Programmheft Frühjahrssemester 2016

Kursangebot der Volkshochschule Mecklenburgische Seenplatte Frühjahrssemester 2016

So erreichen Sie uns

www.vhs-mse.de Geschäftsstelle Neubrandenburg Bienenweg 1 17033 Neubrandenburg Tel.: 0395 59999 2000 Fax: 0395 59999 2009 [email protected]

Dr. Gerald Gröning Leiter

Tel.: 0395 59999 2001 E-Mail: [email protected]

Dr. Renate Schlüter Tel.: 0395 59999 2002 Fachbereichsleiterin E-Mail: [email protected] Sprachen Politik, Gesellschaft, Umwelt/Kulturelle Bildung Harry Hahne Fachbereichsleiter Grundbildung, Schulabschlüsse Gesundheitsbildung/Arbeit und Beruf

Tel.: 0395 59999 2003 E-Mail: [email protected]

Steffen Kählke Pädagogischer Mitarbeiter Deutsch als Fremdsprache

Tel.: 0395 59999 2005 E-Mail: [email protected]

Anna Spietz Verwaltung/Sekretariat

Tel.: 0395 59999 2000 E-Mail: [email protected]

Regina Holzmann Verwaltung/Sekretariat

Tel.: 0395 59999 2004 E-Mail: [email protected]

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Außenstelle Demmin Saarstr. 22 d 17109 Demmin Tel.: 03998 223907 Fax: 03998 2585863 [email protected] Magdalena Krokowski Fachbereichsleiterin Kulturelle Bildung Gesundheitsbildung/Sprachen

Tel.: 03998 223913 E-Mail: [email protected]

Ingeborg Kasch Tel.: 03998 2585864 Fachbereichsleiterin E-Mail: [email protected] Politik, Gesellschaft, Umwelt Arbeit und Beruf/Grundbildung, Schulabschlüsse Birgitt Pulver Verwaltung/Sekretariat

Tel.: 03998 223907 E-Mail: [email protected]

Außenstelle Neustrelitz Hittenkoferstr. 28 17235 Neustrelitz Tel.: 03981 205507 Fax: 03981 205505 [email protected] Gabriele Maschitzke Tel.: 03981 2367951 stellv. Leiterin E-Mail: [email protected] Fachbereichsleiterin Arbeit und Beruf Politik, Gesellschaft, Umwelt/Kulturelle Bildung Silke Kernchen Verwaltung/Sekretariat

Tel.: 03981 205262 E-Mail: [email protected]

Außenstelle Waren Güstrower Str. 11 17192 Waren Tel.: 03991 125617 Fax: 03991 180279 [email protected] Marlies Pank Koordinatorin der Außenstelle Alle Fachbereiche Region Waren/Müritz

Tel.: 03991 125617 E-Mail: [email protected]

Marita Kahl Verwaltung/Sekretariat

Tel.: 039931 52575 E-Mail: [email protected]

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Das sollten Sie beachten Satzung und Gebührensatzung Für die Volkshochschule des Landkreises Mecklenburgische Seenplatte gilt seit 1. Januar 2014 eine neue Satzung und seit August 2012 eine neue Gebührensatzung. Diese können in der Geschäftsstelle in Neubrandenburg und den Außenstellen Demmin, Neustrelitz und Waren und im Internet auf unserer Homepage und unter www.lk-mecklenburgische-seenplatte.de eingesehen werden.

Kursbeginn Kurse und Veranstaltungen finden nur statt, wenn eine Mindestteilnehmerzahl von 10 erreicht ist. Veranstaltungen mit einer geringeren Teilnehmerzahl finden nur dann statt, wenn die Teilnehmer den Differenzbetrag zum Entgelt von 10 Teilnehmern entrichten.

Achtung! Regional gibt es noch unterschiedliche Verfahrensweisen zum Kursbeginn. Für Neubrandenburg gilt: Sie erhalten keine Einladung zur Kurseröffnung. Erscheinen Sie bitte zum ersten Veranstaltungstermin. Wenn Termin- oder Ortsänderungen eintreten, eine Veranstaltung abgesagt wird oder wenn in dem von Ihnen gebuchten Kurs kein Platz mehr frei ist, werden Sie telefonisch oder schriftlich von uns verständigt. Für Demmin, Neustrelitz und Waren gilt: Sie erhalten eine Einladung zum Kursbeginn. Erhalten Sie keine Einladung, findet der Kurs nicht statt. An- und Abmeldungen, Zahlungsweise und Fälligkeit 1. Anmeldungen sind persönlich, telefonisch, schriftlich, per Fax, per E-Mail und online möglich. 2. Die Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Zahlung der angegebenen Kursgebühr. 3. Ein Rücktritt von der Teilnahme ist bis spätestens 3 Tage vor dem 1. Kurstermin in der Geschäftsstelle bekanntzugeben. Ein Fernbleiben gilt nicht als Abmeldung. 4. Die Kurse beginnen bei einer Mindestzahl von 10 Teilnehmern; in Ausnahmefällen können mit Genehmigung des Leiters/der Leiterin auch Kurse mit einer geringeren Teilnehmerzahl durchgeführt werden, wenn die Gesamtgebühr für den jeweiligen Kurs durch die Kursteilnehmer aufgebracht wird. 5. Der Gebührenbescheid ergeht spätestens bis zum dritten Kurstermin. Die Entrichtung der Gebühr erfolgt bargeldlos durch Überweisung. Die Gebühr wird spätestens 14 Tage nach Erhalt des Bescheides fällig. 6. Gebühren für Einzel- und Sonderveranstaltungen können unmittelbar am Veranstaltungstag erhoben werden. Gebührenermäßigung 1. Eine Ermäßigung in Höhe von 25% erhalten mit Ausnahme für die in Abs. 2 genannten Lehrgänge und Veranstaltungen - Schüler/-innen, Student/-innen, Auszubildende - Leistungsempfänger/-innen nach SGB II und XII - Teilnehmer/-innen im Freiwilligen Ökologischen Jahr (FÖJ)/Freiwilligen Sozialen Jahr (FSJ) und im Bundesfreiwilligendienst (BFD) 2. Von der Ermäßigung sind ausgeschlossen: - Lehrgänge und Veranstaltungen, die im Programmheft der Volkshochschule als Sonderkurse ausgewiesen sind - Exkursionen und Studienfahrten - Prüfungen

4 - Kurse und Veranstaltungen, deren Gebühr durch Dritte übernommen wird - Zusätzlich geförderte Maßnahmen Versicherungen Die Teilnahme an den Veranstaltungen der Volkshochschule geschieht auf eigene Verantwortung. Die Volkshochschule haftet nicht für selbstverschuldete Unfall- und Haftpflichtschäden. Die VHS in der Presse Bei Bedarf werden Kurse mehrmals angeboten. Fragen Sie bitte in der Volkshochschule nach und achten Sie auf Veröffentlichungen. Aktuelle Veröffentlichungen finden Sie regelmäßig auch - im Kreisanzeiger - in den Stadt- und Gemeindezeitungen - im Nordkurier - im Anzeigenkurier - in regionalen Aushängen und Flyern Wollen Sie etwas bewegen? - Suchen Sie eine Honorartätigkeit? Verstärken Sie unser Team Werden Sie Dozent/in an der Volkshochschule des Landkreises Mecklenburgische Seenplatte Sie • sind zeitlich flexibel • können etwas zu unserem VHS-Angebot beitragen • können gut mit Menschen umgehen • haben Erfahrung in der Erwachsenenbildung oder können sich eine Lehrtätigkeit vorstellen Wir • bieten vielseitige Einsatzbereiche • beraten und begleiten Ihre Lehrtätigkeit • unterstützen Sie durch Fortbildung Rufen Sie uns an oder schicken Sie uns Ihre Unterlagen zu! Tel. 0395 599992000 oder per E-Mail an [email protected]

Geschäftsstelle Neubrandenburg Politik, Gesellschaft, Umwelt Grundfragen der Ethik Im Mittelpunkt dieses Seminars stehen die aktuellen gesellschaftlichen Themen der (nicht nur) christlichen Ethik. Anschließend an ein jeweils ca. 45-60 minütiges Referat des Dozenten werden u.a. folgende Themen diskutiert: Suizid und Sterbehilfe, Ehe und Partnerschaft, gleichgeschlechtliche Beziehung, Schwangerschaftsabbruch, die Frage nach der Würde des Lebens, die Sozialethik der Christen der Gegenwart, Krieg und Frieden. Dieses Seminar setzt die Veranstaltung des Herbstsemesters fort, neue Teilnehmer sind aber herzlich willkommen! 161N10101 Fritz Wilhelm Rabe (Dipl. Theologe) mittwochs, 19:00 - 20:30 Uhr 16.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 16,00 €

5 Einbürgerungstest Eine persönliche Anmeldung bis spätestens 01.03.2016 ist zwingend erforderlich. 161N10202 Marlis Ziebarth (Grundschullehrerin, Dipl.-Pädagogin) Montag, 13:00 - 14:00 Uhr 04.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 1,33 Unterrichtsstunden 25,00 € Migranten, Flüchtlinge, Asylbewerber "Leben" und "Arbeiten" in einer globalisierten Welt Die Menschen unseres Landes sind gegenwärtig täglich mit der Flüchtlingsthematik konfrontiert. Viele ehrenamtliche Helfer und hauptamtliche Mitarbeiter in Ämtern und Organisationen versuchen zu verstehen, was Menschen dazu bewegt, ihr Heimatland zu verlassen, Schutz und vor allen Dingen eine Lebensperspektive in Deutschland zu finden. Der Referent hat in den letzten 20 Jahren als Arbeitsmigrant in den Ländern Jemen, Ukraine, Bulgarien, Kosovo und Südafrika gearbeitet und begegnet heute vielen Menschen aus diesen Ländern als Flüchtlinge in Deutschland. Er möchte Ihnen seine Erfahrungen im Zusammenleben mit den Menschen in diesen Ländern vermitteln ,versuchen zu erklären was sie bewegt ihre Heimat zu verlassen und ist gern bereit ihre Fragen zu beantworten. Neben der Flucht wird dabei auch der Aspekt der geregelten Arbeitsmigration berührt. Auch Bürger Deutschlands verlassen ihr Land, das vielen Menschen in der Welt wie das Paradies erscheinen mag, um irgendwo in der Welt eine neue Existenz aufzubauen. Der Vortrag richtet sich an Ehrenamtliche Helfer, Hauptamtliche Mitarbeiter in der Flüchtlingsintegration, Interessenten am Alltagsleben und der Kultur anderer Länder und auch an Menschen, die eventuell planen, sich eine neue Existenz außerhalb Deutschland aufzubauen oder die ihren Lebensmittelpunkt, wenn auch nur zeitweise, in die Ferne verlegen wollen. 161N10203 Wolf-Dieter Milhan Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 22.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 2 Unterrichtsstunden 4,00 € (Für Ehrenamtler gebührenfrei!) Interkulturelle Sensibilisierung für ehrenamtlich Tätige 161N10301 Ross Copeland Freitag, 09:00 - 16:00 Uhr 08.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 16,00 € (Für Ehrenamtler gebührenfrei!) Frauenbild des Islam nach der Scharia Die Mehrzahl der Flüchtlinge, die derzeit nach Deutschland strömen, sind Muslime. Ihr Alltag ist häufig durch das islamische Recht geprägt, durch die Scharia. Der Vortrag beschäftigt sich mit Unterschieden zu unserer Rechtsordnung und Unvereinbarkeiten mit dem Grundgesetz, mit den Grenzen der grundgesetzlich garantierten Religionsfreiheit. Schwerpunkt ist dabei das Ehe- und Familienrecht, das in den meisten islamischen Staaten auf der Scharia beruht.

6 Außerdem werden Argumentationshilfen aus dem Islam für den Fall erörtert, dass Ankömmlinge auf Gewohnheiten bestehen wollen, die in unserer Rechtsordnung nicht akzeptabel sind. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit zu Fragen und Diskussion! 161N10502 Veronika Bartel Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 12.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 2 Unterrichtsstunden 4,00 € (Für Ehrenamtler gebührenfrei!) Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht Was soll geschehen, wenn ich ohne jede Aussicht auf Besserung schwer erkrankt bin und meinen Willen nicht mehr bilden oder verständlich äußern kann? Nach langer kontroverser Diskussion ist seit mehreren Jahren eine gesetzliche Regelung in Kraft, die dem Selbstbestimmungsrecht des Patienten großes Gewicht beimisst und die beinhaltet, dass Betreuer oder Bevollmächtigte dem schriftlich festgelegten Willen des Betroffenen Geltung zu verschaffen haben. Im Vortrag wird das Gesetz erläutert, und es wird dargelegt, welche inhaltlichen Anforderungen eine Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht erfüllen muss, damit sie in der Praxis auch umgesetzt werden kann. 161N10503 Susanne Stock (Rechtsanwältin) Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 26.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 2 Unterrichtsstunden 4,00 € Betreuungsrecht für Betreuer und Angehörige Betreuungsrecht: Möchten Sie wissen, in welchen Fällen ein Betreuer bestellt wird? Wer kommt als Betreuer in Betracht? Welche Rechte und Pflichten hat ein Betreuer? Kann ein Betreuer den Angehörigen den Besuch des Betreuten verbieten? Diese und andere Fragen werden in dem Vortrag zum Betreuungsrecht beantwortet. 161N10504 Susanne Stock (Rechtsanwältin) Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 24.05.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 2 Unterrichtsstunden 4,00 € Meine Rechte und Pflichten als Zeuge Sie beobachten einen Verkehrsunfall, Überfall o.ä. und sollen später als Zeuge aussagen oder Sie versuchen, eine verbale Auseinandersetzung zwischen mehreren Personen zu schlichten und werden von diesen angegriffen oder gar verletzt. Wie sollen Sie sich verhalten? Brauchen Sie einen Rechtsanwalt und wer bezahlt diesen? Diese und andere Fragen soll das Seminar klären. 161N10505 Susanne Stock (Rechtsanwältin)

7 Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr 16.06.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 2 Unterrichtsstunden 4,00 € Und immer wieder Nicaragua Wer sich für das Land Nicaragua und seine Menschen interessiert, wird in diesem Vortrag viel Wissenswertes erfahren. Die Referentin, Frau Monika Krebs, lebte bereits in der 80er Jahren längere Zeit in diesem zentralamerikanischen Land. Sie arbeitete dort als Lehrerin und pflegte engen Kontakt zu nicaraguanischen Schulen. Seither zieht es sie immer wieder in diese spannende Region. Über die Jahre hinweg konnte sie verfolgen, wie sich dieses weite und fremde Land veränderte, wie aber auch alte Traditionen noch immer fortleben. Lassen Sie sich von der Begeisterung der soeben mit neuen Erfahrungen und ganz frischen Bildern aus Nicaragua zurückgekehrten Referentin anstecken! 161N11001 Monika Krebs Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 05.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 2 Unterrichtsstunden 4,00 € GeoSchottland 2015 (Multivisionsvortrag) Die GeoHistorie Schottlands zwischen den Orkney-Inseln und der Ile of Skye und Eindrücke zur Geschichte bis hin zur Gegenwart. Mehrmalige Querungen des schottischen Hochlandes zwischen den Küsten von Nordsee und Nordatlantik geben einen grandiosen Überblick zur plattentektonischen GeoHistorie von Schottland. Neben dieser geologischen Entstehung und Prägung einer beeindruckenden Landschaft ist auch die historische Entwicklung von den Pikten bis zur Gegenwart mit all den Clans, Castles, Ruinen, Erdöl und natürlich Whisky bis hin zum Edinburgh Military Tatoo von großem Interesse und wird im Vortrag dargestellt. Der Multivisionsvortrag gibt grandiose Eindrücke von einer faszinierenden Landschaft mit unvergesslichen kulturellen, historischen und Geo-Highlights wieder, die für jeden SchottlandInteressierten eine kurzweilige Erinnerung oder Anregung und die Vermittlung von Erfahrungen darstellen. 161N11002 Manfred Krauß Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 19.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 2 Unterrichtsstunden 4,00 € Obstgehölzschnitt Im Seminar werden in 4 Unterrichtsstunden die Grundlagen des Obstgehölzschnittes vermittelt. Es wird zwischen Pflanz-, Erziehungs- und Instandhaltungsschnitt unterschieden und gezeigt, wie ältere Kronen verjüngt werden können. Praxistipps und Hinweise zu Werkzeugen runden das Ganze ab. Der Praxisteil von 4 Unterrichtsstunden erfolgt vor der Blüte in einem Garten. Dieser Praxistermin wird gemeinsam abgestimmt.

8 161N11501 Annika Saarna (Landschaftsarchitektin) montags, 13:00 - 16:00 Uhr 07.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 16,00 € Gartengestaltung Haben Sie neu gebaut und freuen Sie sich auf den ersten eigenen Garten? Wollen Sie Ihren Kleingarten anlegen oder verwandeln? Im Kurs erfahren Sie, womit angefangen werden muss und welche Geräte Sie für die Gestaltung des Gartens benötigen. Sie bekommen Informationen darüber, was zu welcher Jahreszeit gepflanzt und im Garten getan werden muss sowie Informationen zum Pflanzenschutz. Tipps zur Pflanzenauswahl und Hinweise zu Nutz- und Ziergewächsen runden die Veranstaltungen ab. 161N11502 Annika Saarna (Landschaftsarchitektin) montags, 18:00 - 21:00 Uhr 09.05.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 16,00 €

Kultur, Gestalten Alte Texte lesen: Deutsche Schreibschrift (Sütterlin) für Fortgeschrittene Sie haben den Kurs "Sütterlin für Anfänger" besucht oder haben sich in der Vergangenheit schon einmal mit der deutschen Schreibschrift beschäftigt? Dann haben Sie in diesem Kurs die Gelegenheit, durch die Wiederholung von Schreibübungen Ihre Kenntnisse zu vertiefen! Der Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf Leseübungen unterschiedlich schwieriger Texte und Textsorten. Voraussetzung: gute Anfangskenntnisse der deutschen Schreibschrift Bitte bringen Sie mit: einen Kugelschreiber, besser: nach Möglichkeit einen Füllfederhalter 161N20102 Berndt Schumacher mittwochs, 18:30 - 20:00 Uhr 09.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 10 Unterrichtsstunden 25,00 € Bitte bringen Sie mit: einen Kugelschreiber, besser: nach Möglichkeit einen Füllfederhalter (zzgl. eventuelle Materialkosten) Über das anzuschaffende Lehrmaterial informiert Sie der Kursleiter Poetisches Schreiben Die Teilnehmer lernen in diesem Kurs die Grundlagen der Metrik, Rhythmik und Textharmonik kennen. Mit vielen kleinen Schreibübungen und Vorlesungen trainieren sie in den acht Blockveranstaltungen das poetische Schreiben und das entsprechende Aufwerten ihrer eigenen Texte. Neben der klassischen Lyrik und Kurzprosa werden gemeinsam auch experimentellere Formen in den Blick genommen. Weil das Schönste am Schreiben immer ein Wagnis und immer ein Selbstversuch ist ...

