können Sie das vhs Herbst

Editorial Sehr geehrte Teilnehmerin, sehr geehrter Teilnehmer, „Wenn der Wind des Wandels weht, bauen die Einen Schutzmauern, die Anderen bauen Windmühlen.“ Chinesische Weisheit

Wandel:

Bewahren und Verändern als Herausforderung

„Alles Leben steht unter dem Paradox, dass wenn es beim alten bleiben soll, es nicht beim alten bleiben darf.“ Franz von Baader „Wer hohe Türme bauen will, muss lange am Fundament verweilen.“ Anton Bruckner „Tradition ist nicht das Halten der Asche, sondern das Weitergeben der Flamme.“ Thomas Morus Das Semesterthema im Herbst/Winter 14/15 steht unter dem Motto: „Wandel: Bewahren und Verändern als Herausforderung“. Unser Leben ist zu jeder Zeit davon geprägt, dass wir manchen Zustand festhalten oder loslassen wollen oder müssen. Wir sind davon betroffen als Einzelne, als Gruppen und gar als ganze Kulturen. Einerseits schreitet das Leben fort und die Menschen, die irdische Natur und der Kosmos wandeln sich unaufhörlich, teilweise kontinuierlich-evolutiv, teilweise sprunghaft-katastrophal. Andererseits bleiben für gewisse unterschiedlich lange Zeiten Objekte und Lebewesen, insbesondere Personen, in ihrer Gestalt und Struktur trotz ihrer Veränderung erkennbar und erhalten. Es ist ein großes Rätsel der Natur, wie über der Fluktuation in der Energie im Kosmos materielle Gestalten, vor allem die Lebensformen, eine gewisse dynamische Stabilität behalten können. Geistes-und naturwissenschaftliche Forschung hat allerdings festgestellt, dass Bewahren und Verändern polar zueinander gehören. Diese Erkenntnis ist mit allen daraus abgeleiteten Folgerungen wichtig für das jeweilige individuelle und kulturelle Leben. Es geht darum, beide Pole wahrzunehmen und miteinander zu verbinden: Es ist wichtig etwas zu erhalten und etwas zu verändern, d.h. sowohl konservativ wie auch progressiv zu sein. Beides fällt schwer. Das aus der jeweiligen Sicht Bewährte zu bewahren hilft die Orientierung zu behalten, Stabilität zu sichern, Sinn zu verspüren und die kraftzehrende Herausforderung durch Neues zu vermeiden. Das Bewährte schenkt auf diese Weise Geborgenheit und Halt, erschwert allerdings, wenn man sich nur noch auf es stützt, die Veränderung. Letztere können wir nicht aufhalten: ein Grundgesetz der Natur. Sich einlassen auf Anderes, andere Menschen, andere Lebenssituationen, andere Kulturen, andere irdische Umwelten und den körperlich-selig-geistigen eigenen Wanderer im Leben, ermöglicht das Aufscheinen des Neuen. Die Veränderung schenkt auf diese Weise die Freiheit einer neuen Gestaltung, die Faszination und Spannung ungewöhnlicher Perspektiven. Sich nur der Veränderung hinzugeben bedeutet allerdings die Gefahr des Verlustes an Gestalt und Struktur, da keine wirkliche Zeit bleibt, sie optimal auszubilden. Wie also kann es gelingen, Wandel als polares Zusammenspiel von Bewahren und Verändern auf den vielfältigen Ebenen unseres individuellen Lebens und der Entfaltung der Kulturen fruchtbar werden zu lassen? Wir laden Sie ein, sich mit diesem Thema zu beschäftigen und haben dazu eine Auswahl an Kursen, Seminaren, Vorträgen und Exkursionen zusammengestellt. Das Signet (s. Spalte rechts oben) begleitet Sie durch unser Programmheft und markiert die entsprechenden Veranstaltungen. Weitere Informationen finden Sie in der Presse und im Internet (http://www.vhs-gilching.de)! Wir laden Sie auch ein an unseren beiden Sonderveranstaltungen teilzunehmen: Am Samstag, 20. September 2014 haben Sie Gelegenheit, eine Vielzahl an Kursen und Dozenten aus dem Gesundheitsbereich kennen zu lernen. Am Samstag, 21. März 2015 wird die vhs am 13. deutschlandweiten Astronomietag mit dem Thema „Schattenspiele“ (Vorankündigung S. 69) teilnehmen. Nutzen Sie unser vielseitiges Bildungsangebot: Ca. 265 fachkundige und didaktisch geschulte Dozenten bieten ca. 900 Kurse, Seminare, Führungen, Exkursionen im Jahr für gut 9000 Teilnehmer an.

009 Das gute Leben - Einführung zu einem geplanten Studium Generale Thema 013 Metamorphosen: Die Symbolik von Wandlung und Übergang 014 Lebensfäden, Schicksalsräder, Zeitportale - Zeit in Symbolik, Mythen, Märchen und Ritualen 029 Die Einheit der Natur: Ruhe im Unendlichen und Wandel im Endlichen - Friedrich Wilhelm Joseph Schelling (1775-1854) 028 Alles ist Samenkorn - Novalis (Georg Friedrich von Hardenberg; 1772-1801) 030 Bewegung und Wandel als Grund der Welt: Prozessphilosophie 031 Wer sind wir? Woher kommen wir? Wohin gehen wir? Natur, Mensch und Geschichte im Denken von Carl Friedrich Freiherr von Weizsäcker (1912-2007) 032 Vom Garten Eden zur Matrix. Wohin steuert die Welt? 034 Das Wesen der Zeit 036 Wie funktioniert Psychotherapie? Verschiedene Konzepte und ihre Wirksamkeit 037 Anders sein, mich verändern können? 039 Voice Dialogue - eine Kommunikations- und Selbsterfahrungsmethode 040 Burnout und Umgang mit Stress - verstehen, erkennen und vorbeugen 041 Entwicklung von Beziehungsqualität gegen das Burnout-Syndrom 042 Volkskrankheit Depression 045 Ein neues Geschwisterchen kommt! - Für Kinder von 4-6/7 Jahren 048 Die Teenage-Familie - Eltern als aktive Sparringspartner 050 Lernpsychologie gekonnt anwenden! 067Arbeitslos? In Altersteilzeit? Auswirkungen auf meine Rente? 068 Mit 63 ohne Abschlag in Rente!? 069 Richtig erben - richtig vererben - Grundkurs 071 Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung: Vorsorge für die Folgen von Unfall, Krankheit, Alter 080 Gemeinschaftliche Wohnformen im Alter 081 Das mysteriöse Tier - Auf den rätselhaften Spuren unserer Ururur- Ahnen und den Rätseln der menschliche Evolution 084 Japanische Geschichte zum Anfassen, ein hautnaher Reisebericht 085 Indonesien zwischen Gewalt und Idylle - Lichtbildervortrag in Überblendtechnik 110 Kunst in München - Pinakothek der Moderne (Kunst, Architektur, Graphik und Design) 147 Schaffen wir die Energiewende? - Hintergründe zu einem Zukunftsprojekt 149 Immer wieder eine Zukunft!? Katastrophen und Kataklysmen, Wandel und Neuanfang in der Geschichte des Lebens, der Erde und des Weltalls 174 Mechatronik und Robotik - Zukunftstechnologie unserer Industriegesellschaft

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim „Stöbern“ und „Schmökern“ in unserem Programm und vor allem die Zeit, mit Muße an der einen oder anderen Veranstaltung teilzunehmen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

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Ihr Dr. Michael A. Rappenglück M.A., Geschäftsführer der vhs Gilching e.V.

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Wo, wann und wie Sie uns erreichen Organisatorische Daten

Ihr vhs-Team der Geschäftsstelle Wir sind für Sie da!

Anmeldung - einfach - schnell: Wann? Ab Freitag 12.09.2014 können Sie sich schriftlich und ab Montag, 15.09.14 persönlich zu den Geschäftszeiten für die Veranstaltungen Ihrer Wahl anmelden. Wie? • Im Internet (http://www.vhs-gilching.de) können Sie sich über einen SSL-gesicherten Webserver online anmelden. Eine Bestätigung, dass Sie in den gewünschten Kurs eingebucht sind, können wir leider nicht erstellen. Im Zweifel bitte nachfragen. • Schriftlich (per Post, Fax oder durch Einwurf in den Briefkasten der vhs: Das Anmeldeformular gibt es im Programmheft auf Seite 105, zum Herunterladen im Internet (auf der Startseite) oder in der Geschäftsstelle der vhs. • Schriftlich formlos (Zugangswege wie oben), jedoch mit folgenden Angaben: Anschrift mit Telefon, Telefax, Email-Adresse (privat, dienstlich), Altersangabe, Mitgliedsvermerk, Bankverbindung mit IBAN und BIC, Unterschrift, Nummer und Titel der Veranstaltung. Bei formloser Anmeldung über das Internet benutzen Sie bitte nur die Email-Adresse: anmeldung@ vhs-gilching.de. • Eine telefonische Anmeldung ist leider nicht möglich. • Sie können sich während des ganzen Semesters für unsere Veranstaltungen gegen Barzahlung oder - falls noch nicht geschehen - per Erteilung des SEPA-Mandats einschreiben. Anschrift: vhs Gilching e.V. Landsberger Str. 17 a 82205 Gilching Briefkasten: Landsberger Sr. 17 a Telefon: 08105/7795-0 Telefax: 08105/7795-77 Email: [email protected] Internet: http://www.vhs-gilching.de Zugang: Sie erkennen unsere Gebäude an der Sternwarte auf dem Dach. Der Eingang zur Geschäftsstelle und den Lehrräumen ist direkt gegenüber der Turnhalle, links. Folgen Sie der Beschilderung. Parkmöglichkeiten gibt es vor dem Areal von Grundschule und vhs an der Landsberger Straße. Geschäftszeiten: Sie erreichen uns persönlich während unserer Geschäftszeiten:* Mi und Fr, 8.30 - 11.30 Uhr Mo, 18.00 - 19.30 Uhr Do, 16.00 - 19.30 Uhr *Kurzfristige Abweichungen veröffentlichen wir in der Presse.

Ihr Partner 4

vhs Gilching

Von links nach rechts: Dr. Michael A. Rappenglück (Geschäftsführer), Iris Janisch (organisatorische pädagogische Mitarbeiterin), Carin Hoch-Stingl (Verwaltungskaft), Eva-Maria Hackstein (hauptamtliche pädagogische Mitarbeiterin), Claudia Neumeir (Verwaltungskraft), Erika Stegerer (Buchhaltung), Uschi Kübrich (Webmaster, Betreuung Internetportale und vhs-Newsletter). Nicht auf dem Foto: Sophia Hoch (kurzfristige Aushilfe in Arbeitsspitzen) Wir sind für Sie die Kontaktstelle zur vhs: Sie erreichen uns zu den Geschäftszeiten über die Geschäftsstelle der vhs, Tel. 08105-7795-0, Fax 08105/7795-77 und direkt via Email unter [email protected], [email protected], [email protected], [email protected], [email protected],

Herzlichen Dank an unsere ehrenamtlichen Mitarbeiter! Wir sind sehr dankbar, dass wir mehrere ehrenamtlich arbeitende Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter für unterstützende Aufgaben gewinnen konnten. Besonders in Zeiten des Hochbetriebs, z.B. während der Einschreibung oder bei Aktionen wie Schnuppertage oder Beteiligung an der Gewerbeschau, schätzen wir es sehr, dass wir auf eine gute Entlastung der hauptamtlichen Kräfte vertrauen können. Dies ermöglicht es überhaupt, eine mittlerweile so große Organisation wie die vhs Gilching zu betreiben. Wir bedanken uns sehr für die im Frühjahr/Sommer 14 geleistete Arbeit unserer ehrenamtlichen Helfer: Martha Eibl, Rainer Hackstein, Philipp Hedrich, Karin Keil, Uschi Kösters, Elisabeth Lorenz, Helmut Müller, Winfried Rey, Inta Schlicker, Monika Ziebegk, alle Mitglieder der Astrogilde Fürstenfeldbruck und Gilching, all die Dozentinnen und Dozenten, die uns bei Veranstaltungen wie der Gewerbeschau oder der Gesundheitswoche immer wieder unentgeltlich zur Verfügung stehen und freuen uns auf eine weitere erfolgreiche wie auch menschlich bereichernde Zusammenarbeit.

Impressum Herausgeber: vhs Gilching e.V., Landsberger Str. 17 a, D-82205 Gilching * Telefon: 08105-77 95-0 * Fax 08105-77 95-77* Email: [email protected] * Internet: http://www.vhs-gilching.de Programmredaktion, Satz, Gestaltung: Dr. Michael A. Rappenglück M.A., Eva-Maria Hackstein HPM Druck, Auflage, Verteilung: 20000; Gilching, Inning, Weßling, Wörthsee und weitere Gemeinden im Lkr. Starnberg Mediadaten: Oliver Kübrich, Tel. 08105-376100, Fax 08105-376122, Email: [email protected] / Anzeigenschluss nächstes Programm: Fr, 23.01.2015 Copyright: Urheber von Grafiken, Bilder, Zitate sind in der Bildlegende ausgewiesen. Sämtliche Texte in diesem Programm sind urherberrechtlich geschützt. Die Vervielfältigung, auch in elektronischen Medien, bedarf der Anfrage bei der vhs oder dem jeweiligen Urheber. V.i.S.d.P.: vhs Gilching e.V., Dr. Michael A. Rappenglück M.A., Geschäftsführer; © 2014

Wo, wann und wie Sie uns erreichen Einladung zur Mitgliederversammlung der vhs Gilching am Donnerstag, 16.04.2015, 19.00 Uhr, in Erwachsenenbildungszentrum, vhs, Landsbergerstr. 17 a, Gilching, Raum 106 Wir möchten Sie informieren, dass wir aus Kostengründen ein vereinfachtes Publikationsmedium für die offiziellen Vereinsangelegenheiten der vhs gewählt haben. Dies ist in der letzten Mitgliederversammlung so beschlossen worden und Teil unserer Satzung geworden. Demzufolge ist das offizielle vereinsrechtliche Veröffentlichungsorgan jetzt das Parsberg Echo. Die rechtlich verbindliche Einladung zur Jahreshauptversammlung finden Sie also jetzt und in Zukunft im Parsberg Echo. Wenn wir weitere Informationsquellen zusätzlich nutzen, z.B. im Internet oder hier in diesem Heft, so soll das ein zusätzlicher Dienst an unseren Mitgliedern sein. Sehr geehrtes Mitglied: Nach § 7 A der Vereinssatzung lädt der Vorstand der vhs Gilching e.V. Sie herzlich zur Mitgliederversammlung 2014 (Rechnungsjahr 2013) ein. Gäste sind gerne willkommen. Als Tagesordnung ist vorgesehen: 1.

Jahresbericht des Vorstandes

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Jahresbericht des Schatzmeisters

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Jahresbericht der Geschäftsführung

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Bericht der Kassenprüfer

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Aussprache zu den Punkten 1 bis 4

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Anträge und Beschlüsse

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Entlastung des Vorstandes

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Satzungsänderung

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Verschiedenes

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Highlight

Über das Internet: Über Ihre Online-Anmeldung erteilen Sie uns die Genehmigung für einen Bankeinzug. Bitte beachten Sie: Wenn Sie sich schriftlich einschreiben möchten, müssen Sie uns - falls noch nicht geschehen - ein SEPA-Mandat erteilen. Dieses gilt dann bis auf Widerruf.

Ihre Email-Anmeldung ist mit dem Absenden des ausgefüllten Anmeldeformulars auch ohne Unterschrift für Sie und uns verbindlich.

Die astronomische Uhr in der Marienkirche in Rostock

Es gelten die AGBs wie sie im Programmheft, Internet und Aushang der Geschäftsstelle einzusehen sind. Vorsicht: Daten im Internet, die Sie über ein unverschlüsseltes Email (und nicht über unseren SSL-Webserver) versenden, sind grundsätzlich von Unbefugten einsehbar! Wenn Sie unsicher über diesen Anmeldeweg sind, empfehlen wir Ihnen die schriftliche Einschreibung per Fax oder Brief. Sollte ein Kurs bereits ausgebucht sein, werden wir Sie informieren und soweit möglich eine Alternative anbieten. Ausfall: Wir benachrichtigen Sie rechtzeitig (s. AGBs) darüber, wenn die von Ihnen gebuchte Veranstaltung ausfällt. Sollten Sie ganz sicher gehen wollen, können Sie bei uns gerne telefonisch zu den Geschäftszeiten nachfragen.

Uhren, besonders astronomische, repräsentieren in besonderer Weise Wandel und Beständigkeit. Im Gegensatz zu den digitalen Zeitmessgeräten führen die analogen noch die Bewegungen der Himmelskörper vor Augen.

Die astronomische Uhr der Marienkirche in Rostock, die unser Titelbild zeigt, ist ein beson-

In der Geschäftsstelle: mit Barzahlung oder SEPA-Mandat

Miteinerrechtzeitigen Anmeldung,bis spätestens 4/5 Arbeitstage vor Kursbeginn tragen Sie dazu bei, dass die Veranstaltung stattfinden kann.

Was bedeutet das Titelbild?

Uhren illustrieren Zyklen, von kosmischen Vorgaben abgeleitet. Sie sind Symbol des Wandels, aber auch einer gewissen Beständigkeit in der Wiederkehr der Zeitpunkte.

Schriftlich: mit Bankeinzug

Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung. Der verwaltungstechnische Aufwand für ca. 9000 Teilnehmer jährlich würde jede Veranstaltung deutlich verteuern. Bitte notieren Sie sich die Daten der Veranstaltung.

Kommen Sie! Diskutieren Sie mit! Entscheiden Sie mit! Helfen Sie, Ihre vhs Gilching zu gestalten!

Diese astronomischen Uhren zeigen eine gewisse Nähe zum Gedanken des Schicksalsrades. Es wundert nicht, warum man sie häufig in Kirchen antrifft, die ja auch den ganzen Kosmos symbolisieren.

Zahlungsweise:

Wichtiges zur Anmeldung:

gez. RA Fritz Wauthier, 1. Vorsitzender

Meist waren sie nicht nur Uhren, sondern Geräte, die den Gang des Kosmos veranschaulichen sollten. Deshalb besaßen sie häufig auch ein Figurenspiel, das den Ablauf von Stunden oder längeren Zeiträumen mit Bezug auf das menschliche Leben in Szene setzte.

Organisatorische OrganisatorischeDaten Daten

Die Abbuchung erfolgt jeweils zum 10. oder zum 25. des Monats, in dem der Kurs begonnen hat.

Sprechstunden:

Titelbild: Idee und Gestaltung Dr. Michael A. Rappenglück, 2014

ders schönes Beispiel für dieses Denken und zugleich für die erstaunliche Kunstfertigkeit der Handwerker vor mehr als 600 Jahren. In ihrer ersten Ausführung wurde die Uhr im Jahr 1379 vermutlich vom Uhrmacher Nikolaus Lilienfeld erbaut. 1472 hat Hans Düringer, der vermutlich aus Nürnberg kam, nach Zerstörung der ersten Uhr eine neue gebaut. Die Uhr ist, da kaum umgebaut oder verändert, noch fast im originalen Zustand erhalten und funktionstüchtig (!). Die Uhr ist 11 m hoch. Sie besitzt ein Figuren- und ein Musikspiel.

Sie können per Telefon, Telefax oder Email gerne Termine für Sprechstunden mit dem Geschäftsführer, Herrn Dr. Rappenglück M.A., mit der hauptamtlich pädagogischen Mitarbeiterin Frau Hackstein oder mit der organisatorisch pädagogischen Mitarbeiterin Frau Janisch vereinbaren (s. S. 7). Das neue Semester beginnt am Freitag, 26. September 2014.

Sonderveranstaltungen: 20.09.14: Schnuppertag Gesundheit 21.03.15: 13. deutschlandweiter Astronomietag, Volkssternwarte vhs Gilching, S. 69

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Vorstand, Beirat

Die Leitung der vhs Herzlich willkommen im Bildungszentrum der vhs! Vorstand der vhs 1. Vorsitzender: 2. Vorsitzender: Schriftführer: Schatzmeister:

Fritz Wauthier Oliver Kübrich Erika Spude Norbert Novacek

Grußwort des 1. Bürgermeisters der Gemeinde Wörthsee Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Freunde und Unterstützer der Volkshochschule, seit 64 Jahren ist die VHS in Gilching und Umlandgemeinden für Weiterbildung zuständig. Mit ihrem neuen Semesterprogramm hat sie für Herbst und Winter 2014/15 wieder ein vielfältiges und abwechslungsreiches Angebot vorgelegt. Blättern Sie im neuen Programm! Welchen Kurs Sie auch wählen, Sie werden von kompetenten Lehrern in einem inhaltlich anspruchsvollen Kurs betreut. Viel Spaß beim Lesen und Aussuchen! Christel Muggenthal 1. Bürgermeisterin der Gemeinde Wörthsee

Was ist das Besondere an der vhs Gilching? Sie ist zeitlos persönlich. In einer Zeit, die tagtäglich beunruhigt und rastlos macht, die uns schließlich gegen unsere Absicht mehr und mehr unnahbar werden lässt, sind Stunden der Muße rare Momente, in denen wir innehalten, uns besinnen können und zu uns kommen. Die vhs fühlt sich in ihrer Arbeit verpflichtet, diese Zeiten für das Menschliche zu ermöglichen, dem Persönlichen und Familiären Raum zu geben, das jedes neu erlernte Wissen zu einem Erlebnis macht. Unsere Lehrkräfte sind nicht nur gut ausgebildet, sondern auch engagiert für ihre Teilnehmer und für ihre Themen. Diese Begeisterung steckt an ... Wir freuen uns auf Ihren Besuch bei uns,

Der Vorstand der vhs Gilching wünscht allen Teilnehmern und Dozenten ein gutes und erfolgreiches Herbst/Winter-Semester 14/15.

Ihre vhs Gilching.

Testen Sie doch einmal, wie gut Sie sich in schönem Ambiente weiterbilden können!

1. Vorsitzender: Fritz Wauthier

2. Vorsitzender: Oliver Kübrich

Schatzmeister: Norbert Novacek

Schriftführerin: Erika Spude

Beirat der vhs Herbert Gebauer Hans Leitner Bärbel Marsen Wolfgang Kurzhals (für Weßling) Gerald Grobbel (für Wörthsee) Pia Vilsmayer(für Gilching)

Herbert Gebauer

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Bärbel Marsen

Hans-Peter Leitner

Wolfgang Kurzhals (für Weßling)

Pia Vilsmayer (für Gilching)

Gerald Grobbel (für Wörthsee)

Kalendarium

Herbst/Winter 14/15

Ferien und Feiertage 14/15 Sommerferien

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16.2.-20.2.15

Osterferien

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Oktober 2014 Do

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Winterferien

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Herzlich willkommen!

Semesterbeginn, Freitag 26.9.14

November 2014

Dezember 2014

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Langeweile? Das Mittel dagegen: vhs!

Bildung macht Spaß mit Ihrer vhs!

Neugierig auf Wissen? vhs Gilching

Januar 2015

Februar 2015

März 2015

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Das nächste Programm Frühjahr/Sommer 15 wird am Freitag, 30.1.15 verteilt. Semesterbeginn ist am Freitag, 13.2.15. Wir sind immer offen für Anregungen und neue Ideen, die wir bei der Planung der nächsten Semester gerne berücksichtigen.

Impressionen 2014: Vernissagen, Tag der Astronomie, Umwelttag Vernissage Kurs Fr. Nestler im Wersonhaus, 7.3.14

Vernissage Kurs Fr. Strahl im Wersonhaus, 11.7.14

Astrogilde / vhs auf Kunstmarkt in Anzhofen, Lk. Fürstenfeldbruck, 5./6.7.14

Astronomietag, vhs, 5-4.14

1. Gilchinger Umwelttag, 10.5.14

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alphabetisch

Stichwortverzeichnis A

Klasse 33 Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) ABGEFAHREN!!! Neues 105 aus gebrauchten Alltag mit SchwerhörigFahrradschläuchen keit 83 für Kids (8-10 Jahre) Anatomisches Modellie55 ren mit Ton 57 „Ab nach München!“ Anders sein, mich verKünsterinnen um ändern können? 30 1900 - Führung 40 Android Tablet 68 Adressen aus Outlook Anmeldung Herbst/Winoder Excel 65 ter 14/15 104 Aerobic und Bodystyling Antrag auf Mitglied96 schaft im Verein vhs After-Work Qigong 87 Gilching e.V. 106 Aktiv und fit für Mütter Apple iPad - Funktionen mit Kleinkind 96 und Handhabung Algebra, Rakete, Zucker 68 - Vermächtnisse Apple iPhone - viel mehr des Morgenlandes als ein Handy 68 - Geistes- und NaturAquarellmalen 54 wissenschaften in Arabisch 72 der islamisch geArbeiten mit der freien, prägten Kultur 36 kostenlosen und Alles ist Samenkorn leistungsfähigen - Novalis (Georg Office Suite „Libre Friedrich von HarOffice“ 66 denberg; 1772Arbeitslos? In Altersteil1801) 28 zeit? Auswirkungen Alles kleine Einsteine? auf meine Rente? Schön wär‘s! Lern34 übungen mit BrainGym für Grundschü- ARD & ZDF Mediathek komfortabel auf ler der 2., 3. und 4. 8

dem Fernseher anschauen 67 Aroha® - Body Mind Soul 98 Astrogilde Fürstenfeldbruck & Gilching 48 Astronomie 47-52 Astronomie - Kosmologie 51 Aufbaukurs für Computer-Einsteiger 64 Auf Spritztour durch den Himmel - Coole Sterngucker 47 Augen auf beim Wohnungskauf! Bilder lügen nicht - Mängel an Immobilien und im Umfeld erkennen. 35 August Macke und Franz Marc - Eine Künstlerfreundschaft 40 Autogenes Training 90 Ayurvedische Kochkunst 44

B Baumgeister und andere Geister - Töpfern für Kinder 56 Beginn der Moderne 25 Beirat der vhs 6

alphabetisch Beobachtungstermine auf der Sternwarte nach Vereinbarung 49 Beratungen und Informationen zu allen Fachbereichen 103 Beratung und Entscheidungshilfe rund um unsere Computerkurse 63 Berichte bzw. längere Dokumente mit Word 2010 64 Beruf 62 ff Beruflicher Wiedereinstieg mit Windows und Office 66 Beruf und Karriere Schule 59, 60, 61 Besser schlafen leicht erlernt - Infoabend zum Sounder Sleep System (TM) 83 Besser sitzen - stehen - heben und gehen mit Kraft aus der

Stichwortverzeichnis Körpermitte. Übungen für Sie und Ihn nach der Franklin®Methode 91 Besuch der Pralinenherstellung im Café Richter 41 Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung: Vorsorge für die Folgen von Unfall, Krankheit, Alter 35 Bewegung, Gymnastik, Fitness 93 ff Bewegung, Gymnastik, Fitness und Tanz 98, 99, 100 Bewegung und Wandel als Grund der Welt: Prozessphilosophie 29 Bildbearbeitung mit Photoshop 66 Bildung unter einem Dach und obenauf die Volkssternwarte

5 Bluthochdruck 83 Body Balance Pilates® 94 Bodyfit & Fun für Frau und Mann 96 Body-Fit-Mix 96 Bodystyling 96 Bringen Sie Gelassenheit in Ihren Alltag - Anti-Stress-Seminar 32 Buchführung 63 Buchführung für Schule, Ausbildung oder Studium 61 Burnout und Umgang mit Stress - verstehen, erkennen und vorbeugen 31 Business English für Wiedereinsteiger in den Beruf 76

Für Gemeinden, Schulen und Firmen können wir auf Anfrage speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Kurse und Seminare sowohl in unseren Räumen als auch vor Ort - einrichten und durchführen.

Sprechen Sie mit uns - Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

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Stichwortverzeichnis C Caspar David Friedrich - mehr als nur ein Landschaftsmaler 40 Chinesisch 72 Chronische Augenerkrankungen 83 Computer - Beratung und Entscheidungshilfe 64 Computer-Einstieg 64 Computer für Kids 60 Computerschreiben im 10-Fingersystem 63 Cool & gelassen in die Prüfung - Seminar gegen Prüfungs & Schulängste für Jugendliche zwischen 13 und 16 Jahren 33 Core-Training 95

D Das Apple iPad 68 Das Apple iPhone 68 Das gute Leben - Einführung zu einem geplanten Studium Generale Thema 26 Das mysteriöse Tier Auf den rätselhaften Spuren unserer Uru10

rur- Ahnen und den Rätseln der menschliche Evolution 36 Das neue Familienpflegezeitgesetz (FPfZG) - damit Pflege und Beruf vereinbar sind 33 Das Wesen der Zeit Fortführung 30 Dateien richtig verwalten und organisieren 64 Dem Holz die Form entlocken - Bildhauerkurs 57 Den Körper sprechen lassen 62 Den Menschen verpflichtet, Gott suchend, über die Welt hinaus: Nikolaus von Kues (1401-1464) 28 Der befreite Rücken nach der Franklin®Methode 92 Der beste „Freund“ im Hausgarten - die Schnecke 45 Der ganz einfache Computer-Einstieg 64 Der Geschmack der Karibik 43 Der Richelbräu - eine

alphabetisch Mikro-Brauerei in München-Neuhausen 42 Der Ritt auf dem Kometen: Raumsonde Rosetta und LandeRoboter Philae erforschen den Kometen 67P/Tschurjumow-Gerasimenko 51 Der Star am Himmel faszinierende Blicke auf die Sonne 51 Der Sternenhimmel im Herbst - Multimedialer Abend im Planetarium 47 Der Sternenhimmel im Winter - Multimedialer Abend im Planetarium 50 Der Tierpark am Abend - Führung vor und hinter die Kulissen des Tierparks Hellabrunn 45 Der Vorstand der vhs Gilching 6 Deutsch als Fremdsprache 72, 73 Deutsch als Fremdsprache - Intensive Prüfungsvorbereitung auf die mündliche

alphabetisch TELC-Prüfungen Pflege/Medizin 73 Deutschlandweiter Astronomietag 2015 69 Die Bayerische Staatskanzlei - Führung im Regierungssitz 35 Die Edda - Begegnung mit Odin und Co. Der Weltmythos in der nordischen Mythologie 27 Die innere Mitte stärken durch Qigong und Akupressur 87 Die Leitung der vhs 6 Die Schatzkammer der bayerischen Könige Führung 38 Die Teenage-Familie - Eltern als aktive Sparringspartner 32 Digitale Bilder von Archivieren bis Zeigen 66 Digitale Spuren im Netz 68 Digitalfotos betrachten, ordnen und nachbearbeiten mit 3xxIrfanView 66 Dinos - Töpfern für Kinder ab 6 Jahre 56 Dzien dobry, Polsko!

Stichwortverzeichnis Methode 92 E-Mails & Kontakte bearbeiten wie bei Outlook mit der kosE tenlosen Alternative „Thunderbird“ 63 EDV-Beratung und Entscheidungshilfe 64 Emails und Dateien sicher senden 67 EDV für den beruflichen Email und Dateien siWiedereinstieg für cher senden 67 Frauen 67 Ehrenamtliche Mitarbei- Engelchen - Töpfern für Jugendliche und ter 4 Erwachsene 57 Einführung in die digitale Fotografie: Tech- Engelchen - Töpfern für Kinder 56 nik und BildgestalEnglisch alle Niveaus tung 53 73, 74, 75 Einführung in die MediEnglisch - Business Engtation 84 lish Kurs für WiederEinladung zur Mitglieeinsteigerinnen in derversammlung den Beruf 76 der vhs Gilching 5 Englischer Spieleabend Einmal Prinzessin! - In Let‘s play! 71 Schloss NymphenEnglisch für die Reise burg! 38 73 Ein neues GeschwisterEnglisch - It‘s teatime! chen kommt! - Für 71 Kinder 32 Einstein & Co verändern Entspannung 84 ff Entspannung ja, aber die Welt - die Umwas und wie? Welwertung aller Werte che Entspannungs52 technik passt zu mir elöste Schultern - entganz persönlich? 89 spannter Nacken Entspannung, Körperer- die Franklin®Polnisch Crashkurs 79

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alphabetisch

Stichwortverzeichnis fahrung 84 ff Entspannungskurs für Kinder 89 Entspannung und Gesundheit für und über die Füße 90 Erde aus dem All 69 Erfahren Sie die Kraft des Atems 90 Erfolgreich bewerben übers Internet 61 Erfolgreich texten 63 Erkrankungen / Heilmethoden 83, 84 Erste Hilfe durch Homöopathie 84 Erstellen von Berichten bzw. längeren Dokumenten mit Word 2010 64 Europäischer Referenzrahmen 70 Eutonie - schmerzfrei beweglich und fit 91 Excel 2010 65

F FAHRRADREIFEN...- Wir bedrucken Dein TShirt / Sweatshirt mit Reifenprofilen 55 12

Faszientraining 94 Faszinierender Sternenhimmel: Eine leicht verständliche Einführung in die Himmelskunde 50 Feine Fischschmankerl 42 Feldenkrais-Methode® 91 Festival de Empanadas 43 Filmklasse für Kids 61 Fisch-Mobile aus Resten 55 Fit am PC 64 Fit fürs Büro - Kompaktkurs für den beruflichen Wiedereinstieg mit Windows und Office 66 Fit in das Wochenende 92 Fitness 93 ff Fitness & Fun 97 Fitness für Sie und Ihn 97 Fitness und Kick-Boxing Workout 97 Fitness und Tanz 98 ff Fit und aktiv - Ganzkörperworkout 96 Flamenco 100, 101 Flug über die Erde mit der ISS 69

Fördern Sie naturwissenschaftliche Bildung. 49 Fotobuch 67 Franklin®-Methode 91, 92 Französisch 76, 77 Frühes Forschen für Kinder - Adventsforscher 45 Führungen und Exkursionen im Überblick 22 Führung im Wetteramt München 53 Führung in Bonebergers Backparadies in Gilching 41 Fußreflexzonenmassage 91

G Ganzkörperworkout 96 Gedächtnistraining (Mnemotechnik) 59 Gelöste Schultern - entspannter Nacken - die Franklin®Methode vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung 92 Gemeinsamer Europäi-

alphabetisch scher Referenzrahmen 70 Gemeinschaftliche Wohnformen im Alter 36 Geschenk-Gutscheine 103 Gesunde Knie - ein Leben lang 91 Gesundheit zum Mitmachen und Ausprobieren 82 Glas, Licht, Farben und Fernrohre: Josef von Fraunhofer: Optiker und Astronom 52 Glass fusing - geschmolzenes Glas 56 Grundkurs Psychologie - eine Einführung in alltagsrelevante Bereiche der Psychologie 30 Grundlagen der Buchführung für Schule, Ausbildung oder Studium 61 Grundlagen des Bronzegusses 57 Grundlagen Windows und Textverarbeitung Word 64 Grußwort der 1. Bürgermeisterin der Ge-

Stichwortverzeichnis meinde Wörthsee 6 I Gymnastik 93 ff Ich schau heute in den Himmel ... BesondeH re Führung auf der Sternwarte und im Hatha Yoga 86 ComputerplanetariHausgemachte Orienum für Familien mit talische Vorspeisen Kindergartenkind 43 (4-6 Jahre) 47 Heilmethoden 83, 84 Ihr vhs-Team der GeHenri Matisse - Sein schäftsstelle 4 Leben und Schaffen Ikebana - Kunst der le40 bendigen Blüte 58 Himmelskunde der alten Immer wieder eine ZuKulturen 69 kunft!? KatastroHomöopathie Ihrem phen und KataklysKind helfen kann 84 men, Wandel und Homöopathie in den Neuanfang in der ersten Lebensjahren Geschichte des Le84 bens, der Erde und HormonYoga nach D. des Weltalls 46 Rodrigues 85 HULA Tänze aus Hawaii Impressum 4 und Polynesien 98 Im Reich der Riesenund Zwergsterne: Hypertonie - Ursachen Sternklassen im und Therapie beim Detail 51 Bluthochdruck 83 Im Untergrund von München - Kanalführung 53 Beachten Sie auch unsere Lehrgänge zur Allgemeinbildung! Studium Generale auf S. 23-25.

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alphabetisch

Stichwortverzeichnis und mehr 101 Kick-Boxing Workout 97 Kindersafari in Afrika für Kinder von 6-12 Jahren 38 Kindersicheres iPhone/ iPod touch/iPad 68 Kinder sicher ins Internet 67 Klangmeditation 85 Klöppeln ist Spitze! 58 Körpererfahrung 84 ff Körperlich und geistig fit - Mach mit! 97 Körpersprache und Auftreten: „Was Sie ohne Worte sagen...“ - Ein Training für Frauen 62 Körpertheater/Pantomime - Den Körper sprechen lassen 62 Kosmischer Planetenschmuck: Ringe um J Planeten, Zwergplaneten und PlanetoiJapanische Geschichte den 50 zum Anfassen, ein hautnaher Reisebe- Kosmische Schattenspiele 69 richt 37 Jüdische Spiritualität 27 Kostenlose Alternative „Thunderbird“ 63 Kraft aus der KörpermitK te 91 Kastagnetten, Rhythmus Kraft des Atems 90 Kreatives Malen, ZeichIndonesien zwischen Gewalt und Idylle 37 Indonesische Küche 43 Informationen rund um das SEPA-Verfahren 103 Ingwer, Ingwer, Ingwer 42 Intensivtraining Latein 59 Intensivtraining Mathematik 60 Irish Coffee and Crime neue Rätsel! 71 Istanbul - Marvellous City between Orient and Occident 71 Italiano con gusto! 71 Italienisch 77, 78, 79 Italienische Literatur 79 It‘s teatime! 71

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nen und Gestalten 53 Krippenführung für die Allerkleinsten - Die Krippensammlung im Bayerischen Nationalmuseum für Familien mit Kindern ab 5 Jahren 27 Kündigung - was nun? 34 Kunst aus Schrott - Metallskulpturen schweißen 57 Kunsthandwerk 53, 54 Kunst in München Bernardo Bellotto malt München 40 Kunst in München - Pinakothek der Moderne (Kunst, Architektur, Graphik und Design) 41 Künstler /Kunstführungen 39, 40, 41 Kunst und Religion 27 Kurzentspannungen für den Alltag 90

L La cucina di Mamma regional italienisch kochen 42

alphabetisch Latein-Intensiv-Förderkurse 59 Laufen 97 Leben leben - Taoismus als Lebenskunst 27 Lebensfäden, Schicksalsräder, Zeitportale - Zeit in Symbolik, Mythen, Märchen und Ritualen 26 Leben wie vor hundert Jahren - Führung durch das Bauernmuseum „Jexhof“ zum Thema „Weibsbilder“ 38 Lehrgänge zur Allgemeinbildung 23 ff Lektürekurs: Hilal Sezgin, Artgerecht ist nur die Freiheit. Eine Ethik für Tiere oder Warum wir umdenken müssen 30

Stichwortverzeichnis Lerne deinen eigenen Film zu machen! Filmklasse für Kids 61 Lernen und unser Gedächtnis 59 Lernpsychologie gekonnt anwenden! 32 Let‘s play! 71 „Libre Office“ - Was ist das? 66 Line Dance 100 Literatur ganz nah: Texte, Gedichte, Lieder lesen, verstehen, interpretieren, gestalten ... 39 Literaturkreis (Gespräche über Literatur) 39 Lust auf die Sterne? 49

M Malerei in Ei-Tempera 54 Masala Bhangra Workout® 98 Mathematik - Intensivierung 60 Mathematiktraining für die 7. / 8. / 9. / 10. Klasse Gymnasium 59 Mechatronik und Robotik - Zukunftstechnologie unserer Industriegesellschaft 52 Meditation 84 Metamorphosen: Die Symbolik von Wandlung und Übergang 26 Mit 63 ohne Abschlag in Rente!? 34

vhs-Programm im Frühjahr / Sommer 2015 Sie haben einen Wunsch dafür? Sagen Sie uns doch, was Sie gerne hätten!

Für Gemeinden, Schulen und Firmen können wir auf Anfrage speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Kurse und Seminare sowohl in unseren Räumen als auch vor Ort - einrichten und durchführen.

Sprechen Sie mit uns - Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

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alphabetisch

Stichwortverzeichnis Mitgliederversammlung der vhs Gilching 5 Mitgliedschaft im Verein vhs Gilching e.V. 106 Mit Hatha Yoga zur inneren Ruhe finden 86 Mit Qigong die Entschlackung und die Fettverbrennung anregen 87 Mit Stil zum Ziel 62 Mnemotechnik 59 Moderne Umgangsformen - mit Stil zum Ziel 62 Morgenstern-Kult, kosmisches Ballspiel, gefiederte Himmelsschlange und Weltzeitalter: Himmelskunde im alten Mittelalter von den Ursprüngen zu den Maya und Azteken 48 Mostly Brahms - Konzertreihe mit Elizabeth Hopkins 38 Musik aus dem Internet - legal und kostenlos 67 Mythen, Riten 26 16

N Nähen für Anfänger 58 Namibia: von Windhoek nach Swakopmund - digitale Entdeckungsreise durch den Süden Namibias 37 Napster und Watchever 67 Naturreligionen und Weltanschauuungen 27 Neues für Haus und Garten - Töpfern für Jugendliche und Erwachsene 56 „Nicht mit mir!“ - Selbstverteidigung für Mädchen von 6-8 Jahren 84 Nordic-Walking 97 Nördlinger Ries - ein weltweit einmaliger Naturraum 46

Office Suite „Libre Office“ 66 „Open Office“, „Libre Office“ - Was ist das? 66 Ordnung auf dem PC Dateien richtig verwalten und organisieren 64 Organisation und Verwaltung 63 Orientalischer Tanz für Frauen 98 Origami - eine Reise in fernöstliche Länder 54 Origami - Frohe Weihnachten mit japanischer Papierfaltkunst 54 Origami - Schachteln zur Weihnachtsbescherung 54 Osteoporosegymnastik 92 Outlook 63

O

P

Office-Anwendungen für den Schüleralltag (Word, Excel, PowerPoint) für Schüler 60

Pädagogik 32, 33 Paella, einfach ein tolles Gericht! 43 Pantomime 62 Philosophie 28, 29, 30

Stichwortverzeichnis

alphabetisch Photoshop 66 Pilates 95 Pilze in allen Variationen - Töpfern für Kinder ab 5 Jahren 56 Polnisch 79 Position, Helligkeit, Farben und Spektren Was wir über Sterne erfahren können Vom Farb-Helligkeits Diagramm zu Herzsprung Rassel Diagramm und Spektralklassen. 51 PowerPoint 2010 65 Prana Vidya 86 Präsentieren mit PowerPoint 2010 65 Präventive Wirbelsäulengymnastik 93 Praxisworkshop Buchführung 63 Preisstaffelung für Sprachkurse 70 Prüfungsvorbereitung auf die mündliche TELC-Prüfungen Pflege/Medizin 73 Psychologie 30, 31,32 Psychologie /Pädagogik 32, 33

Q

bergen - Saturnbedeckung durch den Qigong 87, 88 Mond am 25. OktoQigong und Akupressur ber 50 87 Riten 26 Rücken stärken 93 R Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, Rationelles Arbeiten mit den Rücken stärken Excel 2010 65 93 Rationelles Arbeiten mit Rum - Einsteigerseminar PowerPoint 2010 42 65 Rund ums Bewerben 61 Rätselhafter AstralzauRussisch 79, 81 ber - die Scheibe von Nebra und ihre S Deutungen 36 Recht 33, 34, 35 Sanftes Qigong für älteReden vor Anderen: So re Menschen 87 hinterlässt Ihr AufSanierungs-Treff für Eitritt Spuren! 62 genheimbesitzer 46 Rembrandt, Tizian, CaSchach für Anfänger 44 naletto - Geist und Schach macht schlau Glanz der Dresdner - für Kinder (8-12 - Führung 39 Jahre) 44 Renditeberechnung bei Schachtraining für FortWohnimmobilien geschrittene: vom 35 Hobby- zum VerResilienz-und Stressbeeinsspieler 44 wältigungsseminar Schädlinge und Nützlin89 ge im Hausgarten Richtig erben - richtig 45 vererben 34 Schaffen wir die EnerRingplanet über Mondgiewende? - Hin17

Stichwortverzeichnis tergründe zu einem Zukunftsprojekt 45 Scherben bringen doch Glück - ein Mosaikkurs 57 Schminken: Aftersport Make up - der schnelle 5-MinutenTurbo 41 Schminken für die Frau ab 40 41 Schminken für junge Frauen von 12-20 Jahren -Top Trend für die Partyqueen - 41 Schmuck aus Feinsilber selber entwerfen und anfertigen 55 „Schnelle Kurzentspannungen“ für den Alltag 90 Schnupperprogramm Gesundheit 82 Schnupperworkshop Nähen und Patchwork 58 Schnupperzaubern Simsalabim für Kinder ab 6 Jahren 45 Schwerhörigkeit 83 Schwindel - Ursache und Therapie 83 Sehen, riechen, schme18

cken - Wein mit allen Sinnen verkosten 42 Sehtraining am Bildschirmarbeitsplatz 89 Sehtraining - Übungen und Tipps gegen die Alterssichtigkeit 89 Selbstbehauptung für Mädchen 84 SEPA-Lastschriftmandat 104 SEPA-Verfahren 103 Serienbrief oder Etiketten in Word 2010 mit Adressen aus Outlook oder Excel 65 Serviceleistungen 103 Ski- und Fitnessgymnastik 96 So hinterlässt Ihr Auftritt Spuren! 62 Sonnenbeobachtung 69 SOS aus dem Auge - chronische Augenerkrankungen verstehen, vorbeugen und behandeln 83 Sounder Sleep System (TM) 83 Spanisch 80, 81 Spanisch - Brückenkurs

alphabetisch 80 Spanischer Sherry: die Region Cádiz, Herstellung des Sherrys... und kleine Verkostung 71 Specksteine gestalten für Kinder 57 Spieleabend - Let‘s play! 71 Spielen, raten, malen am PC für Kids 60 Spotify, Napster und Watchever 67 Sprache der Symbole, Mythen und Rituale 26 Sprachen lernen mit System 70 Sprachevents 71 Sprechen - Rufen - Singen 62 Stadtrundgang auf jüdischen Spuren 27 Staffelpreise bei den Sprachkursen 70 Starke Kinder (Altersgruppe 6-11 Jahre) brauchen starke Eltern oder was noch? 32 Stärken Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes 32

alphabetisch Staunen ist der erste Grund der Philosophie - Philosophieren mit Aristoteles (384-322 v. Chr.) 28 Stellarspektroskopie 69 Stressbewältigungsseminar 89 Stricken macht Spaß! Einsteigerkurs 58 Studiengang: Geschichte, Kunstgeschichte und Philosophie von der Antike bis heute 23, 25 Studium generale - Modul 3: Grundwissen Renaissance 23 Studium generale - Modul 6: Beginn der Moderne - Teil 1 24 Studium generale - Modul: Religionen - Christentum Teil 3: Christliche Weltanschauung im Umbruch zur Zeit des Humanismus und der Renaissance 25 Studium generale - Modul Religionen Teil 1: Heiliges, Heilendes, andere Wirklichkei-

Stichwortverzeichnis ten - ReligionswisU senschaft 24 Symbolik, Mythen, Riten Umgangsformen - mit 26, 27 Stil zum Ziel 62 Und Vermieter haben doch Rechte! 34 T Ungarisch 81 Ungarische Schmankerl Tablet und iPad 68 in der WeihnachtsTaijiquan - Die Kurzform zeit 71 des Yangstils 88 Tastschreiben am PC für Unkonzentriert, ablenkbar, hyperaktiv - wie Schüler 60 die Homöopathie TCM - Massage und Rüihrem Kind helfen ckentherapie 90 kann 84 Teatime 71 Teilnahmebestätigungen Unsere kostenlosen Serviceleistungen für 103 Sie! 103 Teleskopberatung und „Utensilo“ für Deine Vorführung 69 Stifte - Töpfern für Textwerkstatt 63 Kinder 56 Thunderbird 63 Tinnitus - Der lange Weg zur Ruhe im Ohr 83 V Tipps und Tricks beim Immobilienkauf und Veranstaltungsvorschau -verkauf 35 Astrogilde 48 Titelbild 5 Vereint im Verein - alTöpfern 56, 57 les nach Recht und Treffen der Astrogilde Ordnung 33 48 Vermieten, aber richtig! TriYoga Flows® 85 33 Typberatung „Farbe“ 62 vhs-Team der GeschäftsTypberatung „Stil“ 62 stelle 4 Viaggio a Parma 71 19

Stichwortverzeichnis Vinos de Jerez - Spanischer Sherry: die Region Cádiz, Herstellung des Sherrys... und kleine Verkostung 71 Voice Dialogue - eine Kommunikationsund Selbsterfahrungsmethode 31 Volkshochschule regional. Wir arbeiten zusammen. 106 Volkskrankheit Depression 31 Volkssternwarte der vhs Gilching 69 Vom digitalen Bild zum Fotobuch 67 Vom Garten Eden zur Matrix. Wohin steuert die Welt? 29 Vom Mehl zum Brot Führung in der Hofpfisterei München 41 Vom Qigong zum Taijiquan 88 Vom Urknall zur Supernova - Forschung im Exzellenzcluster Universe 52 Von barocker Pracht bis

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alphabetisch

Weihnachtsmenu mit Fischerleben - GeCouscous 43 schichte und GeWelcher Kurs ist richtig schichten rund um für mich? - EDVden Starnberger See Beratung und Ent38 scheidungshilfe 64 Vorstand der vhs GilWer sind unsere galakching 6 tischen Nachbarn? Vorstellungsgespräch Astronomische ObIhr Weg zum Erfolg! jekte in der Sonnen61 umgebung 52 Wer sind wir? Woher W kommen wir? Wohin gehen wir? - NaWas bedeutet das Titeltur, Mensch und Gebild? 5 schichte im Denken Was tun, wenn man von Carl Friedrich im Dunkeln tappt? Freiherr von WeizDunkle Materie, säcker (1912-2007) dunkle Energie, ver29 duzte Forscher und verwirrte Kosmolo- Wie funktioniert Psychotherapie? Verschiege 48 dene Konzepte und Watchever 67 ihre Wirksamkeit Webdesign - Kurs für 30 Jugendliche 61 Wie nutze ich Outlook? Weg zum Erfolg 61 63 Weihnachtsbäckerei für Wimpelketten aus Tetra Groß und Klein 44 Paks 55 Weihnachtsbasteln für Großeltern und En- Windows und Textverarbeitung Word 64 kel (5-10 Jahre) 55 Windspiele aus VerpaWeihnachtsgeschenke ckungsmaterial 55 aus Silber selbst geWirbelsäule trainieren, staltet 56

Stichwortverzeichnis

alphabetisch

rigues 85 Yoga intensiv 85 Yoga speziell für den Mann 85

den Rücken stärken 93 Wir gehen auf Entdeckungsreise am Himmel - mit dem Computerplanetarium und dem großen Spiegelteleskop der Volkssternwarte Gilching - ein Abend für junge Leute von 6-10 Jahren und ihre Eltern 47 Wirtschaft 35 Word Workshop 64 Wo, wann und wie Sie uns erreichen

Z Zeichen- und Maltechniken 54 Zopfmuster stricken voll im Trend! 58 Zumba® 99

Y Yoga der Energie 86 Yoga für Frauen - HormonYoga nach D. Rod-

Für Gemeinden, Schulen und Firmen können wir auf Anfrage speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Kurse und Seminare sowohl in unseren Räumen als auch vor Ort - einrichten und durchführen.

Sprechen Sie mit uns - Wir freuen uns auf Ihre Anfrage!

vhs-Programm im Frühjahr / Sommer 2015 Sie haben einen Wunsch dafür? Sagen Sie uns doch, was Sie gerne hätten!

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Führungen und Exkursionen im Überblick (zeitlich geordnet) Datum

Nummer

Titel

11.10.14

094 Leben wie vor hundert Jahren - Führung durch das Bauernmuseum „Jexhof“ zum Thema „Weibsbilder“

16.10.14

116 Vom Mehl zum Brot - Führung in der Hofpfisterei München

19.10.14

021 Stadtrundgang auf jüdischen Spuren

23.10.14

104 Rembrandt, Tizian, Canaletto - Geist und Glanz der Dresdner - Führung

25.10.14

150 Nördlinger Ries - ein weltweit einmaliger Naturraum - Ganztägige Exkursion nach Nördlingen und Naturraum Ries

27.10.14

144 Der Tierpark am Abend - Führung vor und hinter die Kulissen des Tierparks Hellabrunn

29.10.14

117 Führung in Bonebergers Backparadies in Gilching

08.11.14

095 Von barocker Pracht bis Fischerleben - Geschichte und Geschichten rund um den Starnberger See

14.11.14

118 Besuch der Pralinenherstellung im Café Richter

15.11.14

023 Krippenführung für die Allerkleinsten - Die Krippensammlung im Bayerischen Nationalmuseum für Familien mit Kindern ab 5 Jahren

19.11.14

175 Im Untergrund von München - Kanalführung

28.11.14

108 „Ab nach München!“ - Künsterinnen um 1900 - Führung

08.01.15

105 Kunst in München - Bernardo Bellotto malt München

14.01.15

119 Der Richelbräu - eine Mikro-Brauerei in München-Neuhausen

15.01.15

078 Die Bayerische Staatskanzlei - Führung im Regierungssitz

25.01.15

176 Führung im Wetteramt München

04.02.15

109 August Macke und Franz Marc - Eine Künstlerfreundschaft - Führung

08.02.15

092 Einmal Prinzessin! - In Schloss Nymphenburg! - Der Traum für kleine Mädchen ab 4 Jahren mit Eltern/Großeltern

12.02.15

110 Kunst in München - Pinakothek der Moderne (Kunst, Architektur, Graphik und Design)

13.02.15

093 Die Schatzkammer der bayerischen Könige - Führung Nutzen Sie die online-Anmeldung übers Internet unter www.vhs-gilching.de einfach, schnell, bequem - über einen SSL-gesicherten Webserver.

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Studium Generale Studium Generale

Lehrgang

Allgemeinbildung für jeden

zur Allgemeinbildung

„Mich, ganz so wie ich da bin, auszubilden“, ließ Goethe seinen Wilhelm Meister sagen. Dieses Ziel

einer umfassenden Bildung, auch der Persönlichkeit, erfährt derzeit eine Renaissance. Den Blick öffnen, neue Gedanken und Anregungen aufnehmen, seine Persönlichkeit entwickeln - danach sehnen sich viele Menschen.

Studium Generale

Die vhs Gilching e.V. bietet dafür Lehrgänge zur Allgemeinbildung - ein Studium Generale - an. Vermittelt wird Wissen aus den Geistes-, Sozial- und Naturwissenschaften. Dieses Kaleidoskop hilft, sich beruflich neu zu orientieren sowie alte Probleme unter anderem Blickwinkel zu betrachten; es ermöglicht, Umbruchsituationen zu meistern oder den Alltagstrott zu durchbrechen. In den einzelnen Modulen wird vorwiegend exemplarisch gearbeitet.: Selbstverständlich soll die Methodik nicht zu kurz kommen. Das Studium Generale versteht sich deshalb als Lernort für verschiedene Möglichkeiten der Informations- und Wissensbeschaffung. Der Lehrgang ist für mehrere aufeinander folgende Semester angelegt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Für jedes Modul gibt es eine Teilnahmebescheinigung. Quereinstieg ist jederzeit möglich.

Studiengang: Geschichte, Kunstgeschichte und Philosophie von der Antike bis heute

an der vhs Gilching

Modul 3: Renaissance

Modul 3: Grundwissen Renaissance - 3. Semester 001 Studium Generale: Grundwissen Renaissance: Philosophie - Geschichte - Kunstgeschichte mit Dr. Frank Henseleit, Dr. Michael A. Rappenglück M.A. In diesem Semester werden wir uns mit der Renaissance beschäftigen. Das Modul „Grundwissen Renaissance“ beginnt mit einem Einblick in die Bereiche Philosophie, Geschichte und Kunst. 6 x / Mo, 1.12.14-26.1.15, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 64,- €, DVD zum Kurs kann gegen eine Gebühr von 20,- € erworben werden. * 10-20 Personen Betreuung und Koordination: Uschi Kübrich 1. Philosophie in der Renaissance mit Dr. Michael A. Rappenglück Mo, 01.12.14 und 08.12.14, 09.00-12.00 Uhr Eine besondere Epoche der Philosophie, Theologie, Wissenschaft und Technik, spezifisch für die europäische und dann auch weltweite Kulturgeschichte, ist die Renaissance (14. -17. Jh.). Sie ist die Zeit, in der das Denken und manche Lebenshaltung der Antike im christlichen Abendland zu neuer Gestalt finden. Im Humanismus werden die Studien, die sich mit dem Menschen beschäftigen, intensiv betrieben: Sprache, Literatur, Philosophie, Geschichte, Recht, Politik, Anatomie u.a.. Die religiös-theologisch christlich geprägte Weltanschauung des Mittelalters tritt gegenüber einer neuen Sicht auf die Menschen und ihr Zusammenleben zurück. Das Individuum mit seiner persönlichen Freiheit wird zusehends bedeutsam. Es beginnt die bis heute andauernde Emanzipation des Menschen von Zwängen der Kultur, die ideologisch behauptet werden und der Macht der Natur, der sich die Menschen in Mittelalter ausgeliefert sahen. Neben dem Humanismus entwickelt sich die moderne Naturwissenschaft mit dem Begriff des Experiments und einem neuen Methodenbewusstsein. Beide Ansätze - Humanismus und moderne Naturwissenschaft - führen zu einer Zeit des wirtschaftlichen Aufschwungs und der Entdeckungen, getragen von jungen Kaufleuten und dem Bürgertum, die den Wert von Bildung für sich erkannten. Die Philosophie von Humanismus und Renaissance hilft zu verstehen, welche einzigartige Wendung die europäische Geschichte in Richtung auf ein neues Bild des Menschen und der Natur genommen hat. Das Verständnis der Kulturgeschichte der damaligen Epoche, insbesondere der Geschichte von Wissenschaft und Technik, macht es möglich noch heutige Denk- und Lebensweisen hinsichtlich ihrer Auswirkungen besser zu beurteilen.

Das „Studium der Bücher“ galt den Gelehrten des Humanismus und der Renaissance als außerordentlich wichtig. Humanistische Bibliothek von Sélestat, Elsaß, Frankreich, gergründet 1452. Foto: Michael A. Rappenglück, 2010.

2. Geschichte der Renaissance mit Dr. Michael Rappenglück und Dr. Frank Henseleit Mo, 15.12.14 (Dr. Rappenglück) und 12.01.15 (Dr. Henseleit), 09.00-12.00 Uhr Die Epoche der Renaissance brachte weitgehende Veränderungen im gesellschaftlichen und politischen Leben. Das Papsttum verlor an Macht und Einfluss, Luthers Reformation spaltete die Christenheit. Das Bürgertum und die Städte erstarkten, die Welt wurde neu gesehen, durch Entdeckungen und Eroberungen entstanden neue Weltreiche jenseits des Atlantiks. Ein Zeitalter voll von politischen, theologischen und gesellschaftlichen Veränderungen brach nun an. 3. Einführung in die Kunstgeschichte mit Dr. Frank Henseleit Mo, 19.01.15 und 26.01.15, 09.00-12.00 Uhr Mit dem Beginn des Renaissance-Zeitalters wendet sich der Mensch vom Jenseits zum Diesseits. Das hat auch für die Kunst weitreichende Folgen. Schönheit, Proportion, Klarheit der Komposition und Perspektive werden nun zu den wichtigsten Tendenzen des Kunstschaffens. In diesem Seminar wird - ausgehend von Italien - ein umfassender Überblick über die künstlerischen Ausdrucksweisen der Bereiche Malerei, Bildhauerei und Architektur in den wichtigsten europäischen Ländern gezeigt.

Bei einem Stadtspaziergang in München vertieft Herr Dr. Henseleit das im Studium Generale erworbene Wissen seiner Teilnehmer. Foto: Eva Hackstein, 2014.

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Studium Generale Lehrgang

Modul 6: Beginn der Moderne Teil 1 - 6. Semester

zur Allgemeinbildung

002 Studium Generale - Modul 6: Beginn der Moderne - Teil 1 mit Dr. Frank Henseleit, Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Das Modul „Beginn der Moderne“ bietet einen Überblick über die Bereiche Kunstgeschichte, Geschichte und Philosophie. 7 x / Mo, 17.11.14-19.1.15, 18.00-21.00 Uhr, bzw. 18.00-20.00 Uhr (siehe Termine unten)* Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 60,- €, DVD zum Kurs kann gegen eine Gebühr von 20,- € im Kurs erworben werden. * 10-20 Personen

Studium Generale Modul 6: Beginn der Moderne

Betreuung und Koordination: Uschi Kübrich 1. Kunstgeschichte der Moderne mit Dr. Frank Henseleit Mo, 17.11.14 und 24.11.14, 18.00-21.00 Uhr Ab der Mitte des 19. Jhs. prägte eine neue Sehweise das künstlerische Geschehen. Die Künstler malten nun vor der Natur, Farbe und Licht wurden entscheidende Ausdrucksträger. Der Impressionismus erklärte nun auch „unspektakuläre“ Motive für Bildwürdig. Paul Cézanne, Edvard Munch und Vincent van Gogh gingen neue Wege: Expressive, die Wirklichkeit neu definierende Stilmittel brachen sich Bahn. Dies führte zu Beginn des 20. Jhs. zu einer Neubewertung der Kunst: Expressionismus, Fauvismus und Kubismus legten den Grundstein für die Moderne.

Mit dem Blick und Zugriff auf den Mikrokosmos beginnt ein neues technisches Zeitalter, geprägt von Nutzen, Schaden und Grauen der naturwissenschaftlich-technischen Möglichkeiten des Menschen. Foto: Wikipedia, PD.

Studium Generale

an der vhs Gilching Die Studiengänge des Studium Generale sind inhaltlich voneinander unabhängig und lassen sich durch Einzelveranstaltungen im Programm ergänzen. Bei Rückfragen beraten wir Sie gern.

Studium Generale Studiengang: Religionen Teil 1: Heiliges, Heilendes, andere Wirklichkeiten - Religionswissenschaften

2. Geschichte der Weimarer Republik und des Nationalsozialismus mit Dr. Frank Henseleit und Dr. Michael Rappenglück Mo, 1.12.14, 18.00-21.00 Uhr (Dr. Henseleit) und 8.12.14, 18.00-20.00 Uhr (Dr. Rappenglück) Nach Ende des Ersten Weltkrieges war Deutschland eine unterdrückte Nation. Obwohl Deutschland Mitte der 20er Jahre wieder ein Mitglied der Völkergemeinschaft war, bedeutet die „Weimarer Republik“ auch eine Epoche der Krisen. Inflation, Arbeitslosigkeit, Börsencrash und das Aufkommen extremistischer Parteien führen in das dunkelste Kapitel der Geschichte: Mit der Übertragung der Macht an die Nationalsozialisten im Januar 1933 folgen 12 Jahre Terror, Unterdrückung, Leid und Entrechtung.“ 3. Fortschrittsglaube, Sinnsuche und Absurdität: Philosophie 1845-1945 mit Dr. Michael Rappenglück Mo, 15.12.14, 12.01.15 und 19.01.15, 18.00-20.00 Uhr Mit der 2. Hälfte des 19. Jh. entwickelten sich Naturwissenschaften, Technik, Medizin, Nahrungsmittelproduktion und Militärtechnik rasant. Als Folge der industriellen Revolution veränderten sich ökonomische, soziale, ökologische Bedingungen des menschlichen Lebens zunächst in Europa und Amerika, dann fortschreitend global beschleunigt. Traditionsbrüche, Entzauberung der Welt, Emanzipationsgedanke, Religionskritik (Atheismus, Nihilismus), Nützlichkeitsdenken (Utilitarismus), Funktionalismus, Entwicklung, Struktur und Funktion von Wissen in der Gesellschaft, Fortschrittsglaube, Faszination der Technik, verändertes Bewusstsein von Raum und Zeit, Evolutionstheorie, führen zu Antworten der Philosophie: Phänomenologie, Hermeneutik, Analytische Philosophie, Evolutionäre Erkenntnistheorie, Gesellschaftsphilosophie, Marxismus, Dialogische Philosophie, Lebensphilosophie, Existenzphilosophie, Kosmologien, Philosophie mit Bezug auf einzelne Bereiche (Sprache, Logik, Mathematik, Physik, Anthropologie, Psychologie, Pädagogik, Soziologie, Geschichte, Religion, Ökonomie) u. a. m. In der 1. Hälfte des 20. Jh. wird durch die Quantentheorie und die Relativitätstheorie ein revolutionär verändertes Bewusstsein des Menschen vom Kosmos auf den Weg gebracht, aber auch die technische Entwicklung (insbesondere Elektronik, Kommunikation, Materialwesen) rapide beschleunigt. Die beiden Weltkriege führten zur Kritik überkommener Wertesysteme, politischer, sozialer, ökonomischer und religiöser Strukturen. Sie erzeugten einerseits Sinnkrisen und philosophische Fragen rund um die Absurdität des Lebens, aber sie beförderten auch die philosophische Suche nach neuen Antworten auf die Probleme des Zeitalters der nuklearen Bedrohung, der technischnaturwissenschaftlich geprägten Zivilisation, der Massengesellschaften und der Kommunikation.

Studiengang: Religionen Modul 1: Religionen Teil 1: Heiliges, Heilendes, andere Wirklichkeiten Religionswissenschaften - 1. Semester 005 Studium Generale - Modul Religionen mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A.

In der Folge mehrerer Semester werden die wichtigsten Facetten von Spiritualität und Religionen auf der Grundlage der Religionswissenschaft und anderer Fächer vorgestellt. Von den Ursprüngen der Religionen im Paläolithikum, über die Entwicklung der Religiosität archaischer Kulturen, die alten Religionen der Kulturen in den großen Flusstälern, die großen Weltreligionen, die Vielzahl der Abspaltungen von den religiösen Hauptströmungen, die Mystik in den Religionen, Religionskritik, die wissenschaftliche Auseinandersetzung mit den Religionen in Naturwissenschaften und Geisteswissenschaften bis hin zur Zukunft der Religionen im 21. Jh. reicht die Thematik.

Detail der Applikationen auf einem Schamanenkostüm, Ethnologisches Museum, Kazan, Republik Tartastan, Russland. Foto: Michael A. Rappenglück, 2009.

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Studium Generale Teil 1: Heiliges, Heilendes, andere Wirklichkeiten - Religionswissenschaft Teil 1 beschäftigt sich mit dem Einstieg in das Basiswissen zu Spiritualität und Religionen: Vergessen oder ganz aktuell? Die Sprache der Symbole, Mythen und Rituale als Grundausdruck von Spiritualität und Religionen; Grundbegriffe: Heiliges und Heilendes, Ritual, Kult, Opfer, Mana und Tabu, Gebet, gute und böse Kräfte, Meditation, Kontemplation, Ekstase …; Helfer und Heiler, Künder und Wissende – Schamanen und Schamanismus; Erlösung durch Erkenntnis: Die Gnosis, ein Grundmodell der Weltanschauung und Lebenshaltung; von der Tiefenwahrnehmung des Göttlichen: Mystik als Kernbestand und Grundmodell religiöser Erfahrung; Mit allen Wassern gewaschen: die Mysterien; Leiden, Sterben, Tod und das Jenseits: die Religionen und existenzielle, letzte Fragen; Religionen und Transzendenz: die Rede von göttlichen Kräften, Göttern oder Gott; Naturwissenschaften, Spiritualität und religiöse Weltanschauung: religiöse Erfahrungen anderer Wirklichkeiten wissenschaftlich betrachtet. 7 x / Mo, 06.10.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 49,- €, DVD zum Kurs kann gegen eine Gebühr von 20,- € im Kurs erworben werden.* 10-20 Personen

Studiengang: Religionen - Christentum Teil 3: Christliche Weltanschauung im Umbruch zur Zeit des Humanismus und der Renaissance - 3. Semester

Lehrgang zur Allgemeinbildung

Studium Generale Modul 1: Religionen

Studium Generale Teil 3: Christentum Teil 3

007 Studium Generale - Modul: Religionen - Christentum Teil 3: Christliche Weltanschauung im Umbruch zur Zeit des Humanismus und der Renaissance

mit Dr. Frank Henseleit, Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Das Modul „Religionen - Christentum Teil 3: Christliche Weltanschauung im Umbruch zur Zeit des Humanismus und der Renaissance „ bietet einen Überblick über die Bereiche Religion, Theologie, Philosophie, Kunstgeschichte und Geschichte. 6 x / Mo, 29.09.14-10.11.14, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 64,- €, DVD zum Kurs kann gegen eine Gebühr von 20,- € im Kurs erworben werden. * 10-20 Personen Betreuung und Koordination: Uschi Kübrich 1. Reformation und Gegenreformation im Mittelalter mit Dr. Frank Henseleit 3 x / Mo, 29.09.14, 06.10.14, 13.10.14, 19.00-22.00 Uhr Seit dem Mittelalter wurden immer wieder Rufe nach einer „Reform an Haupt und Gliedern“ innerhalb der katholischen Kirche laut. Das Exil der Päpste in Avignon, der Kampf mit Kaiser Ludwig dem Bayern und das abendländische Schisma des ausgehenden 14. und beginnenden 15. Jhs. bedeuteten Tiefpunkte der Papstkirche. Als es im 16. Jh. zur Reformation kam, war die Christenheit stark verunsichert und gespalten. Innnerhalb des protestantischen Lagers entstanden verschiedene theologische Strömungen, wie z. B. Calvinismus und Zwinglianismus, die katholische Kirche versuchte, ihre Position durch das Konzil von Trient zu stärken. Diese sogenannte „Gegenreformation“ wurde durch das Aufkommen des Jesuitenordens neu belebt. 2. Das Christentum und neue Weltsichten und Lebenspraxis mit Dr. Michael Rappenglück 3 x / Mo, 20.10.14, 03.11.14, 10.11.14, 19.00-22.00 Uhr Das Christentum in der Zeit von Humanismus und Renaissance (14. bis 17. Jh.) sieht sich mit neuen Weltsichten aus Philosophie, der neuen Naturwissenschaft und der weiter fortgeschrittenen Technik konfrontiert. Im Humanismus tritt der Mensch in den Fokus der Geisteswissenschaften und löst sich immer mehr aus der Abhängigkeit der theologischen christlichen Konzeption und der Einbindung in eine allumfassende christliche Lebenspraxis. Die religiös-theologisch christlich geprägte Weltanschauung des Mittelalters tritt gegenüber einer neuen Sicht auf die Menschen und ihr Zusammenleben zurück. Das Individuum mit seiner persönlichen Freiheit wird zusehends bedeutsam. Es beginnt die bis heute andauernde Emanzipation des Menschen von Zwängen der Kultur, die ideologisch behauptet werden und der Macht der Natur, der sich die Menschen in Mittelalter ausgeliefert sahen. Die wachsende Freiheit der Geistes – und Naturwissenschaften führt zu einer intensiven Beschäftigung mit dem individuell und sozial verfassten Menschen einerseits (Sprache, Literatur, Philosophie, Geschichte, Recht, Politik, Medizin u.a.) sowie mit Natur und Technik andererseits (Astronomie, Physik, Geografie, Chemie, Bergbau etc.). Mit dem Begriff des Experiments und einem neuen Methodenbewusstsein eröffnet die moderne Naturwissenschaft die Frage nach der Rationalität oder Irrationalität der christlichen (und dann auch anderer) Religionen. Der wirtschaftliche Aufschwung sowie das neue Bildungsbewusstsein, ausgelöst durch Humanismus, moderne Wissenschaft und die Entdeckung der Welt, führt zu einer kritischeren Auseinandersetzung mit dem Christentum und seinen Traditionen und zu einer schrittweisen Emanzipation aus dem religiös-theologischen Griff. Parallel dazu betonen die Mystiker die Wirklichkeit ihre Erfahrungen. Okkulte Disziplinen werden ausgiebig betrieben. Restaurative Strömungen versuchen das Rad wieder zurück zu drehen.

