Kreisvolkshochschule Wesermarsch GmbH

Kreisvolkshochschule Wesermarsch GmbH

Kreisvolkshochschule Wesermarsch GmbH Herbstsemester 2014

Geschäftsstelle Nordenham: Marktstraße 8a 26954 Nordenham Telefon: 04731 94970 Fax: 04731 949723 [email protected] www.kvhs-wesermarsch.de

Geschäftsstelle Brake: Postplatz 1 26919 Brake Telefon: 04401 938910 Fax: 04401 9389111

Außenstellen: Berne Butjadingen Elsfleth Jade Lemwerder Ovelgönne Stadland

04406 6283 04731 248691 04404 3879 04454 969813 0421 6978828 04401 982256 04455 261

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Vorwort Ulrike Michalzik Geschäftsführung der KVHS

Liebe Leserinnen und Leser, in diesem Herbstsemester begrüßen wir Sie besonders spät im Jahr, dafür aber umso bunter. Für uns ist dieses Semester als sehr intensiv zu bezeichnen – zum einen aufgrund der außergewöhnlichen Kürze, zum anderen weil wir im Verlauf des Semesters in Brake in unser neues Domizil umziehen.

Das Gebäude der ehemaligen OS Nord in der BürgermeisterMüller-Straße 35 wurde in den letzten Monaten aus Mitteln des Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (Efre) und des Landkreises Wesermarsch grundsaniert und um einen Zwischenbau erweitert. Dieses neue Gebäude, in dem wir Sie in einem modernen Ambiente, neuester technischer Ausstattung und zum Beispiel so genannten „Lernoasen“ begrüßen werden, soll KoBi heißen – kurz für „Kompetenz und Bildung an der Weser“. Unsere Verwaltung in Brake bleibt bis Mitte Januar 2015 im Gebäude am Postplatz 1. Einzelne Kurse finden nach den Herbstferien, ab 10. November 2014 jedoch schon im KoBi statt und sind in diesem Programmheft besonders gekennzeichnet. Schon jetzt möchten wir Sie zu unserem Tag der Offenen Tür am Samstag, den 21. Februar 2015 einladen, um Ihnen das KoBi vorzustellen und unser Angebot zu präsentieren.

Neu im Programm sind in diesem Semester Kleingruppenkurse, die Ihnen ein Lernformat mit vier bis sechs TeilnehmerInnen bieten. Für Sie ist ein Kurs in einer Kleingruppe ein neues und hoffentlich erfüllendes Lernerlebnis. Für uns bietet diese Kursform die Möglichkeit, auch „Nischenthemen“ anzubieten.

Unsere Angebote im Rahmen der Initiative Offene Hochschule haben wir in Kooperation mit der Jade Hochschule für Sie weiter ausgebaut. Im KoBi bieten wir einen Vorbereitungskurs Mathematik sowie eine regelmäßige Studienberatung und Infoabende zu allen Fragen des Studiums an.

Wir freuen uns also, Ihnen in unserem Herbstsemester 2014 eine bunte Mischung von Angeboten zu präsentieren und hoffen, dass Sie darin das Richtige für sich finden können. Von einem informativen Abend über Antibiotika „vom Star zum Problemfall“, die bekannteren und (noch) unbekannten Sprachen wie zum Beispiel Arabisch oder Isländisch, Wohnraumgestaltung und bis hin zu aktuellen Entwicklungen im Bereich Manieren und Knigge.

So ist dieses Programm wiederum Ausdruck von der breiten Palette, die Ihre Kreisvolkshochschule Wesermarsch anbietet: vom Lernerlebnis in gemütlicher Runde bis hin zu Qualifizierungen in Beruf und Hochschule. Wir wünschen Ihnen ein schönes Herbstsemester und freuen uns darauf, Sie wieder zu sehen!

Herzlichst Ihr KVHS-Team Ulrike Michalzik Geschäftsführerin

Neu ab 2015! Kompetenz und Bildung an der Weser (KoBi) Bürgermeister-Müller- Str. 35

Inhaltsverzeichnis

Service

Service

Vorwort Allgemeine Hinweise Inhaltsverzeichnis Team der KVHS Impressum Lageplan Firmen- und Inhouse Fortbildungen Bildungsurlaub Geschäftsbedingungen Außenstellen Anmeldeformular

Sprachen Seite 3 Seite 4 Seite 4 Seite 5 Seite 6 Seite 7 Seite 8 Seite 9 Seite 10 Seite 110 Seite 114

Kulturelle Bildung Kino Reisen & Exkursionen vhs Reiseverbund Zeichnen und Malen Basteln, Werken, Schmieden Töpfern Nähen, Stricken, Filzen Fotografie

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Gesellschaft Offene Hochschule Dozentenfortbildungen Haussanierung, Wohnen Verbraucherfragen Bürgerschaftliches Engagement Pflege Neues Lernen Miteinander Leben Umwelt, Ökologie Freizeit und Spiele Pädagogik Elternfortbildungen

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Gesundheitsbildung Vorankündigung BU Gesundheit Wege zur Gesundheit Gedächtnistraining Qigong Yoga Wege zur Entspannung Pilates Bewegung und Fitness Zumba Orientalischer Tanz Tanzen Tennis Bewegung im Freien Bewegung im und am Wasser Kosmetik und Wellness Kochen, Essen, Ernährung

Allgemeine Hinweise Europäischer Referenzrahmen Sprachen allgemein Englisch Spanisch Französisch Dänisch Japanisch Polnisch Russisch Niederländisch Isländisch Gebärdensprache Integrationskurse Deutsch als Fremdsprache Einbürgerungstest

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Arbeit und Beruf EDV-Einführung, Windows MS-Office Internet Digitale Bildbearbeitung Schreibtechnik European Controlling Assistant Finanzbuchhalter Integration in den Arbeitsmarkt

Grundbildung, Schulabschlüsse Zweiter Bildungsweg Bildung und Teilhabe Lesen und Schreiben Außenstellen Anmeldebogen

Allgemeine Hinweise Die im Programmheft oder sonstigen Ankündigungen oder Veröffentlichungen genannten Bezeichnungen von Erzeugnissen können Marken der jeweiligen Eigentümer sein. Aus dem Fehlen der Markenzeichen ® oder ™ kann nicht geschlossen werden, dass die Bezeichnung ein freier Name ist. Alle Veranstaltungen finden in Räumlichkeiten statt, die noch anderen Zwecken dienen. Verlassen Sie bitte die Räumlichkeiten so, wie Sie sie angetroffen haben. In allen Räumlichkeiten besteht absolutes Rauchverbot! Obwohl das vorliegende Programmheft und alle sonstigen Ankündigungen oder Veröffentlichungen mit größter Sorgfalt erstellt wurden und werden, kann die KVHS Fehler nicht vollkommen ausschließen. Die KVHS kann für fehlerhafte Angaben und deren Folgen weder eine juristische Verantwortung noch irgendeine Haftung übernehmen.

Datenschutzbelehrung Die KVHS speichert personenbezogene Daten ihrer TeilnehmerInnen. Die Daten dienen ausschließlich dem internen Gebrauch und werden in keinem Fall weitergegeben oder für andere fremde Zwecke verwendet. Auf Wunsch können Ihre personenbezogenen Daten nach Kursende gelöscht werden.

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Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Das Team der KVHS Wesermarsch GmbH Ulrike Michalzik

Brigitte Hartmann

Geschäftsführung der KVHS Abteilungsleitung VHS Management/Zentrale Dienste

Verwaltungsorganisation/ Anmeldung

04401 9389112

[email protected]

04731 949713

[email protected]

Dr. Claudia Schütze Stellv. KVHS-Leiterin Abteilungsleitung klassisches VHS-Programm 04731 949721

Birte Harms Anmeldung/Verwaltung 04731 94970 [email protected] [email protected]

[email protected]

Dr. Renate Gall

Helma Bressler

Stellv. KVHS-Leiterin Qualitätsmanagement- Beauftragte

Anmeldung/Verwaltung 04401 938910 [email protected]

04731 949718 [email protected]

Sabine Kruse Kommissarische Verwaltungsleitung/Buchhaltung 04731 949712 [email protected]

Nihal Duyum Anmeldung/Verwaltung Büromanagement Geschäftsleitung 04401 938910 [email protected]

Kerstin Saloga Anmeldung/Verwaltung/ Buchhaltung 04731 949730 [email protected]

Gabriele Schwarze-Best Projektverwaltung 04401 9389113

Gesellschafterversammlung Vorsitzender: Karlheinz Ranft, SPD-Fraktion

g.schwarze-best @kvhs-wesermarsch.de

Mitglieder: Thomas Brückmann, Landrat Landkreis Wesermarsch Walter Erfmann, UW-Fraktion Jens Harders, Die Linke-Fraktion Jürgen Janssen, GRÜNE-Fraktion

Antje Denninger Projektverwaltung 04401 9389117 a.denninger @kvhs-wesermarsch.de

Torsten Lange, CDU-Fraktion Manfred Wolf, FDP-Fraktion

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Das Team der KVHS Wesermarsch GmbH Ihre Abteilungs- und FachbereichsleiterInnen im Überblick: Doris Meyer

Abteilungsleitung Qualifizierung & Integration Erwachsene, Berufliche Bildung 04401 9389114 [email protected]

Matthias Heyen

Abteilungsleitung Qualifizierung & Integration Jugendliche 04401 938615 [email protected]

Dr. Claudia Schütze

Technische Dienste

Organisatorische Daten:

Raphael Behrends Leitung Systemadministration, Information und Kommunikation 04401 936581 [email protected]

Anschrift: KVHS Wesermarsch GmbH Geschäftsstelle Brake Postplatz 1 26919 Brake

Tobias Trüper

Tel.: 04401 93891-0 Fax: 04401 93891-11

Systemadministration, Gebäudeorganisation 04731 949726 [email protected]

Dieter Bunjor

Öffnungszeiten: Mo–Fr: 09:00–12:00 Uhr Mo: 14:30–16:30 Uhr Mi: 14:30–18:00 Uhr Neue Adresse ab Februar 2015: Bürgermeister-Müller-Str. 35 26919 Brake

Gebäudemanager Brake 04401 938910

Abteilungsleitung Klassische VHS Kulturelle Bildung, Sonderprojekte u.a. „Offene Hochschule“, 2. Bildungsweg 04731 949721 [email protected]

KVHS Wesermarsch GmbH Geschäftsstelle Nordenham Marktstraße 8a 26954 Nordenham Tel.: 04731 9497-0 Fax: 04731 9497-23

Dr. Renate Gall

EDV-Anwendungen, berufliche Bildung, Naturwissenschaften, Medizin, Wirtschaft 04731 949718 [email protected]

Öffnungszeiten: Mo–Fr: 09:00–12:00 Uhr Di: 14:30–16:30 Uhr Do: 14:30–18:00 Uhr

Heidrun Böning

[email protected] www.kvhs-wesermarsch.de

Sprachen, Integrationskurse, Pädagogik 04401 936582 oder 04401 938910 [email protected]

Sylke Bohlen

Entspannung & Bewegung, Ernährung, Pflege, Recht, Bildung und Teilhabe 04731 949719 [email protected]

Impressum: Verantwortlich für den Inhalt: Ulrike Michalzik

Wir ziehen um!

Ab Februar 2015 finden Sie uns in der Bürgermeister-Müller-Str. 35 in Brake. Bereits ab November 2014 finden dort einzelne Kurse statt. Kompetenz und Bildung an der Weser (KoBi) bedeutet für Sie neue und barrierefreie Räumlichkeiten, sehr gut ausgestattete Bewegungs- und Entspannungsräume, eine moderne Lehrküche und Möglichkeiten zum Selbststudium.

KoBi

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Auflage: 46.000

Gestaltung: Dr. Claudia Schütze, Dr. Renate Gall, Brigitte Hartmann, Nihal Duyum, Birte Harms Herstellung und Druck: Druckzentrum Nordsee GmbH, Bremerhaven Titelbild: Kai Kinghorst weitere Fotos im Heft: Wilfried Schadock, Kai Kinghorst, fotolia.com photocase.com, und privat (Mitarbeiter, Dozenten), das Kartenmaterial stammt von google.maps.de

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

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Lageplan Unterrichtsorte der KVHS Wesermarsch GmbH

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KVHS Wesermarsch GmbH Geschäftsstelle Nordenham Marktstraße 8a 26954 Nordenham Tel.: 04731 9497 0 Fax:04731 9497 23

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Kompetenz und Bildung an der Weser (KoBi) Bürgermeister-Müller-Str. 35 26919 Brake

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Kartendaten © 2014 GeoBasis-De/BKG (©2009), Google

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Jugendwerkstätten in der Wesermarsch (Meyershof) Oldenburger Heerstraße 26 26919 Brake

KVHS Wesermarsch GmbH Geschäftsstelle Brake Postplatz 1 26919 Brake

Tel.: 04401 9386 0 Fax: 04401 9386 21 www.juwes-wesermarsch.de

Tel.: 04401 9389 10 Fax: 04401 9389 111

[email protected]

www.kvhs-wsm.de

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Firmen- und Inhouse-Fortbildungsangebot - für Unternehmen - für MitarbeiterInnen - für die Region Kreisvolkshochschule Wesermarsch GmbH Ihr kompetenter Partner in Sachen Weiterbildung

Qualitätsmanagement ISO 9001:2008 mit Zulassung nach AZWV Regelmäßig freiwillige Überwachung

Mit unseren maßgeschneiderten Firmenseminaren und Inhouse-Trainings helfen wir Ihnen zur rechten Zeit am rechten Ort das notwendige Wissen bereitzuhalten. Unsere Inhalte sind vielfältig, praxisnah und richten sich nach Ihren individuellen Bedürfnissen.

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Wir bieten Ihnen: • effizienten, erwachsenengerechten Unterricht • kompetente DozentInnen aus der betrieblichen Praxis und hochqualifizierte freiberufliche TrainerInnen • moderne Unterrichtsräume und Technik

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Das Themenspektrum der KVHS umfasst:

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EDV

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Windows Office (Word, Excel, PowerPoint, Access, Outlook) Project MindManager Internet OpenOffice mobiler EDV-Raum für Schulungen vor Ort

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Besondere Events/ Teambilding Eventkochen Kreativkurse Nennen Sie uns Ihre Wünsche!

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Sprachen vom Grundlagenniveau bis Business Talk Englisch Französisch Spanisch Niederländisch Russisch Polnisch weitere Sprachen auf Anfrage möglich

Persönlichkeitsentwicklung Mitarbeiterqualifizierung Präsentationstechniken Rhetorik Moderation Interkulturelle Kompetenz Team- und Führungskräftetraining Kundenorientierung Konfliktmanagement

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Kaufmännische Schulungen Rechnungswesen Kostenrechnung Recht Finanzbuchhaltung Stützunterricht Azubis Büroorganisation Kommunikation im Betrieb Telefontraining kaufmännischer Schriftverkehr

Fit und gesund Entspannungstechniken Yoga Qigong Pilates Rückentraining

Gern stellen wir Ihnen ein individuelles Weiterbildungspaket zusammen. Bitte wenden Sie sich an:

KVHS Wesermarsch GmbH Geschäftsstelle Nordenham Marktstraße 8a 26954 Nordenham Tel.: 04731 9497-0, Fax: 04731 9497-23, [email protected]

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Infos Was Sie zum Bildungsurlaub wissen sollten

BU

Nach dem Niedersäschischen Bildungsurlaubsgesetz können ArbeitnehmerInnen in Niedersachen in der Regel 5 Arbeitstage pro Kalenderjahr Bildungsurlaub nehmen, wenn Sie nach diesem Gesetz anerkannte Bildungsveranstaltungen besuchen. Einzelheiten entnehmen Sie bitte bei Bedarf dem Niedersäschsichen Bildungsurlaubsgesetz in der Fassung vom 25. Januar 1991. Für die Bildungsurlaubsveranstaltungen der KVHS ist die Anerkunung nach Niedersäschischem Bildungsurlaubsgesetz beantragt bzw. ausgesprochen. Selbstverständlich stehen diese Seminare auch allen offen, die keinen Bildungsurlaub in Anspruch nehmen wollen. Eine verbindliche schriftliche Anmeldung ist zwingend erforderlich. Nach Eingang der Anmeldung erhalten Sie die Bestätigung für den Arbeitgeber. Eine Abmeldung ist kostenfrei nur schriftlich bis 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn möglich. Nähere Informationen finden Sie bei den entsprechenden Kursen.

Tag Datum Uhrzeit So 12.10.2014 15:30

KuNr 14H9600NH

Mo 20.10.2014 12:30

14H9505NH

Mo 26.01.2015 8:00

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07.04.2015 9:00

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Mo 20.04.2015 9:00

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Mo 18.05.2015 9:00 Mo 01.06.2015 10:00 So 27.09.2015 10:00

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Mo 12.10.2015 9:00

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Titel Gesundheitsförderung im Beruf auf Spiekeroog Qigong - In der Mitte bleiben - Stressbewältigung Tabellenkalkulation mit Excel 2007/2010 Fit im Beruf Rückenstärkung mit Pilates Fit im Beruf Rückenstärkung mit Pilates Qigong Lehren lernen kompakt Gesundheitsförderung im Beruf auf Spiekeroog Qigong - In der Mitte bleiben - Stressbewältigung

Dozent

Seite

Andrea Barth

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Susanne Gerhardt

58

Lothar Thomzik

97

Andrea Barth

50

Andrea Barth Susanne Gerhardt Werner Tiede

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Andrea Barth

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Susanne Gerhardt

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Diese Kursangebote richten sich an Kinder und Jugendliche und gelten nicht als Erwachsenenbildung im eigentlichen Sinn, d. h. laut Niedersächsischem Erwachsenenbildungsgesetz geförderte Veranstaltungen. Die Gebühren sind bereits angepasst und daher nicht weiter ermäßigbar. Anmeldung ist nur schriftlich möglich, mit Unterschrift eines Erziehungsberechtigten. Tag Datum Uhrzeit Sa 27.09.2014 9:30

KuNr 14H4201BJ

Sa 04.10.2014 10:30 Fr 17.10.2014 15:00 Sa 25.10.2014 9:30

14H8200BJ 14H9301NH 14H9529NH

Di Di

28.10.2014 10:00 04.11.2014 10:00

14H7227BR 14H7225NH

Mo 10.11.2014 15:30 Fr 14.11.2014 18:00 Sa 22.11.2014 9:30

14H8103BR 14H9216NH 14H9528NH

Titel WES Wattenmeerforscher Erleb‘ mal watt Mach mal „watt“ aus Schlick Richtig schminken für Teenager WES Yoga im Kindergartenund Vorschulalter Englisch für SchülerInnen English workshop for teenagers Kinder malen mit Begeisterung Modernes Kochen für Jugendliche WES Yoga im Grundschulalter

Dozent Seite Nationalparkmuseum Fedderwardersiel 39 Nationalparkmuseum Fed‘siel 16 Angelika Meyer 72 Inge Meischen Eva Rentmeister

61 86

Ines Regina Behrendt Magda Siemon Inka Büsing Inge Meischen

86 16 76 61

Gutscheine von der KVHS Sie suchen noch ein passendes Geschenk? Statt Socken, Krawatte oder Schlafanzug: Verschenken Sie doch Bildung! Über den Besuch des Sprachkurses, EDV-Anwendungen, Wellnessangebote bis hin zu kulturellen Aktionen wie z. B. der Bildhauerei, Malerei etc. bieten wir für jedes Interesse etwas Passendes! Wie? Ganz einfach mit unseren Geschenkgutscheinen. Info unter 04731 94970. Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Anmelde- und Teilnahmebedingungen Allgemeines An den Veranstaltungen der KVHS Wesermarsch GmbH können Erwachsene und Jugendliche teilnehmen, in den Kursen der Jungen VHS auch unter 16 Jahren. Die Kurse werden in der Regel nur durchgeführt, wenn sich mindestens 7 zahlende TeilnehmerInnen angemeldet haben.

Semesterbeginn: am Montag, 22. September 2014

Ferien / Feiertage: Tag der Einheit: Herbstferien: Weihnachten: Zeugnisferien:

03.10.2014 27.10. - 09.11.2014 22.12. - 05.01.2015 02.02. - 03.02.2015

In den Ferien finden unsere Kurse in der Regel nicht statt!

mittel, die im Kurs bar an den jeweiligen Dozenten zu entrichten sind. In den meisten Fällen wird das Entgelt nach dem zweiten Kurstermin fällig. Bei Langzeitkursen besteht dir Möglichkeit einer Ratenzahlung. In Versäumnisfällen werden Mahngebühren erhoben.

Gebührenermäßigungen Die KVHS Wesermarsch gewährt teilweise gegen Vorlage entsprechender Nachweise Gebührenermäßigungen auf die reine Kursgebühr für Arbeitslose, Sozialhilfeempfänger, Bundesfreiwilligendienstleistende und Ehrenamtskarteninhabern. Darüber hinaus kann in begründeten Fällen die Leitung der KVHS auch anderen TeilnehmerInnen auf schriftlichen Antrag eine Ermäßigung gewähren. Die Gebührenermäßigung ist bei der Anmeldung zu beantragen.

Abmeldung

Melden Sie sich persönlich, telefonisch oder schriftlich an. Auch Fax, Emailund Internetanmeldungen nehmen wir gern entgegen. Jede dieser Anmeldungen ist für Sie verbindlich und zur Zahlung der Kursgebühr verpflichtend. Die Teilnahme an einem Kurstermin gilt als Anmeldung. Das Anmeldeformular finden Sie auf Seite 114. Sie erhalten von uns eine schriftliche Anmeldebestätigung, auf deren Rückseite Sie die vollständigen AGBs finden. Bei allen Anmeldungen per Telefon, Internet und Email ist eine Teilnahme am SEPA-Lastschrifteinzugsverfahren notwendig. Dazu müssen Sie nach Anmeldung ein entsprechendes SEPAMandat ausfüllen.

Abmeldungen, Kündigungen und Rücktritte sind nur in Schriftform (Brief, Fax, Email) an die KVHS Geschäftsstelle möglich. Die Abmeldung muss drei Werktage vor Kursbeginn eingegangen sein, bei Wochenendkursen 1 Woche vorher. Bei Langzeitkursen und Bildungsurlauben gelten besondere Fristen, die Sie in den AGB’s finden. Das Fernbleiben vom Kurs/Lehrgang gilt nicht als Abmeldung. Abmeldungen bei der Kursleitung sind unwirksam. Bei begründeter Verhinderung (z.B. Krankheit) kann durch unverzüglichen Nachweis eine Erstattung der Kursgebühr gewährt werden. Ein etwaiges gesetzliches Widerrufsrecht bleibt unberührt.

Die Zahlung der Gebühr erfolgt bargeldlos per Bankeinzug oder per Rechnung. Die Gebühren der Kreativ- und Kochkurse verstehen sich zuzüglich der Auslagen für Material bzw. Lebens-

Haftung Die KVHS Wesermarsch GmbH haftet nicht für Schäden, Unfälle und Diebstähle, die auf dem Hin- und Rückweg sowie während der Dauer von Veranstaltungen entstehen.

Schutz geistigen Eigentums

Anmeldungen

Bezahlung

der Kurs abgesagt werden muss. Die KVHS kann eine Veranstaltung absagen, wenn die erforderliche Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist. Die Feststellung erfolgt spätestens zum zweiten Veranstaltungstermin. Die KVHS kann ebenfalls vom Vertrag zurücktreten, wenn eine Veranstaltung aus Gründen die die KVHS nicht zu vertreten hat, ganz oder teilweise nicht stattfinden kann. Der Wechsel von Unterrichtsräumen, Ersatz von DozentInnen und zeitliche Verschiebungen von Kursterminen bleiben der KVHS vorbehalten.

Kursdurchführung Haben Sie sich angemeldet und vor dem angegebenen Veranstaltungsbeginn keine Nachricht von uns erhalten, findet der Kurs statt. Sie erhalten von uns eine Benachrichtigung, wenn

Unterrichtsunterlagen, die der Teilnehmer erhält, dürfen nur für die vereinbarten Zwecke genutzt werden und nicht vervielfältigt, übersetzt, nachgedruckt, weitergegeben oder verbreitet werden. Soweit die Unterlagen urheberrechtsfähig sind, bleibt die KVHS bzw. der jeweilige Autor Urheber.

Datenschutz Die von den Teilnehmern erhobenen persönlichen Daten werden für den internen Gebrauch elektronisch gespeichert und ausschließlich für die organisatorische Abwicklung und zur statistischen Bewertung für KVHSZwecke verwendet. Personenbezogene Daten unterliegen den Bestimmungen des Datenschutzrechts. Die vollständigen allgemeinen Geschäftsbedingungen der KVHS Wesermarsch GmbH finden Sie im Internet unter www.kvhs-wesermarsch.de oder zur Einsicht in den Geschäftsstellen in Brake und Nordenham.

Widerrufsbelehrung Sofern der Vertrag unter Nutzung von Fernkommunikationsmitteln, wie z.B. Briefen, Katalogen, Telefonanrufen, Telekopien, E-Mails, sowie Rundfunk, Tele- und Mediendiensten abgeschlossen wird, gilt Folgendes: Sie können Ihre Anmeldung zu einer Veranstaltung der KVHS innerhalb einer Frist von zwei Wochen ohne Angaben von Gründen in Textform (z.B. Brief, Fax, Email) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs.

Der Widerruf ist zu richten an: KVHS Wesermarsch GmbH, Marktstraße 8a, 26954 Nordenham; Fax: 04731 9497-23; [email protected]. Erlöschen des Widerrufsrechts Bitte beachten Sie, dass nach den Vorschriften des Bürgerlichen Gesetzbuches (BGB) Ihr Widerrufsrecht jedoch auch vor Ablauf der zweiwöchigen Widerrufsfrist erlischt, sofern die gebuchte Veranstaltung begonnen hat und der erste Termin tatsächlich angeboten worden ist. Auf eine tatsächliche Teilnahme Ihrerseits am ersten Termin der Veranstaltung kommt es hingegen nicht an.

Widerrufsfolgen Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beidseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggfls. gezogene Nutzungen herauszugeben. Dies kann dazu führen, dass Sie die vertraglichen Zahlungsverpflichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf gleichwohl erfüllen müssen. Für den Fall, dass die von Ihnen gebuchte Veranstaltung noch nicht begonnen hat und Sie innerhalb der Widerrufsfrist widerrufen haben, entstehen Ihnen weder Stornogebühren noch sonstige Widerrufskosten oder Gebühren und bereits entrichtete Kursgebühren werden zurückgezahlt. Liegt kein wirksamer Widerruf vor, ist ggfls. die volle Kursgebühr zu entrichten. Dies gilt unabhängig davon, ob Sie nach einem unwirksamen Widerruf an den weiteren Terminen nicht mehr teilnehmen.

Besonderer Hinweis

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Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr WiderrufsAnmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910 recht ausgeübt haben.

Dr. Claudia Schütze Kulturelle Bildung / Kreatives Gestalten 04731 949721 [email protected]

Dr. Renate Gall Fotografie

04731 949718 [email protected]

Kulturelle Bildung In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Im Bereich der kulturellen Medienbildung finden Sie Angebote, in denen Sie lernen, sich den vielfältigen Herausforderungen im Prozess der Digitalisierung der Gesellschaft zu stellen und sich in allen Lebensbereichen zu orientieren. Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsender Bedeutung“, betont etwa auch die EnqueteKommission „Kultur in Deutschland“ in ihrem Abschlussbericht.

Kino Reisen & Exkursionen vhs Reiseverbund Zeichnen & Malen Basteln, Werken, Schmieden Töpfern Nähen Stricken, Filzen Fotografie

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Kulturelle Bildung

Kino und Kulinarisches „Chocolat“ Ein kleines Buffet, das schon in der Kursgebühr enthalten ist, bereitet Sie kulinarisch auf den Film vor. Vorbereitet wird das Buffet von den Jugendwerkstätten in der Wesermarsch (Meyershof), die zur KVHS Wesermarsch GmbH gehören. Lernen Sie auf diesem Wege die Arbeit der Jugendwerkstätten in der Wesermarsch kennen. Inhalt: Ende der 50er Jahre weht der Nordwind die zauberhafte Vianne und deren kleine Tochter Anouk in das französische Dörfchen Lansquenet-sous-Tannes, das seit dem Mittelalter allen Modernisierungsbestrebungen erfolgreich widersteht. Dort wünscht man sich nichts sehnlicher als seine Ruhe. Doch genau die bekommt man mit der resoluten Frau gerade nicht, die mitten in der Fastenzeit in Kirchennähe eine Chocolaterie eröffnet. Die bigotte Dorfgemeinde geht auf die Barrikaden - aber Vianne versteht sich mit geradezu magischem Geschick zu wehren... Regie: Lasse Hallström, mit Johnny Depp und Juliette Binoche. USA 2000, 121 Min. Nordenham, Marktstraße 8 a Di. 11.11.2014 Preis: je TN 14H3503NH

1 Termin 19:00 bis 21:45 Uhr 9,00 € Ute Büthe

„Das Festmahl im August“ Die Jugendwerkstätten in der Wesermarsch (Meyershof) möchten Sie in einem außergewöhnlichen Ambiente zu „Kino und Kulinarisches“ einladen. Die Küche im Meyershof bereitet vor dem Film für Sie ein Büffet vor, das sich kulinarisch an den Film anlehnt. Die Filmvorführung findet anschießend in der Holzwerkstatt der Jugendwerkstätten (Meyershof) statt, die extra für diesen Anlass umgestaltet und dekoriert wird. Lassen Sie sich überraschen. Lernen Sie dabei auch die Jugendwerkstätten bei einem Blick hinter die Kulissen kennen. In der Teilnahmegebühr sind jeweils der Film, sowie das Büffet, allerdings ohne Getränke, enthalten. Inhalt: Der 60-jährige Gianni lebt zusammen mit seiner 93 Jahre alten pflegebedürftigen Mutter Valeria in Rom. Die alte Dame hält ihn ganz schön auf Trapp. Nebeneffekt: Gianni kann wegen seiner Mutter nicht arbeiten gehen, er muss überall anschreiben lassen und hat seit drei Jahren keine Stromrechnung mehr bezahlen können. Als er einem Deal mit seinem Wohnungsverwalter, dem er etliche Monatsmieten schuldet, zustimmt, findet er sich plötzlich umgeben von vier dominanten und extravaganten alten Frauen wieder, um die er sich für einen Tag kümmern soll. Dass das leichter gesagt als getan ist, merkt der sonst sehr gelassene Gianni schnell. Originaltitel: Pranzo di ferragosto, Regie: Gianni Di Gregorio, Italien 2008, 75 Min. Brake, Meyershof, Oldenburger Heerstraße 26 1 Termin Di. 30.09.2014 18:00 bis 21:45 Uhr Preis: je TN 11,00 € 14H3501BR Ute Büthe Brake, Meyershof, Oldenburger Heerstraße 26 1 Termin Di. 07.10.2014 18:00 bis 21:45 Uhr Preis: je TN 11,00 € 14H3502BR Ute Büthe

Solidarisch. Fair. Partnerschaftlich. Regional. AUS ÜBERZEUGUNG.

Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.

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Wir machen den Weg frei.

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Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Kulturelle Bildung

VHS Reiseverbund Die Volkshochschule Wilhelmshaven und die KVHS Wesermarsch haben sich im Bereich kultureller Studienfahrten zu einer Gemeinschaft formiert, dem „Reiseverbund Nordwest“. Gemeinsam wollen wir für Sie außergewöhnliche Studienreisen organisieren und haben für die Durchführung mit ReiseKunst Osnabrück einen kompetenten Partner gefunden. Unsere Kunst- und Literaturreisen sind in ihrer Art sicherlich einzigartig und unterscheiden sich vom herkömmlichen Angebot anderer Veranstalter deutlich. Sie werden bei Busreisen möglichst wohnortnah abgeholt und können an drei festen Standorten (Wilhelmshaven, Varel, Rastede) zusteigen. Sie bekunden Ihr Interesse an einer Studienreise bei Ihrer Volkshochschule, erhalten die notwendigen Anmeldeunterlagen und melden sich bei Gefallen an. Sie werden von Anfang an professionell und zuvorkommend betreut. Wir freuen uns auf Sie!

Andalusien 8tägige Flug- und Busreise 10.05. - 17.5.2015 Maurische Moscheen, Paläste und Gärten, christliche Kathedralen und blumengeschmückte Innenhöfe zwischen Abend- und Morgenland. Städte- und Kulturreise in das südspanische Land des Flamenco, des Stierkampfes und der „Weißen Dörfer“ zu den bedeutendsten maurischen Festungsanlagen, Traumpalästen und Moscheen, christlichen Kathedralen sowie blumengeschmückten Innenhöfen in Sevilla, Cordoba, Granada und Malaga. Einzelheiten im Detailprospekt, der in den Geschäftsstellen für Sie bereit liegt. Anmeldeschluss: 04.03.2015 Veranstalter: ReiseKunst Osnabrück Preis: pro TN (EZ-Zuschlag 195 Euro)

1.375,00 €

NEU Auch als Fotoreise! Eine Woche mit einem erfahrenen Fotografen die besten Motive entdecken, Grundlagenvermittlung inklusive.

Für Sie planen wir weiterhin: Flandern Kunst-/Kultur oder Zeichnen Sommer 2015 (mit Zeichnen)

Barcelona

Kunst-/Kultur oder Fotografie Herbstferien 2015 (mit Foto)

Baltikum Kunst- und Kulturreise Sommer 2016

Reisen & Exkursionen Bustour nach Papenburg zur Meyer-Werft Wochenendseminar Bei der Meyer-Werft in Papenburg erhalten wir am Vormittag einen Überblick über die 200-jährige Unternehmensgeschichte. Es werden spannende Einblicke in den modernen Schiffbau gewährt: Kurzweilige Filme, eine Musterkabine, Fotos aus dem Innenleben der Schiffe sowie Informationen und Exponate zum Stahlbau oder zur computergesteuerten Konstruktion erwarten uns genauso bei der Führung, wie auch ein einmaliger Blick von der Besuchergalerie zu den im Bau befindlichen großen Kreuzfahrtschiffen. Nach der sehr beeindruckenden Führung geht es zum Mittagessen. Am Nachmittag sehen wir bei der Stadtrundfahrt, dass Deutschlands älteste und längste Fehnkolonie mehr als nur die Meyer Werft zu bieten hat. Liebevoll restaurierte Fehnhäuser, herrliche Grünanlagen und 40 Kilometer Kanäle mit romantischen Zug- und Klappbrücken verleihen der Seehafenstadt ihr ureigenes Aussehen. Ein Hauch von Moor und Meer ist hier allgegenwärtig. Nachdem wir uns bei Kaffee und Kuchen gestärkt haben, bleibt Zeit für eigene Erkundungen bevor die Heimfahrt beginnt. Bitte beachten: Anmeldeschluss ist der 14.10.2014. Geben Sie bitte bei der Anmeldung an, an welchem Abfahrtort Sie zusteigen wollen. Abfahrt in Brake: 07:00 Uhr am Gymnasium im Philosophenweg, 07:15 Uhr Elsfleth an der Stadthalle oder 07:30 Uhr in Elsfleth Eckfleth bei WIARDS. Bitte unterschreiben Sie die Teilnehmerliste im Bus. Sa. 25.10.2014 Preis: 14H4200NH

pro TN

49,00 € Jörn Wiards

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Kulturelle Bildung

Reisen & Exkursionen Grüne Woche Berlin im 4* Hotel Seien auch Sie dabei und genießen Sie unvergessliche Tage in Berlin. Die Internationale Grüne Woche Berlin zählt zu den bekanntesten Veranstaltungen in Deutschland überhaupt. Sie ist die wichtigste Messe für Ernährungswirtschaft, Landschafts- und Gartenbau und findet traditionell jeweils im Januar in den Messehallen unter dem Funkturm statt. Fast 500.000 Gäste besuchen jedes Jahr diese Veranstaltung mit über 1500 Ausstellern aus fast 60 Ländern. Natürlich unternehmen wir bei dieser Reise auch eine beeindruckende Stadtrundfahrt. Ein Berliner Original wird uns mit „Herz und Schnauze“ durch das neue und alte Berlin führen. So sehen wir u. a. Rotes Rathaus, Alexanderplatz, Prenzlauer Berg, Nikolaiviertel, Gendarmenmarkt, Checkpoint Charlie, Kreuzberg, Kanzleramt, Reichstag, Brandenburger Tor und die Prachtstraße „Unter den Linden“. Bei der 3-Tagesreise lernen wir auch den Potsdamer Platz, das neue moderne Berlin, detailliert kennen. Hier schlendern wir vorbei am Sony Center, den Originalüberbleibseln der alten Esplanade Residenz, der ersten Ampelanlage Europas und dem Ritz-Carlton Hotel, wo Stars und Sternchen während der großen Filmpremieren über den roten Teppich stolzieren. Wohnen werden wir im ****Hotel Park Inn by Radisson, super zentral direkt am Alexanderplatz gelegen. 3-Tagesreise 22. - 24. Januar 2015 Leistungen: - Fahrt im Fernreisebus der neuesten Generation - 2x Übernachtung im ****Hotel Park Inn by Radisson am Alex - 2x Frühstücksbuffet im Hotel - Eintrittskarte „Grüne Woche“ - Stadtrundfahrt Berlin - Führung Potsdamer Platz Berlin - City-Tax-Berlin - Reiserücktrittskosten- u. Insolvenzversicherung Preis: pro TN 196,00 € 14H9122NH Jörn Wiards (Einzelzimmerzuschlag 29,00€/ Nacht)

2-Tagesreise 24. - 25. Januar 2015 Leistungen: - Fahrt im Fernreisebus der neuesten Generation - 1x Übernachtung im ****Hotel Park Inn by Radisson am Alex - 1x Frühstücksbuffet im Hotel - Eintrittskarte „Grüne Woche“ - Stadtrundfahrt Berlin - City-Tax-Berlin - Reiserücktrittskosten- und Insol venzversicherung

Bitte beachten: Anmeldeschluss ist der 12.01.2015. Geben Sie bitte bei der Anmeldung an, an welchem Abfahrtsort Sie zusteigen wollen. Abfahrt in Brake 06:00 Uhr am Gymnasium im Philosophenweg, um 06:15 Uhr Elsfleth-Stadthalle, 06:30 Uhr Eckfleth-Elsfleth bei WIARDS, 07:00 Uhr Weser-Ems-Halle Oldenburg. Weitere Eintritts- und Besichtigungsgelder sind nicht im Fahrpreis enthalten. Bitte unterschreiben Sie die Teilnehmerliste im Bus!

Preis: pro TN 128,00 € 14H9121NH Jörn Wiards (Einzelzimmerzuschlag 29,00 €/Nacht)

Bustour zum Wochenmarkt nach Groningen mit Dollartkreuzfahrt Der große Wochenmarkt erstreckt sich rund um das stattliche alte Rathaus von Groningen. Hier lohnt es sich, in aller Ruhe über den Markt zu bummeln und natürlich auch die sehenswerte Innenstadt zu erkunden. Selbstverständlich gibt es auch die Möglichkeit, dem Magen an den verschiedenen Ständen oder in diversen Cafés etwas Gutes zu tun. Am Nachmittag geht es dann von Groningen in den holländischen Seehafen Delfzijl, wo die „Warsteiner Admiral“ auf uns wartet und uns nach Leer bringt. Die landschaftlich ansprechende Fahrt führt uns zunächst durch den Dollart und weiter über Ems und Leda an den Fischerdörfern des Reiderlandes vorbei. Ein besonderer Höhepunkt ist die Passage des Emssperrwerkes bei Gandersum mit interessanten Hintergrunderklärungen vom Kapitän. Während der Schiffsfahrt wird uns Kaffee/Tee und Kuchen serviert. Bitte beachten: Anmeldeschluss ist der 23.09.2014. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, an welchem Abfahrtort Sie zusteigen wollen. Abfahrt in Brake: 06:45 Uhr am Gymnasium im Philosophenweg, 07:00 Uhr Elsfleth an der Stadthalle, 07:15 Uhr in Elsfleth Eckfleth bei WIARDS oder 07:45 Uhr an der Weser-Ems-Halle in Oldenburg. Bitte unterschreiben Sie die Teilnehmerliste im Bus! Fr. 03.10.2014 Preis: pro TN 14H4101NH

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44,00 € Jörn Wiards

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Kulturelle Bildung

unsere Kooperationspartner Museum Moorseer Mühle

MUSEUM MOORSEER MÜHLE RÜSTRINGER HEIMATBUND e.V. Butjadinger Straße 132 26954 Nordenham-Abbehausen Tel.: 04731 88983, Fax: 04731 206280 [email protected] www.museum-moorseer-muehle.de

Winteröffnungszeiten In der Wintersaison (03.11.2014 - 30.03.2015) hat das Museum sonntags von 14 17 Uhr geöffnet. Für Schulklassen und Kindergärten ist ein Besuch nach Terminabsprache unter 04731-88983 oder [email protected] möglich.

Moorseer Mühlencafé Tee-, Kaffeespezialitäten, leckere Torten und Kuchen im historischen Ambiente genießen. www.moorseer-muehlencafe.de

Veranstaltungen Sonntag, 09. November 15.00 - 17.00 Uhr Mühlenbetrieb Sonntag, 23. November 15.00 - 17.00 Uhr Mitmachbacktag Sonntag, 07. Dezember 15.00 - 17.00 Uhr Wollwerkstatt Sonntag, 21. Dezember 15.00 - 17.00 Uhr Weihnachtsbäckerei Sonntag, 11. Januar 15.00 - 17.00 Uhr Mitmachbacktag Sonntag, 25. Januar 15.00 - 17.00 Uhr Besuch der Mühlenschafe

Rüstringer Heimatbund e.V. Programm Seit über 100 Jahren bemüht sich der Rüstringer Heimatbund um die Erforschung der regionalen Geschichte, den Schutz unserer Natur- und Kulturlandschaft, die Sicherung und Pflege von Bau- und Naturdenkmälern, die Pflege der plattdeutschen Sprache, die Erhaltung von Brauchtum und Volkskunde Siedlungs- und Familienkunde, die Sicherung und Verbreitung heimatkundlichen Wissens. 02. September, 19.30 Uhr Erwin Wagner, Hude: Admiral Brommy (geb. 10 09. 1804) und die erste deutsche Flotte von 1849 – 1853 in Brake. 26. September, 14.30 Uhr Moorsee, Plattdüütsch-Dag in der Mühle mit dem Rüstringer Schrieverkring. 07. Oktober, 19.30 Uhr Otto Thieß: Die Gutshöfe auf dem alten Nordenhamer Sand.

04. November, 19.30 Uhr Meinhard Wefer: Der 1. Weltkrieg nach Aufzeichnungen von Wilhelm Lauw; H.-R. Mengers: Das Konzil zu Konstanz (Beginn 5. 11. 1414) – Bilder, Berichte und Ergebnisse 19. November, 14.30 Uhr Schwei, Andacht zum Buß- und Bettag mit Kirchenführung, anschließend Autorenlesung des Rüstringer Schrieverkrings 02. Dezember, 19.30 Uhr Ingo Hashagen, Jever: Die Sächsische Fehde und die Eroberung des Stad- und Butjadingerland 06. Dezember, 15.00 Uhr Weserterrassen Nordenham, Plattdeutscher Nachmittag im Advent 06. Januar, 19.30 Uhr H-R Mengers: Jahresrückblick, Bücher und Schriften; Vortrag steht bei Redaktionsschluss noch nicht fest

18. Januar, 10 Uhr Gedenkfeier in Hartwarden mit Kranzniederlegung, Ansprache und anschließendem Gedankenaustausch der Vereine im Friesenheim. Bei fehlender Angabe ist der Veranstaltungsort das „Butjadinger Tor“ in Abbehausen. Termine und Veranstaltungsorte könnten sich ändern. Nähere Informationen entnehmen Sie bitte der örtlichen Tagespresse. Ausflugsfahrten 24. – 26. September 3 Tage in den Solling, Einbeck, Hameln, Brauereibesichtigung mit Verkostung, Rundfahrt durch den Solling, Stadtführung Hameln. Mitte November gemeinsames Kaffeetrinken in den Weserterrassen mit Vorstellung der Reisen 2015

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Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Kulturelle Bildung

Zeichnen und Malen Malkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Zeichnen für Anfänger und Fortgeschrittene

Malwochenende

Die Fortgeschrittenen sollen im Folgekurs die Licht- und Schattenübungen mit weichen Bleistiften fortführen. Zusätzlich können Farbstifte zum Einsatz kommen. Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Ein kompaktes Wochenende zum Malen mit überwiegendem Praxisanteil und wenn gewünscht kunstgeschichtlicher Einführung. Im Preis enthalten sind 2 Übernachtungen mit Vollpension, sowie 15 Kursstunden. Eigene Anreise nach Seefeld.

Bitte mitbringen: Zeichenblock, weiche Bleistifte, Buntstifte, Kreide Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 10 Termine Mi. ab 24.09.2014 18:30 bis 20:00 Uhr Preis: ab 10 TN 40,00 € ab 7–9 TN 54,00 € 14H8102NH Hella Krause

Malkurs für Fortgeschrittene Dieser Kurs ist ein Folgekurs für Fortgeschrittene und kreative Menschen, die ein starkes Interesse an der bildenden Kunst sowohl in der Theorie, als auch in der Praxis haben. Während des Kurses kann die Stärkung und Verfeinerung der unterschiedlichen Zeichen- und Maltechniken erfolgen. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 5 Termine Do. ab 16.10.2014 18:30 bis 21:30 Uhr Preis: ab 10 TN 40,00 € ab 7–9 TN 54,00 € 14H8124NH Norbert Neubert

Wochenendseminar

Bitte beachten: Anmeldeschluss ist am 24.10.2014. Bei Anmeldung ist eine Anzahlung in Höhe von 50,00 € zu leisten. Bitte mitbringen: Malutensilien, wie Acrylfarben, Pinselset, Maluntergründe. Seefeld, Kunze Hof, Deichstr. 16-18 Fr. 14.11.2014 Anreise ab 14:00 Uhr Sa. 15.11.2014 09:30 bis 18:00 Uhr So. 16.11.2014 9:00 bis ca. 13:00 Uhr Preis: pro TN 260,00 € 14H8123NH Norbert Neubert

Kinder malen mit Begeisterung Kinder bringen eine große Begeisterung für das Malen, die Farben und die Strukturen mit. Diese Begeisterung wollen wir ausbauen und neugierig machen. Die Kinder werden in ihrem Tun bestärkt und zum Betrachten ihrer eigenen Werke und auch Bildern von bekannten Künstlern angeregt.

KoBi

Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 5 Termine Mo. ab 10.11.2014 15:30 bis 17:00 Uhr Preis: ab 10 TN 20,00 € ab 7–9 TN 27,00 € 14H8103BR Magda Siemon

Anmeldungen zu Kursen der Jungen VHS sind nur schriftlich mit Unterschrift der Erziehungsberechtigten möglich.

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Bitte mitbringen: Das benötigte Material wird am ersten Kurstag besprochen. Wer hat, kann aber gerne Farben, Pinsel, Aquarellpapier und Malpappe mitbringen. Brake, Hafenstraße 3 5 Termine Do. ab 25.09.2014 18:30 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 33,30 € ab 7–9 TN 45,00 € 14H8105BR Magda Siemon

Mach‘ mal „watt“ aus Schlick

Bitte beachten: Es entstehen Materialkosten für Pinsel und Malgrund in Höhe von 9,00 Euro.

Junge VHS

Sie möchten sich über Ihr Hobby, das Malen, austauschen, sich im Gespräch mit der Gruppe und einer erfahrenen Dozentin verbessern? Mit Ihrer Freude am Malen sind Sie in diesem Kurs dann richtig. Der Kurs ist für Anfänger genauso geeignet wie für fortgeschrittene HobbymalerInnen. Ihre Begeisterung ist die einzige Voraussetzung. Vertrauen Sie in Ihre Kreativität!

Basteln und Werken

für Kinder von 6 - 9 Jahren

Bitte mitbringen: Tuschkasten

in Aquarell, Acryl und Öl

Kinder zwischen 6 und 12 Jahren Wochenendseminar Hast du Lust aus Watt mal Kunst zu machen? Mit Schlick, Sand, Muscheln, Federn, Holz, Schneckenhäusern und Steinchen aus dem Wattenmeer kannst du bei uns ein einzigartiges 20 x 30 cm großes Nordseebild gestalten. Gerne kannst du auch selbst gesammelte Nordseeschätze mitbringen. Das Bild fertigen wir mit unseren Händen, Pinseln und Formen an. Sobald die Schlickmasse etwas angetrocknet ist kann das Kunstwerk durch Auftragen von Acrylfarben noch bunter werden. Die Veranstaltung ist an Kinder zwischen 6 und 12 gerichtet, die Spaß am Umgang mit Naturmaterialien und Farben haben. Die Materialien wie Holzgrund, Sand, Schlick, Muscheln etc. sind im Preis enthalten. Butjadingen, Museum Fedderwardersiel, Am Hafen 4 1 Termin Sa. 04.10.2014 10:30 bis 12:00 Uhr Preis: pro TN 6,00 € 14H8200BJ Nationalparkhaus

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Kulturelle Bildung

Basteln und Werken

Zeichnen und Malen

Urlaubserinnerungen als Kunstwerk gestalten

Kunst aus Watt und Mee(h)r Wochenendseminar

Seekarten bemalen

Werden Sie in Nordseeatmosphäre kreativ. Mit Schlick, Muscheln, Holz und vielen anderen Naturmaterialien aus dem Wattenmeer gestalten wir ein Nordseebild. Auf einem 20 x 30 cm großen Holzgrund wird zunächst Schlickmasse aufgetragen. Noch bevor diese zu trocknen beginnt werden Sand, Muscheln, Schneckenhäuser und Steinchen aufgebracht. Der Schlick lässt sich wunderbar formen und es entstehen wunderschöne Landschaftsbilder. Sobald die Schlickmasse angetrocknet ist kann das Bild mit Acrylfarben verfeinert werden. Angst vor einem Krea-Tief? Gerne dürfen Sie sich Anregungen von bereits fertigen Bildern, Fotos oder dem Blick aus dem Fenster auf die Nordsee holen. Immer gerne zu Stelle ist eine Gästeführerin, um anzuleiten, zu beraten oder tatkräftig zu unterstützen. Die Veranstaltung ist an Erwachsene gerichtet, die gerne mit Naturmaterialien und Farben kreativ werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Materialien wie Holzgrund, Sand, Schlick, Muscheln etc. sind im Preis enthalten.

Malen und Gestalten mit Acrylfarben Der etwas andere Malkurs Acrylfarben haben eine tolle Leucht- und Deckkraft und sind preiswert. Man kann sie mischen, spannende Verläufe malen und mit ihnen experimentieren. Große oder kleine Leinwände schmücken unser Heim und verleihen ihm einen besonderen Rahmen. Wir möchten verrückte Landschaftsbilder malen, Assemblages (dreidimensionale Collagen) und echte Hingucker gestalten. Sie müssen dazu weder künstlerisches Talent noch Vorkenntnisse besitzen. Alleine die Freude am Selbstausdruck zählt!

Der Sommerurlaub ist vorbei und Sie schwelgen noch in Erinnerungen? Bringen Sie zu diesem Malkurs alles mit, was Sie im Urlaub gesammelt haben: Postkarten, Steine, Muscheln. Große Seekarten wollen wir bemalen oder bekleben, so dass ein unvergessliches Bild Ihrer Urlaubsimpressionen entsteht. Bitte beachten: Bringen Sie bitte, wenn vorhanden, Malmaterialien mit. Es entstehen zusätzliche Materialkosten, die Sie bitte mit der Dozentin abrechnen. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 1 Termin Mo. 23.09.2013 09:00 bis 12:00 Uhr Preis: ab 10 TN 8,00 € ab 7–9 TN 10,80 € 14H8203NH Norma Duhm

Bitte beachten: Material kann mitgebracht oder bei der Dozentin erworben werden. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 5 Termine Mi. ab 24.09.2014 18:00 bis 20:15 Uhr Preis: ab 10 TN 30,00 € ab 7–9 TN 40,50 € 14H8125NH Norma Duhm

Butjadingen, Museum Fedderwardersiel, Am Hafen 4 1 Termin Sa. 04.10.2014 14:30 bis 16:00 Uhr Preis: pro TN 6,00 € 14H8201BJ Nationalparkhaus

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Kulturelle Bildung

Basteln, Werken, Schmieden Bascetta-Sterne Bascetta- oder Aurelio- Sterne selber basteln Der Bascetta - Stern ist ein dreidimensionaler Stern aus unifarbenem oder gemustertem Papier. Es werden 30 Faltblätter zu Modulen gefaltet, die dann in einander gesetzt werden - nicht geklebt. Die Größe des Papiers beträgt 15 x 15 cm oder 20 x 20 cm. Bitte beachten: Die Materialkosten betragen 5,00 € und sind am Kursabend direkt mit der Dozentin abzurechnen. Ovelgönne, König v. Griechenland Breite Str. 20 1 Termin Di. 21.10.2014 19:00 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 10,40 € ab 7–9 TN 13,60 € 14H8210OV Karin Ramien

Kleine Weihnachtsgeschenke und -karten selbst gestalten Freunden und Bekannten mal wieder eine Freude bereiten mit selbstgebastelten Weihnachtsgeschenken und -karten. Bitte beachten: Es fallen ca. 3,00 € Materialkosten an, die direkt mit der Dozentin abgerechnet werden.

Restaurieren von Fenstern, Türen und Möbeln Sie haben ein altes Haus geerbt oder gekauft, es mit viel Zeit und Geld saniert, natürlich auch neue Fenster eingebaut, weil die alten unansehnlich waren und es zog? Und plötzlich entdecken Sie Schimmel in den Ecken? Das alte Möbelstück, das Sie besitzen, soll von der hässlichen Farbe befreit werden und Sie beizen es ab? Kardinalfehler! Der Dozent ist gelernter Tischlermeister und einer der wenigen staatlich anerkannten Restauratoren in der Region. Er wird Ihnen an diesen 2 Abenden anschaulich vermitteln, welche Fehler Sie nicht machen sollen und warum es sinnvoll ist, alte Fenster, Türen und Möbel zu erhalten, sachgemäß zu restaurieren und vor allem auch auf regionale Besonderheiten zu achten. Anhand von Dias werden Sie über die richtige Restauration und Pflege informiert. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 2 Termine Mo ab 13.10.2014 20:00 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 17,60 € ab 7–9 TN 24,00 € 14H8230BR Horst Sprung

Ovelgönne, König v. Griechenland Breite Str. 20 1 Termin Di. 11.11.2014 19:00 bis 21:30 Uhr Preis: ab 10 TN 8,70 € ab 7–9 TN 11,30 € 14H8212OV Karin Ramien

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Bitte beachten: Das Material wird nach Verbrauch berechnet (ca. 15,00 € und ca. 2,00 € für je 1 Gramm Silber). Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 Fr. 24.10.2014 18:00 bis 22:30 Uhr Sa. 25.10.2014 10:00 bis 18:00 Uhr So. 26.10.2014 10:00 bis 14:00 Uhr Preis: ab 10 TN 90,00 € ab 7–9 TN 112,40 € 14H8900NH Peter Lucas

Speckstein ist ein sehr weicher Stein, der erst nach der Bearbeitung seine volle Schönheit entfaltet. Intuitiv lässt man sich vom Stein zu seiner späteren Form lenken. So entstehen individuelle Ketten- oder Schlüsselanhänger, aber auch Handschmeichler oder kleine Glücksbringer. Lassen Sie sich von der Vielfalt des Specksteins verzaubern.

