Programm 2014-2015 - EFB Friesland

Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven

EVANGELISCHE ERWACHSENENBILDUNG NIEDERSACHSEN

Familienbildungmehr als Sie glauben

Programm 2014-2015

Kirche im Blick Wiedereintritt in die Kirche

Für Kinder und Erwachsene: Alles, was gut tut!

Sie möchten wieder in die evangelische Kirche eintreten? Der Schritt in die Kirche ist unbürokratisch. Er ist verbunden mit einem Gespräch, das jeder Pastor oder jede Pastorin führen kann. Wenn Sie es wünschen, können Sie nach Ihrem Wiedereintritt auch zu einer Kirchengemeinde gehören, in deren Bereich Sie nicht wohnen. Oder Sie fragen die Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven. Dort erfahren Sie, wie Sie wieder in die ev. Kirche eintreten können. Bisher gibt es Wiedereintrittsstellen auf der Insel Wangerooge, in Oldenburg und Bad Zwischenahn. Ihr Anliegen findet bei uns immer ein offenes Ohr!

Tag der offenen Tür

in der Ev. FamilienBildungsstätte Samstag, 20. September 2014 10 bis 16 Uhr Flohmarkt + Kinderflohmarkt für alles, was das Kinderherz erfreut und Mamas und Papas Portemonnaie schont

Schnupper-Angebote

Weitere Informationen finden Sie unter: www.kirche-oldenburg.de/kircheneintritt.html

und ein buntes Programm für die ganze Familie von 0 bis 99 Jahren in und rund um die Familien-Bildungsstätte

Kulinarische Köstlichkeiten süß und herzhaft....... Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven Feldmark 56, Wilhelmshaven-Wiesenhof

Komm, bau ein Haus

„Komm, bau ein Haus, das uns beschützt, pflanz einen Baum, der Schatten wirft, und beschreibe den Himmel, der uns blüht.“ Mit diesem Liedtext auf der Einladungskarte haben wir vor ein paar Wochen das neue Familienzentrum West in direkter Nachbarschaft zum Haus der Ev. FamilienBildungsstätte eröffnet. Das neue Familienzentrum in einer ehemaligen kath. Kirche steht unter dem Zeichen einer neuen ökumenischen Zusammenarbeit der Evangelischen FamilienBildungsstätte und dem Caritasverband in Wilhelmshaven. Damit ist die Familien-Bildungsstätte neben dem Familienzentrum Ost in einer weiteren Einrichtung dieser Art als Träger aktiv. Dieses Engagement steht für unsere Aktivitäten in einer wachsenden Zahl von Projekten: von wellcome, über die Erziehungslotsen und das Familien- und Kinderservicebüro bis hin zur Kooperation mit verschiedenen Schulen in Friesland und Wilhelmshaven im Ganztagsbereich. Trotz dieser vielen neuen „Pflanzen“, auch die klassischen Angebote haben bei uns weiterhin einen hohen Stellenwert. In jedem Jahr kommt wieder Neues dazu und sorgt neben bewährten Kursen für eine große Vielfalt im Angebot. So dürfen Sie sich auch in diesem Jahr wieder auf eine bunte Vielfalt an Themen, Seminaren und Veranstaltungen freuen: für Kinder, Familien und Erwachsene in Friesland und Wilhelmshaven, vom Säugling bis ins hohe Lebensalter, für jede und jeden ist etwas dabei. Die Angebote sollen Kinder und Jugendliche entwicklungsgerecht unterstützen, die Erziehungskompetenz der Eltern fördern und Familien stärken. Neben den Eltern erhalten Erwachsene aller Altersgruppen Unterstützung und Begleitung in den vielfältigen Situationen des Lebens. Wenn Ihnen die Angebote gefallen, sagen Sie es weiter. Falls Sie Anregungen haben oder sie etwas stört, sagen Sie es uns bitte! Wir nehmen Ihre Anregungen und Wünsche gerne auf und versuchen, sie so gut und so schnell wie möglich umzusetzen. Jetzt wünschen wir Ihnen zuerst einmal viel Spaß beim Durchblättern und freuen uns auf die Begegnung mit Ihnen bei den verschiedenen Veranstaltungen. Wir freuen uns!

Rüdiger Schaarschmidt Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven

3

Das Team der Ev. Familien-Bildungsstätte

Rüdiger Schaarschmidt Leitung 04421 754 865 [email protected] Carola Wedel Pädagogische Mitarbeiterin 04421 747 90 42 [email protected] Nicola Jacobi Pädagogische Mitarbeiterin 04421 754 866 [email protected]

Anschrift Ev. Familien-Bildungsstätte Feldmark 56 26389 Wilhelmshaven Tel. (04421) 3 20 16 Fax (04421) 3 41 43 [email protected]

4

Sandra Neumann Verwaltung / Anmeldung 04421 320 16 [email protected]

Christa Lorenzen Raumpflege 04421 320 16 [email protected]

Jens Reiners Verwaltung / Anmeldung 04421 320 16 [email protected]

Günter Voss Bundesfreiwilligendienst 04421 320 16 [email protected]

Franziska Wegener Freiwilliges Soziales Jahr (ab 1.9.2014) 04421 320 16 [email protected]

Bürozeiten: Wir sind persönlich für Sie da: Montag bis Freitag: 9.00 bis 12.00 Uhr Montag bis Donnerstag: 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr In den Schulferien gelten eingeschränkte Bürozeiten.

Ihre Ansprechpar tner und -par tnerinnen

Projektmitarbeiterinnen der Ev. Familien-Bildungsstätte Waltraud Sprauer Projekt Erziehungslotsen im Familien-und Kinderservicebüro 04421 75 43 422 [email protected] Elke Stalze-Straus wellcome-Teamleiterin Friesland-Wilhelmshaven 04421 758 680 friesland-wilhelmshaven @wellcome-online.de

Allgemeines, Organisatorisches Vorwort Ihre Ansprechpartner/-innen Inhaltsverzeichnis Kursprogramm Termine für Mitarbeitende Förderverein Allgemeine Geschäftsbedingungen Stichwortverzeichnis Anmeldeformulare Für Kooperationsveranstaltungen mit der Evangelischen Erwachsenenbildung gilt folgender Hinweis:

Das Kursprogramm 3 4 5 6 123 124 125 127 133

Die Ev.Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven ist Mitglied der Ev. Arbeitsgemeinschaft Familie e.V., Berlin (www.eaf-bund.de) sowie der Landesarbeitsgemeinschaft der FamilienBildungsstätten in Niedersachsen (www.familienbildung-nds.de).

Angebote im Jeverland Angebote in Varel / Friesische Wehde Glaube und Leben Akademie am Vormittag Leben und Sterben, Tod und Trauer Vorträge und Einzelangebote Wissenswertes für Eltern, Großeltern und Erwachsene Angebote für Eltern und Großeltern Angebote zu Alltagsfragen Rund um die Geburt Gut durch die ersten Lebensjahre Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr Eltern mit Kleinkindern von 1-3 Jahren Familie in Aktion Väter und Kinder in Aktion Kurse für Kinder und Jugendliche Kochen und Backen für Kinder Malschule für Kinder und Jugendliche Ferienangebote für Kinder / Jugendliche Musik und Instrumente für Groß und Klein Akkordeon Blockflöte Cajon Chor und Gesang Gitarre Keyboard und Klavier

6 12 25 25 26 30 33 33 36 40 45 45 47 48 51 53 63 64 66 68 68 68 69 69 71 72

Frauen / Männer Frauen Männer / Väter mit Kindern Kreative Freizeit Gestalten mit Ton Gestalten mit Farbe Gestalten mit verschiedenen Materialien Textiles Gestalten Weitere Angebote Kultur, Exkursionen Gesundes Leben Gymnastik, Bewegung und Tanz Selbsterfahrung Entspannung und Yoga Gesundheit und Fasten Kochen, Backen und Genießen Fremde Sprachen für Groß und Klein Lebenslanges Lernen Fortbildung für Fachkräfte an Kindertagesstätten und Grundschulen Fortbildung für Mitarbeitende der EFB Fortbildung für Mitarbeitende der Kirchengemeinden EDV Einzelangebote Treffpunkte und Selbsthilfegruppen

74 74 77 78 78 79 80 81 85 87 90 90 92 96 101 103 107 111 111 112 116 118 120 121

Impressum Herausgeber: Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven Feldmark 56, 26389 Wilhelmshaven Redaktion: Rüdiger Schaarschmidt Grundlayout: Fortmann.Roleder Grafik.Design, Dortmund Gestaltung: Prull-Druck, Oldenburg Herstellung: Prull-Druck, Oldenburg Auflage: 12.000 - Druck: 06.14 Erscheinungsweise: jährlich - Wilhelmshaven 2014

Das Inhaltsverzeichnis

5

Angebote im Jeverland

Glaube und Leben

Akademie am Vormittag in Jever NEU Auf dem Weg zum Reformationsjubiläum 2017:

Der kleine Katechismus Martin Luthers Das Gelingen der Reformation vor 500 Jahren hing entscheidend davon ab, ob es gelang, die neuen Erkenntnisse einer größeren Öffentlichkeit verständlich zu vermitteln. Martin Luther entschloss sich deshalb, für die Einübung des christlichen Glaubens einen Katechismus zu schreiben. Es entstand der „Kleine Katechismus” für das Volk. Dies war der Beginn des ersten, breit angelegten religionspädagogischen Bildungsprozesses. Entsprechend war die erste Ausgabe als Plakat zum Aushang in Kirchen und Schulen gestaltet. Die Kernstücke des Glaubens - die 10 Gebote, das Glaubensbekenntnis, das Vaterunser, die Taufe, das Abendmahl, die Beichte - diese „Hauptstücke” hat Luther in knappen Sätzen anhand zentraler biblischer Zitate als Frage und Antwort formuliert. Die „Akademie am Vormittag“ greift die einzelnen Texte und Themen des „Kleinen Katechismus” und die dazugehörigen Gedanken Martin Luthers auf und versucht, diese in unsere heutige Gedankenund Erfahrungswelt zu übersetzen. Nach einer Einführung in das Thema besteht jeweils ausreichend Raum für Gespräch und Diskussion. „Das erste Hauptstück: Die zehn Gebote“, mit einer kurzen Einführung in den kleinen Katechismus Mo · 23.02.15 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Dr. Tim Unger, Pfarrer

6

Angebote im Jeverland

„Das zweite Hauptstück: Der Glaube“, das Glaubensbekenntnis Mo · 02.03.15 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Kai Wessels, Pfarrer „Das dritte Hauptstück: Das Vaterunser“ Mo · 09.03.15 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Thorsten Harland, Pfarrer „Das vierte Hauptstück: Das Sakrament der heiligen Taufe“ Mo · 16.03.15 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Christian Scheuer, Kreispfarrer „Das fünfte Hauptstück: das heilige Abendmahl“ Mo · 23.03.15 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Dr. Klaus-Michael Lemke-Paetznick, Pfarrer „Vom Amt der Schlüssel und der Beichte“ Mo · 30.03.15 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Johannes Rieper, Pfarrer i.R. 1222 Mo 9.30-11.30 Uhr · 6 x 120 Min. Gebühr gegen Spende incl. Kaffee/Tee Ort Ev. Gemeindehaus, Am Kirchplatz, Jever Einen Abend in Horsten Thema „Weiter leben nach dem Tod: für Angehörige nach dem Tod eines nahestehenden Menschen“ finden Sie im Abschnitt „Leben und Sterben, Tod und Trauer“. Gut durch die ersten Lebensjahre

Eltern-Kind-Gruppen in Waddewarden

Gruppe für Kinder von ca. 3-24 Monaten 3402 Mo 22.09.14 · 10 Uhr · 11 x 90 Min. + 1 Elternabend · 49,10 € Ort Ev. Gemeindehaus, Sillensteder Str. 10, Waddewarden Leitung Martina Tischler, Erzieherin

Die Gruppe wird im Januar 2015 fortgesetzt. Eltern-Kind-Gruppen in Jever, Schortens und im Jeverland Die Einrichtung weiterer Eltern-Kind-Gruppen in anderen Ev. Kirchengemeinden ist jederzeit möglich. Information bei Nicola Jacobi unter (04421) 754 866. Ein Angebot für „Trauernde Kinder und Jugendliche“ finden Sie im Hauptabschnitt „Glaube und Leben“. Musik und Instrumente für Groß und Klein

Blockflöte spielen(d) lernen

Anfänger/innen (Grundschulkinder) ab 6 Jahren Die Blockflöte eignet sich wie kaum ein anderes Instrument für erste musikalische Erfahrungen. In einer kleinen Gruppe lernen die Kinder die Tonleiter, Notenwerte und leichte Kinderlieder. Das Übungsbuch wird beim 1.Treffen bekannt gegeben. Bitte mitbringen: Blockflöte C-Dur, bei Neuanschaffung: Blockflöte C-Dur mit barocker Griffweise, als Imbiss ein Getränk. 4119 Di · 16.09.14 · 17.15 Uhr · 12 x 45 Min. 4120 Di · 06.01.15 · 17.15 Uhr · 11 x 45 Min. 4121 Di · 14.04.15 · 17.15 Uhr · 12 x 45 Min. Gebühr 36 € / 33 € / 36 € + 15 € für das Flötenbuch Ort Ev. Gemeindehaus, Dorfstraße 40, Cleverns Leitung Petra Dreyer, Musikpädagogin

NEU Blockflötenensemble in Waddewarden

Wiedereinsteiger Dieser Kurs richtet sich an alle, bei denen die Flöte endlich mal wieder zum Einsatz kommen soll und die Spaß und Lust am gemeinsamen Musizieren haben. Ein eigenes Instrument ist erforderlich. 4117 Mo · 15.09.14 · 18.30 Uhr · 35 x 60 Min. Gebühr keine, Mat. 5 € Ort Ev. Gemeindehaus, Sillensteder Str.10, Waddewarden Leitung Erika Zibell

Masken basteln und an den Kulissen arbeiten. Es gibt für alle Kinder ein gemeinsames Mittagessen. Anmeldung möglich ab März 2015. 4710 Mo · 27.07. - Fr · 31.07.15 · 10-15 Uhr Aufführungen · Sa · 1.8. · 15 Uhr + So · 2.8. · 10 Uhr Gebühr 50 € + 25 € für Mittagessen, Mat. und Imbiss Ort Ev. Gemeindehaus, Am Kirchplatz, Jever Leitung Klaus Wedel, Kreiskantor, Carola Wedel, Dipl.-Päd.

Kinderchor in Jever

NEU

Blockflötenensemble in Schortens

Fortgeschrittene Dieser Kurs richtet sich an alle, die wieder einmal gern Flöte spielen möchten und die Spaß und Lust am gemeinsamen Musizieren haben. Neben Barockmusik beschäftigen wir uns auch mit Volks- und Kirchenliedern. Ein eigenes Instrument ist erforderlich. 4118 Do · 18.09.14 · 18.15 Uhr · 35 x 60 Min. Gebühr keine, Mat. 5 € Ort Ev. Gemeindehaus Schortens, Kirchstr.2 (Eingang Menkestr.), Schortens Leitung Erika Zibell

5. Kindermusikferien

Kinder zwischen 7 und 12 Jahren in Jever und Umgebung. Zu Beginn der Sommerferien 2015 studieren wir wieder gemeinsam ein Singspiel ein, das zum Abschluss der Woche aufgeführt wird. Neben den musikalischen Proben werden wir Kostüme und ggf.

Kinder ab etwa 6 Jahren Alle Kinder im Grundschulalter, die gerne singen, sind herzlich willkommen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir proben in der Regel donnerstags (nicht in den Ferien) von 15 Uhr bis 15.45 Uhr. Das Angebot ist für die Kinder und ihre Eltern kostenlos. Ort Ev. Gemeindehaus, Am Kirchplatz, Jever Leitung Klaus Wedel, Kreiskantor Anmeldung Ev.-Luth. Kirchengemeinde Jever, (04461) 93 38 30 oder (04461) 74 89 525 I HRE M EINUNG

IST GEFRAGT !

Sind Sie m it uns zufrieden? Oden können wir etwas besser m achen? Haben Sie Anregungen und Ideen für unsere Arbeit? Dann sagen Sie uns Ihre M einung, wir hören Ihnen gerne zu! Ihre Rückm eldungen und Anregungen sind unsere Chance. Ihre Ideen, W ünsche und Vorschläge helfen uns, in Zukunft noch besser zu werden. Scheuen Sie sich nicht und sagen Sie uns, wo wir uns verbessern können. Hier können Sie uns Ihre M einung sagen: Evangelische Fam ilien-Bildungsstätte Friesland-W ilhelm shaven 04421 – 320 16 Telefon: 04421 – 341 43 Fax: rueckm eldung@ efb-friwhv.de Em ail: Oder Sie nutzen unsere Rückm eldekarten. Die Karten liegen in der EFB aus.

Angebote im Jeverland

7

Frauen

NEU Gesprächskreis für Frauen ab 60 in Jever

Wer heute über 60 oder 70 Jahre alt ist, gehört - anders als in den Generationen vor uns - noch lange nicht zu den „Alten“. Noch nie war eine Generation so voller Tatendrang und Unternehmungslust wie die heute 60- bis über 70-jährigen. Mit noch fast 20 Jahren Lebenserwartung können Frauen vieles nachholen und neu ausprobieren, was aufgrund familiärer Pflichten und beruflicher Zwänge vielleicht nicht möglich war. Die Türen stehen weiter offen: für Kontakte, ehrenamtliches Engagement, Aktivitäten, persönliche Zufriedenheit. Wie wir heute unser Leben um intensiver gelebte Jahre füllen können, darum geht es hier. 1520 Do · 09.10.14 · 10 Uhr · 8 x 90 Min. · 31 € 1521 Do · 15.01.15 · 10 Uhr · 10 x 90 Min. · 38,50 € 1522 Do · 16.04.15 · 10 Uhr · 10 x 90 Min. · 38,50 € Ort Ev. Gemeindehaus, Am Kirchplatz, Jever Leitung Maria Weghorst, Lehrerin Kreative Freizeit

NEU Ferien-Malschule in Horsten und Neustadtgödens

Kinder ab 6 Jahren Die Malschule für Kinder und Jugendliche möchte Fantasie, Kreativität und Vertrauen in die eigene schöpferische Kraft fördern. Frei von Leistungsdruck und schulischen Strukturen können die Kinder hier experimentieren und unter fachkundiger Anleitung eigene Ideen und Gedanken umsetzen. Ihre Fantasie wird durch kleine Geschichten angeregt. Ziel ist,

8

Angebote im Jeverland

mit Farben zu experimentieren und die eigene Kreativität zu fördern. Bitte mitbringen: Malkittel, ältere Kleidung, Malblock A3. 4711 Mo · 25.08.14 - Fr · 29.08.14 · 10.30-12.30 Uhr · 5 x 120 Min Ort Pastorei, Brückstr. 34, Neustadtgödens 4712 Ort

Mo · 25.08.14 - Fr · 29.08.14 · 14-16 Uhr · 5 x 120 Min Ev.-luth. Gemeindehaus, Etzeler Str. 1, Horsten

Gebühr 25 € + 7 € Mat. Leitung Norma Krause-Tichy, Erzieherin, Kunstpädagogin

NEU

Kinder gehen kreativ durch das Jahr

Kinder im Alter von 6-10 Jahren In einer kleinen Gruppe basteln wir am Nachmittag mit verschiedenen Materialien, z.B. Papier, Filz oder auch mit Naturmaterialien und erleben so auf besondere Weise den Wandel der Jahreszeiten. Bitte mitbringen: Schere, alte Kleidung oder Malkittel Der Herbst ist da... 4612 Di · 16.09.14 · 15.30 Uhr · 6 x 90 Min. Unterwegs in Richtung Advent und Weihnachten 4613 Di · 11.11.14 · 15.30 Uhr · 6 x 90 Min. Der Frühling bricht an... 4614 Di · 10.02.15 · 15.30 Uhr · 6 x 90 Min. Sommerzeit 4615 Di · 09.06.15 · 15.30 Uhr · 6 x 90 Min. Gebühr 21 € + Mat. Ort Grundschule Jungfernbusch, Beethovenstraße 39, Schortens Leitung Marion Malzer

NEU

Ölmalerei in Neustadtgödens

Anfänger und Fortgeschrittene Wer noch nicht mit Ölfarben gemalt hat und diese Maltechnik kennen lernen möchte, der ist hier richtig. In kleinen Schritten wird in den Umgang mit diesem Material eingeführt. Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse über die verschiedenen Malgründe, Farben und Pinsel. Das benötigte Material wird beim 1.Termin besprochen und kann in kleinen Mengen im Kurs erworben werden. 7113 Mi · 24.09.14 · 18 Uhr · 8 x 150 Min. · 55 € 7114 Mi · 21.01.15 · 18 Uhr · 8 x 150 Min. · 55 € Ort Pastorei, Brückstr. 34, Neustadtgödens Leitung Norma Krause-Tichy, Kunstpädagogin

NEU Farben im Fluss: Aquarellmalerei in Jever

Anfänger/innen Der Umgang mit Wasser und Farbe birgt ein großes kreatives Potential, das ich Ihnen durch vielerlei Anregungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen nahe bringen möchte. Hier können Sie die unterschiedlichen Techniken der Aquarellmalerei erproben. Thematisch werden wir uns an Landschaften, Stillleben und Menschendarstellungen ausprobieren, sowie auch an freien Themen. Ganz nebenbei bekommen Sie ein Gespür für Komposition, Proportion und Perspektive. Material für die Aquarellmaterial bitte mitbringen. Auf Wunsch kann das Material auch bei der Kursleiterin erworben werden. 7120 Mo · 06.10.14 · 9.30 Uhr · 8 x 120 Min. 7121 Mo · 12.01.15 · 9.30 Uhr · 10 x 120 Min. 7122 Mo · 13.04.15 · 9.30 Uhr · 10 x 120 Min. Gebühr 44,20 € / 55 € + Mat. Ort Ev. Gemeindehaus, Am Kirchplatz, Jever Leitung Maria Weghorst, Lehrerin

NEU

Spinnen am Spinnrad

Workshop am Wochenende Hier dreht sich alles um das Verspinnen von reiner Schafwolle am Spinnrad. Grundkenntnisse über die Verarbeitung von Rohwolle, kardieren, den Umgang mit der Handspindel und Übungen am Spinnrad füllen diesen Kurs. In entspannter Atmosphäre entsteht so ihr eigenes Garn. Spinnräder sind vorhanden. Termine: Fr, 24.10.14, 17-19 Uhr, Sa, 25.10.14, 10.30-12.30, Sa, 01.11.14, 10.30-12.30 Uhr 7236 Fr · 24.10.14 · 17 Uhr · 3 x 120 Min. Gebühr 65,80 €, Mat. 8 € Ort Gemeindehaus „Karkenhuus“, Sillensteder Str., Waddewarden Leitung Martina Tischler, Erzieherin

NEU Spinnworkshop für Kinder ab 8 Jahren

Mit allen Sinnen erfahren wir, wie die Wolle vom Schaf zum Faden wird. Wir sortieren und waschen eine kleine Menge Schafwolle, kardieren die Wolle mit der Hand und üben, mit der Handspindel einen Faden zu spinnen. 4554 Do · 15.11.14 · 10.30 Uhr · 1 x 120 Min. 4555 Do · 07.02.15 · 10.30 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 6,40 € + Mat. Ort Ev. Gemeindehaus, Sillensteder Str. 10, Waddewarden Leitung Martina Tischler, Erzieherin

NEU

Nadelfilzen

Schnupperangebote in die Welt des Filzens mit der Nadel Verwandeln Sie Wolle von hiesigen Schafen in kreative Gegenstände. Neben der Vermittlung der Grundkenntnisse haben Sie genügend Zeit, eigene Ideen in die Tat umzusetzen. 7237 Mi · 19.11.14 · 9 Uhr · 1 x 120 Min. 7238 Mi · 26.11.14 · 17 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 7,80 € + Mat. ca. 5 € Ort Gemeindehaus „Karkenhuus“, Sillensteder Str., Waddewarden Leitung Martina Tischler, Erzieherin

Nähkurse in Jever

Anfänger/innen und Fortgeschrittene Die Kurse vermitteln Grundbegriffe und führen Fortgeschrittene zu selbständigem Zuschneiden und Nähen. Wichtig ist das Tun in der Gemeinschaft, mit Raum für Austausch und Gespräch. Hinzu kommen Tipps für die Weiterarbeit zu Hause. Teilnehmende mit Grundkenntnissen können hier Kleidungsstücke ihrer Wahl nähen. Bitte jeweils mitbringen: Nähmaschine, Stoff, Schere, Stecknadeln, Maßband, Modehefte, Schnitt (falls vorhanden). 7303 Mo · 15.09.14 · 9-12 Uhr · 7 x 180 Min. 7304 Mo · 12.01.15 · 9-12 Uhr · 7 x 180 Min. 7305 Mo · 13.04.15 · 9-12 Uhr · 7 x 180 Min. 7306 Fr · 12.09.14 · 9-12 Uhr · 7 x 180 Min. 7307 Fr · 16.01.15 · 9-12 Uhr · 7 x 180 Min. 7308 Fr · 17.04.15 · 9-12 Uhr · 7 x 180 Min. Gebühr 55,60 € Ort Ev. Gemeindehaus, Zerbster Str.10, Jever Leitung Annegret Schönebohm

Gesundes Leben

Meditativer Kreistanz im Jeverland

„Lockere Bewegung ist das Lachen des Körpers“. Angesprochen sind Frauen jeden Alters, die Spaß an Bewegung im Einklang mit Musik haben. Wir tanzen Tänze aus aller Welt, von entspannt/meditativ bis wild/fröhlich, meist im Kreis oder in Reihen, zu Musik von klassisch bis Klezmer, von griechisch bis mittelalterlich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: leichte Kleidung, flache Schuhe oder Socken, ein Getränk Tanzfreudige Frauen in Cleverns 1550 Mi · 17.09.14 · 19:30 Uhr · 12 x 90 Min. 1551 Mi · 07.01.15 · 19:30 Uhr · 11 x 90 Min. 1552 Mi · 29.04.15 · 19:30 Uhr · 13 x 90 Min. Gebühr 49,60 € / 45,55 € / 53,65 € Ort Ev. Gemeindehaus, Dorfstraße 40, Cleverns Leitung Monika Werker, Dipl. Soz. Päd., Tanzleiterin

Älter werden aktiv bleiben auf Wangerooge

Denken und bewegen - Fitness für Körper, Geist und Seele Mit Körper, Geist und Seele ist es wie mit den Muskeln. Gut gepflegt und trainiert, bleiben sie bis ins hohe Alter leistungsfähig und stärken sich gegenseitig. Bewegung bringt Körper und Geist in Schwung und beeinflusst das seelische Wohlbefinden positiv. Mit sanften Übungen, überwiegend im Sitzen, wird die Alltagsmotorik gestärkt, die Reaktionsbereitschaft, die Konzentration, die Koordination und die Muskulatur erhalten und verbessert. Alle, die sich trotz körperlicher Einschränkungen nicht unterkriegen lassen wollen, sind herzlich

Angebote im Jeverland

9

willkommen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken, ein Handtuch und etwas zu trinken. 6009 Mi · 17.09.14 · 10.30 Uhr · 12 x 60 Min. · 41,80 € 6010 Mi · 07.01.15 · 10.30 Uhr · 11 x 60 Min. · 38,40 € 6010 Mi · 15.04.15 · 10.30 Uhr · 12 x 60 Min. · 41,80 € Ort Ev. Gemeindehaus, Carstensstraße, Wangerooge Leitung Kerstin Tscheuschner-Kortenhorn, Übungsleiterin „Sport der Älteren”

Pilates-Training in Jever

Pilates ist ein spezielles Körpertraining, bei dem die Muskeln gestärkt und geformt werden, wodurch die gesamte Körperhaltung verbessert wird. Pilates steigert die Flexibilität und das Gleichgewicht, im Einklang mit Körper und Geist. Die Auseinandersetzung mit der Bewegungsfähigkeit des eigenen Körpers fördert so das Selbstbewusstsein. Bitte mitbringen: Yogamatte oder Decke, Gymnastikschuhe oder Socken. Auf Wunsch ist auch ein Einzeltraining möglich. Anfragen unter 04421 32016. 6040 Do · 25.09.14 · 9 Uhr · 11 x 60 Min. · 38,40 € 6041 Do · 08.01.15 · 9 Uhr · 11 x 60 Min. · 38,40 € 6042 Do · 16.04.15 · 9 Uhr · 12 x 60 Min. · 41,80 € 6043 6044 6045

Do · 25.09.14 · 18 Uhr · 11 x 60 Min. · 38,40 € Do · 08.01.15 · 18 Uhr · 11 x 60 Min. · 38,40 € Do · 16.04.15 · 18 Uhr · 12 x 60 Min. · 41,80 €

6046

Do · 25.09.14 · 19 Uhr · 11 x 60 Min. · 38,40 €

10

Angebote im Jeverland

6047 6048 Ort Leitung

Do · 08.01.15 · 19 Uhr · 11 x 60 Min. · 38,40 € Do · 16.04.15 · 19 Uhr · 12 x 60 Min. · 41,80 € Ev. Gemeindehaus, Zerbster Str.10, Jever Anja Gornig

Yoga zum Kennen lernen

Männer und Frauen, die Stress abbauen wollen und Entspannung im Alltag suchen Stress? Schlafstörungen? Konzentrationsprobleme? Rückenschmerzen? Yoga bringt den Geist zur Ruhe und entspannt. Die Übungen dehnen sanft die Muskulatur, lockern und kräftigen sie. Yoga bietet die Möglichkeit, den eigenen Körper neu zu entdecken, ihn lebendiger und beweglicher werden zu lassen. Wer Yoga kennen lernen will, kann jederzeit nach Absprache in eine der Gruppen hineinschnuppern und sich danach entscheiden. Anmeldung und Information unter Tel.: (04421) 3 20 16

Yoga für Frauen und Männer

Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, Decke, Kissen, warme Kleidung 6356 Do · 18.09.14 · 11 Uhr · 12 x 90 Min. 6357 Do · 15.01.15 · 11 Uhr · 20 x 90 Min. Gebühr 60,40 € / 100 € Ort Friedel-Orth-Hospiz, Mühlenstr.63A, Jever Leitung N.N. 6300 6301 Gebühr Ort Leitung

Do · 11.09.14 · 16.30 Uhr · 10 x 90 Min. Do · 12.02.15 · 16.30 Uhr · 14 x 90 Min. 50,50 € / 70,30 € Ev. Gemeindehaus, Zerbster Str.10, Jever Inge Schomann

6358 6359 6360 6361 Gebühr Ort

Di · 16.09.14 · 9 Uhr · 12 x 90 Min. Di · 13.01.15 · 9 Uhr · 16 x 90 Min. Di · 16.09.14 · 10.45 Uhr · 12 x 90 Min. Di · 13.01.15 · 10.45 Uhr · 20 x 90 Min. 60,40 € / 100 € Ev. Gemeindehaus Schortens, Kirchstr. 2 (Eingang Menkestr.), Schortens Leitung N.N.

Rückenmassage

Paare, Freunde/Freundinnen in jedem Alter Hier lernen Sie eine Form der Entspannungsmassage kennen. Es werden Handgriffe aus der klassischen Massage vermittelt und paarweise vertieft. Mit einfachen Griffen werden wir Rücken, Schultern und Nacken behandeln. Die einfühlsamen Berührungen lösen Spannungen und Stress, fördern körperliche und seelische Ausgeglichenheit. Bitte mitbringen: eine Decke, zwei größere Handtücher, ein kleines Kissen und bequeme Kleidung. Anmeldung jeweils zu zweit als Paar, Freundinnen, Freunde. Weitere Termine für 2 Personen am Wochenende auf Anfrage. Bei Interesse bitte unter (04421) 32016 melden. 6432 Sa · 25.10.14 · 15-18 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 30 € + Mat. 2,50 € Ort Memeler Str. 54, Jever Leitung Anja Gornig Sprachen

Spanisch

Teilnehmende mit Vorkenntnissen Sie wollen im Urlaub nach Spanien, Lateinamerika, Kuba, Dominikanische Republik oder in ein Land,

wo Spanisch gesprochen wird? Dieser Kurs ist für alle gedacht, die bereits Vorkenntnisse in der spanischen Sprache erworben haben. Wir arbeiten mit dem Lehrbuch Caminos neu, Lehr- und Arbeitsbuch Spanisch, ISBN 3-12-514906-1, Verlag Klett. Bitte erfragen Sie vor der Anmeldung die jeweilige Lektion für den Einstieg in den Kurs. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Lehr- und Arbeitsbuch. 5159 Fr · 12.09.14 · 17.30-19 Uhr · 10 x 90 Min. 5160 Fr · 16.01.15 · 17.30-19 Uhr · 10 x 90 Min. 5161 Fr · 17.04.15 · 17.30-19 Uhr · 10 x 90 Min. Gebühr 41 € + Mat. Ort Martin-Luther-Haus, Langeooger Str.12, Schortens Leitung Ana Maria Claus

Italienisch

Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Ziel des Kurses ist es, spielerisch die italienische Sprache zu erlernen, um sich anschließend in alltäglichen Situationen einigermaßen sicher zurecht zu finden. Infos bekommen Sie auch zu Kultur, Land und Leute, Küche und Musik. Lehrbuch: Chiaro! 1A, Hueber, ISBN: 978-3-19-005427-5 Italienisch I für Anfänger 5145 Di · 30.09.14 · 9.30 Uhr · 10 x 90 Min. Italienisch II für Anfänger mit leichten Vorkenntnissen 5146 Di · 06.01.15 · 9.30 Uhr · 10 x 90 Min. Italienisch III für Anfänger mit Vorkenntnissen 5147 Di · 14.04.15 · 9.30 Uhr · 12 x 90 Min. Gebühr 43 € / 51,40 € + Mat. Ort Memeler Str. 54, Jever Leitung Anja Gornig

NEU

Italienisch-Konversation

Für Teilnehmende, die bereits an einem der Italienisch-Grundkurse teilgenommen oder anderweitig Vorkenntnisse erworben haben. Hier treffen Sie auf eine Gruppe gleich gesinnter, fröhlicher Menschen, die mit Muße und ohne Zeitdruck ihre Sprachkenntnisse verbessern möchten. Auch Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. Darüber hinaus gibt es Infos zu Kultur, Land und Leuten, Küche und Musik. 5148 Di · 30.09.14 · 11 Uhr · 10 x 60 Min. 5149 Di · 06.01.15 · 11 Uhr · 10 x 60 Min. 5150 Di · 14.04.15 · 11 Uhr · 12 x 60 Min. Gebühr 30 € / 36 € + Mat. Ort Memeler Str. 54, Jever Leitung Anja Gornig

Vorkenntnissen 5155 Mi · 14.01.15 · 9-11 Uhr · 10 x 120 Min. 5156 Mi · 14.01.15 · 18-20 Uhr · 10 x 120 Min. Niederländisch 3, für Anfänger mit Vorkenntnissen 5157 Mi · 15.04.15 · 9-11 Uhr · 10 x 120 Min. 5158 Mi · 15.04.15 · 18-20 Uhr · 10 x 120 Min. Gebühr 58 € + Mat. Ort Ev. Gemeindehaus, Am Kirchplatz, Jever Leitung Hedda Esselborn, Niederlandistin Weitere Sprachkurse finden Sie im Abschnitt „Fremde Sprachen für Groß und Klein“.

Niederländisch für Anfänger/innen

Die Niederlande und Flandern (Belgien) sind unsere unmittelbaren Nachbarn und beliebtes Ausflugsziel für viele Deutsche in der Grenzregion. Grund genug, sich ein wenig mit der niederländischen Sprache vertraut zu machen! Ziel dieses Anfängerkurses ist es, die Teilnehmenden zu einfachen Konversationen zu befähigen. Im Mittelpunkt werden dabei die Aussprache und die Satzbildung stehen. Da die niederländische Sprache der deutschen in vielerlei Hinsicht ähnlich ist, stellen sich schnell erste Erfolge ein. Lehrbuch: Taal vitaal. Niederländisch für Anfänger Niederländisch 1, für Anfänger ohne Vorkenntnisse 5153 Mi · 01.10.14 · 9-11 Uhr · 10 x 120 Min. 5154 Mi · 01.10.14 · 18-20 Uhr · 10 x 120 Min. Niederländisch 2, für Anfänger mit geringen

A KTIV

ALS EHRENAM TLICHE / R

M ITARBEITER / IN

•

Haben Sie Zeit und Lust, Verantwortung für einen klar abgegrenzten Aufgabenbereich zu übernehmen?

•

Arbeiten Sie gerne mit freundlichen Mitarbeiter/innen zusammen in einem Haus mit Charme und Charakter?

•

Haben Sie ein paar Stunden Zeit im Monat frei?

Dann kommen Sie zu uns! In vielen Bereichen sind wir als Familien-Bildungsstätte auf ehrenamtliche Unterstützung angewiesen. Wir freuen uns über jede helfende Hand und Idee. Ehreamtliche Mitarbeiter/innen erhalten über uns auch die EhrenamtsCard der Stadt Wilhelmshaven. Information und Kontakt: 04421 – 32016 – [email protected]

Angebote im Jeverland

11

Angebote in Varel

Glaube und Leben

Sternenkind-Eltern

Hier treffen sich Eltern, deren Kinder vor, während oder kurz nach der Geburt gestorben sind. Ihnen ist das wohl Schlimmste und Grausamste passiert, was Eltern geschehen kann: Sie haben nicht nur ihr Kind verloren, sondern auch einen großen Teil ihrer Zukunft. Nicht Betroffenen fehlt oft das Verständnis für das, was in ihnen vorgeht. Die Gruppe hilft dabei, sich gegenseitig Kraft und Mut zu spenden für das Leben ohne das gestorbene Kind. In unserer Gruppe dürfen sich alle so zeigen, wie sie sich fühlen - ohne Angst vor Bewertung oder gar Verurteilung. Hier wird geweint und gelacht und hier darf erinnert werden, immer wieder... Kontakt Theresia de Jong 04453 1596. 1412 Mo · 22.09.14 · jeden 2. Mo im Monat · 20 Uhr · 11 x 120 Min. Gebühr keine Ort Seminarraum „Einklang”, Siedlung 24, Zetel-Bohlenbergerfeld Begleitung Theresia de Jong, Journalistin, Sachbuchautorin Ein Angebot für „Trauernde Kinder und Jugendliche“ finden Sie im Abschnitt „Glaube und Leben“.

NEU

Die fantastischen Drei

Matthäus, Markus und Lukas - alle schreiben über dieselbe Person. Die drei ersten Evangelisten haben das Leben Jesu aus der je eigenen Blickrichtung in Literatur gefasst, die Weltruhm erlangte. Die „Frohe Botschaft“ des einen, doch in verschiedenen Varian-

12

Angebote in Varel

ten. In einer winterlichen Predigtreihe soll anhand einzelner Geschichten deutlich werden, was das Besondere dieser drei Evangelisten, der sogenannten Synoptiker, ist. Am darauffolgenden Montagabend besteht die Möglichkeit zu einer Predigt-Nachlese. Termine So · 25.01.15 · 10 Uhr + Mo · 26.01.15 · 19.30 Uhr So · 08.02.15 · 10 Uhr + Mo · 09.02.15 · 19.30 Uhr So · 22.02.15 · 10 Uhr + Mo · 23.02.15 · 19.30 Uhr Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, 26316 Varel-Büppel Leitung Tom Oliver Brok, Pfarrer

NEU

Gönn‘ dir einen Wüstentag!

Der „Wüstentag“ ist eine spirituelle Übung, um sich neu zu orientieren. Einen Tag ganz für sich zu sein und damit frei werden zur Begegnung mit sich selbst und mit Gott. Dieser Tag dient nicht dazu, den Schreibtisch aufzuräumen, sondern vielmehr neue Kräfte zu mobilisieren und bis dahin unbekannten Erkenntnissen den Weg zu bahnen. Aber eigentlich ist der Wüstentag frei von Zweck und damit voller Sinn. Doch: Wie finde ich die Wüste in Friesland? Tipps und Ideen an einem Abend. 1228 Mo · 11.05.15 · 19.30-21.30 Uhr Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, 26316 Varel-Büppel Leitung Tom Oliver Brok, Pfarrer

Tauf- und Konfirmationskurs für Erwachsene

Sie möchten mehr über den christlichen Glauben erfahren? Sie überlegen, ob Sie die Taufe und die

Konfirmation nachholen wollen? In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, in einer Gruppe zusammen mit einem Pfarrer oder einer Pfarrerin die Grundlagen des Evangelischen Glaubens kennen zu lernen und Antworten auf Ihre Fragen zu bekommen. Im Anschluss können Sie sich dann auf einer klareren Grundlage entscheiden. Termine auf Anfrage. Kontakt: Pfarrer Tom Brok, 04451 4585. Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, 26316 Varel-Büppel Leitung Pfarrer/innen aus Varel

Perlen des Glaubens

18 in Form und Farbe verschiedene Perlen an einem Band stehen für wichtige Themen des Lebens. Sie machen den Glauben begreifbar. Am Beginn des Lebensweges steht die Gottesperle. Die 18 Perlen repräsentieren auch wichtige Stationen im Leben Jesu: z.B. Taufe, Wüste, Liebe, Stille. Sie öffnen somit den Blick auf uns selbst. 1226 Do · 22.01.15 · 19.30 Uhr · 1 x 90 Min. · keine Gebühr Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Petra Czeppat, Pfarrerin und Spiritualin

Meditation: Sitzen in der Stille

Der Kurs bietet eine Einführung für Interessierte, die Grundschritte der Meditation kennen lernen möchten: Sitzen in der Stille, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Gebetsgebärden. Bitte bringen Sie eine Wolldecke (evtl. eine zweite Decke, um die Schultern zu wärmen), dicke Socken und bequeme Kleidung mit. Information: Petra Czeppat, 04451960807.

1227 Ort

Do · 12.03.15 · 19.30 Uhr · 2 x 90 Min. · 6 € Ev. Gemeindehaus, Graf-Anton-GüntherStr. 8, Neuenburg Leitung Petra Czeppat, Pfarrerin und Spiritualin Wissenswertes für Eltern, Großeltern und Erwachsene

NEU Stärke statt Macht: mit Jugendlichen durch die Pubertät

Eltern mit Kindern im Alter von 6-16 Jahren Jeder Mensch hat seine ganz eigenen Kompetenzen, Kraft- und Energie-Ressourcen, die es zu entdecken und zu fördern gilt. Welche Ressourcen hat mein Kind und wie kann ich diese fördern und stärken um es gut durch die Schulzeit und Pubertät zu begleiten? Welche Ziele verfolge ich in meiner Erziehung, wie gehen wir innerhalb der Familie mit Konflikten um? 1826 Mi · 12.11.14 · 19-21.30 Uhr · 3 x150 Min. · Folgetermine: 10.12.14; 14.01.15 Gebühr 20 € Ort Ev. Gemeindehaus, Graf-Anton-GüntherStr. 8, Neuenburg Leitung Dagmar Masche, NLP- Trainerin, Gesundheitscoach

beide Partner schlecht. Partnerschaft lebt davon, Konflikte konstruktiv austragen zu können. Richtig streiten will gelernt sein. Wie kann ich meinen Ärger loswerden, ohne den Anderen damit zu überfallen? Wie kann ich meine Gefühle äußern, ohne einen Wutausbruch zu riskieren, Kritik üben, ohne den Anderen anzugreifen? Wenn der Ärger hochkocht, ist die Gefahr groß, sich gegenseitig zu verletzten. Besser ich kühle erst einmal auf eine verträgliche Gemütstemperatur ab, bevor ich den Partner anspreche. Wann ist der passende Zeitpunkt? Nachfragen, ob es passt, ist besser, als den Anderen mit meinem Ärger zu überfallen. Gute Rahmenbedingungen sind die halbe Miete. Dann gelingt ein ‚richtig guter Streit‘ mit einem Beginn wie, „ich habe mich geärgert und möchte gerne mit Dir darüber reden. Hast Du jetzt Zeit?“ - Der Abend ist eine praktische Einführung in die Grundlagen des konstruktiven Streitens. 1117 Di · 14.10.14 · 19.30-21 Uhr · 1 x 90 Min. · 5 € 1118 Di · 17.02.15 · 19.30-21 Uhr · 1 x 90 Min. · 5 € Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Sabine Hinrichs-Michalke, Ehe-, Familienund Lebensberaterin

Betreuungsverfügung - Vorsorgevollmacht - Patientenverfügung

Angebote zu Alltagsfragen

Konflikte in der Partnerschaft

Richtig streiten - ohne Verlierer Streit gehört zu jeder Beziehung wie das Salz in der Suppe. Doch zu viel Salz verdirbt die Suppe: Wir streiten oft nicht mehr, sondern kämpfen nur noch gegeneinander, verletzen uns (ungewollt), es geht nicht mehr um eine Lösung, sondern nur noch darum, wer den Kampf gewinnt. Hinterher fühlen sich

Ob Unfall oder schwere Krankheit, jede(r) von uns kann in eine Situation kommen, in der eigenverantwortliche Entscheidungen nicht mehr möglich sind. Auch Familienangehörige benötigen für viele Entscheidungen für einen anderen eine Vollmacht. Der juristische Informationsabend zeigt Möglichkeiten der Vorsorge durch die rechtzeitige Errichtung ei-

Angebote in Varel / Friesische Wehde

13

ner Vorsorgevollmacht, einer Betreuungsverfügung oder eines Patiententestaments. 1150 Di · 07.10.14 · 19.30 Uhr · 1 x 90 Min 1151 Di · 10.02.15 · 19.30 Uhr · 1 x 90 Min Gebühr keine, Spende erbeten Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, 26316 Varel-Büppel Referent Ulfert Janssen, Rechtsanwalt, Notar a.D.

Umgang mit Demenzkranken

Angehörige und andere Interessierte Wenn wir in unserem Alltag Menschen mit einer demenziellen Veränderung treffen, wissen wir oft nicht, wie wir uns verhalten sollen. Aus Unwissenheit machen wir viele Fehler, die zu weiterer Verunsicherung der Erkrankten führen. Als Angehörige der Erkrankten stehen wir vor beinahe unlösbaren Aufgaben. Aus nichtmedizinischer Sicht wird es an diesem Abend um eine veränderte Einstellung und Sichtweise in Bezug auf die Erkrankten gehen. Ein anderes Verhalten unsererseits kann den Erkrankten sehr helfen, sich wohl zu fühlen, ruhiger zu werden und Vertrauen zu fassen. Kleine Beispiele für schöne Beschäftigungsangebote runden den Abend ab. Eingeladen sind neben Angehörigen auch Menschen, die beruflich mit Demenzkranken in Kontakt kommen: Geschäftsleute, Friseure, Feuerwehrleute, Polizisten etc. 1125 Do · 27.11.14 · 16 Uhr · 90 Min. · 5 € 1126 Do · 11.06.15 · 16 Uhr · 90 Min. · 5 € Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Rita Kusch, Beauftragte für Seniorenarbeit

14

Gut durch die ersten Lebensjahre

Kindersachenflohmarkt in Varel-Büppel

Gut erhaltene Kinderkleidung und Spielzeug werden rund um das Evangelische Gemeindehaus „Die Arche“ in Varel-Büppel angeboten. Eine Cafeteria sorgt für das leibliche Wohl. Eine Standanmeldung ist notwendig. Termin Samstag, 27. September 2014, 14-16 Uhr Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Anmeldung Kirchenbüro Varel, Tel.: 04451-9662-19

DELFI

DELFI (Denken, Entwickeln, Lieben, Fühlen, Individuell) ist ein Angebot für Eltern mit Kindern bis zum 1.Lebensjahr. Durch den Austausch von Informationen rund um das erste Lebensjahr, durch Spielanregungen, Lieder und den Kontakt zu anderen Eltern und ihren Babys erfahren die Teilnehmenden Unterstützung und können eigene Erfahrungen weitergeben. In einem wohlig- warmen Raum können die Babys sich unbekleidet bewegen und Erfahrungen mit allen Sinnen machen. Sie nehmen erste Kontakte außerhalb der Familie auf und werden durch die vielfältigen Anregungen zum Erwerb neuer Fähigkeiten ermutigt. Die Gruppen werden so zusammengestellt, dass 6-8 Elternteile mit Babys einer Altersspanne von ca. 8 Wochen beginnen. Bitte ein Handtuch mitbringen. 3011 Do · 25.09.14 · 9 Uhr · 10 x 90 Min. 3012 Do · 25.09.14 · 10.45 Uhr · 10 x 90 Min. 3013 Do · 08.01.15 · 9 Uhr · 10 x 90 Min. 3014 Do · 08.01.15 · 10.45 Uhr · 10 x 90 Min.

Angebote in Varel / Friesische Wehde

Gebühr 87,90 € Ort Ev. Gemeindehaus Zetel, Corporalskamp Leitung Wiebke Gertje, Physiotherapeutin, DELFI-Leiterin

Eltern-Kind-Gruppen in Varel

Gruppe für Kinder von ca. 3-24 Monaten 3401 Fr. 26.09.14 · 9 Uhr · 9 x 90 Min. + 1 Eltern abend · 41,30 € Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Andrea Leichter-Rausch Eltern-Kind-Gruppen in Bockhorn, Neuenburg und Zetel Die Einrichtung weiterer Eltern-Kind-Gruppen in anderen Ev. Kirchengemeinden ist jederzeit möglich. Information bei Nicola Jacobi unter (04421) 754 866. Die Gruppen werden im Januar 2015 fortgesetzt.

0800/111 0 111 · 0800/111 0 222

www.telefonseelsorge.de

Wollen auch Sie wertvolle Erfahrungen sammeln durch ehrenamtliche Mitarbeit? Rufen Sie uns an! Wir freuen uns. Kontakt: Christhild Roberz  (04421) 69356 @ [email protected]

Schnuppergarten

Im Schnuppergarten in den Ev. Kindertagesstätten in Friesland werden Kinder ab 2 Jahren unterstützt, einen sanften Einstieg in den Kindergartenalltag zu bekommen. Einmal wöchentlich beschnuppern die Kinder unter der Leitung von zwei pädagogischen Fachkräften einen Kindergarten. Begleitende Elternabende informieren und beraten die Eltern bei diesem wichtigen Übergang in eine neue Entwicklungsphase ihres Kindes. Die Anmeldung erfolgt über den jeweiligen Ev. Kindergarten. Eine Schnuppergarten-Gruppe findet derzeit in folgender Ev. Kindertagesstätte statt: · Ev. Kindergarten Varel „Zum guten Hirten“, Oldenburger Str. 44a, 04451-3470 Schnuppergarten in Varel und der friesischen Wehde Die Einrichtung weiterer Gruppen in anderen Ev. Kindertagesstätten in Friesland ist jederzeit möglich. Information bei Nicola Jacobi unter (04421) 754 866.

Gesunde Ernährung für Babys

Was kommt nach der Milch, wann gibt es den ersten Brei? Was ist besser: Gläschen oder selbst gekocht? Wie viel sollen Babys trinken? Wie kann ich einer Allergie vorbeugen? Diese Fragen stellen sich alle Eltern, wenn die eigene Milch allein für ihr Baby nicht mehr ausreicht. Welche Lebensmittel erweitern nach und nach den Speiseplan und wie werden sie am besten zubereitet ist Thema dieser Veranstaltung. 1800 Di · 07.10.14 · 19-21 Uhr · 6 € + Mat. 4 € Ort Ev. Gemeindehaus Bockhorn, Lauwstr. 5

1801 Ort

Di · 10.03.15 · 19-21 Uhr · 6 € + Mat. 4 € Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Elke Diekmann, Dipl. Oecotrophologin Das Angebot ist auf Nachfrage auch für geschlossene Gruppen erhältlich. Information in der Ev. Familien-Bildungsstätte bei Nicola Jacobi unter 04421-754 866.

Kunterbunt und kerngesund

Essen und Trinken für Kleinkinder Wenn Sie Ihrem Kind von Anfang an eine abwechslungsreiche Kost mit vielen verschiedenen Lebensmitteln anbieten, sorgen Sie am ehesten dafür, dass es die nötigen Nährstoffe zum Wachsen und Gesundbleiben bekommt. Hier erfahren Sie, was und wie viel Kleinkinder essen und trinken sollten, ob spezielle Kinderlebensmittel nötig sind, ob es auch einmal etwas Süßes sein darf und was dazu gehört, damit Kinder und Eltern Spaß beim Essen haben. 1802 Di · 14.10.14 · 19-21 Uhr · 7 € + Mat. 4 € Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel 1803 Di · 17.03.15 · 19-21 Uhr · 7 € + Mat. 4 € Ort Ev. Gemeindehaus Bockhorn, Lauwstr. 5 Leitung Elke Diekmann, Dipl. Oecotrophologin Das Angebot ist auf Nachfrage auch für geschlossene Gruppen erhältlich. Information in der Ev. Familien-Bildungsstätte bei Nicola Jacobi unter 04421-754 866.

Eltern mit Kleinkindern

NEU Gemeinsame Entspannung für Eltern und Kinder

Mütter / Väter mit Kindern im Vorschulalter In diesem Kurs erlernen Kinder gemeinsam mit einem Elternteil auf das Alter der Kinder bezogen Entspannungsmethoden kennen, wie z.B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Phantasiereisen, bewegte Entspannung, Stilleübungen und Partnermassagen. Die Kinder werden alltagstauglich und motivierend an diese Techniken herangeführt. Das gemeinsame Erleben und die Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung steht in diesem Kurs im Vordergrund. Bitte mitbringen: Kissen, Decken, bequeme Kleidung 4917 Fr · 19.09.14 · 16.30 -17.30 Uhr · 8 x 60 Min. · 23,40 € Ort Ev. Gemeindehaus, Graf-Anton-GüntherStr. 8, Neuenburg Leitung Kathrin Jürgens, Entspannungstrainerin Kurse für Kinder und Jugendliche

NEU

Nähmaschinen-Führerschein

Kinder ab 10 Jahren und Jugendliche In diesem Kurs lernt ihr alle Teile und Begriffe rund um die Nähmaschine kennen, wie sie funktioniert, wie man sie putzt und pflegt und vor allem, was man Tolles damit nähen kann. Sobald ihr wisst, wie alles funktioniert, geht´s auch schon los. Wir nähen schöne Kleinigkeiten, die ihr dann auch zu Hause

Angebote in Varel / Friesische Wehde

15

nachmachen könnt! Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Verlängerungskabel, Schere, Stecknadeln, ein wenig Nähgarn, falls vorhanden (kann gerne auch bunt sein). Termine: 18.09., 2.10., 16.10. 2014 4800 Do · 18.09.14 · 16-18 Uhr · 3 x 120 Min. · vierzehntägig · 25 € + Mat. 5 € Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Anke Diegel, Schneiderin

NEU Kreative (Vor-)Weihnachtszeit für Kinder

Mädchen und Jungen ab 6 Jahren Wir stimmen uns auf die Advents- und Weihnachtszeit mit verschiedenen Materialien ein. Ein Geschenk für Mama, Papa, Opa oder Oma kommt sicher auch dabei heraus. Bitte mitbringen: Malkittel (altes Hemd), Bleistift, Buntstifte, Kleber und Schere 4516 Mi · 12.11.14 · 16-17.30 Uhr · 5 x 90 Min. · 18,30 € + Mat. Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Ilka Vogt, Cora-Joan Franke

NEU

Brain Gym® - was ist das?

Schüler/innen ab 8 Jahren in Begleitung oder ab 12 Jahren ohne Begleitung „Bewegung ist das Tor zum Lernen“ - das ist das Motto von Brain Gym®, einer Art „Lerngymnastik“, die nicht nur die Aufnahmebereitschaft zum Lernen anbahnt sondern auch den leichteren Umgang mit Stresssituationen ermöglicht. Mit Hilfe der BrainGym®-Übungen kann es gelingen, frischer und entspannter die Hausaufgaben zu bewältigen oder

16

Lernblockaden in einer Arbeit zu überwinden. Ein informativer und praxisorientierter Workshop. Bitte mitbringen: dicke Socken, Stift, Schreibblock und Getränk. Für eine Begleitperson wird eine zusätzliche Gebühr von 3 € erhoben. 4924 Sa · 20.09.14 · 9.30 Uhr · 1x 180 Min. 4925 Sa · 18.10.14 · 9.30 Uhr · 1x 180 Min. 4926 Sa · 01.11.14 · 9.30 Uhr · 1x 180 Min. 4927 Mo · 05.01.15 · 9.30 Uhr · 1x 180 Min. 4928 Sa · 14.02.15 · 9.30 Uhr · 1x 180 Min. 4929 Sa · 13.06.15 · 9.30 Uhr · 1x 180 Min. Gebühr 17 € + 5 € Workshop-Mappe Ort Praxis ma-vi-da; Neue Str.26; 26316 Varel Leitung Silke Kreikenbohm, Lerntherapeutin

NEU

„Immer Stress mit der Klassenarbeit?“

Schüler und Schülerinnen ab 12 Jahren Wenn eine Klassenarbeit ansteht, ist oft „Reinpauken“ angesagt. Und während der Arbeit unter Umständen eine totale Blockade, sobald Unsicherheiten auftreten. Wünschenswert wäre sicherlich für jeden Schüler, wenn es leichter gehen könnte. Über Gespräche und kleine Bewegungsübungen bekommen die Teilnehmenden Möglichkeiten an die Hand, wie sie das Lernen effektiver organisieren, welche Methoden zu einem leichteren Lernen verhelfen können und was getan werden kann, sobald Stress aufkommt. Bitte mitbringen: dicke Socken, Stift, Schreibblock und Getränk. Termine 2015: Mo.5.1., Sa.14.2., 25.4., 13.6. 4930 Sa · 20.09.14 · 15 Uhr · 1x180 Min. 4931 Sa · 18.10.14 · 15 Uhr · 1x180 Min. 4932 Sa · 15.11.14 · 15 Uhr · 1x180 Min. 4933 Mo· 05.01.15 · 15 Uhr · 1x180 Min. 4934 Sa · 14.02.15 · 15 Uhr · 1x180 Min.

Angebote in Varel / Friesische Wehde

4935 4936 Gebühr Ort Leitung

Sa · 25.04.15 · 15 Uhr · 1x180 Min. Sa · 13.06.15 · 15 Uhr · 1x180 Min. 17 € + 5 € Workshop-Mappe Praxis ma-vi-da; Neue Str.26; 26316 Varel Silke Kreikenbohm, Lerntherapeutin

NEU

Entspannung für Kinder

NEU

Frühling und Ostern - bunt!

Kinder zwischen 7 und 10 Jahren In diesem Kurs lernen die Kinder kindgerechte Entspannungsmethoden kennen, wie z.B. Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Phantasiereisen, Körperwahrnehmung, bewegte Entspannung, Stilleübungen und Partnermassagen. Diese Techniken werden alltagstauglich und motivierend an die Kinder herangeführt. Bitte mitbringen: Unterlage, Kissen, Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken 4918 Fr · 09.01.15 · 16.30 -18 Uhr · 6 x 90 Min. Gebühr 22,60 € Ort Ev. Gemeindehaus, Graf-Anton-GüntherStr. 8, Neuenburg Leitung Kathrin Jürgens, Entspannungstrainerin

Mädchen und Jungen ab 6 Jahren Hier gibt es Ideen rund um Frühling und Ostern. Lass dich überraschen! Bitte mitbringen: Malkittel (altes Hemd), Bleistift, Buntstifte, Kleber und Schere 4517 Mi · 18.02.15 · 16-17.30 Uhr · 5 x 90 Min. Gebühr 18,30 € + Mat. Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Ilka Vogt, Cora-Joan Franke

Wellness für Mutter und Tochter

Mütter und Mädchen ab 8 Jahren Wenn die Mutter mit der Tochter einmal ausgeht.... An diesem Tag steht ausruhen, entspannen, verwöhnen, massieren und genießen an erster Stelle. Hier können sich Mutter und Tochter gegenseitig mit einer erfrischenden Gesichtsmaske verwöhnen, wohltuende Fußbäder genießen und hübsche Nageldesigns ausprobieren. Eine entspannende Rückenmassage mit pflegendem Öl sorgt für ein wohliges Empfinden. Ein kühler Cocktail rundet den erholsamen Tag ab. Bitte mitbringen: kleinen Imbiss. 4913 So · 19.10.14 · 11-15 Uhr 4914 So · 15.03.15 · 11-15 Uhr Gebühr 27 € (Mutter + Tochter) + Mat. 5 € pro Person Ort Gesundheitszentrum Wapelersiel, Bundesstraße 145, 26349 Jade-Wapelersiel (ca. 25 Autominuten von WHV, 7 Autominuten von Varel entfernt) Leitung Andrea Leichter-Rausch

NEU

Wellness- Tag

Mädchen ab 15 Jahren Ladys aufgepasst! Ein paar Stunden nur für Euch! Verwöhne und entspanne Dich an diesem Tag! Deine Hände und Fingernägel werden gepflegt und vorbereitet für ein schönes Aussehen mit Nagellack und Co. Der selbsthergestellte Lipgloss sorgt für eine angenehme und pflegende Wirkung. Die Füße lässt Du in ein wohltuendes Bad eintauchen. Dein Haar darf mit Haarmascara aufgepeppt werden. Suche Dir eine Farbe aus und gestalte Dich neu. Ein Cocktail in entspannter Atmosphäre rundet den Tag

ab. Bitte mitbringen: warme Socken, bequeme Kleidung. 1513 So · 23.11.14 · 11-15 Uhr Gebühr 13 € · + Mat. 5 € Ort Gesundheitszentrum Wapelersiel, Bundesstraße 145, Jade-Wapelersiel Leitung Andrea Leichter-Rausch Musik und Instrumente für Groß und Klein

NEU

Trommelworkshop

Kinder und Erwachsene von 8 - 88 Jahren In diesem Trommelworkshop können die Teilnehmenden mit Djembétrommeln und Basstrommeln verschiedene traditionell afrikanische Lieder und Rhythmen einstudieren. Zu den Djembés, die Grund- und Solopattern spielen, kommen die drei Basstrommeln Doundoun, Sangban und Kenkeni hinzu, die gemeinsam mit den Glocken vielschichtige Rhythmen entstehen lassen. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: eigene Djembé (falls vorhanden), Imbiss für zwischendurch 4257 Sa · 20.09.14 · 10-16 Uhr · 16 € Ort Pestalozzischule, Oldenburger Str. 7, Varel Leitung Christel Spitzer, Kirchenmusikerin, Kirsten Wendt, Musikpädagogin

NEU Musikgarten

Babys (6-18 Monate) in Begleitung der Eltern / Großeltern Eltern oder Großeltern singen gemeinsam mit den Babys. Kniereiter, Fingerspiele, Wiegenlieder, Tänze und das freie Spielen auf Orff-Instrumenten gehören ebenso dazu wie die Freude an der Musik. Bitte mitbringen: Decke, warme Socken

4400 4401 4402 4403 Gebühr Ort

Do · 11.09.14 · 15 Uhr · 7 x 45 Min. Do · 13.11.14 · 15 Uhr · 6 x 45 Min. Do · 08.01.15 · 15 Uhr · 11 x 45 Min. Do · 16.04.15 · 15 Uhr · 12 x 45 Min. 31,80 € / 27,40 € / 49,40 € / 53,80 € + Mat. Ev. Gemeindehaus Obenstrohe, Riesweg 30, Varel Leitung Gaby Menzel, Staatl. gepr. Musik-Pädagogin

Blockflöte spielen(d) lernen

Schulkinder ab 6 Jahren in Varel-Büppel Ein neues Angebot in der „Arche“ ist geplant. Nähere Informationen bei Pfarrer Tom Brok unter (04451) 4585. Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung N.N.

Gitarrenkurs für Kinder ab 6 Jahren

Der Kurs richtet sich an Kinder ab dem Grundschulalter ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. In einer Kleingruppe machen wir uns mit dem Instrument vertraut. Unterrichtsinhalte: erarbeiten erster Akkorde zur Liedbegleitung / Rhythmik / Gitarrenspiel nach Noten. Arbeitsmaterial: FRIDOLIN Gitarrenschule von H.-J. Teschner. Bitte mitbringen: Gitarre, Notenständer, Schreibzeug. Anfänger mit geringen Vorkenntnissen 4200 Mo · 15.09.14 · 15.30 Uhr · 11 x 60 Min. 4201 Mo · 12.01.15 · 15.30 Uhr · 10 x 60 Min. 4202 Mo · 13.04.15 · 15.30 Uhr · 12 x 60 Min. Anfänger mit Vorkenntnissen 4203 Mo · 15.09.14 · 16.30 Uhr · 11 x 60 Min. 4204 Mo · 12.01.15 · 16.30 Uhr · 10 x 60 Min. 4205 Mo · 13.04.15 · 16.30 Uhr · 12 x 60 Min.