Martin Luther (1483-1546) im Alter von 50 Jahren, gemalt durch Lucas Cranach d. Ä. (1472-1553), Wittenberg, 1533. Germanisches Nationalmuseum, Nürnberg. Foto: Michael A. Rappenglück, 2011.

Bitte beachten Sie: Im Rahmen unseres „Studium Generale“ bieten wir derzeit die Lehrgänge „Geschichte, Kunstgeschichte und Philosophie der Antike bis heute“, „Religionen“ und „Christentum“ sowie ein Einführungsseminar zum geplanten Studium Generale „Das gute Leben“ an und vermitteln Ihnen im Laufe mehrerer Semestern ein fundiertes Grundwissen. Am Ende jedes Semesters erhalten Sie ein Zertifkat über das abgeschlossene Modul.

Seite aus Nikolaus Kopernikus (1473-1543) „De revolutionibus orbium coelestium“ (1520-1541) mit der Darstellung des heliozentrischen Systems. Wikipedia: PD.

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Mensch und Welt Lehrgang zur Allgemeinbildung

Einführung zu einem geplanten Studium Generale Das gute Leben

009 Das gute Leben - Einführung zu einem geplanten Studium Generale Thema

mit Dr.-Ing. Horst Bokelmann, Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Alle träumen vom guten Leben. Aber wenn wir unsere Wünsche von den kommerziellen Anbietern bedienen lassen, führt das in Huxleys fremdbestimmte „schöne neue Welt“. Unser Zugang orientiert sich an der praktischen Philosophie: Wir beschäftigen uns nicht nur allgemein mit der Frage nach dem guten Leben, sondern diskutieren auch die gesellschaftlichen und unsere persönlichen Voraussetzungen, Bedürfnisse und positiven Möglichkeiten für ein gutes Leben. Dazu werden wir uns mit Teilaspekten aus verschiedenen Wissenschaftsgebieten beschäftigen: Was ist das: Ein gutes Leben? Einführung in „Selbst Denken“. Eine Anleitung für Veränderungen * Lebenskunst: philosophischpsychologische Zugänge * Alternative Wirtschaftsformen zu unserem herkömmlichen neoliberalen Weltbild: Gemeinwohl-Ökonomie, Die Postwachstums-Okönomie, Das Genossenschaftswesen * Die Alternative zur herkömmlichen Lebensmittelherstellung und -verteilung: Die solidarische Landwirtschaft. Dabei wird auch ein praktisches Bespiel vorgestellt: Eine Naturlandgärtnerei und das Kartoffelkombinat eG * Gut und Ressourcen schonend leben. Ökologie im Alltag. * Sie haben gut reden. Aber wie geht das praktisch? Tipps für Umsteiger in gutes, selbstbestimmtes Leben. 6 x / Do, 02.10.14, 10.30-12.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 60,- € * 7-12 Personen

Mensch und Welt Vergiß nicht - man benötigt nur wenig, um ein glückliches Leben zu führen. Marc Aurel

Symbolik, Mythen, Riten Metamorphosen

Abschnitt aus einer Version des ägyptischen Totenbuchs des Schreibers Nebqed, aus der Regierungszeit von Amenophis III (1391- 1353 v. Chr.), 18. Dynastie. Louvre, Paris. Foto: Michael A. Rappenglück, 2009.

013 Metamorphosen: Die Symbolik von Wandlung und Übergang

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Symbole, Mythen und Märchen wie auch Rituale thematisieren häufig Wandlungen und Übergänge in Raum, Zeit und den Gestaltwechsel (shapeshifting) von Wesen. In den Veränderungen in der Natur, z.B. im monatlichen Gestaltwechsel des Mondes, in der periodischen Häutung der Schlangen, in der Wandlung der Raupe zum Schmetterling, in der Entwicklung des Saatkeims zur Getreideähre, im Feuer etc. erkannte man, dass die Gebilde und Lebewesen der Welt ständig zyklischen oder linearen, stetigen oder sprunghaften Wandlungen unterworfen sind. Der faszinierende Prozess der Gestaltänderung oder des Wechsels zwischen Seinsebenen bot einerseits die Chance auf neue Entfaltung und die Erfahrung anderer Lebensformen und Weltbereiche, andererseits war er mit Gefahren des Wesensverlust oder gar der Vernichtung verbunden. Darum mussten Rituale den Weg der Transformation helfend und schützend begleiten. Besondere Figuren, z.B. Hüter der Schwelle, bewachen die Übergänge. Die Symbolik von Wandlung und Übergang ist außerordentlich reichhaltig: Öffnungen in natürlichen Formationen, z.B. Höhlen, Felsen, Quelltöpfe, Türen, Fenster, Rauchabzüge, Leitern und Treppen in profanen und sakralen Bauten, Weltenberge, -bäume, -säulen, Menhire, Brücken, Öfen, Retorten, Überzüge mit Tierhäuten (Werwölfe, Berserker etc.), die Verwandlung in Steine, Pflanzen, Tiere mit entsprechenden Attributen u.a.m. veranschaulichen den Transformationsprozess. Mythische Geografien beschreiben aufeinander folgende Übergänge zwischen Seinsbereichen. Was will diese Symbolik, was wollen Mythen, Märchen, Rituale über die Existenz des Menschen, das Leben und die Struktur des Weltgeschehens ausdrücken? Welche Elemente davon finden sich im Totemismus, im Schamanismus, in den Mysterien, in den Religionen, in der Alchemie oder in der Kunst? Was lässt sich aus wissenschaftlicher Sicht deuten? Wo spielen in der heutigen Kultur Symbole der Wandlung und des Übergangs eine Rolle? 1 / Do, 15.01.15, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € * 8-20 Personen

Zeit in Symbolik, Mythen, Märchen und Ritualen

014 Lebensfäden, Schicksalsräder, Zeitportale - Zeit in Symbolik, Mythen, Märchen und Ritualen

Die Idee einer ewigen, zyklischen Erneuerung des Lebens und Wohlstands (Cybele und Attis) auf der Silberplatte von Parabiago (Archäologisches Museum, Mailand, Italien: 2. Hälfte des 4. Jh. Foto: Michael A. Rappenglück, 2012.

Wir suchen laufend qualifizierte Kursleiter.

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mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Auch moderne Science-Fictions nützen alte Vorstellungen in neuem technischen Gewand: Geheimnisvolle „Portale“ erlauben es den wagemutigen Reisenden, zwischen verschiedenen Welten in Raum und Zeit zu wechseln. Sie sind so gesehen nicht nur „Raumfahrer“, sondern auch „Zeitreisende“. Dies ist nichts Neues: Weltweit kennen die alten Kulturen Symbole, Mythen und Riten, mit denen man versuchte, den Wechsel zwischen verschiedenen Wirklichkeiten und damit auch anderen „Raumzeiten“ darzustellen und zu verstehen. In Symbolik, Mythen, Märchen, Ritualen näherten sich die Völker dem Rätsel der „Zeit“ (und damit verbunden auch des Raumes). Sie thematisierten Dauer und Wandel, Zeitlosigkeit und Ewigkeit, die gute, die schlechte, die rechte und die falsche Zeit, die Zeit der Krise und des Entscheidens, die Zeit der Ruhe und die Zeit des Handelns, die Zeit des Lebens und die Zeit des Todes, die Zeit der Ordnung und die Zeit der Unordnung ... und viele andere Aspekte der Zeit. Neben diesen eher gewohnten Vorstellungen von der Zeit handeln die Mythen und Märchen auch von seltsamen Erscheinungen, die unsere gewöhnliche Zeitvorstellung in Frage stellen: Die Zeit ist beschleunigt oder verlangsamt oder läuft gar rückwärts. Die Vergangenheit oder die Zukunft ist zugänglich. Es gibt parallele Welten mit unterschiedlichen Zeiten oder „Zeitfallen“, in denen die Zeit stillsteht oder gar nicht existiert. An diesem Abend wollen wir in die erstaunliche Welt der mythischen und märchenhaften Zeitvorstellungen eintreten, die eine große Nähe zu mancher Idee aufweisen, wie sie uns in einer hochtechnisierten Science Fiction oder Fantasy-Version in Literatur oder Film erneut präsentiert wird. 1 x / Mi, 10.12.14, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € * 8-20 Personen

Bei Interesse wenden Sie sich bitte an: vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, Telefon: 08105-7795-0, Fax: 08105-7795-77, Email: [email protected]

Mensch und Welt 015 Die Edda - Begegnung mit Odin und Co. Der Weltmythos in der nordischen Mythologie

mit Huberta v. La Chevallerie, M.A, (Sprechen, Schauspiel) Die Edda, eine im 12. Jahrhundert in Island entstandene Sammlung von Dichtungen, überliefert uns wichtige und über Jahrhunderte nur mündlich wiedergegebene Mythen der Germanen. In einer knappen und ausdrucksstarken, oft auch rätselhaften Sprache erzählt sie von Göttern und Menschen und vom Anfang der Welt aus den Elementen Feuer und Eis. Dieser zentrale Mythos vom Werden und Vergehen der Welt und ihrer Bewohner wird den Mittelpunkt des Abends bilden, und er wird uns Einblick geben in ein Naturverständnis, das Menschen und Gottheiten als Teil der sich wandelnden, schöpferischen, aber auch entfesselten und katastrophalen Naturgewalten versteht. Dabei dreht sich alles um die Frage der rechten Balance der Kräfte, um ein kosmisches Gleichgewicht, dessen Verlust schließlich das Schicksal der Götter besiegelt und den Untergang der Welt einläutet. 1 x / Mi, 03.12.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-18 Personen

019 Leben leben - Taoismus als Lebenskunst

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Altchinesisches Denken und Lebenskunst widmet sich der Frage nach der Angemessenheit, der Wandlung und Beständigkeit sowie der Harmonie. Ziel ist die Stimmigkeit des menschlichen Lebens in der kosmischen Natur. Nicht das einseitige Entweder-Oder, sondern das Sowohl-als-auch ermöglicht die lebendige Wechselwirkung, in die alles Wirkliche eingebunden ist. Angestrebt wird die Versöhnung des Widersprüchlichen, nicht dessen Lösung. Wesentlich im Taoismus ist auch der stete Wandel der Dinge wie auch ihre strukturelle Beziehung zueinander in einem Feld der Kraftwirkungen. In Genügsamkeit, Maßhalten und innerer Ausgeglichenheit erwirbt sich der Mensch die Ruhe seines Wesens. Dazu bedarf es einer Wahrnehmung der Welt, die das Eigensein der Dinge spürt und achtet. Gewähren lassen und Mitwirken, Aufmerksamkeit und Spiel, Seinsvergessenheit und Krafteinsatz - Leben leben - ist der Erfahrungsschatz des Taoismus. Lernen Sie Grundzüge des taoistischen Denkens und Handelns kennen auf der Grundlage alter und moderner Texte. Ziel ist auch zu zeigen, wie manches davon im Alltag umgesetzt werden kann. 1 x / Do, 18.12.14, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € * 8-20 Personen

020 Jüdische Spiritualität

mit Michael Petery, Mag. theol.; Vorsitzender der Jewish Renewal Gruppe Beth Avraham in München-Schwabing Das Judentum kennt keine Trennung von materieller und spiritueller Welt. Jüdische Spiritualität ist daher ein ganz und gar innerweltliches Konzept: Ziel ist es, den Blick für Dimension des Ewigen zu schärfen, die uns im Hier und Jetzt begegnen. Achtsamkeit und der Wille, diese Welt jeden Tag ein Stück weit besser zu machen, sind daher ganz wesentlich im Judentum mit dem Thema Spiritualität verbunden. 1 x / Do, 06.11.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

021 Stadtrundgang auf jüdischen Spuren

mit Michael Petery, Mag. theol.; Vorsitzender der Jewish Renewal Gruppe Beth Avraham in München-Schwabing Wir beginnen unseren Rundgang auf dem Münchner Jakobsplatz mit der Außenbesichtigung der neuen Synagoge. Auf einem Rundgang durch die Münchner Innenstadt lernen wir wichtige Orte kennen, die mit der Geschichte des jüdischen München verbunden sind: so der Platz der ersten neuzeitlichen Synagoge aus der König-Ludwig-Zeit und der großen Hauptsynagoge. Unterwegs erfahren wir auch etwas über den ganz unterschiedlichen Charakter des bürgerlich-liberalen Judentums der Vorkriegszeit und über die Gestalt der heutigen jüdische Gemeinde, die wesentlich von den sogenannten „Kontingentflüchtlingen“ der 90er Jahre aus den GUS-Staaten geprägt ist. 1 x / So, 19.10.14, 15.00-17.00 Uhr * Treffpunkt: München, Jüdisches Gemeindezentrum, Jakobsplatz 18 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

022 Kunst und Religion

mit Stefan Müller, freiberuflicher Kunsthistoriker Christlicher Glaube und Kunst sind seit Beginn der europäischen Kunstgeschichte am Ende der Antike eine enge Bindung eingegangen - man kann sogar sagen, dass die Unterstützung und Verbreitung der christlichen Lehre über viele Jahrhunderte eine der Hauptaufgaben der bildenden Kunst und der Architektur darstellte. Zu zeigen, wo die Wurzeln dieses Hand-in-Hand-Gehens liegen, wie sich die historische theologische Entwicklung in Kunstwerken niedergeschlagen hat und welchen Einfluss auch die Kunst mitunter auf den Werdegang der Religion in Europa hatte, ist Ziel dieses Kurses. 3 x / Fr, 07.11.14, 10.00-12.00 Uhr, Fr, 14.11.14, 10.00-12.00 Uhr, Fr, 21.11.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 29,- € * 8-15 Personen

023 Krippenführung für die Allerkleinsten - Die Krippensammlung im Bayerischen Nationalmuseum für Familien mit Kindern ab 5 Jahren mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Kennst Du die Figuren einer Krippe? Welche Tiere und Menschen gehören zur Weihnachtsgeschichte? Welche Geschenke und Mitbringsel finden wir? Warum haben manche italienische Krippenbauer ihr Jesuskind versteckt? 1 x / Sa, 15.11.14, 11.15-12.30 Uhr * Treffpunkt: München, vor dem Bayerischen Nationalmuseum, Prinzregentenstraße * Gebühr: 9,- €, 9,- € für 1 Vater / Mutter ; 4,- € je Kind; leider auch für Mitglieder keine Ermäßigung; zzgl. Eintritt für Erwachsene * 10-18 Personen

Mythologie Edda: Der Weltmythos in der nordischen Mythologie

Deckblatt einer isländischen Abschrift der Snorra-Edda aus dem Jahr 1666. Wichtige Gestalten der nordischen Mythologie, Odin, Heimdallr, Sleipnir und andere sind darauf abgebildet. Foto: PD, Wikipedia.

Religionswissenschaften Taoismus als Lebenskunst

Alle Dinge haben Zeiten des Vorangehens und Zeiten des Folgens, Zeiten des Flammens und Zeiten des Erkaltens, Zeiten der Kraft und Zeiten der Schwäche, Zeiten des Gewinnens und Zeiten des Verlierens. Deshalb meidet der Weise Übertreibungen, Maßlosigkeit und Überheblichkeit. Laotse

Jüdische Spiritualität

Alle Reisen haben eine heimliche Bestimmung, die der Reisende nicht ahnt. Martin Buber

Stadtrundgang auf jüdischen Spuren Erste Synagoge in München (1826) an der Westenriederstraße. Zeichnung: Synagoge von Metiviér. Sepiazeichnung von L. Huber (1889).

Kunst und Religion Religiöse Motive auf den Glasfenstern in der Fraumünster Kirche, Zürich, geschaffen von Marc Chagall (ab 1967, 1978). Foto: Michael A. Rappenglück, 2007.

Krippenführung

Krippenausstellung im Bayerischen Nationalmuseum. Foto: Michael A. Rappenglück, 2002.

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Mensch und Welt Philosophie

026 Staunen ist der erste Grund der Philosophie - Philosophieren mit Aristoteles (384-322 v. Chr.)

Aristoteles von Stageira (*384 v. Chr., Stageira; †322 v. Chr., Chalkis). Römische Kopie eines Originals, 325-300 v. Chr. Archäologisches Nationalmuseum Athen. Foto: Michael A. Rappenglück, 2012.

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Zwei Philosophen haben vor etwa 2400 Jahren mit ihren Gedanken die Grundlagen europäischer Weltanschauung nachhaltig geprägt: Platon (427-347 v. Chr.) und Aristoteles (384-322 v. Chr.). Aus der Annahme aber auch in Widerspruch zu ihren Überlegungen gibt es über Jahrhunderte hinweg bis in unsere Zeit eine beständige und lebendige Auseinandersetzung mit den von ihnen angesprochenen Grundfragen des Menschen: Woher kommen wir? Was ist unser Wesen? Was sollen wir tun? Wie ist die Welt beschaffen? Gibt es Grund und Ziel des Lebens und des Kosmos? Ist unser Tod ein wirkliches Ende der Existenz? Gibt es Göttliches? Aristoteles hat eine ganze Reihe von Einzelwissenschaften begründet oder doch nachhaltig geprägt: Physik und Metaphysik, Ethik und Politik, Poetik und Logik. Sein Denken reicht von der Astronomie zur Psychologie und von Ansätzen der Verhaltensforschung zu Überlegungen der Systemtheorie. Dabei stützt er sich im Gegensatz zu seinem Lehrer Platon ausgiebig auf die damals methodisch mögliche empirische Forschung. Eine Beschäftigung mit den Schriften des Aristoteles hilft, ein wesentliches zweites Modell, neben dem von Platon eröffneten Denkweg, menschlicher Welterfassung zu begreifen, das eigene Denken zu trainieren und darüber hinaus große Abschnitte europäischer Kulturgeschichte zu verstehen, die Aktualität dieses „alten“ Denkens zur heutigen Lebenswelt deutlich zu verspüren. Wir lesen und diskutieren gemeinsam unter anderem Abschnitte aus der Rhetorik, der Politik und der Nikomachischen Ethik. Die naturwissenschaftlichen Schriften werden in Auszügen vorgestellt. 9 x / Mi, 03.12.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 108,- € * 8-20 Personen

Nikolaus von Kues

027 Den Menschen verpflichtet, Gott suchend, über die Welt hinaus: Nikolaus von Kues (1401-1464)

Philosophieren mit Aristoteles

Mensch und Welt

Nikolaus von Kues. Zeitgenössisches Stifterbild vom Hochaltar der Kapelle des St.-Nikolaus-Hospitals, Bernkastel-Kues, um 1480; Künstler: Meister des Marienlebens. Wikipedia: PD.

Novalis

„Wir werden die Welt verstehn, wenn wir uns selbst verstehen, weil wir und sie integrante Hälften sind.“ Novalis

Novalis (*2.5.1772, Schloss Oberwiederstedt, †25.3.1801, Weißenfels), eigentlich Georg Philipp Friedrich Freiherr von Hardenberg; Grab des Novalis in Weißenfels, Sachsen-Anhalt; Grabmal von Fritz Schaper (1901). Foto: Michael A. Rappenglück, 2009.

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mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Am 11. Augst 1464, vor 550 Jahren, starb Nikolaus von Kues (Cusanus). Er war ein deutscher Philosoph an der Epochenschwelle vom Spätmittelalter in die frühe Neuzeit. Er gehörte zudem in den Kreis der ersten deutschen Humanisten, war ein exzellenter Theologe, Kardinal, päpstlicher Legat, Fürstbischof von Brixen, Generalvikar im Kirchenstaat, Historiker, Kalenderreformator und ein scharfsinniger Mathematiker. Cusanus beschäftigte sich auch mit politischen und religionsphilosophischen Fragen. Er war darüber hinaus um eine Kirchenreform bemüht. Kern seines Denkens und Handelns waren die Einheit in der Natur und die Eintracht unter den Menschen, zugleich mit der Erkenntnis, dass darin unvereinbar scheinend Gegensätzliches zusammen kommen und auf neue Weise integriert sind. Cusanus ging es um die Suche nach Gott, um die Frage wie man zu Erkenntnis und Weisheit kommt, um Kontemplation, um den Ursprung des Kosmos und seine Gestalt, um die Frage nach Möglichkeit und Wirklichkeit, um den Zusammenfall (Koinzidenz) der Gegensätze in der Einheit, um die Beziehung von Gott und Welt (Einfaltung / Ausfaltung), um das Zusammenspiel von Unendlichkeit und Endlichem (Einem/Vielem), um die Wahrheit, um das Zusammenleben und Zusammenwirken von Individuen und Gruppen (Konkordanz, Toleranz) im Staat und in den Religionen, um den Erhalt der Vielfalt von Bräuchen und Riten der Völker und vieles anderes mehr. Nikolaus von Kues vertrat die Ansicht, dass sich die Erde nicht im Mittelpunkt des Universums befindet, dass sie sich bewegt, das die Bahnen der Himmelskörper keine genauen Kreise sind, dass es eine Vielzahl von Welten im Kosmos gibt, dass der Kosmos überhaupt keinen Mittelpunkt hat und dass alle Bewegung relativ ist. Mathematisch Messbares ist für Cusanus eine wichtige Möglichkeit zu Erkenntnis in der Naturphilosophie zu kommen. In diesem Zusammenhang kann seiner Ansicht nach mit Endlichem Unendliches angenähert werden (Grundgedanke der späteren Infinitesimalrechnung). Nikolaus von Kues, als Mensch des späten Mittelalters, ist in seinem Denken seiner Zeit weit voraus, er entwickelt und vertritt Ideen, die teilweise erst im 20. Jh. Bedeutung erlangten. Lernen Sie die Vorstellungswelt dieses brillanten und ungewöhnlichen Denkers kennen. 1 x / Mi, 11.02.15, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € * 8-20 Personen

028 Alles ist Samenkorn - Novalis (Georg Friedrich von Hardenberg; 1772-1801)

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Ungeachtet der Kürze seines Lebens war Georg Friedrich von Hardenberg ein außergewöhnlich genialer Denker, Dichter und Wissenschaftler. Er nannte sich selbst Novalis, „der Neuland Bestellende“ und sah seine Aufgabe“ darin, die neuen Naturwissenschaften, die aufkommende industrielle Technik, Medizin, Religion und Kunst zusammenzuführen. Zumeist ist Novalis nur als romantischer Dichter (z.B. die „Hymnen an die Nacht“) bekannt, der vor allem auch Kunstmärchen schuf (z.B. „Die Lehrlinge zu Sais“ oder „Heinrich von Ofterdingen“). Weitgehend unbeachtet bleibt jedoch häufig, dass er auch als Jurist, Chemiker und Geologe (er war Salinen-Assessor) ausgebildet war und arbeitete. In seinem fragmentarischen Werk, das sehr viel umfangreicher ist als das poetische, beschäftigt er sich mit Bereichen, die wir heute unter die „Evolutionstheorie“, „Feldtheorie“, „Systemtheorie“, oder „Chaosforschung“ einordnen würden und versucht mit diesen neuen Gedanken Chemie, Kunst, Medizin, Physik, Poesie, Politik, Soziologie und Religion zu erfassen. Novalis‘ Denken und Dichten bewegt sich insbesondere um den Begriff der „Polarität“: Für ihn ist der Kosmos ein unendliches Wechselgespräch aller Teile in einem Ganzen - eine Gemeinschaft in der sich das unendlich Kleine mit dem unendlich Großen ineinander verschränkt zeigt. Kosmos ist Kommunikation, Teilnahme und Mitteilung. Einheit und Verschiedenheit, Eigenes und Fremdes gehören auf einander bezogen. Nach Novalis lassen sich dafür die in uns angelegten Sinne entwickeln: Wir müssen lernen uns zu besinnen und so das Wesen der Natur zu spüren und zu verstehen. Lernen Sie die Gedankenwelt des Novalis kennen. Die Lesung ausgewählter Texte lässt zudem die Kraft der Sprache des Frühromantikers lebendig werden. 1 / Do, 08.01.15, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

Mensch und Welt 029 Die Einheit der Natur: Ruhe im Unendlichen und Wandel im Endlichen Friedrich Wilhelm Joseph Schelling (1775-1854) mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Schellings Denken erwächst aus der Fülle und Zwiespältigkeit von Endlichkeit und Unendlichkeit, der Existenz und des Absoluten, dem Gefühl und der Vernunft, der Natur und dem Geist, dem Mythos und dem Logos. Trotz vieler verschiedener Ansätze, Aspekte und Brüche ist sein Werk ein gewaltiger Versuch, die spannungsvolle Polarität des Kosmos, insbesondere des Lebens, zu verstehen. Schelling war ein glänzender Kenner der zeitgenössischen Naturwissenschaft und Naturphilosophie, der um das Objektivierbare, die Hoffnung auf Erklärung der Welt wusste. Aber er sah auch zutiefst das Subjektive, die Individualität des Menschen mit seinem Bedürfnis nach Sinndeutung. Für ihn ist der einzelne Mensch, sein Fühlen, Denken, Wollen sowie die Frage nach der gesellschaftlichen Kommunikation bedeutend: Wie vollzieht sich und wie gelingt es, dass wir uns und etwas verstehen? Schelling beschäftigt sich mit einer Vielzahl von Fragen, die zusammen mit den von ihm gegebenen Antworten heute nach wie vor wichtig sind: das Leben und der Organismus, die menschliche Existenz, das Bewusstsein, die Freiheit und der Wille, das Fühlen und Denken, das Böse, die Seele und die Unsterblichkeit, die Natur und die Weltseele, Einheit und Polarität, Chaos und Kosmos, die Zeit (Werden, Entwicklung, Geschichtlichkeit, Schöpfung, Ewigkeit), Warum und Wozu der Schöpfung, Glauben und Wissen, Offenbarung und Vernunft, die Kunst und ihre Werke. Schelling versuchte „Einheit in Mannigfaltigkeit“ zu denken. Er gab entscheidende Anstöße in der Natur-, Kunst- und Religionsphilosophie, aber auch zur Symbolik sowie Mythologie und beeinflusste Philosophie und Psychologie des 19. und 20. Jh.. Heute, im 21. Jh., könnten seine Gedanken zur Natur, ihrer Wahrnehmung, ihrem Wesen und dem Umgang mit ihr wichtige Anregungen zur Diskussion liefern. Wir lesen und diskutieren ausgewählte Texte. Wir setzen den Kurs von 14-1 fort. Es ist aber möglich auch als Neueinsteiger teilzunehmen. 8 x / Mi, 01.10.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 96,- € * 8-20 Personen

030 Bewegung und Wandel als Grund der Welt: Prozessphilosophie

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Schon in der Anschauung der Naturvölker spielten Komplexe sich wandelnder Eigenschaften als bestimmende Faktoren die Phänomene. Seit Heraklit von Ephesos (520-460 v. Chr.) wird diese Vorstellung von verschiedenen Philosophen immer mehr thematisiert und genauer gefasst. Aristoteles von Stageira, Friedrich Nietzsche, Baruch Spinoza, Gottfried Wilhelm Leibniz, Novalis, Georg Friedrich Schlegel, Friedrich Wilhelm Joseph Schelling, Friedrich Wilhelm Hegel, Karl Marx, Alfred North Whitehead, Henri Bergson, Charles Peirce, John Dewey, William James, Nicholas Rescher u.a. bemühen sich um einen Ansatz das Weltgeschehen nicht über Substanzen, sondern über Ereignisse und Prozesse zu verstehen. Dinge stellen dieser Auffassung nach zeitlich begrenzte Komplexe von Prozessen dar. Ereignisse, Prozesse, Fluss, Wandel, Relationen, Struktur, Organismus, Gestalt, Emergenz, Innovation, Identität, Identifikation und Information, sind grundlegende Begriffe der Prozessphilosophie. Prozessphilosophie beschäftigt sich mit dem Verhältnis von Sein und Werden. Deshalb auch ist sie von großer Bedeutung für Natur- und Geisteswissenschaften, von Physik bis zur Theologie. Insbesondere das Verhältnis von Teilchen und Welle in der Physik kann im Fokus der Prozessphilosophie anders betrachtet werden. 1 x / Mo, 22.12.14, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € * 8-20 Personen

031 Wer sind wir? Woher kommen wir? Wohin gehen wir? - Natur, Mensch und Geschichte im Denken von Carl Friedrich Freiherr von Weizsäcker (1912-2007)

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Worum ging es dem Physiker und Philosophen C. F. v. Weizsäcker in seinem Leben und Denken? Er selbst formulierte es so: „In etwa vier Bereichen habe ich mich nachdenkend bewegt. Physik, Politik, Religion, klassische Philosophie. Die drei ersten kann man auch Struktur, Geschichte, Selbstwahrnehmung nennen. Der vierte ist das platonische Unternehmen, die Einheit dieser drei zu denken“. C. Fr . v. Weizsäcker bewegte sich interdisziplinär zwischen vielen Bereichen und versuchte eine Einheit von Natur- und Geisteswissenschaften, Ökonomie und Ökologie, Technik und Kunst sowie den Religionen sichtbar werden zu lassen. Natur, Mensch und Geschichte gehören in diesem Ansatz zusammen, um die „Einheit der Natur“ (1982) zu erkennen, den „Garten des Menschlichen“ (1975) wahrzunehmen, einen „Bewusstseinswandel“ (1988) herbeizuführen. C. F. v. Weizsäcker weiß insbesondere um die Kraft und Macht der Wissenschaft: „Überall dort, wo die Wissenschaft neue Erkenntnisse gewinnt, schafft sie grundsätzlich auch neue Macht.“ Er war nicht nur ein Denker, der die Fähigkeit zur Zusammenschau besaß, sondern auch ein beständiger Mahner und Warner, dem es wichtig war, dass die Menschen im Gefolge ihrer wachsenden wissenschaftlichen Erkenntnisse und technischen Fähigkeiten noch die Würde des Lebens bewahren und ihre Menschlichkeit nicht verlieren. So geht es in seinem Denken auch immer um die Frage der Konfliktlösungen, des Friedens, der Ethik, der Religionen im Zusammenhang mit einer naturwissenschaftlich-technischen Kultur als Basis für die Zukunft. 1 x / Mi, 07.01.15, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € * 8-20 Personen

032 Vom Garten Eden zur Matrix. Wohin steuert die Welt?

mit Simone Egidio Sartori, Doktorand Angesichts der immer komplexer und unübersichtlicher werdenden politischen, gesellschaftlichen, technologischen und ethischen Entwicklungen unserer Zeit fühlt sich der Mensch zunehmend desorientiert und verängstigt. Nihilismus, Postmoderne, Hyperrealität, Globalisierung, Transhumanismus: Wohin steuert die Welt? Hat der historische Prozess der Menschheit eine innere Richtung und einen inneren Sinn? Eine mögliche philosophische Perspektive: vom Garten Eden zum Web2.0, von der Büchse der Pandora zur Schönheitschirurgie, von Prometheus zu Pistorius, von Dr. Frankenstein zur Kybernetik, von Goethes „Zauberlehrling“ zu „Matrix“, von Descartes „cogito ergo sum“ zur künstlichen Intelligenz ... 1 x / Di, 11.11.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

Philosophie Die Einheit der Natur F. W. J. Schelling

Friedrich Wilhelm Joseph Ritter von Schelling (27.1. 1775, Leonberg, Hzgt. Württemberg, †20.9.1854, Bad Ragaz, Kanton St. Gallen, Schweiz) porträtiert im Jahr 1835 von Joseph Karl Stieler (1781–1858). München: Neue Pinakothek, Wikipedia PD.

Prozessphilosophie

Jedes wirkliche Ereignis erweist sich als Prozess: Es ist ein Werdendsein. Indem es sich so enthüllt, stellt es sich als eins in eine Vielheit von anderen Ereignissen, ohne die es nicht es selbst sein könnte. Alfred North Whitehead

Carl Friedrich Freiherr von Weizsäcker (1912-2007)

Carl Friedrich von Weizsäcker, 1993, Göttingen DPI. Foto: Wikpedia, CC BY-SA 3.0: „In der unaussprechbaren Herrlichkeit des Sternenhimmels war irgendwie Gott gegenwärtig. Zugleich aber wusste ich, dass die Sterne Gaskugeln sind, aus Atomen bestehend, die den Gesetzen der Physik genügen. Die Spannung zwischen diesen beiden Wahrheiten kann nicht unauflöslich sein.“ C.F.v.Weizsäcker

Wohin steuert die Welt?

Foto: MS Word 2013 Clipart.

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Mensch und Welt Philosophie Hilal Sezgin, Artgerecht ist nur die Freiheit - Lektürekurs

033 Lektürekurs: Hilal Sezgin, Artgerecht ist nur die Freiheit. Eine Ethik für Tiere oder Warum wir umdenken müssen

mit Simone Egidio Sartori, Doktorand Die Tierethik ist heutzutage keine exotische Teildisziplin der Philosophie mehr. Längst gibt es auch bei der breiten Bevölkerung Westeuropas Interesse an der Thematik und einen enormen Zuwachs an Wissen. Fernsehberichte, Zeitungsartikel und Gruselvideos oder -bilder aus dem Internet sind uns allen bekannt. Doch es scheint, „als wüssten wir - als Individuen wie auch als Gesellschaft immer noch nicht recht, was wir mit diesem Wissen anfangen sollen... irgendwie stecken wir in einer Sackgasse“. Das Buch von Hilal Sezgin stellt den Versuch dar, uns aus dieser Sackgasse zu führen - nicht mit der moralischen Brechstange, sondern mit Fingerspitzengefühl und einer erfrischenden Mischung aus stringenter Moralphilosophie und gesundem Menschenverstand. Fünf Kapitel, fünf Fragen, fünf Abende über eine der spannendsten und aktuellsten Fragestellungen der philosophischen Ethik zu Beginn des 21. Jahrhunderts: Was heißt hier Ethik? * Dürfen wir Tiere quälen? * Dürfen wir Tiere töten? * Dürfen wir Tiere nutzen? * Wie können wir mit Tieren leben? „Wer einem solchen Gedanken-Parcours folgt, setzt sich natürlich dem Risiko aus, einige liebgewonnene Überzeugungen über Bord werfen zu müssen“, weil „eine Moral, die niemals jemanden vor den Kopf stößt, zur bloßen Etikette verkommt.“ Grundlage für unseren Lektürekurs ist das Buch von Hilal Sezgin „Artgerecht ist nur die Freiheit. Eine Ethik für Tiere oder Warum wir umdenken müssen“ (ISBN 978-3-406-65904-1). 5 x / Mo, 20.10.14, 19.00-21.00 Uhr, nicht am 17.11.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 60,- € * 8-15 Personen

Mensch und Welt Unser Dozent Simone E. Sartori versteht es, sein Publikum zu fesseln, hier beim Welttag der Philosophie 2013. Foto: Sartori 2014.

Das Wesen der Zeit

034 Das Wesen der Zeit - Fortführung (auch für Neueinsteiger geeignet)

Ich glaube, dass unserem gegenwärtigen Bild der physikalischen Realität, vor allem hinsichtlich des Wesens der Zeit, ein gewaltiger Umsturz bevorsteht, er wird vielleicht sogar noch größer sein, als die Umwälzung, die bereits durch Relativitätstheorie und Quantenmechanik ausgelöst worden ist. Roger Penrose

mit Dr.-Ing. Horst Bokelmann, Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Das Seminar ist eine Fortsetzung des Kurses „Das Wesen der Zeit“ (Januar 2014). Da dieser Kurs andere Schwerpunkte hat, ist die Teilnahme unabhängig von dem vorangegangenen Kurs und ohne spezielle Vorkenntnisse möglich. Wir beschäftigen uns mit dem Zeitverständnis und der Zeitbestimmung im Wandel der Zeit in Prähistorie, Antike, Aufklärung (Der Streit zwischen Leibniz und Newton über das Wesen der Zeit), im 18. Jahrhundert: Die Revolution in der Zeitmessung (Eine Uhr zur Bestimmung des Längengrades) und dem Zeitverständnis heute (Die Relativität der Zeit und Erkenntnisse aus der Quantenphysik). 5 x / Do, 08.01.15, 10.30-12.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 50,- € * 6-12 Personen

Psychologie

035 Grundkurs Psychologie - eine Einführung in alltagsrelevante Bereiche der Psychologie

Grundkurs Psychologie

Es ist ein Gesetz im Leben: Wenn sich eine Tür vor uns schließt, öffnet sich eine andere. Die Tragik jedoch ist, dass man meist nach der geschlossenen Tür blickt und die geöffnete nicht beachtet. André Gide

Wie funktioniert Psychotherapie?

Das Treffen zweier Persönlichkeiten ist wie der Kontakt zweier chemischer Substanzen: Wenn es eine Reaktion gibt, werden beide transformiert. Carl Gustav Jung

Mich verändern können Wandlung ist notwendig wie die Erneuerung der Blätter im Frühling. Vincent van Gogh

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mit Matthias Hudecek, Diplom-Psychologe „Als Psychologe können Sie ja meine Gedanken lesen, jetzt muss ich aufpassen, oder?“ - So oder ähnlich lautet eine häufig anzutreffende Annahme. Aber mit was beschäftigen sich Psychologen eigentlich wirklich? Über mehrere Abende hinweg möchte ich Sie einladen zu einem spannenden Streifzug durch die Psychologie. Beginnend bei den Anfängen und der Psychoanalyse Freuds sprechen wir über verschiedene Bereiche der Psychologie. Ist die Kindheit wirklich so wichtig, wie verhalten sich Menschen in Gruppen, was ist Intelligenz und wie funktioniert Kommunikation? Anhand von griffigen Beispielen und anschaulichen Experimenten aus der Forschung bekommen Sie so interessante Einblicke in die verschiedenen Anwendungsbereiche der Psychologie. Zu den behandelten Themen und Inhalten erhalten Sie ausführliche Kursunterlagen. 3 x / Mi, 15.10.14, 19.35-21.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 28,- € * 8-15 Personen

036 Wie funktioniert Psychotherapie? Verschiedene Konzepte und ihre Wirksamkeit

mit Matthias Hudecek, Diplom-Psychologe Eine Person hat ein Problem und sucht sich Unterstützung bei einem Berater oder Therapeuten. Nach mehr oder weniger vielen Gesprächen geht es der Person im Idealfall besser. Manchmal aber auch nicht. Was hat sich dann eigentlich verändert? Man weiß, dass Beratung und Therapie wirksam sind. Dies konnte durch unzählige Studien und Forschungsarbeiten immer wieder bestätigt werden. Viel spannender ist inzwischen die Frage, wie ein Therapieprozess funktioniert und was sich dabei zwischen Therapeut und Klient abspielt. Hier gehen die Meinungen auseinander. Ausgehend von einer Beschreibung verschiedener Therapieverfahren, besprechen wir aktuelle höchst interessante und teils überraschende Forschungsbefunde. Am Ende des Abends wissen Sie nicht nur Bescheid über verschiedene Wirkfaktoren, sondern haben auch die Antwort auf folgende Fragen: Welche Rolle spielt die Erfahrung des Therapeuten? Gibt es einen Unterschied zwischen Psychiater und Psychotherapeut? Was macht ein Verhaltenstherapeut anders als ein Psychoanalytiker? Und was hat eigentlich sokratischer Dialog mit Therapie zu tun? Zu den behandelten Themen und Inhalten erhalten Sie ausführliche Kursunterlagen. 1 x / Mi, 28.01.15, 19.35-21.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

037 Anders sein, mich verändern können?

mit Johannes Riedel, therapeutischer Supervisor, Paar-, Team- und Konfliktberater, Sozialpf. i. R. Hat also G. Grünwald recht: „Bleiben Sie wie Sie sind, was anderes bleibt Ihnen eh net übrig“ (Freitagscomedy B.R.) - Schon wieder habe ich mit ihr gestritten und meinen Sohn angebrüllt, obwohl ich das gar nicht wollte, und meinem Chef nur aus Höflichkeit zugestimmt. Woher kommt das? Bin ich nur das Produkt meiner frühen Erziehung? - und kann deshalb nicht aus meiner Haut fahren? Wie oft habe ich mir schon gewünscht, anders sein zu können als ich bin. Erinnerungen

Mensch und Welt aus Kindheitstagen sind verblasst, als ich mich einpassen musste in meine damalige Familie. Meine damalige Haut ist inzwischen zu einer Hornhaut geworden. Könnte ich nicht doch noch anders sein? Da ist etwas, was mich immer wieder zurückwirft. Vielleicht habe ich in meiner Ursprungsfamilie immer ein schlechtes Gewissen bekommen, wenn ich ärgerlich sein wollte. Gehört Zorn zu mir? Oder schwappt er manchmal jäh über? Und gehört die Erfahrung zu mir, dass ich mehr auf andere als auf mich höre? Kann ich dann wirklich glücklich sein? Weiß ich, was mir gut tut? Jeder hat seinen Geheimcode, ich auch. Ich habe ihn mir einmal zurechtgelegt, um Anerkennung zu kriegen... Ich brauchte ihn zum Überleben, um mit meiner Angst besser umgehen zu können. Solche verinnerlichten Sätze heißen z.B. „Gefühle sind unerwünscht“, „bin nicht willkommen“, „bin blöd“, oder „ich bin schuld“, „... bin nicht gut genug“. Sie beherrschen mich heute noch, wenn ich nicht das Glück hatte, loszulassen. Verhalte ich mich meinem Lebensskript gemäß, dann fühle ich mich scheinbar ok, aber wirklich nur scheinbar. Ich bleibe in meinem Trott (Spiel) und verweigere mir den Zutritt, meinen Lebensplan aufzudecken und zu ändern. In meinen Tag- und Nachtträumen erlebe ich manchmal Bilder davon wie ich sein könnte. Sie sind eingeladen zu einer Entdeckungsreise: Loslassen ... Wandel erleben... 1 x / Di, 21.10.14, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 8-15 Personen

039 Voice Dialogue - eine Kommunikations- und Selbsterfahrungsmethode

mit Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin (FH) Wer kennt sie nicht, die inneren „Seelen“? Wie beispielsweise den inneren Antreiber, der noch schnell einen Punkt auf seiner To-do Liste erledigen möchte? Oder der Perfektionist, der weiß wie man die Sache doch noch weitaus besser machen könnte? Oder der Kritiker, der uns ins Ohr flüstert, was alles an uns selbst zu bemängeln sei? So gibt es diverse Persönlichkeitsanteile, deren ursprüngliches Ziel es ist, unser inneres Kind bzw. unseren inneren Wesenskern zu schützen. Wenn wir uns selbst zuerst kritisieren, antreiben oder uns selbst zeigen, wo wir wieder nicht perfekt sind, kann uns kein anderer darauf hinweisen und wir sind weniger verletzlich. Doch jetzt im Erwachsenensein übernehmen diese Anteile häufig - ohne unser Bewusstes Ich bzw. aus der eigenen Mitte heraus - vollständig eigenständig das Ruder. So müssen Aspekte unseres Seins weiterhin mehr oder weniger leise schlummern oder unterdrückt werden. Folge sind häufig Disbalance, Unzufriedenheit, psychische und/oder körperliche Leiden. Lassen Sie es soweit gar nicht erst kommen! In diesem Vortrag erfahren Sie mehr über Ihre inneren Persönlichkeitsanteile, erhalten einen Einblick, wo die Methode Voice Dialogue (nach Dr. Hal und Sidra Stone) ansetzt und wie diese in der praktischen Anwendung funktioniert. 1 x / Mo, 13.10.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 16,- € * 6-8 Personen

040 Burnout und Umgang mit Stress - verstehen, erkennen und vorbeugen

mit Matthias Hudecek, Diplom-Psychologe Gestresst. Erschöpft. Ausgebrannt. Das Burnout-Syndrom, von dem immer mehr Menschen betroffen sind, ist ein Spiegelbild unserer Leistungsgesellschaft. Die Ursachen sind dabei vielfältig, ebenso wie die Symptome. Was ist „nur“ Stress und wann beginnt Burnout? Woran kann man bei sich selbst oder bei anderen typische Warnsignale erkennen? Und was hilft dann? Im Verlauf des Abends besprechen wir dann grundlegende Konzepte zur Entstehung und charakteristische Merkmale des Burnout-Syndroms sowie Möglichkeiten und Ressourcen. Zu den behandelten Themen und Inhalten erhalten Sie ausführliche Kursunterlagen. 1 x / Mi, 12.11.14, 19.35-21.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

041 Entwicklung von Beziehungsqualität gegen das Burnout-Syndrom

mit Dr. Xaver Brenner Burnout ist keine Krankheit, sondern eine kulturelle Fehlentwicklung! Erlebt und erlitten wird er jedoch individuell. Die Betroffenen begreifen ihre Überlastung als persönliches Versagen. Tatsächlich ist die Arbeitsbelastung im Beruf nur das Ergebnis einer Kette von Fehlern im Umgang mit der Sorge um das eigene Selbst. Sie beginnt in der Familienerziehung. Sie setzt sich fort im Schulsystem. Das deutsche System leidet am Perfektionswahn. Unser Umgang mit Fehlern ist lebensgefährlich. Das zeigt sich, wenn die Betroffenen von ihrem Aus-gebrannt-sein berichten. Die Lösung lautet: Beziehungsqualität. Lebensfähig sind fehlerverzeihende Systeme, also solche, die aus ihren Fehlern lernen und deren Erkenntnisquelle nutzen. Selbst-Anerkennung und persönliche Förderung von Mitarbeitern und Vorgesetzten können die Wende bringen. Ich will Ihnen dazu meine Erfahrungen aus vielen Beratungsgesprächen vermitteln. 1 x / Do, 22.01.15, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

042 Volkskrankheit Depression

mit Michael Petery, Mag. theol.; Psychotherapie gemäß Heilpraktikergesetz Mehr als ein Drittel aller Frühverrentungen in Deutschland sind die Folge psychischer Erkrankungen. Depressionen verursachen mehr Fehltage als jede Grippeepidemie. Und die schlimmste Folge einer depressiven Erkrankung, der Suizid, gehört zu den 10 häufigsten Todesursachen und fordert jährlich etwa 11000 Opfer (und damit etwa dreimal soviel wie der Straßenverkehr). Das Wissen um die Symptome der Erkrankung und die Möglichkeiten zur Heilung sind in großen Teilen der Bevölkerung nicht vorhanden. Vielmehr wird das Leid der Betroffenen oftmals bagatellisiert („Stellen Se sich nicht so an... Das wird schon wieder... Da muss jeder mal durch...“). Michael Petery wird Ihnen in diesem Vortrag aufzeigen, woran eine Depression zu erkennen ist und welche Möglichkeiten es gibt, Betroffenen wirkungsvoll zu helfen. 1 x / Mi, 21.01.15, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

Psychologie Mich verändern können

Ein Professor händigte die Unterlagen für das Abschlußexamen aus und verursachte einige Verwirrung bei den Studenten. Einer von ihnen sprang auf und rief aufgeregt: "Aber, Herr Professor, das sind ja die gleichen Fragen, die Sie uns bei der letzten Klausur gestellt haben!" - "Stimmt", sagte er, "aber die Antworten haben sich geändert." Unbekannter Autor

Kommunikations- und Selbsterfahrungsmethode

Lerne, mitten im Wirken innerlich ungebunden zu sein. Meister Eckhardt

Burnout und Umgang mit Stress

Wenn es schon soweit gekommen ist ... Bild: MS Word 2010 Clipart.

Beziehungsqualität gegen Burnout-Syndrom

Foto: MS Word 2013 Clipart.

Volkskrankheit Depression

Foto: MS Word 2013 Clipart.

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Mensch und Welt Psychologie

043 Bringen Sie Gelassenheit in Ihren Alltag - Anti-Stress-Seminar

Anti-Stress-Seminar

mit Sandra Schümmer, Trainerin und Coach, Betriebswirtin (VWA) Nach diesem Tagesseminar werden Sie verstehen, wie Stress entsteht, wodurch er bei Ihnen persönlich ausgelöst wird und welche Folgen bei Dauerstress auftreten können. Identifizieren Sie Ihr eigenes, aktuelles Stresslevel und lernen Sie verschiedene Ansatzpunkte zur körperlichen Stressbewältigung kennen. Sowohl in akuten Stressmomenten als auch zur langfristigen Stressreduktion lernen Sie Bewältigungsstrategien kennen und probieren diese aus. Für die geistigen Stressoren werden Sie im Mentaltraining einige Lösungsmöglichkeiten kennen lernen, bevor Sie dann vollkommen entspannt den Tag ausklingen lassen. Mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Handtuch, Schreibblock und Stift. 1 x / Sa, 15.11.14, 9.30-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 39,- €, 1 Std. Mittagspause * 8-12 Personen

Mensch und Welt

Einüben in alltägliche Gelassenheit schenkt Kraft aus der Ruhe. Grafik: MS Office 2010 Clipart.

Pädagogik

045 Ein neues Geschwisterchen kommt! - Für Kinder von 4-6/7 Jahren

mit Verena Wendt, Yogalehrerin (BYV), Entspannungskursleiterin Du bist schon sehr gespannt darauf und kannst es kaum mehr erwarten. Ich möchte Dir die Wartezeit verkürzen und zeige Dir, wie man einen Säugling hält, wie Du beim Baden oder Wickeln helfen kannst. Du erfährst, woher die Milch kommt oder warum Dein Geschwisterchen schreit, obwohl Du mit ihm doch nur spielen möchtest. Anhand von Bildern und einer echten Babypuppe zeige ich Dir, wie Du mithelfen kannst, wenn Dein Geschwisterchen da ist. Und wir basteln gemeinsam eine Knotenpuppe als Geschenk zur Geburt. 1 x / Fr, 17.10.14, 15.30-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 12,- €, inkl. 5,- € Material * 8-12 Personen

Neues Geschwisterchen

Foto: MS Office 2013 Clipart.

046 Starke Kinder (Altersgruppe 6-11 Jahre) brauchen starke Eltern oder was noch?

Starke Kinder brauchen

mit Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin (FH) Was beinhaltet ein gesundes Selbstbewusstsein bzw. Selbstvertrauen? Wie können Sie als Elternteil und/oder Eltern das Selbstbewusstsein und -vertrauen Ihres Kindes stärken? Welches Handwerkszeug brauchen die Kleinen für einen „gesunden Selbstwert“? Und wie können die Großen die Kleinen fördern, sich das Handwerkszeug anzueignen? Für diese und andere Fragen möchte ich Ihnen mein Fachwissen zur Verfügung stellen, Impulse und Anregungen schenken sowie bei Bedarf Strategien zur individuellen Förderung mit Ihnen gemeinsam sammeln und diskutieren. 1 x / Mo, 17.11.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

starke Eltern

Selbstwertgefühl Ihres Kindes stärken Selbstvertrauen gewinnt man dadurch, daß man genau das tut, wovor man Angst hat, und auf diese Weise eine Reihe von erfolgreichen Erfahrungen sammelt. Dale Carnegie

047 Stärken Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes

mit Mirjam Baumann-Wiedling, familylab-Seminarleiterin, Systemische Paar- und Familientherapeutin (DGSF) Je besser das Selbstwertgefühl entwickelt ist, desto größer sind Lebensqualität und Lebensfreude. Die Entwicklung eines gesunden Selbstwertgefühls in der Familie ist ein gegenseitiger Wachstumsprozess. Wie können Sie als Eltern das Selbstwertgefühl Ihres Kindes stärken? Wie entwickelt sich Selbstwertgefühl? Was ist der Unterschied von Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen? 1 x / Mi, 22.10.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

048 Die Teenage-Familie - Eltern als aktive Sparringspartner

Teenage-Familie

Jugend ist wie ein Most. Der lässt sich nicht halten. Er muss vergären und überlaufen. Martin Luther

Lernpsychologie

mit Mirjam Baumann-Wiedling, familylab-Seminarleiterin, Systemische Paar- und Familientherapeutin (DGSF) Das Zusammenleben mit Teenagern fordert uns Eltern auf ganz besondere Weise. Wie alle Kinder legen auch sie intuitiv zielsicher ihren Finger auf unsere wunden Punkte und zeigen uns damit, in welchen Bereichen wir uns noch weiterentwickeln müssen. Sehen Sie es als Herausforderung zu persönlichem Wachstum an und seien Sie gnädig mit sich. Denn: „Die besten Eltern machen 20 Fehler pro Tag.“ (Jesper Juul) Wenn Sie mehr Klarheit gewinnen möchten, in Ihrer Elternrolle nach Alternativen suchen zu traditionellen Erziehungsmodellen, die Beziehung zu Ihren Kindern noch verbessern wollen, dann lohnt es sich, Ihre alte Elternrolle zu bearbeiten. Die neue Rolle kann die des aktiven Sparringspartners sein, d.h. Ihrem Kind maximalen Widerstand entgegenzusetzen bei minimalem Schaden. 1 x / Mi, 03.12.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

050 Lernpsychologie gekonnt anwenden!

Sich den Objekten in der Breite gleichstellen, heißt lernen; die Objekte in ihrer Tiefe auffassen, heißt erfinden. Johann Wolfgang von Goethe

mit Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin (FH) Was hilft Kindern beim Lernen? Welche Bedingungen, Voraussetzungen sind förderlich? Wie können Eltern das Lernen Ihres Kindes in der Grundschule unterstützen? Welche Tricks und Methoden gibt es, den spielerischen und neugierigen Zugang zum Lernen zu finden? 1 x / Mo, 19.01.15, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

Ein paar Hinweise, die Ihnen und uns die Organisation erleichtern: Bitte melden Sie sich auch zu den Einzelvorträgen schriftlich an. * / * Beachten Sie, dass wir Kurse und Seminare einige Tage vor Beginn absagen müssen, wenn sich nicht genügend Teilnehmer einschreiben. Sie können dazu beitragen, dass unsere Veranstaltungen eine Chance haben stattzufinden, wenn Sie sich frühzeitig anmelden. * / * Bei Fragen wenden Sie sich bitte an das Büro Tel. 08105-77950. Außerhalb der Bürozeiten ist der Anrufbeantworter hilfsbereit. Wir sind auch per Fax 08105-7795-77 und Email: [email protected] erreichbar.* / * Hinterlassen Sie bitte die Räume so, wie Sie diese selber gerne vorfinden würden. * / * Teilweise findet auch während der Ferienzeiten der Unterricht statt. Beachten Sie die Hinweise im Programmheft und fragen Sie Ihren Dozenten!

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Herzlichen Dank.

Mensch und Welt 054, 055: Alles kleine Einsteine? Schön wär‘s! Lernübungen mit Brain-Gym für Grundschüler

mit Susi Braunger, Lernberaterin/Praktische Pädagogin®/Kinesiologin Ziel dieses Kurses ist es, die Kinder an ein optimales Lernen heranzuführen sowie Lernbereitschaft herzustellen. Gezielt eingesetzte Bewegungs- und Energieübungen ermöglichen „körperliches Gleichgewicht“ und „seelische Ausgeglichenheit“. Die Gehirnareale werden aktiviert und Blockaden gelöst. Zusätzliche Tipps & Tricks sorgen für effektiveres Lernen und mehr Motivation. Die Konsequenzen daraus sind: Steigerung der Konzentration, Stärkung des Selbstbewusstseins und Abbau von Ängsten. 054: für Grundschüler der 2., 3. und 4. Klasse In der letzten Stunde am 12.12.14, die erst von 16.00-17.30 Uhr stattfindet, sind alle Eltern eingeladen, teilzunehmen. Sie erhalten Unterlagen, die die gelernten Übungen bildlich darstellen und sie erklären, damit ihr Kind auch zu Hause weiter unterstützt werden kann. Mitbringen: großen Malblock (möglichst A3), Buntstifte und einen Trinkbecher. Fortsetzungskurse werden bei Anfrage angeboten. 4 x / Fr, 21.11.14, 15.00-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 30,- € * 6 Personen 055: für Grundschüler der 5. und 6. Klasse In der letzten Stunde sind alle Eltern eingeladen, teilzunehmen. Sie erhalten Unterlagen, die die gelernten Übungen bildlich darstellen und sie erklären, damit ihr Kind auch zu Hause weiter unterstützt werden kann. Mitbringen: großen Malblock (möglichst A3), Buntstifte und einen Trinkbecher. Fortsetzungskurse werden bei Anfrage angeboten. 3 x / Mi, 14.01.15, 16.00-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 23,- € * 6 Personen

056 Cool & gelassen in die Prüfung - Seminar gegen Prüfungs- & Schulängste für Jugendliche zwischen 13 und 16 Jahren

mit Philipp Grunwald, Dipl.-Sportwissenschaftler, Trainer für PMR und Autogenem Training, Burnout-Prophylaxe-Trainer Kinder und Jugendliche aller Altersklassen sind durch unser Schulsystem in Bayern oftmals überlastet. Es fehlt ihnen schlichtweg an Pausen und an Zeit, zur Ruhe zukommen. Frustration, Überforderung, Notendruck, Ängste und Blockaden gehören für viele Schüler bereits zum (Schul-)Alltag. Mit dem Seminar „Cool & entspannt in jede Prüfung“ möchten wir Schülern eine effektive Hilfestellung geben, gelassener zu sein, Ängste und Blockaden zu lösen sowie auch zu mehr Freizeit zu kommen. Teilnehmende Schüler lernen, wie sie durch kurze Entspannungsübungen mit der Zeit wesentlich gelassener werden. Ihnen wird die Methode des Alphalearnings beigebracht. Dies ist eine wissenschaftlich belegte Methode, in der jeder Schüler effektiver lernt und das Gelernte auch langfristig speichert. Außerdem beinhaltet der Kurs bewährte Methoden aus dem Mental-Coaching. Hierbei werden Schüler sich selbst bewusst, um möglichst angstfrei den kommenden Aufgaben in der Schule entgegenzutreten. 2 x / Sa, 15.11.14 und Sa, 22.11.14, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 28,- € * 8-12 Personen

060 Das neue Familienpflegezeitgesetz (FPfZG) - damit Pflege und Beruf vereinbar sind mit Wolfgang Tiede, RA, LL.M. Die meisten Menschen wollen für ihre Angehörigen da sein, wenn diese Hilfe brauchen. Die Familienpflegezeit gibt ihnen Zeit für die Pflege und sichert dabei einen Großteil ihres Einkommens. An diesem Abend informiert Sie Rechtsanwalt Wolfgang Tiede über die Regelungen des erst 2012 in Kraft getretenen Familienpflegezeitgesetzes und beantwortet Ihre Fragen, wie z.B.: Was ist das Ziel der Familienpflegezeit? * Für welche Familienangehörigen kann man Familienpflegezeit in Anspruch nehmen? * Wie funktioniert die Familienpflegezeit? * Was ist die Familienpflegezeitversicherung? 1 x / Di, 27.01.15, 19.45-21.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

061 Vereint im Verein - alles nach Recht und Ordnung

mit Almuth Welzel, Rechtsanwältin Ausgehend von den Besonderheiten im Gemeinnützigkeitsrecht werden rechtliche Fragen rund um Satzung und Haftungsangelegenheiten von Vorständen und Vereinsmitgliedern erörtert und dabei viele Aktivitäten rechtlich beschrieben, die zu Geld-, Sach-, Dienstleistungsspenden und Sponsoring gehören, u.a. die Instrumente Lotterie, Verlosung, und Tombola sowie steuerrechtliche Aspekte. Die Referentin ist Rechtsanwältin mit Interessenschwerpunkt Gemeinnützigkeitsrecht. Im Anschluss an den Vortrag werden Ihre Fragen beantwortet. 1 x / Mi, 22.10.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 9,- € * 10-20 Personen

062 Vermieten, aber richtig!

mit Dr. Michael Sommer, RA Wie gelingen die richtige Gestaltung und der Abschluss von Wohnraummietverträgen? Es werden Fragen angesprochen, was ein Vermieter über Wohnraum im Vorfeld bei der Auswahl des Mieters beachten muss. Darüber hinaus werden anhand eines Mietvertrages die Tücken bei Abschluss eines Wohnraummietvertrages aus Praxissicht besprochen. 1 x / Sa, 25.10.14, 9.30-12.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 15,- € * 10-20 Personen

Pädagogik Lernübungen mit Brain-Gym für Grundschüler

Effektives Lernen und mehr Motivation. Foto: Susi Braunger, 2014.

Cool & gelassen in die Prüfung

Foto: MS Word 2013 Clipart.

Recht Familienpflegezeitgesetz

Foto: MS Word 2013 Clipart.

Vereinsrecht

Bundesministerium der Justiz: Muster einer Vereinssatzung, 2013. Foto: vhs Bildarchiv, 2014.

Richtig vermieten

Es macht einfach Spaß mehr zu wissen und etwas besser zu verstehen. Besinnung - Muße - Nachdenken - Entscheiden - Handeln: vhs Gilching

Foto: MS Word 2013 Clipart.

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Mensch und Welt Recht

063 Und Vermieter haben doch Rechte!

Vermieter haben doch Rechte!

mit Dr. Michael Sommer, RA Im Mai 2013 trat das Mietrechtsänderungsgesetz in Kraft. Welche Auswirkungen hat es im Bereich der Modernisierung, der Kündigung und bei Räumungsklagen? Was bedeutet das für Sie als Vermieter? Wie handeln Sie richtig? Es werden die Kündigungsrechte des Vermieters sowie die Fallstricke bei Abwicklung eines Mietverhältnisses besprochen. Der Dauerbrenner „Schönheitsreparaturen“ und Schadensersatzansprüche wegen Beschädigung der Mietsache werden ausführlich behandelt. 1 x / Sa, 25.10.14, 13.30-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 15,- € * 10-20 Personen

Mensch und Welt

Kündigung - was nun?

Arbeitslos? In Altersteilzeit? Auswirkungen auf meine Rente?

Das Bedrückende ist nicht die Arbeitslosigkeit an sich, sondern das Sinnlosigkeitsgefühl. Der Mensch lebt nicht von der Arbeitslosenunterstützung allein. Viktor Frankl

Mit 63 ohne Abschlag in Rente

064 Kündigung - was nun?

mit Wolfgang Tiede, RA, LL.M. Was Sie schon immer über Kündigungen wissen wollten, erfahren Sie an diesem Abend. Der Arbeitgeber spricht dem Arbeitnehmer eine Kündigung aus. Was passiert dann? Welche Rechte hat der Arbeitnehmer? Rechtsanwalt Wolfgang Tiede geht auf die wichtigsten Probleme im Zusammenhang mit der Beendigung des Arbeitsverhältnisses durch Kündigung ein. Insbesondere der Kündigungsschutz wird Gegenstand des Vortrags sein. Welche Möglichkeiten des Rechtsschutzes bestehen? Wann hat eine (Kündigungsschutz-)Klage Aussicht auf Erfolg? 1 x / Di, 25.11.14, 19.45-21.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

067 Arbeitslos? In Altersteilzeit? Auswirkungen auf meine Rente?

mit Wolfgang Tiede, RA, LL.M. Arbeitslosigkeit ist seit Jahren ein großes Problem in unserer Gesellschaft. Altersteilzeit dagegen ist eine Chance, den Übergang in die Altersrente zu erleichtern. Wie werden Arbeitslosigkeit und Altersteilzeitarbeit in der gesetzlichen Rentenversicherung berücksichtigt? Welchen Einfluss hat Arbeitslosigkeit oder Altersteilzeitarbeit auf die Höhe meiner zu erwartenden Rente? Gibt es für mich aufgrund der Arbeitslosigkeit oder Altersteilzeitarbeit die Möglichkeit, vorzeitige Altersrente zu bekommen? Wie verhalte ich mich, wenn ich keine Leistungen mehr von der Arbeitsagentur erhalte? All diese Fragen und noch einige mehr werden in diesem Vortrag beantwortet. Der Vortrag richtet sich nicht nur an Arbeitslose, sondern auch an diejenigen, die eine vernünftige Lösung für den Übergang in die Altersrente suchen. 1 x / Di, 18.11.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

068 Mit 63 ohne Abschlag in Rente!?

MIt 63 ohne Abschlag in die Rente!? Informieren Sie sich bei der vhs. Grafik: MS Office 2010 Clipart.

mit Norbert Loos, Rentenberater, Dipl.-Verwaltungswirt (FH) Würden Sie auch gern ohne Abzüge bereits mit 63 in Rente gehen? Oder früher den Ruhestand genießen? Wie der bestmögliche Weg in den vorzeitigen Ruhestand unter Berücksichtigung der aktuellen Neuregelungen in der gesetzlichen Rentenversicherung aussieht, zeigt Ihnen der Dozent, ein Rentenexperte. Angesprochen wird neben diesen Neuerungen auch die Änderung bei der befristeten Rente wegen Erwerbsminderung, welche Zeiten auf die „neuen“ 45 Jahre angerechnet werden und wie Sie die zusätzlichen Rentenpunkte für Kindererziehung bekommen. Sie erhalten Tipps für den Übergang in die Rente bei Arbeitslosigkeit, Krankheit, Schwerbehinderung oder Altersteilzeit und wie Sie die hohen Rentenabschläge reduzieren können. Aufgezeigt werden auch die häufigsten Fehler der Betroffenen und Fallstricke im Umgang mit den Behörden in Erwerbsminderungs- und Schwerbehindertenverfahren. 1 x / Mi, 11.02.15, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 11,- € * 8-20 Personen

Richtig erben - richtig vererben

069 Richtig erben - richtig vererben - Grundkurs

mit Fritz Wauthier, Rechtsanwalt, Fachanwalt für Erbrecht Teil 1: Dringender Handlungsbedarf zur Errichtung oder Ergänzung Ihres Testaments, oder des Testaments Ihrer Angehörigen besteht schon jetzt! Ein Sterbefall eines Deutschen in einem Pflegeheim in Polen? Oder in einer Residenz in Mallorca? Sie werden sich wundern! Für Todesfälle ab dem 17.08.2015 gilt dann nicht mehr deutsches Erbrecht, sondern polnisches oder spanisches Erbrecht! Das kann Riesen-Überraschungen mit sich bringen! Sie können dem ab sofort vorbeugen, müssen aber handeln! Teil 2: Sie erhalten einen ersten Überblick über das deutsche gesetzliche Erbrecht, Testamente, Erbverträge, Vermächtnisse, Auflagen, Pflichtteile Ausschlagung und Enterbung, Vermächtniszuwendung und Testamentsvollstreckung. 1 x / Mi, 19.11.14, 18.30-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 10,- € * 10-12 Personen

070 Richtig erben - richtig vererben - Aufbaukurs

La lecture du testament: „Das Lesen des Testaments“, frz. Karikatur des 19. Jh. ; Lithographie von LouisLéopold Boilly (1761–1845). Foto: Wikipedia, PD.