Fröbelweihnachtssterne sind dreidimensionale Weihnachtssterne, die aus vier Streifen Papier geflochten werden. Durch den Gebrauch von unterschiedlichem Papier und Farben, sind der Kreativität keine Grenzen gesetzt. Entdecken Sie eine alte Weihnachtsbastel- Tradition wieder.

Ovelgönne, König v. Griechenland Breite Str. 20 1 Termin Di. 28.10.2014 19:00 bis 21:30 Uhr Preis: ab 10 TN 8,70 € ab 7–9 TN 11,30 € 14H8211OV Karin Ramien

Das Goldschmieden ist ein wunderbares Handwerk. Ein Silberblech oder geschmolzene Silberlegierung verwandelt sich in Ihren Händen in ein ganz persönliches Schmuckstück, einen Handschmeichler - als Geschenk für Sie oder Ihre Lieben. Sie lernen das Gießen, Sägen, Feilen, Schmieden, Polieren und andere Techniken kennen. Vom Ring bis zum Ohrschmuck ist vieles machbar in unserer mobilen Goldschmiede mit Arbeitsplätzen für bis zu 12 Teilnehmer. Ganz nebenbei erfahren Sie noch vieles über diese schöne Zunft und edle Steine.

Speckstein-Schmuck

Fröbelweihnachtssterne

Bitte beachten: Es fallen ca. 3,00 € Materialkosten an, die direkt mit der Dozentin abgerechnet werden.

Goldschmieden

Bitte beachten: Es entstehen geringe Materialkosten, die direkt mit der Dozentin direkt am Kursabend abgerechnet werden.

Kreativkurse In einigen Kreativkursen müssen Sie mit zusätzlichen Kosten für Material rechnen. Nähere Einzelheiten werden zu Beginn des Kurses abgesprochen.

Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 1 Termin Mi. 12.11.2014 18:00 bis 20:15 Uhr Preis: ab 10 TN 6,00 € ab 7–9 TN 8,10 € 14H8202NH Norma Duhm

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Kulturelle Bildung

Töpfern Kreatives Gestalten mit Ton

Gestalten mit Ton

Nana töpfern

Töpfern in der BEGU

Wochenendseminar

Lemwerder, BEGU, Edenbütteler Str. 5 5 Termine Mo. ab 22.09.2014 17:00 bis 19:00 Uhr Preis: pro TN 21,30 € 14H8215LE Karin Detmering

Töpfern Sie sich in entspannter Atmosphäre Ihre persönlichen Dekorationen für Haus, Garten oder einfach zum Verschenken. Ob naturalistisch oder abstrakt, hier können Sie künstlerisch Ihre Ideen in Ton umsetzen. Für Springbrunnen, Kugeln und Schalen, Skulpturen, Vogeltränken und Ähnliches finden Sie bestimmt einen Platz. Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Lemwerder, BEGU, Edenbütteler Str. 5 5 Termine Mi. ab 24.09.2014 09:30 bis 11:30 Uhr Preis: pro TN 21,30 € 14H8220LE Karin Detmering

Lemwerder, BEGU, Edenbütteler Str. 5 10 Termine Di. ab 23.09.2014 19:30 bis 21:30 Uhr Preis: pro TN 42,70 € 14H8227LE Anke Feja

Lemwerder, BEGU, Edenbütteler Str. 5 5 Termine Mi. ab 24.09.2014 19:00 bis 21:00 Uhr Preis: pro TN 21,30 € 14H8225LE Karin Detmering

Lemwerder, BEGU, Edenbütteler Str. 5 10 Termine Di. ab 23.09.2014 09:30 bis 11:30 Uhr Preis: pro TN 42,70 € 14H8228LE Anke Feja

Töpfern Sie sich in gemütlicher Runde Ihre ganz persönliche Herbst- und Winterdekoration. Kugeln, Schalen, Skulpturen und Ähnliches können auch Ihr Heim und Ihren Garten schmücken.

Lemwerder, BEGU, Edenbütteler Str. 5 6 Termine Mo. ab 10.11.2014 17:00 bis 19:00 Uhr Preis: pro TN 25,60 € 14H8216LE Karin Detmering Lemwerder, BEGU, Edenbütteler Str. 5 6 Termine Mi. ab 12.11.2014 09:30 bis 11:30 Uhr Preis: pro TN 25,60 € 14H8221LE Karin Detmering Lemwerder, BEGU, Edenbütteler Str. 5 6 Termine Mi. ab 12.11.2014 19:00 bis 21:00 Uhr Preis: pro TN 25,60 € 14H8226LE Karin Detmering

Bitte denken Sie daran, dass einfaches Fortbleiben vom Kurs nicht als Abmeldung gilt!

Töpfern für Eltern und Kinder Wochenendseminar An zwei Samstagen können Sie zusammen mit Ihrem Kind kreativ töpfern. Spaß und Freude am Gestalten stehen im Vordergrund. Beim Umgang mit Ton werden die Motorik und die individuelle Wahrnehmung geschult. Am 1. Samstag können fantasievolle Figuren und kleine Gefäße entstehen, die mit Engobefarben bemalt werden können. In der Pause wird ein kleiner Imbiss gereicht. (Es entstehen geringe Kosten.) Am 2. Samstag können die gebrannten Kunststücke mit bunten Glasuren glasiert werden, die dann nochmals gebrannt werden müssen. Einen Abholtermin vereinbaren Sie mit der Dozentin. Bitte mitbringen: Handtuch, evtl. Arbeitskleidung. Material ist im Kurs erhältlich und wird nach Verbrauch abgerechnet. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 2 Termine Sa.04.10.2014 10:00 bis 15:00 Uhr Sa.11.10.2014 10:00 bis 12:15 Uhr Preis: pro TN 35,10 € 14H8244NH Silvia Gorges

Bunte dicke Frauenskulpturen, die gute Laune verbreiten, das sind die Nanas, frei nach Niki de St. Phalle. Am 1. Samstag töpfern Sie eine Figur in max. 30 cm Größe und modellieren die typischen runden Formen einer Nana, mit einem papierhaltigen Ton. Es gibt einen kleinen Imbiss zur Mittagszeit. Am 2. Samstag ist das Werkstück gebrannt und wird im nächsten Arbeitsschritt mit leuchtenden Glasuren bunt bemalt. Zum Abschluss wird die Figur nochmals gebrannt und glänzt wie Porzellan. Dieser Kurs ist für alle Nanafans und für alle die es lieben mit den Händen kreativ zu gestalten. Erschaffen Sie eine Nana nach Ihren Vorstellungen. Es entstehen Kosten für Material und Imbiss, die mit der Kursleiterin abgerechnet werden. Es wird ein Termin für die Abholung der Nana vereinbart. Bitte mitbringen: Handtuch, evtl. Arbeitskleidung. Material ist im Kurs erhältlich und wird nach Verbrauch abgerechnet. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 2 Termine Sa. 25.10.2014 10:00 bis 15:00 Uhr Sa. 15.11.2014 10:00 bis 12:15 Uhr Preis: ab 10 TN 26,10 € ab 7–9 TN 33,30 € 14H8246NH Silvia Gorges

Kreatives Töpfern Entdecken Sie das Töpfern für sich. Schaffen Sie sich einen Eindruck von der Arbeit mit dem Material Ton und probieren Sie ohne Erfolgsdruck, ob Ihnen diese Gestaltungsarbeit liegt. In netter Runde fertigen Sie Ihre ganz individuellen Kunstwerke an. Es entstehen tolle Figuren, Gartendekorationen, Schalen u.v.m. Ihre Kreativität entwickelt sich ganz von selbst. Bitte mitbringen: Handtuch, evtl. Arbeitskleidung. Material ist im Kurs erhältlich und wird nach Verbrauch abgerechnet. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 7 Termine Do. ab 02.10.2014 19:00 bis 21:15 Uhr Preis: ab 10 TN 42,00 € ab 7–9 TN 56,70 € 14H8245NH Silvia Gorges

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Kulturelle Bildung

Reiseankündigungen „Harz“!

„Die Hanse-Runde“!

Ein Paradies für Motorradfahrer 4-tägige Motorradreise mit Sicherheitskomponenten 18.05. - 21.05.2015

Damit die Saison richtig endet! geführte Motorradtour ca. 257km 12.10. 2014

Hohe Berge, tiefe Täler und dazwischen kurvenreiche Strecken – unzähligen Motorradfahrern bietet der Harz abenteuerliche und anspruchsvolle Strecken. Die reizvollen Seiten des Mittelgebirges auf dieser Tour erleben und den Alltag vergessen. Im Vordergrund steht der Fahrspaß auf den kurvigen Strecken des Harzes.! Bei den Komponenten des ADAC Fahrsicherheits-Trainings handelt es sich u.a. um: Stabilisieren des Motorrades, effektives Bremsen, flüssiges Kurven fahren und Ausweichen. Sie dienen dazu, Gefahren des Verkehrsalltages möglichst zu vermeiden und Strategien zu entwickeln, Krisensituationen zu bewältigen. Leistungen: - 3 Übernachtungen mit Halbpension im historischen 4 Sterne Hotel, Sauna, Kurtaxe, Trainer/Tourguide - Reisesicherungsschein - maximum 7 Motorräder plus Trainer/ Tourguide! - ADAC-Trainer und curva-biketravel Tourguide bei Bedarf!

Die KVHS-Wesermarsch und curva-biketravel lassen die endende Motorradsaison mit einer geführten Motorradtour ausklingen! Die Route führt rund um die Hansestadt Bremen. An der ersten Station werden wir zum Spätstücken erwartet. Weiter gehts Richtung Schulschiff Deutschland, wo wir eine Führung geniessen werden. Danach fahren wir auf kleinen Nebenstrassen durch die Wesermarsch. In heimische Gefilde zurück gekehrt geniessen wir den Abend in gemütlicher Runde. Brake, Postplatz1 So. 12.10.2014 09:00 - ca. 18:00 Uhr Preis: Fahrer/in 69,00 € Sozius 61,00 €

curva-biketravel Stüher Str. 9a, 27777 Ganderkesee, Tel.: 04222 - 920579, Anmeldung per Fax: 04222 - 92 05 81 oder online

IRLAND Geführte 12-tägige premium Motorradreise, 28.07. - 08.08.2015 Die historischen Denkmäler, die Küsten und Berge, Seen und Flüsse, Weiden und Moore sind von jenem Reiz, der die Seele ebenso anspricht wie das Auge; die Freundlichkeit der Bevölkerung ist sprichwörtlich, die Gemütlichkeit der Pubs legendär. Schöne fahrerische Herausforderungen bieten die zerklüfteten Küsten und die wilden Gebirgslandschaften der Wicklows.

Bei allen Reisen ist das Unternehmen curva-biketravel Veranstalter. Infos unter www.curva-biketravel.com

Leistungen: 11 Übernachtungen (HP), deutschspr. Tourguide, Reiseleitung, Eintrittsgelder Anmeldeschluß: 02.06.2015

Bitte beachten: die Teilnehmerzahl ist begrenzt und die Reihenfolge der eingehenden Anmeldungen findet Berücksichtigung.

Preis: 3.070,00 € im Doppelzimmer (pro Pers.) incl. Fähren (1 P. + 1 Motorrad) Einzelzimmerzuschlag für Hotels 320,00 €, Sozia im Doppelzimmer 2.820,00 € (1 P. ohne Motorrad) Der Informationsabend findet am 02.12.2014 um 19:00 Uhr in der KVHSWesermarsch, in Brake statt.

Anmeldeschluss: 14.04.2015

Preis: Fahrer/in 415,00 €, Einzelzimmerzuschlag 45,00 € Preis: Sozia / Sozius 275,00 € im DZ (gültig bis 31.12.2015)

Jacobsweg 8-tägige geführte Wanderung auf dem Jacobsweg, 17. - 24. Okt. 2015

by Holly´s

Reisekoffer Trolleys Bordtaschen

Reisegepäck gibt es bei uns!

UNESCO-Welterbestätten: Pilgerweg nach Santiago de Compostela; Altstadt von Santiago de Compostela, Erforderlich: gute Kondition und Berg- / Wanderschuhe. Gesamtwanderstrecke: ca. 120 km. Hin- und Rückflug ab Düssseldorf Preis: 1.930,00 € im DZ incl. Halbpension, EZ-Zuschlag 230,00 €

Infoflyer anfordern!

Infoabend Wandern auf dem Jacobsweg 02.12.14 20:00 Uhr in Brake Gebührenfrei

Grüne Straße 5–7 · Nordenham Tel.: 04731/924467 · www.hollys-nordenham.de

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Informationen zur Reise sowie Vorbereitung zur Reise.

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Kulturelle Bildung

unsere Kooperationspartner Kunstverein Nordenham Kunstverein Nordenham e.V. Poststr. 4 und Glasanbau 26954 Nordenham Jane Agena, 1. Vorsitzende Tel. 04731 / 363 31 91 www.kunstverein-nordenham.de Öffnungszeiten: Mo – Fr 9 - 12 Uhr und Di 14-16 Uhr, Do 14-17 Uhr (rollstuhlgerecht, b. ggf. melden) Wenn nicht anders angegeben, finden unsere Ausstellungseröffnungen jeweils samstags um 17.00 Uhr statt. Eingang Hauptportal Poststraße. Zweiter Zugang rollstuhlgerecht vorhanden. Zur Erläuterung der ausgestellten Werke hören Sie jeweils einführende Worte. Ein Eintrittsgeld zu den Eröffnungen wird nicht erhoben.

Ausstellungen: Sa 13.09. – 11.10.2014 Bärbel Deharde, Butjadingen, jetzt Nordenham: Bekannt wegen ihrer fantasievollen Land-Art-Objekte und Skulpturen, zeigt sie bei uns Malerei mit allerlei Materialien und Collagen. Sa 18.10. - 20.12.2014 Andreas Limmer, Hage: Fotografie mit den Augen auch eines Malers Christoph Schmidt, Rastede: Objekteaus Stein, Metall, vorwiegend Holz – reduzierte, kraftvolle Formen.

Nähen Nähkurs für Anfänger

pe Nähen zu Weihnachten p u r g n i Unikate zum Verschenken viel Kle

Nähen macht Spaß! Unter fachkundiger Anleitung können Sie die Grundlagen und viele Kniffe lernen, damit daraus ein echtes Hobby werden kann. Ganz gleich, ob Sie lieber Dekorationen oder ein Kleidungsstück nähen möchten, mit Stoff und einer Nähmaschine lassen sich tolle Sachen herstellen. Wir besprechen Schnittmuster und lernen richtig Maß zu nehmen, z.B. um eine Hose zu kürzen usw. Gerne besprechen wir auch Themen nach Wunsch.

Fertigen Sie doch mal kleine, selbstgenähte Unikate zum Verschenken (oder selbst behalten) an. Das können z.B. Kosmetiktaschen, Stiftemäppchen, Geschenk- oder Adventskalenderbeutel, Handy- oder Tablethüllen, Aufbewahrungsutensilien, Weihnachtsdeko etc. sein. Grundkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine sind erwünscht. Bitte beachten: Bitte bringen Sie Ihre Nähmaschine (inkl. Gebrauchsanleitung), Verlängerungskabel, Stoffe, evtl. eigene Schnittmuster sowie die üblichen Nähutensilien mit. Eine Auswahl an Ideen und Mustern stellt die Dozentin zur Verfügung.

Kleingruppenkurs

Bitte beachten: Bitte bringen Sie Stoff und evtl. ein Schnittmuster sowie die üblichen Nähutensilien mit. Nähmaschinen sind vorhanden, es kann jedoch auch eine eigene Maschine mitgebracht werden.

Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 4 Termine Mi. ab 01.10.2014 19:00 bis 21:15 Uhr Preis: ab 10 TN 31,20 € ab 7–9 TN 40,80 € 14H8312NH Ulrike Müller

Diese Kurse sind speziell für kleine Gruppen und finden mit weniger Teilnehmern als üblich statt.

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 4 Termine Di. ab 23.09.2014 19:00 bis 21:15 Uhr Preis: pro TN 60,00 € 14H8310BR Anke Diegel

Nähkurs für Fortgeschrittene

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Bitte beachten: Bitte Kleingrup bringen Sie Stoff und evtl. ein Schnittmuster sowie die üblichen Nähutensilien und eine Nähmaschine mit Verlängerungskabel mit. Jaderberg, Oberschule Jade, Schulstraße 14 5 Termine Do. ab 13.11.2014 19:00 bis 21:15 Uhr Preis: pro TN 75,00 € 14H8311JA Anke Diegel

Berliner Platz 1 26935 Rodenkirchen Tel. 0 47 32 / 92 14 92 www.kimme-augenoptik.de

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Kulturelle Bildung

Stricken Socken stricken für Anfänger Gestrickte Socken sind gefragt wie nie. Sie werden das Stricken von Socken lernen und nicht mehr sagen müssen: „Würde ich ja gerne können, aber bei der Ferse bin ich bislang immer gescheitert.“ Bei Fragen zum Kurs ist Frau Bessel unter 04731/93960 erreichbar. Bitte mitbringen: Sockenwolle, Nadelspiel Nr. 2,5, Schreibzeug. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 4 Termine Mo. ab 22.09.2014 19:00 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 21,30 € ab 7–9 TN 28,80 € 14H8320NH Hella Bessel

Filzen Socken stricken für Fortgeschrittene Es werden Kenntnisse aus dem Anfängerkurs vertieft. Verschiedene Formen des „Fersenstrickens“ werden erlernt. Vorteilhaft ist es, wenn bei der ersten Socke bereits der Schaft gestrickt wurde. Bei Fragen zum Kurs ist Frau Bessel unter 04731/93960 erreichbar. Bitte mitbringen: Benötigtes Material: Sockenwolle, Nadelspiel Nr. 2,5, Schreibzeug. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 4 Termine Mo. ab 10.11.2014 19:00 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 21,30 € ab 7–9 TN 28,80 € 14H8321NH Hella Bessel

Kreativkurse In einigen Kreativkursen müssen Sie mit zusätzlichen Kosten für Material rechnen. Nähere Einzelheiten werden zu Beginn des Kurses abgesprochen.

Mütze, Schals oder Halsschmeichler

Handschuhe oder Handstulpen stricken

Stricken Sie sich für die kalte Jahreszeit hübsche Accessoires wie Mütze, Schal oder ein Tuch.

In der kalten Jahreszeit ist es wichtig, dass unsere Hände warm bleiben, wenn wir draußen sind. Stricken Sie sich deshalb schicke Handstulpen oder Fausthandschuhe, egal ob Sie Anfänger sind oder bereits Strickerfahrungen haben.

Bitte mitbringen: 4-fädige oder 6-fädige Sockenwolle, entsprechendes Nadelspiel und/oder Rundnadel, Zentimetermaß bzw. die Kopfweite von der Person, die die Mütze später tragen soll. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 4 Termine Mi. ab 24.09.2014 19:00 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 21,30 € ab 7–9 TN 28,80 € 14H8322NH Hella Bessel

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Schmuck filzen Aus Wolle werden kleine bunte Kugeln hergestellt. Sie können aufgereiht und mit einem Verschluss versehen zu einer hübschen Kette verarbeitet werden. Und mit Hilfe von kleinen Formen entstehen wunderschöne Blüten und Blätter für Broschen, Ringe, Ohrringe oder Armbänder. Bringen Sie Ihre Ideen gerne mit. Das Material kann bei der Dozentin erworben und direkt abgerechnet werden. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 2 Termine Di. 04.11.2014 jeweils Di. 11.11.2014 19:00 bis 21:30 Uhr Preis: ab 10 TN 13,30 € ab 7–9 TN 18,00 € 14H8326NH Heide Krüger

Dekorationen zu Weihnachten selbst gefilzt Wochenendseminar Aus bunter Wolle lassen sich Kugeln, Engel, Weihnachtsmänner und allerlei Dinge herstellen, die unser Herz auf Weihnachten einstellen. Bringen Sie gern auch eigene Ideen mit. Das Material kann bei der Dozentin erworben und direkt abgerechnet werden. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 1 Termin Sa. 22.11.2014 14:00 bis 17:30 Uhr Preis: ab 10 TN 9,30 € ab 7–9 TN 12,60 € 14H8327NH Heide Krüger

Bitte mitbringen: 4-fädige oder 6-fädige Sockenwolle, Nadelspiel, ein Zentimetermaß um die Größen zu ermitteln bzw. eine Zeichnung der Hand, die später die Handschuhe tragen soll Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 4 Termine Di. ab 11.11.2014 19:00 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 21,30 € ab 7–9 TN 28,80 € 14H8323NH Hella Bessel

Gesucht und nicht gefunden? Sprechen Sie uns an, wir werden uns bemühen Ihre Kurswünsche zu erfüllen.

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Kulturelle Bildung

Filzen

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Hier sind auch Anfänger willkommen. Wir modellieren mit Hilfe der Filznadel Teddys. Unser „GuteLaune-Bär“ ist immer ein nettes Mitbringsel oder für unsere eigene Freude geeignet. Das Material wird direkt mit der Dozentin abgerechnet.

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Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 1 Termin Sa. 06.12.2014 14:00 bis 17:30 Uhr Preis: ab 10 TN 9,30 € ab 7–9 TN 12,60 € 14H8325NH Heide Krüger

Kettensägenführerschein

Werken Schnitzen mit der Kettensäge Wochenendseminar Ist eine Kettensäge ein grobes Werkzeug? Es kommt immer darauf an, wer sie in der Hand hat! An diesem Wochenende lernen Sie, wie man mit einer Kettensäge eine Skulptur erstellt. Schaffen Sie sich Ihr eigenes Kunstwerk aus Holz für Garten oder Wohnzimmer. Sie bekommen in Theorie und Praxis vermittelt, wie man aus einem Stück Holz eine Skulptur erstellt. Worauf ist zu achten, wenn eine Skulptur aus dem Holzstamm befreit werden soll? Wie komme ich von der zweidimensionalen Zeichnung (Bild) zu einer dreidimensionalen Skulptur? Selbstverständlich erhalten Sie bei der Umsetzung eigener Ideen Unterstützung. Bitte beachten/ mitbringen: Teilnahmevoraussetzungen sind: Sie sollten mindestens 18 Jahre als sein und Grundkenntnisse mit der Kettensäge (Kettensägenschein) besitzen. Eine persönliche Schutzausrüstung (Schnittschutzhose/Schuhe, Gehörschutz, Schutzbrille oder Helm) sind mitzubringen. 20 Euro Gebühr für Nutzung der Kettensäge. Butjadingen, Stollhamm, Bahnhofstr. 1 2 Termine Fr. 10.10.2014 16:00 bis 19:00 Uhr Sa. 11.10.2014 9:00 bis 19:00 Uhr Preis: pro TN 145,00 € 14H8213BJ Peter Neubert

Wochenendseminar Der Schwerpunkt des zweitägigen Lehrgangs liegt auf den von der landund forstwirtschaftlichen Berufsgenossenschaft erarbeiteten Unfallverhütungsvorschriften (UVV). Auf dieser Grundlage werden der sichere Umgang mit der Motorsäge, allgemeine Vorschriften, das Fällen von Bäumen, das fachgerechte Zufallbringen von Hängern u. a. erörtert. Im praktischen Teil werden die Kenntnisse in einem Wald in der Wesermarsch angewendet und vertieft. Weiter wird im praktischen Teil das fachgerechte Schärfen der Motorsägenkette geübt, die Wartung der Motorsäge, Hilfsmittel und Ergonomie behandelt. Der Kurs findet an zwei Terminen statt. Der theoretische / praktische Teil beinhaltet 8 Stunden. Nach dem Lehrgang erhalten Sie ein Zertifikat. Bitte beachten/ mitbringen: Am 1. Tag sollte unbedingt die Motorsäge - sofern vorhanden - mitgebracht werden. Für den praktischen Teil (2. Tag) ist eine persönliche Schutzkleidung nötig. Sie besteht aus Helm mit Visier und Gehörschutz, Schnittschutzhose, Schnittschutzschuhen und Handschuhen. Nach dem Lehrgang erhalten Sie ein Zertifikat. Bitte bringen Sie sich Verpflegung für den Tag mit. Brake Jugendwerkstätten, Meyershof Oldenburger Heerstraße 26 2 Termine Fr. 10.10.2014 jeweils Sa. 11.10.2014 09:00 bis 16:00 Uhr Preis: je TN 138,00 € 14H9811BR Marco zu Stolberg

Zum

Brake Jugendwerkstätten, Meyershof Oldenburger Heerstraße 26 2 Termine Fr. 31.10.2014 jeweils Sa. 01.11.2014 09:00 bis 16:00 Uhr Preis: je TN 138,00 € 14H9812BR Marco zu Stolberg

NICHT-

LIEGENBLEIBEN

bei uns vorfahren! Wir machen, dass es fährt.

Meisterservice zu fairen Preisen! Fachgerecht, flexibel, persönlich!

• Inspektion • Reparaturen rund um Ihr Fahrzeug • HU*/AU • 3D-Achsvermessung • Frühling-/Sommer-/Herbst-/Wintercheck • Klimaanlageninspektion und -prüfung • Bremsen-/Fahrwerk-/Sicherheitscheck • Ersatz- und Verschleißteile • Reifen und Reifenservice • Ölwechsel * HU n. §29 StVZO, durchgef. durch ext. Prüfingenieure der amtlich anerkannten Überwachungsorganisationen.

Inh. Rüdiger Wittje

Großensieler Str.135 · 26954 N‘ham Mail: [email protected] Telefon 0 47 31 - 3 90 50 57 · Fax - 3 90 50 59

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Kulturelle Bildung

Fotografie

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Werkstatt Fotografie

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Bildideen individuell umsetzen

Bitte bringen Sie am ersten Abend Ihre Kamera und fertige Fotos (Dateien auf USB-Stick oder Papierbilder) mit. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 4 Termine Mi. ab 24.09.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Preis: ab 10 TN 31,20 € ab 7–9 TN 40,80 € 14H8700NH Wilfried Schadock

Werkstatt Fotografie Landschaftsfotografie

Im Urlaub oder vielleicht auch „vor der Haustür“ haben Sie sicher schon etliche Landschaftsaufnahmen gemacht. Ist die bei der Aufnahme empfundene Stimmung so eingefangen, dass sie vom Bild auf den Betrachter überspringt? Wir werden hier die technischen (Brennweiten, Kameraeinstellung, Zubehör, Stativ) und insbesondere bildgestalterischen Mittel (Wahl des Motivs, Aufnahmestandpunkt, Schär fe - Unschär fe - Beziehung, Lichtwirkung) gezielt in der Praxis einsetzen. Ziel sind ausdrucksstarke Bilder unserer Nordseeküste. Bitte bringen Sie am ersten Abend Ihre Kamera und fertige Fotos (Dateien auf USB-Stick oder Papierbilder) mit. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 3 Termine Mi. 14.01.2015 jeweils Mi. 21.01.2015 19:30 bis 21:45 Uhr So. 18.01.2015 09:00 bis 12:00 Uhr Preis: ab 10 TN 26,00 € ab 7–9 TN 34,00 € 14H8701NH Wilfried Schadock

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Sie fotografieren schon einige Zeit oder haben sich gerade eine Kamera zugelegt? Vielleicht fragen Sie sich, wozu die Kamera so viele verschiedene Einstellmöglichkeiten hat, bringt doch die Programmautomatik meist ein einigermaßen zufriedenstellendes Foto zustande? Woran liegt es dann aber, dass sich manche Fotos aus der Masse abheben? Neue Ideen, Bildgestaltung, Zubehöreinsatz, was ist wann sinnvoll? Sie lernen in Theorie und Praxis (Stadt, Stillleben, Natur), die Möglichkeiten Ihrer Kamera - vom Einsteigermodell bis zur Systemkamera (z.B. Spiegelreflex) - so zu nutzen, dass Sie Ihre Bildideen gezielt umsetzen.

Werkstatt Fotografie Meine tierischen Freunde vor der Kamera Sie möchten gerne ausdrucksstarke Bilder Ihres Heimtiers gestalten? Mit welchen Gedanken und Ideen gehe ich an das Thema heran, welche räumlichen oder technischen Bedingungen sind zum Fotografieren ideal? Diesen Fragen und Ihren Themenwünschen wollen wir am ersten Abend nachgehen und Antworten finden. Wir werden uns mit den technischen Einstellungen und Möglichkeiten Ihrer Kamera befassen, damit Sie in der Lage sind, neue Ideen in der Praxis anzuwenden. Am zweiten Kursabend werden wir dann die Thematik vertiefen in dem wir Ihre aktuellen Aufnahmen auswerten und besprechen, was Sie ggf. verändern können. Selbstverständlich können Tipps zum Zubehörkauf oder der Anschaffung einer Kamera gegeben werden. Falls jemand ein Tier hat, das sich in einer Gruppe von fremden Menschen fotografieren lassen würde, kann auch fotografiert werden, evtl. lässt sich nach Absprache ein dritter Kurstermin einrichten. Bitte bringen Sie am ersten Abend Ihre Kamera sowie gerne auch bereits vorhandene Tieraufnahmen (Dateien auf USB-Stick oder Papierbilder) mit. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 2 Termine Do ab 08.01.2015 19:30 bis 21:45 Uhr Preis: ab 10 TN 15,60 € ab 7–9 TN 20,40 € 14H8705NH Wilfried Schadock

Digitale Fotografie Technische Grundkenntnisse Sie wollen genau wissen, was Ihre Kamera alles kann? Sie wollen genau wissen, was Ihre nächste Kamera alles können soll? Kein Problem, in diesem Kurs erfahren Sie alles über die technischen Möglichkeiten digitaler Foto-Kameras, von Kompakt- über Bridgekamera bis hin zur Spiegelreflex- oder Kompakt-Systemkamera. Welche Auswirkungen haben unterschiedliche Sensorformate auf den Bildwinkel (Brennweite) und damit verbunden auf die Schärfezone? Außerdem werden technische Möglichkeiten zur Bildgestaltung erörtert, wie z.B. das Zusammenspiel von Blende und Belichtungszeit. Bitte bringen Sie Ihre Kamera und das Handbuch mit. Lemwerder, BEGU Edenbütteler Str. 5 3 Termine Di. 30.09.2014 jeweils Di. 14.10.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Di. 28.10.2014 Preis: ab 10 TN 23,40 € ab 7–9 TN 30,60 € 14H8703LE Kai Kinghorst

Bildgestaltung Sehen lernen Warum wirken manche Bilder nicht? Was macht ein Bild besonders? Welche Regeln gibt es zur Bildgestaltung und wie kann man lernen diese zu entdecken und zu beachten? Sie lernen Sie die Wahrnehmung zu schärfen. Anhand von verschiedenen Bildbeispielen wird der Bildaufbau, die Bildelemente und deren Bezüge zueinander erklärt. Sie erfahren, wie man mit der richtigen Perspektive räumliche Wirkung erzielen kann und welche Bildgestaltungsregeln es zu kennen gilt. Weiter lernen Sie, wie Sie verschiedene technische Aufnahmemöglichkeiten für bestimmte Gestaltungsmöglichkeiten einsetzen können. Bitte mitbringen: max. 5 Ihrer schönsten Bilder auf Papier od. als JPG-Datei.

Bitte beachten Sie auch:

weitere FotografieKurse unter EDV

Lemwerder, BEGU Edenbütteler Str. 5 3 Termine Di. ab 11.11.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Preis: ab 10 TN 23,40 € ab 7–9 TN 30,60 € 14H8704LE Kai Kinghorst

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Dr. Claudia Schütze Offene Hochschule 04731 949721 [email protected]

Dr. Renate Gall Naturwissenschaft / Technik 04731 949718 [email protected]

Heidrun Böning Pädagogik 04401 936582 oder 938910 [email protected]

Sylke Bohlen Pflege / Recht

04731 949719 [email protected]

Gesellschaft VHS: Demokratische Orte des Lernens Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In den angebotenen Lernräumen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. Das Programmangebot des Fachbereichs „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor. Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden und kreativen Methoden. Offene Hochschule Dozentenfortbildungen Wohnen Haussanierung Verbraucherfragen Bürgerschaftliches Engagement Pflege Neues Lernen Miteinander Leben Elternfortbildungen Umwelt, Ökologie Freizeit und Spiele Pädagogiik

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Gesellschaft

Offene Hochschule Studium für Alle! Nach dem Abitur sind Sie gut vorbereitet für ein Studium, denn Sie verfügen über ein hohes Maß an Allgemeinbildung. Nun ist es an der Zeit, sich für eine fachliche Richtung zu entscheiden und zu spezialisieren. Oder nach einer Berufsausbildung und mehrjähriger Tätigkeit sowie nach einer Familien- oder Pflegephase haben Sie sich Fertigkeiten angeeignet, die Sie in einem Studium einbringen können. Der Weg an die Hochschule oder Universität ist nicht immer geradlinig und mit Blumen gesäumt. Unsere neuen Angebote im Bereich Offene Hochschule bieten Ihnen hier Unterstützung, egal ob Sie jünger oder älter, erfahrener oder weniger erfahren sind. Die Veranstaltungen finden in Zusammenarbeit mit der Jade Hochschule statt.

Warum nicht studieren? Studieren mit beruflicher Vorerfahrung

Diese Informationsveranstaltung soll dazu dienen, interessierte Erwachsene mit beruflicher Vorerfahrung und sonstige Interessierte ausführlich darüber zu informieren, welche Möglichkeiten die „Offene Hochschule“ bietet. Die Zentrale Studienberatung der Jade Hochschule lädt zu einer öffentlichen Informationsveranstaltung zu „Warum nicht studieren?“ ein. Viele Wege führen zum Studium: Abitur, Fachabitur, Fachhochschulreife. Für Berufstätige eröffnen sich auch ohne schulische Hochschulreife vielfältige Zugangsmöglichkeiten zu einem Hochschulstudium. Ingrida Budininkaite von der Zentralen Studienberatung der Jade Hochschule informiert über entsprechende Angebote und Möglichkeiten. Sie erzählt aus eigener Erfahrung, warum es sich lohnt zu studieren. Der Besuch dieser Veranstaltung ist kostenlos. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Do. 25.09.2014 19:00 bis 21:15 Uhr Gebührenfrei 14H0500BR Ingrida Budininkaite

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KoBi Lust auf Zukunft!? Studieren an der Jade Hochschule Warum nicht am Wohnort studieren? Dieser Abend soll dazu dienen, interessierte junge Erwachsene mit (Fach-) Hochschulreife und/oder ihre Eltern und sonstige Interessierte ausführlich darüber zu informieren, was die Fachhochschule „so alles bietet“ an Ausbildungswegen, Studiengängen und Förderungsmöglichkeiten. Nicht zu kurz kommen, werden dabei auch Informationen zu den entsprechenden Berufschancen. In Zusammenarbeit mit der Jade Hochschule. Der Besuch dieser Veranstaltung ist kostenlos. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 1 Termin Mi. 21.01.2015 18:00 bis 19:30 Uhr Gebührenfrei 14H4300BR Eike Betten

KoBi Studienberatung Die Zentrale Studienberatung der Jade Hochschule bietet Sprechzeiten an, hilft bei der Entscheidungsfindung zur Studienwahl, informiert über Inhalte, Aufbau, Anforderungen und Zugangsvoraussetzungen der Studiengänge und steht auch sonst für alle Fragen vor und während des Studiums zu Verfügung. Die Zentrale Studienberatung bietet zudem zahlreiche Mentorenprogramme für Studieninteressierte und Studierende an, um diese in allen Lebensphasen zu unterstützen. Dieser Service ist kostenlos. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 4 Termine Do. 02.10.2014 Do. 13.11.2014 jeweils Do. 11.12.2014 17:00 bis 19:15 Uhr Do. 22.01.2015 oder nach telefonischer Vereinbarung Gebührenfrei 14H0501BR Ingrida Budininkaite

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesellschaft

Offene Hochschule Vorbereitungskurs Mathematik

KoBi

Offene Hochschule in Zusammenarbeit mit der Jade Hochschule Mathematik ist eine Grundvoraussetzung für ingenieurs- und naturwissenschaftliche sowie wirtschaftswissenschaftliche Studiengänge, ebenso für andere Fächer. Im Vorbereitungskurs wird Ihnen Mathematik studiums- und praxisorientiert nahe gebracht und in einen Zusammenhang mit allen Bereichen des Lebens gestellt. Inhalte sind: Rechnen mit Variablen, Konstanten und Maßeinheiten, Dezimalzahlen, Brüche, Potenzen/ Wurzeln/Logarithmen, Proportionen und Prozente, Funktionen, Gleichungen.

KoBi

Deutsche Sprache - Wissenschaftssprache!? Einführung in das wissenschaftliche Arbeiten

Offene Hochschule in Zusammenarbeit mit der Jade Hochschule Ein Studium an Universität oder Hochschule erfordert ein neues und anderes Maß an Ausdrucksvermögen, als wir es im Alltag gewohnt sind. Damit neues Vokabular, die Flut an Fremdwörtern oder die Nachweispflicht für jede zitierte Aussage bald locker und problemlos verlaufen, wird das wissenschaftliche Arbeiten Ihnen Schritt für Schritt erläutert und geübt. 1. Teil / 5 Termine: Textverständnis, Lesestrategien, bei Bedarf Grammatik 2. Teil / 3 Termine: Literaturrecherche, Formalia bei Erstellen einer wiss. Arbeit 3. Teil / 2 Termine: Präsentieren. Interessenten melden sich bitte bei der Fachbereichsleitung Dr. Claudia Schütze. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 Preis: pro TN 14H0503BR

10 Termine 30,00 € N.N.

Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 10 Termine Mo. ab 10.11.2014 19:30 bis 22:00 Uhr Preis: pro TN 30,00 € 14H0502BR Dr. Sven Müller-Schütze

KURZZEITPFLEGE

Freira u m Wir sind da, wenn Sie einmal nicht da sein können...

SEHR GUT

Breite Straße 84/86 TELEFON: (04401) 93 20 www.senator-einrichtungen.de

BESTNOTEN IN DER REGION MDK-Prüfung

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Gesellschaft

Dozentenfortbildungen Lebenslanges Lernen unterstützen wir auch bei unseren Dozentinnen und Dozenten.

Die eigene Widerstandskraft stärken

Deshalb führen die KVHS Wesermarsch und die KVHS Ammerland gemeinsam Fortbildungen für ihre aktiven Dozentinnen und Dozenten durch. Nutzen Sie die Chance, andere Dozenten kennen zu lernen, Fragen zu stellen und sich weiter zu bilden. Haben Sie Wünsche oder Anregungen, dann sprechen Sie uns gern an.

Einführungsseminar in das Konzept der Resilienz

Schreibwerkstatt für Kurstexte Dozentenfortbildung Wochenendseminar Texte sprechen an. Oder nicht? Texte sind für spezielle Zielgruppen interessant. Oder nicht? Texte sind verständlich. Oder nicht? Texte machen neugierig. Oder nicht? Denken Sie viel über Ihren Kurstext nach oder würden gern mehr Kenntnisse über das kreative Schreiben haben? Widmen Sie sich einen Tag lang Ihrem Text/Ihren Texten, denn es lohnt sich. Texte sprechen an, informieren, laden ein und machen neugierig. Der Journalist, Autor und Blogger Martin Gregor-Ax wird Ihnen Tipps und Hinweise geben, wie Sie Ihren Kurstext ansprechend und lebendig, informativ und einladend machen können. Wir laden Sie herzlich ein, kostenfrei daran teilzunehmen. Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Sa. 20.09.2014 10:00 bis 15:15 Uhr Gebührenfrei für DozentInnen 14H3115NH Martin Gregor-Ax

Steuern für Kursleitende Dozentenfortbildung Wochenendseminar Sie geben Seminare und Kurse in der Erwachsenenbildung und haben Fragen zu Steuern und Sozialversicherung für diese (nebenberufliche) Tätigkeit? Es werden die relevanten Grundzüge des Steuersystems deutlich gemacht, dessen Besonderheiten für Kursleitende thematisiert, Steuer-Tipps gegeben und, soweit möglich, Probleme und Fragen der Teilnehmer/innen geklärt. Dabei soll es genügend Raum für die Beantwortung von Fragen geben. Der Dozent ist selbst VHS-Kursleiter (und Kursleitervertreter) und berät seit langen Jahren an der Hamburger Volkshochschule andere Kursleitende in Einzelgesprächen und Fortbildungen zu diesen Themen.

Im beruflichen und privaten Leben sind wir häufig mit Situationen konfrontiert, die uns stressen oder belasten können. Ob wir dabei einen kühlen Kopf bewahren oder uns überfordert fühlen, hängt zu einem großen Teil von den eigenen Ressourcen ab, die uns zur Verfügung stehen. In diesem Seminar wollen wir uns mit Fähigkeiten (z. B. hohe Sozialkompetenz) und Umweltbedingungen (z. B. feste Bindung zu Partner/in) beschäftigen, die behilflich sein können, Anforderungen zu meistern, anstatt sich überfordert zu fühlen. Als Grundlage soll dazu das Theoriekonzept der Resilienz dienen. Neben der theoretischen Einführung soll das Seminar die Möglichkeit bieten, die eigenen Ressourcen zu reflektieren und Erfahrungen aus der Tätigkeit als Dozent/in einzubringen. kvhs Ammerland, Westerstede, Am Röttgen 60 1 Termin Do. 18.09.2014 14:00 bis 17:00 Uhr Gebührenfrei für DozentInnen Kursnr. 6902 Anke Tränapp

Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Sa. 11.10.2014 15:00 bis 18:00 Uhr Gebührenfrei für DozentInnen 14H6502NH Matthias Hennig

kvhs Ammerland, Bad Zwischenahn Schulstr. 5 1 Termin Sa. 13.09.2014 10:00 bis 15:15 Uhr Gebührenfrei für DozentInnen Kursnr. 6900 Martin Gregor-Ax

Mini-Coaching für neue DozentInnen

Für die Fortbildungen in Westerstede, Bad Zwischenahn oder Rastede melden Sie sich bitte bei der kvhs Ammerland unter 04488 5651-00 oder -01 oder unter [email protected] an.

am 21.01.2015 17:30 bis 20:00 Uhr in Varel, Dienstleistungszentrum, Karl-Nieraadstr.1, 2.Etage

Für das Mini-Coaching mit der Kursnummr D3114 melden Sie sich bitte bei der VHS Friesland-Wittmund unter 04461 9879 0 oder 04462 86334 oder unter [email protected] an.

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesellschaft

Dozentenfortbildungen Einführung in die Lernplattform Stud.IP Die kvhs Ammerland gGmbH ist seit dem Sommer 2012 zusammen mit anderen Volkshochschulen aus Nordwest-Niedersachsen an einem Modellprojekt beteiligt, bei dem nach und nach E-Learning bzw. „Blended Learning“ in die Bildungsarbeit der Einrichtungen eingeführt werden. Projektträger ist „ELAN e. V.“; gefördert wird das Vorhaben vom Land Niedersachsen. Zur vertieften Einführung derartiger Vorhaben in unsere Bildungsarbeit bieten wir für interessierte Dozentinnen und Dozenten ein Einführungsseminar an. In diesem Seminar wird die Lernplattform Stud.IP vorgestellt und die vielfältigen Möglichkeiten im Umgang mit Stud.IP werden praktisch erprobt. kvhs Ammerland, Bad Zwischenahn Schulstr. 5 1 Termin Mo. 27.10.2014 17:00-19:15 Uhr Gebührenfrei für DozentInnen Kursnr. 6904 Hanna Bittner

StudIP für Fortgeschrittene Nach der Einführungsveranstaltung erhalten Sie in diesem Seminar die Möglichkeit, weitere Tools der Stud.IP-Plattform kennenzulernen und auszuprobieren. Es werden Wiki, Vips, Blubber und Cliqr und auf Wunsch auch weitere Möglichkeiten von Stud.IP vorgestellt. Eine Übersicht über alle in Stud.IP zur Verfügung stehenden Funktionen und Werkzeuge können Sie vorab unter http://el4.elan-ev.de/einsatzmoeglichkeiten-studip.php einsehen. kvhs Ammerland, Rastede, Baumgartenstr. 10 1 Termin Mo. 24.11.2014 14:00-18:00 Uhr Gebührenfrei für DozentInnen Kursnr. 6905 Annelene Sudau, Claudia Lehmann

Vorankündigungen

Lehren lernen kompakt

BU

Bildungsurlaub Der Bildungsurlaub vermittelt Elemente aus den fünf verschiedenen Modulen mit folgenden Inhalten: Kursankündigungen und Zielgruppenorientierung, Ziele im Kurs, Kursmethoden der Erwachsenenbildung, Auswahl, Beschaffung und Einsatz von Medien und Lernmaterial, Lebendige Kursgestaltung, Lernphasen und Spannungsbogen in der Kursplanung, Leitungsverhalten und Gesprächsführung, Gruppendynamik in Lerngruppen, Erwachsenengerechtes Lernen, Lernvoraussetzungen der Teilnehmer/-innen, Rolle als Kursleiter in Einrichtungen und im Berufsfeld der Erwachsenenbildung. Bitte beachten: Die Veranstaltung ist in Niedersachsen als Bildungsurlaub anerkannt laut Bescheid der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung vom 23.05.2012, VA-Nr. 13-37284, Aktenzeichen 1213/1260. In Bremen ist sie als Bildungsurlaub anerkannt laut Bescheid der Senatorin für Bildung und Wissenschaft vom 05.03.2014, Aktenzeichen II 11-13 - 380/2014. Möglichkeiten zur Übernachtung unter: Braker Tourismus und Marketing e. V. Kaje 9, Tel: 04401 19433. In Zusammenarbeit mit der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung.

KoBi

Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 5 Termine Mo. 01.06.2015 10:00 bis 20:00 Uhr Di. 02.06.2015 bis jeweils Do. 04.06.2015 09:00 bis 19:00 Uhr Fr. 05.06.2015 09:00 bis 17:00 Uhr Preis: je TN 100,00 € 15F2200BR Werner Tiede

Kollegiale Beratung

KoBi

Durchführung einer Unterrichtseinheit, Reflexion und Supervision der Kursplanung Wochenendseminar Meist sind die Rückmeldungen von Teilnehmenden die einzige Möglichkeit zu erfahren, was und wie man künftig etwas noch besser machen könnte. Die Gruppe aus anderen Kursleitenden bietet die Gelegenheit, unter Anleitung erfahrener Praktiker sich detaillierte Rückmeldungen und Anregungen aus dem Kreis zu holen. Erforderlich für die Teilnahme ist die Vorbereitung einer kurzen Kurseinheit, die mit der Gruppe exemplarisch ausprobiert wird. Teilnahmevoraussetzung: Teilnahme an je einem Baustein aus jedem Modul „Lehren lernen“ oder ausreichend Kurserfahrung, außerdem die Bereitschaft zu solidarischer Kritik. Die „Kollegiale Beratung“ findet grundsätzlich zweitägig statt. Eine eintägige Durchführung ist aus pädagogischen Gründen nicht möglich, da hier nicht Allen ausreichend Zeit eingeräumt werden könnte. Bitte beachten: Möglichkeiten zur Übernachtung: Braker Tourismus und Marketing e. V. Kaje 9, Tel: 04401 19433. In Zusammenarbeit mit der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 2 Termine Sa. 11.07.2015 10:00 bis 18:00 Uhr So. 12.07.2015 09:00 bis 17:00 Uhr Preis: pro TN 40,00 € 15F2201BR Werner Tiede

Bildungsurlaub Weitere Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie auf Seite 8

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Gesellschaft

Wohnen

Haussanierung

Raumgestaltung

Bauherren-Schule

Wochenendkurs

Modernisierung von Altbauten - Optimieren statt nur erhalten

Sie betreten ein Haus, eine Wohnung oder ein Zimmer und fühlen sich wohl und behaglich... Wenn Sie mehr über Hintergründe guter Inneneinrichtung wissen möchten oder wenn Sie in Ihrem eigenen Wohnumfeld Änderungen vornehmen wollen aber unsicher sind, welche Mittel Sie anwenden sollen, dann möchte dieser Kurs Anleitung geben, wie Sie mit bewussten gestalterischen Mitteln Ihre Wohnsituation verändern und verbessern können. Raumwahrnehmung, Einrichtungskonzepte, Farb- und Materialgestaltung, Lichtplanung, Möbel und Accessoires sind einige der Themenbereiche, die Sie inspirieren sollen, neue Ideen zu entwickeln.

Die Bauherren-Schule bietet allen Interessierten die Möglichkeit sich in gut verständlicher Form über die wesentlichen Merkmale modernen Bauens zu informieren. Energieeinsparung und Komfortgewinn sind heute die zentralen Themen jeder Baumaßnahme. Die vorhandenen Förderangebote und Zuschüsse bleiben oft ungenutzt! Nutzen Sie die Gelegenheit und erkennen Sie mit der Unterstützung durch einen unabhängigen Energieberater die Möglichkeiten und Grenzen moderner Baustoffe und Anlagentechnik. Bauliche Veränderungen sollten heute immer auch für energetische Verbesserungen genutzt werden. Aber wie viel Dämmung braucht Ihr Haus? Und womit sollten Sie beginnen? Über die Betrachtung des gesamten Gebäudes erfahren Sie Einzelheiten zur Modernisierung einzelner Bauteile. So können Sie anschließend Ihre Überlegungen sicher planen. Mit einmaligen Investitionen können Sie Ihre Energiekosten dauerhaft reduzieren. Und mit der Güte Ihrer Maßnahme bestimmen Sie die Höhe möglicher Zuschüsse und Fördermittel. Was Sie grundsätzlich beachten sollten, um eine optimale Umsetzung zu erzielen, erfahren Sie in dieser Veranstaltung. Der Kurs ist gebührenfrei!

Bitte beachten: Für ein Skript sind 3,00 Euro, für eine komplette CD 5,00 Euro direkt mit der Dozentin abzurechnen. Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Sa. 22.11.2014 10:00 bis 18:00 Uhr Preis: ab 10 TN 33,00 € ab 7–9 TN 45,00 € 14H9801NH Christel Bauscher

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Di. 21.10.2014 19:00 bis 21:15 Uhr Gebührenfrei 14H5902BR Johannes Gadeberg Nordenham, Marktstraße 8 a Di. 28.10.2014 Gebührenfrei 14H5903NH

1 Termin 19:00 bis 21:15 Uhr

Unabhängige Energieberatung (BAF A) I Ener getische Gebäudesanierung I Planungs- und Ausführungsberatung I Fördermittel und Zuschüsse I Gebäudeener gieausweise Johannes Gadeberg · A lter Schulweg 4 · 2 6936 Stadland Te l. 0 47 37 / 8 1 12 19 · E nergiebuer [email protected]

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesellschaft

Haussanierung

Verbraucherfragen KoBi

Strom und Wärme von der Sonne Photovoltaikanlagen mit einer Fläche von 40 m² erzeugen soviel Strom, wie in einem Vier-Personen-Haushalt durchschnittlich verbraucht wird. Zukünftig wird die Eigennutzung des Stroms zunehmend interessant. Sonnenkollektoranlagen nicht nur zur Warmwasserbereitung, sondern auch zur Heizungsunterstützung können bis zu 40% des Gas- bzw. Ölverbrauchs einsparen. Somit leisten Solaranlagen zur Stromerzeugung und zur Warmwasserbereitung einen wesentlichen Beitrag zum Klimaschutz und reduzieren die Energiekosten. Für die Installation können diverse Fördermittel genutzt werden. In dem Kurs geht es um Funktionsweisen von Solaranlagen. Dabei wird auch auf mögliche technische Fehlerquellen und deren Vermeidung eingegangen. Tipps für eine kompetente Kaufentscheidung werden gegeben und finanzielle Förderprogramme vorgestellt. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Niedersachsen statt. Gebührenfrei! Nordenham, Marktstraße 8 a Di. 20.01.2015 Gebührenfrei 14H5900NH

1 Termin 19:00 bis 22:00 Uhr Hubert Westkämper

Heizen ohne Öl und Gas Moderne Techniken für Heizung und Warmwasserbereitung sind gefragt, um sich von Öl und Gas und damit von den ständigen Preissteigerungen unabhängig zu machen. Heizen mit Holzpellets zählt zu diesen Heiztechniken sowie das Heizen mit Stückholz in einem so genannten Holzvergaserkessel. Im Gegensatz zu Öl und Gas ist Holz als Energieträger klimaneutral. Auch Wärmepumpen zur Nutzung von Erdwärme sind an geeigneten Standorten eine Alternative zu Öl und Gas. Eine sehr gute Ergänzung zu Holzheizungen und Wärmepumpen sind Solarkollektoranlagen, die im Sommerhalbjahr die Wärmeversorgung übernehmen. Durch den Umstieg auf erneuerbare Energien werden jährlich in einem durchschnittlichen Einfamilienhaus 10 - 20 t Kohlendioxid weniger in die Luft geblasen. Der Kurs informiert über moderne Holzheizungen, Sonnenkollektoren und Wärmepumpen sowie über weitere Möglichkeiten der Energieeinsparung. Außerdem geht es um Fördermittel. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Verbraucherzentrale Niedersachsen statt. Gebührenfrei! Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 1 Termin Do. 20.11.2014 19:00 bis 22:00 Uhr Gebührenfrei 14H5901BR Hubert Westkämper

Welche Versicherungen brauche ich? Versicherungen werden überall angeboten, aber was ist sinnvoll und notwendig. Dieser Kurs will Sie über die wichtigen Versicherungen informieren die Sie benötigen und aufzeigen was dabei zu beachten ist. Es gibt Versicherungen, die man unbedingt braucht um seine Lebensituation gegen Gefahren abzusichern. Dann gibt es Versicherungen, die sinnvoll sind und bei entsprechenden Einkommen empfohlen werden können. Des Weiteren gibt es Versicherungen, die nur einschränken, wo auf keinen Fall zu einem Abschluss geraten werden kann. Kursinhalt: Welche Versicherungen sind notwendig zum Abwenden einer Notsituation? Welche Versicherungen sind sinnvoll wenn ich eine zusätzliche Sicherheit wünsche? Auf welche Versicherungen kann ich getrost verzichten? Wie lese bzw. erfrage ich die Versicherungsbedingungen? Auf was habe ich beim und nach dem Abschluss zu achten? Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Mi. 08.10.2014 18:00 bis 20:15 Uhr Preis: ab 10 TN 11,70 € ab 7–9 TN 15,00 € 14H5905NH Reinhard Bahr

Brandgefahren im Haushalt Jedes Jahr sterben mehr als 600 Menschen durch Brände, die meisten davon in den eigenen vier Wänden. Durch den bewussten Umgang mit Strom und Feuer kann gezielt Vorsorge betrieben werden und somit viel für die eigene und die Sicherheit der Familie getan werden. Ursachen für mehrere zehntausend Feuer in Deutschland sind Fahrlässigkeit und technische Defekte. (Quelle: SWR). Der Dozent informiert die TeilnehmerInnen, wo „Brandstifter“ lauern und gibt Hinweise wie gezielte Vorsorge richtig gemacht werden sollte. Herr Muhle war 32 Jahre als Brandursachenermittler beim Landeskriminalamt Bremen tätig. Lemwerder, BEGU Edenbütteler Str. 5 1 Termin Di. 18.11.2014 19:00 bis 21:15 Uhr Preis: ab 10 TN 7,80 € ab 7–9 TN 10,20 € 14H9135LE Joachim Muhle

KoBi Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 1 Termin Do. 22.01.2015 19:00 bis 21:15 Uhr Preis: ab 10 TN 7,80 € ab 7–9 TN 10,20 € 14H9134BR Joachim Muhle

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Gesellschaft

Bürgerschaftliches Engagement Senioren(alltags)begleitung DUO

Leben bis zuletzt

In dieser Qualifizierung lernen Ehrenamtliche und freiwillig Engagierte die besondere Situation älterer Menschen und die spezifischen Probleme des Alters kennen und verstehen. Folgende Themen werden behandelt: Warum engagiere ich mich? Wie ist die gesellschaftliche und persönliche Situation älterer Menschen und die Entwicklung des Menschen in der 2. Lebenshälfte. Es wird ein Überblick gegeben über Alterskrankheiten, Demenzkrankheiten, Rechtliche Aspekte, Hilfsmittel und Ernährung im Alter. Ein wesentlicher Baustein der Qualifizierung ist das Modul Kommunikation / Gesprächsführung und Sterben und Tod. Zusätzlich wird ein Erste-Hilfe Kurs angeboten. Die Teilnahme an dem Kurs ist kostenfrei und an ein späteres zeitlich begrenztes Engagement für den Senioren- und Pflegestützpunkt Niedersachsen in der Wesermarsch gebunden. Weitere Informationen erhalten Sie im Senioren- und Pflegestützpunkt Niedersachsen in der Wesermarsch unter 04401 8294820.

