i info - (VHS) – Odenwald

inhaltsverzeichnis i i nfo

Gesundheit

Vorwort . . . . . . . . . . . . . . . . . In eigener Sache . . . . . . . . . . . Bildungsberatung . . . . . . . . . . . Bildungsgutschein . . . . . . . . . . . Ansprechpartnerinnen . . . . . . . . Förderverein . . . . . . . . . . . . . . Leitbild . . . . . . . . . . . . . . . . . Allgemeine Geschäftsbedingungen . Ferienkalender . . . . . . . . . . . . . Unterrichtsorte . . . . . . . . . . . . . Beitrittserklärung Förderverein . . . Gutschein . . . . . . . . . . . . . . . . Anmeldung . . . . . . . . . . . . . . . Impressum . . . . . . . . . . . . . . .

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Gesellschaft Politik und Gesellschaft Einbürgerungstest . . . . Ökologie . . . . . . . . . Finanzen . . . . . . . . . Wirtschaft und Recht .

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. 9 . 10 . 10 . 11 . 12

Kultur / Kreativität Kunst und Kultur – nah und Malen und Zeichnen . . . . . Kreativ sein . . . . . . . . . . Basteln . . . . . . . . . . . . . Fotografieren . . . . . . . . . . Musik . . . . . . . . . . . . . . Farbtypberatung . . . . . . . .

fern . . . . . . . . . . . . . . . . . .

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Kochen und Backen . . . . . . . . . . . . . . . 18 ZUMBA ® fitness . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 AROHA® / Bauch, Beine, Po / Bodytoning . . . 21 Fit im Alltag / Nordic Walking . . . . . . . . . 22 Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Pilates für Erfahrene . . . . . . . . . . . . . . . 23 Pilates Spezial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Rücken- und Wirbelsäulengymnastik . . . . . 24 Mama Fit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Aquafitness / Schwimmen . . . . . . . . . . . . 26 Outdoor Sports . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Kursangebote für „Eilige" . . . . . . . . . . . . 27 Gesundheitspflege / Entspannungskurse . . . . 30 Hatha-Yoga für Einsteiger(innen) . . . . . . . . 31 Hatha-Yoga für Einsteiger(innen) mit Vork . . 31 Yoga für Erfahrene . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Yoga und Meditation für Fortgeschrittene . . 32 Yoga Spezial . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 Qigong . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .34 Nie wieder rauchen! . . . . . . . . . . . . . . . 35

Beruf / Karriere Einführung Beruf . . . . . . . . . . . . . . PC- und Internet-Einführung . . . . . . . Umstieg auf WINDOWS 8 . . . . . . . . . Smartphone und Tablet-PC . . . . . . . . Apple iPad ® . . . . . . . . . . . . . . . . Kleine Netzwerke . . . . . . . . . . . . . . Umstieg auf OFFICE 2013 . . . . . . . . . Textverarbeitung . . . . . . . . . . . . . . . Tabellenkalkulation . . . . . . . . . . . . . Präsentationen gestalten . . . . . . . . . . Bürokommunikation und -organisation . Datenbankanwendung . . . . . . . . . . . Website-Gestaltung . . . . . . . . . . . . . Digitale Bildbearbeitung . . . . . . . . . . Computerschreiben . . . . . . . . . . . . . Kaufmännische Kurse, Wirtschaft . . . . Xpert Business . . . . . . . . . . . . . . . Geprüfte Fachkraft Office (VHS) . . . . . Persönlichkeits-Entwicklung, Soft Skills . Xpert personal business skills . . . . . .

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Sprachen Deutsch als Zweitsprache . Englisch . . . . . . . . . . . . Französisch . . . . . . . . . . Italienisch . . . . . . . . . . . Spanisch . . . . . . . . . . . Spanisch für den Urlaub . . Chinesisch . . . . . . . . . . Griechisch für den Urlaub .

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Zeichenerklärung

= Neue Kurse = Bildungsgutschein der Bundesagentur für Arbeit

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Vorwort Oliver Grobeis 1 . Kreisbeigeordneter

Cornelia Fürpahs-Zipp M .A . Leiterin der Akademie/vhs

Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Bürgerinnen und Bürger, liebe Studierende an der Akademie/vhs,

an Sie geht die herzliche Einladung, die Angebote Ihrer Volkshochschule auch im kommenden Jahr wieder in Anspruch zu nehmen. Vielen Dank an Sie alle, die uns durch Ihre Teilnahme an Veranstaltungen, Ihren Anregungen und Vorschlägen konstruktiv zur Seite standen. Wir haben uns bei der Planung des neuen Studienjahres wieder mit besonderer Sorgfalt der Auswahl von Themen, von Kursformaten und deren Inhalten sowie den Kursleitungen gewidmet. Besondere Freude bereitet uns, Sie im neuen Studienjahr in unserer neuen Geschäftsstelle begrüßen zu können. Die Akademie/vhs ist umgezogen! Unsere neuen Büroräume sind in der Kreisverwaltung in Erbach, Michelstädter Str. 12. Alle Kontaktdaten wie Telefonnummern, E-Mail-Adressen etc. bleiben bestehen. Schauen Sie gerne mal rein in unsere neuen Büros – wir sind weiterhin in derselben Personalbesetzung für Sie da. Nach wie vor gilt: Wir beraten Sie zu all unseren Angeboten individuell und umfassend! Sie melden sich zu den Veranstaltungen an wie bisher: persönlich, telefonisch, schriftlich, per E-Mail oder Online. Alle Kursräume, die bislang im Haus der vhs in der Bahnstraße in Erbach waren, sind jetzt ersetzt durch neu gestaltete Räume in der Theodor-Litt-Schule, Landrat-Neff-Str. 9 und den dortigen Campus-Turnhallen, Geschwister-Scholl-Str. 16 in Michelstadt. Ein eigener Bereich des Schulgebäudes ist für Sie frisch renoviert und modernisiert worden. Wir sind davon überzeugt, dass Ihnen das Lernen in diesen schönen Räumen noch besser gefallen wird und allen Kursleitenden das Lehren ebenfalls. Das Angebot ist für Sie erstellt, wir freuen uns auf Sie. Alle Bildungsveranstaltungen können auch für Verwaltungen und Firmen durchgeführt werden. Darüber hinaus bieten wir auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Bildungsangebote an. Zögern Sie nicht – Sprechen Sie mit uns – wir finden für Sie die passende Lösung!

Wir sind zertifiziert

Wir freuen uns auf ein spannendes und erfolgreiches Studienjahr mit Ihnen. Mit freundlichen Grüßen

Oliver Grobeis 1. Kreisbeigeordneter Vorsitzender der Betriebskommission

Cornelia Fürpahs-Zipp M.A. Leiterin der Akademie/vhs

PS: Sie finden uns im Internet auch unter www.odenwaldkreis.de im Bereich leben, lernen, arbeiten unter Bildungsservice! Gerne können Sie jedoch auch direkt auf unsere Homepage zugreifen. 2

www.vhs-odenwald.de

E-Mail: [email protected]

In eigener Sache

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Leitung der Akademie

Cornelia Fürpahs-Zipp M.A. 06062 70-1731 [email protected]

Anmeldung und Beratung

Monika Michelis 06062 70-1731 [email protected]

Foto: Pressestelle Odenwaldkreis

Derya Karaman 06062 70-1732 [email protected]

Fachberatung

Gesellschaft und Leben, Weiterbildung für Zielgruppen, Studienreisen Cornelia Fürpahs-Zipp M.A. 06062 70-1731 [email protected] Sprachen, Gesundheitsbildung, Kochen Karen Albers M.A. 06062 70-1733 [email protected] Computer/Arbeit-Beruf/Kompetenz, Psychologie/Erziehung/Kreativität Patrizia Stöhr 06062 70-1734 [email protected]

Zahlungsverkehr, Ermäßigung Hausaufgabenbetreuung

Jürgen Bartmann 06062 70-1735 [email protected] Brigitte Escher 06062 70-1736 [email protected]

Betriebskommission des Eigenbetriebs Akademie für lebenslanges Lernen – Volkshochschule Odenwaldkreis – Der Betriebskommission gehören an: Oliver Grobeis (Vorsitzender) Britta Bönsel Detlev Blitz Elisabeth Bühler-Kowarsch Claus-Jürgen Eberhardt Brigitte Heckmann Rüdiger Holschuh MdL Bgm . Thomas Ihrig Sonja Kredel Werner Old Georg Raab Georg Schnellbächer

Das Team der Akademie für lebenslanges Lernen – Volkshochschule Odenwaldkreis: Von links nach rechts: Brigitte Escher, Jürgen Bartmann, Karen Albers, Monika Michelis, Patrizia Stöhr, Derya Karaman, Cornelia Fürpahs-Zipps Schaukästen der Volkshochschule mit stets aktuellen Veranstaltungshinweisen finden Sie an folgenden Orten: F Bad König, Kurverwaltung, Elisabethenstraße 13 F Beerfelden, Marktstraße 4 F Breuberg-Sandbach, Marktplatz F Fränkisch-Crumbach, Sparkasse

F Höchst, Montmelianer Platz, (Einfahrt Rathaus) F Reichelsheim, Heidelberger Straße 6

Akademie für lebenslanges Lernen – Volkshochschule Odenwaldkreis – Eigenbetrieb des Odenwaldkreises Anschrift:

Michelstädter Straße 12 64711 Erbach

Öffnungszeiten Montag: 08:00 – 12:00 Uhr

Telefon:

06062 70-1731

Telefax:

06062 70-1729

Dienstag: 08:00 – 12:00 Uhr

E-Mail:

vhs@odenwaldkreis .de (zentral)

Mittwoch: geschlossen*

Internet:

www .v hs-odenwald .de

Donnerstag: 08:00 – 12:00 Uhr und 14:00 – 17:30 Uhr

Bankverbindungen: Sparkasse Odenwaldkreis (Bankleitzahl: 508 519 52) Konto-Nr . 505 BIC: HELADEF1ERB IBAN: DE27 5085 1952 0000 0005 05

Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

Volksbank Odenwald eG (Bankleitzahl: 508 635 13) Konto-Nr . 1 152 840 BIC: GENODE51MIC IBAN: DE71 5086 3513 0001 1528 40

Freitag: 08:00 – 12:00 Uhr *Individuelle Termine: Bei Terminwünschen außerhalb der Öffnungszeiten bitten wir um vorherige Vereinbarung . Wenn nicht anders möglich, teilen Sie uns Ihre Wünsche auf unserem Anrufbeantworter oder per E-Mail mit . Wir melden uns dann bei Ihnen .

www.vhs-odenwald.de

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Bildungsberatung

VHS Odenwaldkreis – Ihr Partner für Bildungsfragen Finanzielle Förderung der beruflichen Weiterbildung für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer sowie für Selbstständige

Die Akademie/vhs Odenwaldkreis ist eine anerkannte Beratungsstelle in der Bildungsberatung für das Förderinstrument Bundesbildungsprämie. Voraussetzung für den Erhalt eines Prämiengutscheins ist eine persönliche und neutrale Bildungsberatung, die für die Beratenen kostenlos ist. Durch diese Vorgabe wird die Wichtigkeit der Bildungsberatung betont, um die Auswahl einer gezielten Weiterbildung aus der breiten Angebotspalette sicherzustellen. Als Ergebnis des Beratungsgesprächs werden Themen und Inhalte der beruflichen Weiterbildungsmaßnahme und in Frage kommende Weiterbildungsanbieter festgelegt.

Sie wollen beruflich weiterkommen und möchten sich weiterbilden? Sie haben schon einen Kurs oder Lehrgang gefunden, den Sie sich so aber nicht leisten können? Oder Sie möchten zum Thema Weiterbildungsangebote beraten werden? In jedem Fall sind Sie bei der Bildungsprämie richtig. Seit Dezember 2008 zahlt sich Weiterbildung auch im wörtlichen Sinn aus – mit der Bildungsprämie. Denn wenn Sie einen Kurs, einen Lehrgang oder ein Seminar besuchen, um im Beruf ein Stück voranzukommen, erhalten Sie einen Prämiengutschein – es gibt also Bares vom Staat. Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung und aus dem Europäischen Sozialfond der Europäischen Union gefördert. Der Prämiengutschein ermöglicht die Ermäßigung der Kurs- oder Prüfungsgebühren um maximal 50%, höchstens jedoch um 500,– Euro. Voraussetzung für den Erhalt des Gutscheins ist, dass das zu versteuernde Jahreseinkommen nicht höher liegt als 20.000,– Euro (bei Alleinstehenden) bzw. 40.000,– Euro (für gemeinsam Veranlagte) unter Berücksichtigung der Kinderfreibeträge. Checkliste für Ihr persönliches Beratungsgespräch: • Suchen Sie die Bildungsberatungsstelle der Akademie/vhs in Erbach, Michelstädter Straße 12, 64711 Erbach auf. • Vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin unter der Tel.: 06062 70-1731 (Frau Michelis) • Bringen Sie zum Beratungsgespräch alle wichtigen Unterlagen mit (Lichtbildausweis, Einkommensteuerbescheid oder letzte Lohnabrechnung und, sollten Sie kein EU-Bürger sein, eine gültige Aufenthaltserlaubnis). • Zur Vorbereitung auf den Termin überlegen Sie bitte, welche Weiterbildung Sie machen möchten. Grundsätzlich gilt: Erst beraten lassen, dann anmelden!

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Bildungsgutschein, Ferienkalender

Bildungsgutschein der Bundesagentur für Arbeit

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Die Akademie für lebenslanges Lernen – vhs Odenwaldkreis ist nach der Anerkennungs- und Zulassungsverordnung Weiterbildung (AZAV) als Träger zur Annahme von Bildungsgutscheinen berechtigt. Bezieher von ALG I- und II-Geldern, aber auch Leistungsempfänger nach KUG (Kurzarbeitsgeld) und WeGebAU (Weiterbildung Geringqualifizierter und beschäftigter älterer Arbeitnehmer in Unternehmen) können von der Bundesagentur für Arbeit oder des Kommunalen Job Centers (KJC) ausgestellte Bildungsgutscheine bei der vhs einlösen. Aus folgenden Bereichen bietet die vhs AZAV-zugelassene Maßnahmen an: 1. PC-Qualifizierung: PC-Grundlagen, Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, Präsentation, Bürokommunikation und Datenbankanwendung, 10-Finger-Tastschreiben) 2. Kaufmännische Fähigkeiten: Finanzbuchführung I und II, Kosten- und Leistungsrechnung, EDV-Finanzbuchführung (III), Bilanzierung. 3. Sprachen: Englisch Der Bildungsgutschein ist ein Fördermittel der Bundesagentur für Arbeit. Die Arbeitsagentur übernimmt die durch die Teilnahme an der Weiterbildung anfallenden Kosten durch Ausstellung von Bildungsgutscheinen. Alle unsere Kurse, für die Sie einen Bildungsgutschein einlösen können, sind in unserem Programmheft mit dem Kennzeichen Lupe „B“ markiert. Bedingungen / Zielgruppe: F Sie sind arbeitsuchend und beziehen Arbeitslosengeld I F Sie beziehen Leistungen nach SGB II (Hartz 4) oder SGB III F Antragsteller müssen in der Regel entweder eine Berufsausbildung abgeschlossen oder drei Jahre eine berufliche Tätigkeit ausgeübt haben zudem muss die Teilnahme notwendig sein, um Arbeitnehmer bei Arbeitslosigkeit beruflich einzugliedern oder eine konkret drohende Arbeitslosigkeit abzuwenden; die Teilnahme ist auch möglich, wenn die Notwendigkeit einer Weiterbildung wegen fehlenden Berufsabschlusses anerkannt ist. Für Informationen und Beratung zu Bezugsbedingungen und Qualifizierungsmöglichkeiten steht Ihnen die Fachbereichsleiterin, Patrizia Stöhr, sowie die Bildungsberater(innen) der vhs Odenwaldkreis zur Verfügung.

Bildungsberatung Individuelle Kursberatung Für alle Fragen zu unserem reichhaltigen Kursprogramm stehen wir Ihnen gerne informativ und beratend zur Seite. Telefon: 06062 70-1731

Firmenservice: Beratung für Unternehmen und Verwaltungen

Für Unternehmen und Verwaltungen hält die Akademie/vhs speziell auf die jeweiligen Qualifizierungsbedarfe zugeschnittene Seminarmodule bereit. Wir beraten Sie gerne. Telefon: 06062 70-1731

Unterrichtsfreie Tage im Schuljahr 2014/2015 03.10.2014

Nationaler Feiertag

14.05.2015

Christi Himmelfahrt

20.10.2014 – 31.10.2014

Herbstferien

15.05.2015

Beweglicher Ferientag

22.12.2014 – 09.01.2015

Weihnachtsferien

25.05.2015

Pfingstmontag

16.02.2015 – 17.02.2015

Rosenmontag / Fastnacht

04.06.2015

Fronleichnam

30.03.2015 – 10.04.2015

Osterferien

05.06.2015

Beweglicher Ferientag

01.05.2015

Maifeiertag

27.07.2015 – 04.09.2015

Sommerferien

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Ansprechpartnerinnen, Förderverein, Leitbild Ansprechpartnerinnen vor Ort Astrid Ludwig Michelstadt, Erbach 06061 925302

Petra Seeh-Hörr Beerfelden, Hesseneck, Mossautal, Rothenberg, Sensbachtal 06068 2572

Inge Friedrich Brensbach, FränkischCrumbach, Reichelsheim 06164 50832

Gudrun Wolk Bad König, Höchst, Breuberg, Lützelbach 06163 9389958

Förderverein Volkshochschule Odenwaldkreis e.V. Der Förderverein Volkshochschule Odenwaldkreis e .V . unterstützt die Arbeit der vhs . Er fördert gezielt Sonderveranstaltungen und gibt finanzielle Unterstützung bei der Ausstattung des vhs-Gebäudes . Der Vorstand des Fördervereins lädt Sie ein, Mitglied zu werden . Der Jahresbeitrag beträgt 15,00 € .

Dem Vorstand gehören an: 1 . Vorsitzende: Brigitte Heckmann, Stellvertr . Vorsitzender: Dietrich Kübler Schatzmeister: Uwe Klauer Schriftführer: Hans Heinz Keursten

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Leitbild der Akademie Unser Auftrag und unser Profil Wir sind als Eigenbetrieb des Odenwaldkreises im Rahmen des Hessischen Weiterbildungsgesetzes Teil des öffentlich verantworteten Bildungswesens und der kompetente Partner für Weiterbildung im Odenwaldkreis. Unseren gesellschaftlichen Auftrag nehmen wir wahr, indem wir für alle Bürger(innen) des Kreisgebietes ein breitgefächertes, bedarfsorientiertes, bezahlbares und möglichst wohnortnahes Weiterbildungsangebot bereithalten. Dazu beobachten wir die gesellschaftlichen, kulturellen und wirtschaftlichen Entwicklungen und erkunden die Interessen und Bedürfnisse der Bürger(innen) des Kreisgebietes. Unsere Zielgruppen und Kunden im Kreisgebiet sind ebenso Verwaltungen, Unternehmen, Vereine, soziale Einrichtungen, Selbsthilfegruppen oder andere Organisationen, für die wir maßgeschneiderte Qualifizierungen anbieten und durchführen. Unser Programmheft und unser Internetauftritt dokumentieren dieses. Unsere Teilnehmer(innen) kommen aus allen Schichten der Bevölkerung; der hohe Anteil langjähriger „Stammkund(inn)en“ ist uns Verpflichtung für unsere Qualitätsentwicklung. Unsere Werte Wir sind Begegnungsstätte für Menschen gleich welcher Herkunft, welchen Alters, welchen Geschlechtes, welcher sozialer Lage, Weltanschauung und Nationalität. Wir ermöglichen lebensbegleitendes Lernen für alle. Im täglichen Umgang mit Kunden und Mitarbeitern gelten die Grundsätze der Gleichbehandlung, des menschlichen Umgangs miteinander und des gegenseitigen Respektes. Die Achtung geltender Gesetze und Vorschriften, die Berücksichtigung des Gemeinwohls sowie der sorgsame Umgang mit materiellen Ressourcen sind Leitschnur für alle Mitarbeiter(innen). Unser Angebot Wir stehen für ein anspruchsvolles Bildungsangebot: Wir legen großen Wert auf die Weiterentwicklung der Lehr- und Lernmethoden sowie die Fach- und pädagogische Kompetenz unserer Kursleitungen, ob im „klassischen“ Präsenzangebot oder in den neuen Formen multimedialen Lernens. Unser Angebot schließt im Rahmen von AZAV die Ausbildungs- und Arbeitsmarktorientierung bzw. -förderung mit ein. Ein eigenes Haus mit gut ausgestatteten Unterrichtsräumen ermöglicht Tages- und Wochenendangebote und bietet eine angenehme Lernatmosphäre*. Ein vielfältiger Medienpool gestattet lebendigen Unterricht, Getränkeautomaten für die Pausen tragen zum Wohlbefinden der Teilnehmer(innen) und Kursleiter(innen) beim Lernen bei. Zu einem optimalen Lernerfolg gehört selbstverständlich eine kompetente Weiterbildungsberatung. Unsere Fähigkeiten Um diese Leistungen zu erbringen, steht ein kompetentes Team aus hauptberuflichen Mitarbeiter(innen) in der Geschäftsstelle, Kursleiter(innen) und örtlichen Ansprechpartner(innen) zur Verfügung. Unsere besonderen Kompetenzen und Erfahrungen in der Erwachsenenbildung bringen wir in lokale, regionale und überregionale Netzwerke ein. Durch unsere Mitarbeit erreichen wir unser Ziel eines breitgefächerten und wohnortnahen Weiterbildungsangebotes besser. Unsere Ziele Nach unserem Verständnis verbessert Bildung die beruflichen Perspektiven und erhöht Lebensqualität und -chancen. Mit unserer Arbeit wollen wir dazu beitragen, dass die Teilnehmer(innen) ihre fachlichen und sozialen Kompetenzen erweitern und sich aktiv an den gesellschaftlichen Veränderungsprozessen beteiligen können. Gelungenes Lernen findet dann statt, wenn die fachlichen, pädagogischen und organisatorischen Rahmenbedingungen sowie ein angenehmes Lernumfeld es den Teilnehmenden ermöglichen, Freude am Lernen zu entwickeln, den Lernprozess mitzugestalten, ihre persönliche Kompetenz zu erweitern, ihre Kreativität zu nutzen und damit schließlich ihre individuellen Ziele zu erreichen. Zertifikate bieten ergänzend die Möglichkeit, den eigenen Lernerfolg in Bezug auf Kenntnisse und Fertigkeiten nachweisen zu können. *Anpassung des Leitbildes erfolgt in der nächsten LQW-Klausurtagung.

Allgemeine Geschäftsbedingungen Anmeldung

Teilnehmerzahl

Für jede Veranstaltung mit Ausnahme von Vorträgen ist eine Anmeldung erforderlich. Die verschiedensten Anmeldewege, z. B. persönlich, schriftlich, per E-Mail, über das Internet oder telefonisch mit Angabe der Bankverbindung, sind möglich. Es stehen Beratungs- und Anmeldungstermine zur Verfügung. Ab dem Besuch des ersten Kurstermines ist das Teilnahmeentgelt in voller Höhe fällig. Das Teilnahmeentgelt muss im Voraus entrichtet werden (Bankeinzug, Überweisung). Ratenzahlung ist ab einem Kursentgelt über 100,00 € möglich. Die Anmeldung ist verbindlich, auch wenn das Kursentgelt bis zum Kursbeginn noch nicht von Ihrem Konto abgebucht ist. Eine gesonderte Anmeldebestätigung erfolgt nicht. Kann eine Anmeldung nicht angenommen werden (z. B. Kurs ist bereits ausgebucht), werden Sie automatisch benachrichtigt. Interessent(inn)en, die ohne Voranmeldung zum ersten Kurstermin kommen, können nur dann teilnehmen, wenn im Kurs noch Plätze frei sind. Anmeldungen können sowohl für das erste als auch gleichzeitig für das zweite Semester des Studienjahres erfolgen. Bei Jahreskursen ist eine Anmeldung nur für die gesamte Kursdauer möglich. Für Bildungsurlaubsseminare und Studienreisen gelten gesonderte Regelungen. Interessentinnen und Interessenten für diese Veranstaltungen erhalten diese zusammen mit der Ausschreibung. Eine Abmeldung muss schriftlich erfolgen und spätestens 8 Tage vor Kursbeginn bei der Geschäftsstelle eingegangen sein. Nichtteilnahme ist keine Abmeldung! Bei Nichteinhaltung dieser Frist ist das Teilnahmeentgelt in voller Höhe auch bei Nichtteilnahme fällig. Bei Nachweis eines außerordentlichen Grundes sind 20 % des Kursentgeltes, mindestens jedoch 10,00 € als Stornogebühr zu entrichten. Eine Kündigung während des Kurses mit anteiliger Rückerstattung des Teilnahmeentgeltes ist nur in besonderen begründeten Ausnahmefällen möglich.

Die Teilnehmerzahl beträgt mindestens 10 Personen. Bei Kursen mit geringerer oder höherer Mindestteilnehmerzahl ist diese gesondert genannt. Liegen weniger Anmeldungen als die Mindestteilnehmerzahl vor, so kann der Kurs nur beginnen, wenn die Teilnehmer(innen) zur Aufzahlung bereit sind.

Kursausfall Die Akademie/vhs kann einen Kurs absagen, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht oder die Durchführung nicht gewährleistet ist (z. B. längerfristige Erkrankung des Kursleiters, Raum steht nicht zur Verfügung). Die Teilnehmer(innen) werden benachrichtigt; bereits geleistete Zahlungen werden automatisch zurückerstattet.

Gebühren Die Höhe des Teilnahmeentgeltes (Änderungen vorbehalten) ist bei jeder Veranstaltung angegeben. Wenn die Unterrichtszeit über die Mittagszeit hinausgeht, ist eine Mittagspause von 1 Stunde eingeplant. Die Kosten des Mittagessens sind nicht im Teilnahmeentgelt enthalten. Werden Zuschläge für Gerätenutzung, Materialkosten, Lernmittel oder andere zusätzliche Leistungen zum Teilnahmeentgelt erhoben, erfolgt ein Hinweis im Programmheft. Für das Ausstellen von Bescheinigungen und Zweitschriften werden 5,00 € erhoben. Ermäßigungen Die Gebührenermäßigung gilt nur für Kurse in den Programmbereichen 4 (Sprachen) und 5 (Berufliche Weiterbildung). Auszubildende, Schüler(innen) und Student(inn)en, die ihren Wohnsitz im Odenwaldkreis haben und nach BAFÖG gefördert werden, erhalten eine Ermäßigung in Höhe von 10 % des Teilnahmeentgeltes. Als Nachweis dient der BAFÖG-Bescheid. Personen mit geringem Einkommen, die ihren Wohnsitz im Odenwaldkreis haben, können auf Antrag eine Ermäßigung von 30 % des Teilnahmeentgeltes erhalten. Hierzu gelten folgende Einkommenshöchstgrenzen (Nettoeinkommen): F Alleinstehende: monatlich bis 700,– € F Eheleute: monatlich bis 1.000,– € F Für jedes unterhaltsberechtigte Kind: zusätzlich monatlich 310,– € Der Ermäßigungsantrag kann formlos gestellt werden. Er muss vor Kursbeginn bei der Geschäftsstelle, die allein für Ermäßigungen zuständig ist, vorliegen. Dem Antrag müssen Belege zur Überprüfung der persönlichen Verhältnisse beigefügt werden. Es sind dies: F Verdienstbescheinigung für das letzte Vierteljahr oder F Bewilligungsbescheid über Arbeitslosengeld oder F Sozialhilfebescheid oder F Rentenbescheid Die Geschäftsstelle der Akademie/vhs kann in besonderen Härtefällen höhere Ermäßigungen gewähren.

Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

Inhaber der Ehrenamtscard sowie der Jugendleitercard, die ihren Wohnsitz im Odenwaldkreis haben, erhalten auf Antrag für 1 Veranstaltung pro Studienjahr, in den Programmbereichen 1 (Gesellschaft und Leben) und 7 (Zielgruppenangebote „Vereine“) sowie Kultur nach Feierabend eine Ermäßigung in Höhe von 10 % des Teilnahmeentgeltes. Nachträglich vorgelegte Nachweise können nur in begründeten Ausnahmefällen akzeptiert werden. Von den Ermäßigungen sind ausgeschlossen: F Personen, die für die von ihnen angestrebte Weiterbildung einen Zuschuss von anderen Einrichtungen erhalten können (z. B. Arbeitsverwaltung, Berufsförderungsdienst der Bundeswehr, Bundesamt für den Zivildienst) F EDV- und Tastschreiben-Kurse (betrifft nur die Ermäßigung von 10 % für Auszubildende, Schüler(innen) und Student(inn)en) F Studienreisen und Einzelveranstaltungen F Umlagen für Material- und sonstige Nebenkosten Haftung Die Akademie/vhs übernimmt keine Haftung für Schäden an Leben, Gesundheit und Eigentum der Teilnehmer(innen).

Datenschutz Die Akademie/vhs verwendet eine automatisierte Datenverarbeitung zur Erfassung der Teilnehmer(innen) an Kursen und sonstigen Veranstaltungen. Gespeichert werden Name, Vorname, Anschrift, Kursnummer und Teilnahmeentgelt, im Fall des Gebühreneinzugs per Lastschrift zusätzlich die Bankverbindung (Geldinstitut, Bankleitzahl und Kontonummer). Zusätzlich werden auf freiwilliger Basis zu statistischen Zwecken Angaben über Geschlecht und Alter erhoben. Diese Daten werden in anonymisierter Form für die Jahresstatistik des Deutschen Volkshochschulverbandes (DVV) weitergegeben.

www.vhs-odenwald.de

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Politik und Gesellschaft Politik und Gesellschaft

Nachfolgende Veranstaltungen finden in Kooperation mit der Arbeitsgemeinschaft ARBEIT UND LEBEN Odenwaldkreis statt.

Lesung mit Khola Maryam Hübsch

Cornelia Fürpahs-Zipp M.A. 06062 70-1731 [email protected] Beratungs- und Besprechungstermine nach Vereinbarung

Khola Maryam Hübsch liest aus ihrem Buch „Unter dem Schleier die Freiheit”. Darin geht es um die Verbindung von Islam und einem emanzipierten Frauenbild. Hübsch plädiert für ein Islamverständnis, das mit Demokratie, Toleranz sowie universalen Menschenrechten kompatibel ist. Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 60 Personen 12109 Termin: Freitag, 19 .09 .2014 Höchst, Hotel Lust Leitung: Khola Maryam Hübsch Entgelt: entgeltfrei

Die Betriebsleiterin der Akademie/vhs Odenwaldkreis, Cornelia Fürpahs-Zipp M.A., ist am 18.06.2014 in ihrer Funktion als Landesvorsitzende der Landesarbeitsgemeinschaft ARBEIT UND LEBEN Hessen vom Vorstand des Hessischen Volkshochschulverbandes erneut bestätigt worden. Die Arbeitsgemeinschaft ARBEIT UND LEBEN gibt es auf der Bundesebene, der Landesebene und in den Regionen bzw. Landkreisen und Städten. Getragen werden sie vom Deutschen Gewerkschaftsbund und den Deutschen Volkshochschulen. Detaillierte Informationen zur Organisation und Aufgabenstellung erhalten Sie unter www.arbeitundleben.de

Weitere Termine für Veranstaltungen und Vorträge entnehmen Sie bitte der Tagespresse.

