Für Eltern und Erziehende - SOS

07 – 12  2016

Inhalt Angebote für Eltern und Erziehende Elternzeit- Familienzeit am Sonntag Theaterworkshop Eltern sein Familienalltag in Balance TripleP Weihnachtliches Basteln

04 04 04 04 05 05

Individuelle Erziehungs- und Familienberatung 06 Jugendberatungshaus sos.mitte

06

Offene Beratung

05

Sozialberatung und Wegweiserberatung in arabischer Sprache für Flüchtlingsfamilien 06

Eltern-Kind-Gruppen 08

Angebote für Kinder

Erziehungskurs „Rund um die Familie“ 09 

Capoeira 16

Familiencafé 14 Karate für Kinder Fit mit Kind 12 Kinder in Bewegung – Psychomotorik

16

Frühberatung für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern 07

Kompetenznachweis Kultur

17

FuN – Baby

08

Kreativer Kindertanz

16

FuN – Familie und Nachbarschaft

11

Kunstprojekt-Gruppe 15

Gemeinsam Kochen macht Spaß

14

Guter Start ins Familienleben

08 

Hebammensprechstunde 09 Interkultureller Garten

12

Kinderkochgruppe 14 Kulturvermittlerteam – Familiencafé

14

17

Mokids 16 Musik, Theater, Freude

17

Stärken entdecken

17

Angebote für Erwachsene Capoeira für Erwachsene

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Deutschkurs für geflüchtete Menschen 18 Nachbarschaftscafé 14  Eltern-Deutschkurs 18 Offene Sozialberatung für Familien Fit durch den Tag 21 Baby-Eltern-Musikkurse 11 rund um die Geburt 09 Begleiteter Kindergeburtstag 12 Freiwilliges Engagement 21 PEKiP® / Eltern-Kind-Kurse 10 Bastel- und Maltische 14 Massageangebote 20 Rückbildungsgymnastik 10 Bewegungslandschaft für Väter Mutter-Baby Sprachlerngruppe 18 Schulferien-Ausflüge im Familientreff 14 mit Kindern 08 Offene Nähstube 19 Staßenspiele 14 Bewegungs-Picknick am Wochenende 09 Pilates 20 Themenrunde 08 Café im Erdgeschoss 14 Qi Gong für geflüchtete Frauen 19 Wellcome, praktische Hilfen Der Bücherwurm 12 Sprachtraining für geflüchtete nach der Geburt 10 Menschen 19 Angebote für Eltern mit Kindern

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Tai Chi Chuan

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Wer tanzt hat mehr vom Leben

20

Yoga (TriYoga-flow)

20

Angebote für Senioren Gedächtnistraining, Handarbeiten, Forum „Literatur & Kultur“ und Gesllschaftsspiele 22 Gymnastik für SeniorInnen

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Kulturangebote für Senioren

22

Seniorennachmittage 22

Kursanmeldung Online unter Angabe der Kursnummer: www.sos-kd-berlin.de oder [email protected], Telefon 030 330993-19 Di 09.00 – 12.30, Do 09.00 – 17.30 Uhr, Fr 10.00 – 14.30 Uhr   Bitte beachten Sie unsere AGBs 1. Bitte überweisen Sie die Kurs- bzw. Veranstaltungsgebühr unter Angabe der Kursnummer spätestens 14 Tage vor Kursbeginn auf unser Konto: SOS-Kinderdorf Berlin, Berliner Sparkasse, IBAN: DE53 1005 0000 0240 0266 67, BIC: BELADEBEXXX Barzahlungen sind auch im Büro der Familienbildung (2. OG) oder der Anmeldung (3. OG) möglich.

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2. Eine Absage ist schriftlich bis zu einer Woche vor Kursbeginn möglich. Im Falle einer kurzfristigen Erkrankung wird die Kursgebühr bei Vorlage einer ärztlichen Bescheinigung zurückgezahlt.

Lange Nacht der Familie

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3. Ist eine Ermäßigung vorgesehen, wird sie bei Vorlage eines Hartz IV bzw. eines Sozialhilfeausweises gewährt.

Trödel am Sonntag

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4. Die Teilnahme geschieht auf eigene Verantwortung.

Singe, wem Gesang gegeben… Veranstaltungen

5. Mit dem Verschicken des Formulars bestätigen Sie die Teilnahme am angegebenen Kurs und erklären sich einverstanden, dass Ihre Daten zum Zweck der Arbeit elektronisch gespeichert, aber nicht weitergegeben werden. 6. Bitte teilen Sie uns die Kurskündigung schriftlich mit.

Förderer

Für Eltern und Erziehende „Elternzeit– Familienzeit“ am Sonntag Im Rahmen der „Elternzeit – Familienzeit“ bieten wir, parallel zu unseren Sonntags­ angeboten, folgendes Essensangebot im Familiencafé an: 10 – 12 Uhr Frühstück, 12 – 15 Uhr warme Speisen und 15 – 16 Uhr Kaffee und Kuchen.

Sonntag, 25.09.2016: Theaterworkshop zum Thema „Stress“, mit Andrea Rakers Kinder, Arbeit, Alltag: Wir sind täglich gefordert, manchmal überfordert. In diesem Workshop wollen wir unserem Stress einmal ganz und gar auf die Schliche kommen! Wir lernen ihn ausgiebig kennen, stellen ihm neugierige Fragen; nach seinem Namen, Alter, Größe, Wohnort, Vorlieben, Stärken Schwächen etc. Sobald wir einander vertraut geworden sind, verhandeln wir im zweiten Schritt Umgangsregeln, die wir

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Angebote für Eltern und Erziehende

dann spielerisch und lustvoll ausprobieren werden. Am Ende dieses Workshops steht, dass wir verschiedene Handlungsmöglich­ keiten im Umgang mit unserem Stress erfahren haben. Methoden: Übungen aus der Theaterpäda­ gogik / Theatertherapie, Bewegungen mit Musik, Achtsamkeitsübungen

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Bindung im täglichen Miteinander entsteht und wie das Zusammenleben in der Familie die Basis von Freude und Sicherheit sein kann.

Sonntag, 11.00 – 15.00 Uhr Im 1. OG Eltern-Kind-Raum Familienbildung Telefon 030 330 993-50 Dagmar Becker

Sonntag, 11.00 – 15.00 Uhr Im 1. OG Glasseminarraum Frühe Hilfen Telefon 030 330 993-32 Simone Seibt und Meike Wolfart

Sonntag, 30.10.2016: Eltern sein, mit Stefanie Nangolo*

Sonntag, 27.11.2016: Familienalltag in Balance, mit Simone Seibt u. Meike Wolfart

Sie werden Eltern oder sind es bereits? Jeder Vater und jede Mutter wünscht sich eine gute Bindung zu seinem Kind. Aber was macht Bindung aus? Wie entwickelt sie sich? Wo finden wir Momente von Bindung im Alltag?

Volle Windeln, schlaflose Nächte und der Wäscheberg wächst…Da kriegt man sich schon mal in die Haare. Wer macht hier was? Wann darf ich mich ausruhen? Wenn die Familie wächst, wird der Alltag zum Balanceakt. Es kann gut tun, sich mit

*Sozialarbeiterin, systemische Beraterin, Entwicklungspsychologische Beraterin, STEEP-Beraterin

anderen auszutauschen und neue Ideen zu gewinnen, wie Familienalltag funktioniert. Sollten Sie eine Kinderbetreuung benötigen, sprechen Sie uns an! Sonntag, 11.00 – 15.00 Uhr Im 1. OG Eltern-Kind-Raum Frühe Hilfen Telefon 030 330 993-32 Simone Seibt und Meike Wolfart

Sonntag, 04.12.2016: Elternintensiv­ training nach der Triple P Methode in arabischer Sprache mit Anisa Saed-Yonan und in deutscher Sprache mit Astrid Walter Triple P (Programm zur positiven Erziehung) ist ein alltagspraktisch orientierter Ansatz zur Unterstützung von Familien mit Kindern im Alter von 0 - 12 Jahren. Das Ziel besteht darin, Eltern dabei zu helfen, ihre Erziehungsfertigkeiten zu verbessern, die Beziehung zu ihren Kindern zu stärken und deren Entwicklung zu fördern. Sonntag, 11.00 – 15.00 Uhr Im 2. OG Seminarraum EFB Telefon 030 330 993-0

Sonntag, 18.12.2016: Vorweihnachtliches Basteln mit der ganzen Familie mit Tatjana Beicht. In gemütlicher, vorweihnachtlicher Atmo­sphäre und Stimmung, möchten wir gemeinsam basteln. Es werden kreative Ideen und schöne Materialien zum Einsatz kommen. So entstehen die wunderbarsten Geschenke, persönlich und einzigartig, für sich selbst, Familie oder Freunde. Sonntag, 11.00 – 15.00 Uhr Im 1. OG Glasseminarraum Familientreff Telefon 030 330 993-30 Tatjana Beicht

Offene Beratung

Offene Gesprächsrunde mit einer Psychologin im Familiencafé. In entspannter Atmosphäre können Fragen zu Erziehungs- oder Familien­themen gestellt werden Donnerstag, 16.00 – 17.00 Uhr EFB 030 330993-0

Triple P, für Eltern mit Kindern im Alter von 0 – 12 Jahren, mit Astrid Walter Gruppentraining für Eltern von Kindern nach der Triple P Methode (Positive Parenting Program). Triple P (Programm zur positiven Erziehung) ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz mit vielen praktischen Ideen und deren Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag zur Unterstützung von Familien mit Kindern und Jugendlichen. Das Ziel besteht darin, Eltern dabei zu helfen, ihre Erziehungsfertigkeiten zu verbessern, die Beziehung zu ihren Kindern zu stärken und deren Entwicklung zu fördern. Erziehung soll im Alltag stressfreier werden. 23.09., 30.09., 07.10. und 14.10.2016 Freitag, 10.00 – 12.00 Uhr 4 Wochenkurs, Im 2. OG Seminarraum Kosten: 10 Euro pro Kurs

Angebote für Eltern und Erziehende

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Die Beratung wird in arabischer, kurdischer, aramäischer und deutscher Sprache angeboten. Termine nach telefonischer Vereinbarung über die Verwaltung unter Telefon 030 330 993-0 zu folgenden Zeiten: Montags, 09.00 – 16.00 Uhr, Freitags, 09.00 – 15.00 Uhr.

Individuelle Erziehungs- und Familienberatung (EFB)

Sozialberatung und Wegweiserberatung für Flüchtlingsfamilien

mit Astrid Walter, Anisa Saed-Yonan, N.N.

Zur Integrationsunterstützung erhalten Familien, die sich neu in Berlin zurechtfinden müssen, Beratung und Information. Themen sind Kontakt zur Ausländerbehörde, zum Jugendamt, zu Schulen, Kitas und anderen Einrichtungen sowie Stellen, die Hilfeangebote anbieten.

Die Erziehungs- und Familienberatung wendet sich mit ihren Beratungs- und Gruppenangeboten an Eltern mit Erziehungsfragen, an Kinder und Jugendliche mit Problemen in Familie oder Schule sowie an Paare mit Trennungs- und Umgangsfragen. Die Erziehungs- und Familienberatung hat folgende Sprechzeiten: Mo – Do 09.30 – 18.00 Uhr Fr 09.00 – 15.30 Uhr

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Angebote für Eltern und Erziehende

In Arabisch für Flüchtlingsfamilien mit Bothaina Alsabawi Donnerstag, 16.00 – 18.00 Uhr In Deutsch und Türkisch mit Filiz Akbas Mittwoch, 16.00 – 18.00 Uhr Im EG Familiencafé

Jugendberatungshaus sos.mitte

Das Jugendberatungshaus sos.mitte ist eine Anlaufstelle für Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 14 und 27 Jahren. Kompetente und verständnisvolle Sozial­ pädagogInnen beraten zu den Themen Ausbildung und Beruf, aber auch Lebensberatung. Denn nur wer seine familiären und persönlichen Probleme in den Griff bekommt, kann mit vollem Engagement in die so wichtige Berufsausbildung starten. Unser Ziel ist es, Orientierungs- und Perspektiv­losigkeit zu beseitigen. Mo und Mi 09.00 – 13.00 Uhr Di und Do 14.00 – 18.00 Uhr Rathenower Str. 17, 10559 Berlin Telefon: 030 4579804 Facebook: https://www.facebook.com/ Jugendberatungshaus.sos.mitte

Für Eltern mit Kindern Frühberatung für Eltern mit Säuglingen und Kleinkindern, mit Simone Seibt Die erste Zeit mit einem Baby ist schön und herausfordernd. Hat Ihr Kind Schwierigkeiten, einen Schlaf-Wach-Rhythmus zu finden? Fühlen Sie sich zurzeit belastet oder traurig und überschattet dies den Alltag mit Ihrem Kind? In der Beratung helfen entwicklungspsychologische Informationen, Ihr Kind besser zu verstehen. Kurze Videoclips von Alltags­­ si­tuationen, die wir uns gemeinsam anschauen, können aufschlussreich sein, um die Signale des Kindes besser zu verstehen. In der Beratung erhalten Sie emotionale Unterstützung. Wir suchen bei Bedarf gemeinsam nach weitergehenden Unterstützungs- und Entlastungsangeboten. Die Beratung ist kostenlos, um Anmeldung wird gebeten. Frühe Hilfen Telefon 030 330 993-32 Simone Seibt

Angebote für Eltern mit Kindern

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Babygruppe „Guter Start ins Familien­ leben“, mit Simone Seibt

FuN – Baby

Bewegungslandschaft für Väter mit Kindern

Mal raus aus den eigenen Wänden und rein ins Vergnügen... In dieser Gruppe können Sie andere Eltern mit Babys treffen, sich austauschen, Beratung erhalten, entwicklungsfördernde Anregungen bekommen und Ihr Kind im Kontakt mit anderen Babys erleben. Montag, 13.00 – 14.30 Uhr Im 1. OG Eltern-Kind-Raum Frühe Hilfen 030 330993-32, Simone Seibt

FuN-Baby ist ein 8-wöchiges Programm für interessierte Mütter oder Väter und möchte Ideen im Umgang mit dem Kind an Sie weitergeben. Das Programm beinhaltet Babymassage, Wahrnehmungsübungen, Bewegungsförderung, Lieder, Spiele. Die Umsetzung unterstützt eine positive Beziehung zu dem Baby und fördert seine Entwicklung. Zudem finden Gesprächsrunden mit einem kleinen Essen statt, wo sich die Mütter und Väter austauschen und Alltagsfragen besprechen sowie wichtige Unterstützungsnetzwerke knüpfen können.