Ziel der Hospizarbeit ist es schwerkranke, im letzten Lebensabschnitt lebende Menschen und deren Angehörige bis zu ihrem Abschied zu unterstützen. Einfühlsam, fürsorglich und menschenwürdig - mit allen Fragen, Ängsten und Sehnsüchten. Hospizbegleitung vermittelt Sicherheit, Geborgenheit und Mut - trotz einer unheilbaren Erkrankung. Das Seminar ist gezielt auf die Arbeit im sensiblen Bereich der Hospizbetreuung abgestimmt. Neben allgemeinen Grundlagen, Psychologie, Kommunikation, Sozialarbeit und medizinischen Belangen werden auch ethische und rechtliche Aspekte vermittelt. Die bei der Fortbildung erworbenen Fähigkeiten werden es den TeilnehmerInnen erlauben, Schwerkranke und Sterbende einfühlsam und kompetent auf ihrem Weg zu begleiten. Inhalte: Anliegen der Hospizbewegung, Möglichkeiten der Sterbebegleitung, Auseinandersetzen und Umgang mit Sterben und Tod, Spirituelle Begleitung Sterbender, Selbstkenntnis, Selbstschutz, Helferpersönlichkeit.

Elsfleth, Seminarraum LzO Rathausplatz 5 10 Termine Mo. ab 06.10.2014 09:00 bis 12:15 Uhr gebührenfrei 14H9770EL Dozententeam

Qualifizierungskurs HospizmitarbeiterIn

Die Qualifikation umfasst insgesamt circa 100 Unterrichtsstunden aufgeteilt in einen Infotermin und drei Unterrichtsblöcke. Die Teile können nicht unabhängig voneinander belegt werden und müssen alle zur Erlangung des Abschlusszertifikates absolviert werden. Für weitere Informationen auch bezüglich der Kostenübernahme informieren Sie sich bei der Hospizhilfe Nordenham unter 04731 205004. Nordenham, Hospizverein, Bahnhofstr. 32 Preis: ab 10 TN 380,00 € ab 7–9 TN 540,00 € 14H9720NH Jutta Klotz

Infotermin für Interessierte Nordenham, Hospizverein, Bahnhofstr. 32 1 Termin Mi. 17.09.2014 18:30 bis 20:00 Uhr Gebührenfrei

Teil 1 Wochenendseminar Nordenham, Hospizverein, Bahnhofstr. 32 5 Termine Fr. 10.10.2014 16:30 bis 19:30 Uhr Sa. 11.10.2014 10:00 bis 17:00 Uhr Fr. 31.10.2014 16:30 bis 19:30 Uhr Fr. 21.11.2014 16:30 bis 19:30 Uhr Sa. 22.11.2014 09:00 bis 12:00 Uhr Jutta Klotz

Bildungsurlaub Weitere Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie auf Seite 8

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Teil 2 Bildungsurlaub

BU

Nordenham, Hospizverein, Bahnhofstr. 32 5 Termine Mo. 19.01.2015 09:00 bis 16:00 Uhr bis Fr. 23.01.2015 09:00 bis 16:00 Uhr 14H9722NH Jutta Klotz

Teil 3 Nachhall und Ausblick Wochenendseminar Nordenham, Hospizverein, Bahnhofstr. 32 2 Termine Sa. 14.02.2015 09:00 bis 17:00 Uhr Sa. 28.02.2015 09:00 bis 17:00 Uhr Jutta Klotz

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesellschaft

Bürgerschaftliches Engagement Empathie - Sich dem Gegenüber einfühlsam nähern Wochenendseminar Fortbildung für HospizmitarbeiterInnen Das Wichtigste bei der Begleitung Sterbender ist, dass ich mich angemessen auf meinen Gesprächspartner einlassen kann, dass ich die Art des Fühlens und Erlebens meines Gegenübers zu verstehen versuche. In diesem Workshop geht es darum, sich mit Übungen aus den Bereichen Wahrnehmung, Wertschätzung und Empathie ganzheitlich dem Menschen am Lebensende so zu nähern, dass ich ihn unterstützen kann, seinen Tagen mehr Leben zu geben. Nordenham, Hospizverein, Bahnhofstr. 32 2 Termine Fr. 24.10.2014 18:00 bis 20:15 Uhr Sa. 25.10.2014 09:00 bis 15:00 Uhr Preis: ab 10 TN 55,10 € ab 7–9 TN 79,20 € 14H9703NH Jutta Klotz

Pflegestützpunkt Der Pflegestützpunkt ist eine Beratungs- und Koordinierungsstelle des Landkreises Wesermarsch. Das Angebot richtet sich an: -Pflegebedürftige -Angehörige -Personen die Informationen zu dieser Thematik suchen -alle Mitbürgerinnen und Mitbürger, die sich ehrenamtlich engagieren möchten. Es umfasst die Beratung zu allgemeinen Fragen hinsichtlich Pflege und Unterstützung unter Berücksichtigung der individuellen Bedarfslage, eine verbesserte Vernetzung und Verzahnung von wohnortsnahen Leistungsangeboten, Kontaktaufnahme zu den Pflegeberatern der Krankenkassen. Schulung, Vermittlung und die anschliessende Begleitung von Ehrenamtlich tätigen Mitbürgerinnen und Mitbürgern. Die Angebote sind vertraulich, kostenlos und neutral. Im Vordergrund soll grundsätzlich die ambulante vor der stationären Versorgung stehen.

Pflege Pflege in der Familie Ein Kursangebot für Angehörige, die entweder eine Pflegesituation zu erwarten haben, zu Beginn einer Pflegesituation stehen oder die schon länger in der Familie pflegen. In Kooperation mit dem pflegewissenschaftlichen Institut der Universität Witten-Herdecke hat das DRK das Programm „Pflege in der Familie - Ein Begleitprogramm für Angehörige“, nach den neuesten pflegerischen Erkenntnissen entwickelt. Das Programm soll die Pflege zuhause so gut wie möglich unterstützen und pflegende Angehörige entlasten. Der Kurs beinhaltet die Themen der täglichen und speziellen Körperpflege. Er schult die TeilnehmerInnen Veränderungen des Gesundheitszustandes bei den zu Pflegenden zu erkennen, um bei Zustandsveränderungen angemessen reagieren zu können. Der Kurs macht auf Möglichkeiten der Mobilisierung bei Bewegungseinschränkungen mit und ohne Hilfsmittel aufmerksam, hilft Zweiterkrankungen vorzubeugen und greift das Thema Ernährung, Schmerz und die Thematik Tod und Sterben auf. Zusätzlich wird auf das rückenschonende Arbeiten in der Pflege, die Finanzierung, Organisation und mögliche Entlastungen bei einer häuslichen Pflegesituation hingewiesen. Die Teilnahme an diesem Kurs ist kostenlos, der Lehrgang findet in Kooperation mit der DAK-Gesundheit statt. Bei pflegenden Angehörigen übernimmt die Pflegekasse ggf. die Kosten für die notwendige Pflege während der Kursabende.

Pflegestützpunkt Wesermarsch Rönnelstraße 11 26919 Brake Tel. 04401-82948-20 info@pflegestuetzpunkt. lkbra.de

Elsfleth, DRK-Haus, Oberrege 25 10 Termine Di. ab 23.09.2014 18:00 bis 19:30 Uhr dienstags & donnerstags Gebührenfrei 14H9702EL Kai Thormählen Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesellschaft

Pflege

KoBi

Wer hilft mir? Emotionale Entlastung für Pflegende

Basale Stimulation in der Pflege

Für Mitarbeiter aus dem Gesundheitswesen und der Krankenpflege, Altenpflege, pflegende Angehörige sowie Betreuungskräfte nach §87b, Abs.3, SGB XI

Durch Anregung der Sinne mehr Lebensqualität gewinnen für Fachkräfte, Angehörige, Pflegehelfer und Betreuungskräfte nach § 87b, Absatz 3 SGB XI

Wie verarbeiten eigentlich Menschen, die in ihrer täglichen Arbeit mit dem Tod oder schlimmen Ereignissen konfrontiert sind, ihre Emotionen? Pflegende sind noch immer überdurchschnittlich stark von Krankheiten und Gesundheitsstörungen betroffen. Im Vordergrund stehen dabei Erkrankungen des Bewegungsapparates und psychische Belastungen. Wie stelle ich fest, ob ich betroffen bin? Wer hilft mir als Pflegekraft, wenn ich durch diese tägliche Konfrontation mit dem ständigen Druck in der Betreuung und Pflege hilflos und emotional angegriffen bin? Gibt es Alternativen, wenn ich meinen Arbeitgeber nicht fragen möchte?

In diesem Seminar wird eine Einführung in die Grundlagen der Basalen Stimulation angeboten. An Hand von Theorie in Verbindung mit kleinen Übungen zur Selbsterfahrung werden Sie die Wirkungsweisen der basalen Stimulation kennenlernen und erfahren. Am zweiten Tag geht es in der basalen Stimulation in der Pflege und Betreuung als Angebot zum „sich wohl fühlen in der Haut“. So werden Sie verschiedene Wahrnehmungsangebote für die Sinne kennenlernen, als Möglichkeit zum Erleben von mehr Lebensqualität und gemeinsamen Erfahrungen in entspannter Atmosphäre.

Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Mi. 01.10.2014 19:00 bis 21:15 Uhr Preis: ab 10 TN 7,80 € ab 7–9 TN 10,20 € 14H2206NH Torsten Renken

Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 2 Termine Do. 13.11.2014 jeweils Do. 21.11.2014 19:00 bis 21:15 Uhr Preis: ab 10 TN 17,40 € ab 7–9 TN 22,20 € 14H9405BR Imma Bode-Zatorski

Elternunterhalt - wieso. weshalb, warum? Durch die steigende Lebenserwartung und eine erhöhte Pflegebedürftigkeit ergeben sich in der Folge zum Teil stark erhöhte Unterbringungs- und Pflegekosten, welche vom einzelnen Betroffenen kaum mehr zu bezahlen sind. Hiernach kann zwar das Sozialamt eintreten, welches sich im Wege eines Regresses gegenüber Kindern/Ehegatten als Unterhaltspflichtige schadlos halten kann. Überleitungsanzeige und Auskunftsaufforderung folgen. Wer kann überhaupt und in welchem Umfang herangezogen werden?

Sturzprophylaxe Fortbildung für Fachkräfte, Altenpflegerinnen in der Ausbildung und pflegende Angehörige Wochenendseminar Altern - unabänderliches Schicksal oder selbstverantwortlicher Prozess! Einführung: Aktive Teilhabe am Tagesgeschehen erhalten. Aber wie? Wie verändert sich das Gleichgewichtssystem im Alter? Wie verändert sich die Muskulatur und somit die Kraft? Gründe für Stürze. Ziele der Übungen. Bedeutung der Sinneswahrnehmung. (Möglichkeit zur Selbsterfahrung während der Übungen) Praxis: Empfehlungen zur Organisation, Belastungsdosierungsfähigkeit durch Förderung der motorischen Kompetenzen: Kraft, Ausdauer und Tempo. 1. Interaktive Spielformen 2. Balance- und Kraftübungen 3. Koordinations- und Konzentrationsübungen (Zusammenführung von körperlicher Aktivität und Gehirnleistungsfähigkeit) 4. Entspannung: Umgang mit Stress, Belastung und Schmerz. Bitte beachten: Bitte bringen Sie sich Verpflegung für den Tag mit. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 1 Termin Sa. 10.01.2015 10:00 bis 17:00 Uhr Preis: ab 10 TN 27,10 € ab 7–9 TN 34,50 € 14H9700NH Hanne Schikorski

KoBi Nordenham, Marktstraße 8 a, 1 Termin Mo. 06.10.2014 18:00 bis 20:15 Uhr Preis: ab 10 TN 8,70 € ab 7–9 TN 11,10 € 14H1502NH Bernd Bierfischer

Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 1 Termin Mi. 26.11.2014 18:00 bis 20:15 Uhr Preis: ab 10 TN 8,70 € ab 7–9 TN 11,10 € 14H1503NBR Bernd Bierfischer

Bitte beachten Sie auch:

Deutsch in der Pflege auf Seite 92

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesellschaft

Neues Lernen NELE - Neues lernen bei der Nordenhamer Seniorenuni NIE WAR DAS ALTER JÜNGER ALS HEUTE. Ältere Menschen nehmen länger an der aktiven Gesellschaft teil, sind mobiler und vor allem interessiert an ihrer Umwelt. Sie wollen dabei sein und mitreden können. Mit der ersten Nordenhamer Seniorenuni startet eine neue Vortragsreihe, die Seniorinnen und Senioren über Themen aus persönlichen, technischen und kulturellen Bereichen auf dem Laufenden hält. Die neue Zusammenarbeit der Kreisvolkshochschule Wesermarsch GmbH (KVHS) mit dem Haus Tongern Nordenham – der Fachpflegeeinrichtung für Demenz – bringt jeden 2. Mittwoch im Monat diese Inhalte näher, je nach Thema zum Mitmachen, Anfassen oder Zuhören. Im Anschluss schmeckt eine Tasse Tee oder Kaffee und ein Stück Kuchen im hauseigenen Café Vigan.

10. September: So bringe ich meine grauen Zellen auf Trab Dozentin: Brigitte Oeff

08. Oktober: Entscheidungen rechtzeitig treffen und wie sage ich es meinen Kindern? Dozentin: Regina Kiep

12. November: Bleib fit – tanz mit Dozentin: Angelika Hoischen

10. Dezember: Nele`s Weihnachtsüberraschung Kartenvorverkauf über die KVHS und das Haus Tongern und am Veranstaltungstag vor Ort. Bei Verhinderung oder Erkrankung können die Karten für eine der folgenden Veranstaltung genutzt werden. Bitte beachten Sie unsere Sammelaktion: Nach dem Besuch von 5 Veranstaltungen der Seniorenuni bekommen Sie bei Vorlage der Eintrittskarten ein Stück Kuchen und eine Tasse Tee oder Kaffee im Café Vigan gratis. Die Veranstaltungsreihe ist fortlaufend. Haben Sie Ideen für weitere Themen? Sprechen Sie uns gerne an!

Die Kurse starten um

15.00 Uhr im Haus Tongern (Sophie-Scholl-Str. 6, 26954 Nordenham / Nahe Helios Klinik Wesermarsch, ausreichend Parkplätze vor der Tür). Der Eintritt beträgt 5 Euro.

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesellschaft

Miteinander leben Annehmen was ist

Weihnachtszeit

Einen achtbaren Umgang mit Gefühlen lernen Wochenendseminar

Zeit für Streit und Ärger?

Wie gehen Sie mit Situationen um, die Ihnen nicht gefallen, mit Gefühlen, die Sie nicht mögen? Anders als mit denen, die Sie schätzen? Ziel des Workshops ist, anzunehmen, was ist, handlungsfähig zu bleiben, auch, wenn die Situation, meine Gefühle, mich überraschen, überwältigen. Wie kann es gelingen, mit den Gefühlen umzugehen, statt die Gefühle uns regieren zu lassen? Nordenham, Marktstraße 8 a 2 Termine Fr. 14.11.2014 18:00 bis 20:15 Uhr Sa. 15.11.2014 09:00 bis 15:00 Uhr Preis: ab 10 TN 55,00 € ab 7–9 TN 79,00 € 14H2211NH Jutta Klotz (Plaggenborg)

Wie spreche ich unangenehme Themen an?

Konfliktgespräche im beruflichen und privaten Alltag KoBi Wochenendseminar Konflikte gehören zum beruflichen und privaten Alltag. Oftmals wird versucht dem Konflikt aus dem Weg zu gehen. Der Umgang mit ihnen verunsichert und wird als störend empfunden. Doch wenn die Konflikte aktiv und konstruktiv bearbeitet werden, besteht die Möglichkeit, dass sich die zwischenmenschliche Beziehung weiterentwickelt. Wir gehen den Fragen nach: Was ist ein Konflikt? Welche Konfliktarten gibt es? Wie gehe ich mit Konflikten um? Wie kann ich Konflikte ansprechen und konstruktiv lösen? Eigene Themen und Fragen der TeilnehmerInnen werden berücksichtigt und sind erwünscht. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 1 Termin Sa. 17.01.2015 10:00 bis 15:00 Uhr Preis: ab 10 TN 17,40 € ab 7–9 TN 22,20 € 14H2200BR Elma Blank

Wir stellen uns harmonische Stunden zum Jahresende vor, wollen glücklich und zufrieden das Weihnachtsfest begehen und es kommt wieder mal ganz anders. Woran liegt das? Lässt sich das umgehen? Wir behandeln: Konfliktursachen und Hintergründe, das Kommunikationsmodell, Verlust des „Über-Ich“, Konflikteskalation (nicht nur ein Modell), Bedeutung von Interessen und Bedürfnissen, Möglichkeiten Systeme zu unterbrechen, Gestaltungsspielräume erkennen und nutzen und die Entwicklung einer Streitkultur. Die Dozentin ist als Rechtsanwältin, Mediatorin und Konfliktcoach tätig. Nordenham, Marktstraße 8 a 4 Termine Mi. ab 12.11.2014 19:30 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 23,20 € ab 7–9 TN 29,60 € 14H2203NH Regina Kiep

Besprechungen mit Biss

Zeitmanagement für qualifizierte Besprechungen Wie gestalte ich unter Zeitmanagementgesichtspunkten meine Besprechungen? Hindernisse und "Killer" ausschalten. Einflussmöglichkeiten für einen zuverlässigen Fahrplan nutzen. Vorbereitung, Durchführung und Qualitätskontrolle anhand praktischer Beispiele. Die Dozentin verfügt über langjährige Erfahrungen im Personalbereich und ist als Rechtsanwältin, Mediatorin und Konfliktcoach tätig.

Perfekt bewerben mit ruppe professionellem Kleing Coaching Steigern Sie Ihre Chancen, zum Vorstellungsgespräch eingeladen zu werden, mit einem authentischen Anschreiben, indem Sie professionell für Ihre Qualifikationen, Fähigkeiten und Stärken werben, und mit einem Lebenslauf, in dem Sie Ihre Fachkompetenzen tätigkeitsorientiert und aussagekräftig darstellen. Erstellen Sie im Kurs einen modernen, aussagekräftigen, gut gestalteten Lebenslauf mit Bezug auf die Stellenanforderungen, ein optimal auf das Unternehmen ausgerichtetes Bewerbungsanschreiben, um zum Vorstellungsgespräch eingeladen zu werden und bereiten Sie Ihre kompletten Bewerbungsunterlagen für einen Online-Versand vor. Am Ende des Kurses erhält jede/r Teilnehmer/innen einen Stick mit den kompletten Bewerbungsunterlagen (Zeugnisse, Fotos etc. können eingescannt werden). Grundkenntnisse in Word werden vorausgesetzt. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Mi. 14.01.2015 19:00 bis 22:00 Uhr Preis: je TN 20,80 € 14H6720BR Sonja Eckel Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Mi. 08.10.2014 19:00 bis 22:00 Uhr Preis: je TN 20,80 € 14H6721BR Sonja Eckel

Nordenham, Marktstr. 8 a 1 Termin Mi. 01.10.2014 19:00 bis 21:15 Uhr Preis: ab 10 TN 9,90 € ab 7–9 TN 13,50 € 14H2202NH Regina Kiep

Kleingruppenkurs Diese Kurse sind speziell für kleine Gruppen und finden mit weniger Teilnehmern als üblich statt.

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Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesellschaft

Miteinander leben Pressearbeit in Vereinen „Wie kommt mein Verein in die Zeitung?“ Warum ist der Verein aus dem Nachbarort häufiger in der Zeitung als mein Verein? Diese Frage beschäftigt so manchen Vereinsvorsitzenden, Pressewart und Schriftführer. Norbert Hartfil und Detlef Glückselig, beide Redaktionsleiter der Nordwest-Zeitung, zeigen auf, worauf es bei der Vereinspressearbeit ankommt, was die Zeitungen erwarten und wer die Ansprechpartner sind. Sie erläutern den Aufbau einer Pressemitteilung und geben Tipps für das Erstellen von Fotos, die für die Veröffentlichung in der Zeitung geeignet sind. Auch presserechtliche Aspekte werden angesprochen. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Mo. 22.09.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Preis: ab 10 TN 7,80 € ab 7–9 TN 10,20 € 14H6715BR Detlef Glückselig

Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Di. 11.11.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Preis: ab 10 TN 7,80 € ab 7–9 TN 10,20 € 14H6716NH Norbert Hartfil

Psychologie des Geldes Lemwerder, die Gemeinde in der nicht nur Bildung GROß geschrieben wird. Dazu tragen nicht nur zwei Grundschulen, eine Oberschule sowie ein SEK I Gymnasium, sondern auch die Kreisvolkshochschule mit ihren Bildungsangeboten bei. Die Gemeindebücherei und die Kath. öffentl. Bücherei runden dieses Angebot ab. Für die Kleinsten stehen ab dem 1. Lebensjahr Krippe, Hort, Kindergärten und Spielkreise bereit. Infos über und zur Gemeinde Lemwerder finden Sie im Internet unter

www.lemwerder.de oder schreiben Sie uns:

Email: gemeinde@lemwerder. de

Gemeinde Lemwerder Stedinger Str. 51 27809 Lemwerder

Die Psychologie des Geldes ist ein hochinteressantes Thema, weil sie sowohl Betrachtungsweisen der allgemeinen Psychologie (was bedeutet Geld für Menschen allgemein?), der differentiellen Psychologie (wie unterscheiden sich Menschen in ihrem geldbezogenen Verhalten?), der pädagogischen Psychologie (kann man sein Geldverhalten ändern?) als auch der Behavioral Finance (warum verhalten sich Menschen nicht entsprechend ökonomischer Rationalität?) integriert. Durch das Wissen über die Zusammenhänge von Geld und Psyche und das Wissen um typische ökonomische Denkfehler kann man sein eigenes geldbezogenes Verhalten optimieren. Nordenham, Marktstraße 8 a 7 Termine Do. ab 09.10.2014 19:00 bis 21:15 Uhr Preis: ab 10 TN 60,90 € ab 7–9 TN 77,70 € 14H6722NH Fabian Hasse

Umgangsformen für kleine Leute (1.-4. Klasse) Ferienkurs Wichtige Umgangsformen für den Alltag werden in Form eines Workshops, unter anderem durch Rollenspiele, altersentsprechend vermittelt: - Umgangsformen im Alltag, - grüßen, telefonieren, DistanzZonen, - Mein Ruf - meine Haltung, -zukunftsorientierte Ziele setzen, meine Kleidung und wie ich wirke. Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Mo. 03.11.2014 13:00 bis 14:30 Uhr Preis: ab 10 TN 18,00 € ab 7–9 TN 24,00 € 14H9901NH Bettina Roth

Junge VHS Anmeldungen zu Kursen der Jungen VHS sind nur schriftlich mit Unterschrift der Erziehungsberechtigten möglich.

Umgangsformen für Erwachsene Umgangsformen - eine Haltung! Image und Selbstkompetenz sind wichtig - so auch richtiges Benimm; für Sie und die anderen. Dabei spielt echte und wertige Herzenshaltung eine wesentliche Rolle. Im Seminar erleben Sie „Knigge-Manieren“, Umgangsformen, Höflichkeiten und Respekt für den täglichen Einsatz, praxisorientiert, prägnant und themenbezogen - und mit viel Hintergrundwissen. Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Mo. 17.11.2014 17:30 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 32,00 € ab 7–9 TN 38,00 € 14H9902NH Bettina Roth

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesellschaft

Miteinander leben Rund um den Hundeführerschein Neuregelung des Hundegesetzes

Ernährung des Hundes

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Auf Hundehalter kommen in Niedersachsen neue Kosten und Pflichten zu. Als Reaktion auf Beißattacken hat die Landesregierung das Hundegesetz novelliert: Hundehalter ohne Vorerfahrungen müssen künftig anhand eines „Hundeführerscheins“ nachweisen, dass sie ihr Haustier unter Kontrolle haben. Alle Neuhundehalter und die, die es noch werden wollen bereiten wir in diesem Kurs auf die theoretische Prüfung zum Hundeführerschein vor. Dieser Kurs ist nicht Voraussetzung um sich zur Prüfung anzumelden, Sie können sich selbstverständlich auch selbständig vorbereiten. Berne Schulzentrum, Am Schulplatz 3, Nebeneingang, Straße na. rechts folgen 4 Termine Di. ab 30.09.2014 19:00 bis 21:00 Uhr Preis: pro TN 75,00 € 14H8903BE Manuela Schoone

Ernähren Sie sich (ausschließlich) von Doseneintopf, Tütensuppen und Hamburgern? Nein? Gesundheit, Vitalität und ein langes Hundeleben hängen nicht zuletzt von der richtigen Ernährung ab. Die meisten Hundebesitzer haben das Wohl und die Gesundheit ihrer Hunde an die Futtermittelindustrie abgegeben. Die Zivilisationskrankheiten wie Allergien, Pankreatitis, Immunschwäche etc. nehmen immer mehr zu und lassen sich nicht immer mit „Überzüchtung“ erklären. In diesem Seminar geht es um die Grundlagen der Ernährung: Welche Nährstoffe braucht der Hund? Was steckt in Fertigfutter drin? Welchen Einfluss hat das Futter auf das Verhalten, ernährungsbedingte Krankheiten und Allergien. Was ist BARF und wie geht das? Im Rahmen des Seminars wird auf individuelle Probleme und Fragen eingegangen. Berne Schulzentrum, Am Schulplatz 3 Nebeneingang, Straße na. rechts folgen 1 Termin Di. 18.11.2014 19:00 bis 21:15 Uhr Preis: pro TN 15,00 € 14H8901BE Manuela Schoone

Jagen, zerren, Unrat fressen

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Sie haben bereits erfolgreich Kurse in Gruppen absolviert, doch im Alltag jagt Ihr Hund nach wie vor, zeigt aggressives Verhalten an der Leine und zerrt? Sie und Ihr Hund sind bereits ein gutes Team, suchen aber interessante, gemeinsame, neue Aufgaben? Sie möchten einen Hund zu sich nehmen und sich vor dieser wichtigen Entscheidung von erfahrener Seite beraten lassen? Ihr Hund zeigt Verhaltensweisen, die Sie als problematisch einstufen und welche Sie unter professioneller Anleitung korrigieren möchten? Hunde, die aufgrund von Angstund/oder Agressionsproblemen in ihrem Verhalten eingeschränkt bzw. blockiert sind, sind nicht nur in ihrer eigenen Lebensqualität eingeschränkt, sondern können unter Umständen auch zu einem Risiko für ihre Umwelt werden. Anhand von Fallbeispielen der Kursteilnehmer (Probleme, Ängste, Fragen) können gemeinsam Lösungsmöglichkeiten erarbeitet werden. Berne Schulzentrum, Am Schulplatz 3 Nebeneingang, Straße na. rechts folgen 1 Termin Di. 13.01.2015 19:00 bis 21:15 Uhr Preis: pro TN 15,00 € 14H8902BE Manuela Schoone

Kleingruppenkurs Diese Kurse sind speziell für kleine Gruppen und finden mit weniger Teilnehmern als üblich statt.

www.autofit-plackhueter.de

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesellschaft

Miteinander leben

Umwelt und Ökologie

Trick Dog Spaß für Hund und Mensch

Wattenmeerforscher Erleb‘ mal watt

Herbst im Arboretum

Wochenendseminar

Kinder von 6 bis 12 Jahren Wochenendseminar

Die bunte Vielfalt von Laub und Früchten machen auch den Herbst zu einem besonderen Erlebnis für die Sinne. Nase und Augen werden verwöhnt durch späte Blüten, duftendes Laub und leuchtende Fruchtstände. Lassen Sie sich bei einer Führung durch den Baumgarten verzaubern u. a. durch den Karamell-Duft des Kuchenbaumes, die stacheligen Früchte der Maronen und die exotischen Blüten herbstblühender Sträucher!

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Erlernen Sie gemeinsam mit Ihrem Hund Tricks und Späße, die das Leben mit Ihrem Hund noch bunter gestalten. Selbstverständlich lernen die Hunde ohne jeden Druck und empfinden das Gelernte positiv und bereichernd. Der Kurs kombiniert Theorie und Praxis. Die Hunde können gern mitgebracht werden, sofern sie sich mit anderen Hunden verstehen. Der Kurs ist für Einsteiger gedacht, die das Trickdogging einfach mal ausprobieren wollen. Der Kurs ist mit einer Stunde Mittagspause geplant. Sie können gern einen Snack mitbringen. Der Kurs ist auch (aber nicht nur!) für Menschen mit Behinderungen interessant, da der Dozent selbst Rollstuhlfahrer ist. Stadland, Kleinensiel, Treffpunkt am Wohnwagenstellplatz Hundeplatz Fähranleger 2 Termine Fr. 03.10.2014 10:00 bis 16:00 Uhr Sa. 04.10.2014 13:00 bis 16:00 Uhr Preis: pro TN 48,00 € 14H8904ST Marco Witt

Willst du mal ein Forscher sein? Bei einer Expedition ins Watt mit unserem Wattführer Teddy kannst du Muscheln, Würmer, Krebse, Schlick, Algen und vieles mehr sammeln. Anschließend geht es in den Experimentierraum des Nationalpark-Haus Museum Fedderwardersiel und es wird geforscht und experimentiert. Dabei erfährst du, wie Watt entsteht und wie unterschiedlich Wasser sein kann. Mit einem Mikroskop kannst du deine Funde genauer unter die Lupe nehmen und herausfinden, was du gesammelt hast. Die Veranstaltung ist an Kinder zwischen 6 und 12 gerichtet, die mal „watt“ erleben wollen.

Wochenendkurs

Berne, Arboretum, Neuenkooperstr. 64 1 Termin Sa. 18.10.2014 15:00 bis 17:15 Uhr Preis: ab 10 TN 7,80 € ab 7–9 TN 10,20 € 14H5301BE Matthias Rieger

Bitte beachten/ mitbringen: Bitte bringt eure Gummistiefel und dem Wetter angepasste Kleidung mit. Fedderwardersiel, Museum, Am Hafen 4 1 Termin Sa. 27.09.2014 09:30 bis 11:45 Uhr Preis: pro TN 7,50 € 14H4201BJ Fedderwardersiel Nationalparkhaus Museum

unsere Kooperationspartner Nationalpark-Haus Museum Fedderwardersiel Am Hafen 4, 26969 Butjadingen Tel. 04733/8517, Fax: 04733/8550 www.nationalparkhaus-wattenmeer.de

Vortrag: „Leben und Werk des weltberühmten Orgelbauers Arp Schnitger aus der Wesermarsch“ Referent: Pfr. i.R. Helmut Bahlmann, Golzwarden Do. 2. Oktober 2014 um 19:30 Uhr Kosten: 3,50 € In Zusammenarbeit mit dem Gezeiten-Arbeitskreis.

Küstenkunst aus Strand-Gut Veranstaltung für Kinder von 8 – 12 Jahren zur Müllvermeidung. Die hierbei entstandenen Kunstwerke werden in der Raiffeisenbank Burhave ausgestellt. In Zusammenarbeit mit dem Gezeiten-Arbeitskreis. So. 7. September um 14.00 Uhr Kosten: Kinder frei, Erwachsene 4€ (Museumseintritt)

Taschenlampen-Führung Auf den Spuren der Zollhausmaus und mit Taschenlampen „bewaffnet“ begeben wir uns auf eine spannende Tour durch das dunkle Nationalpark-Haus Museum. Dabei begegnen wir einer Meerjungfrau, alten Funden aus der Nordsee und Lebewesen aus den Tiefen des Wattenmeeres. Bitte eine Taschenlampe mitbringen. Fr. 24.Oktober & Fr. 31. Oktober jeweils 19.00 – 20.30 Uhr Kosten: Erw. 5 €, Ki. (4-12 J.) 3 €

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesellschaft

Freizeit und Spiele Erlebnisreise durch die Welt der Spiele

Boule & Bäume

Wochenendseminar

Lernen Sie die Technik und die Faszination des französischen Nationalsports „Boule“ inmitten eines der schönsten Baumgärten der Wesermarsch - dem Arboretum in Neuenkoop - kennen. Zu Beginn des Kurses erwartet Sie zunächst ein kleiner, typisch französischer Imbiss. Anschließend erlernen Sie die wichtigsten Techniken und Regeln des Boule-Spiels auf einem im Arboretum angelegten Boule-Platz. Zum Abschluss wird ein kleines Boule-Turnier ausgerichtet. Natürlich darf bei diesem Ausflug ins „savoir vivre“ ein Glas Wein oder ein Pastis nicht fehlen. Die Kursgebühr enthält die Kosten für Verpflegung, sowie den Eintritt ins Arboretum.

Machen Sie mit uns eine Reise durch die Welt der modernen Brettspiele und Gesellschaftsspiele. Seit der Erfindung von „Monopoly“ und „Mensch ärgere dich nicht“ hat sich viel in der Welt der Spiele getan. Sie erfordern Strategie, Kooperation, Kreativität und belohnen mit Spaß, Abwechslung und der Chance, Menschen besser kennenzulernen. Bekämpfen Sie in „Pandemie“ gemeinsam Seuchen, und errichten Sie in „Säulen der Erde“ gewaltige Kathedralen. Dies sind nur einige Beispiele der Spiele, die Sie bei uns erwarten. Wir laden Sie herzlich ein, dabei zu sein. Nordenham, Marktstraße 8 a, 1 Termin Sa. 15.11.2014 14:00 bis 18:00 Uhr Preis: ab 10 TN 13,00 € ab 7–9 TN 17,00 € 14H4301NH Bettina Timmermann, Bodo Thevissen

Wochenendseminar

Gesucht und nicht gefunden? Sprechen Sie uns an, wir werden uns bemühen Ihre Kurswünsche zu erfüllen.

Berne, Arboretum, Neuenkooperstr. 64 1 Termin Sa. 27.09.2014 11:00 bis 17:00 Uhr Preis: pro TN 32,00 € 14H9601BE Torsten Meyer, Matthias Rieger

KursleiterInnen gesucht! Sie können oder wissen das Besondere? Sie mögen Menschen und haben Freude daran, Ihr Wissen oder Ihre Fähigkeiten weiterzugeben? Wenn Sie Zeit und Lust haben, sich nebenberuflich an der KVHS zu engagieren, senden Sie uns bitte Ihre Kurzbewerbung an [email protected]

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Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesellschaft

Pädagogik Pädagogisches Netzwerk Nord Das „Pädagogische Netzwerk Nord“ arbeitet mit der Zielsetzung: • ein breit gefächertes Angebot pädagogischer Weiterbildung vorzuhalten • schnell auf aktuelle Fragestellungen reagieren zu können sowie • adressaten-, orts- und zeitnah Fortbildungsangebote zu realisieren. Wir beraten Sie gerne: KVHS Ammerland: KVHS Aurich: VHS Norden: Fachhochschule OOW, FB Sozialwesen: VHS Papenburg: VHS Wilhelmshaven: KVHS Wesermarsch:

Gerhard Albers, Tel. 04488 565110, [email protected] Günter Fahle, Tel. 04941 9580183, [email protected] Eva Mathias, Tel. 04931 924113, [email protected] Edita Jung, Tel. 04921 8071232, [email protected] Hermann Schade, Tel. 04961 922332, hermann.schade.vhs-papenburg.de Christina Heide, Tel. 04421 161449, [email protected] Heidrun Böning, Tel. 04401 936582, [email protected]

Elterntipp „Elterntipp“ Der Elterntreff in lockerer Runde Interessierte Eltern sprechen über Erziehungsfragen

In Kooperation mit den Kindertagesstätten „Villa Kunterbunt“ in Ovelgönne, „Klettermax“ in Brake und der Kreisvolkshochschule Wesermarsch hat der Landkreis ein Angebot zum Erfahrungsaustausch in Erziehungsfragen unter Eltern gestartet. Die Initiative für das Projekt „Elterntipp“ ging vom Lenkungsausschuss Jugendhilfeplanung des Landkreises aus.

Was unterscheidet den Elterntipp vom Elternabend? Eltern sollen sich in lockerer Atmosphäre in erster Linie gegenseitig beraten und über ihre Alltagserfahrungen in der Kindererziehung austauschen. Dabei sind alle interessierten Eltern willkommen. Zum Gelingen der Atmosphäre sollen Snacks und Getränke beitragen. Für die Eltern entstehen keine Kosten. Für 2014 sind vorerst 16 Termine, ausgehend von 2 Kindertagesstätten geplant. Sie finden entweder in kleineren Gruppen bei interessierten Eltern zu Hause oder in einer der beteiligten Kita statt. Interessierte Eltern melden sich bitte bei der Villa Kunterbunt in Ovelgönne (04401-8865) oder der Kita Klettermax in Brake (0440170304). Je nach Ort des Treffens werden die Schwerpunktthemen von den Eltern aus einem Themenpool ausgesucht oder von der Kita angeboten. Mit passenden Materialien wird das Thema von pädagogischen Fachkräften eingeleitet. Sie kümmern sich außerdem um die Rahmenbedingungen und begleiten die Eltern durch den Abend. Auf der Website des Landkreises Wesermarsch finden Sie unter der Rubrik Jugendhilfeplanung das Konzept und einen Flyer mit Informationen.

Bewegung erleben und Stille genießen Elterntipp Die Stille erleben, Stille genießen sowie stille Momente in den Alltag einbringen, werden neben Bewegungsideen und Spielvorschlägen Thema des Elterntipp-Nachmittags sein. Bitte bequeme Kleidung tragen! Anmeldeschluss 06.11.2014. Ovelgönne, Kita „Villa Kunterbunt“ Kirchenstraße 29 F 1 Termin Do. 13.11.2014 15:00 bis 17:15 Uhr Gebührenfrei 14H2121OV L.-Ch. Hobbiesiefken, Friederieke Freese

Das richtige Geschenk für ein Kind Elterntipp Welches Spielzeug ist für welches Alter sinnvoll? Wieviel Spielzeug braucht ein Kind? Erspielen Sie gemeinsam mit anderen TeilnehmerInnen Antworten auf diese Fragen. Großeltern sind ebenfalls willkommen. Brake, Kindertagesstätte Klettermax Gustav-Heinemann-Str. 41 1 Termin Do. 20.11.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Gebührenfrei 14H2120BR Waltraud Riggins

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesellschaft

Elternfortbildung in Kooperation mit dem Landkreis Wesermarsch Gutschein für Elternfortbildung Der Landkreis Wesermarsch hat mit Unterstützung des Landes Niedersachsen ein Gutscheinsystem für eine Elternfortbildung in mehreren Bereichen einführt. Ausgewählte Elternkurse, die von der KVHS Wesermarsch im Rahmen ihres Semesterprogramms angeboten werden, sind für die Zielgruppen • Eltern mit Kindern bis zu 3 Jahren (beide Elternteile), • alleinerziehende Mütter oder Väter, • Mütter oder Väter mit Migrationshintergrund • minderjährige Mütter oder Väter kostenfrei, wenn bei Vorlage des Gutscheines eine Teilnahme nachgewiesen werden kann. Bei Anmeldung und Nichtteilnahme stellt die KVHS die Kosten des Kurses dem/r TeilnehmerIn in Rechnung. Die Kurse können aber selbstverständlich auch von anderen interessierten Eltern belegt werden, dann allerdings ohne Kostenübernahme. Der Gutschein gilt für das Jahr 2014, d.h. es können mehrere der Kurse kostenfrei besucht werden. Weitere Themen und Veranstaltungsorte sind in Vorbereitung, achten Sie bitte auf die Tagespresse. Die Ausgabe des Gutscheines erfolgt auf Anfrage • über die Familien- und Kinderservicebüros in den Städten und Gemeinden (Telefonnummer über KVHS) • über den Fachdienst Jugend des Landkreises Wesermarsch in Brake (Tel.: 04401 927302) • über den Fachdienst Gesundheit des Landkreises Wesermarsch in Brake (Tel.: 04401 927511)

Das nächste Mal bin ich vorbereitet! Kinder brauchen Orientierung Orientierung ist das Synonym für Ordnung Elternfortbildung Es gibt zwei Tatsachen: einmal, das was Kinder brauchen - einmal, das was Kinder wollen. Zum Beispiel, Kinder brauchen Ordnung - aber das wollen sie nicht; Kinder brauchen ausreichend Schlaf - aber die meisten wollen nicht ins Bett, und schon gar nicht zu der Zeit, zu der es die Eltern wollen. Wir glauben trotzdem, dass Kinder das, was sie brauchen auch wollen – nicht umgekehrt. Ulrich Pfaffinger leitet das M.U.T. Institut für Individualpsychologie und Individualpädagogik in Oldenburg. Das M.U.T. Institut für Individualpsychologie und Individualpädagogik arbeitet in der Tradition der Tiefenpsychologie nach Alfred Adler, der daraus resultierenden Pädagogik nach Rudolf Dreikurs und dem, von Theo Schoenaker, definierten Gesellschaftswert Ermutigung (Selbsterziehung). Nordenham, Marktstraße 8 a Mi. 08.10.2014 Preis: pro TN 14H2205NH

1 Termin 19:30 bis 21:30 Uhr 11,10 € Ulrich Pfaffinger

Kinderbetreuung Auf Wunsch wird für diese Kurse eine Kinderbetreuung eingerichtet. Bitte teilen Sie bei Ihrer Anmeldung bzw. spätestens 1 Woche vor Kursbeginn Ihren Bedarf mit.

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Vorbereitung auf das Elterngespräch Elternfortbildung In der Regel bereiten sich Erzieher, Lehrer und andere Fachkräfte auf Gespräche mit Eltern vor. Was ich als Elternteil dazu beitragen kann, um eine für mich förderliche Gesprächssituation zu schaffen und damit zum Wohlergehen meines Kindes beizutragen - das wird in diesen Stunden erarbeitet. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Fr. 17.10.2014 18:00 bis 20:15 Uhr Preis: pro TN 11,10 € 14H2104BR Angelika Flügge

Umgang mit Medien Elternfortbildung Der Umgang mit Medien ist immer wieder ein heikles Thema in Familien. Doch für die positive Entwicklung Ihres Kindes ist es unbedingt notwendig über die Auswirkung von einem „Zuviel“ an Medienkonsum zu wissen und die Form des richtigen Umgangs zu finden. Ovelgönne, Die Lebenswerkstatt, Pastorenweg 6 1 Termin Mi. 15.10.2014 19:00 bis 22:00 Uhr Preis: pro TN 14,80 € 14H2117OV Detlef Koss

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesellschaft

Elternfortbildung in Kooperation mit dem Landkreis Wesermarsch Gelassen in den Erziehungsalltag

Bewegung ist das Tor zum Lernen

Was benötigen Kinder für eine gute Entwicklung? Elternfortbildung

3-6 Jahre Elternfortbildung

Winston Churchill soll gesagt haben: „Als ich noch keine Kinder hatte, hatte ich mindestens sechs gute Erziehungstheorien, jetzt habe ich sechs Kinder und keine Theorie mehr“. Kinder sind wundervolle Wesen, aber sie können auch sehr nerven und uns immer wieder zum Explodieren bringen. Kein Außenstehender und kein Ratgeber kann Eltern sagen, was diese wann mit ihren Kindern tun sollen. Erziehungskonzepte sind im besten Fall Landkarten, die bei der Orientierung helfen können, aber jedes Kind und jede Situation ist anders und so müssen Eltern letztendlich in der Situation selbst entscheiden, was zu tun ist. Gelassenheit ist eine Möglichkeit, um dem immer wieder auftretenden Stress unserer Zeit und unseres Alltags entgegen zu wirken. Aber Gelassenheit kann man nicht per Rezept verschreiben, sie muss entwickelt und geübt werden. Ein paar Beispiele für diesen Weg möchte ich in dieser Veranstaltung aufzeigen. Elsfleth, Heye - Saal, Am Rathausplatz 1 Termin Mi. 08.10.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Preis: ab 10 TN 11,10 € 14H2112EL Waltraut Erika Doering

Immer selbstständiger wird Ihr Kind und kann sich vielen Herausforderungen stellen, wenn es sich sicher fühlt. Sie erhalten Wissen, Tipps und Beispiele, die Sie dabei unterstützen, um für Ihr Kind eine sichere Basis zu schaffen für das nachfolgende Lernen in der Schule. Nordenham, FuKS, Herbertstr. 3 1 Termin Di. 21.10.2014 09:30 bis 11:45 Uhr Preis: pro TN 11,10 € 14H2102NH Angelika Flügge Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Mi. 22.10.2014 09:00 bis 11:15 Uhr Preis: pro TN 11,10 € 14H2103BR Angelika Flügge

Bewegung ist das Tor zum Lernen Grundschulkindern Elternfortbildung Lernen geschieht nicht nur im Kopf, sondern mit dem ganzen Körper. Welche Anregungen Sie Ihrem Kind bieten können, um unter Einsatz des ganzen Körpers zu lernen und warum dies sinnvoll ist, wird mit vielen praktischen Beispielen erarbeitet. Butjadingen, Gemeindhaus Stollhamm Hauptstr. 45a 1 Termin Di. 21.10.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Preis: pro TN 11,10 € 14H2101BJ Angelika Flügge

Was Kinder zum Lernen brauchen Elternfortbildung Eltern spielen eine entscheidende Rolle in der Entwicklung ihrer Kinder. In der heutigen Zeit ist es aber gar nicht einfach, herauszufinden, wie diese Rolle ganz konkret aussehen kann. In diesem Seminar werden die wesentlichen Punkte erörtert, die notwendig sind, um die Lernfreude von Kindern zu erhalten und fördern. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Do. 16.10.2014 09:00 bis 11:15 Uhr Preis: pro TN 11,10 € 14H2105BR Angelika Flügge

Kinder zum Lernen motivieren Elternfortbildung „Keinen Bock auf Lernen“ - „Keine Lust auf Hausaufgaben“. Dies hören viele Eltern oft. Aber, was macht das Lernen spannend? Wie können Sie sich und Ihr Kind dazu motivieren es einfach zu tun? Es gibt sehr wirkungsvolle Möglichkeiten eine positive Umgehensweise dafür zu finden. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Mo. 06.10.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Preis: pro TN 11,10 € 14H2114BR Bettina Spengler-Koss

Lernen auf dem Weg vom Kindergarten zur Schule Elternfortbildung

Zwischen der Bewegungs- und Sprachfähigkeit eines Menschen besteht ein inniger und untrennbarer Zusammenhang. Warum eine Integration von Sprache und Bewegung wichtig ist und wie diese Entwicklung bei Kindern unterstützt und begleitet werden kann, ist Inhalt dieses Seminares.

Die Einschulung bedeutet eine große Umstellung im Leben eines Kindes. Was verändert sich, wenn Ihr Kind in die Schule kommt? Wie können Sie Ihr Vorschulkind auch Zuhause auf die Schule vorbereiten? An diesem Abend wollen wir uns darüber austauschen und viel praktisch ausprobieren.

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Mi. 01.10.2014 09:00 bis 11:15 Uhr Preis: pro TN 11,10 € 14H2113BR Angelika Flügge

Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Mo. 20.10.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Preis: pro TN 11,10 € 14H2115NH Bettina Spengler-Koss

Wo Bewegung ist, da ist auch Sprache Bewegungsentwicklung als Sprachförderung Elternfortbildung

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesellschaft

Elternfortbildung in Kooperation mit dem Landkreis Wesermarsch Wach, neugierig, klug Kompetente Erwachsene für Kinder unter 3 Elternfortbildung Kinder kommen mit vielfältigen Potenzialen auf die Welt. Diese Talente und Fähigkeiten können sie aber nur entfalten, wenn sie von Anfang an Beziehungen zu vertrauten Menschen aufbauen und eine anregungsreiche Umwelt erfahren. Dabei sind sie auf die Unterstützung von kompetenten Erwachsenen angewiesen. In der Spiel- und Lerngruppe mit dem Titel „Wach, neugierig, klug - kompetente Erwachsene für Kinder unter drei“ werden Grundthemen der Erziehung angesprochen und wichtiges Basiswissen vermittelt. Die Konzeption wurde von der Bertelsmann Stiftung gemeinsam mit dem Staatsinstitut für Frühpädagogik entwickelt und der Spielgruppenarbeit angepasst. Die Materialien zeigen eine große Wertschätzung für die Entwicklungsfähigkeit von Kleinkindern und für die verantwortungsvolle Arbeit der sie dabei begleitenden Erwachsenen. In der Gruppe geht es um das gemeinsame Wachsen - und das macht ganz viel Freude!

Malen, Basteln und Kreativität sind wichtig für die Entwicklung Elternfortbildung Mit Kindern kreativ zu sein ist nicht für alle Eltern spannend, aber sehr wichtig für die Entwicklung ihres Kindes. Auch Kinder können dabei schnell unter Leistungsdruck geraten und wenig ausdauernd dabei sein. Wie kann dies Malen, Basteln und Werken aussehen, damit es für Kinder spannend ist und sie sich entfalten können? Wie kann dieses Malen, Basteln und Werken aussehen, damit Kinder es ohne Leistungsdruck tun können - und auch Erwachsene? Die meisten Materialien müssen wir nicht kaufen, wir haben sie Zuhause! Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Do. 30.10.2014 08:30 bis 11:30 Uhr Preis: pro TN 14,80 € 14H2116NH Bettina Spengler-Koss

Essen und Trinken für Kleinkinder Kunterbunt und kerngesund Elternfortbildung Wenn Sie Ihrem Kind von Anfang an eine abwechslungsreiche Kost mit vielen verschiedenen Lebensmitteln anbieten, sorgen Sie am ehesten dafür, dass es die nötigen Nährstoffe zum Wachsen und Gesundbleiben bekommt. Hier erfahren Sie, was und wieviel Kleinkinder essen und trinken sollten, ob spezielle Kinderlebensmittel nötig sind, ob es auch mal Süßes sein darf und was dazu gehört, dass Kinder und Eltern Spaß am essen haben. Nordenham, FuKS, Herbertstr. 3 1 Termin Di. 30.09.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Preis: pro TN 11,10 € 14H2111NH Elke Diekmann

Nordenham, Blauer Elefant, Zum Slip 1 9 Termine Mi. ab 24.09.2014 09:15 bis 10:45 Uhr Gebührenfrei 14H2108NH Stefanie Candogan Nordenham, FuKS, Herbertstr. 3 10 Termine Do. ab 25.09.2014 09:30 bis 11:00 Uhr Gebührenfei 14H2107NH Anja Bauch Brake, FuKS, Breite Straße 118 10 Termine Do. ab 25.09.2014 09:00 bis 10:30 Uhr Gebührenfrei 14H2109BR Kathy Böhning

Wach, neugierig, klug Kompetente Erwachsene für Kinder unter 3 für Eltern mit Migrationshintergrund Elternfortbildung Nordenham, Blauer Elefant, Zum Slip 1 10 Termine Mo. ab 22.09.2014 10:15 bis 11:45 Uhr Gebührenfrei 14H2106NH Nimet Cansever

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesellschaft

Pädagogik „Starke Eltern - Starke Kinder“® Elternkurs in türkischer Sprache Wir unterstützen Sie gerne, sich um Ihrer Kinder willen zu stärken. Jede Familie hat ihre eigene Vorgeschichte, ist eine andere Welt und mit unterschiedlichsten Fragestellungen konfrontiert. Daher muss die Lösung für eine Familie nicht automatisch auch die für eine andere bedeuten. Die Elternkurse richten sich an Eltern, die sich ein von weniger Spannung geprägtes und glückliches Familienleben wünschen: - Was ist wichtig in der Erziehung? - Wie kann ich meinem Kind bei der Entwicklung des Selbstbewusstseins behilflich sein? - Was braucht mein Kind? - Was brauche ich als Mutter oder Vater? Was kann ein Elternkurs erreichen? Natürlich kann nicht erwartet werden, dass wir zaubern können. Der Kurs bietet folgende Möglichkeiten: Sie gewinnen als Eltern wieder mehr Selbstvertrauen in ihrer Rolle als Erziehende, Sie lernen wie Kinder und Eltern respektvoll miteinander umgehen und erfahren als Eltern, dass auch schwierige Probleme lösbar sind. Die praxisorientierten Kurse, die in Rollenspielen oder mittels „Hausaufgaben“ durchgeführt werden, haben eine Höchstteilnehmerzahl von 14 Personen . 1.Sizi çocuklariniz için güçlendirmek istiyoruz. Her ailenin, kendi öyküsü vardir; baska bir dünyadir ve farkli sorunlarla yüz yüzedir. Bu nedenle bir aile için geçerli olan bir çözüm, baska bir aile için geçerli olmayabilir. Bunu her sorunun, içinde yer aldigi kosullar belirler. Veli kurslari, daha az gerilimli, ama daha fazla mutlu bir aile yasami isteyen ana babalara seslenir: - Egitimde gerçekten önemli olan sey nedir? - Çocugumun öz güveninin gelisimine nasil yardimci olabilirim? - Çocugum nelere gereksinim duyuyor? - Ben kendi gereksinimlerimi nasil dile getirebilirim? - Gücümü/kuvvetimi nasil kullaniyorum? Veliler kursunun sundugu destekleyici olanaklar nelerdir? Elbette sihirbazlik yapmamiz beklenemez. Kursun sundugu olanaklar sunlardir: Egitim zorluklarini, üzerinde konusarak asmak, sorunlu durumlar üzerine yeni strateji seçeneklerini arastirmak. Çatismalari çözmek için en yeni çözüm yollarini ögrenmek, Velilerin özgüvenini güçlendirmek. Bilimsel bilgileri iletmek, Veli kurslarinda nasil bir yöntem izlenir? Uygulamali olarak ve oyunlar ya da hafta sonu ödevleriyle birlikte sunulacak olan kurslar, en fazla 14 kisiyle gerçeklestirilir. Nordenham, FuKS, Herbertstr. 3 12 Termine Di. ab 23.09.2014 20:00 bis 22:15 Uhr Gebührenfrei 14H2110NH Nimet Cansever

Pädagogische/r Mitarbeiter/in an Grundschulen Infotermin Für die Schulen des Primarbereiches wird in Niedersachsen das Konzept „Verlässliche Grundschule“ umgesetzt. Seit Beginn des Jahres 2004/2005 können Grundschulen dafür „Pädagogische Mitarbeiter/innen“ einsetzen, mit denen gemeinsam ein Konzept für unterrichtsergänzende Angebote sowie für die Vertretung bei kurzfristigen Ausfällen erstellt werden soll. Für diese Tätigkeit können je nach Qualität Sozialpädagoginnen/Sozialpädagogen, Erzieher/innen, ausgebildete Lehrkräfte sowie Personen mit anderen pädagogischen Ausbildungen (z.B. diesem Lehrgang) oder umfänglicher Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen eingesetzt werden. Inhalte des Lehrgangs: Pädagogik, Organisations- und Rechtsfragen, Methodik und Didaktik, unterrichtsergänzende Angebote, Gesprächsführung, Praxis/Reflexion. Der Lehrgang umfasst 105 Unterrichtsstunden plus 20 Unterrichtsstunden Praxisanteil. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 1 Termin Di. 27.01.2015 18:00 bis 19:00 Uhr Gebührenfrei 14H2132BR Heidrun Böning

KoBi

Dieser Qualifizierung ist maßnahmezertifiziert. Eine Teilnahme mit Bildungsgutschein ist möglich.