Angebote in Varel / Friesische Wehde

17

Gebühr 40,60 € / 37 € / 44,20 € + Kopiergeld Ort Ev. Gemeindehaus, Graf-AntonGünther-Str. 8, Neuenburg Leitung Renate Aden, Erzieherin, Musikerin

Gitarrenkurs für Erwachsene und Ältere

Anfänger Der Kurs richtet sich an Menschen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die einen Einblick in das Gitarrenspiel wünschen und sich in einer altersgemischten Gruppe nicht so wohl fühlen. Ohne Druck und in lockerer Atmosphäre werden einfache Liedbegleitungen erarbeitet und erste Zupf- und Schlagtechniken erklärt und geübt. Form und Inhalte des Unterrichtes orientieren sich an den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmenden. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Unterrichtsmaterial (Folk-Buch von Peter Bursch) kann gebraucht erworben oder ausgeliehen werden. Bitte mitbringen: Gitarre, Notenständer, Schreibzeug. 4206 Mi · 17.09.14 · 18.30 Uhr · 11 x 60 Min. 4207 Mi · 07.01.15 · 18.30 Uhr · 11 x 60 Min. 4208 Mi · 15.04.15 · 18.30 Uhr · 12 x 60 Min. Gebühr 40,60 € / 44,20 € + Kopiergeld Ort Ev. Gemeindehaus, Graf-Anton-GüntherStr. 8, Neuenburg Leitung Renate Aden, Erzieherin, Musikerin

Gitarren-Grundkurs für Erwachsene und Ältere

mit Vorkenntnissen Der Kurs richtet sich an Menschen mit Vorkenntnissen, die ihr Gitarrenspiel verbessern möchten. In

18

lockerer Atmosphäre werden Liedbegleitungen für Folk- und Unterhaltungsmusik erarbeitet und Zupfund Schlagtechniken erklärt und geübt. Bitte mitbringen: Gitarre, Notenständer, Schreibzeug. 4209 Di · 16.09.14 · 19 Uhr · 11 x 60 Min. 4210 Di · 06.01.15 · 19 Uhr · 11 x 60 Min. 4211 Di · 14.04.15 · 19 Uhr · 12 x 60 Min. Gebühr 40,60 € / 44,20 € + Kopiergeld Ort Ev. Gemeindehaus, Graf-Anton-GüntherStr. 8, Neuenburg Leitung Renate Aden, Erzieherin, Musikerin

Gitarrenkurs für Erwachsene und Ältere

Teilnehmende mit Vorkenntnissen Der Kurs richtet sich an Menschen mit Vorkenntnissen, die eine Verbesserung ihres Gitarrenspiels wünschen. Ohne Druck und in lockerer Atmosphäre werden einfache Liedbegleitungen für Folk- und Unterhaltungsmusik erarbeitet und erste Zupf- und Schlagtechniken erklärt und geübt. Bitte mitbringen: Gitarre, Notenständer, Schreibzeug. 4212 Di · 16.09.14 · 20 Uhr · 11 x 60 Min. 4213 Di · 06.01.15 · 20 Uhr · 11 x 60 Min. 4214 Di · 14.04.15 · 20 Uhr · 12 x 60 Min. Gebühr 40,60 € / 44,20 € + Kopiergeld Ort Ev. Gemeindehaus, Graf-Anton-GüntherStr. 8, Neuenburg Leitung Renate Aden, Erzieherin, Musikerin

Gitarre für Ältere am Vormittag

Anfänger/innen Der Kurs richtet sich an Menschen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die einen Einblick in das

Angebote in Varel / Friesische Wehde

Gitarrenspiel wünschen und sich in einer altersgemischten Gruppe nicht so wohl fühlen. Ohne Druck und in lockerer Atmosphäre werden einfache Liedbegleitungen erarbeitet und erste Zupf- und Schlagtechniken erklärt und geübt. Form und Inhalte des Unterrichtes orientieren sich an den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmenden. Bitte mitbringen: Gitarre, Notenständer, Schreibzeug. 4215 Mo · 06.10.14 · 9.30 Uhr · 8 x 60 Min. 4216 Mo · 12.01.15 · 9.30 Uhr · 10 x 60 Min. 4217 Mo · 13.04.15 · 9.30 Uhr · 12 x 60 Min. Gebühr 29,80 / 37 € / 44,20 € + Kopiergeld Ort Ev. Gemeindehaus, Graf-Anton-GüntherStr. 8, Neuenburg Leitung Renate Aden, Erzieherin, Musikerin

NEU Musik tut gut Musizieren mit Senioren

Das aktive Musizieren im Seniorenalter ist eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung, die entscheidend zur Steigerung der Lebensqualität und -zufriedenheit beitragen kann. Für diesen Kurs sind weder Notenkenntnisse noch das Beherrschen eines Instrumentes notwendig. Jeder ist mit seinen Fähigkeiten willkommen und kann im gemeinsamen Tun seinen Beitrag leisten. Dabei sind die Möglichkeiten des gemeinsamen Musizierens sehr vielfältig: Singen, Musizieren mit einfachen Rhythmus- und Melodieinstrumenten, Musik und Bewegung - Tanzen/ Sitztänze und Musik hören. Die Freude am gemeinsamen Tun steht dabei im Vordergrund. 4106 Mo · 29.09.14 · 10 Uhr · 9 x 60 Min. 4107 Mo · 12.01.15 · 10 Uhr · 9 x 60 Min. 4108 Mo · 13.04.15 · 10 Uhr · 11 x 60 Min.

Ort

Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Gebühr 50 € / 61 € Leitung Annette Kallage, Musikerin 4109 4110 4111 Ort

Mi · 01.10.14 · 10 Uhr · 9 x 60 Min. Mi · 14.01.15 · 10 Uhr · 9 x 60 Min. Mi · 15.04.15 · 10 Uhr · 11 x 60 Min. Martin-Luther-Haus, Zum Jadebusen 112, Varel-Dangastermoor Gebühr 50 € / 61 € Leitung Annette Kallage, Musikerin

Seelenlieder und heilsame Gesänge

Workshop Sie möchten ihr ureigenes „Seelenlied“ kennenlernen, spüren, wie wohltuend das ist, damit Spannungen und Blockaden gleichsam aufzulösen? Wir werden gemeinsam singen, tönen und unsere Namen intonieren, ein unvergessliches Erlebnis. Töne, Klänge führen uns in eine lang vergessen geglaubte Heimat. Sobald wir diese hören, spüren wir plötzlich: Wir sind wieder verbunden mit dem Urgrund, dem, was trägt und beflügelt zugleich. So schöpfen wir neue Kraft und können uns auf kreative Prozesse einlassen vom Herzen her. Das Mittagessen ist gegen einen geringen Kostenbeitrag im Hause möglich. 1217 Sa · 11.10.14 · 10-17 Uhr 1218 Sa · 31.01.15 · 10-17 Uhr 1219 Sa · 18.04.15 · 10-17 Uhr Gebühr 50 € Ort Seminarraum „Einklang”, Siedlung 24, Zetel-Bohlenbergerfeld Leitung Theresia de Jong, Journalistin, Sachbuchautorin

Heilendes und meditatives Singen

Klangerlebnisse in der mittelalterlichen St. Martin Kirche in Zetel Die Stimme als Musikinstrument der Seele kann jedes Gefühl ausdrücken und hörbar machen. Tönen und Singen haben eine heilsame Wirkung. Die Atmung vertieft sich, die Resonanz der Töne versetzt Körper und Energiezentren in Schwingung. Der Klang ist Ausdruck dessen, was ist und wirkt jenseits von Raum und Zeit im Hier und Jetzt. Das Verschmelzen mit Tönen führt uns zu uns selbst auf sehr einfache und natürliche Weise. So haben wir Zugang zu unseren tiefsten Gefühlen, schöpfen neue Kraft und können uns auf kreative Prozesse einlassen - vom Herzen her, aus der Tiefe unseres Seins. Es werden gemeinsam Mantren gesungen und frei getönt. Heilende Töne haben seit Jahrtausenden einen festen Platz in den mystischen Traditionen der Welt 1216 Di · 14.04.15 · 19 Uhr · 8 x 90 Min. Gebühr 40 € Ort Ev. St. Martin-Kirche, Kirchstraße, Zetel Leitung Theresia de Jong, Journalistin, Sachbuch autorin Frauen

Wellness-Tag für Frauen

Brauchen Sie einfach einmal Zeit für sich? Dann ist dieser Tag genau das Richtige für Sie! Er bietet Ihnen eine „Hot-Stone“ Massage, eine ayurvedische Fußmassage, Rückenentspannung auf einer Spezialliege, Ruhekissen für Ihre Augen und die wohltuende Wärme einer Infrarotkabine. Ebenso können Sie bei

einer Tasse Tee oder Kaffee vor der „Lichtdusche“ Energie für Ihren Alltag tanken. Ein Verwöhn-Tag vom Kopf bis zu den Füßen. Bitte bringen Sie für das gemeinsame Mittagsbuffet etwas Leckeres mit. 1514 So · 12.10.14 · 11-17.30 Uhr 1515 So · 16.11.14 · 11-17.30 Uhr 1516 So · 18.01.15 · 11-17.30 Uhr 1517 So · 26.04.15 · 11-17.30 Uhr Gebühr 56,30 € + Mat. 8 € Ort Gesundheitszentrum Wapelersiel, Bundesstraße 145, 26349 Jade-Wapelersiel ca. 25 Autominuten von WHV, 7 Autominuten von Varel entfernt) Leitung Andrea Leichter-Rausch Kreative Freizeit

NEU Foto-Workshop in der Vareler Schloßkirche

Die Vareler Schloßkirche ist das älteste Gebäude der Stadt und stammt aus dem 12. Jahrhundert. Im Kirchenraum bieten sich eine Vielzahl interessanter Motive. Dazu gehört der 400 Jahre alte Münstermann-Altar von 1614 mit Kanzel und Taufstein ebenso wie zahlreiche weitere Details. Bei dem Workshop geht es darum, Bekanntes neu zu erfahren und schon oft Gesehenes mit anderen Augen wahr zu nehmen. Nach einer kurzen Einführung geht es in die Schloßkirche. Dort werden wir verschiedene Details genauer betrachten. Sie bilden die Grundlage für fotografische Experimente und möglicherweise auch für neue Sichtweisen auf Motive. Dabei kommt auch die Hilfe in fotografischen Fragen nicht zu kurz. Die Fotos werden dann analysiert und besprochen. Bitte mitbringen: eigene Kamera (digital), Bedienungsanleitung, frisch gela-

Angebote in Varel / Friesische Wehde

19

dene Akku oder Batterien, ausreichend großes und leeres Speichermedium, Imbiss für zwischendurch 5254 Sa · 20.09.14 · 10-16 Uhr · 360 Min. Gebühr 20 € Ort Schloßkirche, Schlossplatz, Varel Leitung Uwe Meier, Fotograf, Meister für Reproduktionsfotografie

Grundkenntnisse haben Sie genügend Zeit, eigene Ideen in die Tat umzusetzen. 3702 Sa · 20.09.14 · 9 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 10,90 € + Mat. ca. 5 € Ort Ev. Gemeindehaus, Graf-Anton-GüntherStr. 8, Neuenburg Leitung Martina Tischler, Erzieherin

NEU

NEU

Gemütliche Nähstunde

Haben Sie Lust, einmal im Monat in einer Gruppe zu nähen? Neues zu probieren oder liegengebliebene Teile fertig zu stellen? Hier gibt es außerdem Gelegenheit, Tipps und Tricks mit nach Hause zu nehmen. Und alles bei einer gemütlichen Tasse Tee! Grundkenntnisse sind hilfreich, aber keine Bedingung. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähutensilien, Verlängerungskabel. Termine 1. Abschnitt: Mo., 15.09., 13.10., 10.11., 08.12.2014, 12.01.2015. Termine 2. Abschnitt: Mo., 09.02., 09.03., 13.04.2015. 7318 Mo · 15.09.14 · 15-17 Uhr · 5 x 120 Min. · monatlich 7329 Mo · 09.02.15 · 15-17 Uhr · 3 x 120 Min. · monatlich Gebühr 35 € / 21 € Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Anke Diegel, Schneiderin

NEU

Nassfilzen

Workshop für Eltern mit Kindern im Grundschulalter Verwandeln Sie Wolle von hiesigen Schafen in einfallsreiche Kreationen. Neben der Vermittlung der

20

Stricken und Häkeln

Anfänger, Wiedereinsteiger und Versierte Hier werden unter Anleitung verschiedene Einzelstücke gestrickt oder gehäkelt, wie z.B. Pullis, Bolerojäckchen, Ponchos, Schals, Socken u.v.m. Auch Strickfilztaschen können gearbeitet werden. Dabei wird Tee getrunken und viel geklönt und gelacht. Ganz nebenbei entstehen herrliche Hingucker. Übrigens: Stricken beansprucht beide Gehirnhälften, senkt den Puls und den Blutdruck, entspannt und hilft, Stress abzubauen. Material vor Kursbeginn bitte mit der Kursleitung absprechen. 7248 Mo · 29.09.14 · 16.30-18.30 Uhr · 7 x 120 Min. 7249 Mo · 19.01.15 · 16.30-18.30 Uhr · 9 x 120 Min. Gebühr 55 € / 70 € Ort Seminarraum „Einklang”, Siedlung 24, Zetel-Bohlenbergerfeld Leitung Marion Schäfer

Stricken: einfach und schön

Sie fürchten sich vor der nächsten kalten Jahreszeit? In gemütlicher Runde werden hier unter Anleitung verschiedene Einzelstücke gestrickt. Wussten Sie schon? Stricken beansprucht beide Gehirnhälften, senkt den Puls und den Blutdruck, entspannt und

Angebote in Varel / Friesische Wehde

hilft, Stress abzubauen. Voraussetzung: Interesse und erste Kenntnisse. 7250 Di · 30.09.14 · 19.30 Uhr · 5 x 120 Min. · vierzehntägig 7251 Di · 20.01.15 · 19.30 Uhr · 4 x 120 Min. · vierzehntägig 7252 Di · 14.04.15 · 19.30 Uhr · 6 x 120 Min. · vierzehntägig Gebühr keine, Spende erbeten. Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Margrit Watermann

NEU

Nähkurse in Varel

Anfänger/innen und Fortgeschrittene Die Kurse vermitteln Grundbegriffe. Fortgeschrittene lernen, selbständig zuzuschneiden und zu nähen. Wichtig ist das Tun in der Gemeinschaft, mit Raum für Austausch und Gespräch. Hinzu kommen Tipps für die Weiterarbeit zu Hause. Grundkenntnisse sind hilfreich, aber keine Bedingung. Teilnehmende mit Grundkenntnissen können hier Kleidungsstücke ihrer Wahl nähen. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähutensilien, Verlängerungskabel 7324 Mi · 01.10.14 · 9-11 Uhr · 3 x 120 Min. 7325 Mi · 12.11.14 · 9-11 Uhr · 5 x 120 Min. 7326 Mi · 14.01.15 · 9-11 Uhr · 4 x 120 Min. 7327 Mi · 18.02.15 · 9-11 Uhr · 4 x 120 Min. 7328 Mi · 15.04.15 · 9-11 Uhr · 4 x 120 Min. Gebühr 28,70 € / 46,70 € / 37,60 € Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Anke Diegel, Schneiderin

NEU Taschen für jeden Geschmack Welche Frau liebt keine Taschen?

Nähen Sie Ihre Lieblingstasche doch einfach selbst. Das Angebot ist groß, den Ideen sind kaum Grenzen gesetzt. Damit wir das gewünschte Modell aussuchen und das passende Material und Zutaten bestimmen können, ist das 1. Treffen lediglich eine Vorbesprechung. So ist jede sicher, dass auch nichts fehlt. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähutensilien, das ausgesuchte Material, Verlängerungskabel Termine Di., 21.10. (Vorbesprechung), 4.11., 18.11., 02.12., 16.12.14 7319 Di · 04.11.14 · 19-21 Uhr · 4 x 120 Min. · vierzehntägig Gebühr 34 € Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Anke Diegel, Schneiderin

NEU

Loops und Pulswärmer

Diese Accessoires sind schick und in jeder Jahreszeit ein modischer Hingucker. Aus leichten oder wärmenden Materialien sind sie für viele Outfits das i-Tüpfelchen. Ganz nach Geschmack, auch mit Litzen, Perlen und Knöpfen verziert, eignen sich diese kleinen Kunstwerke auch als Geschenk. Das Material bringen Sie sich selber mit oder Sie suchen sich gegen eine Gebühr von den von der Dozentin mitgebrachten Zutaten etwas aus. Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähutensilien, Verlängerungskabel 7320 Fr · 24.10.14 · 15-18 Uhr + Sa · 25.10.14 · 14-17 Uhr · 2 x 180 Min. Gebühr 22 €

Ort

Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Anke Diegel, Schneiderin

Ikebana

Anfänger/innen und Fortgeschrittene Die japanische Blumenkunst ist ein ästhetisch gestalteter Ausschnitt der Natur. Mit wenigen Mitteln können Sie etwas Dekoratives für zu Hause schaffen und dabei Stille, Konzentration und Entspannung erfahren. Daneben erhalten Sie Einblicke in die Kultur Ostasiens. Bitte mitbringen: Papier, Stifte, Gartenschere, flache Schale, drei Stängel Blumen der Jahreszeit. Zweige werden am 1. Abend gestellt. Ein japanischer Blumen-Igel kann erworben oder gegen eine Pfandgebühr in Höhe des Kaufpreises entliehen werden. 7000 Mi · 22.10.14 · 17.30 Uhr · 5 x 90 Min. 7001 Mi · 15.04.15 · 17.30 Uhr · 5 x 90 Min. 7002 Mi · 10.06.15 · 17.30 Uhr · 5 x 90 Min. Gebühr 26,25 € Ort Ev. Gemeindehaus Bockhorn, Lauwstr. 5 Leitung Beate Ramm, Fachlehrerin Gesundes Leben, Selbsterfahrung

Yoga zum Kennen lernen

Männer und Frauen, die Stress abbauen wollen und Entspannung im Alltag suchen Stress? Schlafstörungen? Konzentrationsprobleme? Rückenschmerzen? Yoga bringt den Geist zur Ruhe und entspannt. Die Übungen dehnen sanft die Muskulatur, lockern und kräftigen. Yoga bietet die Möglichkeit, den eigenen Körper neu zu entdecken, lebendiger und beweglicher werden zu lassen. Wer Yoga kennen lernen will, kann jederzeit nach Absprache in eine der Gruppen hineinschnuppern und sich danach entscheiden. Anmeldung und Information unter Tel.: (04421) 3 20 16 6341 Mo · 15.09.14 · 17 Uhr · 10 x 90 Min. 6342 Mo · 12.01.15 · 17 Uhr · 22 x 90 Min. Gebühr 50,50 € / 109,90 € (2 Raten) Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Marita Nowak, Yogalehrerin

Kein Stress mit dem Stress

Erfahren Sie in diesem Kurs mehr über Stress und seine Ursachen und was Sie dagegen tun können. Lernen Sie verschiedene Entspannungsmethoden kennen wie progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Phantasiereisen, Yoga, Entspannung, Atem-und Bewegungsübungen. Finden sie heraus, welche Methode die effektivste für Sie ist. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Gymnastikmatte, 1-2 Decken, evtl. kleines Kopfkissen 6428 Mo · 15.09.14 · 18.45 Uhr · 6 x 60 Min. 6429 Mo · 09.02.15 · 18.45 Uhr · 6 x 60 Min.

Angebote in Varel / Friesische Wehde

21

Gebühr 21,40 € Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Marita Nowak, Yogalehrerin

Tanzen für Leib und Seele

Menschen mit oder ohne Vorkenntnissen Wir tanzen überlieferte europäische Reigentänze, u.a. die Tänze der südosteuropäischen Roma und neu choreographierte Tänze aus aller Welt - hauptsächlich in gebundenen Formen (Kreis). Dabei steht die Freude an der Bewegung und die Gemeinschaft im Vordergrund und nicht Perfektion. Die tragende Kraft des Kreises und der Musik ermöglicht einen leichten Einstieg. Bitte leichte Tanzschuhe und wer mag, etwas Schönes, Weites zum Tanzen anziehen. 6415 Mi · 17.09.14 · 18.30 Uhr · 1.+3. Mittwoch 6416 Mi · 07.01.15 · 18.30 Uhr · 1.+3. Mittwoch 6417 Mi · 15.04.15 · 18.30 Uhr · 1.+3. Mittwoch Gebühr 6 x 90 Min. · 25,30 € Ort Ev. Gemeindehaus Obenstrohe, Riesweg 30, Varel Leitung Stefanie Logemann, Tanzleiterin

NEU Entspannung im Alltag und im Beruf mit Brain Gym®

Workshop am Freitagabend Müdigkeit, Auswirkungen von Stress, Verspannungen und Lustlosigkeit? Bei diesem Workshop können Sie lernen, was Sie schnell tun können, um sich z.B. nach lang anhaltender Computerarbeit wieder körperlich und geistig beweglich zu machen. Einfache und leicht auszuführende Körperübungen bilden das Programm von Brain Gym®, die über die

22

Körperkoordination und die Stimulation der Körperenergien ganz gezielt auf die Lernfähigkeit des Gehirns wirken, um auch z. B. Kommunikation, freies Sprechen, Selbstorganisation zu fördern - und sich am Arbeitsplatz und im Alltag wohler zu fühlen. Bitte mitbringen: dicke Socken, Stift, Schreibblock und Getränk 6435 Fr · 19.09.14 · 19 Uhr · 1 x 180 Min. 6436 Fr · 14.03.15 · 19 Uhr · 1 x 180 Min. 6437 Fr · 24.04.15 · 19 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 17 € + 5 € Workshop-Mappe Ort Praxis ma-vi-da; Neue Str.26; 26316 Varel Leitung Silke Kreikenbohm, Lerntherapeutin

NEU

Sanfte Wege in die Gesundheit

Bachblüten und Kinesiologie Erwachsene und Eltern von Schulkindern Stress kennen wir alle. Egal wie alt wir sind, der Stress blockiert uns, unsere Gefühle laufen wie in einer Achterbahn. Psychosomatische Beschwerden machen sich breit. Lernen und Arbeiten fällt uns zunehmend schwerer. In diesem Halbtagsseminar geht es um das Kennenlernen energetischer Unterstützer und ihrer Wirkung. 6504 Sa · 13.09.14 · 10.30-14.30 Uhr · 21 € Ort Seminarraum Grüttefien, Bleichenpfad 8, Varel Leitung Ursula Golder, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kinesiologin 6505 Sa · 14.03.15 · 10.30-14.30 Uhr · 21 € Ort GH Arche Büppel, Geestweg 9 Leitung Ursula Golder, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kinesiologin

Angebote in Varel / Friesische Wehde

NEU

Burn out - total erschöpft

Hilfe zur Selbsthilfe bei Burn out Viele Menschen unterliegen heutzutage vielfältigen Belastungen. Sie fühlen sich erschöpft und ausgebrannt. Damit der Mensch den Alltags-und Berufsbelastungen standhalten kann, muss er lernen, mit seinen Energien gut zu haushalten und Energien wiederaufzubauen. An diesem Abend lernen Sie Methoden der Entspannung und Energieheilung kennen, um dem Ausbrennen zu entgehen. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Decke, Kissen und Wasser 6502 Di · 30.09.14 · 19.30-22 Uhr · 9,50 € Ort GH Arche Büppel, Geestweg 9 Leitung Ursula Golder, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kinesiologin

Beratung für die Seele Entspannung für den Körper Heilung für den Geist

Praxis Balance Ursula Golder Heilpraktikerin f. Psychotherapie / Mediatorin / Kinesiologin

Bleichenpfad 8 26316 Varel

www.gesundheitsbalance-golder.de

Anmeldung:  04451 – 80 96 01 / 2121 o. 0171 – 530 25 77

NEU

Lachen Sie sich glücklich: Lachyoga

Anfänger/innen Wenn Sie wieder einmal so richtig lachen und zudem auch noch etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, lernen sie die wohltuende Wirkung von Lachyoga kennen. Intensives Lachen stärkt das Immunsystem, vertieft die Atmung, stärkt Herz und Nerven und för-

dert einen gesunden Schlaf. Tun Sie etwas für ihre Gesundheit - lachen sie mit! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, 1-2 Decken, evtl. kleines Kopfkissen, Isomatte, Getränk 6347 Sa · 11.10.14 · 14 -17.30 Uhr · 12,90 € Ort Gemeindehaus „Die Arche“, Geestweg 9, Varel-Büppel Leitung Marita Nowak, Yogalehrerin

NEU

Die Macht in meinen Händen

Gegen Stress, Angst und körperliche Beschwerden gibt es viele Heilungsansätze. Eine dieser Techniken und Methoden sind energetische Klopfbalancen. Dieses Meridianklopfverfahren ist eine Methode aus der Kinesiologie und kann in 10 Min. Stress und Beschwerden abbauen. 6503 Sa · 18.10.14 · 10.30-14.30 Uhr · 21 € Ort GH Arche Büppel, Geestweg 9 Leitung Ursula Golder, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Kinesiologin

Alles Käse, oder was?

Kulinarischer Abend für Genießerinnen und Genießer Lassen Sie sich verführen! Theo Haverkamp, der „Holländische Käsespezialist“ aus der Marktstraße in Wilhelmshaven, führt Sie durch die Welt des Käses und der dazu gehörenden Weinsorten. Er nimmt Sie mit auf eine Reise durch Europa und seine Käse- und entsprechenden Weinspezialitäten. Er erzählt Ihnen etwas über die faszinierenden Geschmacksunterschiede verschiedener Käsesorten und führt Sie ein in die Geheimnisse der Käsezubereitung. Dazu gibt es 8 Sorten Käse und passenden Wein. Auch verschiedene Brotsorten werden gereicht.

6733 6734 Ort

Fr · 24.10.14 · 19.30-22 Uhr · 26 € Fr · 22.05.15 · 19.30-22 Uhr · 26 € Ev. Gemeindehaus, Graf-Anton-GüntherStr. 8, Neuenburg Leitung Theo Haverkamp, Käsehändler

NEU Märchen und was sie uns zu sagen haben

Märchen sind weise. Sie erzählen von der Heldenreise, die ein Junge zurücklegen muss, ehe er ein Mann wird, sie erzählen von der seelischen Reifezeit junger Mädchen, ehe sie ihre Weiblichkeit ganz leben können. In den Märchen wird Archetypisches elegant verpackt in einer Geschichte die sich allen erschließt. Märchen sind ursprünglich keine Geschichten nur für Kinder, sondern für Erwachsene bzw. für Wachsende, egal welchen Alters. Es erwarten Sie besinnliche Märchenabende bei Tee, Keksen und Märchendeutungen. 5536 Fr · 07.11.14 · 19-20.30 Uhr · 5 x 90 Min. 5537 Fr · 23.01.15 · 19-20.30 Uhr · 5 x 90 Min. Gebühr 33 € Ort Seminarraum „Einklang”, Siedlung 24, Zetel-Bohlenbergerfeld Leitung Theresia de Jong, Journalistin, Sachbuch autorin

Meditativer Kreistanz

Musik von klassisch bis Klezmer, von griechisch bis mittelalterlich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: leichte Kleidung, flache Schuhe oder Socken, ein Getränk und kleinen Imbiss. 1314 Uhr Mittagspause. 1548 Sa · 08.11.14 · 10 -17 Uhr 1549 Sa · 17.01.15 · 10 -17 Uhr Gebühr 17,20 € Ort Ev. Gemeindehaus, Graf-Anton-GüntherStr. 8, Neuenburg Leitung Monika Werker, Dipl. Soz. Päd., Tanzleiterin

NEU Phantasiereisen eine Auszeit für Zwischendurch

Mit unseren Gedanken können wir unbegrenzt auf Reisen gehen. Sich in Gedanken an warme Strände, ursprüngliche Wälder und heilige Tempel zu „beamen“, ist entspannend und wohltuend. In meditativer Stille können wir neue Welten entdecken (auch in uns selbst) und die Hektik des Alltags hinter uns lassen. 6427 Mo · 17.11.14 · 19-20.30 Uhr · 3 x 90 Min. · 17,50 € Ort Seminarraum „Einklang”, Siedlung 24, Zetel-Bohlenbergerfeld Leitung Theresia de Jong, Journalistin, Sachbuchautorin

NEU

Workshop am Wochenende „Lockere Bewegung ist das Lachen des Körpers“. Angesprochen sind Frauen jeden Alters, die Spaß an Bewegung im Einklang mit Musik haben. Wir tanzen Tänze aus aller Welt, von entspannt/meditativ bis wild und fröhlich, meist im Kreis oder in Reihen, zu

Brain Gym®

Workshop für Senioren Brain-Gym®-Übungen sind leicht zu lernende und auszuführende Körperübungen, die den Informationsfluss zwischen der linken und der rechten Gehirnhälfte verbessern und zur Stressablösung dienen können. Eine wertvolle Unterstützung für die Konzentrationsfähigkeit, das innere Gleichgewicht

Angebote in Varel / Friesische Wehde

23

und die Entspannung, nicht nur um den Anforderungen im Alltag besser begegnen sondern auch, um sich körperlich und geistig rege halten zu können. Ein informativer und praxisorientierter Workshop für Senioren. Bitte mitbringen: dicke Socken, Stift, Schreibblock und Getränk 6438 Di · 18.11.14 · 19 Uhr · 2 x 120 Min. 6439 Di · 20.01.15 · 19 Uhr · 2 x 120 Min. 6440 Di · 21.04.15 · 19 Uhr · 2 x 120 Min. 6441 Di · 09.06.15 · 19 Uhr · 2 x 120 Min. Gebühr 22,20 € + 5 € Workshop-Mappe Ort Praxis ma-vi-da; Neue Str.26; 26316 Varel Leitung Silke Kreikenbohm, Lerntherapeutin

nutzen, um Vitalität und Lebensfreude ein Stückchen näher zu kommen. Leicht erlernbare und jederzeit anwendbare Techniken aus der Kinesiologie werden uns dabei helfen Hilfe zur Selbsthilfe zu sein. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schreibzeug 1138 Sa · 14.03.15 · 9.30-17 Uhr · 31,50 € Ort Ev. Gemeindehaus, Graf-Anton-GüntherStr. 8, Neuenburg Leitung Annette Tewes

NEU

„Lebens-Zeit-Management“

Selbstbewusst und selbstbestimmt - so möchten wir uns fühlen. Mehr noch, diese Ausstrahlung wünschen wir uns. Und doch richten wir uns viel zu oft nach dem, was andere von uns erwarten. Zielgerichtete Übungen werden in diesem Kurs eingesetzt, um besser zu verstehen, wo die eigenen Bedürfnisse liegen, um sich besser abzugrenzen und klarer zu kommunizieren. 1149 Sa · 14.02.15 · 9.30-17 Uhr · 31,50 Ort Ev. Gemeindehaus, Graf-Anton-GüntherStr. 8, Neuenburg Leitung Annette Tewes

Das Einzige, das allen Wesen auf der Erde in gleichem Maße zur Verfügung steht, ist die Zeit. Scheinbar geradlinig vergeht sie, wenn wir in unserem Leben in die Zukunft schauen. Erinnern wir uns an unsere Vergangenheit, kommen uns Erinnerungen an schöne oder auch weniger schöne Momente ins Bewusstsein, die sich aneinander reihen wie Perlen einer Kette. Was dazwischen lag - vieles haben wir vorerst vergessen. Das hilft, mit dem, was war, Frieden zu schließen. Doch weist es auch zu einem klareren, selbstbestimmten Leben in die Zukunft. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schreibzeug 1143 Sa · 04.07.15 · 9.30-17 Uhr · 31,50 € Ort Ev. Gemeindehaus, Graf-Anton-GüntherStr. 8, Neuenburg Leitung Annette Tewes

NEU

Fremde Sprachen für Groß und Klein

NEU Ich weiß, was ich will..., und sage auch mal NEIN!

Fit und in Balance ins Frühjahr

Ein Tag Innehalten vom Alltag, um mit frischem Schwung ins Frühjahr zu starten, der inneren Ausgeglichenheit ein Stück näher zu kommen, um mit Stress und alltäglichen Schwierigkeiten gelassener umgehen zu lernen. Lassen Sie uns diesen Tag gemeinsam

24

Französisch für den Urlaub

Anfänger/innen Ob Sie nach Paris oder in die Provence reisen wollen, Ziel dieses Kurses ist es, Standardsituationen zu

Angebote in Varel / Friesische Wehde

trainieren, Mentalität und Sehenswertes erfahren zu wollen, um einen gelungenen, fröhlichen Urlaub in Frankreich verbringen zu können. Der Kurs ist gedacht für Teilnehmende ohne oder mit leichten Vorkenntnissen. 5163 Do · 18.09.14 · 20.15-21.45 Uhr · 6 x 90 Min. 5164 Do · 12.02.15 · 20.15-21.45 Uhr · 6 x 90 Min. Gebühr 35 € + Mat. Ort Seminarraum „Einklang”, Siedlung 24, Zetel-Bohlenbergerfeld Leitung Marion Groninger, Dipl. Kauffrau (FH)

Englisch-Gesprächskreis

Teilnehmende mit Vorkenntnissen Im Geschäftsleben ist Englisch inzwischen eine Selbstverständlichkeit und Notwendigkeit. Die meisten haben Englisch in der Schule gelernt, wissen viel über Grammatik, sind aber trotzdem unsicher im freien Gespräch. Da hilft im Grunde nur eins: Learning by doing. Wir arbeiten ohne Textbuch, wir wollen uns unterhalten. So lernen wir auf natürliche Weise - so, wie Kinder eine Sprache erlernen. Wir erarbeiten uns geläufige Phrasen und trainieren diese themenbezogen im Sprachkontext. Unterrichtssprache ist nur Englisch. Nicht für Anfänger geeignet. 5162 Do · 06.11.14 · 18.30-20 Uhr · 6 x 90 Min. · 35 € + Mat. Ort Seminarraum „Einklang”, Siedlung 24, Zetel-Bohlenbergerfeld Leitung Theresia de Jong, Journalistin, Sachbuchautorin

Glaube und Leben

Akademie am Vormittag

Akademie am Vormittag NEU Auf dem Weg zum Reformationsjubiläum 2017:

Der kleine Katechismus Martin Luthers Das Gelingen der Reformation vor 500 Jahren hing entscheidend davon ab, ob es gelang, die neuen Erkenntnisse einer größeren Öffentlichkeit verständlich zu vermitteln. Martin Luther entschloss sich deshalb, für die Einübung des christlichen Glaubens einen Katechismus zu schreiben. Es entstand der „Kleine Katechismus” für das Volk. Dies war der Beginn des ersten, breit angelegten religionspädagogischen Bildungsprozesses. Entsprechend war die erste Ausgabe als Plakat zum Aushang in Kirchen und Schulen gestaltet. Die Kernstücke des Glaubens - die 10 Gebote, das Glaubensbekenntnis, das Vaterunser, die Taufe, das Abendmahl, die Beichte - diese „Hauptstücke” hat Luther in knappen Sätzen anhand zentraler biblischer Zitate als Frage und Antwort formuliert. Die „Akademie am Vormittag“ greift die einzelnen Texte und Themen des „Kleinen Katechismus” und die dazugehörigen Gedanken Martin Luthers auf und versucht, diese in unsere heutige Gedankenund Erfahrungswelt zu übersetzen. Nach einer Einführung in das Thema besteht jeweils ausreichend Raum für Gespräch und Diskussion. „Das erste Hauptstück: Die zehn Gebote“, mit einer kurzen Einführung in den kleinen Katechismus Mo · 10.11.14 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Dr. Tim Unger, Pfarrer „Das zweite Hauptstück: Der Glaube“, das Glau-

bensbekenntnis Mo · 17.11.14 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Kai Wessels, Pfarrer „Das dritte Hauptstück: Das Vaterunser“ Mo · 24.11.14 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Thorsten Harland, Pfarrer „Das vierte Hauptstück: Das Sakrament der heiligen Taufe“ Mo · 01.12.14 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Christian Scheuer, Kreispfarrer „Das fünfte Hauptstück: das heilige Abendmahl“ Mo · 08.12.14 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Dr. Klaus-Michael Lemke-Paetznick, Pfarrer „Vom Amt der Schlüssel und der Beichte“ Mo · 15.12.14 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Johannes Rieper, Pfarrer i.R. 1223 Mo 9.30-11.30 Uhr · 6 x 120 Min. Gebühr gegen Spende incl. Kaffee/Tee Ort Ev. Gemeindehaus Friedenskirche, Preußenstr.45, WHV

NEU

Akademie am Vormittag

Engel in der Bibel und im christlichen Leben Engel sind im Trend. Der Glaube an sie erfährt derzeit einen ungeahnten Zuspruch. Engel sind nicht nur ein beliebtes Motiv in der Werbung, regelmäßig sind sie in Filmen zu sehen, gern werden kleine Engelfiguren verschenkt, in zahlreichen Kinderbüchern tauchen Engel auf, und für Erwachsene gibt es sogenannte „Engel-Ratgeberliteratur“. In der Esoterik werden Engel vor allem als Quelle der Kraft, des persönlichen Schutzes und als Helfer einer ganzheitlichen Heilung gesehen. In den christlichen Kirchen heute spielen Engel in der Verkündigung kaum eine

Glaube und Leben

25

Rolle. Die „Akademie am Vormittag“ spürt Engel in der Bibel ebenso auf wie in der Musik und im Alltag, um so vielleicht einen eigenen Zugang aus christlicher Sicht zu finden. Nach einer Einführung besteht jeweils ausreichend Raum für Gespräch und Diskussion. Engel im Alten Testament Unser Bild von Engeln ist stark durch das Alte Testament geprägt. Die biblischen Texte verarbeiten oft ältere religionsgeschichtliche Vorstellungen. Dabei geht es auch um die Frage, warum eine Religion, die an den einen Gott glaubt, überhaupt Engel braucht? Mo · 26.01.15 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Dr. Oliver Dürr, Pfarrer Die Bedeutung der Engel bei C.G. Jung Die Psychologie von C.G. Jung ist gekennzeichnet vor allem durch ihre positive Zugangsweise zu Religion, Mythologie und Philosophie. Seine Theorie zur Vorstellung des kollektiven Unbewussten unterscheidet sich an dieser Stelle von allen anderen psychologischen Systemen: So sind für C.G. Jung Engel „Boten“, „Übermittler unbewusster Inhalte, die sich zu Wort melden“. Sie geben z.B. tiefe Geborgenheit, vermitteln Schutz und beruhigen tief sitzende Ängste. Der Engel ist ein archetypisches Bild, das wir nicht mit unserem Bewusstsein erfassen, seine Wirksamkeit aber erfahren und erspüren können. An diesem Vormittag geht es um eine kurze Einführung in das Denken C.G. Jungs und seiner Interpretation der Engel, um ihre Bedeutung für ein gelungenes Leben. Mo · 02.02.15 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Bernd Mehler, Pfarrer

26

Glaube und Leben

Engel im Neuen Testament Wenn ein Engel erscheint, hat Gott Menschen etwas zu sagen. Zum Beispiel, wenn in der Weihnachtsgeschichte ein Engel den Hirten begegnet. Auch an anderen Stellen des Neuen Testaments wird von Engeln berichtet: von Michael in der Offenbarung oder in den Paulus-Briefen. Sie alle haben eine Aufgabe. Welche, darum geht es an diesem Vormittag. Mo · 09.02.15 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Bernhard Busemann, Pfarrer Engel in der Musik Die Engel durchschwirren das Gesangbuch und noch heute schreiben Liedermacher Engellieder. Und auch in der großen Kirchenmusik haben die Engel ihren Platz: So hat J.S. Bach drei Engelkantaten geschrieben. Von alle dem hören wir an diesem Vormittag mit vielen Musikbeispielen und Singen. Mo · 16.02.15 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Nico Szameitat, Pfarrer Sterbebegleitung im Hospiz In der Begleitung Sterbender kommen unterschiedliche Menschen zum Einsatz: Pflegekräfte, Ärzte, Seelsorger/innen und viele ehrenamtliche Mitarbeitende. Den „Gästen“ wird durch eine sehr qualifizierte Pflege und durch die Schmerztherapie viel Leid erspart. Die Ehrenamtlichen und viele Angehörige nehmen sich Zeit, hören zu und ermutigen durch ihr Dasein. Am Ende eines Lebensweges können diese Begleiter auf eine ganz persönliche Weise zum Engel werden. An diesem Vormittag geht es um die Erfahrungen eines Seelsorgers im Hospiz in Jever, im Gespräch mit Angehörigen und Pflegekräften, um ihre Motivation ebenso wie ihre belastenden und beglückenden Erfahrungen.

Mo · 23.02.15 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Enno Ehlers, Pfarrer i.R. Kreuz oder Engel - Wie vertragen sich Engel mit einer aufgeklärten Theologie? Das Kreuz ist das zentrale christliche Symbol. Zugleich ist es für manche Menschen problematisch: - als ein Folterwerkzeug! Eignen sich Engelvorstellungen dazu, den Sterbenden am Kreuz weich zu zeichnen, oder bilden Engel eine Alternative zur herben Kreuzestheologie? An diesem Vormittag wird der Frage der „Theologieverträglichkeit“ von Engeln nachgegangen. Mo · 02.03.15 · 9.30-11.30 Uhr Leitung Frank Morgenstern, Pfarrer 1213 Mo 9.30-11.30 Uhr · 6 x 120 Min. Gebühr Spende, incl. Kaffee/Tee Ort Gemeindehaus Christuskirche, Kirchplatz 1, WHV Leben und Sterben, Tod und Trauer

Hilfe für trauernde Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche etwa 6 Jahren Manchmal tut es gut, einen Ort zu haben, der anders ist, als das alltägliche Umfeld, wo junge Menschen andere, ebenfalls vom Tod eines geliebten Menschen Betroffene treffen können und neue Erfahrungen möglich sind. Hier können Geschichten erzählt, Bilder gemalt und weitere Ausdrucksmöglichkeiten eingesetzt werden, um mit dem Verlust leben zu lernen. Einen solchen Ort gibt es hier für Kinder und Jugendliche ab etwa 6 Jahren, die einen Familienangehörigen, einen Freund oder eine

Freundin verloren haben und in der Geborgenheit einer Gemeinschaft diese Erfahrungen verarbeiten wollen. Die Anmeldung ist zunächst ohne Altersbegrenzung möglich, bei Bedarf werden zwei altersdifferenzierte Gruppen eingerichtet. In den Schulferien finden die Treffen nicht statt. Kontakt: Pfarrer Rainer Claus (04421) 30 35 34 1408 Mi · 24.09.14 · 16-17.30 Uhr · 14-tägig 1409 Mi · 14.01.15 · 16-17.30 Uhr · 14-tägig 1410 Mi · 22.04.15 · 16-17.30 Uhr · 14-tägig Details Die Treffen finden am 2. und 4. Mittwoch im Monat statt. Gebühr keine Ort Ev. Gemeindehaus Heppens, Heppenser Str. 29, WHV Leitung Rainer Claus, Pfarrer, Silvia Zahn-Claus, Ergotherapeutin, Spiel- und Theaterpädagogin

Nach dem Tod des Partners: Wie kann ich weiter leben?

Offener Gesprächskreis für Witwen und Witwer Wenn wir mit einem anderen Menschen eine Partnerschaft eingehen, haben wir meist die Vorstellung, bis ans Lebensende zusammen zu sein. Wir schmieden Pläne, ob wir Kinder bekommen, wo und wie wir leben wollen und vielleicht auch schon, wie unser Alter aussehen soll. Deshalb trifft uns ein Schicksalsschlag wie der Tod unseres Partners oft völlig unvorbereitet. Wir fallen in ein Loch, aus dem es scheinbar kein Entrinnen gibt. Der Verlust eines geliebten Menschen ist kaum auszuhalten. Der Gesprächskreis möchte betroffenen Menschen die Möglichkeit bieten, sich untereinander auszutauschen. Das Angebot findet in den Schulferien nicht statt!

1403

Do · 25.09.14 · 20-22 Uhr · jeden 4. Do im Monat Gebühr keine Ort Gemeindehaus der Friedenskirche, Preußenstraße 45, WHV Leitung Elke Stalze-Straus, Lehrerin

Trauernde Eltern

Hier finden Eltern, die ein Kind verloren haben, die Möglichkeit, sich mit anderen Eltern zu treffen, die einen ebensolchen Verlust erlebt haben. Die Trauer ist oft gekennzeichnet von vielen einander widerstrebenden Gefühlen - eine Erfahrung, die betroffene Menschen verbindet. Sich mit anderen Menschen austauschen zu können, die einen Weg suchen, um die Liebe zu dem verstorbenen Kind weiterleben zu können, und die ihren Trauerweg aktiv gestalten möchten, kann hilfreich sein. Dieser Treffpunkt ist jederzeit offen für neue Mütter und Väter. Bitte zunächst Kontakt aufnehmen mit Pfarrer Axel Kullik (04426) 99211 oder Doris & Karl Adden (04422) 4118. 1400 jeden 3. Dienstag im Monat · 20 Uhr (auch in den Schulferien) Gebühr keine Ort EFB, Feldmark 56, WHV Begleitung Axel Kullik, Pfarrer

Sternenkind-Eltern

Wir sind eine Gruppe von Eltern, deren Kinder vor, während oder kurz nach der Geburt gestorben sind. Uns ist das wohl Schlimmste und Grausamste passiert, was Eltern geschehen kann: Wir haben nicht nur unsere Kinder verloren, sondern auch einen großen Teil unserer Zukunft. Nichtbetroffenen fehlt

oft das Verständnis für das, was in uns vorgeht. Wir haben uns daher zusammengefunden, um uns gegenseitig Kraft und Mut zu spenden für das Leben ohne unsere Kinder. In unserer Gruppe dürfen wir uns so zeigen, wie wir uns fühlen - ohne Angst vor Bewertung oder gar Verurteilung. Hier wird geweint und gelacht, und hier darf erinnert werden, immer wieder... Kontakt Heidi Weiß (04421) 302474, Renate Müller (04421) 501989 1407 jeden 3. Mittwoch im Monat · 20 Uhr Gebühr keine Ort EFB, Feldmark 56, WHV Begleitung Bernd Mehler, Pfarrer

NEU Weiter leben nach dem Tod

Abend in Horsten für Angehörige nach dem Tod eines nahestehenden Menschen Der Tod eines Angehörigen ist ein tiefer Einschnitt im Leben derjenigen, die zurückbleiben. Je nachdem, wie nahe wir zu dem Verstorbenen gestanden haben, ob Elternteil, Partner/Partnerin, Geschwister oder das eigene Kind - jeder Mensch trauert auf seine Weise. Zudem verläuft die Trauerbewältigung bei Kindern völlig anders als bei Erwachsenen. Der Referent informiert an diesem Abend über unterschiedliche Reaktionen und Wege der Trauer und gibt Hilfen und Anregungen für den eigenen Weg. Außerdem liefert er einen Überblick über die verschiedenen Angebote der Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven in der Trauerbegleitung für Kinder, Eltern und Erwachsene. 1404 Mi · 22.10.14 · 19.30-21.30 Uhr Gebühr keine, Spende erbeten Ort Ev.- luth. Gemeindehaus, Etzeler Str. 1, Horsten Leitung Axel Kullik, Pfarrer

Glaube und Leben

27

Erziehungslotsen ● sind Ehrenamtliche, die sich für Familien einsetzen möchten ● kommen in die Familie nach Hause, in der Regel ein Mal in der Woche für etwa drei Stunden ● unterstützen die Familie da, wo die Hilfe gebraucht wird: mit den Kindern, durch klärende Gespräche oder auf dem Weg durch den Behördendschungel ● überlegen mit der Familie gemeinsam, wo es in Wilhelmshaven weitere Hilfe und Unterstützung gibt ● unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht

Erziehungslotsen Ein Projekt für Familien in Niedersachsen Wollen Sie Familien in Wilhelmshaven unterstützen? Haben Sie Interesse, Familien eine Zeit lang zu begleiten? Oder wünschen Sie sich Unterstützung im Familienalltag, einen Menschen, der Ihnen für eine Weile mit Rat und Tat zur Seite steht? 28

Glaube und Leben

● Die „Erziehungslotsen“ sind ein Projekt des Landes Niedersachsen (Ministerium für Soziales, Frauen, Familie, Gesundheit und Integration) ● In Wilhelmshaven wird das Projekt in Kooperation der Ev. FamilienBildungsstätte und des Familien- und Kinderservicebüros durchgeführt. ● Vor Beginn der Tätigkeit werden die Ehrenamtlichen in einer Schulung für ihre Aufgabe qualifiziert. ● Das Projekt ist für Familien kostenfrei. Wenn Sie Unterstützung durch eine/n Erziehungslotsin/ Erziehungslotsen wünschen oder als Erziehungslots/in ehrenamtlich arbeiten möchten, nehmen Sie bitte Kontakt auf zu Waltraud Sprauer (Familien- und Kinderservicebüro Wilhelmshaven), Tel. 04421-7543422. Das Projekt Erziehungslotsen wird gefördert vom Niedersächsischen Ministerium für Soziales, Frauen, Familie, Gesundheit und Integration sowie der Stadt Wilhelmshaven und wird in Zusammenarbeit mit der Landesarbeitsgemeinschaft der FamilienBildungsstätten in Niedersachsen durchgeführt.

Wenn Kinder nach dem Tod fragen

Für alle Erwachsenen, die mit Kindern zu tun haben Auch Kinder müssen Verluste hinnehmen: von Menschen oder geliebten Tieren. Doch Kinder trauern anders als Erwachsene. Je nach Alter und Entwicklung ist ihr Verständnis vom Tod und ihre Reaktion darauf sehr unterschiedlich. Das Seminar will diesen unterschiedlichen Reaktionen nachgehen und Hilfen und Anregungen geben, wie Kinder in Trauerzeiten unterstützt und begleitet werden können. Für den persönlichen Bedarf bitte einen kleinen Imbiss mitbringen. 1401 Di · 11.11.14 · 18-21.30 Uhr · 8 € 1402 Mo · 09.03.15 · 18-21.30 Uhr · 8 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Axel Kullik, Pfarrer

1137

Do · 22.10.14 · 19 Uhr · 1 x 120 Min. · Spende erbeten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Gisela Hoch, Hospiz-Initiative Wilhelmshaven-Friesland

…

Eine Lichterkette geht um die Erde

Gedenktag für alle gestorbenen Kinder Damit ihr Licht immer leuchte, stellen am 2. Sonntag im Dezember Menschen rund um den Globus in Erinnerung an ihre verstorbenen Söhne, Töchter, Brüder und Schwestern Kerzen in ihre Fenster. Während bereits in einer Zeitzone die Kerzen erlöschen, werden sie in der nächsten entzündet, so dass eine Lichterkette die ganze Welt umringt. Eingeladen sind alle, die sich an diesem Gedenktag beteiligen möchten. Fotos oder andere Erinnerungen können mitgebracht werden. 1413 So · 14.12.14 · 19 Uhr Ort Christus- und Garnisonkirche, Kirchplatz 1, WHV Begleitung Petra Czeppat, Pfarrerin

…lehre uns bedenken, dass wir sterben

Gestaltung, Vorbereitung und Durchführung einer Trauerfeier Wie kann ich Abschied nehmen von meinen Angehörigen / Freunden? Welche Orte gehören dazu? Welche Gestaltungsmöglichkeiten gibt es vom Krankenhaus bis zum Friedhof? Wo soll eine Trauerfeier stattfinden? Fragen und Ideen rund um den schweren Gang der Trauerfeier werden gemeinsam erörtert. 1214 Di · 24.02.15 · 20-21.30 Uhr · keine Gebühr Ort Gemeindehaus Christuskirche, Kirchplatz 1, WHV Leitung Frank Morgenstern, Pfarrer

Bildung auf Bestellung_68x43_sw_2014.pdf

Leben bis zuletzt

Arbeit der Hospiz-Initiative Wilhelmshaven-Friesland Fast alle Menschen möchten in der Zeit ihres Sterbens umsorgt und in vertrauter Umgebung verbringen. Doch für viele Menschen geht dieser Wunsch nicht in Erfüllung. Die „Hospiz-Initiative Wilhelmshaven/ Friesland - Ambulanter Hospizdienst“ bietet daher an, Menschen in dieser Phase ihres Lebens zu begleiten, ihnen zu helfen, bis zuletzt ein würdiges Leben zu führen. An dem Abend informiert die Referentin über die Entwicklung der Hospizarbeit, erläutert den Unterschied zwischen ambulantem Hospizdienst, einem stationären Hospiz und der Palliativversorgung und berichtet aus der praktischen Arbeit. Danach besteht ausreichend Gelegenheit zu Fragen und einem Gespräch.

NEU

Wenn die Seele Flügel bekommt

Weiterleben nach dem Tode, Unendlichkeit, Wiedergeburt, Nahtoderfahrungen, Leichtigkeit, Freiheit, das sind nur einige der Begriffe, über die wir an diesem Abend ins Gespräch kommen. Bringen Sie bitte an diesem Abend Ihren persönlichen Glauben und Ihre Wahrheit mit und lassen Sie den Abend zu einem Gefäß voller Hoffnung, Vertrauen und Stärke werden. Bitte mitbringen: Schreibutensilien. 1411 Fr · 20.02.15 · 18-20 Uhr · 1 x 120 Min. · 10 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Diana Boldt, Heilpr. f. Psychoth.

1

B ILDUNG

13.06.14

AUF

10:46

B ESTELLUNG - W AS

IST DAS ?

•

Haben Sie in unserem Programm das Thema Ihrer Wahl nicht gefunden?

•

Möchten Sie mit Ihrer Gemeinde, Schule, Kindergarten, Betrieb oder Verein mit Freunden oder Nachbarn gemeinsam einen Kurs besuchen?

•

Fehlt Ihnen ein kompetenter Partner, mit dem Sie eine spezielle Schulung für Ihre Mitarbeiter/-innen planen können?

In vielen Fällen sind wir der richtige Ansprechpartner. Im persönlichen Gespräch reden wir mit Ihnen über das inhaltliche Konzept und den organisatorischen Rahmen und wählen für die gemeinsam geplante Veranstaltung geeignete Fachkräfte aus unserem Dozententeam aus. Termine und Veranstaltungsorte sprechen wir mit Ihnen ab. Fragen Sie uns gerne an! Information und Kontakt: Ev. Familien-Bildungsstätte • 04421 - 32016 • [email protected]

Glaube und Leben

29

Vorträge und Einzelangebote

Achtsamkeit im Alltag: Meditationsgruppe

Diese Gruppe bietet die Möglichkeit, die Achtsamkeitsmeditation (näheres dazu finden Sie beim Text zum Einführungsseminar) regelmäßig gemeinsam mit anderen einzuüben und zu vertiefen. Weiterhin üben wir achtsames Sprechen und Zuhören, es gibt einen Austausch darüber, wie wir diese sehr heilsame Methode gut in unseren Alltag integrieren können. Die Teilnahme am Einführungsseminar ist sehr empfehlenswert, aber nicht Bedingung für die Teilnahme an der Gruppe. Die Gruppe trifft sich jeweils am 2. und 4. Mittwoch im Monat. 1202 Mi · 10.09.14 · 18 Uhr · 4 x 120 Min. · 22 € 1203 Mi · 08.04.15 · 18 Uhr · 7 x 120 Min. · 38 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Ulla Cremer, Dipl. Psychologin, Gestalttherapeutin

Meditation im Boot auf dem Wasser

Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene Wer schon einmal in einem Boot gesessen und über einen See gepaddelt oder gerudert ist, kennt das: Kaum hat man das Ufer verlassen, lässt man auch die Hektik hinter sich. Der Mensch kommt zur Ruhe. Auf dem Wasser, eins mit den Bewegungen der Natur, lässt es sich auf besondere Weise entspannen. Das Seminar bietet dazu mit ausgesuchten Paddelbooten Gelegenheit. Dazu gibt es entsprechende Anregungen. Voraussetzung: Die Teilnehmenden müssen schwimmen können. Schwimmwesten werden gestellt. Bitte mitbringen: Schwimmkleidung, T-Shirt, wassergeeignete Schuhe. In Kooperation

30

Glaube und Leben

mit dem Kanu- und Segelsportverein Wilhelmshaven e.V. am Banter See. 1204 Sa · 27.09.14 · 10-13 Uhr · 3 x 180 Min. · 45 € 1205 Sa · 04.07.15 · 10-13 Uhr · 3 x 180 Min. · 45 € Ort Kanu- und Segelsportverein Wilhelmshaven e.V. (Banter See), Benzstr. 8, WHV Leitung Neele Stecher

Ich bin dann mal…- im Kloster!

Wir verleben ein Wochenende im Kloster Damme, nehmen an den Gebetszeiten teil, suchen Ruhe, machen Spaziergänge... In einer Vorbesprechung können vorab Fragen geklärt und Fahrgemeinschaften gebildet werden. Anmeldeschluß: 26.09.14 Vorbesprechung Mo · 27.10.14 · 19.30-21 Uhr 5548 Fr · 31.10.14 · 17 Uhr bis So · 02.11.14 · 17 Uhr Gebühr 12 € + Unterbringungskosten (104 € Vollpension bei der Anmeldung zu zahlen) Anmeldeschluß: 10.04.15 Vorbesprechung Mo · 04.05.15 · 19.30-21 Uhr 5549 Fr · 08.05.15 · 17 Uhr bis So · 10.05.15 · 17 Uhr Gebühr 12 € + Unterbringungskosten (104 € Vollpension bei der Anmeldung zu zahlen) Ort EFB, Feldmark 56, WHV und Damme Leitung Karl-Heinz Saathoff, Lehrer

NEU

Filzen und Meditation

Entspannung durch Kreativität für Erwachsene Immer mehr Menschen leiden heute unter den Folgen von dauerhaftem Stress. Die Folgen sind vielfältig. Eine Möglichkeit, Stress abzubauen und

Entspannung zu finden, ist kreatives Tun. In diesem Kurs geschieht das durch die Verknüpfung von Nadelfilzen und Meditation. In einer entspannten Atmosphäre senkt das kreative Tun in Gemeinschaft den Puls und den Blutdruck, entspannt und hilft, Stress abzubauen. Ziel ist es, (wieder) mehr zu sich selbst zu finden. Die sichtbaren kreativen Ergebnisse sind sekundär, in erster Linie geht es um die Entspannung. Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung 1209 Mo · 29.09.14 · 18-19.30 Uhr · 3 x 90 Min. 1210 Mi · 12.11.14 · 18-19.30 Uhr · 3 x 90 Min. 1211 Mo · 02.03.15 · 18-19.30 Uhr · 3 x 90 Min. 1212 Mi · 06.05.15 · 18-19.30 Uhr · 3 x 90 Min. Gebühr 14 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin

Leicht und gelassen leben

Einführung in die Achtsamkeitsmeditation Es gibt eine enge Wechselbeziehung zwischen Körper und Geist, die auf direktem Wege erfahren werden kann: durch Achtsamkeit, die auf die körperlichen Empfindungen und die Gedankenabläufe gerichtet ist. Diese Fähigkeit, achtsam sein zu können, ist nicht selbstverständlich verfügbar, sondern muss vermittelt und eingeübt werden. Sie führt zu einer wachen, von ruhigem Selbstvertrauen geprägten Lebenseinstellung. Probleme, Krisen und Stress können erheblich gelassener und angstfreier bewältigt werden als zuvor. Dies führt zu großer innerer Ruhe. Das Seminar vermittelt eine mentale Technik, die überall und jederzeit anwendbar ist. Um sie einzusetzen, benötigen wir unseren Körper und unseren Atem: beides haben wir immer dabei.

1200 1201 Ort Leitung

Sa · 18.10.14 · 15 Uhr · 1 x 180 Min. · 10 € Sa · 25.04.15 · 15 Uhr · 1 x 180 Min. · 10 € EFB, Feldmark 56, WHV Ulla Cremer, Dipl. Psychologin, Gestalttherapeutin

Zazen (Zen) für Anfänger/innen

Durch Zazen können sich unsere Gedankenstürme glätten, ein tosender See kann sich beruhigen, und wir können auf den Grund schauen. Zazen ist Meditieren im Sitzen und soll gemeinsam geübt werden. Bitte mitbringen: bequeme, lockere Kleidung, dicke Socken, Decke, Meditationskissen (falls vorhanden). Es gibt Meditationsbänke. 1224 Fr · 07.11.14 · 18.15 Uhr · 1 x 120 Min. · 7 € 1225 Fr · 06.03.15 · 18.15 Uhr · 1 x 120 Min. · 7 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Berthold Hauschild

NEU Einzelbeichte in der Evangelischen Kirche - geht das?

Infoabend für Gemeindeglieder und andere Interessierte Das Bekennen von Sünden wird als Beichte bezeichnet. Dies kann durch einen Einzelnen oder in der Gruppe geschehen. Lange Zeit hatte die Beichte in der evangelischen Kirche keinen hohen Stellenwert. Erst in der Mitte des 20. Jahrhunderts gab es hier wieder erste Impulse zur Beschäftigung mit der Beichte. Entscheidend für evangelische Christen ist nicht das Bekenntnis der Sünde, sondern der Zuspruch der Vergebung. Auch in den evangelischen Gemeinden in Wilhelmshaven und Friesland fragen immer wieder Menschen nach der Einzelbeichte

als Möglichkeit zu Bekenntnis und Vergebung. An einem Abend informiert ein Pfarrer über verschiedene Formen, die in der Evangelisch-lutherischen Kirche möglich sind. 1206 Di · 25.11.14 · 19.30-21.30 Uhr · keine Gebühr Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Dietrich Schneider, Pfarrer

W UNSCHZETTEL •

Haben Sie in unserem Programm das Thema Ihrer Wahl nicht gefunden?

•

Wofür interessieren Sie sich?

•

Nach welchem Kursangebot haben Sie schon lange gesucht?

•

Hier haben Sie die Möglichkeit, sich neue Kurse zu wünschen, die wir derzeit noch nicht anbieten.

•

Wenn noch mehr ein ähnliches Interesse haben, können wir Ihre Idee vielleicht schon bald realisieren.

Rufen Sie uns an, wenn Sie eine Idee für uns haben: (04421) 320 16 Oder Sie schreiben uns eine Email: [email protected] Sie können uns Ihre Ideen auch vertraulich schicken.

Zum Taufen nimmt man Wasser ohne Seife

Informationsabend für Eltern, Großeltern und Paten „Zum Taufen nimmt man Wasser ohne Seife“, das weiß schon der kleine Florian im gleichnamigen Buch. Aber was wissen wir Erwachsenen über Taufkleid, Taufsprüche oder Taufkerzen? Und wie erklären wir unseren Kindern die Bedeutung der Taufe? Eingeladen sind alle Eltern, die sich für die Taufe interessieren. 1220 Mi · 28.01.15 · 19.30-21.30 Uhr · keine Gebühr Ort Gemeindehaus Christuskirche, Kirchplatz 1, WHV Leitung Bernhard Busemann, Pfarrer

Konfirmation in der Familie: Anregungen für das Fest zu Hause

Ihr Kind wird konfirmiert, die Planungen für das Familienfest laufen. Dieser Abend unterstützt Sie bei den Vorbereitungen für eine gelungene Gestaltung des Festtages und hilft Ihnen, ihr Kind in den Wochen vorher und am Tag selbst angemessen zu begleiten. 1221 Mi · 11.02.15 · 19.30 Uhr · 1 x 120 Min. · keine Gebühr Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Bernhard Busemann, Pfarrer

Wenn Sie uns Ihren Namen und Ihre Kontaktdaten mitteilen, melden wir uns gerne bei Ihnen. Versprochen!

