Gesundheits- programm - Ev. Krankenhaus Bergisch Gladbach

MÄRZ – AUGUST 2015

Gesundheitsprogramm

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www.evk-gesund.de

Schwangerschaft und Geburt Infoabende für werdende Eltern mit Kreißsaal- besichtigung | 1. Do im Monat Besichtigung des Entbindungsbereichs  Sa und So | 02202 / 122 - 2460 Entbindungsanmeldung 02202 / 122 - 2400 Hebammennachsorge Flyer Hebammenbetreuung: www.evk.de Akupunktur zur Geburtsvorbereitung  ab 37. SSW | Mo 13:45 Uhr | Kreißsaal Kinderärztlicher Infoabend:  11.3.2015 | 10.6.2015 | 19.00 - 20.30 Uhr

SEMINARE UND KURSE Geburtsvorbereitungskurse Schwangerschaftsgymnastik INFO/ANMELDUNG  www.evk-gesund.de TEL.: 02202/122-7300

Yoga für Schwangere Schwanger und fit – ein flottes Aquatraining Säuglingspflegekurse Geschwisterschule – wenn Mama  ein Baby bekommt

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Schwangerschaft und Geburt SEMINARE UND KURSE Stillcafé und Babytreff –  jeden Montag 10:00 - 12:00 Uhr Fit dank Baby Fit fürs Enkelkind – Großelternseminare Rückbildungsgymnastik

INFO/ANMELDUNG  www.evk-gesund.de TEL.: 02202/122-7300

Beckenbodengymnastik Notfall am Kind

Wir kooperieren mit weiteren Kursen in: Lindlar: Balance – Zentrum für Bewegung  Gudrun König-Kubny  02266 / 44688 | www.balancelindlar.de Wipperfürth-Dohrgaul: Hebammenpraxis & Seminarzentrum  „Die kleine Wiege“ – Nicole Speer  02267 / 87616 | www.diekleinewiege.de Overath: Hebammenpraxis Anatee Barbara Müller-Wopfner & Heidemarie Fracassi  02206 / 4168 | www.anatee.de 3

Kinder und junge Familien SEMINARE UND KURSE Stillcafé und Babytreff Babymassage PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm) Babyschwimmen 2-24 Monate Babyschwimmen am Sonntag Spiel und Spaß im Wasser 2-4 Jahre Schwimmenlernen ab 4 Jahre – ohne Eltern Sommerferienprogramm 29.06. - 11.08.2015 Fit dank Baby Geschwisterschule Fit fürs Enkelkind | 18.3. | 29.7. Notfall am Kind | 21.3. | 20.6. NEU: Gesunde Kindergeburtstage  im EVK feiern | für 2- 6-jährige Kinder NEU: Vorträge Homöopathie | 19.00 - 20.15 Uhr bei Infekten: 19.4.2015 bei Kindern: 24.6.2015 bei Alltagsverletzungen: 26.8.2015

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Fitness und Prävention SEMINARE UND KURSE Wassergymnastik/Aquafitness Wassergymnastik und Rückenschwimmen Aquajogging Schwimmerlernung für Erwachsene Nordic Walking „Sicher fühlen“ – Seminare zur Brustselbst- untersuchung | 15.1. | 16.4. | 16.7. NEU: Workshop Naturheilkunde – „Der gesunde Darm“ | 19.1. | 25.3. | 22.7. INFO/ANMELDUNG  www.evk-gesund.de TEL.: 02202/122-7300

IMPRESSUM Herausgeber: Evangelische Kliniken Rheinland gGmbH Ferrenbergstraße 24 | 51465 Bergisch Gladbach  verantwortlich: Jörg Gommersbach-Löffler Auflage/Erscheinungsweise: 155.000 Stück/halbjährlich Fotos: Peter Nierhoff | Karin Dieterich | Wolfram Heidenreich Gestaltung: www.witton-design.de | Köln Druck: Druckerei Laub | www.laub.de Dieser Flyer ist auf 100% recyceltem Papier gedruckt

