Deutsch - Kreis Offenbach

vhs Kreis Offenbach Liebe Bürgerinnen und Bürger, das neue Programm der Volkshochschule liegt vor Ihnen. Auch im ersten Semester 2017 wird die Volkshochschule ihrem Auftrag gerecht und bietet in verschiedenen Bereichen Qualität, Vielfalt und Aktualität. Schwerpunkte der Kurse sind Themen wie Sprachkompetenz, Gesundheit, Persönlichkeit sowie berufliche und kulturelle Bildung. Ich möchte Ihre Aufmerksamkeit in diesem Vorwort auf einen weiteren Bereich der Volkshochschule lenken, der notwendig und unverzichtbar ist: die politische Bildung. Dazu finden Sie im ersten Semester 2017 wieder eine Vielzahl von Angeboten. In unserer digitalen Gesellschaft ist der Zugang zu Informationen denkbar einfach. Fast alle Informationen sind jederzeit im Internet verfügbar. In dieser digitalen Demokratie gibt es kein Herrschaftswissen mehr – und das ist zu begrüßen. Die Flut von Nachrichten und Texten birgt aber auch Gefahren, da wir von einer riesigen Menge an Informationen überschüttet werden. Wir neigen oft dazu, nur diejenigen Infos wahrzunehmen, die unsere Einstellung bestärken. Was uns irritiert, blenden wir oftmals aus. Hinzu kommt noch die Unsicherheit über den Wahrheitsgehalt von Informationen. Viele Menschen konsumieren Nachrichten mittlerweile am häufigsten über soziale Netzwerke wie Facebook. Diese verstehen sich aber nicht als klassisches Medium, sondern sehen sich als eine Plattform, die die Inhalte der Nutzer verbreitet, ohne sie selbst zu bewerten. Was wir dringend brauchen, ist also nicht ein Mehr an Informationen, sondern mehr Auseinandersetzung – gerade auch mit Standpunkten, die nicht die eigenen sind, mehr Orientierung und Hintergrundwissen, um mit der Informationsflut umgehen zu können. Die Volkshochschule übernimmt hier mit ihrem Angebot zu politischen und gesellschaftlichen Themen eine besondere Aufgabe.

Ich möchte Sie ermuntern, einmal Folgendes auszuprobieren: Sie besuchen einen Vortrag, nehmen an einer Diskussionsrunde oder einem Seminar teil. Sie erleben die Referenten direkt, Sie fragen nach, Sie diskutieren mit den anderen Teilnehmenden, Sie werden später zuhause oder im Freundeskreis davon berichten. Dann vergleichen Sie: Was hat Ihnen zu mehr Einsicht und Denkanstößen verholfen, der Besuch in der Volkshochschule oder die Fülle an Informationen, die an einem durchschnittlichen Abend auf all den vielen unterschiedlichen Wegen auf Sie einströmen? Die Volkshochschule des Kreises Offenbach versteht sich als eine Art Werkstatt der Demokratie, in der der Dialog gefördert und die Gemeinschaft der Bürger gestärkt wird. In einer Zeit, in der viele Länder von tiefen Rissen gezeichnet sind, ist auch für unsere Gesellschaft jede Möglichkeit der Begegnung und der konstruktiven Auseinandersetzung von unschätzbarem Wert. Die Volkshochschule Kreis Offenbach erfüllt die anspruchsvolle Aufgabe, ein Begegnungs- und Kommunikationsort für alle zu sein. Mit freundlichen Grüßen

Oliver Quilling, Landrat Kreis Offenbach

Vorträge und Führungen an der vhs sind ein Erlebnis.

Inhalt

Kurz, prägnant, vor Ort oder on tour: unsere Experten führen Sie in ein Thema ein und geben auch Hinweise, wenn Sie anschließend tiefer einsteigen möchten. Hier finden Sie nur einige Beispiele. Im Heft gibt es zu den unterschiedlichsten Bereichen weitere Veranstaltungen – stellen Sie sich Ihr Programm zusammen!

vhs Dietzenbach

42

vhs Heusenstamm

59

vhs Rodgau

66

vhs in Rödermark

81

vhs Dreieich vhs Egelsbach vhs Hainburg vhs Langen vhs Mühlheim vhs Neu-Isenburg vhs Obertshausen vhs Seligenstadt

91 91 91 92 92 92 93 93

Hohe Häuser und neue Kunst in der Bankenklamm

Stichwortverzeichnis Anmeldeformulare

94 95

Rund um die Europäische Zentralbank

Impressum

Wachstum gleich Wohlstand?

Wege zu einem guten Leben für alle s. Seite 2

Aus fünf mach eins!

40 Jahre Stadt Dreieich: Wie wir wurden, was wir sind s. Seite 2

Die Neue Mainzer Straße: s. Seite 2

Gesamtes Bildungsangebot der vhs Kreis Offenbach

1

Architektenführung

Herausgeber: Kreis Offenbach Der Kreisausschuss - Volkshochschule Frankfurter Str. 160 - 166, 63303 Dreieich

documenta 14

Redaktion: Hildgard Fries und Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der vhs Kreis Offenbach

s. Seite 3

Tagesfahrt nach Kassel s. Seite 12

Layout, Satz: Petra Baumgardt Druck: Offenbach-Post Pressehaus Bintz-Verlag GmbH & Co. KG Fotonachweis: fotolia.com (teilweise) Auflage: 46.000

vhs Kreis Offenbach

1

Gesellschaft

Gesellschaft Geschichte - Politik vhs-Vortragsreihe: Forum am Montag Das FORUM AM MONTAG bietet Gelegenheit, sich mit gesellschaftlichen Fragestellungen auseinanderzusetzen. Im Mittelpunkt der Vorträge stehen Themen aus Gesellschaft, Geschichte, Politik und Philosophie.

Warum ist es am Rhein so schön? Rund um die Rhein-Romantik

Auf diese heute noch von Männergesangsvereinen gerne intonierte Frage haben die Romantiker vor gut 200 Jahren schon eine Antwort gegeben. Das Rheintal zwischen Bingen und Bonn war für sie der Inbegriff einen unverdorbenen Naturlandschaft, garniert mit großartigen Zeugen aus der Vergangenheit. Hier fühlte sich der sehnsuchtsvoll-sentimentale Mensch zuhause, hier stand er in einer Landschaft, die sich nicht dem menschlichen Nützlichkeitsdenken unterwerfen ließ, die stattdessen vielmehr ihn zur Anpassung an sich zwang. Wie die Romantiker Brentano, Heine, Victor Hugo und Co. den Rhein sahen, wie sie ihn schilderten und wie diese Ideen in die bildende Kunst eingingen, ist Gegenstand eines bilderreichen Vortrags, der natürlich auch Aufklärung schafft über die schifffahrtsstörenden Haarpflegegewohnheiten einer Blondine. K010001 Thomas Huth, Kunsthistoriker Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002 „Wilhelm Blume“ Mo, 20.02.2017, 19.00 Uhr - Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten

Als die Bilder lügen lernten Fotografie und Manipulation

Seit ihren Anfängen wurde die Fotografie auch als manipuliertes Medium eingesetzt. Lange dachte man, dass ein Foto immer die Wahrheit zeige, unbestechlich und objektiv sei. Doch schon bald erkannte man die Möglichkeiten der Manipulation, und der Wahrheitsgehalt von Bildern wurde fragwürdig. Dies zu zeigen ist ein Anliegen dieses Vortrags, der sich auch mit den Möglichkeiten und Grenzen unserer visuellen Wahrnehmung auseinandersetzt. Wir werden die historische und gesellschaftliche Entwicklung der Fotomanipulation und ihre Auswirkungen beleuchten, bekannte und unbekannte, gefälschte und gestellte Bildbeispiele betrachten und interpretieren, aber auch den fotografischen Katastro-

2

vhs Kreis Offenbach

phenjournalismus analysieren sowie die offensichtlichen und unterschwelligen Botschaften in Werbebildern erfahren. K010002 Peter Giefer Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002 „Wilhelm Blume“ Mo, 13.03.2017, 19.00 Uhr - Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten

Wachstum gleich Wohlstand? Wege zu einem guten Leben für alle

Höher! Schneller! Weiter! Wachstum führt zu Wohlstand! Dieses herrschende Mantra unserer Zeit wird von immer mehr Menschen hinterfragt: Kann anhaltendes Wirtschaftswachstum auf einem begrenzten Planeten funktionieren? Muss die Wirtschaft, müssen Unternehmen immer wachsen? Machen 10.000 Gegenstände, die ein Haushalt in Deutschland durchschnittlich besitzt, glücklich? Wie kann der Wandel vom schnellen Konsumieren umweltschädlicher Massenware zu einem selbstbestimmten, guten Leben funktionieren, das Ressourcen schont und niemanden zurücklässt? Der Vortrag wird diesen Fragen nachgehen sowie bereits bestehende Konzepte einer solidarischen Wirtschafts- und Lebensweise vorstellen und zur Diskussion darüber einladen. K010003 Dirk Posse, Umweltökonom (M.A.) Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002 „Wilhelm Blume“ Mo, 27.03.2017, 19.00 Uhr - Eintritt frei – (tel.) Anmeldung erbeten



Dreieichenhain

Foto: Thomas Falk

Aus fünf mach eins! 40 Jahre Stadt Dreieich: Wie wir wurden, was wir sind.

Vor 40 Jahren wurde aus den Gemeinden Buchschlag, Dreieichenhain, Götzenhain, Offenthal und Sprendlingen die Stadt Dreieich. Die Zusammenlegung der bis dahin selbstständigen Kommunen war das Ergebnis der Gebietsreform in Hessen. Anlässlich dieses Jubiläums laden wir ein zu einem Heimatabend der besonderen Art. Bei Apfelwein und Brezeln werden Einheimische und Eingeplackte, Buchschläger, Sprendlinger, Haaner und Owwedäler gemeinsam vielen Fragen nachgehen: Wie waren damals die politischen und historischen Voraussetzungen? War die Umstrukturierung mehr mit Hoffnungen oder eher mit Ressentiments verbunden? Ist von diesen Gefühlen auch heute noch etwas spürbar? Antworten bekommen wir von Zeitzeugen und von Spezialisten zur Lokalgeschichte und zu den Ereignissen vor vierzig Jahren. K010004 Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, EG, Aula „Immanuel Kant“ Mo, 24.04.2017, 19.00 Uhr - Eintritt frei Anmeldung unbedingt erforderlich! In Zusammenarbeit mit der vhs Dreieich.

©: degrowth

Lebenskunst statt Lifestyle Wege zu einem gelingenden Leben

„Lifestyle“, also Mode, Fitness, Schönheit und Wellness, hat wenig mit Lebenskunst zu tun. Das „gute Leben“, das gelingende Leben, um das es hier geht, beruht nur sehr eingeschränkt auf der Erscheinungsform des Körpers. Unsere Persönlichkeit, unsere Kommunikations- und Konfliktfähigkeit sowie die Sinnhaftigkeit unseres Lebens bewirken, dass wir uns wertschätzen und von anderen wertgeschätzt werden. Im Vortrag soll der Frage nachgegangen werden, wie ein „gelingendes Leben“ aussehen kann. K010005 Dr. Bernd Spahn Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002 „Wilhelm Blume“ Mo, 15.05.2017, 19.00 Uhr - Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten

Kloster Lorsch, Torhalle

Foto: Thomas Huth

Lorsch und Speyer zwei Weltkulturerbestätten des Mittelalters (Tagesfahrt)

Zu den wichtigsten Zeugnissen mittelalterlicher Baukunst und Frömmigkeit in Deutschland zählen die Überreste des Benediktinerklosters Lorsch und der grandiose salische Kaiserdom in Speyer. Kloster Lorsch, eine Gründung des 8. Jahrhunderts, war eines der wichtigsten Reichsklöster von der Karolingerzeit bis zum hohen Mittelalter. Unglückliche Zeitläufte beraubten das stolze Kloster seines Besitzes und seiner meisten Bauten. Einzig die karolingische Torhalle blieb bis heute vollständig erhalten und ist eines der bedeutendsten Bauwerke der

gesamten Epoche. In jüngster Zeit hat man den Blick auf die Karolingerzeit noch um das Freilichtlabor Herrenhof „Lauresham“ ergänzt. Beide Objekte werden wir bei unserer Zeitreise ins Mittelalter besuchen. Der Speyerer Dom dagegen ist das größte erhaltene Bauwerk der Romanik in Europa. In ihm sollte sich Größe und Glanz der Salier-Dynastie manifestieren und so steht diese Kathedrale für die machtvollste Phase der Kaiserherrschaft im „Alten Reich“. Neben dem Dom werden wir aber auch das zeitgleich entstandene Judenbad und Speyer als bedeutendes Stadtdenkmal des Mittelalters würdigen. K010006 Thomas Huth, Kunsthistoriker Dreieich-Buchschlag, Bahnhof, P+R-Parkplatz (Treffpunkt) Fr, 24.03.2017, 09.00-ca. 19.00 Uhr e 69,- (inkl. Fahrt in modernem Reisebus, Reiseleitung und Führungen, Eintritte und Reservierungsgebühren für Kloster Lorsch Königshalle und Lauresham, Speyrer Dom und Judenbad) - keine Gebührenermäßigung /-befreiung In Kooperation mit dem Reiseveranstalter „rundum kultur“. Bitte bei „rundum kultur“ anmelden: Tel.: 069 50696715 Mail: [email protected]

Führungen und Besichtigungen im Rhein-Main-Gebiet Die Neue Mainzer Straße: Hohe Häuser und neue Kunst in der Bankenklamm

Keine andere Straße Frankfurts hat in ihrer Geschichte eine so radikale Veränderung über sich ergehen lassen müssen wie die Neue Mainzer Straße. Sie entstand 1809 als eine der ersten noblen Wohnstraßen des wohlhabenden Bürgertums und bot das Bild einer eleganten klassizistischen Palaiszeile. Heutige Passanten dieser Straße sehen davon kaum mehr etwas, hat doch Frankfurts Entwicklung zum führenden Finanzplatz Deutschlands die Straße in einen Hochhausparcours, volkstümlich „Bankenklamm“, verwandelt. Bei einem Spaziergang durch die Neue Mainzer Straße befassen wir uns sowohl mit der Geschichte und den Wandlungen der Straße als auch mit den bemerkenswerten Hochhausarchitekturen zwischen EZB und Maintower. Der zweite Teil unseres Spaziergangs führt uns in das Innere eines dieser Hochhäuser, in den Maintower der HeLaBa. Dort wird uns die Kunsthistorikerin Heike Lusie Komnick die Kunstsammlungen der Bank zeigen. Die seit 1996 im Aufbau befindliche Sammlung zeigt wichtige Strömungen der Gegenwartskunst und wartet mit Werken prominenter Künstler wie Bill Viola, Gerhard Richter, David Hockney und Neo Rauch auf. Bitte Personalausweis mitbringen! K010007 Thomas Huth, Kunsthistoriker Frankfurt a. M., Neue Mainzer Straße, am e-Zeichen vor der alten EZB (Treffpunkt) Di, 27.06.2017, 16.00-18.30 Uhr e 10,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte rechtzeitig anmelden!

Gesellschaft

Recht

Flughafen Frankfurt Maxi Cargo-Tour

Diese 90-minütige Busrundfahrt präsentiert die ganze Dimension des Frankfurter Flughafens. Vorbei an den geschäftigen Terminals geht die Fahrt zum neuen Tower, der LufthansaJumbohalle, dem Tanklager, der Feuerwache 3 und dem riesigen Hangar für den Airbus A 380, bevor die Cargo-City Süd mit den Fracht-Jumbojets und das neue Terminal 3 erreicht werden. Ein fachkundiger Guide gibt viele spannende Informationen. Die Endzeit der Führung kann aufgrund der örtlichen Gegebenheiten variieren. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 12 Jahre. Bitte Personalausweis mitbringen! K010020 Ortrud Georg-Pathe Flughafen Frankfurt, Terminal 1, Halle C, Abflugebene 2, Schalter 730 Mo, 27.03.2017, 13.45-16.00 Uhr e 10,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte rechtzeitig anmelden!

Raumfahrtzentrum ESOC/ESA

Der Europäischen Weltraumorganisation ESA (European Space Agency) gehören 18 Mitgliedsstaaten an. Alle ESA-Satelliten in erdnahem oder interplanetarem Orbit werden vom Europäischen Raumflugkontrollzentrum ESOC (European Space Operations Centre) in Darmstadt überwacht. Diese weltweit drittgrößte Anlage steuert und korrigiert sämtliche Umlaufbahnen. Alle jemals gestarteten Satelliten sind dort registriert. - Nach einem Einführungsvortrag folgt ein Rundgang über die gesicherte Anlage mit Einblick in die Kontrollräume. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 14 Jahre. Bitte Personalausweis mitbringen! K010021 Ortrud Georg-Pathe Darmstadt, Besuchereingang ESOC, RobertBosch-Str. 5 Mo, 03.04.2017, 15.30-17.00 Uhr e 10,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte rechtzeitig anmelden!

EUMETSAT in Darmstadt

Während der Führung bei EUMETSAT eröffnen sich spannende Einblicke hinter die Kulissen der „Europäischen Organisation für die Nutzung meteorologischer Satelliten“. Anhand von Satelliten-Modellen in Originalgröße wird die Bedeutung des Beitrags von EUMETSAT zur Wettervorhersage und Überwachung der Umwelt und des globalen Klimas anschaulich erläutert. Bei der Anmeldung bitte unbedingt das Geburtsdatum angeben! Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 12 Jahre. Bitte Personalausweis mitbringen! K010022 Ortrud Georg-Pathe Darmstadt, EUMETSAT, Eumetsat Allee 1 Fr, 07.04.2017, 15.00-16.30 Uhr e 10,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte rechtzeitig anmelden!

Ethik: Die Macht der Kultur Religion, Sittlichkeit und Moral

Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

Ortrud Georg-Pathe

Commerzbank-Tower Frankfurt a. M.

Mit 259 Metern ist der Commerzbank-Tower das höchste Gebäude Deutschlands. Stararchitekt Sir Norman Foster stellte dieses Gebäude der Superlative mit seinen 56 Stockwerken 1997 fertig. Vom gläsernen Aufzug aus hat man einen atemberaubenden Ausblick auf die Banken-Metropole. Besonders beachtenswert sind auch zwei der Himmelsgärten mit zum Teil exotischer Bepflanzung. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 12 Jahre. Bitte Personalausweis mitbringen! K010023 Ortrud Georg-Pathe Frankfurt a. M., Commerzbank, Haupteingang Gr. Gallusstraße Sa, 29.04.2017, 12.00-13.30 Uhr e 10,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte rechtzeitig anmelden!

Rund um die Europäische Zentralbank - Architektenführung

Mit seinen 185 Metern ist das Hochhaus der Europäischen Zentralbank (EZB) der neue Blickfang im Frankfurter Ostend. Entworfen von Wolf Prix und der Wiener Architektengruppe COOP HIMMELB(L)AU besticht die EZB durch ihre skulpturale Architektur, verbunden mit der Historischen Großmarkthalle von Martin Elsässer, dem 1926-1928 gebauten, ehemals größten Eisenbetonbau der Welt. Beim Rundgang um das EZB-Areal ergeben sich einmalige Ansichten und grandiose Einblicke. Bitte Personalausweis mitbringen! K010024 Ortrud Georg-Pathe Frankfurt a.M., Bethmannschule, Paul-Arnsberg-Platz 5 (Treffpunkt) Sa, 20.05.2017, 13.30-14.30 Uhr e 10,-, - keine Gebührenermäßigung /-befreiung Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte rechtzeitig anmelden!

Patientenverfügung, Betreuungsvollmacht, Betreuungsverfügung - wie unterscheiden sich die einzelnen Willenserklärungen? Wer benötigt für welchen Fall welche Erklärung? Welchen Inhalt und welche Form sollte diese haben? Vorschläge hinsichtlich dieser drei Verfügungen bzw. Vollmachten werden unterbreitet. Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten, insbesondere aber an Patienten, Pflegebedürftige und / oder deren Angehörige. K010501 Jörn Breitung, Rechtsanwalt Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.008 „Marianne Weber“ Mi, 14.06.2017, 18.00-21.00 Uhr e 10,-, 1 Termin, 4 UE

Philosophie / Ethik

Gegenwärtig prallen weltweit Religionen, Kulturen und Moralvorstellungen in aller Härte aufeinander. Die betroffenen Gesellschaften stehen diesen Absolutheitsansprüchen und den damit oft verbundenen brutalen Auswüchsen ziemlich ratlos gegenüber. Wie können sich Kulturen derart „kulturlos“ verhalten und die Verachtung des Menschen so unverblümt ausdrücken? Wenn wir diese Konfrontation verstehen wollen, um eine sinnvolle Antwort geben zu können, müssen wir uns zuerst einmal darüber klar werden, was denn „Kultur“ überhaupt ist. Was meinen wir, wenn wir von „Kultur“ sprechen? Eine Kultur drückt eine spezifische Identität aus und begründet ein ganz eigenes Selbstverständnis von Leben, von Sinn und einer besonderen Zugehörigkeit. Wie verhält es sich dann aber mit der Toleranz und Anerkennung gegenüber anderen Kulturen? Auch wenn wir unsere abendländische Kultur immer mit Toleranz und Respekt vor fremden Kulturen ausstatten, resultiert doch die Humanität, die wir heute kennen und wollen, aus einer langen und ereignisreichen Geschichte der Irrtümer, Niederlagen und Katastrophen. K010901 Dr. Rüdiger E. Böhle Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33, Raum O6 (Hinterhaus OG) Do, ab 16.02.2017, 18.15-19.45 Uhr e 60,-, 12 Termine, 24 UE

Sprache und Bewusstsein Einen Gedanken fertigen und zur Sprache bringen

Denken kann der Mensch; er kann es ganz selbstverständlich! Dennoch kennt jeder die Situation, dass man nicht so recht weiß, wie man seine Gedanken so präzise ausdrücken soll, wie sie „im Kopfe“ sind. Es fällt uns manchmal schwer, einen Gedanken so „zur Sprache zu bringen“, dass andere ihn auch verstehen. Manchmal meinen wir, einen Gedanken ganz klar im Kopf zu haben, bis wir bemerken, dass dem eigentlich nicht so ist. Der Gedanke ist „sehr wohl und irgendwie ja auch da“, und wir sind uns dessen auch ganz sicher. Aber eben doch nicht so klar und bestimmt, dass wir ihn unserem Gegenüber auch „vernünftig“ mitteilen könnten. Was aber geht da „im Kopfe“ vor sich, wenn der Mensch denkt? Was ist überhaupt DAS DENKEN? Was ist DER GEDANKE? Textgrundlage: H. v. Kleist, Das allmähliche Verfertigen des Gedankens beim Sprechen; eingerahmt und begleitet von erläuternden Anmerkungen aus dem Fundus der Philosophie. K010801 Dr. Rüdiger E. Böhle Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33, Raum O6 (Hinterhaus OG) Mi, ab 15.02.2017, 20.00-21.30 Uhr e 60,-, 12 Termine, 24 UE

Ihr heißer Draht zur vhs Kreis Offenbach 06103 3131-1313

Funkkolleg 2016 /2017: Sicherheit

Das hr-iNFO Funkkolleg Sicherheit analysiert subjektive Ängste und objektive Gefahren. Es gibt einen Einblick in die aktuelle SicherheitsForschung, die längst interdisziplinär organisiert ist und Aspekte aus Politik, Technik und Psychologie miteinander verknüpft. Im hr-iNFO Funkkolleg werden Anregungen und Argumente zum Mitreden in einer zentralen gesellschaftlichen Debatte geliefert. Die RadioSendungen laufen noch bis Ende Mai 2017. Die Sendungen sowie ergänzende, wissenschaftliche Materialen gibt es online auf www.funkkolleg-sicherheit.de.



vhs Kreis Offenbach

3

Gesellschaft

Pädagogik

Fachbereichsleitung: Luise Oberdorfer Tel.: 06103 3131-1332 E-Mail: [email protected]

moderne lernmethoden mit nlp und Hypnose - Premiumkurs Kleingruppe

Erlebe, wie Dich Lernlust statt Frust motiviert. Nutze Deine ganz eigenen Motivatoren in Schule, Studium und Beruf und kreiere Deinen Lernanker. Erlebe: – wie Du Dich von Kopf bis Fuß aufs Lernen einstellst: nutze alle Deine Möglichkeiten; – wie Du alle Sinne nutzt: nlp-gerecht Dein Gedächtnis füttern; – wie Dein Namensgedächtnis mit Methode jeden Namen merken kann; – wie Du „superlearning“ für Dich umsetzen kannst; – wie Du diese Anregungen in Deine Praxis überträgst: Dein Lerntransfer; zum Abschluss wird in einer Lerntrance das Wichtigste tiefengespeichert und Du nimmst Dein personalisiertes Skript mit und eine CD mit nach Hause. Geeignet ab 14 Jahren bis ins fortgeschrittene Alter. K010602 Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), NLP-Practitioner Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115 Sa, 28.01.2017, 10.00-17.00 Uhr e 50,-, 4-7 TN K010603 Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), NLP-Practitioner Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211 Sa, 06.05.2017, 10.00-17.00 Uhr e 50,-, 4-7 TN

Kommunikation Lies mal, was ich für dich hab

Die eigene Ausdruckskraft verstärken Eine Fortbildung für Kursleiter/innen

Wie ich im Ausschreibungstext das präsentiere, was ich Kursteilnehmer/innen inhaltlich anzubieten habe, löst beim Lesen auf direktem Weg zuerst im Unbewussten des Lesers eine spontane emotionelle Reaktion aus. Interesse oder Unmut sind schon geweckt, bevor die Entscheidung für oder gegen das Angebot bewusst fällt. Mithilfe der Methode der Objektiven Hermeneutik (nach Ulrich Oevermann) werden Sie in die Lage versetzt, sich sprachlich ganz selbstverständlich so auszudrücken, dass Ihre Kompetenz beim Leser auf allen Ebenen deutlich ankommen und Interesse für Ihr Angebot wecken kann.

4

vhs Kreis Offenbach

Bitte mitbringen: Angebotstexte, die Sie verfasst haben, Schreibzeug K010605 Gertrude Kapellen, Diplom-Soziologin, Hypnotherapeutin, Autorin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Sa, 18.03.2017, 10.00-17.00 Uhr e 58,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung Für Kursleitungen, die an einer vhs im Kreis Offenbach tätig sind, wird die Gebühr von der vhs Kreis Offenbach übernommen.

Horch mal, wer da spricht

Sprachbewusstsein und Kommunikationskompetenz im Beruf steigern

Kommunikation ist nicht selten von Emotionen und Missverständnissen getrübt. Sie lässt sich produktiver und machtvoller gestalten, indem das persönliche Sprachbewusstsein verbessert wird. Dazu verhilft auf eine verblüffende Weise die Methode der Objektiven Hermeneutik (nach Ulrich Oevermann), indem sie uns erkennen lässt, was tatsächlich ausgedrückt wurde - im Gegensatz zu dem, was man zu verstehen glaubte. Bitte mitbringen: Gedächtnisprotokolle von als schwierig empfundenen Dialogen oder Aussprüchen (eigene oder von anderen), oder Beispiele schriftlicher Kommunikation, Schreibzeug K010606 Gertrude Kapellen, Diplom-Soziologin, Hypnotherapeutin, Autorin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Fr, 20.01.2017, 18.30-21.30 Uhr Sa, 21.01.2017, 10.00-17.00 Uhr e 58,- keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Veranstaltungen der Stadtbücherei Dietzenbach und ihres Fördervereins in der Darmstädter Str. 7+11: Bilderbuchkino für Kinder ab 3 Jahren Der Förderverein der Stadtbücherei liest immer mittwochs um 15.00 Uhr wechselnde Bilderbuchgeschichten vor. Damit alle Kinder beim Vorlesen auch die schönen Bilder zum Text sehen können, werden sie auf eine große Leinwand projiziert. Im Anschluss an das Bilderbuchkino wird gemalt und gebastelt. Eintritt e 1,00. Vorlesestunde für Kleinkinder und Grundschüler auf dem „Blauen Sofa“ Jeden ersten Dienstag im Monat, 15.00–17.00 Uhr, Eintritt frei.

Literacy-Frühförderung „Bücherzwerge“

- Vorlesen für Mütter mit Kleinkindern (1-3 Jahre)

Jeden ersten Donnerstag im Monat, 10.00 Uhr mit Dietzenbacher Integrationslotsinnen Bilderbücher, Geschichten, Reime und Fingerspiele kennen lernen. Weitere Informationen: www.dietzenbach.de/stadtbuecherei.

Bildungsurlaub: Souveräne Kommunikation in Beruf und Gesellschaft

BU

Verbale und nonverbale Kommunikation als Schlüsselkompetenz Gertrude Kapellen, Dipl.-Soziologin, Hypnotherapeutin, Autorin

Persönlichkeit und Sprachmächtigkeit

BU

- ein Bildungsurlaub zur Förderung konstruktiver Kommunikation im beruflichen und privaten Alltag

In der Kommunikation reagieren wir oft auf das, von dem wir denken, dass es der andere so gemeint hat. Oder manch einer versucht auch, harte Worte im Nachhinein abzufedern mit: Das habe ich nicht so gemeint. Und manchmal ist der Zugang zur eigenen Ausdruckskraft wie zugemauert. So können Probleme entstehen, die eigentlich gut zu lösen sind - und um solche Lösungen soll es in diesem Seminar gehen. Im Bildungsurlaub können Sie im praktischen Umgang mit der Objektiven Hermeneutik und der Hypnotherapie erfahren, wie sich Sprachschatz und Handlungsvermögen praktisch ins Unermessliche steigern lassen, wie die Aufmerksamkeit wieder auf das Eigentliche gelenkt werden kann und wie Kommunikationsprozesse, eigene Ausdrucksfähigkeit, Konzentration, innere Ruhe und das Selbstbewusstsein generell verbessert werden können. Bitte mitbringen: alles, was Sie für eine Wohlfühlhaltung für die täglich angebotenen Trancen brauchen also Matte, Decke, Kisschen, Socken usw. sowie Verpflegung für den Tag. K010607 Gertrude Kapellen, Diplom-Soziologin, Hypnotherapeutin, Autorin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Mo-Fr, 16.10.-20.10.2017, 10.00-17.00 Uhr e 199,-, 5 Termine, 40 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Das bringt Coaching

Praktisch alle Führungskräfte nutzen ab und zu einen Businesscoach. Coaching ist individuelle, dezente Beratung, die nicht nur Führungskräften Wege aus beruflichen und privaten Sackgassen aufzeigt. Dabei geben Coaches keinen „guten Rat“ sondern helfen, Lösungen selbst zu entwickeln. Wer kann in welchen Situationen von einem Coach oder Persönlichkeitstrainer profitieren? Sie erhalten Antwort zu folgenden Fragen: - Wie läuft eine Coachingsitzung ab? - Was sind die typischen Themen? - Wie lange dauert Coaching? - Wie teuer kann es werden? - Mit welchen Methoden wird hier gearbeitet? - Wäre das etwas für mich? K010610 Gabriele Holler, Kommunikations- und Persönlichkeitstrainerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 Mi, 22.02.2017, 19.30 Uhr - Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten

Lernen Sie Ihre kommunikativen Stärken kennen und gezielt im Arbeits- und Alltagsleben zu nutzen. Erwerben Sie die Fähigkeit, Ihre Gesprächspartner/innen besser zu verstehen, um bei Konflikten verschiedene Perspektiven zu berücksichtigen und sich dennoch durchzusetzen. Lernen Sie Manipulationsversuche zu durchschauen. Praxisnah aufbereitete Modelle und viele praktische Übungen u.a. zum Einsatz von Stimme und Auftreten lassen sich unmittelbar umsetzen. Sie üben zielführendes Verhalten um sich sprachlich und körpersprachlich jederzeit souverän und selbstbewusst zu zeigen. K010611 Gabriele Holler, Kommunikations- und Persönlichkeitstrainerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Mo-Fr, 21.08.-25.08.2017, 09.00-16.00 Uhr e 240,-, 5 Termine, 40 UE, 6-7 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Gabriele Holler, Kommunikationsund Persönlichkeitstrainerin

BU Bildungsurlaub: Wertschätzende Kommunikation in Beruf und Alltag

Sie wünschen sich einen guten Draht zu Ihrem Chef oder Kollegen, auch wenn es mal schwierig wird? Sie möchten auf Einwände gelassen reagieren? Hier lernen Sie die Grundlagen der Wertschätzenden Kommunikation (nach Dr. Marshall Rosenberg, USA) kennen. Sie lernen, sich auch in kritischen Situationen einzusetzen für eigene Bedürfnisse, Kritik zu üben ohne zu verletzen und auch einmal freundlich „nein“ zu sagen. Dieser Bildungsurlaub bietet praktisches Handwerkszeug und ist für Menschen gedacht, die sich nach mehr Leichtigkeit sehnen. K010612 Jeannette Werner, Kommunikationstrainerin, Dipl.-Betriebswirtin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Mo-Fr, 20.02.-24.02.2017, 09.00-16.30 Uhr e 199,-, 5 Termine, 40 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K010613 Jeannette Werner, Kommunikationstrainerin, Dipl.-Betriebswirtin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Mo-Fr, 23.10.-27.10.2017, 09.00-16.30 Uhr e 199,-, 5 Termine, 40 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Gesellschaft

Psychologie Wichtiger Hinweis!

Jeannette Werner, Kommunikationstrainerin, Dipl.Betriebswirtin

Erfolgreich und gelassen in Beruf und Alltag -

BU

Ein Bildungsurlaub zu den Themen Kommunikation und Stressbewältigung

Wir Menschen im Rhein-Main-Gebiet bewegen viel - und stehen oft auch unter Druck in Bezug auf Leistung und Erfolg. Sie möchten Methoden kennenlernen, die Ihre Lebensfreude und Ihre Gelassenheit erhalten? Hier bekommen Sie praktisches Handwerkszeug an die Hand und lernen, noch effektiver zu kommunizieren mit dem Modell der „Wertschätzenden Kommunikation“ nach Dr. Marshall B. Rosenberg, USA. So können Sie in Zukunft noch souveräner mit Angriffen umgehen und verlieren weniger Energie in Konflikten. Schnell wirksame Entspannungsübungen runden eine abwechslungsreiche und praxisorientierte Woche ab, in der Sie frische Energie tanken können. K010614 Jeannette Werner, Kommunikationstrainerin, Dipl.-Betriebswirtin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Mo-Fr, 15.05.-19.05.2017, 09.00-16.30 Uhr e 199,-, 5 Termine, 40 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Kurse und Seminare im Bereich Psychologie haben immer das Ziel, mehr über sich selbst und andere zu erfahren. Aber sie wollen auch Wege zur Heilung psychischer und psychosomatischer Probleme aufzeigen und somit zur (psychischen) Gesunderhaltung beitragen. Sie sind jedoch keine Therapie und kein Therapieersatz. Sie setzen normale Gesundheit und Belastbarkeit voraus. Bei Zweifeln, ob der Kursbesuch in der eigenen persönlichen Situation angebracht ist, empfehlen wir ärztlichen oder psychologischen Rat in Anspruch zu nehmen.

Bitte beachten Sie: Wenn Sie nicht sicher sind, ob der von Ihnen ausgewählte Kurs Ihren Erwartungen und Vorstellungen entspricht, stehen wir für Rückfragen gerne zur Verfügung. Tel.: 06103 3131–1332, Luise Oberdorfer E-Mail: [email protected]

Der innere Kompass

Wie wäre es... ... immer freundlicher mit Deinem inneren Erleben in Beziehung zu treten? ... ein sicheres Gefühl für „gut für mich“ und „schlecht für mich“ zu entwickeln? ... Verstand, Herz & Intuition im Sinne eines „sowohl als auch“ zu nutzen? ... Dir selbst zu vertrauen und noch authentischer zu leben? Wir lernen die Prinzipien des Focusing kennen, um diese konkret im eigenen Leben anzuwenden. Im Zentrum steht, dem inneren Erleben achtsam und wertfrei Aufmerksamkeit zu schenken und unserem inneren Kompass zu folgen. So erhalten wir wichtige Hinweise zu einer stimmigeren und erfüllteren Lebensweise. K010703 Christine Göllner, Diplompädagogin, Focusing-Trainerin (DFG) Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Sa, 04.03.2017, 10.00-17.30 Uhr e 25,-

Was will ich wirklich?

Mit viel Freiraum spüren Sie zwei Tage nach, was sich verändern müsste, um in einem selbstgewählten Themenbereich mehr Lebendigkeit und Stimmigkeit in Ihr Leben einzuladen. Gearbeitet wird mit den Methoden Thinking at the Edge und Focusing. Anhand theoretischer Inputs und vieler Übungen sind Sie eingeladen in sich hineinzuhorchen, um ganz persönliche Antworten auf Ihre Fragen zu finden. Widersprüche, Unklares und alles andere was uns auf diesem Weg begegnet, sind uns dabei als wichtige Wegweiser willkommen. Den individuellen Prozess leitet alleine unser inneres Erleben für richtig und falsch. K010704 Christine Göllner, Diplompädagogin, Focusing-Trainerin (DFG) Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Sa/So, 20.05./21.05.2017, 10.00-17.30 Uhr e 50,-, 2 Termine

Was uns bewegt Psychologie im Alltag

Dieser Kurs geht aus von den Bedürfnissen der Teilnehmenden. Die Themen werden gemeinsam festgelegt, anhand von kurzen praxisnahen Texten aus der neueren Psychologie vorgestellt und im Austausch miteinander geklärt. K010701 Dietrich Herrmann-Kapellen, Gesprächstherapeut und Buchautor Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33, Raum O6 (Hinterhaus OG) Di, ab 14.02.2017, 15.00-17.15 Uhr, 14-täglich, e 68,-, 9 Termine

Die Kunst der guten Ausstrahlung

Gute Kommunikation beginnt damit, jede Situation auch aus der Sicht der anderen Person zu betrachten. Andere nehmen Sie durch die Art wie Sie gehen, reden, Ihre Gestik und Ihre Sprache gebrauchen wahr. In diesem Kurs machen Sie sich Ihre eigenen natürlichen Kommunikationsgewohnheiten bewusst und erlernen diverse Elemente sozialer und brillanter Kommunikation. In angenehmer und humorvoller Atmosphäre erleben Sie Übungen auch aus dem Theater, gemeinsam werfen wir einen Blick auf die Körpersprache und die Tiefenstruktur der Sprache. Dieser Kurs eignet sich auch zur Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche. K010615 Andrea Kurz, Kommunikationstrainerin, NLP MasterCoach Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 Sa, 22.04.2017, 09.00-16.30 Uhr e 25,-

Schlagfertigkeit wirkungsvoll trainieren

Von der Kunst jederzeit die richtigen Worte zu finden. K050905 Matthias Dahms Kursbeschreibung siehe S. 39

Dietrich HerrmannKapellen, Gesprächstherapeut und Buchautor

Vortrag: Pharao in voller Fahrt Vom Entfalten der inneren Kräfte

Eine altägyptische Abbildung kann uns helfen zu verstehen, welche Kräfte in unserem Inneren bereitliegen und öfters geradezu auf ihre Verwendung drängen. Es lässt sich dabei auch erkennen, wie diese Potentiale befreit werden und in Aktion treten können. Wir werden uns in diesem Vortrag mit den einzelnen Schritten beschäftigen, die uns auf unseren eigenen Weg bringen, und mit den heilsamen Signalen aus unserem Inneren, die unseren Kurs bestätigen oder korrigieren. So enthält etwa unsere vorherrschende Stimmung einen starken Hinweis darauf, wo ich gerade stehe mit mir selbst. Bilder, Beispiele und alltagstaugliche Tipps sollen neue Erfahrungen mit der eigenen inneren Richtung erleichtern. K010702 Dietrich Herrmann-Kapellen, Gesprächstherapeut und Buchautor Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.008 „Marianne Weber“ Do, 18.05.2017, 19.30 Uhr - Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten.

vhs Kreis Offenbach

5

Gesellschaft Wo ICH bin, fühle ich mich immer wohl - Vortrag mit anschließender Trance

Dieser Ausspruch stammt von einem Fünfjährigen und ist es wert, zum allgemeinen Lebensmotto erhoben zu werden. Auch wenn wir vielleicht die Erfahrung gemacht haben, dass wir uns mit uns selbst mitunter gar nicht so wohlfühlen, so ist die Fähigkeit, liebevoll bei sich selbst zu sein, in uns ungebrochen vorhanden. In dem Vortrag geht es um diese grundlegende Fähigkeit, liebevoll bei sich selbst zu bleiben: Wie ist sie in uns angelegt? Wie wird sie blockiert? Wie können wir sie wieder in Fluss bringen? Die Anregungen aus dem Vortrag verhelfen dazu, das Lebensmotto „Wo ich bin, fühle ich mich immer wohl“ wieder gelebte Wirklichkeit werden zu lassen. Der Vortrag endet mit einer Trance. K010705 Gertrude Kapellen, Diplom-Soziologin, Hypnotherapeutin, Autorin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.008 „Marianne Weber“ Di, 18.04.2017, 19.30 Uhr - Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten.

Vortragsreihe: Dass dir Hohes gelinge

Wir beschränken uns selbst so fürchterlich in all unserem Denken, hat der Gründer der Hypnotherapie, Milton H. Erickson in seinen Lehrgeschichten geklagt. Tatsächlich lassen wir uns von unterdrückten Emotionen, problematischen Einstellungen, niedermachenden Gedanken u. ä. nicht selten in unserem Handeln ausbremsen, in der Selbstentfaltung irritieren. Inspiriert von einem Gedicht von Paul Heyse soll die Vortragsreihe Impulse geben, damit „dir Hohes gelinge“... Die Vorträge, die jeweils mit einer Trance zur Verankerung des neu Gelernten abschließen, sollen Beiträge dazu liefern, einige BremsKräfte, die auf dem Weg der Selbstverwirklichung noch aktiv sind, in Anschub-Energien zu verwandeln. Der dritte und letzte Teil dieser Reihe befasst sich mit dem Schwerpunkt: Hohe persönliche Ziele erreichen - neue Formen von Selbstverwirklichung erproben und Erfüllung erleben K010707 Gertrude Kapellen, Diplom-Soziologin, Hypnotherapeutin, Autorin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002 „Wilhelm Blume“ Di, 31.01.2017, 19.30 Uhr - Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten.

GANZ VOM SELBST - persönliche Ziele erreichen

Jede/r kennt den angenehmen Zustand, den wir als Tagträumen bezeichnen. In diesem Zustand finden wir oft Lösungen für Probleme oder Antworten auf Fragen, die wir durch angestrengtes Nachdenken nicht finden konnten. Der Verstand wird entlastet und wir wenden uns dem inneren Erleben zu. Wie wir diesen Zustand herbeiführen können, um wieder Zugang zu unseren individuellen Lösungspotenzialen zu finden und persönliche Ziele zu erreichen, soll Inhalt dieses Seminars sein.

6

vhs Kreis Offenbach

Die Übungen hierzu orientieren sich an den hypnotherapeutischen Übungen nach Milton H. Erickson. Bitte mitbringen: eine Decke bzw. Isomatte, wenn Sie bei der Trance liegen möchten. K010708 Susanne Stolz, Heilpraktikerin für Psychotherapie Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Sa, 25.03.2017, 10.00-17.00 Uhr e 25,-

Susanne Stolz, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Mal so gesehen - Neuer Blick auf alten Ärger

Training innerer Stärke Selbstwertgefühl verbessern - Premiumkurs Kleingruppe

Innere Stärke und ein gutes Selbstwertgefühl sind ein gutes Fundament in bewegten Zeiten. Es macht uns selbstsicher und gibt mehr Bewusstsein für das was wir tun oder nicht tun. In diesem Kurs geht es darum, durch Achtsamkeit die eigenen Stärken zu erkennen, zu integrieren und alten seelischen Ballast abzuwerfen. Dies führt zu sicherem Auftreten, zu Ruhe und Gelassenheit. Techniken aus dem NLP (Neurolinguistischen Programmieren), Mentaltraining und der Energiearbeit fließen in den Kurs mit ein. Wir erleben mehr Leichtigkeit, Glück, Liebe und Zufriedenheit. Ein Kurs voller Inspiration und Selbstentfaltung. K010711 Regina Moritzen, Heilpraktikerin für Psychotherapie, EMDR Therapeutin, Coach Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Di, 14.02. und 21.02.2017, 18.30-20.45 Uhr e 30,-, 2 Termine, 4-7 TN

Renate Sulzmann, Journalistin, Systemische Beraterin

System- und Familienaufstellungen

Haben Sie den Eindruck, dass etwas Ihren Erfolg bremst, dass Sie sich immer wieder falsche Partner/innen aussuchen oder dass Sie nicht Ihr Leben leben, wie Sie es sich wünschen? Oft liegen unbewusste „Verstrickungen“ mit unserer Herkunftsfamilie vor. Aufstellungen bringen diese Beziehungen ans Licht, indem das Bild der eigenen Familie bzw. des Systems durch Stellvertreter im Raum nachgestellt wird. Die „Verstrickungen“ können aufgelöst und Lösungswege erfahren werden. Mehrere Teilnehmer/innen können ein eigenes Thema aufstellen. K010710 Prisca Engeler, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Sa, 22.04.2017, 09.30-17.30 Uhr e 28,-

Manfred Karl Böhm, Dipl.-Theologe, Publizist Entspannungstrainer

Energie und Lebensfreude (zurück) erobern. Jetzt bin ich dran!

