Lünen - Stadtmagazin

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StadtMagazin

Lünen

Straßengeschichte(n) Kennen Sie die Moltkes?

Innenstadt 2012 Rückblick und Ausblick

Wohlbefinden – das tut der Seele gut Selbstbehauptung durch Verteidigung

01.2012

63. Ausgabe

Inhalt

䡵 Editorial

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䡵 ›Frühjahrsputz‹ für Körper und Seele

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䡵 Straßengeschichte(n): Kennen Sie die Moltkes?

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䡵 Planen · Bauen · Wohnen

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䡵 Innenstadt 2012: Rückblick und Ausblick

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䡵 Auto-Tipp

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䡵 Ratgeber Steuern

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䡵 Gesundheit · Leben im Alter

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䡵 Gummi-Bänd ›zwischen Marsch und Beat‹

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䡵 Selbstbehauptung durch Verteidigung

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12 Foto: Günther Goldstein

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䡵 Dies & Das

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䡵 Rätselspaß

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䡵 Rezept

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Editorial

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Fröhlichkeit ist gut für die Gesundheit, Mutlosigkeit raubt einem die letzte Kraft. Sprüche Salomos 17, 22 – Gute Nachricht ›Wellness‹ ist wie immer in der ersten Ausgabe des Jahres ein Thema. Wir wünschen es uns alle, das Wohlbefinden. Aber nur, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind, kann sich diese Verfassung einstellen. Zufriedenheit, Ausgeglichenheit, in sich selbst ruhen, Atem holen vom Alltag: Das will gelernt sein und kann nur bedingt von außen erfolgen. Viel effektiver ist die – auch wenn es nicht immer einfach ist – Bearbeitung von innen heraus, wobei manchmal, um ein befriedi-

Impressum Verlag und Redaktion: Correctum Verlag Erika Killing-Overhoff Postfach 4008, 58426 Witten, Nolsenstraße 27, 58452 Witten Tel. 0 23 02 / 58 98 99-0 Fax 0 23 02 / 58 98 99-9 eMail [email protected] · www.stadtmag.de Herausgeber: Correctum Verlag Redaktion: Erika Killing-Overhoff (verantw.), Antje Dittrich, Pia Lüddecke, Dr. Carolin Steiner Anzeigen: Mediaberatung Frank Scheffler Tel. 0 23 27 / 8 80 77 Mobil 01 77 / 6 39 07 53 [email protected] (gültige Anzeigenpreisliste 2008) Satz und Layout: Selisky Design, Stahlbaustraße 8, 44577 Castrop-Rauxel Tel. 0 23 05 / 3 58 0325, www.selisky-design.de Druck: Druckerei Schmidt, An der Wethmarheide 36, 44536 Lünen, Tel. 0 23 06 / 30 62 00 Titelbild: Fotolia, bearbeitet durch Selisky Design Alle in dieser Zeitschrift erschienenen Beiträge sind urheberrechtlich geschützt. Alle Rechte, auch Übersetzungen vorbehalten. Reproduktionen jeder Art, auch der vom Verlag gestalteten Anzeigen, bedürfen der schriftlichen Genehmigung des Verlages. Für unverlangt eingesandtes Bild- und Textmaterial wird keine Haftung übernommen. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Eine Gewähr für die Richtigkeit der Veröffentlichung kann trotz sorgfältiger Prüfung nicht übernommen werden.

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gendes Ergebnis zu erzielen, schon recht massiv gegraben werden muss. Tief in uns ist alles angelegt, welche Schublade wir ziehen, dürfen wir selbst entscheiden. Aber natürlich können die äußerlichen Begleiter sehr hilfreich eingreifen. Im Übrigen ist das WellnessFeeling doch recht individuell, was für die eine das Nonplusultra ist, kann für den anderen schlichtweg der Horror sein. Während ein Buch, Decke, Tee, Kerze und Couch schon der Gipfel des Wohlbehagens sein können, liebt die andere Seele das Wasser in jeder Form, für die dritte darf es schon gern das volle Verwöhnprogramm sein. Der Möglichkeiten gibt es unendlich viele (von den Kosten ganz zu schweigen), so dass jede und jeder zum ganz persönlichen Highlight finden kann.

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Aber natürlich sprechen wir auch diesmal wieder viele weitere spannende Themenbereiche an. So die Historie der Moltkestraße bzw. die Erforschung der Namensgebung. Oder, vor allem für das weibliche Geschlecht interessant: Selbstverteidigung. Das gibt Sicherheit und stärkt das Selbstvertrauen. Und auch der Artikel über die Gummi-Bänd lässt sicher einige Herzen höher schlagen. Deshalb: Bedienen Sie sich am Buffet der unterschiedlichen Berichte aus unserer Stadt mit viel Wissenswertem, Neuem und Altbekanntem.

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Und wenn das nächste Stadtmagazin in Lünen herauskommt – Mitte April – dann ist schon wieder Frühling!! Bis dahin nur das Beste für Sie wünscht Ihnen herzlicht Ihr Correctum-Verlag E. Killing-Overhoff

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Wellness

›Frühjahrsputz‹ für Körper und Seele Fettes Essen, null Bewegung, dafür viel zu viele Süßigkeiten und noch mehr Alkohol – mit den Folgen hat unser Organismus ordentlich zu kämpfen: Müdigkeit, innere Unausgeglichenheit, überschüssige Pfunde, unreine Haut … Sieht nicht schön aus und fühlt sich auch nicht gut an! Manche Menschen entschließen sich daher zu Beginn des neuen Jahres zu einer Entgiftungskur. Das so genannte Heilfasten ist ein altbewährter Brauch, der in den Religionen schon seit Jahrtausenden ausgeübt wird: Aus dem Christentum stammt beispielsweise das Fasten zwischen Aschermittwoch und Ostern, der islamische Ramadan beginnt Ende September und dauert einen Monat. Dabei handelt es sich weniger um eine Diät als vielmehr um eine innere Reinigung, die sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt! Hier einige Tipps, die sich bequem zu Hause umsetzen lassen. Ernährung Zucker- und fettreiche Kost, Koffein- und alkoholhaltige Getränke belasten den Organismus und sind daher in der Entschlackungsphase tabu. Doch: Finger weg von Nulldiäten! Radikales Fasten (d.h. der komplette Verzicht auf feste Nahrung) ist einseitig, birgt die Gefahr des Jojo-Effekts und empfiehlt sich ohnehin nur unter ärztlicher Aufsicht. Das Geheimnis schonender Entgiftung ist die gezielte Auswahl natürlicher Lebensmittel. Obst und Gemüse sollten täglich verzehrt werden. Sie enthalten lebenswichtige Vitamine, kurbeln den Stoffwechsel an, fördern die Entwässerung und helfen somit, den Körper zu entschlacken, d.h. ihn von Giftstoffen zu reinigen. Je nach Saison empfehlen sich Artischocken, Spargel, Schlangengurke, Zucchini, Blumenkohl, Brokkoli, Sellerie, Spinat, Salat, Ingwer, Bärlauch oder Früchte wie Äpfel, Bananen, Ananas, Erdbeeren, Pflaumen, Weintrauben, Zitrusfrüchte und Kiwi. Kartoffeln, Soja- bzw. Vollkornprodukte, Nüsse oder auch mageres Fleisch und Fisch liefern Energie und

sichern die Eiweißzufuhr. Salz sollte möglichst sparsam eingesetzt werden. Würzen Sie lieber mit Kräutern, Zitronensaft, Obstessig oder kaltgepressten Ölen. Zudem ist es wichtig, den Körper mit ausreichend Flüssigkeit (ideal: stilles Wasser oder Kräutertees) zu versorgen. Mindestens zwei Liter brauchen wir am Tag! Entspannung Nicht nur der Körper, auch die Seele benötigt ab und an eine Auszeit von den täglichen Belastungen. Heilfasten ist dann am erfolgreichsten, wenn es von entsprechenden Bewegungs- und Entspannungsprogrammen begleitet wird. Beim Schwitzen in der Sauna oder in der heimischen Badewanne können wir so richtig abschalten. Gleichzeitig werden mit dem Schweiß weitere Giftstoffe nach außen transportiert, was den Entschlackungsprozess unterstützt. Gesichtsmasken haben nicht nur eine starke Wohlfühl-Funktion, sie durchbluten die Haut und helfen bei der Regeneration. Zu jeder Fastenkur gehört außerdem eine gute Portion Bewegung. Kleine Waldspaziergänge, Nordic Walking oder leichtes Jogging an der frischen Luft bringen den Kreislauf ordentlich in Schwung. Bei allen guten Vorsätzen sollten Sie Ihrem Körper aber nicht zu viel zumuten. Das heißt: neben ausreichend Schlaf mindestens einmal am Tag einfach das tun, worauf man spontan Lust hat, sei es sich mit einem guten Buch aufs Sofa zu verziehen oder die beste Freundin in der Stadt zu treffen.