Nachfolgende Bildungsangebote der Arbeitsgemeinschaft ARBEIT UND LEBEN Hessen:

Die „goldenen” Frankfurter Jahre? Eine Spurensuche in Frankfurt über die Zeit 1900 – 1933 10.11 – 14.11.2014, Frankfurt a. M., 135,00 € Seminar-Nr.: 14616 Work-Life-Balance – wie Frauen im Gleichgewicht leben und arbeiten (Frauenseminar) 01.12. – 05.12.2014, Eiterfeld, 340,00 € (Ü, VP, DZ, P) Seminar-Nr.: 14202 Jung und gesund – sonst noch was? Seminar für Jugendliche ab 12 Jahren 27.10. – 31.10.2014, Herbstein, Kolping Feriendorf, 85,00 € (Ü, VP, DZ, Familienzimmer, P) Seminar-Nr.: 14401 Öffentlich – Privat – Geheim Wem gehören meine Daten? 08.12. – 12.12.2014, Frankfurt a. M., 135,00 € (P) Seminar-Nr.: 14618 Die Anmeldungen erfolgen bei: Landesarbeitsgemeinschaft ARBEIT UND LEBEN Weilstraße 4-6 61440 Oberursel

Kulturpolitische Exkursion nach Wuppertal Unsere Programmpunkte: Stadtführung, Fahrt mit der Schwebebahn, Besuch der Ausstellung „Camille Pissarro” im Von de Heydt Museum sowie Besuch des Friedrich-Engels-Museum. Auf der Rückfahrt in den Odenwaldkreis machen wir in Köln zu einer Altstadtführung Halt. Mindestteilnehmerzahl: 17 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 40 Personen

Tel.: 06171-57622 Fax: 06171-580257 E-Mail: [email protected] Internet: www.aul-hessen.de Kontoverbindung: SEB AG-Frankfurt IBAN: DE89500101111070620000 BIC: ESSEDE5F

81018 Freitag, 06 .02 .2014 – Sonntag, 08 .02 .2015 Wuppertal Leitung: Cornelia Fürpahs-Zipp M .A . Entgelt: 259,00 €

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www.vhs-odenwald.de

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Funkkolleg Philosophie

hr-iNFO Funkkolleg Philosophie Warum sollte ich mich eigentlich einmischen, wenn jemand in der U-Bahn angepöbelt wird? Zählt es als Arbeit, wenn ich mein Baby wickele? Gibt es einen gerechten Krieg? Hinter vielen aktuellen Debatten und ganz persönlichen Problemen verbergen sich die uralten Fragen der Philosophie, die Fragen nach dem Guten und Gerechten, nach Toleranz und Demokratie, nach Wahrheit und Willensfreiheit. Das Funkkolleg möchte in 24 Folgen Lust darauf machen, sich auf die Philosophie und ihre „ewigen Fragen“ einzulassen. Und damit das private Leben und das Engagement für die Gesellschaft zu bereichern. Sendestart ist der 3. November 2014. Alle Folgen sind nach der Ausstrahlung im Internet unter www.funkkolleg.de als Podcast jederzeit abrufbar.

Begleitzirkel zum Funkkolleg 2014/2015 Beginn: 05.11.2014

14-tägig von 18:00 – 19:30 Uhr Michelstadt, Theodor-Litt-Schule Leitung: Prof. Gerd Schröder entgeltfrei

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Einbürgerungstest, Ökologie Cantaton: Oscar Wilde – Eine literarische Lesung Der Schriftsteller Oscar Wilde wurde 1854 in Dublin geboren und starb mit 46 Jahren am 30. November 1900 in Paris. Die Anerkennung seiner literarischen Arbeit wurde lange Zeit überschattet vom vernichtenden Urteil über ihn als Mensch. Sein Lebenslauf führte ihn auf einen Gipfel, als er in London als Dichter gefeiert und verehrt wurde. Es folgte ein gesellschaftlicher Absturz, der tiefer nicht sein konnte, ins Gefängnis mit zweijähriger Zwangsarbeit. Burkhard Engel vom Cantaton Theater stellt den Dichter vor und liest aus seinen Werken, u. a. aus „Das Gespenst von Canterville” und aus Oscar Wildes bekanntester Erzählung „Das Bildnis des Dorian Gray". Mindestteilnehmerzahl: 30 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 100 Personen 12110 Freitag, 05 .12 .2014, 20:00 – 21:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Dr . Burkhard Engel Entgelt: 12,00 €

Cantaton – Jüdische Satiren Mit Lesung und Rezitation, Gitarre und Gesang lädt das Cantaton Theater mit Burkhard Engel ein zu einer vergnüglichen Begegnung mit Satiren jüdischer Schriftsteller. Mindestteilnehmerzahl: 30 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 100 Personen 12111 Freitag, 16 .01 .2015, 20:00 – 21:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Dr . Burkhard Engel Entgelt: 12,00 € 12112 Samstag, 17 .01 .2015, 20:00 – 21:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Dr . Burkhard Engel Entgelt: 12,00 €

Einbürgerungstest Einbürgerungstest Seit dem 01.09.2008 müssen alle, die sich einbürgern lassen und damit deutsche Staatsbürger(innen) werden wollen, in einem Einbürgerungstest ihre Kenntnisse der Rechts- und Gesellschaftsordnung sowie der Lebensverhältnisse in der Bundesrepublik Deutschland nachweisen. Die Anmeldung zum Einbürgerungstest muss persönlich in der vhs-Geschäftsstelle erfolgen. Bei der Anmeldung muss die Gebühr für den Einbürgerungstest bar bezahlt werden. Anmeldeschluss ist 4 Wochen vor Prüfungstermin. Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 20 Personen 12321 Mittwoch, 08 .10 .2014, 18:00 – 19:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Cornelia Fürpahs-Zipp M .A . Entgelt: 25,00 € 12322 Freitag, 28 .11 .2014, 18:00 – 19:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Cornelia Fürpahs-Zipp M .A . Entgelt: 25,00 € 12323 Mittwoch, 18 .02 .2015, 18:00 – 19:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Cornelia Fürpahs-Zipp M .A . Entgelt: 25,00 € 12324 Freitag, 24 .04 .2015, 18:00 – 19:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Cornelia Fürpahs-Zipp M .A . Entgelt: 25,00 € 12325 Freitag, 26 .06 .2015, 18:00 – 19:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Cornelia Fürpahs-Zipp M .A . Entgelt: 25,00 €

Ökologie Ökologie der Pilze – ihre Bedeutung für die Umwelt Es geht bei diesem Seminar nicht vorrangig um Artenkenntnis oder gar um Kochrezepte, sondern um das Erkennen von Gleichgewichtslagen in der Natur und um das Verständnis für die Notwendigkeit des Naturschutzes. Im Seminar werden folgende Themen behandelt: F Einführende Betrachtung zur Systematik, Morphologie, Physiologie und Reproduktion der Pilze F Allgemeine Grundlagen zur Ökologie, der Lehre von der Umwelt F Das ökologische Dreieck F Pilze als Partner von Flora und Fauna F Saprophyten, Parasiten und anthropologische Gesichtspunkte F Pilze und ihre Biotope F Pilze und Umweltschutz F Ratschläge für den Pilzsammler zur ökologischen Behutsamkeit Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 90 Personen 13001 Mittwoch, 24 .09 .2014, 19:00 – 20:30 Uhr Michelstadt, Hotel Michelstädter Hof Leitung: Dr . Peter W . Sattler Entgelt: 9,00 €

Von der Frucht zum Edelbrand Ein Erlebnis für all jene, die sich für die Herstellung von Destillaten aus verschiedenen einheimischen Obstsorten interessieren. Hier treffen Naturverbundenheit, Genuss und Kreativität auf ein bodenständiges Handwerk mit langer Tradition. Neben wissenswerten Informationen rund um das Thema sind Sie aktiv an der Herstellung eines Edelbrandes aus Apfelwein beteiligt. Neben dem Skript als Nachschlagewerk ist für alle Teilnehmenden des Kurses eine 0,5l Flasche des gemeinsam hergestellten Brandes inklusive. Die Etiketten können selbst beschriftet werden und ermöglichen damit einen individuellen Akzent. Apfelwein und -saft aus eigener Herstellung stehen für alle Teilnehmenden bereit und sind ebenso im Preis inbegriffen wie die direkte Verköstigung des Brandes vor Ort. Arbeitskleidung ist ratsam.

Foto: Dr. Burkhard Engel 10

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Finanzen Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 13003 Samstag, 07 .02 .2015, 14:00 – 18:00 Uhr Breuberg-Hainstadt, Dammstr . 2, Brennereigebäude Leitung: Alexander Friedrich Entgelt: 25,00 € 13006 Samstag, 28 .02 .2015, 14:00 – 18:00 Uhr Breuberg-Hainstadt, Dammstr . 2, Brennereigebäude Leitung: Alexander Friedrich Entgelt: 25,00 €

Finanzen Finanzkrise bedeutet: Ihr Vermögen ist in Gefahr – was Ihnen Politiker und Bankberater verschweigen Dieses Seminar richtet sich an alle, die nicht „von der Hand in den Mund” leben, sondern etwas für Ihre Zukunft (z. B. Altersvorsorge) zurücklegen möchten. Der Referent war lange Zeit in verantwortlicher Position im Bereich „Private Banking” und „Vermögensverwaltung” bei internationalen Großbanken für die Betreuung der Top-Kundschaft zuständig und vermittelt in verständlicher Form Grundlagen- und Spezialwissen, welches Sie benötigen, um Ihr Vermögen möglichst unbeschadet durch die Finanzkrise zu bringen. F Warum stellt sich oft der finanzielle Erfolg nicht ein? F Was können Sie von der Einlagensicherung erwarten? F Szenarien, wie sich die Finanzkrise weiterentwickeln könnte F Die zwei grundlegenden Anlageformen – Vor- und Nachteile F Warum es ohne Immobilien kaum geht F Wie sieht es mit Gold, Lebensversicherungen und anderen Anlageformen aus? In diesem Vortrag wird auf viele Fragen zu diesem Themenkomplex eingegangen und mit dem Wissen des Kursleiters Antworten gegeben. Auch Ihre Fragen zu dem Themenkomplex sind willkommen.

Wohlstand ist planbar – die heutzutage fast unbeachteten Grundsätze der Geldanlage

Der Traum vom eigenen Haus – einfacher, problemloser und preiswerter als Sie denken

Dieses Seminar zeigt, dass (finanzieller) Wohlstand viel weniger von Zufällen oder externen Faktoren abhängig ist, als allgemein angenommen. Jeder „normale” Mensch mit durchschnittlichen Einkommensverhältnissen kann mit hoher Wahrscheinlichkeit wohlhabend werden, wenn er zielstrebig vorgeht und die Grundsätze von Geldanlage und Investition beachtet. Der Referent war lange Zeit in verantwortlichen Positionen im Bereich „Private Banking” und „Vermögensverwaltung” bei internationalen Großbanken für die Betreuung der Top-Kund(inn)en zuständig und vermittelt in für alle verständlicher Form Grundlagen- und Spezialwissen, dass alle Teilnehmer(innen) für die Planung ihres persönlichen finanziellen Wohlstandes sehr hilfreich sein wird. F Von wem sollten Sie sich in finanziellen Dingen beraten lassen? F Warum stellt sich oft der finanzielle Erfolg nicht ein? F Sie brauchen Banken, aber keine Bankberater! F Von den Erfolgreichen lernen: Vorstellung der Studie „Wie wird man in Deutschland wohlhabend und wie nicht?" F Was müssen Sie tun, um auch wohlhabend zu werden? F Warum es ohne Immobilien kaum geht F Eine Altersvorsorge, die nichts kostet! F Der ideale Vermögensaufbau / die ideale Vermögensstruktur F Verbraucherkredite benötigt niemand! F Die zwei grundlegenden Anlageformen – Assets und Liabilities F Echte Werte und Schulden F Die drei großen Gefahren für jede Anlage

Fast jeder „Häuslebauer" / Immobilienkäufer(in) muss in Deutschland für seinen / Ihren Traum mehr als 30 Jahre lang arbeiten / abzahlen und es darf nichts dazwischen kommen (Arbeitslosigkeit, schwere Krankheit usw.), sonst wird schnell aus dem Traum ein Alptraum! Geht es auch anders? Sie bekommen hier sowohl Grundlagenwissen als auch Spezialwissen in leicht verständlicher Form vermittelt, über welches selbst langjährige Bankberater(innen) nicht verfügen. Auf folgende Fragestellungen wird besonders eingegangen: F Von den Erfolgreichen lernen: Vorstellung der Studie „Wie wird man in Deutschland wohlhabend und wie nicht?" F Wie bekommen Großanleger Häuser geschenkt und was kann man daraus lernen! F Das clevere Hauskonzept F Baukostenvergleich: Fertighaus, Mitbauhaus, Massivhaus, usw. F Wo zahlt sich Eigenleistung aus und wo nicht? F Die häufigsten Fehler beim Hausbau F Immobilien im Umfeld der internationalen Schuldenkrise – sind Sie bei einem Währungscrash sicher? Bitte mitbringen: Taschenrechner Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 30 Personen 15003 Samstag, 29 .11 .2014, 10:00 – 18:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Steffen Haase Entgelt: 45,00 €

Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 30 Personen 15002 Freitag, 07 .11 .2014, 19:00 – 20:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Steffen Haase Entgelt: 9,00 €

Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 30 Personen 15001 Freitag, 26 .09 .2014, 19:00 – 20:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Steffen Haase Entgelt: 9,00 € Foto: Akademie/vhs

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Wirtschaft und Recht bauen-modernisiereneinrichten – (Bauherren-Kurs) Bauen oder Kaufen ohne Risiko – Die Praxis zeigt, dass es vorteilhaft ist, wenn man über die Zusammenhänge des Bauens oder Kaufens eines Hauses oder einer Eigentumswohnung Bescheid weiß, die Baufortschritte selbst verfolgen und auf etwaige Missverständnisse oder Fehler schon beim Entstehen aufmerksam machen kann. Dieses Seminar beschäftigt sich auch mit dem Erwerb von Immobilien über einen Bauträger sowie dem individuellen Bauen mit Hilfe eines Architekten und Fachfirmen. Es vermittelt viel einschlägiges Wissen in leicht verständlicher Form. In erster Linie wird der bautechnische Laie angesprochen, der aufschlußreiche Informationen, Ratschläge und Tipps sucht. Eine Anleitung für Laien zur Eigenhilfe ist dieses Seminar jedoch nicht. Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 30 Personen 15004 Freitag, 10 .10 .2014, 16:00 – 21:00 Uhr, Samstag, 11 .10 .2014, 10:00 – 15:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Manfred Schmelz Entgelt: 43,50 € 15005 Freitag, 13 .03 .2015, 16:00 – 21:00 Uhr, Samstag, 14 .03 .2015, 10:00 – 15:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Manfred Schmelz Entgelt: 43,50 €

Wirtschaft und Recht Erben und Vererben unter Berücksichtigung der Steuern auf Erbschaften und Schenkungen Themen sind: Gesetzliche Erbfolge – Testament – Erbvertrag – Pflichtteilsrecht – Rechtsstellung des / der Erben. Mindestteilnehmerzahl: 9 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 15006 Termin: Mittwoch, 05 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Peter Erk, Rechtsanwalt und Notar Entgelt: 9,00 € 15007 Termin: Mittwoch, 08 .04 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Peter Erk, Rechtsanwalt und Notar Entgelt: 9,00 €

Vorsorgevollmacht – Eine Maßnahme nicht nur für ältere Menschen Ein gerichtlich zu bestellender Betreuer ist nicht erforderlich, soweit die Angelegenheiten eines Volljährigen durch eine(n) Bevollmächtigte(n) ebenso gut besorgt werden können. Eine Vollmacht kann die gerichtlich überwachte Betreuung ausschließen. Es gibt vorsorgende Gestaltungsmöglichkeiten, den eigenen Willen für den Fall festzulegen, wenn man dazu nicht mehr in der Lage ist. Möglichkeiten, Formen und Inhalte werden praxisnah dargestellt. Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 16 Personen

Wichtiger Hinweis: Weitere Termine für die Frankfurter Museen, z. B. Städel, entnehmen Sie bitte der Tagespresse

15008 Montag, 24 .11 .2014, 19:30 – 21:45 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Grünwald, Rechtsanwalt und Notar Entgelt: 9,00 €

Hausaufgabenhilfe Seit 1990 gibt es die allgemeine Hausaufgabenhilfe im Kreisgebiet. Gearbeitet wird in Kleingruppen (maximal 8 Kinder bzw. Jugendliche), betreut von Fachkräften. Sie wirkt im schulischen und sozialen Bereich unterstützend und beinhaltet in begrenztem Rahmen auch spielerische und kreative Angebote. Das Betreuungsangebot gibt es z.Z. in: F Bad König, Grundschule, dienstags und donnerstags 14:00 – 15:30 Uhr F Erbach, Schule am Treppenweg, montags bis donnerstags 14:00 – 15:30 Uhr F Reichelsheim, Georg-August-Zinn-Schule, montags bis donnerstags 14:00 – 15:30 Uhr F Höchst, Grundschule, montags 13:30 – 15:00 Uhr, dienstags und donnerstags 13:00 – 14:30 Uhr F Michelstadt, LERNSTUBB, montags bis donnerstags 13:00 – 14:30 Uhr oder 14:30 – 16:00 Uhr Ab 5 Teilnehmer(inne)n ist auch eine Betreuung möglich in: Beerfelden, Oberzent-Schule Beerfelden, Grundschule i. d. Stried Erbach, Astrid-Lindgren-Schule Rai-Breitenbach, Breubergschule Rai-Breitenbach, Georg-Ackermann-Schule Sandbach, Grundschule Das Entgelt beträgt für 2 Nachmittage pro Woche 44,50 € im Monat. Bei mehr Tagen ist ein entsprechend höheres Entgelt zu zahlen. Das Entgelt wird für die Monate September bis Juni erhoben. Die Anmeldung erfolgt jeweils für ein Schulhalbjahr. Kontakt: Akademie für lebenslanges Lernen – Volkshochschule Odenwaldkreis – Bahnstraße 43, 64711 Erbach Jürgen Bartmann, 06062 70-1735 LERNSTUBB Lindenstraße 14, 64720 Michelstadt; 06061 72946

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Kunst und Kultur - nah und fern Mannheim: Ausstellung Mensch.Natur.Katastrophe – Von Atlantis bis heute

Cornelia Fürpahs-Zipp M.A. 06062 70-1731 [email protected] Beratungs- und Besprechungstermine nach Vereinbarung

Kunst und Kultur – nah und fern ... Frankfurt: Historischer Stadtrundgang und Besuch einer Kaffeerösterei Bevor wir zu unserem Stadtrundgang aufbrechen, stärken wir uns mit Kaffee und Kuchen. Wir besuchen die „Stern Kaffeerösterei Wissmüller". Die Kaffeerösterei ist ein kleiner Familienbetrieb, der vor über 60 Jahren von Hermann Wissmüller gegründet wurde. Der Kundschaft wird hochwertiger Kaffee in einem traditionellen Ambiente und zu fairen Preisen geboten. Von dort geht es in die Innenstadt. Dort wird die Gruppe von der Gästeführung erwartet: Wir machen einen Rundgang durch das historische Frankfurt. Auf dem Weg über den Römerberg, Domhügel und den Paulsplatz wird die Entwicklung von der Furt der Franken zur Kaiserwahl- und Krönungsstätte bis hin zu den Ereignissen der Revolution von 1848 facettenreich und lebhaft dargestellt. Mindestteilnehmerzahl: 13 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen 81001 Donnerstag, 18 .09 .2014, 09:00 – 19:00 Uhr Frankfurt Leitung: Cornelia Fürpahs-Zipp M .A . Entgelt: 34,00 €

In Kooperation mit ARBEIT UND LEBEN Odenwaldkreis bieten wir eine Exkursion nach Wuppertal an. Siehe Kurs 81018, Seite 9.

Die Ausstellung spannt einen Bogen vom antiken Mythos der untergegangenen Stadt Atlantis bis in die Gegenwart. Auf einer Fläche von rund 1000 Quadratmetern führen rund 400 teils noch nie gezeigte Objekte und Simulationen bekannte und weniger bekannte Katastrophen der Weltgeschichte vor Augen. Die multimediale und interaktive Schau bringt den menschlichen Umgang mit Katastrophen zum ersten Mal in eine umfassende Gesamtschau, die selbst Teil des Bewältigungsprozesses ist. Mindestteilnehmerzahl: 20 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 24 Personen 81003 Donnerstag, 25 .09 .2014, 11:45 – 19:00 Uhr Mannheim, Reiss-Engelhorn-Museen Leitung: Ursula Behrendt Entgelt: 39,00 €

"Dahinter steckt immer ein kluger Kopf” – mit diesem Werbeslogan wirbt eine der größten Zeitungen Frankfurts seit den fünfziger Jahren. Bei der Besichtigung der F.A.Z. haben Sie die Gelegenheit mit einem Redakteur ein Gespräch zu führen. Der zusätzlich gezeigte Unternehmensfilm bietet einen guten Blick hinter die Kulissen der „Zeitung für Deutschland", der F.A.Z. Danach fahren wir zur Kelterei Possmann. Unter dem Motto „Wie kommt der Apfel in die Flasche” erfahren wir viel Wissenswertes über das Keltern und den Familienbetrieb. Die Führung ist leider nicht barrierefrei. Es geht durch enge Treppen und Gewölbe steil bergauf und bergab. Nach der Besichtigung bietet Possmann eine Verköstigung seiner Produkte an. Antritt der Heimreise wird gegen 16.30 Uhr sein. Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 24 Personen

Köln: Stadtrundfahrt und Duftmuseum Köln ist mit mehr als einer Million Einwohnern die bevölkerungsreichste Stadt des Landes Nordrhein-Westfalen sowie die viertgrößte Stadt Deutschlands. Sie wurde in römischer Zeit unter dem Namen Oppidum Ubiorum gegründet und als Colonia Claudia Ara Agrippinensium (CCAA) zur Stadt erhoben. Bekannt ist sie vor allem für ihre über 2000-jährige Geschichte, ihr kulturelles und architektonisches Erbe, den Kölner Dom sowie für ihre international bedeutenden Veranstaltungen. In Köln schuf ein Italiener eines der berühmtesten Parfums der Welt, das Eau de Cologne. Der Duft erinnerte ihn an einen italienischen Frühlingsmorgen nach dem Regen, schrieb der Parfumeur Johann Maria Farina 1708. Er roch Orange, Zitrone, Pampelmuse, Bergamotte und Cedrat, die Blüten und Kräuter seiner Heimat. Heute erinnert seine Kreation vor allem an eine Stadt: Köln. Es war das neue Eau de Cologne des Italieners, das Köln schon im 18. Jahrhundert als Duftstadt weltberühmt machte. Mindestteilnehmerzahl: 20 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 35 Personen 81006 Donnerstag, 09 .10 .2014, 07:00 – 19:00 Uhr Köln Leitung: Ursula Behrendt Entgelt: 77,00 €

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Frankfurt: Besuch F.A.Z. und Kelterei Possmann

81011 Montag, 10 .11 .2014, 09:00 – 18:00 Uhr Frankfurt Leitung: Ursula Behrendt Entgelt: 24,00 €

Frankfurt: Flughafenfeuerwehr hautnah Ohne Feuerwehr geht an einem Flughafen nichts. Die Feuerwehrleute müssen für den Notfall immer bereitstehen, sonst darf kein Flugzeug starten oder landen. Als Teilnehmer(innen) der Rundfahrt steigen Sie an der Feuerwache sogar aus und betrachten die riesigen FlughafenLöschfahrzeuge aus nächster Nähe. Ein Brandschutzexperte und Ihr Tour-Guide liefern Ihnen die Fakten dazu und beantworten Fragen. Natürlich sehen Sie auf der Feuerwehr-Tour auch alle anderen interessanten Bereiche des Flughafens: Die Abfertigung an den Terminals und auf dem Vorfeld, die Airbus A380-Halle, den Frachtbereich CargoCity Süd sowie das zukünftige Gelände des neuen Terminals 3. Mindestteilnehmerzahl: 25 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 44 Personen 81014 Freitag, 21 .11 .2014, 09:50 – 18:00 Uhr Frankfurt, Flughafen Leitung: Cornelia Fürpahs-Zipp M .A . Entgelt: 34,00 €

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Kunst und Kultur - nah und fern Mindestteilnehmerzahl: 15 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 20 Personen 81016 Freitag, 05 .12 .2014 – Sonntag, 07 .12 .2014 Dresden Leitung: Cornelia Fürpahs-Zipp M .A . Entgelt: 389,00 €

UNESCO Welterbe Kloster Lorsch

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Berlin: 25 Jahre Deutsche Einheit

Dresden, Semperoper "Der Nussknacker"

Drei Tage Berlin im Hotel Angleterre: Das zentral gelegene Hotel befindet sich in der Friedrichstraße, gleich hinter dem berühmten Checkpoint Charlie im Berliner Zeitungsviertel. Vorgesehen ist eine Stadtführung mit dem Thema Mauer, Besuch der Gedenkstätte Hohenschönhausen, eine abendliche Brückenfahrt mit dem Schiff sowie der Besuch der „Die Wühlmäuse” mit dem Kabarettisten Matthias Richling.

Peter I. Tschaikowskys „Der Nussknacker”, 1892 in Sankt Petersburg uraufgeführt, zählt heute zu den weltweit meistgespielten Balletten. Die höchst melodienreiche Musik vermag gleichsam facettenreich die erzählerischen Szenen des Christfestes wie auch die prächtigen Tänze des divertissementartigen Traumteils zu präsentieren. Die Produktion des Semperoper Ballett legt ihren Fokus auf eine traditionelle und zugleich fantastische Umsetzung und verortet das Märchen im Umfeld einer Dresdner Weihnacht. Zwei Übernachtungen im Komforthotel Königshof in Dresden mit Stadtführung und Opernkarten.

Mindestteilnehmerzahl: 18 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 35 Personen 81008 Freitag, 10 .10 .2014 – Sonntag, 12 .10 .2014 Berlin, Hotel Angleterre Leitung: Cornelia Fürpahs-Zipp M .A . Entgelt: 399,00 €

Die Abtei Lorsch wurde während der Regierungszeit König Pippins des Kurzen (751-768) vom fränkischen Gaugraf Cancor und seiner Mutter Williswinda gegründet. Seine Blütezeit erreichte das Kloster, als es nach dem Tod Ludwig des Deutschen (876) der Begräbnisplatz der Könige des Ostkarolingischen (deutschen) Reiches wurde. Hier ließ Ludwig III. eine Gruftkirche bauen, in der er die Gebeine seines Vaters bestattete. Später wurden auch er, sein Sohn Hugo und Kunigunde, die Gemahlin Konrads I. hier beigesetzt. Im 10. Jahrhundert immer noch wohlhabend, wurde das Kloster 1090 durch einen Brand verwüstet, im 12. Jahrhundert wieder aufgebaut. Mit der Eingliederung in das Erzbistum Mainz verlor Lorsch 1232 einen großen Teil seiner Privilegien. Den Benediktinern folgten erst die Zisterzienser, dann die Prämonstratenser. Nach einem weiteren Brand musste die Kirche wiederhergestellt werden. In der Reformationszeit erlosch das klösterliche Leben. Die Klostergebäude standen leer und zerfielen. Nur die Torhalle, ein Teil der romanischen Kirche, unbedeutende Reste des mittelalterlichen Klosters und Gebäude aus der Zeit, in der Lorsch durch die Kurfürsten von Mainz verwaltet wurde, sind noch innerhalb der Ringmauern zu sehen. Mindestteilnehmerzahl: 25 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 35 Personen 81035 Termin: Donnerstag, 26 .03 .2015, 10:00 – 16:00 Uhr Lorsch Leitung: Gisela Külper Entgelt: 32,00 €

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Kunst und Kultur - nah und fern Besichtigung Freilandmuseum Gottersdorf und Betriebsführung Berres-Nudeln in Walldürn

Rüdesheim: Stadtrundgang mit anschl. kleiner Führung bei der Asbach GmbH

Berres-Nudeln werden nach bewährten Hausrezepten hergestellt. Täglich frisch aufgeschlagene Eier direkt aus landwirtschaftlicher Hühnerhaltung und reiner Hartweizengrieß garantieren erstklassige Nudelqualität. Nach der Werksbesichtigung haben Sie die Möglichkeit zu Mittag zu essen. Sie können zwischen 4 Nudelgerichten wählen. Danach geht es zum Freilichtmuseum nach Gottersdorf. Hier erlangen Sie Einblicke in das ländliche Leben des Odenwalds.

Rüdesheim am Rhein ist eine Weinstadt im Rheingau und liegt mit dem gegenüberliegenden Bingen am südlichen Tor zum Mittelrheintal. Rüdesheim gehört mit zum UNESCO-Welterbe Oberes Mittelrheintal. Es liegt im hessischen Rheingau-Taunus-Kreis, am Fuß des Niederwaldes. Die Stadt gehört zum RheinMain-Gebiet und ist eine der bekanntesten Touristen-Attraktionen Deutschlands. Diesen Besuch in Rüdesheim nutzen wir um uns bei der Asbach GmbH umzusehen. Asbach Uralt ist der Markenname des ältesten deutschen Weinbrands, benannt nach dem Unternehmensinhaber Hugo Asbach, der 1892 in Rüdesheim am Rhein eine Export-Compagnie für deutschen Cognac gründete. Die Asbach GmbH ist nach mehreren Unternehmensverkäufen nun eine Tochtergesellschaft der Underberg GmbH. Bevor wir Asbach verlassen, können wir für 2,00 € ein Gläschen Asbach oder Likör probieren.

Mindestteilnehmerzahl: 30 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 35 Personen 81038 Donnerstag, 23 .04 .2015, 09:00 – 16:30 Uhr Gottersdorf/Walldürn Leitung: Ursula Behrendt Entgelt: 35,00 €

Mindestteilnehmerzahl: 25 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 35 Personen 81041 Freitag, 08 .05 .2015, 08:00 – 17:00 Uhr Rüdesheim Leitung: Dr . Peter W . Sattler Entgelt: 32,00 €

Nähere Auskünfte zum Programmablauf für die Studienfahrten erhalten Sie in der vhs-Geschäftsstelle

Vorschau: Studienreise Nord-Vietnam und Laos Herbstferien 2015 Näheres entnehmen Sie bitte der aktuellen Tagespresse Bei Interesse rufen Sie uns bitte an.

