Königlicher Besuch auf dem Wochenmarkt

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12. März 2014 Ausgabe 150 14. Jahrgang

Lokalanzeiger für Schloß Neuhaus und Sennelager

Königlicher Besuch auf dem Wochenmarkt

Schloß Neuhaus. Dschungelkönigin „Jane Liane“ und „Dr. Bob“ gaben sich die Ehre und sorgten an Weiberkarneval auf dem Schloss Neuhäuser Wochenmarkt für viel Spaß und gute Laune. Bereits zu den 14 Mal zogen Helga Krause-Hoffmann, und Petra Wibbeke vom Salon Menne los und versorgten sowohl die Marktbeschicker als auch die Marktbesucher mit kleinen Leckereien. Getreu dem Motto „Dschungelcamp“ gab es dieses

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mal ein komplettes „Dschungelmenü“ leckere (Schoko) Käfer, von Dr. Bob einzeln (!!!) erschossene und geröstete Mehlwürmer (Flips) und zum runter spülen entweder Dschungelbrause oder Schlangenblut. Wer nicht ganz so mutig war, konnte sich bei einem Becher heißer Brühe aufwärmen. Dr. Bob (Petra Wibbeke) zeigte sich als großer Schlangenbeschwörer, so dass am Ende des Markttages ein jeder mit Luft-Schlangen behangen

war. Die Marktbeschicker hatten großen Spaß an der originellen Verkleidung der beiden „Dschungelbewohner“ und auch das liebevoll gestaltete Gefährt fand großen Zuspruch. Affen, Schlangen, Bären, Löwen, Tausendfüßler und anderes Getier tummelten sich auf dem kleinen Leiterwagen, der ein absoluter Hingucker war. Und jetzt heißt es abwarten und sich darauf freuen, was Helga Krause-Hoffmann und Petra Wibbeke sich für 2015 ausdenken.

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Nächste Ausgabe erscheint am: Mittwoch, 26.03.2014 Seite

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Lecker Eck unter neuer Leitung Elsen. Ab dem 15 März wird das beliebte Lecker Eck in der Von-Ketteler-Straße 17 in Elsen von der Familie Berkemeier übernommen. Der gelernte Fleischer& Koch Christian Berkemeier freut sich darauf den kleinen und feinen Imbiss in gewohnt guter Qualität weiterzuführen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf regionalen & frischen Produkten. So wird die Wurst beispielsweise von der Metzgerei Meyer aus Borchen geliefert. Ob „Mantaplatte“, hausgemachte Frikadellen oder eine leckere Grillwurst im Brötchen..wenn die Küche kalt bleiben soll oder es einfach mal schnell gehen muss, so wird man im Lecker-Eck auf jeden fall gut bedient. Frau Koch, die das Lecker-Eck insgesamt 9 Jahre unter

Ihrer Leitung hatte, freut sich, einen so guten Nachfolger gefunden zu haben und bedankt sich bei Ihren Gästen für die jahrelange Treue. Die Öffnungszeiten sind Montag- Samstag von 12.00 Uhr -

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21.00 Uhr, und Sonntag von 17.00 Uhr - 21.00 Uhr. Dienstag ist Ruhetag. Die Familie Berkemeier freut sich darauf, auch Sie bald als Gäste begrüßen zu dürfen.

Neuhäuser Nachwuchsmusiker im Probenwochenende Greenhorns bereiten sich intensiv auf Frühjahrskonzert vor

Bestattungen

Hans Hermann Disselnmeyer Fachgeprüfter Bestatter

Erledigung sämtlicher Formalitäten Bestattungen auf allen Friedhöfen Alle Arten von Bestattungen Nesthauser Straße 6 · 33106 Paderborn - Elsen Tel.: 0 52 54 / 57 91 Trompetenregister bei der Probe Schloß Neuhaus. Wer sich dieser Tage dem Detmolder Kupferberg näherte, vernahm schwungvolle Musik im Wechsel mit fröhlichem Lachen. Wer dann auf die Suche nach der Quelle durch die langen Gänge der Jugendbildungsstätte St. Bonifatius schritt, gelangte schließlich in einen Probenraum, in dem mehr als 30 Kinder und Jugendliche konzentriert probten: Die Neuhäuser Greenhorns, das Nachwuchsorchester des Musikzugs Schloß Neuhaus des Bürger-Schützen-Vereins. Die Greenhorns haben ihren Ursprung im 2008 gestarteten Projekt „Bläserklasse“, einer Kooperation des Musikzugs mit der Realschule Schloß Neuhaus. Neben dem individuellen

Greenhorns im Probenwochenende in Detmold (Fotos: Arthur Hartel) Instrumentalunterricht steht bei dem Projekt besonders die Freude am gemeinsamen Musizieren im Nachwuchsorchester im Vordergrund. Neben der intensiven Probenarbeit in Form von Gesamtproben unter der Leitung des Dirigenten Elmar Büsse, trafen sich die jungen Musiker auch zu Registerproben, bei denen nach den verschiedenen Instrumenten getrennt an den einzelnen Stimmen gearbeitet wurde. Um diese praktische Probearbeit auch auf ein solides theoretisches Fundament zu stellen, war das Probenwochenende gleichzeitig auch der Start eines E-Lehrgangs des Volksmusikerbundes, in dessen Rahmen den Nachwuchsmusikern musiktheoretische Kenntnisse vermittelt wer-

den. Natürlich durfte bei so viel geistiger und körperlicher Anstrengung auch der Spaß nicht zu kurz kommen. Bei einem gemeinsamen Filmabend, lustigen Gruppenspielen und geselligem Beisammensein konnten die Kinder und Jugendlichen wieder neue Kraft tanken. Die Ergebnisse ihrer erfolgreichen, intensiven Probenarbeit stellen die Greenhorns beim Frühjahrskonzert gemeinsam mit dem Musikzug Schloß Neuhaus des Bürger-Schützen-Vereins und des Musikvereins Gehrden am 30. März um 17.00 Uhr in der Schloßhalle in Schloß Neuhaus vor. Der Eintritt für Kinder und Jugendliche bis 16 Jahre ist frei. www.musikzug-schloss-neuhaus.de

Radweg oder neue Autostraße in Wewer? Wewer. Lange hat es gedauert: nun ist der Radweg hinter der Kirche in Wewer fertiggestellt. Heiner Grunwald, SPD Wewer: "Wir begrüßen den Ausbau des von uns seit langem geforderten Radweges ausdrücklich. Wir sind froh, dass es nach anfänglichen Schwierigkeiten zwischen Stadt und Kreis zu dieser Lösung gekommen ist." Viele Menschen haben den Weg schon benutzt, zu Fuß, auf dem Rad, mit Kindern, Skateboards oder auch Rollatoren. Der Weg ist auch breit genug, dass man sich ohne Probleme begegnen kann. Dies ist aber offenbar auch schon so manchem Autofahrer aufgefallen, der eine Abkürzung suchte. Der Radweg ist nämlich so breit, dass er als "Weweraner Auto-

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bahn" wahrgenommen wird. PKW mit Holzanhängern oder auch Getränkelieferanten wurden schon gesichtet. Auch fahren manche Radfahrer, nachdem sie in der Wasserburg bergab Schwung genommen haben, sehr rasant in den Weg ein. "Die ersten Unfälle sind vorprogrammiert, wenn hier nicht schnell Abhilfe geschaffen wird", so Claudia Steenkolk, Weweraner SPD Ratsfrau. Ziel war es eigentlich für den vielbefahrenen Almeradweg gerade Gefahrenstellen auf dem Alten Hellweg beseitigen, und jetzt wird eine

neue Gefahrenquelle geschaffen, zugegeben in schönerer Umgebung. Die Schilder, die auf einen Radweg aufmerksam machen sollen, sind recht klein und stehen auch viel zu weit entfernt vom Weg. Es muss dringend dafür gesorgt werden, dass wirklich nur Menschen mit einem Fahrrad oder zu Fuß diesen Weg nutzen können. "Entsprechende Schilder und Beschränkungen können hier sicherlich mit kleinem Aufwand für die nötige Sicherheit auf dem Fuß- und Radweg sorgen" , so Claudia Steenkolk.

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Schutzgewebe an Fenstern und Türen halten Allergieauslöser fern Paderborn. (djd). Die Nase läuft, die Augen tränen, man fühlt sich schwach und unkonzentriert: Millionen Bundesbürger leiden unter Heuschnupfen. Schon neun Prozent der Kinder und Jugendlichen reagieren überempfindlich auf verschiedene Blütenpollen, hat das Robert-Koch-Institut ermittelt. Insgesamt ist ein Drittel der Bevölkerung betroffen, so der Ärzteverband Deutscher Allergologen (ÄDA). Nicht nur

die Zahl der Allergiker nimmt seit Jahren zu, zudem dehnt sich die Pollensaison weiter aus: Erle, Hasel und Ulme sind die ersten Vertreter, die Pollen der Ambrosiapflanze können bis weit in den Herbst hinein zu Beschwerden führen. Lüften ohne Nebenwirkungen Um sich zu schützen, sollten Heuschnupfengeplagte den Kontakt mit den Allergieauslösern so weit wie möglich vermeiden. Damit zumindest die eigenen vier Wände zur pollenfreien Zone werden, können Betroffene einiges tun: Dazu gehört es etwa, die Kleidung zu wechseln, wenn man nach Hause kommt und getragene Wäsche nicht im Schlafzimmer liegen zu lassen. Um weiter ohne Bedenken lüften zu können, lassen sich Fenster mit Schutzgittern ausstatten. Das neue Transpatec-Feinmaschgewebe (TFP) von Neher beispielsweise hält nach einer Untersuchung der Charité Berlin über 90 Prozent der Birken-, Haselund Gräserpollen fern, ohne die Durchsicht oder den Luftaustausch spürbar einzuschränken. Unter www.neher.de

gibt es mehr Informationen und Bezugsquellen im Fachhandel vor Ort. Insekten bleiben draußen Insbesondere für Wohnbereiche und das Schlafzimmer wird ein Pollenschutz an Fenstern sowie Balkonund Terrassentüren empfohlen. Jedes Schutzgewebe wird dabei maßgefertigt, damit den Pollen kein Weg mehr ins Haus offensteht. Ein Zusatznutzen: Neben den Allergieauslösern werden auch andere lästige Erscheinungen der warmen Jahreszeit wie Fliegen, Mücken & Co. Wirksam ausgesperrt. Wer besonders stark unter Heuschnupfen leidet, kann die Schutzwirkung noch Kinder leiden unter Heuschnupfen- steigern. Gewebe wie beispielsweise Symptomen besonders. Schon jedes "Polltec" halten sogar bis zu 99 Proneunte Kind zählt zu den Pollen-Aller- zent der Pollen ab, allerdings bei geringerer Licht- und Luftdurchlässigkeit. gikern. Foto: djd/NEHER

Rechtzeitige Warnung im Gefahrenfall Rauchmelder können problemlos in Hausautomationssysteme integriert werden

Wenn ein Rauchmelder wacht, schläft es sich gleich viel entspannter. Foto: djd/somfy Paderborn. (djd). Wenn es bei Bränden in Wohnhäusern zu Verletzungen oder gar Todesfällen kommt, ist selten offenes Feuer dafür verantwortlich. Flammen und Hitze lösen natürliche Fluchtinstinkte aus, toxische Rauchgase dagegen nimmt man unter Umständen gar nicht wahr. Schwelbrände etwa können Hausbewohner im Schlaf überraschen und betäuben, bevor sich überhaupt die ersten Flammen zeigen. Sensibler als die menschlichen Wahrnehmungsorgane reagieren Rauchmelder auf solche drohenden Gefahren. Weit sensibler als die menschliche Nase: Rauchmelder nehmen die Entwicklung von Rauchgasen frühzeitig wahr und können die Bewohner rechtzeitig warnen. Damit bleibt genügend Zeit, sich in Sicherheit zu bringen - auch wenn man vorher selig geschlummert hat. Besonders effektiv und sicher können Rauchmelder sein, wenn sie zusätzlich in Hausautomationssysteme und Gefahrenwarnanlagen wie etwa Protexial io von Somfy eingebunden sind. So lässt sich beispielsweise programmieren, dass im Brandfall alle Rollläden hochfahren

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und alle Haustüren entriegelt werden, um Fluchtwege nach draußen freizugeben. Gleichzeitig kann das System eine Alarmmeldung versenden, zum Beispiel an eine Sicherheitszentrale, an die örtliche Feuerwehr oder bei Abwesenheit des Hausbesitzers auf dessen Handy. Unter www.somfy-smarthome.de gibt es weitere Informationen zu Hausautomations- und Sicherungssystemen. Alarmsysteme mit Funktechnik schnell und einfach nachrüsten: Die Installation eines Haussicherungssystems ist auch nachträglich einfach durchzuführen. Die verschiedenen Komponenten wie Zentralsteuerung, Rauchmelder und weitere integrierbare Sicherheitssensoren wie Bewegungsmelder, Öffnungsmelder an Fenstern und Türen sowie Warnsirenen kommunizieren über Funk miteinander, so dass keine aufwendigen Verkabelungen vorgenommen werden müssen. Damit die Funktionsfähigkeit der Anlage nicht vom Stromnetz abhängig ist, erfolgt die Energieversorgung unabhängig davon über langlebige Batterien, die frühzeitig signalisieren, wenn ein Batteriewechsel ansteht.

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Beim Dämmen auf Nummer sicher gehen Expertentipp: Energetische Sanierung im Eigenheim gründlich planen Paderborn. (djd). Wie viel Wärme geht im Eigenheim über Fassade, Dach und Fenster verloren? Lohnt sich eine Wärmedämmung? Mit diesen Fragen beschäftigen sich viele Hausbesitzer. Antworten gibt Dr. Hartmut Schönell, geschäftsführender Vorstand des Industrieverbands Hartschaum. Für welche Häuser ist eine energetische Sanierung sinnvoll? Rund 24 Millionen Wohneinheiten wurden in Deutschland vor 1979 gebaut. Aber auch bei jüngeren Gebäuden besteht meist ein energetischer Sanierungsbedarf. Der Durchschnittsverbrauch bei den insgesamt 39 Millionen Wohnungen beträgt 22 Liter Heizöl pro Quadratmeter und Jahr. Beim Neubau eines Hauses sind heute nur noch ein Verbrauch von sieben Litern (minus 70 Prozent) pro Jahr erlaubt. Mehr Wärmedämmung, bessere Fenster und Heizungen könnten Umwelt und Geldbörse schonen.

Was empfehlen Sie Hausbesitzern, die unsicher sind: Wie kommen diese zu einem sinnvollen Sanierungsfahrplan? Der erste Schritt sollte stets eine Analyse der Bausubstanz sein. Dazu sollten Eigentümer einen zertifizierten, un-

Bei der energetischen Sanierung zählt die Qualität des EPS-Dämmstoffs, ebenso wie die Ausführung durch erfahrene Fachbetriebe. Foto: djd/IVH Industrieverband Hartschaum e. V.

abhängigen Energieberater hinzuziehen. möglichst geringe Wärmeleitfähigkeit Baustoffen und die Ausführung durch Dieser kann die Einsparmöglichkeiten er- aufweisen. Entscheidend bei der ener- erfahrene Fachbetriebe. Von einer Do-itrechnen, individuell passende Vorschlä- getischen Sanierung ist die Qualität von yourself-Dämmung rate ich dringend ab. ge entwickeln und zum Beispiel auch bei der Beantragung von Fördermitteln FENSTER - TÜREN - TORE unterstützen. Grundsätzlich empfiehlt es sich, zunächst vorhandene Defizite zu beseitigen, bevor man über weitere Investitionen in die Haustechnik nach- Rollladen Sicherheit denkt. Die Dämmung der Gebäudehülle Haustüren rund um Fenster Sonnenschutz steht an erster Stelle, da sie schnell eine und Türen! Garagentore sichtbare Wirkung erzielt. Die ModerniSchulze-Delitzsch-Weg 2 · 33175 Bad Lippspringe sierung von Fenster und Heizung kann Telefon: 0 52 52 - 9 35 72 90 · Fax: 0 52 52 - 9 35 72 91 im nächsten Schritt folgen. E-Mail: [email protected] · www.meyer2000-gmbh.de Von der Fassade erwarten Hausbesitzer eine Lebensdauer von mehreren Jahrzehnten. Wie kann dies bei der Sanierung sichergestellt werden? Langzeituntersuchungen zeigen, dass Wärmedämmverbundsysteme eine Lebensdauer von mindestens 40 Jahren haben. Die verwendeten Materialien sollten schwer entflammbar sein und eine

Schlangen. Die Bundesregierung hat am 21.11.2013 die neue EnEV 2014 beschlossen, die am 1.5.2014 in Kraft tritt. Darin sind unter anderem Neuerungen bezüglich Energieausweise, Wärmedämmung und Heizkessel enthalten. Bei Verkauf oder Vermietung besteht ab 1.5.2014 die Pflicht, bei Immobilienanzeigen in kommerziellen Medien, die Kennwerte eines vorhandenen

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Energieausweises wie: Art des Ausweises (Verbrauch/Bedarf), den im Ausweis genannten Endenergieverbrauch mit Angabe des Energieträgers für die Heizung und das Baujahr des Hauses/Wohnung zu veröffentlichen. Bei neuen Ausweisen sind die Effizienzklassen von A+ (bis 30 kWh/ m²a) bis Klasse H (größer als 250 kWh/m²a) anzugeben. Beim Besichtigungstermin ist der Energieausweis

auszulegen. Unverzüglich nach Vertragsabschluss ist dem Mieter/Käufer ein Energieausweis zu übergeben. Ein fehlender Energieausweis stellt eine Ordnungswidrigkeit dar und kann mit einem Bußgeld bis zu 15000 € bestraft werden. Die Skala der jetzt noch gültigen Energieausweise endet bei 400 kWh/m²a. Ein Haus mit einem Verbrauch von 250 kWh/m²a wird jetzt noch als durchschnittliches Wohngebäude (gelber Bereich) bezeichnet. Im neuen Ausweis ab 1.5.2014 wird dieses Haus als energetisch nicht wesentlich modernisiert (roter Bereich) bezeichnet. Bei der Wärmedämmung muss die oberste Geschossdecke nach EnEV gedämmt werden. Die Austauschpflicht für Nachtspeicheröfen wurde aufgehoben. Weiterhin dürfen Heizkessel (Gas/Öl), die keine Niedertemperatur bzw. Brennwertkessel sind, nach Ablauf von 30 Jahren nicht mehr betrieben werden. Für Energieausweise, Energiesparnachweise bei Neubauten oder zur Berechnung von Solarstromanlagen, für Messungen nach dem Blower-Door-Verfahren, für das Erstellen und Auswerten von Thermografie-Aufnahmen sowie von "Vor-Ort-Beratungsberichten" steht Herr Oesterhaus als unabhängiger Energieberater mit Eintragung in der Energie-Effizienz-Experten-Liste zur Verfügung. Ebenso ist er für die Beantragung von KfW-Mitteln der richtige Ansprechpartner. Auch bei einem Strom- bzw. Gasanbieterwechsel (Haushalt/Gewerbe) kann er Sie unterstützen. Hier sind Einsparungen von mehreren hundert Euro möglich. Ein Sachkundenachweis Schimmelpilzsanierung wurde Herrn Oesterhaus von der TÜV-Süd Akademie bescheinigt.

Energieberatung - Helmut Oesterhaus

Die neue Energieeinsparverordnung (EnEV 2014)

Wärmebilder

Vor-Ort-Beratung Energieausweise Schimmelexperte (TÜV) Strom- und Gas-Anbieterwechsel Energieberater HWK u. staatlich geprüfter Elektrotechniker

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«‡ ÀˆÊÓä£{° In dieser Zeit sind Autofahrerinnen und Autofahrer eingeladen, ihr Fahrzeug möglichst wenig zu nutzen und stattdessen alternative Formen der Mobilität auszuprobieren. Seit der Gründung der Aktion "Autofasten" im Jahr 1998 haben über 20.000 Personen teilgenommen. Schirmherr der Aktion Autofasten in Nordrhein-Westfalen ist NRW-Klimaschutzminister Johannes Remmel.