Danach Fasten bietet die ideale Gelegenheit, um schlechte Gewohnheiten endlich abzulegen. Wir fühlen uns frischer und fitter – warum also nicht die gesunde Lebensweise im Alltag beibehalten? Wer sich nicht in ständigem Verzicht üben und lieber ›zwischendurch‹ entschlacken will, kann einfach ein oder zwei Obst- und Gemüsetage pro Woche einlegen. Diese Methode, heißt es, sei sinnvoller als jede Diät!

Straßengeschichte(n)

Straßengeschichte(n) Kennen Sie die Moltkes? Der Name Moltke begegnet uns nicht nur in Lünen. In Essen gibt es das Moltkeviertel, in Berlin-Mitte die Moltkebrücke, in Krefeld das Moltke-Gymnasium und in Sachsen-Anhalt den Aussichtsturm ›Moltkewarte‹. Denkmäler finden sich in Lübeck, Berlin, Bremen und Hohensyburg. ›Tatort: Moltke‹ lautet der Titel eines Films, der 1988 im Rahmen der beliebten Krimireihe gesendet wurde. Um die Wende zum 20. Jahrhunderts stachen mehrere Kreuzer der Kaiserlichen Marine unter dem Namen Moltke in See. Und sogar in Michigan in den Vereinigten Staaten und in der Antarktis existieren Orte dieses Namens. Wir wollten wissen: Wer war dieser Herr Moltke überhaupt? Und stießen zunächst auf den deutschen Juristen Helmuth James Graf von Moltke (1907–1945), der sich im dritten Reich als Widerstandskämpfer hervortat. Doch halt: Könnte nicht genauso gut dessen Urgroßonkel, der preußische Generalfeldmarschall Helmuth Karl Bernhard Graf von Moltke (1800– 1891), bekannt als ›der große Schweiger‹, gemeint sein? Und dann gab es da noch ›Moltke den Jüngeren‹ (1848–1916) … Vielleicht haben Sie es schon erraten: Moltke ist der Name eines alten Adelsgeschlechts. Als Ahnherr gilt der Ritter Fridericus Meltico, der im mecklenburgischen Raum bereits im Jahr 1255 urkundlich auftaucht und dessen Nachfahren sich bis nach Schweden, Österreich, Bayern, Württemberg und Dänemark ausbreiteten.

Widerstandskämpfer Helmuth James Graf von Moltke auf einer 1964 herausgegebenen Briefmarke

Der 1800 in Mecklenburg-Vorpommern geborene Helmuth Karl Bernhard Graf von Moltke war ein echter Weltenbummler: Er diente im dänischen Infanterieregiment, war Militärberater im Osmanischen Reich und bereiste in dieser Funktion Konstantinopel, die Schwarzmeerküste, das Taurusgebirge und die Wüste von Mesopotamien. Als Chef des Generalstabes hatte er wesentlichen Anteil an den preu-

Der preußische Generalfeldmarschall Helmuth Karl Bernhard Graf von Moltke (1800–1891)

ßisch/deutschen Siegen im Krieg gegen Dänemark, Österreich und Frankreich. Moltke galt als genialer Stratege (»Erst wägen, dann wagen«) und war zusammen mit Bismarck federführend bei der Reichseinigung von 1871. Noch in seiner letzten Reichstagsrede warnte der fast 90-Jährige vor einem neuen Krieg in Europa: »Meine Herren, es kann ein siebenjähriger, es kann ein dreißigjähriger Krieg werden – und wehe dem, der zuerst die Lunte in das Pulverfass schleudert!« Helmuth Johannes Ludwig von Moltke, auch ›Moltke der Jüngere‹ genannt, war der Neffe des großen Generalfeldmarschalls Helmuth Karl Bernhard von Moltke. Er und seine Frau Eliza sahen sich als ›Christliche Wissenschafter‹ und Schüler von Rudolf Steiner an. 1906 sollte er als Chef des Generalstabes in die Fußstapfen seines Onkels treten. Dem voraus ging der Wunsch Kaiser Wilhelms II., ›einen eigenen Moltke zu haben‹. Heute wird Moltke von einigen Forschern als brutaler Kriegstreiber bezeichnet, dem aber die Verantwortung im Ersten Weltkrieg schnell über den Kopf wuchs: Schon im Verlauf der ersten Kriegswochen brach er nervlich zusammen. Moltke starb 1916 an einem Schlaganfall in Berlin. Helmuth James Graf von Moltke erblickte 1907 in Kreisau das Licht der Welt. Seine Mutter war Südafrikanerin britischer Abstammung. Um nicht der NSDAP beitreten zu müssen, verzichtete er nach seinem Studium der Rechts- und Staatswissenschaften auf den Richterstuhl. Stattdessen unterstützte er als Anwalt für Völkerrecht und internationales Privatrecht die Opfer des NS-Regimes. Als Mitarbeiter der deutschen Wehrmacht erstellte er Gutachten zu Fragen des Kriegsvölkerrechts, mit denen er humanitär auf das militärische Geschehen einzuwirken hoffte, und wurde dabei

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Straßengeschichte(n)

Straße unterbreitet. Die Straße muss demnach um 1898/99 benannt worden sein«, erklärt uns Fredy Niklowitz, Leiter des Lüner Stadtarchivs. »Ich gehe daher davon aus, dass sie nach dem preußischen Generalfeldmarschall Helmuth Karl Bernhard Graf von Moltke benannt wurde, was aber auf Grund eines fehlenden förmlichen Beschlusses und einer Begründung letztlich nicht zu belegen ist.«

von anderen Hitler-Gegnern unterstützt. Sein Treiben blieb nicht unbemerkt: Im Januar 1944 wurde er von der Gestapo verhaftet und vor Gericht gestellt. Das Todesurteil erging 1945 in Berlin. Seit 2001 stiftet die Deutsche Gesellschaft für Wehrrecht und Humanitäres Völkerrecht e. V. den ›HelmuthJames-von-Moltke-Preis‹ für herausragende rechtliche Beiträge auf dem Gebiet der Sicherheitspolitik. Doch welcher der zahlreichen Moltkes stand denn jetzt nun Pate für unsere Lüner Moltkestraße? In Ermangelung an Informationen wenden wir uns an einen Experten. »Um 1830 taucht die Straße als Weg nach Lippolthausen in Dokumenten auf. Die Bezeichnung Moltkestraße wird erstmalig in einem Schreiben eines Emaillierwerkes in Elberfeld vom 9. März 1899 erwähnt, in dem die Firma der Stadt Lünen einen Kostenvoranschlag zur Herstellung von zwei Straßenschildern für diese

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geistert sich Thomas Hart. »Die ausgezeichneten Dämmeigenschaften senken den Energieverbrauch signifikant. Damit leistet climacell® einen wichtigen Beitrag zu Ressourcenschonung und CO2-Reduktion. Nebenbei bemerkt ist es sowohl gegen Entflammbarkeit als auch gegen Schädlinge geschützt.«

an jeden Balken oder Sparren nahtlos an – dadurch bleibt die Wohnqualität über viele Generationen erhalten. Auch größte Dämmstärken wie bei Passivhäusern sind so schnell, preiswert und problemlos auszuführen.« Ein hochtechnisiertes Verfahren, das allerdings nur lizensierten Fachbetrieben vorbehalten ist – wie dem Unternehmen Trockenbau Hart. Bereits vor einigen Jahren hatte Thomas Hart beim Hersteller in Baden-Württemberg eine spezielle Fortbildung besucht. Jetzt ließ er sich mit zwei Mitarbeitern ein weiteres Mal hinsichtlich der fachgerechten Verarbeitung ausbilden und erhielt nach erfolgreichem Abschluss die Lizenz zur Durchführung von Wärmedämmarbeiten mit climacell®.

