volkshochschule starnberger see

VOLKSHOCHSCHULE STARNBERGER SEE Geschäftsstelle Bahnhofplatz 14, 82319 Starnberg Telefon (08151) 6950 und 78818 Telefax (08151) 78921 E-Mail [email protected] [email protected] Internet www.vhs-starnberger-see.de Konto: 430 077 990 BLZ: 702 501 50 Kreissparkasse München Starnberg

Grußwort Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Freunde der Volkshochschule, Sie halten das neue Programmheft der Volkshochschule Starnberger See für das kommende Frühjahr-/Sommersemester 2011 in Händen. Sie finden darin zahlreiche Kurse zur persönlichen und beruflichen Weiterbildung, Kurse, bei denen Sie sich selbst verwirklichen, aber auch solche, bei denen Sie einfach nur Spaß haben oder sich körperlich ertüchtigen können.

alt!

Die Volkshochschulen üben eine wichtige Funktion in unserem Bildungssystem, insbesondere in der Erwachsenenbildung, aus. Sie geben allen Bürgerinnen und Bürgern die Chance, latentes Wissen aufzufrischen, vorhandene Wissenslücken zu schließen und in neue Wissensgebiete einzudringen. –

Die Volkshochschule Starnberger See, getragen von der Stadt Starnberg und den Gemeinden Berg, Feldafing, Pöcking und Tutzing, bietet Ihnen zu günstigen Kursgebühren ein umfangreiches und qualitativ hochwertiges Programm an. Nutzen Sie dieses Angebot und melden Sie sich schnellstmöglich an. Ich wünsche allen Kursteilnehmern viel Freude und Erfolg und bedanke mich bei den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern sowie den Dozentinnen und Dozenten der Volkshochschule für ihr Engagement. Ihr

Rupert Monn Erster Bürgermeister der Gemeinde Berg

Vorstand und Verwaltung 1. Vorsitzender: 2. Vorsitzender: 3. Vorsitzende: Schatzmeister: Schriftführerin:

Gerhard Dix Gernot Abendt Elke Link Karl-Heinz Springer Karin Bergfeld

vhs-Leitung: Sekretariat:

Irmgard Heeren, Martina van der Wiel (Päd. Mitarbeiterin) Karin Kastner, Waltraud Menzel

1

In eigener Sache

In eigener Sache In eigener Sache

Liebe Hörerinnen und Hörer, im Mai fand in Berlin der XIII. Deutsche Volkshochschultag statt, auf dem das neue Selbstverständnispapier der Volkshochschulen „Die Volkshochschule – Bildung in öffentlicher Verantwortung“ verabschiedet wurde. 1500 Menschen aus rund 50 Ländern nahmen an diesem Kongress teil. Für Bundespräsident Christian Wulff, der den Deutschen Volkshochschultag mit seiner Rede feierlich eröffnete, sind die Volkshochschulen der „lebendige Beweis, dass Menschen Hunger auf Bildung haben“. Er betonte: „Volkshochschulen stehen für eine umfassende Bildung der Persönlichkeit.“ Sie bewiesen Tag für Tag wie wichtig den Menschen aller Bildungsgrade und Altersgruppen eine ganzheitliche und umfassende Weiterbildung sei. Wer an Weiterbildung denke, müsse einfach in die Volkshochschulen schauen, „um zu sehen, wie es geht“. Sie hielten das „beste Angebot an Weiterbildung vor“. Volkhochschulen haben sich nach Ansicht des Bundespräsidenten „hoch verdient gemacht um das Gemeinwesen“. Er bekräftigte, Volkshochschulen seien „Schulen der Demokratie“, weil sich hier jede und jeder weiterbilden könne – vollkommen unabhängig von der jeweiligen Bildungsbiografie oder gar der sozialen Herkunft. Diese Gemeinwohlorientierung hieße es zu stärken und zu sichern. Wörtlich sagte er: „Den Demokraten, die über die Haushaltsmittel entscheiden, sollten die Volkshochschulen deshalb mehr wert sein als in den letzten Jahrzehnten.“ Denn, wer „hervorragende Qualität in der Weiterbildung“ biete, seine Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter angemessen bezahlen und Kurse zu ausgewogenen Preisen anbieten wolle, müsse auch „nachhaltig finanziert werden“. Dabei dürfe auch nicht vergessen werden, dass Volkshochschulen bei näherer Betrachtung kein Kostenfaktor seien, sondern langfristig sogar Geld sparten – weil sie Menschen allgemein und eben auch beruflich qualifizieren. Volkshochschulen seien Schulen für das ganze Leben. Hier werden alle menschlichen Fähigkeiten gefördert und hier ist niemand zu alt. Am Ende seiner Rede bezeichnete er die Volkshochschulen als „einen Segen für die Nation.“ Das freut uns und bestätigt uns in unserer Arbeit. Unser Kursangebot soll Ihren individuellen Lernbedürfnissen entgegenkommen, ohne dabei den objektiven gesellschaftlichen Bedarf außer Acht zu lassen. Wer heute gesund leben will, verantwortlich mit Umwelt, neuer Technik, Erziehung, Recht und Wirtschaft umgehen und dabei handlungsfähig bleiben möchte, braucht neue Alltagskompetenzen. Daran orientieren wir unser Programm. Wir danken allen, die an der Entstehung dieses Programms mitgewirkt haben, und laden Sie herzlich ein, zu stöbern und sich Ihren individuellen Lernstoff zusammenzustellen – viel Vergnügen mit dem neuen Programm. „Es gibt nur eins, was auf Dauer teurer ist als Bildung, keine Bildung“. (John F. Kennedy)

Wir freuen uns auf Sie! Ihre Irmgard Heeren vhs-Leitung

2

In eigener Sache

Wir, das Team der Volkshochschule Starnberger See, beraten und informieren Sie gerne!

Foto: Kai Mewes V.l.n.r.: Waltraud Menzel, Karin Kastner (Sekretariat), Irmgard Heeren (vhs-Leitung), Martina van der Wiel (Pädagogische Mitarbeiterin)

3

Inhaltsverzeichnis

Grußwort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . In eigener Sache . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Wir, das Team der Volkshochschule Starnberger See, beraten und informieren Sie gerne! . . . . . . . . . . . . . Anmeldung: Wann? Wie? Wo? . . . . . . . . . . . . . . . . .

Aktuelles und Spezielles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Web-Publishing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Web 2.0 – Social Media . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Internet Spezial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Grafik und Bildbearbeitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

1 2 3 6

50 51 52 52 53

Gesellschaft und Leben . . . . . . . . . . . . . . . 9

Sprachen und Verständigung . . . . . . . . 55

Traum und Schlaf – Pause fürs Gehirn . . . . . . . . . . . 9 Starnberger Bildungsweg „Studium generale“ . . . . 11 Kinder-Uni . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Themen der Zeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Philosophie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Orte des Glaubens . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Recht und Wirtschaft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Pädagogik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Psychologie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Region und Exkursionen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Länderkunde . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Natur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

Deutsch als Fremdsprache . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Fremdsprachen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Chinesisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Englisch – Standardkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Englisch für den Beruf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Englisch – Kompaktkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Englisch – das besondere Angebot . . . . . . . . . . . . . Französisch – Standardkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . Italienisch – Standardkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Italienisch – Kompaktkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Italienisch – Das besondere Angebot . . . . . . . . . . . Japanisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Latein . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Neugriechisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Russisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Schwedisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Spanisch – Standardkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Spanisch – Kompaktkurse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Türkisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Beruf und Karriere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kompetenz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Konflikt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kommunikation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Kognition . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Körper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Karriere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Berufliche Fachthemen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Übersicht über die EDV-Kurse . . . . . . . . . . . . . . . . . EDV-Grundlagen und Betriebssysteme . . . . . . . . . . Apple Macintosh – Grundlagen . . . . . . . . . . . . . . . EDV-Grundlagen – Internet – ab 50 Plus . . . . . . . . Office . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Office für den Beruf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Textverarbeitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tabellenkalkulation und Datenbank . . . . . . . . . . . . Präsentation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

34 34 34 34 36 36 38 40 42 43 45 45 47 48 49 49 50

ig f u ä l

r o v

g n u

s s a

F e

57 64 65 66 70 71 71 72 74 79 79 81 81 82 82 83 83 86 87

Gesundheit und Fitness . . . . . . . . . . . . . . 88 Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88 Autogenes Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89 Meditation – Atem – Entspannung . . . . . . . . . . . . . 89 Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91 Feldenkrais . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 Qi-Gong . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97 Taiji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98 Bewegung, Gymnastik, Fitness . . . . . . . . . . . . . . . . 99 Wirbelsäule und Rücken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103

vhs Starnberger See e.V. Die Volkshochschule Starnberger See e.V. ist ein als gemeinnützig anerkannter eingetragener Verein. Mitglieder dieses Vereins sind die Stadt Starnberg, die Gemeinden Berg, Feldafing, Pöcking und Tutzing sowie der Förderverein der vhs Starnberger See e.V. 4

Inhaltsverzeichnis

Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104 Kochen und Ernährung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105 Erkrankungen und Heilmethoden . . . . . . . . . . . . . 107

Kultur und Gestalten . . . . . . . . . . . . . . . . 109 Kunst und Kunstführungen . . . . . . . . . . . . . . . . . . Malen und Maltechniken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Acryl und Öl . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Zeichnen und Aquarellieren . . . . . . . . . . . . . . . . Kreatives Gestalten und Weihnachtliches . . . . . . Goldschmieden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Holzbearbeitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Fotografie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Literatur und Schreiben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Musik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Tanz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Theaterspiel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

109 110 111 113 114 115 116 117 118 118 121 123

vhs spezial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124

s s a

F e

Junge vhs – Jugendliche und junge Erwachsene . 124 Junge vhs – Kinder . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126 Spiel, Sport und anderes mehr . . . . . . . . . . . . . . . 129

ig f u ä l

g n u

Terminkalender der Sonderveranstaltungen, Vorträge und Führungen . . . 133 Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) . . . . . . Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) . . . . . . Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) . . . . . . Ortsplan Starnberg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ortsplan Tutzing . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

r o v

136 138 138 140 141

Impressum Herausgeber: Verantwortlich: Titelgestaltung: Gesamtherstellung: Druck: Auflage:

Volkshochschule Starnberger See e. V. Irmgard Heeren, vhs-Leitung Joksch+media p&p Publikationsmanagement e.K., München ulenspiegel druck gmbh, 82346 Andechs 20.000 Exemplare 5

Anmeldung: Wann? Wie? Wo? Anmeldung: Wann? Wie? Wo? GGAnmeldung: Wann? Wie? Wo?

Geschäftsstelle: Bahnhofplatz 14, 82319 Starnberg Tel. (08151) 6950 und (08151) 78818 Fax: (08151) 78921 E-Mail [email protected] [email protected] Internet www.vhs-starnberger-see.de Öffnungszeiten der Geschäftsstelle: Montag: 9.00–13.00 Uhr und 16.00–18.00 Uhr Dienstag: 9.00–13.00 Uhr und 14.00–18.00 Uhr Mitwoch und Donnerstag: 9.00–13.00 Uhr und 14.00–19.00 Uhr (Freitags und während der Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen.) Öffnungszeiten während der Anmeldezeit vom 14. bis 17.2.2011: Montag, 12.9., 9.00–19.00 Uhr Dienstag, 13.9., 9.00–12.00 Uhr Mittwoch, 14.9., 9.00–19.00 Uhr Donnerstag, 15.9., 9.00–19.00 Uhr am Dienstag, 15.9., 16.00–18.00 Uhr, in Tutzing, Gemeindebücherei, Lesesaal-Vorraum. ab Montag,

19.9., zu den üblichen Öffnungszeiten der Geschäftsstelle.

Möglichkeiten der Anmeldung: 1. persönlich (auch durch Stellvertreter) in der vhs-Geschäftsstelle 2. telefonisch 3. schriftlich, per Fax, per E-Mail oder im Internet Welcher Kurs ist der richtige? Sprachberatung: Deutsch, Englisch und Italienisch sowie Beratung für EDV-Kurse bieten wir Ihnen am 8.9.2011 von 19.30–21.00 Uhr in unseren Räumen am Bahnhofplatz 14 in Starnberg. Grundsätzlich gilt: Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Sie haben jedoch in vielen fortlaufenden Kursen (z. B. Sprachen, Gesundheitsbereich u. a.) die Möglichkeit, sich für das folgende Semester wiederanzumelden. Informationen dazu erhalten Sie bei den Kursleitern(innen). Die Kursgebühr wird mit der Anmeldung fällig. Die Kursgebühr können Sie bar oder durch die Erteilung einer einmaligen Abbuchungsermächtigung (Voraussetzung bei telefonischer Anmeldung) entrichten. Anmeldebestätigung Es erfolgt keine Bestätigung der Anmeldung. Kann eine Anmeldung wegen Überbelegung oder Ausfall eines Kurses nicht berücksichtigt werden, teilt die vhs-Geschäftsstelle dies schriftlich oder telefonisch mit.

Anmeldeformular Seite 137

6

Wichtige Hinweise

Wichtige Hinweise

Mindestanzahl der Teilnehmer(innen) Für alle Kurse ist eine Mindestteilnehmer(innen)zahl festgesetzt. Wird diese nicht erreicht, wird der Kurs nach Rücksprache mit den Teilnehmer(innen) entweder abgesetzt oder gekürzt, oder die Teilnehmer(innen) bringen durch eine Aufzahlung die Mindestgebühr für den Kurs auf. Berechnungsbeispiel einer Gebührenstaffel für 15 Lehreinheiten (in der Regel für Sprachkurse, Ausnahmen sind möglich) € 77,– bei 9 Teilnehmer(innen) bei 8 Teilnehmer(innen) € 87,– € 99,– bei 7 Teilnehmer(innen) € 115,– bei 6 Teilnehmer(innen) € 139,– bei 5 Teilnehmer(innen) Nebenkosten Lehrbücher, Lehrmaterialien und Materialkosten sind in der Kursgebühr nicht enthalten. (Ausnahmen sind bei der Kursgebühr angegeben.) Die Verbesserung des Kursangebotes durch Anmietung von Räumen bedeutet höhere Kosten für die vhs. Wir bitten um Ihr Verständnis, dass in diesen Fällen die Kursgebühren höher angesetzt werden müssen. Ermäßigungen Auf Anfrage erhalten folgende Personenkreise unter Vorlage eines entsprechenden Nachweises eine Ermäßigung der Kursgebühren in Höhe von 20 % (sofern sie nicht von anderer Stelle Zuschüsse erhalten): • Arbeitslose • Wehrdienstleistende • Sozialhilfeempfänger(innen) • Ersatzdienstleistende • Schüler(innen), Student(innen), Auszubildende. Materialkosten sind von der Ermäßigung ausgeschlossen. Deutschkurse und unterbelegte Kurse sind von der Ermäßigung ausgenommen. Teilnahmebestätigungen Auf Anfrage erhalten die Teilnehmer(innen) nach Ablauf des Kurses bei der vhs-Geschäftsstelle eine Teilnahmebestätigung zur Vorlage bei Finanzamt, Arbeitgeber, Krankenkasse usw. Für die Ausstellung wird eine Bearbeitungsgebühr von € 2,– erhoben. Für die Zusendung benötigen wir einen ausreichend frankierten und an den/die Teilnehmer(in) adressierten Umschlag. Begrenzte Parkmöglichkeiten Parkscheine zu € 2,25 für eine jeweils zweistündige Nutzung des „Parkhauses Seearkaden” können in der Geschäftsstelle erworben werden. Bitte kommen Sie aber, falls es Ihnen möglich ist, mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, dem Fahrrad oder zu Fuß zu den vhs-Kursen. Sie leisten damit auch einen wichtigen Beitrag zum Umweltschutz. Danke! Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) Was Sie über rechtliche und formale Aspekte wissen sollten, finden Sie in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Starnberger See e.V. auf Seite 140 des Programmhefts.

Anmeldeformular Seite 137

7

Wichtige Hinweise

Herbst-Winter-Semester 2011/12 ab 26. September 2011 bis Anfang Februar 2012 Sept.

Okt.

Nov.

1

Do

z Sa

2

Fr

3

Sa

4

So

z Di

Fr

5

Mo

z Mi

Sa

6

Di

z Do

So

7

Mi

z Fr

Mo

8

Do

I z Sa

Dez.

Di

z Do

z So

Mi

z Mo

z Do

Jan. z Mi

z Fr

Mo

z Do

z Sa

Di

z Fr

z So

Mi

z Sa

Mo

Do

z So

Di

Fr

z Mo

z

Mi

Sa

z Di

z

Di

Do

So

z Mi

z

9

Fr

z So

Mi

Fr

Mo

Do

z

10

Sa

z Mo

Do

Sa

Di

Fr

z

11

So

z Di

Fr

So

Mi

Sa

z

12

Mo

E z Mi

Sa

Mo

Do

So

z

13

Di

E/Tz Do

So

Di

Fr

Mo

Ez

14

Mi

E z Fr

Mo

Mi

Sa

Di

E/Tz

15

Do

E z Sa

Di

Do

So

Mi

Ez

16

Fr

z So

Mi

~ Fr

Mo

Do

Ez

17

Sa

z Mo

Do

Sa

Di

Fr

z

18

So

z Di

Fr

So

Mi

Sa

z

19

Mo

E z Mi

Sa

Mo

Do

So

z

20

Di

E z Do

So

Di

Fr

Mo

z

21

Mi

E z Fr

Mo

Mi

Sa

Di

z

22

Do

E z Sa

Di

Do

So

Mi

z

23

Fr

z So

Mi

Fr

Mo

Do

z

24

Sa

z Mo

Do

Sa

z Di

Fr

z

25

So

z Di

Fr

So

z Mi

Sa

z

26

Mo

Mi

Sa

Mo

z Do

So

z

27

Di

Do

So

Di

z Fr

Mo

z

28

Mi

Fr

Mo

Mi

z Sa

Di

z

29

Do

Sa

Di

Do

z So

Mi

z

30

Fr

Mi

Fr

z Mo

Sa

z Di

31

So Mo

z

E

Einschreibung

z

kein Unterricht

T

Einschreibung in Tutzing

~

in Schulen kein Unterricht

I

Info-Abend EDV/Sprachen

Das Programm für das Frühjahr-Sommer-Semester 2012 erscheint Anfang Februar 2012

8

Febr.

So

Gesellschaft und Leben Traum und Schlaf – Pause fürs Gehirn Traumkultur in der antiken Welt – Vortrag Vom Gilgamesch-Epos an sind Träume belegt. Sie gehörten zur Religion und wurden von den Menschen so ernst genommen, dass Könige und Kaiser ihre Politik danach ausrichteten. Der Vortrag befasst sich mit der Traumkultur im Nahen Osten und Indien, Griechenland und Römerreich. Ein Schwerpunkt liegt auf den Heilmethoden der Asklepios-Zentren und der erstaunlich modern wirkenden Traumdeutung des Artemidor von Daldis Um Anmeldung wird gebeten. t O1010 Leitung: Dr. phil. Angelika Koller Donnerstag, 13.10.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Schlaf und Traum in der bildenden Kunst – Vortrag Schon seit den Anfängen der kulturellen Entwicklung Europas finden sich Schlaf und Traum als Themen in der Kunst und werden im Medium der Malerei und der Skulptur anschaubar gemacht. Ob Homers griechische Krieger oder die Heiligen in der Bibel, ob romantische Helden oder die phantastischen Welten der Surrealisten – immer wieder wird der Bereich des Schlafs in der Kunst genutzt, um in den einzelnen Epochen der europäischen Kulturgeschichte Inhalte zu transportieren, die jenseits dessen liegen, was mit dem normalen Verstand zu fassen ist. Der Traum kann hierbei genauso gut Ort der Erkenntnis sein wie Sphäre unvorstellbarer Schrecken, er kann Weltflucht bedeuten, Verarbeitung realen Geschehens und vieles mehr. Diesen Variantenreichtum nachzuzeichnen und die künstlerischen Ergebnisse vorzustellen, ist das Anliegen dieser Veranstaltung. Um Anmeldung wird gebeten.

t O1011 Leitung: Stefan Müller M.A., Kunsthistoriker Mittwoch, 9.11.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 „Ich weiß es im Traum und der Traum hat Recht“ – Träume in der Literatur – Vortrag Vom Nibelungenlied über die blaue Blume der Romantiker, von Rilke bis zu Zeitgenossen beschreiben Dichter und Dichterinnen Träume. Sie sind Stilmittel, Seismograph seelischer Prozesse oder künden zukünftige Ereignisse an, immer spiegeln sie die Wirklichkeit und die Weltanschauung ihrer Zeit. Zu fragen bleibt hier auch: Wie urteilen wissenschaftliche Untersuchungen zum prophetischen Gehalt realer Träume? Um Anmeldung wird gebeten. t O1012 Leitung: Dr. phil. Angelika Koller Donnerstag, 15.12.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Schlafplatz optimal gestalten – Vortrag Die meisten Menschen halten sich heute sehr viel in geschlossenen Räumen auf. Ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Bett. Diese Tatsachen verdeutlichen, wie wichtig es ist, einen störungsfreien Schlafplatz zu haben. Oft haben Schlafstörungen ihre Ursache in natürlichen und/oder technischen Störfeldern und Reizzonen. In dem Vortrag wird die Schlafplatzsituation analysiert und die häufigsten Störquellen aufgezeigt. Sehr häufig sind die Belastungen durch Unkenntnis hausgemacht. Der Zuhörer erhält viele nützliche Tipps und Ratschläge, wie er seinen Schlafplatz oft mit einfachen Mitteln belastungsfreier gestalten kann. Mit Messgeräten werden typische Auffälligkeiten am Schlafplatz gezeigt.

9

Gesellschaft und Leben

Traum und Schlaf – Pause fürs Gehirn

Der Referent berichtet, neben theoretischen Grundlagen, aus seiner reichhaltigen, 25-jährigen Beratungspraxis von Wohnungen, Häusern, Grundstücken, Büros und Arbeitsplätzen. Fragen der Zuhörer zu dem Thema werden natürlich ausführlich beantwortet. Um Anmeldung wird gebeten. t O1013 Leitung: Bernd Michael Eckstein, Dipl.Ingenieur, Sachverständiger für Geobiologie Donnerstag, 1.12.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS I. OG, Raum 12

„Wohlig schlafen“ – Wissen, was die Nachtruhe fördert – am Wochenende Ein ungestörter, tiefer Schlaf ist die Grundlage für Wohlgefühl, gute Laune, Stressresistenz und Leistungsfähigkeit im Alltag. Oftmals sind es kleine Dinge und wenig aufwendige Maßnahmen, die einen guten Schlaf fördern und uns Freude machen können. Im Kurs werden wir einige dieser Maßnahmen kennenlernen und unseren eigenen Plan zusammenstellen. Damit wir uns am Abend auf unser Bett freuen können! Anmeldung bis 7.11.11 erforderlich. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke. t O1014 Leitung: Marion Weber, Heilpraktikerin (nur Psychotherapie) Sonntag, 13.11.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 54,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 10

Schlafen wie ein Murmeltier – am Wochenende Dieser Kurs bietet eine wirkungsvolle, ganzheitliche Anleitung zur Selbsthilfe bei Ein- und Durchschlafstörungen zu Hause und in fremder Umgebung. Ein guter Schlaf ist wesentlich für unsere Vitalität, Gesundheit und unser Wohlbefinden. In diesem Kurs erfahren Sie die äußeren und inneren Bedingungen für guten, tiefen Schlaf. Mit einfachen, sofort wirkungsvollen Entspannungs-, Atem- und Meditationstechniken sowie mit Selbstmassage, Phantasiereisen und Humor lernen Sie, Stress und Spannungen zu lösen, geistig abzuschalten, innerlich zur Ruhe zu kommen und erholsam zu schlafen. Zugleich ist dieser Tag ein Verwöhntag zur Tiefenentspannung und zur Regenerierung. Anmeldung bis 11.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen, Decke, Schreibzeug. t O1015 Leitung: Liane Beitzel, Dipl.-Pädagogin, Heilpraktikerin Sonntag, 16.10.2011, 11.00–16.00 Uhr Gebühr 29,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32

Starnberger Bildungsweg „Studium generale“

Wie beeinflusst die Ernährung unseren Schlaf – Vortrag Ob Sie einen erholsamen Schlaf finden und ausgeruht in den neuen Tag starten, kann ganz wesentlich von Ihrer Ernährung abhängen. Nicht nur was, sondern auch wie viel und wann man isst und trinkt, spielt für die wohltuende Nachtruhe eine Rolle. Die zertifizierte Ernährungsberaterin Christina Schmid informiert in einem kurzweiligen Vortrag über neue Erkenntnisse und Zusammenhänge zwischen Ernährung und Schlaf. t O1016 Leitung: Christina Schmid, Ernährungsberaterin; Dipl.-Betriebswirtin (FH) Donnerstag, 10.11.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS EG, Raum 02 Traum und Schlaf in der Homöopathie – Vortrag Träume sagen oft mehr als tausend Worte. Sie führen uns mit ihren Bildern direkt zur Seele, wo wir Unbewusstes erleben und erfahren, ohne uns durch das Tagesbewusstsein zu manipulieren oder ihre Botschaften zu „filtern“. Folgen wir unseren Traumbildern unvoreingenommen auf ihrer Reise und vertrauen wir dabei unseren Empfindungen, so führt uns dies auf den Königsweg zur heilenden Arznei. Der Patient selbst beschreibt dabei oft sehr genau die passende Substanz. Diese ist es dann auch, die die Seele von ihren Konflikten und Mustern „aus dem Schlaf“ befreit. Die Methode zur Mittelauffindung gründet auf den Forschungen des indischen Arztes Dr. Rajan Sankaran. Der Vortrag erläutert die Methode und veranschaulicht diese mit Beispielen. t O1017 Leitung: Roswitha Baumgartner, Heilpraktikerin Donnerstag, 8.12.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Schlaffördernde Übungen aus der TCM Guter Schlaf ist ein Jungbrunnen für Körper und Geist. Alle wissen, wie frisch und erholt man sich

Gesellschaft und Leben

fühlt, wenn man morgens nach ruhigem und tiefem Schlaf aufwacht. In der Traditionellen Chinesischen Medizin befindet sich unser Körper beim Schlafen in einem „Yin“-Zustand. Währenddessen werden Nährstoffe resorbiert, Organ-Energie erzeugt und Körpersäfte aufgebaut. Danach ist der Körper für den neuen Tag gerüstet – vorausgesetzt, wir haben gut geschlafen! Andererseits kann eine „schlechte Nacht“ uns mit Antriebslosigkeit, Herzklopfen, Ängstlichkeit und sogar depressiver Stimmung zu schaffen machen. Wir stellen Ihnen Meridian-Übungen und Akupressur-Methoden vor, durch die Sie besser einund durchschlafen können. Damit Sie sich am nächsten Tag „wie neu geboren“ fühlen. Anmeldung bis 26.1.2012 erforderlich. Bitte mitbringen: flache Schuhe oder dicke Socken. t O1018 Leitung: Xiao Mei Li, Ärztin für TCM, Heilpraktikerin Mittwoch, 1.2.2012, 19.00–21.00 Uhr Gebühr 19,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12

Starnberger Bildungsweg „Studium generale“ Das „Studium generale“ ist ein allgemeinbildender Lehrgang, in dem Teilnehmer(innen) grundlegende Informationen aus den Geistes-, Sozialund Naturwissenschaften angeboten werden, um einen persönlichen Bildungsprozess anzuregen, Wissen aufzufrischen und neue Impulse zu setzen. „Studium generale“ – Geschichte Die Geschichte der Kreuzzüge Die ca. 200-jährige Geschichte der Kreuzzüge ist gekennzeichnet von Grausamkeit, aber auch von kulturellem Austausch zwischen Morgen- und Abendland.

11

Gesellschaft und Leben

An zwei Abenden werden die Grundlagen des Kreuzzugsgedankens, die historischen Ereignisse, die Protagonisten, aber auch die kulturellen Befruchtungen zwischen der muslimischen und christlichen Welt anhand reichhaltigen Bild- und Quellenmaterials vorgestellt. Anmeldung ist erforderlich. t O1031 Leitung: Dr. phil. Frank Henseleit, Kunsthistoriker ab Dienstag, 4.10.2011, 18.00 Uhr 2 × 135 Minuten Gebühr 25,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

Starnberger Bildungsweg „Studium generale“

Tätig als Maler und Grafiker, stand er im Dienst des kursächsischen Hofes und fertigte zusammen mit seiner Werkstatt zahlreiche Altarwerke, allegorische Gemälde und eine große Zahl an Porträts von historischen Berühmtheiten wie Martin Luther und Philipp Melanchthon. Einen Überblick über das umfangreiche OEuvre Cranachs zu geben und dieses in den zeitgenössischen Kontext zu stellen, ist das Ziel dieser Veranstaltung. Anmeldung ist erforderlich. t O1032 Leitung: Stefan Müller M.A., Kunsthistoriker ab Dienstag, 25.10.2011, 18.00 Uhr 3 × 90 Minuten Gebühr 25,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Bitte beachten Sie auch: O5003 Dürer – Cranach – Holbein. Die Entdeckung des Menschen

„Studium generale“ – Kunstgeschichte Lucas Cranach der Ältere Lucas Cranach der Ältere (um 1475–1553) gehört neben Dürer, Altdorfer und Holbein zu den wichtigsten Künstlern des deutschen Renaissance. 12

„Studium generale“ – Kunstgeschichte Der Vatikan und die Kunst Nur an wenigen Orten der Welt befinden sich so viele bedeutende Kunstwerke auf so engem Raum wie auf dem Territorium des Kirchenstaates, sei es aus dem Bereich der Malerei, der Bildhauerei oder der Architektur. Und wohl für keinen anderen Auftraggeber haben über die Jahrhunderte hinweg so viele namhafte Künstler gearbeitet wie für das Papsttum. Die Ergebnisse dieser fruchtbaren Verbindung von Kirche und Kunst (z.B. Petersdom, Stanzen, Vatikanische

Starnberger Bildungsweg „Studium generale“

Gesellschaft und Leben

Museen) vorzustellen, soll im Rahmen dieser Veranstaltung geschehen. Hierbei wird sich ein Abend ganz den Werken Michelangelo Buonarottis widmen, die dieser im Auftrag der Päpste geschaffen hat, so wie z.B. die weltberühmte Ausmalung der Sixtinischen Kapelle. Anmeldung ist erforderlich. t O1033 Leitung: Stefan Müller M.A., Kunsthistoriker ab Dienstag, 22.11.2011, 18.00 Uhr 4 × 90 Minuten Gebühr 33,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

ßen der Weltliteratur. Doch wer war dieser Dichter, und gab es eine historische Person namens Homer überhaupt? Was wird in seinen Epen erzählt – pure Fiktion oder doch reale Geschichte? Diesen und anderen Fragen wird im Rahmen dieser Veranstaltung nachgegangen. Anmeldung ist erforderlich. t O1035 Leitung: Stefan Müller M.A., Kunsthistoriker ab Donnerstag, 27.10.2011, 18.00 Uhr 3 × 90 Minuten Gebühr 25,– € zzgl. Skriptkosten Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

„Studium generale“ – Kunstgeschichte Die Malerei des Expressionismus Der Expressionismus ist eine Stilrichtung in der bildenden Kunst am Anfang des 20. Jahrhunderts, die besonders in Deutschland eine starke Ausprägung erfahren hat. Berühmte Künstler wie Kandinsky, Marc, Heckel, Kirchner, Macke und Schmidt-Rottluff vertraten eine neue Malweise, die nicht wirklichkeitsgetreue Wiedergabe von Eindrücken, sondern das Darstellen subjektiver Empfindungen zum Ziel hatte und einen freieren Umgang mit Farbe und Form propagierte. Die Geschichte, Hauptvertreter und Charakteristika des Expressionismus werden in dieser dreiteiligen kunstgeschichtlichen Veranstaltung vorgestellt. Anmeldung ist erforderlich. t O1034 Leitung: Stefan Müller M.A., Kunsthistoriker ab Donnerstag, 12.1.2012, 18.00 Uhr 3 × 90 Minuten Gebühr 25,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

„Studium generale“ – Literaturgeschichte Goethes italienische Reise 225 Jahre ist es her, seit Johann Wolfgang von Goethe im September 1786 zu seiner bis Mai 1788 andauernden italienischen Reise aufbrach. Er reiste allein und inkognito, was für die damalige Zeit relativ ungewöhnlich war. Goethe stellte in Italien umfangreiche Forschungen auf so unterschiedlichen Gebieten wie z.B. der Botanik, der Geologie und der antiken Kunst an und veröffentlichte die Ergebnisse 25 Jahre später in Form eines zweiteiligen Reisetagebuches. Die Italienreise nachzuzeichnen und die vielfältigen wissenschaftlichen Erkenntnisse vorzustellen, ist Anliegen dieser zweiteiligen Veranstaltung. Anmeldung ist erforderlich. t O1036 Leitung: Stefan Müller M.A., Kunsthistoriker ab Dienstag, 10.1.2012, 18.00 Uhr 2 × 90 Minuten Gebühr 17,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

„Studium generale“ – Literaturgeschichte „Die Welt des Homer“ Homer gilt als der erste wirkliche Dichter des Abendlandes. Schon in der Antike galten seine „Ilias“ und die „Odyssee“ als literarisches Muss, und deren Wirkung hat bis in die Gegenwart hinein nicht nachgelassen. Die Schilderungen rund um den Trojanischen Krieg gehören zu den Grö-

„Studium generale“ – Länderkunde „Echnaton – Begründer des Monotheismus“ Um 1400 v. Chr. brachen im alten Ägypten Spannungen zwischen dem Königshaus und der Priesterschaft des Reichsgottes Amun auf, in deren Folge es unter der Herrschaft von Pharao Echnaton zum ersten Mal zur Abschaffung der zahlreichen Götter und zur Verehrung eines einzigen

13

Gesellschaft und Leben

Gottes, nämlich der Sonnenscheibe „Aton“, mit dem König als oberstem Priester kam. Die Residenzstadt wurde in das heutige Tell el-Amarna verlegt, dem dieser historische Abschnitt den Namen „Amarna-Zeit“ verdankt. Wenn diese monotheistische Phase auch nur wenige Jahre – bis zur Thronbesteigung Tut-anch-Amuns – dauerte und in der altägyptischen Kultur nur vergleichsweise geringe Spuren hinterlassen hat, zählt sie dennoch zu den faszinierendsten Episoden der Pharaonenzeit, wenn nicht gar der gesamten Menschheitsgeschichte. Denn immer noch gibt es Spekulationen darüber, inwiefern die Theologie Echnatons das Gottesbild der Hebräer unter Moses beeinflusst haben könnte. Joachim Willeitner, Jahrgang 1957, studierte Ägyptologie, Vorderasiatische Archäologie, Hethitologie und Provinzialrömische Archäologie mit Magister-Abschluss. Bereits während des Studiums war er regelmäßig als Reiseleiter für verschiedene Studienreiseveranstalter in nahezu allen Ländern des Vorderen Orients unterwegs. Er betreute zudem über mehrere Jahre die populärwissenschaftliche Zeitschrift „Antike Welt“ als verantwortlicher Redakteur. Aus seiner Feder stammen zahlreiche Bücher sowie Beiträge in Tageszeitungen und Zeitschriften. Anmeldung ist erforderlich. t O1037 Leitung: Joachim Willeitner, Publizist ab Donnerstag, 27.10.2011, 19.30 Uhr 3 × 90 Minuten Gebühr 25,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 „Studium generale“ – Länderkunde „Von den Weihrauchstaaten bis Mohammed“ Über die arabische Halbinsel herrscht bei uns noch weitgehend die irrige Vorstellung, dass es dort nur Wüste und Öl gibt. Tatsächlich weist die Region vor allem in ihren Randbezirken grüne und fruchtbare Landstriche auf und kann zudem auf eine reiche kulturelle Vergangenheit zurückblicken, die weit in die vorislamische Zeit zurückreicht. Gewisse Bekanntheit haben dabei die südarabischen Weihrauchstaaten erlangt, nicht zuletzt durch den alttestamentlichen Bericht über 14

Starnberger Bildungsweg „Studium generale“

den Besuch der von dort stammenden Königin von Saba bei Salomo. Im 7. Jahrhundert n.Chr. gelang es Mohammed, einem Kaufmann aus Mekka, eine so große Begeisterung für eine neue Religion, den Islam, zu wecken, dass dessen Anhänger innerhalb weniger Jahre ein Großreich etablieren konnten, das neben Arabien und Vorderasien auch weite Teile Nordafrikas umfasste. Anmeldung ist erforderlich. t O1038 Leitung: Joachim Willeitner, Publizist ab Donnerstag, 12.1.2012, 19.30 Uhr 3 × 90 Minuten Gebühr 25,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 „Studium generale“ – Philosophie Einführung in die Philosophie „Suche die Wahrheit – und werde frei!“ – Eine Einführung ins philosophische Denken Philosophen aller Epochen haben auf einen engen Zusammenhang zwischen der Erkenntnis von Wahrheit und einer damit einhergehenden zunehmenden Erlangung von Freiheit hingewiesen. Im Rahmen der Veranstaltung wollen wir diesem Zusammenhang weiter nachgehen. Hierzu werden wir uns exemplarisch mit zwei zentralen Disziplinen der Philosophie beschäftigen: der Ethik, als der Frage nach der Beschaffenheit des Guten, und der Metaphysik, als der Frage nach der letzten Wirklichkeit. Im Mittelpunkt unseres Interesses werden dabei zwei Fragen stehen: Was kennzeichnet philosophisches Denken? Und inwiefern kann die Beschäftigung mit der Philosophie dazu beitragen, zu größerer persönlicher Freiheit zu gelangen? Anmeldung ist erforderlich. t O1039 Leitung: Lukas Wallacher M.A., Philosoph ab Dienstag, 25.10.2011, 19.30 Uhr 3 × 90 Minuten Gebühr 25,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Bitte beachten Sie auch: O1101 „Der Mythos vom ersten Mensch“

Starnberger Bildungsweg „Studium generale“

„Studium generale“ – Philosophie An den Grenzen der Erkenntnis Fragen zwischen Philosophie, Naturwissenschaft und Religion Am ersten Abend wird der Frage nachgegangen: Was können wir wissen? Die Kantsche Frage von Newton bis zur Quantentheorie. Warum ist unsere Welt in so vielen Aspekten überhaupt mathematisch beschreibbar? Und wo liegen die Grenzen dieser Beschreibbarkeit? Diesen Fragen wollen wir nachgehen und dabei etwas erfahren über das Denken von bedeutenden Physikern und Philosophen, angefangen bei der Mechanik Newtons und der Kantschen Erkenntnistheorie bis hin zur Relativitätstheorie Einsteins und zu den Begründern der Quantentheorie wie Schrödinger, Heisenberg und C.F. von Weizsäcker. Was die Welt zusammenhält – Multiversum oder Schöpfungsakt – wird Inhalt des zweiten Abends sein. Ist unsere beobachtbare kosmische Umgebung nur ein ganz spezieller, winziger Ausschnitt eines gigantischen „Multiversums“, in dem lediglich der blinde Zufall regiert, wie einige Forscher vermuten, oder gibt es doch übergeordnete Schöpfungs- und Ordnungsprinzipien, die unserer wissenschaftlichen Erkenntnis verborgen sind? Am dritten Abend steht zur Diskussion: Kann ich wollen, was ich will? – Nachdenken über das Verhältnis von Körper und Geist. Das komplexeste und geheimnisvollste Gebilde im Weltall, das wir kennen, ist uns gleichzeitig das nächste: unser Gehirn. Obwohl die Hirnforschung in den letzten Jahrzehnten dramatische Fortschritte gemacht hat, konnte sie nicht erklären, wie ein solches materielles Gebilde so etwas wie mentale Aktivitäten und damit „Bewusstsein“ hervorbringen kann. Das hindert jedoch manche ihrer Vertreter (die populärsten sind wohl Wolf Singer und Eugen Roth) nicht daran, weitreichende philosophische Schlussfolgerungen zu ziehen, was die (Nicht-)Existenz eines „freien Willens“ betrifft. Sind derartige Aussagen durch wissenschaftliche Erkenntnisse überhaupt gedeckt und sind wir der Lösung des uralten „Leib-Seele-Problems“ mittlerweile tatsächlich näher gekommen? Ist eine Erklärung mentaler Phänomene auf einer physikalischen Basis über-

Gesellschaft und Leben

haupt grundsätzlich vorstellbar? Diesen Fragen soll dieser Abend gewidmet sein. Anmeldung ist erforderlich. t O1040 Leitung: Dr. Jochen Krebs, Physiker ab Donnerstag, 24.11.2011, 18.00 Uhr 3 × 90 Minuten Gebühr 25,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

„Studium generale“ – Religionsgeschichte Das Judentum – eine Religion, drei Gestalten Abraham, Moses, vielleicht noch Salomon und Herodes – zu ihnen gab es im Religionsunterricht spannende Geschichten. Um das Judentum als Religion zu verstehen, stellt die Religionswissenschaftlerin den Glauben an den einen Gott JHWH in seinen verschiedenen Phasen vor. Denn vor dem Tempelbau, zur Zeit des Jerusalemer Tempels und nach dessen Zerstörung konstituierte sich die Religion immer wieder neu. Der Kurs behandelt alle drei Phasen, setzt den Schwerpunkt aber auf die Diaspora samt der Kabbalah und die Hauptströmungen im zeitgenössischen Judentum. Mit Fotopräsentation zu Israel. Anmeldung ist erforderlich. t O1041 Leitung: Dr. phil. Angelika Koller ab Donnerstag, 24.11.2011, 19.30 Uhr 3 × 90 Minuten Gebühr 25,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 15

Gesellschaft und Leben

Bitte beachten Sie auch: O1102 Die Gnosis – eine spätantike Weltreligion O1131 Führung durch die Freimanner Moschee O1132 Führung durch Münchens neue Hauptsynagoge O1133 Altägyptische Wurzeln der christlichen Weihnachtsüberlieferung

Kinder-Uni

ses und der Bezahlung der Gebühr von 1,– € am Vorlesungstag.

Kinder-Uni In drei verschiedenen Vorlesungen vermitteln unsere Dozentinnen und Dozenten dem jungen Publikum spannende Themen. So lernen Kinder mit viel Spaß und Neugierde.

Wieso, weshalb, warum? Die Kinder-Uni vermittelt Wissen und beantwortet viele Fragen u.a. aus folgenden Themenbereichen: Naturwissenschaften, Medizin, Umwelt, Biologie, Ernährung, Recht, Wirtschaft, Sport, Geschichte, Philosophie, Pädagogik, Psychologie, Theologie, Medien.

Wie melde ich mich an und wer darf an der Kinder-Uni teilnehmen? Die Vorlesungen richten sich an Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren. Jüngere Kinder werden nicht zugelassen, da die einzelnen Veranstaltungen ca. eine Stunde dauern. Erwachsene dürfen nur teilnehmen, wenn noch Plätze zur Verfügung stehen.

Was kostet die Kinder-Uni und wie kann man sich einschreiben? Die Einschreibung beginnt am Montag, 12.9.2011. Bei der Einschreibung erhält jede Studentin bzw. jeder Student einen Studentenausweis. Die Studiengebühr pro Semester beträgt 5,– € und wird bei der Anmeldung bezahlt. Jede Vorlesung kostet 1,– €. Berechtigt zur Teilnahme sind nur eingeschriebene Studentinnen und Studenten bei Vorlage des Studienauswei16

Für das Herbst-/ Wintersemester 2011/ 12 haben wir folgendes Vorlesungsprogramm zusammengestellt: Kinder-Uni: Mikrofon an und los – Wie die Stimmen ins Radio kommen! Alex Woldrich ist 34 Jahre alt, verheiratet und Papa eines fast zweijährigen Sohns. Jeden Morgen weckt er ganz Oberbayern mit seiner Sendung auf 106.4 TOP FM. Aber wie funktioniert das? Wie kommt seine Stimme ins Radio? Wie wird man Moderator? Wie bekommt man eine „gute“ Stimme? Wer sucht die Musik aus? Woher kommen die Nachrichten?

Kinder-Uni

Alex wird euch erklären, was er und sein Team machen, damit ihr jeden Tag eure Lieblingssongs hört, informiert seid, was in der Welt passiert, und tolle Preise gewinnen könnt. Ihr erfahrt, wie Radiobeiträge entstehen. Dabei dürft ihr auch selbst ans Werk. Alex zeigt euch Computerprogramme zum Bearbeiten von Interviews und bringt euch bei, mit diesen zu arbeiten. Anmeldung bis 17.10.2011 erforderlich. t O1061 Leitung: Alexander Woldrich Donnerstag, 20.10.2011, 16.00–17.00 Uhr Gebühr 1,– € Starnberg, Museum Starnberger See, Possenhofener Str. 5

Kinder-Uni: Duft-Kräuter für NasenDetektive Sicher habt ihr euch schon mal an dem schönen Duft der Pfefferminze, vom Lavendel oder an anderen Kräutern erfreut! Kräuter sind nicht nur „grün hinter den Ohren“, sie schmecken lecker,

Gesellschaft und Leben

sind sehr gesund und sie duften sehr schön. Habt ihr euch aber schon mal gefragt, warum Kräuter und Blumen überhaupt duften? Warum das so ist, werden wir auf unserer Entdeckungsreise mit anschaulichen Duft-Beispielen „erschnüffeln“ und dabei auch folgende Fragen beantworten: Wo „verstecken“ sich Düfte, wo finden wir sie? • Brauchen wir sie überhaupt und wenn ja, wozu? • Kann man Düfte auch „essen und trinken“? • Können auch Bienen, Schmetterlinge und andere Insekten riechen? Und weil Düfte sogar „fliegen“ können, verrate ich euch auch, wie man sie „einfangen und festhalten“ kann, bevor sie sich „ver-duften“. Anmeldung ist erforderlich. t O1062 Leitung: Evropi Tokatlidou, Kräuterpädagogin Donnerstag, 24.11.2011, 16.00–17.00 Uhr Gebühr 1,– € Starnberg, Museum Starnberger See, Possenhofener Str. 5

Kinder-Uni: Wie rein ist klares Wasser? Jeden Tag kommen wir mit Wasser in Berührung. Wenn wir Durst haben, trinken wir Wasser in Form von Mineralwasser oder Leitungswasser. Wir können im Wasser schwimmen. Wir waschen uns mit Wasser und gehen darin baden. Fi17

Gesellschaft und Leben

sche leben im Wasser und leben vom Wasser, denn es besteht nicht nur aus Wasser (chemisch H2O). Es sind viele kleine Stoffe darin gelöst, die wir nicht sehen können. In dieser Vorlesung machen wir uns nun auf den Weg, das Wasser ganz genau unter die Lupe zu nehmen. Ihr werdet Methoden kennenlernen, die zum Beispiel kleinste Lebewesen, wie die Bakterien, sichtbar machen oder Schadstoff im Wasser entdecken können. Manche Stoffe im Wasser sind für uns lebenswichtig; andere dürfen nicht enthalten sein. So steht an manchem Brunnen: Kein Trinkwasser! Warum das so ist und und was das bedeutet, werdet ihr in dieser Vorlesung erfahren. Anmeldung bis 8.12.2011 erforderlich. t O1063 Leitung: Dr. Michael Seidel, Dipl.-Biologe, Technische Universität München Donnerstag, 15.12.2011, 16.00–17.00 Uhr Gebühr 1,– € Starnberg, Museum Starnberger See, Possenhofener Str. 5

Kinder-Uni: Was tut der Wind, wenn er nicht weht? Versteckt der Wind sich eigentlich, wenn er nicht bläst? Wie kommt Wind überhaupt zustande und warum ist er mal ganz stark, dann wieder kaum zu spüren? Der Wind ist der wichtigste Bestandteil für das Wetter. In Strömungsschläuchen transportiert er verschieden warme Luftmassen um die Erde, die einen unterschiedlichen Luftdruck aufweisen. Liegen Luftmassen unterschiedlichen Luftdrucks und Temperatur weit 18

Themen der Zeit

voneinander entfernt, ist es ruhig, der Wind „schläft“ nahezu ein. Treffen sie jedoch aufeinander, wird es heftig und der Wind wird stürmisch. In der Vorlesung wird gezeigt, was so alles mit und durch den Wind passieren kann. Anmeldung bis 16.1.2012 erforderlich. t O1064 Leitung: Claus G. Keidel, Schülercoach, Forschungspreisträger für Physik Donnerstag, 19.1.2012, 16.00–17.00 Uhr Gebühr 1,– € Starnberg, Museum Starnberger See, Possenhofener Str. 5

Themen der Zeit Photovoltaik – Alles im grünen Bereich! – Vortrag Auf erneuerbare Energien setzen. Kompakte Informationen für Interessierte aus Gewerbe, Handwerk und Privat, die Photovoltaik zur Eigenstromversorgung, als Altersvorsorge oder Geldanlage nutzen wollen. Im Vortrag erfahren Sie, wie Photovoltaik funktioniert, unter welchen Voraussetzungen Photovoltaikanlagen rentabel arbeiten, welche Module heute mit welchem Wirkungsgrad verbaut werden, wie Globalstrahlung, Ausrichtung, Dachneigung, Anlagengröße, Anschlussart, Förderung und Ertrag zusammenhängen. Außerdem was beim Kauf beachtet werden sollte, welche Kosten bei Anschaffung, Unterhalt und Rückbau von Photovoltaik anfallen, wie sich die Wirtschaftlichkeit einer PV-Anlage am realen Fallbeispiel berechnet und wie Sie auch ohne eigenes Dach eine PV-Anlage realisieren können. Es werden die Unterschiede zwischen Volleinspeisung und Einspeisung mit Eigenverbrauchsregelung besprochen, die Rolle der Photovoltaik im Mix der regenerativen Energien, die Zukunft der Photovoltaik bei jährlich sinkenden Fördermitteln, und wir werden der Frage nachgehen, ob sich der Kauf einer PV-Anlage in den nächsten Jahren noch rentiert. Um Anmeldung wird gebeten.

