Freude
Ausgabe 1/2015
DAS HUMANITAS PFLEGEDIENST MAGAZIN
Ehenita dolorporume quae. Dam et ati blanimet archiliqte
a m Leben
Herbstliche Reisetipps
Bad Wörishofen & Norderney
Gesund genießen
Winterlicher Salat Professionell und menschlich
Der Pflegedienst am Puls der Zeit
Praktische Alltagshelfer
Einkaufs-Trolley, E-Bike und Co.
Warum Zeitschriften kaufen, wenn man sie nur lesen will?
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Hotline: 023 25 - 3 31 30 0 Herzogstraße 18 · 44651 Herne
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LESEZIRKEL
DIE GLOCKE
Liebe Leserinnen und Leser, es ist endlich soweit. Vor Ihnen liegt die erste Ausgabe unseres HUMANITAS Magazins „Freude am Leben“. Und ebendiese Freude am Leben und Lesen möchten wir Ihnen hiermit gerne übermitteln. Auf Sie warten viele spannende Artikel zu unterhaltsamen Themen. So können Sie sich in jeder Ausgabe auf interessante Veranstaltungen in Ihrer Nähe und erholsame Reisetipps freuen. In dieser Ausgabe stellen wir Ihnen den traditionsreichen Kurort Bad Wörishofen vor und bieten eine Reise auf die schöne Nordsee-Insel Norderney an. Genießen Sie mit uns pünktlich zur kalten Jahreszeit einen knackig-leichten Wintersalat und probieren Sie das überraschend einfache Rezept dazu aus. Außerdem lassen wir Sie gerne an unseren praktischen Entdeckungen teilhaben. Lesen Sie, was Ihren Alltag einfacher und sicherer gestalten kann. Aber auch auf die schönen Dinge im Leben möchten wir in unserem Magazin hinweisen. Stöbern Sie also in Ruhe durch unsere Mode- und Beauty-Empfehlungen und sehen, was der Herbst bereithält. Darüber hinaus möchten wir Sie gerne dazu einladen, unser Unternehmen und unsere Berufung, den Menschen in ihrem Alltag zu helfen, kennenzulernen. Erfahren Sie mehr über unsere Standorte, die neue Hauptverwaltung auf Zollverein und die interessanten Angebote der HUMANITAS AKADEMIE. Jetzt wünsche ich Ihnen viel Freude beim Lesen und Entdecken unserer vielseitigen Magazininhalte! Ihr
Thomas Pilgrim Gesellschafter HUMANITAS Pflegedienste GmbH
HUMANITAS Magazin
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Inhalt
4
HUMANITAS Magazin
Unsere
Themen für Sie 6
Wir über uns
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Aktuelles
HUMANITAS stellt sich vor
Was ist los bei HUMANITAS?
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Kultur & Freizeit
14
Denk mal …
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Für Sie entdeckt
20
Pflege
22
Hinter den Kulissen
24
Essen mit Genuss
28
Mode & Beauty
30
Reise
34
Gewinnspiel
Tipps für die Freizeit
Kniffliger Rätselspaß
11
Pasta Opera
Praktische Helfer für einen schöneren Alltag
Pflegeleistungen im Überblick
HUMANITAS als Arbeitgeber
Rezepte, Cafés und ein Buch – wir stellen vor
Trends für die kalte Jahreszeit
Bad Wörishofen und Norderney
Attraktive Preise zur Verlosung
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Norderney HUMANITAS Magazin
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Wir über uns
WO SIE UNS FINDEN ESSEN In Essen finden Sie uns in der Viktoriastraße 17 in 45327 Essen. T 0201 / 83 02 8 - 0
[email protected]
GELSENKIRCHEN In Gelsenkirchen finden Sie uns in der Florastraße 10 in 45879 Gelsenkirchen. T 0209 / 94 76 37 4 - 0
[email protected]
MÜNSTER In Münster finden Sie uns in der Grevener Straße 105 in 48159 Münster. T 0251 / 26 51 1 - 11
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RECKLINGHAUSEN In Recklinghausen finden Sie uns in der Wickingstraße 5 in 45657 Recklinghausen. T 02361 / 90 62 68 - 3
[email protected]
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HUMANITAS Magazin
DER PFLEGEDIENST stellt sich vor
Wer wir sind
Neue Zeitschrift, erste Ausgabe: Klappe, die erste! Diese Gelegenheit möchten wir nutzen, um uns kurz vorzustellen. Wir, der ambulante HUMANITAS Pflegedienst, bestehen bereits seit 1993 und erleichtern seit über 20 Jahren mit professioneller Krankenpflege und Menschlichkeit den Alltag unserer Kunden. An unseren vier Standorten in Essen, Gelsenkirchen, Münster und Recklinghausen bieten unsere langjährig erfahrenen Mitarbeiter ambulante und individuell angepasste Hilfe an, die im vertrauten Zuhause erfolgt.
Was wir machen Kunden im Alltag unterstützen, medizinisch versorgen oder intensiv pflegen – unser Alltag ist ebenso vielfältig wie unser Leistungsspektrum. Zudem steht
das HUMANITAS-Team den Kunden und ihren Angehörigen als kompetenter Ansprechpartner zur Seite und berät über das gesamte Spektrum der häuslichen Pflege und individuellen Betreuung bis zu hauswirtschaftlichen Dienstleistungen. Darüber hinaus verschafft das von Pflegekräften betreute „Café Auszeit“ pflegenden Angehörigen eine kleine Pause vom Alltag und den Kunden einen unbeschwerten Nachmittag in fröhlicher Gemeinschaft.
Unsere Philosophie Bei der Pflege spielt – wie der Firmenname es bereits verrät – Menschlichkeit für uns eine große Rolle. Thomas Pil grim, der Gesellschafter von HUMANITAS, stellt dazu fest: „Beruf kommt von Berufung – als Berufung verstehen wir auch den Dienst am Menschen, den wir mit unserem mobilen Pflegedienst unermüdlich und mit viel Freude leisten.“ Wir nehmen uns für unsere Kunden Zeit und bieten Ihnen individuelle Hilfe an. Diese verantwortungsbewusste Pflege wird auch mit der bestmöglichen Aus- und Weiterbildung unserer Mitarbeiter erreicht.
Drei Fragen an den Gründer
Thomas Pilgrim 1
Aus welchem Grund haben Sie HUMANITAS ins Leben gerufen?
Mit der Gründung des HUMANITAS Pflegedienstes wollte ich professionelle Krankenpflege und Menschlichkeit in den Alltag der Kunden bringen. Denn beides muss, davon bin ich heute mehr denn je überzeugt, Hand in Hand gehen. Im eigenen Unternehmen haben mein Team und ich die idealen Voraussetzungen, dies täglich zu leben.
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Wie ist Ihr Unternehmen aufgestellt?
Aus den anfänglichen fünf Mitarbeitern sind nach über 20 Jahren fast 200 geworden, darunter derzeit 13 Auszubildende in der Pflege und ein auszubildender Kaufmann im Gesundheitswesen. Durch konsequente interne und externe Weiterbildungen entwickeln wir hohe fachliche Kompetenzen und gewährleisten damit einen hohen Qualitätsstandard unserer Dienstleistungen. Wir freuen uns, dass sich inzwischen mehr als 1.000 Kunden vertrauensvoll in unsere Hände begeben.
Besonderheiten bietet 3 Welche HUMANITAS für seine Kunden? Wir haben die Finger immer am Puls der Zeit. Hierzu gehören unter anderem unser „Café Auszeit“, „HUMANITAS KIDS“ und die „HUMANITAS AKADEMIE“, über deren Intentionen und Angebote Sie sich auf unserer Internetseite ausführlich informieren können.