- Premiumkurs Kleingruppe

Ein Perspektivwechsel kann uns aus negativen Gefühlen herausholen. Es sind schließlich nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern die Vorstellung, die wir von den Dingen haben (Epiktet). Mit Hilfe einfacher systemischer Methoden und praktischen Übungen können Wahrnehmungen und Bewertungen, die zu Ärger und Hilflosigkeit führen, bewusst gemacht werden. Mit der neuen Sichtweise tun sich auch neue Handlungsmöglichkeiten auf. Das ändert nicht die Situation wohl aber unsere Erfahrungswelt. K010709 Renate Sulzmann, Journalistin, Systemische Beraterin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Do, ab 02.03.2017, 19.30-21.00 Uhr e 50,-, 5 Termine, 4-7 TN

nar gibt Anregungen - insbesondere in Form von Achtsamkeitsübungen - die helfen, einen geistigen Freiraum zu schaffen sowie eine gute Mind-Body-Balance herzustellen. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen Sie ein Kissen mit. K010714 Manfred Karl Böhm, Dipl.-Theologe, Publizist und Entspannungstrainer Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Sa, 18.03.2017, 09.30-13.00 Uhr e 13,-

- Premiumkurs Kleingruppe Regina Moritzen, Heilpraktikerin für Psychotherapie, EMDR Therapeutin, Coach

Den inneren Kritiker zähmen und Freundschaft mit sich selbst schließen - Premiumkurs Kleingruppe

Eine Stimme begleitet uns auf Schritt und Tritt: Der innere Kritiker. Er beurteilt alles, was wir tun. Er hat immer etwas auszusetzen und zu kritisieren. Er legt seine Finger in offene Wunden, untergräbt unseren Selbstwert, macht uns Angst vor Veränderungen, blockiert unsere Stärke und Lebendigkeit und nimmt uns den Mut neue Wege zu gehen. Und er ist so überzeugend, dass wir ihm jedes Wort glauben. In Kurzvorträgen und praktischen Übungen zeige ich Ihnen Strategien und Methoden auf, ihn zu identifizieren und zu zähmen. Das Ziel des Seminars ist es, endlich Freundschaft mit uns selbst zu schließen. Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme Kleidung K010712 Sabine J. Pütz, Heilpraktikerin, Entspannungspädagogin, Resilienztrainerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Sa, 24.06.2017, 10.00-16.00 Uhr e 40,-, 4-7 TN

Mit Achtsamkeit Stress und Angst besiegen - Übungen für Anfänger/ innen und Fortgeschrittene

Wir leben in einer hektischen, mit Reizen überfluteten Welt. Ständig werden unsere Gedanken durch äußere und innere Reize hin- und hergerissen; mit der Folge, dass wir uns gestresst, nervös oder verängstigt fühlen. Für den Erhalt unseres Wohlbefindens und Leistungsvermögens ist es deshalb angezeigt, dass wir uns täglich wenigstens ein paar Minuten Zeit nur für uns selbst gönnen. Das Semi-

Viel zu oft stellen wir uns hinten an! Die Kinder sind versorgt, der Job erledigt, der Haushalt ist getan... Wann ist noch Zeit für mich? Wie kann ich besser mit Stress und Überforderung umgehen? Wie kann ich mich organisieren? Wie kann ich Ruhe finden und neue Energie tanken? Warum es so wichtig ist in der Balance zu sein und zu sich selbst zu finden, erfahren Sie hier. Mit einfachen Tipps und Übungen und einer geführten Meditation, die den Fokus wieder auf die eigenen Bedürfnisse lenkt. Der Kurs beinhaltet Techniken aus der Energiearbeit, Meditation, Mentaltraining und Resilienz. K010715 Regina Moritzen, Heilpraktikerin für Psychotherapie, EMDR Therapeutin, Coach Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Di, 02.05. und 16.05.2017, 18.30-20.45 Uhr e 30,-, 2 Termine, 4-7 TN

Ich bin auf dem Weg zum Glücklichsein - Premiumkurs Kleingruppe

„Ich bin“ steht für das Hier und Jetzt, den Augenblick. Die Achtsamkeit für den Augenblick und die Startsituation. „Glücklichsein“ mit Kopf und Herz erfahrbar machen, wie Sie es erleben und genießen können. Viele kennen die Kraft der Gedanken und doch hegen wir oft unbewusst viele zweifelnde und kritische - besonders über uns selbst. Heute schärfen wir Wahrnehmung und Selbstliebe durch einfache Übungen und Beispiele, wie in das Leben mehr Leichtigkeit und Lust und Freude kommen kann. Das heißt sich klar auszurichten auf das, wofür unser Herz wirklich schlägt. Die Techniken basieren auf NLP (Neurolinguistischem Programmieren), Mental- und Achtsamkeitstraining und EMDR. K010716 Regina Moritzen, Heilpraktikerin für Psychotherapie, EMDR Therapeutin, Coach Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Sa, 06.05.2017, 14.00-18.00 Uhr e 30,-, 4-7 TN

Gesellschaft

Petra Skali, Mentaltrainerin

Führe Dein Leben - Intensivseminar

Nur wenn Sie ein klares Ziel vor Augen haben, können Sie es erreichen. Wer keines hat, wird gelebt. Andere und/oder äußere Umstände bestimmen, wie Ihr Leben verläuft. Damit machen Sie genau das, was 95% Ihrer Mitmenschen auch so tun: Sie planen Ihren Jahresurlaub weitaus besser, als Ihr Leben. Dieses Seminar ist für Menschen, die „in die/ ihre Spur kommen möchten“, die bereit sind, persönliche Verantwortung zu übernehmen für mehr Klarheit, Selbstbestimmung und Zufriedenheit. K010717 Petra Skali, Mentaltrainerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 So, 22.01. und 29.01.2017, 09.30-16.45 Uhr e 48,-, 2 Termine

Werte) in Einklang zu bringen. Mit diesem Training sollten Sie wieder die wichtigste Person in Ihrem Leben werden und bewusst entscheiden, was Ihnen wichtig ist. Wir stärken unser Selbstbewusstsein, verbessern unsere Kommunikation, entspannen uns und lernen Methoden aus dem Zeit- und Stressmanagement kennen um ein balanciertes und zufriedenes Leben gestalten zu können. Bitte mitbringen: eine Isomatte und eine Decke K010723 Prisca Engeler, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Mo-Fr, 19.06.-23.06.2017, 09.30-16.30 Uhr e 198,-, 5 Termine, 40 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K010724 Prisca Engeler, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Mo-Fr, 04.12.-08.12.2017, 09.30-16.30 Uhr e 198,-, 5 Termine, 40 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

„Wie eine Ohrfeige für die Seele“ aus der Kränkung aussteigen

Kränkungen erleben wir im Alltag und Beruf, in Partnerschaften, Freundschaften und durch das Leben selbst. Kränkungen sind Reaktionen auf seelische Verletzungen, die wir z.B. als Ohnmacht, Enttäuschung und Wut spüren und die manchmal tagelange Gefühle von Minderwertigkeit, Niedergeschlagenheit und versagt zu haben, auslösen. Im Kurs werden Wege aufgezeigt, wie Sie Kränkungen abwehren und überwinden können und wie Sie aus einem Kränkungszustand wieder herausfinden. Dabei helfen Übungen zur Stärkung der Selbstachtung und Selbstsicherheit. Sie erfahren, was in der Kränkung mit Ihnen geschieht - auch um Verständnis für die persönliche Empfindsamkeit zu entwickeln und eigene wunde Punkte und alte Verletzungen zu erkennen, verstehen und anzunehmen. Bitte mitbringen: Schreibzeug K010730 Claudia Schmidt, Heilpraktikerin für Psychotherapie Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Sa, 25.02.2017, 10.00-17.00 Uhr e 25,-

Kränkungen und Mobbing am Arbeitsplatz - Premiumkurs Kleingruppe

Bildungsurlaub: Wo komme ich her und wo will ich eigentlich hin?

BU

Lebensentwurf 2.0 in einer sich ständig verändernden Gesellschaft

In einer sich ständig verändernden Gesellschaft kann es schnell passieren, dass man wegen der täglichen Herausforderungen des Alltags, zwischen Achtsamkeit, Work-LifeBalance und ständiger Erreichbarkeit, die eigenen ganz persönlichen Ziele - beruflich wie privat - aus den Augen verliert. Wie sieht für mich ein „lebenswertes Leben“ aus? Was ist mir wichtig und wertvoll und welche Rolle spielt die jeweilige gesellschaftliche Umgebung in der wir leben, für unser eigenes Befinden. Wie kann es uns gelingen, bei allem Stress und Zeitdruck gut auf uns zu achten? Diesen und vielen weiteren spannenden Fragen wollen wir Raum und Zeit schenken, um neu gestärkt zukünftigen Herausforderungen entgegen zu treten. K010720 Sandra Lorenz, Diplom Sozialarbeiterin, Familienhelferin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Mo-Fr, 06.11.-10.11.2017, 09.00-16.00 Uhr e 199,-, 5 Termine, 40 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Bildungsurlaub: Raus aus dem Hamsterrad mit Work-Life-Balance

BU

Ein Wochentraining zu mehr Zufriedenheit

Haben Sie den Eindruck, dass Sie sich wie ein Hamster im Rad drehen? Hoher beruflicher Leistungsdruck, stressiger Alltag, belastende Konflikte können zu Überlastung, Frustration bis hin zu Burnout führen. Work-Life-Balance bedeutet Arbeit, soziale Beziehungen, Gesundheit und Sinnerfüllung (eigene Wünsche und

Sabine J. Pütz, Heilpraktikerin, Resilienztrainerin

Wie ein Fels in der Brandung, Resilienztraining - Was uns stark macht - Premiumkurs Kleingruppe

So wie unser Immunsystem unseren Körper vor Krankheit schützt, unterstützt Resilienz unsere Psyche im Umgang mit Stress, Belastungen und Krisen. Resiliente Menschen können Druck, Probleme und Veränderungen unbeschadet meistern, sogar an ihnen wachsen und nach Phasen der Anspannung wieder in ihre ursprüngliche Gelassenheit zurückfinden. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihre Resilienz trainieren können. Anhand von einfachen und wirkungsvollen Übungen lernen Sie Ihr Denken und Handeln aktiv zu gestalten, um Ihre Energie produktiv einzusetzen und Herausforderungen souverän zu bewältigen. K010726 Sabine J. Pütz, Heilpraktikerin, Entspannungspädagogin, Resilienztrainerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Mi, ab 15.02.2017, 19.00-21.00 Uhr e 80,-, 6 Termine, 4-7 TN

BU Bildungsurlaub

Werden Sie am Arbeitsplatz immer wieder gekränkt oder sogar gemobbt? Wie tickt der Mobber und welche Gegenstrategien können Sie anwenden? Mit der Methode Organisationsaufstellung bekommen Sie mehr Klarheit darüber, was genau abläuft, welchen Handlungsspielraum Sie haben und wie Sie sich wehren können. Sie erhalten Anregungen, wie Sie selbstbewusster auftreten und dem Angreifer Grenzen setzen K010731 Prisca Engeler, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 So, 22.01.2017, 09.30-17.30 Uhr e 55,-, 4-7 TN

Prisca Engeler, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie

Psycho-Kinesiologie: Dialog mit dem Unterbewusstsein

Die Psycho-Kinesiologie ist eine Heilmethode, die unmittelbaren Kontakt mit dem Unterbewusstsein über den „Muskeltest“ aufnimmt. Auf diese Weise können die Ursachen (meistens verdrängte Ereignisse) von psychischen Blockaden, seelischen Problemen und körperlichen Symptomen aufgedeckt werden. An diesem Erlebnisabend werden die Grundlagen der Psycho-Kinesiologie vermittelt und Sie erleben, wie Sie durch den „Muskeltest“ mit dem Unterbewusstsein kommunizieren können. K010733 Prisca Engeler, Coach und Heilpraktikerin

für Psychotherapie Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Fr, 20.01.2017, 19.00-21.15 Uhr e 8,K010732 Prisca Engeler, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Fr, 12.05.2017, 19.00-21.15 Uhr e 8,-

NLP für Einsteiger/innen

NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren. Es ist ein Kommunikations- und Motivationsmodell. NLP bietet Modelle an um Verhalten, Gefühle und Denkmuster sich bewusst zu machen. Individuelle Stärken zu entdecken und zielorientiert auszubauen. NLP ist ein verlässlicher Begleiter im zwischenmenschlichen Handeln und Kommunizieren. Im Beruf und privat ein Gewinn. K010734 Andrea Kurz, NLP MasterCoach, Innovationstrainerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Sa/So, 26.08./27.08.2017, 09.00-16.30 Uhr e 50,-, 2 Termine

Andrea Kurz, NLP-MasterCoach und Innovationstrainerin

Selbsthypnose Teil I - Entspannung, Ruhe und Gelassenheit

Erleben Sie an einem Tag tiefe Selbsthypnose und ihre Möglichkeiten: - wie Sie besser ein- und durchschlafen - wie Sie Ihre Nervenbatterie aufladen und Ihr Immunsystem stärken (Powernap) - wie Sie die Erfüllung Ihrer Wünsche unterstützen - wie Sie Ihre Ziele optimal umsetzen - wie Sie ein Quell guter Gefühle werden - Sie sind motiviert! Nach drei Wochen weiteren Übens ist Ihnen Ruhe, Entspannung, Gelassenheit und eine gute Stimmung zur inneren Haltung geworden und Sie sind es immer. Mit Skript und Übungs-CD. K010735 Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), NLP-Practitioner Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207 Sa, 18.02.2017, 10.00-18.00 Uhr e 28,-

Bitte beachten Sie: Hypnosekurse eignen sich nicht: bei psychischen Erkrankungen, schweren Herz-/ Kreislauferkrankungen, sowie Thrombose und Epilepsie.

vhs Kreis Offenbach

7

Gesellschaft Selbsthypnose Teil II, Anwendungen - die Schlüssel zu Ihrem Leistungspotential - Premiumkurs Kleingruppe

Wiederholung und Vertiefung von Teil 1. Dann erleben Sie erstaunliche Phänomene: - gute Gefühle ohne Ende - wie Sie Ihren inneren Bildschirm nutzen = Sie können visualisieren - wie Sie viel tiefer entspannen können, als Sie jemals waren - wie Sie den „inneren Schweinehund“ zum Verbündeten machen - wie Sie negativen Überraschungen vorbeugen: das „Havarie-Training“ der Astronauten - wie Sie schmerzfrei wie ein Fakir werden können - wie Sie Shaolin-Techniken zur Leistungssteigerung nutzen Mit Skript, Biofeedbackkontrolle auf Wunsch. K010736 Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), NLP-Practitioner Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207 Sa/So, 01.04./02.04.2017, 10.00-16.00 Uhr e 80,-, 2 Termine, 4-7 TN

Hypnose für tiefen und erholsamen Schlaf – 4-Wochen-Gruppen-Programm

Wir stellen kurz die Fakten rund um das Thema Schlaf vor und klären mit Ihnen ab, wo Sie Verbesserungsbedarf sehen. Dann erweitern wir Ihre Fähigkeit zur Schnellentspannung (in 1 Min.) und Tiefenentspannung und verbessern Ihre Schlafqualität mit einer besonderen Hypnose. So wird Ihr Schlaf zu Ihrem Freund. In einer längeren hypnotischen Tiefenentspannung kann sich Ihre „Nervenbatterie“ wieder vollständig regenerieren. Damit diese tollen Fähigkeiten zu Ihren guten Gewohnheiten werden können, üben und vertiefen wir sie bei unseren regelmäßigen Treffen. Nach den 4 Wochen gehören sie zu Ihrem guten Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zum Liegen Iso-Matte, Decke, Kopfkissen usw. K010739 Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), NLP-Practitioner Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207 So, 19.02.2017, 10.00-14.00 Uhr sowie Mi, 01.03., 08.03., 15.03. und 22.03.2017, 19.00-21.00 Uhr e 40,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript bitte bar an die Kursleitung zahlen)

Das Hypno-Schlank-Programm Abnehmen mit Hypnose - Premiumkurs Kleingruppe

Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI) und freier Reikilehrer

Selbsthypnose Teil III

- Premiumkurs Kleingruppe

Wir wiederholen die Grundtechniken, verfeinern und vertiefen sie. Dann erleben Sie neue und spannende Techniken: - Wie Sie aus langweiligen Suggestionen echte Powersuggestionen machen; - Wie Sie Ihre besten Gefühle in einem „MegaAnker“ sammeln und dann jederzeit abrufen können; - Wie Sie den eigenen „Energiekörper“ spüren und bewegen können und auch den von anderen; - Wie Sie sich selbst und andere ohne Worte in Trance führen können; - und vieles mehr. Biofeedbackkontrolle auf Wunsch. K010738 Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), NLP-Practitioner Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207 Sa, 24.06.2017, 09.30-17.30 Uhr e 55,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN

Bitte beachten Sie: Hypnosekurse eignen sich nicht: bei psychischen Erkrankungen, schweren Herz-/ Kreislauferkrankungen, sowie Thrombose und Epilepsie.

8

vhs Kreis Offenbach

Wie Sie in diesem Seminar Ihre Fettverbrennung in einer Tiefenhypnose optimieren. Und wie Ihr Freund, Ihr Unbewusstes, Sie dabei unterstützt. Dies und wie auch Ihr „Innerer Schweinehund“ zu Ihrem Partner wird, erfahren Sie hier! Sie werden spürbar mehr Willensstärke erleben und sich schneller satt fühlen. Üben Sie täglich mit der Seminar-CD und nach 30 Tagen ist dieses kraftvolle SchlankProgramm dauerhaft in Ihr Leben integriert. K010740 Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), NLP-Practitioner Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Sa, 21.01.2017, 10.00-18.00 Uhr e 55,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN K010741 Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), NLP-Practitioner Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Sa, 01.07.2017, 10.00-18.00 Uhr e 55,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN

Das große 60-Tage-Schlank-Programm - Abnehmen mit Hypnose

In diesem Seminar wird Ihr Unbewusstes in der Tiefenhypnose auf Ihr Schlank-Programm eingestimmt: Ihre Fettverbrennung optimiert sich, sich bewegen macht Ihnen immer mehr Freude und eine zu Ihnen passende Ernährung ist Ihnen wichtig. Sie werden spürbar mehr Willensstärke erleben und sich schneller satt fühlen. Täglich mit den Seminar-CDs üben und Ihr persönlicher Erfolgskurs ist dauerhaft in Ihr Leben integriert. Plus 4xTreffen zum Austausch, zum Erweitern und Vertiefen der Hypnose. Damit werden Sie zum Profi im Schnell- und Tiefentspannen und Umsetzen Ihrer Ziele.

K010742 Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), NLP-Practitioner Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207 Sa, 22.04.2017, 10.00-18.00 Uhr sowie Mi, 10.05., 24.05., 07.06. und 21.06.2017, 19.00-21.00 Uhr e 55,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript bitte bar an die Kursleitung zahlen)

Das Nichtraucher-Programm - mit Hypnose - Premiumkurs Kleingruppe

Wie Sie in diesem Seminar Ihre Rauchabhängigkeit in einer Tiefenhypnose loslassen. Und wie Ihr Freund, Ihr Unbewusstes, Sie dabei unterstützt. Sie werden spürbar mehr Willensstärke erleben und mit eventuellen Entzugserscheinungen besser umgehen. Üben Sie täglich mit der Seminar-CD und nach 30 Tagen ist dieses kraftvolle Rauchfrei-Programm dauerhaft in Ihr Leben integriert. Unterstützend nutzen wir das erfolgreiche rauchfrei Ausstiegsprogramm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. K010743 Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), NLP-Practitioner Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 So, 29.01.2017, 10.00-16.00 Uhr e 40,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN K010744 Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), NLP-Practitioner Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207 Sa, 25.03.2017, 10.00-18.00 Uhr e 55,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN

Energiearbeit II

- Premiumkurs Kleingruppe

Wie Sie Ihre Energie (Kundalini) weiter verstärken und damit Ihr 3. Auge weiter öffnen(360°). Wie Sie Ihr Herz-Chakra intensiv erleben und für die 2-Punkt-Methode („Quantenenergie“) nutzen können. Wie Sie den eigenen Energiekörper und den von anderen spüren und bewegen können. Höhepunkt ist die Core-Transformation: die Verbindung mit Ihrem Innersten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zum Liegen Decke, Kopfkissen usw., Schreibmittel, Buntstifte. K010748 Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), Meditations- und Reiki-Lehrer Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207 Sa, 20.05.2017, 10.00-18.00 Uhr e 55,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN

Vortrag: Reiki mit Anwendungen/ Demonstrationen

Reiki bedeutet universelle Lebensenergie, die wir für uns und unser Wohlbefinden durch das Auflegen der Hände einsetzen können. Für sich selbst und auch für andere. In diesem Vortrag erfahren Sie die Möglichkeiten dieser traditionellen Heilkunst. Sie erfahren, wie Sie Ihre körpereigenen Heilkräfte wieder aktivieren und u.a. Harmonie und Wohlgefühl erreichen können. K010749 Peter Urbassek, Reiki-Lehrer, Regina Moritzen, Reiki-Lehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 Fr, 03.02.2017, 18.00 Uhr - Eintritt frei – (tel.) Anmeldung erbeten.

K010746 Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), NLP-Practitioner Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Sa, 08.07.2017, 10.00-18.00 Uhr e 55,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN

Regina Moritzen, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Reiki-Lehrerin

Energiearbeit I

- Premiumkurs Kleingruppe

Leicht und spielerisch lernen Sie, Ihre VitalKraft (Kundalini) deutlich anzuheben und Sie werden gezielt und behutsam in das AuraSehen, -Fühlen und -Bewegen eingewiesen. Wie ein Klavierspieler Tonfolgen erzeugen und verändern kann, so können Sie Ihre Chakrenenergie verändern. Sie erleben tiefe Meditation und setzen Ihre Intuition bewusster ein. Sie verstehen die Sprache des Unbewussten und werden sensitiver und energievoller. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zum Liegen Decke, Kopfkissen usw., Schreibmittel, Buntstifte. K010747 Peter Urbassek, Hypnosecoach (TMI), Meditations- und Reiki-Lehrer Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.207 Sa, 04.03.2017, 10.00-18.00 Uhr e 55,- (zzgl. e 10,- für Übungs-CD und Skript bitte bar an die Kursleitung zahlen), 4-7 TN

„Reiki“ 1. Grad

Das Klassische Seminar nach Usui Sensei

In diesem Seminar und mit der Einweihung in den 1. Grad erfahren und erleben Sie mit der Kompetenz und doppelten Kraft von zwei freien Reiki-Lehrern: - die Möglichkeiten dieser Heilkunst, z.B. die Selbstheilungskräfte anregen, Stress und Unruhezuständen entgegenwirken und Vitalität und Kraft bekommen - die Anwendung der traditionellen Handpositionen - wie Sie sich selbst und andere mit Reiki unterstützen können - den Ursprung und die Geschichte des Reiki - die Öffnung Ihres Energiekanals mit universaler Lebenskraft - Reiki Sie erhalten ein Skript und eine Urkunde Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zum Liegen Iso-Matte, Decke, Kopfkissen usw., Schreibmittel.

Gesellschaft K010750 Regina Moritzen, Reiki-Lehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Peter Urbassek, Reiki-Lehrer, Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Sa, 11.02.2017, 09.30-17.30 Uhr So, 12.02.2017, 09.30-17.30 Uhr e 176,-, 2 Termine - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Natur und Umwelt Fachbereichsleitung: Petra Lück Tel.: 06103 3131-1343 E-Mail: [email protected]

„Reiki“ 2. Grad

Das Klassische Seminar nach Usui Sensei

Sie sind mit dem 1. Grad zufrieden - aber: er hat seine Grenzen. Energieprobleme, die eine tiefere Ursache haben, verlangen andere Lösungen. Dazu erfahren Sie jetzt, wie Sie mit den drei Reiki-Symbolen 1. Ihre Vitalkraft verdreifachen; 2. negative Emotionen, Probleme, hartnäckige Glaubensmuster auflösen mit mentalem Reiki; 3. die Aura „lesen“ können; 4. die Herzöffnung erleben, die Sie über Zeit und Raum frei macht = Herz-Reiki; 5. das „Gesetz der Resonanz“ berücksichtigen; Und Sie erhalten ein Skript und eine Urkunde. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, zum Liegen Iso-Matte, Decke, Kopfkissen usw., Schreibmittel. K010751 Regina Moritzen, Reiki-Lehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie Peter Urbassek, Reiki-Lehrer, Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Sa, 10.06.2017, 09.30-17.30 Uhr So, 11.06.2017, 09.30-17.30 Uhr e 240,-, 2 Termine - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Heilkräuterspaziergang Heilpflanzen im Wald und am Wegesrand

Ob zur Blutreinigung, gegen Husten und Erkältung oder gegen Harnwegsinfekte: aus vielen heimischen Wildkräutern lassen sich Heilmittel herstellen. Auf einem landschaftlich sehr reizvollen Spaziergang lernen Sie Heilkräuter mit Hilfe eines Arbeitsblattes anhand eindeutiger Merkmale zu erkennen. Sie erhalten Heilkräutertee- und Wildkräuterkochrezepte und erfahren viel zur Heilwirkung und Anwendung. So können Sie Heilkräutertees, Speisen u.a. für Ihre Gesundheit selber zubereiten. Bitte mitbringen: Lupe, Stift und Schreibbrett K011401 Marion Bredemeier, Phytotherapeutin, Dipl-Ing. Landespflege Treffpunkt: Rodgau (Nieder-Roden), Parkplatz an der verl. Römerstr./Babenhäuser Weg, rechts direkt hinter der Brücke über die B45. Fr, 16.06.2017, 16.00-19.00 Uhr e 17,- incl. Kursmaterial, 1 Termin, 4 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Bildungsberatung

Gern gesehene Gäste im Garten mit Bau eines Insektenhotels

Wildnispädagogik für tiefe Verbindungen zur Natur

Wie hole ich mir die Profis in Sachen Schädlingsbekämpfung - Florfliege, Marienkäfer und Co. - in den Garten? Welche Futterpflanzen locken Wildbienen und Schmetterlinge an? Und wie schaffe ich Brut- und Überwinterungsmöglichkeiten für diese Tiere, um mich an einem lebendigen und vielfältigen Garten zu erfreuen? Neben dem theoretischen Wissen um die Lebensbedingungen werden wir ein einfaches Insektenhotel bauen, um zu verstehen, wie welche Insekten in den Garten „gelockt“ werden können. Materialien werden gestellt. K011431 Anke Holzmann-Wirth, Diplom Biologin Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-52 Do, 16.03.2017, 18.30-21.00 Uhr e 20,-, (zzgl. Materialkosten: e 10,-), 1 Termin, 4 UE, 4-7 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Die Natur ist der beste Lehrer, um Verbindungen zu uns selbst, unseren Mitmenschen und der natürlichen Umgebung zu stärken. Völker die heute noch in und aus der Natur leben, geben ihren Kindern das nötige Wissen in einer Art unsichtbaren Schule weiter. Doch wie funktioniert dieses „Coyote Teaching“? Und wie können wir es heute für uns und unsere Kinder nutzen? Wir werden die „kleine Wildnis“ vor unserer Haustür, aber auch die tief in uns drin erfahren. Dabei werden wir einige Kernroutinen kennen lernen, die Achtsamkeit und den Zugang zur Natur fördern. Für alle Interessierten, insbesondere für Erzieher/innen, Lehrer/innen und Pädagog/innen. Bitte mitbringen: Sitzkissen, Schreibzeug, wettergerechte Kleidung, festes Schuhwerk. K011504 Axel (Wurzeltrapp) Trapp, Wildnispädagoge, Kamana Graduate (USA) Treffpunkt am Hofgut Patershausen zw. Heusenstamm und Dietzenbach So, 14.05.2017, 13.00-17.00 Uhr e 30,-, 1 Termin, 6 UE, 4-7 TN

- Premiumkurs Kleingruppe

Preisgünstig gärtnern Vortrag

Nach einem Neubau ist erst einmal das Geld aufgebraucht, der Garten noch eine öde Wüste. Aber auch die Umgestaltung eines eingewachsenen Gartens oder der Erwerb einer Lieblingspflanze können das Budget stark belasten. Sie bekommen Tipps und Tricks, wie man das Geld bis zum Ende des Gartens strecken kann. K011432 Anke Holzmann-Wirth, Diplom Biologin Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-52 Do, 23.02.2017, 19.00-20.45 Uhr - Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten

Lebenslanges Lernen ist bei uns Programm! Die Bildungsberatung am Haus des Lebenslangen Lernens (HLL) berät Sie dazu • kompetent • neutral • kostenfrei Unser Beratungsangebot: • Orientierungsberatung zur individuellen Fort- und Weiterbildung • Beratung zu schulischer und beruflicher Weiterbildung • Angebotsberatung (Unterstützung bei der Suche nach konkreten Weiterbildungs angeboten und -anbietern) • Beratung zum Nachholen schulischer Abschlüsse • Beratung zur Anerkennung ausländischer Abschlüsse • Beratung zur Förderung der beruflichen Weiterbildung

Haus des Lebenslangen Lernens, Campus Dreieich Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich (Sprendlingen) Weitere Informationen: www.hll-dreieich.de Kalliopi Giagozoglou Bildungsberaterin HLL, Haus 3, EG, Raum 3.002 Tel.: 06103 3131-1214 oder 06103 3131-0 (Infopoint HLL) E-Mail: [email protected] Termine nach Vereinbarung

- Premiumkurs Kleingruppe

Berufsbegleitende Fortbildung - Wildnispädagogik Ganzheitliche Umweltbildung mit dem Wissen der Naturvölker

Wissen, Fertigkeiten und Lehrmethoden der Naturvölker sind Säulen dieser Fortbildung. Ein Wissen so alt wie die Menschheit, und deshalb so aktuell wie nie. Entdecken Sie kraftvolle Wege sich mit der Natur und ihren Kreisläufen zu verbinden. Helfen Sie als Coyote Teacher anderen, die Wildnis draußen und drinnen zu entdecken. Sie richtet sich an Naturfreunde und alle in pädagogischen Berufen, die kleine und große Menschen beim Knüpfen von Naturverbindungen begleiten. Die einjährige Fortbildung besteht aus 6 Wochenendmodulen (Fr-So) und Selbststudium. In Kooperation mit der Wurzeltrapp Wildnisschule. Bitte fordern Sie den Flyer und die ausführliche Beschreibung an. Anmeldeschluss ist der 18. Januar 2017.

Informationsveranstaltung für Interessierte Sommerliche Blütenpracht aus Knollen und Zwiebeln Vortrag

Sommerliche Blütenpracht aus Knollen und Rhizomen. Oft von tropischer Herkunft verschönern uns die Sommerblüher unter den Zwiebelpflanzen Garten und Balkon. Neben Lilien und Dahlien gibt es noch so manche weniger bekannte Art zu entdecken, sowie Tipps und Tricks was bei der Pflege zu beachten ist. K011433 Anke Holzmann-Wirth, Diplom Biologin Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-52 Do, 27.04.2017, 19.00-20.45 Uhr - Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten

K011505 Axel (Wurzeltrapp) Trapp, Wildnispädagoge, Kamana Graduate (USA) Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115 Do, 12.01.2017, 18.00-20.00 Uhr - Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten

Sie finden uns im Internet unter: www.vhs-kreis-offenbach.de

HESSENCAMPUS DREIEICH Haus des Lebenslangen Lernens

vhs Kreis Offenbach

9

Gesellschaft | Frauen

Kurse für Frauen

Führung im Solarpark Dreieich-Buchschlag

Anfang 2012 wurde der Solarpark fertiggestellt. Mit einem Jahresstromertrag von mehr als 8.000 MWh ist es die größte Anlage in Hessen. 39.400 Solarmodule erzeugen auf einer Fläche von 15,3 ha ausreichend Strom, um 2.000 Vier-Personenhaushalte damit zu versorgen. Bei der Führung informieren wir Sie über den Bau und die Funktionsweise der Photovoltaikanlage. Auch wird auf die Besonderheit eingegangen, dass der Solarpark auf einer ehemaligen Deponie errichtet wurde, z.B. die Altlastensanierung, aber auch die ökologische Nischen mit seltenen Pflanzen- und Tierarten, die sich nun gebildet haben. K011620 Andrea Günther, Stadtwerke Dreieich GmbH Treffpunkt: Stadtwerke Dreieich GmbH, Eisenbahnstr.140 Mi, 03.05.2017, 16.00-18.00 Uhr e 10,- incl. Bustransfer zum Solarpark - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Führung im Wasserwerk Jügesheim Die Wassergewinnung im Kreis Offenbach

Die Führung im Wasserwerk zeigt, wie die Wasserversorgung rund um die Uhr gewährleistet wird. Erfahren Sie, welche Herausforderungen bestehen, um die Qualität des Trinkwassers zu gewährleisten und welche Einflüsse beispielsweise die Landwirtschaft hat. Die ökologischen Zusammenhänge werden erläutert und die technischen Abläufe im Wasserwerk vorgestellt. K011622 Heinrich Zier, ZWO Zweckverband Wasserversorgung Rodgau (Jügesheim), Wasserwerk, Am Wasserwerk 1, Eingang Verwaltungsbereich Di, 25.04.2017, 16.00-17.30 Uhr e 5,-

Fachbereichsleitung: Luise Oberdorfer Tel.: 06103 3131-1332 E-Mail: [email protected]

Eine Veranstaltung von Arbeit und Leben, Kreisarbeitsgemeinschaft Offenbach

Schreibreise für Frauen auf Sylt

Eine Reise ans Meer, an den Ursprung allen Lebens, um schreibend die eigene Lebensgeschichte auf dem Hintergrund des Zeitgeistes auszuleuchten, sie im Spiegel der Natur neu zu entdecken und Zukunftsvisionen zu entwickeln. K081202 Karin Walther-Weckmann, Diplom-Psychologin, Gestalt-Therapeutin, Pädagogin List auf Sylt Sa-Sa, 11.03.-18.03.2017 e 515,-, 7 Tage - keine Gebührenermäßigung /-befreiung Vorbesprechung am Samstag, dem 21.01. 2017, 19.00 Uhr in Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1. Dieser Termin ist bereits ausgebucht. Anmeldungen sind derzeit nur auf Warteliste möglich. Nähere Informationen bei Anja Merget unter 06103 3131-1350. K081203 Karin Walther-Weckmann, Diplom-Psychologin, Gestalt-Therapeutin, Pädagogin List auf Sylt So-Sa, 22.10.-28.10.2017 ca. e 450,-, 6 Tage - keine Gebührenermäßigung /-befreiung Vorbesprechung am Freitag, dem 01.09.2017 um 19.30 Uhr in Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1. Bitte Flyer mit näheren Informationen anfordern bei Anja Merget unter 06103 3131-1350.

Karin Walther-Weckmann, Diplom-Psychologin, Gestalt-Therapeutin, Pädagogin

Dem Erinnerungsfluss folgen Kreatives autobiografisches Schreiben für Frauen

Ihr heißer Draht zur vhs Kreis Offenbach 06103 3131-1313



10 vhs Kreis Offenbach

BU

Frauen folgen dem inneren Fluss der Erinnerung und bringen ihn kreativ schreibend ins Außen. Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen, Träume und Erfahrungen in der Natur unterstützen das Entstehen von Skizzen, Geschichten und Gedichten. Bitte mitbringen: Malblock DIN A3, Collegeheft DIN A4, Notizheft, Mal- und Schreibmaterial K081709 Karin Walther-Weckmann, Diplom-Psychologin, Gestalt-Therapeutin, Pädagogin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 So, 05.03., 23.04., 14.05. und 11.06.2017, 15.00-18.00 Uhr e 40,-, 4 Termine, 16 UE

Schreiben im Museum - Sich selbst in Kunst und Schrift entdecken Ein Schreibkurs für Frauen

Angeregt durch die Betrachtung weiblicher Darstellungen in der Kunst setzen sich die Teilnehmerinnen schreibend mit der eigenen Biografie auseinander. Der Austausch über die entstandenen Texte, Gedanken, Gedichte oder Fragmente findet in wohlwollender Atmosphäre im Museumscafé statt. Bitte mitbringen: Schreibheft DIN A4, Notizblock und Schreibmaterial K081710 Karin Walther-Weckmann, Diplom-Psychologin, Gestalt-Therapeutin, Pädagogin Frankfurt a. M., Städelsches Kunstinstitut, Schaumainkai 63, (Treffpunkt: im Eingangsbereich) Fr, 24.02., 24.03., 21.04. und 19.05.2017, 16.00-19.00 Uhr e 40,-, (zzgl. Museums-Eintritt: e 12,-), 4 Termine, 16 UE Falls Sie das Museum kostenlos besuchen können, teilen Sie uns das bitte bei der Anmeldung mit.

Kreative Sommerschreibwerkstatt für Frauen

Ausflüge in die nähere Umgebung - mit dem Auto und zu Fuß - laden ein zum UnterwegsSein, zum Verweilen, Staunen und Schreiben. Elemente aus dem creative writing geben Anstöße schreibend im Fluss zu sein. Für Sprachund Naturbegeisterte, die spielerisch Skizzen, Geschichten, Gedichte - gereimt und ungereimt - entwickeln möchten. Bitte mitbringen: Schreib- und Buntstifte, DIN A4 und DIN A5 Heft und evtl. Schreibunterlage K081711 Karin Walther-Weckmann, Diplom-Psychologin, Gestalt-Therapeutin, Pädagogin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Mi, 28.06., 05.07., 12.07. und 30.08.2017, 19.00-22.00 Uhr e 40,-, 4 Termine, 16 UE Bei Anmeldung bitte angeben, ob eine Mitfahrgelegenheit möglich ist.

Andrea Kurz

Ich bin es mir WERT – ein Seminar nur für Frauen - Premiumkurs Kleingruppe

Fragen Sie sich auch manchmal: Was kann ich noch in meinem Leben tun? Welches sind die richtigen Schritte zu einem neuen beruflichen Ziel? Oder: Wie gestalte ich mein Leben neu? Dann erkennen Sie in diesem Seminar unbewusste Verhaltensmuster, die Sie zukünftig positiv nutzen können. Kreative Methoden aus NLP, Kommunikationstrainings und Zielorientierung unterstützen Sie. Profitieren Sie von Erfahrungsaustausch und Selbstreflexion. Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Frauen, die sich privat wie beruflich verändern wollen. K081713 Andrea Kurz, Innovationstrainerin, NLP MasterCoach Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Sa, 25.02.2017, 10.00-16.00 Uhr e 40,-, 4-7 TN

Märchen unterm Dach: Märchen von Müttern und Töchtern

Viele Märchen schildern das Verhältnis der Mutter zu ihren Kindern. Mütter - leibliche oder Stiefmütter - können hilfreich und beschützend, aber auch bedrohlich und vernichtend sein. Die gleichgeschlechtliche Beziehung von Mutter und Tochter enthält besondere Spannungsfelder. Die Fülle möglicher Gefühle zwischen Mutter und Tochter spiegelt sich in den Märchen dieses Abends. Märchenerzählerin Almut Krumpholz-Nickel, Psychologin und Dietzenbacherin, erzählt seit 2000 regelmäßig Märchen für Erwachsene. K082112 Almut Krumpholz-Nickel Dietzenbach, Stadtbücherei, Darmstädter Str. 7-11 Mi, 19.04.2017, 20.00 Uhr e 5,-- nur Barzahlung vor Ort - keine Gebührenermäßigung /-befreiung (tel.) Anmeldung erbeten In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach u. ihrem Förderverein.

Holt Eure roten Taschen raus!

Am 18. März 2017 ist wieder Equal Pay Day – also dieser große Aktionstag, bei dem wir uns kollektiv darüber ärgern, dass Frauen bis jetzt arbeiten mussten, um das Geld zu verdienen, das Männer schon am 31.Dezember 2016 in der Tasche hatten. Gleicher Lohn für gleiche Arbeit ist eine der ältesten frauenpolitischen Forderungen, die nach wie vor nicht eingelöst ist. Die Lohnlücke ist in Deutschland mit 21% so hoch wie in keinem anderen Land der EU und dies schon seit Jahren. Der Equal Pay Day will einen Anstoß geben, die konkreten Ursachen für Entgeltunterschiede an der Wurzel anzugehen und Impulsgeber für eine nachhaltige Veränderung der Lohn- und Gehaltslandschaft sein.

36. Frauenfrühstück mit den „Wonderfrolleins“

Mit Witz, Charme und Temperament fegen die drei gestandenen Profi-Musikerinnen durchs deutsche Wirtschaftswunder der 50er und

Frauen | Kunst und kultur frühen 60er und reißen schon nach wenigen Takten ihr Publikum mit. Hinein geht es in die Zeit von Connie & Catarina, von Caprifischern & Caprihosen und natürlich von Heimatfilmen & Halbstarken. So bunt wie ihre Petticoatkleider ist auch das Programm der „Wonderfrolleins“, welches von Andrea Paredes Montes (Leadgesang, Gitarre), Lexi Rumpel (Bass, Gesang), Isabelle Bodenseh (Querflöte, Percussion, Gesang) höchst originell und virtuos gestaltet wird. „The Wonderfrolleins“ - einfach wondervoll ! K082118 Dietzenbach, Bürgerhaus, Europaplatz 3, Großer Saal So, 12.03.2017, 10.00 Uhr, Einlass ab 09.30 Uhr e 19,- inkl. Frühstücksbufett Karten unter 06074 812266 (vhs Dietzenbach e.V.). Online und bei allen anderen Vorverkaufsstellen zzgl. weitere Gebühr. In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten und der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach sowie der vhs Dietzenbach e.V.

37. Frauenfrühstück: Andrea Bongers „Bis in die Puppen“

Kind weg, Mann weg, Hund tot - und jetzt? Geht's ab - bis in die Puppen! Andrea Bongers ist die Powerfrau aus dem Hamsterrad. Die Kabarettistin, Sängerin und Puppenspielerin bringt jede Menge Erfahrung mit: als erste Frau, zweite Frau, als Mutter, Musikerin, als Pädagogin und Puppenspielerin (Sesamstraße). Anni B. singt und spielt - mit und ohne Puppen über Be- und Erziehung. Eine figurenstarke Show, prall gefüllt mit Musik, die berührt und mitreißt. Bongers gelingt das Kunststück, satirische Songs, hintergründige Puppencomedy und intelligentes Frauenkabarett miteinander zu verbinden. K082119 Andrea Bongers Dietzenbach, Bürgerhaus, Europaplatz 3, Großer Saal So, 12.11.2017, 10.00 Uhr, Einlass ab 09.30 Uhr e 19,- inkl. Frühstücksbüfett Karten ab dem 12.03.2017 unter 06074 812266 (vhs Dietzenbach e.V.). Online und bei allen anderen Vorverkaufsstellen zzgl. weitere Gebühr. In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten und der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach sowie der vhs Dietzenbach e.V.

Augenblick mal - bezaubernd schöne Augen - Premiumkurs Kleingruppe

Augen sollen strahlen! In diesem Workshop erlernen Sie eine schnelle, sichere und individuelle Augen Make-up-Technik, mit der auch Brillenträgerinnen ihre Augen wirkungsvoll betonen können. Selbst Schlupflieder kommen in Zukunft gut raus. Unsere Augen sind schön! Mit ein paar ganz einfachen Tricks können wir den Zeichen der Zeit ein Schnippchen schlagen.

Bitte mitbringen: Handspiegel und vorhandene Schminkutensilien K082421 Tanja Pehl, Wellness-Trainerin, Visagistin, Farbberaterin, Yogalehrerin BDY Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Sa, 11.02.2017, 11.00-14.00 Uhr e 20,- (zzgl. e 2,- Materialkosten, bitte direkt an die Kursleiterin entrichten), 4-7 TN

Literatur

Der Ritter von der traurigen Gestalt - Miguel de Cervantes Saavedra

Fachbereichsleitung: Dr. Angela Beike Tel.: 06103 3131-1333 E-Mail: [email protected]

Die Wechseljahre der Frau - Hilfen aus der klassischen Homöopathie

Während der Wechseljahre treten bei vielen Frauen eine Reihe von Beschwerden auf, die von Hitzewallungen, Schlafstörungen, Reizbarkeit, Erschöpfungszuständen bis hin zu Depressionen reichen. Viele fürchten sich vor dünner werdenden Haaren, trockener Haut und brüchigen Fingernägeln. Als Alternative zu Hormonbehandlungen bietet die klassische Homöopathie wirksame Möglichkeiten, gegen all diese Beschwerden anzugehen. K083430 Andrea Helmling, Heilpraktikerin, klassische Homöopathin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115 Sa, 25.03.2017, 10.00-17.00 Uhr e 23,- (zzgl. e 3,- für Material, bitte direkt an die Kursleitung zahlen)

Ian McEwan

Foto: © Annalena McAfee

Ian McEwan: „Kindeswohl“

Fiona Maye, Familienrichterin am Londoner High Court, ist gezwungen privat und beruflich schwerwiegende Entscheidungen zu treffen. Ihr Beruf konfrontiert sie mit komplizierten Situationen, bei denen es in bestimmten Fällen sogar um Leben und Tod geht. Ein solcher Fall steht im Zentrum des Romans. Ein Konflikt zwischen Religion und weltlichem Recht. Welche Folgen werden die Entscheidungen der Richterin haben? Mit viel Empathie hat Ian McEwan eine starke Frauenfigur gestaltet. K020101 Dagmar Grau Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz Di, ab 14.02.2017, 09.30-11.45 Uhr, (alle 14 Tage!) e 60,-, 8 Termine, 24 UE

Literarische Lesereise

Miguel de Cervantes (1547-1616) gilt als Spaniens Nationaldichter. Sein Denken war durch das barocke Zeitalter ebenso geprägt wie durch den humanistischen Geist der Renaissance. Unter seinen Werken zählen seit Jahrhunderten insbesondere der Roman „Don Quijote de la Mancha“ und die „Novelas ejemplares“ zu den Höhepunkten in der Literatur jener 200 Jahre, die als „Spaniens Goldenes Zeitalter“ bezeichnet werden. Sie hören ausgewählte Ausschnitte - gewürzt mit Einsichten von Thomas Mann und Franz Kafka. - Am 21. März werden Regina & Jochen Schick den Abend moderieren. K020102 Lou Heinrich Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Lesecafé im Bücherturm Di, 07.02., 21.02., 07.03., 21.03. und 04.04.2017, 18.30 Uhr - Eintritt frei Keine Anmeldung erforderlich. In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei Rödermark.