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Fitness und Prävention SEMINARE UND KURSE Zumba Rückenfitness Rücken basic/Rücken plus Beckenbodengymnastik Pilates Halswirbelsäulengymnastik „ICH nehme ab“ – Abnehmkurse NEU: Fit durch gesunde Ernährung  12.3.2015: Der Darm – 19.30 - 21.00 Uhr 11.6.2015: Burnout – 19.30 - 21.00 Uhr Gerätegestütztes Kraft- und  Ausdauertraining 50+

INFO/ANMELDUNG  INFO/ANMELDUNG  www.evk-gesund.de www.evk-gesund.de TEL.: 02202/122-7300 TEL.: 02202/122-7300

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FÜR DAS HÖCHSTE GUT Das Evangelische Krankenhaus Bergisch Gladbach

WIR SIND DA, UM GUTES ZU TUN.

Als Akademisches Lehrkrankenhaus … … DER UNIVERSITÄT BONN hat das Evangelische Krankenhaus (EVK) Bergisch Gladbach in den mehr als acht Jahrzehnten seines Bestehens sein hohes Ansehen als traditionsreiche und renommierte Klinik immer weiter fortgeschrieben und genießt heute weit über die Grenzen der Region hinaus einen hervorragenden Ruf. WIR BIETEN unseren Patienten individuelle Behandlungsangebote nach modernsten medizinischen Standards und eine den persönlichen Bedürfnissen der Patienten angepasste Pflege, ergänzt durch präventive und rehabilitative Angebote. Denn als kompetenter Gesundheitspartner sind neben der medizinischen Behandlung und Heilung auch die Gesunderhaltung und -vorsorge Leitsätze unseres Handelns. UNSEREN PATIENTINNEN UND PATIENTEN bieten wir eine umfassende Betreuung und ein großes Spektrum an klinischen Leistungen in den folgenden medizinischen Fachabteilungen und Versorgungsschwerpunkten: • Frauenklinik: Geburtshilfe und Gynäkologie Tel.: 02202 / 122 2400 • Zertifiziertes Brustzentrum Rheinisch-Bergischer Kreis Tel.: 02202 / 122 2440 • Allgemein- und Viszeralchirurgie Tel.: 02202 / 122 2300 • Offene und endovaskuläre Gefäßchirurgie Tel.: 02202 / 122 2300 • Unfallchirurgie, Orthopädie und Wirbelsäulenchirurgie Tel.: 02202 / 122 2320 • Medizinische Klinik und Kardiologie Tel.: 02202 / 122 2100 • Medizinische Klinik und Gastroenterologie Tel.: 02202 / 122 2150

Qualifizierte Vorsorge, Therapie und Betreuung • Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik Tel.: 02202 / 122 3100 • Klinik für Anästhesiologie und Intensivmedizin Tel.: 02202 / 122 2500 • Interdisziplinäres Magen-Darm-Zentrum Tel.: 02202 / 122 0 • Kardiologische Schwerpunktversorgung im Rheinisch-Bergischen Kreis ERGÄNZT WIRD DAS LEISTUNGSSPEKTRUM unserer medizinischen Fachabteilungen durch die angeschlossenen Einrichtungen: •  die evangelische Altenpflege Bergisch Gladbach mit den Senioreneinrichtungen „Haus Quirlsberg“ und „Helmut-Hochstetter-Haus“ •  die Ambulante Wohngemeinschaft „Villa am Schloss“ für Menschen mit Demenz •  die Ambulanten Dienste (Diakoniestation mit Ambulanter Pflege, Essen auf Rädern, Hilfe im Haushalt und Hospizdienst) •  die Ambulante Kardiologische Rehabilitation •  die P.U.R.-Kurse (Prävention und Rehabilitation) •  die Krankenpflegeschule In der HOTELKLINIK im EVK Bergisch Gladbach können sich die Patienten in gehobenem räumlichen Ambiente auf exklusiven Service, Komfort und die persönliche Zuwendung des behandelnden Arztes verlassen.

