zum Download... - vhs Traunstein

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Allgemeines Inhaltsverzeichnis ..................................................................................................... 1 Organisatorisches ................................................................................................... 10 Lageplan ................................................................................................................. 11 Kurse für Kinder und Jugendliche und Kurse für Senioren ...................................... 12 vhs-Adressen ........................................................................................................ 311 Vorstand und Kuratorium ...................................................................................... 312 Anmeldung ........................................................................................................... 314 Leitbild .................................................................................................................. 315 Allgemeine Geschäftsbedingungen....................................................................... 316

Gesellschaft und Leben Gesellschaft – Wirtschaft – Recht ........................................................................... 13 Einbürgerungstest ................................................................................................... 13 Trennung der Lebenspartner .................................................................................. 14 Trennungskinder ..................................................................................................... 14 Wohnen in der zweiten Lebenshälfte ...................................................................... 14 Veranstaltungsreihe Ehrenamt ................................................................................ 15 Einkommensteuererklärung – selbst gemacht ........................................................ 17 Hausfinanzierung bei Niedrigzins – Chance oder Risiko? ....................................... 17 Immobilienvermietung ............................................................................................. 18 Betreuungsverein .................................................................................................... 19 Mensch und Welt ...................................................................................................... 21 Studium Generale: Das Zeitalter des Lichts ............................................................ 21 Philosophie ............................................................................................................. 24 Kreatives Schreiben und Fotografieren auf der Fraueninsel ................................... 26 Schreibwerkstatt: Sich vom Herzen schreiben ........................................................ 26 Vorwürfe sind ungünstig formulierte Bitten.............................................................. 27 Unser täglich Jammern gib uns heute ..................................................................... 27 Persönlichkeitsstrukturen – was Sie schon immer über Ihr Kind wissen wollten ..... 28 Familienaufstellung ................................................................................................. 28 Die Kunst auf den Wellen des Lebens zu reiten ...................................................... 29 Muss es denn immer Shakespeare sein? ............................................................... 29 Seelenlieder ............................................................................................................ 30 Konzentration steigern, Prüfungsängste mindern ................................................... 30 Lebensart .................................................................................................................. 31 Die Kunst des Zauberns ......................................................................................... 31 Landart – ein künstlerischer Spaziergang ............................................................... 32 Natur – Technik – Ökologie ..................................................................................... 32 Natural Horsemanship ............................................................................................ 32 Mähen mit der Sense .............................................................................................. 33 Dengeln und Reparieren von Sensen ..................................................................... 34 Astronomie ............................................................................................................... 34 Asteroiden und Zwergplaneten ............................................................................... 34 Forum Ökologie ........................................................................................................ 35 Fördermöglichkeiten in der beruflichen Weiterbildung ........................................ 42

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Beruf und Karriere Schlüsselqualifikationen .......................................................................................... 44 Rhetorik .................................................................................................................. 44 Kommunikation und Selbstmanagement ................................................................. 45 Professionelle Büroorganisation .............................................................................. 46 Business-Korrespondenz ........................................................................................ 46 Persönlichkeit – Stil – Wirkung ................................................................................ 47 Selbstmanagement ................................................................................................. 48 Wenn Du denkst, Du denkst nur.............................................................................. 49 Die Kunst der Schlagfertigkeit ................................................................................. 49 Selbstbewusstsein stärken ...................................................................................... 50 Stimmbildung und Sprechtechnik ............................................................................ 50 Meine Stimme – eine akustische Visitenkarte / Die klangvolle Stimme ................... 51 Fremdsprachen für den beruflichen Alltag/Zertifikatskurse ................................. 52 Cambridge First Certificate .................................................................................... 52 Business-English .................................................................................................... 52 Berufliche Fachthemen und Lehrgänge .................................................................. 53 Geprüfte/-r Handelsfachwirt/-in (IHK) ...................................................................... 53 Steuerfachwirt – Steuerfachwirtin ............................................................................ 54 Chef-/Teamassistenz im Büro ................................................................................. 55 AdA – Ausbildung der Ausbilder (IHK) .................................................................... 56 Schwestern- und Pflegediensthelfer/in .................................................................... 57 Klientenzentrierte Psychotherapie – Ein Praxislehrgang ......................................... 58 Heilpraktiker/in für Psychotherapie .......................................................................... 59 Staatl. anerkannte Hauswirtschafter/in .................................................................... 60 Gastro-Service-Schulung ........................................................................................ 61 Xpert Business – Das kaufmännische Kurs- und Zertifizierungssystem .................. 62 Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung ................................................................... 65 EDV-Finanzbuchführung mit DATEV pro ................................................................ 67 Geprüfte Fachkraft Lohn und Gehalt ....................................................................... 68 Geprüfter Finanzbuchhalter..................................................................................... 70 Fachkraft externes Rechnungswesen ..................................................................... 73 Schulabschlüsse – Förderunterricht ....................................................................... 74 Qualifizierender Abschluss der Mittelschule ............................................................ 74 Mittlerer Schulabschluss ......................................................................................... 76 EDV ............................................................................................................................ 78 EDV-Grundlagen mit Windows 7 ............................................................................. 79 Umstieg Windows 10 und Office 2016..................................................................... 80 Kaufmännische IT-Praxis mit Office 2013 am Vormittag ......................................... 81 Endlich Ordnung am PC.......................................................................................... 82 Erste Schritte mit dem "MAC" ................................................................................. 83 "MAC" für Fortgeschrittene...................................................................................... 83 Erste Schritte mit dem Apple iPad ........................................................................... 84 EDV-Kurse für aktive Senioren ............................................................................... 85 Skype, Handy und Smartphone ............................................................................... 88 Tastschreiben in 5 Stunden..................................................................................... 89 Textverarbeitung mit Word ...................................................................................... 90 Tabellenkalkulation mit Excel .................................................................................. 92 Kommunikation mit Outlook ................................................................................... 94 Sicher ins Internet ................................................................................................... 96

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Beruf und Karriere Erfolgreich verkaufen bei eBay ............................................................................... 97 Social Media, Facebook und eBay .......................................................................... 98 Websites mit System – Einführung in Joomla! 3.3 .................................................. 98 Präsentation mit PowerPoint ................................................................................... 99 Fotoalben und Fotobücher gestalten .................................................................... 100 Digitale Fotografie und Bildbearbeitung ................................................................ 100 Professionelle Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop CS5 ................................... 101 Grafik am PC mit CorelDraw X5 ........................................................................... 103 Von der Idee zum Layout – Einführung in InDesign und Photoshop ..................... 103 EDV-Zertifikate ..................................................................................................... 104 Xpert Europäischer Computer Pass ...................................................................... 105 Qualifizierter EDV-Anwender (HWK)..................................................................... 105

Sprachen und Verständigung Der Europäische Referenzrahmen ........................................................................ 106 Sprachenlernen mit System – Der XS-Test........................................................... 107 Sprachzertifikate ................................................................................................... 108 Wichtige Informationen ......................................................................................... 109 Sprachübergreifendes Angebot ............................................................................ 110 Deutsch Einstufungstest ....................................................................................... 110 Deutsch als Fremdsprache ................................................................................... 111 Deutsch als Fremdsprache Prüfungsvorbereitung ................................................ 115 Deutsch als Fremdsprache Prüfungen .................................................................. 116 Deutsch als Fremdsprache Integrationskurse ....................................................... 118 Arabisch................................................................................................................ 120 Brasilianisches Portugiesisch ............................................................................... 121 Chinesisch ............................................................................................................ 122 Englisch ................................................................................................................ 122 Englisch für den Beruf .......................................................................................... 130 Cambridge Certificate Course ............................................................................... 133 Englisch für Senioren ............................................................................................ 134 Englisch für Jugendliche ....................................................................................... 135 Learn English an play guitar ................................................................................. 136 Dari / Farsi ............................................................................................................ 137 Französisch .......................................................................................................... 137 Italienisch ............................................................................................................. 145 Japanisch ............................................................................................................. 151 Kroatisch............................................................................................................... 152 Latein .................................................................................................................... 153 Russisch ............................................................................................................... 153 Schwedisch .......................................................................................................... 154 Spanisch ............................................................................................................... 155 Spanisch für Senioren .......................................................................................... 159 Spanisch für Jugendliche ...................................................................................... 159 Spanisch Kreativ ................................................................................................... 160 Urdu ...................................................................................................................... 161 Gebärdensprache ................................................................................................. 162

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Gesundheit und Bewegung Allgemeine Informationen ...................................................................................... 164 Gesundheitspflege – Erste Hilfe ............................................................................ 165 Infoabende für werdende Eltern ............................................................................ 165 Schmink-Workshop ............................................................................................... 165 Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem BRK ............................................... 166 Gesundheitsseminare und -vorträge..................................................................... 168 Gesundheit – Vorbeugen - Homöopathie .............................................................. 168 Homöolife®-Kochwerkstatt .................................................................................... 170 Ernährung gut – Darm gut – alles gut.................................................................... 171 Entspannung und Körpererfahrung ...................................................................... 171 Entspannung - ja, aber wie?.................................................................................. 171 Einführung in die Meditation .................................................................................. 172 Endlich zur Ruhe kommen .................................................................................... 172 Autogenes Training ............................................................................................... 173 Feldenkrais ........................................................................................................... 173 Atmung als Weg .................................................................................................... 174 Ho'oponopono ....................................................................................................... 175 Jin Shin Jyutsu – Heilströmen ............................................................................... 176 Kaminabend mit Klang .......................................................................................... 176 "Im Einklang mit sich sein" .................................................................................... 177 Ayurveda – das Wissen vom Leben ...................................................................... 177 Besser sehen auch ohne Brille .............................................................................. 178 Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene ............................................................... 178 Yin Yoga ............................................................................................................... 185 Yoga für Schwangere ............................................................................................ 186 Yoga nach spiraldynamischen Prinzipien .............................................................. 187 Lach-Yoga............................................................................................................. 189 Oasentag mit Yoga und Naturmeditation............................................................... 189 Yoga und Wandern ............................................................................................... 190 Hormonyoga ......................................................................................................... 190 Qigong .................................................................................................................. 191 Tai Chi Chuan ....................................................................................................... 193 Zurück zur Leichtigkeit – Bewegen nach spiraldynamischen Prinzipien ................ 194 Bewegung – Kräftigung – Prävention ................................................................... 195 Wirbelsäulengymnastik ......................................................................................... 195 Pilates ................................................................................................................... 196 Aqua-Fitness ......................................................................................................... 198 Aktiv-Fit ................................................................................................................. 198 bodyART ............................................................................................................... 200 Leichter leben sich bewegen ................................................................................. 200 Fit und beweglich „ab 60“ für Frauen und Männer ................................................. 201 Balance Swing – Schwing Dich glücklich! ............................................................. 201 Power- und Ausdauergymnastik ........................................................................... 202 Body fit .................................................................................................................. 202 Tanz ......................................................................................................................... 203 Ballett mal anders! ................................................................................................ 203 Ballett-Workout ..................................................................................................... 203 DanceFit meets Burlesque .................................................................................... 204 Modern Jazz-Dance .............................................................................................. 205 Lebenstanz ........................................................................................................... 205

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Gesundheit und Bewegung Kreativer Kindertanz ............................................................................................. 206 Lebenstanz für Senioren ....................................................................................... 206 ZUMBA ................................................................................................................. 207 Energy Dance ....................................................................................................... 208 Bellyhip-hop .......................................................................................................... 208 Flamenco .............................................................................................................. 209 Orientalischer Tanz ............................................................................................... 210 Line Dance, Square-Dance ................................................................................... 210 Kizomba ................................................................................................................ 211 Salsa, Merengue, Bacchata .................................................................................. 212 Standardtänze ...................................................................................................... 212 Selbstverteidigung – Kampfsport ......................................................................... 213 Selbstverteidigung ................................................................................................ 213 Outdoor-Sport ........................................................................................................ 214 Ich beweg' mich: Lauf-Basics ................................................................................ 214 Sommerfit durch Nordic Cross Skating ................................................................. 215 Jonglieren, Spaß und Spiel ................................................................................... 215 Bogenschießen – erste Schritte mit dem Sportbogen ........................................... 216 Schneeschuhtrekking für Jugendliche und Erwachsene ....................................... 217 Eisklettern ............................................................................................................. 218 Rafting-Tour auf der Loisach ................................................................................ 219 Golf ....................................................................................................................... 219 Sportbootführerscheine......................................................................................... 220

Kultur und Gestalten vhs unterwegs: vhs-Reisen – allgemeine Informationen .................................... 222 Studienreisen ......................................................................................................... 224 Mailand – eine musikalische Studienreise mit Besuch der Scala .......................... 224 Klassische Exkursionen ........................................................................................ 226 Die Krippen von Thaur .......................................................................................... 226 Asamfahrt – die Erste ........................................................................................... 226 Bayerische Landesausstellung "Bier in Bayern" ................................................... 227 Foto-Exkursionen ................................................................................................... 227 Bergfrühling über dem Chiemsee ......................................................................... 227 Winterlandschaften im Gebirge ............................................................................. 228 Naturwissenschaftliche Exkursion ....................................................................... 229 Leben auf der Alm mit der etwas anderen Almerin ............................................... 229 Mensch und Höhle – Rundfahrt durchs Inntal ....................................................... 230 Kraft und Magie der Bäume .................................................................................. 231 Besichtigungen ...................................................................................................... 232 Besichtigung der Milchwerke Berchtesgadener Land ............................................ 232 Faszination Glas ................................................................................................... 232 Abendführung durch den Salzburger Zoo ............................................................. 234 Besichtigung der Großmarkthalle in München ...................................................... 234 Traunsteiner Stadtführungen ................................................................................ 235 Theater und Konzerte............................................................................................. 236 Großes Festspielhaus Salzburg ............................................................................ 237 Salzburger Landestheater ..................................................................................... 238 5

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Kultur und Gestalten Neujahrskonzert in Salzburg – Concierto Espanol ................................................ 239 Kunstraum Klosterkirche ....................................................................................... 239 Musik – Stimme – Instrumental ............................................................................. 240 Grease .................................................................................................................. 240 Vokal Total! Improvisationschor ............................................................................ 241 Seelenlieder .......................................................................................................... 241 Mantra Singing Circle ............................................................................................ 242 Trompetenkurs ...................................................................................................... 242 Mundharmonika .................................................................................................... 243 Irish Tin Whistle .................................................................................................... 243 Didgeridoo-Spielkurs ............................................................................................. 244 Bau einer schamanisch-indianischen Flöte ........................................................... 244 Gitarre: Saiten neu entdecken ............................................................................... 245 Rhythmus-Gitarre .................................................................................................. 245 Malen und Zeichnen ............................................................................................... 246 Farbenrausch – Rauschfarben – Farbmalerei ....................................................... 246 Bewerbungsmappe Design ................................................................................... 247 Zeichnen sehen lernen .......................................................................................... 247 Aquarellmalen ....................................................................................................... 248 Aktzeichnen .......................................................................................................... 248 Lust am Zeichnen.................................................................................................. 249 Die altdeutsche Schrift – Sütterlinschrift ................................................................ 249 Einführung in die Kalligraphie ............................................................................... 250 Handschrift und Kalligraphie ................................................................................. 250 Acrylmalerei – Experimentell – Individuell ............................................................. 251 Werken und Gestalten ............................................................................................ 251 Schnitzen .............................................................................................................. 251 Korbflechten .......................................................................................................... 252 Metallverarbeitung .................................................................................................. 253 Turmuhr - Uhrzeiger .............................................................................................. 253 Schmieden ............................................................................................................ 254 Schweißen ............................................................................................................ 254 Schmuck ................................................................................................................. 255 Silberschmuck – Kreativ-Werkstatt........................................................................ 255 Textilgestaltung ...................................................................................................... 255 Klöppeltreffen ........................................................................................................ 255 Nähen ...................................................................................................................... 256 Der rote Faden ...................................................................................................... 256 Nähkurs für Dirndl ................................................................................................. 256 Nähkurs für Einsteiger ........................................................................................... 257 Gut eingefädelt – Nähkurs für Geübte .................................................................. 257 Nähen leicht gemacht ........................................................................................... 258 Wir nähen eine Trachtentasche ............................................................................ 258 Kinder an die Nähmaschine .................................................................................. 258 Kreative Änderungsschneiderei ............................................................................ 260 Finde Deinen Style ................................................................................................ 261 Modezeichnen von Kopf bis Fuß ........................................................................... 262

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Kultur und Gestalten Fotografie ............................................................................................................... 263 Einstieg in die digitale Fotografie .......................................................................... 263 Fotografie - Weiterführung ................................................................................... 263 Fotos und Fun....................................................................................................... 264 Fotografien der Nacht ........................................................................................... 264 Spiegelreflexfotografie digital ............................................................................... 265 Studiofotografie .................................................................................................... 265

vhs-Spezial Kochen und Genießen ........................................................................................... 266 Getränke ................................................................................................................. 267 Die Nacht der Cocktails ........................................................................................ 267 Wein-Basic ........................................................................................................... 267 Wein-Sensorik ...................................................................................................... 267 Feinste Öle ........................................................................................................... 268 Backen – Desserts ................................................................................................. 269 Mehlspeisen ......................................................................................................... 269 Italienische Desserts ............................................................................................. 269 Kochkurse für Jugendliche ................................................................................... 270 Einführung in das Küchen-ABC ............................................................................ 270 Deutsch kochen – Deutsch sprechen .................................................................... 270 Studentenküche .................................................................................................... 271 Teens kochen Fingerfood ..................................................................................... 271 Regionale Küche .................................................................................................... 272 Knödelakademie ................................................................................................... 272 Fleischliche Genüsse ............................................................................................ 272 Reis – Körnchen mit Geschmack .......................................................................... 273 Antipasti - Buffet ................................................................................................... 273 Ofenfrisch serviert: Quiche, Pies und Tartes ......................................................... 273 Sommerliches 5-Gänge Menü .............................................................................. 274 Bayerische Klosterküche ...................................................................................... 274 Mediterrane Fischküche ........................................................................................ 275 Männerkochkurse ................................................................................................. 275 Gesunde Küche ...................................................................................................... 276 Ayurvedische Kochkunst - Einführung .................................................................. 276 Ayurveda – Vertiefung und Anwendung im Alltag ................................................. 277 Knusper-Knospenhäuschen .................................................................................. 277 Vegetarische Brotaufstriche und Pasten ............................................................... 278 Mediterrane Wildkräuterküche .............................................................................. 278 Buntes Brot und wilder Aufstrich ........................................................................... 278 (F)Rohkost für Einsteiger ...................................................................................... 279 Asiatische Küche – Vegetarisch ............................................................................ 280 Internationale Küche .............................................................................................. 280 Sushi – Genuss für Anfänger ................................................................................ 280 Der Wok – die Wunderpfanne aus Fernost ........................................................... 281 Indische Küche ..................................................................................................... 281 Tapas tipicas ........................................................................................................ 282 Afrikanische Kochkultur ........................................................................................ 282 Die Küche Sardiniens ........................................................................................... 283 Kreolische Köstlichkeiten ...................................................................................... 283 7

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Außenstellen Bergen ..................................................................................................................... 284 Yoga ..................................................................................................................... 284 Fridolfing ................................................................................................................. 284 Italienisch .............................................................................................................. 284 Pilates ................................................................................................................... 285 Qigong .................................................................................................................. 286 Line-Dance............................................................................................................ 287 Grabenstätt ............................................................................................................. 287 Italienisch .............................................................................................................. 287 Englisch Conversation .......................................................................................... 288 Hatha-Yoga ........................................................................................................... 288 Entspannt und fit mit Yoga und Qigong ................................................................. 289 Grassau ................................................................................................................... 289 Englisch, Spanisch und Italienisch ................................................................. 289-293 Nass in Nass – Aquarellmalerei ............................................................................ 293 Rückengerechtes Stabilisationstraining ................................................................. 293 Pilates ................................................................................................................... 294 Inzell ........................................................................................................................ 295 Englisch ................................................................................................................ 295 Spanisch ............................................................................................................... 296 Aqua-Fitness-Kurse .............................................................................................. 296 Fünf-Elemente-Yoga ............................................................................................. 297 Reit im Winkl ........................................................................................................... 298 Fitness und Wellness gleich Wohlbefinden ........................................................... 298 Yoga. .................................................................................................................... 299 Bildexperimente mit Aquarell................................................................................. 299 Ruhpolding.............................................................................................................. 300 Englisch ................................................................................................................ 300 Siegsdorf ................................................................................................................. 300 Italienisch .............................................................................................................. 300 Englisch ................................................................................................................ 301 Italienisch .............................................................................................................. 301 Spanisch ............................................................................................................... 302 Auftanken mit Qigong ............................................................................................ 303 Hatha-Yoga ........................................................................................................... 304 Kraft und Ruhe durch Yoga (Tagesseminar) ......................................................... 304 Faszination Aquarell.............................................................................................. 305 Übersee ................................................................................................................... 305 Italienisch .............................................................................................................. 305 Yoga ..................................................................................................................... 306 Body-Balance für Einsteiger .................................................................................. 307 Qigong für Körper, Geist und Seele ...................................................................... 307 Like Ice in the Sunshine ........................................................................................ 308 Unterwössen ........................................................................................................... 308 Spanisch ............................................................................................................... 308 Funktionsbezogene Gymnastik ............................................................................. 309 Wirbelsäulengymnastik ......................................................................................... 309

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Gesellschaft und Leben

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Gesellschaft und Leben

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Anschrift: Volkshochschule Traunstein e. V. Stadtplatz 38 a 83278 Traunstein Tel.: 0861 9097166-0 Fax: 0861 9097166-10 www.vhs-traunstein.de [email protected]

Öffnungszeiten: Montag, Dienstag und Donnerstag: 8.00 - 17.00 Uhr Mittwoch und Freitag: 8.00 - 14.00 Uhr

Anmeldung: Ihre Kursanmeldung nehmen wir mit Erscheinen des Programmheftes per Fax, per E-Mail, per Telefon oder persönlich entgegen. Sie ist unter Anerkennung der AGBs verbindlich.

Bankverbindung: Kreissparkasse Traunstein Konto: 6 205 BLZ 710 520 50 IBAN: DE81710520500000006205 BIC: BYLADEM1TST

Die vhs-Traunstein ist von der DQS zugelassener Bildungsträger für die Förderung der beruflichen Weiterbildung nach AZAV (Anerkennungs- und Zulassungsverordnung Weiterbildung) Zulassungs-Nr.: 360679 AZAV

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Wir setzen auf Qualität! Qualität ist, wenn der Kunde wiederkommt und nicht die Ware. Was für den Handel gilt, gilt auch für die vhs-Traunstein, eine hohe Kundenzufriedenheit ist unser vorrangiges Ziel. Um dies auch in Zukunft sicherzustellen, hat die vhs-Traunstein das Qualitätsmanagement nach dem international anerkannten Excellence-Modell der EFQM eingeführt. Dabei werden bayernweit geltende Qualitätsstandards zugrunde gelegt und Verfahren eingesetzt, die auf eine systematische und kontinuierliche Verbesserung des Angebots und der Organisation zielen. Wir wollen zufriedene Kunden und wünschen uns, dass Sie wieder zu uns kommen. Ihr vhs-Team von links nach rechts Ursula Katharina Huber, Dipl. Ing. (FH)

Karin Walter

Gesundheit und Bewegung, Persönlichkeitsbildung, Firmenschulungen Telefon: 0861 9097166-12 [email protected]

EVA-Eingliederungs- und Vermittlungsagentur Traunstein Telefon: 0861 9097166-41 [email protected]

Katharina Staps, M. A.

Sabine Rohner

Sprachen und Verständigung, Integrationskurse Telefon: 0861 9097166-14 [email protected]

EDV-Kurse, Berufliche Bildung, Buchhaltung, Telefon: 0861 9097166-15 [email protected]

Günter Scholz, Dipl. Ing. (FH)

Georg Seidl, Dipl.-Betriebswirt (FH)

Geschäftsleitung, Berufliche Bildung Telefon: 0861 9097166-11 [email protected]

EVA-Eingliederungs- und Vermittlungsagentur Traunstein Telefon: 0861 9097166-42 [email protected]

Waltraud Lindebar

Hannelore Wildner

Studienreisen, Exkursionen, Konzert- und Theaterabonnements, Anzeigenverkauf Telefon: 0861 9097166-16 [email protected]

Kreativität, Kochen, Natur, Technik, Ökologie, Außenstellen Telefon: 0861 9097166-13 [email protected]

Gesellschaft und Leben

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vhs-Traunstein Verwaltung Stadtplatz 38a

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vhs-Traunstein Seminarzentrum Stadtplatz 38

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vhs-Traunstein Seminarzentrum Stadtplatz 17

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Seminarraum Karl-Theodor-Platz 6

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Kulturzentrum am Stadtpark

6

Ludwig-ThomaGrundschule Ludwigstr. 10 a

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Musikschule Rosenheimer Str. 5 Eingang Hofseite

Haywards-Heath-Weg 1

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ChiemgauGymnasium Brunnwiese 1

BRK Kreisverband Traunstein Gewerbepark Kaserne 13 Klinikum Traunstein Cuno-Niggl-Str. 3

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Franz-vonKohlbrennerMittelschule Rosenheimer Str. 3 Eingang Haslacher Str.

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Forum Ökologie Umweltberatung Gabelsbergerstr. 8

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Kinderheim St. Josef Salinenstr. 2

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Berufsschule II Prandtnerstr. 3 Eingang über Parkplatz

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Realschule Wasserburger Str. 46

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Berufsschule I Wasserburgerstr. 52

Wir wollen Menschen mit Handicap nicht ausschließen. Wenn Sie einen Kurs besuchen möchten, der keinen barrierefreien Zugang ermöglicht, rufen Sie uns an. Wir werden uns bemühen, eine Lösung zu finden. 11

Gesellschaft und Leben

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Kurse für Kinder und Jugendliche Gesellschaft und Leben 0312

Konzentration steigern,Prüfungsängste lindern (ab 9 Jahre) siehe Seite 74

Sprachen 3270 3529 3717

Englisch – Vorbereitung auf das Fachabitur Italienisch für Jugendliche Spanisch für Jugendliche

siehe Seite 135 siehe Seite 150 siehe Seite 159

Gesundheit und Fitness 4604 4605 4623 4711 4750 4755 4758 7837

Ballett mal anders Ballett Workout für Jugendliche und Erwachsene Kreativer Kindertanz Jonglieren, Spaß und Spiel Entdecken Sie das Bogenschießen (ab 12 Jahre) Schneeschuhtrekking (ab 14 Jahre) Rafting-Tour auf der Loisach Like Ice in the Sunshine (5 - 7 Jahre)

siehe Seite 203 siehe Seite 203 siehe Seite 206 siehe Seite 215 siehe Seite 216 siehe Seite 217 siehe Seite 219 siehe Seite 308

Kultur, Gestalten und Spezial 5060 5062 5301 5557 5558 5562 5610 6022 6025 6321

Besichtigung der Milchwerke BGL Abendführung durch den Salzburger Zoo Bewerbungsmappen für Jugendliche (ab 16 Jahre) Kinder an die Nähmaschine (8 - 11 Jahre) Kreative Änderungsschneiderei Modezeichnen von Kopf bis Fuß Fotos und Fun (12 – 15 Jahre) Deutsch kochen, Deutsch sprechen Teens kochen Fingerfood (ab 13 Jahre) Mediterrane Wildkräuterküche (ab 8 Jahre)

siehe Seite 232 siehe Seite 234 siehe Seite 247 siehe Seite 258 siehe Seite 260 siehe Seite 262 siehe Seite 264 siehe Seite 270 siehe Seite 271 siehe Seite 278

Kurse für Senioren Gesellschaft und Leben 0044

Wohnen in der zweiten Lebenshälfte

siehe Seite 14

Erste Schritte am Computer für aktive Senioren klick;-) mach mit! – Erste Schritte im Internet Erste Schritte mit dem Tablet Computer-Café Handykurs

siehe Seite 85 siehe Seite 86 siehe Seite 86 siehe Seite 87 siehe Seite 88

EDV 1300 1310 1320 1330 1380

Sprachen 3261 7303 7304 3741

Englisch für aktive Senioren in Traunstein Englisch für aktive Senioren – A1 Englisch für aktive Senioren – A2 Spanisch für aktive Senioren

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Gesundheit 4300 4371 4407 4411 4420 4624 7520 7904 7905

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Wirbelsäulengymnastik Wassergymnasik Aktiv - Fit Leichter leben – sich bewegen Fit und beweglich „ab 60“ Lebenstanz für Senioren Fitness & Wellness gleich Wohlbefinden Funktionsbezogene Gymnastik Wirbelsäulengymnastik

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Gesellschaft und Leben

Gesellschaft - Wirtschaft - Recht Einbürgerungstest (0010) Ihr Weg zur Einbürgerung Für die Einbürgerung benötigen Sie seit dem 1. September 2008 neben dem Nachweis Ihrer Sprachkenntnisse auch den bestandenen Einbürgerungstest. Was ist der Einbürgerungstest? In dieser schriftlichen Prüfung werden Fragen zur Geschichte, Gesellschaft und zur politischen Ordnung Deutschlands gestellt. Sie bekommen individuell einen Test mit 33 Fragen (30 allgemein und 3 länderspezifisch) und haben 60 Minuten Zeit. Bei jeder Frage müssen Sie aus vier möglichen Antworten die richtige Antwort auswählen. Wann habe ich den Test bestanden und wie bekomme ich mein Testergebnis? Der Test gilt als bestanden, wenn sie mindestens 17 Fragen richtig beantwortet haben. Das Testergebnis erhalten Sie per Post direkt vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge. Wie kann ich mich auf den Einbürgerungstest vorbereiten? Sie finden entsprechende Literatur im Buchhandel, z.B. "Mein Einbürgerungstest", dtv Verlag, ISBN 3423506954, zum Preis von 14,90 €. Sie können aber auch im Internet interaktiv üben, z.B. unter www.integration-in-deutschland.de. Sie finden dann unter "Bürgerservice" und der Rubrik "Einbürgerungstest" alle 310 Fragen. Bitte achten Sie auf versteckte Kostenfallen auf privaten Internetseiten, die ebenfalls Angebote zur Vorbereitung auf den Einbürgerungstest bereithalten. Anmeldeschluss: 08. April 2016 Freitag, 29.04.16, 17.00 - 18.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 ca. 1 Ustd., Gebühr: € 25,00 Die Gebühr ist bei Anmeldung bar zu bezahlen.

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Gesellschaft und Leben

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Veranstaltungen mit der AWO Traunstein und dem Deutschen Kinderschutzbund, Orts- und Kreisverband Traunstein Die Trennung der Lebenspartner (0042) aus familientherapeutischer und juristischer Sicht Fritz Burkhardt, Richter am Amtsgericht i. R., Ulrike Becker-Cornils, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Familienrecht

Inhalt: • Schritte zur Lösung des Entscheidungskonflikts (soll ich bleiben oder gehen) und zur Verarbeitung einer Trennung • Das Scheidungsverfahren und die zu regelnden Folgesachen (Unterhalt / Vermögensauseinandersetzung / Versorgungsausgleich) Fritz Burkhardt ist pensionierter Familienrichter, Familientherapeut, Mediator und Seniortrainer und ist Mitglied der Bundesvereinigung "Forum Gemeinschaftliches Wohnen e. V."

Dienstag, 19.04.16, 19.30 - 21.00 Uhr Deutscher Kinderschutzbund; Traunstein e.V.; Höllgasse 10 2 Ustd., Gebühr: gebührenfrei, ohne Anmeldung

Trennungskinder (0043) aus familientherapeutischer und juristischer Sicht Fritz Burkhardt, Richter am Amtsgericht i. R., Ulrike Becker-Cornils, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Familienrecht

Inhalt: • Die Grundbedürfnisse der Kinder, das Kindeswohl und seine Gefährdung • Das familiengerichtliche Verfahren, Regelungen im Sorgeund Umgangsrecht Mittwoch, 20.04.16, 19.30 - 21.00 Uhr Deutscher Kinderschutzbund; Traunstein e.V.; Höllgasse 10 2 Ustd., Gebühr: gebührenfrei, ohne Anmeldung

Wohnen in der zweiten Lebenshälfte (0044) Welche Wohnform passt zu mir? Fritz Burkhardt, Richter am Amtsgericht i. R.

Ulrike Becker-Cornils Rechtsanwältin, Fachanwältin für Familienrecht, rechtliche Betreuerin und Vorstandsmitglied im Deutschen Kinderschutzbund, Orts- und Kreisverband Traunstein e. V. 14

Inhalt: • Die richtige Wohnform für die individuellen Bedürfnisse (z.B. im Alter, nach Trennung) • Formen der ambulanten und stationären Hilfe und Pflege • Neue Lebens- und Wohnformen • Initiativen und Projekte Dienstag, 26.04.16, 19.30 - 21.00 Uhr Deutscher Kinderschutzbund; Traunstein e.V.; Höllgasse 10 2 Ustd., Gebühr: gebührenfrei, ohne Anmeldung

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Gesellschaft und Leben

Veranstaltungsreihe Ehrenamt Ehrenamtliches Engagement für Flüchtlinge und Asylbewerber Weltweit sind über 50 Millionen Menschen auf der Flucht. Die Flüchtlinge, die zu uns kommen, wurden in ihrer Heimat wegen ihrer Rasse, Religion, Nationalität oder politischen Überzeugung verfolgt oder Terror und Krieg bedrohte ihr Leben. Menschen auf der Flucht haben aufgrund ihrer unterschiedlichen Herkunft auch verschiedene Religionen und Weltanschauungen. In der Regel sind keine deutschen Sprachkenntnisse vorhanden.

Teil 1: Informationen, Fakten und Hilfsmöglichkeiten für Ehrenamtliche (0050) Gertrud Wölke, Dipl. Psych., Psychotherapeutin, Supervisorin DGSF/BDP, Mediatorin BAFM, CP.Coach

Sie erhalten wichtige Informationen zu einer Tätigkeit mit Flüchtlingen und Asylsuchenden, hilfreiche Anregungen, wie und wo Sie sich engagieren und mit möglichen Schwierigkeiten umgehen können.

Gertrud Wölke Koordinatorin des AsylHelferkreises Saaldorf Surheim. Sie gibt mit Freude ihre Erfahrungen weiter.

Inhalt: • Motive und Ressourcen • Helferarbeit in der Praxis • Grenzen der ehrenamtlichen Tätigkeit Dienstag, 19.01.16, 15.45 - 17.45 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 ca. 3 Ustd., Gebühr: kostenlos

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Gesellschaft und Leben

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Teil 2: Interkulturelle Kompetenz in der Arbeit mit Migranten (0051) Gabriele Warislohner-Dufter, M. A. Germanistik und Geschichte, zertifizierte CCS-Trainerin

Dieses Seminar richtet sich an ehrenamtliche Helfer, die Menschen aus anderen Kulturen begegnen und die diese Begegnungen erfolgreich gestalten wollen. Guter Wille und Toleranz reichen für das Verständnis eigener und fremder kultureller Eigenheiten nicht aus: Gefragt ist vielmehr 'interkulturelle Kompetenz', die Fähigkeit, kritische interkulturelle Situationen zu erkennen und mit Erfahrungen kultureller Fremdheit umzugehen. Gabriele WarislohnerDufter unterrichtet seit vielen Jahren Deutsch als Fremdsprache / Deutsch als Zweitsprache bei der vhsTraunstein. Sie ist Prüferin für das Goethe Zertifikat B1 und zertifizierte Trainerin für interkulturelle Kompetenz (CCS).

Inhalt: • Reflexion der eigenen Kultur und Wertvorstellungen • Kulturelle Fremdheit • Kulturelle Filter in der Wahrnehmung und Stereotypen • Deutschunterricht für Migranten - Erfahrungen aus der Praxis Freitag, 29.01.16, 16.00 - 19.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 4 Ustd., Gebühr: kostenlos

Teil 3: Erste Hilfe Deutsch (0053) Sibylle Haeffner, M. A. Germanistik, Spanisch und Politikwissenschaft, Fachberaterin des Hueber Verlags

Aktiv und hilfreich beim Deutscherwerb unterstützen, aber wie? In diesem Workshop bekommen Sie einfache Hilfsmittel an die Hand, wie Sie Migranten beim Deutschlernen unterstützen können. Neben Strategien, die Sie direkt umsetzen können, werden auch Grenzen und Gefahrenquellen aufgezeigt. Im Mittelpunkt steht: Effektiv helfen mit Freude und positiven Lernerfolgen. Samstag, 05.03.16, 10.00 - 13.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 ca. 5 Ustd., Gebühr: kostenlos

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Gesellschaft und Leben

Einkommensteuererklärung selbst gemacht (0054) Hans Roth, Steuerfachangestellter

Wenn Sie Ihre Einkommenssteuererklärung selbst machen (möchten), sind Sie hier richtig. Das Steuerrecht wird immer komplizierter, es gibt jedes Jahr geänderte Formulare - für den Laien schwer zu verstehen. Die Steuererklärung muss aber bis Ende Mai dem Finanzamt zugehen - höchste Zeit, sich darum zu kümmern und nichts zu vergessen. Inhalt: • Erklärung steuerlich relevanter Begriffe • Aktuelle Steuerformulare (inkl. ELSTER) • Einkunftsarten • Werbungskosten • Sonderausgaben und außergewöhnliche Belastungen • Zahlreiche Beispiele und die aktuelle Rechtsprechung Es erfolgt keine Steuerberatung. Freitag, 15.04.16, 17.30 - 21.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 17; 1. Stock; Seminarraum ca. 5 Ustd., Gebühr: € 44,00 inkl. Unterlagen

Hans Roth seit 25 Jahren Steuerfachangestellter und spezialisiert auf die Gebiete Buchhaltung, und Lohnbuchhaltung. Seit ca. 10 Jahren ist er Geschäftsführer der ELBA Lohnbüro UG.

Hausfinanzierung bei Niedrigzins Chance oder Risiko? (0056) Baufinanzierung verständlich erklärt Heinz Keizer, Diplom-Kaufmann

Besonders in Zeiten niedriger Zinsen steigt der Wunsch nach einem eigenen Zuhause. Finanzinstitute werben mit tragbaren Belastungen und manch ein Bauherr stürzt sich in langjährige Verpflichtungen, ohne abschätzen zu können, ob er sie auch bei Zinssteigerungen noch tragen kann. Bevor mit dem eigentlichen Hausbau begonnen werden kann, muss das finanzielle Fundament stehen. Ohne eine realistische Haushaltsplanung wird der Traum vom Hausbau früher oder später unweigerlich zum Albtraum. Im Kurs wird dargestellt, wie durch eine realistische Budgetplanung die tragbare Belastung ermittelt und auf dieser Basis die optimale Finanzierung erfolgen kann. Die Teilnehmer sollen in die Lage versetzt werden, Angebote von Finanzinstituten zu beurteilen. Inhalt: • Eigenkapital und Kapitaldienstfähigkeit • verschiedene Finanzierungsmöglichkeiten • Erstellung eines Finanzierungsplanes Zielgruppe: Bauinteressenten, Modernisierer, Renovierer Samstag, 27.02.16, 09.30 - 12.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 4 Ustd., Gebühr: € 21,00

Heinz Keizer war bis zu seiner Pensionierung Geschäftsstellenleiter bei einer Bank. Seither ist er als unabhängiger Finanzberater für den VerbraucherService Bayern e. V. tätig, seit 2013 als "Trainer Ökonomische Verbraucherbildung" durch das Bayerische Staatsministerium der Justiz und für Verbraucherschutz zertifiziert. 17

Gesellschaft und Leben

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Immobilienvermietung (0057) Damit das Vermieten nicht zum Fiasko wird Beate Landler, Dipl.-Betriebswirtin (FH ) und Immobilienmaklerin (IHK), Thomas Halder, Rechtsanwalt

Beate Landler und Thomas Halder bieten fundierte Informationen rund ums Vermieten.

Die Vermietung einer Wohnung oder eines Hauses ist nicht jedem Haus- oder Wohnungseigentümer geläufig. Deshalb wird das Thema bei diesem Vortrag sein: Wie finde ich den passenden Mieter? Worauf ist bei der Präsentation meines Mietobjektes zu achten? Wann und wo inseriere ich? Wie soll ich bei der Auswahl meines Mieters vorgehen? Wie plane ich eine Besichtigung? Wie schütze ich mich vor Mietnomaden...und vieles mehr. Der Vortrag soll Vermieter schützen und viele Fragen beantworten, im besonderen Maße über die rechtlichen Aspekte eines Mietverhältnisses. Sie erhalten in diesem Vortrag Tipps und Empfehlungen von Profis, wie Sie Ihre Immobilie vermieten können und worauf Sie bei der Auswahl eines Mieters besondere Sorgfalt legen sollten. Samstag, 16.04.16, 10.00 - 12.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 ca. 3 Ustd., Gebühr: € 10,00

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Gesellschaft und Leben

Veranstaltungen in Verbindung mit dem Betreuungsverein Traunstein e. V. Einführung in das Betreuungsrecht Veranstaltungen für ehrenamtliche Betreuer und Interessierte aus dem Landkreis Traunstein Psychische Erkrankungen und Altersabbau werden mit der allgemein steigenden Lebenserwartung für immer mehr Menschen in unserer Gesellschaft zum Schicksal. Aber auch ein Unfall kann, unabhängig vom Alter, jederzeit zu schweren Behinderungen führen. Ebenso wächst die Zahl psychisch Kranker und Suchtkranker unter den Jüngeren. Und nicht zu vergessen: Unter uns leben viele Erwachsene, die von Geburt an geistig behindert sind. Sie alle brauchen Hilfe in Angelegenheiten, die sie selbst nicht besorgen können: Hilfe durch Betreuung (früher Vormundschaft und Pflegschaft), Hilfe durch ehrenamtliche Betreuer. Diese Informationsreihe möchte interessierte Bürger und Bürgerinnen aus unserem Landkreis das erforderliche Grundwissen in der Betreuungsarbeit übermitteln. Sie ist gedacht für all diejenigen, die in Erwägung ziehen, ehrenamtliche Betreuungen zu übernehmen; für alle, die bereits Betreuungen ausüben oder für die, die an den jeweiligen Themen zunächst allgemein interessiert sind. Die Vorträge werden sich durch praxisnahe Darstellung der Inhalte auszeichnen, da alle Referenten mit dem Bereich Betreuungsarbeit vertraut sind. Hinweis: Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung Weitere Informationen (0070) erteilt der BetreuungsAufgaben eines Betreuungsrichters im Betreuungsver- verein Traunstein e. V., fahren Weckerlestr. 8, Maria Srkal, Richterin am Amtsgericht Traunstein, Abteilung für Betreuungssachen

Donnerstag, 25.02.16, 19.30 - 21.00 Uhr Landratsamt Traunstein; Casino; Papst-Benedikt XVI.-Platz 2 Ustd., Gebühr: kostenloser Informationsabend

Tel.: 0861 9095305-0 E-Mail: [email protected]

Rechte und Pflichten von Betreuerinnen und Betreuern (0071) Christian Feiertag, Rechtspfleger am Amtsgericht Traunstein, Abteilung für Betreuungssachen

Donnerstag, 03.03.16, 19.30 - 21.00 Uhr Landratsamt Traunstein; Casino; Papst-Benedikt XVI.-Platz 2 Ustd., Gebühr: kostenloser Informationsabend

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Krankheitsbilder I (0072) Psychosen aus dem schizophrenen Formenkreis Dr. Franz Xaver Obermaier, Chefarzt des Fachbereichs Gerontopsychiatrie und Geriatrie am Inn-Salzach-Klinikum Wasserburg

Neuste Erkenntnisse zur Ursache und Entstehung der Krankheit, sowie therapeutische und medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten. Donnerstag, 10.03.16, 19.30 - 21.00 Uhr Landratsamt Traunstein; Casino; Papst-Benedikt XVI.-Platz 2 Ustd., Gebühr: kostenloser Informationsabend

Krankheitsbilder II (0073) Psychiatrische Erkrankungen im Alter Dr. Richard Schmidmeier, Chefarzt des Fachbereichs klinische Sozial-Psychiatrie am Inn-Salzach-Klinikum Wasserburg

Unter besonderer Berücksichtigung der Demenzerkrankungen, deren Behandlungsansätzen und Therapiemöglichkeiten. Donnerstag, 17.03.16, 19.30 - 21.00 Uhr Landratsamt Traunstein; Casino; Papst-Benedikt XVI.-Platz 2 Ustd., Gebühr: kostenloser Informationsabend

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Gesellschaft und Leben

Mensch und Welt

Mit dem "Studium Generale" bietet Ihnen die Volkshochschule einen allgemeinbildenden Lehrgang an, der grundlegende Informationen und Basiswissen aus folgenden Wissensgebieten enthält: • Geistes- und Sozialwissenschaften • Kunst, Kultur, Musik und Literatur • Medizin und Gesundheit • Wissenschaft und Technik • Recht und Wirtschaft • Geschichte Die Themen werden anhand verschiedener Epochen von der Antike bis in die heutige Zeit erarbeitet und sollen eine profunde Allgemeinbildung ermöglichen, ein interdisziplinäres Verständnis fördern sowie die Relevanz zur Gegenwart aufzeigen. In diesem Semester setzen wir den Themenkreis zum "Zeitalter des Lichts" (1715 - 1789) fort mit Vorträgen über die Literatur der Aufklärung und über die Künstler des Régence und Rokoko, sowie des Klassizismus. Die Vorträge finden immer an einem Dienstagabend statt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, jede Veranstaltung kann einzeln belegt werden.

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Antoine Watteau - Meister der galanten Feste (0110) Dr. Stefan Schmitt, Magister Artium, Kunstgeschichte, Philosophie, Kulturgeschichte

Der französische Künstler Watteau (1684 - 1721) kam 1702 nach Paris und wurde schnell zum bedeutendsten französischen Maler des 18. Jahrhunderts. Er prägte die Régence und stand am Anfang der virtuosen Rokokomaler Frankreichs. Seine locker beschwingte Malweise unter Einfluss von Rubens, Tizian und Veronese besticht durch schimmernd zarte Farbigkeit. Von leiser Schwermut überschattete Heiterkeit breitet sich in seinen Werken aus. Die Akademie fand für ihn mit „Maitre des Fêtes galantes“ einen neuen Begriff, da sich die Themen seiner Werke als Gattung mit den herkömmlichen Bezeichnungen nicht bestimmen ließen. Seine neuen und intimen Gesellschaftsstücke zeigten die höfische Kultur in verfeinerter Weise, geprägt von Erotik, mythologischen und gesellschaftlichen Umgangsformen. Theaterszenen zielen über das komödiantische Thema hinaus auf existentielle Fragen. Diese melancholischen Stimmungen vorgetragen in einer so überaus geistreichen Malweise ließen Watteau zu einem der berühmtesten Meister aller Zeiten werden. Dienstag, 26.01.16, 19.30 - 21.00 Uhr Stadtbücherei; Kulturzentrum; Traunstein 2 Ustd., Gebühr: € 9,50

François Boucher - Brillanz und Delikatesse (0111) Dr. Stefan Schmitt, Magister Artium, Kunstgeschichte, Philosophie, Kulturgeschichte

Der Pariser Maler Boucher (1703 - 1770) stand als Schüler Lemoynes maltechnisch in der Tradition des großen flämischen Barockmeisters Peter Paul Rubens, dessen malerische Sehweise der Dinge Grundlage seiner Kunst war. In seinen vier Jahren in Italien studierte der junge Meister vor allem die Werke des damaligen „Superstars“ der europäischen Kunst – Tiepolo. Zurück in Paris fand er die Protektion der Marquise de Pompadour, der Maitresse Ludwigs XV. Seine galanten und delikat gemalten Bilder gelten als die Dr. Stefan Schmitt glänzendsten Zeugnisse des französischen Rokoko. Die Die Lehrtätigkeit und Leichtigkeit seiner bravourösen Technik und die erotische Vermittlung klassischer Atmosphäre in vielen seiner Werke ließ die Zeitgenossen Bildungsthemen bereitet staunen. Seine Kunst wurde zum Symbol einer ganzen ihm viel Freude. Er hält Epoche, die in der französischen Revolution untergehen Seminare und Vorträge sollte. Bouchers Werke zählen zum Stolz der Galerien und zu kunsthistorischen Museen in aller Welt. Mehr Bildwitz, Virtuosität und elegante und philosophischen Beschwingtheit scheinen kaum möglich. Themen und begleitet Exkursionen und StuDienstag, 23.02.16, 19.30 - 21.00 Uhr dienreisen. Stadtbücherei; Kulturzentrum; Traunstein 2 Ustd., Gebühr: € 9,50 22

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Gesellschaft und Leben

Literatur: Schlüsselwerke der Aufklärung (0112) Vom Dunkel ins Licht Christiane Rostock, Buchhändlerin; Dozentin für Literatur

Das 18. Jh. wurde schon damals in „Europa“ als Zeitenwende wahrgenommen und später als Beginn der modernen Zeit eingeschätzt. Der Sprachgebrauch jener Länder, deren herausragende Köpfe den tiefgreifenden Wandel einleiteten, beflügelten und vorantrieben, spiegelt die epochale Bedeutung dieses Jahrhunderts wider: Zeitalter der Aufklärung, Enlightenment, Lumières – vom Dunkel ins Licht. Erkenntnis war das „Zauberwort“. Natur – und Geisteswissenschaft waren bestrebt, die Menschen zu ermutigen, ihr Dasein zu erhellen. Die Literatur spielte dabei eine besondere Rolle: Ihre großen Namen – z. B. Klopstock, Lessing, Voltaire, Diderot, Defoe, Swift - sind verbunden mit neuen literarischen Gattungen, die sich besonders gut eignen, den Menschen zu bilden und moralisch zu erziehen: „Lehrgedicht“, „Fabel“, „Erziehungsroman“, „Drama“. Das Drama war – lesen konnten ja die wenigsten die Möglichkeit schlechthin, humanistisches Denken zu vermitteln; in Lessings „Emilia Galotti“ wird es zum „Bürgerlichen Trauerspiel“ und gipfelt in seinem Werk „Nathan der Weise.

Christiane Rostock War viele Jahre im Buchhandel und im Verlagswesen tätig. Nach einem „späten“ Theologiestudium ist sie nun auf beiden Feldern - Literatur und Theologie - unterwegs: Vorträge, Lesungen, Unterrichten, Übersetzen, Schreiben. Ihr besonderes Interesse und Engagement gelten dabei der Sprache, geschrieben wie gesprochen.

Dienstag, 15.03.16, 19.30 - 21.00 Uhr Stadtbücherei; Kulturzentrum; Traunstein 2 Ustd., Gebühr: € 9,50

Kunst des Klassizismus – antikisierende Idealität und „stille Größe“ (0113) Dr. Stefan Schmitt, Magister Artium, Kunstgeschichte, Philosophie, Kulturgeschichte

Der Klassizismus der späten Aufklärung und der Frühmoderne (1770 - 1840) steht in einer langen Tradition der „Klassizismen“ von der Antike über die Renaissance und auch das Barock. Die letztlich platonisch inspirierte Ästhetik dieses bedeutenden Stils ist normativ und knüpft am „Kanon“ der Antike, der Tradition Raffaels und den großen Architekten des Cinquecento an (Palladio). Die klassizistische Architektur brachte weltberühmte Monumente und Ensembles hervor - wie das Panthéon und den Arc de Triomphe in Paris oder den Königsplatz in München. Zahlreiche Theaterbauten mit antikisierenden Tempelfronten entstanden und sogar Kirchen wurden in diesem Stil errichtet. Kommunale und bürgerliche Bauten in den Innenstädten Europas bezeugen ebenfalls die Bedeutung des Leitbilds der Antike und der damit verknüpften Wertvorstellungen. Auch in Plastik und Malerei wurde das Ideal der Antike und die Tradition Raffaels gepflegt. Meister wie David, Thorvaldsen und Canova und Ingres wurden zu bewunderten Vorbildern. Dienstag, 12.04.16, 19.30 - 21.00 Uhr Stadtbücherei; Kulturzentrum; Traunstein 2 Ustd., Gebühr: € 9,50 23

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Jacques Louis David – Staatsmaler für die Revolution und Napoleon (0115) Dr. Stefan Schmitt, Magister Artium, Kunstgeschichte, Philosophie, Kulturgeschichte

David war mit seinem berühmten „Schwur der Horatier“ für den Pariser Salon 1784 schlagartig zum Sensationsmaler und berühmten Künstler aufgestiegen. Die sittliche Strenge der römischen Republik und ihr Patrizier- und Bürgerstolz faszinierten ihn. In diesem Werk kündete sich bereits die Zukunft an, denn 1789 sollte die Französische Revolution ausbrechen, als deren erster Maler David gilt. Der neue Staatsmaler pflegte seinen strengen Klassizismus weiter und schuf bedeutende Werke zur Revolution, die heute Weltruhm genießen. Unter Napoleon avancierte der einst so glühende Revolutionär zum kaiserlichen Hofmaler. Auch seine Porträtkunst erfreute sich hohen Ansehens. Als Maler des Empire zog er natürlich auch Kritik auf sich, denn viele hielten ihn für einen Opportunisten. Nach dem Ende der napoleonischen Ära musste der unbeliebte Meister ins Exil nach Brüssel. Längst aber gilt er wieder als einer der großen Maler Frankreichs am Beginn der Moderne. Der Vortrag wird die unterschiedlichen Aspekte seines Oeuvres unter Berücksichtigung der kunsthistorischen und geistesgeschichtlichen Kontexte analysieren. Dienstag, 10.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Stadtbücherei; Kulturzentrum; Traunstein 2 Ustd., Gebühr: € 9,50

Pädagogik - Psychologie - Philosophie Lebenshilfe Einführung in die Sprachphilosophie (0120) Felicitas Englisch, Dipl. Soziologin und Sprachtrainerin

Felicitas Englisch unterrichtet mit großer Begeisterung Englisch und Philosophie

Die Ethikseminare der vergangenen Semester haben uns zu der Frage geführt, welchen metaphysischen Status moralische Urteile haben und welche Bedeutung der Begriff des Sollens sprachtheoretisch haben kann. In diesem Semester wollen wir uns deshalb der Sprachphilosophie (Herder, Wittgenstein, Frege, Quine, Carnap, Austin, Strawson, Ryle etc.) zuwenden und uns einen ersten Überblick über dieses wohl schwierigste Thema der Philosophie verschaffen. Wir nähern uns dabei im Rückblick d.h. ausgehend von den moderneren Positionen. Neue Teilnehmer sind wie immer willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wohl aber die Bereitschaft zu unbefangenem und genauem Denken. 6 x mittwochs, 03.02. - 20.04.16, 20.15 - 21.45 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 12 Ustd., Gebühr: € 69,00

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Gesellschaft und Leben

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Kreatives Schreiben und Fotografieren auf der Fraueninsel (0122) Talente wieder entdecken Susanne Angelina Schumacher, Journalistin, Kommunikationstrainerin, Schreibcoach

Sie schreiben und fotografieren gern und wünschen sich frische Impulse? Dann kommen Sie mit auf die Insel, lassen sich inspirieren durch kreatives Tun und journalistische Tools in entspannter Atmosphäre. Der Chiemsee, Zufluchtsort der Künstler der Jahrhundertwende, glitzert im Licht und die Insel präsentiert interessante Perspektiven und wunderschöne Gärten. Die Zeit steht still. Susanne Angelina Wir finden uns wieder, lassen uns von der Leine und komSchumacher men an, tanken auf, suchen keinen Weg und werden ihn In ihren Seminaren doch finden - unseren eigenen Weg, auf dem es gut weiterbietet sie erfolgreiche geht. Methoden an, die helfen Inhalt: Das treffende Wort. Starke Verben und freie Assoziaauthentisch zu leben tion. Die Schule des Sehens. Gegensätze, Licht und Schatund zu arbeiten. ten. Sie sollten mit Ihrer Kamera vertraut sein. Weitere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Bitte mitbringen: Schreibzeug und Fotoapparat Samstag, 04.06.16, 10.00 - 16.30 Uhr Abtei Frauenwörth auf der Fraueninsel ca. 7 Ustd., Gebühr: € 59,00 Treffpunkt 10.00 Uhr an der Klosterpforte

Schreibwerkstatt: Sich vom Herzen schreiben (0124) Christina Radzwill, Journalistin

Christina Radzwill "Schreiben macht Spaß und Ihre eigene Geschichte wird Sie überraschen", verspricht die Journalistin Christina Radzwill.

Wir alle kennen das: Es gibt ein Thema, das uns immer wieder durch den Kopf geht - vielleicht sind es Szenen aus der Kindheit, besondere Entscheidungen im Leben, die uns haben umdenken lassen, unvergessene Reisen, ungewöhnliche Begegnungen oder einfach unsere ganz persönliche und einmalige Lebensgeschichte. Wir überlegen, das alles einmal aufzuschreiben und festzuhalten. Doch meist kommt es nicht dazu, weil man nicht so recht weiß, wie man anfangen soll, weil Schreiben nie eine Stärke war und überhaupt - vielleicht später einmal. In diesem Schreib-Workshop haben Sie die Gelegenheit, sich das wichtigste Handwerkszeug fürs Schreiben anzueignen, Ihre Erinnerungen vom Herzen zu schreiben und Ihre Texte in Begleitung einer erfahrenen Autorin zu einer fertigen Geschichte zu gestalten. Bitte mitbringen: Gute Laune, Schreibzeug und Papier bzw. Laptop und gerne auch Fotos, die mit Ihrer Schreibidee zu tun haben. 3 x freitags, 08.04. - 22.04.16, 17.30 - 20.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 12 Ustd., Gebühr: € 72,00

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Gesellschaft und Leben

"Vorwürfe sind ungünstig formulierte Bitten" (0210) Konflikte lösen - kreativ und konstruktiv Dr. Stephanie Schnichels, Ärztin, Kommunikationstrainerin, Coach, Mediatorin

Eine typische Alltagssituation: Ihr Kollege oder Partner schimpft: „Du drückst dich vor der Arbeit!“ Sie hören Kritik und Schuldzuweisung, Ihre Lust sich einzubringen ist auf dem Tiefpunkt. Was tun? Leider drücken Menschen ihre Anliegen oft mit Vorwürfen oder Beschuldigungen aus. Die eigentliche Bitte – hier „Ich brauche Hilfe!“ - ist nicht hörbar. Die „Gewaltfreie Kommunikation“ nach Dr. Marshall Rosenberg setzt genau hier an. Sie ist eine Art „Übersetzungsprogramm“ für „tragisch ungünstig formulierte Bitten“. Im Seminar lernen Sie, hinter Kritik und Schuldzuweisung die eigentlich ausgedrückten Bedürfnisse zu erkennen und darauf zu reagieren. An drei Freitagnachmittagen erarbeiten wir anhand von vielen praktischen Beispielen die vier Grundschritte dieser wirkungsvollen Kommunikationsmethode.

Dr. Stephanie Schnichels gibt seit zehn Jahren Schulungen in Gewaltfreier Kommunikation für Gruppen und Einzelpersonen in ihrer Praxis in Traunstein. Humor, Authentizität und Einfühlungsvermögen sind wichtige Bausteine ihrer Arbeit.

3 x freitags, 29.01. - 19.02.16, 17.00 - 19.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 9 Ustd., Gebühr: € 85,00

"Unser täglich Jammern gib uns heute!" (0223) Bedürfnisse erkennen und erfüllen Claudia Nuber, Business und Karriere Coach

Wir jammern über Stress, zu wenig Anerkennung etc. Man könnte sagen, Jammern wird als Teil unserer Seelenhygiene und als sozialer Schmierstoff verstanden. Doch Jammern kostet Zeit. Es raubt Energie. Es verändert nichts. Und vor allem: Jammern hat noch nie jemanden glücklich gemacht. Gleichermaßen weist Jammern auf unerfüllte Bedürfnisse hin. In „Erwartung“ steckt der Wortteil „warten“ und genau das können Sie lange, wenn Sie Ihren Claudia Nuber Bedürfnissen keinen Ausdruck verleihen. Dienstag, 05.04.16, 19.00 - 20.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 2 Ustd., Gebühr: € 16,00 inkl. Unterlagen

hat Human Change Coaching® entwickelt, damit die Menschen ihr bestes persönliches und berufliches Selbst sein können. Mit Claudia Nuber können Sie Ideen wälzen, Pläne diskutieren und Strategien erarbeiten.

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Gesellschaft und Leben

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Persönlichkeitsstrukturen - Was Sie schon immer über Ihr Kind wissen wollten (0225) Ursula Haut, Familienberaterin, staatl. geprüfte Erzieherin

Ursula Haut bringt viel berufliche und persönliche Erfahrung über Familien und deren individuelle Muster mit und möchte den Teilnehmern dabei helfen, Strukturen bewusster zu erkennen und sich das Leben dadurch zu erleichtern.

In diesem Abendseminar erfahren Sie, welche Persönlichkeitsmuster auf Ihr Kind zutreffen und wie Sie am besten damit umgehen können. • Warum reagiert mein Kind auf diese Weise? • Wie gehe ich am besten damit um? • Wie kann ich mich meinem Kind verständlich machen? • Was braucht mein Kind? Lassen Sie uns gemeinsam anhand von Beispielen die Persönlichkeitsstrukturen Ihres Kindes herausfinden. Mit diesem Wissen bieten sich Ihnen viele neue Möglichkeiten. Sie lernen • immer wiederkehrende Situationen neu zu betrachten, damit Sie • in größerer Klarheit handeln und neue Wege gehen und somit • Ihr Familienleben glücklicher und entspannter gestalten können. Donnerstag, 25.02.16, 19.00 - 20.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 2 Ustd., Gebühr: € 16,00

Familienaufstellung (0226) Wie funktioniert systemische Aufstellungsarbeit? Ulrike M. Beu, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Ulrike M. Beu seit mehr als 20 Jahren Trainerin, Praxisarbeit mit Einzelnen, Paaren und Familien.

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In diesem Seminar erfahren Sie, was Sie immer schon über die Methode Familienaufstellung wissen wollten. Die Referentin berichtet aus ihrer langjährigen Erfahrung mit vielen Klienten und deren Fragestellungen. Sie erklärt die familiensystemischen Zusammenhänge, die bei der Aufstellung eine Rolle spielen. Sie zeigt auf, welche Fragestellungen mit einer Aufstellung geklärt werden können. Anhand mehrerer Praxisbeispiele wird Sie Ihnen die Methode nahe bringen und Ihre Fragen dazu beantworten. Diese Methode eignet sich für fast alle Themen des Lebens, die Klärungsbedarf haben und eine Beantwortung suchen, wie zum Beispiel Gesundheit, Erkrankung, Beruf, Berufsentscheidung, Erfolg, Partnerschaft, Liebe, Trennung, Kinder, Geschwister, PatchworkFamilie, Konflikte am Arbeitsplatz, Erbfolge. Dienstag, 01.03.16, 19.00 - 20.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 2 Ustd., Gebühr: € 13,00

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Gesellschaft und Leben

Die Kunst auf den Wellen des Lebens zu reiten (0228) Jutta Maget-Pillion, Yoga- und Meditationslehrerin, TransformationsCoach

Wie oft fühlen Sie sich im Alltag gestresst oder werden von Selbstzweifeln und Zukunftssorgen heimgesucht? Und wie sehr wünschen Sie sich, Ihren täglichen Herausforderungen mit mehr Zuversicht, Klarheit und einer guten Portion Gelassenheit begegnen zu können? Innere Ruhe finden wir nicht, wenn im Leben endlich alles glatt läuft, sondern wenn wir lernen, mit dem unvermeidlichen Auf und Ab des Lebens umzugehen. Dieser Workshop eröffnet Ihnen einen Mut machenden, praktikablen Weg dazu. In dem tiefen Wissen der zeitlosen östlichen und westlichen Weisheitslehren - die zunehmend von der Gehirn- und Glücksforschung bestätigt werden - können wir die fehlende "Gebrauchsanweisung" für das Leben entdecken und lernen, vertrauensvoll und mit neuer Lebenskraft "auf den Wellen des Lebens" zu reiten. Bitte mitbringen: Schreibzeug und ein Getränk

Jutta Maget-Pillion liegt es am Herzen, neben Inspiration und Motivation vor allem konkrete und alltagstaugliche "Werkzeuge" zu vermitteln.

Samstag, 27.02.16, 14.00 - 18.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 30,00

Muss es denn immer Shakespeare sein? Improtheater kann mehr! (0300) Klaus Bierdimpfl, Kommunikationstrainer und Theaterpädagoge

Wer an Theater denkt, hat schnell langatmige Abende, große Gesten und schwere Bühnenvorhänge im Kopf. Zugegeben, das Image des Theaters ist ein wenig angestaubt. Warum nicht mal eine andere Sichtweise versuchen? In diesem Workshop sind Sie eingeladen, sich auf die Suche nach Ihrer Fantasie, Offenheit und Kreativität zu machen. Schulen Sie Ihre Spontanität und Schlagfertigkeit und lassen Sie sich überraschen, wie viel davon in Ihnen steckt. Das Wissen um diese Fähigkeiten und wie man sie einsetzt, kommt Ihnen nicht nur im improvisierten Spiel, sondern auch in Alltag und im Berufsleben zugute. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf einige Schauspieltechniken und schauen, was Ihr eigenes Leben so alles an Stoff für die Bühne zu bieten hat. Dieser Workshop ist für alle, die Theaterluft schnuppern und ganz neue Seiten an sich entdecken wollen. Spaß ist garantiert. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und ein Getränk

Klaus Bierdimpfl ist als freier Regisseur und Schauspiellehrer tätig. 2014 wurden seine Arbeiten u. a. für den Amateurtheaterpreis „Amarena“ nominiert.

2 Termine, Sa, 12.03. und So, 13.03.16, 10.00 - 16.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 13 Ustd., Gebühr: € 78,00 inkl. Unterlagen

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Gesellschaft und Leben

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Seelenlieder (5209) Philipp Stegmüller, Freischaffender Licht- und Klanggestalter

Was ist dein aktuelles Lebensthema? Brauchst Du Kraft und Mut für anstehende Veränderungen. Möchtest Du einen Verlust betrauern? Hindern dich Ängste daran, dich ganz zu entfalten? Das Seelenlieder Seminar von Philipp Stegmüller bietet einen emotionalen Raum für Ausdruck und Heilung. Ein Raum des Vertrauens entsteht durch gemeinsames Singen. Als Antwort auf emotionale Themen einzelner Personen aus der Gruppe erfindet und empfängt Philipp Stegmüller sponPhilipp Stegmüller leitet seit vielen Jahren tane Herzens- und Seelenlieder. Musik, Melodie, Liedtext mit dem "Mantraund Rhythmus versetzen unsere Emotionen in Schwingung. Singing-Circle" verDiese Bewegung kann als sehr heilsam empfunden werden, schiedene Singkreise in für den Einzelnen und für die Gruppe. Das Potential für und um München und Heilung folgt dem Gesetz der Resonanz. Ein Lied für einen veranstaltet die Nächte Teilnehmer berührt andere Teilnehmer mit ähnlichen Theder spirituellen Lieder. men. Die Lieder werden aufgezeichnet und sind später im Internet abrufbar. Weitere Informationen unter www.msinging-circle.de. Samstag, 12.03.16, 15.00 - 18.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 4 Ustd., Gebühr: € 26,00

Konzentration steigern, Prüfungsängste lindern (0312) für Kinder ab 9 Jahren Katharina Staps, M. A. Psychologie, zertifizierte Tanzpädagogin und therapeutin

Katharina Staps gibt mit Spaß und Freude ihre Kurse. Sie lebt nach der alten Weisheit: "Lächle die Welt an, dann lächelt sie zu dir zurück".

Bereits von Kindern wird ein intensives Pensum abverlangt. In diesem Kurs lernen Kinder Techniken, wie sie ihre Aufmerksamkeit steigern, um sich im Unterricht wie auch zu Hause bei den Vorbereitungen besser konzentrieren zu können. Es kommt mehr Freude in den Schulalltag und die Lernergebnisse können gesteigert werden. Zahlreiche Kinder klagen bei Vorträgen oder Schulaufgaben über ein "Brett vor dem Kopf". Auch hierauf wird im Kurs eingegangen. Mit kleinen Tricks und Übungen kann die Aufregung genommen werden, damit die Kinder ihr wahres Potential zeigen können. Bei Anmeldung bitte das Alter des Kindes angeben. Der Kursinhalt wird entsprechend der Altersstruktur der Teilnehmer angepasst. 5 x donnerstags, 18.02. - 17.03.16, 16.15 - 17.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 7 Ustd., Gebühr: € 25,00

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Gesellschaft und Leben

Lebensart Die Kunst des Zauberns (0618) Zauberkunststücke für Jedermann und jede Frau Andrea Stegmeir

Ob am Stammtisch, auf einer Stehparty oder in lockerer Runde beim geselligen Zusammensitzen, mit diesen Zauberkunststücken werden Sie alle Anwesenden verblüffen und für Gesprächsstoff sorgen. Wir zaubern hauptsächlich mit Alltagsgegenständen, die sie vielerorts vorfinden und somit auch spontan aktiv werden können. Alle Kunststücke trainieren wir so intensiv, dass Sie nach dem Kurs ohne viel Üben vorgeführt werden können. Für mich gibt es kaum schöneres als anderen Menschen ein Staunen und leuchtende Augen ins Gesicht zu zaubern - und das wird auch Ihnen mit den erlernten Kunststücken gelingen. Hinweis: mind. 16 Jahre Sonntag, 06.03.16, 11.00 - 14.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 4 Ustd., Gebühr: € 25,00 zzgl. ca. 10,00 € für das Übungsmaterial im Kurs und die entsprechenden (z.T. präparierten) Requisiten.

Andrea Stegmeir war bereits in ihrer Jugend fasziniert von der Zauberei. Im Laufe der Jahre besuchte sie Kurse/Seminare bei Magiern der Spitzenklasse wie Jan Logemann, Gregory Wilson, Axel Hecklau, Thomas Fraps und andere. Mittlerweile tritt sie bei verschiedensten Veranstaltungen mit eigenen Programmen auf.

Die Kunst des Zauberns (0620) Zauberkurs für Eltern, Großeltern, Pädagogen... Andrea Stegmeir

Im TV- und PC-Zeitalter ist es kaum noch möglich, Kinder für Bereiche jenseits des Bildschirms zu begeistern. Mit der Zauberei jedoch ist es ein Leichtes, die Aufmerksamkeit der Kleinen zu fesseln. Eltern, Großeltern und Pädagogen erlernen wie man mit Alltagsgegenständen Kinderaugen zum Leuchten bringt. Ein kleiner "Trick" reich oft schon aus, um die Autorität eines Erwachsenen wieder herzustellen, ein Kind von seinem Zorn abzulenken.... Mit den erlernten Zauberkünsten wird jede Mutter, jeder Vater zum Helden einer Geburtstagsparty! Die Teilnehmer sind nach dem Kurs in der Lage 2-3 Tricks vorzuführen. Sonntag, 06.03.16, 15.00 - 17.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 4 Ustd., Gebühr: € 25,00 zzgl. ca. 10,00 € für das Übungsmaterial im Kurs und die entsprechenden (z.T. präparierten) Requisiten,

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"LAND-ART" - ein künstlerischer Spaziergang (0621) Kunstobjekte am Wegrand erkennen und vergängliche Kunstwerke mit gefundenen Materialien schaffen. Lassen Sie sich ein und entdecken Sie Naturkunst am Wegesrand. Spontan und kreativ werden Sie vergängliche Kunstwerke mit gefundenen Materialien schaffen. Der Zauber des unbeschwerten Entdeckens, sich Versenkens und Gestaltens liegt manchmal vor der Haustüre. Hinweis: Die Kunstwanderung findet bei jeder Witterung statt. Samstag, 04.06.16, 14.00 - 18.00 Uhr Treffpunkt wird noch bekannt gegeben Gebühr: € 15,00

Natur - Technik - Ökologie Natural Horsemanship (0623) Kommunikation ohne Worte Bettina Stadler, Natural Horsemanship-Trainerin und Pferdeosteopathin

Menschen sprechen eine Sprache. Pferde auch - nur eine andere. Um mit Ihrem Pferd zu kommunizieren, müssen Sie auf Ihre Körpersprache und innere Haltung achten - eine Fähigkeit, die wir in der alltäglichen Betriebsamkeit unseres Lebens oft verlernt haben. Pferde sind einzigartig in ihrer Bettina Stadler Klarheit und der Fähigkeit, feinfühlig auf unser Verhalten zu ist als Inhaberin der reagieren. An diesem Schnuppertag lernen Sie die Sprache Firma ekvedo selbstund das Verhalten des Herden- und Fluchttieres Pferd in ständige Natural Horsemanship-Tainerin und Theorie und Praxis kennen. Pferdeosteopathin. In ihren Kursen vermittelt sie in Theorie und Praxis das Wissen über den natürlichen Umgang mit dem Partner Pferd auf spielerische Art und Weise.

Hinweis: Der Veranstalter haftet gegenüber den TeilnehmerInnen im Rahmen seiner gesetzlichen Haftpflichtversicherung. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Bitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung, festes Schuhwerk, Reithose, Jeans oder andere lange Hose, zur eigenen Sicherheit Reithelm. Samstag, 23.04.16, 09.00 - 17.00 Uhr Reiterhof Eschlberg; Eschlberg 2; Ainring Gebühr: € 80,00 inkl. Leihpferd € 15,00

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Mähen mit der Sense für den Hausgebrauch (0626) Georg Hahn, Biobauer, Sensenlehrer, staatlich zertifizierter Waldpädagoge

Ein Kurs für jene, die sich entschlossen haben, zukünftig öfter "zur Sense zu greifen" und das von Grund auf erlernen möchten. Sie erhalten theoretisches Wissen und ausreichend Möglichkeit für praktische Übungen unter Anleitung von einem erfahrenen Sensenlehrer und Biobauern. Eine richtig eingestellte Sense, das heißt, an den Körper angepasst, kombiniert mit der optimalen Körperbewegung, beugt Körperschäden vor, ist gesund und macht Freude. Inhalt: • Einstellungen der Sense • Sicherheitsregeln beim Sensen • Bewegungsablauf • Mähen mit der Sense • Schärfen mit dem Wetzstein • Ausmähen von Bäumen und Zäunen • Einführung in die Heuwerbung auf Hainzen oder Heumandln • Gemütlichkeit der Mähkultur Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, Sonnencreme, Sonnenhut, Regenbekleidung, Schutzhandschuhe, Schreibzeug sowie etwas zur körperlichen Stärkung und gute Laune. Samstag, 02.07.16, 07.00 - 12.00 Uhr Bauernhof Hans Posch; Mögstetten 11; Nußdorf ca. 7 Ustd., Gebühr: € 53,00 Bei Anmeldung bitte Körpergröße angeben.

Georg Hahn "Ohne Dengeln koa Schneid und am Mahn koa Freid." Sensenlehrer Georg Hahn lehrt nicht nur die Kunst des Dengelns, sondern dengelt auch Sensen auf Anfrage. Den Teilnehmern steht eine Leihsense während des Sensenkurses zur Verfügung, deren Griffe verstellbar und damit auf die Körpergröße der BenutzerInnen angepasst werden kann.

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Dengeln und Reparieren von Sensen (0627) Georg Hahn, Biobauer, Sensenlehrer, staatlich zertifizierter Waldpädagoge

"Gute Schneide, halbe Arbeit", ist der Wahlspruch dieses Kurses. Viele Sensen, ob sehr alt oder neueren Datums, rosten traurig vor sich hin. Auch viele neu gekaufte Sensen eignen sich nicht sofort zum Mähen. Ist die Sense nur unscharf und muss gedengelt und/oder repariert werden oder ist sie irreparabel und besser als Deko-Gegenstand geeignet? Das zu beurteilen und - falls möglich - die Sense reparieren und/oder dengeln, vermittelt dieser Kurs. Verschiedene Dengel-Techniken und Möglichkeiten, eine beschädigte Schneide zu schärfen werden praktisch angewandt. Bitte mitbringen: falls vorhanden, zu beurteilende oder zu reparierende Sensenblätter. Schleifstein etc. kann im Kurs erworben werden. Das Material wird gestellt. Samstag, 02.07.16, 13.00 - 18.00 Uhr Bauernhof Hans Posch; Mögstetten 11; Nußdorf ca. 7 Ustd., Gebühr: € 53,00

Astronomie Asteroiden und Zwergplaneten (0650) Dr. Franz Hechenbichler, Dipl. Physiker

Dr. Franz Hechenbichler Dipl. Physiker, Studiendirektor a. D., Studium und Promotion an der TU München. Er unterrichtete Mathematik, Physik und Astronomie am Chiemgaugymnasium in Traunstein.