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mit Fritz Wauthier, Rechtsanwalt, Fachanwalt für Erbrecht Aufbauend auf dem Grundkurs werden Erbengemeinschaft, Auseinandersetzung einer Erbengemeinschaft, Ausgleichung und Anrechnung, die unbeschränkte Haftung der Erben, Minderjährigenhaftung, die Möglichkeiten der Haftungsbeschränkung, Besonderheiten der Haftung bei Betriebsübergang vorgestellt. Soweit die Kurszeit nicht durch Fragen aufgezehrt wird, kann noch ein Überblick über die Erbschaftssteuer gegeben werden. I1 x / Mi, 26.11.14, 18.30-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 10,- € * 10-12 Personen

Mensch und Welt 071 Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung: Vorsorge für die Folgen von Unfall, Krankheit, Alter

Recht

mit Fritz Wauthier, Rechtsanwalt, Fachanwalt für Erbrecht Was passiert, wenn Sie infolge eines Unfalls, einer schweren Krankheit oder durch Nachlassen der geistigen Kräfte im Alter Ihre Angelegenheiten nicht mehr wie gewohnt regeln können? Sorgen Sie rechtzeitig vor, indem Sie schriftlich Wünsche für die Auswahl eines möglichen Betreuers festlegen oder einer Person Ihres absoluten Vertrauens für den Fall des Falles die Vollmacht übertragen. Sie erhalten in diesem Seminar Informationen und konkrete Vorschläge zur Betreuungsverfügung bzw. zur Vorsorgevollmacht und zu der möglichst hiermit kombinierten Patientenverfügung, die Ihre Wünsche und Vorstellungen zur Gesundheitsfürsorge im Ernstfall festlegt (z.B. lebenserhaltende Maßnahmen wie künstliche Ernährung, ...) 1 x / Mi, 14.01.15, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

Vorsorge für Unfall, Krankheit, Alter

074 Augen auf beim Wohnungskauf! Bilder lügen nicht - Mängel an Immobilien und im Umfeld erkennen.

Wirtschaft

mit Bernd Schwarz, Fachwirt Facility Management (GEFMA, 2008), staatlich geprüfter Betriebswirt Marketing Viel Geld wird in Immobilien gesteckt, viel Aufwand bei der Planung betrieben. Leider ist nicht immer alles von Erfolg gekrönt. An vielen Bildern zeigt der Referent, was alles schief gehen kann und worauf Sie achten sollten: Tolles Haus - leider direkt an der Durchgangsstraße. Verkehrsaufkommen 22.000 Fahrzeuge am Tag! * Riesige Fensterfront mit bodentiefen Fenstern auf der Südseite - aber kein Dachüberstand und keine Beschattungsmöglichkeit. Von morgens bis abends sind die Jalousien unten. * Im Regen stehen: Fehlende Überdachung im Zugangsbereich * Tiefgaragenzufahrt. Fast jedes Jahr ist dort mit Wasser zu rechnen und viele weitere Beispiele! Nach dem Vortrag werden Sie auf viele Dinge im Wohnumfeld achten und Immobilien mit anderen Augen anschauen. 1 x / Mo, 06.10.14, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

075 Tipps und Tricks beim Immobilienkauf und -verkauf

mit Daniel Schneider, Immobilienmakler Beim Verkauf und Kauf von Immobilien gibt es zahllose Fallstricke und Untiefen, die es zu umschiffen gilt. Leider sind viele Wohnungs- und Hauskäufer schlecht vorbereitet, und so wird der Traum von der eigenen Immobilie oft zum Albtraum. Andererseits machen auch Verkäufer Fehler, die viel Geld kosten können. In diesem Vortrag wird erläutert, wie der Wert einer Immobilie ermittelt wird, an welchen Stellen Sie genauer hinschauen sollten, welche Unterlagen Sie anfordern und durch welche Maßnahmen Sie Verkäuferangaben überprüfen können. Der Dozent verbindet dabei die praktischen Erfahrungen eines Immobilienmaklers mit der Kompetenz eines DEKRA-zertifizierten Sachverständigen für Immobilienbewertung. Wichtige Begriffe wie z.B. Energieausweis, Teilungserklärung und Bodenrichtwert werden erklärt. Außerdem bekommen Sie einige Hinweise zur Vermietung und zum Erwerb aus Zwangsversteigerungen. Sie erhalten mit dem Skript des Vortrages auch eine Checkliste mit den wichtigsten Punkten, die beim Immobilienkauf zu beachten sind. 1 x / Mi, 21.01.15, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

076 Renditeberechnung bei Wohnimmobilien

mit Bernd Schwarz, Fachwirt Facility Management (GEFMA, 2008), staatlich geprüfter Betriebswirt Marketing 5,3 % Rendite für Ihre neue Eigentumswohnung! Also doch in Immobilien statt in Aktien investieren? Und bietet Immobilienbesitz nicht auch Sicherheit für die Zukunft? Bei fast allen Berechnungen wird die Jahresnettomiete dem Kaufpreis gegenüber gestellt. Aber ist eine Rendite nicht das Verhältnis des Gewinns zu einer Ausgabe und sieht die Sache dann nicht ganz anders aus? Nach diesem Vortrag werden Sie besser einschätzen können, wie sich der Kaufpreis, die Reparaturkosten, der Bauzustand, Mietausfälle und Leerstände auf Ihre Rendite auswirken und ob Sie mit einer Immobilie Geld verdienen können. Ein spannender Ausflug in die Welt der Zahlen; auch wenn Mathematik nicht Ihre Welt ist! 1 x / Mi, 08.10.14, 18.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

078 Die Bayerische Staatskanzlei - Führung im Regierungssitz

Das Gebäude der Bayerischen Staatskanzlei beeindruckt durch seine Kombination aus steinernem Altbau und gläsernem Neubau. Bei dieser Führung lernen Sie den Regierungssitz unseres Ministerpräsidenten kennen. Sie erhalten alle wichtigen Informationen zum Gebäude und einen kurzen Überblick über die wichtigsten Aufgaben der Staatskanzlei. Je nach Tagesgeschehen können Sie einen Blick in den historischen Kuppelsaal und in das Empfangszimmer des Ministerpräsidenten werfen, einen Eindruck vom Ministerratssaal bekommen und auch auf den Stühlen der Minister Platz nehmen. Bitte beachten Sie: große Taschen können nicht ins Haus mitgenommen werden. 1 x / Do, 15.01.15, 15.00-16.00 Uhr * Treffpunkt: München, Bayerische Staatskanzlei, Franz-JosefStrauß-Ring 1, Pforte * Gebühr: 4,- € * 15-20 Personen

Foto: Clipart MS Word 2010.

Augen auf beim Wohnungskauf

Tipps und Tricks beim Immobilienkauf und -verkauf

Grafik: vhs Bildarchiv, 2014.

Renditeberechnung bei Wohnmobilien

Drei Dinge sind an einem Gebäude zu beachten: daß es am rechten Fleck stehe, daß es wohlgegründet, daß es vollkommen ausgeführt sei. Johann Wolfgang von Goethe

Bayerische Staatskanzlei

Wir suchen laufend qualifizierte Kursleiter. Bei Interesse wenden Sie sich bitte an unsere Geschäftstelle: vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a Telefon: 08105-7795-0, Fax: 08105-7795-77, Email: [email protected]

Das Gebäude der Bayerischen Staatskanzlei, München. Foto: Wikipedia, Richard Bartz, 2009, CC BY-SA 2.5.

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Mensch und Welt Kulturgeschichte Wohnformen im Alter

080 Gemeinschaftliche Wohnformen im Alter

mit Markus Kapuste, Diplom-Sozialpädagoge (FH) Wir werden im Durchschnitt immer älter und sind bei Erreichen des Rentenalters oft noch recht fit und motiviert, unser Leben aktiv zu gestalten. Dabei sind viele ältere Menschen im Laufe ihres Lebens in einem Singlehaushalt gelandet und wünschen sich, auch als Paar mehr Anschluss an Gleichaltrige, mit denen man die eigenen Interessen teilen kann und gemeinsam Bedürfnisse befriedigen kann. Welche gemeinschaftlichen Wohnformen gibt es in Deutschland schon und wie können eigene Bedürfnisse berücksichtigt werden? Es geht um das Thema Gemeinschaft und Solidarität auf der einen Seite und Abgrenzung der Privatsphäre auf der anderen Seite. Aber auch rechtliche, finanzielle und gesundheitliche Aspekte sollen erörtert werden. 1 x / Do, 23.10.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

Mensch und Welt Geschichte/Kulturgeschichte Rätsel der menschlichen Evolution

Wie wurden wir „Menschen“? Kleinplastiken von Frauenköpfen (Frau mit Haarnetz, Brassempuy, Frankreich. 28000-22000 Jahre, und Frau mit Haardutt, Dolní Vestonice, Tschechien, ca. 30000 Jahre) aus dem Jüngeren Paläolithikum. Foto: Michael A. Rappenglück, 2010.

Die Scheibe von Nebra

Die „Scheibe von Nebra“ auf einer Ausstellung im Neandertal Museum, Mettmann. Foto: Michael A. Rappenglück, 2007.

Geistes- und Naturwissenschaft in der islamisch geprägten Welt

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081 Das mysteriöse Tier - Auf den rätselhaften Spuren unserer Ururur- Ahnen und den Rätseln der menschlichen Evolution mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Vor mindestens 4-8 Millionen Jahren, vielleicht auch früher, trat in der Entwicklung des Lebens auf der Erde der Mensch auf. Mit diesem Lebewesen begann einen neue, nachhaltige und sich bis heute beschleunigende Veränderung der irdischen, ja teilweise schon extraterrestrischen Lebensräume. Schon vor Jahrtausenden dachten die alten Kulturen darüber nach, wie der Mensch entstand, welche Merkmale seine äußere Gestalt und sein inneres Wesen kennzeichnen, was ihn von anderen Lebewesen unterscheidet. Religionen, später Philosophie und Wissenschaften suchten Antworten auf die Fragen nach Herkunft, Eigenheiten und Bestimmung des Menschen zu finden. Seit etwa 1830 untersucht die Wissenschaft der Paläoanthropologie im Verbund mit andere Fächern diese Fragen und findet erstaunliche Antworten, aber auch hartnäckig ungelöste Rätsel. Der „Stammbaum“ des Menschen, der noch vor einigen Jahrzehnten recht übersichtlich gebildet erschien, erhält seit einigen Jahren zunehmend mehr Verästelungen und verwirrende Figuren (z.B. die „Hobbits“, die auf der indonesischen Insel Flora 2003 entdeckt wurden). Zwar glaubt die Molekulargenetik etwas klarere Entwicklungslinien (z.B. die Out-of-Africa-Hypothese) herausarbeiten zu können, aber der Befund an Fossilien ist immer wieder für Überraschungen gut. Wie und wo hat sich das menschliche Wesen herausgebildet? Was sind die wichtigsten Etappen auf dem Weg zu uns? Was macht den Menschen aus? Wie entstand das menschliche Bewusstsein? Gibt es Hinweise darauf, warum der Weg der Evolution zum Menschen führte? Wie breiteten sich die Menschen über die Erde aus? Welchen Einfluss hatten Klimaänderungen, Krankheiten, geographische Besonderheiten o.ä. auf die menschliche Entwicklung? Wie lernte der Mensch sprechen (und schreiben)? Welche wichtigen Etappen in den Anfängen von Wissenschaft und Technik finden sich bei unseren urgeschichtlichen Ahnen? Wie formte sich Kunst? Welche religiösen Vorstellungen besaßen die Ur-Menschen und wann entstanden sie? Und nicht zuletzt: Gibt es eine Weiterentwicklung des Menschen in der Zukunft oder wird er anderen Lebensformen weichen müssen? Wie sehen die Religionen die Herkunft und Zukunft des Menschen? Das Seminar informiert über den aktuellen Stand der Forschung und die (vielen) offenen Fragen. Auch die Geschichte der Auffassungen vom menschlichen Wesen und seiner Entwicklung, als einer Folge von meist heftigen Glaubenshaltungen und Vorurteilen (bis zum heutigen Tag) wird im Überblick vorgestellt. Kommen Sie mit auf eine faszinierende Reise zu Ihren eigenen Ursprüngen und unser aller Ururur-Ahnen. 1 x / Di, 14.10.14, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

082 Rätselhafter Astralzauber - die Scheibe von Nebra und ihre Deutungen

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Die „Scheibe von Nebra“ hat seit ihrer Entdeckung (1999) viel Aufmerksamkeit erregt. Der bronzene Gegenstand zeigt auffällige Goldapplikationen, die an himmlische Objekte (Sonne, Mond, Sterne) erinnern. Die Datierung aufgrund der Beifunde, stilistischer Überlegungen und C14 belegt, dass man die Scheibe um 1600 v. Chr. vergrub. Zwischen 2100 und 1700 v. Chr. hergestellt, wurde sie in zeitlich verschiedenen Schritten verändert. Über die Scheibe hat man in den vergangenen Jahren viel geschrieben, gedeutet und gestritten: Astronomische und geometrische Analysen, ikonographische Überlegungen, ethnologische Vergleiche wurden vorgelegt, erwogen und verworfen. Wissenschaftlich argumentative Begründungen und esoterische Schnellschüsse gab es gleichermaßen: Kalender, Peilscheibe, Schildzier, Universalinstrument für spirituelle Zwecke ... Es ist schwierig bei einem Unikat Hypothesen zu prüfen und Theorien zu widerlegen. Dennoch gibt es einige Überlegungen, die unter den bisherigen Spekulationen die „Spreu vom Weizen“ trennen. Aber ist die Scheibe überhaupt ein Beleg für eine hoch entwickelte Himmelskunde und wenn, ist sie wirklich der älteste, wie oft behauptet? 1 x / Mi, 14.01.15, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen * Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr).

083 Algebra, Rakete, Zucker - Vermächtnisse des Morgenlandes - Geistes- und Naturwissenschaften in der islamisch geprägten Kultur

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Also Sie haben nach einer hoffentlich guten Nacht auf ihrer Matraze früh morgens Ihre mit Amalgam gefüllten Zähne gereinigt. Dann frühstücken Sie mit Bananen, Boretsch, Reis, schenken sich Kaffee mit Zucker (oder Saccharin) in eine Tasse oder trinken eine Limonade. Sie lesen noch schnell die Anzeige mit der Chiffre in der Zeitung und schlüpfen dann in eine Jacke (oder Joppe) oder ziehen sich als Dame eine Bluse an. Möglicherweise benötigen Sie auch einen Kittel. In jedem Falle aber setzen Sie

Mensch und Welt sich eine Mütze auf, damit Sie nicht x-beliebig aussehen. Ein wenig Moschus-Duft eingesprüht (na ja ...) oder doch noch das feinere Parfüm aus dem Magazin geholt. Sie hören noch ein Gitarrenstück im Rundfunk und gehen aus dem Haus. Fast wären sie über ein Kabel gestolpert und hätten die Karaffe mit umgerissen. Doch ihr Sofa hat einen Lackschaden abbekommen. Noch im Dunkeln des Morgens funkelt der Stern Wega im Zenit. Aber Sie haben kein Auge dafür, denn Sie müssen unbedingt noch Benzin tanken. Nur kein Risiko eingehen und dann ab wie eine Rakete. Diese wenigen Zeilen enthalten bereits eine Vielzahl von Lehnworten aus der arabischen Sprache. Hinter den Worten verbergen sich eine große Zahl von Errungenschaften in Wissenschaft und Technik, die von den muslimischen (und angrenzenden) Kulturen an die europäischen weitergegeben wurden. Ohne das kreative Wirken des Morgenlandes, wäre das Abendland nicht vorstellbar. In Astronomie (Astrologie), Chemie (Alchemie), Geographie, Mathematik, Mechanik, Medizin, Pharmazie, Philosophie, Physik, Psychologie u.a.m. waren die muslimischen Kulturen während etwa 7 Jahrhunderten auf höchstem Stand. Sie vermittelten vor allem indische und chinesische Wissenschaften und Techniken in das Abendland und wurden auch selbst sehr kreativ. An drei Abenden erfahren Sie, welchen Stand die islamische Kultur im Bereich der Philosophie, der Naturwissenschaften und Technik, der Mystik (Sufismus), der Medizin und der Psychologie bereits im Mittelalter und der anbrechenden Neuzeit erreicht hatte. Wie bewerteten die islamische Religion, Theologie und Philosophie diese kulturellen Errungenschaften? Was waren die Gründe für den Zusammenbruch der muslimischen Kultur, insbesondere ihrer Wissenschaft und Technik? Wie sieht heute die Beziehung von Naturwissenschaft und Technik zum Islam aus? Wir schauen zurück in eine Zeit, in der christliche Ärzte den Priester holten und gegen die Dämonen vorgehen ließen, während ihre muslimischen Kollegen den Patienten bereits in psychiatrische Kliniken einwiesen oder Musiktherapie anwandten. 3 / Do, 22.01.15, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 36,- € * 8-15 Personen

084 Japanische Geschichte zum Anfassen, ein hautnaher Reisebericht

Geschichte/Kulturgeschichte Geistes- und Naturwissenschaft in der islamisch geprägten Welt

Seite mit Sternbildern (Stier, Zwillinge, Krebs)aus dem Buch „Erfreuung der Herzen“ über Kosmografie, Geografie, Verwaltung, Handel und Steuerwesen von Hamdallah Mustaufi (1281-1340), Iran 1072 H /1661-62. Foto: Michael A. Rappenglück, 2008.

Japanische Geschichte, ein hautnaher Reisebericht

mit Dr. jur. Nadine Haschke, Mediatorin, system. Coach, Expertin für japanische Kampfkünste Erleben Sie eine Reise durch Japan über spannende Erzählungen und reichlich Anschauungsmaterial. Erfahren Sie mehr über die traditionelle japanische Lebensweise. Erleben Sie den Alltag in einer Familie, in der die alten Künste noch auf sehr traditionelle Art gelebt werden. Diese Künste orientieren sich an der Zen-Philosophie. Während der Hausherr sich dem Schwertkampf und der Kunst des Schreibens mit dem Pinsel widmet, übt die Ehefrau auch heute noch die Kunst des KimonoBindens und andere alte Bräuche. Erfahren Sie, wie die Gegensätze von Moderne und Geschichte in Japan heute aufeinanderprallen und gelebt werden. Betrachten Sie Gegenstände des japanischen Alltags wie Yukata, Teeschüsseln oder Schwerter. Erfahren Sie mehr über die Ausbildung und das Leben von Geisha und Samurai. 1 x / Sa, 08.11.14, 10.30-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 19,- € * 8-15 Personen

Japan: Teezeremonie. Foto: Nadine Hascke, 2010.

085 Indonesien zwischen Gewalt und Idylle - Lichtbildervortrag in Überblendtechnik

Indonesien

mit Dr. Gerhard Schwenk, Dr. Ursula Schwenk Verfolgt man die Geschichte Indonesiens, so war diese schon immer von Gewalt gekennzeichnet. Grund dafür war sicherlich die koloniale Besetzung durch fremde Staaten und die daraus resultierenden Befreiungskriege. Man stelle sich vor, dass es bis 1945 sogar noch Kopfjäger und Menschenfresser gab. Deren Nachfahren leben noch heute auf einer abgelegenen Insel vor Sumatra. Nias, die Insel der Geheimnisse, wurde aber nicht nur aus diesem Grunde bei Insidern berühmt, sondern auch wegen ihrer uralten Kultstätten und megalithischen Bauten, die noch immer Rätsel aufgeben. Alles zusammen also Grund genug für uns einmal das andere Gesicht Indonesiens - Nias - kennen zu lernen. Im Gegensatz dazu steht Bali, die Insel der Götter, Ziel aller Sehnsüchte, eine Märcheninsel zwischen Java-See und indischem Ozean. Die Frage ist nur, wie wird sich uns Bali nach den Anschlägen vom Oktober 2002 künftig präsentieren? Wir haben eine Demonstration auf Bali live miterlebt und dabei ein ganz anderes Bali gesehen. Wer letztendlich das Spiel in der größten islamischen Republik der Welt gewinnt, die Gemäßigten oder die Radikalen, ist noch ungewiss. Der Gedanke, dass Balis Bewohner gewalttätig werden könnten, ist auf jeden Fall für viele unvorstellbar. 1 x / Do, 12.02.15, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 10-25 Personen

086 Namibia: von Windhoek nach Swakopmund - digitale Entdeckungsreise durch den Süden Namibias

mit Dr. Gerhard Schwenk, Dr. Ursula Schwenk Nehmen Sie teil an unserer Reise und entdecken Sie mit uns ein phantastisches Land, das nicht nur wegen seiner Tierwelt, sondern auch wegen seiner einmaligen Landschaft weltweit berühmt ist. Das erste Highlight ist - ganz im Süden des Landes - der Fish-River-Canyon, ein geologischer Leckerbissen mit einer sehr eigenwilligen Flora, bevor wir eine Geisterstadt erreichen, Kolmanskuppe, ehemaliges Diamantenzentrum des Deutschen Reiches. Auf dem Weg ins Sossusvlei - die berühmten roten Dünen Namibias und alleine schon eine Reise wert - treffen wir auf Elefanten, Giraffen, Antilopen und Geparden und auf eine der seltensten Pflanzen, die Welwitschia mirabilis. Bevor wir unser letztes Ziel, Swakopmund erreichen, mit seiner riesigen Robbenkolonie, lassen wir uns am Diaz Point in Lüderitz von rosa Flamingos verzaubern. 1 x / Do, 13.11.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 10-25 Personen

Nutzen Sie die online-Anmeldung übers Internet unter www.vhs-gilching.de über einen SSL-gesicherten Webserver!

zwischen Gewalt und Idylle

Entdeckungsreise durch den Süden Namibias

Grootbergpass, Namibia. Foto: Max Kiermayer, 2008.

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Mensch und Welt Geschichte/Kulturgeschichte Kindersafari in Afrika Baobab Baum (Adansonia digitata; Affenbrotbaum), 1861, Südafrika, gemalt von Thomas Baines. Foto: PD.

089 Kindersafari in Afrika - für Kinder von 6-12 Jahren

mit Essam reyad Bolous Herzlich willkommen zu unserer Entdeckungsreise durch Afrika. Woher stammt der Name Afrika? Was hat die Bezeichnung „schwarzer Kontinent“ mit der Hautfarbe der Bewohner Afrikas zu tun? Wisst ihr wie alt Afrika ist? Wenn ein Griot stirbt, geht eine Bibliothek verloren. Wer ist der Griot? Kennt ihr den Baobab - den Baum des Lebens? Dies und vieles mehr werdet ihr näher kennen lernen, wenn ihr kommt. Wir werden uns über Sprache, Glauben, Musikinstrumente, Tiere und Natur unterhalten. 1 x / Do, 06.11.14, 15.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 8,- € * 10-15 Personen

Mensch und Welt

Kulturgeschichte - Führungen

Prinzessin im Schloss Nymphenburg

Prinzessin in einem richtigen Schloss, probier‘ es aus! Foto: Petra Rhinow, 2010.

Schatzkammer

Leben wie vor hundert Jahren

Der Jexhof, Kandkreis Fürstenfeldbruck. Foto: Verena Wendt, 2013.

Von barocker Pracht bis Fischerleben

Kupferstich von Michael Wening: Schloss Starnberg mit dem Prunkschiff Bucentaurus. Topographia Bavariae um 1700. Wikipedia: PD.

Musik - Konzerte Mostly Brahms - Konzertreihe

092 Einmal Prinzessin! - In Schloss Nymphenburg! - Der Traum für kleine Mädchen ab 4 Jahren mit Eltern/Großeltern mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Einmal Prinzessin sein in einem richtigen Schloss! Eine Hofdame wird die Gäste empfangen und eine kleine Prinzessin nach der Mode früherer Zeiten kleiden: Ein Reifrock, ein Mieder, ein wallender Rock gehören ebenso zu einer kleinen Prinzessin, wie gepudertes Haar, Parfüm und ein wenig Schminke. Die Gäste erhalten einen kleinen Lehrgang in feinem Benehmen und erfahren, wie man sich früher die Zähne putzte. Wir lernen dabei die wunderschönen Räume in Schloss Nymphenburg kennen und erfahren wie es war, eine richtige Prinzessin zu sein. 1 x / So, 08.02.15, 10.00-11.30 Uhr * Treffpunkt: München, Schloss Nymphenburg, vor Eingang zum Museumsshop unter der Haupttreppe * Gebühr: 9,- €, 9,- € für 1 Vater / Mutter ; 5,- € je Kind; leider auch für Mitglieder keine Ermäßigung; zzgl. Eintritt für Erwachsene * 8-16 Personen

093 Die Schatzkammer der bayerischen Könige - Führung

mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Die Schatzkammer der bayerischen Herzöge, Fürsten und Könige birgt wundervolle Schmuckstücke und wertvolle Gefäße. Um diese Schätze ranken sich rührende, erheiternde, unglaubliche und mysteriöse Geschichten: Wir finden hier eine romantische Liebesgabe, eine kleine Kinderrassel, Zahnbürsten einer Kaiserin und verzauberte Amulette. 1 x / Fr, 13.02.15, 15.30-17.00 Uhr * Treffpunkt: München, Residenz, vor Kassenraum des Museums * Gebühr: 9,- € * 8-20 Personen

094 Leben wie vor hundert Jahren - Führung durch das Bauernmuseum „Jexhof“ zum Thema „Weibsbilder“

mit Verena Wendt, Kunst- und Kultur- und Museumspädagogin Das häusliche Leben von Frauen auf dem Bauernhof vor ca. 150 Jahren wird vorgestellt. Das Bauernhofmuseum Jexhof dient hierzu als authentische Kulisse. Während der Führung durch das Bauernmuseum werden das Reich der Bäuerin mit ihren Aufgaben dem Besucher vorgestellt. Der Rundgang führt durch die Küche, mit einem Abzweig in die Speisekammer bis in die Stube und führt dann weiter in die Knecht-Magdkammer, in alle Räumlichkeiten. Zu den Aufgaben, die anhand von Originalküchenutensilien beschrieben werden, gehören vor allem der vielfältige Bereich der Speisenvor- und zubereitung sowie die Wäsche. 1 x / Sa, 11.10.14, 14.30-16.00 Uhr * Treffpunkt: Schöngeising, Museum Jexhof * Gebühr: 8,- € * 10-18 Personen

095 Von barocker Pracht bis Fischerleben - Geschichte und Geschichten rund um den Starnberger See

mit Sibylle Küttner M.A., Museumsleiterin Lassen Sie sich entführen in die Welt der Wittelsbacher und ihrer Lustschifffahrt auf dem Starnberger See. Legendär waren die Seefeste im 18. Jahrhundert, bei denen das Prachtschiff „Bucentaur“ eine zentrale Rolle spielte. Ein Modell des Schiffes und Originalrelikte desselben gehören ebenso zu dem Rundgang durch das Museum wie das letzte noch vollständig erhaltene Schiff, der „Delphin“, der ehemals stattlichen Flotte des bayerischen Herrscherhauses. Ein besonderer Reiz wohnt dem Lochmannhaus inne, dem ältesten Bauernhaus der Region, das nicht nur selbst ein bedeutendes Exponat des Museums ist, sondern auch viele weitere Schätze enthält. Während der ca. 1 1/2stündigen Führung erfahren Sie vieles, was die Region rund um den Starnberger See ausmachte und ausmacht. 1 x / Sa, 08.11.14, 14.30-16.00 Uhr * Treffpunkt: Starnberg, Museum Starnberger See, Possenhofener Str. 5 * Gebühr: 9,- €, zzgl. 3,- € Eintritt * 10-25 Personen In Zusammenarbeit mit dem Kunstforum Gilching

096 Mostly Brahms - Konzertreihe mit Elizabeth Hopkins 1. Konzert: Freitag, 10. Oktober 2014 19.30 - 21.30 Johann Sebastian Bach Sonate E-Dur BWV 1016 für Violine und Klavier Johannes Brahms Klaviervariationen über ein eigenes Thema op. 21 Nr. 1 Johannes Brahms Trio op. 8 H-Dur für Violine, Violoncello und Klavier Boris Kucharsky, Violine Thomas Carroll, Violoncello Elizabeth Hopkins, Klavier und Moderation

Bitte teilen Sie bei Ihrer schriftlichen Anmeldung auch IBAN und BIC mit. Nähere Infos erhalten Sie von Ihrem Bankinstitut.

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Mensch und Welt 2. Konzert: Freitag, 14. November 2014 19.30 - 21.30 Johannes Brahms Albumblatt für Klavier Ludwig van Beethoven Sonate c-moll für Violine und Klavier op. 30 Nr. 2 Johannes Brahms Trio Es-Dur op. 40 für Horn, Violine und Klavier Ulrich Haider, Horn Boris Kucharsky, Violine Elizabeth Hopkins, Klavier und Moderation 3. Konzert: Freitag, 9. Januar 2015 19.30 - 21.30 Camille Saint-Saëns Der Schwan für Violoncello und Klavier César Franck Sonate A-Dur für Violine und Klavier Johannes Brahms Trio C-Dur op. 87 für Violine, Violoncello und Klavier Boris Kucharsky, Violine Peter Wöpke, Violoncello Elizabeth Hopkins, Klavier und Moderation Gilching, Christoph-Probst-Gymnasium, Talhofstraße 7, Aula * Gebühr: 16,- €, Rentner: 12,- €; Schüler /Studenten: 10,- €; Mitglieder: 8,- €; Kinder (6-14 Jahre): 6,- €; Karten sind bei Frau Bellwinkel Tel. 08105-22210 und an der Abendkasse erhältlich.

097 Literatur ganz nah: Texte, Gedichte, Lieder lesen, verstehen, interpretieren, gestalten ...

mit Oliver Kübrich, Amateurtheater Dieser Literaturkurs beschäftigt sich mit dem gesprochenen und interpretierten Text. Texte sind nicht nur zum stummen Lesen gedacht. Sie entfalten erst ihre ganze Stärke, bekommen ganz neue Aspekte und entwickeln ein eigenes Leben, wenn sie gesprochen werden. In diesem Kurs nähern wir uns Texten von Kurt Tucholsky, Karl Kraus, Christian Morgenstern, Johann Wolfgang v. Goethe, Matthias Claudius und anderen durch Lesen, Vorlesen, szenisches Gestalten und dramatisches Vortragen. Mitwirken ist wichtig aber keine Pflicht. Voraussetzung: Freude, Literatur aktiv zu erleben. 4 x / Do, 23.10.14, Do, 27.11.14, Do, 18.12.14, Do, 22.01.15, 20.05-21.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 30,- € * 6-10 Personen

098, 099, 100: Literaturkreis (Gespräche über Literatur)

mit Irene Pohl Wir diskutieren von Monat zu Monat über klassische sowie neuere und neueste Literatur gehobenen Anspruchs aus aller Welt. Im Gespräch werden Autor, weitere Werke in persönlicher Interpretation erörtert. Dabei entwickeln sich Gedanken über Grundsätzliches des menschlichen Verhaltens und Denkens. Neue Teilnehmer, die Freude am Lesen haben, sind in unserem Kreis herzlich willkommen. Die Texte, die wir lesen wollen, erfahren Sie im Literatur-Kreis.

Musik - Konzerte Mostly Brahms - Konzertreihe

Johannes Brahms (*7. 5.1833, Hamburg; † 3.4.1897, Wien), 1889. Wikipedia: PD, C. Brasch, Berlin - New York Public Library Archives.

Literatur Literaturkreise Der Leser hat's gut: Er kann sich seine Schriftsteller aussuchen. Kurt Tucholsky Lesen ist die Schwierigkeit, ein Land fremder Phantasie mit eigenen Gedanken zu bevölkern. Kurt Tucholsky

Literaturkreise „Die Auswahl der Bücher ist wie die der Freunde eine ernste Pflicht. Wir sind für das, was wir lesen, genauso verantwortlich, wie für das, was wir tun.“ Sir John Lubbock

098: 6 x / Mo, 22.09.14, Mo, 20.10.14, Mo, 17.11.14, Mo, 15.12.14, Mo, 12.01.15, Mo, 09.02.15, 10.15-12.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 46,50 €, inkl. 1,50 € Kopien * 9-11 Personen 099: 6 x / Di, 23.09.14, Di, 21.10.14, Di, 18.11.14, Di, 16.12.14, Di, 13.01.15, Di, 10.02.15, 10.1511.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 35,50 €, inkl. 1,50 € Kopien * 9-11 Personen 100: 6 x / Di, 23.09.14, Di, 21.10.14, Di, 18.11.14, Di, 16.12.14, Di, 13.01.15, Di, 10.02.15, 15.00-16.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 41,50 €, inkl. 1,50 € Kopien * 9-11 Personen

Foto: vhs-Bildarchiv.

104 Rembrandt, Tizian, Canaletto - Geist und Glanz der Dresdner Gemäldegalerie - Führung

Künstler /Kunstführungen

mit Angelika Grepmair-Müller, Kunstwissenschaftlerin Rund hundert Meisterwerke berühmter Künstler, darunter van Dyck, Watteau und Canaletto, veranschaulichen Entstehen und Blühen der legendär reichen Dresdner Gemäldegalerie in Barock und Aufklärung. Der Schwerpunkt der Ausstellung liegt auf der Regierungszeit des sächsischen Kurfürsten und polnischen Königs August II., genannt des Starken (1670-1733) und seines Sohnes August III. (1696-1763). In diesem „Augusteischen Zeitalter“ dienten zahlreiche Bauprojekte und der Ausbau der königlichen Sammlungen dazu, den neuen Machtanspruch des Dresdner Hofes zu demonstrieren. Man berief darüber hinaus bedeutende Maler als Hofkünstler, darunter den Italiener Bernardo Bellotto, den Schöpfer glanzvoller Dresdner Stadt-Veduten. Während der derzeitigen Generalsanierung des Galeriegebäudes am Zwinger (das in Dresden dennoch zur Hälfte mit Hauptwerken bespielt wird), kündet diese Auswahl hervorragender Meisterwerke vom Ruhm seiner Sammlungen. 1 x / Do, 23.10.14, 17.00-18.30 Uhr * Treffpunkt: München, Hypo-Kunsthalle, Theatinerstr. 8, Kasse * Gebühr: 9,- €, zzgl. Eintrittt; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 12-20 Personen

Beachten Sie auch unsere Lehrgänge zur Allgemeinbildung! Studium Generale auf S. 23-25.

Rembrandt, Tizian, Canaletto

August II. (1670-1733), der Starke, sächsischer Kurfürst und polnischer König (ab 1697), regierte von 1694 bis 1733 und sein Sohn August III. (1696-1763), sächsischer Kurfürst und polnischer König (ab 1734), herrschte von 1733 bis 1763. Im Augusteischen Zeitalter stieg Sachsen zu einer wichtigen europäischen Macht auf. Damit wurde auch Dresden eine bedeutende Kunstmetropole. Foto: Wikipedia, PD.

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Mensch und Welt Künstler /Kunstführungen Bernardo Bellotto malt München Bernardo Bellotto und Mitarbeiter: Nymphenburg, um 1761, Samuel H. Kress Collection. Foto: PD, Wikipedia.

105 Kunst in München - Bernardo Bellotto malt München

mit Georg Reichlmayr, Offizieller Gästeführer der Stadt München Mit ca. 80 Leihgaben aus öffentlichen und privaten Sammlungen in Europa und den USA wird diese Ausstellung die erste umfassende Werkschau Bellottos in Deutschland seit bald 50 Jahren sein und eine einmalige Gelegenheit bieten, den venezianischen Vedutenmaler auf seinen Wegen durch das Europa des 18. Jahrhunderts zu begleiten. Bernardo Bellotto, genannt Canaletto, arbeitete 1761 für einige Monate in München und malte für den bayerischen Kurfürsten Maximilian III. Joseph ein weites Panorama der Stadt und zwei Ansichten von Schloss Nymphenburg. 1 x / Do, 08.01.15, 16.00-18.00 Uhr * Treffpunkt: München, Alte Pinakothek, Eingang * Gebühr: 10,- €, zzgl. Eintritt; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 12-25 Personen

Mensch und Welt

Caspar David Friedrich

Caspar David Friedrich (17741840): Der einsame Baum, 1822. Berlin Alte Nationalgallerie. Foto: Michael A. Rappenglück, 2004.

Henri Matisse Henri Matisse im Mai 1933, Fotografie von Carl van Vechten. Library of Congress, Prints and Photographs Division, Van Vechten Collection, LC-USZ62-103699 DLC. Wikipedia. PD.

„Ab nach München!“ Künstlerinnen um 1900

Der Münchner Hauptbahnhof um 1900. Foto: PD, zeno.org.

August Macke und Franz Marc

August Macke (1187-1914), Selbstporträt mit Hut, 1909 und Franz Marc (1880-1910), August Macke: Porträt des Franz Marc, 1910, Neue Nationalgalerie Berlin. Wikipedia. PD.

Wichtig: Bitte finden Sie sich unbedingt pünktlich am Treffpunkt der Führungen ein. Leider kann auf verspätet kommende Personen nicht gewartet werden, da der Zeitplan der Dozenten dies nicht zulässt. Wir bitten Sie um Ihr Verständnis. Ihr vhs-Team

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106 Caspar David Friedrich - mehr als nur ein Landschaftsmaler

mit Stefan Müller, freiberuflicher Kunsthistoriker Caspar David Friedrich (1774 - 1840) gilt als einer der wegweisenden Maler der deutschen Romantik, die er wie kaum ein anderer Künstler beeinflusste. Mit ihm betrat um 1800 herum erstmals nach langer Zeit in der Geschichte der deutschen Kunst wieder ein Maler die Bühne, der der Malerei außerhalb Deutschlands in nichts verpflichtet gewesen ist. Mehr über die Person Caspar David Friedrich zu erfahren und zu zeigen, dass seine Bilder in ihrer religiösen, zeitkritischen und politischen Aufladung weit über die bloße Natur- und Landschaftsdarstellung hinausgehen, ist Anliegen dieser Veranstaltung. 2 x / Do, 20.11.14, 19.30-21.30 Uhr, Do, 27.11.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 16,- € * 10-15 Personen

107 Henri Matisse - Sein Leben und Schaffen

mit Stefan Müller, freiberuflicher Kunsthistoriker Der französische Maler, Grafiker, Zeichner und Bildhauer Henri Matisse (1869 - 1954) zählt zu den bedeutendsten Künstlern der Klassischen Moderne. Er gilt als einer der Wegbereiter des Fauvismus, einem Kunststil, der die Loslösung vom Impressionismus propagierte und die erste künstlerische Bewegung des 20. Jahrhunderts darstellte. Sein Werk, das das Dekorative mit der Wirkung von Plastizität vereint, ist getragen von einer flächenhaften Farbgebung und spannungsgeladenen Linien. Der Vortrag wird einen Einblick in Matisse‘ Leben und sein künstlerisches Schaffen geben. 1 x / Mi, 19.11.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 10-15 Personen

108 „Ab nach München!“ - Künsterinnen um 1900 - Führung

mit Angelika Grepmair-Müller, Kunstwissenschaftlerin „Ab nach München!“ schreibt Gabriele Münter in ihr Tagebuch, nachdem eine Freundin ihr von der Damen-Akademie erzählt hat. So wie sie zieht es um 1900 zahlreiche junge Frauen aus dem In- und Ausland in die Stadt, die neben Paris als eines der großen Zentren für zeitgenössische Kunst gilt. Der Zugang zur Königlichen Akademie der bildenden Künste ist Frauen zu diesem Zeitpunkt zwar noch verwehrt, doch bietet München mit der auf weibliche Eigeninitiative hin gegründeten Damen-Akademie und anderen Institutionen wie beispielsweise der Debschitz-Schule attraktive Alternativen zur Ausbildung im künstlerischen Bereich. Die Ausstellung gibt erstmals einen Überblick über das künstlerische Schaffen dieser Frauen. Gezeigt werden Arbeiten aus den Bereichen Malerei, Bildhauerei, Grafik, Möbelkunst, Schmuck, Glas, Keramik, Porzellan, Textilien und Fotografie. 1 x / Fr, 28.11.14, 13.00-14.30 Uhr * Treffpunkt: München, Stadtmuseum, vor dem Eingang (S-Bahnhof Marienplatz) * Gebühr: 9,- €, zzgl. Eintritt; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 12-20 Personen

109 August Macke und Franz Marc - Eine Künstlerfreundschaft - Führung

mit Angelika Grepmair-Müller, Kunstwissenschaftlerin Im Jahr 1910 besuchte August Macke erstmals Franz Marc in seinem Münchner Atelier. Damit begann eine der wichtigsten Künstlerfreundschaften des 20. Jahrhunderts, die wesentlich zur Entwicklung der Klassischen Moderne beigetragen hat. 1914 fiel Macke zu Beginn des Ersten Weltkriegs, 1916 wurde auch Marc ein Opfer des Krieges. Aus Anlass des 100. Todestages von August Macke (2014) organisiert das Lenbachhaus in Kooperation mit dem Kunstmuseum Bonn eine Ausstellung zu Macke und Marc. Eine gezielte Auswahl von Gemälden, Aquarellen, Skizzenbüchern kunstgewerblichen Objekten und Dokumenten wird Leben und Werk der beiden Künstler zwischen 1910 und 1914 verflechten und ihre wechselseitige Beeinflussung in bisher nie dargestellter Weise erfahrbar machen. In verschiedenen Sektionen etwa zu Farbtheorie, Exotismus, gegenseitigen Geschenken, aber auch zu ihren Lebenswelten zwischen Sindelsdorf und Bonn entsteht ein dichtes Bild dieser Künstlerfreundschaft, die mit dem erschütternden Nachruf von Marc auf den Kriegstod Mackes endet. 1 x / Mi, 04.02.15, 16.45-18.15 Uhr * Treffpunkt: München, Lehnbachhaus, Foyer * Gebühr: 10,- €, zzgl. Eintritt; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 12-20 Personen

Beachten Sie auch unsere Lehrgänge zur Allgemeinbildung! Studium Generale auf S. 23-25.

Mensch und Welt 110 Kunst in München - Pinakothek der Moderne (Kunst, Architektur, Graphik und Design) mit Georg Reichlmayr, Offizieller Gästeführer der Stadt München 2002 wurde eines der weltweit größten Museen für die Bildenden Künste des 20. und 21. Jahrhunderts eröffnet: Münchens Pinakothek der Moderne. Der transparente Bau des Architekten Stephan Braunfels ergänzt die Sammlungen der benachbarten Alten und Neuen Pinakothek und zeigt Kunst von der Klassischen Moderne bis zur Gegenwart, darunter Meisterwerke der Brücke-Maler, von Pablo Picasso, Max Beckmann, Joseph Beuys und Andy Warhol. Der Rundgang möchte Sie mit den Schwerpunkten und dem Aufbau der Gemäldesammlung, den grundlegenden Tendenzen zeitgenössischer Kunst, aber auch mit der Architektur des Hauses insgesamt vertraut machen. 1 x / Do, 12.02.15, 16.00-18.00 Uhr * Treffpunkt: München, Pinakothek der Moderne, Kasse, Barerstr. 40 (Tram Linie 27, Haltestelle Pinakotheken) * Gebühr: 10,- €, zzgl. Eintritt; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 12-25 Personen

112 Schminken für junge Frauen von 12-20 Jahren - Top Trend für die Partyqueen

mit Maite Gleißner, Visagistin Taucht ab in die Welt von Farbe und Make-up und findet Euren passenden Style. Welche Techniken sind für Euch perfekt? Was ist sonst noch wichtig, um die Gesichtshaut gesund und für lange jugendlich frisch zu erhalten? Was kann ich gegen Pickel unternehmen? Ihr dürft hier selber Hand anlegen und unter fachmännischer Anleitung bekommt ihr gezeigt, worauf es ankommt. Nach einem super typgerechten Trend-Make-up im perfekten Farben-Style kann es dann zum Feiern gehen. 1 x / Sa, 18.10.14, 14.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 19,- €, inkl. 5,- € Material * 4-6 Personen

Künstler /Kunstführungen Kunst, Architektur, Graphik und Design

Kulturtechniken Schminkkurse

113 Schminken: Aftersport Make up - der schnelle 5-Minuten-Turbo

mit Maite Gleißner, Visagistin Hier erfahren Sie, wie Sie sich mit wenig Aufwand schnell schminken können, Um nach dem Sport wieder gut auszusehen brauchen Sie nur wenig Materialien, genauso wenn es schnell gehen muss, um wieder strahlend schön auszusehen. Gerne dürfen Sie hier auch ihre eigenen Schminkutensilien mitbringen um zu erfahren, was zu ihnen passt. 1 x / Mi, 12.11.14, 20.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 19,- €, inkl. 5,- € Material * 4-6 Personen

114 Schminken für die Frau ab 40

mit Maite Gleißner, Visagistin Was kann ich machen, wenn mein Gesicht nicht mehr die jugendliche Frische ausstrahlt. Dunkle Schatten unter den Augen oder Schlupflider müssen kein Problem sein. Hier erfahren Sie Tipps und Tricks von der Starvisagistin wie Sie die positiven Seiten ihres Gesicht in den Vordergrund stellen. Welche Farben unterstreichen das jugendliche Aussehen und wie bereite ich mein Gesicht perfekt vor. 1 x / Mi, 01.10.14, 20.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 19,- €, inkl. 5,- Material * 4-6 Personen

116 Vom Mehl zum Brot - Führung in der Hofpfisterei München

Nach einem kurzen Vortrag über Geschichte und Tradition der Hofpfisterei führt Sie Ihr Weg direkt in die Backstube. Sie erleben wie Mehl und Schrot aus ökologischem Anbau verarbeitet wird, von der Sauerteigbearbeitung über das Kneten und Backen bis zur Vermarktung. Eine kleine Brotzeit ist inbegriffen. 1 x / Do, 16.10.14, 16.30-18.30 Uhr * München, Hofpfisterei, Kreittmayrstr. 5, Empfang * Gebühr: 4,- €, auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 10-12 Personen * Anmeldeschluss: 9.10.14

117 Führung in Bonebergers Backparadies in Gilching

Richtig schminken, je nach Anlass. Foto: Maite Gleißner, 2014.

Kultur / Handwerk Backkunst und mehr Vom Brot zum Mehl - Hofpfisterei

Bonebergers Backparadies in Gilching

Willi Boneberger zeigt Ihnen die Geheimnisse des Bäcker-Handwerks und führt Sie durch die älteste Bäckerei Gilchings, in der heute noch jedes Brot und jede Breze von Hand gemacht werden. Nach der Führung durch unsere kleine Handwerks-Bäckerei, können Sie gerne ihre selbstgeschwungenen Brezn verköstigen. 1 x / Mi, 29.10.14, 8.30-9.30 Uhr * Gilching, Backparadies Boneberger, Brucker Str. 45 * Gebühr: 10,- €, inkl. Lebensmitttelkosten; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 10-20 Personen

Siehe auch Kurs 136 auf Seite 44: Weihnachtsbäckerei für Groß und Klein

118 Besuch der Pralinenherstellung im Café Richter

Pralinenherstellung im Café Richter

mit Christian Asemann, Meister-Chocolatier Das Café Richter wurde 1919 von Katharina Richter gegründet und wird inzwischen in 4. und 5. Generation von Günter und Christian Asemann geführt. In den 50er Jahren noch Ausflugslokal, entwickelte sich das Café Richter vor allem unter der Leitung von Günter Asemann (in den 70er und 80er Jahren) zu dem Conditorei-Café mit Focus auf Kuchen, Torten und Parlinés, wie man es heute kennt. Mit dem Abriss der alten Backstube 1986 und den beiden Neubauten in denen die aktuelle Backstube, wie auch der aktuelle Laden untergebracht wurden, bekam das Café Richter sein heutiges Gesicht. Seither wurde vor allem die Pralinenproduktion nach und nach ausgebaut und vor 4 Jahren ins Erdgeschoss des Backstubengebäudes ausgelagert. Inzwischen erhält man im Café Richter im Laufe des Jahres über 800 Produkte aus eigener Produktion auf höchstem Conditorei-Niveau. Vom Baumkuchen bis zur Himbeer-Sauerrahm Trüffelpraline. Werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen, sehen Sie, wie diese Leckereien hergestellt werden und verkosten Sie verschiedene Schokoladen und Pralinés nach einer ausgedehnten Besichtigung unter der Leitung von Meister-Chocolatier Christian Asemann. 1 x / Fr, 14.11.14, 10.00-11.30 Uhr * Treffpunkt: Planegg, Café Richter, Haupteingang, Bahnhofstr. 47 * Gebühr: 12,- €, inkl. Verkostung verschiedener Schokoladen und Pralinés * 10-20 Personen

Pralinenherstellung im Café Richter. Foto: Café Richter. Wichtig: Bitte finden Sie sich unbedingt pünktlich am Treffpunkt der Führungen ein. Leider kann auf verspätet kommende Personen nicht gewartet werden, da der Zeitplan der Dozenten dies nicht zulässt. Wir bitten Sie um Ihr Verständnis. Ihr vhs-Team

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Mensch und Welt Kultur der Getränke Richelbräu in München

1. Haus- und Hobbybrauerei in MünchenNeuhausen; Foto: Richelbräu.

119 Der Richelbräu - eine Mikro-Brauerei in München-Neuhausen

mit Richelbräu München Vorgestellt wird eine ganz besondere Hausgemeinschaft - das Projekt „CasaNova“ im Stadtteil Neuhausen. Eine kleine Hausbrauerei, der Richelbräu mit seinem CasaNova-Bier, dient im Keller eines denkmalgeschützten Anwesens als Begegnungsstätte für Braukunst und Bierkultur. Bei Brotzeit und Bierverkostung bekommen die Kursteilnehmer einen Einblick in das Innenleben einer außergewöhnlichen Lebens- und Wohngemeinschaft in einem alten Neuhauser Arbeiter-Viertel. Vortrag und Führung mit Verkostung. 1 x / Mi, 14.01.15, 16.00-18.00 Uhr * Treffpunkt: München-Neuhausen, Richelstr. 26 * Gebühr: 15,- €, inkl. Verkostung; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 10-20 Personen

Mensch und Welt

Rum - Einsteigerseminar

120 Rum - Einsteigerseminar

Die Göttin hat mir Tee gekocht und Rum hineingegossen. Sie selber aber hat den Rum ganz ohne Tee genossen. Heinrich Heine

mit Coline Girrardeau, Ambassador Destille Die Geschichte des Rums ist mehr als 300 Jahre alt. Jede Insel, jede Region hat ihre eigenen Rumsorten entwickelt. An diesem Abend schmecken Sie Rumaromen aus Trinidad, Grenada, Guyana, Barbados, Panama, Nicaragua, Jamaica und Barbados XO 20th Anniversary. Sie werden die Rumsorten nicht nur verkosten sondern auch alles Wissenswerte über die Herstellung des Rums von der Ernte des Zuckerrohrs bis zur Reifung erfahren. 1 x / Fr, 17.10.14, 19.30-22.00 Uhr * Gilching, Der Weinladen, Carl-Benz-Str. 14 * Gebühr: 45,- €, auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 8-12 Personen

Wein mit allen Sinnen verkosten

121, 122: Sehen, riechen, schmecken - Wein mit allen Sinnen verkosten - Einsteigerseminar

Foto: MS Worrs 2010 Clipart.

122: 1 x / Mi, 28.01.15, 19.30-22.00 Uhr * Gilching, Der Weinladen, Carl-Benz-Str. 14 * Gebühr: 45,- €, auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 8-12 Personen

Kultur des Kochens Fischschmankerl

Frisch gebackenen Regenbogenforelle. Foto: Fred Rüdgiger, 2005, PD.

Wunderknolle Ingwer

Foto: Unser Dozent Essam reyad Bolous, 2013

Regionale italienische Küche Kampanien Ligurien Venetien Sizilien

mit Gerdfried Wolfertstetter, Weinhändler Grundregeln für den Einstieg - die Sichtprüfung - die Nase trainieren - Wie vertraut sind mir die Düfte? - Wo finde ich Weindüfte? - Wein am Gaumen - Weinfehlerkunde. Diese Themen werden mit begleitender Weinprobe behandelt. 121: 1 x / Mi, 29.10.14, 19.30-22.00 Uhr * Gilching, Der Weinladen, Carl-Benz-Str. 14 * Gebühr: 45,- €, auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 8-12 Personen

123 Feine Fischschmankerl

mit Lars Müller, Fischereimeister Zusammen mit Fischereimeister Lars Müller, werden heimische Süßwasserfische zu feinen Köstlichkeiten - passend als besonderer Snack oder als Auftakt für ein festliches Menü - raffiniert in Szene gesetzt. Zubereitet werden u.a. Forellen Antipasto, eine Räucherfischcreme, Fischspieße und u.v.m. Das Filetieren von Fischen kann geübt werden. Zudem gibt es alle Rezepte, sowie viele Tipps und Kniffe rund um regionale Fischspezialitäten. Mitbringen: Resteboxen, Küchenhandtuch, Getränk. 1 x / Fr, 17.10.14, 18.00-21.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Küche * Gebühr: 30,- €, inkl. 17,- € Lebensmittelpauschale * 8-12 Personen

124 Ingwer, Ingwer, Ingwer

mit Essam reyad Bolous Es ist Zeit, sich mit dieser Wunderknolle für Ihr Wohlbefinden zu beschäftigen. An diesem Abend werden wir zusammen entdecken, warum Ingwer mit seinen über 20 erforschten Wirkstoffen in jede Hausapotheke gehört und wie man sie am besten einsetzt. Ich zeige Ihnen, wie Sie orientalische Gerichte mit der Ingwerwurzel zubereiten können. Ob Getränke, Vor- Haupt- oder Nachspeisen, Ingwer mit den passenden Gewürzen bringt in jedes Gericht eine exotische Note. In diesem Kurs werde ich Sie auch über die Zehn Gebote der Ingwerwurzel informieren. Mitbringen: großes Schneidbrett, scharfes Messer, Resteboxen, Küchenhandtuch. 1 x / Mo, 13.10.14, 18.00-22.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Küche * Gebühr: 33,- €, inkl. 14,- € für Lebensmittel und alkoholfreie Getränke * 8-12 Personen

125, 126, 127, 128: La cucina di Mamma - regional italienisch kochen

mit Nazzarena Barni, Sprachlehrerin, Kulturkuratorin Wir kochen zusammen ein ganzen Menü nach regionalen Rezepten. Informationen über die Region und ein bisschen Italienisch werden nebenbei vermittelt. Mitbringen: scharfes Messer, Restebehälter, Küchenhandtuch. 125: Kampanien 1 x / Do, 16.10.14, 18.00-21.00 Uhr 126: Ligurien 1 x / Do, 13.11.14, 18.00-21.00 Uhr

Wissen genießen!

vhs Gilching

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127: Venetien 1 x / Do, 18.12.14, 18.00-21.00 Uhr 128: Sizilien 1 x / Do, 15.01.15, 18.00-21.00 Uhr jeweils in Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Küche * Gebühr: 35,- €, inkl. 20,- € für Lebensmittel, Wein und Getränke * 8-12 Personen

Mensch und Welt 129 Paella, einfach ein tolles Gericht!

mit Carolina Abreu Daniel Paella ist ein Reisgericht, das man sehr flexibel zubereiten kann: mit Fisch oder Meeresfrüchten, mit Fleisch, mit Gemüse... oder alles zusammen. Wir werden eine Paella mixta zusammen kochen, d.h. mit Fleisch und Meeresfrüchten. Um einen vollkommene Abend zu genießen, gibt es auch eine Vorspeise und eine Crema catalana als Nachspeise. Dazu passt sehr gut ein Glas spanischer Weißwein aus der Region Rueda. Ganz nebenbei lernen Sie ein paar wichtige spanische Vokabeln und Ausdrücke rund um das Kochen und die Paella. Mitbringen: Schürze. 1 x / Fr, 14.11.14, 17.30-20.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Küche * Gebühr: 25,- €, inkl. 10.- € Lebensmitttelpauschale * 8-16 Personen

Kultur des Kochens Spanische Küche Paella Empanadas

130 Festival de Empanadas

mit Larissa Recalde de Deubzer Empanadas, eine Art Teigpastete, sind ein traditionelles Einzelgericht, das als Fingerfood bei Treffen mit Familie und Freunden in Chile, Uruguay, Paraguay und Argentinien gegessen wird. Sie werden mit verschiedenen Füllungen zubereitet, von denen hier die mit (Hack-) Fleisch, Schinken und Käse, Mais, Palmenherzen und Thunfisch vorgestellt werden. Je nach Region gibt es kleine Variationen vor allem bei den Füllungen. Die gefüllten Teigpasteten werden dann entweder in Öl frittiert oder im Ofen gebacken. Der Teig für die Empanadas wird von den Teilnehmern zubereitet. Häufig wird das Essen von Empanadas mit einem guten Schluck Rotwein begleitet. Nachspeise: Karamellpudding mit Kokosflocken. Mitbringen: großes Schneidbrett, scharfes Messer, Resteboxen, Küchenhandtuch. 1 x / Sa, 14.02.15, 11.00-15.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Küche * Gebühr: 34,- €, inkl. 15,- € Lebensmittelpauschale * 8-12 Personen

131 Indonesische Küche

Paella mixta richtig zubereiten. Hier erfahren Sie, wie es geht. Foto: Carolina Abreu, 2013.

Indonesische Küche

mit Daisy Tumewu Indonesien ist mehr als Bali und besteht aus mehr als 15.000 Inseln und fast so vielen Kulturen und Spezialitäten. Die Köchin kommt von der Insel Sulawesi, die Heimat zahlreicher Gewürze, wo Nelken, Zimt, Muskat, Vanille, Ingwer sowie Zitronengras usw. das ganze Jahr über wachsen. Von dort findet auch die Kokosnuss den Weg nach Europa. Es werden ca. 6 - 7 Gerichte angeboten, davon mindestens eine Vor- und Nachspeise sowie vier bis fünf Hauptgerichte. Eine kulturelle Einführung sowie die Einordnung der Gerichte zu passenden Anlässen und das dazugehörige Anrichten runden das Programm ab. Mitbringen: Schürze, Behälter für Reste, Küchenhandtuch. 1 x / Sa, 15.11.14, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Küche * Gebühr: 39,- €, inkl. 15,- € Lebensmittelpauschale * 8-12 Personen

Indonesische Küche. Foto: Daisy Tumewu, 2013.

132 Weihnachtsmenu mit Couscous

Weihnachtsmenu mit Couscous

mit Essam reyad Bolous In der Weihnachtszeit hat dieses Menu im Geburtsort Jesu Tradition. Zusammen werden wir ohne Weihnachtsstress Couscous-Gerichte, Vor-, Haupt- und Nachspeisen nach originalen Rezepten mit allen zugehörigen exotischen Gewürzen zubereiten und dabei die Vorfreude auf Weihnachten zelebrieren. Während wir entspannende orientalische Musik hören, wird das nationale Getränk serviert und ich werde Ihnen einen Einblick in die Traditionen des Landes geben. Mitbringen: großes Schneidbrett, scharfes Messer, Resteboxen, Küchenhandtuch, vor allem aber Appetit, gute Laune und Zeit. 1 x / Fr, 05.12.14, 18.00-22.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Küche * Gebühr: 33,- €, inkl. 14,- € für Lebensmittel und alkoholfreie Getränke * 8-12 Personen

Orientalische Vorspeisen

133 Hausgemachte Orientalische Vorspeisen

mit Essam reyad Bolous Ein altes orientalisches Sprichwort sagt: Jeder Gast ist ein Geschenk Gottes! Und es lässt sich wohl kaum eine bessere Art denken, einen Gast zu verwöhnen, als ihn mit köstlichen Vorspeisen zu bewirten. Lassen Sie sich von der Vielfältigkeit dieser orientalischen Küche inspirieren. An diesen Abend werden wir viele leckere Vorspeisen aus verschiedenen Ländern zaubern. Für jeden Geschmack,- vegetarisch, Fisch oder Fleisch-, ist etwas dabei. Natürlich lasse ich Sie nicht ohne leckere Nachspeise und orientalischen Mokka nach Hause gehen. Mitbringen: großes Schneidbrett, scharfes Messer, Resteboxen, Küchenhandtuch, vor allem aber Appetit, gute Laune und Zeit. 1 x / Mo, 19.01.15, 18.00-22.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Küche * Gebühr: 33,- €, inkl. 14,- € für Lebensmittel und alkoholfreie Getränke * 8-12 Personen

134 Der Geschmack der Karibik

mit Larissa Recalde de Deubzer Die Küche der Karibik zeichnet sich durch eine große Vielfalt an Gerichten aus. Die traditionelle Küche der Vorfahren der heutigen Bewohner der Region kombiniert den Mais mit einer speziellen Note des tropischen Klimas, wie z.B. mit exotischen Früchten oder Produkten des Meeres, wodurch eine kulinarische Entdeckung und ein Fest für die Sinne entsteht. In diesem ersten Teil lernen die Teilnehmer Speisen von den Küsten Venezuelas und Kolumbiens kennen, die „Arepas“ (weiße Brötchen aus Maismehl) mit den traditionellen Füllungen, die „Platanos verdes fritos“ oder „Patacones“ (grüne frittierte Bananen), der traditionellen Beilage für Fisch oder Salat sowie in Folie gebackenen Fisch mit Kokossauce und Kokosreis mit Mango und Kräutern. Nachspeise: Mangosorbet und gebratene Ananas. Mitbringen: großes Schneidbrett, scharfes Messer, Resteboxen, Küchenhandtuch. 1 x / Sa, 08.11.14, 11.00-15.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Küche * Gebühr: 34,- €, inkl. 15,- € Lebensmittelpauschale * 8-12 Personen

Lernen Sie die Vielfalt der Speisen kennen. Foto: Essam reyad Bolous, 2013

Geschmack der Karibik

Karibische Küche. Foto: Larissa Recalde de Deubzer, 2014.

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Mensch und Welt Kultur des Kochens Ayurvedische Kochkunst

135 Ayurvedische Kochkunst

mit Essam reyad Bolous Ayurveda ist wörtlich übersetzt „die Wissenschaft des Lebens“. Ayurveda basiert auf einem circa 4000 Jahre alten indischen Wissen über Medizin und Heilkunst. Ayurvedische Kochkunst ist deshalb immer „Nahrung für Leib und Seele“. Die Speisen, die wir kochen, sind überwiegend leicht zuzubereiten. Sie erfahren viel über die Wirkung der südindischen Gewürzmischungen, die wir selber herstellen. Nach einer ayurvedischen Mahlzeit sollte sich der Körper gestärkt und erfrischt fühlen und neue Energie verspüren. Zum Menu werden wir ein Lassi (Joghurtgetränk) oder einen Chai (indischer Gewürztee) reichen. Mitbringen: großes Schneidbrett, scharfes Messer, Resteboxen, Küchenhandtuch. 1 x / Do, 06.11.14, 18.00-22.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Küche * Gebühr: 33,- €, inkl. 14,- € für Lebensmittel und alkoholfreie Getränke * 8-12 Personen

Mensch und Welt Weihnachtsbäckerei

Foto: MS Word 2013 Clipart.

Kultur des Spielens Schach Kinder Anfänger und Fortgeschrittene

Schachwettbewerb der Kinder, TSV. Foto: Simone E. Sartori.

Denn, um es endlich auf einmal herauszusagen, der Mensch spielt nur, wo er in voller Bedeutung des Worts Mensch ist, und er ist nur da ganz Mensch, wo er spielt. Friedrich Schiller

136 Weihnachtsbäckerei für Groß und Klein

mit Bäckerei Boneberger Backen mit und in der Bäckerei und Konditorei Boneberger. Herr Boneberger führt in die Geheimnisse der Weihnachtsbäckerei ein. So gelingen die eigenen Plätzchen für das Weihnachtsfest. 1 x / Mi, 26.11.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, Backparadies Boneberger, Brucker Str. 45 * Gebühr: 18,- €, inkl. Lebensmittelpauschale * 10-15 Personen

137 Schach macht schlau - Anfängerkurs für Kinder (8-12 Jahre)

mit Simone Egidio Sartori, Vereinsspieler A-Klasse Schach ist ein faszinierendes Spiel, das an Spannung und Anziehungskraft jedes Computerspiel schlägt! Kaum ist das Schachbrett aufgebaut und der erste Zug getan, schon beginnt die Magie zu wirken: Vor uns liegt ein ganzer Ozean voller Abenteuer und ungeahnter Möglichkeiten. Ganz nebenbei trainiert Schach auf spielerische Art wichtige Fähigkeiten, die in unserer modernen Welt von großer Bedeutung sind. Reizüberflutung und Informationsvielfalt können nur durch gutes Konzentrationsvermögen bewältigt werden. Schachspielen lehrt uns, die Aufmerksamkeit ganz auf die vorliegende Aufgabe zu richten und störende Einflüsse auszublenden, auch unter Zeitdruck und Stress einen klaren Kopf zu behalten und Verantwortung für die eigenen Entscheidungen zu tragen. Gleichzeitig lernen wir, mit Niederlagen umzugehen und unseren Gegner zu respektieren. Der Kurs, der sich an Kinder ohne Vorkenntnisse richtet, beginnt mit der Geschichte und der Legende um die Entstehung des Königsspiels. Diese erzählerische Einführung schafft zuerst die richtige Atmosphäre und regt die Phantasie und das Interesse der Kinder an. Spielerisch lernen sie dann das Schachbrett und die Spielsteine kennen und üben, die Grundstellung richtig aufzubauen und die Spielfelder korrekt zu bezeichnen. Außerdem erfahren sie alles über die Gangart der Figuren (inklusive Rochade und Schlagen en passant), das Angreifen und Schlagen und natürlich das Mattsetzen. 8 x / Do, 08.01.15, 17.00-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 42,- € * 6-8 Personen

138 Schach für Anfänger

mit Simone Egidio Sartori, Vereinsspieler A-Klasse Lernen Sie das Königsspiel Schach kennen! Das Schachbrett, die Spielsteine, die Grundstellung, die Gangart der Figuren, die korrekte Ausführung der Züge, die Schachnotation (Schach schreiben und lesen lernen!), die besonderen Züge (Rochade und Schlagen en passant), das Angreifen und Verteidigen, das Schlagen und Decken der Spielsteine, der relative Wert der Figuren, das Schachmatt, die Pattstellung, die sonstigen Remis-Regeln. Keine Voraussetzungen, keine Altersbeschränkungen, nur die Freude am Spiel zählt! 4 x / Do, 20.11.14, 18.00-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 42,- € * 6-8 Personen

139 Schachtraining für Fortgeschrittene: vom Hobby- zum Vereinsspieler in 6 Abenden

Foto: Simone E. Sartori. Man hat vom Schach gesagt, dass das Leben nicht lang genug dazu ist, - aber das ist ein Fehler des Lebens, nicht des Schachs. Christian Morgenstern

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mit Simone Egidio Sartori, Vereinsspieler A-Klasse Es ist viel Wahres an dem Spruch von Ch. Morgenstern (siehe Randspalte). Doch ist Schach zum Glück keine Wissenschaft, sondern ein Spiel. Mit einem praxisbezogenen, wenig theorielastigen Ansatz lassen sich in kurzer Zeit sehr große Fortschritte erzielen. Der Kurs setzt sich deshalb zum Ziel, mit minimalem schachtheoretischen Aufwand die praktischen Fähigkeiten der Spieler in der konkreten Spielsituation spürbar zu verbessern: keine groben Fehler mehr, keine ungeprüften und übereilten Himmelfahrtskommandos, sondern gründliche positionelle Analyse, ruhige, konsequente, zielstrebige und doch flexible, vorausschauende Spielführung. Die Vermittlung der elementaren Regeln und Gesetzmäßigkeiten des Spiels erfolgt nach der Methode von S. Tarrasch im Rückwärtsgang vom Endspiel zur Eröffnung (denn nur wer das Ziel kennt, findet den Weg!). Themenabende: 1. ENDSPIEL1: Typische Mattstellungen/Mattführungen 2. ENDSPIEL2: Elementare Grundlagen des Bauernendspiels 3. MITTELSPIEL1, die Taktik: Fesselung und Scheindeckung, Doppelangriff, Räumungs-, Hinlenkungs-, Ablenkungs- und Zerstörungsopfer. 4. MITTELSPIEL2, die Strategie: Stellungsmerkmale erkennen und Spielplan entwerfen: der rote Faden. 5. ERÖFFNUNG: Material, Raum und Zeit in der Schachpartie. Allgemeine Eröffnungsprinzipien und typische Eröffnungssünden, zündende Gambitideen. Auf unbekannte Eröffnungszüge richtig reagieren. 6. RICHTIG SPIELEN: Keine groben Patzer mehr: Ungedeckte und kritische Steine stets im Auge behalten. Psychologische Fallstricke. Vorausgesetzt wird die Kenntnis der Inhalte vom Anfängerkurs, insbesondere die Schachnotation, die Gangart der Figuren inkl. der Sonderzüge (Rochade, Schlagen en passant), das Schachmatt und die Pattsituation. 6 x / Mi, 07.01.15, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 99,- €, inkl. 3,- € für umfangreiches Trainingsmaterial * 6-8 Personen

Mensch und Welt 140 Schnupperzaubern Simsalabim für Kinder ab 6 Jahren

mit Petra Rhinow, M.A., Pädagogin (Kunstgeschichte) Neue Schnupperzaubertricks für Anfänger und Fortgeschrittene ab 6 Jahren. Kann ein leeres schwarzes Heft plötzlich voller geheimnisvoller Zeichen sein? Kann aus einer Zeitung Wasser fließen? Können Tücher und Seile verzaubert sein? Hier sind neuen Tricks und Kniffe zum Experimentieren und zu Hause Weiterzaubern. (Materialkosten 8,- € werden im Kurs abgerechnet). 1 x / Mi, 28.01.15, 15.30-17.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 12,- €, zzgl. 8,- € Materialkosten (an Kursleiterin zu entrichten) * 10-16 Personen

142 Der beste „Freund“ im Hausgarten - die Schnecke

mit Siegfried Schlager, 1. Vorstand des Obst- und Gartenbauvereins Gilching Welcher Gartenbesitzer kennt das Problem nicht? Vom frisch Gepflanzten sind am nächsten Morgen nur noch ein paar Blattreste übrig. Die Schnecken haben ganze Arbeit geleistet. Der Schneckenspezialist Siegfried Schlager gibt Ihnen Tipps zur Schneckenbekämpfung und stellt mittels eindrucksvoller Nahaufnahmen die verschiedenen Schneckenarten vor. 1 x / Mi, 08.10.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 9,- € * 10-18 Personen

143 Schädlinge und Nützlinge im Hausgarten

mit Siegfried Schlager, 1. Vorstand des Obst- und Gartenbauvereins Gilching Mit eindrucksvollen Aufnahmen stellt Ihnen der Referent vor, was im Hausgarten so „kreucht und fleucht“. Sie erfahren viel Wissenswertes über Schädlinge und Nützlinge und natürlich auch, wie Sie Schädlinge z.B. mit Nematoden (biologisch) bekämpfen können. 1 x / Mo, 27.10.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 9,- € * 10-18 Personen

144 Der Tierpark am Abend - Führung vor und hinter die Kulissen des Tierparks Hellabrunn

mit Mitarbeiter des Tierparks Hellabrunn Was ist der Unterschied zwischen einem Alligator und einem Krokodil? Diese und viele interessante Fragen und Antworten erwarten Sie bei dieser spannenden Reise in die faszinierende Welt der Hellabrunner Zootiere. Bei unserem Rundgang hören wir aber natürlich auch Unterhaltsames aus dem Tierparkalltag und lernen etwas von den Marotten einzelner Tierpersönlichkeiten kennen. Als besonderen Höhepunkt werfen wir auch mal einen Blick hinter die Kulissen, was bei einem normalen Tierparkbesuch nicht möglich ist. Die Führung findet bei jedem Wetter statt. Bei allen Führungen werden wir auf Wetter und aktuelle Anlässe Rücksicht nehmen und unseren Rundgang anpassen. Es kann daher nicht garantiert werden, dass die Führungen zu 100% dem Ausschreibungstext entsprechen. Wichtiger Hinweis: Bitte bringen Sie zu den Führungen am Abend keine Taschenlampen mit und ziehen Sie keine blinkenden Schuhe an. Auch für Kinder ab 6 Jahren geeignet. Bitte pünktlich vor Ort sein! 1 x / Mo, 27.10.14, 18.00-19.30 Uhr * Treffpunkt: München, Tierpark Hellabrunn, Flamingo-Eingang (Bus 52 bzw. Parkplatz P2, Siebenbrunner Straße) * Gebühr: 22,- € je Erwachsener, 14,- € je Kind (ab 6 Jahre!) inkl. Eintritt; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich * 16-20 Personen * Anmeldeschluss: 17.10.14

145 Frühes Forschen für Kinder von 4-8 Jahren - Adventsforscher

mit Anita Groß, Erzieherin In diesem Forscherkurs werden wir zu Adventsforschern. Wir werden mit Feuer experimentieren, Kristalle herstellen, einen Abstecher in die Weihnachtswerkstatt machen und viele spannende Experimente rund um die Adventszeit erleben. Jedes Kind darf ein kleines Elternweihnachtsgeschenk zubereiten. 1 x / Mi, 10.12.14, 14.30-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 14,- €, inkl. 2,- € Material * 6-8 Personen

147 Schaffen wir die Energiewende? - Hintergründe zu einem Zukunftsprojekt

mit Dr.-Ing. Horst Bokelmann Die nach der Katastrophe von Fukushima verkündete Energiewende hatte zunächst eine nahezu euphorische Unterstützung in der deutschen Öffentlichkeit. Jetzt scheint der Elan nachzulassen. Hat man die Probleme (und Kosten) unterschätzt? Bürger protestieren gegen Windräder und Stromautobahnen. Sind wir auf einem richtigen Weg? Oder geht Energiewende auch ganz anders? Mit dezentralen Anlagen und Bürger-Energiegenossenschaften gegen die Macht der großen Energieversorger. Mit neuen Ideen in eine Postwachstumsökonomie mit weniger Energieverbrauch. 4 x / Do, 20.11.14, 10.30-12.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 36,- € * 8-12 Personen

Kultur des Spielens Schnupperzaubern für Kinder

Biologie

Schnecken im Hausgarten Schnecken im „Anmarsch“. Foto: PD.