Endlich wieder Sonne und Fahrtwind genießen: Cabriofahrer freuen sich auf die warme Jahreszeit. Foto: djd/CVC Tuning

Autohaus & 24

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Mertens Inh. E. Lesik

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stets die Blicke auf sich - kann allerdings bei häufigen Ausfahrten auch ein tiefes Loch in die Geldbörse reißen. Dem können Sportwagen- und Cabriobesitzer mit einer Motoroptimierung entgegenwirken: Steuergeräte wie beispielsweise die "Powerbox" lassen den Kraftstoffverbrauch um bis zu 20 Prozent sinken, ohne dass der Fahrspaß beeinträchtigt wird. Ganz im Gegenteil: Mit dem Öko-Tuning ist zugleich eine Leistungsverbesserung um bis zu 35 Prozent möglich. Ob die Technik für das eigene Fahrzeug erhältlich ist, können Cabriofahrer unter www.mehr*vi}iÊvØÀÃÊ >V…\ÊWaschstraßen sind leistung.com überprüfen. für viele Open-Air-Fahrer tabu, sie säubern ihr Fahrzeug lieber per Hand, -«>ÀÃ>“Ê ՘ÌiÀÜi}Ã\Ê Für die Motorum das empfindliche Dach zu scho- optimierung ist kein Werkstattaufentnen. Eine zusätzliche Imprägnierung halt nötig, den Einbau des Steuergeschützt davor, dass die Textilhaut all- räts können Autofahrer in der eigenen zu schnell wieder verschmutzt. Ein Garage vornehmen - und bei Bedarf weiterer Tipp: Das Verdeck sollte nie die Box auch jederzeit entfernen. Die im feuchten Zustand zusammenge- Verbesserungen werden durch veränfaltet werden, denn so könnten un- derte Einspritzzeiten und eine optimaschöne Stockflecken entstehen. Ent- le Nutzung des Einspritz- oder Turbosprechend gepflegt, zieht ein Cabriolet drucks erzielt - ohne Auswirkung etwa *>`iÀLœÀ˜°Ê (djd). Den Fahrtwind und die Sonne spüren, die vorbeiziehende Landschaft intensiv auf sich wirken lassen: Passionierte Cabriofahrer möchten dieses Gefühl so oft wie möglich auskosten und legen in der warmen Jahreszeit selbst kurze Strecken am liebsten mit geöffnetem Verdeck zurück. Um den Open-Air-Spaß in vollen Zügen genießen zu können, benötigt das Cabrio jedoch eine besondere Pflege - vor allem wenn es sich um die klassische Variante mit einem Textilverdeck handelt.

auf die Garantie für das Fahrzeug. Auch die Einstufung in der Kfz-Versicherung oder die Höhe der Kraftfahrzeugsteuer werden durch den Einbau nicht beeinflusst. Stattdessen kann man schwungvolle Cabrioausfahrten genießen - und dabei manchen Euro sparen. /՘ˆ˜}Ê >ÕvÊ ŸŽœœ}ˆÃV…iÊ
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12. März 2014

Was für ein Coupé – unser (Erlebnis)Fahrbericht mit dem 2er Coupé von Autohaus B&K Neue Maßstäbe im Coupé – Bereich Neue Maßstäbe will BMW mit dem 2er Coupé im Segment der kompakten Premium-Autos setzen. Mit klarer optischer Differenzierung und einer 11 Zentimeter längeren Karosserie zur 1er-Reihe ist das bestens gelungen. Mit klassischem Heckantrieb wurde dieses Modell konsequent auf Sportlichkeit getrimmt. Die zweitürige Karosserie hat vier Sitzplätze und Autohaus B&K Paderborn (Stedener Feld 2) hat uns den brandneuen 2er für eine erste Probefahrt zur Verfügung gestellt. Herzlichen Dank! Das „M“ im Firmennamen ist Top… Die Motoren Mit zwei Benzin- und drei Dieselmotoren ist die Auswahl gut. Das TopModell M 235 Coupé mit 3,0-Liter-Reihensechszylinder und 240 kW/326 PS wird ergänzt durch drei Diesel von 143 PS bis 218 PS und der 2-Liter-BenzinDirekteinspritzer im 220i leistet 184 PS. Bestwerte für Sportlichkeit und Effizienz in diesem Segment verspricht BMW durch den Einsatz der Benzinund Dieselmotoren mit Twin-PowerTurbo-Technik. Durchweg kraftvoll, mit 270 Nm bis 450 Nm maximalem Drehmoment, liegt ihr Normverbrauch zwischen 4,3 Liter und 6,1 Liter je 100 Kilometer. Lediglich das BMW M235i Coupé als Vollblut-Sportler genehmigt sich den ICE-Zuschlag und verbraucht ca. 8,1 Liter, was für diese „porscheähnlichen“ Fahrleistungen voll in Ordnung geht! Und was kostet dieser Spaß? Das Einstiegsmodell startet als 218d Coupé mit 143 PS (105 kW) bei 32.000,- Euro. Augenweide – Über Geschmack lässt sich nicht streiten… Da steht er nun vor dem Autohaus B&K… Die Karosserie wirkt mit gestreckter Linienführung und sanft ins Heck fließender Dachlinie sportlichelegant. Die Front- und Heckgestaltung hebt sich vom 1er deutlich ab und die Karosseriebreite im Bereich der Hinterachse betont den Hinterradantrieb. Die nackten Zahlen? Gegenüber dem 1er-Coupé ist das 2er-Coupe um 72 Millimeter auf 4,43 Meter verlängert worden, die Breite um 32 Millimeter auf 1,77 Meter, der Radstand um 30 Millimeter auf 2,69 Meter, die Spurweite vorn um 41 Millimeter auf 1,52 Meter und hinten um 43 Millimeter auf 1,55 Meter. Mit Sicherheit…. Zum umfangreichen Insassenschutz

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und zur Sicherheitsausstattung gehören Front-, Seiten- und Kopf-Airbags sowie der optimierte Fußgängerschutz durch definierte Deformationszonen an der Fahrzeugfront und die aktive Motorhaube. – Sie hebt sich bei einem Fußgängeraufprall blitzschnell im hinteren Bereich an und vergrößert so den Deformationsraum, damit kann das Verletzungsrisiko des Fußgängers erheblich reduzieren werden. Das neue Coupé bietet mehr Platz Mehr Platz bietet auch der Kofferraum, der um 20 Liter auf 390 Liter Fassungsvermögen gewachsen ist. Die Höhe des Coupés beträgt 1,418 Metern und bietet im Innenraum mehr Kopffreiheit (plus 19 Millimeter) und im Fond eine um 21 Millimeter größere Beinfreiheit. Die Fondsitzlehne ist zweigeteilt oder optional im Verhältnis 40:20:40 umklappbar. Selbst mit meinen 1,94m fühle ich mich auf Anhieb wohl. Mehr Effizienz Zusätzliche Effizienzsteigerungen sind durch die EfficientDynamics-Technik zu erreichen - etwa durch Air Curtains sowie Auto-Start-Stopp-Funktion mit Schalt- und Automatikgetriebe, die per Schalterdruck aktivierbar sind. Der Fahrbericht Erwartet hatte ich die bei BMW typischen Handling-Eigenschaften durch den Hinterradantrieb, die längs eingebauten Motoren, die ausbalancierte Gewichtsverteilung und die ausgeklügelte Fahrwerkstechnik. Diese Erwartung wurde nicht nur erfüllt, sondern weit übertroffen. Geschmeidig rollt das neue Coupé über die Straßen, komfortabel, aber sportlich-direkt. Man fühlt sich einfach wohl und gut aufgehoben. Die Innenraumgestaltung wirkt gewohnt perfekt und gibt eine erstklassige Visitenkarte ab im Premiumbereich. Dabei spielt nicht allein Design und Materialqualität eine Rolle. Das fahrerorientierte Cockpit in Verbindung mit dem Bediensystem iDrive gehört dazu. Damit sind Klimaautomatik, Radio, Media- und Navigationssystem über das Display im „Flatscreen-Design“ zu „managen“. Kinderleicht und ohne Studium der Betriebsanleitung findet man sich sofort zurecht. Die Faszination aus der Symbiose Qualität, Fahrwerk, Straßenlage und Motoren-Kompetenz ist schwer zu beschreiben. Auch wer kein „Benzin im Blut“ hat, sollte sich einmal dieses einzigartige Vergnügen gönnen.

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Fazit Es ist kein Kunststück, dem 2er-Coupé eine große Zukunft zu prophezeien. Diese mehr als gelungene Kombination aus Design, Premium-Qualität, Sicherheit, Verbrauch, Leistung und Fahrvergnügen ist schon etwas ganz Besonderes. Nur eines kam zu kurz bei unserer ausführlichen Testfahrt. Eigentlich wollten wir gar nicht mehr aussteigen und die Autobahnschilder in Richtung Süden waren zu verlockend…Mit diesem BMW für drei Wochen nach Wien, Zürich, Monte Carlo oder Barcelona…. Träumen darf man ja! Wir bedanken uns bei dem Autohaus B&K für die Bereitstellung. Nähere Infos rund um alle Fahrzeuge der Firma BMW finden Sie auf www.bundk.de/paderborn.

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KFZ - Alles rund ums Auto

Mit Sicherheit auf dem Motorrad Paderborn. Mehr als 3,9 Millionen Krafträder sind in Deutschland registriert. Der seit einigen Jahren konstant hohe Bestand spiegelt die Leidenschaft wider, die mit dem Motorradfahren verbunden wird. Allerdings unterschätzen viele Biker das

Risiko, im Straßenverkehr getötet zu werden; es ist vier Mal höher als im Auto. Spezielle Trainings können die eigene Sicherheit verbessern. Die Deutsche Verkehrswacht (DVW) und der Bundesverband der Motorradfahrer (BVDM) bieten zahlreiche Fahrsicherheitstrainings an, die vom Anfänger bis zum erfahrenen Biker auf jedes Fahrkönnen abgestimmt sind. „Wer seine eigenen Grenzen und die Eigenschaften des Fahrzeugs richtig einzuschätzen weiß, minimiert sein Unfallrisiko“, erläutert Kurt Bodewig, Präsident der DVW und Bundesminister a.D. Das Training umfasst unter anderem Slalomfahren, langsames Fahren über schmale Bretter, Bremsmanöver aus verschiedenen Fahrgeschwindigkeiten heraus oder das Fahren kleiner Kreise. „Neben dem Lerneffekt spielen aber auch der Fahrspaß und der Erfahrungsaustausch eine große Rolle“, betont Michael Lenzen, Vorsitzender des BVDM.

Die Sicherheitstrainings der DVW und des BVDM richten sich nach den Bedürfnissen und Qualifikationen der Beteiligten. Im Mittelpunkt stehen fahrpraktische Übungen mit dem eigenen Motorrad und eine sichere Fahrzeugbeherrschung. Die Teilnehmer üben unter fachmännischer Anleitung, kritische Situationen im Straßenverkehr frühzeitig zu erkennen, sie richtig einzuschätzen und zu vermeiden. Der Bundesverband der Motorradfahrer und die Deutsche Verkehrswacht empfehlen allen Motorradfahrern, ihre theoretischen Kenntnisse und praktischen Fertigkeiten regelmäßig aufzufrischen, aber besonders zum Saisontraining in ein Sicherheitstraining zu investieren. Viele Berufsgenossenschaften unterstützen die Teilnahme an Sicherheitstrainings finanziell. Hierfür muss im Vorfeld bei der zuständigen Genossenschaft ein Antrag gestellt werden. Nähere Informationen stehen auf den Internetseiten der zuständigen Träger.

Neues Jahr und neue Farbe Kennzeichen für Mofas, Mopeds und Co. müssen gewechselt werden Seit dem 1. März ist es wieder soweit: Für alle Arten von Kleinkrafträdern beginnt das neue Versicherungsjahr. Wer bis dahin nicht sein altes grünes gegen ein neues schwarzes Kennzeichen ausgewechselt hat, steht ohne Versicherungsschutz da und macht sich überdies strafbar, darauf macht die HUK-COBURG aufmerksam. Die Kennzeichen gibt es direkt bei der Versicherung.

Unterwegs im Paderborner Land ... Delbrück

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6 Bands in 6 Kneipen: 12. Delbrücker Kneipenfestival „Delbrück Live“ am 22. März 2014 Delbrück. Nach den erfolgreichen Veranstaltungen der letzten Jahre ist es am 22. März wieder soweit! Bereits zum zwölften Mal findet das Kneipenfestival „Delbrück Live“ statt. „Wir wollen den Besuchern dieses Jahr wieder eine interessante Mischung aus

nationalen und internationalen Hits aus den verschiedensten Musikrichtungen bieten“, versprechen die Inhaber der Gaststätten. Das vielfältige, umfangreiche Repertoire der Bands, vom Schlager bis Pop, von Rock bis Folk, garantiert ein stimmungsvolles Live-Event,

wo für jeden Musikgeschmack etwas dabei ist. Unterstützt wird das Kneipenfestival „Delbrück Live“ von der Delbrücker Marketinggemeinschaft (DEMAG) und dem Westfälischen Volksblatt. Was das ganze Vergnügen so leicht macht: Egal, wo das Kneipenfestival gestartet wird - einmal bezahlen und alles live erleben ist die Devise! Das erfolgreiche Konzept verschiedener musikalischer Stilrichtungen wurde natürlich beibehalten. Partystimmung total ver-

spricht die Auswahl der Bands mit „Betty A. - absolute live“, „Rockin´Chair“, „Rio…die Band“, „Rockin`Rebels“, „Akustik to go“ und „Lemontree“. Am Donnerstag, 20. Februar startet der Kartenvorverkauf. Karten gibt es für 10,80 EURO im Vorverkauf in den Lokalen Gaststätte Zur Windmühle, Goofie´s Grunewald, Hotel Gasthaus Appel-Krug, Ottlips Lieschen, Pizzeria No. 1, Zum Mühlenbruch und in den Geschäftsstellen des Westfäli-

schen Volksblattes (Paderborn: Rosenstraße 16 und Büren: Bertholdstr. 2). Für Spätentschlossene gibt es natürlich auch noch Karten an der Abendkasse für 12,50 Euro. Ein speziell eingerichteter BusshuttleService bietet Hin- und Rückfahrgelegenheiten für den gesamten Delbrücker Raum , Hövelhof und Salzkotten. Autos können also getrost zu Hause bleiben. Selbstverständlich sind die Fahrten des Busshuttles kostenlos!

„Delbrück blüht auf! Der Frühling beginnt in Delbrück" Delbrücker Frühlingsmarkt am 23. März mit attraktivem Programm Delbrück. Aus meteorologischer Sicht beginnt der Frühling bereits am 1. März, in Delbrück beginnt er pünktlich zum Frühlingsmarkt am Sonntag, den 23. März. In der Zeit von 13:00 bis 18:00 Uhr verspricht der Delbrücker Frühlingsmarkt Freizeitspaß und Einkaufsvergnügen pur für die ganze Familie. Die Delbrücker Marketinggemeinschaft e.V. (DEMAG) lädt zum ersten verkaufsoffenen Sonntag des Jahres in die Delbrücker Innenstadt ein. Das umfangreiche Programm des Frühlingsmarktes hat für Jung und Alt, für Groß und Klein etwas zu bieten. Viel Musik wird mit dem „Tambourcorps“ Delbrück und dem Spielmannszug „Frei Weg“ Delbrück in der Delbrücker Innenstadt zu hören sein und selbst die

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Frühjahrsmüden in Bewegung bringen. Mit 15 großen Blumenkübeln die mit Frühlingsblühern bepflanzt und in der gesamten Innenstadt verteilt werden, soll der Frühling in das Delbrücker Land gelockt werden. Möglich macht diese Aktion, die tatkräftige Unterstützung des Delbrücker Bauhofes. Wer auf Motorkraft setzt, kommt auf dem Frühlingsmarkt auch auf seine Kosten. An der Lange Straße findet man den Motorradclub Westenholz und vor der Volksbank Delbrück-Hövelhof den Motorradclub Schöning und kann sich auf einer Ausstellung über alle Details rund ums Motorrad informieren. Bei einer Autoausstellung von Delbrücker Autohäusern in der Innenstadt ab

dem Kreisverkehr „Neues Rathaus“ können Autofreunde nach ihren Lieblingsmodellen Ausschau halten. Viel bietet der Frühlingsmarkttag auch wieder für Kinder wie zum Beispiel Karussells, Hüpfburgen, Ponyreiten, eine Mega Dart-Scheibe, Kinderschminken und ein Bungee-Trampolin, schließlich soll es ein Tag sein, der zum Familienbummel einlädt. In angenehmer und entspannter Atmosphäre kann man in den Delbrücker Geschäften von 13:00 bis 18:00 Uhr nach neuen Frühlingstrends stöbern. Dabei ist für eine kompetente fachliche Beratung natürlich gesorgt. Auch das große Angebot an Speisen und Getränken in den Restaurants und an den Ständen lässt keine Wünsche offen.

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Generationswechsel beim Autohaus Wahl in Elsen Elsen. Um das zeitgerechte Erscheinungsbild des Autohauses Wahl in Elsen zu wahren, wurde ein Generationswechsel durchgeführt. Seit dem 01.01.2014 hat Frau Verena Schöling mit ihrem jungen und dynamischen Team die Leitung des Autohauses Wahl GmbH übernommen und freut sich, einen zeitgemäßen und modernen Service bieten zu können. Ulrich Wahl, der das Autohaus Wahl 1972 gegründet hat, ist nur noch im Hintergrund als Gesellschafter tätig und gibt dem Team seine langjährigen Erfahrungen weiter. „Neues Team - frischer Wind“, so das Motto von Frau Schöling. KFZ-Meister Frank Schmidt, Sükrü Dogan und der zukünftige Azubi Sulejman Mesanovic in der Werkstatt, Markus Lüke im Verkauf und Leiter des Abschleppdienstes sowie Claudia Menne-Kamp und Nicole Kühne im Büro stellen ihr gesamtes Fachwissen in den Dienst des Kunden und bieten einen großartigen Service rund ums Auto. Das Maskottchen des Hauses, Hund Billy, ist meistens auch dabei und schaut, dass alles seine Richtigkeit hat.

24-Stunden-Abschleppdienst (Abrechnung über Schutzbrief), tägliche TÜV- und AU-Abnahme, Unfallreparaturen und komplette Schadensabwicklung bis hin zum Verkauf von Neu-, Jahres- und Gebrauchtwagen im Autohaus Wahl finden Sie für alles den geeigneten und kompetenten Ansprechpartner.

Was bietet Ihnen das Autohaus Wahl? Ob Reparaturen aller KFZ-Fabrikate,

www.abschleppdienst-wahl.de

Reparaturen sind immer so wahnsinnig teuer und Sie wissen nicht, wie finanzieren? Auch das ist hier kein Problem. Größere Reparaturen werden durch die Hausbank auf 6 Monate mit 0 % Zinsen finanziert. Ein neues Auto soll her, aber Sie wissen noch nicht genau, was es sein soll? Das Team vom Autohaus Wahl in Elsen hilft Ihnen gerne weiter und sucht mit Ihnen und für Sie den geeigneten Neuwagen oder Gebrauchtwagen aller Marken für Sie.

V. l. n. r. (vorne) Frank Schmidt, Markus Lüke, (hinten) Sükrü Dogan, Sulejman Mesanovic, Claudia Menne-Kamp und Verena Schöling

Weitere Informationen finde Sie im Internet unter:

Gewinnspiel Beantworten Sie folgende Fragen und gewinnen Sie einen dieser 3 Preise:

Und so geht`s: Fragen beantworten und eine Postkarte schicken an:

1) Einen Ölwechsel incl. Filter & Frühjahrs-Check 2) Eine komplette Fahrzeug Innen- und Aussenreinigung 3) Einen Räderwechsel

Stichwort „Autohaus Wahl“ Redaktion HEGGEMANNMEDIEN Burgstraße 2 33175 Bad Lippspringe

Seit wann existiert das Autohaus Wahl? Wie heißt das Maskottchen? An wie vielen Tagen im Jahr steht der Abschleppdienst zur Verfügung?

Das Losverfahren entscheidet. Einsendeschluss: 19. März 2014 Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

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Fohling 1 · 33106 Paderborn-Elsen · Telefon: 0 52 54 51 76 Öffnungszeiten: Montag - Freitag 08.00 - 17.00 Uhr

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Saisonstart im Zweiradhaus Bad Lippspringe. Pünktlich zum Frühlingserwachen erstrahlen die Räume des Zweiradhauses Koslowski in der Arminiusstraße in neuem Glanz. Man hat die Wintersaison zur Renovierung genutzt und präsentiert nun Fahrräder, E-Bikes und Zubehör in einem fri-

schen Ambiente. Der bewährte Service der eigenen Fachwerkstatt und die gute Beratung sind natürlich geblieben. Lassen Sie sich bei Ihrem nächsten Bummel durch die Fußgängerzone einfach mal über Trends und Neuheiten rund um das Thema Rad beraten.