Glaube und Leben

31

Wir trauen uns

Vorbereitung auf die kirchliche Trauung Wie können wir uns einbringen, was können wir mitbestimmen, was bietet die Kirche an? Frauen und Männer, die heiraten wollen, bekommen Antworten zu allen Fragen der kirchlichen Trauung. Ebenso willkommen sind gleichgeschlechtliche Paare, die eine kirchliche Segnung wünschen. 1215 Di · 17.03.15 · 19.30-21 Uhr · keine Gebühr Ort Gemeindehaus Christuskirche, Kirchplatz 1, WHV Leitung Frank Morgenstern, Pfarrer

Der portugiesische Jakobsweg

Der Camino Portugués gehört landschaftlich und kulturell zu den schönsten Jakobswegen. Was bedeutet es, sich als Pilger auf den Weg zu machen, um in einer überschaubaren Zeit bequem von Porto nach Santiago de Compostela zu pilgern? Sie erhalten Tipps für Vorbereitung, Ausrüstung und Durchführung, diesen Weg auch allein zu gehen. 5534 Fr · 06.03.15 · 19 Uhr · 1 x 180 Min. · 8,50 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Erika Rebentisch, Gesundheitsberaterin

NEU

Pilgern im Wangerland

Unterwegs auf dem Wangerländischen Pilgerweg Pilgern ist eine alte Form des Unterwegs seins. Natur erleben, den eigenen Rhythmus finden, auf dem Weg in einer Kirche verweilen, neu aufbrechen. Vorbesprechung: Do, 28.05.15, 19 Uhr. 5538 Sa · 30.05.15 · 14 -18 Uhr Gebühr 7 €

32

Glaube und Leben

Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Utta Diettrich

Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele

Der Weg in die Stille hilft, mehr bei uns selbst zu sein. So kommt unser Geist zur Ruhe. Das gelingt zunehmend, wenn wir immer mehr lernen, unsere Gedanken los zu lassen und in uns hineinspüren. Wir suchen den Weg zur Mitte im Gespräch und in der Meditation (in Ruhe und Bewegung). Ein Einstieg ist jederzeit möglich, Vorerfahrung ist wünschenswert, aber nicht Voraussetzung. Die Veranstaltung findet in den Schulferien meist nicht statt! 1207 jeden Do · 19.45 Uhr · keine Gebühr Ort EFB, Feldmark 56, WHV Kontakt Utta Diettrich, Tel.: 04421-82178

firmation nachholen wollen? In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, in einer Gruppe zusammen mit einem Pfarrer die Grundlagen des Evangelischen Glaubens kennen zu lernen und Antworten auf Ihre Fragen zu bekommen. Im Anschluss können Sie sich dann auf einer klareren Grundlage entscheiden. Ein Termin für den Gottesdienst mit Taufe wird vereinbart. Termine auf Anfrage. Kontakt: Pfarrer Bernhard Busemann, 04421 983339 Ort Gemeindehaus Christuskirche, Kirchplatz 1, WHV Leitung Bernhard Busemann, Pfarrer

250 Jahre

Meditation: Sitzen in der Stille

Fortgeschrittene Das Angebot ist für alle gedacht, die in der Gruppe meditieren wollen. Voraussetzung sind Vorerfahrungen im Meditieren. Im Kurs geht es um Sitzen in der Stille, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Gebetsgebärden. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte mitbringen: eine Wolldecke und bequeme Kleidung. Ort und Termine nach Absprache. Kontakt und Information: (04451) 960 807 (Petra Czeppat). Leitung Petra Czeppat, Pfarrerin und Spiritualin

Tauf- und Konfirmationskurs für Erwachsene

Sie möchten mehr über den christlichen Glauben erfahren? Sie überlegen, ob Sie die Taufe und die Kon-

Kompetenz in Tee seit 1764

Tee-Bakker GmbH Bismarckstraße 75

∙ 26384 Wilhelmshaven ∙ www.tee-bakker.net

Telefon: 04421-33210

Wissenswertes für Eltern, Großeltern und Erwachsene

Angebote für Eltern und Großeltern

NEU

„Haare flechten“ für Mütter/Väter

Tipps und Tricks für Eltern Flechten, stecken, kreppen - hier erhalten Sie hilfreiche Tipps, wie Sie die Haare Ihrer Tochter bändigen können. Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie die Technik verschiedener Flechtfrisuren. Außerdem gibt es Ideen für besondere Anlässe. Arbeitsmaterial und Finishprodukte werden von der Dozentin gestellt. Bitte mitbringen: nach Möglichkeit ein Langhaarmodell, Stielkamm, Bürste 1804 Fr · 26.09.14 · 19-22 Uhr · 1 x 180 Min. 1805 Fr · 21.11.14 · 19-22 Uhr · 1 x 180 Min. 1806 Fr · 23.01.15 · 19-22 Uhr · 1 x 180 Min. 1807 Fr · 20.03.15 · 19-22 Uhr · 1 x 180 Min. 1808 Fr · 22.05.15 · 19-22 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 15 € + 2 € Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Carmen Ockstadt-Hopp, Friseurmeisterin

NEU

Kinder stark machen für das Leben

Eltern von Kindern im Alter von 1-10 Jahren Am ersten Abend geht es um die Förderung der inneren Ressourcen. Jeder Mensch hat seine ganz eigenen Kompetenzen, Kraft- und Energie-Quellen, die es zu entdecken und zu fördern gilt. Welche Ressourcen hat mein Kind und wie kann ich diese fördern und verstärken? Am zweiten Abend geht es um den Sinn von Werten und das Erkennen von Bedürfnissen. 1816 Mi · 24.09.14 · 19.15-21.45 Uhr · 2 x 150 Min. 1817 Mi · 06.05.15 · 19.15-21.45 Uhr · 2 x 150 Min. Gebühr 13,50 €

Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Dagmar Masche, NLP- Trainerin, Gesundheitscoach

NEU Wie Erwachsene (ihre) Kinder vor Gewalt schützen können

Eltern, Erwachsene, pädagogische Fachkräfte Die Erwachsenen sind gefragt, wenn Kinder von Gewalt bedroht oder betroffen sind. An diesem Abend gibt es Gespräche und Informationen über die sechs wichtigsten Grundsätze in der Gewaltprävention und im Opferschutz. Der Abend richtet sich an Erwachsene (ab 18 Jahren), die als Angehörige oder pädagogische Fachkräfte Kinder und Jugendliche betreuen und erziehen. 1814 Mi · 01.10.14 · 19.30 Uhr · 1 x 120 Min. 1815 Mi · 04.03.15 · 19.30 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 6,50 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Doris Fuhlbom, Dipl. Soz. Päd.

NEU

Alkohol und Drogen

Vortrag für Eltern von Jugendlichen und Interessierte Wo kommen Drogen her, wie sehen sie aus und welche Wirkungen haben sie? Wie kann es sein, dass jemand drogensüchtig wird, ein anderer aber nicht? Was kann ich Zuhause unternehmen, um mein Kind stark zu machen? Was sind sogenannte „Legal Highs”? Ist Haschisch tatsächlich so ungefährlich und ist der Eigenkonsum wirklich immer straffrei? Woran erkenne ich, ob mein Kind möglicherweise Drogen zu sich nimmt? Wie können Eltern den Umgang mit Alkohol bei Ihren jugendlichen Kindern

Wissenswer tes für Eltern, Großeltern und Er wachsene

33

sinnvoll begleiten? Diese und andere Fragen stellen sich Eltern von Jugendlichen. Der Vortrag wird zunächst vielfältige Informationen zum Thema geben, im Anschluss gibt es die Möglichkeit zu Austausch und Diskussion. 1828 Fr · 10.10.14 · 19 Uhr · 120 Min. · 3 € 1829 Di · 02.12.14 · 19 Uhr · 120 Min. · 3 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Peter Lewald, verantwortlicher Koordinator der Prävention der Polizeiinspektion Wilhelmshaven-Friesland, Beauftragter für Jugendsachen

Klassenelternvertreter/in

Chancen und Aufgaben An 5 Abenden werden die Teilnehmenden über Rechte und Pflichten informiert, die sich aus dem Nieders. Schulgesetz ergeben, und lernen Methoden für eine engagierte Elternarbeit kennen. 1809 Di · 14.10.14 · 20 Uhr · 5 x 120 Min. 1810 Mi · 12.11.14 · 20 Uhr · 5 x 120 Min. 1811 Mi · 14.01.15 · 20 Uhr · 5 x 120 Min. Gebühr 40 €, incl. Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Frank Hansmann, Dipl. Päd.

„Erste Hilfe“ am Kind

Ein Kurs für Eltern, Babysitter und Interessierte Die Experimentierfreudigkeit von Kindern ist oft grenzenlos. Das kann auch einmal gefährlich werden. Erwachsene müssen deshalb Gefahren vorbeugen und im Notfall schnell und richtig handeln können. Der Kurs gibt Informationen und praktische Übungen zu den Themen: Unfallverhütung zu Hau-

34

se, Erste Hilfe bei Verletzungen, Verbrennungen und Vergiftungen, richtiges Verhalten bei Insektenstichen bis hin zu Krampfanfällen. Dabei wird auch auf die unterschiedliche Behandlung von Kindern und Erwachsenen eingegangen. 1830 Sa · 08.11.14 · 9.30-18 Uhr 1831 Sa · 14.03.15 · 9.30-18 Uhr Gebühr 39 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Diana Welk, Rettungssanitäterin

NEU Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Einführung für Eltern, haupt- und ehrenamtliche Mitarbeitende in Kirchengemeinden sowie Mitarbeitende in Kindertagesstätten und Schulen Der weltweit arbeitende Mediator und Psychologe Marshall B. Rosenberg hat das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation entwickelt. Dieses fördert eine Haltung, die zu einer gelingenden Kommunikation und zu wertschätzenden und partnerschaftlichen Konfliktlösungsstrategien führen kann. Der

Herzlichen Glückwunsch!

Behrends Bauunternehmen GmbH & Co. KG Ihr Ansprechpartner n i h r e für die it Auf we e t ganzheitliche Sicht u g it! e b r a n eines Bauwerks. me Zusam Planung, Bauen im Bestand, Baubetreuung. Fenster und Türen aus eigener Herstellung. Sämtliche Maurerarbeiten, Betonbauarbeiten, Zimmererarbeiten, Tischlerarbeiten, Fliesenarbeiten,Trockenbauarbeiten, Pflasterarbeiten. 26441 Jever · Sophienstraße 11 · Telefon 0 44 61- 33 43 · Fax 0 44 61- 7 22 02

Wissenswer tes für Eltern, Großeltern und Er wachsene

Vortrag stellt das Konzept vor und zeigt an Beispielen aus dem Alltag, wie es helfen kann, Konflikte zu vermeiden, um stattdessen Klärung und Konsens herbeizuführen und dabei auch zur Erfüllung der jeweiligen Bedürfnisse beizutragen. 1823 Mi · 12.11.14 · 19.30-21.30 Uhr · 7 € 1824 Mi · 11.03.15 · 19.30-21.30 Uhr · 7 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Axel Kullik, Pfarrer und Mediator

Hilfe, ich bin / mein Kind ist Legastheniker/in

Information für betroffene Eltern durch zwei Betroffene Kinder mit einer Legasthenie lernen das Lesen und Schreiben nur sehr schwer. In der Schule wird auf dieses Handicap nur wenig oder gar nicht Rücksicht genommen. Die Folgen können dramatisch sein, sei es in der Schule, im späteren Berufsleben oder überall da, wo Lesen und Schreiben wichtig sind. An einem Informationsabend für Eltern berichtet eine betroffene junge Frau gemeinsam mit ihrer Mutter über Schwierigkeiten und Lösungswege. 1812 Di · 25.11.14 · 19.30 Uhr · 1 x 120 Min. · 6 € 1813 Mo · 02.03.15 · 19.30 Uhr · 1 x 120 Min. · 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Neele Stecher, Manuela Porsche-Stecher

NEU

Rechtschreibung ist TOP

Seminarreihe zum „Tübinger Orthografie Programm“ für Eltern und Grundschullehrer/innen Was in der Rechtschreibung nach orthografischer Willkür aussieht, folgt in Wirklichkeit einem logischen System. In dessen Zentrum steht die ortho-

grafische Referenzform (RE-Form), das Grundmuster der Wörter. Wie ein roter Faden zieht sie sich durch alle orthografischen Formate. Wer mit ihr vertraut ist, ist mit der Rechtschreibung vertraut! Die Seminarreihe liefert einen ersten Einblick in das Programm und seine Relevanz für Lehrkräfte und Eltern.

NEU

Rechtschreibung ist TOP

Im Dschungel der Wörter Vortrag für Eltern und Grundschullehrer/innen An diesem Abend geht es um das Muster der Wörter. Warum haben viele Kinder Rechtschreibschwierigkeiten? Offenbar gibt es ein Muster, das manche Kinder intuitiv erkennen und andere nicht. Daraus ergeben sich die bekannten Lernschwierigkeiten. 1820 Di · 13.01.15 · 20-22 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 7 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Gaby Wendel-Rothe, TOP-Rechtsschreibtrainerin Die Muster der Wörter 1 Workshop für Eltern und Grundschullehrer/innen Erforschend und entdeckend experimentieren wir mit Vokalen und Konsonanten, Länge und Kürze der Betonung. Dabei entfaltet sich eine beeindruckende Musterlogik, die unseren gesamten Wort-Schatz durchdringt. Ein verlässliches Navigationssystem im Dschungel der Wörter. 1821 Fr · 13.02.15 · 16-19 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 10 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Gaby Wendel-Rothe, TOP-Rechtsschreibtrainerin

Die Muster der Wörter 2 Workshop für Eltern und Grundschullehrer/innen Über den nativen Wortschatz hinaus ermöglicht die orthografische Referenzform sogar die Fremdworterkennung auf einen Blick. Die T.O.P-Strategien werden nun ausdifferenziert. Struktur- und Strategiewissen ermöglichen das richtige Schreiben von ca. 95% der Wörter ohne Auswendiglernen. 1822 Fr · 13.03.15 · 16-19 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 10 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Gaby Wendel-Rothe, TOP-Rechtsschreibtrainerin

NEU Stärke statt Macht: mit Jugendlichen durch die Pubertät

Eltern von Kindern/ Jugendlichen im Alter von 6-16 Jahren Jeder Mensch hat seine ganz eigenen Kompetenzen, Kraft- und Energieressourcen, die es zu entdecken und zu fördern gilt. Welche Ressourcen hat mein Kind, und wie kann ich diese fördern und stärken, um es gut durch Schulzeit und Pubertät zu begleiten? Welche Ziele verfolge ich in meiner Erziehung, wie gehen wir innerhalb der Familie mit Konflikten um? Bei diesem Seminar bekommen Eltern Anregungen im Zusammenleben mit Jugendlichen in der Zeit der Pubertät. 1818 Mi · 04.02.15 · 19.15-21.45 Uhr · 2 x 150 Min. 1819 Mi · 10.06.15 · 19.15-21.45 Uhr · 2 x 150 Min. Gebühr 13,50 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Dagmar Masche, NLP- Trainerin, Gesundheitscoach

Wissenswer tes für Eltern, Großeltern und Er wachsene

35

Wenn Kinder verwaisen...: Vorsorgemöglichkeiten

Auch Eltern können sterben! Eine Rechtsanwältin informiert Sie an diesem Abend über die rechtliche Situation der Kinder, aber auch über die Möglichkeiten der Eltern, ihre Kinder für diesen Fall finanziell und persönlich (durch die Einsetzung eines Vormundes) abzusichern. 1825 Mo · 13.04.15 · 20 Uhr · 120 Min. · 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Angelika Prieß-Tiemann, Rechtsanwältin und Mediatorin Angebote zu Alltagsfragen

NEU Politischer Gesprächskreis zu aktuellen Themen

NEU

Wie finde ich „mein“ Ehrenamt?

Erwachsene/Jugendliche ab 18 Jahren auf der Suche nach dem passenden Ehrenamt Sie sind auf der Suche nach einer sinnvollen Aufgabe? Sie haben Zeit und Engagement zu verschenken? Sie möchten In einer Gemeinschaft anderen Menschen helfen? Sie haben Fragen wie z.B.: - Wie finde ich „mein“ Ehrenamt? - Wo bin ich wichtig? - Was sollte ich bedenken, bevor ich mich auf die Suche begebe? Grundsätzliche Tipps und die Fragen der Teilnehmenden sind die Themen des Abends. 8009 Mo · 06.10.14 · 18 Uhr · 1 x 180 Min. · 9 € 8010 Mo · 16.03.15 · 18 Uhr · 1 x 180 Min. · 9 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Doris Fuhlbom, Dipl. Soz. Päd.

In diesem offenen Gesprächskreis kommen die aktuellen, tagespolitischen Themen zur Sprache. Dabei geht es um die Kommunalpolitik ebenso wie um die Landes- und Bundespolitik. Auch europäische und weltpolitische Fragen kommen nicht zu kurz. Der Gesprächskreis ist thematisch offen und wird nach den Interessen der Teilnehmenden gestaltet. Die Themenschwerpunkte werden gemeinsam festgelegt. Bei Bedarf werden zu einzelnen Themen auch Politiker/innen der Region eingeladen. Ziel ist die Erweiterung des eigenen Hintergrundwissens und ein besseres Verständnis der aktuellen politischen Ereignisse. 5515 Mo · 06.10.14 · 17 Uhr · 8 x 90 Min. · 34 € 5516 Mo · 12.01.15 · 17 Uhr · 10 x 90 Min. · 42 € 5517 Mo · 13.04.15 · 17 Uhr · 10 x 90 Min. · 42 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Frank Hansmann, Dipl. Päd.

36

Wissenswer tes für Eltern, Großeltern und Er wachsene

Ebbe und Flut

Einführung in die Gezeiten - geeignet ab 12 Jahren Ebbe und Flut, der ständige Wechsel der Gezeiten sind ein Phänomen, das Besucher und Bewohner an der Nordsee und anderen offenen Meeren immer wieder fasziniert. Wie kommen diese Erscheinungen zustande? Warum läuft die Flut an einem Ort höher auf als anderswo? Warum ändern sich die Gezeiten sogar am selben Ort? Warum kommt die Flut täglich später? Was bedeuten Ausdrücke wie Ebbe, Flut, Hochwasser und Niedrigwasser? Was ist der Unterschied zwischen Nipp-, Spring- und Sturmflut? An diesem Abend zeigt ein Fachmann die wesentlichen Zusammenhänge in leicht verständlicher Weise auf und erklärt die wichtigsten Begriffe. 5518 Mo · 13.10.14 · 19.30 Uhr · 120 Min. · 6 € 5519 Mo · 09.02.15 · 19.30 Uhr · 120 Min. · 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Dr. Joachim Krug, Meteorologe, Ozeano graph

Handy im Griff für Ältere

Einsteiger/innen Ohne Handy geht heute nichts mehr. Allerdings ist der Umgang mit Mobiltelefonen vor allem für ältere Menschen nicht ganz einfach. Neben einer schwer verständlichen Anleitung verwirren die konkurrierenden Anbieter mit verschiedenen Netzen (D1, D2, E plus ...) und Tarifen (Vertrag, Prepaid-Karte ...). Dieser Kurs vermittelt das nötige Grundwissen, um sich zurechtzufinden. Der Schwerpunkt des Kurses liegt aber auf dem praktischen Umgang mit dem Handy. Hier werden die wesentlichen Möglichkeiten (Mailbox, SMS, Notruffunktion u. a.) vorgestellt und praktisch durchgeführt. Bitte mitbringen: das eigene Handy mit den Zugangsdaten (PIN und PUK), Gebrauchsanleitung, Schreibzeug. Bitte bei der Anmeldung angeben, um welche Marke es sich bei Ihrem Handy handelt. 5240 Mo · 13.10.14 · 9.30-12 Uhr · 2 x 150 Min. Gebühr 23 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Gerhard Morgenbeßer, Informatiker

Umgang mit Demenzkranken

Angehörige und andere Interessierte Als Angehörige von Demenzkranken stehen wir vor beinahe unlösbaren Aufgaben. Einmal nicht aus medizinischer Sicht wird es an diesem Abend um eine veränderte Einstellung und Sichtweise in Bezug auf die Erkrankten gehen. Ein anderes Verhalten unsererseits kann den Erkrankten sehr helfen, sich wohl zu fühlen, ruhiger zu werden und Vertrauen zu fassen. Beispiele für Beschäftigungsangebote runden den Abend ab. Eingeladen sind neben Angehörigen

auch Menschen, die beruflich mit Demenzkranken in Kontakt kommen: Geschäftsleute, Friseure, Feuerwehrleute, Polizisten etc. 1127 Do · 16.10.14 · 16 Uhr · 90 Min. · 5 € 1128 Do · 05.03.15 · 16 Uhr · 90 Min. · 5 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Rita Kusch, Beauftragte für Seniorenarbeit

Sorgen kann man teilen: die Arbeit der Telefonseelsorge

Mehr als 100 Telefonseelsorge-Stellen gibt es in Deutschland. Eine davon ist in Wilhelmshaven. Wie finden Menschen den Weg zur Telefonseelsorge? Wer arbeitet mit? Wer ist geeignet? Wieso und wer ruft dort an? Kann man am Telefon helfen, und das nur durch ein Gespräch? An einem offenen und unverbindlichen Informationsabend werden solche und ähnliche Fragen beantwortet und damit ein Einblick in die Arbeit der Telefonseelsorge gegeben, ohne dabei den Grundsatz der strikten Anonymität und Verschwiegenheit zu verletzen. 1109 Mo · 20.10.14 · 18 Uhr · 1 x 90 Min. 1110 Di · 20.01.15 · 19 Uhr · 1 x 90 Min. 1111 Mi · 22.04.15 · 18 Uhr · 1 x 90 Min. Gebühr keine Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Christhild Roberz, Leiterin Telefonseelsorge

Erben und Vererben

Was sollte in einem Testament geregelt werden? Was ist bei den Formulierungen zu beachten? Der juristische Informationsabend informiert über die Gestaltungsmöglichkeiten von Testamenten und

Erbverträgen, die Rechtslage nach dem Todesfall, z. B. die Stellung von Miterben, Erbrecht nichtehelicher Kinder, Pflichtteilsansprüche, Bedeutung des Erbscheines etc. 1123 Do · 23.10.14 · 20 Uhr · 120 Min. · 6 € 1124 Mo · 08.06.15 · 20 Uhr · 120 Min. · 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Angelika Prieß-Tiemann, Rechtsanwältin und Mediatorin

Energie sparen, wie geht das?

Egal aus welcher Quelle, Energie wird immer teurer. Aufgrund der knapper werdenden Rohstoffquellen wird sich diese Entwicklung in den nächsten Jahren noch verschärfen. Im Mittelpunkt des Seminars stehen Heizung und elektrische Energie. Ein Praktiker vermittelt Basiswissen und gibt ebenso einfache wie wirksame Tipps, wie Sie Ihren Energieverbrauch reduzieren und so den steigenden Preisen ein Schnippchen schlagen können. Bitte mitbringen: aktuelle Energiekostenabrechnung (falls möglich), Schreibzeug 1139 Fr · 31.10.14 · 16.30-19.30 Uhr · 1 x 180 Min. 1142 Fr · 19.06.15 · 16.30-19.30 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 10 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Markus Baar, Dipl. Betriebswirt

NEU

Gedächtnistraining

„Das kommt mit dem Alter!“ Diesen und ähnliche Sprüche bekommt man zu hören, wenn einem wieder einmal der Name des Schauspielers, der Geburtstag der Freundin oder der letzte Kinofilm nicht einfällt. Aber damit muss man sich nicht abfinden!

Wissenswer tes für Eltern, Großeltern und Er wachsene

37

Gedächtnis und Erinnerungsvermögen kann trainiert werden, und das kann sogar viel Spaß und Freude machen. 1130 Do · 13.11.14 · 9.30 Uhr · 6 x 60 Min. 1131 Do · 15.01.15 · 9.30 Uhr · 10 x 60 Min. 1132 Do · 16.04.15 · 9.30 Uhr · 10 x 60 Min. Gebühr 19 € / 31 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Gudrun Sommerick

Reich werden - oder es reicht nicht im Alter

Jung sein, Spaß haben und trotzdem Vermögen aufbauen Arbeit macht einen Menschen meistens nicht reich, aber mit genug Zeit und dem richtigen Wissen hat jeder die Chance, sich mit kleinem Einsatz ein großes Vermögen aufzubauen. Wie das geht, was der Zinseszinseffekt damit zu tun hat und wie aus 1.000 Euro 500.000 Euro werden können, verdeutlicht dieser Abend. Kleine monatliche Beiträge bilden dafür die Basis. Zwei Fachleute zeigen Ihnen, welche Möglichkeiten sich dem Einzelnen bieten. 1152 Mo · 17.11.14 · 19.30 Uhr · 90 Min. · 6 € 1153 Di · 10.02.15 · 19.30 Uhr · 90 Min. · 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Werner Stubenrauch, Wilfried Stubenrauch

Betreuungsverfügung - Vorsorgevollmacht - Patientenverfügung

scheidungen für einen anderen eine Vollmacht. Der juristische Informationsabend zeigt Möglichkeiten der Vorsorge durch die rechtzeitige Errichtung einer Vorsorgevollmacht, einer Betreuungsverfügung oder eines Patiententestaments. 1121 Mo · 17.11.14 · 20 Uhr · 120 Min. · 6 € 1122 Do · 07.05.15 · 20 Uhr · 120 Min. · 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Angelika Prieß-Tiemann, Rechtsanwältin und Mediatorin

NEU Ambulante Palliativ-Versorgung: Lebensqualität erhalten bis zuletzt

Vortrags- und Informationsabend Das Palliativ Care Team Wilhelmshaven-Friesland (PCT) strebt eine höchstmögliche Erhaltung der Lebensqualität und Selbstbestimmung für Menschen in der letzten Phase einer unheilbaren, lebensbedrohlichen Erkrankung an. Die individuelle Betreuung der Patienten mit ihren Angehörigen steht im Mittelpunkt. Die Referentin ist Palliativfachkrankenschwester und Koordinatorin des Palliativ Care Team Wilhelmshaven-Friesland. An diesem Abend stellt sie die Arbeit des PCT’ s vor, im Anschluss gibt es die Möglichkeit zum Austausch. 1134 Mi · 26.11.14 · 19.30 · 120 Min· 6 € 1135 Di · 17.02.15 · 19.30 · 120 Min· 6 € 1136 Di · 19.05.15 · 19.30 · 120 Min· 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Andrea Anders, Palliativfachkrankenschwester

Ob Unfall oder schwere Krankheit, jede(r) von uns kann in eine Situation kommen, in der eigenverantwortliche Entscheidungen nicht mehr möglich sind. Auch Familienangehörige benötigen für viele Ent-

38

Wissenswer tes für Eltern, Großeltern und Er wachsene

Smartphone für Ältere

Einsteiger/innen Mit dem Smartphone haben Sie die Möglichkeit, neben der Grundfunktion des Telefonierens vielseitige Programme zu nutzen. In diesem Einführungskurs lernen Sie anhand praktischer Übungen die Vorteile kennen: Wie ist ein Smartphone aufgebaut? Welche Einstellungen kann oder muss ich treffen, um Funktionen zu nutzen? Was ist überhaupt eine App? Themen sind: E-Mail und Internet mit dem Smartphone, individuelle Einstellungen, Adressbuch und Kalender, Synchronisation mit dem PC, Bluetooth und Freisprechanlage fürs Auto, die Welt der Apps. Bitte mitbringen: das eigene Smartphone mit den Zugangsdaten (PIN und PUK), Gebrauchsanleitung, Schreibzeug. Bitte bei der Anmeldung angeben, welches Smartphone Sie benutzen. 5241 Mo · 08.12.14 · 9.30-12 Uhr · 2 x 150 Min. 5242 Di · 17.02.15 · 15.30-18 Uhr · 2 x 150 Min. 5243 Di · 03.03.15 · 15.30-18 Uhr · 2 x 150 Min. 5244 Mo · 11.05.15 · 9.30-12 Uhr · 2 x 150 Min. Gebühr 23 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Gerhard Morgenbeßer, Informatiker

NEU

Aromapflege in der Pflege

Mitarbeitende in Pflegeberufen und pflegende Angehörige Düfte schenken Wohlbefinden, muntern auf, entspannen und werten geschmacklich unsere Nahrung auf. Besonders in der Pflege ist es wesentlich, mit Möglichkeiten zu arbeiten, die die Lebensqualität des Patienten erhalten. Aromapflege bietet mit einfachen Mitteln Hilfen in verschiedenen Pflegesi-

tuationen. Wir werden an diesem Abend verschiedene Produkte mit Aromaölen selbst herstellen. Bitte mitbringen: Schreibutensilien. 1116 Fr · 12.12.14 · 18-21 Uhr · 1 x 180 Min. · 15 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Diana Boldt, Heilpr. f. Psychoth.

NEU

Pflegende Angehörige von Senioren

Gesprächsabend Angehörige zu Hause zu versorgen ist eine besondere Herausforderung. Der Abend bietet Ihnen die Möglichkeit zum Austausch im Rahmen einer professionellen und ergänzenden Gesprächsbegleitung. Gönnen Sie sich diese Zeit. Knüpfen Sie Kontakte und sprechen Sie über Ihre Alltagsproblematik. Bitte mitbringen: Schreibutensilien. 1115 Fr · 16.01.15 · 18-20 Uhr · 1 x 120 Min. · 10 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Diana Boldt, Heilpr. f. Psychoth.

Sonne, Wind und Wolken

Geheimnisse aus der Wetterküche - geeignet ab 14 Jahren Das Wetter begleitet uns jeden Tag. Es kann lange Zeit gleich bleiben, es kann sich aber auch innerhalb kürzester Zeit ändern, besonders bei uns an der Küste. Warum ist das so? Was geschieht bei einer Wetteränderung? Was sind Hoch, Tief, Kaltfront, Warmfront oder Ausläufer, was bedeuten die Symbole auf der Wetterkarte? Woran erkenne ich, ob sich ein Tief nähert, ob Regen kommt, ein Schauerwetter sich ankündigt oder das Wetter besser wird. Um diese und andere Fragen rund um das Wetter geht es an diesem Abend mit einem ausgewiesenen Fachmann. 5521 Di · 09.03.15 · 19.30 Uhr · 120 Min. · 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Dr. Joachim Krug, Meteorologe, Ozeanograph

E-Bike, Pedelec

Elektrofahrrad verstehen und (er)fahren Geräuschlos gleiten Sie dahin... - Elektrofahrräder bringen Spaß und erweitern den Aktionsradius enorm! Doch was genau ist ein E-Bike, und was ist ein Pedelec? Welches Antriebssystem eignet sich für wen am besten? Wie sorgt man beim Akku für Kraft und langes Leben? Wie weit kommt man mit einer Ladung? Welche Rolle spielen Beratung und Service? Fragen über Fragen, die Ihnen ein fachkundiger Kursleiter beantworten wird. 5547 Mi · 11.03.15 · 19.45-20.45 Uhr · 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Ralf Jungmann, Dipl. Ing.

Astronomie für Ungeübte

„Warum funkeln die Sterne?“ - „Woran erkenne ich Planeten?“ - „Was ist eine Galaxie?“... Diese und eine Menge weiterer Fragen aus dem faszinierenden Reich der Astronomie werden in diesem Kurs beantwortet. Die Theorie wird durch praktische Beobachtungen ergänzt, wenn Petrus den Wolkenvorhang offen hält. Bei den Teilnehmenden wird lediglich Neugier auf „Sonne, Mond und Sterne“ vorausgesetzt. 1129 Di · 10.02.15 · 20 Uhr · 4 x 120 Min. · 22 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Ulrich Beilfuß, Lehrer i. R.

Wissenswer tes für Eltern, Großeltern und Er wachsene

39

Rund um die Gebur t

Schwanger - was nun ???

Infoabend für werdende Frauen/Eltern Schwanger zu sein, bedeutet eine Wende im Leben. Ob Sie sich ein Kind gewünscht haben und außer sich vor Freude sind, oder ob Sie überrascht und unsicher sind: Fragen, Probleme und gemischte Gefühle stürmen auf Ihren Alltag ein. Wie und wo beantrage ich Kindergeld und Elterngeld? Beruf? Ausbildung? Elternzeit? Wohnung? Partnerschaft? Alleinerziehend? - Wie soll es weitergehen? Die Schwangerschaftsberatungsstellen der Evangelischen Ehe-, Familien- und Lebensberatung und des Caritasverbandes informieren Sie an diesem Abend darüber, wie und wo Sie in dieser für Sie besonderen Zeit Beratung, Hilfe und Begleitung erhalten 2011 Mo · 24.11.14 · 20 Uhr · 120 Min. 2012 Mo · 16.02.15 · 20 Uhr · 120 Min. 2013 Mo · 15.06.15 · 20 Uhr · 120 Min. Gebühr keine Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Marion Santos, Dipl. Sozialarb., Elke Regina Suhr, Dipl. Sozialarb.

Geburtsvorbereitung für Frauen

Entspannungs- und Atemübungen, Informationen und Gespräche, gezielte Gymnastik speziell gegen Schwangerschaftsbeschwerden. Partnerabend nach Absprache, Babynachtreff. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Liegetuch, Versichertenkarte. 2005 Do · 11.09.14 · 20 Uhr · 7 x 120 Min. 2006 Do · 06.11.14 · 20 Uhr · 7 x 120 Min. 2007 Do · 08.01.15 · 20 Uhr · 7 x 120 Min. 2008 Do · 12.03.15 · 20 Uhr · 7 x 120 Min. 2009 Do · 21.05.15 · 20 Uhr · 7 x 120 Min.

40

Rund um die Gebur t

2010 Do · 17.07.15 · 20 Uhr · 7 x 120 Min. Gebühr Die Kursgebühr wird direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Renate Käsinger, Hebamme

Geburtsvorbereitung für Frauen und 3 Partnerabende

Dieser Kurs richtet sich an werdende Mütter, die sich innerhalb dieses Kurses an drei Abenden gemeinsam mit ihrem Partner auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten wollen. Informationen zu den Themen Schwangerschaft ,Geburt ,Stillen, Wochenbett, Umgang mit Schmerzen und Leben mit einem Neugeborenen, sowie Atmungs-, Entspannungs-und Körperwahrnehmungsübungen. Beginn ab ca. 28. Schwangerschaftswoche. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, evtl. Decke. 2000 Di · 09.09.14 · 20.15 Uhr · 7 x 120 Min. 2001 Di · 04.11.14 · 20.15 Uhr · 7 x 120 Min. 2002 Di · 06.01.15 · 20.15 Uhr · 7 x 120 Min. 2003 Di · 03.03.15 · 20.15 Uhr · 7 x 120 Min. 2004 Di · 02.06.15 · 20.15 Uhr · 7 x 120 Min. Gebühr Die Gebühr für die Frau wird direkt mit der Krankenkasse abgerechnet. Die Partnergebühr (40 €) wird von einigen Krankenkassen übernommen. Bitte Chipkarte und die Gebühr für den Partner beim 1. Treffen mitbringen. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Petra Mai / Elisabeth Münzberger, Hebammen

wellcome praktische Hilfe für Fam ilien nach der Geburt Zurück aus der Entbindungsstation - Freude auf zu Hause – und dann: Das Baby schreit, niemand kauft ein, das Geschwisterkind ist eifersüchtig, der Vater bekommt keinen Urlaub mehr, die Familie wohnt außerhalb, Freunde haben selber viel zu tun. Wenn Sie Unterstützung brauchen, wenden Sie sich an Ihre wellcome-Teamleiterin. Sie vermittelt Ihnen einen ehrenamtlichen wellcome-Engel. Für etwa drei Monate kommt eine ehrenamtliche Mitarbeiterin ca. zweimal die Woche zu Ihnen nach Hause und unterstützt Sie ganz praktisch, individuell und unbürokratisch. Sagen Sie unserer wellcome-Teamleiterin was Sie brauchen! Eine Vermittlung kostet in der Regel 5 €, die anschließende Betreuung 2 € pro Stunde. Eine Ermäßigung oder ein gänzlicher Erlass sind möglich, denn am Geld wird diese Hilfe niemals scheitern! Versprochen! W enn Sie bei wellcom e m itarbeiten m öchten: In einem persönlichen Gespräch erfahren Sie alles über die neue Aufgabe. Regelmäßige Treffen mit anderen Ehrenamtlichen, der Kontakt zur wellcome-Teamleiterin und kostenlose Fortbildung unterstützen Sie in ihrem Engagement. Versicherungsschutz besteht, Fahrtkosten u.ä. werden erstattet. Nehm en Sie Kontakt auf! Die Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven betreut das Gebiet der Stadt Wilhelmshaven und des Landkreises Friesland. Wellcome wird gefördert durch die Stadt Wilhelmshaven. Inform ationen bei Elke Stalze-Straus unter 04421 – 758 680, friesland-wilhelm shaven@ wellcom eonline.de Allgemeine Informationen unter www.wellcome-online.de Träger: Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven

Rund um die Gebur t

41

Ganzheitliche Betreuung rund um die Geburt Ihre Hebammen:

Renate Käsinger Tel. 04421-951245 [email protected]

Petra Mai Tel. 04421-139466 [email protected]

Elisabeth Münzberger Tel. 04421-22163 [email protected]

Annika Rohde Tel. 04421-3706142 [email protected]

Unser Angebot: Schwangerenvorsorge · Schwangerenberatung Geburtsvorbereitung · Homöopathie Beleggeburten · Hausgeburten Wochenbettbetreuung · Stillberatung Rückbildungsgymnastik · Babymassage Babyschwimmen Anmeldungen zu den Kursen über die EFB, Tel. 04421-32016

42

Rund um die Gebur t

Schwimmen für Schwangere

Mühlen-Sauna-Bad in Schortens Eine Schwangerschaft ist nicht immer leicht, es sei denn, man begibt sich ins Wasser. Wassersport ist ideal für eine Schwangere. Der Auftrieb erleichtert alle Bewegungen, Stöße werden abgefedert. Unter fachlicher Anleitung sorgt der Wasserwiderstand dafür, dass sich Ihre körperliche Leistungsfähigkeit erhöht, die Darmtätigkeit angeregt, Thrombosen und Krampfadern vorgebeugt, Wassereinlagerungen verbessert, psychischer und hormoneller Stress reguliert und der gesamte Haltungs- und Bewegungsapparat ausgeglichen und entspannt wird. Gleichzeitig bereiten Sie sich mental auf die Geburt vor. (Wassertemperatur 33 °C) Bitte 15 Min. vor Beginn dort sein. 2021 Mo · 08.09.14 · 12 Uhr · 5 x 45 Min. 2022 Mo · 17.11.14 · 12 Uhr · 5 x 45 Min. 2023 Mo · 09.02.15 · 12 Uhr · 5 x 45 Min. 2024 Mo · 13.04.15 · 12 Uhr · 5 x 45 Min. 2025 Mo · 22.06.15 · 12 Uhr · 5 x 45 Min. 2026 Mo · 24.08.15 · 12 Uhr · 5 x 45 Min. Gebühr 40 € (Abrechnung direkt mit der Kursleitung, Erstattungsmöglichkeiten bitte dort erfragen) Ort Mühlen-Sauna-Bad, Hollekuhl 5, Schor tens Leitung Barbara Hertel

NEU

Yoga für Schwangere

Vorbereitung auf die Geburt Die Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere Erfahrung. Die hormonelle Umstellung beeinflusst das Gefühlsleben, der Körper verändert sich.

Diese inneren und äußeren Veränderungen können durch Asanas (Körperstellungen), Pranayamas (Atemübungen) und Tiefenentspannungstechniken unterstützt werden. Probleme wie Schwangerschaftsstreifen, Rückenprobleme und Übergewicht werden gelindert oder vermieden. Das Wohlbefinden kann verbessert und Emotionen stabilisiert werden. Bitte mitbringen: Yoga- oder Isomatte, warme Kleidung, Socken, evtl. Decke, Kissen, Nackenrolle 6335 Mo · 12.01.15 · 19.30-21 Uhr · 11 x 90 Min. 6336 Mo · 13.04.15 · 19.30-21 Uhr · 14 x 90 Min. Gebühr 55,45 € / 70,30 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Ingrid Hausdorf, Yoga-Lehrerin

NEU Gesprächskreis für „werdende“ Großeltern

Die Geburt eines Enkelkindes ist oft verbunden mit einer Erwartungshaltung, die aus eigenen Erfahrungen entsteht und meistens nicht den Vorstellungen und Wünschen der frisch gebackenen Eltern entspricht. Hieraus entstehen dann Missstimmungen, die von Unverständnis auf beiden Seiten geprägt sind. Angesprochen von diesem Kursangebot dürfen sich alle (werdenden) Großeltern fühlen, die sich ein harmonisches Miteinander mit der jungen Familie wünschen und bereit sind, mit Offenheit für eine neue Generation und gegenseitigem Verständnis, mit Herz und Seele Großeltern zu sein. Termine: 1. Kurs: 15.10., 05.11., 19.11.14. Termine: 2. Kurs: 07.01., 21.01., 04.02.15. 2014 Mi · 15.10.14 · 18 Uhr · 3 x 120 Min. · 16 € 2015 Mi · 07.01.15 · 18 Uhr · 3 x 120 Min. · 16 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Petra Mai, Hebamme

Renate Müller Familienhebamme

■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■

Schwangerenvorsorge Schwangerenschwimmen Geburtsvorbereitung Hausgeburt Beleggeburt Wochenbettbetreuung Rückbildungsschwimmen Akupunktur Homöopathie Babymassage

Rückbildungsgymnastik

Frauen nach Schwangerschaft und Geburt Schritt für Schritt sensibilisieren und kräftigen wir durch spezielle Gymnastik den Beckenboden, steigern die Kondition, schulen die Koordination und kräftigen spezielle Muskelpartien (Bauch, Beine, Po). Beginn frühestens 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken. Die Gebühr wird von den Krankenkassen übernommen, wenn der Kurs spätestens zum Ende des 9. Monats nach der Geburt abgeschlossen wird. Der Kurs findet auch in den Ferien statt. 2027 Di · 09.09.14 · 19 Uhr · 10 x 60 Min. 2028 Di · 25.11.14 · 19 Uhr · 10 x 60 Min. 2029 Di · 24.02.15 · 19 Uhr · 10 x 60 Min. 2030 Di · 12.05.15 · 19 Uhr · 10 x 60 Min. Gebühr Abrechnung direkt mit der Krankenkasse, bitte Chipkarte mitbringen. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Petra Mai / Elisabeth Münzberger, Hebammen

Rückbildungsgymnastik

Lycker Gang 3 ·∙ 26388 Wilhelmshaven Tel. 04421 – 501989 ·∙ Fax 04421 – 771084 Mobil 0171 – 5282694 ·∙ E-Mail: [email protected] www.hebammenpraxis-renate.de

Schwimmen für junge Mütter im Mühlen-Sauna-Bad in Schortens Nach der Geburt ist der Körper erschöpft. Um seinen Zustand von vor der Schwangerschaft wiederzuerlangen, ist Wasser das ideale Medium: Im warmen Wasser sind die Übungen wesentlich leichter für den Körper und dennoch intensiver. Mithilfe von Rückbildungsgymnastik, sowie Dehn- und Yogaübungen findet der Körper seine alte Form. Gleichzeitig bietet das Wasser der Frau Raum, sich auf sich selbst und auf ihre eigenen Bedürfnisse zu besin-

Rund um die Gebur t

43

nen. Und Sie haben Gelegenheit, sich mit anderen Frauen auszutauschen. (Wassertemperatur 33 °C) Bitte 15 Min. vor Beginn dort sein. Der Kurs findet auch in den Ferien statt. 2016 Mi · 03.09.14 · 19 Uhr · 10 x 60 Min. 2017 Mi · 17.12.14 · 19 Uhr · 10 x 60 Min. 2018 Mi · 01.04.15 · 19 Uhr · 10 x 60 Min. 2019 Mi · 01.07.15 · 19 Uhr · 10 x 60 Min. Gebühr wird von den Krankenkassen übernommen, (30 € Eintritt ins Schwimmbad pro Kurs, zahlbar an die Kursleitung). Falls bereits ein Rückbildungskurs mit der Krankenkasse abgerechnet wurde, beträgt die Gebühr 70 € (zahlbar an die Kursleitung) Ort Mühlen-Sauna-Bad, Hollekuhl 5, Schortens Leitung Renate Müller, Familienhebamme

NEU

Der verlorene Zwilling

Wenn eine Zwillings-/ Mehrlingsschwangerschaft mit der Geburt nur eines Kindes endet, dann hat der überlebende Zwilling im Bauch seiner Mutter schon eine sehr intensive Verlusterfahrung gemacht, die sich auf die Gefühlswelt und damit das Leben dieses kleinen Menschen sehr prägend auswirkt. In diesem Kurs sind Eltern willkommen, die einen Zwilling verloren haben - egal in welcher Schwangerschaftswoche - und die Interesse daran haben, ihr geborenes Zwillingskind in seiner besonderen Situation liebevoll auf seinem Weg zu begleiten. Der Kurs findet im dreiwöchigen Abstand statt. 1405 Mi · 01.10.14 · 19-21 Uhr · 3 x 120 Min. 1406 Mi · 04.03.15 · 19-21 Uhr · 3 x 120 Min. Gebühr 19,75 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Petra Mai, Hebamme

44

Rund um die Gebur t

Sparkasse Wilhelmshaven

Finanzielle Bildung. Gut fürs Leben. Ausbildung bei Wilhelmshavens Nr. 1 mit integriertem Studium an der JADEHOCHSCHULE. Bewirb dich online: www.sparkasse-wilhelmshaven.de/Ausbildung und Karriere

Gut durch die ersten Lebensjahre

Eltern mit Babys im 1. Lebensjahr

Baby-Clubs, Krabbelgruppen, Maxi-Clubs, DELFI-Gruppen

Gut begleitet von Anfang an Kinder ab 3 Monaten mit einem Elternteil Mit einen Kind beginnt ein neuer Lebensabschnitt in der Familie. In der Ev. Familien-Bildungsstätte finden Sie für sich und Ihr Kind ein breites Angebot, um in Gemeinschaft und professionell begleitet gut durch die ersten Lebensjahre zu kommen. Unsere Gruppen werden von päd. Fachkräften geleitet, die sich stetig weiterbilden. Die Gruppen sind geprägt durch einen ritualisierten Ablauf mit Begrüßungsund Abschlusskreis. Altersgemäße Sing- und Bewegungsspiele, kreative Angebote, Austausch untereinander, gemeinsames Erleben des Jahreskreises mit Festen und Feiern bilden die Grundlage dieser Angebote. In der vierten Septemberwoche 2014 starten von Montag bis Freitag, vormittags und nachmittags in Wilhelmshaven die Eltern-Kind Gruppen in der EFB im Wiesenhof, Voslapp und in F´Groden. Die Gruppen werden nach der Anmeldung altersgerecht zusammengestellt. Baby-Club in Wilhelmshaven von 3-6 Monaten 10 x 60 Min. + 1 Elternabend · Gebühr: 32,20 € Krabbelgruppen für Kleinkinder von 6 bis 14 Monaten 10 x 60 Min. + 1 Elternabend · Gebühr: 32,20 €

Auch während der laufenden Kurse kann es immer wieder freie Plätze geben. Neue Eltern-Kind-Gruppen werden Anfang 2015, nach Ostern 2015 und bei Bedarf eingerichtet. Informationen unter (04421) 32016

Schnuppergarten

Im Schnuppergarten in den Ev. Kindertagesstätten in Wilhelmshaven werden Kinder ab 2 Jahren unterstützt, einen sanften Einstieg in den Kindergartenalltag zu bekommen. Einmal wöchentlich beschnuppern die Kinder unter der Leitung von zwei pädagogischen Fachkräften einen Kindergarten. Begleitende Elternabende informieren und beraten die Eltern bei diesem wichtigen Übergang in eine neue Entwicklungsphase ihres Kindes. In den Schnuppergärten ist eine Elternmithilfe notwendig. Die Anmeldung erfolgt über den jeweiligen Ev. Kindergarten. Schnuppergarten-Gruppen finden zurzeit in folgenden Ev. Kindertagesstätten in Wilhelmshaven statt: · Ev. „Jona-Kindergarten“ Altengroden, Werdumer Str. 29, WHV, 04421-84232 · Ev. Christus-Kindergarten, Adalbertstr.24, WHV, 04421-43677 · Ev. Kindertagesstätte Heppens, Heppenser Str.49, 26384 WHV, 04421-301793 · Ev. Kindertagesstätte Voslapp, Geniusbankstraße 39, WHV, 04421-502520

Maxi-Club in Wilhelmshaven für Kinder ab 15 Monaten 10 x 90 Min. + 1 Elternabend · Gebühr: 45,20 €

Gut durch die ersten Lebensjahre

45

Die Familienzentren in Wilhelmshaven

Beratung, Treff und Hilfe unter einem Dach

Die Familienzentren • • •

46

sind Treffpunkte und Anlaufstellen für Familien, (Groß-) Eltern, Kinder und Jugendliche bieten Informationen, Beratung und Hilfe rund um die Familie veranstalten unterschiedlichste Angebote und Aktionen im Bereich Pädagogik und Freizeit

Gut durch die ersten Lebensjahre

DELFI

DELFI (Denken, Entwickeln, Lieben, Fühlen, Individuell) ist ein Angebot für Eltern mit Kindern bis zum 1. Lebensjahr. Durch den Austausch von Informationen rund um das erste Lebensjahr, durch Spielanregungen, Lieder und den Kontakt zu anderen Eltern und ihren Babys erfahren die Teilnehmenden Unterstützung und können eigene Erfahrungen weitergeben. In einem wohlig- warmen Raum können die Babys sich unbekleidet bewegen und Erfahrungen mit allen Sinnen machen. Sie nehmen erste Kontakte außerhalb der Familie auf und werden durch die vielfältigen Anregungen zum Erwerb neuer Fähigkeiten ermutigt. Die Gruppen werden so zusammengestellt, dass 6-8 Elternteile mit Babys einer Altersspanne von ca. 8 Wochen beginnen. Bitte ein Handtuch mitbringen. 3000 Mi · 24.09.14 · 9 Uhr · 9 x 90 Min. 3001 Mi · 24.09.14 · 10.45 Uhr · 9 x 90 Min. 3002 Mi · 14.01.15 · 9 Uhr · 9 x 90 Min. 3003 Mi · 14.01.15 · 10 Uhr · 9 x 90 Min. 3004 Mi · 29.04.15 · 9 Uhr · 9 x 90 Min. 3005 Mi · 29.04.15 · 10.45 Uhr · 9 x 90 Min. Gebühr 80,25 € Ort Gemeindehaus Christuskirche, Kirchplatz 1, WHV Leitung Petra Busemann, DELFI-Leiterin

Babyschwimmen

Die Kinder erleben mit ihren Eltern spielerisch das nasse Element und machen dort eigene Erfahrungen. Die Eltern begleiten die Entwicklungsschritte ihrer Kinder und bekommen Tipps zum Umgang mit Wasser. Beide lernen, sich sicher zu fühlen. Ziel ist,

Gleichgewicht und Koordination zu schulen, Muskulatur und Atemwege zu stärken und die Freude am Wasser zu finden. Bitte mitbringen: Schwimmwindeln und Badelatschen für die Erwachsenen. Kinder von 3-10 Monaten 3206 Mi · 17.09.14 · 16 Uhr · 8 x 60 Min. · 42 € 3207 Mi · 26.11.14 · 16 Uhr · 8 x 60 Min. · 42 € 3208 Mi · 04.02.15 · 16 Uhr · 8 x 60 Min. · 42 € 3209 Mi · 22.04.15 · 16 Uhr · 8 x 60 Min. · 42 € 3210 Mi · 17.09.14 · 17 Uhr · 8 x 60 Min. · 42 € 3211 Mi · 26.11.14 · 17 Uhr · 8 x 60 Min. · 42 € 3212 Mi · 04.02.15 · 17 Uhr · 8 x 60 Min. · 42 € 3213 Mi · 22.04.15 · 17 Uhr · 8 x 60 Min. · 42 € Leitung Inge Heymann, Familienhebamme Kinder von 4-15 Monaten 3200 Do · 11.09.14 · 15.30 Uhr · 8 x 60 Min. · 42 € 3201 Do · 29.01.15 · 15.30 Uhr · 8 x 60 Min. · 42 € 3202 Do · 16.04.15 · 15.30 Uhr · 8 x 60 Min. · 42 € 3203 Do · 11.09.14 · 16.30 Uhr · 8 x 60 Min. · 42 € 3204 Do · 29.01.15 · 16.30 Uhr · 8 x 60 Min. · 42 € 3205 Do · 16.04.15 · 16.30 Uhr · 8 x 60 Min. · 42 € Leitung Gudrun Sommerick Ort

Schwimmbecken der Schule an der Deichbrücke, Rheinstr. 112, WHV Treffpunkt Schule an der Deichbrücke

NEU

FitdankBaby

Frauen nach einer Schwangerschaft „Bauch, Beine, Baby“ ist das Motto dieses Kurses für die Zeit nach der Schwangerschaft. Der Schwerpunkt der Übungen liegt auf Beckenboden, Bauch und Rückentraining. Das Baby ist bei diesem beson-

deren Kurs ganz in die Stunde eingebunden. Die sichere und kontrollierte Ausführung der Übungen im Stand und auf der Matte wird durch den speziell entwickelten Trainingsgurt unterstützt. Durch den Einbezug der Babys in die Übungen, etwa durch kleine Spiele in Bauchlage, sind sie ruhig und entspannt. Dadurch wird effektives Training für Mutter und Baby ermöglicht. Eltern mit Kindern von 3-7 Monaten 3006 Mo · 08.09.14 · 9 Uhr · 8 x 75 Min. 3007 Mo · 10.11.14 · 9 Uhr · 8 x 75 Min. 3008 Mo · 26.01.15 · 9 Uhr · 8 x 75 Min. 3009 Mo · 23.03.15 · 9 Uhr · 8 x 75 Min. 2010 Mo · 08.06.15 · 9 Uhr · 8 x 75 Min. Gebühr 80 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Tuula Braun, Vanessa Bergmanns, Physiotherapeutinnen Eltern mit Kleinkindern von 1-3 Jahren

Kriechen, Klettern, Rutschen und Kullern

Eltern-Kind-Turnen für Kinder von 1,5 - 3 Jahren Hier können Eltern und ihre Kinder die Freude am Spielen und Bewegen entdecken und die Kinder ganz nebenbei ihren Körper erfahren. Dabei knüpfen sie Kontakte zu Gleichaltrigen, fördern ihre Beweglichkeit und stärken die Wahrnehmung. 3600 Do · 18.09.14 · 15.30 Uhr · 6 x 60 Min. 3601 Do · 13.11.14 · 15.30 Uhr · 6 x 60 Min. 3602 Do · 08.01.15 · 15.30 Uhr · 10 x 60 Min. 3603 Do · 16.04.15 · 15.30 Uhr · 12 x 60 Min. Gebühr 17,80 € / 29 € / 34,60 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Simone Lühr

Gut durch die ersten Lebensjahre

47

Musikgarten

Kleinkinder von 1,5 Jahren bis ca. 2,5 Jahren mit Begleitung Musik fördert das Körpergefühl, das Sprachvermögen, schult das Gehör, die emotionale und soziale Kompetenz und vor allen Dingen: Musik macht jede Menge Spaß! Einfache Bewegungslieder und Tänze, sowie das spielerische Ausprobieren erster Rhythmusinstrumente machen auch den Kleinen gemeinsam mit einem Eltern- oder Großelternteil viel Spaß! 4422 Mo · 15.09.14 · 10 Uhr · 5 x 45 Min. · 13 € 4423 Mo · 10.11.14 · 10 Uhr · 5 x 45 Min. · 13 € Ort Ev. Gemeindehaus Neuengroden, Grothstr. 9-10, WHV Leitung Susanne Wölki

Musikgarten

Musik fördert das Körpergefühl, das Sprachvermögen, schult das Gehör, die emotionale und soziale Kompetenz und vor allen Dingen: Musik macht jede Menge Spaß! Einfache Bewegungslieder und Tänze, sowie das spielerische Ausprobieren erster Rhythmusinstrumente machen auch den Kleinen gemeinsam mit einem Eltern- oder Großelternteil viel Spaß! Kleinkinder von 1,5 Jahren bis 2,5 Jahren mit Begleitung 4410 Do · 18.09.14 · 9.30 Uhr · 10 x 45 Min. · 24 € 4411 Do · 15.01.15 · 9.30 Uhr · 9 x 45 Min. · 21,70 € 4412 Do · 23.04.15 · 9.30 Uhr · 11 x 45 Min. · 26,30 € 4416 Do · 18.09.14 · 15 Uhr · 10 x 45 Min. · 24 € 4417 Do · 15.01.15 · 15 Uhr · 9 x 45 Min. · 21,70 € 4418 Do · 23.04.15 · 15 Uhr · 11 x 45 Min. · 26,30 € Kleinkinder von 2 bis 3 Jahren mit Begleitung 4413 Do · 18.09.14 · 10.15 Uhr · 10 x 45 Min. · 24 €

48

4414 4415 Ort

Do · 15.01.15 · 10.15 Uhr · 9 x 45 Min. · 21,70 € Do · 23.04.15 · 10.15 Uhr · 11 x 45 Min. · 26,30 € Ev. Gemeindehaus Fedderwarden, Kirchweg 3, WHV Leitung Silke Toben

NEU

Tanzgarten

Tänzerische Entdeckungsreise für Kinder von 1,5 bis 3 Jahren mit Begleitung Kleine Kinder haben Lust, sich zu bewegen. Viele reagieren positiv auf Singen, Rhythmus und Musik. In diesem Kurs wird beides miteinander verbunden. So können die Kinder auf spielerische und entdeckende Weise ein erstes grundlegendes Gefühl für „Tanz” erfahren. Materialien wie Tücher, Bälle, Ringe, Alltagsgegenstände und einfache Perkussions-Instrumente wie Klanghölzer und Rasseln, sowie Kniereiter, Fingerspiele, Bewegungslieder und Musik unterstützen dabei. Wichtig ist, dass die erwachsene Begleitperson Freude an tänzerischer Bewegung hat und aktiv mit dem Kind zusammen teilnimmt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Stoppersocken o.ä. (bitte keine Turnschuhe). 4404 Mi · 24.09.14 · 14.30 Uhr · 10 x 60 Min. 4405 Mi · 14.01.15 · 14.30 Uhr · 8 x 60 Min. 4406 Mi · 22.04.15 · 14.30 Uhr · 12 x 60 Min. Gebühr 33 € / 26,60 € / 39,40 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Andrea Kückmann, Dipl. Päd., Stepplehrerin

Gut durch die ersten Lebensjahre

Familie in Aktion

NEU

„Lütt‘n“ Ganesha

Mit-und-Mut-Mach-Yoga für Eltern und Kinder Yoga tut rundum gut, nicht nur Erwachsenen, sondern auch Kindern - und zusammen macht es am meisten Spaß! In diesem Yoga-Workshop geht es darum, bewusste Momente der Entspannung und körperlichen Nähe zu erleben und neue Energie zu tanken, aber auch Zeit für die eigene Entspannung zu finden. Dazu werden die Körper- und Atemübungen, gegenseitige Massagen, Meditationen und Traumreisen in fantasievolle Geschichten verpackt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine kuschelige Decke und Getränke. 6337 Sa · 06.09.14 · 11-13 Uhr 6338 Sa · 01.11.14 · 11-13 Uhr 6339 Sa · 07.03.15 · 11-13 Uhr 6340 Sa · 04.04.15 · 11-13 Uhr Gebühr 15,25 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Kerstin Pree-Maurer, Dipl. Sozialarb., Yogalehrerin, Frauke Hellmers

Töpfern zur Weihnachtszeit für Kinder und Erwachsene

Kooperation mit der Grundschule Sengwarden. Töpfern einer Weihnachtskrippe mit entsprechenden Figuren: Die Erwachsenen unterstützen die Kinder bei der Ideenfindung und arbeiten gemeinsam mit dem Kind an der Umsetzung. 4520 Fr · 21.11.14 + Fr · 05.12.14 · 16-19 Uhr · 2 x 180 Min.

Gebühr 27 € (Erwachsener + Kind) + Mat.-/Brand kosten 14 € Ort Grundschule Sengwarden, Hauptstraße 26, WHV Leitung Monika Wagner, Erzieherin

Töpfern zur Weihnachtszeit für Kinder und Erwachsene

Kinder ab 7 Jahren Töpfern einer Weihnachtskrippe mit entsprechenden Figuren: Die Erwachsenen unterstützen die Kinder bei der Ideenfindung und arbeiten gemeinsam mit dem Kind an der Umsetzung. 4521 Sa · 22.11.14 · 9-12 Uhr + Sa · 06.12.14 · 9-12 Uhr Gebühr 2 x 180 Min., 27 € (Erwachsener + Kind) + Mat.-/Brandkosten 14 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Monika Wagner, Erzieherin

Töpfern zur Osterzeit

Workshop für Familien Die Erwachsenen unterstützen die Kinder bei der Ideenfindung und arbeiten gemeinsam mit dem Kind an der Umsetzung. 4530 Sa · 07.03.15 + Sa · 21.03.15 · 14-17 Uhr · 2 x 180 Min. Gebühr 25 € (Erwachsener + Kind) + Mat.-/Brandkosten 14 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Monika Wagner, Erzieherin

Stadt Wilhelmshaven

Paten gesucht Kinder psychisch kranker Eltern sind in hohem Maße Belastungen ausgesetzt und in ihrer eigenen Entwicklung gefährdet. Die Paten halten regelmäßig Kontakt zu den Kindern und nehmen diese im Bedarfsfall auch vorübergehend in ihrem Haushalt auf. Für diese interessante Aufgabe suchen wir weitere Familien, die bereit sind, eine Patenschaft für Kinder und Jugendliche, die aufgrund einer psychischen Erkrankung ihrer Eltern Unterstützung benötigen, zu übernehmen. W ir erwarten: • einen stabilen familiären Hintergrund • Einfühlungsvermögen und Belastbarkeit • Akzeptanz und Auseinandersetzung mit der Lebenswelt von Kindern psychisch erkrankter Eltern sowie deren leiblichen Eltern und deren psychischer Erkrankung • Bereitschaft zur Zusammenarbeit mit dem Jugendamt und anderer Institutionen W ir bieten: • Qualifizierungskurse und Fortbildungen • Supervision und Erfahrungsaustausch mit anderen Paten • Kontaktherstellung zu den Familien • kontinuierliche Beratung und Begleitung • Aufwandsentschädigung sowie Pflegegeld bei kurzzeitiger Aufnahme des Kindes in die eigene Familie und ggf. individuelle Hilfen Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung. Ihr Ansprechpartner: Herr Pawlowski, Tel. Nr. 04421/161677

Gut durch die ersten Lebensjahre

49

HANDW ERKSZEUG... .. FÜR ELTERN

Kinder erziehen ohne Schimpfen und Schreien möchte Jeder – aber der Alltag hat seine ganz eigenen Herausforderungen. Handwerkszeug für Eltern ist ein Kurs für Eltern, die sich auf den Weg machen wollen zu einem gelingenden und fairen Miteinander mit ihren Kindern. An 8 Abenden stellen erfahrene Trainer verschiedene Themen vor: Was Kinder für ihre positive Entwicklung brauchen ++ Alterstypische Verhaltensweisen und Entwicklungsphasen ++ Kinder verstehen & Hilfe durch Regeln ++ Typische Erziehungsfallen ++ Aus Erfahrungen lernen ++ Mut statt Wut ++ Gemeinsam geht's besser: Wie Kinder und Eltern miteinander Lösungen finden ++ Kompetente Eltern - starke Kinder

.. FÜR KINDER

Ein soziales Gruppentraining für Kinder im Alter zwischen 5 und 8 Jahren. Das Training ist sehr gut geeignet für Schulklassen oder Kindergartenkinder im Abschlussjahr - sprechen Sie uns gerne an!

Them en:

Handwerkszeug für Kinder – Los geht’s! ++ Ich bin ich und ich bin wichtig ++ Zuhören – den anderen wahrnehmen ++ Gefühle – Vom Traurig- und vom Glücklichsein ++ Wut – Vom Umgang mit einem starken Gefühl ++ Freundschaft und Kooperation ++ Konflikte – Strategien zur Lösung ++ Das war’s – Reflexion und Abschied

Term ine nach Absprache

Umfang: 8x90 Minuten und ein Elternabend Leitung: qualifizierte „Handwerkszeug“-Multiplikatoren Kosten: auf Anfrage Weitere Informationen und Anmeldung in der Evangelischen Familien-Bildungsstätte Carola Wedel – Tel. 04421 / 747 90 42 – [email protected]

50

Gut durch die ersten Lebensjahre

NEU

Kreativangebot für die Familie

Grundschulkinder mit ihren (Groß-) Eltern Kooperation mit der Grundschule Sengwarden. An einem Nachmittag mitten im Sommer entstehen Collagen und Bilder mit Acrylfarben auf dem Keilrahmen. Bitte mitbringen: Malkittel (altes Hemd), Schulmalblock A3, Bleistift, Radiergummi und Schere 4549 Fr · 10.07.15 · 15-18 Uhr Gebühr 13,50 € (1 Erw. + 1 Kind) + Mat. Ort Grundschule Sengwarden, Hauptstraße 26, WHV Leitung Ute Schürmann, Lehrerin Väter und Kinder in Aktion

Väter und Kinder in Aktion

Unter diesem Motto steht das Angebot für Väter mit ihren Kindern in der EFB. Väter und Kinder in Aktion - mit anderen Vätern und Kindern gemeinsam etwas unternehmen, sich austauschen, miteinander und voneinander lernen - und dabei Spaß haben. Von Kochen über Besuche bei der Feuerwehr und sportlichen Aktionen bis zum Bogenschießen und kleine Ausflüge - ein buntes Angebot wartet auf Sie.

