Leben mit Krebs! - DRK-Landesverband Schleswig

DRK-Landesverband Schleswig-Holstein e. V.

Leben mit Krebs! Hilfe und Selbsthilfe im DRK

Stand: November 2014 Die Arbeit des DRK-Landesverbandes Schleswig-Holstein e.V. wird freundlicherweise unterstützt durch das Ministerium für Soziales, Gesundheit, Familie und Gleichstellung des Landes Schleswig-Holstein. Für die großzügige Unterstützung bei den Druckkosten dieser Broschüre danken wir den Krankenkassen:

Leben mit Krebs! Hilfe und Selbsthilfe im Deutschen Roten Kreuz in Schleswig-Holstein ● Informationen

● Gespräche

● Erfahrungsaustausch

Kontakt

Unsere Angebote im Bereich „Leben mit Krebs!“ werden vom DRK-Landesverband Schleswig-Holstein koordiniert und weiterentwickelt. Wir bieten regelmäßige Schulungen und Fortbildungen für die Begleiter/-innen der Selbsthilfegruppen an. Auch wer eine neue Gruppe aufbauen möchte, kann hier entsprechende Seminare zur Vorbereitung besuchen. Der DRK-Landesverband gibt Ihnen gern weitere Auskünfte und Informationen. Wir nennen Ihnen Ansprechpartner, auch über die DRK-Angebote hinaus von Selbsthilfeverbänden oder Selbsthilfe-Kontaktstellen im Land.

DRK-Landesverband Schleswig-Holstein e.V., Ansprechpartnerinnen: Nadine Nehls Christel Schmahl-Ruhz

 0431/5707 - 212, e-mail: [email protected]  0431/5707 - 134, e-mail: [email protected]

Bei allen Fragen zur Selbsthilfe können Sie sich auch an die Zentralen Kontaktstellen für Selbsthilfe (ZKS) des DRK wenden: Dithmarschen:  0481/902-7901, Anke Sachau-Franzenburg (Seite 11) Neumünster: Pinneberg:

 04321/4191-19, Andrea Osbahr, Dipl.-Sozialpädagogin (Seite 16)  04101/5003-490, Kerstin Kreuzhage, Dipl.-Pädagogin, Psychoonkologin

(Seite 20) Plöner Land:

 04342/903340-20, Oliver Drescher, Dipl.-Sozialpädagoge (Seite 22)

Inhaltsverzeichnis

Einführung...............................................................................................................2 - 3 Erfahrungsberichte..................................................................................................4 - 9 Kontakte in Schleswig-Holstein.................................................................................. 10 Kreisverband Dithmarschen....................................................................................... 11 Kreisverband Flensburg-Stadt.................................................................................... 12 Kreisverband Kiel....................................................................................................... 13 Kreisverband Hzgt. Lauenburg................................................................................... 14 Kreisverband Lübeck.................................................................................................. 15 Kreisverband Neumünster.......................................................................................... 16 Kreisverband Nordfriesland........................................................................................ 17 Kreisverband Ostholstein....................................................................................18 - 19 Kreisverband Pinneberg......................................................................................20 - 21 Kreisverband Plöner Land.......................................................................................... 22 DRK-Nordsee Reha-Klinik Goldene Schlüssel........................................................... 23 Kreisverband Rendsburg-Eckernförde................................................................24 - 25 Kreisverband Schleswig-Flensburg.....................................................................26 - 27 Kreisverband Segeberg.......................................................................................28 - 29 Kreisverband Stormarn.......................................................................................30 - 31 Kreisverband Steinburg.............................................................................................. 32 Leben mit Krebs!-Rollup Banner................................................................................ 33 Notizen....................................................................................................................... 34

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Einführung

Leben mit Krebs! Hilfe und Selbsthilfe im DRK Eine Krebserkrankung ist ein so einschneidendes Erlebnis, dass viele Menschen danach sagen: „Nichts ist mehr wie vorher!“ Die Diagnose trifft die meisten unvorbereitet und schockiert zutiefst. Oft folgt eine Phase des Nichtwahrhabenwollens, der Auflehnung, bis es gelingt, die Wahrheit zu begreifen. Und dann muss ein Weg gefunden werden, mit der Erkrankung zu leben. Jeder entwickelt dabei andere Strategien des Umgangs. Wichtig für alle ist es, Wege zu finden, die Mut machen und Hoffnung wachsen lassen. Dafür braucht man in einem solch schwierigen Lebensabschnitt in besonderem Maße andere Menschen: für Gespräche und Fragen, um Verständnis zu finden und Informationen zu bekommen. Dieses „nichts ist mehr wie vorher“ ist durchaus nicht nur negativ zu verstehen! Was am Anfang undenkbar erscheint, berichten sehr viele an Krebs erkrankte Menschen in unseren Gesprächsgruppen übereinstimmend: Nach einiger Zeit des Lebens mit der Krankheit habe ich in meinem Leben viele neue Qualitäten entdeckt. Ich lebe bewusster und genieße die kleinen Dinge des Lebens. Ich bin aktiver geworden und male mit Begeisterung (oder singe, schreibe, koche, mache Yoga, treibe Sport…). Alte Hobbies werden reaktiviert, neue Freundschaften geknüpft oder auch endlich Dinge getan, die „ich schon immer ´mal machen wollte“. Oft wird eine solche Entwicklung durch die aktive Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe unterstützt. Das besondere Verständnis, das man dort von anderen Betroffenen findet und die Kontakte untereinander erleichtern, bereichern und machen Mut. Der Erfahrungsaustausch und neue Informationen machen sicherer und helfen dabei, bewusste Entscheidungen zu treffen. Doch viele Menschen schrecken davor zurück, den Schritt in eine Selbsthilfegruppe zu gehen. Das liegt oft daran, dass sie eine falsche Vorstellung haben, was in einer solchen