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Malen und Zeichnen

Patrizia Stöhr 06062 70-1734 [email protected] Beratungs- und Besprechungstermine nach Vereinbarung

Pinsel und Farben richtig einsetzen. Alle Teilnehmenden werden nach dem Kurs ein fertiges Bild mit nach Hause nehmen. (Achtung: es ist dann noch nicht ganz trocken!) Alle Materialien zum Malen werden im Kurs zur Verfügung gestellt. Materialkosten in Höhe von 25,00 € werden im Kurs direkt mit der Kursleitung abgerechnet. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 21106 Samstag, 04 .10 .2014, 09:00 – 17:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Liudmila Müller, Bob Ross ® Art-Instructor, Jenkins ® -Art Instructor Entgelt: 55,00 €

Malen und Zeichnen Aquarellmalen für Anfänger(innen) und Geübte Aquarellmalen und Zeichnen für alle Interessierten, ob Anfänger(innen) oder Erfahrene. Bitte mitbringen: Aquarellpapier, -pinsel und -farben. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 21101 5 x montags 18:00 – 20:00 Uhr Beginn: Montag, 15 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Johann Ens, Künstler Entgelt: 56,00 €

Malen wie Bob Ross ® – weitere Landschaftsmotive Dieser Kurs ist identisch mit Kursnr. A21106. Es werden aber andere Motive gemalt. Materialkosten in Höhe von 25,00 € werden im Kurs direkt mit der Kursleitung abgerechnet. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 21108 2 Abende, montags 17:00 – 21:15 Uhr Beginn: Montag, 19 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Liudmila Müller, Bob Ross ® Art-Instructor, Jenkins ® -Art Instructor Entgelt: 55,00 €

21102 Samstag, 08 .11 .2014, 10:00 – 16:00 Uhr Sonntag, 09 .11 .2014, 10:00 – 16:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Johann Ens, Künstler Entgelt: 56,00 €

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Probieren Sie Ölmalerei mit der Gary Jenkins ® -Technik aus. Egal ob Anfänger(innen) oder Fortgeschrittene: Lernen Sie innerhalb eines Tages, ein perfektes Ölbild mit einem Blumenmotiv zu malen. Dieses können Sie am Ende des Kurses mit nach Hause nehmen. (Achtung: es ist dann noch nicht ganz trocken!) Wir arbeiten mit hochwertigen Ölfarben auf einer Leinwand mit Holzkeilrahmen im Format 40 cm x 50 cm. Alle Materialien zum Malen werden im Kurs zur Verfügung gestellt. Materialkosten in Höhe von 25,00 € werden im Kurs direkt mit der Kursleitung abgerechnet. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 21110 2 Abende, mittwochs 17:00 – 21:15 Uhr Beginn: Mittwoch, 08 .10 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Liudmila Müller, Bob Ross ® Art-Instructor, Jenkins ® -Art Instructor Entgelt: 55,00 €

Malen mit der Jenkins ® Technik – weitere Blumenmotive Dieser Kurs ist identisch mit Kursnr. A21110. Es werden aber andere Motive gemalt. Materialkosten in Höhe von 25,00 € werden im Kurs direkt mit der Kursleitung abgerechnet. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 21112 Samstag, 31 .01 .2015, 09:00 – 17:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Liudmila Müller, Bob Ross ® Art-Instructor, Jenkins ® -Art Instructor Entgelt: 55,00 €

Malen wie Bob Ross ® – Landschaftsmotive „Jeder kann malen” sagt Bob Ross ® und hat Millionen von Fernsehzuschauern fürs Malen begeistert. Auch wenn Sie im Umgang mit Pinsel und Palette noch völlig unerfahren sind, können Sie nach der Bob Ross ® Methode malen lernen. Die zertifizierte Bob Ross ® -Lehrerin führt Sie mit der Bob Ross ® -„Nass-in-Nass ®"-Technik in die Welt der Ölmalerei ein. Bereits nach wenigen Stunden können Sie Ihr erstes eigenes farbenprächtiges Bild betrachten. Wir arbeiten mit hochwertigen Ölfarben auf einer Leinwand mit Holzkeilrahmen im Format 40 cm x 50 cm. Schritt für Schritt wird Ihnen gezeigt, wie Sie dank schnell zu erlernender, einfacher Pinselstriche eine Landschaft malen und

Malen mit der Jenkins ® Technik – Blumenmotive

Foto: Liudmila Müller E-Mail: [email protected]

Kreativ sein, Basteln, Fotografieren, Musik, Farbtypberatung Kreativ sein Naturseife selber herstellen Sie erlernen die Grundlagen des SeifeSiedens unter fachkundiger Anleitung. In anregender Runde erfahren Sie viel Wissenswertes über die Wirksamkeit der einzelnen Inhaltsstoffe sowie über das Verfahren kaltgerührter, rückfettender Naturseifen. Mit diesem Wissen ausgestattet schreiten Sie dann zur Tat: Sie kreieren und produzieren Ihre Lieblingsseife für die Küche, für den Garten oder für das Badezimmer. Ohne Chemie, versteht sich, und mit wertvollen Düften, Naturfarben oder Peelings und pflegenden Zusatzstoffen – und Sie nehmen Ihre Seife gleich mit nach Hause. Materialkosten in Höhe von 9,00 € werden im Kurs direkt mit der Kursleitung abgerechnet. Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs nur für Privatpersonen gedacht ist. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 23101 Freitag, 07 .11 .2014, 18:00 – 21:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Tine Esser Entgelt: 13,00 € 23102 Freitag, 13 .03 .2015, 18:00 – 21:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Tine Esser Entgelt: 13,00 €

Basteln Sterne falten mit Origami-Techniken Haben Sie auch schon mal einen dieser schönen Papiersterne bewundert, die man in der Weihnachtszeit manchmal sieht? Wir falten hier gemeinsam diese Sterne, deren Faltanleitung so kompliziert klingt – aber mit Vormachen und Nachmachen ganz einfach wird. Am Ende jeden Abends werden Sie mindestens einen schönen selbstgefalteten Stern mit nach Hause nehmen und bestimmt weitere falten wollen. Wir werden 5-6 im Anspruch steigende Sternmodelle falten, teils aus einem, teils modular aus mehreren Stücken Papier. Materialkosten von ca. 8,00 € werden im Kurs direkt mit der Kursleitung abgerechnet. Bitte mitbringen: Falzbein (wenn vorhanden, ersatzweise Lineal oder Brieföffner), Bleistift, Schere, evtl. Papierkleber

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 23104 3 Abende, mittwochs 18:00 – 19:30 Uhr Beginn: Mittwoch, 05 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Birte Undeutsch Entgelt: 26,00 €

Fotografieren Fit für schöne Urlaubsfotos – Ein Ausflug mit Kompaktkamera oder Fotohandy Erleben Sie einen Tages-Ausflug auf dem Esskastanien-Lehrpfad in Klingenberg und erfahren Sie neben Wissenswertem rund um die Esskastanie und Klingenberg, wie man mit einer Kompaktkamera oder Fotohandy beste Fotos macht zum Thema Landschaft, Nahaufnahme, Portrait, Innenraum-Fotografie und Gestaltungsmöglichkeiten mit dem eingebauten Blitz. Der Rundweg ist 2,6 km lang und in 1,5 bis 2 Stunden (reine Gehzeit) zu bewältigen. Der Weg enthält nur kleine Steigungen und ist ohne Schwierigkeiten begehbar. Die Gruppe wird im Wanderheim Aussichtsturm und im Gasthof Rebstock jeweils eine Rast einlegen. Die Kosten für Verpflegung sind von den Teilnehmenden vor Ort selbst zu tragen. Bitte mitbringen: Kompaktkamera oder Fotohandy / Smartphone, Bedienungsanleitung. Wettergerechte Kleidung und festes Schuhwerk ist von Vorteil. Treffpunkt: Klingenberg am Main, Parkplatz vor der Clingenburg Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 23107 Sonntag, 12 .10 .2014, 10:00 – 18:00 Uhr Leitung: Alexandra Wechs, Fotografin Entgelt: 40,00 € 23108 Sonntag, 29 .03 .2015, 10:00 – 18:00 Uhr Leitung: Alexandra Wechs, Fotografin Entgelt: 40,00 € 23109 Sonntag, 03 .05 .2015, 10:00 – 18:00 Uhr Leitung: Alexandra Wechs, Fotografin Entgelt: 40,00 €

Sie möchten Ihre Fotos auch digital bearbeiten? Kurse zur digitalen Bildbearbeitung finden Sie auf Seite 50.

Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

Musik Bodhrán – die irische Rahmentrommel – für Anfänger(innen) ohne Vorkenntnisse bis fortgeschrittene Anfänger(innen) Die Bodhrán wird hauptsächlich mit Hilfe eines Sticks gespielt, und Sie können bereits nach wenigen Stunden Übung mit ersten Erfolgen begeistern. Eine Einführung, eine Vermittlung der Technik und ein Zusammenspiel (Session) sowie die Strukturen und Begleitmuster sind unsere Schwerpunkte. Mögliche weitere Inhalte: Ausbau der Schlagmuster, Erweiterung der Rhythmen sowie der Einsatz der linken Hand. Notenkenntnisse werden nicht benötigt. Bodhráns werden kostenfrei zur Verfügung gestellt. Instrumente und Zubehör können im Rahmen des Kurses auch käuflich erworben werden. Zum Kursleiter: Guido Plüschke schrieb 2004 seine Magisterarbeit über die Bodhrán. 2008 gewann er den 3. Platz bei den World Bodhrán Championships in Irland als erster Nicht-Ire. Mit seiner Band Celtic Cowboys gewann er den Deutschen Rockpreis 2011. Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 26101 Samstag, 11 .10 .2014, 14:00 – 17:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Guido Plüschke, Trommellehrer Entgelt: 49,00 €

Farbtypberatung Farbtypberatung – machen Sie mehr aus Ihrem Typ! Wünschen Sie sich ein bisschen mehr Pep, möchten Sie sicherer bei der Auswahl Ihrer Kleidung sein, was Farbe, Muster und Accessoires angeht? Nur Mut! Für jeden Typ gibt es ein individuelles Farbenspektrum, das Sie für sich entdecken können. Stimmen Sie sich auf Ihre Farben ein und sehen Sie, wie Sie sich frischer und sicherer fühlen! Dieser Workshop richtet sich an Frauen und Männer. Bitte bringen Sie etwas zu essen und trinken mit. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen 28102 Samstag, 08 .11 .2014, 11:00 – 16:00 Uhr Anmeldung bis: 30 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Petra Gehbauer Entgelt: 32,00 €

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Kochen und Backen Kochen und Backen Vegetarische Indische Küche I Karen Albers M.A. 06062 70-1733 [email protected] Beratungs- und Besprechungstermine nach Vereinbarung

Was gibt ´ s NEUES und BEWÄHRTES im Bereich Gesundheitsbildung? 1.Ernährung Die Koch- und Backkurse sind ab sofort HIER zu finden! Wir haben schöne neue Kurse für Sie: F 15-Minuten-Gerichte, Afternoon Tea, Gourmet-Kochkurs, Fingerfood, Chinesisch Kochen, Grillsalate u.v.a.m. 2. Kurse in Kooperation mit der Apotheken-Umschau ("Ich beweg´ mich! ") F Fit im Alltag F Nordic Walking Basics F Pilates F Rückenfit F Im Alltag entspannen mit PME F Yoga für den Einstieg 3. Bewegung / Rückengymnastik F ZUMBA® und AROHA® F Bodytoning F Mama Fit (mit Babys!) F Faszination Golf F Bogenschießen F Rücken / Gelenke F Pilates / Yoga für den Rücken F Wirbelsäulentraining 4. Workshops / Tagesseminare F Die 7 Säulen der Gesundheit F Jin Shin Jyutsu F Diät-Workshop F TCM: Traditionelle Chinesische Medizin F Kurz-Zeit Aus-Zeit F Das kleine Entspannungs-ABC F Ayurveda F Genuss- und Sensibilisierungstraining F Mehr Leichtigkeit im Alltag mit Alexander-Technik 5. Entspannung: F Hatha-Yoga F Kundalini Yoga F Chakren-Yoga F Yoga auf dem Stuhl F Yoga & Ayurveda – Fit in den Herbst / Frühling F Yoga-Walking

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Die indische Küche hat eine jahrtausende alte Tradition und ist vollendet in Geschmack und Vielfalt. Sie basiert auf Getreide, Hülsenfrüchten, Gemüse und diversen aromatischen Mischungen aus gemahlenen Gewürzen. Regionale Unterschiede und verschiedenste Zubereitungsarten machen diese Küche zu der vielfältigsten auf der ganzen Welt. Wir werden ein leckeres, indisches vegetarisches Essen zubereiten und genießen. Dabei lernen Sie auch die exotischen Gewürze der indischen Küche kennen. Materialkosten: 9,00 €/Person, direkt im Kurs mit der Kursleitung abzurechen. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

15-Minuten-Gerichte Dieser Kurs ist eine Fundgrube für alle, die schnell kochen und genießen wollen. Lernen Sie, wie Sie ganz flink ein warmes Essen (1-Gang-Gericht) kochen können und auch wie leicht es ist, einen eigenen Wochenplan für eine schnelle ausgewogene und gesunde Küche zusammenzustellen. Materialkosten: ca. 12,50 €/Person, direkt im Kurs mit der Kursleitung abzurechen. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 30002 Mittwoch, 05 .11 .2014, 19:00 – 22:00 Uhr Anmeldung bis: 31 .10 .2014 Bad König, Carl-Weyprecht-Schule Leitung: Stefan Beckmann Entgelt: 13,00 €

30001 Donnerstag, 03 .11 .2014, 18:00 – 22:00 Uhr Anmeldung bis: 27 .10 .2014 Michelstadt, Berufliches Schulzentrum Leitung: Gisela Böschen Entgelt: 19,00 €

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DRK Sie brauchen Hilfe? Krankentransport und Rettungsdienst

! 06062-19222

Patientenfahrdienst

! 06062-60734

Hausnotruf

! 0800-6810068

Selbsthilfegruppen

! 06062-60760

Suchthilfe

! 06062-60770

Bewegungsprogramme für Senioren

! 06062-60713

Arbeitsprojekt Picobello

! 06063-5896820

Modetruhe

! 06062-955986

Schatzkiste

! 06062-809387

Freiwilliges Soziales Jahr

! 06062-60796

– Qualität für Ihre Sicherheit –

– Fahrservice mit Verantwortung – – Ihre Sicherheit zu Hause – – Gemeinsam stark sein – – Beratung, Hilfe, Information – – Fit im Alter –

– Gebrauchtmöbel für jedermann – – Schicke Kleidung, günstiger Preis – – Haushaltswaren aus zweiter Hand – – Soziales Bildungsjahr für junge Menschen –

Deutsches Rotes Kreuz, Kreisverband Odenwaldkreis e.V. Illigstraße 11 • 64711 Erbach ! 06062-6070 • Fax ! 06062-60755 E-Mail: [email protected]

E-Mail: [email protected]

Kochen und Backen Wichtige Auskünfte zu Back- und Kochkursen Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter für evtl. Reste, Getränk. In der Regel bekommen Sie im Kurs ein Skript mit den verwendeten Rezepten. Anfallende Materialkosten sind entweder direkt im Kurs mit der Kursleitung abzurechnen oder sind im Kursentgelt enthalten. Zum Schluss wird die Küche gemeinsam sauber gemacht. Der Treffpunkt für alle Kochkurse in der Lehrküche des Beruflichen Schulzentrums ist nicht am Haupteingang, sondern am Tor vom H-Gebäude, gegenüber des Schwimmbads / Solariums. Das Tor ist vom Parkplatz aus zu erreichen. Bitte bleiben Sie dort – Sie werden von der Kursleiterin abgeholt.

Gourmet-Koch-Kurs: Kochen wie bei Sterneköchen – mal ganz extravagant –

Tapas Büffet

F Wraps vom Räucherlachs mit HonigSenf-Dip an einem Wildkräutersalat F Kressesüppchen mit Forellenklößchen F rosa gebratene Entenbrust mit karamellisierten Orangenfilets und Navettenpüree F und zum Dessert ... Überraschung! Das wird erst im Kurs verraten. Materialkosten: ca. 15 €/Person, direkt im Kurs mit der Kursleitung abzurechen.

Wir zaubern eine Vielzahl an Tapas-Köstlichkeiten, die für die eigene Party zu Hause leicht nachzumachen sind: Tortilla Chips (Nachos), Tortilla, Manchego mit Membrillo, Russischer Salat, Chorizo, Empanadas mit Avocado Dip, gefüllte frittierte Eier, Spanischer Mandelkuchen und vieles mehr. Materialkosten: ca. 12,50 €/Person, direkt im Kurs mit der Kursleitung abzurechnen.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen

30004 Mittwoch, 03 .12 .2014, 19:00 – 22:00 Uhr Anmeldung bis: 27 .11 .2014 Bad König, Carl-Weyprecht-Schule Leitung: Stefan Beckmann Entgelt: 13,00 €

30005 Mittwoch, 21 .01 .2015, 19:00 – 22:00 Uhr Anmeldung bis: 15 .01 .2015 Bad König, Carl-Weyprecht-Schule Leitung: Stefan Beckmann Entgelt: 13,00 €

Afternoon Tea Erleben Sie ein Stückchen good old England im Odenwald: Sie erfahren, wie die englische Nachmittagstee-Tradition entstanden ist und auch vieles über das dazugehörige Beiwerk wie Tee und Porzellan. Sie bereiten typische Fingerfood-Köstlichkeiten wie Sandwiches, Scones, Pastries mit Lemon Curd, Shortbread und Battenberg Cake zu. Clotted Cream und „homemade” Erdbeerkonfitüre runden die Tafel ab. Um eine besondere Atmosphäre zu schaffen, wird Tee (Darjeeling, Earl Grey, weißer Tee und für alle, die keinen Schwarztee mögen, Früchtetee und Kräutertee) kredenzt ... selbstverständlich im passenden Porzellan! Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter für Reste. Materialkosten: 12,50 € / Person, direkt mit der Kursleitung abzurechnen. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 30003 Samstag, 15 .11 .2014, 13:00 – 17:00 Uhr Anmeldung bis: 04 .11 .2014 Michelstadt, Berufliches Schulzentrum Leitung: Nadeshda Demidova Entgelt: 25,00 €

Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

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Kochen und Backen Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen

Fingerfood Ganz viele kleine Leckereien perfekt vorbereiten, auf Platten anrichten und los geht's! Wir servieren: Party-Brotstangen mit schwarzem Sesam und Dips, Reisbällchen mit verschiedenen Füllungen, Crepe-Röllchen gefüllt mit FrischkäseKräuter-Creme und sonnengetrockneten Tomaten, Macair-Kartoffeln mit Sour Cream, Fetakäse-Pralinen in Weinblättern, Kürbis-Sesam-Knusperchips mit Gemüse-Ricotta-Bällchen, GemüseGrünkernbratlinge mit Senf-Dip, Spinatund Tomaten-Filoteig-Törtchen, KäseKräuter-Scones mit Gurken-Avocado-Salat – und natürlich etwas Süßes zum Nachtisch. Materialkosten: ca. 12,50 €/Person, direkt im Kurs mit der Kursleitung abzurechnen. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 30006 Mittwoch, 04 .02 .2015, 19:00 – 22:00 Uhr Anmeldung bis: 29 .01 .2015 Bad König, Carl-Weyprecht-Schule Leitung: Stefan Beckmann Entgelt: 13,00 €

Chinesisch Kochen (Schnupperkurs) Die Vielfalt der chinesischen Küche ist verblüffend: Die Küche des Nordens (LuKüche) ist etwas salzig, weniger scharf als die anderen und einfach, während z. B. die Küche des Westens (ChuanKüche) die Schärfe bevorzugt. Im Osten schmeckt es mild, leicht und süß und im Süden (kantonesische Yue-Küche) eher leicht, frisch, weniger gewürzt. Auch die Garmethoden sind unterschiedlich, die Küchengeräte ebenso, und jede Region bevorzugt bestimmte Gewürze. Wir bereiten ein typisches, traditionelles Menu aus dem Norden Chinas (chinesische „Ravioli") in unterschiedlichen Variationen und mit Vor- und Nachspeise zu. Dabei erfahren Sie einiges zur Esskultur, zu den Tischsitten – und natürlich wie man mit Stäbchen isst. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter für Reste. Materialkosten: 12,50 €/Person, direkt im Kurs mit der Kursleitung abzurechnen.

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30007 Samstag, 07 .03 .2015, 13:00 – 17:00 Uhr Anmeldung bis: 02 .03 .2015 Michelstadt, Berufliches Schulzentrum Leitung: Yan Jungk, B .A . Entgelt: 17,00 €

Möchten Sie auch Chinesisch lernen? Wir haben den Kurs für Sie auf Seite 41.

Brot backen auf dem Hofgut Hohenstein Wenn das nichts Besonderes ist! – Wir stellen in der urgemütlichen Backstube des Hofguts die originalen Hohensteiner Brotspezialitäten her. Im großen Ölofen backen wir ein rustikales Baguette, ein Bauern-Mischbrot und ein Kornbrot mit Dinkel. Zum Abschluss probieren wir unsere Brote mit selbstgemachtem Kochkäse. Materialkosten: 12,50 €/Person, direkt im Kurs mit der Kursleitung abzurechnen. Hinweise zur Anfahrt finden sie unter: http://www.hofgut-hohenstein.de/Anreise. htm Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 30008 Montag, 23 .03 .2015, 18:00 – 21:45 Uhr Anmeldung bis: 18 .03 .2015 Lautertal-Reichenbach, Hofgut Hohenstein Leitung: Stefan Beckmann Entgelt: 21,00 €

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Vegetarische Indische Küche II Wir werden ein leckeres indisches Menü mit Snacks, Chutney, Dal, Curries und einem Dessert zubereiten. Dabei werden wir sowohl süd- als auch nordindische Unterschiede berücksichtigen. Außerdem lernen Sie frisch zubereitete Brote kennen. Materialkosten: 9,00 €/Person, direkt im Kurs mit der Kursleitung abzurechen. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 30010 Donnerstag, 16 .04 .2015, 18:00 – 22:00 Uhr Anmeldung bis: 09 .04 .2015 Michelstadt, Berufliches Schulzentrum Leitung: Gisela Böschen Entgelt: 19,00 €

Ayurveda (आय ुर व् े द, dt.: „Wissen vom Leben”) – Eine traditionelle indische Heilkunst: Kurse ab Seite 28.

Grillsalate Sie veranstalten gern Grillpartys oder werden oft eingeladen? Wie wäre es mit neu inspirierten Salatideen? Klassische Salate wie Kartoffel- oder Nudelsalat treffen auf moderne Variationen wie Mexiko-Salat, Nachosalat, RissoniRucola-Tomaten-Salat, pikanten Melonensalat – dazu kommen selbstgebackenes Brot und ein leckeres Stück Fleisch, was ein Genuß! Materialkosten: 12,50 €/Person, direkt im Kurs mit der Kursleitung abzurechnen. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 30011 Montag, 20 .05 .2015, 19:00 – 22:00 Uhr Anmeldung bis: 14 .05 .2015 Bad König, Carl-Weyprecht-Schule Leitung: Stefan Beckmann Entgelt: 13,00 €

E-Mail: [email protected]

Zumba®fitness, Aroha®, Bauch, Beine, Po / Bodytoning ZUMBA®fitness ZUMBA® fitness Hey, let's party! – das ist das Motto des Tanz- und Fitness-Workouts ZUMBA®: Tanzstile aus aller Welt und insbesondere aus Lateinamerika – dem Geburtskontinent von ZUMBA® – werden Sie ins Schwitzen bringen! Und das mit so viel Spaß, dass Sie die Anstrengung ganz vergessen werden – versprochen! Bitte mitbringen: Sportkleidung und feste, gut gedämpfte Turnschuhe 31101 12 x dienstags 20:00 – 20:45 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Ines Hammann, ZUMBA ® -Instructor Entgelt: 43,00 € 31102 12 x donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr Beginn: Donnerstag, 18 .09 .2014 Michelstadt, Stadtschule, Turnhalle Leitung: Ines Hammann, ZUMBA ® -Instructor Entgelt: 58,00 € 31103 10 x dienstags 20:00 – 20:45 Uhr Beginn: Dienstag, 13 .01 .2015 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Ines Hammann, ZUMBA ® -Instructor Entgelt: 36,00 € 31104 10 x donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr Beginn: Donnerstag, 15 .01 .2015 Michelstadt, Stadtschule, Turnhalle Leitung: Ines Hammann, ZUMBA ® -Instructor Entgelt: 48,00 € 31105 12 x dienstags 20:00 – 20:45 Uhr Beginn: Dienstag, 14 .04 .2015 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Ines Hammann, ZUMBA ® -Instructor Entgelt: 43,00 € 31106 12 x donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr Beginn: Donnerstag, 16 .04 .2015 Michelstadt, Stadtschule, Turnhalle Leitung: Ines Hammann, ZUMBA ® -Instructor Entgelt: 58,00 €

AROHA ® / Bauch, Beine, Po / Bodytoning AROHA® Aroha ® ist aus dem „Haka", dem neuseeländischen Kriegstanz der Maoris, entwickelt und mit Elementen aus dem Kung-Fu und Thai-Chi verfeinert worden. Daraus entstand ein sanftes und unkompliziertes Herz-Kreislauf-Training im 3/4 Takt. Fließende Bewegungen mit Anund Entspannung ermöglichen Muskelkräftigung, ein positives Körpergefühl und Stressabbau. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, evtl. etwas zum Trinken. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 14 Personen 31107 8 x dienstags 19:00 – 20:00 Uhr Beginn: Dienstag, 23 .09 .2014 Breuberg/Rai-Breitenbach, Georg-Ackermann-Schule Leitung: Christine Scaramuzza, AROHA ® -Trainerin Entgelt: 34,00 € 31108 8 x dienstags 19:00 – 20:00 Uhr Beginn: Dienstag, 20 .01 .2015 Breuberg/Rai-Breitenbach, Georg-Ackermann-Schule Leitung: Christine Scaramuzza, AROHA ® -Trainerin Entgelt: 34,00 € 31109 8 x dienstags 19:00 – 20:00 Uhr Beginn: Dienstag, 14 .04 .2015 Breuberg/Rai-Breitenbach, Georg-Ackermann-Schule Leitung: Christine Scaramuzza, AROHA ® -Trainerin Entgelt: 34,00 €

31112 10 x donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr Beginn: Donnerstag, 15 .01 .2015 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Ina Siegel, Sport- und Gymnastiklehrerin Entgelt: 33,00 € 31113 12 x donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr Beginn: Donnerstag, 16 .04 .2015 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Ina Siegel, Sport- und Gymnastiklehrerin Entgelt: 39,00 €

Bodytoning Bodytoning ist ein intensives Kräftigungstraining für den ganzen Körper, das stärkt, mobilisiert und aktiviert. Mit einer Aufwärmephase zum Einstieg und vielen Dehnübungen zum Schluss bietet es ein Rundherum-Fit-Programm. Bitte mitbringen: Turnschuhe und rutschfeste Matte. Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen 31114 12 x dienstags 19:00 – 19:55 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Ines Hammann Entgelt: 36,00 € 31115 15 x dienstags 19:00 – 19:55 Uhr Beginn: Dienstag, 13 .01 .2015 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Ines Hammann Entgelt: 45,00 €

BBPo – Bauch, Beine, Po Mit einem Warm-up zu Musik geht's los, wir bewegen uns im Fettverbrennungsbereich. Ein Kräftigungs- und Koordinations-Work-out verbessert das Körpergefühl, bringt mehr Power und definiert die Figur. Verschiedene Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Turnschuhe und Gymnastikmatte 31111 12 x donnerstags 19:00 – 20:00 Uhr Beginn: Donnerstag, 18 .09 .2014 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Ina Siegel, Sport- und Gymnastiklehrerin Entgelt: 39,00 €

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Foto: Akademie/vhs

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Fit im Alltag / Nordic Walking, Pilates Fit im Alltag / Nordic Walking Eine gemeinsame Aktion der Apotheken Umschau und Ihrer vhs Machen Sie mit, denn nichts ist gesünder als regelmäßige Bewegung!

Ich beweg' mich – Fit im Alltag – Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen –

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden wollen. Ideal auch für Einsteiger(innen) Bitte mitbringen: Turnschuhe und rutschfeste Matte. 31118 11 x montags 20:00 – 21:00 Uhr (nicht am 13 .10 .2014) Beginn: Montag, 15 .09 .2014 Michelstadt, Stadtschule, Turnhalle Leitung: Sigrid Kassenbrock, lizenzierte Übungsleiterin Entgelt: 36,00 € 31119 24 x montags 20:00 – 21:00 Uhr Beginn: Montag, 12 .01 .2015 Michelstadt, Stadtschule, Turnhalle Leitung: Sigrid Kassenbrock, lizenzierte Übungsleiterin Entgelt: 78,00 €

Pilates

Ich beweg' mich – Nordic Walking Basics – Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer –

Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking erleben und viel über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert: Sie fangen ganz einfach an und entsprechend Ihrer Fortschritte werden die Walkingzeiten langsam erhöht. Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern und auf sanfte Weise ins Nordic Walking einsteigen möchten. Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, Nordic-Walking-Stöcke (wenn vorhanden), etwas zu trinken. Unser Treffpunkt: Parkplatz Gustavsruhe unterhalb der Burg Breuberg. Im Kurs vereinbaren wir gemeinsam, wo wir beim nächsten Termin laufen wollen. 31121 12 x mittwochs 08:30 – 10:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 17 .09 .2014 Breuberg Leitung: Elvira Büchner, DTB Fachübungsleiterin (Prävention), Nordic-Walking Kursleiterin Entgelt: 59,00 € 31122 11 x mittwochs 08:30 – 10:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 14 .01 .2015 Breuberg Leitung: Elvira Büchner, DTB Fachübungsleiterin (Prävention), Nordic-Walking Kursleiterin Entgelt: 54,00 € 31123 12 x montags 08:30 – 10:00 Uhr Beginn: Montag, 13 .04 .2015 Breuberg Leitung: Elvira Büchner, DTB Fachübungsleiterin (Prävention), Nordic-Walking Kursleiterin Entgelt: 59,00 € 31124 12 x montags 17:30 – 19:00 Uhr Beginn: Montag, 20 .04 .2015 Breuberg Leitung: Elvira Büchner, DTB Fachübungsleiterin (Prävention), Nordic-Walking Kursleiterin Entgelt: 59,00 €

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Ich beweg' mich – Pilates für Einsteiger(innen) mit ersten Kenntnissen (1-2 Jahre) – Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge –

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse” genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke und evtl. ein kleines Kissen. Maximale Teilnehmerzahl: 14 Personen 31131 12 x dienstags 09:30 – 10:45 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Irene Prus, lizenzierte Pilates-Trainerin Entgelt: 49,00 € 31132 10 x dienstags 09:30 – 10:45 Uhr Beginn: Dienstag, 13 .01 .2015 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Irene Prus, lizenzierte Pilates-Trainerin Entgelt: 41,00 € 31133 10 x dienstags 09:30 – 10:45 Uhr Beginn: Dienstag, 14 .04 .2015 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Irene Prus, Dipl .-Sportlehrerin, lizenzierte Pilates-Trainerin Entgelt: 41,00 € 31134 12 x dienstags 18:00 – 19:00 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Silke Weyrauch, Übungsleiterin Pilates/Aerobic Entgelt: 43,00 €

E-Mail: [email protected]

Pilates, Pilates Spezial 31135 10 x dienstags 18:00 – 19:00 Uhr Beginn: Dienstag, 13 .01 .2015 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Silke Weyrauch, Übungsleiterin Pilates/Aerobic Entgelt: 36,00 €

31163 11 x mittwochs 19:45 – 21:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 14 .01 .2015 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Ulrike Ditter, lizenzierte Pilates-Trainerin Entgelt: 45,00 €

31136 15 x dienstags 18:00 – 19:00 Uhr Beginn: Dienstag, 14 .04 .2015 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Silke Weyrauch, Übungsleiterin Pilates/Aerobic Entgelt: 53,00 €

31171 15 x dienstags 19:00 – 20:00 Uhr Beginn: Dienstag, 14 .04 .2015 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Silke Weyrauch, Übungsleiterin Pilates/Aerobic Entgelt: 53,00 €,

Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in den Bereichen Bewegung, Stressbewältigung / Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählt Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse.

Pilates für Erfahrene 31151 12 x dienstags 19:00 – 20:00 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Silke Weyrauch, Übungsleiterin Pilates/Aerobic Entgelt: 43,00 € 31152 12 x mittwochs 18:30 – 19:45 Uhr Beginn: Mittwoch, 17 .09 .2014 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Ulrike Ditter, lizenzierte Pilates-Trainerin Entgelt: 49,00 €

Pilates Spezial Pilates für den Rücken Eine kräftige Rumpfmuskulatur, eine aufrechte Haltung, ein entspannter Nacken, ein entspannter Rücken, fließender Atem – all das ist Pilates. Sie stärken Ihren Rücken und kriegen gleichzeitig den Kopf frei! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke oder Handtuch. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 31177 8 x dienstags 20:00 – 21:00 Uhr Beginn: Dienstag, 23 .09 .2014 Breuberg/Rai-Breitenbach, Georg-Ackermann-Schule Leitung: Christine Scaramuzza, Pilates-Trainerin Entgelt: 34,00 €

31179 8 x dienstags 20:00 – 21:00 Uhr Beginn: Dienstag, 14 .04 .2015 Breuberg/Rai-Breitenbach, Georg-Ackermann-Schule Leitung: Christine Scaramuzza, Pilates-Trainerin Entgelt: 34,00 €

Dynamic-Pilates, Stretch and Relax Klassische Pilates-Übungen, die dynamisch ineinander fließen mit zusätzlichem Stretching und einer herrlichen Entspannung. Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken. 31181 12 x dienstags 18:45 – 20:00 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Irene Prus, lizenzierte Pilates-Trainerin Entgelt: 49,00 € 31182 10 x dienstags 18:45 – 20:00 Uhr Beginn: Dienstag, 13 .01 .2015 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Irene Prus, lizenzierte Pilates-Trainerin Entgelt: 41,00 €

31178 8 x dienstags 20:00 – 21:00 Uhr Beginn: Dienstag, 20 .01 .2015 Breuberg/Rai-Breitenbach, Georg-Ackermann-Schule Leitung: Christine Scaramuzza, Pilates-Trainerin Entgelt: 34,00 €

31153 12 x mittwochs 19:45 – 21:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 17 .09 .2014 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Ulrike Ditter, lizenzierte Pilates-Trainerin Entgelt: 49,00 € 31161 10 x dienstags 19:00 – 20:00 Uhr Beginn: Dienstag, 13 .01 .2015 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Silke Weyrauch, Übungsleiterin Pilates/Aerobic Entgelt: 36,00 € 31162 11 x mittwochs 18:30 – 19:45 Uhr Beginn: Mittwoch, 14 .01 .2015 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Ulrike Ditter, lizenzierte Pilates-Trainerin Entgelt: 45,00 € Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

Foto: Akademie/vhs www.vhs-odenwald.de

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Rücken- und Wirbelsäulengymnastik Rücken- und Wirbelsäulengymnastik in Beerfelden

Ich beweg' mich – Rückenfit – Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule – Vormittagskurse Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal. Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, rutschfeste Matte und leichte Hallenschuhe. 31401 12 x dienstags 09:00 – 10:00 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Beerfelden, Bürgerhaus, Singsaal Leitung: Petra Seeh-Hörr, lizenzierte Übungsleiterin Entgelt: 45,00 € 31402 12 x dienstags 10:15 – 11:15 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Beerfelden, Bürgerhaus, Singsaal Leitung: Petra Seeh-Hörr, lizenzierte Übungsleiterin Entgelt: 45,00 € 31403 12 x dienstags 09:00 – 10:00 Uhr Beginn: Dienstag, 13 .01 .2015 Beerfelden, Bürgerhaus, Singsaal Leitung: Petra Seeh-Hörr, lizenzierte Übungsleiterin Entgelt: 45,00 € 31404 12 x dienstags 10:15 – 11:15 Uhr Beginn: Dienstag, 13 .01 .2015 Beerfelden, Bürgerhaus, Singsaal Leitung: Petra Seeh-Hörr, lizenzierte Übungsleiterin Entgelt: 45,00 €

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31405 12 x dienstags 09:00 – 10:00 Uhr Beginn: Dienstag, 28 .04 .2015 Beerfelden, Bürgerhaus, Singsaal Leitung: Petra Seeh-Hörr, lizenzierte Übungsleiterin Entgelt: 45,00 € 31406 12 x dienstags 10:15 – 11:15 Uhr Beginn: Dienstag, 28 .04 .2015 Beerfelden, Bürgerhaus, Singsaal Leitung: Petra Seeh-Hörr, lizenzierte Übungsleiterin Entgelt: 45,00 €

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik in Erbach / Michelstadt 31411 8 x mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 08 .10 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Christiane Eidmann, Physiotherapeutin Entgelt: 36,00 € 31412 8 x mittwochs 19:15 – 20:15 Uhr Beginn: Mittwoch, 08 .10 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Christiane Eidmann, Physiotherapeutin Entgelt: 36,00 € 31413 12 x mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 04 .02 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Christiane Eidmann, Physiotherapeutin Entgelt: 54,00 € 31414 12 x mittwochs 19:15 – 20:15 Uhr Beginn: Mittwoch, 04 .02 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Christiane Eidmann, Physiotherapeutin Entgelt: 54,00 €

Rücken- und Wirbelsäulengymnastik in Breuberg Frau wird Fit – Wirbelsäulengymnastik und mehr Eine sanfte, effektive Wirbelsäulen- und Kreislaufgymnastik, angereichert mit Dehn- und Kräftigungselementen aus der klassischen Funktionsgymnastik hilft Ihnen, beweglicher, geschmeidiger und entspannter zu werden. Spezielle Übungen zur Vorbeugung von Osteoporose und zur Stärkung des Beckenbodens runden das Angebot ab. Aufwärmen, Trainieren und Entspannen – alles auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten. Bitte mitbringen: Sportkleidung, abriebfeste Turnschuhe, rutschfeste Matte.