HUMANITAS Magazin
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Akuelles
Spanische
Weihnachten
Bilder: fotolia - Andy-pix, Alex Tihonov
in Gelsenkirchen Nach den Erfolgen der letzten Jahre findet auch in diesem Jahr wieder das HUMANITAS Adventskonzert in Gelsenkirchen statt. Am 6. Dezember lädt Thomas Pilgrim gemeinsam mit den drei Tenören, dem Kammerorchester HUMANITAS, der Opera School Gelsenkirchen und weiteren Überraschungsgästen in der Propsteikirche St. Augustinus dazu ein, den hektischen Alltag zu vergessen und sich im stimmungsvollen Ambiente zu entspannen. Das diesjährige Programm steht unter dem Motto „Spanische Weihnachten“. Gäste dürfen sich also schon jetzt auf die Klänge spanischer Musik und die kunstvollen Darbietungen der Flamenco-Tänzerin Maria del Mar freuen.
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HUMANITAS Magazin
15 .12.20 Am 065.30 Uhr um 1 e eikirch Propst gustinus St. Autraße 7 Ahs senkirchen Gel 45879
Geschichtsträchtiger Umzug
HUMANITAS HAUPTSITZ
Bild: HUMANITAS
zieht nach Zollverein Mit der Verlegung des Hauptsitzes nach Katernberg ist für Thomas Pilgrim ein Traum wahr geworden. Der „Kaddernberger Jung“ ist immerhin nur einen Steinwurf von der einstigen Zeche entfernt aufgewachsen und kennt das Areal noch aus Kindheitstagen. Als er sich 1993 nach langer Tätigkeit als Pfleger in der Unfallambulanz des St.-VincenzKrankenhauses selbstständig machte, war sein Büro noch in der heimischen Küche untergebracht. Von seinem neuen Büro auf Zollverein wird er die Aussicht auf das Wahrzeichen, den Doppelbock von Schacht XII, genießen können.
HUMANITAS Magazin
Bild: fotolia - ugrum
Das ehemalige Hauptstellwerk auf Zollverein befand sich lange Zeit im Dornröschenschlaf. Nun gibt Thomas Pilgrim, Gesellschafter der HUMANITAS Pflegedienste GmbH, dem Gebäude eine neue Bestimmung. Bis Ende 2016 soll das Haus, das in der typischen Zollverein-Architektur errichtet wurde, zum neuen Hauptsitz des Unternehmens umgebaut und saniert werden. Damit genug Platz für die 60 Essener Mitarbeiter vorhanden ist, wird der 370 Quadratmeter große Altbau durch einen Neubau aus Glas und Beton mit etwa 300 Quadratmetern ergänzt. Dabei gestalten sich die Umbaumaßnahmen auf dem geschichtsträchtigen Gelände nicht ganz einfach, denn auf dem UNESCO-Welterbe gelten besondere Vorgaben. So dürfen beispielsweise nur bestimmte Baustoffe verwendet werden. Außerdem müssen strenge Auflagen, die dem Erhalt bestimmter Bereiche des Bauwerks dienen, eingehalten werden.
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Kultur & Freizeit Bild: Bill Douthart
Auf musikalischer Reise mit
Götz Alsmann
15 .10.20 Am 31 23 Uhr 0 – von 2 8.30 Uhr s1 s Einla rland ünste M e l l Ha
Im neuen Konzertprogramm namens „Broadway“ machen sich Götz Alsmann und seine Band von Münster auf in Richtung Amerika und entführen ihr Publikum in die Welt des Broadways der 30er bis 50er Jahre. Die berühmten Kompositionen von Cole Porter, George Gershwin, Jerome Kern, Rodgers, Hammerstein und vielen anderen faszinierten das europäische Publikum schon seit dem Beginn des JazzZeitalters. Kein Wunder, dass es schon
in den frühesten Tagen dieser Epoche deutschsprachige Fassungen der großen Klassiker des Broadways gab. Diese weitgehend in Vergessenheit geratenen Texte hat Götz Alsmann, der König des deutschen Jazzschlagers, aus den Tiefen seiner Archive ausgegraben und ihnen seinen typisch eigenen Ton verpasst. Weitere Informationen unter www.goetz-alsmann.de
Bild: GOP
Ein akrobatischer Wettstreit
bis eiten Spielz 11.2015: 8. zum 0 in Essen & h“ ster „Matc ly“ in Mün abil rten „Rock Eintrittska : Tipp 34/35 Die GOP-Erauf S. nen! n i w folgsgeschichte e zu g begann im Jahr 1992 mit der Wiedereröffnung des heutigen Stammhauses, dem „Georgspalast“ in Hannover. Nur 10
HUMANITAS Magazin
vier Jahre später wurde das Essener Varieté-Theater als zweites von mittlerweile sechs Häusern etabliert, das sich seit diesem Sommer in einem neuen Design zeigt. Hier können die Zuschauer im Herzen Essens unterhaltsame
Stunden voller Witz, Charme und Körperkunst erleben. In der neuen Akrobatik-Show „Match“ (dt. Wettkampf) präsentieren begnadete Artisten renommierter Zirkusschulen ihr ganzes Können und stacheln sich gegenseitig zu neuen Höchstleistungen an. Dabei entsteht die Show direkt auf der Bühne und funktioniert ganz ohne Drehbuch und Dramaturgie. Doch es sollen nicht nur die Augen der Zuschauer vor Staunen weit aufgerissen, sondern auch die Lachmuskeln trainiert werden: Ein originelles Clown-Duo sorgt dafür, dass auch die Komik nicht zu kurz kommt. Weitere Informationen unter www.variete.de
Pasta Opera in Schloss Bild: © WORLD of DINNER
Berge
Sie sind frech, sie sehen gut aus und sie erobern sich die Herzen ihres Publikums im Sturm. „Pasta Opera“ heißt das Opernspektakel von Julia Regehr, das am 4. Dezember im Gelsenkirchener Schloss Berge stattfindet. Aus verschiede-
Gäste Figuren aus verschiedenen Opern und zum festlichen Abend angereist. 15 0 2 . 2 Das Ensemble der italienischen .1 Am 04 9 Uhr Oper singt und spielt sich mit schö1 um Berge n s s nen Stimmen durch Liebe, Leideno l te Sch ttskar i r t n schaft, Mord und Vergnügen. Zu den i E Tipp: 4/35 3 . S f schönsten Arien von Mozart, Verdi, au n! winne nen historischen Puccini und Co. genießt das Publikum zu ge Quellen schöpfend zwischen den Akten ein vornehmlich itahat die Autorin einen lienisches Vier-Gänge-Menü. vergnüglichen Drei-Akter geschaffen, der als Operndinner inmitten der Zu- Weitere Informationen unter schauer zelebriert wird. Dabei sind alle www.worldofdinner.de
Ein literarischer Abend unter
den Sternen
Bild: Bill Douthart
15 .10.20 Am 09 6 Uhr um 1 ium tar Plane hausen ing Reckl
„Strahlend tritt Helios aus den Wolken hervor“ ist das Motto der mit Musik begleiteten Lesung der Autorin Gabriele Droste. Unter dem Nachthimmel des Planetariums in Recklinghausen werden die Geschichten der Sternbilder und Planetengötter lebendig, von denen uns Sagen und Mythen berichten. Die Veranstaltung am 9. Oktober ist ein Zusammenspiel von Texten, Musik und der optischen Darstellung der Sterne und
Planeten. Der Zugang zum Planetarium der Volkssternwarte ist barrierefrei und bietet auch Rollstuhlfahrern genügend Platz. Hier haben Besucher die Möglichkeit, unter einem künstlichen Sternenhimmel die Faszination der Milchstraße zu erleben. Weitere Informationen unter www.sternwarte-recklinghausen.de
HUMANITAS Magazin
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Kultur & Freizeit
Workshops
HUMANITAS AKADEMIE Warum spielt Deutschland eine so wichtige Rolle im argentinischen Tango? Welche neuen Wohnformen gibt es im Alter? Und wie kann man seine Selbstheilungskräfte unterstützen? Antworten auf diese und viele weitere spannende Fragen – gerne auch denen der Teilnehmer – gibt es in den Workshops und Seminaren der HUMANITAS AKADEMIE. Salongespräche und Exkursionen runden das kulturelle Angebot für die Teilnehmer ab 50 Jahren ab. In netter Gesellschaft werden Gesprächskurse geführt oder Vorträge gehalten, die als ein Gedankenaustausch angesehen werden.