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Frühling bitte! Kommt der Frühling nicht von allein, kann ihm der grüne Daumen etwas auf die Sprünge helfen. Bei Gartengestaltung Blumen Wolf gibt es alles, was das Gärtnerherz begehrt. Beet- und Balkonware, aber auch Gehölze für den Garten sorgen für bunte oder immergrüne Aussichten. Mit Schnittblumen, Topfpflanzen, Dekoartikeln und Keramik hält der Frühling aber auch Einzug in die eigene Wohnung. So ist für jeden, ob Hobbygärtner oder Blumenliebhaber, etwas dabei. Seit 1932 gibt es den Meisterbetrieb nun schon in Lünen-Horstmar, er wird in vierter Generation geführt. Dabei lässt Floristmeisterin Sabine Böllhoff, geb. Wolf, mit Seniorchefin Erika Wolf und ihrem Team im Hauptgeschäft in der Preußenstraße ihre Kreativität spielen, während sich ihr Bruder, Gärtnermeister Heiko Wolf, mit seinen Mitarbeitern von der Kreuzstraße aus um gepflegte Außenanlagen und Grabstellen sorgt. »Ob Hochzeits- oder Trauerfloristik, für jede Feierlichkeit halten wir die passende Blumendekoration bereit«, erklärt Frau Böllhoff. »Da geht es um mehr als nur einen Blumenstrauß. Wir möchten, dass all die Kleinigkeiten in der Dekoration dazu beitragen, das Ereignis in schöner Erinnerung zu bewahren.« An Heiko Wolf hingegen wendet man sich,

wenn es um Garten und Friedhof geht. »Möchten Sie Ihren Garten neu gestalten oder einfach etwas verändern, kann man mit wenig Aufwand neue Akzente setzen.« Nicht nur die originelle Gartengestaltung und -pflege übernimmt Heiko Wolf, inklusive Pflanz- und Pflasterarbeiten in großen wie kleinen Gärten, auch für die fried-

hofsgärtnerische Betreuung der beiden Friedhöfe in Lünen-Horstmar ist er zuständig. Darüber hinaus bietet die Firma Wolf auch Grabpflege und Grabgestaltung auf allen Lüner Kommunal-Friedhöfen und Umgebung an. »Eine schöne Gartenoder stilvolle Grabgestaltung ist kein Zufall. Gerade jetzt zu Frühjahrsbeginn wird es Zeit, die Grabstellen aus dem Winterschlaf zu holen und über eine Neu- oder Umgestaltung nachzudenken. Wir beraten Sie gerne, wenn Sie Lust haben auf etwas Neues.«

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Über den Dächern von Lünen Diese wunderschöne Aussicht haben nur wenige: Lünen von oben bei strahlendem Sonnenschein. Für die Mitarbeiter der Bedachungen Löhr GmbH ist die freie Sicht über den ganzen Horizont alltäglich. Über den Dächern von Lünen liegt ihr Arbeitsplatz. Bei Wind und Wetter sind sie draußen aktiv. »Wir decken das gesamte Spektrum rund ums Dach ab: egal, ob Flachdach, Steildach oder begrüntes Dach. Aber auch für Fassadenbau, Bauklempnerei, Wärmedämmung und die Einrichtung von Solarzellen sind wir zuständig«, erklärt Manfred Löhr, Dachdeckermeister und Geschäftsführer des Traditions-Unternehmens.

Hoch oben auf St. Georg

Ein gutes Team

»Ich stamme aus einer alten DachdeckerDynastie. Mein Vater hat 1959 unsere Firma gegründet. Doch mein Großvater führte bereits in Paderborn einen kleinen Betrieb. Alle seine acht Söhne entschieden sich dann für den Dachdeckerberuf.« Lächelnd fügt er hinzu: »Die Konkurrenz wurde zu groß und mein Vater zog um nach Lünen.« Dabei wird das Geschäft auch in Zukunft in Familienhand bleiben und André Löhr die handwerkliche Tradition in dritter Generation fortführen. Ein Team von rund 14 Mitarbeitern, darunter zehn Gesellen, zwei Lehrlinge und ein Klempnermeister, sorgt für tatkräftige Unterstützung. »Eine Familie ist zurzeit in drei Generationen bei uns beschäftigt. Der Opa, zwei Söhne und ein Enkel arbeiten alle gemeinsam in unserer Firma. Wo findet man das heute noch im Bauberuf?«

Nicht nur privaten Kunden steht die Bedachungen Löhr GmbH beim Neubau oder bei der Komplettsanierung mit Rat und Tat zur Seite. Auch Großkunden wie der Flughafen Dortmund, Wohn- und Pflegeheime der AWO, Architektenbüros und Siedlungsverbände gehören zu ihrem Kundenstamm. Hier übernimmt die Firma Reinigungs- und Wartungsarbeiten sowie die jährliche Inspektion. Über die Jahre hinweg hat sich darüber hinaus die Denkmalpflege zu einem besonderen Spezialgebiet entwickelt. »Wir arbeiten eng zusammen mit der Denkmalpflege Dortmund und sind äußerst engagiert bei der Instandsetzung von Kirchen und alten Villen, die von uns nach genau festgelegten denkmalpflegerischen Gesichtspunkten renoviert und saniert werden.«

Damit kehren Vater und Sohn zurück zu den Wurzeln des Dachdeckerhandwerks. So werden z. B. Wände und Dächer mit Metall oder Schiefer neu verkleidet. Bereits die Stadtkirche St. Georg und die St. Marien-Kirche in Lünen sowie die Paulusund die Propsteikirche in Dortmund erstrahlen dank des Löhr’schen Fachwissens in neuem Glanz. Und vielleicht ist es ja auch Ihnen aufgefallen – das Kreuz auf der Marienkirche ist nun nicht mehr schief. »Es wurde von uns demontiert und nach der Restaurierung durch einen Schlosser wieder sachgerecht befestigt.« Ein weit sichtbares Zeichen Lüner Handwerkkunst.

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Innenstadt 2012: Rückblick und Ausblick In vergangen Ausgaben haben wir wiederholt über den Stadtumbau ›Innenstadt Lünen 2012‹ berichtet. Nun ist es so weit: Der Endspurt hat begonnen! Wir haben die wichtigsten Entwicklungsschritte für Sie zusammengefasst und natürlich wollen wir Ihnen auch das große Finale nicht vorenthalten. Eines vorab: Einwohner und Besucher mögen ihre City an der Lippe! Dies zeigt eine Untersuchung zum Image der Stadt, die Ende 2011 von der TU Dortmund durchgeführt wurde. Auf die offene Frage, worauf man in Lünen stolz sei, nannten 17,1 % die lokalen Seen und Flüsse, 16,7 % äußerten sich positiv über die Gestaltung der Innenstadt. »Das Stadtbild und die Innenstadt im Besonderen haben eine extrem hohe Relevanz für die Zufriedenheit und die Identität der Bewohner«, weiß Astrid Linn, Projektleiterin für den Stadtumbau bei der Stadt Lünen. »Umso mehr gilt es, die weiteren Chancen von ›Innenstadt Lünen 2012‹ zu nutzen!« Am deutlichsten sichtbar wird der Stadtumbau derzeit in der Fußgängerzone süd-

Flaniermeile 2012 / Foto: Astrid Linn

Lünen bei Nacht / Foto: Günther Goldstein

lich der Lippe. Verschwunden sind erhöhte Mittelinseln und störende Einbauten. Stattdessen lädt ein mit Bäumen, Sitzbänken, Laternen und Fahrradständern gestalteter Flanierbereich zum Verweilen ein. Moderne Spielgeräte sorgen dafür, dass die Kinder beim Einkaufsbummel nicht zu kurz kommen, in den Abendstunden verbreitet das neue Beleuchtungskonzept eine angenehme und sichere Atmosphäre. »Insgesamt wirkt die Fußgängerzone nun viel aufgeräumter und weitläufiger, kurz gesagt: attraktiver«, freut sich Astrid Linn. Nachdem die ersten beiden Bauabschnitte in der Lange Straße vollendet wurden, steht in diesem Jahr die dritte und letzte Bauphase zwischen Bäckerstraße und Christinentor bevor. Sie umfasst z. B. die Einrichtung einer barrierefreien Bushaltestelle in der Bäckerstraße. Für 2012 und 2013 haben sich die Planer nun die nördliche Innenstadt vorgenommen. Gemeinsam mit ansässigen Gewerbetreibenden und Immobilieneigentümern wurden verschiedene Zukunftsideen entwickelt. »Das Quartier rund um die Persiluhr bis hin zur Lippebrücke soll sein Profil unter der Überschrift ›Ordnung – Raum – Orientierung‹ präsentieren«, verrät die Projektleiterin. »Im Vorbereich des Tobiasparks wollen wir 2012 einen attraktiven Kinderspielbereich u. a. mit Trampolin gestalten.« Die baulichen Maßnahmen sind allerdings nur ein Teil dessen, was den Stadtumbau ausmacht. »Letztendlich lebt die Veränderung vom Zusammenwirken der Menschen, die in der Lüner Innenstadt wohnen und arbeiten und somit die Stadt erst lebendig machen«, resümiert Astrid Linn. Und genau darauf zielt das Projekt ›Innenstadt 2012‹ in