NEU Väter und Kinder ab 6 Jahren kochen gemeinsam

Pasta mit Soße, gesunde Küche leicht & günstig selbstgemacht Wir kochen für und mit unserem Kind. Gesund und mit Freude machen wir unsere Pasta kostengüns-

tig frisch selber, dazu zaubern wir uns eine leckere Grundtomatensauce, die man schnell in verschiedenen Variationen abwandeln kann. In fröhlicher Runde essen wir gemeinsam unsere selbst zubereiteten Nudeln. 1601 Sa · 13.09.14 · 11-13.30 Uhr 1602 Sa · 07.02.15 · 11-13.30 Uhr Gebühr 16 € (Vater + Kind) incl. Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Raiko Kraffczyk, Betriebswirt

Besuch der Freiwilligen Feuerwehr Rüstringen

Väter, Großväter mit ihren Kindern/ Enkelkindern von 3-10 Jahren Wie sitzt es sich im Feuerwehrauto? Wie trägt sich so ein Feuerwehrhelm? An diesem Nachmittag können Sie die Aufgaben der Feuerwehr kennen lernen, manches sogar selbst ausprobieren, wie z.B. mit einem Schlauch zu spritzen. Sie werden jede Menge Spaß haben. Für das leibliche Wohl wird mit Kaffee/ Tee/kalten Getränken und Keksen gesorgt 3700 Sa · 27.09.14 · 15-17 Uhr 3701 Sa · 18.04.15 · 15-17 Uhr Gebühr keine, für Verpflegung/Getränke wird ein kleiner Kostenbeitrag erhoben. Ort Ortsfeuerwehr Rüstringen, Freiligrath strasse 430, WHV Leitung Karlheinz Salamon, Ute Salamon, Erzieherin

1603 1604

Fr · 17.10.14 · 15-17.30 Uhr Fr · 20.02.15 · 15-17.30 Uhr

Weihnachtsbäckerei mit Vätern und Kindern ab 4 Jahren Väter und ihre Kinder backen leckere Kekse. Bitte mitbringen: Behälter für Proben. 1605 Fr · 21.11.14 · 15-17.30 Uhr Gebühr 11,50 € (Vater + Kind) + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Birgit Mell

NEU Bogenschießen wie zu Robin Hoods Zeiten

Väter und Kinder ab 10 Jahren Bogenschießen macht Spaß und fasziniert. Kleine und große „Robin Hoods“ haben im Kurs die Möglichkeit, mit traditionellen Langbögen zu schießen. Unter fachmännischer Anleitung erlernen wir das Bogenschießen, wie es schon seit tausenden von Jahren praktiziert wird. Passende Spiele zum Thema sorgen für Spannung und Abwechslung, Höhepunkt des Tages ist ein kleines Turnier zum Abschluss. Der Kurs findet im Freien statt. Bitte wetterfeste Kleidung und Verpflegung mitbringen. 1612 Sa · 16.05.15 · 10-16 Uhr Gebühr 35 € für Vater und 1 Kind + Mat. Kosten 20 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Thomas Scheurenbrand, Diakon

Väter und Kinder kochen und backen

Backen und kochen für Kinder ab 4 Jahren Väter und ihre Kinder backen und kochen. Bitte mitbringen: Behälter für Proben.

Gut durch die ersten Lebensjahre

51

NEU

Stadt Wilhelmshaven

Pflegeeltern gesucht Der Pflegekinderdienst der Stadt Wilhelmshaven betreut im Auftrag des Jugendamtes Pflegepersonen und Pflegefamilien, die Kinder und Jugendliche zeitlich befristet oder auf Dauer angelegt bei sich aufnehmen. Für die Bereiche Bereitschaftspflege und Vollzeitpflege suchen wir weitere Familien, die bereit sind, Kinder und Jugendliche, die aufgrund von krisenhaften Entwicklungen in den Herkunftsfamilien vorübergehend oder langfristig untergebracht werden müssen, aufzunehmen. W ir erwarten: • einen stabilen familiären Hintergrund • Einfühlungsvermögen und Belastbarkeit • Akzeptanz und Auseinandersetzung mit der bisherigen Entwicklung des Kindes und seiner Beziehungen zur Herkunftsfamilie • Bereitschaft zur Zusammenarbeit mit dem Jugendamt und anderen Institutionen W ir bieten: • Qualifizierungskurse und Gruppenangebote • Fortbildungen • kontinuierliche Beratung und Begleitung während des Hilfeprozesses • Pflegegeld und ggf. individuelle Hilfen H aben wir Ihr Interesse geweckt? Dann setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung. Ihre Ansprechpartnerinnen sind: Frau Ahlers (Buchstabe A-H), Tel. Nr. 04421/161459 Frau Feit (Buchstabe I-R), Tel. Nr. 04421/161613 Frau Westphal (Buchstabe S-Z) und Bereitschaftspflege, Tel. Nr. 04421/161482

52

Gut durch die ersten Lebensjahre

Ausflüge für Väter und Kinder

Forst Upjever im Sommer Der Wald bietet zu jeder Jahreszeit ein herrliches Ausflugsziel. Vom „famila“ Parkplatz in Jever aus fahren wir in den Forst Upjever. Dort angekommen erkunden wir den Forst und entdecken den Wald in seiner ganzen Vielfalt. Zum Schluss gibt es ein gemeinsames Picknick. Bitte mitbringen: angemessene Kleidung, feste Schuhe; für das Picknick: eine Decke, etwas zu essen und zu trinken 1606 Sa · 17.05.15 · 11-14 Uhr 1607 Sa · 31.05.15 · 11-14 Uhr Gebühr 8,80 € Treffpunkt Famila-Parkplatz, Mühlenstraße 72, Jever Leitung Raiko Kraffczyk, Betriebswirt Mit dem Rad durch Wilhelmshaven Wir machen eine Radtour durch Wilhelmshaven. Der Start ist in der Feldmark, die Tour führt uns dann durch schöne Stadtteile Wilhelmshavens an den Jadebusen bis zum Stadtpark. Voraussetzung zum Mitmachen sind verkehrstüchtige Räder, angemessene Kleidung und Verpflegung. 1608 So · 07.06.15 · 11-14 Uhr 1609 So · 14.06.15 · 11-14 Uhr Gebühr 8,80 € Treffpunkt EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Raiko Kraffczyk, Betriebswirt Der Stadtpark im Sommer Im Stadtpark gibt es zu jeder Jahreszeit etwas zu entdecken. Gemeinsam die Natur zu erkunden, macht viel Spaß und zum Schluss gibt es noch ein gemeinsames Picknick. Bitte mitbringen: angemes-

sene Kleidung, feste Schuhe; für das Picknick: eine Decke, etwas zu essen und zu trinken 1610 Sa · 21.06.15 · 11-13 Uhr 1611 Sa · 28.06.15 · 11-13 Uhr Gebühr 6,20 € Treffpunkt Bootshaus im Stadtpark, WHV Leitung Raiko Kraffczyk, Betriebswirt

Kompetenz. Und vor allen Dingen: Musik macht jede Menge Spaß! Einfache Bewegungslieder und Tänze, sowie das spielerische Ausprobieren erster Rhythmusinstrumente machen auch den Kleinen viel Spaß. 4419 Mo · 15.09.14 · 15 Uhr · 10 x 45 Min. 4420 Mo · 12.01.15 · 15 Uhr · 9 x 45 Min. 4421 Mo · 20.04.15 · 15 Uhr · 11 x 45 Min. Gebühr 23,25 € / 20,95 € / 25,60 € Ort Ev. Gemeindehaus Fedderwarden, Kirchweg 3, WHV Leitung Silke Toben

NEU

Kurse für Kinder und Jugendliche

Kinder ab etwa 3 Jahren Musikgarten

Kinder von 3 bis 5 Jahren ohne Begleitung Musik fördert das Körpergefühl, das Sprachvermögen, schult das Gehör, die emotionale und soziale

Tanzgarten

Tänzerische Entdeckungsreise für 4-5-jährige Kinder ohne Begleitung Kinder haben hier die Gelegenheit, ihre eigenen tänzerischen Ausdrucksmöglichkeiten zu entdecken. Es geht um das „Tanzen von innen heraus”, das angeregt wird durch Bilder, Lieder, (jahreszeitliche) Themen, Rhythmen, Musik. Auch Materialien wie Bälle, Ringe und Schwungtuch oder Instrumente (Klanghölzer und Rasseln) geben Bewegungsimpulse. Eingebettet in ein Anfangs- und Schlussritual bekommen die Kinder wechselnde Angebote, durch die sie sich allgemeine tänzerische Grundlagen auf kindgerechte Art und Weise aneignen können, wie z.B. Fortbewegungsarten, Orientierung im Raum, tänzerische Formationen, die Wahrnehmung des eigenen Körpers und der anderen Teilnehmenden. Das Einüben „bühnenreife” Tänze spielt hier keine Rolle. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Stoppersocken oder Gymnastikschläppchen (bitte keine Turnschuhe!).

4407 4408 4409 Gebühr Ort Leitung

Mi · 24.09.14 · 15.45 Uhr · 10 x 60 Min. Mi · 14.01.15 · 15.45 Uhr · 8 x 60 Min. Mi · 22.04.15 · 15.45 Uhr · 12 x 60 Min. 32 € / 25,80 € / 38,20 € EFB, Feldmark 56, WHV Andrea Kückmann, Dipl. Päd., Stepplehrerin

Kinder ab 6 Jahren Töpfern für Kinder ab 7 Jahren

Unter Anleitung wird Ton bearbeitet und mit eigener Kreativität geformt und gestaltet. 4522 Mo · 22.09.14 · 16-17.30 Uhr · 5 x 90 Min. 4523 Mo · 10.11.14 · 16-17.30 Uhr · 5 x 90 Min. 4524 Mo · 12.01.15 · 16-17.30 Uhr · 5 x 90 Min. 4525 Mo · 23.02.15 · 16-17.30 Uhr · 5 x 90 Min. Gebühr 20 € + Mat.-/Brandkosten 10 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Monika Wagner, Erzieherin

KINDERGEBURTSTAG Nicht jeder hat Ideen und den Platz für die Feier eines anregenden Kindergeburtstages. Und manchmal liegen auch die Nerven blank, wenn der Tag naht. Wir bieten Ihnen und Ihren Kindern die Ausrichtung des Kindergeburtstages in den Räumen der Familien-Bildungsstätte an. Dauer: 180 Minuten. Folgende Themen stehen zur Auswahl: Piraten, Prinzessin, Indianer, Gespenster. Weitere Themen nach Absprache. Bedingungen bitte telefonisch erfragen (04421-32016). Preis 85 €, zuzüglich 2-3 € pro Kind Material, je nach Aktion Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Manuela Porsche-Stecher

Gut durch die ersten Lebensjahre

53

Töpfern zur Weihnachtszeit

Grundschulkinder Kooperation mit der Grundschule Sengwarden. Wir gestalten eine Weihnachtskrippe mit den dazugehörigen Figuren. 4526 Fr · 14.11.14 + Fr · 28.11.14 · 15-18 Uhr · 2 x 180 Min. Ort Grundschule Sengwarden, Hauptstraße 26, WHV 4527 Sa · 15.11.14 · 9-12 Uhr + Sa · 29.11.14 · 9-12 Uhr 4528 Sa · 15.11.14 · 14-17 Uhr + Sa · 29.11.14 · 14-17 Uhr Ort EFB, Feldmark 56, WHV Gebühr 15 € + Mat.-/Brandkosten 8 € Leitung Monika Wagner, Erzieherin

Schach für Kinder ab 7 Jahren

Das Schachspiel fördert logisches Denken, Kombinations- und Konzentrationsfähigkeit, Phantasie, Disziplin und planvolles Vorgehen. Das macht viel Spaß. Hier sind Kinder willkommen, die Grundkenntnisse lernen oder erweitern wollen. Später geht es um Strategie und Taktik. Kinder mit Ausdauer können zunächst das Bauerndiplom, dann das Turmdiplom oder sogar das Königsdiplom erwerben. 4501 Do · 16.10.14 · 17.30 Uhr · 10 x 90 Min. · 42 € Ort Mitgliedertreff der Spar- und Bau, Bor kumstr. 17, WHV Leitung Hans-Dieter Bürger, Fachübungsleiter

Kinder-Unfallversicherung Auch Schutzengel machen mal Pause Viele neue Leistungen Ihre Kinder sind z. B. auch versichert bei Infektionen durch einen Zeckenbiss (Borreliose oder FSME). Niedrige Beiträge Schon für umgerechnet 4,90 €* monatlich. * Unser Vorsorge-Tipp für Kinder bis 18 Jahre: Vollinvalidität 250.000 €, 50.000 € Versicherungssumme Invalidität mit Progression 500 %, 10.000 € TodesfallLeistung, Zusatzbaustein Unfall PLUS und Unfall-Schutzbrief (Jahresbeitrag 58,80 €)

54

Gut durch die ersten Lebensjahre Bestell-Nr. MA461

rmieren: Jetzt info t! es Angebo Unser neu

Vertrauensmann Michael de Vries Tel. 04421 993419, Fax 04421 305890 [email protected] www.HUK.de/vm/DeVries Masurenstraße 22 26388 Wilhelmshaven Sprechzeiten: nach Vereinbarung

Nadelfilzen: Herbst und Winter im Wichtelwald

Grundschulkinder Der Herbst färbt die Blätter bunt - die Früchte sind reif - da ist viel los im Wald. Wir zaubern unseren eigenen Wald - wohnt bei Dir auch ein Wichtel? Nadelfilzen ist ganz einfach, schnell kommen alle zu unerwartetem Erfolg und sind begeistert von ihren Werken. 4531 Fr · 17.10.14 · 16 Uhr · 2 x 120 Min. Gebühr 10,50 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin

Kleine Kunstwerke aus Speckstein

Familienkurs für Grundschulkinder sowie deren Eltern/Großeltern mit Kindern Eine ganz besondere Halskette, die sonst niemand hat, einen Glücksbringer, der immer bei dir ist, oder ein Handschmeichler: wir stellen ganz besondere Stücke her. Speckstein ist einfach zu bearbeiten und fasziniert durch seine Farbenvielfalt. Erst ganz zum Schluss, wenn wir ihn ölen, strahlt er in seiner ganzen Schönheit. Bei geeignetem Wetter sitzen wir draußen. Bitte entsprechende Kleidung mitbringen. 4532 Sa · 25.10.14 · 15 Uhr · 1 x 180 Min. 4533 Sa · 21.03.15 · 10 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 7,50 € (pro Kind), 15 € (Elternteil mit 1 Kind) + Mat. nach Verbrauch Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin

Mit Rittern und Prinzessinnen unterwegs

Kinder ab 6 Jahren Auf unserer Reise durch das Mittelalter begegnen uns Ritter, Prinzessinnen und Gaukler. Wir basteln und malen. Bitte mitbringen: Malkittel (altes Hemd), Schulmalblock A3, Bleistift, Radiergummi und Schere. 4502 Do · 13.11.14 · 15-17 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 5 € + Mat. Ort Grundschule Sengwarden, Hauptstraße 26, WHV Leitung Michelle Lautz

Adventskalender basteln

Familienkurs für Kinder ab 6 Jahren, sowie deren Eltern/Großeltern mit Kindern Wir wollen originelle Adventskalender herstellen, für Kinder, Eltern, Großeltern und andere liebe Menschen. Außerdem gibt es Anregungen, was alles in die Kalender passt. Bitte mitbringen: Kleinigkeiten zum Bestücken, Schere, Kleber, Buntstifte. 4534 Sa · 22.11.14 · 10 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 7,50 € (pro Kind), 15 € (Elternteil mit 1 Kind) + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin

Weihnachtsgeschenke auf den letzten Drücker herstellen

Grundschulkinder Was, morgen ist schon Weihnachten!?! Das Fest rückt mit großen Schritten heran, und plötzlich ist es so weit. Dieser Kurs bietet die Rettung für alle, die noch schnell ein paar Geschenke brauchen. Wir basteln und bauen …- was, wird natürlich nicht verraten! Bitte mitbringen: Schere, Stifte, Bleistift, Tüte oder Kiste für die Geschenke. 4535 Sa · 20.12.14 · 10-13 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 7,50 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin

Gut durch die ersten Lebensjahre

55

Steinzeitwerkstatt

Kinder ab 6 Jahren Wir tauchen ein in die Welt unserer Urahnen und beschäftigen uns auf spielerische und kreative Weise mit der Steinzeit. Bitte mitbringen: Malkittel (altes Hemd), Schulmalblock A3, Schuhkarton, Bleistift, Radiergummi und Schere. 4503 Do · 05.02.15 · 15-17 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 5 € + Mat. Ort Grundschule Sengwarden, Hauptstraße 26, WHV Leitung Michelle Lautz

Bunter Osterschmuck aus der Hasenwerkstatt

Grundschulkinder Bunte Eier, Hasen und Küken für den Osterstrauß sehen selbstgebastelt einfach viel schöner aus. Ein Kurs für kleine Künstler, die gerne die verschiedensten Techniken ausprobieren und zu Hause am liebsten mit eigenen Werken die Wohnung dekorieren möchten. Bitte mitbringen: Kleber, Schere, Stifte und ein Karton für die Kunstwerke. 4537 Sa · 14.03.15 · 15 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 7,50 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin

Nadelfilzen: Osterhäschen und bunte Eier

Grundschulkinder Bald ist wieder der Osterhase unterwegs und versteckt bunte Eier. Wollt Ihr ihm helfen? Wir filzen bunte Eier für den Osterstrauß oder das bunte Nest. Natürlich dürfen Hasen, Küken und Blumen nicht fehlen. Nadelfilzen ist ganz einfach, schnell kommen alle zu unerwartetem Erfolg und sind begeistert von ihren Werken. 4536 Fr · 20.03.15 · 15.30 Uhr · 1 x 150 Min. Gebühr 7,50 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin

Projektmitarbeiter sw 2014_68x90_neu.pdf

Eine kreative Reise durch das Reich der alten Ägypter

Kinder ab 6 Jahren Wir malen und schreiben wie die Ägypter, fertigen ein Wandbild aus Hieroglyphen an, bauen Pyramiden und, und, und... Lasst euch überraschen! Bitte mitbringen: Malkittel (altes Hemd), Schulmalblock A3, Bleistift, Radiergummi und Schere. 4504 Do · 26.02.15 · 15-17 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 5 € + Mat. Ort Grundschule Sengwarden, Hauptstraße 26, WHV Leitung Michelle Lautz

Afrika: Eine kreative Entdeckungsreise

Kinder ab 6 Jahren Wie leben die Tiere und Menschen in Afrika? Welche Pflanzen gibt es dort? Wir erstellen Bilder und beschäftigen uns mit der afrikanischen Kultur und Lebensart. Bitte mitbringen: Malkittel (altes Hemd), Schulmalblock A 3, Bleistift, Radiergummi und Schere. 4505 Do · 19.03.15 · 15-17 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 5 € + Mat. Ort Grundschule Sengwarden, Hauptstraße 26, WHV Leitung Michelle Lautz M

CM

MY

Workshop für Kinder ab 7 Jahren 4529 Sa · 28.02.15 + Sa · 14.03.15 · 9 -12 Uhr · 2 x 180 Min. Gebühr 15 € + Mat.-/Brandkosten 8 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Monika Wagner, Erzieherin

56

Gut durch die ersten Lebensjahre

13.06.14

12:15

P ROJEKTM ITARBEITER

GESUCHT

Die Familien-Bildungsstätte hat im letzten Programmjahr verschiedene pädagogische Projekte begleitet: Hausaufgabenbetreuung und verschiedene Spiel-und Kreativangebote für Kinder an verschiedenen Grundschulen Ferienbetreuung für Kinder im Kindergarten- und Grundschulalter in rund 10 Wochen im Jahr Café Kinderwagen Sozialtrainigs für Grundschulkinder Elternkurse Beratung in Fragen zum Thema Kindeswohgefährdung

C

Y

Töpfern zur Osterzeit

1

CY

CMY

K

Auch im kommenden Programm-Jahr werden wir uns vielfältig engagieren für die Kinder und Menschen in Friesland und Wilhelmshaven. Für die verschiedenen Projekte suchen wir immer wieder pädagogische Fachkräfte (Sozialpädagogen/-innen, Sozialarbeiter/innen, Erzieher-/innen) aber auch „Fachleute des Herzens“: engagierte Laien, die ihre Zeit gerne in einem der Projekte einbringen möchten. Die Möglichkeiten, uns in den verschiedenen Projekten zu unterstützen, sind sehr unterschiedlich, gerne bespreche ich das persönlich mit Ihnen! So erreichen Sie mich: Carola Wedel, Tel. 04421 – 747 90 42 Oder per mail: [email protected] Ich freue mich über Ihren Anruf und einen ersten Austausch!

Piraten auf großer Fahrt

Kinder ab 6 Jahren Auf unserer Reise durch die sieben Weltmeere erleben wir spannende Abenteuer und lernen fremde Länder kennen. Wir basteln, malen und spielen. Bitte mitbringen: Malkittel (altes Hemd), Schulmalblock A3, Bleistift, Radiergummi und Schere. 4506 Do · 07.05.15 · 15-17 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 5 € + Mat. Ort Grundschule Sengwarden, Hauptstraße 26, WHV Leitung Michelle Lautz

Indianer eine kreative Entdeckungsreise

Kinder ab 6 Jahren Wie lebten die Indianer in Nordamerika? Wir erstellen Bilder, basteln Schmuck und bauen uns einen Marterpfahl. Bitte mitbringen: Malkittel (altes Hemd), Schulmalblock A 3, Bleistift, Radiergummi und Schere. 4507 Do · 21.05.15 · 15-17 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 5 € + Mat. Ort Grundschule Sengwarden, Hauptstraße 26, WHV Leitung Michelle Lautz

Pflanzen und Tiere im Regenwald

Eine kreative Entdeckungsreise für Kinder ab 6 Jahren Was lebt und wächst im Regenwald? Bevor sich das Klima bei uns wandelt, machen wir schon einmal eine kreative Reise in den Regenwald. Bitte mitbrin-

gen: Malkittel (altes Hemd), Schulmalblock A 3, Bleistift, Radiergummi und Schere. 4508 Do · 04.06.15 · 15-17 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 5 € + Mat. Ort Grundschule Sengwarden, Hauptstraße 26, WHV Leitung Michelle Lautz

1000 und 1 Nacht

Eine kreative Reise für Kinder ab 6 Jahren Auf unserer Reise durch den Orient begegnen wir Ali Baba und den 40 Räubern. Dabei hören wir fantastische Märchen, malen Bilder und erfahren eine Menge über den Orient. Bitte mitbringen: Malkittel (altes Hemd), Schulmalblock A3, Bleistift, Radiergummi und Schere. 4509 Do · 18.06.15 · 15-17 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 5 € + Mat. Ort Grundschule Sengwarden, Hauptstraße 26, WHV Leitung Michelle Lautz

Ort

Grundschule Sengwarden, Hauptstraße 26, WHV Leitung Michelle Lautz

NEU Kreativangebot für künftige Erstklässler in Sengwarden

Mädchen und Jungen ab 5 Jahren Kooperation mit der Grundschule Sengwarden. An einem Vormittag zum Sommeranfang gehen die neuen Erstklässler schon einmal zur Schule. Hier können sie mit verschiedenen Materialien basteln und werkeln. Bitte mitbringen: Malkittel (altes Hemd), Schulmalblock A3, Bleistift, Radiergummi und Schere 4548 Sa · 27.06.15 · 10-13 Uhr Gebühr 7,50 € + Mat. Ort Grundschule Sengwarden, Hauptstraße 26, WHV Leitung Ute Schürmann, Lehrerin

NEU Abtauchen in die Unterwasserwelt

Eine spannende Reise für Kinder ab 6 Jahren Das Leben unter Wasser spielt sich ganz anders ab als auf dem Festland. Die Meeresbewohner gleiten beinahe schwerelos und fast lautlos dahin. Wir entdecken, wie die Meeresbewohner leben und malen Bilder. Bitte mitbringen: Malkittel (altes Hemd), Schulmalblock A3, Bleistift, Radiergummi und Schere. 4510 Do · 02.07.15 · 15-17 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 5 € + Mat.

Kochen, Basteln und Wellness

Mädchen ab 7 Jahren An einem Samstagvormittag können bis zu 4 Mädchen gemeinsam Schmuck basteln, ein leckeres Mittagessen zu bereiten und anschließend z.B. bei einer selbst hergestellten Gesichtsmaske und einem Fußbad entspannen. Nach vorheriger Absprache kann der Tag ganz nach Geschmack gestaltet werden. Wenn das Wetter es zulässt, geht es mit der Gruppe in einen großen Garten, um dort z.B. Federball und Wikingerschach zu spielen. Bei Interesse bitte unter (04421) 32016 melden. 4558 Sa · 10-14 Uhr · 1 x 240 Min.

Gut durch die ersten Lebensjahre

57

Gebühr 72 € je Gruppe + 12 € Mat. und Lebens mittel Ort Privathaus, WHV Leitung Sandra Neumann, Erzieherin

Kinder aus Trennungs- und Scheidungsfamilien

Gruppe für Kinder von 6-11 Jahren Die Eltern trennen sich, und die Kinder stehen daneben und wissen nicht, was sie tun sollen. Oft leiden die Kinder besonders heftig. Sie beziehen die Trennung der Eltern auf sich und quälen sich mit eigenen Schuldgefühlen. Diese Gruppe möchte den Kindern helfen, das für sie besonders stressreiche Ereignis besser zu bewältigen. Dabei merken sie schnell, dass andere Kinder ähnliche Gefühle und Erfahrungen (wie Wut, Trauer, Einsamkeit, Schuld, Wünsche etc.) haben. Die kreative Arbeit an trennungsspezifischen Themen hilft den Kindern, die eigene Sichtweise der neuen Situation zu überdenken. Bewältigungsstrategien werden erarbeitet (z. B. durch Schreiben/ Malen, Spiel / Bewegungsspiel / Rollenspiel, Meditation /Fantasiereisen etc.). Vor Beginn des Kurses gibt es einen Elternabend. Der Kurs wird finanziell durch Sponsorengelder gefördert. Bei Interesse melden Sie sich bitte unter Tel. 04421-32016. Kurse werden auf Wunsch angeboten. 4937 nach Vereinbarung · 8 x 90 Min. Ort nach Vereinbarung Leitung qualifizierte Fachkräfte

Legasthenie- und Dyskalkulie

Training für Kinder ca. ab der 2. Klasse Tränen wegen Mathe-Ärger bei den Deutschhausaufgaben? Die Ursache dafür kann eine Teilleistungsschwäche sein! Wurde bei Ihrem Kind Legasthenie oder Dyskalkulie bereits festgestellt? Wir bieten ein qualifiziertes pädagogisches Training an, das Ihrem Kind die individuelle Förderung bietet, die es braucht! Unter bestimmten Voraussetzungen kann eine Kostenübernahme beim öffentlichen Jugendhilfeträger (Stadt, Landkreis) beantragt werden. 4923 Termine nach Vereinbarung Information 04421-853 24 (Gaby Wendel-Rothe) Ort EFB, Feldmark 56, Wilhelmshaven Leitung Gaby Wendel-Rothe, Legasthenie-/ Dyskalkulie-Trainerin Ein Angebot für „Trauernde Kinder und Jugendliche“ finden Sie im Abschnitt „Glaube und Leben“.

Kurs-Gutschein sw 2014_68x43_neu.pdf

1

13.06.14

12:19

Yoga

Kinder und Jugendliche von 8-14 Jahren Gerade in unserer schnelllebigen Zeit, den hohen Anforderungen in der Schule und einer mit elektronischen (Spiel-)Geräten überlasteten Umwelt ist es erforderlich, für einen sinnvollen Ausgleich zu sorgen. In diesem Kurs werden in Ruhe und Achtsamkeit Übungen angeboten, die verbunden mit Atem- und Entspannungstraining den Kindern Spaß machen. Dabei werden die Konzentrationsfähigkeit gefördert, die Körperhaltung und das Selbstbewusstsein gestärkt und Energie und Ausgeglichenheit der Kinder unterstützt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken. 4900 Mo · 15.09.14 · 16.15 Uhr · 10 x 60 Min. 4901 Mo · 12.01.15 · 16.15 Uhr · 14 x 60 Min. Gebühr 25 € / 34,60 € Ort Ev. Kindertagesstätte Heppens, Heppenser Str.49, WHV Leitung Edith Krause, Yoga-Leiterin

NEU „Haare flechten“: romantisch, lässig oder schick D ER K URS -G UTSCHEIN - DIE G ESCHENKIDEE Möchten Sie mal etwas Besonderes verschenken, zum Beispiel für jemanden, der eigentlich schon alles hat? Dann schenken Sie doch einen Gutschein für einen Kurs in der Ev. Familien-Bildungsstätte. Der Beschenkte kann den Gutschein bei uns gegen einen Kurs seiner Wahl einlösen. Gutscheine bekommen Sie in unserer Verwaltung!

58

Kinder ab etwa 8 Jahren

Gut durch die ersten Lebensjahre

Haarstyling für Mädchen ab 9 Jahren Flechten, stecken, kreppen - bei diesem Kurs erhaltet ihr hilfreiche Tipps, wie ihr eure Haare bändigen könnt. Arbeitsmaterial und Finishprodukte werden von der Dozentin gestellt. Die Haare sollten am Kurstag oder am Vortag gewaschen werden. Ein Kurs für alle, die schon immer mal einen besonderen Zopf flechten wollten. Bitte mitbringen: Stielkamm, Bürste, Getränke für zwischendurch

4902 4903 4904 4905 4906 Gebühr Ort Leitung

Sa · 11.10.14 · 9-12 Uhr · 1 x 180 Min. Sa · 13.12.14 · 9-12 Uhr · 1 x 180 Min. Sa · 28.02.15 · 9-12 Uhr · 1 x 180 Min. Sa · 25.04.15 · 9-12 Uhr · 1 x 180 Min. Sa · 20.06.15 · 9-12 Uhr · 1 x 180 Min. 10 € + 2 € Mat. EFB, Feldmark 56, WHV Carmen Ockstadt-Hopp, Friseurmeisterin

Wellness-Tag

Mädchen ab 8 Jahren An diesem Tag wollen wir uns verwöhnen und entspannen. Wellness von Kopf bis Fuß! Von einer selbst hergestellten Gesichtsmaske über Nagelpflege bis hin zu einer wohltuenden Fußmassage steht an diesem Tag auch noch das Tattoo malen auf dem Programm. Der Wellness-Tag wird durch leckere Frucht- und Energiecocktails abgerundet. Ausklingen lassen wir diesen Tag mit einer Phantasiereise. Bitte mitbringen: Kissen, Decke, warme Socken, Waschlappen, Handtuch, kleinen Imbiss. 4911 Sa · 11.10.14 · 14- 18 Uhr 4912 Sa · 21.02.15 · 14- 18 Uhr Gebühr 13 € · + Mat. 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Andrea Leichter-Rausch

Geschenke aus der Duftküche

Familienkurs für Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene Badeöle, Duftkissen, Badetaps aus der Duftküche, hübsch verpackt, einfach schöne Geschenke oder zum sich „selber“ Verwöhnen, all das wollen wir selbst herstellen. Bitte mitbringen: Marmeladen-

gläser, kleine Flaschen, Stoffreste, Schere, Stifte. 4538 Sa · 22.11.14 · 15-18 Uhr 4539 Sa · 25.04.15 · 10-13 Uhr Gebühr 7,50 € + Mat. nach Verbrauch Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin

Zwergen-Werkstatt

Kinder ab etwa 8 Jahren Der Kurs ist nur für Kinder, die Geheimnisse bewahren können! Denn hier werden Weihnachtsgeschenke gebastelt, als Überraschung für diejenigen, die wir lieb haben. Aber nichts verraten, denn zuerst basteln wir, am letzten Nachmittag wird alles verpackt. Bitte mitbringen: Schere, Stifte, Bleistift. 4540 Fr · 21.11.14 · 17-19.30 Uhr · 5 x 150 Min. Gebühr 36 € + Mat. 15 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin

Kleine Weihnachtsgeschenke: Seifen gießen

Kinder ab 8 Jahren Wir stellen unsere eigenen Kreationen her. Seife kann man in Formen gießen, ausstechen, färben, beduften, dekorieren und und und... 4541 Sa · 13.12.14 · 14-18 Uhr Gebühr 10 € + Mat. ca. 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin

NEU Nilpferde Nähen - zum Verschenken oder zum Behalten

Mädchen und Jungen ab 9 Jahren mit Näherfahrung In diesem Kurs werden an der Nähmaschine Nilpferde in beliebiger Größe und Farbe genäht. Egal, ob als Geschenk oder für sich selbst, das Nilpferd wird euch begeistern und garantiert sofort ins Herz geschlossen. Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, wenn vorhanden, für das größte Nilpferd etwa 70cm Stoff und Füllwatte, Pausensnack für zwischendurch. 4808 Sa · 13.12.14 · 9-13 Uhr + So · 14.12.14 · 14-17 Uhr 4809 Sa · 21.03.15 · 9-13 Uhr + So · 22.03.15 · 14-17 Uhr Gebühr 17,50 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Anna Antipova, Design-Ingenieurin

Astronomie für Kinder ab 8 Jahren

“Welcher Stern ist das?” - “Zu welchem Sternbild gehört er?” - “Was sind Planeten, Kometen und Galaxien?” - “Wie entstehen die Mondphasen und -finsternisse?” - “Was kann man durch ein Fernrohr sehen?” Fragen, die Eltern nicht unbedingt beantworten können, sollen in diesem Kurs geklärt werden. Anhand anschaulicher Beispiele und Übungen werden die jungen Himmelsforscher in die Geheimnisse des Weltalls eingeweiht. 4500 Mo · 09.02.15 · 17 Uhr · 3 x 60 Min. Gebühr 9 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Olaf Amelsberg

Gut durch die ersten Lebensjahre

59

Ein Angebot „Astronomie für Erwachsene“ finden Sie im Stichwortverzeichnis

Ebbe und Flut

Einführung in die Gezeiten für Kinder ab 8 Jahren Ebbe und Flut und ihr ständiger Wechsel sind ein spannendes Phänomen, das Besucher und Bewohner an der Nordsee und anderen offenen Meeren immer wieder erstaunt. Warum läuft die Flut an einem Ort höher auf als anderswo? Warum ändern sich die Gezeiten sogar am selben Ort? Warum kommt die Flut jeden Tag später? Was bedeuten Ausdrücke wie Ebbe, Flut, Hochwasser und Niedrigwasser? Was ist der Unterschied zwischen Nipp-, Spring- und Sturmflut? Was ist ein Schwingungsknoten? An einem Nachmittag erklärt ein Fachmann die wesentlichen Zusammenhänge in einfacher Sprache. 4515 Mo · 09.03.15 · 16 Uhr · 90 Min. · 5 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Dr. Joachim Krug, Meteorologe, Ozeanograph

Kleine Geschenke zum Muttertag: Seifen gießen

Kinder ab 8 Jahren Jeder darf seine eigene, kleine, bunte Duftseife komponieren - zu welchem Duft passt welche Farbe und welche Form? Hübsch verpackt, sind diese selbst hergestellten Seifen tolle Geschenke. 4542 Sa · 09.05.15 · 16-19 Uhr Gebühr 7,50 € + Mat. ca. 7 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin

60

Kleiner Stadtrundgang mit dem Fotoapparat

Kinder ab 8 Jahren Wir starten mitten in Wilhelmshaven, um die Stadt mit dem Fotoapparat zu erkunden. Auf unserem Rundgang suchen wir schöne Ecken auf und erfahren Lustiges und Spannendes zur Geschichte der Stadt. Bitte eigene Fotokamera mitbringen. 4543 Fr · 29.05.15 · 16 Uhr · 1 x 120 Min. · 5 € Treffpunkt vor Café Köhler, Virchowstraße, WHV Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin Weitere kreative Seminare für Kinder und Erwachsene finden Sie im Abschnitt „Kreative Freizeit“.

Kinder von 7-12 Jahren auf Expedition Keschern: Was lebt im Meer und an den Molen? Mit Kescher und Lupe untersuchen die Kinder die Lebewesen an den Schiffsbrücken. Mal sehen, was wir so alles fangen. Bitte geländetauglich kleiden und ein kleines Picknick einpacken. Wer möchte, kann seine eigene Forscherausstattung mitbringen, evtl. auch Kleidung zum Wechseln. 4544 Sa · 20.06.15 · 10 Uhr · 1 x 120 Min. 4545 Do · 23.07.15 · 16 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 5 € + Mat. 1 € Treffpunkt Südstrand, vor dem Aquarium/Bullermeck Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin

Gut durch die ersten Lebensjahre

Wissenschaftlern über die Schulter geschaut: Entdeckungsreisen für Kinder Das Institut für Vogelforschung / Vogelwarte Helgoland Welche Wege legt eine Seeschwalbe in ihrem Leben zurück? Wie spionieren die Forscher den Vögeln nach? Ein Besuch beim Institut für Vogelforschung entführt uns in die geheimnisvolle Welt der Brutkolonien. Genauen Termin bitte Ende April 2015 erfragen. 4546 Fr · Mai/Juni 2015 · 15-18 Uhr · 8 € Treffpunkt Spielplatz am Pumpwerk Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin DZMB-Deutsches Zentrum für Marine Biodiversitätsforschung Was versteckt sich hinter diesem Namen? Wie funktioniert das Zusammenspiel der Natur und ihrer Vielfalt? Wir besuchen die Labors und erfahren, was zu den Aufgaben eines Meeresbiologen gehört. Wir dürfen selber Forscher spielen und durch die Mikroskope schauen. Genauen Termin bitte Ende April 2015 erfragen. 4547 Do · Mai/Juni 2015 · 15-17 Uhr · 6 € Treffpunkt DZMB, Südstrand 44, WHV Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin

Kinder ab 10 Jahren Raus aus dem Alltag, rein ins Boot

Kinder ab 10 Jahren Schwimmen können die meisten Kinder, aber könnt ihr euch auch in einem Paddelboot sicher bewegen? Der Nachmittag bietet Natur pur und viel Aktion

rund ums Wasser und auch darin. Ihr lernt den Umgang mit einem Paddelboot kennen und wagt euch ein Stück hinaus auf den Banter See. Voraussetzung: Ihr müsst schwimmen können. Schwimmwesten werden gestellt. Bitte mitbringen: Schwimmkleidung, T-Shirt, wassergeeignete Schuhe, Imbiss für zwischendurch. In Kooperation mit dem Kanu- und Segelsportverein Wilhelmshaven e.V. am Banter See. 4907 Fr · 12.09.14 · 16-19 Uhr · 1 x 180 Min. · 13 € 4908 Fr · 10.07.15 · 16-19 Uhr · 1 x 180 Min. · 13 € Ort Kanu- und Segelsportverein Wilhelmshaven e.V. (Banter See), Benzstr. 8, WHV Leitung Neele Stecher

Hilfe, ich bin Legastheniker/in

Austausch und Gespräch für betroffene Kinder ab 10 Jahren Kinder mit einer Legasthenie lernen das Lesen und Schreiben nur sehr schwer. In der Schule wird auf dieses Handicap oft nur wenig oder gar nicht Rücksicht genommen. Bei unserem Gesprächsangebot erhalten betroffene Kinder Stärkung durch eine selbst Betroffene: Es gibt zwar kein Allheilmittel, aber einige Wege, die das Leben erleichtern können. In lockerer Atmosphäre gibt es Möglichkeit zu Austausch, Gespräch und Information. 4909 Sa · 18.10.14 · 10-12 Uhr · 1 x 120 Min. 4910 Sa · 07.02.15 · 10-12 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 6 € + Mat. 1 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Neele Stecher

NEU Hundetraining-Workshop für Kinder ab 10 Jahren

Ziel des Workshops ist es, die Kinder und ihre Hunde einander näher zu bringen: Wie bringe ich meinem Hund einen Trick bei, was kann ich mit meinem Hund darüber hinaus noch machen, etwa im sportlichen Bereich, welche Möglichkeiten gibt es z.B. in einem Hundeverein? Diese und andere Fragen klärt eine erfahrene Hundetrainerin mit Unterstützung weiterer Kollegen mit den Kindern im Gespräch, aber auch praktisch. Dafür bietet das Gelände des „Polizei- Schutz- und Gebrauchshunde Sportvereins Wilhelmshaven e.V.“ (PSG SV) ideale Voraussetzungen. Anfangs und bei Bedarf sollte eine erwachsene Begleitperson dabei sein, die sich jedoch nach Möglichkeit im Hintergrund aufhält: Denn die Kinder stehen bei diesem Training im Mittelpunkt. Bitte mitbringen: den eigenen Hund, Nachweis der Hunde-Haftpflichtversicherung, gültiger Impfausweis mit Tollwutimpfung, festes Halsband oder Geschirr, gute Leckerchen (z.B. Fleischwurst oder Käsewürfel), Hundebox, falls vorhanden (oder Verwahrmöglichkeit im Auto), Imbiss für das Kind für Zwischendurch. 4556 Sa · 18.10.14 · 10-15 Uhr · 300 Min. 4557 Sa · 11.04.15 · 10-15 Uhr · 300 Min. Gebühr 15 € Ort Vereinsgelände des PSG SV, Triftweg 38d, WHV Leitung Heidrun Heuer, Ausbildungswartin Turnierhundesport

Kinder nähen mit der Maschine

denen Stoffen und auch anderem Material arbeiten. Es entstehen Kleinigkeiten, Nützliches und Schönes, für dich oder für andere. Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, wenn vorhanden und Pausensnack für zwischendurch. Eigene Stoffe können mitgebracht werden, sind aber auch ausreichend vorhanden. Loop-Schal für Kinder ab 9 Jahren Wir nähen einen Loop-Schal aus verschiedenen Stoffen. 4801 Sa · 17.01.15 · 10-16 Uhr 4802 Sa · 21.02.15 · 10-16 Uhr Äpfel, Kirschen, Erdbeeren und Co. für Kinder ab 9 Jahren Wir nähen Früchte aus verschiedenen Stoffen. 4803 Sa · 25.04.15 · 10-16 Uhr NEU Sitzkissen für Unterwegs für Kinder ab 9 Jahren Wir nähen Sitzkissen für Unterwegs. Du kannst das Kissen zusammenrollen und prima überall mit hinnehmen. Auf eine Seite nähen wir ein Spiel - dann brauchst Du nur noch ein paar Spielfiguren einzupacken und bist ohne viel Gepäck für Deinen nächsten Ausflug ausgerüstet. 4804 Sa · 23.05.15 · 10-16 Uhr NEU Wimpelketten selber nähen für Kinder ab 9 Jahren Wir nähen bunte Wimpelketten, eine prima Deko für den Garten im Sommer oder das eigene Zimmer. 4805 Sa · 20.06.15 · 10-16 Uhr

Hier kannst du ausprobieren, wie es sich auf einer Nähmaschine nähen lässt. Wir werden mit verschie-

Gut durch die ersten Lebensjahre

61

Buchhüllen für Kinder ab 9 Jahren Langweilige Schulbücher? Wir packen sie ein und nähen ganz besondere Buchhüllen, vielleicht auch fürs Lieblingsbuch oder Omas Kochbuch. Oder sollen Ringordner „aufgepimpt“ werden? Bitte die entsprechenden Bücher/Ordner mitbringen. 4806 Sa · 27.09.14 · 10-16 Uhr Warmes zu Weihnachten für Kinder ab 9 Jahren Wir nähen etwas Warmes - aber nicht zum Anziehen! Vielleicht wird es ja auch ein Weihnachtsgeschenk? 4807 Sa · 22.11.14 · 10-16 Uhr Gebühr 25 € + Mat. 5 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Mariska Heidemann, Goldschmiedin

Selbstbewusst durch den Schulalltag

Kinder ab 10 Jahren Tipps und Tricks für ein selbstbewusstes und sicheres Auftreten. Hier gibt es kein langweiliges Herumsitzen und Herunterbeten von „Lehr-Einheiten“. Aktiv, spielerisch, mit Beispielen aus dem Alltag und viel Spaß finden wir gemeinsam einen Weg, der Mut machen soll und Unsicherheit überwinden hilft. 4512 Fr · 06.02.15 · 16-18 Uhr · 1 x 120 Min. · 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Neele Stecher

Hollywood - zum Greifen nahe

erstellen einen eigenen, kurzen Film. Bitte mitbringen: USB-Stick zur Speicherung des Films, eventuell eigene Verkleidung/Kostüme, einen Imbiss für zwischendurch. 4511 Sa · 25.04.15 · 10-15 Uhr · 1 x 300 Min. · 18 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Neele Stecher

Jugendliche ab 12 Jahren NEU Selbstbehauptungs-Workshop für Mädchen

Mädchen von 13-15 Jahren - damit die Gewalt nicht siegt Belästigungen, unerwünschte Anmache, Übergriffe, Mobbing, Stalking, Gewalt in der Schule, im Familien- und Freundeskreis, auf der Straße, in der Disco oder auf einer Party ... Gewalt kann Vertrauen, Selbstwertgefühl und Lebensfreude zerstören, krank und einsam machen. Darum dürfen wir uns nicht wegducken, sondern sollten hinsehen - und handeln! Aber wie? Selbstbehauptung ist erlernbar, macht selbstbewusst und stark und ist der beste Opferschutz. Beim Selbstbehauptungs-Workshop erfahren Mädchen und junge Frauen, wie das geht. 4919 Sa · 18.10.14 · 15 Uhr · 1 x 180 Min. 4920 Sa · 28.02.15 · 15 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 9 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Doris Fuhlbom, Dipl. Soz. Päd.

Film-Workshop für Kinder ab 10 Jahren Bei dieser Film-Werkstatt werden die Kinder selbst zum Regisseur, stellen ihr eigenes Filmteam zusammen, entwickeln eine kleine Geschichte und

62

Gut durch die ersten Lebensjahre

NEU

Modezeichnen

NEU

IKEA-Wunderland

Workshop für Mädchen ab 12 Jahren und Erwachsene Dieser Kurs richtet sich an alle modebegeisterten Zeichenfreunde. Es wird gezeigt, worauf es bei der Erstellung einer „Modefigurine“ ankommt und anschließend eine Modezeichnung erstellt. Am Ende des Kurses nimmt jeder eine Modezeichnung, erstellt mit seiner Lieblings-Zeichentechnik, mit nach Hause. Bitte mitbringen: am ersten Tag Papier, Bleistift, Radiergummi, schwarzen Fine Liner und Modezeitschriften, am zweiten Tag die favorisierten Zeichen- oder Malmaterialien, außerdem Pausensnack für zwischendurch. 7126 Sa · 08.11.14 · 9-13 Uhr + So · 09.11.14 · 14-17 Uhr 7127 Sa · 10.01.15 · 9-13 Uhr + So · 11.01.15 · 14-17 Uhr 7128 Sa · 09.05.15 · 9-13 Uhr + So · 10.05.15 · 14-17 Uhr Gebühr 19,20 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Anna Antipova, Design-Ingenieurin

Kinder/Jugendliche ab 12 Jahren Viele Familien richten sich mit Möbeln von IKEA ein, auch in vielen Kinder- und Jugendzimmern stehen Schränke und Regale aus dem „unmöglichen Möbelhaus aus Schweden“. An diesem Nachmittag könnt ihr entdecken, was noch an Potenzial in diesen Möbeln steckt. Kreativ, mit Farbe und Serviettentechnik gestalten wir unsere eigene „MOPPE-Minikommode“. Bitte mitbringen: Kleidung zum Werken, einen Imbiss für zwischendurch.

4513 Gebühr Ort Leitung

Sa · 15.11.14 · 10-12 Uhr · 1 x 120 Min. 7 € + 17 Mat. € EFB, Feldmark 56, WHV Neele Stecher, Manuela Porsche-Stecher

Jugendliche ab 14 Jahren Babysitter-Kartei

Die Familien-Bildungsstätte führt eine Babysitter-Kartei. Darin aufgenommen werden Jugendliche, die erfolgreich am Babysitter-Training teilgenommen haben. Die Kartei steht Eltern telefonisch oder persönlich bei der Suche nach einem Babysitter zur Verfügung.

Babysitter-Training: Mädchen und Jungen ab 14 Jahren Der Kompaktkurs bereitet Jugendliche auf ihre künftige Arbeit als Babysitter vor. Themen sind unter anderem die Entwicklung und der Umgang mit kleineren Kindern und die Aufsichtspflicht. 4915 Fr · 14.11.14 · 16-19.30 Uhr + Sa · 15.11.14 · 10-17 Uhr Gebühr 23,40 € + Mat. 2 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Bettina Meier-Dethloff, Dipl. Soz. Päd. 4916

Fr · 20.03.15 · 16-19.30 Uhr + Sa · 21.03.15 · 10-17 Uhr Gebühr 23,40 € + 2 € Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Christine Kollmann-Jeschke, Dipl. Soz. Päd.

Jugendliche ab 16 Jahren NEU Selbstbehauptungs-Workshop für junge Frauen

Junge Frauen von 16-20 Jahren - damit die Gewalt nicht siegt Belästigungen, unerwünschte Anmache, Übergriffe, Mobbing, Stalking, Gewalt in der Schule, am Arbeitsplatz, im Familien- und Freundeskreis, auf der Straße, in der Disco oder auf einer Party. Gewalt kann Vertrauen, Selbstwertgefühl und Lebensfreude zerstören, krank und einsam machen. Darum dürfen wir uns nicht wegducken, sondern sollten hinsehen - und handeln! Aber wie? Selbstbehauptung ist erlernbar, macht selbstbewusst und stark und ist der beste Opferschutz. Beim Selbstbehauptungs-Workshop erfahren junge Frauen, wie das geht. 4921 Sa · 22.11.14 · 15 Uhr · 1 x 180 Min. 4922 Sa · 21.03.15 · 15 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 9 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Doris Fuhlbom, Dipl. Soz. Päd. Kochen und Backen für Kinder

Kochen und Backen für Kinder

Kinder von 6-10 Jahren Kooperation mit der Grundschule Sengwarden. Mit coolen (und doch gesunden) Rezepten für Kinder wollen wir kochen und backen. Gemeinsam schwingen wir die Kochlöffel, brutzeln in Pfannen, schnippeln Gemüse und lassen den Backofen glühen.

Gut durch die ersten Lebensjahre

63

4550 4551 Gebühr Ort

Di · 07.10.14 · 15.30-18 Uhr · 3 x 150 Min. Di · 03.03.15 · 15.30-18 Uhr · 3 x 150 Min. 22 € + 8 € Lebensmittelkosten Grundschule Sengwarden, Hauptstraße 26, WHV Leitung Birgit Mell

„In der Weihnachtsbäckerei ... „ Stutenkerle für Kinder von 6-10 Jahren „Morgen Kinder wird´s was geben,...“ - heute wollen wir Stutenkerle selber backen! Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für den Transport der Kekse nach Hause. 4518 Fr · 05.12.14 · 16 Uhr · 1 x 90 Min. Gebühr 8 € (incl. Lebensmittel) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Silvia Baar, Köchin, Fachberaterin Weihnachtsbäckerei für Kinder von 7 bis 10 Jahren Gemeinsam wird traditionelles weihnachtliches Gebäck hergestellt. Bei vorweihnachtlicher Musik und Kerzenschein werden wir zusammen sitzen und von allem einmal probieren. So stimmen wir uns auf das bevorstehende Fest ein. Bitte Schürze und Keksdose mitbringen! 4552 Mo · 24.11.14 · 15 Uhr · 2 x 150 Min. Leitung Birgit Mell 4519 Sa · 13.12.14 · 10 Uhr · 2 x 150 Min. Leitung Silvia Baar, Köchin, Fachberaterin

Kochen und Backen

Kinder von 8-11 Jahren Die Kinder lernen einfache und gesunde Mahlzeiten kennen, die sie zu Hause selbstständig herstellen können. Bitte mitbringen: Schürze, Behälter für Proben. 4553 Mo · 12.01.15 · 15 Uhr · 3 x 150 Min. Gebühr 20 € + 10 € Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Birgit Mell Malschule für Kinder und Jugendliche

Malschule

Die Malschule für Kinder und Jugendliche möchte Fantasie, Kreativität und Vertrauen in die eigene schöpferische Kraft fördern. Frei von Leistungsdruck und schulischen Strukturen können die Kinder/Jugendlichen experimentieren und unter fachkundiger Anleitung eigene Ideen und Gedanken umsetzen.

Gebühr 12,50 € + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV

64

Gut durch die ersten Lebensjahre

Mini-Malschule für Kinder von 2 bis 3,5 Jahren mit einem Elternteil In diesem Kurs können Kinder mit Händen und Füßen Farben hautnah erleben und mit ihnen experimentieren. Die Eltern haben zugleich Gelegenheit, mit ihren Kindern die Möglichkeiten der Malschule kennen zu lernen und sich dabei mit anderen über Erziehungsfragen auszutauschen. Bitte mitbringen: Malkittel, ältere Kleidung. 4600 Do · 02.10.14 · 9.30 Uhr · 10 x 90 Min. 4601 Do · 15.01.15 · 9.30 Uhr · 10 x 90 Min. 4602 Do · 16.04.15 · 9.30 Uhr · 10 x 90 Min. Gebühr 49 € + Mat. 11,50 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Lyvia Harms, Erzieherin Malschule für Kinder von 3 bis 6 Jahren Hier können Kinder Farben hautnah erleben, mit ihnen experimentieren und dabei ihren Ideen und Empfindungen im Bild Ausdruck verleihen. Ihre Fantasie wird durch kleine Geschichten angeregt. Bitte mitbringen: Malkittel, ältere Kleidung, Malblock A3, kleinen Imbiss für zwischendurch.

4603 4604 4605 Gebühr Ort Leitung

Di · 30.09.14 · 15 Uhr · 10 x 90 Min. Di · 06.01.15 · 15 Uhr · 10 x 90 Min. Di · 14.04.15 · 15 Uhr · 10 x 90 Min. 38,50 € + Mat. 11,50 € EFB, Feldmark 56, WHV Michelle Lautz

4624 Mi · 15.04.15 · 15 Uhr · 12 x 90 Min. Gebühr 38,50 € + Mat. 11,50 € / 42,30 € + Mat. 12,65 € / 46 € + Mat. 13,80 € Ort Grundschule Sengwarden, Hauptstraße 26, WHV Leitung Petra Döscher

Malschule für Kinder von 4 bis 6 Jahren Hier können Kinder ihren Ideen und Empfindungen im Bild Ausdruck verleihen. Ihre Fantasie wird durch kleine Geschichten angeregt. Ziel ist, mit Farben zu experimentieren und die eigene Kreativität zu fördern. Bitte mitbringen: Malkittel, ältere Kleidung, Malblock A3. 4616 Fr · 19.09.14 · 14.45 Uhr · 10 x 75 Min. 4617 Fr · 09.01.15 · 14.45 Uhr · 11 x 75 Min. 4618 Fr · 17.04.15 · 14.45 Uhr · 12 x 75 Min.

Malschule für Kinder von 6 bis 9 Jahren. Hier bringen die Kinder ihre Ideen aufs Papier. Gemalt wird mit unterschiedlichen Farben und Techniken. Bitte mitbringen: Malkittel, ältere Kleidung, Malblock A3, Bleistift, Radiergummi. 4606 Mi · 01.10.14 · 16 Uhr · 9 x 90 Min. 4607 Mi · 14.01.15 · 16 Uhr · 9 x 90 Min. 4608 Mi · 15.04.15 · 16 Uhr · 12 x 90 Min. Gebühr 34,80 € + Mat. 10,40 € / 46 € + Mat. 13,80 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Bärbel Tichy, Pädagogin

4619 4620 4621 Gebühr

Fr · 19.09.14 · 16.15 Uhr · 10 x 75 Min. Fr · 09.01.15 · 16.15 Uhr · 11 x 75 Min. Fr · 17.04.15 · 16.15 Uhr · 12 x 75 Min. 32,30 € + Mat. 11,50 € / 35,40 € + Mat. 12,65 € / 38,50 € + Mat. 13,80 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Petra Döscher Malschule für Kinder von 5 bis 10 Jahren In Kooperation mit der Grundschule Sengwarden Hier können Kinder ihren Ideen und Empfindungen im Bild Ausdruck verleihen. Ihre Fantasie wird durch kleine Geschichten angeregt. Ziel ist, mit Farben zu experimentieren und die eigene Kreativität zu fördern. Bitte mitbringen: Malkittel, ältere Kleidung, Malblock A3. 4622 Mi · 01.10.14 · 15 Uhr · 10 x 90 Min. 4623 Mi · 07.01.15 · 15 Uhr · 11 x 90 Min.

Malschule im Atelier „Kunstwerk“

Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren Die Malschule für Kinder und Jugendliche möchte Fantasie, Kreativität und Vertrauen in die eigene schöpferische Kraft fördern. Frei von Leistungsdruck und schulischen Strukturen können die Jugendlichen experimentieren und unter fachkundiger Anleitung eigene Ideen und Gedanken umsetzen. Gemalt wird mit unterschiedlichen Farben und Techniken. Bitte mitbringen: Malkittel, ältere Kleidung, Malblock A3, Bleistift, Radiergummi. 4625 Fr · 26.09.14 · 16 Uhr · 10 x 120 Min. 4626 Fr · 16.01.15 · 16 Uhr · 10 x 120 Min. 4627 Fr · 17.04.15 · 16 Uhr · 10 x 120 Min. Gebühr 52 € + Mat. 11 € Ort Atelier „Kunstwerk“ Textilhof, Ulmenstraße 57, WHV Leitung Uwe Müller, Maler und Kunstpädagoge

Malschule für 10 bis 14-jährige Kinder und Jugendliche Kinder und Jugendliche können ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Gemalt wird mit unterschiedlichen Farben und Techniken. Bitte mitbringen: Malkittel, ältere Kleidung, Malblock A3, Bleistift, Radiergummi. 4609 Mi · 01.10.14 · 17.30 Uhr · 9 x 90 Min. 4610 Mi · 14.01.15 · 17.30 Uhr · 9 x 90 Min. 4611 Mi · 15.04.15 · 17.30 Uhr · 12 x 90 Min. Gebühr 34,80 € + Mat. 10,40 € / 46 € + Mat. 13,80 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Bärbel Tichy, Pädagogin

Gut durch die ersten Lebensjahre

65

Ferienangebote für Kinder und Jugendliche

Ferien-Malschule

Die Malschule für Kinder und Jugendliche möchte Fantasie, Kreativität und Vertrauen in die eigene schöpferische Kraft fördern. Frei von Leistungsdruck und schulischen Strukturen können die Kinder/Jugendlichen hier experimentieren und unter fachkundiger Anleitung eigene Ideen und Gedanken umsetzen. Gemalt wird mit unterschiedlichen Farben und Techniken. Bitte mitbringen: Malkittel,

ältere Kleidung, Malblock DIN A3, Bleistift, Radiergummi Kinder von 8 bis 10 Jahren 4700 Mo · 01.09.14 - Fr · 05.09.14 · 10-12 Uhr · 5 x 120 Min Leitung Bärbel Tichy, Pädagogin Kinder/Jugendliche von 10 bis 13 Jahren 4701 Mo · 01.09.14 - Fr · 05.09.14 · 14-16 Uhr · 5 x 120 Min Leitung Bärbel Tichy, Pädagogin Gebühr: 7 € Materialkosten (bitte zum 1. Treffen mitbringen) Ort EFB, Feldmark 56, WHV

Sonne, Wind und Wolken

100 Jugendliche ab 14 Jahren Das 95Wetter begleitet uns jeden Tag. Es kann lange Zeit gleich bleiben, es kann sich aber auch innerhalb 75 kürzester Zeit ändern, besonders bei uns an der Küs100 te. Was geschieht bei einer Wetteränderung? Was sind95Hoch, Tief, Kaltfront, Warmfront oder Ausläufer, was 25bedeuten die Symbole auf der Wetterkarte? 75 Woran erkenne ich, ob sich das Wetter ändert, ob sich 5ein Tief nähert, ob Regen kommt, ein Schauerwetter sich ankündigt oder das Wetter besser wird. 0 Um 25diese und andere Fragen rund um das Wetter geht es an diesem Abend mit einem ausgewiesenen 5 Fachmann. 55200 Mo · 08.09.14 · 19.30 Uhr · 120 Min. · 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Dr. Joachim Krug, Meteorologe, Ozeanograph

Anzeige nautimo 90 x 90 mm

66

Gut durch die ersten Lebensjahre

Dienstag, 17. Mai 2011 12:04:58

Ebbe und Flut

Kinder ab 8 Jahren Ebbe und Flut und ihr ständiger Wechsel sind ein spannendes Phänomen, das Besucher und Bewohner an der Nordsee und anderen offenen Meeren immer wieder erstaunt. Wie kommt das alles eigentlich zustande? Warum läuft die Flut an einem Ort höher auf als anderswo? Warum ändern sich die Gezeiten sogar am selben Ort? Warum kommt die Flut jeden Tag später? Was bedeuten Ausdrücke wie Ebbe, Flut, Hochwasser und Niedrigwasser? Was ist der Unterschied zwischen Nipp-, Spring- und Sturmflut? Was ist ein Schwingungsknoten? An einem Nachmittag erklärt ein Fachmann die wesentlichen Zusammenhänge in einfacher Sprache. Ihr werdet staunen! 4514 Di · 28.10.14 · 16 Uhr · 90 Min. · 5 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Dr. Joachim Krug, Meteorologe, Ozeanograph

NEU

Mah-Jongg

Ferien-Workshop für Schulkinder ab 6 Jahren Mah-Jongg ist ein altes chinesisches Gesellschaftsspiel. Bereits vor rund 4000 Jahren von Königen und anderen hoch gestellten gespielt, kamen die Spielregeln dieses Glücksspiels im Laufe der Jahre dann auch unter das Volk. Immer mehr Kinder finden Gefallen daran. Der Workshop bietet an fünf Tagen eine Einführung. Vorhandene Spiele können mitgebracht werden. 4713 Mo · 27.10.14 - Fr · 31.10.14 · 15-16.30 Uhr · 5 x 90 Min. 4714 Mi · 25.03.15 - Di · 31.03.15 · 15-16.30 Uhr · 5 x 90 Min.

Gebühr 25 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Karin Kleinwächter, Hayung Janßen

Keyboard und Klavier in den Ferien

Schnupperkurse für Kinder ab 6 Jahren und Jugendliche Hier können Kinder in einer kleinen Gruppe die ersten Spielversuche auf dem Keyboard/Klavier machen. Leihinstrumente stehen zur Verfügung. Wer nach dem Schnupperkurs weiter machen möchte, hat dazu in verschiedenen Kursen am Montag-, Dienstag-, Mittwoch- und Donnerstagnach-

DIE WEINPROBE Kompetenz in Wein Erhältlich in der Rheinstraße 14 www.die-weinprobe.net Tel. 0 44 21 / 9 87 55 00 Präsent-Service / Wein-Seminare

mittag Gelegenheit. Bei einer Anmeldung zu einem der anschließend beginnenden regelmäßigen Angebote wird die Gebühr für den Schnupperkurs auf den Teilnahmebeitrag angerechnet. In den Herbstferien 2014 4702 Mi · 29.10.14 - Fr · 31.10.14 · 16-18 Uhr · 3 x 120 Min. 4703 Mi · 05.11.14 - Fr · 07.11.14 · 16-18 Uhr · 3 x 120 Min. In den Osterferien 2015 4704 Mi · 25.03.15 - Fr · 27.03.15 · 16-18 Uhr · 3 x 120 Min. 4705 Mi · 08.04.15 - Fr · 10.04.15 · 16-18 Uhr · 3 x 120 Min. In den Sommerferien 2015 4706 Di · 04.08.15 - Do · 06.08.15 · 16-18 Uhr · 3 x 120 Min. 4707 Di · 11.08.15 - Do · 13.08.15 · 16-18 Uhr · 3 x 120 Min. 4708 Di · 18.08.15 - Do · 20.08.15 · 16-18 Uhr · 3 x 120 Min. 4709 Di · 25.08.15 - Do · 27.08.15 · 16-18 Uhr · 3 x 120 Min. Gebühr 12 € Ort Textilhof, Ulmenstraße 57, WHV Leitung Barbara Kallee, Klavierlehrerin

Natürlich darf bei einem Ferienkurs auch der Spaß nicht fehlen! 5010 Mo · 27.10.14 - Fr · 31.10.14 · 14.30-17 Uhr · 5 x 150 Min. Gebühr 40 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Carmen Hansmann, Kommunikationswirtin

Englisch für Schulwechsler der 4. Klasse

Der Kurs wendet sich an Kinder der 4. Klasse, die bereits gelerntes Englisch festigen möchten. Die Schüler/innen werden auf ihre neue Schulform vorbereitet und ihre Grundkenntnisse erweitert. Natürlich darf bei einem Ferienkurs auch der Spaß nicht fehlen! 5004 Mi · 25.03.15 - Di · 31.03.15 · 10-13 Uhr · 5 x 180 Min. 5005 Mi · 25.03.15 - Di · 31.03.15 · 14-17 Uhr · 5 x 180 Min. Gebühr 47 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Carmen Hansmann, Kommunikationswirtin Ein Angebot „Kindermusikferien“ finden Sie im Abschnitt „Angebote im Jeverland“.