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Wer sein Rad liebt ... - ... versichert es gegen Diebstahl ger agieren überall und vor Paderborn. (epr) Die Temallen Dingen blitzschnell. peraturen steigen, der HimMeist hilft selbst ein gutes mel erstrahlt in Blau, die Schloss kaum und ehe man Tage werden länger – kurzsich versieht, ist der Drahtum: Die Fahrradsaison beesel weg. Zurück bleibt neginnt! Mit fortschreitendem ben dem leeren Stellplatz Frühjahr steigt bei vielen und der verlorenen Mobiliwieder die Lust, den Drahttät ein oftmals erheblicher esel aus dem Keller zu hofinanzieller Verlust. Um welen, auf den Sattel zu steinigstens den Schaden des gen und das schöne Wetter Fahrraddiebstahls aus Kelzu genießen. Ob für entler, Wohnung und Co in spannte Ausflüge ins Grüne Grenzen zu halten, lohnt oder als umweltschonende sich der frühe Abschluss Alternative zum Auto – das einer Hausratversicherung. Zweirad ist seit jeher ein beDiese fängt – dank des leisliebtes Fortbewegungsmittungsstarken Schutzes bei tel, denn es verbindet unEinbr uchdiebstahlschäeingeschränkte Mobilität den – nicht nur die Einbumit gesunder Betätigung ßen des Fahrradklaus auf, und hohem Spaßfaktor. sondern bietet ebenfalls SiDoch die steigenden Temcherheit im Falle von Feuer-, peraturen locken nicht nur Sommerliche Temperaturen, strahlender Sonnenschein, Leitungswasser-, SturmRadfahrer auf die Straßen: blauer Himmel – Zeit, das Rad aus dem Keller zu holen, auf und Hagelschäden. Und Mit dem Startschuss der den Sattel zu steigen und das schöne Wetter zu genießen! damit das Rad auch versiFahrradzeit beginnt auch (Foto: epr/www.docura.de/Fotolia.com/35685111) chert ist, wenn es mal im die Hochsaison der Langfinger. Knapp 328.000 Fahrraddieb- eine Rolle, ob das Bike hochwertig Freien steht, kann das Leistungspaket stähle zählte die polizeiliche Kriminal- ist oder nicht. Gelegenheit macht be- gegen einen geringen Zusatzbeitrag erstatistik im Jahr 2011, was ungefähr kanntlich Diebe und deswegen soll- weitert werden. Die Versicherungsge900 Diebstähle pro Tag sind. Doch le- ten die richtigen Vorsorgemaßnahmen sellschaft DOCURA bietet individuell diglich jeder zehnte davon konnte auf- rechtzeitig getroffen werden. Denn anpassbare Basis- und Komfortangegeklärt werden. Die Zahlen führen ob abgestellt im Keller, in Fahrradräu- bote – und hat somit für jede Eventuaerschreckend vor Augen, dass man je- men oder auf großen Radparkflächen lität den richtigen Schutz. derzeit um sein geliebtes Rad gebracht wie am Unicampus, am Bahnhof oder Mehr unter www.docura.de werden kann. Dabei spielt es kaum vor Freizeiteinrichtungen – Langfin- und www.homeplaza.de.

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Tag der Rückengesundheit am 15. März 2014

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Tu‘s für Dich - täglich 15 Minuten Rückenfitness! 13. Tag der Rückengesundheit am 15. März 2014 Der alljährlich stattfindende Tag der Rückengesundheit geht in die 13. Runde: Unter dem Motto "Tu's für Dich - täglich 15 Minuten Rückenfitness!" finden am 15. März in ganz Deutschland Aktionen und Informationsveranstaltungen rund um das Thema "Rückengesundheit" statt. Organisiert und koordiniert wird der Aktionstag vom Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e. V. und der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V.

Rückenschmerzen nicht "aussitzen" Gerade bei Kälte ist Bewegung wichtig, um Verspannungen vorzubeugen Bad Lippspringe. (djd). Egal ob an der Bushaltestelle oder bei geöffnetem Fenster - wenn einem kühler Wind um den Nacken zieht, ist die Reaktion der meisten Menschen darauf dieselbe: Sie ziehen instinktiv die Schultern hoch und spannen die Muskeln an. Es kommt zu Verkrampfungen in Schultern, Nacken und Rücken. Zudem ist die Verlockung groß, in der kalten Jahreszeit lieber im warmen Raum zu lümmeln, anstatt eine lockere Joggingrunde auf der eisigen

Straße zu drehen. Durch die mangelnde Bewegung verstärken sich Fehlhaltungen und Verspannungen noch. Wer sich dann erst recht schont, gerät in einen wahren Teufelskreis. Aktuelle Forschungen ergaben, dass nicht so sehr die Angst vor dem Schmerz eine Rolle bei selbst gewählter Passivität spielt, sondern die Überzeugung, dass bestimmte Bewegungen oder körperliche Aktivitäten für den schmerzenden Rücken schädlich sind. Dabei sollte auf die

Beschwerden keinesfalls passiv reagiert werden, da durch die Bewegungsvermeidung ein Fitnessverlust entsteht: Die stützende Muskulatur baut ab, Fehlhaltungen und weitere Schmerzen sind die Folge. Wenn aufgrund der Beschwerden aktives Muskeltraining nicht möglich ist, kann ein zentrales Muskelrelaxans wie DoloVisano Methocarbamol helfen, die Schmerzen rasch zu lindern und die Bewegungsfähigkeit wiederherzustellen.

Ulrich Rehaag (Physiotherapeut)

Wellness und Entspannung - Raindrop Technique® Paderborn. Diese einzigartige, noch hier zu Lande wenig verbreitete sanfte und äußerst wirkungsvolle Aroma-Anwendung wird mit reinsten ätherischen Ölen durchgeführt. Sie ist eine Methode, die Rückenmuskulatur auf neuartige Weise zu entspannen. Entwickelt wurde diese Massage in den 80er Jahren von Gary Joung und dem Lakota Medizinmann Wallace Black. Die Öle werden in einer bestimmten Reihenfolge zuerst auf den Fußsohlen, danach im Rückenbereich wie Regentropfen auf und neben der Wirbelsäule auf getropft und mit speziellen Griffen leicht eingearbeitet. Durch das Auftragen der Öle auf den Rücken ziehen die pflanzlichen Wirkstoffe in die Rückenmuskulatur ein. Sie bekämpfen Bakterien, Viren und Pilze, die sich zwischen den Muskelfasern eingebettet haben. Die ausgleichende Wirkung der Öle

unterstützt außerdem den Körper auf emotioneller und energetischer Basis. Feuchte Wickel verstärken die Wirkung der Ölmischungen, die bis zu einer Woche ihre Wirkung in der Rückenmuskulatur verbreiten. Der entspannende Abschluss wir durch ein sanftes Strecken vom Rücken herbei-

geführt. Durch die starke Tiefenwirkung dieser Technik wirkt sich die Anwendung auf der körperlichen als auch der emotionellen oder energetischen Ebene spürbar aus. Lassen auch Sie sich verwöhnen! Bei Fragen und zur Terminabsprache steht Ihnen Petra Kornelius unter der Telefonnummer: 0173 9073134 zur Verfügung!

Hathumarstraße 16 33098 Paderborn

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Tel: 05251 - 2 69 33 Fax: 05251 - 889574 (Termine nach Vereinbarung)

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Gewinnen Sie 3 Wellness-Massagen! Und so gehts: Postkarte an: Redaktion HEGGEMANNMEDIEN Stichwort „Wellness“ Burgstraße 2, 33175 Bad Lippspringe Das Losverfahren entscheidet. Einsendeschluss: 17. März 2014 Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.

Tibetische Heilmassage in Bad Lippspringe Bad Lipppspringe. Seit jeher werden Massagen als effektive Art der Behandlung auf der ganzen Welt angewendet. In der fernöstlichen Philosophie wird die Massage eingesetzt, um blockierte Energien zu lösen und sie wieder zum Fließen zu bringen. Massage wirkt auf verschiedenen Ebenen und kann eine große Erleichterung bei krankhaften Zuständen sein. Regelmäßig eingesetzt hilft sie die Gesundheit zu erhalten. Die Durchblutung wird angeregt und das gesamte Gewebe wird besser mit Nährstoffen versorgt.Bei chronischen Verspannungen entstehen Schmerzen im Rücken und Schulterbereich, die durch Ganz-Körpermassagen gelindert werden, weil sich verkrampfte Muskeln und Bänder lockern. Die Atmung vertieft sich und vegetative Funktionen werden harmonisiert, was zu einer psychischen Entspannung führt. Das lymphatische System, das für die

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eine Regulierung und Harmonisierung des Energieflusses erzielen. Diese Therapieformen wurden über Jahrtausende entwickelt, haben sich bewährt und wurden ständig verfeinert. Sinn und Zweck der Ganz-Körpermassage ist die Harmonisierung physischer, psychischer und geistiger Ebenen um die die Gesundheit und Vitalität fördern.

Entsorgung von Schlacken und Giftstoffen zuständig ist wird angeregt. Durch die Unterstützung des Immunsystems werden Abwehrkräfte mobilisiert und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Die Haut wird von abgestorbenen Zellen befreit und Sensibilitätsstörungen der Haut werden verringert. Sogar die

Wenn Sie Fragen zu dieser speziellen Heilmassage haben oder einen Termin vereinbaren möchten, steht Ihnen Andreas Kroh unter der Telefonnummer 05252/ 937053 gernz zur Verfügung. Ausführliche Informationen finden Sie auch im Internet unter www.tibetische-heilmassage.de

Tätigkeit des Verdauungstraktes kann durch Massage angeregt werden. Hinter den östlichen Medizinsystemen verbirgt sich eine Philosophie, die einen Mensch als Ganzes behandelt. Eine Veränderung im Energiefluss des Körpers kann die Ursache einer Störung sein, deshalb soll die Ganz-Körpermassage

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Alles rund ums Tier

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Angst vorm Tierarzt - So können Sie Ihrem Vierbeiner helfen Paderborn. Die Angst vorm Tierarzt kennt wohl fast jeder Hunde- und Katzenbesitzer von seinem Liebling: Es wird gezappelt, gewinselt, manche Vierbeiner werden sogar richtig aggressiv. Kein Wunder, denn so ein Tierarztbesuch bedeutet viel Stress - eine neue Umgebung, neue Menschen und dieses ständige Festgehalte und Gepiekse. Die Agila Tierversicherung verrät ein paar Tricks, um Ihrem Liebling die Situation zu erleichtern. Situation nachspielen: So albern es vielleicht klingt, so sinnvoll und stressmindernd ist es: Wissenschaftliche Un-

tersuchungen haben ergeben, dass Tiere besonders in Stress geraten, wenn sie mit dem Ablauf einer Situation nicht vertraut sind. Wenn Sie nun aber den Besuch beim Tierarzt nachstellen, also zum Beispiel den Vierbeiner auf einen ausgeleuchteten Tisch setzen und Augen, Nase und Ohren untersuchen, beziehungsweise das Tier abtasten, ist schon einmal der erste Schritt zu einer Vertrautheit getan. Belohnen Sie Ihren Liebling dann noch, verbindet der Vierbeiner die Situation beim Tierarzt mit einem positiven Erlebnis zu Hause. Bei sehr scheuen Hunden

empfiehlt es sich außerdem, der Tierarztpraxis einige Male vor der Behandlung einen Besuch abzustatten. Selbst ruhig bleiben: Ein Tier spürt Anspannung bei seinem Menschen sofort, was sich auf den Vierbeiner selbst überträgt - Sie sind schließlich der Rudelführer! Versuchen Sie deswegen ruhig und entschlossen aufzutreten. Mitleid verstärkt die Stress-Situation sogar noch. Wird ein Tier trotzdem unruhig, schimpfen Sie auf keinen Fall mit ihm. Gerade Hunde brauchen Zeit, um durch Schnüffeln und Umherlaufen ihre Umgebung kennenzulernen. Lassen Sie ihm diese

Zeit, er beruhigt sich dadurch selbst! Der Transport von Katzen: Na, traut sich Ihre Katze auch schon nicht mehr in die Transportbox? Für viele Katzenbesitzer ist es jedes Mal ein kleiner Kampf, den sich sträubenden Liebling zum Tierarzt zu bekommen. Ein Trick: Beziehen Sie

die Transportbox häufiger ins Alltagsleben ein. Mit einer kuscheligen Decke ausgelegt, ein paar Leckerli dazu, könnte Sie ebenfalls als Rückzugsort angeboten werden. So bringt die Katze die Box nicht mehr nur mit dem gefürchteten Tierarztbesuch in Verbindung.

Gesundes – rund um Ihren Vierbeiner

Hundesnacks ganz natürlich oder Pferdefleisch, getrocknete Kamellunge oder Büffelvenen an. Klingt eklig, aber die Vierbeiner und Testkauer Lenny lieben es. Alles, was das Hundeherz begehrt. Ohne Zusätze und ganz natürlich aus dem Tierreich. Dies gilt natürlich auch für die Katzenprodukte und die bald folgenden Nager- und Vogelprodukte. Da nimmt es selbst das immer gut riechende Frauchen in High-Heels auf sich für ihren goldigen Chihuahua im großen Sortiment von Kaupirat.de seinen müffelnden Lieblingssnack zu Bad Lippspringe. Welcher Hundebe- kaufen. sitzer kennt das nicht: Beim Großeinkauf im Supermarkt führt der letzte Weg zum Regal mit dem Tierfutter. Da stehen Frauchen und Herrchen dann, vor einer riesigen Auswahl und ohne Ahnung, wofür sie sich entscheiden sollen. Zu viele Produkte, zu viele Zusatzstoffe und zu viel „keine Ahnung, was da drin ist“. Dagegen hat Sven Rummert von Kaupirat.de jetzt Abhilfe geschaffen. An der Weberei 12, direkt neben Rossmann, in Bad Lippspringe bietet er Wer jetzt denkt, dass die Naturkost für Würfel aus hundert Prozent Enten- den Hund teuer sein muss, der irrt, denn Sven Rummert von Kaupirat. de holt fast sein gesamtes Sortiment selbst beim sogenannten Trockner ab. Für die Hundebesitzer und Vierbeiner, die keine Möglichkeit haben An der Weberei 12 nach Bad Lippspringe zu kommen, gibt es das gesamte Sortiment auch auf www.kaupirat.de. Unser Tipp: Sichern Sie sich einen der begehrten Geschenkgutscheine von Kaupirat.de! Öffnungszeiten: Montag - Samstag: 9:00 - 18:00 Uhr Nähere Infos und Kontakt auch unter https://de-de.facebook.com/pages/ Kaupiratde/478739102215290

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SERVICE wird bei Wohnwagen-Becker GROSS geschrieben… Seit mehr als 30 Jahren verkauft Wohnwagen Becker Reisemobile und Wohnwagen. Unweit von Kassel und auf der A 44 ist diese Top-Adresse in einer Stunde von Paderborn gut erreichbar. Ein Besuch bei Wohnwagen Becker lohnt sich für jeden Caravaner oder Reisemobilisten und die, die es noch werden wollen, allemal. Mit Hymer, Hobby, Bürstner, Carado, und T@b vertritt Wohnwagen Becker die Marktführer bei Reisemobilen und Wohnwagen. Der Firmensitz liegt direkt an der B3 auf einem über 18.000 qm großen Betriebsgrundstück in Fuldatal. Mit dieser Riesenauswahl gehört Wohnwagen Becker zu den marktführenden Betrieben in Nordhessen und hat auch über die Region hinaus einen guten Namen. Eine kompetente und faire Beratung ist genauso wichtig wie die große Auswahl mit den Marktführern der Branche. Auserdem ist die Firma Becker Mitglied in Europas größter Caravaning-Fachhandelskette „InterCaravaning“.

Top Marken - Top Service - Top Beratung Besonderen Wert legt Wohnwagen Becker auf besten Service. Jeder Wohnwagen und jedes Wohnmobil wird vor der Auslieferung an den Kunden in der eigenen Fachwerkstatt überprüft. Für Reisemobilkunden ist es wichtig, dass in der Fachwerkstatt von Wohnwagen Becker auch Arbeiten an Basisfahrzeugen ausgeführt werden. So ist es möglich, bei nur einem Werkstattermin die TÜV-Abnahme zusammen mit der Abgasuntersuchung auszuführen, die fällige Inspektion zu erledigen und Zubehöreinbauten vornehmen zu lassen. Kurzum, Wohnwagen Becker ist für alle Wünsche rund um Reisemobil und Caravan der richtige Partner. Und auch wenn es mal „gekracht hat“ - in diesem Fall ist jeder Caravaner oder Reisemobilist in Wohnwagen Beckers Fachwerkstatt ebenfalls bestens aufgehoben. Dass die Werkstatt von Wohnwagen Becker als Meisterbetrieb geführt wird und alle Mitarbeiter eine langjährige Erfahrung mit Reisemobilen und Wohnwagen haben, versteht sich natürlich von selbst.

Vermietung

Zubehör-Shop

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Wer in die Szene erst einmal reinschnuppern möchte, macht das am besten, indem er Urlaub im Reisemobil oder Wohnwagen erst einmal ausprobiert. Wohnwagen Becker bietet eine umfangreiche Palette an Fahrzeugen zu günstigen Preisen an. Und auch wenn es um das Mieten geht, setzt Wohnwagen Becker in Punkto Qualität Maßstäbe:

Auch im Bereich Zubehör ist Wohnwagen Becker beispielhaft. Eine große Auswahl an Vorzelten, Campingmöbeln und sonstigen Zubehörartikeln wird zu günstigen Preisen im Zubehör-Shop und in einem eigenen Katalog angeboten.

Einmal jährlich, und das bereits im 15. Jahr, organisiert Wohnwagen Becker eine Kundenfahrt mit 60 bis 100 Teilnehmern. Man trifft sich auf einem schön gelegenen Campingplatz & erlebt fünf Tage in geselliger Runde. Hierzu gehören Ausflüge in die nähere Umgebung, eine Fahrradtour oder Wanderung, gemeinsame Grillabende, Sport & vieles mehr. Wir empfehlen Ihnen die informative InternetSeite www.wohnwagen-becker.de oder einen unverbindlichen Besuch in Fuldatal bei Kassel, Dörnbergstr. 15 – 17, Telefon 0561 981670.

Jeder Wohnwagen und jedes Reisemobil wird vor der Übergabe an den Kunden nochmals auf seine Funktionen überprüft und TipTop gereinigt übergeben. Im Übrigen setzt Wohnwagen Becker nur aktuelle Fahrzeuge in der Vermietung ein. Die meisten Wagen stammen aus der laufenden Saison, d.h. sie sind bei der Übernahme durch den Mieter erst wenige Monate alt.

Öffnungszeiten Mo. - Fr.: 9 - 17 Uhr, Sa.: 9 14 Uhr oder einen schönen Sonntags-Ausflug mit einem Besuch zwischen 13 und 17 Uhr (bitte besuchen Sie voher die Internetseite, www.wohnwagen-becker.de, um die exakten Sonntagsöffnungszeiten zu erfahren).

Frühlingsfest

Seit über 30 Jahr en

für Sie da!

Am 15. und 16. März findet wieder der traditionelle Frühjahrsmarkt, dieses Mal zum Thema „Campingland Italien“, statt. Hier können sich alle Interessierten ein ganzes Wochenende lang von 10 – 17 Uhr über das Thema Caravaning informieren. Sonderpreise in allen Abteilungen, Informationsstände ausgewählter Campingplätze, typisch italienische Köstlichkeiten, Unterhaltung und Live-Musik mit Klaus Schelzig von Super-Jet, sowie professionelle Kinderbetreuung mit der Kreativwerkstatt von „Tigertatze“ runden das Angebot ab.