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Gesellschaft

Pädagogik Konflikte im pädagogischen/ pflegerischen Alltag

Verschiedenheit als Ressource Fortbildung für pädagogische Fachkräfte Sich in kindliches Kooperieren hineinzudenken ist ein Abenteuer, das mit einer tiefen Verneigung vor der Leistung unserer Kinder endet, mit einem Mehr an Achtung, Respekt und zarter Berührtheit ob ihrer Bedingungslosigkeit in der Anbindung an die Erwachsenen, denen sie anvertraut sind. Die Lebensnotwendigkeit des Sich -Zugehörigfühlens, und das daraus resultierende tiefe innere Bedürfnis nach Partizipation sind Ausgangspunkt für das Basisverständnis der Lebensstilentwicklung und der privaten Logik eines Individuums. Ermutigungspädagogisches Handeln ist charakterisiert durch die Elemente der Orientierung an den spezifischen Entwicklungsbedürfnissen des Menschen und seiner Zieldifferenzierung. Die daraus abgeleiteten „irrtümlichen Ziele kindlichen Störverhaltens“ werden in dieser Weiterbildung durch das „Beobachtungs-Diagnose-Konzept“ beleuchtet, analysiert und durch praktische Beispiele belegt. Dadurch ergeben sich logische Handlungsmöglichkeiten für die TeilnehmerInnen, die in der eigenen Praxis erprobt werden. Die Fortbildung besteht aus drei Kursterminen, wobei der dritte Termin der Reflexion dient. Bitte beachten: Anmeldeschluss ist der 19.12.2014. Nordenham, Marktstraße 8 a Mi. 28.01.2015 Do. 29.01.2015 Mi. 22.04.2015 Preis: pro TN 14H2204NH

3 Termine 09:30 bis 16:30 Uhr 09:30 bis 12:30 Uhr 09:30 bis 12:30 Uhr 160,00 € Ulrich Pfaffinger

Frühe Bindungsbeziehungen als Grundlage für Lernprozesse

KoBi

Säuglinge und Kleinstkinder in Tageseinrichtungen Die ersten Lebensjahre sind von großer Bedeutung für die Entwicklung eines Menschen. Sie zeichnen sich durch eine besondere Lernfähigkeit, zugleich aber auch durch eine hohe Verletzbarkeit des Kindes aus. Liebevolle Zuwendung vertrauter Menschen und ein Lebensraum, der Geborgenheit gibt, sind grundlegende Voraussetzungen, damit sich das Kind voller Neugier, Tatendrang, Konzentration und Spaß der Umwelt zuwenden und mit wachsendem Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten entwickeln kann. Von großer Bedeutung ist in diesem Zusammenhang bereits die Aufnahme in der Tageseinrichtung. Themen der Veranstaltung sind: Grundlagen der Entwicklungspsychologie, Bedeutung der Bindung, das Berliner Eingewöhnungsmodell. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 1 Termin Do. 29.01.2015 09:00 bis 16:00 Uhr Preis: pro TN 56,00 € 14H2129BR Ilka Albers

Pelzel

Kompetenz unter einem Dach Dienstleistungen · Personalüberlassung Gebäudereinigung · Hochdruckwasserstrahlung Schiffsreinigungen · Baumfällerei · Gartenarbeiten

Meinungsverschiedenheiten und Auseinandersetzungen sind im Umgang mit Menschen und in Teams etwas Normales. Offen und fair geführt, können sie Energien freisetzen und die Arbeitsatmosphäre entspannen. In dieser Seminarreihe erarbeiten wir Wissenswertes zum Thema „Konflikte“ und Sie erhalten Anregungen wie Sie mit Konflikten umgehen können. In den Zeiten zwischen den Seminaren können Sie Erlerntes ausprobieren und gemeinsam in der Gruppe reflektieren. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 3 Termine Fr. 17.10.2014 18:00 bis 20:15 Uhr Fr. 14.11.2014 18:00 bis 21:15 Uhr Fr. 09.01.2015 18:00 bis 21:15 Uhr Preis: ab 10 TN 26,10 € ab 7–9 TN 33,30 € 14H2201BR Elma Blank

Patenschulung Patenschaften für Kinder psychisch erkrankter Menschen Das Patenschaftsmodell ist ein Angebot für Familien mit einem psychisch erkrankten Elternteil im Landkreis Wesermarsch. Das Ziel des Projekts ist es, den betroffenen Familien und insbesondere den Kindern konstante Bezugspersonen in Form der Paten an die Hand zu geben. Der Kurs soll interessierten Menschen das Rüstzeug geben, damit Sie in der Lage sind selbstständig mit betroffenen Kindern zu arbeiten. Der Kurs bildet somit die Grundlage zur Teilnahme am Patenschaftsprojekt des Landkreises Wesermarsch. Das Projekt wird durch einen Koordinator begleitet. Der Koordinator nimmt ebenfalls an dem Kurs teil. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 4 Termine Di. ab 11.11.2014 17:00 bis 19:15 Uhr Gebührenfrei 14H2130BR Ilka Albers

schnell · günstig · zuverlässig Nordenham · Neptunstraße 22 Telefon 0 47 31/36 33 90 Fax 0 47 31/3 22 46

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesellschaft

Pädagogik Die Vielfalt an Sprachen in der Kita wertschätzen Fortbildung für Pädagogische Fachkräfte in Kitas „Demokratie spricht viele Sprachen“. In der Kita gibt es Kinder und Erwachsene mit unterschiedlichen Migrationshintergründen. Hier kommen mehrere Sprachen an einem Ort zusammen. Wie können wir von dieser Vielfalt an Sprachen profitieren? Die Beteiligung der Kinder durch ihre Sprachen und vielfältigen kulturellen Hintergründe fördert die Partizipationsfähigkeit aller - und das brauchen wir, um zusammen aktiv wachsen zu können! Dieser Workshop hat das Ziel, alle Sprachen wertzuschätzen und Möglichkeiten aufzuzeigen, interkulturelle Kompetenzen der Kinder als Grundlage für Partizipation und Demokratie in den Kindergartenalltag zu integrieren. Speziell werden dazu Methoden der Sprachanima-tion vorgestellt, die für alle Sprachen verwendet werden können. Im Rahmen eines vom Niedersächsischen Ministerium für Wissenschaft und Kultur geförderten Projektes kann diese Fortbildung gebührenfrei angeboten werden. Es entstehen ggf. Kosten für Material. Anmeldeschluss: 28.10.2014 Nordenham, Marktstr. 8a Di. 18.11.2014 Gebührenfrei 14H2142NH

1 Termin 14:00-17:00 Uhr N.N.

Gesucht und nicht gefunden? Sprechen Sie uns an, wir werden uns bemühen Ihre Kurswünsche zu erfüllen.

Lernstörungen vermeiden frühkindliche Reflexe integrieren für Eltern, ErzieherInnen, LehrerInnen und andere Fachkräfte Weiterbestehende frühkindliche Reflexe sind bei vielen Kindern mit Lernauffälligkeiten und Verhaltensbesonderheiten feststellbar. Woran sind die Auswirkungen bestehender frühkindlicher Reflexe zu erkennen? Wie können ausgelassene Entwicklungsschritte nachgeholt werden? Der Vortrag erläutert anschaulich die neurophysiologischen Grundlagen und zeigt Fördermöglichkeiten für die Eltern zu Hause - im Säuglings-, Kindes-, und Jugendalter. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Fr. 21.11.2014 19:30 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 9,90 € ab 7–9 TN 13,50 € 14H2126BR Angelika Flügge

Werkzeugkoffer bei akutem Stress Fortbildung für pädagogische Fachkräfte Was tun, wenn es einen wieder einmal „eiskalt“ erwischt? Um in solchen Situationen eine Lösung zu finden, ist es hilfreich, das Gehirn wieder „anzuschalten“, den Stress aus der Situation herauszunehmen und die eigene Mitte wieder zu finden. Auf Basis der wissenschaftlich fundierten psychografischen Typenlehre (Dr. Dietmar Friedmann) wird ein psychologischer Werkzeugkoffer geöffnet, um individuelle Unterstützungsmöglichkeiten für den (beruflichen) Alltag zu finden. Ausprobiert werden z. B. Übungen aus der systemisch-energetischen Psychologie, dem Neurolinguistischen Programmieren (NLP), dem Brain-Gym und dem Autonomietraining. Dies kann ein Anfang sein, um nachhaltig mehr Entspannung in das eigene Leben zu bringen. Bitte mitbringen: Papier, Schreibzeug, warme Socken, bequeme Kleidung. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Fr. 21.11.2014 15:30 bis 18:45 Uhr Preis: ab 10 TN 13,20 € ab 7–9 TN 18,00 € 14H2125BR Angelika Flügge

Elterngespräche Lösungsorientierte Gespräche mit Eltern führen Fortbildung für pädagogische Fachkräfte Wie können wir Eltern als Kooperationspartner gewinnen und ihnen mit Wertschätzung begegnen? Dies fällt besonders schwer, wenn Eltern Schwierigkeiten haben, ihren Kindern zu geben, was diese brauchen, und wir in unserer pädagogischen Arbeit mit der Not dieser Kinder hautnah konfrontiert sind. Pädagogische Arbeit mit Kindern gelingt besser, wenn die Kooperation zwischen Eltern und Helfer-System gut läuft. Im Seminar lernen Sie, wie man Eltern als Kooperationspartner gewinnt. Sie üben systemische Methoden und Gesprächstechniken, die Ihnen die Gestaltung des Kontaktes mit Eltern leichter machen. Anhand von konkreten Fällen aus Ihrer alltäglichen Praxis üben Sie Gespräche im Rollenspiel und gewinnen so auch einen Eindruck, wie es Eltern in entsprechenden Situationen gehen kann.

KoBi

Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 1 Termin Do. 15.01.2015 09:00 bis 16:00 Uhr Preis: pro TN 56,00 € 14H2127BR Ilka Albers

Entwicklungspsychologie als Orientierungshilfe -verhaltensauffällige Kinder im Kindergartenfür Eltern, ErzieherInnen, LehrerInnen und andere Fachkräfte Das Verhalten von Kindern ist so unterschiedlich, dass oft Zweifel aufkommen, ob es noch normales oder gestörtes Verhalten ist und damit einer besonderen Beachtung oder auch Behandlung bedarf. Dieser Frage soll in dem Seminar nachgegangen und mögliches ErzieherInnenverhalten reflektiert werden. Fallbeispiele sind ausdrücklich erwünscht.

KoBi

Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 1 Termin Mi. 21.01.2015 09:00 bis 16:00 Uhr Preis: pro TN 56,00 € 14H2128BR Ilka Albers

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Gesellschaft

Pädagogik Inklusion für Pädagogische MitarbeiterInnen an Grundschulen Aufbaumodul Wochenendseminar Durch die landesweite Einführung der inklusiven Schule zum Schuljahr 2013/2014 ist nicht nur für Lehrkräfte ein Fortbildungsbedarf entstanden, sondern auch für die Pädagogischen Mitarbeiter/-innen im Vertretungs- bzw. Betreuungsbereich. Speziell für diese Zielgruppe haben Erwachsenenbildungseinrichtungen gemeinsam mit der Agentur für Erwachsenen- und Weiterbildung das Modellprojekt "Aufbaumodul Inklusion für Pädagogische Mitarbeiter/innen an Grundschulen" gestartet. Die Erprobung wird durch das niedersächsische Ministerium für Wissenschaft und Kultur gefördert. An der Qualifizierung interessierte Personen sind bereits an einer Schule tätig oder stellen sicher, dass sie lehrgangsbegleitend an einer Schule hospitieren können. Der Lehrgang umfasst insgesamt 100 Unterrichtsstunden. Im Mittelpunkt der Präsenzzeit von 70 Unterrichtsstunden stehen drei Themenbereiche: Modul 1: Grundlagen der Inklusion, Modul 2: Inklusive Haltung, Modul 3: Pädagogische Handlungsmöglichkeiten. Sie werden ergänzt und vertieft durch Selbstlernphasen (20 UStd.) sowie den Praxistransfer in die Grundschulen (10 UStd.). Die erfolgreiche Teilnahme wird mit einem landesweiten Zertifikat bescheinigt. Teilnehmende werden durch dieses Aufbaumodul über grundlegendes Wissen über die Thematik "Inklusion" verfügen. Ziel ist es, pädagogische Handlungsmöglichkeiten für die tägliche Arbeit in der (inklusiven) Schule zu entwickeln, denn eine inklusive Schule ist - kurz gesagt - nichts anderes als eine gute Schule für alle Kinder! (Vgl. Christine Demmer. Schule anders denken, gestalten und evaluieren. Eine Vergleichsstudie. Montag Stiftung >Jugend und Gesellschaft 2011). Informationen erteilt Doris Meyer, Tel. 04401/9389114 Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 18 Termine Do. ab 11.09.2014 16:00 bis 19:00 Uhr danach freitags 16:00 bis 19:00 Uhr samstags 09:30 bis 14:00 Uhr Preis: je TN 100,00 € 14H2140BR Luisa Gialletto

Integrative Erziehung & Bildung in Kindertageseinrichtungen (IEB) Qualifizierung für ErzieherInnen Wochenendseminar

Die gemeinsame Erziehung und Bildung von Kindern mit und ohne Beeinträchtigungen gehört zum Bildungsauftrag des Elementarbereichs. Einrichtungen, die integrativ arbeiten wollen, müssen u. a. nachweisen, dass sie über entsprechend qualifiziertes Personal verfügen. Anstelle der heilpädagogischen Fachkraft kann auch eine sozialpädagogische Fachkraft (Erzieher/-in oder Sozialpädagoge/-in) tätig sein, die ihre heilpädagogische Qualifikation durch diese berufsbegleitende Fortbildung, die vom Niedersächsischen Kultusministerium anerkannt ist, erworben hat. In einer Weiterqualifizierungsoffensive stellt das niedersächsische Kultusministerium für entsprechende Qualifizierungsmaßnahmen in den Jahren 2014 und 2015 rund 1,5 Millionen Euro zur Verfügung. Ziel ist es, in Niedersachsen die Anzahl der heilpädagogischen Fachkräfte zu erhöhen, die mit Kindern im Alter von 1 - 6 Jahren arbeiten. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Träger der Kindertageseinrichtungen stellen die Erzieher/-innen für die Teilnahme frei und übernehmen die Reisekosten sowie die Absicherung der Vertretung in der Betreuung. Inhalte: Entwicklung integrativer Erziehung und gesetzliche Grundlagen, Entwicklung und Lernen des Kindes bis zum Schulalter, Beeinträchtigungen kindlicher Entwicklung, Pädagogisch-didaktische Ansätze, Integrative therapeutische Intervention, Theorie und Praxis projektorientierter Planung, Wahrnehmung-Bewegung-Kommunikation, Arbeiten mit Kindern mit „schweren Behinderungen“, Der integrative Kindergarten als Erfahrungsraum. Der Lehrgang schließt mit einer Prüfung ab. Jede/-r Teilnehmer/-in erhält nach erfolgreicher Teilnahme am Lehrgang ein Zertifikat vom Landesverband der Volkshochschulen Niedersachsens e.V. Information erteilt Doris Meyer, Tel. 04401 9389114. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 52 Termine Fr. ab 28.11.2014 16:00 bis 19:00 Uhr freitags 16:00 bis 19:00 Uhr samstags 09:30 bis 14:00 Uhr Gebührenfrei 14H2141BR Luisa Gialletto

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Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Sylke Bohlen Entspannung & Bewegung, Ernährung, Pflege 04731 949719 [email protected]

Dr. Renate Gall medizinische Themen 04731 949718 [email protected]

Gesundheit „VHS macht gesünder“ Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens. Vorankündigung BU Gesundheit Wege zur Gesundheit Gedächtnistraining Qigong Yoga Wege zur Entspannung Pilates Bewegung und Fitness Zumba Orientalischer Tanz Tanzen Tennis Bewegung im Freien Bewegung im und am Wasser Kosmetik und Wellness Kochen, Essen, Ernährung

Seite 50 Seite 53 Seite 53 Seite 57 Seite 58 Seite 59 Seite 62 Seite 64 Seite 66 Seite 67 Seite 67 Seite 68 Seite 69 Seite 70 Seite 71 Seite 72 Seite 73

Gesundheit

Vorankündigung Fit im Beruf

BU

BU

Fit im Beruf

KoBi

Rücken stärken mit Pilates 3-Tage Bildungsurlaub

Rückenstärkung mit Pilates 5-Tage Bildungsurlaub

Ein starker Rücken braucht Stabilität, Beweglichkeit und Entspannung. Durch Fehlbelastungen am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel u. a. nehmen Rückenprobleme immer mehr zu. Dieser Bildungsurlaub vermittelt Ihnen Kenntnisse und Fähigkeiten, den Rücken zu stärken. Wir trainieren den Rücken vorbeugend so, dass er sich in alle Richtungen funktionell und frei bewegen kann. Mit den theoretischen Kenntnissen von Pilates und der funktionellen Wirbelsäulengymnastik werden die TeilnehmerInnen in praxisgestützten Lerneinheiten mit Muskelaufbauübungen vertraut gemacht. Die Pilates-Methode fördert das Körperbewusstsein im Berufsund Lebensalltag und stärkt gleichzeitig die Muskulatur. Sie werden Grundlagen zur Förderung einer gesunden Haltung des Menschen, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen zum Stressabbau, gezielte Übungen zur Wahrnehmung des Körpers wie des Rückens und der Wirbelsäule, bei den Bewegungsanforderungen des Berufsalltages kennen lernen.

Ein starker Rücken braucht Stabilität, Beweglichkeit und Entspannung. Durch Fehlbelastungen am Arbeitsplatz, Bewegungsmangel u. a. nehmen Rückenprobleme immer mehr zu. Dieser Bildungsurlaub vermittelt Ihnen Kenntnisse und Fähigkeiten, den Rücken zu stärken. Wir trainieren den Rücken vorbeugend so, dass er sich in alle Richtungen funktionell und frei bewegen kann. Mit den theoretischen Kenntnissen von Pilates und der funktionellen Wirbelsäulengymnastik werden die TeilnehmerInnen in praxisgestützten Lerneinheiten mit Muskelaufbauübungen vertraut gemacht. Die Pilates-Methode fördert das Körperbewusstsein im Berufsund Lebensalltag und stärkt gleichzeitig die Muskulatur. Sie werden Grundlagen zur Förderung einer gesunden Haltung des Menschen, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen zum Stressabbau, gezielte Übungen zur Wahrnehmung des Körpers wie des Rückens und der Wirbelsäule, bei den Bewegungsanforderungen des Berufsalltages kennen lernen.

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Schreibmaterial, Decke und Tagesproviant mit. Bitte beachten: 4 Wochen vor Beginn des Bildungsurlaubes fallen 50,00 € Verwaltungspauschale an, die bei Abmeldung oder im Krankheitsfall nicht erstattet werden. Der Bildungsurlaub kann nur per Bankeinzug bezahlt werden.

Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Schreibmaterial, Decke und Tagesproviant mit. Bitte beachten: 4 Wochen vor Beginn des Bildungsurlaubes fallen 50,00 € Verwaltungspauschale an, die bei Abmeldung oder im Krankheitsfall nicht erstattet werden. Der Bildungsurlaub kann nur per Bankeinzug bezahlt werden.

Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 3 Termine Di. 07.04.2015 jeweils bis Do. 09.04.2015 09:00 bis 15:30 Uhr Preis: je TN 98,00 € 15F9601NH Andrea Barth

Brake,KoBi Bgm.-Müller-Str. 35 5 Termine Mo. 20.04.2015 jeweils bis Fr. 24.04.2015 09:00 bis 15:30 Uhr Preis: je TN 150,00 € 15F9600BR Andrea Barth

Qigong Bessere Stressresistenz im Berufsalltag mit Qigong Bildungsurlaub

BU

KoBi

In dieser Woche geben Sie sich die Zeit, Ihren Körper mit Qigong, Akupressur und Selbstmassagen wahrnehmen zu lernen. Sie werden Übungen kennenlernen, mit denen Sie Stressmomenten im Alltag begegnen und einem überlastungsbedingten Burnout vorbeugen können. Die Übungen des Qigong sprechen Sie und Ihre Körperwahrnehmung und Bewegungserfahrung an. Sie helfen durch ihre langsamen, fließenden Bewegungen, die Lebensenergie (Qi) im Körper zu aktivieren. Qigong, Selbstmassagen und Akupressur sind systematisch aufgebaute, sanfte Methoden, die der Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung unserer körperlichen und seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens dienen. Diese Woche Urlaub nach "innen" öffnet neue Blicke nach "außen". Bitte beachten: 4 Wochen vor Beginn des Bildungsurlaubes fallen 50,00 € Verwaltungspauschale an, die bei Abmeldung oder im Krankheitsfall nicht erstattet werden. Der Bildungsurlaub kann nur per Bankeinzug bezahlt werden. Brake, KoBi Bgm.-Müller-Str. 35 5 Termine Mo. 18.05.2015 jeweils bis Fr. 22.05.2015 09:00 bis 15:45 Uhr Preis: je TN 136,00 € 15F9500BR Susanne Gerhardt

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Bildungsurlaub Weitere Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie auf Seite 8

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesundheit

Vorankündigung Yoga an der Nordsee im Upstalsboom „Hotel Am Strand“ Eine Auszeit vom Alltag Wochenendseminar Haben Sie Lust auf eine Auszeit? Idyllische Hafenstädtchen, grüne Deiche, kilometerlange Sandstrände, dazu das UNESCO-Weltnaturerbe Wattenmeer. An der Nordsee lässt es sich wunderbar ausspannen, neue Kraft schöpfen, durchatmen - kurz: Urlaub machen! Warum nicht ein Yoga-Wohlfühlwochenende an der Nordsee? Ein Wochenende mit viel Yoga, Atemübungen, verschiedenen Meditations- und Entspannungstechniken und meditativen Spaziergängen an der frischen Meeresluft in entspannter Atmosphäre. An diesem Wochenende können Sie abschalten, zu sich selbst kommen und Körper, Geist und Seele wieder auftanken. Sie werden vieles über die Yoga Philosophie lernen, und wie Sie das Gelernte in den Alltag übertragen können. Sie wohnen in großzügigen, ansprechenden Doppelzimmern zur Einzelnutzung mit Meerblick im "Hotel am Strand - Upstalsboom 4* Hotel", das durch eine kleine Deichbrücke direkt mit dem Strand verbunden ist. Genießen Sie vom Balkon Ihres Zimmers die freie Sicht auf das Wattenmeer. Freitagabend: Treffen zu den ersten Yogaeinheiten, Samstag: Frühstücksbuffet, Mittag 2-Gänge Menüwahl, am Abend 3-Gänge Menüwahl inkl. eines Tischgetränks, sowie eine Kaffee- und Kuchenpause am Nachmittag und immer wieder Yogaeinheiten im angenehmen Ambiente. Sonntag: nach einem ausgiebigen Frühstück und anschließenden Yogaeinheiten ist dann die Abreise. Im Preis inbegriffen sind neben den 2 Übernachtungen im Hotel, die aufgeführten Mahlzeiten, 10 Unterrichtsstunden Yoga und die Kurtaxe. Parkplätze sind am Hotel kostenlos zu belegen. Bitte bringen Sie eine Yoga-(Gymnastik)matte mit. Bitte beachten: 4 Wochen vor Beginn der Reise fallen 50,00 € Verwaltungspauschale an, die bei Abmeldung oder im Krankheitsfall nicht erstattet werden. Horumersiel-Schillig, Upstalsboom „Hotel am Strand“ Mellumweg 6 3 Termine Fr. 06.03.2015 bis So. 08.03.2015 Preis: je TN 345,00 € 15F9502NH Jutta Wieker

Gesundheitsförderung im Beruf auf Spiekeroog

BU

Bildungsurlaub Berufstätige mit überwiegend sitzender Tätigkeit leiden oft unter Bewegungsmangel. Hier werden ganzheitliche Bewegungsmethoden zum Ausgleich der sitzenden Tätigkeit vorgestellt: Herz-Kreislauftraining durch Walking und Nordic-Walking sowie Kräftigung der Rückenmuskulatur durch die Pilates Methode. Der Bildungsurlaub, mit Theorie und Praxisanteilen, behandelt die möglichen Ursachen von Herz-Kreislauf-Problemen und Möglichkeiten diesen im Alltag entgegenzuwirken. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit sind eine gute Grundlage für Ihre Gesundheit. Mit dem richtigen Maß an Anspannung und Entspannung beugt man Herz- und Kreislauferkrankungen vor und baut Stress ab. Das bedeutet mehr Energie, höhere Leistungsfähigkeit, mehr Wohlbefinden. Es werden Übungen aus dem Pilates vorgestellt, die die Haltung verbessern und die Rumpfmuskulatur stärken. Entspannung, Mobilisationstechniken und Elemente aus der Körperarbeit stärken das Wohlbefinden. Informationen und Gespräche behandeln die Zusammenhänge von Arbeits-, Umweltbelastungen, Lebenssituation und Gesundheit. Weitere Themen: Ergonomie am Arbeitsplatz, Tipps zur Ernährung. Die Spätnachmittage und Abende stehen für Spaziergänge, Ausflüge etc. zur Verfügung. Die genauen Fährverbindungen standen bei der Planung noch nicht fest. Sie werden Ihnen frühzeitig mitgeteilt. Im Preis enthalten sind: 5 Übernachtungen/Vollverpflegung/ Einzelzimmer mit Dusche/WC im Haus Barmen, Kurtaxe und Fährpreis. Nicht enthalten ist die eigene Anreise nach Neuharlingersiel. Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung für drinnen und draußen, Gymnastikmatte, Schreibmaterial, Decke und dicke Socken. Bitte beachten: 4 Wochen vor Beginn des Bildungsurlaubes werden 300,00 € Anzahlung fällig, von denen 50,00 € Verwaltungspauschale bei Abmeldung oder Krankheit nicht zurück erstattet werden. Die Bezahlung des Bildungsurlaubes kann nur über Bankeinzug erfolgen. Anmeldeschluss 02.07.2015. Spiekeroog, Haus Barmen 6 Termine So. 27.09.2015 bis Fr. 02.10.2015 Preis: je TN 549,00 € 15H9600NH Andrea Barth

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesundheit

Vorankündigung

BU

Qigong auf Wangerooge In der Mitte bleiben - Stressbewältigung im Beruf und Alltag mit Achtsamkeit und Qigong Bildungsurlaub

In dieser Woche geben Sie sich die Zeit, Ihren Körper mit Qigong, Akupressur und Selbstmassagen wahrnehmen zu lernen. Sie werden Übungen kennenlernen, mit denen Sie Stressmomenten im Alltag begegnen und einem überlastungsbedingten Burnout vorbeugen. Die Übungen des Qigong sprechen Sie und Ihre Körperwahrnehmung und Bewegungserfahrung an. Sie helfen durch ihre langsamen, fließenden Bewegungen, die Lebensenergie (Qi) im Körper zu aktivieren. Qigong, Selbstmassagen und Akupressur sind systematisch aufgebaute, sanfte Methoden, die der Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung unserer körperlichen und seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens dienen. Diese Woche Urlaub nach "innen" öffnet neue Blicke nach "außen". Der Bildungsurlaub findet von Montagmittag bis Freitagmittag auf der Nordseeinsel Wangerooge statt. Sie wohnen in großzügigen, ansprechenden Zimmern im Gästehaus Germania direkt am Strand und genießen neben den 4 Übernachtungen im Hotel ein angenehmes Ambiente. Im Preis inbegriffen ist die Überfahrt bei eigener Anreise nach Harlesiel, die Übernachtungen mit Vollpension sowie 40 Unterrichtsstunden Qigong. Die späten Nachmittage und Abende stehen für Spaziergänge, Ausflüge etc. zur Verfügung. Die genauen Fährverbindungen standen bei der Planung noch nicht fest. Sie werden Ihnen frühzeitig mitgeteilt. Über eine anteilige Kostenübernahme dieses Bildungsurlaubs sprechen Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse. Bitte beachten/ mitbringen: Vier Wochen vor Beginn des Bildungsurlaubes fallen 50,00 Euro Verwaltungsgebühr an, die bei Abmeldung vom Kurs oder im Krankheitsfalle nicht erstattet werden. Die Bezahlung des Bildungsurlaubes kann nur über Lastschrifteinzug erfolgen. Bitte denken Sie in Ihrem Reisegepäck an bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte oder eine Unterlage, Decke, ein Kissen und Wollsocken.

Bildungsurlaub

Wangerooge, Gästehaus Germania 5 Termine Mo. 12.10.2015 bis Fr. 16.10.2015 Preis: je TN 579,00 € 15H9500NH Susanne Gerhardt

Weitere Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie auf Seite 8

Inneneinrichtungen zeitlos und wohnlich

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesundheit

Gesundheit

Wege zur Gesundheit

Antibiotika

Endlich erholsam schlafen

Vom Pharmazie - Star zum Problemfall

Wochenendseminar

Über 70 Jahre galten Antibiotika - und auch zurecht - als Wundermedikamente. Durch leichtfertiges, unnötiges und missbräuchliches Verordnen dieser Medikamentengruppe, haben sich in den letzten Jahren gravierende Probleme entwickelt. Zunehmender Wirkungsverlust der Antibiotika, vermehrtes Auftreten von Krankenhauskeimen und Zulassungsschwierigkeiten von neuen Medikamenten belasten die medizinische Versorgung der Gesellschaft. Was können Politik, Ärzte und Patienten dazu beitragen, dieses Problem zu entschärfen? Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Do. 25.09.2014 18:30 bis 20:45 Uhr Preis: je TN 5,00€ 14H9400NH Dr. Bernard Skupin

KoBi

Sie sind müde und gehen zu Bett, doch es fällt Ihnen schwer, den Tag hinter sich zu lassen und zu entspannen? Einschlafen ist eine Herausforderung? Versuchen Sie es mal mit dem SOUNDER SLEEP SYSTEM™ (sounder sleep: tieferer, besserer Schlaf): Es verhilft Ihnen mit kleinen, langsamen, behutsamen Bewegungen zu tiefer Ruhe und Entspannung. In diesem Zustand angekommen, sinken Sie wie von selbst in den Schlaf, wenn Sie Schlaf brauchen. Zusätzlich helfen Ihnen kleine, einfache Entspannungen, schon am Tage, Stress abzubauen und so die Hindernisse für den Nachtschlaf zu minimieren. Sie bekommen eine Einführung in das SOUNDER SLEEP SYSTEM™ und können mit den ausführlichen Seminarunterlagen das Gelernte zu Hause vertiefen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Kissen, eine Decke, eine Matte sowie 4,00 € für das Seminarskript mit. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 1 Termin Sa. 10.01.2015 09:30 bis 14:30 Uhr 17,40 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 22,20 € 14H9570BR Doris Carl

Das Gedankenkarussell schlafen schicken Erholsam schlafen Wochenendseminar

Wohnen und Pflege mit Kompetenz und Ambiente!

26935 Stadland-Rodenkirchen Am Friesenhof Telefon 0 47 32 / 8 89-0

Besuchen Sie uns auf unserer Homepage: www.pflegezentrum-friesenhof.de Kurzzeitpflege  Verhinderungspflege Langzeitpflege  Betreutes Wohnen

Häufig nehmen wir unsere Sorgen, Nöte und Probleme abends mit ins Bett. Kaum liegt der Kopf auf dem Kissen, schon kreisen die Gedanken und lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Mit der Dynamind-Technik™ bekommen Sie eine einfache Selbsthilfemethode an die Hand, die Ihnen hilft, Stress abzubauen, unangenehme Gefühle zu besänftigen und Ihre Sorgen schlafen zu schicken. Und dann können Sie selbst entspannt in den Schlaf sinken. Mit den Seminarunterlagen können Sie die im Seminar begonnene Arbeit ganz leicht alleine fortsetzen. Bitte bringen Sie Schreibzeug sowie 2,00 € für die Seminarunterlagen mit. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 1 Termin Sa. 18.10.2014 09:30 bis 14:30 Uhr Preis: ab 10 TN 17,40 € ab 7–9 TN 22,20 € 14H9571NH Doris Carl

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Gesundheit

Wege zur Gesundheit © Ge rh

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“Klopfen Sie sich frei"

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Wochenendseminar

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Homöopathische Notfallapotheke

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Globulies und Co.

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Mit der homöopathischen Notfallapotheke sind Sie für nahezu alle Eventualitäten gerüstet. Die meisten gängigen Beschwerden lassen sich mit der an diesem Abend vorgestellten Auswahl sehr gut lindern. Mit den homöopathischen Arzneien können Sie ein sehr großes Spektrum an Symptomen abdecken.

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Elsfleth, Oberschule, Wurpstraße 5 1 Termin Di. 21.10.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Preis: ab 10 TN 8,70 € ab 7–9 TN 11,10 € 14H9416EL Hannelore Winterhoff

Mit Schüßler Salzen gut durch Herbst und Winter Wochenendseminar Die Lebenssalze nach Dr. Schüßler stellen ein einfaches Verfahren dar, das beachtliche Erfolge aufweisen kann. Es basiert auf dem Grundsatz: Ohne Mineralien ist das Leben nicht möglich! In diesem Vortrag werden die Wirkungsweisen der Lebenssalze in Bezug auf vorbeugende Gesundheitsmaßnahmen zum Herbst und Winter erläutert. Die Anwendung der 12 Schüßler Salze sowie die Möglichkeit von Kuren und Selbstanwendungen werden vorgestellt. Dieses nebenwirkungsfreie Verfahren ist für die Laienanwendung gut geeignet und kann von Menschen aller Altersgruppen angewendet werden. In Bezug auf die gesundheitsfördernden Maßnahmen der Schüßler Salze, im Hinblick auf das Immunsystem, werden die Zusatzsalze 13 bis 27 ebenfalls erläutert. Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Sa. 18.10.2014 09:00 bis 12:00 Uhr Preis: ab 10 TN 10,40 € ab 7–9 TN 13,60 € 14H9441NH Kirstin FriedrichHennicke

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Einführung in die Schüßler Salze Eine Krankheit ist der Ausdruck eines Ungleichgewichts des Körpers. Dabei tritt häufig ein Nährstoffmangel auf, der entweder durch die Krankheit entstanden ist oder Ursache von Beschwerden sein kann. Ziel ist es, den Körper so aufzubauen, dass es gar nicht erst zu einer Krankheit kommt. Mit den 12 klassischen Mineralstoffen möchte die Dozentin Anleitung zur Hilfe durch Selbsthilfe geben, damit sich Krankheiten und Befindlichkeitsstörungen nicht ausbreiten können. Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. Elsfleth, Moorriemer Landcafé, Bardenfleth 39 a 1 Termin Do. 13.11.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Preis: ab 10 TN 8,70 € ab 7–9 TN 11,10 € 14H9417EL Hannelore Winterhoff

Lassen sich Ängste, Sorgen oder Schmerzen einfach weg klopfen? Dank M.E.T. (Meridian-EnergieTechniken) kann das möglich sein. Diese leicht erlernbare Form der "Klopf-Akupressur" kann Ihnen in kurzer Zeit helfen, verschiedene Arten von Stress, emotionalen Problemen und körperlichen Beschwerden systematisch aufzulösen. Die Grundlage dieser Methode ist das Modell, dass z. B. Schmerzen, Ängste, Schlafstörungen, Phobien und unerwünschte Verhaltensmuster durch Blockaden ausgelöst werden können. Sie lernen die Methode Schritt für Schritt kennen und anzuwenden. Dabei werden auch die Grenzen der Methode aufgezeigt. Bitte bringen Sie Schreibzeug, einen Snack für die Mittagspause und Wasser mit. Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin So. 28.09.2014 09:00 bis 15:00 Uhr Preis: ab 10 TN 20,30 € ab 7–9 TN 25,90 € 14H9410NH Lutz Doblies

"Klopfen Sie sich frei" Themenabend Schmerzen

ruppe

Kleing

Nachdem Sie das Freiklopfen kenne gelernt haben, werden zwei spezielle Themenabende angeboten. Sie bauen auf den Kurs "Klopfen Sie sich frei" auf. Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. Nordenham, Marktstraße 8 a Mi. 08.10.2014 Preis: je TN 14H9411NH

1 Termin 19:00 bis 21:15 Uhr 17,10 € Lutz Doblies

"Klopfen Sie sich frei"

Kleingruppenkurs Diese Kurse sind speziell für kleine Gruppen und finden mit weniger Teilnehmern als üblich statt.

Themenabend Phobien

ruppe

Kleing

Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. Nordenham, Marktstraße 8 a Mi. 12.11.2014 Preis: je TN 14H9412NH

1 Termin 19:00 bis 21:15 Uhr 17,10 € Lutz Doblies

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesundheit

Wege zur Gesundheit BOWTECH -

Wechseljahre - Ernährungswechsel?

die dynamische Muskel- und Bin- Frauenkurs degewebstechnik aus Australien Wie jeder Lebensabschnitt stellt auch die Zeit der Wechseljahre ihre ganz Wochenendseminar ppe besonderen Anforderungen an die Ernährung. Natürlich gibt es keine spe-

ru

Kleing

BOWTECH besteht aus einer Reihe sanfter, präziser Griff-Folgen. Diese werden an bestimmten Körperpartien und in festgelegter Reihenfolge, speziell und individuell für jeden Einzelnen, vorgenommen.Zwischen den einzelnen Griff-Folgen liegen charakteristische Pausen. Sie sind für den Körper wichtig, um die erhaltenen Impulse zu verarbeiten. Diese Informationen geben dem Körper die Chance, sich selbst wieder in einen harmonischen Zustand zu bringen. BOWTECH sieht den Menschen als Einheit, Körper, Geist und Seele. Nutzen Sie den Kurs, um BOWTECH zu erleben. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie zwei Decken, ein Kissen, eine Nackenrolle, warme Socken und ausreichend Wasser zum Trinken mit. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30, 1 Termin Sa. 18.10.2014 10:00 bis 14:30 Uhr Preis: je TN 21,90 € Petra von Münster 14H9515NH

Wissenswertes über Entgiftung Es wird viel erzählt über Entgiftung und wie es gemacht werden soll. Was aber passiert bei der Entgiftung? Wann ist ein guter Zeitpunkt? Wann sollte nicht entgiftet werden? Wie kann entgiftet werden? Auf diese und weitere Fragen wird bei diesem Vortrag eingegangen. Nordenham, Marktstraße 8 a, 1 Termin Mi. 21.01.2015 19:00 bis 21:15 Uhr Preis: je TN 10,20 € 14H9413NH Lutz Doblies

zielle "Wechseljahre-Diät". Dennoch sollten Sie in dieser Lebensphase dem Essen und Trinken besondere Aufmerksamkeit schenken - vielleicht schon allein deshalb, weil es schwieriger wird, das Gewicht zu halten, obwohl sich die Ernährungsgewohnheiten nicht verändern. Außerdem steigen mit zunehmendem Alter die Risiken für bestimmte Krankheiten wie Osteoporose und Herz-Kreislauferkrankungen. Auch hier können Sie mit der richtigen Ernährung vorbeugen. Und nicht zuletzt hat Essen etwas mit Lebensqualität und Lebensfreude zu tun. Denn ausgewogen und mit Genuss essen trägt gerade während der Wechseljahre dazu bei, sich vital, ausgeglichen und wohl zu fühlen. All diese Themen erwarten Sie in einem fünftägigen Kurs. Der Kurs ist ein qualitätsgesichertes Präventionsangebot - viele Krankenkassen beteiligen sich auf Anfrage an den Kurskosten. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 5 Termine Mi. ab 24.09.2014 09:00 bis 10:30 Uhr 29,00 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 37,00 € Elke Diekmann 14H9292BR

Für ein gutes Bauchgefühl Sie werden schon lange von einem unruhigen Bauch geplagt und endlich kennen Sie oder vermuten den Unruhestifter: Laktose, Fruktose und Sorbit. Eine gute Nachricht ist, dass die aktive, stufenweise Umstellung des Speiseplans schnell und dauerhaft Hilfe bringt. Durch fachliche, klar strukturierte Informationen und praktische Tipps erfahren Sie, dass geeignete Rezepte bei einer Kohlenhydrat-Intoleranz abwechslungsreich und lecker schmecken - gewusst wie! Und eins vorab: Sogar Süßes ist erlaubt. Nordenham, Marktstraße 8 a, 1 Termin Do. 16.10.2014 19:00 bis 21:15 Uhr Preis: ab 10 TN 7,80 € ab 7–9 TN 10,20 € 14H9225NH Anke Plate

Aufgemalte Medizin Kraft der geometrischen Zeichen Wochenendseminar Schon vor über 5.000 Jahren halfen sich die Menschen, in dem sie geometrische Zeichen und Strichkombinationen bei Verletzungen oder Krankheiten auf die Haut aufmalten. Intuitiv spürten sie die Hilfe, die von diesen Symbolen ausging. Als vor vielen Jahren die Gletschermumie "Ötzi" gefunden wurde, konnten auch hier die archetypischen Zeichen entschlüsselt werden. Die Energie-Information dieser Zeichen soll den Organismus in positive Resonanz bringen können. In diesem Kurs werden wir die uralten Zeichen erkunden und ausprobieren. Kleine Entspannungsübungen runden den Kurs ab. Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. Jade, Ev. Gemeindehaus Schweiburg, Kirchenstraße 63 1 Termin Sa. 18.10.2014 10:00 bis 15:00 Uhr Preis: ab 10 TN 15,60 € ab 7–9 TN 20,40 € 14H9402ST Gisela Blaschke

Schade... dass wir Veranstaltungen wegen zu geringer Beteiligung absagen mussten. Wir konnten nicht wissen, dass Sie Interesse gehabt hätten! Deshalb unser Vorschlag:

Bitte melden Sie sich frühzeitig an!

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesundheit

Wege zur Gesundheit Jin Shin Jyutsu Lernen meine Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen Dieser Abend wird uns die Tür zu einem uralten japanischen Wissen öffnen, das wir alle tief in uns tragen. Ohne langes Nachdenken hat jede/r von uns schon intuitiv die eigenen Hände auf verletzte oder schmerzende Körperstellen gelegt und die wohltuende Wirkung gespürt. Jin Shin Jyutsu hilft uns dieses Wissen bewusst anzuwenden. Wenn wir uns strömen - wie wir im Jin Shin Jyutsu sagen - legen wir unsere Finger bzw. Hände in bestimmten Abfolgen auf verschiedene Stellen unseres Körpers. So können wir bald die entspannende und harmonisierende Wirkung von Jin Shin Jyutsu erfahren. Während dieser Veranstaltung gebe ich erste Einblicke in Hintergründe und Zusammenhänge des Jin Shin Jyutsu und wir werden Raum und Zeit für eigene Ström-Erfahrungen haben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte bringen Sie Iso- oder Yogamatte, Wolldecke, ein kleines Kissen oder eine Nackenrolle, evtl. ein Paar warme Socken, Schreibutensilien und Buntstifte mit. Berne, Neuenhuntorfer Str. 28 1 Termin Fr. 24.10.2014 18:00 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 13,90 € ab 7–9 TN 18,10 € 14H9510BE Martina KaiserKühnemund

Anmelden ist wichtig! Bitte melden Sie sich schriftlich, telefonisch oder per Internet/Email an.

Sauna-Schnuppertag Mehr als 7 Millionen Bundesbürger gehen Monat für Monat in die Sauna. Entspannung, Erholung, Abhärtung, Körperpflege, Badespaß und Geselligkeit gehören zu den wichtigsten Motiven für den Badbesuch. Sauna ist für alle Altersgruppen geeignet, die sich körperlich gesund fühlen. Dieser Vormittag ist für alle bestimmt, die schon immer mal eine Sauna und Saunieren ausprobieren wollten, sich aber bisher nicht trauen, weil sie nicht wissen, wie es geht. Hier haben Sie die Möglichkeit, unter fachlicher Führung in das Saunaleben eingeführt zu werden. Mitzubringen sind zwei große Handtücher, Badeschuhe, Seife und Shampoo, Bademantel. In der Kursgebühr sind der Eintritt sowie ein Erfrischungsgetränk enthalten.

Sauna-Schnuppertag

Sauna-Schnuppertag

für Damen und Herren Wochenendseminar

für Damen Wochenendseminar

Saunabad Nordenham Atenser Allee 50 1 Termin Sa. 18.10.2014 10:45 bis 13:00 Uhr Preis: je TN 9,00 € 14H9710NH Meike Juretzki

Saunabad Nordenham, Atenser Allee 50 1 Termin Sa. 15.11.2014 10:45 bis 13:00 Uhr Preis: je TN 9,00 € 14H9711NH Meike Juretzki

Gedächtnistraining

dass einfaches Fortbleiben vom Kurs nicht als Abmeldung gilt!

Gedächtnistraining oder "Wie bringe ich die grauen Zellen auf Trab?" "Es liegt mir auf der Zunge, aber ich komm´ nicht drauf!" Ein alltäglicher Satz, den man von vielen Menschen hört. Jetzt können Sie etwas dagegen tun, denn Gedächtnislücken müssen nicht sein! Das Gedächtnistraining nach Dr. Stengel wird im gesamten deutschen Sprachraum mit großem Erfolg durchgeführt. Geistig fit in Schule, Studium und Beruf, sowie im Alltag. Besonders für Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Ein Vortrag mit vielen informativen Tipps und einer Auswahl gezielter Übungen als wirksames Mittel gegen zunehmende Vergesslichkeit, Merkfähigkeitsstörungen und mangelnde Konzentration. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Mo. 06.10.2014 18:00 bis 20:15 Uhr Preis: ab 10 TN 7,80 € ab 7–9 TN 10,20 € 14H9566BR Inse Böning

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Bitte denken Sie daran,

Gedächtnistraining Anti-Aging fürs Gehirn Wo ist nur meine Brille? Wie war nur noch der Name? Diese und ähnliche Situationen kennen Sie sicher? Dann ärgert man sich über sich selbst - dazu die Frage, die beunruhigt: Sind das etwa schon erste Anzeichen von Altersdemenz? Sie werden mehr erfahren über die Arbeitsweise des "Wunderwerkes Gehirn". Sie werden erfahren, wie Sie es in seiner Arbeit durch gezielte Übungen gegen Vergesslichkeit, Merkfähigkeitsstörungen und Konzentrationsschwäche, bei denen Spaß auch nicht zu kurz kommt, unterstützen und fördern können. Lemwerder, BEGU Edenbütteler Str. 5 Termine Di. ab 23.09.2014 18:00 bis 19:30 Uhr Preis: ab 10 TN 29,00 € ab 7–9 TN 37,00 € 14H9567LE Imma Bode-Zatorski

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesundheit

Gedächtnistraining Knoten im Taschentuch überflüssig! Ganzheitliches Gedächtnistraining Was für den Körper die Bewegung, ist für das Gehirn das Denken bzw. das Nutzen der geistigen Fähigkeiten. Durch eine Vielfalt von Übungen werden in stressfreier Atmosphäre die verschiedenen Hirnleistungen, wie es der Alltagsrealität entspricht, trainiert. Fitness für Körper, Geist und Seele ist ein wichtiges Thema für alle Altersgruppen. Bitte Schreibsachen mitbringen! Nordenham, Marktstraße 8 a 10 Termine Mo. ab 22.09.2014 10:00 bis 11:30 Uhr Preis: ab 10 TN 52,00 € ab 7–9 TN 68,00 € 14H9565NH Brigitte Oeff

Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Krankenkassen Liebe TeilnehmerInnen, da es immer wieder Fragen dazu gibt, nach welchen Richtlinien die Krankenkassen bezuschussen, hier die wichtigsten Informationen:

• Die gesetzliche Grundlage findet sich im § 20 des Sozialgesetzbuches V. Demzufolge legen die Spitzenverbände der Krankenkassen fest, über welche Qualifikationen die KursleiterInnen verfügen müssen. In aller Regel wird dabei zusätzlich zur fachspezifischen Ausbildung eine pädagogische, medizinische oder sport- bzw. ernährungswissenschaftliche Ausbildung verlangt.

• Bis vor einiger Zeit hatten die Krankenkassen die Möglichkeit, im Rah-

men eigener Prüfungen besonders qualifizierte KursleiterInnen anzuerkennen, auch wenn die formalen Voraussetzungen nicht in vollem Umfang gegeben waren. Dies ist inzwischen nicht mehr so, weshalb manche Angebote nicht mehr bezuschusst werden.

• Zudem bezuschussen die Krankenkassen generell keine Dauerange-

bote. Deshalb können auch nur Einstiegskurse nach § 20 abgerechnet werden. Die genauen Details der Bezuschussung erfragen Sie bitte direkt bei Ihrer Kasse.

• Nach Vereinbarung mit den Kassen dürfen die Volkshochschulen TeilGanzheitliches Gedächtnistraining ruppe Kleing Nicht nur Muskeln, auch das Gehirn will trainiert sein. Sich sportlich zu betätigen ist "In". Leider vergessen wir irgendwann, auch unser Gehirn weiter zu trainieren. Wissenschaftler sagen heute, die geistige Leistungsfähigkeit hängt im Wesentlichen vom Training der Fähigkeiten ab. Aus diesem Grunde ist ein regelmäßiges Training des Gehirns ratsam und wichtig. Der Kursinhalt ist auch für Personen interessant, die dieses Wissen an ihre Eltern oder Angehörigen weitergeben wollen. Auch Pflegekräften, die mit älteren Menschen arbeiten, gibt dieser Kurs das Rüstzeug, die Patienten unterhaltend zu fördern. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 2 Termine Di. 07.10.2014 jeweils Di. 14.10.2015 19:00 bis 20:30 Uhr Preis: je TN 22,80 € 14H9563BR Renate Klingenberg Nordenham, Marktstraße 8 a 2 Termine jeweils Di. 18.11.2014 Di. 25.11.2014 19:00 bis 20:30 Uhr Preis: je TN 22,80 € 14H9564NH Renate Klingenberg

nahmebescheinigungen nach § 20 nur ausstellen, wenn die jeweiligen Voraussetzungen erfüllt sind. Wenn Sie also von uns eine Teilnahmebescheinigung erhalten, die keinen Hinweis auf § 20 enthält, so ist dieser Kurs den Vorschriften zufolge nicht förderfähig (was aber nichts über die Qualität des Kurses aussagt!).

• Sollten Sie mit der Zuschusspraxis Ihrer Krankenkasse unzufrieden sein, wenden Sie sich bitte direkt an die Kasse. Wir als Volkshochschule haben darauf leider keinen Einfluss.

• Aber

beachten Sie bitte bei Ihrer Kurswahl: Wichtiger als ein Zuschuss der Krankenkasse ist, dass Ihnen der Kurs gut tut.

• Wenn

Sie die Vorschriften im Detail lesen möchten: Im Internet finden Sie den Präventionsleitfaden unter w w w.vhs-bw.de/abteilung/gesundheit /gkv-handlungsleitfadenpraevention-2010.pdf

KursleiterInnen gesucht! Sie können oder wissen das Besondere? Sie mögen Menschen und haben Freude daran, Ihr Wissen oder Ihre Fähigkeiten weiterzugeben?

Wenn Sie Zeit und Lust haben, sich nebenberuflich an der KVHS zu engagieren, senden Sie uns bitte Ihre Kurzbewerbung an [email protected].

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesundheit

Qigong Qigong auf Wangerooge

BU

Stressbewältigung im Beruf und Alltag Bildungsurlaub

Leider schon ausgebucht!