Englisch für Schulwechsler in der 5. Klasse

Die ersten Wochen in der neuen Schule sind vergangen. Aufgrund der Nachfrage sollen die Schüler mit diesem Kurs weiter unterstützt werden. Gelerntes soll gefestigt und Lerndefizite aufgeholt werden, damit die Freude am Lernen nicht verloren geht.

Gut durch die ersten Lebensjahre

67

Musik und Instrumente für Groß und Klein

Akkordeon

Akkordeon für Ältere und Erwachsene

Anfänger/innen Der Kurs richtet sich an ältere Menschen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die einen Einblick in das Akkordeonspiel wünschen und sich in einer altersgemischten Gruppe nicht so wohl fühlen. Ohne Druck und in lockerer Atmosphäre werden einfache Liedbegleitungen erarbeitet und geübt. Form und Inhalte des Unterrichtes orientieren sich dabei in allererster Linie an den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmenden. Bitte mitbringen: Akkordeon, Schreibzeug. 4218 Fr · 10.10.14 · 15.30-17 Uhr · 8 x 90 Min. 4219 Fr · 16.01.15 · 15.30-17 Uhr · 8 x 90 Min. Gebühr 43 € + Mat. 2 € Ort Gemeindehaus der Lutherkirche, Brommystraße 75, WHV Leitung Klaudia Jüttner, Musikerin, Gesangslehrerin

Akkordeon für Ältere und Erwachsene

Fortgeschrittene Der Kurs richtet sich an ältere Menschen mit ersten Vorkenntnissen, die einen Einblick in das Akkordeonspiel wünschen und sich in einer altersgemischten Gruppe nicht so wohl fühlen. Ohne Druck und in lockerer Atmosphäre werden einfache Liedbegleitungen erarbeitet und geübt. Es werden Musikstücke von der Klassik bis zur Moderne in verschiedenen Stilrichtungen erarbeitet. Form und Inhalte des Unterrichtes orientieren sich dabei in

68

Musik und Instrumente für Groß und Klein

allererster Linie an den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmenden. Bitte mitbringen: Akkordeon, Schreibzeug. 4220 Fr · 12.09.14 · 17-18.30 Uhr · 10 x 90 Min. 4221 Fr · 09.01.15 · 17-18.30 Uhr · 10 x 90 Min. 4222 Fr · 17.04.15 · 17-18.30 Uhr · 11 x 90 Min. Gebühr 53,50 € / 59 € + Mat. 3 € Ort Gemeindehaus der Lutherkirche, Brommystraße 75, WHV Leitung Klaudia Jüttner, Musikerin, Gesangslehrerin Blockflöte

Spiel und Spaß mit der Blockflöte für Kinder

Die Blockflöte eignet sich wie kaum ein anderes Instrument für erste musikalische Erfahrungen. In einer kleinen Gruppe lernen die Kinder die Tonleiter, Notenwerte und leichte Kinderlieder. Das Übungsbuch wird beim 1.Treffen bekannt gegeben. Bitte mitbringen: Blockflöte C-Dur, bei Neuanschaffung: Blockflöte C-Dur mit barocker Griffweise, als Imbiss ein Getränk. Bei der Anmeldung haben Kinder aus bestehenden Kursen Vorrang. Wartezeiten sind damit nicht auszuschließen. Frühzeitige Anmeldung wird empfohlen. Anfänger/innen (Grundschulkinder) ab 6 Jahren 4112 Do · 02.10.14 · 15.30 Uhr · 8 x 60 Min. 4113 Do · 15.01.15 · 15.30 Uhr · 8 x 60 Min. 4114 Do · 16.04.15 · 15.30 Uhr · 8 x 60 Min. Fortgeschrittene (Grundschulkinder) ab 6 Jahren 4115 Do · 15.01.15 · 16.30 Uhr · 8 x 60 Min.

4116

Do · 16.04.15 · 16.30 Uhr · 8 x 60 Min.

Gebühr 31,40 € + Kopiergeld Ort Gemeindehaus der Lutherkirche, Brommystraße 75, WHV Leitung Klaudia Jüttner, Musikerin, Gesangslehrerin

NEU

Blockflötenensemble I

Dieser Kurs richtet sich an alle Blockflötenspieler mit Grundkenntnissen, die gerne einmal im Ensemble spielen möchten. Musiziert wird quer durch alle Musikrichtungen. Die Freude am gemeinsamen Musizieren steht dabei im Vordergrund. 4100 Mi · 17.09.14 · 16.45 Uhr · 12 x 60 Min. · 48 € 4101 Mi · 07.01.15 · 16.45 Uhr · 11 x 60 Min. · 44 € 4102 Mi · 22.04.15 · 16.45 Uhr · 15 x 60 Min. · 60 € Ort Gemeindehaus Christuskirche, Kirchplatz 1, WHV Leitung Annette Kallage, Musikerin

Blockflötenensemble II

Dieser Kurs richtet sich an alle fortgeschrittenen Blockflötenspieler, die gerne im großen Ensemble musizieren möchten. Dabei kommen alle Blockflöten vom Sopranino bis zum Grossbass zum Einsatz. Die Teilnehmenden sollten ihr Instrument sicher beherrschen, auch das oktavierende Lesen für Altflötenspieler ist Voraussetzung. Musiziert werden Werke von der Renaissance bis zur Moderne. Auch Auftritte u.a. im Gottesdienst sind geplant. 4103 Mi · 17.09.14 · 18 Uhr · 12 x 90 Min. · 67,60 € 4104 Mi · 07.01.15 · 18 Uhr · 11 x 90 Min. · 62,10 € 4105 Mi · 22.04.15 · 18 Uhr · 15 x 90 Min. · 84,30 €

Ort

Gemeindehaus Christuskirche, Kirchplatz 1, WHV Leitung Annette Kallage, Musikerin Cajon

Cajon - das Schlagzeug in der Kiste

Einsteiger-Workshop für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene Das Cajon (sprich: „kachon“) stammt aus Peru und bedeutet übersetzt „Kiste“. Peruanische Sklaven haben in der Kolonialzeit einfache Transportkisten aus Holz benutzt, als Ersatz für Trommeln. Später eroberte das Cajon ganz Lateinamerika, Afrika und Europa. Bekannt ist es vielen Europäern aus der spanischen Flamenco-Musik. Hier wurde es zusammen mit Bongos und Congas zum zentralen Rhythmusinstrument dieser Musikrichtung. Inhalte des Kurses: Grundschlagtechniken am Cajon, Grundrhythmen fürs gemeinsame Musizieren, Notenlesen und -schreiben, üben mit und ohne Begleitmusik. Eigene Instrumente können mitgebracht werden. Wer kein Instrument für die beiden Nachmittage hat, muss dies bei der Anmeldung angeben (spätestens eine Woche vor Workshopbeginn), damit der Dozent ein Leihinstrument zur Verfügung stellen kann. 4230 Sa · 08.11.14 · 10-13 Uhr + So · 09.11.14 · 12-15 Uhr 4231 Sa · 21.02.15 · 10-13 Uhr + So · 22.02.15 · 12-15 Uhr Gebühr 28 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Abel Pareja Cuéllar, Musiker

Cajon für Kinder

Workshop für Anfänger ab 8 Jahren Das Cajon (sprich: „kachon“) stammt aus Peru und bedeutet übersetzt „Kiste“. Peruanische Sklaven haben in der Kolonialzeit einfache Transportkisten aus Holz benutzt, als Ersatz für Trommeln. Später eroberte das Cajon ganz Lateinamerika, Afrika und Europa. Altersgerecht lernen die Kinder in diesem Kurs erste Spieltechniken und erhalten Notenschreib- und Lesekenntnisse. Klangmöglichkeiten des Instrumentes und einfache Rhythmen werden ausprobiert. Erste Versuche der Liedbegleitung werden gewagt. Im Vordergrund aber steht der Spaß an der Musik, dabei aufeinander zu hören und gemeinsam zu musizieren. Cajon spielen ist mit der richtigen Anleitung kinderleicht und macht viel Spaß! Eigene Instrumente können mitgebracht werden. Wer kein Instrument besitzt, muss dies bei der Anmeldung angeben (spätestens eine Woche vor Workshopbeginn), damit der Dozent ein Leihinstrument zur Verfügung stellen kann. 4232 Sa · 15.11.14 · 10-13 Uhr · 2 x 180 Min. 4233 Sa · 28.02.15 · 10-13 Uhr · 2 x 180 Min. Gebühr 20,40 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Abel Pareja Cuéllar, Musiker Chor und Gesang

Gospelwochenendworkshop in Heppens

Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene An diesem Wochenende werden wir bekannte als auch unbekannte Spirituals und Gospels singen.

Musik und Instrumente für Groß und Klein

69

Sowohl ungeübte Sänger/innen als auch geübte Chorsänger/innen sind willkommen. Wir werden sicher viel Spaß haben und viel Neues kennen lernen und erleben. Teilnehmen können alle, die Freude an der Sache haben, denn die Songs leben letztendlich von ihrer Ausstrahlung und Bewegung. Um das, was wir „ersungen“haben, auch präsentieren zu können, werden wir am Sonntag anschließend an das Workshop-Wochenende ein kleines Abschlusskonzert in der Kirche geben. Bitte mitbringen: Imbiss für kleines Buffet am Mittag. 4227 Sa · 25.10.14 · 10-19 Uhr + So · 26.10.14 · 14-18 Uhr · 25 € Ort Ev. Gemeindehaus Heppens, Heppenser Str. 29, WHV Leitung Anna-Rabea Schulz 4229

Sa · 24.01.15 · 10-19 Uhr + So · 25.01.15 · 14-18 Uhr · 25 € Ort Ev. Gemeindehaus Voslapp, Flutstr. 233a, WHV Leitung Anna-Rabea Schulz

NEU

Chorgesang der Epochen in Voslapp

Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene An einem Kompakt-Wochenende werden wir Chormusik aus den Epochen Renaissance, Barock, Klassik und Romantik singen. Während des Singens werden wir uns mit dem Charme jeder Epoche auseinandersetzen, indem wir versuchen, die jeweiligen musikalischen Besonderheiten gesanglich umzusetzen. Gesungen wird überwiegend auf Englisch und Latein. Chorerfahrung ist von Vorteil, jedoch keine Voraussetzung. Bitte mitbringen: Imbiss für kleines Buffet am Mittag

70

4228

Sa · 15.11.14 · 10-19 Uhr + So · 16.11.14 · 14-18 Uhr · 25 € Ort Ev. Gemeindehaus Voslapp, Flutstr. 233a, WHV Leitung Anna-Rabea Schulz

NEU

Pop- & Gospelchor in Heppens

Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene In Kooperation mit der Kirchengemeinde Heppens Regelmäßiges Gospel singen soll zwischen den Herbst- und Weihnachtsferien stattfinden. Die Idee ist, ein Mal die Woche als Chor zusammen zu proben und bekannte, als auch unbekannte Gospels und Spirituals zu erarbeiten. Das Gospelwochenende im Oktober bietet sich dafür als Einstieg an, ist aber keine Voraussetzung. Sowohl geübte als auch ungeübte Sänger/innen werden gesucht. 4226 Fr · 16.01.15 · 16-18 Uhr · 8 x 120 Min. Gebühr keine Ort Ev. Gemeindehaus Heppens, Heppenser Str. 29, WHV Leitung Anna-Rabea Schulz Die Angebote „Heilendes und meditatives Singen“ und den Workshop „Seelenlieder und heilsame Gesänge“ finden Sie im Abschnitt „Varel / Friesische Wehde“. Ein Angebot „Kindermusikferien“ finden Sie im Abschnitt „Angebote im Jeverland“.

Musik und Instrumente für Groß und Klein

Stimmbildung für Kinder ab 7 Jahren

Dieser Gesangsunterricht ist eine Stimmbildung für Kinder, die Spaß und Interesse am Singen haben, oder mit Hilfe gezielter Atem-, Stimm- und Körperübungen mehr Ausgeglichenheit im täglichen Leben erreichen möchten. Je nach Interesse der Kinder werden Stücke aus verschiedenen Sparten erarbeitet und interpretiert. Ziel ist es, den Kindern Freude an der Musik, Rhythmusgefühl und Spaß an der eigenen Stimme zu vermitteln. Durch die musikalischen Erfolgserlebnisse wird das Selbstbewusstsein der Kinder gestärkt und ihre Kooperationsfähigkeit gefördert. Das Angebot ist kostenlos! Montags, 16.30-17.30 Uhr Ort Gemeindehaus der Lutherkirche, Brommystraße 75, WHV Leitung Klaudia Jüttner, Musikerin, Gesangslehrerin Anmeldung Lutherkirche, 04421-31555

Banter Singschule

Kinder ab 6 Jahren Unter der Leitung von Kantor Markus Nitt bietet die Banter Singschule drei Kinderchorgruppen im Sinne einer ganzheitlich ausgerichteten und altersgerechten Pädagogik an. Im Mittelpunkt der wöchentlichen Probenarbeit steht der Umgang mit der eigenen Stimme, Singen nach Noten und das gemeinsame Singen. Jedes Jahr wird im Sommer ein Kindermusical und im Winter ein Weihnachtssingspiel einstudiert und aufgeführt. Das Angebot ist kostenlos! Kinderkantorei (1.+2. Klasse) mittwochs, 15-15.45 Uhr Kinderkantorei (3.+4. Klasse) mittwochs, 15.45-16.30 Uhr Junge Kantorei (ab 5. Klasse) donnerstags, 18-18.45 Uhr

Ort Ev. Gemeindehaus Bant, Werftstr. 75, WHV Leitung Markus Nitt, Stadtkantor Anmeldung Ev. Kirchengemeinde Bant, 04421-26255

Kinderchor der Lutherkirche

Kinder ab 6 Jahren Im Mittelpunkt der wöchentlichen Proben des Kinderchors für Kinder im Grundschulalter steht der Umgang mit der eigenen Stimme, Singen nach Noten und das gemeinsame Singen. Jedes Jahr wird im Sommer ein Kindermusical einstudiert und aufgeführt. Gelegentlich singt der Kinderchor in Familiengottesdiensten. Das Angebot ist kostenlos! Termin montags, 16.30-17.15 Uhr Ort Ev. Gemeindehaus Lutherkirche, Brommystr. 75, WHV Leitung Klaudia Jüttner, Musikerin, Gesangslehrerin Anmeldung Ev. Kirchengemeinde Lutherkirche, 04421-31555 Gitarre

Gitarrenkurse für Kinder Anfänger ab 7 Jahren Dies ist ein Kurs für Kinder, die bereits in diesem Alter erste Gitarrenkenntnisse erwerben wollen. In einer Kleingruppe machen wir uns mit dem Instrument vertraut. Dabei lernen wir die verschiedenen Möglichkeiten des Gitarrenspiels kennen: Grundkenntnisse für das erste Melodiespiel, bestehend aus Grundakkorden, ersten Zupf- und Schlagübun-

gen. Bitte mitbringen: altersgemäß passende Gitarre, Schreibzeug, Schnellhefter. 4234 Fr · 10.10.14 · 14.30-15.30 Uhr · 8 x 60 Min. 4235 Fr · 16.01.15 · 14.30-15.30 Uhr · 8 x 60 Min. 4236 Fr · 17.04.15 · 14.30-15.30 Uhr · 8 x 60 Min. Gebühr 30 € + Mat. 2 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Abel Pareja Cuéllar, Musiker Kinder ab 7 Jahren mit ersten Grundkenntnissen Dieser Kurs ist für Kinder, die bereits an einem Anfängerkurs teilgenommen oder anderweitig erste Grundkenntnisse im Spielen von Grundakkorden und deren Umsetzung im einfachen Lied- und Melodiespiel gesammelt haben. Diese Kenntnisse wollen wir weiter ausbauen und durch einfache Lieder und Fingerübungen erweitern. Bitte mitbringen: altersgemäß passende Gitarre, Schreibzeug. 4237 Fr · 10.10.14 · 15.30-16.30 Uhr · 8 x 60 Min. 4238 Fr · 16.01.15 · 15.30-16.30 Uhr · 8 x 60 Min. Gebühr 30 € + Mat. 2 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Abel Pareja Cuéllar, Musiker Kinder ab 7 Jahren mit erweiterten Grundkenntnissen Dieses Angebot richtet sich an Kinder, die schon zwei- oder dreimal an einem Kurs teilgenommen haben. Wir wollen das Instrument noch besser kennenlernen, noch mehr Lieder und Akkorde spielen und vielleicht bei der Gestaltung eines Gottesdienstes mitwirken. Bitte mitbringen: altersgemäß passende Gitarre, Schreibzeug. 4239 Fr · 17.04.15 · 15.30-16.30 Uhr · 12 x 60 Min. Gebühr 44,20 € + Mat. 2 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Abel Pareja Cuéllar, Musiker

Gitarrenkurse für Erwachsene / Ältere Gitarre für Erwachsene

Anfänger/innen Der Kurs richtet sich an Menschen ohne Vorkenntnisse, die einen Einblick in das Gitarrenspiel wünschen. Ohne Druck und in lockerer Atmosphäre werden einfache Liedbegleitungen erarbeitet und erste Zupf- und Schlagtechniken erklärt und geübt. So kommen Sie mit drei Akkorden bereits zur (Weihnachts-)Liedbegleitung. Bitte mitbringen: Gitarre, Schreibzeug, Stimmgerät und Capo, falls vorhanden. Termine: 24.10., 14.11., 28.11.2014. 4256 Fr · 24.10.14 · 16-18 Uhr · 14tägig · 3 x 120 Min. Gebühr 22,60 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Sabine Kleefeld, Lehrerin

Gitarre für Ältere

Die folgenden Kurse richtet sich an Menschen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die einen Einblick in das Gitarrenspiel wünschen und sich in einer altersgemischten Gruppe nicht so wohl fühlen. Ohne Druck und in lockerer Atmosphäre werden einfache Liedbegleitungen erarbeitet und erste Zupf- und Schlagtechniken erklärt und geübt. Form und Inhalte des Unterrichtes orientieren sich an den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmenden. Bitte jeweils mitbringen: Gitarre, Schreibzeug.

Musik und Instrumente für Groß und Klein

71

Gitarre für Ältere I Anfänger 4240 Mi · 17.09.14 · 16-17 Uhr · 6 x 60 Min. 4241 Mo · 12.01.15 · 17.30-18.30 Uhr · 8 x 60 Min. Gebühr 23 € / 30 € + Mat. 2 € Ort Ev. Gemeindehaus Heppens, Heppenser Str. 29, WHV Leitung Karsten Hoeft, Musiker Gitarre für Ältere II Anfänger mit geringen Vorkenntnissen 4242 Mo · 15.09.14 · 16-17 Uhr · 6 x 60 Min. 4243 Mi · 12.11.14 · 16-17 Uhr · 6 x 60 Min. 4244 Mi · 07.01.15 · 16-17 Uhr · 10 x 60 Min. 4245 Mo · 13.04.15 · 17.30-18.30 Uhr · 13 x 60 Min. Gebühr 23 € / 37 € / 48 € + Mat. 2 € Ort Ev. Gemeindehaus Heppens, Heppenser Str. 29, WHV Leitung Karsten Hoeft, Musiker

Gitarre für Ältere III

Anfänger mit Vorkenntnissen Der Kurs richtet sich an Menschen mit geringen Vorkenntnissen, die vielleicht schon einen der Vorgängerkurse besucht haben. Bitte mitbringen: Gitarre, Schreibzeug. 4246 Mo · 15.09.14 · 17.30-18.30 Uhr · 6 x 60 Min. 4247 Mo · 10.11.14 · 16-17 Uhr · 6 x 60 Min. 4248 Mi · 15.04.15 · 16-17 Uhr · 14 x 60 Min Gebühr 23 € / 52 € + Mat. 2 € Ort Ev. Gemeindehaus Heppens, Heppenser Str. 29, WHV Leitung Karsten Hoeft, Musiker

Gitarre für Ältere IV

Anfänger mit Grundkenntnissen Der Kurs richtet sich an Menschen mit geringen Vorkenntnissen, die einen der Vorgängerkurse besucht haben. Bitte mitbringen: Gitarre, Schreibzeug. 4249 Mo · 10.11.14 · 17.30-18.30 Uhr · 6 x 60 Min. 4250 Mo · 12.01.15 · 16-17 Uhr · 8 x 60 Min. 4251 Mo · 13.04.15 · 16-17 Uhr · 13 x 60 Min. Gebühr 23 € / 30 € / 48 € + Mat. 2 € Ort Ev. Gemeindehaus Heppens, Heppenser Str. 29, WHV Leitung Karsten Hoeft, Musiker

NEU

Gitarrenkreis für Erwachsene

Anfänger mit Vorkenntnissen Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die bereits einige Gitarrenkurse besucht haben und nun in einer Gruppe ihre Fähigkeiten verbessern und gemeinsam mit anderen spielen möchten. Lieder

72

Musik und Instrumente für Groß und Klein

und Inhalte orientieren sich an den Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmenden. Bitte mitbringen: Gitarre, Schreibzeug. 4252 Mi · 17.09.14 · 17.30-18.30 Uhr · 6 x 60 Min. 4253 Mi · 12.11.14 · 17.30-18.30 Uhr · 6 x 60 Min. 4254 Mi · 07.01.15 · 17.30-18.30 Uhr · 10 x 60 Min. 4255 Mi · 15.04.15 · 17.30-18.30 Uhr · 14 x 60 Min Gebühr 23 € / 37 € / 52 € + Mat. 2 € Ort Ev. Gemeindehaus Heppens, Heppenser Str. 29, WHV Leitung Karsten Hoeft, Musiker Keyboard und Klavier

Keyboard und Klavier

Anfänger und Fortgeschrittene. Ein Einstieg in alle Kurse ist jederzeit möglich. Leihinstrumente stehen gegen eine monatlich Gebühr in Höhe von 8 € zur Verfügung. Ein eigenes Keyboard ist jedoch empfehlenswert. Bitte mitbringen: Keyboard (falls vorhanden), Kopfhörer, Imbiss mit Getränk für zwischendurch, Aufgabenheft. Eine Probestunde wird kostenfrei erteilt. Für Ganztagsschüler besteht die Möglichkeit für individuellen Unterricht im Umfang von 120 Min. zwischen 15.30 Uhr und 19.30 Uhr. Einzelunterricht für Erwachsene auf Anfrage. Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren 4300 Mo · 15.09.14 · 16 Uhr · 12 x 120 Min. 4301 Mo · 12.01.15 · 16 Uhr · 11 x 120 Min. 4302 Mo · 13.04.15 · 16 Uhr · 14 x 120 Min. 4303 4304 4305

Mo · 15.09.14 · 18 Uhr · 12 x 120 Min. Mo · 12.01.15 · 18 Uhr · 11 x 120 Min. Mo · 13.04.15 · 18 Uhr · 14 x 120 Min.

4306 4307 4308

Di · 16.09.14 · 16 Uhr · 12 x 120 Min. Di · 06.01.15 · 16 Uhr · 12 x 120 Min. Di · 14.04.15 · 16 Uhr · 15 x 120 Min.

4309 4310 4311

Di · 16.09.14 · 18 Uhr · 12 x 120 Min. Di · 06.01.15 · 18 Uhr · 12 x 120 Min. Di · 14.04.15 · 18 Uhr · 15 x 120 Min.

4312 4313 4314 4315 4316 4317

Mi · 17.09.14 · 16 Uhr · 12 x 120 Min. Mi · 07.01.15 · 16 Uhr · 12 x 120 Min. Mi · 15.04.15 · 16 Uhr · 15 x 120 Min. Mi · 17.09.14 · 18 Uhr · 12 x 120 Min. Mi · 07.01.15 · 18 Uhr · 12 x 120 Min. Mi · 15.04.15 · 18 Uhr · 15 x 120 Min.

4318 4319 4320

Do · 02.10.14 · 15 Uhr · 10 x 120 Min. Do · 08.01.15 · 15 Uhr · 10 x 120 Min. Do · 16.04.15 · 15 Uhr · 10 x 120 Min.

4321 4322 4323

Do · 02.10.14 · 17 Uhr · 10 x 120 Min. Do · 08.01.15 · 17 Uhr · 10 x 120 Min. Do · 16.04.15 · 17 Uhr · 10 x 120 Min.

Gebühr 123,40 € / 113,20 € / 143,80 € / 154 € / 103 € je nach Dauer

Kurse für Erwachsene (Anfänger und Fortgeschrittene) auf Anfrage Weihnachtsfeier aller Keyboard- und Klavierkurse Eingeladen sind Schüler/innen, Geschwister und (Groß-)Eltern. Sa · 20.12.14 · 15 Uhr Ort wird noch bekannt gegeben. Sommerparty aller Keyboard- und Klavierkurse Eingeladen sind Schüler/innen, Geschwister und (Groß-)Eltern. Sa · 11.07.15 · 15 Uhr Ort wird noch bekannt gegeben.

Wechseln Sie zum

Service-Sieger!

SpardaGiro Das kostenlose Konto

Hinweis: Für Instrumentalkurse gibt es keine Gebührenermäßigung! Ausnahme: Bei Geschwisterkindern für das 2. Kind 25 % Ermäßigung. Keyboard-Schnupperkurse in den Herbstferien 2014 sowie den Oster- und Sommerferien 2015 stehen im Abschnitt „Ferienangebote für Kinder / Jugendliche“. Ein Angebot „Kindermusikferien“ finden Sie im Abschnitt „Angebote im Jeverland“.

Wilhelmshaven Gökerstraße 58/60 www.sparda-ms.de

1032 Anzeige WN/Glocke 137,5x184,1 v2.indd 1

29.07.10 12:20

Die Kursgebühr wird je nach Höhe in 2 bis 4 Raten erhoben. Die Materialkosten in Höhe von 3,50 € je Teilnehmenden und Kurs werden direkt von der Kursleiterin eingesammelt. Ort Textilhof, Ulmenstraße 57, WHV Leitung Barbara Kallee, Klavierlehrerin

Musik und Instrumente für Groß und Klein

73

Frauen / Männer

Frauen Altersdifferenzierte Angebote „Selbstbehauptungs-Workshop für Mädchen und junge Frauen“ für 13 - 20jährige finden Sie im Abschnitt „Kurse für Kinder und Jugendliche“.

Gesprächskreis für Frauen ab 60

Wer heute über 60 oder 70 Jahre alt ist, gehört - anders als in den Generationen vor uns - noch lange nicht zu den „Alten“. Noch nie war eine Generation so voller Tatendrang und Unternehmungslust wie die heute 60- bis über 70-jährigen. Mit noch fast 20 Jahren Lebenserwartung vor sich können Frauen vieles nachholen und neu ausprobieren, was aufgrund familiärer Pflichten und beruflicher Zwänge vielleicht lange nicht möglich war. Die Türen stehen weiter offen: für Kontakte, ehrenamtliches Engagement, Aktivitäten, persönliche Zufriedenheit. Wie wir heute unser Leben um intensiver gelebte Jahre füllen können, darum geht es hier. 1504 Mo · 15.09.14 · 10 Uhr · 12 x 90 Min. 1505 Mo · 09.02.15 · 10 Uhr · 7 x 90 Min. 1506 Mo · 13.04.15 · 10 Uhr · 12 x 90 Min. Gebühr 46 € / 27,30 € Ort Gemeindehaus Christuskirche, Kirchplatz 1, WHV Leitung Dr. Jutta Niedersen, Soziologin

Frauen treffen sich...

Die Teilnehmenden können ihre Isolation als Frauen überwinden und neue Erfahrungen mit sich und anderen machen. Die eigene Rolle, der eigene Ort im

74

Frauen / Männer

persönlichen Leben und die gesellschaftliche Stellung im öffentlichen Leben sollen erkannt werden. Dabei werden das Zusammenleben in der Familie, mit Partnern und Kindern, Fragen der Solidarität unter Frauen ebenso überdacht, wie Reifungs- und Alterungsprozesse im eigenen Leben. In diesen Kursen werden nicht nur Alltagsgeschehnisse, sondern auch Bücher besprochen und Kulturreisen thematisiert. Zur Vertiefung von Themen wird auch gebastelt, sich bewegt oder gespielt. 1543 Di · 16.09.14 · 9.30 Uhr · 12 x 120 Min. 1544 Di · 06.01.15 · 9.30 Uhr · 24 x 120 Min. 1545 Mi · 17.09.14 · 9.30 Uhr · 12 x 120 Min. 1546 Mi · 07.01.15 · 9.30 Uhr · 24 x 120 Min. Gebühr 61 € (2 Raten) / 121 € (3 Raten) Ort Ev. Gemeindehaus, Preußenstraße 45, WHV Leitung Tori Krause, Erwachsenenbildnerin 1524 1525 1526 Gebühr Ort Leitung

Mi · 17.09.14 · 11 Uhr · 10 x 120 Min. Mi · 07.01.15 · 11 Uhr · 10 x 120 Min. Mi · 15.04.15 · 11 Uhr · 11 x 120 Min. 51 € / 56 € EFB, Feldmark 56, WHV Frauke Kramer, Therapeutin

Bauchtanz

Bauchtanz ist ein sinnlicher, harmonischer Tanz voller Temperament und Lebensfreude. Seit Urzeiten verzaubert er die Menschheit, und auch in der westlichen Welt erfreut er sich zunehmender Beliebtheit. Nicht ohne Grund, denn es werden etliche Muskeln (z.B. Bauch-, Rücken- und Hüftmuskulatur) bean-

sprucht und deren Koordination gesteigert. Doch vor allem fördert er die Beweglichkeit des Beckens. Im orientalischen Tanz können Frauen in geselliger Atmosphäre ihren Körper neu entdecken. Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder dicke Socken, evtl. ein Tuch für die Hüfte. Frauen mit Vorkenntnissen 1507 Di · 16.09.14 · 20.30 Uhr · 11 x 60 Min. 1508 Di · 06.01.15 · 20.30 Uhr · 20x 60 Min. Anfängerinnen (auch für Schwangere geeignet) 1509 Di · 16.09.14 · 19.15 Uhr · 11 x 60 Min. 1510 Di · 06.01.15 · 19.15 Uhr · 9 x 60 Min. 1511 Di · 14.04.15 · 19.15 Uhr · 11 x 60 Min. Gebühr 37,30 € / 67 € / 30,70 € Ort Ev. Kindertagesstätte St. Martin Voslapp, Geniusbankstr. 39, WHV Leitung Petra Hans, Bauchtanzlehrerin

Orientalische Nacht

Ein Tanzfest für Frauen Orientalische Nacht - eine besondere Nacht, ein Tanzfest für alle Frauen, die Freude am orientalischen Tanz, Bewegung und an der Musik haben. Bitte mitbringen: einen Beitrag zum Büfett, Teller, Besteck, Gläser und Getränke, Ihre gewohnten Tanzschuhe oder Gymnastikschuhe oder dicke Socken. 1512 Sa · 25.10.14 · ab 19.30 Uhr · 2 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Petra Hans, Bauchtanzlehrerin

Laufen auf High Heels

High Heels sind der Inbegriff der Weiblichkeit. Allerdings nur, wenn eine Frau auch vernünftig darauf laufen kann. Das A und O der grazilen Fortbewe-

gung lautet: „Aufrechte Haltung, Hüfte locker, die Arme schwingen und die Füße leicht nach außen zeigen lassen.“ Weitere wertvolle Tipps gibt es an diesem Nachmittag. Bitte mitbringen: Schuhe mit den höchsten Absätzen, die vorhanden sind, außerdem eine Handtasche 1518 Fr · 24.10.14 · 17 Uhr · 1 x 150 Min. · 7,50 € 1519 Di · 28.04.15 · 9 Uhr · 1 x 150 Min. · 7,50 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Claudia Paetznick, Dipl. Modedesignerin

Handwerk im Alltag für Frauen

Ungeübte Es werden verschiedene handwerkliche Tätigkeiten bzw. Reparaturarbeiten aus dem Alltag besprochen und in praktischen Übungen vertieft. Dazu gibt es praktische Tipps und Anregungen. Geplant sind z.B. Arbeiten mit Bohrmaschine und Stichsäge, Schmirgeln und Schleifen, Auswechseln verschiedener Leuchtmittel, Reinigung eines Siphons, sowie Einstellen und Ölen von Scharnieren. Beim 2. Termin kann auf individuelle Werkwünsche eingegangen werden, wie z.B. erstellen eines kleinen Regals. Bitte mitbringen: Kreuz- und Schlitzschraubendreher, außerdem entsprechende Kleidung: Jeans, Pullover und festes Schuhwerk. 7004 Sa · 08.11.14 + 22.11.14 · 14-18 Uhr · 2 x 240 Min. 7005 Sa · 07.02.15 + 21.02.15 · 14-18 Uhr · 2 x 240 Min. Gebühr 26 € + Mat. 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Inge Martens

Trennung und Scheidung

Unterhaltsrechte für Frauen Eine Juristin informiert über das allgemeine Scheidungsrecht und die Unterhaltsrechte bei Trennung und Scheidung. 1541 Mo · 02.03.15 · 20 Uhr · 120 Min. · 10 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Angelika Prieß-Tiemann, Rechtsanwältin und Mediatorin

Gut aussehen im Alter

Auch im dritten Lebensabschnitt wollen sich Frauen schön und gepflegt fühlen. Hier bekommen Sie Tipps für die tägliche Hautpflege und dafür, wie sie mit kleinen Make-up-Tricks eine tolle Wirkung erzielen. Sie eignen sich Basiswissen über Farben und Schminktechniken an und üben, wie Sie ihr Aussehen mit wenig Aufwand verändern können. Bitte mitbringen: Handtuch, Stand- oder Handspiegel, ggf. auch ein Getränk. 1538 Do · 20.11.14 · 17-20 Uhr 1539 Do · 22.01.15 · 17-20 Uhr 1540 Do · 05.03.15 · 17-20 Uhr Gebühr 9 € + Mat. 9 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Frauke Kramer, Visagistin, Kosmetikerin

Frühling, Sommer, Herbst und Winter

Grundlagen der Farb- und Stilberatung Die richtige Farbwahl der Kleidung bewirkt eine positive Ausstrahlung und steigert das Selbstwertgefühl. Die Methodik der Farbanalyse wird vorgestellt

Frauen / Männer

75

und beispielhaft für eine Teilnehmende eine Beratung durchgeführt. Dabei entscheidet das Los. 1527 Mo · 24.11.14 · 17 Uhr · 1 x 180 Min. 1528 Mo · 09.03.15 · 17 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 8,50 € + Mat. 9 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Frauke Kramer, Visagistin, Kosmetikerin

Lust auf Schminken

Sie haben viele Schminkprodukte zu Hause und wissen nicht, wie man diese verwendet? Sie wünschen sich eine für jede Frau erlernbare und zeiteffiziente Schminktechnik? In diesem Kurs kann eine Hautanalyse erstellt und eine Beratung zur Farb- und Produktauswahl gegeben werden. Bitte mitbringen: Handtuch, Stand- oder Handspiegel, Stirnband, eigenen Pinsel und Produkte (falls vorhanden), ggf. auch ein Getränk. 1529 Mo · 01.12.14 · 17-20 Uhr · 9 € + Mat. 9 € 1530 Mo · 04.05.15 · 17-20 Uhr · 9 € + Mat. 9 € 1531 Do · 04.06.15 · 17-20 Uhr · 9 € + Mat. 9 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Frauke Kramer, Visagistin, Kosmetikerin

Farbberatung - praktische Tipps

Wissen Sie, welche Farben Ihnen schmeicheln und Sie jünger wirken lassen? Macht schwarz schlank oder schlanker? Wirken Sie authentisch oder verkleidet? Welches Make-up passt zu Ihrem natürlichen Kolorit? Durch eine Expressfarbberatung erhalten Sie alle einen ersten Eindruck über ihr persönliches Farbenspektrum. Danach werden Sie sicherer sein, was Ihnen steht und welche Farben Ihre Persönlichkeit zum Ausdruck bringt. Bitte ungeschminkt

76

Frauen / Männer

kommen. Standspiegel und Stirnband mitbringen, ggf. ein Getränk. Ein Farbpass kann für 29 € bei der Kursleiterin erworben werden. 1532 Do · 04.12.14 · 17-20 Uhr · 9 € + Mat. 9 € 1533 Do · 19.02.15 · 17-20 Uhr · 9 € + Mat. 9 € 1534 Do · 12.03.15 · 17-20 Uhr · 9 € + Mat. 9 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Frauke Kramer, Visagistin, Kosmetikerin

Typgerechtes Make-up

Ein natürliches, typgerechtes Make-up betont Ihre Vorzüge. Sie möchten geschminkt sein, aber nicht angemalt aussehen und mit minimalem Zeitaufwand eine super Wirkung erzielen? Sie lernen das Auftragen Ihres Make-Ups von der Grundierung bis zum Finish. Bitte ungeschminkt kommen. Standspiegel, Stirnband, vielleicht auch vorhandene Schminkprodukte zur Bestimmung der Farben bitte mitbringen, ggf. auch ein Getränk. 1535 Do · 29.01.15 · 17-20 Uhr 1536 Do · 05.02.15 · 17-20 Uhr 1537 Do · 26.03.15 · 17-20 Uhr Gebühr 10,50 € + Mat. 9 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Frauke Kramer, Visagistin, Kosmetikerin

Schminken - leicht gemacht

Pflege- und Kosmetikkurs für Frauen von heute In diesem Kurs wird eine Hautanalyse erstellt, außerdem eine gute Reinigung und Pflege erläutert, sowie ein Make-up für den Alltag und auch das für besondere Gelegenheiten erklärt. Bitte mitbringen: Handtuch, Stirnband, Kosmetikspiegel, Imbiss für die eigene Versorgung.

1542 Gebühr Ort Leitung

Sa · 14.03.15 · 11-17 Uhr 18 € + Mat. 10 € EFB, Feldmark 56, WHV Konstantia Bolles, Kosmetikerin

NEU Gruppe für sexuell missbrauchte Frauen

Wenige Erfahrungen sind so einschneidend und traumatisierend wie sexueller Missbrauch. Frauen, die sich an sexuelle Übergriffe aus ihrer Kindheit oder späterer Zeit erinnern, haben das Gefühl, vor einem Abgrund zu stehen. Sich mit der extrem belasteten Vergangenheit zu befassen, erfordert viel Mut, Geduld und Unterstützung. Die Familien-Bildungsstätte bietet Frauen jeden Alters, die sexuelle Gewalt erfahren haben (oder dies vermuten), die Teilnahme an regelmäßigen Treffen einer begleiteten Selbsthilfegruppe an. In der Gruppe geht es um Erfahrungsaustausch, nur Zuhören dürfen, auch Erzählen können, verstanden werden, gegenseitige Hilfe für den Alltag, Mut und Kraft schöpfen, neue Perspektiven finden und Freundschaft erfahren. Die Gruppe ersetzt keine Therapie. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Das Angebot findet in Kooperation mit der Schlüsselblume e.V. statt. 1523 Do · 11.09.14 · 19-21 Uhr · wöchentlich Gebühr keine Ort Familienzentrum Ost, Heppenser Straße 28, WHV Leitung eine Mitarbeiterin der Schlüsselblume e.V.

Gesprächskreis Depression

Ältere Frauen mit depressiven Verstimmungen Menschen, die unter depressiven Einflüssen leiden, haben oft Schwierigkeiten, sich in ihrer Umgebung

zurecht zu finden. Sie ziehen sich zurück, fühlen sich allein, die Gedanken drehen sich im Kreis. Das Gespräch mit Gleichgesinnten kann helfen, den Alltag besser zu bewältigen. 1500 jeden Dienstag · 10-12 Uhr · 2,50 € je Treffen Ort EFB, Feldmark 56, WHV Begleitung Elke Klische, Pfarrerin i.R. Männer

Mannsbilder

Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Angelika Prieß-Tiemann, Rechtsanwältin und Mediatorin

6703

1 x 180 Min. · 70 € je Gruppe u. Abend + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Dr. Sibet Riexinger

NEU Spanische Küche für Männer: „Tapas“

Einen Kochkurs „Thermomix für Männer“ finden Sie im Abschnitt „Kochen, Backen und Genießen“.

Die Appetithappen - von einfach bis raffiniert - werden in Spanien häufig mit einer kompletten Mahlzeit kombiniert. Termine für geschlossene Kursgruppen bis zu 9 Männern auf Anfrage möglich. Bei Interesse bitte unter (04421) 32016 melden.

Offener Gesprächskreis für Männer „Männer führen Kriege,..Männer weinen heimlich; ..Männer sind außen hart und innen weich, sind schon als Kind auf Mann geeicht; ..Männer brauchen viel Zärtlichkeit; ..Männer brauchen Liebe, ..Wann ist ein Mann ein Mann?“ (Herbert Grönemeyer). Mit den gesellschaftlichen Bedingungen ändert sich auch die Männerrolle in allen Lebensbereichen. In diesem Männer-Gesprächskreis ohne Leitung haben diese Fragen, Unsicherheiten, Ängste, Hoffnungen und Forderungen ihren Platz. Kontakt: Joachim Aust, (04421) 84999. 1600 jeden Do · 20 Uhr · (nicht in den Schulferien) · Keine Gebühr Ort EFB, Feldmark 56, WHV

KursleiterInnen gesucht sw 2014_68x43_neu.pdf

1

13.06.14

13:06

DOZENTINNEN UND DOZENTEN GESUCHT! Möchten Sie... ... Ihre Fähigkeiten und Ihr Wissen in die Arbeit mit Erwachsenen und/oder Kindern einbringen? Haben Sie... ... Ideen, die in unserem Programm bisher fehlen oder zu kurz kommen? ... Spaß haben an und in der Arbeit mit aufgeschlossenen Menschen, dann werden Sie Teil unseres Teams! Wir freuen uns auf Sie und Ihre Ideen. Rüdiger Schaarschmidt Nicola Jacobi Carola Wedel

Trennung und Scheidung

Unterhaltsrechte für Männer Eine Juristin informiert über das allgemeine Scheidungsrecht und die Unterhaltsrechte bei Trennung und Scheidung. 5539 Do · 12.02.15 · 20 Uhr · 120 Min. · 10 €

04421-754 865 04421-754 866 04421-747 90 42

C

M

Y

CM

Frauen / Männer

77

Kreative Freizeit

Gestalten mit Ton

Keramisches Gestalten

Wir erstellen keramische Arbeiten nach eigenen Vorstellungen: verschiedene Aufbautechniken, Brennen und Glasieren der Arbeiten. 7400 Mi · 17.09.14 · 9.30 Uhr · 10 x 150 Min. 7401 Mi · 07.01.15 · 9.30 Uhr · 9 x 150 Min. 7402 Mi · 15.04.15 · 9.30 Uhr · 11 x 150 Min. 7403 Mi · 17.09.14 · 20 Uhr · 10 x 150 Min. 7404 Mi · 07.01.15 · 20 Uhr · 9 x 150 Min. 7405 Mi · 15.04.15 · 19.30 Uhr · 11 x 150 Min. Zu allen Kursen kommen Brandkosten in Höhe von 1 € je Vormittag/Abend und Mat. nach Verbrauch hinzu. Gebühr 68,50 € / 61,80 € / 75,30 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Elke Jesse, Keramikerin

NEU Plastisches Gestalten und Modellieren mit Ton

Anfänger/innen und Fortgeschrittene Das Formen und Gestalten mit Erde, genauer gesagt mit Tonerde gehört zu den frühesten gestalterischen Tätigkeiten des Menschen. Im Mittelpunkt des Modellierens mit Ton steht die menschliche Figur bzw. Fragmente des menschlichen Körpers: Gesicht/Kopf, Füße oder der Torso, der halbe Mensch. Sie erhalten in diesem Kurs eine Einführung in verschiedene Techniken der Tonbearbeitung, in das figürliche Gestalten und den Umgang mit Engoben, Glasuren und alternativen Oberflächengestaltungen. Kenntnisse zur Anatomie des menschlichen Körpers und zur Proportionslehre

78

Kreative Freizeit

werden anschaulich vermittelt. Ausprobieren und experimentieren sind hier wichtig. Sie lernen in diesem Kurs, wie Sie Plastiken entwickeln/aufbauen, und wie Sie über die Veränderungen der Oberfläche eine Abstraktion der figürlichen Darstellung erreichen können. 7415 Fr · 10.10.14 · 9.30 Uhr · 7 x 150 Min 7416 Fr · 09.01.15 · 9.30 Uhr · 8 x 150 Min 7417 Fr · 17.04.15 · 9.30 Uhr · 8 x 150 Min Gebühr 48,30 € / 55 € + Mat. und Brandkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Maria Weghorst, Lehrerin

Gartenstelen und Gartenstecker

Töpfer-Workshop für Erwachsene Möchten Sie Ihrem Garten gerne einen dekorativen Blickfang geben? Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie, wie aus einem Klumpen Ton und Ihren kreativen Ideen eine Gartenstele oder ein Gartenstecker entstehen kann. Die gefertigten Objekte werden nach dem Trocknen beim 2. Termin glasiert und gebrannt. Bitte mitbringen: Stab für die Stele, Pappröhre mit einem Durchmesser von 6-9 cm (je nach Wunsch). 7413 Sa · 11.10.14 · 9.30-14 Uhr + Sa · 25.10.14 · 9.30-12 Uhr Gebühr 22 € + Mat.-/Brandkosten nach Verbrauch Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Monika Wagner, Kunstpädagogin

Gestalten mit Farbe

Aquarellmalerei

Anfänger/innen und Fortgeschrittene Wir werden Grundtechniken der Aquarellmalerei erlernen und dazu Aquarellbilder berühmter Künstler, wie z.B. von August Macke, William Turner, Emil Nolde oder auch Horst Janssen betrachten. Dabei soll der Spaß, mit Farbmaterialien zu experimentieren, nicht zu kurz kommen. Daneben werden wir verschiedene räumliche Darstellungsprinzipien und Kompositionsformen ausprobieren. Bitte mitbringen: 200-300 g/qm starkes Aquarellpapier, die drei Grundfarben, Rindshaarpinsel Nr. 8 und 12 und einen Wasserbehälter. Alles andere wird am ersten Abend besprochen. 7100 Mo · 15.09.14 · 18.30 Uhr · 8 x 150 Min. 7101 Mo · 19.01.15 · 18.30 Uhr · 8 x 150 Min. Gebühr 60 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Franziska Liebig, Kunsterzieherin

Zeichnen und Malen: Porträt, Landschaft und mehr

Zeichnen und Malen Sie gerne, aber Ihnen fehlt das theoretische Basiswissen? Lassen Sie sich kurz die wichtigsten Themen erklären, wie Proportion, Bildaufbau, Komposition, Farbwirkung, Perspektive, Licht, Schatten usw. Wir experimentieren mit klassischen Techniken (Bleistift, Graphit, Pastell) und der Malerei (Öl, Acryl, Aquarell) und entwickeln individuelle Bildthemen und Konzepte. Material

wird beim 1. Treffen besprochen. Bitte mitbringen: Zeichenblock und Bleistift. 7102 Di · 16.09.14 · 10-12.30 Uhr · 12 x 150 Min. 7103 Di · 06.01.15 · 10-12.30 Uhr · 12 x 150 Min. 7104 Di · 21.04.15 · 10-12.30 Uhr · 12 x 150 Min. 7105 Di · 16.09.14 · 18.30-21 Uhr · 12 x 150 Min. 7106 Di · 06.01.15 · 18.30-21 Uhr · 12 x 150 Min. 7107 Di · 21.04.15 · 18.30-21 Uhr · 12 x 150 Min. Gebühr 82 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Norma Krause-Tichy, N.N.

Aquarellmalerei

Der Kurs vermittelt die Grundlagen der Aquarelltechnik. Fortgeschrittene können mit neuen Techniken experimentieren und Erlerntes vertiefen. Bitte mitbringen (falls vorhanden): Aquarellfarben, Aquarellblock (rau), Aquarellpinsel Gr. 6 + 12, Bleistift HB, Wasserglas, Lappen, Radiergummi und Anspitzer. Das benötigte Material wird beim 1.Treffen genauer besprochen. 7115 Mo · 22.09.14 · 9.30 Uhr · 9 x 120 Min. 7116 Mo · 19.01.15 · 9.30 Uhr · 9 x 120 Min. 7117 Mo · 04.05.15 · 9.30 Uhr · 9 x 120 Min. Gebühr 49,60 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Claudia Paetznick, Dipl. Modedesignerin

Ölmalerei/Acrylmalerei

Anfänger und Fortgeschrittene Wer noch nicht mit Ölfarben oder Acryl gemalt hat und es erst einmal kennen lernen möchte, der ist hier richtig. In kleinen Schritten wird in den Umgang mit diesem Material eingeführt. Der Kurs vermittelt

Grundkenntnisse über die verschiedenen Malgründe, Farben und Pinsel. Das benötigte Material wird beim 1. Termin besprochen und kann in kleinen Mengen im Kurs erworben werden. 7108 Di · 23.09.14 · 19 Uhr · 9 x 120 Min. 7109 Di · 20.01.15 · 19 Uhr · 9 x 120 Min. 7110 Di · 14.04.15 · 19 Uhr · 5 x 120 Min. Gebühr 49,60 € / 28 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Norma Krause-Tichy, Kunstpädagogin 7118 7119 Gebühr Ort Leitung

Do · 25.09.14 · 17.30 Uhr · 9 x 120 Min. Do · 15.01.15 · 17.30 Uhr · 10 x 120 Min. 49,60 € / 55 € EFB, Feldmark 56, WHV Monika Wagner, Kunstpädagogin

Ölmalerei/Acrylmalerei

Abendworkshops für Anfänger und Fortgeschrittene Wer noch nicht mit Ölfarben oder Acryl gemalt hat und es erst einmal kennen lernen möchte, der ist hier richtig. In kleinen Schritten wird in den Umgang mit diesen Materialien eingeführt. Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse über die verschiedenen Malgründe, Farben und Pinsel. Das benötigte Material wird besprochen und kann in kleinen Mengen im Kurs erworben werden. Wenn eigenes Material vorhanden ist, bitte mitbringen. Die Kurstreffen finden jeweils am 3. Freitag im Monat statt (Ausnahme Sept.2014): 1. Kursabschnitt: 26.09., 17,10., 21.11.14, 16.01.15. 2. Kursabschnitt: 20.02. 20.03., 17.04.15. 7111 Fr · 26.09.14 · 18-22 Uhr · 4 x 240 Min. 7112 Fr · 20.02.15 · 18-22 Uhr · 3 x 240 Min.

Kreative Freizeit

79

Gebühr 44,20 € / 33,40 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Norma Krause-Tichy, Kunstpädagogin

Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Maria Weghorst, Lehrerin

Die Workshops „Modezeichnen für Mädchen ab 12 Jahren und Erwachsene“ finden Sie in der Rubrik „Kurse für Jugendliche ab 12 Jahren“.

NEU Experimentelles Malen mit Acrylfarben und Naturmaterialien

NEU Kaltnadelradierung: alte Drucktechnik neu entdeckt

Anfänger/innen Die Radierung zählt zu den ältesten Druckverfahren. In der Kunst war es schon immer üblich, von den alten Meistern zu lernen. Rembrandt, einer der bedeutendsten Maler, war in seinen Radierungen ein Meister der Schraffur und der bewegten Linien. Sie haben in diesem Kurs die Möglichkeit, nicht nur die Werke der alten Meister wie Rembrandt, Dürer und Goya zu studieren und daraus zu lernen, sondern auch von Künstlern der Moderne wie z.B. Horst Janssen. Die Technik ist leicht zu erlernen. Eine einfache Zeichnung wird mit einer Radiernadel in eine Zink-, Kupfer oder Kunststoffplatte geritzt und mittels Druckfarbe und einer Druckpresse auf Papier abgedruckt. Im Kurs stehen Ihnen unterschiedliche Tiefdruckfarben und Tiefdruckpapiere zur Verfügung. Thematisch werden Landschaften, Stillleben, Menschendarstellungen und Porträts behandelt, sowie freie Themen. Bitte mitbringen: Malkittel und Einmalhandschuhe. Die anderen Materialien werden von der Dozentin gestellt. 7418 Do · 09.10.14 · 18 Uhr · 8 x 90 Min. 7419 Do · 15.01.15 · 18 Uhr · 10 x 90 Min. 7420 Do · 16.04.15 · 18 Uhr · 10 x 90 Min. Gebühr 37 € / 46 €

80

Kreative Freizeit

Anfänger und Fortgeschrittene Im Kurs steht experimentelles Malen mit Acrylfarben, unterschiedlichen Spachtelmassen und Naturmaterialien im Mittelpunkt. Dazu gehören Muscheln, Steine und Holz ebenso wie Glasscherben, Schmuckglas, Keramiken, Horn, was auch immer Ihnen in der Natur begegnet. Das benötigte Material wird beim 1. Termin besprochen und kann zum größten Teil im Kurs erworben werden. 7129 Mo · 09.02.15 · 9.30-12 Uhr · 6 x 150 Min. · 40 € 7130 Mo · 20.04.15 · 9.30-12 Uhr · 6 x 150 Min. · 40 € Gebühr 40 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Bärbel Tichy, Pädagogin Gestalten mit verschiedenen Materialien

NEU

Steinbearbeitung

Werkstattkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Dieser Tageskurs vermittelt unterschiedliche Techniken der Steinbearbeitung. Die verschiedenen Herangehensweisen bei der Bearbeitung eines Steines, wie z.B. das Arbeiten mit Skizzen und Entwürfen, aber auch das intuitive Arbeiten ohne Entwurf werden unterstützt. Es können Ideen vor Ort besprochen, entwickelt und umgesetzt werden.

Werkzeug und alle weiteren Arbeitsmaterialien werden gestellt. Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Zur Auswahl stehen entweder eine Steinplatte (Weser Sandstein-rötlich), eine Steinplatte (Travertin) oder ein Stück Speckstein. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung je nach Wetterlage (es wird draußen gearbeitet, Pavillon steht zur Verfügung), festes Schuhwerk. 7406 Sa · 06.09.14 · 10-17 Uhr · 420 Min. 7407 Sa · 27.09.14 · 10-17 Uhr · 420 Min. 7408 Sa · 11.10.14 · 10-17 Uhr · 420 Min. 7409 Sa · 14.03.15 · 10-17 Uhr · 420 Min. 7414 Sa · 18.04.15 · 10-17 Uhr · 420 Min. 7410 Sa · 23.05.15 · 10-17 Uhr · 420 Min. 7411 Sa · 06.06.15 · 10-17 Uhr · 420 Min. 7412 Sa · 18.07.15 · 10-17 Uhr · 420 Min. Gebühr 96 € incl. Material Ort Privatgelände, Knud-Rasmussen-Str.22, WHV Leitung Andreas Kasch

NEU

Ikebana

Anfänger/innen und Fortgeschrittene Die japanische Blumenkunst ist ein ästhetisch gestalteter Ausschnitt der Natur. Mit wenigen Mitteln können Sie etwas Dekoratives für zu Hause schaffen und dabei Stille, Konzentration und Entspannung erfahren. Daneben erhalten Sie Einblicke in die Kultur Ostasiens. Bitte mitbringen: Papier, Stifte, Gartenschere, flache Schale, drei Stängel Blumen der Jahreszeit. Zweige werden am 1. Abend gestellt. Ein japanischer Blumen-Igel kann erworben oder gegen eine Pfandgebühr in Höhe des Kaufpreises entliehen werden. 7003 Mi · 17.09.14 · 17.30 Uhr · 5 x 90 Min. · 26,25 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Beate Ramm, Fachlehrerin

Perlen Spaß

Kunstwerke aus Draht und echten Perlen Nach eigenen Vorstellungen können Edelsteine und Perlen miteinander kombiniert und als halsnahes Collier erarbeitet werden. Unter fachkundiger Anleitung, unabhängig vom Alter und ohne Vorkenntnisse gestalten Sie Ihre Lieblingskette. Sicher ist auf jeden Fall: Am Abend geht jede/r mit einer eigenen, handgearbeiteten Schmuckkette nach Hause. 7600 Di · 11.11.14 · 16-19.30 Uhr 7601 Fr · 21.11.14 · 16-19.30 Uhr 7602 Di · 02.12.14 · 16-19.30 Uhr 7603 Fr · 12.12.14 · 16-19.30 Uhr 7604 Di · 06.01.15 · 16-19.30 Uhr 7605 Fr · 16.01.15 · 16-19.30 Uhr 7606 Di · 03.02.15 · 16-19.30 Uhr

7607 Gebühr Ort Leitung

Fr · 13.02.15 · 16-19.30 Uhr 14 € + Mat.15 € Schulstraße 100, WHV Marion Keller

Seifensieden

Wollten Sie schon immer wissen, wie man echte Seife macht, z.B. Kleopatras Ziegenmilchseife oder die berühmte Olivenseife oder eine geruchsbindende Küchenseife oder eine, die nach Schokolade duftet? In wenigen Stunden sind Sie ein begeisterter Seifensieder. Bitte mitbringen: alte Kleidung, Mundschutz, Schutzbrille, Gummihandschuhe, 4 Handtücher, 4 leere 1 l Tetrapacks, 1 Kochlöffel aus Holz, Plastiksieb, 1Topf (1l) +1 Topf (½ l) aus Edelstahl, 1l Olivenöl, 1l Sonnenblumenöl, 1000g Kokosnussöl (Palmin). 7608 Sa · 18.10.14 · 11-17 Uhr · 21,50 € + Mat. 10 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Konstantia Bolles Textiles Gestalten

Tilda und mehr

Workshop für Anfänger/innen und Geübte ab 9 Jahren, Jugendliche und Erwachsene Was verschenke ich zu einem bestimmten Anlass oder als Dankeschön? Wie wäre es mit selbst genähten Deko-Ideen im Skandinavien-Look, eine Aufmerksamkeit nicht von der Stange, sondern individuell und von Herzen? Aus bunten Stoffen werden unter Anleitung wunderschöne Dekorationen genäht. Ein Workshop für die ganze Familie. Bitte

mitbringen: nach Möglichkeit eigene Nähmaschine (einige Nähmaschinen sind vorhanden), passende Stoffe, sonstiges Nähzubehör. Das Material kann auf Wunsch auch im Kurs erworben werden. 7228 Sa · 25.10.14 · 15-19 Uhr + So · 26.10.14 · 12-15 Uhr 7229 Sa · 06.12.14 · 15-19 Uhr + So · 07.12.14 · 12-15 Uhr 7230 Sa · 17.01.15 · 15-19 Uhr + So · 18.01.15 · 12-15 Uhr 7231 Sa · 07.02.15 · 15-19 Uhr + So · 08.02.15 · 12-15 Uhr 7232 Sa · 25.04.15 · 15-19 Uhr + So · 26.04.15 · 12-15 Uhr 7233 Sa · 20.06.15 · 15-19 Uhr + So · 22.06.15 · 12-15 Uhr Gebühr 420 Min. · 33 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Petra Harnack, Dipl. Designerin

Hardanger-Stickerei

Die Hardanger-Stickerei, die ihre Vorbilder in der Volkskunst des norwegischen Hardanger-Fjords hat, ist auch bei uns mittlerweile weit verbreitet. Mit ihr lassen sich Läufer, Kissenbezüge und Decken auf Zähl- und Effektstoffen arbeiten. Die Kurse tragen dazu bei, die Stickerei stilgerecht zu erlernen. Es werden verschiedene Stiche und Gestaltungsmöglichkeiten gezeigt, dabei wird auch Wert auf eine stilgerechte Randbefestigung gelegt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Kurse sind gleichermaßen für Frauen und Männer geeignet. 7200 Mo · 01.09.14 · 10-11.30 Uhr · 10 x 90 Min. 7201 Mo · 19.01.15 · 10-11.30 Uhr · 12 x 90 Min. Ort EFB, Feldmark 56, WHV

Kreative Freizeit

81

7202 7203 7204 7205 Ort 7206 7207 Ort 7208 7209 7210 7211 Ort 7212 7213 Ort

Mo · 01.09.14 · 15-16.30 Uhr · 10 x 90 Min. Mo · 19.01.15 · 15-16.30 Uhr · 12 x 90 Min. Mo · 01.09.14 · 16.30-18 Uhr · 10 x 90 Min. Mo · 19.01.15 · 16.30-18 Uhr · 12 x 90 Min. Ev. Gemeindehaus, Preußenstraße 45, WHV Di · 02.09.14 · 9.30-11 Uhr · 10 x 90 Min. Di · 20.01.15 · 9.30-11 Uhr · 12 x 90 Min. Ev. Gemeindehaus Neuende, Kirchreihe 108 Di · 02.09.14 · 15-16.30 Uhr · 10 x 90 Min. Di · 20.01.15 · 15-16.30 Uhr · 12 x 90 Min. Di · 02.09.14 · 16.45-18.15 Uhr · 10 x 90 Min. Di · 20.01.15 · 16.45-18.15 Uhr · 12 x 90 Min. EFB, Feldmark 56, WHV Mi · 03.09.14 · 10-11.30 Uhr · 10 x 90 Min. Mi · 21.01.15 · 10-11.30 Uhr · 12 x 90 Min. Gemeindehaus Christuskirche, Kirchplatz 1

Gebühr 41,50 € / 49,60 € Leitung Christa Janßen, Lehrerin

Stricken und Häkeln

In gemütlicher Runde werden hier unter Anleitung verschiedene Einzelstücke gestrickt oder gehäkelt, wie z.B. Pullis, Bolerojäckchen, Ponchos, Fingerhandschuhe, Schals, Lace Tücher, Socken u.v.m. Auch Strickfilztaschen können hier gearbeitet werden. Dabei wird Tee getrunken und viel geklönt und gelacht. Ganz nebenbei entstehen herrliche Hingucker. Übrigens: Stricken beansprucht beide Gehirnhälften, senkt den Puls und den Blutdruck, entspannt und hilft, Stress abzubauen. Material vor Kursbeginn bitte mit der Kursleitung absprechen.

82

Kreative Freizeit

„Frühstricken“ am Morgen Ein Frühstück während der Treffen ist nach Absprache möglich. 7214 Di · 09.09.14 · 9 Uhr · 14tägig · 7 x 150 Min. 7215 Di · 14.10.14 · 9 Uhr · 14tägig · 5 x 150 Min. 7216 Di · 06.01.15 · 9 Uhr · 14tägig · 6 x 150 Min. 7217 Di · 03.02.15 · 9 Uhr · 14tägig · 4 x 150 Min. 7218 Di · 14.04.15 · 9 Uhr · 14tägig · 6 x 150 Min. 7219 Di · 21.04.15 · 9 Uhr · 14tägig · 6 x 150 Min. Gebühr 48,30 € / 34,80 € / 41,50 € / 28 € / 41,50 € Ort Mehrgenerationenhaus, Werftstraße 75, WHV Leitung Bettina Köhlke

Stricken im Spätsommer

Lace-Stricken Ajourmuster wie z.B. das Glockenmuster, das Federmuster, diagonale Lochreihen, das Pfauenmuster und vieles mehr kann in diesem Kurs erlernt werden. Mit diesen Mustern können wunderschöne Schals gestrickt werden. Material vor Kursbeginn bitte mit der Kursleitung absprechen. 7220 Do · 11.09.14 · 17.30 Uhr · vierzehntägig · 3 x 120 Min. 7221 Do · 11.09.14 · 19.30 Uhr · vierzehntägig · 3 x 120 Min. Gebühr 17,20 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Bettina Köhlke

Der nächste Winter kommt bestimmt.