Mit Sebastian Leenen, Dipita Schäfer und mit arabischsprachiger Unterstützung von Shabo Sarkis. Endlich einmal Zeit für die Kinder! Die Bewegungslandschaft ist ein offenes Angebot für Väter mit Kindern. Gemeinsam spielen, anregende Bewegungsspiele kennen lernen, mit anderen Vä­tern in Kontakt kommen, entdecken, was gut tut.

Eltern-Kind-Gruppen (7 Monate bis 3 Jahre), offenes Angebot Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern, spielen, Spaß haben und singen in entspann­ ter, lustiger Atmosphäre, die durch eine gemeinsame Betreuung der Kinder entsteht. Dienstag, 10.00 – 12.00 Uhr mit Simone Seibt + Senab Hamade (arabisch) Donnerstag, 10.00 – 12.00 Uhr mit Meike Wolfart Im 1. OG Eltern-Kind-Raum Kosten: 1,50 Euro pro Termin

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Angebote für Eltern mit Kindern

Samstag, 10.00 – 12.00 Uhr Im EG Mehrzweckraum Kita, keine Kurskosten Familientreff Telefon 030 330 993-32 Simone Seibt

31.10. – 19.12.2016 Montag, 10.00 – 12.00 Uhr Im 2. OG Seminarraum

Themenrunde mit Simone Seibt

Familienbildung Telefon 030 330 993-50 Dagmar Becker

Moderierte Gesprächsrunde zu ausgewählten Themen aus dem Alltag mit Kind.

Familientreff Telefon 030 330 993-32 Meike Wolfart

Donnerstag, 10.30 – 11.30 Uhr 14-tägig (gerade Kalenderwochen) Im 1. OG Eltern-Kind-Raum Familientreff 030 330993-32 Simone Seibt

Offene Sozialberatung für Familien rund um die Geburt

Bewegungs-Picknick am Wochenende mit Anne Cornelius u. Ilona Troncoso-Munoz

mit Angela Cordes, FIZ-Mitte. Hier erhalten Schwangere und ihre Angehörigen sowie Eltern von Säuglingen und Kleinkindern bis 3 Jahre, Informationen und Beratung zu folgenden Themen: Behörden- und Ämtergänge vor und nach der Geburt, finanzielle Hilfen, z. B. Mutterschafts-, Eltern- und Kindergeld, Kitasuche, Kitagutschein, Vaterschaftsan­ erkennung, Sorgerecht und Antragstellung „Stiftung Hilfe für die Familie“ Berlin (Hilfe in finanzieller Notsituation, z. B. bei der Anschaffung der Babyerstausstattung).

Das Bewegungs-Picknick ist ein Angebot für Eltern mit Kindern im Alter von 0 – 3 Jahren. Es wird gemeinsam gespielt, geklettert, gesungen, getanzt und gepicknickt. Mit viel Spaß wollen wir einen schönen Samstagnachmittag erleben. Wir freuen uns auf Euch. Das Angebot kann ohne vorherige Anmeldung besucht werden. Wir freuen uns über Kaffee-, Tee- und Keksspenden!   Samstag, 15.30 – 17.30 Uhr Im EG Mehrzweckraum Kita Keine Kurskosten Das Bewegungs-Picknick ist eine Kooperation zwischen dem SOS-Kinderdorf Berlin und dem Frechen Spatz e.V. Familientreff Telefon 030 330 993-32 Simone Seibt

Dieses Angebot ist kostenlos und ohne Voranmeldung möglich. Dienstag, 09.30 – 11.00 Uhr Im 1. OG Bibliothek Frühe Hilfen 030 330993-32, Simone Seibt Die „Offene Sozialberatung“ ist ein Kooperationsprojekt zwischen dem SOS-Kinderdorf Berlin und der Schwangerenberatungsstelle des EJF „Familie im Zentrum“, www.familieimzentrum.de

Hebammensprechstunde mit Familienhebamme Isabel Pawelke Die Familienhebamme Isabel Pawelke berät Sie zu allen Fragen rund um Schwanger-

schaft, Geburt und Familienalltag mit Baby. Darüber hinaus vermittelt sie Kontakte zu weiteren Unterstützungsangeboten und hilft bei der Suche nach einer Hebamme für Vor- und Nachsorge. Dieses Angebot ist für schwangere Frauen und junge Eltern kostenlos. Montag, 12.00 – 13.00 Uhr Im 1.OG Bibliothek Frühe Hilfen Telefon 030 330 993-32 Simone Seibt

Erziehungskurs „Rund um die Familie“ mit Meike Wolfart, geschlossene Gruppe Anmeldung zurzeit nicht möglich. Der Kurs „Rund um die Familie“ richtet sich an Mütter, die an der Maßnahme „Beruflich durchstarten mit Kind“ teilnehmen. Ziel des Kurses ist es, auf die Doppelaufgabe als berufstätige Mutter vorzubereiten, indem die elterliche Position gestärkt wird, Erziehungsschwierig­ keiten besprochen und Möglichkeiten der Selbstfürsorge erörtert werden. Weitere Themen, die im Alltag mit Kind wichtig sind, wie gesunde Ernährung oder Erste-Hilfe, werden ebenfalls vermittelt.

Angebote für Eltern mit Kindern

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Wellcome, praktische Hilfen nach der Geburt, mit Ilona Kind

Rückbildungsgymnastik mit Elke Zimmermann

Das Baby ist da, die Freude ist riesig und nichts geht mehr. Wie gut, wenn es dann Unterstützung von der Familie oder dem Freundeskreis gibt. Für alle, die diese Hilfe nicht bekommen können, kann Wellcome hilfreich sein. Wellcome ermöglicht durch das Engagement von Ehrenamtlichen eine individuelle Hilfe einmal wöchentlich für etwa 2 bis 3 Stunden im ersten Lebensjahr des Kindes. Wer Unterstützung haben möchte oder Lust hat, junge Familien ehrenamtlich zu unterstützen, kann sich in der offenen Sprechstunde im Familiencafé informieren:

Sie möchten Ihren Körper ganzheitlich unterstützen, mit dem Ziel, die Beckenboden­ muskulatur und den Körper wieder in Form zu bringen? Dann sind Sie herzlich eingeladen, an der Rückbildungsgymnastik teilzunehmen. Die Teilnahme an diesem Kurs ist bis zu einem Jahr nach der Geburt Ihres Kindes möglich.

Offene Sprechstunde, jeden ersten Dienstag im Monat, 16.00 – 18.00 Uhr Außerhalb der Sprechstunde können Sie sich an die Koordinatorinnen von Wellcome wenden: Ilona Kind 0177 7817855 und Marianne Jürgens 0177 7817866

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Angebote für Eltern mit Kindern

Dienstag, 11.00 – 12.15 Uhr 06.09. – 11.10.2016 6 Wochenkurs, Kursnummer: K10-B44 08.11. – 13.12.2016 6 Wochenkurs, Kursnummer: K10-B45 Im 2. OG Seminarraum Kosten: 20 Euro

PEKiP® / Eltern-Kind-Kurse Das Prager-Eltern-Kind-Programm ist ein Konzept für die Gruppenarbeit mit Eltern und ihren Kindern im ersten Lebensjahr. Ab der 8. Lebenswoche treffen sich junge Eltern mit ihren Babys in kleinen Gruppen.

Im Mittelpunkt stehen in der Gruppenarbeit die PEKiP ® – Spiel-, Bewegungs- und Sinnesanregungen für Eltern und Kinder. Während der Kurszeit sind die Kinder nackt, sie erhalten dadurch den größtmöglichen Bewegungsanreiz. Der Kursraum ist für diese Zeit sehr warm, deshalb bringen Sie bitte leichte Kleidung mit und für die Kinder eine Wickelunterlage und Küchenrolle. www.pekip.de Kurszeit richtet sich nach dem Alter des Babys. Bitte informieren Sie sich vorab bei der Kursanmeldung. 1. Kurs: Mittwoch, 07.09. – 26.10.2016 8 Wochenkurse, 09.30 – 11.00 Uhr, Kursnummer: K10-B46 11.15 – 12.45 Uhr, Kursnummer: K10-B47 13.00 – 14.30 Uhr, Kursnummer: K10-B48 2. Kurs: Mittwoch, 02.11. – 21.12.2016 8 Wochenkurse, 09.30 – 11.00 Uhr, Kursnummer: K10-B49 11.15 – 12.45 Uhr, Kursnummer: K10-B50 13.00 – 14.30 Uhr, Kursnummer: K10-B51 Im 1. OG Eltern-Kind-Raum Kosten: 60 / 50 Euro ermäßigt

Baby-Eltern-Musikkurse mit Tabea Gebauer Töne und Klänge, Reime und Bewegung: Eltern und Kinder erleben gemeinsam die Welt der Musik. Wir singen, tanzen und erproben miteinander neue und bekannte Kinderlieder. Wir spielen mit Reimen und probieren verschiedene, einfache Instrumente aus. Dienstag, 06.09. – 22.11.2016 10 Wochenkurs kein Kurs am 18.10. und am 25.10.2016 ab 11 – 18 Monate: 10.00 – 10.45 Uhr Kursnummer: K10-B52 ab 6 – 11 Monate: 11.00 – 11.45 Uhr Kursnummer: K10-B53 Dienstag, 29.11.2016 – 07.02.2017 10 Wochenkurs kein Kurs am 27.12.2016 ab 11 – 18 Monate: 10.00 – 10.45 Uhr Kursnummer: K10-B54 ab 6 – 11 Monate: 11.00 – 11.45 Uhr Kursnummer: K10-B55 Im 1. OG Bällebadraum Kosten: 60 / 50 Euro ermäßigt

FuN – Familie und Nachbarschaft mit Frauke Diehl u. Mariam Abou-Sahyoun FuN macht Eltern und Kindern Spaß. Haben Sie Interesse, etwas gemeinsam mit Ihrer Familie zu unternehmen? Möchten Sie andere Familien aus dem Stadtteil kennen lernen? Möchten Sie mit anderen Eltern ins Gespräch kommen? Interessieren Sie Fragen zu Erziehung und Verhalten Ihrer Kinder? Suchen Sie nach Anregungen für Ihre Freizeitgestaltung? Acht Wochen lang

treffen sich jeden Montag etwa 8 Familien zum FuN-Nachmittag. Falls Sie Interesse haben, bei der nächsten Runde teilzunehmen, sprechen Sie uns einfach an! 17.10. – 05.12.2016 Montag, 16.00 – 19.00 Uhr Im Familiencafé Familientreffpunkt 030 330993-31 Mariam Abou-Sahyoun und Frauke Diehl

Gefördert im Rahmen des Quartiersmanagement für das Gebiet Moabit West mit Mitteln der EU der Bundesrepublik Deutschland und des Landes Berlin im Rahmen der Zukunftsinitiative Stadtteil, Programmteil Soziale Stadt.

Angebote für Eltern mit Kindern

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Fit mit Kind mit Nursel Koc

Begleiteter Kindergeburtstag Für Kinder von 1 bis 12 Jahren

Interkultureller Garten mit Jennifer Lynn Schreiter-Noske

Sie möchten nach der Geburt Ihres Kindes gern wieder etwas für Ihre körperliche Fitness tun, dafür aber nicht extra einen Babysitter organisieren?! Dann ist hier das richtige Angebot für Sie: Wiedereinstieg in den Sport mit Übungen, die das HerzKreislauf-System in Schwung bringen und von Kopf bis Fuß die Muskeln stärken und dehnen. Das Kind ist immer dabei und wird mit einbezogen. Mitmachen können Mütter mit Kindern im Alter von 6 Monaten bis 2 Jahren. Der Kurs bietet Platz für maximal 10 Mütter.

Für Kinder ist der Geburtstag ein ganz besonderer Tag im Jahr. Es lohnt sich, daraus etwas Besonderes zu machen, zum Beispiel im SOS-Kinderdorf Berlin, das seine Türen für Geburtstagsgäste öffnet. Es können bis zu 15 bzw. 25 Personen feiern, Spaß haben mit kreativen Spielen, Schminkaktion¸ einem Geburtstagsständchen, dem gemeinsamen Kerzenauspusten, Getränken, Kuchen und Knabbereien aus unserem Haus. Wenn Sie möchten, können Sie gerne einen besonderen Geburtstagskuchen für Ihr Kind und kleine Gastgeschenke mitbringen.

In der grünen Zweigstelle des SOS- Kinderdorf Berlin in Spandau-Gatow entsteht der Interkulturelle Garten, der alle Anwohner, Flüchtlinge und Interessierte zum gemeinsamen Gärtnern einlädt. Wenn Sie gerne Gemüse und Obst anbauen möchten, eigenes Wissen mitbringen oder ganz viel Neues rund um den grünen Daumen dazulernen möchten, sind Sie herzlich willkommen.