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161N20103 Matthias Lanin (Autor) dienstags, 09:00 - 12:00 Uhr 23.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 32 Unterrichtsstunden 80,00 € Zentangle - ein Zeichenkurs der anderen Art Zentangle ist eine meditative und entspannende Methode, um zu mehr Gelassenheit und Ruhe zu finden. Sie fördert die Konzentration, die Kreativität und verbessert die Feinmotorik. Zentangle ist leicht erlernbar, entspannt und macht Spaß und ist für jede Altersgruppe geeignet. Sie garantiert seelische Entschleunigung und ganz nebenbei entstehen kleine Kunstwerke. In 5 Doppelstunden lernen Sie, wie Sie die zeichnerische Basis für eine Zentangle-Zeichnung anlegen, auf deren Grundlage Sie Ihrer Kreativität freien Lauf lassen können. Wertvolle Anregungen auch für die Verwendung Ihrer Zeichnungen (Wandschmuck auf Leinwand, selbst gestaltete Grußkarten, bemalte T-Shirts oder Kissenhüllen) erhalten Sie von Ihrer Dozentin. 161N20501 Monika Gorks montags, 17:00 - 18:30 Uhr 07.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 10 Unterrichtsstunden 25,00 € Bitte bringen Sie Fineliner (bevorzugt schwarz), Bleistifte und stabiles Zeichenpapier mit. Einführung in die Acrylmalerei Dieser Kurs richtet sich an Anfänger, die sich mit den Möglichkeiten der Acrylmalerei vertraut machen möchten. Nach der Einführung in die Farblehre erlernen Sie verschiedene Grundierungstechniken, die Spachteltechnik, die Kratztechnik und erhalten Tipps und lernen Tricks. Unter Anleitung Ihrer Dozentin erproben Sie diese Techniken am Beispiel eines abstrakten Gemäldes auf Leinwand. Ihre Kreativität können Sie dann bei der Herstellung eines konkreten Gemäldes mit einem Motiv Ihrer Wahl entfalten. 161N20502 Monika Gorks donnerstags, 17:00 - 19:15 Uhr 03.03.2016 Geschäftsstelle Neubrandenburg; Volkshochschule 24 Unterrichtsstunden 60,00 € Für diesen Kurs benötigen Sie: Acrylfarben in den Grundfarben (rot, gelb, blau sowie schwarz und weiß), einen Zeichenblock (festes Papier), einen breiten Flachpinsel und einige Pinsel in unterschiedlichen Größen, eine Palette und einige Leinwände in unterschiedlichen Größen. Acrylmalerei für Fortgeschrittene II Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits Erfahrungen beim Mischen von Acrylfarben haben und die Grundtechniken beherrschen. In diesem Kurs erlernen Sie das Gestalten von Landschaften, Malen von großen Blüten und Spezielles, wie das Malen von Wasser, Wald oder Seifenblasen. Wie auch im Anfängerkurs entstehen unter Anleitung Ihrer Dozentin Bilder

10 mit individuellen Motiven. Für diesen Kurs benötigen Sie: Acrylfarben in den Grundfarben (rot, gelb, blau), die Farben Weiß und Schwarz, einen Zeichenblock (festes Papier), einen breiten Flachpinsel und einige Pinsel in unterschiedlichen Größen, eine Palette und einige Leinwände in unterschiedlichen Größen. 161N20503 Monika Gorks dienstags, 17:00 - 19:15 Uhr 01.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 75,00 € Wie mache ich bessere Fotos? Der Kurs richtet sich an Anfänger als auch an anspruchsvolle Fotofreundinnen und Fotofreunde, die ihr Bildmaterial noch etwas sehenswerter gestalten wollen. Im Kurs werden Ihnen die Grundlagen der digitalen Kameratechnik vorgestellt, Sie erlernen die wesentlichen manuellen, halbautomatischen und automatischen Kameraeinstellungen und setzen diese in der Praxis um. Es werden Aspekte zur Bildgestaltung besprochen. Anhand von Bildbeispielen zu den unterschiedlichsten Motiven und bei einer Fotoexkursion werden die theoretischen Grundlagen vertieft. Abschließend erfolgt eine Einführung in die digitale Bildbearbeitung. Fotos des Kursleiters können Sie schon jetzt auf seiner Fotowebseite www.foto-frontal.de betrachten. 161N21102 Roland Blanck freitags, 16:00 - 18:15 Uhr 04.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 21 Unterrichtsstunden 52,50 € Bringen Sie zum ersten Termin und allen weiteren Terminen eigene Fotos (Papierbilder bzw. Ausdrucke!), Ihre Kamera und das Handbuch zur Kamera mit. Der Nähmaschinen-Führerschein I In Anlehnung an den erfolgreichen Buchtitel lernen auch Sie, wie man eine Nähmaschine führt, damit sie nicht macht, was sie nicht soll. Es wird erklärt, vorgeführt und gemeinsam probiert. Und wenn alles klar ist, kann z.B. ein Kissen mit Verschluss genäht werden. Bitte bringen Sie mit: - Eine eigene Nähmaschine mit Bedienungsanleitung und allem Zubehör (einige Leih-Nähmaschinen stehen zur Verfügung; bitte bei der Anmeldung reservieren lassen), - Baumwollstoffe (auch gebrauchte, z.B. Bettwäsche; es können auch Stoffe vor Ort erworben werden), 161N21402 Sabine Koch (Textilgestalterin) Mittwoch, 17:00 - 20:15 Uhr 24.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 4 Unterrichtsstunden 12,50 € max. 8 Teilnehmer Es entstehen Materialkosten, die bei der Kursleiterin zu entrichten sind

11 Der Nähmaschinen-Führerschein II Nachdem Sie im ersten Kurs bereits erste Kenntnisse im Nähen mit der Nähmaschine erworben haben, können Sie diese hier anwenden. Gemeinsam nähen wir einen Beutel, ein Kissen und/oder eine kleine Kosmetiktasche mit Reißverschluss. Bitte bringen Sie mit: - Eine eigene Nähmaschine mit Bedienungsanleitung und allem Zubehör (einige Leih-Nähmaschinen stehen zur Verfügung; bitte bei der Anmeldung reservieren lassen), - Baumwollstoffe oder Mischgewebe (kein Jersey; es können auch Stoffe vor Ort erworben werden), - Reißverschluss, Nähgarn, Scheren u.a. Nähutensilien, evtl. eine Verlängerungsschnur 161N21403 Sabine Koch (Textilgestalterin) mittwochs, 17:00 - 20:15 Uhr 09.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 25,00 € max. 8 Teilnehmer Es entstehen evtl. Materialkosten, die bei der Kursleiterin zu entrichten sind Der Nähmaschinen-Führerschein III Auch wenn Sie kein Nähanfänger mehr sind, gibt es immer noch etwas Neues zu lernen. Vielleicht haben Sie ja Lust, eine komplette Umhängetasche zu nähen, die zu Ihrem Outfit passt und trotzdem praktischen Erfordernissen genügt? Oder wir gestalten WohnraumAccessoires, die durch das Kombinieren verschiedener Stoffe und durch Biesen, Zierstiche usw. eine ganz individuelle Note bekommen. Bitte bringen Sie mit: - Eine eigene Nähmaschine mit Bedienungsanleitung und allem Zubehör (einige LeihNähmaschinen stehen zur Verfügung; bitte bei der Anmeldung reservieren lassen), - diverse Stoffe, auch Reste, die Ihren Farbvorstellungen entsprechen (einige Stoffe können auch vor Ort erworben werden), - Reißverschlüsse, Knöpfe, Nähgarn, Scheren u.a. Nähutensilien 161N21404 Sabine Koch (Textilgestalterin) mittwochs, 17:00 - 20:15 Uhr 18.05.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 25,00 € max. 8 Teilnehmer Es entstehen evtl. Materialkosten, die bei der Kursleiterin zu entrichten sind Coole Kücken & herzige Hasen: Nähen zu Ostern! Fertigen Sie doch Ihre neue Osterdekoration einfach selbst an! Aus unterschiedlichen textilen Grundstoffen fertigen Sie von Hand oder optional auch mit der Nähmaschine wunderschöne Kücken oder auch anderes Federvieh, welches als Tisch- oder Strauchdeko Ihr Heim verschönert oder einfach ein nettes Mitbringsel darstellt. Die Kursleiterin bringt Ihnen eine Auswahl von Materialien mit. 161N21405 Sabine Koch (Textilgestalterin)

12 Montag, 17:00 - 20:15 Uhr 14.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 4 Unterrichtsstunden 10,00 € Es entstehen Materialkosten, die bei der Kursleiterin zu entrichten sind

Gesundheit Yoga und Entspannung nach der Arbeit Nach einem anstrengenden Tag bei der Arbeit oder mit der Familie gibt es hier die Möglichkeit, leichte Yogaübungen als Rückentraining zur Prävention von Beschwerden bei sitzender Tätigkeit, verbunden mit verschiedenen Entspannungs- und Atemtechniken sowie Meditation zur Stressbewältigung unter fachkundiger Anleitung zu praktizieren. Nutzen Sie dieses Angebot bei Bedarf oder regelmäßig als bewusste kleine "Auszeit" vom Alltag und von der Arbeit. 161N30103 Grit Fiedler mittwochs, 16:30 - 17:30 Uhr 17.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 40,00 € Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke. Autogenes Training Autogenes Training ist eine autosuggestive Methode zur Vitalisierung von Körper und Seele. Dabei wird das Körperempfinden verbessert und eine wesentliche Harmonisierung körperlicher und seelischer Funktionen erreicht. Eine regelmäßige Anwendung trägt deutlich zur besseren Verarbeitung von Alltagsproblemen bei. Es kann als eine therapeutische Maßnahme zur Selbsthilfe eingesetzt werden. 161N30104 Sabine Cornelius (Dipl.-Lehrerin, KLA Autogenes Training) montags, 16:15 - 17:15 Uhr 07.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 40,00 € Bitte bringen Sie eine Decke mit! Qi Gong Qi Gong ist ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Qi Gong heißt "Arbeit mit der Lebensenergie" und ist eine ganzheitliche Methode, die Menschen zu befähigen, Krankheit zu vermeiden und die Lebensenergie zu aktivieren und zu pflegen. Die Gymnastik beinhaltet Bewegungs- und Atemübungen und Entspannungstechniken. Sie ist ein schonendes Training für Muskeln, Sehnen und Gelenke. Die Übungen sind sanft, fließend und leicht zu erlernen. Sie lassen sich jederzeit und überall anwenden. Durch das Üben wird die Dehnungsfähigkeit der Muskeln und Sehnen verbessert, ebenso die Koordination und die Motorik.Qi Gong ist für Teilnehmer jedes Alters und auch für Schwangere sehr gut geeignet.

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161N30105 Dr. Ralf Kleinow (Übungsleiter Qigong/Aikido) donnerstags, 15:00 - 16:30 Uhr 18.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 50,00 € Pilates Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für – alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet! 161N30201 Monika Seemann (Dipl.-Sportlehrerin) montags, 17:30 - 19:00 Uhr 15.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 50,00 € 161N30202 Monika Seemann (Dipl.-Sportlehrerin) donnerstags, 18:15 - 19:45 Uhr 18.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 50,00 € Rücken fit Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für- alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal. 161N30203 Ilona Rolle (KLA Rückentraining) mittwochs, 11:00 - 12:00 Uhr 17.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden

14 40,00 € Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke Zumba Zumba ist eine Verschmelzung von lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanz. Alle Bereiche des Körpers, wie Bauch, Po, Arme und der wichtigste Muskel, das Herz, werden durch das dynamische und effektive Bewegungssystem trainiert. Zumba kombiniert körperformende Bewegungen mit leichten Schrittfolgen. Niemand muss tanzen können, jeder kann sofort mitmachen. Theoretische Unterweisungen unterstützen den gesundheitsfördernden Charakter von Zumba. 161N30204 Yvonne Schnee (Fitnesstrainerin) donnerstags, 17:00 - 18:00 Uhr 18.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 50,00 € Kantaera Kantaera ist ein Herz-Kreislauf-Training, das auf harmonische und sanfte Weise traditionelle asiatische Kampfkunsttechniken und einfachste Aerobicelemente miteinander verbindet. Es ist ein Wohlfühltraining und entwickelt schonend die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit, die Kraftausdauer und die Koordination. Dabei spricht es besonders die Menschen an, die Spaß an leicht umsetzbaren Bewegungen aus Karate, Taekwondo und Kickboxen haben. Die Pulsfrequenz liegt unter der des Aerobictrainings. Hierdurch werden die Bewegungspräzision und die Bewegungskontrolle, also die gelenkschonende Übungsausführung, besonders betont - auch bei den ansatzweise schnellkräftigen Bewegungen der Kampfsportelemente. Durch fließende Übergänge und durch die geringe Belastung der Gelenke ist KANTAERA für alle Altersgruppen und auch für Einsteiger sehr gut geeignet. 161N30205 Hildburg Roskamm freitags, 18:30 - 19:30 Uhr 19.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 40,00 € Tennis (Sonderkurs) Tennis ist ein Sport, der Spaß macht, fit und gesund hält und sich für Menschen jeden Alters eignet. Unter fachlicher Anleitung einer B-Trainerin können die Teilnehmer/-innen die Grundschläge erlernen, Spielfreude entwickeln und so die Grundlagen für das freie Spiel mit dem Partner erwerben. Der Kurs findet auf dem Gelände des Tennisclub Rot- Weiß am Reitbahnsee statt. 161N30206 Ines Lange (Erzieherin, B-Trainerin Tennis) montags, 18:00 - 19:30 Uhr 02.05.2016 Neubrandenburg, Tennisclub Rot Weiß, Reitbahnweg 36 14 Unterrichtsstunden 50,00 € Bitte profilarme Sportschuhe mitbringen! Tennisschläger sind vorhanden!

15 Die Kraft des Blutes Unser Blut leistet Erstaunliches. Zum Einen transportiert es Sauerstoff und wichtige Nährstoffe und zum Anderen entsorgt es den Körper vom Kohlendioxid und Abfallprodukten. Es reguliert den Wärmehaushalt und dient der Abwehr von Krankheitserregern. Bei bestimmten Erkrankungen, wie z.B.: Allergien, Rheuma, Immun-und Abwehrschwäche oder Blutbildungsstörungen kommt vielfach die Eigenbluttherapie zum Einsatz. Durch die Reizwirkung werden dabei die Selbstheilungskräfte aktiviert, der Abwehrstatus und die Vitalität des Organismus können gesteigert werden, gleichzeitig wird das Immunsystem provoziert und damit eine Aktivierung der Abwehrsituation in Gang gesetzt. Ziel ist die Selbstregulation des Körpers. In diesem Vortrag werden Ihnen die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten und Therapieansätze der Eigenbluttherapie näher erläutert. 161N30401 Antje Lange Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr 08.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 2 Unterrichtsstunden 5,00 €

Sprachen Arabisch A1 - 1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Sie wollten schon immer einen Einblick in diese bedeutende Kultursprache gewinnen? Dann sind Sie hier richtig. Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche und Erwachsene mit sehr geringen oder keinen Vorkenntnissen in der arabischen Sprache. In diesem Kurs werden das Alphabet, die Verbindung der Buchstaben und der Aufbau von einfachen Sätzen vermittelt und in vielfältigen Übungen gefestigt. Lehrbuch "Arabisch für die Erwachsenenbildung" von A. Tabineh (Selbstverlag) ISBN 978-300-00786-0 161N40101 Salem Saadan (Muttersprachler Arabisch) dienstags, 17:00 - 18:30 Uhr 23.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 48,00 € Lehrbuch: "Arabisch für die Erwachsenenbildung" von A. Tahineh (Selbstverlag) (ISBN 978-300-00786-0) Arabisch A1 - 2 Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnisse, ca. 40 Unterrichtseinheiten. Fortsetzung des Kurses Arabisch A1 – 1. Neueinsteiger mit einfachen Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. In diesem Kurs werden Sie Schritt für Schritt an die Aussprache, das Lesen und Schreiben herangeführt. Lehrbuch "Arabisch für die Erwachsenenbildung" von A. Tahineh (Selbstverlag) ISBN 978-300-00786-0, ab Lektioin 2 161N40102 Salem Saadan (Muttersprachler Arabisch) mittwochs, 17:00 - 18:30 Uhr

16 24.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 48,00 € Lehrbuch: "Arabisch für die Erwachsenenbildung" von A. Tahineh (Selbstverlag) (ISBN 978-300-00786-0), ab Lektion 2 Deutsch als Fremdsprache: Was bei der Gestaltung eines Deutschkurses zu beachten Viele Menschen engagieren sich ehrenamtlich für die neu zuwandernden Asylsuchenden. Wenn Sie die Absicht haben, Deutsch als Fremdsprache zu unterrichten, selbst aber nur wenig Erfahrung in diesem Bereich haben, erhalten Sie in diesem Workshop viele wichtige und vor allem praxisbezogene Informationen zum Lehren und Lernen in einem Deutschkurs. In drei Blöcken erfahren Sie mehr über a) die Ziele und Inhalte eines Deutschkurses b) die Didaktik und Methodik des DaF-Unterrichts c) die Kompetenzbereiche Hören, Sprechen, Lesen sowie Schreiben und wie diese Kompetenzen trainiert werden können d) die Bedeutung von Tests e) pädagogische und psychologische Aspekte des DaF-Unterrichts (u.a. Gruppendynamik, Aktivierung der Teilnehmer/innen, die Rolle des Kursleiters, Nähe und Distanz zwischen Kursleitendem und Teilnehmenden, Religionen und Werte) Die Veranstaltung umfasst 4 Unterrichtseinheiten. In der letzten Unterrichtsstunde haben Sie die Möglichkeit, Fragen zu stellen und Erfahrungen auszutauschen. 161N40401 Dr. Kurt Rose Freitag, 09:00 - 12:00 Uhr 19.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 4 Unterrichtsstunden 8,00 € (Für Ehrenamtler gebührenfrei!) Wege zur deutschen Sprache: Tipps zur Unterrichtsgestaltung Deutsch als Fremdsprache Viele Menschen engagieren sich in unserem Landkreis für die zur Zeit in großer Anzahl eintreffenden Flüchtlinge. Dass die deutsche Sprache der Schlüssel zu einer gelungenen Integration ist, mag keiner bestreiten. Es ist deshalb sehr zu begrüßen, dass auch ehrenamtliche Helfer zur Sprachförderung beitragen. Wenn Sie sich regional in diesem Bereich engagieren, erhalten Sie in diesem Workshop Tipps und weiterführende Informationen zu den folgenden Fragestellungen: - Welche Lehr- und Lernmittel kann ich einsetzen bzw. worauf habe ich bei der Auswahl zu achten? Welche Hilfestellungen bietet das Internet? - Wie sind Lehrwerke aufgebaut und wie kann ich sie sinnvoll einsetzen bzw. auch durch andere Materialien ergänzen? - Wie kann ich meinen Unterricht abwechslungsreich gestalten, damit es nicht langweilig wird? - Wie kann ich meinen Unterricht so gestalten, dass ich auch die unterschiedlichen Lerntypen anspreche? Nicht zuletzt soll dieser Workshop auch dem Austausch der Akteure untereinander dienen! Kommen Sie miteinander ins Gespräch und tauschen Sie Ideen aus! Stellen Sie Fragen, teilen Sie Ihre Erfahrungen! 161N40402 Dr. Renate Schlüter

17 Freitag, 10:00 - 12:30 Uhr 04.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 3 Unterrichtsstunden 6,00 € (Für Ehrenamtler gebührenfrei!) Deutsch als Fremdsprache A1 - 2 Sie sind erst vor kurzem nach Deutschland gekommen und sprechen noch nicht so gut Deutsch? In diesem Kurs lernen Sie, sich in einfachen Situationen (Begrüßung, Einkauf, Behörden) besser zurecht zu finden. Sie treffen sich einmal in der Woche, um Ihren Wortschatz zu verbessern, Alltagssituationen zu trainieren – und um ein bisschen Grammatik zu lernen. 161N40405 Claudia Maroun dienstags, 18:45 - 20:15 Uhr 16.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Das Buch wird Ihnen im Kurs vorgestellt. Wi snaken Platt: Einsteigerkurs in die niederdeutsche Mundart Sie wollen endlich verstehen, was Ihre Großeltern oder Ihre älteren Nachbarn so „snaken“? In diesem Kurs erwerben Sie die Grundlagen der Mecklenburg-Strelitzer Variante des Plattdeutschen. Auf andere mecklenburgische oder vorpommersche Varianten kann natürlich eingegangen werden. Texte und Lieder aus der Region werden im Kurs gelesen, gehört – und vielleicht auch gesungen?! Über das Lehrmaterial informiert Sie die Kursleiterin. 161N40403 Rose Stegemann donnerstags, 17:00 - 18:30 Uhr 03.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 40,00 € Englisch A1 - 1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. 161N40601 Elena Lüdtke (staatl. geprüfte Lehrerin) donnerstags, 09:00 - 10:30 Uhr 03.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € 161N40604 Aylin Terzibas mittwochs, 18:45 - 20:15 Uhr 02.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule

18 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Über das Unterrichtsmaterial informiert Sie Ihre Kursleiterin. Englisch A1 - 2 Für Teilnehmende mit geringen, nach ca. 40 Unterrichtsstunden 161N40630 Elena Lüdtke (staatl. geprüfte Lehrerin) dienstags, 09:00 - 10:30 Uhr 01.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Lehrbuch: Headway A1, Cornelsen-Verlag, ab Lektion 4 (ISBN 978-0-19474123-1) Englisch A2 Ein Mix aus Themen des Alltags, Themen der Kultur und der Geschichte englischsprachiger Länder 161N40602 Christa Schmelter (Dipl.-Lehrerin Englisch) dienstags, 17:00 - 18:30 Uhr 16.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Über das Unterrichtsmaterial informiert Sie die Kursleiterin. Englisch A2 - 1 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, nach ca. 120 Unterrichtsstunden. Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Grundkenntnissen in der englischen Sprache geeignet. Durch vielfältige Wiederholung von Lexik und Grammatik, Partnerarbeit und Hörschulung werden Ihre Kenntnisse in der Fremdsprache gefestigt und weiterentwickelt. 161N40631 Roswitha Eichler (Dipl.-Lehrerin Englisch) donnerstags, 18:45 - 20:15 Uhr 18.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Lehrbuch "Fairway A2", ab Lektion 1 161N40618 Aylin Terzibas mittwochs, 17:00 - 18:30 Uhr 02.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Lehrbuch:Easy English A2, Band 1, Cornelsen-Verlag, ab Lektion 1 (ISBN978-3-06-520815-4)

19 Englisch A2 - 2 161N40617 Karen Carmienke (Certificate in Advanced English) montags, 08:30 - 10:00 Uhr 15.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Englisch Unlimited - B1 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen geeignet. Sie werden befähigt, sich zu vorgegebenen Themen fremdsprachig zu äußern. Es werden Redewendungen und grammatikalische Themen wiederholt und gefestigt. Das Hören und Verstehen von Texten wird geschult. Lehrbuch: "Englisch Unlimited B1 +", ab Lektion 1, Cambridge University Press/Klett-Verlag, ab Lektion 3 161N40634 Roswitha Eichler (Dipl.-Lehrerin Englisch) donnerstags, 17:00 - 18:30 Uhr 18.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 66,00 € Englisch B1 - 2 Für Teilnehmende, die die Sprachstufe B1 - 1 abgeschlossen haben, nach ca. 280 Unterrichtsstunden 161N40624 Anka Griebel (Dipl.-Lehrerin Englisch) donnerstags, 18:30 - 20:00 Uhr 18.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 66,00 € Lehrbuch:"Fairway 3 (B1)", ab Lektion 7, Klett-Verlag