2

einführung

Gruppe passiert. Sie denken, dass es dort überwiegend um Gespräche über Krankheit, Leid und Schmerzen gehen würde und dies dann viel zu belastend sei. Aber das ist nicht der Fall. Natürlich geht es darum, sich mit der Erkrankung auseinander zu setzen und sich gegenseitig zu stützen und natürlich kann es dabei auch leidvolle Momente geben. Aber ganz überwiegend ist es erleichternd, von anderen wichtige Tipps und Informationen zu bekommen und von Erfahrungen zu profitieren. Es macht Mut, zu sehen, dass die Erkrankung bei einigen schon lange her ist und sie gut damit leben können. Neben dem Informations- und Erfahrungsaustausch werden neue Dinge kennen gelernt, Ausflüge gemacht oder Aktivitäten ausprobiert wie Yoga oder Tanzen, Kochen oder Gedichte schreiben – je nach den Ideen und Wünschen der Teilnehmer/-innen. Und nicht zu vergessen: In den Gruppen wird gern und viel gelacht!

Wir sind für Sie da Unter dem Dach des Deutschen Roten Kreuzes in Schleswig-Holstein gibt es über 40 Gesprächskreise für Betroffene und Angehörige, die sich als begleitete Selbsthilfegruppen verstehen. Die Begleitung erfolgt durch vom DRK-Landesverband geschulte und sehr engagierte ehrenamtliche Mitarbeiter/-innen, die meist selbst oder als Angehörige von einer Krebserkrankung betroffen sind und damit eigene Erfahrungen einbringen. Auch wenn Sie nicht gleich den Schritt in eine der Gesprächsgruppen gehen wollen, können Sie gerne Kontakt aufnehmen. Die ehrenamtlichen Mitarbeiter/-innen stehen für Fragen und Einzelgespräche – persönlich oder telefonisch, im Einzelfall auch bei Ihnen zu Hause oder im Krankenhaus - zur Verfügung. Unsere Angebote sind grundsätzlich auch für Angehörige von an Krebs erkrankten Menschen offen. Die Erkrankung betrifft das ganze Umfeld, alle haben Fragen und brauchen Unterstützung. Mit unserer Broschüre wollen wir Ihnen helfen, Angebote in Ihrer Nähe zu finden und Ihnen Mut machen: Schauen Sie einfach einmal hinein und rufen Sie uns an, wenn Sie Fragen haben.

3

Erfahrungen

Was kann eine Selbsthilfegruppe bewirken? Anke Schnell, Leiterin der „Leben mit Krebs-Selbsthilfegruppe“ in Oldenburg (Holstein), hat folgende schöne und treffende Definition für den Begriff Selbsthilfe gefunden:

4

S

ich selbst helfen

E

insamkeit überwinden

L

ust auf Leben

B

eziehungen aufbauen

S

olidarität spüren

T

ränen und lachen

H

ilfe bekommen und geben

I

nformationen sammeln

L

eute treffen

F

ähig werden

E

igene kraft spüren

Erfahrungen

Gesund genießen Bereits seit 1985 gibt es im Kreis Schleswig-Flensburg unter dem Dach des DRK Hilfen für an Krebs erkrankte Menschen. Neben der ersten Gruppe in Süderbrarup treffen sich inzwischen auch Betroffene in den Gruppen in Großenwiehe und Schuby oder die Menschen holen sich Rat und Informationen am Telefon. „Es wird Freud und Leid miteinander geteilt. Das schweißt die Runde so sehr zusammen – und das macht diese Gemeinschaft für uns so besonders“, sagt Christa Corpus, die seit 13 Jahren die Treffen in Schuby begleitet. Neben den Gesprächen und dem Erfahrungsaustausch geht es um interessante Themen wie Entspannungsmethoden oder gesunde Ernährung. Und weil gemeinsam etwas tun viel mehr Spaß bringt, als nur zu reden, war irgendwann die Idee zu einem gemeinsamen Kochkurs geboren. Das kam sehr gut an und nun gibt es in Schleswig schon seit über zwanzig Jahren Kochkurse für Krebskranke und Angehörige! Dieses Angebot sehen wir als Ergänzung zu den Telefonkontakten und persönlichen Gesprächen, Krankenhausbesuchen und regelmäßigen Gruppentreffen mit unseren zehn

ehrenamtlichen

Mit-

arbeiterinnen an. Kommen können sowohl die Gruppenmitglieder als auch neue Interessierte. Ganz unterschiedlich sind die Beweggründe fürs Mitmachen. Nicht jede Betroffene, meist sind es Frauen, möchte sich einer festen Gruppe anschließen. Gerade Jüngere, die nach der Erkrankung wieder ihre berufliche Tätigkeit aufnehmen, suchen sporadisch den Kontakt. Andere, häufig auch Angehörige, finden durch den Kochkurs Kontakt zu einer Gruppe. Wieder andere wollen „nur“ etwas für ihre Gesundheit tun.