Infostand des Stadtumbaubüros in der Goldstraße Foto: Stadtumbaubüro Lünen

Lünen ab. Privates Engagement wird explizit unterstützt! So wird über den Verfügungsfonds ein ›50 %-Zuschuss‹ für private Initiativen und Gemeinschaftsprojekte zur Verfügung gestellt. Beispielsweise konnte der CityRing Lünen e.V. im letzten Jahr mithilfe des Verfügungsfonds eine stimmungsvolle Winterbeleuchtung umsetzen. Wer gute Ideen für Veranstaltungen mit Bezug zur Innenstadtentwicklung hat, kann aus dem Bürgermitwirkungsbudget sogar eine finanzielle Übernahme der kompletten Kosten beantragen. Über die Vergabe der Mittel entscheidet ein Gremium aus Gewerbetreibenden und Vertretern der Stadtverwaltung. Gerne berät das Stadtumbaubüro zu möglichen Zuschüssen und unterstützt Initiatoren bei der Antragstellung. Astrid Linn: »Die Einbindung und aktive Beteiligung von Bewohnern, Geschäftsleuten und Immobilieneigentümern vor Ort ist und bleibt wesentlicher Bestandteil des Stadtumbaus. Denn letztendlich beginnt Veränderung in den Köpfen und funktioniert nur im konstruktiven Zusammenwirken Vieler.«

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Rechtstipp

Die Bewertung von Unternehmen im Rahmen der Ermittlung des Zugewinnausgleichs bei Scheidung von Steuerberater Dipl.-Finanzwirt (FH) Jürgen Skok, Partner bei Skok & von Bohlen, Steuerberater- und Anwaltskanzlei in Lünen und Selm Die Ausgangslage Sofern Eheleute keinen vom gesetzlichen Güterstand abweichenden Güterstand (Gütertrennung o. ä.) vereinbart haben, greifen die gesetzlichen Regelungen zum so genannten Zugewinnausgleich, wonach der innerhalb der Ehe vom Ehegatten erwirtschaftete Zugewinn, also der Zuwachs seines Vermögens, zu 1/2 dem anderen Ehegatten zusteht. Der Zugewinn des einzelnen Ehegatten ist hierbei der Unterschiedsbetrag zwischen seinem Ehegattenanfangsvermögen und seinem Ehegattenendvermögen. Mit welchem Wert ein Unternehmen oder eine Unternehmensbeteiligung in dieses Endvermögen (§ 1376 Abs. 2 BGB) einfließt, ist seit jeher umstritten. Neue Rechtsprechung des BGH Ein Urteil des Bundesgerichtshofs vom 02.02.2011 hat nun weitestgehend Rechtssicherheit zu der beschriebenen Rechtsproblematik geschaffen. Es handelt sich um das BGH-Urteil XII ZR 185/05, welches die folgenden Grundsätze aufgestellt hat: 1. Es ist mangels einer gesetzlichen Regelung die Aufgabe des Richters, zu entscheiden, welche Bewertungsmethode anzuwenden ist; in vielen Fällen wird die so genannte modifizierte Ertragswertmethode anzuwenden sein; 2. bei der Bewertung des Unternehmens ist ein angemessener Unternehmerlohn abzusetzen; 3. vom ermittelten Unternehmenswert sind unabhängig von einer tatsächlichen Veräußerungsabsicht latente Steuern nach den am Stichtag maßgebenden Verhältnissen in Abzug zu bringen. Die Bewertungsmethode Grundsätzlich ist das Ziel, das Unternehmen mit seinem tatsächlichen Wert abzubilden. Es lässt sich nicht pauschal beantworten, welche der zahlreichen Methoden* zu einem höheren und welche zu einem niedrigeren Wert führt. Oftmals liegen Welten zwischen den einzelnen Ergebnissen. In der Praxis werden vor allem die Ertragswert-, Umsatzwert- und Substanz-

wertmethode herangezogen. Sehen zum Beispiel bei Freiberuflern (Arzt, Steuerberater etc.) die Hinweise der jeweiligen Standesorganisation zur Praxiswertermittlung auch die Ertragswertmethode als geeignet an, kann diese für die Bewertung des Endvermögens herangezogen werden. Wichtig ist es daher, dass der betroffene Unternehmer-Ehegatte sich einen Überblick verschafft, welche Methode in seinem Fall zu welchem Wertansatz führt, um sodann Argumente für eben genau diese Methode ins Feld zu führen. Denn wie gesagt: Es gibt keine gesetzliche Regelung, der Richter entscheidet, welche Methode anzuwenden ist.

gebenden Zeitpunkt. So ist zum Beispiel bei einem 53-jährigen Unternehmer die volle Steuerbelastung abzuziehen und nicht die abgemilderte, die die Steuerprivilegien des tarifbegünstigten Aufgabegewinns für Steuerpflichtige ab Vollendung des 55. Lebensjahrs verkörpert. * z. B. Haußleiter/Schulz, Vermögensauseinandersetzung bei Trennung und Scheidung, 5. Auflage, Rn. 116 ff.

Der kalkulatorische Unternehmerlohn Der BGH hat klargestellt, dass nur die übertragbaren Bestandteile eines Unternehmens bewertet werden dürfen und dass die persönliche Leistung des Inhabers nicht hierzu gehört (BGHZ 175, 207 = FamRZ 2008, 761 Rn. 18). Es ist somit ein angemessener Unternehmerlohn mindernd zu berücksichtigen. Die Besonderheiten des Einzelfalles sind zu berücksichtigen wie etwa der zeitliche Arbeitseinsatz, die Fachkompetenz, Berufserfahrung und dergleichen. Zusätzlich sind die Kosten einer angemessenen Altersversorgung mindernd zu berücksichtigen, wobei die Beitragsbemessungsgrenze als Obergrenze nicht zu beachten ist. Die latenten Steuern im Rahmen der Wertermittlung Der BGH hat bestätigt, dass bei der Bewertung des Zugewinnausgleichs eine latente Steuerlast wertmindernd zu berücksichtigen ist. Es wird also fiktiv ein Verkauf des Unternehmens zu dem zuvor ermittelten Wert angenommen und berechnet, welche Steuerlast sich hieraus ergibt. Ergo fließt das Unternehmen per Saldo nach der Formel ›echter Unternehmenswert abzgl. latente Steuern‹ in den Zugewinnausgleich ein. Ob tatsächlich im Rahmen der Scheidung ein Verkauf des Unternehmens beabsichtigt oder gar erforderlich ist, spielt keine Rolle. Es gelten die steuerrechtlichen Verhältnisse zu dem für die Berechnung des Endvermögens maß-

Steuerberater Dipl.-Finw. (FH) Jürgen Skok

Die Kanzlei Skok & von Bohlen bietet neben der allgemeinen Steuerberatung auch die Beratungsleistung der Qualitätssicherung an. Frau Dipl.Finanzwirtin Andrea von Bohlen ist als Steuerberaterin zusätzlich geprüfte zertifizierte Risk-Managerin. Herr Dipl.-Finanzwirt Jürgen Skok ist als Fachberater für Sanierung und Insolvenzverwaltung (DStV e.V.) Experte in allen Fragen der Unternehmenskrise und -sanierung.

Skok & von Bohlen Steuerberater und Rechtsanwalt Am Knick 8 · 44534 Lunen Tel. 0 23 06 / 75 13 00 www.steuerberater-luenen.de

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Ratgeber

Klimaanlage oder Heizung? Wer kennt das nicht? Wenn der Wagen morgens frostige Kälte ausstrahlt, das Lenkrad ohne Handschuh kaum anzufassen ist. In Nullkommanichts sind dann auch noch die Scheiben beschlagen. Dumm nur, dass die Heizung erst greift, wenn der Motor warmgelaufen ist – womöglich just in dem Moment, da wir verfroren vor der Arbeitsstelle ankommen. Unser Tipp: Setzen Sie doch mal Ihre Klimaanlage ein, sie ent-

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feuchtet nämlich praktischerweise die Luft im Fahrzeuginneren und sorgt für klaren Durchblick. Doch Obacht: Klimaanlagen sind Spritfresser und verursachen ca. 0,6 Liter Mehrverbrauch auf 100 Kilometer. Von daher sollten Sie sie wirklich nur dann nutzen, wenn es die Außentemperatur erfordert.