Außer den acht Planeten umrunden unzählige kleinere bis kleinste Himmelskörper unsere Sonne. Die etwas größeren davon werden Kleinplaneten, Planetoiden oder Asteroiden genannt, sofern es sich nicht um Kometen handelt. Bisher sind knapp 700 000 Kleinplaneten bekannt. Die meisten davon befinden sich im "Asteroidengürtel" zwischen Mars und Jupiter. Aber es gibt auch "Erdbahnkreuzer", die eine ständige latente Gefahr für unseren Heimatplaneten darstellen. Seit 1992 hat man überdies jenseits der Neptunbahn hunderte von Objekten gefunden, deren Durchmesser 100 km überschreitet, darunter einige, die fast die Größe von Pluto erreichen. Daher definierte man 2006 den Begriff "Planet" neu und führte die "Zwergplaneten" als neue Klasse von Himmelskörpern ein. Ihr bekanntester Vertreter ist nun Pluto, der zuvor über 80 Jahre lang als neunter Planet des Sonnensystems galt. Dieser Vortrag gibt einen kurzen geschichtlichen Überblick, präsentiert aktuelle Forschungsergebnisse und geht auch auf den am 14. Juli 2015 erfolgten nahen Vorbeiflug der NASASonde New Horizons an Pluto ein. Mittwoch, 06.04.16, 19.30 - 21.00 Uhr Chiemgau-Gymnasium; Brunnwiese 1; Traunstein 2 Ustd., Gebühr: € 9,00 Abendkasse

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Gesellschaft und Leben

Forum Ökologie Traunstein e. V. Frühjahrsprogramm 2016 In Zusammenarbeit mit dem Bund Naturschutz Kreisgruppe Traunstein, der Volkshochschule und dem Katholischen Kreisbildungswerk. Seminare: Zu Seminaren ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich, da zum einen die Teilnehmerzahl begrenzt ist und zum anderen bei mangelnder Beteiligung abgesagt werden muss. Vorträge: Für Vorträge ist grundsätzlich keine Anmeldung erforderlich! Bitte beachten Sie den jeweiligen Veranstaltungsort im Programmteil. Das Forum Ökologie nimmt Chiemgauer! Hinweis: Bei uns finden Sie die umfangreichste Umweltbücherei Oberbayerns, unterstützt durch das Bay. Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz

Organisatorisches Anschrift: Forum Ökologie e.V. Traunstein e. V: Umweltberatung Scheibenstr. 22 83278 Traunstein, Tel.: 0861 7571 Fax: 0861 9878952 [email protected] www.forumoekologie.org Öffnungszeiten: Montag und Dienstag, 09.00 - 12.00 Uhr, 13.00 - 17.00 Uhr Anmeldung: Im Frühjahrssemester Volkshochschule Traunstein e. V. Tel. 0861 9097166-13

Aktionstag 30 Jahre "Tschernobyl" (0706) Am 26. April 1986 ereignete sich eine der folgenschwersten Katastrophen in der Geschichte der zivilen Nutzung der Atomenergie: Im Reaktor 4 des - damals noch russischen Atomkraftwerks Tschernobyl kam es während einer Simulationsübung zu einer Explosion, bei der eine unvorstellbar große Menge an Radioaktivität freigesetzt wurde, die in Form einer radioaktiven Regenwolke auch bis in unsere Region kam. Immer noch leiden tausende Menschen an den gesundheitlichen Folgen. Auch die ca. 4.300 Quadratkilometer große Sperrzone existiert noch immer, noch 1999 wurde eine weitere Ortschaft in der Ukraine für unbewohnbar erklärt. Mit einem Aktionstag, der noch gesondert bekannt gegeben wird, wollen wir - gemeinsam mit anderen Umweltschutzorganisationen, wie z.B. dem Bund Naturschutz - an dieses schreckliche Ereignis gedenken. Termin wird noch bekannt gegeben. ca. 3 Ustd., Gebühr: gebührenfrei

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Ortsentwicklung (0700) Die Zukunft der Dörfer zwischen Verstädterung und Blumendorf Dipl.-Ing. Wolf Steinert, Landschaftsarchitekt/Stadtplaner

Dipl.-Ing. Wolf Steinert

Noch einmal greifen wir das Thema auf und laden Sie herzlich zu einem zweiten Vortrag mit Workshop ein. Um Landschaftsverbrauch und Zersiedelung einzudämmen, sind die Ziele der Landesplanung auf die Nachverdichtung und Innenentwicklung der bestehenden Siedlungsstrukturen gerichtet. Dies verändert das Bild der Dörfer, geliebte Grünräume und Gärten können dabei verloren gehen. Durch den anhaltenden Strukturwandel in der Landwirtschaft werden oft alte Hofstellen und gewachsene dörfliche Strukturen aufgegeben, um modernen Gebäuden sowie großflächigen Baugebieten mit Gewerbe an den Ortsrändern zu weichen. In einem anschließenden Workshop beschäftigen wir uns damit, welche Instrumente zur Verfügung stehen, um Entwicklungen, die durchaus z. T. positiv zu bewerten sind, zu einem integralen Bestandteil der Ortsentwicklung werden zu lassen. So gehen wir u. a. der Frage nach, welche Möglichkeiten es gibt, eine gewachsene Bausubstanz mit neuen Inhalten in einer traditionellen Bauform weiter zu entwickeln und schauen uns dazu Beispiele an. Außerdem suchen wir nach einer Zielsetzung bzw. einem Leitbild, das es ermöglicht, den Strukturwandel unserer Dörfer mit zu gestalten. Hinweis: Begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldung erforderlich bis 25.01.2016 Mittwoch, 27.01.16, 19.00 - 22.00 Uhr Sailer Keller; Herzog-Wilhelm-Str. 1; Georgistüberl 4 Ustd., Gebühr: gebührenfrei

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Gesunder Wohnraum - gesundes Bauen und Renovieren (0701) Johannes Schmidt, Baubiologischer Messtechniker (IBN)

Johannes Schmidt

Wir befinden uns gerade in einer Zeit, in der der Gebäudebestand der 1970er - 80er Jahre nach und nach an neue Eigentümer veräußert oder an die jüngere Generation vererbt wird. Die Räume werden dabei meist umgebaut oder zumindest renoviert. Dabei wollen Sie als neue Bewohner selbst Hand mit anlegen und haben viele Fragen zu gesundem Bauen und Renovieren, wie z.B.: • Was kann man schon durch bewusste Baustoffauswahl tun, um einen gesunden Wohnraum, gesunde Schlaf- und Kinderzimmer zu schaffen und unnötige Belastung durch chemische Produkte zu vermeiden? • Bekommt man "gesunden" Baustoff nur als "Bio-Baustoff"? • Manchmal stößt man erst mitten in der Bauphase auf ein unbekanntes Material: Wie soll man damit umgehen? • Kann man es bedenkenlos bearbeiten? Soll man es besser ausbauen und entsorgen? • Damals wurden noch viele gesundheitsschädliche - heute z. T. verbotene - Materialien verwendet: Woran kann man sie als Laie erkennen? • Soll man als Kaufinteressent gezielt solche Materialien schon bei der Hausbesichtigung erfragen oder besser ein Gutachten verlangen? • Wer kann Gutachten und Schadstoffuntersuchungen machen und gibt es dafür Zuschüsse? Donnerstag, 14.04.16, 20.00 - 22.00 Uhr Sailer Keller; Herzog-Wilhelm-Str. 1; Georgistüberl ca. 3 Ustd., Gebühr: € 5,00, Abendkasse

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Seminar Wir bauen ein Hochbeet (0704) Praxisseminar Andreas Heilmann, Garten- und Landschaftsbau

Ein eigener Gemüsegarten, wie er früher in ländlichen Wohnsiedlungen häufig zu sehen war, ist inzwischen oft nicht mehr vorhanden. Durch die Verkleinerung der Baugrundstücke ist der Platz dafür knapp geworden und vor allem, wer nimmt sich noch Zeit dafür? Das Hochbeet ist - richtig angelegt - sehr platzsparend und bietet jeden Tag frisches Gemüse, Salat und Kräuter. Das Vorbereiten, Pflanzen und Pflegen kann in angenehmer Arbeitshöhe erfolgen, bei richtigem Aufbau sind Unkräuter und Schädlingsbefall geringer als in einem Gemüsegarten am Erdboden. Das Seminar bietet zusätzlich zur praktischen Erfahrung beim Bau eines Hochbeets Informationen über Platzbedarf bei den verschiedenen Anforderungen, über geeignete Plätze, Abmessungen und Bedarf an Baumaterial. Vor- und Nachteile verschiedener Varianten werden erläutert und Hinweise zur Pflege gegeben. Anmeldung erforderlich bis 10.03.16 Samstag, 19.03.16, 09.00 - 13.00 Uhr Treffpunkt: Wird bei Anmeldung bekannt gegeben ca. 5 Ustd., Gebühr: € 10,00

Kinder - und Familienprogramm Essen in und aus der Natur (0705) Dr. Ute Künkele, Biologin

Dr. Ute Künkele

Bei dieser beliebten Wanderung rund um den Tüttensee werden wieder Kräuter und Wildgemüse gesammelt, an einem gemütlichen Rastplatz zubereitet und gemeinsam gegessen. Tipps zum Konservieren, Rezepte für die Küche und Informationen über die Inhaltsstoffe runden den erlebnisreichen Ausflug ab. Hinweis: Teilnahme ab 6 Jahre Bitte mitbringen: Tassen und Teller sowie Plastikbeutel, kleine Zettel und Stifte zum Beschriften der gesammelten Pflanzen. Anmeldung erforderlich bis 31.05.16 Samstag, 04.06.16, 14.00 - 18.00 Uhr Seebad Tüttensee; Lueg 2; Grabenstätt ca. 5 Ustd., Gebühr: € 14,00 für Kinder € 6,00 (incl. € 2,00 Materialkosten), kleinere Kinder auf Anfrage

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Beruf und Karriere

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Fördermöglichkeiten Ihrer beruflichen Weiterbildung Prämiengutschein: Wer erhält die Förderung? Vom Prämiengutschein profitieren alle Selbstständigen und Angestellten, die mindestens 25 Jahre alt sind und mind. 15 Stunden in der Woche erwerbstätig sind und deren jährlich zu versteuerndes Einkommen maximal 20.000 Euro beträgt. Bei gemeinsam Veranlagten liegt die Grenze bei 40.000 Euro. Bei der Berechnung des zu versteuernden Einkommens werden Kinderfreibeträge berücksichtigt. Wie erhalte ich den Gutschein? Voraussetzung für den Erhalt eines Prämiengutscheins ist der Besuch einer Beratungsstelle. Vereinbaren Sie bei Ihrer Beratungsstelle einen Termin. Die Beraterin bzw. der Berater überprüft, ob Sie die Fördervoraussetzungen erfüllen. Gemeinsam besprechen Sie mögliche Weiterbildungsziele, suchen nach einer passenden Weiterbildungsmaßnahme und Anbietern in der Nähe. Sie erhalten dann Ihren persönlichen Prämiengutschein. Wie wird gefördert? Bei einem Weiterbildungsanbieter, z. B. der Volkshochschule, lösen Sie Ihren Prämiengutschein für Ihre Weiterbildungsmaßnahme - etwa einen Englischkurs, einen Computer- oder Technikkurs - ein und sparen so bis zu 50 Prozent der Kursgebühren, maximal bis zu 500,00 Euro. Die maximale Kursgebühr darf dabei 1.000,00 Euro nicht überschreiten. Beratungsstellen im Landkreis: Die Volkshochschule Traunstein e. V. ist vom Bundesministerium für Bildung und Forschung als offizielle Beratungsstelle für den Landkreis Traunstein mit der Beratung und Ausgabe von Prämiengutscheinen beauftragt. Ansprechpartner: Volkshochschule Traunstein e. V. Stadtplatz 38a Georg Seidl, Tel.: 0861 9097166-42

Persönliche Beratung und Ausstellung des Prämiengutscheines nur nach vorheriger Terminvereinbarung! Weitere Infos unter www.bildungspraemie.info

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Beruf und Karriere

Bildungsgutschein: Was ist der Bildungsgutschein? Der Gutschein ist das wichtigste Instrument der Bundesagentur für Arbeit bzw. der Jobcenter bei der Förderung beruflicher Weiterbildung. Mit diesem Gutschein werden die Kosten für die Teilnahme an einer beruflichen Weiterbildung übernommen, vorausgesetzt die Weiterbildung ist für die Weiterbildungsförderung nach § 85 SGB III zugelassen. Der Bildungsgutschein weist u. a. das Bildungsziel, die erforderliche Weiterbildungsdauer, den regionalen Geltungsbereich und die Gültigkeitsdauer aus. Wer erhält die Förderung? Arbeitslose, aber auch Arbeitnehmer, denen die Kündigung droht oder deren Arbeitsvertrag ausläuft und für die eine Förderung notwendig ist. Die Antragsteller müssen entweder eine Berufsausbildung abgeschlossen oder drei Jahre eine berufliche Tätigkeit ausgeübt haben. Wie wird gefördert? Kosten, die unmittelbar durch die Weiterbildungsmaßnahme entstehen, werden von der Arbeitsagentur übernommen. Dazu zählen Lehrgangs- und Fahrtkosten, Kosten für Unterbringung, Verpflegung und für die Betreuung von Kindern. Einen generellen Anspruch auf den Bildungsgutschein gibt es nicht. Die Arbeitsagentur am Wohnort des Antragstellers oder das Jobcenter entscheidet über die Förderung. Die vhs-Traunstein ist nach Anerkennungs- und Zulassungsverordnung Weiterbildung (AZAV) zur Annahme von Bildungsgutscheinen berechtigt. Achten Sie auf Lehrgänge mit diesem Hinweis!

BAföG für die Fachwirtausbildung:

Sie wollen beruflich aufsteigen? Nutzen Sie die finanzielle Unterstützung durch das „Meister-BAföG“. Nicht nur angehende Meister können diese Unterstützung erhalten, sondern auch Teilnehmer von Kursen, die auf staatlich anerkannte Abschlüsse vorbereiten und mind. 400 UStd. haben. Das Meister-BAföG ist eine finanzielle Unterstützung für Berufspraktiker. Diese können zur Finanzierung ihres Lehrgangs einen Beitrag in Höhe der tatsächlichen Lehrgangs- und Prüfungsgebühren erhalten. Ein zusätzlicher Darlehenserlass belohnt den erfolgreichen Abschluss oder den Schritt in die Selbstständigkeit. Achten Sie auf Lehrgänge mit diesem Hinweis und prüfen Sie, ob Sie einen Anspruch auf Meister-BAföG haben. Wir unterstützen Sie gerne bei Ihrem Antrag!

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Beruf und Karriere

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Schlüsselqualifikationen Gutes Fachwissen alleine ist noch keine Garantie für Erfolg im Beruf. Schlüsselqualifikationen oder auch „Soft Skills“ sind gefragt. Dieses Konzept der vhsTraunstein sieht Basis-, Grundlagen-, Aufbauund Spezialseminare vor. Ergänzend dazu gibt es Angebote zu „Work-LifeBalance“. Das Angebot richtet sich an alle, die ihre kommunikativen Fähigkeiten, ihr Auftreten und Selbstmanagement verbessern wollen.

Rhetorik Grundseminar Reden vor anderen (1020)

Dr. Alexander Lohmeier, Dipl. Pädagoge

Sie lernen die Grundlagen eines gelungenen Redeauftritts: Motivation, Körpersprache, richtige Gliederung einer Rede, Umgang mit Redeblockaden und die passende Atemtechnik. Anhand vieler Übungen, Kurzvorträgen und Rollenspielen soll jeder Teilnehmer ein individuell auf ihn zugeschnittenes Rhetorik-Profil erhalten, auf dem er seine Redekarriere aufbauen kann.

Dr. Alexander Lohmeier Zusatzausbildung zum Innerbetrieblichen Weiterbildner, unterrichtet an der vhsTraunstein im Bereich Berufliche Persönlichkeitsbildung seit 1992.

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Inhalt: • Atemtechnik • Körpersprache als Botschaft • Redevorbereitung, Struktur und Gliederung Zielgruppe: Alle, die ihre Kommunikationsfähigkeit und ihre Präsentation verbessern wollen. 2 Termine, Fr, 04.03. und Sa, 05.03.16, Fr, 18.30 - 21.30 Uhr, Sa, 09.00 - 16.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 12 Ustd., Gebühr: € 89,00 inkl. Unterlagen

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Beruf und Karriere

Kommunikationstraining und Selbstmanagement - Kompakt (1023)

Ludwig Raab, Betriebswirt (IHK), Karin C. Walter, Kommunikationstrainerin und Coach

Ein kompakter Workshop zu Schlüsselkompetenzen innerhalb der betrieblichen Kommunikation und der eigenen Arbeitsorganisation. Nach intensiver Vermittlung grundsätzlicher Kommunikationstechniken werden wesentliche Bereiche der betrieblichen Organisation besprochen und an praktischen Beispielen geübt. Den Abschluss des Workshops bildet die Entwicklung des eigenen Auftretens, der Ausstrahlung und Selbstmotivation. Inhalt: • Kommunikation Basics mit Konfliktmanagement • Verhandlungstechniken • Zeit- und Selbstmanagement im Büro • Arbeiten im Team • Telefontraining • Persönlichkeit - Stil - Wirkung 4 Termine Fr, 26.02. - Sa, 12.03.16, Fr, 26.02.16, 18.15 - 21.15 Uhr Sa, 27.02.16, 09.00 - 16.00 Uhr Fr, 11.03.16, 18.15 - 21.15 Uhr Sa, 12.03.16, 09.00 - 16.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 24 Ustd., Gebühr: € 193,00 inkl. Unterlagen

Ludwig Raab Stellvertretender Geschäftsführer und Leiter Verwaltung, Personal und Finanzen einer gemeinwirtschaftlichen Unternehmung. Er bringt 15 Jahre Erfahrung aus Führungsaufgaben in verschiedenen mittelständischen Unternehmen mit.

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Beruf und Karriere

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Professionelle Büroorganisation in Theorie und Praxis (1025) Petra Schmidt, Betriebswirtin (VWA)

Petra Schmidt bringt für ihre Schulungstätigkeit mehrere Jahre praktischer Erfahrung als Assistentin der Geschäftsleitung mit. Seit 2001 arbeitet sie als professionelle Beraterin für Organisationsmanagement und Bürostrukturierung. Mit ihrer Firma www.profilplan.de unterstützt sie mit ihrem Motto "Struktur statt Stress" Freiberufler und Handwerksbetriebe ebenso wie Abteilungen großer Konzerne.

Ein Workshop für alle, die ihr eigenes Büro möglichst einfach und effizient organisieren wollen. Nach einer Einführung in die Grundlagen erfolgreicher Büroorganisation (Schreibtischorganisation, Korrespondenz, Selbstorganisation, Ablagemethoden, Wiedervorlage) liegt ein zweiter Schwerpunkt auf der praktischen Arbeit in einem Kurzworkshop. Hier erkennen Sie in der praktischen Anwendung, wo Fallstricke in der Ablage lauern und wie Sie einen einfachen und übersichtlichen Aktenplan erstellen. Individuelle Anwendungsfälle und Problemstellungen können gerne im Kurs behandelt werden. Inhalt: • Organisation rund um den Schreibtisch • Checklisten und Vordrucke • Postbearbeitung, Ablage analog und digital, Wiedervorlage • Selbstorganisation (Tipps und Tricks für einfacheres Arbeiten) • Individuelle Problemstellungen und Lösungen 3 Termine Di, 15.03. - Sa, 19.03.16, Di, 18.15 - 21.15 Uhr Do, 18.15 - 21.15 Uhr Sa, 09.00 - 12.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 12 Ustd., Gebühr: € 89,00 inkl. Unterlagen

Business-Korrespondenz und E-Mail erfrischend anders (1026)

Susanne Angelina Schumacher, Journalistin, Kommunikationstrainerin, Schreibcoach

"Sehr geehrte Damen und Herren, anbei erhalten Sie..." wie oft schreiben und erhalten wir Briefe, die uns und den Anderen nicht wirklich erreichen.

Susanne Angelina Schumacher In ihren Seminaren bietet sie erfolgreiche Methoden an, die helfen authentisch zu leben und zu arbeiten.

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Nutzen Sie die AIDA-Formel, lernen Sie die ASK-Methode kennen, trainieren Sie Ihren Wortschatz. Informationen - die harten Fakten - machen nur zehn Prozent der Wirkung aus; bei den "restlichen" 90 Prozent lassen Sie sich unterstützen von Erkenntnissen aus Kommunikation und Journalismus. Mit wenig Aufwand so schreiben, dass Brief oder E-Mail Zeichen setzt, gelesen wird und beim Empfänger gut ankommt. Bringen Sie gerne aktuelle Aufgaben aus Ihrem Arbeitsalltag mit. Dienstag, 23.02.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 4 Ustd., Gebühr: € 32,00 inkl. Unterlagen

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Beruf und Karriere

Persönlichkeit - Stil - Wirkung (1030) Keine Angst vor dem Erfolg!

Karin C. Walter, Kommunikationstrainerin und Coach

Aussehen und Auftreten sind entscheidende Erfolgsfaktoren. Was Sie ausstrahlen, wie Sie sich kleiden und geben, prägt Ihre Wirkung im Berufs- und Privatleben maßgeblich und damit Ihren Erfolg. Denn der berühmte erste Eindruck von nur wenigen Sekunden wird zu 50% von optischen Faktoren geprägt. Damit wird die Stilfrage zu einem Türöffner für gut verlaufende Gespräche. Inhalt: • warum "Wirkung" so wichtig ist • bewusste und unbewusste Wahrnehmung • Image und Karriere • die Macht des Ausdrucks • Aussehen - Auftreten - Ausstrahlung • Wege zur Selbstmotivation • keine Angst vor der eigenen Courage

Karin C. Walter Erfolg ist planbar - unter diesem Motto ist die Dozentin seit über 15 Jahren als Kommunikationstrainerin und Bewerbungscoach bei der vhs-Traunstein tätig.

Freitag, 11.03.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 4 Ustd., Gebühr: € 37,00 inkl. Unterlagen

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Beruf und Karriere

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Work-Life-Balance Selbstmanagement (1040)

Susanne Rosenegger, Diplom-Sporttherapeutin, Schwerpunkt Psychologie, Management-Trainerin

Mehr Zufriedenheit im persönlichen Umgang mit Zeit und weniger Belastung in Stresssituationen sind das Ergebnis konsequenter Nutzung effektiven Selbstmanagements. Kennen Sie das auch? Gute Vorsätze, die immer wieder im Sand verlaufen, Herzenswünsche, die unerfüllt bleiben, Todo Listen, die immer länger werden? Dann gewinnen Sie durch die Optimierung Ihres Selbstmanagements einerseits an mehr Sicherheit und Ruhe im Umgang mit Belastungen und andererseits lernen Sie Ihre persönlichen Ressourcen Susanne Rosenegger Sie begleitet Menschen zielgerichtet und ökonomisch zu nutzen. Mit der Züricher Ressourcen Modell®- eine Selbstmanageneue Wege zu probiementmethode gestalten Sie einen Weg zu einem selbst ren. So darf und soll verantworteten Leben. jede Beratung, jedes Seminar einzigartig und speziell sein, abgestimmt auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Menschen. Das Zürcher Ressourcen Modell ist ein bewährtes Selbstmanagement-Training und beruht auf neuesten psychologischen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen.

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Inhalt: • Lernen Sie Ihre persönlichen Handlungsbremsen wirkungsvoll zu lösen. • Stärken Sie Ihre Kraft, schwungvoll Ihre Vorhaben anzupacken und langfristig erfolgreich umzusetzen. • Entwickeln Sie ein persönliches Haltungs- oder Handlungsziel. • Lernen Sie Methoden kennen, die Sie darin unterstützen, Ihre neue Haltung im Alltag zu verankern. • Entdecken Sie das eigene Potential. Samstag, 05.03.16, 09.30 - 16.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 8 Ustd., Gebühr: € 64,00

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Beruf und Karriere

Wenn Du denkst, Du denkst nur... (1043)

Gerhard Richter, Journalist, Trainer und Coach, zertifizierter Persolog-Trainer, Olga Kessel, Pädagogin, Diplomierte Gesundheits- & Krankenschwester, Seminarleiterin, Supervisorin (Impuls Pro)

Welche Macht haben unsere Gedanken über uns? Welchen Einfluß nehmen sie in unserem Leben? Bewegen wir uns nur in unseren angestammten Denkmustern? Dieser Workshopabend legt den Grundstock für ein bewusstes Wahrnehmen unserer eigenen Gedanken und ihren Einfluß auf unseren Alltag. Wichtig dabei ist, unseren Prägungen und Schemata auf die Spur zu kommen, um bewusster unser Leben zu gestalten, Ziele zu verfolgen und Charaktereigenschaften zu fördern.

Olga Kessel Lebens-und Sozialberaterin in freier Praxis in Salzburg

Donnerstag, 28.01.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 4 Ustd., Gebühr: € 32,00

Die Kunst der Schlagfertigkeit (1044) Gewappnet sein - Sicherheit erlangen Gerhard Richter, Journalist, Trainer und Coach, zertifizierter Persolog-Trainer

Wie oft kommt es vor, dass uns erst nach einem Gespräch die richtigen Antworten und Entgegnungen einfallen. Schlagfertigkeit wäre gefragt - doch wie? Ist sie erlernbar? Wie kann man sich darin schulen? Tipps und Tricks, Übungen und Beispiele als Anregung für's weitergehende "Training" - Gerhard Richter Seit vielen Jahren damit persönlichen Enttäuschungen vorgebeugt werden begleitet er Führungskann. Dienstag, 08.03.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 4 Ustd., Gebühr: € 32,00

kräfte in ihrem Medienauftritt und schult und berät in Fragen sinnvoller Kommunikation.

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Selbstbewusstsein stärken (1050) Wie Sie Ihre innere Kraft zur Geltung bringen

Peter Baumann, Gestalttherapeut, Heilpraktiker für Psychotherapie

Peter Baumann Studium der Soziologie und Philosophie, Heilpraktiker für Psychotherapie. Er arbeitet heute als Gestalttherapeut und Coach und bringt eine langjährige Erfahrung als Gruppenleiter mit.

Manche Menschen scheinen von Natur aus keine Angst zu haben und immer auf der Gewinnerseite zu stehen. Sie haben etwas, das wir nicht oder nur in der kleinen StandardAusführung haben: Selbstbewusstsein. Es gibt viele Situationen im Leben, in denen wir selbstbewusster auftreten möchten, um unsere Positionen und Bedürfnisse überzeugender und stressfreier durchsetzen zu können - privat und beruflich. Oft merken wir allerdings selbst nicht, wo wir gut sind, sondern vergleichen uns ständig mit anderen Menschen, die irgendetwas besser hinbekommen. Inhalt: • Wie beeinflussen Körperhaltung, Atmung, Gedanken und Wahrnehmung mein Selbstbewusstsein? • Wie nehmen mich andere wahr, wenn ich spreche oder zuhöre? • Was sind meine Stärken und wie kann ich sie besser für mich nutzen? • Wie kann ich mit geringem Aufwand mein Selbstbewusstsein schnell verbessern? 2 Termine, Fr, 18.03. und Sa, 19.03.16, Fr, 18.00 - 21.00 Uhr, Sa, 09.30 - 16.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 12 Ustd., Gebühr: € 84,00 inkl. Unterlagen

Spezialseminare Stimmbildung und Sprechtechnik (1054) Seminar Gabriele Wallner, staatl. geprüfte Logopädin

Sie haben Lust, das Potential Ihrer Stimme zu erforschen und Ihre stimmlichen Möglichkeiten kennen zu lernen? Je mehr der Körper in seiner Ganzheit erfasst wird, desto leichter wird es, mühelos mit volltönender Stimme zu sprechen. Dieser umfasst gezielte Körper-, Atem-, Stimmkraft- und Resonanzübungen, die stimmentlastendes und deutliches Sprechen fördern. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Isomatte Samstag, 06.02.16, 14.00 - 17.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 4 Ustd., Gebühr: € 38,00

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Meine Stimme - eine akustische Visitenkarte (1055) Körper-, Atem-, Stimm- und Sprechtraining Gabriele Wallner, staatl. geprüfte Logopädin

Sie trainieren den effektiven und gesunden Umgang mit Ihrer Stimme. Der Kurs umfasst ein Körpertraining, bestehend aus einer Vielzahl von Übungen zur Körperspannung und entspannung, zur Haltung und Zentrierung. Eine gute Aufrichtung, Beweglichkeit und Körperwahrnehmung sind die Basis für die Arbeit mit der Stimme. Darüber hinaus soll die Atmung bewusster erlebt und gelenkt werden können, die eigene Stimme vertrauter werden und Raum einnehmen - sie soll klar, voll, laut und dennoch entspannt klingen! Sie trainieren artikuliertes, zielgerichtetes, sinnbetontes und lebendiges Sprechen und gestalten mit Ihrer Stimme und Sprechweise. Die Freude am Sprechen und am Klang der eigenen Stimme fördert Ihren Mitteilungswillen und damit auch Ihre Kommunikationsfähigkeit. Denken Sie daran: • Für eine gute Stimme braucht man eine gute Atmung • Für eine gute Atmung ein gutes Körperbewusstsein 7 x montags, 15.02. - 11.04.16, 18.30 - 19.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 ca. 9 Ustd., Gebühr: € 107,00

Die klangvolle Stimme (1056)

Gabriele Wallner, staatl. geprüfte Logopädin

Menschen mit einer angenehmen Stimme finden Anklang. Wer in seiner natürlichen Stimmlage spricht, wirkt authentisch, anziehend und sympathisch. Neueste Untersuchungen zeigen: Mehr als ein Drittel unserer positiven Wirkung auf andere Menschen wird von einer angenehmen und natürlichen Stimmlage erzeugt. Inhalt: • Richtiges Stehen und Atmen, Erschließung der inneren Resonanzräume (z.B. Stirn-, Ohren-, Nasen und Brustresonanzräume u.a.) • Effektives Sprechen mit Hilfe von Artikulationsübungen • Experimente mit verschiedenen Sprechhaltungen • Was sagen Sie, was sagt Ihr Körper?

Gabriele Wallner Logopädin mit 30jähriger Berufserfahrung im Bereich der Stimm- und Atemtherapie. Intensive Fortbildungen im In- und Ausland.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Isomatte. Samstag, 02.04.16, 13.30 - 16.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 4 Ustd., Gebühr: € 38,00

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Fremdsprachen für den Beruf Infoabend:

Donnerstag, 04.02.16, 18.15 Uhr, vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 Information und Anmeldung: Tel.: 0861 9097166-14

Cambridge First Certificate Fast Track Course (3265) Claire Burnill-Maier, M. Sc.

15 x donnerstags, 03.03. - 23.06.16, 18.15 - 20.15 Uhr 3 x samstags,13.03., 23.04 und 04.06.16, 08.30 - 13.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 58 Ustd., Gebühr: € 270,00 zzgl. Prüfungsgebühr ca. € 201,00

Business English A2 (3250) Glenn Ford

14 x dienstags, 19.01. - 19.04.16, 09.00 - 10.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 28 Ustd., Gebühr: € 116,00

Business English B1 - Unit 6 (3252)

Andrea Prasch, Staatlich geprüfte Fremdsprachenkorrespondentin für Englisch und Französisch

Hinweis:

Die genauen Inhalte und organisatorischen Daten entnehmen Sie bitte den entsprechenden Kursausschreibungen im Programmbereich „Sprachen und Verständigung“ auf den Seiten 130-132.

13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Business English compact (3253)

Martina Einsiedler, Fremdsprachenkorrespondentin, techn. Übersetzerin

13 x montags, 18.01. - 18.04.16, 18.45 - 20.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 163,00

Wirtschaftsenglisch für die berufliche Praxis (3254) Infoabend:

Montag, 11.01.16 um 18.15 Uhr BTZ; Mühlwiesen 4; Traunstein/Haslach

Astrid Paciska, Bildungszentrum der Handwerkskammer

25 x montags, 25.01. - 25.07.16, 18.15 - 21.30 Uhr BTZ; Mühlwiesen 4; Traunstein/Haslach 100 Ustd., Gebühr: € 530,00 inkl. Unterlagen

Sommerkurs: Business English A2 - Intensivkurs (3256) Judith Lechner, Gymnasiallehrerin (Englisch)

6 x dienstags, 14.06. - 19.07.16, 18.15 - 19.45 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 12 Ustd., Gebühr: € 79,00 inkl. Unterlagen 52

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Berufliche Fachthemen

Aufstiegsqualifizierungen und Lehrgänge Geprüfter Handelsfachwirt (IHK) / Geprüfte Handelsfachwirtin (IHK) (1101-Q)

Sie sind bereits qualifizierte Fachkraft mit entsprechender Berufserfahrung? Der geprüfte Handelsfachwirt (IHK) hat sich zu einer wichtigen Stufe auf der Karriereleiter im Handel entwickelt. Nehmen Sie die Herausforderung an und eröffnen Sie sich neue und vielfältige Berufsperspektiven. Werden Sie Handelsfachwirt oder Handelsfachwirtin mit IHK-Abschluss! Mit unserem modern strukturierten und praxisorientierten Lehrgangskonzept bereiten wir Sie zielsicher auf die Abschlussprüfung der IHK München und Oberbayern vor. Qualifikation der Lehrkräfte: In Kooperation mit der Staatlichen Berufsschule II in Traunstein werden Sie von Dipl. Handelslehrern, Dipl. Volkswirten und erfahrenen Berufspraktikern unterrichtet. Voraussetzungen: • eine abgeschlossene dreijährige kaufmännische Berufsausbildung im Handel, mit anschließender einjähriger Berufspraxis im Handel. • eine abgeschlossene Ausbildung zum Verkäufer/zur Verkäuferin oder einem anderen anerkannten Ausbildungsberuf mit anschließender mind. zweijähriger Berufspraxis im Handel • eine mindestens fünfjährige Berufspraxis im Handel

Infoabend:

MIttwoch 15.06.16, oder Montag, 19.09.16, 18.30 Uhr Staatl. Berufsschule II; Erdgeschoß; Raum E10 Bitte fordern Sie bei der vhs-Traunstein Unterlagen an. Tel.: 0861 9097166-11

Inhalt: • Lern- und Arbeitsmethodik • Unternehmensführung und -steuerung • Führung und Personalmanagement, Kommunikation und Kooperation • Handelsmarketing • Beschaffung und Logistik • Vertriebssteuerung • Einkauf (Dieses Modul wird erst ab mind. 16 TN durchgeführt) • Vorbereitung auf das Fachgespräch 115 Termine, Mo/Mi, 05.10.16 - März 2018, 18.30 - 21.30 Uhr Staatl. Berufsschule II; Erdgeschoß; Raum E10 460 Ustd., Gebühr: € 2.960,00 inkl. Unterlagen, zzgl. IHKPrüfungsgebühr derzeit € 550,00

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Steuerfachwirt - Steuerfachwirtin (1103)

Infoabend:

Mit der Fortbildung zum Steuerfachwirt / zur Steuerfachwirtin können Sie als Steuerfachangestellte bzw. als Steuerfachangestellter den Nachweis führen, dass Sie durch berufliche Fortbildung zusätzliche berufsbezogene Kenntnisse, Fertigkeiten und Erfahrungen erworben haben. Die Prüfungsgebiete in der Fortbildungsprüfung bauen auf dem Wissensstand für die Abschlussprüfung zum/zur Steuerfachangestellten auf. Die erfolgreiche Ablegung der Fortbildungsprüfung ermöglicht Ihnen als Steuerfachwirt innerhalb der Büroorganisation des steuerberatenden Berufes eine gehobene Position einzunehmen. Die Wartezeit zur Zulassung zur Steuerberaterprüfung verkürzt sich von 10 auf 7 Jahre.

Mittwoch, 28.09.16, 18.30 Uhr, vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101

Qualifikation der Lehrkräfte: Unterrichtet werden Sie von erfahrenen Dipl. Finanzwirten (FH) aus den Finanzämtern Rosenheim und Traunstein sowie Bilanzbuchhaltern (IHK) aus Unternehmen der freien Wirtschaft.

Bitte fordern Sie bei der vhs-Traunstein Unterlagen an. Tel.: 0861 9097166-11

Inhalt: • allgemeines Steuerrecht (AO, Bewertungsgesetz) • besonderes Steuerrecht (ESt, KSt, GewSt, USt, Erbschaftund Schenkungsteuer, Grunderwerbsteuer) • Rechnungswesen (Buchführung und Jahresabschluss nach Handels- und Steuerrecht) • Grundzüge der Jahresabschlussanalyse, Kosten- und Leistungsrechnung, Finanzierung • Grundzüge des BGB, des HGB, des Arbeitsrechts, des SVRechts sowie des Steuerberatungsrechts • Musterklausuren zum Vorbereiten und Erlernen der richtigen Klausurtechnik Voraussetzungen: • abgeschlossene Ausbildung als Steuerfachangestellte/r und drei Jahre Berufspraxis auf dem Gebiet RW bei StB/WP/RA oder • abgeschlossene kaufmännische Ausbildung und fünf Jahre Berufspraxis auf dem Gebiet RW bei StB/WP/RA oder • acht Jahre Berufspraxis auf dem Gebiet RW bei StB/WP/RA 88 Abende, Di/Do, 17.11.16 - 30.11.17, 18:15 - 21:15 Uhr, zusätzlich 12 Samstage, 08:30 - 12:30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 412 Ustd., Gebühr: € 2.760,00 Die Gebühren beinhalten Übungsaufgaben, Klausuren und Skripte. zzgl. Prüfungsgebühren der Steuerberaterkammer ca. € 400,00

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Chef-/Teamassistenz im Büro (1109) mit Zertifikat Europäischer Computer-Pass Xpert und Business-English

Die Chef-/ und Teamassistenz hat eine unterstützende Schnittstellenfunktion für Geschäftsleitung und Team. Daraus ergeben sich Freiräume für qualitativ hochwertige Arbeiten, die Eigenständigkeit und verantwortliches Handeln verlangen. Die Teamassistentin sitzt am Schalthebel des Informationsflusses. Neben dem allgemeinen OfficeManagement, bereitet sie Entscheidungen vor, zentralisiert und kontrolliert Arbeitsabläufe, Kommunikationsstärke und selbstsicheres Auftreten sind aufgrund der repräsentativen Funktion sehr wichtig. Büromanagement: • Professionelle Büroorganisation in Theorie und Praxis • Personalmanagement EDV-gestützte Büroorganisation mit Office 2013: • Professionelle Textverarbeitung mit Word • Effiziente eMail-Kommunikation mit Outlook • Professionelle Internetrecherche • Professionelle Tabellenkalkulation mit Excel • Professionelle Präsentationen mit PowerPoint Betriebliche Kommunikation und Sozialkompetenz: • Kommunikationstraining Basics • Zeit- und Selbstmanagement im Büro • Verhandlungstechniken und Arbeiten im Team • Telefontraining, Persönlichkeit, Stil und Etikette

Infoabend:

Donnerstag, 21.01.16, 18.30 Uhr, vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV Bitte fordern Sie bei der vhs-Traunstein Unterlagen an. Tel.: 0861 9097166-11

Zielgruppe: Sekretärinnen, Sachbearbeiterinnen und Berufsrückkehrerinnen Voraussetzungen: Windows- und Word Grundlagen 23 Abende Di/Do, 16.02. - 10.05.16, 18.15 - 21.15 Uhr, zusätzlich 2 Samstage, 09.00 - 16.00 Uhr Zertifikat Europäischer Computer-Pass Xpert (optional) • Prüfungsvorbereitung Win@Internet (8 UStd.) • Prüfungsvorbereitung Textverarbeitung mit Word (8 UStd.) • Prüfungsvorbereitung Outlook (4 UStd.) • Prüfung zum Europäischen Computer-Pass 8 Abende Di/Do, 31.05. - 30.06.16, 18.15 - 21.15 Uhr Business-English Grundwissen A2 (optional) • Introducing yourself and your company • Making an appointment, Basic telephoning skills • Writing bussiness letters and eMails • Small talk with colleagues and eating out 6 x dienstags, 14.06. - 19.07.16, 18.15 - 19.45 Uhr 37 Abende, Di/Do, 16.02.- 19.07.16, 18:15 - 21:15 Uhr, zusätzlich 2 Samstage, 09.00 - 16.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 152 Ustd., Gebühr: € 914,00 inkl. Unterlagen und Europäischer Computer-Pass € 255,00 und Business-English € 52,00 55

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AdA Ausbildung der Ausbilder (IHK) (1111) Nachweis der berufs- und arbeitspädagogischen Qualifikation Silvia Hundhammer, Industriefachwirtin (IHK), Priska Mack, Dipl. Verwaltungswirtin (FH)

Vorbereitungslehrgang zur IHK-Prüfung Wer ausbilden will, muss neben der persönlichen und fachlichen Eignung auch über pädagogische, rechtliche, organisatorische, psychologische und methodische Kenntnisse und Fertigkeiten verfügen. Die Ausbilder-Prüfung ist bundesweit die einzig anerkannte und einheitliche Qualifikation zum Nachweis berufs- und arbeitspädagogischer Kenntnisse. Teilnehmer bekommen unter anderem die rechtlichen Rahmenbedingungen der Ausbildung vermittelt. Sie erhalten Tipps für die Organisation der Ausbildung, den Aufbau eines Ausbildungsplanes sowie zu Lernkontrollen, Prüfungsvorbereitungen und zur Zeugnisgestaltung. Inhalt: • Ausbildungsvoraussetzungen prüfen und Ausbildung planen • Ausbildung vorbereiten und bei der Einstellung von Auszubildenden mitwirken • Ausbildung durchführen und • Ausbildung abschließen • praktische Durchführung einer Ausbildungseinheit Voraussetzungen: Abgeschlossene Berufsausbildung 10 Termine Mo, 18.04. - Fr, 22.04.16, 09.00 - 16.00 Uhr Mi, 11.05.16, 09.00 - 16.00 Uhr Do, 12.05.16, 09.00 - 16.00 Uhr Fr, 13.05.16, 09.00 - 16.00 Uhr Do, 02.06.16, 09.00 - 16.00 Uhr Fr, 03.06.16, 09.00 - 16.00 Uhr Prüfung: ab 07.06.16 bei der IHK Rosenheim möglich vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 80 Ustd., Gebühr: € 516,00 inkl. Unterlagen, zzgl. IHKPrüfungsgebühr € 150,00

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Schwestern- und Pflegediensthelfer/in (1112-A)

In Kooperation mit dem Malteser Hilfsdienst. Die Ausbildung Schwesternhelferin / Pflegediensthelfer ist die Basisqualifikation in der Pflege. Gleichzeitig bietet die Ausbildung ein ideales Sprungbrett in die Berufswelt der Pflege und Medizin. Die Ausbildung und das Zertifikat des Malteser Hilfsdienstes ist das Markenzeichen für qualifizierte Pflegekräfte. Der Schwerpunkt der Ausbildung liegt in der Vermittlung der praktischen Fertigkeiten. Von den 200 Stunden des Lehrganges werden 80 Stunden praktisch geübt. Nach dem Lehrgang absolvieren die Teilnehmer ein Pflegepraktikum um die erlernten Handgriffe in der Praxis zu festigen. Eine berufliche Tätigkeit in der Pflege kann hierauf angerechnet werden. Theoretische und praktische Ausbildung (200 UStd.): • Mensch sein, Mensch bleiben auch in der pflegerischen Abhängigkeit • Förderung der Motivation, Wahrnehmen und Beobachten • Lagerung und Mobilisation im Krankenbett, das Bedürfnis nach individueller Körperpflege • Körperfunktionen und Prüfung der Vitalzeichen, Zweiterkrankungen und wie man sie vermeidet • Ausscheidungen und Ausscheidungsstörungen • Ernährung, Ess- und Schluckstörungen • Kommunikation und Beschäftigung • Verschiedene Krankheitsbilder und spezielle Pflegemöglichkeiten • Sterben als Lebensphase annehmen • Pflegebereiche und pflegerische Angebote, Informationen für den Pflegealltag • Erste Hilfe Lehrgang Pflegepraktikum (mind. 80 UStd.): Die im Vorbereitungslehrgang erworbenen Kenntnisse und Fertigkeiten werden danach im Krankenhaus oder Pflegeheim in die Praxis umgesetzt. Abschluss: Der Abschluss ist verbunden mit einer schriftlichen, mündlichen sowie einer praktischen Prüfung. Bei Erfolg erhalten die Teilnehmer/innen ein Zertifikat sowie einen Schwesternhelfer/innen / Pflegediensthelfer/innen-Ausweis vom MalteserHilfsdienst. 6 Wochen, 07.11. - 16.12.16, Montag - Donnerstag 08.00 15.15 Uhr, Freitag 08.00 - 12.15 Uhr Malteser-Seminarraum; Schaumburgerstr. 31; 2. OG 208 Ustd., Gebühr: € 705,00 inkl. Unterlagen und Prüfungsgebühr

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Klientenzentrierte Psychotherapie (1114) Praxislehrgang

Peter Baumann, Gestalttherapeut, Heilpraktiker für Psychotherapie

Peter Baumann Studium der Soziologie und Philosophie, Heilpraktiker für Psychotherapie. Er arbeitet heute als Gestalttherapeut und Coach und bringt eine langjährige Erfahrung als Gruppenleiter mit.

Die klientenzentrierte Gesprächsführung beruht auf einem humanistischen, positiv-bejahenden Menschenbild: Jeder Mensch ist grundsätzlich gut und verdient Würde, besitzt Fähigkeiten und kann sich entwickeln. Er strebt nach freier, eigenverantwortlicher Selbstbestimmung. Sicherlich, der Klient sucht und braucht Hilfe, er bleibt aber dennoch ein Partner auf Augenhöhe. Der Klient trägt alles zur Heilung Notwendige bereits in sich. Deshalb tritt die Sichtweise des Therapeuten in den Hintergrund. Bewertungen und Ratschläge werden vermieden, vielmehr schafft der Gesprächstherapeut mit Empathie und aktivem Zuhören ein günstiges und wohlwollendes Klima für Veränderung und Heilung. An sechs Wochenenden werden wir in diese Philosophie eintauchen, sie nicht nur erlernen, sondern auch praktizieren, sie anwenden und anwenden lassen. Zielgruppe: Heilpraktiker für Psychotherapie und solche, die es werden wollen, sowie Interessierte, Pädagogen und alle, die gerne ein fundiertes Wissen über diese Methode der Psychotherapie lernen wollen. Vorkenntnisse: keine, nur Interesse an der Materie. 6 Wochenenden, Sa/So, 23./24.01., 20./21.02., 12./13.03., 07./08.05., 04./05.06. und 02./03.07.16, 09.00- 16.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 96 Ustd., Gebühr: € 1.200,00 inkl. Unterlagen

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Heilpraktiker für Psychotherapie (1114-Q) Theorielehrgang zur Vorbereitung auf die Prüfung

Peter Baumann, Gestalttherapeut, Heilpraktiker für Psychotherapie

Seit 1993 gibt es in Deutschland die Möglichkeit, eine eingeschränkte Zulassung zur Ausübung der Heilkunde als "Heilpraktiker/in eingeschränkt für Psychotherapie" (auch HPS oder Kleiner Heilpraktiker genannt) zu erhalten. Mit erfolgreich abgelegter Prüfung beim zuständigen Gesundheitsamt kann eine eigene Praxis für psychologische Beratung und Psychotherapie nach dem HeilPrG eröffnet und selbstständig betrieben werden. Inhalt: • Einführung, Psychopathologie, Psychopathologischer Befund, Anamnese • Organisch begründbare psychische Störungen • Psychogene Störungen (Angst, Zwang, Phobien, Belastungsreaktionen) • Endogene Psychosen (Schizophrenie, Affektive Störungen) • Persönlichkeitsstörungen, Störungen der Impulskontrolle • Sucht und Abhängigkeit, Essstörungen • Psychosomatik, Sexualstörungen • Suizidalität und Krisenintervention, Rechts- und Berufskunde • Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychopharmaka • Integration der Ausbildungsinhalte in die eigene therapeutische Methode • Differentialdiagnostik, mentales Prüfungstraining • Details und Vorbereitung auf die schriftliche und mündliche Prüfung

Infoabend:

Donnerstag, 30.06.16 18:00 Uhr, vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 Bitte fordern Sie bei der vhs-Traunstein Unterlagen an. Tel.: 0861 9097166-15

Voraussetzungen zur amtsärztlichen Überprüfung beim Gesundheitsamt sind: • Mindestalter 25 Jahre zum Zeitpunkt der Zulassungsprüfung • Frei von Vergehen wie z.B. Betrugs- oder Sittlichkeitsdelikten (Führungszeugnis) • Beherrschung der deutschen Sprache • Mindestens Hauptschulabschluss • Ärztliches Attest über die körperliche und geistige Eignung für den Heilpraktiker-Beruf. Ablauf: Der Lehrgang findet berufsbegleitend statt. Die Bildung von privaten Lerngruppen wird empfohlen. 42 x mittwochs, 12.10. - 04.10.17, 16.00 - 20.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 228 Ustd., Gebühr: € 2.750,00 inkl. Unterlagen, zzgl. Prüfungsgebühr des Gesundheitsamtes, derzeit ca. € 550,00

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Staatl. anerkannte Hauswirtschafterin (1116)

Infoabend:

Donnerstag, 22.09.16, 18.30 Uhr, vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 Bitte fordern Sie bei der vhs-Traunstein Unterlagen an. Tel.: 0861 9097166-13

HauswirtschafterIinnen sind überwiegend in Kinderheimen, Altenpflegeheimen, in Behinderteneinrichtungen, in Krankenhäusern, aber auch in Privathaushalten oder Tagungshäusern tätig. In den verschiedenen Institutionen obliegt ihnen die Erledigung sämtlicher hauswirtschaftlicher Tätigkeiten. Dazu gehören das Zubereiten von Speisen und Getränken sowie Planung, Einkauf und Lagerung der benötigten Lebensmittel. In größeren Einrichtungen erstellt die Hauswirtschafterin den Speiseplan für die Bewohner. Neben der Ernährungsplanung und Speisenzubereitung fallen auch Pflege und Gestaltung des häuslichen Wohnumfeldes, Textilreinigung und Personenbetreuung in den Aufgabenbereich der Hauswirtschafterin. Der Lehrgang bereitet auf die Abschlussprüfung im anerkannten Ausbildungsberuf HauswirtschafterIn nach dem Berufsbildungsgesetzt (BBiG) vor. Qualifikation der Lehrkräfte: Der Lehrgang wird in Kooperation mit dem VerbraucherService Bayern durchgeführt. Inhalt: • Betriebswirtschaftliche Grundlagen • Ernährung/Speisenzubereitung und Service • Wohn- und Funktionsbereiche einrichten, reinigen und pflegen • Gestalten von Räumen und des Wohnumfeldes • Textilien beurteilen, reinigen und pflegen • Personen individuell wahrnehmen, beobachten und betreuen • Projekttage zur Prüfungsvorbereitung Voraussetzungen: • Hauptschulabschluss • Mindestens 4 ½ Jahre hauswirtschaftliche Tätigkeit im eigenen oder Fremdhaushalt (Lehrgangszeit wird angerechnet) • Gute Deutschkenntnisse in Wort und Schrift 35 x mittwochs, 05.10.16 - 26.07.17, 08.30 - 15.45 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; 280 Ustd., Gebühr: € 1.248,00 zzgl. Unterlagen und Materialkosten sowie Prüfungsgebühr derzeit € 120,00

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Gastro-Service-Schulung (1117)

Harald Retzer, Serviermeister und Fachlehrer

Die Erfolge von Morgen sind am leichtesten mit den Mitarbeitern von Heute zu erreichen. Viele Gastronomen und Veranstalter wünschen sich fachlich geschultes Personal. Machen Sie sich fit für Ihren (zukünftigen) Job! Diese Schulung ist ein abwechslungsreiches Praxis-Seminar für alle, die in der Gastronomie arbeiten möchten. Inhalt: • Einführung in die Menü- und Getränkekunde • Eindecken von Tischen vom Grundgedeck zum Festgedeck • Tragen, einsetzen und ausheben von Tellern • Servieren von Getränken, insbesondere Flaschenwein und Schaumwein • Das persönliche Erscheinungsbild des Servicemitarbeiters • Der Umgang und die Kommunikation mit Gästen, insbesonders begrüßen, platzieren, beraten, aktiv verkaufen • Bearbeiten von Reklamationen

Harald Retzer Service bedeutet für ihn Leidenschaft und seine Begeisterung soll Sie anstecken und inspirieren!

Zielgruppe: Neueinsteiger, Servicekräfte die bereits im Service tätig sind, interessant auch für Azubis. Zielsetzung: Den Erwartungen der Gäste durch sehr gute Fachkenntnisse immer einen Schritt voraus sein! Am Ende gibt es ein Teilnahme-Zertifikat über die vermittelten Inhalte. Anmeldung erforderlich bis 02.02.2016 5 x dienstags, 16.02. - 15.03.16, 14.00 - 18.00 Uhr Staatl. Berufsschule I; Wasserburgerstr. 52; Restaurant; ca. 27 Ustd., Gebühr: € 293,00

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Beruf und Karriere

Das kaufmännische Kurs- und Zertifizierungssystem Xpert Business (XB)

Mit dem Xpert Business Kurs- und Zertifikatssystem erwerben Sie fundierte berufliche Fähigkeiten vom Einstieg bis zum Profi-Niveau im betrieblichen Rechnungswesen. Sie können alle Xpert Business Kurse einzeln belegen. Der modulare Aufbau ermöglicht es Ihnen, die Kurse entsprechend Ihren Vorkenntnissen und Ihrem Weiterbildungsziel auszuwählen. Xpert Business Prüfungen können Sie im Anschluss an jedes Kursmodul ablegen. Für jede bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat. Bestimmte Zertifikate können Sie zu Abschlüssen kombinieren. Folgende Abschlüsse des Xpert Business werden an der vhs-Traunstein angeboten: Geprüfte Fachkraft für Finanzbuchführung Um diesen Abschluss zu erhalten, kombinieren Sie folgende Zertifikate: • Finanzbuchführung I • Finanzbuchführung II • Finanzbuchführung III EDV mit Lexware Geprüfte Fachkraft Lohn und Gehalt Um diesen Abschluss zu erhalten, kombinieren Sie folgende Zertifikate: • Lohn und Gehalt I • Lohn und Gehalt II • Lohn und Gehalt III EDV mit Lexware Geprüfte Fachkraft externes Rechnungswesen Um diesen Abschluss zu erhalten, kombinieren Sie folgende Zertifikate: • Finanzbuchführung II • Bilanzierung • Betriebliche Steuerpraxis Finanzbuchhalter/In Um diesen Abschluss zu erhalten, kombinieren Sie folgende Zertifikate: • Finanzbuchführung II • Finanzbuchführung III EDV mit Lexware • Kosten- und Leistungsrechnung • Bilanzierung Weitere Informationen und Beratung zu allen an der vhsTraunstein angebotenen Xpert-Zertifikaten erhalten Sie bei: Sabine Rohner, Tel.: 0861 9097166-15 E-Mail: [email protected] oder unter www.xpert-business.eu

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Xpert Business

Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (XB) Möchten Sie beispielsweise … • aktuelle und praxisrelevante Kenntnisse der Finanzbuchführung erwerben? • betriebliche Buchungsvorgänge gezielt bearbeiten und sinnvoll auswerten? • ohne Vorkenntnisse einsteigen können? • Ihre vorhandenen Kenntnisse und Fähigkeiten einbringen? • ein bundesweit standardisiertes Qualifizierungssystem nutzen, das Ihnen eine Reihe weiterführender Abschlüsse eröffnet? Um diesen Abschluss zu erhalten, kombinieren Sie folgende Zertifikate: • Finanzbuchführung I • Finanzbuchführung II • Finanzbuchführung III EDV Vorkenntnisse: Keine fachspezifischen Vorkenntnisse oder Berufserfahrung erforderlich. Die Zertifikate Finanzbuchführung II und III sind für diesen Abschluss verpflichtend. Fachkenntnisse der Kurse Finanzbuchführung I werden vorausgesetzt. Die Note dieses Kurses kann in die Endnote des Abschlusses der Fachkraft eingerechnet werden, um diese zu verbessern. Sie können alle Xpert Business Kurse einzeln belegen. Dies ermöglicht Ihnen, die Kurse entsprechend Ihren Vorkenntnissen und Ihrem Weiterbildungsziel auszuwählen. Im Anschluss an jeden Kurs können Sie eine Xpert Business Prüfung ablegen (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat. Zu allen Kursen stehen passgenaue Lehr- und Übungsbücher zur optimalen Kursdurchführung und Prüfungsvorbereitung zur Verfügung. Weiterführende Abschlüsse im Xpert Business System und in anderen Systemen stehen Ihnen offen. Erwerben Sie bundesweit standardisierte Zertifikate und Abschlüsse wie zum Beispiel (in Kombination mit weiteren Kursen) Finanzbuchhalter/in (XB).

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Beruf und Karriere

Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (1120) Teil I: Grundkurs Heidi Schupfner, Trainerin für betriebliches Rechnungswesen

Dies ist der klassische Einstieg für eine berufliche Qualifikation im kaufmännischen Bereich. Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse der Buchführung und gibt Einblick in die steuerlichen Pflichten eines Unternehmens. In zahlreichen Beispielen und Übungsaufgaben aus der betrieblichen Praxis wird das neu erworbene Wissen direkt eingesetzt und geübt. Inhalt: • Grundlagen der Buchführung • Grundlagen der Bilanz und Inventur • Organisation der Buchführung • Buchen aller laufenden und gängigen Geschäftsfälle über Bestands-, Erfolgs- und Privatkonten • Berücksichtigung von nicht und beschränkt abzugsfähigen Betriebsausgaben • Buchen von Personalkosten im Bruttolohnverfahren • Buchen der Umsatzsteuer unter Berücksichtigung steuerrechtlicher Vorgaben (Inland)

Hinweis:

Kurs hat bereits begonnen, nächster Start im Oktober 2016. Reservieren Sie sich jetzt schon einen Platz!

Vorkenntnisse: Keine fachspezifischen Vorkenntnisse erforderlich. 13 Abende Mo/Mi, 18.30 - 21.30 Uhr, Kurs hat bereits begonnen, nächster Start im Oktober 2016 vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 52 Ustd., Gebühr: € 297,00 inkl. Unterlagen, zzgl. Prüfungsgebühr € 50,00

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Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (1120-A) Grundkurs - Vormittagskurs mit Einführung in die EDV-Buchhaltung Heidi Schupfner, Trainerin für betriebliches Rechnungswesen

Inhalt siehe Kurs 1120 16 Vormittage, Mo, 06.06. - Mo, 27.06.16, 08.15 - 12.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 80 Ustd., Gebühr: € 416,00 inkl. Unterlagen, zzgl. Prüfungsgebühr € 50,00 am 17.03.16

Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (1121) Teil II: Aufbaukurs Heidi Schupfner, Trainerin für betriebliches Rechnungswesen

Umfassende und aktuelle Kenntnisse der Finanzbuchführung gehören zu den wichtigsten Voraussetzungen, um betriebliche Buchungsvorgänge gezielt bearbeiten und sinnvoll auswerten zu können. In diesem Kurs werden die Kenntnisse des betrieblichen Rechnungswesens systematisch und praxisbezogen vertieft. Nach Abschluss des Kurses sind Sie in der Lage, laufende Buchungsfälle und einfache Abschlussarbeiten in Handel, Handwerk und Industrie fachgerecht zu bearbeiten. Inhalt: • Besonderheiten bei Produktionsbetrieben • Jahresabschluss und Bilanzierungsgrundsätze, sachliche und zeitliche Abgrenzungen • Buchen der Umsatzsteuer unter Berücksichtigung steuerrechtlicher Vorgaben (Inland und Ausland) • Umkehr der Steuerschuldnerschaft • geleistete und erhaltene Anzahlungen • allgemeine Grundsätze zur Bewertung und im Einzelnen die Bewertung des Anlagevermögens des Umlaufvermögens und von Verbindlichkeiten • Bildung und Auflösung des Investitionsabzugsbetrages • Ausweis des Eigenkapitals in der Bilanz • Rückstellungen Vorkenntnisse: Finanzbuchführung I Grundkurs 13 Termine, Mo/Mi, 18.01. - 07.03.16, 18.30 - 21.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 52 Ustd., Gebühr: € 297,00 inkl. Unterlagen, zzgl. Prüfungsgebühr € 50,00 am 09.03.16

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Beruf und Karriere

Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (1122) Teil III: EDV-Buchhaltung mit LEXWARE Heidi Schupfner, Trainerin für betriebliches Rechnungswesen

Dieser Kurs vermittelt systematisch und anwendungsbezogen die Kenntnisse und Fertigkeiten zur gezielten Nutzung einer Buchführungssoftware am Beispiel von Lexware Financial Office. Zahlreiche Praxisfälle aus verschiedenen Bereichen werden am PC geübt. Inhalt: • Eingabe/Übernahme von Eröffnungsbilanzbuchungen • Kontieren und Buchen von Ein- und Ausgangsrechnungen • Buchen von Bankauszügen und Kassenbelegen unter Berücksichtigung des OPOS-Ausgleiches • Zeitliche Abgrenzungen • Buchen von Gehaltsabrechnungen sowie Jahresabschlussbuchungen Vorkenntnisse: Finanzbuchführung Teil I und II 8 Termine, Mo/Mi, 04.04. - 27.04.16, 18.30 - 21.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 32 Ustd., Gebühr: € 188,00 inkl. Unterlagen, zzgl. Prüfungsgebühr € 50,00 am 02.05.16

EDV-Finanzbuchführung mit DATEV pro (1123) Michaela Sattler, Steuerberaterin

DATEV mit seinem leistungsfähigen Funktionsumfang ist der Standard für die professionelle Abwicklung der Finanzbuchführung im Unternehmen. Anhand zahlreicher Praxisfälle wie Einrichtung der Firmenstammdaten, Debitoren und Kreditoren, Einrichten und Anpassen des Kontenplanes sowie Buchungen im täglichen Geschäftsverlauf erlangen Sie die Grundkenntnisse, um mit dem Programm selbstständig zu arbeiten. Inhalt: • Anlegen der Stammdaten • Einstieg in die Dialogerfassung • Buchung von Geschäftsvorfällen (SKR 03 und SKR 04) • Generalumkehrbuchungen • OPOS Rechnungen und Zahlungen • Auswertungen (u. a. SuSa, Offene Posten, BWA, UStVA) • Zeitersparnis mit der DATEV-Buchführung • Datenaustausch mit dem steuerlichen Berater Vorkenntnisse: EDV-Grundlagen und gute Buchführungskenntnisse

Michaela Sattler Steuerberaterin, seit 2005 Sozia in der Steuer- und Wirtschaftsprüfungskanzlei TRUNA Treuhand in Traunstein.

6 Termine, Mo/Mi, 30.05. - 15.06.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 24 Ustd., Gebühr: € 188,00 inkl. Unterlagen

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Beruf und Karriere

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Xpert Business

Geprüfte Fachkraft Lohn und Gehalt (XB) Möchten Sie beispielsweise … • aktuelle und praxisrelevante Kenntnisse der Lohn- und Gehaltsabrechnung erwerben? • Bruttolöhne und gesetzliche Abzugsbeträge korrekt ermitteln? • Sonderregelungen berücksichtigen können? • Ihre vorhandenen Kenntnisse und Fähigkeiten einbringen? • ein bundesweit standardisiertes Qualifizierungssystem nutzen, das Ihnen eine Reihe weiterführender Abschlüsse eröffnet? Um diesen Abschluss zu erhalten, kombinieren Sie folgende Zertifikate: • Lohn und Gehalt I • Lohn und Gehalt II • Lohn und Gehalt III EDV mit LEXWARE Vorkenntnisse: Keine fachspezifischen Vorkenntnisse oder Berufserfahrung erforderlich. Zertifikate Lohn und Gehalt II und III sind für diesen Abschluss verpflichtend. Fachkenntnisse des Kurses Lohn und Gehalt I werden vorausgesetzt. Die Note dieses Kurses kann in die Endnote des Abschlusses der Fachkraft eingerechnet werden, um diese zu verbessern. Die drei Kurse Lohn und Gehalt I, II und III bauen aufeinander auf. Sie können alle Xpert Business Kurse einzeln belegen. Dies ermöglicht Ihnen, die Kurse entsprechend Ihren Vorkenntnissen und Ihrem Weiterbildungsziel auszuwählen. Xpert Business Prüfungen können Sie im Anschluss an jeden dieser Kurse ablegen. Im Anschluss an jeden Kurs können Sie eine Xpert Business Prüfung ablegen (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat. Zu allen Kursen stehen passgenaue Lehr- und Übungsbücher zur optimalen Kursdurchführung und Prüfungsvorbereitung zur Verfügung.

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Beruf und Karriere

Geprüfte Fachkraft Lohn und Gehalt (1130) Teil I: Grundkurs Hans Roth, Steuerfachangestellter

Infoabend:

Montag, 28.09.15, 18.30 Uhr, vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38, Raum 101

Jede/r Arbeitgeber/in hat für die Beschäftigten Lohnsteuer, Zuschlagsteuer und die gesetzlichen Sozialversicherungsbeiträge einzubehalten und an die entsprechenden Stellen abzuführen. Die Lohn- und Gehaltsrechnung dient der korBitte fordern Sie bei der rekten Ermittlung des Bruttolohns und der gesetzlichen vhs-Traunstein UnterlaAbzugsbeträge. Dabei bringen Lohnsteuerklassen, Freibegen an. träge, Zuschläge, Sachbezüge oder Minijob und Gleitzone zahlreiche Besonderheiten mit sich. Inhalt: • Grundlegende Kenntnisse der Lohn- und Gehaltsabrechnung • Bruttoentgeltermittlung • Manuelle Berechnung von gesetzlichen Abzugsbeträgen und Lohnkontenführung sowie das damit zusammenhängende Meldewesen Vorkenntnisse: Keine fachspezifischen Vorkenntnisse oder Berufserfahrung erforderlich. 13 Termine, Di/Do, 12.01. - 01.03.16, 18.30 - 21.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 17; 1. Stock; EDV-Raum 52 Ustd., Gebühr: € 297,00 inkl. Unterlagen, zzgl. Prüfungsgebühr € 50,00 am 03.03.16

Hans Roth seit 25 Jahren Steuerfachangestellter und spezialisiert auf die Gebiete Buchhaltung, und Lohnbuchhaltung. Seit ca. 10 Jahren ist er Geschäftsführer der ELBA Lohnbüro UG. Herr Roth wird Sie abwechslungsreich durch den Kurs führen und intensiv auf die Prüfung vorbereiten.

Geprüfte Fachkraft Lohn und Gehalt (1131) Teil II: Aufbaukurs Hans Roth, Steuerfachangestellter

Das deutsche Einkommenssteuerrecht sieht zahlreiche Einkommensarten, Sonderregelungen, Freibeträge oder Begünstigungen bestimmter Personen etc. vor. Die Lohnund Gehaltsbuchführung dient der Ermittlung des steuer- und beitragspflichtigen Bruttoentgeltes von Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern sowie der Berechnung der gesetzlichen Abzugsbeträge. Inhalt: • Weiterführende und vertiefende Kenntnisse der Bruttoentgeltermittlung • Berechnung gesetzlicher Abzugsbeträge • Lohnkontenführung sowie weitere zentrale Themen Vorkenntnisse: Lohn und Gehalt I Grundkurs 13 Termine, Di/Do, 05.04. - 12.05.16, 18.30 - 21.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 17; 1. Stock; EDV-Raum 52 Ustd., Gebühr: € 297,00 inkl. Unterlagen, zzgl. Prüfungsgebühr € 50,00 am Sa, 14.05.16 ab 09.00 Uhr

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Geprüfte Fachkraft Lohn und Gehalt (1132) Teil III: EDV mit LEXWARE Hans Roth, Steuerfachangestellter

Aus der Lohnabrechnung ist der Einsatz des Computers als Arbeitsmittel nicht mehr wegzudenken, schon wegen der vorgeschriebenen Datenübermittlung von Lohnsteuer und Sozialversicherung sowie der elektronischen Lohnsteuerkarte und des Lohnnachweises an die Berufsgenossenschaft. Ziel dieses Kurses ist es, die Erstellung der Lohn- und Gehaltsabrechnungen am PC systematisch und anwendungsbezogen mit LEXWARE zu vermitteln. Inhalt: • Erstellung von Gehaltsabrechnungen für Arbeiter/innen, Angestellte und Aushilfskräfte • Anlegen von Firmenstammdaten und Personaldaten • Ausdruck von Monats- und Jahresmeldungen anhand von praxisnahen Beispielen Vorkenntnisse: Lohn und Gehalt I und II 8 Termine, Di/Do, 31.05. - 23.06.16, 18.30 - 21.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 17; 1. Stock; EDV-Raum 32 Ustd., Gebühr: € 188,00 inkl. Unterlagen, zzgl. Prüfungsgebühr € 50,00 am 28.06.16

Geprüfter Finanzbuchhalter (1136) Kosten- und Leistungsrechnung Georg Seidl, Dipl. Betriebswirt (FH)

Die Kosten- und Leistungsrechnung ist Teil des Rechnungswesens und setzt eine gut organisierte und gegliederte Buchführung voraus. Sie ermittelt das Betriebsergebnis des Unternehmens und erlaubt Aussagen über die Wirtschaftlichkeit insgesamt, die Produktivität einzelner Teilbereiche oder über die Wirtschaftlichkeit einzelner Produkte.

Georg Seidl ist seit vielen Jahren in der Erwachsenenbildung selbstständig tätig. Schwerpunkte sind neben der Schülernachhilfe, betriebswirtschaftliche Themen und EDV-Schulungen.

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Inhalt: • Aufgaben und Grundbegriffe der Kosten- und Leistungsrechnung • Kostenartenrechnung • Kostenstellen- und Kostenträgerrechnung auf Basis der Vollkostenrechnung • Deckungsbeitragsrechnung Vorkenntnisse: Finanzbuchführung I Grundkurs 13 Termine, Mo/Mi, 04.04. - 09.05.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 17; 1. Stock; EDV-Raum 52 Ustd., Gebühr: € 297,00 inkl. Unterlagen, zzgl. Prüfungsgebühr € 50,00 am 11.05.16

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Xpert Business

Fachkraft externes Rechnungswesen (XB) Möchten Sie beispielsweise … • aktuelle und praxisrelevante Kenntnisse der Finanzbuchführung erwerben? • eine Bilanz kompetent lesen können? • einen Überblick über die Steuergesetze erwerben und diesen aktuell halten? • anhand von Praxisbeispielen lernen und Fähigkeiten entwickeln, die Sie direkt im beruflichen Alltag einsetzen können? • ein bundesweit standardisiertes Qualifizierungssystem nutzen? • weiterführende Abschlüsse oder erste Zugangsvoraussetzungen für Betriebs- und Fachwirtstudiengänge erwerben? Um diesen Abschluss zu erhalten, kombinieren Sie folgende Zertifikate: • Bilanzierung • Betriebliche Steuerpraxis Vorkenntnisse: Die Fachkenntnisse aus dem Kurs Finanzbuchführung (1 und 2) werden vorausgesetzt. Das Ergebnis der Prüfung "Finanzbuchführung (2)“ kann in die Endnote des Abschlusses eingerechnet werden, um diese zu verbessern. Der Abschluss Fachkraft externes Rechnungswesen (XB) ergänzt den Abschluss Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (XB) um Bilanzierung sowie betriebliches Rechnungswesen. Im Anschluss an jeden Kurs können Sie eine Xpert Business Prüfung ablegen (180 Minuten); über die bestandene Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat. Zu allen Kursen stehen passgenaue Lehr- und Übungsbücher zur optimalen Kursdurchführung und Prüfungsvorbereitung zur Verfügung.

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Beruf und Karriere

Geprüfte Fachkraft externes Rechnungswesen (XB) (1138) Betriebliche Steuerpraxis Georg Seidl, Dipl. Betriebswirt (FH)

Der Kurs vermittelt Ihnen die Grundlagen des deutschen Steuerrechts. Sie lernen, für die wichtigen betrieblichen Steuerarten den Steuertatbestand festzustellen und die Bemessungsgrundlagen korrekt zu ermitteln. Sie können dann mit den richtigen Fristen und Meldeverfahren die Steuer gegenüber dem Finanzamt abwickeln. Im Einzelnen können Sie Abschreibungsbeträge berechnen, die Pflichten des Arbeitsgebers für den Bereich der Lohnsteuer anwenden, die Gewerbesteuerschuld berechnen, die Bemessungsgrundlage der Umsatzsteuer für die einzelnen Umsatzarten sowie die Umsatzsteuerlast berechnen und die Umsatzsteuerjahreserklärung ausfüllen. Darüber hinaus werden Sie in der Lage sein, die steuerlichen Aspekte in wichtige unternehmerische Entscheidungen einzubringen, z.B. bei der Bildung von Rücklagen. Inhalt: • Grundlagen der Unternehmensbesteuerung • Besteuerungsverfahren • Umsatzsteuer, Einkommensteuer, Lohnsteuer, Körperschaftsteuer und Gewerbesteuer • Steuerliche Aspekte der Unternehmensgründung Vorkenntnisse: Kaufmännische Grundkenntnisse 13 Termine, Mo/Mi, 25.01. - 14.03.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 17; 1. Stock; EDV-Raum 52 Ustd., Gebühr: € 297,00 inkl. Unterlagen, zzgl. Prüfungsgebühr € 50,00 am 16.03.16

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Schulabschlüsse und Schülernachhilfe Vorbereitung auf den qualifizierenden Abschluss der Mittelschule (Quali) (1160)

Infoabend:

Montag, 14.12.15, 17.30 Uhr, vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 Bitte fordern Sie bei der vhs-Traunstein Unterlagen an. Tel.: 0861 9097166-11

In Kooperation mit der Franz-von-Kohlbrenner Mittelschule Traunstein. Der Eintritt in den Beruf, die Sicherheit des Arbeitsplatzes und der berufliche Erfolg hängen wesentlich von der Qualität eines schulischen Abschlusses ab. Der Quali ist der grundlegende Schulabschluss in unserem Bildungssystem. Er bildet die Voraussetzung dafür, eine geeignete Lehrstelle zu bekommen oder sich beruflich, z.B. durch Umschulung, verändern zu können. Dieser Vorbereitungskurs eignet sich auch als Nachhilfeunterricht für Schüler und Schülerinnen in der 9. Klasse, die Pflichtfächer können dabei Einzeln oder in Kombination gewählt werden. Inhalt: • Pflichtfächer Deutsch, Englisch und Mathematik • Vorbereitung auf die Projektprüfung im Fach Wirtschaft • Wahlfach Ethik Vorkenntnisse: Kenntnisstand der 7. - 8. Klasse 36 Termine, Di/Do, 12.01. - 21.06.16, 18.00 - 21.00 Uhr Franz-von-Kohlbrenner Mittelschule; Trakt B; Raum 002 144 Ustd., Gebühr: € 497,00 zzgl. Lehrmittel ca. 25 Euro

Konzentration steigern, Prüfungsängste lindern (0312) für Kinder ab 9 Jahren Katharina Staps, M. A. Psychologie, zertifizierte Tanzpädagogin und therapeutin

Katharina Staps gibt mit Spaß und Freude ihre Kurse. Sie lebt nach der alten Weisheit: "Lächle die Welt an, dann lächelt sie zu dir zurück".