Schals, Stulpen, Mützen, Handschuhe u.v.m. In gemütlicher Runde werden unter Anleitung trendige Schals, Mützen, Handschuhe, Stulpen, Pullover,

Jacken, Ponchos, Mäntel, Filztaschen etc. gestrickt und gehäkelt. Material vor Kursbeginn bitte mit der Kursleitung absprechen. 7222 Do · 16.10.14 · 17.30 Uhr · vierzehntägig · 5 x 120 Min. 7223 Do · 16.10.14 · 19.30 Uhr · vierzehntägig · 5 x 120 Min. Gebühr 28 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Bettina Köhlke

Stricken eines Rüschenschals

Kleines Geschenk mit großer Wirkung Nicht nur im Winter sind Schals aus Rüschengarn besonders gefragt. Das liegt nicht nur daran, dass sie schick aussehen, sie sind auch schnell selbst gefertigt. In diesem Kurs lernen Sie, wie es geht. Bitte mitbringen: Spezialgarn bunt oder einfarbig, auch mit Bommeln, Rundnadel 4,5-6,0. Fragen zum Material bei der Kursleiterin unter (04421) 813 79. 7234 Fr · 14.11.14 · 19.30 Uhr · 1 x 120 Min. 7235 Di · 17.03.15 · 15.30 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 6 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Ilse Behrendt

NEU

Näh-Workshop für Erwachsene

Kleine Geschenke und Deko-Artikel zur Adventsund Weihnachtszeit Anfänger/innen und Fortgeschrittene Kurz vor der Adventszeit denken wir langsam an Weihnachtsgeschenke für Freunde und Verwandte. Wer seine Lieben gerne mit kreativen und selbstgenähten Kleinigkeiten überraschen möchte, ist hier genau richtig. 7323 Do · 27.11.14 + Fr · 28.11.14 · 9-12 Uhr Gebühr 35 € + Mat. 5 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Mariska Heidemann

Warm und „wollig“ eingepackt

Jugendliche und Erwachsene In gemütlicher Runde werden unter Anleitung trendstarke Maschenhits wie Schals, Mützen, Handschuhe, Stulpen, Pullover, Jacken, Ponchos, Mäntel etc. gestrickt und gehäkelt. Material vor Kursbeginn bitte mit der Kursleitung absprechen. 7224 Do · 08.01.15 · 17.30 Uhr · vierzehntägig · 6 x 120 Min. 7225 Do · 08.01.15 · 19.30 Uhr · vierzehntägig · 6 x 120 Min. Gebühr 33,40 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Bettina Köhlke

Zarte farbenfrohe Sommermaschen

In diesem Kurs können Sie zarte Sommerschals, Stolen, Tops, Pullis, Strickjacken u.v.m. aus hübschen Sommergarnen stricken. So entstehen in gemütli-

cher Runde farbenfrohe Accessoires und Hingucker. Material vor Kursbeginn bitte mit der Kursleitung absprechen. 7226 Do · 23.04.15 · 17.30 Uhr · vierzehntägig · 5 x 120 Min. 7227 Do · 23.04.15 · 19.30 Uhr · vierzehntägig · 5 x 120 Min. Gebühr 28 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Bettina Köhlke

Spinnstuben-Treff

Die Spinnstubentreffen tragen dazu bei, dieses schöne, traditionelle Handwerk wieder zu beleben und Menschen aller Altersstufen dafür zu begeistern. Faden für Faden werden Sie erleben, wie viel Freude das Schaffen am Spinnrad mit den eigenen Händen bereiten kann. Beim Umgang mit der Naturwolle lernen Sie schätzen, mit welch wertvollen Fasern wir arbeiten. In fröhlicher, entspannter Atmosphäre können Sie Spinnfertigkeiten vertiefen und bekommen Anregungen und Tipps. Wir arbeiten überwiegend an modernen Spinnrädern mit ausgereifter Technik und einer großen Vielfalt an Tierund Pflanzenfasern in den schönsten Farben. Von der hiesigen Milchschafwolle bis zur feinsten Seide können Sie Ihre einmaligen Designerfäden spinnen. Die Treffen inspirieren auch zur kreativen Weiterverarbeitung der gesponnenen Wolle. Ein Tässchen Tee in gemütlicher Runde gehört dazu. Zusätzlich pflegen wir Kontakte zu anderen Spinngruppen, es gibt Spinnaktionen, die wir organisieren und Vorführungen, zu denen wir eingeladen werden, z.B. in Kindergärten und Schulen. Die Treffen finden an folgenden Terminen statt: 2014: Fr 19.09., 17.10.,

21.11., 05.12., 19.12.2014. Termine für 2015: 16.01., 30.01., 06.02., 20.02., 06.03., 20.03., 17.04., 08.05., 22.05., 19.06., 03.07., 17.07.2015 7239 Sept.-Dez. 2014 · Fr · 9.30-11.30 Uhr · 5 x 120 Min. · 27 € 7240 Jan.-Juli 2015 · Fr · 9.30-11.30 Uhr · 12 x 120 Min. · 64 € (wird in 2 Raten abgebucht) 7241 Sept.-Dez. 2014 · Fr · 18-20 Uhr · 5 x 120 Min. · 27 € 7242 Jan.-Juli 2015 · Fr · 18-20 Uhr · 12 x 120 Min. · 64 € (wird in 2 Raten abgebucht) Ort Ev. Gemeindehaus „Arche“, Hauptstraße, Sengwarden Leitung Edelgard Janßen

„Ich glaub’, ich spinne!“

Handspinnen mit Spindel und Flügelspinnrad Das Handspinnen mit Schafwolle steht im Mittelpunkt: der Umgang mit der Handspindel, Konstruktion und Funktion des Spinnrades, Vorbereitung der Wolle, Kardieren (Kämmen), praktische Übungen am Spinnrad und das Zwirnen. Nehmen Sie sich die Zeit, und gönnen Sie sich den Luxus, ihr eigenes Designergarn spinnen zu lernen. Früher drehten sich „Freud und Leid“ in den Faden, heute ist es Entspannung pur. Spinnräder und Wolle sind vorhanden. 7243 Fr · 24.10.14 · 17-20 Uhr + Sa · 25.10.14 · 10-13 Uhr Gebühr 23 € + Mat. Ort Ev. Gemeindehaus „Arche“, Hauptstraße, Sengwarden Leitung Edelgard Janßen

Kreative Freizeit

83

Patchwork

Anfänger/innen und Fortgeschrittene Genaue Termine bitte Ende September 2014 erfragen. Bitte jeweils mitbringen: Nähmaschine, falls vorhanden, Stoffe. Taschen In kreativer Runde kann eine hübsche oder bunte Tasche genäht werden. Verschiedene Schnitte werden angeboten, es können aber auch eigene Wünsche und Ideen mitgebracht werden. 7245 Mo · Oktober 2014 · 19-21 Uhr · 3 x 120 Min. Weihnachten Wir nähen kleine Geschenke wie Sterne, Vögel oder kleine Spitztüten unter kreativer Anleitung. 7246 Mo · November 2014 · 19-21 Uhr · 3 x 120 Min. Frühling und Ufos Hier können Tischdecken und Läufer in verschiedenen Techniken genäht werden, oder Ufos (unfertige Objekte) fertiggestellt werden. 7247 Mo · Februar/März 2015 · 19-21 Uhr · 3 x 120 Min. Gebühr 22 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Elke Peitz

NEU

Näh-Workshop für Erwachsene

Kleine Geschenke zur Osterzeit Anfänger/innen und Fortgeschrittene Wir nähen österliche Deko und kleine Geschenke oder Mitbringsel. Eigene Stoffe können gerne mitgebracht werden. 7321 Sa · 21.03.15 · 10-16 Uhr Gebühr 35 € + Mat. 5 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Mariska Heidemann

Wolle mit Pflanzenfarben färben

An einem Samstag lernen Sie das Wolle färben mit natürlichen Farben kennen. Dazu werden Kräuter, Blumen und Rinden, die sich zum Färben eignen, vorbereitet, die Wolle gebeizt und anschließend gefärbt. Daneben gibt es Informationen über Möglichkeiten der Naturfärberei und deren Werdegang. Erleben Sie, welche Farbenpracht uns Pflanzen bescheren können. Ein ebenso sinnlicher, wie von der Natur geprägter Sommertag mitten in der Natur. Bitte mitbringen: Gummihandschuhe, mehrere Plastiktüten. 7244 Sa · 27.06.15 · 10-16 Uhr · 18 € + Mat. Ort Privathaus Friesenweg 6, Sengwarden Leitung Edelgard Janßen

NEU

Näh-Workshop für Erwachsene

Selbstgenähte Deko und andere „Nettigkeiten“ Anfänger/innen und Fortgeschrittene Haben Sie schon einmal Postkarten, Schlüsselanhänger oder Geldbörsen genäht? Oder Dekoratives für die eigene Wohnung und zum Verschenken?

84

Kreative Freizeit

Wer Lust hat, kleine Dinge ganz kreativ selber herzustellen, ist hier genau richtig. 7322 Mo · 13.07.15 + Di · 14.07.15 · 9-12 Uhr Gebühr 35 € + Mat. 5 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Mariska Heidemann

Nähkurse

Anfänger/innen und Fortgeschrittene Die Kurse vermitteln Grundbegriffe. Fortgeschrittene lernen, selbständig zuzuschneiden und zu nähen. Wichtig ist das Tun in der Gemeinschaft, mit Raum für Austausch und Gespräch. Hinzu kommen Tipps für die Weiterarbeit zu Hause. Teilnehmende mit Grundkenntnissen können hier Kleidungsstücke ihrer Wahl nähen. Bitte jeweils mitbringen: Nähmaschine (falls vorhanden). 7300 Mo · 15.09.14 · 15.30 Uhr · 10 x 120 Min. 7301 Mo · 12.01.15 · 15.30 Uhr · 11 x 120 Min. 7302 Mo · 13.04.15 · 15.30 Uhr · 10 x 120 Min. Gebühr 55 € / 60,40 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Anke Reinecke

Nähkurse

Anfänger/innen und Fortgeschrittene Die Kurse vermitteln Grundbegriffe, aber auch Fortgeschrittene lernen, selbständiger zuzuschneiden und zu nähen. Wichtig ist das Tun in der Gemeinschaft, mit Raum für Austausch und Gespräch. Hinzu kommen Tipps für die Weiterarbeit zu Hause. Teilnehmende mit Grundkenntnissen können hier Kleidungsstücke ihrer Wahl nähen. Materialbesprechung beim 1. Treffen. Das Material kann bei der

Kursleiterin erworben werden. Bitte jeweils mitbringen: Nähmaschine (falls vorhanden). 7312 Mo · 06.10.14 · 17.45 Uhr · 09 x 120 Min. 7313 Mo · 12.01.15 · 17.45 Uhr · 10 x 120 Min. 7314 Mo · 13.04.15 · 17.45 Uhr · 14 x 120 Min. Gebühr 49,60 € / 55 € / 76,60 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Annemarie Knaack, Schneiderin 7315 7316 7317 Gebühr Ort Leitung

Di · 07.10.14 · 9 Uhr · 09 x 150 Min. Di · 06.01.15 · 9 Uhr · 11 x 150 Min. Di · 14.04.16 · 9 Uhr · 14 x 150 Min. 61,80 € / 75,30 € / 95,50 € EFB, Feldmark 56, WHV Annemarie Knaack, Schneiderin

Nähkurs für Anfänger/innen

Die Kurse vermitteln Grundbegriffe des Nähens von den Grundlagen bis zum fertigen Rock. Hinzu kommen Tipps für die Weiterarbeit zu Hause. Materialbesprechung beim 1. Treffen. Das Material kann auf Wunsch bei der Kursleiterin erworben werden. Bitte jeweils mitbringen: Nähmaschine (falls vorhanden), Stoffschere, Nähutensilien 7333 Do · 02.10.14 · 9 Uhr · 8 x 150 Min. 7334 Do · 08.01.15 · 9 Uhr · 10 x 150 Min. 7335 Do · 16.04.15 · 9 Uhr · 10 x 150 Min. Gebühr 53 € / 66 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Britta Steiner, Dipl. Designerin

Grundkurs Schnitttechnik

Die Kurse vermitteln die Grundlagen Schnitttechnik. Bei Röcken z.B.: schlichter Rock, Halbkreis und/

oder Tellerrock. Erlernt wird am DIN A 4- Modell, das später auf Originalgröße gebracht wird. Bitte jeweils mitbringen: Papier, Stifte, Geodreieck, Taschenrechner 7330 Mo · 06.10.14 · 19 Uhr · 7 x 90 Min. 7331 Mo · 12.01.15 · 19 Uhr · 8 x 90 Min. 7332 Mo · 13.04.15 · 19 Uhr · 8 x 90 Min. Gebühr 28,30 € / 32,20 € / 32,20 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Britta Steiner, Dipl. Designerin Ein Angebot „Filzen und Meditation: Entspannung durch Kreativität“ für Erwachsene finden Sie im Abschnitt „Glaube und Leben: Vorträge und Einzelangebote“. Weitere Angebote

Mah-Jongg: das großartigste Spiel der Menschheit

Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen Mah-Jongg ist ein sehr altes chinesisches Gesellschaftsspiel für 4 Personen. Angeblich wurde MahJongg bereits vor ca. 4000 Jahren gespielt, jedoch nur von Königen und Mitgliedern hoher chinesischer Kasten. Durch zahlreiche politische Umwälzungen gelangten die Spielregeln dieses Glücksspiels im Laufe der Jahre dann auch unter das Volk. In den zwanziger Jahren des letzten Jahrhunderts war Mah-Jongg das Modespiel Nr.1. In Asien, Europa und Amerika gab es einen Mah-Jongg-Boom. Gespielt wird mit 144 Steinen nach nationalen Wett-

kampfregeln, es ist kein Computerspiel! Vorhandene Spiele können mitgebracht werden. Grundkurs für Anfänger 5503 Mi · 03.09.14 · 14.30-16.30 Uhr · 8 x 120 Min. 5504 Mi · 14.01.15 · 14.30-16.30 Uhr · 8 x 120 Min. 5505 Mi · 15.04.15 · 14.30-16.30 Uhr · 8 x 120 Min. Gebühr 44,20 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Christa Janßen, Hayung Janßen Offener Spiel-Treff An den folgenden Spieltreffs können diejenigen teilnehmen, die zuvor einen Anfängerkurs besucht haben. 5506 Mi · 03.09.14 · 14.30-16.30 Uhr · 12 x 120 Min. 5507 Mi · 14.01.15 · 14.30-16.30 Uhr · 10 x 120 Min. 5508 Mi · 15.04.15 · 14.30-16.30 Uhr · 14 x 120 Min. 5509 5510 5511

Mi · 03.09.14 · 19.15-21.15 Uhr · 12 x 120 Min. Mi · 14.01.15 · 19.15-21.15 Uhr · 10 x 120 Min. Mi · 15.04.15 · 19.15-21.15 Uhr · 14 x 120 Min.

Gebühr 26 € / 22 € / 31 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Christa Janßen, Hayung Janßen

NEU

Mit dem Fahrrad ans Meer

Workshop für Fotobegeisterte Das Meer bietet wundervolle (Foto-)Motive und die Möglichkeit, eine Vielzahl von Farben und Formen aufs Bild zu bannen. Bei diesem Workshop lässt sich Bekanntes neu erfahren und Alltägliches einmal mit anderen Augen wahrnehmen. Das ist die Grundlage für fotografische Experimente und möglicherweise auch neue Sichtweisen auf Motive. Nach einer

Kreative Freizeit

85

kurzen Einführung geht es mit dem Fahrrad an die Nordsee. Auch die Hilfe in fotografischen Fragen kommt nicht zu kurz. Die Fotos werden dann im Kurs analysiert und besprochen. Bitte mitbringen: eigene Kamera (digital), Bedienungsanleitung, frisch geladene Akkus oder Batterien, ausreichend großes und leeres Speichermedium, wetterfeste Kleidung und verkehrstüchtiges Fahrrad 5209 Sa · 27.09.14 · 10-17 Uhr · 480 Min. · 30 € Treffpunkt EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Uwe Meier, Fotograf, Meister für Reproduktionsfotografie

NEU

Spiel mal wieder!

Alte Spiele- neu entdeckt und gestaltet! Weg vom PC, Brettspiele in den Schrank, jetzt wird es richtig kreativ. Für unsere Spiele brauchen wir nur Zettel, Stift und Phantasie. Bei der nächsten Party oder Freizeit freuen sich auch Freunde/innen, Kollegen/innen und die Familie über diese Spiele und den gemeinsamen Spaß. 5526 Mo · 13.10.14 · 15 Uhr · 1 x 120 Min. 5529 Mo · 20.10.14 · 15 Uhr · 1 x 120 Min. 5527 So · 01.02.15 · 15 Uhr · 1 x 120 Min. 5528 So · 01.03.15 · 15 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 6,50 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Doris Fuhlbom, Dipl. Soz. Päd.

86

Kreative Freizeit

NEU Von der Baustelle zum Traumgarten: Gartenplanung leicht gemacht

Workshop zur Neugestaltung eines Privatgartens Wer einen privaten Garten neu anlegen will, für den ist eine sorgfältige Planung besonders wichtig. Neben der optimalen Bodenvorbereitung sind eine gut proportionierte Beetgestaltung und eine gekonnte Pflanzenauswahl besonders wichtig. Eine Fachfrau stellt Gestaltungselemente und Pflanzmöglichkeiten für die Neugestaltung eines Gartens vor und gibt wertvolle Tipps und Hilfestellungen. Bitte mitbringen: Schreibzeug, nach Möglichkeit Bilder und Pläne vom Grundstück 7501 Fr · 24.10.14 · 16-19 Uhr · 1 x 180 Min. 7502 Fr · 13.03.15 · 16-19 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 10 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Michaela C. Müller-Kleefeld, Unterneh merin

NEU Foto-Exkursion nach Gristede im Ammerland

Prachtvolle Blüten, üppiger Wuchs und manchmal betörender Duft zeichnen den Rhododendron aus, manchmal auch Alpenrose oder Rosenbaum genannt. Nach einer kurzen Einführung geht es zu einer Foto-Exkursion zum Rhododendronpark. Zauberhafte Motive sind die Grundlage für fotografische Experimente und möglicherweise auch neue Sichtweisen. Dabei kommt auch die Hilfe in fotografischen Fragen nicht zu kurz. Die Fotos werden dann im Kurs analysiert und besprochen. Bitte mitbringen: eigene Kamera (digital), Bedienungsanleitung, frisch geladene Akkus oder Batterien, ausreichend großes und leeres Speichermedium, wetterfeste Kleidung 5210 Sa · 09.05.15 · 10-17 Uhr · 420 Min. · 30 € Treffpunkt EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Uwe Meier, Fotograf, Meister für Reproduktionsfotografie

NEU

Exkursion an die Molen

Abendspaziergang für erwachsene Entdecker/innen Beim Gedanken an eine bunte Tierwelt im Wasser fallen uns sofort Korallenriffe ein. Dabei haben wir an der Nordsee quasi direkt vor der Haustür eine große Anzahl kleiner Lebewesen, die in ihrer Vielfalt begeistern können. Der Abend gibt einen Einblick in die bunte Lebenswelt im Wasser direkt am Südstrand. Dabei entdecken wir unerwartete Lebensgemeinschaften an Molen und Schwimmpontons. Bitte passende Kleidung mitbringen. 5530 Di · 16.06.15 · 19 Uhr · 1 x 90 Min. · 6 € 5531 Mi · 15.07.15 · 19 Uhr · 1 x 90 Min. · 6 € Treffpunkt Südstrand, vor dem Aquarium/Bullermeck Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin

Führung durch einen Bauerngarten

„Gärtnern ist das größte Vergnügen des Menschen, es ist die schönste Erfrischung des menschlichen Geistes“, schrieb der englische Philosoph Francis Bacon. Sie lernen einen ländlichen Garten in seiner vielseitigen und abwechslungsreichen Gestaltung kennen. Es gibt Tipps für das Gärtnern mit der Natur, z. B. für pflegeleichte Beete, zur richtigen Kompostierung und mehr. Dieser Nachmittag ist ebenso inspirierend wie erholsam, eine gemütliche Teepause gehört dazu. 7500 Sa · 18.07.15 · 15 Uhr · 120 Min. · 6 € Ort Privathaus Friesenweg 6, Sengwarden Leitung Edelgard Janßen

Kultur, Exkursionen

Auf geht´s zur LITERATour

Einmal pro Woche treffen sich Buch- und Literaturliebhaber in lockerer Runde. Wir besprechen Romane, Novellen, Erzählungen, Gedichte, diskutieren darüber und freuen oder ärgern uns über das Werk. Wir, das sind ganz „normale“ Menschen, keine Literaturwissenschaftler. Einzige Bedingung für die „Tour“ ist die Liebe zum Buch. 5500 Di · 16.09.14 · 9.30 Uhr · 10 x 90 Min. 5501 Di · 06.01.15 · 9.30 Uhr · 10 x 90 Min. 5502 Di · 14.04.15 · 9.30 Uhr · 10 x 90 Min. Gebühr 41,50 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Karl-Heinz Saathoff, Lehrer

NEU

Schreibwerkstatt

Im Mittelpunkt unserer Schreibwerkstatt steht das gemeinsame Schreiben. Einfache, humorvolle Übungen helfen uns, einen leichten Schreibeinstieg zu finden. Wir lernen Techniken aus dem Kreativen Schreiben, die bereits Goethe geholfen haben und begegnen damit eventuellen Schreibblockaden. Die Einfälle der Gruppe wirken inspirierend und das freiwillige Vorlesen fördert einen regen Austausch der Ideen. Die Schreibwerkstatt ist keine Literatenschule mit stilistischen Ansprüchen. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Der Kurs findet alle zwei Wochen statt. 5522 Di · 18.09.14 · 19.45 Uhr · 8 x 90 Min. 5523 Di · 16.04.15 · 09.30 Uhr · 5 x 90 Min.

5524 5525 Gebühr Ort Leitung

NEU

Do · 25.09.14 · 19.45 Uhr · 8 x 90 Min. Do · 23.04.15 · 09.30 Uhr · 5 x 90 Min. 32,20 € / 20,50 € EFB, Feldmark 56, WHV Christina Lange, Kulturwissenschaftlerin (MA), Buchhändlerin

Von Kirche zu Kirche

Kleine Pilgerwanderung durch das Jeverland Sich auf den Weg machen. Gehen mit Leib und Seele, aufbrechen mit dem Herzen, unterwegs am Wegesrand Symbole entdecken, sich sammeln, innehalten und Meditationsimpulse erfahren. So führt uns der Weg von Hooksiel nach Waddewarden. Die Wegstrecke beträgt ungefähr 10 km und stellt nur geringe Anforderungen an die Kondition, zumal an einzelnen Stationen Pausen eingelegt werden. Im Anschluss erwarten uns ein gemeinsamer Austausch und Leckeres für das leibliche Wohl 5532 Do · 25.09.14 · 20 Uhr · Informationsabend 5533 Sa · 27.09.14 · 14-18 Uhr · 10 € Ort Ev. Gemeindehaus, Goedeke-Michel-Str. 25, Hooksiel Leitung Kirstin Anders-Pöppelmeier, Diakonin, Ingrid Ruffing, Dipl. Sozialarb., Silke Wendeling, Kirchenälteste

Kulturkreis am Nachmittag

Der unbekannte Wilhelm Busch - mit Bildern Auch über 100 Jahre nach seinem Tod gehört Busch zu den bekanntesten deutschen Humoristen. Aber war er nicht mehr? Wir entdecken in ihm einen „franziskanischen“ Zug, einen Analytiker des Lachens,

Kreative Freizeit

87

einen Menschen, der sich intensiv mit den letzten Dingen des Lebens auseinander setzte, einen Künstler mit vielen Facetten. Ein Nachmittag mit Information - Diskussion - Gespräch. 5541 Do · 25.09.14 · 15.30 Uhr · 120 Min. · 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Helga Paetznick, Buchhändlerin

Kulturkreis am Nachmittag

Kinder in Malerei und Literatur - mit Bildern „Wo Kinder sind, da ist ein goldenes Zeitalter“, so sagte Novalis. Sind wir in unserem kinderarmen Land somit vom goldenen Zeitalter entfernt? Dabei spielten Kinder seit der Antike durch alle Epochen der Kunst und Literatur eine Rolle. In vielen Kinderbildnissen können wir die Ursprünglichkeit unseres Seins erahnen, in der Lyrik wird unsere Seele berührt. Ein Nachmittag mit Information - Diskussion - Gespräch. 5542 Do · 13.11.14 · 15.30 Uhr · 120 Min. · 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Helga Paetznick, Buchhändlerin

NEU

Kulturkreis am Nachmittag

Besondere Frauen - mit Bildern Waren sie mutig, selbstherrlich oder naiv, als sie in Männerdomänen einbrachen, Türen für uns Nachgeborene öffneten und dem widersprachen, was bis dato Gültigkeit hatte: „der Mann! das Genie, der Kopf“ - „die Frau! nur das Gefühl“. Wir begegnen Frauen verschiedener Epochen, den Wüstenmüttern, den Beginen und Mechthild von Magdeburg, Betty Gleim und Lina Morgenstern, Freda Wüsthoff, Edith Stein, Antonie Nopitsch und anderen beson-

88

Kreative Freizeit

deren Frauen, die wagemutig handelten, aber dadurch auch gelitten haben. Erinnern wir uns ihrer Leistungen und ihres Lebens. Ein Nachmittag mit Information - Diskussion - Gespräch. 5543 Do · 19.03.15 · 15.30 Uhr · 120 Min. · 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Helga Paetznick, Buchhändlerin

Alles Käse, oder was?

Ein kulinarischer Abend für Genießerinnen und Genießer Lassen Sie sich verführen! Theo Haverkamp, der „Holländische Käsespezialist“ aus der Marktstraße in Wilhelmshaven, führt Sie durch die Welt des Käses und der dazu gehörenden Weinsorten. Er nimmt Sie mit auf eine Reise durch Europa und seine Käse- und entsprechenden Weinspezialitäten. Er erzählt Ihnen etwas über die faszinierenden Geschmacksunterschiede verschiedener Käsesorten und führt Sie ein in die Geheimnisse der Käsezubereitung. Dazu gibt es 8 Sorten Käse und passenden Wein. Auch verschiedene Brotsorten werden gereicht. Ein ebenso lustiger wie auch lehrreicher Abend. 6704 Fr · 17.10.14 · 19.30-22 Uhr · 26 € 6705 Fr · 21.11.14 · 19.30-22 Uhr · 26 € 6706 Fr · 13.02.15 · 19.30-22 Uhr · 26 € 6707 Fr · 08.05.15 · 19.30-22 Uhr · 26 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Theo Haverkamp, Käsehändler

NEU

Tee-ologie für Neugierige

Ein Abend rund um den Tee mit Verkostung Nirgendwo in Deutschland wird so viel Tee getrunken, wie in der Region an der Nordsee. Wegen des herausragenden Stellenwertes, den Tee hier genießt, hat sich im Laufe der Zeit eine eigene friesische Teekultur entwickelt. Theda Bakker-Langer, Inhaberin des ältesten Teegeschäftes in der Region mit 250jähriger Tradition führt Sie in die Geheimnisse des Tees ein. Sie stellt Ihnen unterschiedliche schwarze, grüne, weiße und halbfermentierte Tees vor, brüht diese auf und Sie können alle Tees dann verkosten. Dabei erfahren Sie eine Menge über die Besonderheiten der unterschiedlichen Teeanbaugebiete, Geschmacksrichtungen, die richtige Zubereitung und allerlei Wissenswertes rund um den Tee. Selbstverständlich gibt es auch Tipps für Ihre persönliche Auswahl der Teesorten und die Lagerung im Haushalt. 5544 Fr · 14.11.14 · 19 Uhr · 90 Min. · 6 € 5545 Fr · 20.02.15 · 19 Uhr · 90 Min. · 6 € 5546 Fr · 24.04.15 · 19 Uhr · 90 Min. · 6 € Ort Tee-Bakker, Bismarckstr, 75, WHV Leitung Theda Bakker-Langer, Teekauffrau

Koscheres Essen? - Einführung in die jüdischen Speisevorschriften

Mit der Vertreibung und Ermordung der Juden in Deutschland wurde auch das Wissen um ihre Alltagskultur zerstört. Heute leben wieder zunehmend Juden in Deutschland, doch ihre Traditionen und Gebräuche gehören noch nicht wieder zu unserem Allgemeinwissen. Wenige Wochen vor dem jüdischen Pessachfest, dem „Fest der ungesäuer-

ten Brote“ erläutert der Referent an einem Abend die komplizierten jüdischen Speisevorschriften aus theologischer und kulturgeschichtlicher, ebenso wie aus naturwissenschaftlicher Sicht. Anschließend besteht ausreichend Gelegenheit zu Fragen und zum Gespräch. Der Referent hat sich als Theologe intensiv mit Fragen des jüdischen Glaubens und der Kultur beschäftigt. Während der Veranstaltung wird eine kleine Auswahl von Speisen aus der jüdischen Küche in Form von „Fingerfood“ gereicht. 1208 Di · 24.03.15 · 19.30 Uhr · 1 x 120 Min. · 7 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Volker Landig, Pfarrer i.R.

5512

Mi · 24.09.14 · 10 Uhr · 6 x 90 Min. · 14tägig 5513 Mi · 04.02.15 · 10 Uhr · 4 x 90 Min. · 14tägig 5514 Mi · 15.04.15 · 10 Uhr · 7 x 90 Min. · 14tägig Gebühr 25,20 € / 17,20 € / 29,20 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Karin Lang, Lehrerin i.R.

Einführung in den Buddhismus

Viele Menschen fühlen sich von der Toleranz, der Friedfertigkeit und der spirituellen Dimension fernöstlichen Lebens und Denkens und des Buddhismus angezogen. Manche möchten so ein Stück verloren gegangener Lebensqualität und Orientierung wieder finden. Der Abend informiert über Entstehung, Wesen und ethisch-moralische Grundlagen des Buddhismus. 5540 Di · 21.04.15 · 19 Uhr · 1 x 120 Min. · 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Petra Czeppat, Pfarrerin und Spiritualin

Plattdeutsche Frühstücks-Runde

Geschlossene Kursgruppe Dieser Gesprächskreis ist ein „Klönschnack“ auf Platt. In gemütlicher Runde und bei einer Tasse Tee und Gebäck „snackt wi över dit und dat!“. Hier können wir unser Plattdeutsch auffrischen.

Kreative Freizeit

89

Gesundes Leben

Gymnastik, Bewegung und Tanz

ZUMBA® - der neue Tanz- und Fitnesstrend

Zumba kommt aus dem umgangssprachlichen Spanisch und bedeutet, sich schnell zu bewegen und Spaß zu haben. Zumba® ist das Richtige für alle, die etwas für ihre Figur tun wollen, aber auf gute Laune nicht verzichten wollen. Heiße lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Merengue, Salsa, Reggaeton, Cumbia & Co. regen die Fettverbrennung an und lassen den Schweiß fließen. Bei so viel Spaß realisiert man gar nicht, dass man ein solides Workout macht. Grundkenntnisse im Aerobic oder Tanzbereich sind von Vorteil, aber nicht zwingend nötig. Bitte Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. Bei gesundheitlichen Problemen klären Sie bitte vorher ab, ob der Kurs für Sie in Frage kommt! 6006 Di · 16.09.14 · 11.30 Uhr · 14 x 60 Min. 6007 Di · 06.01.15 · 11.30 Uhr · 10 x 60 Min. 6008 Di · 14.04.15 · 11.30 Uhr · 12 x 60 Min. Gebühr 48,60 € / 35 € / 41,80 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Constanze Paul, Bewegungspädagogin

Zumbola

Zumbola ist sowohl für aktive, ältere Menschen als auch für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam aufbauen möchten, geeignet. Zumbola ist ein Ganzkörper-Workout, kräftigt die Muskulatur, stärkt die Ausdauer von Herz und Kreislauf und die Koordination, unterstützt von mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen. Es entsteht eine

90

Gesundes Leben

fröhliche Atmosphäre und ein effizientes Fitnessworkout. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, etwas zu trinken. 6015 Mi · 17.09.14 · 9 Uhr · 10 x 60 Min. · 35 € 6016 Mi · 07.01.15 · 9 Uhr · 10 x 60 Min. · 35 € 6017 Mi · 15.04.15 · 9 Uhr · 11 x 60 Min. · 37,40 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Frauke Kramer, Therapeutin

NEU

Salsa

Workshop für Anfänger/innen am Wochenende Salsa bedeutet pure Lebensfreude, Leidenschaft und temperamentvolle Rhythmen. Neben einfachen Figuren wird spielerisch auch das Führen und Folgen in diesem Tanzt erlernt. Einfache Drehungen, Fußarbeit und Styling machen Sie fit für den Einstieg auf der Tanzfläche. Bitte möglichst paarweise anmelden. 6211 Sa · 08.11.14 · 14-17 Uhr + So · 09.11.14 · 16-19 Uhr 6212 Sa · 21.02.15 · 14-17 Uhr + So · 22.02.15 · 16-19 Uhr Gebühr 20 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Abel Pareja Cuéllar, Musiker

Line Dance

Beim „Line Dance“ tanzen alle in einer Reihe (Line) nach Country- oder Westernmusik. In diesem Kurs werden einfache Schrittfolgen eingeübt. Jeder tanzt für sich und doch nicht alleine. Es ist eine Herausforderung für Kopf und Beine. Bitte mitbringen: (Tanz-) Schuhe.

Auch Neueinsteiger 6203 Do · 11.09.14 · 10 Uhr · 15 x 60 Min. 6204 Do · 08.01.15 · 10 Uhr · 24 x 60 Min. Gebühr 41,50 € / 65,80 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Hartmut Herzog, Lehrer i.R. Fortgeschrittene 6200 Mi · 10.09.14 · 18.50 Uhr · 12 x 60 Min. 6201 Mi · 07.01.15 · 18.50 Uhr · 26 x 60 Min. Gebühr 33,40 € / 71,20 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Hartmut Herzog, Lehrer i.R. Fortgeschrittene 6216 Mo · 15.09.14 · 18.30 Uhr · 9 x 60 Min. 6217 Mo · 12.01.15 · 18.30 Uhr · 10 x 60 Min. 6218 Mo · 13.04.15 · 18.30 Uhr · 11 x 60 Min. 6213 Mo · 15.09.14 · 17 Uhr · 9 x 60 Min. 6214 Mo · 12.01.15 · 17 Uhr · 10 x 60 Min. 6215 Mo · 13.04.15 · 17 Uhr · 11 x 60 Min. Gebühr 25,30 € / 28 € / 30,70 € / 25,30 € / 28 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Ilse Behrendt Fortgeschrittene oder Wiedereinsteiger: Jugendliche und Erwachsene 6205 Mi · 17.09.14 · 18.10 Uhr · 12 x 60 Min. 6206 Mi · 07.01.15 · 18.10 Uhr · 12 x 60 Min. 6207 Mi · 15.04.15 · 18.10 Uhr · 12 x 60 Min. 6208 Mi · 17.09.14 · 19.15 Uhr · 12 x 60 Min. 6209 Mi · 07.01.15 · 19.15 Uhr · 12 x 60 Min. 6210 Mi · 15.04.15 · 19.15 Uhr · 12 x 60 Min. Gebühr 33,40 €

Ort

Mehrgenerationenhaus, Werftstraße 75, WHV Leitung Michael Schulze

Latin Dance

Dies ist ein Tanzkurs für Frauen, die Spaß an der Bewegung haben, egal, ob sie Vorkenntnisse in Aerobic haben oder nicht. Wir tanzen (ohne Partner) zu lateinamerikanischer Musik mit Schrittkombinationen, die zu einer Choreografie zusammen gefügt werden. 1501 Mi · 17.09.14 · 18 Uhr · 10 x 60 Min. 1502 Mi · 07.01.15 · 18 Uhr · 10 x 60 Min. 1503 Mi · 15.04.15 · 18 Uhr · 12 x 60 Min. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Gebühr 28 € / 33,40 € Leitung Tanja Pree, Übungsleiterin

Nordic Walking-Treff

Sie haben einen Einsteigerkurs besucht, möchten jetzt gern weiterhin mit ihren Stöcken durch den Stadtpark laufen und suchen die Unterstützung einer Gruppe? Dafür gibt es dies Lauf-Treff- Angebot: Zu einem festen Termin können Sie mit Gleichgesinnten unter Anleitung diesen Sport weiterhin betreiben. Bitte mitbringen: Nordic-Walking-Stöcke. 6100 Do · 11.09.14 · 9 Uhr · 11 x 60 Min. 6101 Do · 15.01.15 · 9 Uhr · 10 x 60 Min. 6102 Do · 16.04.15 · 9 Uhr · 10 x 60 Min. Gebühr 38,40 € / 35 € Treffpunkt Bootshaus im Stadtpark, WHV Leitung Elke Stalze-Straus, Sportlehrerin

Genuss mit Biss.

Natürlich regional.

Bio·Laden Gökerstr. 58, Wilhelmshaven Mo - Fr: 9 - 18, Sa: 9 -13 Uhr

• Obst und Gemüse • Brot und Backwaren • Molkereiprodukte • Käse • Essig und Öl • Nudeln und Pasta • Wein und Bier • Tee und Kaffee • Naturkosmetik • Tiefkühlprodukte • Säfte • Körner und Ölsaaten • Müsli • Trockenfrüchte • Babynahrung • Wasch- und Putzmittel • Glutenfreie Produkte

Gesundes Leben Anzeige 4c

91

Körperliche Fitness für Menschen in der 2. Lebenshälfte

Hier treffen sich Männer und Frauen, die etwas für ihre körperliche Fitness tun möchten, denn gymnastische Übungen erhalten und verbessern die Ausdauer, Kräftigungs- und Dehnungsübungen fördern die Beweglichkeit. Bitte zu jedem Treffen mitbringen: Handtuch, rutschfeste Socken, evtl. kleines Kissen für den Kopf. 6012 Mo · 15.09.14 · 18.15 Uhr · 11 x 60 Min. 6013 Mo · 12.01.15 · 18.15 Uhr · 10 x 60 Min. 6014 Mo · 13.04.15 · 18.15 Uhr · 13 x 60 Min. Gebühr 38,40 € / 35 € / 45,20 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Nicole Kern, Ergotherapeutin

Wirbelsäulengymnastik: Rückenschule

Der Kurs ist gut geeignet für Personen mit Haltungsbeschwerden und zur Vorbeugung von Veränderungen der Wirbelsäule (z. B. Bandscheibenbeschwerden). Wir stärken die gesamte Körpermuskulatur, speziell die an Bauch und Rücken. Gymnastische Übungen erhalten und verbessern das Herz-/Kreislaufsystem, Kräftigungs- und Dehnungsübungen fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (z.B. Trainingsanzug), dicke, rutschfeste Socken bzw. Turnschuhe, Decke oder großes Handtuch, kleines Kissen für den Kopf. 6003 Mi · 24.09.14 · 20.15 Uhr · 10 x 60 Min. 6004 Mi · 07.01.15 · 20.15 Uhr · 11 x 60 Min. 6005 Mi · 15.04.15 · 20.15 Uhr · 14 x 60 Min. Gebühr 35 € / 38,40 € / 48,60 € Leitung Michaela Bogusch-Brosig, Krankengymnastin Ort EFB, Feldmark 56, WHV

92

Gesundes Leben

6052 6053 6054 Gebühr Leitung Ort

Mi · 17.09.14 · 17 Uhr · 10 x 60 Min. Mi · 07.01.15 · 17 Uhr · 10 x 60 Min. Mi · 15.04.15 · 17 Uhr · 10 x 60 Min. 35 € Andreas Blossei, Physiotherapeut EFB, Feldmark 56, WHV

6055 6056 6057 Gebühr Leitung Ort

Mi · 17.09.14 · 18 Uhr · 11 x 60 Min. Mi · 07.01.15 · 18 Uhr · 10 x 60 Min. Mi · 15.04.15 · 18 Uhr · 13 x 60 Min. 38,40 € / 35 € / 45,20 € Maria Meiser, Physiotherapeutin EFB, Feldmark 56, WHV

Mach mit - bleib fit!

Spezielle Rückenschule für Frauen ab 50 In diesem Kurs können Sie Ihre Wirbelsäulen-, Hüftund Schulterbeweglichkeit verbessern, die Muskulatur kräftigen und der Osteoporose entgegenwirken. Die unter krankengymnastischen Aspekten durchgeführten Übungen stärken das Herz-Kreislaufsystem, fördern das Wohlbefinden, beugen körperlichen Beschwerden vor und schaffen Erleichterung bei Schmerzen. Bitte mitbringen: Handtuch, kleines Kopfkissen und Antirutschsocken. 6000 Mi · 24.09.14 · 19.15 Uhr · 10 x 60 Min. 6001 Mi · 07.01.15 · 19.15 Uhr · 11 x 60 Min. 6002 Mi · 15.04.15 · 19.15 Uhr · 14 x 60 Min. Gebühr 35 € / 38,40 € / 48,60 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Michaela Bogusch-Brosig, Krankengymnastin

Weder Rasten noch Rosten!

Gymnastik für Seniorinnen Wer sich trotz körperlicher Beschwerden und Einschränkungen nicht unterkriegen lassen will, ist hier herzlich willkommen! Durch Übungen wird der Kreislauf stabil gehalten, die Muskulatur gekräftigt, Entspannung gewonnen, und die Beweglichkeit bleibt erhalten. Bitte mitbringen: Handtuch, Turndress, Gymnastikschuhe. 6049 Fr · 26.09.14 · 9 Uhr · 10 x 60 Min. 6050 Fr · 16.01.15 · 9 Uhr · 8 x 60 Min. 6051 Fr · 24.04.15 · 9 Uhr · 12 x 60 Min. Gebühr 35 € / 28,20 € / 41,80 € Ort City-Sport-Treff, Bülowstr.13-15, WHV Leitung Andrea Kückmann, Dipl. Päd., Stepplehrerin 6030 6031 6032 6033 6034 6035 Gebühr Ort Leitung

Do · 18.09.14 · 10.15 Uhr · 10 x 60 Min. Do · 08.01.15 · 10.15 Uhr · 10 x 60 Min. Do · 16.04.15 · 10.15 Uhr · 10 x 60 Min. Do · 18.09.14 · 11.15 Uhr · 10 x 60 Min. Do · 08.01.15 · 11.15 Uhr · 10 x 60 Min. Do · 16.04.15 · 11.15 Uhr · 10 x 60 Min. 35 € EFB, Feldmark 56, WHV Frauke Kramer, Therapeutin

Gesundes Leben

93

Selbsterfahrung

NEU Immer mit der Ruhe: Entschleunigung gegen den Alltagsstress

Gehören Sie auch zu den Menschen, die meist im Laufschritt unterwegs sind und sich förmlich selbst überholen? In unserer Gesellschaft ist Tempo gefragt, doch oft ist es effektiver und gesünder, Dinge langsamer und achtsamer zu erledigen. In diesem Kurs geht es um Entschleunigung, Stressbewältigung, Zeitmanagement und die eigene Einstellung zum Stress, auf der Grundlage der ganzheitlichen Kinesiologie. Bitte mitbringen: Stift und Block, Wasser zum Trinken 1106 Do · 25.09.14 · 18-21 Uhr · 2 x 180 Min. 1107 Di · 03.03.15 · 18-21 Uhr · 2 x 180 Min. 1108 Do · 04.06.15 · 18-21 Uhr · 2 x 180 Min. Gebühr 20 € + 2 € Mat. Ort Knud-Rasmussen-Straße 22, WHV Leitung Jeanne van Deest, Kinesiologin

NEU Ich weiß, was ich will..., und sage auch mal NEIN!

Selbstbewusst und selbstbestimmt - so möchten wir uns fühlen. Mehr noch, diese Ausstrahlung wünschen wir uns. Und doch richten wir uns viel zu oft nach dem, was andere von uns erwarten. Wir machen zielgerichtete Übungen, um besser zu verstehen, wo die eigenen Bedürfnisse liegen und uns damit besser abgrenzen und klarer kommunizieren zu können. 1148 So · 28.09.14 · 11-18.30 Uhr · 31,50 € 1149 Sa · 14.02.15 · 9.30-17 Uhr · 31,50 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Annette Tewes

94

Gesundes Leben

NEU

Bevor der Kragen platzt!

Oftmals sind es schon die kleinen Dinge, die uns auf die Palme bringen können, z.B. eine merkwürdige Bemerkung im Freundeskreis, ein Augenaufschlag der Nachbarin, eine Unachtsamkeit des Partners, eine schnippische Bemerkung des Kindes. Es bedarf nur weniger Hintergrundinformationen, um den alltäglichen Zündstoff im Miteinander zu erkennen und miteinander zu beseitigen. Dabei geht es weder darum, mit der eigenen Meinung hinter dem Berg zu halten, noch das Gegenüber mit der Macht eigener Argumente zu überzeugen. Mit einer erlernbaren Gesprächshaltung ist es möglich, eine Lösung zu finden, die beiden Seiten gerecht wird. Obendrein wird ein „1.Hilfe-Kasten bei Konflikten“ zum Mitnehmen vorgestellt. 1112 Fr · 10.10.14 · 16-18.15 Uhr 1113 Mo · 23.03.15 · 19.30 -21.45 Uhr Gebühr 8 € + Mat. 8 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Eva-Maria Ritter, Gerd Peinemann, Mediatoren

Konflikte in der Partnerschaft

Richtig streiten - ohne Verlierer Streit gehört zu jeder Beziehung wie das Salz in der Suppe. Doch zu viel Salz verdirbt die Suppe: Wir streiten oft nicht mehr, sondern kämpfen nur noch gegeneinander, verletzen uns (ungewollt), es geht nicht mehr um eine Lösung, sondern nur noch darum, wer den Kampf gewinnt. Hinterher fühlen sich beide Partner schlecht. Partnerschaft lebt davon, Konflikte konstruktiv austragen zu können. Richtig streiten will gelernt sein. Wie kann ich meinen Ärger loswerden, ohne den Anderen damit zu überfallen? Wie kann ich

meine Gefühle äußern, ohne einen Wutausbruch zu riskieren, Kritik üben, ohne den Anderen anzugreifen? Wenn der Ärger hochkocht, ist die Gefahr groß, sich gegenseitig zu verletzten. Besser ich kühle erst einmal auf eine verträgliche Gemütstemperatur ab, bevor ich den Partner anspreche. Wann ist der passende Zeitpunkt? Nachfragen, ob es passt, ist besser, als den Anderen mit meinem Ärger zu überfallen. Gute Rahmenbedingungen sind die halbe Miete. Dann gelingt ein ‚richtig guter Streit‘ mit einem Beginn wie, „ich habe mich geärgert und möchte gerne mit Dir darüber reden. Hast Du jetzt Zeit?“ - Der Abend ist eine praktische Einführung in die Grundlagen des konstruktiven Streitens. 1119 Mi · 15.10.14 · 19.30-21 Uhr · 1 x 90 Min. · 5 € 1120 Mi · 18.02.15 · 19.30-21 Uhr · 1 x 90 Min. · 5 € Ort Ev. Beratungsstelle, Bismarckstr. 257, WHV Leitung Sabine Hinrichs-Michalke, Ehe-, Familienund Lebensberaterin

Was ist Ganzheitliche Kinesiologie?

Ganzheitliche Kinesiologie ist ziel- und lösungsorientiert und arbeitet auf rein pädagogischer Ebene. Die Mentalebene (Gedanken), die Emotionalebene (Gefühle), die physische Ebene, die Persönlichkeit und die Seele werden mit einbezogen. Mit einem Mix aus Information, Aktion und Spaß wird Ihnen die ganzheitliche Kinesiologie in diesem Vortrag nahe gebracht. Bitte mitbringen: Wasser zum Trinken 1101 Di · 21.10.14 · 19-21 Uhr · 1 x 120 Min. 1102 Mi · 04.02.15 · 19-21 Uhr · 1 x 120 Min. 1103 Do · 21.05.15 · 19-21 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 10 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Jeanne van Deest, Kinesiologin

Das Enneagramm

Jeder Mensch schenkt seine Aufmerksamkeit den unterschiedlichsten Dingen, jedem ist etwas anderes wichtig. So kommt es häufig zu Missverständnissen zwischen den Menschen. Das Enneagramm beschreibt neun verschiedene Möglichkeiten, die Welt zu sehen und zu erleben. Der Vortrag gibt einen Überblick über die Lebensthemen dieser neun unterschiedlichen Typen. So bekommt man eine Ahnung davon, warum wir auf bestimmte Menschen so und nicht anderes reagieren. 6400 Di · 21.10.14 · 19.30 Uhr · 1 x 90 Min. 6401 Mi · 24.04.15 · 19.30 Uhr · 1 x 90 Min. Gebühr 6 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Heike Küls-Bitter, Dipl. Sozialarb.

NEU Anders lernen...: ein Kopf, ein Weg, ein Ziel

Jeder Mensch ist anders, lernt anders und kommt auf unterschiedlichen Wegen zum Ziel. In diesem Workshop nehmen wir Ihre Erfolge und Stärken in den Blick. Daraus lässt sich ableiten, was Ihnen persönlich hilft, Ihre Ziele zu erreichen. Sie erstellen Ihre persönliche bzw. berufliche Kompetenz-Landkarte und können sich und Ihre Lernprozesse dadurch besser selbst steuern. 1100 Sa · 08.11.14 · 10-14 Uhr · 15 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Brigitte Lehmann, Dipl. Sozialwirtin, Mediatorin

NEU

„Lebens-Zeit-Management“

Das Einzige, das allen Wesen auf der Erde in gleichem Maße zur Verfügung steht, ist die Zeit. Scheinbar geradlinig vergeht sie, wenn wir in unserem Leben in die Zukunft schauen. Erinnern wir uns an unsere Vergangenheit, kommen uns Erinnerungen an schöne oder auch weniger schöne Momente ins Bewusstsein, die sich aneinander reihen wie Perlen einer Kette. Was dazwischen lag - vieles haben wir vorerst vergessen. Das hilft, mit dem, was war, Frieden zu schließen. Doch weist es auch zu einem klareren, selbstbestimmten Leben in die Zukunft. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schreibzeug 1141 So · 16.11.14 · 11-18.30 Uhr · 31,50 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Annette Tewes

Selbstliebe, was bedeutet das?

Nur wer gut zu sich selbst ist und sich selbst liebt, kann auch andere so annehmen, wie sie sind und sie sogar lieben. In diesem Seminar geht es um Fragen wie: Gehe ich gut mit mir um? Lebe ich das Leben, das ich will? Habe ich den Beruf, den ich mir wünsche? Was macht mich von Herzen glücklich? Mit Hilfe der Ganzheitlichen Kinesiologie erarbeiten Sie für sich persönliche Ziele und finden Lösungen. Bitte mitbringen: Stift und Block, Wasser zum Trinken 1104 Do · 04.12.14 · 18-21 Uhr · 2 x 180 Min. 1105 Mi · 28.01.15 · 18-21 Uhr · 2 x 180 Min. Gebühr 20 € + 1 € Material Ort Knud-Rasmussen-Straße 22, WHV-Maadebogen Leitung Jeanne van Deest, Kinesiologin

NEU Jedes Leben ist einzigartig: Kreative Spurensuche

Workshop am Wochenende Entdecken Sie, wie spannend Biografiearbeit sein kann. Es gibt viele Formen, das eigene Leben Revue passieren zu lassen. Ein Filmbeispiel soll Sie stimulieren. Was macht Ihr Leben aus? Erinnern Sie sich an starke Momente, Wünsche und Träume? In Anlehnung an die Filmbiografie entwickeln wir durch Übungen erste Erzählstränge. Das Seminar ist offen für alle, die sich mit Kreativität und Spaß auf Spurensuche begeben wollen. Bitte mitbringen: Imbiss für zwischendurch. 5535 Sa · 07.02.15 · 9.30-17 Uhr · 1 x 390 Min. Gebühr 35 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Renate Venske, Journalistin, Filmemacherin

Sich selbst besser kennenund verstehen lernen

Einführung in die Transaktionsanalyse Wer bin ich? Wie gestalte ich meine eigene, innere Welt und meinen Kontakt zu anderen Menschen? Warum erlebe ich bestimmte Situationen immer wieder? Wie hindere ich mich an einer positiven Veränderung? Wie kann ich Neues ausprobieren und lernen? Dieser Schnupper-Kurs richtet sich an neugierige Frauen und Männer, die sich einen ersten Einblick über die Möglichkeiten der Transaktionsanalyse (TA) verschaffen wollen. 6413 Mo · 09.02.15 · 20 Uhr · 3 x 120 Min. · 23 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Christhild Roberz, Leiterin Telefonseelsorge

Gesundes Leben

95

Ich liebe dich, glaub‚ ich!

„Ich liebe Dich“ - drei Worte voller Magie und Versprechen. Menschen verbiegen sich, nur um diese Worte zu hören, sich gut zu fühlen, zugehörig zu einem Menschen. Doch was tun, wenn man sich seiner Gefühle nicht sicher ist, der Kopf mit seinen Gedanken und Widersprüchen sich ständig in den Vordergrund drängt? Wie erkenne ich die Liebe? Wie öffne ich mein Herz, um die Liebe geschehen zu lassen? An diesem Abend wollen wir Antworten auf diese Fragen finden. Bitte mitbringen: Schreibutensilien. 1114 Fr · 20.03.15 · 18-21 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 15 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Diana Boldt, Heilpr. f. Psychoth.

NEU „Brauche ich das noch, oder kann das weg?“

Manche Menschen sind Jäger, manche Menschen sind Sammler. Nach dem Sammeln aber stellt sich die Frage, was braucht man und was kann man weitergeben oder wegwerfen. In diesem Kurs nutzen wir wirksame Methoden aus dem Zeitmanagement und der Kinesiologie, um die Themen Ordnung und Wegwerfen im Alltag leichter zu bewältigen. 1146 So · 22.03.15 · 11-18.30 Uhr · 31,50 € 1147 Sa · 06.12.14 · 9.30-17 Uhr · 31,50 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Annette Tewes

96

Gesundes Leben

NEU

„Lerne Ordnung, liebe sie ...“

Dieser Spruch schmückt viele alte Poesiealben - wissen Sie, wie er weitergeht? - „...sie erspart Dir Zeit und Müh’...“. Es gibt viele gute Vorsätze und ebenso viele mehr oder weniger gescheite gute Ratschläge, aber wie erfolgreich setzen wir sie um? Struktur und Ordnung, die die individuellen Bedürfnisse berücksichtigt, können wirklich Zeit und Mühe sparen. Wie Sie sich Ihre passende Struktur und Ordnung schaffen, dem kommen wir in diesem Kurs auf die Spur. Bitte bequeme Kleidung und Schreibzeug mitbringen. 1144 So · 10.05.15 · 11-18.30 Uhr · 31,50 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Annette Tewes

NEU Fit und in Balance durch den Sommer

Wir wollen einen Tag Innehalten vom Alltag, um mit frischem Schwung in den Sommer zu starten, der inneren Ausgeglichenheit ein Stück näher zu kommen, um mit Stress und alltäglichen Schwierigkeiten gelassener umzugehen. Lassen Sie uns diesen Tag gemeinsam nutzen, um Vitalität und Lebensfreude ein Stückchen näher zu kommen. Leicht erlernbare und jederzeit anwendbare Techniken aus der Kinesiologie werden uns dabei helfen, Hilfe zur Selbsthilfe zu sein. Bitte bequeme Kleidung und Schreibzeug mitbringen, weiteres „Equipment“ ist nicht notwendig. 1140 Sa · 06.06.15 · 9.30-17 Uhr · 31,50 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Annette Tewes

Entspannung und Yoga

NEU

Tai Chi Chuan

Anfänger: Erwachsene / Jugendliche ab 16 Jahren Bei dieser asiatischen Kampfkunst werden bewegte Bildabläufe im Zeitlupentempo ausgeführt. Die darin eingeflochtenen Qi Gong-Formen reichen von meditativen Stille- und Entspannungsübungen über heilgymnastische Übungen bis hin zu aktiven Kräftigungs- und Koordinationsübungen. So werden Muskeln gedehnt, die Atmung reguliert und insgesamt Körper und Geist gestärkt, sodass die Körperhaltung verbessert und die Selbstheilungskräfte angeregt werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe. 6320 Fr · 12.09.14 · 15.45 Uhr · 11 x 60 Min. 6321 Fr · 09.01.15 · 15.45 Uhr · 11 x 60 Min. 6322 Fr · 17.04.15 · 15.45 Uhr · 12 x 60 Min. Gebühr 41,70 € / 45,40 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Hedi Buchmann

Tai Chi Chuan für Fortgeschrittene

Fortgeschrittene: Erwachsene / Jugendliche ab 16 Jahren Dieser Kurs bietet sich an für Teilnehmende mit Vorerfahrung. Neben den klassischen Qi Gong Formen üben wir an der „ Erde“ und der 24ger Pekingform. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe. 6323 Fr · 12.09.14 · 17 Uhr · 11 x 60 Min. 6324 Fr · 09.01.15 · 17 Uhr · 11 x 60 Min. 6325 Fr · 17.04.15 · 17 Uhr · 12 x 60 Min. Gebühr 41,70 € / 45,40 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Hedi Buchmann

6328 6329 6330 6331 Gebühr Ort Leitung

Di · 14.04.15 · 10 Uhr · 13 x 60 Min. Di · 16.09.14 · 15 Uhr · 11 x 60 Min. Di · 06.01.15 · 15 Uhr · 11 x 60 Min. Di · 14.04.15 · 15 Uhr · 13 x 60 Min. 41,70 € / 49,10 € EFB, Feldmark 56, WHV Hedi Buchmann

Qi Gong

Qi Gong ist Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin und vermittelt Übungen, die auf unterschiedliche Art und Weise das Qi, unsere Vitalkraft und Lebensenergie, wieder in einen harmonischen Fluss bringen. Die Übungen orientieren sich am Leitbahnensystem der Organe. Die sanften, leicht zu erlernenden Bewegungsabläufe werden unterstützt durch Atemübungen und die Schulung der inneren Wahrnehmung. Dadurch entwickelt man im Laufe der Zeit ein besseres Gefühl für das Geschehen im eigenen Körper. Die Konzentration erhöht sich, Ruhe und Entspannung werden gefördert. Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken oder Turnschuhe, bequeme Kleidung. 6326 Di · 16.09.14 · 10 Uhr · 11 x 60 Min. 6327 Di · 06.01.15 · 10 Uhr · 11 x 60 Min.

Gesundes Leben

97

NEU

Gesund durch Entspannung

Progressive Muskel-Entspannung und Autogenes Training Immer mehr Menschen leiden heute unter den Folgen von dauerhaftem Stress. Schlafstörungen, Rückenbeschwerden und Störungen des Magen-Darm-Traktes können die Folge sein. Dauerhafter Stress kann zu Problemen wie Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen führen. Mit dem Erlernen spezieller Entspannungsübungen können Sie rechtzeitig gegensteuern. In diesem Kurs erlernen Sie die Übungen der Progressiven Muskel-Entspannung und des Autogenen Trainings. Außerdem werden Meditationen und Fantasiereisen angeboten, die Sie wieder zur Ruhe und Ausgeglichenheit führen. Mitzubringen sind eine Unterlage (Gymnastikmatte o.ä.), eine warme Decke sowie ein kleines Kopfkissen. 6407 Mi · 17.09.14 · 19.15 Uhr · 12 x 60 Min. 6408 Mi · 14.01.15 · 19.15 Uhr · 10 x 60 Min. 6409 Mi · 15.04.15 · 19.15 Uhr · 15 x 60 Min. Gebühr 41,80 € / 35 € / 52 € Ort Ev. Gemeindehaus Fedderwarden, Kirchweg 3, WHV Leitung Gisela Lehners, Heilpraktikerin

Pilates-Training

Pilates ist ein spezielles Körpertraining, bei dem die Muskeln gestärkt und geformt werden, wodurch die gesamte Körperhaltung verbessert wird. Pilates erhöht Ihre Flexibilität und Ihr Gleichgewicht, es werden gleichzeitig Körper und Geist angesprochen. Die Auseinandersetzung mit der Bewegungsfähigkeit des eigenen Körpers fördert das Selbstbewusst-

98

Gesundes Leben

sein und führt zu einer positiven Ausstrahlung. Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder Socken. Anfänger/innen 6038 Mo · 18.08.14 · 10 Uhr · 16 x 60 Min. 6039 Mo · 12.01.15 · 10 Uhr · 19 x 60 Min. Teilnehmende mit Vorkenntnissen 6036 Mo · 18.08.14 · 9 Uhr · 16 x 60 Min. 6037 Mo · 12.01.15 · 9 Uhr · 19 x 60 Min. Gebühr 55,80 € / 65,60 € Ort Ev. Gemeindehaus Fedderwarden, Kirchweg 3, WHV Leitung Konstantia Bolles, Übungsleiterin

Piloga-Yogalates

Piloga, andere nennen es Yogalates, ist ein ganzheitliches und systematisches Körpertraining aus einer Kombination von Pilates und Yoga, welches Kraftübungen, Stretching, Atemtechnik und Koordination zu harmonischen, ineinander fließenden Bewegungen kombiniert. Es kommen auch Zusatzgeräte zum Einsatz. Die Übungen werden bewusst und konzentriert durchgeführt, Haltung, Beweglichkeit und Kraft werden verbessert, Wahrnehmung und Konzentration gefördert. Ihr Körperbewusstsein wird gestärkt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken. 6018 Do · 18.09.14 · 8 Uhr · 10 x 60 Min. 6019 Do · 08.01.15 · 8 Uhr · 10 x 60 Min. 6020 Do · 16.04.15 · 8 Uhr · 10 x 60 Min. 6021 Do · 18.09.14 · 9 Uhr · 10 x 60 Min. 6022 Do · 08.01.15 · 9 Uhr · 10 x 60 Min. 6023 Do · 16.04.15 · 9 Uhr · 10 x 60 Min. 6024 Mi · 17.09.14 · 8 Uhr · 10 x 60 Min. 6025 Mi · 07.01.15 · 8 Uhr · 10 x 60 Min. 6026 Mi · 15.04.15 · 8 Uhr · 10 x 60 Min.

6027 6028 6029 Gebühr Ort Leitung

Mi · 17.09.14 · 10 Uhr · 10 x 60 Min. Mi · 07.01.15 · 10 Uhr · 10 x 60 Min. Mi · 15.04.15 · 10 Uhr · 11 x 60 Min. 35 € / 37,40 € EFB, Feldmark 56, WHV Frauke Kramer, Therapeutin

Auszeit vom Alltag

Gönnen Sie sich eine Stunde Auszeit mit leicht zu erlernenden Entspannungsübungen. Sie erproben Übungen aus westlichen und östlichen Gesundheitssystemen (Atemübungen, Yoga, Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen, Qi Gong, Massage…), die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, ein „Erste-Hilfe-Kasten“, um in stressigen Situationen gelassen zu bleiben. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, 1-2 Decken, evtl. kleines Kopfkissen. 6430 Mi · 17.09.14 · 19.45 Uhr · 10 x 60 Min. 6431 Mi · 14.01.15 · 19.45 Uhr · 22 x 60 Min. Gebühr 35 € / 75,80 € Ort Ev. Kindertagesstätte „Regenbogen“, Preußenstr.45, WHV Leitung Marita Nowak, Yogalehrerin

Entspannungsvielfalt schnuppern

In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, unterschiedliche Entspannungstechniken kennen zu lernen. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Fantasiereisen, Qi-Gong, Yogaelemente können Sie zum Beispiel ausprobieren. Zusammen legen wir am ersten Kurstag fest, welche Entspannungstechniken Sie besonders interessieren. Bitte mitbringen:

Decke, Unterlage, dicke Socken oder Turnschuhe, bequeme Kleidung 6419 Di · 16.09.14 · 19.30 Uhr · 6 x 90 Min. 6420 Di · 11.11.14 · 19.30 Uhr · 6 x 90 Min. 6421 Di · 10.02.15 · 19.30 Uhr · 7 x 90 Min. 6422 Di · 14.04.15 · 19.30 Uhr · 6 x 90 Min. 6423 Di · 02.06.15 · 19.30 Uhr · 6 x 90 Min. Gebühr 31,60 € / 36,70 € Ort Ev. Gemeindehaus, Preußenstraße 45, WHV Leitung Martina Kretschmer, Entspannungstrainerin

Lebensfreude durch Entspannung

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich Impulse und Ideen für den Alltag holen möchten, um dadurch bewusster, gelassener und glücklicher zu sein. In diesem Kurs lernen sie verschiedene Atemund Entspannungsübungen, geführte Meditationen, yogaähnliche Übungen und Übungen aus der Kinesiologie kennen. Gezielte Entspannung verhilft zu mehr Gesundheit und Lebensfreude. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte oder dicke Decke. 6433 Di · 02.09.14 · 18 Uhr · 12 x 60 Min. 6434 Di · 20.01.15 · 18 Uhr · 20 x 60 Min. Gebühr 39,40 € / 68,20 € Ort Ev. Gemeindehaus Altengroden, Werdumer Str. 99, WHV Leitung Anita Bruhnken, Kinesiologin

Gesund durch Bewegung und Entspannung

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich durch Bewegung und Entspannung körperlich und geistig fit bleiben wollen. Dieser Kurs bietet die optimale Verbindung zur Gesunderhaltung und -werdung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Unterlage, Decke, kleines Kissen 6402 Mo · 15.09.14 · 18.45 Uhr · 12 x 60 Min. 6403 Mo · 12.01.15 · 18.45 Uhr · 24 x 60 Min. Gebühr 41,80 € / 82,60 € Ort Ev. Gemeindehaus „Arche“, Hauptstraße, Sengwarden Leitung Gisela Lehners, Heilpraktikerin

Progressive Muskel-Entspannung und Autogenes Training

Immer mehr Menschen leiden heute unter den Folgen von dauerhaftem Stress. Schlafstörungen, Rückenbeschwerden, Störungen des Magen-Darm-Traktes, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen können die Folge sein. Mit dem Erlernen spezieller Entspannungsübungen können Sie rechtzeitig gegensteuern. In diesem Kurs erlernen Sie die Übungen der Progressiven Muskel-Entspannung und des Autogenen Trainings. Außerdem werden Meditationen und heilsame Fantasiereisen angeboten, die Sie wieder zur Ruhe und Ausgeglichenheit führen. Mitzubringen sind eine Unterlage (Gymnastikmatte o.ä.), eine warme Decke sowie ein kleines Kopfkissen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yogamatte oder dicke Decke. 6404 Mo · 15.09.14 · 20 Uhr · 12 x 60 Min. 6405 Mo · 12.01.15 · 20 Uhr · 10 x 60 Min. 6406 Mo · 13.04.15 · 20 Uhr · 14 x 60 Min. Gebühr 41,80 € / 35 € / 48,60 € Ort Ev. Gemeindehaus „Arche“, Hauptstraße, Sengwarden Leitung Gisela Lehners, Heilpraktikerin

Klang-Fantasie-Reisen mit Klangschalen und Gong

Erwachsene Schöpfe und tanke wieder Kraft für deinen Alltag. Noch nie waren Stress und Burn-out so aktuell wie heute. Mit dieser Klangreise kannst du eine Reise durch deinen Körper erleben und in Klängen baden, dein Körper kommt in eine harmonische Schwingung, die dir eine tiefe Entspannung ermöglicht.