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„Ich bin dann mal weg:“

Reisetipps

In Paderborn Traumziele entdecken U ÀÃÌiÊ,iˆÃi‡Ê՘`ÊÀiˆâiˆÌ“iÃÃiÊ Ûœ“Ê£{°ÊLˆÃʣȰÊBÀâÊÓä£{ʈ˜ `i˜ÊiÃÃi…>i˜Ê-V…ØÌâi˜…œvÊ*>`iÀLœÀ˜ U ˆ˜Ì>ÕV…i˜Êˆ˜Ê`ˆiÊ7iÌÊ `iÀÊ,iˆÃi˜Ê՘`ÊÀiˆâiˆÌ}iÃÌ>Ì՘}Ê ‚Herzlich willkommen zur ersten Reise- und Freizeitmesse HOLIDAY‘ heißt es in wenigen Tagen, wenn sich das Messegelände Schützenhof in ein riesiges Reisebüro mit tollem Urlaubsambiente verwandelt. Zahlreiche attraktive Aussteller wollen mit Ihren Angeboten für Fernreisen und Tagestouren, Strandurlaub oder Städtetrips das Fernweh der Besucher wecken. Dem Projektteam der veranstaltenden Paderborner Stadthallen-Betriebsgesellschaft mbH ist es auf Anhieb gelungen das Interesse von rund 70 Ausstellern aus nah und fern zu wecken. Tolle Ideen und Angebote für die aktive Freizeit, den Kurzurlaub und auch für die Traumreise werden den Besuchern in einem ansprechenden Urlaubs-Ambiente geboten. Und da dürfen auch Cocktails für die Besucher natürlich nicht fehlen! Es gibt viel zu entdecken! Schon jetzt können Sie sich auf tolle Freizeitaktivitäten und spannende Urlaubsangebote freuen. Jeder, ob jung oder jung geblieben, wird passende An-

Hotel Haus am Kurpark in Bad Meinberg Erholen-WandernRadfahren-Wohlfühlen Ein Hotel für jede Generation

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gebote finden. Dabei ist es egal, wie man reisen möchte – per Fahrrad, Auto, Wohnmobil, Bus, Schiff, Flugzeug usw. – die Palette ist sehr vielseitig. Auch betreute Urlaubsreisen für Menschen mit Handicap werden vorgestellt. Und wenn der passende Koffer fehlt – den gibt’s auf der HOLIDAY! Auch für Caravan Freunde lohnt sich ein Besuch der HOLIDAY: denn die Firma CH-Wohnmobilwelt OHG aus Stadland präsentiert auf einer großen Sonderfläche komfortable Wohnmobile, die keine Wünsche mehr offen lassen. Reisefeeling und Freiheit pur – dem steht nichts mehr entgegen. Damit der Messebesuch zu einem tollen Erlebnis wird, dafür sorgen auch Mitmachaktionen, ein interessantes Vortragsprogramm mit Reisekino und natürlich auch die HOLIDAY-Night am Samstagabend, wenn die Messe sogar bis 21 Uhr geöffnet ist. Die Aussteller haben sich viele Überraschungen einfallen lassen – genießen und erleben Sie die Urlaubsstimmung auf der HOLIDAY!

Parkstraße 63 32805 Horn-Bad Meinberg Tel.: 05234/2055-0 Fax: 05234/2055-188 [email protected] www.hausamkurpark-meinberg.de

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Reisetipps

Die erste HOLIDAY-Messe in Paderborn vom 14. bis 16. März Und auf einen ganz besonderen Service können sich die Besucher freuen: einen Busshuttle zur Messe! Der diesjährige TEAM TOUR Reisetreff findet 2014 erstmalig auf der Reise- und Freizeitmesse HOLIDAY statt. Im Umkreis von ca. 50 km um Paderborn herum bietet TEAM TOUR einen Busshuttle mit täglich ca. zwei Hin- und Rückfahrten für Besucher der HOLIDAY an! Interessierte Besucher können sich bequem zur HOLIDAY fahren lassen und natürlich auch wieder zurück. So genießen sie einen ganz besonderen Messetag! Informationen zum Fahrplan erhalten Sie bei TEAM TOUR und auf www.holiday-messe.de. Veranstaltungsgelände: Messehallen Schützenhof Paderborn Am Schützenplatz 1, 33102 Paderborn Eintrittspreise: Erwachsene - 6,00 Euro Kinder bis 12 Jahre - Frei Jugendliche von 12 bis 18 Jahre - 3,00 Euro

HOLIDAY 2014 Schwerpunktthemen: UʏÕ}ÀiˆÃi˜ UÊÀiÕâv>…ÀÌi˜ UÊ ÕÃÀiˆÃi˜ UÊ >“«ˆ˜}ÊEÊ >À>Û>˜ UÊ7i˜iÃÃÊEÊÕÀi˜ UÊ-ÌÕ`ˆi˜ÀiˆÃi˜ Uʘ`ˆÛˆ`Õ>ÌœÕÀˆÃ“ÕÃÊ UÊ-ÌB`ÌiÀiˆÃi˜ UÊiÀˆi˜Üœ…˜Õ˜}i˜ UÊÕÈV>‡ÊEÊ Ûi˜ÌÀiˆÃi˜ UÊ7œ…˜“œLˆiÊ

Öffnungszeiten:

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Freitag

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14. März 2014 10 bis 17 Uhr

Samstag 15. März 2014 12 bis 21 Uhr mit HOLIDAY-Night

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Sonntag 16. März 2014 10 bis 17 Uhr

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Reisetipps

Die erste HOLIDAY-Messe in Paderborn vom 14. bis 16. März Heilbad Heiligenstadt - die Kur- und Gesundheitsstadt am Mittelpunkt Deutschlands

... einfach Urlaub Möhneseeschifffahrt

www.moehneseeschifffahrt.de | [email protected] Telefon an Bord 0170 - 80 777 93

Hans Küster, Inh. Rolf Wieneke e.K. - Reiseerlebnisse zu Ostern Auf Goethes Spuren nach Italien, 16.04. - 22.04.2014 6 x Ü/HP in guten Hotels, Rundfahrten und Stadtführungen, deutschsprachige RSL, Info-Mappe

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Südtirol mit Konzert, 17.04. - 21.04.2014 4 x Ü/HP im ***Hotel, Begrüßungsgetränk, Konzert mit der Musikgruppe „Die Ladiner“, 2 Ausflüge mit RSL, Besuch der Gärten von Schloss Trauttmansdorff

ab 399,- €

Egmond aan Zee - Niederlande, 18.04. - 21.04.2014 3 x Ü/F im Hotel Zuiderduin, Stadtführungen in Amsterdam und Harlem, Grachten-Rundfahrt in Amsterdam, Ausflug mit RSL, Dampfzugfahrt, Bootsfahrt ab 359,- € Kaiserstadt Speyer, 18.04. - 21.04.2014 3 x Ü/HP im Hotel „Löwengarten“, Stadtführung in Speyer und Karlsruhe, Schifffahrt, Eintritt und Führung Schloss Hambach ab 399,- €

Niemeierstr. 22 · 32758 Detmold · Tel.: 05231/9644-0

„Ich weiß nicht, dass ich schon jemals von der zauberhaften Schönheit eines Erdenflecks so innerlich berührt worden wäre“, schwärmte schon der Dichter Theodor Storm über Heiligenstadt. Seine Begeisterung galt der zauberhaften Natur des Eichsfelds. Damals wie heute stehen klares Wasser, frisches Grün und gute Luft für einen erholsamen Dreiklang in der geografischen Mitte Deutschlands. Ob für einen Kur- und Gesundheitsaufenthalt oder eine Kurzreise mit Wellness und Fitnessangeboten – ein Aufenthalt im Heilbad Heiligenstadt wirkt Wunder! Dafür sorgt ein ganzheitliches Konzept, welches sich aus der Kurtradition seit 1929 entwickelt hat und das nicht zuletzt auf dem Einsatz des natürlichen ortsgebundenen Heilmittels – der Sole – basiert. Die Kurparkklinik als Fachklinik für Or-

Saunawelt. Am Wellness & Beauty Empfang wird aus den vielfältigen Angeboten für die Gäste ein maßgeschneidertes Arrangement je nach Wünschen und Bedürfnissen gewählt oder zusammengestellt. Im Therapie & Sport Bereich findet jedermann optimale Bedingungen zur Gesundheitsförderung. Das 4-Sterne-Superior BEST WESTERN Hotel am Vitalpark liegt in ruhiger Lage am Ortsrand der Stadt und ist durch einen Bademantelgang direkt mit dem Vitalpark verbunden. Auch für Tagungen und Events bis zu 250 Personen ist das BEST WESTERN Hotel am Vitalpark bestens ausgestattet. Klinikgesellschaft Heilbad Heiligenstadt mbH · Aegidienstraße 13 37308 Heilbad Heiligenstadt Telefon: 03606 / 663-625 www.heilbad-heiligenstadt.de

Möhneseeschifffahrt: Einfach Urlaub... Möhnesee. Am Rande der A44 ca. 30 Minuten von Paderborn entfernt liegt der Möhnesee zwischen Soest und Arnsberg mitten im Naturpark Arnsberger Wald. Viele Parkplätze an den Anlegestellen der SPERRMAUER und in DELECKE sorgen für entspanntes Parken. Heimatnah ergibt sich die Möglichkeit eines der schönsten Ausflugsziele in Westfalen kennen zu lernen. Von entspannten Spaziergängen über die gewaltige Staumauer, Radfahren, E-biken und Inlinern um den See, hat die Möhnetalsperre für jeden etwas zu bieten. Das besondere Highlight der gesamten Region... Einmalig in EUROPA - Erleben

Sie das Andockmanöver zweier Schiffe während der Fahrt zwischen dem Katamaran MS MÖHNESEE (600 Personen) und dem Shuttleboot MS KÖRBECKE (80 Personen). Machen Sie Pause bei einer gemütlichen Rundfahrt mit Kaffee und Kuchen aus der bordeigenen Konditorei oder nutzen die Vielfalt der Region für einen Tagesausflug. Themenabende wie Ü-30 Party, HouseBoot, Salsa oder eine Schlagerparty, an Sonntagen Brunchen oder beim BBQ das Bier genießen, für jeden ist etwas dabei. Besonders für die Kleinen sind die Piratenschifffahrten mit echter Schatzsuche auf dem See ein spannendes Erlebnis.

Auch für Kindergärten mit individuellen Terminen buchbar. Für Firmen bietet die Möhneseeschifffahrt repräsentative Programme mit einem Rundumservice von A - Z. Unsere Vielzahl an Caterern lassen keine Wünsche offen, um Ihre Veranstaltung unvergessen und nachhaltig wirken zu lassen. Gruppenprogramme, behindertenfreundliche Schiffe und ein rundum Sorglospaket sind bei uns selbstverständlich. Viele weitere Informationen im Internet unter www.moehneseeschifffahrt. de und [email protected] oder einfach im Gespräch unter 0170 8077793.

Sag mir, wie du reist, und ich sage dir, wer du bist Touristische Psychologie: Für jeden Gast die passende Reise finden Bad Lippspringe. (djd). Die Deutschen lieben Persönlichkeitstests. Unter dem Motto "Sag mir, wie du reist, und ich sage dir, wer du bist" hat Thorsten Haferkamp von Lernidee Erlebnisreisen die Motive der Gäste von Schienenkreuzfahrten analysiert. Nach der Auswertung von 3.000 Fragebögen kommt er zu dem Schluss, dass es drei Typen von Bahnreisenden gebe: Weltentdecker, Liebhaber der noblen Lebensart und Eisenbahnfans. Mit seiner Jury von Touristikexperten hat Haferkamp für jeden Typ die Top Fünf der idealen Reisen ermittelt. Weltentdecker sollten eine große Transkontinentalreise mitmachen: durch Kanada und die USA, mit dem Orient Silk Road Express auf der Seidenstraße, mit Rovos Rail durch Afrika, die Sonderzugreise "Zarengold" auf der Transsibirischen Eisenbahn. "Liebhaber der noblen Lebensart delektieren sich am Komfort der besten Züge der Welt. Dazu gehören

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thopädie & Innere Medizin und Zentrum für interdisziplinäre Schmerztherapie, hat sich mit ihrem medizinisch-therapeutischen Angebot deutschlandweit längst ein hohes Renommee erarbeitet. Das Hotel & Restaurant „Am Jüdenhof“ ist ein familiär geführtes Haus mit geschmackvoll eingerichteten Doppel- und Einzelzimmern. Die vielfältigen gesundheitlichen Anwendungsmöglichkeiten und das Sole-Hallen-Bewegungsbad der benachbarten Kurparkklinik sind Angebote, die vom gesundheitsorientierten Gast gern genutzt werden.. Nach einem kurzen Spaziergang gelangt man zum Vitalpark, dem Kurmittelhaus mit der großzügigen Eichsfeld-Therme. In der Badelandschaft können Sie abtauchen und herrlich entspannen. Ein Erlebnis für die Sinne und Erholung pur verspricht ein Besuch in der einzigartigen

der Eastern & Oriental Express, der Royal Scotsman, der Royal Rajasthan on Wheels, der Pride of Africa von Rovos Rail und der Orient-Express, der 2014 exklusiv für Lernidee-Gäste von München nach Rom fährt." Eisenbahnfans seien gar nicht so sehr an der Technik des Triebfahrzeugs interessiert, sondern

möchten mit Muße spektakuläre Schienenwege erfahren. Haferkamp: "So unterschiedlich diese Bahnreisen auch sein mögen - eines bieten sie alle: grandiose Panoramen fremder Länder, die man komfortabel wie im Kino bestaunt." Weitere Informationen gibt es unter www.lernidee.de/bahnreisen.

Ideal für Weltentdecker: Die Sonderzugreise "Zarengold" auf der Transsibirischen Eisenbahn. Foto: djd/www.lernidee.de

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„Ich bin dann mal weg:“

Reisetipps

Wandern & die Natur genießen Neues „Wildparkhaus“ und Wanderprogramm „Termine für Entdecker 2014“ Holzminden. Das Team des Naturpark Solling-Vogler freut sich über Ihren Besuch im neuen Wildparkhaus. Bevor Sie hinaus in die Natur gehen, können Sie sich mit der ganzen Familie im neuen Besucherzentrum „Wildparkhaus“, Wildpark 1, Neuhaus im Solling, über die zahlreichen Naturschönheiten informieren. Der Naturpark Solling-Vogler lädt mit seinem neuen Jahresprogramm herzlich ein, seine landschaftliche Vielfalt, sowie auch die besonderen kulturhistorischen Sehenswürdigkeiten unter fachkundiger Führung zu entdecken. Kleine und gro-

ße Tiere wie Feuersalamander, Wildkatze, Fledermaus, Exmoorpony, Auerochse und auch die Wildtiere im Wildpark gibt es zu bestaunen. Andere Themen sind Sport in der Natur, die Geologie, Beweidungskonzepte und die Siedlungsgeschichte. Bei den Wanderungen sind festes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung erforderlich! Anmeldungen sind nicht erforderlich. Es ist ein einheitlicher Preis in Höhe von 3,Euro je Erw. und 1,50 Euro je Jugendlicher zu entrichten. Die im Faltblatt mit ei-

ner Nummer versehenen Angebote sind für Gruppen buchbar. Die Flyer liegen ab sofort in der Geschäftsstelle des Naturparks SollingVogler und in den umliegenden Touristikbüros und anderen öffentlichen Stellen aus. Des weiteren sind die Termine in der website des Naturparks www.naturparksolling-vogler.de veröffentlicht. Naturpark Solling-Vogler, Wildpark 1 37603 Holzminden/Neuhaus Telefon: 05536 - 1313 Mail: [email protected]

neanderland STEIG im Kreis Mettmann Mettmann. Das romantische neanderland mit seiner üppigen Vegetation, den schroffen Felsen und der rauschenden Düssel bietet sich für den passionierten Wanderer geradezu an, ein aufstrebendes Wandergebiet zu entdecken. Auf rund 230 Kilometern verbindet der neue Rundweg Naturschönheiten und Sehenswürdigkeiten miteinander. Er fügt sich damit in die Reihe der bedeutenden kulturtouristischen Wanderwege Deutschlands ein. Zurzeit sind bereits mit rund 145 Kilometern 10, der geplanten 17 Etappen erwanderbar. Am 23.06.2013 wurde der erste Teilabschnitt durch den Landrat des Kreises Mettmann, Thomas Hendele und dem Wanderpaten des neanderland STEIGS, Manuel Andrack eröffnet. Die Fertigstellung des neanderland STEIGS ist für September 2014 geplant. Die Einzeletappen führen vorbei an Badeseen und verlaufen durch Moore, Heidegebiete, ausgedehnte Forste und Naherholungsgebiete. Somit bietet der neanderland STEIG eine ganz neue Möglichkeit, den Kreis Mettmann und seine Umgebung, das neanderland,

als Wander- und Urlaubsregion zu erkunden und die Ausblicke auf die malerische niederbergische Landschaft zu genießen. Die Erreichbarkeit eines ausgewählten Zieles stellt den Wanderer häufig vor eine besondere Aufgabe. Beim neanderland STEIG ist das anders. Jede Etappe ist mit Bus und Bahn des ÖPNV (Öffentlicher Personen Nahverkehr) nicht nur gut erreichbar, sondern auch die Rückführung an den Ausgangsort ist leicht zu planen. Mit den Grundbedürfnissen, wie Essen, Trinken und Übernachten ist das gesamte neanderland bestens abgedeckt. Sowohl auf der Strecke als auch in der unmittelbaren Nähe gibt es ein vielseitiges gastronomisches Angebot und von der Übernachtung auf dem Bauernhof, der gut gepflegten Pension bis hin zum Tophotel ist für jeden Wanderer das passende dabei. Lassen Sie sich inspirieren und nehmen Sie die einzelnen Etappen vorab schon mal etwas näher unter die Lupe und besuchen den neanderland STEIG auf seiner Homepage „www.neanderlandsteig. de“. Hier kann der „digital orientierte“

Wanderer natürlich auch die GPS-Tracks herunterladen, um sich den Verlauf genauer anzusehen oder sich direkt auf dem Weg mit seinem Smartphone oder Navigationssystem zu orientieren. Nach Eröffnung aller neanderland STEIG Etappen wird im Droste Verlag Anfang September 2014 der Wanderführer mit Beschreibungen und Zeichnungen von Manuel Andrack veröffentlicht. Alle Informationen zum neanderland STEIG und dem neanderland erfahren Sie unter: www.neanderlandsteig. de und www.neanderland.de oder direkt bei Yvonne Stefan, Düsseldorfer Str. 26, 40822 Mettmann, Tel. 02104 / 992793, Fax 02104 / 9984-2793, E-Mail: yvonne. [email protected]. Hier erhalten Sie auch die aktuellen Flyer zum neanderland STEIG, Reisekataloge und Informationsbroschüren. Weitere Eröffnungen des neanderland STEIGS am: 18.05.2014 von Velbert nach Essen-Kettwig; 29.06.2014 von Ratingen nach Ratingen-Homberg; 07.09.2014 von Selbeck (Mülheim an der Ruhr) nach Essen-Kettwig.