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Bereits von Kindern wird ein intensives Pensum abverlangt. In diesem Kurs lernen Kinder Techniken, wie sie ihre Aufmerksamkeit steigern, um sich im Unterricht wie auch zu Hause bei den Vorbereitungen besser konzentrieren zu können. Es kommt mehr Freude in den Schulalltag und die Lernergebnisse können gesteigert werden. Zahlreiche Kinder klagen bei Vorträgen oder Schulaufgaben über ein "Brett vor dem Kopf". Auch hierauf wird im Kurs eingegangen. Mit kleinen Tricks und Übungen kann die Aufregung genommen werden, damit die Kinder ihr wahres Potential zeigen können. Bei Anmeldung bitte das Alter des Kindes angeben. Der Kursinhalt wird entsprechend der Altersstruktur der Teilnehmer angepasst. 5 x donnerstags, 18.02. - 17.03.16, 16.15 - 17.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 7 Ustd., Gebühr: € 25,00

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Vorbereitung auf die Mittlere Reife (M10) 2017 (1165-Q)

Infoabend:

Mittwoch, 26.09.16, 17:30 Uhr, vhsSeminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 Bitte fordern Sie bei der vhs-Traunstein Unterlagen an. Tel.: 0861 9097166-11

Dieser Lehrgang bereitet auf die staatliche Externenprüfung an einer bayerischen Mittelschule vor. Er schließt mit dem staatlichen Zeugnis der Mittleren Reife (M10) ab. Die Mittlere Reife (M10) ist heute die Mindestvoraussetzung in fast allen Berufen. Eingestellt wird der besser Gebildete. Je höher Ihr Schulabschluss, desto besser Ihre beruflichen Chancen und das fängt schon beim Ausbildungsplatz an! Mit der Mittleren Reife (M10) sind Sie auf der sicheren Seite. Er ist Ihr Zugang zu wichtigen Ausbildungen und zu besser bezahlten Stellen. Auch in Ihrem jetzigen Beruf können Sie mit diesem Abschluss vielleicht aufsteigen und mehr verdienen. Die Mittlere Reife (M10) ermöglicht Ihnen auch den Zugang zur Fachoberschule FOS und somit zu einem fachgebundenen Studium. Und: Mit Ihrem neuen Wissen bewegen Sie sich in Beruf und Alltag souveräner, denn Sie können überall mitreden Inhalt: • Deutsch • Englisch • Mathematik • GSE Geschichte, Sozialkunde und Erdkunde • PCB Physik, Chemie und Biologie • Projektarbeit Wirtschaft Zielgruppe: • Quali-Absolventen, Schulabbrecher der Realschule und Gymnasium • Berufstätige, die den Mittleren Schulabschluss anstreben • Nachhilfeunterricht für Schüler der 10. Klasse Realschule und des M-Zuges der Mittelschule. • Interessierte aller Altersgruppen Voraussetzungen: Der Besuch der 9. Klasse Hauptschule wird vorausgesetzt. Ein Hauptschulabschluss (bzw. Quali mit Notendurchschnitt 2,6) ist erwünscht, aber nicht zwingende Voraussetzung; er kann Jahre zurückliegen. 52 Abende, Mo/Mi, 10.10.16 - Juli 2017 , 18:00 - 21:00 Uhr, zusätzlich 7 Samstage, 09.00 - 12.00 Uhr Franz-von-Kohlbrenner Mittelschule; Trakt B; Raum 002 250 Ustd., Gebühr: € 995,00 zzgl. Lehrmittel

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Wir bieten Ihnen ein maximales PreisLeistungsverhältnis. Wenn Sie unsere Gebühren mit denen anderer Anbieter vergleichen, achten Sie bitte auf Folgendes: • Sind Gebühr und Anzahl der Unterrichtsstunden vergleichbar? • Gibt es Schulungsunterlagen? Wir verwenden die bewährten Unterlagen des HerdtVerlages mit ca. 100150 Seiten. • Welche Ausstattung hat der Schulungsraum? Wir haben EDV-Räume mit modernster MultimediaAusstattung. • Gibt es eine Weiterbildung der Dozenten? Wir verfügen über eine kontinuierliche Dozentenweiterbildung. • Gibt es eine professionelle Beratung? Bei uns finden Sie immer einen Ansprechpartner.

• Kunden der vhs

können im Hause kostenlos ihre Bewerbungsunterlagen erstellen.

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Die vhs-Traunstein ist offizielles Mitglied im Microsoft IT Academy Program. Für Teilnehmer und Teilnehmerinnen an EDV-Kursen der vhsTraunstein ergeben sich dadurch entscheidende Vorteile: •

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Sie nutzen unterschiedliche, teilweise preisreduzierte Zertifizierungen mit weltweiter Anerkennung, z.B. Microsoft Office Specialist (MOS) und Internet and Computing Core Certification (IC³) oder den ECP Europäischer Computer Pass XPERT um ihre Karrierechancen zu erhöhen. Sie bleiben auf dem aktuellen Stand der Dinge, denn IT Academies greifen auf eine umfangreiche Softwareausstattung zurück und können die neueste Microsoft Software einsetzen. Sie erleichtern sich den Übergang in das Berufsleben durch eine bessere Vorbereitung auf die MicrosoftSoftware, die der potenzielle zukünftige Arbeitgeber einsetzt. Sie verbessern Ihre Karrierechancen durch die Erweiterung des eigenen Abschlusses um ein Microsoft oder Xpert Zertifikat. Sie eignen sich das für die berufliche Karriere relevante Praxiswissen an.

Eine qualifizierte Weiterbildungsberatung unterstützt Sie bei Ihrer Kursauswahl. Ansprechpartner: Günter Scholz, Dipl. Ing. (FH), Telefon: 0861 9097166-11 Internet: www.vhs-traunstein.de E-Mail: [email protected]

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EDV-Kurse EDV-Grundlagen PC-Einstieg leicht und praxisorientiert mit Windows 7 (1210) Für Neu- oder Wiedereinsteiger

Alexander Skovajsa, Mediengestalter für Digital- und Printmedien

Dieser Kurs bietet allen Anwendern von Windows 7 einen umfassenden Einstieg in die Bedienung und den Umgang mit dem Betriebssystem. Sie lernen, Windows 7 effizient anzupassen und zu optimieren. Fensterfunktionen wie Snap und Shake, Möglichkeiten des Desktopdesigns, Sicherheitsfunktionen etc. werden ausführlich beschrieben. Sie werden sehr schnell in der Lage sein, alle wesentlichen Funktionen und Zusatzprogramme von Windows 7 effizient und sicher zu nutzen. Inhalt: • Betriebssysteme und wichtige Zusatzgeräte (Hardware) • Grundlegende Arbeitstechniken unter Windows 7 • Dateien und Ordner verwalten • Windows 7 den eigenen Bedürfnissen anpassen • Einführung in das Internet mit dem Internet Explorer • E-Mails verfassen, senden und empfangen • Grundlegende Arbeiten mit der Textverarbeitung Word Zielgruppe: Kursteilnehmer, die keine oder nur wenig Erfahrung im Umgang mit dem Computer besitzen.

Alexander Skovajsa Der Mediengestalter und -berater für Digitalund Printmedien mit langjähriger Erfahrung vermittelt sein Wissen praxisgerecht in den Bereichen Internet, Büroanwendungen und Design.

6 Termine, Mo/Mi, 15.02. - 02.03.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 24 Ustd., Gebühr: € 157,00 inkl. Unterlagen

PC-Einstieg leicht und praxisorientiert mit Windows 7 (1211) Karin Christ, Industrieelektronikerin, EDV-Trainerin

Inhalt siehe Kurs 1210 6 Termine, Di/Do, 12.04. - 28.04.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 24 Ustd., Gebühr: € 157,00 inkl. Unterlagen

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PC-Grundlagen Win@Internet Windows 7 kompakt (1220) Alexander Skovajsa, Mediengestalter für Digital- und Printmedien

Dieses Seminar wendet sich speziell an Teilnehmer, die in möglichst kurzer und kompakter Form den sicheren Umgang mit dem Computer, der Benutzeroberfläche Windows und ausgewählten Standardprogrammen lernen wollen. Schließen Sie Wissenslücken und vertiefen Sie Ihr Können! Inhalt: • Desktop, Fenstertechnik und Programmbedienung • Arbeiten mit Zubehörprogrammen • Organisation der Festplatte mit dem Explorer • Einfache Systemeinstellungen vornehmen • Internet, E-Mail und Datensicherheit • Einführung in die Textverarbeitung mit Word Zielgruppe: Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen 3 Termine Fr, 11.03. - So, 13.03.16, Fr, 18.15 - 21.15 Uhr Sa, 09.00 - 16.00 Uhr So, 09.00 - 12.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 16 Ustd., Gebühr: € 109,00 inkl. Unterlagen

Windows Aufbau und Office Praxis Was ist neu in Windows 10 (1221) Workshop für Umsteiger Sebastian Paar Ausbildung bei Siemens Nixdorf, zwei Staatsexamen im naturwissenschaftlichen Bereich. Absoluter Profi im Bereich OfficeAnwendungen und Internet.

Sebastian Paar, EDV-Ausbilder und Entwickler

Dieser Workshop erklärt kompakt, anschaulich und zugleich leicht verständlich Neuerungen und Änderungen von Windows 10. Der Anwender lernt dabei den Umgang mit der neuen Oberfläche, dem neuen Browser sowie der allgemeinen Datei-, Ordner und Systemverwaltung. Inhalt: • Neue Oberfläche mit neuem Startmenü • Neue Browser • Datei-, Ordner- und Systemverwaltung • Touch- und Gestensteuerung Zielgruppe: Windows XP/7 Umsteiger oder Einsteiger mit geringen Vorkenntnissen Bitte mitbringen: Eigener Laptop mit Touchscreen oder Tablet mit Windows 10 und Netzteil Freitag, 05.02.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 4 Ustd., Gebühr: € 45,00 inkl. Unterlagen

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Effektiver Umstieg auf Office 2016 (1222) Sebastian Paar, EDV-Ausbilder und Entwickler

Verschaffen Sie sich zeitsparend einen Überblick über wesentliche Neuerungen in Microsoft Office 2016 und welchen Nutzen Sie dabei für Ihre tägliche Arbeitspraxis gewinnen können. Inhalt: • Vorstellung der programmübergreifenden Änderungen in Office 2016 • Praxisorientierte Vermittlung der Neuerungen von Word, Excel, PowerPoint und Outlook 2016 • Beschreibung effizienter Tipps und Vorgehensweisen rund um den Einsatz der Office-Anwendungen Vorkenntnisse: Grundlagen Windows und Office Samstag, 06.02.16, 09.00 - 16.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 8 Ustd., Gebühr: € 87,00 inkl. Unterlagen

Kaufmännische IT-Praxis mit Office 2013 (1223-A) Heidi Schupfner, Trainerin für EDV

Ziel des Kurses ist der Erwerb von qualifizierten EDVKenntnissen im kaufmännischen Bereich mit Schwerpunkt Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und Kommunikation mit Outlook. Lernen Sie die Feinheiten kennen, die Sie für Ihren Büroalltag brauchen. Im Vordergrund steht die Verknüpfung der Office-Programme. Inhalt: • Professionelle Text- und Briefgestaltung • Schriftverkehr und Korrespondenz mit Textbausteinen • Tabellen gestalten und bearbeiten mit Excel • Formeln, Funktionen und Diagrammerstellung • Erstellen von Präsentationen mit PowerPoint • Kommunikation und Organisation mit Outlook Zielgruppe: Wiedereinsteiger mit gewünschter Tätigkeit im kaufmännischen Bereich Vorkenntnisse: EDV-Grundlagen Windows, Kurs 1210 und Grundlagen Word 10 Termine, Mo, 08.02. - Fr, 12.02.16 und Mo, 15.02. - Fr, 19.02.16, 08.15 - 12.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 50 Ustd., Gebühr: € 268,00 inkl. Unterlagen

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Endlich Ordnung am PC (1225)

Karin Christ, Industrieelektronikerin, EDV-Trainerin

Sie wollen Dateien nicht nur speichern sondern auch rasch wieder finden? Sie wollen einen Überblick über all Ihre Dateien, E-Mails und Kontakte erhalten und behalten? Sie möchten zügig und wirkungsvoll Informationen aus dem Internet holen und große Datenpakete verkleinern können? Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bei der Organisation von Dateien, Bildern, Programmen, Hyperlinks, E-Mails und Kontakten sicher und effektiv werden wollen. Inhalt: • Windows Explorer, Dateien und Ordner verwalten • E-Mails und Kontakte verwalten • Effektives Arbeiten mit dem Internet-Explorer, Favoriten anlegen und verwalten • Symbolleisten und Systemeinstellungen • Datensicherung, PDF-Dateien und Komprimierung • Cloud-Dienste • Der Task-Manager Vorkenntnisse: Grundlagen Windows und Office 2 Termine, Di, 05.04. und Do, 07.04.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 8 Ustd., Gebühr: € 48,00

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Beruf und Karriere

Alternative Betriebssysteme Erste Schritte mit einem "MAC" (1230) Daniel Lebert, Netzwerkadministrator

Dieser Kurs wendet sich an Neueinsteiger und Interessierte, die in Zukunft einen Apple-Computer nutzen wollen. Erlernen Sie den einfachen und produktiven Umgang mit Ihrem MAC, am Beispiel des Betriebssystems MAC OS X Yosemite 10.10. In kürzester Zeit werden Sie mit den Grundlagen des Betriebssystems und den mitgelieferten Programmen vertraut sein und die vielen Vorteile zu schätzen wissen. Inhalt: • Grundlagen des Betriebssystems MAC OS X • Dateimanagement mit Finder • Organisation von Fotos, Video, Musik und Kontakten • Persönliche und individuelle Konfiguration des Systems • Datensicherung und Datenaustausch • Hardware und Software • Optimale Organisation mit dem iCal-Kalender • Trouble-Shooting, Anbindung an WLAN und Internet Bitte mitbringen: Eigenes Laptop mit AppleID inkl. Netzteil Zielgruppe: MAC-Einsteiger mit keinen oder geringen Vorkenntnissen (Tastatur- und Mausbedienung) 5 Termine, Do/Di, 11.02. - 25.02.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 20 Ustd., Gebühr: € 125,00 inkl. Unterlagen

Daniel Lebert Seit Herbst 2014 neuer EDV-Dozent an der vhs-Traunstein. Er ist selbstständiger Netzwerkadministrator und beschäftigt sich seit 1999 mit MACRechnern und den zugehörigen Betriebssystemen.

"MAC" für Fortgeschrittene (1231) Workshop Daniel Lebert, Netzwerkadministrator

Dieser Kurs wendet sich an MAC-Besitzer, die bereits erste Erfahrungen im Umgang mit dem MAC Betriebssystem MAC OS X Mavericks 10.9 bzw. Yosemite 10.10 haben oder an Teilnehmer des Einstiegskurses. Im Rahmen eines Workshops werden Themen wie Office-Anwendungen, Multimedia und wesentliche Neuerungen unter OS Yosemite besprochen. Selbstverständlich wird auch intensiv auf Ihre Fragen eingegangen. Inhalt: • Texte und Tabellenkalkulation mit Numbers und Pages • Datensicherung • Vertiefung Multimedia (Sounddateien, Videos und Bilder) • Musikverwaltung mit iTunes • Tipps und Tricks, individuelle Problemlösungen Bitte mitbringen: Eigenes Laptop mit AppleID inkl. Netzteil Zielgruppe: MAC-Besitzer mit Vorkenntnissen siehe Kurs 1230 2 Termine, Di, 15.03. und Do, 17.03.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 12 Ustd., Gebühr: € 72,00 83

Beruf und Karriere

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Erste Schritte mit einem Apple iPad (1233) Peter Frey, EDV-Trainer und Fachbuchautor

Erlernen Sie den einfachen und sicheren Umgang mit diesem Tablet und halten Ihren Tagesablauf in Schwung. Gezeigt werden unter dem Betriebssystem iOS 8 anwenderfreundliche Beispiele. Inhalt: • Apps finden, installieren und organisieren • Surfen im Internet • iTunes nutzen • Fotos und Videos aufnehmen und versenden • iMessenger einrichten und verwenden • Nutzung von Apps "die man wirklich brauchen kann" • Terminverwaltung, Adressen- bzw. Kontaktverwaltung • Herunterladen von Büchern • Erstellung einer AppleID (falls noch nicht vorhanden) Bitte mitbringen: Eigenes Apple iPad mit AppleID inkl. Netzteil Zielgruppe: iPad Einsteiger mit keinen oder geringen Vorkenntnissen 2 Termine, Fr, 29.01. und Sa, 30.01.16, Fr, 18.15 - 21.15 Uhr, Sa, 09.00 - 12.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 8 Ustd., Gebühr: € 59,00 inkl. Unterlagen

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Beruf und Karriere

EDV-Kurse für aktive Senioren Bei unseren Seniorenkursen legen wir besonderen Wert auf eine langsame und behutsame Einführung in die EDV. Erfahrene und verständnisvolle Dozenten, ein angemessenes Lerntempo sowie moderne EDV-Schulungsräume garantieren den Lernerfolg.

Erste Schritte am Computer für aktive Senioren mit Windows 7 (1300) Sabine Rohner, Betriebsinformatikerin (HWK)

Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer! Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit der Handhabung und den wichtigsten Grundbegriffen von Windows 7 vertraut. Inhalt: • Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen • Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur • Sie erstellen und speichern Texte mit Word • Sie ordnen Dateien und Ordner • Sie passen Windows an • Sie stellen eine Verbindung zum Internet her und besuchen Internetseiten • Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler selbst beheben Zielgruppe: Anfänger ohne Vorkenntnisse 10 Termine, Mi/Fr, 03.02. - 04.03.16, 13.30 - 15.45 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 30 Ustd., Gebühr: € 183,00 inkl. Unterlagen

Erste Schritte am Computer für aktive Senioren mit Windows 7 (1301) Sabine Rohner, Betriebsinformatikerin (HWK)

Inhalt siehe Kurs 1300 10 Termine, Mi/Fr, 06.04. - 06.05.16, 13.30 - 15.45 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 30 Ustd., Gebühr: € 183,00 inkl. Unterlagen

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Beruf und Karriere

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klick;-) mach mit! Erste Schritte im Internet für aktive Senioren (1311) Sabine Rohner, Betriebsinformatikerin (HWK)

Starten Sie in das Internet und nutzen Sie dessen vielfältige Möglichkeiten! Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Internet heran und macht Sie mit den wichtigsten Begriffen vertraut. Inhalt: • Sie lernen die unterschiedlichen Möglichkeiten der Internetnutzung wie z. B. Informationsbeschaffung, Reisen buchen, Online-Shopping kennen • Sie lernen, wie Sie elektronische Post (E-Mail) senden und empfangen • Sie erfahren, wie Sie E-Mails mit Anlagen (z.B. Bildern) versenden und empfangen • Sie lernen verschiedene Sicherheitsaspekte kennen Vorkenntnisse: Grundlagen wie sie im Kurs 1300 vermittelt werden. 6 Termine, Mi/Fr, 11.05. - 27.05.16, 13.30 - 15.45 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 18 Ustd., Gebühr: € 117,00 inkl. Unterlagen

Erste Schritte mit dem Tablet für aktive Senioren (1320) Peter Frey, EDV-Trainer und Fachbuchautor

Lassen Sie sich in unserem Nachmittagskurs sanft und mit vielen Wiederholungen und Übungen an Ihr neues Tablet heranführen. Erlernen Sie den einfachen Umgang und sehen Sie, wie viel Spaß so ein Gerät machen kann. Inhalt: • Surfen im Internet • Dateiorganisation • Erstellen von Fotos und deren schnelle Bearbeitung • Versenden von E-Mails • Nutzung von Apps "die man wirklich brauchen kann" • Terminverwaltung, Adressen- bzw. Kontaktverwaltung • Herunterladen von Büchern Bitte mitbringen: Eigenes Tablet inkl. Netzteil Zielgruppe: Senioren ohne oder mit geringen Vorkenntnissen 6 Termine, Di/Do, 05.04. - 21.04.16, 13.30 - 15.45 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 18 Ustd., Gebühr: € 114,00 inkl. Unterlagen

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Beruf und Karriere

"Computer-Café" am Nachmittag (1330) Heidi Schupfner, Trainerin für EDV

Der Kurs wendet sich an Interessierte, die schon Kenntnisse im Umgang mit dem PC oder etwa Einstiegskurse absolviert haben und nun vor unterschiedlichen Problemen stehen, die in keinem speziellen Kurs behandelt werden. Die Themen variieren also von Kurs zu Kurs. Lassen Sie sich von unserer Dozentin helfen und erörtern Sie Ihre speziellen Fragen und Probleme mit der EDV in einer kleinen Gruppe, lernen Sie von den Problemen der anderen und profitieren Sie von der professionellen Beratung der Dozentin. Sie dürfen zu diesen Nachmittagen auch gerne Ihren eigenen Laptop oder Ihr Tablet mitbringen. Vorkenntnisse: Grundlagen wie siehe Kurs 1300. 4 Termine Mo, 01.02. - Mo, 14.03.16, Mo, 01.02.16, 13.30 - 15.45 Uhr Mo, 15.02.16, 13.30 - 15.45 Uhr Mo, 29.02.16, 13.30 - 15.45 Uhr Mo, 14.03.16, 13.30 - 15.45 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 12 Ustd., Gebühr: € 66,00

Hinweis:

Dieser Kurs hat keine fixen Inhalte und kann auch mehrmals oder immer wieder besucht werden, denn die Themen sind jedes Mal anders und neu!

"Computer-Café" am Nachmittag (1331) Heidi Schupfner, Trainerin für EDV

Inhalt siehe Kurs 1330 4 Termine Mo, 04.04. - Mo, 09.05.16, Mo, 04.04.16, 13.30 - 15.45 Uhr Mo, 18.04.16, 13.30 - 15.45 Uhr Mo, 02.05.16, 13.30 - 15.45 Uhr Mo, 09.05.16, 13.30 - 15.45 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 12 Ustd., Gebühr: € 66,00

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Beruf und Karriere

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Mein Handy das unbekannte Wesen (1380) Handykurs - nicht nur für Senioren Uwe Schuster, Staatl. geprüfter Elektrotechniker, Kommunikationselektroniker

Der Einsatz und Gebrauch des Handys ist für viele Leute ein Buch mit sieben Siegeln. In diesem Workshop werden Ihnen die Berührungsängste mit dem Handy genommen. Sie werden wesentliche Handyfunktionen kennenlernen und in der Lage sein, Ihr Handy sicher zu bedienen. Der Workshop findet in Kooperation mit dem Telekom Shop Traunstein statt, eigene Handys können mitgebracht werden! Inhalt: • Inbetriebnahme • Tastensperre • Adressbuch und Telefonverzeichnis • Kurznachrichten (SMS) lesen und versenden • Rufumleitung und Mailbox • Tipps und Tricks rund ums Handy • fortgeschrittene Funktionen (mp3, Internet und Touchscreen) • welches Handy ist das Richtige? Vom Seniorenhandy bis zum Smartphone Zielgruppe: nicht nur für Senioren! Bitte mitbringen: eigenes Handy Samstag, 20.02.16, 09.00 - 12.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 4 Ustd., Gebühr: € 22,00

Smartphone Special (1381) Apps und Gefahren im Internet Uwe Schuster, Staatl. geprüfter Elektrotechniker, Kommunikationselektroniker

Dieser Workshop richtet sich an Teilnehmer des Grundkurses, die bereits erste Erfahrungen im Umgang mit ihrem Smartphone haben und den Funktionsumfang mit sog. Apps erweitern wollen. Im zweiten Teil des Workshops befassen wir uns mit den Gefahren des Internets und wie Sie Ihr Smartphone wirkungsvoll davor schützen können. Inhalt: • Was sind Apps? • Sinnvolle Apps und deren Bezugsquellen (App-Stores) • Apps installieren, verwalten und deinstallieren • Gefahrenquellen und sicheres Verhalten im Internet • Sinnvolle Schutzprogramme für Ihr Smartphone • Vorgehensweise im Schadensfall Zielgruppe: nicht nur für Senioren! Bitte mitbringen: eigenes Smartphone

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Samstag, 30.04.16, 09.00 - 12.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 4 Ustd., Gebühr: € 22,00

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Beruf und Karriere

Textverarbeitung Tastschreiben in 5 Stunden (1399) Heidi Schupfner, Trainerin für EDV

Tastschreibunterricht gestaltete sich bisher als langwierig und monoton. Das 10-Fingersystem in 5 Stunden ermöglicht es Ihnen mit viel Spaß und innerhalb kürzester Zeit die Tastatur blind zu beherrschen. Die Lektionen haben stets den gleichen Aufbau: Dekodierung der Buchstaben, Vertiefung durch ein Lernkonzert, Sicherung des Gelernten durch Übungen im Arbeitsheft. Das anschließende Einüben der Schreibgeschwindigkeit mit dem Tastschreibtrainer können Sie zeitlich flexibel auch zu Hause ausführen. Vorkenntnisse: Anfänger ohne Vorkenntnisse 5 Termine, Do/Di, 03.03. - 17.03.16, 16.15 - 17.45 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 10 Ustd., Gebühr: € 75,00 Arbeitsheft inkl. Tastschreibtrainer (Begleit-CD)

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Beruf und Karriere Hinweis:

Unsere Kursangebote im Bereich MS-Office eignen sich grundsätzlich auch für Anwender, die noch in den Vorgängerversionen MSOffice 2007 oder 2010 arbeiten.

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Fit in Word 2013 (1400) Grundlagen der Textverarbeitung

Karin Christ, Industrieelektronikerin, EDV-Trainerin

Sie werden künftig die vielfältigen Möglichkeiten, die Ihnen Word im Bereich der Textverarbeitung bietet, optimal für Ihre Arbeit nutzen können. Sie erhalten einen Überblick über die verschiedenen Programmfunktionen und lernen, diese sachgerecht einzusetzen. Inhalt: • Erste Schritte mit Word 2013 • Dokumente neu erstellen • Text bearbeiten und formatieren, Absätze formatieren • Dokumente gestalten (Designs, Formatvorlagen, Illustrationen verwenden) • Seitenlayout gestalten (Seitenränder, Ausrichtung, Umbrüche etc.) • Tabellen verwenden • Tipps und Tricks zu Word 2013 Vorkenntnisse: EDV-Grundlagen Windows 4 x dienstags, 16.02. - 08.03.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 16 Ustd., Gebühr: € 109,00 inkl. Unterlagen

Word 2013 Praxis (1460) Fortgeschrittene Techniken - jetzt mit Serienbrief! Karin Christ, Industrieelektronikerin, EDV-Trainerin

Der Kurs "Word 2013 - Fortgeschrittene Techniken" vermittelt Ihnen einen Gesamtüberblick über den Einsatz professioneller Techniken in der Textverarbeitung. Profitieren Sie von praxisnahen Beispielen und Übungen. Nach diesem Kurs sind Sie in der Lage, Dokumentvorlagen einzusetzen, effektive Techniken für große Dokumente zu nutzen und SmartArt-Grafiken zu verwenden. Mit dem Einsatz der Serienbrieffunktion automatisieren Sie Ihre Texterstellung auf Knopfdruck! Inhalt: • Format- und Dokumentenvorlagen erstellen und nutzen • Mit großen Dokumenten arbeiten (Suchen und Ersetzen, Gliederung, Verzeichnisse und Navigation) • Dokumente mit Grafiken, Tabellen und Text gestalten (SmartArt-Grafik) • Serienbriefe und Etiketten • Loch- und Falzmarken erstellen • Hinzufügen von Dateiname und Dateipfad in die Fußzeile • Verwendung von Schnellbausteinen Vorkenntnisse: Grundlagen Word, Kurs 1400 4 Termine, Mo/Mi, 07.03. - 16.03.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 16 Ustd., Gebühr: € 114,00 inkl. Unterlagen 90

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Beruf und Karriere

Word 2013 Kreativ (1471) Aushänge, Flyer und Broschüren

Alexander Skovajsa, Mediengestalter für Digital- und Printmedien

Ob eine kleine Zeitung für eine Hochzeit, eine Broschüre für Verein oder Firma, eine Jubiläumsschrift oder einen Flyer, jeder kann das am eigenen Computer mit vorhandenen Programmen erstellen. Auf Basis der Microsoft Programme Word und PowerPoint kann dies sehr einfach durchgeführt werden. Der Kurs geht dabei kompakt auf die nötigen Grundlagen in den jeweiligen Programmen ein, um in einem abschließenden Word Dokument alles zusammenzufassen und in Form zu bringen. Zusätzlich werden einige organisatorische Tipps für die Erstellung gegeben. Inhalt: • Organisation und Planung • Drucken, Binden, Form und Inhalte • Plakate mit Word und PowerPoint • Text- und Seitenformatierung • Bilder und Diagramme einfügen und bearbeiten • Kopf- und Fußzeilen • Hintergründe und Füllungen • Tabellen verwenden (nicht nur für Tabellen) • PDF erstellen, zusammenfügen und druckfertig machen • Rahmen und Figuren • PDF erstellen, zusammenfügen und druckfertig machen Vorkenntnisse: Grundlagen Word, Kurs 1400

Alexander Skovajsa Der Mediengestalter und -berater für Digitalund Printmedien mit langjähriger Erfahrung vermittelt sein Wissen praxisgerecht in den Bereichen Internet, Büroanwendungen und Design.

2 Termine, Fr, 22.04. und Sa, 23.04.16, Fr, 18.15 - 21.15 Uhr, Sa, 09.00 - 16.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 12 Ustd., Gebühr: € 87,00 inkl. Unterlagen

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Beruf und Karriere

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Tabellenkalkulation Fit in Excel 2013 (1500) Grundlagen der Tabellenkalkulation Peter Frey, EDV-Trainer und Fachbuchautor

Hinweis:

Unsere Kursangebote im Bereich MS-Office eignen sich grundsätzlich auch für Anwender, die noch in den Vorgängerversionen MSOffice 2007 oder 2010 arbeiten.

Flink, zuverlässig, sachkundig: rechnen, planen, präsentieren! Kalkulationen per Mausklick, Tabellen als Planungsgrundlage, Designvorlagen und Diagramme, die Ihre Berechnungen effektiv präsentieren. Mit Excel haben Sie Ihre Analysen und Ergebnisse schnell im Griff. In diesem Grundkurs erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie das neueste Tabellenkalkulationsprogramm von Microsoft Office 2013 professionell einsetzen. So überzeugen Ihre Tabellen mit Excel 2013 - am Bildschirm und in gedruckter Form. Inhalt: • Mit Formeln und Funktionen arbeiten • Diagramme und Sparklines erstellen und bearbeiten • Daten filtern und sortieren • Zellen formatieren und Tabellenstruktur bearbeiten • Spezielle Gestaltungsmöglichkeiten nutzen (z. B. bedingte Formatierung und benutzerdefinierte Zellformate) • Arbeitsmappen verwalten (z. B. Entwurfsversionen wiederherstellen, Arbeitsmappen in unterschiedlichen ExcelVersionen verwenden) • Tabellen effizient drucken Vorkenntnisse: Grundlagen Windows Kurs 1210 - 1221 7 Termine, Mo/Mi, 15.02. - 07.03.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 28 Ustd., Gebühr: € 181,00 inkl. Unterlagen

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Beruf und Karriere

Fit in Excel 2013 (1550) Grundlagen der Tabellenkalkulation kompakt Peter Frey, EDV-Trainer und Fachbuchautor

Für alle, die in möglichst kurzer Zeit einen Einstieg in die Tabellenkalkulation unter Windows wünschen und bereits erste Erfahrungen im Umgang mit der Tabellenkalkulation haben. Inhalt: • Grundlegende Tabellengestaltung • Arbeiten mit einfachen Formeln und Funktionen • Diagramme erzeugen und bearbeiten • Arbeitsmappen, Seitenlayout und Druck von Tabellen und Diagrammen • Fortgeschrittene Funktionen, Tipps und Tricks Vorkenntnisse: Excel-Einsteiger mit geringen Vorkenntnissen in der Tabellenkalkulation mit Excel 3 Termine Fr, 11.03. - So, 13.03.16, Fr, 18.15 - 21.15 Uhr, Sa, 09.00 - 16.00 Uhr So, 09.00 - 12.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 16 Ustd., Gebühr: € 109,00 inkl. Unterlagen

Excel 2013 Praxis (1570) Fortgeschrittene Techniken

Peter Frey, EDV-Trainer und Fachbuchautor

Lassen Sie Excel für sich arbeiten! Lernen Sie, wie Sie immer wiederkehrende Abläufe in Excel automatisieren. Entdecken Sie, wie Sie die Analyse und Problemlösungswerkzeuge von Excel am geschicktesten einsetzen, auch bei kniffligen Aufgaben! Inhalt: • Namen und Gliederungsfunktion einsetzen • Formatierung an Bedingungen knüpfen • Pivot-Tabellen erstellen und anpassen • Daten analysieren (z. B. mit Spezialfilter, Trendanalysen, Datentabellen, Zielwertsuche, Solver, Szenario-Manager und Matrizen) • Daten professionell visualisieren (mit Diagrammen und Illustrationen) • Daten importieren bzw. exportieren (z. B. mit Microsoft Query) Vorkenntnisse: Geübte Excel-Anwender, die Excel noch professioneller nutzen wollen. 3 Termine Fr, 15.04. - So, 17.04.16, Fr, 18.15 - 21.15 Uhr Sa, 09.00 - 16.00 Uhr So, 09.00 - 12.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 16 Ustd., Gebühr: € 118,00 inkl. Unterlagen 93

Beruf und Karriere

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Excel Praxis - Auswertung großer Datenmengen (1575)

Sebastian Paar, EDV-Ausbilder und Entwickler

Sie möchten professionell Datenbank-Funktionen, die Tabellen-Funktionalität und Pivot-Tabellen nutzen, um in Excel Ihre Daten auszuwerten? Dieser Praxis-Workshop für fortgeschrittene Excel- Anwender zeigt Ihnen wie Sie dabei vorgehen können. Lernen Sie, anhand von handlungsorientierten, praxisnahen Beispielen, den Einsatz von Datenbank-Funktionen, die Tabellen-Funktionalität und Pivot-Tabellen in Ihrer täglichen Praxis kennen. Inhalt: • Einsatz von Datenbank-Funktionen • Tabellen-Funktionalität nutzen • Pivot-Tabellen aus Excel-Daten erstellen Sebastian Paar Ausbildung bei Siemens • Pivot-Tabellen auswerten und anpassen (u.a. PivotNixdorf, zwei StaatsTabellendaten gruppieren, Datenschnitte) examen im naturwis• PivotCharts erstellen und bearbeiten senschaftlichen BeVorkenntnisse: gute Excel-Kenntnisse reich. Absoluter Profi im Bereich OfficeAnwendungen und Internet.

Samstag, 05.03.16, 09.00 - 16.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 8 Ustd., Gebühr: € 83,00 inkl. Unterlagen

Kommunikation, Internet und Soziale Medien Fit in Outlook 2013 (1700) Grundlagen Bürokommunikation kompakt

Alexander Skovajsa, Mediengestalter für Digital- und Printmedien

In diesem Kurs lernen Sie alle Grundlagen der E-MailKorrespondenz und Terminplanung mit Outlook kennen. Sowohl Anfänger als auch Wiedereinsteiger lernen anhand anschaulicher Beispiele und vieler Visualisierungen die wichtigsten Programmfunktionen kennen. Inhalt: • Erste Schritte mit Outlook • E-Mail-Konten einrichten • E-Mails senden und empfangen • Wichtige E-Mail-Funktionen • Kontakte und Adressen verwalten • Termine planen, Terminserien und Ereignisse eintragen • Besprechungen organisieren • Aufgaben verwalten Vorkenntnisse: EDV-Grundlagen Kurs 1210 - 1221 3 Termine Di, 01.03. - Di, 08.03.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 12 Ustd., Gebühr: € 85,00 inkl. Unterlagen 94

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Beruf und Karriere

Fit in Outlook 2013 (1701) Grundlagen Bürokommunikation kompakt

Alexander Skovajsa, Mediengestalter für Digital- und Printmedien

Inhalt siehe Kurs 1700 2 Termine, Fr, 29.04. und Sa, 30.04.16, Fr, 18.15 - 21.15 Uhr, Sa, 09.00 - 16.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 12 Ustd., Gebühr: € 85,00 inkl. Unterlagen

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Beruf und Karriere

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Sicher ins Internet (1801)

Peter Frey, EDV-Trainer und Fachbuchautor

Sobald Sie online gehen, können Sie auf Millionen von Rechnern zugreifen. Die Kehrseite der Medaille ist, dass damit auch Millionen andere in der Lage sind auf Ihren Rechner zuzugreifen. So können z. B. ohne Ihr Wissen, kleine Programme auf Ihrem Rechner installiert werden, die private Daten aller Art (Passwörter, PINs, TANs usw.) ausspähen, wertvolle Daten auf Ihrem Rechner löschen oder Ihr Surfverhalten im Internet aufzeichnen. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sich davor wirkungsvoll schützen können und was Sie besser bleiben lassen. Inhalt: • So bringe ich eigene Daten vor dem Zugriff Fremder in Sicherheit • E-Mail, gefährlichen Fallen aus dem Wege gehen • Wie bekommen Viren, Würmer, Trojaner & Co. (fast) keine Chance • Phishing - Virtuelles Angeln nach Zugangsdaten - abgeblockt • Firewalls - Sicherheit für Netzwerke • Anonymes Surfen im Internet • Mit einer kaum bekannten Technik schnell, sicher und zahlreich Passwörter generieren • Erstellen und Testen eines Livesystems zum sicheren Surfen, oder für sicheres Onlinebanking Vorkenntnisse: EDV-Grundlagen Windows, erste Schritte im Internet 2 Termine, Fr, 26.02. und Sa, 27.02.16, Fr, 18.15 - 21.15 Uhr, Sa, 09.00 - 12.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 8 Ustd., Gebühr: € 61,00 inkl. Unterlagen und DatenschutzCD

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Beruf und Karriere

Erfolgreich verkaufen bei eBay (1803)

Alexander Skovajsa, Mediengestalter für Digital- und Printmedien

Sie kennen es alle: Spiele, die keiner mehr haben will, Kleider, die nicht mehr passen oder gefallen, Inlineskates, die nur einmal gefahren wurden: Keller und Schränke sind voll davon. Nichts ist leichter als diesen überflüssigen Ballast bei eBay zu Geld zu machen. Dieser Kurs zeigt Ihnen Schritt für Schritt wie Sie Ihre Artikel professionell in eBay präsentieren und verkaufen. Inhalt: • Einrichten eines Verkäuferkontos • Beachten der eBay-Regeln • Erstellen von Produktfotos • Aussagekräftige Produktbeschreibungen • Ermittlung der Angebotskosten • Angebote überprüfen und einstellen • professionelle Verkaufsabwicklung • Alternativen (eBay-Kleinanzeigen und Amazon) Vorkenntnisse: EDV-Grundlagen und Internet-Kenntnisse, eBay-Mitgliedschaft zwingend erforderlich! 2 Termine, Di, 19.01. und Do, 21.01.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 8 Ustd., Gebühr: € 48,00 inkl. Unterlagen

Geldverdienen im Internet? Wie geht das? (1804) Florian Schoel, Mediengestalter (IHK), offizieller Google-Partner

Dieses Seminar zeigt auf anschauliche und unterhaltsame Art und Weise auf, welche Chancen des Geldverdienens sich im Internet bieten. Fragen wie: Welche Verdienstmodelle gibt es aktuell im Internet? Wie können diese Verdienstmodelle umgesetzt werden und wofür eignen sie sich werden ausführlich erörtert. Kennen Sie Google Adsense, Affiliate Marketing oder Amazon Partnernet? Wie kann ich mir mit einfachen Mitteln im Internet ein Zusatzeinkommen schaffen? Brauche ich eine eigene Webseite? Sie erfahren, welche Möglichkeiten es gibt Florian Schoel Florian Schoel, Mediund welche Angebote seriös sind und welche nicht. Zielgruppe: Für das Geldverdienen im Internet ist es erst mal egal, ob man eine eigene Webseite oder einen eigenen Blog betreibt. Auch Teilnehmer, die keine eigene Webseite betreiben, kommen mit Sicherheit nicht zu kurz. Vorkenntnisse: EDV-Grundlagen und Internet-Kenntnisse

engestalter (IHK) und offizieller Google Partner, ist seit über 10 Jahren im Bereich WEB-Design und Online-Marketing tätig.

Samstag, 09.04.16, 09.00 - 16.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 8 Ustd., Gebühr: € 48,00 inkl. Unterlagen

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Beruf und Karriere

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Social Media - Facebook, Twitter, XING und Co. (1805)

Alexander Skovajsa, Mediengestalter für Digital- und Printmedien

Immer mehr Menschen tauschen weltweit aktiv Meinungen und Informationen über sogenannte "Social Networks" in Form von Bildern, Texten und Videos aus. Allein Facebook hat derzeit nach eigenen Angaben weltweit über 800 Millionen aktive Nutzer. Erlernen Sie kompakt und praxisnah wie Sie diese Netzwerke selbstständig und erfolgreich für Ihre privaten und geschäftlichen Interessen nutzen können. Inhalt: • Vorstellung sozialer Netzwerke und des Business-Portals XING • Twitter: Mit 140 Zeichen um die Welt • Über das Internet telefonieren • Soziale Netzwerke: Facebook • Was kann Facebook? • Sicherheits-Richtlinien bei der Nutzung sozialer Medien (Datenschutz und Datensicherheit) • Verbinden Sie Ihre Website mit Facebook, Twitter und Co. • Workshop: Erstellung einer Facebookseite 2 Termine, Di, 26.01. und Do, 28.01.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 8 Ustd., Gebühr: € 60,00 inkl. Unterlagen

Websites mit System Einführung in Joomla! 3.3 (1810) Schnell und einfach zur eigenen Webseite

Alexander Skovajsa, Mediengestalter für Digital- und Printmedien

Alexander Skovajsa Der Mediengestalter und -berater für Digitalund Printmedien mit langjähriger Erfahrung vermittelt sein Wissen praxisgerecht in den Bereichen Internet, Büroanwendungen und Design.

Mit Joomla! können Sie einfache und professionelle Webseiten erstellen, die besonders für Vereine, kleine und mittelständische Unternehmen geeignet sind, die sich zeitgemäß im Internet präsentieren möchten. Im Kurs lernen Sie die Grundlagen des kostenlosen Content Management Systems (CMS) Joomla! 3.3 von der Installation bis zur Konfiguration. Wir konzentrieren uns auf die aktuelle Version, die auf allen Endgeräten mit einem angepassten Design arbeitet (Responsive Design). Für Joomla! gibt es tausende kostenlose Erweiterungsmodule. Nutzen Sie die richtigen Module und lassen Sie sich inspirieren von deren Möglichkeiten. Inhalt: • Joomla!-Installation und Hosting • Konfiguration • Strukturierung • Seitenerstellung und Design-Anpassung Voraussetzungen: Gute Internet-Kenntnisse 6 Termine, Mo/Mi, 04.04. - 20.04.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 28 Ustd., Gebühr: € 204,00 inkl. Unterlagen

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Beruf und Karriere

Präsentation und Grafik Fit in PowerPoint 2013 (1900) Grundlagen Präsentation

Alexander Skovajsa, Mediengestalter für Digital- und Printmedien

Mit Powerpoint können eindrucksvolle Präsentationen für Mitarbeiterbesprechungen, Verkaufsveranstaltungen, sowie für den Ausbildungsbereich auf einfache Weise erstellt werden. Eine Vielzahl von Darstellungsmöglichkeiten lässt sich in Form von Overheadfolien, gedruckten Folien, Dias oder als Bildschirmanimation mit Musikausgabe erzeugen. Inhalt: • Erste Schritte mit PowerPoint • Folien einfügen und Layout und Design zuweisen • Texte und Objekte auf Folien einfügen und bearbeiten • Grafiken, Clips und Videos einfügen • Diagramme einfügen und bearbeiten • SmartArts und eigene Zeichnungen erstellen und gestalten • Präsentation und Begleitmaterial fertigstellen und drucken • Bildschirmpräsentation vorbereiten und vorführen • Tipps und Tricks zu PowerPoint Vorkenntnisse: Windows und Word Grundlagen 3 Termine Di, 12.04. - Di, 19.04.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 12 Ustd., Gebühr: € 85,00 inkl. Unterlagen

Fit in PowerPoint 2013 (1901) Grundlagen Präsentation

Alexander Skovajsa, Mediengestalter für Digital- und Printmedien

Inhalt siehe Kurs 1900 2 Termine, Fr, 05.02. und Sa, 06.02.16, Fr, 18.15 - 21.15 Uhr, Sa, 09.00 - 16.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 12 Ustd., Gebühr: € 85,00 inkl. Unterlagen

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Beruf und Karriere

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Fotoalben und Fotobücher gestalten (1905) Florian Schäfer, Fotograf

Erleben Sie Ihre Bilder! Unter diesem Motto gestalten Sie eigenständig Ihr Fotoalbum bzw. Fotobuch. Sie lernen, wie Sie Ihre Bilder perfekt in Szene setzen und das bestmögliche Ergebnis in Ihrem Buch erzielen. Auch ältere oder alte Fotos können Sie neu inszenieren. Sie werden staunen, was alles möglich ist! Inhalt: • Formate und Bindungen • Preise und Layouts • Hintergründe, Gestaltung und Textblöcke • Effekte Vorkenntnisse: Grundlagen Windows 2 Termine, Di, 02.02. und Do, 04.02.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 8 Ustd., Gebühr: € 48,00

Digitale Fotografie und Bildbearbeitung am PC mit Photoshop Elements (1910) Bildbearbeitung für Hobbyfotografen Florian Schäfer, Fotograf

Der Kurs eignet sich für Einsteiger, die sich zum ersten Mal mit den Themen digitale Fotografie und Bildbearbeitung beschäftigen. Noch nie war es so einfach, die wichtigsten Grundlagen der Fototechnik und der Bildbearbeitung zu verstehen. Fotos zum Vorzeigen: Unschärfe oder rote Augen beseitigen, einen störenden Passanten wegschneiden oder eine originelle Collage erstellen - Digitalfotos lassen sich heutzutage problemlos am PC optimieren. Inhalt: • Digitale Bilder und Pixel, Bildübertragung in den PC • Bild-Dateiformate und Farbmodelle • Bildkorrekturen (Helligkeit, Kontrast, rote Augen entfernen) • Bildmontagen, Bilder mit Text und digitale Effekte • Präsentieren von Bildern am PC und im Internet • Bilder ausdrucken oder an ein Fotostudio weitergeben Vorkenntnisse: Die Grundfunktionen der eigenen Kamera beherrschen, EDV-Grundlagen Windows. 2 Termine, Fr, 19.02. und Sa, 20.02.16, Fr, 18.15 - 21.15 Uhr, Sa, 09.00 - 16.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 12 Ustd., Gebühr: € 90,00 inkl. Unterlagen und Übungs-CD

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Beruf und Karriere

Professionelle Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop CS 5 (1920) Einsteiger Florian Schäfer, Fotograf

Adobe Photoshop ist der Standard für professionelle Bildbearbeitung am PC. Lernen Sie die verschiedenen Bearbeitungstechniken für Bitmaps und Vektorgrafiken professionell zu nutzen: von den grundlegenden Programmfunktionen über den Einsatz von Farb- und Filterfunktionen bis hin zur Optimierung und Vorbereitung von Bildern fürs Internet und der Druckausgabe. Inhalt: • Bilder scannen, laden und importieren • Richtige Archivierung von Bildern • Grundretusche und Feinretusche (Helligkeit-, Kontrast- und Farbretusche, richtiges Scharfzeichnen) • Ausschneiden mit Lasso, Zauberstab und PfadWerkzeugen • Spezialeffekte, Filter, S/W-Umrechnungen, colorierte Bilder • Bilder für Druck, Fotolabor und Internet vorbereiten Vorkenntnisse: Grundlagen Windows und Textverarbeitung

Florian Schäfer seit vielen Jahren als Fotograf tätig, besuchte mehrere Profiworkshops und ist spezialisiert auf digitale Bildbearbeitung und experimentelle Fotografie.

3 Termine Fr, 04.03. - So, 06.03.16, Fr, 18.15 - 21.15 Uhr, Sa, 09.00 - 16.00 Uhr So, 09.00 - 12.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 16 Ustd., Gebühr: € 119,00 inkl. Unterlagen

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Beruf und Karriere

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Professionelle Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop CS 5 (1925) Fortgeschrittene Florian Schäfer, Fotograf

Dieser Kurs richtet sich speziell an Teilnehmer, die schon Erfahrung im Umgang mit Adobe Photoshop haben. Sie bekommen Profitipps zur Bildretusche, lernen wie Sie mehrere Bilder zusammenfügen (Composing) und erstellen eigene Bilderwelten ohne Fotovorlagen. Inhalt: • Texte in Bilder integrieren • Automatisieren von Arbeitsabläufen • Effekte selber machen • Perspektive und Licht bei Bildaufnahmen • Tricks bei schwer freistellbaren Objekten (Pfadwerkzeug und extrahieren) • Körper, Flächen, Oberflächen und Strukturen erzeugen • Glanzlichter, Schatten und Spiegelungen Vorkenntnisse: Adobe Photoshop Grundlagen 2 Termine, Fr, 15.04. und Sa, 16.04.16, Fr, 18.15 - 21.15 Uhr, Sa, 09.00 - 16.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 12 Ustd., Gebühr: € 94,00 inkl. Unterlagen

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Beruf und Karriere

Grafik am PC mit CorelDraw X7 (1930) Florian Schäfer, Fotograf

Corel Draw ist seit Jahren als Klassiker für Illustration und Seiten-Layout bekannt. Mit einer frischen Optik, vielen neuen unverzichtbaren Werkzeugen und umfangreichen Funktionsoptimierungen eröffnet Ihnen die CorelDraw Graphics Suite X7 eine ganze Welt neuer kreativer Möglichkeiten. Inhalt: • Corel Draw Programmoberfläche • Lineale, Raster und Hilfslinien • Import von Pixel- und Vektorgrafiken • Arbeiten mit Objekten und Ebenen • Mengentext und Grafiktext • Farbverläufe, Füllmuster und Farbpaletten • Druck- und Dateiexportmöglichkeiten • Übungen zur Layoutgestaltung Vorkenntnisse: Grundlagen Windows und Textverarbeitung 3 Termine Fr, 22.04. - So, 24.04.16, Fr, 18.15 - 21.15 Uhr Sa, 09.00 - 16.00 Uhr, So, 09.00 - 12.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 16 Ustd., Gebühr: € 115,00 inkl. Unterlagen

Von der Idee zum Layout (1935) Einführung in Indesign & Photoshop

Stephanie Wimmer, Dipl. Kommunikationsdesignerin (FH)

Entfalten Sie Ihr kreatives Potential und setzen Sie Ihre Ideen zielgerichtet um. Vom Grundkonzept über die Ideensammlung lernen Sie, mithilfe von InDesign ein professionelles Layout zu erstellen. Sie entwerfen Ihre eigenen Drucksachen und bereiten diese für den Druck vor. Nützliche Tipps & Tricks (unter anderem einfache Bildbearbeitung mit Photoshop) sind Bestandteil dieses Kurses. Der Kurs richtet sich insbesondere an Personen, die mit Öffentlichkeitsarbeit, Marketing oder ähnlichen Bereichen betraut sind und ihre Kommunikationsgestaltung selbst in die Hand nehmen wollen.

Stephanie Wimmer Nach einem erfolgreich abgeschlossenen Studium und vielen Jahren Berufserfahrung als Print- und Webdesignerin finden Sie hier eine fachlich kompetente und engagierte Kursleiterin.

Inhalt: • Grundlagen der Kommunikationsformen und Gestaltung (Text-, Bild- und Zeichensprache, DIN & Co., Farbwahl) • Der Gestaltungsauftrag, Ihre Ideen • Einführung in Adobe InDesign • Grundlagen Photoshop • Gestaltung von Printprodukten (Plakate, Flyer, Broschüren o.a.) mit Praxisübungen • Druckvorbereitung Vorkenntnisse: Gute Windows- und Textverarbeitungskenntnisse 6 Termine, Mo/Mi, 25.04. - 11.05.16, 18.15 - 21.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 24 Ustd., Gebühr: € 188,00 inkl. Unterlagen 103

Beruf und Karriere

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EDV-Zertifikate Xpert European Computer Passport Xpert Europäischer Computer Pass - das Lehrgangssystem vermittelt umfassende Kenntnisse und praktische Fertigkeiten mit gängigen Programmen im Office-Bereich. Es besteht aus acht Modulen. Jedes schließt mit einer europaweit einheitlichen Prüfung ab. Hinweis:

Bitte informieren Sie sich bei der vhs-Traunstein Tel.: 0861 9097166-11 Oder erhalten Sie zusätzliche Informationen unter: www.xpert-online.info

Für jede bestandene Prüfung wird ein Zeugnis vergeben. Nach erfolgreicher Absolvierung der zwei Pflichtmodule Win@Internet1 und Textverarbeitung Basics sowie einem zusätzlichen Wahlmodul aus dem Lehrgangssystem wird der Abschluss: European Computer Passport Xpert erreicht. Sie dokumentieren damit fundierte Kenntnisse und praktische Fertigkeiten im Bereich der EDV-gestützten Büroorganisation. Durch die Prüfung in zwei weiteren Wahlmodulen kann das Aufbauzertifikat European Computer Passport Xpert MASTER erreicht werden. Sie dokumentieren damit weiterführende EDV-Anwenderkenntnisse. Die vhs-Traunstein bietet zu diesem Lehrgangssystem unterschiedliche Fächerkombinationen und Vorbereitungsmöglichkeiten für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse an. Zielgruppe: Teilnehmer aus dem privaten und öffentlichen Dienstleistungsund Verwaltungsbereich, aus dem kaufmännischen Bereich von Handels- und Industriebetrieben, Selbstständige mit Kleinund Mittelbetrieben, sowie Frauen, die in den Beruf zurückkehren wollen. 104

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Beruf und Karriere

Europäischer Computer Pass Xpert (2100-A)

Die vhs-Traunstein bietet für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse einen Vorbereitungslehrgang zum Europäischen Computer Pass Xpert mit folgender Fächerkombination und abschließender Prüfung an: Fächerkombination: • Grundlagen Win@Internet (45 UStd.) • Textverarbeitung Word 2013 (45 UStd.) • Kommunikation mit Outlook 2013 (30 UStd.) Nutzen: Die im Lehrgang erworbenen EDV-Kenntnisse können Sie im beruflichen Alltag zielgerichtet einsetzen, mit dem europaweit anerkannten Prüfungszeugnis Europäischer Computer-Pass Xpert dokumentieren Sie Ihr umfangreiches EDVWissen. Vorkenntnisse: Nicht erforderlich. 24 Vormittage, Di, 23.02. - Fr, 08.04.16, 08.15 - 12.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 104 EDV 120 Ustd., Gebühr: € 774,00 inkl. Unterlagen und Prüfungsgebühr € 150,00

Qualifizierter EDV-Anwender (HWK) (2109) Schnellkurs Bildungszentrum der Handwerkskammer

Sie haben bereits geringe EDV-Kenntnisse und möchten sich in einem Schnellkurs auf den Abschluss zum Qualifizierten EDV-Anwender vorbereiten? Dieser Lehrgang vermittelt Ihnen praxisnah und fundiert den sicheren Umgang mit Windows, den Office-Programmen und füllt die eine oder andere kleine Wissenslücke, um Sie gezielt für den Staatlich anerkannten Abschluss vorzubereiten.

Infoabend:

Donnerstag, 17.03.16, 18.15 Uhr, im Bildungszentrum der Handwerkskammer

Inhalt: • Arbeiten mit Windows 7/8 und MS Office 2010/2013 • Textverarbeitung mit Word 2010/2013 • Tabellenkalkulation mit Excel 2010/2013 • Datenbank mit Access 2010/2013 • Präsentation mit Powerpoint 2010/2013 • Internet und Sicherheit sowie Outlook Vorkenntnisse: Einfache Grundlagen Windows 25 Abende, Di/Do, 05.04. - 19.07.16, 18.15 - 21.30 Uhr BTZ; Mühlwiesen 4; Traunstein/Haslach 100 Ustd., Gebühr: € 665,00 inkl. Unterlagen, zzgl. Prüfungsgebühr € 215,00

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Sprachen und Verständigung

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Ich spreche mit der Welt. Der Europäische Referenzrahmen Sprachen lernen mit System Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen wurde 1997 von Sprachexperten der Mitgliedsländer des Europarates entwickelt. Der Referenzrahmen ist ein europäisches Stufensystem, das die jeweiligen Fähigkeiten in den Bereichen Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben in einem Raster von sechs international vergleichbaren Niveaustufen festlegt. Dieses Instrument schafft mehr Transparenz beim Sprachenlernen in Europa. Die Volkshochschule Traunstein hat ihr Angebot im Sprachbereich an den Europäischen Referenzrahmen angepasst und bietet Ihnen damit folgende Vorteile: Sprachberatung:

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Zur professionellen Einstufung und Sprachberatung wenden Sie sich an die zuständige Programmbereichsleitung:

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Frau Katharina Staps Tel.: 0861 9097166-14

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Sie können Ihre eigenen Lernfortschritte auf jeder der sechs Stufen messen (A1, A2, B1, B2, C1, C2). Jede Stufe enthält Beschreibungen, die im Detail definieren, was Sie als Lernende können, wenn Sie eine bestimmte Stufe erreicht haben. Jede Lernstufe kann durch eine Prüfung abgeschlossen werden. Mit Hilfe dieses Instruments kann in Europa präzise festgestellt werden, inwieweit eine Fremdsprache wirklich beherrscht wird. Dadurch sind Sprachkenntnisse bzw. Sprachabschlüsse europaweit vergleichbar und anerkannt.

Der Test auf der nächsten Seite hilft Ihnen, Ihre Kenntnisse selbst einzuschätzen und damit den passenden vhs-Kurs in der Fremdsprache zu finden.

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Sprachen und Verständigung

Der XS-Test - Sprachen lernen mit System A1 (Grundstufe 1)

Ich kann mich mit Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste Weise ausdrücken. Ich kann zum Beispiel:  jemanden begrüßen und mich vorstellen  einfache Fragen stellen und beantworten  Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten verstehen  eine kurze Notiz schreiben  auf Schildern, Plakaten und Wegweisern einiges verstehen

A2 (Grundstufe 2)

Ich kann mich im Alltag zurechtfinden, obwohl ich noch viele Fehler mache. Ich kann zum Beispiel:  etwas zum Essen und Trinken bestellen  nach dem Weg fragen  eine kurze Postkarte schreiben  in einer Zeitung bestimmte Informationen finden (Ort und Preis einer Veranstaltung)  eine kurze Ansage, wie im Flughafen, verstehen

B1 (Mittelstufe 1)

B2 (Mittelstufe 2)

C1 (Aufbaustufe 1)

C2 (Aufbaustufe 2)

Ich kann mich in den meisten Alltagssituationen ganz gut, aber noch mit Fehlern, verständigen. Ich kann zum Beispiel:  einfache Gespräche über vertraute Themen führen  eine Telefonnachricht verstehen, wenn relativ langsam gesprochen wird  persönliche Briefe schreiben  einen einfachen Zeitungsartikel verstehen  mich in den meisten Situationen im Ausland verständigen

Ich kann in verschiedenen Situationen ohne große Mühe einfache Gespräche führen. Man versteht mich problemlos, jedoch mache ich noch einige Fehler. Ich kann zum Beispiel:  mich aktiv an längeren Gesprächen beteiligen  fachbezogene Korrespondenz lesen  einer Nachrichtensendung im Fernsehen folgen  gewöhnliche Geschäftsbriefe schreiben  in Diskussionen meine Ansichten begründen

Ich kann mich in unerwarteten Situatio- Ich kann mich in allen Situationen nen zurechtfinden und drücke mich fast annähernd wie ein/e MuttersprachlerIn immer deutlich und weitgehend korrekt ausdrücken. Ich kann zum Beispiel: aus. Ich kann zum Beispiel:  fließend sprechen und auch feinere  mit MuttersprachlerInnen über anBedeutungsnuancen genau ausdrücken spruchsvolle Themen diskutieren  anspruchsvolle Texte aller Art schrei komplexe Sachverhalte darstellen ben  den meisten Fernsehsendungen  Literatur- und Sachbücher lesen problemlos folgen  mich mühelos an allen Gesprächen und  Berichte und Briefe aller Art schreiben Diskussionen mit MuttersprachlerInnen  Tageszeitungen, Fachzeitschriften beteiligen und literarische Texte lesen Welches ist die höchste Stufe, bei der Sie mindestens drei Aussagen angekreuzt haben? Wir empfehlen Ihnen einen Kurs auf dieser oder auf einer nächst höheren Stufe. 107

Sprachen und Verständigung

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Sprachzertifikate Universität Cambridge Stufen des Europäischen Referenzrahmens

vhs-Stufen

Prüfungen, die an der vhs Traunstein angeboten werden

Deutsches Schulsystem (ungefähre Angaben)

C2

Aufbaustufe 2

C1

Aufbaustufe 1

Cambridge Certificate 12. Klasse (Grundkurs) in Advanced English

B2

Mittelstufe 2

Cambridge First Certificate

Zwischen Mittlerer Reife und Abitur

B1

Mittelstufe 1

Cambridge PET

ca. Klasse 9/10

A2

Grundstufe 2

Nach ca. 2-3 Jahren Englischunterricht

A1

Grundstufe 1

Klasse 5 und 6

12. Klasse (Leistungskurs mit Vorbereitung)

Sprachzertifikate Goethe-Institut Stufen des Europäischen Referenzrahmens

vhs-Stufen

Prüfungen, die an der vhs Traunstein angeboten werden

C2

Aufbaustufe 2

Zentrale Oberstufenprüfung des GoetheInstituts (ZOB) Kleines Deutsches Sprachdiplom des GoetheInstituts

C1

Aufbaustufe 1

Zentrale Mittelstufenprüfung des GoetheInstituts (ZMP) Prüfung Wirtschaftsdeutsch International (PWD)

B2

Mittelstufe 2

Deutsch für den Beruf (ZDfB) Deutsch Goethe-Zertifikat B2

B1

Mittelstufe 1

Deutsch Goethe-Zertifikat B1

A2+

Deutsch Test für Zuwanderer B1/A2 (DTZ)

A2

Grundstufe 2

Start Deutsch 2 (Z)

A1

Grundstufe 1

Start Deutsch 1 (Z)

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Sprachen und Verständigung

Neue Sprachkurse Im Frühjahr und Sommer 2016 bieten wir neben unserem Standardangebot folgende neue/spezielle Sprachkurse und Konzepte an: • • • • • • • • • • • • • • •

Dari/Farsi Englisch in der Mittagspause Colloquial EN Let's talk on a sunday morning Englisch für die Arbeit mit Migranten Englisch für den Fachhochschulabschluss Learn English and play guitar Italienisch Oase Italienisch für Jugendliche Spanisch A2/B1 Hablamos el domingo Spanisch für Jugendliche Spanisch für aktive Senioren Spanisch kreativ Urdu Gebärdensprache: DGS-Grammatik-Workshop

Wichtige Informationen für Teilnehmer der Sprachkurse Achtung: Wir bitten die Teilnehmer unserer Veranstaltungen in der Realschule, nicht auf den Zufahrtswegen zum Schulgebäude und nicht vor dem Gebäude zu parken. Dort ist eine Feuerwehrzufahrt! Danke.

Hinweis: Die Sprachkurse finden ab fünf Personen statt. In abweichenden Fällen finden Sie einen Hinweis in der Kursbeschreibung. Die in den Sprachkursen ausgeschriebenen Lehrbücher sind über die gängigen Handelswege erhältlich. Zusätzliche Kopien sind in der Kursgebühr enthalten.

Unterrichtsfreie Tage: In den Schulferien findet in der Regel kein Unterricht statt. Einen aktuellen Ferienkalender finden Sie am Ende des Semesterprogramms.

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Sprachen und Verständigung

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Sprachenübergreifend Effektiv und kreativ Wortschatzlernen (3000) Katharina Staps, M. A. Deutsch als Fremdsprache

Katharina Staps gibt mit Spaß und Freude ihre Kurse. Sie lebt nach der alten Weisheit: "Lächle die Welt an, dann lächelt sie zu dir zurück".

Durch Erkenntnisse der Neurowissenschaften können wir durch gezielte Methoden das Wortschatzlernen unterstützen. Neue Wörter werden leichter erinnert und abrufbar. Wie bekannt ist, gibt es unterschiedliche Lerntypen. Dieses Wissen können wir uns zu Nutzen machen und dementsprechend gezielte Lernstrategien anwenden. In diesem Workshop werden verschiedene kreative Strategien vorgestellt und sogleich in die Praxis umgesetzt. Die Seminarsprache ist Deutsch. Im praktischen Teil des Kurses können die Strategien direkt auf die gewünschte Zielsprache angewendet werden. Der Kurs ist auch für Dozenten, Pädagogen und Erzieher geeignet. Bitte mitbringen: Verschiedenfarbige Stifte, wer möchte, sein aktuelles Kursbuch Freitag, 15.04.16, 14.30 - 17.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 ca. 3 Ustd., Gebühr: € 15,00

Deutsch Einstufungstest Hinweis:

Die Teilnahme am Test ist Bedingung für die Zulassung zu den Deutschkursen. Bei Buchung eines Deutschkurses wird die Gebühr für den Einstufungstest auf die Kursgebühr angerechnet. Eine persönliche Anmeldung in der vhsGeschäftsstelle ist erforderlich. Bitte vereinbaren Sie einen Termin. Tel.: 0861 9097166- 14

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Deutsch Einstufungstest (3100)

Gabriele Warislohner-Dufter, M. A. Germanistik und Geschichte, zertifizierte CCS-Trainerin, Natalia Wolf, Dipl. Lehrerin Deutsch und Englisch, Katharina Staps, M. A. Deutsch als Fremdsprache

Mit Hilfe von Einzelberatung unserer qualifizierten Kursleiter und dem standardisierten Einstufungstest des GoetheInstituts finden Sie an diesem Abend heraus, wie gut Sie schriftliche deutsche Texte verstehen und auf welchem Stand Ihre Grammatikkenntnisse sind. Dieser Test gibt Ihnen eine Orientierung welches Kursniveau das Richtige für Sie ist. Montag, 01.02.16, 17.30 - 20.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 4 Ustd., Gebühr: € 10,00

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Sprachen und Verständigung

Deutsch als Fremdsprache Deutsch als Fremdsprache für Anfänger (3102) Birgit Reit, Dipl. Übersetzerin

Sie sind neu in Deutschland und möchten jetzt starten Deutsch zu lernen. Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Voraussetzung: Die Teilnehmer müssen das lateinische Alphabet in Wort und Schrift beherrschen können. Buch: Netzwerk A1.1, Klett-Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kursabend besorgen. 19 Termine, Mo/Mi, 15.02. - 02.05.16, 17.45 – 20.15 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 105 ca. 63 Ustd., Gebühr: € 285,00

Deutsch als Fremdsprache A1 (3103)

Ein Sprachkurs für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen, die das Alphabet in Wort und Schrift beherrschen. Es werden Grundlagen der deutschen Grammatik und ein Basiswortschatz zu den verschiedenen Alltagsthemen vermittelt. Buch: Netzwerk A1.2, Klett-Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 19 Termine, Di/Do, 16.02. - 03.05.16, 18.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 106 ca. 63 Ustd., Gebühr: € 285,00

Deutsch als Fremdsprache A2 (3104)

Gabriele Warislohner-Dufter, M. A. Germanistik und Geschichte, zertifizierte CCS-Trainerin

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits Grundlagen der deutschen Grammatik beherrschen und ihre Kenntnisse vertiefen wollen. Vermittelt werden Haupt- und Nebensatzstrukturen, Zeitformen, Präpositionen sowie die Steigerung und Deklination des Adjektivs. In Verbindung damit wird der Wortschatz erweitert und das Sprechen in konkreten Alltagssituationen geübt. Der Kurs besteht aus zwei Modulen, die unabhängig voneinander in beliebiger Reihenfolge belegt werden können. Modul 1: Herbstsemester Modul 2: Frühjahrssemester Buch: Pluspunkt Deutsch A2, Cornelsen Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 19 Termine, Mo/Mi, 15.02. - 02.05.16, 17.30 - 20.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 106 ca. 63 Ustd., Gebühr: € 285,00

Gabriele WarislohnerDufter unterrichtet seit vielen Jahren Deutsch als Fremdsprache / Deutsch als Zweitsprache bei der vhsTraunstein. Sie ist Prüferin für das Goethe Zertifikat B1 und zertifizierte Trainerin für interkulturelle Kompetenz (CCS).

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Sprachen und Verständigung

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Deutsch als Fremdsprache B1 (3106) Iwona Bombik, M. A.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die intensiv ihre Sprachkenntnisse erweitern wollen. Vorkenntnisse im einfachen Satzbau, Zeitformen, Nomen mit ihren Deklinationen, Präpositionen werden vorausgesetzt. Die Stufe B1 bezeichnet die selbstständige Sprachverwendung, der Kurs bereitet die Kursteilnehmer darauf vor. Der Kurs besteht aus zwei Modulen, die unabhängig voneinander in beliebiger Reihenfolge belegt werden können. Modul 1: Herbstsemester Modul 2: Frühjahrssemester Buch: Optimal B1, Langenscheidt Verlag, Basisgrammatik: Und jetzt Ihr!, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 19 Termine, Mo/Mi, 15.02. - 02.05.16, 18.00 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 004 76 Ustd., Gebühr: € 342,00

Deutsch als Fremdsprache B2 (3107) Iwona Bombik Studium der Germanistik und Kommunikationswissenschaften, ist Prüferin für Goethe B1, B2, TELC B1, B2, DTZ

Iwona Bombik, M. A.

In allen Handlungsbereichen (Lesen, Hören, Schreiben, Sprechen) werden die kommunikativen Ziele des Europäischen Referenzrahmens in handlungsorientierten Aufgaben aktiv bearbeitet. Schwerpunkte sind Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen zu verstehen; im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen folgen zu können; sich so spontan und fließend verständigen zu können, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut möglich ist. Der Kurs bereitet auf das B2-Sprachniveau vor, welches den Anforderungen einer Goethe-Zertifikat B2 Prüfung entspricht. Bitte beachten: Der Kurs besteht aus zwei Modulen, die unabhängig voneinander in beliebiger Reihenfolge belegt werden können. Modul 1: Herbstsemester Modul 2: Frühjahrssemester Buch: em B2 neu, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 19 Termine, Di/Do, 16.02. - 03.05.16, 18.00 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 015 76 Ustd., Gebühr: € 342,00

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Sprachen und Verständigung

Deutsch als Fremdsprache C1 (3108) Iwona Bombik, M. A.

Auf dem C1 Niveau bearbeiten Teilnehmer ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte in dem auch implizite Bedeutungen erfasst werden. Die Sprache wird im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebraucht. Hierfür werden klare, strukturierte Äußerungen sowie ausführliches Sprechen zu komplexen Sachverhalten eingeübt und verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden. Buch: em neu C1, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 10 x freitags, 19.02. - 06.05.16, 17.00 - 20.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 40 Ustd., Gebühr: € 183,00

Deutsch - Sommerkurse Sommerkurs: Deutsch für A1 - Intensivkurs (3110) Iwona Bombik, M. A.

Dieser Kurs führt Anfänger ohne oder mit geringen Vorkenntnissen zum Niveau A1 des Europäischen Referenzrahmens. Inhalte des Kurses: • Korrektes, situationsadäquates Sprechen und gute Aussprache • Authentische deutsche Hör- und Lesetexte verstehen • Deutsch Schreiben • Deutsche Grammatik • Strategien, um effektiver Deutsch zu lernen und schwierige Situationen sprachlich zu meistern • Umgang mit kulturellen und gesellschaftlichen Besonderheiten Voraussetzung: Die Teilnehmer müssen das lateinische Alphabet in Wort und Schrift beherrschen können. Buch: Wird am ersten Kurstag bekanntgegeben. 18 Termine, Di/Do, 31.05. - 28.07.16, 08.30 - 12.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 96 Ustd., Gebühr: € 432,00

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Sprachen und Verständigung

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Sommerkurs: Deutsch als Fremdsprache A2+/B1 (3111) Iwona Bombik, M. A.

In diesem Kurs werden Redemittel, Wortschatz und Grammatik kleinschrittig, kontextgebunden und kommunikationsrelevant entsprechend des Europäischen Referenzrahmens vermittelt. Der Kurs ist lernerorientiert ausgerichtet und passt sich an den aktuellen Sprachstand der Teilnehmer an. Buch: Wird am ersten Kurstag besprochen. 18 Termine, Di/Do, 31.05. - 28.07.16, 18.00 - 21.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 72 Ustd., Gebühr: € 324,00

Sommerkurs: Deutsch als Fremdsprache B1+ (3112) Iwona Bombik, M. A.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die das B1 Niveau in einem Integrationskurs abgeschlossen oder ihr B1 Niveau komplettieren wollen, um in einen B2 Kurs einzusteigen. Buch: wird am ersten Kurstag besprochen. 18 Termine, Mo/Mi, 30.05. - 27.07.16, 18.00 - 21.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 72 Ustd., Gebühr: € 324,00

Sommerkurs: Deutsch als Fremdsprache B2 Intensivkurs (3113) Iwona Bombik, M. A.

In diesem Kurs wird sprachlich angemessenes Handeln in unterschiedlichen Situationen vermittelt. In allen Handlungsbereichen (Lesen, Hören, Schreiben, Sprechen) werden die kommunikativen Ziele des Europäischen Referenzrahmens in handlungsorientierten Aufgaben aktiv bearbeitet. Der Kurs bereitet auf das B2-Sprachniveau vor, welches den Anforderungen einer Goethe-Zertifikat B2 Prüfung entspricht. Buch: em B2 neu, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 18 Termine, Mo/Mi, 30.05. - 27.07.16, 08.30 - 12.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 96 Ustd., Gebühr: € 432,00

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Sprachen und Verständigung

Prüfungsvorbereitungen Prüfungsvorbereitung: Deutsch Goethe-Zertifikat B1 (3121) Iwona Bombik, M. A.

Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Teilnehmer, die sich gezielt auf die Prüfung vorbereiten möchten. Sie lernen den genauen Ablauf der Deutsch-B1-Prüfung kennen, erhalten Tipps und werden anhand eines Modelltestes die Testteile üben und den Prüfungsaufbau verstehen. Vorkenntnisse: Sprachkenntnisse auf B1-Niveau. Sa/So, 09.01./10.01.16, 09.00 - 14.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 ca. 13 Ustd., Gebühr: € 86,00 inkl. Unterlagen

Prüfungsvorbereitung: Deutsch Goethe-Zertifikat B1 (3122)

Hinweis:

Aufgrund der hohen Anforderung in den Prüfungen wird ein Vorbereitungskurs dringend empfohlen.

Iwona Bombik, M. A.

Inhalt siehe Kurs 3121 Sa/So, 23.04./24.04.16, 09.00 - 14.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 ca. 13 Ustd., Gebühr: € 86,00 inkl. Unterlagen

Prüfungsvorbereitung: Deutsch Goethe-Zertifikat B2 (3123) Iwona Bombik, M. A.

Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Teilnehmer, die sich gezielt auf die Prüfung vorbereiten möchten. Sie lernen den genauen Ablauf der Deutsch-B2-Prüfung kennen, erhalten Tipps und werden anhand eines Modelltests die Testteile üben und den Prüfungsaufbau verstehen. Vorkenntnisse: Sprachkenntnisse auf B2-Niveau. 6 Termine Mo, 11.01. - Mi, 20.01.16, 18.00 - 21.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 24 Ustd., Gebühr: € 153,00 inkl. Unterlagen

Prüfungsvorbereitung: Deutsch Goethe-Zertifikat B2 (3124)

Hinweis:

Aufgrund der hohen Anforderung in den Prüfungen wird ein Vorbereitungskurs dringend empfohlen.