Philosophie

t O1081 Leitung: Manfred Gorgus, Fachjournalist, freier Handelsvertreter Erneuerbare Energien Donnerstag, 27.10.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS I. OG, Raum 12

Philosophie „Der Mythos vom ersten Menschen und vom urzeitlichen Paradies“ Den Schöpfungsmythen eng verwandt und sich thematisch ihnen anschließend, sind die Mythen vom „Ur-Menschen“ Ausdruck einer Jahrtausende langen beständigen Reflexion des Menschen über sich selbst, seinen Ursprung und sein Schicksal, also über das, was ihn zu dem gemacht hat, als was er sich in seiner gegenwärtigen Seinsweise erfährt: ein Wesen des Mangels, eine bedürftige, gebrochene Kreatur als Ergebnis eines „Falles“. Fast übereinstimmend erzählen die Mythen der Völker davon, dass der Mensch ursprünglich als vollkommenes Wesen gedacht war – in der Sprache der Bibel als „Ebenbild Gottes“, anderen Bildern zufolge als „Androgyn“, über die Potenzen und Möglichkeiten beider Geschlechter in einer einzigen Person verfügend, oder als engelhaftes, rein geistiges Wesen, den Göttern nahezu ebenbürtig und schicksalslos und unsterblich wie diese. Doch ein Akt der Auflehnung, der Empörung oder des Ungehorsams gegenüber dem Schöpfer-

Gesellschaft und Leben

gott führt zwangsläufig zum Verlust diese Status und zur Depravation in allen Bereichen. Dieser „Fall“ des ersten Menschen, also die „Ursünde“ und ihre Folgen, verbindet sich nicht selten mit einer Weltalterlehre, die einen stufenweise fortschreitenden Niedergang markiert – biblisch gesprochen: den Verlust des Paradieses, die Sintflut und alle nachfolgenden Katastrophen. Um Anmeldung wird gebeten. t O1101 Leitung: Leo Maria Giani M.A. Mittwoch, 11.1.2012, 19.00–21.45 Uhr Gebühr 8,– € Voranmeldung, 10,– € Abendkasse Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Die Gnosis – eine spätantike Weltreligion und ihre Bedeutung für die Gegenwart – Vortrag Das Wort „Gnosis“ kommt aus dem Griechischen und bedeutet „Wissen“, „Erkenntnis“, womit jedoch ein bestimmtes, esoterisches Wissen, nämlich Wissen um das Göttliche und um die höchsten Dinge gemeint ist. Als historische Bewegung ist die Gnosis im ersten Jahrhundert im synkretistischen Geistesmilieu des hellenistisch-römischen Alexandria entstanden. Der Gnostiker Theodotos hat uns denn auch eine handliche Anleitung zum richtigen Verständnis solchen Wissens hinterlassen und dessen wichtigste Leitmotive in vier Punkten zusammengefasst. Es geht demnach um die folgenden essentiellen Fragestellungen: • 1. Was waren wir einst und was sind wir geworden? • 2. Wo waren wir ursprünglich und wohin wurden wir geworfen? • 3. Wohin eilen wir und woraus werden wir erlöst? • 4. Was ist die Geburt und was ist die Wiedergeburt? Noch mehr präzisieren es die „Thomas-Akten“, Kap. 15: „Mich selbst finden und erkennen, wer ich war und wer ich bin, um wieder zu werden, was ich war.“ Im Zentrum der Gnosis steht also das auf atemberaubende Weise moderne Thema der Selbstentfremdung des Menschen und der Suche nach seinem „wahren Selbst“ und seiner eigentlichen Bestimmung. Nur dass diese Fragen heutzutage auch außerhalb eines explizit religiösen Kontextes gestellt werden (Existentialismus, Marxismus, Esoterik etc). 19

Gesellschaft und Leben

Orte des Glaubens

Orte des Glaubens „Führung durch die Freimanner Moschee“ – Tag der offenen Moschee Warum ist ein Gebet in der Moschee 27 Mal besser als eins allein? Spätestens seit Ian Johnsons Buch „Die Vierte Moschee“ ist das Islamische Zentrum an der Freisinger Landstraße international berühmt. Der „Tag der offenen Moschee“ bietet die Chance, ein typisches Gebetshaus kennen zu lernen und orientalisches Flair zu schnuppern. Die Religionswissenschaftlerin erläutert die Bedeutung von Gebet und Moschee im Islam allgemein sowie die Geschichte der Freimanner Moschee im Besonderen. Achtung: Man zieht die Schuhe aus, evtl. Socken mitbringen. Anfahrt mit Pkw: zur Freisinger Landstraße, auf Höhe des Müllbergs/Allianz Arena zweigt die Wallnerstraße ab. Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln: U 6 vom Marienplatz zur Studentenstadt, dann Bus 181 bis Wallnerstraße/Moschee (fährt nur alle halbe Stunde, Zeit zum Umsteigen gut 10 Minuten!) Treffpunkt: Wallnerstr. 1, vor dem Haupteingang Anmeldung bis 26.9.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: evtl. Socken. t O1131 Leitung: Dr. phil. Angelika Koller Montag, 10.10.2011, 14.00–15.30 Uhr Gebühr 8,– € München, Islamisches Zentrum, Wallnerstraße 1–5 Um Anmeldung wird gebeten. t O1102 Leitung: Leo Maria Giani M.A. Donnerstag, 26.1.2012, 19.00–21.45 Uhr Gebühr 8,– € Voranmeldung, 10,– € Abendkasse Starnberg, VHS I. OG, Raum 12

20

Führung durch Münchens neue Hauptsynagoge „Ohel Jakob“ – am Wochenende Bei der Führung werden die Geschichte der jüdischen Gemeinde in München sowie deren neue Aufgaben und Herausforderungen in der Gegenwart angesprochen. Die Besucher erhalten darüber hinaus einen Einblick in Geschichte und Funktion der Synagoge und werden über den Ablauf des Gottesdienstes informiert. Es wird ebenfalls der „Gang der Erinnerung“ besichtigt, der die Synagoge mit dem Gemeindezentrum verbindet. Der Gang ist dem Gedenken an die während

Recht und Wirtschaft

der nationalsozialistischen Diktatur verfolgten und ermordeten Münchnerinnen und Münchner jüdischen Glaubens gewidmet. Treffpunkt: Eingang Gemeindezentrum der IKG, St.-Jakobs-Platz 18 Anmeldung bis 14.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Personalausweis, Kopfbedeckung. Die Mitnahme von größeren Taschen, Rucksäcken oder Gepäck ist leider nicht möglich. t O1132 Leitung: München u. Oberbayern K.d.ö.R. Israelitische Kultusgemeinde Sonntag, 23.10.2011, 12.00–13.30 Uhr Gebühr 10,– € inkl. 5,– € Eintritt; (keine Ermäßigung) München, Hauptsynagoge, St.-Jakobs-Platz 16 Die altägyptischen Wurzeln der christlichen Weihnachtsüberlieferung – Vortrag Ägypten war die erste Provinz des Römischen Reiches, in der sich das Christentum vollständig durchgesetzt hatte. Ein wesentlicher Grund dafür bestand sicher darin, dass viele religiöse Vorstellungen der Pharaonenzeit zumindest formal mit denen der neuen Religion übereinstimmten und somit die ersten Christen Ägyptens vermeintlich Bekanntes übernehmen konnten. Umgekehrt ist manches Motiv, das seine Ursprünge im altägyptischen Niltal hat, heute so fest in der christlichen Ikonographie verankert, dass man dessen altägyptische Wurzeln kaum mehr erahnt. Am erstaunlichsten ist jedoch, dass die neutestamentliche Geburtsüberlieferung – Gott beschließt, mit Hilfe einer sterblichen Mutter sein Götterkind in die Welt zu setzen, ein Bote verkündet dies der auserwählten Frau usw. – bereits rund 1400 Jahre zuvor auf ägyptischen Tempelwänden erscheint. Joachim Willeitner, Jahrgang 1957, studierte Ägyptologie, Vorderasiatische Archäologie, Hethitologie und Provinzialrömische Archäologie mit Magister-Abschluss. Bereits während des Studiums war er regelmäßig als Reiseleiter für verschiedene Studienreiseveranstalter in nahezu allen Ländern des Vorderen Orients unterwegs. Er betreute zudem über mehrere Jahre die populärwissenschaftliche Zeitschrift „Antike Welt“

Gesellschaft und Leben

als verantwortlicher Redakteur. Aus seiner Feder stammen zahlreiche Bücher sowie Beiträge in Tageszeitungen und Zeitschriften. Um Anmeldung wird gebeten. t O1133 Leitung: Joachim Willeitner, Publizist Mittwoch, 7.12.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

Recht und Wirtschaft Haussanierung – „Fördermittel im Überblick“ – Vortrag Wenn Hausbesitzer ihre Gebäude energetisch sanieren wollen, stellen sie sich viele Fragen. Welche staatlichen Zuschüsse und zinsgünstigen Darlehen gibt es? Wie können die Fördermittel beantragt werden? Antworten gibt der Vortrag für Hausbesitzer „Fördermittel im Überblick“ der Kampagne „Haus sanieren – profitieren“ der Deutschen Bundesstiftung Umwelt (DBU). Um Anmeldung wird gebeten. t O1140 Leitung: Alexander Waltner, Dipl.-Ingenieur Donnerstag, 17.11.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Immobilienkauf – Was ist zu beachten? – Vortrag Der Kauf einer Immobilie stellt die Weichen für Jahre, wenn nicht für Jahrzehnte und ist für viele Menschen die größte Investitionsentscheidung in ihrem Leben. Gleichzeitig ist eine Immobilie eine sehr komplexe Sache. Technische Details, wie Bauweise oder verwendete Materialien, sind neben rechtlichen und wertrelevanten Aspekten zu beachten. Was gilt es alles zu bedenken, welche Fallstricke kann es geben, was sagen die Eintragungen im Grundbuch aus, was eine Baubeschreibung oder der Energieausweis, was fallen für Nebenkosten beim Erwerb an und ist der Kaufpreis marktgerecht und angemessen? Dieser

21

Gesellschaft und Leben

Recht und Wirtschaft

TREUHAND Höllein | Schuller | Prof. Dr. Wörner Steuerberatungsgesellschaf t mbH

Hauptstraße 21 82319 Starnberg

HSW Treuhand – Zuverlässigkeit und Erfahrung sichern Ihren Erfolg

Telefon 0 8151.3 68 90–0 Telefax 0 8151.3 68 90–20

Steuerberatung für Unternehmen und Privatpersonen, Unternehmensberatung, gutachterliche und treuhänderische Tätigkeit. Weitere Informationen: www.hsw-treuhand.de

Vortrag will Sie bei Ihrer Entscheidungsfindung unterstützen und Ihnen das grundlegende Knowhow rund um den Immobilienkauf näher bringen. Um Anmeldung wird gebeten. t O1141 Leitung: Herbert Bogner, Dipl. Wohnungs- und Immobilienfachwirt Dienstag, 15.11.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse, zzgl. Skript Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Nachhaltige Geldanlage – Mikrokredite weltweit zur Armutsbekämpfung – Vortrag Die Vergabe von Mikrokrediten an bedürftige Menschen in Entwicklungsländern gilt als ein wirkungsvolles Mittel, um Armut nachhaltig zu lindern. Die Vereinten Nationen riefen 2005 zum Jahr der Mikrokredite aus. Im Jahr 2006 erhielten Muhammad Yunus und die von ihm gegründete Grameen-Bank in Bangladesch für ihr Engagement in diesem Bereich den Friedensnobelpreis. Wie hat sich die Mikrofinanzierung inzwischen weltweit entwickelt? Können auch deutsche Anleger Geld hier sozial verantwortlich investieren? Droht mittlerweile gar eine Kommerzialisierung? Dabei werfen wir auch einen kritischen Blick auf Entwicklungshilfe und Bankgeschäfte. Gibt es Alternativen? Die Referentin ist Bildungs- und Öffentlichkeitsreferentin bei Oikocredit Förderkreis Bayern e.V. Um Anmeldung wird gebeten.

22

t O1142 Leitung: Marita Matschke, Politologin, Soziologin M.A. Dienstag, 17.1.2012, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 „Armutsfalle Pflegefall“ – wer mag schon darüber nachdenken? – Vortrag Jeder möchte alt werden, aber keiner will alt sein. In diesem Satz steckt viel Wahrheit. Oder haben Sie sich schon einmal ernsthaft über die finanziellen Folgen Gedanken gemacht, wenn Sie oder einer Ihrer Familienangehörigen zum Pflegefall werden? Dabei ist die Wahrscheinlichkeit mittlerweile recht hoch. Denn wir werden immer älter. 85 oder gar 95 Jahre sind heute keine Seltenheit mehr. Und bereits jeder Vierte über 70 Jahre und jeder Dritte über 80 Jahre ist in Deutschland ein Pflegefall – Tendenz deutlich steigend! Welche Kosten kommen im Pflegefall auf Sie zu? – Welche Leistungen werden von der Pflegeversicherung übernommen? – Mit welchen monatlichen Zuzahlungen müssen Sie rechnen? – Was ist, wenn Ihr Geld nicht ausreicht? – Wann werden Ihre Familienangehörigen finanziell herangezogen? – Wie kann ich das Familienvermögen vor dem Zugriff der Sozialbehörden schützen? – Worauf muss ich beim Abschluss einer Pflegezusatzversicherung achten? Die emotionalen Belastungen, die im Pflegefall auf die Familie zukommen, sind in den meisten Fällen schlimm genug. Umso wichtiger ist es in dieser Situation, dass nicht auch noch finanzielle Sorgen hinzukommen. Es gilt also, dieses Risiko abzusichern.

Pädagogik

Ganz besonders betroffen sind Frauen, die aus den bekannten Gründen vielfach über eine deutlich geringere Rente verfügen als Männer. Aber welche Möglichkeiten der Absicherung gibt es, und wo liegen die Unterschiede der einzelnen Angebote? In anschaulicher und leicht verständlicher Form führt Sie der Referent durch dieses brisante Thema, welches von vielen Menschen leider immer noch gerne verdrängt wird. Um Anmeldung wird gebeten. t O1143 Leitung: Martin H. Meyer, Finanzkaufmann Donnerstag, 10.11.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Ruhestandsplanung – die größten Fehler und wie Sie sie vermeiden! Ganz gleich ob Sie 35 Jahre alt sind oder bereits kurz vor dem Ruhestand stehen – von dieser Informationsveranstaltung werden Sie viele interessante Anregungen für Ihre persönliche Altersvorsorge mit nach Hause nehmen. Denn die Hürden, die es zu meistern gilt, sind für alle Altersgruppen die gleichen: Einerseits müssen Sie Ihr Kapital renditestark anlegen. Denn zunächst soll es sich effektiv vermehren und später nicht zu rasch aufgebraucht werden. Andererseits müssen Sie Ihr Vermögen so sicher anlegen, dass es über Jahrzehnte weitgehend vor Verlust und Geldentwertung geschützt ist. Keine leichte Aufgabe. Und einfach „ins Blaue hinein“ zu sparen ist mit Sicherheit der falsche Weg. Viele Produkte sind nämlich für die Altersvorsorge überhaupt nicht geeignet – auch wenn uns dies von Banken und Versicherungen immer wieder gebetsmühlenartig suggeriert wird. So bleibt trotz privater Vorsorge mit Lebensversicherungen, Bankprodukten oder einem Eigenheim häufig eine erhebliche Versorgungslücke im Alter. Fakt ist: Ohne entschiedenes Eigenengagement wird es Ihnen nicht gelingen, einen finanziell sorgenfreien Ruhestand zu verleben, denn die gesetzliche Rente wird zukünftig nur noch „Zubrot“ sein. Fakt ist ferner: Es sind immer wieder die gleichen Fehler und Versäumnisse, die bei der Ruhestandsplanung begangen werden, auch von

Gesellschaft und Leben

vielen Beratern. Wer sie kennt, kann sie vermeiden und erspart sich später ein böses Erwachen. Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre eigene Altersversorgung! In anschaulicher und leicht verständlicher Form führt Sie der Referent durch dieses brisante Thema. Um Anmeldung wird gebeten. t O1144 Leitung: Martin H. Meyer, Finanzkaufmann Donnerstag, 17.11.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Erben und vererben mit dem neuen Erbrecht – Vortrag Nur wer den Nachlass vorausschauend und korrekt regelt, stellt sicher, dass es später keine unnötigen Streitigkeiten und Steuerlasten gibt. Sie erhalten in diesem Vortrag grundlegende Informationen zum Erb- und Steuerrecht, wie gesetzliche Erbfolge und Pflichtanteile, Schenkungen, Testament, Steuerklassen und Freibeträge. Im Rahmen des Vortrags werden Gestaltungsmöglichkeiten in Testament und Erbvertrag vorgestellt und auf rechtliche „Fallen“ im Erbrecht hingewiesen. Was ändert sich mit dem neuen Erbschafts- und Erbschaftssteuerrecht? Um Anmeldung wird gebeten. t O1145 Leitung: Markus Rainer, Rechtsanwalt Donnerstag, 24.11.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS I. OG, Raum 12

Pädagogik Kindliche Gewohnheiten liebevoll ändern Wann und wie räumen Kinder wirklich auf? Wann und wie kann ich mal für mich sein und lesen, telefonieren, mit anderen reden. Wann und wie hören Kinder auf, „Trennköstler“ zu sein? Wann und wie hören sie auf zu trödeln? Wie lange darf mein Kind zu mir ins Bett – und wann ist es wieder meins? Wann und wie essen Kinder mit 23

Gesellschaft und Leben

Besteck? Wann und wie werden Kinder wirklich trocken? Ein Abend mit vielen altersgerechten Anregungen und Tipps. Anmeldung bis 27.10.2011 erforderlich. t O1161 Leitung: Marlen Emhofer, Dipl.-Psychologin Dienstag, 8.11.2011, 19.00–22.00 Uhr Gebühr 23,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Bitte beachten Sie auch: O4404 Erste Hilfe bei Säuglings- und Kindernotfällen Wenn Erklärungen nicht helfen Manche Kinder scheinen auch die besten Erklärungen und Anleitungen nicht in eigenes Handeln umsetzen zu können. Was diese stärker als schon einsichtig handelnde Kinder brauchen, das wird Ihnen an diesem Abend erklärt, demonstriert und in einigen Beispielen vorgespielt. Und einige davon werden Ihnen in den folgenden Tagen immer wieder in den Sinn kommen und schmunzelnd zur Umsetzung drängen. Anmeldung bis 28.11.2011 erforderlich. t O1162 Leitung: Marlen Emhofer, Dipl.-Psychologin Donnerstag, 1.12.2011, 19.00–22.00 Uhr Gebühr 23,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11

24

Pädagogik

Statt zu schimpfen, drohen, strafen – führen! Viele Eltern wollten ihr Kind mit Liebe, Verständnis und Wärme aufziehen – und sehen sich dann im Alltag auch schimpfen, mit Konsequenzen drohen und sie zu selten einfordern. Und sie stehen manchmal fast hilflos vor einem fordernden oder uneinsichtigen Kind. Hier bekommen Sie altersgerecht modifizierte Führungsregeln, -methoden und -zeitpunkte, damit Sie Ihrem Kind eine liebevolle und feste Führung zu seiner guten Entfaltung geben können Anmeldung bis 16.1.2012 erforderlich. t O1163 Leitung: Marlen Emhofer, Dipl.-Psychologin Donnerstag, 19.1.2012, 19.00–22.00 Uhr Gebühr 17,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Schulerfolg beginnt bereits im Kindergarten – Vortrag Für gute Rechenleistungen in der Grundschule werden die Grundlagen bereits im Kindergartenalter gelegt. Neuere entwicklungspsychologische und hirnneurologische Erkenntnisse betonen, dass Kleinkinder zusätzliche und andersartige Lernwege zum Verständnis von Zahlen benötigen, als vorrangig im Kindergartenbereich angeboten werden. Davon ausgehend zeigt der Referent, welche Kenntnisse über Zahlen und einfaches Rechnen das Kind erwerben sollte, um später in der Grundschule gute Rechenleistungen erzielen zu können. Es werden praktische und hilfreiche Spiele vorgestellt, wie bereits Kinder ab 4 Jahren auf einfache Weise Freude und nach-

Psychologie

haltige Sicherheit im Umgang mit Zahlen und dem Rechnen gewinnen können. t O1164 Leitung: Dr. Günther Heil, Sonderschulkonrektor Donnerstag, 26.1.2012, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Bitte beachten Sie auch: O3275 English for kids

Gesellschaft und Leben

lichkeit mit mehr Gleichmut, Klarheit, Verständnis und Weisheit zu begegnen und angemessen und wirkungsvoll aus dieser Klarheit und diesem Verständnis heraus zu handeln. Auf der Grundlage eigener Bewusstheit erhalten Begegnungen im „Heute“ eine neue, besondere Qualität. Daniel Hoch lädt Sie ein, einen Tag der Awareness zu erleben und sich intensiv auf die Wahrnehmung von Altem und Neuem, von Bekanntem und Unbekanntem einzulassen, um daraus Schlüsselimpulse für das eigene Leben zu entwickeln. Anmeldung bis 24.10.2011 erforderlich. t O1181 Leitung: Daniel Hoch, Heilpraktiker Sonntag, 30.10.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 54,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12

Psychologie Awareness – Achtsamkeit Eine neue Sicht des „Alltags“ und seiner abenteuerlichen Möglichkeiten. Awareness oder auch Bewusstheit ist ein wesentlicher Aspekt für persönliches Wachstum. Das Konzept entstammt östlichen Achtsamkeitstraditionen und bezieht sich auf Körperempfindungen, Sinneswahrnehmungen, Gefühle, Fantasien und Gedanken. Durch das bewusste Wahrnehmen dieser Abläufe, das auch als Zustand der wachen Aufmerksamkeit beschrieben werden kann, entwickeln sich eigene Wachstums- und Handlungsimpulse, die eine Entfaltung hin zu Ganzheit und Gesundheit ermöglichen. Awareness – das Nicht-Beurteilen, Vertrauen, das Nicht-Greifen, die Akzeptanz, das Loslassen – erlaubt es uns, eine größere innere Festigkeit und Bestimmtheit zu entwickeln, um der Alltäg-

Vom Burnout-Frust zur Lebenslust – am Wochenende Ausgelaugt, ineffektiv und zynisch – Burnout beginnt zuerst mit (üb)erhöhter Arbeitsbelastung, Qualitätsanforderung und Zeitdruck – im Büro, mit Kindern oder Kunden. 25

Gesellschaft und Leben

Psychologie

Als Betroffene/r oder Begleitende/r müssen Sie die Anzeichen und Warnsignale erkennen und dann effektiv handeln. Hier erfassen Sie Ihr Burnout-Risiko und dessen Schweregrad, Sie erforschen mithilfe von Checklisten Ihre Verpflichtungsfallen, Ihre Energieräuber und -spender und prüfen Ihre Work-Life-Balance. Anschließend erproben Sie Lösungsstrategien aus der Stressforschung und Ihren Aufzeichnungen und effektive Blitz-Entspannungen, damit Sie für sich (wieder) Raum und Sinn schaffen und Lebenslust spüren. Anmeldung bis 14.11.2011 erforderlich. t O1182 Leitung: Marlen Emhofer, Dipl.-Psychologin Samstag, 19.11.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 72,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Bitte beachten Sie auch: O4043 Meditation – Gelassenheit und Kraft in den Alltag bringen Ziele-Tag „Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg“ (Laotse) – am Wochenende Ziele-Tag – speziell für Frauen. Die optimale Zielplanung ist Voraussetzung für Ihren Erfolg. Leben Sie wirklich das Leben, das zu Ihnen passt und das Sie begeistert – oder möchten Sie etwas ändern? Wo stehen Sie jetzt – wie soll Ihr Leben in einem Jahr, in fünf Jahren aussehen? Ich lade Sie ein, am Ziele-Tag ihre Zielvorstellungen neu und attraktiv zu definieren. Sie werden feststellen, wie leicht Sie Ihrem Leben eine neue Richtung geben und die gesteckten Ziele erreichen können. Freuen Sie sich mit mir auf ein Tagestraining, das Sie im Privatbereich und im Berufsleben neue Wege entdecken lässt. Anmeldung bis 14.11.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung. t O1183 Leitung: Susanne Bödigheimer, Coach Sonntag, 20.11.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 54,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 26

Über den phantasievollen Umgang mit Sprache – am Wochenende In dem Theaterstück „Cyrano de Bergerac“ gibt es einen wunderbaren Monolog des Helden mit der Riesennase. In Rage, weil jemand seine Nase schlicht groß nannte, führt er viele Weisen vor, wie sich sein Gegenüber imposanter und auch treffender hätte ausdrücken können. Und dies ist der Kern des Kurses. Der phantasievolle Umgang mit Sprache im Alltag soll Fokus sein. Wie drücke ich mich eigentlich aus? Wie könnte ich mich anders ausdrücken? Wie gehe ich mit Sprache im Alltag eigentlich um? Kann ich Sprache als Stilmittel einsetzen, um mich darzustellen? All diese Fragen wollen wir beantworten und möglichst viele weitere Fragen aufwerfen. Dieser Tageskurs soll allen Teilnehmern verdeutlichen, dass der phantasievolle Umgang mit Sprache Freude bereitet, dass jeder einen eigenen Tonfall haben kann, den es zu entdecken und auszubauen gilt, dass Sprache genauso eine Möglichkeit ist, die eigene Wirkung zu gestalten, wie es eine Frisur, eine Bluse oder ein Lächeln ist. Anmeldung bis 14.11.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Schreibzeug.

Psychologie

t O1184 Leitung: Nina Jäckle, Freie Schriftstellerin Sonntag, 20.11.2011, 10.00–16.00 Uhr Gebühr 46,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 33 Die 10 Spielregeln des wilden Herzens für mehr Selbstbewusstsein In unserer schnelllebigen und hektischen Welt erleben wir uns mehr und mehr orientierungslos und verlieren uns gleichzeitig in einem Dschungel an unzähligen Lebensratgebern. Verwirrung, Stress, Konflikte bis hin zum Burn-out prägen unseren Alltag. Viele aufgestaute Gefühlte bezüglich Partnerschaft, Beruf, Kinder und Familie bringen uns an die Grenzen unserer Belastbarkeit. In diesem Workshop lernen Sie die „10 Spielregeln des wilden Herzens“ aus der amoMethode nach Dr. Christina Kessler kennen, die Sie zu Ihrer eigenen Intuition führen, um auch in Krisensituationen klar und gelassen zu bleiben und Stress in Souveränität umzuwandeln. Sie erhalten einen Einblick in die Methoden und Techniken der Selbstrealisation: Umgang mit negativen Gefühlen, Anbindung an das intuitive Wissen, Umwandlung von Schwächen in persönliche Stärken – immer mit dem Ziel, selbstbewusster zu werden und das Beste aus Ihrem Menschsein zu machen. Anmeldung bis 21.11.2011 erforderlich. t O1185 Leitung: Susanne Scheuer, Heilpraktikerin f. Psychotherapie Freitag, 25.11.2011, 18.00–21.00 Uhr Gebühr 54,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Lieber glücklich und gelassen als perfekt – am Wochenende „Das Wissen vom Glück tragen wir in uns. Wir müssen es nur aktivieren.“ (Sokrates) Dieser Kurs bietet ein wirkungsvolles Training für alle, die gelassener, glücklicher und gesünder sein möchten. Glücklich sein ist ein inneres menschliches Potenzial, ein kostbarer innerer Schatz, immer hier und jetzt verfügbar! Es hängt nicht von äußeren Dingen wie Aussehen, Besitz,

Gesellschaft und Leben

Alter, Erfolg und Einkommen ab. In einer entspannten und freien Atmosphäre üben wir: • uns aus sorgenvollen Gedanken und unangenehmen Gefühlen zu lösen und die Fülle des Augenblicks mit allen Sinnen zu genießen • wie wir uns und unser Glücklichsein beschränkende Sichtweisen und Gewohnheiten in glücksbringende verwandeln können • den positiven Umgang mit sogenannten Fehlern, Schwächen, Missgeschicken und Misserfolgen • uns in jeder Situation mit wirklicher Liebe und Verständnis zu begegnen. Die Kräfte des Atems, des Humors und einfacher Alltagsmeditationen fließen mit ein. Anmeldung bis 22.11.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, warme Socken, Schreibzeug. t O1186 Leitung: Liane Beitzel, Dipl.-Pädagogin, Heilpraktikerin Samstag, 26.11.2011, 10.00–16.30 Uhr Gebühr 37,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Mein inneres Partnerbild – am Wochenende Sie stehen gut im Leben und wünschen sich den richtigen Partner, die richtige Partnerin? Was hindert Sie, sich zu verlieben und eine erfüllende Partnerschaft einzugehen? Wir unternehmen eine Reise in Ihr Innenleben und schauen, welcher Partner, welche Partnerin Ihnen guttut und wie Sie ihn oder sie in Ihr Leben einladen und dort halten können. Anmeldung bis 9.1.2012 erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, warme Socken, Schreibzeug. t O1187 Leitung: Marion Weber, Heilpraktikerin (nur Psychotherapie) Sonntag, 15.1.2012, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 54,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32

27

Gesellschaft und Leben

Empathie und klare Worte – Weiterentwicklung unserer Streitkultur im Beziehungsalltag Die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg In diesem Tagesseminar werden die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation vermittelt. Diese zeigt einen Weg, wie Sie in einem Konflikt aufrichtig sagen können, worum es Ihnen geht, ohne den anderen zu beschuldigen oder zu kritisieren. Gleichzeitig lernen Sie bei „verbalen Angriffen“ empathische Handlungsalternativen zu Gegenangriff oder Selbstkritik. In praktischen Übungen, gerne auch anhand der Situationen aus Ihrem Alltag, wird die Theorie geübt Anmeldung bis 30.1.2012 erforderlich. Bitte mitbringen: Schreibzeug. t O1188 Leitung: Elisabeth Sachers, Kommunikationstrainerin Samstag, 4.2.2012, 10.00–18.00 Uhr Gebühr 85,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Bitte beachten Sie auch: O2021 Verhandlungskompetenz

Region und Exkursionen Tierpark bei Nacht – Spezialführung mit Nachtsichtgerät Viele Tiere verändern ihr Verhalten nach Einbruch der Dunkelheit. Manche werden munter, andere haben außergewöhnliche Schlafplätze oder fressen die ganze Nacht. Auf einem Rundgang durch den Tierpark werden wir die Tiere besuchen, die bei jedem Wetter draußen sind, und Interessantes über das Verhalten in ihrem 24-Stunden-Rhythmus erfahren, z.B. die Wölfe. Hier sind alle Sinne gefragt, Geräuschen und Gerüchen, die wir tagsüber „übersehen“, wird auf der Führung nachgegangen. Bitte beachten Sie, dass bei Regen die Benutzung der Nachtsichtgeräte nicht möglich ist, dennoch findet die Füh-

28

Region und Exkursionen

rung bei jedem Wetter statt und wird den Witterungsbedingungen angepasst. Die Anreise erfolgt individuell. Pünktlichkeit am Treffpunkt ist unbedingt notwendig! Personen unter 16 Jahren können an der Führung nicht teilnehmen. Anmeldung bis 19.10.2011 erforderlich. t O1201 Leitung: Münchner Tierpark AG Freitag, 28.10.2011, 20.00–21.30 Uhr Gebühr 32,– € (inkl. Eintritt; keine Ermäßigung) München, Tierpark Hellabrunn, FlamingoEingang Bitte beachten Sie auch: O6121 Hellabrunn: Familienführung O6127 Hellabrunn: vor und hinter den Kulissen Bummeln und Ausgehen in Haidhausen Schöne kleine Geschäfte, Märkte, Lokale, Bierkeller und Biergärten – im eigentlich zentrumsnahen Haidhausen geht’s gemütlich zu. Wir erleben die romantische und charmante Seite dieses Stadtteils und schauen in ein paar Lokale hinein – bestimmt gibt’s Anregungen zu einem schönen Ausgehabend. Treffpunkt: Max-Weber-Platz vor dem schönen Blumenladen (Max-Weber- Platz 9) Anmeldung bis 10.10.2011 erforderlich. t O1202 Leitung: Petra Rhinow M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Donnerstag, 13.10.2011, 17.00–18.30 Uhr Gebühr 11,50 € (keine Ermäßigung) München, Max-Weber-Platz 9 Boarische G’schichten aus München Bei dieser neuen Mundartführung schauen wir den Münchnern wieder auf den Mund: Woher kommen spezifische Redewendungen? Woher haben Straßennamen und Hausbezeichnungen ihre lustigen Namen? Welche bedeutsamen geschichtlichen Ereignisse haben sich in der bayerischen bzw. Münchner Sprache niedergeschlagen? Achtung: Reine Mundart-Tour!

Region und Exkursionen

Treffpunkt: Alter Hof beim Brunnen Anmeldung bis 16.1.2012 erforderlich. t O1203 Leitung: Petra Rhinow M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Donnerstag, 19.1.2012, 16.30–18.00 Uhr Gebühr 10,– € München, Alter Hof, am Hofbrunnen Bitte beachten Sie auch: O6122 „Weiße Frau und Geisterspuk“ – Halloween-Führung

Zum Ludwig-Jahr 2011 Er ist die weltweit bekannteste bayerische Persönlichkeit: König Ludwig II. Heuer jährt sich sein tragischer Tod zum 125. Mal. Unter anderem beschäftigt sich seit Mai die große Landesausstellung mit dem Märchenkönig im Industriezeitalter, aus dem eine mythische Person wurde. Die beiden Ludwig-Vorträge beleuchten Aspekte seiner Herrschaft, die üblicherweise vom Nimbus des tragischen Märchenkönigs überstrahlt werden: die politischen Realitäten während seiner Regentschaft und die Frage nach der Bedeutung seiner Bautätigkeit für Kunst und Künstler in Bayern. König Ludwigs Lieblingsschmankerl Ein Genussausflug nach Nymphenburg mit spannenden Geschichten über den Märchenkönig und kulinarischen Überraschungen. Anlässlich des König-Ludwig-Jahres erinnern wir uns an den Märchenkönig. Wir erleben den Schlosspark von Nymphenburg von seinen schönsten, malerischsten Fleckchen aus und hören lustige, besinnliche und schöne Geschichten aus dem Leben dieses interessanten Menschen. Dabei probieren wir seine Lieblingsspeisen: Er war ein Kenner und Liebhaber von feiner Hofküche und Konditorenkunst, von bäuerlichen Speisen und bürgerlichen Spezialitäten. Was es genau zu probieren gibt, wird natürlich vorher nicht verraten – lassen Sie sich überraschen! Treffpunkt: Schloss Nymphenburg an der Freitreppe – vor dem Eingang zum Museumsshop

Gesellschaft und Leben

Anmeldung bis 24.10.2011 erforderlich. t O1204 Leitung: Petra Rhinow M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Sonntag, 30.10.2011, 16.15–17.45 Uhr Gebühr 26,– € inkl. 11,– € für die kulinarischen Überraschungen. München, Schloss Nymphenburg Magische Orte – Wanderung im Mühlthal Anhand geheimer Linien und eines fundierten Kraftort-Wissens wird der Frage nach-„gegangen“, warum der Märchenkönig ausgerechnet hier in Berg am Starnberger See sein Schicksal fand. • Die magische „Königs-Tour“ führt vom Dampfersteg zum Haus des Fischers Lidl (mit der dort angebrachten, so viel sagenden und so viel verschweigenden Tafel, die über das Verschwinden der Bootshütte Auskunft gibt, in welcher Ludwig kurz aufgebahrt worden ist); • daraufhin führt der Weg durch den Schlosspark samt der dort ansässigen dunklen Sage um „Drei Jungfrauen“, • weiter zur neuromanischen Gedenkkapelle (Votiv-Kapelle), danach in das magische Areal des Hanges östlich der Kapelle. Auf das Geheimnis des König-Ludwig-Weges und die seltsame Verbindung zu Neuschwanstein wird Bezug genommen. so dass sich eine neue Sicht auf das Geschehen um Leben und Sterben des unsterblichen bayerischen Königsgeistes auftut. Anmeldung bis 21.11.2011 erforderlich. t O1205 Leitung: Dr. phil. Fritz Fenzl Samstag, 26.11.2011, 10.00–12.00 Uhr Gebühr 10,– € (keine Ermäßigung) Berg, Dampfersteg Rundgang um den Wesslinger See und nach Maria Grünsink Die magische Führung mit Fritz Fenzl, dem bekannten Autor (Der bayerische Jakobsweg, Münchner Stadtgeschichten, Magische Orte in Bayern, Keltenkulte in Bayern …), beginnt am Bahnhof Wessling. Von da geht es zum See, des29

Gesellschaft und Leben

Länderkunde

sen Geheimnisse bei der Umrundung ergründet werden. Wir besprechen: – Was ist ein Kraftort? – Was sind Flusslinien und Drachenpfade? – Das Weibliche und die Erdkraft – aber auch die Geschichte lebt auf (Wer wohnt hier und warum?). Anhand der lebendigen Natur und der Mythen erleben wir Mutter Erde und die so besondere, unverwechselbare Energie bestimmter Orte sowie das tiefe Geheimnis des Sees und des Fünfseenlandes. Weiter geht es nach Maria Grünsink, wo wiederum die Kraft der Sage und des Mythos, dazu die sagenbildende Kraft der Natur und „das Weibliche“ der Drachenenergie (hier anhand des Mythos Maria) sichtbar und erlebt wird. Unbedingt: Gefühle mitbringen! Treffpunkt: S-Bahnhof Wessling Anmeldung bis 12.10.2011 erforderlich. t O1206 Leitung: Dr. phil. Fritz Fenzl Mittwoch, 19.10.2011, 16.00–18.00 Uhr Gebühr 10,– € Wessling, S-Bahnhof

Länderkunde „Whiskey“ – Wasser des Lebens – ein schmackhafter Streifzug durch Irland Ein kurzer Vortrag informiert Sie über die Geschichte des Whiskeys, mit Schwerpunkt auf Irland. Sie erfahren Wissenswertes über Herstellung, Reifung, Fässer und Eigenarten der irischen Whiskeyherstellung. Bei einem Tasting erschmecken Sie das Besondere des Whiskeys. Anmeldung bis 16.1.2012 erforderlich. t O1241 Leitung: Sylvia Wilhelm Freitag, 20.1.2012, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 22,– € (inkl. 9,– € Materialgeld) Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

30

Geheimtipp Nordzypern – Unterwegs auf Entdeckertour Live-Dia-Show mit den Reisejournalisten Harald und Trudy Mielke. Vor allem im Frühling, wenn die Blumenwiesen in allen Farben leuchten und zahlreiche endemische Orchideenarten ihrer Entdeckung harren, ist Nordzypern ein Traum. Wildromantische Berglandschaften mit einsam-verlassenen Klöstern, dazu Orangen- und Olivenhaine bis zum Horizont, antike Ausgrabungsstätten allererster Güte und an schaurigen Abgründen erbaute mittelalterliche Ritterburgen – Nordzypern bietet eine geradezu beeindruckende Vielfalt und eine für die gesamte Mittelmeerregion einzigartige Ursprünglichkeit, nicht zuletzt auch wegen der fast menschenleeren kilometerlangen Sandstrände, an denen jedes Jahr unzählige Babyschildkröten das Licht der Welt erblicken. Eingebettet im östlichen Mittelmeer zwischen Orient und

Natur

Okzident, blieb der Norden der Insel im Gegensatz zum weitaus bekannteren südlichen Nachbarn bislang von Massentourismus und Bettenburgen verschont – trotz einer beinahe legendären Gastfreundschaft und mehr als 300 Sonnentagen im Jahr. So sind es neben Gleitschirmfliegern vor allem Naturfreunde, Wanderer und in zunehmendem Maße Sporttaucher, die hier voll auf ihre Kosten kommen. Ein Abend, der wunderschöne Fotos und spannende Erzählungen verspricht. Zur dieser live und mit viel Insiderwissen präsentierten DiaShow der beiden Reisejournalisten Harald Mielke & Trudy Thalheimer ergeht eine herzliche Einladung. Sie erhalten beste Tipps für einen erholsamen Urlaub und können während des Vortrags bei einer Verlosung wertvolle Preise wie Reiseführer und Kalender gewinnen. Um Anmeldung wird gebeten. t O1242 Leitung: Harald Mielke, Reisejournalist Freitag, 21.10.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Dänemark „Land des Lichts“ – Vortrag Die schönsten Touren durch unseren nördlichsten Nachbarn, das Land des Lichts, wie es die Skagen-Maler um 1900 nannten, werden im Diavortrag gezeigt. Willkommen in Dänemark heißt herrliche, lichtdurchflutete Natur, ausgebaute Verkehrswege, die freundlich gelassene Art der Dänen und ihre sprichwörtliche Kinderfreundlichkeit. Ein Skript in Buchform zum Sonderpreis von 5,– € kann vor Beginn beim Autor erworben werden. Um Anmeldung wird gebeten. t O1243 Leitung: Claus G. Keidel, Schülercoach, Forschungspreisträger für Physik Mittwoch, 1.2.2012, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

Gesellschaft und Leben

Natur „Die herbstliche Fülle an Wildkräutern und Wildfrüchten erkunden!“ Führung – am Wochenende Auch im Herbst gibt uns die Natur noch die Möglichkeit, wahre Kostbarkeiten zu entdecken. Sie werden staunen, was man noch alles daraus zubereiten kann. Wir werden gemeinsam mit „Korb und Schere“ den Wildkräutern und Wildfrüchten begegnen, sie kennenlernen, sehen, riechen, pflücken und probieren. Haben Sie schon mal Gierschlimo, Obstsalat mit Blüten oder gefüllte Beinwellröllchen zubereitet? Gönnen Sie sich dieses Erlebnis, und ich zeige Ihnen, wie Sie Ihren eigenen Speiseplan genussvoll mit heimischen Kräutern und Früchten ergänzen und bereichern können! Außerdem stellen wir noch ein kleines Mitbringsel für Zuhause her. Die Führung findet bei jedem Wetter statt.

Anmeldung bis 4.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Wetterangepasste Kleidung für einen Spaziergang in der Natur, Korb und Schere, Schreibzeug. t O1281 Leitung: Gisela Hafemeyer, Kräuterpädagogin, Landwirtin Samstag, 8.10.2011, 14.00–17.00 Uhr Gebühr 18,– € (inkl. 6,– € Materialkosten, keine Ermäßigung) Andechs-Frieding, Riedweg 1a

31

Gesellschaft und Leben

Bitte beachten Sie auch: O4301 Arganöl O4302 Saisonale Küche Attraktives Grün auf kleinem Raum – Vortrag Profi-Tipps für den Hausgarten Attraktive Stauden, Rosen, Gräser oder ein Beerenspalier für den Hausgarten? Gerade kleine Grundstücke erfordern eine sorgfältige Pflanzenauswahl. Kombinieren Sie Ihre Stauden mit Rosen und Gräsern zu kleinen Oasen im Garten. Dank ihrer vielfältigen Formen und Farben bieten sich zahlreiche Kombinationsmöglichkeiten an. In vielen Fällen lässt sich auch die frei wachsende Blütenhecke mit Stauden unterpflanzen und die Gartenkräuter in das sonnige Terrassenbeet integrieren. Ein Naschgarten mit einem Obst- oder Beerenspalier hat einen hohen Zierwert durch Blüte- und Fruchtschmuck und köstliche Früchte. Lassen Sie sich inspirieren. Gartenberater Werner Weber gibt wertvolle Anregungen und Tipps aus der Praxis. Es werden die Fragen der Gestaltung sowie Anbau und Pflege rund um den Ziergarten diskutiert, und mit Beispiel-Bildern erleben sie, was alles möglich ist, um attraktives Grün auf kleinem Raum zu verwirklichen. Um Anmeldung wird gebeten. Bitte mitbringen: Notizblock. t O1282 Leitung: Werner Weber, Gartenberater Mittwoch, 19.10.2011, 19.00–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

32

Natur

„Wolkenbilder“ – Vortrag Sie erfahren in diesem Vortrag, wie Wolken, Hoch- und Tiefdruckgebiete entstehen und wie Wetterkarten und Satelliten-Fotos zu interpretieren sind. Was Wolkenarten und andere Wettererscheinungen über die kurzfristige Wetterentwicklung aussagen, können Sie an ausgewählten Beispielen nachvollziehen. Es wird ein Ausblick auf die Entwicklung des Winters 2011/12 im Fünfseenland gegeben. Um das Gehörte und Gesehene zu vertiefen, können Sie ein Skript in Buchform zum Vortrag an der Abendkasse zum Unkostenpreis von 5,– € erwerben. Um Anmeldung wird gebeten. t O1283 Leitung: Claus G. Keidel, Schülercoach, Forschungspreisträger für Physik Donnerstag, 20.10.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Wünschelrute – altes Wissen neu entdecken – Einführungskurs – am Wochenende In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, mit einem ausgebildeten Rutengänger unterwegs zu sein. Seit alter Zeit dient die Wünschelrute als ein Instrument, um verborgene Dinge aufzuspüren. Sie wurde oft im Bergbau zur Suche von Kohle, Mineralien und Edelmetallen wie Gold, Silber oder Kupfer eingesetzt, wie alte Schriften (z.B. Georg Agricola: „Vom Berg- und Hüttenwesen“, 1556) belegen. In unseren Tagen kommt der Gebrauch der Wünschelrute wieder stark in Mode. Es werden erstaunliche Sachen berichtet. Ja, es gibt so-

Natur

Gesellschaft und Leben

gar Forschungsprogramme an Universitäten, die sich mit diesem Thema beschäftigen. Aber auch viel Unsinniges geistert durch die Medienlandschaft. Der Kursleiter ist erfahrener Geobiologe, der schon seit 20 Jahren erfolgreich Untersuchungen von Häusern, Wohnungen, Bürogebäuden und Grundstücken durchführt. Im Kurs wird eine theoretische Einführung in die Thematik gegeben. Im praktischen Teil wird ausführlich der Umgang mit der Rute trainiert. Der Tag dient dazu, den Teilnehmer(innen) spielerisch eine neue Erfahrung zu vermitteln und ihr Gespür für das Feine und Unsichtbare zu wecken. Wir verfügen auch noch über andere Wahrnehmungen als unsere landläufig bekannten Sinne. Weiter wird eine intensive Beobachtung der Natur und der Umwelt, die ja beim Rutengehen eine wichtige Rolle spielen, gefördert. Anmeldung bis 18.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Schreibzeug, wetterfeste Kleidung und Schuhe, falls vorhanden eigene Wünschelrute. t O1284 Leitung: Bernd Michael Eckstein, Dipl.Ingenieur, Sachverständiger für Geobiologie Samstag, 22.10.2011, 9.30–16.00 Uhr Gebühr 32,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11

33

Beruf und Karriere Kompetenz Präsentieren als Infotainment – am Wochenende Glauben Sie, dass man so präsentieren lernen kann, dass einem auch bei dem trockensten Thema die Leute an den Lippen kleben? Entertainment statt Langeweile, das ist heute die Devise. Ohne Show geht es nicht. In diesem Intensivtraining lernen Teilnehmer(innen), wie sie Charisma versprühen, wie sie in Bildern reden, kurz – wie sie Faszination auslösen. Insbesondere bei Wettbewerbspräsentationen macht nicht der Inhalt, sondern die Art der Präsentation häufig den entscheidenden Unterschied. Ein gutes Produkt zu haben reicht nicht, es muss auch gut verpackt sein. Im Training lernen Sie hierzu u.a., • wie Sie Selbstbewusstsein ausstrahlen, auch wenn Sie sich nicht danach fühlen • wie man Spannung erzeugt – auch bei einem „trockenen Thema“ • wie Sie in Bildern argumentieren und höchste Überzeugung erreichen • die 10 Elemente, die die Profis von Amateuren am Flipchart unterscheiden • wie Sie jede Zahl so erscheinen lassen können, wie Sie es möchten • wie Sie jedes Argument in einen stichhaltigen geldwerten Vorteil umwandeln • wie Sie sich als Meinungsführer etablieren t O2001 Leitung: Dr. Tobias Kiefer, Coach, Management Trainer Samstag, 22.10.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 52,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 33

Konflikt Selbstbehauptungsseminar – Grenzen setzen Kennen Sie auch dieses Gefühl im Bauch: Jetzt, in genau diesem Moment, muss hier klar und 34

deutlich gesagt werden, was zu sagen ist! Und was passiert? Wieder mal ein unsicheres „Ja“ statt einem klaren „Nein“ … Aus dem Wunsch nach scheinbarer Harmonie oder um den anderen nicht zu verletzen, verpassen wir den richtigen Moment. Und danach ärgern wir uns über uns selbst, weil wir wieder nicht genügend Mut hatten, klar und ehrlich unseren Standpunkt zu vertreten. Im Seminar werfen wir alte Glaubenssätze über Bord und erfahren wirksame Verhaltensweisen, uns in Zukunft klarer abzugrenzen. Spannend dabei ist, dass uns andere dann mehr achten und respektieren und das Leben insgesamt mehr Spaß macht. Anmeldung bis 23.1.2012 erforderlich. t O2010 Leitung: Martin Ufer, Dipl.-Ingenieur, CoreDynamik-Trainer Freitag, 27.1.2012, 17.30–21.30 Uhr Gebühr 29,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 33

Kommunikation Tipps und Tricks der Überzeugungskunst – am Wochenende Mit Argumenten allein überzeugen Sie meist nicht. Mehr Erfolg haben Sie, wenn Sie die Gefühle Ihres Gegenübers ansprechen. Im Seminar werden Sie mit den Grundlagen der „Umarmungsstrategie“ vertraut gemacht. Sie wenden sie in vielen kleinen Übungen an und testen ihre Wirkung. Darüber hinaus lernen Sie Handlungstyp, Sachtyp und Beziehungstyp kennen und erfahren, was das für Ihre Überzeugungskunst bedeutet: Welcher Typ sind Sie? Sie werden ihn kennenlernen und ebenfalls, welche Überzeugungstipps für Ihren Persönlichkeitstyp am besten geeignet sind. Weitere Seminarschwerpunkte: • wie Sie an Wortwahl und Körpersprache andere Menschen

Kommunikation

„lesen“ • Fehler, die Sie vermeiden sollten • das 13-Punkte-Programm zur überzeugenden Persönlichkeit • viele Übungen zur Rhetorik und Körpersprache. t O2020 Leitung: Joachim Giesen, Coach für Unternehmen und Persönlichkeit Samstag, 8.10.2011, 9.15–16.00 Uhr Gebühr 50,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 33 Bitte beachten Sie auch: O1182 Empathie und klare Worte Verhandlungskompetenz: Das HarvardKonzept Gestalten Sie Ihre Verhandlungen im Alltag doch kreativer: Verschleißen Sie Ihre Kräfte nicht damit, dass Sie auf Positionen beharren – entdecken Sie Lösungen, statt sich gegenseitig zu blockieren. Dieses Konzept wurde von einem Forschungsteam an der Harvard Universität entwickelt und lässt sich erfolgreich beruflich und privat auf den verschiedenen Ebenen anwenden: bestimmt in der Sache, aber weich zu den Verhandlungspartnern. Sie lernen die Grundelemente der Verhandlungsführung in kompakter Form kennen. Anmeldung bis 12.10.2011 erforderlich. t O2021 Leitung: Wolfgang Seifert, Dipl.-Psychologe Montag, 17.10.2011, 18.00–22.00 Uhr Gebühr 40,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 33 Erfolgsfaktor Smalltalk – Die Kunst des kleinen Gesprächs – Vortrag Sie möchten andere von Ihrem Anliegen überzeugen? In diesem praxisorientierten Seminar lernen Sie die Wirkung von Stimme und nonverbaler Kommunikation kennen. Ein gelungenes Zusammenspiel von Rhetorik und Körpersprache unterstreicht Ihre persönliche Ausstrahlung. Lernen Sie, wie Sie den Klang Ihrer Stimme und viele weitere Aspekte zu Ihrem Vorteil einsetzen können.

Beruf und Karriere

Ziele dieses Seminars sind die Erlangung von mehr Sicherheit beim freien Sprechen, Gespräche überzeugender zu führen, Körpersprache wirkungsvoller einzusetzen und so ganz natürlich das Kommunikationsverhalten zu verbessern. Seminarinhalte: • Sprechweise und Körpersprache • Grundlagen erfolgreicher Rhetorik • Lampenfieber • Rede, Gegenrede und Zwischenrufe t O2022 Leitung: Michael Renner, Management-Trainer Donnerstag, 10.11.2011, 19.00–21.00 Uhr Gebühr 7,– € Voranmeldung, 8,– € Abendkasse Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Rhetorik – Kompakt-Seminar Kommunikation läuft vorwiegend über nonverbale und emotionale Bahnen: diese „vergessene Sprache“ gilt es wiederzuentdecken. Rhetorische Tricks sind „out“, denn ein natürlicher Ausdruck schafft Sympathie und hinterlässt einen positiven Eindruck. Gute Rhetorik und Körpersprache gehen einher mit wachsendem Selbstbewusstsein. Dieses Gefühl der Sicherheit bewirkt Gelassenheit und Freude am Ausdruck. Seminarinhalt: • Grundlagen der Rhetorik • Stilund Hilfsmittel • Lampenfieber • Atem- und Stimmtraining • Körpersprache • Dialektik, der gekonnte Umgang mit Sprache t O2023 Leitung: Wolfgang Seifert, Dipl.-Psychologe ab Mittwoch, 23.11.2011, 18.00 Uhr 2 × 240 Minuten Gebühr 40,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Schlagfertigkeitsseminar – Nie wieder sprachlos! Ist Ihnen die Antwort wieder zu spät eingefallen? In Zukunft ist das kein Thema mehr, denn Sie werden durch dieses Seminar erfahren, dass Schlagfertigkeit nicht angeboren, sondern erlernbar ist. Lernen Sie von Politgrößen wie Bill Clinton und Barack Obama oder von Thomas Gottschalk und Günther Jauch. Das Seminar wird Sie fordern. Sie werden provoziert, wie im richtigen

35

Beruf und Karriere

Leben, denn nur so lernen Sie, schlagkräftige Antworten zu geben. Seminarinhalte: • sofort die richtige Erwiderung auf Verbalangriffe • auf kritische Fragen wie ein Profi kontern • witzig und humorvoll reagieren • strategisches Verhalten in Wortgefechten, Diskussionen und Verhandlungen • Selbstbehauptung – aufstehen und sich wehren statt sich rechtfertigen • die SimulGAN-Technik® – Wortschatzerweiterung – Wortschatzzugriff • die elegante Art, ’Nein’ zu sagen Anmeldung bis 5.12.2011 erforderlich. t O2024 Leitung: Dr. Tobias Kiefer, Coach, Management Trainer Freitag, 9.12.2011, 17.30–21.30 Uhr Gebühr 29,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 23

Kognition

gangsetzen der Selbstregulation besser und stabiler zu funktionieren, so dass sich die Leistungsfähigkeit verbessert, die Aufmerksamkeit erhöht, Kreativität und Entspannung gefördert werden. Sogar Störungen wie Migräne, Burnout oder Tinnitus sind positiv zu beeinflussen. Viele Spitzensportler, Führungskräfte und Künstler profitieren bereits seit Jahren von Neurofeedback. Als Gastreferent wird Herr Thomas Feiner, Fachlicher Leiter des Instituts für EEG-Neurofeedback München, die Veranstaltung begleiten. t O2030 Leitung: Sigrun Wegener, Diplomkauffrau, Personalberaterin, Trainerin Mittwoch, 26.10.2011, 19.00–21.30 Uhr Gebühr 8,– € Voranmeldung, 10,– € Abendkasse Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Bitte beachten Sie auch: O4211 „Life Kinetik“ – Bewegungstraining für die Gehirnentfaltung

Kognition Wellenreiten ins Gehirn – Leistungsfähigkeitstraining durch Neurofeedback Manche Menschen sprechen fließend zehn Sprachen, andere haben sich die Namen sämtlicher Päpste gemerkt. Das menschliche Gedächtnis hat phänomenale Fähigkeiten. Umso ärgerlicher ist es, wenn es banale Anforderungen nicht besteht und man sich beispielsweise in einfachen Stresssituationen wie umnebelt fühlt. Begleiten Sie uns auf eine spannende „Entdeckungsreise“ ins menschliche Gehirn und erfahren Sie, wie von einem Computer dargestellte Gehirnstromkurven den Aufmerksamkeits- bzw. Bewusstseinszustand sichtbar machen (zum Beispiel entspannt oder gestresst). Darüber hinaus wird die faszinierende Möglichkeit aufgezeigt, wie die auf diese Weise ermittelte Frequenzverteilung zu Trainingszwecken (mittels Neurofeedback) genutzt werden kann. Mit Hilfe dieser sanften Methode ist die Behandlung stressbedingter Erkrankungen und funktioneller Störungen wirksam und ohne Medikamenteneinnahme möglich. Das Ziel ist, unsere Gehirnwellenmuster zu verbessern. Im Training lernt das Gehirn durch das In36

Körper Körperspracheseminar – überzeugend stehen, gehen, auftreten – am Wochenende Sie möchten andere von Ihrem Anliegen überzeugen? In diesem praxisorientierten Seminar lernen Sie die Wirkung von Stimme und nonverbaler Kommunikation kennen. Ein gelungenes Zusammenspiel von Rhetorik und Körpersprache unterstreicht Ihre persönliche Ausstrahlung. Lernen Sie, wie Sie den Klang Ihrer Stimme und viele weitere Aspekte zu Ihrem Vorteil einsetzen können. Ziele dieses Seminars sind die Erlangung von mehr Sicherheit beim freien Sprechen, Gespräche überzeugender zu führen, Körpersprache wirkungsvoller einzusetzen und so ganz natürlich das Kommunikationsverhalten zu verbessern. Seminarinhalte: • Sprechweise und Körpersprache • Grundlagen erfolgreicher Rhetorik • Lampenfieber • Rede, Gegenrede und Zwischenrufe t O2035 Leitung: Michael Renner, Management-Trainer

Körper

Beruf und Karriere

ABENDSCHULE

TAGESSCHULE

Kosmetik

Visagistik seit 1929

Wellness-SPA Make-up-Artist Fach-Fußpflege Nail-Design Tel. 089/264488 www.kosmetikschule-schoener.de schuleigene Stellenbörse, mit über 300 offenen Stellen, Beratung, DVD mit Fernsehreportagen und Prospekte bei

SCHÖNER Berufsfachschule MÜNCHEN, staatl. genehmigt

Sonntag, 23.10.2011, 10.00–16.00 Uhr Gebühr 43,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Wie viel Geld hängt ungetragen in Ihrem Kleiderschrank? – Organisieren Sie Ihre Garderobe optimal! Sie stehen ratlos vor dem Kleiderschrank, er ist voll und Sie haben dennoch nichts anzuziehen? Wie viele Outfits probieren Sie an, ehe Sie das passende finden? Wie fühlen Sie sich, wenn das erste gleich das richtige ist? Staunen Sie, mit wie wenigen Teilen Sie 20 Tage lang anders angezogen sind und wie einfach es ist, mit geringem Budget viele zeitlose Kombinationsmöglichkeiten zu erhalten. Sie nehmen Ihre Kleiderfallen wahr, Sie vermeiden Fehlkäufe und reisen mit leichtem Koffer. So hängen bald in Ihrem gut sortierten Kleiderschrank nur noch Lieblings-Kleidungsstücke. Ein jedes schmeichelt Ihrer Figur, sendet die richtige Botschaft über Sie, und Sie fühlen sich wohl! Anmeldung bis 6.10.2011 erforderlich. t O2036 Leitung: Christiane Köferl, Stilanalystin Mittwoch, 12.10.2011, 19.30–21.30 Uhr Gebühr 15,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Farbberatung – gut gekleidet mit Ihren persönlichen Farben Zögern Sie manchmal, wenn es um die Farbwahl geht?