5

Erfahrungen

Viermal im Jahr werden unter der Leitung von Christiane Wolfram, ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB, im „Landesförderzentrum Hören“ in Schleswig schmackhafte Rezepte der vitalstoffreichen Vollwertkost zubereitet nach dem Motto „Vollwert-Genuss von früh bis spät“. Dazu gehört das Müsli aus frisch gemahlenem Getreide, Brot, Brötchen, süße und deftige Aufstriche, Salatvariationen, vegetarische Suppen und Hauptgerichte, Desserts, Kuchen und Gebäcke. Alle sind sich einig: Es werden abwechslungsreiche und unkomplizierte Rezepte vorgestellt, die einfach nach zu kochen sind und gut in den eigenen Speiseplan aufgenommen werden können. Die Teilnehmer/-innen freuen sich auf das Wiedersehen, Neuankömmlinge werden willkommen geheißen, das gemeinschaftliche Kochen bringt Spaß, die Speisen werden liebevoll angerichtet, der Tisch wird nett gedeckt. Ein Segensspruch vor dem Essen darf nicht fehlen. Und dann wird in fröhlicher Runde gemütlich gegessen, Wissenswertes über die vitalstoffreiche Kost mit Christiane ausgetauscht. Aber das gemeinsame Kochen ist viel mehr: Bei all dem bleibt Zeit für Gespräche mit Gleichgesinnten.

6

Erfahrungen

Griechischer Salat Zutaten: 1 kl. Spitzkohl o. Weißkohl, ca. 900 g 1 TL Salz 4 Tomaten ½ Gurke 10 grüne Oliven 1 kl. Stange Lauch 2 Knoblauchzehen 4 EL Olivenöl 1 EL Obstessig schwarzer Pfeffer

Zubereitung: Den Kohl fein hobeln, mit Salz bestreuen und stampfen, bis Saft austritt. Zugedeckt 30 Minuten ziehen lassen. Tomaten und Gurke würfeln. Oliven in Scheiben und Lauch in feine Ringe schneiden. Knoblauch fein hacken. Alle Zutaten vermengen und den Salat kräftig abschmecken.

Aus: „Vollwertgenuss von früh bis spät“ von Christiane Wolfram und Anne Bieback, ISBN 978-384047010-3

© Fotostudio Detlef Szech

Variation: Wer mag hebt Fetawürfel unter den Salat.

7

Erfahrungen

Schmerzbewältigung „Ich habe eine Anzahl von Gedichten zur Bewältigung meiner Krebskrankheit verfasst, dazu gemalt und diese dann in einem Buch herausgebracht. Diese Gedanken habe ich alle erst nach meiner OP verfasst, sozusagen als

Schmerzbewältigung.“,

sagte

uns Gabriele Leichsenring. Sie leitet seit 8 Jahren die „Leben mit KrebsSelbsthilfegruppe“ in Bad Oldesloe.

Deine Zeit Manchmal glaubst du, das ist nicht deine Zeit. Alles läuft schief, vieles kommt quer. Wie sehr du auch wühlst, was immer du tust, es geht viel daneben und schmerzt dich doch sehr. Mach dir Gedanken, dass du lebendig bleibst ! Zieh dich heraus mit all deiner Kraft, lobe den Morgen, fang etwas an. Wage den Drang etwas Neues zu tun. Komm aus der Bahn, schüttle dich selbst, so wächst aus einer Idee neue Lebenskraft. Neu erstrahlt dann deine Zeit.

8

Erfahrungen

Nicht nur Tulpen

Versteckt, verschlossen und in Blattgrün gesenkt zeigt eine Tulpe sich, wird sie verschenkt. Ein wenig Licht, ein wenig Wärme, dazu noch Wasser ins Gefäß, schon öffnet sich die Tulpe gerne, zeigt ihre Farbe, streckt sich weit hoch naturgemäß. Nach ein paar Tagen, sieh nur an, verblasst die Farbe, geht die Form, die Blätter biegen und krümmen sich dann, sie trocknen still vor sich her, der Wandel enorm. Jetzt mag ich sie, wie sie so ihren Raum einnimmt, im Strauße sich eine über die andere wölbt. Nun zeigt sich das Tulpenbouquet ganz so wie es selbst sich ins Alter gewollt. Tulpenstrauß und Menschenkind – beim Altern sie eng verbunden sind: Oft hat ein Mensch – erst hoch betagtsich zu entfalten und breit zu machen gewagt, nimmt nun den Platz ein, den sonst andre ergreifen und wird jetzt - trotz Alter und anderer Schwächenzur ganz persönlichen Schönheit reifen.