Montag, 09.45 – 10.45 Uhr fortlaufender Kurs, Kursnummer: K10-F9 Freitag, 09.45 – 10.45 Uhr fortlaufender Kurs, Kursnummer: K10-F11 Im 1. OG Eltern-Kind-Raum Kosten: 10 Euro monatlich

Freitag, 15.00 – 19.00 Uhr Samstag, 14.00 – 18.00 Uhr Im 1. OG Eltern-Kind-Raum oder im Restaurant Kosten und Terminabsprache Verwaltung Telefon 030 330 993-19 Kamer Eser

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Angebote für Eltern mit Kindern

Öffnungszeiten im Sommer Donnerstag, 9.00 – 13.00 Uhr Freitag, 12.00 – 16.00 Uhr Termine im Winter nach Vereinbarung [email protected] Gatower Str. 199, 13595 Berlin, Bus 134, X34 bis Haltestelle „Zur Haveldüne“

Der Bücherwurm, Vorlesestunde – wer mitmachen möchte, kommt vorbei! Mittwoch, 16.00 – 18.00 Uhr Im 1. OG Bibliothek

Angebote für Eltern mit Kindern

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Gemeinsam Kochen macht Spaß mit Mariam Abou-Sahyoun

Café im Erdgeschoss

Nachbarschaftscafé mit Mariam Abou-Sahyoun

Kinder und Erwachsene kochen im Familiencafé. Fortlaufend donnerstags, 15.00 Uhr

Für die Kinderangebote im Café ist die Anwesenheit der Eltern oder einer erwachsenen Begleitperson Voraussetzung!

Gäste bringen gesunde Speisen mit und wir essen gemeinsam. Freitag, 15.00 – 18.00 Uhr

Kinderkochgruppe mit Mariam AbouSahyoun und Barbara Bernandi

Montag bis Freitag Frühstück 09.00 – 10.30 Uhr Mittagstisch 12.00 – 13.30 Uhr Cafébetrieb 14.30 – 18.00 Uhr

Wir kochen gesunde Speisen. Für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren. Freitag, 15.00 – 18.00 Uhr Familientreff 030 330993-31

Schulferien-Ausflüge im Familientreff mit Mariam Abou-Sahyoun Familientreff 030 330993-31

Bastel- und Maltische

Mo bis Do, 16.00 – 18.00 Uhr Im Familiencafé

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Angebote für Eltern mit Kindern

Kulturvermittlerteam – Familiencafé

Mit Tatjana Beicht, Mariam Abou-Sahyoun, Beate Löwe, Simone Seibt, Meike Wolfart.

Mariam Abou-Sahyoun – arabisch Mo, Di, Mi, Do 15.30 – 18.00 Uhr Mohammed Kargar – farsi Do 16.00 – 18.00 Uhr Georgia Tuncbilek – türkisch, griechisch, kurdisch Dienstag, 16.00 – 18.00 Uhr

Eltern-Kind-Raum für Kinder bis 5 Jahre, Bällebadraum, Bau- und Bewegungsraum, Maltische.

Straßenspiele bis Anfang Oktober 2016

Familiencafé Eltern-Kind-Raum für Kinder bis 5 Jahre

Spieleteppich für die Kleinen (0 bis 3 Jahre) Di und Mi 16.00 – 18.00 Uhr Mo – Do 15.00 – 18.00 Uhr

Mo – Fr 15.30 – 18.00 Uhr vor dem SOS-Kinderdorf Berlin Familientreff Telefon 030 330 993-30 Tatjana Beicht

Für Kinder

Kunstprojekt-Gruppe mit Sabine Teubner-MBaye Wir malen kleine und riesengroße Bilder auf der Staffelei und auf dem Boden. Als „Sachenfinder“ bauen wir RecyclingKunst-Objekte, Leuchtobjekte, stellen Bücher her mit selbst erfundenen Geschichten und vieles mehr... Wenn Du auch Ideen hast, von denen Du nicht so richtig weißt, wie Du diese am besten verwirklichen kannst, dann komm zu uns. Wir sind ein echt kreatives Team. Donnerstag  6 bis 9 Jahre: 14.30 – 15.30 Uhr Kursnummer: K10-F15 4 bis 6 Jahre: 15.30 – 16.30 Uhr Kursnummer: K10-F16 4 bis 12 Jahre: 16.30 – 17.30 Uhr Kursnummer: K10-F17 In der Kunstwerkstatt Kosten: 8 Euro monatlich Freitag, 15.00 – 18.00 Uhr für Flüchtlingskinder – kostenlos

Angebote für Kinder

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Mokids – Moabiter Kids (8 – 12 Jahre)

Capoeira mit Jenifer Kramer

bequeme Sachen, Leggings, Stoppersocken, Schläppchen mit Gummisohle mitbringen.

Unsere Erfahrungen in der Arbeit mit Familien zeigen, dass immer mehr Kinder übergewichtig sind. Die Ergebnisse der Schuleingangsuntersuchungen bestätigen diesen Trend. Die Ursachen für die Entstehung von Übergewicht sind vielseitig, ungesunde Ernährungsgewohnheiten und Bewegungsmangel sind nur einige Aspekte.

Kindercapoeira fördert auf spielerische Art und Weise die körperlichen, musikalischen und sozialen Fähigkeiten Ihres Kindes. Der Unterricht soll vor allem Spaß machen und Kindern auf unbeschwertem Wege ein gesundes Körpergefühl vermitteln.

20.09. – 20.12.2016 Dienstag, 16.00 – 17.00 Uhr Kursnummer: K10-B56 Kein Kursangebot in den Schulferien Im EG Mehrzweckraum Kita Kosten: 8 Euro monatlich

Freitag, 17.00 – 18.00 Uhr Kursnummer: K10-B57 Im EG Mehrzweckraum Kita Kosten: 8 Euro monatlich

Karate für Kinder mit Sensei Ryan Boesche

Kreativer Kindertanz, mit Erica Rist für Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren

In diesen Karatekursen für Mädchen und Jungen lernt Ihr Karate sowie weitere Selbstverteidigungstechniken. Ihr lernt spielerisch einen respektvollen, fairen Umgang miteinander, habt Spaß an Sport und tut etwas für Eure körperliche Fitness.

Wir möchten in diesem Angebot mit Spaß an die Sache gehen und auch die Eltern verbindlich mit einbeziehen. Denn nur zusammen können wir ein neues Körpergefühl entwickeln und das Selbstbewusstsein der Kinder stärken. Bewegen, Essen, Spaß haben – ein Angebot für adipöse Kinder mit einer Ernährungslehrerin, einer Psychomotorikerin und einer Sozialpädagogin. Mittwoch, 16.00 – 18.00 Uhr Im 1. OG Hausaufgabenraum und im UG Bewegungsraum

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Angebote für Kinder

Auf spielerische und alters­gerechte Art und Weise werden die Grundlagen des klassischen Tanzes vermittelt. Die Kinder lernen verschiedene Tanzschritte und unterschiedliche Bewegungsmöglichkeiten. Sie können improvisieren und sich mit Koordination und Rhythmus erproben. Der Spaß dabei fördert die Kreativität und einen selbstbewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Bitte

4 bis 7 Jahre: Mittwoch, 16.15 – 17.00 Uhr Kursnummer: K10-F12 8 bis 12 Jahre: Mittwoch, 17.00 – 18.30 Uhr Kursnummer: K10-F13 Kein Kursangebot in den Schulferien Im EG Mehrzweckraum Kita Kosten: 8 Euro monatlich

Kinder in Bewegung – Psychomotorik mit Frauke Diehl

Kompetenznachweis Kultur für alle interessierten Kinder ab 12 Jahre

Musik, Theater, Freude für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren

Hier wird die individuelle kindliche Entwicklung durch unterschiedliche Sinnes-, Bewegungs-, Sozial- und Materialerfahrungen unterstützt. In diesem Angebot geht es darum, dass Kinder sich „selbstständig“ bewegen, Zeit haben, eigene Bedürfnisse zu äußern und miteinander Kontakt aufnehmen können. Sie haben Raum zum Gestalten, Entdecken und Erobern. Sie machen Erfahrungen des Gelingens und des gemeinsamen Tuns.

Der Kurs wird mit einem Bildungspass abgeschlossen, der die besonderen Stärken der AbsolventInnen auf sozialem, kulturellem und künstlerischem Gebiet benennt. Dieses individuelle Zertifikat, Eurer Bewerbung für Schule, Ausbildung oder Beruf beigefügt, kann viel Positives für Euch bewirken. Dienstag, 15.00 – 16.00 Uhr Kursnummer: K10-F14 In der Kunstwerkstatt Kosten: 8 Euro monatlich

Musik- und Theaterprojekt für Kinder mit Natalie Mehlhorn, Theater mit Friederike Rinne-Wolf, Gesang mit Nicolas Krüger, Theater

Eine Teilnahme ist nur mit einer Anmeldung möglich. Donnerstag, 4 – 5 Jahre: 16.00 – 17.00 Uhr Kursnummer: K10-B58 6 – 8 Jahre: 17.00 – 18.00 Uhr Kursnummer: K10-B59 Im EG Mehrzweckraum Kita Kosten: 8 Euro monatlich Familientreff Telefon 030 330 993-31 Frauke Diehl

Stärken entdecken – Stärken erleben für Kinder (7 – 10 Jahre) mit Astrid Walter. Ziel des Trainings ist es, den Kindern Sicher­heit im Umgang mit Gleichaltrigen und Erwachsenen zu vermitteln, mit ihnen angemessene Verhaltensweisen zu trainieren und Stärken der Kinder zu nutzen. Dienstag, 16.00 – 17.30 Uhr Weitere Termine gerne auf Nachfrage Im UG Bewegungsraum Kostenfreies Angebot

Mit Musik, Theater und Bewegung machen wir uns auf eine große Entdeckungsreise. Wir singen, spielen auf Instrumenten, tanzen, basteln, spielen Theater und zum Schluss kommt dabei vielleicht etwas heraus, was wir gerne zeigen möchten. Dann finden wir auch noch ein Publikum. Es gibt viel zu sehen, zu hören und zu erforschen! Habt Ihr Lust, mit auf die Reise zu gehen? Alle Kinder sind herzlich willkommen! Dienstag, 16.00 – 18.00 Uhr Im EG Musikraum neben der Kunstwerkstatt Anmeldung bei Friederike Rinne-Wolf, 0171 8225377 oder [email protected] Dieses Projekt wird von der fondation jonas gefördert. So sind wir in der Lage, die teilnehmenden Kinder kostenlos zu unterrichten.

Angebote für Kinder

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Für Erwachsene

Mutter-Baby-Sprachlerngruppe mit Bak­tygul Osmonalieva und Nadia Solovyeva Für Mütter und ihre Babys im Alter von 3 bis 12 Monaten. Im Kurs werden spielerisch deutsche Sprachkenntnisse vermittelt. Außerdem lernen Eltern viel Wissenswertes rund um das Kind, z. B. Themen wie Entwicklung des Babys, Ernährung, Gesundheit und Alltagsbewältigung werden besprochen. Einstieg jederzeit möglich! Dienstag, 13.00 – 15.00 Uhr Im 1. OG Eltern-Kind-Raum Keine Kurskosten Anmeldung über VHS Anja Müller: Telefon 030 9018 474 50 Familientreff Telefon 030 330 993-32 Simone Seibt

Eltern-Deutschkurse, Kursleiterinnen: Ilka Heun, Heike Spittler und Saziye Yildiz Deutsch A1.2 – Elternkurs 12.09. – 09.12.2016 Mo, Do, 9.30 – 12.45 Uhr Fr 9.00 – 12.15 Uhr Deutsch B1.1 – Elternkurs 13.09. – 08.12.2016 Di, Mi, Do 9.30 – 12.45 Uhr

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Angebote für Erwachsene

Kosten: 20 Euro Anmeldung bei der VHS-Mitte beim Bezirksamt Berlin, Turmstr. 75, Raum 103, Telefon 030 9018-37474, Di 09.00 – 12.00 Uhr oder am ersten Kurstag im SOS-Kinderdorf Berlin bei der Kursleitung.

Deutschkurs für geflüchtete Menschen mit Adeline Haaby und Almut Büchsel Deutsch A1.2 Mo, Mi, Do 13.00 – 16.15 Uhr Im 1. OG Glasseminarraum Keine Kurskosten

Alle unsere Deutschkurse sind eine Kooperation mit der VHS (Volkshochschule Berlin Mitte – City VHS)

Anmeldung: VHS-Mitte, Antonstr. 37, 13347 Berlin,Telefon 030 901837474

Sprachtraining für geflüchtete Menschen, mit Bärbel Mittmann Sprachcafé Durch viele kleine Sprachanlässe gemeinsam ins Gespräch kommen. Donnerstag, 11.30 – 12.30 Uhr Im 1. OG Hausaufgabenraum Familienbildung Telefon 030 330 993-50 Dagmar Becker Wir sprechen deutsch Offene Gesprächsrunde für Menschen, die Deutsch lernen und üben wollen. Wir freuen uns über Interessierte, die diese Lernenden kennen lernen und sie beim Sprechen der deutschen Sprache begleiten und unterstützen möchten. Donnerstag, 15.30 – 16.30 Uhr Im EG Familiencafé Familientreff Telefon 030 330 993-32 Meike Wolfart

Qigong für geflüchtete Frauen mit Gertrude Kölbach-Arabu Wir verbinden uns mit der Lebensenergie Qi und üben die „Himmlische Schwalbe“ zur Entschlackung, Beweglichkeit und Kräftigung. Nach einer kurzen Pause meditieren wir und gelangen in eine tiefe Entspannung, wobei wir inneren Frieden und Ruhe finden, Körper, Geist und Seele als Einheit erfahren und sich Lebensmut sowie Lebensfreude ausbreiten können. Donnerstag, 17.00 – 18.30 Uhr, fortlaufend im Seminarraum 2. OG kostenlos

Fortgeschrittene bekommen individuelle Hilfe bei ihren Nähprojekten. Bitte eigene Stoffe, Schnitte und Zubehör mitbringen. Dienstag, 10.00 – 13.00 Uhr Im 1. OG Hausaufgabenraum Kosten: 3 Euro pro Termin Für Frauen aus den Flüchtlingsunterkünften: Dienstag, 13.30 – 15.00 Uhr Im 1. OG Hausaufgabenraum kostenlos

Capoeira für Erwachsene mit Aymoré Offene Nähstube mit Georgia Fabik Dieses Angebot ist für alle, die gerne nähen oder es einmal ausprobieren möchten. Es werden Grundkenntnisse des Nähens mit Haushaltsmaschinen vermittelt und Hilfe­ stellung gegeben. AnfängerInnen können z. B. einen Einkaufsbeutel oder einfache Sachen nähen.