Gesundes Leben

99

Die Klangreise wirkt ganzheitlich auf Körper und Geist. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, zwei Decken, kleines Kissen, evtl. eine Knierolle und Wasser zum Trinken! 6410 Fr · 12.09.14 · 19.30 Uhr · 6 x 90 Min. 6411 Fr · 14.11.14 · 19.30 Uhr · 6 x 90 Min. 6412 Fr · 30.01.15 · 19.30 Uhr · 6 x 90 Min. Gebühr 39,50 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Heidi Blisse

NEU

Klangreisen und sphärische Klänge

Klangschalen und Gesang Sphärische Klänge - das klingt nach Endlosigkeit, Schweben, Wohlbefinden. Und genau das stellt sich ein, wenn Heidi Blisse ihre Klangschalen sprechen lässt und Theresia de Jong singt. Klang ist Ausdruck dessen, was ist und wirkt, jenseits von Raum und Zeit im Hier und Jetzt. Das ganze körperlich-seelische System erlebt Licht und Freude. Das Einlassen auf den Klang, das Verschmelzen mit Tönen führt uns zu uns selbst auf sehr einfache und natürliche Weise. Töne und Klänge haben seit Jahrtausenden einen festen Platz in den mystischen Traditionen der Welt. Sie haben die Kraft zu reinigen und gleichzeitig zu aktivieren. Ganz ohne Worte haben sie Zugang zu unseren tiefsten Gefühlen, zu unserem Urgrund, dem was trägt und zugleich beflügelt. So schöpfen wir neue Kraft. Das ist Wellness für die Seele. Bitte mitbringen: warme Socken, Matte, Decke und Kopfkissen 6414 Sa · 01.11.14 · 16-20 Uhr · 1 x 240 Min. Gebühr 21 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Heidi Blisse, Theresia de Jong

100

Gesundes Leben

NEU Hatha Yoga: die 12 Grundstellungen

Anfänger/innen oder mit geringen Vorkenntnissen Es werden einfache Körperstellungen für mehr Körpergefühl, Flexibilität und Kraft, energetisierende und harmonisierende Atemübungen erlernt, sowie das Aktivieren der Selbstheilungskräfte und stressabbauende Tiefenentspannungstechniken. Dabei geht es um die Erfahrung von körperlicher, geistiger und seelischer Harmonie. Yoga hilft, die Anforderungen des Alltags gelassener und besser zu meistern. Weniger als 2-3 Stunden vor Kursbeginn bitte keine großen Mahlzeiten einnehmen. Bitte mitbringen: Yoga-oder Isomatte, warme Kleidung, Socken, evtl. Decke, Kissen, Nackenrolle 6334 Mo · 15.09.14 · 19.30-21 Uhr · 11 x 90 Min. Gebühr 55,45 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Ingrid Hausdorf, Yoga-Lehrerin

Ort 6425 6426 Ort

EFB, Feldmark 56, WHV Sa · 21.02.15 · 14-18 Uhr · 14,60 € Sa · 25.04.15 · 13-17 Uhr · 14,60 € Ev. Gemeindehaus, Preußenstraße 45, WHV Leitung Martina Kretschmer, Entspannungstrainerin

Yoga zum Kennenlernen

Männer und Frauen Yoga bringt den Geist zur Ruhe und entspannt. Die Übungen dehnen sanft die Muskulatur, lockern und kräftigen sie. Yoga bietet die Möglichkeit, Stress, Schlafstörungen, Rückenschmerzen zu reduzieren, den eigenen Körper neu zu entdecken, lebendiger und beweglicher werden zu lassen. Wer Yoga kennen lernen will, kann jederzeit nach Absprache in eine der Gruppen hineinschnuppern und sich danach entscheiden. Anmeldung und Information unter Tel.: (04421) 3 20 16.

Yoga für Frauen und Männer

NEU Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele

Entspannungsworkshop am Samstag Entspannung ja gern, aber was? In diesem Workshop werden verschiedene Entspannungstechniken in Kurzform angeboten. Es gibt kleine Infos zur Methode und praktische Übungseinheiten zum Ausprobieren. Vorgestellt werden die progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Qi-Gong, Fantasiereisen, Yogaelemente u. a. Bitte mitbringen: Decke, Unterlage, dicke Socken oder Turnschuhe, bequeme Kleidung. 6424 Sa · 25.10.14 · 14-18 Uhr · 14,60 €

Bitte mitbringen: Yoga-oder Isomatte, warme Kleidung, Socken, evtl. Decke, Kissen. 6353 6354 6355 Ort Gebühr Leitung

Mo · 15.09.14 · 18 Uhr · 9 x 90 Min. Mo · 12.01.15 · 18 Uhr · 9 x 90 Min. Mo · 13.04.15 · 18 Uhr · 13 x 90 Min. WSC Frisia, Freiligrathstr. 81, WHV 45,55 € / 65,35 € Kerstin Pree-Maurer, Dipl. Sozialarb., Yogalehrerin

6316 6317 6314

Di · 16.09.14 · 17.30 Uhr · 10 x 60 Min. Di · 13.01.15 · 17.30 Uhr · 16 x 60 Min. Di · 16.09.14 · 16.15 Uhr · 10 x 60 Min.

6315 Gebühr Ort Leitung

Di · 13.01.15 · 16.15 Uhr · 16 x 60 Min. 34 € / 53,80 € EFB, Feldmark 56, WHV Rosemarie Kemeter, Yogalehrerin

6318 6319 Gebühr Ort

Mi · 17.09.14 · 9.30 Uhr · 10 x 60 Min. Mi · 14.01.15 · 9.30 Uhr · 16 x 60 Min. 34 € / 53,80 € Ev. Gemeindehaus Altengroden, Werdumer Str. 99, WHV Leitung Rosemarie Kemeter, Yogalehrerin 6302 6303 6304 6305 Gebühr Ort Leitung

Mi · 17.09.14 · 10 Uhr · 11 x 60 Min. Mi · 07.01.15 · 10 Uhr · 25 x 60 Min. Mi · 17.09.14 · 11 Uhr · 11 x 60 Min. Mi · 07.01.15 · 11 Uhr · 25 x 60 Min. 37,30 € / 83,50 € EFB, Feldmark 56, WHV Irmgard Domschky, Yogalehrerin

6306 6307 6308 6309 Gebühr Ort

Mi · 17.09.14 · 18 Uhr · 11 x 60 Min. Mi · 07.01.15 · 18 Uhr · 25 x 60 Min. Mi · 17.09.14 · 19.10 Uhr · 11 x 60 Min. Mi · 07.01.15 · 19.10 Uhr · 25 x 60 Min. 37,30 € / 83,50 € Ev. Kindertagesstätte St. Martin Voslapp, Geniusbankstr. 39, WHV Leitung Irmgard Domschky, Yogalehrerin 6310 6311 6312 6313 Gebühr Ort

Do · 18.09.14 · 17 Uhr · 11 x 60 Min. Do · 08.01.15 · 17 Uhr · 24 x 60 Min. Do · 18.09.14 · 18.15 Uhr · 11 x 60 Min. Do · 08.01.15 · 18.15 Uhr · 24 x 60 Min. 37,30 € / 80,20 € Christus-Kindergarten, Adalbertstr.24, WHV

Leitung Irmgard Domschky, Yogalehrerin Teilnehmende mit Vorkenntnissen Voraussetzung ist ein gesunder Rücken. Bitte mitbringen: Yoga-oder Isomatte, warme Kleidung, Socken, evtl. Decke, Kissen, Nackenrolle 6343 Mi · 17.09.14 · 17.15 Uhr · 11 x 60 Min. 6344 Mi · 14.01.15 · 17.15 Uhr · 21 x 60 Min. 6345 Mi · 17.09.14 · 18.30 Uhr · 11 x 60 Min. 6346 Mi · 14.01.15 · 18.30 Uhr · 21 x 60 Min. Gebühr 37,30 € / 70,30 € Ort Ev. Kindertagesstätte „Regenbogen“, Preußenstr.45, WHV Leitung Marita Nowak, Yogalehrerin 6332 Do · 11.09.14 · 18 Uhr · 12 x 90 Min. 6333 Do · 08.01.15 · 18 Uhr · 24 x 90 Min. Gebühr 60,40 € / 119,80 € (wird in 2 Raten abgebucht) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Ingrid Hausdorf, Yoga-Lehrerin

NEU

Lachen Sie sich glücklich

Lachyoga für Anfänger/innen Wenn Sie mal wieder so richtig lachen und zudem auch noch etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, lernen sie die wohltuende Wirkung von Lachyoga kennen. Intensives Lachen stärkt das Immunsystem, vertieft die Atmung, stärkt Herz und Nerven und fördert einen gesunden Schlaf. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, 1-2 Decken, evtl. kleines Kopfkissen, Isomatte, Getränk 6348 Sa · 27.09.14 · 14 -17.30 Uhr 6349 Sa · 15.11.14 · 14 -17.30 Uhr 6350 Sa · 24.01.15 · 14 -17.30 Uhr

6351 6352 Gebühr Ort

Sa · 07.03.15 · 14 -17.30 Uhr Sa · 06.06.15 · 14 -17.30 Uhr 12,90 € Ev. Kindertagesstätte „Regenbogen“, Preußenstr.45, WHV Leitung Marita Nowak, Yogalehrerin Gesundheit und Fasten

Fasten

Die Kurszeiten für alle Fastenkurse können am Wochenende (nach Absprache) abweichen. Fasten für Gesunde (Buchinger-Lützner) Für kurze Zeit aus dem Alltag aussteigen, innehalten, Bilanz ziehen über Lebensweise und Essgewohnheiten. Fasten fördert die Entgiftung, schafft neue Kräfte für Körper, Geist und Seele, stärkt das Immunsystem und beugt Krankheiten vor. Dabei helfen Gymnastik und Entspannungsübungen, Zilgrei und Gruppengespräche. Es werden hilfreiche Tipps für die Ernährung nach dem Fasten gegeben. Dieser Kurs ist nicht geeignet für chronisch Kranke. Im Zweifelsfall ist eine Abklärung durch den Hausarzt erforderlich. NEU im Herbst für Paare 6600 Do · 13.11.14 - Mi · 19.11.14 · 17.30/1819.30 Uhr Vorbesprechung Mo · 10.11.14 · 18-19.30 Uhr Ort Familienzentrum Ost, Heppenser Straße 28, WHV

Gesundes Leben

101

in der Passionszeit 6601 Do · 19.02.15 - Mi · 25.02.15 · 17.30/1819.30Uhr Vorbesprechung Mo · 16.02.15 · 18-19.30 Uhr Ort EFB, Feldmark 56, WHV Gebühr 36,10 € + Umlagen für Tee und AbschlussEssen 3,50 € Leitung Inge Echterhagen, Fastenleiterin (dfa)

Inge Echterhagen Fastenleiterin (dfa) Zilgrei-Praktikerin

Heilsame Tage

Verschiedene Fastenmethoden

❧ Fasten am Wohnort ❧ Fasten am Urlaubsort auf den Inseln, im Harz und in Stapelfeld ❧ basische Kochabende ❧ Tageskurse....Ruhepunkte

www.heilsame-Tage.de, [email protected]

102

Gesundes Leben

Fasten mit Früchten und Zeit für Zilgrei

Das Fasten mit Früchten ist eine sanfte Methode, die Verdauung zu fördern und somit das Körpergewebe auf schonendste Weise zu reinigen. Früchte sind reich an wertvollen Mineralstoffen, Vitaminen, Spurenelementen und Enzymen. Diese stärken das Immunsystem. Außerdem werden Sie die Zilgrei-Methode kennen lernen, die leicht erlernbar und hilfreich bei einseitiger Körperbelastung, Ischias oder rheumatischen Beschwerden, Kopf-, Rücken-, und Gelenkschmerzen ist. 6602 Do 27.08.15 - Mi · 02.09.15 · 17.30/1819.30Uhr Vorbesprechung Mo 24.08.15 · 18-19.30 Uhr Gebühr 36,10 € + Umlagen für Tee (Früchte) und Abschluss-Essen 3,50 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Inge Echterhagen, Fastenleiterin (dfa)

Basenfasten: gut essen und trotzdem entlasten

Übersäuerung macht schlapp und krank und entzieht dem Körper wertvolle Mineralien. Eine Vielzahl unterschiedlicher Krankheitsbilder wird dafür verantwortlich gemacht. Das Säure-Basen- / Gleichgewicht spielt nicht nur in Bezug auf den Magen und alle Verdauungsorgane eine große Rolle, sondern wirkt sich auf den gesamten Körper aus. Säuren entstehen nicht nur bei Stoffwechselprozessen im Körper, sondern werden auch direkt in Form von Nahrung zugeführt. Daher ist eine bewusste Ernährung mit der richtigen Mischung aus Basen- und Säurebildnern sehr wichtig. Sie erhalten Tipps für

die Entsäuerung und bekommen Rezepte. Am letzten Abend werden wir uns mit selbst hergestellten Gerichten gemeinsam ins Basen-Plus schlemmen. 6603 Do · 04.06.15 - Mi · 10.06.15 · 17.30/1819.30Uhr Vorbesprechung Mo · 01.06.15 · 18-19.30 Uhr Gebühr 36,10 € + Umlagen für Tee und AbschlussEssen 3,50 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Inge Echterhagen, Fastenleiterin (dfa)

Gesund essen mit basenreicher Kost

Übersäuerung macht schlapp und krank. Eine Vielzahl unterschiedlicher Krankheitsbilder werden dafür verantwortlich gemacht. Säuren entstehen nicht nur bei Stoffwechselprozessen im Körper, sondern werden auch direkt in Form von Nahrung zugeführt. Sie entziehen dem Körper wertvolle Mineralien. An diesem Abend können Sie sich ins Basen Plus schlemmen. 6715 Fr · 26.09.14 · 17.30 Uhr · 240 Min. · Gebühr 18 € (incl. 6 € für Lebensmittel) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Inge Echterhagen, Fastenleiterin (dfa)

Traditionelle chinesische Medizin

Traditionelle chinesische Medizin (TCM) findet in der westlichen Welt immer mehr Anhänger. Welche grundlegenden Konzepte verbergen sich hinter - dem westlichen Denken oft fremden - Diagnose- und Therapieansätzen? Dieser Doppelvortrag will Grundkonzepte aufzeigen und einen Eindruck geben, wie das ganzheitliche Prinzip der TCM westliche Betrachtungsweisen komplettieren kann. An-

gesprochen sind Menschen, die einen kurzen Überblick über diese fernöstliche Medizin gewinnen möchten, sei es zur Komplettierung des eigenen Weltbildes oder als Einblick in sinnvolle Therapiebereiche. 6500 Mo · 10.11.14 · 20.15 Uhr · 2 x 90 Min. · 12 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Dr. Sibet Riexinger

Wirkungen und gibt Tipps zur Verwendung bekannter und weniger bekannter Kräuter und Gewürze in Küche und Hausapotheke. Im Frühjahr liegt der Schwerpunkt dabei auf frischen, regionalen Kräutern. 6501 Mo · 27.04.15 · 20.15 Uhr · 3 x 90 Min. · 18 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Dr. Sibet Riexinger

NEU Gesunde Ernährung für gesunde Gelenke

Kochen, Backen und Genießen

Unsere Gelenke sind Präzisionswerkzeuge für den täglichen Gebrauch. An diesem Abend erfahren Sie, was Ihre Gelenke brauchen: von Gelenkversorgern und Radikalen, Übergewicht vermeiden, Stoffwechsel verstehen, Bewegungsübungen für zuhause und Rezepte für gesunde Gelenke. 6725 Mi · 03.12.14 · 19 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 18 €, incl. Lebensmittel Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Dagmar Masche, NLP- Trainerin, Gesundheitscoach

Kräuter in Küche und Hausapotheke

Kräuter und Gewürze machen die Ernährung zu einem sinnenfrohen Erlebnis. Schon auf diese Weise fördern sie, dosiert eingesetzt, Wohlbefinden und Gesundheit. Für viele von ihnen sind gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe nachgewiesen. Hier gilt der Satz eines bekannten Menschen: „Jedes Ding ist Gift, und kein Ding ist ohne Gift, allein die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift ist.“ (Theophrastus Bombastus von Hohenheim, genannt Paracelsus). Der Kompaktkurs erläutert Inhaltsstoffe und deren

Einen Kurs „Basenfasten: gut essen und trotzdem entlasten“ finden Sie im Abschnitt „Gesundheit und Fasten“.

NEU

Kochen für Senioren

Leckeres für Anfänger/innen Sie wollen Kochen lernen? Oder Sie denken, für mich alleine zu kochen, lohnt sich nicht, das dauert zu lange? Dann sind Sie im richtigen Kurs. Wir fangen mit einfachen, gesunden Gerichten an und steigern uns. Anschließend wird das selbst Gekochte verzehrt. Verwendet werden frische und einheimische Lebensmittel, mit und ohne Fleisch. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter 6711 Do · 09.10.14 · 10.30-12 Uhr · 5 x 90 Min. Gebühr 23,50 € + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Uwe Meier

NEU

Kulinarische Weltreise

NEU

Kulinarische Reise durch Europa

NEU

Sugo: Zaubern mit Sauce und Brühe

Kochen mit Genuss Wir wollen uns an 5 Donnerstagen auf eine kulinarische Weltreise begeben. Erste Station ist Europa/ Spanien, dann geht es nach Südafrika, Asien/Indien, Südamerika/Brasilien und Mittelamerika/Mexiko. Anschließend wird das selbst Gekochte verzehrt. Verwendet werden frische Lebensmittel. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. 6708 Do · 09.10.14 · 19-20.30 Uhr · 5 x 90 Min. Gebühr 23,50 € + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Uwe Meier

Kochen mit Genuss Wir wollen an 5 Donnerstagen eine kulinarische Europareise begehen. Erste Station ist Frankreich, dann geht es nach Italien, Ungarn, Griechenland und Österreich. Anschließend wird das selbst Gekochte verzehrt. Verwendet werden frische Lebensmittel. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. 6709 Do · 09.10.14 · 17-18.30 Uhr · 5 x 90 Min. Gebühr 23,50 € + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Uwe Meier

Leckeres aus Dressing, Gemüse-, Geflügel- oder Rinderbrühe und Bratensoße Wir werden Sugo, Dressing, Bratensoße und Gemüse-, Geflügel- oder Rinderbrühe herstellen und

Gesundes Leben

103

anschließend für ein Vor- und Hauptgericht verwenden. Das selbst Gekochte wird dann in gemütlicher Runde verzehrt. Verwendet werden frische und einheimische Lebensmittel, mit und ohne Fleisch. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter 6714 Sa · 18.10.14 · 10-18 Uhr · 1 x 480 Min. Gebühr 25 € + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Uwe Meier

NEU

Vegetarisch Kochen für Anfänger

Genussvoll essen ohne Fleisch Gründe, warum Menschen wenig oder gar kein Fleisch essen, gibt es viele. Für die einen ist es ein Beitrag zum Tierschutz, andere haben gesundheitliche Gründe. In diesem Kochkurs bereiten wir leckere Gerichte ohne Fleisch zu. Anschließend wird das selbst Gekochte verzehrt. Verwendet werden frische und einheimische Lebensmittel. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. 6712 Do · 22.01.15 · 19-20.30 Uhr · 5 x 90 Min. Gebühr 23,50 € + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Uwe Meier

NEU

Schnelle Küche für Berufstätige

Anfänger/innen mit wenig Zeit Sie wollen Kochen lernen? Oder Sie denken, für mich alleine zu kochen lohnt sich nicht, das dauert zu lange? Wir fangen mit einfachen, gesunden Gerichten an und steigern uns. Anschließend wird das selbst gekochte verzehrt. Verwendet werden frische und einheimische Lebensmittel, mal mit Fleisch und

104

Gesundes Leben

mal ohne. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und Vorratsbehälter. 6713 Do · 22.01.15 · 17-18.30 Uhr · 5 x 90 Min. Gebühr 23,50 € + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Uwe Meier

NEU Frischkostwoche

Fit in den Sommer: Frischkost ist Fitkost Frischkost stärkt die körpereigene Abwehr und macht fit. Zubereitet werden rund um die Salatschüssel Frischkostgerichte aus Salat, Getreide, Obst und Früchten - immer frisch, saisonal und rohköstlich. Dieser Kurs eignet sich auch zum Einstieg oder zum Aufbau nach einer Fastenwoche. 6730 Mi · 29.04.15 · 18.30 Uhr · Vorbesprechung Mo · 04.05.15 - Fr · 08.05.15 · 18.30-21Uhr Gebühr 36,10 € + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Erika Rebentisch, Gesundheitsberaterin

Kochen, Backen

Die Gebühren beinhalten bei den nachfolgenden Kochkursen auch die Lebensmittelkosten. Thermomix Haben Sie schon lange einen Thermomix und suchen Sie ein paar neue Ideen - oder kennen Sie dieses Gerät noch gar nicht? An diesem Abend können Sie den Thermomix kennen lernen und sich aber auch über Ihre Erfahrungen austauschen. Es wird gemeinsam eine Mahlzeit zubereitet und natürlich auch verzehrt. Bringen Sie bitte nach Möglichkeit ihren eigenen Thermomix mit.

6700 6701 Gebühr Ort Leitung

Di · 14.10.14 · 18.30 -21.30 Uhr Mi · 22.04.15 · 11 -14 Uhr 23,80 € inkl. Lebensmittelkosten EFB, Feldmark 56, WHV Elke Stalze-Straus, Lehrerin

NEU Thermomix für Männer Mit einem Thermomix kochen ist ein Kinderspiel und viele Männer haben das Kochen mit dieser Küchenmaschine entdeckt. Haben Sie schon lange einen Thermomix und suchen Sie ein paar neue Ideen - oder kennen Sie dieses Gerät noch gar nicht? An diesem Abend können Sie das Kochen mit einem Thermomix kennen lernen und sich aber auch über Ihre Erfahrungen austauschen. Es wird gemeinsam eine komplette Mahlzeit zubereitet und natürlich auch verzehrt. Bringen Sie bitte nach Möglichkeit ihren eigenen Thermomix mit. 6724 Di · 18.11.14 · 18.30-21.30 Uhr Gebühr 23,80 € inkl. Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Elke Stalze-Straus, Lehrerin

Weihnachtsbäckerei für Erwachsene

Gemeinsam backen macht Spaß! Rezeptideen werden gleich in die Tat umgesetzt, bei einer Tasse Tee wird probiert und natürlich bleibt auch noch etwas für zu Hause übrig! Bitte Schürze und Keksdose mitbringen. 6736 Di · 25.11.14 · 19 Uhr · 2 x 150 Min. · 25 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Claudia Weiken NEU Fingerfood für Gäste und Feste Aus natürlichen Zutaten zaubern wir kleine raffinierte Köstlichkeiten mit Geling Garantie, die sich

einfach und schnell auf einem anspruchsvollen Fingerfood-Buffet präsentieren lassen. 6728 Fr · 28.11.14 · 18 Uhr · 180 Min. Gebühr 18 € (incl. Lebensmittelkosten) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Erika Rebentisch, Gesundheitsberaterin Kleingebäck + köstliche Brotaufstriche Ob süß oder pikant - immer ein Genuss! Wir stellen schnell und gesunde, köstliche Leckereien her. 6726 Fr · 06.02.15 · 18.30 Uhr · 180 Min. Gebühr 15 € (incl. Lebensmittelkosten) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Erika Rebentisch, Gesundheitsberaterin Variationen aus dem Wok Wir probieren verschiedene Rezepte, die man mit dem Wok kochen kann, aus.

6718 Gebühr Ort Leitung

Fr · 06.03.15 · 17 Uhr · 180 Min. 15,50 € (incl. Lebensmittelkosten) EFB, Feldmark 56, WHV Silvia Baar, Köchin, Fachberaterin

Rund um die Salatschüssel Wir stellen schmackhafte Salat- und Rohkostvariationen mit Dips aus der regionalen vitalstoffreichen Vollwertküche für Gäste und Feste zusammen. 6727 Fr · 29.05.15 · 18 Uhr · 180 Min. Gebühr 15 € (incl. Lebensmittelkosten) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Erika Rebentisch, Gesundheitsberaterin NEU Tapas, Antipasti und Vorspeisen Wir probieren Tapas und Antipasta als Vorspeise oder auch kombiniert zu einer satt machenden

Mahlzeit aus. Auch als Imbiss für zwischendurch oder gar als eine wunderbare Alternative zur traditionellen Küche sind diese Köstlichkeiten denkbar. 6721 Fr · 17.04.15 · 17 Uhr · 180 Min. Gebühr 15,50 € (incl. Lebensmittelkosten) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Silvia Baar, Köchin, Fachberaterin NEU Leichte Sommergerichte Wir werden die zurzeit vielfältig vorhandenen frischen Lebensmittel in Sommergerichte verwandeln, die nicht nur viel Geschmack, sondern auch Leichtigkeit in Ihre Sommerküche bringen. Sie begeistern uns mit frischen Kräutern, viel Gemüse und saftigem Obst. Leichte Sommergerichte sind ideal für heiße Tage, an denen man nicht lange in der Küche stehen möchte. 6719 Fr · 22.05.15 · 17 Uhr · 180 Min. 6720 Fr · 26.06.15 · 17 Uhr · 180 Min. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Gebühr 15,50 € (incl. Lebensmittelkosten) Leitung Silvia Baar, Köchin, Fachberaterin NEU Kuchen backen leicht gemacht Wir werden gemeinsam Obst in raffinierte Torten verwandeln. Sie werden zur Back-Fee eines jeden Kindergeburtstages, die mit einer ordentlichen Portion Sahne verführerische Torten und Kuchen zaubern kann. Bitte mitbringen: Transportboxen 6722 Sa · 21.03.15 · 10 Uhr · 180 Min. 6723 Sa · 28.03.15 · 10 Uhr · 180 Min. Gebühr 15,50 € (incl. Lebensmittelkosten) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Silvia Baar, Köchin, Fachberaterin

Gesundes Leben

105

Cocktails und Shakes für heiße Tage

Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren An einem Vormittag lernen Sie alkoholfreie erfrischende Shakes für den Sommer kennen, die Sie natürlich auch gleich probieren können. 6716 Sa · 06.06.15 · 10 Uhr · 1 x 90 Min. 6717 Sa · 11.07.15 · 10 Uhr · 1 x 90 Min. Gebühr 8 € (incl. Lebensmittel) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Silvia Baar, Köchin, Fachberaterin

NEU Kochkurse für geschlossene Kursgruppen Vegetarische Küche „Kleingebäck mit Auflage im Herbst“, „Fingerfood für flotte Feten“, „vollwertig ernährt und länger satt bleiben“, „Salate im Sommer“. Die Vollwertküche nach Wunsch ist für geschlossene Kursgruppen bis zu 9 Personen auf Anfrage möglich. Termine bei Interesse bitte unter (04421) 32016 anmelden. Dauer 180 Min. Gebühr 70 € je Gruppe und Abend + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Erika Rebentisch, Gesundheitsberaterin Libanesische Küche Wir zaubern gesunde und leckere libanesische Gerichte, die leicht nachzumachen sind. Zum Beispiel Tabuleh, Falafel und Kafta. Termine für eine geschlossene Kursgruppe bis zu 8 Personen sind auf Anfrage möglich. Bei Interesse bitte unter (04421/32016) melden.

106

Gesundes Leben

6732

180 Min. · 70 € je Gruppe u. Abend + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Samira Gerdes NEU Originale Paella Eine Paella ist das bekannteste spanisches Reisgericht aus der Pfanne und das Nationalgericht der Region Valencia und der spanischen Ostküste. Termine für geschlossene Kursgruppen bis zu 8 Personen auf Anfrage möglich. Bei Interesse bitte unter (04421/32016) melden. 6735 180 Min. · 70 € je Gruppe u. Abend + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Jesus Freiria NEU Vegane/Vegetarische Küche Mit einfachen Zutaten werden wir leckere, warme Gerichte, Dips und Salate zubereiten. Termine

für geschlossene Kursgruppen bis zu 8 Personen auf Anfrage möglich. Bei Interesse bitte unter (04421/32016). 6731 180 Min. · 70 € je Gruppe u. Abend + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Samira Gerdes Spanische Küche: „Tapas“ Die Appetithappen - von einfach bis raffiniert - werden in Spanien häufig mit einer kompletten Mahlzeit kombiniert. Termine für geschlossene Kursgruppen bis zu 9 Personen auf Anfrage möglich. Bei Interesse bitte unter (04421) 32016 melden. 6702 1 x 180 Min. · 70 € je Gruppe u. Abend + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Dr. Sibet Riexinger

...einfach besser beraten

WERDUMER APOTHEKE

Apotheker Felix Fuhrmann e.K. Werdumer Str. 92 • 26386 Wilhelmshaven Telefon 04421 / 998330 Fax 998331 www. apoth.com • e-Mail: [email protected] Holen Sie uns auf Ihr iPhone: im iTunes-Store gratis ApothekenApp laden, Postleitzahl und Werdumer Apotheke eingeben, uns als Hausapotheke markieren und sofort von unseren Leistungen profitieren.

Gesundes Leben

Fremde Sprachen für Groß und Klein

Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Diane Bucher, Psychologin

Sprachen für Kinder

NEU

Singen und Spielen auf Englisch

Grundschulkinder der 1. und 2. Klasse Bei diesem Kurs stehen typisch englische Kinderreime, Zahlenspiele und Alphabet-Lieder im Mittelpunkt. Die Kinder können sich dabei viel bewegen und tanzen. Auf lockere und spielerische Weise lernen sie, Anweisungen auf Englisch zu verstehen und auszuführen. Die Dozentin ist Muttersprachlerin. Termine 2014: Sa., 13.09., 11.10., 15.11., 13.12.2014 Termine 2015: Sa., 10.01., 14.02., 14.03., 11.04., 09.05., 13.06., 11.07.2014 5000 Sa · 13.09.14 · 9 Uhr · 4 x 90 Min. 5001 Sa · 10.01.15 · 9 Uhr · 7 x 90 Min. Gebühr 19 € / 32,50 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Diane Bucher, Psychologin

NEU

Englisch macht Spaß!

Grundschulkinder der 3. und 4. Klasse In diesem Kurs geht es um „Lernen durch Spielen“. Alphabet, Zahlen und alltägliche Dinge werden durch Bewegung und Tanz im Kurs erlernt. In der Gruppe wird Schreiben, Lesen und Sprechen trainiert, um die Sprachkenntnisse gemeinsam im Team zu verbessern. Die Dozentin ist Muttersprachlerin. Bitte mitbringen: Papier, Buntstifte. Termine 2014: Sa., 13.09., 11.10., 15.11., 13.12.2014 Termine 2015: Sa., 10.01., 14.02., 14.03., 11.04., 09.05., 13.06., 11.07.2014 5002 Sa · 13.09.14 · 10.45 Uhr · 4 x 90 Min. 5003 Sa · 10.01.15 · 10.45 Uhr · 7 x 90 Min. Gebühr 19 € / 32,50 € + Mat.

NEU

Spanisch für Grundschulkinder

NEU

Spanisch für Grundschulkinder

Kinder der 1. und 2. Klasse In diesem Kurs werden Grundschulkindern spielerisch und altersgerecht Grundkenntnisse der spanischen Sprache vermittelt. Bitte mitbringen: Block, Buntstifte, Schreibzeug. Termine 2014: Sa., 27.9., 25.10., 29.11., 13.12.2014 Termine 2015: Sa., 28.02., 21.03., 25.04., 30.05., 27.06..2014 5006 Sa · 27.09.14 · 9.30 Uhr · 4 x 90 Min. 5007 Sa · 28.02.15 · 9.30 Uhr · 5 x 90 Min. Gebühr 19 € / 23,50 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Carol Charlin, Fremdsprachenkorrespondentin

Kinder der 3. und 4. Klasse In diesem Kurs werden Grundschulkindern spielerisch und altersgerecht Grundkenntnisse der spanischen Sprache vermittelt. Bitte mitbringen: Block, Buntstifte, Schreibzeug. Termine 2014: Sa., 27.9., 25.10., 29.11., 13.12.2014 Termine 2015: Sa., 28.02., 21.03., 25.04., 30.05., 27.06..2014 5008 Sa · 27.09.14 · 11.15 Uhr · 4 x 90 Min. 5009 Sa · 28.02.15 · 11.15 Uhr · 5 x 90 Min. Gebühr 19 € / 23,50 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Carol Charlin, Fremdsprachenkorrespondentin

Fremde Sprachen für Groß und Klein

107

Die Kurse „Englisch für Schulwechsler der 4. Klasse“ und „Englisch für Schulwechsler in der 5. Klasse“ stehen im Abschnitt „Ferienangebote für Kinder. Sprachen für Erwachsene

Entender y hablar

Spanisch-Gesprächskreis Gemeinsam wollen wir den Spaß an einer Verständigung in Spanisch pflegen. Wer in dieser Sprache zumindest einfache Gespräche führen kann, ist herzlich eingeladen. Wir wollen das Hörverstehen verbessern und das Vokabular vergrößern, Schwellenängste beim Sprechen abbauen. Dabei steht nicht Fehlerfreiheit im Vordergrund, sondern die Freude an der Kommunikation. Als Einstieg dienen u.a. Medientexte, sowie kurze Radio- und Fernsehausschnitte, wobei Informationen über Land und Kultur nicht zu kurz kommen. 5115 Mo · 15.09.14 · 18.30 Uhr · 6 x 90 Min. 5116 Mo · 10.11.14 · 18.30 Uhr · 6 x 90 Min. 5117 Mo · 12.01.15 · 18.30 Uhr · 10 x 90 Min. 5118 Mo · 13.04.15 · 18.30 Uhr · 11 x 90 Min. Gebühr 25,30 € / 41,50 € / 45,60 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Dr. Sibet Riexinger

Crashkurs Urlaubsspanisch

Menschen mit geringen oder ohne Vorkenntnisse Sie planen einen Urlaub im spanisch-sprachigen Ausland? Dann hilft Ihnen der Crashkurs Urlaubsspanisch: In knapp zwei Tagen werden Sie die wichtigsten Redewendungen und ein Minimum des

108

grammatikalischen Regelwerks kennenlernen, so dass sie Situationen am Flughafen, im Hotel, beim Einkauf oder zur Not auch beim Arzt bestehen können. 5119 Sa · 27.06.15 · 10-17 Uhr + So · 28.06.15 · 11-16 Uhr · 720 Min. Gebühr 34 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Dr. Sibet Riexinger Weitere Sprachkurse „Spanisch“ finden Sie im Abschnitt „Angebote im Jeverland“.

Polnisch für Urlauber

Crash-Kurs am Wochenende Wer noch nie Polnisch gelernt oder schon alles vergessen hat, kann hier Basiskenntnisse erwerben. Wir führen kurze und leichte Konversationen, üben vertraute alltägliche Ausdrücke und bauen einfache Sätze zusammen. Am Ende des Kurses können Sie sich und andere auf Polnisch vorstellen, Fragen stellen und auf einfache Art Fragen zu Ihrer Person beantworten. Der Crash-Kurs vermittelt einen kompakten Einstieg in die polnische Sprache. 5165 Sa · 18.10.14 · 10-17 Uhr + So · 19.10.14 · 11.30-16.30 Uhr · 600 Min 5166 Sa · 21.02.15 · 10-17 Uhr + So · 22.02.15 · 11.30-16.30 Uhr · 600 Min 5167 Sa · 18.04.15 · 10-17 Uhr + So · 19.04.15 · 11.30-16.30 Uhr · 600 Min 5168 Sa · 13.06.15 · 10-17 Uhr + So · 14.06.15 · 11.30-16.30 Uhr · 600 Min Gebühr 30 € + Mat. 2 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Agnieszka Solisch, Polnisch Lehrerin

Fremde Sprachen für Groß und Klein

Français

Anfänger/innen und Wiedereinsteiger/innen Die Kurse sind ebenso geeignet für Eltern, die ihre Kinder beim Erlernen der Fremdsprache Französisch begleiten möchten. Im Mittelpunkt stehen die Grundlagen der (Aus-) Sprache und Grammatik. Alltägliche Gesprächssituationen werden gemeinsam eingeübt, auch Wissenswertes über Land und Leute kommt nicht zu kurz. Lehrbuch: „Voyages I“, Klett-Verlag. 5109 Do · 18.09.14 · 9.30 Uhr · 12 x 90 Min. 5110 Do · 08.01.15 · 9.30 Uhr · 11 x 90 Min. 5111 Do · 16.04.15 · 9.30 Uhr · 12 x 90 Min. Gebühr 49,60 € / 45,60 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Martine Heitmann, Französischlehrerin

Français

Wiedereinsteiger/innen mit Vorkenntnissen Dieser Kurs ist für Teilnehmende, die einen Schwerpunkt auf Kommunikation ohne Druck und mit Spaß legen möchten, geeignet. Das Material wird im Kurs gestellt. 5112 Fr · 19.09.14 · 9.30 Uhr · 11 x 90 Min. 5113 Fr · 09.01.15 · 9.30 Uhr · 11 x 90 Min. 5114 Fr · 17.04.15 · 9.30 Uhr · 11 x 90 Min. Gebühr 45,60 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Martine Heitmann, Französischlehrerin

NEU

Crashkurs Französisch

Menschen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen Sie planen einen Urlaub im französisch-sprachigen Ausland? Dann hilft Ihnen dieser Crashkurs : In knapp zwei Tagen werden Sie die wichtigsten Redewendungen und ein Minimum des grammatikalischen Regelwerks kennenlernen, so dass sie Situationen am Flughafen, im Hotel, beim Einkauf oder zur Not auch beim Arzt bestehen können. Gegen ein geringes Entgelt wird mittags eine regionale französische Spezialität angeboten. 5120 Sa · 14.03.15 · 10-17 Uhr + So · 15.03.15 · 11-16 Uhr · 720 Min. 5121 Sa · 20.06.15 · 10-17 Uhr + So · 21.06.15 · 11-16 Uhr · 720 Min. Gebühr 37 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Martine Heitmann, Französischlehrerin

NEU

Frankreichs Regionen entdecken

Informative und kulinarische Reise am Wochenende Wer sich für Frankreich interessiert, aber noch kein konkretes Reiseziel hat, bekommt hier von einer Französin wertvolle Anregungen und Tipps. An jedem der einzelnen Wochenenden wird eine Region vorgestellt. Dazu gehören auch die jeweiligen kulinarischen Köstlichkeiten, die zum Abschluss am Sonntag gemeinsam zubereitet werden. Das Wochenende verläuft zweisprachig, so dass auch Menschen ohne französische Sprachkenntnisse gut folgen können.

Bretagne 5122 Sa · 18.10.14 · 10-16 Uhr + So · 19.10.14 · 11-16 Uhr · 660 Min. Normandie 5123 Sa · 21.02.15 · 10-16 Uhr + So · 22.02.15 · 11-16 Uhr · 660 Min. Provence 5124 Sa · 23.05.15 · 10-16 Uhr + So · 24.05.15 · 11-16 Uhr · 660 Min. Gebühr 34 € + Material- und Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Martine Heitmann, Französischlehrerin

Englisch

Teilnehmende mit guten Kenntnissen The advanced class reads, talks, laughs and we are improving every hour. 5131 Di · 16.09.14 · 8.30 Uhr · 12 x 120 Min. 5132 Di · 06.01.15 · 8.30 Uhr · 11 x 120 Min. 5133 Di · 14.04.15 · 8.30 Uhr · 13 x 120 Min. Gebühr 65,80 € / 60,40 € / 71,20 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Carmen Hansmann, Kommunikationswirtin

Englisch

Teilnehmende mit Grundkenntnissen Wir erweitern unsere Sprachkenntnisse. Englische Konversation über Alltägliches, Geschichte sowie ausgewählte Bücher begleiten den Unterricht, wie auch der Spaß nicht fehlen darf. 5134 Di · 16.09.14 · 10.45 Uhr · 12 x 105 Min. 5135 Di · 06.01.15 · 10.45 Uhr · 11 x 105 Min. 5136 Di · 14.04.15 · 10.45 Uhr · 13 x 105 Min. Gebühr 57,70 € / 53 € / 62,45 € + Mat.

Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Carmen Hansmann, Kommunikationswirtin

Englisch

Teilnehmende mit geringen Englischkenntnissen In diesem Kurs treffen sich Menschen, um mit viel Spaß und Freude neu der Sprache zu begegnen. Wir arbeiten im Tempo der Gruppe alte und neue Kenntnisse auf. Sicherheit wird gewonnen, die Neugier auf diese „Weltsprache“, das Land und seine Geschichte sollen geweckt werden. 5137 Fr · 12.09.14 · 8.30 Uhr · 12 x 120 Min. 5138 Fr · 09.01.15 · 8.30 Uhr · 11 x 120 Min. 5139 Fr · 17.04.15 · 8.30 Uhr · 12 x 120 Min. 5140 Fr · 12.09.14 · 10.45 Uhr · 12 x 120 Min. 5141 Fr · 09.01.15 · 10.45 Uhr · 11 x 120 Min. 5142 Fr · 17.04.15 · 10.45 Uhr · 12 x 120 Min. Gebühr 65,80 € / 60,40 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Carmen Hansmann, Kommunikationswirtin

NEU

Englisch

Kompaktkurs für Urlauber Englisch als Weltsprache hilft uns an fast jedem Ort der Welt. Der Kurs bereitet Urlauber auf verschiedene Situationen vor, wo einige Vokabeln zu mehr Sicherheit, Entspannung und Spaß beitragen können. 5143 Di · 05.05.15 · 18.30 Uhr · 5 x 120 Min. 5144 Do · 04.06.15 · 19.45 Uhr · 5 x 120 Min. Gebühr 28 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Carmen Hansmann, Kommunikationswirtin

Fremde Sprachen für Groß und Klein

109

NEU

Business Englisch

Anfänger/innen - Niveau A1 Hier lernen Sie in einer fordernden aber dennoch entspannten Atmosphäre mit einer Muttersprachlerin. Dieser Kurs ist geeignet für alle Büroberufe: von angestellten Assistentinnen und Assistenten bis hin zu Führungskräften. Es werden allgemeine Grundkenntnisse als auch berufsbezogenes Englisch vermittelt. „Business Englisch für Anfänger/innen“ trainiert Kommunizieren, Verstehen, Lesen und Schreiben in einem zweckmäßigen Level. Lehrbuch: Business English for Beginners: Kursbuch mit CDs und Phrasebook: Europäischer Referenzrahmen: A1A2, Verlag Cornelsen, € 24,95. 5151 Di · 13.01.15 · 18 Uhr · 10 x 90 Min. 5152 Di · 14.04.15 · 18 Uhr · 10 x 90 Min. Gebühr 50 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Kristin F. Bliss, Englischlehrerin

Englisch Gesprächskreis

Teilnehmende mit Vorkenntnissen Wenn Sie sich ohne Leistungsdruck dem praktischen Alltagsenglisch nähern möchten, sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Hier können Sie sich sprachlich auf Reisen, Familien- und/oder Freundeskontakte vorbereiten. Ziel ist es, Englisch frei zu sprechen. Dabei steht nicht die Grammatik, sondern die Freude am Gespräch und an der Sprache im Vordergrund. Der Dozent ist englischsprachig aufgewachsen und hat viele Jahre in England und den USA gelebt. 5100 Mi · 24.09.14 · 9.15 Uhr · 10 x 90 Min. 5101 Mi · 14.01.15 · 9.15 Uhr · 10 x 90 Min. 5102 Mi · 15.04.15 · 9.15 Uhr · 12 x 90 Min. Gebühr 40 € / 47,80 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Peter Dieckmann

Talk of the Town

Gesprächskreis für Erwachsene Der Name sagt es: Hier geht es ums Reden, über alles und nichts, über Gott und die Welt. Hier treffen sich Menschen, die mit Vergnügen englisch sprechen mögen und die so viel Englischkenntnisse haben, dass sie gerne bei der Gesprächsrunde mitmischen möchten. 5125 Mo · 15.09.14 · 9 Uhr · 12 x 90 Min. 5126 Mo · 12.01.15 · 9 Uhr · 10 x 90 Min. 5127 Mo · 13.04.15 · 9 Uhr · 13 x 90 Min. Gebühr 49,60 € / 41,50 € / 53,70 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Anke Rottmann, Dipl. Betriebswirtin, Management-Coach

110

Fremde Sprachen für Groß und Klein

The English Breakfast Club

Gesprächskreis für Erwachsene Dieser Gesprächskreis ist ein „Klönschnack“ auf Englisch. Bei englischem Tee und Gebäck kommen die Themen des Alltags zur Sprache. Wer gerne sein Englisch auffrischen und geschmeidig erhalten möchte, ist herzlich willkommen. Neben dem Gespräch gibt es Spiele, Texte und Übungen, natürlich auf Englisch. Fehler dürfen gemacht werden. 5128 Mo · 15.09.14 · 10.45 Uhr · 12 x 90 Min. 5129 Mo · 12.01.15 · 10.45 Uhr · 10 x 90 Min. 5130 Mo · 13.04.15 · 10.45 Uhr · 13 x 90 Min. Gebühr 49,60 € / 41,50 € / 53,70 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Anke Rottmann, Dipl. Betriebswirtin, Management-Coach

The small talking club

Teilnehmende mit Vorkenntnissen In diesem Kurs sind Sie in einer Gruppe Gleichgesinnter, fröhlicher Menschen, die mit Muße und ohne Zeitdruck in lockerer Atmosphäre Englisch sprechen und lernen möchten. Wünsche und Anregungen der Teilnehmenden werden berücksichtigt. Für Wiedereinsteiger ist eine Einschätzung durch die Kursleiterin möglich. Lehrbuch: Wir arbeiten mit „English Elements“, Hueberverlag, ISBN 3-19202493-3, 21,50 €. 5103 Mo · 15.09.14 · 15 Uhr · 11 x 90 Min. · 44 € + Mat. 5104 Mo · 12.01.15 · 15 Uhr · 10 x 90 Min. · 40 € + Mat. 5105 Mo · 13.04.15 · 15 Uhr · 9 x 90 Min. · 36 € + Mat.

Gebühr 44 € / 40 € / 36 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Bärbel Hintze, Englischlehrerin

Englisch-Gesprächskreis

Erwachsene Dieser Gesprächskreis ist ein „Klönschnack“ auf Englisch. In lockerer Atmosphäre bei Tee und Gebäck kommen die Themen des Alltags zur Sprache. Wer gerne sein Englisch auffrischen und geschmeidig erhalten möchte, ist herzlich willkommen. Neben dem Gespräch gibt es Texte, Lieder etc. 5106 Do · 11.09.14 · 18 Uhr · 11 x 90 Min. · 44 € + Mat. 5107 Do · 08.01.15 · 18 Uhr · 11 x 90 Min. · 44 € + Mat. 5108 Do · 16.04.15 · 18 Uhr · 9 x 90 Min. · 36 € + Mat. Gebühr 44 € / 36 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Bärbel Hintze, Englischlehrerin Sprachkurse „Niederländisch“ und „Italienisch“ finden Sie im Abschnitt „Jeverland“.

Praevention sw 2014_68x43_neu.pdf

1

13.06.14

13:59

Lebenslages Lernen

Fortbildung für Kindertagesstätte und Grundschule

Inklusion: Chancen und Herausforderungen im Alltag für Kindertagesstätten und Grundschulen

Fortbildung für pädagogische Fachkräfte Die inklusive Pädagogik ist ein neuer Ansatz, der sich aus der Integrationsarbeit entwickelt hat. Begrifflich und konzeptionell gibt es jedoch deutliche Unterschiede. In einem inklusiven Bildungssystem gibt es keine Unterscheidung von Kindern mit und ohne Förderbedarf, sondern es gibt die Kindergesamtheit mit unterschiedlichen Erziehungs- und Bildungsbedürfnissen. Inklusion geht davon aus, dass alle Kinder mit ihrer Vielfalt in Persönlichkeit, Kompetenz und Niveau gleichermaßen aktiv am Bildungsalltag in der jeweiligen Einrichtung teilnehmen. In dieser Fortbildung wird der Grundgedanke der Inklusion erläutert und diskutiert. Wir werden verschiedene Bereiche der Rahmenbedingungen genauer betrachten. Es werden erste Schritte und Beispiele aus der Praxis vorgestellt, die Möglichkeiten einer Umsetzung aufzeigen. 8026 Sa · 13.09.14 · 14.30 Uhr · 1 x 180 Min. Gebühr 15 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Elli Weiser, Dipl. Soz. Päd.

P RÄVENTION Bei regelmäßiger Teilnahme an Kursen zur Rückenschulung, Stress-Reduktion und Entspannung können einmalig pro Jahr 80 % der Kursgebühren von der Krankenkasse erstattet werden – nach § 20 SGB V. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Künstlerische Begabungen im Elementarbereich erkennen und fördern

Kunstpädagogische Fortbildung für Erzieher/innen Es ist häufig schwierig zu erkennen, ob ein Entwicklungsvorsprung oder eine spezielle Begabung

Lebenslanges Lernen

111

Ursache für besondere Bedürfnisse von Kindern sind. Denn überdurchschnittliche Begabungen eines Kindes müssen nicht zwingend mit hervorragenden oder augenfälligen Leistungen verbunden sein. In einer Welt, in der vor allem intellektuelle Leistungen zählen, werden vor allem künstlerische Begabungen oft zu wenig gefördert. Der Workshop will helfen, besondere künstlerische Begabungen so früh - wie möglich- zu erkennen, und er gibt praktische Tipps für die spezielle Förderung solcher Kinder. 8021 Sa · 15.11.14 · 10-16 Uhr · 32 € Ort Atelier „Kunstwerk“ Textilhof, Ulmenstraße 57, WHV Leitung Uwe Müller, Maler und Kunstpädagoge Eine Seminarreihe zum „Tübinger Orthografie Programm“ für Eltern und Grundschullehrer/ innen finden Sie im Abschnitt „Wissenswertes für Eltern, Großeltern und Erwachsene“.

NEU Nadelfilzen in Kindertagesstätte und Grundschule

Fortbildung für Erzieher/innen und Grundschullehrer/innen Nadelfilzen ist eine Tätigkeit, bei der Kinder sich entspannen und zur Ruhe kommen können. Hinzu kommt das haptische Erleben der Wolle. Zudem hat beim Filzen jedes Kind sein eigenes Erfolgserlebnis, unabhängig von der Entwicklung seiner motorischen Fähigkeiten. Es entsteht nur ein geringer Material- und Vorbereitungsaufwand. Der Abend bietet eine Einführung in die Technik des Nadelfilzens, eine kleine Materialkunde sowie Ideen für die Umsetzung in Kindertagesstätten und Grundschulen.

112

Lebenslanges Lernen

8014

Di · 10.02.15 · 19 Uhr · 1 x 120 Min. · 8 € + Mat. Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Manuela Porsche-Stecher, Dipl. Biologin

NEU

Tagesfahrt zur didacta 2015

Die Messe rund um Erziehung und Bildung in Hannover Die didacta ist die größte und bekannteste Messe rund um das Thema Bildung in Deutschland. Für Pädagogen aller Fachrichtungen bietet sie eine Fülle von Themen, Neuigkeiten und interessanten Inhalten. 2015 ist die didacta in Hannover - und wir fahren hin! ANMELDUNG BITTE BIS ZUM 10. NOVEMBER 2014 1827 Sa · 28.02.15 · 07.30 Uhr - ca. 21.30 Uhr Fahrt mit dem Bus ab WHV 07.30 · Rückfahrt ab Hannover 18.30 Uhr Kosten bei 15 Teilnehmenden 60 € bei 16-19 TN 50 € bei 20-25 TN 44 € jeweils incl. Busfahrt und Tageskarte für die Messe Fortbildung für Mitarbeitende der EFB

NEU Kind

Erste Hilfe - vor allem am

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen und Kursleiter/innen aus dem Eltern-Kind-Bereich Die Experimentierfreudigkeit von Kindern ist oft grenzenlos. Das kann auch einmal gefährlich werden. Erwachsene müssen deshalb Gefahren vor-

beugen und im Notfall schnell und richtig handeln können. Der Kurs gibt Informationen und praktische Übungen zu den Themen: Unfallverhütung, Erste Hilfe bei Verletzungen, Verbrennungen und Vergiftungen, richtiges Verhalten bei Insektenstichen bis hin zu Krampfanfällen. Dabei wird auch auf die unterschiedliche Behandlung von Kindern und Erwachsenen eingegangen. Nach erfolgreichem Abschluss des Seminars wird eine anerkannte Teilnahmebescheinigung des DRK ausgestellt. 8035 Fr · 27.09.14 · 9.30-16.30 Uhr Gebühr für Kursleiter/innen der EFB FRI-WHV und aktive Tagesmütter des FAKIS WHV kostenfrei Ort Familien- und Kinderservicebüro, Heppenser Str. 29, WHV Leitung Diana Welk, Rettungssanitäterin

NEU Pranayamaübungen im Yogaunterricht

Fortbildung für Kursleiterinnen im Bereich Yoga und Meditation Inhalt dieser Fortbildung ist der sinnvolle Einsatz von Atemübungen und Pranayama Übungen im Gruppenunterricht. Es werden verschiedene Übungen vorgestellt, sowie deren Wirkung auf Körper und Psyche besprochen. Auch die Verbindung von Asana mit dem Atem wird in einer Übungssequenz praktisch durchgeführt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Sitzkissen, Getränk 8003 Sa · 27.09.14 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. Gebühr 26 € (für Kursleiter/innen der EFB FRIWHV kostenfrei) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Karin Carstens, Yoga-Ausbildungsleiterin

NEU

Vinyasa krama

Wir beschäftigen uns mit dem sinnvollen Aufbau von Übungsreihen, dem Üben einzelner Asanas im Fluss und deren fast unendlichen Variationsmöglichkeiten. Die vorgestellten Beispiele sollen dazu ermutigen, selber kreativer im Unterricht zu werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Sitzkissen, Getränk 8004 Sa · 29.11.14 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. Gebühr 26 € (für Kursleiter/innen der EFB FRIWHV kostenfrei) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Karin Carstens, Dozentin für Yoga-Ausbildung

NEU „Spielend“ und „sinn-voll“ durch das erste Lebensjahr begleiten

Fortbildung für Leiterinnen von Eltern-KindGruppen Orientiert an den Entwicklungsphasen von Kindern wollen wir an diesem Tag einen Erfahrungsschatz aus vielen Ideen, praktischen Vorführungen und Übungen teilen, um Eltern und Babys gut und sinnvoll durch diese erste Zeit zu begleiten. Aufgebaut auf dem theoretischen Hintergrund der Entwicklungs- und Bindungspsychologie, der modernen Motorik-Schulung sowie der Eltern-Stärkung gemäß dem sogenannten „Dialog-Prinzip“ geht es um praktische Übungen und Erfahrungen. Bitte eine Demo-Puppe (soweit vorhanden) mitbringen und bequeme Kleidung anziehen, da der Hauptteil des Seminars auf Bodenmatten stattfinden wird. 8022 Sa · 22.11.14 · 9 -17 Uhr

Gebühr 41 € (für Kursleitende der EFB FRI-WHV kostenfrei) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Silke Eggert, Pädagogin

NEU Frisches Wissen und neue Ideen für die Gestaltung von Kindergruppen, Ferienbetreuung und Schulnachmittagen

Pädagogisches Rüstzeug, neue Spiele und Programmideen Eltern brauchen das Gefühl, dass ihre Kinder gut betreut sind. Kinder lieben Spiele und Abwechselung, brauchen aber auch Rituale und einen Rahmen, in dem sie sich auskennen und bewegen können. Ein pädagogisches Team braucht einen „roten Faden“, viel Spaß, Neugier und ein gutes Fundament an Wissen, denn jeder Tag mit Kindern ist immer wieder anders, die meisten Herausforderungen kündigen sich nicht an. Gemeinsam wollen wir an diesem Tag einen Methodenkoffer packen: - mit Handwerkszeug für den Umgang und die Begleitung von Kindergruppen. Dabei werden wir einen Blick in die Bereiche Entwicklungspsychologie, Gruppenphasen, Rollen in Gruppen und Spielepädagogik werfen. - mit jeder Menge neuer Spiele und Kooperationsaufgaben, die sich einfach im Alltag mit Kindern einsetzen lassen. - mit Ideen und Möglichkeiten, Projektarbeiten zu entwickeln und mit überschaubarem Aufwand, auch thematisch zu arbeiten. - mit der Bedeutung und Entwicklung von Ritualen für Gruppen.

- Mit unseren eigenen Stärken und Kompetenzen: Keiner kann alles gleich gut, aber jeder hat seine Schwerpunkte und „Steckenpferde“. Im besten Fall haben Kinder und Kollegen etwas davon, wenn jeder seine Stärken gezielt und am richtigen Platz einsetzen kann. Bitte einen kleinen Imbiss für Mittags mitbringen. 8023 Sa · 10.01.15 · 10-16 Uhr Gebühr 31 € (für Kursleitende der EFB FRI-WHV kostenfrei) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Katrin Runge, Dipl. Soz. Päd., Erzieherin,

NEU Yoga und Meditation zur Stressbewältigung

An diesem Nachmittag werden folgende Schwerpunkte gelegt: krankmachenden Stress verstehen mit Hilfe der alten Schriften, die verschiedenen Stressebenen und die ausgleichende Wirkung von Yoga praktisch erleben. Über passende Yoga- und Meditationspraxen sowie Entspannungsübungen soll ein Weg aufgezeigt werden, das große Potenzial, das in jedem Menschen vorhanden ist, wieder zu finden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Sitzkissen, Getränk 8005 Sa · 31.01.15 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. Gebühr 26 € (für Kursleitende der EFB FRI-WHV kostenfrei) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Karin Carstens, Dozentin für Yoga-Ausbildung

Lebenslanges Lernen

113

NEU

Hilfe, ich leite eine Gruppe!

Praktische Fortbildung für Leitende von Kursen und Gruppen Das Leiten einer Gruppe stellt uns manchmal vor ungewohnte Herausforderungen: da „zicken” vielleicht einzelne Teilnehmende, oder es fällt manchmal schwer, sich durchzusetzen. Ausgehend von Ihren eigenen Erfahrungen als Kursleitung wollen wir den Abend nutzen, um Strategien zu entwickeln und neue Impulse zu bekommen. 8032 Fr · 30.01.15 · 17-20 Uhr 8033 Fr · 17.04.15 · 17-20 Uhr Gebühr 16 € (für Kursleitende der EFB FRI-WHV und aktive Tagesmütter des FAKIS WHV kostenfrei) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Waltraud Sprauer, Dipl. Päd.

NEU Bewegtes und anschauliches Lernen: Methoden-Workshop

Fortbildung für Mitarbeitende Stellen Sie sich vor, Sie planen gerade ein Seminar oder ein Kursmodul - greifen Sie nach den bewährten Methoden? Denken Sie hin und wieder daran, „mal etwas anderes auszuprobieren?“ In diesem Seminar haben Sie dazu Gelegenheit. Der Workshop macht Sie mit Methoden und Übungen vertraut, die einzelne Teilnehmende, die Gruppe und die Themen anschaulich in Bewegungen bringen, Energie erzeugen und dadurch Lernen erleichtern oder ermöglichen. Die jeweils anschließende Reflexion der Methoden zeigt Einsatz- und Variationsmöglichkeiten auf. Bitte mitbringen: Imbiss für zwischendurch. 8001 Sa · 07.02.15 · 9.30-16 Uhr · 1 x 390 Min.