Schädlinge und Nützlinge im Hausgarten

Tierpark am Abend

Langohrfledermaus (Corynorhinus townsendii). Foto: Wikipedia, PD, 2002.

Frühes Forschen für Kinder

Ökologie Schaffen wir die Energiewende?

vhs Cafeteria Mit einer guten Tasse Kaffee, Cappuccino, Espresso oder Schokolade aus unserem neuen Kaffeeautomaten sind auch zwei bis drei Stunden aufmerksames Zuhören und aktive Beteiligung kein Problem.

Probieren Sie es aus!

Windenergie ist eine Komponente im notwendigen Energiemix der Zukunft. Foto: Michael A. Rappenglück, 2011.

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Mensch und Welt Ökologie Sanierungs-Treff für Eigenheimbesitzer

In Kooperation mit dem Landratsamt Starnberg

148 Sanierungs-Treff für Eigenheimbesitzer

mit Josefine Anderer-Hirt, Stabstelle Klimaschutz am Landratsamt Starnberg Der Landkreis Starnberg startet im Oktober 2014 „Sanierungs-Treffs“. Eigenheimbesitzer, die ein älteres Haus ihr eigen nennen und sich mit der Absicht tragen zu sanieren, bereiten sich durch regelmäßige Treffen qualifiziert auf die Sanierung ihres Wohngebäudes vor und erfahren kompetente Begleitung. Denn ein sorgfältig, auch im Hinblick auf das (Menschen-) Alter saniertes Haus verbindet Heimatgefühl mit moderner Wohnqualität, bietet mehr Behaglichkeit und strahlt Wärme aus, gibt Sicherheit und ist barrierefrei, steigt im Wert beim Vererben und beim Verkauf. Die Interessenten treffen sich alle vier Wochen unter der Moderation eines kompetenten Energieberaters bzw. Architekten zum Informations- und Erfahrungsaustausch. Wir klären anfangs die Erwartungen und Bedürfnisse und ermitteln daraus Themenschwerpunkte für die nächsten Treffen. Bei jedem Treffen gibt es einen Vortrag zu einem ausgewählten Thema rund um die Wohngebäude-Sanierung. Die ersten 10 Teilnehmer je Treff (nach Eingang der Anmeldung) können in den ersten zwei Monaten nach Start eine kostenlose Energie-Initialberatung in Anspruch nehmen. Baustellenbesichtigung und Besuch innovativer Sanierungen runden die Treffen ab. Zu dem Konzept gibt es ausführliches Informationsmaterial sowie ein gesondertes Anmeldeformular, das Sie bei der vhs Gilching oder am Landratsamt Starnberg anfordern können. Mehr Informationen: Tel 08151- 148-352, per Mail bei [email protected] oder unter www.landkreis-starnberg.de/klimaschutz 1 x / Fr, 24.10.14, 16.00-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * gebührenfrei * 8-15 Personen

Mensch und Welt Foto: www.fotolia.com; Autor: gena96 Fotolia_46837955_XL

Ökosysteme Geschichte des Lebens, der Erde und des Weltalls

Massenausterben mariner tierischer Lebewesen in den letzten 550 Millionen Jahren. Grafik: Wikipedia Creative Commons AttributionShare Alike 3.0 Unported, Smith609.

Nördlinger Ries

149 Immer wieder eine Zukunft!? Katastrophen und Kataklysmen, Wandel und Neuanfang in der Geschichte des Lebens, der Erde und des Weltalls

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Immer wieder werden gewaltige Epochenumschwünge vermutet, gefürchtet, bisweilen gar erhofft. Roland Emmerichs Film „2012“, die Attraktivität von TV-Filmen, die Endzeitkatastrophen thematisieren und Katastrophendokus, die von Supervulkanen, Impakten, Erdbeben und anderem handeln, zeigen, dass „Unter“-, „Übergänge“, „Neuanfänge“ und der finale Kollaps des Kosmos die menschliche Fantasie sehr beschäftigen, auch wenn man sie bequem im Heimkino, ohne Risiko, verfolgt. Manche befürchten gar und immer wieder einmal, das Ende der Welt stünde bevor. Früher schon, in unserer und anderen Kulturen, beschäftigten Weltperioden, Weltkatastrophen und das Weltende die Menschen. Was aber wissen die heutigen Wissenschaften heute über Ursachen und Folgen katastrophaler Zäsuren in der Geschichte menschlicher Kulturen, des Lebens auf der Erde, der geologischen Entwicklung des Planeten und des Klimas? Welche regionalen, globalen, planetaren und kosmischen Katastrophen sind vom Standpunkt der heutigen Wissenschaft möglich und was sagt die Statistik über die Häufigkeit ihres Eintretens? Wie beeinflussten und beeinflussen menschliche Eingriffe in die Ökosysteme das regionale und globale Überleben der eigenen Spezies und anderer Lebewesen? Was schließlich schlussfolgert die Wissenschaft zu einem möglichen finalen Kollaps des Kosmos auf der Grundlage heutiger physikalischer Kenntnisse? 1 / Di, 07.10.14, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € * 8-20 Personen

150 Nördlinger Ries - ein weltweit einmaliger Naturraum - Ganztägige Exkursion nach Nördlingen und Naturraum Ries

mit Dr. Ing. Dieter Huttenloher Wie die Apolloastronauten vor ihrem Mondflug wollen auch wir uns im weltbekannten Naturraum „Nördlinger Ries“ vom katastrophalen Meteoriteneinschlag vor Millionen Jahren überzeugen. Am heute noch deutlich sichtbaren Kraterrand zeigt uns eine Geologin im neu eingerichteten „Nationalen Geopark Ries“, wie damals alles durcheinandergewirbelt wurde. Zuvor erzählt uns sehr anschaulich das Rieskratermuseum in der kreisrunden Altstadt Nördlingen viel über unsere Erde und ihre Geschichte. Natürlich erkunden wir mit einem kurzen Spaziergang auch den schön erhaltenen Stadtmauerring und die Stadt.

An verschiedenen Stellen im Gebiet des Nördlinger Ries zeigen Aufschlüsse (hier in einem Steinbruch) deutlich extrem schräg aufgeschobene oder gar umgedrehte Schichten: ein Beleg für außerordentlich schnelle und ungeheuer kraftvolle Auswirkungen des Impakts vor 14,6 Millionen Jahren. Foto: Michael A. Rappenglück, 2013.

Programm: Hinfahrt: 7:01 - 7:22 Uhr: S-Bahnfahrt ab Neugilching nach Pasing; 7:43 - 8:57 Uhr: Zugfahrt ab München- Pasing nach Donauwörth; 9:04 - 9:31 Uhr: Zugfahrt ab Donauwörth nach Nördlingen Programm vor Ort: 10:00 - 15:30 Uhr: Museumsbesuch, Stadtführung, Mittagessen; 15:36 - 15:41 Uhr: Busfahrt ab Nördlingen nach Holheim; 16:00 - 17:30 Uhr: Führung im Nationalen Geopark Ries Rückfahrt: 17:58 - 18:03 Uhr: Busfahrt ab Holheim nach Nördlingen, 18:14 - 18:45 Uhr: Zugfahrt ab Nördlingen nach Donauwörth, 18:58 - 20:13 Uhr: Zugfahrt ab Donauwörth nach München- Pasing; 20:17 - 20:38 Uhr: S-Bahnfahrt ab Pasing nach Gilching. Termin: Sa, 25.10.14, 6.21-19.57 Uhr * Treffpunkt: S-Bahnhof Neugilching um 6.51 Uhr * Gebühr: 31,- €, inkl. Zugfahrt mit Bayernticket, Eintritt Riesmuseum und Führung Geopark Ries; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * Anmeldeschluss: 17.10.14

13. deutschlandweiter Astronomietag am 21. März 2015 mit buntem Programm der vhs-Sternwarte Gilching Die vhs-Sternwarte Gilching ist ab 15.00 Uhr für Sie geöffnet. Bei klarem Himmel können Sie Sonne und Mond, ferne Planeten, Gas- und Staubnebel, Galaxien durch Spezialteleskope oder das große 0,5m-Newton-Teleskop der vhs ins Visier nehmen. Zahlreiche Vorträge und Präsentationen führen Sie in die Geheimnisse des gestirnten Himmels ein. Natürlich ist auch für die Kleinen ein attraktives Programm geplant.

Bitte merken Sie sich diesen Termin vor. Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

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Mensch und Welt 152, 153: Ich schau heute in den Himmel ... Besondere Führung auf der Sternwarte und im Computerplanetarium für Familien mit Kindergartenkind (4-6 Jahre)

mit Bernd Kramer, Dipl.Ing. Luft- und Raumfahrttechnik Wir lernen Sternbilder am Himmel zu finden. Mit dem großen Fernrohr der Sternwarte schauen wir uns die Landschaften des Mondes an und werfen einen Blick auf die fremden Welten des Mars, Uranus und Neptun. Wir entdecken, dass sich Sterne in Haufen sammeln und finden eigenartige nebelige Flecken am Himmel. Wir vermitteln kindgerechte Blicke zum Sternenhimmel und bieten eine spezielle Führung auf der vhs-Sternwarte und dem Computerplanetarium für Familien mit Kindergartenkind von 4 bis 6 Jahren an. Jüngere oder ältere Geschwister können leider nicht mitkommen. Um den Kleinen gerecht zu werden, soll die Gruppe nicht mehr als ca. 12 Personen umfassen. 152: Mit dem großen Fernrohr der Sternwarte schauen wir uns die Landschaften des Mondes an und werfen einen Blick auf die fremden Welten des Mars, Uranus und Neptun. 1 x / Fr, 28.11.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € für Familie mit 1 Kindergartenkind; 11,- € für 1 Elternteil mit 1 Kindergartenkind; 4,- € jedes weitere Kind * 8-12 Personen 153: Mit dem großen Fernrohr der Sternwarte schauen wir uns die Landschaften des Mondes an und werfen einen Blick auf die fremden Welten des Mars und des Jupiters mit seinen Monden. 1 x / Fr, 30.01.15, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € für Familie mit 1 Kindergartenkind; 11,- € für 1 Elternteil mit 1 Kindergartenkind; 4,- € jedes weitere Kind * 8-12 Personen

154, 155: Wir gehen auf Entdeckungsreise am Himmel - mit dem Computerplanetarium und dem großen Spiegelteleskop der Volkssternwarte Gilching - ein Abend für junge Leute von 6-10 Jahren und ihre Eltern

mit Bernd Kramer, Dipl.Ing. Luft- und Raumfahrttechnik Mit einem Computer-Planetarium gehen wir auf Entdeckungsreise in die Tiefen des Weltalls, unabhängig vom Wetter. Welche Sterne und Sternbilder gibt es am nächtlichen Himmel zu sehen? Wie kennt man sich da oben aus? Woraus besteht das matt schimmernde Lichtband der Milchstraße? Warum verändert der Mond seine Gestalt und verfinstert sich sogar gelegentlich? Was sind Planeten und wie findet man sie am Himmel? Was geht da vor, wenn Sternschnuppen (Meteore) vom Himmel fallen oder Schweifsterne (Kometen) sichtbar sind? Was sind Sterne und ist die Sonne auch einer? Himmelsforscher reden von braunen und weißen Zwergen, roten und blauen Riesen, von offenen Haufen, Kugelhaufen, Nebeln oder Galaxien. Was meinen sie damit? Wenn das Wetter gut ist, beobachten wir mit dem großen Spiegelteleskop die Himmelsobjekte. 154: 1 x / Fr, 17.10.14, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: Einzelperson 8,- €; 1 Erw. + 1 Kind 11,- €; jedes weitere Kind 4,- € * 8-20 Personen 155: 1 x / Fr, 16.01.15, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: Einzelperson 8,- €; 1 Erw. + 1 Kind 11,- €; jedes weitere Kind 4,- € * 8-20 Personen

156 Auf Spritztour durch den Himmel - Coole Sterngucker (Jugendliche von 11-15 Jahren und ihre Eltern) entdecken den Kosmos

mit Bernd Kramer, Dipl.Ing. Luft- und Raumfahrttechnik Das große Newton-Spiegelteleskop der Volkssternwarte kann gut 5300mal mehr Licht sammeln als das menschliche Auge. In einer wirklich klaren Nacht und wenn kein Streulicht stört, könnte man mit dem großen Teleskop noch sehr lichtschwache Galaxien (andere „Milchstraßen“), die Millionen oder gar Milliarden Lichtjahre weit von uns entfernt sind, beobachten. Wenn es das Wetter erlaubt, beobachten wir mit dieser „lichtsaugenden Riesenlupe“ den Mond, die Planeten Mars, Uranus und Neptun, Offene Sternhaufen, Gas- und Staubnebel, Reste von Sternexplosionen, Kugelsternhaufen und weit entfernte Galaxien. Wir erfahren, wie man sich am Himmel orientiert und was mit bloßem Auge, einem Feldstecher oder einem kleinen Fernrohr zu sehen ist. Bei schlechtem Wetter reisen wir mit einem Computer-Planetarium in die Tiefen des Weltalls. 1 / Fr, 10.10.14, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 8,- €, Einzelperson 8,- €; 1 Erw. + 1 Jugendlicher 11,- €; jeder weitere Jugendliche 4,- € * 8-20 Personen

157 Der Sternenhimmel im Herbst - Multimedialer Abend im Planetarium

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Die Projektion auf eine Großleinwand vermittelt das Gefühl mitten unter einem prächtigen Sternenhimmel zu sitzen. Mit einem modernen multimedialen Computerplanetarium zeigen wir Ihnen die wichtigsten Sternbilder im Herbst und welche besonderen Himmelsobjekte mit bloßem Auge, Feldstecher oder größerem Teleskop dort zu sehen sind: Offene Sternhaufen, Kugelsternhaufen, Gasund Staubnebel, Planetarische Nebel und Galaxien. Sie erfahren, was sich die alten Völker weltweit über die Gruppierungen der Sterne am Herbsthimmel erzählten. Wir folgen den Bewegungen des Mondes und der Planeten Merkur, Mars, Jupiter, Uranus, Neptun sowie einiger Zwergplaneten. Wir sehen wo Meteorströme („Sternschnuppen“). Anschließend, bei klarem Himmel, können wir mit dem 0,5m-Newton-Spiegelteleskop noch ausgewählte Himmelsobjekte beobachten. 1 x / Fr, 24.10.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 8-20 Personen Notieren Sie sich alle Daten, da Sie keine zusätzliche Bestätigung erhalten. Sie können jederzeit in der Geschäftsstelle der vhs anfragen, ob Sie in dem Kurs eingebucht sind.

Astronomie Führungen für Kinder / Jugendliche Ich schaue heute in den Himmel ...

Auch Kindergartenkinder sind begeistert: Die Wunderwelt des Sternenhimmels lässt Kinderaugen leuchten. Foto: vhs Bildarchiv, 2009.

Entdeckungsreisen am Himmel

Einmal selbst den nächtlichen Himmel und seine Erscheinungen durch ein sehr großes Fernrohr zu beobachten fasziniert Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters. Foto: Astronomietag 2010, vhs Bildarchiv.

Auf Spritztour durch den Himmel

Fernrohre sind „bombe“. Junge Leute am Astronomietag 2010. Foto: vhs Bildarchiv, 2010.

Der Sternenhimmel im Herbst Multimedialer Abend im Planetarium

Herbststernenhimmel: Andromeda Galaxie M 31 mit Begleitern M 32 und M 110, 2,5 Millionen Lichtjahre entfernt. Foto: TS Triplet Apo 6", 1:5,4, Canon 40 D Astro, 76 min, ASA 1600, 30.12.2013, 22:08 MEZ, Geisenbrunn, Michael A. Rappenglück.

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Mensch und Welt

Mensch und Welt

Veranstaltungsvorschau für September 2014 bis Februar 2015

Fürstenfeldbruck & Gilching Über das gesamte Programm der Astrogilde Fürstenfeldbruck & Gilching, die Öffnungszeiten der Sternwarten Gilching und Fürstenfeldbruck können Sie sich bei den Geschäftsstellen der vhs Gilching und Fürstenfeldbruck informieren. Wir haben das schriftliche Programm und alles Wissenswerte in einem Handzettel für Sie vorbereitet. Interessante und aktuelle Informationen erhalten Sie auch auf der Webpage der Astrogilde unter http://www.astrogilde.de. Die Treffen der Astrogilde finden dieses Semester noch einmal ausschließlich in der vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, Gilching, Fachraum 106 statt. Termine und Themen siehe rechts. Die Abende zum Erfahrungsaustausch sind für die Mitglieder der Astrogilde reserviert. An den Vorträgen (Dauer jeweils ca. 2 Std.) können Sie gegen einen Beitrag von 9,- € teilnehmen.

September, Mi, 17.09.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching (170): Astrogilde - Erfahrungsaustausch (nur für Mitglieder der Astrogilde) Oktober, Mi, 01.10.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching: (164): Im Reich der Riesen- und Zwergsterne: Sternklassen im Detail (Dr. Michael Rappenglück) Oktober, Mi, 15.10.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching: (161): Kosmischer Planetenschmuck: Ringe um Planeten, Zwergplaneten und Planetoiden (Dr. Michael Rappenglück) November, Mi, 05.11.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching: (162): Der Ritt auf dem Kometen: Raumsonde Rosetta und Lande-Roboter Philae erforschen den Kometen 67P/TschurjumowGerasimenko (Dr. Michael Rappenglück) November, Mi, 12.11.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching (167): Vom Urknall zur Supernova - Forschung im Exzellenzcluster Universe (Dr. Andreas Müller)

November, Mi, 26.11.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching (169): Einstein & Co verändern die Welt - die Umwertung aller Werte (Dr. Dieter Huttenloher) Dezember, Mi, 17.12.2014, 19.30 Uhr, vhs Gilching (168): Glas, Licht, Farben und Fernrohre: Josef von Fraunhofer: Optiker und Astronom (Otto Büttner-Jacobs) Januar, Mi, 28.01.2015, 19.30 Uhr, vhs Gilching (166): Wer sind unsere galaktischen Nachbarn? Astronomische Objekte in der Sonnenumgebung (Dr. Michael Rappenglück) Februar, Mi, 04.02.2015, 19.30 Uhr, vhs Gilching: (165): Position, Helligkeit, Farben und Spektren - Was wir über Sterne erfahren können - Vom Farb-Helligkeits-Diagramm zu Herzsprung Rassel Diagramm und Spektralklassen. (Otto Büttner-Jacobs) Beachten Sie bitte auch den 13. deutschlandweiten Astronomietag am 21.3.15 (S. 69)

Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 ! Bitte Beachten Sie: In diesem Semester finden noch einmal alle Treffen der Astrogilde in Gilching statt!

Beobachtungen werden regelmäßig - bei günstigen Wetterbedingungen - im Anschluss an die Vorträge abgehalten. Wichtige Hinweise auf die Veranstaltungen der Arbeitsgemeinschaft Astronomie, des Planetariums und der Sternwarte können den Tageszeitungen und anderen Presseorganen entnommen werden. Abweichungen, den Inhalt betreffend, sind möglich.

Partielle Mondfinsternis 25.4.2013, 22:07, 20" Newton, Canon 40D, 1/250s, ISO 100, Mosaik aus 4 Aufnahmen. Foto: MR.

Ein Besuch der Volkssternwarte der vhs Gilching ist für Jung und Alt ein großes Erlebnis, informativ und macht einfach viel Spaß. Foto: Astronomietag 2009, vhs Bildarchiv.

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Einige 100000 Sterne besitzt der Kugelsternhaufen M 13 im Sternbild Herkules (Entfernung 25100 Lj., Durchmesser 145 Lj). Foto: 10“ (1:6) Newton, Canon 40D, 22 Minuten, ASA 1600/3200., MR, 12.7.2013.

Mensch und Welt Gleich um die Ecke wird der Kosmos populär Mit der feierlichen Einweihung am 5. Juli 2005 ist die Volkssternwarte der vhs mit einem der größten, öffentlich zugänglichen Teleskope in Bayern - einem 51-cm Newton-Spiegel - in Betrieb gegangen. Die 5,3 m-Kuppel auf dem Dach des vhs-Gebäudes an der Landsberger Str. 17 a ist schnell zu einem sichtbaren architektonischen Zeichen der Gemeinde Gilching und ihres Erwachsenenbildungszentrums geworden.

Fördern Sie naturwissenschaftliche Bildung. Unterstützen Sie Ihre Volkssternwarte an der vhs Gilching e.V. Möchten Sie mit dabei sein im Förderkreis der Volkssternwarte? Suchen Sie nach einem dauerhaften Ausdruck Ihres persönlichen oder betrieblichen Engagements für die Lebensqualität in Gilching? Haben Sie einfach Freude daran, etwas Besonderes an Ihrem Heimat- und/oder Arbeitsort in Gang zu setzen? Möchten Sie oder Ihr Betrieb die Sternwarte gelegentlich, unter Beachtung der Nutzungsordnung der vhs, zu wissenschaftlichen, technischen oder kulturellen Zwecken einsetzen?

Mensch und Natur

Astronomie / Volkssternwarte

Dann fördern Sie den Aufbau der Sternwarte und ihre Ausstattung mit Geräten sowie Lehrmitteln durch Zuwendungen (Geld- und Sachzuwendungen) und Sponsoring. Informationen zum Sponsoring erhalten Sie bei der Geschäftsstelle oder im Internet:

vhs Gilching e.V. Dr. Michael A. Rappenglück Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching Telefon: 08105-7795-0, Telefax: 08105-7795-77, Email: [email protected]

Eine Schulklasse der James-Krüss-Grundschule auf der Volkssternwarte der vhs: Sonnenbeobachtung. Foto: vhs Bildarchiv, 2006.

Volkssternwarte Gilching an der vhs

Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 (Naturwissenschaften) und Sternwarte / Plattform

Beobachtungstermine nach Vereinbarung: Wir arrangieren gerne Führungen für Kindergärten, Schulen und andere Gruppen (z.B. Firmen) durch die Volkssternwarte Gilching und bei Bedarf auch durch die Sternwarte der vhs Fürstenfeldbruck. Interessierte Einzelpersonen bitten wir, sich bei uns zu melden. Wir schlagen einen Führungstermin vor, sobald uns min. 5 Vormerkungen vorliegen. Sternenhimmel live - Beobachten Sie selbst, was der Himmel zu bieten hat! Wir beobachten, was der Himmel je nach „Saison“ anzubieten hat: den Mond, die Planeten, die Planetoiden, Kometen, Mehrfachsterne, Veränderliche, Gas- und Staubnebel, Offene Sternhaufen und Kugelsternhaufen, Planetarische Nebel, Galaxien und Galaxienhaufen.

Setzen Sie sich doch einfach mit uns in Verbindung: Dr. Michael A. Rappenglück M.A . (Leiter der Volkssternwarte) vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching, Tel. 08105-7795-0, Fax 08105-7795-77, Email: [email protected].

Haben Sie Lust auf die Sterne? Möchten Sie bei unserer Astrogilde Fürstenfeldbruck & Gilching mitarbeiten? Wir betreuen die Sternwarte der vhs in Gilching und die Sternwarte der vhs Stadt Fürstenfeldbruck. Sie finden bei uns eine engagierte und begeisterte Gemeinschaft jeden Alters und jeder Berufssparte, die sich mit Themen rund um die Astronomie und ihren Nachbarwissenschaften in populärer und wissenschaftlicher Form beschäftigt. Kontakt: Dr. Michael A. Rappenglück M.A., vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching, Telefon 08105-7795-0, Fax 08105-7795-77, Email: [email protected]

Sind Sie auch ein Nachtschwärmer? Dann hätten wir da etwas für Sie!

Die vhs Gilching und die Astrogilde suchen ehrenamtlich arbeitende Mitarbeiter (ab 16 Jahre), die Lust und Zeit haben, bei öffentlichen Führungen auf der Volkssternwarte mitzuhelfen. Wir bieten neben der Schulung in der Bedienung des großen Newton-Teleskops und kleinerer Geräte, wie sie z.B. auch speziell für die Beobachtung der Sonne eingesetzt werden, auch die Möglichkeit, das Instrumentarium selbst zu nutzen. Wichtig: Begeisterung für „himmlische Welten“ und kontinuierliches Engagement. Interessiert? Dann melden Sie sich doch bitte bei Herrn Dr. Michael Rappenglück, Tel. 08105-7795-0 oder [email protected] oder schauen Sie an einem der Vortragsabende der Astrogilde vorbei. Wir freuen uns auf ihre Anfrage.

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Mensch und Welt Der Sternenhimmel im Winter Multimedialer Abend im Planetarium

158 Der Sternenhimmel im Winter - Multimedialer Abend im Planetarium

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Die Projektion auf eine Großleinwand vermittelt das Gefühl mitten unter einem prächtigen Sternenhimmel zu sitzen. Mit einem modernen multimedialen Computerplanetarium zeigen wir Ihnen die wichtigsten Sternbilder im Winter und welche besonderen Himmelsobjekte mit bloßem Auge, Feldstecher oder größerem Teleskop dort zu sehen sind: die Milchstraße, Offene Sternhaufen, Gasund Staubnebel, Planetarische Nebel und Galaxien. Sie erfahren, was sich die alten Völker weltweit über die Gruppierungen der Sterne am Herbsthimmel erzählten. Wir folgen den Bewegungen des Mondes und der Planeten Venus, Jupiter, Saturn, Uranus, Neptun sowie einiger Zwergplaneten. Wir sehen wo Meteorströme („Sternschnuppen“). Anschließend, bei klarem Himmel, können wir mit dem 0,5m-Newton-Spiegelteleskop noch ausgewählte Himmelsobjekte beobachten. 1 x / Fr, 23.01.15, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 8-20 Personen

Mensch und Welt

Der Offene Sternhaufen der Plejaden (M45) mit Relexionsnebel, 380 Lichtjahre entfernt. Foto: 24.2.14, 01:36 MEZ, 6“-Apo (1:6,67), Canon 40D Astro, 5 min, 1600 ASA, Michael A. Rappenglück.

Einführung in die Himmelskunde

Lernen Sie den Himmel kennen! Faszinierendes erwartet Sie. Foto: vhs Bildarchiv, 2013.

Saturnbedeckung durch den Mond

Der Mond bedeckt Saturn am 3.11.2001, gegen 22.00 Uhr MEZ. Foto: vhs Bildarchiv, 2001.

Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr).

Ringe um Planeten, Zwergplaneten und Planetoiden

Ein ungewöhnliches Bild: Sämtliche Saturnringe, auch die ganz schwach leuchtendenden, auf einem Bild, aufgenommen durch die Raumsonde Casini am 19.7.2013 aus 1,2 Millionen km Entfernung. Foto: NASA / JPL-Caltech / Space Science Institute. Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr).

159 Faszinierender Sternenhimmel: Eine leicht verständliche Einführung in die Himmelskunde

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Mittels eines Computerplanetariums lernen Sie den Himmelsanblick in den verschiedenen Jahreszeiten, an unterschiedlichen Orten sowie den Lauf von Sonne, Mond und Planeten und einige notwendige Grundbegriffe der Himmelskunde kennen. Sie erfahren, was z.B. Sterne, Gas- und Staubnebel, Offene Sternhaufen und Kugelsternhaufen, Galaxien und Galaxienhaufen sind. Wir zeigen Ihnen zudem in Grundzügen, wie man sich heute den Aufbau des Kosmos vorstellt. Sie erhalten Tipps zur Himmelsbeobachtung mit bloßem Auge, Fernglas und Fernrohr, zur Astrofotografie mit analoger/digitaler Kamera und zur Funktion von Teleskopen, letzteres wichtig auch für den Kauf von Geräten. Bei klarem Himmel beobachten wir mit dem großen Newton-Spiegel (0,5 m) der Sternwarte. Festes Schuhwerk und warme Kleidung sind erforderlich! 1 x / Mi, 22.10.14, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 15,- € * 8-20 Personen

160 Ringplanet über Mondbergen - Saturnbedeckung durch den Mond am 25. Oktober

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Am 25. Oktober bedeckt der Mond den Saturn. Verfolgen Sie dieses faszinierende Schauspiel am großen 0,5m-Newton-Teleskop und mehreren kleinen Fernrohren der Volkssternwarte Gilching. Um 18.25 Uhr MESZ verschwindet der ferne Saturn mit seinem Ring und seinen Monden hinter dem zunehmenden Mond. Den Austritt können wir leider nicht verfolgen, da Mond und Saturn dann schon untergegangen sind. Aus Anlass der Saturnbedeckung wollen wir uns etwas genauer mit dem Ringplaneten und seinen Monden befassen. Im 17. Jh. staunten die Astronomen darüber, was sie sahen, wenn sie ihre leistungsschwachen Fernrohre auf den Planeten Saturn richteten: Sie erkannten drei nebeneinander gereihte Kugeln, eine Sphäre mit „Henkeln“ oder mit „Flügelchen“ und manchmal war auch alles verschwunden ... Dieser Wandelstern musste ein wirklich verrücktes Gebilde sein. 1656 hat dann Christian Huygens erstmalig den „Saturnring“ beschrieben, der seitdem als Werbelogo allerorten auftaucht und auf „Himmlisches“ hinweist. Moderne Raumsonden, Pioneer 11 (1979), Voyager I und II (1980/81) sowie im Januar 2004 Cassini (mit der Ballonsonde Huygens) haben mittlerweile genauere, faszinierende, atemberaubende Blicke auf diesen Planeten, seine Monde und sein majestätisch im Raum schwebendes Ringssystem erlaubt. Was wissen wir heute über den inneren Aufbau, die Atmosphäre, das Magnetfeld und das Ringssystem Saturns? Welche Rätsel sind noch zu lösen? Was weiß man heute, nach der Landung der Ballonsonde Huygens (14.1.2005) über den größten Saturnmond Titan? Seit 2004 liefert der Cassini-Orbiter in der Umlaufbahn um Saturn atemberaubende Fotos von diesem Planeten, seinem Ringsystem und seinen Monden. Die Powerpointpräsentation mit Computeranimationen entführt Sie in bizarre extraterrestrische Landschaften, 1,63 Milliarden km von uns entfernt. 1 x / Sa, 25.10.14, 16.30-18.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-25 Personen

161 Kosmischer Planetenschmuck: Ringe um Planeten, Zwergplaneten und Planetoiden mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Saturn, das ist der Planet mit dem ästhetischen Ringsystem. Wer ihn einmal im Fernrohr gesehen hat ist zutiefst bezaubert von diesem Anblick. So kommt es, dass der Saturn mit seinen Ringen immer wieder in den Medien vorkommt und die Menschen für die Astronomie sensibilisiert. Dass in unserem Planetensystem aber drei weitere Planeten und mittlerweile (2014) sogar ein Planetoid (10199) Chariklo entdeckt wurden, ist weniger bekannt. Die Ringgebilde sind meist scheibenförmig und bestehen aus Milliarden Staub- und Eisteilchen in Partikelgröße, aber auch hausgroßen Gesteinsund Eisbrocken. Häufig sind mehrere Ringe (bis zu einigen Hundert) um einen Planeten vorhanden (konzentrisches Ringsystem). Die Zusammensetzung, die Helligkeit, die Lücken und die interne Struktur unterscheiden sich bei den bisher bekannten Ringsystemen von Jupiter, Saturn, Uranus, Neptun und dem Planetoiden Chariklo. Was wissen wir heute über den Aufbau der Planetenringe? Wie sind sie entstanden? Was sichert ihre Stabilität? Wie alt sind Sie und wann lösen sie sich auf? Was ist die Funktion der so genannten „Schäferhundmonde“? Wie erklärt man sich zopfartige Ringe? Können auch die terrestrischen Planeten, zum Beispiel Erde und Mars, Ringe erhalten? 1 x / Mi, 15.10.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

Bitte beachten Sie die die Lehrgänge des Studium Generale auf Seite 23-25!

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Mensch und Welt 162 Der Ritt auf dem Kometen: Raumsonde Rosetta und Lande-Roboter Philae erforschen den Kometen 67P/Tschurjumow-Gerasimenko

Astronomie

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Am 11.11. wird die erstmalig eine Raumsonde (Rosetta) einen Lande-Roboter (Philae) auf der Oberflächer des Kometen 67P/Tschurjumow-Gerasimenko absetzen. Es ist nun gut 10 Jahre her, seitdem die Raumsonde Rosetta mit einer europäischen Trägerrakete von der ESA auf den Weg zu diesem Kometen geschickt wurde. 2008 passierte sie den Planetoiden Steins (2867) und 2010 Lutetia (21). Im Januar 2014 wurde die Raumsonde von der Erde aus ihrem Ruhezustand „aufgeweckt“. Am 22.5. soll sie sich dem Kometen annähern und in eine Umlaufbahn einschwenken. Wenn alles klappt, werden neue faszinierende wissenschaftliche Kenntnisse über diesen Kometen unser Wissen über die Schweifsterne erneut erweitern. Was wissen wir derzeit über den Kometen 67P/Tschurjumow-Gerasimenko? Welche Untersuchungen sollen die Raumsonde und die Landeeinheit durchführen? Was wissen wir über die Schweifsterne? Wie, wo und wann sind sie entstanden? Auf welchen Bahnen bewegen Sie sich? Woraus bestehen sie und wie sind sie aufgebaut? Welche Kometentypen gibt es? Was passiert mit einem Kometen während der Annäherung an die Sonne (z.B. ISON 2013)? Welche Auswirkungen hat es, wenn Kometen auf Planeten (z.B. Jupiter oder die Erde) bzw. in die Sonne stürzen? Seit wann haben Menschen die Schweifsterne beobachtet? Wie wurden sie in den verschiedenen Kulturen bewertet? 1 x / Mi, 05.11.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen * Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr).

Künstlerische Darstellung des Anflugs der RosettaRaumsonde an den Kometen 67P/Churyumov–Gerasimenko und der Ablösung des Landegeräts Philae. Zeichnung: ESA–C. Carreau/ATG medialab, 2013.

163 Der Star am Himmel - faszinierende Blicke auf die Sonne

Faszinierende Blicke auf die Sonne

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Tagtäglich sehen wir sie und ohne sie könnten wir nichts sehen - die Sonne. Sie ist der nächste Stern, eine brodelnde Plasmakugel, an der Oberfläche der sichtbaren Schicht ca. 6000 Grad und im Kern 20 Milliarden Grad heiß. Seit wenigstens 5 Milliarden Jahren sorgt die atomare Fusion in ihr für den Energieausstoß in Form von Strahlung und Wärme. Das Leben auf unserem Planeten hängt von diesem Stern unmittelbar und sehr empfindlich ab. Schwankungen in ihrer Aktivität bewirken deutliche Veränderungen des Klimas. Wie ist die Sonne aufgebaut? Welche Erscheinungen zeigen sich auf ihrer plasmatischen Oberfläche? Wie weit reicht ihre Wirkung in den Raum? Woher kommt ihre Strahlung? Was wissen wir heute über die Entwicklung der Sonne? Wie ist sie als Stern unter Sternen einzuordnen? Welche Wirkungen übt die Sonne auf das irdische Leben aus? Welche Möglichkeiten gibt es, die Sonne gefahrlos zu beobachten und zu fotografieren? Bei gutem Wetter beobachten wir auf der Beobachtungsplattform der Sternwarte mit besonders ausgestatteten Teleskopen (u.a. ein Coronado PST) gefahrlos die Erscheinungen unseres Heimatsterns. 1 x / Sa, 17.01.15, 11.00-12.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 8-20 Personen

164 Im Reich der Riesen- und Zwergsterne: Sternklassen im Detail

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. In der Astronomie gibt es Zwerge (braune, rote, gelbe, blaue, weiße, schwarze), Riesen (rote, blaue, gelbe), gar Überriesen, Hyperiesen, aber auch Unterriesen und Unterzwerge sowie Löcher (schwarze, eventuell weiße und wurmartige). Unsere Sonne, mit ihren 1,392 Mio km Durchmesser, ist ein leicht pulsierender Zwergstern. Es gibt sehr viel größere, aber auch sehr viel kleinere Sterne in unserer Milchstraße und anderen Galaxien. So könnte in den Roten Riesen Beteigeuze im Sternbild Orion das Volumen des Sonnensystems bis etwa zur Marsbahn bequem eingepasst werden. Andererseits ist der Weiße Zwerg Sirius B - ein Begleitstern des Sirius (A) im Sternbild Großer Hund - nur wenig größer als die Erde. Und der Zentralstern im Ringnebel M 57 (Sternbild der Leier) - ein Pulsar - ist nur ca. 20 km groß. Die Entwicklung von Sternen kennt ähnlich zu der des Menschen auch Junge und Alte, Schnell- und Spätzünder, behäbige und agile, massearme und massereiche Typen. Wie unterscheiden sich die einzelnen Klassen? Was läuft im Inneren der Sonnen an Kernfusionszyklen ab? Welche grundsätzlichen Typen und Entwicklungswege der Sterne gibt es? Welche Sterntypen bieten die Voraussetzungen dafür, dass in einem eventuell zu ihnen gehörenden Planetensystem Leben entstehen kann? Wie muss unsere Sonne in den Entwicklungsgang der Sterne eingeordnet werden und in welche Sternklassen wird sie sich verändern? Falls das Wetter es zulässt, werden wir einzelne Sterne aus den jeweiligen Klassen am Himmel zeigen. 1 x / Mi, 01.10.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

165 Position, Helligkeit, Farben und Spektren - Was wir über Sterne erfahren können Vom Farb-Helligkeits Diagramm zu Herzsprung Rassel Diagramm und Spektralklassen. mit Otto Büttner-Jacobs, Dipl.-Ing. Was sind Sterne, wie entwickeln sie sich? Wie kann man das in Erfahrung bringen? Das war die entscheidende Frage über viele Jahrhunderte hinweg. Zunächst hatte man nur die Möglichkeit Positionen und Ähnlichkeiten der Sterne zu bestimmen. Ab dem 19. Jh. ändert sich die Situation entscheidend: Astronomen (und Astronominnen!) werten die Farben der Sterne aus. Mit Erfindung und dem Einsatz der Spektroskopie gelingt es nun, Sternspektren zu beobachten und später auch zu fotografieren. Damit wird es erstmalig möglich, festzustellen, welche Elemente in den Sternen vorhanden sind: der Beginn der Astrochemie (Kosmochemie). Die Spektroskopie erlaubt es aber, auch andere Parameter der Sterne zu bestimmen: zum Beispiel die Oberflächentemperatur, die Radialgeschwindigkeiten, das Wirken von Magnetfeldern u.a. Die Vielzahl von Erkenntnissen über die unterschiedlichen Eigenschaften der Sterne und insbesondere die Einordnung der Sterne in ein Farb-Helligkeits-System das nach den beiden Astronomen, die es entwickelten, den Namen Herzsprung-Russell-Diagramm trägt, trug dazu bei, Entwicklungswege der Sterne wahrzunehmen und Schritt für Schritt zu verstehen. Der Vortrag führt in die Sternspektroskopie ein. 1 x / Mi, 04.02.15, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

Der Ritt auf dem Kometen

Protuberanz und Sonne, bildbearbeitet, 28.5.2013, ca. 10:30 Uhr. Aufnahme: INED152 - PST-Umbau, DMK31, auf EQ6, Rainer Kügler Gilching, 2013.

Riesen- und Zwergsterne

Der nächstgelegen Weiße Zwerg Sirius B fotografiert mit dem 20“-Newton. Er hat ca. 1 Sonnenmasse, 12020 km Durchmesser (kleiner als die Erde!) und benötigt 50,02 Jahre für einen Umlauf um Sirius A. Entfernung: 8,8 Lichtjahre. Foto: Michael A. Rappenglück, 2014. Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr).

Was wir über Sterne erfahren können

Sternenweg im Herzsprung-RusselDiagramm. Foto: Richard Powell, EN Wikipedia, CC BY-SA 2.5. Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr).

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Mensch und Welt Astronomie - Kosmologie Galaktische Nachbarn

166 Wer sind unsere galaktischen Nachbarn? Astronomische Objekte in der Sonnenumgebung

mit Dr. Michael A. Rappenglück M.A. Wir kennen sie mehr oder weniger gut, manches Mal sogar kaum oder gar nicht: unsere engsten und engeren Nachbarn oder gar die übernächsten. Das gilt für unseren Wohnort ebenso wie für die Umgebung der Sonne. Was wissen wir über die astronomischen Objekte im Umkreis von 1000 Lichtjahren Entfernung? Zwergsterne (braune, rote und weiße) überwiegen, aber es gibt auch Riesensterne (rote, blaue, gelbe). Mehrfachsterne und Veränderliche gehören zur Nachbarschaft der Sonne. Exotische Sterne, z.B. Neutronensterne, sind bekannt. Planetensysteme, sogar um Pulsare, wurden entdeckt. In der Entfernung unterhalb von 1000 Lichtjahren gibt es Entstehungsgebiete von Sternen verbunden mit Emissions-, Reflexions- und Dunkelnebel oder auch Planetarische Nebel, die Reste der stellaren Endstadien (Novae und Supernovae). Ansammlungen junger Sterne, die aus Gas- und Staubnebeln entstanden sind, sogenannte Offene Sternhaufen gibt es auch in der Nachbarschaft der Sonne bis 1000 Lichtjahren. Schließlich ist der Raum, die sogenannte „Lokale Blase“ (Durchmesser mindestens 300 Lichtjahre) innerhalb des Orion-Spiralarms der Milchstraße, in dem sich die Sonne derzeit aufhält, staubfreier als die Umgebung. Die Sonne allerdings befindet sich in diesem Gebiet seit ca. 100000 Jahren und für 10000-20000 Jahre an einer Stelle, die eine wieder höhere interstellare Materiedichte aufweist, die „Lokale Flocke“ (Durchmesser ca. 30 Lichtjahre). Was weiß man über diese Regionen in der Sonnenumgebung? Lernen Sie and diesem Abend unsere galaktischen Nachbarn kennen. Einige der astronomischen Objekte können wir dann im Anschluss an den Vortrag bei gutem Wetter mit dem 0,5m-Newton-Teleskop der Volkssternwarte selbst beobachten. 1 x / Mi, 28.01.15, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

Mensch und Welt Künstlerische Ansicht der Lokalen Blase um das Sonnensystem. Foto: PD, NASA, 2003-01-06. Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr).

Vom Urknall zur Supernova

167 Vom Urknall zur Supernova - Forschung im Exzellenzcluster Universe

Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr).

mit Dr. Andreas Müller Das Universum ist ein komplexes Gebilde, das vom Kleinen bis ins Große äußerst raffiniert aufgebaut ist. Andreas Müller nimmt das Publikum mit auf eine faszinierende Reise: Wir starten bei der Geburt des Universums im Urknall und verfolgen, wie sich bereits in den ersten drei Minuten Elementarteilchen, Naturkräfte und Atome bilden. Danach betrachten wir spätere Epochen, in denen Sterne und Galaxien entstanden, um ein Milliarden Lichtjahre großes kosmisches Netzwerk aufzubauen. Doch diese Himmelskörper entwickelten sich, einige vergingen in Sternexplosionen und bildeten Schwarze Löcher; andere paarten sich. Nach einigen Milliarden Jahren entstand unser Heimatgestirn, die Sonne, die den außergewöhnlichen Planeten Erde und Leben hervorbrachte. Wissenschaftler am Exzellenzcluster Universe in München/Garching betreiben weltweit anerkannte Spitzenforschung und tragen so zu unserem naturwissenschaftlichen Weltbild bei. Ihre faszinierende Botschaft: Mikrokosmos und Makrokosmos haben etwas miteinander zu tun. 1 x / Mi, 12.11.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

Glas, Licht, Farben und Fernrohre

168 Glas, Licht, Farben und Fernrohre: Josef von Fraunhofer: Optiker und Astronom

Expansion des Kosmos. NASA / WMAP Science Team; Modifiziert durch Yikrazuul - NASA. Foto: PD, Wikipedia.

DBP 1987 1313: Joseph von Fraunhofer, Sonnenpektrum. Foto: PD, Wikipedia.

Bei schönem Wetter besteht im Anschluss an den Vortrag die Möglichkeit der Himmelsbeobachtung auf der vhs-Sternwarte (ohne Gebühr).

Einstein & Co

Albert Einstein (*14.3.1879, Ulm, †18.4.1955, Princeton, New Jersey), 1940. Foto: Citizen-Einstein, Al. Aumuller, ID ppmsca.05649, Library of Congress, Washington, D.C., USA.

Mechatronik und Robotik

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mit Otto Büttner-Jacobs Josef von Fraunhofer begründete Anfang des 19. Jh. den wissenschaftlichen Fernrohrbau. Mit den von ihm entwickelten Geräten wurden bahnbrechende Entdeckungen in der Astronomie gemacht. Die Spektrallinien im Sonnenspektrum sind nach ihm benannt. Seine Genialität bestand in der Anwendung wissenschaftlicher Prinzipien bei außerordentlich innovativer technischer Findigkeit. Wie verlief sein Leben? Wie ging er bei seiner Arbeit vor? Was entdeckte er? Lernen Sie Joseph von Fraunhofer näher kennen, sein Leben und sein Forschungswerk. 1 x / Mi, 17.12.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 12,- € * 8-20 Personen

169 Einstein & Co verändern die Welt - die Umwertung aller Werte

mit Dr. Ing. Dieter Huttenloher Das 20. Jahrhundert beginnt für die Wissenschaft mit einer schweren Krise. Die Physiker glauben, alles sei bekannt, es gibt nichts mehr zu entdecken. Doch ein 26 jähriger Patentangestellter in Zürich stellt das Bild von unserer Welt völlig auf den Kopf. Raum und Zeit waren sichere Größen, gaben uns Halt in der Welt und verlieren jetzt mit Albert Einstein ihre Festigkeit. Er zeigt uns eine Welt, die so anders ist als wie sie uns vorstellen. Es ist nicht verwunderlich, dass der spätere Nobelpreisträger lange nicht verstanden wurde und so zum Wanderer zwischen Welten wurde. Nach schlimmen Jahren der Diffamierung und Vertreibung aus Deutschland wurde er zum Idol und Ikone des 20. Jahrhunderts. Seine Erkenntnisse gelten als große Arbeiten der Weltgeschichte und haben für uns alle völlig neue Wege eröffnet. Seine Theorien haben, wie für Menschen typisch, das Fundament gleichermaßen gelegt für das Navigationsgerät in unserem Auto wie für die Atombombe. Sie haben aber auch die Kunst und Philosophie befruchtet. Es lohnt sich also, einen offenen Blick in unsere heute gültige Welt Einsteins zu werfen, denn wir sind mehr von ihr umgeben, als wir uns vorstellen. Und sie wird uns am Ende auch ganz verständlich erscheinen. 1 x / Mi, 26.11.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 10-20 Personen

174 Mechatronik und Robotik - Zukunftstechnologie unserer Industriegesellschaft

mit Prof. Gerd Hirzinger, DLR Der Vortrag erläutert die Bedeutung, die der Mechatronik als Schlüsseltechnologie unserer Industriegesellschaft zukommt. Neben der hierfür typischen Integration von Mechanik, Elektronik und Computerleistung, welche die Entwicklung „intelligenter Mechanismen“ ermöglicht, wird auch die damit eng

Mensch und Welt verbundene „ganzheitliche“ Entwurfsoptimierung und 3D-Simulation immer wichtiger. An Beispielen wird aufgezeigt, wie der moderne Maschinenbau in den Bereichen Robotik, Flugzeug- und Fahrzeugtechnik zunehmend von solchen Mechatronik-Konzepten durchsetzt wird. Es wird auf die Entwicklung der Weltraumrobotik und deren Fernsteuer- und Telepräsenzkonzepte eingegangen und erläutert, wie die Weltraumrobotik zum Technologietreiber für terrestrische Leichtbau-Robotik geworden ist, die sich für den direkten Umgang mit dem Menschen ohne Schutzzaun eignet. Die Entwicklung ultraleichter Arme und mehrfingriger Hände macht das Potenzial der Mechatronik besonders deutlich und die Konzepte der „Soft Robotik“ erlauben einen neuartigen Umgang vom Menschen mit Robotern, wie er nicht nur für künftige Robonauten, sondern auch die Produktionsassistenz in der Fabrik und die „Servicerobotik“ unabdingbar ist. Der Vortrag geht dann auf die geradezu revolutionäre Entwicklung der Chirurgierobotik ein sowie auf die Entwicklung künstlicher Organe und Gliedmaßen. Des Weiteren geht der Vortrag auf die Analogie von planetaren Rovern zum „robotisch gesteuerten“ Elektromobil der Zukunft ein und beschreibt diesbezügliche Ansätze, wie sie in der DLR-Robotik derzeit entwickelt werden. Mobile und fliegende mechatronische Systeme und Roboter schicken sich aber auch an, selbständig ihre Umwelt fotorealistisch in 3D zu modellieren. Der Sensordatenfusion aus Laserscan- und Kameradaten kommt dabei große Bedeutung zu. Die fotorealistische Modellierung von Landschaften und Baudenkmälern führt zur Begehbarkeit virtueller Welten, wie sie auch eine breite Öffentlichkeit faszinieren. 1 x / Mo, 26.01.15, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 9,- € * 8-20 Personen

175 Im Untergrund von München - Kanalführung

mit Benjamin Tax, Landeshauptstadt München Das Münchner Kanalnetz hat eine Gesamtlänge von rund 2.400 Kilometern. Über dieses leitet die Münchner Stadtentwässerung das Abwasser von 99,8 Prozent der Münchner Haushalte zu den beiden Klärwerken Gut Großlappen und Gut Marienhof. Begeben Sie sich in den Münchner Untergrund, erfahren Sie mehr über die Entstehungsgeschichte und den Alltag in der Münchner Kanalisation. Nach der Besichtigung eines der ältesten Mauerwerkskanäle in der Maxvorstadt (U3 und U6, Haltestelle Universität) schauen Sie sich einen Regenauslasskanal aus dem Jahr 1902 an der Ungererstraße und ein Regenüberlaufbecken an der Schenkendorfstraße an. Bitte beachten Sie: Wir empfehlen unempfindliche Kleidung und festes Schuhwerk, da der Boden und die Wände feucht sein können. Kinder ab 9 Jahren nur in Begleitung eines Erwachsenen. Eltern haften für ihre Kinder. 1 x / Mi, 19.11.14, 10.00-12.00 Uhr * Treffpunkt: München, Akademiestraße/Ecke Türkenstraße * Gebühr: 3,- €, Achten Sie auf das orangefarbene Fahrzeug der Münchner Stadtentwässerung. Dort ist der Einstieg. * 10-30 Personen

176 Führung im Wetteramt München

mit Volker Wünsche, Leiter des Wetteramts Bei der Führung im Wetteramt München erhalten Sie einen Einblick in die moderne Wetterbeobachtung. Die Wettervorhersagen werden dank modernster Satelliten- und Radargeräte immer zuverlässiger. Das Wetteramt liefert die notwendigen Informationen dazu, indem es die meteorologischen Prozesse in der Atmosphäre beobachtet und bewertet. Besonders wichtig ist dabei die rechtzeitige Warnung vor Unwettern. 1 x / Do, 29.01.15, 15.30-17.00 Uhr * Treffpunkt: München, Wetteramt, Helene-Weber-Allee 21 (Eingang) * Gebühr: 5,- €, (Tram 20/21 Goethe-Institut); auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 10-20 Personen

180 Einführung in die digitale Fotografie: Technik und Bildgestaltung

mit Dr. Andreas Vogler Nach einem kurzen Blick auf die verschiedenen Kameratypen (z.B. Kompaktkameras, Systemkameras oder DSLRs) erarbeiten wir uns die technischen Grundlagen der Fotografie: Brennweite, Blende, Belichtungszeit, Empfindlichkeit, Weißabgleich usw. Wir lernen, welche Settings für unsere Kamera sinnvoll sind und welche Korrekturmöglichkeiten es in Extremfällen gibt. Mit der bewussten Nutzung des Suchers (Wahl der Perspektive) und der technischen Möglichkeiten (z.B. Schärfentiefe) tasten wir uns an die Bildgestaltung heran. Verschiedene Überlegungen zu den Themen Linienführung, Lichtführung, Formen, Farbgebung, Drittelregel usw. helfen uns, die Bildgestaltung weiter zu verbessern. Die theoretischen Teile des Kurses werden durch Praxisübungen aufgelockert. Mitbringen: Digitalkamera mit Bedienungsanleitung und Stativ (falls vorhanden). 2 x / Sa, 18.10.14, 10.00-17.00 Uhr, So, 19.10.14, 10.00-15.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 70,- €, Umfangreiches Skript gegen eine Gebühr von 10,- € im Kurs erhältlich. * 6-8 Personen

185 Kreatives Malen, Zeichnen und Gestalten

mit Elke Damm-Hiereth, Grafik-Designerin und Illustratorin Jeder Mensch hat Phantasie, jeder Mensch ist tagtäglich in seinem Alltag kreativ, jeder Mensch gestaltet, jeder Mensch ist einzig in seinem Ausdruck. Aber viele nehmen sich anders wahr, weil sie gar nicht an ihre schöpferischen Kräfte glauben und der Alltag die Zeit dafür nicht her gibt. Was passiert, wenn wir uns Zeit nehmen und mal alles vergessen, was wir über Kreativität, GestaltenMalen-Können denken? Wir werden spielerisch, absichtslos und genau da kann uns „die Muse küssen“. Über fünf Abende haben wir Gelegenheit, uns als ideenreiche, kreative Menschen zu erleben. Wir haben reichlich Zeit und Raum, zu malen, gestalten, experimentieren und zu sehen, wie viel Schönes und Authentisches entstehen kann, wenn wir kreativen Prozessen vertrauen und folgen. Mitbringen für das erste Treffen: 1-2 hochwertige Zeitschriften mit ansprechenden Bildern, Kleber, Schere. (Tauschen und Teilen des Zeitschriftenmaterials unter den Teilnehmern erwünscht.) 5 x / Di, 04.11.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 42,- € * 6-8 Personen

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Astronomie - Kosmologie Mechatronik und Robotik

Roboter, DLR. Foto: DLR, Oberpaffenhofen.

Wasser und Wetter Im Untergrund von München

Kanal an der Ungererstraße. Foto: Landeshauptstadt München.

Im Wetteramt München

Das Wetteramt in München. Foto: Quelle „Deutscher Wetterdienst“, 2009.

Digitale Fotografie Technik und Bildgestaltung

Foto: Dr. Andreas Vogler.

Kunsthandwerk Kreatives Malen, Zeichnen und Gestalten

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Mensch und Welt 186, 187, 188: Zeichnen und Malen für Anfänger und Fortgeschrittene

Kunsthandwerk Kreatives Malen, Zeichnen und Gestalten Zeichnen und Maltechniken Aquarellmalen

mit Hanna Strahl, Malerin und Kunsttherapeutin Dieser Kurs lädt Sie ein, ganz frei nach Ihrer Idee und mit Ihren Lieblingsmalmitteln wie Aquarell, Pastell, Acryl, Gouache, Buntstiften, Kohle, Bleistift usw. ein Bild zu gestalten. Auch die Größe des Formats sowie die Qualität des Bildträgers bestimmen Sie selbst. Wenn Sie nach einer bestimmten Vorlage oder nach einem mitgebrachten Foto zeichnen oder malen möchten, so tun Sie das. Meine Aufgabe ist, auf all Ihre Fragen einzugehen oder Ihnen auch einige Mal- und Zeichentechniken vorzustellen. Ich berate Sie bei Problemen in Komposition oder Perspektive oder auch bei Unsicherheiten im Mischen von Farben. Der Kurs richtet sich auch an diejenigen, die noch nie gemalt haben, es aber gerne täten. Mitbringen: eigene Malutensilien. 186: 5 x / Mi, 24.09.14, 18.30-21.30 Uhr, Gebühr: 63,- € 187: 6 x / Mi, 05.11.14, 18.30-21.30 Uhr 188: 6 x / Mi, 07.01.15, 18.30-21.30 Uhr jeweils in Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 75,- € * 8-10 Personen

Mensch und Welt

Malerei in Ei-Tempera

189 Einstieg in die Grundlagen der Zeichentechniken und Malen mit Aquarell

mit Irene Nestler, freischaffende Künstlerin Sie haben „Angst“ vor dem weißen Blatt? Sie wissen nicht so recht, wie und wo Sie beginnen oder welches Motiv Sie wählen sollen? In diesem Kurs erhalten Sie Hilfestellung, damit Sie Ihr Bild mutig beginnen können. Wir überwinden Ängste und gehen unkonventionell an die Arbeit. Der Kurs ist für alle, die sich nicht so recht trauen, ein eigenes Bild zu schaffen. Er ist aber auch ein Angebot für Fortgeschrittene, die neue Impulse suchen. Mitbringen: Bleistifte von H, HB, 2B, 4B, 6B, Spitzer, 2 Radierer, gutes festes, glattes Papier, Aquarellblock fein, verschiedene Pinsel Aquarellfarben. 189: 6 x / Di, 07.10.14, Di, 14.10.14, Di, 21.10.14, Di, 04.11.14, Di, 11.11.14, Di, 18.11.14, 10.0011.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 45,- € * 6-8 Personen 190: 5 x / Di, 13.01.15, Di, 20.01.15, Di, 27.01.15, Di, 03.02.15, Di, 10.02.15, 10.00-11.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 38,- € * 6-8 Personen

Foto: Irene Nestler 2014.

191, 192: Aquarellmalen am Vormittag - Anfänger und Fortgeschrittene

Foto: Martin Piehler, 2014. Anzeige

mit Irene Nestler, freischaffende Künstlerin Duftiges, luftiges Malen mit Aquarell. Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Sie lernen „die Königsklasse“ des Malens kennen. Von den Grundlagen bis zu technischen Kniffen hin werden Sie an das Aquarellmalen hingeführt. Wenn Sie Zeichnen können, ist das gut, muss aber nicht unbedingt sein. Wichtig hierbei ist das richtige Material. Mitbringen: Aquarellblöcke (rundum verleimt), verschiedene Größen oder Papiere; Aquarellfarben, Aquarellpinsel Gr. 10, 6, 2, Mallappen, wer mag auch Naturschwämmchen, Gummi Arabicum, Maskierflüssigkeit, Klebeband. Inspirationsmaterial: Bilder, Postkarten, Gegenstände für Stillleben (Blumen, Skulpturen o.ä.). 191: 6 x / Mo, 06.10.14, 9.30-11.20 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 55,- € * 6-12 Personen 192: 5 x / Mo, 12.01.15, 9.30-11.20 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 46,- € * 6-12 Personen

193 Malerei in Ei-Tempera

mit Martin Piehler, M.A., Bildhauer Malerei direkt mit Pigmenten, Rezepte und Mischtechniken mit Temperamalmitteln. Im Gegensatz zu vorgemischten Farben aus der Tube bietet die Technik viele Möglichkeiten der Malerei in feinen Abstufungen. Pigmente, Pinsel und Malmittel können Sie im Kurs gegen ca. 10,- € erwerben. 6 Staffeleien können gestellt werden. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, wenn Sie eine Stafflei benötigen. 2 x / Sa, 29.11.14 und So, 30.11.14, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 58,- €, 1 Std. Mittagspause * 8-10 Personen

195 Origami - eine Reise in fernöstliche Länder Bitte beachten Sie auch die Anzeige des Atelier Manuela Hagn auf Seite 13

Origami fernöstliche Papierfaltkunst

mit Inge Naomi Hanafi, Origami-Lehrerin Die Begegnung mit anderen Kulturen erweitert unseren Horizont und bereichert unser Leben. Bei diesem Workshop falten wir Typisches aus Fernost, wie Kimono, Geisha, Panda, Kranich, Glückskatze, Kirschblüte, Orchideen, Lotusblüte, Sushi, Ninja, Sumo, Buddha, Yin Yang Symbol. 1 x / Di, 11.11.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 131 * Gebühr: 18,- €, inkl. 5,- € Material * 6-10 Personen

196 Origami - Frohe Weihnachten mit japanischer Papierfaltkunst

mit Inge Naomi Hanafi, Origami-Lehrerin Zur winterlichen Zeit falten wir weihnachtliche Dekorationen. Durch unsere Hände entstehen viele kleine Figuren wie St. Nikolaus, Tannenbaum, Stern, Mütze, Stiefel, Rentier, Engel, Kirche, Schneeman. Sie können sie an Ihren Tannenbaum hängen oder auf ein Geschenk bzw. eine Grußkarte kleben. 1 x / Di, 25.11.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 131 * Gebühr: 18,- €, inkl. 5,- € Material * 6-10 Personen

197 Origami - Schachteln zur Weihnachtsbescherung

mit Inge Naomi Hanafi, Origami-Lehrerin Wir fertigen einzigartige Schachteln zur Weihnachtsbescherung an. In diesem Workshop falten wir Schachteln in unterschiedlichsten Ausführungen wie in Drei-, Vier-, Fünf-, Sechseckform, Herz-, Kranich-, Bonbon-, Apfelschachtel. 1 x / Di, 02.12.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 131 * Gebühr: 18,- €, inkl. 5,- € Material * 6-10 Personen

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Mensch und Welt 199 Weihnachtsbasteln für Großeltern und Enkel (5-10 Jahre)

mit Verena Wendt Wir basteln einen Weihnachtskalender. Zusammen ,bei gemütlicher Stimmung mit Tee und Platzerl, schaffen wir etwas ganz Besonderes unter fachkundiger Anleitung. Mitbringen: Schere, kleine Brotzeit, Plätzchen, Tee. 1 x / Fr, 28.11.14, 15.30-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 18,- €, für 1 Erw. und 1 Kind, weiterer Erw. 8,- €, weiteres Kind 4,- €; inkl. 5,- Material * 10-15 Personen

200 Fisch-Mobile aus Resten - Bastelnachmittag für Vater/Mutter und Kind (5-7 Jahre) mit Dorothée von Rosenberg, Kostümbildnerin Ein Drahtbügel aus der Reinigung, Stoffreste, ... - zum Wegwerfen zu schade? An diesem Nachmittag basteln wir ein Fisch-Mobile aus Resten. Mitbringen: Drahtbügel (aus der Reinigung), farbige Stoffreste (zum Umwickeln des Bügels), Stoffschere, Bastelschere, Perlonschnur, Kreisaufkleber (für die Augen), Edding, Bastelkleber, Papier, Stift, Papierschere, 5 ausgewaschenen TetraPaks. 1 x / Fr, 24.10.14, 15.30-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 10,- €, für 1 Erw. und 1 Kind; jedes weitere eigene Kind 5,- € * 10-14 Personen

201 Wimpelketten aus Tetra Paks - Bastelnachmittag fü Vater/Mutter und Kind (5-7 Jahre) mit Dorothée von Rosenberg, Kostümbildnerin Bunte Verpackungen sind viel zu schade für die Mülltüte. Wir fertigen daraus eine lustige Wimpelkette. Mitbringen: Tetra Paks (ausgewaschen) mit schönen Motiven, Farben (mindesten 10 verschiedene), Papier, Papierschere, Kugelschreiber, Lineal, Büroklammern (20-30 Stück), Bastelkleber, Geschenkband mind. 1 cm breit, ca. 3 m lang/ Kordel zum Aufhängen. 1 x / Fr, 14.11.14, 15.30-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 10,- €, für 1 Erw. und 1 Kind; jedes weitere eigene Kind 5,- € * 10-14 Personen

202 Windspiele aus Verpackungsmaterial für Vater/Mutter und Kind (5-7 Jahre)

mit Dorothée von Rosenberg, Kostümbildnerin Halt! Bitte die vielen bunten Verpackungen wie Tetra Paks, Shampooflaschen usw. nicht entsorgen! Wir zaubern daraus hübsche Windspiele. Mitbringen: ausgewaschene Tetra Paks, Shampooflaschen, Duschgelflaschen, Kaffeetüten, Plastikflaschen, Essstäbchen, Weinkorken......, Edding, Cutter/Messer, Bastelscheren, klein und mittel l, Bastelkleber, doppelseitiges KLebeband, Schnur, Zwirn, Bänder. 1 x / Mi, 26.11.14, 15.30-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 10,- €, für 1 Erw. und 1 Kind; jedes weitere eigene Kind 5,- € * 10-14 Personen

203 ABGEFAHREN!!! Neues aus gebrauchten Fahrradschläuchen für Kids (8-10 Jahre)

mit Dorothée von Rosenberg, Kostümbildnerin Du wirst staunen, was sich aus einem alten Fahrradschlauch zaubern lässt. Zerschnitten, geflochten, verwebt... aus alten Schläuchen entstehen Armbänder, Gürtel, Schlüsselanhänger und... was Dir sonst noch alles einfällt. Mitbringen: 2-5 gebrauchte Fahrradschläuche, Bastelschere, klein und groß, evtl. vorhandene Schlüsselringe, Karabiner, Perlen usw... 1 x / Fr, 21.11.14, 15.30-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 13,- €, inkl. Materialkosten für eine Auswahl an Karabinern, Gürtelschließen, Perlen u.ä. 5,- Euro * 6-8 Personen

204 FAHRRADREIFEN...- Wir bedrucken Dein T-Shirt / Sweatshirt mit Reifenprofilen

mit Dorothée von Rosenberg, Kostümbildnerin Darum wird Dich jeder beneiden: Wir bedrucken Dein T-Shirt / Sweatshirt mit Reifenprofilen. Mitbringen: T-Shirt/ Sweatshirt oder Stoff zum Bedrucken, stabile Bastelscheren klein und groß, 1 gebrauchten sauberen Fahrradreifen, Schmierpapier zum Probedrucken (A4, A3). 1 x / Mi, 03.12.14, 15.30-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 13,- €, inkl. Materialkosten für Stofffarbe 5,- Euro * 6-8 Personen

206 Schmuck aus Feinsilber selber entwerfen und anfertigen - Tagesseminar

mit Kathrin Eichler, Dipl.-Sozialpädagogin Sie wollten schon immer mal Ihren eigenen, echten Schmuck machen? Bei diesem Tagesworkshop haben Sie die Möglichkeit sich Ihr individuelles Schmuckstück aus 999er Feinsilber, der Schmuckmasse Art Clay Silber, selbst herzustellen. Art Clay Silber ist ohne Zusatz von Fremdstoffen wie Nickel oder Kupfer und daher auch für Allergiker geeignet. Es ist leicht zu bearbeiten und kann ideenreich umgesetzt werden, auch wenn Sie keinerlei Erfahrung mit dem Material haben. Fotos von Schmuckstücken, Entwürfe oder bereits vorhandenen Schmuck können Sie gerne mitbringen, um gemeinsam die Umsetzung zu besprechen. Nach der Fertigstellung Ihres Schmuckstückes, wird das Silber vor Ort erhärtet; anschließend schleifen, feilen, polieren Sie Ihr Werkstück, sodass Sie es noch am gleichen Tag fertig mit nach Hause nehmen können. Mitbringen: viele Ideen und Freude an der Schmuckgestaltung! Für das leibliche Wohl sorgt jeder Kursteilnehmer selbst. 1 x / Sa, 08.11.14, 10.00-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 46,- € ; Die Kosten für das Material (Silber, Steine, Fassung ...) und für die Benutzung des Werkzeugs und des Ofens werden je nach Verbrauch (ab ca. 35,- €) direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.* 5-6 Personen

Kunsthandwerk Weihnachtsbasteln

Recycling-Basteln Mobile, Wimpelkette oder Windspiel

Bevor so manche Verpackung im gelben Sack landet, kann sie noch eine zweite Runde drehen: So wird der Tetra Pak zum Mobile oder verschönert als Wimpelkette den Kindergeburtstag... Schöner als fertig gekauft: Wimpelkette aus Verpackungsmaterial. Foto: D. v. Rosenberg, 2014.

ABGEFAHREN! Neues aus gebrauchten Fahrradschläuchen

Da kann man Einiges daraus machen ... Foto: vhs Bildarchiv.

Bei allen Kursen und Seminaren in den praktischen-musischen Fächern bitten wir Sie, liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, gemeinsam mit der Lehrkraft die Räume sauber zu halten und die Materialien wieder an ihre Aufbewahrungsorte zu räumen. Herzlichen Dank. Ihre vhs

Schmuckgestaltung mit Feinsilber

Fotos: Kathrin Eichler, 2014.

Martin Piehler wurde 1974 in Munderkingen/Donau geboren. Seit 1991 ist er als Künstler in den Bereichen Zeichnung, Malerei und Bildhauerei tätig. Nach der Ausbildung als akademischen Bildhauer eröffnete er die Kunstschule ‚Kunst & Werk’, später das Atelier ‚Gestalt im Raum’ in Herrsching und ist seitdem als freischaffender Bildhauer, Seminarleiter und Dozent selbstständig tätig, u.a. auch an der Akademie Wildkogel im Bereich Abgusstechnik und Bronzeguss und an der Kunstakademie ‚Eigen Art‘ Bad Heilbrunn im Bereich Holzbildhauerei.

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Mensch und Welt Kunsthandwerk Schmuckgestaltung mit Feinsilber

207 Weihnachtsgeschenke aus Silber selbst gestaltet - Tagesworkshop

mit Kathrin Eichler, Dipl.-Sozialpädagogin In diesem Tagesworkshop haben Sie die Möglichkeit, eigenen Schmuck aus 999er Feinsilber zu fertigen. Sie möchten einen einzigartigen Ring, Anhänger oder Ohrringe fertigen, oder eine Brosche verschenken, die Sie selbst hergestellt haben, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig, auch wenn Sie keinerlei Erfahrung mit dem Material haben. Art Clay Silber ist ohne Zusatz von Fremdstoffen wie Nickel oder Kupfer und daher auch für Allergiker geeignet. Es ist leicht zu bearbeiten und kann ideenreich umgesetzt werden. Fotos von Schmuckstücken, Entwürfe oder bereits vorhandenen Schmuck können Sie gerne mitbringen, um gemeinsam die Umsetzung zu besprechen. Nach der Fertigstellung Ihres Schmuckstückes, wird das Silber vor Ort erhärtet; anschließend schleifen, feilen, polieren Sie Ihr Werkstück, sodass Sie es noch am gleichen Tag fertig mit nach Hause nehmen können. Mitbringen: viele Ideen und Freude an der Schmuckgestaltung! Für das leibliche Wohl sorgt jeder Kursteilnehmer selbst. 1 x / Sa, 15.11.14, 10.00-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 46,- € * 5-6 Personen

Mensch und Welt

Art Clay Feinsilberschmuck. Foto: Kathrin Eichler, 2013. Bitte beachten Sie: Die Kosten für das Material (Silber, Steine, Fassung...) und für die Benutzung des Werkzeugs und des Ofens werden je

nach Verbrauch (ab ca. 35,- €) direkt mit der Kursleiterin abgerechnet.

Glass fusing- Glasgestaltung Glass fusing mit Nazzarena Barni Foto: Nazzarena Barni.