Englisch B2 Für Teilnehmende, die die Sprachstufe B1 abgeschlossen haben, nach ca. 320 Unterrichtsstunden 161N40626 Waltraut Pietzner (Fachlehrerin Englisch) montags, 17:00 - 18:30 Uhr 15.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 66,00 € Lehrbuch: „Fairway 3 (B1)“, Klett-Verlag, ab Lektion 12. (ISBN 312501462)

20 Französisch A1 - 2 Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen, nach ca. 80 Unterrichtsstunden 161N40801 Margot Langschwager (Dipl.-Lehrerin Französisch) montags, 18:45 - 20:15 Uhr 15.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Über das Lehrbuch informiert Sie Ihre Kursleiterin Französisch A1 - 2 Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen, nach ca. 80 Unterrichtsstunden Sie reisen zuweilen nach Frankreich? Sie mögen die französische Lebenskultur? Sie haben französischsprachige Freunde, Bekannte oder Kollegen? Es gibt immer einen Grund, Französisch zu lernen. Durch vielfältige Aktivitäten zur Interaktion wird in diesem Kurs durch einen Muttersprachler Ihre Sprechfertigkeit entwickelt. Themen wie Familie, Freizeit, Ferien, Gastronomie, das Alltagsleben im französischsprachigen Raum geben Einblick in die Lebensweise unseres Nachbarn. 161N40802 Patrice Debrand-Passard (Muttersprachler) mittwochs, 17:00 - 18:30 Uhr 16.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Lehrbuch: Perspectives. Allez-y!, Cornelsen-Verlag, ca. ab Lektion 5. Französisch A2 - 3 Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen, nach ca. 200 Unterrichtsstunden Im Mittelpunkt steht die Erweiterung der Kompetenzen im Hörverstehen, im verstehenden Lesen, ebenso in der Grammatik und Phonetik. 161N40803 Brigitte Kölpin (Dipl.-Lehrerin Französisch) montags, 18:45 - 20:15 Uhr 15.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Lehrbuch: Perspectives A2, Neue Ausgabe, ab Lektion 8 (ISBN 9783065201629) Französisch B1 - 3 Für Teilnehmende, die die Sprachstufe B1 - 2 abgeschlossen haben, nach ca. 360 Unterrichtsstunden In diesem Kurs geht es um die Weiterentwicklung der Kommunikation, des Hörverstehens und des verstehenden Lesens 161N40805 Brigitte Kölpin (Dipl.-Lehrerin Französisch)

21 mittwochs, 17:00 - 18:30 Uhr 17.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 66,00 € Lehrbuch: Perspectives B1, Neue Ausgabe, Cornelsen-Verlag, ab Lektion 8 (ISBN9783065201650) Italienisch A1 - 1 161N40904 Enrica Longo dienstags, 18:45 - 20:15 Uhr 01.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Italienisch A2 - 3 Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen, nach ca. 200 Unterrichtsstunden 161N40902 Marion Berlin (Dipl. Sprachmittlerin Italienisch) donnerstags, 17:00 - 18:30 Uhr 03.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Lehrbuch: „Allegro A2“, Klett-Verlag, ab Lektion 10. Italienisch B1 - 1 Für Teilnehmende, die die Sprachstufe A2 abgeschlossen haben, nach ca. 280 Unterrichtsstunden 161N40903 Marion Berlin (Dipl. Sprachmittlerin Italienisch) donnerstags, 18:45 - 20:15 Uhr 03.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 66,00 € Lehrbuch „Allegro B1“, Klett-Verlag, ab Lektion 3. Polnisch A2 - 3 Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen, nach ca. 200 Unterrichtsstunden. Wir werden nach längerer Pause das Gelernte auffrischen und wiederholen. Gemeinsam bereiten wir uns auf den weiteren Erwerb der polnischen Sprache vor, das Lerntempo richtet sich nach den Teilnehmenden. Wiedereinsteiger sind willkommen. 161N41701 Magdalena Krokowski (Magister Germanistik, Muttersprachlerin) montags, 17:00 - 18:30 Uhr 15.02.2016

22 Neubrandenburg, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 60,00 € Lehrbuch: Witam, Hueber-Verlag Schwedisch A1 - 1 Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. 161N42001 Karin Näckel (Dipl.-Lehrerin Englisch) donnerstags, 17:00 - 18:30 Uhr 18.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Lehrbuch: Tala svenska 1, GROA-Verlag, ab Lektion 1. Schwedisch A2 - 1 Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen, nach ca. 80 Unterrichtsstunden 161N42002 Karin Näckel (Dipl.-Lehrerin Englisch) donnerstags, 18:45 - 20:15 Uhr 18.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Lehrbuch: Tala svenska A2, GROGA-Verlag (ISBN 978-3-933119-02-5)

Arbeit, Beruf Seniorenkurs Das kleine Computer-Einmaleins für Anfänger Sie möchten mit dem Computer Briefe schreiben, im Internet surfen oder Ihrem Hobby nachgehen? Dann ist dieser Seniorenkurs genau das Richtige. Sie lernen im Kurs, den Computer zu bedienen, Texte mit dem Computer zu schreiben, zu speichern und zu drucken. Sie suchen Alltagsinformationen im Internet und erfahren, welche Verhaltensregeln bezüglich der Sicherheit am Computer zu beachten sind. 161N50102 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer) mittwochs, 09:00 - 11:30 Uhr 06.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 12 Unterrichtsstunden 36,00 € Aufbaukurs - Computer und Internet Sie haben bereits erste Erfahrungen mit dem Computer gesammelt? Sie möchten Ihre Kenntnisse vertiefen bzw. erweitern? In diesem Aufbaukurs erlernen Sie unter anderem das richtige Verwalten von Ordnern und Dateien sowie die Datensicherung auf USB-Stick und auf eine

23 externe Festplatte. Versenden Sie E-Mails und optimieren Sie Ihre Digitalfotos, um sie per EMail zu verschicken. Probieren Sie die kostenlose Videotelefonie mit Skype aus. 161N50103 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer) mittwochs, 09:00 - 11:30 Uhr 17.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 9 Unterrichtsstunden 27,00 € 161N50104 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer) mittwochs, 09:00 - 11:30 Uhr 18.05.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 9 Unterrichtsstunden 27,00 € Seniorenkurs Das Internet clever nutzen: Suchen und Finden, Einkaufen, Mailen & Co. Dieser Kurs ermöglicht Ihnen einen selbstbewussten und sicheren Umgang mit dem Internet. Folgende Themen werden behandelt: Im Internet Informationen suchen und finden, E-Mails schreiben, Fallen und Sicherheitstipps sowie Videotelefonate mit Skype. 161N50105 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer) montags, 13:00 - 15:30 Uhr 18.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 6 Unterrichtsstunden 18,00 € Seniorenkurs Lernen Sie Ihr Notebook mit Windows 8 kennen Sie besitzen ein Notebook mit Windows 8 und Sie finden keine richtige Unterstützung beim Kennenlernen des Geräts und bei den neuartigen Funktionen von Windows? Dieser Kurs hilft Ihnen. Bringen Sie bitte Ihr Notebook mit in die VHS. Kursinhalte: - Besonderheiten einer Notebook-Tastatur - Unterschiede zwischen Windows 7 und 8 - Umgestaltung der Desktop-Oberfläche - Überflüssige Reklame-Software entfernen - Welche Geräte lassen sich an Ihr Notebook anschließen? - Sicherheitsmaßnahmen zum Schutz Ihrer Daten - Sicheres Einkaufen im Internet - Tipps und Tricks rund ums Notebook 161N50106 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer) mittwochs, 09:00 - 11:30 Uhr 09.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 6 Unterrichtsstunden

24 18,00 € Seniorenkurs Bildbearbeitung mit dem Computer Schnell sammeln sich auf der Speicherkarte der Digitalkamera und der Festplatte des Computers tausende Schnappschüsse an. Wie man diese übersichtlich verwaltet, mit wenig Aufwand die Bilddateien verbessert und die Fotos spannend präsentiert, lernen Sie in diesem Kurs. 161N50108 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer) mittwochs, 13:00 - 15:30 Uhr 06.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 12 Unterrichtsstunden 36,00 € Seniorenkurs Fotobücher und Diashows selbst erstellen Sie möchten zu einem bestimmten Anlass ein Fotobuch anfertigen, um die Familie und Freunde überraschen? Wir zeigen Ihnen, wie das geht. Staunende Blicke sind Ihnen schon jetzt sicher. 161N50109 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer) mittwochs, 13:00 - 15:30 Uhr 17.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 6 Unterrichtsstunden 18,00 € Seniorenkurs Ordnung auf meinem Computer Kennen Sie das: Sie finden Ihre Texte, Bilder oder Ordner auf der Festplatte nicht wieder?! Sie wünschen sich mehr Ordnung und Durchblick beim Speichern und Öffnen Dateien? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Hier lernen Sie anhand vieler Beispiele, wie man Ordner und Dateien sicher und zuverlässig verwalten kann und Ordnung auf dem PC hält. 161N50110 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer) mittwochs, 13:00 - 15:30 Uhr 09.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 6 Unterrichtsstunden 18,00 € Computer für Anfänger Computer sind vielseitig einsetzbar: Briefe schreiben, Vereinsmitglieder verwalten oder im Internet surfen. Dieser Kurs bietet eine Einführung - mit viel Zeit und ohne Leistungsdruck. Sie erwerben das notwendige Rüstzeug, um schnell und sicher mit dem Computer umzugehen. 161N50111 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer)

25 montags und mittwochs, 18:00 - 20:30 Uhr 15.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 15 Unterrichtsstunden 45,00 € 161N50112 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer) montags und mittwochs, 18:00 - 20:30 Uhr 25.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 15 Unterrichtsstunden 45,00 € Aufbaukurs - Computer und Internet Sie sind kein Neuling und haben bereits erste Erfahrungen mit dem Computer gesammelt? Sie möchten Ihre Kenntnisse vertiefen bzw. erweitern? In diesem Aufbaukurs erlernen Sie unter anderem das richtige Verwalten von Ordnern und Dateien sowie die Datensicherung auf USBStick und auf einer externen Festplatte. Versenden Sie E-Mails und optimieren Sie Ihre Digitalfotos, um sie per E-Mail zu verschicken. Probieren Sie die kostenlose Videotelefonie mit Skype aus. 161N50113 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer) montags und mittwochs, 18:00 - 20:30 Uhr 04.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 15 Unterrichtsstunden 45,00 € Seniorenkurs Fotobücher und Diashows selbst erstellen Sie möchten zu einem bestimmten Anlass ein Fotobuch anfertigen oder eine Diashow zeigen, um die Familie und Freunde überraschen? Wir zeigen Ihnen, wie das geht. Staunende Blicke sind Ihnen schon jetzt sicher. 161N50114 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer) montags und mittwochs, 18:00 - 20:30 Uhr 07.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 12 Unterrichtsstunden 36,00 € Digitale Bildbearbeitung mit Photoshop Elements Sei es per Digitalkamera oder per Scanner, Digitalbilder können spielend leicht erstellt werden. Aber erst die Möglichkeiten der Bearbeitung machen das Digitalbild so richtig interessant. Kursinhalte: - Arbeiten mit Scanner und Digitalkamera, Optimieren des Speicherbedarfes von Digitalbildern - Nachbearbeiten und Retuschieren von Bildern - Fotomontage, Bildcollage und Bildverfremdungen - Bilderverwaltung, Bildpräsentationen und Ausdrucken von digitalen Fotos

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Im Kurs wird das Programm Adobe Photoshop Elements verwendet. 161N50115 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer) dienstags und donnerstags, 18:00 - 20:30 Uhr 01.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 12 Unterrichtsstunden 36,00 € Endlich Ordnung auf meinem Computer Kennen Sie das: Sie finden Ihre Texte, Bilder oder Ordner auf der Festplatte nicht wieder?! Sie wünschen sich mehr Ordnung und Durchblick beim Speichern, Öffnen oder Erstellen von Daten? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Hier lernen Sie anhand vieler Beispiele, wie man Ordner und Dateien sicher und zuverlässig verwalten kann und Ordnung auf dem PC hält. 161N50116 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer) montags, 18:00 - 20:30 Uhr 23.05.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 6 Unterrichtsstunden 18,00 € Kompaktseminar: Tabellenkalkulation mit Excel Aus der Geschäftswelt sind die Microsoft-Office-Programme für eine effektive Arbeit nicht mehr wegzudenken. Wer heute beruflich gefragt sein und bleiben will, muss deshalb diese marktführende Bürosoftware "aus dem Effeff" beherrschen. Berechnen, Kalkulieren und Auswerten - dieses Kompaktseminar zu Microsoft Excel gibt leicht verständlich praktische Anweisungen und Tipps rund um das große Gebiet der Tabellenkalkulation. Sie können nach diesem Kurs eigenständig Tabellen und Kalkulationsschemata erstellen. Anhand zahlreicher Fallbeispiele erhalten Sie Anregungen für den Einsatz von Excel in Ihrem Berufsalltag. 161N50118 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer) donnerstags, 18:00 - 20:30 Uhr 25.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 10 Unterrichtsstunden 30,00 € 161N50119 Jörg Schmidt (Dipl.-Lehrer, IT-Trainer) donnerstags, 18:00 - 20:30 Uhr 19.05.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 10 Unterrichtsstunden 30,00 € Tablet Grundlagenkurs für Senioren Tablet PC´s sind sehr beliebt und ersetzen nach und nach den herkömmlichen Desktop PC. Auch wenn die Bedienung dieser Geräte immer weiter vereinfacht wird, muss man sich doch viel Wissen selbst erarbeiten. Um Ihnen den Zugang zu diesen Geräten und seinen vielfältigen Einsatzmöglichkeiten zu erleichtern, möchten wir Ihnen zur Seite stehen.

27 Der Kurs umfasst die allgemeine Bedienung des Geräts und erläutert die Funktionsweise des Betriebssystems. Zudem gehen wir auf die Anwendungsmöglichkeiten: Surfen im Internet, das Einrichten, Senden und Empfangen von E-Mails und Grundanwendungen wie Notizen, Kontakte, Termine und Erinnerungen, ein. Am Ende des Kurses geben wir Ihnen auch einen Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten von Drittanbieter Anwendungen, den sogenannten Apps. 161N50121 David Tietz montags, 14:30 - 16:00 Uhr 29.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 € Tablet Grundlagenkurs Tablet PC´s sind sehr beliebt und ersetzen nach und nach den herkömmlichen Desktop PC. Auch wenn die Bedienung dieser Geräte immer weiter vereinfacht wird, muss man sich doch viel Wissen selbst erarbeiten. Um Ihnen den Zugang zu diesen Geräten und seinen vielfältigen Einsatzmöglichkeiten zu erleichtern möchten wir Ihnen zur Seite stehen. Der Kurs umfasst die allgemeine Bedienung des Geräts und erläutert die Funktionsweise des Betriebssystems. Zudem gehen wir auf die Anwendungsmöglichkeiten: Surfen im Internet, das Einrichten, Senden und Empfangen von E-Mails und Grundanwendungen wie Notizen, Kontakte, Termine und Erinnerungen, ein. Am Ende des Kurses geben wir Ihnen auch einen Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten von Drittanbieter Anwendungen, den sogenannten Apps. 161N50122 David Tietz montags, 18:00 - 19:30 Uhr 29.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 € Finanzbuchführung 2 Grundlagen der Buchführung werden vorausgesetzt. Schwerpunkte des Kurses sind: Jahresabschluss als Überblick Zeitliche Abgrenzungen Bildung von Rückstellungen Gesamte Bewertung der Vermögensteile und Schulden Verschiedene Jahresabschlüsse (OHG, KG, Kapitalgesellschaft). 161N50503 Sylvia Möldner (Geprüfte Rechtsfachwirtin/Rechtsanwaltsfachangestellte/Finanzbuchhalterin (Xpert)) dienstags, 17:00 - 20:45 Uhr 01.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 60 Unterrichtsstunden 230,00 €

28 Finanzbuchführung 3 Grundlagen- und Aufbaukurs der Finanzbuchführung werden vorausgesetzt. Die erworbenen Kenntnisse werden im Rahmen des Programms „financial office 2014“ der Firma LEXWARE eingesetzt. 161N50502 Sylvia Möldner (Geprüfte Rechtsfachwirtin/Rechtsanwaltsfachangestellte/Finanzbuchhalterin (Xpert)) dienstags, 17:00 - 20:45 Uhr 24.05.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 140,00 € Anmeldung: Geschäftsstelle Neubrandenburg Lehrgang zur Qualifizierung von Tagespflegepersonen Informationsveranstaltung: Mittwoch, 11.05.2016, 17:00 Uhr Der Lehrgang ist eine Basisqualifikation für Frauen und Männer, die im Bereich der Tagespflege arbeiten und entsprechend Kinder in dieser Form betreuen möchten. Grundlage für den Lehrgang ist die "Qualifizierungs- und Prüfungsordnung für Tagespflegepersonen" des Tagesmütter Bundesverbandes. Nach erfolgreichem Abschlusskolloquium erwerben die Teilnehmer das bundesweit anerkannte Zertifikat als "Qualifizierte Tagespflegeperson". Ausbildungsinhalte sind: 1. Schaffung einer bewussten beruflichen Identität 2. Anforderungsprofil an die Tagespflegeperson 3. Rahmenbedingungen für die Kinderbetreuung 4. Die Kinderbetreuung aus Sicht des Kindes 5. Die Kinderbetreuung aus Sicht der Eltern 6. Rechtliche Aspekte 7. Bildung, Erziehung und Betreuung der Kinder 8. Förderung der Kreativität durch pädagogische Prozesse 9. Kinder in besonderen Lebenssituationen 10. Haushaltsmanagement in der Tagespflege 161N50801 N.N. mittwochs, 18:00 - 21:15 Uhr 25.05.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 144 Unterrichtsstunden 560,00 € Trias von Betreuung, Bildung und Erziehung, Modul 1.5 Grundlagen des Situationsansatzes (Kennzeichen, Struktur, Planung) 161N50802 Ines Krone Samstag, 08:30 - 15:00 Uhr 30.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 €

29 Frühpädagogische Bildung, Modul 1.5 Das Spiel als wichtigste Lernform 161N50803 Ines Krone Samstag, 08:30 - 15:00 Uhr 04.06.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 € Recht - Aufsichtspflicht, Modul 1.7 Kaum ein anderes Thema ist bei Erzieherinnen und Trägern wie auch Tagesmüttern mit so viel Unsicherheit, ja manchmal auch Angstgefühl behaftet, wie das Thema "Aufsicht und Haftung", obwohl es in Deutschland wohl keine Fachkraft geben dürfte, die wegen einer Aufsichtspflichtverletzung eine längere Haftstrafe verbüßt. Dieser Angst liegt eine durchaus verständliche Unsicherheit zugrunde, die durch ein höheres Maß an Informiertheit minimiert werden kann. Letztlich soll die Pflicht zur Aufsicht nicht pädagogisch sinnvolle und erforderliche Handlungsspielräume einschränken oder zu rezepthaftem Verhalten führen. Inhalt - Gesetzliche und vertragliche Aufsichtspflicht - Kriterien für die Aufsichtspflicht - Formen der Aufsichtsführung - Beginn und Ende der Aufsichtspflicht - Konsequenzen der Aufsichtspflichtverletzung 161N50804 Maja Mai (Rechtsanwältin) Mittwoch, 17:30 - 20:45 Uhr 09.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 4 Unterrichtsstunden 12,00 € Sprachförderung im Spiel, Modul 2.1 - Kinderspiel, Spielentwicklung und Spielformen - Zusammenhang von Spiel- und Sprachentwicklung - Übersicht über altersbezogenes Spielmaterial und kleine Materialbörse 161N50807 Antje Munk Dienstag, 17:30 - 20:45 Uhr 15.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 4 Unterrichtsstunden 12,00 € Bringen Sie bitte ein Spiel aus Ihrer Einrichtung mit, mit dem Sie selbst gerne spielen. Sprachförderung mit Bilderbüchern, Modul 2.1 - Bedeutung von Bilderbüchern für die Entwicklung von Kindern - Präsentation von Bilderbüchern

30 - Bilderbuchlesen in verschiedenen Altersgruppen - Dialogisches Bilderbuchvorlesen als besondere Form 161N50808 Antje Munk Dienstag, 17:30 - 20:45 Uhr 12.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 4 Unterrichtsstunden 12,00 € Bringen Sie ein Kinderbuch mit, das Sie gern vorlesen/erzählen. "Windelfrei-Sauber bleiben statt sauber werden -Selbstkompetenz von Kindern fördern" Modul 2.2 Alltägliche Situationen, in denen Kinder lernen, Ihre Ausscheidungen selbst zu kontrollieren, bieten viele Möglichkeiten ganzheitlicher Förderung. Unter Berücksichtigung verschiedener Entwicklungsbereiche wie: - Beziehungsgestaltung - Selbstkompetenz - Sprache und Kommunikation werden in Theorie und Praxis vielfältige und differenzierte methodische Anregungen zur Gestaltung dieser Lernfelder vermittelt. Im Kurs lernen Sie ganz besondere Signale Ihrer Kleinkinder zu verstehen und erfahren Schritt für Schritt, wie ein windelfreies Leben funktionieren kann. Unter fachlicher Anleitung können Sie in der Gruppe Ihre Erfahrungen reflektieren sowie Ihre Kenntnisse vertiefen und erweitern. Literaturempfehlungen ermöglichen Ihnen, das Thema eigenständig und kollegial im Alltag fortzusetzen. 161N50809 Morija Heckel (Beikost- u. Breifreicoach, Windelfreicoach) donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr 10.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 € Verknüpfung der Bildungs- und Erziehungsbereiche - Modul 2.2 Papier/Collage/Materialbild Bildungsinhalte sind: - Materialwahrnehmung - Objektbilder, Collage/Dekocollage - Materialrecylingsobjekte - Sammeln und Ordnen für Kinder unter 3 Jahren 161N50810 Dana Jeschke (Diplom für Bildende Künste, Plastik/Keramik) samstags, 09:00 - 15:30 Uhr 09.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 48,00 €