Capoeira ist Ausdruck von Lebensfreude und Selbstverteidigung und eine Möglichkeit, Stärke und Ausgeglichenheit zu erleben. Dienstag, 19.00 – 21.00 Uhr, fortlaufend Im EG Mehrzweckraum Kita Anmeldung und Information nur im Kurs bei Aymoré

Angebote für Erwachsene

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Wer tanzen lernt, hat mehr vom Leben mit Kamer Eser Tanzen ist Balsam für die Seele, schließlich tanzt man in der Regel in geselliger Runde und nicht allein im stillen Kämmerlein. Tanzen kann aber noch viel mehr: Es trainiert die grauen Zellen und die Koordinationsfähigkeit. Ganz nebenbei werden Herz, Kreislauf, Muskeln und Knochen gestärkt. Es macht fit und entspannt. Wir schwingen das Tanzbein vom Kreistanz bis zum kreativen Tanz nach unterschiedlichen Musikrichtungen. Für alle Altersgruppen geeignet. Dienstag, 18.00 – 19.30 Uhr Im 1. OG Eltern-Kind-Raum Kosten: 3 Euro pro Termin

ausgeführt. Regelmäßig praktiziert, fördert es die Balance, Beweglichkeit, kräftigt den Körper und führt zu mehr Ausgeglichenheit. Es stärkt Ihr Selbstvertrauen und die Lebensenergie Qi. Alltagsstress lässt sich besser bewältigen, was ein wichtiger Beitrag zum Erhalt der Gesundheit ist. Dienstag, 17.30 – 18.30 Uhr, fortlaufend Kursnummer: K10-F3 Im EG Mehrzweckraum Kita Kosten: 15 Euro monatlich

Yoga (TriYoga-flow) mit Ines Kirstein

Tai Chi Chuan mit Ulrich Ryssel

TriYoga-flow ist ein fließender Yogastil. Die Bewegung folgt dem Atem, wodurch die Teilnehmer sich kraftvoll und vital fühlen. Die abschließende Tiefenentspannung führt zu Gelassenheit und Harmonie.

Tai Chi ist für jedes Alter und jede Konstitu­ tion geeignet. Die Bewegungen sind langsam und aufeinander abgestimmt, im optimalen Bewegungsspektrum der Gelenke und werden mit geringstem Kraftaufwand

Dienstag, 18.00 – 19.30 Uhr, fortlaufend Kursnummer: K10-F10, 2. OG Seminarraum Mittwoch, 10.00 – 11.30 Uhr, fortlaufend Kursnummer: K10-F07, 1. OG Bällchenbad Kosten: 15 Euro monatlich

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Angebote für Erwachsene

Massageangebote mit Felicitas Böhm Auf dem mobilen Behandlungsstuhl massiere ich Ihnen den Rücken, Nacken, Kopf und Schultern direkt auf Ihrer Bekleidung. Auf der Massageliege massiere ich Ihren Nacken, Schultern und Rücken mit Öl. Durch ShiatsuElementen, Akupressur und Mobilisation sowie gezielte Massagegriffe lösen sich

Verspannungen, sodass Sie sich weicher und beweglicher fühlen. Donnerstag, 11.00 – 15.00 Uhr In der 1. OG Bücherei Kosten: 5 Euro für 5 Minuten, jede weitere Minute 1 Euro bis max. 20 Minuten

Fit durch den Tag mit Dagmar Becker Für Frauen gut geeignet! Der Kurs kombiniert schnelle und langsamere Rhythmen mit leicht nachvollziehbaren Schritten zu einem abwechslungsreichen Fitness-Programm. Mit Koordination und Kondition wird der ganze Körper beansprucht und dabei das Herz- und Kreislaufsystem gestärkt. Übungen zu Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Entspannung sorgen für Abwechslung und Spaß an der Bewegung. Freitag, 9.00 – 10.00 Uhr, fortlaufend Kursnummer: K10-F5 Im EG Mehrzweckraum Kita Kosten: 10 Euro monatlich BewohnerInnen aus den Notunterkünf­ ten können kostenfrei teilnehmen.

Pilates mit Susanne Bartsch Pilates ist ein sicheres und effektives Körper­training, das die innere Muskulatur gezielt kräftigt, ergänzt durch fließende Bewegungen und Atemübungen aus dem Yoga. Die Lebensenergie wird geweckt, das körperliche und geistige Wohlbefinden gesteigert. Für mehr Vitalität und Spannkraft im Alltag. Montag, fortlaufend 17.15 – 18.30 Uhr, Kursnummer: K10-F2 18.45 – 20.00 Uhr, Kursnummer: K10-F6

Für Senioren Gymnastik für SeniorInnen mit Christel Weier In dieser fortlaufenden Gruppe aktivieren wir auf schonende Weise den Körper. Die Übungen werden auf einem Stuhl sitzend, im Stand und im Gehen durch­ geführt. Der Kreislauf wird angeregt, Koordination trainiert und die Beweglichkeit des Körpers und der Gelenke erhöht. Atemübungen, Bewegungen zur Musik und Gedächtnistraining runden das Übungsprogramm ab.

Im EG Mehrzweckraum Kita Kosten: 15 Euro monatlich

Um Anmeldung wird gebeten.

Freiwilliges Engagement – Infogespräche

Montag und Mittwoch, 11.00 – 12.30 Uhr Fortlaufender Kurs Im UG Bewegungsraum

Jeden 3. Dienstag im Monat Dienstag, 17.30 – 18.30 Uhr Im 1. OG Seminarraum. Familientreff 030 330993-33, Christel Weier

Kosten: 2,00 Euro pro Termin, inkl. Getränke Familientreff Telefon 030 330 993-33 Christel Weier

Angebote für Senioren

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Singe, wem Gesang gegeben… mit Michael Rannenberg und Christina Sakowsk

Gedächtnistraining, Handarbeiten, „Literatur & Kultur“, Gesellschaftsspiele

SeniorInnen und Interessierte treffen sich zum Singen in Begleitung einer kleinen Combo, die uns instrumental mit Klavier, Banjo und Gitarre unterstützt. Wir spielen und singen vorwiegend Schlager, Evergreens aus den 50ern bis 60ern, Blues, Spirituals und Rockiges, etc. Die Teilnahme ist jederzeit möglich und eine Anmeldung nicht erforderlich! Kaffee und Kuchen werden für eine Spende angeboten.

Jeden Freitag treffen sich SeniorInnen und Interessierte, trainieren ihre „grauen Zellen“ beim Gedächtnistraining oder setzen kreative Ideen beim Handarbeiten um. Sie können sich aber auch im Forum „Literatur & Kultur“ über kulturhistorische, literarische und aktuelle Themen austauschen.

03.04., 05.06., 07.08., 02.10. und 04.12.2016 Sonntag, 14.30 – 16.30 Uhr Im EG Restaurant Kostenfreies Angebot

Kulturangebote für SeniorInnen Theater-Opernbesuche, Führungen Bitte Aushänge beachten! Familientreff Telefon 030 330 993-33 Christel Weier

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Angebote für Senioren

Forum „Literatur & Kultur“ mit Eveline Brauner, Gesprächskreis u.a. über Familie, Brauchtum, Sprache, Literatur Freitag, 15.00 – 16.30 Uhr, fortlaufend Gesellschaftsspiele mit Klaus Gierscher Kooperation mit Eigeninitiative im Alter e.V. Jeden 2. und 4. Samstag im Monat Sa 15.00 – 18.00 Uhr

Unsere Mitarbeiter im Café sorgen für Ihr leibliches Wohl und bieten preiswert Speisen und Getränke an.

Im 1. OG Seminarraum, mit Fahrstuhl Kostenfreie Angebote

Eine Teilnahme ist jederzeit möglich und eine Anmeldung nicht erforderlich!

SeniorInnennachmittag, mit Michael Rannenberg und Christina Sakowsk

Gedächtnistraining mit Eveline Brauner, Andreas Haage Wortspiele, Rätselraten, Rätselkrimis u. a. Freitag, 13.30 – 16.30 Uhr

Wir bieten ein geselliges und abwechslungsreiches Programm. Die Teilnahme ist jederzeit möglich. Anmeldung ist nicht erforderlich. Kaffee und Kuchen können im Restaurant gekauft werden.

Handarbeitsgruppe mit Eveline Brauner Stricken, Handarbeiten, plaudern, entspannen Jeden 1. und 3. Dienstag im Monat 13.15 – 14.45 Uhr

Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat 15.00 – 17.00 Uhr Im 1. OG Seminarraum, mit Fahrstuhl Kostenfreies Angebot

Veranstaltungen Trödel am Sonntag

11.09. und 13.11.2016 Keine Anmeldung erforderlich Familientreff Telefon 030 330 993-31 Beate Löwe

Lange Nacht der Familie Musik – Musik – Musik Kinder und Erwachsene präsentieren ihr Können: Singen, auf den unterschiedlichen Musikinstrumenten spielen. Das inspiriert zum Mitmachen, Singen und Tanzen. 08.10.2016 Samstag, 16.00 – 19.00 Uhr Die Teilnahme ist kostenlos. Im EG Restaurant Familienbildung Telefon 030 330 993 50 Dagmar Becker Familientreff Telefon 030 330 993-30 Tatjana Beicht

Angebote Veranstaltungen

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Içindekiler Veliler ve Eğitmenler İçin Kurslar

Pazar Günleri „Aile ve Ebeveyn Zamani“ 26 Ebeveyn olmak

Dengeli Günlük Aile Yaşantısı

Çocuğunuz ile Beraber Jimnastik

Çocuklarla Yemek Pişirme

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Coçuklar için Refakat Eşliğinde Doğum Günü Kutlaması 35

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Doğum Sonrası Forma Girme Jimnastiği 33

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El İşi ve Resim Masası

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Ebeveyn, Çocuk Grubu

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Noel Öncesi Bütün Aile ile Birlikte El işi 27

Çocuklu Babalar için Hareket Alanları

Triple P Methoduna

Doğum Sürecini Yaşayan Aileler için Açık Sosyal Danışma 32

Tıyatro Atölyesı, Konu „Stres“

Bireysel Eğitim ve Aile Danışmanlığı

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Mülteci Aileler için Arapça Dilinde Sosyal Danışma ve Yol Gösterimi 29

Ebe ile Konuşma Saati

Triple P

FuN – Bebek

Serbest Danışma Günü

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FuN – Aile ve Komşuluk

Gençlik Danışma Evi sos.mitte

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Giriş Katındaki Kafeteryamız

Çocuklu Ebeveynler için Kurslar

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Haftasonu Hareket ve Piknik Aktivitesi 32 Kitap Kurdu

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Konu Çemberi

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Aileler için Eğitim Kursu

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Komşu Cafesi

Aile Yaşamına doğru İyi Bir Başlangıç

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Kültür Elçileri – Aile Buluşma Kafesi

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Okul Tatilli ve Aile Buluşmalarında Gezi Organizasyonları 36

Aile Kafeteryası

Bebeği veya Küçük Çocuğu olan Ebeveynler için Erken Danışma Bebek ve Ebeveyn Müzik Kursu

Birlikte Yemek Yapmak Eğlencelidir

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34 36

Kültürlerarası Bahçe

PEKiP® / Ebeveyn-Çocuk Kursu

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Sokak Oyunları Ekim 2016‘ ya kadar

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Wellcome „Hoş geldin“, Doğum Sonraıi Praktik Yardımlar 33 Çocuklar için Kurslar Çocuklar için Karate

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Gücünü Keşfet – Gücünü Yaşa

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Gösteri Yeteneği

39

Hareketli Çocuklar – Psikomotor Gelişim 39 Mokıds – Moabitli Cocuklar

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Sanat Projesi

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Müzik, Tiyatro, Eğlence Yaratıcı Çocuk Dansı

Yetişkinler için Kurslar

39 38

Açık Dikiş Saati

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Gönüllü Calışma – İlgilenenler için Bilgilendirme Görüşmerleri

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Anne – Bebek Dil Kursu

40

Dans etmeyi öğrenen kimse, yaşamdan daha fazla değer edinir 42 Gün içinde Formda Kalın Masaj İmkanı

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Mülteciler için Almanca Kursları

40

Mülteciler için Lisan Alıştırmaları

41

Mülteci Kadınlar için Qigong Pilates

Tai Chi Chuan

Yetişkinler için Almanca Kursları Yetişkinler için Capoeira Yoga (TriYoga-flow)

41 42 42 40 41 42

Bütün Kurslar icin müracat Online: Kursnumarası verilmelidir www.sos-kd-berlin.de veya [email protected], Telefon 030 330993-19 Salı 09.00 – 12.30, p.şembe 09.00 – 17.30, cuma 10.00 – 14.30 saatleri arasında Lütfen kurumumuzun aşağıda yazılan genel kurallarına dikkat ediniz 1. Kurs ve etkinlik ücretleri kurs başlamadan en geç 14 gün önce, kurs numarası yazılarak, kurumun hesap numarasına havale edilmelidir. SOS-Kinderdorf Berlin’in Banka Bigileri, IBAN: DE53 1005 0000 0240 0266 67, BIC: BELADEBEXXX

Yaşlilar için Kurslar

Hafıza Alıstırmaları, Elişi, „Edebiyat & Kültür“ Forumu ve Topluluk Oyunları 44

Elden ödeme yapmak istediğinizde, 2. kattaki Aile Eğitim Birimimizin bürosuna ya da 3. kattaki kayıt bölüme başvurabilirisiniz.