Wochenend- und Tages-

Stolberg - Kupferstadt im Aachener Land Stolberg. Das Wahrzeichen der Kupferstadt am nördlichen Rand der Eifel ist die Burg. Sie liegt auf einem mächtigen Kalksteinfelsen oberhalb des Vichtbachtals. Unterhalb der Befestigungsanlage liegt der in großen Teilen erhaltene historische Altstadtkern. Das in der Torburg beheimatete Museum birgt auf über fünf Etagen vieles zum Handwerk und der Geschichte Stolbergs. Die Stolberger Kupfermeister und die Geschichte der „Stolberger Golds“ sind die Themenschwerpunkte im Museum Zinkhütter Hof. Als Museum für Industrie-, Wirtschafts- und Sozialgeschichte der Region Aachen zeigt es

die Entwicklung einer der ältesten Industrieregionen in Mitteleuropa. Durch seine Lage im Naturpark Nordeifel und der unmittelbaren Nähe des Eifelsteigs ist Stolberg auch ein Eldorado für Naturliebhaber. Weiter Informationen sind unter www. stolbergtouristik.de oder unter Telefon 02402 / 99900-81 erhältlich. Bei Rückfragen wenden Sie sich an: Stolberg-Touristik · Svenja Erler Zweifaller Str. 5 · 52222 Stolberg Telefon: 02402 / 99900-81 Fax: 02402 / 99900-82 Email: [email protected]

Ausflüge

Erlebnisaufzug Burg Altena Altena. Am 26. April 2014 ist es soweit! Der Erlebnisaufzug Burg Altena, der die überregional beliebte Burg mit Innenstadt und Lenneufer verknüpft, wird eröffnet. Das imposant über der alten Drahtzieherstadt thronende Gemäuer konnte bisher nur mühsam über eine steile und enge Straße erreicht werden. Mit dem Erlebnisaufzug wird ein neuer Zugang zur Burg geschaffen, der die rund 80 Höhenmeter in nur wenigen Sekunden überwindet und den Besucher bequem aus der Innenstadt in den Burghof befördert. Doch der Erlebnisaufzug bietet mehr als nur eine komfortable Verbindung. Der Weg zum Aufzug verläuft durch einen etwa 90 Meter langen Stollen. Nach Durchschreiten des „Neu-

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ßergewöhnliche Weise übermittelt. Projizierte Bilder machen Figuren aus den Geschichten wieder lebendig und der Besucher wird mittels moderner Technik in die Erzählungen einbezogen. Trockenen Fußes über Wasser laufen ist unmöglich? Der Erlebnisaufzug Burg Altena beweist das Gegenteil. 100 Prozent Erlebnis für Jedermann! en Tores zur Burg Altena“ mitten in der Fußgängerzone, erwartet den Besucher Erlebnis pur. Er passiert sechs Tore, an denen die fantastische Sagenwelt Südwestfalens über multimediale Elemente erfahrbar wird. Begleitet vom Burgherrn „Graf Dietrich“ und der Fledermaus „Burghard“, werden hier Sagen auf au-

www.erlebnisaufzug.de und www.facebook.com/erlebnisaufzug Lennestraße 45, 58762 Altena Telefon: 02352 / 209209 E-Mail: [email protected]

Über 200 km gekennzeichnete Wanderwege führen durch Wälder und Wiesen, über Berge und Panoramawege und bieten Erholung pur. Weitere tolle Erlebnisse in Altena laden zum Verweilen ein. ‡=HUWL¿]LHUWHU:DQGHUZHJ6DXHUODQG+|KHQÀXJ ‡-XJHQGKHUEHUJHGHU:HOW und historischer Drahthandelsweg ‡$OWHQDDOV:LHJHGHU'UDKWLQGXVWULH ‡%XUJ$OWHQDPLW(UOHEQLVDXI]XJ ‡0XVHHQ .XOWXU

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„Ich bin dann mal weg:“

Reisetipps

Wandern & die Natur genießen Wanderschätze zentral im Sauerland und mitten am Rothaarsteig gewiesenen Rundtour ist der Luftkurort Oberhundem. Zeit zum Durchatmen bietet auf 37 km Länge der Veischeder Sonnenpfad. Für Wanderer gibt es neben tollen Wäldern und grandiosen Aussichten auf imposanten Höhen, die Burg Bilstein (Jugendherberge) und den Aussichtsturm "Hohe Bracht" zu erobern. Eine Wanderung auf dem Veischeder Sonnenpfad lässt sich komfortabel in zwei Tagesetappen mit Übernachtung einteilen. Die Urlaubsregion Lennestadt & Kirchhundem gehört zu den Sauerland-Wanderdörfern und damit zu den Top-Wanderregionen im Sauerland.

Sauerland. Entdecken und erleben Sie die Reize und Vorzüge der "wanderbaren" Urlaubsregion Lennestadt & Kirchhundem z.B. auf dem Premium-Wanderweg „Oberhundemer Bergtour – unterwegs auf Eselspfaden“ und dem „Veischeder Sonnenpfad“ (Qualitätsweg Wanderbares Deutschland).

Skandinavien auf Sauerländisch Sorpesee sendet frische Grüße aus dem hohen Norden Sundern. VARMT VÄLKOMMEN sagt man im hohen Norden um seine Gäste herzlich Willkommen zu heißen...und ganz schön nordisch geht’s am Sorpesee schon seit einigen Jahren zu. Tiefgrüne Wälder, tolle Wanderrouten, ein ausgebauter Radwag um den See, die neue Promenade mit vielfältiger Gastronomie und eine unglaubliche Ruhe machen den Sorpesee zu einem idealen Urlaubs-und Ausflugsziel. Auf dem Weg um den Sorpesee leuchten Sie einem schon wie ein Haltesignal entgegen: Die 10 schwedischroten Schwedenhäuschen. In 2012 entstanden zudem 3 wunderschöne Finntalos mit Namen Ida, Lotta und Milla. Hier gibt es alles, was das Urlauberherz sich wünscht. Mit seinem Hochseilgarten „Mosaik“, einer neuen Anlegestelle der Ms Sorpesee, Fahrrad-/Tretbootverleih, Bogenschiessstand, sowie der neuen

Gastronomie „Meilenweit“, darf sich die Bucht am Sorpesee mit vollem Recht nun „Nordic-Ferienpark Sorpesee“ nennen. Insgesamt zeigt sich der Sorpesee von seiner familienfreundlichen Seite und bietet für eben diese, Familienpauschalen, die den Urlaub zum Sorpesee mit Wohnwagen oder Zelt und den Kindern erschwinglich machen.

Wer am liebsten draußen Zuhause ist, kann seinen Urlaub mit der Familie ganz naturnah im Zelt auf einem unserer 4 Campingplätze verbringen. Auf der Oberhundemer Bergtour - eiNeu am Sorpesee: ner enorm aussichtsreichen, 11,6 3 Miet-Tipis für jeweils 4 – 6 Perso- km langen Tagestour, über verschlunnen. Die Tipis stehen direkt am Ufer gene Pfade, durch wogende Wälder des Nordic-Ferienparks und warten mit faszinierenden Panoramablicken, auf abenteuerlustige Familien. schroffen Felsen und einer gemütlichen Einkehr im Alpenhaus - wird Wandern zum Genuss! Start und Zielpunkt der als Rothaarsteig-Spur aus-

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Tourist-Information Lennestadt & Kirchhundem Hundemstr. 18 (Bahnhofsgebäude) 57368 Lennestadt-Altenhundem Telefon: 02723 - 608800 [email protected] www.lennestadt-kirchhundem.de

Sauerland-Höhenflug:

Nur Fliegen ist schöner!

Wandern im Harrl Entdecken Sie den Bückeburger Hausberg Im Harrl finden sich viele historische Spuren: Sie erzählen von Kohlebergbau und Sandsteinbrüchen, vom Krieg gegen Napoleons Truppen und von Friedensfesten, vom ersten Turnplatz in ganz Niedersachsen und von früheren Freizeitvergnügen an Schießständen im Wald. 6 Infoblöcke an den Wanderwegen zeigen Ihnen diese Spuren - die Ihnen sonst vermutlich verborgen blieben - und erzählen Geschichten aus und über den Harrl. Farbenfrohes Logo 6 gut ausgeschilderte Rundwander-

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wege warten auf entdeckungsfreudige Wanderer (Routen H 1 bis H 6). Daneben gibt es ein umfangreiches Reitwegenetz. 2 Rastplätze und zahlreiche Ruhebänke laden zu einem Picknick ein. Innovative Technik Den besten Einstieg in die Routen finden Sie von einem der 4 ausgewiesenen Parkplätze aus. Dort sind großformatige Infotafeln aufgestellt, auf denen die Routen - farblich voneinander abgesetzt - mit Längenangaben und Anforderungsprofil dargestellt sind. Außerdem finden Sie Tipps zu Sehenswürdigkeiten in der Nähe. Sowohl

Infotafeln als auch die Infoblöcke sind mit QR-Codes versehen. Ihr Smartphone leitet Sie dadurch direkt auf die Mobilversion der Homepage der Stadt Bückeburg. Außerdem können Sie die Routen als GPX- oder KLM-Tracks auf Ihr Smartphone laden. Infobroschüre mit Karte Eine farbige Broschüre enthält darüber hinaus noch Abstechertipps am Wegesrand und Beschreibungen zum Harrl, dem Hausberg der Bückeburger und Bad Eilser. Die Broschüre mit ausführlicher Kartendarstellung ist in den Tourist-Informationen in Bückeburg und Bad Eilsen kostenfrei erhältlich.

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te, der kann beim Landesbetrieb Wald und Holz NRW eine Rangerführung buchen. Tipp: Wer den Sauerland-Höhenflug auch gerne unter die Laufschuhe nehmen möchte, am 08. Juni 2014 geht der erste Sauerland-HöhenflugTrailrun an den Start! Sauerland-Höhenflug Telefon: 02974 - 202199 Mail: [email protected] www.sauerland-hoehenflug.de

12. März 2014

Frühlingsfest nach Umbau im Löschdepot Getränkefachmarkt in Schloß Neuhaus Schloß Neuhaus. Nachdem der Umbau des Löschdepots in Schloß Neuhaus beendet ist, wird gefeiert! Am 22. März von 10 Uhr - 16 Uhr steigt das große Frühlingsfest. Mit Coca-Cola, Fanta, Sprite und Bier für je 1 Euro und Grillwürstchen, Currywurst und frischen Waffeln zum selben Preis kann es sich die ganze Familie gut gehen lassen. Verlosungsaktionen, u.a. ein

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12. März 2014

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WIR FEIERN DIE ...

150. AUSGABE Liebe Leserinnen, liebe Leser, heute halten Sie die Nummer 150 der „Schloß Neuhäuser Nachrichten“ in den Händen. Bereits vor 20 Jahren erschien die erste Ausgabe. In den „Schloß Neuhäuser Nachrichten“ berichten wir ständig über Veranstaltungen im Vereinsleben und andere Geschehnisse vor Ort. Heimische Unternehmen unterstützen dies mit Präsentationen ihrer Betriebe. Nur so ist der Transport dieser Informationen in jeden Haushalt möglich.

24. Februar 2010 Ausgabe 80 10. Jahrgang

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Lokalanzeiger für Schloß Neuhaus und Sennelager

Feuerzauber - Schlosspark in Flammen am 11. August 2012 Schloß Neuhaus. Am 11. August 2012 gibt es im schönen Ambiente der prachtvollen Gärten von Schloß Neuhaus in Paderborn wieder einen musiksynchronen Feuerwerkswettbewerb. Drei verschiedene Pyrotechniker treten unter dem Motto „Feuerzauber - Schlosspark in Flammen“ gegeneinander an und versuchen, das Publikum und eine Jury mit ihren spektakulären Choreografien zu überzeugen. Neben der passenden Farb- und Effektauswahl kommt es besonders darauf an, dass Sterne, Kometen und Lichtblitze auf die Zehntelsekunde genau im Takt der Musik am Himmel erscheinen - ein Genuss für Augen und Ohren! „Wir sind froh, nach einjähriger Pause wieder ein so tolles Event nach Paderborn geholt zu haben“ freut sich Willy Steffens, Geschäftsführer der Schloss- und Lippeseegesellschaft.

fenstreich) Barockgarten Beating Retreat (Zap chute Regiment im der Band of the Para

am 13. September

2013

und die Straßen der Stadt also in eine durch sich vor führen. Man zog sich ermahnte die Soldaten, n, dass der TambourPosition zurück, übliQuartieren auf sich die beschriebe Trommel- defensive herzlich eingeladen, ei- Rückkehr zu ihren Exerhinter den Schutz Am Freitag, sind den major des Regiments Marktplatz oder den Schloß Neuhaus. ab 19:45 Uhr von um alle zu cherweise meinte man, dem weil 2013 werden Zeremonie n. schläge dazu benutzte, ner Stadtmauer. So zu versammeln, den 13. September Gartens anzuschaue vermei- zierplatz tigen, die für die Waund die Seiten des benachrich bereits ngsangriffe ls e Brigade die 20. Armoured sich die Sperrstund Demzufolge Überraschu Ursprung des Zeremoniel che eingeteilt waren. Aufgaihre diesjäh- Den gleichzeitig die KontrolEs gehörte zu den Garnison Paderborn or Beating Retreat“ aus den den und Kampftruppen nährte. mit gelade- „Sounding t, hat sich diese Zeremonie le über eingesetzte Offiziers, die örtlichen rige Cocktail Party man im 16. Jahrhunder KriegsnotwendigkeiMan sagt, ben dieses in Schloß findet „Watch praktischen räumen; irgendbehalten zu können. nen Gästen im Schloss - Bierstuben zu wurde es da noch dieser Veran- nur ein enger Zusammen die recht insogar ten gegeben. Neuhaus feiern. Teil t sind die dass hier genannt. Es wird wann wurde dann Bis zum 19. Jahrhunder Schließen der StadtBeating Re- Setting“ gemacht, dem der den zu für auch hang ist Feststellung beVerordnung staltung in der zögernd dazu wurde teressante dem der Band of schon der Heere nur sehr besteht. Im Jahr 1727 Wort „Tattoo“ von treat (Zapfenstreich) von 1544 und in Kämpfe nach tore „Vertrag dass das im Ba- Kriegsfall reit gewesen, die dieser Brauch in einem en „tap toe“ (Zapfhähthe Parachute Regiment und Praxis der moderDunkelheit fortzuwie folgt be- holländisch für die Theorie Auf dem Dort Einsetzen der über Militärdisziplin“ rockgarten des Schlosses ne zu) abgeleitet wurde. Krieg von 1598 erwähnt. n und Bürger ne schrieben: tz wurde alsdann zum Gäste. Bürgerinne bevor die Exerzierpla ReEine halbe Stunde aufgerufen und die n werden Zählappell des Stadttore geschlosse ne zu den Tönen Sonnenun- gimentsfah (das ist generell bei eingeholt. die Trommler Rückzugs lietergang), müssen auch immer der Ursprung die Wälle und Wo wie der Portwache auf das Zeremonie so Somit wis- gen mag, wird nur zu zum Rückzug rufen. wir es heute kennen Stadtden vor Gelegenheiten besen alle, die noch die Tore ge- besonderen das ehemals einfamauern sind, dass und gangen, Da es im 17. oder Blaschlossen werden. Trommelschlagen t nur wenig che heutzutage ist und 18. Jahrhunder Horn ein gab, war sen in permanente Kasernen ausgeschmückt worden in Gast- so weit bees Brauch, die Soldaten es als kompletter Festakt Häusern der das Die Anbindung zum häusern oder in den g un- gangen wird. ortsansässigen Bevölkerun rgang wird durch das Ordonanzoffi- Sonnenunte das terzubringen. Der der Abendhymne and eines Hornis- Spielen symbolisiert. zier in Begleitung zog Senken der Fahne ten oder eines Trommlers

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im 100. Jubiläums

jahr mit dem Königspaa paar Burkhard und menprogramm für die ganze Famir (vordere Reihe von Anja Ringhoff, König links): Zeremonienmeisterp Manfred Jasper, Königin lie und ein kulinarisches Angebot Heyden. Hintere Reihe Petra Jasper, Kronprinze aar Frank und Tilla links Oberst Michael Menne, Zepterprinzennpaar Karsten und den Abend stimmig ab. Pavlicic, rechts das Irene Koch und Apfelprinze Ex-Königspaar Reimond Schloß Neuhaus. Am npaar Pascal und Sarah und Conny Leiwen. kommenden Wochenend Foto: Ronald Gramlich e ist es nun soweit. Bürger-Schützen-Verein Die Schützen des „Die Macht des Feuers hat die Schloß Neuhaus 1913 - St. Henricus-Bruderschaft ern ihr großes Jubelschütz Menschen schon immer faszie.V. feienfest. Die Organisator en haben keine Mühen und ein tolles Programm niert - seit Jahrhunderten bilden gescheut auf die Beine gestellt. Natürlich hoffen die prachtvolle Feuerwerke den Höherund 2.500 Mitglieder auf Sonnenschein und punkt rauschender Feste und gemit zahlreichen Besuchern blauen Himmel um ein ganz besonderes Fest zu feiern. Das sellschaftlicher Veranstaltungen. weitere Information Programm und en finden Sie im Innenteil auf den Seiten 6 bis Ein gut arrangiertes Feuerwerk be9. rührt uns tief in unseren Herzen.'DV7HDPGHU 6FKOR‰1HXKlXVHU1 Synchron abgebrannt zu stimDFKULFKWHQ ZQVFKWDOOHQ%HVXFKH mungsvoller Musik kann es sogar UQ zu Tränen rühren“, sagt René Os- GHV-X EHOVFKW]HQIHVWHVVFK terhage, Pyrotechniker und einer |QH6WXQGHQ der Teilnehmer des Wettbewerbs. Florian Eising, Veranstalter des Feuerwerkswettbewerbs, ist sich sicher, dass die Veranstaltung wie die Feuerwerkswettbewerbe 2009 und 2010 - wieder tausende Besucher anlocken wird. Eintrittspreise im Vorverkauf (zuzüglich Vorverkaufsgebühren): Stehplatz Jugendliche (von 12 bis 18 Jahren) 6,50 Euro, Stehplatz Erwachsene 9,50 Euro, Kinder unter 12 Jahren haben im Stehplatzbereich freien Eintritt! Sitzplatz Jugendliche (von 12 bis 18 Jahren) 16,50 Euro, Sitzplatz Erwachsene 19,50 Euro.

Eintrittskarten für den Feuerwerkswettbewerb „Feuerzauber - Schlosspark in Flammen“ sind unter der Ticket-Hotline 0180le und Springbrunnen aus Feuer 5570070 erhältlich sowie beim - einem sog. „Barockfeuerwerk" Paderborner Ticket-Center (www. - punkten. Jedes Team hat bis paderhalle.de), bei Ticket Direct zu 15 Minuten Zeit, die Zuschau- Paderborn (www.ticket-direct.de) er zu beeindrucken und sich den oder unter www.eventim.de. Sieg zu sichern. Bevor die fantastischen Musikfeuerwerke den Park Weitere Informationen zur Veranund den Himmel über Schloß Neu- staltung gibt es unter haus erleuchten, runden ein Rah- www.feuerzauber-paderborn.de

schicken. Schreiben mehr Interessenten, als Karten zur Verfügung stehen,entscheidet das Los. EINSENDESCHLUSS: 09. AUGUST 2012. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Neben beeindruckenden und bombastischen Feuerblumen am Himmel, wie rauschenden Sternschnuppen, funkelnder Goldregen oder mehrfarbige Chrysanthemen, können die Teams mit ausgefallenen und seltenen Bodenfeuerwerks-Elementen, wie kleine und große Feuerräder, Wasserfäl-

12. März 2014

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Bad Lippspringe. Die Elsener Rundschau, die Schloß Neuhäuser Nachrichten und die Bad Lippspringer Nachrichten informieren seit Jahren eine treue Leserschaft. Aus dem Libori Journal, das über Auslagestellen die Leser erreichte, wurde inzwischen das Paderborner Journal, das in Paderborn und in den Ortteilen per Haushaltsverteilung zugestellt wird und im gesamten Kreisgebiet sowie in den angrenzenden Teilen der Kreise Höxter und Lippe durch Auslagestellen weitere Leser erreicht. Diese Zeitschriften, alle mit regionalem Bezug sprechen die Leser an und das wissen die zahlreichen Anzeigenkunden zu schätzen. Denn Anzeigenblätter sind inzwischen eine zentrale Säule der deutschen Medienlandschaft. Sie lösen immer mehr die regionalen Abo-Zeitungen als lokales Leitmedium ab. Studien belegen es Schwarz auf Weiß: In Sachen Reichweite haben die Gratisblätter die Tageszeitung mittlerweile überholt. Das hat seinen Grund: Anzeigenblätter sind nah dran an ihren Lesern und liefern kostenlos wichtige