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Ratgeber

Schnell und effektiv wieder fettfrei Reinigung in der Gastronomie Beitrag von Gebäudereinigermeister Thorsten Just Eine häufig unterschätzte, weil nicht unmittelbar sichtbare Gefahr sind Ablagerungen von Kochdünsten in den Abluftkanälen. Die Ablagerungen, die sich zum größten Teil aus Fetten zusammensetzen, können bei einem Flammenüberschlag wie eine Zündschnur wirken und bilden dadurch eine gefährliche Brandlast. Durch die Saugluft der angeschlossenen Ventilatoren verteilt sich die Flammenwalze schnell im gesamten Kanal und kann so das gesamte Gebäude gefährden. Viele hundert Brände in Deutschland entstehen hierdurch. Erhöhte Brandgefahr in der Großküche durch Abluftkanäle? Fetthaltige Dämpfe werden durch die Küchenabluftanlage angesaugt und lagern sich dort im Laufe der Zeit ab. Im Kanal entsteht ein leicht-entzündlicher Fettfilm. Die Brandgefahr steigt mit zunehmendem Alter des Fettes, so liegt die Entzündungstemperatur von altem Fett sogar schon bei unter 200 °C. Auch ohne einen zündenden Funken kann es so zu gefährlichen Bränden kommen, beispielsweise durch die hohen Temperaturen unter Abzugshauben. Notwendigkeit der Küchenabluftreinigung: • durch Fettablagerungen werden die Abluftmenge und –leistung im Kanalsystem deutlich reduziert: Küchengerüche, aufsteigende Wärme und Wasserdämpfe werden nicht mehr vollständig abgesaugt und verteilen sich in angrenzenden Räumen • potenzielle Feuergefahr durch Flammenüberschlag vom Herd oder durch Selbstentzündung Die gesetzlichen Bestimmungen Der Gesetzgeber empfiehlt nach VDI 2052 und BGR 111 (bisher ZH-1/37) eine jährliche Kontrolle der Küchenabluftanlagen. Bei dieser Inspektion lässt sich direkt erkennen, ob und wie eine Reinigung der Abluftanlage nötig ist. Was ist die Richtlinie VDI 2052? Die VDI-Richtlinie 2052 regelt die gesetzlichen Bestimmungen für Raumlufttechnische Anlagen in Küchen. Diese wurden erlassen, da bei Koch/Brat- und Grillprozessen Stoffe freigesetzt werden, die zur Erkrankung der Atemwege führen können. Insbesondere entstehen hierbei auch Schadstoffe, die kanzerogene Eigenschaften besitzen. Was ist die BGR 111 (bisher ZH-1/37)? Die BGR 111 ist die Grundlage der Regeln für Sicherheit und Gesundheitsschutz bei der Arbeit in Küchen und wurde von den Berufsgenossenschaften erlassen. Sie zeigen unter anderem Wege auf, wie Arbeitsunfälle, Berufskrankheiten und arbeitsbedingte Gesundheitsgefahren vermieden werden können. Wesentliche Bestandteile der BGR 111 sind die Raumklimakomponenten und Dunstabzugsanlagen in Küchen.

Einsetzen einer Dunstabzughaube mit einem fettlösenden Schaumreiniger

• behördliche Auflagen nach VDI 2052 und der Berufsgenossenschaft • Leistungsabfall der Anlage und erhöhter Energieverbrauch • evtl. Verlust der Schadensregulierung über die Versicherung im Falle nicht regelmäßig durchgeführter Reinigungen • Verpflichtung des Betreibers, das Gefahrenpotenzial durch fettbelastete Abluftleitungen zu minimieren, bei Nichtbeachtung droht ein Bußgeld oder ggf. die Schließung der Küche Schnell und effektiv wieder fettfrei Bei der Reinigung werden technische und chemische Verfahren eingesetzt, um auch

schwer zugängliche Bereiche zu bearbeiten. Zum Einsatz kommen Techniken wie • Trockeneisreinigung • Trockendampfreinigung • Niederdruckwasserstrahlreinigung und • Schaumreinigung. Falls erforderlich, werden Chemikalien, die für den Lebensmittelbereich zugelassen sind, eingesetzt.

Die Rasche Gebäudereinigung GmbH wurde 1974 in Lünen gegründet. Neben der Glas-, Unterhalts- und Büroreinigung werden heute Spezialdienstleistungen wie Fassaden- und Betonsanierung, Graffitientfernung, Industriereinigung, Großküchenreinigung, Parkplatzservice, Hausmeisterdienste und Vogelabwehr ausgeführt.

Thorsten Just, Gebäudereinigermeister und Betriebswirt

Tel. 02 31 / 88 08 59 70 www.rasche-gmbh.de und bei facebook Ihr technischer Ansprechpartner ist Thorsten Just, Gebäudereinigermeister und Betriebswirt. Verfetteter Küchenabluftkanal vor der Reinigung

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Gesundheit · Leben im Alter

Leiden Sie auch ab und zu unter diesem unangenehmen Brennen, wenn Magensäure in die Speiseröhre läuft? Stichwort Sodbrennen. Bei manchen Menschen liegt es an einer übermäßigen Produktion von Magensäure – nach einem zu opulenten Mahl, teils aber auch ohne erkennbaren Grund. Bei anderen hingegen ist der Schließmuskel zwischen Magen und Speiseröhre geschwächt. Gerade Schwangere kennen dieses Problem, insbesondere im letzten Drittel der Schwangerschaft.

Wenn der Magen Feuer speit Ulrike Karow / pixelio.de

Gelegentliches Sodbrennen ist zwar unangenehm, deutet aber nicht zwingend auf eine ernste Erkrankung hin. Dennoch sollten Sie es nicht auf die leichte Schulter nehmen: Sodbrennen kann gefährliche Komplikationen wie u. a. eine Verengung der Speiseröhre, eine Verkrampfung der Herzkranzgefäße aber auch eine

chronische Bronchitis und sogar Speiseröhrenkrebs verursachen. Suchen Sie also unbedingt einen Arzt auf, wenn die Beschwerden häufiger und vor allem regelmäßig auftreten. Tipps: • Verzicht auf opulente Mahlzeiten vor der Bettruhe • Gewichtsabnahme • Einschränkung von Kaffee, Nikotin, Alkohol, fetten Speisen und scharfen Gewürzen • Vermeidung von zu enger Kleidung • Hausmittel wie Kartoffelpresssaft, Kamillentee und das Kauen trockener Haferflocken können Erleichterung schaffen. Bei dem berühmten Glas Milch gehen die Meinungen allerdings auseinander. Manche Experten meinen sogar, dass Milch die Säureproduktion im Magen anregt. • So genannte Antazida binden die überschüssige Magensäure und neutralisieren sie für eine gewisse Zeit. Auch H2-Blokker können helfen. Letzteres ist allerdings eher für die kurzfristige Anwendung geeignet. Lassen Sie sich in Ihrer Apotheke beraten.

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Gesundheit · Leben im Alter

DRK Zu Hause lange gut leben! Der Mahlzeitendienst des Deutschen Roten Kreuzes in Lünen stellt sich vor »Mit unserem umfangreichen Menüprogramm stellen wir ein Angebot vor für all diejenigen, die sich bewusst ernähren müssen oder wollen«, berichtet Gabi Hoffmann, Leiterin der häuslichen Pflege des DRK Lünen. »Diese Serviceleistung ist auf die Bedürfnisse älterer, hilfebedürftiger und eiliger Menschen zugeschnitten, die ihre Mahlzeiten nicht mehr selbst zubereiten können oder möchten. Edith Lehrwald, Leiterin des Mahlzeitendienstes erklärt: »Der DRK- Mahlzeitendienst in Lünen liefert Ihnen täglich frisch gekochtes, heißes Mittagessen an 365 Tagen im Jahr direkt ins Haus. Sie wählen aus acht (Montag bis Freitag) bzw. drei (am Wochenende und feiertags) verschie-

denen Tagesmenüs nach einem wöchentlich wechselnden Speisenplan Ihr Wunschmenü inkl. Dessert aus. Egal, ob täglich oder auch nur einmal pro Woche – wir liefern zu dem vereinbarten Zeitpunkt. Kurzfristige Änderungen und Bestellungen sind möglich.« Neben der gewohnten Hauptmahlzeit in den unterschiedlichsten Geschmacksrichtungen umfasst der Speisenplan auch diverse Sonderkostarten wie: – Leichte Küche · Diabetikerkost – glutenfreie Vollkost · für Kunden mit Glutenintoleranz – purinarme Kost · für Kunden, die sich bewusst ernähren müssen – passierte / pürierte Kost · für Kunden mit Schluckbeschwerden