Oktober 2015 Salongespräch
Glück ... Mit ihrem Format „Salongespräche“, in dem sie nach der Tradition aus dem 17./18. Jahrhundert zu Themen des Lebens plaudern, waren die Künstlerin Doris Brändlein und Autor Wolfgang Sternkopf schon anderswo erfolgreich. Unter dem aktuellen Thema „GLÜCK ...“ werden Texte vorgetragen und im Anschluss entsprechende Fragen an die Teilnehmer und den geladenen Gesprächsgast, die Autorin und Supervisorin DGVs. Brigitta Schröder gestellt. Termin: Mittwoch, 07.10.2015, 16 – 17.30 Uhr Beitrag: 8 Euro Exkursion
Zeichnen mit der Camera Obscura Besuch des Mülheimer Museums zur Vorgeschichte des Films "Camera Obscura" mit Führung und Vortrag von Dr. Tobias Kaufhold. Dauer ca. zwei Stunden. In der Pause Möglichkeit für Kaffee und Kuchen. Termin: Mittwoch, 14.10.2015 Anmeldeschluss: 07.10.2015 Abfahrt: 15.30 Uhr Treffen: 15.15 Uhr Teilnehmer: max. 10 Personen Beitrag: 20 Euro 12
HUMANITAS Magazin
Workshop
Attraktivität ist kein Privileg der Jugend – gut aussehen mit 50plus. Hinweise und Tipps von der Fachfrau für Frauen ab 50. Welche Kleidung ist für die einzelnen Figurtypen vorteilhaft? Welche Farben bringen mich trotz grauer Haare zum Strahlen? Welche Modetrends sind für mich tragbar? Referentin: Angelika Dreier – Mode Stil Image Termin: Mittwoch, 21.10.2015, 16 – 17.30 Uhr Beitrag: 8 Euro
November 2015 Workshop
Bier im Revier Ein genussvoller Streifzug durch die Bierlandschaften des Ruhrgebiets. Was tut sich in der regionalen Bierszene? Der Referent gibt einen Überblick und stellt gebraute Spezialbiere mit Verkostung vor. Referent: Carsten Westheide – WESTHEIDE Tours & Events Termin: Mittwoch, 04.11.2015, 16 – 17.30 Uhr Beitrag: 8 Euro
Exkursion
Kräuterexkursion zum Hof Wessels Mit privaten Pkw geht es nach Herten zum Hof Wessels. Hier kann man Kräuter und die Natur mit allen Sinnen erleben und genießen. Referentin vor Ort: Karina Spohr. Jede(r) Teilnehmer(in) nimmt eine wohlriechende Kleinigkeit mit nach Hause. Termin: Mittwoch, 28.10.2015 Anmeldeschluss: 21.10.2015 Abfahrt: 14.30 Uhr, Treffen: 14 Uhr Rückfahrt: 16.30 Uhr Teilnehmer: max. 10 Personen Beitrag: 12 Euro
Workshop
Klangschalen- und Gongworkshop mit Konzert Herkunft, Typen, Anwendung, Spieltechniken, Auswahl einer Schale. Es werden ca. 40 Klangschalen und 6 Gongs vorhanden sein. Absolut ruhiger Raum, Matten vorhanden. Referent: Rainer Tillmann Termin: Sonntag, 08.11.2015 15 – 18.30 Uhr Anmeldeschluss: 04.11.2015 Teilnehmer: max. 16 Personen Beitrag: 35 Euro (inkl. Getränke)
Salongespräche
Exkursionen
Workshop
Anders als meine Eltern – neue Wohnformen im Alter
John Lennons Friedensbotschaften – Gewaltloser Protest Der Fotograf Elmar Welge hat die Beatles und John Lennon fotografierend begleitet und wird den Gästen des Salongespräches seine Erfahrungen und Erlebnisse lebhaft schildern. Referent: Elmar Welge – Fotograf
Termin: Mittwoch, 25.11.2015 Beginn: 16 – 17.30 Uhr Beitrag: 8 Euro
Dezember 2015 Workshop
Termin: Mittwoch, 11.11.2015, 16 – 17.30 Uhr Beitrag: 8 Euro
Workshop
Tango Argentino im Ruhrpott Der argentinische Tenor Pedro Carlos de Castro lädt zu einem bunten Nachmittag ein. Tango – ein Wort, das Romantik und Leidenschaft verkörpert – ist weit mehr als das gängige Klischee. Erfahren Sie mehr über die Wurzeln dieser Kunstgattung und darüber, warum Deutschland eine so wichtige Rolle im argentinischen Tango spielt. Dazu hören Sie ein Potpourri aus den berühmtesten Stücken dieser Gattung. Termin: Mittwoch, 18.11.2015, Beginn: 16 – 17.30 Uhr Beitrag: 8 Euro
50plus? Natürlich gesund! Unterstützen Sie Ihre Selbstheilungskräfte und erfahren Sie, wie Sie z. B. Gelenkschmerzen, Verletzungen, Schlafstörungen, Erkältungen usw. natürlich, schnell und nachhaltig selbst behandeln können. Hier können Sie klassische Homöopathie praktisch erleben. Referentin: Doris Brändlein – Heilpraktikerin
Kombination der Transaktionsanalyse mit systemischen Elementen finden Sie leichter die richtigen Worte. Referentin: Regine Rudat-Krebs – Syst.Psychol. Beratung Termin: Mittwoch, 09.12.2015, Beginn: 16 – 17.30 Uhr Beitrag: 8 Euro
Treffpunkt für alle Angebote der HUMANITAS AKADEMIE:
Café Villa Bulmker Straße 117 45888 Gelsenkirchen T 0209 / 92 40 - 230 ANMELDUNG HUMANITAS AKADEMIE Johanniskirchstraße 96 45329 Essen www.humanitas.de
Termin: Mittwoch, 02.12.2015 Beginn: 16 – 17.30 Uhr Beitrag: 8 Euro
ANSPRECHPARTNER Herr Gajendran Ganes T 0201 / 27 89 67 – 0
[email protected]
Workshop
Die Bezahlung der Seminare ist am Tag der Veranstaltung vor Ort möglich.
Nein!
Wäre es nicht wunderbar, wenn Sie freundlich und fest auch mal NEIN sagen könnten?
Bilder: Wasserturm - Museum Camera Obscura, alle Weiteren: Fotolia
Salongespräch
Was gibt es Senioren-WG für Möglichkeiten, wo gibt es sie, wer hat das schon gemacht und kann ich mir das überhaupt leisten? Verschiedene Wohnformen im Alter werden vorgestellt und entsprechende Möglichkeiten aufgezeigt. Referentin: Susanna Schönrock-Klenner – Senior Concept
Begeben Sie sich auf die Spuren enspannter Kommunikation. Durch eine HUMANITAS Magazin
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Denk mal …
DENKSport
Hier ist Köpfchen gefragt: Welche Begriffe verbergen sich im Buchstabensalat und welche Wörter sind im Kreuzworträtsel gesucht? Für die richtige Lösung können Sie nach Herzenslust rätseln, knobeln und Ihr Gehirn zum qualmen bringen.
Buchstabengitter für Erwachsene – schwer
In diesem Buchstabengitter befinden sich zwolf Wörter. Die Wörter können waagerecht, senkrecht oder diagonal im Gitter angeordnet sein. Wenn Sie ein Wort gefunden haben, kreisen Sie es mit einem Stift ein. Die Lösungen finden Sie auf der Seite 34.