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31441 12 x mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 17 .09 .2014 Breuberg/Rai-Breitenbach, Georg-Ackermann-Schule Leitung: Maria Schmilinsky, Physiotherapeutin Entgelt: 39,00 € 31442 15 x mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 14 .01 .2015 Breuberg/Rai-Breitenbach, Georg-Ackermann-Schule Leitung: Maria Schmilinsky, Physiotherapeutin Entgelt: 49,00 €

Wirbelsäulengymnastik – aber gemütlich! (Vormittagskurs) Sanftes, effektives Training für Ihre Wirbelsäule, Dehnung und Stärkung des Rückens – das erwartet Sie in diesem Kurs „mit Muße". Sie erlernen nützliche, schonende und effektive Übungen, die Sie locker in Ihren Alltag integrieren können, Schritt für Schritt. Eine wohltuende Entspannung rundet Ihr Programm ab. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, leichte Schuhe, eine möglichst rutschfeste Matte, Decke und evtl. ein Getränk. Im Kursentgelt ist eine anteilige Raummiete enthalten. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 31443 10 x dienstags 08:45 – 09:45 Uhr Beginn: Dienstag, 23 .09 .2014 Breuberg/Rai-Breitenbach, Dorftreff Leitung: Elvira Büchner Entgelt: 55,00 € 31444 10 x dienstags 08:45 – 09:45 Uhr Beginn: Dienstag, 13 .01 .2015 Breuberg/Rai-Breitenbach, Dorftreff Leitung: Elvira Büchner Entgelt: 55,00 €

Revital-Wirbelsäulengymnastik Wirkungsvolle Übungen zur Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur, zur Unterstützung der Wirbelsäule und Vorbeugung von Rückenbeschwerden: Durch gezielte Übungen aus der Wirbelsäulenund Funktionsgymnastik wird die Muskulatur gedehnt, gestärkt und die Wirbelsäule aufgerichtet. Haltungsschäden lassen sich erkennen und korrigieren. Elemente aus der Herz-Kreislauf- und Beckenbodengymnastik zur Kräftigung und Entspannungs- und Stretchingübungen schließen das Training ab. Das Ergebnis: Eine bessere, bewusstere Haltung, mehr Elastizität und Freude am Körpergefühl. E-Mail: [email protected]

Mama Fit

31447 11 x donnerstags 20:15 – 21:00 Uhr Beginn: Donnerstag, 18 .09 .2014 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Ina Siegel, Sport- und Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin Entgelt: 27,00 € 31448 11 x donnerstags 20:15 – 21:00 Uhr Beginn: Donnerstag, 15 .01 .2015 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Ina Siegel, Sport- und Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin Entgelt: 27,00 €

31501 10 x freitags 10:15 – 11:15 Uhr Beginn: Freitag, 19 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Ina Siegel, PEKiP-Gruppenleiterin, Sport- und Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin Entgelt: 42,00 € 31502 10 x freitags 10:15 – 11:15 Uhr Beginn: Freitag, 16 .01 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Ina Siegel, PEKiP-Gruppenleiterin, Sport- und Gymnastiklehrerin, Rückenschullehrerin Entgelt: 42,00 €

MAMAfit 2 (Babys im Alter von 9-12 Monaten) – jetzt wird gekrabbelt! –

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 31505 10 x freitags 09:00 – 10:00 Uhr Beginn: Freitag, 19 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Ina Siegel, PEKiP-Gruppenleiterin, Sport- und Gymnastiklehrerin Entgelt: 42,00 € 31506 10 x freitags 09:00 – 10:00 Uhr Beginn: Freitag, 16 .01 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Ina Siegel, PEKiP-Gruppenleiterin, Sport- und Gymnastiklehrerin Entgelt: 42,00 €

Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

www.vhs-odenwald.de

Schloßgasse 2 · 64807 Dieburg Telefon (0 60 71) 17 47

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

Kellereistr. 5 · 74722 Buchen Telefon (0 62 81) 38 03

Wir laden Sie in diesem Kurs ein, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und den persönlichen Ist-Zustand des Körpers wahrzunehmen und wertzuschätzen. Das Konzept bedient sich aus den Bereichen Körperwahrnehmungsarbeit, Haltungsschulung, Rückenschule und Yoga. Leichte Mobilisations- und Balanceübungen am Anfang der Stunde lassen einen Hauch von Wärme spürbar werden. Nach einigen Atemübungen führen wir leichte Kräftigungs- und Entspannungsübungen auf dem Boden durch. Individuelle Beschwerden können berücksichtigt werden, sofern sie keiner Rehabilitation bedürfen Bitte mitbringen: Rutschfeste Socken, Matte, Decke

Werner-v.-Siemens-Str. 4 · 64711 Erbach Telefon (0 60 62) 24 25

Rückenwellness

Ein integratives, ganzheitliches Fitnesstraining für Mütter mit Babys. Nach der Rückbildungsgymnastik der Hebamme ist dieses Training zur weiteren Rückbildung empfehlenswert. Das Programm beinhaltet ein leichtes Aufwärmtraining nach Musik, sowie Kräftigungsübungen, die Bauch, Beckenboden, Rücken, Gesäß und Beine wieder aufbauen und straffen. Dehnungsübungen und leichtes Yoga lassen den Körper wieder entspannen. Die Babys werden teilweise und wahlweise in die Übungen integriert. Abschließend findet ein gemeinsamer Mutter-Baby-Teil statt, der die Babys mit steigenden Alter in helle Freude versetzen wird. Bitte mitbringen: Für das Baby: Babydecke, Babyspielzeug und Essen/ Trinken nach Bedarf. Für die Mutter: Rutschfeste Socken, Gymnastikmatte

FACHINSTITUTE FÜR HÖRGERÄTEAKUSTIK www.city-hoergeraete.de

31446 10 x montags 18:00 – 19:00 Uhr Beginn: Montag, 12 .01 .2015 Breuberg/Rai-Breitenbach, Georg-Ackermann-Schule Leitung: Gabriele Zimmermann Entgelt: 33,00 €

MAMAfit 1 (Babys im Alter von 4-8 Monaten)

HÖRGERÄTE

31445 12 x montags 18:00 – 19:00 Uhr Beginn: Montag, 15 .09 .2014 Breuberg/Rai-Breitenbach, Georg-Ackermann-Schule Leitung: Gabriele Zimmermann Entgelt: 39,00 €

Mama Fit

. . . t i m n Besser höre

Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, rutschfeste Matte und leichte Hallenschuhe.

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Aquafitness / Schwimmen, Outdoor Sports Aquafitness / Schwimmen Aquafitness Aquafitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für alle Altersstufen, das auf sanfte Art die Gesundheit fördert. Die Eigenschaften des Wassers (Auftrieb, Widerstand) werden für jede(n) individuell und optimal genutzt, und der Muskelaufbau wird mit Elementen aus Aerobic, Wassergymnastik, Aquajogging und Musik unterstützt, die Beweglichkeit gefördert, Kraft, Koordination und Ausdauer gesteigert und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Wichtiges zu unseren Aquafitness-Kursen: F Bei Herz-Kreislauf-Krankheiten, Diabetes und bei Schwangeren muss eine Unbedenklichkeitsbescheinigung des Arztes / der Ärztin am ersten Kurstag bei der Kursleiterin vorgelegt werden. Schwangere Frauen möchten bitte auch eine wasserdichte Pulsuhr (am besten von „Polar") mitbringen. F Unsere Aquafitness-Kurse sind auch für Nichtschwimmer(innen) geeignet – wichtig ist allerdings, dass Sie keine Angst vor Wasser haben und nicht wasserscheu sind. F Bitte mitbringen: Badebekleidung und Handtuch. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen 31602 9 x mittwochs 17:00 – 18:00 Uhr (nicht am 26 .11 .2014) Beginn: Mittwoch, 24 .09 .2014 Höchst, Ernst-Göbel-Schule, Schwimmbad Leitung: Simone Jost, Aquafitness-Trainerin, Rettungsassistentin Entgelt: 38,00 € 31606 9 x mittwochs 16:00 – 17:00 Uhr (nicht am 18 .02 .2015) Beginn: Mittwoch, 14 .01 .2015 Höchst, Ernst-Göbel-Schule, Schwimmbad Leitung: Simone Jost, Aquafitness-Trainerin, Rettungsassistentin Entgelt: 38,00 € 31607 9 x mittwochs 17:00 – 18:00 Uhr (nicht am 18 .02 .2015) Beginn: Mittwoch, 14 .01 .2015 Höchst, Ernst-Göbel-Schule, Schwimmbad Leitung: Simone Jost, Aquafitness-Trainerin, Rettungsassistentin Entgelt: 38,00 €

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Foto: Akademie/vhs

31608 10 x mittwochs 16:00 – 17:00 Uhr (nicht am 06 .05 . und 13 .05 .2015) Beginn: Mittwoch, 15 .04 .2015 Höchst, Ernst-Göbel-Schule, Schwimmbad Leitung: Simone Jost, Aquafitness-Trainerin, Rettungsassistentin Entgelt: 42,00 € 31609 10 x mittwochs 17:00 – 18:00 Uhr (nicht am 06 .05 . und 13 .05 .2015) Beginn: Mittwoch, 15 .04 .2015 Höchst, Ernst-Göbel-Schule, Schwimmbad Leitung: Simone Jost, Aquafitness-Trainerin, Rettungsassistentin Entgelt: 42,00 €

Sportliches Schwimmen: Kraul- und Rückenschwimmen Diese Stilarten stellen besondere Anforderungen an die Koordination des Bewegungsablaufes sowie an die technische Ausführung. Gezielte Anleitung und vielseitige Übungen – mit und ohne Geräte – sind die Grundlage für eine optimale Entwicklung der motorischen Anlagen. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 31631 12 x dienstags 17:30 – 19:00 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Breuberg/Rai-Breitenb ., Georg-Ackermann-Schule, Hallenbad Leitung: Werner Bleistein, Sportlehrer Entgelt: 76,00 € 31633 12 x dienstags 17:30 – 19:00 Uhr Beginn: Dienstag, 13 .01 .2015 Breuberg/Rai-Breitenb ., Georg-Ackermann-Schule, Hallenbad Leitung: Werner Bleistein, Sportlehrer Entgelt: 76,00 €

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Outdoor Sports

Bogenschießen – Einstiegskurs (in Zusammenarbeit mit der Bogensparte des SC Hassenroth)

Pfeil und Bogen begleiten die Menscheit seit 20.000 Jahren. Weltweit hat sich das Bogenschießen auch als Sportart entwickelt, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht und fordert. Einen Eindruck davon bekommen Sie bei diesem Einsteigertraining: Sie erfahren einiges über die technischen Feinheiten des Bogenschießens, den optimalen Stand und den sicheren Umgang mit dem Bogen. Die gesamte Ausrüstung wird vom Verein gestellt, und ein erfahrener lizenzierter Trainer zeigt Ihnen, wie es geht. Der Kurs besteht aus fünf vergnüglichen, hoffentlich lauen Sommerabenden und einem Samstagnachmittag, an dem anschließend gemeinsam gegrillt wird. Das Kursentgelt beinhaltet alle Trainerstunden und die Benutzung des Geländes bzw. des Sportheims SV Hassenroth. Sollte es regnen, gehen wir einfach in die Halle. Bitte mitbringen: Dem Wetter angepasste Kleidung, die eng an den Armen liegt, feste, bequeme Schuhe, evtl. Sonnenschutzmittel, ein Getränk und am letzten Kurstag Essen / Getränke fürs Grillfest nach Absprache. Treffen auch Sie „ins goldene” und genießen Sie diesen wunderbaren Kurs! (Kleiner Tipp vom Fachmann: Ein Gutschein von der Akademie/vhs für die Teilnahme an diesem Kurs kommt als Geburtstagsgeschenk o.ä. bestimmt gut an!) E-Mail: [email protected]

Kursangebote für Eilige Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen 31711 6 x montags, 18:00 – 20:00 Uhr, 1 x samstags (18 .07 .2015, 15:00 – 20:00 Uhr) Beginn: Montag, 08 .06 .2015 Höchst-Hassenroth, SC Hassenroth, Sportplatz Leitung: Michael König, liz . Trainer Breitensport für Bogenschießen Entgelt: 78,00 €

Kursangebote für „Eilige"

Jin Shin Jyutsu zum Kennenlernen

Wird bei Ihnen die Zeit immer knapper? Wir können Ihnen Workshops und Kompaktkurse (2-4 Termine) anbieten, die Sie „schnell” mit spannenden Themen vertraut machen. Und wenn Sie dann Lust auf mehr haben, finden Sie die passenden Angebote bestimmt bei uns. Wir beraten Sie gern!

Die 7 Säulen der Gesundheit Faszination Golf – ein Erlebnis, das Sie nicht vergessen werden – Tauchen Sie in die faszinierende Welt des Golfspielens ein, lernen Sie den Grundschwung, Putten, den „kleinen” und den „großen” Schwung, Regeln, Etikette und Sicherheit auf dem Platz kennen. Ihr Trainer führt Sie behutsam und mit viel Charme durch die vergnüglichen Stunden und gibt vor allem Tipps zur richtigen Haltung, denn gesundes Golfen ist das Leitthema auf dem Sansenhof! Wenn Sie nach dem Workshop Lust spüren, einen ausgedehnten Spaziergang an der herrlichen Luft zu machen und danach evtl. auch noch zu verweilen, evtl. etwas Leckeres im Restaurant zu essen ... nur zu! Es ist alles für Sie da. – Atmen Sie tief durch, holen Sie sich Schwung und lassen Sie die zauberhafte Anlage auf dem Sansenhof auf sich wirken! Die Nutzung der Golfschläger und Zubehör ist im Kursentgelt enthalten. Die Anfahrt finden Sie unter: http://www.golf-sansenhof.de/Kontakte Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 31713 Samstag, 13 .06 .2015, 14:00 -17:30 Uhr Anmeldung bis: 11 .06 .2015 Amorbach-Sansenhof, Golfclub Gut Sansenhof Leitung: Ronald Mark Gregan, PGA Golfprofessional, Head-Pro Golfclub Gut Sansenhof Entgelt: 44,00 €

Nie zuvor in der Geschichte der Menschheit wurde so viel Geld für Gesundheit ausgegeben wie derzeit. Dennoch sehen wir uns mit der Zunahme zahlreicher gesundheitlicher Probleme konfrontiert. Viele Aspekte beeinflussen unsere Gesundheit direkt, ob positiv oder auch negativ – aber man kann Möglichkeiten finden, selbstbestimmend diesen Einfluss anzunehmen oder entgegenzuwirken! Wir können nur beeinflussen, was uns bewusst ist – wir haben stets eine Wahl. Wir alle sind aufgefordert, den eigenen Weg zu finden und zu gehen. Wir beschäftigen uns hier sowohl mit der körperlichen als auch mit der seelischgeistigen Gesundheit und fassen alle Aspekte zu 7 Säulen zusammen: Ernährung, Innenwelt, individuelle Körperbeschaffenheit, Bewegung und Entspannung, soziales Umfeld, Umwelt und Bewusst-Sein. Hilfe zur Selbsthilfe und Selbstverantwortung im Sinne eines Empowerments ist unser Ziel. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 31801 Samstag, 11 .10 .2014, 09:30 – 16:00 Uhr (30 Minuten Pause) Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Tanja Messerschmidt Entgelt: 48,00 €

Gesundheit und Harmonie spürt man, wenn die Lebensenergie ungehindert durch unser ganzes Wesen fließen kann. Jin Shin Jyutsu ist eine kunstvolle Verbindung von praktischer Arbeit am Geist, Körper und an der Seele, die Ausgeglichenheit in unser Energiesystem bringt. Mit den erlernten Übungen können wir Blockaden lösen und mehr Entspannung und Lebensfreude finden. Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme Socken, 2 kleine Kissen, bequeme Kleidung und etwas zum Schreiben. Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 31803 Samstag, 22 .11 .2014, 14:00 – 17:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Huna Hagemann Entgelt: 17,00 €

„Diät-Workshop" – Das essen, was einem einfach gut tut Bitte machen Sie keine Diät (mehr)! Essen Sie alles, was Ihnen gut tut. Was und wie viel von welcher Speise Ihnen wann und wo gut tut erfahren Sie in diesem Workshop. Sie haben Gelegenheit, Antworten auf all Ihre Fragen zu bekommen, und Sie lernen ein spezielles Achtsamkeitstraining kennen, mit dem sie nicht nur Kilos zum Schmelzen bringen, sondern auch ihre Freude am Essen wiederbeleben können. Zusätzlich lernen Sie verschiedene Faktoren wie z. B. den Aufbau von Supermärkten kennen, die ihre Kaufentscheidungen beeinflussen, und wie Sie sich diesen entziehen können. Die inhaltlichen Schwerpunkte sind F Wirksamkeit von Diäten F Kontrolle von Umwelteinflüssen auf Ihre „Ess-Entscheidungen" F Achtsamkeitsübungen F Erste Hilfe bei Rückfällen ins frühere Essverhalten. Dieser Kurs richtet sich an alle Personen, die ihren Körper bewusster wahrnehmen wollen. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 9 Personen 31805 Samstag, 24 .01 .2015, 14:00 – 16:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Johanna Waldkircher, Psychologin B .SC ., Hypnotherapeutin Entgelt: 13,00 €

Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

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Kursangebote für Eilige Gut zu Fuß – Intensivworkshop für strapazierte Füße Lernen Sie Ihre eigenen Bewegungs-Gewohnheiten wahrzunehmen und zu verstehen – dann können Sie Ungünstiges stoppen und Ihren Beinen und Füßen für die Zukunft Gutes tun! Schmerzende, überlastete Füße und damit einhergehende Knie- und Rückenbeschwerden hängen oft mit der Art und Weise zusammen, wie wir Füße, Beine und Becken „gebrauchen". Ein Knickfuß oder Spreizfuß entsteht nicht über Nacht: Er ist meist das Ergebnis jahrelanger Geh- und Steh-Gewohnheiten. An diesem Nachmittag werden wir nach einer kurzen Einführung in Aufbau und Funktion des Fußes vor allem praktisch arbeiten: Wir werden die eigenen Bewegungs-Gewohnheiten erforschen und mit Hilfe der Alexander-Technik Füßen und Beinen klare, neue Bewegungsimpulse geben, die eine bessere Koordination ermöglichen. Sie lernen mit Übungen aus der Spiraldynamik Ihr Längs- und Quergewölbe zu aktivieren und zu kräftigen und damit Ihren Füßen wieder mehr Spannkraft und Tragfähigkeit zu verleihen. Und Sie werden garantiert neue Geh-Erfahrungen machen! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein Theraband (wenn vorhanden). Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 31807 Samstag, 28 .02 .2015, 14:00 – 18:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Jutta Schäfer-Bossong, Lehrerin für Alexander-Technik (ATVD) Entgelt: 40,00 €

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) – Was steckt dahinter? (Vortrag mit anschließender Diskussion)

Traditionelle Chinesische Medizin: Wo kommt sie her, wie ist sie entstanden und wie ist der Vergleich zwischen TCM und der westlichen Medizin? Welche Diagnosen- und Therapiemethoden werden angewandt, und wo kann man weitere Informationen erhalten? Bringen Sie Ihre Fragen mit und erfahren Sie mehr über dieses spannende Thema. Bitte Schreibzeug mitbringen.

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Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 32000 Donnerstag, 09 .10 .2014, 18:30 – 19:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Gerd Lohnes, Heilpraktiker Entgelt: 7,00 €

Kurz-Zeit Aus-Zeit Unser Kurs steht ganz unter dem Motto sich selbst Kurz-Aus-Zeiten schaffen, um anschließend wieder erholt, erfrischt und mit neuer Energie versorgt seinem Alltag begegnen zu können. Sie werden Übungen und Elemente aus folgenden Methoden kennen und anwenden lernen: F Progressive Muskelentspannung F Autogenes Training F Atemmeditation F Achtsamkeitstraining F Genuss- und Sensibilisierungstraining F Fantasiereisen F Bewegungs-Elemente, z. B. aus Chakra-Yoga Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. Sitzkissen, Schreibzeug, Wasser Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 32001 6 x dienstags 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Dienstag, 04 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Claudia Steudle, Entspannungstherapeutin/-pädagogin Entgelt: 58,00 €

ABC

Das Kleine Entspannungs-

Negativer Stress taucht immer häufiger in unserem Leben auf – und manchmal fehlt uns einfach eine Idee, wie wir damit besser umgehen könnten. An diesem Nachmittag erlernen Sie kleine alltagstaugliche Übungen und Techniken, um solche Situationen in Zukunft entspannter meistern zu können – mit Handouts für Zuhause, versteht sich! Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. Sitzkissen, Schreibzeug, Wasser Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 32002 Samstag, 15 .11 .2014, 14:00 – 16:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Simone Jost Heilpraktikerin Entgelt: 14,00 €

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Entspannungsmassage für Zuhause Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Beim Geben einer Massage nicht nur mit den Händen, sondern mit unserer vollen Aufmerksamkeit und in liebevoller Achtsamkeit kann eine tiefe Entspannung und Regeneration möglich werden. Sie lernen wirkungsvolle und leicht zu erlernende Massagetechniken, die Sie für sich selbst oder bei Ihren Familienmitgliedern anwenden können. Bitte kommen Sie mit einem Menschen, dem Sie sich verbunden fühlen. Bitte pro Person mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, warme Socken, eine Wolldecke, 1 Kissen, Spannlaken, Handtuch, Massageöl und einen Imbiß. Bitte beachten Sie: Das Entgelt gilt pro Person. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 32003 Samstag, 08 .11 .2014, 14:00 – 20:00 Uhr Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Gisela Böschen, Dipl .-Sozialwirtin, Kursleiterin für AT, PME und Stressmanagement, Meditationslehrerin Entgelt: 26,00 €

Ayurveda – Das Wissen vom langen und gesunden Leben „... das Maß des Lebens und seiner Komponenten und das Leben selbst: Wo all dies erklärt wird, das nennt man Ayurveda. (Charaka samhita 1.1.41). Ayurveda ist das älteste Gesundheitssystem der Welt und basiert auf drei Säulen: Gesunde Ernährung, Schönheit und Wohlbefinden. Wir führen Sie in diese wunderbare Lehre ein und geben Auskünfte und Tipps zu folgenden Themen: F Bestimmung des individuellen Biotyps („Konstitution") F Gesunde Ernährung nach der jeweiligen Konstitution F Ernährung nach den Jahreszeiten / ayurvedische Gewürze F Ayurvedische Schönheitspflege (schöne Haut und Haare) F Anleitung zur Selbstmassage F Effektive Yoga- und Entspannungstechniken nach Ihrem persönlichen Konstitutionstyp Bitte mitbringen: Schreibmaterial. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

E-Mail: [email protected]

Kursangebote für Eilige Mindestteilnehmerzahl: 7 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 32004 Samstag, 06 .12 .2014, 14:00 – 16:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Daniela Shrivastava, Ayurveda-Beraterin, Entspannungstherapeutin Entgelt: 23,00 €

Selbstsorge „Wenn man die Ruhe nicht mehr in sich findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen." (Francois de La Rochefoucauld) ... Ob äußere oder innere Reize zu einem Stressor werden, ist letztendlich von jedem Einzelnen abhängig. Lernen Sie Ihre persönlichen Stressoren und Antreiber kennen – und entwickeln und installieren Sie Ihre ersten Veränderungen. Spüren Sie Ihren individuellen Bedürfnissen nach und schaffen Sie dafür nachhaltig Raum, indem Sie z. B. mit gutem Gefühl NEIN-Sagen lernen ... Begleitet werden diese Abende durch die Einführung in verschiedene Entspannungstechniken. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schreibzeug Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 32005 5 x montags 18:00 – 19:30 Uhr Beginn: Montag, 23 .02 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Jasmina Ostermayer-Seeh, Heilpraktikerin, Fachberaterin für Prävention Stressbewältigung und Burnout Entgelt: 30,00 €

Gelassenheit lernen Familiäre Probleme, anhaltender Arbeitsdruck, Überforderung oder unliebsame Menschen: Das alles sind Gründe dafür, dass wir aus dem inneren Gleichgewicht kommen. Sobald wir Angst, Ärger oder Stress verspüren, entfernen wir uns von der Gelassenheit, die wir doch so nötig bräuchten, um die Situation realistisch einschätzen und nach Lösungen suchen zu können. Gelassenheit ist die Fähigkeit, besonnen zu denken, zu handeln und zu kommunizieren. In emotional aufgeladenen Situationen gelassen und souverän zu bleiben ist eine Kunst, die man aber erlernen kann! Sie erfahren in diesem Kurs wie Sie gelassenheitsraubende Situationen erkennen und sich bewusst auf diese einstellen können. Sie erlernen Techniken, mit denen Sie innere Blockaden und Reaktionsmuster überwinden können und die Ihnen ermöglichen, Ihren Alltag gelassener zu erleben.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Wolldecke, Kissen, Knierolle, warme Socken

Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme geeignete Kleidung, warme Socken, evtl. Sitzkissen, Schreibzeug, Wasser

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

32006 5 x dienstags 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Dienstag, 24 .02 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Gisela Böschen, Dipl .-Sozialwirtin, Kursleiterin für AT, PME und Stressmanagement, Meditationslehrerin Entgelt: 35,00 €

32008 Samstag, 14 .03 .2015, 14:00 – 18:00 Uhr (15 Minuten Pause) und Sonntag, 15 .03 .2015, 10:00 – 13:00 Uhr Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Claudia Steudle, Natur Coach, Entspannungstherapeutin/-pädagogin Entgelt: 39,00 €

Entspannung und Meditation Dieser Kurs richtet sich sowohl an Menschen, die Anleitung zum Einstieg in die Meditation suchen als auch an jene, die bereits einen Entspannungskurs besucht haben und gerne weitermachen bzw. ihre Erfahrungen vertiefen möchten. Meditation stellt eine hilfreiche Möglichkeit dar, den Geist zu tiefer Ruhe, Klarheit und Gelassenheit zu führen. Neben dem Praktizieren von Entspannungsübungen werden verschiedene Zugangswege in die Meditation erklärt und erprobt. Information zur Wirkung von Meditation und die Arbeit mit inneren Bildern und Formeln ergänzen das Angebot. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Wolldecke, Kissen, Knierolle, warme Socken evtl. Sitzkissen. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 32007 5 x donnerstags 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Donnerstag, 26 .02 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Gisela Böschen, Dipl .-Sozialwirtin, Kursleiterin für AT, PME und Stressmanagement, Meditationslehrerin Entgelt: 35,00 €

Genuss- und Sensibilisierungstraining In unserer hektischen Zeit sind wir mit unseren Gedanken oft in der Vergangenheit oder in der Zukunft – bloß nicht in der Gegenwart! Wir haben verlernt, den Augenblick zu (er-)leben und zu genießen. In diesem Kurs werden Sie durch Meditation und Übungen aus den Bereichen Achtsamkeits-, Genussund Sensibilisierungstraining lernen, Ihr Leben ganz bewusst wahrzunehmen und zu genießen, achtsam und sensibel auf sich und Ihren Körper zu achten und mehr Lebensfreude zu spüren. Auf Wunsch der Gruppe und je nach Wetterlage werden auch Übungen in der Natur angeboten. Diese können von allen – auch sportlich ungeübten – Menschen durchgeführt werden.

Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

Mehr Leichtigkeit im Alltag mit Alexander-Technik Fort von sich-anstrengen, sich-bemühen und alles-richtig-machen-wollen – ein charmanter Weg führt Sie hin zu mehrgeschehen-lassen, zentriert sein und gelassen in der eigenen Mitte ruhen. Die Basis bietet die „Alexander-Technik", die Prinzipien aufzeigt, nach denen dies leicht und praxisnah in Alltagsaktivitäten integriert werden kann. Gehen, stehen, sitzen, ein Musikinstrument spielen, tanzen, einen Vortrag halten, am PC arbeiten und viele andere Bewegungsabläufe können durch die Anwendung der Alexander-Technik angenehmer, leichter und letztendlich auch „gesünder” werden. Mehr Leichtigkeit in unser Leben einfließen lassen, bewusste Entscheidungen treffen können und die Eigenwahrnehmung stärken sind Ziele, die wir auf dem Weg erreichen wollen. Das gemeinsame Gehen dieses Weges führt zu Elastizität und Beweglichkeit, gelösten Schultern und einem gestärkten Rücken, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, sowie zu einem authentischen Auftreten. Am Wegesrand kann man Kostbares finden, so auch den nötigen „Mut zur Gelassenheit", um herausfordernden Situationen zu begegnen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. Sitzkissen, Schreibzeug, etwas zu trinken. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 32009 Samstag, 25 .04 .2015, 10:00 – 17:00 Uhr (60 Minuten Mittagspause) Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Maike Lenz-Scheele, Lehrerin der F .M . Alexander-Technik, Coach Entgelt: 49,00 €

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Gesundheitspflege / Entspannungskurse

DA IST POWER DRIN: AOK HESSEN

Eine gemeinsame Aktion der Apotheken Umschau und Ihrer vhs Machen Sie mit, denn nichts ist gesünder als regelmäßige Bewegung und Entspannung!

Die hessischen Volkshochschulen und die AOK Hessen arbeiten auf dem Gebiet der Gesundheitsförderung zusammen. Wir bieten unseren Versicherten finanzielle Beteiligung an anerkannten Gesundheitskursen zu:

• Bewegung

Rückenschule Wirbelsäulengymnastik Walking/Nordic Walking Aqua-Training/-Jogging Beckenboden

• Ernährung

Gewichtsreduktion Gesunde Ernährung

• Entspannung/

Stressbewältigung Autogenes Training Hatha-Yoga, Qigong und Taijiquan Progressive Muskelentspannung

• Raucherentwöhnung

AOK – Die Gesundheitskasse in Hessen

Informationen rund um die Gesundheit gibt es unter www.aok.de/hessen und www.vhs-bildung.de www.vhs-in-hessen

Gesundheitspflege / Entspannungskurse Autogenes Training (Grundkurs) Mit den Übungen des Autogenen Trainings lernen Sie zur inneren Ruhe zu finden, Kraft zu schöpfen und Erschöpfung vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Durch die Übungsformeln und gezielte Konzentration auf den Körper wird ein Zustand tiefer körperlicher und mentaler Entspannung erreicht. Mithilfe von Atemübungen und leichten Körperübungen stimmen Sie sich ein. Informationen zu Ursachen und Folgen von Stress und alltägliche Hilfen, die aus der Stressspirale herausführen, ergänzen das Angebot. AT kann von Menschen jeden Alters erlernt und praktiziert werden. 30

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke, ein Kissen, Knierolle, warme Socken. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 32101 7 x donnerstags 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Donnerstag, 06 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Gisela Böschen, Dipl .-Sozialwirtin, Kursleiterin für AT, PME und Stressmanagement, Meditationslehrerin Entgelt: 49,00 €

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Ich beweg' mich – Im Alltag entspannen mit Progressiver Muskelentspannung Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische Anund Entspannung der Muskulatur können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und mehr Gelassenheit erreichen. Entspannungsübungen tragen dazu bei, mit Stresssituationen und Ängsten gelassener umzugehen oder einfach im Alltag mal abzuschalten. Gut für – alle, die eine leicht handhabbare Methode suchen, um mit Stress umzugehen. Ideal auch für Menschen, die eher durch Aktivität in die Entspannung finden. Für Anfänger(innen) als auch zur Wiederholung bzw. Vertiefung gut geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Kissen, Wolldecke Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 32104 7 x mittwochs 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Mittwoch, 05 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Gisela Böschen, Dipl .-Sozialwirtin, Kursleiterin für AT, PME und Stressmanagement, Meditationslehrerin Entgelt: 49,00 € 32105 7 x mittwochs 19:00 – 20:30 Uhr (nicht in den Osterferien) Beginn: Mittwoch, 25 .02 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Gisela Böschen, Dipl .-Sozialwirtin, Kursleiterin für AT, PME und Stressmanagement, Meditationslehrerin Entgelt: 49,00 €

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Hatha-Yoga Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in den Bereichen Bewegung, Stressbewältigung / Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse.