»Wie Sie sehen, gestalten wir diese Serviceleistung einfach und transparent. Das heißt für Sie: keine Vertragsbindung, keine langen Vorbestellungszeiten, heute bestellt – morgen essen, keine Mindestabnahme, keine Vorkasse!«

Mehr Informationen erhalten Sie unter: www.drk-luenen.de und bei Gabi Hoffmann Leiterin häusliche Pflege Tel. 0 23 06 / 30 61 12 61 Edith Mehrwald Leiterin des Mahlzeitendienstes Tel. 0 23 06 / 20 54 11

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Gesundheit · Leben im Alter

Jeder Abschied fällt schwer Behördengängen.« Ausgestattet mit modernster Software kommen alle Leistungen aus einer Hand – rund um die Uhr. »Wir sind 24 Stunden für Sie da und besuchen Sie auch gerne zu Hause.«

Der Tod gehört zum Leben dazu und kommt doch oft unerwartet und immer zum falschen Zeitpunkt. Wenn ein geliebter Mensch stirbt, fällt es schwer, sich mit Formalitäten auseinanderzusetzen und das Begräbnis oder die Trauerfeier zu organisieren – all dies erscheint nahezu unmöglich. »Wir können dem Angehörigen nicht die Trauer nehmen, aber wir stehen ihm mit Diskretion und Fachwissen zur Seite«, betont Jürgen Strauß, Inhaber des ›Strauß Bestattungshaus‹. Der fachgeprüfte Bestatter begleitet seit 35 Jahren die Beisetzung von Verstorbenen. Mittlerweile ist mit seinen Söhnen Christian, Bestattermeister, und Carsten, geprüfter Thanatopraktiker sowie Bestattermeister, die dritte Generation im zertifizierten Familienunternehmen tätig.

Thanatopraxie Nicht jedes Bestattungsinstitut verfügt über einen eigenen Thanatopraktiker. Seine Tätigkeit geht über die hygienische Totenversorgung hinaus. Er kümmert sich um die optische Wiederherstellung von Unfallopfern oder das Einbalsamieren zum Zwecke der Überführung ins Ausland. So wird eine pietätvolle Abschiednahme am offenen Sarg für die Hinterbliebenen möglich gemacht.

»Wir nehmen uns Zeit und besprechen mit Ihnen im Detail den gesamten Ablauf sowie alle anfallenden Kosten. Ausführlich informieren wir Sie – auch in Vorsorgegesprächen – über die verschiedenen Bestattungsarten und übernehmen die Gestaltung der Feierlichkeiten, vom Versand der Trauerkarten über die Blumendekoration bis hin zu Gesprächen mit Pastoren oder

Dabei wird jede Bestattung auf die Bedürfnisse des Verstorbenen und seiner Angehörigen abgestimmt. »Die Trauerfeier soll zu der Lebensweise und Persönlichkeit des Verstorbenen passen. Sie soll sein Wesen widerspiegeln und so den Abschied erleichtern.« Nicht nur Fotos, auch persönliche Gegenstände, die auf Hobbys oder Eigenheiten hinweisen, dienen der Erinnerung. Diese individuelle Abschiednahme arrangiert das Strauß Bestattungshaus in eigenen Räumlichkeiten. Allein die Andachtshalle bietet Platz für bis zu 80 Personen. »Bei uns ist alles hell und freundlich. Schließlich möchten wir Licht in diese Zeit der Trauer bringen.«

Strauß Bestattungshaus Querstraße 1 · 44532 Lünen-Horstmar Tel. 0 23 06 / 45 31 www.strauss-bestattungshaus.de

Neue Wege gehen ... Zuversicht trägt durch die Trauer.

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Soziales

Gummi-Bänd ›zwischen Marsch und Beat‹ In der Begegnungsstätte der Kirchengemeinde St. Marien tobt der Bär: »Wir sind die Gummi-Bänd, die noch nicht jeder kennt, wir machen laut Musik, zwischen Marsch und Beat … « 16 Musiker geben alles, sie singen, trommeln, schwingen Rasseln und Glöckchen, ja sogar eine Gitarre, eine Mundharmonika und eine Trompete sind in dem akustischen Feuerwerk auszumachen. Die Gummi-Bänd ist vielleicht nicht die beste Band im Umkreis, aber mit Sicherheit die fröhlichste! »Wir sind einfach Leute, die gerne Musik machen, jeder nach seiner Fasson«, bringt es Chorleiter Friedhelm Evermann auf den Punkt. Ende 2009 entstand das integrative Projekt für geistig behinderte Menschen aus der ›Gummi-Bewegung‹. Die ›Gemeinschaft ungewöhnlicher Menschen mit Initiative‹ gibt es bereits seit zehn Jahren. Sie offeriert verschiedene Freizeitangebote, vom Gummi-Café über Kegeln, Backen und gemeinsame Städtebummel bis hin zu der vor zwei Jahren gegründeten GummiBänd. Inzwischen treffen sich einmal wöchentlich rund 24 Hobbymusikanten mit oder ohne Handicap unter diesem Namen. Die jüngsten sind Anfang 20, die ältesten Mitte 60 Jahre, ein paar – wie Gitarrist Friedhelm Evermann oder Sängerin Tina Meier – beherrschen ihr Handwerk aus dem Effeff, andere haben zuletzt in der Schule ein Instrument gespielt. Ein gut gelaunter, bunter Haufen, der stetig wächst. Jeder ist willkommen. »Wir entdecken hier immer wieder neue Naturtalente«, lächelt der Chorleiter und scherzt: »Im Moment haben wir keinen Leistungsdruck, aber vor unseren ›Großauftritten‹ wird’s natürlich ernst, dann proben wir ganz gezielt!« Dabei haben die ›Gummis‹ durchaus schon

Chorleiter Friedhelm Evermann

Die Musiker der Gummi-Bänd mit ihren DjembéTrommeln und Rhythmus-Instrumenten bei der Probe in der Begegnungsstätte St. Marien

Bühnenluft schnuppern dürfen. Bei einem vom Netzwerk Frau e.V. organisierten Benefizkonzert im Kino Cineworld stand die Truppe ebenso im Rampenlicht wie bei der Zechennacht in Nordlünen, beim ›Day of Song‹ und beim Hoffest Schulze-Wethmar. Für den Sommer kommenden Jahres steht ein Auftritt in Wuppertal auf dem Programm: »Gäste beim Benefizkonzert waren so begeistert von der Gummi-Bänd, dass sie uns direkt gebucht haben!« Das Repertoire umfasst alles, was Spaß macht, vom eigenen Titel ›Wir sind die GummiBänd‹ über traditionelles Liedgut (›Glück auf der Steiger kommt‹), Schlager (›Rote Lippen soll man küssen‹) und moderne Radio-Adaptionen (Milow’s ›you and me‹) bis hin zu einer etwas anderen Version von ›mein Ding‹, frei nach Udo Lindenberg. »Wir singen in allen Sprachen, sogar auf Swahili!«, verrät Tina Meier. Friedhelm Evermann ergänzt: »Unser Fernziel für die Zukunft: Wir wollen unbedingt die Toten Hosen spielen. Wer weiß, vielleicht ja sogar mit E-Gitarre und Verzerrer?«

Zu besonderen Anlässen wird die GummiBänd von der Lüner Musikschule unterstützt. In der Anfangsphase gab es beispielsweise einen Schnupper-Workshop, bei dem die Teilnehmer Gelegenheit hatten, die verschiedenen Musikinstrumente kennenzulernen. »So etwas könnten wir uns gut einmal pro Jahr vorstellen. Normalerweise geben wir hier ja keinen Gesangs- oder Musikunterricht, wir musizieren einfach nach Lust und Laune.« Für Neulinge – ob mit oder ohne Behinderung – liegt übrigens jederzeit eine Reserve-Rassel parat. Musikalische Vorkenntnisse müssen nicht mitgebracht werden. So lauten zwei Zeilen des selbst geschriebenen Motto-Songs der Gummi-Bänd: »Hier bei uns kommt jeder dran, jeder so wie er es kann!«