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HUMANITAS Magazin
Kreuzworträtsel Außergewöhnlich
Fluss in Albanien
Armeebegriff
erledigt
Mehrzahlartikel
Schneemensch
dringende
ohne Freunde
letzte Teile
gekünstelte Kaunuss beliebter Nachtisch Frauenkurzname Gottheit der Indianer
Zahlungsmittel
Artikel wenn es nach dir ... „speien“ Präteritum Ortsteil von Verl
Partei in der Weimarer Republik
Abgeordneter in den USA
Filmvertriebsfirma das Ganze hinweisendes Fürwort
Arbeiterunruhen
Dienstschwur
lyrisches Gedicht
Handlungen
Energie Figur aus StarTrek
Lebenszeit
an dieser Stelle
Steuereinheit
Anerkennung Blattgemüse nach Abzug
Schalterstellung Fußballbegriff
Abbildung
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Morant GmbH
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Rundumsorglos Ob Wohnungsputz, Malerarbeiten oder Heckenschnitt – die Führung eines Haushalts geht mit zahllosen und teilweise mühseligen Handgriffen einher. Mit weiteren beschwerlichen Arbeiten lauert der Herbst schon vor der Tür. Ständiges Laubfegen bei windigem und regnerischem Wetter und die Vorbereitung des Gartens für den Winter stellen für körperlich eingeschränkte Menschen eine große Belastung dar. Trotz einer zeitweise oder dauerhaft bestehenden Beeinträchtigung besteht der Wunsch, weiterhin in der eigenen
Bilder: iStockphoto
mit unserem Hausmeisterservice Wohnung zu leben – dem möchte unser Hausmeisterservice selbstverständlich nachkommen. Um den Alltag im eigenen Zuhause zu bewältigen, helfen wir bei kleineren und größeren Aufgaben in Wohnung, Haus und Garten. Von Reinigungsarbeiten über die Gartenpflege und den Winterdienst bis hin zu kleineren Reparaturen und zur Renovierung von Wohnbereichen unterstützen wir unsere Kunden nach ihren individuellen Wünschen. So können sie sich während des Flurputzes oder der Anbringung eines Regals zurücklehnen und eine Ruhepause genießen. Doch auch bei unregelmäßig anfallenden Arbeiten, wie einer Entrümpelung oder einem Umzug, packen wir gerne mit an. Unser Ziel ist das selbstbestimmte Leben unserer Kunden in den eigenen vier Wänden – trotz körperlicher Einschränkung.
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Für Sie entdeckt
Sportlich oder geräumig? Der ŠKODA Yeti vereint beides
Bild: ŠKODA AUTO Deutschland GmbH
Von A nach B kommen, Sachen transportieren oder eine Fahrt durchs Gelände genießen – eine Autofahrt hat verschiedene Ziele. Doch ein Punkt gilt immer: Die Fahrt sollte entspannt und sicher verlaufen. Ein verlässliches und gut durchdachtes Auto tut hier ein Übriges.
gerne weitere Strecken. Da fällt dann auch der sparsame und emissionsarme Motor positiv auf. Auf dem Weg in den Urlaub entdeckt man dann einen weiteren Pluspunkt: Die separaten Rücksitze
sind extrem wandlungsfähig und großzügig in Sachen Platzangebot. Kurzum: Gepäck verstauen, Motor starten und losfahren!
Der ŠKODA Yeti ist sportlich, geräumig und variabel – und erweist sich bereits durch den leichten Einstieg und die gute Sicht in alle Richtungen als sehr komfortabel. Dank des elektronisch geregelten Allradantriebs hat man den Yeti auch auf schlechten Straßen, schlammigen Waldwegen oder bei Eis und Schnee jederzeit im Griff. Keine Frage, mit diesem Auto fährt man
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HUMANITAS Magazin
Urlaub, das ganze Jahr
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Kleine Helfer Das Leben stellt uns alle hin und wieder vor Herausforderungen, die es zu meistern gilt. Mal ist es die Lautstärke des Fernsehers, die sich nicht einstellen lässt, mal sind es schwere Einkaufstüten. Wir haben folgende Helfer gefunden, die in alltäglichen Situationen das Leben erleichtern und mehr Sicherheit geben können.
im Alltag
Supereinfach zu bedienen telefon aber in erster Linie Sicherheit. Dabei sollte das Gerät vor allem einfach zu bedienen sein. Das DORO Secure 580 ist robust und spritzwassergeschützt. Die vereinfachte Tastatur ermöglicht eine unkomplizierte Bedienung. Für ein beruhigendes Gefühl sorgen die Notruftaste und ein Sicherheitstimer für das auto-
matische Anwählen und Versenden eines SMS-Notrufs an voreingestellte Kontakte.
Bild: © Doro Deutschland GmbH
Für junge Menschen sind Mobiltelefone längst zu einer Selbstverständlichkeit des modernen, flexiblen Lebensstils geworden. Das Verschicken von Nachrichten, das Lesen von E-Mails oder einfaches Telefonieren egal an welchem Ort sorgt für Unabhängigkeit. Für viele ältere Menschen bedeutet ein eigenes Mobil-
Weitere Informationen unter www. dorodeutschland.de
Der geht überall hoch
leskönner. Er bietet viel Stauraum und kann beispielsweise zum Transport von Getränkekisten umgerüstet werden. Die sechs kleineren Räder ermöglichen es, den Trolley selbst beladen einfach eine Treppe hinauf zu ziehen. So „steigt“ der Wegbegleiter regelrecht die Stufen hinauf. Weitere Informationen unter www.andersen-shopper.de Bild: © Sennheiser electronic GmbH & Co. KG
Bild: © Günter Andersen Shopper Manufaktur
Der manchmal auch als „Hackenporsche“ bezeichnete Einkaufs-Trolley ist inzwischen ein wichtiger Alltagsbegleiter nicht nur für ältere Menschen. Der praktische „Treppensteiger Royal Shopper® Senta“ der Günter Andersen Shopper Manufaktur ist solide verarbeitet und ein Al-
Optimales Hörerlebnis
Wer kennt das nicht? Der Fernseher ist zwar an, aber mit dem Einstellen der Lautstärke will es nicht so recht klappen. Abhilfe versprechen die Funk-Kopfhörer RS 4200 II der Firma Sennheiser, die mit ihrer leichten Handhabung punkten. Sie lassen sich einfach am Fernseher anschließen und übertragen den Ton
sogar durch Wände. Das Gerät schaltet sich ganz einfach beim Aufsetzen an und schaltet sich beim Abnehmen ab. Per Knopfdruck kann die Sprachverständlichkeit noch verbessert werden. Weitere Informationen unter www.sennheiser.com HUMANITAS Magazin
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Pflege
Immer in guten Händen –
Pflegeleistungen im Überblick
Menschen, die aus Alters- und Krankheitsgründen auf Hilfe angewiesen sind, haben sehr unterschiedliche Bedürfnisse, die erfüllt werden wollen. Dementsprechend vielseitig und umfassend ist das Leistungsangebot, das HUMANITAS seinen Kunden bietet. Doch Pflege ist nicht gleich Pflege. Das Leistungsspektrum ist breit gefächert: Angefangen bei kleinen Hilfen im Alltag über Behandlungspflege bis hin zur Intensivbetreuung ist alles möglich. Doch was verbirgt sich hinter Begriffen wie Grund-, Behandlungs-, und Intensivpflege? Menschen, die sich zum ersten Mal mit diesem Thema beschäftigen, möchten ihre Lieben schnell gut versorgt wissen und die bestmögliche Hilfe für sie bekommen. Um eine optimale Versorgung zu ermöglichen, muss individuell erarbeitet werden, welche Hilfe jeder einzelne Kunde wirklich benötigt, 20
HUMANITAS Magazin
denn nicht jeder Mensch ist gleich. Wer noch gut zu Fuß ist, hat vielleicht andere Bedürfnisse als jemand, der auf Gehhilfen angewiesen ist. Die sogenannte Grundpflege umfasst alle Aufgaben, die grundsätzlich im Alltag zu meistern sind. Dazu gehören u. a. Tätigkeiten wie das „mundgerechte“ Zubereiten von Mahlzeiten, Hilfe bei der Körperpflege sowie Unterstützung beim Aufstehen
und Zubettgehen. Um feststellen zu können, welche der drei Pflegestufen zutrifft, macht ein Mitarbeiter des Medizinischen Dienstes der Krankenversicherung (MDK) einen Hausbesuch. Während dieses Termins verschafft sich der Mitarbeiter einen Eindruck von der Situation, stellt den Hilfebedarf fest und teilt die pflegebedürftige Person ggf. in eine der Pflegestufen ein.