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kontakte in schleswig-Holstein

Wir brauchen Sie

.de

k-sh www.dr

Für die Begleitung unserer Selbsthilfegruppen oder für Einzelgespräche mit krebserkrankten Menschen sucht das DRK Menschen, die sich in diesem Bereich ehrenamtlich engagieren wollen. Durch interessante regelmäßige Fortbildungsangebote werden Sie für die Aufgabe fit gemacht und können sich persönlich weiter entwickeln. Im DRK-Kreisverband finden Sie Unterstützung und die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit bereits aktiven ehrenamtlichen Kräften. Die Zeit und Art des Einsatzes ist nach Absprache individuell unterschiedlich möglich. Und das sagen Menschen, die schon bei uns aktiv sind: Warum lohnt sich der Einsatz? • Ich kann selbst Hilfe benötigen und auch dem Nächsten Hilfe geben • Ich bekomme ganz viel zurück: Bestätigung, Freude, Offenheit • Ich kann Mut machen, Freude geben • Interessante Fortbildungen • Erweiterung des eigenen Horizonts Was erwartet mich? • Gleichbetroffene, Verständnis und Nähe • ein Miteinander und ein Teilen von Freude und Leid • Zusammenhalt in der Gruppe • Unterstützung durch Landes- und Kreisverband

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Dann nehmen Sie gerne Kontakt

Was muss ich mitbringen?

zum nächsten DRK-Kreisverband

• Geduld und Einfühlungsvermögen,

auf. Dort können wir alles Nähere

insbesondere zuhören können

besprechen!

• Bereitschaft, sich einzuarbeiten und fortzubilden • soziale Kompetenz

Informationen zum Bereich Le-

• Toleranz und Respekt

ben mit Krebs und den dafür vom DRK-Landesverband

angebote-

nen Fortbildungen finden Sie auch unter www.drk-sh.de/ bildungsangebote/ lebenmitkrebs/fortbildungen. 10

dithmarschen

Informationen ● Kontakte ● Gespräche Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Dithmarschen e.V.

Hamburger Str. 73 ● 25746 Heide  04 81 / 9 02 0 ● Fax 9 02 55 E-mail: [email protected] Internet: www.selbsthilfe-dithmarschen Ansprechpartner: Anke Sachau-Franzenburg,  04 81 / 9 02 79 01

Brunsbüttel

Hennstedt

Sigrid Lorenz Frauke Panse

 04852/3512  04852/7984

Anke Schmidt

 04852/51295

Marie-Louise Siegert

 04836/607

Gesprächsgruppen Brunsbüttel

jeden 2. Montag im Monat

 04852/3512

15:00 - 16:30 Uhr Weddingstedt

jeden 1. Montag im Monat 15:00 - 17:00 Uhr, Gemeindehaus

11

flensburg-stadt

Informationen ● Kontakte ● Gespräche Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Flensburg-Stadt e.v.

Valentinerhof 29 ● 24941 Flensburg  04 61 / 43 09 14-10 ● Fax 43 09 14 - 11 E-mail: [email protected] Internet: www.drk-flensburg.de Ansprechpartnerin: Marianne Harasim Bürozeiten: Mo - Do 7:30 - 16:00 Uhr, Mi 7:30 - 18:00 Uhr und Fr 8:00 - 12:00 Uhr

Flensburg

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Inge Severloh

 04638/7332

kiel

Informationen ● Kontakte ● Gespräche Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Kiel e.V.

Klaus-Groth-Platz 1 ● 24105 Kiel  04 31 / 59 00 8-0 ● Fax 59 00 8-998 E-mail: [email protected] Internet: www.drk-kiel.de Ansprechpartnerin: Ilka Hübner Bürozeiten: Mo - Do 9:00 - 16:00 Uhr Fr 9:00 - 12:00 Uhr

Gesprächsgruppen Elmschenhagen

jeden 2. Mittwoch im Monat 15:00 - 17:00 Uhr DRK-Pflegeservice Kiel-Ost, Preetzer Chaussee 130 Herr Ziemus

Kiel-Wik

 0431/3054264

jeden 2. Dienstag im Monat 16:00 - 17:30 Uhr Holtenauer Str. 360 Frau Tauchert

 0431/391664

13

herzogtum lauenburg

Informationen ● Kontakte ● Gespräche

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband hzgt. lauenburg E.V.