Iwona Bombik, M. A.

Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Teilnehmer, die sich gezielt auf die Prüfung vorbereiten möchten. Sie lernen den genauen Ablauf der Deutsch-B2-Prüfung kennen, erhalten Tipps und werden anhand eines Modelltests die Testteile üben und den Prüfungsaufbau verstehen. Vorkenntnisse: Sprachkenntnisse auf B2-Niveau. 4 Termine, Fr, 15./22.07., 15.00 - 18.00 Uhr Sa, 16./23.07., 09.00 - 15.00 Uhr vhs; Seminarraum; Karl-Theodor-Platz 6 24 Ustd., Gebühr: € 153,00 inkl. Unterlagen 115

Sprachen und Verständigung

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Prüfungen Prüfung: Deutsch Goethe-Zertifikat B1 (3131)

Iwona Bombik, M. A., Dozententeam, Gabriele Warislohner-Dufter, M. A. Germanistik und Geschichte, zertifizierte CCS-Trainerin

Hinweis:

Das Deutsch GoetheZertifikat B1 ist wichtig für die Einbürgerung. Das Zertifikat B1 bzw. B2 sind Voraussetzung für die Anerkennung von ausländischen Berufs- und Schulabschlüssen. Der nächste Einbürgerungstest an der vhsTraunstein findet am 29.04.16 statt Siehe dazu auch Kurs: 0010 auf Seite 13.

Das Deutsch-Goethe-Zertifikat B1 hat weltweit einen hohen Bekanntheitsgrad und wird von privaten wie öffentlichen Arbeitgebern als Nachweis von soliden Grundkenntnissen in der deutschen Sprache geschätzt. Einbürgerungsbewerber weisen mit der bestandenen Prüfung die notwendigen Deutsch-Sprachkenntnisse für die Einbürgerung vor. Anmeldung: Persönlich bis 10. Dezember 2015 in der vhsGeschäftsstelle. Bitte bringen Sie Ihren Ausweis zur Prüfung mit! Samstag, 16.01.16, 08.00 - 17.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 12 Ustd., Gebühr: € 180,00 Gebühr für vhsDeutschkursteilnehmer € 130,00

Prüfung: Deutsch Goethe-Zertifikat B1 (3132) Iwona Bombik, M. A., Dozententeam

Inhalt siehe Kurs 3131 Anmeldung: Persönlich bis 31. März 2016 in der vhsGeschäftsstelle. Samstag, 07.05.16, 08.00 - 17.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 12 Ustd., Gebühr: € 180,00 Gebühr für vhsDeutschkursteilnehmer € 130,00

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Prüfung: Deutsch Goethe-Zertifikat B2 (3133) Iwona Bombik, M. A., Reinhold Lay

Das Deutsch Goethe-Zertifikat B2 setzt ein fortgeschrittenes Sprachniveau voraus. Sie können z.B.: • die Hauptinhalte von konkreten und abstrakten Themen verfolgen und die für Sie relevanten Informationen (zum Beispiel in Radiosendungen) entnehmen • eine breite Palette von Texten verstehen, darunter sowohl kürzere Texte (wie etwa Anzeigen) als auch längere, komplexe Sachtexte, Kommentare und Berichte • sich schriftlich zu komplexen Sachverhalten klar und strukturiert äußern aber auch fehlerhafte Texte anderer korrigieren • klar strukturierte mündliche Darstellungen zu allgemeinen Themen und zu Themen aus eigenen Interessensgebieten abgeben • sich aktiv an Diskussionen zu Ihnen bekannten Themen beteiligen, dabei Stellung beziehen und eigene Standpunkte darlegen Anmeldung: Persönlich bis 27. November 2015 in der vhsGeschäftsstelle. Bitte vereinbaren Sie einen Termin.

Hinweis:

Das Deutsch GoetheZertifikat B1 ist wichtig für die Einbürgerung. Das Zertifikat B1 bzw. B2 sind Voraussetzung für die Anerkennung von ausländischen Berufs- und Schulabschlüssen. Der nächste Einbürgerungstest an der vhsTraunstein findet am 29.04.16 statt Siehe dazu auch Kurs: 0010 auf Seite 13.

Samstag, 23.01.16, 08.00 - 17.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 12 Ustd., Gebühr: € 200,00 Gebühr für vhsDeutschkursteilnehmer € 150,00 €

Prüfung: Deutsch Goethe-Zertifikat B2 (3134) Iwona Bombik, M. A., Reinhold Lay

Anmeldung: Persönlich bis Mo, 20. Juni 2016 in der vhsGeschäftsstelle. Bitte vereinbaren Sie einen Termin. Samstag, 30.07.16, 08.00 - 17.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 12 Ustd., Gebühr: € 200,00 Gebühr für vhsDeutschkursteilnehmer € 150,00 €

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Sprachen und Verständigung

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Integrationskurse Im Rahmen des Zuwanderungsgesetzes führt die vhs Traunstein im Auftrag des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge Integrationssprachkurse (Deutsch) durch. Ein Integrationskurs umfasst mindestens 660 Unterrichtseinheiten (UE) à 45 Minuten und bildet eine Einheit bestehend aus folgenden Komponenten.

Gisela Herpel studierte an den Universitäten Innsbruck und Granada. "Sprachen bringen Farbe in unser Leben."

Inhalt: • Sprachkurs mit 600 UE • Orientierungskurs mit 60 UE Der Sprachkurs besteht aus 6 Modulen à 100 UE: 3 Module Basiskurs und 3 Module Aufbaukurs. Der Sprachkurs schließt mit dem Deutschtest für Zuwanderer ab. Der Orientierungskurs (60 UE) vermittelt Grundwissen über das politische, wirtschaftliche und soziale Leben in Deutschland und schließt ebenfalls mit einer Prüfung ab. Die Teilnahme an beiden Prüfungen ist verpflichtend. Die Anmeldung zu den Integrationskursen kann nur persönlich erfolgen. Die Berechtigung zur Teilnahme muss beim BAMF beantragt werden. Die Kurse werden vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge gefördert. In der Regel entsteht für Integrationskursberechtigte ein Kostenbeitrag in Höhe von 120,00 € pro Modul, der vor Beginn eines Kursmoduls zu bezahlen ist. Vor Beginn eines Kurses findet ein Einstufungstest statt, um festzustellen, mit welchem Modul Sie beginnen.

Nina Petrovic studierte Deutsch und Literatur in Kroatien. Mit freudvollem Schwung gibt sie jetzt Kurse bei uns an der vhs.

Vorkenntnisse: Die Teilnehmer können lesen und schreiben und beherrschen das Alphabet in Wort und Schrift.

Hinweis:

Deutsch Integrationskurs (3146) am Vormittag - Modul 6

Beratung und Anmeldung nur nach persönlicher Terminabsprache. Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungstermin in der vhsGeschäftsstelle. Tel.: 0861 9097166-14

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Gisela Herpel, Übersetzerin für Spanisch und Französisch, Dolmetscherin, Nina Petrovic, M. A.

20 Vormittage, Di, 12.01. - Fr, 12.02.16, 08.30 - 12.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 100 Ustd., Gebühr: € 294,00 als Selbstzahler, € 120,00 mit Berechtigungsschein, € 0,00 bei Kostenbefreiung

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Sprachen und Verständigung

Deutsch Integrationskurs (3147) am Vormittag - Orientierungskurs Gisela Herpel, Übersetzerin für Spanisch und Französisch, Dolmetscherin, Nina Petrovic, M. A.

12 Vormittage, Di, 23.02. - Fr, 11.03.16, 08.30 - 12.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 101 60 Ustd., Gebühr: € 176,00 als Selbstzahler, € 72,00 mit Berechtigungsschein, € 0,00 bei Kostenbefreiung

Hinweis:

Beratung und Anmeldung nur nach persönlicher Terminabsprache. Vereinbaren Sie Ihren persönlichen Beratungstermin in der vhsGeschäftsstelle. Tel.: 0861 9097166-14

Deutsch Integrationskurs (3151) am Vormittag - Modul 1

Gisela Herpel, Übersetzerin für Spanisch und Französisch, Dolmetscherin, Nina Petrovic, M. A.

20 Vormittage, Di, 03.05. - Di, 21.06.16, 08.30 - 12.30 Uhr vhs; Seminarraum; Karl-Theodor-Platz 6 100 Ustd., Gebühr: € 294,00 als Selbstzahler, € 120,00 mit Berechtigungsschein, € 0,00 bei Kostenbefreiung

Deutsch Integrationskurs (3167) am Abend - Orientierungskurs

Nina Petrovic, M. A., Natalia Wolf, Dipl. Lehrerin Deutsch und Englisch, B.Sc.

15 Abende, Mo - Do, 11.01. - 03.02.15, 18.00 - 21.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 17; 1. Stock; Seminarraum 60 Ustd., Gebühr: € 176,00 als Selbstzahler, € 120,00 mit Berechtigungsschein, € 0,00 bei Kostenbefreiung

Deutsch Integrationskurs (3171) am Abend - Modul 1 Nina Petrovic, M. A., Natalia Wolf, Dipl. Lehrerin Deutsch und Englisch, B.Sc.

25 Abende, Mo, 07.03. - Do, 02.05.16, 18.00 - 21.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 17; 1. Stock; Seminarraum 100 Ustd., Gebühr: € 294,00 als Selbstzahler, € 120,00 mit Berechtigungsschein, € 0,00 bei Kostenbefreiung

Natalia Wolf "Zusammen schaffen wir das", so lautet das Motto unserer staatl. anerkannten Sozialpädagogin, die auch Deutsch und Englisch studiert hat und seit 1995 in der Erwachsenen- und Kinderbildung tätig ist.

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Sprachen und Verständigung

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Arabisch Arabisch für Anfänger (3190) Sarah Ghannouchi Ep Ghazouani

Sie reisen gerne in arabische Länder oder interessieren sich aufgrund der aktuellen politischen Situation für die arabische Sprache und Schrift? Am Ende des Kurses werden Sie die arabischen Schriftzeichen schreiben und erste kurze Dialoge führen können. Unterrichtet wird das moderne Hocharabisch, das in allen arabischen Ländern verstanden, in Zeitungen und Büchern und offiziellen Dokumenten geschrieben und im Fernsehen gesprochen wird. Ahlan wa sahlan - Herzlich willkommen. Buch: Salam! Arabisch für Anfänger, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 101 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Arabisch für Anfänger (3191) Sarah Ghannouchi Ep Ghazouani

Inhalt siehe Kurs 3190 13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 17.45 - 19.15 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 012 26 Ustd., Gebühr: € 108,00 Sarah Ghannouchi Ep Ghazouani stammt aus Tunesien, sie freut sich, die arabische Sprache unterrichten zu dürfen.

Arabisch A1 - ‫( عباسلا سردلا‬3192) Sarah Ghannouchi Ep Ghazouani

Sie haben bereits ein Semester einen Arabischkurs besucht und möchten ihr Wissen erweitern. Ahlan wa sahlan - Herzlich willkommen. Buch: Salam! Arabisch für Anfänger, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 17.45 - 19.15 Uhr Realschule Wasserburger Str.46; Raum 101 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

Brasilianisches Portugiesisch Brasilianisches Portugiesisch A1 - lição 5 (3195) Elisabeth Wülfing, M. A.

Oi, tudo bem? Sie haben bereits PortugiesischVorkenntnisse von ca. zwei vhs Semestern und möchten mehr über die Sprache und die Kultur erfahren? Dann üben Sie in einer netten Runde die Sprache der lebensfreudigen Brasilianer. Übrigens: Portugiesisch wird in neun Ländern der Welt gesprochen. Abweichungen zum europäischen Portugiesisch werden erläutert und geübt. Buch: Oi, Brasil! Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 17.30 - 19.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 005 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Brasilianisches Portugiesisch A2 - lição 18 (3196) Elisabeth Wülfing, M. A.

Elisabeth Wülfing ist gebürtige Brasilianerin, studierte in Sao Paulo Sprach- und Literaturwissenschaften und unterrichtet seit 1981 bei der Volkshochschule Traunstein Portugiesisch und Spanisch.

Oi, tudo bem? Wer sich auf Reisen sprachlich angstfrei verständigen kann, der versteht die Einheimischen, ihre Kultur und Lebensweise besser und lernt sie lieben. Genau das ist unser Ziel - dazu in einer netten Runde. Machen Sie mit! Übrigens: Portugiesisch wird in neun Ländern der Welt gesprochen. Abweichungen zum europäischen Portugiesen werden erläutert und geübt. Buch: Oi, Brasil! Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 18.00 - 19.30 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 005 24 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

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Chinesisch Chinesisch für Anfänger (3198) Khai-Minh Tran

Sie waren schon immer begeistert von den chinesischen Schriftzeichen und der chinesischen Kultur? Dann erleben Sie eine Einführung in das Sprachsystem, erfahren Umgangsformen und erhalten einen kleinen Einblick in die chinesische Kultur. Buch: Lóng - Chinesisch für Anfänger, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 012 26 Ustd., Gebühr: € 135,00

Chinesisch A1 - 第 十 四 课 (3199) Khai-Minh Tran

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen von ca. vier vhsSemestern. Kursinhalte: Nach dem Weg fragen, mit dem Bus/Zug fahren und Einkaufen. Buch: Lóng - Chinesisch für Anfänger, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. Khai-Minh Tran Journalist, studierte Betriebswirtschaft, unterrichtet seit 2002 Chinesisch an der vhs Traunstein.

13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 012 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Englisch Vormittagskurse Englisch für Anfänger At your leisure (3201)

Maria Pilar Gistau Puertolas, Sprachdozentin

At your leisure ist der neue Englischkurs für erwachsene Anfänger, die entspannt und ohne Zeitdruck lernen möchten, konzipiert nach den neuesten Erkenntnissen der Neurodidaktik. Buch: At your leisure A1, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kursabend besorgen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 11.35 - 13.05 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 108,00 122

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Sprachen und Verständigung

Englisch A2.2 - Unit 5 (3202)

Gaby Mazzotti, Wirtschaftsdolmetscherin

Für Teilnehmer, die bereits gute Vorkenntnisse haben, in der englischen Sprache flüssig kommunizieren wollen und ihren Wortschatz, wie grammatikalische Geschicklichkeit weiterentwickeln möchten. Buch: Network Now English A2.2, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x freitags, 22.01. - 06.05.16, 10.00 - 11.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Englisch B1.1 - Unit 1 (3203) Julie Märkl, Sprachtrainerin

Ein Kurs für Teilnehmer, die bereits erweiterte Vorkenntnisse besitzen und noch tiefer in die Sprache eintauchen möchten.

Gaby Mazzotti hat langjährige pädagogische Erfahrung und unterrichtet seit vielen Jahren an der vhsTraunstein.

Buch: Key B1, Cornelsen Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 08.30 - 10.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Englisch B1- in der Mittagspause Intensivkurs (3204) Judith Lechner, Gymnasiallehrerin (Englisch)

Sie starten Ihren Tag in der Arbeit oder bei einem sportlichen Kurs und wollen in der Mittagspause Ihre grauen Zellen in Hochform bringen? Dieser Kurs ist für motivierte Teilnehmer, die bereits über einen umfassenden Wortschatz und solide Grammatikkenntnisse verfügen und sich mit großem Spaß und Leidenschaft der Sprache Englisch widmen wollen. Buch: Wird am ersten Kurstag bekanntgegeben. 13 x freitags, 22.01. - 06.05.16, 13.00 - 14.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Judith Lechner Ihr Motto: "It is never too late to rock"

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Sprachen und Verständigung

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Englisch B2.2 - Unit 1 (3205) Julie Märkl, Sprachtrainerin

Ein Kurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen von ca. zehn vhs-Semestern. Neben dem Lehrwerk besprechen wir Artikel aus den Key-Journals. Buch: Key B2.2, Cornelsen Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen.

Julie Märkl geboren in London, britische Staatsangehörige, Schulaufenthalte in Sambia und England, ist seit 2009 in unserem Dozententeam. Just have fun and learn, using your English in real situations with Julie.

13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 10.00 - 11.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Conversation in the morning Englisch A2/B1 – Let's talk on a Sunday morning (3210) Glenn Ford

Is your spoken English not as fluent as you like? This course is for people who want to practice and improve their English in a relaxed and informal atmosphere. Through group discussion, reading and exercising our vocabulary skills, this course will develop vocabulary and build confidence and fluency. 4 x sonntags, 10.04. - 08.05.16, 10.00 - 13.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 16 Ustd., Gebühr: € 66,00 inkl. Unterlagen

Englisch B2 - Conversation (3211) Glenn Ford

This course is suitable for advanced students. We will discuss topics of everyday interest. Es wird mit Skripten gearbeitet. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 08.30 - 10.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 111,00 inkl. Unterlagen Glenn Ford geboren in London, unterrichtet seit 2008 an der vhs-Traunstein. Sein Motto: "Einfach und sicher ins Gespräch kommen".

Englisch C1 - Conversation (3212) Susanne Wittenzellner, M. A.

Advanced Conversation Club in the morning. We talk about everything under the sun, be it the current news, favourite recipes, best travelling destinations or anything else as the fancy takes us. And maybe, occasionally, some finer points of grammar need a few polishing. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 09.00 - 10.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 ca. 17 Ustd., Gebühr: € 75,00 inkl. Unterlagen

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Sprachen und Verständigung

Englisch C1 - Conversation (3213) Glenn Ford

A club for advanced students. We are practising a bit of everything. Reading - Listening - and above all: Speaking. 13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 09.00 - 10.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 ca. 17 Ustd., Gebühr: € 75,00 inkl. Unterlagen

Abendkurse Englisch A1 Refresh (3221)

Maria Pilar Gistau Puertolas, Sprachdozentin

Sie haben bereits einen Anfängerkurs auf Niveau A1 abgeschlossen und möchten Ihre Kenntnisse festigen, bevor Sie in einen A2-Kurs einsteigen? Oder haben Sie früher schon einmal Englisch bis zum Niveau A1 gelernt und möchten jetzt Ihre Grundkenntnisse auffrischen? In diesem Kurs können Sie in entspannter Atmosphäre und mit viel Spaß genau diese Ziele erreichen. Sie trainieren das Hören, das Lesen, das Schreiben und vor allem das Sprechen. Auf diese Weise gewinnen Sie die notwendige Sicherheit, um mit Muttersprachlern erfolgreich zu kommunizieren. Maria Pilar Gistau Puertolas Buch: hat an der Uni Zaragoza Intermezzo Englisch A1 - Wiederholen - Aktivieren - KomEnglisch, Spanisch und munizieren, Hueber Verlag, Fremdsprachenpädabitte erst nach dem ersten Kursabend besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 17.45 - 19.15 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 202 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

gogik studiert. "Ich freue mich darauf, mit Leidenschaft die Sprache und Kultur zu übermitteln."

Englisch A1.1 - Unid 3 (3222)

Maria Pilar Gistau Puertolas, Sprachdozentin

Dieser Kurs führt in die Grundlagen der englischen Sprache ein und wendet sich an diejenigen, die bereits ein Semester Englisch gelernt haben. Buch: Network Now, English A1, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kursabend besorgen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 17.45 - 19.15 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

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Englisch A.1 - Unit 6 (3223) Claudia Reinmiedl, M. A.

Dieser Kurs führt weiter in die Grundlagen der englischen Sprache ein und wendet sich an diejenigen, die ca. ein vhs Semester Englisch gelernt haben. Buch: Network Now A1, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 201 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Englisch A1.1 - Unit 4 (3224)

Gaby Mazzotti, Wirtschaftsdolmetscherin

Für Teilnehmer, die bereits Englischkenntnisse erworben haben und diese auffrischen möchten. Buch: Network Now A1, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kursabend besorgen. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 17.30 - 19.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 016 24 Ustd., Gebühr: € 100,00

Englisch zum Genießen - A2.2 Lektion 3 (3226) Susanne Wittenzellner, M. A.

You want to learn a foreign language intensively without studying as hard as during schoolyears? You want to feel at home in a welcoming group of fellow students? Still, you feel a textbook gives you the kind of direction you need? Then go for it! We are going to use the time until summer to refresh hidden Susanne Wittenzellner English skills, to enhance and strengthen them significantly. The use of authentic material besides the textbook will help unterrichtet nach Ablegen des Staatsexamens you to immerse yourself into the language even more. Das Beste kommt - wie immer - zum Schluss: Wer mag, und Abschluss des M. kann im Spätsommer 2016 an einer Reise nach Irland zur A. Englisch und Latein Killarney School of English teilnehmen und so mit neuem seit vielen Jahren an Selbstbewusstsein das Gelernte gleich anwenden (Informatider vhs Traunstein. onen erhalten Sie bei der Dozentin). Alljährlich im Sommer organisiert sie einen Aufenthalt an der Killarney School in Irland.

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Buch: Great A2, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 17.00 - 18.30 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 016 26 Ustd., Gebühr: € 111,00 inkl. Unterlagen

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Sprachen und Verständigung

Englisch A2.2 (3227)

Andrea Plenk, Staatlich gepr. Übersetzerin u. Dolmetscherin

You alreay enjoyed several English courses and would like to refresh or improve your knowledge? You already know how present simple, past simple as well as present perfect? So this could be your English class! Buch: Wird am ersten Kursabend bekannt gegeben. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 104 24 Ustd., Gebühr: € 100,00

Andrea Plenk studierte an der University of Berkeley.

Englisch A2.2 - Unit 10 (3229) Monika Ries, Sprachtrainerin

Für Teilnehmer, die bereits Kenntnisse von etwa sieben bis acht vhs Semestern haben. Wir kennen die einfache Form der Gegenwart und Vergangenheit sowie deren Verlaufsformen. Zusätzlich zum Kursbuch werden wir leichte Lektüre lesen (wird im Kurs besprochen). Buch: Fairway 2, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. Der Kurs findet in zwei Blöcken statt. 8 x dienstags, 19.01. - 15.03.16, 18.30 – 20.00 Uhr 4 x dienstags, 12.04. - 03.05.16, 18.30 – 20.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 004 24 Ustd., Gebühr: € 100,00

Monika Ries studierte in Heidelberg Anglistik und Romanistik. Sie ist seit 1992 als Dozentin an der vhs Traunstein tätig.

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Sprachen und Verständigung

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Englisch B1.1 (3230)

Susanne Hansen, Sprachtrainerin

Für Teilnehmer, die Vorkenntnisse mitbringen und auch für Wiedereinsteiger, die früher erworbene Englischkenntnisse wieder auffrischen möchten. Im Kursgespräch über aktuelle Themen verbessern Sie spielerisch Ihren Sprachfluss und erwerben dabei Vokabular zu verschiedenen Bereichen. Buch: Network Now English B1, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 201 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Englisch B1.1 - Unit 4 (3235)

Felicitas Englisch, Dipl. Soziologin und Sprachtrainerin

Die Teilnehmer können sich in Wort und Schrift ausdrücken und beherrschen die englische Grammatik auf dem Level B1. Jetzt stehen komplexe Texte und Konversationen im Mittelpunkt des Kursgeschehens. Neben dem Kursbuch diskutieren wir über Artikel aus Spotlight, New York Times, dem Internet, lesen Kurzgeschichten und Krimis, Novellen und Gedichte. Felicitas Englisch unterrichtet mit großer Begeisterung Englisch und Philosophie

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Buch: Network Now, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 17.00 - 18.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

Englisch B2 (3236)

Martina Einsiedler, Fremdsprachenkorrespondentin, techn. Übersetzerin

Reading - Listening - and ... above all Speaking! Es wird mit Skripten gearbeitet. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 18.00 - 19.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 ca. 17 Ustd., Gebühr: € 75,00 inkl. Unterlagen

Conversation in the evening Colloquial English A2+ (3240) Glenn Ford

Learn the art of English conversation. This course is designed for people who want to speak English as spoken on the streets of London. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 18.45 - 20.15 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 202 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Englisch B 1.1 - Unid 2 - Let´s talk! (3241) Susanne Hansen, Sprachtrainerin

We want to talk to each other - discuss everyday topics, get to know phrases/colloquial English, read and understand lyrics. Brush up your English and at the same time learn more, speak freely and without feeling shy, all the while laughing with each other rather than at each other. This is supported by our coursebook B1.1 - what this course aims at. Looking forward to seeing you there soon! Buch: Network Now English A2, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 201 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Susanne Hansen unterrichtet seit 2011 mit großer Freude Englisch an der vhsTraunstein und freut sich auf den neuen Kurs.

Englisch B1 - It's Fun To Talk (3242) Julie Märkl, Sprachtrainerin

Is your spoken English not as fluent as you like? This course is for people who want to practice and improve their English in a relaxed and informal atmosphere. Through group discussion, reading and exercising our vocabulary skills, this course will develop vocabulary and build confidence and fluency. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 18.00 - 19.30 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 102 24 Ustd., Gebühr: € 103,00 inkl. Unterlagen 129

Sprachen und Verständigung

 0861 9097166-0

Englisch B2 - Topics which interest us all (3243) Anne Wagner

Participants should have a reasonable command of English and a desire to increase their fluency and confidence in the language, with the use of contemporary material provided by the lecturer. 13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 14.30 - 16.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 111,00 inkl. Unterlagen

Englisch B2 - Refreshing and Conversation (3244) Anne Wagner bringt mit ihrer lebenslustigen Weise viel Freude in die Kurse.

Susanne Wittenzellner, M. A.

You are tired of using coursebooks but still want to keep your English "alive"? This is your course! Content: • Check your grammar • Increase your vocabulary • Practice your written and spoken English • Discuss current events by using various texts from magazines, newspapers or the internet Vorkenntnisse: Mittlere Reife 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 17.00 - 18.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 111,00 inkl. Unterlagen

Englisch C1 - Conversation (3245) Glenn Ford

Advanced conversation. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 17.45 - 19.15 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 101 24 Ustd., Gebühr: € 94,00

Business English Business English A2 (3250) Glenn Ford

Sie möchten bereits erworbene Englischkenntnisse auffrischen und sich für alltägliche Situationen im Beruf befähigen? Introduce yourself and your company, read and write letters, telephoning skills, and other topics will be important. Not at least the focus will be on the spoken language. Buch: Wird am ersten Kurstag besprochen. 14 x dienstags, 19.01. - 19.04.16, 09.00 - 10.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 28 Ustd., Gebühr: € 116,00 130

 0861 9097166-0

Sprachen und Verständigung

Business English A2+ (3251) Glenn Ford

Inhalt siehe Kurs 3250 Der Kurs kann als Aufbaumodul oder als in sich geschlossenen Kurs gebucht werden. 14 x dienstags, 26.04. - 26.07.16, 09.00 - 10.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 28 Ustd., Gebühr: € 116,00

Business English B1 - Unit 6 (3252)

Andrea Prasch, Staatlich geprüfte Fremdsprachenkorrespondentin für Englisch und Französisch

Sie besitzen gute Englischkenntnisse (Mittlere Reife oder ähnliches), haben beruflich mit englischsprechenden Kunden zu tun (Telefon, Korrespondenz) oder Besucher aus dem Ausland zu betreuen. In diesem Kurs lernen sie mit derartigen Anforderungen (schriftlich, mündlich) umzugehen und Ihre Kenntnisse in Wortschatz, Grammatik gezielt zu verbesAndrea Prasch sern. Besonders viel Wert wird auf Konversation gelegt. Buch: Basis for Business B1, Cornelsen Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen.

macht Ihr Englisch "businessfit" und freut sich auf den Unterricht.

13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Business English compact (3253)

Martina Einsiedler, Fremdsprachenkorrespondentin, techn. Übersetzerin

Sie haben bereits grundlegende Englischkenntnisse erworben und möchten nun in den häufigsten Situationen des Geschäftsalltags sicher auftreten? Lernen Sie intensiv gängige Ausdrucks- und Umgangsformen für den verbalen wie schriftlichen Kontakt. Get help with: just some examples • Introducing yourself and your company • Making an appointment (time, date) • Basic telephoning skills • Writing business letters and emails • Small talk with colleagues and eating out Buch: Wird am ersten Kurstag besprochen.

Martina Einsiedler Absolventin des Cambridge Certificate of Proficiency. Sie freut sich auf das Unterrichten.

13 x montags, 18.01. - 18.04.16, 18.45 - 20.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 163,00

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Sprachen und Verständigung Infoabend:

Montag, 11.01.16 um 18.15 Uhr BTZ; Mühlwiesen 4; Traunstein/Haslach

 0861 9097166-0

Wirtschaftsenglisch für die berufliche Praxis (3256) Astrid Paciska, Bildungszentrum der Handwerkskammer

Solide und flüssige Englischkenntnisse sind längst zu einer der Hauptvoraussetzungen für beruflichen Erfolg geworden. Ziel des Kurses ist der Aufbau und die Aktivierung von (verschollenen) Basiskenntnissen und der Abbau von Hemmungen und Sprechblockaden, sodass Sie vorhersehbare Standardsituationen im Berufsalltag gut meistern können. Vorkenntnisse: Solide Grundkenntnisse in Englisch, diese dürfen durchaus auch etwas "verschollen" sein. 25 x montags, 25.01. - 25.07.16, 18.15 - 21.30 Uhr BTZ; Mühlwiesen 4; Traunstein/Haslach 100 Ustd., Gebühr: € 530,00 inkl. Unterlagen

Sommerkurs: Business English A2 - Intensivkurs (3257) Judith Lechner, Gymnasiallehrerin (Englisch)

Judith Lechner Ihr Motto: "It is never too late to rock"

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Sie möchten das nötige Wissen erwerben, um die englische Sprache in den häufigsten Situationen des Geschäftsalltags sicher anzuwenden? Get help with: • Introducing yourself and your company • Making an appointment (time, date) • Basis telephoning skills • Writing business letters and emails • Small talk with colleagues and eating out 6 x dienstags, 14.06. - 19.07.16, 18.15 - 19.45 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 12 Ustd., Gebühr: € 79,00 inkl. Unterlagen

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Sprachen und Verständigung

Englisch für die Arbeit mit Migranten Englisch für die Arbeit mit Migranten (3258)

Karin Biermann, B.Ec. CPA Grad.Dip.Acc. seniorTrainorIn (EFI)

Ein Kurs speziell angepasst an kommunikative Situationen, die in der Arbeit mit Migranten von Relevanz sind. Inhalt: • alltägliche Unterhaltung und Höflichkeit • Ausfüllen von Formularen • Gesundheit und persönliche Themen • schlechte Nachrichten überbringen • beraten, fordern, Stellung nehmen • neutrale, nicht wertende Sprache • weitere Inhalte Im Workshop wird Wert auf aktive Kommunikation gelegt. Hilfreich ist es, wenn Sie bereits auf Ihr Schulenglisch zurückgreifen können. 2 Termine, Sa, 30.01. und So, 31.01.16, 10.00 - 14.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 ca. 11 Ustd., Gebühr: € 67,00

Karin Biermann ist in Australien aufgewachsen und wohnt seit mehreren Jahren in Deutschland. Sie bringt Erfahrung aus internationalen Firmen und als Geschäftsgründerin mit.

Cambridge Certificate Course Cambridge First Certificate - Fast Track Course (3255) Claire Burnill-Maier, M. Sc.

Cambridge English First Certificate Fast Track Course: This course will prepare you in a short time-frame for the FCE examination in June 2016. To join the course your English should be very close to the level required in the exam, i.e. somewhere between "mittlerer Schulabschluss" and "Abitur" (GER B1 - B2). Buch: Cambridge English compact, please bring the coursebook on the first day. 15 x donnerstags, 03.03. - 23.06.16, 18.15 - 20.15 Uhr 3 x samstags,13.03., 23.04 und 04.06.16, 08.30 - 13.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 58 Ustd., Gebühr: € 270,00 zzgl. Prüfungsgebühr € 201,00

Infoabend:

Donnerstag, 04.02.16, 18.15 Uhr, vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 Anmeldung und Information: Tel: 0861 9097166-14

Claire Burnill-Maier a full qualified school teacher and EFL teacher from England, with an MSc in Economics and International Development Studies. She has been teaching adults and children in the UK and overseas. Living in Germany since 2007 gives her a great pleasure to be teaching at the vhs-Traunstein.

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Sprachen und Verständigung

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Englisch für Senioren Englisch für aktive Senioren A1.1 - Unit 3 (3261) Rosemarie Lüning

In angenehmer Runde Englisch lernen, mit Freude und der Zeit, die es braucht. Der Kurs führt in die Grundlagen der englischen Sprache ein und richtet sich an diejenigen, die vor vielen Jahren mit der Sprache in Kontakt waren. Auf unterhaltsame Weise üben wir den Wortschatz, lernen ein wenig Grammatik und üben die Aussprache. Buch: Network Now A1 Starter, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kursabend besorgen. Rosemarie Lüning gebürtige Westfälin, lebt seit 1970 im Chiemgau. Interessiert an Musik, Literatur, Sprachen und Reisen in europäische Länder.

13 x freitags, 22.01. - 06.05.16, 09.30 - 11.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Englisch für aktive Senioren A2.1 - Unit 5 (3262) Maria Pilar Gistau Puertolas, Sprachdozentin

Sie haben früher schon ein wenig Englisch gelernt und möchten Ihre Kenntnisse wieder auffrischen? Sie kennen noch die englischen Pronomen, die einfachen Fragewörter, die einfache Gegenwart und Vergangenheit? Dann versuchen Sie es doch einmal in diesem Kurs. Egal welche Schule Sie besucht haben, Sie werden sehen, dass Sie sich an Gelerntes wieder erinnern und nach relativ kurzer Zeit wieder ins englische Gespräch kommen. Das Lerntempo richtet sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer. Buch: English Network Now A2.1, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 10.05 - 11.35 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Englisch für Senioren A2.2 - Unit 1 (3263) Carol Hatzenbühler, Sprachtrainerin

Carol Hatzenbühler ist in Australien geboren und aufgewachsen. Sie freut sich darauf, den Teilnehmern ihre Muttersprache beizubringen. 134

Extend your acquired English knowledge of approx. seven vhs semesters in a relaxed atmosphere. The repetition of teaching contents and emphasis on conversation will improve already learnt skills. Buch: Network Now English A2.2, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 16.30 - 18.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

Englisch A2 Senioren (3264) Monika Ries, Sprachtrainerin

Ein Kurs für Teilnehmer mit guten, gefestigten Kenntnissen. Dieser Kurs ist besonders für Senioren geeignet, da im Unterricht langsam vorangegangen wird. Es wird viel Konversation geübt und leichte Lektüre gelesen, die im Kurs besprochen wird. Der Kurs findet in zwei Blöcken statt. 7 x freitags, 22.01. - 11.03.16, 11.15-12.45 Uhr 4 x freitags, 15.04. - 06.05.16, 11.15-12.45 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 22 Ustd., Gebühr: € 92,00

Englisch für Jugendliche Englisch - Vorbereitung auf das Fachabitur (3270) Judith Lechner, Gymnasiallehrerin (Englisch)

Dieser Kurs ist für alle SchülerInnen der FOS/BOS geeignet, die sich zielgerichtet durch Themenschwerpunkte, abgestimmt auf den bayrischen Lehrplan, erfolgreich für das Fachabitur vorbereiten wollen.

Monika Ries studierte in Heidelberg Anglistik und Romanistik. Sie ist seit 1992 als Dozentin an der vhs Traunstein tätig.

Buch: Wird am ersten Kurstag bekanntgegeben. 10 x dienstags, 02.02. - 26.04.16, 17.15 - 18.45 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 203 20 Ustd., Gebühr: € 83,00

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Sprachen und Verständigung

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Englisch - creative Learn English and play guitar (3280) Glenn Ford

Ein Kurs für Teilnehmer, die Grundlagen der englischen Sprache anwenden können. Es gibt viele Arten, eine Sprache zu lernen. Eine spezielle Art ist es, mit Liedtexten einer Sprache näher zu kommen. Aus Sicht der Hirnforschung betrachtet, eine der erfolgversprechendsten Methoden, um eine Sprache zu lernen. Gleichzeitig findet dieses einmalige Angebot in Kombination mit Gitarrenunterricht statt. So be "free as a bird" and sing it "all together now". 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 101 24 Ustd., Gebühr: € 112,00 inkl. Unterlagen

Sommerkurs Sommerkurs: English for Tourists (3290) Rosemarie Lüning

Sie haben bereits leichte Englischkenntnisse und möchten sich auf eine Reise sprachlich vorbereiten oder längst verschüttete Englischkenntnisse wieder auffrischen? Dann kommen Sie in diesen Kurs und lernen Sie spielerisch Redemittel für die wichtigsten Situationen im Urlaub und auf der Reise. Topics: • At the train station • Checking in at the airport • At a restaurant • At the hotel Rosemarie Lüning • Conversations in a hotel lounge and bar gebürtige Westfälin, lebt • At the tourist information centre seit 1970 im Chiemgau. • Checking in or out Interessiert an Musik, • Going shopping Literatur, Sprachen und • Food and drink Reisen in europäische • Travel information Länder. 8 x freitags, 03.06. - 29.07.16, 09.30 - 11.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 16 Ustd., Gebühr: € 66,00

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Sprachen und Verständigung

Dari/Farsi Dari/Farsi für Anfänger (3298)

Mohammed Akram Barakzay, Bürokaufmann

Im Iran wird die Sprache Farsi genannt. Dari ist die heutige Bezeichnung in Afghanistan und Pakistan. Neben diesen zwei Ländern, wird die Sprache auch in Tadschikistan als Amtssprache gesprochen. Auch wird sie als persische Sprache bezeichnet. Am Ende des Kurses werden Sie erste kurze Dialoge führen können und die Schriftzeichen verstehen. Buch: wird am ersten Kurstag bekannt gegeben. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 17.45 - 19.15 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 203 24 Ustd., Gebühr: € 108,00

Sommerkurs Sommerkurs Dari/Farsi für Anfänger (3299) Inhalt siehe Kurs 3298

Mohammed Akram Barakzay Mohammed Akram Barakzay aus Afghanistan lebt seit 1981 in Deutschland und freut sich auf das Unterrichten der farsischen Sprache.

10 Termine Mi, 06.07. - Mi, 21.09.16, 19.30 - 21.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 20 Ustd., Gebühr: € 83,00

Französisch

Vormittags- und Nachmittagskurse Französisch A1.1 - Unité 3 (3301) Gabriele Fahrner, M. A.

Ein Kurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen von 1 vhsSemester. Lernen Sie auf unterhaltsame Weise die schöne französische Sprache und französische Redewendungen, die Ihnen den Aufenthalt in Frankreich erleichtern. Buch: Voyages 1 neu, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 11.00 - 12.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

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Französisch A1.2 - Unité 9 (3302) Gabriele Fahrner, M. A.

Sie können bereits einfache französische Redewendungen und möchten tiefer in die Sprache eintauchen. Für Teilnehmer, mit den Kenntnissen von ca. drei vhs Semestern. Buch: Voyages 1 neu, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 11.35 - 13.05 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Französisch A2.2 - Unité 7 (3305) Gabriele Fahrner, M. A.

Continuez à améliorer vos connaissances de la langue et de la civilisation françaises. Buch: Voyages 2 neu, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen.

Gabriele Fahrner studierte an der Universität Salzburg Französisch, Pädagogik und Geschichte für das Lehramt. Seit über 35 Jahren unterrichtet sie mit viel Freude und großem Engagement an der vhs Traunstein die französische Sprache.

13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 09.30 - 11.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 111,00 inkl. Unterlagen

Französisch A2.2 - Unité 12 (3306) Gabriele Fahrner, M. A.

Bienvenue et beaucoup de plaisir en répétant et augmentant votre savoir. Buch: Voyages 2, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 09.00 - 10.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 26 Ustd., Gebühr: € 111,00 inkl. Unterlagen

Französisch B1.2 - Unité 7 (3307) Christelle Jördens-Bernard, Sprachtrainerin

Sie haben bereits gute Kenntnisse in der französischen Sprache, möchten diese erweitern und sich über aktuelle Alltagsthemen unterhalten und Ihre Grammatik festigen. Buch: Voyages 3 B1, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 11 x donnerstags, 28.01. - 28.04.16, 08.30 - 10.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 22 Ustd., Gebühr: € 91,00

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Sprachen und Verständigung

Französisch A2 - Conversation facile (3308) Gabriele Fahrner, M. A.

Participez à nos conversations faciles comprenant aussi de la lecture et la répétiton de la grammaire et du vocabulaire. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 10.45 - 12.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 26 Ustd., Gebühr: € 111,00 inkl. Unterlagen

Französisch B1- Conversation et Répétition (3310) Gabriele Fahrner, M. A.

Nous faisons de la conversation, discutons, lisons de la lecture intéressante et répétons la grammaire dans une ambiance joyeuse. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 10.45 - 12.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 24 Ustd., Gebühr: € 103,00 inkl. Unterlagen

Französisch B1 - Conversation (3313) Martina Zecher

Vous aimez lire et parler francais, dans une ambiance agréable? Alors, soyez les bienvenus dans notre groupe. C´est le magazine "écoute" qui nous sert de base avec ses articles authentiques sur la France. Mais on parlera aussi de nous, de notre vie, de nos centres d'interet, de nos voyages, etc. Zeitschrift: Revue de la presse, Schönemann Verlag 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 10.15 - 11.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 ca. 22 Ustd., Gebühr: € 90,00

Französisch C2 - Conversation (3314) Christelle Jördens-Bernard, Sprachtrainerin

Conversation autour de textes littéraires, articles de presse ou chansons qui illustreront un grand thème choisi ensemble. 12 x mittwochs, 27.01. - 04.05.16, 10.30 - 12.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 24 Ustd., Gebühr: € 100,00

Französisch C2 - Conversation (3316) Christelle Jördens-Bernard, Sprachtrainerin

Inhalt siehe Kurs 3314 11 x donnerstags, 28.01. - 28.04.16, 10.00 - 11.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 22 Ustd., Gebühr: € 91,00

Christelle JördensBernard ist gebürtige Französin, studierte in Bordeaux und unterrichtet seit 1996 mit viel Freude die französische Sprache.

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Sprachen und Verständigung

 0861 9097166-0

Abendkurse Französisch für Anfänger (3320) Gabriele Fahrner, M. A.

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Lernen Sie auf unterhaltsame Weise die schöne französische Sprache und französische Redewendungen, die Ihnen den Aufenthalt in Frankreich erleichtern. Buch: Voyages 1 neu, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 104 26 Ustd., Gebühr: € 111,00 inkl. Unterlagen

Französisch A1 - Unité 7 (3321) Gabriele Fahrner, M. A.

Sie können bereits einfache französische Redewendungen und möchten tiefer in die Sprache eintauchen. Für Teilnehmer, mit den Kenntnissen von ca. zwei vhs Semestern. Buch: Voyages 1 neu, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 104 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Französisch A1 - Unité 12 (3322) Gabriele Fahrner, M. A.

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen von ca. fünf vhsSemestern. Lernen Sie auf unterhaltsame Weise die schöne französische Sprache und französische Redewendungen, die Ihnen den Aufenthalt in Frankreich erleichtern. Buch: Voyages 1 neu, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 104 26 Ustd., Gebühr: € 111,00 inkl. Unterlagen

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Sprachen und Verständigung

Französisch A2.1 - Unité 1 (3323) Gabriele Fahrner, M. A.

Bienvenue au niveau A2 Buch: Voyages 2 neu, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 18.00 - 19.30 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 004 24 Ustd., Gebühr: € 103,00 inkl. Unterlagen

Französisch A2.1 - Unité 6 (3325) Gabriele Fahrner, M. A.

Répétition et augmentation de votre savoir. Buch: Voyages 2 neu, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 004 24 Ustd., Gebühr: € 103,00 inkl. Unterlagen

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Sprachen und Verständigung

 0861 9097166-0

Französisch A2.2 - Unité 12 (3326) Gabriele Fahrner, M. A.

Vous avez déjà beaucoup de connaissances. Dans ce cours vous pouvez améliorer et augmenter celles-ci. Buch: Voyages 2, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 104 26 Ustd., Gebühr: € 111,00 inkl. Unterlagen

Französisch A2/B1 - Conversation (3329) Gabriele Fahrner, M. A.

La grammaire et la culture françaises ne sont pas étranges pour vous, alors enrichissez vos connaissances avec nous. Lektüre wird am ersten Kursabend besprochen! 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 18.15 - 19.45 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 111,00 inkl. Unterlagen

Französisch A2/B1- Conversation (3330) Gabriele Fahrner, M. A.

En améliorant vos connaissances de la langue française, découvrez la France, son histoire et sa culture. Buch: Bienvenue en France, Compact-Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 19.45 - 21.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 ca. 22 Ustd., Gebühr: € 93,00 inkl. Unterlagen

Französisch C1 - Conversation (3331) Christelle Jördens-Bernard, Sprachtrainerin

Conversation facile autour de thèmes actuels, étude de textes et d'articles de presse. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 18.15 - 19.45 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 105 26 Ustd., Gebühr: € 108,00 Christelle JördensBernard ist gebürtige Französin, studierte in Bordeaux und unterrichtet seit 1996 mit viel Freude die französische Sprache.

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Französisch C2 - Conversation (3332) Christelle Jördens-Bernard, Sprachtrainerin

Conversation autour de textes littéraires, articles de presse ou chansons qui illustreront un grand thème choisi ensemble. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 16.45 - 18.15 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 105 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

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Sprachen und Verständigung

 0861 9097166-0

Sommerkurse Sommerkurs: Bon Voyage! - Französisch für die Reise (3371) Gabriele Fahrner, M. A.

Wer hat nicht Lust auf Frankreich? Seit jeher lockt und fasziniert das Land Touristen aus aller Welt. Dieser Kurs ist ideal für Teilnehmer ohne oder mit ganz geringen Vorkenntnissen, die in Frankreich das "savoir vivre" genießen möchten. Neben der Wortschatz und Grammatikvermittlung wird vor allem Wert auf Konversation gelegt. In kurzen Dialogen werden Alltagssituationen wie z. B. ein Restaurantbesuch eingeübt, darüber hinaus wird viel Wissenswertes über Frankreich vermittelt. Buch: Bon Voyage! Bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen! 7 x montags, 06.06. - 18.07.16, 09.00 - 10.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 14 Ustd., Gebühr: € 58,00

Sommerkurs: Bon Voyage! - Französisch für die Reise (3372) Gabriele Fahrner, M. A.

Inhalt siehe Kurs 3371 7 x montags, 06.06. - 18.07.16, 18.00 - 19.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 14 Ustd., Gebühr: € 58,00

Gabriele Fahrner studierte an der Universität Salzburg Französisch, Pädagogik und Geschichte für das Lehramt. Seit über 35 Jahren unterrichtet sie mit viel Freude und großem Engagement an der vhs Traunstein die französische Sprache.

Sommerkurs: Französisch A1 für Wiedereinsteiger (3373) Gabriele Fahrner, M. A.

Sie haben bereits einen Anfängerkurs auf Niveau A1 abgeschlossen und möchten Ihre Kenntnisse festigen, bevor Sie in einen A2-Kurs einsteigen? Oder haben Sie früher schon einmal Französisch gelernt und möchten jetzt Ihre Grundkenntnisse auffrischen? In diesem Kurs können Sie in entspannter Atmosphäre und mit viel Spaß genau diese Ziele erreichen. Sie trainieren das Hören, das Lesen, das Schreiben und vor allem das Sprechen. Auf diese Weise gewinnen Sie die notwendige Sicherheit, um mit Muttersprachlern erfolgreich zu kommunizieren. Buch: Intermezzo Französisch A1 - Wiederholen - Aktivieren Kommunizieren, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kursabend besorgen. 7 x mittwochs, 08.06. - 20.07.16, 18.00 - 19.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 14 Ustd., Gebühr: € 58,00

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Sprachen und Verständigung

Italienisch Vormittagskurse Italienisch A1.1 - Lezione 3 (3501) Dott. Anette Beyer-Kern

Italienisch für Frühaufsteher im zweiten Semester. Sie möchten Italienisch lernen und sich sprachlich auf Ihren nächsten Italienbesuch vorbereiten? Buongiorno. Dann ist dies der richtige Kurs für Sie. Buch: Espresso 1, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 08.00 - 09.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 24 Ustd., Gebühr: € 91,00

Italienisch A2.2 - Lezione 8 (3502) Dott. Anette Beyer-Kern

Sie haben den Einstieg in die italienische Sprache geschafft und möchten für Ihren nächsten Aufenthalt in Italien Neues dazulernen? Dann kommen Sie in unsere nette Vormittagsgruppe und üben Sie mit uns für Ihren nächsten Urlaub in Italien.

Anette Beyer-Kern lebte 11 Jahre in Italien, Studium der Romanistik und Anglistik an den Universitäten München und Udine.

Buch: Espresso 1, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 11.00 - 12.30 Uhr Kinderheim St. Josef; Salinenstr. 2; Seminarraum; 1.Stock 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Italienisch A1.2 - Lezione 10 (3506) Dott. Anette Beyer-Kern

Sie haben bereits Kenntnisse der italienischen Sprache und möchten diese vertiefen? Langsam werden die Dialoge komplexer und der Small Talk gelingt mit Freude. Buch: Espresso 1, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 09.30 - 10.45 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 20 Ustd., Gebühr: € 83,00

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Sprachen und Verständigung

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Italienisch A2.1 - Lezione 4 (3507) Dott. Anette Beyer-Kern

Für Teilnehmer mit guten Basiskenntnissen. Sie lernen, über Kindheitserinnerungen und Urlaubserlebnisse zu sprechen, Vorschläge zu machen und zu argumentieren sowie Personen zu beschreiben. Buch: Espresso 2, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x freitags, 22.01. - 06.05.16, 08.00 - 09.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Abendkurse Italienisch für Anfänger (3508) Rossella Nuvoli, M. A.

Sie möchten Italienisch lernen und sich sprachlich auf Ihren nächsten Italienbesuch vorbereiten? Dann ist dies der richtige Kurs für Sie. Buch: Nuovo Espresso 1, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 101 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Italienisch A1.1 - Lezione 3 (3509) Rossella Nuvoli, M. A.

Sie lernen in netter Atmosphäre die Grundlagen der italienischen Sprache. Für Teilnehmer mit Kenntnissen von einem vhs-Semester. Buch: Espresso 1, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 17.45 - 19.15 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 101 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

Italienisch A1.1- Lezione 5 (3510) Rossella Nuvoli, M. A.

Sie lernen in netter Atmosphäre die Grundlagen der italienischen Sprache. Für Teilnehmer mit Kenntnissen von zwei vhs-Semestern. Buch: Espresso 1, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 015 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Italienisch A1.2 - Lezione 9 (3512) Rossella Nuvoli, M. A.

Sie lernen in netter Atmosphäre die italienische Sprache. Ideal für Teilnehmer, die bereits drei vhs-Semester Italienisch gelernt haben. Buch: Espresso 1, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 17.30 - 19.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 015 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Rossella Nuvoli hat Sprach- und Literaturwissenschaft an der Universität Pisa studiert.

Italienisch A2.1 - Lezione 1 (3513) Rossella Nuvoli, M. A.

Sie kennen bereits Grundlagen der italienischen Sprache und möchten diese erweitern? Ihre Freude an der italienischen Sprache wird in diesem Kurs noch steigen. Buch: Espresso 2, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 19.00 - 20.30 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 015 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

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Italienisch A2.2 - Lezione 6 (3516) Juliane Heiß

Für Teilnehmer, die tiefer in die Welt der italienischen Sprache einsteigen wollen. Buch: Espresso 2, Hueber Verlag, Leichte Lektüre bitte erst nach dem ersten Kursabend besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 16.45 - 17.45 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 012 ca. 17 Ustd., Gebühr: € 72,00

Conversazione Italienisch B1 Grammatica e Conversazione (3519) Annalisa Thiel, Sprachtrainerin

Parliamo! Faremmo conversazione facile e riprenderemmo la grammatica con materiali vari, testi, riviste, giochi e canzoni. Approfondiremmo il conosciuto e naturalmente impareremmo anche sempre qualcosa di nuovo. Buch: Leichte Lektüre, Buchtitel wird am ersten Kurstag mitgeteilt. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 016

Annalisa Thiel 26 Ustd., Gebühr: € 108,00 gebürtige Sardin, unterrichtet seit 2002 an Italienisch B1 der vhs-Traunstein.

Grammatica e Conversazione (3520) Juliane Heiß

Per partecipanti che vogliono approfondire le loro conoscenze della bella lingua italiana in un modo divertente e allegro. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 18.00 - 19.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 012 ca. 17 Ustd., Gebühr: € 72,00

Italienisch-Oase B1-B2 (3521) Rossella Nuvoli, M. A.

Sai già l'italiano e hai voglia di fare quattro chiacchiere? In questo corso avrai la possibilità di esercitarti nell'uso della lingua approfondendo le funzioni comunicative. Un'occasione per parlare ed ascoltare, discutere e riflettere su diversi aspetti della cultura italiana. 6 x donnerstags, 28.01. - 28.04.16, 17.45 - 19.45 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 16 Ustd., Gebühr: € 71,00 inkl. Unterlagen 148

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Sprachen und Verständigung

Italienisch B2 Grammatica e Conversazione (3525) Juliane Heiß

Si tratta di un allegro corso per avanzati che vogliono praticare la lingua parlando, leggendo articoli, e imparando anche di tanto in tanto, un po' di grammatica. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 19.15 - 20.45 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 012 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

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Italienisch B2 - Grammatica e Conversazione (3527) Dr. Giovanna Donnini

Impariamo chiacchierando e la grammatica non ci farà più paura! Buch: Qua e lá per l'Italia, Hueber-Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 18.00 - 19.30 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 012 24 Ustd., Gebühr: € 100,00

Italienisch für Jugendliche Dr. Giovanna Donnini in Pistoia, 1968 geboren und in Siena aufgewachsen, wo sie an der Universität Sprach- und Literaturwissenschaft studierte.

Italienisch für Jugendliche - Anfänger (3529) Rossella Nuvoli, M. A.

Mit Spiel und Spaß lernt ihr euch auf Italienisch zu unterhalten, euch vorzustellen, zu verabreden und über Hobbys zu sprechen. Nebenbei erfahrt ihr Interessantes über Italien und die italienische Kultur. Buch: Campus Italia A1/A2, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kursabend besorgen. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 16.00 - 17.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 24 Ustd., Gebühr: € 100,00

Sommerkurse Italienisch für die Reise A1 (3591) Dott. Anette Beyer-Kern

Wer hat Lust auf Italien? Ob für ein verlängertes Wochenende oder für einen richtigen Urlaub. Dieser Kurs ist ideal für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die in Italien neben der südlichen Sonne auch den Kontakt zu Land und Leuten suchen und die italienische Lebensart, la dolce vita, genießen möchten.

Anette Beyer-Kern lebte 11 Jahre in Italien, Studium der Romanistik und Anglistik an den Universitäten München und Udine.

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Buch: Viva La vacance, Hueber-Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 8 Termine, Di/Mi, 31.05. - 22.06.16, 10.00 - 11.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 16 Ustd., Gebühr: € 66,00

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Sprachen und Verständigung

Italienisch für die Reise A1 (3592) Dott. Anette Beyer-Kern

Inhalt siehe Kurs 3591 8 x dienstags, 31.05. - 19.07.16, 19.30 - 21.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 16 Ustd., Gebühr: € 66,00

Japanisch Japanisch A.1.1 – レッスン 4 (3607) Daniela Maier, M.A.

Ein Kurs für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen. Es werden einfache Redemittel erlernt, mit denen Sie leichte Alltagskonversation führen können. Damit Sie auch Japanisch lesen und schreiben können, werden im Laufe des Kurses das Silbenalphabet sowie Schriftzeichen geübt. Zudem wird die Kursleiterin einen Einblick in die japanische Kultur und Gesellschaft geben. Buch: Japanisch im Sauseschritt, Band 1, Doitsu Center, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 12 x mittwochs, 20.01. - 27.04.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 005 24 Ustd., Gebühr: € 100,00

Japanisch A2 - レッスン 2 (3608)

Daniela Maier studierte Japanologie an der LMU München. Nach mehrjährigem Aufenthalt in Japan ist sie seit 1997 als Dozentin bei der vhs Traunstein tätig.

Daniela Maier, M.A.

Für Teilnehmer, die bisher fünf Semester Japanisch gelernt haben. Wie bereits in den vorhergehenden Kursen werden weitere neue Redemittel erlernt, mit denen leichte Alltagskonversation geführt werden kann. Bisher erlernte Schriftzeichen (Kanji) werden wiederholt und neue eingeführt. Buch: Japanisch im Sauseschritt, Band 2a, Doitsu Center, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 12 x mittwochs, 20.01. - 27.04.16, 17.45 - 19.15 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 005 24 Ustd., Gebühr: € 100,00

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Sprachen und Verständigung

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Kroatisch Kroatisch A1 - Lekcija 7 (3615) Vitomir Markota, M.A.

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen von einem Semester, die vielleicht in Kroatien ihren Urlaub verbringen und sich auch sprachlich darauf vorbereiten möchten. Nach zwei Semestern können Sie mit Basisgrammatik und Grundvokabular einfache Alltagssituationen sprachlich meistern.

Vitomir Markota Studium der Germanistik und Kunstgeschichte in Kroatien und Studium der Sozialpädagogik in Deutschland, liebt seine Heimat mit Leidenschaft.

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Buch: wird am ersten Kurstag besprochen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 005 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

Latein Latein zum Feierabend - Quid ad nos? (3619) Susanne Wittenzellner, M. A.

Wer sich für die lateinische Sprache interessiert, ist herzlich eingeladen, bei einer gemütlichen Runde sein außergewöhnliches Hobby zu pflegen. Es gibt nichts Besseres, als dadurch den Geist zu fördern und zu fordern. Wir werden uns einen tieferen Einblick in die faszinierende Welt der Antike gönnen, wollen Inschriften und verschiedenste Texte betrachten, einfach Spaß an einer Sprache haben, die zu Unrecht als tot bezeichnet wird. Es gibt ja sogar die aktuellen Nachrichten auf Latein - glauben Sie nicht? Lassen Sie sich überzeugen! Das Sprachniveau wird an die jeweiligen Teilnehmer angepasst, einfache Vorkenntnisse, wie z.B. zu Schulzeiten erworbenes Wissen oder einige Semester vhs-Kurs sind von Vorteil. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 18.35 - 19.50 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 ca. 22 Ustd., Gebühr: € 93,00 inkl. Unterlagen

Russisch Russisch für Anfänger (3655)

Susanne Wittenzellner unterrichtet nach Ablegen des Staatsexamens und Abschluss des M. A. Englisch und Latein seit vielen Jahren an der vhs Traunstein. Alljährlich im Sommer organisiert sie einen Aufenthalt an der Killarney School in Irland.

Natalja Fuhr

Lernen Sie in kurzer Zeit die kyrillische Schrift und die wichtigsten Redewendungen für einen ersten Kontakt mit russischen Muttersprachlern. Buch: Jasno, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x freitags, 22.01. - 06.05.16, 15.15 - 16.45 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

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Schwedisch Schwedisch A1 - Lektion 8 (3677) Elke Schwarz

Sie können sich bereits in einfachen Alltagssituationen verständigen und haben erste Kenntnisse der Basisgrammatik. Nun möchten Sie tiefer in die schwedische Sprache einsteigen. Ihre Kenntnisse festigen und vertiefen. Gleichzeitig erhalten Sie Einblicke in das Leben der Schweden und die schwedische Kultur. Buch: Tala svenska A1, Lehr- und Übungsbuch, GROAVerlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Schwedisch A2 - Lektion 47 (3678) Elke Schwarz

Vi pratar om alldagliga situationer i Sverige. Lär oss tillhörande grammatik och övar uttalet. Buch: Nybörjarsvenska, Text- und Arbeitsbuch, folkuniversitetets förlag, zusätzlich tala rätt svenska, GROA Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 016 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Schwedisch A2 - Lektion 70 (3679) Elke Schwarz lebte 11 Jahre in Schweden und hat dort an der Schule Schwedisch und Deutsch unterrichtet.

Elke Schwarz

Vi utvidgar vårt ordförråd och följer händelserna i huset "Storgatan 12". Att lyssna på enkla nyheter (som i klartext) tillhör undervisningen. Buch: Nybörjarsvenska, Text- und Arbeitsbuch, folkuniversitetets förlag, zusätzlich: tala rätt svenska, GROA Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 17.50 - 19.20 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Schwedisch B2 - Konversation (3680) Elke Schwarz

Vi diskuterar aktuella ämnen och läser utvalda tidningsurklipp. Övar uttalet, rättstavning och grammatik. Även svenska nyheter tillhör kursinnehållet. Buch: Wird am ersten Kurstag besprochen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 17.50 - 19.20 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 016 26 Ustd., Gebühr: € 108,00 154

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Sprachen und Verständigung

Spanisch Abendkurse Spanisch für Anfänger (3702) Alejandra Vela, Sprachtrainerin

Steigen Sie ein in die Welt der spanischen Sprache. Erfahren Sie Interessantes über die Kultur der verschiedenen Länder Mittel- und Südamerikas sowie Spaniens. Buch: Con gusto A1, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 012 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

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Spanisch für Anfänger (3703) Lorena Stöger, Sprachtrainerin

Inhalt siehe Kurs 3702 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 17.45 - 19.15 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 104 24 Ustd., Gebühr: € 100,00

Spanisch A1.1 - Unidad 5 (3704)

Maria Pilar Gistau Puertolas, Sprachdozentin

Lorena Stöger geboren in Mexiko, Tourismusstudium und Hotelmanagement, unterrichtet seit Jahren mit mexikanischen Temperament an der vhs-Traunstein.

Sie planen eine Reise nach Südamerika oder Spanien oder Sie haben sich entschieden, Spanisch zu lernen? Schon bald können Sie andere und sich in der spanischen Sprache vorstellen, sich verabschieden, Ihre Adresse und Telefonnummer benennen über die Arbeit sprechen und vieles mehr. Nebenbei erfahren Sie Interessantes über die Kultur und Festlichkeiten. Buch: Con gusto A1, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kursabend besorgen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Spanisch A.1.2 - Unidad 6 (3705) Alejandra Vela, Sprachtrainerin

Sie haben bereits ein paar Grundkenntnisse in einem spanisch sprachigen Land oder in einem Sprachkurs erworben und möchten nun tiefer einsteigen? Lernen Sie Schritt für Schritt die Sprache und Kultur kennen und sich über Feste, Hobbys und Reisen im Präsens wie der Vergangenheit zu unterhalten. Buch: El curso en vivo A1, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kursabend besorgen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 201 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

Spanisch A2.1 - Unidad 1 (3706) Carmen Glänzel Cano, Sprachtrainerin

Sie haben bereits erste Sprachkenntnisse und möchten diese vertiefen? Schritt für Schritt tauchen Sie tiefer in die Sprache ein. In diesem Kurs lernen Sie sich mitzuteilen, um z.B. über die Erlebnisse eines Tages zu berichten und Freunde zu einem Fest einzuladen. Nebenbei erfahren Sie Interessantes über Spanien und die spanischsprachigen Länder Lateinamerikas. Buch: El curso en vivo A2, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 104 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Spanisch A2.1 - Unidad 5 (3709) Carmen Glänzel Cano, Sprachtrainerin

Ein Spanischkurs für Teilnehmer, die bisher ca. vier Semester Spanisch gelernt haben und ihre Sprachkenntnisse erweitern wollen. Siempre con mucho alegria y conversaciones interesantes.

Carmen Glänzel Cano gebürtige Peruanerin, lebt seit 1992 in Deutschland. Nach Studiengängen in Cusco und Rostock unterrichtet sie seit 2005 mit viel Freude Spanisch auf allen Niveaustufen.

Buch: El curso en vivo A2, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 17.45 - 19.15 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 104 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

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Spanisch B1.1 (3711)

Alejandra Vela, Sprachtrainerin

Sie haben bereits Spanischkenntnisse aus früheren Kursen oder durch einen längeren Aufenthalt in einem spanischsprachigen Land und möchten nun Ihre Sprachkenntnisse wieder auffrischen und verbessern. Buch: Wird am ersten Kursabend bekanntgegeben. 13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 17.45 - 19.15 Uhr Realschule Wasserburger Str.46; Raum 015 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Spanisch B1 - Unidad 9 (3712) Elisabeth Wülfing, M. A.

Ein Kurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen: leichte Konversation mit ein wenig Grammatik aufgefrischt. Buch: El nuevo curso 3, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen.

Elisabeth Wülfing ist gebürtige Brasilianerin, studierte in Sao Paulo Sprach- und Literaturwissenschaften und unterrichtet seit 1981 bei der Volkshochschule Traunstein Portugiesisch und Spanisch.

13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 19.00 - 20.30 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 005 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Spanisch B1.2 - Unidad 9 (3713) Carmen Glänzel Cano, Sprachtrainerin

Ein Kurs für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen, die ihre Sprachkenntnisse vertiefen und mehr über die Kultur und Lebensweise in den spanischsprachigen Ländern erfahren möchten. Buch: Eñe B1.2, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 17.00 - 18.30 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 105 24 Ustd., Gebühr: € 91,00

Conversación Spanisch-Oase B1-B2 (3720)

Maria Pilar Gistau Puertolas, Sprachdozentin

¿Te apetece hablar español en un ambiente lúdico y muy interactivo? En este Oasis del español trabajaremos por bloques de contenido diferentes aspectos de la cultura española para mejorar nuestra competencia comunicativa. A través de la literatura, el arte, la política, el turismo y demás aspectos culturales crearemos debates e incluso nos convertiremos en actores, críticos de arte ¡Y lo que haga falta! 8 x donnerstags, 21.01. - 12.05.16, 18.00 - 20.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 ca. 21 Ustd., Gebühr: € 104,00 inkl. Unterlagen 158

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Sprachen und Verständigung

Spanisch A2/B1 - Hablamos (3721) Maria Pilar Gistau Puertolas, Sprachdozentin

¿Aprendiste español hace años y quieres refrescarlo? ¿Viviste hace tiempo en algún país de habla hispana y no quieres que se te olvide el español? Este es el curso adecuado para ti. Siempre a través de la conversación pondremos la lengua en uso y recordaremos sus estructuras. Entonces: ¿hablamos? 4 x sonntags, 10.04. - 08.05.16, 14.00 - 17.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 16 Ustd., Gebühr: € 69,00 inkl. Unterlagen

Spanisch für Senioren Spanisch für aktive Senioren Anfänger (3741)

Maria Pilar Gistau Puertolas, Sprachdozentin

Maria Pilar aus Spanien führt Sie Schritt für Schritt in die Sprache ein. Schon bald können Sie andere und sich in der spanischen Sprache vorstellen, sich verabschieden, Ihre Adresse und Telefonnummer benennen über die Arbeit sprechen und vieles mehr. Nebenbei erfahren Sie Interessantes über die Kultur und Festlichkeiten. Buch: Con gusto A1, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kursabend besorgen. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 14.00 - 15.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 24 Ustd., Gebühr: € 108,00

Maria Pilar Gistau Puertolas hat an der Uni Zaragoza Englisch, Spanisch und Fremdsprachenpädagogik studiert. "Ich freue mich darauf, mit Leidenschaft die Sprache und Kultur zu übermitteln."

Spanisch für Jugendliche Spanisch für Jugendliche - Anfänger (3751) Maria Pilar Gistau Puertolas, Sprachdozentin

Mit Spiel und Spaß lernt ihr auf Spanisch Small Talk zu halten, euch vorzustellen, zu verabreden und über Hobbys zu sprechen. Nebenbei erfahrt ihr Interessantes über Spanien und die spanischsprachigen Länder Lateinamerikas. Buch: Con Gusto A1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kursabend besorgen. 13 Termine, Mo/Di, 18.01. - 03.05.16, 15.15 - 16.45 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Sprachen und Verständigung

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Spanisch kreativ Upcycling (3781) Cesta de papel de periódico Alejandra Vela, Sprachtrainerin

Alejandra Vela geboren in Zaragoza, Spanien, wohnt seit 2013 in Oberbayern. Sie hat an der Universität von Madrid Lehramt studiert und freut sich darauf, die spanische Sprache mit Ihnen zu entdecken.

¿Estás cansado/a de llevar cantidades ingentes de papel a reciclar? ¿Necesitas una cesta para guardar cosas? Entonces únete a nosotros en este taller. Durante dos días aprenderemos a hacer una cesta con ese papel que ya no necesitas. El tamaño lo eliges tú. Material necesario: • Introducing yourself and your company • papel de periódico o propaganda, cuanto más grande mejor • pegamento de barra para el papel y otro pegamento más fuerte para el cartón • tijeras • pinzas de tender (mínimo 12) • un palillo • una base de cartón que será el fondo de nuestra caja, también puede ser una caja • pintura (en el caso de que quieras darle color a la caja) • ganas de pasar un rato divertido y practicar tu español 2 x freitags, 10.06. - 17.06.16, 15.30 - 17.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 22,00

Upcycling (3782) Marcos de fotos con tapes de botes de cristal Alejandra Vela, Sprachtrainerin

¿Quieres darle una segunda vida a los tapes de los botes de cristal y decorar tu casa con fotos? Aprende cómo hacer marcos de fotos con ellos en este divertido taller a la vez que practicas tu español. • tapes de botes de cristal (si quieres puedes pintarlos en casa antes) • tijeras • cartón (al menos de dos milímetros de grosor) • compás (o algo para dibujar círculos) • cinta de doble cara o pegamento • punzón • lana o cuerda fina • fotos Freitag, 01.07.16, 15.30 - 17.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 ca. 3 Ustd., Gebühr: € 11,00

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Sprachen und Verständigung

Spanisch für den Urlaub Spanisch für Urlaub und Reise (3790) Carmen Glänzel Cano, Sprachtrainerin

Ein Kurs für Teilnehmer ohne oder mit ganz geringen Vorkenntnissen, die in Spanien neben der südlichen Sonne auch den Kontakt zu Land und Leuten suchen. Neben der Wortschatz- und Grammatikvermittlung wird vor allem Wert auf Konversation gelegt. In kurzen Dialogen werden Alltagssituationen wie z. B. ein Restaurantbesuch eingeübt. Damit Sie für Ihre nächste Reise richtig fit sind, dürfen auch die Grundkenntnisse über die spanische Lebensweise und Kultur nicht fehlen. 10 Termine, Di/Do, 31.05. - 30.06.16, 17.45 - 19.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 20 Ustd., Gebühr: € 86,00 inkl. Unterlagen

Urdu Urdu für Anfänger (3831) Laraib Shabbir

Sie reisen gerne nach Indien oder interessieren sich aufgrund der aktuellen politischen Situation, Menschen zu Unterstützen. Urdu wird neben Indien auch in Pakistan, Bangladesch und Afghanistan gesprochen. Am Ende des Kurses werden Sie erste kurze Dialoge führen können und die Schriftzeichen verstehen. Buch: wird am ersten Kurstag bekannt gegeben. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 17.45 - 19.15 Uhr Realschule Wasserburger Str. 46; Raum 202 24 Ustd., Gebühr: € 103,00 inkl. Unterlagen

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Sprachen und Verständigung

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Gebärdensprache Gebärdensprache (DGS 1) für Anfänger (3901)

Stefanie Eckharter, Susanne Greindl, Gebärdensprachdolmetscherin

Die Gebärdensprache ist als "Muttersprache" unentbehrlich für Hörgeschädigte. Sie ist eine wissenschaftlich anerkannte, vollwertige Sprache, welche problemlos Gespräche möglich macht. Sie ist Brücke zur Welt der Hörenden und bringt Verbundenheit in die Welt der Hörgeschädigten. Die Dozentin stellt Skripte zur Verfügung, die in Abbildungen die Gebärden demonstrieren. Trainiert wird auch ein "gutes Mundbild" im Zusammenhang mit der Gebärde. Stefanie Eckharter ist selbst gehörlos und freut sich darauf, Sie in der Gebärdensprache zu unterrichten.

Buch: DGS 1 - Grundkurs für Anfänger, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 11 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 17.45 - 19.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 22 Ustd., Gebühr: € 94,00 inkl. Unterlagen

Gebärdensprache (DGS 2) für Fortgeschrittene (3902) Stefanie Eckharter

Inhalt: siehe Kurs 3901 In diesem Kurs lernen Sie intensiv Grammatik und Vokabeln. Voraussetzung: Vorkenntnisse in DGS1 (Deutsche Gebärdensprache für Anfänger) Buch: DGS 2 - Grundkurs für Fortgeschrittene, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 11 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 19.30 - 21.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 22 Ustd., Gebühr: € 94,00 inkl. Unterlagen Laut UNBehindertenrechtskonvention haben gehörlose Menschen als Sprachminderheit das Recht auf eine barrierefreie Kommunikation in Gebärdensprache.

Gebärdensprache: DGS-Grammatik-Workshop (3971) Stefanie Eckharter

Wie jede Sprache folgt die Gebärdensprache ihrer eigenen Grammatik, die sich jedoch stark von gesprochenen Sprachen unterscheidet. Mittels Handzeichen, Mimik und der Nutzung verschiedener Ausführungsstellen projizieren Gehörlose die komplexesten Sachverhalte in den sie umgebenden Gebärdenraum. Nach welchen Regeln dies geschieht, erlernen Sie in diesem Workshop Buch: bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 5 x donnerstags, 30.06. - 28.07.16, 18.30 - 20.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 202 10 Ustd., Gebühr: € 41,00 inkl. Unterlagen

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Sprachen und Verständigung

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Gesundheit und Bewegung

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Unsere Qualität(en) Bundesweit nehmen jährlich 2 Millionen Menschen an vhsVeranstaltungen der Gesundheitsbildung teil - eine Herausforderung, Service, Ausstattung, Räumlichkeiten und inhaltliche Qualität ständig zu verbessern. Die Volkshochschule Traunstein sichert die Qualität ihres Angebotes in der Gesundheitsbildung durch: • qualifizierte KursleiterInnen mit erwachsenenpädagogischen Erfahrungen • ein breites und differenziertes Kursangebot • ausgewogenes Preis- und Leistungsverhältnis • Fortbildungsangebote für unsere KursleiterInnen Qualifikation • eine individuelle und kompetente Fachberatung unserer Kursleiter Genaue Auskünfte zu unserem Gesundheitsprogramm erhalIn der Gesundheitsten Sie bei der Programmbereichsleitung: bildung achten wir Ursula Katharina Huber: Tel.: 0861 9097166-12 darauf, dass die KursleiterInnen • fachlich auf dem neuesten Stand sind • erwachsenenpädagogische Erfahrungen haben • die Ziele der Gesundheitsbildung verwirklichen wollen.

Förderung unserer Gesundheitskurse durch die gesetzlichen Krankenkassen

Gemäß § 20 SGB V sind die Gesetzlichen Krankenkassen verpflichtet, die Primärprävention als gesetzliche Aufgabe wahrzunehmen. Dies geschieht u.a. dadurch, dass die Teilnahme an speziellen Kursen in den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht, die Meist werden Kursleiter- die von den Kassen festgelegten Förderkriterien erfüllen, Innen aus Gesundheits- individuell gefördert werden kann. Die Krankenkassen erstatberufen bevorzugt. Für ten die Kursgebühr ganz oder zu einem Teil, wenn bestimmeinige Verfahren gibt es te Bedingungen erfüllt sind. Der Nachweis der Förderkriterien ist momentan aufgrund der genaue Auflagen. Unklarheiten auf Seiten der Krankenkassen, welches VerfahManchmal sind bunte ren für Volkshochschulen aktuell gilt, erheblich erschwert. Lebensläufe aber Den damit verbundenen zusätzlichen Verwaltungsaufwand hilfreicher als formale kann die vhs-Traunstein nicht leisten. Sie erhalten deshalb Abschlüsse. bei Kursen, die für eine Krankenkassenförderung in Frage kommen, eine Bestätigung über die regelmäßige Teilnahme (mindestens 80 %) mit Angabe der Kursleitungsqualifikation. Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, müssten Sie bitte vor Kursbeginn direkt mit Ihrer Krankenkasse klären.