Şarkılar

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2. Kayıtlı olunan kurstan kayıt sildirilmek için en geç kurs başlangıcından 1 hafta öce yazılı olarak başvurulmalıdır. Herhangi bir hastalık durumvea doktordan getirilen bir rapor sonrasında yatırılan para geri alınabilir.

Yaşlılar için Kültürel Aktiviteler

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3. İndirimli tarifelerde Hartz IV belgesi ya da sosyal yardım alındığına dair belge sunulması gerekir.

Yaşlılar için Jimnastik

Yaşlılar için Öğleden Sonra Etkinlikler

Pazar Günü Bit Pazarı En Uzun Aile Gecesi

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45 45

Förderer

4. Kurslara katılım kişinin kendi sorumluluğuna bağlıdır. 5. Kurs kayıt formunu teslim ettiğiniz zaman size ait kişisel bilgilerin elektronik ortamda kayıt edilmesini kabul etmiş olursunuz. Fakat bu bilgiler başka amaçlar için kullanılamazlar. 6. Kurslarımıza katılmak istediğinizi lütfen yazılı olarak bildiriniz.

Veliler ve egitmenler için Kurslar Pazar Günleri „Aile ve Ebeveyn Zamanı“ „Aile ve Ebeveyn Zamanı“ çerçevesindeki Pazar günü aktivitelerimize paralel olarak aile kafeteryasında aşağıdaki yemek hizmetini sunuyoruz. Kahvaltı 10.00 – 12.00, sıcak yemekler 12.00 – 15.00 saatl. arasında ve kek saati ise 15.00 – 16.00’dadır. 25.09.2016 Pazar Günü, Tiyatro Atölyesi, Konu „Stres“, Andrea Rakers ile birlikte Çocuklar, iş, günlük yaşam: her gün çeşitli taleplerle karşılaşmakta, bazen bu taleplerin altında kalmaktayız. Bu atölyede, içinde bulveuğumuz stresin tüm yönlerini, hilelerini bir kez olsun tamamen anlamak istiyoruz. Stresin adı, yaşı, büyüklüğü, yaşadığı yer, ilgi alanları, güçlü ve zayıf yanları olmak üzere çeşitli sorular soracak ve onu doyasıya tanıyacağız. Birbirimizle kaynaştıkça,

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Veliler ve egitmenler için Kurslar

ikinci aşamada oyunlar eşlğinde keyifle deneyeceğimiz stresle başa çıkma kurallarını ele alacağız. Atölyenin sonvea, stresle çeşitli şekillerde baş etme imkanlarını öğrenmiş olacağız. Yöntemler: Tiyatro pedagojisi ve tiyatro terapisinden alıştırmalar, müzik eşliğinde hareketler ve dikkat egzersizleri

nerelerde buluruz? Bu seminderde, güvenli bağlanmanın günlük hayatın biraradalığında nasıl gerçekleştiğini, ailedeki birlikte yaşamın, sevinç ve güven duygusunun temelini nasıl oluşturduğunu öğreneceğiz.

Pazar, 11.00 – 15.00 saatleri arasında 1. Kattaki Ebeveyn-Çocuk Odasında Aile Eğitimi Telefon 030 330 993-50 Dagmar Becker

Pazar, 11.00 – 15.00 saatleri arasında 1. Kattaki Cam Seminer Odası Erken Yardım Telefon 030 330 993-32 Simone Seibt ve Meike Wolfart

30.10.2016 Pazar Günü, Ebeveyn Olmak, Stefanie Nangolo ile birlikte*

27.11.2016 Pazar Günü, Dengeli Günlük Aile Yaşantısı, Simone Seibt ve Meike Wolfart

Ebeveyn olacaksınız ya da olmaya hazırsınız? Her baba ve anne çocuğu ile arasında güvenli bir bağlanma gerçekleşmesini arzu eder. Peki bu bağlanma nasıl olur? Nasıl gelişir? Günlük hayatımızda bağlanma anlarını

Dolu bebek bezleri, uykusuz geceler ve dağ gibi büyüyen bir çamaşır sepeti… İşte o zaman çiftler saç saça baş başa girebilir. Burada kim hangi işi yapıyor? Ben ne zaman dinlenebileceğim? Aile büyüdüğünde, günlük yaşam da bir cambazlığa dönüşür. Böyle bir

*Sozial hizmletler danışmanı, sistem, gelişim psikolojisi danışmanı ve STEEP danışmanı

durumda, aile yaşantısının nasıl işlediğine dair, diğer insanlarla düşünce alışverişinde bulunmak, yeni fikirler edinmek iyi gelebilir. Eğer çocuk bakımına ihtiyaç duyuyorsanız, bizimle iletişime geçiniz. Pazar, 11.00 – 15.00 saatleri arasında 1. Kattaki Ebeveyn-Çocuk Odasında Erken Yardım Telefon 030 330 993-32 Simone Seibt ve Meike Wolfart 04.12.2016: Triple P Methoduna göre Yoğunlaştırılmış Ebeveyn Eğitimi Anisa Saed-Yonan ile Arapça, Astrid Walter ile Almanca dilinde Triple P (Pozitif Eğitim Programı), günlük yaşamın pratik ihtiyaçlarına odaklı, 12 yaş ve üstü çocukları olan ebeveynleri desteklemeye yönelik bir programdır. Bu programın amacı ebeveynleri çocuk eğitimi konusvea destekleyip, çocuklarıyla ilişkilerinin güçlenmesini sağlamak ve böylelikle çocukların gelişimlerine katkı sunmaktır. Pazar, 11.00 – 15.00 saatleri arasında 2. Kattaki Seminer Salonu EFB Telefon 030 330 993-0

18.12.2016 Pazar Günü: Noel Öncesi Bütün Aile ile Birlikte El İşi Tatjana Beicht ile birlikte Yaratıcı fikirler ve güzel malzemelerin kullanıldığı, Noel öncesi rahat bir atmosferde, hep beraber el işi etkinliği yapmak istiyoruz.

Böylece kendimiz, aile ve arkadaşlarımız için kişiye özel, eşi benzeri olmayan harika hediyeler ortaya çıkacak. Pazar, 11.00 – 15.00 saatleri arasında 1. Kattaki Cam Seminer Odası Aile Buluşması Telefon 030 330 993-30 Tatjana Beicht Veliler ve egitmenler için Kurslar

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Bireysel Eğitim ve Aile Danışmanlığı (EFB)

Serbest Danışma Günü

Triple P Astrid Walter ile birlikte

İlgili Çalışanlar: Astrid Walter, Anisa SaedYonan, N.N. Bireysel Eğitim ve Aile Danışmanlığı birimimiz, danışmanlık ve grup etkinlikleri ile eğitim alanında soruları olan ailelere danışmanlık yaptığı gibi, okul ve aile ile ilgili problemleri olan gençler ve boşanma aşamasında olan çiftlere de hizmet sunmaktadır.

Her Perşembe kafeteryamızın rahat ortamında, eğitim ve aile ile ilgili sorularınızı uzman psikoloğumuza serbestçe yöneltebilirsiniz. P.şembe, 16.00 – 17.00 saatleri arasında EFB 030 330993-0

Bu kurs ergenlik çağında genç ve küçük çocuk sahibi olan ebeveynler içindir.

Gençlik Danışma Evi sos.mitte

Bu programın amacı ebeveynleri çocuk eğitimi konusvea destekleyip, çocuklarıyla ilişkilerinin güçlenmesini sağlamak ve böylelikle çocukların gelişimlerine katkı sunmaktır. Programın temel iddiası, eğitimin günlük yaşamda stressiz bir biçimde de yapılabileceğidir.

Eğitim ve Aile Danışmanlığı hizmeti, aşağıdaki görüşme saatlerinde verilmektedir. Pazartesi – Perşembe 09.30 – 18.00 saatleri arasında Cuma 09.00 – 15.30 saatleri arasında Danışmanlık hizmeti Arapça, Kürtçe, Ermenice ve Almanca dillerinde sunulmaktadır. Randevu alımı, aşağıda yer alan saatler arasında 030 330 993-0 numaralı telefon aranarak idare üzerinden gerçekleştirilir: Pazartesi 09.00 – 16.00 saatleri arasında ve Cuma 09.00 – 15.00 saatleri arasında EFB Telefon 030 330 993-0

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Veliler ve egitmenler için Kurslar

Bilgili ve anlayışlı sosyal pedagoglar tarafından, 14 ve 27 yaş arasındaki genç ve genç yetişkinlere, mesleki eğitim, mesleki süreçler gibi konuların yanı sıra, yaşamla ilgili konularda da danışmanlık hizmeti verilmektedir. P.tesi ve Ç.şamba: 9.00-13.00 saat. Salı ve P.şembe: 14.00-18.00 saatleri arasında Rathenower Str. 17, 10559 Berlin Telefon: 030 4579804 Facebook: https://www.facebook.com/ Jugendberatungshaus.sos.mitte

Triple P (Positif Eğitim Programı) yöntemi bilimsel olarak araştırılmış, temelinde günlük yaşama geçirilebilecek birçok pratik fikri barındıran bir metodtur.

23.09., 30.09., 07.10. ve 14.10.2016 Cuma, 10.00 – 12.00 saatleri arasında 4 Haftalık kurs 2 – 12 yaş arası çocukları olan ebeveynler için 2. Kattaki Seminer Salonu Ücret: Her bir kurs için 10 Euro

Mülteci Aileler için Arapça Dilinde Sosyal Danışma ve Yol Gösterimi Berlin’de yönünü bulmaya çalışan mülteci aileler, kaynaşma desteği için; Yabancılar Şubesi, Gençlik Dairei, okul, kreş gibi kuruluşlar hakkında, danışma ve bilgilendirme, hizmeti almaktadır.

Bothaina Alsabawi ile birlikte Arapça dilinde P.şembe, 16.00 – 18.00 saatleri arasında

1. Kattaki Aile Kafeteryası

Filiz Akbaş ile Almanca ve Türkçe dillerinde Ç.şamba, 16.00 – 18.00 saatleri arasında Veliler ve egitmenler için Kurslar

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Çocuklu Ebeveynler için Kurslar Bebeği veya Küçük Çocuğu olan Ebeveynler için Erken Danışma Simone Seibt ile birlikte Bebekle beraber geçen ilk zamanlar güzel ve zorlayıcıdır. Çocuğunuz uyku ritmini yakalamada zorluk mu çekiyor? Bu aralar kendinizi bunalmış, üzgün hissediyor ve bu çocuğunuzla günlük yaşamınıza gölge mi düşürüyor? Danışma esnasında gelişim psikolojisi ile ilgili bilgiler, çocuğunuzu daha iyi anlamaya yardımcı olup günlük yaşama dair beraber izleyeceğimiz kısa video klipler de çocuğun verdiği sinyalleri çözümlemede aydınlatıcı olacaktır. Danışma sırasında duygusal destek alırsınız. İhtiyacanıza göre beraberce, devamlı destek ve rahatlama imkanları ararız. Danışmanlık hizmeti ücretsizdir. Önceden başvuru yapılması rica edilir. Erken Yardım Telefon 030 330 993-32 Simone Seibt

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Çocuklu Ebeveynler için Kurslar

Bebek Grubu, Aile Yaşamına doğru İyi Bir Başlangıç, Simone Seibt ile birlikte Hamileler ve Çocuklu Ebeveynler İçin Açık Grup (emekleme dönemine kadar). Dört duvarın dışına çıkıp eğlenceli bir ortama giriş yapın... Bu grupta bebeği olan diğer ebeveynler ile buluşabilir, fikir alış verişinde bulunabilir, danışmanlık hizmeti alabilir, bebeğinizin gelişimini destekleyici önerilerden faydalanabilirsiniz ve çocuğunuzun diğer bebeklerle iletişimini deneyimleyebilirsiniz. P.tesi, 13.00 – 14.30 saatleri arasında 1. Kattaki Ebeveyn-Çocuk Odasında Erken Yardım 030 330 993-32 Simone Seibt Ebeveyn, Çocuk Grubu (7 aylıktan 3 yaşına kadar), offenes Angebot Diğer Ebeveynlerle deneyim paylaşımı, oyunlar, çocukların bakımını hep birlikte üstlenmekten kaynaklanan hoş ve eğlenceli bir ortamda şarkı söylemek. 10.00 – 12.00 saatleri arasında Salı Simone Seibt (günleri arapça konuşan Senab Hamade’nin kültürel aracılığı ile)

Perşembe Meike Wolfahrt ile birlikte 1. Kattaki Ebeveyn-Çocuk Odasında Ücret: 1,50 Euro her buluşma için FuN – Bebek FuN – Bebek 8 haftalık bir program olup, bu programa ilgi duyan bütün anne ve babalara açıktır. FuN – Bebek genç anne ve babalara, bebekleriyle nasıl baş edilebileceklerini öğretir. Bu programın içeriği; bebek masajı, algılama çalışmaları, hareket gelişimine destek, şarkılar ve oyunlardan oluşmaktadır. Bu metotlarla hem bebeğinizin gelişimine katkı sunacak hem de onunla olan ilişkinizi geliştirmiş olacaksınız. Ebeveynler hep beraber yemek yerken, bir yandan deneyimlerini paylaşacak, bir yandan da birbirlerine destek sunabilecekleri ilişkiler geliştirilereceklerdir. 31.10. – 19.12.2016 P.tesi, 10.00 – 12.00 saatleri arasında 2. Kattaki Seminer Salonu Aile Eğitimi 030 330 993-50 Dagmar Becker Aile Buluşması 030 330 993-32 Meike Wolfart