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AUCH ALS MODERNES HOCHLEISTUNGSKRANKENHAUS haben wir den Patienten als Menschen nicht aus dem Blick verloren – im Gegenteil: Allen Mitarbeitenden im Evangelischen Krankenhaus Bergisch Gladbach ist sehr daran gelegen, eine persönliche Atmosphäre zu schaffen und unseren Patienten den Aufenthalt in unserem Hause so angenehm wie möglich zu gestalten. Menschliche Zuwendung wird besonders im Krankheitsfall zu einem heilsamen Faktor und ist ein Grundprinzip unseres Handelns, das sich aus dem christlichen Menschenbild unseres Hauses und unserer Arbeit ableitet. Das EVK Bergisch Gladbach ist ein Tochterunternehmen der Evangelische Kliniken Rheinland gemeinnützige GmbH. KONTAKT: Evangelisches Krankenhaus Bergisch Gladbach Ferrenbergstraße 24 51465 Bergisch Gladbach Tel.: 02202 / 122-0 Fax: 02202 / 122-1055 Mail: [email protected] Web: www.evk.de

Entspannung und Stressbewältigung SEMINARE UND KURSE Individuelle Ernährungsberatung „ICH nehme ab“ – Abnehmkurse Yoga Tai Chi Die Kunst des Atmens Entspannte Schulter – gelöster Nacken NEU: Workshop Naturheilkunde –  „Der gesunde Darm“ | 19.1. | 25.3. | 22.7. NEU: Fit durch gesunde Ernährung  12.3.2015: Der Darm – 19.30 - 21.00 Uhr 11.6. 2015: Burnout – 19.30 - 21.00 Uhr

INFO/ANMELDUNG  www.evk-gesund.de TEL.: 02202/122-7300

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Rehasport und Selbsthilfe REHASPORT Sportgruppen in den Bereichen: Herzsport/Kardiotraining Apoplex (Schlaganfall) Sport für Frauen mit/nach Krebs Kardiotraining (Prävention-/Fitness) Orthopädische Wassergymnastik Verein für Prävention und Rehabilitation (VPUR)  Ansprechpartnerin: Astrid Paul | 02202 / 9697910 Sprechzeit: Mo und Do 09:00 - 12:00 Uhr

SELBSTHILFEGRUPPEN Schlaganfall Selbsthilfegruppe:  Jeden 2. Mo nach Rücksprache Frauen mit Brustkrebs:  Jeden 3. Di im Monat 19:00 Uhr Depressionen:  Jeden 1. + 3. Mi im Monat 19:30 Uhr Nähere Informationen: Koordinationsstelle  für Selbsthilfegruppen | Beatrix Rey  02202 / 247085 | Mail: [email protected]

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Medizindialog vor Ort Vortragsreihe EINTRITT FREI Jeweils donnerstags 19:30 Uhr | Anmeldung ist nicht erforderlich 15.01.2015 Wer atmet, der lebt – Erkrankungen rund um die Lunge im EVK-Forum | Bergisch Gladbach 22.01.2015 Durchblutungsverbesserung bei Diabetes im EVK-Forum | Bergisch Gladbach 29.01.2015 Hüftschmerz – was hilft? | im EVK-Forum | Bergisch Gladbach 19.02.2015 Harninkontinenz und Senkungsbeschwerden der Frau im EVK-Forum | Bergisch Gladbach 12.03.2015 Beckenbodenschwäche | im Kulturbahnhof | Overath 19.03.2015 Arterielle und venöse Durchblutungsstörungen im EVK-Forum | Bergisch Gladbach 09.04.2015 Herzinfarkt: Herz in Gefahr im EVK-Forum | Bergisch Gladbach 07.05.2015 Herz aus dem Takt | im Bürgerforum | Rösrath 21.05.2015 Schilddrüsenerkrankungen – Diagnostik und Therapie im EVK-Forum | Bergisch Gladbach 28.05.2015 Krampfadern: Stripping, Chiva oder Laser? im EVK-Forum | Bergisch Gladbach 11.06.2015 Enddarmerkrankungen | im EVK-Forum | Bergisch Gladbach 18.06.2015 Darmkrebsvorbeugung | im Kulturbahnhof | Overath 25.06.2015 Knieschmerz – was hilft? im EVK-Forum | Bergisch Gladbach 20.08.2015 Arterielle und venöse Durchblutungsstörungen im EVK-Forum | Bergisch Gladbach 27.08.2015 Wer atmet, der lebt – Erkrankungen rund um die Lunge  im Bürgerhaus | Kürten