Röpersberg 10 ● 23909 Ratzeburg  0 45 41 / 86 44 0 ● Fax 86 44 20 E-mail: [email protected] Internet: www.drk-ratzeburg.de Ansprechpartnerin: Brigitte Wiech,  0 45 41 / 86 44 23 Bürozeiten: Di 10:00 - 12:30 Uhr

Für das Kreisgebiet

Brigitte Wiech

 04544/891243

Gesprächsgruppen Geesthacht

jeden 1. Montag im Monat 14:30 - 16:30 Uhr Oberstadt-Treff, Dialog-Weg 1 Ursula Schmidt

Schwarzenbek

 04152/72470

14-tägig montags in ungerader Woche, 17:00 - 19:00 Uhr DRK-Haus, Bismarckstr. 9b Brigitte Wiech

Büchen

 04544/891243

14-tägig montags in gerader Woche 17:00 - 19:00 Uhr DRK-Heim, Möllner Straße Brigitte Wiech

Krummesse

 04544/891243

14-tägig montags, 18:00 - 20:00 Uhr Im Sonnenhaus, Lübecker Str. 12 23628 Krummesse, Maren Hastedt

Sandesneben

 04508/7779323

jeden 1. u. 3. Montag im Monat 15:30 - 17:30 Uhr Lauenburger Hof, Heimatstube (Nebeneingang vom Parkplatz)

14

Petra Storm

 04541/864423

lübeck

Informationen ● Kontakte ● Gespräche

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Lübeck e.V.

Herrendamm 42 - 50 ● 23556 Lübeck  04 51 / 48 15 12 0 ● Fax 48 15 12 39 E-mail: [email protected] Internet: www.drk-luebeck.de Ansprechpartnerin: Martina Klabunde Bürozeiten: Mo - Fr 10:00 - 13:00 Uhr

Zur zeit leider kein angebot. bei interesse am aufbau einer gruppe bitte im kreisverband melden.

15

neumünster

Informationen ● Kontakte ● Gespräche

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Neumünster e. V.

Schützenstr. 14 - 16 ● 24534 Neumünster  0 43 21 / 41 91 19 ● Fax 41 91 44 E-mail: [email protected] Internet: www.selbsthilfe-neumuenster.de Ansprechpartnerin: Andrea Osbahr,  0 43 21 / 41 91 19 Bürozeiten: Mo, Mi, Do, Fr 9:00 - 12:00 Uhr Mo und Mi 14:00 - 17:00 Uhr

Neumünster

nach Vereinbarung in der Selbsthilfekontaktstelle

 04321/419119

Gesprächsgruppe Neumünster

jeden 1. und 3. Montag im Monat 15:00 - 17:00 Uhr im DRK-Kreisverband, Schützenstr. 14 -16, Raum 21

16

nordfriesland

Informationen ● Kontakte ● Gespräche

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Nordfriesland e.V.

Industriestr. 9 ● 25813 Husum  0 48 41 / 96 68 0 ● Fax. 96 68 22 E-mail: [email protected], Internet: www.drk-nordfriesland.de Ansprechpartnerin: Vera Oelerking,  0 48 41 / 96 68 15 Bürozeiten: Mo - Fr 8:00 - 12:00 Uhr

Gesprächsgruppen Niebüll

ein- bis zweimal im Monat montags, Datum auf Anfrage oder Tagespresse beachten 15:00 - 17:30 Uhr DRK-Außenstelle, Gotteskoogstr. 3 bzw. DRK-Bereitschaft, Im Kornkoog 2 b Karin Krommes

 04661/1041

[email protected] Husum

Infos unter

 04841/966815

08:00 - 12:00 Uhr Wassergymnastik nach Absprache im TSBW jeden Freitag 14:45 - 15:45 Uhr Infos unter

 04841/966815

17

ostholstein

Informationen ● Kontakte ● Gespräche

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Ostholstein e. V.

Waldstr. 6 ● 23071 Eutin  0 45 21 / 8 00 30 ● Fax 80 03 27 E-mail: [email protected] Internet:www.drk-ostholstein.de Ansprechpartnerin: Helga Behrens,  0 45 21 / 80 03 400 Bürozeiten: Mo - Fr 9:00 - 12:00 Uhr

Neustadt

Elisabeth Frahm

 04561/526673

Oldenburg

Anke Schnell

 04561/2085

Pansdorf

Ursula Stillger

 04504/5340

Ratekau

Rita Breustedt

 04504/1680

Gesprächsgruppen Neustadt

jeden 2. Donnerstag im Monat 15:00 - 17.00 Uhr DRK-Ostseeresidenz, Haakengraben 3 - 5 Elisabeth Frahm

Oldenburg

jeden 1. und 3. Montag im Monat

in Holstein

14:00 - 16:30 Uhr

 04561/526673

DRK-Ortsverein, Weidenkamp 2a Anke Schnell Pansdorf

 04561/2085

jeden 2. und 4. Donnerstag im Monat 15:00 - 17:00 Uhr DRK-Räume, Eutinerstrasse 40 Ursula Stillger

18

 04504/5340

ostholstein

Informationen ● Kontakte ● Gespräche

Ratekau

jeden 2. und 4. Montag im Monat 15:00 - 17:00 Uhr in den Räumen der Kirche, Gemeindesaal

 04504/1680

Rita Breustedt

Weitere Angebote Oldenburg

jeden 2. und 4. Montag im Monat

in Holstein

15:00 - 17:00 Uhr Handarbeit DRK-Ortsverein, Weidenkamp 2a Anke Schnell

Neustadt

 04561/2085

jeden Donnerstag 15:00 - 17:00 Uhr Handarbeit Ort nach Absprache Bianka Langbehn

 04564/1054

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pinneberg

Informationen ● Kontakte ● Gespräche Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Pinneberg e. V.