Töpfern

210 Glass fusing - geschmolzenes Glas

mit Nazzarena Barni, Sprachlehrerin, Kulturkuratorin Gestalten Sie dekorative, transparente Glasobjekte, die regelrecht mit dem Licht spielen, z.B. Tabletts, Schalen, Glasbilder oder -rahmen. In einer einfachen Technik werden zwischen zwei Glasplatten farbige Oxide geschmolzen. Behandelte Techniken: reliefartiges Verschmelzen, Mischung farbiger „Stringers“ und „Konfetti“ auf Glasplatten, Metallinklusionen und Schablonentechnik. 4 x / Do, 20.11.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 104,- €, inkl. 40,- € Material * 8 Personen

212 Pilze in allen Variationen - Töpfern für Kinder ab 5 Jahren, ideal für Anfänger

mit Monika Rauscher Wir formen verschiedene Pilze. Nach dem Brennen kannst Du die Pilze zu Hause bemalen oder wir bemalen sie gemeinsam. Mitbringen: Modellierbesteck (falls vorhanden), Nudelholz, Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte, Getränk. Abholung der Werkstücke nach Vereinbarung. 1 x / Sa, 11.10.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 18,- €, inkl. 5,- € Material * 6-11 Personen

213 Baumgeister und andere Geister - Töpfern für Kinder ab 5 Jahre - ideal für Anfänger

So lustig können Baumgeister aussehen! Foto: Monika Rauscher, 2014.

Kindertöpfern zum Wunschtermin mit Monika Rauscher Sie möchten Ihrem Kind etwas Besonderes schenken? Buchen Sie bei der vhs 120 Minuten für Ihr Kind, z.B. auch für die Geburtstagsfeier oder um gemeinsam ein Geschenk für eine Freundin, einen Freund oder sich selbst zu basteln. Sie schlagen Termin und Thema vor, wir organisieren alles Weitere. Sie können auch einen Gutschein für eine Kindergruppe verschenken. Detaillierte Infos erhalten Sie in der vhs-Geschäftsstelle.

mit Monika Rauscher Ganz einfach und wie von Geisterhand entstehen aus einer Tonkugel gruselige, freche, lustige Geister. Ein Teelicht lässt bei Dunkelheit die schaurigen Gesichter funkeln. Spätestens zu Halloween können die Geister dann zum Einsatz kommen. Mitbringen: altes Handtuch, Zeitungspapier, Modellierbesteck (falls vorhanden), Getränk. Abholung der Werkstücke nach Vereinbarung. 1 x / Sa, 18.10.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 18,- €, inkl. 5,- € Material * 6-10 Personen

214 Engelchen - Töpfern für Kinder ab 5 Jahre

mit Monika Rauscher Wir formen Engelchen (4 - 5 cm hoch), ganz einfach! Mitbringen: Modellierbesteck (falls vorhanden), Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte, Brotzeit und Getränk. Abholung der Werkstücke nach Vereinbarung. 1 x / So, 23.11.14, 14.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 18,- €, inkl. 5,- Material * 6-10 Personen

215 „Utensilo“ für Deine Stifte - Töpfern für Kinder ab 8 Jahre

mit Monika Rauscher Du rollste eine Platte aus, töpferst einen Becher und verziertst Dein „Utensilo“ mit einer Schnecke, einem Wurm oder einem kleinen Vogel (Vielleicht hast Du auch eine andere Idee?) Evtl. bemalen wir Teile mit Engobe. Nach dem 1. Brand kann Dein Objekt glasiert werden. Bringe hierfür bitte 3,- € extra mit, die Du an die Kursleiterin entrichtest. Mitbringen: Modellierbesteck (falls vorhanden), Nudelholz, Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte. Abholung des Werkstücks nach Vereinbarung. 1 x / Di, 28.10.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 18,- €, inkl. 5,- € Material * 6-10 Personen

216 Dinos - Töpfern für Kinder ab 6 Jahre

mit Monika Rauscher Forme einen Dino wie Du ihn Dir wünscht. Wenn du möchtest, dass dein Objekt nach dem 1. Brand glasiert wird, bringe hierfür bitte 3,- € extra mit, die du an die Kursleiterin entrichtest. Mitbringen: Modellierbesteck (falls vorhanden), Nudelholz, Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte. Abholung des Werkstücks nach Vereinbarung. 1 x / Sa, 17.01.15, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 18,- €, inkl. 5,- € Material * 6-10 Personen

217 Neues für Haus und Garten - Töpfern für Jugendliche und Erwachsene Rechtzeitig für Weihnachten kannst Du kleine Engelchen für die Weihnachtsdekoration zu Hause formen. Foto: Monika Rauscher, 2014.

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mit Monika Rauscher Wir fertigen ein Objekt nach Ihren Vorstellungen oder Sie wählen etwas aus den Vorlagen aus. Ein Glasurbrand kann nach Absprache geplant werden. Mitbringen: Modellierbesteck (falls vorhanden), Nudelholz, Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte. Abholung des

Mensch und Welt Werkstücks nach Vereinbarung. 1 x / Sa, 17.01.15, 17.00-19.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 18,- €, inkl. 5,- € Material * 6-10 Personen

218 Engelchen - Töpfern für Jugendliche und Erwachsene

mit Monika Rauscher Wir formen Engelchen (4 - 5 cm hoch), ganz einfach! Mitbringen: Modellierbesteck (falls vorhanden), Lineal, kleines Messer, Zeitungspapier, Küchenhandtuch und Plastiktüte, Brotzeit und Getränk. Abholung der Werkstücke nach Vereinbarung. 1 x / So, 23.11.14, 17.00-19.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 18,- €, inkl. 5,- Material * 6-10 Personen

219 Scherben bringen doch Glück - ein Mosaikkurs auch für Familien

mit Nazzarena Barni, Sprachlehrerin, Kulturkuratorin Die Mosaiktechnik besteht darin, dass Objekte wie Bilder- oder Spiegelrahmen, kleine Tische oder Möbel, mit kleinen bunten Keramik- oder Glasscherben beklebt und zementiert werden. Die Mosaiksteinchen werden puzzleartig so auf einer Fläche angeordnet, dass ein geometrisches oder figuratives Muster entsteht. Außer den klassischen Mosaikmaterialien verwenden wir in diesem Kurs auch kleine, verschmolzene Glasteile (Glass fusing Technik), um den Objekten eine moderne Note zu geben. Material und Werkzeuge sind im Kurs erhältlich und werden nach Verbrauch abgerechnet. (Preisbeispiele: 10 cm x 10 cm = 3,- €; 20 cm x 20 cm = 12,- €; 30 cm x cm 30 = 27.- €; 40 cm x cm 40 Durchmesser oder 30 cm x cm 50 = 48,- €). Mitbringen: kleine Dosen, z.B. Yoghurt- oder Quarkbecher für Kleber und Zement; Holz- oder Metallobjekte (nicht größer als die oben genannten Maße), die Sie dekorieren möchten. 3 x / Fr, 24.10.14, 18.00-21.00 Uhr, Sa, 25.10.14, 13.00-17.00 Uhr, So, 26.10.14, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 42,- € für 1 Erw.; 37,- für 1 Kind, zzgl. Material nach Verbrauch (Betrag wird zu Kursende mit der Kursleiterin abgerechnet) * 8-16 Personen

220 Anatomisches Modellieren mit Ton

mit Martin Piehler, M.A., Bildhauer Grundlagen der menschlichen Anatomie werden spielerisch mit Ton erarbeitet. Von einfachen Strukturen des Körpers bis hin zum Porträt einer Person. Der Kurs bietet jedem die Möglichkeit, sein Können zu erweitern. Gezeigt werden auch Grundlagen der Armierungstechnik für Tonmodelle. Mitbringen: Modellierwerkzeug. Ton, Armierung und Holztafeln können Sie im Kurs gegen ca. 10,- € erwerben. 2 x / Sa, 10.01.15, 10.00-17.00 Uhr, So, 11.01.15, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 58,- €, 1 Std. Mittagspause * 8-10 Personen

222 Specksteine gestalten - für Kinder ab 8 Jahren

mit Karin Piede Der Speckstein ist so weich, dass wir ihn gut bearbeiten können. Wir lassen uns von den Formen und Farben des Specksteins anregen und entdecken versteckte Tiere, Fabelwesen oder andere Formen im Stein. Wir sägen und schleifen, bis sich unsere eigene Idee verwirklicht hat. Mitbringen: Arbeitskleidung und kleines Handtuch, kleine Brotzeit. 2 x / Mo, 27.10.14, 14.00-17.00 Uhr, Di, 28.10.14, 14.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 32,- €, inkl. 5,- Material * 6-10 Personen

225 Grundlagen des Bronzegusses (Teil 1)

mit Martin Piehler, M.A., Bildhauer Einführung in die Theorie des Bronzegusses. Gezeigt wird die Möglichkeit, eigene Formmodelle aus Wachs herzustellen. Grundlagen des Modellierens mit Wachs werden gezeigt. Mitbringen: Modellierwerkzeug. Modellierwachs können Sie im Kurs gegen ca. 25,- € erwerben (Silikon extra nach Gewicht, falls nötig). 2 x / Sa, 13.12.14, 10.00-17.00 Uhr, So, 14.12.14, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 77,- €, 1 Std. Mittagspause * 6 Personen

227 Kunst aus Schrott - Metallskulpturen schweißen

mit Oliver Beran, staatl. gepr. Restaurator für Möbel und Holzobjekte Wollen Sie Ihren Garten oder die Wohnung mit einer persönlichen Note verschönern? In diesem Kurs schweißen, schmieden und trennen wir Eisen- und Schrottteile und gestalten daraus fantasievolle Objekte, z.B. Tiere und Blumen. Auch andere Materialien wie Stein oder Holz können mit eingearbeitet werden. Ihre eigene Kreativität ist gefragt und ich helfe Ihnen, sie umzusetzen. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, etwas handwerkliches Geschick ist von Vorteil. Bei Fragen wenden Sie sich bitte an den Künstler und Restaurator Oliver Beran, Tel. 08141/226760 oder 0151/12756954. Mitbringen: feste Arbeitskleidung, feste Schuhe, wenn möglich eigenes Material (rostiger Eisenschrott); Ansonsten ca. 25,- € Materialkosten an Kursleiter entrichten. 1 x / Sa, 25.10.14, 10.00-17.00 Uhr * Alling, Werkstatt Herr Beran, Am Hartholz 7 * Gebühr: 28,- € * 6 Personen

229 Dem Holz die Form entlocken - Bildhauerkurs

mit Martin Piehler, M.A., Bildhauer In diesem Kurs werden einfache Werkstücke nach eigener Wahl gefertigt. Mitbringen: Schutzbrille, Schleifpapier, Handschuhe; Eisen Stich 9/20 oder 7/35 je nach Vorliebe zur Grobarbeit. Weiteres Werkzeug kann bei Bedarf im Kurs gegen eine Gebühr von 10,- € geliehen werden (bitte bei Anmeldung angeben); Holz in Absprache mit Kursleiter [email protected]. 10 x / Mi, 08.10.14, 18.00-20.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6, Werkraum * Gebühr: 112,- € * 5 Personen

Kunsthandwerk Töpfern für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Mosaik

Dieser Blumentopf entstand bei einem Mosaikkurs in der Mittelschule. Foto: Nazzarena Barni, 2014.

Anatomisches Modellieren

Foto: Martin Piehler 2014.

Specksteine gestalten

Foto: Karin Piede, 2011.

Bronzeguss Bronzeguss Balettschuh.

Foto: Martin Piehler, 2014. Sie finden das Dozentenporträt auf Seite 55.

Kunst aus Schrott

Schrott-Vogel. Foto: Oliver Beran, 2007.

Bildhauerkurs

Foto: Martin Piehler 2014.

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Mensch und Welt Kunsthandwerk Klöppeln ist Spitze!

Klöppeln mit Dozentin Astrid Jellen. Foto: vhs Bildarchiv, 2011.

232 Klöppeln ist Spitze! - Anfänger und Fortgeschrittene

mit Astrid Jellen, Ausbildung zur Kursleiterin Klöppeln Das Klöppeln ist eine alte und traditionelle Handarbeit. Diese Spitze entsteht allein durch Drehen und Kreuzen von Fäden. Anfänger erlernen in diesem Kurs die Grundtechnik des Klöppelns, fortgeschrittene Klöpplerinnen erlernen neue Techniken bzw. vertiefen die vorhandenen Kenntnisse. Gern gehen wir auf den jeweiligen Leistungsstand der einzelnen Teilnehmer ein. Mitbringen: 10 Paar Klöppel, Klöppelrolle und Ständer, Leinen- und/oder Baumwollgarne (2 Farben), Stecknadeln, Häkelnadel (ca. Nr. 0,5), scharfe kleine Schere, Pappe, Leimstift, Papierschere. 5 x / Mi, 15.10.14, Mi, 12.11.14, Mi, 10.12.14, Mi, 14.01.15, Mi, 11.02.15, 16.00-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 51,- €, inkl. Kopien * 5-8 Personen

Mensch und Welt Nähen

233 Nähen für Anfänger

Welches Modell schwebt Ihnen vor? Foto: Sinja Probst, 2013.

Nähen und Patchwork

Stricken

mit Sinja Probst, Bekleidungstechnikerin Der Nähkurs für Anfänger ist für alle, die schon immer einmal etwas nähen wollten, aber nicht genau wissen wie es geht. Wenn Sie also endlich das Kleidungsstück nähen wollen, das Sie schon immer haben wollten, dann sind Sie hier genau richtig. Kaufen Sie sich einfach einen fertigen Schnitt Ihrer Wahl und dann besprechen wir zusammen, wie und in welchen Stoffen das gewählte Kleidungsstück am besten genäht werden kann. Zu dem Kurs gehört ein Kennenlern-Abend (16.10.14), bei dem wir alles Nötige wie Stoffwahl, Kosten usw. besprechen. Darauf folgen zwei Samstage, an denen fleißig genäht wird. Mitbringen zum Kennenlern-Abend: Schnitt oder Idee evtl. auch schon den passenden Stoff. Mitbringen zu den Nähsamstagen: Nähmaschine, Papier- und Stoffschere, Stoff, evtl. Reißverschluss/Knöpfe etc., allgemeine Nähutensilien wie Garn und Nadeln für die Nähmaschine, Trennmesser, Maßband etc. 3 x / Do, 16.10.14, 19.00-20.30 Uhr, Sa, 25.10.14 und Sa, 08.11.14, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, am Donnerstag in U 04, an den Samstagen in 003* Gebühr: 60,- € * 6-8 Personen

234 Schnupperworkshop Nähen und Patchwork

mit Tamara Leichtfried Selber Nähen macht Spaß und liegt wieder voll im Trend. Sie haben Lust darauf, sich selbst etwas zu nähen, die eigenen individuellen Ideen in die Tat umzusetzen. Im ersten Teil des Kurses lernen Sie die Nähmaschine kennen und machen erste Nähproben. Im zweiten Teil fertigen Sie ein einfaches Textil, wie z. B. einen trendigen Loop, ein Kissen, eine Tasche oder Sie verwirklichen Ihre eigenen Ideen mit Hilfe der Kursleiterin. Mitbringen: Nähmaschine, Papier- und Stoffschere, Rollschneider und Schneidematte (wenn vorhanden kann während der Kurszeiten auch geliehen werden), Lineale möglichst verschiedene Größen, Block und Farbstifte. Verschiedene Baumwollstoffe in verschiedenen Größen (Reste sind teilweise auch geeignet), allgemeine Nähutensilien wie Garn und Nadeln für die Nähmaschine, Trennmesser, Maßband etc. 2 x / Sa, 25.10.14, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 52,- € * 6-8 Personen

235 Stricken macht Spaß! - Einsteigerkurs

mit Brigitte Ried, staatl. geprüfte Textildesignerin Vorkenntnisse: keine oder geringe. Stricken macht Spaß und ist gar nicht so schwer. In diesem Handstrickkurs erlernen Sie die Grundlagen des Strickens vom Anschlag, über Maschen und Randmaschen (mit Ab- und Zunahme) bis zum Abketteln, um das „Werk“ fertig zu stellen. Sie erhalten viele Tipps und Tricks, so dass Ihr erstes, einfach zu strickendes Wunschmodell (z.B. Schal oder Mütze) sicher gelingen wird. Wiedereinsteiger/innen können ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern. Das Material bringt die Kursleiterin mit. Sie können aus einer Vielzahl hochwertiger Qualitäten und Farben das Material für Ihr Wunschmodell auswählen und zudem viele Musterteile zur Ansicht und Anprobe erhalten. Geeignetes eigenes Material kann selbstverständlich mitgebracht werden. 3 x / Di, 25.11.14, Di, 02.12.14, Di, 09.12.14, 18.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 30,- € * 6-8 Personen

236 Zopfmuster stricken - voll im Trend! - Anfänger und Fortgeschrittene

Stricken, voll im Trend! Foto: Brigitte Ried 203.

Ikebana

Mit Feuereifer am Werk: Kurs von Fr. Heydrich. Foto: Iris Janisch 2010.

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mit Brigitte Ried, staatl. geprüfte Textildesignerin Sogar Einsteiger/innen können an diesem Kurs teilnehmen, da Zöpfe zwar kompliziert aussehen, jedoch wirklich leicht zu bewältigen sind, wenn die Grundlagen dieser Stricktechnik erst einmal begriffen sind. Genau dies erlernen Sie in diesem Handstrickkurs anhand vieler Muster (vom Trendaccessoire bis zur Trachtenjacke) und vieler Tipps und Tricks. So setzen Sie Ihr Wunschmodell mit Zopfmuster sicher um. Das Material bringt die Kursleiterin mit. Sie können aus einer Vielzahl hochwertiger Qualitäten und Farben das Material für Ihr Wunschmodell auswählen und zudem viele Musterteile zur Ansicht und Anprobe erhalten. Geeignetes eigenes Material kann selbstverständlich mitgebracht werden. Mitbringen: Zopfnadel und Stricknadeln mittlere Stärke (5-7) - falls vorhanden. 2 x / Mo, 12.01.15 und Mo, 19.01.15, 18.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 20,- € * 6-8 Personen

240 Ikebana - Kunst der lebendigen Blüte - für Teilnehmer mit Vorkenntnissen

mit Helga Heydrich, Lehrerin der Sogetsu-Schule Ikebana ist die Kunst plastischen Gestaltens mit vorwiegend floralem Material. Es bezieht seine Wirkung aus der inneren Spannung der Asymmetrie. Wer sich dem Ikebana verschreibt, arbeitet an der Fähigkeit, Menschen - mit wenig Blüten und Zweigen, kundig gesteckt - zu verzaubern. Pro Abend erarbeiten wir ein bis zwei Ikebana, in flachen oder hohen Gefäßen. Dazu benötigen wir einen Kenzan, der von der Kursleiterin besorgt werden kann, und eine flache Schale, zum Arbeiten auch eine Garten- oder besser eine Ikebanaschere. Zweige und Blüten, der Jahreszeit gemäß, werden von der Kursleiterin besorgt. 4 x / Mo, 20.10.14, Mo, 03.11.14, Mo, 17.11.14, Mo, 01.12.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum U 04 * Gebühr: 40,- €, inkl. 20,- € für Zweige und Blüten (werden von der Kursleiterin besorgt) * 8-12 Personen

Beruf und Karriere 300 Lernen und unser Gedächtnis - Vortrag

mit Viola Brosig, Gesundheitswissenschaftlerin, Ergotherapeutin Im Rahmen dieses Vortrags wird das Wissen um die verschiedenen Gedächtnisarten aufgefrischt. Wo sitzt was, was wird wo wie lange gespeichert. Was brauchen wir um optimal Lernen zu können. Des Weiteren wird auf Beispiele für Erkrankungen, die zu strukturellen Veränderungen im Gehirn führen und deren Folgen, eingegangen. 1 x / Mi, 15.10.14, 19.45-21.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 9,- € * 10-18 Personen

301 Lernen und unser Gedächtnis - Seminar

mit Viola Brosig, Gesundheitswissenschaftlerin, Ergotherapeutin In diesem Seminar werden die Inhalte des Vortrags vertieft und praktisch angewandt. Was bedeutet es, wenn ich mir Telefonnummern im Arbeitsgedächtnis merke, wie gelangt diese in das Kurzzeit- oder sogar Langzeitgedächtnis? Was ist im semantischen Gedächtnis gespeichert? Wo ist das ganze Schulwissen? Wie kann ich mehrere Sinneskanäle nutzen damit das Wissen gespeichert wird? Welcher Lerntyp bin ich? Anhand von praktischen Beispielen setzen wir uns mit der Thematik auseinander und frischen das Wissen auf. 1 x / Sa, 25.10.14, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 29,- € * 6-12 Personen

302 Gedächtnistraining (Mnemotechnik)

mit Simone Egidio Sartori, Doktorand Wie wäre es, wenn Sie im Verkaufsgespräch Namen, Alter, Beruf und Lieblingsessen aller Ihrer Geschäftskunden fehlerfrei aus dem Gedächtnis kramen könnten? Oder an einem einzigen Tag 100 oder 1000 Vokabeln einer Fremdsprache lernen? In nur wenigen Stunden den Inhalt aller Artikel des Deutschen Grundgesetzes speichern? Wollten Sie schon immer Namen, Amtszeit und Parteizugehörigkeit aller US-Präsidenten wissen, die Liste der deutschen Bundesländer mit Hauptstadt, Fläche und Bevölkerung endlich vollständig haben oder die Liste aller Nobelpreisträger für Literatur? Mit der richtigen Technik und ein wenig Übung können Sie das und viel mehr! Dafür muss man keine besondere Begabung haben, sondern nur die grundlegenden Funktionsmechanismen des Gedächtnisses richtig einzusetzen lernen. Auch für Ihr KFZ-Kennzeichen, Ihre Bankverbindung, Ihre Sozialversicherungsnummer, die neue Pin-Nummer für Ihr Handy oder Ihre EC-Karte werden Sie nach diesem Kurs nur wenige Sekunden brauchen: Was bisher mit stundenlangen Anstrengungen, Frust, Langeweile und vielen Fehlern verbunden war, wird plötzlich kinderleicht, entspannt und garantiert fehlerfrei. Und außerdem: Mnemotechnik macht richtig Spaß! 4 x / Mi, 05.11.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 72,- € * 8-12 Personen

305, 306, 307: Latein-Herbstferienkurse - 6. / 7. / 8. Klasse

mit Uschi Kübrich, zertif. Lerncoach Besonders geübt werden der aktuelle Grammatikstoff sowie Übersetzungstechniken, Formen und Wortschatz. Mit Tipps zum gehirngerechten Lernen. 305: 6. Klasse (1. Lernjahr) Auspicia I Dieser Kurs richtet sich an Schüler der 6. Klasse mit dem Lehrwerk „Auspicia I“. 5 x / Mo, 27.10.14, Di, 28.10.14, Mi, 29.10.14, Do, 30.10.14, Fr, 31.10.14, 13.15-14.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 62,- €, inkl. Kopien * 4-6 Personen 306: 7. Klasse (2. Lernjahr) Auspicia II Dieser Kurs richtet sich an Schüler der 7. Klasse mit dem Lehrwerk „Auspicia II“. 5 x / Mo, 27.10.14, Di, 28.10.14, Mi, 29.10.14, Do, 30.10.14, Fr, 31.10.14, 10.00-11.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 62,- €, inkl. Kopien * 4-6 Personen 307: 8. Klasse (3. Lernjahr) Auspicia III Dieser Kurs richtet sich an Schüler der 8. Klasse mit dem Lehrwerk „Auspicia III“. 5 x / Mo, 27.10.14, Di, 28.10.14, Mi, 29.10.14, Do, 30.10.14, Fr, 31.10.14, 11.35-13.05 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 62,- €, inkl. Kopien * 4-6 Personen

308 Intensivtraining Latein 9. Klasse in den Herbstferien

mit Andrea Szalanczi, staatl. gepr. Übersetzerin Der Kurs beinhaltet die Wiederholung der Grammatikstrukturen und das Training der Übersetzungstechnik an ausgewählten Textstellen aus der Lektüre des Lehrplans. 5 x / Mo, 27.10.14, Di, 28.10.14, Mi, 29.10.14, Do, 30.10.14, Fr, 31.10.14, 10.30-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 59,- € * 4-6 Personen

310, 311, 312, 313, 314: Mathematiktraining für die 7. / 8. / 9. / 10. Klasse Gymnasium

mit Gerlinde Kuhla, Lehrerin, Lernberatung Diese Kurse dienen der Vertiefung der wichtigsten Stoffgebiete. Die Schüler/innen lernen sinnvoll Fragen zu stellen und so ihr Lernen zu erleichtern. Schulaufgaben können teilweise vorbereitet werden. 310: 7. Klasse Gymnasium 5 x / Fr, 14.11.14, 14.30-16.00 Uhr, nicht am 5.12. * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 59,- € * 4-6 Personen 311: 8. Klasse Gymnasium 5 x / Fr, 14.11.14, 18.00-19.30 Uhr, nicht am 5.12. * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 59,- € * 4-6 Personen

Beruf und Karriere Schule Lernen und Gedächtnis

So wie das Essen ohne Lust der Gesundheit schädlich wird, so verdirbt das Lernen ohne Wissbegier das Gedächtnis und behält nichts von dem, was es auffängt. Leonardo da Vinci

Sage es mir, und ich werde es vergessen. Zeige es mir, und ich werde es vielleicht behalten. Lass es mich tun, und ich werde es können. Konfuzius

Merkspruch zur Reihenfolge der Rechenzeichen: Die Klammer sagt: „Zuerst komm ich!“ Denk ferner dran: „Stets Punkt vor Strich“ Und was noch nicht zum Rechnen dran, das schreibt man unverändert an.

Latein-Intensiv-Förderkurse 6. bis 9. Klasse Gymnasium

Workshops für Schüler

Unsere vhs verfügt über hervorragende Dozentinnen, die euch in Latein, auf Wunsch auch in den Sprachen Englisch, Italienisch und Spanisch sogar bis durchs Abitur begleiten. Gerne stellen wir für euch individuelle Workshops oder Kurse am Wochenende oder unter der Woche zusammen. Dazu benötigen wir ca. 4 – 6 Teilnehmer. Für die Planung benötigen wir ca. 10 Tage. Der Lernstoff wird dann mit der Dozentin besprochen und ein Raum für euch bereitgestellt. Bei Fragen zur Bezahlung und Organisation wendet Euch bitte an: Uschi Kübrich ([email protected]) oder an Eva-Maria Hackstein ([email protected])

Intensivtraining Mathematik 7. bis 12. Klasse Gymnasium

Grafik: MS Word 2010 Clipart.

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Beruf und Karriere Beruf und Karriere Schule Intensivtraining Mathematik 7. bis 12. Klasse Gymnasium

312: 9. Klasse Gymnasium 5 x / Mo, 10.11.14, 16.45-18.15 Uhr, nicht am 1.12. * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 59,- € * 4-6 Personen 313: 10. Klasse Gymnasium 5 x / Fr, 14.11.14, 16.15-17.45 Uhr, nicht am 5.12. * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 59,- € * 4-6 Personen

314 Mathematik 11. Klasse - Intensivierung

mit Dr. Kerstin Dietel Festigung und Vertiefung der Themenschwerpunkte des laufenden Unterrichts. 15 x / Mi, 08.10.14, 17.45-18.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 117,- € * 4 Personen

315 Mathematik 12. Klasse - Intensivierung

Foto: MS Office 2010 Clipart.

Computer für Kids Tastschreiben am PC

Foto: MS Office 2010 Clipart.

Spielen, raten, malen am PC

Computing for Kids

Jetzt geht es richtig los ... Computing for Kids in den Herbstferien. Grafik: MS Office 2010 Clipart.

Computer-Know-how

Office-Anwendungen

mit Dr. Kerstin Dietel Festigung und Vertiefung der Themenschwerpunkte des laufenden Unterrichts inkl. Wiederhholung der Grundlagen Analysis. 15 x / Do, 09.10.14, 17.30-18.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 117,- € * 4 Personen

320 Tastschreiben am PC für Schüler (10-13 Jahre)

mit Siegfried Rubin, Lehrer Hier lernst und übst du spielerisch und effektiv mit verschiedenen Tipptrainingsprogrammen das 10-Finger-System. Nach dem Kurs wirst du in der Lage sein, selbstständig mit einem kostenlosen Online-Tipptrainingsprogramm weiter zu arbeiten und deine Fertigkeiten zu verbessern. Außerdem erhältst du wichtige Infos und Tipps zur Gestaltung deines PC-Arbeitsplatzes sowie spezielle Entspannungsübungen. Mitbringen: USB-Stick, Kugelschreiber, Farbstifte, Bleistift, Radiergummi, Schnellhefter. 5 x / Fr, 07.11.14, 15.00-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 49,- €, inkl. 3,- € Material * 6-8 Personen

321 Spielen, raten, malen am PC für Kids von 11-14 Jahren

mit Siegfried Rubin, Lehrer An diesen zwei Tagen erwartet euch eine spannende Begegnung mit attraktiven Internetseiten, mit tollen Spielen, Quizstationen usw. Ihr werdet mit einem Computerprogramm malen und könnt dann eure Werke für Grußkarten, Einladungskarten oder Lesezeichen benutzen. Das bedeutet viel Spaß und jede Menge an neuem Wissen. Mitbringen: USB-Stick, Schnellheft, Stifte, evtl. Getränk. 2 x / Fr, 12.12.14 und 19.12.14, 16.30-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 21,- €, inkl. Material * 6-8 Personen

322 Computing for Kids (4. - 6. Klasse) in den Herbstferien

mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann Dieser Ferienkurs soll die Kids spielerisch in die PC-Welt einführen. Egal, ob du schon einmal mit Maus & Co hantiert hast oder nicht, nach dieser Woche zeigst du es deinen Eltern! Kursinhalte: Mit Internetspielen lernst du mit der Maus und den Tasten umzugehen. * Wir schauen in einen Computer und betrachten das Innenleben. * Was machst du, wenn der PC spinnt? * Du wirst fotografiert und dann erstellen wir mit Word eine Einladung, in die wir dein Bild einfügen. * Mit der TabellenFunktion erstellen wir mit Word einen Stundenplan. Du verzierst ihn mit deinen Lieblingsbildern aus dem Internet. * Du gestaltest selbst ein Spiel mit PowerPoint und weckst deine Kreativität. * Wie funktionieren CD, DVD, Diskette und USB-Stick? * Wir forschen mit Internetsuchmaschinen für Kids. * Wir besuchen deinen letzten oder nächsten Urlaubsort über Google Earth. * Wenn genug Kinder im Kurs sind, spielen wir alle gemeinsam ein spannendes Ratespiel mit einem Zeichenprogramm. Voraussetzung: keine. Mitbringen: USB-Memory-Stick. 3 x / Mo, 27.10.14, Di, 28.10.14, Mi, 29.10.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 57,- € * 6-8 Personen

323 Computer- nicht nur zum Spielen - für Kids (9-11 Jahre)

mit Siegfried Rubin, Lehrer Unser Ziel ist es, Computer-Know-how mit einer großen Portion Spaß zu vermitteln. Hier erwartet die Kinder eine spannende Begegnung mit attraktiven Internetseiten, mit tollen Spielen, Quizstationen usw. Es geht auch um interessante gestalterische Aufgaben. Dazu malen die Kinder mittels eines Computerprogramms. Weiter benutzen die jungen Teilnehmer ihre Erzeugnisse bei der Erstellung von Grußkarten und Einladungen. Mitbringen: USB-Stick, Kugelschreiber, Farbstifte, Bleistift, Radiergummi, Schnellhefter. 2 x / Fr, 12.12.14, 15.00-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 21,- €, inkl. Material * 6-8 Personen

324 Office-Anwendungen für den Schüleralltag (Word, Excel, PowerPoint) für Schüler von 10-13 Jahre

mit Siegfried Rubin, Lehrer Wir haben es uns zum Ziel gemacht, Computer-Know-how mit einer großen Portion Spaß zu vermitteln. Kursinhalte: Aufbau von Tabellen, Erstellen von Formeln, die Umsetzung von Tabellen in Diagrammen. Hier bekommst du die Möglichkeit, wichtige Excel-Funktionen kennen zu lernen. Einiges davon kannst du in deinem Schulalltag benutzen. Du erfährst, wie du eine eigene Präsen-

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Beruf und Karriere tation mit PowerPoint erstellen kannst. Auch das Gestalten von gebräuchlichen Schriftstücken und Formularen, Textbausteine, Serienbrieffunktion, Formatierungstricks und mehr werden bei dem Kurs vermittelt. Mitbringen: USB-Stick, Kugelschreiber, Farbstifte, Bleistift, und einiges noch werden bei dem Kurs mit große Portion Spaß vermittelt 4 x / Fr, 07.11.14, 16.30-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 40,- €, inkl. Material * 6-8 Personen

325 Webdesign - Kurs für Jugendliche von 11-14 Jahren

mit Siegfried Rubin, Lehrer In dem Kurs lernst du die Grundlagen von HTML- und CSS-Sprachen kennen. Nach einer Einführung in beide Sprachen probierst du, die Inhalte deines ersten Webprojekts selbst anspruchsvoll zu formatieren. Dabei lernst du, deine Fotos und Grafiken passend für die Webpräsentation zu optimieren und wichtige Kriterien einer gut gestalteten Webpräsentation zu berücksichtigen. Der Kurs hilft dir, einen wichtigen Schritt zum Thema Web-Programmierung zu machen. 3 x / Fr, 10.10.14, 15.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 40,- €, inkl. Material * 6-8 Personen

328, 329: Lerne deinen eigenen Film zu machen! - Filmklasse für Kids (10-16 Jahre) in den Herbstferien oder in den Weihnachtsferien

Beruf und Karriere Schule - Computer Webdesign

Filme machen

mit Bettina Bernoth, PhD Du lernst den Umgang mit verschiedenen digitalen Kameras bis hin zur Fertigstellung deines eigenen Films auf dem PC mit Windows Movie Maker. Jeder von euch entwickelt seine eigene Filmidee, sammelt und/oder macht eigene Fotos oder Videos und lernt, daraus einen Film zu erstellen. Das fertige Produkt nehmt ihr auf eurem USB-Stick oder auf DVD mit nach Hause. Die Kursleiterin ist eine Expertin, die schon in Hollywood gefilmt hat. Also meldet euch an! Mitbringen: USB-Stick (bitte bei Anmeldung mitteilen, falls du keinen USB-Stick hast), eigene digitale Kamera mit USBKabel (Gegen eine Gebühr von 10,- € kann notfalls eine Kamera ausgeliehen werden; bitte in der Anmeldung angeben); Brotzeit und Getränk. 328: 3 x / Mo, 27.10.14 - Mi, 29.10.14, 14.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 33,- € * 6-8 Personen 329: 3 x / Mo, 29.12.14 - Mi, 31.12.14, 11.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 33,- € * 6-8 Personen

332 Grundlagen der Buchführung für Schule, Ausbildung oder Studium

mit Nicole Berger Befinden Sie sich in einer kaufmännischen Ausbildung, sind Sie BOS- oder FOS-Schüler oder möchten Sie sich auf ein Wirtschaftsstudium vorbereiten? In diesem Workshop können Sie sich in kompakter Form die Grundlagen der doppelten Buchführung (bilanzieller Ansatz) aneignen. Der Kurs richtet sich besonders an Schüler und Auszubildende, die im Fach Buchführung geprüft werden, bereits erste Erfahrungen mit der Thematik gemacht haben, jedoch noch Schwächen aufweisen. Wir festigen das Basiswissen im Bereich Kontenarten, Buchen von Geschäftsfällen, Belegbuchung, Rückbuchungen, Abschreibung und Bilanzkennzahlen und arbeiten ganz gezielt an Ihren Schwachstellen. Damit Sie auch zu Hause den Lernstoff wiederholen können, erhalten Sie ein Skript mit Übungen und Lösungen. Mitbringen: Schreibmaterial, Taschenrechner. 2 x / Sa, 11.10.14 und Sa, 18.10.14, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 74,- €, inkl. 12,- € Skript * 6-8 Personen

335 Erfolgreich bewerben übers Internet

mit Bernd Schwarz, Fachwirt Facility Management (GEFMA, 2008), staatlich geprüfter Betriebswirt Marketing Der Arbeitsmarkt im Internet ist an 365 Tagen im Jahr geöffnet! Wer auf der Suche nach der ersten oder einer neuen Arbeitsstelle ist, kann sich mit Hilfe des Internets Informations-, Zeit- und Startvorteile gegenüber herkömmlichen Print-Bewerbern erarbeiten. Manchmal gibt es auch keinen anderen Weg der Bewerbung mehr! Bei diesem Kurs werden die ganz besonderen Bedingungen vermittelt, die für die elektronische Bewerbung gelten. Damit die virtuelle Mappe nicht einfach »weg-geklickt« wird, verrate ich, worauf es bei der Bewerbung im Internet ankommt. Mit zahlreichen Praxisbeispielen und -tipps verhelfe ich zum Erfolg. 1 x / Sa, 15.11.14, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 33,50 €, inkl. 4,50 € für CD mit Beispielen * 6-8 Personen

336 Vorstellungsgespräch - Ihr Weg zum Erfolg!

mit Nicole Bergdolt-Wagner, Diplom-Biologin, Projektmanagerin, Bewerbungscoach Bewerbungscoach Nicole Bergdolt gibt Ihnen Tipps, wie Sie sich auf einen Vorstellungstermin vorbereiten und mit schwierigen Situationen im Personalauswahlgespräch umgehen können. Anhand eines umfangreichen Fragenkatalogs werden wir uns gemeinsam auf die Fragen von Arbeitgebern vorbereiten. Antwortbeispiele verdeutlichen, was hierbei wesentlich ist. Anhand von Videoausschnitten analysieren wir gemeinsam Verhaltensfehler bei Bewerbern, entwickeln Verbesserungsmöglichkeiten und erkennen die Erwartungen auf Arbeitgeberseite. In Rollenspielen üben wir schließlich typische Situationen des Vorstellungsgesprächs und besprechen diese gemeinsam. Mitbringen: Schreibzeug, nach Möglichkeit eine selbst verfasste Bewerbungsmappe sowie eine Stellenanzeige. 1 x / Sa, 22.11.14, 9.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 33,50 €, inkl. Kopien * 8-12 Personen

Wie die Profis: Filmen mit digitaler Kamera. Grafik: MS Office 2010 Clipart.

Buchführung für Schule, Ausbildung oder Studium

Foto: MS Word 2010.

Rund ums Bewerben Bewerben übers Internet

Vorstellungsgespräch Wenn du eine weise Antwort verlangst, musst du vernünftig fragen. Johann Wolfgang von Goethe

Wenn sich eine Tür schließt, so öffnet sich eine andere. Aber allzu oft, blicken wir so lange voller Bedauern auf die verschlossene Tür, dass wir die, die sich für uns geöffnet hat, gar nicht erst bemerken. Alexander Graham Bell

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Beruf und Karriere Beruf und Karriere Beruf Mit Körper, Stimme, Sprache zu überzeugendem Auftreten Reden vor Anderen Sprechen - Rufen - Singen

Jedes Gefühl hat seinen eigenen Ton in der Stimme, seine Gebärden, seinen Gesichtsausdruck, welche ihm eigen sind; und diese Beziehung, gut oder schlecht, angenehm oder unangenehm, ist es, was macht, daß die Leute gefallen oder mißfallen. François de La Rochefoucauld

Körpertheater / Pantomime

Körpertheater/Pantomime Den Körper sprechen lassen. Foto: Sabine Pollato, 2013.

Körpersprache und Auftreten

Gesten sprechen für sich ... Foto: MS Office 2010 Clipart.

Moderne Umgangsformen

Wer im Verkehr mit Menschen die Manieren einhält, lebt von seinen Zinsen, wer sich über sie hinwegsetzt, greift sein Kapital an. Hugo von Hofmannsthal

Typberatung „Farbe“

Farbkreis von Johannes Itten, 1961. Wikipedia: PD, 2008.

Typberatung „Stil“

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338 Reden vor Anderen: So hinterlässt Ihr Auftritt Spuren!

mit Nicole Bergdolt-Wagner, Projektmanagerin Im Kurs steht die Rede vor dem Publikum im Vordergrund. Das Angebot richtet sich an alle Interessierten, z.B. Aktive aus Vereinen oder Gruppen, die längere Berichte, Vorträge oder Reden halten wollen. Themen sind insbesondere: Regeln der Körpersprache und Kommunikation * Übungen zur Körpersprache * Überwindung von Lampenfieber * Wie verfasse ich eine Rede? * Aufbau einer Meinungsrede * Aufbau und Gestaltung eines Vortrags (lebendige Vorträge) * Video-Übung zur Publikumsrede * Einsatz von Medien etc. Mitbringen: Schreibzeug. 2 x / Fr, 07.11.14, 17.30-21.30 Uhr, Sa, 08.11.14, 9.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 56,- €, inkl. Kopien * 8-12 Personen

339, 340: Sprechen - Rufen - Singen - Ein Workshop

mit Christiane-Maria Vetter, Opern-Konzertsängerin Sie singen gerne und wollen Ihre Stimme schulen? Sie haben Lust, Ihr Sprechen zu verbessern, ohne Heiserkeit zu singen oder den Stimmumfang zu vergrößern? Im Workshop lernen Sie Techniken zum mühelosen Umgang mit Ihrer Stimme kennen. Mitbringen: Getränk.

339: 1 x / Sa, 08.11.14, 14.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 20,- € * 8 Personen 340: 1 x / Sa, 24.01.15, 14.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 20,- € * 8 Personen

342 Körpertheater/Pantomime - Den Körper sprechen lassen - Schnupperkurs

mit Sabine Pollato, freischaffende Künstlerin Hier stehen Spaß und Freude am Ausprobieren im Vordergrund! Wer gerne sein Repertoire an körperlichen Ausdrucksmöglichkeiten erweitern möchte, ist hier genau richtig! Mit verschiedenen Übungen und Improvisationen werden die Teilnehmer/-innen an die Pantomime herangeführt und lernen wichtige Gesetzmäßigkeiten des Körperausdrucks kennen. Geeignet für Interessierte, die sich für die Bühne fortbilden möchten oder auch im Arbeitsleben und im ganz normalen Alltag mehr ihres Körpers und dessen Wirkung bewusst werden möchten. Mitbringen: Gymnastikschuhe (oder Stopp-Socken), bequeme Kleidung, Decke. 1 x / So, 25.01.15, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 32,- €, 1 Std. Pause * 6-8 Personen

343 Körpersprache und Auftreten: „Was Sie ohne Worte sagen...“ - Ein Training für Frauen

mit Renate Weiss-Kochs, Trainerin, Coach Wie beeinflusst die „Sprache Ihres Körpers“ Ihre Wirkung auf andere Menschen? Welche Signale verstärken (oder schwächen) Ihre Kompetenz? Trainieren Sie, wie Sie mit gezielter Körpersprache, Gestik und Mimik sympathisch, selbstsicher und überzeugend auftreten. Bewährte Tipps und Tricks für den Alltag runden den Workshop ab. Inhalt: Die Feedbackschleife Körper-Geist - Nonverbale Signale erkennen und gezielt einsetzen - Überzeugend auftreten: wirkungsvolle Körpersprachemuster - Empathie, Sympathie und Souveränität durch Körpersprache - „Nein!“ - bei Bedarf Grenzen setzen - Übungen, individuelle Tipps, Feedback. 2 x / Di, 27.01.15 und Di, 03.02.15, 19.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 29,- € * 6-12 Personen

346 Moderne Umgangsformen - mit Stil zum Ziel

mit Doris Wiedmann-Kunz, Dipl.-Betriebswirtin, Typ- und Imageberatung Umgangsformen sind stark im Kommen. Gute Manieren erleichtern den Umgang miteinander und machen das Leben unbeschwerter. Wer beruflich und privat kompetent, freundlich, stilsicher und selbstbewusst auftritt, hat mehr Erfolg und kommt schneller zum Ziel. Inhalt: Der erste Eindruck zählt - es gibt keine zweite Chance für den ersten Eindruck * Äußeres Erscheinungsbild - Körpersprache, Dress Code, Ausstrahlung * Die Begrüßung - Korrektes Bekanntmachen, Fremdvorstellung, Eigenvorstellung, Anrede * Souverän bei Tisch - Tischkultur, Aufgaben des Gastgebers, Sitzordnung, Servieren * Small Talk - Do`s & Don‘ts * Zeitgemäßer Schriftverkehr Brief, Fax, Email * Der gute Ton am Telefon. 2 x / Do, 04.12.14 und Do, 11.12.14, 18.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 30,- € * 6-12 Personen

347 Typberatung „Farbe“ - Workshop für Frauen

mit Doris Wiedmann-Kunz, Dipl.-Betriebswirtin, Typ- und Imageberatung Frühling, Sommer, Herbst und Winter - „Welcher Typ bin ich?“ Eine Farbberatung hilft Ihnen dabei, die für Sie kleidsamsten Farben samt Make-up herausfinden und Ihre Vorzüge in den Vordergrund zu stellen. Schon alleine die mit dem Hauttyp harmonisierenden Farben können ein Gesicht positiv und gesund erstrahlen lassen und das selbstbewusste Auftreten verstärken. Ein Farbenpass kann bei der Dozentin erworben werden. 1 x / Sa, 10.01.15, 10.00-14.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 32,- € * 4-6 Personen

348 Typberatung „Stil“ - Workshop für Frauen

mit Doris Wiedmann-Kunz, Dipl.-Betriebswirtin, Typ- und Imageberatung Wir alle haben unsere Schokoladenseiten, die wir mit Hilfe der perfekten Kleiderschnitte betonen können. Vermeintliche Schwachstellen können durch die richtige Kleidung kaschiert werden. Guter Stil ist keine Frage des Geldes, sondern des guten Geschmacks! Wer seinen persönlichen Stil kennt,

Beruf und Karriere geht beim Kleiderkaufen gezielt vor und vermeidet Fehlkäufe. Gerne können Sie zum Workshop Lieblingskleidungsstücke oder aber auch Kleidung, die Sie zwar gekauft haben, in der Sie sich aber „unwohl“ fühlen, mitbringen. 1 x / Sa, 17.01.15, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 52,- €, inkl. 5.- € Kopien * 4-6 Personen

350 Textwerkstatt

mit Sven Siedenberg, freier Journalist, Ghostwriter und Autor Schreibseminar mit Textbeispielen, Übungen und Quizfragen. Für Veranstalter, Pressebetreuer, PR-Agenten, engagierte Leserbriefschreiber und alle, die viel schreiben, ob beruflich oder privat. Wer sich für die Grundtechniken des Presse-Handwerks interessiert und wissen will, mit welchen Kreativtechniken man eine Schreibblockade überwindet, ist hier an der richtigen Stelle. 2 x / Sa, 25.10.14, 10.00-17.00 Uhr, So, 26.10.14, 10.00-13.00 Uhr * Germering, vhs in der Harfe, Seminarraum 1 * Gebühr: 69,- € * 6 Personen

355, 356: Computerschreiben im 10-Fingersystem

mit Annegret Esch, EDV-Trainerin, Dipl.Ing. (FH) Entspannt und schnell lernen. Die Tastatur mit zehn Fingern „blind“ bedienen, und das nach nur einem Wochenende. Wir arbeiten mit lernbeschleunigenden Lehrmethoden. Ein abwechslungsreicher Unterricht, der alle Lerntypen einbezieht, erwartet Sie. Sie werden sehen, es funktioniert. Mitbringen: Buntstifte (blau, gelb, grün, rot). 355: 2 x / Sa, 01.11.14 und So, 02.11.14, 9.00-12.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 68,95 €, inkl. 19,95 € für Trainingsunterlagen * 6-8 Personen

Beruf und Karriere Beruf Typberatung „Stil“

Erfolgreich texten Sven Siedenberg war viele Jahre in verschiedenen Führungspositionen in der Redaktion der SZ tätig, wo er ressort- und themenübergreifend redigiert, recherchiert und getextet hat - in allen journalistischen Genres. Inzwischen arbeitet er als freier Journalist sowie als Ghostwriter und Autor.

Computerschreiben im 10-Fingersystem für Jugendliche und Erwachsene

356: 2 x / Sa, 10.01.15 und So, 11.01.15, 9.00-12.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 68,95 €, inkl. 19,95 € für Trainingsunterlagen * 6-8 Personen

360, 361: Wie nutze ich Outlook?

mit Petra Zausinger, EDV-Fachfrau Sie lernen in Outlook Ihre E-Mails, Adressen, Termine und Besprechungen zu organisieren und im Ausdruck in verschiedenen Formaten (z.B. Filofax) darzustellen. Außerdem werden Sie auch Besprechungsanfragen und Aufgabenverteilung mit anderen Kollegen durchführen. Aus dem Inhalt: Was ist Outlook? - Verschiedene Ansichten - E-Mails verfassen und versenden - E-Mails empfangen und verwalten - Adressen eingeben - Terminkalender führen - Aufgaben verwalten - Besprechungen organisieren - Drucken der verschiedenen Elemente. 360: 1 x / Fr, 24.10.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 24,- € * 6-8 Personen 361: 1 x / Di, 13.01.15, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 24,- € * 6-8 Personen

364 E-Mails und Kontakte bearbeiten wie bei Outlook - mit der kostenlosen Alternative „Thunderbird“

mit Bernd Marquard, Dipl.-Ing. Mit Thunderbird bietet die Mozilla Foundation eine quelloffene und kostenlose Alternative zu kostenpflichtigen Email-Programmen wie Outlook von Microsoft. In diesem Kurs lernen Sie, das kostenlose Email-Programm zur Verwaltung Ihrer Emails kennen. Wir werden Thunderbird auf Ihrem mitgebrachten USB-Stick installieren. Damit haben Sie dann die Möglichkeit, Ihre Emails im Kurs und dann auch zu Hause an Ihrem PC mit Thunderbird zu bearbeiten. Sie lernen die Grundlagen des Email-Verkehrs bezüglich der Email-Protokolle POP3 und IMAP kennen, den Umgang mit dem Email-Programm Thunderbird, das Anlegen von Ordnern zum Sortieren und Strukturieren Ihres Email-Verkehrs sowie das Wiederfinden und Organisieren von Emails. Sie lernen Ihre Kontakte (Namen, Adressen, E-MailAdresse, Telefonnummer etc.) anzulegen und zu verwalten und Ihr Thunderbird-Adressbuch beim Schreiben von neuen Emails einzusetzen. Ein Kalender komplettiert Thunderbird. Sie können damit Ihre Termine und Geburtstage im Kalender eintragen, Treffen oder Besprechungen organisieren und andere Teilnehmer, mit Hilfe der Kalenderfunktionen, per Email dazu einladen. Mitbringen: Daten Ihres Email-Providers (z.B. T-Online, Web.de, GMX oder ähnliche) Ihre Email-Adresse, die zugehörigen Zugangsdaten (Email-Passwort); 4 GB USB-Stick (oder größer). Das Skript zum Kurs erhalten Sie als PDF-Datei und so können Sie auch zu Hause alle Schritte problemlos wiederholen. 3 x / Do, 06.11.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 54,- € * 6-8 Personen

366 Praxisworkshop Buchführung - Grundkurs

mit Susanne Pelz, Dipl.-Betriebswirtin, Steuerberaterin Wollen Sie die Grundlagen der doppelten Buchführung erlernen oder Ihr Wissen auf den neusten Stand bringen? In diesem Seminar werden wir uns anhand von zahlreichen Praxisbeispielen die Systematik der doppelten Buchführung erarbeiten. Die Einteilung der Kontenarten (Bestands-, Erfolgs- und Privatkonten) sowie die Verbuchung von typischen Geschäftsvorfällen stehen dabei im Mittelpunkt. Das Buchen von Geschäftsvorfällen werden wir auch mit dem Buchhaltungsprogramm Lexware üben. Daneben behandeln wir auch die Grundlagen des Umsatzsteuerrechts. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir arbeiten mit einem umfangreichen Skript, so dass Sie den Stoff auch zu Hause wiederholen und vertiefen können. Mitbringen: Taschenrechner, Schreibutensilien, Block. 2 x / Sa, 11.10.14, 10.00-16.00 Uhr, Sa, 18.10.14, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 87,- €, inkl. 20,- € Skript * 6-8 Personen

Organisation und Verwaltung Outlook

Outlook erleichtert den Büroalltag erheblich. Foto: vhs Bildarchiv 2012.

„Thunderbird“ - die kostenlose Alternative zu Outlook

Thunderbird. Foto: vhs Bildarchiv, 2013.

Praxisworkshop Buchführung

Lexware 2013. Foto: Bildarchiv vhs, 2013.

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Beruf und Karriere Beruf und Karriere Computer EDV-Beratung und Entscheidungshilfe

Ordnung auf dem PC

Für das große Chaos haben wir Computer. Die übrigen Fehler machen wir von Hand. Unbekannter Autor

Computer - ganz einfach Einstieg und Aufbaukurs

Der Computer rechnet mit allem - nur nicht mit seinem Besitzer. Dieter Hildebrandt

Ihr Partner

vhs

mit Bernd Marquard, Dipl.-Ing. Nutzen Sie die Möglichkeit, durch fachkundige Beratung den für Ihre Bedürfnisse passenden Kurs auszuwählen. Voranmeldung zum Informationsabend erbeten. (Sollten Sie diesen Termin nicht wahrnehmen können, berät Herr Dr. Rappenglück Sie gern in unserer Geschäftsstelle. Bitte vereinbaren Sie einen Termin.) Nutzen Sie auch die Gelegenheit, uns einen für Sie interessanten Kurs, den Sie nicht in unserem Programm gefunden haben, mitzuteilen. Wir werden Ihre Wünsche nach Möglichkeit realisieren. 1 x / Do, 25.09.14, 19.00-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * gebührenfrei * 5-15 Personen

372 Ordnung auf dem PC - Dateien richtig verwalten und organisieren

mit Bernd Marquard, Dipl.-Ing. Sie haben schon längere Zeit mit Ihrem WINDOWS-PC gearbeitet und manchmal das Problem Ihre Dateien wieder zu finden: Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Wir lernen gezielt, wie man mit Hilfe von WINDOWS „Bordmitteln“, dem WINDOWS Explorer, durch das Anlegen von Ordnern (Verzeichnissen) und Unterordnern (Unterverzeichnissen) Ordnung auf dem PC schafft. Lernen Sie, wie man Dateien und Daten in die Ordner kopiert oder verschiebt, verloren geglaubte Dateien suchen kann und eventuell versehentlich gelöschte Dateien doch noch im sogenannten „Papierkorb“ von WINDOWS wiederfindet. An einem Übungssamstag werden wir anhand von Übungsbeispielen unsere Kenntnisse vertiefen. Mitbringen: USB-Stick (mind. 256 MB) oder den eigenen Laptop. (Der verwendete Foliensatz kann als PDFDatei nach dem Kurs per E-Mail zugeschickt oder auf einen mitgebrachten USB-Stick kopiert werden.) 2 x / Do, 29.01.15, 18.30-21.30 Uhr, Sa, 31.01.15, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 32,- € * 6-8 Personen

374 Der ganz einfache Computer-Einstieg

mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann Der Computer das unbekannte Wesen? Die Intelligenz des Computers ist Ihnen suspekt? Mit ganz einfachen Schritten in die Technik des Computers erlangen Sie Vertrauen und Sicherheit. Lernen Sie einfach mit dem Computer umzugehen, zu schreiben, E-Mails zu verwalten und im Internet zu surfen. Bringen Sie ruhig Ihr eigenes Notebook und Ihre persönlichen Fragen mit. Als Begleitung, auch für zu Hause, erhalten Sie ein speziell für diesen Kurs vom Dozenten geschriebenes Handbuch. Inhalt: Den Computer booten und seine Oberfläche, Maus, Programme anwenden, Tastatur, Speichern in neuem Ordner, Herunterfahren * Suchen auf der Festplatte, Sonderzeichen, langen Text richtig schreiben, einfache Formatierungen, Drucken * Der Computer geht online, E-Mail-Verwaltung * Im Internet sicher surfen * Vervollständigen Sie Ihr Wissen gleich im Aufbaukurs für Computer-Einsteiger (Kursnummer 373). Mitbringen: Notizblock, USB-Stick oder ggf. eigenes Notebook. 4 x / Mi, 05.11.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 117,90 €, inkl. 19,90 € für Trainingsunterlagen * 6-8 Personen

375 Aufbaukurs für Computer-Einsteiger

Gilching Für Gemeinden, Schulen und Firmen können wir auf Anfrage speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Kurse und Seminare - sowohl in unseren Räumen als auch vor Ort - einrichten und durchführen. Sprechen Sie mit uns!

Windows und Textverarbeitung

Word Workshop

Erstellen von Berichten bzw. längeren Dokumenten

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370 Welcher Kurs ist richtig für mich? - EDV-Beratung und Entscheidungshilfe

mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann Sie arbeiten bereits mit Ihrem Computer, sind aber noch unsicher. Wir runden Ihr Grundwissen ab. Kursinhalte: Wie halten Sie Ordnung auf Ihrem Computer, setzen einen USB-Stick ein, schützen Ihren Computer und verändern Ihren Desktop * Texte manuell formatieren und mit Formatvorlagen arbeiten * Tabellen mit Tabstopps und Zellen * Dokumente gestalten, der eigene Briefbogen als Dokumentenvorlage, Bilder einfügen * Was ist Excel? Datenübersicht und Kalkulation - einfach reinschnuppern. Mitbringen: Notizblock, USB-Stick und ggf. eigenes Notebook. 5 x / Mi, 07.01.15, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 138,60 €, inkl. 16,60 € für Trainingsunterlagen * 6-8 Personen

378 Grundlagen Windows und Textverarbeitung Word - Kompaktkurs

mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann Voraussetzungen: keine. Der komprimierte Einstieg in die Computerwelt bringt sie schnell dazu mit Ihrem Computer zurecht zu kommen: Dateiverwaltung für Ordnung auf Ihrem Computer * Schreiben und formatieren mit Word/Open Office * Email-Verwaltung * Sicher im Internet suchen und kaufen. Mitbringen: Notizblock, USB-Memory-Stick oder Notebook. 5 x / Mi, 24.09.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 139,60 €, inkl. 17,60 € Trainingsunterlagen * 6-8 Personen

379 Word Workshop

mit Petra Zausinger, EDV-Fachfrau Voraussetzung: Grundkenntnisse Word. An diesem Abend können Sie Fragen zu Ihren speziellen Problemen mit Word stellen. Je nach Bedarf der Teilnehmer könnten folgende Themen behandelt werden: Seriendruck, Kopf- und Fußzeilen, Inhaltsverzeichnis und andere Automatisierungen (Formatvorlagen), Tabellen, Nummerierungen, Dokumentenvorlagen. 1 x / Di, 16.12.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 24,- € * 6-8 Personen

380 Erstellen von Berichten bzw. längeren Dokumenten mit Word 2010

mit Petra Zausinger, EDV-Fachfrau Sie wollen ein etwas umfangreicheres Werk erstellen? Vielleicht eine Doktor- oder Diplomarbeit, ein Buch, eine Dokumentation oder einen Bericht? Dann ist dieser Kurs genau der richtige. Anhand von Beispielen erlernen Sie den Umgang mit Formatvorlagen, Überschriften, automatischen Inhalts- und Indexverzeichnissen, Querverweisen, Fuß- und Endnoten, Kopf- und Fußzeilen,

Beruf und Karriere Positionsrahmen, Textfeldern, Nummerierungen, Aufzählungen, Zentral-/Filialdokumente, Tabellen und Korrekturmechanismen und sonstige Tricks und Kniffe. 2 x / Di, 25.11.14, 18.30-21.30 Uhr, Di, 02.12.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 49,- € * 6-8 Personen

381 Serienbrief oder Etiketten in Word 2010 mit Adressen aus Outlook oder Excel

Beruf und Karriere Computer Serienbrief oder Etiketten

mit Petra Zausinger, EDV-Fachfrau Wie nutze ich die Adressen von Outlook in Word? Wir erstellen einen Seriendruck in Word (Serienbrief oder Etiketten) und benutzen dazu die Adressen aus Outlook oder Excel? Mit der Funktion „Kategorien“ in Outlook können die Adressen gefiltert oder sortiert werden, z. B. nach Weihnachtspost, Projekten, usw. So erhalten nur Personen, die einer bestimmten Kategorie angehören, einen Brief. 1 x / Di, 07.10.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 24,- € * 6-8 Personen

385 Excel 2010 - Einführungskurs für Interessenten ohne Vorkenntnisse

mit Bernd Marquard, Dipl.-Ing. Tabellenkalkulation heißt das Zauberwort. Sie haben von Excel schon gehört, aber keine Vorkenntnisse und wollen das Tabellenkalkulationsprogramm einfach mal kennenlernen. Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Hier lernen Sie anhand vieler praktischer Beispiele die grundlegende Bedienung von Excel. Im praktischen Beispiel erstellen Sie eine Telefonliste, die mit Excel anschließend alphabetisch sortiert werden kann. Sie lernen, welche Möglichkeiten das Tabellenkalkulationsprogramm hat wie zum Beispiel: einfach Berechnungen (Grundrechenarten (+ - * /)) oder die in Excel enthaltenen einfachen Funktionen wie (SUMME, MITTELWERT, ANZAHL, MAX, MIN) und das Vorbereiten und Ausdrucken der selbst erstellten Tabelle: die Druckeinstellungen (Bereiche, Seitenränder, Querformat, Größe der Tabelle anpassen). Mitbringen: USB-Stick, damit Sie ihre selbst erstellten Excel-Dateien auch mit nach Hause nehmen können. Der verwendete Foliensatz kann als PDF-Datei nach dem Kurs per Email zugeschickt oder auf den mitgebrachten USB-Stick kopiert werden, so dass Sie auch später noch alle gezeigten Beispiele zu Hause nachvollziehen können. 3 x / Di, 07.10.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 68,- € * 6-8 Personen

Excel Rationelles Arbeiten mit Excel Grund- und Aufbaukurs

386 Rationelles Arbeiten mit Excel 2010 - Intensivkurs für Interessenten ohne Vorkenntnisse

mit Rosa Ruttmar, Dipl.-Betriebswirtin Sie haben keine Vorkenntnisse in Excel und wollen dieses Tabellenkalkulationsprogramm in kurzer Zeit effektiv einsetzen? Hier erlernen Sie anhand vieler praktischer Beispiele die grundlegende Bedienung von Excel als Basis für alle weiteren Aufbaukurse. Aus dem Inhalt: Zellen formatieren (Zahlen, Ausrichtung, Schrift, Rahmen) - Markieren, Kopieren und Verschieben - Zeilen/Spalten einfügen und löschen - Textfelder - Formeln für die vier Grundrechenarten (+ - * /), einfache Funktionen (SUMME, MITTELWERT, ANZAHL, MAX, MIN) - Prozentrechnen - Datenaustausch mit Word - absolute Zellbezüge ($) - Daten sortieren - Druckeinstellungen (Bereiche, Seitenränder, Querformat, skalieren) - Diagramme - speichern und versenden als PDF-Datei. 1 x / So, 16.11.14, 9.30-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 53,- € * 6-8 Personen

Wir empfehlen zur Vor- und Nachbereitung der Kurse und Seminare die

Herdt IT-Schulungsunterlagen.

387 Excel - Aufbaukurs

mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann Sie haben Grundkenntnisse in Excel? In diesem Kurs üben wir folgende Themen leicht verständlich: * Fortgeschrittene Bezugstechniken (gemischte Bezüge, Namen) * Eingabe komplexer Formeln und Funktionen * Zeitberechnungen durchführen * Zielwertsuche (Funktionen: WENN, VERWEIS, SVERWEIS) * Teilergebnisfunktion * Verknüpfen von Arbeitsblättern und Dateien * Listenfunktionen (Masken, Sortieren, Filtern) * Pivot-Tabellen (Kreuztabellen) und Charts * Datenaustausch mit anderen Anwendungen (Import/Export) * Grafische Auswertungen von Tabellen Mitbringen: USB-Stick oder Notebook, Schreibunterlagen. 3 x / Mi, 07.01.15, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 84,60 € * 6-8 Personen

390 Rationelles Arbeiten mit PowerPoint 2010 - Intensivkurs für Interessenten ohne Vorkenntnisse

Wenn das Automobil denselben Entwicklungszyklus wie der Computer hätte, würde ein Rolls Royce heute 100 Dollar kosten, eine Gallone Benzin auf eine Million Meilen verbrauchen und einmal pro Jahr explodieren und dabei alle Insassen umbringen. Robert X. Cringely

PowerPoint

mit Rosa Ruttmar, Dipl.-Betriebswirtin Sie haben Word- oder Excel-Kenntnisse, PowerPoint kennen Sie aber noch gar nicht? Hier lernen Sie, wie man verblüffend einfach professionelle Präsentationen zaubern kann. Wir werden Designs zuordnen, Master gestalten, Text-, Grafik und Zeichenelemente, Organigramme, Diagramme und Videos einsetzen und schließlich effektvolle Animationen für die Präsentation einbauen. Wenn Sie Ihre im Kurs erstellte Datei speichern wollen, bitte USB-Stick mitbringen. 1 x / Sa, 17.01.15, 9.30-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 53,- € * 6-8 Personen

391 Präsentieren mit PowerPoint 2010

mit Petra Zausinger, EDV-Fachfrau Wir gestalten mehrere Folien mit Grafiken, Diagrammen und Text. Danach werden wir die Folien für die Präsentation mit Animationen vorbereiten und durchführen. Sie lernen die Vorteile des Folienmasters kennen. 1 x / Di, 03.02.15, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 27,- € * 5-8 Personen

Präsentation mit PowerPoint. Foto: vhs Bildarchiv, 2013.

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Beruf und Karriere Beruf und Karriere Computer Fit fürs Büro beruflicher Wiedereinstieg mit Windows und Office

Open Office - Libre Office

Libre Office 4. Foto: vhs Bildarchiv, 2013.

395 Fit fürs Büro - Kompaktkurs für den beruflichen Wiedereinstieg mit Windows und Office

mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann Voraussetzung: Grundkenntnisse am Computer. Nach längerer Pause zurück an den Schreibtisch? Verunsichert, weil sich am PC einiges geändert hat? Der Kurs macht Sie fit für EDV-Anwendungen im Büro. Wir füllen Ihre Wissenslücken in leichten Übungen: * Dateiverwaltung mit der Sie alles leicht wiederfinden * Texte mit Word optimal gestalten * Tabellen anlegen und gestalten * Dokumentenvorlagen mit Kopf- und Fußzeile anlegen und nutzen * Serienbriefe mit Word und Excel-Tabellen oder Outlook * Formeln, Funktionen, Diagramme sind mit Excel ganz einfach * Outlook kann nicht nur Emails, sondern auch Termine und Aufgaben effektiv verwalten * Präsentieren Sie Geschäftsberichte oder Verkaufsofferten professionell. Mitbringen: Notizblock, Notebook oder USB-Memory-Stick. 8 x / jeweils Mo und Fr; Beginn: Mo, 03.11.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 197,70 € * 6-8 Personen

398 „Open Office“, „Libre Office“ - Was ist das? - Information

mit Bernd Marquard, Dipl.-Ing. Sie kennen sicher das Microsoft Office Paket mit MS-EXCEL, MS-WORD, MS-Powerpoint und sind ggf. schon mit den Bezeichnungen „Open Office“, „Libre Office“ konfrontiert worden. An diesem Informationsabend werden Ihnen kurz die Vorgeschichte, der Ursprung und die umfangreichen Möglichkeiten der beiden leistungsfähigen freien Office-Suiten, die voll kompatibel mit den Programmen anderer großer Office-Anbieter sind, erläutert. Dazu gehören Programme zur Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, Präsentation und zum Erstellen von Zeichnungen. Ein Datenbankmanagementsystem und ein Formeleditor sind ebenfalls enthalten. Die beiden freien Office-Suiten sind für die verbreiteten Betriebssysteme wie Windows, GNU/Linux 32-/64-Bit und Apple Mac OS X geeignet und verfügbar. Wenn Sie nach dieser Einführung Lust bekommen haben und eine dieser freien Office-Suiten „live“ kennenlernen und diese ausprobieren möchten, haben Sie dazu in Kurs 399 Gelegenheit. 1 x / Di, 14.10.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 8,- € * 5-15 Personen

399 Arbeiten mit der freien, kostenlosen und leistungsfähigen Office Suite „Libre Office“

Defekte an technischen Geräten beheben wir so schnell wie möglich, da wir jedoch auf Material und Techniker entsprechender Firmen angewiesen sind, innerhalb der branchenüblichen Reparaturzeiten. Da wir bei der Nutzung des Internets und anderer Online-Dienste sowohl auf die technische Bereitstellung entsprechender Telekommunikationsverbindungen durch die Deutsche Telekom, als auch durch den Provider angewiesen sind, aber auch die jeweilige Belastung des Netzes durch die weltweite Nutzung eine Rolle spielt, können wir nicht immer einen einwandfreien Zugang zum Internet gewährleisten. An einem Gerät betreuen wir in der Regel nur eine, maximal jedoch zwei Personen.

Digitale Bilder Bildbearbeitung mit Photoshop

Bildbearbeitung mit 3xxxIrfanView

Bildbearbeitung mit IrfanView. Foto: vhs Bildarchiv, 2010.