So einzigartig, wie Sie sind, ist auch Ihre Farbpalette, sie ist ein Unikat. Ihre persönlichen Farben wie Haut-, Augen- und Haarfarbe sind die Basis, und Ihre Persönlichkeit und Ausstrahlung haben Einfluss auf die Farbintensität und Struktur des Stoffes. Anhand von Beispielen erhalten Sie einen Überblick, warum bestimmte Farben Sie harmonisch wirken lassen und Ihre individuelle Ausstrahlung unterstreichen, während andere Farben diese Aufgabe nicht erfüllen. Farbberatung nach Suzanne Caygill passt sich den Menschen an, nicht der Mensch passt sich einem System an! Anmeldung bis 17.10.2011 erforderlich. t O2037 Leitung: Gabriele Kiesel, Farb-, Stil- und Imageberaterin Donnerstag, 20.10.2011, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 15,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Stilanalyse für Frauen – selber sehen, was passt – am Wochenende Finden Sie heraus, was Ihnen steht, was nicht und warum. Entwickeln Sie ein Verständnis für Ihren Körperbau und Ihre Proportionen: analysieren Sie Ihren Körper nach Kunst-Kriterien. Die Rückschlüsse – u.a. Rock- und Hosenform, Stofffestigkeit, Struktur – sehen Sie durch Ihre Lieblings-Kleidungsstücke und Ihr Bauchgefühl bestätigt. Tipps und Anregungen helfen Problemzonen zu kaschieren. Durch geschärften Blick vermeiden Sie Fehlkäufe, finden optimal passende Kleidung und Accessoires, bekommen Sicherheit und Klarheit für Auswahl und Zusammen37

Beruf und Karriere

stellung Ihrer Garderobe. Lernen Sie sich besser kennen! Erleben Sie einen interessanten Tag mit sich selbst. Anmeldung bis 17.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: unbedingt Ihre Lieblings-Kleidungsstücke und „Schrankhüter“, Handspiegel, Schreibzeug, Getränk. t O2038 Leitung: Christiane Köferl, Stilanalystin Samstag, 22.10.2011, 9.00–17.00 Uhr Gebühr 62,– € zzgl. Skript 5,– € (bar im Kurs zu zahlen) Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Bitte beachten Sie auch: O5106 und O5107 Nähen Stil-Richtung – die eigene Persönlichkeit hervorheben – am Wochenende Passt das, was Sie tragen, zu Ihrer Persönlichkeit? Zeigen Sie Ihr inneres Potenzial nach außen? Wie nehmen andere Sie bzw. Sie sich selbst wahr? Sie wissen bereits, wie Sie sich Ihrer Figur entsprechend kleiden – aber nicht, ob es mehr sportlich, extravagant oder klassisch sein soll? Selbst die taffe Geschäftsfrau ist mal zum romantischen Abendessen eingeladen, hier reicht vielleicht schon ein gewellter T-Shirt-Rand. Welche Stil-Mischung ist für Sie authentisch und „echt“? Welche Facetten Ihrer Persönlichkeit leben Sie noch gar nicht? Wie machen Sie sich andere Stil-Richtungen passend? Ein Tag voller Entdeckungen und neuer Erkenntnisse! Anmeldung bis 22.11.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Lieblingsbilder, Modezeitschriften, Lieblingsaccessoires und -outfits. Bitte kommen Sie in Ihrer Lieblingskleidung zum Kurs. t O2039 Leitung: Christiane Köferl, Stilanalystin Samstag, 26.11.2011, 9.00–17.00 Uhr Gebühr 65,– € zzgl. Skript 5,– € (bar im Kurs zu zahlen) Starnberg, VHS III. OG, Raum 33

38

Karriere

Karriere Resilienz – Erfolgreich durch persönliche und soziale Ressourcen In diesem Workshop werden Sie Möglichkeiten kennen lernen, die Ihnen helfen, Ihren persönlichen Erfolg auf eine „für Sie stimmige Art und Weise“ selbst zu steuern. Dabei geht es besonders um die Fragen: • Was sind meine Wünsche, Ziele und Werte? • Was sind meine Stärken, Fähigkeiten und Kompetenzen? • Wie bewältige ich Probleme und Konflikte? • Was tue ich konkret, um meine (Lebens-) Ziele zu erreichen? Erfüllung und Gelingen im Beruf und im Privatleben werden ganz zentral bestimmt durch unsere Grundbedürfnisse, die Qualität unseres Selbstwertgefühls und unsere Beziehungsfähigkeit. Es gibt dafür keine Patentrezepte und schnellen Lösungen, sondern individuelle Entwicklungs- und Lebenswege mit vielfältigen persönlichen und sozialen Ressourcen, die es zu nutzen gilt. Im Workshop erwarten Sie kurze Impulsreferate und Selbstcoaching-Methoden, die Ihnen zeigen, wie Sie innere Stärke entwickeln, äußere Energiequellen aktivieren und selbst gesetzte Ziele mit Erfolg erreichen. Anmeldung bis 5.11.2011 erforderlich t O2045 Leitung: Marie-Luise Hughes, Dipl.-Psychologin ab Freitag, 11.11.2011, 18.00 Uhr 2 × 180 Minuten Gebühr 69,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Meine Richtung – mehr Klarheit für Karriereplanung und Zieldefinition Stellen Sie die Weichen neu! Sie wünschen sich eine berufliche Veränderung, wissen aber nicht, in welche Richtung? Sie haben Ideen, trauen sich aber nicht, diese zu verwirklichen? Ansätze zu diesen Themen erhalten Sie im Seminar rund um Selbstmanagement und Selbstwahrnehmung. Wir erlernen einfache Techniken zur Selbstfindung und Selbstbehauptung, die Sie auch nach der Veranstaltung jederzeit selbst anwenden können.

Karriere

Beruf und Karriere

Keine Bank ist näher! Einzigartige Kundennähe durch regionale Verbundenheit Attraktive Finanzangebote aus einer Hand Persönliches Engagement, das Sie in den Mittelpunkt stellt

VR Bank

www.vrsta.de

Starnberg-Herrsching-Landsberg eG 82319 Starnberg - Tutzinger-Hof-Platz 8 Tel. 08151-770-0 Fax 08151-779-179

Darüber hinaus beschäftigt viele Menschen, wie man sich in einer von Profitdenken dominierten Berufswelt selbst treu bleiben kann. Wie gehe ich mit Stress und überzogenem Leistungsdenken um, ohne mich davon völlig vereinnahmen zu lassen? Antworten auf die Frage „Was ist mir wichtig im Leben?“ können Sie nur entdecken, wenn Sie zu sich selbst finden und damit Ihren eigenen Weg gehen. Dieser Abend bietet Ihnen die Chance, IHREN Weg zu finden. t O2046 Leitung: Alois Kessel, Coach, Heilpraktiker Montag, 10.10.2011, 18.30–21.30 Uhr Gebühr 22,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS III. OG, Raum 33 Potenzialanalyse – ein Job, der zu mir passt! – Intensivworkshop Treten Sie beruflich auf der Stelle? Sind Sie mit Ihrem Job unzufrieden? Möchten Sie etwas ganz anderes machen? Dann handeln Sie jetzt! Setzen Sie sich mit Ihren Fähigkeiten, Ihren Wünschen und Ihren Möglichkeiten auf dem Arbeitsmarkt auseinander. Entdecken Sie Ihre Stärken und die Möglichkeiten, diese gezielt einzusetzen. Mit professioneller Unterstützung schaffen Sie es, sich neue Perspektiven zu erarbeiten und Ihren Berufsweg voranzubringen. In diesem Seminar wird unter anderem erarbeitet, welche Ziele und Wünsche Sie haben, wo es hingehen kann, welche Netzwerke dabei genutzt werden können und was konkret als Nächstes machbar ist. Anmeldung bis 2.11.2011 erforderlich.

t O2047 Leitung: Sigrun Wegener, Diplomkauffrau, Personalberaterin, Trainerin Montag, 7.11.2011, 19.00–21.30 Uhr Gebühr 16,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 33 Von der Geschäftsidee bis zum Businessplan Kleingruppe: maximal 6 Teilnehmer(innen), Workshop mit individueller Einzelbetreuung. Der Kurs richtet sich an alle, die einen Betrieb gründen, sich selbstständig machen oder auch nur die Methodik der Entscheidungsfindung für eine Betriebsgründung erlernen möchten. Zuerst wird die Struktur eines Geschäftsplans besprochen und aufgezeigt, wie Sie Schritt für Schritt zum perfekten Businessplan kommen: Unternehmensziele • Produkte/Dienstleistungen • Branchen-/Markt-Analyse • Unternehmensform • Realisierungsplanung • Kapitalbedarfsplanung und Finanzierung usw. Im Rahmen des anschließenden praxisorientierten Workshops wird für eine von den Teilnehmer(inne)n selbst definierte Geschäftsidee der Businessplan gemeinsam und ausführlich erarbeitet. Sie erhalten darüber hinaus wertvolle Tipps, beispielsweise zur überzeugenden Präsentation vor Investoren. Excel-Kenntnisse sind für die Erarbeitung der Zahlenwerke vorteilhaft. Bitte mitbringen: Taschenrechner, Schreibzeug.

39

Beruf und Karriere

t O2048 Leitung: Siegfried Feterowsky, Dipl.-Ingenieur, MBA INSEAD ab Freitag, 11.11.2011, 17.00 Uhr 3 × 180 Minuten Gebühr 95,– € (inkl. 10,– € Skript) Starnberg, VHS III. OG, Raum 33 Ab heute erfolgreich! Der 21-Tage-Rhythmus – am Wochenende Im Seminar werden Ihnen Tipps und Tricks gezeigt, wie Sie Ihre guten Vorsätze dauerhaft verankern. Und besonders der 21-Tage-Rhythmus hilft Ihnen, hinderliche Blockaden zu beseitigen und gleichsam automatisch Ihre Vorhaben in die Tat umzusetzen. Verzichten Sie nicht auf Kenntnisse, die Ihnen nützlich sind und die längst zum Handwerkszeug erfolgreicher Menschen gehören. Schwerpunkte: • Warum Sie unbedingt Ihre Komfortzone verlassen müssen • Wie Sie gegen Ihre „Aufschieberitis“ vorgehen • Wie Sie lernen, mit Frustrationen umzugehen • Die Tiefenverankerung mit dem 21-Tage-Tage Rhythmus • Wie Sie Ihr Auftreten erfolgsorientierter gestalten • Wissensvermittlung und Übungen Anmeldung bis 24.1.2012 erforderlich. t O2049 Leitung: Joachim Giesen, Coach für Unternehmen und Persönlichkeit Samstag, 28.1.2012, 9.15–16.00 Uhr Gebühr 50,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 33

40

Berufliche Fachthemen

Neuer Start für Frauen – ein Motivations- und Neuorientierungskurs – am Vormittag Das Gründerinnenseminar EFFEKT! will Frauen und speziell Berufsrückkehrerinnen bei der Aufnahme einer freiberuflichen Tätigkeit oder der Gründung eines eigenen Unternehmens unterstützen. Das Seminar vermittelt das notwendige Grundwissen für eine erfolgreiche Existenzgründung und einen guten Start in die berufliche Selbstständigkeit. Im Seminar werden folgende Themen behandelt: • Selbstständig sein – was heißt das? • Die Erfolgsfaktoren einer Unternehmensgründung • Gewerbe oder freiberufliche Tätigkeit? • Die Startformalitäten • Von der Idee zum Konzept: Der Businessplan als Basis für den Erfolg (Textteil und Finanzplanungen) • Marketing für Gründerinnen – von Beginn an durchstarten, auch mit kleinem Budget. Weitere Informationen zum Projekt EFFEKT! finden Sie unter www.effekt-online.de. t O2050 Leitung: Melanie Schaudinn M.A., GründerRegio M e.V. Samstag, 21.1.2012, 9.00–18.00 Uhr Gebühr 56,– € zzgl. 2,– € Unterlagen. Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

Berufliche Fachthemen Betriebswirtschaftslehre – Grundkurs Das Seminar führt in die wichtigsten Bereiche der allgemeinen Betriebswirtschaftslehre ein, beispielsweise • Strukturen eines Unternehmens und deren Funktionen • Unternehmensformen • Planungs-, Informations- und Kontrollsysteme • Absatzstrategien, Markt- und Konkurrenzanalyse • Kostenrechnung • Deckungsbeitragsrechnung • Optimale Lagerhaltung • Investitionsrechnung • Betriebliche Investitionskontrolle • Bilanz- und Finanzanalyse • Risikomanagement • Buchhaltung • Personalwirtschaft. Der Intensivkurs ist für alle geeignet, die einen ersten Überblick der Betriebswirtschaftslehre erhalten möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Berufliche Fachthemen

Dienstag und Donnerstag, 18.30 Uhr Bitte mitbringen: Schreibzeug. t O2060 Leitung: Siegfried Feterowsky, Dipl.-Ingenieur, MBA INSEAD ab Dienstag, 11.10.2011, 18.30 Uhr 6 × 90 Minuten Gebühr 69,– € (inkl. 10,– € Skript) Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Buchhaltung: Grundkurs für „Lexware Buchhalter Pro“ Dieses Seminar wendet sich an alle, die ein Grundwissen in der Buchführung und den buchhalterischen Zusammenhängen erwerben wollen. Nach zwei theoretischen Einführungsterminen wird die Funktionalität der Software am PC aufgezeigt: Grundlagen der Buchführung: Kontenrahmen, Gewinnermittlungsarten, Steuerarten, Buchungssätze. Lexware Buchhalter Pro-Software: Firmen anlegen, Kontenplan bearbeiten, Rechnungen erfassen und buchen, Kunden und Lieferanten anlegen, Stapelbuchungen, Sach- und Personenkonten führen, betriebswirtschaftliche Auswertung, GuV und Bilanz, Summen- und Saldenlisten. Theoretische Einführung: Montag, 14.11.2011 und Montag, 21.11.2011, 18.30 Uhr Praxisteil: 4 x Montag, ab 28.11.2011, 18.30 Uhr im EDV-Raum, vhs Starnberg Bitte mitbringen: Taschenrechner, Schreibzeug. t O2061 Leitung: Siegfried Feterowsky, Dipl.-Ingenieur, MBA INSEAD ab Montag, 14.11.2011, 18.30 Uhr 6 × 90 Minuten Gebühr 69,– € (inkl. 10,– € Skript) Starnberg, VHS III. OG, Raum 33

Beruf und Karriere

gang mit dem PC und lernen einfache Befehlsanwendungen aus der Textverarbeitung. Bitte mitbringen: Lehrbuch: Reinhard Rüffer: „Textverarbeitung mit Word 2007“, ISBN: 3-427-62010-7 t O2070 Leitung: Christine Ober, Fachlehrerin ab Montag, 17.10.2011, 18.30 Uhr 5 × 180 Minuten Gebühr 90,– € Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum Maschineschreiben am PC – für Jugendliche von 12 bis 17 Jahren – Anfänger Hier erlernen Jugendliche das 10-Finger-Tastsystem, das im professionellen Umgang mit dem PC eine wichtige Voraussetzung ist. Es werden die grundlegenden Griffwege erarbeitet und geübt. Zusätzlich wird in einfache Befehlsanwendungen aus der Textverarbeitung eingeführt. t O2071 Leitung: Christine Ober, Fachlehrerin ab Montag, 17.10.2011, 17.00 Uhr 7 × 90 Minuten Gebühr 87,– € (keine Ermäßigung) (inkl. 15,– € Skript) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

Tastschreiben am PC – für Anfänger ohne Vorkenntnisse Kursinhalt: • Erlernen des 10-Finger-Tastsystems • Erarbeitung sämtlicher Griffwege. Soweit erforderlich, erhalten Sie eine Einführung in den Um-

41

Beruf und Karriere

Übersicht über die EDV-Kurse

Übersicht über die EDV-Kurse

EDV-Grundlagen + Betriebssystem ● Windows XP ● Windows Vista ● Windows 7 Linux ● Apple Macintosh ● Effizienz am PC ● Aktuelles

MS-Office im Überblick Textverarbeitung

Tabellenkalkulation

• MS-Word

• MS-Excel

- Grundkurse - Aufbaukurse - Kombikurse

- Grundkurse - Aufbaukurse - Kombikurse

Web 2.0

Präsentation

• Facebook, Twitter, Youtube • E-Learning

• MS-Powerpoint - Grundkurse - Aufbaukurse

Grafik

Webdesign

• Bildbearbeitung - Grundkurse - Aufbaukurse • InDesign • Adobe Creative Suite 3

• Web-Grafik • HTML

EDV für Senior(innen)

Internet • Basisseminare • Aufbauseminare • Google & Co. • Ebay & Co.

• Windows XP – Grundlagen • MS-Word • Internet

Aktuelles und Spezielles ● iTunes

● Computings for Kids ● iPhone

● Mindmaps

42

● MacBook

EDV-Grundlagen und Betriebssysteme

Info-Abend EDV An diesem Abend werden die verschiedenen Kurse im EDV-Bereich kurz vorgestellt. Interessenten können hier mehr über Teilnahmevoraussetzungen und Inhalte der Kurse erfahren. Außerdem stehen wir zur Beantwortung Ihrer Fragen zur Verfügung. t O2100 Leitung: Irmgard Heeren, vhs-Leitung Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr gebührenfrei Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

EDV-Grundlagen und Betriebssysteme Mit dem Computer auf Du und Du – am Vormittag Für Einsteiger und Autodidakten. Kursinhalt: Das Basisprogramm der meisten Computer ist das Betriebssystem Windows. In diesem Kurs erhalten Sie einen Einstieg in die Welt Ihres Computersystems mit Erläuterungen zu den gängigsten Fachbegriffen. Zusätzlich erhalten Sie Tipps für den Kauf eines neuen Computers. Auch Autodidakten erhalten hier abgerundete Grundkenntnisse über die wichtigsten Funktionen des Betriebssystems. Ferner betrachten wir die Standardprogramme wie z.B. den Internet Explorer, das E-Mail-Programm Windows Mail, den Windows Media Player etc. Damit Sie alles wiederfinden, üben wir die Anlage und Pflege von Ordnerstrukturen und Dateien sowie die Verwendung eines USB-Memory-Sticks. Dienstag und Donnerstag, 9.00 Uhr Bitte mitbringen: Notizblock, USB-MemoryStick. t O2105 Leitung: Ralf G. Mosny, EDV-Trainer ab Dienstag, 27.9.2011, 9.00 Uhr 5 × 180 Minuten Gebühr 146,– € (inkl. 19,50 € Unterlagen) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

Beruf und Karriere

Quickstart am PC oder am eigenen Laptop – am Wochenende Für alle, die bereits EDV-Grundkenntnisse haben, aber die wichtigsten Grundlagen zur modernen PC-Bedienung unter Windows 7/Windows Vista noch einmal systematisch kennenlernen und praktisch anwenden möchten. Kursinhalt: • Grundbedienung der Standardoberfläche Windows • Anlegen von Dokumenten und Ordnern • Arbeiten mit Windows-Zubehör und Standardprogrammen • Überblick über die wichtigsten Office-Programme und das Internet • Dokument- und Datenträgerwaltung, Datenaustausch • Wichtige Befehle zum PC-System • Hilfe bei Fehlern. Darüber hinaus erhalten Laptopnutzer eine kurze Einführung in die Besonderheiten des Laptops, Funktionstasten und das Mobilitätscenter. Anmeldung bis 6.12.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: USB-Memory-Stick, wenn vorhanden: Laptop mit Windows-Betriebssystem, Netzteil, ein Verlängerungskabel und die Windows-CD. t O2106 Leitung: Andreas Tscherniwetz, EDV-Trainer Samstag, 10.12.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 59,– € Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum Linux – installieren und anwenden – Kompaktseminar – am Wochenende Der Kurs richtet sich an alle, die Linux nutzen und anwenden wollen. Suse Linux ist ein sehr stabiles und virenfreies Betriebssystem mit vielen kostenlosen Programmen für Büroanwendungen, Bildbearbeitung, Verwaltung der digitalen Bilder, Internet, E-Mail, Spiele, Musik (hören und bearbeiten, rippen, MP3), Brennen von CDs und DVDs, Videobearbeitung und vieles mehr. Alle Programme sind kostenlos und sehr benutzerfreundlich. Wir üben vormittags die Installation, und nachmittags lernen wir die Programme kennen. Anmeldung bis 17.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: USB-Memory-Stick, wenn vorhanden: Laptop mit Windows-Betriebssystem,

43

Beruf und Karriere

Netzteil, ein Verlängerungskabel und die Windows-CD. t O2107 Leitung: Werner Engelhardt, Zen-Meister der japanischen Rinzei-Tradition Samstag, 22.10.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 10,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 34 Fit am PC: Grundlagen Mit diesem Kurs steigen Sie klar strukturiert in die Welt Ihres Computers oder Laptops ein und können sich so in kompakter Form das nötige Basiswissen aneignen, um selbstständig mit dem PC zu arbeiten. Kursinhalt: • Funktionen von Maus und Tastatur • Fenstertechnik und Menübedienung • Arbeitsoberfläche • Dateien laden, speichern und organisieren • Ordner anlegen und verwalten • individuelle Anpassungen und Einstellungen • Erklärung wichtiger technischer Begriffe aus der Computerwelt. Bitte mitbringen: Notizblock, USB-MemoryStick. t O2108 Leitung: Ralf G. Mosny, EDV-Trainer ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr 5 × 180 Minuten Gebühr 146,– € (inkl. 19,50 € Unterlagen) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum Fit am PC: Grundlagen 2 – Schreiben, E-Mail, Surfen Teilnahmevoraussetzungen: Kurs „Fit am PC: Grundlagen“ oder vergleichbare EDV-Grundkenntnisse. Das Internet bietet zur alltäglichen Kommunikation viele zusätzliche Möglichkeiten, beispielsweise E-Mails oder Surfen. Wir üben das Schreiben und Gestalten mit Word. Sie erhalten auf Wunsch eine kostenlose E-Mail-Adresse und lernen, E-Mails zu schreiben und zu verwalten. Auch das sichere Surfen im Internet will gelernt sein. Selbst Online-Banking wird möglich. Sie telefonieren oft ins Ausland? Dann erhalten Sie Tipps für eine kostenlose Kommunikation per Internet. 44

EDV-Grundlagen und Betriebssysteme

Darüber hinaus bietet der Kurs einen Einstieg in die Grundfunktionen von Excel und somit, neben dem Schwerpunkt Word, einen weiteren Einblick in die Office-Welt. Im Anschluss an diesen Kurs können Sie den Kurs „Office Professional“ buchen. Bitte mitbringen: Notizblock, USB-MemoryStick. t O2109 Leitung: Ralf G. Mosny, EDV-Trainer ab Dienstag, 8.11.2011, 18.00 Uhr 5 × 180 Minuten Gebühr 146,– € (inkl. 19,50 € Unterlagen) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum Windows-Aufbaukurs – Downloads, Updates, Installation … Teilnahmevoraussetzungen: Windows-Einsteigerkurs oder gute Windows-Grundkenntnisse (nicht für Neueinsteiger geeignet). Kursinhalt: Sie haben die ersten Erfahrungen mit Ihrem Computer erfolgreich gemeistert und sind nun geübt. Das Betriebssystem Windows hat aber noch viele Geheimnisse, wie z.B. Systemsteuerung, Daten übertragen, Downloads, Updates, Programme installieren und deinstallieren, Desktop und Taskleiste einrichten, mit der Benutzerverwaltung Ihren Computer sicherer machen sowie Ihre Fragen zu Windows beantworten. Wenn Sie mit einem Notebook arbeiten, bringen Sie es doch einfach mit! Anmeldung bis 14.11.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Notizblock, USB-Memory-Stick und, falls vorhanden, Notebook. t O2110 Leitung: Ralf G. Mosny, EDV-Trainer Donnerstag, 17.11.2011, 18.00–21.00 Uhr Gebühr 25,– € Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

Apple Macintosh – Grundlagen

Apple Macintosh – Grundlagen Was kann mein MacBook? – Basis-Seminar – am Wochenende Teilnahmevoraussetzungen: Computer-Grundkenntnisse. An Ihrem eigenen Macbook verschafft Ihnen dieser Wochenendkurs sehr praxisorientiert eine grundlegende Orientierung in der Mac-Welt. Sie machen sich vertraut mit den Grundfunktionen des Mac-OSX-Systems und seiner Benutzeroberfläche, mit Schreibtisch, Dock und Finder. Sie erfahren viele Tricks und Tipps zur effizienten Bedienung und passen Ihren Mac an Ihre Bedürfnisse an. Darüber hinaus lernen Sie das System zu optimieren und die nötigen Wartungsarbeiten auszuführen. Umsteiger von Windows, die einen „Dolmetscher“ zwischen den Systemen suchen, lernen die wesentlichen Unterschiede sowie die typische „Apple-Denke“ kennen. Auch die technischen Fragen (Anschluss von Druckern, Kameras etc.) kommen nicht zu kurz. Wir begeben uns auf eine spannende Tour durch die Grundfunktionen der zahlreichen praktischen Apple-Programme (Adressbuch, Mail, Safari, Text Edit, iTunes etc.) sowie der besten Mac-Freeware. Natürlich gibt es genug Zeit für Ihre individuellen Fragen. Bitte mitbringen: Ihr MacBook, das Netzteil, ein Verlängerungskabel und, wenn vorhanden, einen USB-Memory-Stick. Bitte mitbringen: Ihr MacBook, das Netzteil, ein Verlängerungskabel und, wenn vorhanden, einen USB-Memory-Stick. t O2115 Leitung: Kirsten Althof, EDV-Trainerin Samstag, 26.11.2011, 10.00–17.00 Uhr Sonntag, 27.11.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 117,– € (inkl. 13,– € Skript) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

Beruf und Karriere

EDV-Grundlagen – Internet – ab 50 Plus Computer-Einstieg für Senior(inn)en – am Vormittag Aktive Senioren up to date – für Einsteiger und Autodidakten. Kursinhalt: Möchten Sie gerne in einer Gruppe älterer Menschen in aller Ruhe und in einem angemessenen Tempo etwas über den Computer erfahren? Wir erobern die Technik des Computers. Sie erhalten in verständlichen Übungen ein Grundwissen des Betriebssystems Windows sowie Tipps für den Kauf eines Computers. Wir ordnen Ihre Dokumente und Bilder, damit Sie alles wiederfinden. Sie werden Ihren Spaß haben – und den Computer sicher zu bedienen lernen. Als Fortsetzung zu diesem Kurs wird das Nachfolgeseminar „Schreiben, Mailen, Surfen für Senioren“ empfohlen. Bitte mitbringen: Notizblock, USB-Memory-Stick. t O2120 Leitung: Ralf G. Mosny, EDV-Trainer ab Dienstag, 15.11.2011, 9.00 Uhr 5 × 180 Minuten Gebühr 146,– € (inkl. 19,50 € Unterlagen) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

45

Beruf und Karriere

Schreiben, Mailen, Surfen für Senior(inn)en – am Vormittag Teilnahmevoraussetzungen: Kurs „ComputerEinstieg für Senioren“ oder vergleichbare EDVGrundlagen. Kursinhalt: Das Internet bietet zur alltäglichen Kommunikation viele zusätzliche Möglichkeiten, beispielsweise E-Mails oder Surfen. Wir üben das Schreiben und Gestalten mit Word. Sie erhalten auf Wunsch eine kostenlose E-Mail-Adresse und lernen, E-Mails zu schreiben und zu verwalten. Auch das sichere Surfen im Internet will gelernt sein. Selbst Online-Banking wird möglich. Sie telefonieren oft ins Ausland? Dann erhalten Sie Tipps für eine kostenlose Kommunikation per Internet. Bitte mitbringen: Notizblock, USB-MemoryStick. t O2121 Leitung: Ralf G. Mosny, EDV-Trainer ab Dienstag, 10.1.2012, 9.00 Uhr 6 × 180 Minuten Gebühr 170,– € (inkl. 19,50 € Unterlagen) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum Internet für Senior(inn)en spezial – Spiele und Gehirnjogging am PC – am Vormittag Teilnahmevoraussetzungen: Computer- und Internet-Grundkenntnisse. Neben den Klassikern Mahjong, Sudoku, Solitaire oder Bridge gibt es für Ihren PC eine Fülle von anspruchsvollen Spielen, die für Spaß, geistige Fitness und Entspannung sorgen. Mit Denkund Kombinationsspielen, Strategie-, Kartenund Brettspielen halten Sie Ihren Geist auf Trab. Das gilt auch für Wissens- und Lernspiele, Gehirn-Jogging, Puzzles oder etwa EdutainmentSoftware, wie historische Spiele. Unterhaltsames Training für Hirn und Hand sind Geschicklichkeits-Games wie die beliebten Wimmelbildspiele. Ob Online, Software oder Freeware – An diesem Vormittag machen wir eine vergnügliche Reise durch die verschiedenen Spielewelten. Sie erhalten einen Überblick über die zahlreichen SpieleGenres und lernen interessante neue Spielemöglichkeiten kennen. 46

EDV-Grundlagen – Internet – ab 50 Plus

t O2122 Leitung: Kirsten Althof, EDV-Trainerin Mittwoch, 7.12.2011, 9.00–13.00 Uhr Gebühr 40,– € (inkl. 6,50 € Skript) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum So einfach nutzen Sie das Internet – Einführungskurs für Senior(inn)en Das Internet-Einsteigerwissen kompakt an einem Tag: Sind Sie neugierig aufs Internet? Wollten Sie schon immer mal wissen, was dahintersteckt, und mitreden können, wenn Ihr Enkel mit wichtiger Miene vom „Surfen“ und „Chatten“ spricht? Mit diesem Kurs laden wir Sie ein, die ersten Erfahrungen mit diesem weltumspannenden und inzwischen unverzichtbaren Medium zu sammeln. Sie erfahren auf einfache und verständliche Weise, was das Internet überhaupt ist und wie es technisch funktioniert. Direkt am PC lernen Sie, das Internet zu bedienen und es individuell für Ihre Bedürfnisse einzustellen. Sie erfahren, wie Sie Reisen und Städtetouren buchen, Adressen finden, Zeitungen aus aller Welt lesen, E-Mails verschicken und sich mittels Suchmaschinen zurechtfinden. Außerdem gibt es eine Menge praktische Tipps, Infos zum – kostenlosen – Schutz vor Viren, Trojanern und Spams und natürlich Zeit für Ihre persönlichen Fragen. Im Anschluss können Sie die Intensivkurs-Reihe „Internet-Workshop“, beginnend mit Workshop 2, buchen. Anmeldung bis 21.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Schreibzeug. t O2123 Leitung: Kirsten Althof, EDV-Trainerin Mittwoch, 26.10.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 59,– € (inkl. 6,50 € Unterlagen) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum Internet für Senior(inn)en spezial – Alles rund ums Foto – am Vormittag Teilnahmevoraussetzungen: Computer- und Windows-Grundkenntsnisse. An diesen zwei Vormittagen lernen Sie das Grundlegendste rund ums Foto am Computer

Office

und im Internet: fotografieren, downloaden, scannen, bearbeiten, versenden, drucken, archivieren. Wie bekomme ich mein Bild von der Digitalkamera in den Computer und von da auf eine CD oder einen USB-Stick? Was ist schon beim Fotografieren zu beachten, und wie funktioniert das Scannen von Papierbildern? Wie finde und downloade ich Bilder aus dem Web? Sie erfahren, wie Sie kleine Korrekturen vornehmen, Fotos per E-Mail versenden und Bilder für ein Fotobuch hochladen. Und worauf muss man beim Drucken achten? Es bleibt genug Zeit für viele Tipps, Ihre Fragen und einen Ausflug zu spannenden und witzigen Seiten rund ums Foto im Internet. Anmeldung bis 10.11.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: einige Ihrer Fotos (digital oder auf Papier), Ihre Kamera, das Übertragungskabel und – wenn vorhanden – einen USB-Stick. t O2124 Leitung: Kirsten Althof, EDV-Trainerin ab Mittwoch, 16.11.2011, 9.00 Uhr 2 × 240 Minuten

Beruf und Karriere

Gebühr 67,– € (inkl. 6,50 € Unterlagen) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

Office In allen Office-Kursen wird sowohl auf Office 2007 als auch auf Office 2010 eingegangen. Geben Sie bitte bei Ihrer Anmeldung die Version an, mit der Sie arbeiten. Mein Home Office – am Vormittag Computer-Grundlagen für den privaten Bedarf. Teilnahmevoraussetzung: Kurs „Mit dem Computer auf Du und Du“ oder vergleichbare Grundkenntnisse des Betriebssystems Windows. Das Programmpaket Office beinhaltet die Anwendungsprogramme Word (Textverarbeitung), Excel (Tabellenkalkulation), Access (Datenbankverwaltung) und PowerPoint (Grafik und Präsentation). Dieser Kurs ist gedacht als Weiterfüh-

47

Beruf und Karriere

rung des Kurses „Mit dem Computer auf Du und Du“ und als Einstieg in die Office-Welt. Mit praktischen Übungen lernen Sie die einzelnen Programme kennen. Bei allen vier Office-Programmen werden die Grundfunktionen erläutert und geübt, wobei der Schwerpunkt auf Word gelegt wird. Nach Abschluss des Kurses werden Sie über die Grundlagen für die Bedienung der einzelnen Programme verfügen und das Leistungsspektrum des Programmpaketes beurteilen können. Dienstag und Donnerstag, 9.00 Uhr Bitte mitbringen: USB-Memory-Stick. t O2140 Leitung: Ralf G. Mosny, EDV-Trainer ab Dienstag, 18.10.2011, 9.00 Uhr 6 × 180 Minuten Gebühr 170,– € (inkl. 19,50 € Unterlagen) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum Office Kompakt: up to date an einem Wochenende Teilnahmevoraussetzung: PC- und Office-Grundkenntnisse. Das Intensivseminar richtet sich an alle, die längere Zeit nicht berufstätig waren und/oder ihr Wissen im Umgang mit dem PC auf den neuesten Stand bringen möchten. Sie erhalten einen aktuellen Einblick in die wichtigsten Office-Programme und bauen ganz nebenbei mögliche Berührungsängste im Umgang mit dem Computer ab. Schwerpunkte des Kurses sind: Textverarbeitung mit Word (Erstellen, Korrigieren und Verändern von Texten, optische Gestaltung von Texten mit Zeichen-, Absatz-, Seitengestaltung, Einbinden von Grafiken…) und Tabellenkalkulation mit Excel (Zahlen, Formeln und Funktionen in Tabellen, Diagramme…). Darüber hinaus wird ein kurzer Einblick in das E-Mail-Programm Outlook und die Dokumentenverwaltung mit dem Windows Explorer gegeben. Anmeldung bis 30.1.2012 erforderlich. t O2141 Leitung: Katharina Dirr, EDV-Trainerin Freitag, 3.2.2012, 18.00–21.00 Uhr Samstag, 4.2.2012, 10.00–17.00 Uhr Sonntag, 5.2.2012, 18.00–21.00 Uhr 48

Office für den Beruf

Gebühr 110,– € Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

Office für den Beruf Office Professional – Aufbaukurs für den Büroalltag Teilnahmevoraussetzung: Kurs „Mein Home Office“/„Fit am PC: Grundlagen II“ oder vergleichbare Grundkenntnisse der Office-Programme. Sie arbeiten bereits mit den grundlegenden Office-Programmen, oder es ist schon länger her und Sie möchten Ihre Fertigkeiten vertiefen oder auffrischen. Wir machen Sie in den wichtigsten Programmen fit für den Büroalltag. Kursinhalte: • Word: der Geschäftsbrief als Dokumentenvorlage, Serienbriefe, Tabellen, Gliederungen, Formatvorlagen und Tipps für schnelleres Schreiben • Excel: komplexe Kalkulationen erstellen und als Diagramm visualisieren • PowerPoint: mit einfachen Handgriffen eine Präsentation zaubern • Im Internet mit Suchmaschinen professionell recherchieren und die Ergebnisse weiterverarbeiten. Bitte mitbringen: USB-Memory-Stick. t O2142 Leitung: Ralf G. Mosny, EDV-Trainer ab Dienstag, 13.12.2011, 18.00 Uhr 7 × 180 Minuten Gebühr 195,– € (inkl. 19,50 € Unterlagen) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum Projektplanung mit kostenloser MindmapSoftware Teilnahmevoraussetzung: Sichere EDV-Grundkenntnisse. Egal ob Sie Projekte planen, ein Brainstorming durchführen, Meetings halten, Strukturen präsentieren, durch Vorträge führen oder nur Ihre eigenen Gedanken ordnen wollen: Die MindmapMethode hilft Ihnen. Gedanken, Gegebenheiten und Wünsche ändern sich. Mit der kostenlosen Mindmap-Software aus dem Internet bleiben Sie

Textverarbeitung

flexibel und haben stets eine professionelle und übersichtliche Darstellung, die Sie digital und gedruckt präsentieren können. In diesem Kurs lernen Sie die Mindmap-Methode und die einfache Umsetzung mit der Software. Bitte mitbringen: Notizblock, USB-MemoryStick. t O2143 Leitung: Ralf G. Mosny, EDV-Trainer Donnerstag, 10.11.2011, 18.00–21.00 Uhr Gebühr 25,– € Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

Textverarbeitung Fit am PC: Word Sie nutzen Word bisher als Schreibmaschine? Word kann mehr! Machen Sie sich mit diesem Intensivseminar fit in Word, sowohl für den Beruf als auch für den Alltag: Sie lernen Text erfassen, das Editieren Ihres Textes in speziellen Listen, Tabulatoren nutzen, Tabellen erstellen und sinnvoll einsetzen, AutoText, Kopf- und Fußzeilen, Grafiken, Felder einfügen und Dokumentvorlagen erzeugen. Sie werden sicher bei Serienbriefen, Etikettendruck und der Nutzung von Adressen aus Outlook. Dadurch erhalten Sie wertvolle Tipps für den professionellen Einsatz am Arbeitsplatz. t O2160 Leitung: Katharina Dirr, EDV-Trainerin ab Mittwoch, 12.10.2011, 18.30 Uhr 5 × 180 Minuten Gebühr 125,– € zzgl. Skript Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum Bitte beachten Sie auch: O2070 Tastschreiben am PC – für Anfänger ohne Vorkenntnisse Textverarbeitung mit Word – Aufbaukurs am Wochenende Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Word oder WordPad.

Beruf und Karriere

Kursinhalt: Sie lernen folgende Arbeitstechniken: • aussagekräftige Listen und Gliederungen erzeugen • Textbereiche in Rahmen mit Schattierungen stellen • mit Tabulatoren und Tabellen souverän umgehen • Fließtextspalten und individuelle Abschnitts- und Seitenwechsel einrichten • automatische Felder für Seitenzahlen und Datumsangaben sowie Kopf- und Fußzeilen einfügen. Anmeldung bis 28.11.2011 erforderlich. t O2161 Leitung: Katharina Dirr, EDV-Trainerin Samstag, 3.12.2011, 9.00–17.00 Uhr Gebühr 59,– € Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

Tabellenkalkulation und Datenbank Die Tabellenkalkulation mit Excel gehört – neben Textverarbeitung und Datenbankprogrammen – zu den wichtigsten Standardanwendungen für PCs. Sie erlaubt die einfache Erstellung beliebig großer Übersichten (z.B. Kalkulationen, Abrechnungen, Arbeitszeiterfassung etc.), wobei der Computer die rechnerische Auswertung des Zahlenmaterials übernimmt. In allen Excel-Kursen wird sowohl auf Office 2007 als auch auf Office 2010 eingegangen. Geben Sie bitte bei Ihrer Anmeldung die Version an, mit der Sie arbeiten. Fit am PC: Tabellenkalkulation mit Excel Teilnahmevoraussetzung: Windows-Grundkenntnisse. Sie nutzen Excel bisher wenig oder nur zur übersichtlichen Darstellung von Daten? Excel kann mehr! Machen Sie sich mit diesem Intensivseminar fit in Excel, sowohl für den Beruf als auch für den Alltag: Lernen Sie die Syntax der Formeln kennen und werden Sie sicher im Umgang mit Berechnungen – ob Prozente/Anteile, Werte, Währungen oder Zeitguthaben … Auch große Datenmengen und 49

Beruf und Karriere

Präsentation

die Darstellung komplizierter Zahlen mithilfe von Diagrammen werden Ihnen in Kürze keine Probleme mehr bereiten. t O2170 Leitung: Katharina Dirr, EDV-Trainerin ab Mittwoch, 23.11.2011, 18.30 Uhr 4 × 180 Minuten Gebühr 100,– € zzgl. Skript Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

t O2180 Leitung: Katharina Dirr, EDV-Trainerin Sonntag, 29.1.2012, 9.00–17.00 Uhr Gebühr 59,– € Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

Tabellenkalkulation mit Excel – Aufbaukurs am Wochenende Teilnahmevoraussetzungen: Windows- und Excel-Grundkenntnisse (beispielsweise aus dem Kurs „Fit am PC: Tabellenkalkulation mit Excel“). Kursinhalt: Vertiefung zu den Themen Formeln und Funktionen, Excel als Datenbank. Anmeldung bis 10.1.2012 erforderlich. t O2171 Leitung: Katharina Dirr, EDV-Trainerin Samstag, 14.1.2012, 9.00–17.00 Uhr Sonntag, 15.1.2012, 9.00–17.00 Uhr Gebühr 115,– € Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

Musik aus dem Internet: MP3, Internetradio, iPod & Co Teilnahmevoraussetzungen: EDV- und InternetGrundkenntnisse. Musik kann man auf etliche Arten aus dem Internet herunterladen – legal und sicher sind hierbei nicht alle Möglichkeiten. Eine weitere Schwierigkeit stellt oft die Organisation, Verwaltung und gegebenenfalls Bearbeitung der Audiodateien am eigenen Rechner dar. Musikdateien auf einem externen Player (iPod, MP3-Player) zu speichern ist oft ein weiterer Schritt. Das Internet selbst steckt voll Musik. Lernen Sie in diesem Seminar, wie Sie dieses Angebot legal für die eigenen Musiksammlungen nutzen können: • Download • benutzerfreundlicher Umgang mit den Musikdateien in der Praxis • Dateiformate • Kopierschutz • Anlegen und Verwalten einer Musik-Bibliothek • Brennen auf CD • Nutzung von MP3-Playern • iTunes und andere Medien. Bitte mitbringen: Notizblock, USB-Memory-Stick t O2201 Leitung: Emil Dörndorfer, EDV-Trainer, Diplom-Ingenieur (FH) Freitag, 2.12.2011, 17.00–21.00 Uhr Gebühr 40,– € (inkl. 6,50 € Skript) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

Präsentation Sicher präsentieren mit PowerPoint – am Wochenende Teilnahmevoraussetzung: Windows- und WordGrundkenntnisse. Mit wenig Know-how – aber viel Spaß – garantiert Ihnen dieser Kurs einen professionellen Auftritt. Kursinhalt: • Präsentationen mit Folien oder Bildschirm • Benutzung von Präsentationsvorlagen/Designs • Auswahl von Hintergrund und Farben • Einfügen von Texten – auch aus Word-Dateien, Tabellen, Grafiken, Diagrammen • Animationseffekte • Handzettel • Arbeiten mit Masterfolien • Kopf- und Fußzeilen. Anmeldung bis 23.1.2012 erforderlich.