Oberer Ehmschen 53 ● 25462 Rellingen  0 41 01 / 50 03 0 ● Fax. 50 03 300 E-mail: [email protected] Internet: www.drk-kreis-pinneberg.de Ansprechpartnerin: Kerstin Kreuzhage,  0 41 01 / 50 03 490 Bürozeiten: Mo + Di 10:00 - 13:00 Uhr, Do 16:00 - 18:00 Uhr

Gesprächsgruppen

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pinneberg

Informationen ● Kontakte ● Gespräche Halstenbek

jeden 1. und 3. Mittwoch im Monat 15:30 - 18:00 Uhr Gruppe DRK-Begegnungsstätte, Schulstr. 10

 04101/402828

Karin Zahn (vorherige Anmeldung erwünscht) Elmshorn

Gruppentreffen jeden 1. Mittwoch im Monat 14:30 - 16:30 Uhr DRK-Ortsverein Elmshorn, Gärtnerstr. 12

 04101/5003490

Kerstin Kreuzhage Schenefeld

1.) jeden 3. Donnerstag im Monat 15:00 - 18:00 Uhr

 040/8301527

Gerda Tönges 2.) Gesprächsgruppe für neubetroffene krebserkrankte Menschen jeden 1. Do. im Monat, 17:30 Uhr Frau Spitzmann,

 04101/66590

beide Gruppen: Sozialberatung, Osterbrookweg 4 Wedel

jeden 1. Dienstag im Monat 15:00 - 17:00 Uhr DRK-Begegnungsstätte, Rudolf-Höckner-Str. 6 Angelika Noldt

 04103/7030406

Weiteres Angebot KEKK

jeden 2. Montag im Monat

Krebskranke Eltern

20:00 Uhr

kleiner Kinder und

Gemeindezentrum Holm,

Familien mit Krebs

Steinberge 18 Dörthe Bräuner

 04103/89992

Leena Molander

 04103/13629 21

plöner land

Informationen ● Kontakte ● Gespräche

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Plöner Land e. V.

Plöner Landstraße 14 ● 24211 Schellhorn  0 43 42 /90 33 40-0 ● Fax 90 33 40-9 E-mail: [email protected] Ansprechpartner: Oliver Drescher,  0 43 42 /90 33 40-20 E-mail: [email protected] Bürozeiten: Mo - Do 8:00 - 12:00 Uhr, Mo - Mi 13:00 - 16:00 Uhr

Plön Preetz

Frau Dose Frau Mews

 04522/749075  04522/4791

Frau Kaplaneck

 04342/83926

Gesprächsgruppen Plön

jeden 2. und 4. Dienstag im Monat 17:30 - 19:00 Uhr Markt 26 Frau Dose Frau Mews

Preetz

 04522/749075  04522/4791

jeden 1. und 3. Montag im Monat 14:30 - 16:30 Uhr Gasstr. 25 Frau Kaplaneck

22

 04342/83926

drk-nordsee-reha-klinik

Informationen ● Kontakte ● Gespräche

DRK-Nordsee-Reha-Klinik Goldene Schlüssel

Im Bad 102 ● 25826 St. Peter-Ording  0 48 63 / 7 02 - 205 ● Fax 7 02 - 122 E-mail: [email protected] Internet: www.drk-nordsee-reha-klinik.de Ansprechpartnerin: Sylvia Wiesmann (Chefärztesekretariat) Bürozeiten: Mo - Do 8:00 - 16:00 Uhr, Fr 08:00 - 14:00 Uhr

Der DRK-Landesverband Schleswig-Holstein e. V. ist Träger dieser Fachklinik für interdisziplinäre Ganzheitsmedizin, die Ihnen umfangreiche Therapie- und Beratungsangebote bei onkologischen Erkrankungen bietet. Ambulante Therapieangebote in der Klinik. Absprachen dazu unter  04863/702205 Ärztlich verordnete

● Einzel- und Gruppenkrankengymnastik

Therapien

● Lymphdrainage



● Ergotherapie



● Entspannungstraining

Selbstzahlerangebote

● Psychologisches Einzelgespräch



● Hilfsmittelberatung



● Akupunktur



● Gesprächsgruppen: Onkologie, Stress, Schmerz

Die Klinik ist als AHB-Klinik (Anschlussheilbehandlung und -rehabilitation) im Bereich Onkologie für bösartige Geschwulsterkrankungen und maligne Systemerkrankungen der Bewegungsorgane, der Verdauungsorgane, der Atmungsorgane, der Brustdrüse und der Haut anerkannt. Die Patienten werden von einem erfahrenen Team aus qualifizierten Ärzten und Fachärzten, Therapeuten und Psychologen betreut. Schwerpunkte: Dermatologie und Allergologie, Innere Medizin, Orthopädie, Physikalische und Rehabilitative Medizin, Sozialmedizin, Naturheilverfahren. 23

rendsburg-eckernförde

Informationen ● Kontakte ● Gespräche

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Rendsburg-Eckernförde e.V.