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mit Bernd Marquard, Dipl.-Ing. Erste Hinweise auf die Leistungsfähigkeit und Funktionen dieses Programms erhalten Sie beim Informationsabend am 14.10.2014 (Kursnummer 398). Es wird an dieser Stelle das Arbeiten mit „Libre Office“, sehr ähnlich zu „Open Office“ erklärt. Als erstes werden wir die aktuelle Office Suite auf den von Ihnen mitgebrachten USB-Stick installieren, so dass Sie im Kurs oder zu Hause damit arbeiten können. Die freie leistungsfähige Office-Suite beinhaltet Programme zur Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, Präsentation und zum Erstellen von Zeichnungen, mit denen wir uns in diesem Kurs beschäftigen. Im praktischen Umgang, anhand von Beispielen, lernen sie die Grundlagen und Möglichkeiten der Textverarbeitung „Writer“ beim praktischen Erstellen und formatieren eines Textes kennen. Sie erstellen mit der Tabellenkalkulation „Calc“ eine Tabelle mit einfachen Berechnungen, gestalten die Tabelle noch optisch ansprechend und erstellen aus den Daten der Tabelle schließlich eine Balkengrafik. Mit dem Zeichenprogramm „Draw“ fertigen Sie ein paar kleine technische Zeichnungen inkl. Bemaßung an und gestalten abschließend ein Präsentation mit „Impress“ aus den zuvor selbst erstellten Tabellen und Grafiken. Am Ende des Kurses haben sie einen guten Überblick über die Möglichkeiten dieser freien leistungsfähigen Office-Suite gewonnen. Das Schöne dabei ist, dass die freie Open Source Software kostenfrei heruntergeladen und genutzt werden darf. Sie werden sehen, es ist ganz einfach zu den freien Office-Suiten zu wechseln - die Software liest und schreibt die meisten Dateiformate der am Markt angebotenen Office-Pakete. Mitbringen: 4 GB USB-Stick (oder größer). Das Skript zum Kurs erhalten Sie als PDF-Datei und so können Sie auch zu Hause alle Schritte problemlos wiederholen. 4 x / Di, 21.10.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 82,- € * 6-8 Personen

402 Digitale Bilder von Archivieren bis Zeigen - Grundkurs

mit Ralf Mosny, EDV-Fachmann Sie möchten mehr aus Ihren Fotos machen! Von kleinen Korrekturen bis hin zu kreativen Bildeffekten - mit einfachen Schritten erzielen Sie hochwertige Ergebnisse. Wir werden Fotos mit einer Digitalkamera schießen, Bilder, die Sie auf dem USB-Stick mitbringen, bearbeiten. Mit den Photoshop-Werkzeugen werden Sie die Bilder brillanter erzeugen, Unreinheiten entfernen, retuschieren, ausschneiden, überlagern, kolorieren und sonstige Spezialeffekte ausprobieren. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Die Bilder werden für den Ausdruck oder für das Internet bzw. Versand per Email optimiert. 1 x / Sa, 29.11.14, 10.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 73,- € * 6-8 Personen

403 Digitalfotos betrachten, ordnen und nachbearbeiten mit 3xxIrfanView

mit Bernd Marquard, Dipl.-Ing. Mit diesem schnellen, einfachen und für private Nutzer kostenlosen Bildbetrachter (geeignet für alle Windows-Betriebssysteme) können Sie die Bilder Ihrer Digitalkamera anschauen, in diverse Ordner sortieren und auch etwas nachbearbeiten. In diesem Kurs lernen Sie, das Programm für eine Diaschau am PC im Vollbild-Modus zu nutzen, Bilder zu drehen und in dieser Ansicht-Art abzuspeichern, „rote Augen“ zu entfernen, die Bildgröße zu ändern, Fotos in einen digitalen Bilderrahmen einzupassen und Fotos schnell und mit wenig Speichervolumen per E-Mail zu verschicken. Ebenso wichtig ist es, Ordnung in Ihrer Bildersammlung zu schaffen. Darüberhinaus gibt es nützliche Tipps zum Verändern der Bildgröße, Farbtiefe, Farbqualität und Helligkeit, Ausschneiden und Speichern von Bildausschnitten, Verbinden von mehreren Aufnahmen zu einem Bild, Erstellen von Passbildern,

Beruf und Karriere Umwandlung von Farbbildern in Schwarz-Weiß-Bilder, Einfügen von Text in das Bild. Nicht zuletzt lernen Sie, Ihre Bilder in ein anderes Format umzuwandeln und abzuspeichern. Mitbringen: 2 GB USB-Stick (oder größer). Das Skript zum Kurs erhalten Sie als PDF-Datei und so können Sie zu Hause bei Bedarf alle Schritte mit den Übungsdateien problemlos wiederholen. 1 x / Do, 23.10.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 21,- € * 6-8 Personen

Beruf und Karriere Computer Open Office - Libre Office

404 Vom digitalen Bild zum Fotobuch

mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann Familienfotos, Bilder von der Urlaubsreise oder der spontane Schnappschuss - es gibt unzählige Momente, die Sie in einem Fotobuch festhalten und ansprechend präsentieren können. Auch als Geschenk kommt ein Fotobuch übrigens sehr gut an. Im Kurs erlernen Sie, wie Sie mit einer kostenlosen Gestaltungssoftware, ein Fotobuch arrangieren, mit Texten versehen und anschließend bestellen. Mitbringen: eigene Digitalfotos auf CD. Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse. 1 x / Mo, 13.10.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 21,- € * 6-8 Personen

406 xxx ARD & ZDF Mediathek komfortabel auf dem Fernseher anschauen

mit Bernd Marquard, Dipl.-Ing. Sie haben die ARD & ZDF Mediathek bisher nicht angeschaut, weil sie nicht wissen wie das geht... Oder Sie haben diese immer nur am PC oder auf dem Tablet-PC angeschaut. Das ist nicht notwendig. Für wenig Geld (ca. 40.- €) gibt es einen kleinen Einplatinen Computer Raspberry-PI, der mit frei erhältlicher Software die ARD & ZDF Mediathek auf Ihren Fernseher bringt. Voraussetzung: Ihr Fernsehgerät hat einen HDMI-Anschluss. Sie müssen kein Spezialist sein. In diesem Kurs wird Ihnen gezeigt, wie mit Hilfe des kleinen Einplatinen Computers und einer PC-Maus mit USB-Anschluss aus ihrem Fernseher zu Hause ein Multimedia-Center wird. Sie können Sendungen der ARD & ZDF Mediathek auswählen und anschauen, Musik hören oder eine eindrucksvolle Bilderschau ihrer Digital-Aufnahmen vom Urlaub auf ihrem Fernseher arrangieren. Wie Sie das Programm installieren, wie Sie es bedienen, erfahren Sie in diesem Kurs. Bei Bedarf können wir im Kurs eine Sammelbestellung zum Selbstkostenpreis für die notwendigen Komponenten vereinbaren. 1 x / Mi, 12.11.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 21,- € * 6-8 Personen

407 Musik aus dem Internet - legal und kostenlos

mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann Legal aktuelle Hits kostenlos aus dem Internet laden, ist heute nicht mehr unmöglich. Mit dem richtigen Programm kann man sich seine Lieblingshits kostenlos und legal über das Internet besorgen. Außerdem zeigen wir Ihnen die gängigsten Musikshops in denen Sie auch Lieder einkaufen können sowie weitere Tipps und Tricks rund um die Musik im Internet. Es sind keine Übungen vorgesehen. Sagen Sie „NEIN“ zum illegalen Download von Musik, machen Sie es legal! Der Kurs ist für Eltern und Kinder geeignet. Voraussetzungen: Windows- und Internet-Grundkenntnisse. 1 x / Mi, 26.11.14, 17.00-18.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 9,- € * 8-12 Personen

410 Kinder sicher ins Internet - Informationsabend für Eltern und Interessierte

mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann Gewalt, Pornografie und Extremismus, aber auch nicht Kindgerechte Werbung sind die Schattenseiten des Internets. Schützen Sie Ihre Kinder und helfen Sie Inen dabei verantwortungsbewusst mit dem Medium Internet umzugehen. Folgende Fragen werden beantwortet: Wo lauern die Gefahren des Internet? Welche Schutzmechanismen gibt es? Wie kann man regulieren, wie oft wann und auf welchen Seiten gesurft wird? Welche Seiten eigenen sich besonders für Kinder? Wir demonstrieren Ihnen zudem aktuelle Kinderschutzsoftware. 1 x / Mi, 11.02.15, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 9,- € * 6-8 Personen

412 Spotify, Napster und Watchever

mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann Streaming ist eine Möglichkeit, Inhalte aus dem Web auf dem heimischen Computer abzuspielen. Dabei ist kein Download nötig, dies erledigt der Computer im Hintergrund. So können Sie z.B. ein neues Musikalbum hören, den neuesten Blockbuster oder ihre Lieblings-Serie ansehen. An diesem Abend werden Ihnen einige Angebote vorgestellt und deren Funktion näher erläutert 1 x / Mo, 09.02.15, 18.00-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 12,- € * 6-8 Personen

Für Gemeinden, Schulen und Firmen können wir auf Anfrage speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Kurse und Seminare - sowohl in unseren Räumen als auch vor Ort - einrichten und durchführen. Sprechen Sie mit uns!

ARD & ZDF Mediathek auf dem Fernseher anschauen

Raspberry-Pi-Computer. Foto: Openclipart, PD.

Musik aus dem Internet

Grafik: MS Office 2013 Clipart.

Internet Kinder sicher ins Internet

Spotify, Napster und Watchever

Email und Dateien sicher senden mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann Anfang der 90er Jahre: Das Internet ist eine NSA, Prism und Unternehmen wollen an Ihre Daten. Wie können Sie sich davor schützen? Welche Spielerei für Computerfreaks, wir sehen darin Möglichkeiten der Verschlüsselung von privaten Daten gibt es? Wie surfen Sie sicher? Wir zeigen keine Zukunft. Ihnen Möglichkeiten und Softwareprogramme mit deren Hilfe Sie Ihre Daten besser schützen können. Ron Sommer 1 x / Mi, 26.11.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 9,- € * 6-10 Personen Bitte notieren Sie unbedingt Ihre Kurstermine, da Sie von uns keine weitere Bestätigung erhalten.

413 Emails und Dateien sicher senden

Die Kursgebühr buchen wir in der Regel erst nach dem ersten Kurstermin jeweils zum 10. oder 25. des Monats ab.

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Beruf und Karriere Beruf und Karriere Computer Tablet und iPad Android Tablet, Funktionen und Handhabung

415 Android Tablet - Funktionen und Handhabung - Einsteigerkurs

mit Oliver Kübrich, EDV-Fachmann Für Interessenten, die schon PC-Kenntnisse haben, mit dem (neuen) Android Tablet aber noch nicht so recht umgehen können. Sie möchten sich ein Adroid Tablet zulegen oder arbeiten bereits damit, möchten aber seine Funktionen besser kennen lernen? 3D-Unterstützung und Navigation sind z.B. Features, die diese Geräte vorweisen können. Erfahren Sie mehr in diesem Kurs. Mitbringen: eigenes Android Tablet. 1 x / Di, 20.01.15, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 12,- € * 6-10 Personen

416 Android Tablet - Workshop

Tablets gibt es in allen Varianten. Wie nutzt man sie richtig? Foto: vhs Bildarchiv, 2013.

Das Apple iPad

iPad mit Bildschirmtastatur. Foto: Wikipedia, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license, 2010.

Das Apple iPhone

iPhone 5 in weiß, Rendering. Foto: Wikipedia, Pixeden.com, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license, 2012.

Kindersicheres iPhone

Digitale Spuren im Netz

Grafik: MS Word 2013 Clipart.

Foto: Bildarchiv vhs.

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mit Oliver Kübrich, EDV-Fachmann Aufbaukurs zum Einsteigerkurs, mit praktischen Übungen am eigenen Android-Tablet. Mail, Foto, Video, Internet, Skype, Notizen, Grafiken, Bildbearbeitung und mehr. Zeit für Ihre Fragen ist eingeplant. 1 x / Di, 27.01.15, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 12,- € * 6-10 Personen

418 Das Apple iPad - Funktionen und Handhabung

mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann Das innovative iPad lässt Sie Internet und Multimediaanwendungen neu erleben. Wir machen Sie zunächst mit dem Aufbau und den technischen Möglichkeiten des iPads vertraut. Danach nehmen wir das Betriebssystem und die Software unter die Lupe und beschäftigen uns mit den möglichen Anwendungen (sog. „Apps“). Mit vielen praktischen Beispielen (z.B. Surfen im Internet, Datenverwaltung) üben wir die Nutzung des iPads anschließend ausführlich. Voraussetzung: Einfache PC-Grundkenntnisse. Mitbringen: iPad, Stromkabel 1 x / Mo, 26.01.15, 18.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 25,- € * 6-8 Personen

419 Das Apple iPhone - viel mehr als ein Handy

mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann Das iPhone ist mehr als nur ein Telefon. Es kombiniert drei Geräte in einem: ein revolutionäres Mobiltelefon, einen Widescreen iPod und ein wegweisendes Internetgerät. Dazu ist es auch noch enorm benutzerfreundlich. Sie erhalten an diesem Abend Antworten auf wichtige und interessante Fragen: Kostenlose, witzige oder super praktische Apps * alles zum Thema Email-Sicherheit mit dem iPhone * Synchronisation mit anderen Anwendungen, z.B. Outlook * Navigation mit dem iPhone * Muss ein teurer Mobilfunkvertrag wirklich sein? Bitte bringen Sie unbedingt Ihr iPhone und das Ladekabel mit. 1 x / Mi, 28.01.15, 18.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 28,- € * 6-8 Personen

420 Kindersicheres iPhone/iPod touch/iPad

mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann Wir zeigen Ihnen wie sie das iPhone/iPod touch/iPad Ihrer Kinder so absichern können, daß Ihre Kinder nicht unkontrolliert im App Shop einkaufen können. Ebenso gibt es Möglichkeiten das Surfen auf dem Gerät nur auf kindgerechten Seiten zu erlauben. Richten Sie das Apple Gerät optimal für eine kindgerechte Nutzung ein. 1 x / Mi, 11.02.15, 20.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 9,- € * 6-10 Personen

425 Digitale Spuren im Netz

mit Markus Bartsch, EDV-Fachmann Social Media ist in aller Munde. Die Spuren die man bei der Nutzung von Social Media im Internet hinterläßt sind vielfältig und leicht zu finden. Wir zeigen Ihnen, wie leicht es ist Informationen aus dem Internet zu generieren und was sie tun können, damit dies nicht passiert. 1 x / Mo, 19.01.15, 18.00-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 104 * Gebühr: 12,- € * 6-8 Personen

13. deutschlandweiter Astronomietag 2015 am Samstag, 21. März 2015, von 15.00-24.00 Uhr Volkssternwarte der vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a

„Schattenspiele“ Wann?

Was?

Wo?

15:00 Uhr bis Sonnenuntergang

Sonnenbeobachtung an verschiedenen Teleskopen

Plattform / Fachraum 106

ab 15:00 Uhr

Ausstellungen (Sonnenuhren, Fernrohre, Fotos, Video-Clips u.v.m.)

Fachräume und Plattform

15:30 Uhr

Der „Star“ am Himmel: die Sonne, unser Heimatstern (Vortrag)

Fachraum 106

16:15 Uhr

Bau einer Sonnenuhr

Fachraum 105

ab 17:00 Uhr

Teleskopberatung und Vorführung. Fragen Sie die Astrogilde!

Überall wo Astrogilde drauf steht

17:30 Uhr

Was die Farben der Sterne uns sagen können: Stellarspektroskopie Fachraum 106 (Vortrag mit Experimentalvorführung)

18:30 Uhr

Flug über die Erde mit der ISS / Erde aus dem All

Fachraum 106

18:45 Uhr

Höllenglut im Wolkenschleier: Die bizarre Welt der Venus (Vortrag)

Fachraum 106

ab 19.30 Uhr

Blick durch die Teleskope: Venus, Mars, Mond

20:30 Uhr

Kosmische Schattenspiele: Sonnen- und Mondfinsternisse - Entstehung, Berechnung und Bedeutung in den alten Kulturen und moderner Wissen- Fachraum 106 schaft (Vortrag)

21:00 Uhr

Blick durch die Teleskope: Jupiter mit seinen Monden, Offene Sternhaufen, Plattform und Kuppel Gas- und Staubnebel, Supernovaüberreste

21:30 Uhr

Kosmische Schattenspiele: Wer bedeckt wen? - Schattenvorübergänge von Monden bei Planeten (z.B Jupiter), gegenseitige Bedeckungen von Himmelskörpern (Okkultationen), Vorübergänge von Merkur und Venus Fachraum 106 an der Sonne, Schatten von Planetenringen, Bedeckungsveränderliche Sterne (Vortrag)

ab 21:30 Uhr

Blick durch die Teleskope: Beobachtung eines Schattenvorübergangs des Jupitermondes Io auf der Atmospähre von Jupiter (21:57 Uhr) / Gas- und Plattform und Kuppel Staubnebel, Offene Sternhaufen, Kugelsternhaufen, Galaxien, Planetarische Nebel / Jupiter mit seinen Monden

22.15 Uhr

Astro-Schau: Impressionen aus dem Weltall (Vortrag)

23:00 Uhr

Den Himmel auf die Erde holen: Die Himmelskunde der alten Kulturen Fachraum 106 Archäoastronomie, Ethnoastronomie im Überblick - (Vortrag)

00:00 Uhr

Wunderwelten in den Tiefen des Kosmos: Deep Sky Objekte (Vortrag)

Fachraum 106

nach 24:00 Uhr

Beobachtung / Open End

Plattform und Kuppel

Fachraum 106

Das Programm listet nur die wichtigsten Angebote auf. Ein besonderer Flyer ist einige Wochen vor dem Tag der Astronomie bei der vhs erhältlich und über das Internet (http://www.vhs-gilching.de oder auch http://www.astrogilde.de) abrufbar. Ergänzend gibt es praktische Vorführungen und Bastel-Angebote für Kinder. Beobachtungen können nur bei klarem Himmel durchgeführt werden. Sollte der 21.3.15 ein „Regentag“ werden, gibt es ein verkürztes Programm nur mit Präsentationen, Film und Beratung von 15.00 Uhr bis ca. 20.00 Uhr und Besichtigung der Sternwarte (nur wenn kein Gewitter aufzieht!)

Astro-Quiz für Ratefüchse! Mitmachen und gewinnen! Fragen Sie unser Astro-Team! 69

Sprache und Verständigung Sprachen lernen mit System Was lerne ich? Unsere Kurse sind in drei Stufen gegliedert: Grund-, Mittel- und Aufbaustufe. In dieser Übersicht finden Sie die Angaben zu den Lernzielen und den sprachlichen Fertigkeiten, die Sie auf jeder dieser Stufen erreichen können.

Sprechen Sie mit der Welt! Unsere Kurse und Seminare sind der Weg dazu! Grundstufe 1 = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: A1 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)

Mittelstufe 1 = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: B1 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)

Aufbaustufe 1 = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: C1 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)

Hören: einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen * Sprechen: sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen * Lesen: einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B. auf Schildern und Plakaten * Schreiben: Formulare, z.B. im Hotel, ausfüllen

Hören: das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wird * Sprechen: in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben * Lesen: Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen Schreiben, persönliche Briefe schreiben

Hören: Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehen * Sprechen: sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken * Lesen: komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen und schreiben: sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben

Mittelstufe 2 = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: B2 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)

Aufbaustufe 2 = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: C2 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten)

Hören: im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird * Sprechen: sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten vertreten * Lesen: Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen * Schreiben: detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte, schreiben

Hören: ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen * Sprechen: sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen * Lesen: jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen * Schreiben: anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken

Grundstufe 2 = Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen: A2 (mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten) Hören: einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehen * Sprechen: kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen * Lesen: kurze einfache Texte, z.B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen * Schreiben: kurze Notizen und Mitteilungen abfassen

Staffelpreise bei den Sprachkursen Die Kurse sind auf die angegebene Mindestteilnehmerzahl berechnet. Bei unterbelegten Kursen tritt eine Preisstaffelung (siehe unten) in Kraft. Die Gruppe entscheidet am ersten Abend, ob der Kurs zu den neuen Konditionen weiter geführt wird. Für die Festlegung der Kursgebühr gilt der Anmeldestand am 2. Kurstag. Später hinzukommende Teilnehmer verringern die festgelegte Gebühr nicht mehr. In manchen Kursen fallen Kopierkosten an, die entweder vom Kursleiter erhoben werden oder, falls im Programm ausgeschrieben, mit der Kursgebühr eingezogen werden. Preisstaffelung für Sprachkurse mit 15 Unterrichtseinheiten à 90 Minuten: 10 und mehr Teilnehmer/innen

69.- €

7 Teilnehmer/innen

99,- €

9 Teilnehmer/innen

77,- €

6 Teilnehmer/innen

115,- €

8 Teilnehmer/innen

87,- €

5 Teilnehmer/innen

138,- €

Entsprechend errechnen sich Staffelpreise für mehr oder weniger Unterrichtseinheiten.

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Sprache und Verständigung NEU: Sprache mal anders! 490 Englisch - Irish Coffee and Crime - neue Rätsel!

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin, Birgit Heyer Sherlock Holmes und Dr. Watson ermitteln wieder! Seien Sie dabei, wenn unser bewährtes Detektivduo neue Fälle aufklärt. Lassen Sie sich an einem kalten Novemberabend mit einem Glas Irish Coffee erwärmen und rätseln Sie mit! 1 x / Fr, 14.11.14, 19.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 8,- €, inkl. 3,- € für ein Glas Irish Coffee; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 12-25 Personen

491 Englisch - It‘s teatime!

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin, Birgit Heyer Genießen Sie mit uns ein Stück englische Teekultur. Probieren Sie englische Köstlichkeiten, wie Scones, Carrotcake und Sandwiches, und hören Sie außerdem - natürlich alles in englischer Sprache - viel Wissenswertes und Skurriles rund um den 5 o‘clock tea! 1 x / Fr, 17.10.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 10,- €, inkl. Materialkosten; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 12-25 Personen

492 Englischer Spieleabend - Let‘s play!

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin, Birgit Heyer Bei unserem englischen Spieleabend können sich gleich in mehreren Disziplinen beweisen: lassen Sie sich überraschen. We‘ll have a lot of fun together! And you can win a prize! Trauen Sie sich ruhig, ihr Englisch muss nicht perfekt sein. 1 x / Fr, 30.01.15, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 7,- €, inkl. Materialkosten; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 12-25 Personen

Sprachevents Es präsentieren sich:

England Italien Spanien Ungarn Nur ein Termin und nur ein Thema Kurzweilig und unterhaltsam Interessant und spannend Zum Zuschauen und Mitmachen Macht Appetit auf mehr!

493 Istanbul - Marvellous City between Orient and Occident

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin Let‘s go together on a fascinating trip through „Constantinople“, as it once was called. You‘ll see colourful pictures and get additional information. And last - but not least - we‘ll have a cup of traditional Turkish „chai“ together. 1 x / Fr, 16.01.15, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 8,- € * 8-20 Personen

495 Italiano con gusto!

mit Clara Zaia-Zoth, Lehrerin Haben Sie mal überlegt, Italienisch zu lernen, aber sich noch nicht ganz zugetraut, sich für einen Kurs anzumelden? Hier können Sie einen Abend lang in die Sprache schnuppern bei Wein und italienischen Stuzzichini (kleinen Häppchen!). Arrivederci, a presto! 1 x / Fr, 10.10.14, 18.00-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 8,- €, inkl. kleiner Verkostung; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 12-20 Personen

496 Viaggio a Parma

mit Clara Zaia-Zoth, Lehrerin Kleine Landeskunde, was braucht man in Italien auf Reisen? Man kommt langsam in die Stadt (in cittá), man setzt sich in die piazza, il vino é fresco, was fangen wir an? Vorschläge für eine Reise nach Italien am Beispiel von Parma. 1 x / Fr, 23.01.15, 18.00-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 8,- €, inkl. Material; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 12-25 Personen

497 Vinos de Jerez - Spanischer Sherry: die Region Cádiz, Herstellung des Sherrys... und kleine Verkostung

mit Carolina Abreu Daniel Jeder kennt Sherry als Aperitif, aber wenige wissen etwas über die Herstellung und Herkunft des Sherrys. An diesem Abend werden wir Interessantes über die Region Cádiz erfahren: von malerischen Stränden und Dörfern über das Leben der Menschen dort bis zu Anbau, Ernte und Herstellung verschiedener Sherry Sorten. Es wird weitgehend alles in (möglichst einfachem) Spanisch erklärt, schwierigere Sachverhalte werden auf Deutsch vermittelt. Dieser Abend ist deshalb auch für Teilnehmer mit geringen Sprachkenntnissen geeignet. Lassen Sie sich die Gelegenheit nicht entgehen, Ihre Spanischkenntnisse zu üben und verschiedene Sorten Sherrywein zu kosten. 1 x / Fr, 07.11.14, 18.00-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 12,- €, inkl. Material; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 8-16 Personen

Ob Sie mit Holmes und Watson auf die Suche nach dem Mörder gehen oder ob Sie landestypische Leckerbissen zubereiten und genießen, so lernt sich jede Sprache fast nebenbei. Fotos: Birgit Heyer, Angela Dürnberger-Ruffert, Englischdozentinnen, Carolina Abreu, Spanischdozentin, 2014.

vhs Gilching Ihr Weg zum Sprachen lernen! Sprachen sprechen hilft, Menschen und ihre Kultur zu verstehen. Bei der vhs Gilching lernen Sie Fremdsprachen in entspannter Atmosphäre, bei qualifizierten Lehrkräften. Wir empfehlen auch die Kochkurse unserer Dozentin Nazzarena Barni zur regionalen Küche Italiens aus Kampanien, Ligurien, Venetien und Sizilien. (Kursnummer 125, 126, 127, 128 auf Seite 42)

498 Ungarische Schmankerl in der Weihnachtszeit

mit Klara Antesberger, Fremdsprachenkorrespondentin Wir zaubern und genießen ungarische Schmankerl zur Weihnachtszeit. Dabei können Sie ganz entspannt in die ungarische Sprache hineinschnuppern und Interessantes über Land und Leute erfahren. Mitbringen: großes Schneidbrett, Resteboxen, Küchenhandtuch, Getränke.1 x / Sa, 29.11.14, 10.00-16.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Küche * Gebühr: 30,- €, inkl. 10,- € Material; auch für Mitglieder keine Ermäßigung möglich. * 8-12 Personen

Wir empfehlen auch die Kochkurse unserer Dozentinnen Carolina Abreu (Paella) und Larissa Recalde de Deubzer (Empanadas) zur regionalen Küche Spaniens. (Kursnummer 129 und 130 auf Seite 43).

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Sprache und Verständigung Arabisch

500 Arabisch A 1 - Unterwegs mit der arabischen Sprache

Sesam-öffne-dich

mit Essam reyad Bolous Vorkenntnisse: 1 vhs-Semester. Für alle, die den Menschen im Orient während des Urlaubs näher kommen möchten. An diesen drei Abenden lernen Sie den Basiswortschatz für Unterhaltungen. Im Cafe, im Hotel, im Bazar oder beim Einkaufen während Ihrer Reise. Einige Anmerkungen zum Lebensstil in den betreffenden Länder ergänzen diese interessante Einführung in die arabische Sprache. 3 x / Mo, 20.10.14, Di, 21.10.14, Mi, 22.10.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 133 * Gebühr: 61,- €, inkl. 9,- € Unterlagen * 6 Personen

Chinesisch

502 Chinesisch Anfänger

Grundstufe 1 - A 1

Ein Kurs für absolute Anfänger kann auf Wunsch eingerichtet werden. Bitte in der vhs-Geschäftsstelle nachfragen.

Basiswissen für Anfänger

Deutsch als Fremdsprache Anfänger / Grundstufe 1 - A 1 (keine oder sehr geringe Vorkenntnisse)

mit Linzi Li Buch: „Unvergessliches Chinesisch Stufe A“ (Hefei Huang Verlag, ISBN-10: 3940497320) , ab Lekt. 1. 10 x / Do, 09.10.14, 20.05-21.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 77,- € * 6 Personen

505 Deutsch als Fremdsprache A 1 - Vormitttagskurs

mit Beata Lewinowska, M.A. Buch: „Schritte plus 1“, Niveau A1/1 (Hueber, ISBN 978-3-19-011911-0), ab Lekt. 1. Teilnehmer mit sehr geringen oder keinen Vorkenntnissen lernen sich in Alltagssituationen mündlich und schriftlich auszudrücken. Durch Hörübungen, einfache Konversation, Lesen und Schreiben erweitern wir den Wortschatz und üben neue grammatikalische Strukturen. 15 x / jeweils Mo und Mi; Beginn: Mi, 01.10.14, 9.30-11.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen

506 Deutsch als Fremdsprache A 1

Siemenshaus in Goslar, 1692/93 Stammhaus der Familie Siemens. Foto: Michael A. Rappenglück, 2014.

Grundstufe 2 - A 1 und A 2

mit Beata Lewinowska, M.A. Buch: „Schritte plus 1“, Niveau A1/1 (Hueber, ISBN 978-3-19-011912-7), ab Lektion 1. Teilnehmer mit sehr geringen oder keinen Vorkenntnissen lernen sich in Alltagssituationen mündlich und schriftlich auszudrücken. Durch Hörübungen, einfache Konversation, Lesen und Schreiben erweitern wir den Wortschatz und üben neue grammatikalische Strukturen. 15 x / jeweils Mo und Mi; Beginn:Mi, 01.10.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 69,- € * 10-15 Personen

507 Deutsch als Fremdsprache A 2/1

mit Beata Lewinowska, M.A. Buch: „Schritte plus 3“, Niveau A2/1, (Hueber, ISBN 978-3-19-011913-4), ab Lektion 1. Für Teilnehmer, die sich in einfachen Alltagssituationen bereits mündlich und schriftlich ausdrücken können. Sie verbessern in diesem Kurs die Aussprache, üben das globale und detaillierte Verstehen beim Hören und Lesen, erweitern Ihren Wortschatz und Ihre Grammatikkenntnisse. 10 x / Fr, 10.10.14, 17.30-19.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 62,- € * 10-15 Personen

508 Deutsch als Fremdsprache A 2/2

Meersburg (Baden-Württemberg) am Bodensee. Blick auf Schiffsanlegestelle. Foto: Michael A. Rappenglück, 2014.

Mittelstufe 1 - B 1

mit Beata Lewinowska, M.A. Buch: „Schritte plus 4“, Niveau A2/2, (Hueber, ISBN 978-3-19-011914-1), ab Lektion 8. Für Teilnehmer, die sich in einfachen Alltagssituationen bereits mündlich und schriftlich ausdrücken können. Sie verbessern in diesem Kurs die Aussprache, üben das globale und detaillierte Verstehen beim Hören und Lesen, erweitern Ihren Wortschatz und Ihre Grammatikkenntnisse. 15 x / jeweils Mo und Fr; Beginn: Mo, 06.10.14, 19.35-21.05 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 69,- € * 10-15 Personen

509 Deutsch als Fremdsprache B 1

mit Beata Lewinowska, M.A. Buch: „Schritte plus 5“, Niveau B1, (Hueber, ISBN 978-3-19-011915-8), ab Lekt. 1. Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Teilnehmer, die ihren Wortschatz und ihre Ausdrucksfähigkeit verbessen möchten. Schwierige Grammatikkapitel werden auch nach Ihren Wünschen wiederholt und vertieft. Vorbereitung auf die B1 Prüfung möglich. 15 x / jeweils Di und Do; Beginn: Do, 02.10.14, 19.35-21.05 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 69,- € * 10-15 Personen

510 Deutsch als Fremdsprache B 1 - Grammatiktraining am Wochenende Teil 1

Deutsch als Fremdsprache mit Dozentin Beata Lewinowska M.A. Foto: Beata Lewinowska, 2014.

mit Beata Lewinowska, M.A. Voraussetzung: mind. Niveau Mittelstufe (B1). „Der Tourist aber des Touristen? Ein Deutscher, aber der Deutsche?“ Sind Sie schon öfter in Verzweiflung geraten? Hier lernen Sie das Richtige. Ein Deutschkurs, der sich nur mit der Grammatik beschäftigt. Schwerpunkt: Nomen, Pronomen und Adjektiv. 4 x / Sa, 11.10.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 34,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

Wenn Sie sich für einen Sprachkurs erstmals einschreiben, in dem mit einem Lehrbuch gearbeitet wird, empfiehlt es sich, vor Anschaffung des Buches nachzufragen, ob der Kurs zustandekommt.

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Sprache und Verständigung 511 Deutsch als Fremdsprache B 1 - Grammatiktraining am Wochenende Teil 2

mit Beata Lewinowska, M.A. Voraussetzung: mind. Niveau Mittelstufe (B1). „Ich würde gern kommen“ oder doch „Ich wäre gern gekommen“? Sind Sie schon öfter in Verzweiflung geraten? Hier lernen Sie das Richtige. Ein Deutschkurs, der sich nur mit der Grammatik beschäftigt. Schwerpunkt: Verb (regelmäßige und unregelmäßige Verben, Konjunktiv und Passiv). 4 x / Sa, 15.11.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 34,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

512 Deutsch als Fremdsprache B 2

mit Beata Lewinowska, M.A. Buch: „em neu 2008 Hauptkurs“, Niveau B2 (ISBN-13: 978-3195516952), ab Lekt. 1. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits über gute Deutschkenntnisse verfügen. Das Ziel des Kurses ist vor allem die Erweiterung des Wortschatzes, der korrekte Gebrauch idiomatischer Redewendungen und die Wiederholung schwieriger Grammatikkapitel. Vorbereitung auf die B2 Prüfung möglich. 15 x / jeweils Di und Do; Beginn: Do, 02.10.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 69,- € * 10-12 Personen

513 Deutsch als Fremdsprache B 2 / C 1

mit Beata Lewinowska, M.A. Buch: wird bekannt gegeben. Ein Kurs für Teilnehmer, die bereits ein gehobenes Sprachniveau erreicht haben und ihre Deutschkenntnisse erweitern möchten. Wir vertiefen schwierige sprachliche und grammatikalische Strukturen, befassen uns mit Sachtexten, literarischen Texten und mit den sich daraus ergebenden Themen. 10 x / Mi, 01.10.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 132 * Gebühr: 62,- € * 10-15 Personen

515 Deutsch als Fremdsprache - Intensive Prüfungsvorbereitung auf die mündliche TELC-Prüfungen Pflege/Medizin (B1-C1) am Wochenende mit Christina Eisen, Dipl.-Übersetzerin, Erwachsenenbildnerin, zertifizierte TELC Dozentin und Prüferin (DaF, Pflege/Medizin) Trainingsschwerpunkte: Anhand der Musterprüfung (und nach Absprache auch anhand Ihrer konkreten Beispielen) üben wir authentische Situationen in Rollenspielen, wie: Übergabe; Aufnahmegespräch, Pausengespräch, Gespräche mit Patienten, Angehörigen, Kollegen und Ärzten, Telefonate, Gespräche in Notfallsituationen, Pflegeplanung, Berichte, Pflegeziele, und Pflegemaßnahmen. Das Training wird durch Wortschatz- und Grammatikübungen ergänzt, so dass Sie bestens auf die Prüfung vorbereitet sind. 3 x / Fr, 05.12.14, 18.00-21.00 Uhr, Sa, 06.12.14, 10.00-16.00 Uhr, So, 07.12.14, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 52,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

520 Englisch für die Reise - Intensivtraining für Anfänger

mit Christina Eisen, Dipl.-Übersetzerin, Erwachsenenbildnerin Sie planen eine Reise in ein fremdsprachiges Land und wollen sich auch sprachlich gezielt vorbereiten? Mit Englisch-Grundkenntnissen erleben Sie mehr und kommen schneller mit der Bevölkerung in Kontakt. In diesem Kompaktmodul lernen Sie, sich in kurzer Zeit in den wichtigsten Alltagssituationen zu verständigen (sich vorstellen, sagen „woher man kommt“, Basisbegriffe zum Thema „Essen/Trinken“, Aktivitäten). 3 x / Fr, 05.12.14, 16.30-18.00 Uhr, Sa, 06.12.14, 16.30-19.00 Uhr, So, 07.12.14, 14.30-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 32,- €, inkl. Kopien * 6-8 Personen

Deutsch als Fremdsprache Mittelstufe 1 - B 1

Mittelstufe 2 - B 2

Mittelstufe 2 - B 2 / Aufbaustufe 1 - C 1

Prüfungsvorbereitung auf die mündliche TELC-Prüfungen Pflege/Medizin (B1-C1) am Wochenende

Englisch Anfänger Grundstufe 1- A 1 - Neubeginn (false beginners)

521 Englisch A 1- ein Neubeginn

mit Stefanie Schmid Buch: „Fairway 1“ (Klett), ab Lekt. 1. Sie haben schon geringe Vorkenntnisse, möchten aber noch einmal ganz von vorn beginnen, dann sind Sie hier richtig. Das Tempo richtet sich nach den Teilnehmern. 12 x / Mi, 01.10.14, 20.05-21.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 70,- € * 8 Personen

522 Englisch A 1 - Wiedereinsteiger

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin Buch: „Fairway A 1“ (Klett), ab Lekt. 4. Sie haben vor vielen Jahren Englisch gelernt, - leider ist das Meiste davon wieder in Vergessenheit geraten. Wir arbeiten in lockerer, entspannter Atmosphäre - beginnend bei der Basis und arbeiten uns zügig voran. 14 x / Mo, 06.10.14, 10.30-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 81,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

Hier geht es zur U-Bahn in London. Foto: PD.

Grundstufe 1- A 1

523 Englisch A 1 - ein Neustart für Senioren

mit Susi Braunger Buch: „Sterling Silver - New Edition“ (Cornelsen), ab ca. Lekt. 22. Sie möchten fast vergessene Grundkenntnisse aktivieren und erweitern? Dann sind Sie richtig in diesem Kurs. Wir arbeiten nach unserem Tempo und in entspannter Atmosphäre. 15 x / Do, 25.09.14, 9.00-10.30 Uhr, nicht am 16.10.14 und 23.10.14, auch am 30.10.14 (Herbstferien) * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 117,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

Die moderne Architektur des schottischen Parlamentbaus Foto: Michael A. Rappenglück, 2013.

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Sprache und Verständigung Englisch Grundstufe 2 - A 2

525 Englisch A 2 - Senioren

mit Susi Braunger Buch: „Sterling Silver 2“ (Cornelsen). Wir wiederholen ab ca. Lekt. 17. 15 x / Mo, 29.09.14, 15.45-17.15 Uhr, nicht am 20.10. und 27.10. (Herbstferien)* Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 94,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

528 Englisch A 2 - Refresher

mit Birgit Heyer Ein „erfrischender“ Kurs für Teilnehmer, die ihre Englischkenntnisse wieder aufpolieren möchten. Wir arbeiten mit dem neu überarbeiteten „Fairway A 2“ (ca. ab Lekt. 5), lesen eine spannende Lektüre und machen nebenbei viel Konversation. 14 x / Di, 07.10.14, 18.30-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 48,- € * 9 Personen

529 Englisch A 2

mit Claudia Weigel, Gymnasiallehrerin Buch: „Fairway 2“ (Klett), ab Lekt. 8. Zusätzlich zum Buch lesen wir eine Lektüre (mit Vokabelerkklärung). 15 x / Mo, 29.09.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 77,- € * 9 Personen

530 Englisch A 2 Dunrobin Castle, nahe Golspie, Highland, Schottland, Ostküste. Stammsitz des Clan Sutherland. Foto: Michael A. Rappenglück, 2013.

mit Susi Braunger Buch: „Fairway 2“ (Klett ), ab Lekt. 10. Mit viel Wiederholung. 15 x / Mo, 29.09.14, 17.30-19.00 Uhr, nicht am 20.10. und 27.10. (Herbstferien) * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 116,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

531 Englisch A 2

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin Buch: „Fairway 2“ (Klett), ab Lekt. 11. Rätsel, Sprechübungen, Small Talk und eine spannende Lektüre begleiten das Kursbuch. 14 x / Di, 07.10.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 81,- €, inkl. Kopien * 8 Personen Grundstufe 2 - A 2 Refresher

Achtung! Kurse können auch dann stattfinden, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. Dies kann in der ersten Kursstunde vereinbart werden, wenn alle Teilnehmer die Gebührenstaffelung (S. 68) akzeptieren.

Mittelstufe 1 - B 1 Refresher and Conversation

533 Englisch A 2 Refresher - Senioren

mit Birgit Heyer Buch: „Fairway Refresher A 2“ (Klett), ab Lekt. 1. 14 x / Di, 07.10.14, 9.00-10.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 43,- € * 10-12 Personen

534 Englisch A 2 / B1 - Refresher

mit Anja Giese, staatl. gepr. Übersetzerin Dieser Kurs ist ein Wiederauffrischungskurs für TeilnehmerInnen, die ihre Englischkenntnisse aktiv auf Vordermann bringen möchten. Geübt werden Sprechfertigkeit, Hörverständnis, Leseverständnis und auch etwas Grammatik. Unterrichtssprache ist Englisch. Wir verwenden freies Unterrichtsmaterial. 15 x / Di, 07.10.14, 8.30-10.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 89,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

537 Englisch B 1

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin Buch: „Fairway 3“ (Klett), ab Lekt. 6. Wir lernen in entspannter Atmosphäre, lesen eine interessante Lektüre, üben Smalltalk. Rätsel etc. helfen uns, das Gelernte einzuüben. 14 x / Di, 07.10.14, 20.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 74,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

538 Englisch B 1 - Conversation

mit Bettina Bernoth, PhD Buch: „Fairway 3“ (Klett), ab Lekt. 6/7. 15 x / Mi, 01.10.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 70,- €, inkl. Kopien * 10-12 Personen

539 Englisch B 1

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin Buch: „Fairway 3“ (Klett), ab Lekt. 9. Eine spannende Lektüre, Konversation, unser Lerhbuch - all das trägt dazu bei, den Unterricht in unserer Kleingruppe abwechslungsreich und interessant zu gestalten. Neue Kursteilnehmer sind herzlich willkommmen! 14 x / Mo, 06.10.14, 19.30-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 74,- €, inkl. Kopien * 6 Personen Unsere Sprachkursleiter bilden sich regelmäßig fort. Diesmal haben sie sich mit der Lehrmethode PDL beschäftigt. Foto: Essam reyad Bolous, 2014.

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540 Englisch B 1

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin Buch: „Fairway 3“ (Klett) , ab ca. Lekt. 11. Unser Kursbuch, eine spannende Lektüre, Rätsel, Konversation lassen die Unterrichtsstunde wie im Flug vergehen. 14 x / Mo, 06.10.14, 18.30-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 74,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

Sprache und Verständigung 542 Englisch B 1

mit Angela Dürnberger-Ruffert, Dolmetscherin Buch: wird im Kurs besprochen. Wir suchen das neue Kursbuch gemeinsam aus. Eine interessante Lektüre sowie Konversationsübungen runden unseren Unterricht ab. 14 x / Mo, 06.10.14, 8.45-10.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 109,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

543 Englisch B 1 - Light conversation

mit Birgit Heyer Here is your English chill out area: with discussions on various topics, grammar in homeopathic doses and a lot of fun! 15 x / Fr, 10.10.14, 9.00-10.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 47,- €, inkl. Kopien * 10 Personen

Englisch Mittelstufe 1 - B 1

Mittelstufe 1 - B 1 Refresher and Conversation

544 Englisch B 1- Light Conversation

mit Karin Kainz, Dolmetscherin We do not want to use a book any more but proceed with a lot of communication on various topics of interest. Join our communicative group and repeat grammar only wherever it seems necessary and useful for your jobs or your needs. Come and join our very eager and nice group and spend an enjoyable morning. 13 x / Di, 07.10.14, 9.15-10.45 Uhr, nicht am 23.12.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 62,- €, inkl. Kopien * 10-12 Personen

546 Englisch B 1 / B 2 - Kommunikationstraining - Neueinsteiger willkommen!

mit Karl Auwärter, Dipl. Dolmetscher, Dipl. Mental-Trainer Einfachheit und Klarheit sorgen für wirkungsvolle Kommunikation. Klare Aussagen und kurze Sätze bringen uns näher an die Sprache, wie sie im Land gesprochen wird. Bewährtes Schulungskonzept mit den Elementen Wirtschaftsenglisch - Briefstile und Korrespondenz - Anredeformen - sicheres Telefonieren - wirkungsvolle Kommunikation und Sprechsicherheit - verständliche Aussprache Entwicklung von Sprachgefühl - Rollenspiele - Stehgreifübungen aus der beruflichen Praxis - Kompetenztraining - Gehirn-gerechtes Lernen und Steigerung der Merkfähigkeit - Englisch lernen durch britischen / amerikanischen Witz und Humor nach dem Motto: Learning is most effective when it´s fun! Dieser Kompaktkurs zielt auf die sichere Verwendung der englischen Sprache in Beruf und Alltag und verhilft zu einem größeren Wortschatz und mehr Feinschliff im sprachlichen Ausdruck. (Bei Bedarf können im Anschluss spezialisierte Kurse eingerichtet werden, z.B. für Technisch Englisch, Europa-Englisch für Behörden, Jura und politisches Englisch, Architektur und Stadtplanung). 5 x / Do, 09.10.14, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 44,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

Das Klassenzimmer wird zum Salon. Sprachen lernen mit allen Sinnen bei Ihrer vhs! Foto: Dozentinnen Heyer/ Dürnberger-Ruffert, 2013.

Mittelstufe 1 - B 1 / Mittelstufe 2 - B 2 Conversation

547 Englisch B 1 / B 2 - Conversation

mit Helmut Streifinger, Studiendirektor Buch: „Fairway Refresher B 1“ (Klett), ab Lekt. 6. Lockere, spontane Gesprächsübungen aus unserem Alltag, z.T. mit Medienunterstützung; Lektüre und Interpretation moderner Kurzgeschichten; Besprechung und Diskussion von aktuellen Artikeln aus dem englischen Kultur- und Sprachraum; Auffrischung von Grammatik und idiomatischer Ausdrucksweise mit modernem Übungsbuch. 12 x / Do, 02.10.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 71,- € * 8 Personen

549 Englisch B 2 - Fun with Conversation

mit Karin Kainz, Dolmetscherin Conversation of various topics - increase your word power and vocabulary and gain more confidence in communicating (not too advanced). Grammar repetition where it seems useful and helpful for your jobs or other needs, in a friendly and relaxed atmosphere with eager students. Come and join our nice group and improve your skills. 15 x / Do, 02.10.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 71,- €, inkl. Kopien * 10-12 Personen

551 Englisch B 2 / C 1 - Let‘s read, chat and talk - Conversation - not too advanced

mit Karin Kainz, Dolmetscherin Enjoy one morning per week of speaking practice in English in a nice group of interested people. Let‘s talk, chat, read newspaper articles, pick up topics everybody seems interested in and repeat grammar topics only where it seems unavoidable to improve your job skills. Join our very friendly mixed group! Build up your confidence to communicate about various topics - there are lots of things to discover! 15 x / Do, 02.10.14, 9.15-10.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 72,- €, inkl. Kopien * 10-12 Personen

Mittelstufe 2 - B 2 Conversation

553 Englisch C 1 - Advanced conversation

mit Eilika King, Dipl. Übersetzerin This course is intended for students who already have a good command of the English language. The emphasis of the course will be on authentic written material (newspaper articles) and recordings. Students will also be involved in role plays and group work to practise conversation and will reinforce their knowledge of English through grammar exercises. 12 x / Mi, 01.10.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 59,- €, inkl. Kopien * 10-11 Personen

Mittelstufe 2 - B 2 / Aufbaustufe 1 - C 1 Conversation

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Sprache und Verständigung Englisch Business English für Wiedereinsteiger in den Beruf

Französisch Anfänger - keine Vorkenntnisse

Grundstufe 1 - A 1

555 Englisch B 1 / B 2 - Business English für Wiedereinsteiger in den Beruf

mit Stefanie Schmid Buch: „At work - Englisch für den Beruf“ (Klett Verlag). This course is intended for all students who want to refresh or improve their ability to communicate in daily business situations. We also pick up topics which are desired by the participants. For intermediate learners. 8 x / Mo, 06.10.14, 19.35-21.05 Uhr, nicht am 10.11.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 62,- € * 6-8 Personen

560 Französisch Anfänger

mit Kerstin Eberle, Diplom-Romanistik Buch: „Facettes A 1“ (Hueber) mit Audio-CD, ab Lekt. 1. 12 x / Mi, 08.10.14, 19.35-21.05 Uhr, nicht am 15.10. * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 70,- €* 8 Personen

561 Französisch A 1 - auch für Wiedereinsteiger

mit Françoise Oldendorf Buch: „Facettes A 1“ (Hueber) mit Audio-CD, ab Lekt. 7. Wiedereinster/innen sind herzlich willkommen. 15 x / Do, 02.10.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 88,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

563 Französisch A 1 / A 2 - Permière Conversation

Französischkurs mit Marie-France BlaevoëtHandke. Foto: 2013.

Grundstufe 2 - A 2

mit Françoise Oldendorf Vous avez des premières notions de Français et vous voulez les approfondir. Nous discutons sur des thèmes divers dans une atmosphère détendue. Ce cours vous aide à vous exprimer en toute confiance. Dieses Kursangebot richtet sich an Interessenten, die über erste Französischkenntnisse verfügen und die besonders im Bereich des mündlichen Ausdrucks Fortschritte machen möchten. 15 x / Do, 02.10.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 88,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

564 Französisch A 2 - Endlich Zeit für Französisch - Auffrischungskurs

mit Ingeborg Schymanietz Buch: wird im Kurs bekannt gegeben. Sie haben früher schon einmal Französisch gelernt, aber es ist lange her? Sie interessieren sich für Themen wie Reisen, Kultur, Essen und Trinken? In diesem Kurs werden Sie mit viel Spaß und wenig Grammatikpaukerei nicht nur wichtige Alltagssituationen üben, sondern auch viel über Bräuche und Traditionen in Frankreich erfahren. Sie lernen in 12 Etappen praxisorientierte Wendungen, die sich leicht einprägen. Am Endes dieses Kurses sind Sie gerüstet für einen schönen Urlaub in Frankreich! 12 x / Mi, 01.10.14, 19.30-21.00 Uhr, nicht am 5.11.14 und 12.11.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 72,50 €, inkl. Kopien * 8 Personen

566 Französisch A 2 wiederholen, vertiefen, starten Abbaye Saint-Georges de Boscher ville (Département Seine-Maritime) bei Rouen, normannische Romanik des 12./13. Jh. mit reichhaltigen Skulpturen (Abteikirche und Kapitelsaal). Foto: Michael A. Rappenglück, 2009.

Mittelstufe 1 - B 1

mit Ingeborg Schymanietz Buch: „On y va“ A 2 (Hueber), ab Lekt. 6. In diesem Kurs wiederholen und vertiefen wir die Grammatik aus A 1, gleichzeitig erweitern wir unsere Kenntnisse mit „On y va!“ A 2. Der Kurs richtet sich auch an Personen, die bereits Anfängerkenntnisse in Französisch haben und diese gern auffrischen wollen. In 3 bis 4 Etappen üben Sie konkrete Dialoge und erwerben eine alltagstaugliche Sprachbasis. 15 x / Mi, 24.09.14, 18.00-19.30 Uhr, nicht am 05.11.14 und 12.11.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 89,50 €, inkl. Kopien * 8 Personen

568 Französisch B 1

mit Ingeborg Neber-Germeier, Dipl. Übersetzerin Buch: „On y va“ B 1 (Hueber), ab Lekt. 1. Wir bewegen uns nun nicht nur in verschiedenen Zeiten sondern auch in anderen Modi (Subjonctif, conditionnel). All diese Feinheiten werden in kleine Häppchen zerteilt und an Beispielen aufbereitet. 12 x / Mo, 06.10.14, 10.30-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 92,- € * 6 Personen

569, 570: Französisch B 1 - Conversation facile

Das Institut français in München, eine interessante Adresse für Französischlernende. Foto: Eva Hackstein 2014

Mittelstufe 2 - B 2 / Aufbaustufe 1 - C 1

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mit Marie-France Blaevoët-Handke, Übersetzerin Vous n‘avez pas parlé français depuis longtemps ou n‘osez pas le parler. Pas de problème ! Je vous propose de converser tout simplement, en toute détente, ou de discuter sur des thèmes de votre choix (articles de journaux, livres, films, culture française etc.). Ce cours vous donne la possibilité d‘enrichir votre vocabulaire. 569: 15 x / Di, 30.09.14, 10.40-12.10 Uhr, nicht am 23.12.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 71,- €, inkl. Kopien * 10 Personen 570: 12 x / Do, 09.10.14, 8.30-10.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 72,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

572 Französisch B 2 / C 1 - Conversation soutenue

mit Marie-France Blaevoët-Handke, Übersetzerin Vous parlez bien français et désirez entretenir vos connaissances? Avec ce cours,vous aurez l‘occasion de pouvoir discuter sur des thèmes divers (actualités, cinéma, livres, culture, voyages etc.) dans

Sprache und Verständigung une ambiance très sympathique. Nous étudions surtout des articles de journaux. Bitte vor Buchung des Kurses die Kursleiterin kontaktieren ([email protected]). 15 x / Di, 30.09.14, 9.00-10.30 Uhr, nicht am 23.12.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 117,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

574 Französisch C 1 - Conversation

mit Marie-Thérèse Kleintz Si vous souhaitez améliorer vos capacités de communication orale, venez parler dans une ambiance détendue. Les sujets de discussion sont basés sur des textes du livre „On y va!“ A 2 (Hueber, ISBN 978-3-19-003351-5). Les activités proposées tiendront aussi compte de vos centres d‘interêt ainsi que de la vie pratique, la culture etc. 15 x / Di, 07.10.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen

580 Italienisch Anfänger

mit Nazzarena Barni, Sprachlehrerin, Kulturkuratorin Buch: „Allegro A 1“ (Klett), ab Lekt. 1. Wir lernen im Restaurant zu bestellen, reservieren, nach dem Weg fragen und etws über uns zu erzählen. 15 x / Di, 30.09.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 69,- € * 10-12 Personen

Französisch Mittelstufe 2 - B 2 / Aufbaustufe 1 - C 1 Aufbaustufe 1 - C 1 Conversation

Italienisch Anfänger- ohne Vorkenntnisse

581 Italienisch Anfänger

mit Silvia Sgariglia Buch: „Allegro A 1“ (Klett), ab Lekt. 1. Wir arbeiten auch mit zusätzlichem Material je nach Ihren Bedürfnissen. 12 x / Mi, 08.10.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 56,- € * 10-12 Personen

582 Italienisch A 1 - Schritt 2

mit Anja Giese, staatl. gepr. Übersetzerin Dies ist die Fortsetzung des Einstiegskurses auf Niveau A 1 (= Grundstufe 1), geringe Vorkenntnisse wünschenswert, aber nicht unbedingt erforderlich. An diesem Samstag bauen wir unsere Kenntnisse der italienischen Sprache weiter aus, damit Sie bei Ihrer nächsten Reise nach Italien Alltagssituationen noch besser bewältigen können. Die Floskeln aus dem ersten Kurs werden kurz wiederholt und ausgebaut, folgende Situationen kommen neu hinzu: nach dem Weg fragen, Shoppen, Arzt/ Apotheke, Uhrzeit, nützliche Floskeln, grundlegende Grammatikbausteine. 1 x / Sa, 25.10.14, 9.00-15.30 Uhr (1/2 Stunde Mittagspause) * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 32,- €, inkl. Kopien * 6-8 Personen

Grundstufe 1 - A 1

583 Italienisch A 1

mit Clara Zaia-Zoth, Lehrerin Buch: „Allegro“ Bd. 1 (Klett), ab Lekt. 4 10 x / Mo, 06.10.14, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 46,- € * 10-12 Personen

Aufstieg zum Monte Etna, Sizilien. Ausgangspunkt Funivia dell’Etna, Bergstation La Montagnola (2504 m NN.). Foto: Michael A. Rappenglück, 2014.

584 Italienisch A 1

mit Nazzarena Barni, Sprachlehrerin, Kulturkuratorin Buch: „Allegro A 1“ (Klett), ab Lekt. 5. Wir vertiefen unsere Kenntnisse der italienischen Spraceh und lernen uns immer besser verständlich zu machen. 15 x / Di, 30.09.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 69,- € * 10-12 Personen

585 Italienisch A 1

mit Claudia Dimarco Buch: „Allegro“ Bd. 1 (Klett), ab Lekt. 5/6. 12 x / Di, 07.10.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 101 * Gebühr: 56,- € * 10-12 Personen

Ätnabirken am Monte Sartorio (1770 m). Foto: Michael A. Rappenglück, 2014.

586 Italienisch A 1

mit Angela Günther-Ferrari, M.A., Lehrerin Buch: „Allegro“ Bd. 1 (Klett), ab Lekt. 8. Im Vordergrund stehen lebendige und kommunikative Übungen, die den Kursteilnehmern/innen eine Plattform für möglichst viel Konversation bieten. 15 x / Do, 25.09.14, 9.45-11.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 77,- € * 9 Personen

590 Italienisch A 1- Wiederholung

mit Elena Brambilla, M.A., Lehrerin, Clara Zaia-Zoth, Lehrerin In diesem Kurs festigen wir das bereits Gelernte mit kommunikativen Übungen, Hör- und Leseverständnisübungen, viel Konversation und Liedern. Voraussetzung: Allegro Bd. 1 oder Vergleichbares. 15 x / Di, 07.10.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 89,- €, inkl. Kopien * 8 Personen Sie würden gerne eine weitere moderne Sprachen erlernen? Sie interessieren sich auch für alte Sprachen? Wenn eine kleine Gruppe (mindestens 5 Personen) zusammen kommt, können wir eine Lerngruppe einrichten. Fragen Sie uns!

Gole dell’Alcantara, bei Francavilla da Sicilia. Vor vielen Jahrtausenden hat hier der Fluß Alcanatara ein Schlucht durch den Lavaausfluss des Ätna gegraben. Foto: Michael A. Rappenglück, 2014.

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Sprache und Verständigung Italienisch Grundstufe 2 - A 2

592 Italienisch A 2

mit Elena Brambilla, M.A., Lehrerin Buch: „Espresso“ Bd. 2 (Hueber, ISBN 978-3-19-015342-8), ab Lekt. 1. 12 x / Di, 14.10.14, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 93,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

593 Italienisch A 2

mit Angela Günther-Ferrari, M.A., Lehrerin Buch: „Allegro“ Bd. 2 (Klett), ab Lekt. 1. Wir wiederholen und festigen wichtige Strukturen, Wortschatz und Gesprächssituationen (wie z.B. Essen bestellen, nach dem Weg fragen etc.) von A1 ehe wir mit „Allegro A2“ weiterarbeiten. Im Vordergrund stehen lebendige und kommunikative Übungen, die die Fähigkeit der Konversation fördern. 14 x / Mi, 01.10.14, 18.00-19.30 Uhr, nicht am 17.12.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 64,- € * 10-11 Personen

594 Italienisch A 2

mit Dr. Fiorangela Vasta-Betzl Buch: „Allegro“ Bd. 2 (Klett), ab Lekt. 2/3. 12 x / Mo, 29.09.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 110,- € * 5 Personen

595 Italienisch A 2

mit Karin Zauner-Behn, Übersetzerin Buch: „Allegro“ Bd. 2 (Klett), ab Lekt. 4.Parliamo dell‘ Italia. Un viaggio attraverso la sua cultura, le sue tradizioni e la sua cucina. 15 x / Fr, 26.09.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen Syrakus: Ohr des Dionysos (Latomia del Paradiso) im Parco Archeologico della Villa Pausilypon (Napoli). Es handelt sich um eine künstliche in den Fels gehauene Höhle (65 m lang, 23 m hoch, 11 m breit) im Bereich der alten Steinbrüche, die der antiken Stadt das Baumaterial lieferte. Die Akustik in diesem künstlichen Raum ist hervorragend. Foto: Michael A. Rappenglück, 2014.

596 Italienisch A 2

mit Dr. Fiorangela Vasta-Betzl Buch: „Allegro“ Bd. 2 (Klett), ab Lekt. 4. 15 x / Do, 02.10.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 115,- € * 6 Personen

597 Italienisch A 2 - Intensive Wiederholung

mit Elena Brambilla, M.A., Lehrerin, Clara Zaia-Zoth, Lehrerin Buch: „Espresso“ Bd. 2 (Hueber, ISBN 978-3-19-015342-8), ab Lekt. 4. Wiederholung von Niveau A 2. 15 x / Di, 07.10.14, 10.30-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 78,- €, inkl. Kopien * 9 Personen

598 Italienisch A 2

mit Karin Zauner-Behn, Übersetzerin Buch: „Allegro“ Bd. 2 (Klett), ab Lekt. 12. In un‘ atmosfera piacevole e divertente conversiamo e discutiamo le tematiche attuali in Italia e Germania. Ci basiamo su articoli di riviste e racconti e approfondiamo la grammatica che incontriamo, se c’è ne bisogno. Leggiamo anche una letteratura. 15 x / Mi, 08.10.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen

600 Italienisch A 2 - Wiederholung Niveau A 2 - Senioren

mit Elena Brambilla, M.A., Lehrerin Der Kurs eignet sich für alle, die den Stoff der beiden ersten Bände von Allegro wiederholen möchten und für Leute, die Ihre Kenntnisse auffrischen wollen. Wir reden viel, lesen kleine einfache Bücher und einfache Texte über Kultur und Landeskunde, hören Lieder und singen. 15 x / Do, 16.10.14, 9.00-10.30 Uhr * Weßling, Seehäusl * Gebühr: 116,- €, inkl. Kopien * 6 Personen Villa Romana del Casale, nahe Piazza Armerina Sizilien (4. Jh. n. Chr.): „Bikinimädchen“, ein römisches Bodenmosaik zeigt junge Damen bei verschiedenen sportlichen Übungen. Sie tragen Badeanzüge, die uns heute völlig vertraut sind: Bikinis. Foto: Michael A. Rappenglück, 2014.

Conversazione e lettura

Mittelstufe 1 - B 1

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601 Italienisch A 2 - Conversazione facile

mit Karin Zauner-Behn, Übersetzerin Parliamo dell’Italia. Un viaggio attraverso la sua cultura, le sue tradizioni e la sua cucina. Discutiamo temi di attualità e brani di letteratura ed esercitiamo la grammatica. 10 x / Mi, 08.10.14, 10.45-12.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 58,- € * 8 Personen

602 Italienisch A 2 - Conversazione e lettura

mit Anja Conrad, staatl. gepr. Dolmetscherin und Übersetzerin Volete migliorare il vostro italiano parlando e discutendo su temi vari, leggere una lettura facile e approfondire la grammatica se é necessario? Allora questo corso é fatto per voi! 15 x / Di, 30.09.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 88,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

603 Italienisch B 1 mit Wiederholung von Niveau A 2

mit Silvia Sgariglia Buch: „Allegro B 1“ (Klett), ab Lekt. 1. Zur Wiederholung von Wortschatz und Grammatik von Niveau A 2 arbeiten wir mit zusätzlichem Material. 12 x / Mi, 08.10.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Seminarraum 002 * Gebühr: 72,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

Sprache und Verständigung 604 Italienisch B 1 / B 2

mit Elena Brambilla, M.A., Lehrerin Buch: MAGARI (Hueber, ISBN 978-3-19-005421-3), ab Lekt. 10. Il corso verte sull’ approfondimento delle conoscenze della lingua e della società italiana in tutti i suoi aspetti (storia, geografia, politica, società, arte, letteratura, cinema, ecc.) Premessa: italiano parlato scorrevole. 15 x / Fr, 17.10.14, 9.00-10.30 Uhr * Weßling, Seehäusl * Gebühr: 116,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

605 Italienisch B 2 - Corso di conversazione e discussione su temi di attualità

Italienisch Mittelstufe 1 - B 1 / Mittelstufe 2 - B 2

Mittelstufe 2 - B 2

mit Elena Brambilla, M.A., Lehrerin In questo corso tratteremo e discuteremo su argomenti tratti dalla rivista „Adesso“, da „Leggere l’Italia“ o da quotidiani italiani. 12 x / Di, 14.10.14, 18.30-20.00 Uhr, nicht am 23.12.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 93,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

606 Italienisch B 2 / C 1 - Roba da matti!

mit Silvia Sgariglia Un corso di conversazione basato sui modi di dire italiani. Per chi ascoltando o leggendo in italiano si sente come „un pesce fuor d‘acqua“ e vorrebbe approfondire le espressioni idiomatiche per fare „una bella figura“. 6 x / Di, 07.10.14, 19.45-21.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 35,- € * 8 Personen

Mittelstufe 2 - B 2 / Aufbaustufe 1 - C 1

607 Italienisch B 2/ C 1 - Italienische Literatur - Ti piace leggere? Approccio alla letteratura italiana per gli amanti della lettura

mit Elena Brambilla, M.A., Lehrerin In questo corso leggiamo insieme opere di autori italiani classici e moderni. Si richiede disponibilità a leggere a casa qualche pagina del libro nonché alla discussione e partecipazione attiva sul contenuto. Prossimo semestre: Lara Cardella, Volevo i pantaloni. La storia della faticosa battaglia di Annetta contro l‘ ottusità e la vilolenza fisica e morale. Un successo degli anni Novanta ancora attualissimo. 15 x / Fr, 17.10.14, 10.35-12.05 Uhr * Weßling, Seehäusl * Gebühr: 115,- €, Das Material (ca. 10,- € für jedes Buch) wird von der Dozentin besorgt und im Kurs bezahlt. * 6 Personen

608 Italienisch C 1 - Conversazione

mit Dr. Fiorangela Vasta-Betzl Wir lesen Artikel aus italienischen Zeitschriften, aus Tageszeitungen sowie aus italienischen Büchern und „La Prova Orale 2“ (Klett). Cercheremo di creare un angolo di atmosfera italiana chiacchierando su temi attuali, ascoltando musica, leggendo, guardando film, ripassando e approfondendo alcune regole grammaticali e...divertendoci un po‘. 10 x / Do, 02.10.14, 19.30-20.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 53,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

610 Dzien dobry, Polsko! Polnisch Crashkurs für Anfänger

mit Beata Lewinowska, M.A. Ob Sie sich aus beruflichen Gründen sprachlich zurechtfinden müssen oder ob Sie als Tourist z.B. im Restaurant Ihr Essen in der Muttersprache bestellen möchten, seien Sie herzlich willkommen. Dieser Kurs bietet Ihnen einen soliden Einstieg in die polnische Sprache, sodass Sie einfache Sachverhalte in Alltagssituationen verstehen und sich ausdrücken können. Viele interessante landeskundliche und kulturelle Informationen runden den Kurs ab.

615 Russisch für Anfänger - Sprache und Kultur

mit Natalia Schinke Buch: „Russisch mit System“(Langenscheidt, ISBN-13: 978-3468-8040-45), ab Lekt. 1. Sie wollen Russisch lernen, weil Sie vielleicht im Urlaub nach Russland wollen, Bekannte dort haben, einfach nur Interesse an einer ganz anderen Sprache haben oder eventuell Russisch aus beruflichen Gründen brauchen, dann möchte ich Sie in diesem Kurs willkommen heißen! Ziel dieses Kurses ist es, eine einfache Kommunikation auf Russisch führen zu können. Natürlich geht es uns auch um das allgemeine Wissen über Russland und die russische Kultur. Das Lerntempo richtet sich immer nach den Kursteilnehmern. 10 x / Do, 09.10.14, 20.05-21.35 Uhr, nicht am 23.10.14 und 27.11.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 77,- € * 6 Personen

Syrakus: Antikes Theater (Teatro Greco) im Parco Archeologico (Napoli), herausgehauen aus dem anstehenden Gestein. Es ist mit einem Fassungsvermögen von 15000 Besuchern bei einem Durchmesser von 138 m und 60 Sitzreihen das größte Theater der antiken Epoche und stammt aus dem 6. Jh. v. Chr. . Foto: Michael A. Rappenglück, 2014.

Aufbaustufe 1 - C 1

Polnisch Dieser Kurs wird auf Anfrage an 3 Samstagen oder 3 Sonntagen eingerichtet. Bitte melden Sie sich bei Interesse in der vhsGeschäftsstelle.

Russisch Anfänger Grundstufe 1 - A 1

616, 617: Russisch A 1 - Sprache und Kultur

mit Natalia Schinke Ein Kurs für alle die viel Spaß und Freude an der russischen Sprache haben. Auf leichte Art üben Sie kleine alltagsbezogene Dialoge, lesen einfache Texte und arbeiten weiter an der russischen Grammatik. Auch die freie Konversation soll versucht werden mit interessanten Themen aus Russlands Geschichte und Gegenwart. 616: Buch: „Praktisches Lehrbuch Russisch“ (Langenscheidt, ISBN 978-3-468-8040-45), ab Lekt. 7. 10 x / Mo, 29.09.14, 19.35-21.05 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 58,- € * 8 Personen 617: Buch: „Russisch mit System“(Langenscheidt, ISBN 13- 978-3468-8040-45), ab Lektion 18. 10 x / Mo, 29.09.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 92,- € * 5 Personen

Russisch-orthodoxe Klöster am Wolga-Ufer im Gebiet von Kasan, Hauptstadt der Republik Tatarstan in Russland. Foto: Michael A. Rappenglück,

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Sprache und Verständigung Spanisch Anfänger

619 Spanisch Anfänger

mit Mariza Paredes de Stein, Lehrerin Buch: „Con gusto“ A 1(Klett), ab Lekt. 1. 15 x / Do, 25.09.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 70,- €, inkl. Kopien * 10-12 Personen

620 Spanisch Anfänger

mit Maria Cristina Rios de Sauer Buch: „Con gusto“ A 1(Klett), ab Lekt. 1. 12 x / Mo, 29.09.14, 10.30-12.00 Uhr, nicht am 3.11.14, 10.11.14, 17.11.14 , 22.12.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 70,- € * 8 Personen

621 Spanisch Anfänger Hafeneinfahrt von Havanna mit Castillo de los Tres Reyes del Morro (Castillo Morro). Foto: Peter Dörmer, 2014.

Grundstufe 1 - A 1

mit Mariana Vitureira-Schlegel, Dipl. Übersetzerin (FH) Buch: „Con gusto A 1“ (Klett), ab Lekt. 1. 12 x / Do, 09.10.14, 9.00-10.30 Uhr, nicht am 18.12.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 71,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

623 Spanisch A 1

mit Rocio Contreras de Baron, Sprachtrainerin Buch: „Con gusto A 1“ (Klett), ab Lekt. 5. 15 x / Mi, 08.10.14, 10.30-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 87,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

624 Spanisch A 1

mit Maria Cristina Rios de Sauer Buch: „Con gusto“ A 1(Klett), ab Lekt. 6. 12 x / Mo, 29.09.14, 9.00-10.30 Uhr, nicht am 3.11.14, 10.11.14, 17.11.14, 22.12.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 70,- € * 8 Personen

626 Spanisch A 1 So konzentriert man sich voll und ganz auf die Aussprache der Wörter. Sprachunterricht mit Hilfe der PDL-Methode. Foto: Essam reyad Bolous, 2014.