50

Aktuelles und Spezielles

iPhone – Tipps und Tricks für mehr Spaß bei der Benutzung Teilnahmevoraussetzungen: eigenes iPhone mit Vertrag. Ihr iPhone ist mehr als nur ein Telefon. Wenn Sie sich ein wenig Zeit nehmen, sich etwas näher damit auseinanderzusetzen, werden Sie sehen,

Web-Publishing

dass Sie es viel effektiver und komfortabler nutzen können. Sie erhalten an diesem Abend Antworten auf wichtige und interessante Fragen: • E-Mail mit dem iPhone • Internetnutzung • viele nützliche Apps • Navigation • Zusammenspiel von iPhone und iTunes • alternative Programme für iTunes • Datenaustausch mit nahezu allen Dateiformaten, um das iPhone zum perfekten USB-Stick zu machen • Plattformen, die Sie auf dem neuesten Stand halten und die Sie auch über den Kurs hinaus nutzen können. Bitte mitbringen: iPhone und Ladekabel. t O2202 Leitung: Emil Dörndorfer, EDV-Trainer, Diplom-Ingenieur (FH) Mittwoch, 18.1.2012, 18.00–21.00 Uhr Gebühr 25,– € Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum Computings for Kids – Ferienkurs für Schüler der 4., 5. und 6. Jahrgangsstufe Teilnahmevoraussetzungen: Keine. Dieser Ferienkurs soll die Kids spielerisch in die PC-Welt einführen. Egal ob du schon einmal mit Maus & Co hantiert hast oder nicht, nach dieser Woche zeigst du’s deinen Eltern! Kursinhalte: • Mit Internetspielen lernst du mit der Maus und den Tasten umzugehen. • Wir schrauben einen Computer auf und betrachten das Innenleben. • Was machst du, wenn der PC spinnt? • Du wirst fotografiert, und dann gestaltest du mit deinem Bild eine Einladung, ein Namensschild oder was du willst. • Wie funktionieren CD, DVD, Diskette und USB-Stick? • Wir forschen mit Internetsuchmaschinen für Kids. • Wo findest du Bilder deiner Lieblingsstars? Wie kannst du sie herunterladen und ausdrucken? • Wir besuchen deinen letzten oder nächsten Urlaubsort. Anmeldung bis 24.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Notizblock, USB-MemoryStick. t O2203 Leitung: Ralf G. Mosny, EDV-Trainer Mittwoch, 2.11.2011, 9.00–12.00 Uhr Donnerstag, 3.11.2011, 9.00–12.00 Uhr

Beruf und Karriere

Freitag, 4.11.2011, 9.00–12.00 Uhr Gebühr 60,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

Web-Publishing Homepage selbst gemacht: einfach und doch professionell – am Wochenende Teilnahmevoraussetzungen: Gute Kenntnisse in Word. In diesem Kurs werden wir mit Adobe Dreamweaver, das viele als „Zauberkasten für Webdesign“ bezeichnen, eine eigene Homepage erstellen. Sie benötigen dazu keine HTML-Kenntnisse. Wie Ihre Homepage aussehen soll, bestimmen Sie selbst. Sie können nach diesem Kurs auch eine bereits bestehende einfache Homepage verändern oder pflegen. 51

Beruf und Karriere

Kursinhalte: • Planung einer einfachen Homepage • Layout gestalten mit Tabellen • Texte setzen und formatieren • Navigation einrichten zur Verlinkung für mehrere Seiten • Grafische Elemente mit Photoshop designen • Bilder optimieren und einbinden. Sie möchten, dass man Ihre Homepage im Internet sehen kann? Dann suchen wir uns gemeinsam Ihren Wunschnamen und melden Sie an. Anmeldung bis 8.11.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Notizblock, USB-Memory-Stick. t O2210 Leitung: Ralf G. Mosny, EDV-Trainer Samstag, 12.11.2011, 10.00–17.00 Uhr Samstag, 19.11.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 137,– € (inkl. 19,50 € Unterlagen) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

Web 2.0 – Social Media Facebook, Twitter, Youtube, Wordpress – Geld verdienen mit dem Web 2.0 Teilnahmevoraussetzungen: EDV- und InternetGrundkenntnisse. Das neue Internet ist prädestiniert dafür, damit Geld zu verdienen. Facebook, Twitter und Youtube, gerade in Zusammenarbeit mit Wordpress, liefern die Basis. Nun liegt es an Ihnen, mit einer guten Idee den Grundstein für ein Zusatz- oder sogar Haupteinkommen zu legen! In diesem Tagesseminar wird Ihnen aufgezeigt, wie Sie die neuen Medien des Web 2.0 nutzen. Falls noch nicht vorhanden, werden anfangs gemeinsam Benutzerprofile bei Twitter, Facebook und Youtube angelegt. Es wird miteinander ein eigener Blog mit Wordpress eingerichtet, und Sie erfahren weiter, wie Sie diese Dienste im Zusammenspiel für Ihre eigenen Interessen nutzen können. Bitte mitbringen: Notizblock, USB-Memory-Stick t O2215 Leitung: Emil Dörndorfer, EDV-Trainer, Diplom-Ingenieur (FH) Sonntag, 22.1.2012, 17.00–21.00 Uhr Gebühr 34,– € Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum 52

Web 2.0 – Social Media

Internet Spezial Internet- Workshop 1 – Einsteigerwissen kompakt – am Wochenende Teilnahmevoraussetzungen: Windows- oder Mac OS X-Grundlagen. Wollten Sie schon immer mal wissen, was dahintersteckt, und mitreden können, wenn andere „googeln“, „chatten“, „skypen“ oder von „Browsern“, „Providern“, „Attachments“ und „Downloads“ sprechen? In diesem ersten von drei Kursen der offenen „Internet-Workshop-Reihe“ laden wir Sie ein, die große Internet-Welt jenseits der Google-Startseite zu erkunden. Auf verständliche Weise erfahren Sie, was das Internet überhaupt ist und wie es technisch funktioniert. Sie lernen den Browser zu bedienen und individuell einzustellen, gezielt Webseiten aus aller Welt zu finden und einfache E-Mails zu senden. Außerdem gibt es eine Menge praktische Tipps und Infos zum – kostenlosen – Schutz vor Viren und natürlich Zeit für Ihre persönlichen Fragen. Im Anschluss an diesen Kurs können Sie den Fortsetzungskurs „Internet-Workshop 2“ buchen. Bitte mitbringen: Mac-Nutzer bringen bitte Ihr Macbook, das Netzteil und ein eigenes Verlängerungskabel mit. Laptop-Nutzer können ebenso gerne ihr eigenes Gerät mitbringen. t O2220 Leitung: Kirsten Althof, EDV-Trainerin Sonntag, 23.10.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 64,50 € (inkl. 6,50 € Skript) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum Internet-Workshop 2 – Unendliche Weiten von PC, eigenem Laptop oder MacBook – am Wochenende Teilnahmevoraussetzungen: Windows- oder Mac OS X-Grundlagen und „Internet-Workshop 1“ bzw. vergleichbares Grundwissen. Sie haben erste Erfahrungen mit dem Internet – aber gerade darum noch mehr Fragen: Wie hän-

Grafik und Bildbearbeitung

ge ich Texte, Bilder oder Musikstücke an meine EMail an, und wie versende ich eine E-Card? Wie kann ich Dateien down- und uploaden, wie Webseiten und Bilder speichern und weiterverarbeiten? Wie funktioniert die Advanced Search der Suchmaschinen, mit der ich noch gezielter und effizienter finde, was ich suche? In diesem zweiten von drei Kursen der offenen „Internet-Workshop-Reihe“ vertiefen Teilnehmer(innen) kompakt an einem Tag ihre Kenntnisse. Wir lernen weitere interessante, nützliche und auch witzige Sites kennen, ergründen, welch erstaunlicher Wissens- und Erfahrungsfundus sich hinter Web-Foren verbirgt, und chatten mit Menschen aus aller Welt. Natürlich fiebern wir auch bei einer Ebay-Auktion mit und erfahren, was beim sicheren Shoppen im Internet zu beachten ist. Bitte mitbringen: Mac-Nutzer bringen bitte ihr Macbook, das Netzteil und ein Verlängerungskabel mit. Laptop-Nutzer können ebenso gerne ihr eigenes Gerät mitbringen. t O2221 Leitung: Kirsten Althof, EDV-Trainerin Sonntag, 13.11.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 64,50 € (inkl. 6,50 € Skript) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum Internet-Workshop 3 – Facebook, Wikis, Feeds am PC, eigenem Laptop oder MacBook – am Wochenende Teilnahmevoraussetzungen: Windows- oder Mac OS X-Grundlagen und „Internet -Workshop 2“ bzw. vergleichbares Grundwissen. RSS-Feeds, Podcasts, Weblogs, Wikibooks, Addons – wenn Ihnen diese Begriffe noch nicht viel sagen, sind Sie im dritten Teil der offenen „Internet-Workshop-Reihe“ richtig. Neue Web-Angebote erschließen faszinierende Möglichkeiten, die unglaublich praktisch sind – die wir aber auch kritisch unter die Lupe nehmen. Wie holen Sie Information und Musik aus dem Internet-TV und weltweiten Radiosendern auf Ihren PC oder Mac, welche Vorteile bieten dabei iTunes & Co., und welcher Schatz verbirgt sich

Beruf und Karriere

hinter den zahlreichen Videosites und in VideoPodcasts? Sie möchten sich persönlich oder beruflich austauschen, netzwerken und neue Leute kennen lernen? Das tut man heute auf Netzwerksites – und bleibt in Kontakt mit Skype, Messengern und Twitter. Und was hat es auf sich mit Second Live? Darüber hinaus bringen Sie Ihren Browser auf den aktuellen Stand und sehen, wie bequem Sie mit Filtern mailen. Es gibt wieder viele praktische Tipps und Tricks und natürlich Zeit für Ihre persönlichen Fragen. Bitte mitbringen: Mac-Nutzer bringen bitte ihr Macbook, das Netzteil und ein Verlängerungskabel mit. Laptop-Nutzer können ebenso gerne ihr eigenes Gerät mitbringen. t O2223 Leitung: Kirsten Althof, EDV-Trainerin Sonntag, 20.11.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 64,50 € (inkl. 6,50 € Skript) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum

Grafik und Bildbearbeitung Digitale Bilder: von A (archivieren) bis Z (zeigen) – für Einsteiger Teilnahmevoraussetzungen: sichere EDV-Grundkenntnisse Die digitale Fotografie beschert Ihnen immer mehr Bilder. Einerseits ist es wichtig, sie so zu archivieren, dass Sie sie schnell wiederfinden, andererseits möchten Sie einige einfach bearbeiten, z.B. verkleinern, drehen, ausschneiden etc. In diesem Kurs erhalten Sie Tipps für eine einfache Archivierung auf Ihrem Computer, die Ihnen sogar eine Video-Show Ihrer Ereignisse ermöglicht. Sie erhalten einen Einblick in die einfache Bildbearbeitung. Bitte mitbringen: USB-Memory-Stick mit Bildern oder Notebook, Notizblock t O2240 Leitung: Ralf G. Mosny, EDV-Trainer Donnerstag, 24.11.2011, 18.00–21.00 Uhr Gebühr 25,– € Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum 53

Beruf und Karriere

Einladungskarten, Flyer, Visitenkarten & Co selbst gemacht: einfach und doch professionell – am Wochenende Teilnahmevoraussetzungen: Gute EDV-Grundkenntnisse (Windows oder Macintosh). Was muss ich beachten, um eine schön gestaltete und professionell gedruckte Einladungskarte, einen originellen Flyer oder eine prägnante Visitenkarte zu erstellen? Worauf kommt es an, damit alles professionell aussieht und direkt fehlerfrei an eine der mittlerweile für Kleinauflagen sehr günstigen Druckereien gehen kann? In diesem Kurs werden wir uns mit dem Layoutprogramm Adobe InDesign grundlegende Kenntnisse zur Gestaltung, zum Anlegen von Dateien und dem Einsetzen von Text und Bildern aneignen. Die Teilnehmer(innen) bestimmen selbst, welche Produktion sie erstellen möchten, und werden dabei individuell unterstützt. Kursinhalte: • Gestaltungsgrundlagen: Farbenlehre, Anordnung von Elementen, kleine Schriftenlehre • individuelle Planung einer einfachen Print-Produktion • Dateien anlegen und das Layout gestalten mit InDesign • Texte setzen und formatieren • Grafische Elemente und Bilder einbinden • Optimierung der Dateien für die Druckausgabe. Bitte mitbringen: USB-Memory-Stick, Schreibzeug. t O2250 Leitung: Christina Meffert, Mediendesignerin Sonntag, 4.12.2011, 10.00–17.00 Uhr Sonntag, 11.12.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 121,– € (inkl. 3,– € Skript) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum Adobe Photoshop: Digitale Bildbearbeitung – am Wochenende Teilnahmevoraussetzungen: Gute EDV-Grundkenntnisse und Word-Grundlagen. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie mehr aus Ihren Fotos machen können. Von kleinen Korrekturen bis hin zu kreativen Bildeffekten. Mit einfachen Schritten erzielen Sie hochwertige Ergebnisse. Wir werden Bilder und Dias, die Sie mitbringen, einscannen und sonstige digitale Fotos bearbeiten. 54

Grafik und Bildbearbeitung

ulenspiegel druck gmbh birkenstraße 3 82346 andechs tel (0 81 57) 99 75 9 - 0 www.ulenspiegeldruck.de

Ihr DRUCK-PARTNER im Landkreis Starnberg

Mit den Photoshop-Werkzeugen werden Sie Bilder brillanter erzeugen, Unreinheiten entfernen, retuschieren, ausschneiden, überlagern, kolorieren und sonstige Spezialeffekte ausprobieren können. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Bitte mitbringen: Notizblock, eigene Bilder, USBMemory-Stick. t O2603 Leitung: Ralf G. Mosny, EDV-Trainer Samstag, 21.1.2012, 10.00–17.00 Uhr Samstag, 28.1.2012, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 138,– € (inkl. 19,50 € Unterlagen) Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum Bitte beachten Sie auch: O5162 Praxis digitale Fotografie O5164 Lightroom 3

Sprachen und Verständigung

Ich spreche mit der Welt.

vhs Sprachen

Sprachen öffnen Grenzen Sie reisen gerne beruflich oder privat ins Ausland, aber Sie sprechen die Landessprache nicht? Das können wir ändern: mit den qualifizierten Sprachkursen der Bayerischen Volkshochschulen. Wir helfen Ihnen, sich im Ausland besser zurechtzufinden und fremde Menschen und Kulturen besser zu verstehen. Sie lernen, sich in alltäglichen, privaten und beruflichen Situationen zu verständigen.

Mit Qualität zum Erfolg Qualität der Kursinhalte, Kompetenz der Kursleiter(innen) und deren regelmäßige Fortbildung, qualifizierte Teilnehmer(innen)-Beratung und -Einstufung, moderne Lernmittel und maximal 16 Teilnehmer(innen) pro Kurs: Dafür steht Ihre Volkshochschule.

Gehen Sie an den Start An den Bayerischen Volkshochschulen können Sie zurzeit 42 Sprachen lernen. Für fast alle Sprachen, die Sie bei uns belegen, bieten wir Ihnen ein Grundangebot, das Sie bis zum Ende der Grundstufe führt. Für die Sprachen Englisch, Italienisch und Spanisch gilt dieses Angebot bis zum Ende der Mittelstufe. Nutzen Sie Ihre Chance. Wir wünschen Ihnen bereits vorab viel Erfolg.

Sprachen lernen mit System Aufbaustufe II (C2) Aufbaustufe I (C1) Mittelstufe II (B2) Mittelstufe I (B1) Grundstufe II (A2) Grundstufe I (A1)

Möglicher Abschluss „Zertifikate der Univ. Cambridge“

Möglicher Abschluss „Die Europäischen Sprachenzertifikate“

Möglicher Abschluss „vhs/ICC-Grundbaustein“

Im Bereich Deutsch als Fremdsprache weicht die Stufenbezeichnung aufgrund der erforderlichen Übereinstimmung mit dem Raster des Goethe-Instituts und meist sehr viel intensiveren Kursformen von der obigen ab. 55

Sprachen und Verständigung

Europäischer Referenzrahmen

Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen Es werden sechs Niveaustufen (A1 bis C2) definiert, die in dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen charakterisiert und hier zusammengefasst dargestellt sind.

Stufen

Lernziel

A1

Ich kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden. Ich kann sagen, wer ich bin und wo ich wohne. Ich kann Auskünfte einholen wie z.B. nach dem Weg fragen und einfache Fragen beantworten.

A2

Ich kann mich in einfachen, routinemäßigen Situationen über vertraute Themen und Tätigkeiten (z.B. Informationen zur Person und zur Familie, Einkaufen, Arbeit, die nähere Umgebung) mit einfachen Worten verständigen.

B1

Ich kann mich im privaten und beruflichen Bereich über mir vertraute Themen des Alltags wie Familie, Freizeit, Arbeit und Reisen austauschen und mich einfach und zusammenhängend über persönliche Erfahrungen und Ereignisse verständigen. Ich kann auf Reisen im Sprachgebiet die meisten Situationen bewältigen.

B2

Ich kann mich spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit einem Muttersprachler recht gut möglich ist. Ich kann die Hauptinhalte komplexer Texte verstehen. Ich kann mich klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben.

C1

Ich kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen. Ich kann mich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter erkennbar nach Worten suchen zu müssen. Ich kann die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Ich kann mich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern.

C2

Ich kann praktisch alles, was ich höre oder lese mühelos verstehen. Ich kann Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Ich kann mich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen.

Grundstufe „Basic User“ mit Grundkenntnissen

Mittelstufe „Independent User“ mit guten Sprachkenntnissen

Oberstufe „Competent User“ mit sehr guten bis nahezu muttersprachlichen Kenntnissen

56

Deutsch als Fremdsprache

Gesellschaft und Leben

Deutsch als Fremdsprache

Hinweise zu den Deutschkursen: In unsere Kurse werden Teilnehmer aus allen Nationen aufgenommen. Die Unterrichtssprache ist daher von Anfang an Deutsch.

Die Volkshochschule Starnberger See ist lizenziertes Testzentrum für Goetheund TELC-Prüfungen sowieTestDaF: Sie können nach Beendigung der Grundstufenkurse das • „Goethe-Zertifikat Deutsch (ZD)/B1“ erwerben, nach Beendigung der Mittelstufe das international anerkannte • „Goethe-Zertifikat B2“ und/oder das • „Goethe-Zertifikat C1“ des Goethe-Instituts ablegen. In der Oberstufe können Sie sich auf die • „Deutsche Sprachprüfung zur Hochschulzulassung (DSH)“ vorbereiten. Diese Prüfung wird nur an der jeweiligen Universität durchgeführt. Nach Beendigung der Aufbau- bzw. Oberstufe können Sie den • „Test Deutsch als Fremdsprache (TestDaF)/C1“ ablegen. Diese Prüfung wird zentral erstellt und weltweit durchgeführt. Sie ist wichtig für alle,

die in Deutschland studieren wollen, und für die, die einen Nachweis über deutsche Sprachkenntnisse auf fortgeschrittenem Niveau brauchen. Weitere Informationen zu international anerkannten Sprachprüfungen finden Sie auch unter www.vhs-sprachpruefungen.de. Um den passenden Kurs zu finden, können Sie sich in der vhs-Geschäftsstelle beraten und/oder unverbindlich testen lassen. Insbesondere Teilnehmern der Mittelstufe raten wir dringend zum Test. Deutschkurse sind von der Ermäßigung ausgeschlossen.

Prüfungstermine für Deutsch als Fremdsprache: • TELC (The European Language Certificates) – Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)/A2-B1 am 3.12.2011 (Anmeldeschluss 27.10.2011) und 27.1.2012 (Anmeldeschluss 22.12.2011), • Goethe-Zertifikat Deutsch (ZD)/B1 am 10.2.2012 (Anmeldeschluss 9.1.2012) • Goethe-Zertifikat B2 am 4.2.2012 (Anmeldeschluss 22.12.2011) • Goethe-Zertifikat C1 am 4.2.2012 (Anmelde57

Sprachen und Verständigung

Deutsch als Fremdsprache

schluss 22.12.2011) • TestDaF/C1 am 22.11.2011 (Anmeldefrist 27.9.2011–25.10.2011) und am 9.2.2012 (Anmeldefrist 15.11.2011–12.1.2012)

ab Montag, 26.9.2011, 8.15 Uhr 45 × 135 Minuten Gebühr 329,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS III. OG, Raum 34

Welche Lernstufe ist für mich die richtige? – Sprachberatung „Deutsch als Fremdsprache“ Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, schon vor der Einschreibung eine Sprachberatung für Deutsch als Fremdsprache wahrzunehmen, damit Sie Ihre Lernstufe auch sicher finden. Unsere qualifizierten Kursleiter(innen) helfen Ihnen gerne. t O3001 Leitung: Helga Kammerl M.A., Dozentin für DaF Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr gebührenfrei Starnberg, VHS III. OG, Raum 33

Deutsch Grundstufe I/II – A1/ A2 – Intensivkurs Für Teilnehmer(innen) mit geringen Vorkenntnissen, z.B. dem Einreisezertifikat A1/ Au-Pair. In diesem Intensivkurs lernen Sie schnell, die deutsche Sprache im Alltag korrekt anzuwenden. Sprechtraining und Grammatikvermittlung sind eng miteinander verbunden. Der klar strukturierte Lernweg führt mit zügigem Tempo durch die Grundstufe A1 und leitet in das Niveau A2 über. Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu, Lektion in Abstimmung mit den Teilnehmer(innen) Montag und Donnerstag, 17.30 Uhr t O3012 Leitung: Hildegard Korth M.A., Gymnasiallehrerin ab Donnerstag, 6.10.2011, 17.30 Uhr 28 × 180 Minuten Gebühr 273,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS III. OG, Raum 34

Deutsch Grundstufe I/A1 – Intensivkurs – am Vormittag Für Anfänger, die schnell vorankommen wollen, und für Teilnehmer(innen) mit Grundkenntnissen, die von vorn beginnen möchten. Sie lernen sich grammatikalisch korrekt auszudrücken, verschüttete Kenntnisse werden aufgefrischt. Besonders für Au-pair-Mädchen geeignet. Lehrbuch: Berliner Platz 1 neu, ab Lektion 1 Montag, Mittwoch und Freitag, 8.15 Uhr t O3011 Leitung: Claudia Hujer, Dipl.-Sprachlehrerin 58

Deutsch Integrationskurs Niveau A1, Modul 1 Zur Erleichterung der sozialen und beruflichen Integration sollen Sprachkurse die Voraussetzungen für die Berufstätigkeit bzw. die Teilnahme an einer anerkannten Berufsausbildung, einer Fortbildung oder Umschulung schaffen. Die Kurse arbeiten nach den Richtlinien des Bundesamtes für die Anerkennung ausländischer Flüchtlinge und den Grundsätzen des Sprachverbandes Deutsch. Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch 1, Lektion 1–6 Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 17.30 Uhr t O3020 Leitung: Tatjana Smagina, Dozentin für DaF ab Donnerstag, 6.10.2011, 17.30 Uhr 20 × 225 Minuten Gebühr 200,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 03

Deutsch als Fremdsprache

Deutsch Integrationskurs Niveau A1, Modul 2 Vergleiche O3020. Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch 1, Lektion 7–12 Dienstag, Mittwoch und Donnerstag 17.30 Uhr t O3021 Leitung: Tatjana Smagina, Dozentin für DaF ab Donnerstag, 1.12.2011, 17.30 Uhr 20 × 225 Minuten Gebühr 200,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 03 Deutsch Integrationskurs Niveau A2, Modul 3 Vergleiche O3020. Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch 2, Lektion 1–6 Montag, Dienstag und Donnerstag 17.45 Uhr t O3022 Leitung: Dr. Eva Rothe, Dozentin für DaF, Philosophin ab Montag, 26.9.2011, 17.45 Uhr 20 × 225 Minuten Gebühr 200,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 01 Deutsch Integrationskurs Niveau A2, Modul 4 Vergleiche O3020. Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch 2, Lektion 7–12 Montag, Dienstag und Donnerstag 17.45 Uhr t O3023 Leitung: Dr. Eva Rothe, Dozentin für DaF, Philosophin ab Montag, 21.11.2011, 17.45 Uhr 20 × 225 Minuten Gebühr 200,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 01 Deutsch Integrationskurs Niveau B1, Modul 5 Vergleiche O3020. Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch 3, Lektion 1–6 Dienstag, Mittwoch und Donnerstag, 17.30 Uhr t O3024 Leitung: Monika Steclik, Germanistin ab Dienstag, 27.9.2011, 17.30 Uhr 20 × 225 Minuten

Sprachen und Verständigung

Gebühr 200,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 104 Deutsch Integrationskurs Niveau B1, Modul 6 Vergleiche O3020. Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch 3, Lektion 7–12 Dienstag, Mittwoch und Donnerstag, 17.30 Uhr t O3025 Leitung: Monika Steclik, Germanistin ab Dienstag, 22.11.2011, 17.30 Uhr 20 × 225 Minuten Gebühr 200,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 104 Deutsch Orientierungskurs Integration Der Orientierungskurs ist für Zuwanderer, die den Sprachkurs zur Integration besucht oder anderweitig ausreichende Sprachkenntnisse erworben haben. Im Orientierungskurs lernen Sie unsere Rechtsordnung, die Kultur und die Geschichte Deutschlands kennen. Am Ende des Kurses findet ein Orientierungskurstest statt. Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch – Der Orientierungskurs Dienstag, Mittwoch und Donnerstag, 17.30 Uhr t O3026 Leitung: Monika Steclik, Germanistin ab Dienstag, 24.1.2012, 17.30 Uhr 9 × 225 Minuten Gebühr 90,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 104 Einbürgerungstest Der Einbürgerungstest muss seit September 2008 parallel zur Sprachprüfung bestanden werden. Dabei handelt es sich um einen schriftlichen Multiple-Choice-Test mit 33 Fragen zur Rechtsund Gesellschaftsordnung sowie zu den Lebensverhältnissen in Deutschland (Prüfungsdauer: 60 Minuten). Unter www.bamf.de finden Sie einen Fragenkatalog zur Vorbereitung. Diese Prüfung kann nur mit persönlicher Anmeldung gebucht werden. Anmeldung bis 29.9.2011 erforderlich

59

Sprachen und Verständigung

t O3027 Leitung: Irmgard Heeren, vhs-Leitung Freitag, 21.10.2011, 15.00–16.00 Uhr Gebühr 25,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Einbürgerungstest Vergleiche 03027. Anmeldung bis 17.11.2011 erforderlich t O3028 Leitung: Irmgard Heeren, vhs-Leitung Freitag, 9.12.2011, 15.00–16.00 Uhr Gebühr 25,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Deutsch Grundstufe II/A2 – Intensivkurs am Vormittag Teilnahmevoraussetzung: Für Teilnehmer(innen) mit guten Grundkenntnissen in Grammatik und Aussprache, die lernen wollen, flüssig und korrekt zu sprechen. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Wortschatzerweiterung. Ausdrucksvermögen und -präzision werden gesteigert, die Grammatik wird wiederholt und vertieft. Lehrbuch: Berliner Platz 2 neu, ab Lektion 13 Montag, Mittwoch und Freitag, 10:45 Uhr t O3040 Leitung: Susanne Perret, Fremdsprachenlehrerin ab Montag, 26.9.2011, 10.45 Uhr 45 × 135 Minuten Gebühr 329,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS III. OG, Raum 34 Deutsch Grundstufe II/A2 – Intensivkurs In diesem Kurs werden die Teilnehmer(innen) an Themen und Wortschatz herangeführt, die ihnen im alltäglichen Umgang zur Anwendung hilfreich sind. Strukturen der deutschen Grammatik werden im Kontext vermittelt. Lehrbuch: Berliner Platz 2 neu, ab Lektion 13 Montag und Mittwoch, 17.30 Uhr

60

Deutsch als Fremdsprache

t O3041 Leitung: Ingrid Grabrucker, Grund- und Hauptschullehrerin ab Montag, 26.9.2011, 17.30 Uhr 30 × 180 Minuten Gebühr 292,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS III. OG, Raum 34 Deutsch Sprachtraining: einfach Deutsch sprechen/A2-B1 – am Vormittag Sie möchten einmal pro Woche in einer kleinen Gruppe Ihre Deutschkenntnisse anwenden und gezielt verbessern? Wir sprechen über aktuelle Themen, Zeitungstexte, Filme, Bücher – alles, was Sie interessiert. Grammatische Strukturen werden mit kleinen Übungen wiederholt. t O3050 Leitung: Claudia Hujer, Dipl.-Sprachlehrerin ab Donnerstag, 29.9.2011, 10.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 83,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS III. OG, Raum 33 Deutsch Grundstufe – Winter – GrammatikCrashkurs /A2-B1 – am Vormittag Wir wiederholen wichtige grammatische Strukturen mit vielen Übungen. Lehrbuch: Skripten. Montag, Mittwoch und Freitag, 8.30 Uhr t O3051 Leitung: Susanne Perret, Fremdsprachenlehrerin ab Montag, 6.2.2012, 8.30 Uhr 6 × 90 Minuten Gebühr 42,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS III. OG, Raum 34 Deutsch Grundstufe – Winter – GrammatikCrashkurs /A2-B1 Ein Intensivtraining für Teilnehmer(innen) der Grundstufe A2 oder Mittelstufe B1, die ihre Grammatik-Grundkenntnisse auffrischen oder vertiefen möchten. Lehrbuch: Skripten. Montag, Mittwoch und Donnerstag, 18.00 Uhr

Deutsch als Fremdsprache

t O3052 Leitung: Ingrid Grabrucker, Grund- und Hauptschullehrerin ab Montag, 6.2.2012, 18.00 Uhr 6 × 120 Minuten Gebühr 54,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS III. OG, Raum 34 Prüfungstraining „TELC (The European Language Certificates) – Deutschtest für Zuwanderer (DTZ)“/A2-B1 Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Grundstufe I und II oder des Integrationskurses Modul 6. Anmeldung bis 15.11.2011 erforderlich. t O3053 Leitung: Helga Kammerl M.A., Dozentin für DaF Freitag, 18.11.2011, 18.00–21.00 Uhr Gebühr 28,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Prüfungstraining „TELC (The European Language Certificates) – Deutschtest für Zuwanderer (DTZ)“/A2-B1 Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Grundstufe I und II oder des Integrationskurses Modul 6. Anmeldung bis 10.1.2012 erforderlich. t O3054 Leitung: Helga Kammerl M.A., Dozentin für DaF Freitag, 13.1.2012, 18.00–21.00 Uhr Gebühr 28,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS III. OG, Raum 33 Prüfung „TELC (The European Language Certificates) – Deutschtest für Zuwanderer (DTZ)“/A2-B1 – am Wochenende Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Grundstufe II oder des Integrationskurses Modul 6. Anmeldung bis 27.10.2011 erforderlich. t O3055 Leitung: Helga Kammerl M.A., Dozentin für DaF

Sprachen und Verständigung

Samstag, 3.12.2011, 9.00–16.00 Uhr Gebühr 110,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Prüfung „TELC (The European Language Certificates) – Deutschtest für Zuwanderer (DTZ)“/A2-B1 – am Wochenende Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Grundstufe II oder des Integrationskurses Modul 6. Anmeldung bis 22.12.2011 erforderlich. t O3056 Leitung: Helga Kammerl M.A., Dozentin für DaF Freitag, 27.1.2012, 9.00–17.00 Uhr Gebühr 110,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Prüfungstraining zum „Goethe-Zertifikat Deutsch (ZD)“/B1 – am Vormittag Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich im Unterricht oder selbstständig auf das Zertifikat Deutsch vorbereitet haben. Geübt wird mit einem Modelltest, der dem Format der Prüfung entspricht. Außerdem bietet das Training Tipps und Strategien für die Prüfung. Anmeldung bis 24.1.2012 erforderlich. t O3061 Leitung: Helga Kammerl M.A., Dozentin für DaF Samstag, 28.1.2012, 9.00–13.00 Uhr Gebühr 35,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Prüfung „Goethe-Zertifikat Deutsch (ZD)“/B1 – am Wochenende Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Grundstufe II. Gebühr für externe Prüfungsteilnehmer(innen): 160,– € Anmeldung bis 9.1.2012 erforderlich. t O3062 Leitung: Helga Kammerl M.A., Dozentin für DaF Freitag, 10.2.2012, 9.00–16.00 Uhr

61

Sprachen und Verständigung

Gebühr 110,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Deutsch Mittelstufe I – Kursniveau B1Intensivkurs zum „Goethe-Zertifikat“ – am Vormittag Dieser Intensivkurs richtet sich an alle, die bereits gut Deutsch sprechen, sich aber noch auf verschiedenen Gebieten verbessern möchten. Wir bereiten auf die Prüfungen Goethe-Zertifikat B1/B2 und auf das international anerkannte Goethe-Zertifikat C1 vor. Geübt werden im Besonderen das Lese- und Hörverstehen sowie der schriftliche und mündliche Ausdruck anhand von aktuellen Themen. Goethe-Zertifikate haben weltweit einen hohen Bekanntheitsgrad und werden von Arbeitgebern als Nachweis solider allgemeinsprachlicher Deutschkenntnisse anerkannt. Lehrbuch: Aspekte 1 (bitte erst nach Absprache bei Kursbeginn kaufen) Montag, Mittwoch und Freitag, 8.30 Uhr t O3063 Leitung: Helga Kammerl M.A., Dozentin für DaF ab Montag, 26.9.2011, 8.30 Uhr 40 × 120 Minuten Gebühr 261,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS III. OG, Raum 33 Deutsch Mittelstufe – Kursniveau B1-B2 – Intensivkurs zum „Goethe-Zertifikat“ Der Intensivkurs richtet sich an Teilnehmer(innen) mit abgeschlossener Grundstufe und ersten Erfahrungen des Stoffes der Mittelstufe. Nach einer kompakten Aktivierung der wichtigsten Lerninhalte des Niveaus B1 wird im Besonderen das Lese- und Hörverstehen sowie der schriftliche und mündliche Ausdruck anhand von aktuellen Themen geübt. Außerdem werden Sie auf die Goethe-Prüfungen B1/B2 vorbereitet. Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben Dienstag und Donnerstag, 17.30 Uhr t O3071 Leitung: Ingeborg Hebeisen, Gymnasiallehrerin ab Dienstag, 4.10.2011, 17.30 Uhr 62

Deutsch als Fremdsprache

30 × 180 Minuten Gebühr 293,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS III. OG, Raum 33 Deutsch Mittelstufe II – Kursniveau B2 – Intensivkurs zum „Goethe-Zertifikat“ – am Vormittag Vergleiche O3063. Lehrbuch: Aspekte 2 (bitte erst nach Absprache bei Kursbeginn kaufen) Montag, Mittwoch und Freitag, 10.30 Uhr t O3072 Leitung: Helga Kammerl M.A., Dozentin für DaF ab Montag, 26.9.2011, 10.30 Uhr 40 × 120 Minuten Gebühr 261,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS III. OG, Raum 33 Deutsch Intensivkurs Mittel- und Oberstufe – 20 Wochenstunden Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits sehr gut Deutsch sprechen und in täglichem Unterricht ihre Deutschkenntnisse vertiefen möchten. Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben Montag bis Freitag 8.30–12.30 Uhr t O3073 Leitung: Helga Kammerl M.A., Dozentin für DaF ab Montag, 26.9.2011, 8.30 Uhr 70 × 240 Minuten Gebühr 522,– € Starnberg, VHS EG, Raum 03 Prüfung „Goethe-Zertifikat B2“ – am Wochenende Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Mittelstufe. Mit dem Zeugnis Goethe-Zertifikat B2 weisen Sie nach, dass Sie gute Kenntnisse der deutschen Sprache besitzen. Diese Sprachkenntnisse machen es Ihnen möglich, sich zu vielen Themen mündlich und schriftlich weitgehend korrekt zu äußern und auch schwierige Texte zu verstehen.

Deutsch als Fremdsprache

Der schriftliche Teil wird am Vormittag, der mündliche Teil am Nachmittag geprüft. Gebühr für externe Prüfungsteilnehmer(innen): 180,– € Anmeldung bis 22.12.2011 erforderlich. t O3075 Leitung: Helga Kammerl M.A., Dozentin für DaF Samstag, 4.2.2012, 9.00–16.00 Uhr Gebühr 130,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Deutsch Oberstufe/C1 – Intensivkurs zur Vorbereitung auf den „TestDaF“ und die Sprachprüfung „DSH“ – am Vormittag Teilnahmevoraussetzung: schriftlicher Einstufungstest oder Vorlage des Goethe-Zertifikats B2. Sowohl TestDaF („Test Deutsch als Fremdsprache“) als auch die Sprachprüfung DSH („Deutsche Sprachprüfung zur Hochschulzulassung“) berechtigen bei entsprechendem Ergebnis zur Aufnahme eines Studiums an einer deutschen Hochschule. Während TestDaF zu verschiedenen Terminen an der vhs Starnberger See abgelegt werden kann, findet die DSH-Sprachprüfung an der jeweiligen Hochschule/Universität statt. Beide Prüfungen bestehen aus einem schriftlichen und einem mündlichen Teil, unterscheiden sich aber sowohl in der Auswahl der Themen und der Aufgabenstellung als auch in der Durchführung. Lehrbuch: Grammatikbuch „Die neue Gelbe“ Dienstag, Donnerstag und Freitag, 8.30 Uhr t O3080 Leitung: Ingeborg Hebeisen, Gymnasiallehrerin ab Dienstag, 4.10.2011, 8.30 Uhr 40 × 120 Minuten Gebühr 261,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Deutsch Oberstufe/C1 – Intensivkurs zur Vorbereitung auf den „TestDaF“ und die Sprachprüfung „DSH“ – am Vormittag Vergleiche O3080. Lehrbuch: Grammatikbuch „Die neue Gelbe“

Sprachen und Verständigung

Dienstag, Donnerstag und Freitag, 10.30 Uhr

t O3081 Leitung: Ingeborg Hebeisen, Gymnasiallehrerin ab Dienstag, 4.10.2011, 10.30 Uhr 40 × 120 Minuten Gebühr 261,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Prüfung „Goethe-Zertifikat C1“ – am Wochenende Teilnahmevoraussetzung: Abschluss der Mittelstufe. Der schriftliche Teil wird am Vormittag, der mündliche Teil am Nachmittag geprüft. Gebühr für externe Prüfungsteilnehmer(innen): 220,– € Anmeldung bis 22.12.2011 erforderlich. t O3083 Leitung: Helga Kammerl M.A., Dozentin für DaF Samstag, 4.2.2012, 9.00–16.00 Uhr Gebühr 150,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 33 Deutsch Oberstufe/C1 – Prüfungsvorbereitung auf den „Test Deutsch als Fremdsprache (TestDaF)“ – am Wochenende Dieser Kurs bereitet intensiv auf die Prüfung „TestDaF“ vor. Alle Themen und Aufgaben dieser Prüfung haben mit dem Bereich Hochschule zu tun, da sie für Studienbewerber aller Fachrichtungen gilt. Die Prüfung „TestDaF“ besteht aus vier Teilen: • Leseverstehen • Hörverstehen • schriftlicher Ausdruck • mündlicher Ausdruck Die Prüfung findet am 9. Februar statt (Prüfungsgebühr 175,– €). Anmeldefrist für die Prüfung: 15.11.2011– 12.1.2012 t O3084 Leitung: Helga Kammerl M.A., Dozentin für DaF Freitag, 20.1.2012, 17.00–20.30 Uhr Samstag, 21.1.2012, 9.30–16.00 Uhr Gebühr 79,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, VHS III. OG, Raum 33

63

Sprachen und Verständigung

Prüfung „Test Deutsch als Fremdsprache (TestDaF)“/C1 TestDaF ist eine Sprachprüfung für alle, die bereits über gute Kenntnisse in der deutschen Sprache verfügen und diese überprüfen möchten. TestDaF eignet sich als Sprachnachweis für Studierende, die ein Studium in Deutschland aufnehmen wollen und hierfür einen Nachweis ihrer deutschen Sprachkenntnisse brauchen, für Studierende, die in ihrem Heimatland ihre Deutschkenntnisse nachweisen müssen, für alle, die für wissenschaftliche Berufe ihre Deutschkenntnisse nachweisen müssen, für Studierende, die über Programme der Europäischen Union zum Studium nach Deutschland kommen und am Ende ihres Aufenthalts einen qualifizierten Sprachnachweis erwerben wollen. TestDaF hat einen hohen Bekanntheitsgrad und wird von Arbeitgebern als Nachweis sehr guter Deutschkenntnisse anerkannt. Bitte beachten Sie die rechtzeitige Anmeldung, Anmeldeschluss für die Prüfung am 22. November ist am 25. Oktober 2011, für die Prüfung am 9. Februar am 12. Januar 2012. Die Prüfung kann nur mit persönlicher Anmeldung gebucht werden. t O3085 Leitung: Helga Kammerl M.A., Dozentin für DaF Dienstag, 22.11.2011, 8.30–16.30 Uhr Donnerstag, 9.2.2012, 8.30–16.30 Uhr Gebühr 175,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

Fremdsprachen

Gebühr 66,– € (inkl. 6,– € Kopien) Starnberg, Gymnasium, Raum 04 Hinweis für die Buchbestellung Die verwendeten Deutschbücher haben folgende ISBN-Nummern: Aspekte 1 Gesamtband Arbeitsbuch dazu Aspekte 1 – Teilband 1 Aspekte 1 – Teilband 2 Aspekte 2 Gesamtband Arbeitsbuch dazu Aspekte 2 – Teilband 1 Aspekte 2 – Teilband 2 Berliner Platz 1 neu – Lehr- und Arbeitsbuch Berliner Platz 2 neu – Lehr- und Arbeitsbuch Pluspunkt Deutsch 1 Pluspunkt Deutsch 2 Pluspunkt Deutsch 3 Pluspunkt Deutsch Orientierungskurs

978-3-468-47471-2 978-3-468-47472-9 978-3-468-47478-1 978-3-468-47479-8 978-3-468-47481-1 978-3-468-47482-8 978-3-468-47487-3 978-3-468-47488-0 978-3-468-47201-5 978-3-468-47221-3 3-464-20921-0 3-464-20935-0 3-464-20951-2 3-464-21485-0

Fremdsprachen Wir bieten Ihnen verschiedene Möglichkeiten, eine Fremdsprache zu erlernen oder zu vertiefen: aufeinander aufbauende Kurse anhand von Lehrbüchern, Refresherkurse, Kompaktkurse und Konversationskurse.

Refresherkurse: Deutsch Konversation Der Kurs richtet sich an Teilnehmer(innen), die einmal wöchentlich in einer kleinen Gruppe ihre Deutschkenntnisse anwenden und gezielt verbessern möchten. Alles, was Sie interessiert, wird Thema sein: aktuelle Artikel, Bücher, Filme… Grammatik wird nach Bedarf wiederholt. t O3090 Leitung: Hildegard Korth M.A., Gymnasiallehrerin ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr 10 × 90 Minuten

64

Diese richten sich gezielt an Teilnehmer(innen), die eine Fremdsprache nicht neu erlernen, sondern vorhandene Kenntnisse wieder aktivieren möchten. Diese Kurse finden Sie für alle Lernstufen.

Kompaktkurse: Superlearning ist ein ganzheitliches Lernverfahren. Ziel dieser Lernmethode ist, die geistigen Reserven zu aktivieren und besser zu nutzen. Spezielle Übungen bauen Lern- und Sprechhemmungen ab. Gefördert wird der kreative Umgang

Chinesisch

mit der Sprache. Die Methode berücksichtigt in besonderer Weise die psychologischen Eigenschaften unseres Gehirns durch eine Kombination verschiedener Faktoren wie Tiefenentspannung, Atem- und Bewegungsübungen, Musik, suggestives Lernklima, Spiele etc.

Sprachen und Verständigung

Chinesisch

Beratung und Test: Wir bieten Ihnen auch die Möglichkeit, sich persönlich in der vhs-Geschäftsstelle beraten und/ oder unverbindlich testen zu lassen.

Lehrbücher: Eine Liste der Lehrbücher finden Sie am Ende des jeweiligen Abschnitts.

Kursgebühren: Die Mindestteilnehmerzahl beträgt in der Regel 9 Personen. Um auch einen Unterricht in kleineren Gruppen zu ermöglichen, werden die Gebühren je nach Teilnehmerzahl gestaffelt berechnet: 8 Kursteilnehmer: 87,– € 7 Kursteilnehmer: 99,– € 6 Kursteilnehmer: 115,– € 5 Kursteilnehmer: 139,– € Sollte eine Gebührenstaffelung nicht erwünscht sein, so können bei gleich bleibender Kursgebühr die 15 Unterrichtseinheiten reduziert werden: 8 Kursteilnehmer: 13 Unterrichtseinheiten 7 Kursteilnehmer: 11 Unterrichtseinheiten 6 Kursteilnehmer: 10 Unterrichtseinheiten 5 Kursteilnehmer: 8 Unterrichtseinheiten

Chinesisch Grundstufe I/A2 Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse. Lehrbuch: Unvergessliches Chinesisch Stufe A, ISBN: 978-3-940497-32-1, ab Lektion 1 t O3101 Leitung: Sylvette Schwarz, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 04 Chinesisch Grundstufe I/A1 Gruppengröße: 8 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 3 Semestern vhs und Wiedereinsteiger(innen). Lehrbuch: Unvergessliches Chinesisch Stufe B, ISBN: 978-3-940497-06-2, ab Lektion 2 t O3102 Leitung: Sylvette Schwarz, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 87,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 04 Chinesisch Grundstufe II/A2 Gruppengröße: 7 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 9 Semestern vhs.

65

Sprachen und Verständigung

Lehrbuch: Unvergessliches Chinesisch Stufe C, ISBN: 978-3-940497-18-5, ab Lektion 11 t O3110 Leitung: Hefei Huang, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr 12 × 90 Minuten Gebühr 80,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 05 Chinesisch Grundstufe II/A2 Kleingruppe: 5 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 9–10 Semestern vhs. Lehrbuch: Unvergessliches Chinesisch Stufe C, ISBN: 978-3-940497-18-5, ab Lektion 15 t O3111 Leitung: Hefei Huang, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr 12 × 90 Minuten Gebühr 111,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 05

Englisch – Standardkurse

Sprachberatung Englisch Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, schon vor der Einschreibung eine Sprachberatung für Englisch wahrzunehmen, damit Sie Ihre Lernstufe auch sicher finden. Unsere qualifizierten Kursleiter(innen) helfen Ihnen gerne.

66

Englisch – Standardkurse

t O3201 Leitung: Dianne Frost, Sprachdozentin Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr gebührenfrei Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 Englisch Grundstufe I/A 1 Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse. Lehrbuch: New Headway Beginner, ab Lektion 1 t O3205 Leitung: Dianne Frost, Sprachdozentin ab Donnerstag, 29.9.2011, 19.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 English for life – Grundlagen, ganz einfach!/A1 – am Vormittag Für Teilnehmer(innen) mit geringen Vorkenntnissen bzw. Personen, die eingestaubte Sprachkenntnisse wieder systematisch auf Vordermann bringen möchten. Gestützt auf ein Lehrbuch festigen wir wichtige Grammatik und Wortschatz. Zusätzliches, abwechslungsreiches Übungsmaterial und einfache Kommunikation sorgen dafür, dass die Freude am Lernen nicht zu kurz kommt. In einer netten Gruppe und in angenehmer Lernatmosphäre ist dabei die Scheu vor dem „Englischsprechen“ schnell überwunden. Lehrbuch: New Headway Elementary, ab Lektion 1 t O3206 Leitung: Alice Ann Ludwig, Sprachdozentin ab Dienstag, 27.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 34 Englisch Grundstufe I/A1 Für Teilnehmer(innen) mit geringen Vorkenntnissen. Lehrbuch: New Headway Elementary, ab Lektion 1

Englisch – Standardkurse

t O3207 Leitung: Sarah Lowe, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 01 Englisch Grundstufe I/A1 Für Teilnehmer(innen) mit geringen Vorkenntnissen. Lehrbuch: New Headway Elementary, ab Lektion 1 t O3208 Leitung: Hildegard Korth M.A., Gymnasiallehrerin ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Tutzing, Gymnasium, Raum 212 Englisch Grundstufe I/A1 Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 2 Semestern vhs oder vergleichbaren Grundlagen. Lehrbuch: New Headway Elementary, ab Unit 4 t O3209 Leitung: Claudia Hujer, Dipl.-Sprachlehrerin ab Donnerstag, 29.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 04 English Grundstufe I/A1 – am Vormittag Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 3 Semestern vhs oder vergleichbaren Grundlagen. Lehrbuch: New Headway Elementary, ab Unit 7 t O3210 Leitung: Sarah Lowe, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02

Sprachen und Verständigung

Englisch Grundstufe II/A2 Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 4 Semestern vhs. Lehrbuch: New Headway Elementary, ab Unit 12 t O3215 Leitung: Claudia Hujer, Dipl.-Sprachlehrerin ab Donnerstag, 29.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 04 Englisch Grundstufe II/A2 Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 6 Semestern vhs. Lehrbuch: New Headway Pre-Intermediate 3rd Edition, ISBN 978-0194-71585–0, ab Lektion 1 t O3216 Leitung: Dianne Frost, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 104 Englisch Mittelstufe I/B1 – am Vormittag Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 7–8 Semestern vhs. Lehrbuch: New Headway Pre-Intermediate Student’s Book, ISBN: 0–19–437876–4, ab Unit 10 + Workbook, ISBN: 978-0-19-436872-8 t O3225 Leitung: Joyce McLean M.A., Sprachdozentin ab Freitag, 30.9.2011, 10.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02 Englisch Mittelstufe I /B1 Kleingruppe: 5 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 7–8 Semestern vhs. In der angenehmen Atmosphäre einer Kleingruppe haben die Teilnehmer(innen) die Möglichkeit, Sicherheit im freien Sprechen zu gewinnen, um sich in Alltagssituationen an Gesprächen zu be-

67

Sprachen und Verständigung

teiligen und sich auf Reisen ins englischsprachige Ausland vorzubereiten. Lehrbuch: New Headway B 1, Part 1, ab Unit 8, ISBN 978-306804367–7 t O3226 Leitung: Hildegard Korth M.A., Gymnasiallehrerin ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 139,– € Tutzing, Gymnasium, Raum 212 Englisch Mittelstufe I/B1 Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 7 Semestern vhs. Lehrbuch: New Headway Intermediate Student’s Book, ab Unit 8 + Workbook t O3227 Leitung: Dianne Frost, Sprachdozentin ab Donnerstag, 29.9.2011, 17.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 Englisch Mittelstufe I/B1 – am Vormittag Gruppengröße: 7 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 7 Semestern vhs. Leichte Konversation und Alltagssituationen sowie die dafür notwendige Grammatik werden geübt. Besonders großer Wert wird auf das Sprechen gelegt. Lehrbuch: New Headway Intermediate, ab Unit 8 t O3235 Leitung: Ann Bauer, Sprachdozentin ab Freitag, 30.9.2011, 10.30 Uhr 14 × 90 Minuten Gebühr 93,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 Englisch Mittelstufe I/B1 – am Vormittag Gruppengröße: 8 Teilnehmer(innen). Vergleiche O3235. Lehrbuch: New Headway Intermediate, ab Unit 9 68

Englisch – Standardkurse

t O3236 Leitung: Ann Bauer, Sprachdozentin ab Freitag, 30.9.2011, 9.00 Uhr 14 × 90 Minuten Gebühr 81,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 Englisch Mittelstufe II/B2 – am Vormittag Ziel des Kurses ist es, sich in einfachem Englisch zu unterhalten. Dazu besprechen wir gemeinsam gelesene Texte und Artikel aus Zeitschriften, wiederholen die Grammatik und erweitern unseren Wortschatz. Lehrbuch: Skripten t O3241 Leitung: Ann Bauer, Sprachdozentin ab Dienstag, 27.9.2011, 9.00 Uhr 14 × 90 Minuten Gebühr 72,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 Englisch Mittelstufe II/B2: Talking intermediate – am Vormittag Gruppengröße: 8 Teilnehmer(innen). Ein Konversationskurs, der sich an Fortgeschrittene wendet, die ihre guten Englischkenntnisse anhand von interessanten Diskussionen auffrischen und erweitern möchten. Die 15 thematischen Einheiten mit frischen und ungewöhnlichen Inhalten motivieren Sie, sich zu den Themen zu äußern und sich mit anderen auszutauschen. Hörverstehen und Sprechen stehen im Mittelpunkt des Unterrichts. Lehrbuch: In Conversation, ISBN: 978-3-12-501555-5, ab Lektion 10 t O3242 Leitung: Alice Ann Ludwig, Sprachdozentin ab Dienstag, 27.9.2011, 10.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 87,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 34

Englisch – Standardkurse

Englisch Mittelstufe II/B2: Small Talk for fun – am Vormittag In diesem Kurs steht das gemeinsame Lesen und Besprechen von aktuellen Beiträgen in Zeitungen und Zeitschriften im Vordergrund. Dabei werden auch typische Redewendungen erklärt sowie die dafür notwendige Grammatik geübt. Besonders großer Wert wird auf das Sprechen gelegt. t O3243 Leitung: Ann Bauer, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 10.30 Uhr 14 × 90 Minuten Gebühr 72,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 English Mittelstufe II/B2: Small Talk for fun Would you like to improve your conversational skills and extend your vocabulary? Informal discussions on topics of everyday interest! You will have the opportunity to practise your spoken English and review basic grammar points in the relaxed atmosphere of a small group. t O3244 Leitung: Dianne Frost, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 104 English Refresher Mittelstufe II/B2 – am Vormittag Kleingruppe: 6 Teilnehmer(innen). Speaking, reading, writing and listening will be most important in this course. However, grammar exercises will also be necessary. Lehrbuch: New Headway Upper Intermediate, ab Unit 8 t O3245 Leitung: Hildegard Korth M.A., Gymnasiallehrerin ab Donnerstag, 29.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 119,– € (inkl. 4,– € Kopien) Starnberg, VHS I. OG, Raum 11

Sprachen und Verständigung

Easy English Conversation/C1 Have fun, build your vocabulary and practise social English in a relaxed group situation. t O3250 Leitung: Joyce McLean M.A., Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 05 Easy English Conversation/C1 – am Vormittag Vergleiche O3250. t O3251 Leitung: Joyce McLean M.A., Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Feldafing, Neue Turnhalle I. OG, Vereinsraum English Conversation for fun/C1 – am Vormittag Emphasis here is to express your thoughts on current events and special topics taken from the daily press and short stories. Part of the time will be devoted to vocabulary, grammar, translations, a letter and an essay. t O3253 Leitung: Ann Bauer, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 9.00 Uhr 14 × 90 Minuten Gebühr 72,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 English Conversation/C1 – am Vormittag Gruppengröße: 8 Teilnehmer(innen). Lively conversation group. We do 10 minutes of grammar and some reading. t O3254 Leitung: Evelyn Thompson, engl. Gymnasiallehrerin ab Dienstag, 27.9.2011, 9.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 87,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02

69

Sprachen und Verständigung

Englisch für den Beruf

English Conversation/C1 – am Vormittag Gruppengröße: 8 Teilnehmer(innen). Lively conversation group. We welcome new members. We read articles, enrich our vocabulary and discuss the material. t O3255 Leitung: Evelyn Thompson, engl. Gymnasiallehrerin ab Dienstag, 27.9.2011, 11.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 87,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02

English Conversation/C1 – am Vormittag Gruppengröße: 8 Teilnehmer(innen). Lively group, exchanging ideas and information and opening up new avenues of thought. We welcome new people. t O3260 Leitung: Evelyn Thompson, engl. Gymnasiallehrerin ab Freitag, 30.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 87,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02

English Conversation/C1 Lively conversation group. We read articles, enrich our vocabulary and discuss the material. t O3256 Leitung: Evelyn Thompson, engl. Gymnasiallehrerin ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Tutzing, Gymnasium, Raum 215

English Conversation/C2 Gruppengröße: 8 Teilnehmer(innen). We will discuss world politics, current events, cultural happenings and business, vocabulary building and grammar review when necessary. This is a course for those with good English abilities who want to stay current and have fun in a relaxed atmosphere. t O3261 Leitung: Joyce McLean M.A., Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 87,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 05

English Conversation/C1 – am Vormittag Lively group, full of ideas. We discuss topical events and read articles. t O3257 Leitung: Evelyn Thompson, engl. Gymnasiallehrerin ab Donnerstag, 29.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02 English Conversation/C1 – am Vormittag Vergeiche 03257. t O3258 Leitung: Evelyn Thompson, engl. Gymnasiallehrerin ab Donnerstag, 29.9.2011, 10.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02

70

Bitte beachten Sie auch: O1241 „Whisky-Tasting“ – Streifzug durch Irland

Englisch für den Beruf English Conversation for Business and Socializing – Upper Intermediate/B2 Für Teilnehmer(innen) mit guten Englischkenntnissen oder abgeschlossener Mittelstufe For students wishing to improve their English vocabulary and confidence in a variety of business and social situations. In this course learners are helped with the most challenging areas of communication: introducing oneself, fluent small talk, keeping the con-

Englisch – Kompaktkurse

versation alive, dos and don’ts … This course also offers plenty of practice for business-situations like preparing meetings as well as telephoning. Grammar and vocabulary are dealt with as they occur. t O3266 Leitung: Sarah Lowe, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 80,– € (inkl. 3,– € Kopien) Starnberg, Mittelschule, Raum 01 Bitte beachten Sie auch: O6041 Englisch-Intensivkurs zur Vorbereitung auf das Abitur

Englisch – Kompaktkurse Activate your English – Englisch für den Urlaub – Intensivkurs am Wochenende Für Teilnehmer(innen) mit Grundkenntnissen oder Vorkenntnissen aus der Schule. Sie haben längere Zeit nicht mehr Englisch gesprochen und planen einen Urlaub oder Aufenthalt in einem englischsprachigen Land? Dann sind Sie hier genau richtig! Um mehr Sprachsicherheit zu erhalten, werden praxisnahe Situationen, die einem als Reisender im Ausland begegnen, behandelt. Spezielle Themenblöcke wie am Flughafen/im Flugzeug, das Benutzen öffentlicher Verkehrsmittel, im Hotel/Restaurant … werden geübt. t O3270 Leitung: Christine Keller B. A., Sprachdozentin Freitag, 14.10.2011, 18.00–21.00 Uhr Samstag, 15.10.2011, 9.00–17.00 Uhr Gebühr 57,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11

Sprachen und Verständigung

Englisch – das besondere Angebot English for kids – von 4 bis 7 Jahren – am Nachmittag Aktives Lernen ist für alle ein Spaß, und so sind auch schon die Kleinen mit Freude dabei, spielerisch Englisch zu lernen! In einer fröhlichen Kleingruppe werden Kinder die Sprache mit allen Sinnen erfahren. Je mehr Sinne angesprochen werden, desto größer ist der Erfolg! Wenn wir „rub your nose“ lernen, reiben wir die Nase, und bei heiteren Bewegungsliedern wird von allen mitgemacht und mitgetanzt. So sind die Unterrichtsstunden kreativ, spielerisch gestaltet, mit viel Musik, Theater und Tanz. t O3275 Leitung: Nataliya Alf, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 15.00 Uhr 10 × 45 Minuten Gebühr 45,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS I. OG, Raum 01 Hinweis für die Buchbestellung Die verwendeten Englischbücher haben folgende ISBN-Nummern: New Headway Elementary Workbook dazu New Headway Pre-Intermediate Workbook dazu New Headway Intermediate Workbook dazu New Headway Upper Intermediate

978-0194-71504–1 978-0194-36667–0 978-0194-71615–4 978-0194-36872–8 978-0194-39002–6 978-0194-39004–0 978-0194-39326–3

Bitte beachten Sie auch: O6041 Englisch-Intensivkurs zur Vorbereitung auf das Abitur an bayerischen Gymnasien – in den Herbstferien

71

Sprachen und Verständigung

Französisch – Standardkurse

Französisch – Standardkurse

Französisch Grundstufe I/A1 Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 2 Semestern vhs. Lehrbuch: Perspectives 1, ab Lektion 6 t O3302 Leitung: Ghyslaine Lagarde-Sailer, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 02 Französisch Grundstufe II/A2 Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 4 Semestern vhs. Lehrbuch: Perspectives 2, ab Lektion 5 t O3310 Leitung: Ghyslaine Lagarde-Sailer, Sprachdozentin ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 02

Französisch Grundstufe I/A1 Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse. Lehrbuch: Perspectives 1, ab Lektion 1 t O3301 Leitung: Evelyne von Baeyer, frz. Gymnasiallehrerin ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02

72

Le français actif – /A2 – B1 – am Vormittag Kleingruppe: 6 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit guten Grundkenntnissen, die weiter kommen möchten und ihre erworbenen Kenntnisse mit aktuellen Themen solide erweitern wollen. Teilnehmer(innen), die gerne in einer sympathischen Gruppe arbeiten, um ungezwungen Französisch zu sprechen, sind herzlich willkommen. Teilnehmer(innen), die gerne aktiv beim Lernen am Ball bleiben und in einer netten Gruppe arbeiten möchten, um frei und ungezwungen Französisch zu sprechen, sind herzlich willkommen. Lehrbuch: Perspectives 3, ab Lektion 1 t O3315 Leitung: Evelyne von Baeyer, frz. Gymnasiallehrerin ab Dienstag, 27.9.2011, 10.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 115,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13

Französisch – Standardkurse

Französisch Mittelstufe I/B1 Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 7 Semestern vhs. Lehrbuch: Perspectives 3, ab Lektion 6 t O3316 Leitung: Ghyslaine Lagarde-Sailer, Sprachdozentin ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 02 Französisch Aufbaustufe I/C1 – am Vormittag Gruppengröße: 7 Teilnehmerr(innen). Von der „Bande dessinée“ bis zu Voltaire und darüber hinaus, ein reichhaltiges Angebot, um die französische Sprache in ihrer Vielfalt zu erfassen und um sich mit ihr differenziert auszudrücken. Texte werden zu Beginn des Kurses gemeinsam ausgewählt. t O3321 Leitung: Evelyne von Baeyer, frz. Gymnasiallehrerin ab Mittwoch, 28.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 99,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11

Sprachen und Verständigung

t O3323 Leitung: Michèle Gauer, Fremdsprachenlehrerin ab Dienstag, 27.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Französisch Konversation/C1 – am Vormittag Lektüre von Zeitungsartikeln, Besprechung aktueller und literarischer Themen, Grammatik. t O3324 Leitung: Michèle Gauer, Fremdsprachenlehrerin ab Dienstag, 27.9.2011, 10.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Hinweis für die Buchbestellung Die verwendeten Französischbücher haben folgende ISBN-Nummern: Facettes plus Perspectives 1 Perspectives 2 Perspectives 3

3-190-03228-9 3-065-20159-3 3-464-20123-6 3-464-20114-7

Französisch Konversation und Lektüre/C1 Lehrbuch: Skripten t O3322 Leitung: Ghyslaine Lagarde-Sailer, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 02 Französisch Konversation/C1 – am Vormittag Wir üben das freie Sprechen und wiederholen anhand ausgewählter Texte Wortschatz und Grammatik. Wir beschäftigen uns mit der französischen Erdkunde und Geschichte.