Krankenkassen Bonussystem Information für Versicherte Die Krankenkassen können in ihren Satzungen bestimmen, welche Kurse sie den Versicherten im Rahmen des Bonussystems anerkennen. Das Verfahren ist sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor der Anmeldung. 164

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Gesundheit und Bewegung

Infoabende für werdende Eltern (4011)

In Zusammenarbeit mit der Frauenklinik am Klinikum Traunstein Allgemeine Informationen von den Hebammen, Geburtshelfern, Kinderärzten und Narkoseärzten rund um die Geburt. Sie lernen das Team kennen und besichtigen den Kreißsaalbereich und die Wochenstation. Montag, 11.01.16, 08.02.16, 14.03.16, 11.04.16, 09.05.16, 13.06.16, 11.07.16, jeweils 19.00 Uhr Klinikum Traunstein, Seminarraum Gebühr: gebührenfrei, ohne Anmeldung!

Schmink-Workshop - Grundkurs (4012)

Elisabeth Huber, Channoine Cosmetic, Spezialgebiet Visagistik

Eine typgerecht geschminkte Frau geht mit einer natürlichen Ausstrahlung und einem gesteigerten Selbstbewusstsein durch ihr Privat- und Berufsleben. Lernen Sie sich noch besser kennen und üben Sie an sich selbst: • Was hat mir die Natur mitgegeben? (Gesichts-und Augenvermessung, richtiger Verlauf der Augenbrauen) • Was will ich betonen und wie? • Welche Farben passen zu meinem Typ (warm- bzw. kühltonig, auch bzgl. Schmuck und Mode hilfreich) • Grundtechniken zu einem typgerechten Tages- und Business-Make-up (inkl. Blitz-Make-up, optische Schlupflidkorrektur, natürlich aufgefrischte Lippen) In einer kleinen Gruppe erhalten Sie eine sehr individuelle Betreuung. Bitte mitbringen: Stirnband, Standspiegel, Wattestäbchen und Kosmetiktücher.

Elisabeth Huber vermittelt mit viel Geschick und Können gutes Aussehen. Bitte kommen Sie ungeschminkt zum Kurs!

Samstag, 16.04.16, 09.00 - 13.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 43,00

Schmink-Workshop - Grundkurs (4013)

Elisabeth Huber, Channoine Cosmetic, Spezialgebiet Visagistik

Inhalt siehe Kurs 4012 Samstag, 30.04.16, 09.00 - 13.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 43,00

Bitte kommen Sie ungeschminkt zum Kurs!

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Gesundheit und Bewegung Hinweis:

Anmeldung und Auskunft beim Bayerischen Roten Kreuz, Kreisverband Traunstein, Gewerbepark Kaserne 13 Tel.: (08 61) 9 89 73-28

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Rotkreuzkurs Erste Hilfe Tageskurse (4020-1) Kreisverband Traunstein BRK

Gültig für alle Führerscheine, Berufsgenossenschaften, Betriebshelfer und Übungsleiter Termine: Sa. 09.01.16, Di. 19.01.16, Sa. 23.01.16, Fr. 29.01.16, Sa. 06.02.16, Fr. 04.03.16, Sa. 12.03.16, Fr. 18.03.16, Sa. 02.04.16, Fr. 15.04.16, Sa. 30.04.16, Di. 10.05.16, Sa. 04.06.16, Fr. 10.06.16, Di. 14.06.16, Di. 28.06.16, Sa. 09.07.16, Di. 19.07.16, Fr. 29.07.16 jeweils 09.00 - ca. 17.00 Uhr Gewerbepark Kaserne 13, Traunstein 9 Ustd., Gebühr: auf Anfrage

Rotkreuzkurs Erste Hilfe Fortbildung (4022-1) Kreisverband Traunstein BRK

Auffrischung in Erster Hilfe, gültig für Berufsgenossenschaften Termine: Do. 14.01.16, Do. 21.01.16, Di. 26.01.16, Do. 04.02.16, Do. 18.02.16, Di. 23.02.16, Di. 01.03.16, Do. 10.03.16, Di. 22.03.16, Di. 05.04.16, Do. 14.04.16, Do. 21.04.16, Di. 03.05.16, Do. 12.05.16, Do. 19.05.16, Di. 31.05.16, Di. 07.06.16, Do. 16.06.16, Do. 23.06.16, Di. 05.07.16, Do. 14.07.16, Do. 21.07.16, jeweils 09.00 - ca. 16.30 Uhr Gewerbepark Kaserne 13, Traunstein 9 Ustd., Gebühr: auf Anfrage

Rotkreuzkurs (4023) Erste Hilfe am Kind in Bildungs- und Betreuungseinrichtungen Kreisverband Traunstein BRK

Termine: Sa. 30.01.16, Di. 02.02.16, Sa. 05.03.16, Sa. 09.04.16, Di. 26.04.16, Sa. 11.06.16, Sa. 23.07.16 jeweils 09.00 - ca. 16.30 Uhr Gewerbepark Kaserne 13, Traunstein 8 Ustd., Gebühr: auf Anfrage

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Gesundheit und Bewegung

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Gesundheitsseminare und -vorträge "Wir nehmen uns Zeit für Sie!" Die Homöopathie-Sprechstunde Selbstbestimmung in Entscheidungen braucht Informationen, besonders wenn es um die Gesundheit geht. Deshalb hat Gesundheitsbildung im Weiterbildungsangebot der vhsTraunstein einen festen Platz. Bei der Homöopathie steht der ganze Mensch im Mittelpunkt. Das bedeutet, dass der Patient mehr über die Prinzipien der Behandlungsweise wissen muss, damit bessere Heilungserfolge erreicht werden. Dieses Wissen entsteht im Dialog von Patient und Therapeut. In verschiedenen Arbeitskreisen und Qualitätszirkeln wurde dieser Dialog bisher schon gepflegt. Achtung: Die Homöopathische Sprechstunde findet im Frühjahr 2016 anlässlich der 5. Traunsteiner Homöopathie Tage zur 12. Internationalen Woche der Homöopathie in der Aula der Berufsschule I statt.

Gesundheit - Vorbeugen - Homöopathie (4030) Gesundheitsprävention ein Stiefkind der Gesundheitspolitik? Josef-Karl Graspeuntner, Heilpraktiker, Leiter des Kompetenzzentrum HOMÖOPATHIE, Tumorkonferenz Homöopathie

Josef-Karl Graspeuntner Klassisch homöopathisch arbeitender Heilpraktiker seit 1990, Entwickler von Homöolifebalance®, SHZ Dozent/ Supervisor/ BKHD Qualifizierter Homöopath.

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„Jede Schädigung der Umwelt ist eine Schädigung der Menschheit“. - mit diesem Satz vor der UN-Vollversammlung 2015 trifft Papst Franziskus den Kern der 5. Traunsteiner Homöopathie Tage! Sie sind eingeladen zu zahlreichen Vorträgen und Diskussionen rund um das Thema Vorsorge in Medizin und Umwelt. 21 Ärzte, Heilpraktiker, Tierheilpraktiker und Referenten, die sich überregional im Bereich der ökologischen Landwirtschaft einen Namen gemacht haben, präsentiere an zwei Tagen ihre Erfahrungen und ihr Wissen zur Gesunderhaltung von Mensch und Tier, sowie die nötigen Voraussetzungen in der Landwirtschaft. Das detaillierte Programm finden Sie unter www.akhc.de und ausliegenden Flyern. 08.04.16, 17:00 - 22.00 Uhr 09.04.16, 10.00 - 21.30 Uhr Staatliche Berufsschule I, Wasserburger Str. 52, Aula Anmeldung über Homöopathie-Haus.

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Homöolifebalance®-Kochwerkstatt (4032) Einfach lecker, schnell, gesund! Josefa-Sabine Sailler, hauswirtschaftliche Betriebsleiterin, Homöolifebalance Kochtrainerin Josef-Karl Graspeuntner, Heilpraktiker, Leiter des Kompetenzzentrum HOMÖOPATHIE, Tumorkonferenz Homöopathie,

Josefa-Sabine Sailler Hauswirtschaftliche Betriebsleiterin, Homöolifebalance® Kochtrainerin. Bei Josefa gibt es leckere, gesunde, vegetarische und vegane Kochkunst die sie mit Spaß und Freude vermittelt und selbst seit über 16 Jahren praktiziert.

Das Wort Homöolifebalance setzt sich zusammen aus den Begriffen, „Homöopathie“ und „Lifebalance“. Unser Ziel ist es, mit Ihnen zusammen, ein gesundes „Gleichgewicht Ihres Lebens“ zu entwickeln, das auf Ihren individuellen Stärken aufbaut. Durch den Homöolifebalance Gesundheits- und Ernährungscheck finden Sie die zu Ihrer Konstitution am besten passenden Ernährungs- und Bewegungsformen und entwickeln für sich ein umfassendes Wohlbefinden. Inhalt: • Homöolifebalance - Lebensgewohnheiten und Ernährungscheck. • Individuelle Stärken erkennen. • Auswirkung der Ernährung auf die Wirkung eines Homöopathischen Konstitutionsmittels. • Auswahl der Lebensmittel, Zubereitung, Essen, Lebenseinstellung zum Essen. • Die Kraft der eigenen Seele spüren. Samstag, 5. März 2016 Genussvolle Fastenzeit und Einführung in Homöolifebalance. Auf was habe ich Hunger? Wir bereiten leckere Gerichte und Kleinigkeiten entsprechend unserer Bedürfnisse in der Fastenzeit zu. Durch anschließendes achtsames Essen können wir Farben, Konsistenzen, Gerüche und Aromen neu entdecken.

Josef-Karl Graspeuntner Klassisch homöopathisch arbeitender Heilpraktiker seit 1990, Entwickler von Homöolifebalance®, SHZ Dozent/ Supervisor/ BKHD Qualifizierter Homöopath. Homöolifebalance® wurde Anfang 2014 von Heilpraktiker Josef-Karl Graspeuntner, Ernährungsexpertin JosefaSabine Sailler und Sportphysiotherapeut Andreas Pronnet gegründet. 170

Samstag, 16. April 2016 Frühlingsküche mit Lebensenergie. Welche Lebensmittel geben uns Lebensenergie? Der Frühling, die Zeit des Wachsens und Blühens. Wir kochen tolle Frühlingsgerichte mit frischen und leckeren Lebensmitteln, welche noch die wichtige Lebensenergie enthalten. Wir werden die Gerichte so zubereiten, dass diese kostbare Energie erhalten bleibt. Samstag, 30. April 2016 Wohlfühlen mit Getreide ohne Gluten. Wie kann ich mich schmackhaft und ausgewogen glutenfrei ernähren? Glutenfreie Ernährung leicht gemacht. Wir bereiten geschmackvolle und ideenreiche Mahlzeiten und Gebackenes glutenfrei zu. 3 x samstags, 05.03. - 30.04.16, 10.00 - 14.00 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche 16 Ustd., Gebühr: € 114,00 inkl. Unterlagen, Nahrungsmittel und Getränke

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Gesundheit und Bewegung

Ernährung gut – Darm gut – alles gut? (4033)

Elisabeth Koch, Heilpraktikerin; Ernährungs- und Gesundheitsberaterin GGB, Homöopathin

Unser Verdauungsorgan Darm spielt eine große Rolle für unser Leben und unsere Gesundheit und wird darin meistens unterschätzt! Neuere Forschungen bestätigen altes Wissen über den Zusammenhang von Ernährung, Darm und Gesundheit: Mit einer Ernährung, die Ihrem Darm guttut, haben Sie einen wesentlichen Schlüssel für ein Leben in Gesundheit in der Hand. An diesem Abend erfahren Sie Wissenswertes über Ihren Elisabeth Koch Darm - und wie Sie mit einer „darmfreundlichen“ Ernährung Die Gesundheitsberategleichzeitig für Ihr Wohlbefinden sorgen können! Donnerstag, 11.02.16, 19.00 - 21.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 ca. 3 Ustd., Gebühr: € 18,00

rin, Heilpraktikerin und Homöopathin führt seit 1999 ihre Naturheilpraxis in Inzell. Seit über 20 Jahren beschäftigt sich die Ernährungsberaterin mit einer darmfreundlichen Ernährung.

Entspannung und Körpererfahrung "Stress lass nach" Entspannung - ja, aber wie? (4035) Welche Entspannungsmethode passt zu mir ganz persönlich? Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin

In diesem Seminar erhalten Sie einen Einblick in diverse Entspannungstechniken, indem Sie diese selbst praktisch anwenden und ausprobieren - so finden Sie die für Sie geeignete Methode. • Schnelle Kurzzeit-Entspannungsübungen für Zwischendurch • Einfache Körperübungen • Qigong-Übungen • Geführte Meditation mit Klang und anderen Unterstützern • Bewusstes Atmen & Tönen • Progressive Muskelentspannung Freuen Sie sich auf einen entspannten Nachmittag! Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen.

Doris Lecker leitet die Teilnehmer mit viel Erfahrung und Herzlichkeit zu einem entspannteren Leben an.

Samstag, 27.02.16, 14.00 - 18.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 5 Ustd., Gebühr: € 30,00 inkl. Unterlagen

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Gesundheit und Bewegung

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Einführung in die Meditation (4036) Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin

In diesem Einführungskurs zur Meditation stimmen Sie Ihren Körper durch leichte Körper- und Atemübungen auf die Meditationen ein. Sie lernen neben der passenden Sitzhaltung das gegenstandslose "stille Sitzen", die Gehmeditation, einen Auszug aus der Vipassana (Körper-)Meditation sowie eine geführte Meditation, die die Kursleitung mit Worten, Stimme und dem Klang der Klangschalen begleitet, kennen. Lernen Sie innezuhalten und sich bewusst wahrzunehmen im Hier und Jetzt - um sich in unserer beschleunigten Welt Ruhepausen zu schaffen. Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung, Getränk. Freitag, 26.02.16, 17.00 - 21.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 5 Ustd., Gebühr: € 30,00 inkl. Unterlagen

Endlich zur Ruhe kommen (4037) Wege zu Entspannung und Gelassenheit

Peter Baumann, Gestalttherapeut, Heilpraktiker für Psychotherapie

Peter Baumann Studium der Soziologie und Philosophie, Heilpraktiker für Psychotherapie. Er arbeitet heute als Gestalttherapeut und Coach und bringt eine langjährige Erfahrung als Gruppenleiter mit.

Ein bestimmter Stress-Level am Arbeitsplatz und selbst im Privatleben und der Freizeit ist heute für viele Menschen schon so selbstverständlich geworden, dass die damit verbundenen Belastungen kaum noch wahrgenommen oder als unvermeidbar hingenommen werden. Erfolge und Glücksmomente werden dann häufig mit Kopfschmerzen, Verspannungen, Unruhe oder Schlafstörungen bezahlt. Ein entspannteres Leben ist möglich. In diesem Kurs erfahren Sie mehr über praktische Entspannungs- und Atemtechniken, die Sie auch im Alltag anwenden können, um ruhiger und gelassener auf äußere Anforderungen reagieren zu können. Sie lernen, wie Sie schon mit kleinen Veränderungen Ihr Leben entschleunigen sowie zu einer besseren Konzentration und Leistung gelangen können. Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung. 6 x montags, 07.03. - 25.04.16, 19.15 - 20.45 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 12 Ustd., Gebühr: € 76,00

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Gesundheit und Bewegung

Autogenes Training - Grundkurs (4043)

Ulrike Maria Prüm, Dipl.-Psych., approbierte Psychologische Psychotherapeutin

Diese, seit vielen Jahrzehnten bewährte und von Ärzten empfohlene Methode, zielt darauf ab, durch autosuggestive Beeinflussung wohltuende körperliche Entspannung, seelische Ruhe und Gelassenheit zu erlangen. Im Mittelpunkt dieses Grundkurses steht das schrittweise und systematische, zielorientierte Erlernen und Einüben dieser Entspannungsmethode innerhalb einer Gruppe. Das Autogene Training kann u.a. folgende Beschwerden lindern oder abbauen: Muskelverspannungen, Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen, Stress und psychische Belastungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Matte (es sind einfache Matten vorhanden), Kissen, warme Socken. 5 x montags, 18.01. - 22.02.16, 19.15 - 20.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 ca. 7 Ustd., Gebühr: € 45,00

Feldenkrais-Methode - Leichter bewegen, Neues entdecken (4044) Christoph Maier, liz. Feldenkrais-Lehrer

Erfahren Sie mehr Lebensqualität durch die FeldenkraisMethode. Sie können Ihre Körperhaltung verbessern und lernen, sich leichter zu bewegen. Im Gruppenunterricht entdecken Sie mit kleinen, mühelosen Bewegungen Ihre Gewohnheiten mit dem Ziel, eine verbesserte Haltung und Bewegungsweise zu finden. Ein gut ausbalancierter Körper braucht weniger Kraft zum Aufrecht sein und macht die Arme und den Kopf frei für die täglichen Aktivitäten. Die sinnliche Wahrnehmung Ihrer inneren Haltung hilft Ihnen dabei, Stress und Verspannungen abzubauen. Indem Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das richten, was Sie gerade tun, entsteht eine neue Bewegungsfreiheit in körperlicher, geistiger und emotionaler Hinsicht. Die Feldenkrais-Methode ist ein Weg zu erhöhter Vitalität und mehr Beweglichkeit.

Christoph Maier führt seit über 15 Jahren die Teilnehmer zu Körpererfahrung und Entspannung.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Matte (es sind einfache Matten vorhanden). 11 x dienstags, 26.01. - 26.04.16, 19.30 - 21.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 22 Ustd., Gebühr: € 107,00

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Gesundheit und Bewegung

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Feldenkrais-Methode Leichter Gehen und Laufen (4045) Christoph Maier, liz. Feldenkrais-Lehrer

Christoph Maier führt seit über 15 Jahren die Teilnehmer zu Körpererfahrung und Entspannung.

Gehen und Laufen ist der einfachste Weg, um den Körper fit zu halten und den Geist zu entspannen. In den Feldenkrais-Übungen werden wir mit einfachen Bewegungen unsere Selbstwahrnehmung verfeinern, um unser Gefühl für den eigenen Körper und unsere Bewegungsfreiheit zu verbessern. Wir werden überwiegend im Liegen üben mit dem Ziel eine leichtere und effizientere Bewegungsweise für unser Gehen und Laufen zu entdecken. Aufmerksamkeit für die Bewegung, Feingefühl, Abwechslung, Langsamkeit, lockerer Umgang mit Zielen, Phantasie und Bewusstheit lassen uns die positiven Veränderungen an uns selbst erleben. Eine leichte und aufrechte Gangart werden wir auch gehend und laufend ausprobieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Matte (es sind einfache Matten vorhanden). 2 Termine, Fr, 22.04. und Sa, 23.04.16, Fr, 17.00 - 20.00 Uhr, Sa, 10.00 - 13.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 8 Ustd., Gebühr: € 44,00

Atmung als Weg (4046) Verbundener Atem

Rita Frank, dipl. Atempädagogin

Rita Frank "Durch persönliche tiefe Erfahrungen weiß ich um die wunderbare Kraft des Atems und möchte dies sehr gerne an interessierte Menschen weitergeben." "Das erste was zu lehren ist, ist der Atem" Buddha 174

Atem ist Leben, und seit Jahrtausenden wissen die Menschen um die Verbindung von Atem, Körper und Seele. Richtiges Atmen hat enorme Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit. Schon eine einzige Sitzung mit dem verbundenen Atem entschlackt, erfrischt und nährt unseren Körper bis in die entlegenste Zelle und stellt die Weichen für den Prozess des Gesundwerdens. Zugleich ist der bewusste Atem die direkte Verbindung zu unserer Seele, zur eigenen Mitte, zu uns selbst. Sich selbst zu finden und die eigene Lebendigkeit (wieder) zu spüren, kann dabei helfen, schwierige Lebensumstände wie Krisen, Angst, Ohnmacht, Einsamkeit usw. anzunehmen und zu meistern. Durch regelmäßiges Üben kann sich das individuelle Atemmuster verändern, man wird gelassener, mutiger, stärker, weniger manipulierbar, bekommt mehr Lebensfreude und somit eine höhere Lebensqualität. 4 x mittwochs, 27.01. - 09.03.16, 19.00 - 21.00 Uhr Dentallabor; Seminarraum 1. Stock; Seestr. 3; Übersee ca. 11 Ustd., Gebühr: € 65,00

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Gesundheit und Bewegung

Ho´oponopono - Heile Dich selbst und heile die Welt (4047) Tina von der Brüggen, Heilpraktikerin für Mensch und Tier

Ho´oponopono ist eine alte hawaiianische Heilmethode, die auf der Annahme basiert, dass alles eins ist, und dass die Außenwelt einen Spiegel unseres Inneren darstellt. Übersetzt bedeutet es so viel wie "etwas richtig stellen" oder "einen Irrtum korrigieren". Möchten Sie blockierende Denkmuster lösen, festgefahrene Situationen wieder in Fluss bringen, mehr Verständnis für sich selbst und für andere entwickeln, Ihre Probleme wirklich an der Wurzel lösen? Dies ist mit der einfach umzusetzenden Methode Ho´oponopono möglich! Durch Übungen in der Gruppe erhalten Sie Inspiration und neue Sichtweisen. Gemeinsam werden wir mit viel Spaß und Leichtigkeit Themen bearbeiten und verändern, die Sie bisher viel Kraft und Energie kosteten. Dienstag, 26.01.16, 16.00 - 19.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 4 Ustd., Gebühr: € 25,00

Tina von der Brüggen Neben der Arbeit in ihrer Praxis ist sie Dozentin für Heilpraktikerschulen sowie Beisitzende im Komitee für die Durchführung der Überprüfung zum Heilpraktiker des Landratsamtes München.

Ho´oponopono - Heile Dich selbst und heile die Welt - Übungsabend (4048)

Tina von der Brüggen, Heilpraktikerin für Mensch und Tier

Dieser Übungsabend ist für Teilnehmer gedacht, die schon ein wenig Erfahrung mit dieser Methode haben. Wir wollen gemeinsam in lockerer Atmosphäre üben und die Freude, die durch diese wundervolle Heilmethode in uns entstehen kann, erleben. Treten Fragen auf, gehen wir in der Gruppe darauf ein und klären sie im gegenseitigen Austausch. Dienstag, 26.04.16, 17.00 - 19.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 3 Ustd., Gebühr: € 19,00

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Gesundheit und Bewegung

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Jin Shin Jyutsu - Heilströmen (4049) Für vollkommene Lebenskraft

Andrea Eckert, Jin Shin Jyutsu Praktikerin und Selbsthilfelehrerin

Andrea Eckert lebt und liebt Jin Shin Jyutsu seit 13 Jahren. Das authentische Übermittlen dieser Kunst des "mühelosen Seins" liegt ihr am Herzen.

Jin Shin Jyutsu ist eine uralte Kunst, die Lebensenergie in Körper, Geist und Seele zu erneuern, zu erhalten und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Mary Burmeister hat sie Mitte des 20. Jhdts. von Jiro Murai aus Japan zu uns gebracht und drei Selbsthilfe-Bücher für die tgl. Anwendung an uns selbst geschrieben. In diesem Kurs nach Mary Burmeister erfahren Sie, wie Sie sich durch gezieltes Halten der Finger harmonisieren können. Sie lernen vier Sequenzen, die der allgemeinen tiefen Entspannung dienen und verdauungsbezogenen Stress lösen können, sowie einige spezielle "Schnellgriffe" in Theorie und Praxis. Buch I von Mary Burmeister (€ 13,99) kann bei der Referentin bei Kursbeginn erworben werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Buntstifte, Schreibzeug, Decke, Getränk. 2 x samstags, 20.02. - 05.03.16, 09.00 - 18.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 ca. 21 Ustd., Gebühr: € 144,00

Kaminabend mit Klang (4050)

Barbara Markota, Ergotherapeutin, Klangpädagogin

Barbara Markota arbeitet seit vielen Jahren intensiv mit Menschen jeder Altersgruppe und versteht es, sich sicher und sensibel auf unterschiedliche Probleme, Wünsche und Gefühlslagen einzustimmen.

Lassen Sie den Alltag eine Weile hinter sich! In der gemütlichen Atmosphäre des Kaminzimmers mit wärmendem Kaminfeuer und einer Tasse Tee werden Ihre Sinne von Klängen der Klangschalen und Gongs verwöhnt. Eine geführte Fantasiereise hilft, Zugang zu Ihrer inneren Kraftquelle zu finden. Das ist Entspannung pur! Die unterschiedlichen Schwingungen sprechen die einzelnen Körperregionen an und gehen in Resonanz mit Ihrem persönlichen Anliegen auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene. Sicher getragen und eingehüllt in Vibration und Klang finden Sie zurück zu Ihrer Balance. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen und Decke. Sonntag, 31.01.16, 18.00 - 19.30 Uhr Gemeinsch.Praxis Huber/Markota; Herzog-Friedrich-Str. 10a 2 Ustd., Gebühr: € 15,00

Kaminabend mit Klang (4051)

Barbara Markota, Ergotherapeutin, Klangpädagogin

Inhalt siehe Kurs 4050 Freitag, 12.02.16, 18.00 - 19.30 Uhr Gemeinschaftspraxis Huber/Markota; Herzog-Friedrich-Str. 10a 2 Ustd., Gebühr: € 15,00 176

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Gesundheit und Bewegung

"Im EinKlang mit sich sein" (4052) Gesundheitsprävention mit Klangschalen Barbara Markota, Ergotherapeutin, Klangpädagogin

Die Klänge und Schwingungen der Klangschale zeigen eine beruhigende, wohltuende, ausgleichende, regenerierende Wirkung und helfen dabei, mit sich in Einklang zu kommen. In diesem Seminar werden kleine praktische Elemente zur Entspannung in Theorie und Praxis vermittelt. Einfache bewährte Übungen mit einer Klangschale beinhalten vielfältige Möglichkeiten der Selbstanwendung im Alltag. Die Achtsamkeit für den eigenen Körper und das eigene Empfinden helfen uns im Alltag sensibler mit uns umzugehen, Verspannungen eher wahrzunehmen und sanft wieder zu lösen. So gewinnen wir wieder Kraft, Energie und Lebensfreude! Bitte mitbringen: Mittagsverpflegung, Decke, kleines Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung. Eine Klangschale mit Zubehör kann gegen eine Leihgebühr in Höhe von 30,00 € zur Verfügung gestellt werden, damit Sie auch zu Hause alle Übungen für sich umsetzen und in Ihren Alltag integrieren können. 2 x samstags, 13.02. - 27.02.16, 10.00 - 17.00 Uhr Gemeinschaftspraxis Huber/Markota; Herzog-Friedrich-Str. 10a 16 Ustd., Gebühr: € 92,00

Ayurveda - Das Wissen vom Leben (4053)

Susanne del Gesso, dipl. Ayurveda-Therapeutin, Heilpraktikerin, Yogalehrerin

Im Ayurveda - dem Wissen vom Leben - wird die Gesundheit des Menschen anhand des Gleichgewichts der fünf Elemente im Körper erklärt: Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther. Diese Elemente treten bei jedem Einzelnen in unterschiedlicher Ausprägung auf. Oftmals sind bestimmte Elemente im Übermaß vorhanden, wohingegen andere nicht genügend ausgeprägt sind. Es geht im Ayurveda darum, nach unserer individuellen Konstitution zu leben und somit wieder in unser eigenes inneres Gleichgewicht zu kommen. In diesem Vortrag werden Sie sich und andere wiedererkennen und erfahren, was Sie selbst für eine ausgewogene Konstitution tun können. Freitag, 04.03.16, 19.00 - 20.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 2 Ustd., Gebühr: € 15,00

Susanne del Gesso ist Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Ayurveda und Yogalehrerin mit eigener Praxis. Sie lebte und arbeitete 2 Jahre in Indien und Sri Lanka, um Ayurveda und Yoga in der Tradition zu erfahren.

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Gesundheit und Bewegung

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Besser sehen auch ohne Brille (4055)

Anne Rose King, Augentrainerin, Shiatsu und Qi Gongtrainerin

Anne Rose King Mit viel Schwung und Humor vermittelt Sie Ihnen effektive Übungen. 10 Min. täglich Üben und mehr Achtsamkeit im Alltag bringen den Erfolg.

Wussten Sie, dass 90 % des Sehens im Gehirn stattfindet und dieses immer bereit ist, neue Verknüpfungen herzustellen? Einseitige Beanspruchung der Augen stumpft unseren Sehsinn ab, Flexibilität erweckt neue Sehpotentiale. Da heißt es aktiv werden. So wie man den Aufschlag beim Golf durch Übung verbessern kann, so können auch Sie Ihre Augen in Höchstform bringen. Viele effektive Augenübungen, sowie ein spezielles Farbtraining erwarten Sie. Aber auch allumfassende Entspannung, Akupressur, Qi Gong zur Organ- und Augenstärkung, Pflege- und Ernährungstipps und vieles mehr stehen auf dem Programm. Samstag, 23.01.16, 09.00 - 16.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 8 Ustd., Gebühr: € 53,00 inkl. Unterlagen

Yoga für Anfänger (4100)

Simone Jell-Dunemann, Heilpraktikerin, Yogalehrerin

Simone JellDunemann Heilpraktikerin und Yogalehrerin, bringt Ihnen mit viel Einfühlungsvermögen Yoga näher.

Der uralte Weg des Yoga führt uns zu uns selbst durch achtsames Bewegen, bewusstes Atmen und ganzheitlicher Wahrnehmung. Dieser Kurs eignet sich für Menschen mit dem Bedürfnis nach mehr Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung und diejenigen, die schon immer neugierig auf Yoga waren und jetzt diesen Weg probieren wollen. In einer angenehmen Atmosphäre erleben wir eine Reise in unseren Körper. Durch das Anerkennen und Realisieren körperlicher Grenzen (Verspannungen/Schmerzen) werden wir dort eintauchen, entspannen und loslassen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Yogamatte. 11 x montags, 11.01. - 11.04.16, 18.00 - 19.30 Uhr Praxis für Physiotherapie de By; Crailsheimstr. 4; Gymnastikraum 22 Ustd., Gebühr: € 118,00

Yoga für Anfänger (4101) Sommerkurs

Simone Jell-Dunemann, Heilpraktikerin, Yogalehrerin

Inhalt siehe Kurs 4100 11 x montags, 18.04. - 18.07.16, 18.00 - 19.30 Uhr Praxis für Physiotherapie de By; Crailsheimstr. 4; Gymnastikraum 22 Ustd., Gebühr: € 118,00

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Gesundheit und Bewegung

Einfach Yoga (4102)

Stefan Baumann, Übungsleiter Prävention, Yogalehrer, Entspannungskursleiter, Sport- und Mental Coach Basic

Im Yoga spüren Sie Ihren Körper in seiner Ganzheit, lassen sich vom Atem tragen und erleben Ruhe und Leichtigkeit. In diesem Kurs wärmen wir uns mit fließenden Yogabewegungen, dem Sonnengruß, auf. Danach folgen verschiedene Körperhaltungen mit Namen wie Halbmond, Adler, Baum, Bogen und andere. Ein Entspannungsteil und Atemübungen beenden das Programm. Wenn Sie tiefe, innere Erfahrungen mögen, sind Sie in diesem Kurs richtig. Alle Übungen werden anleitend erklärt; Vorkenntnisse sind keine nötig. Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, Yogamatte, Decke, evtl. Sitzkissen. 10 x montags, 18.01. - 11.04.16, 18.00 - 19.30 Uhr Kinderheim St. Josef; Salinenstr. 2; Neuer Saal; EG 20 Ustd., Gebühr: € 99,00

Stefan Baumann ist mit Freude und Herz im vhs-Team. Er hat Spaß an seinen Kursen und gibt dies gern weiter.

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Gesundheit und Bewegung

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Einfach Yoga (4103) Sommerkurs Stefan Baumann, Übungsleiter Prävention, Yogalehrer, Entspannungskursleiter, Sport- und Mental Coach Basic

Inhalt siehe Kurs 4102 10 x montags, 18.04. - 04.07.16, 18.00 - 19.30 Uhr Kinderheim St. Josef; Salinenstr. 2; Neuer Saal; EG 20 Ustd., Gebühr: € 99,00

Mit Yoga in Balance - für Anfänger und Wiedereinsteiger (4104) Inneres und äußeres Gleichgewicht finden Ursula Katharina Huber, Geomantin, Visionssucheleiterin und Yogalehrerin, Erwachsenenpädagogin

Ursula Katharina Huber ist seit 2005 als Seminarleiterin im Bereich Persönlichkeitsbildung tätig. Sie kam vor über 30 Jahren erstmals zum Yoga und bringt eine langjährige intensive Yogapraxis mit. Mit Ruhe und spielerischer Leichtigkeit gestaltet sie Ihre Yogastunden.

Wünschen Sie sich mehr Ausgeglichenheit, um den täglichen Anforderungen kraftvoller und mit mehr Leichtigkeit zu begegnen? Möchten Sie Ihr Wohlbefinden steigern und ein neues Körpergefühl entwickeln? Durch den Wechsel zwischen aktiven, dynamischen Asanas, bewusster (Körper-) Wahrnehmung und Entspannung können Sie mehr Achtsamkeit für Ihren Körper entwickeln. In Verbindung mit bewusster Atmung und meditativen Elementen kann der Geist ruhig und klar werden. Auf diese Weise können Sie Verspannungen und Überlastung entgegenwirken und so mehr Leistungsfähigkeit, Kreativität und Lebensqualität finden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke. 10 x donnerstags, 21.01. - 14.04.16, 18.00 - 19.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 20 Ustd., Gebühr: € 99,00

Mit Yoga in Balance - für Anfänger und Wiedereinsteiger (4105) Inneres und äußeres Gleichgewicht finden Ursula Katharina Huber, Geomantin, Visionssucheleiterin und Yogalehrerin, Erwachsenenpädagogin

Inhalt siehe Kurs 4104 10 x donnerstags, 21.04. - 14.07.16, 18.00 - 19.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 20 Ustd., Gebühr: € 99,00

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Gesundheit und Bewegung

Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger am Vormittag (4106) Sigrun Thaler, Yogalehrerin, Qigong-Lehrerin

Yoga ist ein Jahrtausende altes indisches System, welches den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist begreift. Dieser Kurs richtet sich an alle, die Yoga kennen lernen wollen und alle, die ihre lang zurück liegenden YogaKenntnisse auffrischen möchten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und Decke. 14 x mittwochs, 20.01. - 11.05.16, 10.30 - 11.45 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 ca. 23 Ustd., Gebühr: € 109,00

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Gesundheit und Bewegung

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Mit Yoga in Balance - für Anfänger und Wiedereinsteiger (4108) Inneres und äußeres Gleichgewicht finden Ursula Katharina Huber, Geomantin, Visionssucheleiterin und Yogalehrerin, Erwachsenenpädagogin

Inhalt siehe Kurs 4104. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke 10 x montags, 18.01. - 11.04.16, 18.00 - 19.30 Uhr Tulsi Yogaschule Traunstein, Kniebos 3 20 Ustd., Gebühr: € 109,00

Mit Yoga in Balance - für Anfänger und Wiedereinsteiger (4109) Inneres und äußeres Gleichgewicht finden Ursula Katharina Huber, Geomantin, Visionssucheleiterin und Yogalehrerin, Erwachsenenpädagogin

Inhalt siehe Kurs 4104 10 x montags, 18.04. - 11.07.16, 18.00 - 19.30 Uhr Tulsi Yogaschule Traunstein, Kniebos 3 20 Ustd., Gebühr: € 109,00

Mit Yoga in den Tag (4110)

Stefan Baumann, Übungsleiter Prävention, Yogalehrer, Entspannungskursleiter, Sport- und Mental Coach Basic

Stefan Baumann ist mit Freude und Herz im vhs-Team. Er hat Spaß an seinen Kursen und gibt dies gern weiter.

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Machen Sie sich eine Freude: Ein angenehm heller Trainingsraum, ein freundlich-kompetenter Yogalehrer und schöne Übungen aus dem fernen Osten bringen Sie und Ihren Körper in Wochenendstimmung. Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen. Atem- und Bewegungsübungen aktivieren den Kreislauf und setzen Ihre Tagesenergien frei. Sie werden geschmeidiger nicht nur im Körper, sondern auch in Ihrer Gedankenwelt. Ihr ganzes Wesen wird wach. Wenn Sie das mögen, sind Sie in diesem Kurs richtig. Alle Übungen werden anleitend erklärt; Vorkenntnisse sind keine nötig. Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, Yogamatte, evtl. Sitzkissen 11 x freitags, 15.01. - 15.04.16, 09.00 - 10.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 22 Ustd., Gebühr: € 98,00

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Gesundheit und Bewegung

Mit Yoga in den Tag (4111) Sommerkurs Stefan Baumann, Übungsleiter Prävention, Yogalehrer, Entspannungskursleiter, Sport- und Mental Coach Basic

Inhalt siehe Kurs 4110 10 x freitags, 22.04. - 08.07.16, 09.00 - 10.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 20 Ustd., Gebühr: € 89,00

Yoga Weiterführung (4120) auch für Einsteiger

Sigrun Thaler, Yogalehrerin, Qigong-Lehrerin

Weiteres Verfeinern der Körperwahrnehmung durch Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atem und Energie) und Entspannung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Yogamatte. 14 x mittwochs, 20.01. - 11.05.16, 19.45 - 21.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 28 Ustd., Gebühr: € 129,00

Mit Yoga in Balance (4123) Inneres und äußeres Gleichgewicht finden Fortgeschrittene (Mittelstufe 1) Ursula Katharina Huber, Geomantin, Visionssucheleiterin und Yogalehrerin, Erwachsenenpädagogin

Wünschen Sie sich mehr Ausgeglichenheit, um den täglichen Anforderungen kraftvoller und mit mehr Leichtigkeit zu begegnen? Möchten Sie Ihr Wohlbefinden steigern und ein neues Körpergefühl entwickeln? Durch den Wechsel zwischen aktiven, dynamischen Asanas, bewusster (Körper-)Wahrnehmung und Entspannung können Sie mehr Achtsamkeit für Ihren Körper entwickeln. In Verbindung mit bewusster Atmung und meditativen Elementen kann der Geist ruhig und klar werden. Auf diese Weise können Sie Verspannungen und Überlastung entgegenwirken und so mehr Leistungsfähigkeit, Kreativität und Lebensqualität finden.

Sigrun Thaler ist seit vielen Jahren im vhs-Dozententeam. Mit viel Können, Ruhe und Gelassenheit leitet sie ihre Kurse.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke 10 x montags, 18.01. - 11.04.16, 19.45 - 21.15 Uhr Tulsi Yogaschule Traunstein, Kniebos 3 20 Ustd., Gebühr: € 109,00

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Mit Yoga in Balance (4124) Inneres und äußeres Gleichgewicht finden Sommerkurs Ursula Katharina Huber, Geomantin, Visionssucheleiterin und Yogalehrerin, Erwachsenenpädagogin

Inhalt siehe Kurs 4123 10 x montags, 18.04. - 04.07.16, 19.45 - 21.15 Uhr Tulsi Yogaschule Traunstein, Kniebos 3 20 Ustd., Gebühr: € 109,00

Vinyasa Yoga (4125) für leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger Simone Jell-Dunemann, Heilpraktikerin, Yogalehrerin

Vinyasa Yoga beschreibt einen fließenden Yogastil, der uns kräftigt, dehnt und nach Innen führt. Das achtsame Verbinden von Bewegung und bewusstem Atem, von Anspannen (Kraftaufbau und Wahrnehmen) und Entspannen (Loslassen) schenkt uns einen Erfahrungsraum weit über das Körperliche hinaus. Yoga führt uns auf eine Reise zu neuer Vitalität, emotionaler Ausgeglichenheit und ganzheitlicher Wahrnehmung von Körper Geist und Seele! Simone JellDunemann Heilpraktikerin und Yogalehrerin, bringt Ihnen mit viel Einfühlungsvermögen Yoga näher.

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Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke 11 x mittwochs, 13.01. - 13.04.16, 18.00 - 19.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 22 Ustd., Gebühr: € 103,00

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Gesundheit und Bewegung

Vinyasa Yoga für leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger (4126) Sommerkurs Simone Jell-Dunemann, Heilpraktikerin, Yogalehrerin

Inhalt siehe Kurs 4125 11 x mittwochs, 20.04. - 20.07.16, 18.00 - 19.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 22 Ustd., Gebühr: € 103,00

Yin Yoga (4127) Yoga für die Faszien - Auch für Anfänger geeignet Ursula Katharina Huber, Geomantin, Visionssucheleiterin und Yogalehrerin, Erwachsenenpädagogin

Sie wünschen sich mehr Beweglichkeit und Flexibilität für Körper und Geist? Yin Yoga ist eine balancierende Form des Yoga, bei der die Asanas (Körperhaltungen) 3 - 5 Minuten (und länger) gehalten werden. Die Muskeln bleiben dabei weitgehend entspannt. Dadurch wird das tiefer liegende Bindegewebe (Faszien) optimal gedehnt, Gelenke und Knochen werden stimuliert. Hartnäckige Verspannungen und Blockaden können sich lösen. Das längere Verweilen in den Yoga-Positionen hat eine anregende Wirkung auf das Meridiansystem (Energiebahnen) des Körpers und somit auf die Organtätigkeit. Nicht nur der Körper wird durch Yin Yoga wunderbar entspannt, auch der Geist kann zur Ruhe kommen. In Verbindung mit bewusster Atmung kann ein tieferes Verständnis für den eigenen Körper und die Wirkungen von Yoga entstehen. Ein idealer Ausgleich zum oft hektischen Alltag, zu dynamischen Yogakursen sowie aktiven und fordernden Sportarten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, Kissen. 10 x donnerstags, 21.01. - 14.04.16, 19.45 - 21.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 20 Ustd., Gebühr: € 99,00

Yin Yoga (4128) Yoga für die Faszien - Auch für Anfänger geeignet Sommerkurs Ursula Katharina Huber, Geomantin, Visionssucheleiterin und Yogalehrerin, Erwachsenenpädagogin

Inhalt siehe Kurs 4127 10 x donnerstags, 21.04. - 14.07.16, 19.45 - 21.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 20 Ustd., Gebühr: € 99,00 185

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Yoga für Schwangere (4130)

Sigrun Thaler, Yogalehrerin, Qigong-Lehrerin

Yoga ist ein Jahrtausende altes indisches System, welches den Mensch als Einheit von Körper, Seele und Geist begreift. Gerade in der Schwangerschaft tut es gut, sich und das wachsende Leben in sich zu spüren - im Yoga geschieht dies mit einfachen Körperübungen (Asanas), Atemübungen, Entspannung und Meditation. Auch wer keine Yogaerfahrung hat, kann in der Schwangerschaft die heilsame und beruhigende Wirkung spüren und erlernen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und Decke. 4 x dienstags, 12.01. - 02.02.16, 18.20 - 19.20 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 26,00

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Gesundheit und Bewegung

Yoga für Schwangere (4131)

Sigrun Thaler, Yogalehrerin, Qigong-Lehrerin

Inhalt siehe Kurs 4130 5 x dienstags, 16.02. - 15.03.16, 18.20 - 19.20 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 ca. 7 Ustd., Gebühr: € 32,00

Yoga für Schwangere (4132)

Sigrun Thaler, Yogalehrerin, Qigong-Lehrerin

Inhalt siehe Kurs 4130 5 x dienstags, 05.04. - 03.05.16, 17.15 - 18.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 ca. 7 Ustd., Gebühr: € 32,00

Yoga für Schwangere (4133)

Sigrun Thaler ist seit vielen Jahren im vhs-Dozententeam. Mit viel Können, Ruhe und Gelassenheit leitet sie ihre Kurse.

Sigrun Thaler, Yogalehrerin, Qigong-Lehrerin

Inhalt siehe Kurs 4130 5 x dienstags, 31.05. - 28.06.16, 17.15 - 18.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 ca. 7 Ustd., Gebühr: € 32,00

Yoga nach spiraldynamischen Prinzipien (4140) für Einsteiger

Beate Biermaier, Physiotherapeutin, Yogalehrerin, SpiraldynamikPraktiker

Yoga ist ein altes Übungssystem, das Körper und Geist vereint. Es umfasst Yogastellungen, Bewegungsabläufe, Atemtechniken und Entspannungen. Dadurch werden Konzentration, geistige Leistungsfähigkeit, innere Ruhe und Körperwahrnehmung gefördert. Nur wenn sich das Körperbewusstsein ändert, ändern sich die Haltungs- und Bewegungsabläufe und damit die körperlichen Strukturen. In den Übungseinheiten werden spiraldynamische Aspekte angewandt. Bewegungskoordination und Wahrnehmungsschulung sind die zentralen Punkte der Spiraldynamik, deren Ziel eine anatomisch gerechte Körperbewegung für Beruf, Sport und Alltag ist. Auch für Schmerzpatienten geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, großes Handtuch. 10 x donnerstags, 18.02. - 12.05.16, 18.15 - 19.45 Uhr Klinikum Traunstein; Gymnastikraum; Physikal. Abteilung; EG 20 Ustd., Gebühr: € 99,00

Beate Biermaier gibt seit 1987 Yogakurse an der vhsTraunstein. Mit viel Ruhe und Erfahrung geht sie individuell auf die Teilnehmer ein. 187

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Yoga nach spiraldynamischen Prinzipien (4141) für Fortgeschrittene Beate Biermaier, Physiotherapeutin, Yogalehrerin, SpiraldynamikPraktiker

Inhalt siehe Kurs 4140 10 x donnerstags, 18.02. - 12.05.16, 20.00 - 21.30 Uhr Klinikum Traunstein; Gymnastikraum; Physikal. Abteilung; EG 20 Ustd., Gebühr: € 99,00

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Gesundheit und Bewegung

Lach-Yoga - der Schlüssel zum Glück (4157) Birgit Godl, Lach-Yoga Trainerin

Lach-Yoga ist ein einzigartiges und lustiges Gesundheitstraining mit Musik, bei dem ein Cocktail aus Glückshormonen freigesetzt wird. Lachen befreit und entspannt, senkt Stresshormone, verringert Schmerzen und stärkt das Immunsystem. Wenn wir aus vollem Herzen lachen, befreien wir uns von unterdrückten Gefühlen. Wissenschaftler bestätigen, dass die wohltuende Wirkung des geübten Lachens genau dieselbe ist, wie beim natürlichen und spontanen Lachen. LachYoga ist ganz einfach und steckt garantiert jeden an. Lachen ist die beste Medizin. Die einzige Nebenwirkung: Glücklicher sein! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken. 7 x dienstags, 26.01. - 05.04.16, 18.30 - 20.00 Uhr Haus der Gesundheit; Gymnastikraum; Bahnhofstr. 31 16 Ustd., Gebühr: € 68,00

Birgit Godl vermittelt als LachYoga-Trainerin mit Leichtigkeit, spielerisch und herzerwärmend das heilsame Lachen ohne Grund.

Oasentag im Labenbachhof mit Yoga und Naturmeditation (4160)

Ursula Katharina Huber, Geomantin, Visionssucheleiterin und Yogalehrerin, Erwachsenenpädagogin

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag im schön gelegenen Labenbachhof! Bewusst ausgeführte Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken harmonisieren Körper Geist und Seele. Die Gedanken kommen zur Ruhe und Sie bekommen Abstand zu den täglichen Aufgaben und Pflichten. Meditationen in der Natur verfeinern die Wahrnehmung und das Eingebunden sein in die Natur wird bewusst erlebbar. Sie können wieder ganz bei sich ankommen und Vitalität und Lebensfreude sowie mehr Ruhe und Gelassenheit für den Alltag entwickeln. Der Oasentag ist sowohl für Yoga-Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Yogamatte, Decke, evtl. Sitzkissen, Getränk, feste Schuhe und dem Wetter gemäße Kleidung für Draußen, Sitzunterlage für Draußen. Samstag, 16.04.16, 10.00 - 17.00 Uhr Labenbachhof; Froschsee 7; Ruhpolding ca. 8 Ustd., Gebühr: € 68,00 inkl. Mittagessen Der Labenbachhof liegt an der B 305 zwischen Ruhpolding und Inzell. 189

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Yoga & Wandern im Kloster Seeon "Mit Yoga das innere Selbstvertrauen stärken" (4162) Heidi Retzer, Yogalehrerin BYV

Heidi Retzer Yogalehrerin mit eigener Yogaschule, ihr ist es wichtig auf die Wünsche der Teilnehmer einzugehen.

Yogatechniken und Gedanken können uns helfen, Zweifel zu überwinden und das eigene Selbstvertrauen zu stärken. Gönnen Sie sich einen Tag Auszeit, um die eigene körperliche und geistige Stabilität und das Vertrauen in die eigene innere Kraft aufzubauen. Während der Yogastunden praktizieren Sie sanfte Körperübungen (Asanas) und Atemtechniken. Sie lernen Entspannungsmethoden kennen, die Körper, Geist und Seele harmonisieren und ins Gleichgewicht bringen können. An diesem Tag unternehmen wir außerdem eine meditative Wanderung auf festen Wegen, um durch bewusstes Gehen die Sinne wahrzunehmen und die Ruhe und Stille der Natur zu genießen. Der Tag klingt mit einer geführten Meditation aus. Dieses Tagesseminar ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Tagesablauf: ab 10.00 Uhr: Begrüßung und Yoga ab 12.00 Uhr: Zeit fürs Mittagessen nachmittags: geführte meditative Wanderung anschließend bis 17.00 Uhr: Yoga und Abschlussmeditation Samstag, 11.06.16, 10.00 - 17.00 Uhr Kloster Seeon; Klosterweg 1 ca. 9 Ustd., Gebühr: € 64,00

Hormon-Yoga Workshop (4163) Heidi Retzer, Yogalehrerin BYV

Ein optimaler Hormonspiegel kann vor allem in den Wechseljahren helfen, sich vitaler und ausgeglichener zu fühlen. Während dieses Workshops erlernen Sie gezielte Atem-, Bewegungs- und Visualisierungsübungen, die die Hormonproduktion anregen und eine positive Wirkung auf den Organismus und auf das seelische Gleichgewicht einer Frau haben können. Das theoretisch vermittelte Hintergrundwissen ermöglicht Ihnen, die körperlichen Zusammenhänge in Verbindung mit den Yogaübungen besser zu verstehen. Eine Abschlussmeditation wird den jeweiligen Tag abrunden. Sie erhalten schriftliche Unterlagen, die Sie bei den Übungen für zu Hause unterstützen. Für die Frau ab 35. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung fürs Yoga, eine (Iso-) Matte, Kissen und Decke. 2 x freitags, 19.02. - 26.02.16, 15.00 - 19.00 Uhr Klostergut Harpfetsham; 83349 Palling ca. 11 Ustd., Gebühr: € 69,00 inklusive Tee und Kuchen

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Gesundheit und Bewegung

Mit Qigong die Lebensenergie stärken - In der Ruhe liegt die Kraft (4170)

Monika Schmiedt-Köpnick, Gesundheitspädagogin SKA, QigongKursleiterin, Pilatestrainerin

Fühlen Sie sich manchmal steif und ungelenkig? Leiden Sie unter Schlafstörungen oder ist die Verdauung gestört. Sind Sie häufig erkältet? All das sind Signale, dass Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht geraten sind. Kommen Sie mit Qigong wieder in Ihre Mitte. Mit den Übungen im Kurs • werden Sie beweglicher und gleichzeitig stabiler • finden Sie tiefe Entspannung und neue Kraft • stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte • verbessern Sie ganz nebenbei die Fähigkeit sich zu konzentrieren. Leichte fließende Bewegungen, geführte Entspannungsübungen und leicht erlernbare Selbstmassagen bringen die Energie zum Fließen. So entsteht ein Gefühl von kraftvoller Ruhe und Gelassenheit.

Monika SchmiedtKöpnick Ausbildung bei Foen Tjoeng Lie, diverse Weiterbildungen u.a. bei Chen Jumin und Zhou Yi. Seit 2002 Kursleiterin an der vhsTraunstein. 2006 Fortbildung für "Pilates" mit Abschluss.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Matte, warme Socken. 11 x donnerstags, 21.01. - 21.04.16, 09.00 - 10.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 22 Ustd., Gebühr: € 95,00

Qigong, Akupressur, Selbstmassage (4173) Selbsthilfetechniken aus der TCM Ulrike Ritter, Qigong-Lehrerin

Qigong ist eine ganzheitliche, körper- und bewegungsorientierte Methode. Der positive Effekt der Übungen bringt Beweglichkeit und Ruhe für den ganzen Menschen. Dieser Kurs beinhaltet eine Kombination aus verschiedenen Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen, Meridianausstreichungen und Druckpunkttechniken aus der Akupressur und TCM (Traditionelle Chinesiche Medizin). In diesem Kurs werden die wesentlichen Prinzipien des Qigong aufgezeigt und darauf eingegangen, inwieweit Qigong auch für uns, in einem anderen kulturellen Kontext eine Möglichkeit darstellt, aktiv etwas für Gesundheit und Wohlbefinden zu tun. Geübt wird abwechselnd im Stehen und im Sitzen. Diese Methode ist für jung und alt gleichermaßen geeignet; der ideale Einstieg für Ungeübte, wieder etwas für sich zu tun.

Ulrike Ritter Qigong-Lehrerin mit fundierter Ausbildung bei führenden deutschen und chinesischen Institutionen. Sie bringt ihre Erfahrung und ihr Können mit Freude in den Kurs ein.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Matte, warme Socken oder Gymnastikschuhe. 10 x montags, 15.02. - 02.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Kinderheim St. Josef; Salinenstr. 2; Gymnastikraum; 2. Stock 20 Ustd., Gebühr: € 120,00 191

Gesundheit und Bewegung

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Qigong Tage (4181-R) im Klostergut Harpfetsham Ursula Amann, Rückenschul- und Qigong-Lehrerin, Präventionsübungsleiterin, Fachübungsleiterin "P"

Ursula Amann Qigong- und Rückenschullehrerin, Präventionsübungsleiterin und Mitglied der Österreichischen QigongGesellschaft

In Kooperation mit der vhs-Trostberg Drei Tage für sich selbst, um Entspannung und Energie zu tanken, um die innere Ruhe und Zufriedenheit wieder zu finden - in der Stille und Abgeschiedenheit des Klostergutes Harpfetsham, schön gelegen im Herzen des Chiemgaus. Die Übungen helfen die Lebensenergie und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Sanfte, langsame Bewegungen bringen Atmung, Körper, Geist und Seele in Einklang. Gezeigt werden kleine Übungsformen aus dem medizinischen Qigong, Selbstmassage (Anmo) und Übungen für die Augen; dazwischen Entspannungstechniken und Meditationen. Dadurch können Blockaden und Anspannungen gelöst werden. Geübt wird im Gehen, Stehen, Sitzen und Liegen. Dieses Seminar eignet sich für jedes Alter, für überforderte und gestresste Menschen, für Anfänger und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe für drinnen und draußen mit fester Sohle, Iso-Matte, Wolldecke, Kissen, Nackenrolle, Handtuch und warme Socken. Es wird je nach Witterung auch im Freien geübt - dementsprechende Kleidung/Schuhe mitbringen. 3 Termine Fr, 09.09. - So, 11.09.16, Fr, 16.00 - 19.00 Uhr Sa, 09.00 - 16.00 Uhr So, 09.00 - 14.00 Uhr Klostergut Harpfetsham; 83349 Palling 20 Ustd., Gebühr: € 135,00 - die Kosten für Übernachtung und Verpflegung in Höhe von ca. € 95,00/Pers. im DZ bzw. € 99,00 im EZ (inkl. 2 x Vollpension) sind im Klostergut direkt zu bezahlen.

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Gesundheit und Bewegung

Tai Chi Chuan (Yang-Stil) Weiterführung I (4190)

Robert Schmidtmeier, Krankenpfleger, Gesundheitspädagoge SKA, Lehrbeauftragter für Tai Chi Chuan

Dieses Übungssystem vermittelt die hohe Kunst ganzheitlicher Bewegungsweise. Die an der Natur des Menschen orientierten Bewegungsabläufe werden aufmerksam, sanft, fließend und in gleichbleibender Geschwindigkeit ausgeführt und eignen sich daher für Menschen jeden Alters. Die Hauptaspekte umfassen: Schulung des Körperbewusstseins, Atemübung, Entwicklung von Anmut und Kreativität, ganzheitliche Gesundheitsprävention, Kampfkunst und Meditation in Bewegung. Auf das korrekte Erlernen der Tai Chi Form wird in diesem Kurs besonderes Gewicht gelegt. Ebenfalls sind Vorübungen (Qigong, Pa Kua u.a.) und einfache Partnerübungen im Kurs enthalten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe mit gutem Bodenkontakt. 11 x donnerstags, 14.01. - 14.04.16, 18.30 - 20.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 22 Ustd., Gebühr: € 99,00

Tai Chi Chuan (Yang-Stil) Weiterführung II (4191)

Robert Schmidtmeier, Krankenpfleger, Gesundheitspädagoge SKA, Lehrbeauftragter für Tai Chi Chuan

Geübt werden Teile der Kurzform nach Prof. Chen Man Ching sowie Einführung in Energiearbeit und Partnerformen. Voraussetzung zum Kursbesuch sind Kenntnisse eines Grundlagenseminars. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe mit gutem Bodenkontakt. 11 x donnerstags, 14.01. - 14.04.16, 20.00 - 21.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 22 Ustd., Gebühr: € 99,00

Robert Schmidtmeier seit vielen Jahren Dozent für Tai Chi Chuan an der vhsTraunstein. Mit viel Ruhe und Gelassenheit vermittelt er den Teilnehmern die Kunst des Tai Chi.

Tai Chi Chuan (Yang-Stil) - Weiterführung II (4192) Robert Schmidtmeier, Krankenpfleger, Gesundheitspädagoge SKA, Lehrbeauftragter für Tai Chi Chuan

Feinkorrektur von Teil I und II der Kurzform, Teil III wird unterrichtet sowie grundlegende Anwendungen der Techniken in Verbindung mit Energiearbeit und Partnerübungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe mit gutem Bodenkontakt. 10 x donnerstags, 21.04. - 14.07.16, 20.00 - 21.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 20 Ustd., Gebühr: € 90,00

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Gesundheit und Bewegung

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Tai Chi Schwertkunst - Einführung (4193)

Robert Schmidtmeier, Krankenpfleger, Gesundheitspädagoge SKA, Lehrbeauftragter für Tai Chi Chuan

Die Schwertkunst ist die bekannteste Waffenform und gehört zu den klassischen Übungen des Tai Chi Chuan. Ebenso wie beim Üben der Formen mit "leerer Hand" werden die Schwertbewegungen aufmerksam, sanft und fließend ausgeführt. Im Gegensatz zu den harten Kampfkünsten entstehen die Tai Chi Schwertübungen aus der Stille und gleichen dem Wind oder dem Flug eines Vogels. Tai Chi Grundkenntnisse sind von Vorteil. Holzschwerter werden zur Verfügung gestellt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe mit gutem Bodenkontakt. 10 x donnerstags, 21.04. - 14.07.16, 18.45 - 20.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 17 Ustd., Gebühr: € 85,00

Zurück zur Leichtigkeit - Bewegen nach spiraldynamischen Prinzipien (4196)

Konstanze Willner, Physiotherapeutin, Heilpraktikerin, Spiraldynamik®-Fachkraft

Konstanze Willner vermittelt mit großer Begeisterung die intelligente Bauweise des Körpers.

Die spiraldynamische Körperarbeit beinhaltet eine Art Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper. Mit leicht verständlichen anatomischen Grundlagen und intensiver Bewegungsschulung lernen Sie, Ihren Körper schonender und zweckmäßiger zu gebrauchen. Sie werden jedes Mal eine Vielzahl von Anwendungsbeispielen für den Alltag mit nach Hause nehmen. Dieser Kurs eignet sich für Menschen mit Fehlhaltungen an Schultern, Wirbelsäule, Hüften, Knien und Füßen oder für Jene, die an ihrem Körperbewusstsein arbeiten wollen und für alle, die in Beruf und Sport auf eine hohe Bewegungseffizienz angewiesen sind und sich vor Verschleiß und Verletzungen schützen möchten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken 12 x dienstags, 19.01. - 26.04.16, 18.30 - 20.00 Uhr Praxis für Physiotherapie de By; Crailsheimstr. 4; Gymnastikraum 24 Ustd., Gebühr: € 119,00

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Gesundheit und Bewegung

Bewegung - Kräftigung - Prävention Wirbelsäulengymnastik (4300)

Ursula Amann, Rückenschul- und Qigong-Lehrerin, Präventionsübungsleiterin, Fachübungsleiterin "P"

Falsche Körperhaltung, einseitige Belastung und Bewegungsmangel lösen Rückenprobleme aus. Mit gezielten Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt, die Wirbelsäule mobilisiert und verkürzte Muskelgruppen gedehnt. Ein abwechslungsreiches Training mit Sitzbällen und Kleingeräten dient der Verbesserung der Körperwahrnehmung und Koordination. Ruhige, fließende Bewegungen aus dem Qigong, sowie Selbstmassagen sollen Blockaden Ursula Amann lösen und zum Wohlbefinden beitragen. Der Kurs dient der Vorsorge. Interessenten mit akuten Schmerzen wird empfoh- Qigong- und Rückenschullehrerin, Prävenlen, vorher einen Arzt zu Rate zu ziehen. Bitte mitbringen: bequeme Turnkleidung, Matte, kleines Kissen oder Nackenrolle, Socken (rutschsicher). 12 x montags, 18.01. - 25.04.16, 17.30 - 18.45 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 20 Ustd., Gebühr: € 98,00

tionsübungsleiterin und Mitglied der Österreichischen QigongGesellschaft

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Gesundheit und Bewegung

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Bewegung - Kräftigung - Prävention Mit Pilates im Gleichgewicht - Powerkurs (4350) Susanne Kaiser, Aerobic-Instructor, Yoga-Lehrerin

Voraussetzung: Pilates-Anfängerkurs oder gute körperliche Fitness. Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Socken und zwei Handtücher. 10 x montags, 11.01. - 18.04.16, 09.00 - 10.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 17 Ustd., Gebühr: € 80,00

Mit Pilates im Gleichgewicht - Sommerkurs (4351) Susanne Kaiser, Aerobic-Instructor, Yoga-Lehrerin

Inhalt siehe Kurs 4350 6 x montags, 25.04. - 13.06.16, 09.00 - 10.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 10 Ustd., Gebühr: € 48,00

Mit Pilates im Gleichgewicht - Anfänger und leicht Fortgeschrittene (4352) Susanne Kaiser, Aerobic-Instructor, Yoga-Lehrerin Susanne Kaiser mit Freude an der Bewegung und entspanntem Geist zu Körpergefühl und Wohlbefinden!

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode aus Dehn- und Kräftigungsübungen, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft. Mit einfachen kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration wird der Körper gestrafft, die Körperhaltung verbessert und die Muskeln gestärkt. Es ist sowohl als Ergänzung zu einer Konditionssportart geeignet, als auch als rumpfstärkendes Training für Menschen, die zu viel sitzen. Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Socken und zwei Handtücher. 10 x montags, 11.01. - 18.04.16, 10.30 - 11.45 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 17 Ustd., Gebühr: € 80,00

Mit Pilates im Gleichgewicht - Anfänger und leicht Fortgeschrittene (4353) Susanne Kaiser, Aerobic-Instructor, Yoga-Lehrerin

Inhalt siehe Kurs 4352 6 x montags, 25.04. - 13.06.16, 10.30 - 11.45 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 10 Ustd., Gebühr: € 48,00 196

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Gesundheit und Bewegung

Mit Pilates im Gleichgewicht - Anfänger und leicht Fortgeschrittene (4354) Susanne Kaiser, Aerobic-Instructor, Yoga-Lehrerin

Inhalt siehe Kurs 4352 10 x montags, 11.01. - 18.04.16, 17.15 - 18.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 17 Ustd., Gebühr: € 80,00

Pilates Fatburner (4356) Das etwas andere Zirkeltraining

Susanne Kaiser, Aerobic-Instructor, Yoga-Lehrerin

Ein effektives und anstrengendes Training für Figur und Fitness! Voraussetzung: gute körperliche Fitness Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Socken und zwei Handtücher. 6 x mittwochs, 13.01. - 24.02.16, 09.00 - 11.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 16 Ustd., Gebühr: € 77,00

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Gesundheit und Bewegung

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Pilates Fatburner (4357) Das etwas andere Zirkeltraining

Susanne Kaiser, Aerobic-Instructor, Yoga-Lehrerin

Inhalt siehe Kurs 4356 6 x mittwochs, 06.04. - 11.05.16, 09.00 - 11.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 16 Ustd., Gebühr: € 77,00

Aqua-Fitness (4371) Bringen Sie ihr Herz-Kreislauf-System auf Touren! Elisabeth Anetsberger, staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin

Bei diesem effektiven Training im Wasser werden die Ausdauer, die Beweglichkeit, sowie die Kraftleistung gesteigert. Durch entsprechende Übungen gegen den hohen Wasserwiderstand wird gezielt die Fettverbrennung angeregt, die gesamte Muskulatur gekräftigt und das Gewebe gestrafft. In Verbindung mit dem Wasserauftrieb entsteht ein besonders wirksames und zugleich äußerst gelenkschonendes Training. Das "Schweben" ohne hartes Aufsetzen schont Ihre WirbelElisabeth Anetsberger säule, Gelenke, Sehnen und Bänder. Erleben Sie ein neues ist von Kindesbeinen an Körpergefühl! begeisterte Sportlerin, ihre große Leidenschaft galt immer dem Turnen. Als ausgebildete Sportund Gymnastiklehrerin ist sie sehr vielseitig und unterrichtet alles von Aqua bis Zumba.

Bitte mitbringen: Badekleidung, Handtuch Am 1. Kurstermin bitte € 15,00 Pfand für das Eintrittsarmband mitbringen! 12 Termine, Mo/Di, 18.01. - 19.04.16, 09.00 - 09.45 Uhr Gesundheitszentrum Chiemgau; Gewerbepark Kaserne 1; Schwimmbad 12 Ustd., Gebühr: € 108,00 inkl. Hallenbadeintritt

Aktiv-Fit (4407)

Stefan Baumann, Übungsleiter Prävention, Yogalehrer, Entspannungskursleiter, Sport- und Mental Coach Basic

Stefan Baumann ist mit Freude und Herz im vhs-Team. Er hat Spaß an seinen Kursen und gibt dies gern weiter.

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Der Kurs ist geeignet für FreizeitsportlerInnen jeden Alters. Wenn Sie Gymnastik mögen und in einer Gemeinschaft etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, sind Sie in diesem Kurs richtig. Wir machen auch kleine Bewegungsspiele und hantieren mit Kleinsportgeräten wie Theraband, Hanteln und Gymnastikball. Da die Übungen mit dem Atem verbunden sind, werden auch Kreislauf und Nerven angeregt. Ein Entspannungsteil und Abschlussübungen runden das Programm ab. Alle Übungen werden so ausgeführt, dass Sie selbst bei leichten Beschwerden gern mitgemacht werden. Entdecken Sie Ihre Bewegungsfreude! Vorkenntnisse sind keine nötig. Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, Sportoder Gymnastikschuhe, evtl. Handtuch. 11 x dienstags, 12.01. - 12.04.16, 09.00 - 10.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 15 Ustd., Gebühr: € 73,00

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Gesundheit und Bewegung

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Gesundheit und Bewegung

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Aktiv-Fit (4408) Sommerkurs Stefan Baumann, Übungsleiter Prävention, Yogalehrer, Entspannungskursleiter, Sport- und Mental Coach Basic

Inhalt siehe Kurs 4407 11 x dienstags, 19.04. - 12.07.16, 09.00 - 10.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 15 Ustd., Gebühr: € 73,00

bodyART (4409)

Susanne Lindert, International bodyART Instructor nach Robert Steinbacher

Susanne Lindert bodyART ist für mich das perfekte Training, das mich immer wieder aufs NEUE fasziniert. Ich freue mich schon sehr, Ihnen dieses Gefühl zu vermitteln und mit Ihnen zu teilen.

Lust auf Bewegung, gutes Körpergefühl und Entspannung? Dann lassen Sie sich von bodyART faszinieren und genießen den Bewegungsfluss durch Ihren Körper. Das ganzheitliche Kursprogramm basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität, Balance und gezielte Atmung miteinander verbunden, so dass sich die Koordination, die Körperhaltung und das Wohlbefinden verbessern können. Durch das regelmäßige Training wird der Körper athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, evtl. Getränk 11 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 17.30 - 18.45 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 18 Ustd., Gebühr: € 96,00

Leichter leben - sich bewegen (4411) Erika Vitzthum, Übungsleiterin

Alternativgymnastik für ältere, aktive Leute, die Freude und Spaß haben, sich nach Musik zu bewegen. Diese Gymnastik beinhaltet Übungen zur Förderung der Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Turnschuhe, Matte und Handtuch für die Matte. Erika Vitzthum ist seit vielen Jahren eine beliebte und geschätzte Kursleiterin.

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14 x dienstags, 19.01. - 10.05.16, 17.00 – 18.00 Uhr Volksschule Haslach; Kampenwandstr. 40 ca. 19 Ustd., Gebühr: € 90,00

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Gesundheit und Bewegung

Fit und beweglich bleiben ab 60 (4420) für Frauen und Männer Luise Fehringer, Übungsleiterin, Lizenz für Prävention, Haltung und Bewegung und Sport für Ältere

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Körperfunktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, der Gleichgewichtsinn eingeschränkt. Mit regelmäßigem Training bleiben Sie körperlich und geistig mobil und fit, gewinnen an Sicherheit im Alltag und werden gesund älter. Die Stunde wird u. a. mit Einsatz von Kleingeräten wie Ball, Stab, Reifen, Säckchen, Theraband etc. abwechslungsreich gestaltet. Bitte mitbringen: Turnkleidung, Turnschuhe, Matte und Handtuch für Matte. 12 x mittwochs, 20.01. - 27.04.16, 18.15 - 19.30 Uhr Chiemgau-Gymnasium; Brunnwiese 1; Turnhalle 20 Ustd., Gebühr: € 94,00

Luise Fehringer Es ist ihr ein großes Anliegen, anderen Menschen Freude an der Bewegung und damit mehr Lebensqualität zu vermitteln.

Balance Swing Schwing dich glücklich! (4502)

Alexandra Egermann, Sporttherapeutin, Pilates und Balance Swing Trainerin

Durch das sanfte Auf- und Abschwingen auf dem Minitrampolin, wird der gesamte Körper gelenk- und wirbelsäulenschonend trainiert und die Muskeln, Sehnen, Bänder sowie die inneren Organe gekräftigt. Durch regelmäßiges Trampolintraining erreichen Sie die Beschleunigung von Stoffwechsel und Fettverbrennung, eine feste Muskulatur. Straffung des Gewebes und die Verbesserung der Kondition. Trampoline sind vorhanden. Es wird ohne Turnschuhe geübt. Bitte mitbringen: Handtuch, Wasserflasche, Socken und warme Kleidung für die Entspannung

Alexandra Egermann bringt Ihnen mit Begeisterung das Gute-LauneTraining für Körper, Geist und Seele näher.

10 x donnerstags, 21.01. - 14.04.16, 18.00 - 19.00 Uhr Kinderheim St. Josef; Salinenstr. 2; Neuer Saal; EG ca. 13 Ustd., Gebühr: € 73,00

Balance Swing - Schwing dich glücklich (4503) Sommerkurs Alexandra Egermann, Sporttherapeutin, Pilates und Balance Swing Trainerin

Inhalt siehe Kurs 4502 10 x donnerstags, 21.04. - 14.07.16, 18.00 - 19.00 Uhr Kinderheim St. Josef; Salinenstr. 2; Neuer Saal; EG ca. 13 Ustd., Gebühr: € 73,00 201

Gesundheit und Bewegung

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Body Fit (4520)

Barbara Fernsebner, Fitnesstrainerin

Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Figurtraining, das durch Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln wie FlexiBar, Step oder Hanteln - oder auch nur mit dem eigenen Körper sehr fordernd wirkt und schnellen Erfolg bringt. Den Abschluß bildet ein längerer Stretch- und Relaxteil. Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch für Matte und ein Getränk. 11 x mittwochs, 13.01. - 13.04.16, 18.00 - 19.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 22 Ustd., Gebühr: € 106,00

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Gesundheit und Bewegung

Body Fit (4521) Sommerkurs

Barbara Fernsebner, Fitnesstrainerin

Inhalt siehe Kurs 4520 11 x mittwochs, 27.04. - 20.07.16, 18.00 - 19.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 22 Ustd., Gebühr: € 106,00

Tanz Ballett mal anders! (4604) Ballett mit Spaß für Kinder im Grundschulalter Sabine Wiesenzarter, Sportlehrerin im freien Beruf

Die Faszination des Balletts erleben: Anmut und Leichtigkeit, Körperbeherrschung und Haltung, Beweglichkeit und Konzentration. Als Grundlage aller Tanzformen ist Ballett ein wunderbares Training für Kinder, die gerne tanzen und sich zu Musik bewegen. In diesem Kurs steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Ballett mit Spaß und ohne Drill! Für alle Kinder, die gerne ins Ballett gehen möchten - egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Barbara Fernsebner ist ausgebildete Aerobic-Trainerin mit Zusatzqualifikationen in verschiedenen Fitnessbereichen. "Bewegung und der Muskulatur immer neue Reize setzen, ist mein Lebensweg!"

Bitte mitbringen: Ballettschuhe oder Gymnastikschuhe mit Ledersohle. 10 x montags, 15.02. - 02.05.16, 16.00 - 17.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 13 Ustd., Gebühr: € 64,00

Ballett-Workout für Jugendliche und Erwachsene (4605) Sabine Wiesenzarter, Sportlehrerin im freien Beruf

Das etwas andere Fitness-Training! Ballett verbindet Bodystyling und Fitness, Eleganz und Konzentration. Die Arbeit an der Stange ist ein hervorragendes Training für eine straffe Muskulatur und schlanke Beine. Geeignet für jedes Alter, auch für Anfänger! Haben Sie vielleicht in Ihrer Jugend schon einmal Ballett getanzt und würden gerne die erlernten Bewegungen wieder aufleben lassen? Ballett als Tanzform ist Ihnen aber zu kompliziert? Dann sind Sie hier richtig! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe mit Ledersohle. 13 x montags, 25.01. - 09.05.16, 18.40 - 19.40 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 17 Ustd., Gebühr: € 83,00

Sabine Wiesenzarter ist Sportlehrerin mit Leib und Seele und auf vielen Gebieten aktiv: Reha-Sport, Feldenkrais, Ballett u.v.m.

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Gesundheit und Bewegung

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Ballett-Workout für Jugendliche und Erwachsene (4606) Sommerkurs Inhalt siehe Kurs 4605

6 x montags, 30.05. - 04.07.16, 18.40 - 19.40 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 8 Ustd., Gebühr: € 39,00

DanceFit meets Burlesque (4610)

Bianca Ogrodnik, Group-Fitness-Trainerin (BSA), Indian-Balance Trainerin,

Schwitzen? Ja - aber bitte sexy und mit Attitude! In dieser Stunde steigern wir unser Selbstbewusstsein mit viel Spaß, Glitzer und Esprit! DanceFit kombiniert mit Elementen aus der New Burlesque, Rock'n'Roll und Swing - eine Hommage an die gute alte Zeit ... Bühne frei! Bitte mitbringen: Hallengeeignete Sportschuhe, evtl. Handtuch und ein Getränk.

Bianca Ogrodnik Bianca, alias Pixie Bi, verteilt in ihrer Stunde Schweiß, Spaß und auch einiges an Glitzer....