Kostbarkeiten aus dem Fundus der Literatur

Die Freude an der Literatur entspringt wesentlich aus drei Quellen: dem Thema, der Sprache und der Form. Die Themen breiten gleichsam das „unendlich weite Feld“ des menschlichen Daseins und seiner „Frag(e)würdigkeit“ vor dem Bewusstsein aus. Die Sprache erzählt den Sachverhalt auf subtile, insbesondere das Bedenken des Lesers anstoßende Weise. Die Form setzt Akzente in der Darbietung der Thematik wie im Rhythmus der Sprache. Die Dichter und Romanciers des 19. Jahrhunderts erzählen in einer so feinen wie präzisen und einfühlsamen Sprache und sind doch höchst dramatisch; vor allem aber: für unsere Zeit höchst aktuell. Der Kurs befasst sich - von diesem Gedanken her geleitet - mit Erzählungen von Balzac und Maupassant, Dostojewski und Tschechow, E.T.A. Hoffmann und Fontane. Vorschläge der Teilnehmer/innen sind - selbstverständlich - willkommen! K020103 Dr. Rüdiger E. Böhle Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33, Raum O6 (Hinterhaus OG) Do, ab 16.02.2017, 20.00-21.30 Uhr e 60,-, 12 Termine, 24 UE

ROMANisches Café: 11 Länder - 11 Romane

Europa ist auch ein Roman-Kontinent von großem Reichtum und beeindruckender Vielfalt. Die Phantasiereise in Prosa berührt 11 Länder und stellt ebenso viele Erzählwerke vor. Kurzcharakteristiken und Textauszüge entfalten ein Literatur-Leporello von hohem Reiz und Unterhaltungswert. Der anschließende Gesprächsteil gibt Gelegenheit, eigene Lese- und Reiseerfahrungen einzubringen. K020105 Winfried B. Sahm Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Lesecafé im Bücherturm Do, 26.01.2017, 19.30 Uhr - Eintritt frei Keine Anmeldung erforderlich. In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei Rödermark.

vhs Kreis Offenbach

11

Kunst und Kultur „Wenn nicht noch höher!“ Jiddische Geschichten und Lieder

Vor gut hundert Jahren starb mit Scholem Alejchem - dem literarischen Vater des Milchmanns Tewje - ein Jahr nach Jizchok Lejb Perez der zweite große Klassiker des jiddischsprachigen Erzählens. Beide Geschichten bilden - in deutschen Übersetzungen - den Kern des Programms. Ihre historischen, kulturellen, religiösen und sprachlichen Hintergründe werden ergänzend zu den Textvorträgen erläutert. Die Titelgeschichte von Perez wird auch im jiddischen Original präsentiert. Einige a-cappellaVersionen jiddischer Lieder ergänzen die humoristischen, anrührenden und nachdenklichen Geschichten. K020104 Winfried B. Sahm Heusenstamm, Im Hinteren Schlösschen, Im Herrngarten 3 Do, 30.03.2017, 19.30 Uhr - Eintritt frei - Keine Anmeldung erforderlich. In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei Heusenstamm.

Vom Wasserturm zum Wasserschloss Ein Stadspaziergang mit Poesie

Der Gang durch Seligenstadt verbindet viele historische Gebäude, Plätze und Stadtansichten zu einem visuellen Leporello von hohem Reiz. Ergänzt wird das Sichtbare durch Gedichtvorträge, die zu den jeweiligen Orten in ganz unterschiedlicher Beziehung stehen. Zusätzliche Informationen zur Geschichte und literaturhistorische Anmerkungen machen den Nachmittag zu einer attraktiven Kombination aus Sehen und Hören. K020106 Winfried B. Sahm Seligenstadt, Wasserturm, Bahnübergang Frankfurter Straße Sa, 24.06.2017, 15.00-18.00 Uhr e 5,- (Barzahlung vor Ort), 1 Termin, 4 UE

Kunst und Kultur Geschichte und Gegenwart der Documenta Wie sie wurde, was sie ist (Vortrag)

2017 findet die Großausstellung zum vierzehnten Mal statt. Ihre Entwicklung spiegelt politische und kulturelle Verhältnisse von 1955 bis 2012 und somit eine Geschichte, die wir kennen, aber aus diesem Winkel eher selten betrachten. Mit Hilfe von abwechslungsreichem Anschauungsmaterial erfahren Sie, wie Schwerpunkte, Künstler/innen und Besucher/innen sich änderten. K020301 Charlotte Lindenberg, M.A., Kunsthistorikerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.113 Fr, 21.04.2017, 18.00-20.00 Uhr - Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten

12 vhs Kreis Offenbach

Zur documenta 14 Tagesfahrt nach Kassel

Die documenta in Kassel ist die bedeutendste Ausstellung zeitgenössischer Kunst weltweit. Seit 1955 zeigt sie alle fünf Jahre die aktuellen Tendenzen der Gegenwartskunst und bietet gleichzeitig Raum für neue Ausstellungskonzepte. Die documenta 14 steht unter der künstlerischen Leitung von Adam Szymczyk, der mit Athen einen zweiten Schauplatz vorstellt. Nach dem Motto „Von Athen lernen“ haben die eingeladenen Künstlerinnen und Künstler ihre Arbeiten im Spannungsfeld der beiden Standorte konzipiert und umgesetzt. Zur Einstimmung erhalten Sie im Bus Informationen und Orientierungshilfen über das Konzept und die verschiedenen Ausstellungskomplexe der documenta 14. Der Aufenthalt in Kassel beginnt mit einer gemeinsamen Führung, begleitet von geschulten documenta-Guides. Danach können Sie individuell oder in der Gruppe die Ausstellung erkunden. K020302 Heide Ellinghaus, M.A., Kunstpädagogin Fr, 07.07.2017 Bitte ausführlichen Flyer mit Anmeldeformular anfordern unter der Tel.-Nr. 06103 3131-1313.

Kunstgeschichte im Überblick: Das 19. Jahrhundert

Im achten Teil des Überblicks über die europäische Kunstgeschichte geht es um die künstlerischen Bewegungen in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts wie Biedermeier und Realismus, Impressionismus, Symbolismus - und den Unikaten dazwischen (Gauguin, van Gogh, Cézanne) bis hin zum Beginn der Moderne. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Einsteiger willkommen. K020303 Charlotte Lindenberg, M.A., Kunsthistorikerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.113 Fr, ab 10.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 40,-, 8 Termine, 16 UE

Kunstgeschichtliche Reihe: Edvard Munch, der expressionistische Revolutionär

Der Expressionismus begründete sich im Protest gegen die akademische Malerei und den Abbildcharakter des Naturalismus, gegen die Idylle des Impressionismus, gegen die bestehende Ordnung des Staates. Insbesondere natürlich gegen das Selbstverständnis von Moral und Sittlichkeit, wie es sich im Handeln und Verhalten des Bürgertums zeigt. Eine gleichsam dramatische Steigerung und zugleich sublime Aufhebung dieses expressionistischen Protestes leistet einer der prägnantesten Künstler dieser Epoche: Edvard Munch. Seine Bilder breiten die Sphäre der tief innerlich empfunde-

nen Verlorenheit des Menschen in der Welt vor dem Blick des Betrachters in „gedankenträchtigen“ Symbolen aus, vorzüglich die Verlorenheit des Menschen in seinem eigentlich doch so vertrauten sozialen Kontext. Jede seiner Figuren ist sich dessen auch bewusst, wie ebenso, solches nicht wirklich einem Anderen mitteilen zu können. Weshalb auch eine Aura der - halb bewussten und doch immer gegenwärtigen Sehnsucht an seinen Figuren für uns, die Betrachter, sichtbar wird. K020304 Dr. Rüdiger E. Böhle Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33, Raum O6 (Hinterhaus OG) Mi, ab 15.02.2017, 18.15-19.45 Uhr e 60,-, 12 Termine, 24 UE

The Good, the Bad and the Ugly: Reformation in der Kunst

Wenige Ereignisse haben die europäische Geschichte so schlagartig verändert wie die Veröffentlichung von Luthers 95 Thesen, deren fünfhundertjähriger Jahrestag 2017 begangen wird. In dieser Veranstaltung geht es um Auswirkungen der Kirchenspaltung auf die bildende Kunst. Bis ins 19. Jahrhundert spiegelt die Kunst Ge- und Verbote, Visionen und Alpträume im Gefolge des 1517 ausbrechenden Endes der Welt, wie Luther sie kannte. Fortan besteht der Kunstbetrieb aus Rechtgläubigen, Schlechtgläubigen - sowie erstaunlich vielen Dienern zweier Herren. Sie erfahren Näheres zu den üblichen Verdächtigen (Rubens z.B.) und den zwei Seelen, ach, in der Brust weniger üblichen und umso Verdächtigeren wie Bruegel, Cranach, Poussin oder Velázquez. K020306 Charlotte Lindenberg, M.A., Kunsthistorikerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.113 Fr, ab 05.05.2017, 18.00-20.00 Uhr e 20,-, 3 Termine, 8 UE

Wichtiger Hinweis für Museumsbesuche im Städel:

Magritte. Der Verrat der Bilder Ausstellungsführung in der Schirn

Für seine außergewöhnlichen künstlerischen Strategien suchte der belgische Surrealist Magritte (1898/1967) die Nähe zur Philosophie, die ihm die Argumente für den komplexen Charakter seiner Bilder lieferte. So suchte der Künstler den engen Austausch mit HeideggerSpezialisten ebenso wie mit dem großen Michel Foucault. Dieser Dialog zeugt von Magrittes ständiger Beschäftigung mit Fragen zu Ähnlichkeit und Realismus. Die Ausstellung beleuchtet Magrittes zentrale Bildformeln, die sich mit der Mythologie der Erfindung und Definition der Malerei befassen. Seine intellektuelle Neugier führte den Maler zu einem bemerkenswerten Schaffen, zu einer Verfremdung der Welt, die auf einzigartige Weise akkurate, meisterhafte Malerei mit konzeptuellem Denken verbindet. All das bezeugt Magrittes Argwohn gegenüber simplen Antworten und einem simplen Realismus. Für die Ausstellung kommen Werke aus namhaften Sammlungen zusammen, darunter aus dem Museum für Moderne Kunst in New York (MoMA) und dem Centre Pompidou in Paris. K020305 Thomas Huth, Kunsthistoriker Frankfurt a.M., Römerberg, Kunsthalle Schirn (Haupteingang) Fr, 24.02.2017, 15.00-16.30 Uhr e 10,- (zzgl. Eintritt, Zahlung vor Ort) - keine Gebührenermäßigung /-befreiung Begrenzte Teilnehmerzahl. Bitte rechtzeitig anmelden!

Für unsere Museumsbesuche gilt ein ermäßigter Eintrittspreis in Höhe von e 3,-- / Termin. Der Eintritt wird mit der Kursgebühr erhoben. Die Eintrittskarten werden Ihnen vom Kursleiter vor Ort ausgehändigt. Falls jemand die Möglichkeit hat, kostenlos das Museum zu besuchen (z.B. durch Museumscard oder Mitgliedschaft im Museumsverein), bitten wir darum, dies auf der Anmeldung unbedingt zu vermerken. Die Teilnehmerzahl ist auf 18 Personen begrenzt.

Eingang in die Bilder Türen und Tore auf Städel-Gemälden

Einblicke in Städte, Häuser, Zimmer bieten viele Gemälde des Städel. Sehr oft sind dabei auch die Elemente zu sehen, die diese Einsichten verhindern könnten: Tore und Türen. Die drei Museumsgänge führen zu einer Auswahl einschlägiger Bilder. Kunst- und kulturhistorische Kommentierungen versuchen, auch im übertragenen Sinne erhellende Einsichten zu vermittteln. K020307 Winfried B. Sahm Frankfurt a. M., Städelsches Kunstinstitut, Schaumainkai 63 Do, 09.02.2017, 18.00-19.30 Uhr Do, 16.02.2017, 18.00-19.30 Uhr Do, 23.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 21,-, (zzgl. Museumseintritt: e 9,-), 3 Termine, 6 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung –

Kunst und Kultur „Du innig Rot, du glühend Rot!“ Ein farbiger Blick auf Städel-Bilder

Nicht nur Karoline von Günderrode - von der das Titelzitat stammt - war fasziniert von der Warn-, Blut- und Liebesfarbe. Auch in den Gemälden des Städel setzt Rot auf ganz verschiedene Weisen wichtige Akzente. Dies wird an den drei Kursabenden an entsprechenden Bildbeispielen gezeigt. Psychologische, kultur- und kunstgeschichtliche Anmerkungen ergänzen die Bildbetrachtung. K020308 Winfried B. Sahm Frankfurt a. M., Städelsches Kunstinstitut, Schaumainkai 63 Do, 02.03.2017, 18.00-19.30 Uhr Do, 09.03.2017, 18.00-19.30 Uhr Do, 16.03.2017, 18.00-19.30 Uhr e 21,-, (zzgl. Museumseintritt: e 9,-), 3 Termine, 6 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Mannsbilder - Das Städel von maskulin bis Macho

Gemalte Männer finden sich zu Hunderten auf Bildern des Städelschen Kunstinstituts. Und auch unter den Skulpturen herrscht davon kein Mangel. Genug Anschauungsmaterial also, die künstlerische Darstellung des Männlichen und der Männlichkeit in ganz unterschiedlichen Facetten zu betrachten. Dies wiederum ist dann Anlass, über die gesellschaftlichen, historischen und psychologischen Aspekte zu sprechen. K020309 Winfried B. Sahm Frankfurt a. M., Städelsches Kunstinstitut, Schaumainkai 63 Do, 20.04.2017, 18.00-19.30 Uhr Do, 27.04.2017, 18.00-19.30 Uhr Do, 04.05.2017, 18.00-19.30 Uhr e 21,-, (zzgl. Museumseintritt: e 9,-), 3 Termine, 6 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Von der Wurzel bis zum Blatt Bäume auf Städel-Gemälden

Naturszenerien und Landschaftsdarstellungen kommen selten ohne sie aus. Zeichnerisch wie koloristisch ist ihr Ast- und Blattwerk eine künstlerische Herausforderung. Bäume haben als Versatzstücke von Gemälden motivische, atmosphärische und räumliche Bedeutungen. Die drei Abende sind wie ein Gang durch ein malerisches Arboretum angelegt. Die Erläuterungen zu den einzelnen Bildern verbinden Kunsthistorie, Ästhetik und Biologie. K020310 Winfried B. Sahm Frankfurt a. M., Städelsches Kunstinstitut, Schaumainkai 63 Do, 18.05.2017, 18.00-19.30 Uhr Do, 01.06.2017, 18.00-19.30 Uhr Do, 08.06.2017, 18.00-19.30 Uhr e 21,-, (zzgl. Museumseintritt: e 9,-), 3 Termine, 6 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

„Der wahre Sinn der Kunst liegt nicht darin, schöne Objekte zu schaffen. Es ist vielmehr eine Methode, um zu verstehen. Ein Weg, die Welt zu durchdringen und den eigenen Platz zu finden.” (Paul Auster)

Graphik - Malerei

Radier-Werkstatt Von der Platte zum Druck

In diesem Kurs werden die verschiedenen Techniken der Radierung (Kaltnadelradierung und Aquatinta) erarbeitet. Das interessante Tiefdruckverfahren ist sehr vielseitig und ermöglicht auch experimentelles Arbeiten, wie z.B. die Collage-Radierung. Eigene Bildthemen und -ideen können gegenständlich oder abstrahiert umgesetzt werden. Fortgeschrittene Teilnehmer/innen haben die Möglichkeit, sich mit der Farbradierung auseinanderzusetzen. Kreative Neugierige sind herzlich willkommen! Druckplatten und Papier können bei der Kursleiterin erworben werden. K020501 Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102 Do, ab 16.02.2017, 19.00-21.30 Uhr e 100,- (zzgl. Materialk.), 12 Termine, 40 UE

Druckwerkstatt - Experimentelle Radierung und Holzschnitt

Das Drucken bietet vielfältige und faszinierende Möglichkeiten des künstlerischen Ausdrucks. So erlaubt die Radierung sowohl feinste zeichnerische Strukturen als auch kraftvolle, kontrastierende Gesten, die in die Platte geritzt oder geätzt werden. Der Holzschnitt, das älteste Hochdruckverfahren, eignet sich vor allem für eine kontrastreiche, expressive Bildsprache. Nach dem Kennenlernen grundlegender Techniken kann sofort eigenständig gearbeitet werden. Der Kurs eignet sich für Anfänger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen. Kreative Neugier und Freude an künstlerischen Prozessen sind die besten Voraussetzungen zum Mitmachen. Druckplatten und Papier können bei der Kursleiterin erworben werden.

Von Null auf Hundert! Zeichenwerkstatt - Grundkurs

Ein weißes Blatt Papier ist für uns zunächst eine Hürde. Wie anfangen? In diesem Kurs lernen Sie, wie man diese Anfangshemmung überwindet. Während Sie Schritt für Schritt mit den Grundlagen des Zeichnens vertraut werden, erfahren Sie, dass Zeichnen einfach viel Spaß macht. Wir fangen ganz „bei Null“ an und beschäftigen uns mit verschiedenen Materialien, wie Bleistift, Buntstift, Ölkreide und Tinte, probieren verschiedene Untergründe aus, testen Farbe und Strich, schauen nach Licht und Schatten, lernen Schraffuren zu setzen und zeichnen alles - vom Topf bis zum Kopf. Wir entdecken die Welt des Zeichnens mit Auge und Hand in ungezwungener Werkstatt-Atmosphäre. Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Bleistifte verschiedener Härtegrade und anderes Zeichenmaterial, soweit vorhanden. K020504 Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105 Do, ab 16.02.2017, 17.00-18.30 Uhr e 60,- (zzgl. Materialkosten), 12 Termine, 24 UE

Wer zeichnet sieht mehr! Jede/r kann zeichnen lernen Grundlagen des Zeichnens

Es gibt unterschiedliche Wege, Dinge wahrzunehmen. Wir neigen dazu, nur das zu sehen, was wir erwarten. Die Kunst des Zeichnens ist in erster Linie eine Kunst des Wahrnehmens. Wer genauer hinschaut, sieht mehr und zeichnet auch genauer. In diesem Kurs lernen Sie nicht nur die Grundlagen des Zeichnens kennen, sondern erfahren, dass Zeichnen Freude macht und ganz nebenbei auch noch unsere Wahrnehmung, d.h. unser Gehirn trainiert. Sie lernen, mit anderen Augen zu sehen und entdecken mit dem Zeichenstift eine neue Welt. So wie wir einmal schreiben gelernt haben, können wir auch zeichnen lernen. Teilnehmer/ innen der letzten Kurse können ihre Kenntnisse vertiefen. Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A 3, Bleistifte verschiedener Härtegrade (HB, H5, B2, B8) und zwei Aquarellpinsel (Stärke 8 bis 12).

K020505 Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105 Sa, 04.02.2017, 10.00-17.30 Uhr e 25,- (zzgl. Materialkosten), 1 Termin, 10 UE K020506 Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105 Sa, 25.02.2017, 10.00-17.30 Uhr e 25,- (zzgl. Materialkosten), 1 Termin, 10 UE

Geheimnis des Farbklangs Vom Farbkreis bis zur Komposition

Der Workshop setzt sich neben der Bildgestaltung und Komposition mit dem Mischen von Farben auseinander. Wir lernen den Farbkreis kennen und erfahren, was ein farbiges Grau ist, was Komplementärfarben sind und wie sie sich jeweils ermischen lassen. Neben den Übungen erhalten Sie praktische künstlerische Hilfestellung bei der Umsetzung eines Stillebens. Bitte mitbringen: Skizzenblock, Bleistifte, Pinsel, Acrylfarben - soweit vorhanden. Farben und Leinwände können auch gegen eine Kostenpauschale bei der Kursleiterin erworben werden. K020507 Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105 Sa/So, 11.02./12.02.2017, 10.00-17.30 Uhr e 50,- (zzgl. Materialkosten), 2 Termine, 20 UE

K020502 Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102 Sa/So, 18.03./19.03.2017, 10.00-17.30 Uhr e 50,- (zzgl. Materialk.), 2 Termine, 20 UE K020503 Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102 Sa/So, 10.06./11.06.2017, 10.00-17.30 Uhr e 50,- (zzgl. Materialk.), 2 Termine, 20 UE

vhs Kreis Offenbach

13

Kunst und Kultur Portraitzeichnen und -malen Keine Angst vor dem Kopf!

Der menschliche Kopf ist in der Kunst ein spannendes und unerschöpfliches Thema, dem wir uns in diesem Kurs widmen wollen. Schritt für Schritt üben wir uns in den Grundlagen des Zeichnens, im Selbstportrait sowie im Portraitieren unseres Gegenübers. Dabei lernen wir, unsere „Gesichtslandschaften“ zu erforschen und zu entdecken: Proportionen, Linien, Flächen, Licht und Schatten und nicht zuletzt den besonderen Ausdruck. Wir setzen verschiedene Techniken ein, arbeiten mit Bleistift, Tusche, Aquarell, Acryl und Mischtechnik. Bitte mitbringen: Skizzenblock mind. DIN A3 (bitte kein zu hochwertiges Papier kaufen), Packpapier oder Leinwände, Bleistifte verschiedener Härtegrade (H2, HB, B2, B4, B8) und Handspiegel nicht vergessen. K020508 Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105 Sa/So, 04.03./05.03.2017, 10.00-17.30 Uhr e 50,- (zzgl. Materialkosten), 2 Termine, 20 UE

Brigitte Orth

Dem Körper auf der Spur Aktzeichnen und Körperstudien

Die menschliche Figur ist schon immer ein zentrales Thema in der Kunst gewesen. Wenn wir zeichnen lernen, kommen wir nicht an ihr vorbei. Unser Ziel ist, das äußere Erscheinungsbild zu erkennen und zu analysieren, das schnelle Abschätzen von Proportionen zu üben, um eine anatomisch stimmige Darstellung des menschlichen Körpers umsetzen zu können. Wir arbeiten von der schnellen Skizze zum detailliert ausgeführten Bild, von der Bleistiftskizze zur Buntstiftzeichnung, vom Portrait bis zur kompletten Menschendarstellung und Aktzeichnung. Es wird zeitweise mit einem Modell gearbeitet (entstehende Modellkosten werden auf die Teilnehmenden umgelegt). Bitte mitbringen: Skizzenblock oder -papier mind. DIN A 3 oder größer, Bleistifte H2, HB, B2, B8; Buntstifte oder Pastellkreide, Rötelstift, Pittkreide, weiteres Material wird im Kurs besprochen. K020509 Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105 Sa/So, 01.04./02.04.2017, 10.00-17.30 Uhr e 50,- (zzgl. Material- und Modellkosten), 2 Termine, 20 UE

14 vhs Kreis Offenbach

Kunstpädagogin Hanau (Steinheim), Platz des Friedens (Treffpunkt) Sa/So, 06.05./07.05.2017, 11.30-19.00 Uhr e 50,-, 2 Termine, 20 UE

Blick fürs Wesentliche Vom Abbild zur Abstraktion

Geheimnisvolles Leuchten Malerei mit Pigmenten

Die Eitemperamalerei zeichnet sich durch besondere Intensität und Leuchtkraft der Farben aus. Wir stellen die Farben aus Pigmenten und Ei-Emulsion selbst her und übertragen unsere Bildthemen auf Papier oder Leinwand. Mit gezielt gesetzten Linien versuchen wir, die Bildfläche spannender zu gestalten. Zeichnung und Gestik des Pinsels begegnen und verbinden sich, treten in Dialog miteinander. Dabei arbeiten wir mit Ölkreide, Tusche oder Graphit. Der Kurs eignet sich am besten für diejenigen, die bereits Erfahrung im Umgang mit verschiedenen Maltechniken haben, aber auch Anfänger/ innen sind willkommen. Bitte mitbringen: Skizzenblock A 3 oder A 2, Bleistifte (HB, 8B), Acryl-oder Ölmalpinsel ab Gr.12 bis 20 und größer, Ölmalpapier. Leinwände können bei der Kursleiterin erworben werden. Für Pigmente und andere Materialien zur Farbherstellung wird eine Pauschale erhoben. K020510 Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105 Sa, 22.04.2017, 10.00-17.30 Uhr So, 23.04.2017, 10.00-17.30 Uhr Mo, 24.04.2017, 18.00-21.00 Uhr e 60,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine, 24 UE K020511 Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105 Sa, 19.08.2017, 10.00-17.30 Uhr So, 20.08.2017, 10.00-17.30 Uhr Mo, 21.08.2017, 18.00-21.00 Uhr e 60,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine, 24 UE

Urban Sketching in Hanau-Steinheim

Sich einfach irgendwo hinsetzen und zeichnen, was einem gerade ins Auge fällt, das ist „Urban Sketching“. Es macht nicht nur unglaublich viel Spaß, sondern ist auch entspannend. Gebäude oder andere Objekte erscheinen beim Zeichnen plötzlich in ganz eigenem Licht. Und man muss keine Sorgen haben, dass das Modell die Pose nicht halten kann, denn jedes Detail kann erfasst werden und zum Motiv werden. Es ist natürlich nicht ausgeschlossen, dass auch Personen in der Zeichnung vorkommen können. Die einzige Voraussetzung ist ein wenig Zeit, Lust am Zeichnen und ein aufmerksames Auge. Bitte mitbringen: Skizzenblock oder Skizzenbuch, Bleistifte HB, 2B, 8B, Buntstifte oder Aquarellstifte, Fineliner, Aquarellfarben, Pinsel, Wassergefäß, evtl. ein Sitzhocker. K020512 Brigitte Orth, Bildende Künstlerin,

Der Weg vom Gegenstand zur Abstraktion führt uns zum Wesentlichen, zur Essenz der Dinge. Wir orientieren uns an mitgebrachten konkreten Vorlagen (Objekte aus der Natur oder andere Dinge, auch Fotos) und übertragen sie in abstrakte Aussagen auf Papier und Leinwand. Dabei üben wir uns im Sehen und Wahrnehmen, wir arbeiten mit Verfremdung und Verwandlung und finden Lösungen für Bildaufbau und Komposition. Je nach Vorliebe kann mit Acrylfarben, Öl- und Pastellkreiden auf Pappe, Papier oder Leinwand gearbeitet werden. Bitte mitbringen: geeignete Objekte oder Vorlagen, Skizzenblock, Bleistift, Kohle, Pinsel, Acrylfarben und Leinwände soweit vorhanden. Farben, Leinwände und Malgründe sind gegen eine Kostenpauschale auch bei der Kursleiterin erhältlich. K020513 Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105 Sa/So, 20.05./21.05.2017, 10.00-17.30 Uhr e 50,- (zzgl. Materialk.), 2 Termine, 20 UE

Die Farben des Wassers und des Himmels - Zeichnen und Malen im Langener Mühltal

Das Langener Mühltal bietet uns eine Vielfalt reizvoller Motive zum Zeichnen und Malen. Unsere Themen sind u.a. das Wasser mit seinen Spiegelungen und Lichtreflexen sowie die Ausstrahlung des Himmels, der Bäume und Pflanzen. Wir versuchen, mit Farbnuancen, mit Perspektive, Licht und Schatten umzugehen und schulen unser Auge, um die Motive mit Stift und Pinsel aufs Papier zu bannen. Bitte mitbringen: Skizzenblock DIN A3, Bleistifte verschiedener Härtegrade, Fineliner, Aquarellblock, Pinsel, Aquarellfarben, Wassergefäß, evtl. ein Klappstühlchen. Und Proviant nicht vergessen! K020514 Brigitte Orth, Bildende Künstlerin, Kunstpädagogin Langen, Merzenmühle, Koberstädter Straße (Treffpunkt) Sa/So, 26.08./27.08.2017, 11.30-19.00 Uhr e 50,-, 2 Termine, 20 UE

Malen und Zeichnen in der Provence / Vaucluse

Genießen Sie eine kreative Auszeit in der Provence! Mögliche Termine:

17.06.–24.06. 2017 24.06.-01.07. 2017 01.07.–08.07.2017

Mal-Zeit in der Vulkaneifel

Packen Sie Stift und Pinsel ein und lassen Sie sich inspirieren von der malerischen Landschaft um Maifeld an der Mosel! Termin:

29.07.-05.08.2017 Informationen: www.atelierorth.de (keine Veranstaltungen der vhs Kreis Offenbach)

Aquarellmalerei - Einführung

Die Aquarellmalerei bietet wunderbare Möglichkeiten des Ausdrucks von Stimmungen und Lichteffekten und erschließt eine Farbigkeit, die mit anderen Maltechniken nur schwer zu erreichen ist. Allerdings ist dabei bewusstes Planen und Beherrschen des Metiers erforderlich. Im Kurs wird an den Themen Stillleben, Landschaft und Portrait gearbeitet. Die Materialien werden am ersten Abend besprochen. Vorhandenes bitte mitbringen. Dieser Kurs vermittelt die Grundtechniken der Aquarellmalerei und richtet sich an Teilnehmende mit keinen oder wenigen Vorkenntnissen. K020515 Helmut Herbig Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105 Mi, ab 01.02.2017, 19.00-21.15 Uhr e 60,-, 8 Termine, 24 UE

Aquarellmalerei - Weiterführung I

Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die bereits über erste Grundkenntnisse in der Aquarellmalerei verfügen und ihre Fähigkeiten weiter ausbauen möchten. K020516 Helmut Herbig Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105 Di, ab 07.02.2017, 19.00-21.15 Uhr e 90,-, 12 Termine, 36 UE

Aquarellmalerei - Weiterführung II

Willkommen sind alle, die fundierte Erfahrungen im Umgang mit Aquarellfarben mitbringen. Hier werden die malerischen Möglichkeiten des Aquarellierens vertieft und geübt. K020517 Helmut Herbig Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105 Mo, ab 06.02.2017, 19.00-21.15 Uhr e 90,-, 12 Termine, 36 UE

Kunst und Kultur Malen und Spachteln mit Acrylfarben

Dieser Kurs gibt Gelegenheit, die Technik der Acrylmalerei kennen zu lernen: Großflächiges und plastisches Malen u.a. mit Spachteln. Es wird gezeigt, wie die Farben auf unterschiedlichen Malgründen wirken und wie sich Bildaufbau, Motiv und Farbgebung gegenseitig beeinflussen. Bitte mitbringen: Borstenpinsel, Malkittel, Lappen, Gefäße zum Mischen, Spachtel. Farben und Malmittel werden durch einen im Kurs zu entrichtenden Pauschalbetrag (e 22,--) abgegolten. Acrylpapier und kleinformatige Leinwände können bei der Kursleiterin erworben werden; größere Leinwände bitte mitbringen. K020518 Anita Jäger, Dipl. Designerin, Kunstpädagogin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105 Sa/So, 18.03./19.03.2017, 10.00-17.30 Uhr e 50,- (zzgl. Materialk.), 2 Termine, 20 UE K020519 Anita Jäger, Dipl. Designerin, Kunstpädagogin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105 Sa/So, 10.06./11.06.2017, 10.00-17.30 Uhr e 50,- (zzgl. Materialk.), 2 Termine, 20 UE

Collagen und Experimente mit Acrylfarben

Die Malerei mit Acrylfarben bietet viele bildnerische Möglichkeiten, gerade auch in Kombination mit anderen Materialien. Dabei können sehr interessante Collagen entstehen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: geeignetes Collagenmaterial, wie z.B. Stoff, Wolle, Knöpfe, Draht, Scherben, Holz etc. (Phantasie ist gefragt!), Borstenpinsel, Malkittel, Lappen, Gefäße zum Mischen, Spachtel. Farben und Malmittel werden durch einen im Kurs zu entrichtenden Pauschalbetrag (e 24,-) abgegolten. Acrylpapier und kleinformatige Leinwände können bei der Kursleiterin erworben werden. K020520 Anita Jäger, Dipl. Designerin, Kunstpädagogin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.105 Sa/So, 06.05./07.05.2017, 10.00-17.30 Uhr e 50,- (zzgl. Materialk.), 2 Termine, 20 UE

Das schöne Schreiben Einführung in die Kalligraphie

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/innen, die einen Einblick in die grundlegende Praxis des „schönen Schreibens“ mit der Feder erhalten möchten. Die praktische Einführung erfolgt mit der Bandzugfeder als dem klassischen kalligraphischen Schreibinstrument. Dabei werden grundlegende Techniken demonstriert, erläutert und eingeübt, z.B.: Wie hält man eine Feder richtig? - Wie wird die Tinte aufgetragen? - Wie schreibt man schließlich damit „schön“? - Wodurch entsteht eine visuelle Harmonie? - Spezielle Fragen und Anliegen zum Thema sind willkommen. Bitte mitbringen: Bleistifte, Lineal, Radiergummi, Schere, ein paar Bogen einfaches A4-Papier

und einen liebgewonnenen kurzen Text (Gedicht, Zitat oder Spruch). Das übrige Material wird gestellt. K020521 Ingrid Gollong, Schriftbildnerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102 Sa, 21.01.2017, 13.30-17.30 Uhr e 49,- (inklusive Material), 1 Termin, 5 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102 Sa, 04.03.2017, 13.30-17.30 Uhr e 49,- (inklusive Material), 1 Termin, 5 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Chinesische Kalligraphie K040205 Chia-Ling Chang-Ripper Kursbeschreibung siehe S. 28

Kalligraphie - Arbeitsgruppe

Die Arbeitsgruppe Kalligraphie arbeitet selbstständig und ohne Anleitung. Die Gruppe ist aus den langjährigen Schreibkursen der Schriftkünstlerin und Kalligraphin Hanne Herden hervorgegangen. K020524 Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102 Fr, ab 27.01.2017

Kalligraphie als kleines Geschenk im Alltag

Kalligraphie ist eine vielseitige Kunst, die sich auch für alltägliche Gelegenheiten gut einsetzen lässt und unseren Alltag mit einfachsten Mitteln zu bereichern vermag. Mit einem persönlich gestalteten Geschenk kann man anderen immer eine Freude machen. Nicht von der Stange, sondern mit individuellem „handmade“-Gütesiegel! Kreative Ideen und Anwendungsmöglichkeiten gibt es jede Menge: ein kleines „visuelles Dankeschön“, Grußkarten und Einladungen mit individuell gestalteten Umschlägen, Kochrezepte, Etiketten mit Flair oder ein schön geschriebener, sinniger Spruch in ansprechendem Layout mit passendem Rahmen zum Aufhängen. Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene Anfänger/innen, die bereits Grundkenntnisse im Schreiben mit der Bandzugfeder mitbringen. Bitte mitbringen: Bleistifte, Lineal, Radiergummi, Schere, ein paar Bogen einfaches A4-Papier und einen liebgewonnenen kurzen Text (Gedicht, Zitat oder Spruch). Das übrige Material wird gestellt. K020522 Ingrid Gollong, Schriftbildnerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102 Sa, 04.02.2017, 13.30-17.30 Uhr e 49,- (inklusive Material), 1 Termin, 5 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Kalligraphie in bildnerischen und angewandten Zusammenhängen

Kalligraphie kann „künstlerisches Bild“ sein oder visualisierte, interpretierende Poesie, aber auch ein angewandtes „Geschenk des Alltags“. In diesem Kurs werden grundlegende gestalterische, bildnerische und angewandte Möglichkeiten vorgestellt und anhand konkreter Beispiele praktisch umgesetzt und intensiv eingeübt. Jeder Teilnehmende kann seine eigene Anwendung finden, den eigenen Text gestalten und dabei auf bildnerisch-experimentelle Weise die unterschiedlichsten Lösungsmöglichkeiten erfahren. Bitte mitbringen: Bleistifte, Lineal, Radiergummi, Schere, ein paar Bogen A4-Papier und einen liebgewonnenen kurzen Text (Gedicht, Zitat oder Spruch). Das übrige Material wird gestellt. K020523 Ingrid Gollong, Schriftbildnerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str.

Plastisches Gestalten - Keramik

Freies Gestalten mit Speckstein

Seit der Steinzeit gehört die Steinbildhauerei zu den schöpferischen Tätigkeiten des Menschen. Der Speckstein, ein weiches Gestein, kommt unserer Lust, Material mit den Händen zu bearbeiten, zu verändern und zu formen, sehr entgegen. Speckstein lässt sich leicht mit Werkzeugen bearbeiten und animiert aufgrund seiner Struktur und Farbigkeit ein freies Gestalten. Während Material vom Stein abgetragen wird, kommt ein kreativer Prozess in Gang: Eigene, neue Ideen werden geweckt! Der Kurs vermittelt Bearbeitungstechniken, Werkzeuggebrauch und Gestaltungsmöglichkeiten. Bei der Umsetzung Ihrer Ideen werden Sie beraten und begleitet. Steine können gern mitgebracht werden, sind aber auch vorrätig. Bitte unbedingt auf der Anmeldung vermerken, wenn Sie einen Stein benötigen. Weiteres Material: Skizzenblock, Arbeitskleidung, evtl. ein Tuch als Mundschutz. Werkzeuge sind vorhanden.

K020601 Annette Jungmichel, Kunsttherapeutin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007 Sa, 21.01.2017, 10.00-17.00 Uhr So, 22.01.2017, 10.00-16.00 Uhr e 66,- (zzgl. Materialkosten nach Verbrauch), 2 Termine, 17 UE, 7-9 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K020602 Annette Jungmichel, Kunsttherapeutin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007 Sa, 06.05.2017, 10.00-17.00 Uhr So, 07.05.2017, 10.00-16.00 Uhr e 66,- (zzgl. Materialkosten nach Verbrauch), 2 Termine, 17 UE, 7-9 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Bildhauerei - zeitgenössische Positionen

Die Werkmaterialien Gips, Ton und Mixed Media wie auch Alltagsobjekte werden in diesem Kurs vielseitig bearbeitet je nach individuellen gegenständlichen oder abstrakten Vorstellungen und Vorlagen. Nach einer Einführung und Demonstration der künstlerischen und technischen Möglichkeiten werden weitere individuelle Fragen geklärt. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte mitbringen: evtl. vorhandene Skizzen und Abbildungen, Stifte, Skizzenheft und Arbeitshemd. K020603 Merja Herzog-Hellstén, M.A. Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007 Do, ab 16.02.2017, 10.00-13.00 Uhr sowie Sa, 18.03. und 13.05.2017, 10.00-16.00 Uhr e 285,-, 13 Termine, 60 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K020604 Merja Herzog-Hellstén, M.A. Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007 Do, ab 16.02.2017, 18.00-21.00 Uhr sowie Sa, 25.03. und 20.05.2017, 10.00-16.00 Uhr e 285,-, 13 Termine, 60 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

„Die Hand ist das Fenster zum Geist.” (Immanuel Kant)

vhs Kreis Offenbach

15

Kunst und Kultur K020607 Merja Herzog-Hellstén, M.A. Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.008 Fr, 09.06.2017, 17.00-20.00 Uhr Sa, 10.06.2017, 10.00-16.00 Uhr e 58,-, 2 Termine, 12 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Drehen an der Töpferscheibe Bildhauerei Sommer- Seminarwoche

Voraussetzung für diese Seminarwoche ist die vorherige Teilnahme an einem Semesterkurs „Bildhauerei - zeitgenössische Positionen“ oder am Kurs „Tonatelier“. Bitte mitbringen: evtl. vorhandene Skizzen und Abbildungen, Stifte, Skizzenheft und Arbeitshemd. K020605 Merja Herzog-Hellstén, M.A. Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007 Mo-Fr, 03.07.-07.07.2017, 10.00-16.00 Uhr e 191,-, 5 Termine, 40 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

TONATELIER Modellieren: Figurative Studien und Portrait

Die menschliche Figur, Kopf und Portrait bilden die Grundlage für unsere künstlerischen und technischen Studien in Ton. Mehrere Termine mit einem Modell ermöglichen uns einen verschärften, konzentrierten Blick auf die figurativen Details. Im Laufe des Kurses werden wir Schritt für Schritt verschiedene bildhauerische Umsetzungsmöglichkeiten kennenlernen und ausprobieren. Ziel ist die persönliche gestalterische Weiterentwicklung. Bitte zum ersten Termin mitbringen: 3 Stangen Ton à 10 kg für Aufbautechnik (z.B. Terra Nr. 104 von boesner), Arbeitshemd, Stifte und Skizzenblock. K020606 Merja Herzog-Hellstén, M.A. Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.008 Mi, ab 15.02.2017, 18.00-21.00 Uhr sowie Sa, 04.03.2017, 10.00-16.00 Uhr e 277,- (inklusive Modellkosten, (zzgl. Brennund Werkstattpauschale : e 10,-), 12 Termine, 52 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Vom Brennofen bis zur Steingutglasur - Know-how für die Keramik-Werkstatt

Dieser Kurs vermittelt die grundlegenden praktischen Kenntnisse zur Einrichtung und Organisation einer Keramik-Werkstatt sowie den Umgang mit Materialien und Geräten. Die Inhalte reichen von der Tonvorbereitung, dem Formen, Trocknen, Aufbewahren, Recyceln, dem Brennen und Glasieren bis hin zum Bestücken und Bedienen des Ofens und seiner Pflege. Der Kurs richtet sich an alle, die mehr über das keramische Handwerk wissen möchten, sich vielleicht sogar eine eigene Werkstatt einrichten wollen oder an diejenigen, die sich für ihre pädagogische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen fachliche Kenntnisse aneignen möchten. Bitte Notizheft, Stifte und ein Arbeitshemd mitbringen.

16 vhs Kreis Offenbach

Es ist faszinierend zu beobachten, wie auf der Drehscheibe aus einem Klumpen Ton ein Gefäß entsteht. In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, das Drehen auf der elektrischen Töpferscheibe eigenhändig zu erfahren und zu üben. Es entstehen hauptsächlich kleinere Schalen, Vasen, Becher, etc., da größere Gefäße einer langen Übung bedürfen. Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen, aber auch an bereits Fortgeschrittene. Wichtig zum Mitmachen sind Geduld und - kurze Fingernägel. Die gedrehten Gefäße werden im Kurs glasiert und gebrannt. max. 6 Teilnehmer/innen K020608 Sibylle Haas-Sellner, Keramikerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006 Di, ab 07.02.2017, 19.30-21.45 Uhr e 88,- (zzgl. Brenn- und Werkstattpauschale: e 10,-, Ton wird gesondert bei der Kursleiterin erworben), 6 Termine, 18 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K020609 Sibylle Haas-Sellner, Keramikerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006 Fr, ab 10.02.2017, 19.30-21.45 Uhr e 88,- (zzgl. Brenn- und Werkstattpauschale: e 10,-, Ton wird gesondert bei der Kursleiterin erworben), 6 Termine, 18 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K020610 Sibylle Haas-Sellner, Keramikerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006 Di, ab 18.04.2017, 19.30-21.45 Uhr e 88,- (zzgl. Brenn- und Werkstattpauschale: e 10,-, Ton wird gesondert bei der Kursleiterin erworben), 6 Termine, 18 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K020611 Sibylle Haas-Sellner, Keramikerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006 Fr, ab 21.04.2017, 19.30-21.45 Uhr e 88,- (zzgl. Brenn- und Werkstattpauschale: e 10,-, Ton wird gesondert bei der Kursleiterin erworben), 6 Termine, 18 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Drehen an der Töpferscheibe Wochenendkurs

An diesem Wochenende haben Sie Zeit und Gelegenheit, sich intensiv und konzentriert auf das Drehen an der elektrischen Töpferscheibe einzulassen. Es werden vor allem kleinere Schalen, Vasen, Becher etc. gearbeitet, da größere Gefäße einer langen Übung bedürfen. Der Kurs richtet sich an Anfänger/innen, aber auch an bereits Fortgeschrittene. Wichtig zum Mitmachen sind Geduld und - kurze Fingernägel. Die gedrehten Gefäße werden am dritten Kurstermin glasiert und anschließend gebrannt. max. 6 Teilnehmer/innen K020612 Sibylle Haas-Sellner, Keramikerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006 Fr, 17.03.2017, 18.45-21.45 Uhr Sa, 18.03.2017, 11.00-16.15 Uhr Fr, 31.03.2017, 18.45-21.45 Uhr e 88,- (zzgl. Brenn- und Werkstattpauschale: e 5,-, Ton wird gesondert bei der Kursleiterin erworben), 3 Termine, 15 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K020613 Sibylle Haas-Sellner, Keramikerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.006 Fr, 16.06.2017, 18.45-21.45 Uhr Sa, 17.06.2017, 11.00-16.15 Uhr Fr, 30.06.2017, 18.45-21.45 Uhr e 88,- (zzgl. Brenn- und Werkstattpauschale: e 5,-, Ton wird gesondert bei der Kursleiterin erworben), 3 Termine, 15 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Keramik - Arbeitsgruppe

In dieser Keramik-Gruppe wird ohne Anleitung frei und selbständig gearbeitet. Dafür sind fundierte Kenntnisse und Erfahrungen im Umgang mit Ton und keramischen Materialien erforderlich. Vorausgesetzt wird auch die Mitwirkung an Werkstattarbeiten. Die Aufnahme neuer AG-Mitglieder ist nur nach Rücksprache mit der Fachbereichsleitung (Tel.: 06103 3131-1333) möglich. K020615 Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.008 Mo, ab 06.02.2017, 17.30 - 20.00 Uhr

Fotografie und Film

Was kann meine Kamera? Kameratechnik verständlich gemacht

Möchten Sie lernen, wie Sie mit Ihrer Kamera ohne Automatikprogramme fotografieren können? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Wir lernen das Wichtigste über Blende, Belichtungszeit, Tiefenschärfe und vieles mehr.