73

Sprachen und Verständigung

Italienisch – Standardkurse

Italienisch – Standardkurse

t O3401 Leitung: Dott.ssa Gabriella Panarelli-Mader, Sprachdozentin Dienstag, 13.9.2011, 16.00–18.00 Uhr gebührenfrei Tutzing, Gemeindebücherei, Lesesaal-Vorraum Italienisch Grundstufe I/A1 – Intensivkurs am Vormittag Schnelle Lernprogression. Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse. In einem Semester wird der Stoff von 2 Semestern intensiv erlernt. Lehrbuch: Espresso 1, ab Lektion 1 t O3405 Leitung: Loredana Sansica-Roschman, Sprachdozentin ab Freitag, 30.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 180 Minuten Gebühr 154,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11

Sprachberatung Italienisch Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, schon vor der Einschreibung eine Sprachberatung für Italienisch wahrzunehmen, damit Sie ihre Lernstufe auch sicher finden. Unsere qualifizierten Kursleiter(innen) helfen Ihnen gerne. t O3400 Leitung: Cecilia Maria Vivian, Sprachdozentin Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr gebührenfrei Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Sprachberatung Italienisch Vergleiche 03400.

74

Italienisch Grundstufe I/A1 – am Vormittag Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse. Lernen Sie im angenehmen Tempo die italienische Sprache durch lebensnahe Dialoge, anschauliche Materialien und alles, was uns sonst noch einfällt, kennen. Darüber hinaus bekommen Sie viele Informationen über Kultur, Land und Leute, so dass sich der praxisorientierte Sprachgebrauch leicht einprägt. Lehrbuch: Espresso 1, ab Lektion 1 t O3406 Leitung: Giuseppe Santi Frosina, Sprachdozent ab Donnerstag, 29.9.2011, 10.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 Bitte beachten Sie auch: O3480 Elba-Segeltörn auf Italienisch – Italienisch für Anfänger – mit und ohne Segelerfahrung

Italienisch – Standardkurse

Italienisch Grundstufe I/A1 Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse. Schritt für Schritt lernen Sie Italienisch und viel über Land und Leute. Lehrbuch: Azzuro 1, ab Lektion 1 t O3407 Leitung: Dott.ssa Gabriella Panarelli-Mader, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Tutzing, Gymnasium, Raum 214 Italienisch Grundstufe I/A1 Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse. Vergleiche O3407. Lehrbuch: Azzuro 1, ab Lektion 1 t O3408 Leitung: Cecilia Maria Vivian, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Italienisch Grundstufe I/A1 – für Urlaub und Beruf – Intensivkurs – am Wochenende Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse, die den im Alltag, Tourismus und Beruf notwendigen Wortschatz erlernen und rasch vorankommen wollen. Regelmäßige Anwesenheit ist für den Lernerfolg Voraussetzung! Die Grammatik wird gründlich aufgebaut, um mit der Sprache selbständig zu werden. Lehrbuch: Skripten t O3409 Leitung: Giuseppe Lomonte, Sprachdozent ab Samstag, 1.10.2011, 11.45 Uhr 12 × 120 Minuten Gebühr 83,– € zzgl. 13,– € Skript und Kopiermaterial Starnberg, VHS EG, Raum 02 Italienisch Grundstufe I/A 1 Gruppengröße: 7 Teilnehmer(innen).

Sprachen und Verständigung

Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 2 Semestern vhs oder für Wiedereinsteiger(innen) mit geringen Vorkenntnissen. Lehrbuch: Azzuro 1, ab Lektion 5 t O3410 Leitung: Cecilia Maria Vivian, Sprachdozentin ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 99,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 34 Italienisch Grundstufe I/A1 Gruppengröße: 8 Teilnehmer(innen) Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 2 Semester vhs oder für Wiedereinsteiger(innen) mit entsprechenden Vorkenntnissen. Sie lernen in einer unterhaltsamen und entspannten Atmosphäre die Grundbausteine der italienischen Sprache. Lehrbuch: Azzurro 1, ab Lektion 5 t O3411 Leitung: Dott.ssa Gabriella Panarelli-Mader, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 87,– € Tutzing, Gymnasium, Raum 213 Italienisch Grundstufe I/A1 – am Vormittag Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 2 Semestern vhs. Der Kurs ist auch für Wiedereinsteiger(innen) geeignet. Lehrbuch: Azzurro 1, ab Lektion 7 t O3416 Leitung: Lorella Selvi-Wendt, Sprachtrainerin ab Dienstag, 27.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 33 Italienisch Grundstufe II/A2 Kleingruppe: 6 Teilnehmer(innen).

75

Sprachen und Verständigung

Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 2 Semestern vhs. Der Kurs ist auch ideal für Wiedereinsteiger(innen), die aktive Konversation üben möchten. In der Gruppe wird viel gesprochen und der Wortschatz praxisnah erweitert. Lehrbuch: Azzurro 1, ab Lektion 7 t O3417 Leitung: Lorella Selvi-Wendt, Sprachtrainerin ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 115,– € Aufkirchen, Grundschule, Raum 2 Italienisch Grundstufe II/A2 – am Vormittag Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 2 Semestern vhs. Auch für Wiedereinsteiger(innen), die über entsprechende Vorkenntnisse verfügen und in einer unterhaltsamen und entspannten Atmosphäre die Grundbausteine der italienischen Sprache erlernen möchten. Lehrbuch: Azzurro 1, ab Lektion 7 t O3418 Leitung: Dott.ssa Gabriella Panarelli-Mader, Sprachdozentin ab Donnerstag, 29.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Tutzing, Roncallihaus, Blauer Raum Italienisch Grundstufe II/A2 Gruppengröße: 8 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 3 Semestern vhs. Lehrbuch: Azzurro 1, ab Lektion 7 t O3419 Leitung: Cecilia Maria Vivian, Sprachdozentin ab Donnerstag, 29.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 87,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 05

76

Italienisch – Standardkurse

Italienisch Sprachtraining – leichte Konversation und Grammatik/A2 Kleingruppe: 5 Teilnehmer(innen). In einer angenehmen Kleingruppe und in entspannter Lernatmosphäre werden wir basierend auf dem Lehrbuch mündlichen Ausdruck und Grammatikgrundlagen üben sowie den Wortschatz erweitern. In der zweiten Kurshälfte trainieren wir aktiv die italienische Konversation mit Hilfe von abwechslungsreichen Texten, Hörgesprächen und Bildern. Neue Teilnehmer(innen) sind herzlich willkommen! Lehrbuch: Espresso 2, ab Lektion 7 t O3420 Leitung: Cecilia Maria Vivian, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 139,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 Italienisch Grundstufe II/A2 Gruppengröße: 8 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 4 Semestern vhs und Wiedereinsteiger(innen). Wenn Sie Italien lieben und die Grundlagen der italienischen Sprache zügig erlernen wollen, sind Sie in diesem Kurs richtig. Lehrbuch: Azzurro 1, ab Lektion 10 t O3421 Leitung: Dott.ssa Gabriella Panarelli-Mader, Sprachdozentin ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 87,– € Tutzing, Gymnasium, Raum 213 Italienisch Grundstufe II/A2 – für Urlaub und Beruf – Intensivkurs Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 2 Semestern vhs-Intensivkurs, die den im Alltag, Tourismus und Beruf notwendigen Wortschatz erlernen und rasch vorankommen wollen. Regelmäßige Anwesenheit ist für den Lernerfolg Voraussetzung!

Italienisch – Standardkurse

Kursinhalt: Parole crociate, Lektüre, Pluralbildung, Possessivpronomen, Modalverben, unregelmäßige Partizipien, Doppelverneinung, Imperativ, Anfang/Abschluss für Briefe, Reflexivform, Dativpronomen, Diktat, mündliche Übungen, Hausaufgaben. Lehrbuch: Skripten t O3422 Leitung: Giuseppe Lomonte, Sprachdozent ab Montag, 26.9.2011, 20.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € zzgl. 13,– € Skript und Kopiermaterial Starnberg, VHS EG, Raum 02 Italienisch Mittelstufe I /B1 Gruppengröße: 7 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 5–6 Semestern vhs und Wiedereinsteiger(innen), die schnell vorankommen möchten. Im Kurs wird mit Unterststützung von leichter Lektüre, Übungen und sonstigen Arbeitsmaterialien die Grammatik wiederholt, vertieft und das freie Sprechen trainiert. Lehrbuch: Azzuro più, ab Lektion 1 t O3430 Leitung: Dott.ssa Gabriella Panarelli-Mader, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 99,– € Tutzing, Gymnasium, Raum 214 Italienisch Mittelstufe I/B1 – am Vormittag Gruppengröße: 7 Teilnehmer(Innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von ca. 5 Semestern vhs, auch neue Teilnehmer(innen) mit entsprechenden Vorkenntnissen sind willkommen. Der Kurs ist besonders geeignet für diejenigen, die sich für die italienische Kultur unter verschiedenen Aspekten interessieren und gerne lesen. Wir werden uns mit einfacheren Texten beschäftigen, Ausschnitte daraus hören sowie die entsprechende Grammatik erarbeiten oder diese wiederholen.

Sprachen und Verständigung

Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben t O3431 Leitung: Dott.ssa Gabriella Panarelli-Mader, Sprachdozentin ab Donnerstag, 29.9.2011, 10.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 99,– € Tutzing, Roncallihaus, Blauer Raum Italienisch Mittelstufe I/B1 – am Vormittag Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 6–7 Semestern vhs. Zu Beginn des Kurses werden die GrammatikGrundlagen A1 – A2 kurz wiederholt. Lehrbuch: Espresso 3, ab Lektion 2 t O3432 Leitung: Giuseppe Santi Frosina, Sprachdozent ab Mittwoch, 28.9.2011, 10.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02 Italienisch Mittelstufe I/B1 – Intensivkurs am Wochenende Gruppengröße: 7 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 5 Semestern vhs-Intensivkurs. Regelmäßige Anwesenheit ist für den Lernerfolg Voraussetzung! Kursinhalt: Parole crociate, Lektüre, Futur – regelmäßig und unregelmäßig, Gegenteil, Pronomen – Reflexivform, Dativ gleichzeitig mit Akkusativ, Gerundium, Übersetzungen, Briefe, Diktat, Zeitungslektüre und mündliche Übungen, Hausaufgaben. Lehrbuch: Skripten t O3433 Leitung: Giuseppe Lomonte, Sprachdozent ab Samstag, 1.10.2011, 9.30 Uhr 12 × 120 Minuten Gebühr 107,– € zzgl. 13,– € Skript und Kopiermaterial Starnberg, VHS EG, Raum 02

77

Sprachen und Verständigung

Italienisch Einführung in die Konversation: Conversazione e Grammatica/B2 Nel corso si leggeranno testi diversi con l’obiettivo di iniziare discussioni e dialoghi ma anche la ripetizione graduale della grammatica. Lehrbuch: Qua e là per l’Italia, ISBN: 978-3-19-005412-1, ab Lektion 3 t O3440 Leitung: Giuseppe Santi Frosina, Sprachdozent ab Montag, 26.9.2011, 11.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 Italienisch Einführung in die Konversation/B2 Il corso si rivolge a partecipanti che hanno buone conoscenze della lingua e che desiderano conoscere meglio la cultura italiana sotto diversi aspetti: economici, geografici, gastronomici, di costume. Lehrbuch: Qua e là per l’Italia, ISBN: 978-3-19-005412-1, in Abstimmung mit den Teilnehmer(innen) t O3441 Leitung: Cecilia Maria Vivian, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Italienisch Konversation und Lektüre/C1 Kleingruppe: 3–4 Teilnehmer(innen).

78

Italienisch – Standardkurse

„Adesso“ brani di letterature moderna. t O3446 Leitung: Mirella Brodar M.A., Sprachdozentin ab Dienstag, 27.9.2011, 17.00 Uhr 10 × 90 Minuten Gebühr 155,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02 Italienisch Konversation und Lektüre/C1 Ein Konversations- und Grammatikkurs, bei dem in entspannter Atmosphäre gelernt und sich unterhalten wird. Neue Teilnehmer(innen) mit entsprechenden Vorkenntnissen sind willkommen. Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben t O3447 Leitung: Dott.ssa Gabriella Panarelli-Mader, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 20.00 Uhr 15 × 60 Minuten Gebühr 55,– € Tutzing, Gymnasium, Raum 213 Italienisch Corso di Conversazione e Grammatica/C1 – am Vormittag Gruppengröße: 8 Teilnehmer(innen). Lettura e racconto di testi di attualità e fantasia. t O3448 Leitung: Giuseppe Santi Frosina, Sprachdozent ab Donnerstag, 29.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 87,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13

Italienisch – Kompaktkurse

Italienisch Conversazione italiana con dibattiti di eventi attuali/C2 Kleingruppe: 6 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit sehr guten Vorkenntnissen. Regelmäßige Anwesenheit ist für den Lernerfolg Voraussetzung! Kursinhalt: Eserc. simultanei; Conversazione di temi attuali; Proverbi; Modi di dire; Contrari; Espressioni con una sola parola; Al telefono/Fax/ Posta elettronica; Esercizi orali e scritti; Traduzioni; Dettati; Letture; Canzoni; Parole Crociate; Compiti settimanali da fare a casa; Lettere commerciali; Hausaufgaben; Ecc … Lehrbuch: Skripten t O3455 Leitung: Giuseppe Lomonte, Sprachdozent ab Montag, 26.9.2011, 18.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 115,– € zzgl. 5,– € Kopiermaterial Starnberg, VHS EG, Raum 02 Italienisch Conversazione Avanzata/C2 Kleingruppe: 3–4 Teilnehmer(innen). Il corso si rivolge a partecipanti con una buona conoscenza della lingua italiana. Si lavorerà principalmente su articoli di giornale e brani in prosa. t O3456 Leitung: Cecilia Maria Vivian, Sprachdozentin ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr 10 × 90 Minuten Gebühr 155,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 34 Italienisch Conversazione Avanzata/C2 – am Vormittag Kleingruppe: 6 Teilnehmer(innen). Durante il corso si leggerà un libro di letteratura in lingua originale. Il titolo sarà reso noto all’inizio del semestre. t O3457 Leitung: Giuseppe Santi Frosina, Sprachdozent ab Mittwoch, 28.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 115,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02

Sprachen und Verständigung

Italienisch – Kompaktkurse Italienisch nach der Superlearning-Methode – Wochenendkurs Für Teilnehmer(innen) ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. An diesem Wochenende sind Sie eingeladen, sich in einem lebendigen Seminar – ganz ohne langweiliges Pauken – Grundlagen der italienischen Sprache anzueignen. Sie werden mit Musik, Spielen und kleinen, anschaulichen Theaterszenen in entspannter Atmosphäre die Potenziale Ihres Gehirns deutlich fördern. Durch diese kreative Lernmethode sind Sie in der Lage, Informationen leicht und schnell aufzunehmen. Überdies wird das abwechslungsreiche Lernen einfach Spaß machen! Anmeldung bis 10.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: lockere und bequeme Kleidung, warme Socken oder Hausschuhe. t O3462 Leitung: Dr. Lelio Stocchiero, Suggestopäde Freitag, 14.10.2011, 18.00–21.00 Uhr Samstag, 15.10.2011, 9.00–17.00 Uhr Sonntag, 16.10.2011, 9.00–13.00 Uhr Gebühr 114,– € zzgl. 5,– € Skript (bar im Kurs zu zahlen) Starnberg, VHS III. OG, Raum 33

Italienisch – Das besondere Angebot Elba-Segeltörn auf Italienisch – Italienisch für Anfänger – mit und ohne Segelerfahrung Eine Bildungsreise durch das Traumrevier rund um die Insel Elba. Täglich ca. 2 Stunden Italienisch für Anfänger mit und ohne Vorkenntnisse dazu: Italienisch rund ums Kochen und Essen, Boot und Segeln, ggf. etwas Konversation. Sie lernen die Insel mit vielen geschützten Häfen und Buchten vom Wasser her kennen. Auf Wunsch besuchen wir auch eine der nahe gelegenen anderen Inseln und bieten bei Bedarf einen Einblick in maritime Themen rund ums Segeln 79

Sprachen und Verständigung

Öfter unter wegs? Mit unserem Jahres-Reiseschutz sind Sie nicht nur auf Ihrer Studienreise, sondern weltweit auch auf allen anderen Reisen versichert. Allianz Global Assistance gehört zu den weltweit führenden Anbietern von Reiseschutz, AssistanceLeistungen und Spezialversicherungen. How can we help? www.allianz-assistance.de

Italienisch – Das besondere Angebot

auf einer großen modernen Segelyacht. Je nach Witterung wird ca. 3–5 Stunden am Tag gesegelt. Neben der Crew (Skipper und Co-Skipper) und Ihrem Italienischlehrer können wir 5–7 Teilnehmende auf der 15- bis 17-Meter-Yacht aufnehmen. Die Gebühr beinhaltet den Charteranteil mit Übernachtung auf der Yacht und die Seminargebühr. Aus der gesondert zu entrichtenden Bordkasse werden Hafengebühren, Einkäufe des täglichen Bedarfs u.a. getätigt. Der Törn startet nach eigener Anreise von Piombino. Das Vorbereitungstreffen findet am 18.1.2012 von 19.00 bis 20.30 Uhr in der vhs-Geschäftsstelle Vaterstetten, Wendelsteinstr. 10 statt und dient der Vorbesprechung und der Information über den Törn, eine verbindliche Anmeldung ist erst danach erforderlich. Vorabinformationen erhalten Sie unter Telefon 08106/35 90 35 Termin Segelwoche: 1. Pfingsferienwoche: Sa. 26.5.2012 – Sa. 2.6.2012 Reisestart: Italien, Piombino – Elba. Der Törn mit Kurs ist auf 6–7 Teilnehmer berechnet, bei 5 Teilnehmern: 50,00 € Aufpreis. Kursleitung: Hubert Schierl, Jürgen Will, Philippe Jeanty Veranstalter der Reise: Volkshochschule Vaterstetten. Die Volkshochschule Starnberger See tritt nur als Vermittler auf. t O3480 ab Samstag, 26.5.2012 Gebühr 895,– € inklusive Italienischkurs Hinweis für die Buchbestellung Die verwendeten Italienischbücher haben folgende ISBN-Nummern: Espresso 1 Espresso 2 Espresso 3 Azzurro 1 Azzurro piu

80

3–19–005438-X 3–19–005439–8 3–19–005349–9 3–12–525530–9 3–12–525532–5

Japanisch

Japanisch

Sprachen und Verständigung

Japanisch Grundstufe I/A 1 Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 2 Semestern vhs. Lehrbuch: Japanisch im Sauseschritt t O3502 Leitung: Kuniko Pfunder, Sprachdozentin ab Donnerstag, 29.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Gymnasium, Raum 04

Latein

Japanisch Grundstufe I/A1 Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse. Der Schwerpunkt ist auf das Sprechen gelegt. Wir lernen in diesem Semester phonetische Zeichen (Hiragana) kennen. Lehrbuch: wird zu Beginn des Kurses bekannt gegeben. t O3501 Leitung: Kuniko Pfunder, Sprachdozentin ab Donnerstag, 29.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Gymnasium, Raum 01

Latein – Die „tote Sprache“, die im kulturellen Untergrund Europas lebt – Grundstufe I/A1 Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse oder für solche, die Ihre Kenntnisse auffrischen wollen. Latein war nicht nur Amtssprache des römischen Reiches, sondern im Mittelalter auch Sprache der Gelehrten. Bis ins 19. Jahrhundert wurden die Vorlesungen an den Universitäten in ganz Europa auf Latein gehalten. In Tausenden von Lehnund Fremdwörtern sowie Redewendungen ist Latein heute auch in nichtromanischen Sprachen wie Deutsch oder Englisch präsent. Bei der Bildung neuer Fachbegriffe wird immer wieder auf Latein zurückgegriffen. Auch unter Menschen, die an der Schule kein Latein lernen konnten, steigt wieder das Interesse an dieser Sprache. Speziell an diese Zielgruppe richtet sich der Lateinkurs. Dabei stehen nicht nur die Sprache selbst, sondern auch die Kultur des alten Rom und die Spuren des Lateinischen bis in unsere Gegenwart im Mittelpunkt des Interesses. Es ist spannend zu ergründen, welche Bedeutung dem Lateinischen bei der Entwicklung der modernen europäischen – insbesondere romanischen – Sprachen (Italienisch, Spanisch, Französisch, Rumänisch …) zukommt. Lehrbuch: Unikurs Latein, ISBN: 978-376-617-595-3, ab Lektion 1

81

Sprachen und Verständigung

t O3510 Leitung: Prof. Dr. Klaus-Peter Lange, Sprachwissenschaftler ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02

Neugriechisch

Russisch

Neugriechisch

Neugriechisch Grundstufe II/A2 Kleingruppe: 5 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 4 Semestern vhs. Lehrbuch: Kalimera, ISBN 3–46–849326–6, ab Lektion 13 + Arbeitsbuch, ISBN 3–46–849327–4 t O3520 Leitung: Maria Fischer-Kouniadi, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 139,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 02

Russisch Grundstufe I/A1 Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse. Lehrbuch: Modernes Russisch Moct 1, ISBN 978-312-527-550-8, ab Lektion 1 + Arbeitsbuch, ISBN 978-312-527-555-3 t O3530 Leitung: Nataliya Alf, Sprachdozentin ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 Russisch Grundstufe I/A1 Kleingruppe: 3–4 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 2 Semestern vhs. Lehrbuch: Modernes Russisch Moct 1, ISBN 978-312-527-550-8, ab Lektion 5 + Arbeitsbuch, ISBN 978-312-527-555-3

82

Schwedisch

t O3531 Leitung: Nataliya Alf, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr 13 × 90 Minuten Gebühr 201,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 Russisch Grundstufe II/A2 Kleingruppe: 3–4 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 3–4 Semestern vhs. Lehrbuch: Modernes Russisch Moct 1, ISBN 978-312-527-550-8, ab Lektion 11 + Arbeitsbuch, ISBN 978-312-527-555-3 t O3532 Leitung: Nataliya Alf, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 232,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02

Schwedisch

Sprachen und Verständigung

Schwedisch Grundstufe I/A1 Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse. Lehrbuch: Javisst, ISBN: 978-3-19-005405-3, ab Lektion 1 t O3541 Leitung: Erika Mátyás, Sprachtrainerin ab Donnerstag, 29.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 02 Schwedisch Grundstufe II/A2 Kleingruppe: 5 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit 3 Semestern Vorkenntnisse vhs. Lehrbuch: Javisst, ISBN: 978-3-19-005405-3, ab Lektion 15 t O3542 Leitung: Erika Mátyás, Sprachtrainerin ab Donnerstag, 29.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 139,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 02

Spanisch – Standardkurse

Virtueller Treffpunkt Spanisch – freelearning vhs • Sie trainieren wo, wann und solange Sie möchten 83

Sprachen und Verständigung

• Sie sind von Dozenten, Ort und Lerngeschwindigkeit unabhängig • Sie bekommen ein zeitnahes Feedback auf Ihre Aufgaben • Sie werden durch unsere Dozentin inhaltlich und technisch unterstützt Trainieren Sie, sich auf Spanisch auszudrücken mittels Chat, Foren und zusätzlichen virtuellen Übungen, die auf Ihr Lehrbuch abgestimmt sind. Der Online-Kurs richtet sich an alle Teilnehmer(innen) der Spanisch- Grundstufenkurse A1 und A2 im Präsenzunterricht der vhs sowie Personen, die bereits erlernte Grundstufenkenntnisse als zusätzliche Übungsmöglichkeit wiederholen und vertiefen möchten. Einzige technische Voraussetzung: Ein Computer mit Internetanschluss (am besten DSL). Nach Ihrer Kursanmeldung bei der vhs (unter Angabe Ihrer E-Mail-Adresse) nimmt die Kursleiterin zu Ihnen Kontakt auf und eröffnet Ihnen den Schritt in die Welt des digitalen Lernens. t O3601 Leitung: Paola Brychcy-Rodriguez, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 17,– € (keine Ermäßigung) www.vhs-freelearning.de,

Spanisch Grundstufe I/A1- am Vormittag Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse. In diesem Kurs erlernen Sie in entspannter Atmosphäre die spanische Sprache. Es wird speziell auf die Lernfortschritte der Teilnehmer(innen) eingegangen, was gewährleistet, dass Sie genügend Gelegenheit bekommen, die neue Sprache zu trainieren und mit Spaß anzuwenden. Lehrbuch: Caminos neu 1, ab Lektion 1 t O3602 Leitung: Norma Gamarra de Busl, Sprachdozentin 84

Spanisch – Standardkurse

ab Donnerstag, 29.9.2011, 10.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 34 Spanisch Grundstufe I/A1 Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse. Lehrbuch: Caminos neu 1, ab Lektion 1 t O3603 Leitung: Noemí Zietan, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Tutzing, Gymnasium, Raum 215 Spanisch Grundstufe I/A1 Für Teilnehmer(innen) ohne Vorkenntnisse. Lehrbuch: Caminos neu 1, ab Lektion 1 t O3604 Leitung: Enca Pérez, Sprachdozentin ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Gymnasium, Raum 01 Spanisch Grundstufe I/A1 Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 1 Semester vhs. Lehrbuch: Caminos neu 1, ab Lektion 5 t O3605 Leitung: Julia Baudts de Blunck, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Gymnasium, Raum 01 Spanisch Grundstufe I/A1 Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 2 Semestern vhs. Lehrbuch: Caminos neu 1, ab Lektion 7 t O3606 Leitung: Noemí Zietan, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr

Spanisch – Standardkurse

15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Tutzing, Gymnasium, Raum 215 Spanisch für Menschen mit Zeit: Grundstufe I/A 1 – am Nachmittag Gruppengröße: 7 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 1 Semester vhs. In diesem Kurs erlernen Sie in entspannter Atmosphäre die spanische Sprache. Es wird speziell auf die Lernfortschritte der Teilnehmer(innen) eingegangen, was gewährleistet, dass Sie genügend Gelegenheit bekommen, die neue Sprache zu trainieren und mit Spaß anzuwenden. Lehrbuch: Caminos neu 1, ab Lektion 3 t O3607 Leitung: Noemí Zietan, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 16.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 99,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02 Spanisch Grundstufe I/A1 Gruppengröße: 7 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 2 Semestern vhs. Lehrbuch: Skripten t O3608 Leitung: José Mestanza, Sprachdozent ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 102,– € (inkl. 3,– € Skript) Starnberg, Mittelschule, Raum 04 Spanisch Grundstufe I/A1 – am Vormittag Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 5–6 Semestern vhs. Lehrbuch: Caminos neu 1, ab Lektion 11 t O3609 Leitung: Norma Gamarra de Busl, Sprachdozentin ab Donnerstag, 29.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten

Sprachen und Verständigung

Gebühr 77,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 34 Spanisch Grundstufe II/A2 Gruppengröße: 7 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 6 Semestern vhs. Lehrbuch: Caminos neu A2, ab Lektion 6 t O3615 Leitung: Julia Baudts de Blunck, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 99,– € Starnberg, Gymnasium, Raum 01 Spanisch für Wiedereinsteiger/B1 Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 7–8 Semestern vhs. Lehrbuch: Caminos neu 3, ab Lektion 1 t O3620 Leitung: Dr. Antonio Zapero Losada, Sprachdozent ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, Gymnasium, Raum 02 Spanisch Mittelstufe II/B2 – Einführung in die Konversation Für Teilnehmer(innen) mit abgeschlossener Mittelstufe B1 oder vergleichbaren Kenntnissen. Wiederholung der Grammatik und Einführung in die Konversation. Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben. t O3625 Leitung: Dr. Antonio Zapero Losada, Sprachdozent ab Montag, 26.9.2011, 10.45 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02

85

Sprachen und Verständigung

Spanisch Sprachtraining – leichte Konversation/B1 Kleingruppe: 5 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit abgeschlossener Grundstufe A2 oder vergleichbaren Kenntnissen. En un grupo pequeño y en un ambiente relajado conversaremos tomando como base el vocabulario y la gramática del nivel A2. Usaremos como apoyo textos, audiciones, material visual o juegos. ¿Quiere poner en práctica todo lo que ya ha aprendido? ¡Entonces anímese y venga a nuestro curso! Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben t O3630 Leitung: Julia Baudts de Blunck, Sprachdozentin ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 139,– € Starnberg, Gymnasium, Raum 01 Spanisch Sprachtraining – Aufbaustufe/B2 Kleingruppe: 3–4 Teilnehmer(innen). Lehrmaterial: Skripten t O3631 Leitung: José Mestanza, Sprachdozent ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 232,– € Starnberg, Mittelschule, Raum 04 Spanisch Konversation/C1 – am Vormittag In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, mithilfe von Texten und Konversationsübungen Ihre Sprechfähigkeit zu entwickeln und Grammatik zu wiederholen. t O3640 Leitung: Norma Gamarra de Busl, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 80,– € (inkl. 3,– € Kopien) Starnberg, VHS I. OG, Raum 11

86

Spanisch – Kompaktkurse

Spanisch Konversation für Fortgeschrittene/C2 – am Vormittag Gruppengröße: 7 Teilnehmer(innen). En un ambiente relajado hablaremos, debatiremos y opinaremos sobre temas de actualidad, cultura, sociedad, arte, literatura etc. … sin olvidarnos de trabajar las estructuras gramaticales. t O3645 Leitung: Norma Gamarra de Busl, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 10.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 102,– € (inkl. 3,– Kopien) Starnberg, VHS I. OG, Raum 11

Spanisch – Kompaktkurse Spanisch für die Reise – Intensivkurs – in den Herbstferien Für Teilnehmer(innen) ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Der Kurs richtet sich an alle, die in kurzer Zeit Sprachkenntnisse für die wichtigsten Kommunikationssituationen im Urlaub erwerben wollen. Im Vordergrund stehen einfache sprachliche Wendungen, die leicht zu reproduzieren sind. Die Themen des Kurses bereiten auf typische Situationen im Urlaub vor. Der Unterricht, bei dem auch das südliche Lebensgefühl und etwas Spaß und nicht zu kurz kommen, folgt einem klar strukturierten Aufbau. Landeskundliche Informationen liefern eine Vielzahl von Tipps zu Land und Leuten und machen Lust auf die bevorstehende Reise. Lehrbuch: Spanisch für die Reise: ¡Buen viaje!, ISBN 978-3060202492, ab Lektion 1 t O3650 Leitung: Noemí Zietan, Sprachdozentin Mittwoch, 2.11.2011, 18.00–21.00 Uhr Donnerstag, 3.11.2011, 18.00–21.00 Uhr Freitag, 4.11.2011, 18.00–21.00 Uhr Samstag, 5.11.2011, 10.00–13.00 Uhr Samstag, 5.11.2011, 14.00–17.00 Uhr Gebühr 85,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02

Türkisch

Sprachen und Verständigung

Hinweis für die Buchbestellung Die verwendeten Spanischbücher haben folgende ISBN-Nummern: Caminos neu A1 Caminos neu A2 Caminos neu B1 Caminos neu 1 Caminos neu 2 Caminos neu 3

978-3-12-514954-0 978-3-12-514956-4 978-3-12-514958-8 978-3-12-514906-1 978-3-12-514913-7 978-3-12-514921-2

Türkisch

einfach zu unserem familiären Unterrichtskreis „Mit Freude Türkisch lernen“! Lehrbuch: Kolay gelsin, ab Lektion 1 t O3701 Leitung: Nüket Petermann, Sprachdozentin ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 Türkisch Grundstufe I/A 1 Kleingruppe: 5 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Kenntnissen von 2 Semstern vhs. Lehrbuch: Kolay gelsin, ab Lektion 7 t O3702 Leitung: Nüket Petermann, Sprachdozentin ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 139,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 Türkisch Grundstufe II/A2 Kleingruppe: 6 Teilnehmer(innen). Für Teilnehmer(innen) mit Vorkenntnissen von 6–7 Semestern vhs und für alle, die schon eine gute Basis der türkischen Grundgrammatik haben. Lehrbuch: Kolay gelsin, ISBN 3–12–528860–6, ab Lektion 12 t O3703 Leitung: Nüket Petermann, Sprachdozentin ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 115,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13

Türkisch Grundstufe I/A1 – „Kolay gelsin!“ „Güle güle“!?! Diesen Gruß haben viele schon gehört. Manche haben türkische Freunde, Arbeitskollegen oder türkische Ehepartner. Vielleicht wollten Sie auch schon lange wissen, was dieses oder jenes heißt? Dann kommen Sie doch

87

Gesundheit und Fitness Gesetzliche Krankenkassen fördern die Teilnahme an Gesundheitskursen. In den Bereichen Bewegung, Entspannung/ Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an speziellen Kursen im vhs-Programm von den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Eine Förderung ist vor Kursbeginn mit der Krankenkasse zu klären. Bitte erkundigen Sie sich rechtzeitig bei Ihrer Krankenkasse. In diesem Fall erstatten Krankenkassen die Kursgebühren ganz oder zu einem großen Teil. Hierzu sind nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung der vhs und ein Zahlungsbeleg über die Kursgebühr bei der Krankenkasse einzureichen. Die Teilnahmebescheinigung wird erteilt, wenn Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben.

Massage Physioflex-Massage leicht gelernt – Aktiv und entspannt im Alltag – am Wochenende Die Physioflex-Massage ist eine sehr effektive und ganzheitliche Massagetechnik und hilft alltagsbedingte Verspannungsprobleme aus Beruf und Freizeit spürbar zu bessern. Die PhysioflexMassage eignet sich bestens zur gezielten Massage und Mobilisation im Muskel- und Gelenkbereich der Schultern, Arme, des Rückens und einer Venen-Spezialmassage für die Beine. Wir haben für Sie einen Mix aus einfachen, aber sehr effektiven Massageund Grifftechniken zusammengestellt, und so lernen Sie die Physioflex-Massage step by step und mit viel Freude an der Körperarbeit anzuwenden. Wir arbeiten zu zweit, auf topmodernen Massageliegen mit bequemen Kopfstützen. Bitte nur zu zweit anmelden. Ein farbiges Massageskript kann im Kurs erworben werden, Kosten 5,– €. Anmeldung bis 4.10.2011 erforderlich. 88

Bitte mitbringen: zwei Badehandtücher. t O4011 Leitung: Martin Schmalstich, Heilpraktiker Sonntag, 9.10.2011, 10.00–18.00 Uhr Gebühr 42,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Ayurvedische Gesichtsmassage und Entspannung – ein Wohlfühlabend für Frauen Eine ayurvedische Gesichtsmassage führt zu tiefer Entspannung und einem strahlenden Aussehen. Bei dieser Selbstmassage werden bestimmte Vitalpunkte, die „Marmas“, angesprochen. Wir beginnen mit einer Entspannung zum Ankommen. Es folgen einige einfache und sanfte Yogaübungen für die Augen und das Gesicht. Anschließend erlernen wir die ayurvedische Gesichtsmassage „Mukhabhyanga“ und verwöhnen uns mit ayurvedischen Ölen. Wir beenden den Abend ganz gemütlich mit einer Tasse ayurvedischem Tee. Diese Massage beinhaltet Gesicht, Schultern, Nacken und Kopf! Anmeldung bis 10.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: kleines Gästehandtuch, Plastikschüssel (groß genug für das Gästehandtuch), warme und bequeme Kleidung, dicke Socken, Kopfbedeckung. t O4012 Leitung: Sabine Kellerhals, Yoga-Lehrerin BYV, ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin Freitag, 14.10.2011, 18.30–21.30 Uhr Gebühr 20,50 € (incl. 3,50 € Materialkosten) Starnberg, VHS III. OG, Raum 33 Ayurvedische Fußmassage zur Selbstanwendung – ein Wohlfühlabend Die ayurvedische Fußmassage „Padabhyanga“ ist in Indien eine der weitestverbreiteten Massagen, und kann sehr gut an sich selbst angewandt werden. „Padabhyanga“ lindert innere Hektik und Stress, Unruhe, Abgeschlagenheit sowie Schlafstörung. Sie lernen sowohl ausgleichende

Autogenes Training

als auch anregende Griffe kennen, um den Energiefluss zu fördern, das Nervensystem zu beruhigen und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Wir massieren mit warmen ayurvedischen Ölen unsere Füße und Beine bis zu den Knien und genießen den Wohlfühlabend mit Ayurveda-Tee! Anmeldung bis 21.11.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Matte, Decke oder großes Handtuch, bequeme Kleidung, dicke Socken. t O4013 Leitung: Sabine Kellerhals, Yoga-Lehrerin BYV, ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin Freitag, 25.11.2011, 18.30–21.00 Uhr Gebühr 18,– € (incl. 3,50 € Materialkosten) Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

Autogenes Training Autogenes Training – Grundstufe Autogenes Training ist eine konzentrative Selbstentspannungsmethode. Durch gezielte Übungen wird das vegetative Nervensystem ausgleichend angesprochen. Die Steigerung der körperlichen Vitalfunktionen und Selbstheilungskräfte ist wesentliches medizinisches Ziel des Autogenen Trainings. Durch mentales Training werden z.B. stressbedingte Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden, Herz-Kreislauf-Regulationsstörungen, Magen- und Darmprobleme etc. ausbalanciert und effektiv zur Rückkehr zum natürlichen Vitalrhythmus angeregt. Darüber hinaus zeigen sich besondere Erfolge bei Konzentrations-, Leistungs- und Gedächtnisfunktionen. Durch diese Methode entdecken Sie Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude – ein „Balsam“ für das Zusammenwirken von Körper, Seele und Geist. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke. t O4021 Leitung: Gisela Hoffmann, Übungsleiterin für AT, Sozialpädagogin ab Mittwoch, 5.10.2011, 19.30 Uhr 6 × 90 Minuten

Gesundheit und Fitness

Gebühr 57,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32 Autogenes Training – Aufbaukurs Sie haben das Autogene Training (AT) in der Grundstufe bereits erlernt und möchten nun Ihre erworbenen Kenntnisse in einem Aufbaukurs vertiefen und erweitern? In diesem Kurs erhalten Sie die Möglichkeit, die einzelnen Schritte des AT effektiv zu verankern und mit gezielten Übungen aus der Mittel- und Oberstufe des AT z.B. Themen für Ihr individuelles Gesundheitstraining zu erarbeiten. Darüber hinaus werden weitere Elemente eingesetzt, die Ihre Fähigkeit zur Entspannung und Konzentration mit Hilfe von Autosuggestionen, bildhaften Vorstellungen und Phantasiereisen sowie durch den Einsatz von Farben und Klängen ganzheitlich vertiefen sollen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke. t O4022 Leitung: Gisela Hoffmann, Übungsleiterin für AT, Sozialpädagogin ab Mittwoch, 11.1.2012, 19.30 Uhr 4 × 90 Minuten Gebühr 40,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32

Meditation – Atem – Entspannung Atem & Bewegung – „Der Erfahrbare Atem“ nach Prof. Ilse Middendorf® „Der Erfahrbare Atem“ nach Prof. Ilse Middendorf® ist ein Lehrkonzept, das die Atemwahrnehmung im Fokus hat. Es wird keine neue Atemtechnik gelernt, sondern mit dem zugelassenen Atem gearbeitet. Das „Geschehen-Lassen“ ohne willentliche Beeinflussung und das bewusste Wahrnehmen des Atems sind hierbei die tragenden Elemente. Ein gelöster Atem kann von Druck und Spannung befreien, Heilkräfte aktivieren und zu neuer Kraft und Gelassenheit verhelfen. 89

Gesundheit und Fitness

Dieser Kurs richtet sich nicht nur an Menschen, die richtig durchatmen wollen, sondern ebenso an diejenigen, die Beschwerden in den Gelenken, der Wirbelsäule und dem Beckenboden vorbeugen bzw. solche lindern möchten. Über das vegetative Nervensystem wirkt die Atemarbeit harmonisierend auf das Zusammenspiel aller Körperfunktionen, wie z.B. den Stoffwechsel, die Verdauung, die Lunge, den Kreislauf und die Flexibilisierung des Bewegungsapparates. Durch sanfte und bewusst ausgeführte Atemund Bewegungsübungen können Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert werden. Der zugelassene, frei fließende Atem durchschwingt alle Organe, Muskeln und Gelenke und wird zum Schlüssel für Lebendigkeit und Wohlbefinden. Die einfachen Atem- und Bewegungsübungen können im Sitzen, Gehen, Stehen und im Liegen ausgeführt werden und sind für Personen jeden Alters geeignet! Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Socken t O4041 Leitung: Mo Liegl, Atemtherapeutin AFA® ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr 6 × 90 Minuten Gebühr 46,– € Tutzing, Dreifach-Sporthalle Atem & Bewegung – „Der Erfahrbare Atem“ nach Prof. Ilse Middendorf® Vergleiche O4041. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken t O4042 Leitung: Mo Liegl, Atemtherapeutin AFA® ab Dienstag, 15.11.2011, 19.30 Uhr 8 × 90 Minuten Gebühr 62,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32 Meditation – Gelassenheit und Kraft in den Alltag bringen In der Hektik des Alltags ist unsere Aufmerksamkeit oft auf Sorgen und die Bewältigung von Problemen ausgerichtet. Die Gedanken kreisen un90

Meditation – Atem – Entspannung

ablässig, oder wir suchen unser Wohl in Ablenkung mit teilweise extremer Reizüberflutung. Die Konzentrationsfähigkeit lässt nach, Stress und Anspannung nehmen zu. Dies kann uns aus unserer Mitte und damit aus unserer Kraft bringen. Meditation hingegen ist ein natürlicher Zustand: Unsere Gedanken kommen zur Ruhe, und Konzentration auf das Wesentliche wird möglich. Es entwickelt sich eine intensivere Verbindung zur inneren Führung, zur Intuition. Wir erfahren eine große innere Klarheit, Ruhe und Kraft. Durch Meditation können wir lernen, selbst in schwierigen Lebenssituationen gelassen und emotional stabil zu bleiben. Mit einfachen, von jedem erlernbaren Meditationstechniken haben Sie die Möglichkeit, im Alltag Stress und Anspannung fallen zu lassen. An deren Stelle können sich Lebensfreude, Wohlbefinden und damit auch Gesundheit entwickeln. t O4043 Leitung: Alois Kessel, Coach, Heilpraktiker ab Donnerstag, 17.11.2011, 19.30 Uhr 2 × 90 Minuten Gebühr 19,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02 Zen-Meditation – Weg zur Selbstfindung in der Stille Der Kurs vermittelt die Original-ZEN-Meditation (Rinzai-ZEN), wie sie noch heute in Japan praktiziert und wie sie dem Dozenten gelehrt wurde, jedoch im Zuschnitt dem westlichen Menschen angepasst. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Zunächst werden je Abend 3 Meditationen, Atemtechnik, Konzentration und Einführung in eine Teezeremonie „Sare“ geübt. Im Verlauf des Kurses werden auf Wunsch der Teilnehmer(innen) und in Absprache mit ihnen verschiedene weitere Themen (ZEN, Buddhismus, Tantra, Chakrenlehre u.a.) besprochen. Außerdem können auch verschiedene Lehrvideos angesehen werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Sitzkissen, Trinkbecher.

Yoga

Gesundheit und Fitness

Wir verbinden sanfte Körper- und Atemarbeit mit Tiefenentspannung und Heilmeditation. Ein Verwöhntag für alle, die aus der Unruhe des Alltags wieder zu sich selbst finden und Harmonie erleben möchten. Anmeldung bis 25.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken. t O4045 Leitung: Liane Beitzel, Dipl.-Pädagogin, Heilpraktikerin Sonntag, 30.10.2011, 10.00–16.00 Uhr Gebühr 32,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32 Bitte beachten Sie auch: O1018 Schlaffördernde Übungen aus der TCM O1015 Schlafen wie ein Murmeltier

Yoga

t O4044 Leitung: Werner Engelhardt, Zen-Meister der japanischen Rinzei-Tradition ab Montag, 9.1.2012, 19.30 Uhr 5 × 90 Minuten Gebühr 43,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32 Heilsame Entspannung für den Kopf- und Schulterbereich – am Wochenende Dieser Kurs bietet eine ganzheitliche, wirkungsvolle Anleitung zur Selbsthilfe im Alltag bei allen Problemen im Kiefer- und Nebenhöhlenbereich, im Nackenbereich, bei Nervosität, Kopfschmerzen, Denkblockaden, Stresssymptomen, Schlafstörungen, Tinnitus u.a. Mit einfachen Übungen lösen wir Spannungen im Kopf-, Nacken- und Schulterbereich, verbessern die Durchblutung und den Energiefluss, aktivieren die Selbstheilungskräfte und kommen innerlich zur Ruhe.