Çocuklu Babalar için Hareket Alanları Sebastian Leenen ve Dipita Schäfer ile birlikte. Sonvea çocuklarımıza zaman ayırabiliyoruz! „Hareket Alanları“ çocuklu babalara sunulan açık bir etkinliktir. Hep beraber oyunlar oynayıp, hareket edecek, yeni hareket oyunlarıyla ve öteki babalarla tanışacağız. Bu etkinlikte, size ve çocuğunuza neyin iyi geldiğini keşfedeceksiniz. C.tesi, 10.00 – 12.00 saatleri arasında Shabo Sarkis’in Arapça dilinde desteği ile Giriş Kattaki Çok Amaçlı Salon, ücretsiz Aile Buluşması 030 330 993-32 Simone Seibt Konu Çemberi Simone Seibt ile birlikte İlgilenen ebeveynlerle birlikte bir uzman eşliğinde, çocukla geçirilen günlük yaşamla ilgili bir konu çerçevesinde sohbet gerçekleştirilecektir. P.şembe, 10.30 – 11.30 saatleri arasında her 14 günde bir (Çift sayılı takvim haftasına göre) 1. Kattaki Ebeveyn-Çocuk Odasında Aile Buluşması 030 330993-32 Simone Seibt Çocuklu Ebeveynler için Kurslar

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Doğum Sürecini Yaşayan Aileler için Açık Sosyal Danışma

Haftasonu Hareket ve Piknik Aktivitesi Anne Cornelius ve Ilona Troncoso-Munoz

Angela Cordes ile birlikte, FIZ-Mitte Bu kursta hamileler ile onların aile bireyleri ve bebekli ebeveynlere aşağıdaki konular hakkında danışmanlık verilir: Doğumdan önce ve sonra yapılması gereken resmi işlemler, maddi yardım, örneğin anne, ebeveyn ve çocuk parası, yuva arayışı, yuva fişi, babalık hakkının tanınması, velayet hakkı, ve aileler için Vakıf Yardımı (Stiftung Hilfe für die Familie) Berlin başvurusu, (zor durumlarda ekonomik yardım, örn: yeni doğan bebeğin eşya donanımı konusvea ekonomik yardım). Bu hizmet ücretsiz olup önceden başvuru yapılmasına gerek yoktur.

Hareket ve Piknik aktivitesi, 0 – 3 yaş aralığında çocukları olan ebeveynler içindir. Hep beraber oyunlar oynanıp, tırmanma alıştırmaları yapacak, şarkılar söyleyip dans edecek ve piknik yapacağız. Çok eğleneceğimiz güzel bir Cumartesi günü deneyimlemek istiyoruz. Bu aktivite, öncesinde kayıt yapılmadan ziyarete edilebilir. Çay – kahve, kurabiye vb. bağışlarınızdan ve katılımınızdan memnuniyet duyarız.   C.tesi, 15.30 – 17.30 saatleri arasında Giriş Kattaki Çok Amaçlı Salon Ücretsiz Hareket ve Piknik Aktivitesi SOS-Kinderdorf Berlin ile Frechen Spatz e.V.’nin ortaklaşa yaptığı bir projedir. Aile Buluşması 030 330 993-32 Simone Seibt

Salı, 09.30 – 11.00 saatleri arasında 1. Kattaki Kütüphane Erken Yardım 030 330 993-32 Simone Seibt ‚Açık Sosyal Danışma‘ SOS-Kinderdorf Berlin ile Schwangerenberatungsstelle des EJF „Familie im Zentrum“ www.familieimzentrum.de ‘nin ortaklaşa yaptığı bir projedir.

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Çocuklu Ebeveynler için Kurslar

Ebe ile Konuşma Saati Aile Ebesi Isabel Pawelke ile birlikte Aile ebesi Isabel Pawelke size; hamilelik, doğum, bebek ve günlük aile yaşamı

konularıyla ilgili sorularınız hakkında danışmanlık yapıyor. Bunun ötesinde, danışmanlık alabileceğiniz farklı etkinlikler ve uygun bir ebe arayışı konusvea da sizi bilgilendiriyor. Bu kurs hamile kadınlar ve genç ebeveynler içindir ve ücretsizdir. P.tesi, 12.00 – 13.00 saatleri arasında 1. Kattaki Kütüphane Erken Yardım Telefon 030 330 993-32 Simone Seibt Aileler için Eğitim Kursu Meike Wolfart ile birlikte Kapalı grup, şu sıralar kayıt alınmamaktadır. Bu kurs, SOS-Meslek Kursları Merkezinde ‚Çocuk ile Çalışma Hayatına Başlama kurslarına katılan anneler içindir. Kursun amacı, çalışan anne olarak iki faklı role alışma, ebeveynlik rollerinin güçlendirilmesi, çocuk yetiştirme olanakları hakkında ve kişisel bakım üzerine konuşmaların yapılmasıdır. Çocukla birlikte bir ailenin yaşamında belirebilecek öteki günlük temalar örn; sağlıklı beslenme, ilk yardım gibi konular hakkında da konuşulacaktır.

Wellcome „Hoş geldin“, Doğum Sonrası Praktik Yardımlar, Ilona Kind ile birlikte

Doğum Sonrası Forma Girme Jimnastiği Elke Zimmermann ile birlikte

Bebeğin gelişiyle beraber kocaman bir sevinç hakim, fakat hiç bir şey yolvea gitmiyor. Aile ve arkadaş çevresinin desteği mevcutsa, ne güzel! Bu desteği alamayanlara ise „Wellcome“ çok yardımcı olabilir. „Wellcome“ çalışması, çocuğun ilk yılında, gönüllülerin angajmanıyla, haftada bir defa ve 2 – 3 saatten oluşan bireysel bir yardımı mümkün kılmaktadır. Genç aileleri gönlüllü olarak desteklemek isteyen herkes, serbest konuşma saatinde aile kafeteryasından konu hakkında bilgi alabilir:

Vücudunuzu bütünsel olarak desteklemek ve pelvis kaslarını geliştirip forma sokmak mı istiyorsunuz? O zaman kursumuza hoş geldiniz. Bu kursa katılım, çocuğunuzun doğumvean sonraki ilk 1 yıla kadar mümkündür.

Serbest Konuşma Saati Her ayın ilk Salı günü, 16.00 – 18.00 saatleri arasında Konuşma saati dışında, „Wellcome“ koordinatörlerine başvurulabilir: Ilona Kind Telefon 0177 7817855 ve Marianne Jürgens 0177 7817866.

Salı, 11.00 – 12.15 saatleri arasında 06.09. – 11.10.2016 6 Haftalık kurs, Kurs Numarası: K10-B44 08.11. – 13.12.2016 6 Haftalık kurs, Kurs Numarası: K10-B45 2. Kattaki Seminer Salonu Ücret: 20 Euro PEKiP® / Ebeveyn-Çocuk Kursu Prag kökenli olan bu grup çalışması ebeveynler ve bir yaşın içinde olan bebekleri için tasarlanmıştır. Ebeveynler doğumdan 8 hafta sonra, bebekleri ile birlikte bu kursa katılabilirler. PEKiP® in odak noktasında, oyun, hareket, bebek ve ebeveynler için duyuların harekete geçirilmesi yatmaktadır.

Kurs süresi boyunca bebekler, rahat hareket edebilmeleri için çıplak olacaklardır. Kursun yapıldığı salon oldukça sıcak olacağı için, lütfen yanınızda hafif kıyafetler, bebeğinizin altını değiştirmek için malzeme ve kağıt havlu getirmeyi unutmayın. www.pekip.de Kurs tarihleri bebeğin yaşına göre ayarlanmıştır. Kayıt yaptırmadan önce lütfen bu konuda bilgi alınız. 1. Kurs: Çarşamba, 07.09. – 26.10.2016 8 Haftalık Kurs, 09.30 – 11.00 saat, Kurs Numarası: K10-B46 11.15 – 12.45 saat, Kurs Numarası: K10-B47 13.00 – 14.30 saatleri arasında, Kurs Numarası: K10-B48 2. Kurs: Çarşamba, 02.11. – 21.12.2016 8 Haftalık Kurs, 09.30 – 11.00 saat, Kurs Numarası: K10-B49 11.15 – 12.45 saat, Kurs Numarası: K10-B50 13.00 – 14.30 saatleri arasında, Kurs Numarası: K10-B51 1. Kattaki Ebeveyn-Çocuk Odasında Ücret: 60 / 50 Euro indirimli Çocuklu Ebeveynler için Kurslar

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Bebek ve Ebeveyn Müzik Kursu Tabea Gebauer ile birlikte Ses, Ton, Kafiye ve Hareket: Kursumuzda ebeveynler ve çocukları, farklı ve basit çalgılarla müziğin dünyasını keşfederken; hep beraber dans edip, çeşitli kafiye oyunları oynayıp, tanınmış çocuk şarkıları söyleyecekler. Salı, 06.09. – 22.11.2016 10 Haftalık Kurs 18.10. ve 25.10.2016 tarihlerinde kurs yoktur 11 – 18 aylık bebekler için: 10.00 – 10.45 saatleri arasında, Kurs Numarası: K10-B52 6 – 11 aylık bebekler için: 11.00 – 11.45 saatleri arasında, Kurs Numarası: K10-B53 Salı, 29.11.2016 – 07.02.2017 10 Haftalık kurs 27.12.2016’da kurs yoktur 11 – 18 aylık bebekler için: 10.00 – 10.45 saatleri arasında, Kurs Numarası: K10-B54 6 – 11 aylık bebekler için: 11.00 – 11.45 saatleri arasında, Kurs Numarası: K10-B55 1. Kattaki Top Havuzu Odasında Ücret: 60 / 50 Euro indirimli

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Çocuklu Ebeveynler için Kurslar

FuN- Aile ve Komşuluk Frauke Diehl ve Mariam Abou-Sahyoun FuN macht Eltern ve Kindern Spaß. Ailenizle birlikte bir şeyler yapmak, semtinizdeki öteki aileleri tanımak ve farklı ebeveynlerle konuşmak mı istiyorsunuz? Çocuk eğitimi ve çocuk davranışları konusu ilginizi mi çekiyor? Boş zamanlarda yapılabilecek farklı etkinlikler mi arıyorsunuz? Sekiz hafta boyunca yaklaşık sekiz aile FuN

öğleden sonralarında buluşuyor. Bir sonraki etkinliğimize ilgi duyuyorsanız, lütfen bizimle iletişime geçin. FuN-Aile ve Komşuluk projesi Sosyal Şehir tarafından desteklenmektedir. 17.10. – 05.12.2016 P.tesi, 16.00 – 19.00 saatleri arasında Aile Kafeteryası Aile Buluşma Noktası 030 330993-31 Mariam Abou-Sahyoun ve Frauke Diehl

Gefördert im Rahmen des Quartiersmanagement für das Gebiet Moabit West mit Mitteln der EU der Bveesrepublik Deutschland ve des Landes Berlin im Rahmen der Zukunftsinitiative Stadtteil, Programmteil Soziale Stadt.

Kültürlerarası Bahçe Jennifer Lynn Schreiter-Noske ile birlikte

Çocuklar için Refakat Eşliğinde Doğum Günü Kutlaması

Çocuğunuz ile Beraber Jimnastik Nursel Koç ile birlikte

SOS-Kinderdorf Berlin’in Spandau Gatow’da yer alan yeşillikler içindeki şubesinde oluşturulan Kültürlerarası Bahçe, tüm semt sakinleri, mülteci ve ilgilenen herkesi ortaklaşa bir bahçe olşuturmaya davet etmektedir. Sebze ve Meyve ekmek, kendi bilginizi sunmak ya da yeni şeyler öğrenmek isterseniz, canı gönülden davetlisiniz.

1 – 12 yaş arası çocuklar için.

Çocuğunuzun doğumvean sonra vücudunuzu tekrar forma sokmak, ancak bunun için de özellikle bir bebek bakıcısı ayarlamak istemiyor musunuz? O zaman bu kurs tam size göre. Bu kurstaki egzersizlerle tekrar spora geri dönecek, kalp-damar sisteminizi harekete geçirecek, tüm kaslarınızı güçlendirip, esneteceksiniz. Çocuğunuz da size egzersizler boyunca eşlik edecek. 6 aylık ile 2 yaş arasında çocuğu olan tüm anneler bu kursa katılabilirler. Katılımcı sayısı maksimum 10 kişi ile sınırlandırılmıştır.

Yaz mevsiminde açılış saatleri: P.şembe, 9.00 – 13.00 saatleri arasında Cuma, 12.00 – 16.00 saatleri arasında Randevular anlaşarak belirlenir. [email protected] Gatower Str. 199, 13595 Berlin, 134 ya da X34 numaralı otobüs ile „Zur Haveldüne“ otobüs durağına kadar

Çocuklar için doğum günü yıl içerisindeki en özel günlerden biridir. Örneğin SOS-Kinderdorf Berlin’in doğum günü konuklarına kapılarını açması gibi, özel bir şeyler yapmaya değer. 15 ila 25 kişi arasında değişen konuk sayısı ile, eğlenceli yaratıcı oyun ve makyaj aksiyonları, doğum günü şarkısı, hep beraber üflenen mumlar, içecek, pasta ve kurabiyelerin dahil olduğu tarafımızdan organize edilen bir kutlama yapılabilir. İsterseniz çocuğunuz için özel bir doğum günü pastası ve konuklar için minik hediyeler getirebilirsiniz. Cuma, 15.00 – 19.00 saatleri arasında C.tesi, 14.00 – 18.00 saatleri arasında

Kitap Kurdu, Çocuklara kitap okuma saati. Katılmak isteyen herkese açıktır.