Berliner Strasse 2, 24768 Rendsburg  0 43 31 / 13 83 - Fax 13 84 38 E-mail: [email protected] Internet: www.drk-rdeck.de Ansprechpartnerin: Ute Delfs,  0 43 31 / 13 83 Bürozeiten: Mo - Do 7:30 - 15:00 Uhr Fr 7:30 - 12:30 Uhr

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Altenholz

Elvira Schulze

 04346/6019650

Hohenwestedt

Helga Lorenz

 04871/8497

Rendsburg

Karen Gille

 04331/26885

Nortorf

Heidrun Grundmann

 04392/914999

rendsburg-eckernförde

Informationen ● Kontakte ● Gespräche

Gesprächsgruppen Altenholz

Dienstag 14-tägig 17:15 - 19:00 Uhr DRK-Begegnungsstätte, Am Buchholz 4 Rita Ralf Elvira Schulze

Rendsburg

 0431/321040  04346/6019650

jeden letzten Mittwoch im Monat 16:00 - 18:00 Uhr DRK-Kreisverband, 2. OG Berliner Str. 2 Karen Gille

Hohenwestedt

 04331/26885

jeden 4. Montag im Monat ab 15:00 Uhr im Gruppenraum der Pflege LebensNah Thomashauspassage 2 Traute Fahrenkrug

Nortorf

 04871/1549

jeden 2. Dienstag im Monat 19:30 - 21:00 Uhr im DRK-Kindergarten Friedrich-Hebbel-Str. 37 Ute Dillmann

 04392/2165

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schleswig-flensburg

Informationen ● Kontakte ● Gespräche Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Schleswig-Flensburg e.v.

Stadtweg 49 ● 24837 Schleswig  0 46 21 / 8 19 0 ● Fax 8 19 27 E-mail: [email protected] Internet: www.drk-sl-fl.de Ansprechpartnerin: Kirsten Schmidt Holländer  0 46 21 / 8 19 35

Süderbrarup

jeden 2. Mittwoch im Monat 17:00 - 19:00 Uhr und nach Vereinbarung Lieselotte Möller Doris Horst Melitta Kaspar Annegret Restorff

Großenwiehe

Karin Lätsch

 04641/8556  04641/2263  0461/14686038  04641/3378

Ingeborg Thomsen

 04604/987302  04604/989755

Christa Corpus

 04625/930

Stolk

Christa Struck

 04625/1336

Tarp

Inge Severloh

 04638/7332

Schuby u. Umgebung

26

schleswig-flensburg

Informationen ● Kontakte ● Gespräche

Gesprächsgruppen Großenwiehe und

der 3. Dienstag im Monat

Umgebung

15:00 - 17:00 Uhr Dörpshuus, Alte Bredtstedter Str. 1 a Karin Lätsch Ingeborg Thomsen

Süderbrarup

 04604/987302  04604/989755

der 4. Mittwoch im Monat 15.00 - 17.00 Uhr Bürgerhaus, Kappelner Str. 27 Lieselotte Möller Doris Horst Melitta Kaspar Annegret Restorff

Schuby u.

jeden 3. Montag im Monat

Umgebung

16:00 - 18:00 Uhr

 04641/8556  04641/2263  0461/14686038  04641/3378

Diakonie-Sozialstation, Boyebüll 8 Christa Corpus

Schleswig

 04625/930

zwei Abende im Frühjahr und Herbst nach Vorankündigung durch Aushang

Kochkurse

oder örtliche Presse

„Gesund genießen“

17:00 - 20:00 Uhr Landesförderzentrum Hören Lutherstr. 14 Anmeldung

 04621/81918

27

segeberg

Informationen ● Kontakte ● Gespräche Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Segeberg e.V.

Kurhaus Str. 57 ● 23795 Bad Segeberg  0 45 51 / 99 2 0 ● Fax 99 2 19 E-mail: [email protected] Internet: www.drk-segeberg.de Ansprechpartner: Martina Ahlers,  0 45 51 / 99 2 120 Reinhard Timmer,  0 45 51 / 99 2 48 Bürozeiten: Mo - Fr 8:00 - 12:00 Uhr

Bad Segeberg

DRK-Ortsverein

Angela Hamann

 04551/1610  04558/562  04552/994778

Bornhöved

Heinke Greve-Weyl

 04323/900552

Ellerau

Marlies Schlüter

 04106/128704

Norderstedt

DRK-Ortsverein

Mo + Mi 9:00 - 12:00 Uhr Brigitte Langner

Mo - Fr 9:00 - 12:00 Uhr Di 9:00 - 14:00 Uhr Do 15:00 - 18:00 Uhr Trappenkamp Wahlstedt