Ein tolles Erlebnis: beim ›Day of Song‹ 2010

Gummi-Bänd Kontakt Ursula Schlienkamp Tel. 0 23 06 / 30 59 37 (Kirchenladen Laudate) Mario am Schlagwerk mit Chimes

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Sport

Selbstbehauptung durch Verteidigung Samstagabend geht es mit der Bahn allein nach Hause. Ein kurzer Blick nach links und rechts – wer steigt mit mir aus? Nichts passiert und doch habe ich die ganze Zeit ein mulmiges Gefühl im Bauch. Was soll ich tun, wenn mich tatsächlich einmal jemand auf der Straße anspricht? Wie kann ich reagieren und mich im Ernstfall zur Wehr setzen? Auf all diese Fragen weiß Sven Engler Antwort. Seit 15 Jahren beschäftigt er sich mit Kung Fu und hat sich mittlerweile auf das Wing-Tsun-Selbstverteidigungstraining spezialisiert. »Diese chinesische Kampfsportart ist ideal für Frauen. Schließlich wurde Kung Fu, auf das Wing Tsun zurückgeht, damals von einer Frau entwickelt, die sich gegen die Shaolin-Mönche durchsetzen wollte.« Sich selbst bezeichnet Sven Engler dabei als ›Techniker-Praktiker‹, das heißt: »Mich interessiert weniger der sportliche Wettbewerb als die reine Selbstverteidigung.« Sein Training ist daher besonders nah an der Realität, was es für vermeintlich Schwächere, wie Jugendliche, Frauen und Kinder, so interessant macht.

Sven Engler

»Im Mittelpunkt stehen nicht etwa Kondition und Muskelkraft, sondern die Fähigkeit, die Kraft des Gegners aufzunehmen und für sich zu nutzen.« Wer Wing Tsun lernt, entwickelt sowohl ein neues Körperverständnis als auch ein neues Selbstbewusstsein. Durch intensives Training erhalten die Schüler mehr Sicherheit, sie werden sich ihrer selbst und ihrer Möglichkeiten deutlich bewusst. Neben bestimmten Bewegungsabfolgen, das heißt Angriffs- und Abwehrkonstellationen durch Schläge und Tritte, werden aber auch Würge- oder Messerangriffe durchgespielt. Da die Reaktionen immer einem gewissen Muster folgen und jede Bewegung einen eigenen Namen trägt, arbeitet der Geist ständig mit. Wie beiläufig lässt sich so auch ein wenig chinesisch lernen – nun ja, zumindest dem Gehör nach.

Doch neben der körperlichen spielt auch die verbale Konfrontation beim Training eine entscheidende Rolle. »Wie trete ich auf in Situationen, in denen Charakterstärke und Ruhe wichtig sind? Dies können neben Kämpfen auf der Straße ebenso Gespräche mit dem Chef, Vorträge und Prüfungen in der Schule oder im Studium sein. Auch solcher Situationen nehmen wir uns an.« Doch wo fängt die Gefahr an und wo hört sie auf? »Oft reicht schon die Körpersprache, um den Gegner in die Schranken zu weisen«, erklärt Sven Engler. Dabei wirkt das gemeinsame Training von Frauen und Männern besonders authentisch. »Geübt wird eben mit jenen, gegen die es auch später zur Sache geht. Aber das schreckt Frauen häufig ab. Schließlich ist das hier kein Ringelpietz mit Anfassen.« Alyssa (21) trainiert seit zwei Jahren im Verein, nimmt demnächst an einer Meisterschaft teil und empfindet gerade das gemischte Training als großen Gewinn. »Nachts habe ich keine Angst mehr, allein nach Hause zu gehen. Ich weiß, dass ich mich wehren kann. Da wir mit Jungs zusammen trainieren, muss ich auch nicht so viel Rücksicht nehmen. Die halten mehr aus, sind aber ansonsten ganz nett und handzahm.« Verletzte gab es üb-

Alyssa Malek (li.) und Jacqueline Löbl beim Training

rigens bisher nicht und wenn man weiß, wie es geht, findet Körperkontakt in der Realität auch gar nicht statt. Durch das Selbstverteidigungstraining kann das Schlimmste schon vorab verhindert werden.

Biao-zhi Selbstbehauptung durch Verteidigung e.V. Sven Engler (Trainer) www.selbstbehauptung-durch-verteidigung.de

Dustin Malek mit Trainer Sven Engler (li.)

Training: Sportstudio Uwe Liedtke Im Engelbrauck 4 · 44532 Lünen Training: Di. 20.00–21.15 Uhr, Do. 20.00–21.15 Uhr sowie alle drei Wochen samstags Gebühren pro Kind 12 Euro/Monat, pro Erwachsener 20 Euro/Monat

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Dies & Das

Tierseelen verstehen Wenn Tiere überängstlich reagieren, beißen oder das Futter verweigern, gibt es – genau wie bei uns Menschen – eine Ursache. Doch anders als wir Zweibeiner können sich Waldi und Co. nun mal nicht sprachlich äußern. Umso wichtiger, dass Experten die nonverbalen Zeichen der Tiere zu deuten wissen. »Die Seele des Tieres ist nicht greifbar, doch durch ein fundiertes Studium zu verstehen«, erklärt DIFT-Sprecherin Frau Addy. Als bundesweit erstes anerkanntes Institut für Tierpsychologie & Tiernaturheilkunde bietet DIFT unterschiedlichste Fachausbildungen rund um Hund, Katze und Pferd auf Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse an. Es verfügt über Schulungszentren in ganz Deutschland, so auch in Lünen. Das Programm

reicht von Studienangeboten in Tierpsychologie, Physiotherapie, Akupunktur und Verhaltenstherapie über die Ausbildung zum Tierpfleger bis hin zu heilpraktischen Anwendungen wie der Bachblütentherapie. Die kontinuierliche Weiterbildung der Dozenten sowie der umfangreiche Praxisanteil machen die hohe Qualität der ganzheitlich orientierten Lehre aus.

DIFT Deutsches Institut für Tierpsychologie & Tiernaturheilkunde Niederadener Str. 117 · 44532 Lünen www.dift-info.de · Tel. 0 23 06 / 3 66 14

Die Harry Belafonte Story ›Die Geschichte ist keine Sache ohne uns. Und es wird der Tag kommen, an dem so unmenschliche wie brutale Dinge wie Armut, Hunger, Unwissenheit, Machtmissbrauch und Rassismus nur noch in der Erinnerung existieren.‹ (Harry Belafonte 1988) ›Mathilda‹, ›Banana Boat Song‹, ›Jamaica Farewell‹ – am ersten März wird Harry Belafonte 85 Jahre alt und nur wenige Wochen später kommt seine Geschichte auf die Bühne des Heinz-Hilpert-Theaters. In der ›Harry-Belafonte-Story‹ wird das aufregende Leben des Sängers und Schauspielers entlang seiner wundervollen Songs reflektiert. Dazu zählen die weltbekannten Calypso-Hits, die Protestlieder und Gospels der Bürgerrechtsbewegung, Folksongs sowie klassische Bluesballaden und nicht zuletzt die Songs des südafrikanischen Befreiungskampfes. New York 1927: Harry Belafonte wird als Kind eines schwarzen Seemanns und einer jamaikanischen Putzfrau geboren. Als die

kleine Familie nach Jamaika flieht, lernt Harry den weich swingenden Calypso der karibischen Fischer kennen. Zurück in New absolviert er ein Schauspielstudium und arbeitet als Pausenfüller in einem kleinen Club. Zeitgleich kreiert er ein eigenes Songprogramm: Publikum und Kritik sind begeistert! Das Debüt-Album bricht alle Rekorde. Harry Belafonte wird zum ersten schwarzen Platten- und Filmproduzenten der USA. Nach seinem Film ›Island in the Sun‹ über die Liebe zwischen einem Schwarzen und einer Weißen jeodch richtet sich der Hass des Ku-Klux-Klans gegen ihn. In dieser Zeit verliebt sich Harry Belafonte in eine Weiße, Julie Robinson. Sie heiraten und bekommen zwei Kinder.