In dieser Woche geben Sie sich die Zeit, Ihren Körper mit Qigong, Akupressur und Selbstmassagen wahrnehmen zu lernen. Sie werden Übungen kennenlernen, mit denen Sie Stressmomenten im Alltag begegnen und einem überlastungsbedingten Burnout vorbeugen. Die Übungen des Qigong sprechen Sie und Ihre Körperwahrnehmung und Bewegungserfahrung an. Sie helfen durch ihre langsamen, fließenden Bewegungen, die Lebensenergie (Qi) im Körper zu aktivieren. Qigong, Selbstmassagen und Akupressur sind systematisch aufgebaute, sanfte Methoden, die der Gesundung, Kräftigung und Harmonisierung unserer körperlichen und seelischen Kräfte und der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens dienen. Diese Woche Urlaub nach "innen" öffnet neue Blicke nach "außen". Der Bildungsurlaub findet von Montagmittag bis Freitagmittag auf der Nordseeinsel Wangerooge statt. Sie wohnen in großzügigen, ansprechenden Zimmern im Gästehaus Germania direkt am Strand und genießen neben den 4 Übernachtungen im Hotel ein angenehmes Ambiente. Im Preis inbegriffen ist die Überfahrt bei eigener Anreise nach Harlesiel, die Übernachtungen mit Vollpension sowie 40 Unterrichtsstunden Qigong. Die späten Nachmittage und Abende stehen für Spaziergänge, Ausflüge etc. zur Verfügung. Bitte beachten Sie auch unsere Bildungsurlaube Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte oder eine Unterlage, Decke, ein Kissen und Wollsocken Wangerooge, Gästehaus Germania 5 Termine Mo. 20.10.2014 bis Fr. 24.10.2014 Preis: je TN 576,50 € 14H9505NH Susanne Gerhardt

Qigong- Bessere Stressresistenz 18.05. - 22.05.2015

Qigong auf Wangerooge 12.10. - 16.10.2015

Qigong Qigong ist Teil der traditionellen chinesischen Medizin. Mit langsamen, fließenden und gezielten Bewegungen werden Blockaden gelöst. Als Meditation in Bewegung erfüllt Qigong Bedürfnisse nach Ruhe und Aktivität gleichermaßen. Im regelmäßigen Praktizieren von Qigong erlernen und erfahren Übende einen kompetenten Umgang mit der eigenen Lebenskraft.

Gesundheitsschützendes Qigong

49er Leitbahnen Bewegungs Qigong

Im Kurs wird das "Gesundheitsschützende Qigong" vermittelt. Dies besteht aus einer Folge von acht Übungen, die zusammen alle Organfunktionskreisläufe ansprechen. Es stellt keine besonderen Anforderungen an Alter und Beweglichkeit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das Bewegungsqigong mit 49 Übungen ist eine Methode des medizinisch orientierten Qigong. Es dient der Vorbeugung von körperlichen Erkrankungen und wirkt harmonisierend. Das 49er Leitbahnen Bewegungs Qigong ist in 4 Abschnitte eingeteilt, die wir nach und nach erlernen. AnfängerInnen sind willkommen.

Achten Sie bitte auf bequeme Kleidung. Berne, Kindergarten Coldewei Kinnerpad 1 8 Termine Mo. ab 06.10.2014 18:00 bis 19:00 Uhr Preis: ab 10 TN 30,90 € ab 7–9 TN 39,50 € 14H9558BE Gisela Wandschneider

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Achten Sie bitte auf bequeme Kleidung. Elsfleth, Grundschule Alte Straße 1 8 Termine Mi. ab 08.10.2014 18:00 bis 19:00 Uhr Preis: ab 10 TN 30,90 € ab 7–9 TN 39,50 € 14H9557EL Gisela Wandschneider

Qigong im Arboretum gesundheitsschützendes Qigong Wir praktizieren das "gesundheitsschützende Qigong" im Arboretum. Der Kurs ist offen für alle, die dieses Qigong in schöner Umgebung wieder auffrischen möchten. Achten Sie bitte auf bequeme Kleidung. Der Eintritt ins Arboretum ist in der Kursgebühr enthalten. Berne, Arboretum Neuenkooperstr. 64 1 Termin Mi. 24.09.2014 15:00 bis 16:30 Uhr Preis: je TN 9,20 € 14H9556BE Gisela Wandschneider

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesundheit

Qigong

Yoga

Qigong

Qigong für Fortgeschrittene

Yoga

für Anfänger

Das Nieren-Qigong

Der Ursprung für dieses Training liegt - wie auch bei Yoga - im Fernen Osten. Was bedeutet aber nun Qigong (Tschigong)? Es ist eine Methode zur Stärkung der eigenen Lebensenergie, die die körperliche wie auch die geistig-seelische Ebene des Menschen anspricht. Sie kräftigt den Körper, reguliert die Haltung und Atmung und ermöglicht bei Stress die Entfaltung innerlicher Ruhe und Entspannung. Deshalb sind diese aus China stammenden Bewegungsübungen zur Förderung der Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten von großem Nutzen. Es werden gesundheitsschützende, für alle Organe und den gesamten Körper regulierende Übungen vermittelt, die u. a. auch die Abwehrkräfte des Körpers erhöhen. Qigong kann von jedem erlernt werden. Dieses Kursangebot richtet sich auch an TeilnehmerInnen, die unter Rückenproblemen leiden.

Die Nieren sind aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin besonders wichtig, weil sie die Lebensessenz speichern. Oft geht uns etwas „an die Nieren“. Beim Nieren-Qigong wird nicht nur der Organfunktionskreis der Niere gestärkt, sondern ebenso Leber, Milz, Herz und Lunge. Die Übungsreihe wirkt sich positiv auf unser Immunsystem aus und wird begleitend zur Besserung von Erkrankungen eingesetzt.

für Anfänger und Fortgeschrittene

Achten Sie bitte auf bequeme Kleidung! Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 10 Termine Mo. ab 22.09.2014 18:30 bis 19:30 Uhr Preis: ab 10 TN 34,70 € ab 7–9 TN 45,30 € 14H9550NH Brigitte Oeff

Achten Sie bitte auf bequeme Kleidung! Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 10 Termine Di. ab 23.09.2014 17:30 bis 18:30 Uhr Preis: ab 10 TN 34,70 € ab 7–9 TN 45,30 € 14H9551NH Brigitte Oeff Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 10 Termine Di. ab 23.09.2014 18:30 bis 19:30 Uhr Preis: ab 10 TN 34,70 € ab 7–9 TN 45,30 € 14H9552NH Brigitte Oeff Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 10 Termine Di. ab 23.09.2014 19:30 bis 20:30 Uhr Preis: ab 10 TN 34,70 € ab 7–9 TN 45,30 € Brigitte Oeff 14H9553NH Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 10 Termine Mi. ab 24.09.2014 19:30 bis 20:30 Uhr 34,70 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 45,30 € 14H9554NH Brigitte Oeff Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 10 Termine Mi. ab 24.09.2014 18:30 bis 19:30 Uhr Preis: ab 10 TN 34,70 € ab 7–9 TN 45,30 € 14H9555NH Brigitte Oeff

Gesundheitskurse Bei gesundheitlichen Problemen konsultieren Sie vor der Teilnahme an Entspannungs- / Bewegungskursen Ihren Arzt.

Wir wollen uns intensiv mit klassischen Yoga-Asanas (Übungen) beschäftigen. Einführend setzen wir Aufwärm- und Dehnübungen ein. Besondere Aufmerksamkeit werden wir unserer Atmung schenken. Entspannungsübungen und Phantasiereisen bringen uns mit unserem Inneren in Kontakt und runden die Yoga-Frequenzen jeweils ab. Jaderberg, Oberschule Jade Schulstraße 14 9 Termine Do. ab 25.09.2014 18:00 bis 19:30 Uhr Preis: ab 10 TN 52,20 € ab 7–9 TN 66,60 € 14H9525JA Purnam-Angelika Schäfer

Yoga aus der Ruhe kommt die Kraft Durch konzentriertes, bewusstes und achtsames Üben der traditionellen Körperhaltungen (Asanas), Entspannungsübungen sowie Atembeobachtung und -lenkung wird ein Weg gezeigt, der zu einer Harmonisierung von Körper, Seele und Geist führen kann. Außerdem werden Sie erfrischt und entspannt feststellen, dass mehr geistige und körperliche Beweglichkeit, aber auch Gelassenheit und Ruhe in den Alltag Einzug hält. Bitte warme bequeme Kleidung, dicke Socken, eine Decke und ein Sitzkissen mitbringen. Berne, Kindergarten Coldewei Kinnerpad 1 9 Termine Mi. ab 24.09.2014 18:00 bis 19:30 Uhr 52,20 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 66,60 € 14H9521BE Barbara Konermann Berne, Kindergarten Coldewei, Kinnerpad 1 9 Termine Mi. ab 24.09.2014 19:45 bis 21:15 Uhr Preis: ab 10 TN 52,20 € ab 7–9 TN 66,60 € 14H9520BE Barbara Konermann Berne, Kindergarten Coldewei 9 Termine Kinnerpad 1 Mo. ab 22.09.2014 18:00 bis 19:30 Uhr Preis: ab 10 TN 52,20 € ab 7–9 TN 66,60 € Barbara Konermann 14H9522BE

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesundheit

Yoga Yoga

Poweryoga

für Anfänger und Fortgeschrittene

für Anfänger und Fortgeschrittene

Yoga ist ein natürlicher Weg, um Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Im Hatha-Yoga lernen wir durch gezielte Entspannungs-, Atem-, Bewegungs- und Konzentrationsübungen unseren Körper in Einklang mit Geist und Seele zu bringen und unser Wohlbefinden zu steigern, um dem Alltag mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.

Poweryoga ist Dynamik sowie Leichtigkeit und führt zu körperlicher und geistiger Ausgeglichenheit und Kraft. Atmung, fließende Bewegungen und gehaltene Positionen (Asanas) werden in Einklang gebracht und dadurch der Körper gekräftigt und gedehnt, die Energie gesteigert, der Körper aber nicht überfordert. Diese Koordination fördert die Konzentration und die Beweglichkeit. Vermittelt außerdem Gelassenheit und Stärke. Atemund Entspannungsübungen beruhigen Körper und Geist, stärken die Nerven und bringen somit Harmonie in unseren Alltag. Poweryoga ist für Frauen und Männer geeignet.

Bitte auf bequeme Kleidung achten und eine Wolldecke mitbringen. Rodenkirchen, ev. Gemeindehaus, Schulstr. 14 8 Termine Mi. ab 24.09.2014 19:30 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 41,60 € ab 7–9 TN 54,40 € 14H9524ST Ingrid Schau

Yoga und Meditation für Interessierte mit und ohne Vorkenntnissen

Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein kleines Kissen und ein größeres Handtuch mit. Lemwerder, BEGU, Edenbütteler Str. 5 6 Termine Di. ab 30.09.2014 18:00 bis 19:30 Uhr Preis: ab 10 TN 31,20 € ab 7–9 TN 40,80 € 14H9578LE Waltraud Stöver

Alles Gute für die Füße. . .

Wer gut geht, dem geht‘s gut • Bandagen • Sensomotorische Einlagen • Computergesteuerte Fußdruckmessung • Orthopädische Maßschuhe • Diabetikerversorgungen • Umarbeitungen von Konfektionsschuhen • Kompressionsstrümpfe • Einlagen nach Maß • Sportlereinlagen • Laufanalysen

Neumühlenstr. 15, 26316 Varel Telefon 0 44 51/68 28 Bahnhofstr. 17, 26954 Nordenham Telefon 0 47 31/2 69 96 99

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In diesem Kurs wollen wir uns mit Freude und Leichtigkeit auf die Yogahaltungen einlassen und wahrnehmen, wie diese den Körper durchlässiger und den Geist ruhiger werden lassen. Wir üben im Rahmen unserer körperlichen Möglichkeiten. Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen und evtl. eine Wolldecke extra. Bitte möglichst einige Stunden vor dem Üben nichts oder nur wenig essen. Jaderberg, Oberschule Jade Schulstraße 14 9 Termine Mi. ab 24.09.2014 19:00 bis 20:30 Uhr Preis: ab 10 TN 46,80 € ab 7–9 TN 61,20 € 14H9532JA Gunda Stahmer

Yoga am Abend

KoBi

Ich lade Sie ein zu einer YogaStunde nach Feierabend. Haben Sie Lust, Ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen? Dann nehmen Sie dieses Angebot an. Lernen Sie angenehme, wohltuende Körperstellungen und Entspannungstechniken kennen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich und Yoga kann in jedem Alter erlernt werden. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Yoga- oder Gymnastikmatte, eine Decke, ein Kissen und ein Getränk mit. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 5 Termine Mo. ab 10.11.2014 19:00 bis 20:30 Uhr Preis: ab 10 TN 26,00 € ab 7–9 TN 34,00 € 14H9533BR Carola Böner

Vorankündigung Dozentenfortbildung Neue Ausbildung Yogalehrer/in ab Febr. 2015 in der kvhs Ammerland Nähere Informationen erhalten Sie bei Tina Etling, Tel. 04488 / 56-51 60.

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesundheit

Yoga Yoga macht Kinder stark Grundschulalter

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Wochenendseminar

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ruppe Yoga unterstützt ganzheit- Kleing

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Yoga im Kindergartenund Vorschulalter e

lich die Entwicklung vieler Kinder. Im Schulalter sind einige Kinder unruhig, unkonzentriert oder aggressiv. Durch bewusste Körperhaltung, Konzentrationsübungen, Atemübungen und Phantasiereisen können Kinder wieder ins Gleichgewicht gelangen.

Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 1 Termin Sa. 22.11.2014 09:30 bis 11:30 Uhr Preis: je TN 9,10 € 14H9528NH Inge Meischen

Kleingruppenkurs Diese Kurse sind speziell für kleine Gruppen und finden mit weniger Teilnehmern als normal üblich statt.

KoBi

ruppe

leing Kinder brauchen Bewe- K

gung und Entspannung aber so richtig Spaß macht es erst, wenn die Übungen spielerisch verpackt sind und die Phantasie anregen. Yoga ist für Kinder anregend kann das innere Gleichgewicht zwischen Bewegung und Entspannung stärken. Jede Körperhaltung wirkt immer auch auf geistiger und seelischer Ebene. Yoga ist Beobachtung und Nachahmung der Natur, wie zum Beispiel die Baum-Haltung. Wir machen eine Reise durch die Natur.

Es wird bequeme Kleidung empfohlen, sowie eine Decke, Kissen und warme Socken mitzubringen.

Yoga - Kurs

Wochenendseminar

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken anziehen und eine Decke mitbringen. Nordenham, Grundschule FAH 1 Termin Margaretenstr. 30 Sa. 25.10.2014 09:30 bis 11:30 Uhr 9,10 € Preis: je TN 14H9529NH Inge Meischen

für Männer Männer und Yoga - das passt nicht? Lassen Sie sich vom Gegenteil überzeugen! Ich lade Sie ein, in angenehmer Atmosphäre Körperstellungen und Entspannungstechniken zu erlernen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Yoga- oder Gymnastikmatte, eine Decke, ein Kissen und ein Getränk mit.

Junge VHS

Anmeldungen zu Kursen der Jungen VHS sind nur schriftlich mit Unterschrift der Erziehungsberechtigten möglich.

Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 3 Termine Mi. ab 12.11.2014 19:00 bis 20:30 Uhr Preis: ab 10 TN 15,60 € ab 7–9 TN 20,40 € 14H9534BR Carola Böner

Fachpraxis für Podologie - medizinische Fußpflege -

Leila Küker Friedrich-Ebert-Straße 46 26954 Nordenham

Kassenzulassung

Tel.: 04731 - 36 37 225 Termine nach Vereinbarung Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesundheit

Wege zur Entspannung KoBi Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Muskelentspannung nach Jacobson Einführungskurs Wochenendseminar

Die privaten und beruflichen Belastungen eines Jeden nehmen immer mehr zu, so dass sich die Menschen dem Stress ausgeliefert fühlen. Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson bietet eine Möglichkeit, sich "Auszeiten" zu nehmen, um so dem Stress entgegen zu wirken. So können Sie sich Ihre Lebensfreude und -energie und Ihre Gesundheit erhalten. Die progressive Muskelentspannung ist leicht zu erlernen und kann nach Seminarende selbständig zu Hause weitergeführt werden.

Entspannung durch Anspannen: Jacobson bietet eine ideale Methode, um bei belastenden Situationen schnell und effektiv zu entspannen. Dabei wird hier die einfache Erkenntnis genutzt, dass durch starkes Anspannen und plötzliches Entspannen von Muskelgruppen eine tiefgreifende Entspannung erzielt werden kann. Wer körperlich entspannt ist, kann auch seelisch entspannter, ruhiger und gelassener reagieren. In diesem Schnupperkurs können die Übungen einfach erlernt werden und sind praktisch überall anwendbar. Bei regelmäßiger Übung, kann die Entspannungsfähigkeit fest im Körper verankert werden. Zudem werden die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt, denn mit zunehmender Muskelentspannung sinken die Herzschlagrate und der Blutdruck. So stellte Jacobson nachhaltig bei seiner Entspannungsmethode fest, dass sich auch deutliche Besserungen in Bezug auf das vegetative Nervensystem (z.B. nervöse Beschwerden bis hin zu Angstzuständen) einstellen können. Es werden verschiedene Übungspositionen (Sitzen, Stehen) zum Erlernen angeboten.

Bitte mitbringen: kleines Kissen, eine Decke, warme Socken, evtl. ein Getränk.

Mitzubringen sind etwas zum Trinken, ein kleines Kissen, eine Decke, warme Socken.

Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 4 Termine Di. ab 11.11.2014 19:30 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 23,20 € ab 7–9 TN 29,60 € 14H9516BR Karin Hinkelmann

Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 1 Termin Sa. 11.10.2014 09:00 bis 12:00 Uhr 10,40 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 13,60 € 14H9540NH Kirstin FriedrichHennicke

Progressive Muskelentspannung Entspannen - Ausruhen - Kraft tanken. "Nun reiß' Dich doch mal zusammen", ist ein Beispiel für den Aufbau ständiger innerer Anspannungen, die uns gar nicht bewusst sind. Für den Körper ist jedoch der Wechsel von Anspannung und Entspannung notwendig. Mit Hilfe der Progressiven Muskelentspannung möchte die Dozentin einen Weg weisen, um sich dem natürlichen Rhythmus wieder zu nähern. Ob als Einschlafhilfe oder im Büro in der Pause, ob im Krankenbett oder im Flugzeug, überall und jederzeit ist diese stressabbauende Methode durchführbar. Kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie sich eine Decke oder Matte mit. Elsfleth, Grundschule, Alte Straße 1 6 Termine Mi. ab 01.10.2014 19:00 bis 20:30 Uhr Preis: ab 10 TN 31,20 € ab 7–9 TN 40,80 € 14H9517EL Hannelore Winterhoff

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Gesundheitskurse Bei gesundheitlichen Problemen konsultieren Sie vor der Teilnahme an Entspannungs- / Bewegungskursen Ihren Arzt.

Viktoria-apotheke panzram . . . weil Gesundheit für uns Herzenssache ist.

Friedrich-ebert-Straße 44 26954 nordenham telefon 0 47 31/42 02 · telefax 0 47 31/2 31 87

www.viktoria-apotheke-online.de

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesundheit

Wege zur Entspannung Entspannungstechniken Eine große Rolle spielt in der heutigen Zeit durch Stressbewältigung zur Ruhe zu kommen. Durch Meditation, Atemübungen in Verbindung mit Yoga, Autogenem Training und sanften Massagen. Den Zustand innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, Gelöstheit, Wahrnehmungsbereitschaft für Körper und Gefühle herzustellen. Die Reduzierung von körperlichen Verspannungen und die Stärkung des Selbstbewusstseins können durch die Teilnahme an diesem Kurs gefördert werden. Burhave, Rathaus, Butjadinger Straße 59 6 Termine Fr. ab 26.09.2014 16:15 bis 17:45 Uhr Preis: ab 10 TN 31,20 € ab 7–9 TN 40,80 € 14H9580BJ Uschi Kahler Burhave, Rathaus Butjadinger Straße 59 7 Termine Fr. ab 05.12.2014 16:15 bis 17:45 Uhr Preis: ab 10 TN 36,40 € ab 7–9 TN 47,60 € 14H9581BJ Uschi Kahler Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 6 Termine Fr. ab 26.09.2014 11:30 bis 13:00 Uhr Preis: ab 10 TN 31,20 € ab 7–9 TN 40,80 € Uschi Kahler 14H9586NH Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 7 Termine Fr. ab 05.12.2014 11:30 bis 13:00 Uhr Preis: ab 10 TN 36,40 € ab 7–9 TN 47,60 € 14H9587NH Uschi Kahler

In der Ruhe liegt die Kraft

KoBi

verschiedene Methoden der Entspannung Wochenendseminar

für Menschen nach dem Berufsleben Wochenendseminar

Kennen Sie das auch? Sie fühlen sich kraftlos und den Anforderungen des Alltags manchmal nicht mehr gewachsen? An diesen Übungstagen erhalten Sie die Gelegenheit verschiedene Methoden der Entspannung kennen zu lernen und so zu innerer Ruhe zu gelangen. Schöpfen Sie neue Kraft durch Übungen aus Autogenem Training, Yoga, Fantasiereisen, Meditation, Reiki und Klangmassagen.

Der Kurs ist für die goldenen Jahre des Lebens. Körperliche Übungen im Wechsel mit Entspannungsphasen. Bewegungen und Haltungen für die Koordination. Mudras für die Beweglichkeit der Hände. Sitzende Übungen können bei Bedarf auf dem Stuhl ausgeführt werden. Yoga für das Wohlbefinden ohne Leistungsanspruch und keine übersteigerte Erwartungshaltung. Yoga fördert das Körperbewusstsein.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen eine Wolldecke und ein Kissen mit.

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie bitte eine Wolldecke, warme Socken und ein Kissen mit.

Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 6 Termine Sa. ab 15.11.2014 10:00 bis 11:30 Uhr Preis: ab 10 TN 31,20 € ab 7–9 TN 40,80 € 14H9588BR Heike Lorenz

Nordenham, Margktstraße 8a 1 Termin Sa. 27.09.2014 09:30 bis 11:30 Uhr Preis: je TN 9,10 € 14H9531NH Inge Meischen

Entspannen mit Klangschalen

ruppe

Kleing

"EIN-KLANG" An diesen Abenden haben Sie die Möglichkeit wunderschöne Klänge von Klangschalen zu genießen. Sowohl mit den Ohren, als auch mit dem Körper. Die Seele einfach mal baumeln lassen. Weitere Entspannungstechniken, wie z. B. Meditation, sanfte Massagen usw. werden in die Wohlfühlstunden mit einfließen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Gymnastikmatte, warme Socken, ein kleines Kissen, eine Decke und evtl. etwas zum Trinken mit.

Kleingruppenkurs Diese Kurse sind speziell für kleine Gruppen und finden mit weniger Teilnehmern als üblich statt.

Es ist nie zu spät: Yoga und Entspannung

Rodenkirchen, Pflegezentrum Lieken u. Bremer, Friedrich-Ebert-Str. 2 5 Termine Mi. ab 15.10.2014 19:00 bis 20:30 Uhr Preis: je TN 50,00 € 14H9560ST Heike Klockgether

Und wo bleibe ich? Ein Samstag zum Entspannen Wochenendseminar Genießen, durchatmen, sich einfach mal sich zurücklehnen und die Seele baumeln lassen mit meditativem Malen, dem Klang der Klangschalen lauschen, Yoga, Tiefenentspannung und Mudras. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie eine Wolldecke, warme Socken und ein Kissen mit. Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 1 Termin Sa. 18.10.2014 09:30 bis 12:00 Uhr Preis: ab 10 TN 8,70 € ab 7–9 TN 11,30 € 14H9530NH Inge Meischen

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesundheit

Wege zur Entspannung Meditation

Meditieren und entspannen an besonderen Orten

Kraft von Innen

Abendwanderung um die Schweiburger Kirche in den Salzwiesen Wochenendseminar

In einer Zeit voller Unruhe, Unsicherheit und Hektik, gibt es eine Kraft, die jeder Mensch in sich hat, zu entdecken und zu nutzen. Die Achtsamkeit auf den Atem schafft konzentriertes Bewusstsein, Gewahr sein des inneren Rhythmus, der eine tiefe Entspannung auslöst. Wir arbeiten mit folgenden Methoden: Zentrierungsübungen, Atmung, Klang, Phantasiereisen, Energie-Chakren, Meditation, Stille Meditation. Bitte bringen Sie warme Socken und eine Decke mit. Berne, Kindergarten Coldewei Kinnerpad 1 6 Termine Do. ab 25.09.2014 18:00 bis 19:30 Uhr Preis: ab 10 TN 34,80 € ab 7–9 TN 44,40 € 14H9536BE Charlotte Berthelmann

und

Im Umfeld der Schweiburger Kirche gibt es einige Kraftlinien, auch als Leylinien bekannt. Außerdem ist dort die Sage einer Bauersfrau überliefert, von der erzählt wird, dass sie seit Jahrhunderten Menschen positiv beeinflussen möchte. Sagen sind oft der Schlüssel, die Ortsqualität für eine Wanderung zu bestimmen. Viele Menschen suchen in der Natur nach dem greifbaren Weg zur eigenen, ursprünglichen Natur. Kein Wunder, denn die Erde macht es uns leicht. Sie verströmt ständig Kräfte, die uns das geben, was wir als Mensch brauchen, wenn wir uns ganz fühlen möchten. Ihre Vielfalt füllt unseren Lebensraum um uns zu erinnern, was Vollkommenheit ist. Wir brauchen nur auf die richtige Art in ihre Kräfte einzutauchen, was wir an diesem Abend üben. Aus der Magnetfeldforschung weiß man, dass Orte zu unterschiedlichen Zeiten aktiv oder passiv sind. Das Umfeld um Schweiburg ist zur Zeit der Dämmerung aktiv. Während der Wanderung versuchen wir, mithilfe der Kraft dieses Ortes uns in Meditation zu üben, deren Ziel die innere Stille ist, ohne dass uns immer wiederkehrende Gedanken belasten. Pilgern um den Ort, die innere Einstellung zu dessen Kraft und das Eintauchen in die Qualität des Ortes fördern die innere Bereitschaft zu solchem Erleben. Jade, Schweiburg 1 Termin an der Kirche Sa. 18.10.2014 16:00 bis 20:00 Uhr Preis: ab 10 TN 13,90 € ab 7–9 TN 18,10 € 14H9535OV Elke Lopes

Pilates BU Gesundheitsförderung im Beruf auf Spiekeroog

Leider schon ausgebucht!

Bildungsurlaub

BU

Berufstätige mit überwiegend sitzender Tätigkeit leiden oft unter Bewegungsmangel. Hier werden ganzheitliche Bewegungsmethoden zum Ausgleich der sitzenden Tätigkeit vorgestellt: Herz-Kreis-lauftraining durch Walking und Nordic-Walking sowie Kräftigung der Rückenmuskulatur durch die Pilates Methode. Der Bildungsurlaub, mit Theorie und Praxisanteilen, behandelt die möglichen Ursachen von Herz-Kreislauf-Problemen und Möglichkeiten diesen im Alltag entgegenzuwirken. Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit sind eine gute Grundlage für Ihre Gesundheit. Mit dem richtigen Maß an Anspannung und Entspannung beugt man Herz- und Kreislauferkrankungen vor und baut Stress ab. Das bedeutet: mehr Energie, höhere Leistungsfähigkeit, mehr Wohlbefinden. Es werden Übungen aus dem Pilates vorgestellt, die die Haltung verbessern und die Rumpfmuskulatur stärken. Entspannung, Mobilisationstechniken und Elemente aus der Körperarbeit stärken das Wohlbefinden. Informationen und Gespräche behandeln die Zusammenhänge von Arbeits-, Umweltbelastungen, Lebenssituation und Gesundheit. Weitere Themen: Ergonomie am Arbeitsplatz, Tipps zur Ernährung. Die Spätnachmittage und Abende stehen für Spaziergänge, Ausflüge, etc. zur Verfügung. Im Preis enthalten sind 5 Übernachtungen, Vollverpflegung, Einzelzimmer mit Dusche/WC im Haus Barmen, Kurtaxe, Fährpreis. Nicht enthalten ist die eigene Anreise nach Neuharlingersiel. Über eine anteilige Kostenübernahme dieses Bildungsurlaubs sprechen Sie vorab mit Ihrer Krankenkasse. Anmeldeschluss 30.07.2014. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte/Isomatte, dünne Decke oder Handtuch, dicke Socken oder Hüttenschuhe für Indoor, Bekleidung für Schwimmbad- oder Saunanutzung, lockere Kleidung für gymnastische Übungen, Sportzeug für Outdoor (Walking), evtl. Stirnband. Keine Sportschuhe für drinnen. Spiekeroog, Haus Barmen So. 12.10.2014 bis Fr. 17.10.2014 Preis: je TN 577,00 € 14H9600NH Andrea Barth

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Bitte beachten Sie auch unsere Bildungsurlaube

Fit im Beruf 07.04. - 09.04.2015 bzw. 20.04. - 24.04.2015

Gesundheitsförderung im Beruf 27.09. - 02.10.2015

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesundheit

Pilates Pilates Pilates ist eine Trainingsform, die sich nicht mit der Bearbeitung einzelner Muskelpartien begnügt, sondern vielmehr den Körper in seiner Ganzheit betrachtet. Die Übungen werden in kontrollierten, langsamen und fließenden Bewegungen ausgeführt. Von besonderer Bedeutung und Basis des Trainings ist die Arbeit mit der Stabilitätsmuskulatur des Rumpfes, dem sogenannten „Powerhouse“. So baut Pilates Stärken von innen nach außen auf, bringt den Körper wieder in seine Balance und korrekte Ausrichtung. Die Muskulatur wird ausgleichend verlängert und verstärkt, die Gelenkbeweglichkeit gefördert und Spannungen im Körper reduziert. Ein straffer, geschmeidiger Körper, insbesondere straffer und fester Bauch, eine aufrechte Haltung und eine positive Ausstrahlung sind die Folge. Nordenham, Grundschule FAH 10 Termine Margaretenstr. 30 Mo. ab 22.09.2014 17:30 bis 18:30 Uhr Preis: ab 10 TN 38,70 € ab 7–9 TN 49,30 € 14H9640NH Kurt Brüggemann

Ovelgönne, König v. Griechenland Breite Str. 20 10 Termine Do. ab 25.09.2014 09:00 bis 10:00 Uhr Preis: ab 10 TN 38,70 € ab 7–9 TN 49,30 € 14H9644OV Kurt Brüggemann

Rodenkirchen, Oberschule Schulstraße 14 -16 10 Termine Do. ab 25.09.2014 17:00 bis 18:00 Uhr Preis: ab 10 TN 38,70 € ab 7–9 TN 49,30 € 14H9642ST Kurt Brüggemann

Ovelgönne, König v. Griechenland Breite Str. 20 10 Termine Do. ab 25.09.2014 10:15 bis 11:15 Uhr 38,70 € Preis: ab 10 TN

Bitte Gymnastikmatten mitbringen.

Stadland, Ev. Gemeindehaus Seefeld, 10 Termine Hauptstraße 41 Mo. ab 22.09.2014 09:00 bis 10:00 Uhr 38,70 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 49,30 € 14H9646ST Kurt Brüggemann

Rodenkirchen, Oberschule Schulstraße 14 - 16 10 Termine Do. ab 25.09.2014 18:15 bis 19:15 Uhr Preis: ab 10 TN 38,70 € ab 7–9 TN 49,30 € 14H9643ST Kurt Brüggemann Bitte Gymnastikmatten mitbringen.



ab 7–9 TN

14H9645OV

49,30 €

Kurt Brüggemann

Stadland, Ev. Gemeindehaus Seefeld, 10 Termine Hauptstraße 41 Di. ab 23.09.2014 09:00 bis 10:00 Uhr 38,70 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 49,30 € 14H9647ST Kurt Brüggemann

Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger und Teilnehmer, die bereits einen Pilateskurs besucht haben und über Grundkenntnisse verfügen. Der Kursinhalt wird individuell auf die Teilnehmer abgestimmt. Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 10 Termine Di. ab 23.09.2014 17:30 bis 18:30 Uhr Preis: ab 10 TN 38,70 € ab 7–9 TN 49,30 € 14H9641NH Kurt Brüggemann

Pilates Pilatesübungen können für eine starke Tiefen - und Rumpfmuskulatur, präzise Körperhaltung und Muskelkoordination während des gesamten Bewegungsablaufes sorgen. Dieses Ganzkörpertraining konzentriert sich auf die Stärkung des Bewegungsapparates, Kräftigung der Muskulatur, sowie die Verbesserung der Kraftausdauer und die Straffung der Haut. Zwischen den einzelnen Übungen lernen Sie Entspannungsübungen zum Stressabbau kennen. Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 6 Termine Fr. ab 26.09.2014 10:00 bis 11:30 Uhr Preis: ab 10 TN 31,20 € ab 7–9 TN 40,80 € 14H9684NH Uschi Kahler Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 7 Termine Fr. ab 05.12.2014 10:00 bis 11:30 Uhr Preis: ab 10 TN 36,40 € ab 7–9 TN 47,60 € 14H9685NH Uschi Kahler

BERATUNG und SERVICE werden bei uns groß geschrieben! • unverbindlicher Hörtest • ausführliche, verständliche und kompetente Beratung • individuelle Bedarfsanalyse • Probe tragen und testen der für Sie in Frage kommenden Hörsysteme • professionelle Anpassung • umfassende Nachbetreuung

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Bei uns erhalten Sie Ihre individuelle Hörlösung! Wie? Kommen Sie einfach vorbei. Gerne können Sie auch vorab telefonisch mit uns einen Termin vereinbaren. Wir freuen uns auf Sie. Wir sind Mitglied der Leistungsgemeinschaft ü b e r 3 0 0 m a l i n D e u t s c h l a n d w w w. h o e r e x . d e

Pilates für Einsteiger und Fortgeschrittene Burhave, Rathaus Butjadinger Straße 59 6 Termine Fr ab 26.09.2014 17:45 bis 19:15 Uhr Preis: ab 10 TN 31,20 € ab 7–9 TN 40,80 € 14H9682BJ Uschi Kahler Burhave, Rathaus Butjadinger Straße 59 7 Termine Fr. ab 05.12.2014 17:45 bis 19:15 Uhr Preis: ab 10 TN 36,40 € ab 7–9 TN 47,60 € 14H9683BJ Uschi Kahler

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesundheit

Bewegung und Fitness Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen (ab 12 J.) und Frauen In schwierigen Situationen angemessen zu reagieren, Grenzen zu ziehen und zu verteidigen, sich bei Übergriffen konsequent und erfolgreich zur Wehr zu setzen, das lernen die Teilnehmerinnen dieses Kurses. Neben effektiven Selbstverteidigungstechniken für den Notfall werden auch sinnvolle Reaktionsmöglichkeiten bei sexueller Belästigung und Mobbing vermittelt und eingeübt. Bitte bringen Sie für die praktischen Übungen einfache Trainingskleidung (Jogginghose, T-Shirt, Sportschuhe) mit. Ovelgönne, Grundschule Kirchenstraße 29 4 Termine Do. ab 02.10.2014 16:00 bis 16:45 Uhr Preis: ab 10 TN 10,40 € 13,60 € ab 7-9 TN 14H9608OV Yasemin von Kampen

Fit für den Alltag Frauenkurs Aufbauendes Körpertraining für Frauen in der zweiten Lebenshälfte. Wer bis ins Alter hinein mit Freude leistungsfähig sein will, sollte rechtzeitig etwas dafür tun. Neben den funktionellen Kraftübungen, rücken- und gelenkschonend, erwarten Sie auch verschiedene Formen des Herz-Kreislauftrainings. Entspannung und Körperwahrnehmung runden das Programm ab. Bitte Handtuch und ein kleines Kissen mitbringen. Nordenham, Gymnasium, Bahnhofstr. 52 10 Termine Mo. ab 29.09.2014 15:00 bis 16:00 Uhr Preis: ab 10 TN 34,70 € ab 7–9 TN 45,30 € 14H9605NH Hanne Schikorski

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Bauch-Beine-Po

Bauch-Beine-Po

für Anfängerinnen Frauenkurs

für Fortgeschrittene Frauenkurs

Durch dieses funktionelle Übungsprogramm werden besonders Bauch, Beine, Po und Oberarme angesprochen. Die Muskulatur wird gekräftigt und das Gewebe gestrafft. Wir wärmen uns mit einfachen Kombinationen zu moderner Musik auf und werden durch abgestimmte, systematisch aufeinander aufgebaute und allmählich immer anspruchsvollere Übungen unsere Fitness verbessern und bestimmte Körperpartien straffen und formen. Durch den Einsatz eines Physiobandes (kann bei der Kursleitung gekauft werden oder es kann ein eigenes mitgebracht werden) intensivieren wir viele Übungen und erreichen somit höchstmögliche Effektivität. Das Programm wird durch eine Entspannungsphase mit Massagebällen oder einer Entspannungsgeschichte abgerundet.

Wir werden die angesprochenen Körperpartien mit Hanteln und Physio- oder Theraband noch intensiver als im Anfängerkurs bearbeiten. Auch hier bauen die Übungen aufeinander auf und trainieren nicht nur die Muskulatur, sondern auch unsere Ausdauer. Ist Ihr Interesse geweckt? Dann sollten Sie Lust auf anspruchsvollere Übungen haben und in der letzten Zeit sportlich aktiv gewesen sein.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Sportschuhe, eine Gymnastikmatte, Gymnastikschuhe oder dicke Socken sowie etwas zu trinken Berne, Comeniusschule 13 Termine Am Kinnerpad 2 Mo. ab 22.09.2014 20:00 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 45,10 € ab 7–9 TN 58,90 € 14H9636BE Carmen Bergmann

Bitte mitbringen: Hanteln (nicht mehr als 1 kg pro Hantel), Physio- oder Theraband (kann auch bei der Kursleiterin erworben werden), bequeme Kleidung, feste Sportschuhe, eine Gymnastikmatte, Gymnastikschuhe oder dicke Socken sowie etwas zu trinken mit. Berne, Comeniusschule 13 Termine Am Kinnerpad 2 Mo. ab 22.09.2014 19:00 bis 20:00 Uhr Preis: ab 10 TN 45,10 € ab 7–9 TN 58,90 € Carmen Bergmann 14H9637BE

Latino meets Aerobic

Gesundheitskurse Bei gesundheitlichen Problemen konsultieren Sie vor der Teilnahme an Entspannungs- / Bewegungskursen Ihren Arzt.

Ein Ausdauertraining, das Spaß macht. Schrittkombinationen aus dem lateinamerikanischen Tanz, verknüpft mit Aerobic und Jazztanzelementen bringen Körper und Seele in Schwung. Nicht für Tanzprofis, sondern für jeden der Lust hat sich auf eine energiegeladene Stunde einzulassen. Das motivierende Herz-Kreislauftraining ist gleichzeitig ein hervorragendes Gedächtnistraining, fördert die Koordination und führt zum Muskelaufbau. Auch für Einsteiger geeignet. Man ist nie für irgendetwas zu alt. Nordenham, Gymnasium, Bahnhofstr. 52 10 Termine Di. ab 30.09.2014 18:15 bis 19:15 Uhr Preis: ab 10 TN 34,70 € ab 7–9 TN 45,30 € 14H9606NH Hanne Schikorski

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesundheit

Zumba

Orientalischer Tanz

Zumba ® Fitness

Orientalischer Tanz

Bist du bereit, dich fit zu feiern? Vergiss das Training, lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form bei der originalen TanzFitnessparty. In Zumba®-Kursen erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Ehe du dich versiehst, steigerst du deine Kondition und deine Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß. Zumba Fitness wurde 2001 gegründet und hat sich seitdem zu einer globalen Lifestyle-Marke entwickelt. Zumba verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis!

Frauenkurs

Bitte ein kleines Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen. Nordenham, ESV-Heim Zum Weserstrand 2 10 Termine Mi. ab 24.09.2014 19:30 bis 20:30 Uhr Preis: je TN 44,00 € 14H9610NH Nicole Koopmann Brake, BEGU Schulstraße 20 10 Termine Mi. ab 24.09.2014 17:00 bis 18:00 Uhr Preis: je TN 44,00 € 14H9611BR Claudia Visser

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Bauchtanz bringt Körper und Seele in Harmonie und verbessert langfristig die Körperhaltung. Allmählich verschwinden Verspannungen und Blockaden, Muskeln und Gelenke werden geschmeidiger und beweglicher. Dieser uralte Tanz ist ein Weg, sich und seinen Körper immer besser kennen zu lernen, sich als Frau zu fühlen und sich wohl zu fühlen, egal welche Statur wir haben oder wie alt wir sind. Bauchtanz ist Entspannung in der Bewegung, Stressabbau, Kommunikation, Entdeckung eigener neuer Ausdrucksmöglichkeiten, Körpertraining, Koordinationstraining und Spaß an der Bewegung zur Musik. Nach einer kurzen theoretischen Einführung werden wir uns mit viel Spaß und Gelassenheit die Grundbewegungen und Basistechniken des orientalischen Tanzes erarbeiten und darauf aufbauen. Die Inhalte der Fortgeschrittenenkurse richten sich nach dem Leistungsstand der Frauen sowie nach deren Wünschen. Die Grundbewegungen werden verfeinert. Parallel dazu nehmen wir uns viel Zeit um Haltung und Ausdruck zu erarbeiten um so unseren Tanz mit Lebendigkeit und Seele zu füllen. Stilrichtungen und Rhythmuslehre sind ebenfalls ein Thema. Gute Basistechnik in Orientalischem Tanz ist eine wichtige Voraussetzung für die modernen Tanzstile Tribal Style und Tribal Fusion. Bitte bringen Sie bequeme Gymnastikkleidung (z. B. Leggings, weiter Rock oder Pumphose und Body oder T-Shirt) und ein großes Tuch, das wir uns um die Hüfte binden werden, mit.

für Anfängerinnen

für Fortgeschrittene

Basics I Brake, BEGU 8 Termine Schulstraße 20 Di. ab 23.09.2014 19:45 bis 21:15 Uhr 46,40 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 59,20 € 14H8415BR Carola Schmidt

Brake, BEGU 8 Termine Schulstraße 20 Di. ab 23.09.2014 18:00 bis 19:30 Uhr 46,40 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 59,20 € 14H8417BR Carola Schmidt

Brake, KoBi 7 Termine Bgm.-Müller-Str. 35 Di. ab 02.12.2014 19:45 bis 21:15 Uhr Preis: ab 10 TN 40,60 € ab 7–9 TN 51,80 € 14H8416BR Carola Schmidt

Brake, KoBi 7 Termine Bgm.-Müller-Str. 35 Di. ab 02.12.2014 18:00 bis 19:30 Uhr 40,60 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 51,80 € 14H8418BR Carola Schmidt

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Orientalischer Bauchtanz

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Wochenendseminar für AnfängerInnen

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Entdecken Sie Tanz, Fitness und gesundheitliches Wohlbefinden mit Orientalischem Tanz für sich. Erfahren Sie den eigenen Körper und die Weiblichkeit mit dem ältesten Tanz der Welt. Es kann zur sanften Stärkung der gesamten Stützmuskulatur, lösen von Muskelverspannungen, Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination kommen. Bauchtanz ist Ganzkörper- und Konditionstraining, ein Stressabbau mit Spaß und Freude an der Bewegung. In diesem Kurs für Anfängerinnen werden verschiedene Basistechniken mit Variationen und Schrittkombinationen sowie schöne Armhaltungen erarbeitet und fundiert erklärt. Bitte bequeme Gymnastikkleidung, ein großes Tuch für die Hüften und ein Getränk mitbringen.

Lemwerder, BEGU, Edenbütteler Str. 5 2 Termine Fr. 10.10.2015 17:00 bis 20:00 Uhr Sa. 11.10.2015 11:00 bis 14:00 Uhr Preis: ab 10 TN 20,80 € ab 7–9 TN 27,20 € 14H8414LE Waltraud Stöver

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesundheit

Tanzen Tanz mit, bleib fit

Tanzen, Lachen, Entspannen

Tanzen ist wohl die charmanteste Form des Trainings für Körper und Geist. Sie finden Gelegenheit Ihre Freude an internationalen Kreis- und Blocktänzen sowie Square- und Round-Dance zu entdecken. Einzelpersonen wie Paare sind gleichermaßen willkommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ist Ihnen das Gefühl für Lebenslust, Freude und Spaß durch den täglichen Stress abhanden gekommen? "Heute ist MEIN Tag" das ist unser Motto. Wir laden Sie ein, durch gezielte Übungen Ihre Energie, Freude, Spaß und Lebendigkeit wieder aufzutanken.

Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 4 Termine Do. ab 02.10.2014 10:30 bis 11:30 Uhr Preis: ab 10 TN 13,90 € ab 7–9 TN 18,10 € 14H8421NH Angelika Hoischen

KoBi Brake, KoBi Bgm.-Müller-Str. 35 4 Termine Di. ab 11.11.2014 14:00 bis 15:00 Uhr 13,90 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 18,10 € 14H8425BR Angelika Hoischen

Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 4 Termine Do. ab 08.01.2015 10:30 bis 11:30 Uhr Preis: ab 10 TN 13,90 € ab 7–9 TN 18,10 € 14H8422NH Angelika Hoischen

Brake, KoBi Bgm.-Müller-Str. 35 4 Termine Di. ab 06.01.2015 14:00 bis 15:00 Uhr Preis: ab 10 TN 13,90 € ab 7–9 TN 18,10 € Angelika Hoischen 14H8426BR

Bleib fit, tanz mit

Bitte ein Getränk und bequeme Kleidung mitbringen. Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 1 Termin Mo. 24.11.2014 19:00 bis 20:30 Uhr Preis: ab 10 TN 5,20 € ab 7–9 TN 6,80 € 14H8430NH Angelika Hoischen Elsfleth, Grundschule 1 Termin Alte Straße 1 Mo. 17.11.2014 19:00 bis 20:30 Uhr Preis: ab 10 TN 5,20 € ab 7–9 TN 6,80 € 14H8431EL Angelika Hoischen

im Sitzen Längere Zeit gehen oder stehen fällt Ihnen schwer, aber Sie möchten nicht auf geselliges Tanzen verzichten, dann heißen wir Sie hier herzlich Willkommen. Selbst die grauen Zellen profitieren von der Bewegung im Sitzen bei beschwingter Musik. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Nordenham, Grundschule FAH 4 Termine Margaretenstr. 30 Do. ab 02.10.2014 09:15 bis 10:15 Uhr 13,90 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 18,10 € 14H8419NH Angelika Hoischen

KoBi Brake, KoBi 4 Termine Bgm.-Müller-Str. 35 Di. ab 11.11.2014 10:00 bis 11:00 Uhr 13,90 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 18,10 € Angelika Hoischen 14H8423BR

Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 4 Termine Do. ab 08.01.2015 09:15 bis 10:15 Uhr Preis: ab 10 TN 13,90 € ab 7–9 TN 18,10 € 14H8420NH Angelika Hoischen

Brake, KoBi 4 Termine Bgm.-Müller-Str. 35 Di. ab 06.01.2015 10:00 bis 11:00 Uhr Preis: ab 10 TN 13,90 € ab 7–9 TN 18,10 € Angelika Hoischen 14H8424BR

Nordenham · Friedrich-Ebert-Str. 23 Telefon 0 47 31/2 56 70 30 www.senior-aktiv-nordenham.de

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Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesundheit

Tennis Tennis Schnupperkurs Wochenendseminar

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Sie wollten es schon immer mal probieren, es gab aber nie die Gelegenheit? Oder haben Sie schon lange kein Tennis mehr gespielt und wollen testen, ob noch Können vorhanden ist? Tennis - eine Sportart, die vom Kindesbis ins hohe Seniorenalter betrieben werden kann. Die Freude an der Bewegung mit Schläger und Ball sollte allerdings vorhanden sein. Jeder kann nach seinen eigenen Möglichkeiten das Tennisspielen erlernen. Es ist keine Mannschaft erforderlich - nur ein einziger Partner reicht für den Spaß am Tennis aus. Der Partner, Freunde oder Familienmitglieder können miteinander auf den zahlreichen Anlagen in der Wesermarsch Tennis spielen. Gute Trainer stehen in der Wesermarsch für das Wiedereinsteigen oder Erlernen des Tennissportes zur Verfügung. Mitzubringen sind Sportkleidung, (Hallen-)Turnschuhe, evtl. der eigene Schläger, ein Getränk. In den Vereinen sind Schläger und Bälle zum Ausprobieren vorhanden.

Elsfleth, ESV Am Tennisplatz 1 1 Termin Sa. 27.09.2014 10:00 bis 11:30 Uhr Preis: ab 4 TN 8,20 € 14H9624EL Rudi Spitzer David Padlo

Nordenham, Tennishalle SVN Carl-Diem-Str.2 1 Termin Sa. 11.10.2014 10:00 bis 11:30 Uhr Preis: ab 4 TN 8,20 € 14H9623NH Barbara Roß

Nordenham, Tennishalle BTB Am Luisenhof 2 Termine Fr. 14.11.2014 jeweils Fr. 21.11.2014 17:30 bis 19:00 Uhr Preis: ab 4 TN 16,40 € 14H9628NH N.N.

Brake, Tennisanlage BSV 1 Termin Am Stadion Sa. 11.10.2014 10:00 bis 11:30 Uhr Preis: ab 4 TN 8,20 € 14H9625BR Jochen Beste Burhave, Tennisclub Burhave 1993 e.V 1 Termin Tennishalle Am Deich 14:30 bis 16:00 Uhr Sa. 27.09.2014 12,20 € Preis: ab 4 TN 14H9626BJ Ursula Kirchheck

Nordenham, Tennishalle TKN Am Stadtpark 2a 2 Termine Sa. 11.10.2014 jeweils Sa. 18.10.2014 09:30 bis 11:00 Uhr Preis: ab 4 TN 16,40 € Robert Helek 14H9627NH

Kleingruppenkurs Diese Kurse sind speziell für kleine Gruppen und finden mit weniger Teilnehmern als üblich statt.

Weitere Sportangebote finden Sie direkt bei den Sport- und Turnvereinen in der Wesermarsch. Für mehr Informationen und Adressen wenden Sie sich bitte direkt an den Kreissportbund unter folgender Adresse: Kreissportbund Wesermarsch e.V. Schrabberdeich 31 26919 Brake Tel. 04401/858191 Fax 04401/858192 Email: [email protected] Homepage: www.ksb-wesermarsch.de Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesundheit

Bewegung im Freien

Jogging auf Rädern

Elsfleth, Oberschule Wurpstraße 5 4 Termine Sa. 27.09.2014 14:00 bis 18:00 Uhr Mi. 01.10.2014 jeweils 17:30 bis 19:30 Uhr Mi. 08.10.2014 Mi. 15.10.2014 Preis: ab 10 TN 26,70 € ab 7–9 TN 36,00 € 14H9602EL Martin Gregor-Ax

Bitte denken Sie daran, dass einfaches Fortbleiben vom Kurs nicht als Abmeldung gilt!

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In Zusammenarbeit mit dem Wassersportverein Nordenham Wochenendseminar

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Bitte bringen Sie Ihr Fahrrad mit.