Angehörige nicht die Möglichkeit, ihren Lieben in allen Belangen unterstützend zur Seite zu stehen. Zum einen fehlt das nötige medizinische Fachwissen, weshalb viele befürchten, den Zustand des Pflegebedürftigen zu verschlimmern, anstatt ihm zu helfen. Zum anderen sind gerade Berufstätige zeitlich stark eingebunden und haben nicht immer die Chance, sich ausreichend zu kümmern. Die sogenannte Behandlungspflege unterstützt in diesen Situationen und ist als Teilbereich der Krankenpflege ein wichtiger Aspekt der Pflegedienstleistung. Dadurch bekommen Menschen getreu dem Motto „zu Hause ist es doch am schönsten“ die Möglichkeit, sich in den eigenen vier Wänden von einer Operation, einem Knochenbruch oder anderen Erkrankungen zu erholen. Durch die Behandlungspflege kann in manchen Fällen auch ein eventuell erforderlicher Krankenhausaufenthalt vermieden oder verkürzt werden. Die Mitarbeiter von HUMANITAS halten dabei engen Kontakt zu den Angehörigen und gegebenenfalls auch zum Hausarzt. Beispielsweise können auf diesem Wege auch Medikamente vom Arzt neu verschrieben werden und deren Einnahme von den Pflegern überwacht werden.
Versorgung rund um die Uhr
Medizinische Versorgung zu Hause Eine optimale medizinische Versorgung zu Hause kann für viele eine Herausforderung sein. So stellt die Dosierung von lebenswichtigen Medikamenten sowie das Anziehen von Kompressionsstrümpfen für ältere und körperlich beeinträchtigte Menschen eine Einschränkung im Alltag dar. Hilfe aus dem Kreis der Familie ist wichtig, aber oftmals haben
Menschen mit neuromuskulären Erkrankungen, Tumorerkrankungen, chronischen Lungenerkrankungen und Einschränkungen des Bewegungsapparates benötigen eine besondere Versorgung. Nach Absprache bietet HUMANITAS die intensive Betreuung bis zu 24 Stunden täglich an. Die Pflegekräfte übernehmen in diesen Fällen zuverlässig alle lebenswichtigen Versorgungsleistungen, die je nach Gesundheitszustand nötig sind. Die Intensivpflege ist bei Menschen erforderlich, bei denen die Vitalfunktionen beeinträchtigt sind und ihr Leben ohne fremde Hilfe nicht möglich ist. Zu den Hilfsmaßnahmen zählen beispielsweise die Beatmung und die künstliche Ernährung.
Was ist eigentlich …?
Dekubitus Unter dem lateinischen Begriff Dekubitus versteht man „Wund liegen“. Eine solche chronische Wunde kann – muss aber nicht zwangsläufig – dann entstehen, wenn auf einem Körperteil über zu lange Zeit zu viel Druck lastet, wie es etwa bei langem Liegen der Fall ist. Die Folge: Das darunter liegen de Gewebe wird gedrückt und das Blut kann nicht mehr ausreichend zirkulieren, was dauerhaft zu ei ner mangelnden Durchblutung und letztlich das Absterben von Gewebe zur Folge hat. Besonders gefährdet sind die Körperstellen, an denen die Haut direkt über dem Knochen liegt, also beispielswei se Fersen, Wirbelvorsprünge oder Schulterblätter. Was kann man da gegen tun? Vorbeugen kann man am besten durch richtiges Lagern und regelmäßiges Umbetten. Gut gemeinte Hilfsmittel wie etwa Ringkissen oder Schaffelle können jedoch genau das Gegenteil bewir ken und die Bildung eines Druck geschwürs noch begünstigen. Ist ein solches erst einmal entstanden, sind viel Geduld und eine professi onelle Versorgung unumgänglich. Besser ist es daher, es gar nicht erst so weit kommen zu lassen. Ein verantwortungsvoller Pflegedienst gibt gerne Auskunft und Tipps, wie „Wundliegen“ vermieden werden kann, hilft aktiv bei der richtigen Lagerung mit und hat unter Um ständen sogar sogenannte „Wund experten“ in seinen Reihen.
Weitere Informationen zu den Pflegedienstleistungen erhalten Sie unter www.humanitas.de HUMANITAS Magazin
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Hinter den Kulissen
Pfleg dich glücklich Ein selbstbestimmtes Leben zu führen – das ist wahrscheinlich der Wunsch der meisten älteren Menschen. Viele von ihnen kommen im Alltag jedoch nicht mehr alleine zurecht und benötigen Unterstützung. Hier ist ein wichtiger Beitrag zu leisten, anderen Menschen aktiv in ihrem Alltag zu helfen und ihre Lebensqualität zu verbessern. HUMANITAS bietet nicht nur einen zukunftssicheren Job, sondern auch eine leistungsorientierte Vergütung, betriebliche Altersvorsorge, umfangreiche Fort- und Weiterbildungsmöglichkeiten sowie attraktive Arbeitszeitmodelle.
Examinierte Pflegefachkräfte (m/w) Wir suchen engagierte und motivierte Pflegefachkräfte, die im häuslichen Umfeld ihre berufliche Herausforderung und Zukunft sehen. Als innovatives und expandierendes Unternehmen mit Standorten in Essen, Gelsenkirchen, Münster und Recklinghausen bieten wir examinierten Pflegefachkräften der häuslichen Krankenpflege verantwortungsvolle Aufgaben. Weitere Informationen zu unseren Stellenangeboten unter www.humanitas.de oder bei Herrn Gajendran Ganes unter 0201/27 89 67 – 0 oder
[email protected] 22
HUMANITAS Magazin
Für mich –
und für andere Sich für die Gesellschaft einsetzen, Erfahrungen sammeln und die eigene Biographie bereichern – ein Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) bietet viele Vorteile. Der 20-jährige Arthur Jochim aus Herne gewann bei HUMANITAS viele spannende Einblicke in die ambulante Pflege und den richtigen Umgang mit Menschen. Seine Erfahrungen helfen ihm gegenwärtig bei seiner Ausbildung zum Polizeimeisteranwärter in Swisttal-Heimerzheim bei der Bundespolizei.
Was waren Deine Aufgaben bei HUMANITAS? Die Aufgaben waren viel umfangreicher, als ich anfangs dachte: Auf Kurierfahrten holte ich Rezepte und Medikamente ab oder erledigte Einkäufe für die Kunden. Ich fuhr Dienstfahrzeuge zur Inspektion und in die Waschanlage. Darüber hinaus wurde ich im Büro eingesetzt und nahm Telefongespräche entgegen.
Hattest Du bei HUMANITAS direkten Kontakt zu Kunden? Ja, ich habe neben den Einkäufen für die Kunden die Pfleger in ihrer alltäglichen Arbeit unterstützt und beispielsweise einer nahezu querschnittsgelähmten Dame in den Rollstuhl geholfen und eine blinde Frau zum Arzt begleitet.