Hatha-Yoga für Einsteiger(innen)

Ich beweg' mich – Yoga für den Einstieg Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger(innen) in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines (Sitz-)Kissen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 32201 12 x mittwochs 09:30 – 11:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 17 .09 .2014 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Birgit Heintzer, Übungsleiterin Prävention, Yogalehrerin Entgelt: 59,00 €

32203 10 x mittwochs 09:30 – 11:00 Uhr (nicht am 18 .02 .2015) Beginn: Mittwoch, 14 .01 .2015 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Birgit Heintzer, Übungsleiterin Prävention, Yogalehrerin Entgelt: 49,00 € 32205 11 x mittwochs 09:30 – 11:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 15 .04 .2015 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Birgit Heintzer, Übungsleiterin Prävention, Yogalehrerin Entgelt: 54,00 €

Hatha-Yoga für Einsteiger(innen) mit Vorkenntnissen Hatha-Yoga für Einsteiger(innen) mit Vorkenntnissen

32216 11 x mittwochs 18:00 – 19:30 Uhr Beginn: Mittwoch, 14 .01 .2015 Breuberg-Sandbach, Grundschule Leitung: Dagmar Boudet, staatl .gepr . Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin Entgelt: 54,00 € 32218 11 x montags 09:30 – 11:00 Uhr Beginn: Montag, 13 .04 .2015 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Birgit Heintzer, Übungsleiterin Prävention, Yogalehrerin Entgelt: 54,00 € 32219 12 x mittwochs 18:00 – 19:30 Uhr Beginn: Mittwoch, 15 .04 .2015 Breuberg-Sandbach, Grundschule Leitung: Dagmar Boudet, staatl .gepr . Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin Entgelt: 59,00 €

Yoga für Erfahrene

Fortsetzungen der Vorjahreskurse, in die Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen gern einsteigen können. Nach Wunsch Beratung durch die Fachbereichsleiterin. Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines (Sitz-)Kissen. 32211 12 x montags 19:15 – 20:45 Uhr Beginn: Montag, 15 .09 .2014 Beerfelden, Oberzent-Schule, Aula Leitung: Karin Gieß, Yogalehrerin Entgelt: 59,00 € 32212 12 x montags 09:30 – 11:00 Uhr Beginn: Montag, 15 .09 .2014 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Birgit Heintzer, Übungsleiterin Prävention, Yogalehrerin Entgelt: 59,00 €

Hatha-Yoga für Erfahrene Sind Sie schon mit dem Prinzip HathaYoga vertraut, kennen Sie z. B. den Sonnengruß schon? Wenn Sie erste Erfahrungen gesammelt haben, ob über 4 oder 5 Semester oder mehr, dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Lassen Sie sich von uns beraten, falls Sie unsicher sind. Bitte mitbringen: Decke, eine rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. ein kleines (Sitz-)Kissen. Hatha-Yoga in Reichelsheim bieten wir in Zusammenarbeit mit TanYoga an. 32241 12 x montags 17:30 – 19:00 Uhr Beginn: Montag, 15 .09 .2014 Beerfelden, Oberzent-Schule, Aula Leitung: Karin Gieß, Yogalehrerin Entgelt: 59,00 €

32213 12 x mittwochs 18:00 – 19:30 Uhr Beginn: Mittwoch, 17 .09 .2014 Breuberg-Sandbach, Grundschule Leitung: Dagmar Boudet, staatl .gepr . Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin Entgelt: 59,00 €

32242 12 x mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 17 .09 .2014 Sensbachtal/Unter-Sensbach, Kindergarten Leitung: Karin Gieß, Yogalehrerin Entgelt: 59,00 €

32214 12 x montags 19:15 – 20:45 Uhr Beginn: Montag, 12 .01 .2015 Beerfelden, Oberzent-Schule, Aula Leitung: Karin Gieß, Yogalehrerin Entgelt: 59,00 €

32243 15 x mittwochs 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Mittwoch, 17 .09 .2014 Reichelsheim, TanYoga Leitung: Tanja Stahl, Yogalehrerin Entgelt: 74,00 €

32215 10 x montags 09:30 – 11:00 Uhr Beginn: Montag, 12 .01 .2015 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Birgit Heintzer, Übungsleiterin Prävention, Yogalehrerin Entgelt: 49,00 €

32244 12 x mittwochs 19:30 – 21:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 17 .09 .2014 Breuberg-Sandbach, Grundschule Leitung: Dagmar Boudet, staatl .gepr . Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin Entgelt: 59,00 €

Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

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Yoga und Meditation für Fortgeschrittene, Yoga Spezial 32245 12 x montags 17:30 – 19:00 Uhr Beginn: Montag, 12 .01 .2015 Beerfelden, Oberzent-Schule, Aula Leitung: Karin Gieß, Yogalehrerin Entgelt: 59,00 € 32246 12 x mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 14 .01 .2015 Sensbachtal/Unter-Sensbach, Kindergarten Leitung: Karin Gieß, Yogalehrerin Entgelt: 59,00 € 32247 15 x mittwochs 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Mittwoch, 04 .02 .2015 Reichelsheim, TanYoga Leitung: Tanja Stahl, Yogalehrerin Entgelt: 74,00 € 32248 11 x mittwochs 19:30 – 21:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 14 .01 .2015 Breuberg-Sandbach, Grundschule Leitung: Dagmar Boudet, staatl .gepr . Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin Entgelt: 54,00 € 32249 12 x mittwochs 19:30 – 21:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 15 .04 .2015 Breuberg-Sandbach, Grundschule Leitung: Dagmar Boudet, staatl .gepr . Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin Entgelt: 59,00 €

Yoga und Meditation für Fortgeschrittene Yoga und Meditation für Fortgeschrittene (55+) Dieser Kurs betont die meditative Seite des Yogas und ist vor allem für ältere Menschen gut geeignet. Bitte mitbringen: Wolldecke, rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. ein kleines Kissen.

Yoga Spezial Kundalini Yoga Kundalini Yoga ist eine sehr effektive Technik für alle Altersgruppen, um Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, innerer Unzufriedenheit und Stimmungsschwankungen entgegenzuwirken. Es bringt Ihren Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht und hilft Ihnen dabei, positive und gesundheitsorientierte Lebensgewohnheiten zu entwickeln. Vielfältige körperliche Übungen und Yogapositionen, Meditationen, Atemübungen, Gesundheits- und Ernährungsgrundlagen gehören ebenso zum Kundalini Yoga wie das Singen von Mantren und tiefe Entspannung. Alle Techniken des Kundalini Yoga sind darauf ausgerichtet, den Körper zu heilen, die eigene Lebensenergie zu stärken und innere Weisheit und Intuition zu entwickeln. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Decke, Getränk. 32255 10 x montags 20:00 – 21:30 Uhr Beginn: Montag, 15 .09 .2014 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Susanne Körner, Kundalini-Yogalehrerin Entgelt: 59,00 € 32256 10 x montags 20:00 – 21:30 Uhr Beginn: Montag, 12 .01 .2015 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Susanne Körner, Kundalini-Yogalehrerin Entgelt: 59,00 €

32257 10 x montags 20:00 – 21:30 Uhr Beginn: Montag, 13 .04 .2015 Erbach, Schule am Drachenfeld Leitung: Susanne Körner, Kundalini-Yogalehrerin Entgelt: 59,00 €

Yoga für den Rücken (Vormittagskurs) Wir gehen mit speziellen, sanften Yogaübungen die Probleme im gesamten Rückenbereich an und setzen verschiedene Hilfsmittel wie Kissen und Bänder ein, um klassische Yogaübungen rückenfreundlich zu verändern. Yoga kräftigt und dehnt die Muskulatur und bewirkt eine Entspannung auf der körperlichen und geistigen Ebene – dadurch können gerade im Rückenbereich Schmerzen gemindert werden, was eine größere Mobilität im Alltag wieder ermöglicht. Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, warme Socken, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, evtl. etwas zu trinken. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 32271 10 x freitags, 09:30 – 11:00 Uhr Beginn: Freitag, 19 .09 .2014 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Birgit Heintzer, Übungsleiterin Prävention, Yogalehrerin Entgelt: 63,00 € 32272 9 x freitags, 09:30 – 11:00 Uhr Beginn: Freitag, 16 .01 .2015 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Birgit Heintzer, Übungsleiterin Prävention, Yogalehrerin Entgelt: 57,00 €

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 32251 10 x montags 18:00 – 19:30 Uhr Beginn: Montag, 15 .09 .2014 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Helene Bruss Entgelt: 63,00 € 32252 12 x montags 18:00 – 19:30 Uhr Beginn: Montag, 19 .01 .2015 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Helene Bruss Entgelt: 76,00 €

Foto: Akademie/vhs 32

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Yoga Spezial Yoga auf dem Stuhl, ChakrenYoga und Yoga & Ayurveda bieten wir gemeinsam mit „Energiequelle” in Michelstadt an.

Yoga auf dem Stuhl Wenn Sie gern die körperbewussten Entspannungstechniken des Yoga erlernen und üben möchten, aber vielleicht vorübergehend oder auch dauerhaft nicht auf der „Matte” üben mögen oder können, ist „Yoga auf dem Stuhl” DIE Alternative. Diese besonders gelenkschonende Art des Yogas wurde speziell für Menschen erschaffen, die nicht lange stehen oder im Schneidersitz verharren können oder Bewegungseinschränkungen z. B. aufgrund von Knie- und Hüftproblemen haben. Und diejenigen, die vielleicht Übungen suchen, die man auch unterwegs auf Reisen oder einfach zwischendurch bei der Arbeit machen kann, finden in diesem Kurs viele Anregungen. Der Effekt ist groß, der Schwierigkeitsgrad ist niedrig. – Vielleicht können Sie sich nicht vorstellen, dass man auf bzw. an einem Stuhl wirklich Yoga üben kann? Lassen Sie sich überraschen – Sie werden staunen! Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken. Matten, Kissen und Decken sind vorhanden. Bitte beachten Sie, dass der letzte Termin vom Kurs 32275 in die hessischen Herbstferien fällt. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 32275 6 x dienstags 18:00 – 19:00 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Michelstadt, Energiequelle Leitung: Martina Holz, Yogalehrerin Entgelt: 25,00 €

32277 6 x dienstags 18:00 – 19:00 Uhr Beginn: Dienstag, 13 .01 .2015 Michelstadt, Energiequelle Leitung: Martina Holz, Klangmassage-Praktikerin/AyurvedaKräuterberaterin, Yogalehrerin Entgelt: 25,00 € 32278 6 x dienstags 18:00 – 19:00 Uhr Beginn: Dienstag, 24 .02 .2015 Michelstadt, Energiequelle Leitung: Martina Holz, Klangmassage-Praktikerin/AyurvedaKräuterberaterin, Yogalehrerin Entgelt: 25,00 €

Chakren-Yoga: Aktivierung unserer Energiezentren Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, die durch ein gezieltes Übungsprogramm vitalisiert und sogar geheilt werden können. Yoga ist das Bindeglied zwischen Körper, den Chakren und der feinstofflichen Energie, die uns umgibt. Lernen Sie mit diesem Yoga-Übungsprogramm, wie Sie Schritt für Schritt die sieben Hauptchakren Ihres Körpers entwickeln, somit Blockaden lösen können und mehr Kraft, Lebensfreude und Vitalität erlangen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken. Matten, Kissen und Decken sind vorhanden.

Yoga & Ayurveda – Fit in den Herbst Yoga im Einklang mit ihrem Körpertyp und den Jahreszeiten! Erleben Sie, auf welche Weise Ihnen die Yoga-Praxis aus der Sicht des Ayurveda wirklich gut tut. Die Wirkung der Yoga-Stellungen sind je nach Körpertyp und Jahreszeit verschieden. Um mit jeder Übung Ihr optimales Ergebnis zu erreichen, bekommen Sie in diesem Kurs praktische Anleitungen, auch für Ernährung und Körperpflege, die Sie sofort anwenden können und die Sie garantiert gut vom Sommer in den Herbst gleiten lassen. Holen Sie sich mit Ayurveda & Yoga neue Energie und Entspannung und tun Sie gleichzeitig etwas für Ihr Selbstbewusstsein. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, nur Interesse und Neugierde an Yoga und gesunder Ernährung. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken. Matten, Kissen und Decken sind vorhanden. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 32284 8 x mittwochs 19:00 – 20:15 Uhr Beginn: Mittwoch, 17 .09 .2014 Michelstadt, Energiequelle Leitung: Martina Holz, Yogalehrerin Entgelt: 42,00 €

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 32281 8 x donnerstags 19:00 – 20:15 Uhr Beginn: Donnerstag, 18 .09 .2014 Michelstadt, Energiequelle Leitung: Martina Holz, KlangmassagePraktikerin/Ayurveda-Kräuterberaterin, Yogalehrerin Entgelt: 42,00 € 32282 8 x donnerstags 19:00 – 20:15 Uhr Beginn: Donnerstag, 15 .01 .2015 Michelstadt, Energiequelle Leitung: Martina Holz, KlangmassagePraktikerin/Ayurveda-Kräuterberaterin, Yogalehrerin Entgelt: 42,00 €

Interessieren Sie sich für die indische Küche? Schauen Sie mal nach: Seite 18.

32276 6 x dienstags 18:00 – 19:00 Uhr Beginn: Dienstag, 04 .11 .2014 Michelstadt, Energiequelle Leitung: Martina Holz, Klangmassage-Praktikerin/AyurvedaKräuterberaterin, Yogalehrerin Entgelt: 25,00 €

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Qigong

NLP-Ausbildungen Coachings & Seminare NLP-Ausbildungen ODW. In 6 Wochenend-Seminaren zum NLP-Practitioner (DVNLP-Standard).

Resilienz-Training Gewinnen Sie souveräne Selbststeuerung, hohe Stressresistenz und Lebensfreude durch diesen Workshop.

Synergos®-Coaching Entfalten Sie Ihre Möglichkeiten, entdecken Sie Ihrer Fähigkeiten und gewinnen Sie Vertrauen in Ihre Stärken durch eine Synergos®-Potentialanalyse.

NLP-Practitioner in der Toskana Starten Sie durch mit unserer Blockausbildung in traumhafter Umgebung zum Practitioner (DVNLP-Standard).

Weitere Informationen zu unseren Seminaren finden Sie auf unserer Homepage: www.NeueLernpotentiale.de Anzeige

Yoga & Ayurveda – Fit in den Frühling Kennen Sie das? Es wird langsam Frühling, und Ihnen fehlt die Leichtigkeit und Energie, sich zu bewegen. Möchten Sie sich in Ihrem Körper wieder sommerlich wohl fühlen? Yoga & Ayurveda ist ein schonender Weg zu mehr Kraft, mehr Beweglichkeit und mehr Ausdauer ... und auch ein Weg zu Ihrer persönlichen Wohlfühlfigur. Mit leichten Yoga-(Reinigungs-) Übungen, einem Entschlackungs- und Entgiftungsprogramm, sowie mit individuellen Ernährungstipps, gehen wir gemeinsam und mit Freude dem Sommer entgegen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken. Matten, Kissen und Decken sind vorhanden. Diesen Kurs bieten wir gemeinsam mit „Energiequelle” in Michelstadt an.

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Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 32285 8 x mittwochs 19:00 – 20:15 Uhr Beginn: Mittwoch, 11 .03 .2015 Michelstadt, Energiequelle Leitung: Martina Holz, Klangmassage-Praktikerin/AyurvedaKräuterberaterin, Yogalehrerin Entgelt: 42,00 €

Hormon-Yoga (Workshop) Spezielle Yoga- und Atemübungen nach Dinah Rodriguez, die durch Entspannung, Atemübungen, Energielenkung – und kombiniert mit einer abgestimmten Ernährung – zum Wohlbefinden führen. Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, warme Socken, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, evtl. etwas zu trinken. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 32287 Samstag, 07 .02 .2015, 13:30 – 16:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Ivonne Winter, Yogalehrerin Entgelt: 18,00 €

Yoga-Walking Yoga-Walking ist ein dynamisches Übungsprogramm für mehr Power und Begeisterung, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Mit kraftvoller Vitalisierung kommen alle Ihre positiven Energien voll zur Entfaltung. Sie erleben eine Kombination von Atem- und Schrittrhythmus, ergänzt durch einfache Yoga-Übungen und beruhigende Klangmeditationen, bei einer Stunde Bewegung in der frischen Luft. Somit unternehmen Sie den ersten Schritt zu mehr Lebensfreude und Tatkraft. Wir treffen uns am Parkplatz Friedhof in Michelstadt und beenden unseren Walk dort auch. Bitte in bequemer, dem Wetter angemessener Kleidung kommen. Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 32289 6 x freitags 19:00 – 20:00 Uhr Beginn: Freitag, 22 .05 .2015 Michelstadt, Friedhof, hinterer Parkplatz Leitung: Martina Holz, Yogalehrerin Entgelt: 25,00 €

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Qigong Qigong – Lebensenergie finden (Einsteigerkurs) Entspannen, Atmen, Bewegen Sich Wohlfühlen im eigenen Körper ... Qi Gong, als ein Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin, ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Gong bedeutet: Durch beharrliches Üben unsere Lebenskraft (Qi) zu stärken. Sanfte, langsame, weichfließende Bewegungen regulieren den Atem und beruhigen den Geist. Sie regen den Kreislauf an, dehnen und kräftigen den Körper, machen die Muskeln geschmeidig und haben eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule. Sie beginnen mit einem kurzen Aufwärmprogramm und lernen dann Übung für Übung langsam und weich durchzuführen – mit dem Atemrhythmus, im Stehen und im Sitzen, in aller Stille – und Sie schließen jeden Abend mit einer wohltuenden Entspannung ab. Bitte mitbringen: Dicke Socken (evtl. ABS-Socken), bequeme Kleidung, nach Belieben eine rutschfeste Matte. Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen 32301 11 x donnerstags 18:30 – 19:45 Uhr Beginn: Donnerstag, 18 .09 .2014 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Sabine Köhler, Fachkrankenschwester / Psychiatrie, Qigong Kursleiterin (Dt . Qigong Gesellschaft e .V .) Entgelt: 46,00 € 32302 11 x donnerstags 18:30 – 19:45 Uhr Beginn: Donnerstag, 15 .01 .2015 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Sabine Köhler, Fachkrankenschwester / Psychiatrie, Qigong Kursleiterin (Dt . Qigong Gesellschaft e .V .) Entgelt: 46,00 € 32303 11 x donnerstags 18:30 – 19:45 Uhr Beginn: Donnerstag, 16 .04 .2015 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Sabine Köhler, Fachkrankenschwester / Psychiatrie, Qigong Kursleiterin (Dt . Qigong Gesellschaft e .V .) Entgelt: 46,00 €

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Nie wieder rauchen! Qigong – Lebensenergie finden (für Erfahrene) Fortsetzung der Vorjahreskurse, in die Interessierte mit 3-4 Semestern Erfahrung gern einsteigen können. Information und Beratung durch die Fachbereichsleiterin. Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen 32306 12 x donnerstags 20:00 – 21:15 Uhr Beginn: Donnerstag, 18 .09 .2014 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Sabine Köhler, Fachkrankenschwester / Psychiatrie, Qigong Kursleiterin (Dt . Qigong Gesellschaft e .V .) Entgelt: 52,00 € 32307 11 x donnerstags 20:00 – 21:15 Uhr Beginn: Donnerstag, 15 .01 .2015 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Sabine Köhler, Fachkrankenschwester / Psychiatrie, Qigong Kursleiterin (Dt . Qigong Gesellschaft e .V .) Entgelt: 46,00 € 32308 12 x donnerstags 20:00 – 21:15 Uhr Beginn: Donnerstag, 16 .04 .2015 Michelstadt, Campus Halle B Leitung: Sabine Köhler, Fachkrankenschwester / Psychiatrie, Qigong Kursleiterin (Dt . Qigong Gesellschaft e .V .) Entgelt: 52,00 €

Kostenerstattung für Präventionskurse nach § 20 SGB V Die Teilnahme an ausgewählten Präventionskursen in den Bereichen Bewegung, Stressbewältigung / Entspannung, Ernährung und Suchtmittelkonsum kann unter bestimmten Voraussetzungen von Ihrer Krankenkasse gefördert werden. Ihre Krankenkasse entscheidet, ob der von Ihnen gewählte Kurs bezuschusst wird. Wenden Sie sich bitte vor Kursbeginn zur Klärung der Kostenübernahme an Ihre Krankenkasse.

Nie wieder rauchen! Zigaretten ade – Nichtraucher in 6 Wochen – Informationsveranstaltung „Das ist meine letzte Zigarette!” ist ein häufiger Vorsatz für das neue Jahr. Leider wird die Schwere der Nikotinsucht dabei oft unterschätzt, und so schafft es nur jeder zwanzigste alleine diesen Vorsatz umzusetzen. Gewichtszunahme und Gereiztheit nach dem Rauchstopp sind häufige Nebenwirkungen. Der Kurs (Kursnr. 35102) bietet deshalb die Chance, dauerhaft, erfolgreich, stressfrei und ohne große Gewichtszunahme Mitglied der Nichtraucher(innen) zu werden. Diese kostenlose Informationsveranstaltung können Sie nutzen, um den Referenten Ole Ohlsen, einen Spezialisten auf dem Gebiet, und auch das Kurskonzept, das von vielen Kassen als Präventivmaßnahmen anerkannt ist, unverbindlich kennenzulernen. Im Anschluss haben Sie die Möglichkeit, sich zum Kurs anzumelden. **Bitte beachten Sie: Zum Kurs können Sie sich anmelden, ohne an diesem Vormittag teilgenommen zu haben. Bei sehr großem Interesse wird die Akademie/vhs einen Zusatzkurs organisieren. Mindestteilnehmerzahl: 1 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 35101 Samstag, 17 .01 .2015, 10:00 – 11:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Ole Ohlsen, Diplom-Pädagoge Entgelt: entgeltfrei

Zigaretten ade – Nichtraucher in 6 Wochen Der Kurs „Zigaretten ade” bietet die Chance, dauerhaft, erfolgreich, stressfrei und ohne große Gewichtszunahme im Kreis der zufriedenen Nichtraucher(innen) Mitglied zu werden. Der Kursleiter ist Spezialist in der Tabakentwöhnung und hat eine langjährige Erfahrung in der Suchtberatung. Nach einer wissenschaftlichen Auswertung schafften mit dem Kursangebot „Zigaretten ade” bisher immerhin über 80% den Rauchstopp. Die Hälfte der Kursteilnehmer(innen) war auch nach einem halben Jahr noch rauchfrei. Dieser Kurs entspricht den Kriterien der Spitzenverbände der Krankenkassen (§20 SGB) und ist somit erstattungsfähig. Der Rückerstattungsbetrag liegt je nach Kasse bei ca. 75 € bis 140 €. 3 bis 4 Wochen nach Kursende werden noch Telefoncoaching-Termine durchgeführt. Und: In einer kostenlosen Informationsveranstaltung am 17.01.2015 können Sie den Kurs „Zigaretten ade” unverbindlich kennenlernen. Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 35102 5 x samstags 10:00 – 12:00 Uhr Beginn: Samstag, 24 .01 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Ole Ohlsen, Diplom-Pädagoge Entgelt: 190,00 €

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Deutsch als Zweitsprache Deutsch als Zweitsprache Stufe A1(Teil 2) Einsteiger(innen) mit ersten Kenntnissen Karen Albers M.A. 06062 70-1733 [email protected] Beratungs- und Besprechungstermine nach Vereinbarung

Deutsch als Zweitsprache 2014-2015 können Sie bei uns sechs Sprachen erlernen! Einsteigerkurse in allen Sprachen Deutschkurse von A1-C1 Deutschprüfungen Zertifikat Deutsch B1 und Goethe B2/C1 Englisch-Intensivkurse A1-B1 (samstags vormittags) Englisch aber gemütlich (vormittags, mit gedrosseltem Tempo) Refresher-Englisch fürs Büro Italienischkurse von A1-B2 Spanischkurse von A1- B1.1 Spanisch für den Urlaub Chinesisch Einsteigerkurs Griechenland: Land, Leute, Sprache, Kultur

Deutsch als Zweitsprache Stufe A1(Teil 1) Einsteiger(innen) ohne Vorkenntnisse Für Interessierte ohne Vorkenntnisse der deutschen Sprache geeignet. Voraussetzung: Beherrschung des lateinischen Alphabets. Der Kurs findet zweimal pro Woche statt (dienstags und donnerstags abends). Fortsetzung (Teil 2): Anfang Februar 2015 (Kurs 41103) Lehrbuch: Berliner Platz Band 1, Langenscheidt Verlag

Fortsetzung des Kurses 41101, in den Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen einsteigen können. Der Kurs findet zweimal pro Woche statt (dienstags und donnerstags abends). Lehrbuch: Berliner Platz Band 1, Langenscheidt Verlag 41103 30 Abende, dienstags und donnerstags 18:00 – 19:30 Uhr Beginn: Donnerstag, 05 .02 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Markéta Suppes Entgelt: 147,00 €

Deutsch als Zweitsprache Stufe A2 (Teil 1) Ausbau von Grundkenntnissen Der Kurs findet zweimal pro Woche statt (dienstags und donnerstags abends). Fortsetzung (Teil 2): Anfang Februar 2015 (Kurs 41203) Lehrbuch: Berliner Platz Band 2, Langenscheidt Verlag 41201 30 Abende, dienstags und donnerstags 18:00 – 19:30 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Hanna Hering Entgelt: 147,00 €

Deutsch als Zweitsprache Stufe A2 (Teil 2) Ausbau von Grundkenntnissen Der Kurs findet zweimal pro Woche statt (dienstags und donnerstags abends). Lehrbuch: Berliner Platz Band 2, Langenscheidt Verlag 41203 30 Abende, dienstags und donnerstags 18:00 – 19:30 Uhr Beginn: Donnerstag, 05 .02 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Hanna Hering Entgelt: 147,00 €

41101 30 Abende, dienstags und donnerstags 18:00 – 19:30 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Markéta Suppes Entgelt: 147,00 €

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Möchten Sie die Prüfung „Deutsch B1/Zertifikat Deutsch” ablegen? Die Kurse 41301 und 41303 dienen zur Vorbereitung auf die Prüfung „Deutsch B1/Zertifikat Deutsch". Mehr über diese Prüfung können Sie im Internet finden unter: http://www.telc.net/unser-angebot/ deutsch/zertifikat-deutsch-telcdeutsch-b1/informationen/

Deutsch als Zweitsprache Stufe B1 (Teil 1) Vertiefung und Festigung der Kenntnisse. Der Kurs findet zweimal pro Woche statt (dienstags und donnerstags abends). Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen können gern einsteigen. Fortsetzung (Teil 2): Anfang Februar 2015 (Kurs 41303) Lehrbuch: Berliner Platz Band 3, Langenscheidt Verlag 41301 30 Abende, dienstags und donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Hanna Hering Entgelt: 147,00 €

Deutsch als Zweitsprache Stufe B1 (Teil 2) Fortsetzung des Kurses 41301, in den Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen einsteigen können. Der Kurs findet zweimal pro Woche statt (dienstags und donnerstags abends) und dient zur Vorbereitung auf die Prüfung „Deutsch B1 / Zertifikat Deutsch". Lehrbuch: Berliner Platz Band 3, Langenscheidt Verlag 41303 30 Abende, dienstags und donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr Beginn: Donnerstag, 05 .02 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Hanna Hering Entgelt: 147,00 €

Welcher Deutschkurs ist richtig für Sie? Wenn Sie schon Kenntnisse haben und unsicher sind, welchen Kurs Sie am besten belegen sollten, beraten wir Sie gern!