31 "Kindgerecht ernähren und Entwicklung fördern - vom Stillen über Beikost bis..." Modul 2.2. Alltägliche Situationen wie Essen und Trinken bieten viele Möglichkeiten ganzheitlicher Förderung von Kindern. Unter Berücksichtigung verschiedener Entwicklungs- und Bildungsbereiche wie: - Wahrnehmung und Sinneserfahrung - Beziehungsgestaltung - Sprache und Kommunikation - Musik und Ästhetik - Bewegung werden Theorie und Praxis vielfältige und differenzierte methodische Anregungen zur Gestaltung dieser Lernfelder vermitteln. Den aktuellen Maßgaben der Kinderernährung folgend, erfahren Sie, welche Ernährung kindgerecht ist. 161N50811 Morija Heckel (Beikost- u. Breifreicoach, Windelfreicoach) donnerstags, 18:00 - 21:15 Uhr 18.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 € "Plastisches und räumliches Gestalten", Modul 2.2 Ziel der Kurse ist es, an exemplarischen Themen neue Möglichkeiten ganzheitlicher Förderung kennen und umsetzen zu lernen. Unter Berücksichtigung verschiedener Lernbereiche wie: - Kommunikation & Sprache(n) - (Inter-)kulturelle und soziale Grunderfahrungen - Musik & Ästhetik - Bewegung werden in Theorie und Praxis vielfältige und differenzierte methodische Anregungen zur Gestaltung von Bildungsprozessen vermittelt. Unter fachlicher Anleitung können Sie in der Gruppe Ihre Erfahrungen reflektieren sowie Ihre Kenntnisse vertiefen und erweitern. Literaturempfehlungen ermöglichen Ihnen, das Thema eigenständig und kollegial im Alltag fortzusetzen. 161N50812 Dana Jeschke (Diplom für Bildende Künste, Plastik/Keramik) samstags, 09:15 - 15:30 Uhr 19.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 48,00 € Transitionsprozesse, Modul 3.1 - Theoretische Grundlagen - Bildungsbiografie - Entwicklungsaufgaben im Transitionsprozess - Transitionen in und zwischen den Bereichen Familie und Bildungssystem - Die Eltern und Bezugspersonen im Übergang 161N50813 Gerlind Albrecht

32 Samstag, 08:30 - 15:00 Uhr 21.05.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 € Resilienz, Modul 3.2 - Grundgedanken der Resilienzförderung - Bedeutung für die pädagogische Praxis - Schutz- und Risikofaktoren für die kindliche Entwicklung - Möglichkeiten zur Begleitung der Selbstkompetenz und Resilienz 161N50814 Gerlind Albrecht Samstag, 08:30 - 15:00 Uhr 07.05.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 € Eingewöhnungsmodelle, Modul 3.3 Vorstellung diverser Eingewöhnungsmodelle in Bezug auf - Familie -Tagespflege/Kindertageseinrichtung - Tagespflege - Kindertageseinrichtung - Krippe - Kindergarten - Kindergarten - Grundschule 161N50815 Gerlind Albrecht Samstag, 08:30 - 15:00 Uhr 14.05.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 € Leitgedanken u. Ziele der Bildungs-/Erziehungspartnerschaft mit Eltern, Modul 5 - Formen der Bildungs- und Erziehungspartnerschaft mit Eltern - Vielfalt von familialen Lebensformen - rechtliche Grundlagen für die Zusammenarbeit mit den Eltern - Unterstützungssysteme - Bildungs- und Erziehungspartner aus anderen Kulturen - Qualitätskriterien für Bildungs- und Erziehungspartnerschaft - Anregungen zur Bewältigung von Konfliktsituationen 161N50816 Nancy Keller (Dozentin für Erwachsenenbildung) samstags, 09:00 - 15:00 Uhr 27.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 24 Unterrichtsstunden 72,00 €

33 Förderung von Kindern unter 3 Jahren - Förderung der motorischen Entwicklung in den ersten 12 Monaten, Modul 10 für Erzieher und Tagespflegepersonen - die frühkindliche Bewegungsentwicklung im Überblick - Meilensteine der körperlichen Entwicklung des Kindes im ersten Lebensjahr in Theorie und Praxis (Standards, Erfahrungsfelder und Entwicklungsniveaus) - Möglichkeiten der Förderung der motorischen Entwicklung - Handling des Babys in Anlehnung Vojta und Bobath 161N50817 Sabrina Benz (Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin) samstags, 09:00 - 15:00 Uhr 05.03.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 48,00 € Kinderschutz/Kindeswohlgefährdung gemäß §§ 8 a ff SBG VIII in Verbindung mit § 6 Abs. 2 Satz 1 und § 9 a KiföG MV Die Veranstaltung richtet sich an Kindertagespflegepersonen und beinhaltet folgende Schwerpunkte: - Anzeichen von Kindeswohlgefährdung, wie Vernachlässigung, Misshandlung, sexueller Missbrauch und andere Wohlgefährdung - Handlungsstrategien bei Auffälligkeiten (Dokumentieren, beobachten, werten, nutzen von Hilfsangeboten, Meldeverfahren) - Präventive Maßnahmen in der Kindertagespflege zur Sicherung des Kindeswohl (Konzeption, Inhalte im Betreuungsvertrag, Qualitative Ansprüche an die tägl. Arbeit, Zusammenarbeit mit Sorgeberechtigten, Elterngespräche, Zusammenarbeit Jugendamt) - Fallbesprechung (Anzeige für mögliche Kindeswohlgefährdende Momente/Situationen und Handlungsschritte) -Beitrag der Kindertagespflege zum Kinderschutz 161N50818 Sybille Ziems Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 23.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 €

Grundbildung, Schulabschlüsse Mittlere Reife Vorbereitungskurs 10 II, 1. Semester Im Zeitraum von drei Monaten wird von den Teilnehmern das vorhandene Wissen aufgefrischt beziehungsweise erweitert, so dass die Teilnehmer in der Lage sind die Tests in Deutsch, Mathematik und Englisch zu bestehen. Diese sind Voraussetzung für das Erreichen des Vorbereitungskurses 161N60201 N.N.

34 montags, 16:45 - 21:35 Uhr 15.02.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 224 Unterrichtsstunden Gebührenfrei Vorbereitungskurs 10 II, 2. + 3. Semester Vorbereitungskurs 10 II Nachweis der Teilnahme am Vorkurs. Nur in Ausnahmefällen kann ein Bewerber ohne Vorkurs in das Qualifikationsjahr übernommen werden. Voraussetzung ist ein ausführliches Vorgespräch und der Nachweis der Eignung. Die Aufnahme erfolgt unter Vorbehalt (Probezeit). Wir bieten: -individuelle Lernberatung -abwechslungsreiche Wissensvermittlung -Weiterentwicklung der Teamfähigkeit -Vermittlung von Lernmethoden- und Arbeitstechniken -Förderung der Entwicklung von Medienkompetenz Wir erwarten von Ihnen: -Motivation zum Lernen -Verantwortung für das eigene Lernen -Bereitschaft und Fähigkeit zum selbstständigen Lernen -Willen zur Gruppenarbeit -Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen -Erkennen und Stärken Ihrer Fähigkeiten Voraussetzung: -formlose Bewerbung mit Bild (auch gescannt) -Lebenslauf -Kopie des letzten Zeugnisses -Fragebogen (in der VHS erhältlich) -Beratungsgespräch nach Termin. 161N60202 N.N. montags, 16:45 - 21:35 Uhr 30.05.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 918 Unterrichtsstunden Gebührenfrei Vorbereitungskurs 10 III, 1. Semester Im Zeitraum von drei Monaten wird von den Teilnehmern das vorhandene Wissen aufgefrischt beziehungsweise erweitert, so dass die Teilnehmer in der Lage sind die Tests in Deutsch, Mathematik und Englisch zu bestehen. Diese sind Voraussetzung für das Erreichen des Vorbereitungskurses 161N60203 N.N. montags, 11:45 - 16:35 Uhr 11.04.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule

35 224 Unterrichtsstunden Gebührenfrei Anmeldung: Geschäftsstelle Neubrandenburg Vorbereitungskurs 10 III, 2. +3. Semester Nachweis der Teilnahme am Vorkurs. Nur in Ausnahmefällen kann ein Bewerber ohne Vorkurs in das Qualifikationsjahr übernommen werden. Voraussetzung ist ein ausführliches Vorgespräch und der Nachweis der Eignung. Die Aufnahme erfolgt unter Vorbehalt (Probezeit). Wir bieten: -individuelle Lernberatung -abwechslungsreiche Wissensvermittlung -Weiterentwicklung der Teamfähigkeit -Vermittlung von Lernmethoden- und Arbeitstechniken -Förderung der Entwicklung von Medienkompetenz Wir erwarten von Ihnen: -Motivation zum Lernen -Verantwortung für das eigene Lernen -Bereitschaft und Fähigkeit zum selbstständigen Lernen -Willen zur Gruppenarbeit -Selbstdisziplin und Durchhaltevermögen -Erkennen und Stärken Ihrer Fähigkeiten Voraussetzung: -formlose Bewerbung mit Bild (auch gescannt) -Lebenslauf -Kopie des letzten Zeugnisses -Fragebogen (in der VHS erhältlich) -Beratungsgespräch nach Termin. 161N60204 N.N. montags, 11:45 - 16:35 Uhr 04.07.2016 Neubrandenburg, Volkshochschule 918 Unterrichtsstunden Gebührenfrei

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Außenstelle Demmin Politik, Gesellschaft, Umwelt Betreuerkurs/Rechnungslegung und Berichterstattung Der Kurs wendet sich an haupt- und ehrenamtliche Betreuer, die sich weiterführend in ihrer Tätigkeit fortbilden möchten. Alle Veranstaltungen werden in Zusammenarbeit mit der Betreuungsbehörde am Gesundheitsamt und dem Betreuungsverein vorbereitet und durchgeführt. 161D10501 Annett Mummert (Rechtspflegerin) Mittwoch, 17:00 - 18:30 Uhr 09.03.2016 Altentreptow, Altenpflegeheim Haus Klosterberg, Klosterberg 1 b 2 Unterrichtsstunden 4,00 € 161D10502 Annett Mummert (Rechtspflegerin) Mittwoch, 17:00 - 18:30 Uhr 06.04.2016 Stavenhagen, Kursana Domizil 2 Unterrichtsstunden 4,00 € Betreuerkurs/Erfahrungsaustausch zu betreuungsrechtlichen und pflegerischen Angelegenheiten/Fragen Der Kurs wendet sich an haupt- und ehrenamtliche Betreuer, die sich weiterführend in ihrer Tätigkeit fortbilden möchten. Alle Veranstaltungen werden in Zusammenarbeit mit der Betreuungsbehörde am Gesundheitsamt und dem Betreuungsverein vorbereitet und durchgeführt. 161D10503 Annett Mummert (Rechtspflegerin) Mittwoch, 16:00 - 17:30 Uhr 27.04.2016 Demmin, Adolf-Pompe-Str. 12 2 Unterrichtsstunden 4,00 € Betreuerkurs/Aktuelles aus dem Betreuungsrecht Der Kurs wendet sich an haupt- und ehrenamtliche Betreuer, die sich weiterführend in ihrer Tätigkeit fortbilden möchten. Alle Veranstaltungen werden in Zusammenarbeit mit der Betreuungsbehörde am Gesundheitsamt und dem Betreuungsverein vorbereitet und durchgeführt. 161D10504 Udo Michaelis Mittwoch, 17:00 - 18:30 Uhr 06.04.2016 Altentreptow, Altenpflegeheim Haus Klosterberg, Klosterberg 1 b

37 2 Unterrichtsstunden 4,00 € 161D10505 Udo Michaelis Mittwoch, 17:00 - 18:30 Uhr 30.03.2016 Stavenhagen, Kursana Domizil 2 Unterrichtsstunden 4,00 € Unterhalt Wenn sich Eheleute scheiden lassen oder trennen, entstehen möglicherweise gegenseitige Unterhaltspflichten. Das Unterhaltsrecht ist in den letzten Jahren wesentlich geändert worden. In dieser Veranstaltung wird auf die Grundlagen des Trennungsverhaltens und des nachehelichen Unterhaltes eingegangen. Ferner werden die Rechtsänderungen und neuesten Entwicklungen anschaulich geschildert. Auch das Thema Kindesunterhalt und das umstrittene Thema Elternunterhalt werden behandelt, hier wird insbesondere auf den Punkt nicht gedeckte Pflegekosten eingegangen. 161D10506 Susanne Stock (Rechtsanwältin) Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr 14.04.2016 Malchin, Schule am Wedenhof 2 Unterrichtsstunden 4,00 € 161D10507 Susanne Stock (Rechtsanwältin) Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr 26.05.2016 Mehrgenerationenhaus 2 Unterrichtsstunden 4,00 € 161D10508 Susanne Stock (Rechtsanwältin) Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr 16.06.2016 Dargun, Regionale Schule, Am Sportplatz 18 2 Unterrichtsstunden 4,00 € Obstgehölzschnitt Im Seminar werden in vier Unterrichtsstunden die Grundlagen des Obstgehölzschnittes vermittelt. Es wird zwischen Pflanz-, Erziehungs- und Instandhaltungsschnitt unterschieden und gezeigt, wie ältere Kronen verjüngt werden können. Praxistipps und Hinweise zu Werkzeugen runden das Ganze ab. Der Praxisteil von vier Unterrichtsstunden erfolgt vor der Blüte in einem Garten. Dieser Praxistermin wird gemeinsam abgestimmt. 161D11501 Annika Saarna (Landschaftsarchitektin) mittwochs, 13:00 - 16:00 Uhr

38 17.02.2016 Demmin, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 16,00 € 161D11502 Annika Saarna (Landschaftsarchitektin) donnerstags, 13:00 - 16:00 Uhr 18.02.2016 Altentreptow, KGS 8 Unterrichtsstunden 16,00 € Vortrag - Ohne Risiko zum Eigenheim Vom Grundstückserwerb über Hausbau bis zur Einweihungsparty und darüber hinaus ein glückliches Leben im eigenen Heim haben. Wer möchte das nicht? In dieser Veranstaltung werden Sie vieles erfahren, was bei einem Hausbau zu beachten ist. 161D11601 Christian Prasser Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr 15.03.2016 Demmin, Volkshochschule 2 Unterrichtsstunden 4,00 €

Kultur, Gestalten Vielseitige Osterfloristik (Kränze, Gestecke, Holzstammkerzen u.a.m.) Material nach Verbrauch mind. 10,00 € Werkstatt Klönen un Tüfteln Hinweis: Bitte warm anziehen, wir arbeiten in einer Werkstatt. 161D20401 Anett Güttner (Diplomingenieurin f. Landeskultur u. Umweltschutz) Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr 22.03.2016 Dargun, Brudersdorf 114 2 Unterrichtsstunden 5,00 € 161D20402 Anett Güttner (Diplomingenieurin f. Landeskultur u. Umweltschutz) Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr 24.03.2016 Dargun, Brudersdorf 114 2 Unterrichtsstunden 5,00 € Bob Ross Malkurse "Jeder kann malen" "Blaue Winde" ist das Thema. Sie werden Blüten malen.

39 Dank der Nass-in-Nass-Technik kann jeder ohne Vorkenntnisse sofort beginnen und nach fünf Unterrichtsstunden sein selbstgemaltes Gemälde im Format 40 x 50 cm in den Händen halten. 10-jährige genauso wie 83-jährige. Materialkosten 40,00 € 161D20501 Jutta Görres (zertifizierte Mallehrerin für die Bob Ross ® Maltechnik) Samstag, 09:30 - 13:15 Uhr 19.03.2016 Malchin, Gymnasium Haus 1 5 Unterrichtsstunden 12,50 € Schneidern für Alle Dieses Kursangebot richtet sich sowohl an Anfänger und Neulinge, die den Umgang mit der Nähmaschine erlernen und einfache Näharbeiten ausführen möchten, als auch an Fortgeschrittene, die ihrer Garderobe durch Selbstgenähtes einen individuellen Reiz geben wollen. Der Kurs versetzt Sie in die Lage, Änderungen und Reparaturen selbst durchzuführen und vielleicht entdecken Sie, wie schon so viele andere, ein neues Hobby für sich, das Ihnen viel Freude bereitet. (max. 7 Teilnehmer) 161D21403 Petra Michaelis (Damenschneiderin und Bekleidungstechnikerin) dienstags, 16:00 - 18:15 Uhr 08.03.2016 Demmin, Volkshochschule 18 Unterrichtsstunden 64,26 € max. 7 Teilnehmer 161D21404 Petra Michaelis (Damenschneiderin und Bekleidungstechnikerin) dienstags, 18:30 - 20:45 Uhr 08.03.2016 Demmin, Volkshochschule 18 Unterrichtsstunden 64,26 € max. 7 Teilnehmer 161D21407 Petra Michaelis (Damenschneiderin und Bekleidungstechnikerin) montags, 16:00 - 18:15 Uhr 07.03.2016 Malchin, Gymnasium Haus 1 18 Unterrichtsstunden 64,26 € max. 7 Teilnehmer 161D21408 Petra Michaelis (Damenschneiderin und Bekleidungstechnikerin) mittwochs und montags, 09:30 - 11:45 Uhr 09.03.2016 Malchin, Gymnasium Haus 1 18 Unterrichtsstunden

40 64,26 € max. 7 Teilnehmer

Gesundheit Hatha Yoga Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungsund Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. 161D30102 Gerda Gieseler (ausgebildete Yogalehrerin) mittwochs, 17:15 - 18:45 Uhr 17.02.2016 Malchin, Unkel-Bräsig-Str. 11 24 Unterrichtsstunden 40,00 € 161D30107 Isolde Tessin mittwochs, 17:30 - 19:00 Uhr 17.02.2016 Dargun Realschule 20 Unterrichtsstunden 50,00 € 161D30106 Isolde Tessin donnerstags, 19:30 - 21:00 Uhr 21.04.2016 Sommersdorf, Gemeindehaus 20 Unterrichtsstunden 50,00 € 161D30109 Isolde Tessin montags, 19:00 - 20:30 Uhr 11.04.2016 Rosenow, Schule 20 Unterrichtsstunden 50,00 € 161D30114 Sil Zobel (Lehrerin für Yoga und Tai Chi Chuan) montags, 16:15 - 17:45 Uhr 09.05.2016 Demmin, Goethestr. 43 16 Unterrichtsstunden

41 40,00 € 161D30115 Sil Zobel (Lehrerin für Yoga und Tai Chi Chuan) montags, 18:00 - 19:30 Uhr 09.05.2016 Demmin, Goethestr. 43 16 Unterrichtsstunden 40,00 € Yoga Stress, Sorgen und Ängste begleiten viele Menschen in der heutigen Zeit. YOGA bietet sehr gute Möglichkeiten, durch leichte Körperübungen mit besonderer Achtsamkeit auf Atmung und Schmerzgrenzen, dem entgegenzuwirken. YOGA verbindet in harmonischer Weise Bewegung, Atem, Körper und Geist. So gelangt man schrittweise wieder zu einer Verbesserung und Stabilisierung von Gesundheit und Wohlbefinden, zu einem inneren Gleichgewicht. Diese Übungen eignen sich auch für das Üben zu Hause, auf kleinerem Raum. Ziele sind: - bessere Funktionen der Gelenke und Drüsen, - ein neues Körpergefühl - Konzentration und innere Ruhe erleben - Verspannungen lösen - Rückenprobleme lindern 161D30110 Sil Zobel (Lehrerin für Yoga und Tai Chi Chuan) montags, 16:15 - 17:45 Uhr 15.02.2016 Demmin, Goethestr. 43 20 Unterrichtsstunden 50,00 € 161D30112 Sil Zobel (Lehrerin für Yoga und Tai Chi Chuan) montags, 18:00 - 19:30 Uhr 15.02.2016 Demmin, Goethestr. 43 20 Unterrichtsstunden 50,00 € Tai Chi Chuan - Fortgeschrittene Tai Chi Chuan ist ein chinesisches System langsamer und fließender Bewegungen, die zu mehr Beweglichkeit und Gesundheit, zu größerer Gelassenheit und Bewusstheit führen. Auf der Körperebene stärken sie Füße und Beine, lösen Verspannungen im Becken-, Bauch- und Schulterbereich, fördern eine aufrechte und biegsame Wirbelsäule, stärken Herz- und Kreislauf, halten Gelenke und Sehnen geschmeidig und vertiefen den Atem. Im Inneren führen sie zu größerer Ausgeglichenheit. Die Konzentration verbessert sich und ein gesunder Schlaf wird gefördert. Tai Chi Chuan gibt Unterstützung, unseren Platz im Leben zu finden und unseren Weg im Alltag aufrecht zu gehen, unser Gleichgewicht wiederzufinden und die eigene Kraft und Mitte wieder zu spüren. Wir erlernen den Anfang der aus 24 Folgen bestehenden Pekingform (Schattenboxen). 161D30111 Sil Zobel (Lehrerin für Yoga und Tai Chi Chuan) donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr

42 18.02.2016 Demmin, Goethestr. 43 20 Unterrichtsstunden 50,00 € 161D30116 Sil Zobel (Lehrerin für Yoga und Tai Chi Chuan) donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr 26.05.2016 Demmin, Goethestr. 43 16 Unterrichtsstunden 40,00 € Hatha Yoga und Entspannung Stress, Sorgen und Ängste begleiten viele Menschen in der heutigen Zeit. YOGA bietet sehr gute Möglichkeiten, durch leichte Körperübungen mit besonderer Achtsamkeit auf Atmung und Schmerzgrenzen, dem entgegenzuwirken. YOGA verbindet in harmonischer Weise Bewegung, Atem, Körper und Geist. So gelangt man schrittweise wieder zu einer Verbesserung und Stabilisierung von Gesundheit und Wohlbefinden, zu einem inneren Gleichgewicht. Diese Übungen eignen sich auch für das Üben zu Hause, auf kleinerem Raum. Ziele sind: - bessere Funktionen der Gelenke und Drüsen, - ein neues Körpergefühl - Konzentration und innere Ruhe erleben - Verspannungen lösen - Rückenprobleme lindern 161D30113 Sil Zobel (Lehrerin für Yoga und Tai Chi Chuan) donnerstags, 19:45 - 21:15 Uhr 18.02.2016 Demmin, Goethestr. 43 20 Unterrichtsstunden 50,00 € 161D30117 Sil Zobel (Lehrerin für Yoga und Tai Chi Chuan) donnerstags, 19:45 - 21:15 Uhr 26.05.2016 Demmin, Goethestr. 43 18 Unterrichtsstunden 45,00 € Stepp Aerobic Stepp Aerobic ist ein beliebtes Ausdauertraining mit Musik auf einer Plattform. Neben dem Herz- und Kreislauftraining unter gesundheitsfördernden und rückenfreundlichen Aspekten werden zusätzlich die Kraftausdauer und Koordinationsfähigkeit in rhythmischer Bewegung gefördert. Die Begleitung mit Musik motiviert, der Spaß an der Bewegung wird gefördert und somit auch das allgemeine Wohlbefinden und die Gesundheit. 161D30201 Annette Melz (Lehrerin) montags, 20:00 - 20:45 Uhr 29.02.2016 Demmin, Turnhalle Gymnasium an der Mühle 7

43 10 Unterrichtsstunden 25,00 € 161D30202 Annette Melz (Lehrerin) montags, 20:00 - 20:45 Uhr 30.05.2016 Demmin, Turnhalle Gymnasium an der Mühle 7 8 Unterrichtsstunden 20,00 € Wirbelsäulengymnastik Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Kräftigung der Muskulatur. Damit wird der Rücken gestärkt und Rückenschmerzen vorgebeugt. Der Kurs vermittelt auch Übungen für das individuelle Training. 161D30203 Ricarda Paß dienstags, 19:00 - 19:45 Uhr 01.03.2016 Breest, Gemeinderaum 10 Unterrichtsstunden 25,00 € 161D30205 Annegret Kuhn (Physiotherapeutin) mittwochs, 19:15 - 20:00 Uhr 23.03.2016 Demmin, Goethestr. 43 11 Unterrichtsstunden 27,50 € Nordic Walking Ein flottes bis schnelles Gehen mit bewusst aufgebauter Körperspannung und ausgeprägter Armarbeit kennzeichnet das Walking allgemein. Durch den Einsatz von Nordic WalkingStöcken erreicht man den perfekten Ganzkörpersport. Aus physischer und psychischer Sicht bewirkt diese Sportart: - eine Muskelkräftigung - die Kräftigung des Herz- Kreislaufsystems - eine Förderung der Verdauung - eine Unterstützung bei der Gewichtsreduktion - den Abbau von psychosomatischen Beschwerden - und noch vieles andere mehr. Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten und auf sanfte Weise ins Nordic Walking einsteigen möchten. Bitte wettergerechte Kleidung tragen und etwas zu trinken mitbringen. Benötigt werden zu Beginn nur Sportschuhe mit guter Dämpfung. Stöcke können zur Verfügung gestellt werden. Hinweis: Der 1. Termin findet in der VHS in der Saarstraße 22d statt. Alle weiteren Termine werden dort abgesprochen 161D30212 Jana Biederstädt

44 donnerstags, 16:00 - 17:30 Uhr 25.02.2016 Demmin, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 50,00 € Wirbelsäulengymnastik Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Kräftigung der Muskulatur. Damit wird der Rücken gestärkt und Rückenschmerzen vorgebeugt. Der Kurs vermittelt auch Übungen für das individuelle Training. 161D30227 Jana Biederstädt dienstags, 17:15 - 18:00 Uhr 23.02.2016 Demmin, Goethestr. 43 10 Unterrichtsstunden 25,00 € Gesunde Lebensführung Herz-Kreislauferkrankungen wie Herzinsuffizienz, Herzrhythmussstörungen, Schlaganfall oder Angina Pectoris gehören zu den häufigsten Todesursachen in Deutschland. Außerdem schränken sie die Lebensqualität der Betroffenen stark ein. Eine gesunde Lebensführung kann jedoch die Überlebenszeit verlängern. In dem Vortrag wird erläutert, was eine gesunde Lebensführung alles beinhaltet. Inhalt: 1. Risikofaktoren 2. Gesunde Lebensführung im Überblick 3. Übergewicht 4. Berechnung des BMI 5. Gewichtsreduktion 6. Ernährung 7. Rauchen 8. Alkohol 9. Stress 10. Bewegung 161D30701 Arne Sandström Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr 18.02.2016 Malchin, Schule am Wedenhof 2 Unterrichtsstunden 5,00 €

Sprachen Polnisch - Grundkurs Die Teilnehmenden können einen abwechslungsreichen und methodisch vielseitigen Sprachkurs erleben, der sie mit den Grundzügen der polnischen Sprache vertraut macht. Lehrwerk: Witam! Kursbuch, Witam! Arbeitsbuch

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161D41701 Katarzyna Ochtyra donnerstags, 14:00 - 15:30 Uhr 18.02.2016 Demmin, Volkshochschule 40 Unterrichtsstunden 80,00 € Schwedisch für Teilnehmer mit guten Grundkenntnissen - A 2 Der Kurs ist eine Fortsetzung des Kurses aus dem letzten Herbstsemester. Das Niveau ist A2 - 2, gearbeitet wird mit "Tala svenska" A2, etwa ab Lektion 5. In diesem Kurs soll auch schwedische Literatur gelesen werden, die genauen Absprachen werden in den ersten Kursstunden getroffen. Neu- und Wiedereinsteiger sind willkommen. 161D42001 Jana Biederstädt mittwochs, 19:15 - 20:45 Uhr 02.03.2016 Demmin, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 40,00 €

Arbeit, Beruf Windows Grundkurs für Senioren Einführung in wesentliche Grundlagen bei der Benutzung des Laptop oder PC. Ein eigener Laptop kann mitgebracht werden. 161D50105 Hartmut Matting montags und mittwochs, 09:30 - 11:00 Uhr 29.02.2016 Demmin, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 60,00 € Internetkurs für Senioren Grundlagen und Voraussetzungen zur Nutzung des Internet, Notwendige Begriffe ordnen und verständlich erklären; Dienste des Internet nutzen, wie Versand und Empfang von E-Mails; das World Wide Web als Informationsquelle nutzen; Schutz des PC beim Zugriff auf das Internet; Möglichkeiten zur Abwehr von Gefahren aus dem Internet. 161D50102 Andreas Teggatz (Diplomlehrer) donnerstags, 18:00 - 20:15 Uhr 18.02.2016 Malchin, Siegfried Marcus Schule, Rudolf - Fritz - Str. 8 a 18 Unterrichtsstunden 54,00 €

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161D50106 Hartmut Matting montags und mittwochs, 09:30 - 11:00 Uhr 04.04.2016 Demmin, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 70,00 € Bildungskonzeption M-V Modul 2/2.2 "Plastisches und räumliches Gestalten" für Tagespflegepersonen, Teil I Ziel der Kurse ist es, an exemplarischen Themen neue Möglichkeiten ganzheitlicher Förderung kennen und umsetzen zu lernen. Unter Berücksichtigung verschiedener Lernbereiche wie: - Kommunikation & Sprache(n) - (Inter-)kulturelle und soziale Grunderfahrungen - Musik & Ästhetik - Bewegung werden in Theorie und Praxis vielfältige und differenzierte methodische Anregungen zur Gestaltung von Bildungsprozessen vermittelt. Unter fachlicher Anleitung können Sie in der Gruppe Ihre Erfahrungen reflektieren sowie Ihre Kenntnisse vertiefen und erweitern. Literaturempfehlungen ermöglichen Ihnen, das Thema eigenständig und kollegial im Alltag fortzusetzen. 161D50802 Dana Jeschke (Diplom für Bildende Künste, Plastik/Keramik) Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 20.02.2016 Berufliche Schule Malchin 8 Unterrichtsstunden 24,00 € 161D50803 Dana Jeschke (Diplom für Bildende Künste, Plastik/Keramik) Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 27.02.2016 Berufliche Schule Malchin 8 Unterrichtsstunden 24,00 € Kinderschutz/Kindeswohlgefährdung in der Kindertagespflege, Modul 1/1.7 gemäß §§ 8 a ff SBG VIII in Verbindung mit § 6 Abs. 2 Satz 1 und § 9 a KiföG MV Die Veranstaltung richtet sich an Kindertagespflegepersonen und beinhaltet folgende Schwerpunkte: - Anzeichen von Kindeswohlgefährdung, wie Vernachlässigung, Misshandlung, sexueller Missbrauch und andere Wohlgefährdung - Handlungsstrategien bei Auffälligkeiten (Dokumentieren, Beobachten, Werten, Nutzen von Hilfsangeboten, Meldeverfahren) - Präventive Maßnahmen in der Kindertagespflege zur Sicherung des Kindeswohl (Konzeption , Inhalte im Betreuungsvertrag, Qualitative Ansprüche an die tägl. Arbeit, Zusammenarbeit mit Sorgeberechtigten, Elterngespräche, Zusammenarbeit Jugendamt) - Fallbesprechung (Anzeige für mögliche Kindeswohlgefährdende Momente/Situationen und Handlungsschritte) -Beitrag der Kindertagespflege zum Kinderschutz

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161D50804 Sybille Ziems Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 12.03.2016 Berufliche Schule Malchin 8 Unterrichtsstunden 24,00 € 161D50805 Sybille Ziems Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 25.06.2016 Demmin, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 € Bildungskonzeption M-V Modul 1/ 1.6 Kommunikation und Gesprächsführung für Erzieher und Tagespflegepersonen Inhalt: - Grundlagen der Kommunikation und Gesprächsführung; Kommunikationsmodelle - praktische Kommunikation in verschiedenen Settings 161D50807 Nancy Keller (Dozentin für Erwachsenenbildung) Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 16.04.2016 Demmin, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 €

Außenstelle Neustrelitz Politik, Gesellschaft, Umwelt Wildkräuter-Frühlingsmenü (Workshop) Im Frühling explodiert die Natur und bietet die größte Konzentration an Vitaminen und anderen wertvollen Inhaltsstoffen des ganzen Jahres. Ob es Baumknospen oder frische Blattriebe sind, oder aber die (un-)geliebten Wildkräuter, die in Fülle zu finden sind.Sie erfahren Wissenswertes über diese Gaben des Frühlings und werden gemeinsam einen Wildkräutersalat zubereiten und eine Neunerlei-Suppe kochen. 161M11501 Jana Schäfer (Kräutergärtnerin) Mittwoch, 18:00 - 21:00 Uhr 27.04.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 4 Unterrichtsstunden 8,00 € Obstgehölzschnitt Grundkurs Im Seminar werden in 4 Unterrichtsstunden die Grundlagen des Obstgehölzschnitts vermittelt. Es wird zwischen Pflanz-, Erziehungs- und Instandhaltungsschnitt unterschieden und gezeigt,

48 wie ältere Kronen verjüngt werden können. Praxistipps und Hinweise zu Werkzeugen runden das Ganze ab. Der Praxisteil von 4 Unterrichtsstunden erfolgt vor der Blüte in einem Garten. Dieser Praxistermin wird gemeinsam abgestimmt. 161M11502 Annika Saarna (Landschaftsarchitektin) dienstags, 17:00 - 20:00 Uhr 05.04.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 16,00 € Gartengestaltung Haben Sie neu gebaut und freuen Sie sich auf den ersten eigenen Garten? Wollen Sie Ihren Kleingarten anlegen oder verwandeln? Im Kurs erfahren Sie, womit angefangen werden muss und welche Geräte Sie für die Gestaltung des Gartens benötigen. Sie bekommen Informationen darüber, was zu welcher Jahreszeit gepflanzt und im Garten getan werden muss sowie Informationen zum Pflanzenschutz. Tipps zur Pflanzenauswahl und Hinweise zu Nutz- und Ziergewächsen runden die Veranstaltungen ab. 161M11503 Annika Saarna (Landschaftsarchitektin) donnerstags, 18:00 - 21:00 Uhr 19.05.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 16,00 € Vom Wild- zum Kräutergarten (Workshop) Der Luplower Bauerngarten ist seit 2014 einer der wenigen in Mecklenburg-Vorpommern ausgezeichneten Schaugärten. Seine klare, strenge Grundstruktur mit Wegekreuz und Buchseinfassung wird aufgelockert durch die Vielzahl an Kräutern, Blumen und Gemüsepflanzen, die nicht nur hungrigen Hummeln ganzjährig etwas zum Naschen anbieten. Dabei findet man neben Ruccola=Gartenrauke auch die wilde Knoblauchsrauke oder Schafgarbe neben Bohnenkraut. Die Teilnehmer werden auf einer Erkundungstour durch den Garten alte und neue Kräuter und Nutzpflanzen kennenlernen und im Anschluss gemeinsam einen kleinen Imbiss mit frisch geernteten Zutaten herstellen. 161M11504 Jana Schäfer (Kräutergärtnerin) Freitag, 15:00 - 18:00 Uhr 10.06.2016 Luplow, Luplower Kräutersalat, Voßfelder Straße 35 4 Unterrichtsstunden 8,00 €

Kultur, Gestalten Von der Naturstudie zum Bild - Für Fortgeschrittene Inspiriert von der Natur werden Sie mit Farben und Formen experimentieren und eigene Werke schaffen. Ziel des Kurses ist es, die eigene Bildsprache zu entwickeln. Unterstützend erfahren Sie Grundlagen der Bildkomposition und werden Ihnen die Grundlagen der Farbenlehre vermittelt.

49 Gearbeitet wird mit Kohle, Bleistift, Feder sowie Aquarell- und Pastellfarben. Freies Gestalten der Arbeiten nach Themenstellungen wird angeboten. 161M20501 Karlheinz Wenzel (akademischer Maler und Graphiker) dienstags, 16:15 - 18:30 Uhr 01.03.2016 Volkshochschule, Neustrelitz, S201 33 Unterrichtsstunden 82,50 € Von der Idee zum Bild - Grundlagen des künstlerischen Gestaltens Für Anfänger und Fortgeschrittene Wie finde ich ein Motiv? Mit welchen Mitteln kann ich eine bildnerische Absicht umsetzen? Sie erhalten in diesem Kurs Grundlagenwissen der Bildkomposition, Perspektive und Plastizität, lernen folgende künstlerische Techniken kennen und erproben diese: - Zeichnung (Kohle, Kreide, Bleistift, u.v.m.) - verschiedene Drucktechniken - Malerei 161M20502 Kinder- u. Jugendkunstschule Kunsthaus Neustrelitz e. V. freitags, 16:30 - 18:45 Uhr 19.02.2016 Neustrelitz, Kunsthaus, Schlossstr. 2 24 Unterrichtsstunden 60,00 € Das Gestalten mit Farben und Formen - Ein Ausdruck der persönlichen Kreativität In diesem Kurs können Sie Ihr Wissen und Ihre Erfahrungen über das bildnerische Gestalten eines Motivs vertiefen und erweitern. Unter fachlicher Anleitung und individueller Beratung werden Kenntnisse von der Bildkomposition und der Motivwahl über die Skizzenarbeit bis zur Bildrahmung vermittelt. Dabei lernen Sie verschiedene Maltechniken kennen und anzuwenden: Aquarell- und Acrylmalerei sowie Pastellmalerei. Besuche von Galerien und Ausstellungen sind möglich. Bitte bringen Sie Aquarell- und Zeichenblock, Farben, Pinsel und Stifte zum Kurs mit. Materialfragen und Literaturhinweise werden am ersten Kurstag erörtert. 161M20503 Kurt Neumeyer dienstags, 17:30 - 19:45 Uhr 01.03.2016 Burg Stargard, Marie-Hager-Haus, Dewitzer Chaussee 17 30 Unterrichtsstunden 75,00 € 161M20504 Kurt Neumeyer mittwochs, 09:30 - 11:45 Uhr 02.03.2016 Burg Stargard, Marie-Hager-Haus, Dewitzer Chaussee 17 30 Unterrichtsstunden 75,00 €

50 Aquarellmalerei für Einsteiger und Fortgeschrittene Sie malen gern? Die Transparenz und Leichtigkeit von Aquarellbildern begeistert Sie? Probieren Sie unter fachlicher Anleitung aus, was mit Aquarellmalerei möglich ist. Als erstes erfahren Sie, welche Materialien für diese Art des Malens optimal sind. Im Kurs können Sie grundlegende Kenntnisse und praktische Fertigkeiten der Aquarellmalerei erwerben, vertiefen und erweitern. Die Nass in Nass-, Verlauf- und Lasur- Technik stehen neben Bild- und Farbkomposition im Mittelpunkt des Kurses. 161M20505 Heike Camp mittwochs, 17:30 - 19:00 Uhr 17.02.2016 Burg Stargard, Marie-Hager-Haus, Dewitzer Chaussee 17 20 Unterrichtsstunden 50,00 € Workshopreihe - Experimentelle Fotografie - Formverändert Wir werden in der Kursreihe alte Wege verlassen und standardisierte Vorgehensweisen durch kreative Techniken und Fotomotive durchbrechen, um so interessante und ungewöhnliche Fotos zu erhalten. Unter professioneller Anleitung können Sie lernen, neue Ideen zu entwickeln, Bildvorstellungen im vorgegebenen Rahmen umzusetzen sowie neue Fototechniken anzuwenden. Lass uns ein Feuer machen, jedoch ohne Streichhölzer, Feuerzeug oder Flammenwerfer. Wir nehmen Gegenstände aus dem Alltag und "zünden" sie mit unserer Fahrradlampe an. In diesem Kurs ist der Phantasie keine Grenze gesetzt. Wir zaubern aus alltäglichen Lichtquellen und kleinen Gegenständen atemberaubende Bilder. 161M21102 Anne Steffen (Fotografin & Grafik Designerin (BA)) Freitag, 15:00 - 18:00 Uhr 19.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 4 Unterrichtsstunden 10,00 € Das 1 x 1 der digitalen Bildbearbeitung Angesprochen sind alle Interessenten und Amateurfotografen, die ihren digitalen Bildern durch Retusche den letzten Schliff verleihen möchten. In diesem Kurs erhalten Sie unter fachlicher Anleitung Einblick und Praxis in die Bildverwaltung und die wichtigsten Bildbearbeitungsmaßnahmen, wie Helligkeitskorrektur, Retusche, Ausschnitt, Farbkorrektur, Schärfe bis hin zu kleinen Fotomontagen. Wir verwenden dazu einfach zu bedienende kostenlose Programme, die Sie aus dem Internet herunterladen können und die vergleichbar mit käuflicher Software sind. In diesem Kurs werden Sie viel Zeit zum Üben haben, so dass Sie nach dem Kurs ihre Fotografien selbstständig optimieren können um bessere Bildergebnisse zu erzielen. Voraussetzung für die Kursteilnahme sind grundlegende Computerkenntnisse. 161M21104 Anne Steffen (Fotografin & Grafik Designerin (BA)) mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr 17.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden

51 20,00 € eigener Laptop (falls vorhanden), eigene Bilder digital Paarberatung: Ihre Kamera und Sie - Einsteigerkurs in die digitale Fotografie Der Kurs richtet sich an Interessierte, die die Potenziale ihrer digitalen Kamera kennenlernen wollen, um bewusster ihre Fotomotive steuern zu können. Ziel des Kurses ist es den Umgang mit der eigenen Kamera zu erlernen, um bessere Fotoergebnisse zu erzielen. Dazu schauen wir uns verschiedenste Steuerelemente von der Kamera an wie: Blende, Verschlusszeit, ISO, Weissabgleich, Belichtungskorrekturen, Messmethoden, Schärfeeinstellung und Objektive. Die theoretischen Grundlagen werden mit fotografischen Übungen erprobt. In einer kleinen Exkursion kann das erlernte Wissen angewendet und gefestigt werden. Als Abschluss des Kurses schlagen wir Ihnen eine Ausstellung entstandener Arbeiten vor. 161M21105 Anne Steffen (Fotografin & Grafik Designerin (BA)) mittwochs, 17:30 - 19:00 Uhr 16.03.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 17 Unterrichtsstunden 42,50 € digitale Spiegelreflexkamera Shooting for you! - Portraitfotografie zum Ausprobieren Der Kurs richtet sich an alle die Interesse am Fotografieren haben und auch an diejenigen die noch keine spezielle Fotoausrüstung besitzen. Es muss nicht immer eine Studioblitzanlage sein, um beeindruckende Portraitfotos zu machen. In diesem Kurs wird mit vorhandenem, natürlichen Licht fotografiert. Dabei stellen wir uns sowohl im Freien als auch im Gebäude den jeweiligen Lichtsituationen. Wir suchen nach dem richtigen Vorder-und Hintergrund, Pose, Equipment und Kameraeinstellungen, um schöne Portraitaufnahmen zu bekommen. Dabei darf jeder mal vor und hinter der Kamera stehen und sich ausprobieren. Am ersten Kursabend nähern wir uns der Portraitfotografie theoretisch, am Samstag werden wir fotografieren und am folgenden Kursabend werten wir die entstandenen Fotografien aus. 161M21106 Anne Steffen (Fotografin & Grafik Designerin (BA)) donnerstags, 17:45 - 20:00 Uhr 19.05.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 11 Unterrichtsstunden 27,50 € Spiegelreflexkamera (SLR) oder Systemkamera Wow - was für ein Foto! Grundlagen der fotografischen Bildgestaltung Der Kurs richtet sich an alle, die Interesse am Fotografieren haben und auch an diejenigen, die noch keine spezielle Fotoausrüstung besitzen. Ziel des Kurses ist es, seine Umgebung bewusster wahrzunehmen und seine Fotomotive gezielt zu gestalten. Welche Rolle spielen z.B. der Kamerastandpunkt, die Positionierung des Motivs, das Bildformat, Farben, Farbverteilungen und der Lichteinfall beim Fotografieren? Wie kann man Spannung und Dynamik oder auch Ruhe und Ausgeglichenheit in seinen Bildern erzeugen? Diesen Fragestellungen gehen wir durch das Erstellen von eigenen Fotografien und dem anschließenden Sichten der Arbeiten auf den Grund. In einer kleinen Exkursion kann

52 das erlernte Wissen angewendet und gefestigt werden. Wir laden Sie ein, den Kurs mit einer Ausstellung der entstandenen Arbeiten abzuschließen. 161M21107 Anne Steffen (Fotografin & Grafik Designerin (BA)) mittwochs, 17:30 - 19:00 Uhr 08.06.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 13 Unterrichtsstunden 32,50 € vom Fotohandy bis zur Spiegelreflexkamera ist alles möglich Shooting for you! - Portraitfotografie zum Ausprobieren mit der Kompaktkamera Der Kurs richtet sich an alle die Interesse am Fotografieren haben und auch an diejenigen die noch keine spezielle Fotoausrüstung besitzen. Es muss nicht immer eine Studioblitzanlage sein, um beeindruckende Portraitfotos zu machen. In diesem Kurs wird mit vorhandenem, natürlichen Licht fotografiert. Dabei stellen wir uns sowohl im Freien als auch im Gebäude den jeweiligen Lichtsituationen. Wir suchen nach dem richtigen Vorder-und Hintergrund, Pose, Equipment und Kameraeinstellungen, um schöne Portraitaufnahmen zu bekommen. Dabei darf jeder mal vor und hinter der Kamera stehen und sich ausprobieren. Am ersten Kursabend nähern wir uns der Portraitfotografie theoretisch, am Samstag werden wir fotografieren und am folgenden Kursabend werten wir die entstandenen Fotografien aus. 161M21109 Anne Steffen (Fotografin & Grafik Designerin (BA)) donnerstags, 17:45 - 20:00 Uhr 09.06.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 11 Unterrichtsstunden 27,50 € optimal wäre eine Siegelreflexkamera, Stativ und Aufsteckblitz (falls vorhanden), Requisiten, Kleidung zum Wechseln

Gesundheit Windelfrei - Sauber bleiben statt sauber werden Ein Kursangebot für Eltern und Familienangehörige von Kindern im Alter von 0 bis 12 Monaten Weint Ihr Baby manchmal ohne ersichtlichen Grund? Windet es sich vor Bauchschmerzen? Sie würden ihm gerne bei seinen Dreimonatskoliken helfen? Oder ist es beim Trinken plötzlich zappelig und unruhig und schläft morgens ab 4 Uhr gar nicht mehr? Werden Sie beim Wickeln regelmäßig nass gemacht oder ist die Windel gleich danach wieder voll? Für all das kann es eine ganz einfache Lösung geben: Ihr Kind braucht keine Windel! Babys wissen instinktiv, dass es sauberer und sicherer ist, sich nicht selbst zu beschmutzen. Wie in der Natur jedes kleine Tier, zeigen auch kleine Menschenkinder deutlich, wann sie müssen. In den Kursen von Morija Heckel lernen Eltern wieder ganz besondere Signale ihrer Babys zu verstehen und erfahren Schritt für Schritt, wie ein windelfreies Babyleben funktionieren kann. Auch Ihre Kinder sind in diesem Kurs willkommen!

53 161M30002 Morija Heckel (Beikost- u. Breifreicoach, Windelfreicoach) Mittwoch, 09:30 - 12:30 Uhr 18.05.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 4 Unterrichtsstunden 10,00 € Stille ich oder gebe ich die Flasche? Elternkurs - Stillvorbereitung Stille ich oder gebe ich die Flasche? alles Wichtige für einen gelingenden Stillstart Wissenschaftlich fundierte Stillstudien belegen die gesundheitlichen Vorteile des Stillens sowohl für die Mutter als auch für das Kind. Es wurde berechnet, dass Eltern bis zu 539 Euro im ersten Lebenshalbjahr sparen, wenn ihr Kind ausschließlich gestillt würde. Die Schwangerschaftspfunde verschwinden wie von selbst, da Stillende bis zu 635 kcal mehr an Energie benötigen (Eugster & Both, 2009). Für werdende und junge Eltern und andere Familienmitglieder! In dem Kurs wird in einer kleinen Gruppe der Aufbau der Brust und deren Funktionsweise erläutert. Sie erfahren, wie in den ersten fünf Tagen nach der Geburt die Milchbildung optimal angeregt werden kann. Weiterhin wird dargestellt durch welche Fehler Stillprobleme entstehen können und welche Ammenmärchen man besser schnell vergisst. Es gibt Buchempfehlungen und das Merkblatt der Stillkommission 161M30003 Morija Heckel (Beikost- u. Breifreicoach, Windelfreicoach) Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr 26.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 2 Unterrichtsstunden 5,00 € Hatha-Yoga - Meditation - Entspannung (für Anfänger und Fortgeschrittene) Hatha-Yoga ist die in Europa bekannteste Yoga-Art. Sie verbindet die Bewegung mit der Atmung, das Atmen mit dem Körper und den Körper mit dem Geist. Hatha-Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation, die Sie unabhängig vom Alter oder Ihrer körperlichen Fitness umsetzen können. Im Kurs erlernen Sie Aufmerksamkeits- und Konzentrationsübungen, verbessern Ihre Körperhaltung und Körperkoordination und schulen Ihre Körperwahrnehmung. 161M30101 Veronika Otte (Yoga-Lehrerin) montags, 17:30 - 19:00 Uhr 15.02.2016 Volkshochschule, Neustrelitz, S 304 22 Unterrichtsstunden 55,00 € Yoga und Tanz (Aufbaukurs) Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmende, die durch einfache rhythmische Tanzformen sowie klassische Yogastellungen und Entspannungstechniken einen Ausgleich zum Alltag suchen. Beweglichkeit und Kraft sowie Ausdauer, Freude und Entspannung können in diesem Kurs wieder neu entdeckt werden. 161M30104 Karin Kurtzweg (Yoga-Lehrerin) mittwochs, 17:15 - 18:45 Uhr

54 24.02.2016 Volkshochschule, Neustrelitz, S 304 20 Unterrichtsstunden 50,00 € Hatha-Yoga (Aufbaukurs) Hatha-Yoga ist die in Europa bekannteste Yoga-Art. Sie verbindet die Bewegung mit der Atmung, das Atmen mit dem Körper und den Körper mit dem Geist. Hatha-Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation, die Sie unabhängig vom Alter oder Ihrer körperlichen Fitness umsetzen können. Im Kurs erlernen Sie Aufmerksamkeits- und Konzentrationsübungen, verbessern Ihre Körperhaltung und Körperkoordination und schulen Ihre Körperwahrnehmung. 161M30105 Karin Kurtzweg (Yoga-Lehrerin) mittwochs, 19:00 - 20:30 Uhr 17.02.2016 Volkshochschule, Neustrelitz, S 304 32 Unterrichtsstunden 80,00 € 161M30106 Karin Kurtzweg (Yoga-Lehrerin) donnerstags, 17:00 - 18:30 Uhr 18.02.2016 Volkshochschule, Neustrelitz, S 304 32 Unterrichtsstunden 80,00 € 161M30108 Uta Matecki (Yogalehrerin) donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr 18.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 26 Unterrichtsstunden 65,00 € 161M30107 Karin Kurtzweg (Yoga-Lehrerin) freitags, 19:00 - 20:30 Uhr 04.03.2016 Volkshochschule, Neustrelitz, S 304 24 Unterrichtsstunden 60,00 € Hatha-Yoga für Senioren Yoga ist ein bewährter Übungsweg, um einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags zu schaffen. Yoga-Übungen sind verschiedene, in bestimmter Abfolge aufgebaute Körper-, Atem, Meditations- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Diese bewährten Übungen bewirken schrittweise eine Verbesserung der Entspannungs- und Konzentrationsfähigkeit. Der Körper wird beweglicher, die Atmung günstig beeinflusst und die Organfunktionen harmonischer. Der Kurs dient dem Präventionsprinzip: "Vermeidung spezifischer Risiken und stressabhängiger Krankheiten". Dazu erhalten Sie praktische und theoretische Anleitungen.

55 Dieses Kursangebot richtet sich vor allem an Senioren. 161M30120 Kathrin Kanis (Yogalehrerin BDY/EYU) dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr 16.02.2016 Woldegk, AWO Begegnungszentrum, Ziegeleiweg 12 13,33 Unterrichtsstunden 33,33 € Hatha-Yoga für Fortgeschrittene Hatha-Yoga ist die in Europa bekannteste Yoga-Art. Sie verbindet die Bewegung mit der Atmung, das Atmen mit dem Körper und den Körper mit dem Geist. Hatha-Yoga umfasst Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation, die Sie unabhängig vom Alter oder Ihrer körperlichen Fitness umsetzen können. Im Kurs erlernen Sie Aufmerksamkeits- und Konzentrationsübungen, verbessern Ihre Körperhaltung und Körperkoordination und schulen Ihre Körperwahrnehmung. 161M30121 Kathrin Kanis (Yogalehrerin BDY/EYU) dienstags, 19:15 - 20:45 Uhr 16.02.2016 Woldegk, AWO Begegnungszentrum, Ziegeleiweg 12 20 Unterrichtsstunden 50,00 € Lachyoga - Lach an gegen die Frühjahrsmüdigkeit "Lachen ist die beste Medizin!" - sagt der Volksmund. Die Lachforschung hat es in verschiedenen Studien nachgewiesen: Lachen stärkt das Immunsystem und entstresst! In diesem Kurs machen wir unser Immunsystem mit Lachyoga fit und lachen unsere Frühjahrsmüdigkeit weg. Lachyoga ist Lachen ohne Grund. Die Übungen sind einfach in ihrer Anwendung und effektiv in ihrer Wirkung. Nach einem einführenden Impulsvortrag erlernen Sie schrittweise Grundübungen, die Sie im Kursverlauf erweitern und vertiefen. Sie bestehen aus einer Kombination von Atem- und Streckübungen, gemischt mit pantomimischen Lachübungen und Klatschübungen. Sie erfahren, dass jede einzelne Lachyoga-Übung ihren tieferen Sinn hat und die verschiedensten Organe anspricht. Lachyoga ist Atemtherapie pur. Wir nehmen durch eine tiefere Ein-und Ausatmung mehr Sauerstoff auf. Der stärkt unsere Körperzellen und unser Immunsystem. Das ist genau das Richtige, um gesund und munter in den Sommer zu kommen. 161M30122 Heidi Janetzky (Theaterregisseurin, Laughter Yoga Teacher (Laughter Yoga School/University Bangalore)) mittwochs, 10:30 - 12:00 Uhr 17.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 26 Unterrichtsstunden 65,00 € Autogenes Training Autogenes Training ist eine autosuggestive Methode zur Vitalisierung von Körper und Seele. Dabei wird das Körperempfinden verbessert und eine wesentliche Harmonisierung körperlicher und seelischer Funktionen erreicht. Eine regelmäßige Anwendung trägt deutlich zur Persön-

56 lichkeitsstabilisierung und zur besseren Verarbeitung von Alltagsproblemen bei. Es kann als eine therapeutische Maßnahme zur Selbsthilfe eingesetzt werden. 161M30111 Sabine Cornelius (Dipl.-Lehrerin, KLA Autogenes Training) donnerstags, 17:00 - 18:00 Uhr 18.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 40,00 € Qi Gong - Für Anfänger und Fortgeschrittene Qi Gong ist ein präventiver Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Qi Gong ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem. Es verbindet Atmung, lockere und fließende Bewegungen, Dehnungen, Konzentration auf verschiedene Energieleitbahnen bzw. Akupunkturpunkte und Meditation. Qi Gong ist auch eine wesentliche Grundlage für alle Kampfkünste. In den Grundzügen ist es leicht erlernbar. In diesem Kurs werden die grundlegende Theorie und Technik des Qi Gong vermittelt. Ziel ist: Das Qi kann durch alle Meridiane frei und ungehindert fließen. Gesundheit und Vitalität werden gefördert. 161M30119 Antje Cotterell (Qigong-Übungsleiterin) donnerstags, 10:00 - 11:00 Uhr 03.03.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 40,00 € Qi Gong - Die 6 Laute Methode Qi Gong ist ein präventiver Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Qi Gong ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem. Es verbindet Atmung, lockere und fließende Bewegungen, Dehnungen, Konzentration auf verschiedene Energieleitbahnen bzw. Akupunkturpunkte und Meditation. In diesem Kurs werden die grundlegende Theorie und Technik des Qi Gong vermittelt. Ziel ist: Das Qi kann durch alle Meridiane frei und ungehindert fließen. Gesundheit und Vitalität werden gefördert. Bei der 6 Laute Methode handelt es sich um eine Übungsform, in der die Atmung in Kombination mit sechs unterschiedlichen Lauten praktiziert wird. Die Besonderheit dieser Methode besteht darin, dass durch spezifische Laut-Artikulationen bestimmte Entspannungs-Anspannungszustände und Vibrationen erzeugt werden, die auf entsprechende Körperbereiche und Organe, aber auch auf den gesamten Organismus wirken. Sie können Spannungen und Blockaden lösen und die Selbstheilungskräfte aktivieren. Die Übungen sind einfach nachvollziehbar und für jede Altersgruppe geeignet. 161M30117 Renate Milich (Heilpraktikerin) mittwochs, 17:00 - 18:00 Uhr 17.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 40,00 € 161M30118 Renate Milich (Heilpraktikerin) dienstags, 10:00 - 11:00 Uhr

57 16.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 40,00 € Lu Jong - Tibetisches Yoga für Einsteiger "Lu" bedeutet tibetsch Körper, "Jong" Schulung. Lu Jong ist das älteste asiatische Bewegungssystem zur Gesunderhaltung von Körper und Geist. Unter fachlicher Anleitung lernen Sie die Grundlagen des aus der tibetischen Medizin stammenden Lu Jong. Wichtige Kenntnisse zu deren Bedeutung werden Ihnen vermittelt. Mit den Übungen können Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, sich von negativen Gefühlen befreien und Ihre Energie steigern. Lu Jong hilft bei Rückenschmerzen, Rheuma, Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen, innerer Unruhe, Schlafstörungen etc. Die Übungen sind einfach, aber sehr effizient. Lu Jong basiert auf der tibetischen Medizin, welche davon ausgeht, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der fünf Elemente oder der drei Lebenssäfte sind. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung kann Lu Jong die Körperkanäle und Chakras öffnen, Blockaden lösen und fehlgeleitete Energien mobilisieren. Dadurch verbessern wir unsere körperliche Gesundheit, mentale Klarheit und Vitalität. Bitte bringen Sie eine Decke mit. 161M30112 Christine Romer (Lu Yong-Lehrerin, zertifizierte Meditationslehrerein, Tog Chöd Lehrerin) dienstags, 18:30 - 20:00 Uhr 16.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 50,00 € Wirbelsäulengymnastik (Grundkurs) Der Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen, die etwas für die Entlastung ihrer Wirbelsäule tun wollen, um Beschwerden zu vermeiden. Im Kurs werden Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Entspannung der Muskulatur durchgeführt. Mobilisationsübungen lassen Ihre Wirbelsäule wieder beweglicher werden. Informationen über rückenschonende Hebe- und Tragetechniken sowie Tipps zu Möglichkeiten der Beseitigung akuter Schmerzzustände gehören zum Kursinhalt. 161M30201 Ramona Urbanek (Kursleiterin) mittwochs, 09:00 - 10:00 Uhr 17.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 50,00 € 161M30202 Ramona Urbanek montags, 15:00 - 16:00 Uhr 15.02.2016 Neustrelitz, Woldegker Chaussee 35 20 Unterrichtsstunden 50,00 €

58 161M30203 Ramona Urbanek mittwochs, 10:00 - 11:00 Uhr 17.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 50,00 € 161M30204 Mathias Kriewald (Physiotherapeut) dienstags, 17:30 - 18:30 Uhr 16.02.2016 Volkshochschule, Neustrelitz, S 304 16 Unterrichtsstunden 40,00 € 161M30205 Mathias Kriewald (Physiotherapeut) dienstags, 18:45 - 19:45 Uhr 16.02.2016 Volkshochschule, Neustrelitz, S 304 16 Unterrichtsstunden 40,00 € 161M30206 Kathrin Fischbach (Physiotherapeutin) donnerstags, 17:00 - 18:00 Uhr 18.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 40,00 € Progressive Muskelrelaxation (PMR) Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (modifiziert durch Bernstein & Borkovec) ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum Stressabbau. Jacobsons Methode zielt auf eine Schulung der Körperwahrnehmung ab, die es ermöglichen soll, kleinste Verspannungen wahrnehmen und auflösen zu können. Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und mehr Gelassenheit erreichen. Die Entspannungsübungen tragen dazu bei, mit Stresssituationen und Ängsten gelassener umzugehen oder einfach im Alltag mal abzuschalten. Gut für - alle, die eine leicht handhabbare Methode suchen, um mit Stress umzugehen. Ideal auch für Menschen, die eher durch Aktivität in die Entspannung finden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke. 161M30123 Heidi Janetzky (Theaterregisseurin, Laughter Yoga Teacher (Laughter Yoga School/University Bangalore)) mittwochs, 17:30 - 19:00 Uhr 06.04.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 40,00 €

59 Ein neues Lebensgefühl durch Achtsamkeit Im Kurs erlernen Sie Achtsamkeitsübungen, die Sie in der Hektik des Alltags darin unterstützen, auf Ihre Bedürfnisse zu achten und sich wichtig zu nehmen. Sie helfen Ihnen, Momente der Stille und des Innehaltens wieder zu erleben und sich tief zu entspannen. Sie spüren Ihren Körper, nehmen Ihre Gedanken und Gefühle wahr und gelangen so zu einem besseren Verständnis Ihrer selbst. Selbstfürsorge vertieft Ihre Beziehungen zu sich und zu Ihren Mitmenschen. Die Wahrnehmungsübungen werden im Sitzen und im Gehen angeleitet. Wir beobachten dabei unsere körperlichen und seelischen Wahrnehmungen und tauschen uns anschließend über unsere Erfahrungen aus. 161M30116 Renate Milich (Heilpraktikerin) mittwochs, 18:15 - 19:45 Uhr 17.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 24 Unterrichtsstunden 60,00 € Achtsamkeitsmeditation Mit dieser Form des Achtsamkeitstrainings überträgt Tulko Lobsang, tibetischer Arzt und Meister Jahrtausend altes Wissen des tibetischen Buddhismus in die Gegenwart. Vier Aspekte der Achtsamkeit, die Achtsamkeit auf den Körper, die Gefühle, den Geist und die Rede sind dabei wesentlich. Sie gilt es zu schulen. Im Kurs lernen Sie unter fachlicher Anleitung einfache Methoden dieses Achtsamkeitstrainings. Regelmäßiges Üben im Alltag lässt Sie beweglicher werden, stärkt Ihre Konzentrationsfähigkeit und kann zu innere Ruhe und Ausgeglichenheit führen. 161M30124 Christine Romer (Lu Yong-Lehrerin, zertifizierte Meditationslehrerein, Tog Chöd Lehrerin) donnerstags, 19:00 - 19:45 Uhr 25.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 6 Unterrichtsstunden 15,00 € Tog Chöd (I+II) für Einsteiger und Fortgeschrittene "Tog" bedeutet im Tibetischischen Gedanken, "Chöd" abschneiden oder reduzieren. Tog Chöd, auch Schwert der Weisheit genannt, ist verbunden mit dem hohen buddhistischen Meister und angesehenen Arzt Tulku Lobsang. Tog Chöd hat seine Wurzeln im tibetischen Mönchstanz. Körperhaltung, Bewegung und Visualisierung werden kraftvoll kombiniert. Durch die verschiedenen Bewegungen mit dem Holzschwert erlernen wir aus der rationalen Welt auszubrechen und einzutauchen in einen Zustand des "Nicht-Denkens". Wir schenken den Gedanken eine Ruhepause. Dadurch wird es möglich, eingeprägte Denkmuster langsam aufzulösen, Ängste sowie Erwartungen vermindern sich. Dabei gewinnen wir Selbstsicherheit, die uns einfacher Entscheidungen treffen lässt, unser Handeln wird freier. 161M30125 Christine Romer (Lu Yong-Lehrerin, zertifizierte Meditationslehrerein, Tog Chöd Lehrerin) mittwochs, 19:00 - 20:30 Uhr 20.04.2016