1. Kattaki Ebeveyn-Çocuk Odasında ya da Restoran

Ç.şamba, 16.00 – 18.00 saatleri arasında 1. Kattaki Kütüphane

Ücret ve Randevu anlaşma ile belirlenir. İdare Telefon 030 330 993-19 Kamer Eser

P.tesi, 09.45 – 10.45 saatleri arasında Sürekli Kurs, Kurs Numarası: K10-F9 Cuma, 09.45 – 10.45 saatleri arasında Sürekli Kurs, Kurs Numarası: K10-F11 1. Kattaki Ebeveyn-Çocuk Odasında Ücret: 10 Euro aylık

Çocuklu Ebeveynler için Kurslar

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Birlikte Yemek Yapmak Eğlencelidir Mariam Abou-Sahyoun ile birlikte

Giriş Katındaki Kafeteryamız

Komşu Cafesi Mariam Abou-Sahyoun ile birlikte

Çocuk ve yetişkinler her perşembe Aile Kafeteryası’nda yemek pişiriyor. Her Perşembe saat 15.00'de

Bütün çocuk kurs ve gruplarına katılan çocuklara, ebeveynlerinin veya yetişkin bir kişinin eşlik etmesi gerekmektedir.

Misafirlerin beraberlerinde getirdikleri sağlıklı yiyecekleri hep beraber yiyoruz. Cuma, 15.00 – 18.00 saatleri arasında

Çocuklarla Yemek Pişirme, Mariam AbouSahyoun ve Barbara Bernandi ile birlikte

Pazartesiden Cumaya kadar Kahvaltı 09.00 – 10.30 saatleri arasında Öğlen Yemeği 12.00 – 13.30 saatleriarasında Kafeterya 14.30 – 18.00 saatleri arasında

sağlıklı yemekler pişiriyoruz. 6 – 12 yaş arasındaki çocuklar bu kursa katılabilirler Cuma, 15.00 – 18.00 saatleri arasında Aile Buluşması 030 330993-31 Okul Tatilli ve Aile Buluşmalarında Gezi Organizasyonları Aile Buluşması 030 330993-31, Mariam Abou-Sahyoun El İşi ve Resim Masası P.tesi – P.şembe 16.00 – 18.00 saat Aile Kafeteryası

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Çocuklu Ebeveynler için Kurslar

Aile Kafeteryası Tatjana Beicht, Mariam Abou-Sahyoun, Beate Löwe, Frauke Diehl, Simone Seibt ve Meike Wolfart ile birlikte.

Kültür Elçileri-Aile Buluşma Kafesi Mariam Abou-Sahyoun – Arapça: P.tesi, Salı, Ç.şamba, P.şembe 15.30 – 18.00 saatleri arasında Mohammed Kargar – Farsça: P.şembe 16.00 – 18.00 saatleri arasında Georgia Tunçbilek – Türkçe, Yunanca, Kürtçe: Salı 16.00 – 18.00 saatleri arasında

Ebeveyn Çocuk Odası 5 yaşına kadar olan çocuklar için açıktır. Top Havuzu, Hareket Odası, Boyama Masası ve Minikler için Oyun Halısı (0 – 3 Yaş) faydalanabileceğiniz bölümlerdir.

Sokak Oyunları Ekim 2016’ya kadar

P.tesi – P.şembe 16.00 – 18.00 saatleri arasında

Aile Buluşması Telefon 030 330 993-30 Tatjana Beicht

P.tesi – Cuma 15.30 – 18.00 saatleri arasında, SOS-Kinderdorf Berlin‘ in önünde

Sanat Projesi Sabine Teubner-MBaye ile birlikte Kursumuzda tuval üzerine ve yerde küçük-büyük resimler yapıyoruz. Geri dönüşümlü nesnelerden sanatsal objeler yapıp, kendi ürettiğimiz hikâyelerin kitaplarını basıyoruz. Eğer senin de nasıl gerçekleştireceğini bilemediğin bir fikrin varsa, yaratıcı grubumuza katılabilir, böylelikle düşüncelerini hayata geçirebilirsin. P.şembe  6 – 9 yaş: 14.30 – 15.30 saatleri arasında Kurs Numarası: K10-F15 4 – 6 yaş: 15.30 – 16.30 saatleri arasında Kurs Numarası: K10-F16 4 – 12 yaş: 16.30 – 17.30 saatleri arasında Kurs Numarası: K10-F17 Sanat Atölyesi Ücret: 8 Euro aylık

Çocuklar için Kurslar

Mülteci çocuklar için; Cuma 15.00 – 18.00 saatleri arasında ve ücretsizdir.

Çocuklar için Kurslar

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Mokids – Moabitli Çocuklar (8 – 12 Yaş)

Capoeira Jenifer Kramer ile birlikte

lastik tabanlı bale ayakkabılarınızı beraberinizde getiriniz.

Aileler ile yapmış olduğumuz çalışmalarda edindiğimiz tecrübelerin gösterdiği üzere, kilo fazlası olan çocukların sayısı her geçen gün artmakta, okula giriş muayenesinde edinilen sonuçlar da bu eğilimi desteklemektedir. Sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve hareket eksikliği aşırı kilo alma sebeplerinden sadece birkaçı olup fazla kilonun nedenleri çok çeşitlidir.

Kindercapoeira fördert auf spielerische Art Çocuk Capoeirası, çeşitli oyunlarla çocuğunuzun beden, müzik ve sosyal yetilerini geliştirir. Ders her şeyden önce eğlenceli olup, rahat bir şekilde, sağlıklı bir beden hissine aracılık etmektedir.

20.09. – 20.12.2016 Salı, 16.00 – 17.00 saatleri arasında Kurs Numarası: K10-B56 Okul tatilinde kurs yoktur! Giriş Kattaki Çok Amaçlı Salon Ücret: 8 Euro aylık

Cuma, 17.00 – 18.00 saatleri arasında Kurs Numarası: K10-B57 Giriş Kattaki Çok Amaçlı Salon Ücret: 8 Euro aylık

Çocuklar için Karate Sensei Ryan Boesche ile birlikte

Bu kursumuzda ailelerin de dahil edilmesiyle, bu konu eğlenceli bir şekilde ele alınacaktır. Nitekim sadece beraberce yeni bir bedensel his geliştirebilir ve çocukların kendine güvenini güçlendirebiliriz. Kilo fazlası olan çocuklar, bir sosyal pedagog, bir beslenme uzmanı ve bir motorik gelişim uzmanı eşliğinde hareket edecek, yemek yiyecek ve eğlenecekler. Ç.şamba, 16.00 – 18.00 saatleri arasında 1. Kattaki Ödev Odası ve Bodrum Kattaki Hareket Odası

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Çocuklar için Kurslar

Yaratıcı Çocuk Dansı, (3 bis 6 Yaş) Erica Rist ile birlikte

Bu kursta karatenin yanında diğer savunma tekniklerini de öğrenecek, saygılı ve eğlenceli bir ortamda spor yapıp, beden sağlığınıza katkıda bulunmuş olacaksınız.

Kursumuzda klasik dansın temel öğeleri, çocukların gelişim özelliğine uygun olarak ve oyunsal yöntemlerle öğretilecektir. Çocuklar farklı dans adımlarını ve hareket etme biçimlerini öğrenecek; doğaçlamalar, koordinasyon ve ritim çalışmaları yapacaklardır. Tüm bunları yaparken keyif alacaklar ve beden bilinçleri gelişecek. Lütfen, rahat kıyafetler, tayt, altı kaymayan çorap veya

4 – 7 Yaş: Ç.şamba, 16.15 – 17.00 saatleri arasında Kurs Numarası: K10-F12 8 – 12 Yaş: Ç.şamba, 17.00 – 18.30 saatleri arasında Kurs Numarası: K10-F13 Okul tatilinde kurs yoktur! Giriş Kattaki Çok Amaçlı Salon Ücret: 8 Euro aylık

Hareketli Çocuklar – Psikomotor Gelişim Frauke Diehl ile birlikte

Gösteri Yeteneği 12 yaş üstü çocuklar için

Müzik, Tiyatro, Eğlence, 6 – 10 Yaş Grubu Çocuklar için Müzik ve Tiyatro Projesi

Bu grupta, çocuğun bireysel gelişimi duyu, hareket, sosyal ve malzeme kullanımı tecrübeleri ile desteklenecektir. Bu kursta çocuklar, bağımsız hareket edebilecek, kendi ihtiyaçlarını ifade edebilecek ve birbirleriyle iletişim kurabilecektir. Tasarlama ve yeni şeyler keşfetme alanına sahip olup, beraberce bir şeyler oluşturma ve başarmayı tecrübe edecekler.

Katılımcı çocuklar, kursta işlenecek temalara ve bunların nasıl işleneceğine kurs yöneticisiyle birlikte karar vereceklerdir. Bu kursun sonvea her katılımcı bir eğitim kimlik kartı edinecektir. Bu, kişiye özel kimlik kartının üzerinde ise katılımcının sosyal, kültürel ve sanatsal yetileri not edilecektir. Okul ve iş başvurularınız esnasında göstereceğiniz bu kart size pozitif katkılar sağlayacaktır. Salı, 15.00 – 16.00 saatleri arasında Kurs Numarası: K10-F14 Sanat Atölyesi, Ücret: 8 Euro aylık

Natalie Mehlhorn ve Nicolas Krüger ile Tiyatro Daniel Kurz ile Gitar Friederike Rinne-Wolf ile Şarkı Söyleme

Katılım sadece kayıt ile mümkündür. P.şembe, 4 – 5 Yaş: 16.00 – 17.00 saatleri arasında Kurs Numarası: K10-B58 6 – 8 Yaş: 17.00 – 18.00 saatleri arasında Kurs Numarası: K10-B59 Giriş Kattaki Çok Amaçlı Salon Ücret: 8 Euro aylık Aile Buluşması Telefon 030 330 993-31 Frauke Diehl

Gücünü Keşfet – Gücünü Yaşa Çocuklar için (7 – 10 Yaş) Astrid Walter ile birlikte. Bu alıştırmanın amacı, çocukların güçlü yanlarını kullanma ve ölçülü davranış biçimlerini uygulamaları sonucu, yaşıtları ve yetişkinlerle güvenli iletişim kurma becerisini kazanmalarıdır. Salı, 16.00 – 17.30 saatleri arasında Talep üzerine yeni randevu tarihleri ayarlanabilir. Bodrum Kattaki Hareket Odası. Ücretsiz

Müzik, Tiyatro ve Hareket ile birlikte farklı dünyaları keşfe çıkıyoruz. Hep beraber şarkılar söyleyip, çeşitli çalgılar çalıyor, dans edip, eğleniyoruz. Ve en sonvea, bulacağımız seyircilere, göstermek istediğimiz bir şeyi hazırlayıp, sunabiliriz. Görecek, duyacak ve keşfedecek çok şey var! Birlikte yolculuğa çıkmak isterseniz, haydi ne duruyorsunuz! Bütün çocuklar bu etkinliğe davetlidir. Bu Proje 'Fondation Jonas' tarafından desteklenmiş olup tüm çocuklar için ücretsizdir. Salı, 16.00 – 18.00 saatleri arasında Sanat Atölyesinin yanındaki müzik odasında Başvuru Friederike Rinne-Wolf, 0171 8225377 ya da [email protected] Çocuklar için Kurslar

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Yetis‚kinler için Kurslar

Anne - Bebek Dil Kursu (VHS) Baktygul Osmonalieva ve Nadia Solovyeva Anneler ve 3 – 12 aylık bebekleri için. Bu kursta oyunlar eşliğinde Almanca öğrenilecek olup, ayrıca ebeveynler çocukları ile ilgili çocuk gelişimi, beslenme, sağlık gibi bilinmeye değer konular hakkında bilgi edinecek ve gündelik sorunların üstesinden gelme konusvea görüşlerini paylaşacaklardır. Yeni katılım her an mümkündür!

Yetişkinler için Almanca Kursları Ilka Heun, Heike Spittler ve Şaziye Yıldız Almanca A1.2 Ebeveyn Kursu 12.09. – 09.12.2016 P.tesi, P.şembe 9.30 – 12.45 saat Cuma 9.00 – 12.15 saatleri arasında Almanca B1.1 Ebeveyn Kursu 13.09. – 08.12.2016 Salı, Çarşamba, Perşembe 9.30 – 12.45 saatleri arasında

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Yetis‚kinler için Kurslar

Ücret: 20 Euro Kayıt: VHS-Mitte Bezirksamt Turmstr. 75, Raum 103, Tel 030 9018-37474, Salı 09.00 – 12.00 saatleri arasında ya da kursun ilk günü SOS-Kinderdorf Berlin'deki kurs yönetimine yapılmaktadır.