Das Gelernte setzen wir anhand praktischer Übungen direkt um und nutzen die Exkursion, um unser Wissen anzuwenden und zu vertiefen. Die dabei entstandenen Fotos besprechen wir während des Kurses. Sie benötigen für diesen Kurs eine digitale Kamera mit manuellen Einstellmöglichkeiten für Blende (Av/A) und Belichtungszeit (Tv/S) mit voll geladenem Akku und leerer Speicherkarte sowie die Bedienungsanleitung für Ihre Kamera. K021103 Anouchka Olszewski Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Mi, ab 01.02.2017, 18.30-21.30 Uhr sowie Sa, 18.02.2017, 13.30-17.30 Uhr (Exkursion: Palmengarten) e 83,- (zzgl. Eintrittskosten für den Palmengarten), 5 Termine, 22 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K021110 Anouchka Olszewski Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.101 Di, 18.04.2017, 18.30-21.30 Uhr Di, 25.04.2017, 18.30-21.30 Uhr Di, 02.05.2017, 18.30-21.30 Uhr Mo, 08.05.2017, 18.30-22.00 Uhr (Exkursion: Frankfurt Innenstadt) Di, 16.05.2017, 18.30-21.30 Uhr e 78,-, 5 Termine, 21 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Winterlichter im Palmengarten Einführung in die Nachtfotografie

Jedes Jahr im Winter wird der Palmengarten durch unzählige Lichter auf spannende Weise erhellt. Feste Lichtobjekte und bewegliche Lichtinstallationen tauchen den Palmengarten in ein märchenhaftes Licht. Ein außergewöhnliches Lichtereignis, das jedes Jahr viele ambitionierte Fotografinnen und Fotografen anzieht. Nach einem technischen Einführungsabend in die Besonderheiten der Nachtfotografie lernen wir bei der Lichtinstallation „Winterlichter“ im Palmengarten durch praktische Übungen, das vorhandene Licht der Nacht optimal für unsere Bilder zu nutzen. Dabei nehmen wir uns viel Zeit, verschiedene Motivaufgaben mit der Kamera kreativ zu lösen. Eine Auswahl der Ergebnisse werden wir am letzten Abend auf der Leinwand betrachten und besprechen. Grundkenntnisse im Umgang mit den manuellen Programmen für die Belichtungszeit und die Blende werden vorausgesetzt. Bitte bringen Sie für diesen Kurs eine digitale Kamera (bevorzugt System- oder Spiegelreflex-) mit 1- 2 voll geladenen Akkus und leerer Speicherkarte, ein Stativ, eine Taschenlampe sowie gegebenenfalls die Bedienungsanleitung für Ihre Kamera mit. Wichtig ist auch wettergerechte Kleidung. K021104 Anouchka Olszewski Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Do, 12.01.2017, 18.30-20.30 Uhr Do, 19.01.2017, 18.00-21.00 Uhr (Exkursion: Palmengarten) Fr, 20.01.2017, 18.00-21.00 Uhr (Exkursion: Palmengarten) Do, 26.01.2017, 18.30-21.30 Uhr e 58,- (zzgl. Eintrittskosten für den Palmengarten, 2 Exkursionen), 4 Termine, 15 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Kunst und Kultur

Bewusster sehen, bewusster fotografieren - Bildgestaltung in der Fotografie

Für ein gelungenes Bild ist der richtige Blick für eine gute Bildkomposition, Ausschnitt, Perspektive und die Wahl der richtigen Kontraste und Farben wichtig. Dafür wollen wir uns mit den Prinzipien der Bildgestaltung auseinandersetzen, um zu lernen, wie man durch bewusstes Sehen bereits in der Kamera bessere Fotos machen kann. Die Schule des Sehens, der Goldene Schnitt und der Weißabgleich sind dafür wichtige Bestandteile des Kurses. Bei der FotoExkursion können Sie das neu Gelernte praktisch anwenden und mit interessanten Motiven kombinieren. Die Ergebnisse werden im Kurs besprochen. Grundkenntnisse im Umgang mit der eigenen Kamera werden vorausgesetzt. Sie benötigen für diesen Kurs eine digitale Kamera mit voll geladenem Akku und leerer Speicherkarte sowie die Bedienungsanleitung für Ihre Kamera. K021105 Anouchka Olszewski Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 Sa, 21.01.2017, 10.00-16.00 Uhr So, 22.01.2017, 09.00-15.00 Uhr (Exkursion: Zoo) Di, 24.01.2017, 18.30-21.30 Uhr e 74,- (zzgl. Eintrittskosten Zoo), 3 Termine, 20 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K021111 Anouchka Olszewski Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.101 Mo, 27.02.2017, 18.30-21.30 Uhr So, 05.03.2017, 12.45-16.45 Uhr (Exkursion: Frankfurter Zoo) Mo, 13.03.2017, 18.00-22.00 Uhr (Exkursion: Frankfurt Innenstadt) Mo, 20.03.2017, 18.30-21.30 Uhr e 74,- (zzgl. Eintrittskosten Zoo), 4 Termine, 20 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Die Kunst der Portraitfotografie

Das Portrait, die Königsklasse der Fotografie, ist vielschichtiger als man denken möchte. Es geht nicht nur um das Ablichten eines Gesichtes. Es geht darum, Stimmungen, Launen, Aspekte und Gefühle im Bild festzuhalten. An drei Abenden werden wir die verschiedenen Seiten der Portraitfotografie erfahren. 1. Abend: Das freie Portrait - Bilder aus der Situation heraus, Spontanportraits; 2. Abend: Das gestellte Portrait - Bilder in Studio-Qualität, Posing, Licht; 3. Abend: Portrait mit Accessoires - Mehr Aussage durch Requisiten und Accessoires. Jeder Abend schließt mit einer gemeinsamen Bildbesprechung ab. Wir werden uns im Kurs gegenseitig fotografieren und die Bilder direkt am PC kontrollieren und bewerten.

Bitte eine (digitale) Kamera mit ausreichend Speicher und Akkus sowie - falls vorhanden einen Laptop mitbringen. K021112 Peter Giefer Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.207 Do, 02.03.2017, 18.00-21.45 Uhr Do, 09.03.2017, 18.00-21.45 Uhr Do, 16.03.2017, 18.00-21.45 Uhr e 55,-, 3 Termine, 15 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

vorhanden: Makro-Objektiv, Nahlinsen, Blitz, Reflektor, Fernbedienung. K021114 Anouchka Olszewski Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.101 Mo, 15.05.2017, 18.30-21.30 Uhr Mo, 22.05.2017, 18.00-21.45 Uhr (Exkursion: Frankfurt, Bethmannpark) Mo, 29.05.2017, 18.30-21.30 Uhr e 48,-, 3 Termine, 13 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Available Light: Die Frankfurter Skyline

Reisefotografie

Die atemberaubende Kulisse von Frankfurt wollen wir im schwindenden Licht des Tages und später als ein von Dunkelheit umhülltes Lichtermeer mit unserer Kamera einfangen. Nach einem Einführungsabend in die technischen Besonderheiten der Nachtfotografie lernen wir vor der Frankfurter Skyline durch praktische Übungen, das vorhandene Licht der Nacht optimal für unsere Bilder zu nutzen. Dabei nehmen wir uns viel Zeit, um verschiedene Motivaufgaben mit der Kamera zu lösen. Eine Auswahl der so entstandenen Ergebnisse werden wir am letzten Abend auf der Leinwand betrachten und besprechen. Grundkenntnisse im Umgang mit den manuellen Programmen für die Belichtungszeit und die Blende werden vorausgesetzt. Bitte mitbringen: digitale (System- oder Spiegelreflex-) Kamera, 1- 2 geladene Akkus, leere Speicherkarte, ein Stativ, eine Taschenlampe sowie gegebenenfalls die Bedienungsanleitung für Ihre Kamera. K021113 Anouchka Olszewski Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.207 Do, 23.03.2017, 18.30-20.30 Uhr Mo, 27.03.2017, 18.30-22.30 Uhr (Exkursion: Frankfurt Innenstadt) Do, 30.03.2017, 18.30-21.30 Uhr e 45,-, 3 Termine, 12 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Die Schönheit der kleinen Dinge Nah- und Makrofotografie

Viele wunderschöne Dinge bleiben unserem Auge verborgen, weil wir sie wegen ihrer geringen Größe übersehen. Umso reizvoller ist es, mit der Kamera in diesem Makro-Kosmos auf Entdeckungsreise zu gehen und zu lernen, wie wir diese faszinierende Welt fotografisch einfangen können. Wir beschäftigen uns in diesem Kurs mit verschiedenen Kameraeinstellungen wie z. B. dem millimetergenauen Fokussieren, dem optimalen Schärfebereich für das Innenleben einer Blüte und der richtigen Belichtungszeit. Neben den technischen Inhalten geht es aber auch um einen spannungsreichen Bildaufbau und die Frage, wie umfangreich die Ausrüstung für den Makrobereich sein sollte. Nach einer Einführung in die Nah- und Makrofotografie sowie ersten Praxisübungen am ersten Kursabend, sind wir am zweiten Abend in Frankfurt zum Fotografieren unterwegs. Die dabei entstandenen Bilder werden am letzten Abend besprochen. Grundkenntnisse im Umgang mit den manuellen Programmen für Belichtungszeit und Blende werden vorausgesetzt. Bitte mitbringen: digitale Kamera mit Einstellmöglichkeiten für Belichtungszeit und Blende (Tv/S und Av/A), geladene Akkus, leere Speicherkarte, Stativ, Bedienungsanleitung. Wenn

Einfach spannendere Fotos im Urlaub machen! Wie das geht und worauf Sie achten sollten, damit Ihre Bilder den Betrachter in den Bann ziehen, lernen Sie in diesem Kurs. Nicht allein die Technik, sondern vor allem der Blick für das Wesentliche im Motiv macht ein gutes Foto aus. Wir werden uns mit den Ansätzen der Technik befassen, unser Schwerpunkt liegt aber auf dem Bildinhalt, der notwendigen Reiseausrüstung sowie der weiteren Verwertung unserer Bilder. Der Freitagabend führt in die Reisefotografie ein. Zum Üben werden wir am Samstag in Dreieichenhain das frisch Gelernte praxisnah umsetzen. Die entstandenen Ergebnisse betrachten und besprechen wir dann am letzten Abend. Sie benötigen für diesen Kurs eine digitale Kamera mit voll geladenem Akku und leerer Speicherkarte sowie die Bedienungsanleitung für Ihre Kamera. K021115 Anouchka Olszewski Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.101 Fr, 23.06.2017, 18.30-21.30 Uhr Sa, 24.06.2017, 09.00-15.00 Uhr (Exkursion: Dreieichenhain) Mi, 28.06.2017, 18.30-21.30 Uhr e 59,-, 3 Termine, 16 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

So, 19.03.2017, 10.00-15.00 Uhr (Exkursion: Dreieichenhain) Sa, 25.03.2017, 10.00-15.00 Uhr e 64,- (zzgl. Kosten für Entwicklung und Rahmung, bitte direkt an die Kursleitung zahlen), 3 Termine, 20 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Mehr Freude am Filmen mit Tipps vom Profi

Schluss mit langweiligen, wackligen Filmaufnahmen und der lästigen Nachbearbeitung! Bereits beim Video-Drehen, egal ob mit Kamera oder Smartphone, können Sie die Qualität Ihres Films wesentlich verbessern. Unter professioneller Anleitung erfahren Sie in diesem Kurs die nötigen Tricks und Drehs, wie Ihr Film fast fix und fertig aus der Kamera kommt. Sie erlernen das Videografieren auf Anschnitt, die Inszenierung aus dem Stegreif, wie man sich von der Situation leiten lässt, ein spontanes Exposé entwickelt und stets einen guten Ton einfängt. Die während des Kurses erstellten Clips werden gemeinsam besprochen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Voraussetzung: Neben dem Spaß am Filmen eine Full-HD Foto- oder Video-Kamera bzw. auch ein Smartphone sowie Grundkenntnisse im Umgang mit den Kamerafunktionen. K021117 Jürgen Bremer, Diplom-Designer, Film und Kommunikation Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.111 Sa, 20.05.2017, 10.00-17.00 Uhr So, 21.05.2017, 10.00-16.00 Uhr e 58,-, 2 Termine, 17 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Kunsthandwerkliches Gestalten

Analogfotografie - mehr als Nostalgie! - Die Kleinbildfotografie als Kunstform

Die Welt dreht sich im Highspeed! In diesem Kurs können Sie jedoch den Speed etwas zurückdrehen und sich auf die gute, alte Analogfotografie besinnen, die heute wieder als Kunstform eine Renaissance erfährt. Nach einer Einführung in das technische und fotografische Know how sind wir am Sonntag mit unseren Kleinbildkameras im schönen Dreieichenhain unterwegs und suchen uns passende Motive, die wir auf Diafilm bannen. Wer mit der Wechselwirkung von Blende und Belichtungszeit noch nicht recht umzugehen weiß, lernt dies mit Sicherheit im analogen Hier und Jetzt. Das Spiel mit der Schärfentiefe sowie die Gestaltung im Goldenen Schnitt macht Ihre Diapositive perfekt. Davon dürfen Sie sich bei der abschließenden Diaprojektion am zweiten Samstag ein umfassendes Bild machen. (Die belichteten Filme werden nach der Exkursion vom Kursleiter zur Entwicklung und Rahmung gegeben.) Bitte eine analoge Kleinbildkamera mit Belichtungsmesser mitbringen sowie 1-3 Dia-Filme (21 DIN/100 ASA wird empfohlen). K021116 Jürgen Bremer, Diplom-Designer, Film und Kommunikation Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.111 Sa, 18.03.2017, 10.00-15.00 Uhr

Hinweis zu den Goldschmiedekursen: Die Kurse finden unter der Leitung der Goldschmiedemeisterin Bärbel Stoeckermann statt. Materialien und Werkzeuge sind vorhanden. Für Verbrauchsmaterial und Nutzung von Werkzeugen und Geräten wird im Kurs eine Werkstattgebühr von e 10,- (bzw. 5,-) erhoben. Die Berechnung von Gold und anderen Edelmetallen richtet sich nach dem täglichen Börsenpreis. Kleingruppe: max. 6 Teilnehmer/innen

Schmuckwerkstatt Kreative Schmuckgestaltung

In diesem Kurs lernen Sie die Grundtechniken des Goldschmiedens kennen: sägen, feilen, löten, schmelzen, gießen - alles, was zur Realisierung Ihres Schmuckstücks erforderlich ist. Angefangen von der gestalterischen Umsetzung

vhs Kreis Offenbach

17

Kunst und Kultur Ihrer Ideen bis hin zur handwerklichen Ausarbeitung erhalten Sie professionelle Unterstützung. Es entstehen schöne Einzelstücke aus Edelmetallen oder Kombinationen verschiedener Werkstoffe. Auch aus alten, ungeliebten Erbstücken lässt sich etwas Neues machen. Der Kurs ist sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. K021201 Bärbel Stoeckermann, Goldschmiedin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007 Mi, ab 01.02.2017, 18.30-21.30 Uhr e 92,- (zzgl. e 10,- Werkstattgebühr sowie Materialkosten nach Verbrauch; bitte direkt an die Kursleiterin zahlen), 4 Termine, 16 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K021202 Bärbel Stoeckermann, Goldschmiedin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007 Mi, ab 08.03.2017, 09.30-12.30 Uhr e 92,- (zzgl. e 10,- Werkstattgebühr sowie Materialkosten nach Verbrauch; bitte direkt an die Kursleiterin zahlen), 4 Termine, 16 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K021203 Bärbel Stoeckermann, Goldschmiedin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007 Mi, ab 08.03.2017, 18.30-21.30 Uhr e 92,- (zzgl. e 10,- Werkstattgebühr sowie Materialkosten nach Verbrauch; bitte direkt an die Kursleiterin zahlen), 4 Termine, 16 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K021204 Bärbel Stoeckermann, Goldschmiedin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007 Sa, 11.03.2017, 10.00-16.00 Uhr e 46,- (zzgl. e 5,- Werkstattgebühr sowie Materialkosten nach Verbrauch; bitte direkt an die Kursleiterin zahlen), 1 Termin, 8 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K021205 Bärbel Stoeckermann, Goldschmiedin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007 Mi, ab 19.04.2017, 18.30-21.30 Uhr e 92,- (zzgl. e 10,- Werkstattgebühr sowie Materialkosten nach Verbrauch; bitte direkt an die Kursleiterin zahlen), 4 Termine, 16 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Glasperlendrehen - Wickelperlen

Die Faszination von heißem flüssigem Glas und sein Farbenspiel können Sie in diesem Kurs erleben. Nach einer Einführung in das Material und seine Eigenschaften sowie einem Einblick in die Herstellung von Glasperlen können Sie sich selbst im Umgang mit dem Glas und der Flamme üben und bald Ihre Glasperlen selbst gestalten. Reizvoll ist dabei das Zusammenspiel verschiedener Farben. Die Kosten für Material und Gasverbrauch werden direkt bei der Kursleiterin bezahlt. K021206 Audrey Otterbein Langen, Glaswerkstatt Otterbein, Voltastr. 2 Sa, 18.03.2017, 14.00-18.00 Uhr e 54,- (zzgl. e 15,- für Glas- und Gasverbrauch, Schmuckzubehör wird extra berechnet), 1 Termin, 5 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung max. 6 Teilnehmer/innen

Buchbinde-Objekte Nützliches und Dekoratives

Das Buchbinden beschränkt sich nicht allein auf die Herstellung von Büchern, sondern umfasst alle Arbeiten mit Papier und Pappe. An diesem Wochenende wollen wir verschiedene nützliche und dekorative Dinge herstellen, die sich gut zum Verschenken eignen. Angefangen vom Notizblock über originelle Schachteln für Geldgeschenke bis zur „Zaubermappe“ werden wir verschiedene Buchbindetechniken ausprobieren. Lassen Sie sich auf das „Abenteuer Buchbinden“ ein und sammeln Sie neue, kreative Erfahrungen! Einzige Voraussetzung ist die Liebe zu Papier und ein wenig Geduld im Umgang mit Pappe und Leim. Bitte mitbringen: Bleistift, Schere, Cutter (Schneidemesser mit abbrechbaren Klingen), ein durchsichtiges Plastiklineal, evtl. eine Metallschiene, schmale und breite Malpinsel. Die Materialkosten in Höhe von e 15,- werden beim Kursleiter bezahlt. K021208 Siegfried Becker Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.102 Fr, 21.04.2017, 19.00-21.15 Uhr Sa, 22.04.2017, 09.30-17.45 Uhr So, 23.04.2017, 09.30-14.00 Uhr e 50,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine, 20 UE

Glasfusing Gestalten und Formen von Glas durch Verschmelzen

Fusing ist ein rund 2000 Jahre altes Glasverarbeitungsverfahren, das in einfacher Weise ausgeführt wurde (engl.: to fuse = verschmelzen). In einem speziellen Ofen wird das Glas zunächst geschmolzen und danach in einem zweiten Brand geformt. In diesem Kurs lernen Sie das Schneiden, Zusammensetzen und Gestalten von Glas. Es entstehen kreative Objekte Ihrer Wahl wie Glasschalen und Teller, Dekoratives für Tisch und Fenster - passend zur Jahreszeit. Die fertigen Arbeiten können eine Woche später abgeholt werden. Die Material- und Brennkosten werden direkt bei der Kursleiterin bezahlt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. K021207 Audrey Otterbein Langen, Glaswerkstatt Otterbein, Voltastr. 2 Sa, 06.05.2017, 14.00-18.00 Uhr e 50,- (zzgl. Material- und Brennkosten), 1 Termin, 5 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung max. 5 Teilnehmer/innen

Tapetenwechsel? - Tipps zur Farbund Raumgestaltung

Sie wollen Ihr Zuhause oder einen Ihrer Räume neu gestalten, wissen aber noch nicht so genau wie? Dieser Workshop gibt Ihnen Tipps und Anregungen, wie Sie durch die richtigen Farben und geschickte Wandgestaltung eine gute Wohnatmosphäre schaffen können. Verschiedene Raumbeispiele zeigen Einsatz und Wirkung von Farben und Materialien, Möglichkeiten der Wandgestaltung, der Beleuchtung und einiges mehr. Als praktische Übung werden wir anhand von Farb- und Materialmustern ein Raumkonzept erstellen. Sie können gern eigene Raumbeispiele in Form von Fotos oder Plänen mitbringen oder sich einfach inspirieren lassen. K021211 Heike Faust, Dipl. Ing. FR Innenarchitektur Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 Sa, 18.03.2017, 13.00-17.30 Uhr e 38,-, 1 Termin, 6 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Holzwerkstatt – Edle Stücke aus Holz

Flechtwerkstatt: Gartenhelfer, Zimmerdekoration und Balkonschmuck

Auf dem Flechtbock entsteht Nützliches und Dekoratives: Rankhilfen, Zäunchen und Staudenstützen, Leuchten und Skulpturen oder gar ein Kunstobjekt ganz ohne Nutzen. Weidenruten, Efeuranken, Hartriegel und wilder Wein sind unser Material. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte eine scharfe Gartenschere mitbringen. K021209 Anjali Göbel, Bildende Künstlerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110 So, 19.02.2017, 10.00-16.30 Uhr e 30,- (zzgl. ca. e 15,-/30,- Materialkosten je nach Verbrauch), 1 Termin, 9 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung max. 8 Teilnehmer/innen

Ikebana - die Kunst des Blumensteckens

Sie erlernen die faszinierende japanische Blumenkunst nach den Regeln der Sogetsu-Schule, Tokio. Das Spektrum reicht von den klassischen Schulformen bis hin zum kreativen, modernen Ikebana. Es werden Schalen und Vasen mit Blumen und Zweigen arrangiert. Die japanische Blumensteckkunst ist mehr als reine Dekoration, sie bereichert auf ganz besondere Art die Atmosphäre eines Raumes, ob im privaten oder geschäftlichen Bereich und ermöglicht Einbli-

18 vhs Kreis Offenbach

cke in die japanische Kultur. Der Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet. Hilfsmittel können bei der Kursleiterin erworben werden. K021210 Elfriede Reichart Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang D, EG, D 0.1 Di, ab 14.03.2017, 19.30-21.00 Uhr (alle 14 Tage!) e 40,- (zzgl. Materialkosten), 8 Termine, 16 UE

Unsere Kultur ist ohne Holz nicht denkbar. Über Jahrtausende hat es unser Leben geprägt, angefangen beim Herstellen von Werkzeugen, dem Bau von Behausungen bis hin zum Wärmen und Kochen. In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, ein einfaches Werkstück aus edlem Holz herzustellen. Dabei lernen Sie verschiedene Holzarten, den richtigen Umgang mit Werkzeugen, Holzverbindungen und Oberflächenbehandlungen kennen. Auf Wünsche der Teilnehmenden wird nach Möglichkeit eingegangen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, aber von Vorteil. Entscheidend ist die Freude am Umgang mit Holz und die Lust am kreativen Arbeiten. Wer bereits an einem vorangegangenen Kurs teilgenommen hat, kann an weiterführenden Projekten arbeiten. Der Kurs findet in einer Werkstatt in Bergen-Enkheim statt; die Adresse wird am ersten Abend bekannt gegeben. Dieser Termin dient auch der Klärung von Materialfragen, Teilnahme daher unbedingt erforderlich! K021212 Ute Christmann Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, EG, Raum 3.007 Di, 28.03.2017, 18.30-21.00 Uhr Sa, 22.04.2017, 10.00-17.30 Uhr So, 23.04.2017, 10.00-17.30 Uhr e 60,- (zzgl. Materialkosten nach Verbrauch), 4 Termine, 24 UE max. 8 Teilnehmer/innen

Kunst und Kultur

Textiles Gestalten

Mode - Nähen

Musizieren

Schal, Stulpen & Co. - einfach bestrickend! -

Ukulele - kleines Instrument mit großer Wirkung

Stricken ist kreativ und entspannend! In diesem Kurs können Sie die Kunst des Strickens entweder ganz neu erlernen oder verschüttete Kenntnisse wieder auffrischen. Unter Anleitung und mit etwas Übung entstehen je nach Vorliebe Schals, Dreieckstücher, Stulpen oder andere wollige Accessoires, die besondere Akzente in Ihre Garderobe bringen. Bitte Wolle und passende Nadeln mitbringen. K021301 Gisela Schneider Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110 Do, 16.02.2017, 18.00-20.00 Uhr Do, 02.03.2017, 18.00-20.00 Uhr Do, 16.03.2017, 18.00-20.00 Uhr e 40,- (zzgl. Materialkosten nach Bedarf), 3 Termine, 8 UE, 4-7 TN

Die Ukulele: klein und handlich, passt in jede Reisetasche, ist witzig und preiswert, leicht zu erlernen und für so manche Überraschung gut. Der kleine gitarrenähnliche Vier-Saiter garantiert schnelle Erfolgserlebnisse, im Handumdrehen können - auch ohne Vorkenntnisse - die ersten Lieder begleitet werden. In diesem Kurs lernen Sie die Ukulele kennen, erfahren etwas über Herkunft, Haltung, das Stimmen und die Akkorde und dann wird natürlich „ge-ukelt“. Dabei steht der Spaß am gemeinsamen Spielen und Singen im Vordergrund. Wer keine eigene Ukulele hat, kann für die Dauer des Kurses bei der Kursleiterin ein Instrument ausleihen (Leihgebühr e 10,-) oder kaufen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie ein Instrument benötigen. K020810 Marcella Hagenauer Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104 Sa, 04.02.2017, 10.00-14.00 Uhr e 38,- (bei Bedarf zzgl. e 10,- Leihgebühr, bitte direkt an die Kursleiterin zahlen), 1 Termin, 5 UE - keine Gebührenermäßigung/-befreiung -

- Premiumkurs Kleingruppe

Kreative Webwerkstatt - gewebte Ideen nützlich und dekorativ

In diesem Kurs können Sie sich mit den Grundlagen des Webens vertraut machen und in anregender Atmosphäre Ihren kreativen Ideen Gestalt verleihen. Das Weben bietet vielfältige Möglichkeiten. Gewebt wird auf Hüftwebgeräten und Webrahmen. Es entstehen Taschen, Schals, Bändchen, Kissenbezüge, Tischläufer, Wandbilder, kleine Teppiche und vieles mehr. Jedes Stück ein Unikat! Wer mag, kann auch im Sinne von „upcycling“ aus alten Stoffresten etwas Neues zaubern. Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt! Für die Umsetzung Ihrer Ideen erhalten Sie die nötige Unterstützung. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Wollreste, Schere, Zentimetermaß, Buntstifte und kariertes Papier. Webgeräte stehen für die Dauer des Kurses kostenlos zur Verfügung. K021302 Gisela Heberer-Kopp Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110 Di, ab 18.04.2017, 17.30-19.45 Uhr e 38,- (zzgl. Materialkosten nach Bedarf), 5 Termine, 15 UE K021303 Gisela Heberer-Kopp Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110 Di, ab 23.05.2017, 17.30-19.45 Uhr e 38,- (zzgl. Materialkosten nach Bedarf), 5 Termine, 15 UE

Schnupperkurs für Neugierige

Aktuelle Mode - selbst genäht

In angenehmer Atmosphäre werden wir die Geheimnisse der Schneiderkunst lüften. Sie lernen zuschneiden, nähen, abstecken und anprobieren - kurzum alle wichtigen Schritte vom Schnittmuster bis zum fertigen Kleidungsstück. Der Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Voraussetzung: Spaß am Nähen! Vermerken Sie bitte unbedingt auf der Anmeldung, ob Sie eine eigene Nähmaschine mitbringen oder nicht. Benötigtes Material: evtl. ein Schnittmuster, Schere, Bleistift, Maßband, Stecknadeln, Schneiderkreide, gewünschter Stoff, evtl. Futterstoff, Nähgarn. Nähmaschine - soweit vorhanden - bitte mitbringen. K021401 Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin, Kostümbildnerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110 Fr, 10.02.2017, 19.00-21.15 Uhr Sa, 11.02.2017, 12.30-17.45 Uhr So, 12.02.2017, 10.00-15.15 Uhr e 45,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine, 18 UE

K021404 Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin, Kostümbildnerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110 Fr, 19.05.2017, 19.00-21.15 Uhr Sa, 20.05.2017, 12.30-17.45 Uhr So, 21.05.2017, 10.00-15.15 Uhr e 45,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine, 18 UE

Ukulele - Melodiespiel

(für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen)

In diesem Kurs wollen wir uns im Melodiespiel nach Noten auf der Ukulele üben. Es sind dazu keine Notenkenntnisse erforderlich. Wer keine eigene Ukulele hat, kann für die Dauer des Kurses bei der Kursleiterin ein Instrument ausleihen (Leihgebühr e 10,-) oder kaufen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie ein Instrument benötigen. K020804 Marcella Hagenauer Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104 Sa, 14.01.2017, 10.00-14.00 Uhr e 35,- (bei Bedarf zzgl. e 10,- Leihgebühr, bitte direkt an die Kursleiterin zahlen), 1 Termin, 5 UE - keine Gebührenermäßigung/-befreiung -

Ukulele für Einsteiger mit Vorkenntnissen

K021402 Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin, Kostümbildnerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110 Fr, 10.03.2017, 19.00-21.15 Uhr Sa, 11.03.2017, 12.30-17.45 Uhr So, 12.03.2017, 10.00-15.15 Uhr e 45,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine, 18 UE K021403 Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin, Kostümbildnerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110 Fr, 21.04.2017, 19.00-21.15 Uhr Sa, 22.04.2017, 12.30-17.45 Uhr So, 23.04.2017, 10.00-15.15 Uhr e 45,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine, 18 UE

Haltung des Instruments. Daneben gibt es auch allerlei Wissenswertes aus Geschichte und Kultur dieses kleinen Instruments aus Hawaii zu erfahren. Wer keine eigene Ukulele hat, kann für die Dauer des Kurses bei der Kursleiterin ein Instrument ausleihen (Leihgebühr e 10,-) oder kaufen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie ein Instrument benötigen. K020811 Marcella Hagenauer Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104 Sa, 25.02.2017, 10.00-14.00 Uhr e 38,- (bei Bedarf zzgl. e 10,- Leihgebühr, bitte direkt an die Kursleiterin zahlen), 1 Termin, 5 UE - keine Gebührenermäßigung/-befreiung -

(Aufbaukurs)

Ukulele für Einsteiger

Dieser Kurs richtet sich an alle Neu- oder Quereinsteiger, die das kleine, aber vielseitige Instrument von Grund auf kennenlernen wollen. Dabei geht es weniger um virtuose Arrangements als um den Spaß beim Musizieren. Die Griffe sind so einfach, dass auch ein Anfänger nach kurzer Zeit mitspielen kann. Die Schwerpunkte richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmenden. Neben dem gemeinsamen Musizieren geht es im Kurs ferner um Vermittlung einer soliden Spieltechnik und einer korrekten

Dieser Kurs baut auf dem Einsteigerkurs auf, kann aber problemlos von Ukulelespielern mit geringen Vorkenntnissen (einfache Akkorde und Schlagtechniken) besucht werden. Hier lernen Sie spielend Akkorde zu greifen, Rhythmen anzuschlagen und bekannte Lieder zu begleiten. Wer keine eigene Ukulele hat, kann für die Dauer des Kurses bei der Kursleiterin ein Instrument ausleihen (Leihgebühr e 10,-) oder kaufen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie ein Instrument benötigen. K020812 Marcella Hagenauer Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104 Sa, 25.03.2017, 10.00-14.00 Uhr e 38,- (bei Bedarf zzgl. e 10,- Leihgebühr, bitte direkt an die Kursleiterin zahlen), 1 Termin, 5 UE - keine Gebührenermäßigung/-befreiung -

K021405 Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin, Kostümbildnerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.110 Fr, 23.06.2017, 19.00-21.15 Uhr Sa, 24.06.2017, 12.30-17.45 Uhr So, 25.06.2017, 10.00-15.15 Uhr e 45,- (zzgl. Materialkosten), 3 Termine, 18 UE

vhs Kreis Offenbach

19

Kunst und Kultur K020813 Marcella Hagenauer Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104 Sa, 13.05.2017, 10.00-14.00 Uhr e 38,- (bei Bedarf zzgl. e 10,- Leihgebühr, bitte direkt an die Kursleiterin zahlen), 1 Termin, 5 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K020814 Marcella Hagenauer Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104 Sa, 24.06.2017, 10.00-14.00 Uhr e 38,- (bei Bedarf zzgl. e 10,- Leihgebühr, bitte direkt an die Kursleiterin zahlen), 1 Termin, 5 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

testen Didgeridoo-Künstler in Deutschland und ein gefragter Lehrer. Instrumente werden gegen eine Leihgebühr von e 16,-- gestellt. Ein Didgeridoo kann auch im Kurs erworben werden, dabei wird die Leihgebühr angerechnet (Anschaffungspreis eines Original-Instruments ab ca. e 289,-). K020816 Matthias Eder Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104 Sa / So, 06.05. / 07.05.2017, 10.00-16.00 Uhr e 86,- (zzgl. e 16,- Leihgebühr, falls kein eigenes Instrument vorhanden; bitte direkt an den Kursleiter zahlen), 2 Termine, 16 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Didgeridoo-Workshop Weiterführung

Blues Harp - Workshop für Einsteiger

Vom einfachen Melodiespiel zum erdigen Blues Ursprünglich zum einfachen Melodiespiel gedacht, entwickelte sich die „Blues Harmonica“ bzw. „Blues Harp“ zu einem facettenreichen Instrument in nahezu allen Musikbereichen. Der Workshop vermittelt grundlegende Spieltechniken: Einzeltonspiel, die Haltung des Instruments, Spiel in verschiedenen Tonarten, „straight harp“, „cross harp“, das charakteristische „bending“ und 12-Takt-Blues-Schema sowie Kenntnisse, die zum eigenen Spiel befähigen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich! Der Musiker Dieter Kropp ist einer der versiertesten, mehrfach ausgezeichneten Blues HarpSpieler Deutschlands. Eigene Instrumente (Blues Harp, Big River Harp, Pro Harp, Special 20 oder ähnliche) bitte in C-Dur mitbringen oder vor Ort eine Big River Harp zum Preis von ca. e 30,00 erwerben. K020815 Dieter Kropp Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Sa, 22.04.2017, 10.00-17.30 Uhr e 49,-, 1 Termin, 10 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Didgeridoo-Workshop Einführung

Das Didgeridoo ist ein von Termiten ausgehöhlter Eukalyptusbaumstamm, aus dem die Aborigines Australiens ihr traditionelles Blasinstrument fertigen. Der Ton des Didgeridoos wirkt zeitlos, sehr eigenartig und fremd, aber gleichzeitig auch seltsam vertraut. Das Didgeridoo gilt auch als meditatives Instrument, wohl nicht zuletzt aufgrund seines ursprünglichen, rituellen Gebrauchs. Der Workshop vermittelt die Grundtechniken des Didgeridoo-Spiels. Matthias Eder, in der Musik-Szene bekannt unter dem Namen „Mad Matt“, ist einer der bekann-

20 vhs Kreis Offenbach

Wer mal wieder neues Futter braucht, um mit seinem Didgeridoospiel weiterzukommen, ist in diesem Workshop mit „Mad Matt“ genau richtig. Am ersten Tag geht es um Automatismen, da wird die Festplatte formatiert und wieder richtig aufs Didge-Virus getrimmt. Obertöne, Zungentechniken, Wangenkontrolle, lautes und leises Spiel, alle Grundtechniken, damit Sie beim Spielen spielen können und lernen, das Denken zurückzuschalten. Ab dann können Sie Ihre spieltechnische Schallmauer durchbrechen. Am zweiten Tag geht es um Rhythmen, Rhythmus-Aufbau, freakige Licks, um Takt und alles Weitere, was Sie zum Zusammenspiel mit anderen Didgern oder Percussionsleuten brauchen können. Damit können Sie friedlich chillen oder musikalisch Gas geben, ganz wie Sie wollen. K020807 Matthias Eder Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104 Sa/So, 28.01./29.01.2017, 10.00-16.00 Uhr e 86,- (bei Bedarf zzgl. e 16,- Leihgebühr, bitte direkt an den Kursleiter zahlen), 2 Termine, 16 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K020817 Matthias Eder Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 8, 1. OG, Raum 8.104 Sa / So, 17.06. / 18.06.2017, 10.00-16.00 Uhr e 86,- (bei Bedarf zzgl. e 16,- Leihgebühr, bitte direkt an den Kursleiter zahlen), 2 Termine, 16 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Tanz

des Argentinischen Tango. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist nur paarweise möglich. K020912 Maria Bischoff, Joachim Romero Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Sa, 18.02.2017, 15.00-18.00 Uhr So, 19.02.2017, 11.00-14.00 Uhr e 44,- (Gebühr für eine Person!), 2 Termine, 8 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung Bitte paarweise anmelden!

Disco Fox ZUMBA GOLD® - Tanz dich fit!

ZUMBA GOLD® ist ein spezielles Tanz-FitnessProgramm, das mit gemäßigter Intensität eher für Teilnehmende ab mittlerem Alter zugeschnitten ist. Inspiriert von lateinamerikanischer Musik kombiniert ZUMBA verschiedene Tanzstile mit Aerobic-Elementen im Wechsel mit schnellen und langsamen Rhythmen. Dieser Kurs eignet sich für alle, die sich gern nach Musik bewegen und fit haIten wollen. Jede/r kann nach seinen Möglichkeiten mitmachen und dieses beliebte und effektive Tanztraining für sich entdecken und ausprobieren. K020910 Vasilica Kerkhoff, ZUMBA-Instruktorin Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-SteinSchule, Freiherr-vom-Stein-Str. 11, Aula Di, ab 07.02.2017, 18.30-19.30 Uhr e 46,-, 10 Termine, 14 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Salsa und Merengue Karibische Lebensfreude

Salsa ist ein populärer Gesellschaftstanz aus Lateinamerika, der paarweise oder in der Gruppe getanzt wird. Salsa steht für Lebensfreude und Leichtigkeit! Salsa kennt keine Alters- oder Klassengrenzen und lässt viel Raum für Spiel und Improvisation. In diesem Workshop erlernen Sie unter professioneller Anleitung die wichtigsten Grundlagen des Salsa (Merengue und Bachata inklusive). Sie bekommen ein Gefühl für die Musik und den Rhythmus und werden bald mit Freude danach tanzen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnahme ist nur paarweise möglich. K020911 Maria Bischoff, Joachim Romero Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Sa, 04.02.2017, 15.00-18.00 Uhr So, 05.02.2017, 11.00-14.00 Uhr e 44,- (Gebühr für eine Person!), 2 Termine, 8 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung Bitte paarweise anmelden!

Tango Argentino Einführung

In seinen Anfängen alles andere als gesellschaftsfähig gelangte der Tango auf dem Umweg über Paris in Buenos Aires zu sozialer Anerkennung. Heute hat die Tango-Begeisterung fast die ganze Welt erfasst. Die Faszination liegt vor allem in der Musik, einer Mischung aus Melancholie und Leidenschaft. Beim Tango wird viel improvisiert. Dabei geht es um Miteinander und Zusammenspiel, um Führen und Folgen im Einklang mit der Musik. Ein Dialog ohne Worte! Der Workshop vermittelt die Grundelemente

Einführung

Der Disco Fox ist einer der beliebtesten Paartänze. Getanzt wird er zu aktuellen Radio-Hits, bekannten Schlagern oder auch zu mitreißenden Oldies und damit zu (fast) jeder Musikrichtung. Der Disco Fox ist locker, einfach zu erlernen und lässt genug Raum für freies Tanzen. Ein Paartanz, der viel Spaß macht! In diesem Workshop lernen Sie neben dem Grundschritt einfache Schrittfolgen, Figuren und Variationen, die Sie frei variieren können. Der Kurs richtet sich an absolute Anfänger/innen! Die Teilnahme ist nur paarweise möglich! K020913 Maria Bischoff, Joachim Romero Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Sa, 04.03.2017, 15.00-18.00 Uhr So, 05.03.2017, 11.00-14.00 Uhr e 44,- (Gebühr für eine Person!), 2 Termine, 8 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung Bitte paarweise anmelden!

Disco Fox

Weiterführung

Disco Fox zu tanzen macht Ihnen Spaß und Sie wollen gern neue Figuren und Kombinationen erlernen? Dann sind Sie hier genau richtig! Im Kurs werden verschiedene Variationen wie z. B. Wickel-, Kreuzhand- oder Schiebetür-Figuren vorgestellt und eingeübt, damit Sie auf der Tanzfläche eine gute Figur machen können. Für diesen Kurs sind Grundkenntnisse erforderlich. Die Teilnahme ist nur paarweise möglich. K020906 Maria Bischoff, Joachim Romero Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Sa, 28.01.2017, 15.00-18.00 Uhr So, 29.01.2017, 11.00-14.00 Uhr e 44,- (Gebühr für eine Person!), 2 Termine, 8 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung Bitte paarweise anmelden! K020914 Maria Bischoff, Joachim Romero Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Sa, 29.04.2017, 15.00-18.00 Uhr So, 30.04.2017, 11.00-14.00 Uhr e 44,- (Gebühr für eine Person!), 2 Termine, 8 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung Bitte paarweise anmelden! "Wo die Sprache aufhört, fängt die Musik an.” (E. T. A. Hoffmann)

gesundheit

Gesundheit

Stark - schlank - schön Entlasten und wohlfühlen mit Yoga

Faszien-Yoga

- Premiumkurs Kleingruppe

Fachbereichsleitung: Petra Lück Tel.: 06103 3131-1343 E-Mail: [email protected]

Entspannung und Stressbewältigung

Körperübungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen aus dem Hatha-Yoga können zu einem straffen, vitalen und attraktiven Körper verhelfen. Lernen Sie ein fein aufeinander abgestimmtes Programm kennen, um Gesundheit, Figur und Körpergefühl nachhaltig zu verbessern. Erfahren Sie etwas über gesunde, yogische Ernährung und Strategien, nachhaltig den Stoffwechsel zu aktivieren und ungesunde Muster durch neue, gute Gewohnheiten zu ersetzen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, bequeme Kleidung, Schreibutensilien, Getränk (stilles Wasser). K030103 Claudia Homberg Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Fr, ab 10.02.2017, 17.30-19.45 Uhr e 45,-, 3 Termine, 9 UE, 4-7 TN

Eine Wohltat für Rücken und Nacken - Yogaworkshop - Premiumkurs Kleingruppe

Hatha Yoga

Anfänger/innen mit/ ohne Vorkenntnisse/n

Lernen Sie die Yoga Praxis kennen - mit Atemtechniken, Körperübungen und Tiefenentspannung. Schwerpunktmäßig widmen wir uns den Yogahaltungen (Asanas) zur Dehnung und Kräftigung sowie der Tiefenentspannung. Sie werden die Körperwahrnehmung verbessern und erfahren, wie man auf einfache Art und Weise entspannen und auftanken kann. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung und Socken. K030102 Claudia Homberg, zert. Yogalehrerin, Business Yogalehrerin (BYY) und zert. LifeBalance-Coach Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Do, ab 16.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 60,-, 12 Termine, 24 UE

Es gibt Übungen für die Wirbelsäule, die bei akuten Beschwerden und auch präventiv wirken: die korrekte Ausrichtung und das richtige Bewegen, Dehnungen und Übungen aus dem Yoga. Diese werden vorgestellt, geübt und aufgezeigt, wie sie in den Alltag integriert werden können. So werden Verspannungen, Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen rund um Halswirbelsäule, Nacken und Schultern gelöst oder zumindest gemildert. Hintergründe der funktionellen Anatomie aus dem Yoga und psychosomatische Zusammenhänge werden erläutert. Den Abschluss bildet eine angeleitete Tiefenentspannung. Yoga(vor)erfahrung ist erwünscht. Bitte mitbringen: bequeme, enganliegende Kleidung, Socken, Decke, Matte, kleines Handtuch, Schreibutensilien und Lineal sowie Buch zum Balancieren auf dem Kopf und ggf. kleines Kissen. K030104 Angelika Larha Jockwer, Physiotherapeutin, zert. Yogalehrerin (MYI) Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Sa, 11.03.2017, 10.30-16.15 Uhr e 35,-, 1 Termin, 7 UE, 4-7 TN

Hans-Peter Stückler

Entspannung ist erlernbar - Premiumkurs Kleingruppe

Sie haben das Gefühl, sich nicht mehr richtig entspannen zu können und wissen nicht, welche Methode Ihnen dabei helfen könnte? Es gibt sie leider nicht, die „eine gegen alles Methode“! Entdecken Sie in diesem Kurs die klassischen Methoden Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training, erleben die Kraft der Gedanken bei Phantasie- und Körperreisen und tauchen in die Welt der Klänge ein. Entsprechendes Hintergrundwissen und eine Vielzahl an alltagstauglichen kleinen Entspannungsübungen runden die Stunden ab. Wählen Sie die für Sie passende Entspannungsmethode aus. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, kleines Kopfkissen und dünne Decke. K030105 Hans Peter Stückler, Zertifiziert durch den Berufsverband für Entspannungspädagogen e.V. Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 So, 22.01.2017, 10.00-18.00 Uhr e 50,-, 1 Termin, 10 UE, 4-7 TN

Jeder hat sie. Keiner kennt sie. Faszien haben einen Einfluss auf die Muskulatur, Haltung und Bewegung, deshalb sollten wir ihre Geschmeidigkeit erhalten. Und so werden die Faszien gezielt trainiert: Die Yoga-Übungen (Asanas) werden lange gehalten, dadurch werden die Bindegewebszellen dazu angeregt, das alte Kollagen durch neues zu ersetzen. Das lange Dehnen fördert die Durchblutung, außerdem werden die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Körpers gesteigert. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Trinkflasche K030106 Annett Suchla, Yogalehrerin BYV Dietzenbach, Cures Wellness Fitnessstudio, Borsigstr. 6 Mi, ab 01.03.2017, 16.30 - 17.30 Uhr e 20,-, (zzgl. Raumnutzungsgebühr: e 10,-), 6 Termine, 8 UE Der Kurs wird in Kooperation mit dem Fitnessstudio CURES Wellness veranstaltet.