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Joggen ist seit vielen Jahrzehnten der beliebteste Fitness-Sport im Freien. Aber was tun Menschen, die das Joggen schlecht vertragen (etwa wegen Gelenkproblemen) oder die einfach keine Lust dazu haben? Martin Gregor-Ax, Journalist und Ausdauersportler aus Elsfleth, propagiert das Fahrrad als Alternative. "Jogging auf Rädern" nennt er sein Konzept, das auf dem Grundgedanken beruht: Man muss kein teures Rennrad fahren, um Radsport zu betreiben. Im Gegenteil: Mit fast jedem üblichen Alltagsrad lässt sich gezieltes Fitnesstraining betreiben, wenn man einige Kniffe beherrscht. Dieses Herbstangebot richtet sich sowohl an Einsteiger als auch an Teilnehmer des Kurses im Frühjahr. Beim Einführungsseminar am Samstag geht es vor allem um die Frage, was im Winter beim sportlichen Radeln zu beachten ist. Drei Ausfahrten in den Wochen danach dienen dem gemeinsamen Üben von Grundtechniken; dabei kann sehr flexibel auf unterschiedliche Interessen und Bedürfnisse der TeilnehmerInnen eingegangen werden. Mehr über den Referenten: www.jedermann-radler.de

Kajak fahren lernen und die Natur genießen auf der Lune

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Sportlich Radfahren auch im Winter

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Entdecken Sie die Faszination des Kajakfahrens und genießen Sie dabei die Ruhe in der Natur. Machen Sie erste Paddelversuche unter fachkundiger Anleitung und erfahren Sie mehr über dieses faszinierende Hobby. Lernen Sie nicht nur etwas über Fahrtechnik und Ausrüstung, um auf dem Kajak auf dem Fluss zu manövrieren, sondern erleben Sie auch die Natur hautnah. Abwechslung und Spannung sind garantiert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die notwendige Paddelausrüstung ist in der Kursgebühr enthalten. Wir treffen uns am Bootshaus des WSV Nordenham und fahren nach einer theoretischen Einweisung und dem Kennenlernen der Boote zusammen zur Lune (bei Bremerhaven) um dort das vorgestellte in die Praxis umzusetzen. In der Mittagspause besteht die Gelegenheit zum Baden. Bitte mitbringen: angemessene Kleidung (ggf. Regenzeug), sicherheitshalber Wechselsachen und ein Mittagsnack, sowie Getränke für den Tag. Nordenham, Bootshaus WSV Strandallee 34 1 Termin 09:00 bis 16:00 Uhr Sa. 27.09.2014 25,00 € Preis: je TN Björn Hartmann 14H9614NH

Reiten für Anfänger und Wiedereinsteiger Das Glück dieser Erde liegt ja bekanntlich auf dem Rücken der Pferde. Wenn Sie dieses Gefühl erstmalig oder nach langer Pause mal wieder erleben wollen und Ihnen bisher der Mut fehlte, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. In einer kleinen Gruppe können Sie das Reiten ausprobieren. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Ovelgönne, Colmar Anton-Hullmann-Weg 2 2 Termine Mi. 24.09.2014 jeweils Mi. 01.10.2014 19:00 bis 20:00 Uhr Preis: je TN 25,00 € 14H9603OV Imke Witte

Huder Golf Schnupperkurs für die ganze Familie Wochenendseminar Golf erfreut sich immer größerer Beliebtheit und begeistert gleichermaßen junge und reifere Menschen. Sammeln Sie unter der Anleitung unseres qualifizierten PGA-Golflehrers Mark Roughsedge erste Eindrücke aus der Welt des Chippens, Pitchens und Puttens, der Schwünge und Schläger sowie der Taktik und Technik. Alles, was Sie dafür brauchen, sind bequeme Kleidung und sportliche Schuhe. Um alles andere kümmern wir uns! Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen sportliche Schuhe mit. Hude, Lehmweg 1 So. 28.09.2014 Preis: je TN 14H9616BE

1 Termin 10:00 bis 12:00 Uhr 19,00 € Mark Roughsedge

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesundheit

Bewegung im und am Wasser

Die Bewegung im und am Wasser steigert das körperliche Wohlbefinden und hilft mit, dass eine gute allgemeine Kondition erhalten bleibt. Durch gezielte Bewegungsschulung am Beckenrand kann bei Personen mit Wirbelsäulenschäden die Beweglichkeit erhalten und evtl. verbessert werden. Eine entsprechende Ausbildung liegt bei den KursleiterInnen vor. Die Kurse für Kleinkinder finden im Schwimmbad des Nordenhamer Krankenhauses statt. Alle übrigen Kurse werden im Hallenbad Nord durchgeführt. Durch die Mietkosten beträgt die Gebühr pro Unterrichtsstunde 3,40 €. Ein Kurs umfasst in der Regel 10 Termine. Für diese Kurse ist keine Ermäßigung möglich! Anmeldungen in den Geschäftsstellen Brake und Nordenham. Damen und Herren Damen und Herren Damen und Herren Kinder (Bronzekurs) Kinder Kinder Kleinkinder Kleinkinder

H. D. Wiemers H. D. Wiemers H. D. Wiemers K. Hirschberg K. Hirschberg K. Hirschberg Ute Hinrichs Ute Hinrichs

Dienstag Dienstag Dienstag Freitag Freitag Freitag Dienstag Dienstag

17:30 bis 18:15 Uhr 18:15 bis 19:00 Uhr 19:00 bis 19:45 Uhr 14:15 bis 15:00 Uhr 15:00 bis 15:45 Uhr 15:45 bis 16:30 Uhr 15:30 bis 16:15 Uhr 16:15 bis 17:00 Uhr

Aqua Jogging Fitness im Wasser Wochenendkurs Wie wäre es mit einer Kombi aus Schwimmen und Laufen - Joggen im Wasser?! Aqua Jogging findet im tiefen Wasser statt, aktiviert den Bewegungsapparat, ist gelenkschonend und dabei äußerst effektiv. Nordenham, 10 Termine Hallenbad Nord Sa. ab 27.09.2014 08:30 bis 09:15 Uhr 34,00 € Preis: je TN 14H9620NH Michaela Onken

Aqua Jogging Fitness im Wasser Nordenham, Hallenbad Nord 10 Termine Di. ab 07.10.2014 21:00 bis 21:45 Uhr Preis: ab 10 TN 34,00 € 14H9621NH Michaela Onken Nordenham, Hallenbad Nord 10 Termine Mo. ab 06.10.2014 21:00 bis 21:45 Uhr 34,00 € Preis: je TN 14H9622NH Michaela Onken

Wurpstraße 10, 26931 Elsfleth, Tel 04404/2107 Frühschwimmen Dienstag – Freitag 06.00 – 07.45 Uhr Familienbaden Dienstag 15.00 – 19.00 Uhr Mittwoch – Donnerstag 15.00 – 21.30 Uhr Freitag 15.00 – 20.30 Uhr Samstag 10.00 – 12.30 Uhr Samstag 14.30 – 19.30 Uhr Sonntag 08.00 – 12.30 Uhr Spielenachmittag mit verschied. Spielgeräten Mittwoch und Freitag 15.00 – 17.00 Uhr Damenbaden Frauen + Mütter mit Kindern bis 6 J. Montag 16.00 – 18.00 Uhr DLRG Montag 18.00 – 20.00 Uhr Sportschwimmen Dienstag 19.00 – 21.30 Uhr Wassergymnastik v. ETB Lehrschwimmbecken Montag 1 6.00 – 16.30 Uhr Mittwoch 19.00 – 20.30 Uhr

Weitere Informationen:

Stadt Elsfleth Rathausplatz 1 26931 Elsfleth Tel 04404/5040 Fax 04404/504-39 [email protected] www.elsfleth.de

Infos zu unseren Aqua-Fitness-Kursen erfragen Sie bitte unter Tel. 2107 Anmeldung im Hallenbad

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesundheit

Kosmetik und Wellness Richtig schminken Wochenendseminar

Wellness am Wochenende ruppe Kosmetische Behandlungen für Gesicht oder Hände

Kleing

Wochenendkurs Sie möchten sich schminken und sind unsicher, wie es am besten zu Ihnen passt? Die Dozentin lädt ein zu einem gemütlichen Nachmittag, bei dem alle Fragen über das Schminken und vom Hauttyp, zum Gesamterscheinungsbild geklärt werden können. Bitte mitbringen: Stirnband, Kosmetikspiegel, Handtuch, Pinzette, Kosmetikpinsel und wenn möglich einige Schminkutensilien. Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Sa. 18.10.2014 09:30 bis 12:30 Uhr Preis: je TN 13,60 € 14H9300NH Angelika Meyer

Es ist Zeit für Wellness und Entspannung. Aus Kosmetikprodukten und selbstgemachter Kosmetik sowie Peelings, Hautpackungen und reichhaltiger Pflege, wird ein ganz persönliches Wellness-Event gestaltet. Melden Sie sich zu zweit an und erleben Sie gemeinsam eine kleine Pause vom Alltag. Bringen Sie bitte eine Isomatten, Wolldecke, ein großes Handtuch, ein kleines Handtuch, drei Gästehandtücher, Haarreifen oder Stirnband und eine große Schüssel mit. Falls Sie ein Lieblingsprodukt verwenden wollen, oder nur bestimmte Produkte vertragen, bringen Sie diese bitte ebenfalls mit. Für ein Erfrischungsgetränk (ohne Alkohol) und kleine Snacks sorgt die Dozentin. Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Fr. 10.10.2014 19:00 bis 21:30 Uhr 14,70 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 17,30 € Angelika Meyer 14H9590NH

Richtig schminken für Teenager Du fängst an dich zu Schminken, aber weißt nicht genau wie? Du möchtest wissen was die Stars und Sternchen machen um so gut auszuschauen? Die Dozentin lädt ein zu einem interessanten und kreativen Nachmittag, bei dem all diese und noch viele andere Fragen beantwortet werden können. Du wirst sehen; es ist ganz einfach. Bitte bringe Stirnband, Spiegel, Handtuch, Deine Schminkutensilien und einen Fotoapparat mit. Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Fr. 17.10.2014 15:00 bis 18:00 Uhr Preis: ab 10 TN 10,80 € 14H9301NH Angelika Meyer

Junge VHS

Anmeldungen zu Kursen der Jungen VHS sind nur schriftlich mit Unterschrift der Erziehungsberechtigten möglich.

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Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Sa. 11.10.2014 14:00 bis 16:30 Uhr 14,70 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 17,30 € 14H9591BR Angelika Meyer

Kleingruppenkurs Diese Kurse sind speziell für kleine Gruppen und finden mit weniger Teilnehmern als üblich statt.

Wohlfühlen mit ätherischen Ölen Eine kleine Einführung in die Welt der ätherischen Öle. Sie erfahren Wissenswertes über die ganzheitliche Wirkung der Essenzen. Danach fertigen wir eine ganz persönliche Duftmischung für die dunkle Jahreszeit an. Bitte beachten: Es entstehen Materialkosten, die direkt mit der Dozentin abgerechnet werden. Jaderberg, Oberschule Jade, Schulstraße 14 1 Termin Di. 11.11.2014 18:30 bis 20:45 Uhr Preis: ab 10 TN 7,80 € ab 7–9 TN 10,20 € 14H9806JA Margret von Deetzen

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesundheit

Kochen, Essen, Ernährung Weine rund ums Kap

Herbstrezepte

Südafrikanische Weine

Lieblingsrezepte vom Klassiker bis zum Snack. Wenn die Tage wieder kürzer werden, ist es Zeit für deftige Suppen, Flammkuchen und Aufläufe. Wir wollen herzhafte und süße Herbstrezepte mit Kartoffeln, Kürbis, Pilzen, Äpfeln, Birnen und Trauben zubereiten und genießen. Sie werden staunen, welche Variationen mit den Früchten des Herbstes beim Kochen und Braten möglich sind.

Der Stellenwert der südafrikanischen Weine ist in den vergangenen Jahren stark gestiegen. Weinkenner aus aller Welt wissen um die hervorragende Qualität der berühmten Weingüter Südafrikas. Die Weinexpertin Dominique Wempe gibt Ihnen an diesem Abend einen Einblick in die Geschichte des südafrikanischen Weinbaus, sowie der Weinanbaugebiete Stellenbosch, Paarl und Franchoek. Anschließend werden typische Weine wie Pinotage oder Chenin blanc gemeinsam probiert. Bitte beachten/ mitbringen: Die Kosten für die Weinprobe von ca. 10,00 € werden mit der Dozentin vor Ort abgerechnet.

Bitte beachten/ mitbringen: Es entstehen zusätzliche Lebensmittelkosten, die direkt mit der Dozentin abgerechnet werden.

Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Di. 14.10.2014 19:30 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 8,70 € ab 7–9 TN 11,30 € 14H9123NH Dominique Wempe

Genussvoll Wein verstehen Stehen Sie auch häufiger vor dem Weinregal und haben nur Fragezeichen vor Augen? Die Weinexpertin Dominique Wempe wird an diesem Abend alle Fragen zum Thema Wein beantworten. Lassen Sie sich erklären, wie man die Etiketten der Weinflaschen liest und bekommen Sie einen Überblick über verschiedene Weinregionen und Hinweise über die Beurteilung eines Weines, über Inhaltsstoffe, Rebsorten und Prädikatsstufen. Sie wird Ihnen helfen eine effiziente und sinnvolle Wahl zu treffen, welcher Wein sich zu welcher Gelegenheit eignet und wo der gekaufte Wein gelagert werden soll. Die Theorie wird durch entsprechende Weinproben ergänzt. Bitte beachten/ mitbringen: Die Kosten für die Weinprobe von ca. 10,00 € werden mit der Dozentin vor Ort abgerechnet. Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Do. 13.11.2014 19:30 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 8,70 € ab 7–9 TN 11,30 € 14H9124NH Dominique Wempe

Rodenkirchen, Oberschule Schulstraße 14-16 1 Termin Mi. 01.10.2014 19:00 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 10,40 € ab 7–9 TN 13,60 € 14H9223ST Hille Tiarks

Single Malt Whisky aus Schottland ein Whiskyseminar Es gibt die unterschiedlichsten Leidenschaften, denen fast alle Menschen auf die eine oder andere Weise erliegen. Bei dem Dozenten ist das seit nunmehr 20 Jahren die Leidenschaft für den schottischen Whisky. In dieser Zeit hat er sich umfangreich mit der Herstellung, den Whisky-Produzenten und der Geschichte der Destillen - durch zahlreiche Reisen vor Ort, im Erfahrungsaustausch mit Experten und im Eigenstudium - beschäftigt. Sie erwartet ein Einsteigerseminar über den komplexen Herstellungsprozess des Single Malt Whiskys sowie die Verkostung einiger Prachtexemplare aus unterschiedlichsten Whisky-Regionen des wunderschönen Schottlands.

Kochkurse In einigen Kochkursen müssen Sie mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel rechnen.

Herbstbrunch Draußen wird es kälter, die Blätter färben sich und der Herbst präsentiert sich an den Gemüseständen auf den Wochenmärkten. Die herbstliche Jahreszeit hat einiges zu bieten und bei einem gemütlichen Herbstbrunch können Sie mit Ihrer Familie oder Ihren Gästen die Jahreszeit genießen. Ein Kürbisaufstrich mit Ziegenfrischkäse, ein Käse-Pilz-Omelette oder ein ApfelBrombeer-Crumble wird etwas Besonderes zum Brunch sein.

Bitte beachten: Der Beitrag für die Whisky-Verkostung ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

Bitte beachten/ mitbringen: Es entstehen zusätzliche Lebensmittelkosten, die direkt mit der Dozentin abgerechnet werden.

Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Mi. 15.10.2014 19:00 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 25,40 € ab 7–9 TN 28,60 € 14H9125NH Oliver Morawietz

Rodenkirchen, Oberschule Schulstraße 14 -16 1 Termin Di. 14.10.2014 19:00 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 10,40 € ab 7–9 TN 13,60 € 14H9222ST Hille Tiarks

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesundheit

Kochen, Essen, Ernährung Leichte Genussküche für den Herbst aus dem Thermomix® Einfache Rezepte, schnell zubereitet, mit Genuss verzehrt - das ist das Kennzeichen der hier vorgestellten Gerichte. Sie orientieren sich am Obst- und Gemüseangebot der Herbst- und Wintersaison, ohne das Kalorienkonto allzu sehr zu belasten und sind auch gut geeignet, um Gäste zu bewirten. Dazu gibt es Tipps rund um eine ausgewogene Ernährung und Infos zur Warenkunde für den Durchblick beim Einkauf. Bitte beachten: Die Lebensmittelumlage wird direkt vor Ort mit der Dozentin abgerechnet. Bitte bringen Sie Ihren Thermomix ® mit. Jaderberg, Oberschule Jade, Schulstraße 14 1 Termin Do. 09.10.2014 19:00 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 11,60 € ab 7–9 TN 14,80 € 14H9210JA Elke Diekmann

Herbstgemüse und Kartoffelleckereien

Wenn ein Teller mit dampfenden Nudeln vor uns steht, ist uns das Wetter kurzfristig egal. Wir kochen winterliche Pastagerichte aus überwiegend saisonalen und regionalen Zutaten, die von innen gut durchwärmen. Freuen Sie sich auf "Roter Blitz" (Rote Bete-Nudelauflauf), Kür b i s - L as a g n e," We ihnac ht s Bolognese", Wirsing-Nudel-Auflauf und mehr. Bitte beachten: Die Kosten für die Lebensmittel in Höhe von 7,50 € sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte bringen Sie Getränke für den Abend, Schürze, Geschirrtuch, Schwammtuch mit. Lemwerder, Eschhofschule Schulstraße 19 1 Termin Di. 18.11.2014 18:00 bis 21:45 Uhr Preis: ab 10 TN 20,50 € ab 7–9 TN 24,50 € 14H9206LE Wiebke von AtensKahlenberg

Weihnachtsgeschenke aus der eigenen Küche

KoBi

Pastinaken, Petersilienwurzeln, Rosenkohl, Kürbis und Kartoffeln sind einige der Gemüsesorten, die wir an diesem Abend zu köstlichen Suppen, Vorspeisen und Hauptgerichten verarbeiten wollen. Freuen Sie sich u. a. auf eine PastinakenCreme-Suppe, Kartoffel-PecorinoFrikadellen mit karamellisiertem Wurzelgemüse und Rosenkohltorte.

Wochenendkurs

Bitte beachten: Die anfallenden Lebensmittelkosten werden direkt vor Ort mit der Dozentin abgerechnet.

Bitte mitbringen: Entsprechende Gläser, Flaschen, Cellophanbeutel oder Schächtelchen sind, genau wie Getränke für den Tag bitte mitzubringen. Bitte beachten: Die anfallenden Lebensmittelkosten werden direkt vor Ort mit der Dozentin abgerechnet.

Jaderberg, Oberschule Jade Schulstraße 14 1 Termin Mi. 22.10.2014 18:30 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 12,10 € ab 7–9 TN 15,90 € 14H9203JA Birgit Schmidt

Kochkurse Wenn Sie Reste mit nach Hause nehmen, so erfolgt deren Aufbewahrung und Verzehr in Ihrer eigenen Verantwortung.

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Winterpasta

Dieses Jahr überraschen Sie Ihre Lieben mit Köstlichkeiten aus der eigenen Küche. Wir wollen Pralinen (z. B. Mandel-Canache-Stangen), Süßigkeiten (z. B. Fudges), Knabbereien (z. B. Gewürznüsse), besondere Kekse (z.B. CranberryNuss-Cantuccini), Likör und Konfitüre machen.

Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 1 Termin Sa. 13.12.2014 10:00 bis 16:00 Uhr Preis: ab 10 TN 20,80 € ab 7–9 TN 27,20 € 14H9205BR Birgit Schmidt

Bitte denken Sie daran, dass einfaches Fortbleiben vom Kurs nicht als Abmeldung gilt!

Advent, Advent - 24"Türchen" aus dem Thermomix® Zur Adventszeit wollen wir 24 feine Dinge aus dem Thermomix zaubern: Gewürz- und Zuckermischungen, Chutney, Likör, Pralinen und Konfitüre, Antipasti, Kuchenmischungen im Glas, Liebesäpfel, aber auch Gesichts- und Handcreme, Peeling und Handwaschgel stellen wir her. Der Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die bereits einen Thermomix® besitzen und in gemütlicher Runde neue Dinge ausprobieren möchten. Es handelt sich nicht um eine Promotion- oder Verkaufsveranstaltung. Bitte beachten: Kosten für Lebensmittel und Material werden vor Ort direkt mit den Dozentinnen abgerechnet. Kleine Flaschen und Gläser sollten mitgebracht werden, ebenso der eigene Thermomix®. Elsfleth, Oberschule, Wurpstraße 5 1 Termin Do. 13.11.2014 19:00 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 11,60 € ab 7–9 TN 14,80 € 14H9230EL Wiebke Bielefeld Ilona Tetzlaff Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 1 Termin 19:00 bis 22:00 Uhr Mi. 19.11.2014 11,60 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 14,80 € 14H9231NH Wiebke Bielefeld Ilona Tetzlaff Berne Schulzentrum, Am Schulplatz 3, Nebeneingang, Straße na. rechts folgen 1 Termin Di. 25.11.2014 19:00 bis 22:00 Uhr 11,60 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 14,80 € 14H9232BE Ilona Tetzlaff Johanna Hackmann

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesundheit

Kochen, Essen, Ernährung Weihnachtliche Geschenke aus der Küche

Leckeres aus dem Thermomix ®

Kulinarische Präsente sind schöne Mitbringsel für viele Anlässe. Über Geschenke aus der Küche zu Weihnachten freuen sich Gastgeber einer Essenseinladung genauso, wie liebe Freunde und Familienmitglieder. Ein leckeres Chutney, köstliche Pralinen, schokoladige Muffins oder Kekse, ... hübsch verpackt und schon ist das kleine Weihnachtsgeschenk fertig!

Wir kochen leckere Speisen mit dem Thermomix und werden sie anschließend genießen. Dabei können wir Erfahrungen und wertvolle Tipps austauschen.

Bitte beachten: Es entstehen zusätzliche Lebensmittelkosten, die mit der Dozentin direkt abgerechnet werden. Bitte Geschenktüten mitbringen, sofern vorhanden.

Nordenham, Grundschule FAH 1 Termin Margaretenstr. 30, 18:30 bis 21:30 Uhr Di. 07.10.2014 Preis: ab 10 TN 10,40 € ab 7–9 TN 13,60 € Inka Büsing 14H9212NH

Rodenkirchen, Oberschule, Schulstraße 14 -16 1 Termin Mi. 26.11.2014 19:00 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 10,40 € ab 7–9 TN 13,60 € 14H9220ST Hille Tiarks

Bitte beachten: Es entstehen zusätzliche Lebensmittelkosten, die direkt mit der Dozentin abgerechnet werden. Bitte bringen Sie Ihren Thermomix ®, Geschirrhandtücher und falls vorhanden eine Schürze mit.

Elsfleth, Oberschule 1 Termin Wurpstraße 5 Di. 21.10.2014 18:30 bis 21:30 Uhr 10,40 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 13,60 € Inka Büsing 14H9213EL

Kochkurse In einigen Kochkursen müssen Sie mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel rechnen. Nähere Einzelheiten werden zu Beginn des Kurses abgesprochen.

Fix mit dem Thermomix ® Köstliches für die Adventszeit Wir stimmen uns auf die Adventszeit ein. Der Thermomix ist der optimale Helfer für die verschiedensten Köstlichkeiten, um sich selbst oder liebe Mitmenschen zu verwöhnen. Kochen und genießen Sie mit uns in geselliger Runde Speisen und Gerichte aus verschiedenen Rezeptbereichen, die fix zubereitet sind und viel Zeit zum Genießen übrig lassen, z.B. Brot und Aufstrich, Gebäck, warme Gerichte und adventliche Desserts. Bitte beachten: Die anfallenden Lebensmittelkosten werden direkt vor Ort mit der Dozentin abgerechnet. Bringen Sie bitte nach Möglichkeit den eigenen Thermomix ® (TM 21 oder TM 31) mit. Jaderberg, Oberschule Jade, Schulstraße 14 1 Termin Do. 20.11.2014 19:00 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 11,60 € ab 7–9 TN 14,80 € Elke Diekmann 14H9211JA

KursleiterInnen gesucht! Sie können oder wissen das Besondere? Sie mögen Menschen und haben Freude daran, Ihr Wissen oder Ihre Fähigkeiten weiterzugeben? Wenn Sie Zeit und Lust haben, sich nebenberuflich an der KVHS zu engagieren, senden Sie uns bitte Ihre Kurzbewerbung an [email protected]

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesundheit

Kochen, Essen, Ernährung Landfrauenküche Was koche ich morgen Schönes? Immer die gleiche Frage: Was koche ich morgen für meine Lieben oder für meine Gäste? Es soll nicht immer Schnitzel sein! Wir werden an diesem Abend etwas Schönes zubereiten und es uns im Anschluss schmecken lassen. Dabei werden wir in gemütlicher Runde Erfahrungen austauschen. Bitte beachten: Es entstehen zusätzliche Lebensmittelkosten, die direkt mit der Dozentin abgerechnet werden. Bitte bringen Sie Geschirrhandtücher, Messer und eine Schürze, falls vorhanden mit. Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 1 Termin 18:30 bis 21:30 Uhr Do. 20.11.2014 10,40 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 13,60 € Inka Büsing 14H9214NH

KoBi

Brake, KoBi, 1 Termin Bgm.-Müller-Str. 35 18:30 bis 21:30 Uhr Do. 27.11.2014 10,40 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 13,60 € Inka Büsing 14H9215BR

Kochkurse Wenn Sie Reste mit nach Hause nehmen, so erfolgt deren Aufbewahrung und Verzehr in Ihrer eigenen Verantwortung.

Vegetarische Küche Mit typischen herbstlichen Gemüsearten wie Rote Beete, Kohl und Kürbis wollen wir vegetarische Hauptgerichte zubereiten. Von der Suppe bis zum Gratin wird alles dabei sein. Bitte beachten: Es entstehen zusätzliche Lebensmittelkosten, die direkt mit der Dozentin abgerechnet werden. Rodenkirchen, Oberschule Schulstraße 14-16 1 Termin Di. 18.11.2014 19:00 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 10,40 € ab 7–9 TN 13,60 € 14H9221ST Hille Tiarks

Moderne Küche für Jugendliche 15-17 Jahren Mit Freunden einen netten Nachmittag verbringen und dabei leckere Tapas und Kleinigkeiten herstellen und anschließend in geselliger Runde verzehren. Dabei können bei Bedarf noch Tipps gegeben und Fragen beantwortet werden. Bitte beachten: Es entstehen zusätzliche Lebensmittelkosten von ca. 7,00 €, die direkt mit der Dozentin abgerechnet werden. Bitte Geschirrhandtücher mitbringen. Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 1 Termin Fr. 14.11.2014 18:00 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 9,20 € ab 7–9 TN 12,80 € 14H9216NH Inka Büsing

Junge VHS

Anmeldungen zu Kursen der Jungen VHS sind nur schriftlich mit Unterschrift der Erziehungsberechtigten möglich.

Männerkochclub Männer kochen für ihre Frauen

Landfrauenküche Dips, Aufstriche und Brot Was gibt es Besseres als seine Gäste mit Dips und Brotaufstrichen zu Selbstgebackenem zu verwöhnen? Und das Schönste für die Gastgeber: Alles kann in Ruhe vorbereitet werden! So dippen wir dann Rohkost und u.a. Quarkbrötchen, Rosmarinschnecken, Baguettes in Broccolicreme, Avocadodip, Salbei-Rosmarin-Frischkäse, Tortillacreme usw.

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Vegetarisch step by step Haben Sie schon immer mit vegetarischen Köstlichkeiten geliebäugelt? Es muss nicht immer Fleisch sein. Gemüse, Kartoffeln, Nudeln und Reis werden raffiniert zubereitet. Bringen Sie neue und gesunde Kost in Ihre Familie!

Bitte beachten: Die anfallenden Lebensmittelkosten werden direkt vor Ort mit der Dozentin abgerechnet.

Bitte Handtücher und Schreibzeug mitbringen. Die Kosten für die Lebensmittel werden direkt mit der Dozentin vor Ort abgerechnet.

Jaderberg, Oberschule Jade Schulstraße 14 1 Termin Mi. 12.11.2014 19:00 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 10,40 € ab 7–9 TN 13,60 € 14H9204JA Birgit Schmidt

Berne Schulzentrum, Am Schulplatz 3 Nebeneingang, Straße na. rechts folgen 1 Termin Di. 27.01.2015 17:00 bis 21:30 Uhr Preis: ab 10 TN 15,60 € ab 7–9 TN 20,40 € 14H9226BE Erika Blessmann

Männer kochen anders und das wollen Sie Ihrer Frau oder Freundin auch in diesem Kurs beweisen. Wir erstellen an diesem Abend ein erweitertes Menü: 2 kalte Vorspeisen, 2 warme Vorspeisen, Hauptgericht, Dessert. Dazu gehört ein edler Tropfen. Ihre Frau (oder Freundin, Partnerin...) ist dann um 19:30 Uhr herzlich eingeladen und willkommen (muss nicht extra angemeldet werden). Gemeinsam soll dieses exzellente Menü eingenommen werden und mit einem Cappuccino oder Espresso ausklingen. Bitte beachten/ mitbringen: Die Kosten für die Lebensmittel werden direkt mit der Dozentin vor Ort abgerechnet. Berne Schulzentrum, Am Schulplatz 3 Nebeneingang, Straße na. rechts folgen 1 Termin Fr. 21.11.2014 18:00 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 13,90 € ab 7–9 TN 18,10 € 14H9228BE Erika Blessmann

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesundheit

Kochen, Essen, Ernährung Alles Tolle aus der Knolle

Italien trifft Norddeutschland

Kartoffelrezepte aus aller Welt

Leckere Antipasti wie Parma-Möhren, Crostini, Rucola-Röllchen und Grissini mit Pesto stimmen uns auf Saltimbocca und Piccata Milanese mit Risotto und Gnocchi ein. Leckerer Salat und Desserts mit Mascarpone und Beeren runden den kulinarischen Abend ab.

Die Kartoffel zählt zu unseren vitamin- und mineralstoffreichsten Gemüsesorten und ist daher vielseitig zu verwenden. Gemeinsam wollen wir der Knolle auf die Pelle rücken. Zubereitet werden: norwegische Kartoffelcremesuppe mit Einlage (Krabben oder Forelle), griechische Kartoffelpfanne mit Feta, australischer Kartoffelauflauf, Schwedenkartoffeln, peruanischer Kartoffel-Gemüsetopf, Kartoffelpizza, geknofelte Kartoffeln. Bitte bringen Sie ein oder zwei Geschirrhandtücher, ein Handtuch und Schreibzeug mit. Die Kosten für die Lebensmittel werden direkt mit der Dozentin vor Ort abgerechnet. Berne Schulzentrum, Am Schulplatz 3 Nebeneingang, Straße na. rechts folgen 1 Termin Mo. 24.11.2014 17:00 bis 21:30 Uhr Preis: ab 10 TN 15,60 € ab 7–9 TN 20,40 € 14H9227BE Erika Blessmann

Bitte beachten: Die anfallenden Lebensmittelkosten werden direkt vor Ort mit der Dozentin abgerechnet. Jaderberg, Oberschule Jade Schulstraße 14 1 Termin Mi. 01.10.2014 18:30 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 12,10 € ab 7–9 TN 15,90 € 14H9202JA Birgit Schmidt

Kochkurse In einigen Kochkursen müssen Sie mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel rechnen. Nähere Einzelheiten werden zu Beginn des Kurses abgesprochen.

Französische Winterküche Deftig und zugleich exquisit und raffiniert sind die herbstlichen Gerichte in Frankreich. Zum Beispiel Zwiebelkuchen mit Mandeln, Garnelen in Pastis, Wachteln mit Trauben, oder Kaninchen in Noilly Prat und als Dessert vielleicht eine Zitronentarte? Bitte bringen Sie Geschirrhandtücher und, wenn vorhanden, eigene Messer und eine Schürze mit. Die anfallenden Lebensmittelkosten werden direkt mit dem Dozenten abgerechnet. Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 1 Termin Mi. 14.01.2015 18:30 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 12,10 € ab 7–9 TN 15,90 € 14H9235NH Bernd Dornbusch

SCHARF Schärfdi rf enst rfdi

KOCHEN Kochkultur

Die Freude de am Schenken! D�� F��u�� ��Sc Ko����!

Entdecken Sie unglaubliche Messer, Gewürze aus aller Welt, edle Mühlen und kleine, feine Kostbarkeiten, die Sie sich am liebsten selber schenken würden.

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Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Gesundheit

Kochen, Essen, Ernährung Süditalienische Genießerrezepte Entdecken Sie den Süden Italiens von Neapel bis nach Sizilien und zaubern Sie schmackhafte Gerichte auf Ihren Tisch, z. B. Stockfischsuppe, Nudeln mit Mandelpesto, Bohnenpüree mit Gemüse, Hähnchen mit Orangen oder süßsaures Kaninchen und natürlich das passende Dessert dazu. Bitte bringen Sie Geschirrhandtücher, Messer und, wenn vorhanden, eine Schürze mit. Bitte beachten: Die zusätzlich entstehenden Lebensmittelkosten werden direkt mit dem Dozenten abgerechnet. Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 1 Termin Mo. 13.10.2014 18:30 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 12,10 € ab 7–9 TN 15,90 € 14H9237NH Bernd Dornbusch

Tapas Oft eine geniale Synthese von Okzident und Orient sind die vielen Snacks, die in den spanischen Bars und Bodegas gereicht werden. Tapas nennt der Volksmund sie. Zum Beispiel: Albondigas, die kleinen aber feinen Hackbällchen, Schweinefilet mit Zimtsauce, Stockfischbällchen mit grüner Sauce (Mojo verde) oder Salzkrustenkartoffeln (Papas Arrugadas). Bitte bringen Sie Geschirrhandtücher, Messer und, wenn vorhanden, eine Schürze mit. Bitte beachten: Die anfallenden Lebensmittelkosten werden direkt mit dem Dozenten abgerechnet. Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 1 Termin Di. 30.09.2014 18:30 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 12,10 € ab 7–9 TN 15,90 € 14H9236NH Bernd Dornbusch

Türkische Köstlichkeiten Wochenendkurs An diesem Vormittag geht es um die "leichten" - einfachen Köstlichkeiten der türkischen Küche. Es werden Rezepte gewählt, die in den beiden vorigen Kursen schon vorgestellt wurden. Zum Beispiel werden unter anderem ein Bulgursalat (Kisir) und die gefüllte Teigtaschen (Poaca) zubereitet. Bitte beachten: Es entstehen Lebensmittelkosten, die direkt mit der Dozentin abgerechnet werden. Bitte bringen Sie Geschirrtücher, Messer und wenn vorhanden eine Schürze mit. Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 1 Termin Sa. 11.10.2014 10:00 bis 13:00 Uhr Preis: ab 10 TN 10,40 € ab 7–9 TN 13,60 € 14H9224NH Derya Günes

Orientalisches Weihnachtsmenü

Türkische Köstlichkeiten IV

Wenn man es genau nimmt, ist das Christkind im Orient geboren. Wir zaubern deshalb ein orientalisches Weihnachtsmenü. Zum Beispiel: Auberginen- und Kichererbsenpüree als Vorspeise, dann Entenbrust mit Granatapfel, Lamm mit Aprikosen, Wachteln mit Feige und zum Abschluss ein Orangensalat mit Datteln und Pistazien.

An diesem Abend kochen wir gemeinsam traditionelle türkische Rezepte. Wir bereiten unter anderem eine Suppe zu. Als besondere Überraschung werden Weizengrützefrikadellen, Sac Kebab, Reis und Kadayif hergestellt und gemeinsam verzehrt.

Bitte bringen Sie Geschirrhandtücher, Messer und, wenn vorhanden, eine Schürze mit. Bitte beachten:: Die anfallenden Lebensmittelkosten werden direkt mit dem Dozenten abgerechnet. Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 1 Termin Do. 27.11.2014 18:30 bis 22:00 Uhr 12,10 € Preis: ab 10 TN ab 7–9 TN 15,90 € 14H9234NH Bernd Dornbusch

Es entstehen Lebensmittelkosten, die direkt mit der Dozentin abgerechnet werden. Bitte bringen Sie Geschirrtücher und falls vorhanden eine Schürze mit. Elsfleth, Oberschule Wurpstraße 5 1 Termin Di. 14.10.2014 18:00 bis 21:30 Uhr Preis: je TN 15,90 € 14H9207EL Memnune Pinar

Kochkurse Wenn Sie Reste mit nach Hause nehmen, so erfolgt deren Aufbewahrung und Verzehr in Ihrer eigenen Verantwortung.

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Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Gesundheit

Backen

Kräuter und Gewürze

Zeitgemäßes Backen

Lust auf Gewürze I

Die Herstellung von süßen und/oder salzigen Teigen anhand von Beispielen auf einfache Art gezeigt. Mit selbst hergestellten Backwaren ist es möglich, die Familie gesund und ohne ungewollte Zusatzstoffe zu ernähren.

Ein aromatischer Abend mit bekannten und unbekannten Gewürzen. Es werden verschiedene Gewürze vorgestellt. Danach wird ein Curry zum Mitnehmen zubereitet.

Anfallende Lebensmittelkosten von ca. 5,00 € werden mit dem Dozenten direkt vor Ort abgerechnet. Bitte bringen Sie ein Geschirrhandtuch mit.

Es entstehen Materialkosten, die mit der Dozentin direkt abgerechnet werden. Eigene Mörser können gerne mitgebracht werden.

Biskuitteig für Sahnetorten, Brandmassen für Windbeutel und Blechkuchen

Quarkstollen, Schinken in Schwarzbrotteig und verschiedene Schwarzbrotsorten

Wochenendseminar

Wochenendseminar

Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 1 Termin Sa. 27.09.2014 14:30 bis 16:45 Uhr Preis: je TN 13,20 € 14H9282NH Hans-Henning Janßen

Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 1 Termin Sa. 22.11.2014 14:30 bis 16:45 Uhr Preis: ab 10 TN 13,20 € 14H9284NH Hans-Henning Janßen

Blätterteig, Plunderteig und Spezialbrötchen

Hefeteig und Brot

Lust auf Gewürze II

Rodenkirchen, Oberschule Schulstraße 14-16 1 Termin Mi. 17.09.2014 17:00 bis 19:15 Uhr Preis: je TN 13,20 € 14H9286ST Hans-Henning Janßen

Die Dozentin stellt weitere bekannte und unbekannte Gewürze vor und wir bereiten aromatische Gewürzmischungen zu, wie z. B. Rosengewürz und Kaffeegewürz.

Wochenendseminar Nordenham, Grundschule FAH 1 Termin Margaretenstr. 30 Sa. 18.10.2014 14:30 bis 16:45 Uhr Preis: je TN 13,20 € 14H9283NH Hans-Henning Janßen

Lebkuchen, Weihnachtskleingebäck und Marzipan Figuren Wochenendseminar

Brötchen Rodenkirchen, Oberschule Schulstraße 14-16 1 Termin Mi. 15.10.2014 17:00 bis 19:15 Uhr Preis: je TN 13,20 € 14H9287ST Hans-Henning Janßen

Nordenham, Grundschule FAH 1 Termin Margaretenstr. 30 Sa. 13.12.2014 14:30 bis 16:45 Uhr Preis: je TN 13,20 € 14H9285NH Hans-Henning Janßen

Weihnachtliches Kleingebäck

Stollen und Lebkuchen

Rodenkirchen, Oberschule, Schulstraße 14 -16 1 Termin Mi. 10.12.2014 17:00 bis 19:15 Uhr Preis: ab 10 TN 13,20 € 14H9289ST Hans-Henning Janßen

Rodenkirchen, Oberschule Schulstraße 14 -16 1 Termin Mi. 12.11.2014 17:00 bis 19:15 Uhr Preis: je TN 13,20 € 14H9288ST Hans-Henning Janßen

Jaderberg, Oberschule Jade 1 Termin Schulstraße 14 18:30 bis 20:45 Uhr Di. 14.10.2014 Preis: ab 10 TN 7,80 € ab 7–9 TN 10,20 € Margret von Deetzen 14H9807JA

Es entstehen Materialkosten, die mit der Dozentin direkt abgerechnet werden. Eigene Mörser können gerne mitgebracht werden. Jaderberg, Oberschule Jade Schulstraße 14 1 Termin Di. 21.10.2014 18:30 bis 20:45 Uhr Preis: ab 10 TN 7,80 € ab 7–9 TN 10,20 € 14H9808JA Margret von Deetzen

Kräuter für die kalte Jahreszeit Die Dozentin stellt Ihnen Heilpflanzen und ätherische Öle als Unterstützung in der Erkältungszeit vor. Wir bereiten einen Brustbalsam zum Mitnehmen zu. Es entstehen Materialkosten, die direkt mit der Dozentin abgerechnet werden.

Kochkurse In einigen Kochkursen müssen Sie mit zusätzlichen Kosten für Lebensmittel rechnen. Nähere Einzelheiten werden zu Beginn des Kurses abgesprochen.

Berne Schulzentrum, Am Schulplatz 3 Nebeneingang, Straße na. rechts folgen 1 Termin Di. 18.11.2014 18:30 bis 20:45 Uhr Preis: ab 10 TN 7,80 € ab 7–9 TN 10,20 € 14H9809BE Margret von Deetzen

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Heidrun Böning Sprachen 04401 936582 oder 938910

[email protected]

Sprachen In der Welt zu Hause Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und die sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern. Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule. Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht. Allgemeine Hinweise Europäischer Referenzrahmen Sprachen allgemein Englisch Spanisch Französisch, Dänisch, Arabisch Japanisch, Niederländisch, Russisch Polnisch Isländisch, Gebärdensprache Integrationskurse Deutsch als Fremdsprache Einbürgerungstest

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Sprachen

Allgemeine Hinweise Sprachenlernen an der KVHS Wesermarsch GmbH Wer? Die Kursangebote sollen AnfängerInnen ebenso ansprechen wie Fortgeschrittene, die eigentlich nur den letzten Schliff oder Spezialkenntnisse benötigen. Hier können sich alle wiederfinden, egal ob sie aus Spaß, für den Urlaub oder für den Beruf lernen. Grundsätzlich gilt: Neue TeilnehmerInnen sind in jedem Kurs herzlich willkommen! Wann? Sie können wählen zwischen Vormittags-, Nachmittags- und Abendkursen, die einmal wöchentlich mit zwei Unterrichtsstunden stattfinden. Darüber hinaus gibt es Wochenendkurse und Bildungsurlaube. Wie? Ziel aller Kurse ist es, die Kommunikationsfähigkeit in der fremden Sprache zu fördern. Es werden Kenntnisse vermittelt, die es erlauben, sich im Alltag in der fremden Sprache auszudrücken. In Aufbau- oder Spezialkursen werden Kenntnisse vertieft. Wichtig: Haben Sie keine Angst vor Fehlern! Eine Sprache lernt man nur durch Sprechen! Welcher Kurs? Lassen Sie sich vor Kursbeginn von der Fachbereichsleitung beraten. Sie haben auch die Möglichkeit, an kostenlosen Einstufungstests teilzunehmen. Information und Beratung bei Heidrun Böning, Tel. 04401 936582 oder 04401 938910, Email: [email protected].

Ich weiß, was ich kann! Sie haben gerade einen VHSSprachkurs belegt? Oder Sie lernen schon seit einiger Zeit eine Fremdsprache? Egal, ob für Beruf, Schule, Studium oder für den Urlaub – zeigen Sie schwarz auf weiß, was Sie gelernt haben! Mit einem telc Sprachenzertifikat.

telc auf einen Blick! telc steht für The European Language Certificates. Die telc GmbH ist die Prüfungszentrale der Volkshochschulen. Hier prüfen die „Test-Profis“ mit mehr als 40 Jahren Erfahrung. Mehr als 100.000 Zertifikate vergibt die telc jährlich – in neun Sprachen auf fünf Niveaustufen. Und nahezu jeder, der mit Sprachen zu tun hat, kennt die europaweit anerkannten Tests. Ob Personalchef oder Professor, sie alle wissen, welche Fähigkeiten etwa ein Bewerber mit einem B1-Zertifikat im Sprechen, Schreiben und Verstehen einer Fremdsprache hat. Auch deshalb werden längst länderübergreifend und europaweit telc Zertifikate eingesetzt, etwa bei der ungarischen Abiturprüfung, der polnischen Beamtenlaufbahn oder der Integration von Zuwanderern in Deutschland. Zurzeit gibt es sogar die ersten telc Prüfungstermine in China.

Die Qualifikation unserer KursleiterInnen Von KursleiterInnen im Fachbereich Sprachen erwarten wir eine fachliche und pädagogische Qualifikation. Viele haben ein Sprachen- und Pädagogikstudium erfolgreich abgeschlossen. Andere beherrschen als MuttersprachlerInnen selbstverständlich die Sprache. Unser besonderes Augenmerk liegt auf der Fähigkeit, die Fremdsprache gerade deutschen Lernenden in verständlicher Weise und mit angemessenen Methoden zu vermitteln. Neue Kursleitende, die zunächst keine Erfahrungen in der Erwachsenenbildung mitbringen, absolvieren Einführungsseminare oder erhalten eine Basisqualifikation für KursleiterInnen. Wir bitten alle DozentInnen regelmäßig zur Weiterbildung auf fachlicher und pädagogischer Ebene. Darüber hinaus legen wir Wert auf die Fähigkeit, Menschen zum Erlernen von Sprache motivieren zu können, Freude am Lernen vermitteln zu können und die Ziele des kommunikativen Fremdsprachenunterrichts verwirklichen zu wollen.

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Sprachen

Allgemeine Hinweise Das Kurssystem unseres Fremdsprachenangebots richtet sich nach dem vom Europarat entwickelten gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Diese sechsstufige, europaweit gültige Skala beschreibt, welche Fertigkeiten ein(e) KursteilnehmerIn in der jeweiligen Stufe erwirbt. Oberstes Lernziel in diesen Beschreibungen, wie auch in unseren Kursen, ist die Kommunikationsfähigkeit. Die folgende Übersicht zeigt Ihnen, was Sie am Ende bestimmter Lernabschnitte in der Fremdsprache können. Für neue Kursteilnehmer ist sie ein Werkzeug, um festzustellen, welcher Kurs für Sie geeignet ist. Im Zweifelsfall machen Sie bitte von unserer Sprachenberatung Gebrauch! Am Ende der Stufe C 2 können Sie: Hören Sprechen

Niveau Lesen Schreiben

C2

ohne Schwierigkeiten die gesprochene Sprache verstehen sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken

Am Ende der Stufe C 1 können Sie: Hören Sprechen Lesen Schreiben

Niveau

C1

Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben

Am Ende der Stufe B 2 können Sie: Hören

Niveau

Sprechen

B2

Lesen Schreiben

im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und ihre Ansichten vertreten Artikel, Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen detailierte Texte, z. B. Aufsätze oder Berichte schreiben

Am Ende der Stufe B 1 können Sie: Hören

Niveau

B1

Sprechen Lesen Schreiben

das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen persönliche Briefe schreiben

Am Ende der Stufe A 2 können Sie: Hören

Niveau

A2

Sprechen Lesen Schreiben

einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen kurze einfache Texte, z. B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen kurze Notizen und Mitteilungen abfassen

Am Ende der Stufe A 1 können Sie:

Niveau

A1 82

Hören Sprechen Lesen Schreiben

einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten einfache Standardformulare, z. B. im Hotel ausfüllen

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Sprachen

Sprachen allgemein

Englisch

Beratungs- und Anmeldecafé Sprachen

Englisch für den Urlaub

Englisch Basis

Sie sind interessiert an einem Sprachkurs, aber nicht sicher, welcher Kurs für Sie passt? Dann kommen Sie in das Beratungscafé zu einem persönlichen Gespräch.

Für Reiselustige, die sicherer bei den Herausforderungen auf Reisen werden möchten. Strukturen und Grammatik werden nach Bedarf erklärt und geübt. Material nach Vereinbarung.

Für TeilnehmerInnen mit geringen Vorkenntnissen. Lehrbuch oder -material nach Absprache.

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Do. 11.09.2014 15:00 bis 16:30 Uhr Gebührenfrei 14H7001BR Heidrun Böning Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Mi. 17.09.2014 15:00 bis 16:30 Uhr Gebührenfrei 14H7002BR Heidrun Böning

Fachbereichstreffen "Sprachen" Für SprachdozentInnen der KVHS Wesermarsch GmbH. Nordenham, Marktstraße 8 a Di. 30.09.2014 Gebührenfrei 14H7000NH

1 Termin 14:30 bis 16:00 Uhr Heidrun Böning

Englisch English III Niveau A1

Lehrbuch Next A1, Cornelsen Verlag ISBN: 978-3-19-002931-0 Nordenham, Grundschule FAH Margaretenstr. 30 15 Termine Mi. ab 24.09.2014 19:00 bis 20:30 Uhr Preis: ab 10 TN 69,00 € ab 7–9 TN 96,00 € 14H7205NH Liala Stieglitz

Englisch VIII Niveau A2

I`m looking forward to seeing you again! Weitere TeilnehmerInnen sind gern willkommen. Nordenham, Marktstraße 8 a 14 Termine Mo. ab 22.09.2014 18:30 bis 20:00 Uhr Preis: ab 10 TN 64,40 € ab 7–9 TN 89,60 € 14H7209NH Liala Stieglitz

Niveau A1

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 10 Termine Mi. ab 24.09.2014 17:00 bis 18:30 Uhr Preis: ab 10 TN 58,00 € ab 7–9 TN 74,00 € 14H7201BR Dr. Nicola Schneider

Niveau A1

Berne Schulzentrum, Am Schulplatz 3, Nebeneingang, Straße na. rechts folgen 10 Termine Mi. ab 24.09.2014 18:30 bis 20:00 Uhr Preis: ab 10 TN 46,00 € ab 7–9 TN 64,00 € 14H7204BE Christa Thiel

Englisch für Touristen

Easy English V

Reisen Sie gerne? Fahren Sie auch in Länder, wo man nicht "Peters Bratwurstbude" erwartet? Möchten Sie landestypische Kost probieren und die Speisekarte lesen können? Wollen Sie die Gegend auf eigene Faust erkunden? Möchten Sie wissen, wo man einen Wagen mieten, wie man öffentliche Verkehrsmittel, lokale Bustouren nutzen oder nach dem Weg fragen kann? Vielleicht möchten Sie sich auch nach Öffnungszeiten erkundigen oder über Unzulänglichkeiten beschweren. Das geht in den meisten Ländern mit Hilfe der englischen Sprache. Anwendbare sprachliche Strukturen für die genannten Situationen und anderes, was man auf Reisen so braucht, soll in diesem Seminar erarbeitet werden. Voraussetzung sind geringfügige Kenntnisse in Englisch. Bei Interesse ist eine Fortsetzung des Kurses möglich. Lehrbuch: "Hooray for Holiday!", Hueber Verlag.

Mit Sicherheit und Spaß unkompliziert Englisch lernen. Für Teilnehmer, die bereits den Kurs Easy English I - IV besucht haben oder ähnliche Vorkenntnisse besitzen. Die leichte und kleinschrittige Herangehensweise sorgt für Motivation. Viele Wiederholungen und Übungen von Grammatik und Wortschatz sichern das Gelernte ab. Easy Englisch fördert das Sprechen, weil es angstfrei ohne Überforderung lernen lässt. Das Kursbuch (Band 1) umfasst eine Hör-CD, Wortschatzheft, Aussprachtrainer und eine Video-DVD zu landeskundlichen Themen in Großbritannien (Cornelsen-Verlag). Lehrbuch "Easy English", ca. ab Lektion 9.

Lemwerder, BEGU, Edenbütteler Str. 5 8 Termine Do. ab 25.09.2014 18:30 bis 20:00 Uhr Preis: ab 10 TN 36,80 € ab 7–9 TN 51,20 € 14H7206LE Christa Thiel

Lehrbücher Kaufen Sie das angegebene Lehrbuch erst nach dem 1. Kurstag, wenn sicher ist, dass der gewählte Kurs auch wirklich der richtige für Sie ist.

Endlich Zeit für Englisch (nicht nur) für Best Agers Niveau A1

Nordenham, Marktstraße 8 a 10 Termine Do. ab 25.09.2014 09:30 bis 11:00 Uhr Preis: ab 10 TN 46,00 € ab 7–9 TN 64,00 € 14H7207NH Graziella van Norden

Easy English VI

Endlich Zeit für Englisch (nicht nur) für Best Agers Niveau A1 Nordenham, Marktstraße 8 a 4 Termine Do. ab 08.01.2015 09:30 bis 11:00 Uhr Preis: ab 10 TN 18,40 € ab 7–9 TN 25,60 € 14H7208NH Graziella van Norden

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Sprachen

Englisch More English Revision

English Refresher

English as you like it 1

"More English Revision" ermöglicht den TeilnehmerInnen, Ihre vorhandenen Englischkenntnisse in Sprache und Schrift zu vertiefen. Hierbei wird auch auf Besonderheiten englischsprachiger Länder im Privat- und Geschäftsleben eingegangen. Die englische Sprache wird im Unterricht aktiv gebraucht und grammatische Inhalte werden wiederholt. Vielfach wird auf Originalmaterialien wie Zeitungsartikel oder Briefe zurückgegriffen. Die TeilnehmerInnen sollten Grundkenntnisse der englischen Sprache besitzen (Kompetenzniveau A1). Material nach Vereinbarung.

Möchten Sie auf die Frage "Do you speak English?" mit Selbstsicherheit antworten können "Yes, I do"? Sie können bestimmt mehr Englisch als Sie denken und brauchen lediglich Ihre Kenntnisse aufzufrischen! So, come and join us, you`re very welcome. Lehrbuch: New Headway Pre-Intermediate.

Die Kurse "English as you like it" sind vom Sprachniveau her unterschiedlich. Kurs 1 ist sprachlich niedriger angesetzt als Kurs 2. Hier sind TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen angesprochen, die ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern möchten. Es wird das freie Sprechen geübt und Grammatik wiederholt. Lehrbuch: English Next A2 / 1, Hueber Verlag.

Niveau A1

Niveau A2 / B1

Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 11 Termine Mi. ab 24.09.2014 10:00 bis 11:30 Uhr Preis: ab 10 TN 50,60 € ab 7–9 TN 70,40 € 14H7215NH Kathy Landwehrt

Nordenham, Marktstraße 8 a 15 Termine Mi. ab 24.09.2014 18:30 bis 20:00 Uhr Preis: ab 10 TN 69,00 € ab 7–9 TN 96,00 € 14H7210NH Michael Felsen

Niveau A2

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 10 Termine Mo. ab 06.10.2014 16:00 bis 17:30 Uhr Preis: ab 10 TN 46,00 € ab 7–9 TN 64,00 € 14H7213BR Vilmos Gyöngyösi

English as you like it 2 Niveau A2

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 10 Termine Mo. ab 06.10.2014 17:45 bis 19:15 Uhr Preis: ab 10 TN 46,00 € ab 7–9 TN 64,00 € 14H7214BR Vilmos Gyöngyösi

English Refresher Niveau A2

Für TeilnehmerInnen mit Englisch Grundkenntnissen, die ihre Sprachkenntnisse auffrischen und erweitern wollen. Lehrmaterial nach Absprache. Jaderberg, Oberschule Jade Schulstraße 14 10 Termine Di. ab 07.10.2014 20:00 bis 21:30 Uhr Preis: ab 10 TN 46,00 € ab 7–9 TN 64,00 € 14H7218JA Vilmos Gyöngyösi

English Refresher Niveau A2

Für TeilnehmerInnen mit EnglischGrundkenntnissen, die ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern wollen. Wir lesen Texte, übersetzen und unterhalten uns auf Englisch. Lehrmaterial nach Absprache. Lemwerder, BEGU, Edenbütteler Str. 5 10 Termine Do. ab 25.09.2014 09:00 bis 10:30 Uhr Preis: ab 10 TN 46,00 € ab 7–9 TN 64,00 € 14H7212LE Christa Thiel

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Sprachkurse Falls Sie unsicher sind, welcher Kurs der passende für Sie ist, lassen Sie sich durch die Fachbereichsleiterin Heidrun Böning beraten: Telefon: 04401 936582

Let´s talk English! - Refresher Course Niveau A2 / B1 Wochenendseminar

Sie haben bereits Englisch gelernt und möchten hauptsächlich sprechen? Dieser Kurs bietet Ihnen durch viele Sprachanlässe die Möglichkeit in entspannter Atmosphäre Ihre Englischkenntnisse wieder aufzufrischen. Neben Diskussionen zu aktuellen Themen, Rollenspielen und kreativen Sprachübungen sollen auch Grammatik, Wortschatz und Aussprache nicht zu kurz kommen. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 3 Termine Sa. 18.10.2014 jeweils Sa. 22.11.2014 10:00 bis 13:00 Uhr Sa. 17.01.2015 Preis: ab 10 TN 27,60 € ab 7–9 TN 38,40 € 14H7211BR Eva Rentmeister

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Sprachen

Englisch Englisch mit TV-Serien

Lehrbücher

Niveau ab A2 plus

Englischsprachige Filme im Original sind eine von vielen Möglichkeiten seine Fremdsprachenkenntnisse zu verbessern. An diesem Abend wollen wir uns zwei amerikanische Serien ansehen. Wir werden eine Episode der weltweit erfolgreichsten Sitcom aller Zeiten ansehen, sowie eine Folge einer bekannten Krimiserie. Beide TV-Reihen werden wir thematisch bzw. wortschatzmäßig vor- und nachbereiten. Abhängig von den Englischkenntnissen der TeilnehmerInnen werden englische oder deutsche Untertitel eingeschaltet. Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Fr. 14.11.2014 19:00 bis 22:00 Uhr Preis: ab 10 TN 9,20 € ab 7–9 TN 12,80 € 14H7216NH Graziella van Norden

Kaufen Sie das angegebene Lehrbuch erst nach dem 1. Kurstag, wenn sicher ist, dass der gewählte Kurs auch wirklich der richtige für Sie ist.

English Conversation

"English Language Buffet"

Für TeilnehmerInnen mit gefestigten Grundlagen, leichte Lese- und Hörtexte, Gesprächsübungen, Landeskunde. Lehrmaterial: In Conversation II, Klett Verlag.

Is your English good, but you would like to have the chance to practice more? The ability to speak English fluently, naturally and with confidence, is an impressive skill, whether used at work or in your social life; this skill is even more impressive if you can contribute to discussions on all kinds of topics, by asking questions or adding your own comments and opinions. In this course, which takes place in a relaxed atmosphere, you are invited to practice your English by taking an active part in the various forms of verbal communication from the "language buffet". This could include, for example, as an appetizer: A quiz on "Interesting Idioms", for the main course: A discussion on "Current Affairs" and for dessert: a lighthearted debate on English Food: "Prejudice or Reality?" We will use material mainly from the Spotlight magazines, but participants can choose any subject, and grammar can be revised as required.

Niveau B1 Wochenendseminar

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 3 Termine Sa. 11.10.2014 jeweils Sa, 15.11.2014 10:00 bis 14:00 Uhr Sa, 29.11.2014 Preis: ab 7 TN 48,00 € 14H7220BR Dr. Nicola Schneider

Englisch für Senioren

English Conversation III

Der Kurs richtet sich hauptsächlich an Senioren mit guten Grundkenntnissen, die ohne Leistungsdruck diese Kenntnisse festigen wollen und ihren Wortschatz erweitern möchten. Neben dem Lehrbuch wollen wir auch eine Lektüre bearbeiten.