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Ausgabe 40 4. Jahrgang

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... und ein wenig Trauer zum Abschied von Frank Fröbel! Paderborn-Elsen. Die TuRa Elsen-Karnevalsabteilung freute sich über ein rundum gelungenes Karnevalsprogramm und eine ausverkaufte Jeckennacht 2010. „Spot an, Licht aus – Skandal im Bürgerhaus“. Ein Motto, das aufhorchen lässt, in Zeiten von Wirtschaftskrise und Steuersünder-CD. Doch keine Sorge, der Slogan umrahmte nur die JeckenNacht, welche die Karnevalsabteilung der TuRa Elsen in diesem Jahr erstmalig veranstaltete. Und dort stand einfach nur eines im Mittelpunkt: gute Stimmung bis zum Abwinken. Die JeckenNacht vereint sozusagen den Frauenkarneval am Freitag und den samstäglichen Büttenabend miteinander. „Wir sind mit der Resonanz auf die Neuerung absolut zufrieden“, meinte Pressewart Markus Wahden mit

ann, Daer Achim Veelm n Schmitz, Train Boschman, Dirk Leiwe Elsen Eva chen elle, Dick er des SSV den Deuts illengewinn uer Dirk Hans ihre Leistung bei über Die SilbermedaNadine Schüller, Betre Grund sich y, mian Kontn haben allen lfinale erst . l Butterweck er im Vierte rg zu freuen und Danie mit Elsen Cobu rg in München“ aften in Cobu Meistersch im „Den Bund esligafinale ließen dann Zuschauern Enttäu- Bund und aus 1.000 der TuS 3:1 etwa auch den (OVHQ Nach iegte beim vor ertitel. , Halbfinale 3:2 hinter sich. schung überw n St. Huber- den Meist nah dran“ zum Hilgert mit waren so tverei das „Wir Schießspor kam es dann GeQuickstern, Freude über Im Finale e Markus die des Eln meint Elsen rtreffe tus Haae des SSV Aufeinande NorDenn nur um Vorsitzend Erreichte. Luft- der über die Sil- heimfavoriten aus dem e die e lte Freud Die dem ausrichtend resbreite verfeh aft beim sen. war nach gegen die , nnsch ge- den bermedaille dem Süden gewehr-Ma enen Finale Coburg aus dem lautzen- SG knapp verlor rger Schüt natürlich vor – die Halgen die Cobu groß, die n Publikum aft trotzdem s gemeinsch einfach starke während des Finale Saison lief glich le einen „die – denn nkessel Quickstern einem Hexe genial“, führte l hatte. vortei  h in Heim weiter aus. JDXI6HLWH Durchmarsc )RUWVHW]XQ die Nach dem schalteten ! der Vorrunde April 2009 en NEU ab 1. nbar ge Termin verei en! Fußpfle Heute noch Behandlung spar 1. bequemch 3 € für die

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Blick auf das restlos ausverkauf- dort aus die Darbietung der Blauen te Bürgerhaus. Die Stimmung war Funken bewundern konnte. Weiter dabei auch Dank der gut aufge- ging es mit einer gekonnten Micha-Wir bedanken uns bei allen für Kunden legten Moderatoren Frank Fröbel, el-Jackson-Gedächtniseinlage der das entgegengebrachte % Teppichwäsc und wünsc hen ein frohesVertrauen Dieter Gees und Cornelia Gees „TuRa Girls“, die seinen Welthit % Teppichbode he Fest! in Szene setzten. % Nachknüpfen von Beginn an bestens. Den An- Thriller tänzerisch % Fransenrepa nwäsche nach Brand von Löchern „Ausgekocht fang des Showprogramms machte Im Programmpunkt -/Wasserscha % Seitenkantenratur kümmerten sich die % Entfernen von natürlich Prinzessin Birgit I., die & Abgebrüht“ den % Kettelarbeiten-Reparatur Fransen „Horst Lich- % Teppich-Spa unter dem Applaus der Elsener Je- beiden Fernsehköche nnen Hand- oder aller Art in Lafer“inenar um die rich- % Mottenbehan cken an ihrem angestammten Platz ter und Johann Masch dlung beit % Anhol tige Ernährung. vor der Bühne Platz nahm und von Detm -Lieferservic older Dabei stritten sie e sich um „juteStraß Butter“ und „das 3310 2 Paderborne 32 Tel.: 0525 gesündere Kochen mit Naturpro1-59591 dukten.“ Fortsetzung auf Seite 15.Mobil: 0176-208 www.tepp

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18. Dezember 2013 Ausgabe 95 7. Jahrgang

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Lob für beste Klasse

Elsener Grundschulkinder malten beim Adventskalender besonders gut

2013 stand Elsen. Das 1. Halbjahr 2003 gegründeganz im Zeichen der „Luz del Norte“ ten Flamencogruppe e.V. Nach einem TSA TuRa Elsen Flamenco10wöchigen öffentlichen Vortrag über den Workshop, einem einem internen FlaFlamencotanz und mit der Flamenmenco-Workshop Angeles Sancotänzerin und -trainerin der TuRa Elsen tiago rundete die TSA der FlamencoJubiläum 10jährige das ab. Integriert in gruppe mit einem Fest TSA fanden sich das Sommerfest der mit ihren Beam 13. Juli alle Mitglieder in spanischem gleitungen in der ganz Halle des BürgerFlair geschmückten einer Polonaise hauses Elsen ein. Mit eröffneten die zu spanischen Klängen ein-GrupStandard-Lat Mitglieder der Simone Pipe das Fest. Ihre Trainerin locker durch und ckert, die souverän sich dieses als den Abend führte, hatte Flamencogruppe Überraschung für die ausgedacht. r präsentierte Auf ihrer Flamencofeie

Elsen. Weihnachtsmänner, Kerzen, Nikolausstiefel und Engel: Diese und viele andere Motive sind auf den rund 760 bunten Weihnachtsbildern zu sehen, die zurzeit die Kinderbibliothek in Paderborn schmücken. Sie sind das Ergebnis des Malwettbewerbs für den Adventskalender am Rathaus, bei dem sich viele dritte und vierte Klassen der Grundschulen in Paderborn mit kreativen Bildern beteiligt haben. Die Qual der Wahl hatte die Jury, die für den Adventskalender nur 24 Bilder ausuchen konnte. Entscheidende Kriterien bei der Auswahl der Bilder waren neben der Maltechnik und Standard-Latein Gruppe Veit, auch die Kreativität der Motivwahl Bernd Klewer,in Atessa Gäste. Eva Görres, Marion überraschte sie die Ausstrahlung des Bildes und darüdel Norte“ in ih- pe, TuRa El- Siegfried Meyer, Wilfried Schnelle, sich die Gruppe „Luz 1. Vorsitzender der Elsen e.V.) ber hinaus die Darstellung des FacetKostümen mit Kürpick, glie- Bernd Kürpick (1. Vorsitzender TuRa eiren farbenprächtigen e. V., verlieh den Vorstandsmit tenreichtums Pickerts Anleitung der städtischen GrundSimone Veranstaltung sen Klewer und Eva dieses kurz- ne unter schulen, dieeinzustudiere n. einem speziell für diese dern der TSA Marion menco. Zum Abschluss kleinen Party-Tanz sich über Jahre schon Jubiläumsprogramm. Ehrennadel für bedas auch im- nen einstudierten mit viel Engagement Görres die silberne es war ein rundam Rathausadeinig, weiligen Programms, Eva Görres hatder Alle waren sich Als Special Guest Auch ihre Trainerin den man ventskalender an beteiligen. Raum für Tanzrunden sondere Verdienste. 2013 haben BeAbend, wieder mer etwas ihr Abend noch mal um gelungener Angeles Santiago und te sich für diesen 16 Schulenerinnern wird. mit insgesamt 45 Klasbot, füllte sich schnell Mit einem Fla- begeisterte sich gern noch lange ihr Publikum mit Gäste sonderes ausgedacht. um mit viel guter LauGitarrist Willi Grote Fla- die Tanzfläche, überlangen bata de mencotanz in einer rassigen und kraftvollen d mit Schlep- purem, cola, einem Flamencoklei Weitere

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Ausgabe 60 6. Jahrgang

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Die Klasse 4a der Dionysiusschule Elsen zeigte beim alljährlichen Wettbwerb der Grundschulen für den Paderborner Rathaus-Adventskalender die beste "Mannschaftsleistung". Dafür wurde sie jetzt in der Kinderbibliothek geehrt. Foto: Christina Martens sen Bilder unterschiedlichsten Stilar- und kreativer Motivwahl. ten eingesandt. Auf Einladung des Amtes für ÖffentErstmalig wurde in diesem Jahr ein lichkeitsarbeit und Stadtmarketing kaKlassenpreis vergeben, um auch eine men alle 24 Schülerinnen und Schüler Gemeinschaftsleistung einer Klasse, der integrativen Klasse 4 der Dionydie viele besonders gute Werke ein- siusschule aus Elsen in die Kindergereicht hat, zu belohnen. Der Jury bibliothek, um nach einem Stadtist in diesem Jahr vor allem die Klas- rundgang ihre Preise entgegen zu se 4a der Dionysiusschule Elsen auf- nehmen: neben 24 Lebkuchen – Nikogefallen: viele besonders gelungene läusen gab es einen Klassengutschein Kunstwerke mit harmonischen Farben für eine GPS-Stadtrallye!

Rund drei Unterrichtsstunden hätte die Klasse damit verbracht, ihre Werke zu vollenden, so die Klassenlehrerin Annika Menne; alle seien mit Feuereifer dabei gewesen. Greta und Thorben haben beide einen farbenprächtigen Schneemann gemalt, Marvins Schlitten ist voller Geschenke und Sabrina hat zum Beispiel zu Weihnachten ein buntes Lebkuchenhaus gemalt!

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12. März 2014

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14. März 2014, FREITAG

PADERBORN 09:30 Uhr Französisch mit guten Vorkenntnissen - Kurs Nr.14, Verbindliche Anmeldung unter Tel.: 05251/ 2906615 oder [email protected], Mehrgenerationenhaus AWO Leo 10:30 Uhr Gesprächskreis „Alte Zeiten“, Anmeldung und Info unter Tel.: 05251/ 29066-15, AWO Leo 14:30 Uhr Internetcafé im AWO Leo, Anmeldung und Info unter Tel.: 05251/ 29066-15, AWO Leo 15:00 Uhr Singen im AWO Leo, Anmeldung und Info unter Tel.: 05251/ 29066-15, AWO Leo 16:00 Uhr Ritter Rost und das mutige Burgfräulein Bö, Vorverkauf: Paderborner Ticket-Center, Marienplatz 2a, PaderHalle, Heiersmauer 45-51 16:00 Uhr Surfen für Kids, Verbindliche Anmeldung: 05251/ 306-661 oder [email protected], Heinz Nixdorf MuseumsForum, Fürstenallee 7 18:00 Uhr Wir „trauen“ uns! – Angebot zur Ehevorbereitung, Anmeldung: 05251/ 24612 oder online, KBS Paderborn, Giersmauer 21 18:00 Uhr Kleidertauschbörse: Swappen statt shoppen, Zahl der Teilnehmerinnen ist begrenzt und eine Anmeldung, Tel.: 05251/ 306-662 erforderlich, Heinz Nixdorf MuseumsForum, Fürstenallee 7 18:30 Uhr 25. Spieltag. SC Paderborn 07 gegen den SG Dynamo Dresden, Benteler-Arena 19:30 Uhr Stella, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 19:30 Uhr Multivisionsshow „Naturwunder Erde“, Kulturwerkstatt Paderborn, Bahnhofstr. 64 20:00 Uhr Das Glück ist ja schließlich keine Dauerwurst, Vorverkauf: PBer Ticket-Center, Marienplatz 2a, PaderHalle, Heiersmauer 45-51 20:00 Uhr Salsa-Party, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 23:00 Uhr Thank God it´s Friday, T.G.I.F., Capitol Musiktheater, Leostr. 39 23:00 Uhr Kitsch! Videomixing - Video Killed the Radio Star, Residenz Club & Lounge, Marienstraße 1

20:00 Uhr

23:00 Uhr 23:00 Uhr 23:00 Uhr

16. März 2014, SONNTAG PADERBORN 09:30 Uhr Familiensport, Ahorn-Sportpark 10:00 Uhr Kindersachen-Basar im Kinderhaus Kunterbunt, Karl-Schoppe-Weg 4 11:00 Uhr „Zauberklang“ - Musik für Menschen ab 4 Jahren, VVK: Geschäftsstelle der Städtischen Musikschule, Gierswall 4, Tel.: 05251/ 88-1609 o. an der Tageskasse, Aula der Gesamtschule Elsen, Am Schlengerbusch 27 11:00 Uhr Film: Lebensraum Nordsee, Naturkundemuseum im Marstall, Im Schloßpark 9 14:00 Uhr Wieder auf Sendung, Diözesanmuseum 14:30 Uhr Sonntagscafé mit Tanz, Anmeldung und Info unter Tel.: 05251/ 29066-15, Mehrgenerationenhaus AWO Leo 15:00 Uhr Öffentliche Hausführung, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 15:00 Uhr Milonga Primavera, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 15:30 Uhr Hasi und Lupinius zelten, VVK: Ticket-Direct, Königstraße 64, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 17:00 Uhr Ihr Lieben, viel zu weit entfernten, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 18:30 Uhr Genoveva, Pfalzgräfin vom Rhein, Vorverkauf: PBer Ticket-Center, Marienplatz 2a, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 19:30 Uhr Mary & Max, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6

15. März 2014, SAMSTAG PADERBORN 07:00 Uhr Trödel- und Hobbymarkt, Parkplatz „Zur Gartenschau“ im Schloß- und Auenpark 10:30 Uhr E-bibliothek ist schön, Computerbibliothek, Rosenstraße 13 11:00 Uhr Stadrundgang, Tourist Information Paderborn 13:00 Uhr Lebenshilfe e.V. - Samstagsbetreuung, Anmeldung: schriftlich, Wohnwerkstatt der Lebenshilfe e.V., Husener Str. 13 14:00 Uhr Lebenshilfe e.V. - Tanztee, Anmeldung: schriftlich, Tanzschule Möllmann, Gruniger Str. 17 14:00 Uhr Literarischer Stadtrundgang, Tourist Information 14:00 Uhr Internationale Folklore, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 15:00 Uhr Herr Eichhorn und der erste Schnee, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 15:00 Uhr Star Wars Convention, Stadtbibliothek 16:00 Uhr Des Kaisers neue Kleider, Kulturwerkstatt , Bahnhofstr. 64 18:00 Uhr Metropolitan Opera New York - Werther, UCI Kinowelt, Kamp 30-32 19:00 Uhr Angelo Kelly, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 19:30 Uhr Du bist meine Mutter, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 19:30 Uhr Stella, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 20:00 Uhr „Simon & Garfunkel-Tribute“, Amalthea Theater, Jühengasse 10

Lindy Hop & Swing Night, Kultutrwerkstatt, Bahnhofstr. 64 Über mich bestimme ich, VVK: Tel.: 05251/ 6989628 o. per Mail [email protected] und PBer Ticket-Center, Marienplatz 2a, Tel.: 05251/ 299750, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 Dein Samstag im Capitol, Capitol Musiktheater, Leostr. 39 Samstags im Resi! Cosmo Klein & Phonk of future, Residenz Club & Lounge, Marienstraße 1 Querbeat, Sappho, Marienstraße 20

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DAS FUTTERHAUS! Am Samstag den 15. März 2014 päsentiert das Futterhaus seine Produkte auf dem Geburtstags-Event bei Möbel Finke im Mega-In. Das Team von Olaf Scott freut sich auf Ihren Besuch. Gewinnen Sie zudem attraktive Preise und drehen das Glücksrad.

PADERBORN 10:00 Uhr Fortsetzung u. Vertiefung der Aquarellmalerei, Verb. Anmeldung unter Tel.: 05251/ 29066-15 oder [email protected], AWO Leo 10:00 Uhr PC-Kurs - PowerPoint für Einsteiger, Kurs Nr. 26, Awo Leo, s.o. 15:00 Uhr Stuhlgymnastik, Awo Leo, s.o. 15:30 Uhr Hasi und Lupinius zelten, VVK: Ticket-Direct, Königstr. 64, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 16:00 Uhr Fiete Anders, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 17:00 Uhr PowerPoint 2010, Verb. Anmeldung: Tel.: 05251/ 306-662 o. [email protected], HNF 18:00 Uhr Bevor Sie auf dem Zahnfleich gehen - Wege aus der Stressfalle finden, Anmeldung: E-mail: info@ beratung-psychotherapie-bien.de o. 05251/ 543558, Praxis für seelische Gesundheit, Auf der Sühle 13 18:00 Uhr Lebenshilfe e.V. - Halt dich fit!, Sporthalle der Pauline-Schule, Leostr. 1 20:00 Uhr Kult Slam - 2. PBer Stadtmeisterschaften, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64

18. März 2014, DIENSTAG PADERBORN 10:00 Uhr PC-Kurs für absolute Anfänger, Kurs Nr. 28, Anmeldung unter Tel.: 05251/ 29066-15 oder E-Mail: leo@ awo-paderborn.de, AWO Leo 10:30 Uhr Film: Froschlurche, Naturkundemuseum im Marstall, Im Schloßpark 9

AWO - SENIOREN – REISEN, DIE SPASS MACHEN! Reisen mit der AWO ermöglicht Ent- antwortung von Fragen zur spannung, Erholung, Erlebnisse und Verfügung & organisiert gesellige viele Kontakte. Mehrere hundert äl- Abende oder Ausflüge tere Erwachsene aus dem Kreisgebiet · Die Teilnahme an den Paderborn erleben jährlich abwechs- Seniorenreisen ist nicht an eine lungsreiche Wochen mit der AWO. Mitgliedschaft gebunden Das spezielle Seniorenreisen-Konzept zeichnet sich aus durch: Egal ob Sie sich einen Gesundheitsund Wellnessurlaub, Aktivprogramme · Exakt zugeschnittene Reisen speziell oder Erlebnisreisen wünschen, im für Senioren vielfältigen Programm der AWO fin· Begleitung durch eine geschulte den auch Sie das richtige Angebot ehrenamtliche Reisebegleitung der für sich. AWO während der gesamten Reise Deutschland und Europa in der Grup· Individuelle Beratung und pe mit nahezu gleichaltrigen genießen umfassende Information über und entdecken! Wobei selbstverReiseangebote und Versicherungen ständlich kein Gruppenzwang be· Die Reisebegleitung steht für die Be steht. Jeder Teilnehmer kann seinen

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FRÜHLINGSFLOHMARKT mit Cafeteria - Alles für Ihr Baby und Kind Am Sonntag, den 06. April 2014 lädt der Förderverein der KiTa Römerstraße e.V. von 14 bis 16 Uhr zum Frühlingsflohmarkt in PB-Elsen in die KiTa Römerstraße (Hausnr. 36) ein. An den Ständen der verschiedenen Anbieter und einem separaten „Großteileraum“ werden Kleidung (Frühjahr / Sommer), Spielzeug, Babyzubehör, Kinderfahrzeuge, Kindersitze, Kinderwagen und vieles mehr angeboten. Es darf nach Herzenslust gestöbert und natürlich auch gehandelt werden. Wenn das Aprilwetter mitspielt, wird es weitere Stände im Garten geben. Die Cafeteria bietet eine leckere Auswahl selbstgebackener Torten, Muffins und Waffeln an, dazu gibt es Kaffee und Kaltgetränke. Das Gebäck wird auch zum Mitnehmen verkauft, selbstverständlich zu familienfreundlichen Preisen. Der Erlös aus Cafeteria und Standgebühr fließt wie immer direkt in Projekte für die Kindergartenkinder.

Jahreshauptversammlung der Tennisabteilung des SV Sande Sande. Die diesjährige Jahreshauptversammlung der Tennisabteilung des SV „Blau-Weiß“ Sande fand im Sportzentrum an der Ostenländer Straße statt. Ein Drittel der Abteilungsmitglieder nahm an der Sitzung teil. Der 1. Vorsitzende Dr. Georg Molinski blickte in seinem Jahresbericht auf die vielen letztjährigen Herausforderungen und Highlights wie etwa die Platzaufbereitung, die erfolgreich durchgeführten Clubmeisterschaften, die Teilnahme an den Kreismeisterschaften sowie die Mannschaftsspiele der Senioren und Junioren zurück. Als Höhepunkt des Sportjahres stellte er die Austragung und den Gewinn der Gemeindemeisterschaft durch die Sander Tennisabteilung dar, an der neben dem Gastgeber Mannschaften des TuS Sennelager, der DJK Mastbruch und des TC Schloß Neuhaus teilnahmen. Zahlreiche Zuschauer erlebten dabei hochkarätiges Tennis. Bei den anstehenden Vorstandswahlen wurden Hendrik Höschen als 2. Vorsitzender, Sonja Aßer als 2. Jugendwartin sowie die Festausschuss-Mitglieder Alexandra Sagel und Michaela Molinski wieder gewählt. Petra Flesch wurde neu in den Festausschuss berufen.