114

Lebenslanges Lernen

Gebühr 40 € (für Kursleitende der EFB FRI-WHV kostenfrei) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Birgit Heine-Jürgens, Diakonin, Gemeindeberaterin, Mastercoach

NEU Bewegung

Sprachförderung durch

Fortbildung für Kindertagespflegepersonen und Kursleitende aus dem Eltern-Kind-Bereich Im Umgang mit kleinen Kindern können leicht Spiel- und Bewegungssituationen gezielt genutzt werden, um sprachfördernd tätig zu werden. Nach einer theoretischen Einführung werden viele Praxisbeispiele vorgestellt, welche auch zu Hause gut umgesetzt werden können, darunter unter anderem: Fangspiele, Bewegungslieder, Sprech- und Fingerspiele, Mitmachgeschichten. Die inhaltlichen Beispiele werden praktisch umgesetzt und ausprobiert. 8028 Sa · 07.02.15 · 9.30 -12.30 Uhr Gebühr 16 € (für Kursleitende der EFB FRI-WHV und aktive Tagesmütter des FAKIS WHV kostenfrei) Ort Familien- und Kinderservicebüro, Heppenser Str. 29, WHV Leitung Kirstin Wiegand, Motopädin

NEU Moderation von Gruppen: Grundkurs

Fortbildung für Mitarbeitende Große Gruppen, kleine Gruppen. Hauptamt. Ehrenamt. - Eine handwerklich gute Moderation ent-

scheidet maßgeblich über einen gelungenen Verlauf. Durch eine gekonnte Moderations-Gestaltung erreichen Sie: - begeisterte und aktive Teilnehmende, - breit akzeptierte Ergebnisse, - Effektivität und Effizienz als Basis allseitiger Zufriedenheit. Vermittelt werden Grundkenntnisse über Techniken und Methoden der Moderation. Ebenso werden „Pannen und Fallen“ thematisiert und Lösungsansätze erarbeitet. Die Fortbildung richtet sich an Mitarbeitende aus der Bildungsarbeit, Kirchengemeinden, Einrichtungen, Vereinen etc., die in ihrer Arbeit regelmäßig Treffen, Besprechungen, Sitzungen und Meetings leiten. Bitte mitbringen: Imbiss für zwischendurch. 8006 Sa · 14.02.15 · 9-17 Uhr · 1 x 480 Min. Gebühr 40 € (für Kursleitende der EFB FRI-WHV kostenfrei) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Carsten Feist, Diplom-Verwaltungswirt (FH)

NEU Kleine Reden und Grußworte schreiben und halten

Grundkurs für Mitarbeitende Wer sein Publikum überzeugen und begeistern will, muss in der Lage sein, Beziehung aufzubauen und während seiner Rede mit dem Publikum in Kontakt zu bleiben. Nehmen Sie die Reaktionen Ihres Publikums wahr und nehmen Sie die Bedürfnisse Ihrer Zuhörerschaft ernst. Ziehen Sie Mitarbeitende, Vorgesetzte, Kunden in Ihren Bann. Behalten Sie ihre Sprechweise und Ihre Körpersprache im Blick und bleiben Sie dabei authentisch. Redestruktur, zentrale Argumente und wichtige Fakten helfen ihnen zu

strukturieren und geben Ihnen Sicherheit als Basis eines überzeugenden Auftritts. Die Fortbildung richtet sich an (leitende) Mitarbeitende aus der Bildungsarbeit, Kirchengemeinden, Sportvereinen, Einrichtungen etc., die in ihrer Arbeit zu bestimmten Gelegenheiten das Wort ergreifen (müssen). Bitte mitbringen: Imbiss für zwischendurch. 8007 Sa · 07.03.15 · 9-17 Uhr · 1 x 480 Min. Gebühr 40 € (für Kursleitende der EFB FRI-WHV kostenfrei) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Carsten Feist, Diplom-Verwaltungswirt (FH)

Sicher auftreten und überzeugend präsentieren

Trainingsseminar: Fortbildung für Mitarbeitende „Was man lernen muss, um es zu tun, das lernt man, indem man es tut.“ (Aristoteles) - In diesem Sinne richtet sich das Seminar an Menschen, die aktiv an ihrem Auftritt in und vor unterschiedlich großen Gruppen arbeiten. Vortrags- und Gesprächssituationen werden vorbereitet und trainiert. Wesentlicher Bestandteil ist eine ausführliche und konstruktive Rückmeldung der Kurs- Teilnehmenden über die gemeinsamen Übungen. Grundkenntnisse in Rhetorik und Präsentationstechnik sind wünschenswert, aber keine Bedingung. Idealerweise bringen die Teilnehmenden eigene Themen als Übungsgegenstand mit in den Kurs. Bitte mitbringen: Imbiss für zwischendurch. 8008 Sa · 18.04.15 · 9-17 Uhr · 1 x 480 Min. Gebühr 40 € (für Kursleitende der EFB FRI-WHV kostenfrei) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Carsten Feist, Diplom-Verwaltungswirt (FH)

NEU Smartphone, Tablet und die dunklen Ecken des Internet

Wissenswertes zum Thema Medienpädagogik für Eltern und Pädagogen Unsere Kinder und Jugendlichen wachsen heute wie selbstverständlich in einer Welt der digitalen Medien auf. Fernsehen, Computer, Tablet, Internet, Handy, Spielkonsolen - Kinder und Jugendliche kennen sich scheinbar bestens aus oder sind als Nutzer mehr im Thema als so mach ein Erwachsener. Können wir unsere Kinder noch begleiten und beraten? Medien sollen Spaß machen - sie unterhalten, vermitteln Werte und liefern nützliche Informationen. Wo liegen die Chancen und wo liegen die Risiken, und was müssen wir als Erziehungsberechtigte wissen, damit unsere Kinder und Jugendlichen sicher mit diesen Medien umgehen? An diesem Abend sollen kurze Einblicke in die Lebenswelt von Kindern und Jugendlichen erfolgen und mit einem „Lächeln” werden wir auf unsere eigene Kindheit schauen. 8029 Mi · 15.10.14· 19.15 Uhr · 120 Min. Gebühr 7 € (für Kursleitende der EFB FRI-WHV und aktive Tagesmütter des FAKIS WHV kostenfrei) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Jörg Ratzmann, Medienpädagoge

NEU Neue Bücher für Kinder zum Vorlesen und ersten Selberlesen

Buchvorstellung Bücher sind nach wie vor beliebt bei Eltern und Kindern: Ob zum Vorlesen oder ersten Selberlesen, viele Bücher aus unserer Kindheit begleiten uns weit darüber hinaus und kommen bei den eigenen Kindern oder Enkelkindern wieder zum „Einsatz“. Gleichzeitig gibt es immer wieder tolle Neuerscheinungen - den Überblick im Büchermarkt kann man als Laie jedoch kaum behalten. Liane Oelrichs, Inhaberin der Buchhandlung Prien in Wilhelmshaven, stellt an diesem Abend neue und (vor-)lesenswerte Bücher für Kinder vor. 8030 Do · 05.03.15 · 19.30 Uhr · 120 Min. Gebühr 6 € (für Kursleitende der EFB FRI-WHV und aktive Tagesmütter des FAKIS WHV kostenfrei) Ort Buchhandlung Prien, Posener Str. 61, WHV Leitung Liane Oelrichs, Buchhändlerin

NEU Grundlagen der Aufsichtspflicht in der Arbeit mit Kindern

Kursleitende der Ferienbetreuung, der Hausaufgabenbetreuung oder der Nachmittags-Angebote an Schulen Kinder sind lebendig, bunt, oft laut, meistens schnell und jeden Tag anders - und schnell ist auch einmal etwas passiert. Wer mit Kindern arbeitet, kennt das Gefühl, einen Spagat machen zu müssen zwischen dem, was pädagogisch sinnvoll ist, dem, was machbar und dem, was erlaubt ist. Und oft ist man

Lebenslanges Lernen

115

unsicher, wie weit man die Kinder im wahrsten Sinne des Wortes „laufen lassen“ kann. An diesem Abend geht es um Grundfragen der Aufsichtspflicht in der Arbeit mit Kindern: Welche Pflichten hat eine Aufsichtsperson, wofür kann man haftbar gemacht werden, wann gilt die eigene Aufsichtspflicht als verletzt oder nicht ausreichend wahrgenommen? Es geht nicht darum, die Arbeit mit Kindern unnötig einzuschränken. Aber wenn man den Rahmen kennt, in dem man sich bewegt, kann man diesen auch voll und mit ruhigem Gewissen nutzen. 8031 Mi · 18.02.15 · 19 Uhr · 120 Min. Gebühr 7 € (für Kursleitende der EFB FRI-WHV und aktive Tagesmütter des FAKIS WHV kostenfrei) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Angelika Prieß-Tiemann, Rechtsanwältin und Mediatorin

NEU Gesund und preiswert für kleine Kinder kochen

Fortbildung für Eltern, Tagesmütter und andere Interessierte Nach einem kurzen theoretischen Einstieg lernen Sie leichte und abwechslungsreiche Rezepte kennen und können diese auch gleich ausprobieren. Es können auch eigene bewährte und Lieblingsrezepte mitgebracht werden. Beim gemeinsamen Zubereiten und Essen ist Zeit für Fragen und den persönlichen Austausch zu Thema „Ernährung von Kindern“. 8036 Sa · 28.02.15 · 9.30-13.30 Uhr

116

Lebenslanges Lernen

Gebühr 21 € (für Kursleitende der EFB FRI-WHV und aktive Tagesmütter des FAKIS WHV kostenfrei. + Lebensmittelkosten Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Antje Lüken, Ernährungsberaterin

NEU Hausaufgabenhilfe Kindern beim Lernen helfen

Fortbildung für Mitarbeitende und Eltern, die mit Kindern an ihren Hausaufgaben arbeiten An diesem Abend geht es um das Lernen: Wie lernen Kinder, wie kann man ihnen helfen und sie sinnvoll unterstützen, und welche Möglichkeiten gibt es, bei Lernschwierigkeiten mit den Kindern zu arbeiten? Gabi Wendel-Rothe ist Legasthenie-/Dyskalkulie Trainerin und arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern, die durch eine Legasthenie oder Dyskalkulie Probleme mit dem Schulstoff haben. An diesem Abend stehen viele Beispiele und Ideen für die Praxis im Mittelpunkt. 8034 Fr · 17.10.14 · 19-21.30 Uhr · 150 Min. Gebühr 16 € (für Kursleitende der EFB FRI-WHV und aktive Tagesmütter des FAKIS WHV kostenfrei) Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Gabi Wendel-Rothe, Legasthenie-/ Dyskalkulie Trainerin Einen Workshop „Jedes Leben ist einzigartig: Kreative Spurensuche“ finden Sie im Abschnitt „Selbsterfahrung“.

Fortbildung für Mitarbeitende der Kirchengemeinden

NEU Zeitverschenker gesucht

Ehrenamtlich tätig als Seniorenbegleiter/in Der Anteil älterer Menschen in unserer Bevölkerung steigt. Viele von ihnen leben alleine und möchten ihre Selbständigkeit so lange wie möglich erhalten. Durch die zunehmende Mobilität in den Familien geht der Zusammenhalt (von Familie, Freunden und Bekannten) immer mehr verloren. Auch die Kontaktpflege zu Bekannten und Freunden wird immer schwieriger. Besonders betroffen sind ältere Menschen, deren Kinder in die Ferne gezogen sind und die ohne Partner leben. Immer mehr ältere Menschen leiden unter Einsamkeit, verlieren den Kontakt zur Außenwelt, verarmen geistig (und materiell). Ihr natürlicher Lebensmut geht so verloren. Ein Seniorenbesuchsdienst kann helfen, der Scheu vor Kontakten, Vereinsamung und Rückzug entgegen zu wirken. Damit wird eine Lücke in der Begleitung älterer Menschen in Gemeinden und darüber hinaus geschlossen. - Sie haben Interesse daran, ältere Menschen in den Gemeinden / in der Stadt zu besuchen? - Sie möchten Abwechslung und Lebensfreude in den Alltag älterer Menschen bringen? - Sie wollen einen Teil ihrer Lebens- Zeit sinnvoll verschenken? Wenn Sie Interesse haben, dann fühlen Sie sich herzlich zu einem dreiteiligen Seminar eingeladen. 1.Treffen: Erwartung und Motivation 2.Treffen: Kommunikation

3. Treffen: Praktische Anregungen zur Kommunikation mit älteren Menschen Die Teilnahme an der Weiterbildung ist unverbindlich und ohne Verpflichtung zur Mitwirkung bei einem Besuchsdienst. 1133 Di · 07.10.14 · 9:30 Uhr · 1x 120 Min. Di · 14.10.14 · 9:30 Uhr · 1x 120 Min. Di · 21.10.14 · 9:30 Uhr · 1x 120 Min. Gebühr 15 € Ort Mehrgenerationenhaus, Werftstraße 75, WHV Leitung Nicola Jacobi, Kirstin Anders-Pöppelmeier

NEU Einsatzfeld Ehrenamt: Wie finden wir ehrenamtliche Mitarbeitende für unsere Einrichtung

Infoabend für Kirchengemeinden, soziale Einrichtungen und gemeinnützige Träger Einsatzfelder für ehrenamtliche Mitarbeitende gibt es in vielen Bereichen. Doch wie finde ich die Ehrenamtlichen, die gut zu unserem Einsatzfeld und unserer Einrichtung passen? Dies ist ein Infoabend für Kirchengemeinden, soziale Einrichtungen, Vereine und gemeinnützige Träger mit Erfahrungsaustausch, Informationen und Tipps zur Suche und Findung, Einarbeitung, Begleitung, Betreuung, Anleitung, Weiterbildung und Anerkennung von und für ehrenamtliche Mitarbeitende. 8012 Di · 11.11.14 · 19.30 Uhr · 1 x 120 Min. 8013 Mi · 18.03.15 · 19.30 Uhr · 1 x 120 Min. Gebühr 7 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Doris Fuhlbom, Dipl. Soz. Päd.

NEU

Flyer gestalten aus Fundraisingsicht

Workshop für haupt- und ehrenamtliche Mitarbeitende aus den Kirchengemeinden Praxisorientiert vermittelt der Workshop die Gestaltung von Flyern (Faltblättern), die wirklich wahrgenommen werden und nicht im Papierkorb landen. Was wollen Sie mit Ihrem Flyer erreichen und kennen Sie die Zielgruppe? Warum ist weniger Text oft aussagekräftiger als mehr? Ersetzt ein Foto wirklich 10 Sätze? Wie werden Flyer im Fundraising eingesetzt? Bitte mitbringen: Flyer aus Ihrer Arbeit, damit wir sie gemeinsam besprechen können. 8000 Sa · 25.10.14 · 9-13 Uhr Gebühr keine Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Ute Packmohr, selbständige Grafikerin; Sabine Schlösser, Öffentlichkeitsreferentin der Ev.-Luth. Kirche in Oldenburg

NEU „Entscheiden tut not! Entscheiden tut gut!“

Mitglieder im Gemeindekirchenrat Entscheidungen zu treffen und für die Umsetzung zu sorgen ist die Hauptaufgabe des Gemeindekirchenrates. Die Bedeutung der Kirche für die Menschen verändert sich, weil sich Lebenssituationen und Bedürfnisse wandeln. Auch Ressourcen wie Finanzen, Gebäude und Personal ändern sich in Zukunft spürbar. Gerade in Zeiten der Veränderungen und knapper werdenden Ressourcen in der Kirche sind Entscheidungen weit reichend und notwendig. Sich zu entscheiden, fällt manchmal schwer. Was können wir tun, um die Entscheidungsfindung

zu erleichtern? Wie stellen sich Kirchenälteste den Herausforderungen, wie erreichen Sie eine Willensbildung, wie können Sie sich entscheiden und wie die Ergebnisse umsetzen? Bei zwei aufeinanderfolgenden Seminarabenden kommen wir mit Hilfe verschiedener Methoden und konkreten Beispielen ins Gespräch. Termine: Mo, 24.11.14 + Mo, 19.01.15. 8002 Mo · 24.11.14 · 19-21.30 Uhr Gebühr keine Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Birgit Heine-Jürgens, Diakonin, Gemeindeberaterin, Coach

NEU Wie schafft es meine Meldung in die Zeitung

Workshop Presse- und Öffentlichkeitsarbeit Haupt- und ehrenamtliche Mitarbeitende aus Kirchengemeinden, Werken und Einrichtungen Ob ein besonderer Gottesdienst oder eine Veranstaltungsankündigung, ob eine Jahresbilanz oder eine wichtige Personalie - es gibt viele Gründe, sich an die Presse zu wenden. Doch wie weckt eine Nachricht in der Fülle der Informationen die Aufmerksamkeit der Journalisten? Wen sollte man ansprechen? Und was sind Merkmale einer guten Pressemitteilung? Welche Fakten müssen in einer Pressemitteilung stecken? In diesem praxisorientierten Seminar geht es um das grundlegende Handwerkszeug erfolgreicher Presse- und Öffentlichkeitsarbeit. Gemeinsam üben wir, wie man sein Anliegen verständlich formuliert. Und wir besprechen, worauf man bei der Begegnung mit Journalisten achten sollte. Der Workshop richtet sich an ehrenamtliche und hauptamtliche Mitarbeitende aus Kirchengemeinden und kirchlichen Einrichtungen etc., die ihre

Lebenslanges Lernen

117

Pressekontakte intensivieren und professioneller gestalten wollen. Bitte mitbringen: eigenen Laptop, Imbiss für zwischendurch. 8025 Fr · 23.01.15 · 15-19 Uhr + Sa · 24.01.15 · 9-13 Uhr · Gebühr keine Ort EFB, Feldmark 56, WHV Referenten Jörg Nielsen, Journalist, Ev. Pressedienst Niedersachsen/Bremen epd, Wolfgang Stelljes, Journalist, Ev. Kirchenfunk Niedersachsen ekn

NEU Das Pressefoto in der Kirchenarbeit - Workshop

Haupt- und ehrenamtliche Mitarbeitende aus Kirchengemeinden, Werken und Einrichtungen Die Presse- und Öffentlichkeitsarbeit kommt ohne aussagefähige Fotos nicht aus. Zu nahezu jedem Pressetext, jedem Zeitungsartikel, jedem Beitrag für die Webseite gehören heute Fotos, die die Botschaft des Textes unterstreichen. Die Teilnehmenden dieses Workshops erarbeiten unter professioneller Anleitung unterschiedliche Themenbereiche wie z.B. Portrait-, Gruppen-, Veranstaltungs- oder Architektur-Fotografie. Jede/Jeder arbeitet mit ihrer/seiner eigenen Kamera. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Bearbeitung von Fotos ist nicht Gegenstand dieses Workshops. Der Workshop richtet sich an ehrenamtliche und hauptamtliche Mitarbeitende aus Kirchengemeinden und kirchlichen Einrichtungen etc., die über kirchliche Veranstaltungen und Events berichten und für Ihre Gemeindebriefe sowie Zeitungen und Webseiten fotografieren.

118

Lebenslanges Lernen

Bitte mitbringen: eigene Fotoausrüstung, Imbiss für zwischendurch. 8027 Fr · 13.02.15 · 15-19 Uhr + Sa · 14.02.15 · 9-13 Uhr Gebühr keine Ort EFB, Feldmark 56, WHV Referent Axel Biewer, Freier Fotograf

NEU

Ideenbörse Seniorenarbeit

Leitende von Seniorenkreisen im Kirchenkreises Friesland-Wilhelmshaven Die Leitung eines Seniorenkreises oder Altenclubs einer Kirchengemeinde ist eine schöne Aufgabe, aber sie erfordert auch viel Ideenreichtum und viel Energie. Deshalb lädt die Ev. Familien-Bildungsstätte alle Leitenden herzlich zu einem Nachmittag ein, an dem neue Ideen vorgestellt werden und Sie Gelegenheit zum Austausch und zu gegenseitigen Anregungen haben. Die Referentin ist Seniorenbeauftragte der Ev. Kirche in Oldenburg. 8024 Do · 12.02.15 · 15 -17 Uhr · 120 Min. · 3 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Rita Kusch, Beauftragte für Seniorenarbeit EDV Angebote „Handy im Griff für Ältere“ und „Smartphone für Ältere“ finden Sie im Abschnitt „Angebote zu Alltagsfragen“.

EDV: Einführung für Ältere am eigenen Notebook

Anfänger/innen Wesentliche Inhalte: Überblick über die einzelnen Komponenten eines Notebooks, Umgang mit Touch-Pad oder Maus und Tastatur, Aufbau und Bedienung der Windows Oberfläche, Start von Programmen, Systemeinstellungen, Arbeiten mit dem Explorer, Bearbeiten und Speichern von Texten. Bitte mitbringen: eigenes Notebook, Netzkabel. 5224 Mo · 15.09.14 · 9.30-12 Uhr · 4 x 150 Min. 5225 Mo · 12.01.15 · 9.30-12 Uhr · 4 x 150 Min. 5226 Di · 14.04.15 · 15.30-18 Uhr · 4 x 150 Min. Gebühr 45 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Gerhard Morgenbeßer, Informatiker

EDV: Einführung für Ältere am eigenen Notebook

Fortsetzung Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, die Kenntnisse und Funktionsweisen von Windows zu vertiefen. Sie lernen ausgehend von Verwendungssituationen im privaten Umfeld die sichere Nutzung des Internets. Weiterhin wird die Funktionsweise eines E-Mail- Kontos erklärt. Zusätzlich wird die Vernetzung von Drucker und Notebook erläutert. Bitte mitbringen: eigenes Notebook, Netzkabel. 5227 Mo · 10.11.14 · 9.30-12 Uhr · 4 x 150 Min. 5228 Mo · 16.02.15 · 9.30-12 Uhr · 4 x 150 Min. 5229 Di · 02.06.15 · 15.30-18 Uhr · 4 x 150 Min. Gebühr 45 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Gerhard Morgenbeßer, Informatiker

EDV: Grundkurs am eigenen Notebook

Wesentliche Inhalte: Überblick über die einzelnen Komponenten eines Notebooks, Umgang mit Touch-Pad oder Maus und Tastatur, Aufbau und Bedienung der Windows Oberfläche, Start von Programmen, Systemeinstellungen, Arbeiten mit dem Explorer, Bearbeiten und Speichern von Texten. Bitte mitbringen: eigenes Notebook, Netzkabel. 5211 Fr · 10.10.14 · 17-20 Uhr · 3 x 180 Min. 5212 Fr · 09.01.15 · 17-20 Uhr · 3 x 180 Min. 5213 Fr · 06.03.15 · 17-20 Uhr · 3 x 180 Min. 5214 Fr · 29.05.15 · 17-20 Uhr · 3 x 180 Min. Gebühr 40 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Markus Baar, IT Trainer, IT Manager

EDV: Fortsetzung am eigenen Notebook

Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, die Kenntnisse und Funktionsweisen von Windows zu vertiefen. Sie lernen ausgehend von Verwendungssituationen im privaten Umfeld die sichere Nutzung des Internets. Weiterhin wird die Funktionsweise eines E-Mail- Kontos erklärt. Zusätzlich wird die Vernetzung von Drucker und Notebook erläutert. Bitte mitbringen: eigenes Notebook, Netzkabel. 5215 Fr · 21.11.14 · 17-20 Uhr · 3 x 180 Min. 5216 Fr · 06.02.15 · 17-20 Uhr · 3 x 180 Min. 5217 Fr · 17.04.15 · 17-20 Uhr · 3 x 180 Min. Gebühr 40 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Markus Baar, IT Trainer, IT Manager

NEU Grundkurs IPhone und IPad für Ältere

Anfänger/innen Dieser Kurs gibt Ihnen einen umfassenden Einblick in alle wichtigen Funktionen und Möglichkeiten von iPhone und iPad. Von der richtigen Bedienung über die persönliche Konfiguration bis zu praktischen Anwendertipps wird alles detailliert erklärt. Inhalte: Grundeinstellungen und Bedienung; Einrichten der persönlichen Apple-ID; Verbindung mit dem Internet (Mobil/3G und WLAN), persönliches E-Mail-Konto einrichten; Apps suchen, finden, kaufen und verwalten; Kontakte, Kalendereinträge und Erinnerungen anlegen; Kamerabedienung; Fotos verwalten; Surfen im Internet; Bücher kaufen, lesen und verwalten; kostenlose Nachrichten mit iMessage verschicken; Empfehlungen für nützliche Apps. Bitte mitbringen: das eigene IPhone bzw. IPad, Ladekabel 5230 Di · 30.09.14 · 15.30-18 Uhr · 4 x 150 Min. 5231 Di · 11.11.14 · 15.30-18 Uhr · 4 x 150 Min. 5232 Di · 13.01.15 · 15.30-18 Uhr · 4 x 150 Min. 5233 Mo · 13.04.15 · 9.30-12 Uhr · 4 x 150 Min. Gebühr 45 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Gerhard Morgenbeßer, Informatiker

EDV: Tablet-PC (Android) für Ältere

Anfänger/innen Viele Markenanbieter und Discounter bieten preiswerte Alternativen zu Apples iPad an. Diese Geräte laufen mit dem Betriebssystem Android. Der Kurs richtet sich an Tablet-Einsteiger, die ihren eigenen Android-Tablet-PC mitbringen. Inhalte: den Tab-

let-PC kennen lernen, Bedienung mit Fingern und Gesten, Internet, E-Mail und Multimedia nutzen, Apps kaufen, installieren, nutzen und verwalten, Online-Zeitungen, E-Books, Musik und Videos. Bitte mitbringen: eigenes Notebook, Netzkabel. 5234 Mi · 01.10.14 · 9.30-12 Uhr · 4 x 150 Min. 5235 Mi · 12.11.14 · 9.30-12 Uhr · 4 x 150 Min. 5236 Mi · 14.01.15 · 9.30-12 Uhr · 4 x 150 Min. 5237 Mi · 18.02.15 · 9.30-12 Uhr · 4 x 150 Min. 5238 Mi · 15.04.15 · 9.30-12 Uhr · 4 x 150 Min. 5239 Mi · 20.05.15 · 9.30-12 Uhr · 4 x 150 Min. Gebühr 45 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Gerhard Morgenbeßer, Informatiker

IPhone und IPad im Alltag

Lösungen für kleinere und größere Probleme im Alltag Anfänger/innen Sie haben bereits Computererfahrung, doch beim iPad bzw. iPhone funktioniert vieles so ganz anders. Das Kompaktseminar gibt Hinweise für das Einrichten des Gerätes und einen Überblick über die wichtigsten Apps wie Internet, E-Mails, Kalender, Kontakte, Karten, Fotos, Medien, E-Books, App-Store, iCloud und manches mehr. Außerdem hilft das Seminar bei der Suche nach Lösungen für die kleinen und größeren Probleme im Alltag und liefert Tipps und Tricks im Umgang mit dem Betriebssystem IOS. Bitte mitbringen: das eigene IPhone bzw. IPad, Ladekabel, kleinen Imbiss für Zwischendurch. 5245 Sa · 18.10.14 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. 5246 Sa · 29.11.14 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. 5247 Sa · 03.01.15 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. 5248 Sa · 14.02.15 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min.

Lebenslanges Lernen

119

5249 5250 Gebühr Ort Leitung

NEU

Sa · 28.03.15 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. Sa · 18.04.15 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. 21 € EFB, Feldmark 56, WHV Stefan Riedel, Dipl. Informatiker

IPhone und IPad im Alltag

Aufbaukurs für Fortgeschrittene Wer bereits über erste Kenntnisse im Umgang mit iPad bzw. iPhone verfügt, bekommt in diesem Aufbaukurs weitere Hinweise. Hier geht es um praktische Übungen am IPhone/ IPad. Trainiert werden typische Vorgänge, wie: Apps im Appstore suchen und laden, Fotografieren und bearbeiten der Fotos, Navigieren, Termine eintragen, Adressbuch pflegen und synchronisieren, Nachrichten versenden. Darüber gibt es Tipps für besonders geeignete und kostengünstige oder kostenfreie Apps. Bitte mitbringen: das eigene IPhone bzw. IPad, Ladekabel, kleinen Imbiss für Zwischendurch. 5251 Sa · 13.12.14 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. 5252 Sa · 07.03.15 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. 5253 Sa · 30.05.15 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. Gebühr 21 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Stefan Riedel, Dipl. Informatiker

Digitalkamera

Einführung für Neueinsteiger Inhalte: kennen lernen bisher ungenutzter Funktionen, Bildgröße, Auflösung und Farbeinstellungen usw. Bitte eigene Kamera und deren Beschreibung mitbringen (wir arbeiten vorwiegend mit Kompakt-

120

Lebenslanges Lernen

kameras), außerdem nach Möglichkeit das eigene Notebook für das Aufspielen eigener Fotos. 5218 Fr · 26.09.14 · 16-20 Uhr · 1 x 240 Min. 5219 Fr · 14.11.14 · 16-20 Uhr · 1 x 240 Min. 5220 Fr · 30.01.15 · 16-20 Uhr · 1 x 240 Min. 5221 Fr · 27.02.15 · 16-20 Uhr · 1 x 240 Min. 5222 Fr · 22.05.15 · 16-20 Uhr · 1 x 240 Min. Gebühr 16 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Markus Baar, IT Trainer, IT Manager

Digital fotografieren

Einführung für Neueinsteiger Mit aktueller Kaufberatung für die richtige Kamera und ihre Anwendung Der Markt an Digitalkameras ist groß. In diesem Kurs erfahren Sie, auf welche wichtigen Ausstattungsmerkmale Sie unbedingt achten sollten. Außerdem ist dieser Kurs auch für diejenigen gedacht, die bereits eine Kamera besitzen. Themen sind: kennen lernen bisher ungenutzter Funktionen, Bildgröße, Auflösung und Farbeinstellungen usw. Bitte eigene Kamera und Beschreibung mitbringen, außerdem nach Möglichkeit das eigene Notebook für das Aufspielen eigener Fotos. 5223 Fr · 12.12.14 · 16-20 Uhr · 1 x 240 Min. Gebühr 16 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Markus Baar, IT Trainer, IT Manager

Einführung in die digitale Bildbearbeitung

Es werden Techniken und Funktionsweisen der Bildbearbeitung vermittelt, um in der digitalen Fotogra-

fie die Bildqualität zu verbessern: Grundlagen und Optimierung bei Portraitaufnahmen, Freistellen, Masken, Ebenen und Grundretusche. Bitte mitbringen: Notebook, incl. Adobe Fotoshop Programme oder Adobe Fotoshop Elements (8-12), Fotos (auf dem Notebook oder auf einem Stick). 5200 Sa · 13.09.14 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. 5201 Sa · 15.11.14 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. 5202 Sa · 13.12.14 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. 5203 Sa · 10.01.15 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. 5204 Sa · 14.02.15 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. 5205 Sa · 21.03.15 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. 5206 Sa · 25.04.15 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. 5207 Sa · 23.05.15 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. 5208 Sa · 20.06.15 · 14-18 Uhr · 1 x 240 Min. Gebühr 16 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Wolfgang Poc Einzelangebote

Kleine Spiele und Gymnastik im Sitzen für Ältere und Hochbetagte

Ideenwerkstatt für Seniorenbegleiter, Betreuungskräfte in der Altenhilfe und Interessierte Wenn Sie mit älteren Menschen zu tun haben, mit ihnen arbeiten, sie betreuen oder pflegen, stellt sich häufig die Frage: „Was kann ich diesen Menschen anbieten?“ In dieser Veranstaltung bekommen sie reichlich Ideen. 8017 Fr · 17.10.14 · 19.30-21 Uhr · 7 € 8018 Fr · 13.03.15 · 19.30-21 Uhr · 7 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Nicole Kern, Ergotherapeutin

Denken und Bewegen: Aktivierungsangebote für Ältere und Hochbetagte

Ideenwerkstatt für Seniorenbegleiter, Betreuungskräfte in der Altenhilfe und Interessierte Wenn Sie mit älteren Menschen zu tun haben, mit ihnen arbeiten, sie betreuen oder pflegen stellt sich u.a. die Frage: „Wie kann ich diese Menschen aktivieren?“ In dieser Veranstaltung bekommen Sie viele Ideen. 8019 Fr · 21.11.14 · 19.30-21 Uhr · 7 € 8020 Fr · 24.04.15 · 19.30-21 Uhr · 7 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Nicole Kern, Ergotherapeutin

Qualifizierung zur Tagesmutter / zum Tagesvater

Das Tagesbetreuungsausbaugesetz (kurz: TAG) fordert eine umfassende Qualifizierung für alle in der Tagesbetreuung Tätigen. Dieses Angebot entspricht den Qualitätsanforderungen des Deutschen Jugend Instituts (DJI) und umfasst 200 U-Std. Nach der Absolvierung des gesamten Kurses und einem Abschlusskolloquium wird ein Zertifikat vergeben, das vom Jugendamt der Stadt Wilhelmshaven und dem Bundesverband für Tagespflege anerkannt wird. 8015 Termin wird noch bekannt gegeben Ort Ev. Gemeindehaus Heppens, Heppenser Str. 29, WHV Leitung Waltraud Sprauer, Dipl. Päd. Information Familien- und Kinderservicebüro Wilhelmshaven, (04421) 754 3422

Lebenslanges Lernen

Treffpunkte und Selbsthilfegruppen

NEU

Treffpunkt Ehrenamt

Gesprächskreis für Ehrenamtler Sie sind ehrenamtlich tätig? Sie würden sich gerne mit anderen Ehrenamtlichen austauschen? Sie haben Fragen oder Probleme in/mit Ihrer Tätigkeit? Sie würden sich gerne weiterbilden? Beim „Treffpunkt Ehrenamt“ sind unsere Schwerpunkte: Reflexion, Strategien zur Problembewältigung, Möglichkeiten der Weiterbildung und ein vertraulicher Austausch zu allen Fragen der Teilnehmenden, unter professioneller Leitung. Für ehrenamtliche Mitarbeitende aus der EFB incl. Ehrenamtsprojekten der EFB ist die Teilnahme kostenfrei. Termine Do., 02.10., 04.12.14, 05.02., 02.04.15 8011 Do · 02.10.14 · 18.30 Uhr · 4 x 120 Min. Gebühr 20,80 € Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Doris Fuhlbom, Dipl. Soz. Päd.

NEU Elterncafé im Familienzentrum West

Möchten Sie sich einmal mit anderen Müttern und Vätern unterhalten, eine Tasse Kaffee oder Tee trinken und dabei die Kinder gut beschäftigt zu sehen? Dann kommen Sie in das Elterncafé im neuen Familienzentrum West. Hier können Sie sich untereinander austauschen und/oder mit einer pädagogischen Mitarbeiterin über Themen reden, die Sie gerade bewegen. Ihre Kinder können sich in dieser Zeit im gleichen Raum mit den unterschiedlichsten Spielsachen beschäftigen.

Treffpunkte und Selbsthilfegruppen 121

3802 jeweils Mo · ab 15.09.14 · 9-11.30 Uhr Gebühr keine, eine Spende für Kaffee/Tee wird erbeten Ort Familienzentrum West, Am Wiesenhof 135, WHV Leitung Ursel Wagner, Erzieherin

Treffpunkt für Tagesmütter

Hier haben Tagesmütter die Möglichkeit sich zu treffen, sich gemütlich bei einer Tasse Kaffee auszutauschen und bei Bedarf mit einer Mitarbeiterin vom Familien- und Kinderservicebüro Fragen zu klären oder ein Thema zu besprechen. Eine Spielecke mit entsprechendem Spielmaterial steht für die Kinder (eigene Kinder, sowie auch Tageskinder) zur Verfügung. Neue Tagesmütter, sowie Interessentinnen sind herzlich willkommen. Weitere Informationen bei Ilona Margowski-Möhlmann, Kerstin Brinkman und Waltraud Sprauer im Familien- und Kinderservicebüro Wilhelmshaven, Heppenser Str. 29, WHV, Tel: 04421-7543422, Fax: 04421-7543427, fakis@ efb-friwhv.de, Öffnungszeiten: Mo + Mi 9-12 Uhr, Di + Do 13-16 Uhr Gemeindehaus der Lutherkirche 3805 jeden Mo ab 15.09.14 · 10-11.30 Uhr Gebühr keine Ort Gemeindehaus der Lutherkirche, Brommystraße 75, WHV

Zwillings- und Mehrlingstreff

Offenes Angebot für Familien mit ihren Kindern Zu diesem Treffen sind alle Mütter, Väter und Familien mit Mehrlingen eingeladen.

122

Im Mittelpunkt des Vormittags steht der Erfahrungsaustausch. Eingeladen sind auch Frauen/Paare, die Zwillinge/Mehrlinge erwarten, andere kennen lernen wollen und sich mit erfahrenen Zwillingseltern austauschen möchten. Für die Kinder gibt es Spielund Beschäftigungsmöglichkeiten im gemeinsamen Raum. Die Treffen finden jeweils an einem Samstag im Monat statt. 2014: 27.9., 25.10., 29.11. 14. 2015: 31.01., 28.02.,18.04., 30.05., 27.06. 3803 Sa · 27.09.14 · 9.30-11 · 4 x 90 Min. 3804 Sa · 31.01.15 · 9.30-11 · 5 x 90 Min. Gebühr 5 € je Treffen Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Elke Stalze-Straus, Lehrerin

NEU DGhK - Spielenachmittag für Familien

Wilhelmshavener Gruppe der Deutsche Gesellschaft für das hochbegabte Kind Die Treffen finden jeweils am 3. Sonntag im Monat statt, auch in den Schulferien nach Vereinbarung. Anmeldung erforderlich, jeweils bis Freitagabend vor dem Treffen unter [email protected]. Bitte mitbringen: Lieblingsspiele, etwas für das leibliche Wohl. Kontakt: Birgit Gruber, 04421 41715 3800 So · 17.08.14 · 15-18 Uhr Ort EFB, Feldmark 56, WHV Leitung Birgit Gruber

Elternverein für krebskranke Kinder

Wilhelmshaven-Friesland-Harlingerland Ca. 50 betroffene Eltern krebskranker Kinder und Jugendlicher treffen sich regelmäßig alle 2 Monate

Treffpunkte und Selbsthilfegruppen

zum Erfahrungsaustausch und gegenseitiger Hilfe. Im Monat dazwischen trifft die Gruppe sich nach Absprache zum Stammtisch. Wir möchten neu betroffene Eltern, die bei der Diagnose „Krebs“ in ein tiefes Loch fallen, auffangen und ihnen Hoffnung und Mut machen. Eine Kinder- und Jugendpsychologin, eine Heilpraktikerin und ein Chiropraktiker sind mit an Bord, ebenso ein Mann, der Sie beim Stellen von Anträgen berät. Die Elternabende finden alle zwei Monate statt. 3801 Mi · 17.09.14 · Mi · 19.11.14 · jeweils 20 Uhr Weitere Termine unter www.elternverein-krebskranker-kinder.de Ort EFB, Feldmark 56, WHV Kontakt Ilona Wiets, 04421-24 697, Gabi Burghardt, 04462-946809

Termine für Mitarbeitende

Überregionale Fortbildungsangebote für Kursleiterinnen und Kursleiter

Einführung neuer Mitarbeitender Di · 23.09.14 · 19.30-21.30 Uhr

DELFI Fachtagung

Praxisbegleitung in den Fachbereichen der EFB

Gesprächskreise, Eltern-Kind-Arbeit, Schnuppergarten, Glaube und Leben, Gesundheit, Kreatives Gestalten, Kinder und Jugendliche, Ältere Leitung Nicola Jacobi, Rüdiger Schaarschmidt, Carola Wedel Termine nach Absprache

Fortbildung Bewegungsentwicklung Sprachentwicklung KL: Margret Wilken-Berger Termin Sa · 22.11.14 · 10-17 Uhr · 35 € EFB Oldenburg · Fortbildung für DELFI Leiterinnen · Information/Anmeldung 0441-77 60 01

Kleine Forscher entdecken die Welt: Bewegungsangebote für 0-3jährige

Mitarbeitenden-Tag der EFB

Ein Tag der Begegnung und des Kennenlernens, für Austausch und Kommunikation, auch als Ideenbörse für alle, die gerne über den eigenen Tellerrand hinausschauen und sich inspirieren lassen wollen. Termin Sonntag · 25.01.2015 · 11-17 Uhr

Fortbildung für Kursleitende im Fachbereich Eltern-Kind KL: Marianne Irmler Termin Sa · 18.04.15 · 9.30-12.30 Uhr · 25 € (für Kursleitende der EFB FRI-WHV kostenfrei) EFB Oldenburg · Fortbildung für Mitarbeitende · Information/Anmeldung 0441-77 60 01

Sommerfest für alle Mitarbeitenden der EFB

Termin

Freitag · 17.07.2015 · ab 19 Uhr

Termine für Mitarbeitende

123

Förderverein

Förderverein Seit mehr als 44 Jahren finden Menschen in der Ev. Familien-Bildungsstätte einen Ort der Begegnung, Begleitung und Beratung. In einem Klima der Offenheit und Toleranz finden Sie Möglichkeiten zum Leben und Lernen allein und mit ihren Familien. 1997 wurde der Förderverein „Ev. Familien-Bildungsstätte e.V.“ gegründet. Sein wichtigstes Ziel ist, die Arbeit der EFB Friesland-Wilhelmshaven zu unterstützen: Durch die Bereitstellung von Räumen, die Verbesserung der Ausstattung und die Unterstützung der Angebote für Eltern und Kinder. Mit den Spenden des Fördervereins haben wir ganz wesentliche Teile der Einrichtung in unserem neuen Haus im Wiesenhof anschaffen können: Stühle, Tische, Küchengeräte, Vorhänge und vieles mehr. Für diese großartige Förderung danken wir allen Mitgliedern und Spendern sehr herzlich. Neue Mitglieder erhalten zur Begrüßung einen Kursgutschein in Höhe von 20 €. Außerdem gibt es für Mitglieder des Fördervereins auf fast alle Kurse einen Nachlass von 10 %. Darüber hinaus sammeln wir weiterhin Spenden-möglichst viele große und kleine Summen-damit auch in Zukunft die EFB erhalten und viele wichtige Projekte unterstützt und gefördert werden können.

Also: Werden Sie Mitglied im Förderverein! Oder spenden Sie uns auf andere Weise etwas Geld. Zum Beispiel: - Statt Geschenken für einen runden Geburtstag oder eine (Silberne) Hochzeit spenden die Gratulanten für den Förderverein. - Nach dem Urlaub oder nach Weihnachten ist wider Erwarten noch etwas Geld in der Kasse übrig. Der Förderverein freut sich. - Oder Sie überweisen einfach eine bestimmte Summe, weil Sie finden, dass die Ev. Familien-Bildungsstätte eine gute Arbeit macht und Ihre Unterstützung verdient. Wir freuen uns über jede Summe, die wir auf unserem Konto vorfinden. Hier ist die Konto Nummer: Sparkasse Wilhelmshaven IBAN: DE34 2825 0110 0032 061434, BIC: BRLADE21WHV. Förderverein Ev. Familien-Bildungsstätte e.V. Vorsitzende: Utta Diettrich (Tel.: 04421-82178) Feldmark 56, 26389 Wilhelmshaven [email protected]

124

Förder verein

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Ev. Familien-Bildungsstätte Adresse: Feldmark 56 26389 Wilhelmshaven Telefon: 04421 3 20 16 Fax 04421 3 41 43 E-Mail: [email protected] www.efb-friwhv.de Allgemeine Geschäftsbedingungen und Informationen Die Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven (EFB) ist vom Land Niedersachsen anerkannt und wird entsprechend gefördert. Für die Planung, Veröffentlichung und Durchführung der Veranstaltungen gelten die Bestimmungen des SGB § 8). Die Teilnahme an den Veranstaltungen steht allen offen - unabhängig von ihrer Religionsund Kirchenzugehörigkeit. Anmeldung Für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich. Die Anmeldung ist persönlich in den Geschäftsräumen der EFB Friesland-Wilhelmshaven, telefonisch, schriftlich per Anmeldekarte aus dem Programmheft, per Fax, oder E-Mail oder online über die Kurssuche auf www.efb-friwhv. de möglich. In diesem Fall beachten Sie bitte die gesonderte Widerrufsbelehrung für Tel./Fax/E-Mail. Durch ihre Anmeldung erkennen die Teilnehmenden die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der EFB an. Die Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur Entrichtung des Entgeltes. Für Teilnehmende unter 18 Jahren ist bei der Anmeldung die Unterschrift der Eltern oder gesetzlichen Vertreter erforderlich. Die Anmeldung ist möglich bis vier Wochen vor Veranstaltungsbeginn. Eine kurzfristigere Anmeldung ist im Einzelfall möglich, allerdings bei schriftlicher Anmeldung, per Fax, E-Mail oder telefonisch nur unter Verzicht auf das Widerrufsrecht. Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Anmeldungen per Fax, E-Mail und online werden nur verbindlich bearbeitet bei Angabe bzw. Verwendung der eigenen Adresse.

Die mit gekennzeichneten Veranstaltungen werden in der pädagogischen Verantwortung [§ 8,1 Niedersächsisches Erwachsenenbildungsgesetz (NEBG)] der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen - in Zusammenarbeit mit der EFB Friesland-Wilhelmshaven - durchgeführt. Anmeldebestätigungen erfolgen nicht! Die Teilnehmenden gehen ohne weitere Nachricht zum ersten Veranstaltungstermin. Wir benachrichtigen Sie nur dann, wenn die Veranstaltung bereits belegt ist, ausfällt oder sich Änderungen beim Termin oder dem Ort ergeben. Teilnahmegebühren Für die Veranstaltungen werden die im jeweiligen Veranstaltungsprogramm ausgewiesenen Kursgebühren erhoben. Sie werden mit der Anmeldung fällig. Es bestehen folgende Möglichkeiten zur Bezahlung der Entgelte: - Erteilung einer Einzugsermächtigung an die Kirchenverwaltung Friesland-Wilhelmshaven. Das Entgelt wird dann per Lastschrift eingezogen. Barzahlung ist nur bei Einzelveranstaltungen möglich. Sonstige Barzahlungen oder Überweisungen bedeuten für uns zusätzliche Arbeit, die letztlich zulasten der Erreichbarkeit am Telefon geht. - Die telefonische Anmeldung ist nur bei Erteilung der Einzugsermächtigung per Telefon möglich. Das Entgelt wird dann per Lastschrift eingezogen. Ermäßigungen Bei Familieneinkommen aus Arbeitslosengeld II oder Beihilfe zum Lebensunterhalt nach SGB II oder Wohngeldbezug wird in der Regel 25 % Ermäßigung auf fast alle Veranstaltungs- und Kursgebühren gewährt. Ausnahmen sind möglich. Die Nachweise müssen vor Veranstaltungsoder Kursbeginn vorliegen. Ohne Nachweis zur Berechtigung einer Ermäßigung wird das volle Entgelt berechnet. Wir sind Anbieter im Rahmen des Bildungs- und Teilhabepakets der Bundesregierung. Die entsprechenden Veranstaltungen wurden unsererseits den Jobcentern sowie der Stadt Wilhelmshaven und dem Landkreis Friesland gemeldet.

Allgemeine Geschäftsbedingungen

125

Unterkunft und Verpflegung bei mehrtägigen Veranstaltungen sowie Materialkosten sind von einer Ermäßigung ausgenommen. Sonstige Gebührenermäßigungen können im Einzelfall gewährt werden. Bitte sprechen Sie unsere Verwaltung an - wir finden fast immer eine Regelung. Rücktritt vom Vertrag/Widerruf der Anmeldung von Seiten der EFB: Kann eine Veranstaltung nicht stattfinden, auch aus Gründen, die die EFB zu vertreten hat (z. B. bei zu geringer Beteiligung oder Ausfall des Referenten), wird die EFB von der Verpflichtung zur Leistung frei. Bereits gezahltes Entgelt wird in diesem Fall erstattet. Weitergehende Ansprüche an die EFB sind ausgeschlossen. - von Seiten der Teilnehmenden: Ein Widerruf der schriftlich, per Telefax, E-Mail oder Telefon erfolgten Anmeldung ist innerhalb von zwei Wochen kostenfrei möglich (siehe bitte gesonderte Belehrung unten). Bei Wochenendveranstaltungen mit Übernachtung ist ein Rücktritt bis 6 Wochen vor Kursbeginn möglich. In jedem anderen Fall ist ein Rücktritt bis zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn kostenfrei möglich. Bei Rücktritt bis zu einer Woche vor Veranstaltungsbeginn sind 50 % des Kursentgeltes als Stornokosten zu zahlen. Bei späterem Rücktritt ist das volle Entgelt zu zahlen. Rücktritte gemäß den oben genannten Bedingungen sind in jedem Falle schriftlich (z. B. Brief, Fax, E-Mail) gegenüber der EFB zu erklären. Ein Fernbleiben von der Veranstaltung oder eine mündliche Benachrichtigung gelten nicht als wirksamer Rücktritt. Für die Bemessung der Fristen ist das Datum der Absendung maßgeblich. Kostenlose Parkplätze am Haus. Wenn nicht anders angegeben, finden die Veranstaltungen in den Räumen der EFB Friesland-Wilhelmshaven, Feldmark 56, 26389 Wilhelmshaven, statt.

126

Teilnahmebescheinigung Teilnahmebestätigungen erstellen wir gerne gegen 1,00 € Gebühr. Bürozeiten: Montag bis Freitag: 9 bis 12 Uhr, Montag bis Donnerstag: 15 Uhr bis 18 Uhr In den Schulferien gelten eingeschränkte Bürozeiten. Programmheft Die Zusendung von Programmheften ist jederzeit möglich. Senden Sie uns einen von Ihnen frankierten (1,45 €) und an sich selbst adressierten Freiumschlag (DIN B 5 oder DIN C 4), dann erhalten Sie umgehend das neue Programmheft. Haftung Für Unfälle oder Diebstähle auf dem Hin- oder Rückweg sowie während der Veranstaltung wird keine Haftung übernommen. Bei Krankheiten oder sonstigen körperlichen Einschränkungen muss seitens der Teilnehmenden vor Beginn einer Veranstaltung geklärt sein, ob eine Teilnahme ohne Gefahr für die Gesundheit möglich ist. Fragen Sie dazu Ihre/n Arzt/Ärztin oder andere geeignete Fachleute. Datenschutz Die bei der Anmeldung angegebenen persönlichen Daten werden veranstaltungsbezogen gespeichert. Es erfolgt keine Weitergabe. Während der Veranstaltung werden Teilnahmelisten geführt. Kommt der Vertragsschluss per E-Mail, Telefon, Brief oder Fax zustande, beachten Sie bitte folgende Widerrufsbelehrung (gemäß §§ 312b, 312d Abs. 1, 355 Abs. 1 Bürgerliches Gesetzbuch - BGB -):

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Widerrufsbelehrung Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von zwei Wochen nach der Anmeldung ohne Angabe von Gründen schriftlich widerrufen. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven, Feldmark 56, 26389 Wilhelmshaven, Fax:04421-34143, [email protected] Widerrufsfolgen Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z.B. Zinsen) herauszugeben. Können Sie uns die empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren, müssen Sie uns insoweit ggf. Wertersatz leisten. Besondere Hinweise Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn Ihr Vertragspartner mit der Ausführung der Dienstleistung mit Ihrer ausdrücklichen Zustimmung vor Ende der Widerrufsfrist begonnen hat oder Sie diese selbst veranlasst haben.

Stichwor tverzeichnis

A Abendmahl 6, 25 Achtsamkeitsmeditation 30 Acrylmalerei 79 Advent 8, 16, 55, 83 Adventsbasteln 8, 16, 55, 83 Adventskalender 55 Afrika 17, 56, 69, 103 Akademie am Vormittag 6, 25 Akkordeon 68 Aktivierungsangebote für Ältere 121 Akupunktur 102 Alkohol 33 Alleinerziehend 40 Allergie 15 Alter 9, 10, 18, 37, 38, 72, 75, 116, 118 ff. Alter und Gesundheit 9, 10 Alzheimer 14, 37 Aquarellmalen 8, 79 Astronomie 39, 59 Atemübungen 40, 42, 48, 97, 98,100,112 Aufsichtspflicht 63,115 Auszeit vom Alltag 23, 98 Autogenes Training 15, 16, 21, 98 ff. B Babyernährung 15 Babyschwimmen 47 Babysitter 34, 63 Bachblüten 22 Backen für Kinder und Erwachsene 51, 63, 64,103 ff. Basenfasten 102

Bauchtanz für Frauen 74 Bauerngarten 87 Begabungen 111 Beichte 6, 25, 31 Beikost 15 Betreuungskräfte in der Altenhilfe 116, 121 f. Betreuungsverfügung 120 Bibel 25 Bildbearbeitung, Einführung in die digitale 120 Blockflöte 7, 17, 68 f. Bogenschießen 51 Boote 30, 60 Brain Gym® 16, 22, 23 Brotaufstriche 105 Bücher für Kinder 115 Buchhüllen nähen 62 Buddhismus, Einführung 89 Burn Out 22, 99 Busch, Wilhelm 87 Business-English 110 C Cajon für Kinder und Erwachsene Chinesische Medizin Chor und Gesang Cocktails und Shakes Computer

69 97, 102 7, 69 ff. 17, 106 115, 119

D Delfi Demenz Denken und Bewegen Depression

14, 45, 47, 123 14, 37 9, 121 76

Stichwor tverzeichnis

127

Digital fotografieren 19, 85, 86, 120 Digitale Bildbearbeitung, Einführung in die 19, 85, 86, 120 Digitalkamera 19, 85, 86, 120 Drogenprävention 33 Duftküche 59 Dyskalkulie Training 58 E Ebbe und Flut 36, 60, 66 E-Bike, Pedelec 39 EDV 118, 119 Eheschließung Ehrenamt 11, 14, 28, 41, 36, 116, 117, 121 Elektrofahrrad 39 Eltern-Kind-Gruppen 6, 14, 15, 45, 47 Eltern-Kind-Turnen 47 Elterntraining 50 Elternvertreter 34 E-Mail Einführung 118, 119 Energie sparen 37 Engel 25, 26 Englisch für Kinder und Erwachsene 67, 107, 109, 110, 111 Enneagramm 95 Entspannung für Kinder und Erwachsene 10, 15, 16, 19, 21, 22, 24, 30, 40, 58, 96 ff. Erben und Vererben 37 Ernährung für Babys 15 Ernährung für gesunde Gelenke 103 Erste Hilfe 34, 112 Erziehung 13, 35, 111 Erziehungslotsen/innen 28 Essen und Trinken für Kleinkinder 15 Evangelisten 12

128

Stichwor tverzeichnis

F Familien- und Kinderservicebüro 121 f., Umschlag innen hinten Familienzentren 46 Farbberatung 76 Färben 84 Fasten 101, 102, 103 Feinmotorik 113 Ferienangebote 7, 8, 66 Feuerwehr 51 Filzen für Kinder und Erwachsene 9, 30, 55, 56, 112 Fingerfood 89, 104, 105, 106 Fit dank Baby 47 Fitness 90, 92 Flohmarkt Umschlag innen vorn Flöten für Kinder und Erwachsene 7, 17, 68, 69 Flyer gestalten 117 Förderverein, Förderkreis 124 Forschung, Forschungszentrum 60 Fortbildung 111 ff. Foto-Exkursionen 86 Fotografieren für Kinder und Erwachsene 19, 60, 85, 120 Fotokurs 19, 60, 85 f., 118, 120 Französisch für Erwachsene 24, 108, 109 Frauen 74 ff. Früchte-Fasten 102 Frühjahr 8, 16, 24, 75, 84 Frühverwaiste Eltern 12, 27 Fundraising 117 G Gartenplanung und -gestaltung Gartenstecker töpfern

86 78

Gebet 13, 30, 32 Geburtsvorbereitung 40 ff. Gedächtnistraining 37 Gemeindekirchenrat 117 Gesänge 19 Geschenke 83, 84 Geschichten 12, 23 Gesprächskreis für Witwen und Witwer 27 Gesprächskreise für Frauen, Männer 8, 24, 36, 42, 74, 76, 77, 89, 108, 110, 111,1 21 Gesunde Ernährung 15, 101, 102, 103, 116 Gewalt gegen Kinder, Prävention 33 Gezeiten 36, 60, 66 Giftpflanzen 103 Gitarrenkurse für Kinder, Erwachsene und Ältere 17, 18, 71 ff. Glaube 6, 13, 25 ff. Glaubensbekenntnis 6, 25 Gospel-Wochenendworkshop 69, 70 Grenzen setzen 24, 94 Grußworte schreiben 114 Gymnastik 120 Gymnastik für Senioren 120 Gymnastik im Sitzen 120 H Haare flechten Handwerk für Frauen Handwerkszeug für Eltern Handwerkszeug für Kinder Handy für Ältere Hardanger-Stickerei Hatha-Yoga Hausaufgabenhilfe Heilen

33, 58 75 50 50 37, 38 81 100 116 19

Heilendes Singen Heirat Herbst High Heels Homöopathische Hausapotheke Hospiz-Initiative Hundetraining für Kinder

19 32 8, 55 75 103 29 61

I Ikebana Indianer Inklusion Internet für Ältere IPhone, IPad Italienisch

21, 81 57 111 38, 115, 118, 119 119 11

J Jakobsweg Jüdische Speisevorschriften

32 88

K Kalender basteln 55 Kaltnadelradierung 80 Käse und Wein 23, 88 Katechismus 6,25 Kreative Angebote für Kinder 53 ff. Keramisches Gestalten 78 Keschern 60 Keyboard für Kinder und Erwachsene 67, 72ff. Kinder, Entwicklung 47, 111 f., 113 Kinderchor 7, 70, 71 Kindergeburtstag 53 Kindermusikferien 7

Kinesiologie 22, 23, 24, 97 ff. Kirche 19, 32, 87 Kirchengemeinde 34, 70, 116 ff. Klangreise 99, 100 Klassenelternvertreter/in 34 Klavier 67, 72ff. Kleingebäck 105, 106 Kloster 30 Kochen für Kinder und Erwachsene 51, 57, 63 ff., 103 ff. Kommunikation 34, 114 Konfirmation 31, 32 Konflikte 13, 94 Konzentrationsprobleme 16, 23 Körper und Seele 9, 22, 32, 87, 100 f. Körperliche Fitness für die 2.Lebenshälfte 9, 90, 92 Kosmetik 75, 76 Krabbelgruppen 45 Krankheit 13, 38, 102 Kräuter in Küche und Hausapotheke 103 Kreatives Schreiben 87 Krebskranke Kinder 122 Kreistanz, meditativer 9, 23 Küche mit Körnern 104, 106 Kulturkreis am Nachmittag 87, 88 Künstlerische Begabungen 111 L Lach-Yoga Latin Dance Lebensfreude Legasthenie Lernen Libanesische Küche Lichterkette

22, 101 91 24, 99 35, 58, 61 16, 22, 35, 61, 95 106 29

Liebe Liedbegleitung Line Dance Literaturkreis

96 17, 18, 68, 69, 71 90 87, 88

M Mah-Jongg 66, 85 Make-up 75, 76 Malen 55, 56 f., 79 ff. Malschule 8, 64 ff. Mannsbilder 77 Märchen 23 Martin Luther 6, 25 Massage 10, 15,16, 17, 19, 48, 59, 98 Maxi-Club 45 Medienpädagogik für Eltern und Pädagogen 115 Meditation 13, 30 ff., 113 Meditativer Kreistanz 9, 23 Meditatives Singen 19 Meer 36, 57, 60 Meeresforscher 60 Mehrlingstreff 44,122 Mitarbeitenden-Tag 123 Miteinander leben, sprechen, streiten 13, 94 Modezeichnen 62 Motorik, Grob- und Feinmotorik 9,113 Musik 7, 17 ff., 68 ff. Musikalische Früherziehung 17, 48, 53 Musikferien 7 Musikgarten 17, 48, 53 Musizieren mit Senioren 18 Muskulatur, Stärkung der 9, 92 Muttertag 60 Mützen 82 f.

Stichwor tverzeichnis

129

N Nadelfilzen für Kinder und Erwachsene

9, 55, 56, 112 Nähen für Kinder und Erwachsene 9, 15, 20, 21, 59, 61, 62, 84 Nassfilzen 20 Niederländisch für Erwachsene 11 Nilpferde 59 Nordic Walking 91 Notebook 118 ff.

Öffentlichkeitsarbeit Ölmalerei Ordnung Orientalische Nacht Ostern Osterschmuck

117, 118 79 96 75, 49, 56, 84 16, 49, 56, 84 16

P Paella Palliativ-Versorgung Partnerschaft Patchwork Patientenverfügung PEKIP Perlen des Glaubens Perlen Spaß Pilates-Training Pilgern Piloga Piraten Plattdeutsch

106 29, 38 13, 94 84 13, 38 14, 47 13 81 10, 98 32 98 57 89

Stichwor tverzeichnis

36 108 70 79 115 117, 118 55 15, 16, 21, 98, 99 13, 35

Q Qi Gong

O

130

Politischer Gesprächskreis Polnisch Pop-Wochenendworkshop Porträtmalerei Präsentation erlernen Pressearbeit Prinzessinnen Progressive Muskelentspannung Pubertät

96 ff.

R Radierung Rechtschreibung Reden schreiben Reformationsjubuläum Regenwald Rhetorik Rhythmus erleben Rhythmusinstrumente Rohkost Rückbildungsgymnastik Rückenmassage Rückenschule

80 35 114 6, 25 57 115 18, 48, 53, 69 18, 48, 53, 69 104 ff. 43 10, 17 92

S Salsa Schach Scheidung Scheidungskinder Schlafstörungen

90 54 75, 77 58 10, 21, 98 ff.

Schminken 75 f. Schmuck 81 Schnuppergarten 15, 45 Schönheit 75 f. Schreibwerkstatt 87 Schulalltag 16, 62 Schwangerschaft 40, 42 ff., 47 Schwimmen für Babys und Schwangere 42, 43, 47 Seelenbilder 29 Seelenlieder 19 Seife gießen 59 f. Seifensieden 81 Selbstbehauptungsworkshop 62, 63 Selbsterfahrung 21 f., 92 ff. Selbstliebe 95 Selbstsicher auftreten 24, 62 f., 94 Senioren 14, 18, 23, 39, 103, 116, 118 f., 120 f. Seniorenbegleiter/in 116, 120, 121 Sexueller Missbrauch 76 Shakes und Cocktails 106 Singen für Kinder und Erwachsene 7, 19, 69 ff. Singen und Tanzen 7, 9, 17 ff., 26, 48, 53, 69 ff., 90 f., 107 Sitzen in der Stille 13, 32 Smartphone für Ältere 38 Socken stricken 20, 82 Sommer 8, 51, 52, 57, 83, 96, 104 ff., Sommerfest 123 Soziale Kompetenz 48, 50, 53 Sozialtraining für Kinder 50 Spanisch 10, 77, 106, 107, 108 Speckstein für Kinder 55, 80 Spiele-Treff 86 Spinnen für Kinder und Erwachsene 9, 83 Sprachen 10, 24, 107 ff. Stadtrundgang 60

Steinbearbeitung 80 Steinzeitwerkstatt 56 Sterben 26, 29, 36 Sternbilder 39, 59 Sternenhimmel 39, 59 Sternenkinder 27 Stilberatung 75 Stille 13, 15 f., 23, 32 Stimmbildung für Kinder 70 Stoffwechsel 102, 103 Stress 10, 16, 21, 22 f., 92 ff., 98 ff., 113 Stricken 20, 82 f. Stutenkerle 64 T Tablet-PC 115, 119 Tagesmütter 121, 122 Tai Chi Chuan für Jugendliche und Erwachsene 96 f. Tanzen für Kinder und Erwachsene 9, 18, 22, 23, 53, 90 f. Tapas 77, 105, 106 Taschen 21, 82, 84 Taufe 6, 12, 25, 31 Taufkurs 12, 32 TCM - Traditionelle chinesische Medizin 102 Tee-Verkostung 88 Teilleistungsschwäche 58 Telefonseelsorge 14, 37 Testament 13, 37, 38 Textverarbeitung 118 ff. Thermomix, Kochen mit dem 104 Thora 88 Tiere 56, 57 Tilda nähen 81 Tod 12, 26 f., 29

Töpfern für Kinder und Erwachsene48 f., 53 f., 56, 78 Transaktionsanalyse 95 Trauer 12, 26 f., 29 Trauerbegeleitung 12, 26 f., 29 Trauernde Eltern 12, 27 Trauung 32 Trennung 58, 75, 77 Trennungskinder 58 Trommelworkshop 17, 69 Tübinger Orthografie Programm 35 U Überzeugend argumentieren Unterhaltsrecht Unterwasserwelt

94, 114, 115 75, 77 57

Weihnachtsgeschenke 55, 59, 83 Weihnachtszeit 16, 48, 49, 54, 83 Wein und Käse 23, 88 Wellcome 41 Wellness-Tage für Frauen, für Mädchen17, 19, 57, 59 Wetter 39, 66 Wind 39, 66 Winter 55, 75, 82 Wirbelsäulengymnastik 92 Wissenschaftler 60 Witwen und Witwer 27 Wohlfühlstunde Wok, Kochen mit dem 105 Wolken 39, 66 Wolle färben 84 Wüsten der Bibel, Wüste des Lebens 12, 13 XYZ

V Vater-Kind-Angebote 51, 52 Vaterunser 6, 25 Vegane Küche 106 Vegetarische Küche 106 Verletzungen, Verbrennungen, Vergiftungen34, 112 Vermögenbildung 38 Verwaiste Eltern 12, 27 Vogelwarte Helgoland 60 Vollwertküche 105, 106 Vorsorgevollmacht 13, 38

Yoga, Yogalates, Yoga-Tage Zehn Gebote Zeichnen Zeit-Management Zen-Meditation (Zazen) Zilgrei Zumba, Zumbola Zwergen-Werkstatt

10, 21, 22, 42, 48, 58, 98 ff., 112 f. 6, 25 62, 79, 24, 95 31 101, 102 90 59

W Waisen(-kinder) Wangerooge Watt/ Leben im Watt Weihnachtsbäckerei

36 9 60, 87 51, 64, 104

Stichwor tverzeichnis

131

132

Anmeldekar te

Termin

EVANGELISCHE ERWACHSENENBILDUNG NIEDERSACHSEN

Wiederkehrende Zahlung

Datum, Ort

IBAN (siehe Kontoauszug) Kontonummer

DE _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _ _ _ | _ _

Kreditinstitut (Name und BIC - siehe Kontoauszug)

Kontoinhaber (Vorname und Name)

Zahlungsart:

Unterschrift

Kontonummer

Ich akzeptiere die Geschäftsbedingungen der Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven.

Hinweis: Ich kann/Wir können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des zu belastenden Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit dem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

SEPA-Lastschriftmandat: Ich/Wir ermächtige/n die Kirchenverwaltung Friesland-Wilhelmshaven von meinem/unserem Konto Kursgebühren mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise/n ich/wir mein/unser Kreditinstitut an, die von der Kirchenverwaltung Friesland-Wilhelmshaven auf mein/unser Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.

und eines SEPA-Lastschriftmandats Einzugsermächtigung: Ich/Wir ermächtige/n die Kirchenverwaltung Friesland-Wilhelmshaven widerruflich die Kursteilnahmegebühr bei Fälligkeit von meinem/unserem Konto durch Lastschrift einzuziehen.

Erteilung einer Einzugsermächtigung

E-Mail

Telefon privat

PLZ/Wohnort Telefon dienstlich

Geburtsdatum des Kindes

Name des Kindes Straße

Geburtsdatum

Titel

Vorname

Name

Absender

Kurs-Nr.

Hiermit melde ich mich verbindlich zu folgenden Kursen an:

EV. FAMILIEN-BILDUNGSSTÄTTE FRIESLAND-WILHELMSHAVEN

134

Beratung für Eltern in allen Fragen der Kinderbetreuung in Wilhelmshaven, vor allem für unter 3jährige Kinder Vermittlung qualifizierter Tagesmütter und Erziehungslotsen Schulung angehender Tagesmütter und angehender Erziehungslotsen Fachliche Begleitung während ihrer Tätigkeit für Tagesmütter und Erziehungslotsen Weitere Informationen bei Kerstin Brinkmann - Ilona Margowski-Möhlmann - Claudia Riedel Waltraud Sprauer im Familien- und Kinderservicebüro Wilhelmshaven Heppenser Straße 29 - 26384 Wilhelmshaven Tel: 04421 – 754 34 22 - Fax: 04421 – 754 34 27 [email protected] www.fakis-whv.de Öffnungszeiten: Mo + Mi 9 - 12, Di + Do 13 - 16 Uhr und nach Vereinbarung Gefördert durch die Stadt Wilhelmshaven und das Land Niedersachsen

Träger: Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven

EVANGELISCHE ERWACHSENENBILDUNG NIEDERSACHSEN

Ev. Familien-Bildungsstätte Friesland-Wilhelmshaven

Anschrift: Ev. Familien-Bildungsstätte Feldmark 56 26389 Wilhelmshaven Tel. (04421) 3 20 16 Fax (04421) 3 41 43 [email protected]

We g

aße -Str rath -Paff hof rich sen Wie Am

H

d Frie

n gr o de

ner

H

Feldmark

Wiesenhof

Alte

Linie 6 K-W-Brücke - Voslapp-Süd, Haltestelle Feldmark

e

straß

en Weid

Linie 4 Hauptbahnhof (ZOB) Joh. Sebastian-Bach-Str., Haltestelle Schaardreieck he

Schaarrei

Schaar L8

14

www.efb-friwhv.de