Für die Bürgerrechtsbewegung riskiert er immer wieder Leben und Karriere. 1985 gründet Harry Belafonte die Bewegung ›USA for Africa‹, für die das Lied ›We Are the World‹ entsteht: der bewegende Schlusspunkt einer emotionalen Aufführung. 20.03., 20 Uhr, Heinz-Hilpert-Theater ›Belafonte Story‹ Schauspiel mit Musik

Banana Boat Song – der wohl bekannteste Belafonte Klassiker in neuem Gewand

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LA CAVA RESTAURANT & TAPAS SPANISCHER PARTY-SERVICE BODEGA UND WEINHANDEL

Mit dem gewissen Etwas: Ingwer-Möhren-Süppchen 400 g Möhren 60 g frischer Ingwer 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 50 g Butter 1 EL Zucker 600 ml Gemüsebrühe 150 ml Kokosmilch Chili, Salz und Pfeffer

SAISONALE ANGEBOTE CANDLELIGHT DINNER PREISWERTER MITTAGSTISCH AB 3,50 EUR BIERGARTEN / TERRASSE FAMILIENFEIERN BIS 80 PERSONEN LANGE STRAßE 69 44532 LUENEN TEL. 0 23 06 / 3 02 64 07 WWW.LACAVA-LUENEN.DE

Christa Nöhren_pixelio.de

Ingwer, Zwiebel und Knoblauch schälen und sehr fein würfeln. Möhren ebenfalls schälen und in Stücke schneiden. Alles in Butter anschwitzen, den Zucker darüber streuen und leicht karamellisieren lassen. Mit Kokosmilch und Brühe ablöschen, kurz aufkochen lassen. Dann die Suppe bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen. Mit dem Stabmixer pürieren, mit Chili, Salz und Pfeffer abschmecken, fertig! Tipp: Garnieren Sie die Suppe mit gerösteten Kürbiskernen und einem Klecks Crème Fraîche!

Bilden Sie aus folgenden Buchstaben ein Wort:

ÖFFNUNGSZEITEN DI–SO AB 12 UHR

PREISrätsel Schreiben Sie Ihre Lösungen auf eine Postkarte (mit Ihrem Absender und Ihrer Telefonnummer) und senden Sie diese bis zum 02. April 2012, an den

Correctum Verlag, Postfach 40 08, 58426 Witten oder per E-Mail an [email protected] Sollte mehr als eine richtige Lösung eingehen, entscheidet das Los. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Teilnahmeberechtigt sind alle MitbürgerInnen, ausgenommen MitarbeiterInnen des Verlages und deren Angehörige.

Rätselfragen

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1. Wie heißt der Ahnherr der Familie Moltke? 2. Wie heißt der Chorleiter der Gummi-Bänd? 3. Auf welche Kampfsportart geht Wing Tsun zurück?

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Unser letztes Preisrätsel gewann Barbara Weiler. Ihr Gewinn geht ihr per Post zu. Auflösung im Stadtmagazin Ausgabe 64

Termine & Veranstaltungen 10.03., 21 Uhr German Swordbrothers Festival

MUSIK · THEATER KLEINKUNST Bis 19.02. Ev. Stadtkirche St. Georg ›Eine Woche mit der Königin‹ Orgelwoche 17.02., 20 Uhr ev. Stadtkirche St. Georg ›ARTE flessibile con Organo‹ Impro-Theater zur Orgelwoche 21.02., 20 Uhr Heinz-Hilpert-Theater ›Makhulu‹ South Africa Musical Group 23.02., 16 Uhr ›Geschichten von Riesen‹ Bilderbuchkino

Stadtbücherei

24.02., 17 Uhr Geschwister-Scholl-Gesamtschule ›Avatar – mit der Physik nach Pandora‹ Kinderuni

Lükaz

16.03., 20 Uhr Heinz-Hilpert-Theater ›Madame Butterfly‹ Oper in italienischer Sprache

02.04., 14–17 Uhr

Geschwister-SchollGesamtschule ›Fahrradwartung leicht gemacht‹ Workshop der VHS

17.02., 21 Uhr Jazzclub Lünen Indigo feat. Alfonso Garrido Indigo Jazz und lateinamerikanische Rhythmen 27.02., 18.30 Uhr Käthe-Kollwitz-Gesamtschule ›Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht‹ Vortrag der VHS 02.03., 21 Uhr Jazzclub Lünen Dotown Wonder Bros. Soul und Motown Klassiker der 60er- und 70er-Jahre 08.03., 20.15 Uhr Käthe-Kollwitz-Gesamtschule ›Wenn die Seele brennt: mit eigener Kraft aus der Krise‹ Vortrag der VHS 12.03., 17.30 Uhr Verbraucherzentrale ›Satelliten-TV – von analog zu digital‹ Infoveranstaltung 12.03., 18.30 Uhr Käthe-Kollwitz-Gesamtschule ›Fotovoltaik – der aktuelle Stand‹ Infoveranstaltung der VHS 14.03., 19.30 Uhr Käthe-Kollwitz-Gesamtschule ›Warum denn in die Ferne schweifen? Wanderwege und Ziele in Lünen und Umgebung‹ Vortrag der VHS mit Diethelm Textoris 18.03. Karnevalsumzug

17.04., 20 Uhr Heinz-Hilpert-Theater Jochen Malmsheimer: ›Ich bin kein Tag für eine Nacht‹

AUSSTELLUNGEN Lfd.–26.02. Hermann Nüding

Stadtgalerie

Lünen-Süd

20.03., 20 Uhr Heinz-Hilpert-Theater ›Belafonte Story‹ Schauspiel mit Musik 23.03., 20 Uhr Trio Wiek · Klassisches Konzert

Hansesaal

24.02., 20 Uhr Heinz-Hilpert-Theater ›Vorsicht, Klassik‹ mit Dieter Hildebrandt und den Philharmonischen Cellisten Köln Foto: Christoph Vohler 25.02., 19.30 Uhr 26.02., 16 Uhr ›Der wahre Jakob‹ · Komödie 26.02., 18 Uhr Lükaz Jam

Die Kulisse

BUCHtipp

Lükaz

27.02., 16 Uhr ›Großmutters Geburtstag‹ Puppentheater

29.02., 20 Uhr Heinz-Hilpert-Theater ›Kollaboration‹ · Schauspiel 02.03., 20 Uhr Hansesaal ›Catch Time – die Show mit Extra Energie‹ Tanztheater 03.03., 20 Uhr RAF 3.0 Live on Stage

Lükaz

04.03., 11–18 Uhr Frühlingsbasar

Hansesaal

04.03., 13–17 Uhr Second-Hand Markt ›rund ums Kind‹

aus der Redaktion

Hansesaal

28.02., 14.30 Uhr Kindertageseinrichtung Ki M Sprechstunde zur Erziehungsund Familienberatung

10.03., 20 Uhr Heinz-Hilpert-Theater ›Flying Superkids‹ Turn- und Tanzshow

Lfd.–29.04. Schloss Cappenberg ›Das große Welttheater‹ Werke des Expressionismus und der Neuen Sachlichkeit aus der Kunstsammlung Karsch/Nierendorf Bildquelle: Richard / pixelio.de

Lükaz

25.03., 16 Uhr Hansesaal Bohème Orchester musikalischer Ausflug in die 30er- und 40er-Jahre 25.03., 18 Uhr Lükaz Jam

Lükaz

27.03., 14.30 Uhr Kindergarten Kinderplanet Sprechstunde zur Erziehungsund Familienberatung 27.03., 17 Uhr ›Tom’s Trabbel‹ Popkonzert für die ganze Familie

Hansesaal

27.03., 18.30 Uhr Käthe-Kollwitz-Gesamtschule ›Mikrogravitation – vom Bremer Fallturm zur ISS‹ Vortrag der VHS 30.03., 20 Uhr ›WDR 2 Lachen Live – Mehr‹ 30.03., 21 Uhr Into The Blue Soul Jazz im Stil der 60er-Jahre

Hansesaal Jazzclub Lünen

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Am 22. November 1963 fielen in Dallas, Texas, drei Schüsse. Wenn man das Geschehene ungeschehen machen könnte – wären die Folgen es wert? Jake Epping lebt ein normales Leben, bis sein Freund Al ihm ein großes Geheimnis enthüllt: Er kennt ein Portal, das ins Jahr 1958 führt. Und Al gewinnt ihn für eine wahnsinnige Mission. Jake soll in die Vergangenheit zurückkehren und das Attentat auf John F. Kennedy vereiteln, um den Gang der Geschichte positiv zu korrigieren. Aber je näher er seinem Ziel kommt, umso vehementer wehrt sich die Vergangenheit gegen jede Änderung. In seinem jüngsten Werk lässt Altmeister Stephen King sein gnadenloses Erzähltalent wieder eindrucksvoll aufleben. Fesselnd von der ersten bis zur letzen Seite. Stephen King Der Anschlag Heyne 26,99 Euro

Das nächste Stadtmagazin erscheint Mitte April. Redaktionsschluss ist am 02.04.2012.

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