Englischkurs mit dem Schwerpunkt auf Konversation. Dieser Kursus bietet z. B. aktuelle Themen als Sprechanlass, die Teilnehmer können auch Themenwünsche äußern. Die Dozentin bringt ebenfalls Hörund Lesematerial (z. B. für die freiwillige Nachbearbeitung zu Hause) mit in den Unterricht ein. Auf Wunsch könnte nebenbei eine Lektüre behandelt werden (Lehrmaterial nach Absprache). Grammatik wird nach Bedarf wiederholt. Neue TeilnehmerInnen sind stets herzlich willkommen!

Niveau B1

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 15 Termine Mo. ab 22.09.2014 10:45 bis 12:15 Uhr Preis: ab 10 TN 69,00 € ab 7–9 TN 96,00 € 14H7217BR Cynthia Kossoff

Niveau B1

All you can speak in 90 minutes Niveau B1 / B2

Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 11 Termine Di. ab 23.09.2014 18:00 bis 19:30 Uhr Preis: ab 10 TN 50,60 € ab 7–9 TN 70,40 € 14H7223NH Kathy Landwehrt

Nordenham, Marktstraße 8 a 10 Termine Mi. ab 24.09.2014 09:30 bis 11:00 Uhr Preis: ab 10 TN 46,00 € ab 7–9 TN 64,00 € 14H7221NH Graziella van Norden

English Conversation IV Niveau B1

Nordenham, Marktstraße 8 a 4 Termine Mi. ab 07.01.2015 09:30 bis 11:00 Uhr Preis: ab 10 TN 18,40 € ab 7–9 TN 25,60 € 14H7222NH Graziella van Norden Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Sprachen

Englisch English in the morning

English workshop for teenagers

Niveau B2

You are interested in English-speaking countries like Britain, Ireland, the USA, Australia and Canada? You would like to practice speaking and improve your everyday vocabulary while revising grammatical structures at the same time? You should have a good knowledge of English and be prepared to express your opinions without worrying too much about making mistakes. If so, then this is the right course for you. Welcome! Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 15 Termine Mo. ab 22.09.2014 09:00 bis 10:30 Uhr Preis: ab 10 TN 69,00 € ab 7–9 TN 96,00 € 14H7224BR Cynthia Kossoff

Niveau B1

Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 3 Termine Di. 07.10.2014 Di. 21.10.2014 jeweils Di. 11.11.2014 18:00 bis 20:15 Uhr Preis: ab 10 TN 26,10 € ab 7–9 TN 33,30 € 14H7230NH Ines Regina Behrendt

English writing emails

Junge VHS Bitte melden Sie Ihre Kinder rechtzeitig an! Anmeldungen zu Kursen der Jungen VHS sind nur schriftlich mit Unterschrift der Erziehungsberechtigten möglich.

Englisch für SchülerInnen 8. und 9. Klasse Ferienkurs

Dieser Kurs richtet sich an SchülerInnen der 8. und 9. Jahrgangsstufe, die während der Ferien ihre Englischkenntnisse mit Spaß gezielt vertiefen oder auffrischen möchten. Die Inhalte werden auf die individuellen Bedürfnisse der TeilnehmerInnen abgestimmt. Mit Hilfe von Rollenspielen, Comics, language games und anderen Übungen sollen Wortschatz und Aussprache ohne Druck verbessert und grammatikalische Aspekte wie z. B. if-clauses, unregelmäßige Verben und indirekte Rede eingeübt werden. Let’s learn English and have fun!

Niveau B1

Sie möchten auf Emails reagieren und entsprechend auf Englisch formulieren können? Sie möchten die wichtigsten Regeln im Umgang mit Emails im englischsprachigen Raum erlernen? Wir erarbeiten gemeinsam die richtige Art der Kommunikation. Lehrmaterial nach Vereinbarung. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 3 Termine Di. 18.11.2014 jeweils Di. 02.12.2014 18:00 bis 20:15 Uhr Di. 16.12.2014 Preis: ab 10 TN 26,10 € ab 7–9 TN 33,30 € 14H7231NH Ines Regina Behrendt

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Dieser Workshop ist für junge Leute zwischen 16 und 18 Jahren gedacht, die ihr Englisch üben wollen, wobei besonders auf das Sprechen Wert gelegt wird. Individuelle Wünsche und Anregungen (z.B. das Verfassen eines Lebenslaufs/einer Bewerbung in englischer Sprache) können berücksichtigt werden. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 3 Termine Di. 04.11.2014 jeweils Di. 05.11.2014 10:00 bis 13:00 Uhr Di. 06.11.2014 Preis: ab 10 TN 27,60 € ab 7–9 TN 38,40 € 14H7225NH Ines Regina Behrendt

English on the phone Improve your telephoning skills! Would you like to learn how to deal with telephone calls more professionally? Making and receiving telephone calls in English is one of the most difficult tasks to manage. Without eye contact or other forms of body language, you can only use your listening and speaking skills to communicate. You improve your understanding and use of spoken English. For participants with a good level of general English.

SchülerInnen ab 16 Ferienkurs

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 3 Termine Di. 28.10.2014 jeweils Mi. 29.10.2014 10:00 bis 13:00 Uhr Do. 30.10.2014 Preis: ab 10 TN 27,60 € ab 7–9 TN 38,40 € 14H7227BR Eva Rentmeister

Schade... dass wir Veranstaltungen wegen zu geringer Beteiligung absagen mussten. Wir konnten nicht wissen, dass Sie Interesse gehabt hätten! Deshalb unser Vorschlag:

Bitte melden Sie sich frühzeitig an!

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Sprachen

Spanisch Spanisch I

Spanisch IV

Spanisch XVIII

Für TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse. Lehrbuch: "El curso en vivo".

Für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen aus 2 Spanischkursen. Lehrbuch: "El curso en vivo".

Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 10 Termine Do. ab 25.09.2014 10:30 bis 12:00 Uhr Preis: ab 10 TN 46,00 € ab 7–9 TN 64,00 € 14H7600NH Lucia Marx-Gomez

Nordenham, Marktstraße 8 a 10 Termine Fr. ab 26.09.2014 17:00 bis 18:30 Uhr Preis: ab 10 TN 46,00 € ab 7–9 TN 64,00 € 14H7606NH Lucia Marx-Gomez

Wir freuen uns auf weitere TeilnehmerInnen mit spanischen Kenntnissen und lesen verschiedene Lektüren.

Spanisch I

Spanisch IV

Für TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse. Lehrbuch: "El curso en vivo".

Für TeilnehmerInnen mit geringen Spanischkenntnissen. Lehrbuch: "El curso en vivo".

Lemwerder, BEGU, Edenbütteler Str. 5 12 Termine Do. ab 25.09.2014 18:00 bis 19:30 Uhr Preis: ab 10 TN 55,20 € ab 7–9 TN 76,80 € 14H7601LE Giovanna Uribe Cea

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 10 Termine Do. ab 25.09.2014 17:15 bis 18:45 Uhr Preis: ab 10 TN 46,00 € ab 7–9 TN 64,00 € 14H7607BR Lucia Marx-Gomez

Niveau A1

Niveau A1

Niveau A1

Für TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse. Lehrbuch: "El curso en vivo". Nordenham, Marktstraße 8 a 10 Termine Fr. ab 26.09.2014 15:30 bis 17:00 Uhr Preis: ab 10 TN 46,00 € ab 7–9 TN 64,00 € 14H7605NH Lucia Marx-Gomez

fe

r,

m

Spanisch II

©g od

.c o

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 15 Termine Di. ab 30.09.2014 18:00 bis 19:30 Uhr Preis: ab 10 TN 69,00 € ab 7–9 TN 96,00 € 14H7602BR Sara Corzo-Rathke

Niveau A1

li a

Für TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse. Lehrbuch: "El curso en vivo".

Nordenham, Marktstraße 8 a 14 Termine Di. ab 23.09.2014 19:30 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 64,40 € ab 7–9 TN 89,60 € 14H7610NH Irmgard Gerdes

to

Niveau A1

Niveau B1

fo

Spanisch I

Niveau A1

Spanisch IX Niveau A2

Für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen. Lehrbuch: "El curso en vivo 2", ab Lektion 8. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 10 Termine Do. ab 25.09.2014 18:45 bis 20:15 Uhr Preis: ab 10 TN 46,00 € ab 7–9 TN 64,00 € 14H7608BR Lucia Marx-Gomez

Spanisch XI

Niveau B1

Wir freuen uns über weitere TeilnehmerInnen mit Spanisch-Vorkenntnissen. Wir lesen verschiedene Lektüren. Nordenham, Marktstraße 8 a 14 Termine Di. ab 23.09.2014 18:00 bis 19:30 Uhr Preis: ab 10 TN 64,40 € ab 7–9 TN 89,60 € 14H7609NH Irmgard Gerdes

Lehrbücher Kaufen Sie das angegebene Lehrbuch erst nach dem 1. Kurstag, wenn sicher ist, dass der gewählte Kurs auch wirklich der richtige für Sie ist.

Spanisch XXVI Niveau B2

Lehrmaterial: Caminos neu 3, Klett Verlag und Zeitschrift "Écos". Nordenham, Marktstraße 8 a 13 Termine Mo. ab 22.09.2014 15:00 bis 16:30 Uhr Preis: ab 10 TN 59,80 € ab 7–9 TN 83,20 € 14H7611NH Irmgard Gerdes

Spanisch XLI Niveau C1

Lehrmaterial: Zeitschrift "Ecos" Nordenham, Marktstraße 8 a 13 Termine Mo. ab 22.09.2014 16:30 bis 18:00 Uhr Preis: ab 10 TN 59,80 € ab 7–9 TN 83,20 € 14H7612NH Irmgard Gerdes

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Sprachen

Französisch Vive le Francais! Niveau A1

Arabisch Französisch XI Niveau B1

Ein Französischkurs für Anfänger und Reiselustige! Sonne, Strand oder doch mehr? Viele Menschen suchen im Frankreich-Urlaub nicht nur Sonnenbräune und Rosé. Dieser Sprachkurs öffnet Ungeübten die Tür zu Land und Leuten und dem "savoir vivre". Wir trainieren wichtige Redewendungen, die im Urlaub benötigt werden, z. B. im Hotel oder beim Einkauf. Unser Lehrbuch "Vive les vacances!" macht Lust aufs Sprechen und das Anwenden des Gelernten vor Ort.

Sie wollen Ihre Französischkenntnisse auffrischen oder vertiefen. In entspannter Lernatmosphäre können Sie Neues über Land und Leute sowie die französische Sprache entdecken. Die Lerneinheiten werden begleitet von Sprachspielen aus dem „ganzheitlichen Lernen“ wie z. B. Wortschlangen oder Domino zur Erleichterung des Lernens und der Verfestigung von Strukturen. Wir fahren mit Lektion 3 von „On y va“ (Hueber Verlag), Band II fort.

Nordenham, Marktstraße 8 a 9 Termine Fr. ab 10.10.2014 09:30 bis 11:00 Uhr Preis: ab 10 TN 41,40 € ab 7–9 TN 57,60 € 14H7301NH Graziella van Norden

Nordenham, Marktstraße 8 a 10 Termine Do. ab 25.09.2014 19:00 bis 20:30 Uhr Preis: ab 10 TN 46,00 € ab 7–9 TN 64,00 € 14H7305NH Dr. Sigrun Schenker

Vive le Francais! II Niveau A1

Nordenham, Marktstraße 8 a 4 Termine Fr. ab 09.01.2015 09:30 bis 11:00 Uhr Preis: ab 10 TN 18,40 € ab 7–9 TN 25,60 € 14H7302NH Graziella van Norden

Französisch für Anfänger IV Niveau A1

On y va! (Auf geht´s!) sagt man in Frankreich, wenn man etwas Neues beginnt - Mit "On y va", Französischlehrwerk für Erwachsene, können Sie die französische Sprache in kleinen Schritten (aber voller Schwung) entdecken und erlernen - In Alltagssituationen trainieren Sie gezielt die vier Kompetenzen (Hören, Sprechen, Lesen und Schreiben) wobei besonders Wert auf die mündliche Kommunikation und die Interaktion im Kurs gelegt wird. Donc, Bienvenue avec "On y va". TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 10 Termine Di. ab 23.09.2014 19:30 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 46,00 € ab 7–9 TN 64,00 € 14H7304NH Edith ZurholdDuvieuxbourg

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Arabisch zum Kennenlernen Niveau A1 Wochenendseminar

ppe

Kleingru

An diesem Wochenende können Sie die arabische Sprache ausprobieren und einen ersten Zugang erhalten. Sie erfahren ebenfalls etwas über kulturelle Hintergründe. Lehrmaterial nach Absprache. Brake, KoBi, KoBi Bgm.-Müller-Str. 35 2 Termine Fr. 16.01.2015 18:00 bis 20:15 Uhr Sa. 17.01.2015 10:00 bis 14:00 Uhr Preis: je TN 31,20 € 14H7810BR Manar El Maoula

Dänisch Dänisch für AnfängerInnen

Französisch

Lecture et Conversation Vous parlez assez bien francais mais les occasions de le faire vous manquent? Vous intéressez à la société, à la culture de notre voisin? Vous aimez lire en francais, échanger des idées? Si vous souhaitez réactiver et perfectionner votre francais parlé, ce cours est pour vous. Comme support nous utilisons le magazine Écoute. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 8 Termine Do. ab 25.09.2014 18:15 bis 19:45 Uhr Preis: ab 10 TN 36,80 € ab 7–9 TN 51,20 € 14H7306BR Jacqueline Le Dez

Kleingruppenkurs Diese Kurse sind speziell für kleine Gruppen und finden mit weniger Teilnehmern als üblich statt.

Niveau A1 Wochenendseminar

Für TeilnehmerInnen ohne Dänischvorkenntnisse. Sie erhalten eine Einführung in die dänische Sprache und bekommen einen Einblick in Landeskunde und Kultur. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 2 Termine Fr. 14.11.2014 17:00 bis 20:00 Uhr Sa. 15.11.2014 10:00 bis 14:00 Uhr Preis: ab 10 TN 20,80 € ab 7–9 TN 27,20 € 14H7806BR Florian Vollmers

Dänisch für AnfängerInnen II Niveau A1 Wochenendseminar

KoBi

Für TeilnehmerInnen mit Dänischvorkenntnissen. Sie haben bereits einen Wochenendkurs Dänisch besucht oder einen Einstieg in die Sprache erhalten? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 2 Termine Fr. 23.01.2015 17:00 bis 20:00 Uhr Sa. 24.01.2015 10:00 bis 14:00 Uhr Preis: ab 10 TN 20,80 € ab 7–9 TN 27,20 € 14H7807BR Florian Vollmers

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Sprachen

Japanisch

Niederländisch

Japanisch

für AnfängerInnen und TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen Den Anfängern werden im Kurs die Hirangana- und Katakana-Zeichen vermittelt. Dabei lernen die TeilnehmerInnen sowohl die Zeichen zu schreiben als auch zu lesen. Am Ende des Kurses sollen sie z. B. Farben, Uhrzeiten, Grußformeln und Zahlen des Japanischen können. TeilnehmerInnen mit Vorkenntnissen werden die Hirangana und Katakana wiederholen und üben. Im Hauptteil werden anhand von Texten (Begrüßung, Telefonieren, Einkaufen, Bahnhof, Taxi) Kommunikation, Hörverständnis, Wortschatz und Kanji (Schriftzeichen) geübt. Bitte beachten: Das Lehrbuch: KanaTrainingsbuch wird von der Kursleiterin besorgt. Die Kosten hierfür (ca. 20,00 €) sind mit der Dozentin direkt abzurechnen. Nordenham, Marktstraße 8 a 12 Termine Do. ab 25.09.2014 19:30 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 55,20 € ab 7–9 TN 76,80 € 14H7801NH Akemi FriedlMatsuzaki

Welkom terug! Auffrischungskurs Niederländisch Niveau A2 / B1 Wochenendseminar

Sie haben bereits Niederländisch gelernt und möchten Ihre Sprachkenntnisse in entspannter Atmosphäre wieder auffrischen? In diesem Kurs unterhalten Sie sich über Neuigkeiten aus den Niederlanden, lesen und sprechen über Zeitungsartikel oder auch kurze literarische Texte und bringen mit kreativen Sprachübungen verschüttete Grammatikkenntnisse wieder zum Vorschein. Hartelijk welkom in deze cursus! [Welkom terug= wilkommen zurück; Hartelijk welkom in deze cursus= Herzlich willkommen in diesem Kurs] Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 2 Termine Fr. 10.10.2014 17:00 bis 20:00 Uhr Sa. 11.10.2014 10:00 bis 14:00 Uhr Preis: je TN 35,10 € 14H7808BR Eva Rentmeister

Niederländisch I Niveau A1

Für TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse. Hier erhalten Sie eine Einführung in die Sprache und erfahren Interessantes über Land und Leute. Lehrmaterial nach Absprache. Nordenham, Marktstraße 8 a 12 Termine Mi. 24.09.2014 18:00 bis 19:30 Uhr Preis: ab 10 TN 55,20 € ab 7–9 TN 76,80 € 14H7809NH Hans Hellwig

Russisch Russisch I Niveau A1

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Kleingr

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Polnisch Polnisch I Niveau A1

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Kleingr

Für AnfängerInnen ohne Vorkenntnisse. Es werden Grundlagen zum korrekten Gebrauch der polnischen Sprache in Alltagssituationen vermittelt. Lehrmaterial nach Vereinbarung. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 6 Termine Di. ab 11.11.2014 18:30 bis 20:00 Uhr Preis: je TN 46,80 € 14H7803NH Malgorzata Maria Ziomkowska

Sie erhalten eine Einführung in die russische Sprache. Für TeilnehmerInnen ohne Vorkenntnisse. Lehrbuch: "Most", Klett Verlag. Nordenham, Marktstraße 8 a 10 Termine Mi. ab 01.10.2014 18:30 bis 20:00 Uhr Preis: je TN 78,00 € 14H7500NH Larissa Krengel

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Sprachkurse Falls Sie unsicher sind, welcher Kurs der passende für Sie ist, lassen Sie sich durch die Fachbereichsleiterin Heidrun Böning beraten: Telefon: 04401 936582

Gebr. Müller GmbH · Martin-Pauls-Str. 110 · Nordenham · Tel. 04731 / 9 99 99 Weserstr. 6 · Bremerhaven · Tel. 0471 / 92 68 66 · www.gebr-mueller.net

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Sprachen

Isländisch

Gebärdensprache

Island im Winter Das Land am Rande des Polarkreises, das auch im Winter mit seinem Charme besticht. Sie sind im Freibad noch nie von einem Schneeball getroffen worden? Sie kennen die 13 Weihnachtsmännchen nicht? Sie sind noch nie auf spiegelglattem Eis getöltet? Dann sind Sie vielleicht noch nie im Winter in Island gewesen und haben den Zauber der Dunkelheit noch nicht erlebt. Begleiten Sie mich zu einem Ausflug in das winterliche Island. Lassen Sie sich davon überzeugen, dass man sich auch bei Minustemperaturen im Freibad wohlfühlen kann. Erfahren Sie etwas über die 13 Weihnachtsmännchen und staunen Sie über die zauberhaften Nordlichter. Bilder und Erlebnisse aus dem winterlichen Island. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Di. 02.12.2014 19:00 bis 21:15 Uhr Preis: ab 10 TN 9,90 € ab 7–9 TN 13,50 € 14H7804BR Ina Traube

Gebärdensprache für Anfänger

Wochenendseminar

KoBi

Gebärdensprache ist die Sprache, die Gehörlose im Alltag benutzen. Typisch für diese Sprache sind z. B. abstrakte Gebärdenzeichen, Mimik, Richtung- und Zeitgebärden sowie der Gebrauch des Fingeralphabets. Der Kurs richtet sich an alle, die im beruflichen oder privaten Alltag mit Gehörlosen in Berührung kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Wochenendseminar bietet einen leichten Einstieg in die Gebärdensprache. Hier können Sie ausprobieren, inwieweit Sie sich auf diese andersartige, aber vollwertige und reichhaltige Sprache der Gehörlosen einlassen können. Bitte beachten: Es entstehen Materialkosten in Höhe von 5,00 €, die mit der Kursleiterin abgerechnet werden. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 2 Termine Fr. 05.12.2014 17:00 bis 20:00 Uhr Sa. 06.12.2014 09:00 bis 14:45 Uhr Preis: ab 10 TN 23,00 € ab 7–9 TN 32,00 € 14H7900BR Doris Geist

© Galyna Andrushko, fotolia.com

Isländisch zum Kennenlernen Auffrischungskurs Wochenendseminar

KoBi

Sie haben erste Erfahrungen mit Island oder der isländischen Sprache gesammelt? Sie möchten die isländische Aussprache auffrischen oder sind mutig für einen intensiven und verkürzten Neueinstieg? An diesem Wochenende wiederholen wir wichtige Situationen (sich begrüßen, sich verabschieden, sich vorstellen), lernen umgangssprachliche Redewendungen und üben in spielerischer Form alltägliche Gespräche. Zwischendurch gibt es landestypische Musik, Volkssagen und Erlebtes von der faszinierenden Insel am Rande des Polarkreises. Selbstverständlich erfahren Sie auch etwas über die 13 isländischen Weihnachtsmännchen und ihre Streiche. Lehrmaterial nach Vereinbarung. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 2 Termine Fr. 21.11.2014 18:00 bis 21:00 Uhr Sa. 22.11.2014 10:00 bis 14:00 Uhr Preis: ab 10 TN 20,70 € ab 7–9 TN 28,80 € 14H7805BR Ina Traube

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Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Sprachen

Integrationskurse Die Integrationskursverordnung formuliert Rechte und Pflichten für Migrantinnen und Migranten. Der Integrationskurs umfasst einen Sprachkurs, in dem die TeilnehmerInnen an ausreichende Kenntnisse der deutschen Sprache heran geführt werden und einen Orientierungskurs, der zur Vermittlung von Kenntnissen der Rechtsordnung, der Kultur und der Geschichte in Deutschland dient. Der Integrationskurs umfasst insgesamt 660 Stunden Unterricht. Davon entfallen 600 Stunden auf den Sprachunterricht und 60 Stunden auf den Orientierungskurs. Die Kurse werden von der Kreisvolkshochschule Wesermarsch als akkreditiertem Bildungsträger im Auftrag des Bundesamtes für Migration durchgeführt. Das Zulassungsverfahren der Kursträger berücksichtigt deren Zuverlässigkeit und Leistungsfähigkeit. Damit wird eine hohe Qualität der Kurse erreicht. Der Eigenanteil der Teilnehmer beträgt 1,20 € pro Unterrichtsstunde. Arbeitslosengeld-II-Empfänger werden auf Antrag vom Kostenbeitrag befreit. Es besteht eine Anwesenheitspflicht, von der nur in dringenden Fällen abgewichen werden kann. Die KVHS Wesermarsch GmbH führt Integrationskurse bereits im neunten Jahr erfolgreich durch. Die KVHS leistet mit ihren Sprachkursen einen wichtigen Beitrag zur sprachlichen Integration von Ausländern und Ausländerinnen in der Region Wesermarsch. Seit Inkrafttreten des Zuwanderungsgesetzes im Januar 2005 besuchten über 600 TeilnehmerInnen die Kurse der KVHS Wesermarsch.

Integrationskurs 660 Unterrichtseinheiten (UE)

Basissprachkurs

Aufbausprachkurs

Orientierungskurs

300 UE

300 UE

60 UE

Einstufung und Anmeldung nur zu den angegebenen Terminen. Weitere Informationen erhalten Sie bei der Fachbereichsleitung Sprachen Heidrun Böning unter Tel. 04401 936582 .

Anmeldung Integrationskurse Für die Anmeldung zum Integrationskurs bringen Sie bitte Ihren Ausweis sowie die Berechtigung oder Verpflichtung zum Kurs mit. Die Berechtigungen/Verpflichtungen werden von der Ausländerbehörde, dem Bundesamt für Migration oder dem Jobcenter ausgestellt. Bei der Anmeldung findet gleichzeitig ein 30 minütiger Einstufungstest statt. Für die Anmeldung zum Kurs „Wiederholung des Aufbaukurses“ benötigen Sie eine entsprechende Berechtigung vom Bundesamt für Migration. Brake, Hafenstraße 3 1 Termin Di. 23.09.2014 14:30 bis 15:15 Uhr 14H7110BR Sabine Oetken Brake, Hafenstraße 3 1 Termin Di. 07.10.2014 14:30 bis 15:15 Uhr 14H7111BR Sabine Oetken Brake, Hafenstraße 3 1 Termin Di. 11.11.2014 14:30 bis 15:15 Uhr 14H7112BR Sabine Oetken Brake, Hafenstraße 3 1 Termin Di. 09.12.2014 14:30 bis 15:15 Uhr 14H7113BR Sabine Oetken Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 1 Termin Di. 13.01.2015 14:30 bis 15:15 Uhr 14H7114BR Sabine Oetken

Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 1 Termin Di. 27.01.2015 14:30 bis 15:15 Uhr 14H7115BR Sabine Oetken

Nordenham, Marktstraße 8 a Do. 04.12.2014 14H7119NH

1 Termin 10:00 bis 10:45 Uhr Jutta Buchhold

Nordenham, Marktstraße 8 a Do. 25.09.2014 14H7116NH

1 Termin 10:00 bis 10:45 Uhr Jutta Buchhold

Nordenham, Marktstraße 8 a, Do. 08.01.2015 14H7120NH

1 Termin 10:00 bis 10:45 Uhr Jutta Buchhold

Nordenham, Marktstraße 8 a, Do. 09.10.2014 14H7117NH

1 Termin 10:00 bis 10:45 Uhr Jutta Buchhold

Nordenham, Marktstraße 8 a Do. 22.01.2015 14H7121NH

1 Termin 10:00 bis 10:45 Uhr Jutta Buchhold

Nordenham, Marktstraße 8 a Do. 20.11.2014 14H7118NH

1 Termin 10:00 bis 10:45 Uhr Jutta Buchhold

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Sprachen

Deutsch als Fremdsprache Beratungs- und Anmeldecafé Sprachen

Deutsch als Fremdsprache

Sie sind interessiert an einem Deutschkurs, aber nicht sicher, welcher Kurs für Sie der richtige ist? Dann kommen Sie in das Beratungscafé zu einem persönlichen Gespräch.

Vielleicht leben Sie schon lange in Deutschland, sprechen gut Deutsch und würden gerne eine Prüfung auf dem Niveau B1 ablegen? In diesem Kompakt-Kurs werden Sie mit vielen Tipps und Übungen in allen Prüfungsbereichen (Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen) gezielt darauf vorbereitet. Der Kurs endet mit einer Prüfungssimulation, damit Sie Ihre Kenntnisse realistisch einschätzen können. Es ist ggf. möglich, an einer B1-Prüfung teilzunehmen.

Deutsch als Fremdsprache

Nordenham, Marktstraße 8 a Do. 18.09.2014 Gebührenfrei 14H7100NH

1 Termin 09:00 bis 10:30 Uhr Heidrun Böning

Deutsch reden

Sprache lernen mal ganz anders! Wir treffen uns in gemütlicher Runde, um Grammatik und Wortschatz zu vertiefen und freies Sprechen zu trainieren. Wir sprechen über aktuelle und alltägliche Themen, z. B. Arztbesuche oder anderes. Jede Person kann mitmachen und für sich wichtige Fragen und Probleme ansprechen. Die Ziele des Kurses sind freies Sprechen und ein lockerer Austausch zwischen den Teilnehmern und Teilnehmerinnen. Brake, Hafenstraße 3 10 Termine Di. ab 23.09.2014 10:30 bis 12:00 Uhr dienstags & donnerstags Preis: ab 10 TN 52,00 € ab 7–9 TN 68,00 € 14H7103BR Sabine Oetken

Deutsch Werkstatt für Berufstätige Wochenendseminar

An diesem Vormittag können wir gemeinsam herausfinden, wie Sie Ihre Deutschkenntnisse noch verbessern können. Vielleicht können Sie bereits gut sprechen, aber mit dem Schreiben haben Sie noch Probleme? Oder möchten Sie Ihre Aussprache verbessern? Weitere Kurse sind möglich. Material nach Vereinbarung. Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Sa. 18.10.2014 09:30 bis 12:30 Uhr Preis: ab 10 TN 10,40 € ab 7–9 TN 13,60 € 14H7107NH Jutta Buchhold

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Vorbereitung auf die B1-Prüfung - kompakt Wochenendseminar

KoBi

Bitte beachten: Lehrmaterial nach Vereinbarung. Die Kosten für die Prüfung sind nicht in der Kursgebühr enthalten. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 5 Termine Fr. 16.01.2015 17:15 bis 19:30 Uhr Sa. 17.01.2015 10:15 bis 12:30 Uhr Fr. 23.01.2015 17:15 bis 19:30 Uhr Sa. 24.01.2015 10:15 bis 12:30 Uhr Fr. 30.01.2015 17:15 bis 19:30 Uhr Preis: ab 10 TN 39,00 € ab 7–9 TN 51,00 € 14H7109BR Sabine Oetken

Deutsch Café Niveau A2 / B1

Lange kein Deutsch gesprochen? Fast alles vergessen? Wir wollen mit allen, die keinen Sprachkurs machen können, aber trotzdem sich auf Deutsch unterhalten möchten, in netter Runde zusammen sein. Sie können Tipps bekommen, beraten werden, aber auch Bekannte treffen und neue Leute kennen lernen. Kommen Sie ins DeutschCafé! Nordenham, Marktstraße 8 a 1 Termin Di. 23.09.2014 15:30 bis 17:45 Uhr Preis: ab 10 TN 7,80 € ab 7–9 TN 10,20 € 14H7105NH Jutta Buchhold Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 1 Termin Do. 20.11.2014 15:30 bis 17:45 Uhr Preis: ab 10 TN 7,80 € ab 7–9 TN 10,20 € 14H7106NH Jutta Buchhold

Deutsch in der Pflege

KoBi

In diesem Kurs lernen Sie wichtige Begrifflichkeiten und Redewendungen aus dem Pflegebereich kennen: Sie lernen wertfrei formulieren und dokumentieren und erhalten schriftliche Formulierungshilfen für die Dokumentation; Sie lernen die Unterscheidung von wichtigen und unwichtigen Informationen; Sie lernen die Möglichkeiten einer Informationsübergabe sowohl mündlich als auch schriftlich und das Führen von Problemgesprächen mit Angehörigen sowie deren Beratung. Lehrmaterial nach Vereinbarung. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 4 Termine Mo. ab 10.11.2014 18:30 bis 21:30 Uhr Preis: ab 10 TN 41,60 € ab 7–9 TN 54,40 € 14H7102BR Sabine Oetken

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Sprachen

Anmeldung für den Einbürgerungstest Anmeldung jeweils mittwochs 10:00 Uhr in Nordenham, Marktstraße 8 a und jeweils dienstags 10:00 Uhr in Brake, Postplatz 1. Bitte beachten: Die Gebühr für den Test und der Pass sind bei der Anmeldung mitzubringen.

Einbürgerungstest Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 1 Termin Mi. 26.11.2014 14:30 bis 15:30 Uhr Preis: je TN 25,00 € 14H7130BR Heidrun Böning Bitte beachten: Anmeldeschluss ist vier Wochen vorher!

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Doris Meyer

Qualifizierung & Integration Erwachsene Berufliche Bildung 04401 9389114 [email protected]

Dr. Renate Gall EDV Anwendungen 04731 949718

[email protected]

Matthias Heyen

Qualifizierung & Integration Jugendlicher Berufliche Bildung 04401 938615

[email protected]

Arbeit und Beruf Arbeit und Beruf Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der VHS Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen wie der Lernfähigkeit, den Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den Neuen Medien stellt einen Schwerpunkt des Programmbereichs „Arbeit und Beruf“ dar. Ebenfalls stark vertreten sind Fachlehrgänge für das berufliche Weiterkommen in kaufmännischen, betriebswirtschaftlichen und technischen Bereichen sowie zur Optimierung von Managementkompetenzen. Veranstaltungen zu Querschnitts-Themen, die berufliche und persönliche Kompetenzen (Rhetorik, Selbstmarketing, Kreativitätstrainings) stärken, runden das Angebot ab. Beruflich qualifizierende und verwertbare Kurse finden sich aber auch im Angebot anderer Programmbereiche: zum Beispiel interkulturelle Kompetenztrainings, Angebote der betrieblichen Gesundheitsvorsorge, berufsbezogene Sprachkurse oder Vortragsreihen zum Thema Kind und Karriere.

EDV-Einführung MS-Office weitere Anwendungen Internet Digitale Bildbearbeitung/ Video Schreibtechnik European Controlling Assistant Finanzbuchhalter Integration in den Arbeitsmarkt

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Arbeit und Beruf EDV-Einführung, Windows PC Schnupperkurs

Computer für Senioren

Windows 7 oder 8

für Senioren

am Laptop in kleinen Schritten Windows 8.x

der Vergleich

"Dafür bin ich doch zu alt." "Das lerne ich nie." "Bestimmt geht etwas kaputt." "Die heutige Jugend wächst gleich damit auf."... Ausreden gibt es viele. Schauen Sie doch einmal etwas tiefer in die Möglichkeiten, was Ihnen Ihr neues Hobby bringen könnte und machen Sie sich selbst ein Bild. Neben dem Internet und dem Versand eines elektronischen Briefes, schreiben wir einen Brief und drucken Fotos aus. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 1 Termin Di. 21.10.2014 18:00 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 15,60 € ab 7–9 TN 20,00 € 14H5403NH Tim Spiekermann

Computer Treff für Senioren Sie sind im oder gehen bald in den Ruhestand und möchten am technischen Fortschritt weiter teilnehmen, sich informieren und die neuen Techniken für sich nutzen? Dann könnte diese Veranstaltung genau das Richtige für Sie sein. Wir wollen uns mit dem Computer vertraut machen, Fragen rund um den Computer klären und Programme kennenlernen. Kursinhalt: - Die wesentlichen Bestandteile eines Computers, - Welches Betriebssystem ist für mich das Richtige? - Was kann der Computer und wie kann ich ihn bedienen? - Was ist beim Kauf eines Computers zu beachten? - Welche Programme brauche ich? - Ich habe da noch ein paar Fragen! Burhave, Grundschule, Schulstraße 6 6 Termine Di. ab 11.11.2014 16:30 bis 18:00 Uhr Preis: ab 10 TN 46,80 € ab 7–9 TN 60,00 € 14H5406BJ Reinhard Bahr

Unser Start in die bunte Computerwelt erfolgt in sehr kleinen Schritten. Wir schreiben Texte, zeichnen Bilder, gehen ins Internet, speichern wiederauffindbar unsere Urlaubsfotos und drucken unsere Dokumente aus. Das Programmpaket "MS Office" wird uns neben dem mit der Maus bedienten Betriebssystem "Windows8.x" und dem "Internet Explorer" dabei helfen. Brake, KVHS-Etage Postplatz 1 5 Termine Mo. 22.09.2014 jeweils bis Fr. 26.09.2014 17:45 bis 20:45 Uhr Preis: ab 10 TN 78,00 € ab 7–9 TN 100,00 € 14H5401BR Lothar Thomzik

Computer für fortgeschrittene Senioren Dieser Kurs spricht TeilnehmerInnen an, die entweder den Kurs "Computer für Senioren" oder den Kurs "Senioren ins Internet" besucht haben. TeilnehmerInnen mit vergleichbaren Kenntnissen sind gerne willkommen. Wir erweitern und verbessern unsere Kenntnisse im Briefe schreiben, speichern und sortieren von Dateien (z. B. Urlaubsbilder), herunterladen von Programmen, schauen uns das Kaufen und Verkaufen bei "eBay" an und wollen in Zukunft Informationen im Internet treffsicher finden. Und damit ist Sicherheit im Internet auch ein Thema. Den Umfang der einzelnen Themen legen wir gemeinsam am ersten Abend fest. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 5 Termine Mo. 10.11.2014 jeweils bis Fr. 14.11.2014 17:45 bis 20:45 Uhr Preis: ab 10 TN 78,00 € ab 7–9 TN 100,00 € 14H5402BR Lothar Thomzik

Microsoft beschreitet mit dem Betriebssystem Windows 8 neue Wege. Was kann das neue Betriebssystem mehr? Wie ist die grundsätzliche Philosophie des neuen Betriebssystems? Wo muss ich um- bzw. was muss ich neu lernen? Welche Anforderungen werden an die Hardware gestellt? Wann muss oder sollte ich von Windows XP auf Windows 7 oder Windows 8 umstellen? Kursinhalt: Vorstellung der wesentlichen Bestandteile und Funktionen von Windows 7, Hardwarevoraussetzungen für Windows 7, Vorstellung der wesentlichen Bestandteile und Funktionen von Windows 8, Hardwarevoraussetzungen für Windows 8, Vergleich der beiden Betriebssysteme, Wie kompatibel sind alte Programme und was ist dabei zu beachten? Wann kann ich ohne Bedenken mit Windows XP weiterarbeiten, wann sollte ich umstellen? Nordenham, Marktstr. 8 a 2 Termine Mi. 15.10.2014 jeweils Mi. 22.10.2014 18:00 bis 21:15 Uhr Preis: ab 10 TN 31,20 € ab 7–9 TN 40,00 € 14H5405NH Reinhard Bahr

EDV-Kurse

Melden Sie sich für Computerkurse rechtzeitig an. In den meisten Fällen ist die Anzahl der Plätze begrenzt.

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Arbeit und Beruf

EDV-Einführung, Windows EDV-Kurse

Einführung in die Welt des Computers Ein Kompaktangebot für TeilnehmerInnen ohne bzw. mit sehr geringen Vorkenntnissen. Die folgenden Kurse sind als ein aufeinanderaufbauendes System konzipiert. Die Teilnahme an allen Modulen verschafft Ihnen einen grundlegenden Einblick in die wichtigsten OfficeAnwendungen

Melden Sie sich für Computerkurse rechtzeitig an. In den meisten Fällen ist die Anzahl der Plätze begrenzt. Um Arbeitsinhalte speichern zu können, bringen Sie bitte einen eigenen USB-Stick zu den EDVKursen mit.

Word 2010/2013

Excel 2010/2013

Mit Word erweitern Sie Ihre Kenntnisse im Erfassen von Texten und in der Gestaltung von Schriftstücken. Sie bekommen mehr Routine und Gelassenheit in der PC-Bedienung. Weitere Funktionen, mit denen Sie Schriftstücke fast professionell erstellen, werden an Beispielen trainiert.

Diese Kursreihe schließt mit dem Tabellenkalkulationsprogramm Excel ab. Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie mit PC-Unterstützung Tabellen mit einem ansprechenden Aussehen erstellen und Berechnungen automatisieren können. Sie werden staunen, wie einfach selbst umfangreiche Kalkulationen ablaufen können.

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 2 Termine Do. 09.10.2014 jeweils Fr . 10.10.2014 17:30 bis 21:30 Uhr Preis: ab 10 TN 39,00 € ab 7–9 TN 50,00 € 14H5410BR Lothar Thomzik

Dozent: Lothar Thomzik

PC Grundlagen Windows 7 In sehr kompakter Form wird Ihnen der Einstieg in die Bedienelemente des PC erläutert. Sie üben an Beispielen mit unmittelbarer Hilfe durch den Dozenten die allgemeine PC-Bedienung mit der Maus, die Dateienverwaltung und den ersten Einstieg in Anwendungsprogramme.

Power Point 2007/2010

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 2 Termine Mo. 06.10.2014 jeweils Di. 07.10.2014 17:30 bis 21:30 Uhr Preis: ab 10 TN 39,00 € ab 7–9 TN 50,00 € 14H5400BR Lothar Thomzik

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 2 Termine Mo. 13.10.2014 jeweils Di. 16.12.2014 17:30 bis 21:30 Uhr Preis: ab 10 TN 39,00 € ab 7–9 TN 50,00 € 14H5430BR Lothar Thomzik

Wenn Sie Ihre Urlaubsfotos Ihren Freunden aufbereitet zeigen möchten, Ihrem Auszubildenden einen beruflichen Sachverhalt erklären müssen, Ihr Chef Sie bittet, eine Kunden- oder Messepräsentation anzufertigen, dann sind Sie hier richtig.

COMPUTERTECHNIK MENZEL Fachwerkstatt für

Verkauf von

Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 2 Termine Do. 16.10.2014 jeweils Fr. 17.10.2014 17:30 bis 21:30 Uhr Preis: ab 10 TN 39,00 € ab 7–9 TN 50,00 € 14H5420BR Lothar Thomzik

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 Computern und Zubehör,  Tinten- und Tonerpatronen – Befüllung von Tintenpatronen Auch nach dem Kauf des Computers lassen wir Sie nicht alleine! Wir richten Ihren Computer auch ein und helfen Ihnen gerne, wenn Sie einmal nicht mehr weiter wissen!

Für Informationen zur Bildungsprämie setzen Sie sich gerne mit uns in Verbindung. Ansprechpartnerin ist Heidrun Böning, Tel. 04401 936582 oder Email: [email protected]

Nordenham, Oldenburger Straße 23, Tel. 0 47 31/92 32 26 Brake, Bahnhofstraße 55, Tel. 0 44 01/70 68 74 www.ctm-menzel.de Bremerhaven, Hafenstraße 25, Tel. 04 71/9 41 21 30 www.tintentraenke.de

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Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Arbeit und Beruf

MS Office Word im Büro 2010/2013

KoBi

Rechnen mit Excel

KoBi

Kenntniserweiterung für Word

Für Ausbildung und Beruf

Sie kennen die PC-Tastatur, schreiben und formatieren Texte und speichern Ihre Dateien. Nun benötigen Sie weitere Funktionen von Word, wie z. B. Erstellen von Dokumentvorlagen, Kopf- und Fußzeilen auch für den beidseitigen Druck, Formulare und Serienbriefe. Für Serienbriefe verwenden wir verschiedene Datenquelle wie Word, Excel, Access-Datenbanken. Wir vermitteln Ihnen die Kenntnisse über praxisnahe Beispiele.

Sie kennen die PC-Tastatur und schreiben bereits Texte. Nun benötigen Sie die umfangreichen Rechenmethoden und Funktionen für technische, konstruktive (CAD) oder kaufmännische (Datenbanken) Aufgaben. Mit vielen kleinen Tipps lernen Sie, die Berechnungen Ihrem Chef schneller vorzulegen. Wir vermitteln Ihnen die Kenntnisse über praxisnahe Beispiele.

Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 4 Termine Mo. 24.11.2014 jeweils bis Do. 27.11.2014 17:45 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 62,40 € ab 7–9 TN 80,00 € 14H5411BR Lothar Thomzik

KoBi Pivot-Tabellen u. ä. Excel 2010/2013 Sie haben Zugriff auf große ExcelTabellen, die Sie für Ihren Beruf auswerten müssen. Wir vermitteln Ihnen die Kenntnisse zur Darstellung in Pivot-Tabellen und PivotDiagrammen. Darüber hinaus zeigen wir Ihnen, wie Sie große Excel-Tabellen mit Access abfragen bzw. auswerten und auch weitere Hilfsmittel, wie Filtern und Sortieren anwenden können. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 2 Termine Mo. 15.12.2014 jeweils Di. 16.12.2014 17:45 bis 21:30 Uhr Preis: ab 10 TN 39,00 € ab 7–9 TN 50,00 € 14H5423BR Lothar Thomzik

Bildungsurlaub Weitere Informationen zum Bildungsurlaub finden Sie auf Seite 8

Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 4 Termine Mo. 01.12.2014 jeweils bis Do. 04.12.2014 17:45 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 62,40 € ab 7–9 TN 80,00 € 14H5421BR Lothar Thomzik

ACCESS - Der Einstieg Microsoft Access eignet sich, um z. B. Adressen zu verwalten, eine Schallplattensammlung anzulegen oder um Daten sämtlicher Art zu verwalten. Diese werden in Abfragen so zusammengestellt, dass man z. B. Berichte schnell und einfach ausgeben kann. Formulare dürfen natürlich auch nicht fehlen, um Daten einzugeben. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 3 Termine Di. ab 11.11.2014 18:00 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 46,80 € ab 7–9 TN 60,00 € 14H5460NH Tim Spiekermann

weitere Anwendungen Open Office

Tabellenkalkulation mit Excel 2010/2013 Bildungsurlaub

KoBi

BU

Sie benötigen Excel für eigene in sich geschlossene Kalkulationen oder in Schnittstellen zu Buchhaltungs-/Warenwirtschaftssystemen oder Konstruktions- und Pflegeleistungsprogrammen u.v.m. In dieser Woche lernen Sie neben der allgemeinen Handhabung eine Vielzahl kleiner Tricks und professionelles Rechnen für Ihren beruflichen Einsatz. Schwerpunktthemen: professionelle Handhabung von Excel, Blattformatierung, Zellformate, Modellrechnungen (Zielwertsuche), Eingabeprüfung, Pulldown-Listen, Fehlerbehandlung, autom. Korrektur, Eingabebereiche und Schreibschutz, Formelrechnen, allgemeine Funktionen, Nutzung fachbezogener Funktionen, grafische Auswertung, Rechnen mit mehreren Tabellen, spezifiziertes Drucken. In der Kursgebühr sind die Kosten für das Lehrbuch bereits enthalten. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 5 Termine Mo. 26.01.2015 jeweils bis Fr. 30.01.2015 08:00 bis 15:00 Uhr Preis: ab 10 TN 171,00 € ab 7–9 TN 215,00 € 14H5422BR Lothar Thomzik

Die kostenlose Alternative kann alles, was man für den "Hausgebrauch" benötigt und wird auch in Büros immer beliebter. Nordenham, Marktstr. 8 a 4 Termine Mi. ab 12.11.2014 18:00 bis 20:15 Uhr Preis: ab 10 TN 46,80 € ab 7–9 TN 60,00 € 14H5462NH Reinhard Bahr

PC und Sicherheit Hinter diesem Stichwort verbirgt sich ein umfangreiches Thema. Viele Gefahren lauern im Internet aber auch bei Ihnen zu Hause. Ist Ihr Rechner vor Viren ausreichend geschützt? Was machen Viren überhaupt? Kann man auf meine Daten zugreifen? Ist mein WLAN sicher? Fragen über Fragen. Nicht zu verachten die Frage, ob Ihre Daten sicher sind! Würden Ihnen Ihre Urlaubsbilder fehlen, wenn die Festplatte defekt wäre? Sie werden staunen, wie einfach man sich vor größerem Schaden bewahren kann. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 1 Termin Di. 07.10.2014 18:00 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 15,60 € ab 7–9 TN 20,00 € 14H5471NH Tim Spiekermann

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Arbeit und Beruf

weitere Anwendungen Erste Schritte mit dem Android-Tablet Dieser Kurs richtet sich an Besitzer eines Tablets mit dem Betriebssystem Android. Sie lernen das Gerät kennen und machen sich mit seinen Grundfunktionen vertraut: Einrichten des Gerätes, Aufbau einer WLAN-Verbindung, grundlegende Bedienungen mit Fingern bzw. Gesten, verbinden mit einem Google-Konto, Anmeldung und Nutzung des Google Play Stores, apps installieren und entfernen. Bitte mitbringen: eigenes Android-Tablet mit Ladekabel

Internet für Senioren

Senioren ins Internet

Einsteigerkurs

am Laptop in kleinen Schritten Windows 8.x / Internetexplorer

Folgende Inhalte werden behandelt: Was ist das Internet? Wie sind die Wege ins Internet, wie benutzt man das Fenster zum Netz, den Browser, wie sucht und findet man Informationen, wofür braucht man E-Mail, sicher bewegen im Internet. Bitte beachten: PC-Grundkenntnisse (mind. Umgang mit Maus und Tastatur) sind erforderlich. Nordenham, Marktstr. 8 a 5 Termine Di. ab 23.09.2014 10:00 bis 11:30 Uhr Preis: ab 10 TN 39,00 € ab 7–9 TN 50,00 € 14H5473NH Peter Puhl

Für Einsteiger! Die Menge von Informationen macht das Internet gerade für Senioren interessant. Hier werden Sie die Möglichkeiten des Interneteinsatzes für Ihren persönlichen Bedarf kennenlernen. Behandelt werden die Themen: Einsatzbereich Internet sowie Senden und Empfangen von E-Mails. Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 5 Termine Mo. 20.10.2014 jeweils bis Fr. 24.10.2014 17:45 bis 20:45 Uhr Preis: ab 10 TN 78,00 € ab 7–9 TN 100,00 € 14H5470BR Lothar Thomzik

Nordenham, Marktstr. 8 a 5 Termine Do. ab 25.09.2014 15:30 bis 17:00 Uhr Preis: ab 10 TN 39,00 € ab 7–9 TN 50,00 € 14H5474NH Peter Puhl

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Nordenham, Marktstr. 8 a 3 Termine Do. ab 02.10.2014 10:00 bis 11:30 Uhr Preis: ab 10 TN 23,40 € ab 7–9 TN 30,00 € 14H5461NH Peter Puhl

Internet

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Internet Wolken am Computerhimmel Was ist die cloud? „Cloud Computing umschreibt den Ansatz, abstrahierte IT-Infrastrukturen (z. B. Rechenkapazität, Datenspeicher, Netzwerkkapazitäten oder auch fertige Software) dynamisch an den Bedarf angepasst über ein Netzwerk zur Verfügung zu stellen“ (Quelle: Wikipedia). Aber was bedeutet das in der Praxis? Was passiert mit meinen Daten dabei? Wird das Arbeiten damit tatsächlich einfacher? Und nicht zuletzt was ist mit dem Schutz meiner Daten? Diesen und weiteren Fragen soll an diesem Abend nachgegangen werden. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 1 Termin Di. 14.10.2014 18:00 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 15,60 € ab 7–9 TN 20,00 € 14H5477NH Tim Spiekermann

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Internet für Senioren

Internet & E-Mail

Aufbaukurs

Inhalte dieses Seminares sind neben der Erläuterung von Grundbegriffen und Einstellungen, die Vorgehensweise zum sicheren Surfen. Der Download von Dateien und die direkte Informationsbeschaffung, unter anderem durch den Einsatz von Suchmaschinen, runden das Thema Internet ab. Von der Einrichtung einer E-Mail-Adresse in verschiedenen E-Mail-Programmen, bis hin zu Organisationsmöglichkeiten der E-Mail-Ablage und von Adressbüchern erfahren Sie ebenfalls, welche "Sprache" im E-MailVerkehr gesprochen wird.

Folgende Themen werden behandelt: Online-Shopping und OnlineBanking, Internet- u. Videotelefonie, Chats, Foren und Soziale Netzwerke, Internet-Tagebuch, Hobbys, Reisen, Online-Fotoalben, Kontakt- und Partner-Suche. Nordenham, Marktstr. 8 a 4 Termine Di. ab 11.11.2014 10:00 bis 11:30 Uhr Preis: ab 10 TN 31,20 € ab 7–9 TN 40,00 € 14H5475NH Peter Puhl Nordenham, Marktstr. 8 a 4 Termine Do. ab 13.11.2014 15:30 bis 17:00 Uhr Preis: ab 10 TN 31,20 € ab 7–9 TN 40,00 € 14H5476NH Peter Puhl

Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 1 Termin Di., 23.09.2014 18:00 bis 21:00 Uhr Preis: ab 10 TN 15,60 € ab 7–9 TN 20,00 € 14H5472NH Tim Spiekermann

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Arbeit und Beruf

Digitale Bildbearbeitung/ Video Werkstatt Fotografie

Panoramafotografie

Photoshop Lightroom Bildoptimierung, Verwaltung und Präsentation

für Einsteiger

All das mit einem Programm? Mit Adobe Photoshop Lightroom ist es möglich, den gesamten Ablauf der Nachbearbeitung auszuführen: Die Auswahl des geeigneten Bildes (Schärfe, Komposition usw.) mit anschließender Optimierung von Farbigkeit, Helligkeit usw. Danach kann das Bild auf verschiedene Papiermedien gedruckt werden oder wir bereiten es für den Emailversand oder das Internet vor. Auch die Erstellung eines Fotobuchs ist möglich. In der Fotodatei enthaltene GPS-Positionsdaten können in ein Kartenmodul importiert werden, so lässt sich eine Fototour nachvollziehen. Um in dieser Vielfalt einen Weg zur Aufbereitung der eigenen Fotos zu finden, werden Sie mit eigenen Dateien die nötigen Bearbeitungsschritte erlernen. Bitte bringen Sie am ersten Abend Dateien auf USB-Stick zur Bearbeitung mit, ggf. können Sie auch Ihre Kamera mit passendem USB-Kabel (bitte mitbringen) verwenden. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 3 Termine Mi. ab 12.11.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Preis: ab 10 TN 35,10 € ab 7–9 TN 45,00 € 14H5441NH Wilfried Schadock

Beeindruckende Blickwinkel, größer als das menschliche Gesichtsfeld erfassen kann. Spektakuläre, weite Landschaften oder atemberaubende, detailreiche Stadtlandschaften, das sind Panoramen. Sie glauben man braucht dafür eine teure Ausrüstung und viele Kenntnisse? Weit gefehlt. Sie lernen in diesem Kurs, wie Sie mit einfachen Mitteln ein beeindruckendes Panorama erzeugen können. Egal ob mit Kompakt-, Bridge- oder Spiegelreflexkamera. Sie erfahren, worauf Sie beim Schwenk ohne Nodalpunktadapter achten müssen und Sie lernen die Vorteile eines einfachen Nodalpunktadapters kennen. Außerdem lernen Sie verschiedene Stitching-Programme kennen und worin deren Stärken und Schwächen liegen. Bitte bringen Sie am ersten Kurstag Ihre Kamera und möglichst ein Stativ mit.

KoBi

Brake, KoBi, Bgm.-Müller-Str. 35 3 Termine Di. ab 13.01.2015 19:30 bis 21:45 Uhr Preis: ab 10 TN 35,10 € ab 7–9 TN 45,00 € 14H5444BR Kai Kinghorst

Werkstatt Fotografie

Fotografieren in RAW Kameratechnik für Top-EndFotos Was verbirgt sich hinter dem RAWFormat? Welche Vorteile bietet es beim praktischen Fotografieren z. B. gegenüber gängigen Formaten wie Jpeg? Wie komme ich damit zu qualitativ noch besseren Bildern? Bitte bringen Sie zum ersten Abend Ihre Kamera mit, die Aufnahmen im RAW-Format zulassen sollte. Das ist bei praktisch allen Systemkameras und Spiegelreflexmodellen, aber auch bei etlichen BridgeKameras der Fall. Natürlich eignet sich dieser Kurs insbesondere für Alle, die einmal sehen wollen, "ob das etwas für mich ist". RAW vereinfacht die Aufnahmetechnik und lässt uns damit mehr Zeit um am Motiv Bildgestaltungsregeln anzuwenden um so zu technisch und gestalterisch optimalen Bildern zu gelangen. Der Samstagstermin beginnt mit einer Foto-Exkursion im Bereich Nordenham / Butjadingen. Am späten Vormittag werden wir die Aufnahmen am PC auswerten und die weitere Bearbeitung besprechen.