E-Mail: [email protected]

Englisch Vorbereitungskurs Goethe- / telc-Prüfung B2/C1 Für die Teilnahme an diesem Kurs setzen wir fortgeschrittene Kenntnisse voraus. Bitte sprechen Sie vor Ihrer Anmeldung mit der Fachbereichsleitung. Sie haben die Gelegenheit, während des Kurses sich für die Prüfung „Goethe B2", „telc B2” oder „Goethe C1” zu entscheiden. Ort, Datum und Entgelte der Prüfung werden bekannt gegeben. Lehrbuch: em neu 2008, hueber Verlag Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 41501 30 x montags 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Montag, 15 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Hanna Hering Entgelt: 280,00 €

Englisch

Englisch INTENSIV Einsteiger(innen) ohne Vorkenntnisse – Teil 2

Englisch INTENSIV (Stufe A2.1) – Einsteiger(innen) mit Vorkenntnissen – Teil 1

Lehrbuch: Network Now A1 Starter (Lektion 3/4), Langenscheidt Verlag

Lehrbuch: Network Now A2.1, (Lektion 1), Langenscheidt Verlag

42102 11 x samstags 08:30 – 10:30 Uhr Beginn: Samstag, 17 .01 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Theresa Wolff Entgelt: 93,00 €

42105 11 x samstags 10:30 – 12:30 Uhr Beginn: Samstag, 20 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Virginia Nicholson Wurdak, lizenzierte Englisch-Dozentin (Cambridge) Entgelt: 93,00 €

Englisch INTENSIV (Stufe A1) für Einsteiger mit ersten Kenntnissen – Teil 1 Lehrbuch: Network Now A1, Langenscheidt Verlag 42103 10 x samstags 11:00 – 13:00 Uhr (nicht am 11 .10 .2014) Beginn: Samstag, 20 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Theresa Wolff Entgelt: 84,00 €

Englisch INTENSIV-Kurse Kompaktes, intensives Lernen – Sie bearbeiten den Stoff, den Sie sonst in zwei Jahren in unseren Abendkursen erlernen. Ihre Vorteile: Sie kommen schneller voran, Sie müssen sich nicht nach der Arbeit zum Kurs abhetzen. Sie können im angenehmen Ambiente lernen und zwar dann, wenn Sie „frisch” sind: Am Wochenende, bei uns, in einer kleinen Gruppe (8 – 10 Personen). Wenn Sie unsicher sind, welchen Kurs Sie belegen sollten, setzen Sie sich bitte mit der Fachbereichsleiterin Karen Albers 06062-701733 oder [email protected] in Verbindung

Englisch INTENSIV Einsteiger(innen) ohne Vorkenntnisse – Teil 1

Lehrbuch: Network Now A2.1, (Lektion 3/4), Langenscheidt Verlag 42106 11 x samstags 10:30 – 12:30 Uhr Beginn: Samstag, 17 .01 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Virginia Nicholson Wurdak, lizenzierte Englisch-Dozentin (Cambridge) Entgelt: 93,00 €

Foto: Akademie/vhs

Lehrbuch: Network Now A1 Starter, Langenscheidt Verlag

Englisch INTENSIV (Stufe A1) für Einsteiger mit ersten Kenntnissen – Teil 2

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

Lehrbuch: Network Now A1, (Lektion 3/4) Langenscheidt Verlag

42101 10 x samstags 08:30 – 10:30 Uhr (nicht am 11 .10 .2014) Beginn: Samstag, 20 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Theresa Wolff Entgelt: 139,00 €

Englisch INTENSIV (Stufe A2.1) – Einsteiger(innen) mit Vorkenntnissen – Teil 2

42104 11 x samstags 11:00 – 13:00 Uhr Beginn: Samstag, 17 .01 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Theresa Wolff Entgelt: 93,00 €

Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

Englisch INTENSIV (Stufe B2.1) – Teil 1 Dieser Kurs (wie auch 421091) ist für alle, die über Realschulkenntnisse verfügen oder aktuell Englisch benutzen, gut geeignet. Lehrbuch: Brush Up B1 (Lektion 7), hueber Verlag 42109 11 x samstags 08:30 – 10:30 Uhr Beginn: Samstag, 20 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Virginia Nicholson Wurdak, lizenzierte Englisch-Dozentin (Cambridge) Entgelt: 93,00 €

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Englisch Englisch INTENSIV (Stufe B2.1) – Teil 2

Englisch für Einsteiger(innen) mit ersten Kenntnissen (Stufe A1)

Lehrbuch: Brush Up B1 (Lektion wird bekannt gegeben), hueber Verlag

Englisch für Einsteiger(innen) mit ersten Kenntnissen (Kleingruppe)

42109111 x samstags 08:30 – 10:30 Uhr Beginn: Samstag, 17 .01 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Virginia Nicholson Wurdak, lizenzierte Englisch-Dozentin (Cambridge) Entgelt: 93,00 €

Fortsetzung des Vorjahreskurses, in die Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen gern einsteigen können. Lehrbuch: Network NOW A1 Starter (Lektion 4), Langenscheidt Verlag

Englisch für Einsteiger(innen)

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen

Englisch für Einsteiger(innen) ohne Vorkenntnisse

42121 25 x mittwochs 20:00 – 21:30 Uhr (nicht am 05 .11 .2014) Beginn: Mittwoch, 24 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Birgid Schätzler M .A ., Sprachwissenschaftlerin Entgelt: 158,00 €

Lehrbuch: Network NOW A1 Starter, Langenscheidt Verlag 42110 27 x freitags 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Freitag, 19 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Virginia Nicholson Wurdak, lizenzierte Englisch-Dozentin (Cambridge) Entgelt: 132,00 € 42112 21 x mittwochs 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Mittwoch, 08 .10 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Elisa Schneider, Übersetzerin/ Korrespondentin Wirtschaftsenglisch Entgelt: 103,00 € 42115 20 x mittwochs 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Mittwoch, 05 .11 .2014 Breuberg-Sandbach, Grundschule Leitung: Erika Bornhorst, Dipl .-Wirtschaftsübersetzerin Entgelt: 126,00 €

Englisch für Einsteiger(innen) ohne Vorkenntnisse – aber gemütlich! Lehrbuch: Network NOW A1, Langenscheidt Verlag

Bei allen Sprachkursen erfolgt die Einstufung / Beratung durch die Fachbereichsleiterin: Karen Albers M.A., Tel. 06062 70-1733 [email protected]

Englisch für Einsteiger(innen) mit ersten Kenntnissen – aber gemütlich! Für alle, die noch Englisch lernen wollen oder nur ein paar „Brocken” parat haben – Sie steigen behutsam ein und lernen im gemütlichen Tempo. Lehrbuch: Network NOW A1, Langenscheidt Verlag 42123 27 x mittwochs 10:30 – 12:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 05 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Sophia Papachristos Entgelt: 132,00 €

42119 27 x dienstags 10:30 – 12:00 Uhr Beginn: Dienstag, 04 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Sophia Papachristos Entgelt: 132,00 €

Englisch Stufe A2 Englisch für Einsteiger(innen) mit Vorkenntnissen (Stufe A2) Fortsetzung des Vorjahreskurses, in die Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen gern einsteigen können. Lehrbuch: Network Now A2, Langenscheidt Verlag 42201 27 x mittwochs 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Mittwoch, 05 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Sophia Papachristos Entgelt: 132,00 €

Englisch für Einsteiger(innen) mit Vorkenntnissen (Stufe A2.1) Fortsetzung der Vorjahreskurse, in die Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen gern einsteigen können. Lehrbuch: Network NOW A2.1 (Unit 5), Langenscheidt Verlag 42202 21 x montags 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Montag, 06 .10 .2014 Erbach, Schule am Sportpark Leitung: Elisa Schneider, Übersetzerin/ Korrespondentin Wirtschaftsenglisch Entgelt: 103,00 €

Englisch fürs Büro (Refresher: Stufe A2) Praxisbezogene Übungen zur Wiederholung und zum Ausbau Ihrer Englischkenntnisse, die Sie im beruflichen Umfeld gut gebrauchen können. Sowohl in der mündlichen als auch in der schriftlichen Kommunikation werden folgende Inhalte behandelt: F Telefontraining allgemein F Anfragen F Angebote F Bestellungen F Bestätigungen F Reklamationen Die Wünsche der Teilnehmenden werden dabei gern berücksichtigt! Voraussetzung: Schulenglisch (5–6 Jahre) Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 42291 2 x samstags 9:00 – 12:0 Uhr Beginn: Samstag, 24 .01 .2015 Breuberg-Sandbach, Grundschule Leitung: Erika Bornhorst, Dipl .-Wirtschaftsübersetzerin Entgelt: 42,00 €

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Englisch, Französisch Stiftung Warentest: Leitfaden zum Sprachen lernen Woran erkenne ich einen guten Sprachunterricht? Wer finanziert meine Sprachreise? Welche Sprachkenntnisse entsprechen der Stufe B2 des Europäischen Referenzrahmens? Diese und viele andere Fragen rund ums Lernen einer Fremdsprache beantwortet der kostenlose achtseitige Leitfaden "Sprachen lernen" der Stiftung Warentest. Weitere Informationen und Download des Leitfadens finden Sie unter: http://nl.xeu.de/j. cfm?i =384779&k=100238

Englisch Mittelstufe (Stufe B1/B2)

Französisch

Would you like to refine and refresh your English? Excellent! You're more than welcome! Please contact the head of department to be assessed. Lehrbuch: English Network Conversation (Lektion 5), Langenscheidt Verlag

Französisch für Einsteiger(innen) ohne Vorkenntnisse – Teil 1 Lehrbuch: Couleurs de France Neu 1, Langenscheidt Verlag

42402 27 x dienstags 09:30 – 11:00 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Virginia Nicholson Wurdak, lizenzierte Englisch-Dozentin (Cambridge) Entgelt: 132,00 €

43101 10 x montags 16:30 – 18:00 Uhr Beginn: Montag, 22 .09 .2014 Höchst, Ernst-Göbel-Schule, „Hirschbau" Leitung: Ilona Hunger, Simultan-Dolmetscherin Entgelt: 56,00 €

Französisch für Einsteiger(innen) ohne Vorkenntnisse – Teil 2

Englisch Stufe A2/B1 Englisch Aufbaukurs (Stufe A2/B1) Fortsetzung des Vorjahreskurses, in die Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen gern einsteigen können. Lehrbuch: English Network Connection New Edition (Unit 9), Langenscheidt Verlag

How about a good cup of tea – and sandwiches, scones, lemon curd, shortbread und Battenberg cake to go with it? Check out our course number 30003, page 19.

Lehrbuch: Couleurs de France Neu 1, (Lektion wird bekannt gegeben) Langenscheidt Verlag 43103 14 x montags 16:30 – 18:00 Uhr Beginn: Montag, 12 .01 .2015 Höchst, Ernst-Göbel-Schule, „Hirschbau" Leitung: Ilona Hunger, Simultan-Dolmetscherin Entgelt: 78,00 €

42301 21 x dienstags 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Dienstag, 07 .10 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Elisa Schneider, Übersetzerin/ Korrespondentin Wirtschaftsenglisch Entgelt: 103,00 €

Französisch für Einsteiger(innen) mit Vorkenntnissen (Stufe A2.1) – Teil 1 Fortsetzung des Vorjahreskurses, in die Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen gern einsteigen können. Lehrbuch: Couleurs de France Neu 1 (Lektion 10), Langenscheidt Verlag 43111 10 x montags 18:00 – 19:30 Uhr Beginn: Montag, 22 .09 .2014 Höchst, Ernst-Göbel-Schule, „Hirschbau" Leitung: Ilona Hunger, Simultan-Dolmetscherin Entgelt: 56,00 €

Französisch für Einsteiger(innen) mit Vorkenntnissen (Stufe A2.1) – Teil 2 Lehrbuch: Wird im Kurs besprochen

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Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

43113 14 x montags 18:00 – 19:30 Uhr Beginn: Montag, 12 .01 .2015 Höchst, Ernst-Göbel-Schule, „Hirschbau" Leitung: Ilona Hunger, Simultan-Dolmetscherin Entgelt: 78,00 €

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Italienisch, Spanisch Italienisch Italienisch für Einsteiger(innen) ohne Vorkenntnisse Lehrbuch: Con Piacere A1, Klett Verlag 44101 27 x mittwochs 20:00 – 21:30 Uhr Beginn: Mittwoch, 24 .09 .2014 Erbach, Schule am Sportpark Leitung: Silvia Zucchetti Entgelt: 132,00 €

Italienisch für Einsteiger(innen) mit ersten Kenntnissen Fortsetzung der Vorjahreskurse, in die Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen gern einsteigen können. Lehrbuch: Con Piacere A1 (Lektion 5), Klett Verlag 44111 27 x freitags 19:45 – 21:15 Uhr (nicht am 19 .12 .2014 / 29 .05 .2015) Beginn: Freitag, 10 .10 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Dr . Sergio Oblio Entgelt: 132,00 €

Italienisch für Einsteiger(innen) mit ersten Kenntnissen Lehrbuch: Con Piacere A1 (Lektion 6), Klett Verlag 44113 27 x freitags 18:00 – 19:30 Uhr (nicht am 19 .12 .2014 / 29 .05 .2015) Beginn: Freitag, 10 .10 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Dr . Sergio Oblio Entgelt: 132,00 €

Bei allen Sprachkursen erfolgt die Einstufung / Beratung durch die Fachbereichsleiterin: Karen Albers M.A., Tel. 06062 70-1733 [email protected]

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Italienisch Aufbaustufe (Abschluss der Stufe A2)

Italienisch Konversationskurs (Stufe B1)

Fortsetzung des Vorjahreskurses, in die Interessierte mit entsprechenden Vorkenntnissen gern einsteigen können. Lehrbuch: Allegro 2 (Lektion 8), Klett Verlag

Für fortgeschrittene Lerner(innen), die bereits den zweiten Band eines gängigen Lehrwerks abgeschlossen haben und vor allem ihre mündlichen Kenntnisse festigen und vertiefen wollen. Dieser Kurs ist als Lehrerfortbildung für hessische Lehrkräfte durch das Landesschulamt / Lehrkräfteakademie (LSA) anerkannt.

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 44202 25 x dienstags 18:00 – 19:15 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Erbach, Schule am Sportpark Leitung: Bianca Best Entgelt: 131,00 €

Italienisch Aufbaustufe (Stufe B1) Fortsetzung des Vorjahreskurses. Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen können gern dazukommen. Lehrbuch: Allegro B1 (Lektion 6), Klett Verlag Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 44203 25 x mittwochs 19:30 – 21:00 Uhr Beginn: Mittwoch, 17 .09 .2014 Erbach, Schule am Sportpark Leitung: Bianca Best Entgelt: 158,00 €

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Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 44301 12 x montags (14-tägig) 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Montag, 15 .09 .2014 Erbach, Schule am Sportpark Leitung: Bianca Best Entgelt: 86,00 €

Spanisch Spanisch für Einsteiger(innen) ohne Vorkenntnisse Lehrbuch: Con Gusto A1, Klett Verlag 45101 27 x montags 20:00 – 21:30 Uhr Beginn: Montag, 03 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephanie Tegethoff Entgelt: 132,00 €

E-Mail: [email protected]

Spanisch für den Urlaub, Chinesisch, Griechisch 45102 20 x mittwochs 19:00 -20:30 Uhr Beginn: Mittwoch, 14 .01 .2015 Bad König, Carl-Weyprecht-Schule Leitung: Maria Pilar Lopez Serrano Entgelt: 98,00 €

Spanisch für Einsteiger(innen) mit ersten Kenntnissen Fortsetzung des Vorjahreskurses, in die Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen gern einsteigen können. Lehrbuch: Con Gusto A1 (Lektion 5), Klett Verlag 45111 27 x montags 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Montag, 15 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Maria Pilar Lopez Serrano Entgelt: 132,00 € 45113 27 x montags 18:15 – 19:45 Uhr Beginn: Montag, 15 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephanie Tegethoff Entgelt: 132,00 €

Spanisch für Einsteiger(innen) mit Vorkenntnissen (Stufe A2) Fortsetzung des Vorjahreskurses, in die Interessierte mit entsprechenden Kenntnissen gern einsteigen können. Lehrbuch: Con Gusto A2, Klett Verlag 45201 27 x donnerstags 19:00 – 20:30 Uhr Beginn: Donnerstag, 18 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephanie Tegethoff Entgelt: 132,00 €

Spanisch Aufbaustufe (Stufe B1.1) Blühen Sie auf, wenn Ihnen „alles Spanisch vorkommt"? Wie schön, dann nehmen Sie doch an diesem Kurs teil! Wir frischen Grammatik auf und ergänzen sie, und der Wortschatz wird durch Lektüre und Diskussion unter Berücksichtigung landeskundlicher und aktueller Aspekte erweitert.W Voraussetzung: Sie verfügen über Grundkenntnisse der spanischen Sprache (etwa Abschluss A2), Sie können sich über Vergangenes, Zukünftiges und Wünschenswertes austauschen bzw. Sie möchten diese Kenntnisse vertiefen. Lehrbuch: Con Gusto B1 (Lektion 3), Klett Verlag

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 45301 25 x mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr (nicht am 05 .11 .2014) Beginn: Mittwoch, 24 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Birgid Schätzler M .A . Entgelt: 158,00 €

Spanisch für den Urlaub Spanisch für Ihren Urlaub? Sí, claro!

Grundzüge der chinesischen Grammatik kennen. Für diesen Kurs wird Hanyu Pinyin (wörtlich: „chinesische Lautschrift") zur Einführung in die Umgangssprache bzw. zum Training der Aussprache genutzt. Im weiteren Kursverlauf üben wir einige chinesische Schriftzeichen, ihre Elemente und Strichfolgen. Ziel des Kurses ist die sprachliche Beherrschung einfacher Alltagssituationen. Lehrbuch: Chinesisch Superleicht, für Anfänger, Dorling Kindersley Verlag Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen

Ein maßgeschneidertes Kurzseminar, in dem Sie nützliche Redewendungen für typische Urlaubssituationen lernen. Spielerisch unternehmen Sie Ihre ersten „Gehversuche” auf Spanisch und üben z. B. Restaurantbesuch, Einkauf oder Wegbeschreibungen. So werden Sie sowohl sprachlich als auch kulturell auf Ihren Urlaub vorbereitet und eingestimmt. Wir setzen keinerlei Vorkenntnisse voraus und versprechen Ihnen drei lockere und informative Abende. Eine Unterrichtsmappe ist im Teilnahmeentgelt enthalten, damit Sie das Wichtigste zu Hause nachschlagen können.

46501 12 x dienstags 18:00 – 19:30 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Yan Jungk, B .A . Entgelt: 76,00 €

Chinesisch kochen? Aber gern! Wir haben den Kurs für Sie auf Seite 20

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 45401 Montag, 08 .06 ., Dienstag, 09 .06 . und Mittwoch, 10 .06 .2015, jeweils 18:30 – 21:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Birgid Schätzler M .A . Entgelt: 49,00 €

Chinesisch Chinesisch für Einsteiger(innen) Es gibt viele Gründe, Chinesisch zu lernen: Chinesisch ist die Muttersprache von 1,3 Milliarden Menschen, China hat das größte Wirtschaftswachstum weltweit und ist deshalb ein begehrter Handelspartner, China hat eine jahrtausende alte Kultur, China ist ein faszinierendes Reiseland. Der Kurs vermittelt die wichtigsten Grundlagen dieser schnell an Bedeutung zunehmenden Sprache und ist für Erwachsene und Jugendliche geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Mittelpunkt des Kurses stehen alltägliche Gesprächssituationen wie Begrüßung, Vorstellung, Danksagung, Fragen nach dem Weg, Bestellen von Essen und Trinken und manches mehr. Sie erlernen praxisnahe Vokabeln, Dialoge und die

Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

Griechisch Griechenland: Land, Leute, Sprache, Kultur Sprachen verbinden uns und unsere Welt. Durch sie können wir während unserer Reisen in noch unbekannte Länder und Kulturen mehr erleben. Damit auch Sie während Ihres Urlaubes in Griechenland dieses „mehr” erfahren können, bieten wir Ihnen in einem Kurzseminar kompakt und unterhaltend einen Einblick in das Land, die Leute, die Kultur und Sprache. Das Seminar findet an drei aufeinander folgenden Abenden statt und setzt keinerlei Vorkenntnisse voraus. Eine Unterrichtsmappe ist im Teilnahmeentgelt enthalten. Καλή διασκέδαση!„Viel Vergnügen!") Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 46601 Dienstag, 14 .04 ., Mittwoch, 15 .04 . und Donnerstag, 16 .04 .2015, jeweils 18:30 – 21:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Spiros Papachristos Entgelt: 35,00 €

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Einführung Beruf WIhrer Wahl erfolgreich absolviert haben, haben Sie den Abschluss European Computer Passport Xpert erreicht, mit 2 weiteren Prüfungen den Abschluss European Computer Passport Xpert Master. Dazu wählen Sie 2 der 3 verbliebenen Themen. Weitere Informationen finden Sie im Internet unter:

Patrizia Stöhr 06062 70-1734 [email protected]

www.gutgebildet.de

Beratungs- und Besprechungstermine nach Vereinbarung

Praxisorientierte Kurse und Seminare vermitteln Kenntnisse und Fertigkeiten, die Sie privat oder beruflich umsetzen können. Ziel ist es, das Gelernte selbst anwenden zu können. „Selbermachen“ hat Priorität! Wir haben ein vielfältiges Angebot für Sie: F PC-Grund- und Aufbaukurse F Büropraxis, Organisation und Planung F 10-Finger-Tastschreiben F Digitale Bildbearbeitung F Webseitengestaltung F Kaufmännische Fähigkeiten F Persönliche Kompetenzen F Kurse für Einsteiger(innen) und Fortgeschrittene F Vormittags-, Abend- oder Wochenendkurse. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen von 6-12 Teilnehmer(innen) statt. Bei Überschreitung können wir Ihnen in vielen Fällen Alternativen anbieten oder zusätzliche Kurse einrichten.

Vorkenntnisse / Beratung

Alle PC-Grundlagenkurse sowie die Kurse zu den Office-Anwendungen orientieren sich am europaweit standardisierten Zertifikats-System „Xpert Europäischer ComputerPass“. Die Kurse vermitteln Ihnen umfassende Kenntnisse und praktische Fertigkeiten zu den wichtigsten Büro-Anwendungsprogrammen. Das System umfasst 6 Module:

Grundlagen = Xpert Starter

Der Programmbereich „Berufliche Bildung und IT“

Xpert EuropäischerComputerpass/ Xpert-Online

Textverarbeitung mit WORD Tabellenkalkulation mit EXCEL Präsentation mit POWERPOINT

Mit Hilfe unserer Kurse können Sie sich auf diese Prüfungen vorbereiten, sich aber auch direkt zu einer Prüfung anmelden, wenn Sie sich „fit“ fühlen. Rufen Sie einfach bei uns an und lassen Sie sich beraten.

Prüfungstermine Xpert -ECP: Fitness-Check (=Testprüfung), jeweils 08:00 - 10:00 Uhr Xpert-ECP-Online (= Echtprüfung), jeweils 10:00 - 12:00 Uhr Mi, 01.10.2014 Mi, 05.11.2014 Mi, 03.12.2014 Do, 15.01.2015 Do, 05.02.2015 Mi, 04.03.2015 Mi, 15.04.2015 Mi, 06.05.2015 Mi, 03.06.2015 weitere Termine nach Vereinbarung Ihre Ansprechpartnerin: Patrizia Stöhr 06062 70-1734 [email protected]

Bürokommunikation mit OUTLOOK Datenbank mit ACCESS

Zu jedem Modul können Sie eine OnlinePrüfung hier in der vhs Odenwaldkreis absolvieren. Das Ergebnis steht sofort nach der Prüfung fest. Die Reihenfolge der Prüfungen ist beliebig.

Bei vielen Kursen finden Sie Angaben zu gewünschten Vorkenntnissen. Diese Angaben sollen Ihnen helfen, den richtigen Kurs für Ihren Kenntnisstand zu finden. Wenn Sie sich nicht sicher sind: Rufen Sie einfach an und lassen Sie sich beraten.

Xpert Business – Das kaufmännische Kurs- und Zertifikatssystem Mit Xpert Business erwerben Sie fundierte kaufmännische Fähigkeiten, vom Einstieg bis zum professionellen Niveau. Aufbauend auf Ihren Vorkenntnissen können Sie in diesem modularen System auf individuellem Weg verschiedene Abschlüsse erreichen. Im Anschluss an jedes Modul bietet Ihnen die vhs Odenwaldkreis eine bundesweit standardisierte Prüfung an. Weitere Informationen finden Sie im Internet unter: www.xpert-business.eu

Die Xpert-Zertifikate sind europaweit anerkannt. Mit ihnen können Sie Ihre erlernten Kenntnisse und praktischen Fertigkeiten nachweisen. Wenn Sie die Prüfungen zu „Xpert Starter“, sowie zu zwei weiteren Modulen 42

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PC- & Internet-Einführung, Umstieg auf Windows 8, Smartphone & Tablet-PC 51103 10 Vormittage, 2 x wöchentlich dienstags und freitags, 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Dienstag, 04 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Maria Tenhaef Entgelt: 250,00 € (inkl . Lehrbuch) 51105 10 Vormittage, 2 x wöchentlich montags und mittwochs, 08:30 – 11:30 Uhr Beginn: Montag, 12 .01 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Maria Tenhaef Entgelt: 250,00 € (inkl . Lehrbuch)

Foto: Akademie/vhs

PC- und Internet-Einführung PC- und Internet-Grundlagen, Teil 1-3 = Xpert Starter Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger(innen) am PC und vermittelt grundlegende Kenntnisse zu Windows, Internet und eine Vorschau auf die wichtigsten Anwendungen. Sie lernen den selbstständigen und eigenverantwortlichen Umgang mit dem PC: F PC-Bedienung mit Tastatur und Maus F Wie funktioniert ein Computer: Hard- und Software F Startbildschirm (Desktop), Fenstertechnik, Symbole und Menüs F Datenverwaltung: Arbeiten mit den Ordnern „Computer", „Dokumenten” und Speichermedien F Löschen, Verschieben, Kopieren und Erstellen von Ordnern F Einblicke in die häufigsten OfficeAnwendungen (WORD, EXCEL, POWERPOINT) z. B. einfache Textgestaltung oder Tabellen F Basiswissen zum Internet, Suchen und Finden F E-Mails schreiben und versenden F Sicherheit und Datenschutz Praktische Übungen am PC stehen im Mittelpunkt.

51106 10 Vormittage, 2 x wöchentlich montags und donnerstags 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Montag, 23 .02 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stefan Weber Entgelt: 250,00 € (inkl . Lehrbuch) 51108 10 Abende, montags 18:30 – 21:45 Uhr Beginn: Montag, 13 .04 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Günther Kubot Entgelt: 250,00 € (inkl . Lehrbuch) 51110 10 Vormittage, 2 x wöchentlich dienstags und freitags, 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Dienstag, 02 .06 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Martin Weiser Entgelt: 250,00 € (inkl . Lehrbuch)

Testen Sie Ihr PC-Wissen mit dem Xpert-Fitness-Check: Durch den Erwerb der Xpert Card von einmalig 15 € haben Sie die Möglichkeit zu jedem Modul des Xpert-European-Computer-PassportSystems beliebig oft die Testprüfung, den sogenannten Xpert-FitnessCheck, zu absolvieren. Direkt nach dem Xpert-Fitness-Check erhalten Sie ihr Testergebnis. Damit können Sie optimal abschätzen, ob Sie eine Xpert-Online-Prüfung zu diesem Modul erfolgreich absolvieren können. Die Xpert-Card ist drei Jahre gültig. Termine: s. Seite 42.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 51101 10 Vormittage, 2 x wöchentlich montags und donnerstags, 08:30 – 11:30 Uhr Beginn: Montag, 15 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Maria Tenhaef Entgelt: 250,00 € (inkl . Lehrbuch)

Umstieg auf WINDOWS 8 Umsteigen auf Windows 8 mit dem eigenen Notebook Ihr neuer PC hat das Betriebessystem WINDOWS 8? Sie haben schon Erfahrungen mit dem Computer? An diesem Abend können Sie die neue Oberfläche, die neuen Funktionen und Bedienungselemente von WINDOWS 8 kennenlernen – ohne unnötigen Ballast. Betrachten Sie den Umstieg auch als Chance, sich von alten Gewohnheiten zu verabschieden. Bitte bringen Sie Ihr eigenes Notebook mit WINDOWS 8 zum Kurs mit! Vorkenntnisse: Grundkenntnisse und Erfahrung mit älteren Versionen von WINDOWS (z. B. WIN XP, Vista oder WIN 7) Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 51142 1 Abend, 18:00 – 21:15 Uhr Termin auf Anfrage Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: N . N . Entgelt: 45,00 € (inkl . Lehrbuch)

Smartphone und Tablet-PC Android-Smartphone und -Tablet-PC Schnupperkurs Sie stehen kurz vor dem Kauf eines Smartphone / Tablet-PC / Phablet oder haben sich erst kürzlich ein solches Gerät angeschafft und sind sich über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten noch nicht im Klaren? Der Kurs zeigt Ihnen, wie Sie ein solches Gerät mittels Apps sinnvoll und vielfältig nutzen. Lassen Sie sich begeistern von den Möglichkeiten, die diese kleinen Alleskönner bieten: Musik hören, Fotos machen, Filme anschauen, Zeitschriften und Bücher lesen, „Onleihen” nutzen, Navigation beim Wandern, Rad- u. Autofahren, sich umfassend mit News informieren, im Internet surfen, eMails abfragen und vieles mehr. Den Teilnehmenden werden durch zahlreiche Beispiele und Veranschaulichungen die Welt der Smartphones, TabletPCs und Phablets eröffnet. Für diesen Kurs werden keine eigenen Geräte benötigt.

51102 10 Abende, montags, 18:30 – 21:45 Uhr Beginn: Montag, 13 .10 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Günther Kubot Entgelt: 250,00 € (inkl . Lehrbuch) Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

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Apple iPad® Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 51409 Dienstag, 24 .02 .2015, 18:30 – 21:45 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Jürgen Schuh Entgelt: 30,00 € 51410 Dienstag, 21 .04 .2015, 18:30 – 21:45 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Jürgen Schuh Entgelt: 30,00 €

Android-Smartphone und -Tablet-PC Praxiskurs Sie besitzen bereits ein Smartphone, einen Tablet-PC oder ein Phablet mit Android Betriebssystem und wollen ihr Gerät besser kennenlernen? In diesem Kurs lernen Sie, wie man die richtigen Apps für sich persönlich findet und wie man diese auf das Smartphone / den Tablet-PC bekommt. Sie erfahren, welche Vorteile die Einrichtung eines Google-Kontos im Zusammenhang mit einem Android-Gerät bietet. Es wird erklärt, dass digitale Speichermedien / der heimische Computer und Ihr Androidgerät auf verschiedene Wege miteinander Daten austauschen können. Darüber hinaus lernen Sie, Ihr Smartphone / Tablet-PC in Ihr Heimnetzwerk einzubinden. Durch individuelle Einstellungen wird Ihnen gezeigt, wie Ihr Androidgerät eine ganz persönliche Note bekommt. Im Rahmen des Kurses wird auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden eingegangen. Der Zugriff ins Internet sollte möglich sein (Datentarif). Idealerweise haben Sie bereits ein Googlekonto eingerichtet (kann im Kurs nicht vorgenommen werden) und wissen Ihren Zugangsnamen und das Passwort. Bringen Sie zu diesem Kurs Ihr Android Smartphone / Tablet-PC mitsamt sämtlichem Zubehör (Kabel und Adapter) und, falls vorhanden, einen USB-Stick mit. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 51412 Donnerstag, 26 .03 .2015, 18:30 – 21:45 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Jürgen Schuh Entgelt: 30,00 € 51414 Dienstag, 05 .05 .2015, 18:30 – 21:45 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Jürgen Schuh Entgelt: 30,00 €

Foto: Akademie/vhs

Android-Smartphone für Einsteiger(innen) Für Smartphones gibt es über 350.000 Apps. Damit werden die Einsatzmöglichkeiten dieses Telefons nahezu unendlich. Natürlich können in diesem Kurs nicht alle Apps vorgestellt werden, aber Sie werden mit den häufigsten und nützlichsten Anwendungen, speziell für den beruflichen Einsatz, vertraut gemacht. Inhalte: F Umgang mit Apps, z. B. vhs-App F Vorteile von Internet und GPS im Handy F Abruf von E-Mails, Kalender und Kontakten F Nützliche Apps fürs Büro Bitte bringen Sie Ihr Android Smartphone mit Datentarif zum Kurs mit. Smartphones mit anderen Betriebssystemen können in diesem Kurs leider nicht berücksichtigt werden. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 51416 4 Abende, dienstags 18:30 – 20:00 Uhr Beginn: Dienstag, 04 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Günther Kubot Entgelt: 67,50 € (inkl . Lehrbuch)

Apple iPad® Apple iPad ® – Schritt für Schritt erklärt Sie haben Ihr erstes iPad? Hier lernen Sie mit vielen praktischen Beispielen die besten Nutzungsmöglichkeiten kennen. F Ersteinrichtung und Grundlagen der Bedienung F Vorinstallierte Apps, der AppStore F Der Browser Safari F Abruf von E-Mails, Kalender und Kontakten F Nützliche Apps für zuhause, unterwegs und Büro, z. B. vhs-App F Mit dem iPad ® im Urlaub – Kostenfallen umgehen Bitte bringen Sie Ihr iPad ® mit Datentarif zum Kurs mit. Tablet-Computer mit anderen Betriebssystemen können in diesem Kurs leider nicht berücksichtigt werden. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 51420 2 Abende, 17:30 – 20:30 Uhr Termine auf Anfrage Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: N . N . Entgelt: 67,50 € (inkl . Lehrbuch)

51418 4 Abende, dienstags 18:30 – 20:00 Uhr Beginn: Dienstag, 03 .03 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Günther Kubot Entgelt: 67,50 € (inkl . Lehrbuch)

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Kleine Netzwerke, Umstieg auf Office 2013, Textverarbeitung Kleine Netzwerke W-LAN oder D-LAN? – Gemütlich vom Sofa aus im Internet surfen Auf dem Sofa sitzen und im Internet surfen ohne Kabelsalat – das geht mit WLAN oder auch DLAN. In den Medien werden drahtlose Netzwerkverbindungen (WLAN), wie sie in vielen kleinen Firmen und Privathaushalten eingesetzt werden, um auf das Internet zuzugreifen, oft als unsicher dargestellt. Im Kurs lernen Sie, wie ein solches Funknetz aufgebaut und sicher betrieben werden kann. F Vorteile / Nachteile von Wireless LAN (WLAN) F Voraussetzungen, Aufbau und Konfiguration von WLAN und DLAN F Sicherheit Vorkenntnisse: PC- und Internet-Grundlagenkurs oder vergleichbare Kenntnisse Bitte bringen Sie ihr eigenes Laptop mit. Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 51510 Donnerstag, 16 .10 .2014, 18:00 – 21:15 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Alexander Brendel Entgelt: 40,00 € (inkl . Lehrbuch) 51512 Donnerstag, 11 .06 .2015, 18:00 – 21:15 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Alexander Brendel Entgelt: 40,00 € (inkl . Lehrbuch)

Umstieg auf OFFICE 2013 Umsteigen auf Office 2013 – Die wichtigsten Änderungen zu WORD, EXCEL und POWERPOINT Sie möchten sich mit Office 2013 anfreunden? Ein Ziel in diesem Kurs ist es, Ihnen die neuen Funktionen und Bedienungselemente so vorzustellen, dass Sie sie unmittelbar an Ihrem Arbeitsplatz umsetzen können: Im Schnelldurchgang ohne unnötigen Ballast. Betrachten Sie den Umstieg auch als Chance, sich von alten Gewohnheiten zu verabschieden. F Lernen Sie das neue WORD kennen und schätzen F Lernen Sie die wichtigsten neuen Bedienelemente in EXCEL kennen F Profitieren Sie von neuen und verbesserten Werkzeugen in POWERPOINT

Vorkenntnisse: Grundkenntnisse und Erfahrung mit älteren Versionen von WORD, EXCEL und POWERPOINT Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 52001 Samstag, 31 .01 .2015, 09:00 – 16:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stefan Weber Entgelt: 67,00 € (inkl . Lehrbuch) 52002 Samstag, 21 .03 .2015, 09:00 – 16:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stefan Weber Entgelt: 67,00 € (inkl . Lehrbuch)

Textverarbeitung

52105 4 Vormittage, 2 x wöchentlich dienstags und donnerstags 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Dienstag, 10 .02 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stefan Weber Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch) 52106 4 Vormittage, 2 x wöchentlich montags und freitags 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Montag, 13 .04 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stefan Weber Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch) 52107 4 Abende 18:00 – 21:15 Uhr Beginn: Mittwoch, 06 .05 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Ines Luszczyk Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch)

Lassen Sie Ihr Wissen zertifizieren: Wenn Sie die WORD-Kurse Teil 1-3 besucht haben, können Sie erfolgreich die Xpert-Online-Prüfung „Textverarbeitung Basic” absolvieren.