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10 x dienstags, 19.01. - 12.04.16, 18.00 - 19.00 Uhr Kinderheim St. Josef; Salinenstr. 2; Neuer Saal; EG ca. 13 Ustd., Gebühr: € 70,00

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Gesundheit und Bewegung

DanceFit meets Burlesque (4611) Sommerkurs Bianca Ogrodnik, Group-Fitness-Trainerin (BSA), Indian-Balance Trainerin,

Inhalt siehe Kurs 4610 10 x dienstags, 19.04. - 05.07.16, 18.00 - 19.00 Uhr Kinderheim St. Josef; Salinenstr. 2; Neuer Saal; EG ca. 13 Ustd., Gebühr: € 70,00

Modern-Jazz Dance (4621)

Katharina Staps, M. A., zertifizierte Tanzpädagogin und -therapeutin

Am Anfang steht die Idee; die Idee einer Choreografie zu einer Musik oder einem Thema. Modern Jazz Dance ist eine junge Tanzsportart, die sich durch Kunst und Sport auf der Tanzfläche ausdrückt. Der Modern Dance beinhaltet Elemente aus verschiedenen Tanzstilen, die in Verbindung von Elementen des Ausdruckstanzes sehr freie und vielfältige Möglichkeiten ergeben. Aufbau: Erwärmen, kleine Tanzkombis, Choreografie, Cool Down Ein Kurs für Anfänger und Teilnehmer mit leichten Vorkennt- Katharina Staps gibt mit Spaß und nissen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Stoppersocken (barfußtanzen ist möglich) und ein Getränk 10 x montags, 18.01. - 11.04.16, 19.45 - 21.00 Uhr Kinderheim St. Josef; Salinenstr. 2; Neuer Saal; EG ca. 17 Ustd., Gebühr: € 80,00

Freude ihre Kurse. Sie lebt nach der alten Weisheit: "Lächle die Welt an, dann lächelt sie zu dir zurück".

Lebenstanz (4622)

Katharina Staps, M. A., zertifizierte Tanzpädagogin und -therapeutin

Lebenstanz führt Elemente des Modern Dance, tanztherapeutische Ansätze und Körperhaltungen, die an Asanas aus dem Yoga erinnern, zusammen. Die Tanzkombinationen sind für jedermann direkt umsetzbar und bilden mit passenden Musikstücken eine Einheit. Abgerundet wird der Kurs durch kleine choreographische Spielereien, die einfach umzusetzen sind und optisch eine fantastische Wirkung erzielen. Neben sich ausbreitender Freude dehnt "Lebenstanz" gezielt die Muskulatur und stärkt sie. Ihr Körperbewusstsein nimmt spürbar zu und kann zu einer verbesserten Körperhaltung führen. Gleichzeitig wirkt sich die bewusste Bewegung ausgleichend auf Geist und Seele aus. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Stoppersocken (barfußtanzen ist möglich) und ein Getränk 8 x montags, 02.05. - 04.07.16, 19.45 - 21.00 Uhr Kinderheim St. Josef; Salinenstr. 2; Neuer Saal; EG ca. 13 Ustd., Gebühr: € 64,00 205

Gesundheit und Bewegung

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Kreativer Kindertanz für Grundschulkinder (4623)

Katharina Staps, M. A., zertifizierte Tanzpädagogin und -therapeutin

Tanz bringt Augen zum Strahlen und erweckt das eigene Körperbewusstsein. Tanzschritte und Kombinationen werden eingeübt und in interessanten Choreographien zusammengefügt. Dabei werden Tücher oder andere tänzerische Hilfsmittel einbezogen. Auch von den Kindern selbst kreierte kleine Choreographien werden integriert und bringen die Stärken jedes Kindes zum Vorschein. Kleine Bewegungsspiele runden den Stundenverlauf ab. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Stoppersocken und ein verschließbares Getränk 8 x donnerstags, 21.01. - 17.03.16, 15.00 - 16.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 11 Ustd., Gebühr: € 51,00

Lebenstanz für Senioren (4624)

Katharina Staps, M. A., zertifizierte Tanzpädagogin und -therapeutin

Lebenstanz ist auch besonders für Senioren geeignet, denn die Bewegungsabläufe lassen sich je nach Teilnehmerbedürfnissen gestalten. Siehe Kursbeschreibung 4622. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Stoppersocken (barfußtanzen ist möglich) und ein Getränk 6 x donnerstags, 02.06. - 07.07.16, 16.00 - 17.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 8 Ustd., Gebühr: € 38,00

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Gesundheit und Bewegung

ZUMBA Power-Kurs (4630)

Johann Reitmaier, liz. Zumba Trainer

Ein heißer Mix aus Salsa, Merengue, Reggaeton, Cha Cha Cha, Flamenco, Tango und auch Belly Dance, kombiniert mit Aerobic-Elementen. Das Wechseln von intensiven und weniger intensiven Einheiten führt zu einer hohen Fettverbrennung. Der Körper wird gestrafft und die Kondition verbessert. Nicht die tänzerische Perfektion steht im Vordergrund, sondern Körper und Geist durch ständig neue Bewegungsabläufe zu fordern. Spaß an der Bewegung, sich auf den Rhythmus einlassen und die mitreißende Musik erzeugen "Party-Stimmung". Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit eine DVD mit dem Inhalt des Kurses gegen eine Gebühr von € 15,00 beim Johann Reitmaier Dozenten zu erwerben. Bitte mitbringen: leichte Sportbekleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe, Getränk.

einer der ersten ZumbaTrainer der Region!

11 x dienstags, 12.01. - 12.04.16, 19.45 - 20.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 11 Ustd., Gebühr: € 84,00

ZUMBA Power-Kurs (4631) Sommerkurs

Johann Reitmaier, liz. Zumba Trainer

Inhalt siehe Kurs 4630 10 x dienstags, 19.04. - 05.07.16, 19.45 - 20.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 10 Ustd., Gebühr: € 76,00

ZUMBA - Fitness (4632)

Paula Quintero, liz. Zumba®Basic und Zumba® Step Trainerin

Mit dem Spaß kommt die Fitness von alleine! Die Lateinamerikanischen Rhythmen bringen Sie in ZumbaParty-Stimmung. Das perfekte Ganzkörpertraining mit Aufbau der Tiefenmuskulatur und ordentlicher Kalorienverbrennung. Für den Zumba Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. In einem moderaten Tempo wird die Fitness-PartyChoreographie Schritt für Schritt angeleitet und erlernt. Bitte mitbringen: leichte Sportbekleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe, ein kleines Handtuch und ein Getränk. 14 x montags, 18.01. - 09.05.16, 20.00 - 21.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 19 Ustd., Gebühr: € 98,00

Paula Quintero Für die tanzbegeisterte Kolumbianerin ist Zumba die perfekte Kombination aus Fitness und Tanzen. Sie freut sich darauf, die Teilnehmer mit Musik und Rhythmus ihrer lateinamerikanischen Heimat in Schwung zu bringen. 207

Gesundheit und Bewegung

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ZUMBA - Fitness am Vormittag (4633)

Paula Quintero, liz. Zumba®Basic und Zumba® Step Trainerin

Inhalt siehe Kurs 4632 14 x dienstags, 19.01. - 10.05.16, 10.30 - 11.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 19 Ustd., Gebühr: € 98,00

Energy Dance - auf angenehme Art in Bewegung kommen (4638) Anette Beyer, ENERGY DANCE Trainerin, zert. Wellnesstrainerin

Anette Beyer "Energy-Dance ist eine Tanzsportart, die Glücksgefühle erzeugt, damit man wirklich dauerhaft bei der Sache bleibt! Der Körper wird nachhaltig gekräftigt und modelliert, die Kondition verbessert."

Sie haben schon lange keinen Sport mehr gemacht? Sie mögen Bewegung bei schwungvoller Musik? Dann sind Sie hier richtig! Energy Dance - "raus aus dem Kopf, rein in den Körper" ist eine geniale Art auf angenehme Weise (wieder) in Bewegung zu kommen. Die Fitness kommt dann von ganz alleine. Musik und Rhythmus in Bewegung umzusetzen - ohne Schritte zählen - das ist das Besondere an diesem Kurs. Tanzen mit Anleitung aber ohne den Kopf anstrengen zu müssen, sich auf den Fluss von Rhythmus und Bewegung einlassen zu können, das lockert, befreit und entspannt. Die abwechslungsreiche Musikauswahl und die Bewegungsabläufe fördern Kondition, Koordination und Konzentration und straffen die Figur! Jede/r kann mitmachen, unabhängig von Bewegungserfahrung und Kondition, denn die Intensität der Bewegung bestimmt man selbst! Wenn Sie genauer wissen wollen, was Energy Dance ist: www.energydance.de Bitte mitbringen: leichte Sportbekleidung, Turn- oder Gymnastikschuhe, Getränk. 14 x freitags, 22.01. - 29.04.16, 10.00 - 11.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 16 Ustd., Gebühr: € 90,00

Bellyhip-hop (4641) Workshop Karin Brai, Tanztrainerin

Tanzen tut der Seele gut und macht Spaß! Bellyhip ist eine Mischung aus Hip Hop, Bauchtanz und Modern-Dance. Es wird eine rhythmische Choreographie einstudiert mit aktueller Trommelmusik. In diesem Kurs kann man kann sich austoben, und ganz nebenbei wird die Koordination gefördert. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe mit Ledersohle, Hüfttuch, Getränk Sonntag, 14.02.16, 15.00 - 17.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 3 Ustd., Gebühr: € 21,00 208

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Gesundheit und Bewegung

Flamenco (4642) Workshop

Karin Brai, Tanztrainerin

Flamenco ist Bewegung, Musik und Rhythmus mit Leidenschaft und Eleganz. Temperament, Gefühl, aufrechte Haltung, elegante Bewegungen mit Arm und Händen, Rhythmus mit den Füßen. Lassen Sie sich von der Musik mitreißen und erleben Sie wie sich Ihre Körperspannung und Haltung verbessern. Es wird der erste Teil der Sevillana gezeigt. Freuen Sie sich an der getanzten Lebensfreude dieses folkloristischen Tanzes. Bitte mitbringen: weiter Rock, Schuhe mit viereckigem Absatz (müssen nicht sehr hoch sein), keine spitzen Absätze! Sonntag, 24.01.16, 15.00 - 17.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 3 Ustd., Gebühr: € 21,00

Flamenco für Anfänger (4643) Karin Brai, Tanztrainerin

Weiterführung der Sevillana Choreographie, wobei auch die Hand und Armbewegungen, sowie die Drehungen und Schritttechniken trainiert werden. Flamenco bedeutet ebenfalls gute Koordination zwischen Körper und Geist. Wer Freude am Tanzen hat, wird sich in Flamenco verlieben. Bitte mitbringen: weiter Rock, Schuhe mit viereckigem Absatz (müssen nicht sehr hoch sein), keine spitzen Absätze! 6 x mittwochs, 27.01. - 09.03.16, 20.00 - 21.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 10 Ustd., Gebühr: € 49,00

Orientalischer Tanz (4644) für Anfängerinnen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen

Antje Krämer, Choreographin und Lehrerin für Orientalischen Tanz

Karin Brai leidenschaftliche Tänzerin, tanzt unter anderem Bauchtanz, Hip Hop, Modern Dance, Flamenco, Salsa und Tango Argentino

In diesem Kurs erlernen Sie schrittweise das ABC dieses wunderschönen Tanzes (z.B. Grundhaltung, Isolationstechnik, Schritte, Drehungen). Mit viel Spaß und Freude an der Bewegung werden Sie den Zauber des orientalischen Tanzes für sich entdecken und seine wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele spüren. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe mit Ledersohlen oder Socken, Hüfttuch. 10 x freitags, 22.01. - 15.04.16, 16.45 - 18.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 17 Ustd., Gebühr: € 79,00 209

Gesundheit und Bewegung

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Orientalischer Tanz (4645) leichte Mittelstufe und Wiedereinsteiger

Antje Krämer, Choreographin und Lehrerin für Orientalischen Tanz

Antje Krämer "Im Unterricht steht für mich, neben guter Tanztechnik und der Freude am Tanzen, Musikverständnis, die Sensibilisierung für individuelle Ausdrucksmöglichkeiten und die Förderung der Kommunikations- und Kontaktfähigkeit im Vordergrund."

Wenn Sie ein bis zwei Semester Tanzerfahrung haben oder sich vor einiger Zeit schon einmal in orientalischem Tanz versucht haben und wieder einsteigen möchten, dann sind Sie hier richtig! In diesem Kurs erweitern Sie das ABC dieses wunderschönen Tanzes (z.B. aufbauende Figuren, Schritte, Drehungen). Mit viel Spaß und Freude an der Bewegung werden Sie den Zauber des orientalischen Tanzes für sich entdecken und seine wohltuende Wirkung auf Körper, Geist und Seele spüren. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe mit Ledersohlen oder Socken, Hüfttuch. 10 x freitags, 22.01. - 15.04.16, 18.15 - 19.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 17 Ustd., Gebühr: € 79,00

Orientalischer Tanz (4646) leichte Mittelstufe und Wiedereinsteiger Sommerkurs Antje Krämer, Choreographin und Lehrerin für Orientalischen Tanz

Inhalt siehe Kurs 4645 8 x freitags, 22.04. - 24.06.16, 18.15 - 19.30 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 13 Ustd., Gebühr: € 63,00

Line Dance (Blocktanz) für Anfänger (4647) Monika Stadler, Tanzpädagogin

Line Dance ist eine Tanzform, in der die Tänzerinnen und Tänzer alleine, in Reihen vor- und nebeneinander gemeinsam tanzen. Ein großes Gruppenerlebnis mit speziellen Schrittmustern, manchmal Richtungsänderungen und der dazu passenden Musik, wie Westernmelodien, Oldies, Evergreens etc. Die Tänze werden von Frauen und Männern gemischt in der Gruppe getanzt. Sie müssen keine Vorkenntnisse haben, die Schrittfolgen lassen sich leicht erlernen. Eine sehr unterhaltsame Angelegenheit! Ein Partner oder eine Partnerin ist nicht erforderlich! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, (saubere) Schuhe mit niedrigen Absätzen (keine Gummisohlen) und Getränk. Samstag, 23.04.16, 19.00 - 21.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 3 Ustd., Gebühr: € 25,00 210

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Gesundheit und Bewegung

Square Dance und "Mixer" für Anfänger (4648) Monika Stadler, Tanzpädagogin

Square Dance wird in Gruppen zu je vier Paaren getanzt, die zu Beginn auf den vier Seiten eines Quadrats (Englisch Square) stehen. Die Figurenfolgen werden durch Ansagen (Calls) eines Callers (Ausrufer) in gesprochener oder gesungener Form angegeben - mit der passenden, meist amerikanischen, (Volks-) Musik - ein großer Spaß. Bei den "Mixern" werden beliebig viele Paare durchgemischt und der gesellige Teil ist hier besonders lustig. Come on - let´s dance! Ein Partner oder eine Partnerin ist nicht erforderlich! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, (saubere) Schuhe mit niedrigen Absätzen (keine Gummisohlen) und Getränk. Samstag, 04.06.16, 19.00 - 21.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 3 Ustd., Gebühr: € 25,00

Monika Stadler unterrichtet mit großer Begeisterung LineDance, historische Tänze und Tänze aus aller Welt.

Tanzen für Paare Kizomba - Workshop (4656) für Paare Johann Reitmaier, liz. Zumba Trainer

Kizomba ist ein eng getanzter, exotischer, gefühlvoller Paartanz, der seinen Ursprung im portugiesisch sprechenden Afrika hat. Er vereint afrikanische Tänze vermischt mit Latino-Bewegung und Europäischem Tanz. Tango ArgentinoMoves sind auch dabei, allerdings mit entsprechender afrikanischer, kreolischer, latein-amerikanischer Bewegung im Körper. Ein Tanz, der mit dem richtigen Partner viel Spaß macht! Kizomba erfreut sich in der europäischen Latindance-Szene seit etwa zwei Jahren immer größerer Beliebtheit und wird von vielen auch als "afrikanischer Tango" bezeichnet. Kizomba ist ein Wort aus dem Sprachstamm des Kimbundu und bedeutet: Fest, Spielerei, Tanz, Unterhaltung. Bitte mitbringen: leichte bequeme Kleidung, evtl. Tanzschuhe, jedoch ohne Pfennigabsätze, Boogie- oder Gymnastikschuhe, evtl. auch Turnschuhe mit hellen Sohlen. Sonntag, 13.03.16, 18.00 - 20.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 3 Ustd., Gebühr: € 21,00 Gebühr pro Person

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Salsa, Merengue & Bachata für Anfänger (4657) für Paare Johann Reitmaier, liz. Zumba Trainer

Temperamentvolle südamerikanische Rhythmen, Tanzspaß pur und ein Hauch von Dirty Dancing. Sie lernen: • wie Sie Takt und Rhythmus erkennen und tänzerisch umsetzen • die Geheimnisse des berühmten Latino-Hüftschwungs, coole Figuren und Drehungen, Solotanzschritte und Moves • leichte Showtanzfiguren Bitte mitbringen: leichte bequeme Kleidung, evtl. Tanzschuhe, jedoch ohne Pfennigabsätze, Boogie- oder Gymnastikschuhe, evtl. auch Turnschuhe mit hellen Sohlen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! 6 x freitags, 08.04. - 13.05.16, 19.45 - 20.45 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 8 Ustd., Gebühr: € 62,00 Gebühr pro Person

Standardtänze für Paare (4659) Anfänger und Wiedereinsteiger Johann Reitmaier, liz. Zumba Trainer

In diesem Kurs lernen Sie die Grundschritte und einfache Figuren der wichtigsten Gesellschaftstänze, wie Foxtrott, Discofox, Wiener Walzer, Langsamer Walzer, Rumba, Cha Cha Cha, Samba, Salsa, Jive und Boogie Woogie! Da es sich hierbei ausschließlich um Paartänze handelt, ist ein(e) Tanzpartner(in) unbedingt erforderlich. Gegen Ende des Kurses kann vom Kursleiter eine VideoDVD mit all den erlernten Tanzschritten und Figuren gegen eine Gebühr von € 15,00 erstanden werden. Bitte mitbringen: leichte bequeme Kleidung, evtl. Tanzschuhe, jedoch ohne Pfennigabsätze, Boogie- oder Gymnastikschuhe, evtl. auch Turnschuhe mit hellen Sohlen und ein Getränk 5 x freitags, 19.02. - 18.03.16, 19.45 - 21.15 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym 10 Ustd., Gebühr: € 75,00 Gebühr pro Person!

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Gesundheit und Bewegung

Selbstverteidigung - Kampfsport Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen (4690) S.D.S.-Concept (self defense stick) Thomas Saffnauer, Krav Maga Masterinstruktor, Panantukan Instruktor, Security Ausbildung

Verteidigung mit Stick (ca.14 cm langer Aluminiumstab mit Spitze) und Alltagsgegenständen (z.B. Kugelschreiber, Feuerzeug, Taschenlampe, Handy usw.). Lernen Sie innerhalb kürzester Zeit Möglichkeiten kennen, wie Sie sich in den verschiedensten Alltagssituationen selbst verteidigen können! Themenschwerpunkt in diesem Seminar: Verteidigung im Sitzen am Tisch (z.B. Gaststätte, Lokal, Bierzelt) gegen das Fassen der Arme, das Fassen der Kleidung, Würgen, Schwitzkasten, Messerbedrohung und gegen Schläge an den Kopf. S.D.S.-Concept ist ein eigenständiges, vollständiges und für jeden erlernbares Verteidigungs- und Nahkampfsystem. Es wird je nach Situation und immer unter Beachtung der Verhältnismäßigkeit angewendet. Die Techniken im S.D.S.-Concept sind simpel und leicht erlernbar und für jeden anwendbar. Es enthält gleichermaßen Deeskalationstechniken sowie aggressive Verteidigungstechniken. Bitte mitbringen: Sportkleidung und Schuhe, die für die Halle geeignet sind (keine Absätze, nicht abfärbende Sohlen)

Thomas Saffnauer hat seit frühester Jugend Erfahrung in verschiedenen Kampfsportstilen. Daraus entwickelte sich seine Leidenschaft für Selbstverteidigungstechniken, die er erfolgreich in seinen Street-Defence Trainingscentern Traunstein und Rosenheim unterrichtet.

Samstag, 16.01.16, 16.00 - 18.00 Uhr vhs; Seminarraum; Karl-Theodor-Platz 6 ca. 3 Ustd., Gebühr: € 17,00

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Selbstverteidigung mit Krav Maga Einführung (4691)

Krav Maga Defcon ist ein hochmodernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Auf artistische Elemente und schöne Techniken wird verzichtet. Die bei jedem Menschen vorhandenen natürlichen Reflexe sind die Basis. Auch körperlich schwächere Personen haben so eine realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen. Inhalt: • Distanzen, Stimme einsetzen • Tritte, Schlagtechniken flache Hand, Hammerfaust • Verteidigung gegen runde Angriffe zum Kopf • passiver Ellbogenschutz • Verteidigung gegen Fassen der Kleidung • Pratzentraining, Szenarientraining • Mugging (Nachstellen eines Überfalls mit Schutzanzug) Für Frauen und Männer, Jüngere (ab 16 Jahre) und Ältere gleichermaßen geeignet! Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk. Sonntag, 17.04.16, 10.00 - 12.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 3 Ustd., Gebühr: € 17,00

Outdoor-Sport Ich beweg´ mich: Lauf Basics (4700) Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer! Pamela Gutsch, B.A. Englische Literatur, BSA certified Personal-, Cardio- und Sportrehatrainerin, B-Lizenz

Pamela Gutsch freut sich darauf, die Freude am Laufen zu vermitteln und neue Impulse zu geben.

Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Laufens erleben und viel über den für Sie geeigneten Laufstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert! Sie fangen ganz einfach an und entsprechend Ihrer Fortschritte werden die Laufzeiten langsam erhöht. Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern und auf sanfte Weise ins Laufen einsteigen möchten. Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken. 12 x freitags, 22.01. - 29.04.16, 09.00 - 10.30 Uhr Schwimmbad Traunstein; Parkplatz 24 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Gesundheit und Bewegung

Sommer-fit durch Nordic Cross Skating (4710) für Einsteiger Ulrich Rüger, Dipl.-Ing.aer., DSV Nordic Cross Blading Trainer

Nordic Cross Skaten ähnelt dem Skating-Stil des SkiLanglaufs mit dem Unterschied, dass man es ganzjährig onund off-road durchführen kann. Es ist ein gelenkschonendes Konditions-, Koordinations- und Rückentraining - macht Spaß und für den Sommer fit! Bitte mitbringen: Helm (z.B. Fahrradhelm) und Inlineskate-Protektoren (für Hand, Knie, Ellenbogen), wenn vorhanden - kann auch beim Dozenten gegen eine geringe Gebühr ausgeliehen werden. Ulrich Rüger ist von den positiven Samstag, 16.04.16, 15.00 - 18.00 Uhr Gesundheitsaspekten Schwimmbad Traunstein; Parkplatz des Nordic Cross 4 Ustd., Gebühr: € 60,00 inkl. Skating-Leihausrüstung, Skatens überzeugt und d.h. Nordic Cross Skates und Stöcke (bis 120kg Personenunterrichtet daher gerne gewicht inkl. Kleidung, bei mehr bitte Rücksprache) bringt diese bisher noch wenig der Dozent mit. verbreitete Sportart. Anmeldeschluss: 11.04.16

Jonglieren, Spaß und Spiel - Konzentrieren im Fluge (4711) ein idealer Ausgleich für jedermann von 8 bis 99 Jahre

Erfahrungsgemäß ist der auf sich gestellte Einstieg schwierig und in seinen Kursen klappt dies viel besser.

Anna Genghammer

Die Zirkuskunst Jonglage hat sich in den letzten Jahren zu einem beliebten, generationsübergreifenden Volkssport mit großer Wirkung entwickelt. Es spricht beide Gehirnhälften an, schult die Sinne und die Feinmotorik. Wegen der gleichmäßigen Benutzung beider Hände, fördert das Training die sensorischen Fähigkeiten, das Takt- und Rhythmusgefühl. Gezieltes Fokussieren begünstigt ein schnelleres Reaktionsvermögen auch im Alltag. Zudem ist Jonglieren ein spielerischer Ausgleich in einer stressigen und hektischen Zeit. Es werden Grundkenntnisse und Handhabung von Bällen, Tellern, Tüchern, Ringen, Diabolos, Keulen und Pois vermittelt, sowie erste Tricks und das Zusammenspiel mit einem Partner. Schon manch schlummerndes Talent zeigte sich im Kurs beim Ausprobieren. Bei schönem Wetter im Innenhof. Ausreichendes Jongliermaterial steht zur Verfügung. Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung und ein Getränk. Samstag, 16.04.16, 09.30 - 12.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym ca. 3 Ustd., Gebühr: € 16,00 Die Jonglierutensilien stellt die Kursleiterin. Hierfür wird eine Leihgebühr von € 1,10 berechnet und ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

Anna Genghammer Selbst begeistert von allen Jonglier- und Bewegungskünsten, gibt sie seit vielen Jahren ihre Erfahrung im TSV Bergen in einer Jonglier- und Akrobatikgruppe an Kinder und Jugendliche weiter. Bei der vhs erfreut sie Jung und Alt.

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Bogenschießen (4750) erste Schritte mit dem Sportbogen Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahre Roman Heigenhauser

Roman Heigenhauser bringt langjährige Erfahrung und Knowhow mit, das spiegelt sich in den Erfolgen auf nationaler und internationaler Ebene.

Das Bogenschießen ist fest in den Wurzeln der Menschheit verankert und verbindet heute Technikleitbild, Konzentration und Körperbeherrschung hin zu einer modernen Präzisionssportart. Dazu werden Ehrgeiz und sportliche Fairness entwickelt, was das Schießen mit Pfeil und Bogen zu einem optimalen Ausgleich zum stressigen Alltag macht. Wenn der Pfeil auf die Sehne gesetzt wird, ist Hektik nicht angebracht innere Ruhe ist der Weg zum Ziel. Beim Sportschießen wird möglichst mittig auf Zielscheiben geschossen, je weiter man sich vom Zentrum entfernt, desto weniger Punkte gibt es. Zudem spielen der Abstand zur Zielscheibe sowie ihre Größe, ein Zeitlimit und eine maximale Anzahl von Schüssen eine Rolle. Die Bögen und Pfeile sind heute technisch hoch entwickelt, leicht und effektiv. Nach einer kurzen Einführung in die theoretischen Grundlagen haben Sie ausführlich Gelegenheit, die Faszination beim Umgang mit Visiereinrichtung, Pfeil und Bogen für sich zu entdecken. Sie werden begeistert sein! Bitte mitbringen: eng anliegende Kleidung (T-Shirt oder Pullover), der Witterung angepasste Oberbekleidung, feste, bequeme geschlossene Schuhe. Freitag, 22.04.16, 14.00 - 18.00 Uhr Bogensport Zentrum Chiemgau; Maiergschwendt 3; Ruhpolding 5 Ustd., Gebühr: € 59,00 Ausrüstung wird gestellt.

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Schneeschuhtrekking (4755) für Jugendliche und Erwachsene

Helmut Schramm, staatl. gepr. Heeresbergführer

Leichtfüßig mit Schneeschuhen, fast schwerelos durch die tiefverschneite Landschaft "trekken". Ausgestattet mit Schneeschuhen, die mit einem speziellen Bindungssystem an Ihren Berg- oder Trekkingstiefeln montiert werden, ist es Ihnen jetzt möglich, durch herrlichste Winterlandschaft zu wandern. Egal ob Tiefschnee, steile Hänge oder Harschplatten, durch die Eiskrallen an den Schneeschuhen ist sogar das Queren eines vereisten Hanges kein Problem mehr. Bei steilen Aufstiegen unterstützt die Steighilfe, die je nach Neigung des Hanges eingestellt werden kann. Was jahrelang nur den Skibergsteigern möglich war, ist jetzt für jedermann machbar. Leistungen: Leih- Schneeschuhe, Skistöcke, Verschüttetensuchgerät, Lawinenschaufel, Lawinensonde, Betreuung durch den Bergund Skiführer. Kursziel: Gehen mit Schneeschuhen im winterlichen Gebirgsgelände, Spuranlage, Umgang mit Lawinenlagebericht und Snow Card, Einweisung in die Sicherheitsausrüstung, Schnee- und Lawinenkunde, Orientieren im Gebirge, Voraussetzung: gute Selbsteinschätzung, Kondition für eine 1 Tagestour.

Einmal die Teller angeschnallt und du kommst nicht mehr los davon! Das Gebot "Geh, wohin der Schnee dich trägt!" macht nämlich unheilbar süchtig!

Bitte mitbringen: Winterfeste witterungsunabhängige Bekleidung, winterfeste Bergschuhe, evtl. Gamaschen, Wechselwäsche, Winterhandschuhe, Wintermütze, Sonnenbrille, Rucksack, Brotzeit, Thermosflasche (mindestens 1 Liter), falls vorhanden Skistöcke. Sonntag, 03.01.16, 08.00 - 17.00 Uhr Treffpunkt: Talstation a. d. Rauschbergbahn; Knogl 12; Ruhpolding 12 Ustd., Gebühr: € 45,00 Der Entleih der Sicherheitsausrüstung (Schneeschuhe, Lawinenverschüttetensuchgerät, Lawinenschaufel und Sonde ) ist im Kurspreis enthalten.

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Eisklettern /Wasserfallklettern (4757) für Einsteiger Helmut Schramm, staatl. gepr. Heeresbergführer

Sobald das Thermometer in den Minusbereich rutscht starten wir mit dem Eisklettern an gefrorenen Wasserfällen. Eisklettern ist anspruchsvoll, die Routen müssen selbst abgesichert werden und der Umgang mit alpinen Gefahren beim Eisklettern will gelernt sein. Wir möchten Dich bei den Kursen für die sehr diffizile Materie Eis sensibilisieren. Dabei legen wir größten Wert auf hervorragendes Kursmaterial und Ausbildung in kleinen Gruppen. Inhalt: • Knoten und Bunde • Anlegen des Sitzgurtes • Umgang mit dem Steigeisen und Eispickel/Eisgerät • Stufenschlagen • Setzen von Fixpunkten • Abseilen im Eis • Eisklettern Voraussetzung: Erfahrung mit Steigeisen, Klettererfahrung, Kennen der Sicherungstechnik. Ausrüstung: Entsprechende Alpin-Bekleidung, steigeisenfeste Schuhe, Gamaschen, Rucksack, Getränke, Wechselwäsche, Brotzeit, Sitzgurt. Samstag, 23.01.16, 08.00 - 18.00 Uhr Treffpunkt Pendlerparkpl. a. d. Polizeiinspektion RO; Ausfahrt A8 12 Ustd., Gebühr: € 68,00 inkl. Steigeisen und Eispickel wird bei Bedarf gestellt. Ab Treffpunkt werden Fahrgemeinschaften! gebildet.

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Rafting-Tour auf der Loisach (4758)

Helmut Schramm, staatl. gepr. Heeresbergführer

An der Einstiegsstelle in Farchant werden die Boote aufgepumpt, alle Sachen verstaut und los geht's. Die Zugspitze im Rücken geht es von hier auf eine gemütliche Bootstour bis zum Kochelsee. Streckenlänge ca. 30 km. Sie können auf dieser Tour einfach Ihre Seele baumeln lassen oder genießen die lustigen Wasserspiele. Inhalt: • Ausführliche Technik und Sicherheitseinweisung • Sicherheitsgespräch und Sicherheitstraining im Wasser Hinweis: Gute Schwimmkenntnisse erforderlich. Bitte mitbringen: Ggf. Badesachen, Badeshort, T-Shirt - das nass werden darf. Wechselwäsche Sonstiges: Rucksack mit Handtuch zum Abtrocknen Brillenträger: entweder Kontaktlinsen oder Brillenband. Samstag, 18.06.16, 10.15 - 18.00 Uhr Treffpunkt: Loisachbrücke; Mühldorfstr.; 82490 Farchant 9 Ustd., Gebühr: € 58,00 inkl. Schwimmweste, Neoprenanzug sowie Gegrilltes und ein Getränk. Ab Treffpunkt 10.15 an der Isarbrücke in Farchant werden Fahrgemeinschaften gebildet.

Golf-Wochenendkurs (4770) mit Platzfreigabe für den 9-Loch-Akademie-Golfplatz

PGA-Golftrainer der Golfakademie Chieming vermitteln Ihnen Grundkenntnisse des Golfens in Theorie und Praxis. Es werden auf der Driving-Range, Pitching-Area und PuttingGreen die notwendigen langen und kurzen Schläge, die Annäherungen sowie auch das Putten geübt. Schläger und Übungsbälle werden an allen Tagen kostenfrei gestellt. Im Anschluss an den Schnupperkurs erhalten Sie die Platz- Hinweis: reife für den öffentlichen Akademie-Golfplatz (9 Loch). Die Kurse finden bei Damit können Sie, wann immer Sie wollen, gegen eine gejeder Witterung statt! ringe Tages-Gebühr den 9-Loch-Akademie-Platz bespielen. Bitte mitbringen: sportliche Kleidung, feste Lauf- oder Turnschuhe und beste Laune. 2 Termine, Sa, 30.04. und So, 01.05.16, 09.00 - 12.00 Uhr Golfplatz Kötzing 1, Chieming 8 Ustd., Gebühr: € 100,00 inklusive Leihschläger und Übungsbälle 219

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Theoriekurse für Sportboot-Führerscheine und UKW-Sprechfunkzeugnisse Hinweis:

Anmeldung direkt bei AC Wassersport GmbH. Es gelten die AGB von AC Wassersport GmbH. Bitte bringen Sie ein Passfoto und eine Kopie vom Autoführerschein mit. Die Kursgebühren beinhalten keine Praxis, Lehrmittel- und Prüfungsgebühren. Nähere Informationen und Prospekte zu den Kursen erhalten Sie unter Tel.: 08666 1010 oder 0171 2206080 und im Internet: www.acwassersport.de

Sportbootführerschein "Binnen" (4780) AC Wassersport GmbH

Vorgeschrieben für Segel- und Motorboote je nach Revier ab 3qm oder 5PS bis 15 m Schiffslänge. International gültig auf Wasserstraßen und Binnenrevieren (z.B. Donau, Rhein, Kanäle, Gardasee, Attersee, schweizerischen, österreichischen, ungarischen, italienischen, spanischen u.v.a. Seen). Mindestalter: 14 Jahre für Segler, 16 Jahre für Motorboot Kursbeginn: 23.02.16, 18.30 - 21.30 Uhr AC Wassersport GmbH; Oberteisendorf; Traunsteinerstr. 8 Gebühr: € 145,00 Segel- oder Motorboot, bzw. 195,00 € für Segel- und Motorboot, Prüfung: 18.03.16 oder 22.04.16

Sportbootführerschein "See" für das Küstenrevier (4781) AC Wassersport GmbH

Vorgeschrieben für Segel- oder Motoryachten in der Größe unbegrenzt bis 3 sm ab Küste. Mindestalter: 16 Jahre Praxis: Waginger See ab € 75,00 Kursbeginn: 03. und 17.03.16, 18.30 - 21.30 Uhr AC Wassersport GmbH; Oberteisendorf; Traunsteinerstr. 8 Gebühr: € 195,00, Prüfung: 22.04.16

Yachtschein für das Küstenrevier (4782) AC Wassersport GmbH

Für Segel- oder Motoryachten (als Nachweis für Charteryachten; SBF See ist Voraussetzung) Mindestalter: 16 Jahre Praxis: Nur 1 Woche vom 30.04. – 07.05.16 oder von 07.05. – 14.05.16 oder Anfang September 2016 in der Adria. Kursbeginn: 02./09./16.03 und 06.04.16, 18.30 – 21.30 UhrAC Wassersport GmbH; Oberteisendorf; Traunsteinerstr. 8 Gebühr: € 295,00 (SBF See ist Voraussetzung), Prüfung 24.04.16 Hinweis:

Kurse für Schichtarbeiter, Hausfrauen etc. jeden Dienstagvormittag oder -nachmittag auf Anfrage.

UKW-Sprechfunkzeugnis "SRC" für den Seefunk (4783) AC Wassersport GmbH

Vorgeschrieben für Sportboote oder Charteryachten mit einer Sprechfunkanlage. Mindestalter: 15 Jahre 5 x, 29.02.16, 07./14.03.16, 01./11.04.16, 18.30 - 21.30 Uhr AC Wassersport GmbH; Oberteisendorf; Traunsteinerstr. 8 Gebühr: € 245,00 Theorie und Praxis Prüfung: 22.04.16

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Gesundheit und Bewegung

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Kultur und Gestalten

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„vhs unterwegs“ Seit 1951 veranstaltet die vhs-Traunstein Studienreisen und Exkursionen und hat sich durch ihr langjähriges Engagement ein hohes Maß an Erfahrung angeeignet, das die Kunden sehr wohl zu schätzen wissen. Die Reiseziele der vhs-Traunstein sind, mit wenigen Ausnahmen, der europäische Raum und so soll es auch weiterhin bleiben. Der große Vorteil der Planung liegt darin, dass das gesamte Programm von unseren Reiseleitern in enger Zusammenarbeit mit den entsprechenden Reisebüros und der vhs-Traunstein selbst zusammengestellt wird und keine „Pauschalpakete“ eingekauft werden. Die Zahl der Teilnehmer ist begrenzt, wodurch sich ein gutes Gruppenklima ergibt. Ein hoher Standard unserer Studienreisen ist durch qualifizierte ReiseleiterInnen gewährleistet. Die Beratung und Betreuung eines jeden Interessenten ist den Reiseleitern und der vhs-Traunstein ein Anliegen, dies wird durch die Treue unserer Kunden honoriert. Unter dem Motto „vhs unterwegs“ haben wir das klassische Exkursionsprogramm mit naturwissenschaftlichen und fotografischen Themen sowie Exkursionen mit Eventcharakter erweitert. Mit dieser Rubrik möchte die vhs-Traunstein gezielte Informationen und umfangreiche Einblicke in anregender Form weitergeben.

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Kultur und Gestalten

Unsere ReiseleiterInnen stellen sich vor... Dr. Jürgen Eminger Nach dem Studium der Kunstgeschichte, Archäologie, Volkskunde, Vor- und Frühgeschichte an den Universitäten Würzburg und München zunächst Tätigkeit am staatlichen Museum für angewandte Kunst in München. Daneben seit 1987 Dozent an der vhs-München. Ab 1993 Leiter des Stadt- und Spielzeugmuseums Traunstein sowie Dozent und Reiseleiter an der vhs-Traunstein. Zu seinen Interessensschwerpunkten zählen die Malerei des 18. bis 20. Jahrhunderts, Architekturgeschichte, die Kunstgeschichte Süddeutschlands sowie Designgeschichte.

Albert Rosenegger Ein gründlicher Kenner der süddeutschen Kunstschätze und Landesgeschichte, sowie ein Liebhaber der landschaftlichen Schönheiten in Österreich, Südtirol und Italien, leitet seit mehr als 15 Jahren Studienreisen und Exkursionen der Volkshochschule. Seine individuellen Reisen führen zu vergessenen (Sprach-) Inseln und unvergesslichen Begegnungen. Auf sinnlichen Streifzügen durch Bayern, Franken und Südtirol entdeckt er in entlegenen Kapellen und Kirchen so manches unbekannte Kleinod.

Rosemarie Lüning Gebürtige Westfälin, lebt seit 1970 im Chiemgau und leitete viele Jahre bei der vhs-Traunstein die Programmbereiche Sprachen, Studienreisen und Exkursionen. Interessiert an Musik, Literatur, Sprachen und Reisen in europäische Länder freut sie sich darauf, Reiseinteressierte ab 2015 begleiten zu dürfen.

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Studienreisen Mailand - eine musikalische Studienreise mit Besuch der Scala (5015) Aufführung "Schwanensee" mit Svetlana Zakharova Rosemarie Lüning

Die Mailänder Scala gehört neben der Wiener Staatsoper, der Metropolitan Opera und dem Teatro La Fenice zu den berühmtesten Opernhäusern der Welt. Hier in der Scala erlebte Guiseppe Verdis "Nabucco" seine Ur- und die "Aida" ihre europäische Erstaufführung. Viele Opern- und Musikfreunde haben darauf gewartet, endlich einmal eine feierliche Aufführung in der weltberühmten Scala zu erleben. Sie möchten die atemberaubende Atmosphäre dieses Opernhauses spüren, das mit so bedeutenden Namen von Komponisten und Interpreten verbunden ist, wie kein anderes Theater der Welt. Nach der Renovierung und Wiedereröffnung ist eine deutliche Verbesserung der Akustik zu hören. 1. Tag: Anreise über die Brennerautobahn, am Gardasee vorbei nach Mailand zum Hotel. Den restlichen Nachmittag haben Sie Freizeit. 2. Tag: Stadtführung Mailand, Castello Sforzesco, Mailänder Dom, die bekannte Galleria Vittorio Emmanuelle, die den Domplatz und die Piazza della Scala miteinander verbindet. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, für einen Stadtbummel in den vielen Boutiquen oder Besuch eines der Museen. 3. Tag: Besuch des Museums in der Scala, Casa Verdi, Besuch der Aufführung "Schwanensee" in der Mailänder Scala 4. Tag: Heimreise nach dem Frühstück, unterwegs machen Sie eine Pause am Gardasee, danach Weiterfahrt nach Traunstein. 4 Tage, Do, 07.07. - So, 10.07.16 Abfahrt: Busbahnhof Traunstein; Tafel 6 Gebühr: € 615,00 Einzelzimmerzuschlag € 152,00 zuzüglich Eintrittskarte Aufführung "Schwanensee", je nach Kategorie € 84,00 bis € 199,00.

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Exkursionen Die Krippen von Thaur (5012) Albert Rosenegger

Auf mehrfachen Wunsch wird nach einem zeitlichen Abstand von 8 Jahren erneut das Krippendorf Thaur in Tirol besucht. Der kleine Ort Thaur, zwischen Innsbruck und Hall gelegen, zählt zu den bedeutensten Krippenbauorten des Alpenraums. An die 50 Tiroler Weihnachtskrippen sind in den dortigen Kirchen und Privathäusern aufgebaut. Wohnstuben werden ausgeräumt und in eine überdimensionale Krippenlandschaft verwandelt. Eindrucksvoll und stimmungsvoll zugleich, lässt sich in Thaur das Weihnachtsgeschehen vermitteln. Die nahen Städte Innsbruck und Hall mit ihren künstlerischen Höhepunkten sind ebenfalls Ziel der Tagesexkursion. Mittwoch, 06.01.16, 08.00 - 19.00 Uhr Abfahrt: Busbahnhof Traunstein; Tafel 6 Gebühr: € 53,00

Asamfahrt - Die Erste (5013) Albert Rosenegger

In drei unterschiedlichen Tagesexkursionen soll das Werk der Künstlerfamilie Asam gewürdigt werden. Sie waren Maler, Bildhauer, Stuckateure, Baumeister im ausgehenden Barock, den sie, wie nur ganz wenige, zu allerhöchster Vollendung veredelten. Bayerisches Rokoko ohne die Asamfamilie - unvorstellbar. Comos Damian, Egid Quirin und Vater Hans-Georg Asam stehen für zwei Generationen Spitzenleistungen. Die erste "Asam-Tour" führt über Rohr und Weltenburg, inklusive Schifffahrt durch den Donaudurchbruch, nach Alteglofsheim. Samstag, 23.04.16, 07.00 - 19.00 Uhr Abfahrt: Busbahnhof Traunstein; Tafel 6 Gebühr: € 55,00

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Bayer. Landesausstellung "Bier in Bayern", Kloster Aldersbach (5014) Dr. Jürgen Eminger

Bier - Bayerns fünftes Element: Bieraufstand und Bierkönigin, Freibier und Starkbier, Zoigl (untergäriges Bier) und Zwickl (ungefiltertes Bier). Bier gehört von A bis Z zur bayerischen Lebensart. Um die bayerische Bier- und Wirtshauskultur und ihren weltweiten Siegeszug dreht sich die Landesausstellung 2016. Anlass ist das 500-jährige Jubiläum des bayerischen Reinheitsgebots. Wir besuchen die Landesausstellung im Kloster Aldersbach in Niederbayern. Mit der grandiosen Barockkirche der Gebrüder Asam, der Brauerei und dem Bräustüberl bietet die Landesausstellung ein einmaliges Erlebnis bayerischer Kultur in einer der ältesten Kulturlandschaften Bayerns. Freitag, 10.06.16, 08.00 - 19.00 Uhr Abfahrt: Busbahnhof Traunstein; Tafel 6 Gebühr: € 55,00

Fotoexkursionen Bergfrühling über dem Chiemsee (5052) Fotoexkursion Martin Sinzinger, Naturfotograf

Unter dem markanten Felskamm, der südlich des Chiemsees aufragt, liegen weite Wiesen, die sich zu dieser Zeit mit Alpenglöckchen und Schlüsselblumen schmücken. Auch Buschwindröschen und Sumpfdotterblumen erfreuen mit ihren Farben und Formen, an kargen, sonnigen Stellen blüht zudem das "Schusternagerl", der leuchtend blaue Frühlingsenzian. Diese Pracht der Frühlingsblumen zeigt sich vor dem Blick auf den See mit seinen Inseln auf der einen - und dem eindrucksvollen Panorama der Alpen auf der anderen Seite. So dass neben der Makrofotografie auch die Landschaft nicht zu kurz kommt und wir uns insbesondere darin üben werden, das Eine mit dem Anderen zu verbinden: kleine Blumen, vor großartiger Kulisse. Region: Aschau/Kampenwand Anforderungen: Einfache Wanderung auf Bergwegen.

Hinweis:

Die Exkursion findet bei jeder Witterung statt. Allgemeine Info: Sowohl Anfänger als auch erfahrene Fotografen können Anregungen und neue Ideen finden. Geeignet für Spiegelreflex-, Bridge-, oder auch Kompaktkameras, denn jeder soll mit seiner Ausrüstung zu besseren Ergebnissen gelangen können.

Genauere Infos: ca. 10 Tage vor dem Workshop. Samstag, 23.04.16, 08.45 - 17.00 Uhr An der Bergbahn 8; Aschau ca. 10 Ustd., Gebühr: € 74,00 Seilbahnticket nicht inbegriffen 227

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Winterlandschaften im Gebirge mit Wildbeobachtung (5050) Fotoexkursion Martin Sinzinger, Naturfotograf

Hinweis:

Die Exkursion findet bei jeder Witterung statt. Anforderungen: Leichte Wanderung auf gut gespurten oder geräumten Wegen entlang Ramsauer Ache, Hintersee, Klausbachtal. Angepasstes, warmes Schuhwerk mit gutem Profil und hohem Schaft sinnvoll. Wegstrecke ca. 5 km über den Tag verteilt. Warme Kleidung (die Wege liegen teilweise recht schattig), warme Schuhe (über den Zeitraum der Wildfütterung bewegen wir uns ja nicht!)

Das tief zwischen Hochkalter und Reiteralm eingeschnittene Klausbachtal ist zu jeder Jahreszeit beeindruckend. Nun im Winter scheint die Sonne nur kurz über die Berge und so findet man hier im Zauberwald und um den Hintersee wunderbare Motive: Eis, Raureif und Schnee vor der grandiosen Kulisse der Berchtesgadener Berge. Makro- und Landschaftsfotografie sind hier daher das Thema. Am Nachmittag bietet dann die Rotwildfütterung weitere und ganz andere Möglichkeiten der fotografischen Beschäftigung, wenn der "König der Wälder" auf die Lichtung tritt, ist schnelle Reaktion und Kenntnis des Verhaltens Teil der "Übung". Während dieser recht vielfältigen fotografischen "Aufgabenstellungen" werden wir auch Überlegungen zu den Charakteristiken der Landschaft, der Jahreszeit und auch der Tiere anstellen, die sowohl das individuelle Erleben, als auch den fotografischen Ausdruck fördern. Region: Nationalpark Berchtesgaden Allgemeine Info: Sowohl Anfänger als auch erfahrene Fotografen können Anregungen und neue Ideen finden. Geeignet für Spiegelreflex-, Bridge-, oder auch Kompaktkameras, denn jeder soll mit seiner Ausrüstung zu besseren Ergebnissen gelangen können. Genauere Infos: ca. 10 Tage vor dem Workshop. Samstag, 06.02.16, 08.30 - 16.30 Uhr Wanderparkplatz am Hintersee ca. 9 Ustd., Gebühr: € 74,00

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Naturwissenschaftliche Exkursionen Leben auf der Alm (5056) mit der "etwas anderen Almerin"

Wollen Sie einfach mal völlig vom Alltagstrubel abschalten, eintauchen in einen ursprünglichen Lebensstil, Höhen und Tiefen auf sich wirken lassen? In diesen Tagen können Sie das Leben einer Sennerin hautnah miterleben: Melken, Käse- und Joghurtherstellung, Vieh hüten, kennenlernen der Bergnatur, Holz hacken. Thema ist was gerade anfällt. Außerdem können Sie gemeinsam wandern, musizieren, Lagerfeuer machen, Geschichten erzählen, entspannen und vieles mehr. Die Sennerin verbringt jährlich drei Monate auf einer Alm im Mangfallgebirge mit ca. 30 Rindern, Ponys, Lamas, Hund, Ziegen und Katzen. Die sehr einfache Almhütte, ohne Strom, Holztrog zum Waschen und einem "Plumpsklo" um die Ecke sowie Schlaflager liegt auf 1550 m Höhe und nur durch einen ca. 1 ½ stündigen Fußmarsch über einen Steig zu erreichen. Dafür sind eine gute Grundkondition und Trittsicherheit Voraussetzung! Es erwarten Sie abwechslungsreiche Tage mit wunderbaren Eindrücken. Bitte bringen Sie eine gute Einstellung zu vorher nicht kalkulierbaren Gegebenheiten (z.B. Wetter, Gruppe) mit. Wir beginnen ab Mittag mit einer gemeinsamen Brotzeit. Empfohlen wird ein gemeinsamen Aufstieg, der Treffpunkt wird noch vereinbart. Natürlich können Sie jederzeit einzeln nachkommen.

Hinweis: Die An- und Abreise erfolgt selbst organisiert. Kein Versicherungsschutz durch die vhs! Die Alm liegt südwestlich von Rosenheim im Mangfallgebirge. Eine Wegbeschreibung wird Ihnen nach dem Anmeldeschluss zugesandt.

Anmeldung erforderlich bis 24.06.16 3 Termine Mo, 04.07. - Mi, 06.07.16, 32 Ustd., Gebühr: € 144,00 alles inklusiv.

Leben auf der Alm (5057) mit der "etwas anderen Almerin" Inhalt siehe Kurs 5056

Anmeldung erforderlich bis 25.08.16 3 Termine Fr, 02.09. - So, 04.09.16, 32 Ustd., Gebühr: € 144,00 alles inklusiv.

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Mensch und Höhle: Rundfahrt durchs Inntal (5058)

Peter Hofmann, Höhlenforscher und Buchautor

Die Exkursion besucht einige außerordentlich interessante Objekte im Inntal auf insgesamt drei Wanderungen und vermittelt darüber hinaus natürlich auch einen schönen Eindruck dieser herrlichen Landschaft zwischen Wendelstein Peter Hofmann, Höhlenforscher, Mitglied und Kaisergebirge. des Münchner HöhlenNach der Fahrt nach Neubeuern, einem sehenswerten Ort vereins und Mitautor des am Eingang zum Inntal empfiehlt sich als erstes ein Blick in Buches „Münchner das "Arbeitsgebiet" vom Aussichtspunkt in der Nähe des Höhlengeschichte II“, Ortszentrums. beschäftigt sich seit Auf einer Wanderung von ca. einer Stunde vom Marktplatz über 25 Jahren mit der aus wird die Wolfsschlucht aufgesucht. Ein ehemaliger unterFotografie und der Höhlenkunde. Er beirdischer Wetzsteinabbau bietet unter anderem die Höhle in treibt das „Netzwerk der Wolfsschlucht, eine Versturzhöhle mit Inschriften. Bei Mensch & Höhle“, eine Altenbeuern kann bei einem kurzen Stopp ein ähnlich kuriodeutschlandweite ses Objekt besucht werden, der ehemalige Mühlsteinbruch einmalige InteressenHinterhör. Die Weiterfahrt führt über Nussdorf nach Brangemeinschaft. nenburg. Eine landschaftliche sehr reizvolle Wanderung (wieder ca. 1 Std.) führt über die "Biber", einem NagelfluhrüHinweis: cken (Bayerns flächenmäßig größtes Naturdenkmal) mit Selbstanfahrt. Die vhs Durchgangshöhle, Wallfahrtskirche und Eremitenhöhlen an ist gerne bei der Verder Biber. Nach der Weiterfahrt durch das Inntal nach mittlung von MitfahrgeOberaudorf ist dort eine Mittagsjause an einem besonderen legenheiten behilflich. Ort vorgesehen: Im "Höhlenhaus" Weber an der Wand, Die Exkursion ist für einem in eine Halbhöhle hineingebauten Wohnhaus, das uns jedermann und jede der Eigentümer natürlich auch zeigt. Den Rest der Zeit füllt "Kondition" gut geeigeine Wanderung aus, die einige besondere Objekte miteinet, da sie "leicht nander verbindet. Zunächst führt die Runde über den verdauliche", ungeOberaudorfer Schlossberg mit den Resten der Auerburg und wöhnliche Höhlen mit Gängen unter der Burg. Am Fuße des Berges befindet sich landschaftlichen und das so genannte Burgtor mit einem kleinen Museum, u. a. kulturellen Höhepunkmit geologischen Exponaten und Funden aus der Grafenhöhten verbindet. le. Den Abschluss bildet der etwa halbstündige Aufstieg zum Grafenloch, einer mittelalterlichen Fluchthöhle mitten in senkrechter Felsenwand, nebst einem Abstecher zum Gräfinloch. Die gesamte Runde wird sicher gute drei Stunden in Anspruch nehmen und es wird Zeit für die Rückfahrt. Samstag, 04.06.16, 08.30 - 17.00 Uhr Treffpunkt: Wird noch bekannt gegeben 10 Ustd., Gebühr: € 35,00 inkl. Führung

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Kraft und Magie der Bäume (5059) Naturexkursion auf der Herreninsel Ursula Katharina Huber, Geomantin, Visionssucheleiterin und Yogalehrerin, Erwachsenenpädagogin

Sie ragen in den Himmel und sind fest verwurzelt in der Erde. Seit jeher bieten Sie Mensch und Tier Schutz, Nahrung und Heilung und ihre Bedeutung ist uns in Geschichten, Mythen und Brauchtum überliefert. Für unsere Ahnen waren sie Sitz der Götter und Reich der Feen, Orte der Versammlung und der Rechtsprechung ebenso, wie der Mittelpunkt für Feste und Tanz. Brauchtum und Symbolik reichen bis in unsere Zeit - denken wir nur an den Maibaum oder an den Weihnachtsbaum. An diesem Nachmittag gibt es Raum für Geschichten und Poesie, für Kulturgeschichte und Baumheilkunde und für die persönliche und direkte Begegnung mit Ahorn, Buche oder Linde. Durch verschiedene Übungen wird die Wahrnehmung erweitert und geöffnet und die unterschiedlichen Qualitäten und das Wesenhafte der Bäume werden erlebbar. Bitte mitbringen: Kleidung gemäß Wetterlage, Sitzunterlage, Getränk Samstag, 23.04.16, 13.00 - 17.00 Uhr Treffpunkt: 12.50 Uhr Prien/Stock am Hafen, Abfahrt: 13 Uhr ca. 5 Ustd., Gebühr: € 35,00 zzgl. Kosten für Schifffahrt

Ursula Katharina Huber geboren und aufgewachsen im Chiemgau. Sie leitet seit 2005 Exkursionen sowie Seminare für initiatorische Naturerfahrung, unterrichtet Yoga, Raumenergetik und Geomantie und begleitet sie mit großer Freude und Begeisterung.

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Besichtigungen und Führungen Besichtigung der Milchwerke Berchtesgadener Land in Piding (5060) Milchwerke BGL Chiemgau eG

Hinweis:

Bitte beachten Sie: Die Führung ist mit Treppensteigen verbunden. Das Tragen von Schmuck ist während der Führung nicht gestattet.

Die Milchwerke Berchtesgadener Land Chiemgau eG, ein im Jahr 1927 gegründetes, genossenschaftliches Unternehmen, wird von über 1800 konventionellen Bauern und Bio-Bauern aus der Region und dem benachbarten Österreich mit frischer Milch beliefert. Aus diesem Rohstoff werden in der Molkerei von über 360 Mitarbeitern unter höchsten Hygieneanforderungen und stetigen Qualitätskontrollen u.a. folgende Produkte hergestellt: Frischmilch, haltbare Milch, eine Vielzahl von Joghurts, Speisequark, Sauerrahm, usw. Absatzmärkte sind der konventionelle Lebensmittelgroßhandel und Naturkosthandel im In- und Ausland. Bei dieser Führung haben Sie Gelegenheit, nach einer kurzen Einführung einen Blick in die Arbeit eines traditionellen aber mit modernster Technik ausgestatteten Betriebes zu werfen. Hinweis: Nach der Führung können verschiedene Milchprodukte kostenlos verkostet werden. Donnerstag, 31.03.16, 09.00 - 11.00 Uhr Treffpunkt: Milchwerke Berchtesgadener Land Chiemgau e.G., Hockerfeld 5-8, 83451 Piding ca. 3 Ustd., Gebühr: € 7,00, Selbstanfahrt

Faszination Glas (5061) Besuch der Kristallmanufaktur in Kuchl Monika Riedl, Dipl. Humanenergetikerin

Monika Riedl "Glaskunst begreift man nicht, wenn man sie in Vitrinen sieht, man muss diesen Zauber aus Feuer, Farben und Kristall miterleben."

Das faszinierende Handwerk der Glasmacher wird in der Erlebniswerkstatt veranschaulicht. Sie erleben die Faszination der Glaskunst, das Handwerk der Glasmacher und den Zauber aus Feuer, Farben und Kristall. Es wird der Werdegang des Glases - die einzelnen Schritte von der glühend heißen Masse bis zum fertigen und einzigartigen Glasprodukt erklärt. Im Anschluss fertigt jeder eine individuelle Gießkugel, d.h. die Farben mischen Sie selbst, blasen auf der Ofenbühne die Gießkugel mit der Glasmacherpfeife auf und das fertige Produkt dürfen Sie mit nach Hause nehmen. Sie werden erkennen, wieviel Feingefühl und handwerkliches Geschick für dieses Handwerk notwendig ist. Hinweis: Selbstanfahrt. Donnerstag, 17.03.16, 15.00 - 18.00 Uhr Kristallmanufaktur Monika Riedl; Garnei 147 b; A-5431 Kuchl 4 Ustd., Gebühr: € 8,00 zzgl. Materialkosten für 1 Gieskugel € 13,00, diese sind vor Ort zu bezahlen.

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Abendführung durch den Salzburger Zoo (5062) für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Angelika Lumetzberger, Zoo Salzburg

In Kooperation mit dem Zoo Salzburg. Erleben Sie den Zoo nach der eigentlichen Besuchszeit. Es Anfahrt: erwartet Sie eine Entdeckungsreise, bei der Tiere beobachtet Autobahn A8 München werden, die noch besonders munter und aktiv sind, wie zum Richtung Salzburg; bei Beispiel die Roten Pandas bei ihrem Abendspaziergang und Knoten Salzburg auf die scheuen Wölfe. Die sonst so aufgeweckten Affen sind zu A10 wechseln; Ausfahrt dieser Tageszeit bereits sehr schläfrig. Mutige können auSalzburg-Süd Richtung ßerdem in der Zooschule eine zahme Schlange aus nächster Anif. An der ersten Nähe erleben. Lassen Sie sich von fachkundigem Personal Ampel links Richtung durch den Zoo Salzburg führen, erfahren Sie Neues und Zoo; nach 1 Kilometer Spannendes und stellen Sie Fragen, die Sie schon immer sehen Sie bereits rechts interessiert haben. Das und vieles mehr erwartet Sie bei uns den Zoo im Zoo. Freitag, 22.04.16, 17.30 - 19.00 Uhr Treffpunkt Zoo Salzburg; Haupteingang; Anifer Hauptstr. 1 2 Ustd., Gebühr: € 18,00 für Erwachsene, Kinder (4-14 Jahre) € 5,00, Schüler ab (15 Jahre) € 8,00 inkl. Führung und Eintritte. Eigenanfahrt! Die vhs ist gerne bei der Suche nach einer Mitfahrgelegenheit behilflich.

Hinweis:

Die Führung in der Großmarkthalle findet auf eigene Gefahr statt.

Besichtigung der Großmarkthalle München (5064) über 100 Jahre Tradition und Geschichte

Täglich frisch - ein treffender Slogan der Großmarkthalle. Mit ca. 400.000 m² gehört die Münchner Großmarkthalle zu den vier größten kommunalen Märkten in Europa, ein Eigenbetrieb der Landeshauptstadt und internationaler Umschlageplatz. Hier bieten Import- und Großhandelsfirmen aus 83 Ländern ihre Erzeugnisse an. "Grenzenlos" ist das Absatzgebiet des Marktes: Er versorgt täglich eine Region mit ca. 5 Millionen Menschen und vermittelt Waren in das gesamte europäische Ausland. Wie war das früher? Gibt es Modeerscheinungen? Welche Entwicklungen bringt die Zukunft? Lassen Sie sich bei diesem Rundgang durch eine farbenfrohe und dufende Welt mit ganz eigenem Rhythmus führen. Entdecken Sie Exotisches und Regionales, Bekanntes und Unbekanntes, schauen Sie mit uns "hinter die Kulissen" und erkunden Sie den "Bauch Münchens". Der Rundgang findet bei laufendem Betrieb statt! Anschließend findet ein geführter Stadtrundgang durch die historische Münchner Altstadt statt. Hinweis: Ankunft: ca. 16.15 Uhr Mittwoch, 18.05.16, 06.30 – 16.15 Uhr Abfahrt: Busbahnhof Traunstein; Tafel 6 14 Ustd., Gebühr: € 65,00 inkl. Busfahrt und Führungen.

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Theater und Konzerte Die vhs-Traunstein vermittelt Theater- und Konzertabonnements in Zusammenarbeit mit dem Salzburger Landestheater und der Kulturvereinigung Salzburg.

vhs-Jahresabonnements im Überblick

Hinweis:

Weitere Informationen erteilt das vhs-Büro! Kartenbestellung bei der vhs-Traunstein, Tel.: 0861 90971660

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Landestheater Salzburg Große Symphonie Musik der Meister Welt der Musik

Salzburger Landestheater Ein Abo umfasst zurzeit acht Abende und bietet einen Querschnitt aus Schauspiel, Oper, Operette und Ballett. Neue Interessenten melden sich bitte bis Mai 2016 bei der vhs-Traunstein.

Großes Festspielhaus Salzburg Zur Auswahl stehen drei Konzertzyklen „Große Symphonie“, „Musik der Meister“ und „Welt der Musik“ mit jeweils acht Konzerten. Neue Interessenten melden sich bitte bis März 2016 bei der vhs-Traunstein.

Nutzen Sie die Vorteile eines vhs-Abos!  Sie fahren mit dem Bus direkt vor das Landestheater oder das Große Festspielhaus.  Sie werden von uns persönlich begleitet.  Profitieren Sie von der großen Auswahl an Premiumplätzen in Loge und Parterre.  Sind Sie verhindert, vermitteln wir Ihre Karte gerne weiter.

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Großes Festspielhaus Salzburg Große Symphonie Saison 2015/2016 The Knights, New York

Haydn, Schostakowitsch, Schubert Mittwoch, 27. Mai 2015

Mozarteumorchester Salzburg Schubert, Bruckner Mittwoch, 23. September 2015

Münchner Symphoniker

Grieg Mittwoch, 21. Oktober 2015

Hinweis:

Einzelkarten, sowie Karten, die von Abonnenten für einen Konzertbesuch zurückgegeben werden, können nach Anfrage vermittelt werden. Weitere Informationen erteilt die vhs-Traunstein, Tel.: 0861 90971660.

NDR Radiophilharmonie

Weber, Beethoven, Brahms Mittwoch, 11. November 2015

Finnish Radio Symphony Orchestra Adams, Sibelius Mittwoch, 13. Januar 2016

Orchestra Sinfonica di Milano Schumann, Respighi Mittwoch, 3. Februar 2016

Wiener Symphoniker

Mozart, Beethoven, Haydn Mittwoch, 17. Februar 2016

Mozarteumorchester Salzburg Mendelssohn, Schubert Mittwoch, 6. April 2016

Änderungen vorbehalten 237

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Hinweis:

Karten, die von Abonnenten für eine Veranstaltung zurückgegeben werden, können nach Anfrage vermittelt werden. Weitere Informationen erteilt die vhs-Traunstein, Tel.: 0861 90971660

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Spielplan 2015/2016 Carmen

Oper von Georges Bizet Freitag, 23. Oktober 2015, Felsenreitschule

Romeo und Julia

Schauspiel von William Shakespeare Freitag, 06. November 2015, Landestheater

Il mondo della luna

Oper von Joseph Haydn Freitag, 11. Dezember 2015, Landestheater

Alpenkönig und Menschenfeind

Schauspiel von Ferdinand Raimund Freitag, 15. Januar 2016, Landestheater

Funny Girl (UA)

Schauspiel von Anthony McCarten Freitag, 26. Februar 2016, Landestheater

Don Giovanni (WA)

Oper von Wolfgang Amadeus Mozart Freitag, 11. März 2016, Landestheater

Annie

Musical von Charles Strouse Freitag, 29. April 2016, Landestheater

Mythos Coco (UA)

Ballett von Peter Breuer / Maren Zimmermann Freitag, 20. Mai 2016, Landestheater

Änderungen vorbehalten

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Kulturtage Neujahrskonzert im Großen Festspielhaus Salzburg (5090) Concierto Espanol Waltraud Lindebar

Beginnen Sie das Jahr 2016 mit guter Musik und guter Laune in festlicher Atmosphäre. Unter dem Motto 'Concierto Espanol' erleben wir ein Konzert voller Emotionen und einem brillanten Klang, der noch lange nachhallt. Die Neujahrskonzerte im Großen Festspielhaus sind einzigartig! Isaac Albèniz Sevilla, Granada, Argon und Castilla aus der 'Suite espanola, op. 47' Joaquín Rodrigo Concierto de Aranjuez Maurice Ravel Boléro Arturo Marquez Danzon Nr. 2 Mitwirkende: Philharmonie Salzburg Cecilio Perera, Gitarre Elisabeth Fuchs, Dirigentin Freitag, 01.01.16, 19.00 - 22.30 Uhr Großes Festspielhaus Salzburg; Hofstallgasse 1 Abfahrt: 17:00 Uhr, Annette-Kolb-Gymnasium Gebühr: € 99,00

Kunstraum Klosterkirche ARTS

Kulturfördervereinigung Traunstein e. V., Bachmayerstraße 3 Aktuelle Informationen unter: www.arts-traunstein.de

Das Jahresprogramm erscheint im März 2016 bei ARTS, Kunstraum Klosterkirche, Ludwigstraße 10 in Traunstein. ARTSKINO bringt das ganze Jahr hindurch an jedem dritten Sonntag und Montag des Monats im Kino am Bahnhof jeweils um 18.30 Uhr ausgewählte Filme.

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Musik - Stimme - Instrumental GREASE (5200) Ein Musical-Workshop-Wochenende für alle Harald Buresch, Musicaldarsteller und Regisseur

Mit viel Vergnügen und guter Laune wird an diesem Wochenende gesanglich und tänzerisch ein Grease-Medley erarbeitet. Bei den größten Hits aus dem Kultfilm werden in einer atem(be-)raubenden Choreographie bei den TeilnehmerInnen neue, ungeahnte Energien frei. Musicalprofi Harald Buresch aus Wien leitet das Wochenende mit viel Humor und jeder Menge Hilfestellungen: So werden neben Stimmund Tanztraining auch das Selbstbewusstsein und Auftreten trainiert. Kleine Schauspielübungen runden das Wochenende ab! Harald Buresch Hits wie "We go together", "Summer Nights" oder "You're the Musicaldarsteller, one that I want" sind Ohrwürmer und echte Pop-Klassiker Regisseur und Autor und machen nach wie vor jede Menge Spaß. aus Wien, stand in über Das Wochenende endet mit einer kleinen Abschluss20 Musicals in HauptrolPräsentation vor Freunden, Familie und Fans. Teilnehmen len auf der Bühne. können alle, die Lust haben auf die Kombination aus Singen und Tanzen; Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, tanzgeeignete Schuhe oder Socken, Getränk. 2 Termine, Sa, 20.02. und So, 21.02.16, 10.00 - 16.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; Außentreppe; Raum U001 Gym. ca. 15 Ustd., Gebühr: € 89,00

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Vokal Total! Improvisationschor (5205)

Chorleiter Stefan Gerhard Feiks, Yogalehrer

Im Chor improvisieren? Ohne "normale" Lieder zu singen? Unser Impro Chor ist eine originelle Art des gemeinsamen Singens, vorstellbar wie Chorgesang ohne Noten (z. B. die Circle Songs von Bobby McFerrin). Das gemeinsame Singen wird in jedem Augenblick neu erfunden. Es geht um Kreativität und individuellen Ausdruck. Wir werden Klangbilder, rhythmische Ideen, eigene Melodien u.v.m. spielerisch umsetzen und die Tiefen und Höhen unserer Stimme erkunden. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig. Jede/r kann mitmachen, der/die bereit ist, hin zu hören und sich auf Stefan Gerhard Feiks (ent-)spannende Erfahrungen mit sich, seiner Stimme und Seit 2014 ist er Leiter der Musik einlassen will. des neuaufgestellten 10 x mittwochs, 17.02. - 04.05.16, 18.30 - 19.45 Uhr Studienseminar St. Michael; Kardinal-Faulh.-Str. 6; Kircheneingang ca. 17 Ustd., Gebühr: € 83,00

Kirchenchores Bergen. Ihm gefällt besonders das bunte Ineinander von Singen, Orgelspielen, Improvisieren, Komponieren, Dirigieren, welches diese Aufgabe mit sich bringt.

Seelenlieder (5209)

Philipp Stegmüller, Freischaffender Licht- und Klanggestalter

Was ist dein aktuelles Lebensthema? Brauchst Du Kraft und Mut für anstehende Veränderungen. Möchtest Du einen Verlust betrauern? Hindern dich Ängste daran, dich ganz zu entfalten? Das Seelenlieder Seminar von Philipp Stegmüller bietet einen emotionalen Raum für Ausdruck und Heilung. Ein Raum des Vertrauens entsteht durch gemeinsames Singen. Als Antwort auf emotionale Themen einzelner Personen aus der Gruppe erfindet und empfängt Philipp Stegmüller spontane Herzens- und Seelenlieder. Musik, Melodie, Liedtext und Rhythmus versetzen unsere Emotionen in Schwingung. Diese Bewegung kann als sehr heilsam empfunden werden, für den Einzelnen und für die Gruppe. Das Potential für Heilung folgt dem Gesetz der Resonanz. Ein Lied für einen Teilnehmer berührt andere Teilnehmer mit ähnlichen Themen. Die Lieder werden aufgezeichnet und sind später im Internet abrufbar. Weitere Informationen unter www.msinging-circle.de.

Philipp Stegmüller leitet seit vielen Jahren mit dem "MantraSinging-Circle" verschiedene Singkreise in und um München und veranstaltet die Nächte der spirituellen Lieder.

Samstag, 12.03.16, 15.00 - 18.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 4 Ustd., Gebühr: € 26,00

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Mantra Singing Circle (5210) Philipp Stegmüller

Seit Jahren kommen Menschen aller Altersgruppen in den Kreisen von Philipp Stegmüller zusammen, um gemeinsam einfache Lieder und Mantras aus aller Welt zu singen. Die Freude am Singen ohne Leistungsdruck und Vorkenntnisse steht dabei im Vordergrund. Singen macht glücklich, gesund und verbindet. Es ist unsere Rückverbindung (Religio) an etwas das größer ist als wir und auch ein wichtiger Bestandteil des Yoga-Weges. Nach einem Studium in Philosophie der Wissenschaft und langjähriger Tätigkeit im Gebiet der Lichtgestaltung widmet er sich nun vertieft dem gemeinsamen Singen in Yogagruppen, Seminaren und Singkreisen. Im Dezember 2013 wurde die Kinderyoga CD Kiyomamu „Schön dass du da bist“ veröffentlicht: www.kiyomamu.com Samstag, 12.03.16, 19.00 - 21.00 Uhr Kulturzentrum; Stadtpark; 2. Stock; Raum 201 ca. 3 Ustd., Gebühr: € 18,00

Trompetenkurs (5203) für Anfänger und Fortgeschrittene (Kinder ab 10 Jahren und Erwachsene. Thomas Straub, Berufsmusiker

Thomas Straub ausgebildeter Trompeter und Berufsmusiker. 2009 Bronzemedaille beim World Music Contest Kerkrade/NL. Er spielt in diversen Bands und ist als Studiomusiker tätig. Langjährige Erfahrung im Unterrichten.

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Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Trompete ihr Eigen nennen und schon immer darauf spielen lernen wollen oder es bereits tun und die Hilfe eines Profis brauchen. Es werden alle Stilrichtungen behandelt sowie aufbauender Unterricht für die Musikkapelle, Bands etc. Wir werden die Grundlagen des Trompetenspielens zusammen erlernen, sowie Ansatz, Technik und das Notenlesen. Auch das Schulen des Gehörs wird in diesem Zusammenhang ausgeprägt und gezielt verbessert. Für fortgeschrittene Schüler werden weiterführende Techniken wie z.B. Doppelzunge und Triolenzunge gelernt. Bitte mitbringen: Eigene Trompete 10 x montags, 01.02. - 25.04.16, 19.30 - 20.30 Uhr vhs; Seminarraum; Karl-Theodor-Platz 6 Gebühr: € 350,00

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Mundharmonika - Folk- und Countryharp I (5211) Didi Neumann, Musiker

Der ideale Einstieg für AnfängerInnen. Wir beginnen mit einem einfachen Folk-Stück und einem Spiritual nach einer Methode ohne Noten und üben Einzeltonspiel, Handtremolo und einfache Begleittechniken. In dem Einsteigerkurs werden die elementaren Spieltechniken auf anschauliche Weise, auch an totale Anfänger vermittelt. Wir verwenden eine Harp in C-Dur mit 10 ungeteilten Kanälen nach dem System Richter, kann im Kurs ab EUR 33,- erworben werden. Auf "YouTube" finden sich zahlreiche Videoclips mit Didi Neumann als Kursleiter und Live-Musiker. Wer schon vorher sehen möchte, wie es in so einem Mundharmonikakurs zugeht, findet auf der bekannten Videoplattform "YouTube" im Internet eine Reihe von Videoclips mit Didi Neumann, sowohl als Kursleiter als auch als LiveMusiker. Weitere Infos und Hörproben finden sich auch unter: www.myspace.com/didineumann

Didi Neumann greift er zur Bluesharp, dann kommt die Musik direkt aus seinem Bauch.