Werkstatt Fotografie

Bitte bringen Sie zum ersten Abend Ihre Kamera mit, die Aufnahmen im RAW-Format zulassen sollte. Das ist bei praktisch allen Systemkameras und Spiegelreflexmodellen, aber auch bei etlichen Bridge-Kameras der Fall. Bitte bringen Sie auch fertige Fotos (Dateien auf USB-Stick oder Papierbilder) mit.

Die Fotos sind gemacht - und nun? Wie kommen sie auf den Computer? Was kann verbessert (nachbearbeitet) werden? Welche Software (Programme) wird benötigt? Wie finde ich die Bilder auch später noch wieder? Wie können z.B. der schiefe Horizont oder die roten Augen "ungeschehen" gemacht werden? Verbesserung von Farben, Helligkeit und Kontrast oder auch Änderung des Bildaufbaus bleiben ebenso wenig ein Geheimnis, wie die vielen fremdartigen Begriffe (JPEG, RAW, TIFF, Metadaten, Datensicherung usw.). Je nach Verwendungszweck der Fotos (Versand per E-Mail, Ausdruck, Betrachten am TV/ Bildschirm) sind diese hinsichtlich Größe der Datei und Schärfung anzupassen.

Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 2 Termine Do. 16.10.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Sa. 18.10.2014 09:00 bis 14:15 Uhr Preis: ab 10 TN 35,10 € ab 7–9 TN 45,00 € 14H5443NH Wilfried Schadock

Fotografien am PC bearbeiten und optimieren

Bitte beachten: Sie sollten über Windows-Kenntnisse verfügen. Bitte bringen Sie am ersten Abend Dateien auf USB-Stick zur Bearbeitung mit. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 3 Termine Mi. ab 03.12.2014 19:30 bis 21:45 Uhr Preis: ab 10 TN 35,10 € ab 7–9 TN 45,00 € 14H5442NH Wilfried Schadock

Bitte beachten Sie auch:

weitere Fotokurse auf Seite 25

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Arbeit und Beruf

Digitale Bildbearbeitung/ Schreibtechnik Video ppe Leistungsbescheinigung Kleingru

Computertastschreiben

10-Finger Tastschreiben

Digitale Videobearbeitung

APM-Zertifikat

für Erwachsene und Kinder ab 12 J.

Wochenendseminar

Sie sind bereits sehr versiert im 10-Finger-Tastschreiben, aber wenn Sie auf die Frage, wie schnell Sie denn sind, mit 250 antworten, werden Sie nach dem Nachweis gefragt. Diesen Nachweis über Ihre "Anschläge pro Minute" können Sie bei uns erwerben. An insgesamt zwei Terminen bereiten Sie sich auf die Prüfungsrahmenbedingungen für diesen Leistungsnachweis vor und legen am zweiten Unterrichtstermin die 10-minütige Leistungskontrolle ab.

Das 10-Finger-Tastschreiben gehört heutzutage zu den Grundkenntnissen im Umgang mit Computern. Besonders für Kinder ist es wichtig, dass sie, sobald sie anfangen mit der Tastatur umzugehen, das Schreiben mit 10 Fingern erlernen. So können Sie sich gar nicht erst das Schreiben im 2-Finger-Suchsystem angewöhnen. Außerdem ist es erwiesen, dass es, bedingt durch das häufige Abschreiben von Übungstexten zu einer deutlichen Verbesserung der Rechtschreibung kommt. Die Schreibtechnik mit 10 Fingern ohne auf die Tastatur zu sehen, ermöglicht ein schnelleres, effektiveres und vor allem entspannteres Arbeiten. Es wird mit einem anerkannten und bewährten Lernprogramm gearbeitet, das es jedem Teilnehmer ermöglicht, in seinem individuellen Lerntempo voranzugehen. Für Kinder sei erwähnt, dass auch der Spaßfaktor bei diesem Programm nicht zu kurz kommt.

Weihnachten, der Geburtstag, die Hochzeit oder die schönsten Urlaubserlebnisse sind auf dem Speichermedium und wie geht es jetzt weiter? Titel, Übergänge, Hintergrundmusik oder die eigenen Kommentare und vielleicht noch ein Bild hinzufügen, dafür braucht man die digitale Videobearbeitung. Dieser Schnupperkurs bietet einen ersten Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten. Rohmaterial zum üben ist vorhanden. Bitte beachten/ mitbringen: Eigenes Filmmaterial kann mitgebracht werden. Wer Ergebnisse mitnehmen möchte, sollte einen USB Stick dabei haben. Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 1 Termin Sa. 15.11.2014 09:00 bis 14:00 Uhr Preis: je TN 30,00 € 14H5450NH Max Lehmann Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 1 Termin Sa. 17.01.2015 09:00 bis 14:00 Uhr Preis: je TN 30,00 € 14H5451NH Max Lehmann

Bitte beachten: Voraussetzung für die Teilnahme ist das sichere Beherrschen des 10-Finger- Tastschreibens. 5,00 € für das Zertifikat sind im Kurspreis enthalten. Brake, KVHS-Etage, Postplatz 1 2 Termine Do. 13.11.2014 jeweils Do. 20.11.2014 19:00 bis 20:30 Uhr Preis: ab 10 TN 20,60 € ab 7–9 TN 25,00 € 14H6302BR Regine Pfretzschner Nordenham, Marktstr. 8 a, 2 Termine Do. 27.11.2014 jeweils Do. 04.12.2014 19:00 bis 20:30 Uhr Preis: ab 10 TN 20,60 € ab 7–9 TN 25,00 € 14H6303NH Regine Pfretzschner Jaderberg, Oberschule Jade Schulstraße 14 2 Termine Do. 22.01.2015 jeweils Do. 29.01.2015 19:00 bis 20:30 Uhr Preis: ab 10 TN 20,60 € ab 7–9 TN 25,00 € 14H6304JA Regine Pfretzschner

Kleingruppenkurs Diese Kurse sind speziell für kleine Gruppen und finden mit weniger Teilnehmern als üblich statt.

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Jaderberg, Oberschule Jade, Schulstraße 14 10 Termine Di. ab 11.11.2014 18:00 bis 19:30 Uhr Preis: ab 10 TN 52,00 € ab 7–9 TN 68,00 € 14H6301JA Regine Pfretzschner

DIN 5008 - nicht nur für Geschäftsbriefe ppe Kleingru Wochenendseminar

Sie lernen die Anwendung der DIN 5008 (Schreib- und Gestaltungsregeln für die Textverarbeitung) nach neuestem Stand, die sowohl für ein Bewerbungsschreiben als auch für den privaten Schriftverkehr wichtig sind. Im Laufe der Zeit hat sich auf diesem Gebiet einiges geändert. Nordenham, Marktstr. 8 a, 1 Termin Sa. 15.11.2014 09:00 bis 12:00 Uhr Preis: je TN 22,80 € 14H6305NH Renate Klingenberg

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Arbeit und Beruf

Buchführung

EDVControlling I Kosten- und Leis- Kosten und LeisBuchführungsGrundlagen und tungsrechnung II tungsrechnung I praktikum Strategisches C.

Controlling II Controlling III Operatives Controlling

Berichtswesen

European Controlling Assistant (VHS) „European Controlling Assistants“ besitzen die beruflichen Voraussetzungen, um sich direkt für den Einsatzbereich „Controlling“ zu bewerben. Sie sind mit den Fachbegriffen, Aufgaben und Lösungen des Fachgebiets systematisch vertraut gemacht worden. Das Controlling unterstützt die Unternehmensführung beim Steuerungsprozess des Unternehmens. Es dient der Planung und Zielkontrolle des Hauses. ControllerInnen fungieren als BeraterInnen der Entscheidungsträger und leisten eine motivierende betriebswirtschaftliche Hilfestellung, die ein hohes Maß an Kommunikations- und Sozialkompetenz erfordert. Die Kursgestaltung beruht auf unseren Erfahrungen für den Lehrgang „FinanzbuchhalterIn“. Die vermittelten Kenntnisse legen die Basis, um den Abschluss zur / zum IHK-ControllerIn zu erreichen.

Controlling I Grundlagen und strategisches Controlling "European Controlling Assistants" besitzen die beruflichen Voraussetzungen, um sich direkt für den Einsatzbereich "Controlling" zu bewerben. Sie sind mit den Fachbegriffen, Aufgaben und Lösungen des Fachgebiets systematisch vertraut gemacht worden. Das Controlling unterstützt die Unternehmensführung beim Steuerungsprozess des Unternehmens. Es dient der Planung und Zielkontrolle des Hauses. ControllerInnen fungieren als BeraterInnen der Entscheidungsträger und leisten eine motivierende betriebswirtschaftliche Hilfestellung, die ein hohes Maß an Kommunikations- und Sozialkompetenz erfordert. Die Seminargebühr beinhaltet Prüfungskosten in Höhe von 43,00 €. Nordenham, Marktstr.8 a 7 Termine jeweils samstags 8:30 bis 13:30 Uhr am 4.10./ 25.10./ 15.11./ 29.11./ 13.12./ 10.01.15/ 24.01.15 Preis: ab 10 TN 181,60 € ab 7–9 TN 232,00 € 14H6530NH Frauke Wulf

Kosten- und Leistungsrechnung II Kosten und Leistungsrechnung ist das Handwerkszeug jedes Unternehmens, um Prognosen abzugeben. Auch kleine Unternehmen sind zunehmend gefordert Ihre Zahlen zu präsentieren. Aufbauend auf grundlegenden kaufmännischen Kenntnissen und insbesondere dem Modul “Kosten und Leistungsrechnung I” bekommen Sie das entsprechende Rüstzeug. vorausichtlich FS 2015

Controlling II

Controlling III

Operatives Controlling

Frühwarnsysteme und Berichtswesen

Das operative Controlling liefert dem Controller die Methoden und das Instrumentarium, mit dessen Hilfe im kurz- und mittelfristigen Planungsbereich gesetzte Ziele angesteuert und erreicht werden können. Unter Einsatz von dynamischen und statischen Investitionsrechnungsverfahren werden unternehmerische Investitionsentscheidungen unter Opportunitätsgesichtspunkten einer ökonomischen Bewertung unterzogen. Mittels eines Budgetierungsprozesses - von der Prognose bis zur Korrektur und Analyse von Abweichungen - werden insbesondere finanzielle Ziele erreichbar. Nutzen Sie das Potential dieser Techniken für Ihre berufliche Zukunft. Die Seminargebühr beinhaltet Prüfungskosten in Höhe von 43,00 €.

Frühwarnsysteme, die als Regelkreis konzipiert sind, ermöglichen dem Controller die Überprüfung von gesetzten Zielen und das Erkennen von unternehmerischen Risiken. Der unternehmensspezifi sche Aufbau eines Kennzahlensystems dient dem Informations- und Risikomanagement. Die Herleitung, Interpretation und der Umgang mit Kennzahlen sowie Methoden und Modelle zur Bewertung stellen dabei eine zentrale Aufgabe des Controllers dar. Die Ergebnisse werden der Unternehmensführung mittels eines betrieblich organisierten Berichtswesens zugeleitet. Nutzen Sie das Potential dieser Techniken für Ihre berufliche Zukunft. vorausichtlich FS 2015

voraussichtlich FS 2015

Sie wollen hoch hinaus – wir unterstützen Sie!zur Neueröffnung in Brake! Unsere herzlichsten Glückwünsche

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Arbeit und Beruf

Buchführung

Bilanzierung

Kosten- und Leistungsrechnung

Betriebliches Steuerrecht

Grundwissen Recht und Finanzen

EDVBuchführungspraktikum

Finanzbuchhalter/in (VHS) Dieser Lehrgang dient der beruflichen Weiterbildung im betrieblichen Rechnungswesen. Zielgruppe sind kaufmännische Angestellte, die ihre Kenntnisse im Rechnungswesen vertiefen und später eventuell die Bilanzbuchhalterprüfung ablegen wollen. Der Lehrgang besteht aus sechs Modulen, die nacheinander durch schriftliche Prüfungen des Landesverbandes der Volkshochschulen Niedersachsens abgeschlossen werden. Nach erfolgreichem Abschluss der jeweiligen Prüfungen erhalten die TeilnehmerInnen das Zertifikat „Finanzbuchhalter (VHS)“. Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die nicht den Gesamtabschluss anstreben, können auch einzelne Module belegen. Die Seminarkosten enthalten die Prüfungsgebühr - je Modul beträgt diese z.Zt. 38,00 €, für das EDVBuchführungspraktikum 43,00 €.

Alle Module können auch einzeln gebucht werden.

Buchführung I Von der Eröffnungs- bis zur Schlussbilanz lernen Sie alle Arbeiten in der Buchführung kennen: z. B. Wareneingangs- und Verkaufskonto, Umsatz- und Vorsteuer, Abschreibungen. Außerdem werden die rechtlichen Grundlagen und die Buchführung als notwendige Grundlage für unternehmerische Entscheidungen dargestellt. Nordenham, Marktstr. 8 a 5 Termine Mo. 22.09.2014 jeweils bis Fr, 26.09.2014 15:00 bis 19:00 Uhr Preis: ab 10 TN 82,50 € ab 7–9 TN 112,50 € 14H6520NH Eva Maria Jericho

Kosten- und Leistungsrechnung Im Modul „Kosten- und Leistungsrechnung“ werden Kenntnisse, Fertigkeiten und Fähigkeiten zu den folgenden Schwerpunkten vermittelt: - Aufgabe und Gliederung der Kosten- und Leistungsrechnung - Erfassung und Beurteilung von Kostenarten - Erfassung und Beurteilung von Kostenstellen und Kostenträgern - Anwendung von Voll- und Teilkostensystem als Grundlage betrieblicher Entscheidungen. Nordenham, Marktstr. 8 a 13 Termine Di. ab 23.09.2014 19:00 bis 22:00 Uhr dienstags & donnerstags Preis: ab 10 TN 209,60 € ab 7–9 TN 272,00 € 14H6521NH Patrick Brüggemann 102

Buchführung II

Bilanzierung

Der Besuch des Kurses “Buchführung II” stetzt den Besuch des Kurses “Buchführung I” oder vergleichbare Vorkenntnisse voraus. Nach Absolvierung des zweiten Teils erfolgt die Prüfung für den Baustein Buchführung. Themen sind: Buchungen im Sachanlagenbereich, Personalbereich und privater Vorgänge, Bewertung von Forderungen, Erstellung einer Betriebsübersicht und Klausurvorbereitung. Die Seminargebühr beinhaltet Prüfungskosten in Höhe von 43,00 €.

Neben einer allgemeinen Einführung stehen Bewertungsmaßstäbe, Bewertung von Anlagevermögen, Umlaufvermögen, Passiva, Entnahmen und Einlagen, die Gewinn- und Verlustrechnung sowie die Auswertung der Rechnungslegung im Mittelpunkt. Dieses Modul endet mit einer landeseinheitlichen Prüfung. Die Seminargebühr beinhaltet Prüfungskosten in Höhe von 38,00 €.

voraussichtlich FS 2015

EDV-Buchführungspraktikum Es wird die Anwendung des Finanzbuchhaltungssystems erlernt. Einrichtung eines Kontenplanes, Verbuchung von Geschäftsvorfällen, Erstellen von Bilanz, Gewinn- und Verlustrechnung durch den Computer schließen das Praktikum ab. Die Seminargebühr beinhaltet Prüfungskosten in Höhe von 43,00 €. voraussichtlich FS 2015

voraussichtlich HS 2015

Betriebliches Steuerrecht Steuergesetze und deren Bedeutung für das betriebliche Rechnungswesen: Die Abgabenordnung, das Einkommensteuergesetz, Termine und Fristen für die Abgabe von Steuererklärungen und Steueranmeldungen sowie die Handhabung entsprechender Formulare. Dieses Modul endet mit einer landeseinheitlichen Prüfung. Die Seminargebühr beinhaltet Prüfungskosten in Höhe von 38,00 €. voraussichtlich HS 2015

Stahlbau- und Metallbau GmbH Wir planen und verwirklichen nach Ihren Wünschen:  Markisen  Stahlkonstruktionen  Schmiedeeiserne  Stahlhallen Zäune, Tore und Fenstergitter  Dach- u. Wandverkleidungen  Industriezäune  Treppen, Treppenanlagen  Sektionaltore/Rolltore/  Balkone Garagentore  Geländer  Hochwasserschutztüren  Vordächer MEINARDUS + TAPKEN Max-Planck-Straße 1 · 26919 Brake Telefon 0 44 01/8 26 78 · Telefax 0 44 01/8 26 79 Besuchen Sie uns im Internet: www.metallbau-mt.de

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Arbeit und Beruf

Berufliche Qualifikation & Integration in den Arbeitsmarkt Das Pro Aktiv Center, genannt PACE, ist eine Anlaufstelle zur schulischen, beruflichen und persönlichen Orientierung für junge Menschen im Alter zwischen 14 und 27 Jahren. Im Sinne eines ganzheitlichen, auf die soziale und berufliche Integration ausgerichteten Konzeptes, ist unser Ziel, die persönliche, finanzielle und soziale Situation der jungen Menschen zu stabilisieren. Wir begleiten sie auf dem Weg in ein selbständiges Leben und unterstützen sie, Schul- und Berufsabschlüsse zu erlangen und Arbeit zu finden. Pro Aktiv Centren arbeiten in vielen niedersächsischen Städten und Gemeinden nach unterschiedlichen Konzepten. Das Pro Aktiv Center in der Wesermarsch wird zu 50 % durch den Landkreis Wesermarsch und das Jobcenter Wesermarsch finanziert, die andere Hälfte setzt sich aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds und des Landes Niedersachsen zusammen. Die Kreisvolkshochschule entwickelte das pädagogische Konzept und ist seit 2011 mit der Durchführung des Projektes beauftragt. An den Standorten Brake und Nordenham sind Ansprechpartner, sogenannte Case Manager, beratend und begleitend für die Jugendlichen tätig. In Lemwerder und Rodenkirchen werden ebenfalls Beratungen angeboten. Es gibt offene Sprechzeiten, feste Terminabsprachen und den wichtigen Bestandteil der aufsuchenden Arbeit: die Mitarbeiter des PACE suchen die jungen Menschen zu Hause oder an bekannten Treffpunkten auf, um die erste Hürde zu nehmen und den Kontakt zu finden. Es findet zudem eine intensive Zusammenarbeit mit den Schulen und Beratungs- und Betreuungseinrichtungen des Landkreises statt. Im Pro Aktiv Center werden zudem mit gemeinsamen Aktivitäten das Selbstbewusstsein, das Gefühl zu eigenen Stärken, der Teamgeist und die Strukturierung des Alltags gefördert. Das Angebot ist vielfältig und berücksichtigt die Wünsche und Interessen der Teilnehmenden. So gibt es u. a. zwei Fahrradwerkstätten, Sportangebote, Kreativ-Workshops oder einen Koch-Workshop.. Beratungs- und Lerneinheiten in den Bereichen „Basiskompetenz Berufsalltag“, „Umgang mit Geld“, „Überleben im Alltag“ und „Medienkompetenz“ runden das Konzept ab. Ein Gruppenangebot für junge Mütter wird in Kooperation mit Donum Vitae durchgeführt. Auch der Jugendmigrationsdienst bietet im Pace regelmäßig Beratungen an.

in der Wesermarsch PACE Brake: Breite Str. 65 26919 Brake Tel.: 04401 70062 22 PACE Nordenham: Margaretenstr. 30 / Grundschule FAH 26954 Nordenham Tel.: 04731 36337 26 Außenstelle Lemwerder: Stedingerstr. 55 27809 Lemwerder Sprechzeiten: Jeden Montag ganztags Anmeldung: 04401 70062 22

Projektleitung: Margitta Sweers Tel.: 04401 70062 21 Email: m.sweers@ kvhs-wesermarsch.de

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Arbeit und Beruf

Berufliche Qualifikation & Integration in den Arbeitsmarkt Jugendwerkstätten in der Wesermarsch (Meyershof) Seit 1988 werden in den Jugendwerkstätten in verschiedenen Programmen benachteiligte junge Menschen auf Ausbildung und Beschäftigung vorbereitet. Kern des Konzepts der Jugendwerkstätten ist die Kombination von Fachpraxis in den vier Bereichen Holz, Landschaftsbau, Restaurant sowie IT & Büro im Zusammenspiel mit fachtheoretischen und allgemein bildenden, auf die Lebenswelt abgestimmten Unterrichtsinhalten. Für die Nachhaltigkeit dieser berufsbezogenen Inhalte gibt es ein durch entsprechende Betreuung abgesichertes sozialpädagogisches Konzept, dass individuelle Orientierung und Stabilisierung, aber auch die Förderung von beruflicher Flexibilität und räumlicher Mobilität zum Inhalt hat. Ziel der Arbeit ist der Ausgleich zwischen individuellen Problemlagen, Stärken und Zielvorstellungen mit den gesellschaftlichen Anforderungen an Ausbildungs- und Beschäftigungsfähigkeit. Im Rahmen des integrierten Kurses „Fit für‘s Leben“ besteht die Möglichkeit, sich zur Prüfung für den Hauptschulabschluss vorzubereiten. Voraussetzung dafür ist die Erfüllung der Schulpflicht. Dieser Kurs ist eingebettet in die fachpraktische Arbeit und wird von erfahrenen Lehrkräften betreut. Im Programm „Schülerinnen und Schüler im berufsbildenden Bereich“ haben 4 junge Menschen die Möglichkeit, mit entsprechender Betreuung ihre berufliche Schulpflicht an einem außerschulischen Lernort zu erfüllen. Das Projekt findet in Zusammenarbeit mit der Agentur für Arbeit und dem Landkreis Wesermarsch statt und wird zusätzlich mit Mitteln des Landes Niedersachsen und des Europäischen Sozialfonds gefördert.

Abteilungsleiter Matthias Heyen Ort: Jugendwerkstätten in der Wesermarsch (Meyershof), Oldenburger Heerstr. 26, 26919 Brake Beginn: Laufender Einstieg nach Absprache vor Ort und mit der Agentur für Arbeit Dauer: 6-12 Monate Ansprechpartner: Matthias Heyen, Tel. 04401 938615 [email protected]

Neue Wege in Ausbildung und Arbeit Die Qualifizierung wird aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds gefördert. Interessentinnen melden sich bitte bei Ihren Vermittlern im Jobcenter Wesermarsch. Voraussetzung für die Teilnahme ist der ALG-II Bezug. Weitere Informationen erteilt Doris Meyer Tel.: 04401 9389114 Projektleitung Karin Büttner Tel. 04401 9389121

Die hier vorgestellte Teilzeit-Qualifizierung der KVHS Wesermarsch GmbH wurde in Kooperation mit dem Jobcenter Wesermarsch konzipiert, um arbeitslosen Frauen und Männer aus dem Landkreis Wesermarsch die berufliche Integration in den Arbeitsmarkt zu ermöglichen. Die theoretische und fachpraktische Qualifizierung findet in der KVHS in Brake statt, die betriebliche Qualifizierung in Betrieben in der Wesermarsch und umliegenden Regionen. Die Qualifizierung verfolgt das Ziel der Vermittlung in ein Ausbildungs- oder Arbeitsverhältnis durch qualifizierten Unterricht und die Qualifizierung im Betrieb. Dieses Ziel soll durch die verschiedenen Qualifizierungsbausteine und eine individuelle Berufswegeplanung gestützt werden. Folgende Qualifizierungsbausteine sind geplant: - Hauswirtschaft/Hotel und Gaststätte - Verkauf/Handel - Pflege/Betreuung - Handwerkliche Materialbearbeitung (Grundlagen Metallbau )

Als TeilnehmerInnen besonders geeignet sind Arbeitslose, die wegen der Kindererziehung eine Ausbildung abgebrochen oder keine Ausbildung aufgenommen haben. Insbesondere werden Frauen angesprochen, die aufgrund fehlender oder ineffektiver Berufsabschlüsse, nach einer Familienphase oder als Migrantinnen/Aussiedlerinnen besondere Schwierigkeiten Projektmitarbeiterin haben, im Erwerbsleben Fuß zu fassen. Sie erhalten durch die Teilnahme Dr. Katinka Seemann die Chance, sich neu zu orientieren und sich für eine Ausbildung bzw. ArTel. 04401 9389121 beit in den o. a. Bereichen zu qualifizieren. 104

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Arbeit und Beruf

Berufliche Qualifikation & Integration in den Arbeitsmarkt Berufsvorbereitende Bildungsmaßnahme (BvB) Die berufsvorbereitende Bildungsmaßnahme (BvB) wird in Kooperation mit der Zeit & Service Beschäftigungsfördergesellschaft mbH im Auftrag der Agentur für Arbeit in Brake und Nordenham durchgeführt, um Jugendliche und junge Erwachsene unmittelbar auf die Aufnahme einer Ausbildung oder Arbeit vorzubereiten. Die Ziele sind: • den TeilnehmerInnen die Möglichkeit zu geben, ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten hinsichtlich einer möglichen Berufswahl zu überprüfen und eine Berufswahlentscheidung zu treffen und den TeilnehmerInnen die erforderlichen Kenntnisse und Fertigkeiten für die Aufnahme einer beruflichen Ausbildung oder Beschäftigung zu vermitteln. Inhaltlich wird allgemeinbildender, fachtheoretischer und praktischer Unterricht stattfinden. Eine betriebliche Qualifizierung bereitet auf die Ausbildung vor. Für TeilnehmerInnen ohne Schulabschluss besteht die Möglichkeit, den Hauptschulabschluss nachzuholen. Teilnehmen können Jugendliche und junge Erwachsene, die die allgemeine Schulpflicht erfüllt und das 25. Lebensjahr noch nicht vollendet haben. Projektmitarbeiterin Christiane Schumacher Tel. 04401 7049766

Projektmitarbeiterin Antje Seebeck Tel. 04401 7049777

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die Abteilungsleiterin Doris Meyer (Tel. 04401 9389114) oder sprechen mit dem zuständigen Mitarbeiter im Jobcenter oder der Agentur für Arbeit, dort werden Sie beraten und erhalten ggf. die Zuweisung.

Projektmitarbeiterin Hille Tiarks Tel. 04401 7049766

Projektmitarbeiter Volker Eckel Tel. 04401 7049705

Projektmitarbeiterin Antje Umlauf Tel. 0175 7916781

Umschulungsbegleitende Hilfe (UbH) Der Förderunterricht richtet sich an UmschülerInnen, die sich in einer betrieblichen Umschulung befinden. Die umschulungsbegleitende Hilfe wird von der Kreisvolkshochschule Wesermarsch GmbH im Auftrag der Arbeitsagentur und des Jobcenters Wesermarsch durchgeführt und ist kostenfrei. Die UmschülerInnen sollen durch das Angebot der umschulungsbegleitenden Hilfe darin unterstützt werden, Stresssituationen zu bewältigen und die Umschulung erfolgreich abzuschließen. Der Unterricht wird stützend, fördernd und ergänzend zu den Inhalten des Berufsschulunterrichts erteilt. Besonders die Inhalte des ersten Ausbildungsjahres werden nachgeholt. Hausaufgabenhilfe, Vorbereitungen auf Klausuren und Klassenarbeiten sowie Prüfungsvorbereitungen sind Bestandteil der UbH. Der Unterricht findet nach Absprache in den Nachmittagsstunden oder nach Feierabend in den Räumen der KVHS statt. Die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden stehen im Vordergrund, bei Bedarf wird Einzelunterricht erteilt. Eine Aufnahme in den Unterricht ist jederzeit möglich.

Ansprechpartnerin für die UbH: Doris Meyer

Abteilungsleitung Qualifizierung & Integration Erwachsene Berufliche Bildung Tel. 04401 9389114 [email protected]

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Arbeit und Beruf

Berufliche Qualifikation & Integration in den Arbeitsmarkt Upcycling - Kreative Gestaltung von neuen Produkten aus Abfallprodukten und nutzlosen Stoffen Ziel dieses Projekts ist es, Arbeitslosengeld II-Bezieherinnen und -Bezieher durch die Vermittlung in Arbeitsgelegenheiten (AGH) eine Beschäftigungsperspektive zu bieten. Beim Upcycling werden Abfallprodukte oder nutzlose Stoffe in neue Produkte umgewandelt, es findet eine stoffliche Aufwertung statt. Gebrauchtes wird mit kreativen Mitteln aufgewertet. Das Projekt will Langzeitarbeitslose motivieren zum Selbermachen, Reparieren, Wiederverwerten, voneinander lernen und miteinander teilen. Durch kreatives Gestalten und Experimentierfreude entstehen neue Objekte und individuelle Gebrauchsgegenstände. Alle Angebote und Aktionen entstehen unter Anleitung durch die TeilnehmerInnen entsprechend ihren Fähigkeiten, das handwerkliche Geschick und die jeweiligen Interessen. Die TeilnehmerInnen werden dazu angeregt Müll zu vermeiden, ihr Konsumverhalten zu überdenken, ihre Talente zu entdecken und an andere weiter zu geben sowie selber Neues zu lernen und auszuprobieren. Der ökologische Gedanke wird dabei weiter vermittelt. Im eigenen Tempo werden handwerkliche Fähigkeiten trainiert, das Motto heißt: Lernen durch Ausprobieren. Jeder übernimmt die Verantwortung für das eigene kreative Gestalten und entwickelt im gemeinsamen Arbeiten an einem Projekt Teamarbeit. Für die Umsetzung der Ideen stehen eine Werkstatt, Nähmaschinen, Stoffe, Farben und andere Materialien zum Bearbeiten zur Verfügung. Eine Kooperation besteht mit dem Projekt Mach!bar der Evangelischen Jugend Wesermarsch in Berne. Die Anleitung der TeilnehmerInnen in Berne übernehmen zwei ProjektleiterInnen. Projektleitung Sonja Eckel 04406 9728218 Projektleitung Jörg Göttmann 04406 9728218 Sachbearbeiterin Gabriele Schwarze-Best 04401 9389113

Qualifizierungszentrum Pflege Die KVHS führt im Auftrag des Jobcenters Wesermarsch das Qualifizierungszentrum Pflege in Brake durch. Sie erhalten eine berufliche Kenntnisvermittlung mit fachtheoretischen und fachpraktischen Inhalten im Bereich Pflege, die für die Ausübung einer beruflichen Tätigkeit notwendig sind. Die praktische Erprobung und Kenntnisvermittlung findet in Betrieben, entsprechend Ihrer individuellen Fertigkeiten und Fähigkeiten statt. Sie lernen differenzierte Wege zur Arbeitsplatzsuche kennen und konkretisieren Ihre beruflichen Perspektiven. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die zuständigen MitarbeiterInnen im Jobcenter. Informationen erteilen: Abteilungsleiterin Doris Meyer Tel.: 04401 9389114 Projektleitung Werner Lange Tel.: 04401 7049706 Pflegefachkraft Christina Krebs Tel. 04401 7049706 Mobil: 0151 10338447

Projektleitung Werner Lange

Pflegefachkraft Christina Krebs

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die zuständigen MitarbeiterInnen im Jobcenter. Informationen erteilt Doris Meyer Tel. 04401 9389114 Gabriele Schwarze-Best Jörg Göttmann

Ansprechpartnerin für alle Projekte der beruflichen Qualifikation: Doris Meyer Sonja Eckel

Abteilungsleitung Qualifizierung & Integration Erwachsene Berufliche Bildung Tel. 04401 9389114 [email protected]

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Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Dr. Claudia Schütze Zweiter Bildungsweg 04731 949721 [email protected]

Heidrun Böning Lesen und Schreiben 04401 936582 oder 938910 h.boening@ kvhs-wesermarsch.de

Sylke Bohlen Bildung und Teilhabe 04731 949719 [email protected]

Grundbildung / Schulabschlüsse VHS: Demokratische Orte des Lernens Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In den angebotenen Lernräumen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. Das Programmangebot des Fachbereichs „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche und pädagogische Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Die Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor. Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden und kreativen Methoden.

Zweiter Bildungsweg Grundbildung Bildung und Teilhabe Lesen und Schreiben Außenstellen Anmeldebogen

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Grundbildung

Zweiter Bildungsweg

Vorbereitungskurse auf den Hauptschulabschluss und den Realschulabschluss

Bitte beachten Sie auch unsere Angebote zur

Ein Angebot für alle, die nach Schulabbruch, Krankheit oder einer Familienpause wieder einsteigen möchten und ihre beruflichen Chancen verbessern wollen.

Offenen Hochschule, Kooperation mit der Jade Hochschule. siehe Seite 26

Der Einstieg ist je nach vorhandenem Wissensstand auch im laufenden Kurs möglich. Lassen Sie sich aber in jedem Fall vorher beraten! Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrer Ansprechpartnerin: Dr. Claudia Schütze Tel. 04731 9497 21 c.schuetze@ kvhs-wesermarsch.de

Go

Schulabschluss!

Vorbereitung auf den Realschulabschluss Vorbereitung auf den Hauptschulabschluss

Start: 24. November 2014 Sie haben den Hauptschulabschluss mit gutem Erfolg abgeschlossen und wollen mehr? Dann können Sie hier weitermachen oder auch zusteigen. Haben Sie vielleicht einen Realschulabschluss im Blick? Sie werden auf den Realschulabschluss vorbereitet und können dann an einer Prüfung teilnehmen. Oder haben Sie Ihren Realschulabschluss vielleicht schon seit langem und möchten sich wieder fit machen? Ein präsentes Realschulwissen ist eine gute Voraussetzung für den weiteren Weg an Fachhochschule oder Uni. Der Unterricht findet montags bis donnerstags von 17:45 Uhr bis 21:45 Uhr im Gymnasium Nordenham statt. Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich!

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Hier erhalten Sie das Grundwissen in Lesen, Rechtschreibung, Rechnen für Arbeit und Beruf. Wer mehr möchte, kann auch erste Erfahrungen mit der Fremdsprache Englisch machen. Sie erhalten das Allgemeinwissen, das Sie befähigt, in vielen handwerklichen, dienstleistenden und sozialen Berufen bestehen zu können. Und Sie können im Anschluss an einer Prüfung für den Hauptschulabschluss teilnehmen. Interessenten melden sich bitte in der Geschäftsstelle Nordenham! @ Blaz Kure, fotolia.de

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Grundbildung

Lesen und Schreiben Deutsch als Grundsprache - Lesen und richtig Schreiben von Anfang an Die Kreisvolkshochschule Wesermarsch GmbH bietet Kurse an, in denen das Lesen und Schreiben von Grund auf noch einmal wiederholt werden kann. Wir bieten diese Kurse aber ausdrücklich nicht nur für Anfänger an, sondern wollen Ihnen gerne auch Hilfestellung bieten, wenn Sie Ihre Rechtschreibung verbessern wollen, einzelne Regeln und Zusammenhänge wiederholen oder auffrischen oder insgesamt mehr Sicherheit beim Schreiben erlangen wollen. Auch in der Wesermarsch gibt es Menschen, die nicht oder nur wenig lesen und schreiben können. Die Betroffenen sind auf die Mithilfe und Aufmerksamkeit von Angehörigen und Freunden angewiesen. Geben Sie deshalb diese Information an mögliche Interessenten weiter. Alle Gespräche mit Ratsuchenden werden vertraulich behandelt. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen statt. Der Einstieg in einen bereits laufenden Kurs ist möglich.

Lesen und Schreiben

Lesen und richtig Schreiben

Brake, Hafenstraße 3 30 Termine Di. ab 23.09.2014 17:45 bis 19:15 Uhr dienstags & donnerstags Preis: je TN 60,00 € 14H7902BR N.N.

Nordenham, Grundschule FAH, Margaretenstr. 30 30 Termine Mo. ab 22.09.2014 17:00 bis 18:30 Uhr montags & mittwochs Preis: je TN 60,00 € 14F7903NH Dr. Hermann Brüning

Leistungen für Bildung und Teilhabe

Das Bildungspaket: Lernförderung Probleme in der Schule - aber kein Geld für Nachhilfe? Das Bildungspaket kann helfen! Wer kann Lernförderung bekommen? Schülerinnen und Schüler, - deren Eltern Leistungen beziehen: ALG II, Wohngeld und ähnliches - die Probleme in einem oder mehreren Schulfächern haben

Wie beantrage ich Lernförderung? Die Leistung muss gesondert beim Jobcenter, beim Landkreis oder den Städten und Gemeinden beantragt werden. Die Schule muss die Notwendigkeit der Lernförderung auf einem Formular bestätigen. Das Jobcenter, der Landkreis oder die Städte und Gemeinden bewilligen die Lernförderung. Mit dieser Bewilligung kommen Sie zu uns, wir kümmern uns um den Rest. Sie sehen: Viel einfacher als Sie denken.... Und wenn Sie Fragen haben, sprechen Sie uns an. Ihre Ansprechpartnerin: Sylke Bohlen Tel.: 04731 949719 Fax: 04731 949723 Email: [email protected] Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Außenstellen

Außenstelle Berne

Anmeldungen unter: 04731 94970 oder 04401 938910 [email protected]

Außenstelle Berne (BE) Karin Maria Logemann Hiddigwarder Straße 24 27804 Berne Telefon: 04406 6283 Telefax: 04406 5125

Kursangebote:

Tag Datum

Uhrzeit KuNr

Titel

Dozent

Mo Mo Mo Mi Mi Mi Mi Do Sa So

18:00 20:00 19:00 18:30 19:45 18:00 15:00 18:00 11:00 10:00

14H9522BE 14H9636BE 14H9637BE 14H7204BE 14H9520BE 14H9521BE 14H9556BE 14H9536BE 14H9601BE 14H9616BE

Barbara Konermann Carmen Bergmann Carmen Bergmann Christa Thiel Barbara Konermann Barbara Konermann Gisela Wandschneider Charlotte Berthelmann Torsten Meyer

59 66 66 83 59 59 58 64 40

Di 30.09.2014 19:00 Mo 06.10.2014 18:00

14H8903BE 14H9558BE

Mark Roughsedge Manuela Schoone

70 38

Sa Fr Di Di Fr Mo Di

18.10.2014 24.10.2014 18.11.2014 18.11.2014 21.11.2014 24.11.2014 25.11.2014

15:00 18:00 19:00 18:30 18:00 17:00 19:00

14H5301BE 14H9510BE 14H8901BE 14H9809BE 14H9228BE 14H9227BE 14H9232BE

Gisela Wandschneider Matthias Rieger Martina Kaiser-Kühnemund Manuela Schoone Margret von Deetzen Erika Blessmann Erika Blessmann

58 39 56 38 79 76 77

Di Di

13.01.2015 19:00 27.01.2015 17:00

14H8902BE 14H9226BE

Yoga - aus der Ruhe kommt die Kraft Bauch-Beine-Po Anfängerinnen Bauch-Beine-Po Fortgeschrittene Englisch Basis Yoga - aus der Ruhe kommt die Kraft Yoga - aus der Ruhe kommt die Kraft Qigong im Arboretum Meditation, die Kraft von Innen Boule und Bäume Huder Golf Schnupperkurs für die ganze Familie Hundeführerschein Qigong - Gesundheitsschützendes Qigong Herbst im Arboretum Jin Shin Jyutsu Ernährung des Hundes Kräuter für die kalte Jahreszeit Männerkochclub Alles Tolle aus der Knolle Advent, Advent - 24 „Türchen“ aus dem Thermomix® Jagen, zerren, Unrat fressen... Vegetarisch step by step

Ilona Tetzlaff Manuela Schoone Erika Blessmann

74 38 76

110

22.09.2014 22.09.2014 22.09.2014 24.09.2014 24.09.2014 24.09.2014 24.09.2014 25.09.2014 27.09.2014 28.09.2014

Seite

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Außenstellen

Außenstelle Lemwerder Außenstelle Lemwerder (LE) Joachim Muhle Wilhemshavener Str. 1 27809 Lemwerder Telefon: 0421 6978828

Anmeldungen unter: 04731 94970 oder 04401 938910 [email protected]

Kursangebote: Tag Datum

Uhrzeit KuNr

Titel

Dozent

Seite

Mo Di Di Di

22.09.2014 23.09.2014 23.09.2014 23.09.2014

17:00 19:30 09:30 18:00

14H8215LE 14H8227LE 14H8228LE 14H9567LE

Karin Detmering Anke Feja Anke Feja

19 19 19

Mi Mi Do Do Do Di Di Fr Mo Di Mi Mi Di Di

24.09.2014 24.09.2014 25.09.2014 25.09.2014 25.09.2014 30.09.2014 30.09.2014 10.10.2014 10.11.2014 11.11.2014 12.11.2014 12.11.2014 18.11.2014 18.11.2014

09:30 19:00 18:30 09:00 18:00 19:30 18:00 17:00 17:00 19:30 09:30 19:00 19:00 18:00

14H8220LE 14H8225LE 14H7206LE 14H7212LE 14H7601LE 14H8703LE 14H9578LE 14H8414LE 14H8216LE 14H8704LE 14H8221LE 14H8226LE 14H9135LE 14H9206LE

Kreatives Gestalten mit Ton Gestalten mit Ton Gestalten mit Ton Gedächtnistraining Anti-Aging fürs Gehirn Kreatives Gestalten mit Ton Kreatives Gestalten mit Ton Englisch für Touristen English Refresher Spanisch I Digitale Fotografie Poweryoga Orientalischer Bauchtanz Kreatives Gestalten mit Ton Bildgestaltung - sehen lernen Kreatives Gestalten mit Ton Kreatives Gestalten mit Ton Brandgefahren im Haushalt Winterpasta

Imma Bode-Zatorski Karin Detmering Karin Detmering Christa Thiel Christa Thiel Giovanna Uribe Cea Kai Kinghorst Waltraud Stöver Waltraud Stöver Karin Detmering Kai Kinghorst Karin Detmering Karin Detmering Joachim Muhle Wiebke von Atens-Kahlenberg

56 19 19 83 84 87 24 60 67 19 24 19 19 31 74

Außenstelle Ovelgönne Außenstelle Ovelgönne (OV) Gudrun Peters Neuer Hamm 20 26939 Ovelgönne Telefon: 04401 982256

Anmeldungen unter: 04731 94970 oder 04401 938910 [email protected]

Kursangebote: Tag Datum Mi

Uhrzeit KuNr

24.09.2014 19:00

14H9603OV

Do 25.09.2014 09:00 Do 25.09.2014 10:15 Do 02.10.2014 16:00

14H9644OV 14H9645OV 14H9608OV

Sa 18.10.2014 16:00

14H9535OV

Di Mi Di Di Do

14H8210OV 14H2117OV 14H8211OV 14H8212OV 14H2121OV

21.10.2014 22.10.2014 28.10.2014 11.11.2014 13.11.2014

19:00 19:00 19:00 19:00 15:00

Titel

Dozent

Reiten für Anfänger und Wiedereinsteiger Pilates Pilates Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Mädchen und Frauen Meditieren und entspannen an besonderen Orten Bascetta-Sterne Umgang mit Medien Fröbelweihnachtssterne Weihnachtskarten selbst gestalten Bewegung erleben und Stille genießen

Imke Witte

Seite

Kurt Brüggemann Kurt Brüggemann

70 65 65

Yasemin von Kampen

66

Elke Lopes Karin Ramien Detlef Koss Karin Ramien Karin Ramien

64 18 42 18 18

Lara-Christin Hobbiesiefken

41

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Außenstellen

Außenstelle Jade Anmeldungen unter: Außenstelle Jade (JA) Fritz Paulsen Im Wiesengrund 7 26349 Jade Telefon: 04454 969813 oder 775 Telefax: 04454 969842

04731 94970 oder 04401 938910 [email protected]

Kursangebote: Tag Datum

Uhrzeit KuNr

Mi

24.09.2014 19:00

14H9532JA

Do Mi Di Do Di Di Mi Di Di Mi

25.09.2014 01.10.2014 07.10.2014 09.10.2014 14.10.2014 21.10.2014 22.10.2014 11.11.2014 11.11.2014 12.11.2014

18:00 18:30 20:00 19:00 18:30 18:30 18:30 18:00 18:30 19:00

14H9525JA 14H9202JA 14H7218JA 14H9210JA 14H9807JA 14H9808JA 14H9203JA 14H6301JA 14H9806JA 14H9204JA

Do 13.11.2014 19:00 Do 20.11.2014 19:00

14H8311JA 14H9211JA

Do 22.01.2015 19:00

14H6304JA

Titel

Dozent

Yoga und Meditation für Interessierte mit und ohne Vorkenntnissen Yoga für Anfänger u. Fortgeschrittene Italien trifft Norddeutschland English Refresher Leichte Genussküche für den Herbst Lust auf Gewürze I Lust auf Gewürze II Herbstgemüse u. Kartoffelleckereien Computertastschreiben Wohlfühlen mit ätherischen Ölen Landfrauenküche - Dips, 76 Aufstriche und Brot21 Nähkurs für Fortgeschrittene Fix mit dem Thermomix Köstliches für die Adventszeit Leistungsbescheinigung 10-Finger Tastschreiben

Gunda Stahmer Purnam-Angelika Schäfer Birgit Schmidt Vilmos Gyöngyösi Elke Diekmann Margret von Deetzen Margret von Deetzen Birgit Schmidt Regine Pfretzschner Margret von Deetzen

Seite 60 59 77 84 74 79 79 74 100 72

Birgit Schmidt Anke Diegel

76 21

Elke Diekmann

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Regine Pfretzschner

100

Außenstelle Elsfleth Außenstelle Elsfleth (EL) Irmgard Thümler Am Yachthafen 4 26931 Elsfleth Telefon: 04404 3879

Anmeldungen unter: 04731 94970 oder 04401 938910 [email protected]

Kursangebote: Tag Datum

Uhrzeit KuNr

Di 23.09.2014 18:00 Sa 27.09.2014 14:00

14H9702EL 14H9602EL

Sa Mi Mo Mi Mi Di Di Di

10:00 19:00 09:00 19:30 18:00 18:00 18:30 19:30

14H9624EL 14H9517EL 14H9770EL 14H2112EL 14H9557EL 14H9207EL 14H9213EL 14H9416EL

Do 13.11.2014 19:00

14H9230EL

Do 13.11.2014 19:30 Mo 17.11.2014 19:00

14H9417EL 14H8431EL

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27.09.2014 01.10.2014 06.10.2014 08.10.2014 08.10.2014 14.10.2014 21.10.2014 21.10.2014

Titel

Dozent

Pflege in der Familie Kai Thormählen Jogging auf Rädern Sportlich Radfahren auch im Winter Martin Gregor-Ax WES Tennis Schnupperkurs Rudi Spitzer Progressive Muskelentspannung Hannelore Winterhoff Senioren(alltags)begleitung DUO Lea Ahrens Gelassen in den Erziehungsalltag Waltraut Erika Doering 49er Leitbahnen Bewegungs - Qigong Gisela Wandschneider Türkische Köstlichkeiten IV Memnune Pinar Leckeres aus dem Thermomix Inka Büsing Homöopathische Notfallapotheke Globulies und Co. Hannelore Winterhoff Advent, Advent - 24 „Türchen“ aus dem Thermomix® Ilona Tetzlaff Einführung in die Schüßler Salze Hannelore Winterhoff Tanzen, Lachen, Entspannen Angelika Hoischen

Seite 33 70 69 62 32 43 58 78 75 54 74 54 68

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

Kreisvolkshochschule Wesermarsch

Außenstelle Butjadingen Außenstellen

Außenstelle Stadland Außenstelle Stadland (ST) Hille Tiarks Bäderstr. 90 26349 Jade Telefon: 04455 261

Anmeldungen unter: 04731 94970 oder 04401 938910 [email protected]

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Uhrzeit KuNr

Titel

Dozent

Mi Mo Di Mi Do Do Mi Fr Di Mi Mi

17:00 09:00 09:00 19:30 17:00 18:15 19:00 10:00 19:00 17:00 19:00

14H9286ST 14H9646ST 14H9647ST 14H9524ST 14H9642ST 14H9643ST 14H9223ST 14H8904ST 14H9222ST 14H9287ST 14H9560ST

Hans-Henning Janßen Kurt Brüggemann Kurt Brüggemann Ingrid Schau Kurt Brüggemann Kurt Brüggemann Hille Tiarks Marco Witt Hille Tiarks Hans-Henning Janßen

79 65 65 60 65 65 73 39 73 79

Sa 18.10.2014 10:00 Mi 12.11.2014 17:00

14H9402ST 14H9288ST

Heike Klockgether Gisela Blaschke

63 55

Di 18.11.2014 19:00 Mi 26.11.2014 19:00 Mi 10.12.2014 17:00

14H9221ST 14H9220ST 14H9289ST

Zeitgemäßes Backen - Hefeteig und Brot Pilates Pilates Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Pilates Pilates Herbstrezepte Trick Dog Spaß für Hund und Mensch Herbstbrunch Zeitgemäßes Backen - Brötchen Entspannen mit Klangschalen „EIN-KLANG“ „Aufgemalte Medizin“ Zeitgemäßes Backen Lebkuchen und Stollen Vegetarische Küche Weihnachtliche Geschenke aus der Küche Zeitgemäßes Backen - weihnachtliches Kleingebäck

Hans-Henning Janßen Hille Tiarks Hille Tiarks

79 76 75

Hans-Henning Janßen

79

17.09.2014 22.09.2014 23.09.2014 24.09.2014 25.09.2014 25.09.2014 01.10.2014 03.10.2014 14.10.2014 15.10.2014 15.10.2014

Seite

Außenstelle Butjadingen Außenstelle Butjadingen (BJ) Kerstin Cremer Achternstraße 28 26954 Nordenham Telefon: 04731 248691

Anmeldungen unter: 04731 94970 oder 04401 938910 [email protected]

Kursangebote: Tag Datum

Uhrzeit

KuNr

Titel

Dozent

Fr 26.09.2014 16:15 Fr 26.09.2014 17:45 Sa 27.09.2014 9:30

14H9580BJ 14H9682BJ 14H4201BJ

Uschi Kahler Uschi Kahler

Sa Sa Sa Fr Di Di Fr Fr

14H9626BJ 14H8200BJ 14H8201BJ 14H8213BJ 14H2101BJ 14H5406BJ 14H9581BJ 14H9683BJ

Entspannungstechniken Pilates für Fortgeschrittene WES Wattenmeerforscher Erleb‘ mal watt Tennis Schnupperkurs Mach‘ mal „watt“ aus Schlick Kunst aus Watt und Mee(h)r Schnitzen mit der Kettensäge Bewegung ist das Tor zum Lernen Computer Treff für Senioren Entspannungstechniken Pilates für Fortgeschrittene

27.09.2014 04.10.2014 04.10.2014 10.10.2014 21.10.2014 11.11.2014 05.12.2014 05.12.2014

14:30 10:30 14:30 16:00 19:30 16:30 16:15 17:45

Ursula Kirchheck Peter Neubert Angelika Flügge Reinhard Bahr Uschi Kahler Uschi Kahler

Anmeldungen und Informationen in den Geschäftsstellen Nordenham 04731 94970 und Brake 04401 938910

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Kreisvolkshochschule Wesermarsch GmbH Geschäftsstelle Nordenham Marktstr. 8a 26954 Nordenham

Tel.: 04731-9497-0 Fax: 04731-9497-23 [email protected] www.kvhs-wesermarsch.de

Anmeldung für Kurse an der Kreisvolkshochschule Wesermarsch GmbH Unter Anerkennung der Geschäftsbedingungen, einzusehen im Internet, abgedruckt in Teilen im Programmheft und auf der Anmeldebestätigung/Aushang Geschäftsstellen in Verbindung mit der vom Landkreis Wesermarsch verabschiedeten Entgeltordnung sowie etwaiger Teilnahmebedingungen für einzelne Lehrgänge melde ich mich verbindlich mit der Verpflichtung zur Zahlung der vollen festgesetzten Gebühr zu folgenden Veranstaltungen an:

vhs-Kurs 1

Kurs-Nr.

Kurstitel

Datum

2

Kurs-Nr.

Kurstitel

Datum

3

Kurs-Nr.

Kurstitel

Datum

Kursteilnehmer Vorname

Nachname

ggf. Vorname d. Erziehungsbererchtigten

ggf. Nachname d. Erziehungsberechtigten

Straße

PLZ/Ort

Telefon tagsüber

Mobil *

E-Mail **

* mit Angabe Ihrer Mobilnummer erklären Sie Ihr Einverständnis, dass die KVHS Sie bezüglich aktueller Informationen zu Ihren Anmeldungen per SMS informieren darf.

Geburtsdatum

Geschlecht

** Mehr Service für Sie! Ihre Email-Adresse hilft uns, Sie zeitnah und schnell über Änderungen zu informieren! männlich

weiblich

Ort, Datum, Unterschrift(en) ggf. d. Erziehungsberechtigten

Antrag auf Ermäßigung: Ich beantrage eine Ermäßigung:

Einzugsermächtigung

ALG-Empf.

Erteilung eines SEPA- Lastschriftmandates

Bitte Nachweis (Fotokopie) beifügen!

Hartz IV-Empf.

BuFDi

SEPA-Lastschriftmandat Hiermit ermächtige(n) ich/wir die KVHS Wesermarsch GmbH, Zahlungen von meinem/unseren Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise(n) ich/wir mein/unser Kreditinstitut an, die von der KVHS Wesermarsch GmbH auf mein/unser Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich/Wir kann/können innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit dem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. Mir/Uns ist bekannt, dass bei Rückbelastung mangels Deckung oder aus anderen Gründen das Einzugsverfahren automatisch gelöscht wird und es für den weiteren Einzug vom Konto eines erneuten SEPA-Lastschriftmandats bedarf. Durch Rücklastschrift entstehende Gebühren gehen zu meinen/ unseren Lasten.

IBAN

BIC

Bezeichnung des Kreditinstituts Wenn mein/unser Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist, besteht seitens des kontoführenden Instituts keine Verpflichtung zur Einlösung. Teileinlösungen werden im Lastschriftverfahren nicht vorgenommen. Bei eventuellen Erstattungen bin ich/ sind wir einverstanden, dass das angegebene Konto auch hierfür verwendet wird. Mir/Uns ist bekannt, dass die Erteilung der Einzugsermächtigung/des SEPA-Mandats nicht verpflichtend ist und die Angabe der für die Durchführung des Lastschrifteinzuges erforderlichen Angaben gemäß Datenschutzgesetz auf freiwilliger Basis erfolgt. Die fälligen Kursgebühren werden zum 15.l bzw. 30. eines Monats nach Kursbeginn eingezogen. Bitte beachten Sie den entsprechenden Hinweis auf der Kursliste. Gläubiger-Identifikations-Nr. DE07VHS00000320331. Mandatsreferenz ist die Kundennummer und wird separat mitgeteilt.

Ort, Datum, Unterschrift(en) für Lastschrift/SEPA-Mandat ggf. d. Kontoinhabers