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Der Vorstand der Tennisabteilung des SV „Blau-Weiß“ Sande (jeweils von links nach rechts): Hintere Reihe: Oliver Sagel (Geschäftsführer), Dr. Georg Molinski (Vorsitzender), Michaela Molinski (Festausschuss). Vordere Reihe: Michael Aßer (Sportwart), Alexandra Sagel (Festausschuss), Andreas Moch (Kassierer), Dr. Silvia Dohmeier-Fischer (Jugendwartin ), Petra Flesch (Festausschuss). Es fehlen: Sonja Aßer (2. Jugendwartin), Hendrik Höschen (2. Vorsitzender)

FRÜHLINGSGEFÜHLE… Am 20. März ist meteorologischer Frühlingsanfang

Sportlich in den Frühling Bei körperlicher Aktivität kann sich der Flüssigkeitsbedarf deutlich erhöhen benen Sportart, dem Geschlecht, der Größe und dem Gewicht des Sportlers sowie der Außentemperatur ab. Einen halben Liter Flüssigkeit verliert man im Alltag schon unter normalen Bedingungen über die Haut - beim Sport oder bei Hitze kann sich diese Menge vervielfachen. Wer Sport treibt, büßt aber nicht nur Flüssigkeit, sondern auch MineraFoto: djd/Brauerei C. & A. Veltins

Paderborn. (djd). Die ersten Sonnenstrahlen des Frühlings machen Lust auf Bewegung - endlich kann man wieder draußen sportlich aktiv werden. Jogger und Nordic Walker schnüren ihre Sportschuhe, Pedalritter holen ihren Drahtesel aus dem Keller. Ausdauersportarten trainieren das Herz-Kreislauf-System und kurbeln den Stoffwechsel an. Mit viel Bewegung und einer bewussteren Ernährungsweise kann man nicht nur die Frühjahrsmüdigkeit bekämpfen, sondern auch noch lästige Winterkilos loswerden. Wer im Frühjahr sportlich aktiv werden will, sollte vor allem aber eines nicht vergessen: ausreichend zu trinken. Der tägliche Flüssigkeitsbedarf von Sportlern liegt bei etwa 2,5 Litern. Die tatsächlich notwendige Menge hängt von der Intensität und Dauer der betrie-

lien und Energie ein. Wird dieses Defizit nicht ausgeglichen, so hat das einen direkten Einfluss auf die Leistung und auf die Gesundheit. Bei der Deckung des Flüssigkeitsbedarfs haben Hobbysportler die Qual der Wahl. Die attraktive Alternative zu teuren Isogetränken und Powerdrinks kann eine alkoholfreie Fassbrause oder auch ein alkoholfreies Bier sein. "Mit ,Zitrone' und ,Apfel-Kräuter' sind zwei unserer Fassbrause-Sorten isotonisch", betont Dr. Volker Kuhl, Geschäftsführer der Brauerei C. & A. Veltins. Gerade für Sportler habe dies eine besondere Bedeutung, denn sie möchten nach der körperlichen Anstrengung verlorene Nährstoffe schnell wieder aufnehmen. "Fassbrause weist zudem eine besonders gute Relation zwischen Kohlenhydraten und Kalorien auf", ergänzt Volker Kuhl.

Unfall beim Frühjahrsputz - Was Verunglückten hilft Paderborn. Greift die gesetzliche Versicherung bei einem Unfall während der Hausarbeit? Wie erleichtert ein privater Unfallschutz die Rückkehr in den Alltag? Welche konkreten Hilfestellungen sind nach einem Unfall wichtig? Nach dem Winter steht bei vielen der Frühjahrsputz an. Nicht selten kommt es dabei zu einem Unfall – das bestätigt auch das Ergebnis einer im Auftrag von ERGO durchgeführten repräsentativen Umfrage von Ipsos*: Jeder dritte Bundesbürger im Alter von 16 bis 70 Jahren verunglückte schon einmal bei der Hausarbeit. Rund die Hälfte (49 Prozent) der Betroffenen musste daraufhin sogar ärztlich behandelt werden. „Die Folgen können schmerzhafte Prellungen, aber auch bleibende körperliche Schäden sein“, warnt Rudolf Kayser, Unfallexperte von ERGO. Auf die gesetzliche Unfallversicherung können die Betroffenen dann nicht zählen: Staatliche Hilfen gibt es nur, wenn der Unfall während der Arbeit oder auf dem

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Arbeitsweg erfolgt – nicht jedoch im privaten Bereich. „Vollzeit-Hausfrauen oder -männer haben zudem überhaupt keinen gesetzlichen Unfallschutz“, ergänzt der ERGO Experte. Deswegen sollte niemand auf eine private Unfallversicherung verzichten. Ein guter Versicherungsvertrag ist daran zu erkennen, welche Assistenz-Leistungen er bietet: Fahrdienste, Menü- und Wäscheservice sowie Kinderbetreuung erleichtern Unfallopfern die Bewältigung ihres Alltags enorm. Ebenso wichtig ist, dass die Versicherung Hilfestellung bei der Wiedereingliederung in den Beruf und Alltag leistet – etwa mit einem Paket, das Verunglückten die Teilnahme an speziell zugeschnittenen RehaMaßnahmen, Fitnesstrainings und Physiotherapien ermöglicht. Und bleibt als Folge eines Sturzes nach der Behandlung eine dauerhafte körperliche Beeinträchtigung zurück, bekommt der Betroffene eine vertraglich vereinbarte Summe ausbezahlt. „Zum einen geht es darum, eventuelle Einkommensver-

luste aufzufangen. Zum anderen drohen dem Betroffenen, unter Umständen auch seiner Familie, oft erhebliche Zusatzbelastungen“, weiß Rudolf Kayser. Wie viel der Versicherte ausbezahlt bekommt, richtet sich nach dem Grad der Invalidität in Prozent. In der Regel können die Leistungen als eine monatliche Unfall-Rente aber auch als eine einmalige Kapitalzahlung bei Invalidität vereinbart werden. Ein Mehr an Sicherheit kann ein Vertrag mit sogenannter Mehrleistung oder progressiver Invaliditätsleistung bieten. Das heißt konkret: Bei höheren Invaliditätsgraden erhalten Unfallopfer eine überproportionale Auszahlung. Der Unfallexperte der ERGO rät beim Groß-Reinemachen vor allem zu Geduld: „Das Frühjahr ist lang: Die Fenster müssen nicht alle auf einmal glänzen – nehmen Sie sich Zeit und vermeiden Sie Hektik. Denn gerade, wenn es besonders schnell gehen soll, ist die Wahrscheinlichkeit am größten, dass ein Missgeschick passiert!“

12. März 2014

V

eranstaltungskalender

18. März 2014, DIENSTAG 14:00 Uhr 14:30 Uhr 16:00 Uhr 17:00 Uhr 18:00 Uhr 18:30 Uhr 19:00 Uhr 19:30 Uhr 19:30 Uhr 20:00 Uhr

Sprechstunde Zeitzeugenbörse Paderborn, Stadtverwaltung Paderborn Zi. 0.01, Am Abdinghof Tanztee am Dienstag, Anmeldung und Info unter Tel.: 05251/ 29066-15, AWO Leo Prinzessin Mäusehaut, VVK: PBer Ticket-Center, Marienplatz 2a, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 PC-Kurs - Word für Einsteiger, Kurs Nr. 27, Anmeldung erbeten unter Tel.: 05251/ 29066-15 oder EMail: [email protected], AWO Leo Rohlfing redet, Heinz Nixdorf MuseumsForum, Fürstenallee 7 Senioren auf den Weg ins Internet, Verbindliche Anmeldung: 05251/ 306-662 [email protected], HNF Reisefilmabend, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 Die Schmetterlinge der Nacht, Vortragsraum der Sparkasse „Spardose“ in der Hathumarstr. Lesung mit Bascha Mika, Anmeldung u. VVK: Linnemann-Buchhandlungen, Aula des Gymnasiums Theodorianum, Kamp 4 KabaRette sich wer kann! - Literaturtage, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64

19. März 2014, MITTWOCH PADERBORN 09:30 Uhr Englisch für Fortgeschrittene - Kurs Nr.6, Verb. Anmeldung unter 05251/ 29066-15 oder [email protected], AWO Leo 10:00 Uhr PC-Kurs - PowerPoint für Einsteiger, Kurs Nr. 26, AWO Leo, s.o. 14:30 Uhr Fit im Umgang mit dem Handy/Smartphone März, AWO Leo, s.o. 15:00 Uhr Gehirnjogging, AWO Leo, s.o. 15:45 Uhr Lebenshilfe e.V. - Kids-Spielgruppe (Gruppe A), Anmeldung: schriftlich, Wohnwerkstatt der Lebenshilfe e.V., Husener Str. 13 16:00 Uhr Der kleine Hobbit, VVK: PBer Ticket-Center, Marienplatz 2a, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 17:30 Uhr Lebenshilfe e.V. - Lesegruppe, Infos unter www. lebenshilfe-paderborn.de 19:30 Uhr Best-of-Lesung mit Patrick Salmen, VVK: Buchhandlung Linnemann, Westernstraße 31 19:30 Uhr Frischer Wind aus Rom - Die sozialen Impulse von Papst Franziskus, Liborianum, An den Kapuzinern 5-7 20:00 Uhr Nordindien - Vom Goldenen Tempel zum Taj Mahal, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 20:00 Uhr Einfach-So-Show - Die offene Bühne für Alle, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 20:15 Uhr Royal Opera House London - Dornröschen, UCI Kinowelt, Kamp 30-32

20. März 2014, DONNERSTAG PADERBORN 09:30 Uhr Krabbelgruppe mit Elterncafé, Anmeldung und Info unter Tel.: 05251/ 29066-15, Mehrgenerationenhaus AWO Leo 11:00 Uhr Heldenmaterial, Theater Paderborn Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 14:00 Uhr Handarbeitstreff, Anmeldung und Info unter Tel.: 05251/ 29066-15, Mehrgenerationenhaus AWO Leo 14:30 Uhr Skat und Doppelkopf, Anmeldung und Info unter Tel.: 05251/ 29066-15, Mehrgenerationenhaus AWO Leo 15:00 Uhr Kennwort „korrekt“, Computerbibliothek, Rosenstraße 13 16:00 Uhr Frau Mangolds kleiner Garten, Vorverkauf: Paderborner Ticket-Center, Marienplatz 2a, Naturkundemuseum im Marstall, Im Schloßpark 9 16:30 Uhr Fashion Talks | Upcycling, Verbindliche Anmeldung: 05251/ 306-661 oder [email protected], Heinz Nixdorf MuseumsForum, Fürstenallee 7 17:00 Uhr Französisch Anfängerkurs mit geringen Vorkenntnissen - Kurs Nr.12, Verbindliche Anmeldung unter 05251/ 29066-15 oder [email protected], Mehrgenerationenhaus AWO Leo 17:00 Uhr Lebenshilfe e.V. - Offener Treff, Anmeldung: schriftlich, Wohnwerkstatt der Lebenshilfe e.V., Husener Str. 13 18:00 Uhr Lila Salon mit der Kabarettistin Sarah Hakenberg, Kulturwerkstatt Paderbron, Bahnhofstr. 64 19:30 Uhr Der Kontrabass, Theater Paderborn Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 19:30 Uhr Ihr Lieben, viel zu weit entfernten, Theater Paderborn Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 20:00 Uhr „Kollegen der Nacht“, PaderHalle Paderborn 20:00 Uhr Hennes Bender - “Klein/Laut”, Capitol Musiktheater, Leostr. 39 23:00 Uhr Wohlsein!, Sappho, Marienstraße 20

21. März 2014, FREITAG PADERBORN 09:30 Uhr Französisch mit guten Vorkenntnissen - Kurs Nr.14, Verb. Anmeldung unter 05251/ 29066-15 oder leo@ awo-paderborn.de, AWO Leo 10:30 Uhr Gesprächskreis „Alte Zeiten“, AWO Leo, s.o. 14:30 Uhr Internetcafé im AWO Leo, s.o. 15:00 Uhr Singen im AWO Leo, s.o

12. März 2014

16:00 Uhr 16:00 Uhr 17:00 Uhr 19:30 Uhr 19:30 Uhr 21:15 Uhr 23:00 Uhr 23:00 Uhr 23:00 Uhr

Rosalie und Trüffel, VVK: PBer Ticket-Center, Marienplatz 2a, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 Theaterlauscher, Kinder- und Computerbibliothek, Rosenstraße 13-15 FHDW Infoabend berufsbegleitendes Master- & MBA-Studium, Fachhochschule der Wirtschaft Paderborn, Fürstenallee 3-5 Die Heimkehr, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 Wiederaufbautagung, Historisches Rathaus, Großer Sitzungssaal Sports at Midnight, Sportsachen & Hallenschuhe sind Pflicht, Sporthalle der Lindenhofschule T.G.I.F. Band Special! Remode live!, Capitol Musiktheater, Leostr. 39 Helden der N8 pres. Jthan, Residenz Club & Lounge, Marienstraße 1 Indiedisko, Sappho, Marienstraße 20

22. März 2014, SAMSTAG PADERBORN 07:00 Uhr Trödel- und Hobbymarkt, Parkplatz „Zur Gartenschau“ im Schloß- und Auenpark 10:30 Uhr E-bibliothek ist schön, Computer, Rosenstr. 13 11:00 Uhr Heldenmaterial, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 11:00 Uhr Stadrundgang, Tourist Information Paderborn 13:00 Uhr Lebenshilfe e.V. - Samstagsbetreuung, Infos unter www.lebenshilfe-paderborn.de 14:00 Uhr Lebenshilfe e.V. - Ü17 Kinobesuch, Infos unter www.lebenshilfe-paderborn. de 14:00 Uhr Wasser und Energie, Historisches Rathaus 16:00 Uhr Das Geheimnis der alten Kaffeemühle, VVK: PBer Ticket-Center, Marienplatz 2a, Audienzsaal Schloß Neuhaus 19:00 Uhr 5. Küchenparty, Vorverkauf: Landgasthof Alt-Enginger Mühle, Sander Str. 105, Landgasthof Alt-Enginger Mühle, Sander Str. 105 19:00 Uhr Die improsante WWWelt der Literatur, Buchhandlung Linnemann, Westernstraße 31 19:30 Uhr Die Heimkehr, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 19:30 Uhr Soupkultur Pong redivivus, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 20:00 Uhr Die Nacht der Musicals, VVK im Internet unter www.dienachtdermusicals. de und unter der Eventim Ticket Hotline 01806-570, PaderHalle, Heiersmauer 45-51 20:00 Uhr Über mich bestimme ich, VVK: Kartentelefon 052517 6989628 oder per Mail [email protected] u. PBer Ticket-Center, Marienplatz 2a, Tel.: 05251/ 299750, Deelenhaus, Krämerstraße 8-10 21:00 Uhr Disco Fox & Dance Classics, Studio, Detmolder Str.1 21:00 Uhr Impro-Theater Emscherblut, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 23:00 Uhr Capitol Freundeskreisparty, Capitol Musiktheater, Leostr. 39 23:00 Uhr Samstags im Resi, Residenz Club & Lounge, Marienstraße 1 23:00 Uhr Querbeat, Sappho, Marienstraße 20

23. März 2014, SONNTAG PADERBORN 09:30 Uhr Familiensport, Ahorn-Sportpark 10:00 Uhr Comic Salon, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 11:00 Uhr Film: Mittelmeer am Oberrhein, Naturkundemuseum im Marstall, Im Schloßpark 9 14:00 Uhr Wieder auf Sendung, Diözesanmuseum 14:30 Uhr Sonntagscafé mit Tanz, Anmeldung u. Info unter Tel.: 05251/ 29066-15, AWO Leo 15:00 Uhr Herr Eichhorn und der erste Schnee, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 15:30 Uhr Nachtwald, VVK: PBer Ticket-Center, Marienplatz 2a, Naturkundemuseum im Marstall, Im Schloßpark 9 16:00 Uhr Abenteuer im Haxtergrund, VVK: PBer Ticket-Center, Marienplatz 2a, Historisches Rathaus 17:00 Uhr ProA-Saison 2013/2014. Finke baskets gegen Science City Jena, Sportzentrum Maspernplatz 18:00 Uhr „Danke Erhard!“, VVK: PBer Ticket-Center, Marienplatz 2a, Amalthea Theater, Jühengasse 10 19:00 Uhr 5. Kammerkonzert - WDR 3 Kammerkonzert, Audienzsaal

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19:30 Uhr 19:30 Uhr

Stella, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 Wiedersehen macht Freunde, VVK: Karten unter Tel.: 05251/ 391348 oder [email protected], Gut Ringelsbruch Elsen/Wewer

24. März 2014, MONTAG PADERBORN 10:00 Uhr Fortsetzung und Vertiefung der Aquarellmalerei, Verb. Anmeldung unter Tel.: 05251/ 29066-15 oder [email protected], AWO Leo 10:00 Uhr PC-Kurs für absolute Anfänger, Kurs Nr. 29, so., AWO Leo 15:00 Uhr Stuhlgymnastik, Anmeldung und Info unter Tel.: 05251/ 29066-15, AWO Leo 18:00 Uhr Bevor Sie auf dem Zahnfleich gehen - Wege aus der Stressfalle finden, Anmeldung: E-mail: info@ beratung-psychotherapie-bien.de o. 05251/ 543558, Praxis für seelische Gesundheit, Auf der Sühle 13 18:00 Uhr Lebenshilfe e.V. - Halt dich fit!, Sporthalle der Pauline-Schule, Leostr. 1 19:30 Uhr Astro-Special: Der Sternenhimmel im Frühling, Gymnasium Schloß Neuhaus, Raum D0K1, Eingang ehem. Hauptschule Heinrich, Im Schlosspark 20:00 Uhr Elton John - The Million Dollar Piano, Caesars Palace, Las Vegas, UCI Kinowelt, Kamp 30-32

25. März 2014, DIENSTAG PADERBORN 10:00 Uhr PC-Kurs für absolute Anfänger, Kurs Nr. 28, Anmeldung unter Tel.: 05251/ 29066-15 o. E-Mail: leo@ awo-paderborn.de, AWO Leo 14:00 Uhr Herr Eichhorn und der erste Schnee, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 14:00 Uhr Sprechstunde Zeitzeugenbörse Paderborn, Stadtverwaltung Paderborn, Zi. 0.01, Am Abdinghof 14:30 Uhr Tanztee am Dienstag, AWO Leo, s.o. 16:00 Uhr Fashion Talks | Selbermacher, Verbindliche Anmeldung: 05251-306-661 oder [email protected], HNF, Fürstenallee 7 17:00 Uhr PC-Kurs - Word für Einsteiger, Kurs Nr. 27, AWO Leo, s.o. 17:30 Uhr 27. Spieltag. SC Paderborn 07 gegen den FC St. Pauli, Benteler-Arena 18:00 Uhr Crypto-Party, Kulturwerkstatt, Bahnhofstr. 64 19:00 Uhr Exkursion mit mobilen Teleskopen, Treffpunkt: Parkplatz der Universität PB an der Warburger Straße, direkt gegenüber der Shell-Tankstelle

26. März 2014, MITTWOCH PADERBORN 09:30 Uhr Englisch für Fortgeschrittene - Kurs Nr.6, Verb.Anmeldung u. Tel.: 05251/ 29066-15, AWO Leo 09:30 Uhr Türkisch für Urlauber und Anfänger ohne Vorkenntnisse - Kurs Nr.33, AWO Leo, s.o. 10:00 Uhr PC-Kurs für absolute Anfänger, AWO Leo, s.o. 15:00 Uhr Gehirnjogging, AWO Leo, s.o. 15:45 Uhr Lebenshilfe e.V. - Kids-Spielgruppe (Gruppe B), Info: www.lebenshilfe-paderborn.de 16:00 Uhr Undercover II – Die ungelösten Fälle des HNF, Verb. Anmeldung: Tel.: 05251/ 306-661 oder [email protected], HNF 17:30 Uhr Lebenshilfe e.V. - Lesegruppe, Wohnwerkstatt der Lebenshilfe e.V., Husener Str. 13 18:30 Uhr Fachbereichskonzert „Musik für Klavier“, Audienzsaal Schloß Neuhaus 19:00 Uhr Exkursion mit mobilen Teleskopen, Treffpunkt: Parkplatz der Universität PB an der Warburger Straße, direkt gegenüber der Shell-Tankstelle 19:30 Uhr Don Quichotte, VVK: PBer Ticket-Center, Marienplatz 2a, PaderHalle, Heiersmauer 45-51 19:30 Uhr Mary & Max, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 19:30 Uhr Vortrag am MVZ im MediCo Brüderkrankenhaus Paderborn, Anmeldung Tel.: 05251/ 5401314 oder E-Mail: [email protected], MVZ im MediCo, Husener Str. 48 20:00 Uhr Endless Love, UCI Kinowelt, Kamp 30-32

27. März 2014, DONNERSTAG PADERBORN 09:30 Uhr Krabbelgruppe mit Elterncafé, AWO Leo, s.o. 09:30 Uhr Spanisch Aufbaukurs für Fortgeschrittene AWO Leo, s.o. 14:00 Uhr Handarbeitstreff, AWO Leo, s.o. 14:30 Uhr Skat und Doppelkopf, AWO Leo, s.o. 15:00 Uhr Kennwort „korrekt“, Computerbibliothek, Rosenstraße 13 17:00 Uhr Französisch Anfängerkurs mit geringen Vorkenntnissen, AWO Leo, s.o. 17:00 Uhr Lebenshilfe e.V. - Offener Treff, Wohnwerkstatt der Lebenshilfe e.V., Husener Str. 13 19:00 Uhr Exkursion mit mobilen Teleskopen, Treffpunkt: Parkplatz der Universität PB an der Warburger Straße, direkt gegenüber der Shell-Tankstelle 19:30 Uhr Stella, Theater PB Westfälische Kammerspiele, Neuer Platz 6 20:00 Uhr Die Swingle Sisters, Kulturwerkstatt 23:00 Uhr HipHop House Pop, Sappho, Marienstraße 20

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FIT & AKTIV Mit Schwung in die reifen Jahre ... - Anzeige -

Vital bleiben mit 50 plus

Worauf man bei der Ernährung achten sollte Paderborn. (djd). Eine ausgewogene Kost ist in jedem Alter wichtig, denn der Organismus braucht Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, um optimal zu funktionieren. Doch wie viel man wovon braucht, kann sich mit der Zeit ändern. Besondere Ansprüche haben etwa Menschen ab 50 Jahren. In der zweiten Lebenshälfte sinkt der Energiebedarf, aber die gleiche Menge an Nährstoffen wird benötigt. Das gilt es bei den Ernährungsgewohnheiten zu beachten.