Qi Gong Wildgans-Typ

Chinesische Heilgymnastik zur guten Lebensqualität

Merkmale einer gesunden Lebensqualität sind z.B. gutes Gedächtnis, geschmeidige, gelenkige Beweglichkeit, stabile psychische Stimmung, harmonische Funktion der inneren Organe, starke Abwehrkraft usw. Um das zu erreichen, sollte man täglich 10 Minuten diesen Typ des Qigongs mit den sanften und fließenden Bewegungsabläufen trainieren. Wegen der erwiesenen Wirkung erhielt Wildgans-Qi Gong im Jahr 1995 in China eine staatliche Anerkennung. Übungsschwerpunkte dieses Kurses sind die Figuren 1-24. Der Kurs ist auch für Anfänger/ innen geeignet. Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Matte, bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe K030107 Weihong Yang, chinesischer Arzt Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Sa/So, 15.07./16.07.2017, 10.00-17.00 Uhr e 50,-, 2 Termine

vhs Kreis Offenbach

21

Gesundheit Bildungsurlaub: Energie und Leichtigkeit im Alltag

BU

Gewinnen Sie neue Einsichten und lernen Sie Methoden zur Gesunderhaltung und zum stressfreien Umgang mit Körper und Geist kennen. Mit Hilfe von QiGong-Übungen und Entspannungstechniken lockern wir den Körper. Kenntnisse der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) eröffnen uns neue Perspektiven. Um den fordernden Routinealltag besser begegnen zu können, erlernen wir Aspekte der Gesunderhaltung in den Alltag und die Berufswelt integrieren. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-/ Yogamatte, Decke, warme Socken, Schreibmaterial. K030117 Dorothea Patricia Eilert Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Mo-Fr, 03.07.-07.07.2017, 09.00-16.00 Uhr e 138,-, 5 Termine, 40 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

BU Bildungsurlaub: Veränderungs-prozesse in Beruf und Alltag erkennen - verstehen gestalten

Es ist eine Herausforderung, in Zeiten von Veränderungen die innere Ruhe und Gelassenheit zu erhalten bzw. aufzubauen und die Bedeutung von Wandel im eigenen Lebenskontext zu verstehen und zu begrüßen. Das Leben ist Veränderung - das wissen wir. Aber oft treten die Veränderung und ihre Notwendigkeit unverhofft in unser Leben. Angeleitet mit Übungen aus dem QiGong und Yoga erkunden wir das Wesen von Wechsel und Veränderung und erkennen, wie wir damit umgehen können und welche Chancen sich daraus ergeben. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-/ Yogamatte, Decke, warme Socken, Schreibmaterial. K030118 Dorothea Patricia Eilert

Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Mo-Fr, 09.10.-13.10.2017, 09.00-16.00 Uhr e 138,-, 5 Termine, 40 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

BU Bildungsurlaub: Den Berufsalltag gelassener gestalten - Stress verarbeiten und Energie freisetzen

Berufliche und persönliche Belastungen prägen unseren Alltag. Beschwerden stellen sich ein, wir sind gestresst. Unsere Psyche und unser Körper sind stark belastet, manchmal übelastet. Wir beschäftigen uns mit den Ursachen von Stress, finden Wege, mit Stress umzugehen und die Auswirkungen von Stress zu mindern. Körperübungen, vor allem mit Yoga, und eine neue innere Ausrichtung helfen uns, den Alltag kraftvoller, ruhiger, klarer und entspannter zu leben und zu uns selbst zu kommen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-/ Yogamatte, Decke, warme Socken, Schreibmaterial. K030121 Lothar Brill, Diplom Sozialarbeiter (FH), Yogalehrer (BYV) Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Mo-Fr, 29.05.-02.06.2017, 09.00-16.00 Uhr e 138,-, 5 Termine, 40 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

BU Bildungsurlaub: Den Berufsalltag gelassener gestalten - Stress vermeiden und gesund bleiben

Im Alltag entsteht oft das Gefühl, dass die beruflichen und privaten Anforderungen unsere Möglichkeiten übersteigen. Mit praktischen Anregungen werden wir diesem Gefühl „zu Leibe rücken“. Übungen zur Verbesserung des Selbstmanagements helfen, Stress erst gar nicht entstehen zu lassen. Wir machen uns bewusst, welche inneren Einstellungen uns ge-

sund erhalten bzw. gesund machen können. Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen helfen uns zu entspannen, gelassener zu werden und die eigenen Potentiale und Ressourcen zu entdecken. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-/ Yogamatte, Decke, warme Socken, Schreibmaterial. K030122 Lothar Brill, Diplom Sozialarbeiter (FH), Yogalehrer (BYV) Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Mo-Fr, 04.09.-08.09.2017, 09.00-16.00 Uhr e 138,-, 5 Termine, 40 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Bildungsurlaub: Gesund durch Achtsam-sein

BU

Achtsamkeit kann unsere Gesundheit im beruflichen Alltag stärken. Die Lehre der Achtsamkeit ist nicht kompliziert oder mit Theorie überladen. Achtsamkeit ist als alltägliche Erfahrung möglich. Yoga (Asanas, Atemübungen, Entspannung), Meditation und Achtsamkeitsübungen helfen uns, in die alltägliche Erfahrung des achtsam seins zu gelangen. Texte aus dem Yoga und dem Buddhismus unterstützen unsere Praxis. Dann können wir mit Swami Vishnu Devananda sagen: „Gesundheit ist Reichtum, innerer Frieden ist Glück“. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-/ Yogamatte, Decke, warme Socken, Schreibmaterial. K030126 Lothar Brill, Diplom Sozialarbeiter (FH), Yogalehrer (BYV) Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Mo-Fr, 10.07.-14.07.2017, 09.00-16.00 Uhr e 138,-, 5 Termine, 40 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Bildungsurlaub: Gesund durch Achtsam-sein auf Sylt

BU

Bitte Flyer und Anmeldeformular mit näheren Infos anfordern unter 06103 3131-1350. K030128 Lothar Brill, Diplom Sozialarbeiter (FH), Yogalehrer (BYV) List auf Sylt 29.10.-04.11.2017

Körpererfahrung und Bewegung

Vielfalt des Walking Kraft und Ausdauer trainieren - Premiumkurs Kleingruppe

Walking, das bedeutet Vitalität, Entspannung, Fitness in jedem Alter und Spaß an der Bewegung. Es ist ganz unkompliziert und fast überall praktizierbar. Neben dem weitverbreiteten Nordic-Walking gibt es weitere Walking-Arten - möchten Sie wissen, welche zu Ihnen passt? In diesem Workshop lernen Sie mehr als nur die verschiedenen Techniken (Intervall-, Meditatives-, Breath-, Nordic-Walking etc.), Sie lernen etwas über die optimale Herzfrequenz beim Sport treiben, über Fettverbrennung und Gewichtsmanagement und noch mehr. Haltungsschulung und Outdoor-Kräftigungsübungen runden den Tag ab. Bitte mitbringen: Feste Schuhe, wettergerechte Kleidung, Getränk, Verpflegung und Nordic-Walking-Stöcke (sofern vorhanden). K030202 Marianne Schäfer, Dipl.-Psych., Gesundheitstrainerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209 Sa, 22.04.2017, 09.30-16.30 Uhr e 45,-, 1 Termin, 9 UE, 4-7 TN

Schwimmstil optimieren Fitness verbessern

Sie schwimmen gerne und möchten Ihre Technik verbessern? Durch ein gezieltes Schwimmtraining steigern Sie Ihre Koordination und können längere Strecken mit geringerem Kraftaufwand bewältigen. Beim Schwimmen sollten die Schwimmstile variiert werden. Im Kurs werden Brust- und Rückenschwimmen sowie das Kraulen optimiert bzw. als zusätzlicher Schwimmstil erlernt. So wird der positive Effekt des Schwimmens auf den Bewegungsapparat und das Herz-Kreislauf-System verbessert. Bitte mitbringen: Badesachen, Schwimmbrille K030203 Illya Gerovych Rödermark (Urberach), Badehaus, Am Schwimmbad 2 Do, ab 02.03.2017, 19.15-20.00 Uhr e 80,- zzgl. Eintritt ins Schwimmbad, 10 Termine, 10 UE, 6-8 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung Treffpunkt ist im Badebereich des Hallenbades

Ihr heißer Draht zur vhs Kreis Offenbach 06103 3131-13 13 22 vhs Kreis Offenbach



Gesundheit Spinning ein Herz-Kreislauf-Training

Einfach gesagt ist Spinning Radfahren in der Gruppe zu fetziger Musik unter Anleitung eines Trainers, der selbst mitfährt und durch Einlegen unterschiedlicher Musik den „Tretrhythmus“ vorgibt. Gefahren wird auf speziell konstruierten, feststehenden Rädern. Spinning eignet sich für jede Altersstufe, egal ob weiblich oder männlich, ob dick oder dünn. Es fördert die Ausdauer und die Fettverbrennung - der Fettkiller Nr. 1! Bitte mitbringen: Sportkleidung, zwei Handtücher, Trinkflasche K030204 Günter Agsten Seligenstadt, Vita Nova, Am Schwimmbad 3 Mi, ab 01.02.2017, 17.30-18.30 Uhr e 50,-, (zzgl. Raum- und Gerätenutzungsgebühr: e 25,-), 15 Termine, 20 UE Der Kurs wird in Kooperation mit dem FitnessClub Vita Nova veranstaltet.

Rudern ein Herz-Kreislauf-Training

Das Ruderworkout ist ein Herz-Kreislauf-Training auf speziellen Ruderergometern, im Rhythmus zur Musik. Beim Rudern wird nicht nur die Ausdauer, sondern auch die Muskulatur von Beinen, Po, Armen und Rücken trainiert. Das ideale Training als Ausgleich zum beruflichen Alltag - Stärkung von Herz und Kreislauf und Verbesserung der Stoffwechselfunktionen sowie Ankurbeln der Fettverbrennung; nicht zu vergessen der Spaßfaktor durch dieses tolle Gruppentraining. Sie werden viel Spaß haben, denn alle rudern gemeinsam und kommen gemeinsam ans Ziel. Der Kurs wird in Kooperation mit dem Fitnessstudio CURES Wellness veranstaltet. Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Trinkflasche K030205 Jenny Fuhrmann, Dietzenbach, Cures Wellness Fitnessstudio, Borsigstr. 6 Mi, ab 01.03.2017, 17.30 - 18.30 Uhr e 20,-, (zzgl. Raum- und Gerätenutzungsgebühr: e 10,-), 6 Termine, 8 UE Der Kurs wird in Kooperation mit dem Fitnessstudio CURES Wellness veranstaltet.

Selbstverteidigung

Ob in der Bahn, auf dem Weg ins Restaurant, beim Shoppen, bei Freizeitbeschäftigungen, wo auch immer in der Öffentlichkeit besteht eine reale Gefahr, Opfer eines Angriffs zu werden. Daher sollte man sich vor dem Eintritt einer Notsituation damit auseinanderzusetzen. Themen: Möglichkeiten und Grenzen der Selbstverteidigung, bewusste oder unbewusste Verhaltensweisen, die Aggressionen fördern oder verringern, Feststellen der eigenen Möglichkeiten / Fähigkeiten, Kennenlernen und Einsetzen der „Waffen“ des eigenen Körpers und des alltäglichen Lebens, praktische Anwendungen. Kursschwerpunkt liegt im Erlernen und Üben von Selbstverteidigungstechniken. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Verpflegung sowie evtl. Decke oder Iso-Matte K030209 Ronald Schließmann Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Sa, 13.05.2017, 10.00-16.00 Uhr So, 14.05.2017, 10.00-15.00 Uhr e 33,-, 2 Termine, 13 UE

Erkrankungen/ Heilmethoden Ausflug in das Denk- und Heilsystem der Traditionellen Chinesischen Medizin

Lassen Sie mich Ihr Reiseführer sein, und uns gemeinsam erkunden, wie Sie in Ihren Alltag die Konzepte von yin und yang und den 5 Elementen effektiv integrieren können, beispielsweise die Organuhr. Ich möchte Ihnen aufzeigen, welches Facettenreichtum die fernöstliche Heilkunst beinhaltet, und wie wir damit unsere Potentiale entfalten können. Lassen Sie sich auf diesen Ausflug mitnehmen und uns unter anderem auch die Bedeutung der Emotionen und Organsysteme anhand des Denkmodells der 5 Wandlungsphasen betrachten. Bitte mitbringen: Schreibutensilien K030401 Kathrin Purucker, Heilpraktikerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Di, 28.03.2017, 19.00-21.15 Uhr e 8,-, 1 Termin, 3 UE

Wohlfühlmassage erlernen und erleben

Wirbelsäulentherapie nach Dorn Selbsthilfe leicht gemacht

Eignen Sie sich spielerisch in gemütlicher und entspannter Runde die Technik und Griffe einer Wohlfühlmassage an. Sie verschaffen sich einen groben Überblick über die Rücken- und Nackenmuskulatur und lernen verschiedene Aromaöle in ihrer Wirkung kennen. Erfahren Sie Wissenswertes über die Geschichte und Wirkprinzipien der Massage. Die Anmeldung sollte paarweise erfolgen. Bitte mitbringen: Decke, Matte, Schreibutensilien K030404 Eleftheria Nowak, Heilpraktikerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 So, 19.02.2017, 10.00-13.00 Uhr e 20,-, 1 Termin, 4 UE, 4-8 TN

Die Wirbeltherapie nach Dorn ist eine leicht erlernbare Wirbelsäulen- und Gelenktherapie, mit der Sie Fehlhaltungen, Becken-Schiefstand, Wirbelfehlstellungen und Blockierungen selbst korrigieren können. Auch mögliche psychische und physische Beschwerden, die im Zusammenhang mit Wirbelfehlstellungen auftreten können, lassen sich auf sanfte Weise positiv beeinflussen. Mit der ergänzenden Breuss-Massage können Verspannungen gelockert und die Wirbelsäule gestreckt werden. Blockaden können so besser gelöst oder vermieden werden. Sie lernen die Grundsätze der Dorn-Methode und der Breuss-Massage kennen. Geübt wird alleine und in Partnerarbeit unter Anleitung. Bitte mitbringen: Decke, Isomatte und Handtuch und bequeme Kleidung tragen. K030405 Petra Heuck, Heilpraktikerin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Fr, 10.03.2017, 17.30-20.30 Uhr e 20,-, 1 Termin, 4 UE, 4-7 TN

- Premiumkurs Kleingruppe

- Premiumkurs Kleingruppe

Chinesische Medizin: Hilfe bei Gewichtsstörung, Rauchersucht, Stress, Burnout & Co

Übergewicht, hohe Cholesterinwerte, Rauchen, Stress, Untergewicht oder Verdauungsstörungen sind Beschwerden, von denen viele Menschen betroffen sind. Mit Ohr- und Körperakupressur, Naturheil- und Nahrungsmitteln, bietet die chinesische Medizin seit 2000 Jahren viele wirksame Lösungen und Heilmöglichkeiten. Im Kurs werden Ohrdiagnose, Phytotherapie und Ernährung angesprochen und auch einige Ohr- und Körperakupressur- und QiGong-Übungen zur Vorbeugung individuell gezeigt und praktisch geübt. Bitte mitbringen: Schreibutensilien K030402 Weihong Yang, chinesischer Arzt Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33, Raum E4 (Vorderhaus OG) So, 25.06.2017, 10.00-17.00 Uhr e 25,- (zzgl. 2,- e Materialkosten direkt an die Kursleitung), 1 Termin

Tui Na-Massage

Hilfe bei steifem Nacken, Kopfschmerzen, Sehstörungen und Hitzewelle TuiNa ist eine spezielle Massagetechnik mit verschiedenen Handmethoden, wie z.B. einrenken, reiben, drücken, pressen usw. Viele Menschen leiden an Beschwerden im NackenKopf-Bereich. Mit Hilfe der TuiNa-Massage, Kräutermischungen und Qi Gong-Übungen bietet die chinesische Medizin seit 2000 Jahren wirkungsvolle therapeutische Methoden, Rehabilitations- und Vorbeugemöglichkeiten an. Im Kurs werden Bewegungstests für Gelenkbeweglichkeit und Kräutertherapie angesprochen sowie TuiNa- und Vorbeugungsübungen individuell gezeigt und praktisch geübt. Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Matte, bequeme Kleidung K030403 Weihong Yang, chinesischer Arzt Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33, Raum E4 (Vorderhaus OG) Sa, 24.06.2017, 10.00-17.00 Uhr e 25,-, 1 Termin

vhs Kreis Offenbach

23

Gesundheit | Sprachen Gesundheit durch unsere Hände - Premiumkurs Kleingruppe

Kleine und größere Unpässlichkeiten - ob körperlich oder mental - gehören zu unserem Alltag. Durch bestimmte Berührungen der Fingerreflexzonen (Mudras) und Fernöstliche Gesichtsmassage können wir viele derartige Störungen beseitigen wie z. B. Stärkung der Augen, der Gelenke, der Organe, bei Nervosität, Überlastung oder auch zum Loslassen. Sie lernen an diesem Tag die Basis-Übungen und auch einige spezielle Anwendungen kennen, die Sie dann mit wenig Aufwand selbst durchführen können. K030406 Gudrun Müller, Psychol.Beraterin (SfG), MAT-Trainerin Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33, Raum E5 (Vorderhaus OG) Sa, 29.04.2017, 10.00-17.00 Uhr e 50,-, (zzgl. Materialkosten: e 4,-), 1 Termin, 10 UE, 4-7 TN

Vortrag

Gesundes und schönes Haar - Haarsprechstunde -

Schönes Haar ist entscheidend für unsere Wirkung auf andere Menschen. Die Art unser Haar zu tragen, verrät viel über unseren Lebensstil. Was kann man für schönes, gesundes, glänzendes Haar tun? Wie kann man Haar- und Kopfhautproblemen vorbeugen bzw. diese behandeln? Im Rahmen einer kleinen „Haarsprechstunde“ erhalten Sie Tipps für schöneres Haar und auch zur Langhaarpflege sowie eine kurze Beratung für eine individuelle Frisur und ausdrucksstarke Haarfarbe. K030408 Hans Herfurth, Friseurmeister und Haarexperte Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 Di, 28.03.2017, 19.00-21.00 Uhr - Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten

Unerfüllter Kinderwunsch Möglichkeiten und Grenzen der Naturheilkunde - Premiumkurs Kleingruppe

Sie wünschen sich Nachwuchs, doch das Familienglück lässt auf sich warten? Im Rahmen dieses Workshops besprechen wir mögliche Ursachen für ungewollte Kinderlosigkeit und beleuchten verschiedene naturheilkundliche Therapien, die auch unterstützend

24 vhs Kreis Offenbach

Basenfastenwoche nach der TCM - Premiumkurs Kleingruppe

Verlauf und über den Umgang mit dementiell erkrankten Menschen. Ebenso werden auch unterstützende Hilfsangebote vorgestellt. K030410 Ursula Döbert, Diplom Sozialarbeiterin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, EG, Tagungsraum 2.002 „Wilhelm Blume“ Do, 30.03.2017, 18.30-20.00 Uhr - Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten.

Was unsere Füße über uns erzählen Durch die Fußanalyse nach der Grinberg-Methode entdecken Sie eingefahrene Verhaltensmuster und mögliche Ursachen körperlicher Beschwerden, aber auch Ihre Fähigkeiten und Potentiale. Die Form und das Aussehen unserer Füße verraten uns viel über uns und wie wir tagtäglich an das Leben herangehen. Wir schauen uns die vier Elemente an den Füßen an. Deren Ungleichgewichte verraten uns viel über unsere uns schädigenden Gewohnheiten. K030407 Maritta Roth-Dechert Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 Do, 16.03.2017, 18.30-20.30 Uhr - Eintritt frei - (tel.) Anmeldung erbeten

Ernährung / Kochen

zur Schulmedizin eingesetzt werden können - wie die orthomolekulare Medizin, klassische Homöopathie, Darmsanierung oder die Hypnotherapie. Eine Entspannungsreise mit positiven Visualisierungen rundet das Angebot ab. Bitte mitbringen: Schreibutensilien K030409 Eleftheria Nowak, Heilpraktikerin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 So, 28.05.2017, 10.00-13.00 Uhr e 20,-, 1 Termin, 4 UE, 4-7 TN

Die Wechseljahre der Frau Hilfen aus der klassischen Homöopathie K083430 Andrea Helmling Kursbeschreibung siehe S.

Leben ist Erinnerung - vom Leben mit Demenz Vortrag

Was ändert sich, wenn sich das Vergessen einschleicht und das Gedächtnis nachlässt. Plötzlich sind bewährte und lebensnotwendige Informationen nicht mehr abrufbar. Mit dieser Situation müssen sich viele Betroffene und auch Angehörige tagtäglich befassen und neue Bewältigungsmöglichkeiten für den Alltag suchen. An diesem Abend erfahren Sie Näheres über das Leben mit Demenz, Krankheitsbild und

Amalgam - die gute? alte Füllung Vortrag

Jede/r von uns hatte sie schon mal, aber jetzt wird sie abgelehnt. Ist eine Amalgamsanierung unbedingt notwendig? Was ist Amalgam, wieso wurde es jahrelang benutzt? Was hat sich inzwischen geändert, wie gehen wir damit um? Wie beeinflusst Amalgam unsere Gesundheit, wie hoch ist die Umweltbelastung und welche Alternativen haben wir? Dies alles wird im Vortrag beantwortet, Vorund Nachteilen erörtert, Behandlungsmöglichkeiten und Alternativen aufgezeigt. K030412 Medeea Winkler, Zahnärztin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Mo, 13.03.2017, 18.30-20.00 Uhr - Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten

Wir begleiten Sie während der Basenfastenwoche nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Hierfür werden nur basische Lebensmittel aus unserer Region zubereitet. Auf alle tierischen Eiweiße, Alkohol, Zucker und Kaffee wird in dieser Zeit verzichtet. Schon nach wenigen Tagen spüren Sie den Entschlackungseffekt. Der Stoffwechsel wird angeregt und es werden wieder die nötigen Vitamine und Mineralstoffe zugeführt. Die üblichen Krisen beim Fasten bleiben aus. Und das Beste: Das Basenfasten kann ganz einfach in den Alltag integriert werden. Beim ersten Termin erhalten Sie alle Informationen, um dann mit dem Basenfasten zu beginnen. Am Samstag werden wir gemeinsam kochen (Lehrküche im Raum 7.210). Auch die weiteren Termine begleiten Sie und Sie erhalten viele hilfreiche Tipps Hinweise für eventuelle langfristige Ernährungsumstellungen. K030701 Helen Fuhrländer, Heilpraktikerin, TCM-Ernährungsberaterin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 6, 1. OG, Raum 6.106 Mo, 20.03.2017, 19.00-20.30 Uhr Sa, 25.03.2017, 11.00-14.15 Uhr Mo, 27.03.2017, 19.00-20.30 Uhr Fr, 31.03.2017, 19.00-20.30 Uhr e 55,-, (zzgl. Lebensmittelumlage: e 13,-), 4 Termine, 11 UE, 4-7 TN

Quiches und andere Partysnacks - vorwiegend vegetarisch

Zwiebel- oder Gemüsekuchen, Kartoffeltortilla und Spinat-Quiche eigenen sich hervorragend für ein kalt-warmes Partybüffet. Herzhaft oder süß gefüllte Blätterteigtaschen lassen sich gut vorbereiten und mit Gemüseantipasti aus der experimentellen Küche bereichern. Mit allerlei frischen Kräutern gewürzt und dekoriert sind sie besonders lecker! Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch sowie Topflappen und mehrere Behältnisse für eventuelle Reste. K030704 Gabriele Andresen Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 7, 2. OG, Raum 7.212 (Zugang über Raum 7.210) Do, 16.02.2017, 17.30-21.00 Uhr e 13,-, (zzgl. Umlage für Lebensmittel: e 12,-)

sprachen

Deutsch

„Buon appetito!“ Italienische Köstlichkeiten zum Träumen

Traditionelle Minestrone, marinierter Zucchinisalat mit knuspriger Parmesanwaffel, frische Gnocchi mit Marsala- oder Salbeisoße, Focaccine (bunte Gemüsebrötchen) und Lammfleischbällchen mit Rote-Beete-Orangen-Salat, das sind die Zutaten für einen traumhaften italienischen Abend. Eine Portion Tiramisu und ein Tässchen italienischer Espresso laden zum Träumen ein! Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch sowie Topflappen und mehrere Behältnisse für evtl. Reste. K030705 Gabriele Andresen Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 7, 2. OG, Raum 7.212 (Zugang über Raum 7.210) Do, 18.05.2017, 17.30-21.00 Uhr e 13,-, (zzgl. Umlage für Lebensmittel: e 12,-)

Vietnamesische Küche

Trotz der Vielfalt der asiatischen Küche hebt sich die vietnamesische durch ihre einzigartige Gewürzmischung und Zubereitungsart hervor. Dabei werden die regionalen Unterschiede deutlich, denn das Land hat durch seine geographischen Gegebenheiten sehr traditionelle regionalbedingte Ess- und Geschmacksgewohnheiten. Sie lernen für das Land typische Gerichte und Menüfolgen kennen, mal raffiniert, mal einfach, aber immer köstlich zubereitet. Machen Sie sich mit den Essstäbchen vertraut, die in diesem Land ein unverzichtbares Instrument sind und erhalten Sie interessante Einblicke in die vietnamesischen Lebens- und Essgewohnheiten. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch sowie Topflappen und Behältnisse für evtl. Reste. K030708 Thanh Thuy Duong Thi Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 7, 2. OG, Raum 7.212 (Zugang über Raum 7.210) Do, 09.03. und 16.03.2017, 18.30-21.30 Uhr e 20,- (zzgl. e 8,- für Lebensmittel pro Termin, bitte direkt an die Kursleitung zahlen), 2 Termine, 8 UE

Schreiben in Beruf und Alltag Level 3/4

Kulinarik und Sprache

Ein Übungsprogramm für deutschsprachige Erwachsene

English Language Cooking Evenings K040613 Christine Gringer Kursbeschreibung siehe S. 30

Spanisch und lateinamerikanische Küche A2 K042204 Lucinda Hinestroza Rengifo Kursbeschreibung siehe S. 32

Spanisch Konversation Meriendas de primavera K042205 Lucinda Hinestroza Rengifo Kursbeschreibung siehe S. 32

Ihr heißer Draht zur vhs Kreis Offenbach 06103 3131-13 13

der Gebärdensprache), Modalverben, Lokalitäten, objektinkorporierende Gebärdenzeichen, Spezialgebärden sowie Fachgebärden aus den Bereichen Leben/Wohnen, Termine vereinbaren, Arbeit/Beruf, Tiere und Länder geübt. Der Kurs wird von einem gehörlosen Dozenten geleitet. Der letzte Kurstermin (4 UE) wird an einem anderen Ort durchgeführt. Informationen erhalten Sie im Kurs. K040001 Achim Kreutz, geprüfter Gebärdensprachdozent Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang Mo, ab 06.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 50,-, 9 Termine, 20 UE

Mit dem Lesen kurzer Texte kommen Sie meist ganz gut zurecht, aber das Schreiben fällt Ihnen schwer. Oft sind Sie nicht sicher, wie ein Wort geschrieben wird. In unserem Kurs lernen Sie die wichtigsten Regeln der Rechtschreibung kennen. Diese werden Ihnen sofort helfen, sicherer im Umgang mit Schriftlichem zu werden. K060701 Brigitte Klötzing, Gabriela Reff-Köster Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.107 Mo/Fr, ab 20.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 104,-, 26 Termine, 52 UE Haben Sie Fragen zum Kurs? Bitte lassen Sie sich beraten (Frau Fries 06103 3131-1344). Jedes Gespräch wird selbstverständlich vertraulich behandelt.

Gebärdensprache Deutsche Gebärdensprache für Fortgeschrittene I



Die Deutsche Gebärdensprache ist eine natürliche, eigenständige und visuell wahrnehmbare Sprache. Sie wird hauptsächlich von gehörlosen und hörbehinderten Menschen genutzt. Im Kurs werden Satzmimik (Sprachinstrument

Deutsche Gebärdensprache Konversationskurs

Im Kurs werden Dialog- und Grammatikübungen durchgeführt, aber auch das Erzählen von Geschichten und Bildbeschreibungen geübt. Der letzte Kurstermin (4 UE) findet an einem anderen Ort statt. Genaue Angaben und das Unterrichtsmaterial erhalten Sie im Kurs. K040002 Achim Kreutz, geprüfter Gebärdensprachdozent Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang Mo, ab 06.02.2017, 19.30-21.00 Uhr, 7 Termine e 40,-, 7 Termine, 16 UE

Deutsch als Fremdsprache Fachbereichsleitung: Annette Decker, Tel.: 06103 3131-1336 E-Mail: [email protected] Fachbereichsleitung Integrationskurse: Dr. Christian Gabriel-Junk Tel.: 06103 3131-1337 E-Mail: [email protected]

Vor dem Besuch eines Kurses Deutsch als Fremdsprache beraten wir Interessentinnen/ Interessenten in einem ausführlichen Gespräch und stufen sie ihrem Kenntnisstand entsprechend ein. Bitte vereinbaren Sie einen Termin mit uns: 06103 3131-1313

vhs Kreis Offenbach

25

sprachen • Der Unterrichtsort

Alle Kurse finden in Dreieich (Sprendlingen) statt, wenn nicht anders angegeben. Die genaue Adresse: Haus des Lebenslangen Lernens (HLL) Frankfurter Str. 160-166 63303 Dreieich

• e-learning – Deutsch lernen mit digitalen Medien

Im Selbstlernzentrum im HLL (Raum 2.102) stehen Ihnen verschiedene neuere Sprachlernprogramme kostenlos zur Verfügung. Sie können hier zusätzlich und ergänzend zum Unterricht Ihre Sprachkenntnisse (von Niveau A1-C2) verbessern. Beispielsweise können Sie gezielt Ihre Aussprache trainieren oder Ihren Wortschatz erweitern. Dafür sollte ein Grundlagenwortschatz auf Niveau A1 vorhanden sein. Neben größeren umfangreichen Anwendungen wie Tell Me More oder SpeedLingua können Sie an 42 modernen PC-Arbeitsplätzen auch mit spezieller Software arbeiten; Beispiele sind das Profax Lerncenter für den Grundlagenbereich oder das reine Video-Tutoring von LinguaTV. Darüber hinaus bieten Ihnen das Lernportal Ichwill-Deutsch-lernen und die dazu gehörige App „Einstieg Deutsch“, entwickelt und angeboten vom Deutschen Volkshochschulverband, als reine Webanwendung die Möglichkeit, jederzeit Deutsch zu lernen. Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Gern helfen wir Ihnen bei der Anwendung, vorzugsweise nachmittags ab 14.00 Uhr. Ihr Ansprechpartner ist Mathias Hein, Tel.: 06103 3131-2104.

Deutsch als Fremdsprache Alpha Modul 1/2

D

Mo/Mi/Do, 08.30 – 11.45 Uhr, ab 13.02.2017 e 400,-, 50 Termine, 200 UE

Deutsch als Fremdsprache Alpha Modul 2

D

Mo/Do/Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 13.02.2017 e 400,-, 50 Termine, 200 UE

Deutsch als Fremdsprache Alpha Modul 2

Deutsch als Fremdsprache C1

Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 13.02.2017 e 600,-, 75 Termine, 300 UE

D

Mo/Mi/Do, 14.00-17.15 Uhr, ab 13.02.2017 e 400,-, 50 Termine, 200 UE

Deutsch als Fremdsprache A1

D

Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 13.02.2017 e 600,-, 75 Termine, 300 UE

Deutsch als Fremdsprache A1

D

Deutsch als Fremdsprache A1/A2

D

Di/Mi/Do, 14.00-17.15 Uhr, ab 14.02.2017 e 360,-, 45 Termine, 180 UE

Deutsch als Fremdsprache A2

D

Deutsch als Fremdsprache A2

D

Deutsch als Fremdsprache A2/B1

D

Die vhs Kreis Offenbach ist ein vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) zugelassener Anbieter von Integrationskursen. Neuzuwanderer erhalten direkt von der Ausländerbehörde eine Berechtigung zur Teilnahme. Auch länger hier lebende Migrantinnen und Migranten können auf Antrag beim BAMF eine solche Berechtigung erhalten. In den Integrationskursen beträgt die Gebühr für berechtigte Teilnehmende e 1,95 pro Unterrichtsstunde.

Deutsch als Fremdsprache B1

D

Integrationskurse sind mit gekennzeichnet.

Anmeldeschluss Prüfung

Kurse mit persönlicher Anmeldung

Mo-Fr, 14.00-17.15 Uhr, ab 13.02.2017 e 600,-, 75 Termine, 300 UE

Deutsch als Fremdsprache A1 Vorkurs Lesen und Schreiben

Di/Mi, 08.30-11.45 Uhr, ab 14.02.2017 e 240,-, 30 Termine, 120 UE

Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 13.02.2017 e 600,-, 75 Termine, 300 UE

Integrationskurse nach dem Zuwanderungsgesetz

D

Deutsch als Fremdsprache Alpha Modul 1

D

Mo/Di/Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 14.02.2017 e 400,-, 50 Termine, 200 UE

Deutsch als Fremdsprache Alpha Modul 1

D

Mo/Di/Do, 14.00-17.15 Uhr, ab 13.02.2017 e 400,-, 50 Termine, 200 UE

26 vhs Kreis Offenbach

Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 13.02.2017 e 600,-, 75 Termine, 300 UE

D Orientierungskurs Abschluss des Integrationskurses

In diesem Kurs erfahren Sie kompakt und sprachlich leicht verständlich Wissenswertes über Geschichte, Kultur, Institutionen und Politik der Bundesrepublik Deutschland. Der Kurs steht allen Interessierten offen, die mehr über ihre neue Heimat erfahren möchten. K040445 N.N. Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166 Mo, 26.06.2017 bis Fr 21.07.2017 e 200,-, 22 Termine, 100 UE

Kurse mit freier Anmeldung

Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 13.02.2017 e 600,-, 75 Termine, 300 UE

Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 13.02.2017 e 600,-, 75 Termine, 300 UE

Kursleitungen Deutsch als Fremdsprache.

Eine persönliche Beratung vor der Anmeldung ist nicht zwingend erforderlich, wird aber empfohlen.

Deutsch als Fremdsprache B1+/B2

Aspekte neu B1+, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CD (Klett-Langenscheidt Verlag) K040440 Paula Vojta Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209 Mi/Do/Fr, ab 15.02.2017, 18.00-21.00 Uhr e 360,-, 45 Termine, 180 UE

Deutsch als Fremdsprache B2

Deutsch als Fremdsprache B2

Aspekte neu B2, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CD (Klett-Langenscheidt Verlag) K040441 Michael Weichert Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211 Mo/Di/Do, ab 13.02.2017, 17.30-20.30 Uhr e 360,-, 45 Termine, 180 UE

Deutsch als Fremdsprache B2/2

Sicher! B2, Kurs- und Arbeitsbuch mit Audio-CD (Hueber Verlag) K040442 Margrit Autze Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33, Raum E4 (Vorderhaus OG) Di/Do, ab 21.02.2017, 08.45-12.00 Uhr e 240,-, 30 Termine, 120 UE

Deutsch als Fremdsprache C1

Aspekte neu C1, Lehr- und Arbeitsbuch mit Audio-CD (Klett-Langenscheidt Verlag) K040443 Karl-Heinz Mager Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 4, 2. OG, Raum 4.211 Mo/Mi/Do, ab 13.02.2017, 17.30-20.30 Uhr e 360,-, 45 Termine, 180 UE

DTZ-Prüfungstraining

- Premiumkurs Kleingruppe

Sie möchten die Prüfung zum „Deutschtest für Zuwanderer“ (A2/B1) ablegen. Dazu gehören Aufgaben zum Lese- und Hörverständnis, Sie schreiben einen Brief und absolvieren eine mündliche Prüfung. Trainieren Sie alle Prüfungsteile in unseren Kompaktseminaren und gehen Sie so gut vorbereitet und sicher in den „DTZ“! K040491 Michael Weichert Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209 Sa, 04.03.2017, 09.00-17.15 Uhr e 50,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 2,-), 1 Termin, 10 UE, 4-7 TN

Mo-Fr, 08.30-11.45 Uhr, ab 13.02.2017 e 600,-, 75 Termine, 300 UE

Anmeldung bei der vhs Kreis Offenbach Gebühr

01.02.2017 Deutschtest für Zuwanderer A2/B1 (DTZ) e 120,- 17.03.2017 13.04.2017 28.07.2017

Prüfungstermin 10.03.2017 22.04.2017 20.05.2017 01./02.09.2017

28.04.2017

Goethe-Zertifikat B2

e 180,-

10.06.2017

05.05.2017

Goethe-Zertifikat C1

e 200,-

17.06.2017

auf Anfrage

TestDaF B2/C1

auf Anfrage

auf Anfrage

Großes Deutsches Sprachdiplom Goethe Zertifikat C2

auf Anfrage

Über Prüfungen und Termine in den verschiedenen Fremdsprachen informieren wir Sie gerne auf Anfrage.

K040492 Thomas Knaust Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209 Sa, 13.05.2017, 09.00-17.15 Uhr e 50,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 2,-), 1 Termin, 10 UE, 4-7 TN K040493 Michael Weichert Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209 Sa, 26.08.2017, 09.00-17.15 Uhr e 50,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 2,-), 1 Termin, 10 UE, 4-7 TN

Sprachen

- Premiumkurs Kleingruppe

Sie möchten das Goethe-Zertifikat C1 ablegen. Innerhalb eines Samstages lernen Sie das Prüfungsformat kennen, erhalten wertvolle Tipps für die Prüfung und üben anhand eines Modelltests. Mit Ihrer Anmeldung zum Prüfungstraining erhalten Sie zugleich eine Aufgabe aus dem Prüfungsteil „Schriftlicher Ausdruck“ (Aufgabe 1), die Sie bis zum Veranstaltungsbeginn bearbeiten können. Am 10.06. wird sie besprochen und eine Musterlösung ausgehändigt. K040495 Thomas Knaust Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.207 Sa, 10.06.2017, 09.00-17.15 Uhr e 50,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 2,-), 1 Termin, 10 UE, 4-7 TN

Prüfungen für die Einbürgerung:

Wie wäre es mit einem anregenden und geselligen Samstagnachmittag? Unser 'Speeddating' der besonderen Art bietet Ihnen genau das und noch viel mehr, denn Fremdsprachen vermitteln immer auch Lebensart. Freuen Sie sich darauf, bei einem Kaffee, Tee und köstlichem Kuchen drei bis vier Sprachen aus dem Kursangebot der vhs Kreis Offenbach in kurzen Abschnitten von jeweils 15 Minuten kennenzulernen. Die charmanten und kompetenten Kursleitungen garantieren Lernspaß und Überraschungsmomente - sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Europe Direct Relais Rhein-Main am 21. Januar 2017 von 15.30 bis 17.00 Uhr in einem gemütlichen Café im Kreis Offenbach statt. Genauere Informationen und Anmeldung (möglichst bis zum 17.01.2017) bei der vhs Kreis Offenbach (Tel.: 06103/3131-1313).

Arabisch

So geht es mit uns zur Einbürgerung:  persönliches Beratungsgespräch  Vorbereitungskurs zur Prüfung  Anmeldung zur Prüfung  Prüfung ablegen

Termine für den Einbürgerungstest: Anmeldung bis: 09.02.2017 23.03.2017 24.05.2017 27.07.2017 Gebühr: e 25,-

Prüfung am: 15.03.2017 03.05.2017 28.06.2017 30.08.2017

C2

Am Ende dieser Stufe können Sie

C1 

Am Ende dieser Stufe können Sie

B2 

Am Ende dieser Stufe können Sie

B1 

Am Ende dieser Stufe können Sie

A2 

Am Ende dieser Stufe können Sie

A1 

Am Ende dieser Stufe können Sie

Lernstufe

Sie möchten die deutsche Staatsangehörigkeit beantragen und müssen deshalb den Einbürgerungstest zum staatsbürgerschaftlichen Wissen ablegen. Vielleicht brauchen Sie auch eine Sprachprüfung auf dem Niveau B1 als Nachweis über Ihre Sprachkenntnisse. Beide Prüfungen können Sie im Prüfungszentrum der Volkshochschule Kreis Offenbach ablegen. Bitte rufen Sie uns an! Wir beraten Sie gern kostenlos und unverbindlich, Tel. 06103 3131–1313

Vhs-Lernstufen nach dem „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“: (von unten nach oben zu lesen)

Lernstufe

C1-Prüfungstraining

Sprachenspeeddating mit Kaffee & Olé

Sprachen lernen in Europa

Lernstufe

Fachbereichsleitung: Annette Decker, Tel.: 06103 3131-1336 E-Mail: [email protected]

Lernstufe

Sie möchten das Goethe-Zertifikat B2 ablegen. Innerhalb eines Samstages lernen Sie das Prüfungsformat kennen, erhalten wertvolle Tipps für die Prüfung und üben anhand eines Modelltests. Mit Ihrer Anmeldung zum Prüfungstraining erhalten Sie zugleich eine Aufgabe aus dem Prüfungsteil „Schriftlicher Ausdruck“ (Aufgabe 1), die Sie bis zum Veranstaltungsbeginn bearbeiten können. Am 20.05. wird sie besprochen und eine Musterlösung ausgehändigt. K040494 Michael Weichert Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211 Sa, 20.05.2017, 09.00-17.15 Uhr e 50,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 2,-), 1 Termin, 10 UE, 4-7 TN

Lernstufe

Fremdsprachen

- Premiumkurs Kleingruppe

Lernstufe

B2-Prüfungstraining

gesprochene und schriftliche Sprache problemlos verstehen. Sie können sich an allen Gesprächen und Diskussionen mühelos beteiligen und sind auch mit umgangssprach-lichen und idiomatischen Ausdrucksweisen sehr vertraut. Sie können die Sprache in allen privaten und beruflichen Situationen in anspruchsvollen Zusammenhängen schriftlich wie mündlich angemessen und präzise anwenden.

längeren Reden und Gesprächen mit komplizierten Zusammenhängen folgen, lange und komplexe Sach- und literarische Texte, Fachartikel und lange technische Anleitungen verstehen, auch wenn sie nicht in Beziehung zu Ihrem Spezialgebiet stehen. Sie können sich fast mühelos spontan und fließend ausdrücken, die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben und in der Ausbildung angemessen und präzise anwenden. Sie können sich schriftlich klar und präzise ausdrücken, Texte über komplexe Sachverhalte verfassen und den für den Leser angemessenen Stil wählen.

längeren Redebeiträgen und komplexer Argumentation in der Standardsprache sowie den meisten Nachrichtensendungen folgen. Sie können sich im privaten und beruflichen Bereich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern möglich ist, und können sich an Diskussionen beteiligen. Darüber hinaus können Sie klare detaillierte Texte über eine Vielzahl von Themen schreiben, Aufsätze verfassen, persönliche und formelle Briefe schreiben und deutlich machen, was wichtig ist.

die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Bereiche wie Arbeit, Schule oder Freizeit geht. Sie können die meisten alltäglichen Situationen sprachlich bewältigen und sich zusammenhängend zu vertrauten Themen, z. B. Familie, Hobbys und Beruf äußern. Sie können über Erfahrungen und Ereignisse berichten und Meinungen und Ansichten begründen.

Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke/Wörter verstehen, wenn es z. B. um einfache Informationen zur Person, zu Familie, Einkaufen oder Arbeit geht. Sie können sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen und mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und alltägliche Dinge beschreiben.

vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden. Sie können sich und andere vorstellen, Fragen zu Ihrer Person stellen und Fragen hierzu beantworten. Sie können sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.

Arabisch A1.1 für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse

Tamhidi-sifr, Bd. 1, Lektion 1 (Ghalayini Verlag, 2. Auflage) Sie möchten Arabisch sprechen und verstehen können? Sie wollen die arabische Schrift lesen und schreiben lernen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Mit vielen einfachen Übungen und Worterklärungen auf Deutsch und in Lautschrift fällt Ihnen der Einstieg bestimmt nicht schwer. Der Kursleiter ist Autor des angegebenen Lehrbuchs. K040101 Taufik Ghalayini Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.213 Mi, ab 19.04.2017, 20.15-21.45 Uhr, 15 Termine e 75,-, 15 Termine, 30 UE

vhs Kreis Offenbach

27

Sprachen Arabisch A1.1 für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse - Premiumkurs Kleingruppe

Tamhidi-sifr, Bd. 1, Lektion 1 (Ghalayini Verlag, 2. Auflage) Sie möchten Arabisch sprechen und verstehen können? Sie wollen die arabische Schrift lesen und schreiben lernen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Mit vielen einfachen Übungen und Worterklärungen auf Deutsch und in Lautschrift fällt Ihnen der Einstieg bestimmt nicht schwer. Der Kursleiter ist Autor des angegebenen Lehrbuchs. K040102 Taufik Ghalayini Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang D, 1. OG, D 1.3 Mo, ab 13.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN

Arabisch A1.2 für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen - Premiumkurs Kleingruppe

Tamhidi-1, Bd. 2, ab Lektion 1 (Ghalayini Verlag, 2. Auflage) Sie sind bereits mit dem arabischen Alphabet vertraut und in der Lage, sich vorzustellen und einige Sätze zu bilden. Sie können diese auch lesen und schreiben. Quereinsteiger/innen sind Herrn Ghalayini herzlich willkommen! Der Kursleiter ist Autor des angegebenen Lehrbuchs. K040103 Taufik Ghalayini Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.213 Mi, ab 19.04.2017, 17.15-18.45 Uhr e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN

Arabisch A1.2 für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen

Tamhidi-1, Bd. 2, ab Lektion 1 (Ghalayini Verlag, 2. Auflage) Sie sind bereits mit dem arabischen Alphabet vertraut und in der Lage, sich vorzustellen und einige Sätze zu bilden. Sie können diese auch lesen und schreiben. Quereinsteiger/innen sind Herrn Ghalayini herzlich willkommen! Der Kursleiter ist Autor des angegebenen Lehrbuchs. K040104 Taufik Ghalayini Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang D, 1. OG, D 1.3 Di, ab 21.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Arabisch A1.3 für Anfänger/innen mit guten Vorkenntnissen

Tamhidi-1, Bd.2, ab Lektion 12 (Ghalayini Verlag) Sie verfügen über 200 Wörter und können kurze Sätze lesen und verstehen. Sie sind in der Lage, auf einfache Fragen zu antworten. In diesem Fall sind Sie herzlich eingeladen, Ihre Arabisch-Vorkenntnisse zu erweitern! K040105 Taufik Ghalayini Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.213 Mi, ab 15.02.2017, 18.45-20.15 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

28 vhs Kreis Offenbach

Arabisch A2.1 für Anfänger/innen mit guten Vorkenntnissen

Tamhidi-2, Bd. 3, ab Lektion 12 (Ghalayini Verlag) Sie verfügen über gute Vorkenntnisse im Arabischen und können problemlos lesen. Sie sind herzlich eingeladen, durch vielfältige Übungen Ihre vorhandenen Kenntnisse auszubauen! K040106 Taufik Ghalayini Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang D, 1. OG, D 1.3 Mo, ab 13.02.2017, 19.30-21.00 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Arabisch A2-B2 „Sommerkurs“

Unterhaltsamer Arabischkurs an 10 Sommerabenden! Der Kurs richtet sich an Lernende mit unterschiedlichen Vorkenntnissen. Der Zeichentrickfilm „Sindbad“ wird gezeigt und aus den Gesprächen ergeben sich 10 von Herrn Ghalayini konzipierte Lektionen. Arbeitsblätter erhalten Sie kostenlos im Kurs. K040107 Taufik Ghalayini Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.213 Mi, ab 14.06.2017, 18.45-20.15 Uhr e 50,-, 10 Termine, 20 UE

Chinesisch

Sprachenspeeddating mit Kaffee & Olé

Wie wäre es mit einem anregenden und geselligen Samstagnachmittag? Unser 'Speeddating' der besonderen Art bietet Ihnen genau das und noch viel mehr, denn Fremdsprachen vermitteln immer auch Lebensart. Freuen Sie sich darauf, bei einem Kaffee, Tee und köstlichem Kuchen drei bis vier Sprachen aus dem Kursangebot der vhs Kreis Offenbach in kurzen Abschnitten von jeweils 15 Minuten kennenzulernen. Die charmanten und kompetenten Kursleitungen garantieren Lernspaß und Überraschungsmomente - sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene! Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Europe Direct Relais Rhein-Main am 21. Januar 2017 von 15.30 bis 17.00 Uhr in einem gemütlichen Café im Kreis Offenbach statt. Genauere Informationen und Anmeldung (möglichst bis zum 17.01.2017) bei der vhs Kreis Offenbach (Tel.: 06103/3131-1313).