WORD 2010/13, Teil 2 Professionelle Textgestaltung (Xpert) In F F F F

WORD 2010/13, Teil 1 Basiswissen (Xpert) Mit WORD können Sie die unterschiedlichsten Textdokumente effektiv erstellen und ansprechend gestalten. Themen im Basiskurs sind: F Der WORD-Arbeitsbildschirm F Texteingabe und Korrektur F Speichern von Textdokumenten, Wiederfinden, Laden und Drucken F Cursorsteuerung, Markieren, Kopieren und Verschieben von Textteilen F Seitenlayout, Seitenansicht F Einfache Textgestaltung: Zeichenund Absatzformatierung F Erweiterte Formatierungen Vorkenntnisse: PC- und InternetGrundlagenkurs oder vergleichbare Kenntnisse Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 52102 4 Vormittage, 2 x wöchentlich montags und mittwochs, 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Montag, 03 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stefan Weber Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch)

Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

52104 4 Vormittage, 2 x wöchentlich dienstags und freitags, 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Dienstag, 09 .12 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Maria Tenhaef Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch)

diesem WORD-Aufbaukurs lernen Sie: Linien, Rahmen und Schattierungen Tabulatoren und Tabellen Automatische Arbeitshilfen Anpassung von WORD an die eigenen Arbeitsbedürfnisse F Autotext F Kopf- und Fußzeilen F Fuß- und Endnoten Vorkenntnisse: WORD Basiswissen oder vergleichbare Kenntnisse Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 52110 4 Vormittage, 2 x wöchentlich montags und donnerstags 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Montag, 17 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Maria Tenhaef Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch) 52112 4 Vormittage, 2 x wöchentlich dienstags und freitags 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Dienstag, 17 .03 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Maria Tenhaef Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch) 52113 4 Abende, mittwochs 18:00 – 21:15 Uhr Beginn: Mittwoch, 03 .06 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Maria Tenhaef Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch)

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Tabellenkalkulation WORD 2010/13, Teil 3 Aufbauwissen Büro (Xpert)

WORD 2010/13, Teil 5 Büroautomation (Xpert)

In diesem WORD-Aufbaukurs lernen Sie: F Erstellung und Gestaltung von Geschäftsbriefen nach DIN 5008 F Layout von Privatbriefen und Einladungen F Erstellung und Umgang mit Mustervorlagen F Abwicklung von Massenkorrespondenz: Serienbrief und Etikettendruck Vorkenntnisse: WORD Basiswissen oder vergleichbare Kenntnisse

Im WORD-Kurs Teil 5 lernen Sie: F Serienbriefe, fortgeschrittene Techniken: Abfrageoptionen, Feldfunktionen, Bedingungsfelder, unterschiedliche Datenquellen F Etikettendruck F Listen und Berechnungen im Seriendruck F Rechnen mit Word Vorkenntnisse: WORD (Teil 1-3) oder vergleichbare Kenntnisse

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 52116 3 Abende, mittwochs 18:00 – 21:15 Uhr Beginn: Mittwoch, 03 .12 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Ines Luszczyk Entgelt: 85,00 € (inkl . Lehrbuch) 52118 3 Abende, mittwochs 18:00 – 21:15 Uhr Beginn: Mittwoch, 01 .07 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Ines Luszczyk Entgelt: 85,00 € (inkl . Lehrbuch) Werden Sie Profi in Sachen Textverarbeitung und besuchen Sie auch die Module Word 2010/13 Teil 4, 5 oder 6. Die Reihenfolge dieser Kurs-Module können Sie frei wählen.

WORD 2010/13, Teil 4 Berichte, Gutachten (Xpert) Im WORD-Kurs Teil 4 lernen Sie: F Automatische Gliederungsfunktion F Definition von Abschnitten und Textmarken F Erweiterte Kopf- / Fußzeilen, Fuß- und Endnoten F Automatische Inhalts- und Stichwortverzeichnisse, Querverweise F Überarbeitungsfunktionen im Team, Kommentare, Zusammenführungen, Hyperlinks Vorkenntnisse: WORD (Teil 1 und 2) oder vergleichbare Kenntnisse

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 52124 3 Abende, 18:00 – 21:15 Uhr Termine auf Anfrage Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: N . N . Entgelt: 85,00 € (inkl . Lehrbuch)

WORD 2010/13, Teil 6 Professionelle Textvorlagen (Xpert) Im WORD-Kurs Teil 6 lernen Sie: F Formatvorlagen F Dokumentvorlagen und Formulare F Erstellen, Ändern und Anwenden von Makros F Einbinden von Grafiken, WordArt und Autoformen F Festlegung von Standardvorgaben (Schriftarten, Seitenränder, Datenpfade) Vorkenntnisse: WORD (Teil 1 und 2) oder vergleichbare Kenntnisse Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 52128 4 Abende, 18:00 – 21:15 Uhr Termine auf Anfrage Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: N . N . Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch)

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 52120 3 Abende, 18:00 – 21:15 Uhr Termine auf Anfrage Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: N . N . Entgelt: 85,00 € (inkl . Lehrbuch)

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Tabellenkalkulation Wenn Sie die Excel-Kurse Teil 1 – 2 besucht haben, können Sie erfolgreich die Xpert-Online-Prüfung „Tabellenkalkulation” absolvieren.

EXCEL 2010/13, Teil 1 Basiswissen (Xpert) Planen, Kalkulieren, Was-wäre-wenn-Berechnungen oder statistische Auswertungen sind typische Aufgaben für Tabellenkalkulationsprogramme. EXCEL ist das entsprechende Programm des Microsoft Office-Paketes. Das Ziel: Sie wenden das Programm sicher und selbstständig für Arbeitsmappen, Tabellen und Diagramme an. Themen sind: F Die ersten Schritte: Tabellen planen, anlegen, bearbeiten, speichern, laden und drucken F Einfache Funktionen und Formeln verwenden F Gestaltung: Schriftbild, Tabellen-Layout F Ein Bild sagt mehr als 1000 Zahlen – Daten grafisch darstellen Vorkenntnisse: PC- und InternetGrundlagenkurs oder vergleichbare Kenntnisse. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 52201 4 Abende, mittwochs 18:00 – 21:15 Uhr Beginn: Mittwoch, 17 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Ines Luszczyk Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch) 52202 4 Vormittage, 2 x wöchentlich dienstags und freitags, 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Dienstag, 13 .01 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stefan Weber Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch) 52204 4 Vormittage, 3 x montags, 1 x freitags 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Montag, 27 .04 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stefan Weber Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch) 52206 4 Vormittage, 2 x wöchentlich montags und mittwochs, 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Montag, 08 .06 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Maria Tenhaef Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch)

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Präsentationen gestalten EXCEL 2010/13, Teil 2 Professionelles Arbeiten (Xpert) Im Aufbaukurs lernen Sie: F Seitengestaltung und Ausdrucksgestaltung F Ausfüllfunktion F Relative und absolute Bezüge F Verweis und bedingte Summenfunktion F Rechnen mit Datumswerten F Format- und Mustervorlagen Vorkenntnisse: EXCEL Basiswissen oder vergleichbare Kenntnisse. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 52213 4 Abende, mittwochs 18:00 – 21:15 Uhr Beginn: Mittwoch, 05 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Ines Luszczyk Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch) 52215 4 Vormittage, 2 x wöchentlich dienstags und freitags 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Dienstag, 27 .01 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stefan Weber Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch) 52217 4 Vormittage, 2 x wöchentlich dienstags und freitags, 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Dienstag, 19 .05 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stefan Weber Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch) 52219 4 Vormittage, 2 x wöchentlich dienstags und freitags, 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Dienstag, 07 .07 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stefan Weber Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch)

EXCEL 2010/13, Teil 3 Special – erweitertes Profiwissen (Xpert) Schwerpunkte: F Pivot-Tabellen F Datenbankfunktionalitäten (Spezialfilter, Text in Spalten, Duplikate entfernen) F Formatierung an Bedingungen knüpfen F Mit dem Solver arbeiten F Formeln und Funktionen (Nettoarbeitstage, Zählenwenn, Istfehler, Anzahl, Verweis, Indirekt) F 3D-Bezüge F Datenauswertungen an vorhandenen Tabellen vornehmen Vorkenntnisse: EXCEL Basiswissen oder vergleichbare Kenntnisse.

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen

52221 4 Abende, montags 18:00 – 21:15 Uhr Beginn: Montag, 29 .06 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stefan Weber Entgelt: 135,00 € (inkl . Lehrbuch)

52303 4 Vormittage, 2 x wöchentlich montags und donnerstags 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Montag, 01 .12 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stefan Weber Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch)

Prüfungsvorbereitung zur IHK-Prüfung: EXCEL Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 6 Personen 52230 2 x samstags 13:00 – 16:15 Uhr Termine auf Anfrage Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stefan Weber Entgelt: 105,00 €

Präsentationen gestalten Haben Sie schon die Xpert-Card? Wenn Sie den Powerpoint-Kurs besucht haben, testen Sie mit dem Xpert-Fitness-Check zuerst ihr Powerpoint-Wissen! Dann können Sie erfolgreich die Xpert-Online-Prüfung „Präsentation” absolvieren.

POWERPOINT 2010/13, Teil 1-2 Basiswissen und Professionelles Arbeiten (Xpert) Sachverhalte zu präsentieren ist längst eine Basisqualifikation – nicht nur im Berufsleben. Mit POWERPOINT lernen Sie eine ansprechende Gestaltung von Präsentationen. Themen sind: F Der erste Schritt: Klarheit über Thema und Zielgruppe einer Präsentation F Die Basis: Inhalt, Aufbau und Gestaltung einer Präsentation F Grundlegende Werkzeuge: Folienlayout und -hintergrund, Text- und Bildobjekte, Aufzählungen und Nummerierungen, Kopf- und Fußzeilen F Arbeitshilfen: Drucken von Folien, Notizen, Gliederungen und Handzetteln F Auf die Wirkung kommt es an: Einfache Folienübergänge und Animationen F Jetzt wird's ernst: Vorführen der Präsentation, Foliennavigator Vorkenntnisse: PC- und InternetGrundlagenkurs oder vergleichbare Kenntnisse.

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PREZI – Schwungvolle Präsentationen erstellen Langweilige und lahme Präsentationen kommen für Sie nicht mehr in Frage? Sie möchten eine neue Art des Präsentierens kennenlernen, jenseits von POWERPOINT und Co? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. PREZI ist ein webbasiertes Programm, mit dem Sie innerhalb kurzer Zeit eindrucks- und schwungvolle Präsentationen für sämtliche Anlässe erstellen. Im Kurs lernen Sie, wie aus einer Idee eine Prezi wird. Sie werden mit den wichtigsten Programmfunktionen bekannt gemacht und lernen den logischen Aufbau einer Prezi. Sie erstellen ihre eigene Prezi und fügen in diese Texte, Bilder, Formen, Sounds und Videos ein. Sie arbeiten mit einer Preziversion, die kostenlos ist und auf den gängigen Betriebssystemen (Windows, Linux, Mac) läuft. Einzig ein Internetzugang ist notwendig, der Ihnen während des Kurses natürlich zur Verfügung gestellt wird. Sie sollten für diesen Kurs mit dem Tastatur- u. Mausumgang vertraut sein. Zudem ist es notwendig, dass man sich für das kostenfreie Modell „Prezi Enjoy” mit seiner E-Mail-Adresse lizenziert. Die Lizenzierung erfolgt im Rahmen des Kurses. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 52307 Dienstag, 03 .03 .2015, 18:30 – 21:45 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Jürgen Schuh Entgelt: 30,00 €

PREZI II – weitere schwungvolle Präsentationen erstellen Fortsetzung des PREZI-Kurses Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 52309 Dienstag, 10 .03 .2015, 18:30 – 21:45 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Jürgen Schuh Entgelt: 30,00 €

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Bürokommunikation und -organisation, Datenbankanwendung Bürokommunikation und -organisation

Datenbankanwendung

Wenn Sie den Outlook-Kurs besucht haben, können Sie erfolgreich die Xpert-Online-Prüfung „Bürokommunikation” absolvieren. Mit drei erfolgreichen Xpert-Prüfungen („Starter” + zwei Wahlmodule) haben Sie das Zertifikat „Xpert European Computer Pass”, mit fünf („Starter” + vier Wahlmodule) das Zertifikat „Xpert European Computer Pass Master”.

OUTLOOK 2010/13, Teil 1-2 Basiswissen und Büromanagement (Xpert) OUTLOOK ist das Programm für E-Mails sowie alle Kontakt- und Termindaten. Lernen Sie in diesem Kurs Ihren Büroalltag zu organisieren und gestalten Sie ihn überschaubar. Themen sind: F Die OUTLOOK-Arbeitsoberfläche, individuelle Einstellung der Ansichten F E-Mail-Korrespondenz und damit verbundene Sicherheitsaspekte F (Wiederkehrende) Termine und Ereignisse planen F Persönliches Adressbuch, Kontakte, Verteilerlisten F Persönliche Arbeitsplanung anhand der Aufgabenliste F Persönliche Ordner verwalten und archivieren Vorkenntnisse: PC- und InternetGrundlagenkurs oder vergleichbare Kenntnisse

Wenn Sie die AccessKurse Teil 1-3 besucht haben, können Sie erfolgreich die Xpert-Online-Prüfung „Datenbankanwendung” absolvieren.

ACCESS 2010, Teil 1 Basiswissen (Xpert) Datenbanken sind das effektive Werkzeug, wenn eine Vielzahl von Daten miteinander zu verknüpfen oder auszuwerten sind. Dieser Kurs gibt eine Einführung in Planung, Struktur und Aufbau von Datenbanken anhand praktischer Fallbeispiele. Gearbeitet wird mit ACCESS, dem Datenbankprogramm des Microsoft Office-Paketes. Themen sind: F Aufbau und Erstellung einer relationalen Datenbank (Tabellen, Felder, Schlüssel) F Daten suchen, sortieren und filtern F Abfragen, Formulare und Berichte F Druck von Daten aus Tabellen und Abfragen Vorkenntnisse: PC- und Internet-Grundlagenkurs oder vergleichbare Kenntnisse

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 52511 4 Abende, donnerstags 18:30 – 21:45 Uhr Beginn: Donnerstag, 06 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Martin Weiser, Dipl . Mathematiker Entgelt: 125,00 € (inkl . Lehrbuch)

ACCESS 2010, Teil 2 Aufbauwissen (Xpert) Dieser Kurs wendet sich an alle, die bereits Grundkenntnisse in ACCESS haben. Themen im Aufbaukurs sind: F Erweiterte Abfragetechniken F Aktionsabfragen und statistische Auswertung F Einsatz von Rechenoperationen und Funktionen wie Datum, Summe, Mittelwert F Benutzerdefinierte Formatierung von Feldinhalten Vorkenntnisse: ACCESS Basiswissen oder vergleichbare Kenntnisse Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 52513 4 Abende, donnerstags 18:30 – 21:45 Uhr Beginn: Donnerstag, 15 .01 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Martin Weiser, Dipl . Mathematiker Entgelt: 125,00 € (inkl . Lehrbuch)

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 52401 5 Abende, 2 x wöchentlich dienstags und freitags 18:00 – 21:15 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Pia Göpfert Entgelt: 125,00 € (inkl . Lehrbuch) 52403 4 Vormittage, 2 x wöchentlich dienstags und freitags 08:30 – 12:30 Uhr Beginn: Dienstag, 03 .03 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Pia Göpfert Entgelt: 125,00 € (inkl . Lehrbuch)

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Website-Gestaltung ACCESS 2010, Teil 3 Professionelles Arbeiten (Xpert)

Ideale Komponenten. Optimale IT-Lösungen. Effektiv sind Netzwerklösungen, wenn alle Komponenten

Dieser Kurs vermittelt alle Techniken der professionellen Anwendung von ACCESS. Die Themen sind: F Erstellen und Bearbeiten von Formularen F Berichtslayout und Formate F Etikettenentwurf und Sortierung F Erstellen, Anordnen und Ausrichten von Steuerelementen Vorkenntnisse: ACCESS Basis- und Aufbauwissen oder vergleichbare Kenntnisse

perfekt ineinander greifen. SCV ist Ihr Dienstleister für IT-Service und Support. Für komplette Netzwerklösungen oder einzelne PC-Systeme. Individuell. Mit klaren Konzepten, zuverlässiger Umsetzung, Installation und Betreuung. Mit optimalen Hard- und Softwarekomponenten. Von führenden Anbietern. ... SCV

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

Website-Gestaltung

52515 4 Abende, 18:30 – 21:45 Uhr Termine auf Anfrage Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Martin Weiser, Dipl . Mathematiker Entgelt: 125,00 € (inkl . Lehrbuch)

Meine eigene Website / Meinen eigenen Blog erstellen mit WORDPRESS

SQL-Einführung in die Datenbanksprache SQL ist eine Datenbanksprache zur Definition von Datenstrukturen in relationalen Datenbanken sowie zum Bearbeiten und Auswerten von darauf basierenden Datenbeständen. Diese Sprache ist standardisiert und somit für alle relationalen Datenbanken (ACCESS, MySQL, Oracle, SQL-Server u. a.) in den Grundlagen gleich. Lernen Sie die Grundlagen von SQL kennen: F Datenbank-Strukturen anlegen, verwalten und löschen. F Daten anlegen, löschen, verwalten und auswerten. Vorkenntnisse: Grundkenntnisse in relationalen Datenbanken (Tabellen, Index) Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 52703 3 Abende, donnerstags 18:30 – 21:45 Uhr Beginn: Donnerstag, 05 .03 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Martin Weiser, Dipl . Mathematiker Entgelt: 117,00 € (inkl . Lehrbuch)

Möchten Sie eine eigene Website ohne Programmierkenntnisse erstellen? Von der einfachen Website für Hobby oder Kleinunternehmen bis hin zu umfangreichen Internetseiten mit Bildern oder Videos – sogar als Online-Shop können Sie WORDPRESS nutzen, ein frei verfügbares und erweiterbares Content Management System. In diesem Kurs setzen Sie Ihre Website- oder Blog-Idee um. Sie lernen die Grundlagen des Publizierens im Internet kennen und machen sich mit WORDPRESS vertraut. Sie gestalten Ihre eigene Website oder nutzen Ihren persönlichen Blog und können diese nach dem Kurs selbstständig aktualisieren. Vorkenntnisse: PC- und Internet-Grundlagenkurs oder vergleichbare Kenntnisse Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 52706 2 x samstags 09:00 – 16:00 Uhr Beginn: Samstag, 11 .10 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Alexander Brendel, Dipl . Medienwirt, BA int . Marketing Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch)

Meine eigene Website / Meinen eigenen Blog erstellen mit JIMDO Wer sich selbst, seine Firma oder seinen Verein im Internet präsentieren möchte, dem steht mit JIMDO ein kostenfreier und einfach zu bedienender Dienst zur Verfügung. Die Anmeldung wird im Kurs durchgeführt. In diesem Kurs setzen Sie Ihre Website- oder Blog-Idee mit JIMDO um. Sie lernen die Grundlagen des Publizierens im Internet kennen. Sie machen sich mit JIMDO vertraut, passen die Gestaltung an und können Ihre Website nach dem Kurs selbstständig aktualisieren. Sie müssen zur Verifizierung Ihrer JIMDO-Anmeldung im Kurs auf Ihre EMails zugreifen können (per Webmail oder Smartphone). Bitte halten Sie dazu im Kurs Ihre E-Mail-Adresse und Passwort bereit. Vorkenntnisse: PC- und Internet-Grundlagenkurs oder vergleichbare Kenntnisse Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 52708 Samstag, 17 .01 .2015, 09:00 – 16:00 Uhr Sonntag, 18 .01 .2015 09:00 – 16:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Volker Löw, Dipl . Sozialpädagoge Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch)

52707 2 x samstags 09:00 – 16:00 Uhr Beginn: Samstag, 23 .05 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Alexander Brendel, Dipl . Medienwirt, BA int . Marketing Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch)

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Digitale Bildbearbeitung, Computerschreiben Digitale Bildbearbeitung Digitale Bildbearbeitung mit PHOTOSHOP ELEMENTS Der Kurs ist ideal für Einsteiger(innen), die sich zum ersten Mal mit den Themen digitale Fotografie und Bildbearbeitung beschäftigen. Die wichtigsten Grundlagen der Fototechnik und der Bildbearbeitung werden leicht verständlich Schritt für Schritt erklärt. Machen Sie aus Ihren Bildern Fotos zum Vorzeigen: Unschärfe oder rote Augen beseitigen, Bilder retuschieren oder eine originelle Collage erstellen – Digitalfotos lassen sich mit dem Programm PHOTOSHOP ELEMENTS problemlos am PC optimieren. Das Buch zum Kurs enthält eine Begleit-DVD mit einer 30 Tage gültigen Testversion. Vorkenntnisse: PC- und InternetGrundlagenkurs oder vergleichbare Kenntnisse Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 53233 4 Abende, 2 x wöchentlich dienstags und freitags 18:00 – 21:15 Uhr Beginn: Dienstag, 07 .10 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Pia Göpfert Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch) 53234 4 Vormittage, 2 x wöchentlich mittwochs und freitags 08:30 – 11:45 Uhr Beginn: Mittwoch, 18 .02 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Pia Göpfert Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch)

Digitale Bildbearbeitung mit GIMP (freie Software) GIMP ist ein kostenloses Bildbearbeitungsprogramm mit umfangreichen Funktionen. Wir werden damit Fotos verbessern, Grafiken erstellen und Fotomontagen ausprobieren. Sie lernen die Bedienung und die wichtigsten Funktionen von GIMP kennen. Sie erfahren die Grundlagen verschiedener GrafikdateiFormate. In diesem Kurs lernen Sie gängige Bildbearbeitungsaufgaben selbstständig durchzuführen. Vorkenntnisse: PC- und InternetGrundlagenkurs oder vergleichbare Kenntnisse

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 53236 Samstag, 29 .11 .2014, 09:00 – 16:00 Uhr Sonntag, 30 .11 .2014, 09:00 – 16:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Volker Löw, Dipl . Sozialpädagoge Entgelt: 105,00 € (inkl . Lehrbuch)

Sie möchten noch bessere Fotos „schießen”? Auf den Fotoausflügen auf Seite 17 erhalten Sie gute Tipps und Anregungen.

Computerschreiben Computerschreiben (10-Finger-Tastschreiben in 4 Stunden) Ob im Studium, im Beruf oder privat – ohne PC geht fast nichts mehr. Fast jeder nutzt ihn, aber kaum jemand kann die Tastatur mit allen zehn Fingern bedienen. Die im Kurs benutzte ATS-Lernmethode wird seit ca. 15 Jahren erfolgreich angewendet. Sie berücksichtigt die Arbeitsweise des menschlichen Gehirns, um dessen Merkfähigkeit deutlich zu steigern. Ergebnis ist eine enorme Lernbeschleunigung gegenüber konventionellen Lernmethoden. Das Trainingsprogramm ermöglicht effektives und beschleunigtes Lernen mit Spaß und in entspannter Atmosphäre. Es klingt unglaublich, ist aber Tatsache: In nur vier Stunden lernen Sie die Tastatur des PC blind bedienen. Dieser Kurs ist für Schüler(innen) ab 8 Jahren ebenso wie Erwachsene geeignet.

54107 2 Vormittage, samstags 09:00 – 11:30 Uhr Beginn: Samstag, 15 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Martin Weiser Entgelt: 55,00 € (inkl . Lehrbuch) 54109 2 Abende, montags 18:30 – 21:00 Uhr Beginn: Montag, 19 .01 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Martin Weiser Entgelt: 55,00 € (inkl . Lehrbuch) 54111 2 Vormittage, samstags 09:00 – 11:30 Uhr Beginn: Samstag, 07 .03 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Martin Weiser Entgelt: 55,00 € (inkl . Lehrbuch) 54113 2 Vormittage, samstags 09:00 – 11:30 Uhr Beginn: Samstag, 18 .04 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Martin Weiser Entgelt: 55,00 € (inkl . Lehrbuch) 54115 2 Vormittage, samstags 09:00 – 11:30 Uhr Beginn: Samstag, 13 .06 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Martin Weiser Entgelt: 55,00 € (inkl . Lehrbuch)

Geschwindigkeitstraining für Computerschreiben Abwechslungsreiches Schreibtraining für Teilnehmende der Kurse „10-Finger-Tastschreiben in 4 Stunden". Verbessern Sie in diesem Kurs die Beweglichkeit Ihrer Finger und probieren Sie Tipps aus zu gleichmäßigem, fehlerfreiem und rhythmischem Schreiben am PC. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 54202 Freitag, 13 .02 .2015, 09:00 – 12:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Patrizia Stöhr Entgelt: 30,00 € 54204 Donnerstag, 16 .04 .2015, 09:00 – 12:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Patrizia Stöhr Entgelt: 30,00 €

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 54102 2 Vormittage, samstags 09:00 – 11:30 Uhr Beginn: Samstag, 20 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Patrizia Stöhr Entgelt: 55,00 € (inkl . Lehrbuch) 54106 2 Abende, mittwochs 18:00 – 20:30 Uhr Beginn: Mittwoch, 01 .10 .2014 Reichelsheim, Georg-August-Zinn-Schule Leitung: Martin Weiser Entgelt: 55,00 € (inkl . Lehrbuch)

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Kaufmännische Kurse, Wirtschaft Kaufmännische Kurse, Wirtschaft Schnupperkurs Finanzbuchführung Was ist eigentlich „doppelte Buchführung"? Sie erhalten an diesem Tag einen ersten Eindruck davon und Überblick über die Lerninhalte der vhs-Kurse Finanzbuchführung 1 und 2 im Xpert Business Kurs- und Zertifikatssystem. Sie lernen die Unterschiede zwischen Einnahmen- und Überschussrechnung und der doppelten Buchführung kennen und wissen nach dem Schnuppertag, welche Xpert-Business-Kurse für Ihre derzeitige oder künftige Tätigkeit hilfreich sind. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen 55009 Samstag, 16 .05 .2015, 09:00 – 12:15 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 25,00 € 55010 Samstag, 06 .06 .2015, 09:00 – 12:15 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 25,00 €

Schnupperkurs Kosten- und Leistungsrechnung Dieser Schnupperkurs ist für privatrechtliche Unternehmer(innen), Mitglieder von Non-Profit-Unternehmen und von Kommunen, die auf Doppik umgestellt haben, interessant. Informieren Sie sich hier, um einen Überblick über das Steuerungsinstrument Kosten- und Leistungsrechnung (KLR) zu erhalten und die praktischen und kostengünstigen Einsatzmöglichkeiten für Ihr Unternehmen oder Ihre Kommune. Weshalb benötigen Unternehmen eine Kosten- und Leistungsrechnung? Wie kann ein Unternehmen anhand der Kosten- und Leistungsrechnung gesteuert werden? Reicht dafür eine einfache Tabellenkalkulation? Wie ist die KLR aufgebaut und was sind deren Erfolgsfaktoren? Nach diesem Kurs wissen Sie, wie man mit KLR Datenfriedhöfe vermeidet und für welche Mitarbeiter(innen) Kenntnisse zu KLR wichtig sind. Sie erhalten auch die Möglichkeit eigene Problemstellungen zu diskutieren.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen 55011 Freitag, 19 .09 .2014, 18:00 – 21:15 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 25,00 € 55012 Freitag, 10 .10 .2014, 18:00 – 21:15 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 25,00 € 55013 Montag, 27 .10 .2014, 18:00 – 21:15 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 25,00 € 55014 Freitag, 19 .06 .2015, 18:00 – 21:15 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 25,00 €

Schnupperkurs Controlling für Unternehmen Controlling ist ein gutes Instrument zur Unternehmensführung. Ziel ist Transparenz und Kontrolle über die Geschäftsentwicklung herzustellen. Doch die Praxis sieht oft anders aus. Der ControllingProzess ist zu aufwendig, in Geschäftsberichten wird mehr über das Zahlenwerk selbst und sein Zustandekommen als über die Inhalte und sinnvolle Maßnahmen daraus diskutiert. Erhalten Sie hier einen Überblick über ganzheitliches Controlling anhand von Beispielen und erhalten Einblicke, wie man mit wenigen Handgriffen effizientes Controlling für die

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Geschäftsentwicklung nutzen kann. Eigene Beispiele können diskutiert werden. Nach dem Kurs wissen Sie, ob der XpertBusiness-Kurs Controlling Ihre Entscheidungsfindungen am Arbeitsplatz unterstützt. Der Kurs wendet sich an Fach- und Führungskräfte mit Ergebnisverantwortung, die die wirtschaftlichen Auswirkungen unternehmerischer Entscheidungen besser einschätzen können wollen. Zielgruppe: Unternehmer(innen), Mitarbeiter(innen) mit Budgetverantwortung, Mitarbeiter(innen) des Rechnungswesens, andere Interessierte Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen 55015 Freitag, 26 .09 .2014, 18:00 – 21:15 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 25,00 €

Schnupperkurs Controlling in KMUs, Kommunen und Non-Profit-Organistionen Gleicher Kurs wie Kursnr. 55015. 55016 Freitag, 17 .10 .2014, 18:00 – 21:15 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 25,00 €

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Xpert Business Schnupperkurs Controlling – für Schüler und Auszubildende

Xpert Business

Weshalb benötigen Unternehmen ein Controlling? Welche Controlling-Instrumente gibt es? Wie gestaltet sich ein Controlling-Prozess? Wie ist ein Controlling aufgebaut und was sind die Erfolgsfaktoren? Der Controlling-Schnupperkurs liefert einen Überblick über die Möglichkeiten, aber auch Grenzen eines Controlling-Systems. Sie bekommen einen kurzen Überblick über das ganzheitliche Controlling und können dann einschätzen, ob Wissen über Controlling, wie es im Xpert-Business-Kurs Controlling vermittelt wird, Ihre Ausbildung und berufliche Laufbahn unterstützt.

Erwerben Sie einen europaweit anerkannten Abschluss an der Akademie/vhs, indem Sie die Zertifikatsprüfungen Xpert Business Finanzbuchführung I bis III erfolgreich absolvieren: Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (Xpert Business) Perfekt vorbereiten können Sie sich in den Kursen Xpert Business Finanzbuchführung I bis III.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 15 Personen 55017 Freitag, 20 .03 .2015, 18:00 – 21:15 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 25,00 € 55018 Freitag, 10 .07 .2015, 18:00 – 21:15 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 25,00 €

Xpert Business – Finanzbuchführung I Sie lernen mit Praxisbeispielen und Übungen die Grundlagen des externen Rechnungswesens für Unternehmen kennen. Themen sind: F Grundsätze ordnungsgemäßer Buchführung F Inventur, Inventar und Bilanz F Bestands- und Erfolgskonten F Warenkonten F Umsatzsteuer F Jahresabschluss mit Bilanzübersicht F Kontenrahmen (Handel) Im Anschluss an den Kurs können Sie die Xpert Business Prüfung Finanzbuchführung I absolvieren.

Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 55110 15 Abende, 2 x wöchentlich montags und donnerstags, 18:00 – 21:15 Uhr Beginn: Montag, 15 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 420,00 € (inkl . Lehrbuch)

Prüfungstermine Xpert -Business: Finanzbuchführung I: Sa, 22.11.2014, 09:00 – 12:00 Uhr Finanzbuchführung II: Sa, 14.02.2015, 09:00 – 12:00 Uhr Finanzbuchführung II: Sa, 25.04.2015, 09:00 – 12:00 Uhr Finanzbuchführung III: Mi, 01.04.2015, 18:00 – 21:15 Uhr Kosten- und Leistungsrechnung: Sa, 28.03.2015, 09:00 – 12:00 Uhr Bilanzierung: Sa, 14.02.2015, 09:00 – 12:00 Uhr Bilanzierung: Sa, 18.07.2015, 09:00 – 12:00 Uhr Controlling: Sa, 06.06.2015, 09:00 – 12:00 Uhr Ihre Ansprechpartnerin: Patrizia Stöhr 06062 70-1734 [email protected]

Xpert Business – Finanzbuchführung II In diesem Kurs erweitern und vertiefen Sie Ihre Fähigkeiten in der Finanzbuchführung: F Rechtliche Regelungen und Kontenrahmen F Verbuchen von Löhnen und Gehältern F Wechselbuchungen F Besonderheiten des Produktionsbetriebes F Anlagegüter F Bilanzierung von Software F Steuern und Gebühren F Sachanlagen F Zeitliche Abgrenzung von erfolgswirksamen Vorgängen F Rückstellungen F Bewertung von Forderungen F Zusammenfassende Übung mit Jahresabschlussübersicht Im Anschluss an den Kurs können Sie die Xpert Business Prüfung Finanzbuchführung II absolvieren. Im Kurs gibt es einen zusätzlichen Übungstag für die Prüfung. Vorkenntnisse: Finanzbuchführung I oder vergleichbare Kenntnisse 52

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Xpert Business Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 55114 16 Abende, 2 x wöchentlich montags und donnerstags, 18:00 – 21:15 Uhr, 1 x samstags 09:00 – 12:15 Uhr Beginn: Montag, 24 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 446,00 € (inkl . Lehrbuch) 55116 16 Abende, 2 x wöchentlich montags und donnerstags, 18:00 – 21:15 Uhr, 1 x samstags 9:00 -12:15 Uhr Beginn: Montag, 09 .02 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 446,00 € (inkl . Lehrbuch)

Xpert Business – Finanzbuchführung III (EDV) mit DATEV PRO Dieser Kurs ist die Einführung in die Software DATEV PRO. Sie lernen z. B. die laufende Finanzbuchführung am PC abzuwickeln, den Jahresabschluss zu erstellen und das Buchen elektronischer Belege. Im Anschluss an den Kurs können Sie die Xpert Business Prüfung Finanzbuchführung III absolvieren. Vorkenntnisse: Finanzbuchführung I und II oder vergle60347ichbare Kenntnisse Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 55120 10 Abende, 2 x wöchentlich montags und mittwochs, 18:00 – 21:00 Uhr Beginn: Montag, 23 .02 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: N . N . Entgelt: 288,00 € (inkl . Lehrbuch)

Sie erfahren, weshalb die Deckungsbeitragsrechnung nicht nur für gewinnorientierte Unternehmen wichtig ist, und weshalb nicht nur die Preise für Produkte oder Dienstleistungen (vor)kalkuliert, sondern auch nachkalkuliert werden sollten. Die Inhalte dieses Kurses: F Aufgaben und Grundbegriffe der Kosten- und Leistungsrechnung F Kostenartenrechnung F Kostenstellen- und Kostenträgerrechnung auf Basis der Vollkosten- und Teilkostenrechnung F Deckungsbeitragsrechnung Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 55125 11 Termine, 2 x wöchentlich freitags 18:00 – 21:15 Uhr, samstags 09:00 – 16: 00 Uhr Beginn: Freitag, 30 .01 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 440,00 € (inkl . Lehrbuch)

Xpert Business – Bilanzierung Die Erstellung einer Bilanz bildet den wichtigsten Bestandteil des Jahresabschlusses eines Unternehmens. Die Bilanzierung erfolgt dabei in einer speziellen Systematik und unterliegt zudem rechtlichen Vorschriften. Der Kurs vermittelt diese Systematik und das Vorgehen bei der Bilanzierung unter Einhaltung der Rechtsvorschriften. Sie lernen maßgebliche Arbeiten zur Erstellung eines Jahresabschlusses durchzuführen.