Welche Kompetenzen sind aus Deiner Sicht für Mitarbeiter im Pflegebereich besonders wichtig? Es ist wichtig, dass man auf alle Kunden offen und freundlich zugeht. In der Pflege werden Personen gebraucht, die mit anpacken und flexibel sind.
Warum hast Du Dich entschlossen, ein FSJ zu absolvieren und was nimmst Du aus Deiner Zeit bei HUMANITAS mit? Mein Ziel war es, Erfahrungen mit Menschen verschiedenen Alters zu sammeln. Und ich denke, dass ich bei den abwechslungsreichen Aufgaben viel im Umgang mit anderen Menschen – sei es mit Mitarbeitern oder Kunden – gelernt habe. Das ist natürlich nicht nur persönlich, sondern auch beruflich für meine jetzige Polizeiarbeit von Vorteil.
Fragen und Antworten Freiwilliges Soziales Jahr
Warum? Ein FSJ bietet jungen Menschen zwischen 16 und 27 Jahren die Möglichkeit, etwas für sich und andere Menschen zu tun.
Wo? Jeder Pflegedienst, der die entsprechenden Voraussetzungen erfüllt, kann ein FSJ anbieten.
Wann? Eine Bewerbung sollte in der Regel zum 1. August oder 1. September erfolgen.
Wie lange? Ein FSJ dauert zumeist 12 Monate.
Wofür? Die Jugendlichen erhalten ein Taschengeld, Unterkunft und Verpflegung sowie eine beitragsfreie Versicherung in der gesetzlichen Kranken-, Renten-, Unfall-, Arbeitslosen- und Pflegeversicherung. Außerdem besteht für die Eltern Anspruch auf Kindergeld.
Welche der Tätigkeiten haben Dir am besten gefallen? Je nach meiner Gefühlslage haben mir mal die Kurierfahrten, mal die Arbeit im Büro mehr Spaß gemacht. Mir hat vor allem gefallen, dass die Aufgaben so vielfältig waren.
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Bild: © „REWE Feine Welt“ by Food & Foto, Hamburg
Essen mit Genuss
Winterlicher Salat Zutaten für 4 Personen
Zubereitung
100 g Feldsalat 250 g Radicchio Salat 1 Granatapfel 2 Pack. Hähnchenbrustfilets (à 300 g) 3 EL Öl 100 g Vollmilch-Joghurt 1 TL Zucker 50 ml Granatapfelsaft 2 EL Essig Salz Pfeffer
1.
Zubereitungszeit ca. 25 Minuten Pro Portion ca. 1170 kJ, 280 kcal, E 35 g, F 10 g, KH 10 g Vitalstoffe Vitamin A: Vitamin E: Vitamin B 9: Vitamin B 12: Vitamin C: Magnesium: Eisen:
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ca. 1,7 mg ca. 5,6 mg ca. 115,6 μg ca. 0,6 μg ca. 29,5 mg ca. 60,1 mg ca. 3,1 mg
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Putzen und waschen Sie die Salate. Schneiden Sie den Radicchio Salat in Stücke. Schleudern Sie die Salate trocken. Halbieren Sie den Granatapfel. Klopfen Sie mit Hilfe eines Löffelrückens die Kerne heraus. Waschen Sie das Fleisch ab und tupfen es trocken. Würzen Sie die Filets mit Salz. Erhitzen Sie Öl in einer großen Pfanne und braten Sie die Filets darin unter Wenden 8–10 Minuten bei mittlerer Hitze.
2.
Verrühren Sie für das Dressing Joghurt, Zucker, Granatapfelsaft und Essig. Schmecken Sie es mit Salz und Pfeffer kräftig ab. Nehmen Sie das Fleisch aus der Pfanne, würzen Sie es mit Pfeffer und schneiden Sie es in Scheiben. Vermengen Sie in einer Schüssel Salat und Dressing. Richten Sie den Salat mit den Fleischscheiben auf Tellern an. Bestreuen Sie den Salat mit Granatapfelkernen.
Bilder: fotolia
mit Granatapfeldressing
Vital-Tipp
In Radicchio steckt reichlich von dem Bitterstoff „Intybin“, der sich u. a. günstig auf die Verdauung auswirkt. Das in dem Salat enthaltene Vitamin C hält die Abwehrkräfte in Schwung. Das Rezept wurde freundlicherweise von REWE Markt GmbH zur Verfügung gestellt.
Bilder: © Joerg Lehmann/ Edition Fackelträger, Köln
Mehr als Kraut & Rüben – das Beste aus dem heimischen Garten Viel zu lange haben sich Rüben, Beten und andere Knollen im kulinarischen Hintergrund gehalten, dabei verbergen sich unter ihrer rauen Schale und ihrem urwüchsiggroben Erscheinungsbild wertvolle Inhaltsstoffe und Aromen. Dieses Kochbuch stellt die wichtigsten zwölf Sorten ausführlich vor: Bunte Beten, Karotten, Kohl-, Steck- oder Zuckerrüben, Pastinaken, Sellerie, Petersilienwurzel, Kohlrabi, Schwarzer Rettich, Schwarzwurzel und Meerrettich. In über 60 gesunden und leckeren Rezepten kann die Vielseitigkeit der heimischen Gemü-
sesorten neu entdeckt werden. Die erfolgreiche Autorin, Designerin und Köchin Usch von der Winden öffnet Genießern Augen und Geschmacksknospen für die Schätze der Natur. Mit kulinarischer Leidenschaft und Kreativität zaubert sie vielfältige Gerichte auf den Teller wie z. B. ein indisches Karotten-Halwa-Dessert, ZuckerrübenSpätzle oder Petersilienwurzelgratin.
Buchtipp Rüben und Beten – Die besten Rezepte
Usch von der Winden Fackelträger Verlag GmbH 144 Seiten, 19.99 € ISBN 978-3-7716-4608-0
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Essen mit Genuss
Café Kötter –
moderne Kaffeehauskultur in Essen
Bilder: fotolia
ötter Café K r Str. 73 e scheid Rütten 30 Essen 451
Das Traditions-Café Kötter in Essen Rüttenscheid ist ein beliebter Treffpunkt für Jung und Alt. Vor 15 Jahren übernahm Inhaberin Susanne Kötter die elterliche Konditorei und ist seitdem überall im Einsatz – egal, ob Kuchenverkauf, Produktion oder Lieferservice. Von künstlerisch gestalteten Torten zu besonderen Anlässen über frischen Obstkuchen, Waffeln und kleinen
Literarisch-musikalische
Kaffeetafel
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Das Café Denk Mal versteht sich als Treffpunkt für Genießer. Zu den Spezialitäten, die die Inhaber Christiane und Franz Kleinherne servieren, gehören selbstgebackene Kuchen, süße oder auch pikante Waffeln und Gerichte für den kleinen Hunger wie beispielsweise „Strammer Max“. Das Café ist behindertengerecht und verfügt über einen Biergartenbereich. Weitere Informationen unter www.fbs-recklinghausen.de
Weitere Informationen unter www.cafe-koetter.de
15 .11.20 Am 13 7.15 Uhr 5-1 von 1 k Mal é Den 31 f a C im r. ovenst Beeth klinghausen Rec 45657
in Recklinghausen
Am 13. November findet im „Café Denk Mal“ in Recklinghausen unter dem Motto „Bunt sind schon die Wälder“ eine herbstliche Kaffeetafel statt. Im Rahmen dieser gemütlichen Veranstaltung rezitiert Susanne Fettback Gedichte und Texte zur stürmischen Jahreszeit. Zwischen den Gedichten werden alle Gäste eingeladen, bekannte Lieder zu singen, denn gemeinsames Singen verbindet und ist gut fürs Herz. Angeleitet und auf dem Klavier begleitet, wird der Gesang von Andrea Möller. In der Gebühr in Höhe von 11,50 Euro sind ein Stück Kuchen und wahlweise Kaffee oder Tee enthalten.