Grundstufe 1 - A 1 / Grundstufe 2 - A 2

Grundstufe 2 - A 2

mit Carolina Abreu Daniel Buch: „Con gusto“ A 1(Klett), ab Lekt. 12. 15 x / Mi, 01.10.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen

628 Spanisch - Brückenkurs zwischen A 1 / A 2

mit Mariana Vitureira-Schlegel, Dipl. Übersetzerin (FH) Buch: „Intermezzo (Hueber, ISBN: 978-3-19-309600-5). Sie haben bereits einen Anfängerkurs auf Niveau A1 abgeschlossen und möchten Ihre Kenntnisse festigen, bevor Sie in einen A2-Kurs einsteigen? Oder haben Sie früher schon einmal Spanisch bis zum Niveau A1 gelernt und möchten jetzt Ihre Grundkenntnisse auffrischen? Mit Hilfe des Buche wiederholen, aktivieren, festigen und erweitern wir Kenntnisse und Inhalte des Niveau A1 in nur einem Semester mit viel Kommunikation und Interaktion: Zahlreiche Sprechanlässe bieten reichlich Gelegenheit, den relevanten Wortschatz und die wichtigsten Grammatikstrukturen aktiv anzuwenden. Der Brückenkurs ist für reine Anfänger nicht geeignet. 12 x / Do, 09.10.14, 10.30-12.00 Uhr, nicht am 18.12.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 71,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

630 Spanisch A 2

mit Mariza Paredes de Stein, Lehrerin Buch: „Con gusto A 2“ (Klett), ab Lekt. 1. 15 x / Mo, 29.09.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 116,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

631 Spanisch A 2 für Lerngeübte

mit Rocio Contreras de Baron, Sprachtrainerin Buch: „Con gusto A 2“ (Klett), ab Lekt. 4. Für lerngeübte Teilnehmer/innen, die „fit“ im Sprachenlernen sind oder Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen haben. Das hohe Lerntempo erfordert regelmäßigen Kursbesuch und intensive zusätzliche Lernarbeit. 15 x / Mi, 08.10.14, 9.30-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 93,- €, inkl. Kopien * 5 Personen

632 Spanisch A 2 für Lerngeübte

Auch beim Schmausen lässt es sich hervorragend Spanisch lernen. Foto: Carolina Abreu, 2013.

mit Mariana Vitureira-Schlegel, Dipl. Übersetzerin (FH) Buch: Eñe A 2 (Hueber, ISBN: 13: 978-3190042203), ab Lekt. 7. Somos un grupo muy comunicativo, nos gusta mucho aprender y dedicamos tiempo a hacerlo. ¿Quieres unirte a nosotros? 10 x / Do, 09.10.14, 19.00-21.15 Uhr, nicht am 18.12.14 * Wörthsee, Rathaus, Seestraße 20, Eingang Treppe Rathaus Rückseite * Gebühr: 70,- €, inkl. Kopien * 10 Personen

Sprachen lernen hilft, Menschen und Kulturen kennen und verstehen zu lernen vhs Kurse und Seminare machen es möglich.

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Sprache und Verständigung 633 Spanisch A 2 - Konversationskurs

mit Mariza Paredes de Stein, Lehrerin Este curso es para aquellos que deseen profundizar y no olvidar lo aprendido en niveles anteriores. Renovaremos un poco la gramática y crearemos situaciones con mucha práctica y ayuda de películas, lecturas, ejercicios en un ambiente comunicativo y relajado. Te esperamos. 10 x / Do, 09.10.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 003 * Gebühr: 59,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

634 Spanisch B 1

mit Mariza Paredes de Stein, Lehrerin Buch: „Con gusto B 1“ (Klett), ab Lekt. 1. 15 x / Mo, 29.09.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 116,- €, inkl. Kopien * 6 Personen

Spanisch Grundstufe 2 - A 2 / Mittelstufe 1 - B 1 Konversation

Mittelstufe 1 - B 1

635 Spanisch B 1

mit Julia Baudts de Blunck, Übersetzerin Buch: „Caminos Neu B 1“ (Klett), ab Lekt. 11. 15 x / Di, 30.09.14, 10.45-12.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen

637 Spanisch B 1 - Conversación

mit Julia Baudts de Blunck, Übersetzerin Conversación sobre temas personales o sobre nuestra lectura - y en caso necesario - repaso de temas gramaticales. 12 x / Di, 30.09.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 71,- €, inkl. Kopien * 8 Personen

Salamanca, Plaza Mayor am frühen Abend. Foto: M. Stallbaum, 2006, PD,.

638 Spanisch B 1 - Wiederholung mit viel Konversation

mit Beatriz Martinez Kinader, Dipl.-Biologin Wiederholung für das Niveau B 1 durch Konversation und spezifische Grammatikübungen. 12 x / Di, 30.09.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 70,- € * 8 Personen

642 Spanisch B 2

mit Carolina Abreu Daniel Buch: „Aula Internacional 4“(Klett, ISBN:978-3-12-515569-5), ab Lekt. 1. 15 x / Mi, 01.10.14, 10.30-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 103 * Gebühr: 87,- € * 8 Personen

650 Ungarisch für Anfänger

mit Klara Antesberger, Fremdsprachenkorrespondentin Buch: Szituációk (Hueber, Lehrbuch ISBN 3-19-005161-5; Arbeitsbuch ISBN 3-19-005161-X), ab Lekt. 1. Fahren Sie in Ihrem Urlaub gerne nach Ungarn? Haben Sie eventuell ungarische Bekannte oder Verwandte? Und Sie möchten ihnen ein bisschen mehr sagen können als Egészségedre!? Kommen Sie zu uns, Spaß ist garantiert! Keine Vorkenntnisse nötig! 12 x / Do, 02.10.14, 19.30-20.30 Uhr, nicht am 18.12.14 * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 131 * Gebühr: 62,- € * 6 Personen

651 Ungarisch A 1

Mittelstufe 2 - B 2

Ungarisch Anfänger ohne Vorkenntnisse

Bitte beachten Sie auch auf Seite 69: 490 Ungarische Schmankerl in der Weihnachtszeit

Grundstufe 1 - A 1

mit Klara Antesberger, Fremdsprachenkorrespondentin Buch: Szituációk (Hueber, Lehrbuch ISBN 3-19-005161-5; Arbeitsbuch ISBN 3-19-005161-X), ab Lekt. 7. Fahren Sie in Ihrem Urlaub gerne nach Ungarn? Haben Sie eventuell ungarische Bekannte oder Verwandte? Möchten Sie ihnen ein bisschen mehr sagen können als Egészségedre!? Kommen Sie zu uns, Spaß ist garantiert! 12 x / Mi, 01.10.14, 19.30-20.30 Uhr, nicht am 17.12.14 * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 131 * Gebühr: 62,- € * 6 Personen

Budapest. Foto: Michael A. Rappenglück, 2004

Welcher Kurs ist für mich geeignet? Sie sind sich nicht sicher, welches Kursniveau für Sie geeignet ist? Unter den folgenden links finden Sie diverse Sprachtests, die Sie online durchführen können: https://www.vhs-gilching.org/assets/xs-test.pdf http://sprachtest.cornelsen.de/html/startseite.html http://www2.klett.de/projekte/eb/vhs_e_fairway_einstufung.php Unsere SprachdozentInnen bilden sich regelmäßig fort und sind mit verschiedenen Lehrprogrammen vertraut. Foto: E.r. Bolousm Dozent, 2014.

http://www2.klett.de/projekte/eb/vhs_i_allegro1_einstufung.php Wir beraten Sie auch gern persönlich. Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen Termin.

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Gesundheit und Fitness Schnupperprogramm Gesundheit zum Mitmachen und Ausprobieren, Infos und Tipps am

20. September 2014 von 10.00 - 17.00 Uhr Raum 008

Unsere Dozenten bilden sich regelmäßig praktisch und theoretisch fort. Foto: Iris Janisch 2014.

Kursnummer Thema S 001: Zumba®Gold

Jaime de Faber, Sara

11.00-12.00 Uhr

S 002: Masala Bhangra Workout®

Weigel, Claudia

12.00-13.00 Uhr

S 003: Qigong

Fritzsche, Marion

13.00-14.00 Uhr

S 004: Line Dance

Wulff, Brigitte

14.00-15.00 Uhr

S 005: Hula Tänze aus Hawaii und Polynesien

Lucht, Dagmar

15.00-16.00 Uhr

S 006: Orientalischer Tanz für Frauen

Lucht, Dagmar

16.00-17.00 Uhr

S 007: Klangmeditation

Kluge, Andrea

Raum 107

Kursnummer Thema S 008: TriYoga

Keller, Michaela

11.00-12.00 Uhr

S 009: Meditation

Lecker, Doris

12.00-13.00 Uhr

S 010: Flamenco

Gleißner, Maite

13.00-14.00 Uhr

S 011: Fußreflexzonenmassage

Hermanns, Margarete

14.00-15.00 Uhr

S 012: Taiji

Klein, Ulrike

15.00-16.00 Uhr

S 013: Eutonie

Lorenz, Charlotte

16.00-17.00 Uhr

S 014: Pilates

Hermes, Manuela

Seit ca. 20 Jahren besucht sie regelmäßig Kurse bei unserer Dozentin Iris Janisch. Wir wünschen ihr weiterhin ein aktives, bewegtes Leben bei bester Gesundheit!

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Dozent

10.00-11.00 Uhr

Wir gratulieren Frau Anni Simon ganz herzlich zu ihrem 90. Geburtstag.

Besondere Geburtstage werden natürlich in der Gruppe gebührend gefeiert! Foto: Iris Janisch 2014.

Dozent

10.00-11.00 Uhr

Foto: Iris Janisch 2014.

Gesundheit und Fitness 703 Hypertonie - Ursachen und Therapie beim Bluthochdruck

mit Dr.med.Patrick Bode, Internist, Kardiologe Hypertonie gehört zu den Volkskrankheiten mit zum Teil schwerwiegenden Folgen! Was hat sich getan in den letzten Jahren? Sie erfahren in diesem Vortrag neue Therapieformen, Grenzwerte und vieles mehr. Anschließend besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen. 1 x / Di, 20.01.15, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

Erkrankungen / Heilmethoden Bluthochdruck Schwindel

704 Schwindel - Ursache und Therapie

mit Dr. Nicolina Böttcher, Assistenzärztin im Deutschen Schwindel-und Gleichgewichtszentrum, München Der Vortrag richtet sich an diejenigen, die sich einen besseren Einblick in den Schwindel als Symptom verschaffen möchten und beinhaltet die häufigsten Ursachen und Therapien von Erkrankungen, die mit Schwindel einhergehen. Schwindel ist keine Diagnose, sondern ein häufiges und fachübergreifendes Symptom bei verschiedenen Erkrankungen ganz unterschiedlicher Ursache. Nach dem Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen. 1 x / Mo, 10.11.14, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 11,- € * 8-15 Personen

708 Besser schlafen leicht erlernt - Infoabend zum Sounder Sleep System (TM)

mit Eva Dorfner, liz. Feldenkraislehrerin Einschlafen, Durchschlafen oder Wiedereinschlafen ist für viele Menschen ein Problem. Innere Unruhe und schlechter Schlaf beeinträchtigen Leistungsfähigkeit und Lebensqualität erheblich. Das „Sounder Sleep System (TM)“ von Michael Krugman ist eine leicht erlernbare und wirkungsvolle Methode gegen Einschlaf- und Durchschlafstörungen und gleichzeitig eine effektive Methode zur Stressbewältigung im Alltag. Es kann eine reiche Quelle sein für alle, die nach mehr Freude, Ausgeglichenheit und Gesundheit im Leben suchen. Die Referentin stellt in einer theoretischen Einführung mit praktischen Übungen diese Methode vor. Übungen nur im Sitzen. Mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen. 1 x / Fr, 24.10.14, 19.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 13,- € * 8-12 Personen

709 SOS aus dem Auge - chronische Augenerkrankungen verstehen, vorbeugen und behandeln

mit Angela Obermaier, Heilpraktikerin Altersbedingte Makuladegeneration (Ablagerungen in der Netzhaut mit zunehmendem Sehverlust), grauer Star (Linsentrübung) und Glaukom („grüner Star“, Druckerhöhung im Auge) sowie Netzhautschäden durch Diabetes sind auf dem Vormarsch. Insbesondere die altersbedingte Makuladegeneration entwickelt sich zu einer Art Volkskrankheit und ist in Deutschland die Hauptursache für Erblindung. Wie entstehen diese Erkrankungen? Welche Vorbeugemaßnahmen gibt es? Wie ist die schulmedizinische Behandlung durch den Augenarzt und welche ergänzenden Möglichkeiten bietet die Naturheilkunde? 1 x / Mi, 15.10.14, 18.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 102 * Gebühr: 16,- € * 6-8 Personen

Im letzten Semester informierte Dr. med. Bode sein interessiertes Publikum über Herzrhythmusstörungen- Foto: Iris Janisch, 2014.

Sounder Sleep System (TM)

Wir sagen: "Ich habe letzte Nacht kein Auge zugetan." In der südafrikanischen Bantusprache Xhosa heißt das: "Als es dämmerte, sah ich durch die Augen von gestern." Anonymus

Chronische Augenerkrankungen

Das Auge ermöglicht uns einen bedeutenden Zugang zur Welt. Die Gesundheit dieses Sinnesorgangs sollte jedem wichtig sein.Foto: MS Word 2010 Clipart.

Tinnitus

710 Tinnitus - Der lange Weg zur Ruhe im Ohr

mit Angela Obermaier, Heilpraktikerin Obwohl Tinnitus oft als Phänomen des lauten und stressüberladenen 21. Jahrhunderts bezeichnet wird, ist das ständige Ohrgeräusch bereits seit der Antike bekannt. Wie aber entsteht dieses Geräusch? Gibt es Warnsignale? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Was kann ich selbst tun und was sollte ich in meinem Leben ändern? Die Antworten auf diese und viele weitere Fragen erhalten Sie an diesem Abend. 1 x / Do, 16.10.14, 19.00-22.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 16,- € * 6-10 Personen

Was kann man tun bei Tinnitus?

711 Alltag mit Schwerhörigkeit

mit Sandra Pawelka, Dipl. Biologin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Das Gehirn eines Schwerhörigen leistet täglich das Vielfache eines Guthörenden! Doch um das Resthörvermögen so gut wie möglich zu erhalten, ist es wichtig, die eigenen Belastungsgrenzen wahrzunehmen und zu beachten. Im Vortrag werden Hintergründe und Auswirkungen von Hörminderungen aufgezeigt. Da Schwerhörigkeit keinem Menschen anzusehen ist, gehören Mut und Übung dazu, damit souverän umzugehen. Angehörige erhalten Informationen wie sie Ihren Partner oder Bekannten unterstützen können. 1 x / Di, 13.01.15, 19.30-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 11,- € * 9-10 Personen

Schwerhörigkeit

Es gibt bessere Hilfen ... Grafik: MS Office 2010 Clipart.

Eva Dorfner, liz. Feldenkraislehrerin Freiberuflich unterrichte ich die Feldenkrais-Methode seit 1996 in Gruppen und Einzelsitzungen und gebe seit 2006 auch Schlafunterricht. Ich lebe im Münchner Westend, lese und musiziere gerne und beschäftige mich mit den verschiedensten Arten der Selbstheilung. Da der Druck in der Arbeitswelt stark gestiegen ist und mittlerweile immer mehr Menschen mit Schlafproblemen zu kämpfen haben, habe ich eine Zusatzausbildung zur Lehrerin des Sounder Sleep System gemacht, das u.a. auf den Entdeckungen und Ideen von Dr. Moshe Feldenkrais aufbaut. Mein Anliegen ist es, Menschen Mittel an die Hand zu geben, die es ihnen ermöglichen ihre eigenen Stärken (wieder) zu entdecken, um mehr Gesundheit, Freude und Ausgeglichenheit im Leben zu finden.

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Gesundheit und Fitness Erkrankungen / Heilmethoden Homöopathie für Kleinkinder, Kinder und Erwachsene

Es soll und muß nun der Arzt aus der Natur hervorgehen und in ihr und von ihr lernen, und außer ihr gibt es nichts und alles ist aus und in der Natur. Paracelsus

Wichtige Informationen, Tipps und Hinweise erhalten Sie in unseren Vorträgen.

Entspannung, Körpererfahrung Selbstverteidigung für Mädchen

Meditation Ihr solltet Meditation üben beim Gehen, Stehen, Liegen, Sitzen und Arbeiten, beim Händewaschen, Abspülen, Kehren und Teetrinken, im Gespräch mit Freunden und bei allem, was ihr tut. Wenn ihr abwascht, denkt ihr vielleicht an den Tee danach und versucht, es so schnell wie möglich hinter euch zu bringen, damit ihr euch setzen und Tee trinken könnt. Das bedeutet aber, daß ihr in der Zeit, wo ihr abwascht, nicht lebt. Wenn ihr abwascht, muß der Abwasch das Wichtigste in eurem Leben sein. Und wenn ihr Tee trinkt, dann muß das Teetrinken das Wichtigste auf der Welt sein. Thich Nhat Hanh

vhs Gesundheit tut gut! 84

712 Unkonzentriert, ablenkbar, hyperaktiv - wie die Homöopathie Ihrem Kind helfen kann

mit Ulla Rogge-Schöll, Heilpraktikerin Unkonzentriert, zappelig, geistesabwesend, Wutanfälle - kennen Sie das auch von Ihrem Kind und haben Sie sich schon gefragt: „Ist das noch normal oder hat mein Kind vielleicht AD(H)S?“ Diese Diagnose wird immer häufiger und oft vorschnell gestellt. Erste Anzeichen, die auf dieses Syndrom hinweisen finden sich schon im Säuglings- und Kindergartenalter. Richtig problematisch wird es für alle Beteiligten in der Schule. Die Kinder fühlen sich als Außenseiter, die Lehrer überfordert und die Eltern oft hilflos... An diesem Abend erfahren Sie, welche Symptome dem Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom zugeordnet werden, wie die Diagnose gestellt wird und welche Faktoren, Ursachen und Auslöser in Frage kommen. Alternativ zur gängigen Ritalinverordnung wird die klassische Homöopathie als ganzheitlicher Therapieansatz vorgestellt und Fallbeispiele aus der Praxis veranschaulichen diese Methode. 1 x / Di, 04.11.14, 20.00-21.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 106 * Gebühr: 11,- € * 8-12 Personen

713 Homöopathie in den ersten Lebensjahren

mit Ulla Rogge-Schöll, Heilpraktikerin Koliken, Zahnungsprobleme, Ohrenschmerzen, das erste Fieber und die ersten Infekte, für ihre Kinder wünschen sich viele Eltern eine natürliche und sanfte Medizin, wie die klassische Homöopathie. Lernen Sie, Ihren Kindern bei akuten Erkrankungen mit geeigneten homöopathischen Arzneien oder bewährten Hausmitteln zu helfen und erfahren Sie wann, z.B. bei Allergien, häufigen Infekten, Verhaltensauffälligkeiten oder Entwicklungsverzögerungen eine konstitutionelle homöopathische Behandlung sinnvoll ist. Neben einer kurzen Einführung in die Homöopathie runden Tipps für eine gesunde Lebensführung und Ernährung den Vortrag ab. 1 x / Di, 13.01.15, 20.00-21.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 105 * Gebühr: 11,- € * 8-12 Personen

714 Erste Hilfe durch Homöopathie

mit Ulla Rogge-Schöll, Heilpraktikerin Das passende homöopathische Mittel wirkt sanft und schnell. Darauf kommt es gerade in Notsituationen an. Nicht immer ist ein Arzt unmittelbar zur Stelle. Aber unabhängig davon, ob ärztliche Versorgung notwendig ist, das passende homöopathische Mittel nimmt schnell den Schmerz und Schock, beschleunigt den Heilungsprozess und beugt Spätfolgen vor. In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Mittel und Maßnahmen für Verletzungen und sonstige Notfälle (Mücken-, Bienen- und Zeckenstiche, Verbrühungen, Brandwunden, Sonnenbrand etc.) kennen. Zusätzlich erhalten Sie eine kurze Einführung in die klassische Homöopathie. 1 x / Do, 23.10.14, 20.00-21.45 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6 (Eingang blaue Tür neben Sportplatz), Zi. 133 * Gebühr: 11,- € * 8-12 Personen

718 „Nicht mit mir!“ - Selbstverteidigung für Mädchen von 6-8 Jahren

mit Dr. Irene Ute Bohn, Trainerin In diesem Kurs können schon die jüngsten Mädchen lernen, sich durch selbstsicheres Verhalten und gezielte Mädchen-Selbstverteidigungstechniken zu schützen und zu wehren. Entsprechend dem Alter der Mädchen werden mögliche belästigende oder bedrohliche Situationen besprochen. In Rollenspielen wird trainiert, wie die Mädchen Gefahren erkennen und sich selbst besser verteidigen können. Grundlage dazu ist die Stärkung der Selbstsicherheit. Selbstsicherheit schützt, tut gut und macht Spaß. Mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, kleine Brotzeit, Getränk. 2 x / Fr, 10.10.14, 15.00-17.30 Uhr, Fr, 17.10.14, 15.00-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 27,- € * 6-8 Personen

724 Einführung in die Meditation

mit Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin (FH) Möchten Sie im Alltag häufiger inne halten können, sich wahrnehmen und im Hier und Jetzt sein? Wollten Sie schon immer mal ausprobieren zu meditieren oder möchten gerne „wieder in die Meditation einsteigen“? In diesem Kurs lernen Sie neben den passenden Sitzhaltungen das gegenstandslose „stille Sitzen“, die Gehmeditation, einen Auszug aus der Vipassana (Körper)-Meditation sowie eine geführte Klangschalen-Meditation kennen. Mit leichten Körper- und Atemübungen stimmen Sie sich auf die Meditationen ein. Mitbringen: Decke, Sitzkissen, wärmende Socken, bequeme Kleidung, Getränk. 1 x / Sa, 04.10.14, 14.00-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 24,- € * 6-10 Personen

725, 726: Meditation für Anfänger und Geübte

mit Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin (FH) In unserer beschleunigten Welt kommen Ruhepausen und Seinszustände häufig viel zu kurz und es fehlt die Zeit um inne zu halten, sich selbst bewusst wahrzunehmen, die eigene Mitte zu spüren, das Herz zu öffnen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, achtsam und bewusst im Hier und Jetzt gegenwärtig zu sein. In dem Meditationskurs haben Sie die Gelegenheit diese Zustände für sich zu erfahren. Durch einfache Körperübungen, die Sie leicht in den Alltag integrieren können, wie beispielsweise Qi Gong, Atemübungen, Kontaktaufnahme mit Chakren und Reflexzonen, Tönen, Herzöffnungs-Übungen erweitern Sie Ihr (körperliches) Bewusstsein. Diese Übungen stimmen Sie in das gegenstandlose „Stille Sitzen“ sowie weitere Meditationsformen und -techniken ein. So können Sie selbst herausfinden, welche Meditationsarten Ihnen persönlich zusagen. Alle Meditationsformen unterstützt die Kursleitung

Gesundheit und Fitness durch das Klingen und Anspielen von Klangschalen, um die meditativen Zustände zu vertiefen und Ihre innere Balance zu stärken. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke. 725: 8 x / Do, 09.10.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, Ayumi, Landsberger Str.18 * Gebühr: 85,- € * 7-9 Personen 726: 8 x / Do, 09.10.14, 20.10-21.40 Uhr * Gilching, Ayumi, Landsberger Str.18 * Gebühr: 85,- € * 7-9 Personen

Entspannung, Körpererfahrung Meditation Klangmeditation

729 Klangmeditation

mit Andrea Kluge, Yogalehrerin BDY / EYU „Nimm dir Zeit und lass dich in die Welt der Klänge und Schwingungen entführen!“ Die Klangmeditation ist ein wunderbarer Ausgleich zu den Anforderungen unseres Alltags. Körper und Geist kommen zur Ruhe und schöpfen neue Kraft. Aufmerksamkeit und Konzentration werden positiv beeinflusst. Stille, Klang und geführte Meditation öffnen den Raum für den Kontakt zur eigenen Mitte. Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen. 1 x / Fr, 28.11.14, 20.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 6,- € * 7-12 Personen

735, 736: TriYoga Flows® Basic-Workshop

1980 von Kali Ray gegründet, enthält TriYoga Flows ® das gesamte Spektrum traditioneller Yogaübungen. Die „Flows“ sind die mit Atmung verbundenen fließenden Übergänge von einer Yogastellung zur nächsten. Wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule helfen, den Rücken gesund und flexibel zu erhalten und die inneren Lebenskräfte wieder zu mobilisieren. Atem, Bewegung und Mudras (Handgesten) verbinden sich zu einem geschmeidigen Tanz aus „Entspannung in Aktion“. Der Körper wird dabei wie von selbst entgiftet und entsäuert, die Zellen werden mit frischem Sauerstoff versorgt, so dass der gesamte Organismus die Möglichkeit hat, sich zu regenerieren. Vorher nur leichte Mahlzeiten zu sich nehmen. Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Ein wahrer Geheimtipp für Tänzer und Yogainteressierte! Mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen.

Meditation und Entspannung mit Klangschalen. Foto: Iris Janisch, 2014.

TriYoga Flows®

735: mit Johanna Schuhbauer, ärztl.gepr. Yogalehrerin, TriYoga Flows® bis Level 3 1 x / So, 26.10.14, 16.00-19.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 16,- € * 6-10 Personen

J. Schuhbauer, TriYoga Flows®. Logo.

736: mit Michaela Keller, Tri Yogalehrerin 6 x / Fr, 10.10.14, 20.15-21.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 44,- € * 8-12 Personen

TriYoga Flows® mit unserer Dozentin Johanna Schuhbauer. Foto: Schuhbauer, 2014.

740 Yoga für Frauen - HormonYoga nach D. Rodrigues

HormonYoga

741 Yoga intensiv

Yoga intensiv

mit Maria Ch. Linz, ärztl. gepr. Yogalehrerin Hormon Yoga ist ein ganzheitliches Yoga-Programm zur Unterstützung der hormonellen Balance in den Wechseljahren, bei PMS (prämenstruelles Syndrom) und den Frauen mit Kinderwunsch sowie bei hormonellen Störungen der Frau ab dem 35. Lebensjahr. Die Übungsreihe nach Dinah Rodrigues besteht aus einer Folge von 12 Kernübungen und einer speziellen Atemtechnik, die nach dem Erlernen auch zu Hause weitergeführt werden kann. Bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt bei eventuell bestehender Krankheit, z.B. Krebs, Zysten, Endometriose etc. Mitbringen: Sportkleidung. 12 x / Di, 30.09.14, 18.30-19.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 77,- € * 7-9 Personen mit Andrea Kluge, Yogalehrerin BDY / EYU Wer gerne Yoga übt, hat vielleicht Freude, ein wenig mehr über Yogahaltungen und ihre Hintergründe zu erfahren. Ein abwechslungsreicher Stundenaufbau mit kurzen philosophischen Aspekten möchte zu einer intensiveren Yogapraxis inspirieren. Mitbringen: Decke, evtl. Schultertuch und kleines Kissen, warme Socken, falls vorhanden Sitzkissen, etwas zu trinken, ggf. leichten Imbiss für die Pause 1 x / Sa, 24.01.15, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 16,- € * 6-12 Personen

744 Yoga speziell für den Mann

mit Verena Wendt, Yogalehrerin (BYV), Entspannungskursleiterin Yoga ist eine alte Erfahrungswissenschaft, die in ihrer Tradition fast ausschließlich von Männern praktiziert wurde. Auch in unserem Kulturkreis entdecken nun immer mehr Männer Yoga für sich selbst als effektives Training auf körperlich-geistiger Ebene. Yoga stärkt Vitalität, Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Außerdem ist Yoga ein hervorragendes Instrument zur Entspannung und erfolgreichen Stressbewältigung. Hier erfahren Sie, wie Sie Körperfehlhaltungen im Berufsleben entgegenwirken und Selbst-Übungen bei der Arbeit einbauen können. Mitbringen: bequeme Übungskleidung, Decke und Handtuch. 12 x / Fr, 10.10.14, 18.30-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 94,- € * 8-10 Personen

Yoga speziell für den Mann

Yoga speziell für den Mann mit Verena Wendt. Foto: Verena Wendt, 2012.

Bitte beachten Sie, dass Sie keine Buchungsbestätigung erhalten.

Sie können gern in der Geschäftsstelle nachfragen, ob Ihre Anmeldung angekommen ist und verbucht wurde. Stornierungen sind nur 5 Arbeitstage vor Beginn der Veranstaltung zulässig, mit 6,- € Stornokosten.

Bitte beachten Sie unsere AGBs.

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Gesundheit und Fitness Entspannung, Körpererfahrung Prana Vidya Hatha Yoga

745 Prana Vidya

mit Andrea Kluge, Yogalehrerin BDY / EYU Prana Vidya ist eine Form der Tiefenentspannung, welche auf Jahrhundert lange Erfahrungen der indischen Tradition zurückgeht. Die geführte Reise durch den Körper ermöglicht eine natürliche Gelassenheit und stärkt das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Durch Ausgleichen und Harmonisieren der Lebensenergie (prana), können stressbedingte Erkrankungen vermieden oder gelindert werden. Prana Vidya möchte durch seine tiefgehende und erholsame Wirkung zu einem Stückchen Lebensqualität beitragen. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, festes, kleines Kissen. 1 x / Sa, 22.11.14, 17.00-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 6,- € * 7-12 Personen

746 Hatha Yoga

Yoga fördert unser Körperbewusstsein, unser inneres Gleichgewicht und die Kombination von Stabilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule. Wir erlernen die Fähigkeit uns bewusst zu entspannen. Körper- und Atemübungen geben uns die Möglichkeit unsere Grenzen zu erkennen, zu respektieren und sie schrittweise auszudehnen. Unsere Lebensenergie wird geordnet und wir können mit mehr Selbstbewusstsein, Freude und Aufmerksamkeit unsere täglichen Pflichten erledigen. Wir lernen mit den vielfältigen Herausforderungen im Leben gelassener zurecht zu kommen, ohne uns darin zu verlieren. Im Kurs erlernen wir die Yoga - Grundhaltungen sowie eine aktive Entspannung durch Atemachtsamkeit. Wir finden unseren eigenen Atem- und Bewegungsrhythmus und lassen uns ein auf den gegenwärtigen Augenblick. Mitbringen: bequeme Übungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke und Handtuch. Yoga mit Frau Evelyn Endler. Foto: Iris Janisch, 2013.

746: Hatha Yoga nach T.K.V. Desikachar und R. Sriram - Anfänger und leicht Fortgeschrittene mit Annegret Abele 10 x / Di, 04.11.14, 8.20-9.50 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 77,- € * 7-8 Personen 747 Hatha Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene mit Angela Schwenke, ärztl. gepr. Yogalehrerin, Kinderkrankenschwester 12 x / Mi, 01.10.14, 20.30-21.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 77,- € * 7-8 Personen 748 Mit Hatha Yoga zur inneren Ruhe finden mit Evelyn Endler, Yogalehrerin, BDY/EYU 13 x / Mo, 29.09.14, 18.40-19.55 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 90,- €, nicht am 10.11., 22.12.14 und 26.1.15 * 7-8 Personen 749 Mit Hatha Yoga zur inneren Ruhe finden - für leicht Fortgeschrittene mit Evelyn Endler, Yogalehrerin, BDY/EYU 13 x / Mo, 29.09.14, 20.00-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 98,- €, nicht am 10.11., 22.12.14 und 26.1.15 * 7-8 Personen

Ich atme ein und komm zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder. Thich Nhat Hanh

Svastha Yoga

Yoga der Energie

754 Hatha-Yoga für Fortgeschrittene mit Christine Schramm, ärztl. geprüfte Yogalehrerin 10 x / Di, 04.11.14, 20.15-21.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 78,- € * 6-7 Personen

753 Hatha Yoga für leicht Fortgeschrittene - Svastha Yoga nach G. Mohan

mit Sylvia Hoffmann-Büttner, Sportlehrerin, Yogalehrerin BDY/EYU, Referentin für rückengerechte Verhältnisprävention Das Wort Svastha in Sanskrit bedeutet wörtlich „in der eigenen Wohnung bleiben“ und bezieht sich auf den Zustand der vollständigen Gesundheit und Ausgeglichenheit. Durch Atem- und Achtsamkeitsübungen wird die eigene Wahrnehmung sowohl auf der körperlichen wie auch auf der geistig und seelischen Ebenen erlebbar. Diese Wahrnehmungen und damit verbundene Veränderungen in unseren Alltag zu integrieren ist ein Ziel. Mitbringen: bequeme Übungskleidung, warme Socken, kleines Kissen, Decke, Handtuch. 13 x / Do, 02.10.14, 17.20-18.50 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 90,- € * 10-14 Personen

763, 764, 765, 766, 767, 768, 969: Hatha-Yoga - Yoga der Energie

mit Andrea Kluge, Yogalehrerin BDY / EYU Durch bewusste Verbindung von Bewegung und Atem werden Energiebahnen befreit, die Energie kann frei fließen und so Körper und Geist in Einklang bringen. Gut abgestimmte Asanas (Übungen) und geführte Meditationssequenzen begleiten Körper und Geist behutsam zu mehr Körperbewusstsein, Harmonie und Sinneswahrnehmung. Spannungsgefühle lösen sich schnell auf und lassen ein positives, ausgeglichenes Lebensgefühl entstehen. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, festes, kleines Kissen.

763: Anfänger und leicht Fortgeschrittene 15 x / Di, 30.09.14, 18.00-19.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 104,- € * 10-15 Personen

Wir suchen laufend qualifizierte Kursleiter. Bei Interesse wenden Sie sich an unsere Geschäftstelle: vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, Yoga mit Frau Andrea Kluge. Foto: Iris Janisch, 2011.

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Telefon: 08105-7795-0, Fax: 08105-7795-77, Email: [email protected]

Gesundheit und Fitness 764: Anfänger und leicht Fortgeschrittene 15 x / Mi, 01.10.14, 8.30-10.00 Uhr, auch am 19.11.14* Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 139,- € * 6 Personen

Entspannung, Körpererfahrung

765: Anfänger und leicht Fortgeschrittene 15 x / Do, 02.10.14, 7.55-8.55 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 69,- € * 10-12 Personen

Yoga der Energie

Hatha Yoga

766: Anfänger und leicht Fortgeschrittene 15 x / Do, 02.10.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 104,- € * 10-15 Personen 767: Anfänger und leicht Fortgeschrittene 15 x / Do, 09.10.14, 18.00-19.15 Uhr * Weßling, Pfarrstadel, kleiner Saal, Am Kreuzberg 3 * Gebühr: 105,- € * 10-12 Personen 768: Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger 15 x / Di, 30.09.14, 19.35-21.05 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 104,- € * 10-15 Personen 769: Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger 15 x / Do, 09.10.14, 19.30-21.00 Uhr * Weßling, Pfarrstadel, kleiner Saal, Am Kreuzberg 3 * Gebühr: 119,- € * 10-12 Personen

775 After-Work Qigong

mit Jessica Geier, Heilpraktikerin für chinesische Medizin, Qigong Dozentin Lassen sie den Arbeitstag sanft mit Qigong ausklingen. Schütteln Sie den Stress des Alltags ab, laden Sie ihre Batterien wieder auf, um gelassen, ruhig und erfrischt den Feierabend zu genießen. Mit einfachen Übungen, die Sie in den Alltag integrieren können, holen Sie sich neue Energie und Konzentration für den nächsten Tag. Wohltuende Bewegungsübungen aus dem Qigong werden ergänzt mit einfachen mentalen Übungen aus dem stillen Qigong und Selbstmassagen. Körper und Geist kommen so gleichermaßen zur Ruhe und zur Entspannung. Mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, eventuell ein kleines Kissen . 13 x / Mo, 29.09.14, 17.30-18.30 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr: 62,- € * 8-12 Personen

Yoga mit Andrea Kluge. Foto: Iris Janisch, 2014.

Qigong After Work Entschlackung und Fettverbrennung Qigong und Akupressur Sanftes Qigong für ältere Menschen

776 Mit Qigong die Entschlackung und die Fettverbrennung anregen

mit Jessica Geier, Heilpraktikerin für chinesische Medizin, Qigong Dozentin Sanfte Qigong-Bewegungen sind die besten Voraussetzungen für bewegliche Gelenke, geschmeidige Muskeln und Bänder, für die Funktionserhaltung der Organe und einen guten Körperumsatz. In diesem Kurs lernen Sie spezielle Qigong-Übungen, um den Stoffwechsel mit Hilfe der Atmung anzukurbeln, die Ausscheidung von Giften und Schlacken zu fördern und Hungergefühle zu dämpfen. Sie erhalten ebenfalls mit den Übungen eine bessere Beweglichkeit von Hals, Brust- und Lendenwirbelsäule, eine Einkehr zur inneren Ruhe, eine Stärkung des Immunsystems sowie eine Regulierung des Hormonhaushalts. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell ein kleines Kissen. 10 x / Di, 30.09.14, 10.05-11.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 77,- € * 7-8 Personen

777 Die innere Mitte stärken durch Qigong und Akupressur

mit Jessica Geier, Heilpraktikerin für chinesische Medizin, Qigong Dozentin Wir stärken unsere Mitte, um zur inneren Ruhe und Kraft zurückzukehren. Wir harmonisieren unseren Körper durch Qigongübungen, Meridiandehnungen und Massieren von Akupressurpunkten im Einklang mit der Fünf-Elemente Lehre der Chinesischen Medizin. Als Instrument benutzen wir die eigenen Fingerkuppen und stimulieren dabei unsere Ohr-, Fuß- und Körperpunkte, die den Geist beruhigen und dem Körper bei vielen Beschwerden Erleichterung verschaffen können. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell ein kleines Kissen. 10 x / Do, 02.10.14, 9.00-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 77,- € * 7-8 Personen

Qigong mit Jessica Geier. Foto: Geier, 2014.

778 Sanftes Qigong für ältere Menschen

mit Marion Fritzsche, Heilpraktikerin, Dozentin für Qigong Dieser Kurs richtet sich insbesondere an ältere Menschen oder auch Menschen mit chronischen Erkrankungen, die sich aktiv für die eigene Gesundheit und Lebenspflege einsetzen wollen. Qigong ist eine chinesische Heilgymnastik, die schon seit Jahrhunderten in China zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Aktivität geübt wird. Wir erlernen die Übungsreihe der 8 Brokate und die heilenden Laute, die sowohl im Sitzen auf dem Stuhl oder auch im Stehen durchgeführt werden können sowie Atemübungen, Fingerübungen und Selbstmassagen (auch mit dem Meridianklopfer). Durch Qigong Übungen werden Körper, Geist und Atem reguliert, sodass durch diese Übungen sowohl die innere Ruhe und Ausgeglichenheit gefördert, als auch eine Verbesserung der Beweglichkeit, des Gleichgewichts, der Koordination und Konzentration erreicht wird. Mitbringen: bequeme Kleidung und flache Schuhe oder dicke Socken. 15 x / Mi, 08.10.14, 16.30-17.45 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 * Gebühr: 99,- € * 10-12 Personen

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Lehren aus Freude!

Bitte beachten Sie: Im Internet finden Sie unter www.vhs-gilching.de demnächst beginnende Kurse.

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Gesundheit und Fitness Entspannung, Körpererfahrung Qigong

Im Wort Qigong kann man die Silbe „Qi“ mit „Lebensenergie“ übersetzen. Wir tragen sie mit dem Beginn unseres Lebens in uns, nehmen sie über den Atem, die Nahrung und unsere Umwelt auf und geben sie wieder ab. Die Silbe „Gong“ bedeutet etwa „sachkundiges, beharrliches Üben“. Qigong bedeutet also „Pflege an der Lebensenergie“. Alle Übungen - ob in Ruhe oder Bewegung sind zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung eine Hilfe zur Selbsthilfe für die Gesundheitsvorsorge, lassen uns zu unserer inneren Stärke, zu unserem Ursprung zurückfinden, erfrischen den Geist, erfreuen die Seele. Qigong leitet das „Qi“ im kleinen und großen Kreislauf durch den Körper und reinigt die Energielaufbahnen. Zugleich werden Muskeln, Bänder und Sehnen gedehnt, der Fluss von Blut und Lymphe aktiviert, die inneren Organe massiert, der Atemrhythmus und Herzschlag beruhigt. Die Energie fließt vermehrt durch die Energiezentren der Wirbelsäule und Gelenke, dadurch können Probleme im Nackenund Rückenbereich, den Gelenken und Organen verbessert werden. Es geht um eine langfristige Erhöhung der Flexibilität, Durchlässigkeit und Lebenskraft des Organismus bis ins hohe Alter.

Vom Qigong zum Taijiquan

Qigong: Der Regenbogen. Dozentin Marion Fritzsche. Foto: Iris Janisch, 2013.

779 Qigong für Anfänger

mit Ulrike Klein, Lehrerin für Qigong, Taijiquan, ÜL Rückenschule, WS Erläuterungen siehe Randspalte! Sie werden einfache, effektive Atem,- Bewegungs- und Energieübungen kennenlernen, Akupressur und Selbstmassage anwenden und einen kleinen Einblick in die Meridian- und 5 Elementenlehre bekommen. Mitbringen: bequeme Kleidung und weiche flache Schuhe. 15 x / Mo, 29.09.14, 10.00-11.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 77,- € * 7-8 Personen

780 Qigong für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

mit Marion Fritzsche, Heilpraktikerin, Dozentin für Qigong Dieser Kurs richtet sich an Interessierte ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Die Grundprinzipien des Qigong (Grundhaltung, Atmung, Bewusstsein) und die Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin werden erläutert und durch aktives Üben einfacher Bewegungen erlernt. (8 Brokate, 5 Elemente Übungen, 18 TaiJi Qigong Bewegungen). Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Schuhe mit dünner, heller Sohle für drinnen, geeignete Schuhe für draußen. 15 x / Mi, 08.10.14, 18.00-19.15 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 * Gebühr: 99,- € * 10-12 Personen

781, 782: Qigong für Fortgeschrittene

mit Marion Fritzsche, Heilpraktikerin, Dozentin für Qigong Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen (mind. 4 Semester). Im Fortgeschrittenenkurs üben wir eine Vertiefung der Körperwahrnehmung und eine aktive Anregung der Meridiane anhand bereits bekannter Übungsformen (18 Bewegungen, Kranich Qigong, 8 Brokate, 5 Elemente-Übungen, Herz Qigong). Ein weiterer Schwerpunkt ist die Vertiefung des Atems und die Förderung der Achtsamkeit bei den Übungen. Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Schuhe mit dünner, heller Sohle für drinnen, evtl. auch Schuhe für draußen. 781: 15 x / Mo, 06.10.14, 17.30-18.45 Uhr * Gilching, ev. Kindergarten St. Johannes, Karolinger Str. 32 * Gebühr: 99,- €, nicht am 22.12. * 8-12 Personen 782: 15 x / Mo, 06.10.14, 18.45-20.00 Uhr * Gilching, ev. Kindergarten St. Johannes, Karolinger Str. 32 * Gebühr: 99,- €, nicht am 22.12. * 8-12 Personen

783 Qigong für Fortgeschrittene

mit Ulrike Klein, Lehrerin für Qigong, Taijiquan, ÜL Rückenschule, WS Erläuterungen siehe Randspalte! In diesem Semester steht eine daoistische Übungsmethode „Fan Huan Gong - Rückkehr zum Ursprung aus dem alten China“ im Mittelpunkt. Die Übungsreihe besteht sowohl aus sehr bewegten als auch aus stillen Übungen, die bei körperlichen Einschränkungen auch im Sitzen praktiziert werden können. Mitbringen: bequeme Kleidung und weiche flache Schuhe. 15 x / Mo, 29.09.14, 8.45-10.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 96,- € * 7-8 Personen

784 Vom Qigong zum Taijiquan - Erlernen der Taiji 24er Form

mit Marion Fritzsche, Heilpraktikerin, Dozentin für Qigong Zum Kennenlernen der wesentlichen Elemente und Grundlagen des Taijiquan, verbinden wir bekannte Qigong Übungen wie die Wolkenhände, die Affen vertreiben, der Löwe spielt etc. durch fließende Übergänge. Es entsteht eine harmonische Bewegungsabfolge - wie ein Tanz. Qigong und Taiji sind beides traditionelle chinesische Systeme körperlicher und geistiger Übungen, die dazu dienen, den Energiefluss im Körper auszugleichen und zu stärken. Die langsamen, fließenden Bewegungen kräftigen Sehnen, Muskeln und Gelenke und erhöhen ihre Flexibilität. Sie verhelfen zu einer aufrechten Körperhaltung, stabilisieren den Kreislauf und fördern eine tiefe und entspannte Atmung. Sie beinhalten neben dem gesundheitlichen Aspekt ebenso Prinzipien von Meditation und Selbstverteidigung. Qigong Vorkenntnisse sind von Vorteil. Mitbringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken oder weiche flache Schuhe. 10 x / Mi, 08.10.14, 10.15-11.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 75,- € * 6-8 Personen

788 Taijiquan - Die Kurzform des Yangstils

Taijiquan

Übung mit dem Fächer., Dozentin Ulrike Klein. Foto: Iris Janisch, 2013.

mit Ulrike Klein, Lehrerin für Qigong, Taijiquan, ÜL Rückenschule, WS Kennenlernen und Vertiefen des Taijiquan anhand der Kurzform des Yangstils, einer Schwertform und /oder einer Fächerform.Taijiquan ist ein traditionelles chinesisches System körperlicher und geistiger Übungen, die dazu dienen, den Energiefluss im Körper auszugleichen und zu stärken. Die langsamen, fließenden Bewegungen kräftigen Sehnen, Muskeln und Gelenke und erhöhen ihre Flexibilität. Sie verhelfen zu einer aufrechten Körperhaltung, stabilisieren den Kreislauf und fördern eine tiefe und entspannte Atmung. Den Übungen des Taijiquan liegt ein ganzheitliches Verständnis zugrunde, wonach Gesundheit aus dem Zusammenspiel von körperlichen, geistigen und seelischen Kräften des Menschen resultiert. Sie beinhalten neben dem gesundheitlichen Aspekt ebenso Prinzipien von Meditation und Selbstverteidigung. Mitbringen: wärmende Sportkleidung, dicke Socken oder weiche flache Schuhe. 10 x / Fr, 10.10.14, 9.10-10.40 Uhr * Gilching, Mittelschule, Rathausstr. 6, Judoraum * Gebühr: 96,- € * 6 Personen

Mitmachen und Spaß haben, Ihrer Gesundheit zuliebe!

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Gesundheit und Fitness 790 Sehtraining am Bildschirmarbeitsplatz

mit Doris Lederer, ganzheitliche Seh- und Visualtrainerin Die meist beanspruchte Schnittstelle zwischen PC und Körper sind unsere Augen! Gut zu wissen, dass auch unsere Augen lernfähig und therapierbar sind. Augenschmerzen, Kopfschmerzen und Verspannungen können die Ursache für ständiges Arbeiten im Nahbereich (z. B. PC-Arbeit) sein. Diese Beschwerden lassen sich durch gezieltes Sehtraining reduzieren, in dem die zentralen Funktionen des visuellen Systems gefördert werden. Trainieren Sie Ihre Augen für ein besseres Sehen! 1 x / Sa, 22.11.14, 13.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 18,- € * 6-10 Personen

Entspannung, Körpererfahrung Sehtraining

791 Sehtraining - Übungen und Tipps gegen die Alterssichtigkeit

mit Doris Lederer, ganzheitliche Seh- und Visualtrainerin Haben Sie Schwierigkeiten, einen Text im Nahbereich klar zu erkennen? Fällt es Ihnen zunehmend schwerer, Ihre Augen auf verschiedene Lichtverhältnisse umzustellen? Wirken Sie der Alterssichtigkeit entgegen. Mit einfachen Übungen lassen sich fast immer Verbesserungen der Sehfähigkeit erreichen. Dabei kann die Sehleistung - je nach Trainingseinsatz - erhalten oder gesteigert werden. 1 x / Sa, 22.11.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Seminarraum 002 * Gebühr: 18,- € * 6-10 Personen

797 Resilienz-und Stressbewältigungsseminar

mit Philipp Grunwald, Dipl.-Sportwissenschaftler, Trainer für PMR und Autogenem Training, Burnout-Prophylaxe-Trainer In diesem Seminar lernen Sie, wie Stress überhaupt entsteht und welche physiologischen Auswirkungen er auf Ihren Organismus hat. Nach und nach werden Sie Ihre persönlichen Stressauslöser und -symptome für sich kenntlich machen. Sie werden sich Ihrer individuellen stressverschärfenden Einstellungen (sog. „innere Antreiber“ wie „Sei perfekt!“ oder „Mach es anderen recht!“) bewusst und haben dadurch die Möglichkeit Ihre aktuelle Situation zu reflektieren und Wege zu finden, mit diesen Gegebenheiten konstruktiv umzugehen. Sie werden durch die damit einhergehende Reflexion automatisch Ihre psychische Widerstandkraft stärken. Äußere Einflüsse wie Beruf oder Privates sowie die eigenen inneren Ansprüche können eine hohe Belastung auf jeden Einzelnen von uns darstellen. Die eigenen Bedürfnisse werden dabei leider oft außer Acht gelassen und geraten ins Hintertreffen. Ein weiterer Baustein dieses Seminars ist es daher, das Bewusstsein, auch die kleinen Dinge im Leben wieder voll und ganz zu genießen, zu schulen. Das aktive „Genießen lernen“ ist eine wirksame Möglichkeit, eine gewisse Entschleunigung in stressige Alltagssituationen zu integrieren. Abgerundet wird das Seminar durch verschiedene kurze Entspannungsübungen, die die Teilnehmer leicht erlernen, um diese dann auch im Alltag einzusetzen. Während des Seminars wechseln Einzel- und Gruppenarbeiten einander ab. Jeder Teilnehmer hat jedoch die Möglichkeit, seine persönliche Thematik vorzustellen und eigene Handlungsoptionen zu entwickeln. Auf einen Blick: Phänomen Stress, körperliche und psychische Auswirkungen; Sie identifizieren Ihre individuellen Stress-Potenziale und entwickeln Gegenstrategien; Sie lernen kreative Methoden zur Stressvermeidung und zum Stressabbau kennen; Sie erproben Entspannungstechniken; Sie erfahren wie Sie trotz permanenter hoher Anforderungen Ihr Wohlbefinden behalten; Sie erstellen einen persönlichen Umsetzungsplan und werden Ihren eigenen Weg bewusster steuern. 2 x / Sa, 20.12.14, 10.00-17.00 Uhr, So, 21.12.14, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 47,- € * 8-12 Personen

800, 801: Entspannungskurs für Kinder

mit Philipp Grunwald, Dipl.-Sportwissenschaftler, Trainer für PMR und Autogenem Training, Burnout-Prophylaxe-Trainer Das Angebot richtet sich an Kinder, die durch wissenschaftlich anerkannte Entspannungsverfahren lernen wollen, mit Alltagsbelastungen gelassener umzugehen. Sie finden dadurch zu mehr Ausgeglichenheit und können die vielen Außenreize, die auf sie täglich einströmen besser verarbeiten. In diesem Kurs werden Bestandteile des Autogenen Trainings sowie der Progressiven Muskelentspannung geübt und gelernt. Beide Verfahren helfen sowohl Kindern, die sehr aktiv sind als auch jenen, die ängstlich und unsicher sind. In diesem Kurs lernen Kinder spielerisch, sich körperlich und seelisch zu entspannen. In der Gruppe macht es natürlich noch mehr Spaß. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen. 800: für Kinder von 7-9 Jahren 2 x / Sa, 15.11.14, 14.00-15.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 16,- € * 6-8 Personen 801: für Kinder von 10-14 Jahren 2 x / Sa, 15.11.14, 16.00-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 16,- € * 6-8 Personen

802 Entspannung ja, aber was und wie? Welche Entspannungstechnik passt zu mir ganz persönlich?

Resilienz und Stressbewältigung Das größte Hindernis im Leben ist das Warten, das am Morgen hängt, und dabei das Heute, das Gegenwärtige verliert. Lucius Annaeus Seneca

Nicht was wir erleben, sondern wie wir empfinden, was wir erleben, macht unser Schicksal aus. Marie von Ebner-Eschenbach

Die wahre Lebensweisheit besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen. Pearl S. Buck

Entspannungskurs für Kinder

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Entspannungstechniken

mit Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin (FH) In diesem Seminar erhalten Sie einen Einblick in diverse Entspannungstechniken, indem Sie diese selbst praktisch anwenden und ausprobieren. So können Sie wählen, welche Methode Ihnen Freude bereitet und zu Ihnen passt. Herzlich eingeladen sind Sie ebenso, wenn Sie sich gerne einen Nachmittag entspannen und sich selbst verwöhnen möchten. Vielleicht entdecken Sie etwas Neues? Folgende Techniken probieren wir gemeinsam aus: „Schnelle“ Kurzzeit-Entspannungsübungen für Zwischen-

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Gesundheit und Fitness durch; einfache Körperübungen, Qigong Übungen, geführte Meditation mit Klang und anderen Unterstützern, bewusstes Atmen und Tönen, Progressive Muskelentspannung. Das Skript erhalten Sie von der Kursleitung. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen. 1 x / Sa, 24.01.15, 14.00-18.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 24,- € * 6-9 Personen

803 „Schnelle Kurzentspannungen“ für den Alltag

mit Doris Lecker, Dipl. Sozialpädagogin (FH) Sie lernen kurze, leicht erlernbare Übungen kennen, die Sie mühelos zwischendurch im Alltag einbauen. So können Sie sowohl im Privatleben als auch am Arbeitsplatz Entspannung finden. Einfache Atemübungen, Schulter-Nacken-Augen-Entspannungen sowie leichte Körper- und Visualisierungsübungen probieren wir hier gemeinsam aus. Ebenso erhalten Sie Impulse zu „Trainings-Orten“ in Ihrem Alltag. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen. 1 x / Fr, 31.10.14, 19.30-21.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 11,- € * 6-10 Personen

804 Autogenes Training

mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren, Osteoporose und Rückenschullehrerin Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode der Selbstentspannung. Durch tägliches Üben werden Sie bald ein „Werkzeug“ an die Hand bekommen, das Sie in Stresssituationen jederzeit nutzen können. Bei regelmäßiger Ausübung von Autogenem Training steigt häufig die allgemeine Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Konzentrationsfähigkeit. Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein kleines Kopfkissen. 6 x / Mi, 10.12.14, 17.30-18.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 37,- € * 5-7 Personen

806 Erfahren Sie die Kraft des Atems - Workshop

mit Eva Niklasch, Atemlehrerin, Sportlehrerin, Biologin Kann Ihr Atem frei fließen? Unser Atem ist ein Spiegel unseres momentanen Befindens ebenso wie der gesamten Biographie. Jedes Ein- und Ausatmen offenbart seinen besonderen Ausdruck, abhängig davon, was wir gerade denken, fühlen, und wie es uns körperlich geht. Atem will grundsätzlich frei sein und möchte aus Fremdbestimmung, Enge und Bevormundung herausgelöst werden. Gelingt es uns, unseren Atem zuzulassen, wie er gerade ist, erhalten wir einen unmittelbaren Zugang zu uns selbst und erfahren den Atem als große ausgleichende Kraft. In diesem Workshop erforschen wir unsere Atemräume, auch in der Bewegung und im Liegen, und lernen die „Vokalraumarbeit“ (nach Ilse Middendorf) und ihre Wirkung kennen. Was passiert mit dem Atem, wenn ihm volle Aufmerksamkeit geschenkt wird? Wie kann man den eigenen Atem „lauschend“ erfahren, ohne in seinen augenblicklichen natürlichen Ablauf einzugreifen? Wie erhalte ich Zugang zu der ausgleichenden Kraft meines Atems? Wie erlebe ich meinen Atemraum beim „Tönen“ von Vokalen? Keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitbringen: bequeme Kleidung. 1 x / So, 12.10.14, 16.00-18.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 14,- € * 6-8 Personen

807 TCM - Massage und Rückentherapie

TCM-Massage und Rückentherapie

Eine wirkungsvolle Massage für Problemzonen wie Schulter, Hals und Rücken. Foto. Iris Janisch, 2013.

Spannungen in Füßen und Beinen lösen

Bei allen Entspannungs- und Fitnesskursen bitten wir Sie aus Hygienegründen, ein Handtuch für die Gymnastikmatten mitzubringen.

mit Martin Schmalstich, Heilpraktiker In diesem Kurs erhalten Sie auf leicht verständliche Weise eine praktische Einführung in die chinesische Heilmassage, auch Tuina-Massage („Tui“:Schieben, „Na“:Greifen) genannt. Wir lernen step by step nach einem einfachen Lernsystem, den Ablauf einer wirkungsvollen Behandlung einzelner Problemzonen im Schulter, Hals und Rückenbereich kennen, sowie eine Wirbelsäulen-Energiemassage. Mit der gezielten Massage bestimmter Akupunkturpunkte und Meridiane, aktivieren wir die Energieströme unseres Körpers und durch die Anwendung einfacher Grifftechniken, erleben wir die heilsame Wirkung der Tuina-Massage auf die verschiedenen Muskel-und Gelenkbereiche. Wir massieren auf modernen Massageliegen mit bequemen Kopfstützen. Ein farbig gestaltetes Massageskript (5 €) oder eine Video DVD (10 €) kann im Kurs erworben werden. Bitte nur zu zweit anmelden und zwei Badehandtücher mitbringen. 1 x / So, 14.12.14, 10.00-18.00 Uhr * Gilching, James-Kruess-Grundschule, Landsberger Str. 17, Mehrzweckraum * Gebühr: 35,- € * 8-12 Personen

810 Entspannung und Gesundheit für und über die Füße

mit Liane Beitzel, Heilpraktikerin, Körpertherapeutin Die Füße sind unser Fundament und unterstützen wesentlich eine gute Körperstatik . So wirkt sich der Zustand unserer Füße in hohem Maße insgesamt auf unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unser Standvermögen aus. Mit einfachen wohltuenden Übungen lösen wir Spannungen in den Füßen und Beinen, verbessern dadurch die Beweglichkeit, die Durchblutung und den Energiefluss im ganzen Körper. Wir finden zurück zur natürlichen, mühelosen Haltung und Gehweise und kommen innerlich zur Ruhe. Sie erhalten in diesem Kurs eine ganzheitliche Anleitung zur Selbsthilfe. Mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung und Schreibutensilien. 1 x / So, 02.11.14, 11.00-16.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 29,- € * 6-10 Personen

SEPA-Umstellung am 1.2.2014: Bitte teilen Sie bei Ihrer schriftlichen Anmeldung IBAN und BIC mit und erteilen Sie uns schriftlich das SEPA-Mandat oder kreuzen Sie das entsprechende Kästchen an, wenn Sie dieses bereits erteilt haben. Weitere Infos auf Seite 103.

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Gesundheit und Fitness 811 Fußreflexzonenmassage - Workshop

mit Margarete Hermanns, Heilpraktikerin Jedes Organ und jeder Körperteil hat in den Füßen entsprechende Reflexzonen, die in energetischer Beziehung zu den einzelnen Organsystemen stehen. In diesem Kurs wird vermittelt, wie diese Zonen mit Hilfe der Fußreflexzonenmassage angesprochen werden können, bei welchen Problemen diese Therapie eingesetzt werden kann und bei welchen Problemen sie nicht geeignet ist. Bitte beachten: In diesem Kurs üben wir aneinander - daher ist er auch für Paare gut geeignet - und benötigen die Füße „pur“. Dies bitte bei der Bekleidung beachten. Mitbringen: Decke, kleines Handtuch und bequeme Bekleidung. 1 x / Sa, 15.11.14, 14.00-17.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 16,- € * 6-10 Personen

813 Feldenkrais-Methode®: Bewusstheit durch Bewegung

mit Monika Straßer, Feldenkraispädagogin Beweglicher werden heißt lebendiger werden in Körper Geist und Seele. In diesen Stunden werden sie verbal durch eine Abfolge von fein differenzierten Bewegungssequenzen geführt. Durch das Erspüren des „Wie mach ich das eigentlich? Was beteiligt sich an der Bewegung? Wie fühlt sich die Bewegung an?“ wird ihre Wahrnehmung und Empfindungsfähigkeit geschult und verfeinert. Längst vergessene oder neue Aspekte des eigenen Bewegungspotentials kommen dabei zum Vorschein. Eine deutliche Steigerung der Flexibilität, eine bessere Körperhaltung und mehr Wohlbefinden sind oft unmittelbar wahrzunehmen. Die Bewegungsabläufe können von Menschen jeden Alters und jeglicher körperlichen Kondition ausgeführt werden. Mitbringen: Warme und bequeme Kleidung, warme Socken, zwei Handtücher. 8 x / Do, 09.10.14, 17.00-18.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 70,- €, nicht am 16.10. und 27.11. * 5-6 Personen

814 Eutonie - schmerzfrei beweglich und fit

mit Charlotte Deppert-Lorenz, Eutoniepädagogin Die sanften, aber tiefgreifenden Übungen der Eutonie sind für alle Altersgruppen geeignet. In den Übungen werden Schmerzen, Anspannung und Stress der Muskulatur abgebaut, die zu Fehlhaltungen, Bewegungseinschränkung und Energieverlust des Körpers führen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitbringen: Sportkleidung und Sportschuhe. 1 x / Mo, 27.10.14, 18.00-21.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 16,- € * 6-8 Personen

815 Gesunde Knie - ein Leben lang - Wirksame Imaginations- und Bewegungsübungen aus der Franklin®-Methode für gesunde Knie im Alltag und im Sport - in jedem Alter

mit Dieter Mutz, Bewegungspädagoge nach der Franklin®-Methode; Kursleiter für Qigong und Taiji Viele Menschen werden von Kniesorgen aller Art heimgesucht. Das Knie ist durch seine Lage zwischen den längsten Knochen des Körpers, der Tibia (Unterschenkel) und dem Femur (Oberschenkel), tatsächlich sehr herausgefordert. Das Knie kontert durch die Tatsache, dass es eigentlich aus zwei Gelenken besteht, einen komplexen Band- und Muskelapparat aufweist und schließlich das größte Gelenk des Körpers ist. Eine schlechte Haltung, falsche Bewegung und ein Mangel an Training und Koordination können dem Knie trotz seiner genialen Bauweise schaden. Dieser Kurs bringt rasche Hilfe und Vorbeugung. Wir verkörpern die richtige Funktion unserer Knie mit Hilfe von Bewegung, Imagination und Eigenberührung, so dass Stehen, Gehen und Knie beugen im Alltag, Sport und Training selbst zur Kniegesundheit führen. Wir lernen in diesem Kurs die Bauweise und Funktion des Knies wahrnehmen und verkörpern, Haltungs- und Koordinationsschulung für geschmeidige Kniegelenke, Kräftigung der Knie mit Hilfe von Bändern, Lösen von Verspannungen mit Bällen und erfahren, wie man die Knie im Alltag effizient einsetzen kann. Mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe. 1 x / Sa, 18.10.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 18,- € * 7-10 Personen

816 Besser sitzen - stehen - heben und gehen mit Kraft aus der Körpermitte. Übungen für Sie und Ihn nach der Franklin®-Methode

Entspannung, Körpererfahrung Fußreflexzonenmassage

Die Dozentin Margarete Hermanns erklärt die Reflexzonen. Foto. Iris Janisch, 2013.

Feldenkrais-Methode® Bewegung ist Leben. Leben ist ein Prozess. Verbessere die Qualität des Prozesses und du verbesserst die Qualität des Lebens selbst. Moshé Feldenkrais Egal wie genau wir auch schauen, es ist schwierig einen geistigen Akt zu finden, der ohne die Unterstützung irgend einer Art körperlicher Funktion stattfinden kann. Moshé Feldenkrais

Eutonie

Eutonie mit Charlotte Deppert. Foto: Iris Janisch, 2010

Gesunde Knie

Das Knie ist ein wichtiges Gelenk. Die Franklin®Methode hilft, die Funktionsfähigkeit des Gelenks kennenzulernen und zu erhalten.

Kraft aus der Körpermitte

mit Dieter Mutz, Bewegungspädagoge nach der Franklin®-Methode; Kursleiter für Qigong und Taiji Die Basis für ein gutes Körpergefühl und eine mühelose Haltung ist eine kraftvolle Muskulatur des Beckens - bei Männern und Frauen! Das dynamische Training der Franklin®-Methode vermittelt Ihnen durch äußerst wirksame und originelle Übungen mehr Kompetenz beim Sitzen, Gehen, Stehen und Heben. Muskeln, Bänder und Sehnen des unteren Rückens und des Beckens werden gestärkt und (vielleicht auch noch wenig bekannte) Gelenke des Beckens werden bewegt. Dadurch werden insbesondere alltägliche Bewegungen erleichtert. Wir lernen in diesem Kurs: Körperzentrierung über das Zusammenspiel der Beckenknochen, auch in Verbindung des Hüftgelenks; dynamisches Beckenbodentraining für Elastizität und Kraft; mit Bällen und Imagination den Beckenboden trainieren; mehr Energie und eine lockere Haltung im Alltag; ein aufgerichtetes, beschwingtes und dynamisches Gefühl im ganzen Körper erzielen. Mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe. 1 x / Sa, 13.12.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 18,- € * 7-10 Personen Notieren Sie sich bei Buchung einer Veranstaltung alle wichtigen Daten, da Sie keine weitere Bestätigung oder Erinnerung erhalten. Sie können jederzeit im Büro anfragen, ob Sie in dem Kurs eingebucht sind.

Mit Hilfe des dynamischen Trainings der Franklin®Methode besser sitzen, stehen, heben und gehen. Foto: Iris Janisch, 2014.

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Gesundheit und Fitness Entspannung, Körpererfahrung Franklin®-Methode Gelöste Schultern - entspannter Nacken Der befreite Rücken

817 Gelöste Schultern - entspannter Nacken - die Franklin®-Methode vereint mentale Technik mit Bewegung und Berührung

mit Dieter Mutz, Bewegungspädagoge nach der Franklin®-Methode; Kursleiter für Qigong und Taiji Dieser Kurs ist wie das 1001 Nacht der Nacken- und Schulterentspannung. Mit der Franklin-Methode® lernen Sie, wie Sie auf vielfältige und kreative Weise den Nacken und die Schultern entspannen können und dabei noch Spaß haben. Die Anatomie wird auf lebendige Art und Weise in Erfahrung gebracht und verhilft Ihnen zu Einsichten in die Funktion des Schultergürtels, sodass Sie in jeder Situation die richtige Haltung, Kraft und Beweglichkeit zur Verfügung haben. Sie arbeiten in diesem Kurs mit: Bällen und anderen spielerischen Hilfsmitteln, um sich genüsslich zu entspannen und tief zu atmen; anatomischen Bildern, die Ihnen helfen, den Aufbau des Schultergürtels zu verstehen; Imagination, um auf den Kern der Sache zu kommen und von innen heraus die Problemstellen aufzulösen; Alltagsbewegungen, um die Lockerheit in jeder Situation beizubehalten; Humor, um Ihre Gelassenheit in Stresssituation beizubehalten. Ein Kurs für alle, die mit mehr Geschmeidigkeit im Schulter- und Nackenbereich durchs Leben gehen wollen. Mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe. 1 x / Sa, 15.11.14, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 18,- € * 7-10 Personen

818 Der befreite Rücken nach der Franklin®-Methode

Die Franklin®-Methode - eine mentale Technik mit Bewegung und Berührung. Foto:Dieter Mutz, 2014.

Osteoporosegymnastik Bei allen Entspannungs- und Fitnesskursen bitten wir Sie aus Hygienegründen, ein Handtuch für die Gymnastikmatten mitzubringen.

mit Dieter Mutz, Bewegungspädagoge nach der Franklin®-Methode; Kursleiter für Qigong und Taiji In diesem Kurs wird Krampf in Lockerheit umgemünzt, ohne dabei auf Humor und Spaß zu verzichten: Die Vorstellungskraft und spielerische Übungen machen es aus. Wir lernen den Aufbau und die gesunde Funktion der Wirbelsäule kennen, welches Training für die Wirbelsäule am sinnvollsten ist, was gesunde Bandscheiben ausmacht und wie man die stützende Wirkung der Wirbelsäulenbänder aufbaut. Dabei nutzen wir die Vorstellungskraft ebenso wie Bälle und elastische Bände als Hilfsmittel. Wirksame Haltungsschulung und was es wirklich braucht, um den Rücken im Alltag schonend einzusetzen. Wir lernen in diesem Kurs, wie man die Haltung verbessert und die Wirbelsäule aufrichtet, die Wirbelsäulengelenke elastisch und fit hält, wie man die Bandscheiben entlastet und regeneriert, wie man Kraft und Beweglichkeit in der Wirbelsäule aufbaut und wirksame mentale Techniken für einen gesunden Rücken anwendet. Mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe. 1 x / Sa, 10.01.15, 9.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 18,- € * 7-10 Personen

823, 824, 825: Osteoporosegymnastik

In diesem Kurs erlernen Sie Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Dehnung bestimmter Muskelgruppen, um das Körpergefühl zu fördern und Osteoporose entgegenzuwirken. Bewegung fördert die Aktivierung der knochenbildenden Zellen. Eine verbesserte Koordination und Gleichgewichtsschulung kann erheblich zur Vermeidung von Stürzen und dadurch zu weniger Knochenbrüchen beitragen. Ziel ist die Erhaltung der Beweglichkeit bis ins hohe Alter und somit ist dieser Kurs auch besonders für Senioren und Seniorinnen geeignet. Zusätzlich erhalten Sie viele praktische Tipps für den Alltag. Mitbringen: Turnkleidung, Turnschuhe. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen mit heller Sohle turnen!). 823: mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren, Osteoporose und Rückenschullehrerin In dieser Stunde üben wir im Stehen und auf dem Hocker, nicht auf der Matte. 14 x / Mo, 29.09.14, 16.00-17.00 Uhr, nicht am 22.12.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 57,- € * 11-15 Personen 824: mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 15 x / Di, 30.09.14, 11.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 61,- €, nicht am 23.12. * 11-16 Personen

Osteoporosegymnastik an der vhs: Dozentin Susanne Leske-Pitroff. Foto: vhs Bildarchiv, 2013.

825: mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren, Osteoporose und Rückenschullehrerin In dieser Stunde üben wir im Stehen und auf dem Hocker, nicht auf der Matte. 14 x / Fr, 26.09.14, 10.35-11.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 72,- € * 7-10 Personen

Fit in das Wochenende- Senioren

828 Fit in das Wochenende - Senioren

mit Carolin Trager, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung, Pilatestrainer Diese Morgengymnastik ist speziell für Senioren geeignet, die körperlich und geistig fit und beweglich bleiben wollen. In den Übungsstunden werden Elemente aus Muskeltraining, Koordination und Beweglichkeit mit viel Spaß und Musik verbunden. Mitbringen: legere Kleidung, Handtuch. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen nur mit heller Sohle turnen!). 16 x / Fr, 26.09.14, 9.45-10.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen

Bitte beachten Sie, dass Sie keine Buchungsbestätigung erhalten. Sie können gern in der Geschäftsstelle nachfragen, ob Ihre Anmeldung angekommen ist und verbucht wurde. Eine Stornierung ist bis 5 Arbeitstage vor Beginn der Veranstaltung gegen eine Stornogebühr von 6,- € möglich.