Brustselbstuntersuchung

Seminare: 18:00 – 20:00 Uhr | 15.01.2015 | 16.04.2015 | 16.07.2015

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Teilnehmerhinweise ZU DEN PUR®-KURSEN

INFO/ANMELDUNG  www.evk-gesund.de TEL.: 02202/122-7300

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Anmeldung online, telefonisch und persönlich möglich Alle Kursleiter/innen, Räume, Konzepte, aktuelle Belegung, Teilnahmebedingungen (Anmeldung, Zahlung, Rücktritt) usw. finden Sie auf  www.evk-gesund.de Individuelle Sportberatung Unverbindliche Schnupperstunden  nach telefonischer Absprache Teilweise Kursgebührenerstattung durch  die Krankenkassen Anteilige Kursgebührenerstattung  bei Teilnahmeproblemen möglich Platzgarantie für Stammkunden und  bei Wiederanmeldung Regelmäßig neue Kurse Späterer Einstieg meist jederzeit möglich Sommerferienprogramm 29.06. - 11.08.2014:  Baby- und Kleinkinderschwimmen, Wasser- gymnastik/Aquafitness, Pilates Alle im Web aufgeführten Kurszeiten sind inklusive Umkleiden und Duschen Parkplätze oberhalb Gnadenkirche (gebührenpflichtig) Ermäßigtes Parken im EVK-Parkhaus während der Kurse ohne Zeitlimit für 1,- €/Termin Nahezu alle Kurse und Seminare werden auch  im Evangelischen Krankenhaus Köln-Weyertal  in Köln-Lindenthal angeboten  www.evk-gesund.de | 0221 / 479-2299

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Jörg Gommersbach-Löffler (Dipl.-Sportwissenschaftler | Betriebswirt | Leiter P.U.R.®)  und Diana Scheider (Assisten- tin der Geschäftsstelle)

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Zentrum für Prävention und Rehabilitation (PUR®)  am Evangelischen Krankenhaus  Bergisch Gladbach | Ferrenbergstraße 24 51465 Bergisch Gladbach Geschäftsstelle im Rundbau Quirlsberg 3, EG Tel.: 02202 / 122-7300 | Fax: 02202 / 122-7399 E-Mail: [email protected] | www.evk-gesund.de Telefonische Information/Anmeldung/ Öffnungszeiten der Geschäftsstelle:  Mo, Di, Do: 8:30 - 13:00 Uhr

VERANSTALTUNGSORTE Rundbau Quirlsberg 3: Elternschule: 8. Stock  Bewegungstreff: 8. Stock | Seminarrraum 5. Stock Schwimmbad: UG  Anfahrt/Parkplatz oberhalb der Gnadenkirche Gymnastikraum Psychiatrie:  Anfahrt/Parkhaus EVK Ferrenbergstraße Ambulante Reha: Paffrather Straße 188  (gegenüber Opel Gieraths/neue Feuerwache) EVK-Forum: Evangelisches Krankenhaus  Facharztzentrum 5. Stock AOK: Bensberger Straße 76 | Gymnastikraum UG Parkplätze hinter der AOK

Die Evangelischen Krankenhäuser Köln-Weyertal und Bergisch Gladbach sind von der WHO anerkannte gesundheitsfördernde Krankenhäuser unter dem Dach der Evangelischen Kliniken Rheinland gGmbH. Die Gesundheitszentren P.U.R.® (Zentrum für Prävention und Rehabilitation) in Bergisch Gladbach und ZSM (Zentrum für Sport und Medizin) in Köln organisieren Kurse, Seminare und Informationsveranstaltungen zur Gesundheitsförderung. Ziel ist der Erhalt einer guten Gesundheit und Lebensqualität durch Bewegung und Entspannung vom Kleinkind bis ins hohe Alter.