Yoga – Atem – Konzentration für Anfänger(innen) und Wiedereinsteiger(innen) Yoga verbindet Körper, Atem und Geist zu einer harmonischen Einheit. Die Yogapraxis im ayurvedischen Sinne lehrt uns, dem Alltag mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen, damit Körper und Geist zu einer Einheit finden und wir dadurch den Ruhepunkt in unserem Inneren erspüren können. Die Yoga-Asanas (Positionen) trainieren Muskeln und Gelenke und bringen den Kreislauf in Schwung. Yoga ist besonders hilfreich für Menschen mit Haltungs- und Rückenproblemen. Grundformen der Konzentration und Meditation werden sinnvoll und achtsam aufgebaut. Das Ziel von Yoga und Ayurveda ist, die inneren Bedürfnisse und Wesenseigenschaften bewusst zu erfahren. Es kommt nicht auf Leistung an, die Teilnehmer(innen) bestimmen individuell selbst den Anstrengungsgrad. Empfehlenswerte Lektüre: „Yoga und Ayurveda: Sinnlich und körperbewusst erleben“

91

Gesundheit und Fitness

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, hartes Yoga-Kissen, Matte. t O4071 Leitung: Theresia Rockmann, Yoga-Lehrerin ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 85,– € Tutzing, Alte Rathaustenne, Kirchenstraße 9 Yoga – Atem – Konzentration für Anfänger(innen) und Wiedereinsteiger(innen) Vergleiche O4071. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, hartes Yoga-Kissen. t O4072 Leitung: Theresia Rockmann, Yoga-Lehrerin ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 85,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32 Yoga am Morgen – mehr Energie und Ruhe Dieser Start in die Woche ist ein sorgsam zusammengestelltes Programm für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Sanfte Hatha-Yoga-Übungen führen zu mehr Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atmungs- und Bewegungsübungen und eine tiefe Entspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken. t O4073 Leitung: Alena Tinakova, Yogalehrerin ab Montag, 26.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 85,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32 Yoga am Morgen – der Sonnengruß Für Teilnehmer(innen) mit Yoga-Vorkenntnissen. „Surya Namaskar“, der Sonnengruß, steht in diesem Kurs im Vordergrund. Er aktiviert Körper und Seele und regt den Kreislauf an. Die ver92

Yoga

schiedenen Stellungen sowie deren Ablauf werden detailliert erklärt und geübt, so dass besonders die Wirbelsäule davon profitiert. Daran anschließend wird der ganze Ablauf des Sonnengrußes vollzogen. Während des Kurses lernen Sie auch andere Yogaübungen kennen, so dass Sie die für sich passenden Übungen finden können. Entspannungsübungen eröffnen die Kursstunde und schließen sie ab. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken. t O4074 Leitung: Erika Kurray, Yoga-Lehrerin (BYV) ab Freitag, 30.9.2011, 8.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 85,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32

Yoga

Yoga am Morgen – für Fortgeschrittene: Sonnengruß und andere Bewegungsabläufe intensiv Für Teilnehmer(innen) mit Yoga-Vorerfahrung, die mit dem Sonnengruß bereits vertraut sind. Im Mittelpunkt des Kurses stehen verschiedene Variationen des Sonnengrußes, teilweise begleitet durch Mantra-Praxis und Chakra-Konzentration, sowie andere dynamische und intensive Übungsabfolgen für einen guten Start in den Tag. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken. t O4075 Leitung: Sabine Kellerhals, Yoga-Lehrerin BYV, ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin ab Dienstag, 27.9.2011, 8.30 Uhr 15 × 60 Minuten Gebühr 57,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32 Frauen-Yoga – am Vormittag Dieser Kurs geht speziell auf die Bedürfnisse der Frau ein. Durch verschiedene Asanas, Übungen aus der Heilmeditation und Bewegungsabläufe (u.a. den Sonnengruß) können die Lebenskräfte gezielt gelenkt werden und fördern so die Ausgeglichenheit von Körper und Geist. Die Übungen wirken Menstruations-, Wechseljahres- und Senkungsbeschwerden, Hormonschwankungen und depressiven Verstimmungen entgegen. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Sitzkissen, warme Socken. t O4076 Leitung: Sabine Kellerhals, Yoga-Lehrerin BYV, ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin ab Dienstag, 27.9.2011, 9.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 85,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32 Yoga für Anfänger(innen) Für Teilnehmer(innen) ohne oder mit geringen Vorkenntnisse(n). In diesem Kurs werden Sie mit Grundstellungen, Atemübungen und Tiefenentspannungstechniken vertraut gemacht. Nebenbei werden auch

Gesundheit und Fitness

Kraft und Flexibilität geschult. So soll die Einheit von Körper, Geist und Seele erspürbar werden. Yoga ist kein Wettbewerb. Konzentration, bewusstes Entspannen und korrektes Atmen sind der Schlüssel zum Erfolg. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, ein festes Sitzkissen, kleines Handtuch. t O4077 Leitung: Erika Kurray, Yoga-Lehrerin (BYV) ab Donnerstag, 29.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 85,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32 Hatha-Yoga I Für Teilnehmer(innen) ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Atemübungen, Körperübungen und Entspannung helfen uns, den Alltag schrittweise loszulassen und aktiv zu entspannen. Gleichzeitig steigern wir unser körperliches Wohlbefinden, regen das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel an und fördern die Beweglichkeit des Körpers und des Geistes. Yoga führt zu Ruhe, Zentriertheit, Gelassenheit und Freude. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, bequeme Kleidung, Kissen, warme Socken. t O4078 Leitung: Alena Tinakova, Yogalehrerin ab Mittwoch, 28.9.2011, 19.45 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 85,– € Aufkirchen, Grundschule, Raum 1 Hatha-Yoga II Sanfte Hatha-Yoga-Übungen führen zu mehr Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atmungs- und Bewegungsübungen und eine tiefe Entspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration. Der Kurs ist für jedes Alter und jede körperliche Konstitution geeignet. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, bequeme Kleidung, Kissen, warme Socken. t O4079 Leitung: Alena Tinakova, Yogalehrerin 93

Gesundheit und Fitness

Yoga

ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.10 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 85,– € Aufkirchen, Grundschule, Raum 1 Hatha-Yoga für Fortgeschrittene jeden Alters Teilnahmevoraussetzung: ca. 2 Semester (WiedereinsteigerInnen sind willkommen) Hatha-Yoga zu praktizieren bedeutet Köperbeherrschung zum Zwecke geistiger und seelischer Freiheit zu erlernen. Die Yoga-Übungen sind besonders hilfreich für Menschen mit Haltungsund Rückenproblemen. Muskeln, Bänder und Gelenke werden beweglicher. Im Yoga kommt es nicht auf Leistung an, sondern die Teilnehmer(innen) bestimmen den individuellen Anstrengungsgrad selbst. Grundformen der Meditation werden sinnvoll aufgebaut, denn Yoga kann eine große Hilfe sein für unsere Lebensverwirklichung in der globalisierten Welt. Deshalb sind im Yoga-Asana „Entspannung“, Öffnung des Bewusstseins und harmonische Einstimmung auf Gesamtzusammenhänge anregende Übungsimpulse. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, hartes Yoga-Kissen, Matte. t O4080 Leitung: Theresia Rockmann, Yoga-Lehrerin ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 85,– € Tutzing, Alte Rathaustenne, Kirchenstraße 9 Hatha-Yoga für Fortgeschrittene jeden Alters Teilnahmevoraussetzung: ca. 2 Semester (WiedereinsteigerInnen sind willkommen) Vergleiche O4080. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, hartes Yoga-Kissen, Matte. t O4081 Leitung: Theresia Rockmann, Yoga-Lehrerin ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 85,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12

94

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene jeden Alters – am Vormittag Teilnahmevoraussetzung: ca. 2 Semester (WiedereinsteigerInnen sind willkommen) Vergleiche O4080. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, hartes Yoga-Kissen. t O4082 Leitung: Theresia Rockmann, Yoga-Lehrerin ab Mittwoch, 28.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 85,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32 Yoga in der Schwangerschaft – Workshop am Wochenende Für Schwangere vom 3. bis 8. Monat. Die Monate, in denen die Frau ein Kind in sich trägt, sind kostbar und vergehen schnell. Schwangerschaft ist eine Entdeckungsreise. Sie ist für die Frau und ihren Körper eine große Veränderung und Herausforderung. Aber nicht nur der Körper, sondern auch das Gefühl, der Geist und die Seele beschäftigen sich mit der Entstehung des neuen Lebens. Yoga verhilft Ihnen zur bestmöglichen Schwangerschaft und Entbindung. Durch die Asanas (Körperübungen) können Probleme wie Rückenschmerzen, Schwangerschaftsstreifen oder Übergewicht vermieden werden, und diese besonderen Übungen dienen auch zur Vorbereitung für eine leichte Entbindung. Durch die Pranayamas (Atemübungen) führen Sie sich und Ihrem Kind viel frischen Sau-

Feldenkrais

erstoff zu, der Körper wird gereinigt und der Geist beruhigt sich. Schwangerschaft ist auch eine besonders gute Zeit für Meditation, dadurch werden Sie und Ihr Kind entspannt und gelassen. Selbst wenn Sie sich zuvor noch nie mit Yoga beschäftigt haben, werden Sie feststellen, dass schon die einfachsten Übungen und Entspannung Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit steigern. Sie werden allgemein ruhiger und sicherer. Yoga wird für Sie zur Quelle der Kraft. Ein Übungsskript kann für ca. 5,– € im Kurs erworben werden. Anmeldung bis 27.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke, Sitzkissen, Getränk und kleine Brotzeit. t O4083 Leitung: Alena Tinakova, Yogalehrerin Sonntag, 20.11.2011, 11.00–15.00 Uhr Gebühr 25,– € Tutzing, Dreifach-Sporthalle TriYoga Flows – Workshop am Wochenende „TriYoga Flows“ enthält das gesamte Spektrum traditioneller Yogaübungen. Die „Flows“ sind die mit der Atmung verbundenen, fließenden Übergänge von einer Yogastellung zur nächsten. Wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule helfen, den Rücken gesund und flexibel zu erhalten und die inneren Lebenskräfte zu mobilisieren. Kraft und Flexibilität werden gleichermaßen gefördert und gefordert. Atem, Bewegung und Mudras (Handgesten) verbinden sich zu einem geschmeidigen Tanz von „Entspannung in Aktion“. Sie lernen in diesem Seminar einfache Abfolgen von „Flows“ und Asanas (Yogastellungen), die Sie zu Hause selbstständig weiter praktizieren können. Diese Serien sind vor allem darauf abgestimmt, die Hüftgelenke und die Wirbelsäule gesund und beweglich zu erhalten. Anmeldung bis 13.12.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: (falls vorhanden) rutschfeste Yogamatte und Yogazubehör, kleine Decke, bequeme Kleidung, warme Socken. t O4084 Leitung: Johanna Schuhbauer, TriYoga-Lehrerin

Gesundheit und Fitness

Sonntag, 18.12.2011, 11.00–14.00 Uhr Gebühr 19,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32

Feldenkrais Bewegung nach der Methode von Moshé Feldenkrais – Grundkurs Dieser Kurs ist offen für alle, unabhängig von Alter, Beruf oder Vorerfahrung. Wie oft haben wir Beschwerden und wissen nicht, woher sie kommen und wie wir damit umgehen sollen. „Wir beißen die Zähne zusammen“, „halten den Atem an“, „ziehen die Schultern hoch“. Möchten Sie lernen, anders damit umzugehen? Feldenkrais bietet Ihnen die Möglichkeit, sich Ihrer Bewegungsmuster bewusst zu werden und sie zu verändern. Mündlich angeleitete Bewegungsabläufe laden Sie ein zum Experimentieren mit der Vielfalt menschlicher Bewegungen. Im Laufe eines individuellen Lernprozesses werden Ihre Bewegungen zunehmend leichter, müheloser, eleganter und zugleich variantenreicher – in einem oftmals nicht für möglich gehaltenen Ausmaß. Da wir mittels Bewegung handeln, wird die Freiheit in unserem Verhalten und Erleben erhöht – unsere Lebensqualität insgesamt verbessert. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, evtl. kleines Kissen. t O4121 Leitung: Gerti Rumitz M.A., Feldenkrais-Lehrerin ab Montag, 26.9.2011, 18.30 Uhr 15 × 60 Minuten Gebühr 69,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32 Bewegung nach der Methode von Moshé Feldenkrais – Grundkurs Vergleiche O4121. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, evtl. kleines Kissen. 95

Gesundheit und Fitness

t O4122 Leitung: Elfina Namoda, Feldenkrais-Lehrerin ab Montag, 26.9.2011, 18.30 Uhr 15 × 75 Minuten Gebühr 86,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Bewegung nach der Methode von Moshé Feldenkrais – Fortgeschrittene I Vergleiche O4121. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits Erfahrung mit der Feldenkrais-Methode haben. Fragen beantwortet die Dozentin gerne unter Tel. 08152/3963918. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, evtl. kleines Kissen. t O4123 Leitung: Gerti Rumitz M.A., Feldenkrais-Lehrerin ab Mittwoch, 28.9.2011, 17.15 Uhr 15 × 60 Minuten Gebühr 69,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32 96

Feldenkrais

Bewegung nach der Methode von Moshé Feldenkrais – Fortgeschrittene II Vergleiche O4121. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits fortgeschrittene Erfahrung mit der Feldenkrais-Methode haben. Fragen beantwortet die Dozentin gerne unter Tel. 08152/3963918. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, evtl. kleines Kissen. t O4124 Leitung: Gerti Rumitz M.A., Feldenkrais-Lehrerin ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.30 Uhr 15 × 60 Minuten Gebühr 69,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32

Qi-Gong

Qi-Gong Qi-Harmonie – mehr Energie im Winter Entspannen, zur Ruhe kommen und Kraft schöpfen. Ausgewählte Übungen aus Qi-Gong, Shiatsu, dem TAO-Training und der Stimulation von Akupressurpunkten zielen darauf ab, den Energiefluss in bestimmten Organsystemen anzuregen und Blockaden zu lösen. Die ruhigen, fließenden Bewegungen wirken entspannend und gleichermaßen vitalisierend. Zusätzlich werden wir auf eine gesunde Ernährung nach den 5 Elementen und Erklärungsmodelle der Traditionellen Chinesischen Medizin eingehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, dicke Socken oder Gymnastikschuhe. t O4141 Leitung: Angelika Sehn, Heilpraktikerin, Nordic Walking Instructor (DNV) ab Dienstag, 27.9.2011, 19.45 Uhr 4 × 90 Minuten Gebühr 33,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32 Qi-Gong für Anfänger Je früher ich beginne, meinen Körper mit den richtigen Übungen zu pflegen, umso elastischer bleibe ich bei gesunder Lebensführung bis ins hohe Alter! Mit asiatischen Übungsweisen bringen wir unseren Körper wieder in Balance und entspannen. Er braucht täglich Bewegungen, welche auch die Muskeln an- und entspannen, die bei Alltagsbewegungen ausgeschlossen sind. So entwickelt sich wieder ein Zusammenspiel aller Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder, und der Bewegungsapparat kann wieder funktionieren. Wir massieren die Organe (entgiften) und üben die natürliche Atmung (tanken Energie). Wir beruhigen und erfrischen den Geist und erfreuen die Seele. Auch leicht fortgeschrittene TeilnehmerInnen sind im Kurs willkommen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken, Matte.

Gesundheit und Fitness

t O4142 Leitung: Christine Maria Donaubauer, Qi-Gong Kursleiterin/Lehrerin für Taiji ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 75 Minuten Gebühr 72,– € Tutzing, Dreifach-Sporthalle

Qi-Gong In der traditionellen chinesischen Medizin gehört Qi-Gong zu den sanften, meditativen Atemund Bewegungstherapien. Die Übungen sollen die Lebensenergie zum Fließen bringen und harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken. Einige Übungsformen gleichen in ihren einfachen, langsamen Bewegungsabläufen denen des Taiji, sind aber leichter erlernbar. Sie stärken das Bewusstsein für den Körper, die aufrechte Körperhaltung und das Erspüren der eigenen Mitte. Im Kurs wird die Übungsreihe „18-faches TaijiQi-Gong“ Schwerpunkt sein. 97

Gesundheit und Fitness

Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe. t O4143 Leitung: Renate Finke-Hoßbach, Heilpraktikerin ab Mittwoch, 5.10.2011, 19.45 Uhr 11 × 75 Minuten Gebühr 52,– € Söcking, Grund- u. Teilhauptschule, Pavillon, Bismarckstr. 13 Qi-Gong II Für Teilnehmer(innen) mit zwei Semestern QiGong-Erfahrung bei der Dozentin. Es werden bereits erlernte Übungsreihen wiederholt. Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe. t O4144 Leitung: Renate Finke-Hoßbach, Heilpraktikerin ab Mittwoch, 5.10.2011, 18.15 Uhr 11 × 75 Minuten Gebühr 52,– € Söcking, Grund- u. Teilhauptschule, Pavillon, Bismarckstr. 13 Augen-Qi-Gong – Kompaktseminar am Wochenende Durch spezielle Übungen aus dem QiGong kann unterschiedlichen Sehschwächen gezielt entgegengewirkt werden. Schon Aldous Huxley, der bekannte Schriftsteller, hat durch Augenübungen seine ausgeprägte Sehschwäche bearbeitet und konnte zuletzt ohne Brille leben. Es gibt z.B. Übungen für folgende Beschwerdebilder: Schielen, Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Altersweitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung. Die Vorraussetzung für den Erfolg ist kontinuierliches Üben. Anmeldung bis 6.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken, Matte. t O4145 Leitung: Christine Maria Donaubauer, Qi-Gong Kursleiterin/Lehrerin für Taiji Samstag, 22.10.2011, 9.30–12.30 Uhr 98

Taiji

Gebühr 19,– € Tutzing, Dreifach-Sporthalle

Taiji Einführung in die Kurzform des Taijiquan – am Wochenende Taijiquan dient dazu, den Energiefluss im Körper auszugleichen und zu stärken. Es ist eine ausgesprochen wirkungsvolle Methode zu Entspannung und Stressabbau. Mit der Integration der Übungen in den Alltag können schon innerhalb weniger Minuten Stressymptome reduziert und neue Energien aktiviert werden. Regelmäßiges Üben steigert die Flexibilität des Bewegungsapparates und fördert die Balance der Organfunktionen. Anmeldung bis 27.9.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Bequeme (Sport-)Kleidung, flache (Gymnastik-)Schuhe mit weicher Sohle oder warme Socken. t O4161 Leitung: Kathrin Werner, Dipl.-Sozialpädagogin, Lehrerin für Taijiquan Samstag, 1.10.2011, 10.00–16.00 Uhr Gebühr 29,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Taijichuan – Schnuppernachmittag am Wochenende Taiji oder Taijichuan ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, das den chinesischen Kampfkünsten zugeordnet wird und wie diese auf dem Prinzip des harmonischen Aufbaus der Gegensätze (Yin und Yang) beruht. Einzelne Übungen finden wir auch im Taiji-QiGong. Wenn die Taijiform, z.B. der Peking-/Yang-Stil, gelernt und damit geläufig ist, werden die ruhigen, gleichmäßig fließenden Bewegungen entspannt, konzentriert und achtsam durchgeführt. Der Körper wird dadurch gedehnt, gereinigt, gestärkt und die Beweglichkeit und Elastizität gefördert. Taiji ist Selbstbeherrschung, Bewegung im Fluss entspricht dem Atemfluss. Durch dieses

Bewegung, Gymnastik, Fitness

Zusammenspiel und Konzentration stellt sich eine geistige Ruhe, eine körperliche und seelische Entspannung ein. Anmeldung bis 6.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken, Matte. t O4162 Leitung: Christine Maria Donaubauer, Qi-Gong Kursleiterin/Lehrerin für Taiji Samstag, 22.10.2011, 13.30–17.30 Uhr Gebühr 25,– € Tutzing, Dreifach-Sporthalle Taijiquan – Kurzform Teil 1 und Teil 2 Voraussetzung: mindestens 1 Semester vhs. Wir wiederholen und üben den ersten Teil der Kurzform (Yangstil) und erarbeiten neue Positionen. Atem-, Entspannungs- und Partnerübungen runden das Programm ab. Bitte mitbringen: Bequeme (Sport-)Kleidung, flache (Gymnastik-)Schuhe mit weicher Sohle oder warme Socken. t O4163 Leitung: Kathrin Werner, Dipl.-Sozialpädagogin, Lehrerin für Taijiquan ab Montag, 10.10.2011, 19.55 Uhr 10 × 90 Minuten Gebühr 73,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Taijichuan für Anfänger Wir beginnen mit dem Pekingstil. Zum Aufwärmen führen wir QiGong-Übungen aus, die Inhalt der Taijiform sind. So lernen wir den Zusammenhang zwischen QiGong und Taiji kennen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken, Matte. t O4164 Leitung: Christine Maria Donaubauer, Qi-Gong Kursleiterin/Lehrerin für Taiji ab Dienstag, 15.11.2011, 19.30 Uhr 10 × 75 Minuten Gebühr 61,– € Tutzing, Dreifach-Sporthalle

Gesundheit und Fitness

Bewegung, Gymnastik, Fitness Zumba® Fitness – Tanzend abnehmen und fit halten Mit Zumba® hat die lateinamerikanische Musikkultur Einzug in unser Fitnessprogramm gehalten. Die Musik mit ihren unterschiedlichen Rhythmen und dazu passenden Tanzschritten steht im Mittelpunkt. Effektives Muskeltraining wird darin so ’versteckt’, dass der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht und die Körperkräftigung ganz nebenbei geschieht. Mit anderen Worten: Zumba® ist ein schweißtreibendes Workout, bei dem man tanzend abnehmen, sich fit halten und eine Menge Spaß haben kann. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk. t O4201 Leitung: N.N. ab Montag, 10.10.2011, 10.45 Uhr 10 × 60 Minuten Gebühr 58,– € Starnberg, JUZ Nepomuk, Nepomukweg 19, Gymnastikhalle Zumba® Fitness – Tanzend abnehmen und fit halten Vergleiche O4201. Eingang zum kleinen Gymnastikraum: von Leutstettener Straße aus. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und evtl. Getränk. t O4202 Leitung: Stefanie Meyer, ZUMBA® Instructor ab Donnerstag, 29.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 60 Minuten Gebühr 87,– € Starnberg, Gymnasium, Kleiner Gymnastikraum Zumba® Fitness – Tanzend abnehmen und fit halten Vergleiche O4201. Eingang zum kleinen Gymnastikraum: von Leutstettener Straße aus. 99

Gesundheit und Fitness

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und evtl. Getränk. t O4203 Leitung: Stefanie Meyer, ZUMBA® Instructor ab Donnerstag, 29.9.2011, 20.30 Uhr 15 × 60 Minuten Gebühr 87,– € Starnberg, Gymnasium, Kleiner Gymnastikraum Bitte beachten Sie auch: O5254 und folgende: Tanz

Bewegung, Gymnastik, Fitness

nung wirkt es Rückenproblemen entgegen, es stärkt das Immunsystem und ist ideal für die Gewichtsreduktion. Der Kurs findet bei jedem Wetter statt/außer bei Gewitter. Treffpunkt: am Wasserwerk Bitte mitbringen: Nordic Walking-Stöcke, Turnschuhe oder Nordic Walking-Schuhe. Leihstöcke können in begrenzter Anzahl bei der Dozentin, Tel. 08157/929590, reserviert werden. t O4204 Leitung: Angelika Sehn, Heilpraktikerin, Nordic Walking Instructor (DNV) ab Mittwoch, 28.9.2011, 17.30 Uhr 4 × 90 Minuten Gebühr 30,– € Starnberg, Maisinger-Schlucht-Straße New Body Dieser Kurs ist für alle gedacht, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Durch längere Ausdauertrainingsphasen mit niederer Intensität (keine Sprünge) in Kombination mit Muskelkräftigungsübungen wird der Muskeltonus verbessert und der Stoffwechsel angekurbelt. Wer also mit viel Spaß ein paar Fettpölsterchen schmelzen lassen möchte, ist in dieser Stunde sicher richtig. Ein entspannendes Stretching rundet das Training ab. Bitte mitbringen: Matte, feste Turnschuhe, sportliche Kleidung. t O4205 Leitung: Iris Weyreter, Aerobictrainerin ab Dienstag, 27.9.2011, 18.30 Uhr 15 × 60 Minuten Gebühr 60,– € Söcking, Grund- u. Teilhauptschule, Turnhalle

Nordic Walking Nordic Walking ist sowohl für Sportler(innen) als auch insbesondere für Sporteinsteiger(innen) geeignet. Es ist eine gut dosierbare und gelenkschonende Art der Bewegung. Die korrekte Ausführung unter Zuhilfenahme von speziellen Stöcken bewirkt, dass ca. 90 Prozent der Muskulatur beansprucht werden. Durch Kräftigung und Deh100

„Slimnastik“ Dieser Kurs ist besonders gut für Anfänger(innen) und Wiedereinsteiger(innen) geeignet, da mit verschiedenen Methoden (Schrittfolgen aus dem Aerobic, kleine Spiele, Kräftigungsübungen etc.) das Training behutsam, aber effizient aufgebaut wird. Es werden gezielt Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur, also die sogenannten

Bewegung, Gymnastik, Fitness

Problemzonen, trainiert. Daher eignet sich dieses Übungspaket besonders auch zur Unterstützung von Gewichtsreduktionskuren und wendet sich an alle, die an der Erhaltung und Wiedergewinnung einer guten Figur interessiert sind. Bitte mitbringen: Matte, feste Sportschuhe. t O4206 Leitung: Susanne Ludewig, Sport- und PilatesTrainerin ab Donnerstag, 29.9.2011, 19.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 90,– € Söcking, Grund- u. Teilhauptschule, Turnhalle Ran an die „Problemzonen“: Training für Bauch, Beine und Po – am Vormittag Auf vielfältige Art und Weise formen Sie jene Bereiche, die besonders bei Frauen gelegentlich zu Unzufriedenheit führen. Sie straffen und festigen das Gewebe dort, wo es zu Erschlaffung neigt, bauen Muskeln dort auf, wo Sie sie haben wollen, und Fett dort ab, wo es nicht sein soll! Der Kurs schließt mit entspannenden 30 Minuten Stretching ab, in denen der ganze Körper intensiv gedehnt und gelockert wird. Stretching wirkt besonders positiv bei Verspannungen und beugt Muskelverkürzungen vor – ein Muss als idealer Abschluss jedes Trainings! Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, Handtuch und feste Turnschuhe. t O4207 Leitung: Sophie Schranner, Lehrerin für Bewegung, Körpererfahrung und Fitness ab Montag, 26.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 90,– € Starnberg, JUZ Nepomuk, Nepomukweg 19, Gymnastikhalle Fit durch Konditionsgymnastik Kraft, Ausdauer und Flexibilität sind die drei wichtigsten Komponenten für eine gute Kondition und damit für einen gesunden, leistungsfähigen Körper. Durch belastungsintensive Übungen kräftigen und dehnen Sie alle großen Muskelgruppen Ihres Körpers, vornehmlich Bauch- und

Gesundheit und Fitness

Rückenmuskulatur. So verbessert sich Ihre Körperwahrnehmung, und Sie spüren das Leistungspotenzial Ihres Körpers neu. Eingang zum kleinen Gymnastikraum: von Leutstettener Straße aus. Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, bequeme Sportkleidung, Matte, Handtuch. t O4208 Leitung: Helena Tanskanen-Coenen, Sporttrainerin ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr 15 × 60 Minuten Gebühr 57,– € Starnberg, Gymnasium, Kleiner Gymnastikraum Workout – für Sie und Ihn Modernes Fitnesstraining niedriger Intensität mit Elementen aus Low-Impact-Aerobic, Kraft- und Balancetraining sowie Stretching. Mit und ohne Theraband werden alle Muskelgruppen trainiert. Dieser Kurs trägt zur Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers bei. Den Hauptteil bilden Kräftigungsübungen. Zur Stabilisierung der Körpermitte liegt das spezielle Augenmerk auf der Rumpfmuskulatur. Dehn- und Entspannungsübungen bilden den Stundenausklang. Sie fördern die Beweglichkeit und bringen den Geist zur Ruhe. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe. t O4209 Leitung: Sophie Schranner, Lehrerin für Bewegung, Körpererfahrung und Fitness ab Montag, 26.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 60 Minuten Gebühr 57,– € Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Bühnenraum Workout – für Sie und Ihn Vergleiche O4209. Mittlere Intensität. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe.

101

Gesundheit und Fitness

t O4210 Leitung: Sophie Schranner, Lehrerin für Bewegung, Körpererfahrung und Fitness ab Montag, 26.9.2011, 17.00 Uhr 15 × 60 Minuten Gebühr 57,– € Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Bühnenraum „Life Kinetik“ – Bewegungstraining für die Gehirnentfaltung Jeder von uns nutzt seine 100 Milliarden Gehirnzellen anders, aber keiner schöpft die riesigen Möglichkeiten auch nur annähernd aus! Im Kurs hören, sehen, erleben und spüren Sie, wie Ihr Körper und Ihr Gehirn zusammenarbeiten, wie Sie dem Gehirn mehr Leistungsfähigkeit geben und damit den Handlungsspielraum in all Ihren Lebensbereichen erheblich erhöhen können. Es erwartet Sie jede Menge Lachen, Spaß und Freude durch das Gehirn-Bewegungsprogramm. Dabei ist es völlig egal ob man 8 Jahre oder 80 Jahre alt ist. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe. t O4211 Leitung: Diana Albrecht, Life Kinetik Trainerin ab Dienstag, 27.9.2011, 19.30 Uhr 8 × 60 Minuten Gebühr 125,– € Söcking, Grund- u. Teilhauptschule, Pavillon

Bewegung, Gymnastik, Fitness

• Verbesserung der Beweglichkeit • Verletzungsvorsorge Die Gruppe trifft sich beim ersten Termin um 13.15 Uhr in der Eingangshalle. Bitte mitbringen: beim ersten Termin 40,– € für eine Zehnerkarte (Ermäßigte bezahlen 25,– €, bitte immer Nachweis über Ermäßigungsberechtigung mitführen). t O4212 Leitung: Gertraud Bürger, Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin ab Montag, 7.11.2011, 13.30 Uhr 10 × 45 Minuten Gebühr 60,– € zzgl. Eintritt Starnberg, Wasserpark, Strandbadstr. 5

Bitte beachten Sie auch: O2030 Wellenreiten ins Gehirn Aqua Fit: Wasserjogging mit Musik – am Nachmittag Dieser Kurs ist auch für Nichtschwimmer(innen) geeignet. Das Laufen im Wasser besitzt viele positive Elemente, die wir nützen wollen: • Kräftigung der Muskulatur • Schonung der Wirbelsäule und Gelenke • Verbesserung der Kondition • Steigerung der Leistungsfähigkeit • hoher Kalorienverbrauch, Gewichtsabnahme • schnellere Wiederherstellung nach Verletzungen und Operationen

102

Stretch & Relax Eine Rundumpflege für Körper und Geist: Muskulatur, Bindegewebe und Sehnen werden geschmeidiger, Gelenke beweglicher. Der Körper entspannt sich, wodurch man auch seelisch ruhiger und ausgeglichener wird. Am Anfang der Stunde wird die Muskulatur leicht aufgewärmt. Das anschließende Stretching besteht aus verschiedenen Langzeit-Dehnübungen, bei denen man den Körper langsam in die endgültige Dehnposition bringt und dort bis zu 2

Wirbelsäule und Rücken

Minuten bleibt. Im Laufe des Semesters werden alle Muskelgruppen des Körpers mit einbezogen. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Handtuch. t O4213 Leitung: Helena Tanskanen-Coenen, Sporttrainerin ab Dienstag, 27.9.2011, 18.15 Uhr 15 × 45 Minuten Gebühr 53,– € Starnberg, VHS EG, Raum 01

Gesundheit und Fitness

Wirbelsäulenfitness für Sie und Ihn Nach dem Aufwärmen bei flotter Musik werden wir unseren Körper durch exakte Übungen kräftigen, mobilisieren und dehnen. Die Stunde klingt mit Entspannungsübungen aus. Bitte mitbringen: Handtuch, sportliche Kleidung, Turnschuhe, Getränk. t O4243 Leitung: Sigrid Geldner, Übungsleiterin ab Donnerstag, 29.9.2011, 19.30 Uhr 10 × 60 Minuten Gebühr 42,– € Starnberg, VHS III. OG, Raum 32

Wirbelsäule und Rücken Wirbelsäulengymnastik – am Vormittag Neben Übungen aus der funktionellen Gymnastik zur Kräftigung und Dehnung der Haltungsmuskulatur werden wir an unserer Körperhaltung arbeiten. Wahrnehmungs-, Entspannungsund Atemübungen werden uns dazu anleiten, aufmerksamer mit unserem Rücken umzugehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung. t O4241 Leitung: Ulrike Scherrer-Trebin, Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin ab Dienstag, 13.9.2011, 9.00 Uhr 17 × 60 Minuten Gebühr 68,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Wirbelsäulengymnastik – am Vormittag Vergleiche O4241. Bitte mitbringen: sportliche Kleidung. t O4242 Leitung: Rita Reiser-Glaser, Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin ab Donnerstag, 29.9.2011, 9.15 Uhr 15 × 75 Minuten Gebühr 73,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12

Fit für die Enkel – Rückenaufbautraining im Alter – Aufbaukurs für Teilnehmer(innen) mit Grundkenntnissen – am Vormittag In diesem Kurs wird das ganze Skelettsystem von Kopf bis Fuß gestärkt und bewegt – so bleiben Sie fit für die Enkel! Unter Zuhilfenahme von Geräten werden das Herz und die Muskeln gestärkt. Durch systematische Bewegungsübungen soll auch die Beweglichkeit einzelner Gelenke verbessert werden. Ziel dieser methodischen Übungen mit und ohne Geräte ist eine generelle Steigerung der Leistungsfähigkeit, Sturzprophylaxe durch gezielte Gleichgewichts-/Stabilisierungsübungen, eine Erhaltung der Selbstständigkeit bis ins hohe Alter sowie eine Verbesserung der Beweglichkeit und der Kraft rund um das Skelettsystem. Außerdem erhalten die Teilnehmer(innen) auch noch eine Übungsanleitung für zu Hause. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch. t O4244 Leitung: Jürgen Säger, Physiotherapeut ab Dienstag, 27.9.2011, 9.30 Uhr 10 × 60 Minuten Gebühr 55,– € Starnberg, Praxis reaktiv, Petersbrunner Straße 15

103

Gesundheit und Fitness

Vitalgymnastik – Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik und Sturzprophylaxe – am Nachmittag Ein positiver Effekt hinsichtlich Verringerung des Sturzrisikos durch die Kombination von Kraftund Gleichgewichtstraining ist nachgewiesen. Schon durch einfache Mittel und Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht und Kraft lässt sich das Risiko von Stürzen erheblich verringern. Es werden Kräftigungsübungen zur Stärkung der Arm- und Beinmuskulatur gemacht, die relevant für die Sturzprävention sind. Dazu kommt noch ein ausgeglichenes Übungsprogramm für Kräftigung, Mobilisation und Entspannung der Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule. Bitte mitbringen: Decke oder Matte, feste Turnschuhe. t O4245 Leitung: Christiane Richter, Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin ab Dienstag, 27.9.2011, 14.30 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 85,– € Söcking, Grund- u. Teilhauptschule, Turnhalle

Pilates „Pilates Plus“ für Anfänger(innen) – am Vormittag Pilates ist ein Training, das Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und so ganzheitlich das Wohlbefinden fördert. Ziele der Pilates-Trainingsmethode sind u.a. Stärkung der tiefer liegenden Bauch- und Rückenmuskulatur, Haltungsverbesserung und Gleichgewichtsschulung, Straffung des Bindegewebes und eine bewusste Atmung. Insbesondere die gelenksnahen Muskeln werden schonend, aber effektiv beansprucht. Da neben der Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur auch Körperregionen angesprochen werden, die bei alltäglichen Bewegungsabläufen kaum oder gar nicht gefordert werden, wird die Körperhaltung dauerhaft verbessert. Dieser Kurs wendet sich an alle, die ihren Körper neu kennenlernen möchten.

104

Pilates

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch. t O4271 Leitung: Barbara Nützel, Rückentrainerin ab Freitag, 30.9.2011, 9.45 Uhr 15 × 60 Minuten Gebühr 62,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 „Pilates Plus“ für Anfänger(innen) – am Nachmittag Vergleiche O4271. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch. t O4272 Leitung: Kornelia Schulz, Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin ab Montag, 26.9.2011, 16.15 Uhr 15 × 75 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 „Pilates Plus“ für Anfänger(innen) Vergleiche O4271. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch. t O4273 Leitung: Susanne Ludewig, Sport- und PilatesTrainerin ab Dienstag, 27.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 90 Minuten Gebühr 92,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 „Pilates Plus“ für Fortgeschrittene – am Vormittag Voraussetzung für diesen Kurs sind eine gute Beherrschung der Basisübungen und der Grundprinzipien des Pilatestrainings. Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse im Pilates weiter vertieft.

Kochen und Ernährung

Gesundheit und Fitness

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Matte, Handtuch. t O4274 Leitung: Kornelia Schulz, Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin ab Dienstag, 27.9.2011, 9.00 Uhr 15 × 75 Minuten Gebühr 77,– € Tutzing, Roncallihaus, Musikzimmer, Eingang Drummerweg

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch. t O4277 Leitung: Kornelia Schulz, Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin ab Montag, 26.9.2011, 14.50 Uhr 15 × 75 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12

„Pilates Plus“ für Fortgeschrittene – am Vormittag Vergleiche O4274. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch. t O4275 Leitung: Kornelia Schulz, Staatl. gepr. Gymnastiklehrerin ab Mittwoch, 28.9.2011, 9.15 Uhr 15 × 75 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12

Kochen und Ernährung

„Pilates Plus“ für Fortgeschrittene – am Vormittag Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits mit den Pilatesprinzipien vertraut sind. Zur Kräftigung der tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskeln, die für eine aufrechte Haltung wichtig sind, werden neben dem eigenen Körpergewicht auch Kleingeräte wie Therabänder oder Fitbälle (Gymnastikbälle) eingesetzt. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportkleidung, dicke Socken, Handtuch. t O4276 Leitung: Barbara Nützel, Rückentrainerin ab Freitag, 30.9.2011, 11.00 Uhr 15 × 75 Minuten Gebühr 77,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 „Pilates Plus“ für Fortgeschrittene – am Nachmittag Nur für Fortgeschrittene ab ca. 2 Semestern. Vergleiche O4276.

Arganöl – Rezepte mit dem GourmetSpeiseöl Arganöl; Nahrungsergänzung, Speiseöl und Anti-Aging-Produkt. Rezepte und Speisenzubereitung mit dem seltensten und exklusivsten Öl der Welt. Anmeldung bis 10.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Schürze, Restebehälter, Getränke. t O4301 Leitung: Helmut Straßberger, Küchenmeister Donnerstag, 13.10.2011, 18.00–21.00 Uhr Gebühr 33,– € inkl. Materialkosten 15,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, Mittelschule, Raum 108, Schulküche Bitte beachten Sie auch: O1283 Wildkräuter und Wildfrüchte Saisonale Küche für den schmalen Geldbeutel – Herbst Kleine Gerichte, schmackhaft und lecker, jedoch günstig im Einkauf und leicht in der Zubereitung. Mehrere Gerichte werden vom Dozenten zubereitet, Tipps und Tricks hierzu und auch zum Einkauf werden vermittelt. Essen muss nicht teuer sein, aber schmackhaft und ernährungsbewusst. Anmeldung bis 20.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Schürze, Restebehälter, Getränke. t O4302 Leitung: Helmut Straßberger, Küchenmeister Dienstag, 25.10.2011, 18.00–21.00 Uhr 105

Gesundheit und Fitness

Kochen und Ernährung

Gebühr 23,– € inkl. Materialkosten ca. 5,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, Mittelschule, Raum 108, Schulküche Allerlei Knödel – von herzhaft bis süß Knödel, sehr vielfältig und abwechslungsreich. Ob herzaft oder süß, an diesem Abend werden verschiedenste Arten zubereitet und verköstigt. Warm, kalt oder süß und auch gefüllt. Anmeldung bis 17.11.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Schürze, Restebehälter, Getränke. t O4303 Leitung: Helmut Straßberger, Küchenmeister Dienstag, 22.11.2011, 18.00–21.00 Uhr Gebühr 27,– € inkl. Materialkosten 9,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, Mittelschule, Raum 108, Schulküche Winterliche Teigvariationen Im Kurs dreht sich alles um verschiedene Teige, in einer winterlichen, weihnachtlichen Zubereitungsart. So z.B. Pastetenteig für eine kleine Vorspeise, Weihnachtsmänner aus Hefeteig, Bratapfel im Blätterteig oder ein Lebkuchenstrudel. Auch ein Brandteig muss nicht immer nur süß gefüllt sein. Es werden unterschiedliche Teige gezeigt und deren Machart erklärt. Anmeldung bis 1.12.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Schürze, Restebehälter, Getränke. t O4304 Leitung: Helmut Straßberger, Küchenmeister Mittwoch, 7.12.2011, 18.00–21.00 Uhr Gebühr 25,– € inkl. Materialkosten 7,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, Mittelschule, Raum 108, Schulküche Schnuppern in die Sushi-Welt Warum nicht wie im fernen Japan selbst die Sushi-Röllchen zubereiten? Bei den vielen SushiVariationen ist bestimmt für jeden Geschmack etwas dabei. Lassen Sie sich überraschen, wie schnell und einfach und vor allem wie lecker und gesund diese ’Röllchen’ sind.

106

Anmeldung bis 16.1.2012 erforderlich. Bitte mitbringen: scharfes Messer, Behälter für Kostproben. t O4305 Leitung: Gaby Halim Donnerstag, 19.1.2012, 18.00–21.30 Uhr Gebühr 33,– € (inkl. 12,– € Materialkosten; keine Ermäßigung) Starnberg, Mittelschule, Raum 108, Schulküche

Mit Genuss statt mit Diät – Fit und gesund durch Ernährung – Vortrag Zivilisationskrankheiten wie Allergien, Diabetes, Gicht, Rheuma und Übergewicht können mit der richtigen Ernährung gelindert oder geheilt werden, ohne eine Diät machen zu müssen. Bei diesem Vortrag erfahren Sie Wissenswertes über vitalstoffreiche Kost, die dem Körper bekommt.

Erkrankungen und Heilmethoden

Gesundheit und Fitness

Zahlreiche Tipps für Einkauf und Kochtopf – auch für die schnelle Küche – erwarten Sie. t O4306 Leitung: Christina Schmid, Ernährungsberaterin; Dipl.-Betriebswirtin (FH) Donnerstag, 19.1.2012, 19.30–21.00 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Bitte beachten Sie auch: O1016 Wie beeinflusst die Ernährung unseren Schlaf

Erkrankungen und Heilmethoden Die Homöopathische Haus- und Notfallapotheke – Vortrag In diesem Vortrag werden Ihnen die wichtigsten Arzneimittel für eine erste schnelle Hilfe bei akuten Krankheiten und Verletzungen vorgestellt. Nach einer kurzen Einführung in die Homöopathie erfahren Sie, welche Arzneien sich bewährt haben bei: Durchfall, Erkältungen, Fieber, Flugangst, Halsschmerzen, Husten, Insektenstichen, Magenverstimmungen, Ohrenschmerzen, Sonnenstich, Zeckenbiss, Wundbehandlung und anderen Notfallsituationen. Sie erfahren, wie Sie die Mittel einnehmen und was dabei zu beachten ist. Auch werden Sie auf die Grenzen einer Selbstbehandlung hingewiesen und, wann ärztliche Hilfe einzuholen ist. Bitte mitbringen: Schreibzeug. t O4401 Leitung: Roswitha Baumgartner, Heilpraktikerin Donnerstag, 27.10.2011, 19.30–21.30 Uhr Gebühr 7,– € Voranmeldung, 8,– € Abendkasse Starnberg, VHS EG, Raum 02 Bitte beachten Sie auch: O1017 Traum und Schlaf in der Homöopathie

„Quantum Transformation“: Ein Erlebnisabend mit ’heilenden’ Impulsen – Vortrag mit Übungen Wie bringe ich mein Leben wieder in Fluss und wie erreiche ich meine Ziele sanft, einfach und schnell? Heilende Impulse helfen, Unbewusstes sichtbar zu machen, Potentiale wieder zu stärken und die Veränderung durch bloße Wahrnehmung zu erleben. Der Vortrag bietet Erklärungen und einfache Übungen für zu Hause, um Ihr Wohlgefühl für Körper, Geist und Seele zu wieder fördern und zu stabilisieren. Bitte mitbringen: Schreibzeug. t O4402 Leitung: Birgit Graupner, Kinesiologin Freitag, 18.11.2011, 18.30–20.30 Uhr Gebühr 7,– € Voranmeldung, 8,– € Abendkasse Starnberg, VHS I. OG, Raum 12 Mein Tinnitus-Programm – sanfte Hilfen aus Yoga & Ayurveda – am Wochenende Klingeln, Rauschen oder Pfeifen im Ohr – heutzutage leiden viele Menschen darunter, auch Jüngere kann es treffen. Yoga und Ayurveda bieten zahlreiche Möglichkeiten zur Erleichterung. An diesem Tag werden Sie hilfreiche Übungen aus der Yogatherapie kennen lernen sowie wertvolle Tipps aus dem Ayurveda zu Ernährung, Massage und Lifestyle. Der Kurs ersetzt jedoch nicht den Gang zum Arzt oder Heilpraktiker. Anmeldung bis 29.11.2011 erforderlich.

107

Gesundheit und Fitness

Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, bequeme Kleidung, kleinen Snack als Beitrag zum gemeinsamen vegetarischen Mittags-Buffet. t O4403 Leitung: Sabine Kellerhals, Yoga-Lehrerin BYV, ärztlich geprüfte Yoga-Lehrerin Samstag, 3.12.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 36,50 € (incl. 2,50 € Materialkosten) Starnberg, VHS I. OG, Raum 12

Erste Hilfe bei Säuglings- und Kindernotfällen Im Kurs lernen Sie sowohl mit Notfallsituationen umzugehen, wie auch kleinere Wehwehchen zu behandeln. Schockgeschehen, Bewusstseins-, Atem- und Kreislaufstörungen werden verständlich erklärt und die erforderlichen Maßnahmen in Gruppenübungen trainiert. Informationen über Krampfanfälle, thermische Verletzungen, Vergiftungen, Ertrinkungs- und Stromunfälle sowie gefährliche Atemwegserkrankungen runden das Programm ab. Das Spektrum umfasst Kinder vom Säuglings- bis zum frühen Schulkindalter. Zielgruppe sind Eltern und Großeltern, aber auch Kindergarten- und Lehrpersonal, da der Kurs thematisch die Vorgaben der öffentlichen Versicherungsträger beinhaltet. Bitte mitbringen: strapazierfähige Kleidung, rutschfeste Schuhe. t O4404 Leitung: Josef Weber, Rettungssanitäter, BRK und MHD Dienstag, 10.1.2012, 18.30–21.30 Uhr Donnerstag, 12.1.2012, 18.30–21.30 Uhr

108

Erkrankungen und Heilmethoden

Gebühr 25,– € zzgl. 3,– € für Verbrauchsmaterial und Urkunden Starnberg, VHS EG, Raum 02 Fit und Gesund mit Schüßlersalzen – Vortrag Die biochemische Therapie nach Dr. Schüßler ist auch für den Laien einfach anzuwenden. Sie geht davon aus, dass der Mangel von Mineralsalzen in den Zellen zu bestimmten Erkrankungen führen kann. Die Zuführung des fehlenden Mineralsalzes ermöglicht es dem Körper, wieder gesund zu werden. In diesem Vortrag erkläre ich Ihnen alle 12 Mineralsalze in ihrer Wirkung und Anwendung. Sie werden erkennen können, wann eine Selbstbehandlung – und mit welchen Mitteln – für Sie und Ihre Familie angezeigt ist. t O4405 Leitung: Roswitha Baumgartner, Heilpraktikerin Mittwoch, 18.1.2012, 19.30–21.30 Uhr Gebühr 7,– € Voranmeldung, 8,– € Abendkasse Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

Homöopathie, Anthroposophische Medizin, Naturheilkunde, Naturkosmetik und vieles mehr... Aesculap-Apotheke S. Trimborn e.K. Osswaldstr. 1a, Starnberg www.aescapo.de * T. 08151/651780 [email protected]

Kultur und Gestalten Kunst und Kunstführungen Michelangelo als Bildhauer – Vortrag Michelangelo Buonarotti (1475–1564) ist neben Leonardo da Vinci und Raffael der bedeutendste Repräsentant der Kunst der italienischen Hochrenaissance. Obwohl er sich zunächst der Malerei zuwandte, war er seiner Natur und Vorliebe folgend doch Zeit seines Lebens immer mehr der Bildhauerei und dem Arbeiten mit Marmor zugetan. Der Vortrag wird einen Einblick in das Leben Michelangelos geben und dabei besonders seine bildhauerischen Arbeiten, die zu den faszinierendsten Werken der europäischen Kunstgeschichte zählen, in das Zentrum rücken. Um Anmeldung wird gebeten. t O5001 Leitung: Stefan Müller M.A., Kunsthistoriker Montag, 26.9.2011, 18.00–19.30 Uhr Gebühr 6,– € Voranmeldung, 7,– € Abendkasse Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Bitte beachten Sie auch: O1033 „Studium generale“ – Der Vatikan und die Kunst

„Perugino – Raffaels Meister“ 175 Jahre Alte Pinakothek Pietro Perugino war um 1500 einer der erfolgreichsten Künstler der italienischen Renaissance. Auch fern von Florenz und Perugia, den Zentren seiner Tätigkeit, warben namhafte Auftraggeber um seine Dienste als Tafel- und Freskenmaler. In der Alten Pinakothek befindet sich ein Hauptwerk des Meisters: Seine Darstellung der Marienvision des heiligen Bernhard bündelt die ästhetischen und spirituellen Qualitäten seiner humanistisch geprägten Kunst. Das im frühen 19. Jahrhundert durch Ludwig I. erworbene Altarbild lädt dazu ein, Perugino aus dem Schatten seines Schülers Raffael zu befreien. Erstmals ist ihm außerhalb Italiens eine Ausstellung gewidmet, die kostbare internationale Leihgaben versammelt. Neben religiösen Schöpfungen führen einfühlsame Portraits und mythologische Darstellungen die kontemplative Harmonie und lyrische Stimmung seiner Malerei vor Augen. Sie können zwei Führungen in einer genießen – einen Blick auf die Schätze aus dem Depot der Alten Pinakothek ein, die sonst den Blicken der Betrachter entzogen sind und die kostbaren Bilder Perugions. Treffpunkt: „Klenzeportal“ (Barerstraße). Anmeldung bis 18.10.2011 erforderlich. t O5002 Leitung: Dr. Angelika Grepmair-Müller, Kunsthistorikerin Dienstag, 25.10.2011, 18.00–19.30 Uhr Gebühr 8,– € zzgl. Eintritt München, Alte Pinakothek, Barer Straße 27 Dürer – Cranach – Holbein. Die Entdeckung des Menschen: Das deutsche Portrait um 1500 Die Ausstellung widmet sich in Zusammenarbeit mit dem Kunsthistorischen Museum Wien dem Blick des Künstlers auf den Menschen am Übergang vom Spätmittelalter zur Frühen Neuzeit im deutschen Sprachraum. Die frühe deutsche Por109

Kultur und Gestalten

traitkunst wurde noch nie in einer eigens ihr gewidmeten großen Publikumsausstellung thematisiert. Zwar dürfen sich die Niederländer rühmen, mit ihrem Naturalismus die Unverwechselbarkeit in der Abbildung des Menschen erst ermöglicht zu haben, die Meister Italiens, dass sie durch die Spannung zwischen Idealisierung und Ähnlichkeit den Schönheitsbegriff der ganzen Epoche der Renaissance prägten. Doch gelangte gerade auch die deutsche Bildnismalerei – an der Spitze Dürer, Cranach d.Ä. und Holbein – zu sehr eigenständigen und höchsten künstlerischen Leistungen, vor allem der subtilen charakterlichen und psychologischen Durchdringung der Persönlichkeit. Meisterwerke der Bildhauerei, Numismatik, Grafik und Zeichnung ergänzen die Schau. Treffpunkt: Kassenraum. Anmeldung bis 7.11.2011 erforderlich. t O5003 Leitung: Dr. Angelika Grepmair-Müller, Kunsthistorikerin Donnerstag, 10.11.2011, 14.30–16.00 Uhr Gebühr 8,– € zzgl. Eintritt München, Hypo-Kunsthalle, Theatinerstraße Bitte beachten Sie auch: O1032 „Studium generale“ – Kunstgeschichte Lucas Cranach der Ältere Egon Schiele: „Das unrettbare Ich“. Aquarelle und Zeichnungen aus der Albertina, Wien Zu Beginn des 19. Jahrhunderts trug der erste bayerische König, Max I. Joseph, eine Privatsammlung höchster Qualität zusammen. Dabei sammelte er fast ausschließlich holländische Meister des 17. Jahrhunderts, zumeist Landschaften und Genrestücke, sowie Werke zeitgenössischer Maler, die von diesen Alten Meistern inspiriert wurden. Im Dezember 1826 wurde die königliche Privatsammlung versteigert. Manches Herausragende konnte für die Staatssammlungen erworben werden, anderes geriet über Umwege – etwa die Sammlung König Ludwigs I. – in die Alte Pinakothek, vieles ist heute verstreut. Der aus heutiger Sicht bedeutendste Verlust ist ein Meisterwerk des Jan Vermeer: die „Frau mit 110

Malen und Maltechniken

Waage“ von 1664. Für drei Monate kehrt dieses kostbare Gemälde nun aus der National Gallery of Art in Washington nach München zurück. Hier wird es im Kreise weiterer Glanzstücke der Malerei des „Goldenen Zeitalters“ zur Entdeckung Max I. Joseph als Sammler Alter Meister Gelegenheit bieten. Treffpunkt: Kassenraum. Anmeldung bis 9.1.2012 erforderlich. t O5004 Leitung: Dr. Angelika Grepmair-Müller, Kunsthistorikerin Freitag, 13.1.2012, 16.15–17.45 Uhr Gebühr 8,– € zzgl. Eintritt München, Lenbachhaus, Kunstbau, U-BahnZwischengeschoss

Malen und Maltechniken Das Pflanzenmotiv in der Wandmalerei – am Wochenende Gräser, Blätter, Blüten, exotische Pflanzen – all diese floralen Motive künstlerisch umgesetzt können Wände oder Wandstücke wunderbar bereichern. An vielen Beispielen bekommen Sie Anregungen zu eigener Gestaltung und lernen, Ihre Ideen in Malerei umzusetzen. Klaus Staps hat beispielsweise an der Neubemalung des Prinzregententheaters, an figürlichen Wandbildern im Maximilianeum und an der Neubemalung des Pompejanums in Aschaffenburg gearbeitet. Anmeldung bis 14.11.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: ein Grundsortiment an PLAKAFarben (schwarz, weiß, ocker, blau, rot, grün, gelb, braun), Pinsel, Wassergefäße, Lappen usw. sowie eine grundierte Malpappe (Größe frei wählbar). t O5031 Leitung: Klaus Staps, akademischer Maler/ Grafiker Freitag, 18.11.2011, 18.00–21.00 Uhr Samstag, 19.11.2011, 10.00–16.00 Uhr Sonntag, 20.11.2011, 10.00–16.00 Uhr

Acryl und Öl

Gebühr 87,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

Kultur und Gestalten

12 × 120 Minuten Gebühr 134,– € zzgl. 12,– € Materialkosten (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS Hof, Werkraum

„Kreatives Rosten“ auf Acrylbildern oder Objekten! Wir lassen die Flächen rosten, von rostig rotbraun bis sanft orange, grob oder fein. Mit von mir gezeigten Acrylmaltechniken entstehen so einmalige, teilweise sehr vielfarbige Oberflächen. In Verbindung mit Acrylfarbe/Struktur ist es dann immer wieder eine Überraschung, wie sich die Rostgrundierung verändert. Wir arbeiten nicht nur mit Fertigprodukten, sondern mischen unsere eigenen, ganz individuellen (stark oder schwach rostend) Grundierungen an. Anmeldung bis 27.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Malausrüstung/Acryl, Fön und Leinwände oder Ähnliches (für den ersten Abend bitte nur kleine Formate zum Ausprobieren). t O5032 Leitung: Franziska Lemaitre, Holzbildhauerin und Restauratorin ab Dienstag, 8.11.2011, 18.30 Uhr 4 × 90 Minuten Gebühr 52,– € zzgl. Materialkosten nach Verbrauch ca. 5,– € bis 10,– € Starnberg, VHS Hof, Werkraum

Acryl und Öl Lust auf Malen mit Acrylfarben? Für Anfänger(innen) und Fortgeschrittene. Acrylfarben bieten durch ihre spezifischen Anwendungsmöglichkeiten ein Optimum an maltechnischer und kreativer Freiheit. In diesem Kurs wird eine ungezwungene, freie Malweise angestrebt, gefördert durch das Arbeiten auf großformatigem Papier. Das benötigte Arbeitsmaterial stellt der Kursleiter. t O5051 Leitung: Dörthe Fürbeck ab Montag, 26.9.2011, 19.00 Uhr

Lust auf Malen mit Acrylfarben? – am Nachmittag Für Anfänger(innen) und Fortgeschrittene. Vergleiche N5051. t O5052 Leitung: Dörthe Fürbeck ab Mittwoch, 28.9.2011, 16.00 Uhr 12 × 120 Minuten Gebühr 134,– € zzgl. 12,– € Materialkosten (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS Hof, Werkraum

111

Kultur und Gestalten

Malen lernen nach Alten und Modernen Meistern – am Vormittag Picasso hat es auch gemacht, Lüpertz auch. Alte und Moderne Meister als Grundlage für ein eigenes Bild zu verwenden. Im Gegensatz zur Kopie, wollen wir uns in diesem Kurs von der Vorlage möglichst weit entfernen. Das heißt, das Bild wird nur für den Anfang verwendet, dann sollen möglichst bald eigene Ideen und Farben miteinfließen. So ein Vorgehen nennt man Paraphrasie. Der Vorteil dabei ist, dass die Vorlage in puncto Idee und Thema schon vorgedacht ist. Man lernt so spielend etwas über Komposition und darüber, welche Themen sich für ein Bild eignen. Bitte mitbringen: Zeichenpapier (Druckerpapier reicht), Bleistift B8 oder Zeichnenkohle, Knetgummi, Farben (Öl- oder Acrylfarben), Pinsel etc. t O5053 Leitung: Gerhard Marquard, Maler ab Mittwoch, 12.10.2011, 9.00 Uhr 3 × 180 Minuten Gebühr 56,– € Starnberg, VHS Hof, Werkraum Tachistische Malerei – Der Weg der Farben Tachismus ist eine Form der abstrakten Malerei. Das Bild entwickelt sich ganz aus sich selbst heraus, aus Farbflecken. Die Bilder behaupten sich durch Farbenspiel und Farbkomposition. Man beginnt dabei ganz ohne Vorstellung, wie das Bild zum Schluss aussehen soll. Auch wenn Sie eigentlich lieber gegenständlich malen, ist dieser Kurs empfehlenswert. Mit dem sich entwickelnden Gefühl für Farben werden Sie auch bei Ihren gegenständlichen Bildern profitieren. Anmeldung bis 27.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Malsachen und Papier oder Leinwand. t O5054 Leitung: Gerhard Marquard, Maler ab Mittwoch, 9.11.2011, 9.00 Uhr 112

Acryl und Öl

4 × 180 Minuten Gebühr 75,– € Starnberg, VHS Hof, Werkraum Experimentieren – abstrahieren, Malen mit Acrylfarben – am Vormittag Sie malen mit Acryl, sind für Neues aufgeschlossen, spielen gerne mit Farbe – dann sind Sie in diesem Kurs richtig. In diesem Kurs können Sie: Farbe, Form, Komposition – von der gegenständlichen zur abstrakten Malerei gelangen, den eigenen Ausdruck finden, all das erarbeiten Sie sich in diesem Kurse. Sie werden dabei individuell begleitet, diskutieren Ihre eigenen und die Bilder der anderen Teilnehmenden, experimentieren mit den fast unerschöpflichen Möglichkeiten des Materials und bauen Ihre Fertigkeiten kontinuierlich dabei aus. Bitte mitbringen: bereits vorhandene Acrylfarben, Zeichen- und Malutensilien (keine Ölfarben!), Arbeitskleidung. Materialbesprechung am ersten Tag. t O5055 Leitung: Dörthe Fürbeck ab Dienstag, 4.10.2011, 8.30 Uhr 8 × 165 Minuten Gebühr 130,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS Hof, Werkraum Öl und Acryl – Kombikurs für Anfänger und Fortgeschrittene Wie malt man, was man vor sich sieht? Das Erkennen und Wiedergeben von Formen, Größenverhältnissen und Licht und Schatten sind besonders für die Anfänger das Hauptthema des Kurses. Übungen im Zeichnen und Farbenmischen begleiten den Kurs. Fortgeschrittene Teilnehmer unterstütze ich bei ihren frei gewählten Themen. Bitte mitbringen: Farben und Pinsel soweit vorhanden, B8 Bleistift, Skizzenpapier. t O5057 Leitung: Gerhard Marquard, Maler ab Mittwoch, 5.10.2011, 18.15 Uhr 5 × 180 Minuten

Zeichnen und Aquarellieren

Gebühr 94,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS Hof, Werkraum Öl und Acryl – Kombikurs für Anfänger und Fortgeschrittene – Fortsetzung von Kurs O5057 Fortsetzung von Kurs O5057. Bitte mitbringen: Farben und Pinsel soweit vorhanden, B8 Bleistift, Skizzenpapier. t O5058 Leitung: Gerhard Marquard, Maler ab Mittwoch, 16.11.2011, 18.15 Uhr 5 × 180 Minuten Gebühr 94,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS Hof, Werkraum

Zeichnen und Aquarellieren Zeichnen in der Glyptothek in München Die Steinfiguren der griechisch-römischen Antike laden zum Zeichnen geradezu ein. Für Personen, die sich im Figurenzeichnen üben wollen, ist die Glyptothek wunderbar, da die Modelle über Stunden hinweg stillhalten. Wir fangen mit flüchtigen Skizzen an, um später über genaues Hinsehen zu Figurenstudien zu gelangen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Treffpunkt: Kassenraum Anmeldung bis 13.2.2012 erforderlich. Bitte mitbringen: Zeichenblock, Stifte, Kreiden (keine flüssigen Farben/Tinten etc.)