Snacks bis hin zu Kaffee aus besonderer Röstung – alle Geschmäcker werden hier bedient. Aber auch fürs Auge gibt es einiges zu entdecken: Seit Eröffnung des Cafés werden Arbeiten von bekannten und auch weniger bekannten Künstlern aus ganz Deutschland ausgestellt. Aktuell sind die farbenfrohen Werke von Jenny Niesalla zu sehen. Ab dem 1. Oktober wird jeden Mittwoch ab 14 Uhr ein „Kaffee & Kuchen Arrangement“ angeboten.
Ein Name mit Programm:
Café Auszeit
An dieser Stelle springt das Café Auszeit ein: In gemütlicher Atmosphäre kümmert sich das Team von HUMANITAS liebevoll um das Wohl seiner Besucher. Ob
Auszeiten GELSENKIRCHEN nach telefonischer Rücksprache St. Vincenz – Haus-Pflege- und Betreuungseinrichtung Kirchstraße 32 45879 Gelsenkirchen T 0209 / 94 76 374 - 0
gemeinsames Backen, kreatives Werkeln und Basteln, Bewegungs- und Gedächtnistraining oder einfach nur Plaudern beim gemütlichen Kaffee-Kränzchen – all das können Senioren und erkrankte Personen in fröhlicher Gemeinschaft erleben. Ein Fahrdienst rundet den Service ab. Für eine bessere Planung ist eine rechtzeitige Anmeldung erforderlich.
Bilder: iStockphoto
Einen geliebten Menschen zu pflegen ist eine große Herausforderung. Vor allem Demenzerkrankte benötigen eine besondere Aufmerksamkeit, emotionale Zuwendung und umfangreiche Betreuung. Daher ist es auch für die betreuenden Angehörigen wichtig, sich hin und wieder eine Auszeit für persönliche Freiräume zu nehmen.
Weitere Informationen unter www.humanitas.de
RECKLINGHAUSEN Jeden Donnerstag von 14.30 bis 17 Uhr HUMANITAS Pflegedienst Wickingstraße 5 45657 Recklinghausen T 02361 / 90 62 68 - 3 MÜNSTER Jeden Donnerstag von 14.30 bis 17.30 Uhr
Kontakt Wenn Sie eine kurze Auszeit brauchen, melden Sie sich einfach bei uns!
Herr Gajendran Ganes Johanniskirchstraße 96 45329 Essen T 0201 / 27 89 67 – 0
[email protected]
HUMANITAS Pflegedienst Grevener Straße 105 48159 Münster T 0251 / 26 511 - 11
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Mode & Beauty 3.
Modische
1.
HERBST zeit 2.
für Sie und Ihn
Alle Bilder: Hersteller
Inzwischen haben wir uns vom Sommer verabschiedet und begrüßen den goldenen Herbst. Jetzt, wo die ersten Blätter fallen, wird es Zeit, den Kleiderschrank neu zu bestücken. Wir dürfen uns auf kuschelige Ponchos und Strickjacken aus Wolle, wärmende Pullover sowie auf zeitlose Accessoires freuen.
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5.
1. Ponchos gehören diesen Herbst in jeden Kleiderschrank. Die zeitlosen Stücke wärmen an kühlen Abenden und lassen sich zur Jeans oder schmalen Hose kombinieren. Weitere Informationen unter www.esprit.de 2. Nicht nur fürs Büro: Die leicht taillierte Seidenbluse ist mit Jeans und Rock auch im Alltag kombinierbar. Weitere Informationen unter www.hallhuber.com 3. Funkelnde Herbstmomente: Das mit Roségold veredelte Armband ist mit kleinen Zirkonia-Pavé-Steinchen besetzt. Weitere Informationen unter www.thomassabo.com 4. Das leichte Tuch mit zartem Print lässt sich dank des weichen Stoffes gut wickeln und knoten. Weitere Informationen unter www.house-of-gerryweber.de 5. Der Troyer mit feiner Strickstruktur aus 50 % Wolle ist lässig geschnitten und angenehm weich. Weitere Informationen unter www.bugatti-fashion.com 28
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Hautprobleme ...
... sind kein Thema mehr
Alle Bilder: Hersteller
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1.
3. 1. Die Produkte der Spezialserie von „Hormocenta“ pflegen trockene und reife Haut besonders reichhaltig. Die ausgewählte
W/O Formulierung hinterlässt einen schützenden Film auf der Haut und wirkt feuchtigkeitsspendend. Weitere Informationen unter www.hormocenta.com 2. Cremes und Lotionen von „Physiogel“ fügen sich mit hautverwandten Lipiden nahtlos in die Haut-Lipid-Barriere ein und regenerieren trockene Haut auf sanfte und natürliche Weise. Weitere Informationen unter www.physiogel.com 3. Die weltweit von Millionen geschätzte „Norwegische Formel Handcreme“ von „Neutrogena“ spendet beanspruchter Haut im Winter intensive und lang anhaltende Feuchtigkeit. Weitere Informationen unter www.neutrogen.de HUMANITAS Magazin
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Reise
Loslassen,
Abschalten,
Alle Bilder: © Kneipp-Original Bad Wörishofen
Auftanken
In einer Höhe von rund 635 Metern wird man von einem pittoresken Kurort inmitten einer reizvollen, voralpenländischen Landschaft erwartet: Bad Wörishofen. Wie man es aus dem Bilderbuch kennt, reihen sich des Sommers grüne Wiesen, gurgelnde Bäche und sanft geschwungene Hügel aneinander. Im Winter verschafft eine glitzernde Idylle ein Höchstmaß an Entspannung und Gemütlichkeit. In Bad Wörishofen findet sich wie überall im Allgäu die gelebte und seit Jahrhunderten gewachsene Heiltraditi30
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on wieder. Das beschauliche Bad Wörishofen hat sich auf die ganzheitliche Naturlehre von Sebastian Kneipp spezialisiert. Der Gesundheitspfarrer hat hier gelebt, gewirkt und seine Erkenntnisse von der heilenden Kraft des Wassers, der Grundlage der Kneipp-Kur, verbreitet. Unterschiedlichste Kneipp- und Kurangebote bieten Gästen jeden Alters Möglichkeiten zur Gesundung. Dazu trägt auch das ausgewiesene Heilklima der Alpen bei, das Aktivitäten an der frischen Luft begünstigt: Ob Rad- oder Wandertouren auf rund 250 Kilometern ausgeschilderten Wegen, Nordic
Gönnen Sie sich eine Auszeit, ... während Ihre Angehörigen bei HUMANITAS in guten Händen sind.
Walking oder Golf – die Möglichkeiten sind zahlreich. Empfehlenswert ist auch eine Kneippwanderung auf dem KneippWaldweg, der nicht nur für Fußgänger, sondern auch für Rad- und Rollstuhlfahrer geeignet ist. Im Kurpark kann man auf 1.550 Metern die unterschiedlichsten Bodenbeläge auf dem Barfußpfad erforschen oder den betörenden Duft von 575 Rosensorten sowie Heilund Aromapflanzen in sich einströmen lassen. Außerdem gibt es in Bad Wörishofen verschiedene Museen, eine weitläufige Fußgängerzone mit zahlreichen
Geschäften sowie gepflegten Cafés und Restaurants zu erkunden – Langeweile kommt garantiert nicht auf! Und damit während des Streifzugs durch die Stadt der Geldbeutel geschont wird, verspricht die Kurkarte viele Vergünstigungen wie freie Fahrt mit allen Bussen der Stadt-, Kur- und Thermenlinie, kostenlose Teilnahme an den regelmäßig stattfindenden Kurkonzerten, freien Eintritt in das Sebastian-Kneipp-Museum und Nutzung der Gradieranlage. Hier vermischt sich gesunde, salzhaltige Luft mit ätherischen Ölen. Die Inhalation wirkt vitalisierend und reizmildernd, chronische Bronchitis und Nebenhöhlenentzündungen werden geheilt und einem erneuten Auftreten wird vorgebeugt. Einen Besuch wert ist auch die Therme Bad Wörishofen, deren architektonische Besonderheit die Glaskuppeln im Thermen- und Saunabereich mit einer Höhe von bis zu 18 Metern sind.