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Der Bedarf von Männern und Frauen ist unterschiedlich: Diplom-Ökotrophologin Heike Lemberger, Ernährungsberaterin am Institut für Sport- und Bewegungsmedizin der Universität Hamburg, erklärt: "Gemüse, Salat, Pilze, Obst und Milchprodukte, mageres Fleisch sowie Fisch sind zur optimalen Nährstoffaufnahme geeignet." Der Anteil an Kohlenhydraten aus Weißmehlprodukten wie Brot, Nudeln, Kuchen und Co. Sollte indes heruntergeschraubt werden. Der Bedarf richtet sich auch nach dem Ge-

Herzmuskels zuständig. Die B-Vitamine unterstützen daneben den Energiestoffwechsel, was wichtig ist, um Müdigkeit und Erschöpfung vorzubeugen", so Lemberger. Bei Frauen dagegen entwickelt jede dritte nach den Wechseljahren eine Osteoporose. Hier ist eine gute Versorgung mit Vitamin D und Calcium bedeutend. In der Realität ist es oft schwer, allen Anforderungen beim Essen gerecht zu werden. "In diesem Fall - und besonders wenn man älter wird - können auf den speziellen Bedarf abgestimmte Nahrungsergänzungsmittel einfach zu Gesundheit und Wohlbefinden beitragen, wie etwa Centrum Für Sie 50+ und Centrum Für Ihn 50+ aus der Apotheke", Frisches vom Markt: Viel Gemüse, meint Heike Lemberger. Obst und Vollkornprodukte leisten einen wichtigen Beitrag zur gesunden Weitere Wohlfühlfaktoren: Neben Ernährung. Foto: djd/Pfizer Consumer der Ernährung sind noch weitere FakHealthcare GmbH/T.Vine toren wichtig, um fit und vital zu bleischlecht. "Männer haben mehr Muskelmasse als Frauen und somit einen höheren Verbrauch an B-Vitaminen und Mineralstoffen wie Magnesium. Sie sind für die normale Funktion der Muskulatur einschließlich des

ben. Regelmäßige körperliche Aktivität bringt Herz und Kreislauf in Schwung, baut Stress ab und stärkt das Skelettsystem. Hobbys, soziale Kontakte und Entspannung halten die Seele im Gleichgewicht.

Seniorenbegleiter für Menschen mit Demenz Fortbildung für Haupt- und Ehrenamtliche Paderborn. Am Montag, dem 17. März, informiert die AWO Paderborn im Mehrgenerationenhaus AWO Leo, Leostraße 45, von 17.00 bis 18.00 Uhr unverbindlich über die Fortbildung zum Seniorenbegleiter für Menschen mit Demenz. Seniorenbegleiter bieten eine aktive Betreuung demenzkranker Menschen. So schenken sie nicht nur den

Betroffenen etwas Abwechslung und Freude, sondern auch den Angehörigen wertvolle Freiräume. Die berufsbegleitende Schulung vom 25. März bis 10. Mai umfasst sieben zwei- bis vierstündige Unterrichtsmodule. Dabei geht es unter anderem um die Veränderungen im Alter, praktische Hilfen im Umgang mit dementen Menschen, rechtliche

Aspekte, Biografiearbeit und Kommunikationsmöglichkeiten. Die Teilnahme – auch an einzelnen Modulen - ist offen für haupt- und ehrenamtlich Interessierte. Die Teilnahme am Gesamtkurs erfüllt die Voraussetzungen für die amtliche Anerkennung als niedrigschwelliges Betreuungsangebot. Infos und Anmeldung unter 05251 / 29066-15.

Malteser Menüservice liefert gesundes Essen bei jedem Wetter! 6 Fahrzeuge täglich im Einsatz – auch bei Schnee und Eis unter den vielseitigen und ausgewogenen Gerichten zu erleichtern, bieten die Paderborner Malteser jedem Neukunden eine individuelle Beratung und berücksichtigen selbstverständlich auch Sonderkostwünsche, wie z.B. Diabetikerkost oder laktosefreie Speisen. Eine Vertragslaufzeit und Lieferkosten gibt es bei den Maltesern nicht.

Paderborn. Glatte Gehwege, Schneeberge und eisige Temperaturen: diesen Winter blieben die Paderborner von einer solchen Wetterlage weitestgehend verschont. Aber solche Extreme machen es manchen älteren Menschen unmöglich, sich mit frischen und gesunden Mahlzeiten zu versorgen. Gerade kranke oder geh-

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Mehr Informationen zum Thema „Gesunde Ernährung im Alter“ und behinderte Personen profitieren dann zum Malteser Menüservice gibt es besonders vom Malteser Menüservice, kostenlos unter 05251/1585-12. der täglich pünktlich zur Mittagszeit ein Ein Probemenü kann jederzeit bestellt warmes schmackhaftes Essen liefert. werden. Auch am Wochenende und an Feiertagen ist das freundliche Malteser Team unterwegs, um ihren Kunden gesunde Ernährung in gewohnter Umgebung zu gewährleisten. Um die Menüauswahl

12. März 2014

Politiker als Praktikanten in der Pflege im Wohnpark Schrieweshof

Elsen. Die Pflege ist eines der wichtigsten sozialen Themen unserer älter werdenden Gesellschaft. In zehn Jahren wird es in Deutschland 3,4 Millionen Pflegebedürftige geben, eine Million Menschen mehr als heute. Alleine diese Zahl unterstreicht die Herausforderung der zukünftigen Ausgestaltung von alternativen Wohnformen im Alter. Bei einem Praktikum im Wohnpark Schrieweshof in Elsen, welches auf Initiative der Pflegeliga e.V. zustande kam, konnte Herr Landrat Manfred Müller und Herr Michael Dreier als Bürgermeisterkandidat für die Stadt Paderborn erleben, welche Wohn- und Lebensqualität sich hinter den Begriffen des Betreuten Wohnen, der ambulanten Seniorenwohngruppe und der stationären Hausgemeinschaft verbirgt. Besonders angetan zeigten sich beide Politiker von dem angewandten Wohngruppenkonzept, in dem die Bewohner hautnah die Speisenzubereitung miterleben und nach Wunsch selber mit zubereiten können. Aber auch die vielfältigen Betreuungsangebote in den Wohngruppen machten deutlich, dass

diese Wohnform selbst bei ausgepräg- bot von Ausbildungsplätzen Weichen fanden es die Bewohner wie auch die che Probleme und Wünsche die Pfleter Pflegebedürftigkeit schön und le- für die Zukunft stellen, so die einhellige Pflegekräfte positiv, dass sich Politi- gekräfte und die Bewohner haben. Meinung beider Politiker. Abschließend ker einmal vor Ort informieren, wel- www.wohnpark-schrieweshof.de benswert ist. Herr M. Müller freute sich über die Anbindung und Mithilfe von 26 Ehrenamtlichen, die auf vielfältige Weise den Alltag der Bewohner bereichern. Das Engagement dieser ehrenamtlichen Menschen sei lobenswert und gesellschaftlich-politisch unverzichtbar. In Gesprächen mit den Pflegekräften konnten sich beide Politiker ein Bild machen, wie anspruchsvoll dieser Beruf ist und wie wichtig die Arbeit der Pflegekräfte für die Betroffenen ist. Herr M. Dreier wie auch Herr M. Müller zeigten sich angetan darüber, dass im Wohnpark Schrieweshof zurzeit 9 junge Menschen die Ausbildung zur examinierten Altenpflegefachkraft absolvieren. Im Gespräch mit den Auszubildenden informierten sich Herr M. Müller und Herr M. Dreier über die facettenreiche Ausbildung. Alleine in der Altenpflege gehen Fachleute von einem Bedarf von 1,5 Millionen Pflegekräften in 2030 aus. Hier müssen Betriebe der Altenhilfe vorbildlich vorangehen und mit dem Ange-

Apotheken-Notdienste

14.03. Apotheke im Facharztzentrum, Mersinweg 22, 33100 Paderborn, 05251/ 5405308 Thune-Apotheke, Bielefelder Str. 161, 33104 Paderborn (Sennelager), 05254/ 935050 Alme-Apotheke, Bahnhofstr. 22, 33142 Büren, 02951/ 98900 Teutoburg-Apotheke, Bielefelder Str. 561, 32758 Detmold (Pivitsheide), 05232/ 987700

21.03. Löwen-Apotheke, Kamp 25, 33098 Paderborn (Kernstadt), 05251/ 23516 Apotheke am Lippesee, Sennelagerstr. 1, 33106 Paderborn (Sande), 05254/ 941641 Hellweg-Apotheke, Bachstr. 45, 59590 Geseke, 02942/ 4595 Apotheke im Minipreis Center OHG, Bahnhofstr. 8, 33415 Verl, 05246/ 936388

15.03. Pader-Apotheke, Borchener Str. 29, 33098 Paderborn (Kernstadt), 05251/ 760049 22.03. Kastanien-Apotheke, Eggestr. 57, 33100 Paderborn (Benhausen), 05252/ 932024 Priv. Markt-Apotheke, Am Markt 2, 59590 Geseke, 02942/ 4074 Rats Apotheke Dr. Klaus Michels, Am Wallgraben 14, 33154 Salzkotten, 05258/ 98530 Hubertus-Apotheke, Bahnhofstr. 58, 33758 Schloß Holte-Stukenbrock, 05207/ 921223 Amts-Apotheke Atteln, Finkestr. 32, 33165 Lichtenau (Atteln), 05292/ 642 Rosen-Apotheke Neuenkirchen, Lange Str. 117, 33397 Rietberg (Neuenkirchen), 05244/ 2347 Südstadt-Apotheke, Dringenbergerstr. 47, 33014 Bad Driburg, 05253/ 3989 16.03. Drei Hasen Apotheke OHG, Westernstraße 27, 33098 Paderborn, 05251/ 22266 Heide-Apotheke, Dr.-Rörig-Damm 94, 33102 Paderborn (Kernstadt), 05251/ 49696 Apotheke am Salinenhof, Geseker Str. 10, 33154 Salzkotten, 05258/ 93232 Eichen-Apotheke, Ortsmitte 11, 33189 Schlangen, 05252/ 7187

23.03. St.Florian-Apotheke, Florianstr. 6, 33102 Paderborn (Kernstadt), 05251/ 25473 Apotheke im TAO-Gesundheitspark, Driburger Str. 42, 33100 Paderborn, 05251/ 2989661 Marien-Apotheke, Bäckstr. 20-22, 59590 Geseke, 02942/ 8491 Kronen-Apotheke, Mittelstr. 33, 32805 Horn-Bad Meinberg, 05234/ 2538

17.03. Maspern-Apotheke, Paderwall 15, 33102 Paderborn (Kernstadt), 05251/ 280824 Alme-Apotheke, Alter Hellweg 29, 33106 Paderborn (Wewer), 05251/ 930330 Marien-Apotheke, Lange Str. 44, 33129 Delbrück, 05250/ 99460 City-Apotheke, Lange Str. 106, 33014 Bad Driburg, 05253/ 1281

24.03. West-Apotheke, Elsener Str. 18, 33102 Paderborn (Kernstadt), 05251/ 300150 Apotheke Vornewald, Ortsmitte 1, 33189 Schlangen, 05252/ 7154 St.Vitus-Apotheke, Kirchweg 8c, 33181 Bad Wünnenberg (Haaren), 02957/ 348 Neue Apotheke, Am Hellweg 17, 33014 Bad Driburg, 05253/ 2646

18.03. Marien-Apotheke, Am Westerntor 2, 33098 Paderborn (Kernstadt), 05251/ 22007 25.03. Apotheke am Berliner Ring, Arndtstr. 23, 33100 Paderborn (Kernstadt), 05251/ 59533 Hatzfeld-Apotheke im Mastbruch, Hatzfelder Str. 68f, 33104 Paderborn, 05254/ 3825 St.Laurentius-Apotheke, Paderborner Str. 62, 33178 Borchen (Nordborchen), 05251/ 399931 St.Laurentius-Apotheke, Paderborner Str. 62, 33178 Borchen (Nordborchen), 05251/ 399931 Sonnen-Apotheke, Lüdische Str. 1-3, 59590 Geseke, 02942/ 4084 Marienloher-Apotheke oHG, Von-Haxthausenweg 10, 33104 Paderborn, 05252/ 933883 Apotheke am Markt, Ottenheide 1, 33758 Schloß Holte-Stukenbrock, 05207/ 920947 19.03. MediCo Apoth. oHG Am Brüderkrankenhaus, Husener Str. 48, 33098 PB, 05251/ 8773580 26.03. Dom Apotheke, Neuer Platz 2, 33098 Paderborn (Kernstadt), 05251/ 282865 Apotheke Am Lichtenturm, Lichtenturmweg 41, 33100 Paderborn (Kernstadt), 05251/ 64555 Sälzer-Apotheke, Lange Str. 23, 33154 Salzkotten, 05258/ 940610 Rosen-Apotheke Westerwiehe, Westerwieher Straße 252, 33397 Rietberg, 05244/ 902883 Engel-Apotheke, Lange Str. 46, 33165 Lichtenau, 05295/ 98620 Aatal-Apotheke, Mittelstr. 33, 33181 Bad Wünnenberg, 02953/ 8003 Brunnen-Apotheke, Lange Str. 119, 33014 Bad Driburg, 05253/ 2311 20.03. Apotheke am Hauptbahnhof, Bahnhofstr. 40, 33102 Paderborn, 05251/ 6981490 Kur-Apotheke, Detmolder Str. 139, 33175 Bad Lippspringe, 05252/ 931818 Kreuz-Apotheke, Lange Str. 3, 33129 Delbrück, 05250/ 53291 Apotheke zur Residenz, Burgstr. 10, 33142 Büren, 02951/ 2384

27.03. Delphin-Apotheke, Detmolder Str. 8, 33102 Paderborn, 05251/ 56677 Rats-Apotheke, Friedr.-Wilh.-Weber-Platz 35, 33175 Bad Lippspringe, 05252/ 99988 Löwen-Apotheke, Oststr. 12, 33129 Delbrück, 05250/ 982950 Alme-Apotheke, Bahnhofstr. 22, 33142 Büren, 02951/ 98900

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12. März 2014

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Hässliche Flechten und Algen auf den Dachpfannen; Moos, das aus den Fugen quillt: Die Dächer vieler Häuser sind hiervon betroffen. Das beeinträchtigt nicht nur den optischen Gesamteindruck eines Hauses, sondern nagt auch an der Substanz: Algen, Flechten und Moos können sogar zu einer Schädigung der Dachkon-struktion führen. Doch Hilfe ist möglich! Das Unternehmen Bautenschutz Bogumil aus Büren ist Spezialist in Sachen Reinigung und Beschichtung von Dächern, die in die Jahre gekommen sind. Nach Abschluss der meist nur zweitägigen Sanierungsarbeiten sehen die Dachflächen nicht nur wie neu aus, sondern auch die Lebensdauer der Dachsubstanz kann durch diese Maßnahme um viele Jahre verlängert werden. „Eine neue Dacheindeckung ist immer eine hohe Investition. Was viele Hauseigentümer aber nicht wissen: Bei einer Neueindeckung muss zusätzlich auch nach der neuen Energieeinsparungsverordnung gedämmt bzw. nachgedämmt werden; somit muss der Eigentümer noch tiefer in die Tasche greifen. Kosten von 30.000 € und mehr sind dann die übliche Größenordnung für eine in dieser Region gängige Dachgröße von 180 bis 200 qm”, weiß Andre Bogumil zu berichten. Dass es auch anders geht, beweist er mit seinem seit 12 Jahren in Büren beheimateten Unternehmen, Bautenschutz Bogumil GmbH. Das Dach wird mit hohem Wasserdruck und speziellen Frässystemen gründlich – aber schonend - gereinigt. Dabei wird vollständig auf chemische Zusätze verzichtet. Nach der Antrocknung wird eine wetterfeste, umweltverträgliche und hochelastische Kunststoffbeschichtung

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aufgetragen. „Das Dach sieht danach nicht nur wie neu aus, es ist dann auch wieder bis zu 25 Jahre vor Wind und Wetter geschützt”, sagt Andre Bogumil. Zwischen 3000 und 4000 Euro betragen im Schnitt die Kosten für eine solche Dachsanierung. Darin enthalten sind nicht nur die Arbeiten und Materialkosten, sondern auch eine vorausgehende, umfangreiche Dachanalyse. Diese beinhaltet zudem die Überprüfung der Dachpfannen , Dachrinnen und Dachfenster. Der Austausch evtl. beschädigter Teile wird von dem Unternehmen selbstverständlich mit durchgeführt . „Ein gründlicher Check ist ebenfalls zu empfehlen, wenn die Installation einer Photovoltaikanlage geplant ist”, sagt der Bürener Unternehmer. Denn diese PV-Modulebenötigen als Fundament eine sichere Dachhaut. „Befindet sich eine solche Anlage erst einmal auf dem Dach, werden die Kosten für eine nachfolgende Neueindeckung ungleich höher”, weiß Andre Bogumil aus Erfahrung. Erfahrung und fachliche Kompetenz sind es auch, welche das bis zu 12 Mitarbeiter zählende Team von Bautenschutz Bogumil auszeichnet. In den vergangenen Jahren hat das Unternehmen allein in Ostwestfalen über 2500 Dächer gereinigt und beschichtet. „Damit sind wir die Nummer eins in OWL”, freut sich der gebürtige Werler, der seit 19 Jahren in der Branche tätig ist. Seit 12 Jahren hat Andre Bogumil

seinen Firmensitz am Westring im Bürener Industriegebiet West. Doch bei diesem einen Standort soll es nicht bleiben. Der ehemalige Vorsitzende der RALGütegemeinschaft Dachreinigung und Beschichtung möchte expandieren und plant Niederlassungen in den Regionen Gütersloh / Bielefeld und Kassel. Von den Entwicklungsmöglichkeiten der Oberflächentechnik und deren

Langlebigkeit ist Andre Bogumil begeistert. Ein besonderes Angebot bietet Andre Bogumil den Lesern der Schloß Neuhäuser Nachrichten: Hauseigentümer haben bis zum 02.05.2014 die Gelegenheit, eine kostenlose und unverbindliche Dachanalyse in Anspruch zu nehmen. Hierzu einfach den Gutschein ausfüllen und einreichen oder telefonisch einen Termin vereinbaren. „Leider agieren viele Hauseigentümer bei der Dachpflege und Wartung zu spät. Wenn die Dachsubstanz bereits marode ist, können auch wir nicht mehr helfen; aktuell wird es z.B. bei den 70er Baujahren schon öfter kritisch. Durch die Dachanalyse lässt sich feststellen, ob eine Beschichtung noch möglich bzw. wann zu empfehlen ist.

20. November 2013