Kultur und Gestalten

t O5071 Leitung: Gerhard Marquard, Maler Samstag, 18.2.2012, 13.00–17.00 Uhr Gebühr 33,– € zzgl. Eintritt München, Glyptothek, Königsplatz 33 Bitte beachten Sie auch: O1037 „Studium generale“ – Länderkunde: Echnaton Zeichnen und Aquarellieren – am Vormittag Das Geheimnis eines guten Aquarells liegt in der richtigen Dosierung des Wassers. Voraussetzung für diesen Kurs sind Freude am Malen und etwas Geduld. Das Akzeptieren von Zufällen, der Aufbau von Spannungen, genaue Beobachtung von Vorgaben, gleichzeitiges Vereinfachen und Weglassen bestimmen den Malprozess. Anfänger(innen) und Fortgeschrittene sind gleichermaßen gefordert. Bitte mitbringen: vorhandene Zeichenutensilien. Weiterer Materialbedarf wird in der ersten Stunde bekannt gegeben. Nähere Informationen bei der Kursleiterin, Tel. (08151) 911130. t O5073 Leitung: Helmi Iwan, Architektin ab Montag, 26.9.2011, 8.30 Uhr 10 × 120 Minuten Gebühr 96,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Zeichnen und Aquarellieren – am Vormittag Vergleiche O5073. 113

Kultur und Gestalten

Bitte mitbringen: vorhandene Zeichenutensilien, Materialbesprechung im Kurs. t O5074 Leitung: Helmi Iwan, Architektin ab Montag, 26.9.2011, 10.45 Uhr 10 × 120 Minuten Gebühr 96,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Zeichnen und Aquarellieren – am Nachmittag Vergleiche O5073. Bitte mitbringen: vorhandene Zeichenutensilien, Materialbesprechung im Kurs. t O5075 Leitung: Helmi Iwan, Architektin ab Montag, 26.9.2011, 16.00 Uhr 10 × 120 Minuten Gebühr 96,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Zeichnen und Aquarellieren – am Vormittag Vergleiche O5073. Bitte mitbringen: vorhandene Zeichenutensilien, Materialbesprechung im Kurs. t O5076 Leitung: Helmi Iwan, Architektin ab Mittwoch, 28.9.2011, 8.30 Uhr 10 × 120 Minuten Gebühr 96,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Zeichnen und Aquarellieren – am Vormittag Vergleiche O5073. Bitte mitbringen: vorhandene Zeichenutensilien, Materialbesprechung im Kurs. t O5077 Leitung: Helmi Iwan, Architektin ab Mittwoch, 28.9.2011, 10.45 Uhr 10 × 120 Minuten Gebühr 96,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

114

Kreatives Gestalten und Weihnachtliches

Kreatives Gestalten und Weihnachtliches Perlen-Colliers selbst kreieren Fehlt Ihnen auch die passende Halskette zu Ihrer Lieblingsbluse? Ein passendenes Weihnachtsgeschenk? In diesem Workshop können Sie nach Ihren eigenen Ideen Colliers gestalten. Ob geflochten oder aufgereiht mit Quetschperlen – entfalten Sie Ihre Fantasie! Die Dozentin wird Ihnen eine Auswahl an Perlen und auch ’Swarovskis’ mitbringen sowie die übrigen benötigten Materialien. Das Perlenfädeln lässt sich leicht erlernen, die Dozentin wird Ihnen mit Rat und Tat zur Seite stehen. Lassen Sie sich von der Arten- und Farbenvielfalt der Perlen begeistern… Anmeldung bis 15.11.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: helles Handtuch, kleine Flachzange. t O5101 Leitung: Karin Sedlmeier Freitag, 18.11.2011, 18.00–21.00 Uhr Gebühr 18,– € zzgl. Materialkosten nach Verbrauch (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS III. OG, Raum 34 Weihnachtliche Filzideen für Groß und Klein – am Wochenende In diesem Kurs können Sie – gerne auch mit Ihrem Kind – einen gemütlichen Filznachmittag erleben und in entspannter Atmosphäre weihnachtlich-winterliche Dekorationen, Nikolausstiefelchen, Sternenschalen, Winterbilder filzen. Anmeldung bis 17.11.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: zwei alte Handtücher, Stoffschere, Plastiktüte, Schüssel ca. 20 cm, Noppenfolie. t O5102 Leitung: Susanne Kneisel, Werklehrerin Samstag, 26.11.2011, 14.30–18.30 Uhr Gebühr 15,50 € zzgl. Materialkosten ca. 6,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

Goldschmieden

Klassisches Buchbinden – am Wochenende Warum nicht mal was Selbstgemachtes zu Weihnachten oder zum Geburtstag verschenken? Das Seminar hat zum Ziel, Ihnen die theoretischen und praktischen Grundzüge der Herstellung eines Buches zu vermitteln. Nach einer Vorstellung der Materialien und Werkzeuge und einer Einführung in das klassische Buchbinden beginnen wir damit, wie Papierbogen gefalzt werden. Mehrere Lagen dieser Bogen werden dann zu einem Buchblock zusammengefasst und verleimt. Die Vorsätze werden an den Buchblock angebracht. Das Kapitalband und das Zeichenband werden angeleimt. In der Folge stellen wir den Einband her, der zur Fertigstellung mit dem Buchblock durch den Vorsatz verbunden wird. Bei der Einbandgestaltung können Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen. Das Endprodukt kann als Skizzenbuch, Tagebuch und Gästebuch Verwendung finden. Anmeldung bis 4.10.2011 erforderlich. t O5104 Leitung: Sved Uwe Dressler, Buchbinder, Maler, Grafiker Samstag, 8.10.2011, 10.00–17.00 Uhr Sonntag, 9.10.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 78,– € zzgl. Materialkosten 12,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Nähen am Wochenende – Grundkurs Vom Stoff zum einfachen Kleidungsstück (Rock, Hose, Bluse) lernen Sie alle Arbeitsschritte unter professioneller Anleitung: Schnitt auskopieren, anpassen, Stoff zuschneiden, mit der Maschine verarbeiten. Sie arbeiten dabei an Ihrer eigenen Nähmaschine. Anmeldung bis 24.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Zuschneide- und Trennschere, Schneiderkreide, Garn und Heftgarn, Näh- und Stecknadeln, Maßband, Schnittmuster, Schnittpapier und Stoff. t O5106 Leitung: Angela Luigart, Schneidermeisterin Samstag, 29.10.2011, 10.00–17.00 Uhr Sonntag, 30.10.2011, 10.00–17.00 Uhr

Kultur und Gestalten

Samstag, 5.11.2011, 10.00–17.00 Uhr Sonntag, 6.11.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 130,– € zzgl. Materialkosten. Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Nähen am Wochenende – Aufbaukurs Unter fachkuniger Anleitung können Sie ihre eigenen Ideen umsetzen. Das bedeutet, das Model das Sie im Auge haben, in Farbe, Form und Stil passend auf die eigene Persönlichkeit zu gestalten. Anmeldung bis 9.1.2012 erforderlich. Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Zeichnung, Schnittmuster, Zuschneide- und Trennschere, Schneiderkreide, Garn und Heftgarn, Näh- und Stecknadeln, Maßband, Schnittpapier und Stoff. t O5107 Leitung: Angela Luigart, Schneidermeisterin ab Samstag, 14.1.2012, 10.00 Uhr 2 × 420 Minuten Gebühr 130,– € zzgl. Materialkosten. Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

Goldschmieden Goldschmieden für Anfänger(innen) und Fortgeschrittene – am Vormittag Aus hochkarätigem Material wie Gold, Platin und Sterlingsilber fertigen Sie Ihren Schmuck. Vom Kursleiter werden Sie bei eigenen Entwürfen unterstützt und in die Grundtechniken des Goldschmiedens eingeführt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gold, Silber und Edelsteine sind im Kurs erhältlich und werden nach Verbrauch abgerechnet. t O5121 Leitung: Thomas Proft, Goldschmiedemeister ab Montag, 21.11.2011, 9.45 Uhr 5 × 135 Minuten Gebühr 63,– € zzgl. 7,– € Nebenkosten Starnberg, VHS Hof, Werkraum

115

Kultur und Gestalten

Goldschmieden für Fortgeschrittene – am Vormittag Aus hochkarätigem Material wie Gold, Platin und Sterlingsilber fertigen Sie Ihren Schmuck. Vom Kursleiter werden Sie bei eigenen Entwürfen unterstützt. Gold, Silber und Edelsteine sind im Kurs erhältlich und werden nach Verbrauch abgerechnet. t O5122 Leitung: Thomas Proft, Goldschmiedemeister ab Donnerstag, 6.10.2011, 9.45 Uhr 10 × 135 Minuten Gebühr 121,– € zzgl. 16,– € Nebenkosten Starnberg, VHS Hof, Werkraum Goldschmieden für Anfänger(innen) und Fortgeschrittene Vergleiche O5121. t O5123 Leitung: Thomas Proft, Goldschmiedemeister ab Donnerstag, 6.10.2011, 19.00 Uhr 5 × 135 Minuten Gebühr 63,– € zzgl.16,– € Nebenkosten Starnberg, VHS Hof, Werkraum Goldschmieden für Anfänger(innen) und Fortgeschrittene Vergleiche O5121. t O5124 Leitung: Thomas Proft, Goldschmiedemeister ab Donnerstag, 12.1.2012, 19.00 Uhr 5 × 135 Minuten Gebühr 63,– € zzgl.16,– € Nebenkosten Starnberg, VHS Hof, Werkraum Goldschmieden – Wochenend-Intensivkurs In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechniken des Goldschmiedens. Schon am ersten Tag gestalten Sie Ihren Schmuck in Gold, Platin oder Silber. Am zweiten Tag ermöglicht Ihnen das Sandgussverfahren, vielfältigste Formen zu gießen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Gold, Silber und Edelsteine sind im Kurs erhältlich und werden nach Verbrauch abgerechnet. Anmeldung bis 24.10.2011 erforderlich. 116

Holzbearbeitung

t O5125 Leitung: Thomas Proft, Goldschmiedemeister Samstag, 29.10.2011, 10.00–17.00 Uhr Sonntag, 30.10.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 88,– € zzgl. 13,– € Nebenkosten Starnberg, VHS Hof, Werkraum

Holzbearbeitung Kleine Antiquitäten selbst restaurieren – Wochenendkurs Haben Sie auch noch ein „gutes altes Stück“ zu Hause, das dringend repariert und restauriert werden müsste? In einer Kleingruppe lernen Sie unter fachkundiger Anleitung einer ausgebildeten Schreinerin, wie Sie Ihr Kleinmöbel (Stuhl, Tischchen etc.) fachgerecht aufarbeiten können: Zuerst wird das Möbelstück gereinigt, lose und fehlende Teile (auch Furnier) werden befestigt und ergänzt. Danach werden die traditionellen Oberflächenmittel (Erdfarben, Zellulosepolitur, Öl und Wachs) angewendet. Auch die Handpolitur wird geübt. Am Montag, 14.11.2011, findet von 19.00 bis 20.00 Uhr in der KursWerkstatt eine Vorbesprechung statt, zu der Sie Ihr Kleinmöbel bitte mitbringen. Weitere Informationen sind bei der Kursleiterin erhältlich (Tel. 08106/32210). Der Kurs wird in Kooperation mit der KursWerkstatt veranstaltet, diese liegt direkt am Ostbahnhof in München, S-Bahn-Ausgang Friedenstraße. Bitte mitbringen: Gummihandschuhe, Topfschwämme mit Kratzseite („Glitzi“), Lumpen, leere Schraubgläser und das Kleinmöbel. t O5141 Leitung: Melanie Kirchlechner, Schreinerin Montag, 14.11.2011, 19.00–20.00 Uhr Samstag, 19.11.2011, 9.00–15.00 Uhr Sonntag, 20.11.2011, 9.00–15.00 Uhr Gebühr 147,– € zzgl. Materialkosten nach Verbrauch (keine Ermäßigung) München, Haager Str. 9, nahe S-Bahn-Station Ostbahnhof

Fotografie

Fotografie Praxis digitale Fotografie – Einführung – mit Exkursion In diesem Praxiskurs werden wesentliche Erfahrungen vermittelt, um brillante und ansprechendere Bilder und Serien mit einer modernen Spiegelreflexkamera zu machen: Datenübertragung und Sicherung am PC/Mac; Erklärung von Dateiformaten (JEPG, TIFF, RAW) und Auflösungsgrößen; Belichtungsautomatik versus manuelle Kontrolle von Belichtung und Schärfe über Zeit, Blende, ISO-Wert; Prinzip von verwacklungsfreien Aufnahmen; Verhältnis von Brennweite, Perspektive, Ausschnitt und Abbildungsmaßstab; natürliche und künstliche Beleuchtung; korrekter Weißabgleich; Bildgestaltung; Bildaussage. Durch umfangreiche praktische Übungen im Unterricht werden Hemmungen vor der Technik abgebaut. Eine Exkursion am Samstagvormittag vertieft die erlangten Fertigkeiten – als weiterführende Ergänzung dient der EDV-Kurs O5164 „Lightroom3 – Digitale Fotodaten leicht im Griff“. Kai Mewes ist Werbefotograf und Künstler mit internationaler Ausstellungserfahrung. Die Uhrzeit und der Treffpunkt der Exkursion am Samstag, 15.10.2011, werden im Kurs besprochen. Bitte mitbringen: Fotografisches Interesse, Schreibmaterial – eigene digitale Kamera mit manueller Zeit-/Blendeneinstellung, Speicherkarte, geladene Akkus und Bedienungsanleitung. t O5162 Leitung: Kai Mewes, Fotograf ab Freitag, 7.10.2011, 17.00 Uhr 4 × 180 Minuten Gebühr 140,– € inkl. Materialkosten 7,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 13 Lightroom 3 – Digitale Fotodaten leicht im Griff – am Wochenende In diesem Lightroom-Grundlagen-Kurs lernen wir, wie strukturiert und schnell Bildarchivierung und -bearbeitung am PC/MAC sein kann. Dieser leicht erlernbare und bewährte RAW-Konverter bildet für alle wesentlichen Prozesse in der digitalen Fotografie eine geeignete Plattform. Import, Selekti-

Kultur und Gestalten

on und Kennzeichnung von Bilddaten, Einstellungen für Farbmanagement, grundlegende Bildkorrekturen, Behebung von Objektiv- und Perspektiv-Verzerrungen, Retuscheund Verbesserungswerkzeuge u.a. bilden das Hauptaugenmerk in diesem Kurs. Stapelverarbeitung und Ausgabefunktionen unterschiedlicher Bildverwendungen runden den Kurs ab. Es ist erwünscht, dass eigene Fotodaten im RAW-Format mitgebracht werden. Der Kurs ist die ideale Ergänzung zu Kurs O5162 „Praxis digitale Fotografie“. Anmeldung bis 17.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Stift, Block, Speichermedium mit eigenen RAW-Daten. t O5164 Leitung: Kai Mewes, Fotograf Freitag, 21.10.2011, 17.00–21.30 Uhr Samstag, 22.10.2011, 9.00–13.00 Uhr Gebühr 78,– € inkl. 3,– € Materialkosten. Starnberg, VHS III. OG, EDV-Raum Bitte beachten Sie auch: O2603 Adobe Photoshop: Digitale Bildbearbeitung Lichtmalerei auf dem Oktoberfest – Exkursion Bei dieser Exkursion wollen wir uns mit den verschiedenen Techniken der Lichtmalerei vertraut machen. Unterschiedliche Dämmerungsstufen des Tageslichtes bis hin zur Nachtaufnahme bilden die Basis, um das Spiel mit den Licht- und Farbkontrasten festzuhalten. Als aufmerksamer Beobachter wollen wir am Rande des Trubels ästhetische Wirklichkeiten schaffen, die so nur unsere Spiegelreflexkamera produzieren kann: Langzeitbelichtungen mit und ohne Stativ, Bewegungen anhand von Lichtspuren und -mustern auf eine sehr dynamische, aber rein fotografische Weise sichtbar machen. Wir lernen, mehr oder weniger abstrakte und subjektive, auf jeden Fall aber surreale Visionen zu schaffen. Wer mag, kann mit dem Blitzlicht Hochgeschwindigkeitsabläufe bei Fahrgeschäften z.T. „einfrieren“, und sogar mit dem zweiten Verschlussvorhang gestalterische Akzente setzen. Jeder, der Gefallen an Zoomeffekten, Lichtmalereien und Blitzen bei Mischlicht hat, kommt hier ganz auf seine Kosten. 117

Kultur und Gestalten

Lernen Sie, kreativ mit der Fotografie zu arbeiten. Praktische Hilfestellungen für jeden Kursteilnehmer zu seiner Ausrüstung sind selbstverständlich. Erforderliche Vorkenntnisse: Vertrauter Umgang mit manuellen Einstellungen an eigener DSLR. Bei Fragen telefonische Info unter: 08802/913000. Für Teilnehmer die nicht mit der S-Bahn fahren, ist Treffpunkt: Rückseite der Bavaria-Ruhmeshalle an der Straße Theresienhöhe. Treffpunkt: S-Bahnhof am See, Unterführung vor dem Tabakladen, spätestens 17.40 Uhr, Abfahrt S-Bahn: 17.54 Uhr. Auf der Rückfahrt um 21.33 Uhr können die ersten Bildergebnisse am Kameradisplay noch im Zug besprochen werden. Anmeldung bis 17.9.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: DSLR inkl. geladenem Akku, falls vorhanden Systemblitz mit Bedienungsanleitung und genügend Batterien, Speicherkarte, Stativ, Fotorucksack oder -tasche, ggf. Regenschirm. t O5165 Leitung: Kai Mewes, Fotograf Donnerstag, 22.9.2011, 17.30–22.00 Uhr Gebühr 25,– € Starnberg, S-Bahnhof am See, Unterführung

Literatur und Schreiben Wie entsteht ein Roman? – Von der Idee zum Werk – am Wochenende Ein Nachmittag für alle, die selbst einen Roman schreiben oder wissen wollen, wie Autoren arbeiten. Anhand der Entstehung seines Romans „Die Haut der Steine“ zeigt der Dozent und Autor die wichtigsten Arbeitsschritte und -techniken: Wie entwickelt man eine Konzeption, literarische Figuren und Spannung? Wie bewältigt man praktische Probleme, überarbeitet man Texte, überwindet man Schreibkrisen? Dabei werden auch die Arbeitstechniken anderer Autoren mit einbezogen, bis hin zur Frage des Zeitmanagements und Veröffentlichung des fertigen Werks. Anmeldung bis 23.1.2012 erforderlich.

118

Literatur und Schreiben

t O5201 Leitung: Arwed Vogel, Schriftsteller Samstag, 28.1.2012, 15.00–18.00 Uhr Gebühr 23,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Bitte beachten Sie auch: O1035 und O1036 „Studium generale“ – Literaturgeschichte

Musik Premiere an der Bayerischen Staatsoper Opernworkshop: Jacques Offenbach „Hoffmans Erzählungen“ (Les Contes d’Hoffmann) Die widersprüchliche, bizarr-geheimnisvolle Gestalt des deutschen Romantikers E.T.A. Hoffmann sowie Figuren aus seinen Novellen bilden die Libretto-Grundlage für Jacques Offenbach phantastische Oper „Hoffmans Erzählungen“, in der Traum und Wirklichkeit ineinander verflochten sind. „Hoffmanns Erzählungen“ ist Offenbachs spätes Bekenntnis zur ernsten Gattung der Oper und zugleich sein Schwanengesang. Die erfolgreiche Premiere an der Pariser Opéra Comique im Jahre 1881 konnte der einstige König der Pariser Operette nicht mehr erleben. Der Werkeinführung durch die Musik- und Theaterwissenschaftlerin Irina Paladi schließt sich der Besuch der Hauptprobe an der Bayerischen Staatsoper an. Werkeinführung in der vhs: 21.10.2011, 17.30 Uhr Besuch der Hauptprobe: voraussichtlich 24.10.2011 (Änderungen vorbehalten) Anmeldung bis 17.10.2011 erforderlich. t O5230 Leitung: Irina Paladi M.A., Musik- und Theaterwissenschaftlerin ab Freitag, 21.10.2011, 17.30 Uhr 2 × 90 Minuten Gebühr 45,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11

Musik

Kultur und Gestalten

Julia Fischer, weltbekannte Violinistin

Kreissparkasse. Wir fördern Kultur. Die Welt der Kultur ist so abwechslungsreich wie die Menschen, die sie schaffen und gestalten. Durch unser langfristiges gesellschaftliches Engagement tragen wir wesentlich zum vielfältigen Kulturangebot in den Regionen München, Starnberg und Ebersberg bei und heben somit die Lebensqualität vor Ort.

Kreissparkasse München Starnberg Ebersberg 089 238010 · www.kskmse.de

Premiere an der Bayerischen Staatsoper Kultur_130x84-SP_1c.indd 1 Opernworkshop: Richard Wagner „Das Rheingold“ „Das Rheingold“ ist der erste Teil der groß angelegten Tetralogie „Der Ring des Nibelungen“, Wagners Opus Magnum, an dem er ein Vierteljahrhundert arbeitete. Mit dem „Rheingold“, das 1869 in München uraufgeführt wurde, hebt sich der Vorhang zum gewaltigen Mythos, der von Entstehen, Werden und Untergang der Welt in einer bis dahin nie gehörten Sprache erzählt. Der Werkeinführung durch die Musik- und Theaterwissenschaftlerin Irina Paladi schließt sich der Besuch der Hauptprobe an der Bayerischen Staatsoper an. Werkeinführung in der vhs: 25.1.2011, 19.30 Uhr Besuch der Hauptprobe: Termin wird rechtzeitig bekannt gegeben. (Änderungen vorbehalten) Anmeldung bis 18.1.2012 erforderlich. t O5231 Leitung: Irina Paladi M.A., Musik- und Theaterwissenschaftlerin ab Mittwoch, 25.1.2012, 19.30 Uhr

2 × 90 Minuten 08.07.2011 Gebühr 45,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12

12:52:26

Führung durch die Bayerische Staatsoper Oper und Ballet üben zweifellos eine ganz besondere Faszination auf Theaterbesucher aus. Die Führung durch das Nationaltheater vermittelt Wissenswertes über den personellen, organisatorischen und logistischen Aufwand, der für eine Vorstellung erbracht werden muss, sowie interessante Informationen über bauzeitliche Daten und wegbereitende Personen, die die über 150jährige Geschichte der Oper und des Ballets in München historisch einrahmen. Der Rundgang durch das Nationaltheater beinhaltet unter anderem die Besichtigung des Königssaals, der Ionischen Säle sowie des Zuschauerraums, der Unterbühne und des Souffleurkastens. Treffpunkt: Eingangshalle Nord hinter dem Nationaltheater. Pünklichkeit ist erforderlich, ein Nacheinlass ist nicht möglich. Einen Lageplan des Treffpunkts können Sie bei uns anfordern. Anmeldung bis 24.10.2011 erforderlich. 119

Kultur und Gestalten

t O5232 Leitung: N.N. Mittwoch, 2.11.2011, 13.45–14.45 Uhr Gebühr 8,– € München, Max-Josef-Platz 2, Bayerische Staatsoper-Nationaltheater Bitte beachten Sie auch: O6123 Abenteuer Oper Gesangsunterricht und Stimmbildung I Sie singen gerne – allein im Auto oder bereits im Chor- und möchten herausfinden, ob noch mehr „Stimme“ in Ihnen steckt? An vier aufeinander folgenden Freitagen können Sie Techniken lernen, mit denen Sie Ihre Stimme zum Klingen bringen. Dabei widme ich mich in einem Kurs mit max. 5 Teilnehmern jedem Einzelnen ca. 45 Minuten. Auch das Zuhören und Beobachten wird Ihre Gesangstechnik deutlich spürbar weiterentwickeln. Anmeldung bis 26.9.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Getränk und kleine Brotzeit. t O5233 Leitung: Christiane-Maria Vetter, Opern-Konzertsängerin ab Freitag, 30.9.2011, 17.00 Uhr 4 × 240 Minuten Gebühr 150,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Gesangsunterricht und Stimmbildung II Wenn Sie bereits am ersten Kurs „Gesangsunterricht und Stimmbildung“ teilgenommen haben, können wir gemeinsam weiter an Ihrer Stimme arbeiten. Jeder neue Teilnehmer ist herzlich willkommen, um seine Stimme kennenzulernen und dabei Freude am Singen zu haben. Anmeldung bis 9.1.2012 erforderlich. t O5234 Leitung: Christiane-Maria Vetter, Opern-Konzertsängerin ab Freitag, 13.1.2012, 17.00 Uhr 4 × 240 Minuten Gebühr 150,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 11

120

Musik

„Gitarre nach Maß“ im Einzelunterricht Anmeldung direkt beim Kursleiter, Tel. (08151) 970962. Dienstag oder Donnerstag, Termine nach Vereinbarung. Bitte mitbringen: Gitarre, Schreibzeug. Bei Gitarren-Neukauf Beratung durch den Kursleiter. t O5235 Leitung: Juan Ignacio Rueda, Dipl.-Musiker ab Donnerstag, 29.9.2011, 14.00 Uhr 15 × 360 Minuten Gebühr 279,– € (inkl. 6,– € für Kopien) (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Bitte beachten Sie auch: O6101 Gitarren-Einzelunterricht für Kinder ab 6 Jahren

„Power of Drums“: Afro-Trommeln für Einsteiger – Wochenendkurs „Drumming helps you from the outside to fall in tune with your inner rhythm“ Afrikanisches Trommeln stärkt unser Rhythmusgefühl in der Verbundenheit der Gruppe. Spielfreude und Dynamik geben prima Gelegenheit zur eigenen Power zu stehen. An diesem Wochenende werden wir den afrikanischen Rhythmus MAKRU erlernen. Es ist ein einfacher Rhythmus, welcher auf der Djembe und den großen Basstrommeln gespielt wird. Hinzu kommt eine einfache, aber prägnante Callund Response-Phrase. Das heißt: die Solodjembe gibt den Call und die Gruppe antwortet mit der Trommel.

Tanz

Hört sich kompliziert an? Ist aber garantiert leicht und macht viel Spaß. Neerava spielte in Berlin und Brüssel in verschiedenen Bands und Tanzprojekten als Percussionist und Solotrommler, bevor er sich ganz der afrikanischen Percussion widmete. Fortgebildet hat er sich bei Mamady Keita, Meistertrommler aus Guinea. Anmeldung bis 31.10.2011 erforderlich. t O5237 Leitung: Peter Neerava, Perkussionist (Schüler von Mamady Keita) Samstag, 5.11.2011, 10.00–12.30 Uhr Sonntag, 6.11.2011, 10.00–12.30 Uhr Gebühr 34,– € Starnberg, VHS EG, Raum 01

Body-Percussion – feel the groove Die Füße stampfen den Beat, die Hände klatschen im Off. Wir singen, spielen und tanzen mit dem Körper als Percussion-Instrument Hip-Hop, Raggea und Afro Grooves. Rhythmus macht Spaß. Du wirst locker, wach, klar und lebendig. In einer Atmosphäre von fließendem Wiederholen lernen wir die Rhythmen, fühlen sie und lassen uns Zeit. Die Stimmung wird leicht und der Kopf wird frei. Alle Sinne sind angesprochen, auch der Leichtsinn und der „Unsinn“, und durch kreative Improvisationen entsteht ein powervolles Gruppengefühl. Der Unterricht ist für jeden geeignet, denn er vermittelt rhythmische Basics bis hin zu komplexen Grooves.

Kultur und Gestalten

Dieses neue Rhythmusgefühl wird Dir auf jedem anderen Instrument Sicherheit geben und Vertrauen in Dein musikalisches Potential. Thomas Ach ist Musiker und Pädagoge. Mit seiner 30-jährigen Unterrichtserfahrung vermittelt er spielerisch und kompetent die Begeisterung für Rhythmus. Anmeldung bis 5.12.2011 erforderlich. t O5251 Leitung: Thomas Ach, Rhythmuspädagoge/ Percussionist Sonntag, 11.12.2011, 10.00–17.00 Uhr Gebühr 81,– € Starnberg, VHS EG, Raum 01

Tanz Tänze aus aller Welt Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Willkommen sind alle, die Lust auf Bewegung und Begegnung haben. Wir tanzen ein abwechslungsreiches Programm aus unterschiedlichen Kulturkreisen, traditionell und modern, beschwingt und meditativ. Die Tänze wirken harmonisierend und wecken unsere Lebensfreude. Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle. t O5252 Leitung: Monika Titz, Tanzdozentin ab Dienstag, 27.9.2011, 19.00 Uhr 14 × 75 Minuten Gebühr 75,– € Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Bühnenraum Orientalischer Tanz, der weiblichste aller Tänze – für Anfängerinnen mit Vorkenntnissen Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen. Der Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet. Beim Orientalischen Tanz wird der weibliche Körper auf eine sanfte und umfassende Weise trainiert. Dies hat einen positiven Einfluss auf die Psyche und stärkt das Selbstwertgefühl. Es werden Grundbewegungen des Orientalischen Tanzes geübt, Schrittfolgen, Armbewegungen und Ausdruck zu verschiedenen Choreographien gelernt. Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, -kleidung. 121

Kultur und Gestalten

t O5254 Leitung: Annette Hinkofer ab Montag, 26.9.2011, 19.30 Uhr 12 × 75 Minuten Gebühr 65,– € Söcking, Grund- u. Teilhauptschule, Pavillon Orientalischer Tanz, der weiblichste aller Tänze – für Fortgeschrittene II Vergleiche O5254. Für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen von ca. 8 Semestern vhs. Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe, -kleidung. t O5256 Leitung: Annette Hinkofer ab Montag, 26.9.2011, 18.15 Uhr 12 × 75 Minuten, Gebühr 65,– € Söcking, Grund- u. Teilhauptschule, Pavillon Stepptanz – für Anfänger Auf den Spuren von Fred Astaire und Ginger Roger lernen Sie bei uns den original amerikanischen Stepptanz kennen!

Tanz

Der Tanzkurs wird in Kooperation mit dem TSV Starnberg von 1880 e.V. veranstaltet. t O5257 Leitung: Belinda Drexler ab Donnerstag, 6.10.2011, 20.00 Uhr 10 × 45 Minuten, Gebühr 80,–€ Starnberg, TSV 1880 Brunnangerhalle, Aktivstudio Stepptanz – für Anfänger Vergleiche O5257. Der Tanzkurs wird in Kooperation mit dem TSV Starnberg von 1880 e.V. veranstaltet. Anmeldung bis 12.1.2012 erforderlich. t O5258 Leitung: Belinda Drexler ab Donnerstag, 19.1.2012, 20.00 Uhr 10 × 45 Minuten Gebühr 80,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, TSV 1880 Brunnangerhalle, Tanzstudio

Lust auf Musik? Wir freuen uns auf neue Mitglieder für unseren Chor und unser Orchester! Probe im Gymnasium Starnberg (außer in den Ferien): Chor am Dienstag von 19.45-22 Uhr Orchester am Donnerstag von 20-22 Uhr

Schauen Sie doch mal vorbei!

Kontakt:

Unser nächstes Konzert: Weihnachtsoratorien von Schütz und Saint-Saëns am Sonntag, 11. Dezember 2011

www.musica-starnberg.de

122

Telefon: 0179 7080772 oder 08151 16492

Theaterspiel

Kultur und Gestalten

Caribbean Fitness Tanz Diese Mischung aus Tanz- und Fitnesstraining vereint gute Laune, Lebensfreude und „sonnige“ Musik zu Karibikflair im kalten europäischen Winter! Lassen Sie sich von unserem Tanzlehrer Tom Dyett begeistern. Der Tanzkurs wird in Kooperation mit dem TSV Starnberg von 1880 e.V. veranstaltet. Anmeldung bis 27.9.2011 erforderlich. t O5259 Leitung: Thomas Dyett TSV Starnberg v. 1880 ab Dienstag, 4.10.2011, 18.00 Uhr 10 × 60 Minuten Gebühr 90,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, TSV 1880 Brunnangerhalle, Tanzstudio Bitte beachten Sie auch: O4201–O4203 Zumba® Fitness Caribbean Fitness Tanz Vergleiche O5260. Der Tanzkurs wird in Kooperation mit dem TSV Starnberg von 1880 e.V. veranstaltet. Anmeldung bis 10.1.2012 erforderlich. t O5260 Leitung: Thomas Dyett TSV Starnberg v. 1880 ab Dienstag, 17.1.2012, 18.00 Uhr 10 × 60 Minuten Gebühr 90,– € Starnberg, TSV 1880 Brunnangerhalle, Tanzstudio

Theaterspiel „Spielend ins Wochenende“ – Spontaneität lernen durch Improvisations-Theater Ob „Fast Food“, „Tatwort“ (auf Bühnen) oder „Schillerstraße“ (im Fernsehen): „Impro“ hat sich in den letzten Jahren als eigenständige Theaterform längst etabliert und ist ganz nebenbei

auch ein sehr spielerisches Kommunikationsund Verhaltenstraining. In diesen vier kurzweiligen Stunden erfahren Sie unter Anleitung eines professionellen ImproSpielers, wie einfach es ist, ohne Vorkenntnisse aus dem Moment heraus zu agieren und spontan Geschichten und Szenen aus dem Stegreif zu entwickeln. Aber Vorsicht! Dieser Kurs bleibt nicht ohne Folgen für den Alltag: Er fördert den lebendigen Ausdruck, vermehrte Spielfreude und schnelle Reaktionsfähigkeit. Anmeldung bis 24.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und (Sport)-Schuhe. t O5281 Leitung: Carsten Schleuß, Schauspieler Freitag, 28.10.2011, 17.30–21.30 Uhr Gebühr 30,– € Starnberg, VHS I. OG, Raum 12

123

vhs spezial Junge vhs – Jugendliche und junge Erwachsene Snowboard-Wochenende für Jugendliche ab 10 Jahren und Erwachsene Snowboarden ist schon viele Winter absolut hip. Im Kurs lernst du alle grundlegenden Techniken zum sicheren Fahren (z.B. Seitrutschen, Schrägfahren, Liftfahren, Triftschwung, Basisschwung). Die Kosten für die komplette LeihAusrüstung (Hardboots und Snowboard) sind in der Kursgebühr enthalten. Die Gebühr für die Liftkarte ist vor Ort zu entrichten. Der Kursleiter wird Dich über alles Organisatorische telefonisch bis Donnerstag vor Kursbeginn informieren. Die Anreise erfolgt individuell. Bei Interesse ist ein Zusatztermin am Samstag, 4.2.2012, und Sonntag, 5.2.2012, zu gleichen Zeiten und Konditionen möglich. Bitte gegebenenfalls anfragen. Die Anmeldung ist verbindlich, eine Stornierung (schriftlich!) nur bis 14 Tage vor Beginn möglich. Danach ist der gesamte Kursbetrag fällig! Veranstalter: Frank Kluge und Mitarbeiter des „Sport-Service-Teamwork“. Die vhs fungiert nur als Vermittler, die Teilnahme erfolgt daher auf eigenes Risiko. Es besteht keine Haftung seitens der vhs. Für Rückfragen steht der Kursleiter unter Tel. (089) 3104005 zur Verfügung. Anmeldung bis 19.12.2011 erforderlich. t O6001 Leitung: Frank Kluge GmbH, Gesundheitssportlehrer, Erlebnispädagoge Samstag, 7.1.2012, 9.00–14.30 Uhr Sonntag, 8.1.2012, 9.00–14.00 Uhr Gebühr 92,– € (für junge Leute von 10 bis 20 Jahren 81,– €) zzgl. 10,– € pro Tag für die Liftkarte (keine Ermäßigung) Lenggries,

124

Prüfungsmanagement für Schüler: So bereite ich mich effektiv vor – in den Herbstferien Dieser Intensivkurs richtet sich an Schüler(innen) der Abschlussklasse von Realschule, FOS/ BOS oder Gymnasium, die sich gezielt auf die bevorstehende Abschlussprüfung vorbereiten möchten. Kursinhalt: Entwicklung effizienter Lernmethoden und Erstellung eines Vorbereitungskonzepts in den Haupt- und Nebenfächern. Es wird den Schülern(innen) aufgezeigt, worauf es bei der Prüfung wirklich ankommt und wie sie sich in kleinen, gut überschaubaren Schritten zielgerichtet vorbereiten können und vorhandene Wissenslücken schnell schließen. Eine solch strategische Lernplanung macht nicht nur fit für die Prüfung, auch die persönliche Motivation zum Lernen wird aufrechterhalten. Auf diese Weise werden Prüfungsängste abgebaut und ein methodisches Wissen zur erfolgreichen Vorbereitung aufgebaut. Anmeldung bis 25.10.2011 erforderlich. t O6021 Leitung: Claus G. Keidel, Schülercoach, Forschungspreisträger für Physik Montag, 31.10.2011, 9.00–13.00 Uhr Mittwoch, 2.11.2011, 9.00–13.00 Uhr Donnerstag, 3.11.2011, 9.00–13.00 Uhr Freitag, 4.11.2011, 9.00–13.00 Uhr Gebühr 95,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS III. OG, Raum 33 Englisch-Intensivkurs zur Vorbereitung auf das Abitur an bayerischen Gymnasien – in den Herbstferien Dieser Kurs richtet sich an Schüler(innen), die sich rechtzeitig intensiv auf das Abitur in Englisch (Grundkurs) vorbereiten wollen. Die Punkte, die bei der schriftlichen Englischprüfung für die Aufgaben „Composition“ und „Translation“ erzielt werden können, betragen fast die Hälfte der Punktzahl, die für die gesamte Prüfung vergeben werden kann. Deshalb werden in diesem

Junge vhs – Jugendliche und junge Erwachsene

Intensivkurs besonders „Composition“ und „Translation“ trainiert, was Ihre Chance für ein erfolgreiches Englisch-Abitur deutlich verbessern kann. Anmeldung bis 25.10.2011 erforderlich. t O6041 Leitung: Hildegard Korth M.A., Gymnasiallehrerin Montag, 31.10.2011, 9.00–13.00 Uhr Mittwoch, 2.11.2011, 9.00–13.00 Uhr Donnerstag, 3.11.2011, 9.00–13.00 Uhr Freitag, 4.11.2011, 9.00–13.00 Uhr Gebühr 99,– € (inkl. 4,– € Kopien) (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Mathematik-Intensivkurs zur Vorbereitung auf das Abitur an bayerischen Gymnasien – in den Herbstferien Dieser Intensivkurs richtet sich an Schüler(innen) der Abschlussklasse, die sich intensiv auf die Prüfung vorbereiten möchten. Es werden die bekannten Themenbereiche anhand von Übungs- und Prüfungsaufgaben behandelt: Infinitesimalrechnung, Analytische Geometrie inkl. Vektorrechnung, Stochastik. Anmeldung bis 25.10.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Lehrbuch: Abiturvorbereitung Bayern (Stark-Verlag, aktuelle Ausgabe), Formelsammlung, Taschenrechner, Schreibzeug. t O6042 Leitung: Siegfried Feterowsky, Dipl.-Ingenieur, MBA INSEAD Montag, 31.10.2011, 9.00–13.00 Uhr Mittwoch, 2.11.2011, 9.00–13.00 Uhr Donnerstag, 3.11.2011, 9.00–13.00 Uhr Freitag, 4.11.2011, 9.00–13.00 Uhr Gebühr 95,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS III. OG, Raum 34 Mathematik-Intensivkurs zur Vorbereitung auf die Abschlussprüfung an Realschulen – in den Weihnachtsferien Dieser Intensivkurs richtet sich an Schüler(innen) der 10. Klasse Realschule (wirtschafts- und sozialwissenschaftliche Züge), die sich gezielt

vhs spezial

auf die bevorstehende Abschlussprüfung im Fach Mathematik vorbereiten möchten. Kursinhalt: Vertiefung für die Prüfung relevanter Lerninhalte der 9. und 10. Klasse, Anwendungsbeispiele an Standardaufgaben, beispielhafte Bearbeitung von Aufgaben aus Abschlussprüfungen vergangener Jahre, Besprechung, Rückfragen. Anmeldung bis 22.12.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Lehrbuch: Realschule Bayern Mathematik II/III Abschluss-Prüfungsaufgaben mit Lösungen (Stark-Verlag, aktuelle Ausgabe), Formelsammlung, Taschenrechner, Schreibzeug, Zirkel. t O6043 Leitung: Siegfried Feterowsky, Dipl.-Ingenieur, MBA INSEAD Montag, 2.1.2012, 9.00–13.00 Uhr Dienstag, 3.1.2012, 9.00–13.00 Uhr Mittwoch, 4.1.2012, 9.00–13.00 Uhr Donnerstag, 5.1.2012, 9.00–13.00 Uhr Gebühr 95,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Mathematik-Intensivkurs zur Vorbereitung auf das Abitur an bayerischen Gymnasien – in den Weihnachtsferien Dieser Intensivkurs richtet sich an Schüler(innen) der Abschlussklasse, die sich intensiv auf die Prüfung vorbereiten möchten. Es werden die bekannten Themenbereiche anhand von Übungs- und Prüfungsaufgaben behandelt: Infinitesimalrechnung, Analytische Geometrie inkl. Vektorrechnung, Stochastik. 125

vhs spezial

Anmeldung bis 22.12.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Lehrbuch: Abiturvorbereitung Bayern (Stark-Verlag, aktuelle Ausgabe), Formelsammlung, Taschenrechner, Schreibzeug. t O6044 Leitung: Siegfried Feterowsky, Dipl.-Ingenieur, MBA INSEAD Montag, 2.1.2012, 14.00–18.00 Uhr Dienstag, 3.1.2012, 14.00–18.00 Uhr Mittwoch, 4.1.2012, 14.00–18.00 Uhr Donnerstag, 5.1.2012, 14.00–18.00 Uhr Gebühr 95,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Bitte beachten Sie auch: O2071 Maschinenschreiben am PC – für Jugendliche

Junge vhs – Kinder Gitarren-Einzelunterricht – für Kinder ab 6 Jahren Wir spielen Lieder, erzählen Geschichten, bringen diese in eine lustige Form – und lernen fast wie nebenbei das Gitarrespielen. Donnerstag nachmittags, Termine nach Vereinbarung 15×45 Minuten, Gebühr 279,– € (inkl. 6,– € Kopien; keine Ermäßigung), 15×30 Minuten, Gebühr 218,– € (inkl. 6,– € Kopien; keine Ermäßigung). Bitte mitbringen: Gitarre (bei Neukauf bitte vom Kursleiter beraten lassen), DIN-A4-Ringbuchordner, -einlagen (blanko), Schreibzeug und Buntstifte. t O6101 Leitung: Juan Ignacio Rueda, Dipl.-Musiker ab Donnerstag, 29.9.2011, 14.00 Uhr 15 × 240 Minuten Starnberg, VHS II. OG, Raum 23

126

Junge vhs – Kinder

Bitte beachten Sie auch: O5235 „Gitarre nach Maß“ im Einzelunterricht O1061–O1063 Kinder-Uni O3275 English for kids O2203 Computings for Kids O1164 Schulerfolg beginnt bereits im Kindergarten Weihnachtliche Filzideen für Groß und Klein – am Wochenende Familienbildungsangebot In diesem Kurs können Kinder ab 6 Jahren zusammen mit ihren Groß-/Eltern einen gemütlichen Filznachmittag erleben und in entspannter Atmosphäre weihnachtlich-winterliche Dekorationen, Nikolausstiefelchen, Sternenschalen oder Winterbilder filzen. Anmeldung bis 17.11.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: zwei alte Handtücher, Stoffschere, Plastiktüte, Schüssel ca. 20 cm, Noppenfolie. t O6102 Leitung: Susanne Kneisel, Werklehrerin Sonntag, 27.11.2011, 14.30–18.30 Uhr Gebühr 15,50 € zzgl. Materialkosten ca. 6,– € Starnberg, VHS II. OG, Raum 23 Hellabrunn: Familienführung – am Wochenende Familienbildungsangebot für Eltern und Kinder ab 6 Jahren Bei dieser Führung liegt der Schwerpunkt bei unseren kleinen Besuchern. Wir werden Wissenswertes aus dem Tierpark und der Natur speziell für interessierte Kinder zugänglich machen. Selbstverständlich werden wir versuchen, Lieblingstiere, ob Clownfisch oder Elefanten, zu berücksichtigen und in unseren Rundgang mit einzubeziehen. Eventuell werden sogar Türen geöffnet, die dem Besucher sonst verschlossen bleiben. Dies hängt jedoch vom aktuellen Tagesgeschehen ab. Die Anreise erfolgt individuell. Pünktlichkeit am Treffpunkt ist unbedingt notwendig! Anmeldung bis 5.10.2011 erforderlich.

Junge vhs – Kinder

t O6121 Leitung: Münchner Tierpark AG Samstag, 15.10.2011, 16.15–17.45 Uhr Gebühr 18,50 € Erwachsene, 12,– € Kinder von 6 bis 14 Jahren (inkl. Eintritt; keine Ermäßigung) München, Tierpark Hellabrunn, FlamingoEingang „Weiße Frau und Geisterspuk“ – HalloweenEventführung mit Darstellern für unerschrockene Kinder ab 8 Jahren und gruselmutige Erwachsene – am Wochenende Familienbildungsangebot Eine lebendige Geisterbahn mitten in München? Das gibt’s nicht – Doch! Zu Halloween streifen leibhaftige Geister durch München, die uns ihre Spukgeheimnisse anvertrauen. Wir gruseln gemeinsam mit Alt-Münchner Spukgeschichten und berühmten Erzählungen aus Geschichte und Literatur durch dunkle Straßen und um schaurige Plätze. Sehr gerne darf man maskiert kommen. Treffpunkt: am Hofbrunnen Anmeldung bis 25.10.2011 erforderlich. t O6122 Leitung: Petra Rhinow M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Sonntag, 30.10.2011, 20.00–21.15 Uhr Gebühr 19,– € Erwachsene, 16,– € Kinder von 8 bis 14 Jahren (keine Ermäßigung) München, Alter Hof

vhs spezial

Abenteuer Oper – Ferienführung durch die Bayerische Staatsoper für Kinder von 7 bis 10 Jahren Wie wird in der Oper das unterschiedliche Licht erzeugt? Wer sagt den Sängern den Text ein? „Abenteuer Oper“ beantwortet diese Fragen und macht Kinder auf die Welt des Musiktheaters und den riesigen Betrieb, der dahinter steckt, neugierig. Treffpunkt: Eingangshalle Nord hinter dem Nationaltheater. Pünklichkeit ist erforderlich, ein Nacheinlass ist nicht möglich. Einen Lageplan des Treffpunkts können Sie bei uns anfordern. Anmeldung bis 24.10.2011 erforderlich. t O6123 Leitung: Elisabetta Mola Mittwoch, 2.11.2011, 13.45–14.45 Uhr Gebühr 6,50 € (keine Ermäßigung) München, Max-Josef-Platz 2, Bayerische Staatsoper-Nationaltheater Bitte beachten Sie auch: O5232 Führung durch die Bayerische Staatsoper Zauberhaftes Königsschloss für die Allerkleinsten von 4–6 Jahren – am Wochenende Familienbildungsangebot Ein Residenzbesuch mit den Allerkleinsten von 4 bis 6 Jahren und Groß-/Eltern In einem Märchenschloss lebten der König und die Königin. Es gibt dort noch einen richtigen Thron, ein Himmelbett und wunderschöne Möbel mit Gold und Silber verziert. Die Prinzessinnen und Prinzen tanzten im Festsaal und speisten von goldenen Tellern, oder? Wir besuchen solch einen zauberhaften Palast, in dem wir die Dinge mal in echt sehen können, die wir sonst nur aus dem Märchen kennen. Dabei dürfen wir auch mal ausprobieren, wie sich manche Prinzessinnen- und Prinzen-Sachen anfühlen und wie sie riechen. Treffpunkt: Foyer der Residenz vor dem Kassenraum Anmeldung bis 28.11.2011 erforderlich.