Neben den nationalen Rechnungslegungsvorschriften lernen Sie auch Grundkenntnisse der Konzernrechnungslegung und internationalen Rechnungslegung, z. B. International Accounting Standards (IAS): F Grundlagen, Inhalt und Gliederung der Bilanzierung F Vorschriften zur Bewertung in der Bilanz F Bewertung des Anlage- und Umlaufvermögens und des Fremdkapitals F Bilanzierung des Eigenkapitals F Jahresabschluss bei Kapitalgesellschaften F Grundeinführung in die Bilanzanalyse Sie können nach dem Kurs die Xpert Business Prüfung Bilanzierung absolvieren. Vorkenntnisse: Finanzbuchführung I und II oder vergleichbare Kenntnisse. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 55128 13 Termine 2 x wöchentlich freitags 18:00 – 21:15 Uhr, samstags 09:00 – 12:15 Uhr Beginn: Samstag, 15 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 440,00 € (inkl . Lehrbuch) 55129 16 Abende, 2 x wöchentlich montags und donnerstags 18:00 – 21:15 Uhr Beginn: Donnerstag, 23 .04 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 440,00 € (inkl . Lehrbuch)

Xpert Business – Kosten- und Leistungsrechnung Sind die Zahlen aus der Buchhaltung nur für den / die Steuerberater(in) und das Finanzamt relevant oder kann man damit noch mehr über das Unternehmen erfahren? Wie wirtschaftlich hat das Unternehmen gearbeitet? Wie produktiv ist es? Welches Produkt sollte aus dem Angebot genommen werden? Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen einer Kosten- und Leistungsrechnung und stellt Ihnen Instrumente vor, die in Ihrem Unternehmen oder Ihrer Organisation die erforderliche Transparenz herstellen, damit es besser gesteuert werden kann. Sie erhalten Antworten auf die Fragen, wie Kostenstellen und Kostenträger eingerichtet und wie Kosten verteilt werden können. Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

Erwerben Sie einen europaweit anerkannten Abschluss an der Akademie/vhs, indem Sie die Zertifikatsprüfungen Xpert Business Finanzbuchführung II und III sowie Bilanzierung und Kosten- und Leistungsrechnung erfolgreich absolvieren: Finanzbuchhalter/in (Xpert Business) Perfekt vorbereiten können Sie sich in den Kursen Xpert Business Finanzbuchführung I bis III sowie Kosten- und Leistungsrechnung und Bilanzierung.

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Geprüfte Fachkraft Office (VHS) Xpert Business – Controlling Der Lehrgang wendet sich an Fach- und Führungskräfte mit Ergebnisverantwortung, die wirtschaftliche Auswirkungen unternehmerischer Entscheidungen besser einschätzen können wollen, z. B. Unternehmer(innen), Mitarbeiter(innen) mit Budgetverantwortung und Mitarbeiter(innen) des Rechnungswesens, Bürgermeister(innen), Mitarbeiter(innen) der Kämmerei, Magistratsmitglieder. Ziel ist es, die Möglichkeiten eines Controllingsystems im eigenen Unternehmen bzw. in der eigenen Organisation zu erfahren: F System und Organisation des ganzheitlichen Controllings, Abgrenzung zur internen Revision F Steuerungsinstrumente: Strategisches Denken, Planen und Handeln, Frühwarnungssystem, Budgetierung F Kostenrechnung als Informations- und Steuerungssystem F Werkzeuge und Instrumente des Controllings: Kennzahlen- und Kennzahlensysteme, Jahresabschlussanalyse, „Werkzeugkasten” des Controllers F Balanced Score Card als Steuerungsinstrument und Landkarte, Wirkungszusammenhänge F Controllingbericht: Grundsätze, Anforderungen und Optimierung Im Anschluss an den Kurs kann die Xpert Business-Prüfung „Controlling” absolviert werden. Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 55130 11 Termine, 2 x wöchentlich freitags 18:00 – 21:15 Uhr, samstags 09:00 -16:00 Uhr Beginn: Freitag, 17 .04 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Stephan Schneider Entgelt: 440,00 € (inkl . Lehrbuch)

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Demnächst an der Akademie/vhs: Erwerben Sie den europaweit anerkannten Abschluss Geprüfte Fachkraft Office (VHS) In diesem modular aufgebauten Lehrgang werden aktuelle und für den Büround Verwaltungsbereich relevante Kompetenzen vermittelt, um mit diesem Fachwissen Assistenz- und Sachbearbeitertätigkeiten sowie Koordinationsfunktionen in Sekretariaten, Büros und Verwaltungsdiensten ausüben zu können. Die sechs Module beinhalten: F M1: Allgemeine Betriebswirtschaftslehre (BWL) F M2: Organisation, Führung und Kommunikation F M3: Korrespondenz und Protokollführung F M4: Büroorganisation und -technik F M5: Tastschreiben F M6: Xpert Textverarbeitung WORD Basics (Teil 1-3) Mit zwei weiteren Modulen M7: Xpert Tabellenkalkulation EXCEL (Teil 1 und 2) und M8: Xpert Präsentation POWERPPOINT) erhalten Sie den Zusatz „professionell” zu diesem Zertifikat. Die Module M1, M5-M8 können Sie jetzt schon an der Akademie/vhs absolvieren. Termine zu den Modulen M2-M4 auf Anfrage. Beratung durch die Fachbereichsleiterin Patrizia Stöhr (06062-70-1734, [email protected])

Geprüfte Fachkraft Office (VHS) Allgemeine Betriebswirtschaftslehre (Modul 1 Geprüfte Fachkraft Office) Eine Fachkraft im Büro kann zur wirkungsvollen Unterstützung von Teams nicht nur die gängige Software beherrschen, sondern besitzt auch ein solides kaufmännisches Grundwissen. Betriebswirtschaftliche Fachbegriffe werden verstanden und angewendet. Die eigene Tätigkeit kann in das Gesamtgefüge „Unternehmen und Wirtschaft” eingeordnet werden. Nicht zuletzt kannn sie rechtliche Rahmenbedingungen beachten.

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Das Modul Allgemeine Betriebswirtschaftslehre vermittelt genau diese Kenntnisse und Fähigkeiten mit folgenden Schwerpunkten: F Stellung des Unternehmens in der Gesamtwirtschaft F Betriebliche Grundfunktionen F Auftragsbearbeitung und Kaufvertragsrecht F Personalwesen F Rechnungswesen F Controlling Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 12 Personen 55140 15 Termine, 2 x wöchentlich 18:00 – 21:15 Uhr Termine auf Anfrage Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Sebastian Gärtner, Betriebswirt B .A . Entgelt: 350,00 € (inkl . Lehrbuch)

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Persönlichkeits-Entwicklung, Soft Skills

Foto: Akademie/vhs

Spezielle Kurse für Schüler(innen) und Studierende Die Kurse „Computerschreiben", „Lerntechniken” und „Mind-Mapping” sind prima geeignet, um die eigenen Lern-Leistungen zu verbessern. Jeweils passend vor den Weihnachts- und Osterferien sind sie eine gute Grundlage, um in den Ferien für die nächsten Klassenarbeiten/ Prüfungen wieder fit zu werden.

Persönlichkeits-Entwicklung, Soft Skills Mind-Mapping

Lerntechniken

Unter Mind-Mapping versteht man eine grafische Darstellung von Gedankengängen, eine Gedächtniskarte sozusagen (englisch: „mind map"). Es handelt sich dabei um eine spezielle Arbeitstechnik, die überall dort angewandt werden kann, wo man Wissen oder Gedanken übersichtlich darstellen möchte: Bei der Planung von Besprechungen und Projekten, bei Seminaren, Vorträgen, Prüfungsvorbereitungen, Lernveranstaltungen oder einfach für die Schule. Dieser Kurs ist für Erwachsene und Schüler(innen) ab 12 Jahren geeignet. Bitte mitbringen: Schreibutensilien.

Ihr eGhrin knan vlie mher asl sie gaulbne! Sie haben den ersten Satz verstanden? Und Sie wissen eigentlich nicht warum? Weil Ihr Gehirn noch viel mehr kann, als Sie jemals glauben möchten! Beginnen Sie, es richtig einzusetzen. Ob Sie sich Dinge leicht merken, hat nichts mit angeborener Begabung, sondern mit der richtigen Lerntechnik zu tun! Stellen Sie sich vor, sie können sich Namen von Personen, Zugangsdaten, Nummern und Lernstoff jeglicher Art problemlos merken. Mit modernen Lerntechniken werden Sie schon nach kurzer Zeit Erfolgserlebnisse haben! Dieser Kurs ist für Erwachsene und Schüler(innen) ab 12 Jahren geeignet. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Mineralwasser und Schreibutensilien.

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 60220 Samstag, 18 .10 .2014, 13:00 – 16:15 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Maria-Nike Mrugalla, Kommunikationstrainerin, Gestaltberaterin, EPQ-zertifizierte Kursleiterin Entgelt: 30,00 € 60222 Samstag, 24 .01 .2015, 13:00 – 16:15 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Maria-Nike Mrugalla, Kommunikationstrainerin, Gestaltberaterin, EPQ-zertifizierte Kursleiterin Entgelt: 30,00 €

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 60224 Samstag, 11 .10 .2014, 13:00 – 17:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Kerstin Garbe, Betriebswirtin, Personal Coach Entgelt: 35,00 € 60226 Samstag, 17 .01 .2015, 13:00 – 17:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Kerstin Garbe, Betriebswirtin, Personal Coach Entgelt: 35,00 €

Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

Abgrenzung leicht gemacht – Wege, „Nein! " zu sagen Schon wieder als Einzige(r) länger im Büro? Schon wieder den Hund der Nachbarn ausgeführt, obwohl die Lieblingsserie grade läuft? In unserem täglichen Leben werden wir oft um etwas gebeten, das wir eigentlich nicht machen wollen oder können. In diesem Kurs lernen und üben Sie angemessene Reaktionen auf Anfragen, Nachdrücklichkeit beim NeinSagen und mehr Sicherheit im Entscheidungsprozess, wenn Sie um etwas gebeten werden. Dieser Kurs richtet sich an alle „Ja-Sager(innen)”, die gerne öfter mal Nein sagen würden. Kursinhalte: F Entscheidungskriterien für Ja / NeinSituationen F Beziehungsarten und ihre Auswirkungen auf unsere Entscheidungsfreiheit F Wege, Nein zu sagen F Wege, beim Nein zu bleiben F Praktische Umsetzung des Gelernten Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 60230 Samstag, 25 .10 .2014, 10:00 – 12:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Johanna Waldkircher, Psychologin B .SC ., Hypnotherapeutin, lizenzierte Trainerin für Autogenes Training Entgelt: 25,00 € (inkl . Lehrbuch) „Wie eine Ohrfeige für die

Seele" – aus der Kränkung aussteigen Kränkungen erleben wir im Alltag und Beruf, in Partnerschaften, Freundschaften und durch das Leben selbst. Kränkungen sind (mögliche) Reaktionen auf seelische Verletzungen, die wir z. B. als Ohnmacht, Enttäuschung und Wut spüren und die manchmal tagelange Gefühle von Minderwertigkeit, Niedergeschlagenheit und versagt zu haben, auslösen. Im Kurs werden Wege aufgezeigt, wie Sie Kränkungen abwehren, Grenzen setzen und aus der Kränkung aussteigen können. Übungen zur Stärkung der Selbstachtung und Selbstsicherheit helfen Ihnen Kränkungen zu überwinden, und Sie lernen, wie Sie sich dabei körperlich unterstützen können. Sie erfahren, was in der Kränkung mit Ihnen geschieht. Sie verstehen die persönliche Empfindsamkeit und lernen sie anzunehmen.

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Persönlichkeits-Entwicklung, Soft Skills Bitte mitbringen: Notizpapier, Schreibzeug, warme Socken. Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 8 Personen 60232 Samstag, 17 .01 .2015, 10:00 – 17:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Claudia Schmidt, Heilpraktikerin für Psychotherapie Entgelt: 45,00 €

Mobbing am Arbeitsplatz – erkennen, verhindern, beenden Mobbing am Arbeitsplatz hat viele Gesichter. Aber ist das, was ich erlebe, wirklich Mobbing? Wie kann ich dem wirksam begegnen? Wie kann ich verhindern, dass aus einem Konflikt Mobbing wird? In diesem Kurs erfahren Sie: F Was Mobbing wirklich bedeutet F Was Mobbing von einem Konflikt unterscheidet F Wie und warum es zu Mobbing kommen kann F Welche oft dramatischen Auswirkungen Mobbing für Betroffene haben kann F Wie Betroffene Hilfe erhalten können F Wie Sie Mobbing möglicherweise verhindern können Bitte mitbringen: Notizpapier, Schreibzeug, warme Socken. Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 60234 Samstag, 24 .01 .2015, 10:00 – 17:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Claudia Schmidt, Heilpraktikerin für Psychotherapie Entgelt: 45,00 €

Mut zu Visionen „Um glücklich und zufrieden zu sein, ist es wichtig eine Ausrichtung im Leben zu haben. Ziele und Visionen sind wie ein Licht in der Dunkelheit." Entwickeln Sie Ideen und Visionen, formulieren Sie neue Ziele. Sie erkennen und aktivieren dafür die eigenen Ressourcen und nutzen die natürliche Kraft Ihres Unterbewusstseins. Erlernen Sie mentales Training für Ihr Privatleben, Ihr Arbeitsleben, Ihre Gesundheit. Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 60236 Samstag, 28 .02 .2015, 09:30 – 16:30 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Jasmina Ostermayer-Seeh, Heilpraktikerin, Fachberaterin für Prävention Stressbewältigung und Burnout Entgelt: 45,00 €

Knigge – Ladies only! Ladies first? – Im Business oder privat Ladies first – im Business oder privat? Dieser Knigge Kurs ist speziell für Frauen gedacht! Von Frauen wird immer noch oft ein anderes Verhalten erwartet als von Männern. Unsicherheit und „ins Fettnäpfchen treten” werden ihnen meist höher angerechnet als Männern. Dieser Kurs zeigt Ihnen richtiges Verhalten in kritischen Situationen und gibt Ihnen Selbstsicherheit. Hier können Frauen ungezwungen alle Fragen zum Thema Knigge stellen. Mit Rollenspielen werden relevante Themen von Dresscode über Körpersprache bis hin zu Tisch und Tafel alle Situationen durchgespielt.

Bei einem gemeinsamen Mittagessen kann das Gelernte gleich umgesetzt werden. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie auch daran teilnehmen möchten. Die Kosten für das Mittagessen sind nicht im Teilnahmeentgelt enthalten. Bitte mitbringen: Schreibmaterial Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 60238 Samstag, 07 .03 .2015, 09:00 – 16:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Katja Di Carlo, IHK-zertifizierte Business Knigge Trainerin Entgelt: 45,00 €

Business Knigge – zeitgemäße Umgangsformen im Beruf Da es heutzutage nicht nur um Fachwissen und berufliche Kompetenz geht, sondern vor allem darum, sich in allen Situationen angemessen zu verhalten, ist die Business-Etikette wichtiger denn je. Souveränes Auftreten, sichere Ausstrahlung und respektvolles Verhalten sind entscheidende Voraussetzungen, um beruflich und privat erfolgreich zu sein. Wie sieht uns unser(e) Geschäftspartner(in)? Welche Chance hat er / sie, sich schnell ein Bild von uns zu machen? Ob wir wollen oder nicht, unser Auftreten ist für ihn der erste Orientierungspunkt. Es spiegelt für den Betrachter unsere Persönlichkeit. Deshalb ist es so wichtig, konsequent daran zu arbeiten. Bei einem gemeinsamen Mittagessen kann das Gelernte gleich umgesetzt werden. Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie auch daran teilnehmen möchten. Die Kosten für das Mittagessen sind nicht im Teilnahmeentgelt enthalten. Bitte mitbringen: Schreibmaterial Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 60240 Samstag, 21 .03 .2015, 09:00 – 16:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Katja Di Carlo, IHK-zertifizierte Business Knigge Trainerin Entgelt: 45,00 €

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Xpert personal business skills Spiegelgesetze – Entdeckungsreise in unser Unterbewusstsein "Es gibt auch Spiegel, in denen man erkennen kann, was einem fehlt.” Zitat: Friedrich Hebbel, dt. Dichter Verfolgen wir diesen Gedanken weiter: Der Partner oder Mitmensch spiegelt mir mit seinem Verhalten eine ungelöste Situation aus meinem eigenen Feld. Spiegelgesetze und Schattenintegration bieten also Methoden, mit denen wir Beziehungen und vielleicht Probleme, die wir mit unseren Mitmenschen haben, analysieren und daran arbeiten können. Bitte mitbringen: Schreibzeug Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 60242 Samstag, 21 .03 .2015, 09:00 – 16:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Jasmina Ostermayer-Seeh, Heilpraktikerin, Fachberaterin für Prävention Stressbewältigung und Burnout Entgelt: 45,00 €

Kreativitätstraining – Kreative Gestaltarbeit nach Fritz Perls Dieser Seminartag richtet sich an Menschen, die ihre eingeschliffenen Gewohnheitspfade beleben wollen. Mit Wahrnehmungsübungen aus der Kreativ-Werkstatt der Gestaltarbeit nach Fritz Perls werden mit Sinnesimpulsen über Sehen, Hören und Fühlen kreative Ressourcen aktiviert. So gelingt die Gestaltung von Arbeitsprozessen und Freizeit mit mehr Freude und gestärkter Lebendigkeit. Bitte mitbringen: Neugierde, Entdeckerfreude und Schreibutensilien: ein Notizbuch in DIN A4, Zeichenblock, Malstifte. Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 60244 Samstag, 11 .07 .2015, 11:00 – 16:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Maria-Nike Mrugalla, Kommunikationstrainerin, Gestaltberaterin, EPQ-zertifizierte Kursleiterin Entgelt: 45,00 €

Xpert personal business skills (Xpert pbs)

schon Erfahrungen gesammelt haben, bietet das Modul die Möglichkeit, die Moderation von Kreativitätsgruppen und die eigenen Erfahrungen zu reflektieren.

Mit der Kursreihe Xpert personal business skills (Xpert pbs) werden Kenntnisse und Fähigkeiten zu den derzeit begehrtesten Schlüsselkompetenzen für Berufstätige in Unternehmen, Verwaltungen und Organisationen vermittelt: F Reden und verhandeln F Planen und organisieren F Zielgerichtet präsentieren F Gruppenprozesse moderieren Zu den einzelnen Modulen können die europaweit anerkannte Zertifikatsprüfungen Xpert personal business skills absolviert werden. Weitere Informationen erhalten Sie bei: www.personal-business-skills.de Fragen, Wünsche, Anregungen? Ihre Ansprechpartnerin: Patrizia Stöhr 06062-70-1734 [email protected]

Xpert pbs – Probleme lösen und Ideen entwickeln In Zeiten schnellen wirtschaftlichen Wandels haben Unternehmen Marktvorteile, deren Mitarbeiter(innen) und Führungskräfte ihr eigenes kreatives Potenzial nutzen und zur Lösung der verschiedenen Probleme einsetzen. Kreative Problemlösungstechniken beinhalten Methoden zur kreativen Ideenfindung und zur Ideenauswahl. Diese Methoden werden immer häufiger im Bereich Marketing, in der Entwicklung neuer Produkte, im Qualitätsmanagement, aber auch in der Projektarbeit und in der Weiterbildung genutzt. Kreative Problemlösung lernt man durch kreatives Problemlösen. Die einzelnen Techniken werden vorgestellt und an den konkreten Themen und Problemen der Teilnehmer umgesetzt, ausprobiert und reflektiert. Daran werden die Grundbedingungen für kreative Gruppen erlebt und erarbeitet. Die Funktionen angemessener Kommunikation und Moderation werden an den Beispielen bewusst gemacht, verdeutlicht und trainiert. Das Modul Kreative Problemlösung richtet sich an alle, die im beruflichen Umfeld in Arbeitsgruppen, Projekten und Gruppen mit Ideenfindung, Kreativität und Problemlösung betraut sind oder sich in diesem Bereich entwickeln wollen. Für Teilnehmer, die in Kreativitätstechniken

Sie haben Fragen? Rufen Sie uns an: 06062 70-1731

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 60341 2 Abende, dienstags 18:00 – 21:15 Uhr Beginn: Dienstag, 16 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Johanna Waldkircher, Psychologin B .SC ., Hypnotherapeutin Entgelt: 65,00 € (inkl . Lehrbuch)

Xpert pbs – Zeit optimal nutzen (Selbstmanagement – optimale Selbstorganisation) Effektives Arbeiten, Flexibilität und Schnelligkeit werden von Ihnen heute täglich erwartet. Arbeitsüberlastung, Zeitnot und fehlende Freiräume sind oft die Folge. Konsequentes Selbstmanagement hilft Ihnen, die zur Verfügung stehende Zeit – ob privat oder im Beruf – optimal zu nutzen. Sie lernen, wie Sie die Prioritäten richtig setzen und Zeit fürs Wesentliche gewinnen. Der Kurs für alle, die ihre Zeit besser im Griff haben wollen. Inhalte: F Analyse: Wo ist meine Zeit geblieben? F Zeitdiebe, Zeitfallen und Störungen erkennen F Die persönliche Leistungskurve F Ziele setzen und motivierend formulieren F Den eigenen Arbeitsstil analysieren und optimieren F Unterscheiden zwischen „wichtig” und „dringend" F Prioritäten erkennen und setzen F Umgang mit Stress und schwierigen Situationen F Checklisten erleichtern den Alltag Materialkosten sind im Teilnahmeentgelt enthalten. Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 60343 Samstag, 20 .09 .2014, 09:00 – 17:00 Uhr Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Monika Wagneter-Stein, Dipl . Betriebswirtin Entgelt: 80,00 € (inkl . Lehrbuch)

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Xpert personal business skills Xpert pbs – Konflikte in Gruppen lösen Konflikte in Betrieb, Verwaltung und Organisation tauchen unterschiedlich auf: In der eigenen Person, im Verhältnis zu Kolleg(inn)en, zu Vorgesetzten, zwischen einzelnen Cliquen oder als Gruppenkonflikte. Sie werden unterschiedlich wahrgenommen und sind für alle Beteiligten, aber auch für das Arbeitsergebnis ineffizient. In den letzten Jahren häufen sich Unmutsäußerungen der Mitarbeiter(innen) über ein schlechtes Betriebsklima, immer öfter tauchen Beschwerden über Mobbing auf, und der Druck auf Mitarbeiter(innen), Vorgesetzte und Leitungsgremien, diese Probleme effektiv zu lösen, steigt ständig. Die Gründe für diese Entwicklung sind vielfältig, jedoch sind vorrangig drei Punkte evident: In der Verwaltung, im Betrieb und in der Organisation gibt es immer weniger zu verteilen, die Angst der Menschen um ihre Arbeitsplätze steigt ständig, und durch die neuen Technologien entstehen veränderte Arbeitsformen, die ein wesentliches Mehr an Kommunikation, Kooperation und Konfliktmanagement erfordern. Neben der Vorstellung eines problemorientierten Konfliktlösungsmodells, das exemplarisch durchgespielt wird, bildet die praktische Anwendung problemorientierter Konfliktlösungstechniken den Hauptschwerpunkt des Seminars. Beispiele aus dem Teilnehmerkreis, ein vorgegebenes Rollenspiel sowie ein vorgegebenes Konfliktspiel bieten die Möglichkeit, stark verwickelte und teilweise überlagerte Konflikte problemorientiert zu lösen. Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen

Xpert pbs – Verhandeln, diskutieren, argumentieren

Xpert pbs – Besprechungen erfolgreich moderieren

Viele Gespräche und Verhandlungen führen zu keinem befriedigenden Ergebnis. Oft reden wir aneinander vorbei. Um ein Gespräch zum Nutzen aller Beteiligten überzeugend zu gestalten und zu leiten brauche ich rhetorisches Geschick. Eine gute Argumentationstechnik und der sachdienliche Umgang mit Gegenargumenten und Einwänden, aber auch die Bereitschaft zuzuhören, die Meinung anderer gelten zu lassen und sich sogar überzeugen zu lassen, sind hierzu Grundvoraussetzungen. Außerdem ist es notwendig, sich in den anderen hineinzuversetzen, die eigene Position durch eine Verbesserung des Sympathiefeldes zu stärken und körpersprachliche Signale zu erkennen. Kursinhalt: Im beruflichen Alltag überzeugend reden und argumentieren, sich anhand von praktischen Übungen selbstsicherer in eine Diskussion einbringen, Argumentationstechniken beherrschen lernen, Diskussionen und Verhandlungen zielgerichtet vorbereiten, durchführen und strukturieren lernen. Für alle, die ihre Verhandlungs- und Argumentationstechniken überprüfen und beherrschen und Selbstsicherheit in Diskussionen gewinnen möchten.

Arbeitsgruppen erfolgreich lenken und zu gemeinsamen Ergebnissen führen zu können, gehört zu den fortgeschrittenen sozialen Kompetenzen im Betrieb. Die Moderations-Methode wird in Unternehmen, Verwaltungen, Kirche und Politik, Schulen und Universitäten sowie im Erwachsenenbildungsbereich eingesetzt. In diesem Modul lernen die Teilnehmer, Gruppenprozesse mit Hilfe der bewährten Moderationsmethode zu steuern. Die Moderationsmethode umfasst Planungsund Visualisierungstechniken sowie Elemente der Gesprächsführung und der Gruppendynamik. Sie lernen, die Kommunikation innerhalb einer Gruppe als Moderatoren fachgerecht zu steuern. Ausgewählte typische Schwierigkeiten, die in der Praxis während eines Moderationsprozesses auftreten, werden bearbeitet und behoben. Zur Unterstützung der Arbeits- und Problemlösungsprozesse werden Visualisierungen effektiv gestaltet und zielgerichtet eingesetzt. Die Inhalte dieses Moduls richten sich an Teilnehmende, welche die Methode nicht oder nur teilweise kennen. Für Teilnehmende, die Moderationen bereits selbständig durchführen, kann das Modul im Hinblick auf die erfolgreiche Gesprächssteuerung und die fachgerechte Lenkung des gruppendynamischen Prozesses interessant sein.

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 60347 2 Tage, samstags 09:00 – 16:00 Uhr Beginn: Samstag, 15 .11 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Kerstin Garbe, Betriebswirtin, Personal Coach Entgelt: 127,50 € (inkl . Lehrbuch)

60345 2 Abende, dienstags 18:00 – 21:15 Uhr Beginn: Dienstag, 30 .09 .2014 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Johanna Waldkircher, Psychologin B .SC ., Hypnotherapeutin, lizenzierte Trainerin für Autogenes Training Entgelt: 65,00 € (inkl . Lehrbuch)

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Weitere Module der Xpert pbs-Kursreihe sind in Planung.

Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen 60349 2 Tage, samstags 09:00 – 16:00 Uhr Beginn: Samstag, 18 .04 .2015 Michelstadt, Th .-Litt-Schule Leitung: Kerstin Garbe, Betriebswirtin, Personal Coach Entgelt: 127,50 € (inkl . Lehrbuch)

Sie möchten in unserem Programmheft oder in unseren Flyern werben? Ihr Ansprechpartner: Jürgen Bartmann, 06062 70-1735, [email protected]

E-Mail: [email protected]

Beitrittserklärung Förderverein, Gutschein

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Beitrittserklärung Hiermit trete ich dem Förderverein Volkshochschule Odenwaldkreis e. V. bei: Name Vorname Straße PLZ, Ort

Der Mitgliedsbeitrag in Höhe von 15,00 € jährlich soll von folgendem Konto abgebucht werden:

Bank Bankleitzahl / BIC

Kontonummer / IBAN

Kontoinhaber/in (wenn abweichend vom Mitglied) Datum

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Gutschein Bitte stellen Sie einen vhs-Gutschein aus – im Wert von

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für den/die Kurs(e) Der Betrag soll von folgendem Konto abgebucht werden: Bank Bankleitzahl / BIC

Kontonummer / IBAN

Der vhs-Gutschein soll gelten für: Name, Vorname Straße PLZ, Ort

Meine Anschrift: Name, Vorname Straße Datum

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Anmeldung

Kurs-Nr.

Kursgebühr in €

Kurstitel

Telefon privat

Name, Vorname

Telefon tagsüber

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Ermäßigung E-Mail-Adresse

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30 %

Ich erkenne die Allgemeinen Geschäftsbedingungen an. Ich erteile für den o. g. Kurs eine einmalige Einzugsermächtigung.

Nachweis ist beigefügt. (Ohne Nachweis keine Ermäßigung)

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Statistische Angaben

(freiwillig)

Geschlecht Bankleitzahl

Kontonummer

weiblich

Alter männlich

Kontoinhaber/in (wenn abweichend vom Teilnehmer) Datum

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bis 17 bis 25-34 bis 50-64

18-24 35-49 ab 65

Beachten Sie bitte die Datenschutzhinweise im Programmheft, Seite 56.

Unterrichtsorte Amorbach Golfclub Gut Sansenhof Sansenhof 63916 Amorbach Bad König Carl-Weyprecht-Schule Mainstraße 44 64732 Bad König Beerfelden Bürgerhaus Marktstraße 15 64743 Beerfelden Oberzent-Schule Krähberger Weg 50 64743 Beerfelden Breuberg Brennereigebäude Hainstadt Dammstraße 2 64747 Breuberg

Georg-Ackermann-Schule Rai-Breitenbach Schulstraße 1 64747 Breuberg

Hotel Lust Bahnstraße 40 64739 Höchst

Grundschule Sandbach Höchster Straße 31 64747 Breuberg

Höchst-Hassenroth SC Hassenroth Sportplatz Helmut-Erb-Straße 1 64739 Höchst

Erbach Schule am Drachenfeld Anne-Frank-Straße 5 64711 Erbach Schule am Sportpark Im Drachenfeld 2 64711 Erbach Höchst Ernst-Göbel-Schule „Hirschbau" + „Schwimmbad” Bismarckstraße 34 64739 Höchst

Dorftreff Rai-Breitenbach Arnheiter Weg 2 64747 Breuberg

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Lautertal Hofgut Hohenstein Hohensteiner Straße 100 64686 Lautertal-Reichenbach Michelstadt Berufliches Schulzentrum Erbacher Straße 50 64720 Michelstadt Campus Halle B Geschwister-Scholl-Straße 16 64720 Michelstadt Energiequelle Erbacher Straße 62 64720 Michelstadt

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Friedhof, hinterer Parkplatz Friedhofstraße 57 64720 Michelstadt Hotel „Michelstädter Hof“ Rudolf-Marburg-Straße 41 64720 Michelstadt Stadtschule Michelstadt Schulstraße 20 64720 Michelstadt Theodor-Litt-Schule Landrat-Neff-Straße 9 64720 Michelstadt Reichelsheim Georg-August-Zinn-Schule Pestalozzistr. 10 64385 Reichelsheim TanYoga Beerfurthstraße 41 64385 Reichelsheim Sensbachtal Kindergarten Sensbachtal Unter-Sensbach Hauptstraße 28 64759 Sensbachtal E-Mail: [email protected]