Salı, 13.00 – 15.00 saatleri arasında 1. Kattaki Ebeveyn-Çocuk Odasında Kurs ücretsizdir. Kayıt, VHS‘den Anja Müller aracılığıyla yapılacaktır. Tel. 030 9018 474 50 Aile Buluşması Telefon 030 330 993-32 Simone Seibt Mülteciler için Almanca Kursu, Kurs Yöneticilieri: Adeline Haaby ve Almit Büchsel Almanca A1.2 P.tesi, Ç.şamba, P.şembe 13.00 – 16.15 saatleri arasında, Ücretsiz 1. Kattaki Cam Seminer Odası

Almanca Kursları: Halk Eğitim Merkezi işbirliği ile (Volkshochschule Berlin Mitte –City VHS)

Kayıt: VHS-Mitte, Antonstr. 37, 13347 Berlin,Telefon 030 901837474 Mülteciler için Lisan Alıştırmaları, Bärbel Mittmann ile birlikte Konuşma Kafeteryası Pek çok konuşma aracı ile sohbet etme. P.şembe, 11.30 – 12.30 saatleri arasında 1. Kattaki Ödev Odası Aile Eğitimi Telefon 030 330 993-50 Dagmar Becker Biz Almanca Konuşuyoruz Almanca öğrenen ve alıştırma yapmak isteyen herkes için serbet konuşma saatleri Almanca öğrenen kişileri tanımak, Almanca sohbet sırasında eşlik etmek, desteklemek isteyenlerin ilgi ve katılımı bizi mutlu eder. P.şembe, 15.30 – 16.30 saatleri arasında 1. Kattaki Aile Kafeteryası Aile Buluşması Telefon 030 330 993-32 Meike Wolfart

Mülteci Kadınlar için Qi Gong Gertrude Kölbach-Arabu ile „Tanrısal Kırlangıç" alıştırması ile bedensle arınma, hareket ve güçlenmeyi sağlıyor, yaşam enerjisiyle Qi’ye bağlanıyoruz. Kısa bir moladan sonra meditasyon yaparak; beden, zihin ve ruhun birleşimini deneyimleyebilir, içsel huzuru bulduğumuz derin bir rahatlığa erişirerek, yaşama sevincini büyütebiliriz. P.şembe, 17.00 – 18.30 saatleri arasında, devamlı 2. Kattaki Seminer Salonu Ücretsiz Açık Dikiş Saati Georgia Fabik ile birlikte Bu kurs dikiş dikmeyi seven veya denemek isteyen herkes içindir. Dikiş makinasında, dikişin temel kuralları öğretilecektir. Başlangıç aşamasında olanlar alış-veriş çantası veya basit şeyler dikebilirler. İleri seviye de olanlar ise kendi dikiş projeleri için özel yardım alacaklardır.

Kendi kumaşlarınızı, kalıplarınızı ve aksesuarlarınızı beraberinizde getirmeniz rica olunur. Salı, 10.00 – 13.00 saatleri arasında 1. Kattaki Ödev Odası Ücret: 3 Euro her buluşma için Mülteci yerleşim yerlerinden gelen kadınlar için: Salı, 13.30 – 15.00 saatleri arasında 1. Kattaki Ödev Odası, Ücretsiz Yetişkinler için Capoeira Aymoré ile birlikte Capoeira yaşam enerjisinin dışa vurulduğu bir savunma sanatı olup, bedenin güçlenmesine ve dengede kalmasına yardımcı olur. Salı, 19.00 – 21.00 saatleri arasında Sürekli Giriş Kattaki Çok Amaçlı Salon Başvuru ve Kurs hakkında bilgiyi, sadece kurs esnasında Aymoré'den alabilirsiniz. Yetis‚kinler için Kurslar

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Dans etmeyi öğrenen kimse, yaşamdan daha fazla değer edinir. Kamer Eser ile birlikte Dans etmek ruhun ilacıdır. En nihayetinde kural olarak, yalnız başına, sessiz bir odada değil, hoşsohbet bir topluluk içinde dans edilir. Dans bvean daha fazlasını sağlar: beyni ve koordinasyon yetisini çalıştırır, kalp, dolaşım sistemi, kemikler ve kasları güçlendirir, bedeni sıkılaştırır ve rahatlatır. Farklı müzik çeşitleriyle, çember dansından yaratıcı dansa kadar geniş bir yelpazede dans edeceğiz. Her yaş grubunu için uygveur. Salı, 18.00 – 19.30 saatleri arasında 1. Kattaki Ebeveyn-Çocuk Odasında Ücret: 3 Euro her buluşma için Tai Chi Chuan Ulrich Ryssel ile birlikte Tai Chi her yaş grubu ve kişiye uygun bir yöntemdir. Yavaş ve birbirini takip eden hareketler, eklemlerin en uygun harekeliliği esas alınarak, çok fazla enerji harcamadan yapılır. Düzenli Tai Chi yapmak, denge ve

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hareketliliği geliştirirken bedeni de güçlendirir. Ayrıca Qi enerjisinin gelişmesine yardımcı olarak, kişinin kendine olan güvenini artırdığı gibi, günlük yaşamın stresi ile baş etmeyi de kolaylaştırır. Böylelikle sağlıklı bir yaşam sürme olasılığı da artmış olur. Salı, 17.30 – 18.30 saatleri arasında Sürekli, Kurs Numarası: K10-F3 Giriş Kattaki Çok Amaçlı Salon Ücret: 15 Euro aylık Pilates Susanne Bartsch ile birlikte Pilates derindeki kaslarınızı (kalça iç kasları, karın ve sırt kasları) güçlendirebileceğiniz bir yöntemdir. Bunun yanı sıra kimi Yoga ve nefes egzersizleri ile çalışma güçlendirilecektir. Çalışma sonrasında yaşam enerjisi harekete geçirilmiş olup bedensel ve ruhsal denge sağlanmış olacaktır. P.tesi, Ssürekli 17.15 – 18.30 saat, Kurs Numarası: K10-F2 18.45 – 20.00 saat, Kurs Numarası: K10-F6

Giriş Kattaki Çok Amaçlı Salon Ücret: 15 Euro aylık Yoga (TriYoga-flow) Ines Kirstein ile birlikte TriYoga-flow akıcı bir yoga yöntemidir. Nefesi takip eden hareketler katılımcılara canlılık ve dinamizm katar. Kurs sonvea yapılan derin gevşeme hareketleri bedensel uyum ve rahatlamaya yardımcı olur. Salı, 18.00 – 19.30 saatleri arasında Sürekli, Kurs Numarası: K10-F10 2. Kattaki Seminer Salonu Ç.şamba, 10.00 – 11.30 saatleri arasındaSürekli, Kurs Numarası: K10-F07, 1. Kattaki Top Havusu Odası Ücret: 15 Euro aylık Masaj İmkanı Felicitas Böhm ile birlikte Mobil tedavi sandalyesi üzerinde sırt, boyun, baş ve omuzlarınıza masaj yapıyorum. Kıyafetleriniz üzerinizde , mobil masaj

Yas‚lilar

sandalyesinde rahatça otururken; Schiatsu, akupressur ve mobilizasyon teknikleri ile vücudunuza masaj yapılacak ve gerilmiş alanlar efektif birbiçimde rahatlatılacaktır. P.şembe, 11.00 – 15.00 saatleri arasında 1. Kattaki Kütüphane Ücret: 5 dakika için 5 Euro, eklenen her bir dakika için 1 €, max. 20 dakikaya kadar

Yaşlılar için Jimnastik Christel Weier ile birlikte Sürekliliği olan bu grupta, sandalyede oturarak, ayakta ve yürürken yapılan hareketler ile bedenimizi dikkatli bir şekilde aktive ediyoruz. Egzersiz yaparak, eklem ve bedenin hareketliliği artırılacak ve kan dolaşımı sistemi canlandırılacak. Nefes egzersizleri, müzik eşliğinde hareketler ve zihin jimnastiği de kursumuzun diğer öğeleridir.

Gün İçinde Formda Kalın, Dagmar Becker ile birlikte. Kadınlar için elverişlidir. Bu kursta, hızlı ve yavaş ritimler kolay anlaşılabilen ve zengin adımlarla kombine edilmiştir. Koordinasyon ve kondüsyon ile tüm vücut çalıştırılır ve bununla beraber kalp ve dolaşım sistemi güçlendiriir. Güçlendirme, dayanıklılık, hareketlilik ve gevşeme alıştırmaları ile zengin bir program sunulur. Cuma, 9.00 – 10.00 saatleri arasında, Sürekli Kurs Numarası: K10-F5 Giriş Kattaki Çok Amaçlı Salon Ücret: 10 Euro aylık Mülteci kamplarından gelenler ücretsiz katılabilirler.

Önceden başvuru yapılması gerekmektedir

Gönüllü Çalışma – İlgilenenler için Bilgilendirme Görüşmeleri: Her ayın 3.Salı günü Salı, 17.30 – 18.30 saatleri arasında 1. Kattaki Seminer Odası Aile Buluşması 030 330993-33, Christel Weier

P.tesi ve Ç.şamba, 11.00 – 12.30 saatleri arasında Sürekli Kurs Bodrum Kattaki Hareket Odası Ücret: Her buluşma başına 2 Euro (içecekler dahil) Aile Buluşması Telefon 030 330 993-33 Christel Weier Yaşlılar için Kurslar

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Şarkılar, Michael Rannenberg ve Christina Sakowsk ile birlikte

Hafıza Alıştırmaları, Elişi, „Edebiyat & Kültür“ Forumu ve Topluluk Oyunları

Yaşlı ve ilgilenen diğer katılımcılar, piyano, banço ve gitarın desteklediği, küçük bir combo eşliğinde birlikte şarkılar söylemek için buluşuyor. Birlikte çalıp, bilhassa Schlager, Evergreen gibi 50-60’lı yıllardan akılda kalmış pop şarkıları, Blues, Rock ve ilahileri söylüyoruz. Katılım her daim mümkün ve kayıt gerekli değildir! Kahve ve pasta bağış karşılığı ikram edilecektir.

Her Cuma günü yaşlı ve ilgilenenler, zihinlerini hafıza alıştırmalarıyla çalıştırıyor ya da yaratıcı fikirlerini elişine dönüştürüyorlar. Ama isterseniz „Edebiyat&Kültür“ forumunda tarihsel, kültürel, edebi ve aktüel konular hakkında fikir alış-verişinde bulunabilirsiniz.

03.04., 05.06., 07.08., 02.10. ve 04.12.2016 Pazar, 14.30 – 16.30 saatleri arasında Giriş Kattaki Restoran Ücretsiz Etkinlik

Katılım her daim mümkündür ve kayıt gerekli değildir!

Yaşlılar için Kültürel Aktiviteler Tiyatro-opera ziyaretleri ve rehberli turlar Lütfen afiş ve duyurulara dikkat ediniz. Aile Buluşması Telefon 030 330 993-33 Christel Weier

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Yaşlılar için Kurslar

Kafeterdaki çalışanlarımız uygun fiyata yiyecek ve içecek hizmeti sağlamaktadır.

Hafıza Alıştırmaları, Eveline Brauner, Andreas Haage ile Kelime oyunları, bulmacalar, polisiye bilmeceler vb. Her ay Cuma günü, 13.30 – 16.30 saatleri arasında Elişi Grubu, Eveline Brauner ile Örgü, el işi, sohbet, dinlenme Her ayın 1. ve 3. Salı günü 13.15 – 14.45 saatleri arasında

„Edebiyat & Kültür“ Forumu, Eveline Brauner ile. Aile, gelenekler, dil, edebiyat vb. hakkında sohbet çemberi Cuma günleri 15.00 – 16.30 saatleri arasında, devamlı Topluluk Oyunları, Klaus Gierscher ile Eigeninitiative im Alter e.V. ile kooperatif bir çalışmadır. Her ayın 2. ve 4. Cumartesi günü C.tesi 15.00 – 18.00 saatleri arasında 1. Kattaki Seminer Odası, Asansör ile Ücretsiz Etkinlik Yaşlılar için Öğleden Sonra, Michael Rannenberg ve Christina Sakowsk ile birlikte Hoş vakit geçirilebilecek, değişikliklerle dolu bir program sunuyoruz. Katılım her daim mümkündür. Kayıt gerekli değildir. Kahve ve pasta restorandan satın alınabilir. Her ayın 2. ve 4. Salı günü 15.00 – 17.00 saatleri arasında 1. Kattaki Seminer Odası, Asansör ile Ücretsiz Etkinlik

Etkinlikler Pazar Günü Bit Pazarı 11.09. ve 13.11.2016 Kayıt gerekli değildir. Aile Buluşması Telefon 030 330 993-31 Beate Löwe En Uzun Aile Gecesi Müzik – Müzik – Müzik Bu akşam çocuk ve yetişkinler, yapabileceklerini sergileyip, çeşitli müzik enstrümanlarını çalarak katılımcılara, beraberce şarkı söyleme ve dans etmede ilham verecekler. 08.10.2016 C.tesi, 16.00 – 19.00 saatleri arasında Katılım ücretsizdir. Giriş Kattaki Restoran Aile Eğitimi Telefon 030 330 993 50 Dagmar Becker Aile Buluşması Telefon 030 330 993-30 Tatjana Beicht Etkinlikler

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Anmeldung bei der VHS-Mitte beim Bezirksamt Berlin, Turmstr. 75, Raum 103, Telefon 030 9018-37474, Di 09.00 – 12.00 Uhr oder am ersten Kurstag im SOS-Kinderdorf Berlin bei der Kursleitung.

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Gefördert im Rahmen des Quartiersmanagement für das Gebiet Moabit West mit Mitteln der EU der Bundesrepublik Deutschland und des Landes Berlin im Rahmen der Zukunftsinitiative Stadtteil, Programmteil Soziale Stadt.

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62 59 [email protected], Telefon 030 330993-19

53 51 47 46

SOS-Kinderdorf Berlin, IBAN: DE 53 10 05 00 00 02 40 02 66 67, BIC: BELADEBEXXX

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Waldstraße 23/24 10551 Berlin Telefon 030 330993-0 Telefax 030 330993-99 [email protected]

SOS-Kinderdorf Berlin Ausbildung und Qualifizierung

Weitere SOS-Einrichtung in Berlin: SOS-Familienzentrum Berlin Alte Hellersdorfer Straße 77 12629 Berlin Telefon 030 568910-0 Telefax 030 568910-10 [email protected]

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© SOS-Kinderdorf e.V. Herausgeber: SOS-Kinderdorf Berlin, Waldstraße 23/24, 10551 Berlin Für den Inhalt verantwortlich: Kirsten Spiewack, Fotos: Sabine Teubner-MBaye, Sebastian Leenen, Frauke Diehl, Anika Hauser, Dagmar Becker, Archiv SOS-Kinderdorf Berlin Gestaltung: +C Kommunikationsdesign Caroline Gärtner Stand: Juni 2016

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