- Premiumkurs Kleingruppe

Unvergessliches Chinesisch, Stufe B, Lektion 8 (Hefei Huang Verlag) In lockerer Atmosphäre werden Ihre Sprachund Schriftkenntnisse erweitert und mit viel Freude in kleinen Dialogen und Texten anhand praxisnahen Wortschatzes eingeübt! K040201 Sisouphan Thao-Tsang Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.109 Di, ab 07.02.2017, 19.15-20.45 Uhr e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN

- Premiumkurs Kleingruppe

- Premiumkurs Kleingruppe

China entdecken, Lehrbuch 1, Bd. 1, Einheit 4 (Chinabooks E. Wolf) Lassen Sie uns China entdecken! Bei Frau ThaoTsang üben und verbessern Sie Ihre mündliche Kompetenz sowie Ihr Hör- und Leseverstehen in Alltagssituationen. Natürlich kommt das Schreiben auch nicht zu kurz. K040203 Sisouphan Thao-Tsang Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.111 Di, ab 07.02.2017, 17.30-19.00 Uhr e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN

Chinesische Kurzgeschichten A2 - Premiumkurs Kleingruppe

Chia-Ling Chang-Ripper, Kursleiterin Chinesisch

Chinesisch A1.2 am Vormittag - Premiumkurs Kleingruppe

Lóng A1+A2, Lektion 10 (Klett Verlag) Sie erweitern unter der sympathischen, engagierten Leitung von Frau Thao-Tsang Ihren Wortschatz und Ihr Repertoire an Schriftzeichen. Zudem vertiefen Sie Ihre Satzbau- und allgemeinen Grammatikkenntnisse anhand von interessanten Alltagsthemen. K040202 Sisouphan Thao-Tsang Rödermark (Waldacker), Bürgertreff, Goethestr. 39, Veranstaltungsraum Do, ab 02.03.2017, 09.30-11.00 Uhr e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN

Dänisch

Dänisch für den Sommerurlaub an einem Wochenende

Chinesisch A1/A2

Chinesisch A1.2

Werkzeuge für Kalligraphie und Tuschmalerei kennen. Nachdem Sie die Grundstriche praktisch eingeübt haben, probieren Sie verschiedene Stilrichtungen aus. Lassen Sie sich dabei in eine chinesische Welt der Meditation entführen! Bitte mitbringen: Kalligraphiepinsel, falls schon vorhanden. K040205 Chia-Ling Chang-Ripper Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.107 Di, ab 18.04.2017, 18.00-19.30 Uhr e 70,-, 7 Termine, 14 UE, 4-7 TN

Chinesische Kurzgeschichten, Bd. 1 (Shaker Media) Die Kurzgeschichten sind sehr unterhaltsam, oft sozialkritisch und ironisch. Fast nebenbei lernen Sie auch viele neue Wörter, die Sie sowohl schriftlich als auch umgangssprachlich aktiv verwenden können. K040204 Sisouphan Thao-Tsang Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.111 Do, ab 02.02.2017, 17.30-19.00 Uhr e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN

Chinesische Kalligraphie - Premiumkurs Kleingruppe

Die chinesische Kalligraphie ist weit mehr als lediglich eine Schönschrift der chinesischen Schriftzeichen. Künstlerisch betrachtet ist sie der Malerei vergleichbar und gehört mit dem Go-Spiel und der Musik zu den vier klassischen Künsten. Im Kurs weiht Frau Chang-Ripper Sie zunächst in die „vier Schätze des Studierzimmers“ (wenfang sibao) ein - Sie lernen die

Der Sommerurlaub in Dänemark ist gebucht wunderbar... aber wäre es nicht schön, einige Situationen des Urlaubsalltags in der Landessprache zu bewältigen? Sich vorstellen können, etwas über sich erzählen, Brötchen bestellen, nach dem Weg oder der Uhrzeit fragen sind einige der Themen, die an nur einem Wochenende in Dialogen auf abwechslungsreiche Art eingeübt werden. Mit wenigen Sätzen auf Dänisch erreichen Sie so die Herzen der Einheimischen und der Urlaub wird auch deshalb zu einem unvergesslichen Erlebnis: HJERTELIG VELKOMMEN! K040301 Tibor Rückert Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209 Sa/So, 20.05./21.05.2017, 10.00-13.00 Uhr e 40,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 2,-), 2 Termine, 8 UE, 4-7 TN

Dänisch A1/A2

- Premiumkurs Kleingruppe

Vi snakkes ved, ab Lektion 7 (Hueber Verlag) Wir werden uns mit den Lektionen 7 bis 9 beschäftigen, während wir die Grammatik vertiefen, den Wortschatz ausbauen und viele Rollenspiele einüben, um uns auf den aktuellen Sprachgebrauch in Dänemark konkret vorzubereiten. Der Spaß an der dänischen Sprache kommt nicht zu kurz und auf die Wünsche der Teilnehmenden wird natürlich eingegangen. Vi ses! K040302 Tibor Rückert Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115 Mi, ab 01.02.2017, 18.30-20.00 Uhr e 150,-, 15 Termine, 30 UE,4-7 TN

Sprachen Dansk konversation

I dette kursus vil vi snakke om det danske samfund og mange aktuelle emner. Deltagerne må gerne foreslå temaer, de er interesserede i. Ordforrådet og grammatikken er også del af dette kursus, hvis ønsket. Jeg glæder mig til mange spændende diskussioner. K040303 Tibor Rückert Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang Mo, ab 06.03.2017, 18.00-19.30 Uhr e 50,-, 10 Termine, 20 UE

Englisch Englisch für Anfänger/innen A1 Fit in 4 Tagen - Premiumkurs Kleingruppe

An vier Terminen hintereinander werden wir Ihre lange verschütteten Schulkenntnisse wieder auffrischen oder Ihnen einen guten Start in die englische Sprache ermöglichen! Hier geht es darum, Spaß zu haben und aktiv zu lernen, ohne Grammatik zu pauken. Mithilfe praktischer Übungen und kontinuierlichen Aufbaus Ihres Vokabulars werden Sie in kürzester Zeit schon Sätze bilden können und lernen in kleinen Einheiten mit vielen Wiederholungen z.B. Smalltalk beim Kennenlernen, über Freunde & Familie sprechen können, sich verabreden, um Informationen bitten etc. Bitte entrichten Sie e 5,- für Kursunterlagen direkt an die Kursleiterin. K040601 Kim Lina Marcum Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 4, 2. OG, Raum 4.211 Mo-Do, 03.04.-06.04.2017, 17.00-20.00 Uhr e 80,-, 4 Termine, 16 UE, 4-7 TN

Englisch A2 Grammatik-SommerBootcamp - Premiumkurs Kleingruppe

Oxford English Grammar Course - basic - (Oxford University Press) Sie sprechen zwar schon seit Jahren Englisch, aber Sie ärgern sich, weil Sie immer wieder die gleichen Fehler machen? Wollen Sie Ihren individuellen Problemen auf den Grund gehen und wirklich Schritt für Schritt die Grammatik wiederholen? Das liest sich nun schlimmer als es ist: Wir werden trotz des unbeliebten Themas viel Spaß haben - promise! Bitte bringen Sie das Lehrwerk direkt am 03.07. mit. K040602 Kim Lina Marcum Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 4, 2. OG, Raum 4.211 Mo-Do, 03.07.-06.07.2017, 18.00-21.00 Uhr e 80,-, 4 Termine, 16 UE, 4-7 TN

English for Tourists A2

Die Materialien werden gestellt, evtl. Buchtitel im Kurs bekannt gegeben. Typische Situationen - am Flughafen, im Restaurant, im Hotel... - werden durch Rollenspiele, Textübungen im Lesen, Schreiben und Hören eingeübt. Dabei kommt auch das freie Erzählen nicht zu kurz. Das Motto lässt sich folgendermaßen zusammenfassen: Spielerisch, abwechslungsreich und intensiv Englisch lernen und praktizieren - Learning by doing and having fun! Gute Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. K040603 Eva Hippe Neu-Isenburg, WERKSTATT PRAXIS, WilhelmLeuschner-Str. 17, Parkmöglichkeit Friedensallee (Nähe Spielpark Tannenwald) Mi, ab 08.02.2017, 10.00-12.15 Uhr e 113,-, 15 Termine, 45 UE

English Refresher A2

Easy English A2.1 (Cornelsen Verlag) In diesem Kurs können fortgeschrittenere Anfänger/innen oder Wiedereinsteiger/innen ihre früher einmal erworbenen Kenntnisse auffrischen, festigen und vertiefen. „Zusteiger/ innen“ sind herzlich willkommen! K040604 Heike Rosskopf, Foreign Language Correspondent Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-37 Mo, ab 06.02.2017, 19.45-21.15 Uhr e 65,-, 13 Termine, 26 UE

Englisch B1 für ältere Bürger/innen

Mit individuell angepasster Geschwindigkeit üben wir vor allen Dingen Konversation, Diskussion sowie das Lesen und Übersetzen verschiedener Texte. Anhand eines Grammatikbuches wiederholen und vertiefen wir unsere Kenntnisse - Zusteiger/innen sind herzlich willkommen. K040607 Christa Geiß Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Fr, ab 17.02.2017, 10.45-12.15 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

English for Tourists B1/B2

Die Materialien werden gestellt, evtl. Buchtitel im Kurs bekannt gegeben. Durch Rollenspiele von typischen Situationen, Lesen und Hören von Texten und Festigen von Grammatikstrukturen üben wir gemeinsam, (noch) sprachkompetentere Reisende im englischsprachigen Ausland zu werden. Das Motto lautet: Spielerisch, abwechslungsreich und intensiv Englisch lernen und praktizieren - Learning by doing and having fun! K040608 Eva Hippe Neu-Isenburg, WERKSTATT PRAXIS, WilhelmLeuschner-Str. 17, Parkmöglichkeit Friedensallee (Nähe Spielpark Tannenwald) Di, ab 07.02.2017, 09.30-11.45 Uhr e 113,-, 15 Termine, 45 UE

Englisch A2 REFRESH Saturdays

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits Englisch in der Schule hatten und ihr verschüttetes Schul-Englisch reaktivieren möchten! Lernen Sie bei einer Amerikanerin in einer netten Runde samstags Englisch und sprechen Sie gleichzeitig über interessante Themen. Lassen Sie sich überraschen, wie schnell Sie ohne Hemmungen sprechen werden - Kim Marcum freut sich auf Sie. K040605 Kim Lina Marcum Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 4, 2. OG, Raum 4.211 Sa, ab 12.08.2017, 09.30-16.30 Uhr e 120,-, 6 Termine, 48 UE

English Unlimited B1 Pre-Intermediate

English Unlimited B1 Pre-Intermediate (KlettVerlag) Buch und Konversation 50:50! In diesem Kurs können weiter fortgeschrittene Lerner/innen / Anwender/innen ihre Englischkenntnisse weiter festigen und vertiefen. Jede Buch- oder Textarbeit wird mit Konversationseinheiten kombiniert. Zusätzlich zum Buch arbeiten wir mit Material aus dem englischsprachigen Alltag sowie mit Audio- und Videomaterial. Wer mit Spaß und in entspannter Atmosphäre Englisch lernen und sprechen möchte, ist hier absolut richtig. „Zusteiger/innen“ sind herzlich willkommen! K040606 Heike Rosskopf, Foreign Language Kim Lina Marcum, Correspondent Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kursleiterin Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-37 Englisch Mo, ab 06.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 65,-, 13 Termine, 26 UE

Eva Hippe, Kursleiterin Englisch

English on the Job

- Premiumkurs Kleingruppe

Business Advantage B1, Student's Book + DVD (Klett Verlag) Working in an international environment you need specific terms and skills in order to handle conferences, negotiations, presentations or even seemingly simple phone calls. In this class you'll acquire idioms and common expressions, enabling you to feel confident in professional situations and to get your point across. Basic language skills are required! K040609 Charlotte Lindenberg, M.A. Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.111 Mi, ab 08.02.2017, 19.15-20.45 Uhr e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN





Englisch B1/B2 GrammatikSommer-Bootcamp - Premiumkurs Kleingruppe

English Intermediate Grammar Course (Oxford University Press) Sie sprechen zwar schon seit Jahren Englisch, aber Sie ärgern sich, weil Sie immer wieder die gleichen Fehler machen? Wollen Sie Ihren individuellen Problemen auf den Grund gehen und wirklich Schritt für Schritt die Grammatik wiederholen? Das liest sich nun schlimmer als es ist: Wir werden trotz des unbeliebten Themas viel Spaß haben - promise! Bitte bringen Sie das Lehrwerk direkt am 10.07. mit. K040610 Kim Lina Marcum Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 4, 2. OG, Raum 4.211 Mo-Fr, 10.07.-14.07.2017, 18.00-21.00 Uhr e 100,-, 5 Termine, 20 UE, 4-7 TN

SMART SPEAKING WORKSHOP Level B1 and above - Premiumkurs Kleingruppe

The workshop is designed to boost your English speaking skills: Do you have a slight feeling of uncertainty when you speak but reading and understanding is not a big problem? If the answer is 'yes', you are definitely right in that course! We will focus on spontaneous reaction and fluency! K040611 Sibel Karabay Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.208 Mo, 03.04.2017, 17.00-19.15 Uhr Di, 04.04.2017, 17.00-19.15 Uhr Do, 06.04.2017, 09.00-14.00 Uhr e 60,-, 3 Termine, 12 UE, 4-7 TN

Englischer Stammtisch „meet and eat“

- Premiumkurs Kleingruppe

Let's meet and greet new friends to our Stammtisch one Friday every few weeks at a different restaurant, pub or café! Do you enjoy great food and also would like to improve your English? Maybe you don’t have enough opportunities to meet nice people to speak English to? Well, how about making new friends and talk about experiences, travels, business trips, international relationships etc. On the 3rd of March we are going to meet in the HLL in Dreieich and then we'll walk together to a nearby restaurant. K040612 Kim Lina Marcum Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 4, 2. OG, Raum 4.211 Fr, 03.03., 31.03., 28.04., 12.05. und 16.06.2017, 18.00-20.15 Uhr e 75,-, 5 Termine, 15 UE, 4-7 TN

BU Bildungsurlaub

vhs Kreis Offenbach

29

Sprachen English Language Cooking Evenings - Premiumkurs Kleingruppe

Cook, eat and be merry AGAIN: This semester we will explore North American cuisine beyond Hamburgers and fries. If you like cooking and your level of English is intermediate or above, join us for a good time! After a 30 minute theoretical introduction to the topic, we will create a cooked meal together during which you have a chance to practice and improve your English. Then we will enjoy our joint cooking efforts and more English conversation during our sit-down dinner. K040613 Christine Gringer, zertifizierte TESOL Trainerin (Teaching English to Speakers of Other Languages) Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 7, 2. OG, Raum 7.212 (Zugang über Raum 7.210) Do, 20.04., 27.04. und 04.05.2017, 18.00-21.00 Uhr e 60,-, (zzgl. Lebensmittelumlage: e 10,-), 3 Termine, 12 UE, 4-7 TN

Christine Gringer, Kursleiterin Englisch

Englisch mit Muße B2 - Intermediate

Wir legen viel Wert auf praktische Konversation sowie auf das Lesen und Übersetzen verschiedener Texte. Anhand eines Grammatikbuches frischen wir unsere Kenntnisse auf - Zusteiger/ innen sind herzlich willkommen. K040614 Christa Geiß Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.208 Di, ab 14.02.2017, 13.30-15.00 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

K040616 Eva Hippe Neu-Isenburg, WERKSTATT PRAXIS, WilhelmLeuschner-Str. 17, Parkmöglichkeit Friedensallee (Nähe Spielpark Tannenwald) Di, ab 07.02.2017, 18.30-20.00 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Cambridge Certificates Cambridge Advanced, Proficiency (FCE, CAE & CPE) and Business English (BEC1-3) B2-C2

English Unlimited C1 (Klett Verlag) A course designed for advanced students interested in conversation, writing, discussion, literature and improving grammatical skills. This is your chance to brush up your English. Emphasis is placed on using the English language in authentic situations and on developing fluency and accuracy in both written and spoken English. We work with a new textbook according to the new exam regulations and the English magazine "Spotlight". Exam preparation (First, Advanced, Proficiency and Business English BEC 1-3) is also offered. K040617 Dr. David Johnson Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Mi, ab 01.02.2017, 18.30-20.00 Uhr e 93,-, 15 Termine, 30 UE K040618 Dr. David Johnson Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Mi, ab 01.02.2017, 20.00-21.30 Uhr e 93,-, 15 Termine, 30 UE

Englisch B2/C1 für Fortgeschrittene

Die Materialien werden gestellt. Spielerisch, abwechslungsreich und intensiv Englisch lernen und praktizieren, lautet das Motto - Learning by doing and having fun! Wir lesen Zeitungsartikel, Kurzgeschichten, schreiben kleine eigene Texte, sprechen über aktuelle und persönlich interessante Themen und vertiefen dabei nicht nur die eigene Sprachpraxis, sondern auch das sozio-kulturelle Verständnis für das Leben in englischsprachigen Ländern.

30 vhs Kreis Offenbach

Französisch B1 Continuons en français

Voyages neu B1, ab Lektion 2 (Klett Verlag) Mit teilnehmerorientierten und vielfältigen Übungen möchten wir in der französischen Sprache und Kultur „avec beaucoup de plaisir“ vorankommen! Ein idealer Kurs für Quereinsteiger/ innen, die ihr Französisch ausbauen oder ihre früher erworbenen Kenntnisse auffrischen und vertiefen möchten. K040801 Sabine Malher Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang Do, ab 02.02.2017, 17.15-18.45 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Französisch C1 - Initiation à la conversation courante

Nous référant aux nouvelles du jour, à des articles de journaux, à des extraits littéraires d'auteurs surtout contemporains, et parfois à des films, nous apprenons à parler le français librement et sans appréhension. Die Literatur wird im Kurs bekannt gegeben. K040802 Sabine Malher Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang Do, ab 02.02.2017, 18.45-20.15 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Italienisch

und übrigens: ein Eignungstest der „Hero Association“ ist nicht nötig! K041001 Shinichi Ouchi Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.109 Do, ab 02.03.2017, 19.00-20.30 Uhr e 140,-, 14 Termine, 28 UE, 4-7 TN

Kroatisch Kroatisch-Bosnisch-Serbisch A1.1 für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse - Premiumkurs Kleingruppe

Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben. Idemo učiti hrvatski! Ihnen gelingt ein Einstieg in die kroatische Sprache, damit Sie sich in Alltagssituationen zurecht finden können. Es wird ein kurzer Überblick über die Struktur und die Besonderheiten der Grammatik, Aussprache und Schrift gegeben. Es besteht auch die Möglichkeit, die bosnische, serbische und montenegrinische Sprache zu erlernen. K042101 Gordana Steko Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang Do, ab 16.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN

Kroatisch-Bosnisch-Serbisch A1.4 - Premiumkurs Kleingruppe

Italienisch B2 - Parliamo Italiano!

Englisch B2 für ältere Bürger/innen

Mit individuell angepasster Geschwindigkeit üben wir Konversation, Diskussion sowie das Lesen und Übersetzen verschiedener Texte. Anhand eines Grammatikbuches frischen wir unsere Kenntnisse auf. K040615 Christa Geiß Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Fr, ab 17.02.2017, 09.00-10.30 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Französisch

- Premiumkurs Kleingruppe

Bildungsurlaub Bildungsurlaub: Englisch für den Beruf B1 - Fokus USA

BU

Im Vordergrund stehen unterschiedliche Kommunikationsübungen zu praxisbezogenen Themen; aber auch die Grammatik, das Lesen und Bearbeiten von englischen Texten und das Schreiben kommen nicht zu kurz. Nach dem intensiven Kompaktkurs bei Frau Marcum wird es Ihnen wesentlich leichter fallen, Situationen im Beruf und Alltag auf Englisch zu meistern! Hinweis: Bitte machen Sie vor der Anmeldung einen Einstufungstest. e 5,- für Kursunterlagen bitte direkt an die Kursleiterin entrichten. K040619 Kim Lina Marcum Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Mo-Fr, 03.04.-07.04.2017, 09.00-16.00 Uhr e 124,-, 5 Termine, 40 UE

Mosaico Italia, Lektion 2 (Edilingua) Il corso si rivolge a coloro che finito il livello B1 vogliono approfondire e ripetere temi grammaticali con brani di libri, articoli di giornali, giochi didattici e conversazione! K040901 Bianca Bleile-Neri Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang Mi, ab 08.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN

Japanisch Japanisch lernen mit Mangas - Premiumkurs Kleingruppe

Lust auf Japanisch? Spaß an neuen Medien und Mangas? Im Japanischkurs für Anfänger/ innen mit leichten Vorkenntnissen sind ebenfalls alle willkommen, für die Japanisch eine faszinierende, aber noch ganz fremde Sprache ist. Lernen wir mit Shinichi, der nur als Hobby den Wanpanman des Japanischkurses spielt -

Kroatisch lernen? Nema Problema! Bd.1, ab Lektion 9 (J. Hubig Verlag) Idemo dalje! Erweiterung und Vertiefung der schon erworbenen Kenntnisse in der kroatischen (bei Interesse auch bosnischen und serbischen) Sprache mit dem Ziel, alltägliche Sätze und Ausdrücke verstehen sowie aktiv in Gesprächen anwenden zu können. K042102 Gordana Steko Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang Mo, ab 13.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN

Kroatisch-Bosnisch-Serbisch A1.5 - Premiumkurs Kleingruppe

Kroatisch lernen? Nema Problema! Bd.1, ab Lektion 11 (J. Hubig Verlag) Idemo dalje! Der Kurs ist geeignet für Lernende, die schon Basiskenntnisse der kroatischen oder bosnischen Sprache haben. Wir erweitern und vertiefen die mündliche und schriftliche Kompetenz und bereiten uns langsam auf die selbstständige Konversation vor. K042103 Gordana Steko Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang Do, ab 16.02.2017, 19.30-21.00 Uhr e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN

Sprachen Kroatisch-Bosnisch-Montenegrinisch-Serbisch Konversation

Der Konversationskurs richtet sich an Lernende, die schon Kenntnisse im Kroatischen, Bosnischen, Serbischen oder Montenegrinischen auf dem Niveau A2 haben und eine mündliche Kompetenz in der Zielsprache in verschiedensten Situationen des Alltags anstreben. Die Kursthemen werden gemeinsam mit den Teilnehmenden ausgewählt. K042104 Gordana Steko Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang Mo, 13.02.2017, 19.30-21.00 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Polnisch

Rumänisch

Russisch A2/B1

Spanisch

Rumänisch A1

Otlitschno! A2, Lektion 10-11(Hueber Verlag) Wir lesen, schreiben und übersetzen Texte, vertiefen die Grammatik und trainieren das freie Sprechen. K041903 Maria Gutschmidt Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33, Raum O6 (Hinterhaus OG) Mo, ab 06.02.2017, 19.45-21.15 Uhr e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN

Spanisch für den Urlaub A1

„Italienisch?“ „Spanisch?“ „Nein, das ist Rumänisch!“ Die Ähnlichkeiten dieser drei romanischen Sprachen sind manchmal verblüffend und machen jedem Mut, der das schöne Urlaubsland Rumänien kennenlernen will. Es bietet aber viel mehr als Tourismus oder Kuraufenthalte! Der Kurs ist für Anfänger/innen ohne oder mit geringen Vorkenntnisse(n) geeignet. K042601 Paul Lorenz Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang D, 2. OG, D 2.1 Do, ab 16.02.2017, 19.00-20.30 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Russisch

Polnisch A1.2

- Premiumkurs Kleingruppe

Witam, Kurs- und Arbeitsbuch, ab Lektion 6 (Hueber Verlag) Herzlich willkommen sind im Polnisch-Sprachkurs bei Frau Saba alle Lernenden mit geringen Vorkenntnissen! K041701 Alicja Saba Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang D, 2. OG, D 2.1 Di, ab 07.03.2017, 18.00-19.30 Uhr e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN

PortugiesischBrasilianisch

Russisch A1

- Premiumkurs Kleingruppe

Dobro Poschalowatj! Herzlich Willkommen im Russisch-Sprachkurs für Anfänger/innen! Ihre Kursleiterin lädt Sie ein, gemeinsam das kyrillische Alphabet systematisch zu erlernen und Grundlagen der Aussprache, der Grammatik und des Wortschatzes zu erwerben, damit Sie sich in Situationen des russischsprachigen Alltags zurechtfinden können. Dieser Kurs ist geeignet für alle, die effektiv und strukturiert, aber auch mit Freude und allen Sinnen lernen wollen. K041901 Natalja Freund Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211 Fr, ab 03.03.2017, 18.00-19.30 Uhr e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN

- Premiumkurs Kleingruppe

Schwedisch Schwedisch A1.2 für Anfänger/innen mit leichten Vorkenntnissen

- Premiumkurs Kleingruppe

Valeria Lisboa Kursleiterin PortugiesischBrasilianisch

Brasilianisches Portugiesisch A1 - Premiumkurs Kleingruppe

Oi, Brasil!, ab Lektion 1 (Hueber Verlag) In diesem Kurs lernen Sie die lebendige Alltagssprache Brasiliens spielerisch und mit abwechslungsreichen Übungen zur Verständigung im Urlaub oder im Beruf. Frau Lisboa, die aus Recife und Rio de Janeiro stammt, gibt Ihnen zudem weitere interessante Einblicke in die Kultur ihres Herkunftslandes. Die europäische Variante der Sprache wird je nach Interesse der Teilnehmenden natürlich mit berücksichtigt. K041801 Valeria Lisboa Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.111 Fr, ab 03.03.2017, 17.00-18.30 Uhr e 110,-, 11 Termine, 22 UE, 4-7 TN

Am Ende dieses Russischkurses für Anfänger/ innen mit Vorkenntnissen können Sie einfache Unterhaltungen führen und sind auch schriftlich versierter. Allgemeine Themen sind u.a. Einkaufen, Beruf und Tagesablauf. Sie erweitern Ihren Wortschatz und Ihre Grammatikkenntnisse. Mit der Literaturwissenschaftlerin Frau Genova kommt keine Langeweile auf, da sie die russische Kultur, vor allem Musik und Literatur, auf unterhaltsame Weise in den Unterricht mit einbringt! K041902 Yevheniya Genova Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209 Fr, ab 24.03.2017, 16.00-17.30 Uhr e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN

Spanisch für den Urlaub A1 - Einstieg in Sprache und Kultur (Klett Verlag) Vorfreude ist die schönste Freude! Endlich ist es so weit - der Urlaub steht vor der Tür. Dieser Kurs bietet Ihnen alle sprachlichen Mittel, die Sie brauchen, um sich sowohl in Spanien als auch in Lateinamerika verständigen zu können und um sich optimal auf den Urlaub vorzubereiten. K042201 Monica Vasquez-Tauber Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.107 Mi, ab 22.02.2017, 20.00-21.30 Uhr e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN

- Premiumkurs Kleingruppe

Javisst!, Kurs- und Arbeitsbuch, ab Lektion 6 (Hueber Verlag) Hej! Erweitern Sie Ihre vorhandenen Schwedischkenntnisse! Am Ende des Kurses können Sie auf Schwedisch nach dem Weg fragen, Essen bestellen, schwedische Lieder singen und vieles mehr. Bräuche, das Alltagsleben in Schweden sowie Tipps zur Reiseplanung werden ebenfalls Teil des Kurses sein. Ob Sie Schweden schon lieben oder es noch entdecken möchten - in beiden Fällen sind Sie hier richtig! K042001 Franziska Hüther Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.111 Mo, ab 06.03.2017, 19.30-21.00 Uhr e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN

Schwedisch A2.1 für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen - Premiumkurs Kleingruppe

Russisch A2

- Premiumkurs Kleingruppe

Javisst, Kurs- und Arbeitsbuch, ab Lektion 8 (Hueber Verlag) Hej! Erweitern Sie Ihre vorhandenen Schwedischkenntnisse! Am Ende des Kurses können Sie auf Schwedisch Personen beschreiben, über den Urlaub und das Wetter sprechen, schwedische Lieder singen und vieles mehr. Bräuche, das Alltagsleben in Schweden sowie Tipps zur Reiseplanung werden ebenfalls Teil des Kurses sein. Ob Sie Schweden schon lieben oder es noch entdecken möchten - in beiden Fällen sind Sie hier richtig! K042002 Franziska Hüther Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.111 Mo, ab 06.03.2017, 18.00-19.30 Uhr e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN

Spanisch A1.2/A2 mit Muße am Nachmittag - Premiumkurs Kleingruppe

Perspectivas ¡Ya! A1 (Cornelsen Verlag) Bevorzugen Sie ein sanftes Lerntempo? Haben Sie bereits einen Kurs besucht oder auf andere Weise in die Sprache hineingeschnuppert? In diesen Fällen finden Sie hier den idealen Kurs für Sie als Anfänger/in mit geringen Vorkenntnissen. In entspannter Atmosphäre werden Aussprache, Grammatik und Wortschatz verbessert und erweitert sowie einfache Sprechsituationen eingeübt. K042202 Lucinda Hinestroza Rengifo Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.111 Fr, ab 03.02.2017, 15.00-16.30 Uhr e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN

Ihr heißer Draht zur vhs Kreis Offenbach 06103 3131-13 13



vhs Kreis Offenbach

31

Kursleitungen Fremdsprachen

Sprachen Spanisch A1+/A2 im Beruf für Frühaufsteher

Spanisch Konversation - Meriendas de primavera

Colegas 1 - Berufsorientierter Spanischkurs für Anfänger (Klett Verlag) GUTEN MORGEN! ¡BUENOS DÍAS! Brauchen Sie Spanisch in Ihrem beruflichen Umfeld oder haben Sie vor, als Expatriate in einem spanischsprachigen Land zu arbeiten? Sind Sie frühmorgens hellwach? Dann starten Sie doch mit Frau Hinestroza-Rengifo in den Tag und erweitern Ihre Grundkenntnisse der spanischen Sprache, indem Sie bei einem Kaffee oder Tee Situationen und Routinen der Arbeitswelt einüben. Sie erlernen beruflichen Wortschatz, trainieren Dialoge und Schriftverkehr. Zusätzlich erhalten Sie wertvolle interkulturelle Tipps, die Sie vor dem Tritt in Fettnäpfchen - z.B. bei Geschäftsessen - bewahren. K042203 Lucinda Hinestroza Rengifo Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.208 Do, ab 23.03.2017, 06.45-08.15 Uhr e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN

¡Hola! Haben Sie schon einige Zeit Spanisch gelernt und möchten sich vor allem mündlich verbessern? Mit Frau Hinestroza können Sie am späten Nachmittag in angenehmer Atmosphäre bei einem kleinen spanischen Appetithäppchen Ihre Spanischkenntnisse auffrischen und vertiefen. In diesem lebendigen Konversationskurs werden sowohl aktuelle als auch von Ihnen individuell gewünschte Themen im Zentrum stehen. (Der Kurs findet im Haus 7 - ganz hinten und auf der Parkhausseite - statt.) K042205 Lucinda Hinestroza Rengifo Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 7, 2. OG, Raum 7.212 (Zugang über Raum 7.210) Mi, ab 08.03.2017, 16.00-17.30 Uhr e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN

- Premiumkurs Kleingruppe

Lucinda Hinestroza Rengifo, Kursleiterin Spanisch

Lernen Sie Spanisch durch die lateinamerikanische Küche! A2

- Premiumkurs Kleingruppe

32 vhs Kreis Offenbach

BU

Con gusto A2, ab Lektion 1 (Klett Verlag) & ein Wörterbuch Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon Kenntnisse auf dem Niveau A1 haben und die spanische Sprache erweitern und vertiefen wollen. Neben grammatischen Strukturen und Wortschatz werden kulturelle und landeskundliche Aspekte behandelt, ferner Fragen des sozialen Zusammenlebens in Spanien und Lateinamerika sowie weitere aktuelle Themen. Bitte besorgen Sie sich bis zum ersten Kurstag das Lehrbuch! K042208 Monica Vasquez-Tauber Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Mo-Fr, 08.05.-12.05.2017, 09.00-16.15 Uhr e 124,-, (zzgl. Lehrmaterial: e 6,-), 5 Termine, 40 UE

Türkisch mit Muße A1 für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen - Premiumkurs Kleingruppe

Kolay gelsin! A1-A2 (Klett Verlag) Möchten Sie sich gerne auf Türkisch verständigen können, haben aber nur geringe Vorkenntnisse? Herr Turhan vermittelt Ihnen in einer anregenden und zugleich entspannten Atmosphäre Grundkenntnisse der türkischen Sprache und lässt interessante landeskundliche Elemente selbstverständlich mit einfließen. K042402 Veli Turhan Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.213 Mi, ab 08.02.2017, 16.00-17.30 Uhr e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN

Türkisch B1 für Fortgeschrittene - Premiumkurs Kleingruppe

Spanisch ab A2 für Krimifans

Bildungsurlaub: Spanisch B1

- Premiumkurs Kleingruppe

Verbinden Sie in diesem Kurs zwei Leidenschaften - Spanisch und Krimis! Das abwechslungsreiche Lesevergnügen macht das Sprachenlernen unterhaltsam und effektiv. Als Wiedereinsteiger/in beschäftigen Sie sich wie nebenbei mit den Themen Wortschatz, Grammatik und Textverständnis. K042206 Monica Vasquez-Tauber Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1.OG, Raum 3.107 Mi, ab 22.02.2017, 18.15-19.45 Uhr e 150,-, 15 Termine, 30 UE, 4-7 TN

Bildungsurlaub

- Premiumkurs Kleingruppe

Perspectivas ¡Ya! A2 (Cornelsen Verlag) „Nicht nur Liebe geht durch den Magen, nein, auch die Sprache lernt sich fast wie von selber beim Kochen und Essen!“ Davon ist Frau Hinestroza Rengifo, Ihre Lehrerin mit Kochtalent, überzeugt und wird Ihnen auf höchst unterhaltsame Weise die spanische Sprache näherbringen. Sie kochen und genießen traditionelle Rezepte der lateinamerikanischen und spanischen Küche, während Sie aktiv und effizient Ihren Wortschatz sowie grammatische Strukturen ausbauen und Dialoge üben. K042204 Lucinda Hinestroza Rengifo Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 7, 2. OG, Raum 7.212 (Zugang über Raum 7.210) Fr, ab 17.02.2017, 18.00-20.15 Uhr e 150,-, (zzgl. Lebensmittelumlage: e 15,-), 10 Termine, 30 UE, 4-7 TN

Bildungsurlaub: Spanisch A2

BU

Con gusto B1, ab Lektion 1 (Klett Verlag) & Wörterbuch mitbringen Dieser Kurs richtet sich an Interessenten, die schon Kenntnisse auf dem Niveau A2 haben und die spanische Sprache erweitern und vertiefen wollen. Neben grammatischen Strukturen und Wortschatz werden kulturelle und landeskundliche Aspekte behandelt, ferner Fragen des sozialen Zusammenlebens in Spanien und Lateinamerika sowie weitere aktuelle Themen. Bitte besorgen Sie sich bis zum ersten Kurstag das Lehrbuch! K042209 Monica Vasquez-Tauber Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Mo-Fr, 19.06.-23.06.2017, 09.00-16.15 Uhr e 124,-, (zzgl. Lehrmaterial: e 6,-), 5 Termine, 40 UE

Erweitern Sie im Türkischkurs mit Herrn Turhan Ihre Basiskenntnisse, indem Sie Ihren Wortschatz ausbauen, das freie Sprechen üben und Grammatik wiederholen sowie vertiefen. K042403 Veli Turhan Heusenstamm, Adolf-Reichwein-Schule, Leibnizstr. 61, Raum siehe Aushang Mi, ab 08.02.2017, 19.00-20.30 Uhr e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN

Ungarisch

Türkisch Monica VasquezTauber Kursleiterin Spanisch

Bildungsurlaub: Spanisch A1

BU

Con gusto A1, ab Lektion 1 (Klett Verlag) & ein Wörterbuch In diesem Kurs können Sie schnell und effizient in die spanische Sprache einsteigen. Neben grammatischen Strukturen und Wortschatz werden kulturelle und landeskundliche Aspekte behandelt, ferner Fragen des sozialen Zusammenlebens in Spanien und Lateinamerika sowie weitere aktuelle Themen. Der abwechslungsreiche Kurs vermittelt eine umfangreiche Palette von Kenntnissen und Wissen über Spanisch sprechende Länder und deren Kultur. Bitte besorgen Sie sich bis zum ersten Kurstag das Lehrbuch! K042207 Monica Vasquez-Tauber Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Mo-Fr, 06.03.-10.03.2017, 09.00-16.15 Uhr e 124,-, (zzgl. Lehrmaterial: e 6,-), 5 Termine, 40 UE

Türkisch A1 für Anfänger/innen Kompaktkurs - Premiumkurs Kleingruppe

Kolay gelsin! A1-A2 (Klett Verlag) Merhaba! Möchten Sie die türkische Sprache und Kultur näher kennenlernen? Brauchen Sie einfache Türkischkenntnisse für den Urlaub, die Arbeit oder die Familie? Dann sind Sie sehr herzlich willkommen in unserem Türkischkurs - kompakt-knackig und kurzweilig. Der Kurs ist für alle geeignet, die keine oder sehr geringe Türkischkenntnisse haben. K042401 Bilal Bekdaş Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211 Sa, ab 25.02.2017, 09.30-11.45 Uhr e 90,-, 6 Termine, 18 UE, 4-7 TN

Ungarisch A1

„Paprika, Palinka, Piroska“ und etwas mehr: Herr Lorenz vermittelt Ihnen Kenntnisse für die Reise und den Urlaub in Ungarn. Anfänger/ innen ohne oder mit geringen Vorkenntnisse(n) sind herzlich willkommen! K042501 Paul Lorenz Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Dr.-Heumann-Weg 1, Eingang D, 2. OG, D 2.1 Mo, ab 13.02.2017, 19.00-20.30 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE





Sprachkurse bei der vhs – eine gute Investition in Ihre Zukunft!

Computerkurse

Computerkurse

Grundlagen

Fachbereichsleitung: Dr. Christian Gabriel-Junk Tel. 06103 3131-13 37 E-Mail: c. [email protected]

PC-Grundlagen (Windows 7)

Wichtige Hinweise: • Bitte lassen Sie sich beraten, wenn Sie sich bezüglich der Kurswahl/Vorkenntnisse unsicher sind. • Die EDV-Gebühr setzt sich zusammen aus einer Gebühr von e 1,10 pro UE für die Bereitstellung von Hard- und Software. Zusätzlich sind darin bei vielen Kursen Begleitmaterialien zum Preis von bis zu e 16,-- enthalten. Die EDV-Gebühr wird nicht ermäßigt oder befreit. • Für alle Computer-Kurse sollte ein PC zum häuslichen Üben vorhanden sein, da sich ansonsten schnell ein Kompetenzunterschied zu Teilnehmenden mit regelmäßiger Übung ergibt. Die vhs stellt außerdem Übungsmöglichkeiten im Selbstlernzentrum des HLL zur Verfügung. • Sofern nichts anderes angegeben ist, können 6-10 Personen an den Kursen teilnehmen.

Sie lernen in aller Ruhe und mit vielen Übungen die grundlegenden Kenntnisse, um einen PC für private Zwecke unter Windows 7 zu nutzen. Schwerpunkte sind die beiden interessantesten Anwendungen für den Privatgebrauch: die Textverarbeitung Word/WordPad und das Internet. Sie lernen ansprechendes Gestalten, Drucken und Speichern von Briefen und anderen Textdokumenten, Suchen von Informationen im Internet und das Mailen inklusive der erforderlichen Basiskenntnisse im Umgang mit Maus und Tastatur. Vorkenntnisse: keine K050101 Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified Trainer Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Fr, ab 03.03.2017, 09.00-12.00 Uhr e 70,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 36,-), 5 Termine, 20 UE

Office-Fitness-Check – Beratungsund Einstufungstermine EDV und berufliche Bildung

Ein kostenloser „Fitness-Check“ in verschiedenen Komponenten von Office (Word, Excel, PowerPoint), in der Benutzeroberfläche Windows 7 und im Umgang mit dem Internet gibt Ihnen einen Überblick über Ihre Fähigkeiten und Lücken. Sie erhalten unmittelbar nach dem „Check“ (ca. 15-30 Min. pro Anwendung) eine Auswertung über Ihr Ergebnis. Dabei können Sie auch die PC-Ausstattung der vhs kennen lernen und sich kostenlos und unverbindlich beraten lassen. Keine Anmeldung erforderlich! Di, 31.01.2017, 15.00-17.30 Uhr, Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104

Mi, 08.02.2017, 09.30-12.00 Uhr, Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Weitere Beratungstermine (ohne Tests) nach individueller Vereinbarung unter 06103 3131-1337 im HLL, Dreieich (Sprendlingen), Frankfurter Str. 160-166.

Hildegard Hügemann

Weitere Kurse für Anfänger/innen an eigenen mobilen Geräten s.u. • Android-Smartphone und -Tablet: erste Schritte K050122-27 • Fit am eigenen Laptop - Grundlagenkurs K050130 und Aufbaukurs K050134

PC-Aufbaukurs - Vertiefung Windows 7, Word, Internet

Haben Sie Spaß an der Computerei gefunden und möchten Ihre Kenntnisse auf mehreren Gebieten vertiefen? Im Kurs werden weiter führende Kenntnisse im Umgang mit der Textverarbeitung Word (z.B. Grafiken einbinden, eigenen Briefkopf gestalten), der Benutzeroberfläche Windows (Ordnung auf dem PC) und dem Internet (Suchtechniken, Sicherheit, Onlineshopping, eBay, Google) vermittelt. Wünsche der Teilnehmer/innen werden berücksichtigt.

Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Fr, ab 21.04.2017, 09.00-12.00 Uhr e 70,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 22,-), 5 Termine, 20 UE

Umgang mit mobilen Geräten Android-Smartphone

- Premiumkurs Kleingruppe

In diesem Kompakt-Kurs lernen Sie wichtige Grundeinstellungen Ihres Android-Smartphone kennen und richten Ihr Gerät ein. Sie legen Kontakte zum Telefonieren, E-Mail oder für WhatsApp an, schreiben Kurznachrichten und rufen Webseiten auf. Kostenfallen vermeiden, Updates, der Google-PlayStore, Virenschutz und Sicherheit sind ebenso Themen des Kurses. Hinweis: Eine individuelle Beratung und Betreuung ist im Rahmen des Kurses nicht möglich. Aufgrund der großen Vielfalt bei Herstellern, Modellen, Typen und Serien werden alle Einstellungen und Probleme behandelt, die für alle Geräte mit Android - Betriebssystemen anwendbar sind. Der Kurs ist nicht für iPhone (Apple) geeignet. Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphone, Ladekabel und Zugangsdaten (Google-MailAdresse und Passwort) mit. WLAN steht zur Verfügung. K050122 Jancu Fekler, Dipl.-Ing. Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 1, 3.OG, Raum 1.325 Sa, 18.03.2017, 09.00-16.00 Uhr e 43,-, 1 Termin, 8 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K050123 Jancu Fekler, Dipl.-Ing. Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa, 13.05.2017, 09.00-16.00 Uhr e 43,-, 1 Termin, 8 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Mit dem Tablet / iPad / Smartphone von 0 auf 100 - Premiumkurs Kleingruppe

Dieser Kurs richtet sich an alle Tablet / iPad / Smartphone-Besitzer, die sich mit ihrem Gerät intensiv vertraut machen wollen. Kursinhalte: Grundlagen des Bedienkonzeptes mittels Fingergesten, Einrichtung von drahtlosem Internetzugang und E-Mail-Konten, Installation und Nutzung hilfreicher Programme (Apps), Musikund Fotoverwaltung, Business-Anwendungen (z.B. Erstellen einer Präsentation). Bringen Sie bitte Ihr eigenes Gerät mit. WLAN steht zur Verfügung. K050125 Oliver Weck, Systemadministrator Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 1, 3.OG, Raum 1.325 Mo, ab 06.03.2017, 17.30-20.30 Uhr e 86,-, 4 Termine, 16 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K050126 Oliver Weck, Systemadministrator Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa / So, 25.03. / 26.03.2017, 09.00-16.00 Uhr e 86,-, 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K050127 Oliver Weck, Systemadministrator Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Mo, ab 15.05.2017, 17.30-20.30 Uhr e 86,-, 4 Termine, 16 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Fit am eigenen Laptop - Grundlagenkurs

Sie haben einen Laptop mit Windows 10 und möchten das neue Betriebssystem von Microsoft kennenlernen? In diesem Kurs bekommen Sie eine Einführung. Wir üben den Umgang mit Tastatur und Maus und stellen das neue System Schritt für Schritt möglichst sicher und für Ihre Bedürfnisse passend ein. Lernen Sie, wie Sie Informationen zu Weltgeschehen, Hobbys, Reisen und vielen anderen Gebieten aus dem Internet erhalten. Pflegen Sie via E-Mail Kontakt zu Verwandten und Freunden.

K050105 Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified Trainer Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Fr, ab 13.01.2017, 09.00-12.00 Uhr e 84,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 26,-), 6 Termine, 24 UE K050106 Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified Trainer

vhs Kreis Offenbach

33

Computerkurse Voraussetzung: eigenen Laptop mit Windows 10 und Ladekabel mitbringen, ansonsten werden keine Computerkenntnisse vorausgesetzt. WLAN steht zur Verfügung. K050130 Christiane Ebinger Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 1, 3.OG, Raum 1.325 Mo/Mi, 06.03.-29.03.2017, 14.00-17.00 Uhr e 112,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 16,60), 8 Termine, 32 UE

Fit am eigenen Laptop

Passt der Kurs zu mir? Passe ich zum Kurs?