60 Neustrelitz, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 50,00 € Beikost- und Breifreiworkshop für Eltern, Großeltern und Geschwister Ein Angebot für Eltern und andere Familienangehörige von Kindern im Alter 0 bis 12 Monaten. Babys brauchen Brei. ...Oder etwa doch nicht? Oft stehen Eltern vor einem Rätsel, wenn ihre kleinen Beikoststarter vehement den Löffel voller Möhrenmus verweigern. Warum das so ist, welche Ernährung wirklich kindgerecht, familien- und umweltfreundlich ist und warum ein guter Beikoststart langfristig so maßgeblich für einen bewussten und gesunden Umgang mit Ernährung ist, erfahren Sie in diesem Kurs. Im Kurs sind Sie natürlich auch mit Ihren Kindern willkommen! 161M30702 Morija Heckel (Beikost- u. Breifreicoach, Windelfreicoach) Mittwoch, 09:30 - 12:30 Uhr 11.05.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 4 Unterrichtsstunden 10,00 € Workshop - Ayurvedisch kochen im Frühling Dieser Kurs richtet sich an interessierte Menschen, die die Grundlagen der ayurvedischen Gesundheitslehre und Prinzipien der ayurvedischen Küche kennenlernen möchten. Wissenswertes zu den einzelnen Konstitutionstypen wird ebenso vermittelt wie Fakten zur Tagesroutine im Ayurveda. Vielfalt und Bekömmlichkeit sind Merkmale der ayurvedischen Ernährungslehre. Man verwendet ausschließlich frische, saisonale Lebensmittel kombiniert mit (indischen) Gewürzen und frischen Kräutern. Gemeinsam kochen wir ein mehrgängiges Menü nach ayurvedischen Grundsätzen, sprechen über die Eigenschaften der verwendeten Zutaten und ihre Wirkung auf den Körper und die Verdauung. Gemeinsam genießen wir das zubereitete Mahl. Zusätzlich zur Kursgebühr entrichtet jeder Teilnehmende 15,00 € für die Zutaten an die Kursleiterin. 161M30703 Sabine Gollnow (Ayurvedatherapeutin) Samstag, 11:00 - 14:45 Uhr 05.03.2016 Userin, Yoga- und Ayurvedahaus am Labussee, Zwenzow 1 e 5 Unterrichtsstunden 12,50 € 161M30704 Sabine Gollnow (Ayurvedatherapeutin) Sonntag, 11:00 - 14:45 Uhr 06.03.2016 Userin, Yoga- und Ayurvedahaus am Labussee, Zwenzow 1 e 5 Unterrichtsstunden 12,50 €

61 Ambulanter Fastenkurs für Berufstätige nach Buchinger/Lützner Mit dem Kurzzeitfasten nach Buchinger/Lützner wenden wir uns an gesunde Erwachsene und bieten ihnen eine besondere Form der Erwachsenenbildung an. Bei gesundheitlichen Bedenken konsultieren Sie bitte vorab Ihren Arzt. Fasten entschlackt und regeneriert den Körper, stärkt den Stoffwechsel und das Immunsystem und bietet die Möglichkeit, innerlich "aufzuräumen", sich auf das Wesentliche im Leben zu besinnen und der Seele Raum zu schenken. Befreien Sie sich von Altlasten und unliebsamen Gewohnheiten, bauen Sie die Ernährung und Ihr Essverhalten neu auf. Unter fachlicher Anleitung übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Gesundheitsförderung und entdecken die Fähigkeit, zeitweise ohne Nahrung gut zu leben. Wissensvermittlung zur Kultur und Wirkung des Fastens, Bewegung und Entspannung stehen ebenso auf dem Wochenplan wie Einkaufslisten, Rezepte und Leberwickel. Die Fastenleiterin begleitet und berät Sie täglich individuell und in der Gruppe. 161M30705 Christine Just-Kascha (Fastenleiterin) donnerstags, 18:00 - 20:00 Uhr 10.03.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 40,00 €

Sprachen Englisch A1 – 2 Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen, nach ca. 40 Unterrichtsstunden Sie haben Freude daran gefunden, Englisch zu lernen und haben erste Grundlagen bereits gelegt. Peu à peu erweitern Sie Ihren Wortschatz und erlernen weitere Strukturen der Sprache. Bei einem abwechslungsreichen Methodeneinsatz kommt auch der Spaß nicht zu kurz! 161M40607 Gundula Moschell (Diplomlehrerin) donnerstags, 08:15 - 09:45 Uhr 25.02.2016 Neustrelitz, Mehrgenerationenhaus, Strelitzer Str. 29 - 30 34 Unterrichtsstunden 68,00 € Englisch A1 - 3 Für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen, nach ca. 80 Unterrichtsstunden Sie haben Freude daran gefunden, Englisch zu lernen und erste Grundlagen bereits gelegt. Peu à peu erweitern Sie Ihren Wortschatz und erlernen weitere Strukturen der Sprache. 161M40611 Dr. Jürgen Teschmer (Diplom-Sprachmittler Arabisch/Englisch) donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr 18.02.2016 Feldberg, Regionale Schule "Hans Fallada", Bahnhofstr.5 24 Unterrichtsstunden 48,00 €

62 Englisch A2 - 1 Für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen (ca. 120 Unterrichtsstunden) In den meisten Alltagssituationen können Sie sich auf Englisch schon recht gut verständigen, vieles können Sie jedoch noch nicht flüssig ausdrücken und oder verstehen. In diesem Kurs lernen und üben Sie grammatische Strukturen auf spielerischer Weise und wenden Ihre Sprachkenntnisse an, um Gesprächssituationen auf Reisen oder im Austausch zu persönlichen Erlebnissen zu bewältigen. Es werden einfache Texte geschrieben und das Sprechen in zusammenhängenden Sätzen geübt. 161M40616 Angelika Steiger (Diplomlehrerin) mittwochs, 18:45 - 20:15 Uhr 24.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 24 Unterrichtsstunden 48,00 € Englisch A2 - 1 Anfänger mit guten Vorkenntnissen, nach ca. 160 Unterrichtsstunden Ein Kurs für Sprachanfänger und -anfängerinnen, die gerne am Vormittag lernen. In entspannter Atmosphäre erweitern Sie Ihre Sprachkenntnisse und lernen mit typischen Alltagssituationen auch im Urlaub umzugehen. Credo des Kurses ist: "Englisch sprechen lernen Sie durch Englisch sprechen"! 161M40614 Linda Psaute (Muttersprachlerin) freitags, 09:15 - 10:45 Uhr 26.02.2016 Neustrelitz, Mehrgenerationenhaus, Strelitzer Str. 29 - 30 28 Unterrichtsstunden 56,00 € Englisch A2 - 2 Be my Guest - English for Hospitality Working in the hospitality industry you will come across many types of travelers. Some will be business guests, others will be tourists and visitors. Many will speak a different language other than your own. Chances are, plenty of your guests will speak English. Do you know how to speak politely to a guest in English? Can you understand their requests and serve them accordingly? Whether your job is to take reservations, clean the hotel rooms, or take an order in the restaurant. Learn important words and expressions to use on the job in the hospitality industry. Improve your understanding of hospitality terminology and focus on real life situations you will face whilst working in hospitality. Students will be given the opportunity to learn and practice structures and vocabulary used in the industry and develop a practical understanding of working in Hospitality. 161M40615 Erica Patzer (Muttersprachlerin;Trainerin und Beraterin für Hotelwesen) montags, 10:00 - 11:30 Uhr 29.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 40,00 €

63 Englisch A2 - 3 Für Anfänger mit guten Vorkenntnissen, nach ca. 160 Unterrichtsstunden Keine Angst vorm Sprechen ist unser Motto! Sie erwartet eine nette Runde, in der Sie viel Gelegenheit bekommen, Ihre Sprachkenntnisse in Gesprächssituationen auf Reisen oder im Austausch zu Themen des täglichen Lebens zu probieren. Sie üben grammatische Strukturen und alltägliche Redewendungen, trainieren Ihren Wortschatz und Hörverstehen. Konkrete Wünsche zu Zielen und Unterrichtsgestaltung der Teilnehmenden werden berücksichtigt. 161M40610 Dr. Jürgen Teschmer (Diplom-Sprachmittler Arabisch/Englisch) mittwochs, 18:30 - 20:00 Uhr 17.02.2016 Feldberg, Regionale Schule "Hans Fallada", Bahnhofstr.5 26 Unterrichtsstunden 52,00 € After Work English B1 – 1 Für Teilnehmende, die die Sprachstufe A2 abgeschlossen haben, nach ca. 240 Unterrichtsstunden Dieses Angebot richtet sich vor allem an Berufstätige: Sie verfügen bereits über gute Grundlagen und möchten in netter Runde Ihre Englischkenntnisse trainieren und weiter verbessern? Durch Gespräche über Alltagsthemen - wie media, technology, sports ... verbessern Sie Ihre sprachlichen Kompetenzen. Tipps für den Urlaub im Ausland sowie landeskundliche Kenntnisse werden in englischer Sprache vermittelt. So gelingt Ihnen auch das freie Sprechen in der Fremdsprache zunehmend besser. Intensive Wiederholungsphasen sichern, dass Sie das Erlernte auch behalten und anwenden können. 161M40603 Gundula Moschell (Diplomlehrerin) montags, 18:30 - 20:00 Uhr 22.02.2016 Neustrelitz, Mehrgenerationenhaus, Strelitzer Str. 29 - 30 32 Unterrichtsstunden 70,40 € English Refresher B1 – 2 Für Teilnehmende, die die Sprachstufe B1 - 1 abgeschlossen haben, nach ca. 280 Unterrichtsstunden Ein Auffrischungskurs nicht nur für Senioren! Sie verfügen bereits über fundierte Sprachkenntnisse und möchten vor allem im freien Sprechen noch mehr Sicherheit gewinnen? In freundlich-familiärer Runde diskutieren Sie interessante Themen des täglichen Lebens. Bereits vorhandene Kenntnisse werden dabei reaktiviert, Ihr Vokabular erweitert. 161M40604 Gundula Moschell (Diplomlehrerin) dienstags, 10:00 - 11:30 Uhr 23.02.2016 Neustrelitz, Mehrgenerationenhaus, Strelitzer Str. 29 - 30 32 Unterrichtsstunden 70,40 € English Conversation B1 - 2 Für Teilnehmende, die die Sprachstufe B1 - 1 abgeschlossen haben, nach ca. 240 Unterrichtsstunden

64 Meet interesting people and get talking! Sie haben Freude daran, Themen des täglichen Lebens in englischer Sprache zu diskutieren, Sie möchten andere an Ihren Hobbys und Reiseerfahrungen teilhaben lassen? Dann sind Sie in diesem Kurs willkommen! Ohne große Anstrengung werden Sie Ihre grammatikalischen und lexikalischen Kenntnisse der englischen Sprache erweitern und zunehmend flüssig sprechen. 161M40612 Kathrin Daden (Diplomlehrerin) donnerstags, 18:45 - 20:15 Uhr 18.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 44,00 € Englisch B1 - 3 Für Teilnehmende, die die Sprachstufe B1 - 2 abgeschlossen haben, nach ca. 320 Unterrichtsstunden Sie verfügen über solide Schulkenntnisse in Englisch und möchten sprachlich gut vorbereitet in den Urlaub starten? Anregungen für Ihre nächste Reise erhalten Sie im Kurs. In sympathisch-familiärer Runde beschäftigen Sie sich nicht nur mit Reisezielen der englischsprachigen Welt ... India, New Zealand, Australia ... , sondern auch mit aktuellen Themen. Mit Freude werden Sie in diesem Kurs Ihre Sprachfähigkeiten verbessern! Intensive Wiederholungsphasen und eine motivierende Methodenvielfalt sichern, dass Sie das Erlernte behalten und anwenden können. 161M40609 Hans-Joachim Lange (Diplomlehrer) mittwochs, 19:30 - 21:00 Uhr 17.02.2016 Feldberg, Regionale Schule "Hans Fallada", Bahnhofstr.5 20 Unterrichtsstunden 44,00 € English After Work B2 Für Teilnehmende, die die Sprachstufe B1 - 2 abgeschlossen haben, nach ca. 280 Unterrichtsstunden Nach der Arbeit möchten Sie in netter Runde Ihre bereits fortgeschrittenen Englischkenntnisse trainieren und weiter verbessern? Gemeinsame Lektüre von Texten zu interessanten Inhalten und Reiseberichte sind für uns die Grundlage für Gespräche und Diskussionen in englischer Sprache. Der Fokus dieses Angebotes liegt auf der Förderung der Sprachkompetenz. 161M40605 Gundula Moschell (Diplomlehrerin) dienstags, 18:30 - 20:00 Uhr 23.02.2016 Neustrelitz, Mehrgenerationenhaus, Strelitzer Str. 29 - 30 32 Unterrichtsstunden 70,40 € English Conversation B2 – 1 Für Teilnehmende, die die Sprachstufe B1 - 3 abgeschlossen haben, nach ca. 360 Unterrichtsstunden Sie wollen anhand von Alltagsthemen vor allem Ihre bereits guten Sprechfertigkeiten im Englischen trainieren und weiter ausbauen? Dann willkommen in diesem Kurs. Hier lernen Sie in

65 einer netten Gruppe in kreativer Arbeitsatmosphäre sicherer im Gebrauch der Sprache zu werden. Auch durch die gemeinsame Lektüre von Kurzgeschichten und die Behandlung von Themen nach freier Wahl erweitern Ihren Wortschatz erweitert. Der Gebrauch der grammatischen Strukturen wird wiederholt und gefestigt. Die Unterrichtssprache ist möglichst Englisch. 161M40606 Gundula Moschell (Diplomlehrerin) mittwochs, 10:00 - 11:30 Uhr 24.02.2016 Neustrelitz, Mehrgenerationenhaus, Strelitzer Str. 29 - 30 24 Unterrichtsstunden 52,80 € Englisch B2 - 1 Für Teilnehmende, die die Sprachstufe B1 - 3 abgeschlossen haben, nach ca. 360 Unterrichtsstunden Dieses Kursangebot richtet sich nicht nur an Senioren, die vormittags in entspannter Runde bei "a good cup of tea or coffee" ihre bereits fortgeschrittenen Englischkenntnisse erweitern möchten. Gemeinsam besprechen und diskutieren Sie aktuelle Themen des täglichen Lebens, die Sie bewegen - Reisen, Essen und Trinken, interessante Filme - das alles in englischer Sprache. Der Fokus liegt auf praktischer Sprachanwendung. Bereits vorhandene Kenntnisse werden reaktiviert, Ihr Vokabular und Ihre grammatischen Kenntnisse erweitert. 161M40608 Gundula Moschell (Diplomlehrerin) donnerstags, 10:00 - 11:30 Uhr 25.02.2016 Neustrelitz, Mehrgenerationenhaus, Strelitzer Str. 29 - 30 34 Unterrichtsstunden 74,80 € English Conversation B2 - 3 Für Teilnehmende, die die Sprachstufe B1 abgeschlossen haben, nach ca. 320 Unterrichtsstunden Sie sind bereits fortgeschrittener Englischlerner und suchen die Gelegenheit, Ihre Sprachkenntnisse im Lesen, Hören und Sprechen zu trainieren und weiter auszubauen. Der bunte Strauß vielfältiger Methoden zur Sprachvermittlung und Themen verspricht viel Spaß und Erfolg! 161M40601 Ursula Roga montags, 17:00 - 18:30 Uhr 15.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 66,00 € English Conversation B2 - 2 Für Teilnehmende, die die Sprachstufe B1 - 3 abgeschlossen haben, nach mindestens 360 Unterrichtsstunden Dieser Kurs richtet sich vor allem an Senioren und Seniorinnen, die ihre grauen Zellen in Schwung halten möchten und Spaß daran haben, ihre bereits fortgeschrittenen Sprachkenntnisse zu festigen. In entspannter Atmosphäre sprechen wir über aktuelle Themen und die

66 Dinge, die uns interessieren und persönlich bewegen. Sie erwartet eine sympathische, offene Gruppe. 161M40613 Linda Psaute (Muttersprachlerin) freitags, 11:00 - 12:30 Uhr 26.02.2016 Neustrelitz, Mehrgenerationenhaus, Strelitzer Str. 29 - 30 28 Unterrichtsstunden 61,60 € Englisch Inhouse Schulung "Be my Guest - English for Hospitality" (Sonderkurs) Working in the hospitality industry you will come across many types of travelers. Some will be business guests, others will be tourists and visitors. Many will speak a different language other than your own. Chances are, plenty of your guests will speak English. Do you know how to speak politely to a guest in English? Can you understand their requests and serve them accordingly? Whether your job is to take reservations, clean the hotel rooms, or take an order in the restaurant. Learn important words and expressions to use on the job in the hospitality industry. Improve your understanding of hospitality terminology and focus on real life situations you will face whilst working in hospitality. Students will be given the opportunity to learn and practice structures and vocabulary used in the industry and develop a practical understanding of working in hospitality. 161M40617 Erica Patzer (Muttersprachlerin;Trainerin und Beraterin für Hotelwesen) dienstags und donnerstags, 10:00 - 11:30 Uhr 23.02.2016 Mirow, 3-Königinnen-Palais, Schlossinsel 2a 24 Unterrichtsstunden Gebühr an der Volkshochschule erfragen Polnisch für die Reise und den Einkauf A1 - 2 Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen Sie möchten Ihren Urlaub bei unseren polnischen Nachbarn verbringen, fahren vielleicht öfter nach Polen zum Einkauf, haben aber noch keine Sprachkenntnisse im Gepäck? In unserem Kurs werden Ihnen die wichtigsten Grundkenntnisse der polnischen Sprache vermittelt und Sie üben, sich im Alltag auf Reisen sprachlich zurechtzufinden. 161M41701 Bastiaan Schrauwen dienstags, 19:00 - 20:30 Uhr 16.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 20 Unterrichtsstunden 40,00 € Spanisch A2 - 1 Für Teilnehmende nach ca. 120 Unterrichtsstunden Sie möchten Ihre Sprachkenntnisse verbessern, damit Sie bei Ihrer nächsten Reise nach Spanien oder Lateinamerika besser mit den Menschen kommunizieren können und Sie mehr über Land und Leute erfahren. Aktuelle Informationen zu Ereignissen in der spanischsprachigen Welt erfahren Sie durch die Lektüre von Zeitungsartikeln und Berichten. Mit handlungs-

67 orientierten Aufgaben erweitern Sie im Unterricht Ihre sprachlichen Kompetenzen vor allem im Verstehen, Sprechen und Lesen. So vorbereitet können Sie sich auf nette Begegnungen und einen tieferen Einblick in die Kultur Ihres Urlaubslandes freuen! 161M42201 Dr. Christa Barck (Diplomlehrerin) montags, 17:30 - 19:00 Uhr 15.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 24 Unterrichtsstunden 48,00 € Spanisch B1 - 2 Für Teilnehmende, die die Sprachstufe B1 - 1 abgeschlossen haben, nach mindestens 360 Unterrichtsstunden Sie verfügen bereits über recht gute Sprachkenntnisse und interessieren sich für aktuelle Themen in Spanien und Lateinamerika. Neben der Arbeit mit dem Lehrwerk lesen wir Artikel aus der spanischen und lateinamerikanischen Presse und üben Sie im kreativen Schreiben. Herzlich sind Sie eingeladen, den Kurs aktiv mitzugestalten: z. B. sind Ihre Kurskollegen sicherlich neugierig auf Ihren spanischen Bericht über Ihre letzte Reise! Wiederholungsphasen sichern systematisch, dass Sie das Erlernte nicht wieder vergessen. 161M42203 Dr. Christa Barck (Diplomlehrerin) donnerstags, 17:00 - 18:30 Uhr 18.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 24 Unterrichtsstunden 52,80 €