28

Sölve Kebel

 040/5231826

Jannie Clement Erika Kersten

 04328/17163  04323/2947

Klaus-Dieter Hundt

 04551/81342

segeberg

Informationen ● Kontakte ● Gespräche Gesprächsgruppen Bad Segeberg

jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat 14:30 Uhr - 16:00 Uhr Karl-Storch-Str. 15 anschl. 30. Min. Entspannungstraining

Bornhöved

jeden 2. Dienstag im Monat 16:30 - 18:00 Uhr DRK-Gemeinschaftsraum, Betr. Wohnen, Am alten Markt 11 a

 04323/900552

Heinke Greve-Weyl Ellerau

jeden 3. Mittwoch im Monat 17:00 - 19:00 Uhr DRK-Ortsverein Ellerau, Moortwiete 70 a

 04106/128704

Marlies Schlüter Norderstedt

1. jeden 1. Freitag im Monat 15:00 - 17:00 Uhr Begegungsstätte, Kielortring 51 2. jeden 1. Mittwoch im Monat um 19:30 Uhr

 040/5231826

DRK-Haus, Ochsenzoller Str. 124 Wahlstedt

jeden 3. Dienstag im Monat 18:00 - 20:00 Uhr Neumünsterstraße 31 b

 04551/81342

Klaus-Dieter Hundt Trappenkamp

Telefonische Kontaktaufnahme

 04328/17163  04323/2947

Jannie Clement Erika Kersten

Weiteres Angebot Bad Segeberg

jeden Mittwoch Wassergymnastik 16:30 - 17:00 Uhr Bäderabteilung der Südholsteinkliniken 29

stormarn

Informationen ● Kontakte ● Gespräche

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Stormarn e.V.

Graubauer Strasse 17 ● 23843 Bad Oldesloe  0 45 31 / 17 81 0 ● Fax 17 81 22 E-mail: [email protected] Internet: www.drk-stormarn.de Ansprechpartnerinnen: Andrea Siewertsen, Iris Witte  0 45 31 / 17 81 14 Bürozeiten: Mo - Fr 8:00 - 12:00 Uhr

30

Bad Oldesloe

DRK-Ortsverein Bad Oldesloe

 04531/2128

Großensee

Doris Kaeding

 04154/6655

Reinfeld

Evelyn Trost Manuela Stölting-Stark

 04533/2680  04539/8882449

Trittau

Barbara Kiwus

 04154/3562

Bargteheide

Bärbel Beer

 04102/472450

stormarn

Informationen ● Kontakte ● Gespräche Gesprächsgruppen Bad Oldesloe

jeden 2. und 4. Dienstag im Monat 16:00 - 18:00 Uhr DRK-Ortsverein, Lübecker Str. 17

Reinfeld

 04531/2128

jeden 2. Montag im Monat 17:00 - 19:00 Uhr DRK-Ortsverein Reinfeld Begegnungsstätte

Trittau/

jeden 1. und 3. Donnerstag im Monat

Großensee

17.00 - 19.00 Uhr DRK-Sozialstation, Rausdorfer Str. 5a,  04154/4666

 04154/3562

Barbara Kiwus Bargteheide

jeden 1. Mittwoch im Monat

 04532/5318

16:30 - 18:30 Uhr

Weitere Angebote Bargteheide

Feldenkrais letzter Donnerstag im Monat 15:15 - 16:45 Rot-Kreuz-Haus, Baumschulenstr. 24 Silvia Königk (5,- Euro pro Treffen)

Bad Oldesloe

 04532/5318

Lip- u. Lymphödem Selbsthilfegruppe jeder 3. Mittwoch im Monat 18:00 - 19:30 Uhr DRK-Ortsverein Bad Oldesloe, Lübcker Str. 17 Regine Franz

 04531/2128  040/7358222 31

steinburg

Informationen ● Kontakte ● Gespräche

Deutsches Rotes Kreuz Kreisverband Steinburg e. V.

Bahnhofstr. 11 ● 25524 Itzehoe  0 48 21 / 67 90 0 ● Fax. 67 90 29 E-mail: [email protected] Ansprechpartnerin: Gerda Drzonek,  0 48 21 / 67 90 14 Bürozeiten: Mo - Fr 8:00 - 12:00 Uhr

Itzehoe

Krankenhausbesuchsdienst und Telefonkontakte/Einzelgespräche mit Betroffenen und Angehörigen Maren Heesch Gisela Lohse

 04823/750484  04821/85544

Gesprächsgruppe Itzehoe

jeden 1. Montag im Monat 19:00 - 21:00 Uhr DRK-Haus, Lindenstr. 56 Maren Heesch oder telefonisch über den Kreisverband

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 04823/750484

Leben mit Krebs! Hilfe und Selbsthilfe im DRK

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notizen

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Herausgeber DRK-Landesverband Schleswig-Holstein e. V. Klaus-Groth-Platz 1 24105 Kiel Tel. 0431 5707-0 Fax 0431 5707-218 [email protected] www.drk-sh.de