Wir bemühen uns, in der Kursausschreibung deutlich zu formulieren, welche Kenntnisse für welchen Kurs vorausgesetzt werden. Bitte beachten Sie, dass im Kurs nicht auf Fragen eingegangen werden kann, die unterhalb des erforderlichen Kenntnisstandes liegen. Wenn Sie unsicher sind, welcher Kurs für Sie der richtige ist, dann rufen Sie uns an. Wir beraten Sie vor Ihrer Anmeldung sehr gerne! Fachbereichsleitung: Dr. Christian Gabriel-Junk Tel.: 06103 3131-1337 E-Mail: [email protected]

- Aufbaukurs

Hier sind Sie richtig, wenn Sie schon einige Erfahrung mit Ihrem Laptop und dem Betriebssystem Windows 10 haben. Die Anwendung weiterer Programmfunktionen von Word wird anhand von Briefen und selbstgestalteten Einladungen vertieft. Das Kopieren Ihrer Fotos von Kamera oder Handy sind ebenso Thema wie der Umgang mit Ordnern und Dateien und die Handhabung eines USB-Stick. Voraussetzungen: Kenntnisse entsprechend "Fit am eigenen Laptop - Grundlagenkurs" Eigenen Laptop mit Ladekabel mitbringen. WLAN steht zur Verfügung. K050134 Christiane Ebinger Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 1, 3.OG, Raum 1.325 Mi, 19.04., Mo, 24.04., Mi, 26.04., Mi, 03.05., Mo, 08.05. und Mi, 10.05.2017, 14.00-17.00 Uhr e 84,-, 6 Termine, 24 UE

Christiane Ebinger

Kombi-Kurse für unterschiedliche Vorkenntnisse Bei den folgenden Kursen sind die Inhalte und Ziele für alle Kurse einheitlich festgelegt. Manche Kurse haben einen längeren Unterrichtsumfang, so dass mehr Zeit für Wiederholung und Übung bleibt. Das Kurssystem setzt aber auf jeden Fall vertiefendes Üben zu Hause zwischen den Kursterminen voraus und ist nicht geeignet für sehr langsame und unsichere Lerner oder absolute Anfänger. Für diese empfehlen wir unsere o.g. Grundlagenkurse.

Sicher und fit am PC mit Muße

Dieser Kurs richtet sich an Personen mit lückenhaften oder älteren PC-Kenntnissen und wenig Anwendungspraxis. Er frischt Ihr PCWissen anhand zahlreicher Übungen mit der Version Word 2010 unter Windows 7 auf und systematisiert es. Themen: Datenstruktur u. Umgang mit Speichermedien * sinnvolles Organisieren von Dateien auf der Festplatte * Scannen und Brennen * Internet: Zugang, Surfen, Suchen, Mailen * Textverarbeitung Word zum Erstellen von Briefen oder Lebensläufen.

Lehrgangs- u. Prüfungssystem Xpert European Computer Passport

Grundlagen EDV Textverarbeitung Kommunikation + Internet Basics mit Word

Bausteine der Kombi-Kurse

B1 PC und Internet Basiswissen Basiswissen Sicher und fit am PC Basiswissen Kombi-Paket MS-Office B2 Datenverwaltung Professionelles Büro mit dem Explorer Gestalten management Fit fürs Büro B3 Internet routiniert Textverarbeitung Büroassistenzkraft und sicher nutzen fürs Büro

Prüf- Xpert Starter

Textverarbeitung Kommunikation ung Basic mit Word mit Outlook Tabellen- Präsentation Datenbank- kalkulation technik

Textverarbeitung Pro

K050151 Christiane Ebinger Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Di/Mi, 28.02.-29.03.2017, 09.00-12.30 Uhr e 161,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 67,-), 10 Termine, 46 UE

Kombi-Paket MS-Office 2010 Word, Excel und Outlook mit Muße

Dieser Kurs vermittelt die wichtigsten Anwendungen für den Arbeitsalltag. Er ist gut geeignet als Fortsetzung des Kurses "Sicher und fit am PC" oder für Quereinsteiger/innen mit entsprechenden Vorkenntnissen. Themen: - Word: erweiterte Gestaltungsmöglichkeiten (Nummerieren u. Aufzählen, Kopf- u. Fußzeilen, Rahmen u. Schattierungen, Spaltensatz, Tabellen) - Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten von Excel: ästhetische Gestaltung von Tabellen, einfache Rechenoperationen u. Funktionen, automatisiertes Ausfüllen u. Sortieren von Datenreihen, Diagramme. - Outlook: Adressbuch aufbauen u. pflegen, (wiederkehrende) Termine u. Ereignisse, EMail, Sicherheit, Ordnerverwaltung. K050203 Christiane Ebinger Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Di/Mi/Do, ab 18.04.-11.05.2017, 09.00-12.00 Uhr e 168,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 69,-), 12 Termine, 48 UE

Fit fürs Büro mit Office 2010 Aufbauwissen Word und Outlook, PowerPoint Basiswissen

Dieser Kurs ist gut geeignet nach dem KombiPaket MS-Office oder für Quereinsteiger/innen mit entsprechenden gefestigten Vorkenntnissen. Vermittelt werden die Basisanforderungen für eine Sekretariatstätigkeit: - Word: Geschäftsbrief nach DIN 5008 * Serienbrief u. Etikettendruck * Dokument- u. Formatvorlagen - Outlook: Besprechungen planen, bearbeiten * Kontakte, Adressbücher und Verteilerlisten * (Spam)-Filter * Aufgabenlisten * Automatisierung von Funktionen - PowerPoint: Erstellen einer animierten Präsentation mit Aufzählungen, Nummerierungen, Kopf-/Fußzeilen, Folienhintergrund * Drucken von Folien, Handzetteln u. Notizen * Erstellen und Bearbeiten grafischer Elemente * Masterfolien/Entwurfsvorlagen K050204 Christiane Ebinger Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Mo-Do, 19.06.-22.06. und 26.06.29.06.2017, 18.00-21.00 Uhr e 112,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 51,-), 8 Termine, 32 UE

B1 Basiswissen Basiswissen Basiswissen Textvorlagen, Layout u. Büroautomation Office 2016 kompakt am eigenen B2 Professionelles Professionelles Aufbauwissen für Umgang mit Laptop Arbeiten Präsentieren DB-Entwickler langen Texten - Vormittagskurs für Wiedereinsteiger/ Prüf- Tabellenkalku- ung

lation mit Excel

Präsentation mit PowerPoint

Datenbanktechnik Textverarbeitung Pro mit Access mit Word

European Computer Passport Xpert = Prüfung "Xpert Starter" plus 2 frei wählbare Prüfungen. European Computer Passport Xpert Master zwei weitere frei wählbare Prüfungen. Nähere Informationen 06103/3131 -1340 (Rita Hannebauer, Fachbereichsleiterin).

34 vhs Kreis Offenbach

erungen ein, wobei es unerheblich ist, von welcher Version Sie umsteigen. Es werden die 4 wichtigsten Office-Programme Word, Excel, PowerPoint und Outlook erarbeitet. Inhalte: - Word: Texte formatieren und gestalten, Listen und Tabellen, Kopf- und Fußzeilen, Grafiken und Bilder einfügen und platzieren, Vorlagen und Bausteine - Excel: Tabellen effektiv erstellen und bearbeiten, Arbeitsblätter formatieren, Formeln und Funktionen, Diagramme - Outlook: Einstellungen und Ansichten, EMails richtig nutzen, Termine und Besprechungen, Adressen und Aufgaben - PowerPoint: Folien gestalten, Medien und Animationen, erfolgreich präsentieren Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnisse in mindestens einer Office-Anwendung. Bitte eigenen Laptop mit installiertem Office 2016 mitbringen. K050205 Christiane Ebinger Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Mo/Fr, 06.03.-31.03.2017, 09.00-12.00 Uhr e 112,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 51,-), 8 Termine, 32 UE

innen

Sie wollen oder müssen in Zukunft mit dem neuen Office Paket 2016 von Microsoft arbeiten und möchten sich umfassend über die Möglichkeiten des Systems informieren? Dieser Kurs führt Sie strukturiert in die Neu-

Oliver Weck

BU Mein elektronisches Büro MS-Office 2010/2013 effektiv nutzen - Premiumkurs Kleingruppe

In diesem Kurs lernen Sie die Dinge, die im Büro wichtig sind. Vor allem Tipps und Tricks, die Ihnen Ihr Arbeitsleben erleichtern werden und Probleme aus dem täglichen Office-Leben behandeln. Word: Tabellen, Tabulatoren, Formulare, Serienbriefe, Formatvorlagen, Dokumentenvorlagen usw. Excel: Absolute und relative Bezüge, Funktionen, Pivot-Tabellen, Konsolidierung PowerPoint: Erstellen einer Präsentation, Folienmaster, Titelmaster, Objekte zeichnen, automatisch anordnen und gruppieren, Tabellen aus Word oder Excel einfügen, Animation und Folienübergänge Outlook: E-Mails: Autosignatur, Persönliches Adressbuch, Zugang zu anderen Postfächern Kalender: Termine, Besprechungen und Ereignisse, Terminserien, Kontakte, Aufgaben Vorkenntnisse: Windows und gute Word- und Excel-Kenntnisse K050206 Oliver Weck, Systemadministrator Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Mo-Fr, 15.05.-19.05.2017, 09.00-15.30 Uhr e 209,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 60,-), 5 Termine, 40 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Computerkurse

BU Office 2013: Word-ExcelPowerPoint - Premiumkurs Kleingruppe

Sie erarbeiten sich einen praktischen Einstieg in die wichtigsten Anwendungen unter der Version Office 2013: - Word: Zeichen-, Absatz-, Seitengestaltung * Tabellen * Seitenzahlen, Kopf- u. Fußzeilen * Rechtschreibung, Silbentrennung, Synonymwörterbuch, Einbinden von Grafiken, Einfügen von Excel-Tabellen und -Diagrammen - Excel: Aufbau u. Gestaltung von Tabellen * einfache Berechnungen u. Statistiken * relative/absolute Zellbezüge * Diagramme * Datenreihen ausfüllen u. sortieren - PowerPoint: Inhalt, Aufbau u. Gestaltung von Präsentationen * einfache Folienübergänge u. Animationen * Vorführung einer Präsentation Voraussetzung: Anwender/innen mit PCGrundlagenkenntnissen K050207 Dr. Zisis Basdos Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Mo-Fr, 19.06.-23.06.2017, 09.00-15.30 Uhr e 209,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 60,-), 5 Termine, 40 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Die perfekte Büro-Assistenzkraft - PowerPoint, Excel und Word 2010 professionell - Premiumkurs Kleingruppe

BU

Die perfekte Assistenzkraft im Büro sollte fortgeschrittene Kenntnisse im Office-Paket besitzen. Kursthemen: - Word: Format- u. Dokumentvorlagen, Einsatz von Feldern - Excel: erweiterte Formatierungs- und Diagrammfunktionen, vertiefte Arbeit mit Formeln und Funktionen, Bereichsnamen, Datenlisten filtern - PowerPoint: mit eigenen Vorlagen arbeiten, erweiterte grafische Gestaltungsmöglichkeiten, Diagramme, Organigramme, Strukturdiagramme, Arbeiten in Masteransichten, Film u. Sound einfügen, Hyperlinks - Integration in Office: Verknüpfungen aller Office-Anwendungen, mit Ole-Objekten arbeiten Voraussetzung: gute Vorkenntnisse Word, Excel und PowerPoint K050210 Christiane Ebinger Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Mo-Fr, 20.02.-24.02.2017, 09.00-16.00 Uhr e 209,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 60,-), 5 Termine, 40 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Textverarbeitung Workshop Word: Agenda, Info-Blätter, Fotodokumentationen, Schilder: So punkten Sie mit perfekter Optik - Premiumkurs Kleingruppe

Dieser Workshop vermittelt ambitionierten Word-Anwendern: Eine Agenda, die nicht nach Standard aussieht * Info-Blätter, die neugierig machen und leicht anpassbar sind * Dokumentationen, in denen Bilder und Text perfekt arrangiert sind * Schilder und Etiketten mit professionellem Design. K050220 Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified Trainer Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa, 04.03.2017, 09.00-16.00 Uhr e 56,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 1 Termin, 8 UE, 3-5 TN

Textverarbeitung mit Word 2010 intensiv

Sie nutzen Word am Arbeitsplatz regelmäßig und möchten Ihre Kenntnisse vertiefen und sichern? Geplante Themen: Dokument- und Formatvorlagen, Tabulaturen und Tabellen, Schnellbausteine, Einfügen von Textfeldern, Bildern und grafischen Elementen, Seriendruck (Briefe, Etiketten), Serien-E-Mails, PDF, Import von Exceltabellen und -diagrammen. K050221 Christiane Ebinger Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Mo-Mi, 03.04.-05.04. und 10.04.-12.04.2017, 17.00-20.00 Uhr e 84,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 38,-), 6 Termine, 24 UE

Uwe Daneke

Eröffnen Sie sich neue Perspektiven für Studium und Beruf!

Realschulabschluss Fachhochschulreife Abitur Frankfurter Straße 160 – 166, 63303 Dreieich ☎ 06103-3131-6840 • sfe3e.de

Seriendruck mit Word 2010 - Premiumkurs Kleingruppe

Das Seminar vermittelt auf anschauliche Weise, wie man einen Serienbrief erstellt und dazu unterschiedliche Datenquellen nutzt. Inhalte: Erstellen eines Serienbriefes und einer Datenquelle aus Word, Excel, Outlook und Access * korrekte Formatierung von Währungsund Datumsangaben * Sortieren und Filtern der Datensätze * (verschachtelte) Wenn-DannSonst-Bedingungen * Etikettendruck * Versenden einer Serienmail von Word. Vorkenntnisse: Grundlagen Word K050224 Christiane Ebinger Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa, 04.02.2017, 09.00-16.00 Uhr e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 23,-), 1 Termin, 8 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Tabellenkalkulation Tabellenkalkulation Basiswissen mit Excel 2010 (Baustein 1) - Premiumkurs Kleingruppe

Formeln und Funktionen mit Excel 2010 - Premiumkurs Kleingruppe

Viele Anwender/innen beherrschen die Arbeit in Tabellen recht gut, aber haben Schwierigkeiten im Umgang mit Rechenformeln und Funktionen. Dieses Seminar zeigt, wie die Möglichkeiten von Excel besser ausgeschöpft werden können: Rechen-, Vergleichs-, Verkettungsoperatoren * Entwicklung von Formeln * Verwendung des Funktionsassistenten * mathematische und statistische Funktionen * Datums- und Zeitfunktionen * Logische Funktionen (WENN, UND, ODER) * Verweisfunktionen (SVERWEIS, WVERWEIS). Vorkenntnisse: Excel-Basiswissen K050236 Uwe Daneke Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Sa/So, 20.05./21.05.2017, 09.00-16.00 Uhr e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 29,-), 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Dieser Kurs bietet anhand zahlreicher Übungen den effektiven Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten des meistgenutzten Tabellenkalkulationsprogramms. Ziel ist die sichere und selbstständige Anwendung von Excel und das ansprechende Gestalten von Tabellen. Themen: Struktur u. Handhabung des ExcelArbeitsbildschirms * Aufbau, Aufbereitung u. Gestalten von Tabellen * einfache Rechenoperationen und Funktionen, z.B. SUMME(), RUNDEN() u.a. * Diagrammerstellung * Ausfüllen u. Sortieren von Datenreihen * relative u. absolute Adressierung * Drucken. Voraussetzung: Grundkenntnisse EDV K050230 Uwe Daneke Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa/So, 22.04./23.04.2017, 09.00-16.00 Uhr e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 32,-), 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Techniken für Excel-Profis oder die, die es werden wollen

Professionelles Arbeiten mit Excel 2010 (Baustein 2)

- Premiumkurs Kleingruppe

- Premiumkurs Kleingruppe

Dieser Kurs wendet sich an alle, die vorhandene Kenntnisse vertiefen möchten. Ziel ist das sichere Beherrschen der mächtigen Arbeitswerkzeuge von Excel, die ein schnelles und professionelles Gestalten von Tabellen gestatten. Themen: Datenbankfunktion von Excel * erweiterte Formatierungs- und Diagrammfunktionen * Tabellen filtern und sortieren * Arbeit mit Formeln und Funktionen * Bereichsnamen * Smart-Tags * Daten auswerten und konsolidieren mit PIVOT-Tabellen. Voraussetzung: Excel-Basiswissen K050234 Uwe Daneke Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Fr, 09.06.2017, 18.30-21.30 Uhr Sa, 10.06.2017, 09.00-16.00 Uhr So, 11.06.2017, 09.00-16.00 Uhr e 106,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 36,-), 3 Termine, 20 UE. 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

- Premiumkurs KleingruppeΩ

Diese Tagesveranstaltung vermittelt ExcelAnwendern professionelle Techniken, die den Umgang mit Excel erleichtern: Daten komfortabel erfassen: Interaktive Formulare mit Steuerelementen * Nie mehr falsche Werte: Daten bereits bei der Eingabe prüfen * Mit Steuerelementen Auswertungen und bedingte Formatierungen dynamisch halten * Daten in Arbeitsblättern gezielt schützen. K050237 Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified Trainer Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa, 01.04.2017, 09.00-16.00 Uhr e 56,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 1 Termin, 8 UE, 3-5 TN

Der Bericht für den Chef: Große Datenmengen im Nu auswerten mit Pivot In dieser Tagesveranstaltung lernen Sie den Umgang mit Pivot-Tabellen zur Auswertung großer Datenmengen: Pivot-Tabellen anlegen und mit wenigen Mausklicks in die gewünschte Form bringen * Daten aufbereiten und aus verschiedenen Quellen zusammenführen * Aus vorhandenen Pivot-Tabellen automatisch weitere Unterauswertungen generieren * Pivot-Auswertungen interaktiv bedienbar machen mit Datenschnitten * Für den visuellen Überblick im Cockpit: Informative Diagramme einbauen. K050238 Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified Trainer Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa, 06.05.2017, 09.00-16.00 Uhr e 56,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 1 Termin, 8 UE, 3-5 TN

vhs Kreis Offenbach

35

Computerkurse

Präsentation Präsentationen erstellen mit PowerPoint 2010 - Premiumkurs Kleingruppe

Sie erwerben systematische Grundkenntnisse, die es Ihnen ermöglichen, schnell und professionell Folien zu erstellen und zu formatieren. Sie üben den Umgang mit den vielfältigen Möglichkeiten der Visualisierung bei PowerPoint 2010 und erfahren, wie man Elemente passend zum Vortrag animiert. Dabei wird es nicht nur darum gehen, effektiv und technisch sauber Folien zu erstellen, sondern auch darum, die zur Verfügung stehenden Möglichkeiten im Sinne einer wirkungsvollen Präsentation einzusetzen. K050240 Christiane Ebinger Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa, 14.01. und 28.01.2017, 09.00-16.00 Uhr e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 32,-), 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Datenbankanwendung Workshop Datenbank-Projekte erfolgreich realisieren mit MS-Access 2010

K050252 Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified Trainer Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa/So, 01.07./02.07.2017, 09.00-16.00 Uhr e 112,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 32,-), 2 Termine, 16 UE, 3-5 TN

Outlook 2010 Basiswissen (Baustein 1) - Premiumkurs Kleingruppe

Outlook ist mehr als ein Mailprogramm. Lernen Sie in diesem Grundlagenkurs die vielfältigen Nutzungen kennen und Outlook Ihren Bedürfnissen optimal anzupassen. Inhalte: Programmoberfläche - E-Mail versenden, empfangen, beantworten, weiterleiten - Dateien an E-Mails anhängen - Sicherheitsaspekte - Persönliches Adressbuch (Kontakte) anlegen und verwalten - Nutzen der Kalenderfunktion - wiederkehrende Termine u. Ereignisse planen. Vorkenntnisse: Grundkenntnisse EDV und Internet K050260 Christiane Ebinger Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa, 18.03.2017, 09.00-16.00 Uhr e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 23,-), 1 Termin, 8 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Büromanagement mit Outlook 2010 (Baustein 2) - Premiumkurs Kleingruppe

Dieser Kurs wendet sich an alle, die Outlook zum Mailen bereits nutzen und ihren Büroalltag perfekter organisieren und effizienter gestalten möchten: Besprechungen planen und bearbeiten - Kontakte, Adressbücher und Verteilerlisten - Nutzen von Filtern, um die E-MailFlut in den Griff zu bekommen - Spam-Filter - Aufgabenliste erstellen und organisieren - Automatisierung von Outlook-Funktionen. K050265 Christiane Ebinger Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa, 24.06.2017, 09.00-16.00 Uhr e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 1 Termin, 8 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Im Bereich der Fotobearbeitung gibt es unterschiedliche Software für verschiedene Zielgruppen: • Picasa oder GIMP sind kostenlos und leicht zu benutzen, bieten allerdings nicht so umfangreiche Bearbeitungsmöglichkeiten. • Adobe Photoshop Elements ist ein kostenpflichtiges (erschwingliches) Programm mit zahlreichen Werkzeugfunktionen und Effekten, dabei übersichtlich und gut bedienbar. Für den anspruchsvollen Fotoamateur erfüllt es alle Wünsche. • Adobe Photoshop CS ist ein kommerzielles Bildbearbeitungsprogramm für die professionelle Bildbearbeitung.

Grundlagen Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop Elements 12

Photoshop Elements bietet zahlreiche Funktionen und Werkzeuge für eine effiziente Fotobearbeitung. Im Grundkurs lernen Sie: Korrekturen bei Beleuchtung, Farben, Kontrasten, Farbstichen, Bildbereichen, Kameraverzerrung u. Objektivfehlern - Bilder schärfen u. gerade richten - Einsatz diverser Filter zur Verbesserung der Bildqualität - Bilder mit Text versehen - Effekte mit Text u. Objekten - Erstellen einer Grußkarte/Einladung - Ausdruck. Vorkenntnisse: Grundkenntnisse Windows und Ordnerstruktur K050270 Christiane Ebinger Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Do, ab 02.03.2017, 09.00-12.00 Uhr e 70,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 24,-), 5 Termine, 20 UE

Grundlagen Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop Elements 15 am eigenen Laptop - Premiumkurs Kleingruppe

Die Computerräume der vhs Kreis Offenbach sind hell und freundlich eingerichtet. Gelernt wird in kleinen Gruppen von maximal 10 Personen an leistungsfähigen PC mit aktueller Software. Jedem Teilnehmenden steht ein eigener Rechner mit Internetzugang zur Verfügung. Unterstützt wird der Unterricht durch modernste didaktische Medien (Beamer, pädagogisches Netz und interaktive Tafel). Engagierte Kursleitungen sorgen für eine individuelle Betreuung und Förderung.

36 vhs Kreis Offenbach

Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Sa, 04.03. und 11.03.2017, 09.00-16.00 Uhr e 86,-, 2 Termine, 16 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Aufbaukurs Bildbearbeitung mit Photoshop Elements (Version 12)

Kommunikation

- Premiumkurs Kleingruppe

Ziel des Workshops ist es, eine relationale Datenbank Schritt für Schritt aufzubauen. Sie lernen anhand eines konkreten Projektes, welche Werkzeuge in Access 2010 zur Verfügung stehen und wie sie zielgerichtet und ergebnisorientiert eingesetzt werden. Themen: Erstellen eines durchdachten Datenbankdesigns - Die Leistungsfähigkeit von Abfragen nutzen - Benutzerfreundliche Formulare entwickeln - Aussagekräftige Berichte erstellen - Abläufe mit Makros und VBA automatisieren. K050251 Hildegard Hügemann, Diplom Informatikerin, Office-Trainerin, Microsoft Certified Trainer Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa/So, 21.01./22.01.2017, 09.00-16.00 Uhr e 112,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 32,-), 2 Termine, 16 UE, 3-5 TN

Grafik- und Bildbearbeitung / Multimedia

Sie haben das neue Photoshop Elements 15 auf Ihrem Laptop und möchten die Grundlagen der Bildbearbeitung und die neuen Werkzeuge und Effekte kennenlernen? Im Grundkurs lernen Sie: Dateiformate, Bildgröße und Auflösung - Korrekturen bei Beleuchtung, Farben, Kontrasten, Farbstichen, Bildbereichen, Kameraverzerrung u. Objektivfehlern - Bilder schärfen u. gerade richten - Ausdruck. Außerdem werden die Neuerungen der Version 15 behandelt: Text aus Bildern - Porträts von der schönsten Seite - Maleffekte - Dynamische Fotos. Vorkenntnisse: Grundkenntnisse Windows und Ordnerstruktur K050271 Christiane Ebinger

Sie haben erste Erfahrungen mit Photoshop Elements und möchten jetzt Ihr Wissen im Bereich der kreativen Bildbearbeitung ausbauen? Dann sind Sie hier richtig. Schwerpunkt dieses Kurses ist der Editor in Photoshop Elements: Arbeiten mit Ebenen, Ebenen- und Schnittmasken, Einstellungsebenen, Auswahlwerkzeuge, Einsatz der Retuschierungswerkzeuge, Beseitigung kleinerer Mängel, Fotomontagen Voraussetzung: gute Grundkenntnisse in Photoshop Elements K050272 - Premiumkurs Kleingruppe Christiane Ebinger Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Sa, 18.02. und 25.02.2017, 09.00-16.00 Uhr e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 20,-), 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K050273 Christiane Ebinger Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Mo, 19.06., Mi, 21.06., Fr, 23.06., Mo, 26.06. und Mi, 28.06.2017, 09.00-12.00 Uhr e 70,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 24,-), 5 Termine, 20 UE

Workshop Photoshop Elements Filter, Effekte und Photomerge - Premiumkurs Kleingruppe

Elements bietet Ihnen eine ganze Reihe interessanter Effekte, die es Ihnen ermöglichen, aus gewöhnlichen Fotos kleine Kunstwerke zu machen. Lernen Sie Blitz und Langzeitbelichtung mit Photomerge Belichtung zusammenführen, sowie mit Photomerge Stil-Übereinstimmung, Stileigenschaften eines Bildes auf ein Bild mit einem völlig anderen Motiv zu kopieren. K050275 Christiane Ebinger Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa, 11.02.2017, 09.00-16.00 Uhr e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 1 Termin, 8 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Hinweis:

BU

Alle PC-Bildungsurlaube enthalten einen von der Gesetzgebung vorgeschriebenen Anteil von mind. 20% gesellschaftspolitische Bildung, der in diesem Fall auf die gesetzlichen Bestimmungen von Datenverarbeitung und -schutz in Deutschland und der Europäischen Union abgestimmt ist. Themen sind außerdem: „Internationaler Datentransfer, dessen Nutzen und Gefahren“, „Computerkriminalität und ihre Bekämpfung“, „Veränderung von Arbeitsmärkten und Arbeitsplätzen durch Datenverarbeitung“ sowie „Geschichte und gesellschaftliche Dimensionen des Internet."

Computerkurse RAW-Bilder in Photoshop CS6 - Premiumkurs Kleingruppe

Mechthild Schwetje, Dipl.-Ing. Architektin

Grundkurs Photoshop CS6 - Premiumkurs Kleingruppe

Adobe Photoshop CS ist DAS Profi-Werkzeug, wenn es um digitale Bildverarbeitung geht. Im Kurs erhalten Sie einen umfassenden Einstieg in die spannende Photoshop-Welt: Grundeinstellungen und Arbeitsoberfläche, Bildoptimierung und Retusche, Selektives Arbeiten mit Auswahlen, Arbeiten mit Ebenen, theoretische Grundlagen (Farbmodelle, Farbtiefe, Dateiformate etc.). Voraussetzung: Windowskenntnisse K050280 Mechthild Schwetje, Dipl.-Ing. Architektin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Sa/So, 21.01./22.01.2017, 09.00-16.00 Uhr e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 33,-), 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K050281 Mechthild Schwetje, Dipl.-Ing. Architektin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Sa/So, 22.04./23.04.2017, 09.00-16.00 Uhr e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 33,-), 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Grundlagen der Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop CS6

- Premiumkurs Kleingruppe

BU

In der digitalen Bildbearbeitung hat sich Photoshop als vielseitiges und professionelles Werkzeug durchgesetzt. Dieser Bildungsurlaub gibt eine Einführung in die Techniken der kreativen Bildbearbeitung und vermittelt Aufbau und Einsatz in verschiedenen Medien (Print und Web): Bitmaptechnik: Bildgröße, Auflösung, Formate * Auswahltechniken: Markieren, Maskieren * Farben und Werkzeuge: malen und retuschieren im Bild * Ebenentechniken: Bildbestandteile montieren * Kreative Techniken: Verfremdung, Filter * Fotos optimieren: Kontrast, Farbe, Schärfe * Einsatz von Photoshopdaten für Druckereien und Webdesign. K050283 Michael Samstag, Grafik-Designer Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Mo-Fr, 28.08.-01.09.2017, 09.00-15.30 Uhr e 209,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 60,-), 5 Termine, 40 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Um das volle Potential Ihrer digitalen (Spiegelreflex-)Kamera auszuschöpfen, fotografieren Sie im RAW-Format und haben damit die Möglichkeit, das Beste aus Ihren Bildern herauszuholen. Im Kurs werden wir Bilder mit Hilfe des Photoshop Camera Raw Modules entwickeln und optimieren. Wichtiges Hintergrundwissen wird dabei ebenso vermittelt wie hilfreiche Tipps zum Raw-Workflow und die Funktionen der einzelnen Werkzeuge. Voraussetzung: Grundkenntnisse Windows K050285 Mechthild Schwetje, Dipl.-Ing. Architektin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Sa, 28.01.2017, 09.00-16.00 Uhr e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 1 Termin, 8 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K050286 Mechthild Schwetje, Dipl.-Ing. Architektin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Sa, 06.05.2017, 09.00-16.00 Uhr e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 1 Termin, 8 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

GIMP -

Premiumkurs Kleingruppe

- Daten für den Druck aufbereiten, als PDF ausgeben K050288 Michael Samstag, Grafik-Designer Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Sa/So, 24.06./25.06.2017, 09.00-16.00 Uhr e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 33,-), 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Vom Bild zum Buch - Online-Fotobücher selbst gestalten - Premiumkurs Kleingruppe

Sie möchten Ihre digitalen Fotos als Geschenk oder Urlaubserinnerung in Form eines Fotobuchs zusammenstellen? Im Kurs erhalten Sie einen Überblick über die Software der Firma CEWE, mit der auch viele Fotomärkte und Drogerieketten arbeiten. Kursinhalte: Download der Software u. Installation * Einrichten der Oberfläche * Bilder einfügen, Bildausschnitte festlegen, drehen/mit Rahmen * Seitenlayout u. -hintergrund * Texte erstellen u. gestalten * Bestellung. Voraussetzung: gute PC-Grundkenntnisse Bitte bringen Sie Ihre vorsortieren Fotos, ca. 50 Stück, die Sie zu einem Buch zusammenstellen möchten, auf CD oder USB-Stick mit. Die Firma CEWE unterstützt den Kurs mit einem Gutschein für ein Online-Fotobuch in Höhe von e 26,95 pro Teilnehmer/in.

Gimp ist ein kostenloses Fotobearbeitungsprogramm, das mit allen Betriebssystemen (Win, Mac, Linux) kompatibel ist. Es hat sich zu einem komplexen Werkzeug entwickelt, welches zwar nicht an den Komfort der teuren Konkurrenz herankommt, aber alle Möglichkeiten zur Bildbearbeitung bietet. Im Kurs werden sowohl Grundlagen der Bildbearbeitung wie Auflösung, Bildformate und Farbe als auch Bildoptimierung und Retusche sowie kreative Modifizierung behandelt. K050287 Michael Samstag, Grafik-Designer Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Sa/So, 25.03./26.03.2017, 09.00-16.00 Uhr e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 33,-), 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

K050291 Christiane Ebinger Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Mo/Mi, 13.02./15.02.2017, 09.00-12.00 Uhr e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 2 Termine, 8 UE, keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Desktop Publishing (DTP) mit Adobe InDesign CS6 Einführung

Schnupperkurs Computer programmieren für Kinder ab 8 und Erwachsene

- Premiumkurs Kleingruppe

InDesign dient zur Erstellung von Visitenkarten, Anzeigen, Flyern, Zeitungen, Broschüren und mehr. Texte lassen sich mit typographischen Funktionen gestalten und mit Fotos und Grafiken kombinieren. Vom Verein bis zum Großunternehmen wird InDesign zur Abwicklung der Druckaufgaben zwischen Firma und Druckerei genutzt. Der Kurs bietet eine Einführung in das umfangreiche Programm anhand einfacher Drucksachen. - Grundlagen DTP (Dateiformate, Farbsysteme, Arbeitsprozesse) - InDesign kennen lernen: Arbeitsbereich, Arbeiten mit Text, Grafik, Farbe - einfache Drucksachen aufbauen (Visitenkarte/Briefbogen/Kleinanzeige) - fortgeschrittene Textformatierung (Flyer, Faltblatt, mehrseitige Dokumente)

K050292 Christiane Ebinger Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Fr, 28.04. und 05.05.2017, 09.00-12.00 Uhr e 43,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 9,-), 2 Termine, 8 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Programmieren - Ferienkurs



Spielen am Computer macht Spaß! Wie aber kann ich meine eigenen Spiele programmieren, wie sag ich dem Computer, was er tun soll? In diesem Kurs lernen wir spielerisch mit Scratch zu programmieren und ganz nebenbei logisch zu denken, was in unserer komplexen Welt immer wichtiger wird! Autorennen? Tanzparty? Versteckspiel? Zaubersprüche? Spukschloss? Musik? Deiner Phantasie sind keine Grenzen gesetzt! K050301 Ralph Beier Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Mo-Do, 10.04.-13.04.2017, 10.00-11.30 Uhr e 28,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 15,-), 4 Termine, 8 UE

Computer "begreifen" mit dem Raspberry Pi - Ferienkurs



In diesem Kurs lernen experimentierfreudige Jugendliche ab 13 und Erwachsene, die Spaß mit moderner Technik erleben wollen, die Grundlagen zur Benutzung des EinplatinenComputers nicht nur theoretisch kennen, sondern wir wenden unser Wissen in Projekten an, wie z.B. ferngesteuerte Musikanlage, elektronischer Würfel, Programmierung Autorennen, Bau und Programmierung einer Verkehrsampel, Alarmanlage. Dieser Kurs öffnet die Tür zu erstaunlichen eigenen Experimenten und fördert das Basteln und Erfinden. Der Raspberry Pi wird auf der ganzen Welt für ernsthafte Projekte in Wissenschaft und Technik verwendet. Voraussetzung: Internetkenntnisse Etwa 2 Wochen vor Kursbeginn erhalten die Teilnehmenden eine Einkaufsliste mit beispielhaften Bezugsquellen, wo der Raspberry Pi und das benötigte Zubehör im Wert von ca. e 60,eingekauft werden kann. K050302 Ralph Beier Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Mo-Do, 03.04.-06.04.2017, 16.00-19.00 Uhr e 56,-, (zzgl. Lehrmittelgebühr: e 10,-), 4 Termine, 16 UE

Games (Spiele) programmieren mit Python



Computerspiele sind heute nicht mehr wegzudenken. Während viele Menschen mit der Nutzung solcher Spiele vertraut sind, bleibt das Wissen über die Entwicklung und den technischen Hintergrund meist vage. Dieser Kurs führt Jugendliche ab 13 Jahren und Erwachsene in die Grundelemente eines Games ein und macht sie mit der Bedeutung von Python als Programmiersprache vertraut. Anschließend werden Animationen, Zeichnungen und ein kleines Spiel selbst programmiert. Voraussetzung: Internetkenntnisse K050303 Ralph Beier Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Mo, ab 06.03.2017, 18.00-20.00 Uhr e 28,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 14,-), 3 Termine, 8 UE

JAVA für Anfänger - Einführung in die Programmierung

Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse in Programmierung und objekt-orientierter Denkweise. Anhand von anschaulichen Beispielen wie Würfel, Lotto, Telefonbuch etc. erfolgt die Umsetzung in die Programmiersprache JAVA. Dabei üben wir die Analyse einer Problemstellung und besprechen deren Umsetzung in ein JAVA-Programm. Wir beginnen mit grundlegenden Konzepten wie Datentypen, Schleifen, Funktionen und Klassen. Dabei lernen wir deren Umsetzung in JAVA kennen. Am Schluss erfolgt ein Ausblick über Anwendung von Java für die Programmierung von Apps (Applikationen) unter Android. K050305 Horst Schäfer Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Mi, ab 22.02.2017, 18.00-21.00 Uhr e 84,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 26,-), 6 Termine, 24 UE

vhs Kreis Offenbach

37

Computerkurse | Arbeit und Beruf

Betriebssysteme PC und Smartphone kindgerecht einrichten

PC und Internet sind aus unserer Welt nicht mehr wegzudenken. Doch wie schützen wir Kinder vor den Gefahren? Wir zeigen an konkreten Beispielen, wie ein PC kindersicher gemacht wird. Welche Einstellungsmöglichkeiten gibt es beim Betriebssystem? Welche Browser sind für Kinder geeignet? Gibt es zusätzliche Software, die Eltern bei der Gefahrenabwehr unterstützt? Welche Institutionen bieten Hilfe an? Sie bekommen Antworten auf diese Fragen und konkrete Tipps zur Einrichtung für PC und Smartphone. K050306 Ralph Beier Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa, 11.03.2017, 10.00-13.00 Uhr e 14,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 4,-), 1 Termin, 4 UE

Fahrradrouten planen mit GPS

- Einsteigerseminar für GPS-Neulinge

Möchten Sie mit modernen Fahrradnavigationsgeräten Fahrradrouten gestalten und dabei auch noch die gängigen in Deutschland angebotenen Routen einbeziehen? Dann sind Sie in diesem Seminar richtig. In einer kleinen Gruppe werden Grundlagen und Funktionsweise der Satellitennavigation vermittelt und erklärt, welche Hardware und Software erforderlich ist. Durch praktische Übungen werden Sie am Ende des Seminars in der Lage sein, Tracks zu erstellen, zu bearbeiten und in GPS-Geräte zu laden. Der Schwerpunkt liegt auf der Planung von GPS-Tracks mit der Software "BaseCamp" des Marktführers Garmin. Laptop und Garmin GSP-Gerät werden gestellt, aber auch eigene Geräte können mitgebracht werden. K050322 Oliver Weck, Systemadministrator Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa, 29.04.2017, 09.00-13.30 Uhr e 33,-, 1 Termin, 6 UE, 5-8 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Webseiten gestalten Ralph Beier

DSL-WLAN-Router, Heimnetzwerk und Internet - Premiumkurs Kleingruppe

Erst ist es nur ein PC für die ganze Familie, dann bekommen die Kinder einen eigenen und schon gibt's Probleme. Mit den richtigen Infos ist es kinderleicht, ein Heimnetzwerk einzurichten, einen gemeinsamen Internetzugang zu benutzen, Dateien per Netzwerk zu übertragen und Peripheriegeräte wie Drucker gemeinsam zu nutzen. Verschiedene Techniken werden vorgestellt wie Verbindungen über Kabel (LAN), Funk (WLAN), Powerline Ethernet Bridge (Stromleitungen zur Datenübertragung) und Repeater. Alles was Sie dafür wissen müssen, erfahren Sie in diesem Seminar. Auch kleine Büros können von gemeinsam zu nutzenden Datenbeständen oder Druckservern profitieren. Grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem PC sind erforderlich, technisches Verständnis wünschenswert. K050320 Oliver Weck, Systemadministrator Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa/So, 10.06./11.06.2017, 09.00-16.00 Uhr e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 18,-), 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Ihr heißer Draht zur vhs Kreis Offenbach 06103 3131-13 13



38 vhs Kreis Offenbach

Webseiten kann man auf verschiedene Weise erstellen. Mit Frontpage und Dreamweaver, den so genannten WYSIWYG-Editoren (What You See Is What You Get), können Webseiten auf einer graphischen Oberfläche bearbeitet werden, welche die Webseite zeigt, wie sie später aussehen wird. Profis gestalten ihre Webseiten oft direkt in HTML bzw. XHTML oder überarbeiten den HTML-Code nach der Erstellung. Joomla! ist ein sogenanntes Content-Management-System (übersetzt: Inhaltsverwaltungssystem), mit dem sich auf einfache Art Inhalte einer Website gestalten lassen, wobei Design und Inhalt getrennt sind. Wordpress ist aufgrund seiner einfachen Handhabung das derzeit beliebteste ContentManagement-System.

Webseiten mit Wordpress erstellen - Premiumkurs Kleingruppe

Wordpress ist das beliebteste Content-Management-System, mit dem man seine Webseite erstellen und bearbeiten kann. Dazu werden keine HTML / CSS Kenntnisse benötigt, wobei sie aber auch hier integriert werden können. Das System ist anpassungsfähig und sehr benutzerfreundlich. Die Handhabung ist einfach und durch unterschiedliche Themes (Grundgerüst) und Erweiterungen (Plugins) nach persönlichem Bedarf einsetzbar. Ob Sie Wordpress als persönliche Homepage / Blogsystem, Fotocommunity oder als Webverkäufer nutzen möchten - dieses System ist für alle Möglichkeiten offen und anpassbar. Programmierkenntnisse sind nicht erforderlich. K050351 Oliver Weck, Systemadministrator Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Sa/So, 25.02./26.02.2017, 09.00-16.00 Uhr e 86,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 34,-), 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Xpert-Business Lehrgang

Eigene Homepage erstellen Joomla! Praxisprojekt für Einsteiger - Premiumkurs Kleingruppe

Joomla! ist eine Free Software und eignet sich zur Erstellung professioneller Webseiten ohne Programmierkenntnisse. Lernen Sie, wie Sie mit Joomla! eine Webseite mit Foto- und Videogalerie, Forum, Login, Umfrage und Newsfeed erstellen. Joomla! kann für Einzelpersonenoder Familien-Websites, kleine und mittlere Unternehmen, Non-Profit-Organisationen, Vereine u.a. verwendet werden. Vorkenntnisse: Sicherer Umgang mit Windows-Explorer, Internet-Grundkenntnisse K050357 Dietmar Miersch, Ingenieur Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Sa/So, 18.03./19.03.2017, 09.00-16.00 Uhr e 86,- (zzgl. EDV-Gebühr: e 18,- und zzgl. e 15,- für Material, bitte direkt an die Kursleitung zahlen), 2 Termine, 16 UE, 5-6 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Arbeit und Beruf Fachbereichsleitung: Dr. Christian Gabriel-Junk Tel.: 06103 3131-1337 E-Mail: [email protected]

Finanzbuchführung 1

Ziel dieses Grundlehrgangs ist es, Anfänger/ innen systematisch und praxisbezogen in das Sachgebiet der doppelten Buchführung einzuführen. Inhalte: Grundsätze ordnungsgemäßer Buchhaltung, Organisation der Buchführung, Inventur, Inventar, Bilanz, Bestands-, Erfolgsund Warenkonten, G&V, Buchen von Belegen, Grundzüge der Umsatzsteuer, Besonderheiten im Warenverkehr, Privatkonten, Nicht und beschränkt abzugsfähige Betriebsausgaben, Personalkosten, Steuern und steuerliche Nebenleistungen K050501 Manuela Eckhardt, Dipl. Finanzwirtin (FH) Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.208 Sa, ab 11.02.2017, 09.00-12.00 Uhr e 186,-, (zzgl. Unterrichtsmaterial: e 47,90), 15 Termine, 60 UE Prüfung möglich, Termin wird im Kurs geklärt. Hinweis: Bundesweit werden Abschlüsse des Kursprogramms Xpert Business auf das Bachelor Studium an der FOM Open Business School angerechnet. FOM ist bundesweit vertreten, u.a. mit einem Standort in Offenbach. Nähere Infos im Kurs.

Büroorganisation/ Tastschreiben Computerschreiben in 4 Terminen für Kinder ab 8 J. und Erwachsene



Im Kurs erfahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene, wie sie innerhalb kürzester Zeit die Tasten des Computers bedienen, ohne hinzuschauen - und dabei auch noch Spaß haben. Das spezielle System arbeitet mit Entspannungsmethoden, Farben und bildhaften Geschichten, und nach nur 4 Terminen beherrschen die Teilnehmenden die Tastatur blind. Vorausgesetzt, sie üben zusätzlich zu Hause zur Steigerung der Schreibsicherheit und -geschwindigkeit und sind bereit, sich auf diese neue Methodik einzulassen. K050401 Ralph Beier Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 Mo-Do, 03.04.-06.04.2017, 13.30-15.20 Uhr e 35,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 27,-), 4 Termine, 10 UE

Protokollführung

Ko75407 Sylvia Hornung Kursbeschreibung s.S. 40

Manuela Eckhardt, Diplom Finanzwirtin

Kaufmännische Kurse Buchführung - sind Sie up to date?