Sonntag, 28.02.16, 10.00 - 17.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 8 Ustd., Gebühr: € 48,00

Irish Tin - Whistle (Irische Blechflöte) (5213) für Anfänger Wolfgang Plenk

Die Tin-Whistle ist spätestens seit dem "Titanic"-Film allseits bekannt und beliebt, sehr leicht zu erlernen und ermöglicht einen schnellen Lernerfolg. Die Tin-Whistle ist zwar der einfachste Vertreter der Flötenfamilie, hat sechs Löcher und ein Plastikmundstück, verzaubert aber durch ihren einzigartigen Klang und ist preisgünstig. Es werden irische und englische Lieder vermittelt. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Tin-Whistle in D (Anschaffung ca. € 10,00); Notenständer wenn vorhanden. Samstag, 05.03.16, 13.30 - 15.00 Uhr vhs; Seminarraum; Karl-Theodor-Platz 6 2 Ustd., Gebühr: € 33,00 inkl. Unterlagen und Übungs-CD € 5,00

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Didgeridoo-Spielkurs (5214) Anthony Nachbauer

Das Didgeridoo wird durch eine spezielle Atemtechnik, die Zirkularatmung, zum Klingen gebracht. Der unverwechselbare archaisch-magische Ton wird im Mundraum des Spielers erzeugt. Didgeridoo spielen macht Spaß, entspannt und hat auch gesundheitliche Effekte: Eine kontrollierte Studie der Universität Zürich und der Zürcher Höhenklinik Wald hat ergeben, dass sich Didgeridoo spielen nach einiger Zeit positiv auf das Schnarchen und die Schlafqualität auswirkt. Der Workshop vermittelt die Zirkularatmung, Grundtöne auf dem Instrument und das Erlernen verschiedener "typischer" Effekte am Didgeridoo sowie kulturell-historische Hintergründe. Zur Ergänzung werden Musikbeiträge unser Bild über die Kultur der australischen Ureinwohner abrunden. Hinweis: Instrumente stehen zur Verfügung. Freitag, 18.03.16, 17.00 - 20.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; WTG D U05 4 Ustd., Gebühr: € 24,00

Bau einer schamanisch indianischen Flöte (5215) Anthony Nachbauer

Der wunderbare Klang der "Medizin- und/oder Liebesflöte" der nordamerikanischen Ureinwohner beruhigt und entspannt und wird oft bei der "schamanischen Arbeit" eingesetzt, weil sie wie kaum ein anderes Instrument im Stande ist, den Menschen tief zu berühren und zu "erreichen. Die Indianerflöte ist von Haus aus in einer 5-Ton-Moll-Pentatonik gestimmt. In diesem Kurs bauen wir eine Flöte. Sie suchen sich zu Beginn des Kurses einen Rohling aus, der dann bearbeitet wird. Es stehen verschiedene Flötenarten und verschiedene Holzarten zur Auswahl. Bei all den Arbeiten handelt es sich um handwerklich sehr einfache Aufgaben, die wirklich JEDER kann! Also bitte keine Angst davor. Am Ende des Kurses lernen wir u. a. das Spiel auf der selbstgebauten Flöte. Wichtig: Notenkenntnisse und handwerkliche Kenntnisse sind NICHT erforderlich! Samstag, 19.03.16, 10.00 - 16.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; WTG D U05 8 Ustd., Gebühr: € 44,00 zzgl. Materialkosten ab ca. € 65,00 für Pinienholz und Material, das Sie bitte beim Kursleiter bezahlen. Alle Werkzeuge werden gestellt.

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Saiten (wieder) neu entdecken (5212) Gitarre für Anfänger am Abend Wolfgang Plenk

Auf der Gitarre den richtigen Ton zu treffen, ist keine Altersfrage. Der Kurs richtet sich an alle, die eine Gitarre ihr Eigen nennen und darauf spielen lernen wollen. Inhalte sind traditionelle und moderne Liedbegleitung von Pop bis Rock. Ziel des Kurses ist das Erlernen von Grundformen verschiedener Begleittechniken, sowie die Grundlage unterschiedliche Lieder und Stücke eigenständig zu spielen. So macht Musizieren in der Kleingruppe Freude. Notenkenntnisse sind NICHT erforderlich. Bitte mitbringen: Gitarre 6 x mittwochs, 02.03. - 20.04.16, 19.30 - 20.30 Uhr vhs; Seminarraum; Karl-Theodor-Platz 6 8 Ustd., Gebühr: € 66,00

Rhythmus-Gitarre (5217) Songbegleitung Wolfgang Plenk

Erlernen Sie, wie man mit wenigen Akkorden viele Songs aus diversen Musikstilen begleiten kann. Der Workshop beinhaltet folgende Bausteine: • Einfache Basis-Harmonielehre • Akkorde und deren Anwendungen in bekannten Songs • Begleit- und Schlagmuster • Tipps, Tricks und Spaß Teilnehmer mit wenigen Vorkenntnissen sind ebenso willkommen wie Spezialisten, die sich noch den letzten Schliff abholen wollen.

Wolfgang Plenk studierte Gitarre und ist in vielen Musikrichtungen zu Hause. Europaweit spielt er in diversen Rock-, Blues- und Jazzbands. Seine langjährige Erfahrung als Pädagoge ermöglicht es ihm, musikalische Inhalte mit viel Spaß an der Sache zu vermitteln und er fördert jeden Teilnehmer auf ganz individuelle Weise. Hinweis: Wer musikalischspielerisch sein Englisch üben und verbessern möchte, sollte sich unseren Kurs: 3280 "Learn English and play guitar" auf Seite 136 ansehen.

Hinweis: Notenkenntnisse sind NICHT erforderlich Bitte mitbringen: Gitarre, Schreibzeug, evtl. Notenständer und Aufnahmegerät (z. B. Videokamera, Diktiergerät, MP3-Player etc.). Samstag, 30.04.16, 13.30 - 16.30 Uhr vhs; Seminarraum; Karl-Theodor-Platz 6 4 Ustd., Gebühr: € 40,00 inkl. Unterlagen € 4,00

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Künstlerisches Gestalten Malen und Zeichnen Farbenrausch-RauschfarbenFarbmalerei (5300) Horst Beese, Kunstmaler, Herbert Stahl

In Kooperation mit dem Kunstverein Traunstein e.V. In der Anthojo Lounge Traunstein werden unkompliziert und "methodenbunt" Menschen mit Abhängigkeitserkrankungen unterstützt. Die Angebote vor Ort dienen als OrientierungshilDie Aktionswoche der fen auf dem Weg in ein gesünderes Leben. Chiemgauer Kulturtage Spielerisch werden durch den freien und kreativen Umgang 2016 findet vom 15.07. mit Farben in Theorie und Praxis körpereigene Selbsthei24.07.16 statt. lungskräfte aktiviert. Geleitet von den Künstlern Horst Beese und Herbert Stahl wollen wir in lockerer Atmosphäre und durch Kommunikation und Austausch zwischen den unterschiedlichsten Teilnehmern neue Erfahrungen sammeln. Der offene Malkurs richtet sich an alle Interessenten der Lounge und Interessierte aus der Bevölkerung. Durch eine gelungene Inklusion (Zugehörigkeit) wird die Umwelt für alle zugänglicher und sorgt für mehr Offenheit, Toleranz und ein besseres Miteinander. Hinweis: Während der Chiemgauer Kulturtage 2016 werden die Ergebnisse dieses vierwöchigen Workshops in einer Ausstellung präsentiert. Ort der Ausstellung wird noch rechtzeitig bekanntgegeben. 4 x mittwochs, 08.06. - 29.06.16, 18.30 - 21.30 Uhr MANTHOJO; Äußere Rosenheimer Str. 2; Traunstein 16 Ustd., Gebühr: € 88,00

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Bewerbungsmappe Design (5301) für Jugendliche ab 16 Jahre Horst Beese, Kunstmaler

Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche, die für die Bewerbung an einer Kunsthochschule oder Fachschule in den Bereichen Grafik, Design, Mode, Medien u. ä. eine Mappe erstellen müssen. Unter fachlicher Anleitung werden Themen zu verschiedenen Stilrichtungen, Techniken und Materialien sowie der Ausbau von gestalterischen Fähigkeiten vor dem Hintergrund einer Mappenerstellung erarbeitet. Gerne sind auch andere Interessierte willkommen. Bitte mitbringen: Eigene neuere Arbeiten (unbedingt), A2- Zeichenblock, Bleistifte (3 - 5 Härtegrade), Zeichenkohle und Knetgummi.

Horst Beese hat an der Hochschule 3 Termine Sa, 23.01. - Sa, 06.02.16, der Künste (HdK) in Schule der Phantasie; Stadtplatz 38; Galerie Berlin studiert. Er 10 Ustd., Gebühr: € 65,00 schloss sein Studium 1982 bei Professor K.H. Herrfurth als Meisterschüler ab. Zu seinen Zeichnen - sehen lernen (5302) Studienkollegen gehörGrundlagen für erfolgreiches Malen ten einige der "Jungen Horst Beese, Kunstmaler Wilden" - Maler, die mit Zeichnen lernen, wenn Sie glauben, keinerlei Begabung zu ihrem expressiven, haben, einen Neuanfang wagen wollen oder die Motivation wilden Malstil eine neue durch Gleichgesinnte schätzen. Systematisch werden die Epoche auslösten. Seit zeichnerischen Grundlagen wie Linie, Schraffur, Plastizität, 1998 lebt der in Berlin Form, Proportion und Komposition erarbeitet. Darüber hinaus geborene Künstler als bedeutet zeichnen lernen, die eigene Kreativität zu entdefreier Maler im Chiemcken, bewusst sehen zu lernen, sich auf ungewöhnliche gau.

Wege einzulassen, Ruhe, Begeisterung, Spaß und endlos viele Skizzen zu produzieren. Einfache Übungen bis hin zu komplexen Darstellungen werden Ihre zeichnerischen Fähigkeiten verbessern. Bitte mitbringen: Bleistifte, (Knet-) Radiergummi, Zeichenblock. 5 x dienstags, 16.02. - 15.03.16, 18.30 - 21.00 Uhr Schule der Phantasie; Stadtplatz 38; Galerie ca. 17 Ustd., Gebühr: € 92,00

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Aquarellmalen (5304) für Anfänger und leicht Fortgeschrittene am Abend Reinhild Stiegler

Aquarelle verzaubern durch ihre Leuchtkraft, Transparenz und Impulsivität. In diesem Kurs soll die Freude am schöpferischen Schaffen im Vordergrund stehen. Hinführung und Vertiefung in die vielseitige Aquarelltechnik, Bildgestaltung, Komposition und Farblehre sind Inhalte des Kurses.

Reinhild Stiegler ist seit 1988 Mitglied der Chiemgau-Palette Traunstein. Mit viel Freude und Begeisterung unterrichtet sie Malen und Zeichnen mit Schwerpunkt "Aquarell" an der vhs-Traunstein und das seit vielen Jahren.

Bitte mitbringen: Bleistifte B2, Knetgummi (zum Radieren), Spitzer, Farbnäpfchen mit den Aquarellfarben Cadmiumgelb, Lichter Ocker, Krapplack dunkel, Ultramarinblau feinst, Sienna gebrannt und Indigo, Aquarellpinsel (soweit vorhanden) Aquarellpapier (30x40 cm, 250 g/m², od. 300 g/m²), festes Wassergefäß und Lappen. 5 x dienstags, 05.04. - 03.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; DE 02 10 Ustd., Gebühr: € 65,00

Aktzeichnen (5305) für Anfänger und Fortgeschrittene Horst Beese, Kunstmaler

Der Mensch als Maß aller Dinge - dieser Anspruch ist zentrales Anliegen beim Aktzeichnen, auch wenn sich vordergründig alles um Proportionen und Perspektiven und die Anatomie des menschlichen Körpers dreht, ums genaue Hinschauen und Sehen. Im Zentrum des Workshops steht das praktische Zeichnen nach einem Modell, d.h. das konzentrierte Arbeiten, Zeichnen/Malen, das Messen und Umsetzen der Proportionen des menschlichen Körpers, wobei die unterschiedlichsten graphischen Mittel (Blei, Kohle, Tusche und Feder, Fineliner und Pastell) verwendet werden können. Bitte mitbringen: Bleistifte 2B/5B oder alternativ schwarze Kreiden (Pittkreiden) oder Holzkohle, Kohlestifte, Zeichenpapier oder Zeichenblock (mindestens DIN A2 - A 1) und feste Unterlage (Zeichenbrett), Klemmen zur Papierbefestigung, Staffeleien sind vorhanden. Sonntag, 10.04.16, 10.30 - 15.30 Uhr Schule der Phantasie; Stadtplatz 38; Galerie ca. 5 Ustd., Gebühr: € 47,00 (inkl. Modellkosten)

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Lust am Zeichnen? (5307) Grundlagen für erfolgreiches Malen Horst Beese, Kunstmaler

Fehlende Kenntnisse in den Bereichen Bildaufbau, Perspektive, Verhältnis von Licht und Schatten verhindern das erfolgreiche Umsetzen der eigenen Ideen. Mit Hilfe von Übungen und dem Abzeichnen konkreter Gegenstände, lernen und üben Sie, durch genaues Hinschauen, die Dinge realistisch zu Papier oder auf die Leinwand zu bringen. Aber auch eigene Motiv- und Bildkompositionen, oder auch Bildvorlagen können so zeichnerisch und malerisch umgesetzt werden. Der Dozent betreut Sie individuell mit zahlreichen Tipps. Bitte mitbringen: Bleistifte, (Knet-) Radiergummi, Zeichenblock. 4 x mittwochs, 13.04. - 04.05.16, 18.30 - 20.45 Uhr Schule der Phantasie; Stadtplatz 38; Galerie 12 Ustd., Gebühr: € 78,00

Die altdeutsche Handschrift Sütterlinschrift (5312) Entdecken alter Familiengeheimnisse! Albert Rosenegger

Vor unserer allgemeinen Schreibschrift (lateinische Schrift ab 1941) wurde altdeutsch geschrieben. In vielen Familien schlummern noch Chroniken, Zeugnisse, Urkunden, Briefe, Kochrezepte usw., die man ganz schwer oder gar nicht mehr lesen kann, weil die Schrift einem unbekannt ist. Viele ältere Menschen, die diese Schrift noch gelernt haben, können oftmals nicht mehr helfen. Ein Dokumentenschatz, der dann nicht mehr gelesen werden kann. Der Dozent spricht über die Geschichte der Schrift, die von Ludwig Sütterlin 1911 entwickelt wurde. Erlernen Sie die Grundlagen der Sütterlinschrift zu schreiben und lesen. Bitte mitbringen: Weiche Bleistifte und Radiergummi, wenn vorhanden alte Schiefertafel 2 x freitags, 19.02. - 26.02.16, 16.00 - 18.45 Uhr vhs; Seminarraum; Karl-Theodor-Platz 6 ca. 7 Ustd., Gebühr: € 48,00

Zum Begriff "SÜTTERLIN": Ludwig Sütterlin war ein Grafiker, der Anfang des letzten Jahrhunderts (1914) im Auftrag des Preußischen Kultusministeriums aus der schon seit Jahrhunderten bestehenden Handschrift der Deutschen eine Schulausgangsschrift entwickelt hat, welche in den Schulen den Erstklässlern als Vorlage zum Schreiben lernen diente - eben diese "Sütterlin".

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Einführung in die Kalligraphie (5313) Abenteuer Schrift – Workshop für Anfänger Klaus Lebek

Kalligraphie als europäisches Kulturgut erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Das Spiel mit den Formen, der Ausdruck in Buchstaben, Gelerntes lebendig werden lassen ist Inhalt dieses Seminars. Über Übungen zu Druck und Loslassen, schnell und langsam, Nähe und Distanz werden Grundlagen für den kalligrafischen Ausdruck geschaffen. Zeitgemäße Kalligraphie dient der Persönlichkeitsbildung, dem persönlichen Ausdruck, dem Ankommen im Hier und Jetzt. Wir wollen uns an diesem Vormittag mit einer Grundschrift intensiv befassen und nach eigenen Vorstellungen ein Schriftstück gestalten. Schreiber mit Vorkenntnissen können entweder Ihre Fertigkeiten vertiefen oder sich unter fachkundiger Leitung ganz der Gestaltung eines Textes widmen. Bitte mitbringen: Scribtol/Tusche, Federhalter, Bandzugfeder 2mm und kariertes Papier, A3 oder A4. Wer hat, kann verschiedenste Papiere, Aquarellfarben, farbige Tuschen und ähnliches mitbringen. Samstag, 20.02.16, 09.30 - 12.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 102 ca. 3 Ustd., Gebühr: € 28,00 Die Materialien können auch gegen einen Unkostenbeitrag von € 5,00 beim Kursleiter erworben werden.

Handschrift und Kalligraphie (5314) Workshop Klaus Lebek

Das "Schöne Schreiben" ist nicht nur an die höhere Kalligraphie geknüpft, sondern lässt sich auch in der eigenen Handschrift entdecken und weiterentwickeln. Eine Entdeckungsreise für Einsteiger und Geübte durch Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft der Schrift. Wahrnehmung von Schrift und Begegnung mit Schriftlandschaften. Der Treffpunkt: Europa. Das Ziel: Die Reise. Im Gepäck: Bandzugfedern, Papier und Tinte. Das Erlebnis: Gestalten von Texten (Gedichte, Briefe, Sinnsprüche), Buchstaben, Schriftzüge. Die Sehenswürdigkeiten: Formen, Kontraste, Kompositionen. Die Souvenirs: Neue Werkzeuge, Materialien und Techniken. Schwerpunkt für Fortgeschrittene: Die individuelle Gestaltung eines Textes mittels verschiedener Techniken. Bitte mitbringen: Scriptol, Federhalter, Bandzugfeder 2mm, Lappen, Papier. Material für € 5,00 kann im Kurs erworben werden. 3 x donnerstags, 25.02. - 10.03.16, 19.30 - 21.30 Uhr vhs; Seminarraum; Karl-Theodor-Platz 6 8 Ustd., Gebühr: € 52,00 250

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Acrylmalerei EXPERIMENTELL - INDIVIDUELL (5316) Martina Alexandra Wagner, Freischaffende Künstlerin

Unvoreingenommen, aber mit Freude am TUN. Sie arbeiten spielerisch, experimentell, neugierig auf das, was entsteht. Ihr Medium wird vorrangig die Acrylfarbe sein, ebenso binden Sie Tusche, Pastellkreiden und Stifte mit ein. Es darf geschüttet, gespritzt und gespachtelt werden. Sie begeben sich auf die Suche nach Ihrem individuellen Ausdruck und schärfen somit den Blick, entwickeln Vertrauen in Ihren eigenen Malprozess. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Hilfestellungen erfolgen individuell. Bitte mitbringen: 2 Leinwände mind. 80x80 cm, Acrylfarben nach eigener Wahl: schwarz, weiß, zitronengelb, indisch gelb, zinnoberrot, karminrot, ultramarin, Preußischblau, Lappen, Schwämme, 1-2 Pinsel groß z. B. Heizkörperpinsel vom Baumarkt, Acrylmalpinsel, Spachtel oder Telefonkarten, Gefäße zum Farben mischen, wenn vorhanden Tusche, Ölpastellkreiden, Kohle, Bleistifte weich, Buntstifte. Tusche und Kreiden können auch zu einem kleinen Unkostenbeitrag von mitbenutzt werden ca. € 5,00

Martina Alexandra Wagner Studium an der freien Akademie München. Seit 2005 unterrichtet die freischaffende Künstlerin Malerei. Ihr liegt besonders die freie Entfaltung der individuellen kreativen Fähigkeiten von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen am Herz.

2 Termine, Fr, 11.03. und Sa, 12.03.16, Fr, 15.00 - 19.00 Uhr, Sa, 09.00 - 13.00 Uhr vhs; Seminarraum; Karl-Theodor-Platz 6 10 Ustd., Gebühr: € 60,00

Werken und Gestalten Schnitzkurs (5401) nicht nur für Männer! Klaus Weitemeyer

Dieser Kurs ist für Anfänger und Interessenten mit Vorkenntnissen geeignet. Vermittelt werden die Fertigung von Holzreliefs, das Anlegen und Schnitzen von Holzplastiken und figuren sowie das Fertigschnitzen von Fräslingen. Beratung bei eigenen Entwürfen, Endbehandlung und Farbgebung. 7 x montags, 01.02. - 04.04.16, 19.00 - 21.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; HSB CE00 ca. 19 Ustd., Gebühr: € 75,00 zzgl. Leihgebühr für Schnitzwerkzeug € 15,00 für den ganzen Kurs.

Hinweis:

Um einen optimalen Beginn des Schnitzkurses zu gewährleisten, ist es unbedingt erforderlich, eine Woche vor dem 1. Kursabend mit dem Kursleiter unter 0861/3324 von 18 - 19 Uhr Rücksprache wegen Holz, Motivwahl und Werkzeug zu halten. 251

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Schnitzkurs (5402) nicht nur für Männer! Klaus Weitemeyer

Inhalt siehe Kurs 5401 7 x mittwochs, 03.02. - 06.04.16, 19.00 - 21.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; HSB CE00 ca. 19 Ustd., Gebühr: € 75,00 zzgl. Leihgebühr für Schnitzwerkzeug € 15,00 für den ganzen Kurs.

Korbflechten (5409) ein altes Handwerk voll im Trend Brigitte Obermeir

Seit vielen tausend Jahren begleitet das Flechten den Menschen. Bis heute ist eine maschinelle Fertigung nicht möglich. Das Flechthandwerk wird dabei nicht nur in traditioneller Weise ausgeübt, sondern bereichert uns immer mehr durch den kreativ-spielerischen Umgang mit dem Material. Sie flechten einen Korb Ihrer Wahl, z.B. einen kleinen Einkaufskorb und lernen dabei die Grundkenntnisse des Korbflechtens kennen. Auch kreative Objektflechterei für Haus und Garten in den verschiedensten Techniken ist möglich. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Für spezielle Wünsche Als Flechtmaterial stehen verschiedenfarbige Weiden zur kann die Kursleiterin Verfügung. Gerne können Sie auch selbst geschnittenes unter [email protected] Flechtmaterial mitbringen und einarbeiten. oder 08106/31330 kontaktiert werden.

Bitte mitbringen: Unempfindliche Kleidung und Verpflegung. Samstag, 04.06.16, 09.00 - 18.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; WTG D U05 10 Ustd., Gebühr: € 84,00 Die Materialkosten werden nach Verbrauch im Kurs erhoben (ca. € 10,00 bis € 20,00)

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Metallverarbeitung Turmuhr - Uhrzeiger (5414)

Hans-Peter Straßer, Schlossermeister

Herstellen eines Turmuhrzeigers aus Schmiedeeisen und 1mm Eisenblech. Die Zeiger entsprechen einer Original Turmuhr. Länge des Stundenzeigers: 70 cm und des Minutenzeigers: 95 cm. Die Vermittlung handwerklicher Fähigkeiten steht im Vordergrund. Inhalt: • Einweisung und Unfallverhütung • Materialauswahl und Werkzeuge • Umgang mit Schmiedefeuer und Amboss • Ausschneiden von Blechen mit der Blechschere • Löcher bohren, strecken, biegen, • Treiben von1mm Blech • Nieten Bitte mitbringen: dicke Arbeitshandschuhe; Arbeitskleidung, festes Schuhwerk; Brotzeit und Getränk.

Hinweis:

Bitte beachten Sie auch unseren Kurse 3781 und 3782 zum Thema Upcycling auf Seite 160.

2 Termine Fr, 18.03. - Sa, 19.03.16, Fr, 18.03.16, 14.30 - 18.30 Uhr Sa, 19.03.16, 09.00 - 16.00 Uhr Werkstätte Straßer; Weingartenstr. 12; Rothanschöring ca. 13 Ustd., Gebühr: € 145,00 Kosten für (Eisen, Schrauben, Farbe, Fassung, Glaskolben etc.) in Höhe von € 45,00 sind in der Gebühr enthalten.

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Schmieden (5415) nicht nur für Männer...

Hans-Peter Straßer, Schlossermeister

In diesem Kurs fertigen wir eine schmiedeeiserne Außenlampe mit Ausleger ca. 40 cm und einer Querverstrebung im Stil der Jahrhundertwende ca. 1880 - 1914, an. Die Vermittlung handwerklicher Fähigkeiten steht im Vordergrund. Inhalt: • Einweisung und Unfallverhütung • Materialauswahl und Werkzeuge • Umgang mit Schmiedefeuer und Amboss • Ausschneiden von Blechen mit der Blechschere • Löcher bohren, stauchen, strecken, biegen, lochen • Autogenschweißen und Schutzgasschweißen Bitte mitbringen: dicke Arbeitshandschuhe; Arbeitskleidung, festes Schuhwerk; Brotzeit und Getränk. 3 Termine Fr, 22.04. - Fr, 29.04.16, Fr, 22.04.16, 14.30 - 18.30 Uhr Sa, 23.04.16, 14.30 - 18.30 Uhr Fr, 29.04.16, 09.00 - 16.00 Uhr Werkstätte Straßer; Weingartenstr. 12; Rothanschöring 18 Ustd., Gebühr: € 185,00 Kosten für (Eisen, Schrauben, Farbe, Fassung, Glaskolben etc.) in Höhe von € 60,00 sind in der Gebühr enthalten. Hinweis:

Schutzausrüstung wird gestellt! Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr!

Einführung in das Schweißen (5416) Walther Helten, Metallbaumeister

Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, nach einer theoretischen Einweisung Elektroschweißen (MIG, MAG und Elektrodenschweißen) im ungezwungenen Rahmen praktisch zu erlernen. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung sowie festes Schuhwerk. 2 Termine Fr, 15.07. - Sa, 16.07.16, Fr, 15.07.16, 18.15 - 21.15 Uhr Sa, 16.07.16, 09.00 - 17.00 Uhr ATC Ausbildungs- und Trainingscenter Helten; Kirchstr. 5; Trostberg ca. 13 Ustd., Gebühr: € 165,00 inkl. Verpflegung vor Ort zzgl. Materialkosten € 20,00

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Schmuck Silberschmuck-Kreativ-Werkstatt (5420) Donald Alejandro Little Cárdenas

Nach einer kurzen Einführung, ergänzt durch Beispiele aus der Praxis, entwerfen Sie zuerst ein Schmuckstück und setzen diesen Entwurf anschließend in Feinsilber eigenhändig um. Fachliche Unterstützung in einer kleinen Gruppe bringt Sie zum Ziel. Die Verwendung von Edelsteinen ist möglich. Bitte mitbringen: Verbrauchsmaterial wie Lötutensilien, Silberlot, Schleifpapier, Sägeblätter etc. sowie für den Werkzeugeinsatz € 5,00. Zzgl. Kosten für Silber und Steine, diese werden direkt im Kurs nach Verbrauch abgerechnet. Hier sind keine Angaben möglich, da der Silberpreis schwankt. Samstag, 12.03.16, 09.00 - 16.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; Untergesch. MU05 ca. 9 Ustd., Gebühr: € 70,00

Textilgestaltung Klöppeltreffen (5515)

Donald Alejandro Little Cárdenas geboren in Chile, ist Künstler und Silberschmied. Als Reisender durchstreifte er viele Orte Südamerikas. Dort erlernte er sein Handwerk des Silberschmiedens und viele alte Techniken der Inka und Maya. In seinen Kursen können Sie Ihre eigenen kreativen Ideen in die Praxis umsetzen.

Bärbel Gries

"Klöppeln" nennt man das Verflechten von Fäden mit Hilfe von Klöppelhölzern, auf die das Garn aufgewickelt ist. Es ist eine von zwei Möglichkeiten, echte Spitze herzustellen. Unabhängig, wie breit oder schmal, grob oder fein die Spitze ist, gibt es zur Herstellung nur zwei Bewegungen: Kreuzen und Drehen. Bei der vhs besteht seit 1998 eine Klöppelgruppe. Anfänger/innen und Fortgeschrittene lernen mit Hand und Geist verschiedene Klöppelspitzentechniken. Ausdauer, Geduld mit sich selbst und Faszination führten bis heute zu befriedigenden Ergebnissen. Wer einen rechten Faden über den linken legen kann und einen linken über einen rechten, ist bei uns gut aufgehoben. Abschließend sei noch erwähnt: Klöppeln ist wahrscheinlich die preiswerteste Möglichkeit, etwas Schönes herzustellen. 5 Termine Mi, 20.01. - Mi, 11.05.16, Mi, 20.01.16, 18.15 - 20.15 Uhr Mi, 17.02.16, 18.15 - 20.15 Uhr Mi, 16.03.16, 18.15 - 20.15 Uhr Mi, 13.04.16, 18.15 - 20.15 Uhr Mi, 11.05.16, 18.15 - 20.15 Uhr Realschule Wasserburger Str.46; Raum 016 ca. 13 Ustd., Gebühr: € 60,00 255

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Der rote Faden Erste Stiche an der Maschine lernen (5550) für Interessierte ohne Vorkenntnisse Elisabeth Grünaug, Direktrice

Für Anfänger/-innen, die den Umgang mit der Nähmaschine und die Grundfertigkeiten von Beginn an lernen wollen: Einfädeln, Fadenspannung, Nähstiche, verschiedene Näharten. Wir verbinden Theorie mit Praxis und üben, so dass Sie nach diesem Kurs mit der Maschine umgehen können. Inklusive Tipps und Tricks für die ersten eigenen Nähprojekte. Das Material wird von der Kursleiterin gestellt. Bitte mitbringen: Nähmaschine unbedingt erforderlich. Freitag, 22.01.16, 15.30 - 19.30 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; DE 02 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 31,00 zzgl. € 5,00 Materialkosten; sind bei der Kursleitung zu bezahlen. Hinweis:

Materiallisten zu den Nähkursen finden Sie zum Download auf www.vhs-traunstein.de. oder Sie fordern diese im vhs-Büro unter 0861 9097166-13 an.

Der rote Faden Erste Stiche an der Maschine lernen (5551) für Interessierte ohne Vorkenntnisse Elisabeth Grünaug, Direktrice

Inhalt siehe Kurs 5550 Samstag, 23.01.16, 09.00 - 13.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; DE 02 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 31,00 zzgl. € 5,00 Materialkosten; sind bei der Kursleitung zu bezahlen.

Nähkurs für "Dirndl" (5552) Elisabeth Grünaug, Direktrice

Die bayerischen "Dirndl" waren nach einfallsreichen Schnitten, mit viel handwerklichem Können und großer Sorgfalt gearbeitet, die Stoffe gut aufeinander abgestimmt. Wir fertigen ein "Dirndl" - für jeden Anlass passend! Einfach oder festlich, mit Ärmeln oder Bluse, den "Spenzer" mit oder ohne Schößchen oder ein "Schnurmieder". Voraussetzung: gute bis sehr gute Nähkenntnisse. 7 x montags, 15.02. - 11.04.16, 17.45 - 20.15 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; DE 02 ca. 23 Ustd., Gebühr: € 152,00

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Nähkurs für Einsteiger (5553) Elisabeth Grünaug, Direktrice

Dieser Kurs vermittelt Grundkenntnisse der Schneiderei und Maßnehmen. Wir benutzen handelsübliche Schnitte bei individueller fachlicher Beratung. Schneidern Sie je nach Belieben ein Kleidungsstück, nach einfachen Schnitten, passend zum eigenen Typ, unter professioneller Anleitung. Bitte mitbringen: Nähmaschine unbedingt erforderlich. 4 x donnerstags, 18.02. - 10.03.16, 17.30 - 20.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; DE 02 ca. 13 Ustd., Gebühr: € 87,00

Gut eingefädelt - (5554) Nähkurs für Geübte und Fortgeschrittene Elisabeth Grünaug, Direktrice

Kniffe und Arbeitsweisen aus dem professionellen Schneidern dienen in diesem Kurs dazu, den Zuschnitt und das Nähen eines Kostümes, einer Hose, eines Mantels oder anderer Wunschstücke rationeller zu gestalten. Verwirklichen Sie Ihre Ideen und verbessern Sie ihre Verarbeitungs- und Nähtechniken. Voraussetzung: Gute Nähkenntnisse

Elisabeth Grünaug Sie ist seit 1993 Dozentin an der vhs Traunstein und die "Fachfrau fürs Nähen".

Hinweis:

Materiallisten zu den Nähkursen finden Sie zum Download auf www.vhs-traunstein.de. oder Sie fordern diese im vhs-Büro unter 0861 9097166-13 an.

Bitte mitbringen: Nähmaschine unbedingt erforderlich. 4 x mittwochs, 06.04. - 27.04.16, 18.15 - 20.45 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; DE 02 ca. 13 Ustd., Gebühr: € 87,00

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Kultur und Gestalten Hinweis:

Materiallisten zu den Nähkursen finden Sie zum Download auf www.vhs-traunstein.de. oder Sie fordern diese im vhs-Büro unter 0861 9097166-13 an.

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Nähen leicht gemacht (5555) für Interessierte mit Vorkenntnissen und Geübte Elisabeth Grünaug, Direktrice

Schneidern macht Spaß und bietet die Möglichkeit, eigene Ideen zu verwirklichen. Kleidung, Accessoires und Weiteres können im Kurs genäht werden, je nach Kenntnisstand und mit individueller Betreuung. Mit der richtigen Technik und einigen Kniffen erleichtern Sie sich das Nähen. Nach eigenen Vorstellungen und abhängig von Ihren Kenntnissen können Sie vom einfachen bis zum komplizierten Modell, von Babysachen bis zur Erwachsenenkleidung alles nähen. Verbessern Sie ihre Verarbeitungs- und Nähtechniken! Bitte mitbringen: Nähmaschine unbedingt erforderlich. Samstag, 30.04.16, 09.00 - 16.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; DE 02 8 Ustd., Gebühr: € 52,00

Wir nähen eine Trachtentasche (5556) Sieglinde Maier-Stöhr, Fachlehrerin

Taschen kann "Frau" ja bekanntlich nie genug haben. Wir nähen eine fesche Trachtentasche, die sich durch auswechselbare Schleifen und Satinbänder immer wieder neu der eigenen Garderobe anpassen lässt. Die wunderschönen Taschen sind begehrte Geschenke. Voraussetzung: Grundkenntnisse an der Nähmaschine Fordern Sie bitte die Materialliste im vhs-Büro an. Sieglinde Maier-Stöhr gebürtige Chiemgauerin und seit vielen Jahren als landwirtschaftlich hauswirtschaftliche Fachlehrerin tätig.

Freitag, 22.04.16, 15.00 - 19.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; DE 02 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 29,00

Ferien! - Kindernähworkshop (5557) für Kinder ab 8 Jahren Melanie Pertl

Habt Ihr Lust, was neues auszuprobieren? Dann kommt in den Kindernähworkshop. Lernt den Umgang mit der eigenen Nähmaschine, lasst uns die verschiedenen Materialien erfühlen, lasst uns gemeinsam ein kleines Stoffkunstwerk erschaffen! Ihr werdet kleine Kuscheltiere, gefertigt aus Stoff und mit Füllwatte ausgestopft, nach Hause nehmen können. Bitte mitbringen: Werkzeug (wie Nadel, Faden, Schere) und Nähmaschine, Brotzeit und Getränk. 1 x freitags, 12.02. - 19.02.16, 09.00 - 12.00 Uhr Melanie Pertl; Schmidhamer Dorfstr.15; Traunstein 4 Ustd., Gebühr: € 29,00 inkl. Material € 5,00 258

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Ferien! - Kindernähworkshop (5557-1) für Kinder ab 8 Jahren Melanie Pertl

Inhalt siehe Kurs 5557 Freitag, 01.04.16, 09.00 - 12.00 Uhr Melanie Pertl; Schmidhamer Dorfstr.15; Traunstein 4 Ustd., Gebühr: € 29,00 inkl. Material € 5,00

Die kreative Änderungsschneiderei (5558) für Jugendliche ab 12 Jahren und junge Erwachsene Melanie Pertl

Aus ausgedienten Sachen Neues zu gestalten ist nicht nur ökologisch sinnvoll, sondern vor allem auch eine kreative Herausforderung. So lässt sich z. B. ein T-Shirt mit Knöpfen oder Spitzen-Applikationen aufwerten, aus mehreren alten TShirts ein neues gestalten, aus einer Jeans einen Rock nähen oder auch aus einem altem Rock und Hemd ein neues Kleid. In diesem Kurs wird unter Anleitung der Kursleiterin individuell neu gestaltet, gekürzt, geschmälert und repariert, was das Zeug hält. Seien Sie kreativ und geben Sie Kleidung im Zeitalter der Wegwerfgesellschaft eine zweite Chance. Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine sind erforderlich. Bitte mitbringen: Kleidung zum Ändern, Schere, Maßband, Nähgarn, Nähnadeln, Spulen, Stecknadeln, Schneiderkreide (ggf. Bleistift), evtl. Verzierungsmaterial wie Knöpfe, Schleifen, Flicken, Stoffreste, usw. Nähmaschine unbedingt erforderlich. Freitag, 11.03.16, 14.30 - 18.30 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Kreativraum ca. 5 Ustd., Gebühr: € 32,00 zzgl. Material € 5,00

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Finde Deinen Style! (5560) Nähkurs mit Farb- und Stilberatung Eva Fromm, Dipl.-Modedesignerin

Eine Studie sagt aus, dass ein Mensch zu 55% nach seinem Aussehen, 38% nach seinem Verhalten (Körpersprache) und nur 7% nach dem, was er spricht, beurteilt wird. Viele Frauen sind sich unsicher, wenn es um die richtige Kleidung geht. Modedesignerin Eva Fromm zeigt Dir, wie Du Deine Persönlichkeit unterstreichst, welche Farben Dich zum Leuchten bringen, welche Formen und Stilrichtungen Dir am besten stehen und Deine Silhouette optimal unterstreichen. In diesem Kurs geht es darum, nach entsprechender Beratung einen Stoff und Schnitt auszuwählen, der optimal zu Deinem Typ passt, und ein Highlight in Deiner Garderobe für das beginnende Frühjahr ist. Eine spannende Reise mit vielen Entdeckungen, und einem Ergebnis, dass in jedem Fall eine gute Orientierungshilfe ist für alle Hobbyschneiderinnen, damit Du immer zielsicher Deine liebsten Teile kreieren kannst, die sich wunderbar mit anderen Stücken aus Deiner Garderobe ergänzen.

Eva Fromm entdecken Sie sich neu durch Farben, Stil und Mode!

Voraussetzung: Umgang mit der Nähmaschine unbedingt erforderlich. 5 x donnerstags, 17.03. - 28.04.16, 18.15 - 21.15 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; DE 02 ca. 13 Ustd., Gebühr: € 87,00

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Modezeichnen von Kopf bis Fuß (5562) Grundlagen des Modezeichnens für Jugendliche und junge Erwachsene Christa Tauser

In diesem Fachseminar lernen Sie die Proportionen des Körpers - von Kopf bis Fuß - kennen, Sie entwickeln eine eigene Figurenvorlage, zeichnen diverse Basiskleidungsstücke und Stoffarten und schließlich eigene Mode - Entwürfe. Durch viele Zeichenübungen - lockerer Strich und sicherer Farbauftrag. Christa Tauser Besuch der Meisterschule für Mode in München, Modegrafische Abteilung mit Diplom-Abschluss. Arbeitet seit vielen Jahren als Malerin und Grafikerin. In Ihr finden Sie eine fachlich kompetente und engagierte Kusleiterin

Voraussetzung: Freude an der Mode und Lust am Zeichnen. Bitte mitbringen: Skizzenbuch oder -blätter (A4 oder größer), Layoutpapier (oder ähnliches dünnes weißes Papier zum Durchzeichnen geeignet), Tonpapier (A4 oder größer) dunkel (schwarz oder dunkle Farben), Bleistifte (weich und mittel), Fineliner (schwarz und grau), Buntstifte oder Aquarellstifte (mit Pinsel und Wasserbehälter oder Pinsel mit Wassertank), Layoutmarker (wenn vorhanden) oder Filzstifte, Aquarellfarben und passendes Papier, Pinsel etc., Modevorlagen aus Zeitschriften oder Magazinen, kleine Stoffmuster, Kleber, Radiergummi, Spitzer, Schere. 2 Termine, Fr, 11.03. und Sa, 12.03.16, Fr, 18.30 - 21.30 Uhr, Sa, 10.00 - 15.45 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; DE 02 ca. 12 Ustd., Gebühr: € 73,00

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Fotografie Einstieg in die digitale Fotografie (5607) Fotografisches Basiswissen Florian Schäfer, Fotograf

Moderne Spiegelreflexkameras machen das Fotografieren dank der verschiedenen Automatiken vermeintlich ganz einfach: Fokussieren - abdrücken - fertig. Aber die eigene Gestaltungsmöglichkeit ist stark eingeschränkt. Sie lernen die Bedienung Ihrer Kamera von Grund auf kennen. Von der Kameratechnik (Blende, Verschlusszeit, ISO, Brennweite) über die richtige Belichtungsmessung bis hin zur kreativen Bildgestaltung (z.B. Schärfe & Unschärfe oder Wahl des Bildausschnitts). Praktisch ausprobieren werden wir alles bei einer Exkursion. Hier bekommen wir Natur, Architektur und mit ein wenig Glück auch den einen oder anderen Vogel vor die Linse. Bitte mitbringen: Kamera, die sich auch im manuellen Modus betreiben lässt, sowie die dazugehörige Bedienungsanleitung. Fotografische Vorkenntnisse sind nicht nötig. 3 Termine Fr, 05.02. - So, 07.02.16, Fr, 18.15 - 21.15 Uhr Sa, 09.00 - 16.00 Uhr So, 09.00 - 12.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 105 16 Ustd., Gebühr: € 88,00

Fotografie - Weiterführung (5609) Florian Schäfer, Fotograf

Digitale Spiegelreflexkameras bieten unzählige Möglichkeiten, die weit über den "Schnappschuss" hinausgehen. Nach einer Erläuterung der Kameratechnik und damit verbundenen Gestaltungsmöglichkeiten werden verschiedenste Themenbereiche der Fotografie auch praktisch umgesetzt. Schwerpunkte sind spezielle Eigenheiten beim Fotografieren im Macrobereich, Panorama-, 360°-, sowie Langzeit- und Zeitrafferaufnahmen. Tipps und Tricks zu den Themen werden praktisch umgesetzt und anschließend am PC besprochen.

Florian Schäfer seit vielen Jahren als Fotograf tätig, besuchte mehrere Profiworkshops und ist spezialisiert auf digitale Bildbearbeitung und experimentelle Fotografie.

Bitte mitbringen: Kamera 3 Termine Fr, 12.02. - So, 14.02.16, Fr, 18.15 - 21.15 Uhr Sa, 09.00 - 16.00 Uhr So, 09.00 - 12.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 16 Ustd., Gebühr: € 88,00 263

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Fotos und Fun - spannende, ungewöhnliche und gute Fotos? (5610) (für 12-15 Jährige) Florian Schäfer, Fotograf

Ihr fotografiert gerne? Dann bringt Eure Kamera mit, wir probieren gemeinsam aus, wie die Einstellmöglichkeiten an der Kamera funktionieren. Durch das Experimentieren mit der Kamera und das Erlernen verschiedener Aufnahmetechniken erstellt jeder von Euch mit Hilfe der Gruppe seine eigene Fotostory. Die Aufnahmen werden in den Computer eingelesen und digital bearbeitet. Das Resultat seiner Arbeit zeigt jeder über den Beamer. Bitte mitbringen: Eigene Kamera (Digital- und/oder Spiegelreflexkamera) und eigene Bilder zum Besprechen. 3 x freitags, 01.04. - 15.04.16, 14.15 - 17.15 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 12 Ustd., Gebühr: € 66,00

Fotografien der Nacht (5611) Florian Schäfer, Fotograf

Strahlende Gebäudefronten, grelle Lichtreklamen, dynamische Lichtspuren oder geheimnisvoll dunkle Gestalten, der Reiz der Nachtaufnahme liegt in der veränderten Wirkung des Motivs. Einzelheiten, die oft vom Wesentlichen ablenken, werden bei Dunkelheit verschluckt. Lichter, Lichtreflexe und Spiegelungen dagegen spielen eine starke, das Bild prägende Rolle. Anhand von Lichtbeispielen werden Einzelheiten und technische Hintergründe in diesem Aufnahmebereich erläutert. Bei einer abendlichen Exkursion erproben Sie das Erlernte und wenden es mit der eigene Kamera an, ein stabiles Stativ vorausgesetzt. Die Fotografien werden am PC nachbearbeitet und die Ergebnisse besprochen. Bitte mitbringen: Spiegelreflexkamera oder manuell einstellbare Digitalkamera und eigene Bilder zum Besprechen. 4 Termine Fr, 29.04. - Fr, 03.06.16, Fr, 29.04.16, 18.00 - 21.00 Uhr Fr, 06.05.16, 18.00 - 21.00 Uhr Fr, 13.05.16, 18.00 - 21.00 Uhr Fr, 03.06.16, 18.00 - 21.00 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 16 Ustd., Gebühr: € 88,00

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Kultur und Gestalten

Spiegelreflexfotografie digital (5612) Intensiv-Wochenendseminar Florian Schäfer, Fotograf

Grundlagenseminar im Umgang mit der digitalen SLR- Kamera - Theorie kompakt. Die digitale SLR- Fotografie erfreut sich steigender Beliebtheit, die Kameras leisten immer mehr, aber werden auch immer komplizierter. Wer seine Kamera beherrscht und für die Begriffe wie Belichtungssteuerung, Schärfentiefe, Autofokus, Weißabgleich, Auflösung, Histogramm und vieles mehr keine Unbekannten sind, hat mehr Freude am Fotografieren und braucht seine Fotos nicht am PC zu "retten". Wenn Sie wissen, welche technischen Möglichkeiten in Ihrer Kamera stecken, werden sich Ihre Ergebnisse verbessern und Sie haben den Kopf für die Bildgestaltung frei. Bitte mitbringen: Kamera 2 Termine, Fr, 29.04. und Sa, 30.04.16, 09.30 - 16.30 Uhr vhs-Seminarzentrum; Stadtplatz 38; Raum 106 EDV 16 Ustd., Gebühr: € 88,00

Studiofotografie (5620) Still Life im Studio

Wolfgang Stadler, Fotografenmeister

Ein eintägiger Praxiskurs für Enthusiasten. Im Bereich der Still-Life-Fotografie können im Studio die unterschiedlichsten Lichtstimmungen geschaffen und ausprobiert werden. Was bei Werbeaufnahmen ganz natürlich wirkt, ist oft aufwändig inszeniert. Der Blick hinter die Kulissen eines Fotostudios zeigt die Tricks und Kniffe der Werbefotografen und Fotografinnen. Die entstandenen Bilder werden besprochen und Möglichkeiten der Bildbearbeitung aufgezeigt. Gestellt werden eine umfangreiche Blitzanlage, Hinter- und Untergründe Wolfgang Stadler Seine Erfahrungen als sowie zahlreiche Requisiten. Bitte mitbringen: DSLR-Kamera Samstag, 27.02.16, 10.00 - 16.00 Uhr Fotostudio Stadler; Ludwigstr. 27 ca. 7 Ustd., Gebühr: € 103,00

Kameramann für Film, Fernsehen und Industrie fließen in seine Arbeit ein.

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Spezial

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Kochen und Genießen

Ergänzung zu den Kochkursen Gesund kochen - mit Genuss essen: Unsere Kochkurse, die von fachkundigen DozentenInnen durchgeführt werden, umfassen verschiedenste Themenbereiche der nationalen und internationalen Küche. Kinder, Studierende, berufstätige Menschen und solche, ohne besondere Vorkenntnisse bekommen dabei Spaß an der Kochkunst und lernen mit Genuss gesund zu kochen. Die Getränkekurse zeigen, welche Getränke die kulinarischen Kreationen am besten begleiten. Die anfallende Lebensmittelumlage ist bereits in der Gebühr inkludiert. Das sollten Sie wissen: Um Ihnen einen qualitativ guten Kochkurs bieten zu können, beträgt die Mindestteilnehmerzahl sechs Personen und die Höchstteilnehmerzahl zehn Personen. Sie erhalten zu jedem Kurs die entsprechenden, vorbereiteten Rezepte. Das sollten Sie mitbringen: Geschirrtücher, Topflappen, scharfes Messer, ein verschließbares Gefäß, ein Getränk nach Wahl und evtl. Schreibzeug. Guten Appetit! Das sollten Sie beachten: Unsere Stornobedingungen lt. AGB gelten hier mit einer kleinen Besonderheit: Bei Stornierung innerhalb 2 Tagen bis Veranstaltungsbeginn sind 50% der Gebühren, mind. € 6,00 Servicepauschale fällig (bei Kochkursen müssen hier auch die Nahrungsmittelkosten für den Kurs berechnet werden). Hinterlassen Sie die Küche bitte sauber und aufgeräumt für nachfolgende Kurse. Zusätzliches Reinigungspersonal kostet Geld. Um die Kursgebühren halten zu können, sind wir auf Ihre Mithilfe angewiesen.

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Spezial

Getränke Die Nacht der Cocktails (6012)

Harald Retzer, Serviermeister und Fachlehrer

Sie geben eine Party oder laden Gäste ein, wollen die Liebste, den Liebsten beeindrucken, dann besuchen Sie den Cocktailkurs. Gerührt oder geschüttelt? Flip oder Julep? Trendsetter- und Fantasydrinks! Für Stunden heißt es eintauchen in die Geschichte des Barmixens. Anhand der Zubereitung von klassischen und fancy Cocktails lernen Sie Fachbegriffe und Barutensilien kennen. Freitag, 15.04.16, 19.00 - 23.00 Uhr Weindepot Retzer; Traunsteinerstr. 11; Erlstätt ca. 5 Ustd., Gebühr: € 49,00 inkl. Getränkekosten

Wein - Basic (6013)

Harald Retzer, Serviermeister und Fachlehrer

Sie wissen die schönen Dinge des Lebens zu schätzen? Sie möchten sich entführen lassen in die Weinwelt und die besonderen Momente weinfachlichen Vergnügens in einem schönen Ambiente erleben? In diesem Weinseminar lernen Sie nicht nur Allgemeines über die Weinverkostung und Weinbeurteilung, die Sensorik und Aromawahrnehmung, sondern auch mehr über die wichtigsten Zusammenhänge zwischen der Arbeit in Weinberg und Weinkeller und der endgültigen Qualität im Weinglas kennen. Hinweis: Bitte tragen Sie an diesem Abend kein Parfüm auf.

Harald Retzer Service bedeutet für ihn Leidenschaft und seine Begeisterung soll Sie anstecken und inspirieren!

Hinweis:

Mindestalter 18 Jahre Bedenken Sie, dass die alkoholischen Cocktails auch getrunken werden. Ordern Sie für die Heimfahrt ein Taxi.

Freitag, 22.04.16, 19.00 - 23.00 Uhr Weindepot Retzer; Traunsteinerstr. 11; Erlstätt ca. 5 Ustd., Gebühr: € 49,00 inkl. Käse, Mineralwasser, Brot und ausgesuchten Bioweinen sowie Unterlagen.

Wein-Sensorik-Seminar (6014) für Weinfreunde

Harald Retzer, Serviermeister und Fachlehrer

Lassen Sie sich entführen in das Reich der Wein-Sinne. Das Weinseminar für "Wissens-" durstige. Früchte - Schokolade Vanille - Zimt und vieles mehr werden Sie in diesem Sensorik-Seminar erfahren und genießen lernen. Schließlich erleichtert das vertiefte Weinwissen die Weinauswahl und eröffnet bessere Möglichkeiten zur Kombination von Speise und Wein sowohl zu Hause als auch im Restaurant. Hinweis: Bitte tragen Sie an diesem Abend kein Parfüm auf. Freitag, 29.04.16, 19.00 - 23.00 Uhr Weindepot Retzer; Traunsteinerstr. 11; Erlstätt ca. 5 Ustd., Gebühr: € 49,00 inkl. Käse, Mineralwasser, Brot und ausgesuchten Bioweinen sowie Unterlagen.

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Spezial

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Feinste Öle (6015) für jeden Geschmack Toni Lamprecht

Unser oberstes Ziel ist es, sortenreine, hochwertige Öle mit arttypischem Duft, einzigartigem, unverfälschtem Geschmack und ihrer natürlichen Farbe zu produzieren. Gesunde, saubere, ausgereifte Kerne und Samen aus naturnahem Anbau, sowie die Erfahrung und das Fingerspitzengefühl der Pressmeister sind die Ausgangsbasis für ein unvergessliches Geschmackserlebnis. Auf Geschmack und Qualität unserer Produkte sind wir stolz. Inhalte: • Einweisung und Vortrag • Führung und Betriebsbesichtigung • Erklärung der Presse • Welche Möglichkeiten der Ölherstellung gibt es • Etikettierung • Kosten Hinweis: Selbstanfahrt Mittwoch, 20.04.16, 18.30 - 20.30 Uhr Ölmühle Garting; Garting 2; Schnaitsee ca. 3 Ustd., Gebühr: € 10,00

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Spezial

Desserts Mehlspeisen (6018)

Marina Meuser-Kasimir, Hobbyköchin und Autorin

Die Speise aus Mehl - in Österreich als süße Hauptspeise bekannt - steht an diesem Tag im Mittelpunkt. So warten zum Beispiel Buchteln mit Vanillesauce, Mohnnudeln mit Kompott, der klassische Gugelhupf oder auch die köstlichen Hofballkrapfen darauf, von Ihnen, unter professioneller Anleitung einer Österreicherin und Verfasserin von sechs Kochbücher österreichischer Spezialitäten, hergestellt zu werden. Bei der anschließenden Verkostung zeigt sich dann die geschmackliche Seite dieser Esskultur, deren traditionelle Wurzeln natürlich auch Erwähnung finden. Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Donnerstag, 14.04.16, 18.00 - 22.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; EG Küche DE 03 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 42,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittelkosten € 14,00

Italienische Desserts (6019)

Marina Meuser-Kasimir, Hobbyköchin und Autorin

Desserts sind der krönende Abschluss in der italienischen Küche, egal ob pompös oder einfach. An diesem Abend bereiten wir Tiramisu, Cannoli siciliani, Millefoglie mit Pasticcera-Créme und andere süße Versuchungen.

Marina MeuserKasimir 1944 in Wien geboren, lebte 17 Jahre im Ausland, wo sie ihre österreichische Küche weiterpflegte. Das Resultat sind fünf von ihr verfasste Kochbücher österreichischer Spezialitäten.

Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Montag, 20.06.16, 18.00 - 22.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; EG Küche DE 03 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 41,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittelkosten € 13,00

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Spezial

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Kochkurse für Jugendliche Kochen lernen (6021) Einführung in das Küchen ABC

Stefanie Fichtmeier, hauswirtschaftliche Betriebsleiterin

Sie wollen sich an die Geheimnisse des richtigen Kochens heranwagen? Nur Mut! Ob Single oder Familienmensch, gerade dem Elternhaus entflogen, plötzlich mit oder ohne Familie, hier werden Ihnen die Grundlagen vermittelt. Und zwar von A wie Anbraten bis Z wie Zwiebeln schneiden. Dabei werden Sie Gerichte kennen lernen, die Sie im Alltag leicht nachkochen können und die gut schmecken. Und noch eine Entdeckung wartet auf Sie: Nicht nur gemeinsames Essen macht Spaß, sondern auch gemeinsames Kochen! Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Freitag, 04.03.16, 17.00 - 20.00 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche 4 Ustd., Gebühr: € 33,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittelkosten € 9,00

Deutsch kochen, deutsch sprechen (6022) Konversation zwischen Topf und Pfanne für Jugendliche und Erwachsene Silke Huber, Korrespondentin für die englische und die französische Sprache

Silke Huber mit großer Begeisterung und Freude bringt sie die Sprache, die Kultur und das leibliche Wohl unter einen Nenner.

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Sie lernen gerade Deutsch und möchten auch die landestypische Küche kennenlernen? In diesem Kurs erproben Sie nicht nur Ihr Geschick beim Kochen, sondern bekommen auch Anleitung im Lesen von Rezepten auf Deutsch. Entdecken Sie die Vielfalt der deutschen und österreichischen Küche vom saftigen Wiener Schnitzel mit GurkenKartoffelsalat bis zum köstlichen Kaiserschmarrn oder einer Bayrisch Creme. Während Sie schneiden, hobeln, braten und backen, während es brutzelt, dampft und zischt, erobern Sie sich spielerisch alle wichtigen Küchenvokabeln. Anschließend genießen wir zusammen unser selbst gekochtes Menü. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Topflappen, verschließbares Gefäß, scharfes Messer, Getränk nach Wahl, evtl. Schreibzeug. Samstag, 05.03.16, 09.30 - 13.30 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; EG Küche DE 03 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 40,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittelkosten € 12,00

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Spezial

Studentenküche auch für Kocheinsteiger bis 25 Jahre (6023) Stefanie Fichtmeier, hauswirtschaftliche Betriebsleiterin

Wie bestehe ich den Uni- oder ersten Arbeitsalltag, ohne immer wieder auf Fertigpizza oder die Mensa zurückgreifen zu müssen? Preisgünstig soll es trotzdem sein, in jeder noch so kleinen Küche schnell und einfach zubereitet und dann noch richtig lecker schmecken! Wir kochen gemeinsam eine Auswahl aus Suppe, Salat und Fingerfood, Hauptspeisen wie Eintopf, Curry und Auflauf sowie leckere Desserts, so dass du mit einer Auswahl an Basics gerüstet bist. Tipps rund um den cleveren Einsatz von Gewürzen, Kräutern und Ölen gibt es außerdem. Alles auch zum Mitnehmen geeignet. So kommen Abwechslung und echter Geschmack in den Alltag! Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Freitag, 22.04.16, 17.00 - 20.30 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche ca. 5 Ustd., Gebühr: € 32,00 inkl. Unterlagen, und Nahrungsmittelkosten € 8,00

Teens kochen Fingerfood (6025) ab 13 Jahre

Stefanie Fichtmeier hat seit einigen Jahren einen festen Platz bei der vhs-Traunstein im Bereich "Hauswirtschaft". Sie kocht mit ihren zwei Kindern leidenschaftlich gern gesund und abwechslungsreich.

Stefanie Fichtmeier, hauswirtschaftliche Betriebsleiterin

Von Minipizzen, marinierten Fisch-, Fleisch- oder Gemüsespießen mit unterschiedlichen Dips über Brot im Tontopf und hausgemachten Pommes könnt ihr hier einiges ausprobieren. Auch den süßen Abschluss mit Frozen Jogurt und selbstgebackenen Macarons dürft ihr euch nicht entgehen lassen. Freut euch auf leckeres, selbstgemachtes Fingerfood. Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Donnerstag, 17.03.16, 15.00 - 18.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; EG Küche DE 03 4 Ustd., Gebühr: € 31,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittelkosten € 7,00

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Spezial

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Regionale Küche Knödelakademie (6027)

Marina Meuser-Kasimir, Hobbyköchin und Autorin

Knödel oder Klöße gehen immer: als Suppeneinlage, Beilage, Hauptspeise oder Dessert. Damit auch bei Ihnen in der Küche diese schmackhaften Kugeln und Kügelchen gelingen, zeigt Ihnen eine Salzburger Hobbyköchin wie es wirklich geht. Neue und auch alt bewährte Kreationen werden gemeinsam gekocht und verkostet - freuen Sie sich auf Knödelkult(ur). Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Marina MeuserKasimir 1944 in Wien geboren, lebte 17 Jahre im Ausland, wo sie ihre österreichische Küche weiterpflegte. Das Resultat sind fünf von ihr verfasste Kochbücher österreichischer Spezialitäten.

Rainer Hellmann vom Beruf zur Berufung. Metzgermeister gibt praktisch nachvollziehbares Wissen weiter, um zu Hause schmackhafte, fettreduzierte Wurstwaren frei von Zusatzstoffen und Allergene herzustellen.

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Dienstag, 26.01.16, 18.00 - 22.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; EG Küche DE 03 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 43,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittelkosten € 15,00

Fleischliche Genüsse (6028) Ernährungsbewusst Rainer Hellmann, Metzgermeister

Unter fachlicher Anleitung eines Metzgermeisters stellt Ihr selber mit Eurem Zauberstab (ESGE, Fa.Unold) einen Fleischkäse her. Eigens ausgearbeitete Rezepturen ohne Schweinefett, cholesterinarm mit maximalen Geschmack durch Reingewürze. In Zeiten wo vermehrt Inhalts- und Zusatzstoffe in Wurstwaren eine Rolle spielen, lernt ihr hier, sich selbst etwas Feines herzustellen. Während unser Produkt im Ofen gebacken wird, erstellen wir eine individuelle Rezeptur und bestimmen den Nährwert, dass zu Hause angewendet werden kann. Das fertige Endprodukt wird "falls er es überlebt" mit nach Hause genommen. Bitte mitbringen: ESGE Zauberstab mit Multimesser (damit Ihr zaubern lernt). Eine Rührschüssel ca. 3 Liter Inhalt, Schürze, Topflappen, Geschirrtücher. Wer keinen Zauberstab hat kann dies auch mit dem Thermomix TM31 &TM5 machen. Montag, 01.02.16, 18.00 - 21.30 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche ca. 5 Ustd., Gebühr: € 39,00 Alle Materilkosten sind bereits in der Kursgebühr enthalten. .

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Spezial

Reis (6029) Körnchen mit Geschmack

Marina Meuser-Kasimir, Hobbyköchin und Autorin

Egal ob braun, rot oder weiß, natur oder geschält - Reis ist mehr als nur eine simple Beilage. Wir kochen Gerichte, in denen die kleinen Körner ihre köstliche Vielfalt ausspielen dürfen. Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Dienstag, 05.04.16, 20.00 - 22.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; EG Küche DE 03 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 43,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittelkosten € 15,00

Antipasti - Buffet (6030)

Stefanie Fichtmeier, hauswirtschaftliche Betriebsleiterin

Antipasti eignen sich hervorragend für ein Buffet oder als Vorspeisen. Gemeinsam zaubern Sie ein mediterranes Antipasti Buffet aus Gemüse, Fleisch und Fisch. Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Freitag, 15.04.16, 17.30 - 21.00 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche ca. 5 Ustd., Gebühr: € 34,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittelkosten € 8,00

Ofenfrisch serviert: würzige Quiches, leckere Pies & knusprige Tartes (6031)

Stefanie Fichtmeier, hauswirtschaftliche Betriebsleiterin

Von der pikanten Kartoffel-Picandou-Quiche über die karamellisierte Pinien-Birnen-Tarte bis zur Limetten-Pie, diese verführerischen Blechkuchen schmecken eigentlich immer. Als Mittagessen, bei Einladungen oder für den Geburtstag im Büro, die leckeren Rezepte sind immer geeignet und lassen sich gut vorbereiten.

Stefanie Fichtmeier hat seit einigen Jahren einen festen Platz bei der vhs-Traunstein im Bereich "Hauswirtschaft". Sie kocht mit ihren zwei Kindern leidenschaftlich gern gesund und abwechslungsreich.

Bitte mitbringen: Siehe Seite 266, zusätzlich eine passende Backpfanne Freitag, 13.05.16, 17.30 - 21.00 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche ca. 5 Ustd., Gebühr: € 34,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittelkosten € 8,00

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Spezial

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Sommerliches 5-Gänge-Menue (6034)

Dorothea Nagel, staatl. gepr. hausw. Betriebsleiterin

Dorothea Nagel seit über 20 Jahren Dozentin an Volkshochschulen. Ihre Liebe gilt der italienischen Küche und sie legt Wert auf praxisnahes Kochen und ausgewogene Ernährung.

Treffpunkt: 10.30 Uhr in Gstadt am Schiffsanleger; gemeinsame Abfahrt: 10.50 Uhr, Rückfahrt 16.30 Uhr

Sie bekommen Gäste und wollen sie mit etwas Besonderem überraschen? Sie wissen nicht genau, wie und mit was fange ich an, werde ich fertig bis die Gäste kommen? Welches Menü zaubere ich überhaupt? Ich möchte Ihnen dabei helfen und zusammen fertigstellen. Menü: • Zucchinischaumsuppe mit Quarknocken • Pilzcarpaccio mit Zitronenvinaigrette • Frikadellen von der Lachsforelle an Salatbouquet • Gefüllte Entenbrust an Kartoffelapfelpüree • Eine süße Überraschung Ab 16 Uhr können Partner, Freunde, Verwandte und Gäste zum Dinieren dazu kommen, Kosten für das Menü € 25,00 pro Person. Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Samstag, 09.04.16, 12.00 - 18.00 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche 8 Ustd., Gebühr: € 42,00 inkl. Unterlagen zzgl. Nahrungsmittelkosten € 25,00; für korrespondierende Weine € 35,00, bitte bei Anmeldung angeben.

Bayerische Klosterküche - Kochkurs (6035) in der Abtei Frauenwörth auf der Fraueninsel Marina Meuser-Kasimir, Hobbyköchin und Autorin

Ob schlichte Fastenspeise oder opulenter Festtagsbraten, in den Klosterküchen wurde alles "verkocht", was die eigenen Ländereien zu den jeweiligen Jahreszeiten hergaben. Speziell die fleischlosen Fastenzeiten wurden kreativ mit Mehlund Süßspeisen, Gemüse- und Fischgerichten umgesetzt. Die zahlreichen Feiertage boten genügend Möglichkeiten, auch Fleischliches nicht zu kurz kommen zu lassen. Aus der Fülle der bereits teilweise seit dem Mittelalter aufgezeichneten Rezepte werden wir unter anderem Folgendes zubereiten: Diverse Suppen, Maultaschen mit Forellenfüllung, Aufläufe und gekochte Puddinge (Dunstkoch). Kapaun mit karamellisierten Zwiebeln, Dampfnudeln mit Zwetschgenröster, Bayrisch Creme. Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Samstag, 18.06.16, 11.15 - 16.00 Uhr Abtei Frauenwörth a. d. Fraueninsel; Küche ca. 6 Ustd., Gebühr: € 62,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittelkosten € 18,00, zzgl. Fahrpreis Gstadt - Fraueninsel € 5,40 (hin und zurück)

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Spezial

Mediterrane Fischküche (6036)

Marina Meuser-Kasimir, Hobbyköchin und Autorin

Die mediterrane Küche wird in Kochbüchern und umgangssprachlich häufig als Oberbegriff für die verschiedenen Landesküchen der Mittelmeerregion verwendet. Als Grundelemente der Landesküchen dienen Olivenöl, frisches Gemüse, Fisch und Meeresfrüchte, reichlich frische Kräuter und auch mal ein Glas Rotwein. Holen Sie sich mit diesen kulinarischen Genüssen den Mittelmeergeschmack ganz leicht zu sich nach Hause. Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Dienstag, 26.04.16, 18.00 - 22.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; EG Küche DE 03 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 51,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittel € 23,00

Männerkochkurse Das "Koch 1x1" für Männer (6115)

Maria Laumer, Fachlehrerin für berufliche Schulen

Das Kochen geht weiter! Nachdem wir schon Grundkenntnisse in der Küche erworben haben, sind wir jetzt für neue "Küchenschandtaten" bereit. Weitere Grundküchentechniken und eine unerschöpfliche Vielfalt an neuen Lebensmitteln warten darauf, von uns entdeckt zu werden. Wir reisen an jedem Abend kulinarisch durch unsere Nachbarländer Österreich und Italien. Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. 2 Termine Do, 07.01. - Fr, 08.01.16, Do, 07.01.16, 17.00 - 20.30 Uhr Fr, 08.01.16, 17.00 - 20.30 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche ca. 9 Ustd., Gebühr: € 44,00 inkl. Unterlagen, zzgl. Nahrungsmittel, bitte bei der Kusleiterin bezahlen.

Maria Laumer Fachlehrerin für berufliche Schulen, gibt seit vielen Jahren Kochkurse an der vhsTraunstein.

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Spezial Hinweis: Am 18.05.16 fahren wir zu einer Besichtigung der Großmarkthalle nach München. Genaue Beschreibung siehe Seite 234.

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Das "Koch 1x1" für Männer (6116)

Maria Laumer, Fachlehrerin für berufliche Schulen

Kochen ist pure Leidenschaft. Entdecken Sie Ihre Begeisterung dafür, sich an Unbekanntes heranzuwagen und Neues auszuprobieren. Sie erlernen die wichtigsten Basics, Tricks und Kniffe der Kochtechniken. Maria zeigt Ihnen, wie man Zutaten raffiniert kombiniert und mit welchen Gewürzen, Kräutern und Ölen man den entscheidenden Pfiff gibt. Alltägliches und Nicht-Alltägliches werden mit "dem gewissen Etwas" verfeinert. Überraschen Sie sich und Ihre Lieben mit Ihrer neuen Lust am Kochen! An jedem Abend werden nach Absprache mit den Teilnehmern und der Dozentin andere Gerichte zubereitet. 3 Termine Fr, 19.02. - Fr, 08.04.16, Fr, 19.02.16, 17.00 - 20.30 Uhr Fr, 18.03.16, 17.00 - 20.30 Uhr Fr, 08.04.16, 17.00 - 20.30 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche 14 Ustd., Gebühr: € 65,00 inkl. Unterlagen, zzgl. Nahrungsmittel, bitte bei der Kusleiterin bezahlen.

Gesunde Küche Ayurvedische Kochkunst (6318) Einführung Teil I Andreas Hollard Seinen Beruf als Koch übt er seit mehr als 20 Jahren aus. Über seine Frau kam er mit Ayurveda in Berührung und beschloss im Jahr 2009 die Gesamtausbildung zum ganzheitlichen Ayurvedakoch zu absolvieren. Begeistert von der Vielfalt der Ayurvedischen Küche und der Gesundheitslehre des Ayurveda was ein Teil seines Lebens geworden ist, freut er sich, sein Wissen mit Ihnen teilen zu dürfen.

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Andreas Hollard, Ganzheitlicher Ayurvedakoch

Auf einfache Weise erlernen Sie die Grundlagen der Ayurvedischen Küche sowie die Vielfalt und deren Anwendung. In einer Mischung aus Theorie und Praxis erhalten Sie gutes Basiswissen über den Einsatz von Gewürzen und Zubereitungsarten. Die mit Liebe gekochten Speisen und Rezepturen sind nun einfach nachzukochen. Inhalt: • Grundlagen von Ayurveda • Die 5 Elemente und die Doshas • Einführung in die Ayurvedische Ernährungslehre • Die sechs Geschmacksrichtungen • Gemeinsames Kochen verschiedener Gerichte • Gewürzkunde Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Samstag, 30.01.16, 10.00 - 15.00 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche ca. 7 Ustd., Gebühr: € 84,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittelkosten € 5,00

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Spezial

Ayurveda -Vertiefung und Anwendung im Alltag Teil II (6322) Andreas Hollard, Ganzheitlicher Ayurvedakoch

In diesem Teil des Ayurveda Kochkurses erlernen Sie praktische Tipps zur Anwendung im Alltag und für Berufstätige sowie kurze und schnelle Rezepte zum nachkochen. Es werden die Lebensphasen, Jahres- und Tageszeiten berücksichtigt und erläutert. Inhalt: • Kurzer Rückblick von Teil 1 • Die 3 Grundsäulen des Menschen • Die Lebensphasen, Jahres- und Tageszeiten • Der Alltag mit Ayurveda (Praktische Tipps) • Viele neue leckere Rezepte / Frühstücksgerichte • Gemeinsames Kochen in der Gruppe Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Samstag, 02.04.16, 10.00 - 15.00 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche ca. 7 Ustd., Gebühr: € 84,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittelkosten € 5,00

Knusper-Knospenhäuschen (6319) Daniela Spies, Kräuterpädagogin BnE®

Bei einem gemütlichen Winterspaziergang durch einheimische Gehölze lernen Sie heimische Bäume und Sträucher anhand der Knospen kennen. Interessantes über die Nutzung und so manches nette Geschichtchen darf dabei natürlich nicht fehlen und zum Aufwärmen gibt es einen "jugendfreien" Punsch. Samstag, 13.02.16, 13.00 - 15.00 Uhr Spielplatz an der Traun, Gasstr. 51; Traunstein ca. 3 Ustd., Gebühr: € 13,00 zzgl. Materialkosten € 3,00

Daniela Spies ist neu bei der vhs Traunstein und freut sich als Kräuterpädagogin BnE mit Schwung und Begeisterung verloren gegangenes Wissen um unsere Wild- und Kräuterpflanzen weiter zu geben.

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Spezial

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Vegetarische Brotaufstriche und Pasten aus aller Welt (6320)

Stefanie Fichtmeier, hauswirtschaftliche Betriebsleiterin

Aufstriche, von süß bis pikant, werden geraspelt, gehobelt, gemahlen, gemischt und mit selbst gebackenen Brötchen und Baguettes verspeist. Gemüse, Obst, Getreide, Hülsenfrüchte und Milchprodukte werden ergänzt mit Kräuter- und Gewürzmischungen aus aller Welt, die wir selbst herstellen und im Regal vorrätig halten können. Von Apfelbutter, Bananen-Mandelcreme, Dinkelaufstrich mit schwarzem und grünem Pfeffer, Hülsenfruchtaufstrich mit Tahin, indischer Gewürzpaste, Pflaumenmarmelade und scharf eingelegtem Ziegenkäse. Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Freitag, 11.03.16, 17.30 - 21.00 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche ca. 5 Ustd., Gebühr: € 34,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittelkosten € 8,00

Mediterrane Wildkräuterküche (6321) Essbare Sommerkräuter ab 8 Jahre Daniela Spies, Kräuterpädagogin BnE®

Nach einem Kräuterspaziergang bereiten wir aus unseren gesammelten Schätzen ein sommerliches Abendessen, das einer Geschmacksvielfalt unserer heimischen Natur, wiedergibt, zu. Hinweis: Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt. Bitte mitbringen: kleine Behältnisse für Reste

Daniela Spies ist neu bei der vhs Traunstein und freut sich als Kräuterpädagogin BnE mit Schwung und Begeisterung verloren gegangenes Wissen um unsere Wild- und Kräuterpflanzen weiter zu geben.

Samstag, 04.06.16, 17.00 - 20.00 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche 4 Ustd., Gebühr: € 21,00 inkl. Unterlagen, zzgl. Materialkosten € 5,00

Buntes Brot und wilder Aufstrich (6324) Daniela Spies, Kräuterpädagogin BnE®

Was gibt es Besseres, als selbstgebackenes Brot frisch aus dem Ofen? Dazu bereiten wir aus selbst gesammelten Kräutern einige leckere Aufstriche zu. Freuen Sie sich auf einen besonderen Nachmittag bei den "kleinen Wilden". Hinweis: Denken Sie bitte an passende Kleidung Bitte mitbringen: kleine Behältnisse für Reste Samstag, 16.04.16, 15.30 - 18.30 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche 4 Ustd., Gebühr: € 21,00 inkl. Unterlagen, zzgl. Materialkosten € 5,00

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Spezial

(F)ROH-Kost für Einsteiger (6325)

Josefa-Sabine Sailler, hauswirtschaftliche Betriebsleiterin, Homöolifebalance Kochtrainerin

Rohkost kann viel mehr sein als Karotten knabbern und Salat essen! An diesem Abend zeigen wir Ihnen, wie Sie aus Obst, Gemüse und Nüssen schmackhafte und gesunde Gerichte zubereiten können, ohne die wertvollen Inhaltsstoffe der Lebensmittel durch Kochen oder Braten zu zerstören. Somit bleibt in diesem "Koch"-Kurs die Küche kalt. Lassen Sie sich faszinieren von der Vielfalt an raffinierten Gaumenfreuden wie bunten Smoothies, roh-veganem Mozzarella, Pasta ohne Mehl und schokoladigem Nachtisch mit Suchtfaktor! Alle Rezepte sind vegan, vollwertig und glutenfrei. Die Zutaten Josefa-Sabine Sailler haben Rohkostqualität und stammen aus biologischem AnHauswirtschaftliche bau. Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Samstag, 11.06.16, 09.30 - 13.30 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche ca. 5 Ustd., Gebühr: € 40,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittelkosten € 12,00

Betriebsleiterin, Homöolifebalance® Kochtrainerin. Bei Josefa gibt es leckere, gesunde, vegetarische und vegane Kochkunst die sie mit Spaß und Freude vermittelt und selbst seit über 16 Jahren praktiziert.

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Spezial

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Asiatische Küche (6326) Vegetarisch Thi-Tam Pham

Für Gemüseliebhaber ist die asiatische Küche genau das Richtige, da die riesige Auswahl an frischen und verschiedenen Gemüsesorten ein breites Spektrum an Rezepten bietet. Auch Anfänger und Neueinsteiger der asiatischen Küche werden sich von den leckeren und leichten Gerichten schnell begeistern lassen. Außerdem zeige ich Ihnen, dass Tofu nicht nur ein Ersatz für Fleisch ist, sondern mit der richtigen Zubereitung eine herrlich schmackhafte und vollwertige Mahlzeit werden kann. In diesem Kurs werden wir gemeinsam ein 3- Gänge Menü zubereiten, welches das Herz eines jeden Gemüseliebhabers höher schlagen lässt! Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Freitag, 29.04.16, 17.00 - 21.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; EG Küche DE 03 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 42,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittel €14,00

Internationale Küche Sushi - Genuss (6406) für Anfänger Thi-Tam Pham

Thi-Tam Pham stammt aus Vietnam und lebt seit 19 Jahren in Bayern. Sie hat langjährige Restauranterfahrung, kennt die Küchen Südostasiens und gibt gerne ihre Künste an Sie weiter.