127

vhs spezial

t O6124 Leitung: Petra Rhinow M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Samstag, 3.12.2011, 14.30–15.45 Uhr Gebühr 8,50 € Erwachsene, 6,– € Kinder (zzgl. Eintritt für Erwachsene, keine Ermäßigung) München, Residenz Nicht nur Bilder, sondern mehr … – Ferienführung Familienbildungsangebot Die Pinakothek der Moderne zum Kennenlernen für Kinder ab 6 Jahren und ihre Groß-/Eltern. Von großen Steinen und etwas Filz, großen Bauwerken ganz klein, von Möbeln, die Oma wirklich hatte und Autos, die uns winken könnten. Wir streifen durch die Pinakothek der Moderne und experimentieren mit Kunst mal ganz anders. Treffpunkt: Foyer der Pinakothek der Moderne Anmeldung bis 22.12.2011 erforderlich. t O6125 Leitung: Petra Rhinow M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Mittwoch, 28.12.2011, 16.00–17.30 Uhr Gebühr 8,50 € Erwachsene, 6,– € Kinder, zzgl. Eintritt (keine Ermäßigung) München, Barer Str. 40, Pinakothek der Moderne Jesus, Kripperl, Mohr und Stern – Ferienführung Familienbildungsangebot Die Krippensammlung im Bayerischen Nationalmuseum für Familien mit Kindern ab 5 Jahren Kennst du die Figuren einer Krippe? Welche Tiere und Menschen gehören zur Weihnachtsgeschichte? Welche Geschenke und Mitbringsel finden wir? Warum haben manche italienischen Krippenbauer ihr Jesuskind versteckt? Treffpunkt: im Foyer Anmeldung bis 22.12.2011 erforderlich. t O6126 Leitung: Petra Rhinow M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Donnerstag, 29.12.2011, 16.30–17.45 Uhr 128

Junge vhs – Kinder

Gebühr 8,50 € Erwachsene, 6,– € Kinder (zzgl. Eintritt, keine Ermäßigung) München, Bayerisches Nationalmuseum, Prinzregentenstraße 3 Hellabrunn: vor und hinter den Kulissen – am Wochenende Familienbildungsangebot für Eltern und Kinder ab 6 Jahren Wir erhalten einen Einblick in den Alltag des Tierparks sowie auch die neuesten Informationen zum aktuellen Geschehen. Bei unserem Rundgang lernen wir verschiedene Tierpersönlichkeiten kennen und uns werden die Besonderheiten ausgewählter Tierarten vermittelt. Je nach Wunsch der Teilnehmer können auch die neuesten Anlagen im Tierpark vorgestellt werden. Als besonderer Höhepunkt kann ein Tier hautnah beobachtet werden. Um die Tiere nicht zu stören betreten wir allerdings keine Gehege. Die Anreise erfolgt individuell. Pünktlichkeit am Treffpunkt ist unbedingt notwendig! Anmeldung bis 11.1.2012 erforderlich. t O6127 Leitung: Münchner Tierpark AG Samstag, 21.1.2012, 14.30–16.00 Uhr Gebühr 18,50 € Erwachsene, 12,– € Kinder von 6 bis 14 Jahren (inkl. Eintritt; keine Ermäßigung) München, Tierpark Hellabrunn, FlamingoEingang Bitte beachten Sie auch: O1206 Tierpark bei Nacht – Spezialführung mit Nachtsichtgerät Der Kampf um Troja – die Äginetengruppe in der Glyptothek – am Wochenende Familienbildungsangebot Führung durch die Sonderausstellung für Kinder ab 6 Jahren und ihre Groß-/Eltern. Wer kennt nicht die Geschichte der versteckten Krieger im Bauch eines hölzernen Pferdes? Vor 200 Jahren entdeckte eine Gruppe von Abenteurern uralte Figuren. Sie erzählen von einem Krieg um Troja, von Achilles und Odysseus, von einem

Spiel, Sport und anderes mehr

Zankapfel und eifersüchtigen Göttinnen. Wir lernen in dieser Sonderausstellung diese schönen Skulpturen – den Höhepunkt der Sammlung der Glyptothek – kennen und hören dazu die Sagen um antike Helden und Götter. Treffpunkt: Foyer der Glyptothek Anmeldung bis 17.1.2012 erforderlich. t O6128 Leitung: Petra Rhinow M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Sonntag, 22.1.2012, 12.30–14.00 Uhr Gebühr 8,50 € Erwachsene, 6,– € Kinder, zzgl. Eintritt für Erwachsene (keine Ermäßigung) München, Glyptothek, Königsplatz 33

vhs spezial

In der Oper begegnen uns phantastische Gestalten: Ein verwegener Schurke, eine Königin der Nacht, ein kühner Edelmann und eine bezaubernde Prinzessin. Wir hören im Cuvilliés-Theater Geschichten zu berühmten Opern und Schauspielen und probieren Kostüme aus den Koffern des Theaterfundus an. Treffpunkt: Kassenraum. Anmeldung bis 14.2.2012 erforderlich. t O6129 Leitung: Petra Rhinow M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Sonntag, 19.2.2012, 14.00–15.30 Uhr Gebühr 8,50 € Erwachsene, 6,– € Kinder, zzgl. Eintritt für Erwachsene (keine Ermäßigung) München, Cuvelliés-Theater, Residenzstr. 1 (Altes Residenztheater)

Spiel, Sport und anderes mehr Bridge – für Anfänger Bridge – der Denksport: spannend, logisch, faszinierend. Ein Kartenspiel, das von vier Personen gespielt wird. t O6201 Leitung: Dr. Heidi Dittmar, Bridge-Club Starnberg Würmtal e.V. ab Mittwoch, 28.9.2011, 18.00 Uhr 15 × 150 Minuten Gebühr 149,– € (keine Ermäßigung) (inkl. 5,– € für Unterlagen) Starnberg, VHS III. OG, Raum 33

Prinzessin, Fee und Edelmann – zu Fasching im Cuvelliés-Theater Familienbildungsangebot Führung durch das Cuvelliés-Theater mit Kostümprobe für Kinder ab 5 Jahren und ihre Groß-/ Eltern.

Wir spielen Bridge – für Geübte – am Nachmittag Teilnahmevoraussetzung: Reizkenntnisse. In diesem Kurs können Fortgeschrittene ihr Bridgespiel weiterentwickeln und verfeinern. Wir werden wichtige Prinzipien des Spiels gründlich durchleuchten, wodurch Sie eine konkretere Vorstellung von der Faszination des Bridge erhalten – aber auch der Spaß am Spiel kommt nicht zu kurz. (Forum D)

129

vhs spezial

t O6202 Leitung: Dr. Heidi Dittmar, Bridge-Club Starnberg Würmtal e.V. ab Montag, 26.9.2011, 14.00 Uhr 15 × 150 Minuten Gebühr 149,– € (keine Ermäßigung) (inkl. 5,– € für Unterlagen) Starnberg, VHS I. OG, Raum 11 Golf-Intensivkurs mit Platzreifeprüfung – am Wochenende In diesem Kurs werden alle Facetten des Golfspiels in 12 Stunden abgehandelt. Sie erhalten mit jeder Golfstunde mehr Sicherheit und Vertrauen zu Ihrem Spiel, und der Spielspaß wird immer größer. Um auf Golfanlagen unbeschränkt dem Hobby des Golfsports nachgehen zu dürfen, ist der Nachweis der sogenannten Platzreife für einen Spieler unabdingbar. Im Unterricht erhält der potenzielle Golfspieler Informationen über die einzelnen Schlagtechniken, kann erste Eindrücke zum Golfspiel sammeln und erhält fundierte Kenntnisse im Hinblick auf die Etikette dieser Sportart. Der Kurs beinhaltet auch einen Regelunterricht (7.10.2011). Die Teilnahme daran gilt als verbindliche Voraussetzung zur Platzreife-Prüfungszulassung. Am vorletzten Termin wird eine gemeinsame Runde auf der 9-Loch-Anlage gespielt, wo am letzten Tag auch die praktische Prüfung stattfindet. Den Abschluss bildet ein theoretischer Test. Der Kurs wird von einer 15-minütigen Führung durch Gut Rieden eröffnet und findet bei jedem Wetter statt. Die Golfausrüstung kann auch ausgeliehen werden: Einzelne Schläger stehen kostenlos zur Verfügung. Falls Sie einen Schlägerleihsatz für die Laufzeit des Kurses nutzen möchten, reservieren Sie bitte für einen Unkostenbeitrag von 29,– € bis spätestens 8 Tage vor Kursstart im Proshop unter Tel. 08151–4464 899. Vom ersten bis zum letzten Kurstag kann auf der gesamten Übungsanlage (Range) gebührenfrei trainiert werden. Nach Abschluss des Kurses kann mit bestandener Platzreifeprüfung gegen

130

Spiel, Sport und anderes mehr

Gebühr auf fast allen Golfplätzen dieser Welt gespielt werden. Treffpunkt: Clubhaus, Sekretariat. Anmeldung bis 23.9.2011 erforderlich. t O6221 Leitung: Lehrer des Golfclubs Rieden Sonntag, 2.10.2011, 10.00–12.00 Uhr Montag, 3.10.2011, 15.00–17.00 Uhr Freitag, 7.10.2011, 17.00–19.00 Uhr Sonntag, 9.10.2011, 15.00–17.00 Uhr Sonntag, 16.10.2011, 13.00–16.00 Uhr Samstag, 22.10.2011, 13.00–16.00 Uhr Gebühr 200,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, Gut Rieden, Golfanlage Golf-Auffrischungskurs Dieser Kurs ist gedacht für Golfspieler, die bereits Erfahrungen im Golfspiel und die Platzreife besitzen und ihre Technik verbessern oder nach einer längeren Pause wieder mit dem Golfsport beginnen möchten. Neben den Abschlägen trainieren Sie intensiv das kurze Spiel – Putten, Chipping, Pitching und Schläge aus dem Sandbunker. Der Gruppenunterricht wird von Diplom-Golflehrern erteilt. Vom ersten bis zum letzten Kurstag darf auf der gesamten Übungsanlage (Range) gebührenfrei trainiert werden. Der Kurs wird von einer 15-minütigen Führung durch Gut Rieden eröffnet und findet bei jedem Wetter statt. Die Golfausrüstung kann auch ausgeliehen werden: einzelne Schläger stehen kostenlos zur Verfügung. Falls Sie einen Schlägerleihsatz für die Laufzeit des Kurses nutzen möchten, reservieren Sie bitte für einen Kostenbeitrag von 29,– € bis spätestens 8 Tage vor Kursstart im Proshop unter Tel. 08151–4464 899. Anmeldung bis 30.9.2011 erforderlich. t O6222 Leitung: Lehrer des Golfclubs Rieden ab Donnerstag, 6.10.2011, 16.30 Uhr 4 × 120 Minuten Gebühr 150,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, Gut Rieden, Golfanlage

Spiel, Sport und anderes mehr

Amtlicher Sportbootführerschein Binnen für Segel- und Motorfahrzeuge Erlernen Sie an sechs Abenden in kompakter und anschaulicher Form die Grundlagen der Segeltechnik, der Bootskunde und der Gesetzeskunde für das Segeln auf Binnengewässern. Gleichzeitig dient dieser Kurs zur Vorbereitung auf den Theorieteil der Prüfung zum Erwerb des amtlichen Sportbootführerscheins Binnen für Segelboote und Motorboote (frühere Bezeichnung: ASchein) und ist somit auch für bereits erfahrene Binnensegler geeignet. Dieser amtliche Führerschein ist auf Bundeswasserstraßen zum Führen von Motorbooten über 3,68 kW (5 PS) und für viele Segelregatten auf bayerischen Seen vorgeschrieben und hat internationale Gültigkeit. Teilnehmer(innen), die dies wünschen, können den Kurs am siebten Abend mit dem Ablegen der Theorieprüfung (= erste Teilprüfung) vor einer amtlichen Prüfungskommission des Deutschen Seglerverbandes abschließen (Prüfungsgebühren von derzeit 28,– € sind bar beim Prüfungstermin zu zahlen). t O6223 Leitung: Roland Schauer, Gymnasiallehrer, Prüfer DSV (Dt. Segler-Verband) ab Dienstag, 11.10.2011, 19.00 Uhr 6 × 120 Minuten Gebühr 75,– € (keine Ermäßigung) Starnberg, Gymnasium, Raum 03 Tauchkurs – Infoabend An diesem Abend erfahren Sie die Voraussetzungen, die Sie mitbringen müssen, um sicher Tauchen zu können. Durch Bilder und ein kurzes Video werden Sie entführt in die Faszination des Tauchens und erleben, dass man durch Tauchen entspannen und Neues erleben kann und einfach Spaß haben unter Wasser. Dieser Informationsabend ist Voraussetzung für die Teilnahme am anschließenden Tauchkurs. t O6224 Leitung: Tauchsport Gläßer, CMS*** Tauchlehrer Donnerstag, 20.10.2011, 19.00–20.30 Uhr gebührenfrei Starnberg, VHS EG, Raum 02

vhs spezial

Tauchkurs Teilnahmevoraussetzung: Besuch des Infoabends am 20.10.2011 Teil 1: Theorie Sie lernen die wichtigen theoretischen Grundlagen des Tauchens kennen. Tauchausrüstung: was benötige ich und wie funktioniert diese? Tauchphysik: welche physikalische Gesetze gelten beim Tauchen, Tauchmedizin: wie wirkt Tauchen auf den menschlichen Körper, Tauchgangspraxis: wie tauche ich richtig, welche Gefahren gibt es beim Tauchen und wie kann ich diese vermeiden bzw. ausschließen? Am Ende der Theorieabende findet eine schriftliche Kenntnisprüfung statt. Lehrmaterial kann beim Kursleiter für 29,90 € erworben werden. Teil 2: Poolpraxis Nach Abschluss der Tauchtheorie können die theoretisch erworbenen Fähigkeiten umgesetzt werden. In Kleingruppen von 4 Teilnehmern je Tauchlehrer werden alle wesentlichen Übungen zum sicheren Tauchen im warmen, sicheren Schwimmbad erlernt. (Veranstaltungsort: 85445 Aufkirchen, Dorfstr. 15a; Terminabsprache erfolgt im Kurs) Alle erforderlichen Ausrüstungsgegenstände sowie die Schwimmbadgebühr sind in der Kursgebühr inbegriffen. Am Ende der Ausbildung besteht die Möglichkeit zum Erwerb des ersten anerkannten Tauchscheins: DTSA (Deutsches-Tauch-Sport-Abzeichen) Grundtauchschein/Pool Diver. Veranstalter: Tauchsport Gläßer, Josef-FranklStr. 52, 80995 München. Es gelten die Vertragsbestimmungen des Veranstalters. Diese werden am Infoabend vom Dozenten ausgehändigt. Es besteht keine Haftung seitens der VHS, sie fungiert nur als Vermittler. Anmeldung bis 28.11.2011 erforderlich. t O6225 Leitung: Tauchsport Gläßer, CMS*** Tauchlehrer ab Donnerstag, 1.12.2011, 18.00 Uhr 3 × 210 Minuten Gebühr 145,– € Starnberg, VHS EG, Raum 02

131

vhs spezial

Trendsport Klettern – Training für Körper, Geist und Seele – Einführungskurs Kleingruppe: maximal 6 Teilnehmer(innen). Voraussetzung: normale Sportlichkeit und Freude an Bewegung, ansonsten sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Lernen Sie eine moderne Sportart kennen, die nicht nur Spaß macht, sondern gleichzeitig auch Ihre körperliche und seelische Gesundheit fördert. Durch regelmäßiges Sportklettern verbessern Sie Beweglichkeit, Gleichgewicht, Körpergefühl und Koordinationsfähigkeit und kräftigen Ihre gesamte Rumpf-, Schulter- und Rückenmuskulatur. So können Sie Haltungsschwächen entgegenwirken und Rückenbeschwerden vorbeugen. Außerdem trainiert das Klettern Ihre mentale Stärke. Ständig wechselnde Aufgabenstellungen erfordern ein hohes Maß an Konzentration, vorausschauendem Denken und Flexibilität. Indem Sie neue Herausforderungen meistern, nehmen Sie Ihre eigenen Fähigkeiten bewusster wahr und steigern gleichzeitig Ihr Selbstvertrauen. Wagen Sie Ihre ersten Gehversuche in der Vertikalen und erleben Sie das Gefühl, die eigene Schwerkraft zu überwinden. Der Einführungskurs richtet sich an alle Erwachsenen, die das Sportklettern unter fachkundiger Anleitung ausprobieren wollen. Sie klettern im Toprope, d.h. mit Seilsicherung von oben, an künstlichen Kletterwänden und werden von unserer qualifizierten Klettertrainerin in einfache Klettertechniken sowie grundlegende Sicherungstechniken eingewiesen. Die erforderliche Ausrüstung erhalten Sie vor Ort. Anmeldung bis 1.12.2011 erforderlich. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk (keine Glasflaschen!). t O6226 Leitung: Irina Hähnlein, Trainerin C Sportklettern Dienstag, 6.12.2011, 19.00–22.00 Uhr Gebühr 35,– € zzgl. ca. 9,50 € Leihgebühr für Kletterausrüstung und 15,50 € Eintritt Kletterhalle Gilching, Kletterzentrum München-West

132

Spiel, Sport und anderes mehr

Grundkurs Sportklettern Kleingruppe: maximal 6 Teilnehmer(innen). Voraussetzung: normale Sportlichkeit und Freude an Bewegung, ansonsten sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Grundkurs ist der erste Schritt zum eigenständigen Klettern. In diesem Kurs erlernen Sie alle wichtigen Grundlagen, die Sie zum selbständigen Klettern mit Seilsicherung von oben benötigen. Unsere erfahrene Klettertrainerin weist Sie in Materialkunde, Knoten- und Sicherungstechnik ein und vermittelt Ihnen wichtige Klettertechniken. Durch die Arbeit in einer kleinen Gruppe ist individuelle Betreuung sowie hohe Übungsintensität gewährleistet. Im Anschluss an diesen Kurs sind Sie in der Lage, selbständig im Toprope zu klettern. Die erforderliche Ausrüstung erhalten Sie vor Ort. Anmeldung bis 9.1.2012 erforderlich. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk (keine Glasflaschen!). t O6227 Leitung: Irina Hähnlein, Trainerin C Sportklettern Donnerstag, 12.1.2012, 19.00–22.00 Uhr Dienstag, 17.1.2012, 19.00–22.00 Uhr Donnerstag, 19.1.2012, 19.00–22.00 Uhr Gebühr 105,– € zzgl. ca. 9,50 € Leihgebühr für Kletterausrüstung und 15,50 € Eintritt Kletterhalle jeweils pro Termin Gilching, Kletterzentrum München-West Astrologie für Fortgeschrittene – am Vormittag Teilnahmevoraussetzung: Gute Grundkenntnisse. All jenen, die sich seit längerer Zeit mit Astrologie beschäftigen, wird dieser Kurs zur intensiven Arbeit angeboten. t O6228 Leitung: Momo Jöckle ab Donnerstag, 29.9.2011, 10.30 Uhr 10 × 120 Minuten Gebühr 89,– € (inkl. 1,– € Kopien) Starnberg, VHS I. OG, Raum 11

Terminkalender der Sonderveranstaltungen, Vorträge und Führungen

September Info-Abend EDV O2100 Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg Welche Lernstufe ist für mich die richtige? – Sprachberatung „Deutsch als Fremdsprache“ O3001 Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg Sprachberatung Englisch O3201 Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg Sprachberatung Italienisch O3400 Donnerstag, 8.9.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg Michelangelo als Bildhauer – Vortrag O5001 Montag, 26.9.2011, 18.00–19.30 Uhr Starnberg

Traumkultur in der antiken Welt – Vortrag O1010 Donnerstag, 13.10.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg Bummeln und Ausgehen in Haidhausen O1202 Donnerstag, 13.10.2011, 17.00–18.30 Uhr München Attraktives Grün auf kleinem Raum – Vortrag Profi-Tipps für den Hausgarten O1282 Mittwoch, 19.10.2011, 19.00–21.00 Uhr Starnberg Kinder-Uni: Mikrofon an und los – Wie die Stimmen ins Radio kommen! O1061 Donnerstag, 20.10.2011, 16.00–17.00 Uhr Starnberg „Wolkenbilder“ – Vortrag O1283 Donnerstag, 20.10.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

Oktober

Tauchkurs – Infoabend O6224 Donnerstag, 20.10.2011, 19.00–20.30 Uhr Starnberg

„Führung durch die Freimanner Moschee“ – Tag der offenen Moschee O1131 Montag, 10.10.2011, 14.00–15.30 Uhr München

Geheimtipp Nordzypern – Unterwegs auf Entdeckertour O1242 Freitag, 21.10.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

Wie viel Geld hängt ungetragen in Ihrem Kleiderschrank? – Organisieren Sie Ihre Garderobe optimal! O2036 Mittwoch, 12.10.2011, 19.30–21.30 Uhr Starnberg

Führung durch Münchens neue Hauptsynagoge „Ohel Jakob“ – am Wochenende O1132 Sonntag, 23.10.2011, 12.00–13.30 Uhr München

133

Terminkalender der Sonderveranstaltungen, Vorträge und Führungen

Photovoltaik – Alles im grünen Bereich! – Vortrag O1081 Donnerstag, 27.10.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

„Armutsfalle Pflegefall“ – wer mag schon darüber nachdenken? – Vortrag O1143 Donnerstag, 10.11.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

Die Homöopathische Haus- und Notfallapotheke – Vortrag O4401 Donnerstag, 27.10.2011, 19.30–21.30 Uhr Starnberg

Immobilienkauf – Was ist zu beachten? – Vortrag O1141 Dienstag, 15.11.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

Tierpark bei Nacht – Spezialführung mit Nachtsichtgerät O1201 Freitag, 28.10.2011, 20.00–21.30 Uhr München

Haussanierung – „Fördermittel im Überblick“ – Vortrag O1140 Donnerstag, 17.11.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

König Ludwigs Lieblingsschmankerl O1204 Sonntag, 30.10.2011, 16.15–17.45 Uhr München

Ruhestandsplanung – die größten Fehler und wie Sie sie vermeiden! O1144 Donnerstag, 17.11.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

November Führung durch die Bayerische Staatsoper O5232 Mittwoch, 2.11.2011, 13.45–14.45 Uhr München Abenteuer Oper – Ferienführung durch die Bayerische Staatsoper für Kinder von 7 bis 10 Jahren O6123 Mittwoch, 2.11.2011, 13.45–14.45 Uhr München Schlaf und Traum in der bildenden Kunst – Vortrag O1011 Mittwoch, 9.11.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg Wie beeinflusst die Ernährung unseren Schlaf – Vortrag O1016 Donnerstag, 10.11.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

134

Über den phantasievollen Umgang mit Sprache – am Wochenende O1184 Sonntag, 20.11.2011, 10.00–16.00 Uhr Starnberg Kinder-Uni: Duft-Kräuter für NasenDetektive O1062 Donnerstag, 24.11.2011, 16.00–17.00 Uhr Starnberg Erben und vererben mit dem neuen Erbrecht – Vortrag O1145 Donnerstag, 24.11.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

Dezember Schlafplatz optimal gestalten – Vortrag O1013 Donnerstag, 1.12.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

Terminkalender der Sonderveranstaltungen, Vorträge und Führungen

Die altägyptischen Wurzeln der christlichen Weihnachtsüberlieferung – Vortrag O1133 Mittwoch, 7.12.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

Statt zu schimpfen, drohen, strafen – führen! O1163 Donnerstag, 19.1.2012, 19.00–22.00 Uhr Starnberg

Traum und Schlaf in der Homöopathie – Vortrag O1017 Donnerstag, 8.12.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

Boarische G’schichten aus München O1203 Donnerstag, 19.1.2012, 16.30–18.00 Uhr München

„Ich weiß es im Traum und der Traum hat Recht“ – Träume in der Literatur – Vortrag O1012 Donnerstag, 15.12.2011, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

Mit Genuss statt mit Diät – Fit und gesund durch Ernährung – Vortrag O4306 Donnerstag, 19.1.2012, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

Kinder-Uni: Wie rein ist klares Wasser? O1063 Donnerstag, 15.12.2011, 16.00–17.00 Uhr Starnberg

Schulerfolg beginnt bereits im Kindergarten – Vortrag O1164 Donnerstag, 26.1.2012, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

Januar

Februar

„Studium generale“ – Literaturgeschichte Goethes italienische Reise O1036 Dienstag, 10.1.2012, 18.00–19.30 Uhr Starnberg

Schlaffördernde Übungen aus der TCM O1018 Mittwoch, 1.2.2012, 19.00–21.00 Uhr Starnberg

Nachhaltige Geldanlage – Mikrokredite weltweit zur Armutsbekämpfung – Vortrag O1142 Dienstag, 17.1.2012, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

Dänemark „Land des Lichts“ – Vortrag O1243 Mittwoch, 1.2.2012, 19.30–21.00 Uhr Starnberg

Fit und Gesund mit Schüßlersalzen – Vortrag O4405 Mittwoch, 18.1.2012, 19.30–21.30 Uhr Starnberg Kinder-Uni: Was tut der Wind, wenn er nicht weht? O1064 Donnerstag, 19.1.2012, 16.00–17.00 Uhr Starnberg

135

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) Anmeldung Der Vertrag zwischen dem Teilnehmer und der vhs Starnberger See kommt zustande mit der Anmeldung, der Bezahlung der Gebühr oder der Teilnahme an der Veranstaltung der Volkshochschule. Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) Mit dem Vertragsabschluss werden die AGB Vertragsbestandteil. Der Teilnehmer erkennt sie durch seine Anmeldung ausdrücklich an. Leistungen der Volkshochschule Die Leistungen der Volkshochschule erstrecken sich auf die Durchführung der Kurse und Seminare entsprechend der Beschreibung im Programmheft. Lehrbücher, Lehrmaterialien und Materialkosten sind in der Regel nicht in der Gebühr enthalten. Bezahlung Durch die Anmeldung verpflichtet sich der Teilnehmer zur Zahlung der ausgeschriebenen Kursgebühr und der anfallenden Materialkosten unabhängig davon, wie viele Unterrichtseinheiten tatsächlich in Anspruch genommen werden. Die Bezahlung kann in bar, durch Ausstellung eines Schecks oder Erteilung einer einmaligen Abbuchungsermächtigung erfolgen. Die Materialkosten sind bei ihrer Gestehung fällig. Überschreitet der Teilnehmer die Zahlungstermine um mehr als 14 Tage, ist die Volkshochschule berechtigt, den Teilnehmer vom weiteren Besuch der Veranstaltung auszuschließen. Eventuelle Mahn- und Verwaltungskosten gehen zu Lasten des Teilnehmers. Rücktritt oder Kündigung durch die Volkshochschule Wenn bei Kursbeginn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist oder wenn andere sachlich gerechtfertigte Gründe vorliegen, hat die Volkshochschule das Recht, die Veranstaltung abzusagen und auch im Laufe einer Veranstaltung diese abzubrechen. Es wird anteilsmäßige Gebühr erstattet. Weitergehende Forderungen oder Schadensersatzansprüche der Teilnehmer werden ausdrücklich ausgeschlossen. 136

Rücktritt des Teilnehmers 1. Bei Kursen mit einer Dauer von mehr als fünf Terminen ist ein Rücktritt nur vor dem zweiten Kurstermin möglich und muss der Geschäftsstelle schriftlich vorliegen. 2. Bei Kursen mit einer Dauer bis zu fünf Terminen ist ein Rücktritt nur 10 Tage vor Beginn möglich und muss der Geschäftsstelle schriftlich vorliegen. Ausschlaggebend ist der Tag des Eingangs bei der vhs-Geschäftsstelle. 3. Stornierungen über Dritte sind in keinem Fall gültig! 4. Bei Reisen gelten die besonderen Rücktrittsbedingungen für Reisen. Bei allen Rücktritten wird eine Bearbeitungsgebühr von € 5,– erhoben. Wir weisen vorsorglich darauf hin, dass Teilnehmer, die nicht zum Kurs erscheinen bzw. diesen vorzeitig abbrechen, die volle Kursgebühr zu entrichten haben. Wichtig: Die Kursleiter sind zu individuellen Absprachen mit den Teilnehmern nicht berechtigt. Derartige Vereinbarungen sind für die Geschäftsstelle nicht bindend. Hausordnung Die Hausordnungen der einzelnen Veranstaltungsorte (Schulen) sind Vertragsbestandteil. Der Teilnehmer erkennt sie als verbindlich an. Schwere Verstöße gegen die Hausordnung berechtigen die Volkshochschule, den Teilnehmer vom weiteren Kursbesuch auszuschließen. Haftung der Volkshochschule Die Volkshochschule haftet nur bei grobfahrlässigem oder vorsätzlichem Verschulden. Exkursionen, Studienfahrten und Reisen Für Exkursionen, Studienfahrten und Reisen gelten die besonderen Reisebedingungen.

Gültigkeit der AGB Mit Bekanntgabe dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen verlieren alle vorangegangenen ihre Gültigkeit. Sollte ein Teil der Bestimmungen nichtig sein, bleiben die anderen in Kraft.

!NMELDEFORMULARæ FÔRæDIEæ+URSEæANæDERæ6/,+3(/#(3#(5,%æ3TARNBERGERæ3EEæE6 !.-%,$5.' 5NTERæ!NERKENNUNGæDERæ!LLGEMEINENæ'ESCHÜFTSBEDINGUNGENæUMSEITIG æMELDEæICHæMICHæHIER MITæFÔRæFOLGENDEæ+URSEæAN

.R ææ

.R !LTERæ æ

ææ æBISææ æBISææ

æBISææ æBISææ

.AMEææ

æ

6ORNAMEææ

3TRA”Eææ

æ

0,:/RTææ

4ELæTAGSÔBER ææ

æ

% -AILææ

$ATUMææ

æ

5NTERSCHRIFTææ

æBISæ æÔBERæ

æ!BBUCHUNGSERMÜCHTIGUNGæEINMALIG (IERMITæERMÜCHTIGEæICHæDIEæVHS æDIEæANFALLENDEæ+URSGEBÔHR VONææ

ææÒææEINMALIGæVONæMEINEMæ+ONTOæABZUBUCHEN

",:ææ

æ

+ONTONUMMERææ

'ELDINSTITUTææ

æ

+ONTOINHABERææ

$ATUMææ

æ

5NTERSCHRIFTææ

æ3CHECKæINæ(šHEæDERæ+URSGEBÔHRæLIEGTæBEI æ%RMܔIGUNGSANTRAG )CHæBEANTRAGEæ%RMܔIGUNGæDERæ+URSGEBÔHRæNACHæDENæ4EILNAHMEBEDINGUNGENæDERæVHS æWEILæICH æ3CHÔLERæ æ!RBEITSLOSERæ

æ3TUDENTææ æ3OZIALHILFEEMPFÜNGERæ

æ!USZUBILDENDER æ7EHR :IVILDIENSTLEISTENDER

BINæ:UTREFFENDESæBITTEæANKREUZEN "ITTEæBEACHTENæ3IE $ERæ!NTRAGæAUFæ%RMܔIGUNGæKANNæNURæBEARBEITETæWERDEN æWENNæ3IEæEINENæ.ACHWEISæ+OPIE æBEILEGEN


sæ%INEæ"ESTÜTIGUNGæDERæ!NMELDUNGæERFOLGTæNICHT
sæ"ITTEæANæDIEæVHSæ3TARNBERGERæ3EEæE6 æ"AHNHOFSPLATZæ ææ3TARNBERGæSENDEN

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) Anmeldung Der Vertrag zwischen dem Teilnehmer und der vhs Starnberger See kommt zustande mit der Anmeldung, der Bezahlung der Gebühr oder der Teilnahme an der Veranstaltung der Volkshochschule. Anerkennung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) Mit dem Vertragsabschluss werden die AGB Vertragsbestandteil. Der Teilnehmer erkennt sie durch seine Anmeldung ausdrücklich an. Leistungen der Volkshochschule Die Leistungen der Volkshochschule erstrecken sich auf die Durchführung der Kurse und Seminare entsprechend der Beschreibung im Programmheft. Lehrbücher, Lehrmaterialien und Materialkosten sind in der Regel nicht in der Gebühr enthalten. Bezahlung Durch die Anmeldung verpflichtet sich der Teilnehmer zur Zahlung der ausgeschriebenen Kursgebühr und der anfallenden Materialkosten unabhängig davon, wie viele Unterrichtseinheiten tatsächlich in Anspruch genommen werden. Die Bezahlung kann in bar, durch Ausstellung eines Schecks oder Erteilung einer einmaligen Abbuchungsermächtigung erfolgen. Die Materialkosten sind bei ihrer Gestehung fällig. Überschreitet der Teilnehmer die Zahlungstermine um mehr als 14 Tage, ist die Volkshochschule berechtigt, den Teilnehmer vom weiteren Besuch der Veranstaltung auszuschließen. Eventuelle Mahn- und Verwaltungskosten gehen zu Lasten des Teilnehmers. Rücktritt oder Kündigung durch die Volkshochschule Wenn bei Kursbeginn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist oder wenn andere sachlich gerechtfertigte Gründe vorliegen, hat die Volkshochschule das Recht, die Veranstaltung abzusagen und auch im Laufe einer Veranstaltung diese abzubrechen. Es wird anteilsmäßige Gebühr erstattet. Weitergehende Forderungen oder Schadensersatzansprüche der Teilnehmer werden ausdrücklich ausgeschlossen. 138

Rücktritt des Teilnehmers 1. Bei Kursen mit einer Dauer von mehr als fünf Terminen ist ein Rücktritt nur vor dem zweiten Kurstermin möglich und muss der Geschäftsstelle schriftlich vorliegen. 2. Bei Kursen mit einer Dauer bis zu fünf Terminen ist ein Rücktritt nur 10 Tage vor Beginn möglich und muss der Geschäftsstelle schriftlich vorliegen. Ausschlaggebend ist der Tag des Eingangs bei der vhs-Geschäftsstelle. 3. Stornierungen über Dritte sind in keinem Fall gültig! 4. Bei Reisen gelten die besonderen Rücktrittsbedingungen für Reisen. Bei allen Rücktritten wird eine Bearbeitungsgebühr von € 5,– erhoben. Wir weisen vorsorglich darauf hin, dass Teilnehmer, die nicht zum Kurs erscheinen bzw. diesen vorzeitig abbrechen, die volle Kursgebühr zu entrichten haben. Wichtig: Die Kursleiter sind zu individuellen Absprachen mit den Teilnehmern nicht berechtigt. Derartige Vereinbarungen sind für die Geschäftsstelle nicht bindend. Hausordnung Die Hausordnungen der einzelnen Veranstaltungsorte (Schulen) sind Vertragsbestandteil. Der Teilnehmer erkennt sie als verbindlich an. Schwere Verstöße gegen die Hausordnung berechtigen die Volkshochschule, den Teilnehmer vom weiteren Kursbesuch auszuschließen. Haftung der Volkshochschule Die Volkshochschule haftet nur bei grobfahrlässigem oder vorsätzlichem Verschulden. Exkursionen, Studienfahrten und Reisen Für Exkursionen, Studienfahrten und Reisen gelten die besonderen Reisebedingungen.

Gültigkeit der AGB Mit Bekanntgabe dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen verlieren alle vorangegangenen ihre Gültigkeit. Sollte ein Teil der Bestimmungen nichtig sein, bleiben die anderen in Kraft.

Förderverein der vhs Starnberger See e.V .

Die Volkshochschule Starnberger See e.V. ist ein als gemeinnützig anerkannter eingetragener Verein. Mitglieder dieses Vereins sind die Stadt Starnberg, die Gemeinden Berg, Feldafing, Pöcking und Tutzing sowie der Förderverein der vhs Starnberger See e.V. Dieser Förderverein steht allen Bürgerinnen und Bürgern offen. Wie die fünf kommunalen Träger entsendet auch er stimmberechtigte Vertreter in die Delegiertenversammlung. Die Satzung sieht ausdrücklich die Möglichkeit vor, dass interessierte und engagierte Bürgerinnen und Bürger aktiv Einfluss auf das Geschehen in „ihrer” vhs nehmen können.

Neben dieser Mitgestaltungsmöglichkeit werden die Mitglieder des Fördervereins regelmäßig über Neuigkeiten in unserer Einrichtung auf dem Laufenden gehalten. Zu Höhepunkten des Programms erhalten sie eine Einladung. Wer seine Verbundenheit mit der Volkshochschule Starnberger See zum Ausdruck bringen und Mitglied des Fördervereins werden möchte (der Jahresbeitrag beträgt € 12,–), kann Näheres bei der Geschäftsstelle der Volkshochschule erfahren. Wolfgang Pusch, 1. Vorsitzender des Fördervereins

Ich möchte Mitglied des Fördervereins vhs Starnberger See e.V. werden. Name

Vorname

Straße

Wohnort

Datum

Unterschrift

Der Jahresbeitrag beträgt € 12,– und ist steuerlich abzugsfähig. Einzusenden an: vhs Starnberger See, Bahnhofplatz 14, 82319 Starnberg

Einzugsermächtigung Hiermit ermächtige ich den Förderverein der vhs Starnberger See e.V. widerruflich, den zu zahlenden Jahresbeitrag von € 12,– bei Fälligkeit zu Lasten des Kontos Kontonummer

bei der Bank

BLZ

einzuziehen. Kontoinhaber: (falls nicht identisch mit dem Angemeldeten)

Datum

Unterschrift

Konto des Fördervereins (auch Spendenkonto): Kreissparkasse München Starnberg, Nr. 430 095 018, BLZ 702 501 50

139

Ortsplan Starnberg Ortsplan Starnberg Verzeichnis der Unterrichtsräume in Starnberg

8 9

Starnberg 1 vhs-Geschäftsstelle im II. OG (Raum 21, 22)

Musikschule, Mühlbergstraße 4 Brunnangerhalle, Brunnangerstraße 2 Franziskusschule, Zeppelinpromenade 9 Landratsamt, Strandbadstraße 2 Rummelsberger Stift, Waldschmidtstraße 16 Trachtenjugendheim, Hans-Zellner-Weg 10

2 3 4 5

Starnberg-Percha

Ortsplan Starnberg

6 7

140

vhs, EG: Raum 01, 02, Werkraum im Hof vhs, I. OG: Raum 11, 12, 13 vhs, II. OG: Raum 23, 24 vhs, III. OG: EDV-Raum, Raum 32, 33, 34, Bahnhofplatz 14 Gymnasium, Rheinlandstraße 2 Turnhalle am Hirschanger, Hirschanger 6 Mittelschule, Ferdinand-Maria-Straße 11 Museum, (Zugang vom Bahnhofplatz) Possenhofener Straße 5 Seniorentreff, Hauptstraße 10a Pfarrzentrum St. Maria, Mühlbergstraße 6

Mehrzweckhalle, Berger Straße 5 Altenheim St. Josef, Harkirchener Straße 7 Starnberg-Söcking

Grund- und Teilhauptschule, Bismarckstraße 13

Ortsplan Tutzing

Ortsplan Tutzing Verzeichnis der Unterrichtsräume in Tutzing, Berg, Feldafing und Pöcking

ss

e

Ha upt stra sse

n st ras se

rds tr.

Midg a

eg

Schlossstr.

Greinwaldstr.

e

Graf-

ss

str.

egg Str.

ss e

up Ha

Br ä

uh

tst ra

au

Be r

ss tra

in g

ss e

e rw

Ha

up

ts

Ha Bahnhofstrasse.

al l ee

Vier

ger l l ber

tr a

Kirche

e

H.Vog l-

ss

eg Be Bhf ring .Tu erw tzin g eg

ass e

tr a

Am

.

lfeld str.

Tr au bi O.-Schülerstr. ng er - s S tr. Marienstr.

Kustermann -

Höhenberg

t

Ha upt stra sse

Be ise les tra

rS tr a

Neus

Brahmsw

e ss

He inri chVog l-St r.

ge

st r ätter

in

Kühlm.str.

ub

tstr Waldsch mid

Tr a

M üh

Lindemannstr. Tutzing 1 Gymnasium, Hauptstraße 22 2 Hallenbad, Greinwaldstraße 16 3 Mädchenrealschule der Missionsbenediktinerinnen Ortsplan Tutzing

Tutzing, Hauptstraße 12 Gesundheitsclub Life-competence, Midgardstraße 8a Heilpädagogischer Hort, Klenzestraße 1 Roncallihaus, Kirchenstraße 10

Feldafing

Neue Turnhalle, Schluchtweg 9B Kultursaal, Bahnhofstraße 2 Pöcking

Grundschule, Beccostraße 29

Berg-Aufkirchen

Grund- und Teilhauptschule 1 (Oskar-Maria-Graf-Volksschule) Neues Schulhaus, An der Lindenallee 8

141

Kursleiterverzeichnis

A

H

M

Alcalá-Toca, Marietta 90, 91 Alf, Nataliya 87 Althof, Kirsten 54, 56, 57, 58 Amann-Antonogloy, Nikis 87

Hafemeyer, Gisela 31 Hafner, Gabriele 21, 113 Hauser-Anderski, Barbara Elisabeth 136 Hebeisen, Ingeborg 69, 70, 71 Heeren, Irmgard 47, 67 Hegerl-Hösl, Rosemarie 43 Hellerer, Dr. phil. Heinz 20 Hellmann, Nicolette 26, 27, 112 Henseleit, Dr. phil. Frank 14 Herbst, Kathrin 103 Hergrüter, Reiner 125, 126, 137 Hessel, Martina 25, 28, 29 Hinkofer, Annette 126, 127 Hof, Bettina 10, 39 Hoffmann, Barbara Eva 27 Hoffmann, Gisela 93, 94 Huang, Hefei 72, 73 Hughes, Marie-Luise 38 Hujer, Claudia 68

Malkmus, Lilo 31, 32 Mang, Isabelle Marie 135 Marquard, Gerhard 117 Mátyás, Erika 10, 87 McLean, Joyce 9, 10, 74, 75, 76, 77 Medele, Birgit 28 Meffert, Christina 60, 61 Merz, Petra 97 Mestanza, José 89 Mewes, Kai 122, 123 Mitglied der Jüdischen Gemeinde, 21 Mosny, Ralf G. 47, 49, 50, 53, 55, 62 Müller, Stefan 14, 15 Münchner Tierpark AG, 134 Museums Starnberger See, Museumsführer(in) des 32

I

Ober, Christine 45 Obermaier, Richard 25, 26 Oelbauer, Frauke 17 Ossola, Lucia 9, 81, 82

B Bachinger, Dr. Rudolf 13, 34 Baeyer, Evelyne von 78, 79 Barlava, Dr. Desirée 33 Barni-Fritsch, Dr. Nazzarena 33, 80, 82, 84 Baudts de Blunck, Julia 88 Bauer, Ann 74, 75, 76 Beitzel, Liane 11, 27 Berger, Jane 77 Bierl-Freundorfer, Ingrid 110 Blodig, Gerda 35 Böhm, Claudia 104, 108 Bredow, Christina 9 Brodar, Mirella 85 Brown, Andrea 108 Bürger, Gertraud 107

C

Iwan, Helmi 117, 118

Castle, Marion und John 127

J

D

Jenninger, Rita 69 Jöckle, Momo 139

de Dominicis, Rosario 109, 110 Dirr, Katharina 50, 51, 52, 53 Dittmar, Dr. Heidi 137 Dyett, Thomas 127

E

h c o F

n

Fenzl, Dr. phil. Fritz 11, 31 Feterowsky, Siegfried 44, 130, 131, 132 Finke-Hoßbach, Renate 101, 102, 105 Fischer-Kouniadi, Maria 86, 87 Friedrich, Malte 18 Frosina, Giuseppe Santi 82, 84, 85 Frost, Dianne 73, 74

G Gamarra de Busl, Norma 88, 89, 90 Gauer, Michèle 80 Geldner, Sigrid 105 Giani, Leo Maria 19, 20 Giesen, Joachim 36 Göbl-Huber, Claudia 116 Gräbel, Johann 122, 123 Grabrucker, Ingrid 66 Grepmair-Müller, Dr. Angelika 113, 114 Gross, Dr. Stephan 37, 38

142

Kammerl, Helga 65, 68, 69, 70, 71 Kastner, Simone 111, 112 Kaufmann, Peter 22 Keidel, Claus G. 33, 34, 130, 131 Keller B. A., Christine 77 Kellerhals, Sabine 92, 95, 96, 97, 99, 100 Kessel, Alois 94 Kirchlechner, Melanie 121 Kitzmann-Schubert, Annegret 22, 24 Kluge GmbH, Frank 130, 135 Kneisel, Susanne 118, 119 Knoblach, Birgit 41 Köferl, Christiane 39, 40 Korth, Hildegard 68, 73, 74, 75, 131 Kurray, Erika 95, 98

h c ni

Ebnet, Evelyn 136 Eckstein, Bernd Michael 34 Engel, Christine Rosi 136 Engelhardt, Werner 48, 94 Enyegue-Bierwirth, Odile 78

Nützel, Barbara 108, 109

O

a u t

k a t

K

! t r e i s li

N

L Lagarde-Sailer, Ghyslaine 78, 79 Lange, Prof. Dr. Klaus-Peter 66, 67 Langen, Dagmar 17, 25 Laymann, Markus 12, 18 Lehrer des Golfclubs Rieden, 137, 138 Lemaitre, Franziska 114, 115 Li, Xiao Mei 112 Lomonte, Giuseppe 81, 82, 83, 84, 85 Lortz, Sigrun 104, 105, 106 Louadah, Dr. Rachid 72, 78, 79 Ludwig, Alice Ann 75 Ludwig, Dominique 110 Lux, Alexandra 24

P

Paladi, Irina 15, 124 Panarelli-Mader, Dott.ssa Gabriella 80, 81, 82, 83, 84 Pataczek, Barbara 119, 120 Perret, Susanne 65 Petermann, Nüket 66, 91 Pfunder, Kuniko 86 Pietrangeli-Ankermann, Miriam 117, 133 Pongratz, Aleksandra 67 Proft, Thomas 121 Prokic, Tanja 17, 25 Pürner, Peter 12, 48, 55, 56, 59

R Rebhuhn, Catherine 73, 74 Reiser-Glaser, Rita 105 Rhinow, Petra 29, 133, 134, 135 Rockmann, Theresia 95, 98 Roschmann, Loredana Sansica 81 Rosinski, Hans-Peter 39, 137 Rumitz, Gerti 100

S Samy, Cathrin 29, 30 Schanze, Kerstin 40 Schaudinn, Melanie 42 Schauer, Roland 139 Scherrer-Trebin, Ulrike 104 Schleuß, Carsten 128 Schmalstich, Martin 93 Schmidl, Dieter 33 Schramm, Ekaterina 24 Schranner, Sophie 106, 107 Schröttle, Sonja 96, 97, 98, 99

Kursleiterverzeichnis

Schuhbauer, Johanna 99 Schulz, Kornelia 106, 108, 109 Schürmann, Robert 22 Sehn, Angelika 101, 103 Seifert, Wolfgang 36, 42 Serrano, Marie-Pierre 102 Slama, Yvonne 73 Staps, Klaus 114 Steclik, Monika 67 Stocchiero, Dr. Lelio 85, 86 Straßberger, Helmut 110, 111

116 Trautmann, Gisela 28, 92 Trevisan, Adriano 104 Tscherniwetz, Andreas 47, 52, 54 TSV Starnberg v. 1880, 127 Tutzing, Musikfreunde 125 Ufer, Martin 36, 37

Warsönke, Annette 23 Weber, Josef 112 Wegener, Sigrun 41 Weiss, Josef 14, 111 Werner, Kathrin 102 Weyreter, Iris 107, 109 Winkler, Barbara 16 Wittstock, Sabine 38 Worret, Carolin 105

V

Y

U

T

Vester, Maya 116 Vitureira-Schlegel, Mariana 90 Vogel, Arwed 123 von Blücher, Anna 104

Tax, Benjamin 13 Thärichen, Rolf 48, 55, 59, 61, 62 Thompson, Evelyn 76 Titz, Monika 126 Trampler-Benzinger, Christian 115,

W Walzl-von Zychlinski, Birgit 78, 79

h c o

Z

! t r e i s li

Zäch, Sebastian 129 Zapero Losada, Dr. Antonio 88, 89 Zietan, Noemí 88

a u t

k a t

h c ni

Yajima, Yuko 86

n

143

Stichwortverzeichnis

Griechisch (Neu-) 20, 86f Gymnastik 102ff

A Acrylmalerei 115ff Aerobic 106f AGB 144, 146 Anmeldung 6, 145 Aqua-Jogging 107 Aquarellieren 117f, Astrologie 139 Astronomie 34 Atem 28, 94f Auto 13, 14 Autogenes Training 93

H Handwerk 118, 121 Heilkunde 30, 111ff Heimatkunde 30ff Holzbearbeitung 121 I Integration 66f Internet 12, 48, 55ff Italienisch 9, 80ff

B Beckenbodentraining 105 Beratung 40, 47, 72 Beruf 36ff, 50, 77, 90 Betriebswirtschaft 43f, 130f, Bewegung 25, 98ff Bildbearbeitung 61, 62, 122 Bridge 137 Büro 50ff, 96 C Chinesisch 72f D Deutsch als Fremdsprache 65ff E EDV 46ff EDV-Infoabend 47 Einbürgerung 67f Englisch 73ff Entspannung 28,94ff Ernährung 109ff Existenzgründung 42 Exkursionen 11,13,21,29f,122f

h c o

n

G Garten 31f Gedächtnistraining 111, 137 Geschichte (Kunst-) 14, 113f Gesellschaft 9ff Gitarre 125f, 136 Goldschmieden 120f Golf 138f Grafik 58ff

Q Qi-Gong 100ff R Recht 21ff Religion 19f, 21 Rente 21f Rhetorik 10, 37 Rücken 13, 100, 103ff Russisch 87

J Japanisch 86 Jugend 129ff K Karriere 11, 36, 41f Kinder 16f, 24f, 132ff Kinderuni 16f Kinesiologie 25, 29 Kleidung 39f, 119f Kochen 109f Körper 10, 38ff, 100 Kognition 39 Kommunikation 37ff, 48, 127 Kompetenz 36f Konflikt 39 Kosmetik 40 Kräuter 30f, 32, 112 Kreatives Gestalten 60, 118ff Kultur 14f, 20, 67 Kursleiterverzeichnis 150 L Länderkunde 9, 14, 32f Laptop 53f, Lernen 24ff, 37 Literatur 15, 123 M Malen 114ff, 132 Maschineschreiben 45 Massage 28, 92f Mathematik 131f Meditation 94ff Mindmap 54 Musik 15, 48, 54f, 107, 125f, 136 N Nachhilfe 130ff Nähen 39f, 120 Natur 23, 30ff, 119, 129 Naturwissenschaft 34, 132 Nordic Walking 103 O Ölmalerei 115ff Orientalischer Tanz 126f, 136 Ortspläne 148f Ostern 24, 109

! t r e i s li

S Schreiben 45, 49f, 123 Schwangerschaft 104 Second life 12 Seele 10, 28, 93, 103 Senioren 48f, 97 Smalltalk 38 Spiel und Sport 137f Spanisch 33, 88ff Sprachberatung 57 Sprachen 63ff Stilberatung 39f Studiumgenerale 14ff Superlearning 85f, 90f

a u t

k a t

h c ni

F Familie 22, 133f Feldenkrais-Methode 100 Ferienkalender 8 Filzen 118f Finanzen 21ff Fitness 102ff,111, 137 Förderverein 147 Fotografie 122f Französisch 78ff, Frauen 40, 42, 99, 104, 106,126 Fremdsprachen 72ff Führungen 9ff, 21, 29ff, 133f

144

P Pädagogik 24 Persönlichkeit 40f Philosophie 16, 18ff, 24 Pilates 108f Politik 18f Prüfung 65ff, 130ff Psychologie 18ff, 26ff

T Taiji 102 Tanz 126f, 136 Terminkalender 140 Theater 127f Tierpark 134 Türkisch 91 V vhs spezial 129ff Vorträge 11f, 18ff, 21ff, 26, 33ff, 110ff, 130 W Wechseljahre 99, 110 Wirbelsäulengymnastik 104ff Wirtschaft 21ff, 43f Wohnen 35 Y Yoga 95ff Z Zaubern 11, 17 Zeichnen 59f, 117f, 133 Zeitmanagement 26, 42 Zen 94