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Gesundheit und Fitness 830, 831, 832: Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken

mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin Möchten Sie lernen, auf angenehme Weise Ihren Rücken zu stärken? Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für den Rücken. Sie erhalten praxisnahe Tipps und mehr Verständnis für die Zusammenhänge. Ziel dieses Kurses ist die Förderung der Gesundheit und Verbesserung der Körperhaltung. Lernen Sie, das rückengerechte Verhalten in Ihren Alltag einzubauen. Auf Laufen und Springen wird verzichtet. Mitbringen: Sportkleidung. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen mit heller Sohle turnen!). 830: mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 16 x / Mo, 29.09.14, 7.55-8.55 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen 831: mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 15 x / Di, 30.09.14, 9.50-10.50 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 61,- €, nicht am 23.12. * 11-16 Personen 832: mit Carla Richter-Weiss, Übungsleiterin für Rehasport, Pilatestrainer, Zumba® Instructor 15 x / Mi, 01.10.14, 9.45-10.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 61,- €, nicht am 19.11. * 11-16 Personen

835, 836: Präventive Wirbelsäulengymnastik für Senioren

mit Rita Schloter, Sport-und Gymnastiklehrerin Ab Erreichen der Lebensmitte steht weniger die sportliche Höchstleistung als vielmehr die Erhaltung von Gesundheit und Beweglichkeit im Mittelpunkt. Gymnastik mit ansprechender Musik bringt Lebensfreude und Gemeinschaftssinn. Um die Elastizität der Muskeln und Gelenke zu erhalten, zu verbessern und zu kräftigen, werden sinnvolle Bewegungsabläufe erklärt und trainiert. Verkrampfung und Spannungen lösen sich oftmals durch gezielte Atmungs- und Lockerungsübungen. Hüpfen, schnelles Drehen und ruckartige Bewegungen werden vermieden. Auf den individuellen Leistungsstand jeder einzelnen Person wird Rücksicht genommen. Es empfiehlt sich jedoch, vor Gymnastikbeginn mit dem Arzt darüber zu sprechen. Mitbringen: Turnkleidung, Nackenrolle oder Kissen. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen mit heller Sohle turnen!). 835: 15 x / Mo, 29.09.14, 9.05-10.05 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 61,- €, nicht am 12.1. * 11-15 Personen 836: 15 x / Di, 30.09.14, 8.45-9.45 Uhr * Gilching, Sozialdienst, Andechser Str. 3, Eingang Tagescafé * Gebühr: 78,- €, nicht am 13.1. * 11-12 Personen

837, 838, 839, 840, 842, 843, 844, 845, 846, 847, 848, 849: Präventive Wirbelsäulengymnastik

Rückenschmerzen sind häufig bedingt durch Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, verkürzte bzw. geschwächte Muskulatur sowie psychischer als auch physischer Überlastungen. Gezielte Übungen, kombiniert mit unterschiedlichen Entspannungstechniken, lassen uns unseren Körper bewusster wahrnehmen und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Ziel dieser Gymnastik ist die Erhaltung der Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Schulter-Nackenbereichs sowie Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur. Mitbringen: Turnkleidung, Turnschuhe. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen nur mit heller Sohle turnen!). 837: für Damen 50+ mit Rita Schloter, Sport-und Gymnastiklehrerin 15 x / Mo, 29.09.14, 10.05-11.05 Uhr, nicht am 12.1.15 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 61,- € * 11-15 Personen 838: Damen und Herren mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 16 x / Mo, 29.09.14, 20.15-21.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen 839: Damen und Herren mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren, Osteoporose und Rückenschullehrerin 13 x / Di, 30.09.14, 16.30-17.30 Uhr, nicht am 23.12.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 68,- € * 7-8 Personen

840: Damen und Herren mit Charlotte Benkert, Physiotherapeutin, Rückenschullehrerin (KddR) 15 x / Di, 30.09.14, 18.00-19.00 Uhr * Gilching, Arnoldus-Grundschule, Talhofstr.7, Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-28 Personen 842: Damen 50+ mit Rita Schloter, Sport-und Gymnastiklehrerin 15 x / Mi, 01.10.14, 9.00-10.00 Uhr, nicht am 7. und 14.1.15 * Gilching, Sozialdienst, Andechser Str. 3, Eingang Tagescafé * Gebühr: 78,- € * 11-12 Personen

Unsere Präventionskurse machen Spaß und unterstützen Ihre Gesundheit. Foto: Iris Janisch, 2014.

vhs Gilching

Hilfe zur Selbsthilfe 93

Gesundheit und Fitness Bewegung, Gymnastik Fitness Präventive Wirbelsäulengymnastik

843: Damen und Herren 50+ mit Rita Schloter, Sport-und Gymnastiklehrerin 15 x / Mi, 01.10.14, 10.00-11.00 Uhr, nicht am 7. und 14.1.15 * Gilching, Sozialdienst, Andechser Str. 3, Eingang Tagescafé * Gebühr: 78,- € * 11-12 Personen 844: Damen und Herren mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 16 x / Mi, 01.10.14, 16.35-17.35 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen 845: Damen und Herren mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 16 x / Mi, 01.10.14, 17.45-18.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen 846: Damen und Herren mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 16 x / Mi, 01.10.14, 18.55-19.55 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen 847: Damen und Herren mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin 16 x / Mi, 01.10.14, 20.05-21.05 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen 848: mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren, Osteoporose und Rückenschullehrerin 14 x / Do, 02.10.14, 20.10-21.10 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 72,- € * 7-8 Personen

Pezziball, Balancebrett, Theraband & Co. garantieren wirkungsvolle Übungsmöglichkeiten. Fotos: Iris Janisch, 2013/2014.

Faszientraining

Unsere Dozenten „testen“ für Sie die Wirkung des Faszientrainings. Foto: Iris Janisch, 2013.

Pilates Body Balance Pilates®

Mitmachen und Spaß haben, Ihrer Gesundheit zuliebe!

849: für Teilnehmer 60+ mit Susanne Leske-Pittroff, Krankengymnastin, Kursleiterin für Entspannungsverfahren, Osteoporose und Rückenschullehrerin 14 x / Fr, 26.09.14, 9.30-10.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 72,- € * 7-8 Personen

853, 854: Faszientraining

mit Carla Richter-Weiss, Übungsleiterin für Rehasport, Pilatestrainer, Zumba® Instructor Flexibel und geschmeidig werden wie eine Katze mit dem Faszientraining. Wie jung und fit wir uns in unserem Körper fühlen, hängt viel von den „Faszien“, besser bekannt unter dem Begriff „Bindegewebe“ ab. Faszien vernetzen unseren gesamten Körper, umgeben jeden Muskel, jedes Organ und sorgen dafür, dass die Teile des Körpers zu einem Ganzen zusammengefügt sind. Bei allen Bewegungen dienen sie als elastischer Stoßdämpfer. Als umfassendes Netzwerk organisieren sie die Kommunikation in unseren Körperzellen. Faszien-Fitness ist ein Bewegungskonzept das einfach, vielfältig und abwechslungsreich ist. Mitbringen: bequeme Kleidung, Socken. 853: 1 x / Sa, 27.09.14, 10.00-13.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 16,- € * 6-12 Personen 854: 5 x / Mi, 08.10.14, 10.55-11.55 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 29,- € * 6-8 Personen

860 Body Balance Pilates®

mit Barbara Hüttemann, Krankengymnastin, Pilates Instruktorin Pilates ist eine Übungsmethode, mit der jeder Muskel im Körper trainiert wird. Ziel ist es, die tief liegenden, oft zu schwachen Muskeln von Bauch, Beckenboden und Rücken zu aktivieren und somit die oberflächlichen, oft verspannten Muskeln zu entlasten. So stellen Sie Ihr Muskelgleichgewicht wieder her, verbessern Ihre Haltung und Figur und reduzieren z.B. Rücken- und Kopfschmerzen. Sie steigern Ihre allgemeine Fitness, werden beweglicher und erlangen damit auch mehr Wohlbefinden und Entspannung von Körper und Geist. Beachten Sie: Personen, die unter akuten orthopädischen Beschwerden am Bewegungsapparat leiden (Bandscheibenprobleme oder Probleme mit der Lendenwirbelsäule), sollten zu diesem Zeitpunkt keine Pilatesübungen ausführen. Mitbringen: bequeme Sportkleidung, 2 Handtücher. 16 x / Mo, 29.09.14, 9.00-10.00 Uhr * Weßling, isamo gesundheitspark, Argelsrieder Feld 11 * Gebühr: 102,- € * 10-14 Personen

Gesetzliche Krankenkassen fördern die Teilnahme an Gesundheitskursen Die Teilnahme an vhs-Präventiv-Kursen kann von den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Einige Kassen legen dabei Erstattungskriterien zugrunde, die sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen unterscheiden. Bitte erkundigen Sie sich wegen einer Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse. Von Ihrer vhs erhalten Sie nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung. Nähere Auskünfte finden Sie auf Seite 101.

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Gesundheit und Fitness 861, 861, 863, 864, 865, 866, 867, 868, 869, 870: Pilates

Mit Pilates werden Sie Ihr Körpergefühl verbessern, Rückenbeschwerden vorbeugen und ihre innere Kraft fördern. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert wird. Durch das Pilates-Trainingsprogramm werden die Muskeln kräftiger ohne jedoch an Umfang zuzunehmen. Sie werden beweglicher, Haltung und Gang wird anmutiger, Harmonie von Geist und Körper entsteht. Durch die Ausführung der Pilates-Übungen in ruhiger angenehmer Atmosphäre können Sie sich ganz auf sich und die Bewegung konzentrieren und innerer Unruhe entgegenwirken. Mitbringen: Turnkleidung, Handtuch und Gymnastikmatte. Beachten Sie: Personen, die unter akuten orthopädischen Beschwerden am Bewegungsapparat leiden (Bandscheibenprobleme oder Probleme mit der Lendenwirbelsäule), sollten zu diesem Zeitpunkt keine Pilatesübungen ausführen.

Bewegung, Gymnastik Fitness Pilates für Jugendliche Anfänger Fortgeschrittene

861: für Jugendliche von 14-17 Jahren mit Isabella Auerbach, Sport- und Gymnastiklehrerin, Pilatesübungsleiter 10 x / Fr, 10.10.14, 16.10-17.10 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 59,- € * 6-7 Personen 862: für Anfänger mit Manuela Hermes, Fitnesstrainer, B-Lizenz, Trainerin für Sportrehabilitation 12 x / Do, 09.10.14, 19.50-21.05 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 * Gebühr: 90,- € * 8-12 Personen 863: für Anfänger mit Isabella Auerbach, Sport- und Gymnastiklehrerin, Pilatesübungsleiter 10 x / Fr, 10.10.14, 17.15-18.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 51,- € * 7-8 Personen 864: für Anfänger und leicht Fortgeschrittene mit Carla Richter-Weiss, Übungsleiterin für Rehasport, Pilatestrainer, Zumba® Instructor 15 x / Mo, 29.09.14, 20.00-21.00 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 * Gebühr: 85,- €, nicht am 22.12. * 10-14 Personen

Pilates mit unserer Dozentin Carla Richter-Weiss. Foto: vhs Bildarchiv, 2013.

865: für Anfänger und leicht Fortgeschrittene mit Sabine Flechsig, Fitness-, und Pilatestrainerin 15 x / Di, 07.10.14, 18.00-19.00 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 * Gebühr: 90,- € * 8-12 Personen 866: für Anfänger und leicht Fortgeschrittene mit Sabine Flechsig, Fitness-, und Pilatestrainerin 15 x / Di, 07.10.14, 20.00-21.00 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 * Gebühr: 90,- € * 8-12 Personen 867: für leicht Fortgeschrittene mit Sabine Flechsig, Fitness-, und Pilatestrainerin 15 x / Di, 07.10.14, 19.00-20.00 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 * Gebühr: 90,- € * 8-12 Personen 868: für Fortgeschrittene mit Pia Krista-Kafitz, Übungsleiter, Pilatestrainer 16 x / Do, 02.10.14, 10.45-11.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-15 Personen 869: für Fortgeschrittene mit Pia Krista-Kafitz, Übungsleiter, Pilatestrainer 16 x / Do, 02.10.14, 19.00-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-15 Personen 870: für Fortgeschrittene mit Carolin Trager, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung, Pilatestrainer 16 x / Fr, 26.09.14, 7.55-8.40 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 49,- € * 11-14 Personen

874, 875: Core-Training

Core bedeutet „Kern“ und Core-Training mit seinen speziellen Techniken stärkt den Körperkern (Rumpfmuskulatur), also die tief liegenden Muskeln - vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln. Bei regelmäßigem Training wird die Haltung verbessert, der Bauch sichtbar flacher und die Wirbelsäule gestärkt. Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Turnschuhe, evtl. rutschfeste Socken. 874: mit Lucia Grenzebach, Gesundheitsmanager 10 x / Di, 07.10.14, 18.30-19.30 Uhr * Gilching, Ayumi, Landsberger Str. 18 * Gebühr: 71,- € * 8-12 Personen 875: mit Ilona Tasch, PowerVit® Trainerin, Übungsleiter 15 x / Do, 02.10.14, 18.30-19.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 96,- € * 7-8 Personen

Pilates mit unserer Dozentin Pia Krista-Kafitz. Foto: Iris Janisch, 2014.

Achtung! Bei allen Gesundheitskursen empfehlen wir, vor Beginn Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.

Core-Training

Wer glaubt, keine Zeit für seine körperliche Fitness zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen. Für was hast Du Dich entschieden? Weisheit aus China

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Gesundheit und Fitness Bewegung, Gymnastik Fitness Aktiv und fit Das mögen auch die Kleinen: Mit der Mama zusammen macht es eben Spaß. Foto: Iris Janisch 2012.

Bodystyling

876 Fit und aktiv - Ganzkörperworkout

mit Christina Lindemann, Physiotherapeutin, Zumba® Instructor, Entspannungspädagogin In diesem Kurs erhalten sie gezielte Ganzkörpergymnastik zur besseren Körperwahrnehmung, Kräftigung der gesamten Muskulatur und Steigerung der Fitness. Diverse Musik sorgen für Abwechselung und Spaß. Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk. 10 x / Mo, 06.10.14, 16.30-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 51,- € * 7-8 Personen

877 Aktiv und fit für Mütter mit Kleinkind (bis 3 Jahre)

mit Carolin Kraus, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin Ihr Kind ist für den Kindergarten noch zu klein, Sie wollen aber trotzdem wieder etwas für sich und Ihren Körper tun; dann bringen Sie Ihr Kind einfach mit. Ein effektives Training, durch das Sie in kurzer Zeit Körperhaltung, Koordination, Flexibilität und Kraft verbessern können. Mitbringen: Turnkleidung 10 x / Di, 30.09.14, 11.00-12.00 Uhr * Weßling, isamo gesundheitspark, Argelsrieder Feld 11 * Gebühr: 73,- € * 8-12 Personen

880, 881, 882, 883: Bodystyling

Bodystyling ist ein effektives Kräftigungstraining für den ganzen Körper. Nicht nur Bauch, Beine und Po werden durch gezielte Übungen gestrafft, sondern wir stärken auch Brust-, Rücken- und Armmuskulatur. Ein Stretching rundet das Workout ab. Mitbringen: Turnkleidung, Handtuch. 880: mit Christina Kaelcke-Groeger, Sport- und Fitnesstrainerin (IST), Nordic Walking Instructor 15 x / Mo, 29.09.14, 17.30-18.30 Uhr, nicht 10.11.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 61,- € * 11-16 Personen 881: mit Christina Kaelcke-Groeger, Sport- und Fitnesstrainerin (IST), Nordic Walking Instructor 15 x / Mo, 29.09.14, 18.30-19.30 Uhr, nicht am 10.11.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 61,- € * 11-16 Personen 882: mit Marion Woyczyk, Übungsleiterin, Aerobic-Trainerin 15 x / Mi, 01.10.14, 19.00-20.00 Uhr, auch am 19.11.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 77,- € * 7-9 Personen

Bodystyling an der vhs Gilching. Foto: Iris Janisch, 2013.

Aerobic und Bodystyling

Gesundheit:

Stabiles Selbstwertgefühl, positives Verhältnis zum eigenen Körper, Freundschaft und soziale Beziehungen, eine intakte Umwelt, sinnvolle Arbeit und gesunde Arbeitsbedingungen, Gesundheitswissen und Zugang zur Gesundheitsversorgung, lebenswerte Gegenwart und die begründete Hoffnung auf eine lebenswerte Zukunft sind die Grundbedingungen für die Gesundheit.

TU München

883: mit Carolin Trager, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung, Pilatestrainer 16 x / Fr, 26.09.14, 8.40-9.40 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 65,- € * 11-16 Personen

884 Aerobic und Bodystyling

mit Monika Ultsch, Übungsleiterin, Pilates-Trainer, Nordic-Walking-Instruct Das Warm Up findet mit leichten Schrittkombinationen zur fetzigen Musik statt. Im Anschluss kräftigen wir die gesamte Muskulatur mit Übungen aus dem Pilates, teils mit Therabändern oder Overballs. In dieser Stunde fördern wir Kondition, Koordination, Fettverbrennung und den Aufbau der Tiefenmuskulatur für eine bessere Haltung. Mitbringen: Turnkleidung und Turnschuhe, Handtuch. 15 x / Di, 30.09.14, 9.30-11.00 Uhr, nicht 23.12.14 * Gilching, Ayumi, Landsberger Str. 18 * Gebühr: 105,- € * 10-12 Personen

887 Bodyfit & Fun für Frau und Mann

mit Sabine Kufs, Aerobic-Trainerin, NWI Instruktor Mit viel Spaß und toller Musik zu optimaler Fitness. Genau diese Kombination ist es, die das Mitwirken von Jedermann/Jederfrau - gleich welchen Alters und Fitnesszustandes - möglich macht. Alle sogenannten Problemzonen werden trainiert - neben optimaler Fettverbrennung wird die Kondition deutlich verbessert. Ideal für alle, die sich gerne bewegen und mit viel guter Laune bei mitreißender Musik zu körperlicher und geistiger Fitness gelangen wollen. Mitbringen: Turnkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk. 15 x / Di, 30.09.14, 20.00-21.00 Uhr, nicht am 23.12.14 * Gilching, Arnoldus-Grundschule, Talhofstr. 7, Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-33 Personen

888 Body-Fit-Mix

Bei allen Entspannungs- und Fitnesskursen bitten wir Sie aus Hygienegründen, ein Handtuch für die Gymnastikmatten mitzubringen.

mit Carla Richter-Weiss, Übungsleiterin für Rehasport, Pilatestrainer, Zumba® Instructor Mit aktivierenden Schrittkombinationen starten wir unseren sportlichen Tag, um neben Kondition auch unsere Koordination zu verbessern. Anschließend kräftigen wir die gesamte Muskulatur und intensivieren das Training mit fließenden Bewegungen. Wir schließen die Stunde mit einer Entspannung ab. Mitbringen: leichte Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch. 15 x / Mi, 01.10.14, 8.30-9.30 Uhr, nicht am 19.11.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 72,- € * 8-12 Personen

892 Ski- und Fitnessgymnastik für Damen und Herren

Grafik: MS Word 2013 Clipart.

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mit Claudia Segerer, Übungsleiter C, Nordic Walking Trainer Dies ist eine Stunde für die Bereiche Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer. Mit variationsreichen Sprung- und Laufübungen (Kraft und Ausdauer) sowie gymnastischen Übungen (Kräftigung unserer Muskulatur) ist sie geeignet für Freizeitsportler, Langläufer und Skifahrer, für Damen und Herren. Mitbringen: Turnkleidung und Turnschuhe. 15 x / Mo, 29.09.14, 20.00-21.00 Uhr, nicht 22.12.14 * Gilching, Arnoldus-Grundschule, Talhofstr.7, Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-32 Personen

Gesundheit und Fitness 893 Fitness für Sie und Ihn

mit Carolin Kraus, Dipl. Sportwissenschaftlerin, Rückenschullehrerin In diesem funktionellen und gesundheitsorientierten Kurs wird die Muskulatur für Arme, Rücken, Bauch, Po und Beine im Kraftausdauerbereich trainiert. Teilweise werden Kleingeräte, wie z.B. Therabänder, Hanteln und Pezzibälle als Hilfsmittel verwendet. Mitbringen: feste Turnschuhe und Turnkleidung. 16 x / Mo, 29.09.14, 20.30-21.30 Uhr * Weßling, isamo gesundheitspark, Argelsrieder Feld 11 * Gebühr: 94,- € * 11-14 Personen

894 Fitness & Fun

Bewegung, Gymnastik Fitness Fitnessgymnastik Kick-Boxing-Workout

mit Iris Janisch, Gymnastiklehrerin, Rückenschul-, Osteoporoselehrerin Gymnastik für alle, die ihr Herz stärken und ihren Kreislauf in Schwung bringen wollen. Pulskontrollen helfen, den eigenen Belastungsgrad herauszufinden. Danach kräftigen wir die Muskulatur beim Workout und beenden die Stunde mit Stretching und Entspannung. Mitbringen: Turnkleidung. (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen nur mit heller Sohle turnen!). 15 x / Di, 30.09.14, 8.30-9.45 Uhr, nicht am 23.12.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 76,- € * 11-15 Personen

895 Fitness und Kick-Boxing Workout

mit Sabine Kufs, Aerobic-Trainerin, NWI Instruktor Ziel ist es, mit viel Spaß die Kondition und die Fitness zu steigern und den Fettabbau anzuregen. Bei fetziger Musik verbinden wir Box- Elemente mit Aerobic- Schritten (keine Choreographien) und trainieren dabei unsere Rumpfmuskulatur und Körperspannung. Die Stunde ist für Männer und Frauen gleichermaßen geeignet. Mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch und Getränk. 15 x / Di, 30.09.14, 19.00-20.00 Uhr, nicht am 23.12.14 * Gilching, Arnoldus-Grundschule, Talhofstr.7, Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-32 Personen

Fitness-Zirkel im Kurs von Iris Janisch. Foto: Iris Janisch, 2014.

900, 901: Körperlich und geistig fit - Mach mit! Für Erwachsene - zum Kennenlernen

Bewegung und Gedächtnis

mit Carolin Trager, Übungsleiterin mit Zusatzausbildung, Pilatestrainer Geistige und körperliche Bewegung ist in unserer heutigen Zeit wichtiger denn je. Das Training, das vor allem viel Spaß machen soll, besteht aus vielseitigen Elementen wie z.B. Koordination, Gleichgewicht, Konzentration, Spielen und teilweise auch Tänzen. Es soll die geistige und körperliche Aktivität sowie Konzentrations- und Merkfähigkeit stärken und verbessern. Hinweis: Das Training versteht sich als Gesundheitsförderung, eine Therapie (Behandlung) kann hier nicht stattfinden. Mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe und Getränk. 900: 1 x / Fr, 26.09.14, 10.50-11.50 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 8,- € * 6-11 Personen

Achtung! Kurse können auch stattfinden, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. Festgelegt wird dies in der ersten Kursstunde, wenn alle Teilnehmer die Gebührenstaffelung akzeptieren.

901: 12 x / Fr, 10.10.14, 10.50-11.50 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 59,- € * 8-10 Personen

910 Nordic-Walking - Erlernen der Technik

mit Sylvia Penker-Haindl, Yogalehrerin SKA, EYU, Nordic Walking Instructor Nordic Walking ist eine aus Finnland stammende Ausdauer- und Gesundheitssportart mit Stöcken. Nordic Walking ist leicht zu lernen, macht viel Spaß und ganz nebenbei kann man die Landschaft neu entdecken. Neben der Verbesserung der aeroben Ausdauer, dem Training der Beinmuskulatur bei Schonung des gesamten Stützapparates und der Tatsache, dass durch den Stockeinsatz ebenso die Schulter-, Brust und Armmuskulatur mit trainiert wird, ergibt sich beim Nordic Walking ein umfassendes Training des ganzen Körpers. Die Stöcke sorgen automatisch für eine korrekte Körperhaltung und dadurch für eine optimale Sauerstoffversorgung des Organismus. Durch den Einsatz der Stöcke werden die Gelenke, der Rücken und die Knie entlastet. Ziel des Kurses ist das Erlernen der Technik, so dass es für jeden geeignet ist, egal ob Leistungssportler oder Anfänger und auch für jedes Alter. 5 x / So, 28.09.14, 11.00-12.30 Uhr * Treffpunkt: Gilching, TSV Tennisheim, Frauwiesenweg * Gebühr: 35,- € * 6-10 Personen

912, 913: Laufen - und alles läuft besser

mit Christine Hohmann, Lauf- und Marathoncoach, Fitness-B-Trainerin Immer mehr Menschen erkennen endlich den Zusammenhang zwischen Bewegung, Gesundheit und Gut-drauf-sein. Dass Laufen nicht nur fit und schlank, sondern auch frischer und lebenslustiger macht, ist bewiesen. Egal, ob Sie Einsteiger sind oder bereits länger laufen, schließen Sie sich uns an! In der Gruppe trainieren macht viel Spaß und gesteckte Ziele werden gemeinsam leichter erreicht. Wir werden innerhalb der Gruppe darauf achten, dass jeder Einzelne genau sein Tempo findet, sodass mit Sicherheit keine Überforderung entsteht. Ziel dieses Kurses ist es, am Ende ca. 10 km am Stück zu absolvieren unter dem Motto „lächeln statt hecheln“. Ablauf der Stunde: Wir erwärmen uns am Anfang der Stunde ganz langsam, dann folgt die eigentliche Laufeinheit. Mit einem anschließenden cool down und speziellen Dehnübungen wird die Stunde dann beendet. Mitbringen: Sportschuhe, Getränke, Wetterschutz (gelaufen wird bei jeder Witterung), Pulsuhr falls vorhanden. 912: 6 x / Mi, 05.11.14, 18.30-19.30 Uhr * Treffpunkt: Gilching, vhs, Landsberger Str. 17a * Gebühr: 29,- €, nicht am 19.11. * 8-20 Personen 913: 6 x / Mi, 07.01.15, 18.30-19.30 Uhr * Treffpunkt: Gilching, vhs, Landsberger Str. 17a * Gebühr: 29,- € * 8-20 Personen

Ihre vhs Gilching

Nordic Walking

Nordic Walking. Foto: Marko Kantaneva, 2012.

Laufen Bitte beachten Sie auch die Laufkurse aus dem Sommerprogramm, die am Montag, 15. September und Mittwoch, 17. September beginnen. Mehr Infos finden Sie im Internet unter www.vhs-gilching.de, in unserem Sommerprogramm oder in der vhsGeschäftsstelle.

Achtung! Bei allen Gesundheitskursen empfehlen wir vor Beginn Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.

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Gesundheit und Fitness Bewegung, Gymnastik Fitness und Tanz HULA Tänze aus Hawaii und Polynesien

920, 921: HULA Tänze aus Hawaii und Polynesien für Frauen

mit Dagmar Lucht Der Hula-Tanz erzählt mit Hand- und Armbewegungen, Gestik und Mimik eine Geschichte. Begleitet von gefühlvollen Klängen üben wir die fließenden Grundbewegungen sowie eine leicht erlernbare Choreografie. Dabei werden Verspannungen gelöst und neue Energie für den Alltag geschöpft. Schnuppern Sie etwas ALOHA-Feeling und gönnen Sie sich ein paar unbeschwerte Stunden. Keine Vorkenntnisse erforderlich und für jedes Alter geeignet. Wir tanzen barfuß oder mit GymnastikSchläppchen in bequemer Kleidung. 920: 1 x / So, 08.02.15, 14.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 14,- € * 6-10 Personen 921: 5 x / Mi, 05.11.14, 16.30-17.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 23,- € * 6-8 Personen

Orientalischer Tanz

Orientalischer Tanz als Gesundheits- und Fitnessprogramm. Foto: Iris Janisch, 2014.

925, 926: Orientalischer Tanz für Frauen

Der Orientalische Tanz (Raqs Sharqi) - besser bekannt als Bauchtanz - ist einer der ältesten und sicher der weiblichste aller Tänze. In den westlichen Ländern - und so auch in Deutschland - hat sich in den letzten Jahren eine Entwicklung im Orientalischen Tanz ergeben, die weit über den folkloristischen und ästhetischen Wert der Tänze hinausgeht und dem Bedürfnis nach weiblicher Eigenständigkeit und Selbstverwirklichung entspricht, sowie insbesondere für den gesundheitlichen Aspekt eine bedeutende Rolle spielt. Bauchtanz als Gesundheits- und Fitnessprogramm findet nun auch bei Ärzten und Psychotherapeuten immer mehr Beachtung, da in der heutigen stressgeplagten Gesellschaft die Wirbelsäulenprobleme zunehmen und der Tanz helfen kann. Sportwissenschaftler bezeichnen den orientalischen Tanz sogar als Fitnesstraining. Beim Orientalischen Tanz werden alle Muskeln bewegt, das Bewusstsein für richtiges Atmen wird gefördert, die Aufrichtung der Wirbelsäule geübt, Energieblockaden im Körper werden beseitigt, das Bewegungspotential verfeinert und erweitert sich - und es gibt keine Altersgrenze und kein Idealgewicht! Mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschläppchen, Tuch für die Hüfte. 925: für Frauen (ohne oder mit geringen Vorkenntnissen) mit Dagmar Lucht Wir üben Basis-Elemente der orientalischen Tanztechnik (Schritt-Kombinationen, Hüft-Akzente, Drehungen) als Vorbereitung für eine Choreografie zu mitreißender Musik. 15 x / Mi, 15.10.14, 15.15-16.15 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 70,- € * 6-10 Personen 926: für Frauen - Mittelstufe mit Else Diederichs, Tanztherapeutin 16 x / Di, 30.09.14, 16.30-17.30 Uhr, nicht am 23.12.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 74,- € * 6-10 Personen

Aroha®

Neugierig auf dieses spezielle Fitnessprogramm? Foto: Iris Janisch, 2014.

Masala Bhangra Workout® Wir suchen laufend qualifizierte Kursleiter. Bei Interesse wenden Sie sich an unsere Geschäftstelle: vhs Gilching, Landsberger Str. 17 a, Telefon: 08105-7795-0, Fax: 08105-779577, Email: [email protected]

929 Aroha® - Body Mind Soul

mit Stefanie Langhammer, Übungsleiter C, Aroha® Instructor, Zumba® Instructor Aroha® ist ein effektives Ganzkörpertraining, dazu unkompliziert, setzt verborgene Energien frei und führt zu mehr innerer Ausgeglichenheit! AROHA® ist inspiriert vom Haka (Kriegstanz der Maoris aus Neuseeland mit ausdrucksstarken Bewegungen), vom traditionellen Kung Fu-Fighting bzw. Thai Chi Elementen. Starke, kraftbetonte Abläufe folgen weichen Bewegungen. Diese sind zwar intensiv, aber schonend für die Gelenke und leicht nachvollziehbar. Es wird bei mittlerer Herzfrequenz trainiert, was sich positiv auf Herz und Kreislauf auswirkt und zusätzlich die Fettverbrennung ankurbelt. AROHA® ist speziell für aktive Erwachsene aller Altersgruppen und Fitness-Level entwickelt worden, auch für Einsteiger ist es das ideale Gruppen-Fitness Programm und ein effektives Training mit hohem Spaßfaktor. Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk. 1 x / Fr, 26.09.14, 18.00-19.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 6,- € * 8-12 Personen

930, 931 Masala Bhangra Workout® zum Kennenlernen

mit Claudia Weigel, Zumba® Instructor, Masala Bhangra Workout® Ambassador Das Masala Bhangra Workout® ist ein indisches Tanz-Fitness-Programm, in welchem traditionelle Bhangra-Moves mit Bollywood-Bewegungen kombiniert werden. „Masala“ bedeutet in Hindi „spicy“ (scharf), „Bhangra“ ist ein traditioneller Volkstanz aus Nordindien (Punjab). Dieses spaßige Workout eignet sich für alle, die körperlich aktiv bleiben möchten und indische Musik lieben. Altersgruppe und Fitness-Level spielen bei diesem Workout keine Rolle. Das Masala Bhangra Workout® ist ein Fitness-Programm, welches 1999 von Sarina Jain, einer indisch-amerikanischen Fitness-Trainerin kreiert wurde und nun auch nach Vorstellung auf Europas größter Fitnessmesse FIBO in Köln den deutschen Markt erobert. Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk. 930: 1 x / Sa, 08.11.14, 10.00-10.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 6,- € * 6-10 Personen 931: 1 x / Sa, 07.02.15, 10.00-10.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 6,- € * 6-10 Personen

Bitte beachten Sie, dass die Bestätigung Ihrer Online-Anmeldung automatisch erfolgt und keine Garantie für die Einbuchung in den Kurs darstellt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihre Anmeldung geklappt hat, können Sie gern in unserer Geschäftsstelle nachfragen.

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Gesundheit und Fitness Bewegung, Gymnastik

940, 941, 942, 943: Zumba® Gold

Zumba Gold wurde speziell entwickelt für aktive ältere Personen, ist aber auch für absolute Fitness-Anfänger und Tanzeinsteiger geeignet. Der wichtigste Unterschied zwischen Zumba Gold und Zumba Fitness liegt in der niedrigen Intensität und ist auch perfekt auf Personen zugeschnitten mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Es ermöglicht einen langsamen Fitnessaufbau z.B. auch nach Verletzungen. Zumba macht vor allem Spaß und wirkt damit höchst positiv auf Körper und Geist. Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk.

Fitness und Tanz Zumba® Gold

940: Zumba®Gold zum Kennenlernen mit Sara Margoth Jaime de Faber, Zumba® Instructor,Zumba®Gold Instructor,Zumbatomic® Instructor 1 x / So, 12.10.14, 10.00-11.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 6,- € * 8-15 Personen 941: Zumba®Gold zum Kennenlernen mit Sara Margoth Jaime de Faber, Zumba® Instructor,Zumba®Gold Instructor,Zumbatomic® Instructor 1 x / Sa, 10.01.15, 10.00-11.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 8,- € * 6-8 Personen 942: Zumba® Gold - Kurs mit Sara Margoth Jaime de Faber, Zumba® Instructor,Zumba®Gold Instructor,Zumbatomic® Instructor 15 x / Mo, 29.09.14, 18.45-19.45 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr: 72,- € * 8-10 Personen

Zumba-Kurse für alle Altersstufen bei mitreißender Musik! Foto: Iris Janisch, 2014.

943: Zumba® Gold - Kurs mit Sara Margoth Jaime de Faber, Zumba® Instructor,Zumba®Gold Instructor,Zumbatomic® Instructor 15 x / Di, 30.09.14, 18.45-19.45 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr: 72,- € * 8-11 Personen

948, 949, 952, 953, 954, 955, 956, 957, 958: Zumba®Fitness

ZUMBA® ist ein tänzerisches Fitness-Workout, das auf lateinamerikanischer und auch internationaler Musik aufbaut. Das dynamische und effektive Fitness-Programm basiert auf zur Musik passenden Tanzbewegungen. Salsa, Merengue, Samba, Reggaeton, Calypso, Bachata, Flamenco, American-Country-Dance, ChaCha und eine Vielzahl weiterer Tänze bilden die Grundlagen. Zumba ist für jedermann. Egal welches Fitnessniveau und welches Alter. Jeder kann sofort mitmachen! Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch und Getränk. 948: Zumba®Fitness zum Kennenlernen mit Claudia Weigel, Zumba® Instructor, Masala Bhangra Workout® Ambassador 1 x / Sa, 08.11.14, 11.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 6,- € * 8-15 Personen

Zumba® Fitness

Mitmachen und Spaß haben, Ihrer Gesundheit zuliebe!

948: Zumba®Fitness zum Kennenlernen mit Claudia Weigel, Zumba® Instructor, Masala Bhangra Workout® Ambassador 1 x / Sa, 07.02.15, 11.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 6,- € * 8-15 Personen 952 Zumba® Fitness mit Christina Lindemann, Physiotherapeutin, Zumba® Instructor, Entspannungspädagogin 15 x / Mo, 06.10.14, 17.30-18.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 77,- €, nicht am 22.12. * 7-8 Personen 953: Zumba® Fitness mit Sara Margoth Jaime de Faber, Zumba® Instructor,Zumba®Gold Instructor,Zumbatomic® Instructor 15 x / Mo, 29.09.14, 20.00-21.00 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-15 Personen 954: Zumba® Fitness mit Sara Margoth Jaime de Faber, Zumba® Instructor,Zumba®Gold Instructor,Zumbatomic® Instructor 15 x / Di, 30.09.14, 20.00-21.00 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-15 Personen

Zumba, ein dynamisches und effektives tänzerisches Fitness-Programm. Foto: Iris Janisch 2013

955 Zumba® Fitness mit Isabel Faber, Zumba® Instructor 15 x / Mi, 01.10.14, 19.15-20.00 Uhr * Gilching, Arnoldus-Grundschule, Talhofstr.7, Turnhalle * Gebühr: 46,- € * 11-25 Personen

Achtung! Bei allen Gesundheitskursen empfehlen wir vor Beginn Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.

Möchten Sie bei uns als Dozentin/Dozent tätig sein? Wir suchen laufend qualifizierte Kursleiter. Bei Interesse wenden Sie sich an unsere Geschäftsstelle.

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Gesundheit und Fitness Bewegung, Gymnastik Fitness und Tanz Zumba® Fitness

vhs Gesundheit tut gut! Machen Sie mit! Line-Dance Workshops Kurse

956 Zumba® Fitness mit Sara Margoth Jaime de Faber, Zumba® Instructor,Zumba®Gold Instructor,Zumbatomic® Instructor 15 x / Mi, 01.10.14, 20.30-21.30 Uhr * Weßling, Schulhaus, Schulstraße, Turnhalle * Gebühr: 61,- € * 11-15 Personen 957: Zumba® Fitness mit Diana Reidenbach, Zumba® Instructor, Zumba®Gold Instructor 15 x / Do, 02.10.14, 18.40-19.40 Uhr * Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 * Gebühr: 90,- € * 8-12 Personen 958: Zumba® Fitness mit Diana Reidenbach, Zumba® Instructor, Zumba®Gold Instructor 15 x / Do, 02.10.14, 20.10-21.10 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 61,- € * 11-15 Personen

965, 966, 967, 968, 969: Line Dance

mit Brigitte Wulff, Trainerin für Line Dance Linedance ist ein Tanzsport, der in Linien neben- und hintereinander in Gruppen getanzt wird. Es ist somit auch ohne Partner möglich, an diesem Kurs teilzunehmen. Ursprünglich wurde Linedance vor allem zu Countrymusik getanzt. Allerdings gibt es auch Choreographien zu Irisch Folk, lateinamerikanischer Musik und manchmal auch zu aktuellen Charts. Wichtig ist der Spaß und die Freude, mit Gleichgesinnten gemeinsam zu tanzen. Mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Sportschuhe, bzw. Jazztanzschuhe (Wegen des Bodenbelags bitte in Gymnastikschuhen oder Hallenturnschuhen nur mit heller Sohle!). 965: Line Dance - Workshop 1 x / Sa, 25.10.14, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 11,- € * 6-8 Personen 966: Line Dance - Workshop 1 x / Sa, 17.01.15, 10.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 008 * Gebühr: 11,- € * 6-8 Personen 967: Line Dance - Anfänger 4 x / Fr, 07.11.14, 16.45-17.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 21,- € * 7-9 Personen 968: Line Dance - Anfänger 4 x / Fr, 09.01.15, 16.45-17.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 21,- € * 7-9 Personen

Unsere Dozentinnen üben die ersten Line Dance Schritte mit Frau Wulff ein. Foto: Iris Janisch 2010.

Flamencotanz Workshops, Kurse

969 Line Dance - leicht Fortgeschrittene 15 x / Fr, 10.10.14, 17.45-18.45 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 77,- € * 7-9 Personen

974 Flamenco für Mutter/Oma und Kind/Enkel (4-10 Jahren)

mit Maite Gleißner, Trainerin Haben Sie Lust mit ihrem Kind gemeinsam vergnügliche 60 Minuten mit heißen Flamencorhythmen zu verbringen? Dann sind sie hier genau richtig. Sie dürfen gemeinsam mit ihrem Kind in die spannende Welt des Flamenco eintauchen. Es erwartet Sie jede Menge Koordinationsvielfalt zu stampfenden Fußrhythmen. Sie und ihre Kinder erlernen eine kleine Choreographie. Mitzubringen: bequeme Kleidung (für ihre Kinder ein etwas weiter schwingenden Rock oder Kleid) und bequeme Schuhe mit etwas breiterem Absatz. Der Schuh sollte vorne nicht zu spitz zulaufen. Für ihre Kinder einen Schuh mit fester Sohle oder wenn vorhanden einen Lackschuh mit fester Sohle. 1 x / Sa, 11.10.14, 11.00-12.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 8,- €, 8,-€ für 1 Erw und 1 Kind, 2. Kind 3,-€ * 4-10 Personen

975 Flamencotanz- Workshop für Erwachsene

Freude an der Bewegung, ein Hobby für Groß und Klein. Foto: Iris Janisch, 2014.

Nutzen Sie die online-Anmeldung übers Internet

mit Maite Gleißner, Trainerin Hier dürfen Sie in die spannende Welt des Flamencos eintauchen. In diesem Workshop erfahren Sie die Technik des Flamencos und erlernen eine entsprechende Choreographie. Mitzubringen: bequeme Kleidung (wenn vorhanden ein Flamencorock) und bequeme Schuhe mit etwas breiterem Absatz. Die Schuhe sollten vorne nicht zu spitz zulaufen oder Flamencoschuhe. Für die Herren einfache normale Halbschuhe. Die Anmeldung ist nicht paarweise erforderlich. Vorkenntnisse erwünscht. 1 x / Sa, 11.10.14, 13.00-16.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 23,- € * 5-7 Personen

Parkplatznot muss nicht sein!

unter www.vhs-gilching.de

Bitte parken Sie Ihr Fahrzeug innerhalb der markierten Flächen auf dem Schulparkplatz, so dass die vorhandenen Plätze optimal genutzt werden können.

über einen SSL-gesicherten Webserver.

Herzlichen Dank für Ihre Mithilfe!

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Gesundheit und Fitness 976 Kastagnetten, Rhythmus und mehr - Theorie und Praxis

mit Maite Gleißner, Trainerin Wollen Sie mehr über das fantastische Musikinstrument Kastagnetten erfahren und das Musizieren mit Kastagnetten ausprobieren? Dann sind Sie hier richtig! Sie erfahren hier etwas über die Geschichte der Kastagnetten, den unterschiedlichen Formen und was es damit auf sich hat und werden die verschiedenen Anschlagtechniken für die unterschiedlichen Rhythmusgebungen kennen lernen und ausprobieren. Alles was Sie brauchen sind gute Laune und Spaß an spanischer Musik. Geeignet für Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene. 1 x / Sa, 18.10.14, 11.00-12.30 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 17,- €, incl. 5,-€ Materialkosten * 5-7 Personen

Bewegung, Gymnastik Fitness und Tanz Flamenco

981 Flamencotanz für Erwachsene - Anfänger

mit Maite Gleißner, Trainerin Lernen Sie die Welt des Flamencos kennen, der in einer Zeit entstanden ist, die beherrscht wurde von Inquisition, Unterdrückung, Armut und Leid, die Welt der Gitanos auf tänzerische Weise. Die Musik wird geprägt von maurischen und hebräischen Einflüssen vereinigt mit traditionellem Liedgut, jener Stil, der heute als Flamenco bezeichnet wird. Mit jeder Menge Spaß werden Sie zu einfachen Rhythmen aus dem Cante Chico (kleiner Gesang) die Komplexität des Flamencos kennen lernen und ausprobieren. Sie werden Zapateados (Steppschritte) zur Musik setzen und die typischen Armbewegungen erlernen sowie eine Choreographie einstudieren. Mitbringen: bequeme Kleidung (wenn vorhanden einen Flamencorock) und bequeme Schuhe mit etwas breiterem Absatz. Der Schuh sollte vorne nicht zu spitz zulaufen (oder Flamencoschuhe). Für die Herren einfache normale Halbschuhe. Die Anmeldung ist nicht paarweise erforderlich. Hierzu brauchen Sie keine Vorkenntnisse! 14 x / Fr, 26.09.14, 19.00-20.00 Uhr * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 84,- €, nicht am 19.12. * 6-7 Personen

Kastagnetten untermalen den Tanz. Foto: Wikipedia, CC 2004.

982 Flamencotanz für Erwachsene mit Grundkenntnissen

mit Maite Gleißner, Trainerin Hier werden die erlernten Vorkenntnisse in der Technik vertieft. Dazu gehören Haltung, Armbewegungen und Schnelligkeit der Zapateados (Steppschritte) sowie saubere Fußarbeit und Sie erlernen eine Choreographie und die Kommunikation zwischen Gitarre, Gesang und Tanz verstehen. Mitbringen: bequeme Kleidung (wenn vorhanden, einen Flamencorock) und bequeme Schuhe mit etwas breiterem Absatz. Der Schuh sollte vorne nicht zu spitz zulaufen (oder Flamencoschuhe). Für die Herren einfache normale Halbschuhe. Anmeldung ist nicht paarweise erforderlich. Sie sollten jedoch gute Grundkenntnisse im Flamenco besitzen! 14 x / Fr, 26.09.14, 20.15-21.45 Uhr , nicht am 19.12.14 * Gilching, vhs, Landsberger Str. 17 a, Fachraum 107 * Gebühr: 116,- € * 6-7 Personen

Diese Gruppe übt mit Begeisterung für den nächsten Auftritt. Foto: Maite Gleißner, 2014.

Hinweis zur Förderung von Präventionskursen durch Krankenkassen In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an vhs-Kursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. In unseren Gesundheitsangeboten orientieren wir uns zusätzlich zu den medizinischfachlichen vor allem an pädagogischen Gesichtspunkten zur Begleitung von Lernprozessen. Die Qualitätskriterien der vhs Gilching unterscheiden sich daher zum Teil erheblich von den Förderkriterien der Krankenkassen. Seit Anfang 2014 prüft die Zentrale Prüfstelle Prävention bundesweit für die meisten gesetzlichen Krankenkassen Präventionsangebote hinsichtlich ihrer Förderfähigkeit. Das entsprechende Prüfverfahren für jeden einzelnen Kurs ist jedoch sehr aufwändig. Deshalb wurde mit dem Deutschen Volkshochschul-Verband eine Übergangsregelung vereinbart. Bis zum Sommer 2015 soll ein für Volkshochschulen praktikableres Verfahren erarbeitet werden, bis dahin gelten die bisherigen Vereinbarungen. Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären, am besten vor Kursbeginn. Gerne ermöglichen wir Ihnen wie bisher kundenfreundlich die Förderung von Präventionsangeboten und stellen Ihnen nach Abschluss Ihres förderfähigen Gesundheitskurses eine Teilnahmebescheinigung mit dem Hinweis auf §20 aus, wenn Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben. Ihre vhs Gilching

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Unterrichtsorte

Lageplan 13

Gilching

11

1 Erwachsenenbildungszentrum (EBZ) und Volkssternwarte der vhs, Landsberger Str. 17 a 2 Mittelschule (bisher Hauptschule), Rathausstr. 6 3 Grundschule, Uranusstraße 2, Turn- halle 4 Christoph-Probst-Gymnasium, Talhofstraße 7

22 8 10 6 4

7

6 Evangelisches Pfarrzentrum, Karo- linger Straße 30

9

3

5 Ayumi, Landsberger Str. 18

7 Kath. Pfarrzentrum, St. Sebastian, Hochstift-Freising-Platz 19

5

8 Geisenbrunn, Freizeitheim, Ton- werkstraße

12

9 Sozialdienst Gilching, Andechser Str. 3, Eingang Tagescafé

1

10 Evangelischer Kindergarten St. Johannes, Karolinger Str. 32 Die vhs Gilching ist auch sehr gut mit der S-Bahn (S5) zu erreichen. In ca. 5-10 Minuten kann man entweder vom S-Bahnhof Gilching-Argelsried oder Neugilching zur vhs gelangen. In der Unterführung des Bf Gilching Argelsried ist der Weg zur vhs ausgeschildert. Sie erkennen die vhs von Ferne bereits an der Kuppel der Volkssternwarte auf dem Dach des vhs-Gebäudes.

11 Tae Kwon Do Center Gilching Brucker Strasse 49 12 Gilching, Physiotherapiepraxis Handel, Marsstr. 1 13 VSZ Schulungszentrum, Weßlinger Str. 36

Wessling

Wörthsee 1 Rathaus, Seestraße 20

6

1 Schulhaus Weßling 3 Seehäusl 4 Rathaus, Gautingerstr. 17 5 isamo wellnesspark, Argelsriederfeld 11

1

6 Pfarrstadl, Am Kreuzberg 3

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Informationen rund um das SEPA-Verfahren Wie Sie sicherlich den Medien entnommen haben, ist die Einführung von SEPA (Single Euro Payments Area) in vollem Gange, um den europäischen Zahlungsverkehr zu vereinheitlichen. Mit der europäischen SEPA-Verordnung ist der 1. August 2014 als verbindlicher Auslauftermin für die nationalen Zahlverfahren für Überweisungen und Lastschriften in den Euroländern festgelegt. Ab diesem Zeitpunkt werden die nationalen Überweisungs- und Lastschriftverfahren durch die SEPA-Zahlverfahren ersetzt. Detaillierte Informationen zum Verfahren finden Sie auf der Webseite der Deutschen Bundesbank:https://www.sepadeutschland. de/sepa-fuer-verbraucherinnen-und-verbraucher

Doch was ändert sich konkret für Sie? XX Die bisherige Kontonummer und Bankleitzahl wird durch IBAN (International Bank Account Number; internationale Bankkontonummer) und BIC (Bank Identifier Code; Bankidentifizierungscode) ersetzt. XX Für die Anmeldung zu einer Veranstaltung der vhs (Kurs, Seminar, Vortrag, Studienfahrt etc.) benötigen wir unbedingt ein SEPA-Mandat (früher „Einzugsermächtigung“) von Ihnen. Es gilt für alle bei uns gebuchten Veranstaltungen bzw. ebenso für die Mitgliedsbeiträge. Sollten Sie während 36 Monaten keine Veranstaltung mehr bei uns besucht haben, verfällt es automatisch. XX Lediglich zu Ihrer Information werden wir Ihnen eine persönliche Mandatsnummer zuweisen und Sie über unsere GläubigerIdentifikationsnummer informieren. XX Zukünftig werden die Gebühren für die Veranstaltungen der vhs immer am 10. oder 25. des Monats nach dem Veranstaltungsbeginn abgebucht. Sie haben also genügend Zeit für Kontendeckung zu sorgen. XX Mitgliedsbeiträge werden fortan zum 15. Januar des Kalenderjahres abgebucht. XX Fallen die Abbuchungstage auf einen Feiertag oder ein Wochenende, werden wir am darauffolgenden Werktag abbuchen. Wichtig: Sollten wir ein gültiges Mandat von Ihnen vorliegen haben, könnne Sie sich wie bisher über Internet, Email, Fax oder persönlich anmelden. Ist kein Mandat erteilt worden oder die Bezahlung ungeklärt, können Sie an der Veranstaltung nicht teilnehmen. Die Formulare für Anmeldung, das Sepa-Mandat, die Mitgliedschaft finden Sie zusammen mit den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der vhs auf den Seiten 104-106 oder auch auf unserer Internetseite: www.vhs-gilching.de.

Unsere kostenlosen Serviceleistungen für Sie! Allgemeine Beratungen erhalten Sie zu den Geschäftszeiten. Für eine eingehende persönliche Beratung bei der unten aufgeführten Fachkraft sprechen Sie unbedingt vorher einen Termin ab! Beratungen und Informationen zu „Mensch und Welt“ bei Hr. Dr. Rappenglück M.A. unter Telefon 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: [email protected] und für die Bereiche Ernährung und Kunsthandwerk Fr. Hackstein (HPM) unter Telefon 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: [email protected] sowie Fr. Janisch (OPM) unter Telefon 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: [email protected]. Beratungen und Informationen zu „Sprache und Verständigung“ bei Fr. Hackstein (HPM) unter Telefon 08105-7795-0, Fax 08105-7795-77, Email: [email protected]. Bitte sprechen Sie für eine persönliche Beratung unbedingt vorher einen Termin ab! Beratungen und Informationen „Beruf und Karriere“ s. Seite 61, Veranstaltung Nr. 360 (EDV-Beratung; Dozent: Dipl.-Ing. Bernd Marquard) oder bei Hr. Dr. Rappenglück M.A. unter Telefon 0810577950, Fax 08105-779577, Email: [email protected]. Beratungen und Informationen zu „Gesundheit und Fitness“ bei Fr. Janisch (OPM) unter Telefon 08105-77950, Fax 08105-779577, Email: [email protected]. Teilnahmebestätigungen: Erhalten Sie in der Veranstaltung oder bei uns in der Geschäftsstelle. Im Bedarfsfall senden wir sie Ihnen auch zu gegen Erstattung der Portogebühr. Geschenk-Gutscheine: Gerne stellen wir Ihnen Gutscheine nach Ihren Angaben aus.

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Anmeldung Herbst/Winter 14/15 Unter Anerkennung der umseitig abgedruckten Geschäftsbedingungen (AGB) melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an: Vorname

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Name

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Straße

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PLZ, Wohnort

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Telefon Mobiltelefon

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Email

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Geburtsjahr

________________________ Gweiblich 

männlich

Mitglied 

Nr.

Titel

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Gebühr

_______

Nr.

Titel

___________________________

Gebühr

_______

Nr.

Titel

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Gebühr

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Nr.

Titel

___________________________

Gebühr

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Nr.

Titel

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Gebühr

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Einzugsermächtigung und SEPA-Lastschriftmandatat Liegt vor

Erstmals beantragt

Barzahlung

Stempel und Unterschrift vhs

Achtung: Eine Bestätigung seitens der vhs erfolgt nicht! Notieren Sie sich jetzt schon den Beginn der Veranstaltung. Füllen Sie das Formular mit allen Angaben genau und leserlich aus! Führen falsche Einträge zu Rücklastschriftgebühren, dann müssen wir Ihnen diese in Rechnung stellen! Teilen Sie uns etwaige Änderungen Ihrer persönlichen Angaben umgehend mit. Achtung: Bei Minderjährigen ist die Unterschrift des gesetzlichen Vertreters nötig. Unterschrift

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vhs Gilching e.V. Weßling & Wörthsee

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Ort, Datum

Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching, Telefon 08105-77 95-0, Fax 08105-779577, Internet: www.vhs-gilching.de, Email: [email protected]

Erteilung einer Einzugsermächtigung und eines SEPA-Lastschriftmandats bei der vhs Gilching e.V. Vorname

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Name

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Straße

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PLZ, Wohnort Telefon Mobiltelefon Email

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Geburtsjahr IBAN

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Gw 

m

Mitglied 

_ ______________________________________________________________________

Konto

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BLZ

Kreditinstitut

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Ich ermächtige die vhs Gilching e.V. bis auf Widerruf, die von mir zu entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit durch Lastschrift von meinem Konto einzuziehen. SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige die vhs Gilching e.V., Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der vhs Gilching e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschrifteneinzulösen. Dieses Mandat erteile ich der vhs. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Rückerstattung des belasteten Vertrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen. BIC

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Im SEPA-Lastschriftverfahren erhalten Sie von uns unsere Gläubiger-Identifiktaionsnummer (DE28ZZZ00000241383) und Ihre Mandatsreferenznummer. Der Einzug der Lastschrift erfolgt zum 10. oder 25. des Monats nach Kursbeginn. Ist der Fälligkeitstag ein Wochenende /Feiertag, verschiebt er sich auf den nächsten folgenden Werktag. Wir bitten Sie für Kontendeckung zu sorgen. Ort, Datum

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Unterschrift

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Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) 1. Zustandekommen des Vertrages Der Vertrag mit Ihnen kommt durch die schriftliche Anmeldung (persönlich vor Ort, per Brief, Fax oder eMail) zu einer Veranstaltung und die Annahme durch die Geschäftsstelle der vhs zustande. Bei Minderjährigen ist die Unterschrift des Erziehungsberechtigten erforderlich. Die Angabe des Alters auf dem Anmeldeformular ist erforderlich. Es ist nicht möglich, dass Sie sich mündlich, insbesondere telefonisch anmelden oder Ihre Teilnahme reservieren lassen, wenn dies nicht ausdrücklich bei der Veranstaltung vermerkt wurde. Ihre Teilnahme an Veranstaltungen der vhs verpflichtet zur Zahlung der Gebühr, zzgl. Materialkosten, falls ausgewiesen. Die Anmeldungen werden von der vhs in zeitlicher Reihenfolge angenommen. Der Besuch unserer Veranstaltungen ist grundsätzlich nur nach vorheriger Anmeldung möglich.

2. Leistungen der vhs

Der Umfang der Leistungen der vhs ergibt sich aus der Beschreibung der Veranstaltung im jeweils gültigen Programmheft. Mündliche Nebenabreden sind nicht getroffen. Wird die Mindestteilnehmerzahl unterschritten, können Veranstaltungen nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmer mit einer Stundenkürzung oder Aufzahlung einverstanden sind. Die Lehrkräfte sind zu eigenmächtigen Änderungen der Vertragsbedingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Der Vertrag schließt nicht ein, dass Sie zu einer Prüfung zugelassen werden oder diese ableisten. Lehrmittel und Material, Prüfungsgebühren und Brennkosten sind nicht in der Gebühr enthalten. Etwaige Ausnahmen haben wir bei der Veranstaltung ausgewiesen. Änderungen jedweder Art bedürfen der Schriftform.

3. Bezahlung

Die Gebühr zzgl. eventuell anfallender Materialkosten wird mit dem Zustandekommen des Vertrages fällig. Sie können unter folgenden Zahlungsweisen wählen: der Barzahlung persönlich in der Geschäftsstelle der vhs oder dem SEPA-Lastschriftverfahren. Wenn Sie sich für das SEPA-Lastschriftverfahren entscheiden, muss eine Lastschriftsmandatserteilung durch Sie an uns erfolgen. Der Formularvordruck dazu ist im Programmheft, in der Geschäftsstelle und im Internet verfügbar. Im SEPALastschriftverfahren erhalten Sie von uns unsere Gläubiger-Identifiktaionsnummer (DE28ZZZ00000241383) und Ihre Mandatsreferenznummer. Der Einzug der Lastschrift erfolgt zum 10. oder 25. des Monats nach Kursbeginn. Ist der Fälligkeitstag ein Wochenende /Feiertag, verschiebt er sich auf den nächsten folgenden Werktag. Wir bitten Sie für Kontendeckung zu sorgen. Ist die Gebühr nicht bezahlt oder das SEPA-Mandat nicht erteilt worden, können Sie nicht an der Veranstaltung teilnehmen. Barzahlungen quittieren wir Ihnen sofort. Nach Ihrer Anmeldung werden Sie von uns in die Teilnehmerliste eingetragen. Können Sie das ausgeschriebene Entgelt (inkl.ausgewiesener Materialkosten) bei Fälligkeit nicht entrichten, sind wir berechtigt, Ihnen die Teilnahme an der Veranstaltung zu untersagen. Eventuelle Kosten für Mahnung und Bearbeitung gehen zu Ihren Lasten. Sind Materialkosten ausdrücklich angegeben, sorgt die Lehrkraft für die Beschaffung des Materials (keine Lehrmittel) in eigenem Namen und auf eigene Rechnung. Das Geld dafür wird von ihr in der Veranstaltung vereinnahmt, wenn nicht anders angegeben. Etwaige Beschwerden bezüglich des Materials sind an die Lehrkraft zu richten. Die Beschaffung von Lehrmitteln sollten Sie in Ihrem Interesse erst dann vornehmen, wenn feststeht, dass Ihre Veranstaltung auch tatsächlich stattfindet. Füllen Sie bitte die Formulare für die Anmeldung vollständig aus. Schreiben Sie deutlich lesbar. Sie sollten besonders auf die vollständige Angabe der Bankverbindung (Bankleitzahl, Kontonummer) achten. Muss eine Stornierung aufgrund falscher oder fehlender Angaben oder Widerspruchs erfolgen, so gehen die Gebühren zu Ihren Lasten. Bitte verwenden sie für jede Person ein Formular zur Anmeldung, unabhängig davon ob sich bestimmte Angaben wiederholen (z. B. Familienmitglieder oder Bankverbindung). Je Formular können Sie sich zu mehreren Veranstaltungen anmelden. Versäumen Sie die Bezahlung (bar/Scheck) oder ist die Lastschrift zurück gegangen, erfolgt nach einer ersten Mahnung eine zweite kostenpflichtige (3,- € ) durch die vhs. Sind Sie Mitglied der Volkshochschule Gilching e.V.? In diesem Fall können Sie eine ermäßigte Gebühr bei Kursen und Seminaren beanspruchen. Sie bezahlen dann den um 10 % ermäßigten Preis (auf die nächste volle Zahl gerundet). Die Ermäßigung gilt nicht für Studienfahrten, Studienreisen, Tauchkurse.

4. Bestätigung der Teilnahme, Warteliste, Ummeldung

Bitte notieren Sie sich Orte, Termine und besondere Anforderungen für die Veranstaltung, zu der Sie sich angemeldet haben gründlich. Sie werden nach Ihrer Anmeldung nicht zusätzlich benachrichtigt, es sei denn, Ihre gebuchte Veranstaltung kommt nicht zustande. Dann informieren wir Sie spätestens 3 Tage vorher. Sollte die Veranstaltung, zu der Sie sich angemeldet haben bereits belegt sein, verständigen wir Sie. Wenn Sie es wünschen, setzen wir Sie auf die Warteliste. Wenn ein Platz frei wird, können Sie dann nachrücken. Sollten wir einen Zusatztermin oder eine Ersatzveranstaltung anbieten, können Sie sich für diese an- oder ummelden. Bitte geben Sie immer Ihre Telefon- und Telefaxnummer (privat oder dienstlich) sowie Ihre eMail-Anschrift an. Wenn die Belegung der Veranstaltung (Zahl der Teilnehmer minimal oder maximal) es zulässt, kann es Ihnen die vhs gestatten, dass Sie sich auf schriftlichen Antrag hin in eine andere ummelden. Die unterschiedliche Gebühr wird anteilig verrechnet. Zudem müssen wir für die Bearbeitung eine Gebühr von (6,-€) verlangen. Das Formular zur Ummeldung erhalten Sie in der Geschäftsstelle der vhs. Da kein Einstufungstest erfolgt, ist bei Sprachen eine Ummeldung ohne Gebühr möglich.

5. Rücktritt durch die vhs

Wenn bei Beginn der Veranstaltung die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist oder wenn andere sachlich gerechtfertigte Gründe vorliegen (z.B. Ausfall der Lehrkraft aus Krankheitsgründen), hat die vhs das Recht, die Veranstaltung abzusagen und auch im Laufe einer Veranstaltung diese abzubrechen. Es wird die anteilige Gebühr abzüglich der Kosten für den bereits geleisteten Aufwand und die Bearbeitung (6,€) erstattet. Weitergehende Forderungen oder Ansprüche auf Schadensersatz der Teilnehmer werden ausdrücklich ausgeschlossen. Bei Rücktritt wegen nachträglicher Änderung von Preis, Thema, Ort, Zeit der Veranstaltung oder Ausfallen und Wechsel der Lehrkraft, wird keine Bearbeitungsgebühr erhoben. Die vhs kann eine neue Veranstaltung zu geänderten Bedingungen dem Teilnehmer anbieten. Ein Rücktritt von dieser neuen Veranstaltung ist ohne weitere Gebühr gestattet.

6. Rücktritt durch Sie

Sie können jederzeit durch schriftliche Erklärung vom Vertrag zurücktreten. Bei Rücktritt bis 5 Werktage vor Beginn der Veranstaltung wird eine Bearbeitungsgebühr von 6,- € fällig. Wenn Sie zu einem späteren Zeitpunkt zurücktreten, aber eine Person als Ersatz stellen, wird Ihnen ebenfalls nur eine Bearbeitungsgebühr von 6,- € berechnet. Können Sie keine Ersatzperson stellen, dann müssen wir Ihnen die volle Gebühr für die Veranstaltung in Rechnung stelllen. Besuchen Sie die Veranstaltung nur teilweise, können wir Ihnen die Gebühr nicht anteilig erstatten. Wenn Sie infolge Krankheit an der Teilnahme verhindert sind, können Sie bei Veranstaltungen mit mehr als 5 Terminen nach Vorlage eines ärztlichen Attests zurücktreten. Es wird dann die anteilige Gebühr für die von Ihnen bereits wahrgenommenen Termine und 50 % der verbleibenden Gebühr fällig. Für Studienfahrten und Studienreisen gelten eigene Bestimmungen, die Sie bei der jeweiligen Veranstaltung abgedruckt finden. Gesuche um Rückerstattungen beantragen Sie bitte schriftlich bei der vhs.

7. Urheberschutz und Datenschutz

Die Vervielfältigung und Verbreitung urheberrechtlich geschützter Werke (Bücher, Software u. ä.) händisch, mechanisch oder elektronisch ist nicht gestattet. Dies gilt auch für das von der Lehrkraft oder der vhs zur Verfügung gestellte Lehrmaterial. Mitschnitte auf Ton- und Bildträger bedürfen der Genehmigung der Lehrkraft und der vhs. Wir speichern und verwenden Ihre Daten gemäß dem Bundesdatenschutzgesetz nur vhs-intern. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.

8. Haus- und Betriebsordnung

Die Betriebs- und Hausordnungen der einzelnen Veranstaltungsorte (Schulen, Fachräume der vhs o. ä.) sind Bestandteil des Vertrages. Die Lehrkräfte setzen den Teilnehmer in Kenntnis über die jeweils geltenden Ordnungen. Sie sind auch in der Geschäftsstelle der vhs einzusehen. Der Teilnehmer erkennt sie als verbindlich an. Schwere Verstöße gegen die Betriebs- und Hausordnung berechtigen die vhs, den Teilnehmer vom weiteren Besuch einer Veranstaltung auszuschließen.

9. Haftung der vhs

Die Volkshochschule haftet für Schäden jeglicher Art, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, nur bei grobfahrlässigem oder vorsätzlichem Verschulden. Bei Defekten technischer Geräte (wie PC, Video, Elektroherd etc.), die als Lehrmittel eingesetzt werden, bemüht sich die vhs Ersatz anzubieten, im Rahmen der branchenüblichen Reparaturzeiten. Ein weitergehender Anspruch wird ausgeschlossen.

10. Gültigkeit der AGB

Diese allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten ab dem 1.2.2014. Alle früheren Bedingungen sind damit nicht mehr verbindlich. Sollte eine Bedingung ungültig sein oder werden, gelten alle übrigen unabhängig davon.

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Antrag auf Mitgliedschaft im Verein vhs Gilching e.V.

Hat es Ihnen bei uns gut gefallen? Möchten Sie die Arbeit der vhs in Gilching unterstützen? Dann werden Sie doch Mitglied bei uns! Ihr Vorteil: Sie erhalten auf alle unsere Veranstaltungen 10 % Ermäßigung (außer Studienfahrten, Studienreisen), gerundet auf die nächste volle Zahl. Sie können die Arbeit der vhs vor Ort entscheidend mitprägen. Sie können den Mitgliedsbeitrag eventuell steuerlich absetzen. Bitte klären Sie dies mit Ihrem Finanzamt ab. Beitrag je Jahr: 15,- €

vhs Gilching e.V. Weßling & Wörthsee

Landsberger Str. 17 a, 82205 Gilching, Telefon 08105-77 95-0, Fax 08105-779577, Internet: www.vhs-gilching.de, Email: [email protected]

Ich unterstütze die vhs und werde Mitglied. Name

Ich ermächtige die vhs Gilching e.V. bis auf Widerruf, ___________________________________________________________________________ die von mir zu entrichtenden Zahlungen bei Fälligkeit durch Lastschrift von meinem Konto einzuziehen. ______________________________________________________________________

Straße

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PLZ, Wohnort

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Telefon

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Mobiltelefon

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Email

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Geburtsjahr

________________ Gw 

Vorname

IBAN

m

Mitglied 

_ _______________________________________________________________________

Konto

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BLZ

Kreditinstitut

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SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige die vhs Gilching e.V., Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der vhs Gilching e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschrifteneinzulösen. Dieses Mandat erteile ich für die Mitgliedschaft bei der vhs Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Rückerstattung des belasteten Vertrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

BIC

__________________________________

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Nach Annahme des Mitgliedantrags wird der erste Beitrag zum 20. des Folgemonats abgebucht. Die weiteren Mitgliedsbeiträge werden am 20. Januar des Kalenderjahres eingezogen. Ort, Datum

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Unterschrift

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Volkshochschule regional. Wir arbeiten zusammen. Wir arbeiten zusammen. Hier finden Sie die Anschriften der Volkshochschulen im Lkr. Starnberg und Fürstenfeldbruck sowie der Münchner vhs. Es gelten die AGBs des Veranstalters.

München

Münchner Volkshochschule GmbH * Postfach 801164 * 81611 München * Telefonzentrale: 089-48006-0 * Internet: http://www.mvhs.de

Lkr. STA

vhs Herrsching * Kurpark-Schlößchen * Scheuermannstraße 3 (Postfach 1122) * 82206 Herrsching * Telefon 08152/4250, 40384 * Telefax 08152/4307 * Internet: www.vhs-herrsching.de * Email: [email protected] vhs Starnberger See * Bahnhofsplatz 14 * 82319 Starnberg * Telefon 08151/6950 und 78818 * Telefax 08151/78921 * Internet: www.vhsstarnberger-see.de * Email: [email protected] vhs Würmtal * Am Marktplatz 10a * 82152 Planegg * Telefon 089/8599976 * Telefax 089/8596745 * Email: [email protected]

Lkr. FFB

vhs Eichenau * Hauptstraße 37 * 82223 Eichenau * Telefon 08141/80405 * Fax: 08141/38229 * Internet: www.vhs-eichenau.de * Email: info@ vhs-eichenau.de vhs Gröbenzell * Bürgerhaus * Rathausstr. 1 * 82194 Gröbenzell * Telefon 08142/540529 * Telefax 08142/53808 * Internet: www.vhs-groebenzell. de * Email: [email protected] vhs Maisach-Gernlinden * Hauptschule * Lusstraße 34 * 82216 Maisach * Telefon 08141/90098 * Telefax: 08141/90279 * Internet: www.vhsmaisach.de * Email: [email protected] vhs Mammendorf * Augsburger Str. 8 * 82291Mammendorf * Telefon 08145/809378 * Telefax 08145/94911 vhs Olching * Hauptstraße 73/III * 82140 Olching * Telefon 08142/489027, 489028 * Telefax 08142/489015 * Internet: www.vhs-olching.de

* Email: [email protected]

vhs Puchheim * Am Grünen Markt 7 * 82178 Puchheim * Telefon 089/803710 * Telefax 089/802629 *Internet: www.vhs-puchheim.de Email: [email protected] vhs Germering * Therese-Giehse-Platz 6 * 82110 Germering * Postfach 2529 * Telefon 089/8414146 * Telefax 089/8419252 u. 089/84058899 * Internet: www-germering.de * Email: [email protected] vhs Fürstenfeldbruck * Niederbronner Weg 3/II * 82256 Fürstenfeldbruck * Telefon 08141/501420 * Telefax 08141/5014216 * Internet: www. vhs-ffb.de * Email: [email protected]

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