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Sushi sieht nicht nur appetitlich aus, sondern stellt mit seiner Mischung aus Fisch, Gemüse, Ei und Reis auch eine besonders gesunde und abwechslungsreiche Kost dar, die in mundgerechten Häppchen serviert wird. Gemeinsam werden wir verschiedene Sushi Arten, wie Hosomaki, Futomaki, Uramaki (California Rolls), Nigiri-Sushi, Gunkan, Temaki und Sashimi zubereiten, unter anderem auch die typische japanische Miso-Suppe. Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Freitag, 19.02.16, 17.00 - 21.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; EG Küche DE 03 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 42,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittel € 14,00

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Spezial

Der Wok (6407) die Wunderpfanne aus Fernost Thi-Tam Pham

In asiatischen Küchen ist das meistgebrauchte Kochgerät der Wok, eine Mischung aus Kochtopf und Pfanne. Erlernen Sie den Umgang mit dem Wok und seine vielseitigen Einsatzmöglichkeiten, um die verführerischen Gerichte Ostasiens zuzubereiten. Aus einfachen Zutaten zaubern Sie rasch Speisen, die leicht und bekömmlich sind. Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Freitag, 11.03.16, 17.00 - 21.00 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; EG Küche DE 03 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 42,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittel € 14,00

Indische Küche (6409) Birgit Maurer, Ayuvedaköchin

Die indische Küche bietet wie keine andere eine Vielfalt an Varianten, Gewürzen und Aromen. Tauchen Sie mit mir ein in die Welt der Currys, Chutneys, Raitas, Dips und Saucen. Von Gewürzreis, Naanbrot, Puris und Samosas..... und herrlich duftenden Süßspeisen. Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Samstag, 27.02.16, 13.00 - 17.00 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche ca. 5 Ustd., Gebühr: € 40,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittel € 12,00

Birgit Maurer In meiner Ausbildung zur Ayurvedaköchin und in meinen mehrmonatigen Aufenthalten in Indien habe ich diese Küche mit all ihren Schätzen authentisch kennen und lieben gelernt und ich möchte gerne in diesem Kochkurs meine Begeisterung mit Ihnen teilen.

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Spezial

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Tapas típicas (6410)

Daniel Lázaro Domenech, Koch

"Tortilla de patatas", "Champinones al ajillo", "Papas arrugadas". Die spanische Variante des "fast-food" ist nicht nur gesund, sie hat auch eine lange Geschichte und ist ein fester Bestandteil der traditionellen Küche Spaniens. Schon Cervantes erwähnte die Tapas in seinem Roman "El Quijote de la Mancha". Zusammen mit dem spanischen Dozent bereiten Sie typische Tapas zu und haben dabei Gelegenheit, Spanisch zu sprechen. Auch Teilnehmende mit geringen Sprachkenntnissen sind herzlich willkommen! Daniel Lázaro Domenech geboren in Castilla la Mancha. Seit fast zwei Jahren lebt er in Deutschland. Er liebt Land, Leute und den Skisport, sowie die gute, deutsche Küche.

Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Mittwoch, 09.03.16, 18.15 - 22.15 Uhr Musikschule; Rosenheimerstr. 5; Eingang Hofseite; EG Küche DE 03 ca. 5 Ustd., Gebühr: € 40,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittel € 12,00

Afrikanische Kochkultur (6411) Arnaud Yoné

Arnaud Yoné der aus Kamerun stammende Hobbykoch, Inhaber eines Afrikashops in Traunstein setzt sich dafür ein, Ihnen die Schönheit und Mannigfaltigkeit der afrikanischen Kultur näherzubringen.

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Für uns Europäer ist Afrika noch immer voller (Koch-) Geheimnisse. Arnaud Yone entführt sie in die Küche seiner Heimat Kamerun in Zentralafrika. Kochen und Essen, wie Afrikaner es lieben ... riechen, selbst zubereiten, schmecken, Genuss pur. Wir kochen farbenfrohe Speisen, Fleisch und Fisch mit exotischen Gemüsen und Früchten. Dazu wird der typische afrikanische Roiboshtee gereicht. Erleben Sie die Vielfalt der afrikanischen Küche und Esskultur gemäß dem Motto: Africa in Motion. Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Samstag, 12.03.16, 10.00 - 14.00 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche ca. 5 Ustd., Gebühr: € 40,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittel € 12,00

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Spezial

Die Küche Sardiniens (6413)

Dorothea Nagel, staatl. gepr. hausw. Betriebsleiterin

Diese Küche verwendet überwiegend die auf der Insel erzeugten landwirtschaftlichen Produkte. Die Basis beruht auf den wenigen Grundzutaten wie Milch, Schafskäse, Fleisch und Brot. Sardische Spezialitäten sind zwar kräftig von Geschmack aber schlicht in der Zubereitung. Schwelgen Sie mit mir in dieser Küche Italiens und lassen Sie sich verwöhnen mit: 'Pane carasau' (Knuspriges Fladenbrot, auch 'Notenpapier' genannt), 'Focaccia sarda' (Kartoffelpizza mit Schafskäse), 'Vitello alla sarda' (Kalbsbraten mit Kapersoße), 'Torta di mandorle' (Mandeltorte), 'Pardulas' (Käsetörtchen). Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Montag, 07.03.16, 18.00 - 22.00 Uhr Montessori-Schule Traunstein e.V.; Nußbaumerstr. 32; Schulküche ca. 5 Ustd., Gebühr: € 38,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittel € 10,00

Kreolische Köstlichkeiten (6415) Prisca Ravily

Gönnen Sie sich einen "kulinarischen Kurzurlaub" und entdecken Sie eine Welt, die aus indischen, afrikanischen, arabischen und europäischen Einflüssen eine hierzulande bislang unbekannte Küche entstehen ließ. Auf La Réunion, einer zu Frankreich gehörenden Insel im Indischen Ozean, verschmolzen Traditionen aus Indien, China, Madagaskar und Europa zur "kreolischen" Kultur. Kochen Sie mit mir ein komplettes dreigängiges Menü, bestehend aus Petit-pâtés zur Vorspeise (gefüllte Teigröllchen), Poulet massalé (Hühnchen-Curry) mit Reis und Beilagen als Hauptspeise und süßen Obst-Samoussas mit Schokoladensauce als Nachspeise. Ich freue mich auf Sie!

Prisca Ravily geboren auf La Réunion, hat eine Kochausbildung absolviert und schon in jungen Jahren auf den regionalen Wochenmärkten und Festen mitgearbeitet. Nach einem Studium kam sie nach Deutschland (Bayern), wo sie heute mit ihrem Mann und den drei gemeinsamen Kindern lebt.

Bitte mitbringen: Siehe Seite 266. Samstag, 27.02.16, 14.00 - 18.00 Uhr bei Ravily; Gartenstr. 16a; Leobendorf ca. 5 Ustd., Gebühr: € 40,00 inkl. Unterlagen und Nahrungsmittel € 14,00

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Außenstellen Außenstelle Bergen Anmeldung: Gemeindeverwaltung Frau Cornelia Mörtl Hochfellnstr. 14 83346 Bergen Tel.: 08662 488532 Fax: 08662 488511

 0861 9097 166-0

Außenstelle Bergen Yoga (7020) Für leicht Geübte und Fortgeschrittene Stefan Gerhard Feiks, Yogalehrer

Swami Sivananda pflegte zu sagen: "Ein Gramm Praxis ist besser, als eine Tonne Theorie!" Dieser Kurs lädt ein, HathaYoga in der Tradition von Sivananda kennenzulernen und zu erfahren. Im Zentrum einer jeden Einheit stehen Asanas (Körperstellungen), Pranayamas (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditationstechniken. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Yogamatte, evtl. Sitzkissen. 12 x dienstags, 19.01. - 26.04.16, 17.45 - 19.15 Uhr Pur Vital Seniorenpark; Steirergraben 3; Bergen; Haupteingang 24 Ustd., Gebühr: € 144,00

Yoga (7022) Für leicht Geübte und Fortgeschrittene-Sommerkurs Stefan Gerhard Feiks Ausgebildeter Yogalehrer in der Tradition von Sivananda. "Yoga schenkt mir viel Inspiration und Lebensfreude, die ich gerne mit anderen Menschen teile!"

Stefan Gerhard Feiks, Yogalehrer

Außenstelle Fridolfing

Außenstelle Fridolfing

Anmeldung: Gemeindeverwaltung Frau Dürnberger Frau Heim Hadrianstr. 28 83414 Fridolfing Tel.: 08684 988910-11 Fax: 08684 988977

Inhalt siehe Kurs 7020 5 x dienstags, 31.05. - 28.06.16, 17.45 - 19.15 Uhr Pur Vital Seniorenpark; Steirergraben 3; Bergen; Haupteingang 10 Ustd., Gebühr: € 60,00

Italienisch A1 - Lezione 4 (7125) Dr. Veronica Tumidei

Italienisch im zweiten Semester Sie haben den Einstieg in die italienische Sprache geschafft und möchten für Ihren nächsten Aufenthalt in Italien neues dazulernen? Dann kommen Sie in unsere nette Gruppe und üben Sie mit uns für Ihren nächsten Urlaub in Italien. Buch: Espresso 1, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 14 x mittwochs, 20.01. - 11.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr Mittelschule Salzachtal Fridolfing; Schulweg 6; Raum E03 28 Ustd., Gebühr: € 117,00

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Außenstellen

Italienisch für Anfänger (7126) Dr. Veronica Tumidei

Sie möchten Italienisch lernen und sich sprachlich auf Ihren nächsten Italienbesuch vorbereiten? Buongiorno. Dann ist dies der richtige Kurs für Sie. Buch: Espresso 1, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 14 x mittwochs, 20.01. - 11.05.16, 19.40 - 21.10 Uhr Mittelschule Salzachtal Fridolfing; Schulweg 6; Raum E03 28 Ustd., Gebühr: € 117,00

Pilates (7131) Ein sanftes und effizientes Ganzkörpertraining für Einsteiger Monika Schmiedt-Köpnick, Gesundheitspädagogin SKA, QigongKursleiterin, Pilatestrainerin

Die Pilates Methode schafft Harmonie für Körper und Geist. Es ist ein mentales Ganzkörperprogramm, das gelenkschonend auf Matten ausgeübt wird. Kräftigungs- und Dehnübungen werden mit einer fließenden Atemtechnik ausgeführt. Die Übungen variieren von sanft bis anspruchsvoll und lassen sich sowohl im Alltag, als auch im Sport umsetzen und eignen sich für jedes Alter. Hauptaugenmerk ist die Optimierung der Körperhaltung und des Wohlbefindens durch Kräftigung der tief liegenden Rumpfmuskulatur, die für die Stabilisierung des Beckens, der Wirbelsäule und des Schultergürtels bestimmend ist. Der Muskeltonus wird verbessert, die Körperwahrnehmung und Konzentration geschult, das Gleichgewicht trainiert und eine völlige Entspannung hergestellt.

Dr. Veronica Tumidei studierte Politikwissenschaft in Italien. Sie schreibt für eine italienische, politische Zeitung und wohnt seit einem Jahr in Deutschland.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Gymnastikmatte und ein Handtuch. 11 x montags, 18.01. - 18.04.16, 18.30 - 19.45 Uhr Kindergarten; Fridolfing; Graspoint 11; Turnraum ca. 18 Ustd., Gebühr: € 92,00

Pilates (7132) Ein sanftes und effizientes Ganzkörpertraining Weiterführung

Monika Schmiedt-Köpnick, Gesundheitspädagogin SKA, QigongKursleiterin, Pilatestrainerin

Inhalt siehe Kurs 7131 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Gymnastikmatte und ein Handtuch. 11 x dienstags, 19.01. - 19.04.16, 19.30 - 20.45 Uhr Kindergarten; Fridolfing; Graspoint 11; Turnraum ca. 18 Ustd., Gebühr: € 92,00

Monika SchmiedtKöpnick Ausbildung bei Foen Tjoeng Lie, diverse Weiterbildungen u. a. bei Chen Jumin und Zhou Yi. Seit 2002 Kursleiterin an der vhsTraunstein. 2006 Fortbildung für "Pilates" mit Abschluss. 285

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Mit Qigong die Lebensenergie stärken (7134) In der Ruhe liegt die Kraft Monika Schmiedt-Köpnick, Gesundheitspädagogin SKA, QigongKursleiterin, Pilatestrainerin

Fühlen Sie sich manchmal steif und ungelenkig? Leiden Sie unter Schlafstörungen oder ist die Verdauung gestört? Sind Sie häufig erkältet? All das sind Signale, dass Körper, Geist und Seele aus dem Gleichgewicht geraten sind. Kommen Sie mit Qigong wieder in Ihre Mitte. Mit den Übungen im Kurs • werden Sie beweglicher und gleichzeitig stabiler Monika Schmiedt• finden Sie tiefe Entspannung und neue Kraft Köpnick • stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte Ausbildung bei Foen Tjoeng Lie, diverse Wei- • verbessern Sie ganz nebenbei die Fähigkeit sich zu konzentrieren. terbildungen u. a. bei Leichte fließende Bewegungen, geführte EntspannungsüChen Jumin und Zhou bungen und leicht erlernbare Selbstmassagen bringen die Yi. Seit 2002 KursleiteEnergie zum Fließen. So entsteht ein Gefühl von kraftvoller rin an der vhsRuhe und Gelassenheit. Traunstein. 2006 Fortbildung für "Pilates" mit Abschluss.

Bitte mitbringen: Lockere, bequeme Kleidung, warme Socken oder Gymnastikschuhe, Decke oder Matte. 11 x montags, 18.01. - 18.04.16, 19.45 - 21.00 Uhr Kindergarten; Fridolfing; Graspoint 11; Turnraum ca. 18 Ustd., Gebühr: € 92,00

Mit Qigong die Lebensenergie stärken (7135) In der Ruhe liegt die Kraft Monika Schmiedt-Köpnick, Gesundheitspädagogin SKA, QigongKursleiterin, Pilatestrainerin

Inhalt siehe Kurs 7134 11 x dienstags, 19.01. - 19.04.16, 18.00 - 19.15 Uhr Kindergarten; Fridolfing; Graspoint 11; Turnraum ca. 18 Ustd., Gebühr: € 92,00

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Line Dance (Blocktanz) für Anfänger (7138) Monika Stadler, Tanzpädagogin

Line Dance ist eine Tanzform, in der die Tänzerinnen und Tänzer alleine, in Reihen vor- und nebeneinander gemeinsam tanzen. Ein großes Gruppenerlebnis mit speziellen Schrittmustern, manchmal Richtungsänderungen und der dazu passenden Musik, wie Westernmelodien, Oldies, Evergreens etc. Die Tänze werden von Frauen und Männern gemischt in der Gruppe getanzt. Sie müssen keine Vorkenntnisse haben, die Schrittfolgen lassen sich leicht erlernen. Eine sehr unterhaltsame Angelegenheit. Ein Partner oder eine Partnerin ist nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, (saubere) Schuhe mit niedrigen Absätzen (keine Gummisohlen) und ein Getränk. Freitag, 11.03.16, 19.00 - 21.00 Uhr offene Ganztagsschule; Römerweg 24; Fridolfing; kl. Turnhalle ca. 3 Ustd., Gebühr: € 25,00

Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem BRK Kreisverband Traunstein Rotkreuzkurse (7147) Erste Hilfe Tageskurse

Kreisverband Traunstein BRK

Gültig für alle Führerscheine, Berufsgenossenschaften, Betriebshelfer und Übungsleiter.

Monika Stadler unterrichtet mit großer Begeisterung LineDance, historische Tänze und Tänze aus aller Welt.

Anmeldung und Auskunft beim Bayerischen Roten Kreuz: Kreisverband Traunstein, Gewerbepark Kaserne 13 Tel.: 0861 98973-28

Termine: Samstag, 05.03.16;14.05.16, 23.07.16; jeweils von 9.00 - 17.00 Uhr Rot-Kreuz-Haus; Fridolfing; Krankenhausstr. 2 9 Ustd., Gebühr: auf Anfrage

Außenstelle Grabenstätt Italienisch A 1.1 – Lezione 3 (7208) am Vormittag Dott. Anette Beyer-Kern

Buongiorno! Guten Morgen! Sie lernen in netter Atmosphäre die Grundlagen der italienischen Sprache. Für Teilnehmer mit Kenntnissen von einem vhs-Semester. Buch: Espresso 1, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen.

Außenstelle Grabenstätt Anmeldung: Schloss Ökonomie Frau Rönsch Frau Wagner Schlossstr. 17 83355 Grabenstätt Tel.: 08661 988731 Fax: 08661 988791

13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 08.45 - 10.15 Uhr Grundschule Grabenstätt; Raum 07 26 Ustd., Gebühr: € 108,00 287

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English Conversation A2 (7209)

Gina-Maria Arlt, Staatlich geprüfte Dolmetscherin und Übersetzerin

Anyone who is interested in improving their English conversation skills in a relaxed and friendly atmosphere is welcome in this course. You don’t have to be perfect or very eloquent to join. All you need is motivation and a little bit of courage. We will focus on reading comprehension and conversation all in English - and discuss grammar topics when necessary. Working materials include articles about current topics, picture stories, games, the monthly magazine Spotlight and anything that corresponds to your wishes. Gina-Maria Arlt unterrichtet Englisch und Italienisch mit großer Begeisterung. Sie freut sich über interessierte Teilnehmer.

Bitte mitbringen: Nach Bedarf arbeiten wir mit der englischen Zeitung "Spotlight". 14 x mittwochs, 20.01. - 11.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr Rathaus Grabenstätt; Schlossstr. 15; Seiteneingang; 2. OG 28 Ustd., Gebühr: € 117,00

Hatha Yoga am Vormittag (7213) Heidi Retzer, Yogalehrerin BYV

Während der Yogastunden praktizieren Sie sanfte Körperübungen (Asanas), die Ihnen helfen können, den Körper flexibler zu machen, Muskeln zu stärken, zu dehnen und blockierte Lebensenergien wieder zum Fließen zu bringen. Die Atemübungen (Pranayama) können Ihnen ermöglichen, Stress und Verspannungen abzubauen und wieder zu einer natürlichen Atmung zurückzufinden. Außerdem lernen Sie Entspannungstechniken kennen, die den Geist zu mehr Ruhe und Gelassenheit führen und leicht in Ihren eigenen Alltag eingebaut werden können. Die Yogastunden sind sowohl für Anfänger, als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine (Iso-)Matte, Kissen und Decke. 10 x dienstags, 16.02. - 03.05.16, 09.00 - 10.30 Uhr Sporthalle Erlstätt; Kaltenbacher Weg 9; Erlstätt 20 Ustd., Gebühr: € 120,00

Hatha Yoga am Vormittag - Sommerkurs (7214) Heidi Retzer Yogalehrerin mit eigener Yogaschule, ihr ist es wichtig auf die Wünsche der Teilnehmer einzugehen.

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Heidi Retzer, Yogalehrerin BYV

Inhalt siehe Kurs 7213 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine (Iso-)Matte, Kissen und Decke. 6 Termine, Di/Do, 31.05. - 30.06.16, 09.00 - 10.30 Uhr Sporthalle Erlstätt; Kaltenbacher Weg 9; Erlstätt 12 Ustd., Gebühr: € 72,00

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Entspannt und fit mit Yoga und Qigong (7215) Sigrun Thaler, Yogalehrerin, Qigong-Lehrerin

Verschiedene Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen aus Qigong, Yoga und anderen Techniken sorgen für Entspannung, Lockerung und Kräftigung. Fließende Bewegungen, leicht nachzumachen - eine bunte Mischung für alle, denen Qigong oder Yoga alleine zu langweilig ist. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte und Kissen. 12 x dienstags, 19.01. - 26.04.16, 10.15 - 11.30 Uhr Schloss Ökonomie; Grabenstätt; Schlossstr. 17; 1. Stock; Saal 20 Ustd., Gebühr: € 100,00

Entspannt und fit mit Yoga und Qigong (7216) Sommerkurs

Sigrun Thaler ist seit vielen Jahren im vhs-Dozententeam. Mit viel Können, Ruhe und Gelassenheit leitet sie ihre Kurse.

Sigrun Thaler, Yogalehrerin, Qigong-Lehrerin

Inhalt siehe Kurs 7216 Bei schönem Wetter werden wir die Übungen im Schlosspark machen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Matte und Kissen. 6 x dienstags, 31.05. - 05.07.16, 10.15 - 11.30 Uhr Schloss Ökonomie; Grabenstätt; Schlossstr. 17; 1. Stock; Saal 10 Ustd., Gebühr: € 50,00

Außenstelle Grassau Englisch A1 - Unit 11 (7300) StRin. Christiane Giesen

Fortsetzung des bisherigen Kurses. Quereinsteiger/-innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind willkommen. Buch: Network Now A2.2, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr Grund- und Mittelschule Grassau; Birkenweg 12; Raum 221 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Außenstelle Grassau Anmeldung: Gemeindeverwaltung Frau Schneider Marktstr. 1 83224 Grassau Tel.: 08641 400812 Fax: 08641 400831

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Englisch A2 (7301) Easy Conversation StRin. Christiane Giesen

Gewinnen Sie Sicherheit und Souveränität im Sprachgebrauch. Wenden Sie Ihre gelernten Vokabeln an bei: Telefongesprächen, Alltagssituationen, "small talk" etc. Buch: Zeitschrift: Spotlight, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Grund- und Mittelschule Grassau; Birkenweg 12; Raum 221 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Englisch für aktive Senioren (7303) Anfänger StRin. Christiane Giesen

In angenehmer Runde Englisch lernen, mit Freude und der Zeit, die es braucht. Der Kurs führt in die Grundlagen der englischen Sprache ein und richtet sich an diejenigen, die vor vielen Jahren mit der Sprache in Kontakt waren. Auf unterhaltsamer Weise üben wir den Wortschatz, lernen ein wenig Grammatik und üben die Aussprache. Buch: Sterling Silver 1; Cornelson Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. StRin. Christiane Giesen ausgebildete Gymnasiallehrerin für Deutsch und Englisch, freiberufliche Journalistin. Seit vielen Jahren hat sie einen festen Platz im vhs-Dozententeam.

13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 09.00 - 10.30 Uhr ehemaliges Forstamt Marquartstein; Bahnhofstr. 2; EG 26 Ustd., Gebühr: € 143,00

Englisch A2 (7304) für aktive Senioren StRin. Christiane Giesen

Neugierig auf fremde Länder, Leute und Kulturen? Anhand abwechslungsreicher Übungsformen erobern Sie die englische Sprache in den Bereichen Aussprache, Wortschatz, Grammatik und Hörverstehen. Wissenswerte landeskundliche Informationen runden den Unterricht auf vergnügliche Weise ab. Geeignet für Interessierte, die vorhandene Sprachkenntnisse mitbringen. Buch: Zeitschrift: Spotlight, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 10.30 - 12.00 Uhr ehemaliges Forstamt Marquartstein; Bahnhofstr. 2; EG 26 Ustd., Gebühr: € 143,00

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Englisch A2 für Senioren (7306) am Vormittag Glenn Ford

Englisch lernen, sprechen und vertiefen. Sie haben solide Kenntnisse in Englisch, was Ihnen noch fehlt, ist die sprachliche Sicherheit? In diesem Kurs lernen Sie britisches Englisch, gewürzt mit praxisnahen Redewendungen und so ganz nebenbei lernen Sie mit Glenn einige nette Anekdoten des englischen Humors kennen. Buch: Zeitschrift: Spotlight in Absprache, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x donnerstags, 21.01. - 12.05.16, 10.00 - 11.30 Uhr ehemaliges Forstamt Marquartstein; Bahnhofstr. 2; EG 26 Ustd., Gebühr: € 143,00

Business English A2 (7307)

Glenn Ford geboren in London, unterrichtet seit 2008 an der vhs-Traunstein. Sein Motto: "Einfach und sicher ins Gespräch kommen".

Gina-Maria Arlt, Staatlich geprüfte Dolmetscherin und Übersetzerin

Dieser Business English Kurs richtet sich an Teilnehmer, die schon ein paar Grundkenntnisse im Englischen besitzen und die Sprache zukünftig auch sicher im Beruf anwenden möchten. Wir sprechen über Anfragen, Aufträge, Hotelbuchungen, Logistik, Produktlinien, E-Mails, Englisch am Telefon, etc. und lernen bzw. wiederholen dabei die wichtigste Grammatik. Das tatsächliche Englisch-Sprechen kommt ebenfalls nicht zu kurz. Buch: Business English for Beginners A2, Cornelsen Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x donnerstags, 21.01. - 12.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr Grund- und Mittelschule Grassau; Birkenweg 12; Raum 222 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Spanisch für Anfänger (7313) Lorena Stöger, Sprachtrainerin

Sie planen eine Reise nach Südamerika oder Spanien oder Sie haben sich entschieden, Spanisch zu lernen? Schon bald können Sie andere und sich in der spanischen Sprache vorstellen, sich verabschieden, Ihre Adresse und Telefonnummer benennen über die Arbeit sprechen und vieles mehr. Nebenbei erfahren Sie Interessantes über die Kultur und Festlichkeiten. Buch: Con gusto, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. Lorena Stöger geboren in Mexiko, Tourismusstudium und Hotelmanagement, unterrichtet seit Jahren mit mexikanischen Temperament an der vhsTraunstein.

13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Grund- und Mittelschule Grassau; Birkenweg 12; Raum 222 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Spanisch A1 - Unidad 6 (7312) mit geringen Vorkenntnissen Lorena Stöger, Sprachtrainerin

Sie haben schon einmal ein wenig Spanisch gelernt, es aber nicht weiter vertieft oder sehr viel vergessen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Buch: El curso en vivo A1, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr Grund- und Mittelschule Grassau; Birkenweg 12; Raum 222 26 Ustd., Gebühr: € 109,00

Hinweis:

Bitte beachten Sie die ausführlichen Informationen zum Europäischen Referenzrahmen und den Sprachentest ab Seite 106.

Spanisch A1 - Unidad 9 (7315) Lorena Stöger, Sprachtrainerin

Weiter geht es in normalem Lerntempo. Im lebendigen Unterricht werden Grammatik, Wortschatz und richtige Aussprache vermittelt. Die Dozentin ist aus Mexiko und lässt in ihren Unterricht kulturelle und landeskundliche Themen einfließen. Ein Kurs auch für Wiedereinsteiger, die bereits zwei oder drei Semester gelernt haben und ihre Spanischkenntnisse wieder auffrischen möchten. Empezamos! Buch: El curso en vivo A1, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr Grund- und Mittelschule Grassau; Birkenweg 12; Raum 221 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Außenstellen

Italienisch B1 - Lezione 1 (7316)

Gina-Maria Arlt, Staatlich geprüfte Dolmetscherin und Übersetzerin

Dopo 13 semestri interessanti e divertenti andiamo avanti con il nostro bel corso! Impariamo in un’ambiente piacevole e cordiale. Ripetiamo abbastanza ma cominciamo anche con un nuovo libro. I temi sono fra l’altro: • la vita italiana • i viaggi • i pronomi • il congiuntivo • il passato remoto Nuovi partecipanti sono sempre benvenuti. Buch: Espresso 3; Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x donnerstags, 21.01. - 12.05.16, 17.00 - 18.00 Uhr Grund- und Mittelschule Grassau; Birkenweg 12; Raum 222 ca. 17 Ustd., Gebühr: € 72,00

Gina-Maria Arlt unterrichtet Englisch und Italienisch mit großer Begeisterung. Sie freut sich über interessierte Teilnehmer.

Nass-in-Nass Aquarellmalerei (7340) Angela Rittershaus

Lebendige, farbintensive Bilder. Reduzierung auf das Wesentliche. Bitte mitbringen: Aquarellblock - mind. 30 x 40 cm - 300 g: Malkasten; gute Aquarellpinsel in den Größen: 2, 10 und 20; Becher, Küchenkrepp, Bleistift. 5 x montags, 15.02. - 14.03.16, 15.00 - 18.00 Uhr Grund- und Mittelschule Grassau; Birkenweg 10; Raum 213 20 Ustd., Gebühr: € 83,00

Rückengerechtes Stabilisations- und Koordinationstraining (7354)

Carmen Diepold-Hofmann, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin

Eine gute Rumpfmuskulatur ist die beste Maßnahme zur Verhinderung von Rückenschmerzen. Nach einem Warm-Up werden Sie durch ein Trainingsprogramm geführt, welches Ihr Bewegungsbewusstsein, Ihre Koordination und Ihr Gleichgewicht schult und verbessert, Ihre Muskulatur kräftigt, strafft und formt. Vor allem auf die stabilisierende Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur wird Wert gelegt, so dass verschiedene Übungen aus Pilates unsere Trainingsstunde begleiten werden. Gezielt Muskeln trainieren, heißt Leistungsfähigkeit und Gelenkschutz aufbauen.

Angela Rittershaus freischaffende Malerin, ehemalige Lehrerin. Mit viel Gefühl für die Farben führt sie in die Kunst des Malens ein.

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch, evtl. Isomatte. 14 x mittwochs, 13.01. - 11.05.16, 17.30 - 18.30 Uhr Achental Realschule; Lanzingerstr. 12 ca. 19 Ustd., Gebühr: € 103,00 293

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Pilates (7355) Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge

Carmen Diepold-Hofmann, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen. 14 x mittwochs, 13.01. - 11.05.16, 15.20 - 16.20 Uhr Achental Realschule; Lanzingerstr. 12 ca. 19 Ustd., Gebühr: € 103,00

Pilates (7356) Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge

Carmen Diepold-Hofmann, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin

Inhalt siehe Kurs 7355 14 x mittwochs, 13.01. - 11.05.16, 16.20 - 17.20 Uhr Achental Realschule; Lanzingerstr. 12 ca. 19 Ustd., Gebühr: € 103,00

Pilates am Vormittag (7357) Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge

Carmen Diepold-Hofmann, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin

Inhalt siehe Kurs 7355 Carmen DiepoldHofmann staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin. Sie hält mit viel Einfühlungsvermögen und Abwechslung ihre TeilnehmerInnen "jung".

12 x donnerstags, 21.01. - 12.05.16, 10.00 - 11.00 Uhr Kath. Pfarrheim Grassau; Hochgernstr. 1 16 Ustd., Gebühr: € 92,00

Pilates (7358) Sommerkurs

Carmen Diepold-Hofmann, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin

Inhalt siehe Kurs 7355 5 x mittwochs, 01.06. - 29.06.16, 16.20 - 17.20 Uhr Achental Realschule; Lanzingerstr. 12 ca. 7 Ustd., Gebühr: € 37,00 294

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Rückengerechtes Stabilisationsund Koordinationstraining (7359) Sommerkurs

Carmen Diepold-Hofmann, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin

Inhalt siehe Kurs 7354 Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Sportkleidung, Handtuch, evtl. Isomatte. 5 x mittwochs, 01.06. - 29.06.16, 17.30 - 18.30 Uhr Achental Realschule; Lanzingerstr. 12 ca. 7 Ustd., Gebühr: € 37,00

Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem BRK Kreisverband Traunstein Rotkreuzkurse - Erste Hilfe Tageskurs (7396) Kreisverband Traunstein BRK

Gültig für alle Führerscheine, Berufsgenossenschaften, Betriebshelfer und Übungsleiter. Termine: Samstag, 27.02.16; 09.04.16; 8.06.16; 06.08.16 jeweils von 9.00 - 17.00 Uhr Rot-Kreuz-Haus; Grassau; Staffenstr. 10 8 Ustd., Gebühr: auf Anfrage

Außenstelle Inzell

Außenstelle Inzell

Englisch B1 (7432) Easy Conversation

Anmeldung: nur über die vhs-Traunstein Tel.: 0861 9097166-13 Fax: 0861 9097166-10

Glenn Ford

Is your spoken English not as fluent as you like? This course is for people who want to practice and improve their English in a relaxed and informal atmosphere. Through group discussion, reading and exercising our vocabulary skills, this course will develop vocabulary and build confidence and fluency. Buch: Wird im Kurs besprochen. 13 x dienstags, 19.01. - 03.05.16, 18.30 - 20.00 Uhr Grund- u. Mittelschule Inzell; Eing. Parkplatz; Neubau; EG; Raum 13 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Glenn Ford geboren in London, unterrichtet seit 2008 an der vhs-Traunstein. Sein Motto: "Einfach und sicher ins Gespräch kommen". 295

Außenstellen

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Spanisch für Anfänger (7435) Carmen Glänzel Cano, Sprachtrainerin

Sie planen eine Reise nach Südamerika oder Spanien oder Sie haben sich entschieden, Spanisch zu lernen? Schon bald können Sie andere und sich in der spanischen Sprache vorstellen, sich verabschieden, Ihre Adresse und Telefonnummer benennen, über die Arbeit sprechen und vieles mehr. Nebenbei erfahren Sie Interessantes über die Kultur und Festlichkeiten.

Carmen Glänzel Cano gebürtige Peruanerin, lebt seit 1992 in Deutschland. Nach Studiengängen in Cusco und Rostock unterrichtet sie seit 2005 mit viel Freude Spanisch auf allen Niveaustufen.

Buch: Con gusto A1, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 10 x montags, 15.02. - 02.05.16, 18.30 - 20.00 Uhr Grund- u. Mittelschule Inzell; Eing. Parkplatz; Neubau; EG; Raum 13 20 Ustd., Gebühr: € 83,00

Aqua-Training BBP (Bauch-Beine-Po) (7452) Kurt G. Bauer, ÜL, F-Lizenz und Prävention BLSV

Wasser verbindet ein gesundheitsförderndes Herz-KreislaufTraining mit der Straffung und Kräftigung der Arm-, Rumpfu. Beinmuskulatur. Auch Ungeübte, Übergewichtige und ältere Interessierte können mitmachen. Der Wasserauftrieb reduziert das Körpergewicht bis auf 10 %, was dazu führt, dass kaum Muskelkater und Verletzungen auftreten. Sie bestimmen selbst Trainingsintensivität und Bewegungsumfang. Fettpölsterchen bauen sich schneller ab als beim Training auf dem Trockenen, denn der Wasserwiederstand bewirkt einen höheren Kalorienverbrauch. Die Wassertemperatur liegt bei 28°C. Auch für Nichtschwimmer geeignet, sofern keine Wasserangst vorliegt. Voraussetzung: • Keine Herz-Kreislauf- Bluthochdruck-Problematik Bitte mitbringen: Badeanzug, Badehaube, Badeschuhe. 8 x donnerstags, 21.01. - 17.03.16, 18.30 - 19.15 Uhr Badepark Inzell; Schwimmbadstr. 12 8 Ustd., Gebühr: € 101,00 inkl. Eintritte fürs Hallenbad

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Aquapower - ACE (Anti-Cellulitis-Effekt) (7453) Kurt G. Bauer, ÜL, F-Lizenz und Prävention BLSV

Im Mittelpunkt dieser Übungseinheit steht die Verbesserung der Kraftausdauer (lokale aerobe Muskelausdauer) des Aqua Fitness Trainings. Ziel ist, die Kräftigung der Muskulatur und die Straffung des Bindegewebes (Anti-Cellulitis-Effekt). Es wird nach der extensiven Intervallmethode oder z. T. in Zirkel- oder Stationstraining mit zügigem Bewegungstempo bei rhythmusfördernder Musik gearbeitet. Je nach Trainingszustand und Bewegungsgeschwindigkeit sollten zwischen 15 bis ca. 30 Wiederholungen bei bis zu fünf Sätzen liegen. Aquapower kann wahlweise in tiefem als auch im brusthohen Wasser durchgeführt werden, dadurch reduziert sich die Gelenkbelastung weitestgehend. Geräte wie z. B. Aquatic mittels Poolnudel, Aqua-Gürtel, usw. Aquahanteln zur Vergrößerung des Wasserwiderstandes steigern den Trainingseffekt. Die Wassertemperatur beträgt 28° Celsius. Im Außenbecken klingt das Training bei Aqua-Stretching aus. Voraussetzung: • keine Herz-Kreislauf-Problematik • Schwimmkenntnisse

Kurt G. Bauer staatl. geprüfter Übungsleiter für Prävention und Bewegung im Wasser, DSVAquatic-Instructor. Gibt seit 1997 erfolgreich Kurse in Traunstein und der Außenstelle Inzell.

Bitte mitbringen: Badeanzug, Badekappe, Badeschuhe. 8 x donnerstags, 21.01. - 17.03.16, 19.30 - 20.15 Uhr Badepark Inzell; Schwimmbadstr. 12 8 Ustd., Gebühr: € 101,00 inkl. Eintritte fürs Hallenbad

Fünf - Elemente Yoga (7455)

Katharina Schuhbeck, Anahata Yoga Lehrerin

Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Im Element Yoga nutzen wir die fünf Elemente als Landkarte unseres Körpers, um ihn besser zu verstehen. Wie eine Legende lassen sich die Elemente unseren Körperbereichen zuordnen und auch unseren Emotionen dienen sie als Koordinaten. Das System hilft uns, muskuläres und energetisches Gleichgewicht zu finden. Von hier aus können wir tiefer in unsere Yogapraxis, und auch in unsere Lebensthemen eintauchen und sie transformieren. Ideal für alle, die einen Einstieg in körperliche Betätigung suchen und sich sanft was Gutes tun wollen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und Decke. 10 x dienstags, 16.02. - 03.05.16, 19.00 - 20.30 Uhr Kritische Akademie Inzell; Salinenweg 45; Aufgang 2; Gymnastikraum 20 Ustd., Gebühr: € 140,00

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Veranstaltungen in Zusammenarbeit mit dem BRK Kreisverband Traunstein Anmeldung und Auskunft beim Bayerischen Roten Kreuz: Kreisverband Traunstein, Gewerbepark Kaserne 13 Tel.: 0861 98973-28

Rotkreuzkurse (7460) Erste Hilfe Tageskurs

Außenstelle Reit im Winkl

Außenstelle Reit im Winkl

Anmeldung: Gemeindeverwaltung Herr Vogel Rathausplatz 1 83242 Reit im Winkl Tel.: 08640 80033 Fax: 08640 80034

Kreisverband Traunstein BRK

Gültig für alle Führerscheine, Berufsgenossenschaften, Betriebshelfer und Übungsleiter. Samstag, 20.02.16, 09.00 - 17.00 Uhr Adlgasser Straße 17; Inzell 9 Ustd., Gebühr: auf Anfrage

Fitness & Wellness gleich Wohlbefinden (7520) Hildegard Wernicke, Fachübungsleiterin

Die Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreiches Programm vom Scheitel bis zur Sohle. Intensive Körperschulung zum Ausgleich von einseitiger Bewegung. Inhalt: • Herz-Kreislauf-Training (Pulskontrolle) • Wirbelsäulengymnastik • Pilates-Übungen • Autogenes Training nach Jacobsen • Schulung der Körperwahrnehmung sowie Atemübungen und Tiefenentspannung Anfänger sind herzlich willkommen! Bitte mitbringen: Gymnastik-/Sportbekleidung, Handtuch, Isomatte, feste Turnschuhe.

Hildegard Wernicke es ist ihr ein großes Anliegen, Freude an der Bewegung und somit mehr Lebensqualität anderen Menschen zu vermitteln.

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14 x mittwochs, 20.01. - 11.05.16, 18.30 - 20.00 Uhr Grundschule Reit im Winkl; Schulweg 1; Turnhalle 28 Ustd., Gebühr: € 126,00

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Außenstellen

Yoga (7534) für leicht Geübte und Fortgeschrittene am Vormittag Stefan Gerhard Feiks, Yogalehrer

Swami Sivananda pflegte zu sagen: "Ein Gramm Praxis ist besser, als eine Tonne Theorie!" Dieser Kurs lädt ein, HathaYoga in der Tradition von Sivananda kennenzulernen und zu erfahren. Im Zentrum einer jeden Einheit stehen Asanas (Körperstellungen), Pranayamas (Atemübungen), Tiefenentspannung und Meditationstechniken. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch, evtl. Sitzkissen. 12 x donnerstags, 21.01. - 28.04.16, 09.30 - 11.00 Uhr Pfarrsaal Reit im Winkl; Hausbergstr. 2; Rückgebäude 24 Ustd., Gebühr: € 154,00

BILDEXPERIMENTE mit Aquarell (7542) für Anfänger am Morgen

Stefan Gerhard Feiks Ausgebildeter Yogalehrer in der Tradition von Sivananda. "Yoga schenkt mir viel Inspiration und Lebensfreude, die ich gerne mit anderen Menschen teile."

Petra Berger, freischaffende Künstlerin

Was sind Aquarellfarben? Welches ist das geeignete Material und welche Techniken der Farbgebung gibt es? Wie kann man einen Bildaufbau gestalten? Anhand von spannenden Experimenten werden wir diesen Fragen auf den Grund gehen und die Farbe so richtig laufen lassen. Bitte mitbringen: Aquarellfarbkasten von der Fa. Schminke o. ä., Aquarellpapier mind. 250 gr./m² oder Block nach Wahl, Aquarellpinsel in den Größen 2, 10 und 20 (oder größer), 1 Flachpinsel 3-5 cm breit, einen weichen Lappen und eine Küchenrolle. 3 x dienstags, 02.02. - 23.02.16, 09.30 - 11.30 Uhr Atelier Artesana; Weinleiten 7; Reit im Winkl 8 Ustd., Gebühr: € 52,00

BILDEXPERIMENTE mit Aquarell (7544) für Anfänger am Abend Petra Berger, freischaffende Künstlerin

Inhalt siehe Kurs 7542 3 x montags, 29.02. - 14.03.16, 18.30 - 20.30 Uhr Atelier Artesana; Weinleiten 7; Reit im Winkl 8 Ustd., Gebühr: € 52,00

Petra Berger Erfahrung mit Aquarell seit ca. 15 Jahren. Abschluss des Kunststudiums an der Leonardo Kunstakademie. Sie gibt seit drei Jahren Malkurse im eigenen Atelier Artesana in Reit im Winkl.

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Außenstellen Außenstelle Ruhpolding Anmeldung: nur über die vhs-Traunstein Tel.: 0861 9097166-13 Fax: 0861 9097166-10

 0861 9097 166-0

Außenstelle Ruhpolding Englisch A1.1 - Unit 6 (7611) Julie Märkl, Sprachtrainerin

Wenn Sie schon ein wenig Englisch gelernt haben und Ihre Kenntnisse ausbauen wollen, sind Sie hier richtig. In abwechslungsreichen Übungen lernen Sie über sich und das was Ihnen wichtig ist, zu sprechen. Sie lernen sich vorzustellen und über alltägliche Themen wie Hobby, Beruf, Einkaufen, Aktivitäten etc. zu plaudern. Neben dem intensiven Training der Aussprache und Betonung wird die Grammatik wiederholt und ausgebaut. Buch: Network Now A1, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x montags, 18.01. - 02.05.16, 19.30 - 20.45 Uhr Grund- und Mittelschule Ruhpolding; Eingang Aula; Raum 307 ca. 22 Ustd., Gebühr: € 90,00

Außenstelle Siegsdorf Anmeldung: Gemeindeverwaltung, Frau Hunglinger, Frau Schallinger, Frau Zeilinger Rathausplatz 1, 83313 Siegsdorf Tel.: 08662 4987-10/20 Fax: 08662 498751

Außenstelle Siegsdorf Italienisch A 2.2 - Lezione 8 (7715) Dott. Anette Beyer-Kern

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Ziel des Kurses ist es, sich in alltäglichen Situationen sicher zurechtzufinden. Buch: Espresso 2; Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 18.00 - 19.30 Uhr Grundschule Siegsdorf; Zufahrt über Sparzer Weg; Raum 214 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

Italienisch B1 - Lezione 5 (7615) Dott. Anette Beyer-Kern

Erweitern Sie in netter Runde Ihre Sprachkenntnisse. Durch Lesen, Sprechen, Hören und Grammatikübungen verbessern Sie Ihren Ausdruck. Buch: Espresso 3, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen, parallel wird mit der Zeitschrift "Adesso" gearbeitet. 13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Grundschule Siegsdorf; Zufahrt über Sparzer Weg; Raum 214 26 Ustd., Gebühr: € 108,00 300

 0861 9097 166-0

Außenstellen

Italienisch für Anfänger A1 (7716) Sommerkurs Dott. Anette Beyer-Kern

Wer hat Lust auf Italien? Ob für ein verlängertes Wochenende oder für einen richtigen Urlaub. Dieser Kurs ist ideal für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die in Italien neben der südlichen Sonne auch den Kontakt zu Land und Leuten suchen und die italienische Lebensart, la dolce vita, genießen möchten. Buch: Viva le vacanze, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 8 Termine, Di/Mi, 31.05. - 22.06.16, 17.30 - 19.00 Uhr Grundschule Siegsdorf; Zufahrt über Sparzer Weg; Raum 214 16 Ustd., Gebühr: € 66,00

Englisch A2 (7706) für Wiederholer und Quereinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen

Anette Beyer-Kern lebte 11 Jahre in Italien, Studium der Romanistik und Anglistik an den Universitäten München und Udine.

Beate Selig

Sie erhalten ein Sprachtraining für vielfältige Situationen im Urlaub und auf Reisen. Neben der Wortschatz- und Grammatikvermittlung wird vor allem Wert auf Konversation gelegt. Buch: English for Tourists (New Edition), Cornelsen Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x donnerstags, 21.01. - 12.05.16, 19.30 - 21.00 Uhr Grundschule Siegsdorf; Zufahrt über Sparzer Weg; Raum 214 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Außenstellen

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Englisch B1 (7705) Beate Selig

In diesem Kurs befassen wir uns mit verschiedenen Themen des Alltagslebens, üben das freie Sprechen, erweitern den Wortschatz und wiederholen wichtige Grammatikthemen. Hierbei werden die speziellen Anforderungen und Interessen der Teilnehmer berücksichtigt. Für TeilnehmerInnen mit guten Vorkenntnissen. Buch: wird im Kurs besprochen. Beate Selig seit 1992 Kursleiterin an der vhs Traunstein. Mit viel Esprit und Witz unterrichtet sie die englische Sprache in der Außenstelle Siegsdorf.

13 x donnerstags, 21.01. - 12.05.16, 18.30 - 19.30 Uhr Grundschule Siegsdorf; Zufahrt über Sparzer Weg; Raum 214 ca. 17 Ustd., Gebühr: € 72,00

Spanisch A1 Unidad 6 (7718) Carmen Glänzel Cano, Sprachtrainerin

Sie haben bereits erste Sprachkenntnisse und möchten diese vertiefen? Schritt für Schritt tauchen Sie tiefer in die Sprache ein. In diesem Kurs lernen Sie sich mitzuteilen, um z. B. über die Erlebnisse eines Tages zu berichten und Freunde zu einem Fest einzuladen. Nebenbei erfahren Sie Interessantes über Spanien und die spanischsprachigen Länder Lateinamerikas.

Carmen Glänzel Cano gebürtige Peruanerin, lebt seit 1992 in Deutschland. Nach Studiengängen in Cusco und Rostock unterrichtet sie seit 2005 mit viel Freude Spanisch auf allen Niveaustufen.

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Buch: El curso en vivo A1, Langenscheidt Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 13 x mittwochs, 20.01. - 04.05.16, 18.30 - 20.00 Uhr Grundschule Siegsdorf; Zufahrt über Sparzer Weg; Raum 213 26 Ustd., Gebühr: € 108,00

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Auftanken mit Qigong (7735) für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene Petra Kunze-Sanzana, med. Fachangestellte

Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Der freie Fluss des Qi, unserer Lebensenergie, ist die Grundlage für körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die Qigong-Bewegungen sind geprägt von Ruhe, Schönheit und Harmonie. Sie bewirken eine Entspannung des Körpers, die Vertiefung des Atems und die Beruhigung des Geistes und diesen somit der eigenen Persönlichkeitsentwicklung. Der Kurs beinhaltet leicht erlernbare Übungen im Stehen, im Gehen sowie kurze Meditation im Sitzen und ist für alle Altersstufen geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und leichte, bequeme Schuhe. 5 x donnerstags, 18.02. - 17.03.16, 19.00 - 20.15 Uhr Kath. Pfarramt; Kard.-Faulhaber-Str. 9; Siegsdorf; Saal ca. 8 Ustd., Gebühr: € 65,00

Auftanken mit Qigong (7736) für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene

Petra Kunze-Sanzana hat einen Abschluss zur geprüften Qigong Lehrerin und ist mit viel Freude und Herz im vhs-Team. Sie hat Spaß an ihren Kursen und gibt ihre Erfahrung gern weiter.

Petra Kunze-Sanzana, med. Fachangestellte

Inhalt siehe Kurs 7735 5 x donnerstags, 21.04. - 09.06.16, 19.00 - 20.15 Uhr Kath. Pfarramt; Kard.-Faulhaber-Str. 9; Siegsdorf; Clubraum ca. 8 Ustd., Gebühr: € 65,00

Hatha-Yoga (7738) für leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger Heidi Adrian, Yogalehrerin

Den Alltag mit Achtsamkeit, Selbstvertrauen und mehr Gelassenheit meistern - diesem Ziel können wir durch Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) sowie Konzentrations- und Meditationsübungen ein Stück näher kommen. Gemeinsam bauen wir die Yogapraxis schrittweise auf. Es geht beim Einnehmen der Körperhaltungen nicht um Akrobatik, sondern vielmehr darum, die eigenen Grenzen zu erspüren, zu akzeptieren und im Rahmen seiner Möglichkeiten zu üben. Unter Berücksichtigung individueller Bedürfnisse führen wir alle Asanas stets in Verbindung mit bewusstem Atem aus, der während der Übungspraxis als Bindeglied zwischen Körper und Geist dient. Wir werden ruhiger und klarer - unsere Energie kann wieder fließen. Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch, evtl. Sitzkissen. 10 x montags, 11.01. - 04.04.16, 18.30 - 20.00 Uhr Turnhalle Hammer; Raitlweg 2 20 Ustd., Gebühr: € 98,00 303

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Hatha-Yoga (7739) für leicht Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger Sommerkurs Heidi Adrian, Yogalehrerin

Inhalt: siehe Kurs 7738 6 x montags, 02.05. - 27.06.16, 18.30 - 20.00 Uhr Turnhalle Hammer; Raitlweg 2 12 Ustd., Gebühr: € 60,00

Kraft und Ruhe durch YOGA (7740) Tagesseminar Heidi Adrian, Yogalehrerin

Heidi Adrian ist ausgebildete Yogalehrerin und praktiziert Yoga seit 2005. In ihren Kursen vermittelt sie einen sanften Yoga, bei dem sie die Bedürfnisse des Einzelnen berücksichtigt und besonderen Wert auf eine bewusste Atemführung legt.

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An diesem Tag nehmen wir uns Zeit für eine intensive YOGA-Praxis mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten: KRAFT Am Vormittag werden wir intensiv herzöffnende Asanas praktizieren, die den Körper kräftigen und uns dabei unterstützen, mit uns selbst in Kontakt zu treten. Dazu gehört auch eine aktive Herz-Chakra-Meditation (Dauer ca. 35 Minuten). RUHE Am Nachmittag werden wir während einer sanften YOGAPraxis, verbunden mit der Ausatmung, Entspannung des Körpers und Geistes erreichen. Begrenzungen, gesetzt von außen oder durch uns selbst, werden dabei aufgelöst. Wir beenden den gemeinsamen Tag mit YOGA Nidra, einer geführten Meditation zur Tiefenentspannung (Dauer ca. 40 Minuten). Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, lockere Kleidung, warme Socken, Decke, evtl. Sitzkissen. Sonntag, 13.03.16, 10.00 - 17.00 Uhr Labenbachhof; Froschsee 7; Ruhpolding 8 Ustd., Gebühr: € 58,00

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Faszination Aquarell (7745) für Einsteiger und Fortgeschrittene Doris Übbing

Im Aufwind des Frühjahrs und des Sommers arbeiten wir mit frischen, hellen und lebendigen Farben, lassen sie fließen und sind gespannt auf das Ergebnis. Jeder Teilnehmer kann nach Wunsch auch individuell nach eigenen Vorstellungen aquarellieren. Bitte mitbringen: Aquarellblock grob (250/g2 o. mehr), klein bis mittelgroß, Aquarellpinsel mögl. Rotmarder in den Größen Nr. 4, 8, evtl. 12, 1 weichen Bleistift, Knetgummi, Wasserglas, Farbschale o. weißen Teller, kl. Wischlappen (Stoffreste) und Aquarellfarben empfehlenswert z. B. von Lukas u. o. Schminke. 5 x dienstags, 26.01. - 01.03.16, 18.00 - 21.00 Uhr Grundschule Siegsdorf; Zufahrt über Sparzer Weg; Raum 214 20 Ustd., Gebühr: € 83,00

Außenstelle Übersee Italienisch A1.2 - Lezione 8 (7800) am Vormittag Dott. Anette Beyer-Kern

Sie haben den Einstieg in die italienische Sprache geschafft und möchten für Ihren nächsten Aufenthalt in Italien Neues dazu lernen? Dann kommen Sie in unsere nette Vormittagsgruppe und üben Sie mit uns für Ihren nächsten Urlaub in Italien. Ideal für Teilnehmer, die bereits zwei vhs-Semester Italienisch gelernt haben.

Doris Übbing ist ausgebildete Fotogravurzeichnerin und freischaffende Malerin, seit vielen Jahren gibt sie Malkurse an der vhs-Traunstein.

Außenstelle Übersee Anmeldung: Gemeindeverwaltung Frau Olschewski Kirchweg 1 83236 Übersee Tel.: 08642 898921 Fax: 08642 898933

Buch: Espresso 1, Hueber Verlag, bitte erst nach dem ersten Kurstag besorgen. 14 x montags, 18.01. - 09.05.16, 11.00 - 12.30 Uhr Grund- u. Mittelschule Übersee; Altbau; 1. Stock 28 Ustd., Gebühr: € 117,00

Italienisch A2/B1 Conversazione (7802) Veronica Dietl-Necchi

Corso di conversazione in lingua italiana per livello A2 in cui verranno affrontati argomenti scelti insieme durante le lezioni; si faranno esercizi di conversazione a coppie o in gruppo, elaborazioni di testi scritti ed eventualmente approfondimenti grammaticali su temi considerati difficili o problematici. 12 x mittwochs, 27.01. - 04.05.16, 17.55 - 18.55 Uhr Grund- u. Mittelschule Übersee; Altbau; 1. Stock 16 Ustd., Gebühr: € 67,00

Veronica Dietl-Necchi in Milano/Italien geboren, wohnt seit 2010 in Deutschland. Sie unterrichtet mit großer Begeisterung die italienische Sprache. 305

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Yoga und innere Ruhe (7832) Weiterführung und für Wiedereinsteiger Rosa Michlbauer, staatl. anerkannte Erzieherin, Mediatorin, Atemund Meditationslehrerin

Sie sind erschöpft und abgespannt? Das kann gemildert werden, durch die regenerierende und bewusstseinsentfaltende Wirkung der Körperübungen des Yoga. Die Grundstellungen sind einfach zu erlernen und können den individuellen Möglichkeiten entsprechend auch vereinfacht ausgeführt werden, so dass sie von jedem Interessierten praktiziert werden können. Bitte mitbringen: Decke, warme und bequeme Kleidung. 13 x dienstags, 26.01. - 10.05.16, 17.30 - 19.00 Uhr ZUMBAfitness; Gewerbestr. 2; Übersee; OG 26 Ustd., Gebühr: € 156,00

Yoga und innere Ruhe (7833) für Anfänger Rosa Michlbauer, staatl. anerkannte Erzieherin, Mediatorin, Atemund Meditationslehrerin

Inhalt siehe Kurs 7832 Bitte mitbringen: Decke, warme und bequeme Kleidung. 13 x dienstags, 26.01. - 10.05.16, 19.15 - 20.45 Uhr ZUMBAfitness; Gewerbestr. 2; Übersee; OG 26 Ustd., Gebühr: € 156,00

Rosa Michlbauer ist ausgebildete Erzieherin und Yogalehrerin. Seit vielen Jahren gibt sie Kurse an der vhs Traunstein und hat einen festen Teilnehmerstamm.

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Yoga und innere Ruhe (7834) Sommerkurs

Rosa Michlbauer, staatl. anerkannte Erzieherin, Mediatorin, Atemund Meditationslehrerin

Inhalt siehe Kurs 7832 Bitte mitbringen: Decke, warme und bequeme Kleidung. 6 x dienstags, 31.05. - 19.07.16, 19.00 - 20.30 Uhr ZUMBAfitness; Gewerbestr. 2; Übersee; OG 12 Ustd., Gebühr: € 72,00

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Body Balance für Einsteiger (7835) ein ganzheitliches Körpertraining Sabine Kauper-Kropp, Fitness Instructor

Wer Spaß an der Bewegung hat und seinen Rücken, Beckenboden, Bauch, Beine und Po trainieren möchte, ist in dieser Stunde genau richtig. Dieses Training ist auf die Bedürfnisse jeden Alters ausgerichtet. Schon nach kurzer Zeit spüren Sie ein verbessertes Körperbewusstsein. Atem- und Entspannungsübungen schließen die Stunde ab. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder Decke und ein Getränk. 8 x freitags, 22.01. - 18.03.16, 09.00 - 10.00 Uhr ZUMBAfitness; Gewerbestr. 2; Übersee; OG ca. 11 Ustd., Gebühr: € 83,00

Qigong für Körper, Geist und Seele (7836) Entspannung und Prävention Für Anfänger und Fortgeschrittene

Sabine Kauper-Kropp ist ausgebildete Fitness- und Aerobic Trainerin mit B-Lizenz.

Monika Untersee, Tai Chi- und Qigong-Lehrerin

Qigongübungen sind weiche, langsame und rhythmische Bewegungen. Sie haben eine heilende und kräftigende Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Der Geist wird beruhigt und aus dieser Ruhe (Stille, Zentriertheit) heraus werden die Bewegungen ausgeführt. Qigong ist eine Selbstübungsmethode und dient der Gesunderhaltung und Prävention. Es wird darauf Wert gelegt, dass die individuelle Natürlichkeit der Bewegungen sich entfalten kann. Nur so kommt man in den Genuss der angenehmen Wirkungen wie Wohlbefinden und Lebensfreude. Qigongübungen sind gut erlernbar und für alle Altersstufen geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen oder Begabungen sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Warme bequeme Kleidung, rutschfeste Socken oder Hallenschuhe mit fester Bodenhaftung, Sitzkissen, Decke. 10 x mittwochs, 27.01. - 20.04.16, 18.20 - 19.50 Uhr Gymnastikraum; Moosenerstr. 20; Übersee 20 Ustd., Gebühr: € 150,00

Monika Untersee ist in der Schweiz geboren. Als ausgebildete Tai Chi und QigongLehrerin, absolviert in Wilderswil "t'ai ji do" ist sie sehr vielseitig und bringt viel Erfahrung mit.

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Like Ice in the Sunshine - (7837) Kindertanz Workshop (für Kinder von 5-7 Jahren) Katharina Staps, M. A. DaF, IWK, Psy., zertifiz. Tanzpädagogin und therapeutin

Zu Like Ice in the Sunshine erstellen wir eine tänzerischlustige Tanzchoreografie. Der Workshop basiert auf Elementen aus dem kreativen Kindertanz und Modern Jazz Tanz. Bitte mitbringen: Stoppsocken oder Gymnastikschuhe, Trinkflasche.

Katharina Staps gibt mit Spaß und Freu- Samstag, 04.06.16, 10.00 - 12.15 Uhr de ihre Kurse. Sie lebt ZUMBAfitness; Gewerbestr. 2; Übersee; OG nach der alten Weisheit: 3 Ustd., Gebühr: € 18,00 "Lächle die Welt an, dann lächelt sie zu dir zurück".

Außenstelle Unterwössen Anmeldung: Gemeindeverwaltung, Herr Döllerer, Rathausplatz 1, 83246 Unterwössen Tel.: 08641 978911 Fax: 08641 978926

Außenstelle Unterwössen Spanisch für Anfänger (7900) Lorena Stöger, Sprachtrainerin

Sie planen eine Reise nach Südamerika oder Spanien oder haben sich entschieden, Spanisch zu lernen? Schon bald können Sie andere und sich in der spanischen Sprache vorstellen, sich verabschieden, Ihre Adresse und Telefonnummer benennen über die Arbeit sprechen und vieles mehr. Nebenbei erfahren Sie Interessantes über die Kultur und Festlichkeiten. Buch: Con gusto A1, Klett Verlag, bitte erst nach dem ersten Kursabend besorgen. 12 x montags, 29.02. – 13.06.16, 18.00 - 19.30 Uhr Grund- u. Mittelschule Unterwössen; Wetterkreuzstr. 3; Raum E12 24 Ustd., Gebühr: € 100,00

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Funktionsbezogene Gymnastik (7904) "fit aber richtig" für Damen und Herren

Sylvia Bernau, Masseurin u. medizinische Bademeisterin

Durch regelmäßiges Training werden körperliche Fitness und Wohlbefinden erreicht. Die angebotenen Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit beachten die alters- und gesundheitsmäßigen Voraussetzungen der einzelnen Teilnehmenden. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Decke, Handtuch. 12 x montags, 18.01. - 25.04.16, 17.00 - 18.00 Uhr Grund- und Mittelschule Unterwössen; Wetterkreuzstr. 3; Turnhalle 16 Ustd., Gebühr: € 88,00

Sylvia Bernau leitet mit viel Einfühlungsvermögen und Begeisterung die Gruppe.

Wirbelsäulengymnastik (7905) Ulrike Burdack-Dinkel, Physiotherapeutin

Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von Fehlhaltungen, negativem Stress oder ungünstigen Bewegungsmustern, die es aufzulösen gilt. Wir lockern die Muskulatur und mobilisieren die Wirbelsäule einschließlich angrenzender Gelenke (z.B. Schultergürtel). Verkürzte Muskelgruppen werden gedehnt. Durch Kräftigungsübungen wird die Rücken- und Rumpfmuskulatur gestärkt und trainiert. Atem- und Entspannungseinheiten fließen in die Stunde mit ein und tragen zum Stressabbau bei. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Training mit und ohne Einsatz von Geräten. Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch, bequeme Kleidung und Gymnastikband mittlerer Stärke. 12 x mittwochs, 20.01. - 27.04.16, 19.30 - 20.30 Uhr Hallenbad Unterwössen; Eingang Sauna; I. Stock; Gymnastikraum 16 Ustd., Gebühr: € 84,00

Ulrike Burdack-Dinkel mit viel Freude, Ruhe und Gelassenheit leitet sie die Wirbelsäulengymnastik.

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Ihr Kurs-Merkzettel Kursbeginn

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Kurstitel

Kursort

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Außenstellen

Die Adresse Ihrer vhs zur Anmeldung Volkshochschule Traunstein e. V. Außenstelle Reit im Winkl Stadtplatz 38 a, 83278 Traunstein Telefon: 0861 9097166-0 Fax: 0861 9097166-10 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-traunstein.de

Gemeindeverwaltung Rathausplatz 1, 83242 Reit im Winkl Telefon: 08640 80033 Fax: 08640 80034 [email protected]

Außenstelle Bergen

Außenstelle Ruhpolding

Gemeindeverwaltung Hochfellnstr. 14, 83346 Bergen Telefon: 08662 4885-0 Fax: 08662 4885-99 [email protected]

Anmeldung nur über die vhs-Traunstein

Außenstelle Fridolfing

Außenstelle Schleching

Gemeindeverwaltung Hadrianstr. 28, 83413 Fridolfing Telefon: 08684 988910/11 Fax: 08684 988977

Anmeldung nur über die vhs-Traunstein

Außenstelle Grabenstätt

Außenstelle Siegsdorf

Schloss Ökonomie Schlossstr. 17, 83355 Grabenstätt Telefon: 08661 988731 Fax: 08661 988791 [email protected]

Gemeindeverwaltung Rathausplatz 1, 83313 Siegsdorf Telefon: 08662 4987-10/20 Fax: 08662 498751

Außenstelle Grassau

Außenstelle Übersee

Marktstr. 1, 83224 Grassau Telefon: 08641 400812 Fax: 08641 400831 [email protected]

Gemeindeverwaltung Kirchweg 1, 83236 Übersee Telefon: 08642 898921 Fax: 08642 898933 [email protected]

Außenstelle Inzell

Außenstelle Unterwössen

Anmeldung nur über die vhs-Traunstein

Gemeindeverwaltung Rathausplatz 1, 83246 Unterwössen Telefon: 08641 978911 Fax: 08641 978926 [email protected]

[email protected]

[email protected]

Anmeldung in den Außenstellen: Auskunft und Anmeldung in den jeweiligen Gemeindeverwaltungen. Bei allgemeinen Fragen und Anregungen zu unserem Kursangebot in den Außenstellen wenden Sie sich bitte an: Frau Hannelore Wildner, Telefon: 0861 9097166-13 E-Mail: [email protected] 311

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Volkshochschule Traunstein e. V. Geschäftsführender Vorstand 1. Vorsitzender: Stahl, Fritz, Altoberbürgermeister 2. Vorsitzender: Irber, Karl, Oberstudiendirektor a. D. 3. Vorsitzender: Mayer, Otto, Schulamtsdirektor Geschäftsleitung: Scholz, Günter, Dipl. Ing. (FH)

Gesamtvorstand Geschäftsführender Vorstand Bräutigam, Jutta Eminger, Jürgen, Dr., Leiter Heimathaus Traunstein Giesen, Christiane, StRin Herbrich, Wolfgang, OStD a. D. Holzner, Hans, OStD a. D. Kösterke Manfred, Oberbürgermeister a. D.

Kuratorium Gesamtvorstand Der Landrat des Kreises Traunstein Der Oberbürgermeister der Stadt Traunstein Die Bürgermeister der Außenstellen Amschler, Bernd, OStD, Annette-Kolb-Gymnasium Barke, Willi, OStD, Staatl. Berufsschule I Ein Vertreter, eine Vertreterin des Gesundheitsamtes Ein Vertreter, eine Vertreterin des kath. Pfarramtes Kaspar, Thomas, Rektor Reiffenstuel-Realschule Kiesl, Klaus, OStD, Chiemgau-Gymnasium Lay, Herbert, Rektor, Ludwig-Thoma-Volksschule Ein Vertreter, eine Vertreterin des Gewerbeverbandes Schmid, Hubert, Rektor, Franz-von-Kohlbrenner Mittelschule Schmucker, Leonhard, Landrat a. D. Schott, Wilfried, 2. Vorsitzender des EBW Spöttl Barbara, OStDin., Berufliche Oberschule Stadler, Dr. Rupert, Präsident des Landgerichts Traunstein Vigerl Gunter, OStD, Staatl. Berufsschule II

Impressum Verantwortlich: Volkshochschule Traunstein e. V. Stadtplatz 38 a, 83278 Traunstein

Tel.: 0861 9097166-0 Fax: 0861 9097166-10

Anzeigenverkauf: Waltraud Lindebar Telefon: 0861 9097166-16

Auflage: 12.000 Stück

Erscheinungszeitraum: 2 x jährlich, Juli und Dezember

Druck: Druckerei Miller, Traunstein

Gestaltung und Satz: vhs-Traunstein

Rechnungsprüfer Schmied, Peter, Dipl. Betriebswirt, Steuerberater Schweiger, Martin, Hotelbetriebswirt

Rechnungssteller Büttner, Dr. Michael, Steuerberater, TRUNA Treuhand GbR

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Layout Deckblatt: vhs-Traunstein © vhs-Traunstein

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1. Semester 2016

Ihr persönlicher vhs-Kalender Jan

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mit den offiziellen Schulferien in Bayern, die durch dunkel hinterlegte Kästchen gekennzeichnet sind. Bitte beachten Sie: Während der Ferienzeiten findet in den Schulen kein Unterricht statt. In den vhs-eigenen Räumen, insbesondere bei EDV-Kursen, ist auch während der Ferienzeit Lehrbetrieb möglich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrem Dozenten, bei der vhs-Traunstein oder nutzen Sie die detaillierte Terminübersicht der Kurse im Internet unter: www.vhs-traunstein.de

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 0861 9097 166-0

Anmeldung

Unter Anerkennung der – im Programmheft abgedruckten – Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Traunstein e. V. melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an:

Volkshochschule Traunstein e. V. Stadtplatz 38 a 83278 Traunstein Telefon: 0861 9097166-0 Fax: 0861 9097166-10 Email: [email protected] Internet: www.vhs-traunstein.de Kursnr.

Kurstitel

Gebühr

Name: Vorname: Straße: PLZ, Ort: Telefon tagsüber: Mobiltelefon: Email: Geburtsdatum: SEPA-Lastschriftsmandat:: Bank: IBAN: BIC.: Kontoinhaber: Ort, Datum: Unterschrift: Die Anmeldung ist verbindlich. Sie erhalten keine Anmeldebestätigung. Von den Geschäftsbedingungen haben Sie Kenntnis genommen und erklären sich damit einverstanden. Bitte notieren Sie sich jetzt schon den Beginn der Veranstaltung(en)! 314

 0861 9097 166-0

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Leitbild der Volkshochschule Traunstein e. V. Die Volkshochschule Traunstein ist eine privilegierte Einrichtung zur Förderung der kommunalen Erwachsenenbildung und erfüllt somit einen in der Bayerischen Verfassung verankerten Auftrag. Die Volkshochschule ist ein Ort der Bildung, Kultur und Kommunikation für alle Bürgerinnen und Bürger. Ihr Bildungsangebot steht jedem offen, unabhängig von Konfession, Alter und sozialem Status. Politisch unabhängig und als gemeinnützige Einrichtung sind ihr soziale Gerechtigkeit, Toleranz und Pluralität Verpflichtung. Daraus folgen wichtige Leitgedanken: Dem breitgefächerten Aufgabenspektrum wird unser umfangreiches, teilnehmerorientiertes und zukunftsweisendes Bildungsangebot gerecht, das Beruf und Karriere, Sprachen und Verständigung, Gesundheit und Fitness, Gestalten sowie Kultur und Gesellschaft umfasst. Allen Interessierten soll eine Weiterbildung und Weiterentwicklung im persönlichen und beruflichen Bereich ermöglicht werden. So können verschiedene Zertifikate erworben und Schulabschlüsse nachgeholt werden. Auch Firmen, Vereinen und anderen Institutionen stellen wir unser Angebot zur Verfügung und passen es deren Vorstellungen und Wünschen an. Unsere Stärke ist die unkomplizierte Organisation mit einem hohen Qualitätsanspruch, der geprägt ist von Zuverlässigkeit, Fairness und Vertrauenswürdigkeit. Beste Fach- und Sozialkompetenz zeichnet unser engagiertes, interdisziplinäres Team aus, für das eine umfassende Kundenberatung und –betreuung maßgebliche Priorität hat. Wir setzen uns mit neuen Entwicklungen und Anforderungen auseinander und stehen für Innovation, Modernität und Erfahrung im Bereich der Weiterbildung. Wir streben nach dauerhafter Qualitätssicherung und Qualitätsentwicklung in allen Aufgabenbereichen, denn unser wichtigstes Ziel ist eine hohe Zufriedenheit aller unserer Teilnehmer, Kursleiter und Mitarbeiter. Unsere Teilnehmer erwarten fachlich und pädagogisch fähige Lehrkräfte, die ihren Bildungsauftrag mit Kompetenz und Engagement erfüllen und Fortbildungen zu weiterer Qualifizierung nutzen. In den erwachsenengerechten Unterrichtsräumen steht vor allem für die Bereiche berufliche Bildung und Datenverarbeitung hochwertige technische Ausstattung zur Verfügung. Das interne Instrument der Qualitätssicherung nach EFQM (European Foundation for Quality Management), das vom Bayerischen Volkshochschulverband initiiert wurde, bürgt für höchste Qualität. Unser Ziel ist es, allen Bürgerinnen und Bürgern lebenslanges Lernen, persönliche Weiterentwicklung und sinnvolle Freizeitgestaltung zu ermöglichen. Wir wollen Freude am Lernen wecken und erhalten sowie soziales Eingebundensein bieten, so dass unsere Arbeit zur Bereicherung der Lebensqualität beiträgt.

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Allgemeine Geschäftsbedingungen §1 Zustandekommen des Vertrages

§5 Schriftform und Änderungen

Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung der vhs-Traunstein zustande. Die Anmeldungen werden in zeitlicher Reihenfolge bearbeitet. Die Teilnahme an Veranstaltungen gilt als Anmeldung. Sie verpflichtet zur Zahlung des Entgelts. Eine Anmeldebestätigung wird aus verwaltungstechnischen Gründen nicht zugesandt.

Änderungen und Nebenabreden bedürfen der Schriftform. Die Dozenten sind nicht berechtigt, von den „Allgemeinen Geschäftsbedingungen“ abweichende Vereinbarungen zu treffen. Änderungen der Veranstaltungsorte, der Termine und Dozenten bleiben vorbehalten.

§2 Bezahlung

§6 Datenschutz

Kursgebühren werden per SEPA-Lastschrift nach Kursbeginn vom Konto des Kursteilnehmers abgebucht. Die Fälligkeit (Abbuchungstag) wird dem Teilnehmer /Kontoinhaber per Vorabinformation (PreNotification) spätestens zwei Kalendertage vor Fälligkeitsdatum schriftlich mitgeteilt. Bei persönlicher Anmeldung kann auch bar bezahlt werden.

Zum Zweck der effektiven Teilnehmerbetreuung speichert die vhs intern Name, Anschrift, Telefon und Bankverbindung. Diese Daten unterliegen dem Datenschutz und werden nicht weitergegeben.

§3 Rücktritt vom Vertrag

§7 Ermäßigungen, Bildungsgutscheine und Gutschriften

a) durch die vhs Die vhs kann vom Vertrag zurücktreten, wenn • die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, • der verpflichtete Dozent aus Gründen, die außerhalb der Risikosphäre der vhs liegen verhindert ist. b) durch die Teilnehmer Teilnehmer können bis 9 Tage vor Veranstaltungsbeginn ohne jegliche Zahlungsverpflichtung vom Vertrag zurücktreten. Danach gelten folgende Stornobedingungen: • 8 Tage bis 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn: € 6,00 Servicepauschale • 2 Tage bis Veranstaltungsbeginn: 50% der Gebühren, mind. € 6,00 Servicepauschale (bei Kochkursen müssen hier auch die Nahrungsmittelkosten für den Kurs berechnet werden) • nach Veranstaltungsbeginn ist die volle Gebühr fällig. Der Stornierende muss den Zugang der Stornoerklärung ggf. nachweisen. Wir empfehlen deshalb eine schriftliche Stornierung. Die Meldung eines Ersatzteilnehmers ist möglich, in diesem Fall entfällt die Stornogebühr.

Folgende Personengruppen haben Anspruch auf eine Ermäßigung in Höhe von 10% der Kursgebühr (jedoch nicht auf Kursmaterial oder Prüfungen): Arbeitslose, Schüler, Studenten, Auszubildende, Schwerbehinderte (ab 50%) und Teilnehmer des Bundesfreiwilligendienstes. Ein entsprechendes Dokument (nicht älter als 3 Monate) ist bei der Anmeldung vorzulegen, spätestens jedoch bis Kursbeginn.

§4 Lehrgänge und Studienreisen

§9 Zeugnisse und Zertifikate

Die Teilnahmebedingungen für diese Veranstaltungen werden in einem gesonderten schriftlichen Vertrag geregelt.

Für nachträgliche oder ersatzweise Ausstellung wird eine Servicepauschale von € 5,00 erhoben.

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5,00 Euro - Gutscheine werden mit der Kursgebühr verrechnet. Bei Veranstaltungsgebühren unter € 5,00 wird der Differenzbetrag nicht erstattet. Die Einlösung von Gutschriften kann nur unter Vorlage der Originalgutschrift erfolgen. Eine Verrechnung von Ermäßigungen, Bildungsgutscheinen oder Gutschriften ist grundsätzlich nur vor Kursbeginn möglich.

§8 Haftung Eine Haftung der vhs für Unfälle, Verlust und Schäden jeglicher Art ist ausgeschlossen, außer der vhs oder ihren Verrichtungsgehilfen fällt Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last. Bei Kinderkursen bezieht sich die Aufsichtspflicht nur auf die Kurszeiten.