TOURIST-INFORMATION RUND UM DEN URLAUB Kur- und Tourismusbetrieb Bad Wörishofen Postfach 1443 86817 Bad Wörishofen T 08247 / 99 33 10 F 08247 / 99 33 16
[email protected] ÖFFNUNGSZEITEN MO-MI 8 – 12 und 14 – 16 Uhr DO 8 – 12 und 14 – 17.30 Uhr FR 8 – 13 Uhr
W
ir bieten Ihnen qualifizierte Beratung fürr Kreuzfahrten, Urlaubsreisen, ubsreisen Familienurlaube, Familienurlaube Golfreisen, begleitete Gruppenreisen, Studien- und Städtereisen, Wellnessreisen und vieles mehr. Sprechen Sie mit unseren kompetenten Touristik-Spezialisten. Wir freuen uns auf Sie!
Flemming-Reisen.de Golfreisen-Flemming.de Kreuzfahrten-Flemming.de
Reisebüro Flemming GmbH 46535 Dinslaken
Wilhelm-Lantermann-Str. 1
( 0 20 64 - 6 25 9 60 45134 Essen
Frankenstrasse 279
( 02 01 - 4 39 57 10
[email protected]
Bild: © fotolia - Katja Xenikis
Reise
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Das Gelbe vom
Eiland
Nach den zahlreichen Aktivitäten gilt es wieder Kraft zu sammeln: Die Norderneyer Gastronomie begeistert ihre
Gäste mit einem köstlichen Wechselspiel aus regionaltypischen Fisch- und Muschelgerichten sowie einer kreativen und modernen Küche. Insbesondere das Restaurant „Weisse Düne“ ist einen Besuch wert: Hier können Sie sich tagsüber inseltypische Gerichte, wie marinierte Krabben, Dünengartensalat oder Friesisches Rind, schmecken lassen und abends eine anspruchsvolle Genießerküche nebst einem prasselnden Kaminfeuer genießen. Zur Entspannung trägt auch ein Besuch des Badehauses bei, das zu einem Wellness-Tag mit verschiedenen Wasserbecken und Massagedüsen einlädt. Als besonderen Geheimtipp sollten Sie in der Saunenlandschaft die oberste Sauna mit eindrucksvollem Blick auf Norderney nicht verpassen.
Sie haben Lust bekommen, Norderney zu entdecken? Dann schließen Sie sich gerne unserer Reise gemeinschaft von HUMANITAS an! Vom 16.04. bis 23.04.2016 Gästehaus Caritas Inseloase www.caritas-gesundheitszen trum.de WEITERE INFORMATIONEN RUND UM DIE REISE Herr Gajendran Ganes Johanniskirchstraße 96 45329 Essen T 0201 / 27 89 67 – 0
[email protected]
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Bilder: Bildarchiv Norderney
Norderney – das ist die zweitgrößte ostfriesische Insel mit weitläufigen feinsten Sandstränden. Doch die Landschaft ist weitaus facettenreicher und reizvoller, als man es auf den ersten Blick wahrnimmt. Beispielsweise stellt das Wattenmeer für rund 10.000 Lebewesen einen einzigartigen Lebensraum dar und beheimatet sogar die schnellste Schnecke der Welt – nicht umsonst wurde es 2009 von der UNESCO zum Weltnaturerbe ernannt. Mit einer Tradition von über 200 Jahren ist die Insel zudem Deutschlands ältestes Nordseeheilbad – hier gibt es Möglichkeit über Möglichkeit, sich etwas Gutes zu tun. Das raue Klima kräftigt das Immunsystem ganz besonders und über 80 Kilometer lange Rad- und Wanderwege durch Dünenlandschaften und Salzwiesen verwöhnen Auge und Körper gleichermaßen. In diesen Genuss kommen auch Menschen mit Handicap: Es gibt barriefreie ThalassoKur-Wege, die im besonderen Maße der Gesundheitsförderung dienen. Zudem sind Inselrollis, Schwimmbadlifter und behindertengerechte öffentliche Toiletten vorhanden.
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Gewinnspiel
Unsere Gewinnspielfrage: Wann findet das Adventskonzert von HUMANITAS statt?
a. 20. Dezember 2015 b. 1. Dezember 2015 c. 6. Dezember 2015 Wenn Sie am Gewinnspiel teilnehmen möchten, schicken Sie die richtige Lösung per Post an: HUMANITAS Pflegedienste GmbH Johanniskirchstraße 96 45329 Essen
1.
oder per Mail, Betreff „Gewinnspiel HUMANITAS 1/2015“ an:
[email protected] Bitte dabei den Absender nicht vergessen. Einsendeschluss ist der 02.11.2015 Die Gewinne wurden von den Unternehmen kostenlos zur Verfügung gestellt. Die Gewinner werden schriftlich benachrichtigt. Eine Barauszahlung der Gewinne ist nicht möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Vor Einsendeschluss stattfindende Veranstaltungen werden unter den bis dahin eingegangenen Einsendungen ausgelost.
Lösungen
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1 x 2 Karten für die Show „Pasta Opera“ auf Schloss Berge in Gelsenkirchen am 04.11. um 19 Uhr im Wert von je 85 Euro. Lesen Sie mehr auf Seite 11.
BUCHSTABENGITTER Intuition, Infektion, Monogramm, Revolution, Konjunktion, Chronik, Emission, Dekoration, Legitimation, Empathie, Referat, Vers
KREUZWORTRÄTSEL
2. 3 x 2 Karten für die Show „Match“ im GOP Varieté-Theater Essen am 01.11. um 17 Uhr im Wert von je 34 Euro. Lesen Sie mehr auf Seite 10.
4.
4 x Hormocenta Set „Special Care“ in einer exklusiven Geschenkbox im Wert von je 30 Euro. Lesen Sie mehr auf Seite 29.
2 x 2 Karten für die Automobilmesse „Essen Motor Show“ in der Messe Essen in der Zeit vom 28.11. bis 06.12 im Wert von je 15 Euro. Mehr Informationen unter www.essen-motorshow.de
IMPRESSUM HERAUSGEBER: HUMANITAS Pflegedienste GmbH Hauptverwaltung, Johanniskirchstr. 96. 45329 Essen T 0201 / 27 89 67 - 0 F 0201 / 27 89 67 - 10
[email protected] www.humanitas.de Registergericht: Amtsgericht Essen, 45116 Essen HRB 14862USt.Id: DE 223 127 495 Steuernummer: 5111/5702/4503 Gesellschafter: Thomas Pilgrim Geschäftsführer: Oliver Aitcheson
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5.
3 x 2 Karten für die Verbrauchermesse „Mode Heim Handwerk“ in der Messe Essen in der Zeit vom 07.11. bis 15.11 im Wert von je 8 Euro. Mehr Informationen unter www.mhh-essen.de
VERLAG: MGE MEDIA GROUP ESSEN GmbH Lützowstraße 53, 45141 Essen T +49 (201) 89 626 - 0 F +49 (201) 89 626 - 26
[email protected] www.mg-essen.de Creative Director: Hape Tebraak Art Director: Anastasia Pris Layout / Reinzeichnung: Melanie Baldin Redaktion: Karin Freislederer, Ann-Katrin Döring, Anika Feldmann Titelbild: © iStockphoto - Yuri Für unverlangt zugesandte Manuskripte, Unterlagen und Fotos übernimmt der Verlag keine Haftung. Nachdruck – auch auszugsweise – nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages. HUMANITAS Magazin
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