Arbeit, Beruf Fit am PC Modul 8 Grundkurs "Meine digitalen Fotos" Teil 1: Wie kann ich Fotos von der Kamera auf den PC übertragen? Wie organisiere ich Fotos auf dem PC? Wie scanne ich Fotos ein? Wie brenne ich die Fotos auf eine CD? Welche Bildformate gibt es? Teil 2: Wie nehme ich einfache Korrekturen am Bild vor? (Fotos gerade richten, rote Augen entfernen, Farbe, Kontrast) Was muss ich bei den Bildformaten beachten? (Übersicht) 161M50104 Steffen Jahnke (Diplomlehrer) donnerstags, 15:00 - 17:15 Uhr 18.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 6 Unterrichtsstunden 18,00 €

68 Bildungskonzeption M-V Modul 2/2.2. - Kindgerechte Ernährung und Entwicklung fördern - vom Stillen über Beikost bis ... Alltägliche Situationen wie Essen und Trinken bieten viele Möglichkeiten ganzheitlicher Förderung von Kindern. Unter Berücksichtigung verschiedener Entwicklungs- und Bildungsbereiche wie: - Wahrnehmung und Sinneserfahrung - Beziehungsgestaltung - Sprache und Kommunikation - Musik und Ästhetik - Bewegung werden in Theorie und Praxis vielfältige und differenzierte methodische Anregungen zur Gestaltung dieser Lernfelder vermittelt. Dem aktuellen wissenschaftlichen Stand der Kinderernährung folgend, erfahren Sie, welche Ernährung kindgerecht ist. Unter fachlicher Anleitung können Sie in der Gruppe Ihre Erfahrungen reflektieren sowie Ihre Kenntnisse vertiefen und erweitern. Literaturempfehlungen ermöglichen Ihnen, das Thema eigenständig und kollegial im Alltag fortzusetzen. 161M50802 Morija Heckel (Beikost- u. Breifreicoach, Windelfreicoach) mittwochs, 18:00 - 21:00 Uhr 17.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 € Bildungskonzeption M-V - Modul 1/1.6. Kommunikation und Gesprächsführung Inhalt: - Grundlagen der Kommunikation und Gesprächsführung; Kommunikationsmodelle - praktische Kommunikation in verschiedenen Settings 161M50803 Nancy Keller (Dozentin für Erwachsenenbildung) samstags, 09:00 - 15:00 Uhr 20.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 24 Unterrichtsstunden 72,00 € Bildungskonzeption M-V Modul 3/3.2 Resilienz für Tagespflegepersonen Inhalt: - Grundgedanken der Resilienzförderung - Bedeutung für die pädagogische Praxis - Schutz- und Risikofaktoren für die kindliche Entwicklung - Möglichkeiten zur Begleitung der Selbstkompetenz und Resilienz Bitte bringen Sie die Bereitschaft zu Rollenspielen und Selbsterfahrung mit. 161M50807 Dr. Ingrid Wölfel (Supervisorin (DGSV), Entwicklungspsychologin) samstags, 09:00 - 15:00 Uhr 16.04.2016 Neustrelitz, Volkshochschule

69 16 Unterrichtsstunden 48,00 € Bildungskonzeption M-V Modul 2/2.2 "Plastisches und räumliches Gestalten" für Tagespflegepersonen Ziel der Kurse ist es, an exemplarischen Themen neue Möglichkeiten ganzheitlicher Förderung kennen und umsetzen zu lernen. Unter Berücksichtigung verschiedener Lernbereiche wie: - Kommunikation & Sprache(n) - (Inter-)kulturelle und soziale Grunderfahrungen - Musik & Ästhetik - Bewegung werden in Theorie und Praxis vielfältige und differenzierte methodische Anregungen zur Gestaltung von Bildungsprozessen vermittelt. Unter fachlicher Anleitung können Sie in der Gruppe Ihre Erfahrungen reflektieren sowie Ihre Kenntnisse vertiefen und erweitern. Literaturempfehlungen ermöglichen Ihnen, das Thema eigenständig und kollegial im Alltag fortzusetzen. 161M50809 Dana Jeschke (Diplom für Bildende Künste, Plastik/Keramik) samstags, 09:00 - 15:00 Uhr 11.06.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 48,00 € Bildungskonzeption M-V Modul 2/2.2. Verknüpfung der Bildungs- und Erziehungsbereiche als Grundlage des ganzheitlichen Lernens "Ein Fühlbuch?" Ziel des Kurses ist es, am Beispiel des "Fühlbuches" neue Möglichkeiten ganzheitlicher Förderung kennen und umsetzen zu lernen. Unter Berücksichtigung verschiedener Lernbereiche wie - Kommunikation & Sprache(n) - (Inter-)kulturelle & soziale Grunderfahrungen - Musik & Ästhetik - Bewegung werden in Theorie und Praxis vielfältige und differenzierte methodische Anregungen zur Gestaltung von Bildungsprozessen vermittelt. Unter fachlicher Anleitung können Sie in der Gruppe Ihre Erfahrungen reflektieren sowie Ihre Kenntnisse vertiefen und erweitern. Literaturempfehlungen ermöglichen Ihnen, das Thema eigenständig und kollegial im Alltag fortzusetzen. 161M50801 Kinder- u. Jugendkunstschule Kunsthaus Neustrelitz e. V. samstags, 09:00 - 15:00 Uhr 12.03.2016 Neustrelitz, Kunsthaus, Schlossstr. 2 16 Unterrichtsstunden 48,00 € 161M50804 Kinder- u. Jugendkunstschule Kunsthaus Neustrelitz e. V. Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 20.02.2016 Neustrelitz, Kunsthaus, Schlossstr. 2

70 8 Unterrichtsstunden 24,00 € Bildungskonzeption M-V Modul 2/2.2. - Windelfrei - Sauber bleiben statt sauber werden Selbstkompetenz von Kindern fördern Alltägliche Situationen, in denen Kinder lernen ihre Ausscheidungen selbst zu kontrollieren, bieten viele Möglichkeiten ganzheitlicher Förderung. Unter Berücksichtigung verschiedener Entwicklungsbereiche wie: - Beziehungsgestaltung - Selbstkompetenz - Sprache und Kommunikation werden in Theorie und Praxis vielfältige und differenzierte methodische Anregungen zur Gestaltung dieser Lernfelder vermittelt. Im Kurs lernen Sie ganz besondere Signale Ihrer Kleinkinder zu verstehen und erfahren Schritt für Schritt, wie ein windelfreies Leben funktionieren kann. Unter fachlicher Anleitung können Sie in der Gruppe Ihre Erfahrungen reflektieren sowie Ihre Kenntnisse vertiefen und erweitern. Literaturempfehlungen ermöglichen Ihnen, das Thema eigenständig und kollegial im Alltag fortzusetzen. 161M50806 Morija Heckel (Beikost- u. Breifreicoach, Windelfreicoach) mittwochs, 18:00 - 21:00 Uhr 09.03.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 € Kinderschutz/Kindeswohlgefährdung 161M50808 Sybille Ziems Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 16.04.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 € Bildungskonzeption M-V Modul 2/2.2. "Entdecken Sie heimische Kräuter für Kinder!" Für Tagespflegepersonen, Erzieher, Eltern, Großeltern und Interessierte Der Einsatz von Wild- und Heilkräutern ermöglicht gerade bei Kindern eine sanfte und nachhaltige Wirkung auf ihre Gesundheit und auf die Entwicklung einer lebendigen Beziehung zur Umwelt. Im Kurs lernen Sie Kräuter als Energie- und Vitaminquelle, als Küchenapotheke und zum Entdecken der Natur einzusetzen. Vermittelt wird theoretisches Basiswissen, ergänzt durch praktikable Anwendungen (Rezepte, Tee, Tinkturen etc.). 161M50810 Jana Schäfer (Kräutergärtnerin) Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 27.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 €

71 Organisation, Management „Xpert personal business skills“ ist ein bundesweites Zertifikatssystem der Europäischen Prüfungszentrale zur Entwicklung von Kernkompetenzen im Beruf. Die VHS Mecklenburgische Seenplatte beginnt im Herbst-/Wintersemester 2015/16 mit dem Kompetenzbereich "Gruppenprozesse moderieren" und bietet Ihnen die Module Teamentwicklung und Konfliktmanagement an. Weitere Module folgen in den Semestern 2016/17. Über weitere Details informiert Sie Ihre Volkshochschule. "Xpert personal business skills" - Wirksam vortragen 161M50902 Nancy Keller (Dozentin für Erwachsenenbildung) freitags, 17:00 - 20:00 Uhr 08.04.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 48,00 € „Xpert personal business skills“ ist ein bundesweites Zertifikatssystem der Europäischen Prüfungszentrale zur Entwicklung von Kernkompetenzen im Beruf. Die VHS Mecklenburgische Seenplatte beginnt im Herbst-/Wintersemester 2015/16 mit dem Kompetenzbereich "Gruppenprozesse moderieren" und bietet Ihnen die Module Teamentwicklung und Konfliktmanagement an. Weitere Module folgen in den Semestern 2016/17. Über weitere Details informiert Sie Ihre Volkshochschule. "Xpert personal business skills" - Moderationstraining 161M50903 Nancy Keller (Dozentin für Erwachsenenbildung) freitags und samstags, 17:00 - 20:00 Uhr 27.05.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 24 Unterrichtsstunden 72,00 € Marketing für kleine Unternehmen (Sonderkurs) Was bedeutet Marketing für mich als kleines Unternehmen? Wieviel Marketing braucht mein Unternehmen tatsächlich? Muss ich kostspielige Werbung schalten um erfolgreich zu sein? Wie kann ich mein Angebot noch attraktiver gestalten und mir somit dauerhaft Wettbewerbsvorteile im Markt sichern? Wie kommuniziere ich mein Angebot klar und verständlich und erreiche so meine Zielgruppen? Was macht mein Unternehmen aus? Habe ich Alleinstellungsmerkmale, um mich von meinen Wettbewerbern zu unterscheiden? Wenn Sie sich solche oder ähnliche Fragen bereits gestellt haben, sind Sie in diesem Sonderkurs (max. 6 Teilnehmende) genau richtig. Denn hier werden ihre Fragen beantwortet. Durch kleine Übungen werden Sie ihr Unter-nehmensprofil schärfen und am Ende des Kurses ihren eigenen Marketingplan erstellen können. 161M50905 Anne Steffen (Fotografin & Grafik Designerin (BA)) donnerstags, 12:30 - 15:30 Uhr 18.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden

72 40,00 € max. 6 Teilnehmer 161M50906 Anne Steffen (Fotografin & Grafik Designerin (BA)) freitags, 16:00 - 19:00 Uhr 11.03.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 40,00 € max. 6 Teilnehmer Produktfotografie für ebay und Onlineshops, Grundkurs (Sonderkurs) Dieser Kurs richtet sich an Unternehmen, die Produkte verkaufen (Onlineshop) und Ebayer. Produktfotos sind das Wichtigste beim Verkauf eines Artikels im Internet. Das Foto entscheidet darüber, ob einem potenziellen Käufer das Produkt gefällt und bestimmt somit maßgeblich den Umsatz ihres Onlineshops und/oder zu welchem Preis sich ihr Produkt bei ebay verkauft. In diesem Sonderkurs erfahren Sie, was alles bei der Produktfotografie beachten werden muss. Wie können, mit einfach technischen Mitteln, gute werbewirksame Produktbilder gelingen? Wie muss die Kamera eingestellt werden und wie fotografiere ich mein Objekt am Besten? Welches Equipment brauche ich dafür? 161M50907 Anne Steffen (Fotografin & Grafik Designerin (BA)) Mittwoch, 09:00 - 14:00 Uhr 24.02.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 6 Unterrichtsstunden 60,00 € max. 3 Teilnehmer 161M50908 Anne Steffen (Fotografin & Grafik Designerin (BA)) Mittwoch, 09:00 - 14:00 Uhr 16.03.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 6 Unterrichtsstunden 60,00 € max. 3 Teilnehmer 161M50909 Anne Steffen (Fotografin & Grafik Designerin (BA)) Mittwoch, 09:00 - 14:00 Uhr 27.04.2016 Neustrelitz, Volkshochschule 6 Unterrichtsstunden 60,00 € max. 3 Teilnehmer

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Außenstelle Waren Politik, Gesellschaft, Umwelt Lust auf eigenen Honig Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit dem Imkerverein Waren durchgeführt. An vier Abenden erfolgt die Vermittlung von Theorie. Der letzte Kursabend wird für praktische Übungen am Bienenvolk genutzt. 161W10001 Dieter Vibrans dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr 22.03.2016 Waren, Volkshochschule 10 Unterrichtsstunden 30,00 € Kurs zur Vorbereitung auf den Einbürgerungstest Wenn Sie dauerhaft in Deutschland leben möchten, aber nicht deutscher Staatsangehöriger sind können Sie sich einbürgern lassen. Wir möchten Sie bei der Vorbereitung auf den Einbürgerungstest unterstützen. Unmittelbar im Anschluss an den Kurs findet der Einbürgerungstest bzw. der Test "Leben in Deutschland" statt. 161W10203 Uwe Gutzat (Diplomlehrer Deutsch) montags, 08:30 - 13:00 Uhr 11.04.2016 Waren, Volkshochschule 60 Unterrichtsstunden 120,00 € Rechtsfragen im Alltag - Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung In Zusammenarbeit mit der Notarkammer M-V bieten wir verschiedene Vorträge zu Themen an, die mit der notariellen Tätigkeit in Zusammenhang stehen. Konzipiert ist die Veranstaltung für eine Vortragsdauer von 45 Minuten. Im Anschluss an den Vortrag steht die Notarin für weitere Fragen und Diskussionen zur Verfügung. Kursinhalt: Bedeutung und Inhalte der Vorsorgevollmacht; Formvorschriften; Bedeutung und Inhalt der Patientenverfügung 161W10502 Nicole Weiß Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr 24.02.2016 Waren, Volkshochschule 2 Unterrichtsstunden 4,00 €

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Kultur, Gestalten Schneidern und Nähen Dieser Kurs richtet sich sowohl an Anfänger und Fortgeschrittene, die den Umgang mit der Nähmaschine erlernen und einfache Arbeiten ausführen möchten, als auch an diejenigen, die ihrer Garderobe durch Selbstgenähtes einen individuellen Reiz geben wollen. 161W21405 Katrin Winkelmann freitags, 16:00 - 19:00 Uhr 19.02.2016 Waren, Volkshochschule 16 Unterrichtsstunden 120,00 € max. 8 Teilnehmer

Gesundheit Qi Gong Qi Gong ist ein präventiver Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Qi Gong ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem. Es verbindet Atmung, lockere und fließende Bewegungen, Dehnungen, Konzentration auf verschiedene Energieleitbahnen bzw. Akupunkturpunkte und Meditation. In den Grundzügen ist es leicht erlernbar. In diesem Kurs werden die grundlegende Theorie und Technik des Qi Gong vermittelt. Ziel ist: Das Qi kann durch alle Meridiane frei und ungehindert fließen. Gesundheit und Vitalität werden gefördert. 161W30105 Lieselotte Prehn Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr 18.02.2016 Röbel, Jugendhaus, Predigerstr. 12 20 Unterrichtsstunden 62,50 € Pilates Dieses Ganzkörpertraining kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching-alles in harmonisch fließenden Bewegungen-ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen. es werden nie einzelne Muskeln sondern immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Wenn die Übungen auch anstrengend sind, anschließend fühlt man sich fit und energiegeladen. Theoretische Ausführungen vermitteln ihnen die optimalen Bewegungsabläufe. 161W30209 Birgit Zwenker mittwochs, 18:30 - 19:30 Uhr 17.02.2016 Waren, Gymnasium (Turnhalle), Güstrower Str. 11 13,33 Unterrichtsstunden 33,33 €

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Sprachen Englisch A1 - 2 Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen nach ca 80 Unterrichtsstunden 161W40603 Rima Matho (Lehrerin) dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr 22.03.2016 Waren, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Englisch A2 - 1 für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen oder Schulenglisch 161W40605 Bernd Lotzmann (Diplomlehrer) montags, 18:00 - 19:30 Uhr 07.03.2016 Waren, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Englisch A2 - 2 Englisch für Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen nach ca. 200 Unterrichtsstunden 161W40601 Rima Matho (Lehrerin) donnerstags, 18:00 - 19:30 Uhr 17.03.2016 Waren, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Englisch A2-3 für Teilnehmende mit sehr guten Vorkenntnissen, nach ca. 240 Unterrichtsstunden 161W40604 Bernd Lotzmann (Diplomlehrer) dienstags, 18:00 - 19:30 Uhr 15.03.2016 Waren, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 60,00 € Englisch B1-2 Englisch für Teilnehmende mit sehr guten Vorkenntnissen nach ca. 300 Unterrichtsstunden 161W40602 Bernd Lotzmann (Diplomlehrer) mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr

76 09.03.2016 Waren, Volkshochschule 30 Unterrichtsstunden 66,00 €

Arbeit, Beruf Steuererklärung selbst gemacht Mit ELSTER, dem kostenlosen Steuer-Programm der Finanzverwaltung, erstellen wir eine Steuererklärung für einen Arbeitnehmer schnell und einfach. Neben Download und Installation der Software gehen wir das ganze Einkommenssteuerformular nebst Anlagen durch und verstehen, was dort eingetragen wird. Sie erlernen an einem fiktiven Musterfall die Bearbeitung am Computer bis zur unverbindlichen Berechnung der Steuer. Dabei werden Informationen zu den Einkunftsarten und Werbekosten besprochen. Auf steuerliche Fachfragen kann in diesem Kurs nicht eingegangen werden. EDV- und Internet-Basiswissen sind Voraussetzung. Ein USB-Stick ist mitzubringen. 161W50102 Doreen Köppen donnerstags, 16:15 - 19:15 Uhr 18.02.2016 Röbel, Jugendhaus, Predigerstr. 12 12 Unterrichtsstunden 72,00 € max. 5 Teilnehmer PC-Kompaktkurs Dieser Kurs richtet sich an alle Interessenten, die die Arbeit am PC erlernen möchten. Im Kurs werden die Grundbegriffe zum PC sowie die Benutzeroberfläche erklärt. Sie erlernen die Grundlagen aus WORD, EXCEL und werden in die Nutzung des Internets eingeführt. Neben theoretischen Erläuterungen sind praktische Übungen wesentlicher Bestandteil des Kurses. 161W50103 Bernd Dethloff (Diplomlehrer, Mathematik, Physik) dienstags, 17:30 - 20:30 Uhr 01.03.2016 Gymnasium Waren 32 Unterrichtsstunden 96,00 € Weiterbildung zur Bildungskonzeption Modul 3.1. Transitionsprozesse Teil I Kursinhalt: Theoretische Grundlagen; Bildungsbiografie; Entwicklungsaufgaben im Transitionsprozess; Transitionen in und zwischen den Bereichen Familie und Bildungssystem; die Eltern und Bezugspersonen im Übergang 161W50803 Ingrid Dr. Wölfel Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 12.03.2016 Waren, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 €

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161W50804 Ingrid Dr. Wölfel Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 19.03.2016 Waren, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 € Die Angst vor dem Ausbrennen: Teil I Theorie Bin ich betroffen? Burnout, Ermüdung, Lustlosigkeit scheinen zuzunehmen, genauso wie stressbedingte Erkrankungen. Warnsignale tauchen auf und lösen Ängste aus. Körpersymptome wie Verspannungsschmerzen und Schlafstörungen verschärfen nicht selten das Belastungserleben. "Ich-MussSätze" dominieren den Alltag. Die Arbeitsaufgaben werden häufig noch bewältigt, jedoch bleibt wenig Energie für Familie, Freunde und Spaß. Sie erlernen einen gesunden Umgang mit der Angst, erkennen angstverstärkende Abläufe und die realen Gefahren des Ausbrennens. 161W50805 Ilka Ahrent Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr 07.04.2016 Waren, Volkshochschule 4 Unterrichtsstunden 12,00 € 161W50806 Ilka Ahrent Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr 14.04.2016 Waren, Volkshochschule 4 Unterrichtsstunden 12,00 € Die Angst vor dem Ausbrennen: Teil II- Praxis In dieser Veranstaltung wird die im Teil I vermittelte Theorie mit einem praktischen Teil ergänzt. Sie lernen Möglichkeiten, der Gefahr des Ausbrennens gegenzusteuern, angstverstärkenden Abläufen wirkungsvoll zu begegnen und lernen alltagstaugliche Methoden kennen, um Leiden zu vermindern und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 161W50807 Ilka Ahrent Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr 21.04.2016 Waren, Volkshochschule 4 Unterrichtsstunden 12,00 € 161W50808 Ilka Ahrent Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr 28.04.2016 Waren, Volkshochschule

78 4 Unterrichtsstunden 12,00 € Weiterbildung zur Bildungskonzeption Modul 2.2. Plastisches Gestalten Teil II Kursinhalt: dreidimensionales Gestalten mit Kindern unter 3 Jahren; Wahrnehmung im Raum; Materialforschung (Ton, Gips, Holz); Bauen von Objekten: von der Fläche in die Höhe; zahlreiche praktische Übungen 161W50811 Dana Jeschke (Diplom für Bildende Künste, Plastik/Keramik) Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 30.04.2016 Waren, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 € 161W50812 Dana Jeschke (Diplom für Bildende Künste, Plastik/Keramik) Samstag, 09:00 - 15:00 Uhr 28.05.2016 Waren, Volkshochschule 8 Unterrichtsstunden 24,00 €