Wann haben Sie den letzten Buchführungskurs besucht, wann haben Sie sich zuletzt mit den steuerlichen Neuerungen der Buchführung befasst? Buchen Sie in der Praxis alles richtig? In dieser Veranstaltung werden häufige Buchführungsfehler besprochen sowie Änderungen aus Umsatz- und Einkommenssteuerrecht dargestellt. Schwerpunkte sind die Steueränderungen zum 01.01.2017. K050601 Doris Carius, Steuerfachangestellte, Mitglied im Bundesausschuss Xpert Business Finanzbuchführung Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211 Sa, 28.01.2017, 09.00-16.00 Uhr e 48,-, (zzgl. Unterrichtsmaterial: e 9,95), 1 Termin, 8 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung K050602 Doris Carius, Steuerfachangestellte, Mitglied im Bundesausschuss Xpert Business Finanzbuchführung

Arbeit und Beruf Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.211 Sa, 18.02.2017, 09.00-16.00 Uhr e 48,-, (zzgl. Unterrichtsmaterial: e 9,95), 1 Termin, 8 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Doris Carius, Kursleiterin Finanzbuchhaltung

Buchführung für Kleinunternehmer, Handwerker und Freiberufler (EÜR) - Premiumkurs Kleingruppe

Der Kurs richtet sich an Kleinunternehmer, Handwerker und Freiberufler, die keine Bücher führen müssen und keine oder geringe themenspezifische Vorkenntnisse besitzen. Im Gegensatz zur doppelten Buchführung (Betriebsvermögensvergleich) sind Anforderungen und Möglichkeiten der Einnahmenüberschussrechnung (EÜR) wesentlich erleichtert. Im Kurs werden gesetzliche Grundlagen, Erfassen von Einnahmen und Ausgaben, Kontenrahmen, private Vorgänge, Umsatzsteuer, Abschreibungen (AfA) sowie ein praxisbezogenes Fallbeispiel mit "Lexware Buchhalter" bearbeitet. K050605 Ralph Beier Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Do, ab 02.03.2017, 18.00-21.00 Uhr e 112,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 41,-), 4 Termine, 16 UE, 3-5 TN

Einsatz von DATEV Rechnungswesen pro bei Kleinunternehmern, Handwerkern und Freiberuflern - Premiumkurs Kleingruppe

Der Kurs vermittelt Grundlagen des Programms Kanzlei-Rechnungswesen im Bereich der Finanzbuchhaltung: Organisation der Fibu, Vorarbeiten, Programmstruktur, Mandantenanlage, Stammdaten, Kontenplan, Dialog-/ Stapelerfassung, Buchen von Geschäftsfällen. Voraussetzung: Grundkenntnisse Buchführung K050608 Willi Wagner Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Mo-Do, 29.05.-01.06.2017, 18.00-21.00 Uhr e 112,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 44,-), 4 Termine, 16 UE, 3-5 TN

BU SAP R/3 - Anwendungen einer betriebswirtschaftlichen Software - Bildungsurlaub

Vorgestellt werden folgende Anwendungen der Software: Aufbau des Gesamt-Systems, Modul FI-CO (Finanzwesen und Controlling, Finanz-, Debitoren-, Kreditorenbuchhaltung), Modul MM (Materialwirtschaft, Einkauf, Logistik), Modul SD (Vertrieb), Modul PP (Produktionsplanung), Modul HR (Personalverwaltung und -abrechnung). Die Übungen erfolgen nicht mit einer installierten SAP R/3-Anwendung, sondern mit einer Simulation (Lernsoftware). Sie lernen dabei die Bearbeitung praxisnaher Geschäftsfälle kennen. K050609 Willi Wagner Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Mo-Fr, 29.05.-02.06.2017, 09.00-16.00 Uhr e 140,-, (zzgl. EDV-Gebühr: e 58,-), 5 Termine, 40 UE

Weitere berufliche Kompetenzen

Praxisreflexion und Einzelcoaching für stellvertretende Leitungskräfte

Stellvertretende Leitungen haben eine anspruchsvolle Rolle inne. Auf der einen Seite sind sie Teil des Teams und haben ihre alltäglichen Arbeiten. Auf der anderen Seite haben sie gemeinsam mit der Leitung die Personalund Organisationsverantwortung. Ihre Position ist oft unklar und erfordert einen Balanceakt der besonderen Art. In der Praxisreflexion wollen wir diese besondere Situation deutlicher in den Blick nehmen und durch Klärung der Rollen und Aufgabenbereiche, Austausch und Praxisreflexion den eigenen Standpunkt festigen. Das Einzelcoaching bietet zusätzlich die Reflexion der persönlichen Ressourcen und die Erweiterung der Handlungsmöglichkeiten. K050815 Betül Gülmez-Götzmann, M. A., Soziologin, Systemische Beraterin (SG), Coach (DBVC) und Mediatorin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 Mo, 20.03.2017, 15.00-18.00 Uhr Mo, 24.04.2017, 15.00-18.00 Uhr sowie 1 Termin Einzelcoaching nach Vereinbarung e 152,-, 3 Termine, 9 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Einführung „Systemisches Coaching“ für pädagogische Leitungskräfte

Systemisches Coaching ist ein lösungsorientierter Beratungsprozess mit einer ganzheitlichen Betrachtungsweise, die Wechselwirkungen verschiedener Zusammenhänge berücksichtigt und das Umfeld einbezieht. Dieses Seminar vermittelt Ihnen die Grundlagen des Systemischen Coaching für Ihre tägliche Arbeit. Ziel ist es, Ihr berufliches Handeln zu stärken und Ihre Beratungs- und Führungskompetenz weiter zu professionalisieren. Folgende Inhalte werden vermittelt: Rolle als Systemischer Coach * Systemische Fragetechniken im Gespräch * Klare Ziele definieren und überprüfen * Persönliche Selbstreflexion. Zielgruppe dieser Fortbildung sind Kita-Leitungen und pädagogische Leitungskräfte von Schulkindbetreuungen und Horten. K050816 Betül Gülmez-Götzmann, M. A., Soziologin, Systemische Beraterin (SG), Coach (DBVC) und Mediatorin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 Sa/So, 28.01./29.01.2017, 09.00-16.00 Uhr e 195,-, 2 Termine, 16 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung –

Schlagfertigkeit wirkungsvoll trainieren - Von der Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden

Fallen Ihnen die passenden Worte zu spät ein? Dann ist dieses Seminar für Sie gemacht. Schlagfertigkeit ist die Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden. Sie lernen, spontaner mit Ihrer Sprache umzugehen. Sie werden den aktiven Wortschatz spürbar erweitern, damit Sie auch in Belastungssituationen flüssig und treffend formulieren. Sie werden mutiger, die passenden Worte zu sagen. Sie lernen, sich zu begeistern und trainieren den selbstbewussten Einsatz der Körpersprache, der Ihnen eine sichere und souveräne Ausstrahlung verleiht. Sie trainieren spontane, humorvolle und spritzige Antworten, die das Gegenüber verblüffen. Dieses Seminar macht Sie wortgewandt, sicher und selbstbewusst, nicht nur im Umgang mit Einwänden und Angriffen. K050905 Matthias Dahms, Kommunikationstrainer und Personalentwickler Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 So, 26.03.2017, 09.30-16.15 Uhr e 45,-, (zzgl. Materialkosten: e 15,-), 1 Termin, 9 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -



BU Bildungsurlaub





Kurse für Kinder und Jugendliche

vhs Kreis Offenbach

39

Ehrenamt

Fortbildungsreihe Ehrenamt Die vhs Kreis Offenbach führt wieder eine spezielle Fortbildungsreihe Ehrenamt durch. Zur Förderung des ehrenamtlichen Engagements erstattet der Kreis Offenbach auf Antrag die Hälfte der gezahlten Kursgebühren.

Ein Antrag kann gestellt werden z.B. von - Vorstandsmitgliedern von Vereinen und gemeinnützigen Organisationen - Schul- und Kindergartenelternbeiräten - Ausländerbeiräten - sowie Personen, die sich für die Übernahme eines Amtes qualifizieren wollen Voraussetzung ist, dass der Wohnsitz des Antragstellers oder die Organisation, für die die ehrenamtliche Tätigkeit ausgeübt wird, im Kreis Offenbach liegt.

Die Anmeldung zu den Seminaren erfolgt mit den im Programmheft beigefügten Anmeldeformularen an die vhs Kreis Offenbach. Nach Ende der Veranstaltung und Bezahlung der Gebühr an die vhs Kreis Offenbach erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung und ein Antragsformular für die Rückerstattung der halben Kursgebühr.

Protokollführung

Protokolle anfertigen ist eine unbeliebte Tätigkeit, aber sehr wichtig für eine gut dokumentierte Arbeit. Im Kurs erarbeiten Sie die Grundsätze und können damit sinnvolle Protokolle mit wenig Zeitaufwand erstellen. Inhalte: - Übersicht über die 4 wichtigsten Protokollarten mit Besonderheiten und Einsatzgebieten: Wörtliches, Verlaufs-, Kurz- und Ergebnisprotokoll - Erstellung eines Protokollrahmens unter Berücksichtigung aller formalen Kriterien - Einführung und Übungen zur Protokollsprache - Formulierungsübungen an praktischen Beispielen K075407 Sylvia Hornung Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 3, 1. OG, Raum 3.104 Sa, 13.05.2017, 10.00-15.15 Uhr e 19,- (zzgl. e 3,- für Material, bitte direkt an die Kursleitung zahlen), 1 Termin, 6 UE

Die Buchführung im Verein

Die Buchführung im Verein weist einige wichtige Besonderheiten auf, die im Seminar behandelt werden: Kriterien der Vereinsbuchführung * Zuordnung der Einnahmen und Ausgaben * ideeller Bereich * Vermögensverwaltung * Zweckbetrieb * wirtschaftlicher Bereich * Buchung der Umsatzsteuer. Zielgruppe: Vorstandsmitglieder von Vereinen, insbesondere Schatzmeister und Vereinsbuchhalter/innen K075504 Doris Carius, Steuerfachangestellte, Mitglied

Selbstlernzentrum

Eigeninitiative zeigen, selbstständig lernen, Wissen vertiefen, am PC üben… All diese Möglichkeiten bietet das Selbstlernzentrum (SLZ) auch Ihnen als Teilnehmerin und Teilnehmer eines vhs-Kurses im Kreis Offenbach. Vielfalt im SLZ ist dabei angesagt: Individuelles Üben am Computer unter Anwendung von spezialisierter Software, z.B. ein Sprachlernprogramm mit Spracheingabe, oder die Nutzung der örtlichen Zweigstelle der Stadtbücherei Dreieich mit ihren Fachbüchern, Nachschlagewerken und Medienbeständen ist ebenso möglich wie das Abrufen von Informationen über Internet/Onlinerecherche. Selbstständig Lernen bedeutet jedoch nicht, dass Sie dabei allein gelassen werden. Ein fachkundiger Ansprechpartner steht Ihnen im SLZ jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Nutzen Sie die Gelegenheit, kommen Sie vorbei und probieren Sie das kostenlose Angebot einmal aus!

Haus des Lebenslangen Lernens, Campus Dreieich

Selbstlernzentrum: Haus 2, 1. Etage, Räume 2.102 – 2.106 Frankfurter Str. 160-166, 63303 Dreieich (Sprendlingen) Öffnungszeiten: Mo/Mi/Fr 8.00-16.30; Di/Do 08.00-20.00 Uhr Ansprechpartner: Mathias Hein, FA für Medien- u. Informationsdienste Tel.: 06103/3131-2104, E-Mail: [email protected]

im Bundesausschuss Xpert Business Finanzbuchführung Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Do, 02.03.2017, 18.30-21.30 Uhr e 12,-, 1 Termin, 4 UE

Dieter Usinger, Diplom Finanzwirt

Steuerrecht für Vereine alles was Sie wissen müssen

Das Seminar versteht sich als Handreichung für alle Arten von Vereinen. Menschen, die neu im Ehrenamt tätig sind, soll der Umgang mit den komplexen steuerlichen Vorschriften erleichtert werden. Aber auch schon länger im Verein verantwortlich Tätige erhalten wertvolle Hinweise für die Bewältigung der laufenden Verwaltungsarbeiten in Bezug auf die sich ständig ändernde Steuergesetzgebung. Das Seminar informiert z.B. über Voraussetzungen zur Erlangung der Gemeinnützigkeit, Steuerbefreiungen und -vergünstigungen für anerkannte Vereine. Gesetzliche Grundlagen des Spendenrechts werden ebenso behandelt wie Vergütungsmodelle im Verein und ein Update auf aktuelle Rechtsänderungen. K075506 Dieter Usinger, Diplom Finanzwirt, Betriebsprüfer beim Finanzamt Offenbach Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 2. OG, Raum 2.209 Sa, 25.03.2017, 09.00-16.00 Uhr e 25,-, 1 Termin, 8 UE

Wann droht der Verlust der Gemeinnützigkeit?

In diesem Seminar dreht sich alles um die Gemeinnützigkeit. Was ist das überhaupt, und was muss ein Verein tun, um den Status der Gemeinnützigkeit zu bekommen? Welche Rechte und Pflichten sind mit der Gemeinnützigkeit verbunden? In welchen Bereichen kann ein Entzug der Gemeinnützigkeit drohen? Insbesondere werden die Themen Satzung, Spendenbescheinigungen, zeitnahe Mittelverwendung und wirtschaftlicher Geschäftsbetrieb besprochen. K075509 Sandra Oechler, Steuerberaterin, Diplom-Kauffrau Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 Di, 27.06.2017, 18.30-21.30 Uhr e 12,-, 1 Termin, 4 UE

Austausch und Praxisreflexion in der ehrenamtlichen Vorstandsarbeit

Als ehrenamtliche Vorstandsmitglieder übernehmen Sie eine hohe Verantwortung, unterstützen die Vereinsarbeit und tragen zur Gestaltung bei. Ihre Aufgaben umfassen u.a. die Schaffung von notwendigen Rahmenbedingungen sowie personelle und finanzielle Ressourcen. Ehrenamt ist eine Herzensangelegenheit und gleichzeitig eine Herausforderung durch die Vielfalt der Aufgaben - aktuell beispielsweise durch die Integration von Flüchtlingen. Gemeinsam wollen wir diese besondere Arbeit in den Blick nehmen: Reflexion der Vorstandsrolle, Klärung der Aufgabenbereiche, eigene Zeitressourcen und Grenzen, Bearbeitung und Lösung von Konflikten, gegenseitiger Austausch. Hinweis: Die Veranstaltung kann auch als geschlossene Veranstaltung für einen Verein in dessen Räumlichkeiten gebucht werden. K075901 Betül Gülmez-Götzmann, M. A., Soziologin, Systemische Beraterin (SG), Coach (DBVC) und Mediatorin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 Mo, 20.03.2017, 18.30-20.30 Uhr Mo, 24.04.2017, 18.30-20.30 Uhr Mo, 29.05.2017, 18.30-20.30 Uhr Mo, 19.06.2017, 18.30-20.30 Uhr Mo, 21.08.2017, 18.30-20.30 Uhr e 50,-, 5 Termine, 13 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Ehrenamt in der Flüchtlingsarbeit

Als ehrenamtliche Helfer engagieren Sie sich in der Flüchtlingsarbeit und sind in den unterschiedlichsten Bereichen tätig, z. B. begleiten Flüchtlinge bei Behördengängen oder Arztbesuchen, leiten Deutschkurse oder Spielgruppen, unterstützen Flüchtlingskinder auf ihrem Bildungsweg oder sind aktiv in Ihren Stadtteilen im Sinne der Nachbarschaftshilfe. Hierbei werden Sie mit vielseitigen Anliegen und auch Herausforderungen konfrontiert, die wiederum Fragen und Unsicherheiten hervorrufen können. Mit diesen Fragen, Anliegen und kulturellen Unterschieden werden wir uns in der Fortbildung beschäftigen. Inhalte: Kulturbegriffe, Kulturdimensionen und kulturelle Orientierungen, Reflexion und Erfahrungsaustausch. K075902 Betül Gülmez-Götzmann, M. A., Soziologin, Systemische Beraterin (SG), Coach (DBVC) und Mediatorin Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 Sa, 13.05.2017, 09.00-15.00 Uhr e 25,-, 1 Termin, 7 UE - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Webseiten mit Wordpress erstellen K050351 Oliver Weck Kursbeschreibung siehe S. 38

Eigene Homepage erstellen Joomla!

Weitere Informationen: www.hll-dreieich.de

Praxisprojekt für Einsteiger HESSENCAMPUS DREIEICH Haus des Lebenslangen Lernens

40 vhs Kreis Offenbach

vhs

Die Volkshochschulen

K050357 Dietmar Miersch Kursbeschreibung siehe S. 38

Ehrenamt Fortbildung für Ehrenamtliche im Bereich Sprachförderung für Asylbewerber/innen:

Alle Ehrenamtlichen des Kreises Offenbach sind in der modular angelegten, gebührenfreien Fortbildung herzlich willkommen! Geben Sie bitte bei der Anmeldung an, für welche Flüchtlingshilfe Sie tätig sind.

Modul 1

Themen des zweitägigen Basismoduls: Fremdsprachige Selbsterfahrung / Kennenlernen/ Unterrichtseinstieg / Einstufung (Alpha-Bedarf, Vorstellung des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens etc.) / ganzheitlicher Lehr- / Lernansatz (Neurodidaktik, „Stationenlernen“, Frontalunterricht versus selbstorganisiertes Lernen etc.) / Grammatik- und Wortschatzvermittlung („chunks“, Karteikartensystem etc.) / Rahmenbedingungen des Unterrichtens (Räumlichkeit, Lernatmosphäre, Regeln und Rituale etc.), Einstieg in Methodik/Didaktik (Spezifika eines Unterrichts für Erwachsene, handlungsorientiertes Lernen etc.) / Tipps zur Ausspracheschulung K074410 Heidi Bolle Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.111 Sa/So, 28./29.01.2017, 09.00-16.00 Uhr K074413 Heidi Bolle Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.115 Sa/So, 22./23.04.2017, 09.00-16.00 Uhr K074417 Heidi Bolle Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 Sa/So, 26./27.08.2017, 09.00-16.00 Uhr

Modul 2

Themen des zweitägigen Aufbaumoduls: Beispielhafter Aufbau einer thematischen Lerneinheit und praktische Umsetzung unter Anleitung / Aspekte einer abwechslungsreichen Unterrichtsgestaltung inklusive erwachsenengerechtem Einsatz von Spielen / Binnendifferenzierung in heterogenen Gruppen / Materialienüberblick und sinnvoller Einsatz / Lehrwerke in Orientierungshilfekursen / Materialien im Internet / Erstellung eigener Materialien ohne großen Aufwand K074411 Heidi Bolle Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Sa/So, 11./12.02.2017, 09.00-16.00 Uhr K074414 Heidi Bolle Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Sa/So, 13./14.05.2017, 09.00-16.00 Uhr

Modul 3 „Alphabetisierung“

Themen des eintägigen Schwerpunktmoduls 3 „Alphabetisierung“: Differenzierung von Analphabet/innen / Vermittlung von Basiskenntnissen der Laut- und Buchstabenzuordnung im Deutschen / didaktisch sinnvolle Einführung von Buchstaben unter Berücksichtigung einer erwachsenen Lernerklientel / Förderung von 'halb-alphabetisierten' sowie lese- und schreibungeübten Lernenden K074412 Brigitte Klötzing Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 Sa, 18.03.2017, 09.00-13.00 Uhr K074415 Brigitte Klötzing Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.107 Sa, 01.07.2017, 09.00-13.00 Uhr

Kompaktfortbildung für BU Ehrenamtliche im Bereich Sprachförderung für Asylbewerber/ innen

Das Hessische Ministerium für Soziales und Integration hat die gebührenfreie Fortbildung als Bildungsurlaub anerkannt. K074416 Heidi Bolle, Brigitte Klötzing Dreieich (Sprendlingen), HLL, Frankfurter Str. 160-166, Haus 2, 1. OG, Raum 2.109 Mo-Fr, 03.04.-07.04.2017, 09.00-16.00 Uhr 5 Termine, 40 UE

Leitbild der Volkshochschule Kreis Offenbach Wir sind die öffentlich verantwortete Weiterbildungseinrichtung des Kreises Offenbach. Unser zentrales Anliegen ist es, Menschen darin zu unterstützen, ihre individuellen Lernziele zu erreichen und Freude am lebenslangen Lernen zu entwickeln. Grundlage unserer Arbeit sind das Hessische Weiterbildungsgesetz und die Satzung der Volkshochschule Kreis Offenbach. Wir sind gemeinwohlorientiert, überparteilich und weltanschaulich sowie konfessionell neutral. Unsere Bildungsangebote richten sich an alle Erwachsenen und Heranwachsenden unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft oder Bildungshintergrund. In unserer Angebotsentwicklung beziehen wir diese Unterschiede mit ein und engagieren uns für Bildungsgerechtigkeit und Chancengleichheit. Die Volkshochschule ist damit auch ein Ort der Begegnung und der Integration. Wir nehmen die unterschiedlichen Bildungsbedürfnisse und -notwendigkeiten der Menschen auf. Daraus entwickeln wir ein Programm, das unseren Teilnehmenden helfen soll, das eigene Leben selbstbewusst und eigenverantwortlich zu gestalten. Dazu ge-

hören die persönliche Weiterentwicklung, die Orientierung und Beteiligung am gesellschaftlichen Leben und die Entwicklung und Sicherung von Kenntnissen und Fähigkeiten, um am Berufsleben erfolgreich teilnehmen zu können. Wir suchen bewusst die Zusammenarbeit mit anderen Bildungseinrichtungen, ganz besonders kooperieren wir mit den örtlichen Volkshochschulen im Kreis Offenbach. Mit den wichtigen Akteuren der Weiterbildung und des Arbeitsmarktes sind wir in Netzwerken verbunden. Wir sind Mitglied im hessischen und deutschen Volkshochschulverband. Unser Angebot umfasst Veranstaltungen in den Bereichen der Grundbildung, der Persönlichkeitsbildung, der beruflichen, sprachlichen, kulturellen und politischen Bildung sowie der Gesundheitsbildung. Die Angebote werden in unterschiedlicher Organisationsform und mit verschiedenen Methoden realisiert. Unser Ziel ist es, eine ansprechende, erwachsenengerechte Lernumgebung und eine wohnortnahe Versorgung sicherzustellen.

Wir bieten kontinuierlich Bildungsberatung an. Wir führen standardisierte Prüfungen durch und ermöglichen unseren Teilnehmenden so den Nachweis über ihr Wissen und ihre Fähigkeiten. Unser haupt- und nebenberufliches Personal ist fachlich und persönlich qualifiziert, die Menschen auf ihrem Bildungsweg zu unterstützen und zu fördern. Alle Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen sind diesem Leitbild ausdrücklich verpflichtet.

vhs Kreis Offenbach

41

Volkshochschule Dietzenbach e.V. Informationen Geschäftsstelle

vhs Dietzenbach e.V. Wilhelm-Leuschner-Str. 33, 63128 Dietzenbach Tel.: 0 60 74 / 81 22 66 Fax: 0 60 74 / 81 22 68 E-mail: [email protected] http://www.vhs-dietzenbach.de

Sprech- und Öffnungszeiten

Mo, Di, Mi, Fr. 10.00 - 12.15 Uhr sowie Mittwoch 15.00 - 18.30 Uhr, Donnerstag geschlossen, Eingeschränkte Öffnungszeiten in den Schulferien Geschäftsführung: Petra Lück Sachbearbeitung: Julia Schatte Katrin Jakoby-Hoch, Reisen Manuela Stolz, Integrationskurse Petra Steeg, Buchhaltung

Vorstand:

Gudrun Rahn (Vorsitzende), Dieter Klühspies, (stellv. Vorsitzender), Edith Conrad, Christel Germer, Angelika Legler-Graf, Waltraud Nandorf, Annemarie Petersen, Anke Rast-Polnik, Stefan Schmitt, Sabine Weimer (Beisitzer). Vom Magistrat der Kreisstadt Dietzenbach 1. Stadtrat Dr. Dieter Lang.

Leitbild

Vorstand und Mitglieder, Geschäftsführung, Mitarbeiter und Kursleiter der vhs Dietzenbach e.V. haben gemeinsam die Grundsätze erarbeitet und in einem Leitbild dokumentiert. Dies ist in der Geschäftsstelle erhältlich und auf der Homepage abrufbar.

Anmeldung

Anmeldungen werden persönlich, schriftlich oder über die vhs-homepage entgegen genommen. Anmeldungen sind verbindlich. Die Anmeldung wird nur dann schriftlich bestätigt, wenn dies bei Anmeldung angefordert wurde; hierfür wird eine Gebühr von 1,- e erhoben. Wenn Sie keine gegenteilige Mitteilung erhalten, beginnt der Kurs wie im Programmheft angekündigt. Sofern der Kurs ausgebucht ist, abgesagt oder verlegt werden muss, werden die Teilnehmer frühestmöglich (i.d.R. mind. 3 Tage vorher) informiert. Bei Kursen mit großer Nachfrage ist für die Vergabe der Plätze die Reihenfolge der Anmeldung entscheidend.

Gebühren

Gebührenpflicht entsteht mit der Anmeldung. Die jeweiligen Kursgebühren sind im Programm vermerkt. Sie richten sich nach der Gebührenordnung der Volkshochschule Dietzenbach e.V.

Zahlungsart Die Mitarbeiterinnen der vhs Dietzenbach e.V. (v.l.n.r. vordere Reihe): Katrin Jakoby-Hoch, Julia Schatte, Petra Lück (hintere Reihe): Petra Steeg, Manuela Stolz

Gesellschaft vhs-Club

Jeden ersten Dienstag im Monat treffen sich Alt- und Neubürger Dietzenbachs, Singles und Paare, Alte und Junge um 20.00 Uhr ganz zwanglos zum Klönen, Kontakte knüpfen und um gemeinsame Aktivitäten zu planen. Treffpunkt: Vereinsgaststätte SG Dietzenbach

Dr. Karl GrobeHagel, Historiker und Redakteur, Initiator der Freitagabend Runde

42 vhs Dietzenbach

Zur Teilnahme am Lastschriftverfahren muss eine schriftliche Einzugsermächtigung vorliegen. Die Kursgebühren werden i.d.R. eine Woche vor bis vier Wochen nach Kursbeginn abgebucht. Bei Barzahlung ist die Kursgebühr direkt bei Anmeldung in der vhs-Geschäftsstelle zu zahlen.

Die Freitagabend Runde Politischer Monatsüberblick

Die Freitagsrunde (jeweils am 3. Freitag im Monat) analysiert und kommentiert weltweite Entwicklungen und Krisen, von Osteuropa über den Nahen Osten bis Ostasien und Afrika - und die USA unter Donald Trump. Das genaue Thema wird kurzfristig vor dem Hintergrund aktueller Ereignisse festgelegt und über die Presse veröffentlicht. Di A 109 ff. Dr. Karl Grobe-Hagel Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Fr, 20.01., 17.02, 17.03., 21.04., 19.05.2017 jeweils 19:30 - ca. 22 Uhr gebührenfrei, (tel.) Anmeldung erbeten. Gerne nehmen wir Sie in unseren E-Mail-Verteiler auf - dann erhalten Sie zeitnah detaillierte Informationen.

Vom Asylantrag bis zur Einbürgerung

Der lange Weg zur Integration von Flüchtlingszuwanderern

Aktuell leben etwas mehr als 300 Flüchtlinge in Dietzenbach. Ein großer Teil von ihnen wird voraussichtlich längere Zeit hier bleiben. Inso-

Personen, die am Überweisungsverfahren teilnehmen, erhalten nach Kursbeginn eine Rechnung. Für den erhöhten Verwaltungsaufwand werden 2,50 e pro Kurs berechnet.

Gebührenermäßigung/ -befreiung

Rentner, Auszubildende, Schüler, Studenten (jeweils in Vollzeit), Freiwilligendienstleistende, Schwerbehinderte (ab 50%) und Inhaber der Jugendleiter- oder Ehrenamtskarten erhalten eine Ermäßigung von 20%. Die ermäßigten Kursgebühren sind im Programmheft ausgewiesen. Personen mit Hauptwohnsitz im Kreis Offenbach, die arbeitssuchend gemeldet sind oder die Leistungen nach dem SGB II bzw. SGB XII beziehen, werden aufgrund einer Regelung des Kreises Offenbach für maximal 1 Kurs pro Semester von den Gebühren befreit; ein amtlicher Nachweis ist erforderlich. Diese freiwillige Leistung des Kreises kann jederzeit auch während des Semesters durch Beschluss des Kreistages geändert werden. Zusatzkosten (z.B. Kleingruppenzuschläge, EDV-Gebühren und Materialkosten), Studienreisen und -fahrten sowie Sonderveranstaltungen sind von der Befreiung ausgenommen. Alle Gebührenermäßigungen bedürfen des Nachweises durch den Antragsteller. Der Nachweis ist bei der Anmeldung vorzulegen, bzw. der Anmeldung beizufügen.

Abmeldung

Abmeldungen sind nur schriftlich möglich. Es gilt immer das Datum des Eingangs bei der Geschäftsstelle. Abmeldungen bei der Kursleitung gelten als nicht getätigt. Die Bearbeitung jeder Abmeldung wird mit einer Verwaltungsgebühr von 5,– e belegt. a) Bei Kursen mit mehr als 8 Veranstaltungsterminen besteht volle Gebührenpflicht, wenn bis spätestens einen Arbeitstag vor dem zweiten Kurstermin keine schriftliche Abmeldung vorliegt. b) Bei Kursen mit 8 oder weniger Veranstaltungsterminen entfällt die Gebührenpflicht, wenn drei Wochen vor dem Veranstaltungsbeginn eine schriftliche Abmeldung vorliegt. Er-

folgt eine Abmeldung später, so werden folgende Stornierungsgebühren (mind. 5,- e) fällig: 20-14 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 10% der Gebühren 13-7 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50% der Gebühren 6-3 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 80% der Gebühren danach wird die volle Kursgebühr fällig. Wird eine geeignete Ersatzperson gestellt, kann die vhs auf die Zahlung der Gebühren verzichten. Für Studienreisen gelten besondere Bedingungen. Diese werden vor der Anmeldung mitgeteilt.

Teilnahmebestätigungen

Auf Wunsch erstellt die Geschäftsstelle kostenfrei Teilnahmebestätigungen. Eine Zusendung gegen einen frankierten Rückumschlag ist möglich.

Gebührenerstattung

Siehe Bedingungen Kreisvolkshochschule (Rückseite Deckblatt).

Ferien und Feiertage Siehe Rückseite Deckblatt.

Stichwortverzeichnis Siehe S. 94 Unterrichtsorte

vhs im Vorderhaus, im Hinterhaus und in der Bewegungshalle in der Wilhelm-LeuschnerStraße 33 Ernst-Reuter-Schule: Dr. Heumann Weg 1 Weitere Kursorte mit Anschriften sind im Kursangebot genannt.

Geschäftsstelle der vhs

fern stellt sich für uns die Aufgabe, die geflüchteten Menschen in unsere Stadtgesellschaft angemessen zu integrieren. In diesem Vortrag wollen wir den langen Weg vom Asylantrag über die Aufenthaltsberechtigung bis hin zu einer eventuellen Niederlassungserlaubnis oder gar Einbürgerung aufzeigen. Wir zeigen, welche Hürden Geflüchtete auf diesem Weg nehmen müssen, aber auch, wie wir ihnen dabei erfolgreich Hilfestellung leisten können. Di A 120 Dr. Gerd Wendtland Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Mi, 29.03.2017, 19:00-21:00 Uhr gebührenfrei, (tel.) Anmeldung erbeten

Umweltbildung Wanderung von Darmstadt zum Oberwaldhaus

Wir erleben die Umgebung von Darmstadt und genießen den beginnenden Frühling. Unsere Wanderung führt uns zum historischem Park Rosenhöhe, zur Menhiranlage "Hirtenwiese" aus der Jungsteinzeit und zum Steinbrücker Teich. Nach einem Stopp am Oberwaldhaus

geht es zurück zum Ausgangspunkt. Die Wanderung von ca. 14 km mit 4 Stunden Gehzeit erfordert etwas Kondition. Wanderschuhe, wettergerechte Kleidung und Tagesverpflegung erforderlich. Di D 114 Martina Walter und Petra Lück, Dipl. Geogr., Leiterin der vhs Dietzenbach Treffpunkt: Darmstadt-Ost, Bahnhof; Gleis 2, eigene Anreise So, 05.03.2017, 11:00-17:00 Uhr 10,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung

Gesellschaft Wanderung rund um Büdingen den Vogelsberg erkunden

Die historische Altstadt von Büdingen, einer der besterhaltenen mittelalterlichen Stadtanlagen Deutschlands, ist unser Ausgangs- und Endpunkt unserer Wanderung. Fachwerkhäuser, das bewohnte Wasserschloss und die mächtige Stadtmauer liegen auf dem Weg, bevor wir die Natur erleben - die Wanderung führt durch artenreichen Mischwald, an Flussläufen entlang und kreuzt einen uralten Eichenhain ... und zum "Wilden Stein", einem ehemaligen Vulkanschlot. Die Wanderung von ca. 16 km mit 4,5 Stunden Gehzeit erfordert etwas Konditionen. Wanderschuhe, wettergerechte Kleidung und Tagesverpflegung erforderlich. Di D 115 Martina Walter und Petra Lück, Dipl. Geogr., Leiterin der vhs Dietzenbach Treffpunkt: Büdingen, Altstadt-Parkplatz (an der Stadtmauer direkt hinter der Mühltorbrücke), eigene Anreise So, 14.05.2017, 11:00-17:00 Uhr 10,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung

Gartenschätze in Hessen Führung im Staatspark Wilhelmsbad

Die fast 30 ha große Gartenanlage ist ein Gartenkunstwerk ganz besonderer Art. Sie ist mehr als 300 Jahre alt und einer der ersten Landschaftsgärten in Deutschland, der außerdem fast unveränderte Kur- und Badeanlagen besitzt. Der Garten steht unter Denkmalschutz und bietet als ausgewiesenes Landschaftsschutzgebiet gleichzeitig geschützten Arten Lebensraum. Im Mittelpunkt der historischen Gartenexkursion steht neben der Geschichte auch die inhaltliche und gestalterische Vielschichtigkeit dieser Anlage. Unter fachkundiger Führung werden ebenfalls geheimnisvolle und spirituelle Aspekte der Gartengliederung aufgezeigt, wie Bezüge zu freimaurerischen Gedankengut oder Fragen von geomantischen Gestaltungsprinzipien. Di D 204 Michael Maier, Garten- und Landschaftsarchitekt Elke Böhm, Dipl. Biol. Treffpunkt: Hanau Wilhelmbad, Parkplatz Wilhelmsbader Allee Sa, 25.03.2017, 13:00-16:00 Uhr 15,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung, Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Führung in der Kläranlage

Schauen Sie hinter die Kulissen der Kläranlage, in der das Abwasser der ca. 34.000 Einwohner und der in Dietzenbach ansässigen Gewerbe-/Industriebetriebe behandelt wird. Das Klärwerk verfügt über eine mechanische Reinigungsstufe (mit z.B. Rechen und Sandfang) und eine biologische Reinigungsstufe (mit Nitrifikation, Denitrifikation und chemischer Phosphorelimination). Der in der Kläranlage anfallende Schlamm wird in zwei Faulbehältern anaerob behandelt - hierbei Wir versenden Anmeldebestätigungen nur auf ausdrücklichen Wunsch und gegen Erstattung der Portokosten in Höhe von 1,- Euro!



entsteht wiederum Biogas (bzw. Faulgas), das von einer Mikrogasturbine zur Strom- und Wärmegewinnung genutzt wird. Während der Führung werden wir den Weg des Abwassers durch die Anlage nachverfolgen, so dass Sie einen Einblick in die unterschiedlichen Verfahrensschritte und technischen Abläufe auf "Ihrer" Kläranlage bekommen. Di D 300 Linda Hinken Treffpunkt: Eingangstor Kläranlage, Limesstr. 1, Dtzb. Di, 16.05.2017, 17:00-18:30 Uhr 5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung.

Arbeit und Beruf Kommunikation Bewerbungstraining

Sie suchen einen neuen Job? Streben den Wiedereinstieg ins Arbeitsleben an? Möchten mit einer soliden Ausbildung Ihre Berufskarriere starten? Eine professionelle Bewerbung ebnet Ihnen den Weg zum Vorstellungsgespräch. Das Bewerbungstraining wird als individuelle Einzelberatung angeboten und beinhaltet: - Lebenslauf erstellen: Wie Sie Ihre Vita vorteilhaft präsentieren - Ihr Profil erarbeiten: Wo liegen Ihre Stärken? - Stellenanzeige oder Initiativbewerbung: Wie Sie Ihr Anschreiben individuell und überzeugend formulieren - Deckblatt gestalten: mit Foto Ihre optische Visitenkarte - Zeugnisse: geschickt auswählen, optimal digitalisieren - Bewerbung versandfertig zusammenstellen - Tipps für das Vorstellungsgespräch. Bitte mitbringen: Zeugnisse (Schule, Ausbildung, Arbeit, Weiterbildung), Bewerbungsfoto, Stellenanzeige oder Bewerbungsadresse, bisherige Bewerbung. Termine und Ort werden individuell vereinbart (3 Zeitstunden). Di P 240 Anne Christiane Wiegand 148,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung

Fortbildung Gewaltfreie Kommunikation

Der erfolgreiche Umgang mit schwierigen beruflichen und privaten Situationen - die Mittel und Wege der Gewaltfreien Kommunikation nach Dr. Marshall Rosenberg In der Fortbildung werden die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, das Menschenbild dahinter, das Einfühlen in sich selbst und in andere, der Umgang mit Kritik und Ärger, das Nein-Sagen und Nein-Hören, die Verantwortung für das eigene Tun sowie Wertschätzung für sich selbst und andere in vielen Übungen und Selbstexplorationen behandelt. Sie lernen einen Weg zu mehr Eigenverantwortung und Selbstbewusstsein kennen, sagen offen, ehrlich und deutlich, was Sie bewegt, finden mehr Frieden im Umgang mit sich selbst und anderen, erkennen, was ihr Gegenüber braucht und wie Sie andere Menschen in schwierigen Situationen unterstützen können. Private und berufliche Beziehungen können sich verbessern, Burnout kann vermieden und in Konfliktsituationen können Win-Win-Lösungen gefunden werden. Die Fortbildung ist über 3 Wochenenden konzipiert, sodass die Zwischenzeit zum Ausprobieren und Reflektieren genutzt werden kann. Die Fortbildung richtet sich sowohl an Menschen, die pädagogisch oder politisch tätig sind, als auch an Menschen, die diese Erfahrungen im privaten Umfeld (Partnerschaft, Familie, Erziehung) nutzen möchten. Die Fortbildung kann auch als Einstieg in eine Zertifizierung als Trainer/in in der Gewaltfreien Kommunikation dienen. Bitte mitbringen: Schreibmaterial Di C 104 Christiane Welk, Zert. Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC), Lehrerin Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Fr/Sa 24./25.02., 24./25.03., 05./06. 05.2017, Fr 17-21 Uhr, Sa. 10-17:30 Uhr 185,- e, ermäßigt: 148,- e, 6 Termine

Christiane Welk, Kursleiterin

Erfolgreich kommunizieren Ziele erreichen und Menschen gewinnen

Ich möchte verstanden und gesehen werden und meine persönlichen Ziele erreichen. Wie kann ich dies richtig und wirkungsvoll kommunizieren, dabei Fehler vermeiden und die richtigen Mittel einsetzen? Im Kurs gewinnen Sie einen Überblick über Werte und Spielarten wirkungsvoller Kommunikation. Sie werden schnell Zusammenhänge verstehen und lernen, worauf es ankommt. Es erwartet Sie eine kurzweilige und offene Präsentation mit anschaulichen Beispielen. Systematisch begleitet Sie der Referent durch die Welt der Kommunikation und Medien, erklärt leicht verständlich Zusammenhänge und zeigt Ihnen die Bedeutung und Anwendung der besten Instrumente. 6-9 Teilnehmer/innen Di P 180 Manfred O. Diehl Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Do, 18:00-19:30 Uhr, ab 16.02.2017 36,- e, ermäßigt: 29,- e, 4 Termine

Pädagogik Psychologie

Diese Themen sind Kursinhalte, die Ihnen Antworten auf Fragen zur Erziehung Ihrer Kinder geben können. 6-10 Teilnehmer/innen Di C 090 Edeltraud Amira, Supervisorin Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Sa, 25.03.2017, 09:00-13:00 Uhr 26,- e, ermäßigt: 21,- e

Wie lernen Kinder?



Unsere Bildungsgesellschaft, die sich der wachsenden Globalisierung anpassen muss, steigen auch die Anforderungen an unsere Kinder, sich ein Bild von dieser Welt zu machen, und sich das immer umfangreichere "Weltwissen" anzueignen. Wie Kinder es schaffen können, Lernen als Spaß und Herausforderung zu erleben, hängt viel davon ab, wie sie in ihren Lernprozessen von Erwachsenen begleitet und unterstützt werden. Neurologisches, psychologisches und pädagogisches Wissen zu diesem Thema können Sie sich in diesem Kurs aneignen. 6-10 Teilnehmer/innen Di C 091 Edeltraud Amira, Supervisorin Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Sa, 20.05.2017, 09:00-13:00 Uhr 26,- e, ermäßigt: 21,- e

Ganzheitliches Gedächtnistraining für Senioren/innen

Lange leben und geistig fit bleiben Geistige Beweglichkeit kann man genauso wie körperliche Fitness durch regelmäßiges Gedächtnistraining mit gezielten Übungen stärken. Es gibt im ganzheitlichen Gedächtnistraining vielfältige Übungen für Körper und Geist, die unser Gedächtnis verbessern und unser Denken anregen. Lassen Sie sich überraschen, wie schnell sich erste Erfolge einstellen und Fragen wie "Wo ist denn mein Schlüssel?" oder "Was wollte ich im Keller eigentlich machen?" der Vergangenheit angehören. Erfahren Sie, wie Sie die grauen Zellen wieder auf Trab bringen - in der Gemeinschaft, ohne Stress und in angenehmer Atmosphäre macht das viel Spaß. Bitte mitbringen: Schreibmaterial Di C 010 Ursula Döbert, Dipl.-Sozialarb., zertifizierte Gedächtnistrainerin BVGT Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Mo, 16:15-17:45 Uhr, ab 13.02.2017 64,- e, bereits ermäßigte Gebühr, 14 Termine

Gedächtnistraining auf Sylt



Bindung und Beziehung zum Kind

Kinder haben besondere Bedürfnisse nach Nähe und Geborgenheit. Bindung ist ein unsichtbares Band zwischen Menschen, das mitunter Belastungen ausgesetzt ist, und dessen Tragfähigkeit unter Beweis gestellt werden muss. Wie entsteht eine Bindungsbeziehung im Kindesalter, insbesondere in der Grundschulzeit? Was braucht ein Kind, um sich sicher gebunden zu fühlen? Welche Herausforderung bedeutet es für die vertraute Bezugsperson, "Bindung und Beziehung" zum Kind zu pflegen und zu erhalten? Welche Bedeutung hat sie im Kontext zur "Bildung" des Kindes?

Reisebeschreibung siehe Seite 44

"Die Welt, in der ich leben will" Meine Visionen und Ziele

Im täglichen Eingebunden-Sein und in herausfordernden Situationen geraten unsere Visionen und Ziele oft in den Hintergrund. Mittels verschiedener Übungen geben wir uns Gelegenheit, inne zu halten und sie in unser Bewusstsein zurückzuholen und in konkrete Handlungen beziehungsweise Bitten an uns zu realisieren. Di C 101 Christiane Welk, Zert. Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC), Lehrerin Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Sa, 10.06.2017, 10:00-17:00 Uhr 35,- e, ermäßigt: 28,- e

vhs Dietzenbach

43

Reisen

Reisen mit der Volkshochschule S 446 Borkum Naturparadies im Watt

S 447 Basenfasten im Lahn-Dill-Bergland

Wir werden gemeinsam auf eine sanfte Weise nach der Wackermethode® fasten, der Körper wird entlastet und der Organismus entschlackt. Unsere Unterkunft ist ein kleines Biohotel in Bad Endbach. Neben selbstorganisierten Wanderungen ergänzen Progressive Muskelentspannung und Traumreisen (im Sitzen) das Freizeitangebot. Sie erfahren in Vorträgen mit der Gruppe vieles rund ums Thema Gesundheit, zusätzlich wird ein Einzel-Ernährungsgespräch geführt. 2. - 7. April 2017 Brita Näser, Heilpraktikerin eigene Anreise

Brita Näser, Reiseleiterin

Borkum, die westlichste und größte der ostfriesischen Inseln bietet eine abwechslungsreiche Natur: Dünen, Wald, Heide, Watt und 26 km Sandstrand. Wir erleben Natur, Kultur und Brauchtum der Insel. Unsere Unterkunft liegt in wundervoller Lage am Meer und ist ein idealer Ausgangsort für die Erkundung der Insel. 3. - 10. Juni 2017 Angelika Markert Zug und Fähre

S 451 Zen-Meditation

Der Wochenendworkshop gibt eine Einführung in die japanische ZEN-Meditation und bietet Gelegenheit, ZEN kennenzulernen und sich auf den Übungsweg zu begeben - in der Abgeschiedenheit eines Seminarhauses bei Würzburg. In verschiedenen Kurzvorträgen lernen Sie die Geschichte und die Entwicklung des ZENBuddhismus kennen. Die ZEN-Meditation wird gemeinsam erlernt und geübt. 16.-18.06.2017 Detlef Bittner, eigene Anreise

S 448 Gedächtnistraining auf Sylt für Senioren

Um die Leistungsfähigkeit des Gedächtnisses zu erhalten, benötigt unser Gehirn ständig Anregung, um fit zu bleiben. Einen Bestandteil der Reise bildet daher das ganzheitliche Gedächtnistraining mit Übungen, MitmachVorträgen sowie Gedächtnisspaziergängen in frischer Seeluft. Wissenswertes über Sylt, diverse Ausflüge und Unternehmungen und die Freude am alltagsbezogenen Lernen gespickt mit viel Humor stehen bei dieser aktiven Wohlfühlwoche im Vordergrund. 20. - 27. April 2017 Ursula Döbert Bahn

Informationen und Anmeldung

S 449 Besuch der documenta 14 in Kassel

Zum ersten Mal findet die wichtigste zeitgenössische Kunstausstellung gleichberechtigt in Kassel und Athen statt. Unter dem Motto „Von Athen lernen“ zeigen die Künstler ihre Werke in beiden Städten. Hierdurch will der neue künstlerische Leiter Adam Szymczyk Machtverhältnisse innerhalb Europas hinterfragen und Minderheiten Gehör verschaffen. Tagesfahrt 10. August 2017 Nina Daum, Kunsthistorikerin Bahn

Bitte fordern Sie die ausführlichen Reisebeschreibungen und Anmeldeunterlagen unverbindlich in der Geschäftsstelle der vhs Dietzenbach e.V. an: Tel. 06074/ 812266. Gerne senden wir Ihnen diese zu. Die Reisebeschreibungen und Informationen zu diesen und weiteren geplanten Reisen finden Sie stets aktuell auf unserer Homepage unter in der Rubrik „Unsere Reisen“

www.vhs-dietzenbach.de

44 vhs Dietzenbach

Wir empfehlen eine Anmeldung spätestens drei Monate vor Reisebeginn.

S 453 Bildungsreise Görlitz – die deutsch-polnische Europastadt

BU

Görlitz, die größte Stadt in der Oberlausitz ist eine wichtige Drehscheibe zu Osteuropa. Schon im Mittelalter führten bedeutende Handelswege durch Görlitz. Die Lausitzer Neiße bildet seit 1945 die Grenze zu Polen; der östlich gelegene Teil der Stadt, das heutige Zgorzelec, wurde nach dem Zweiten Weltkrieg abgetrennt. Geschichte, Gegenwart und Perspektiven von Görlitz sind Themen der Woche. Zahlreiche Besichtigungen und Gespräche in Görlitz und Zgorzelec stehen auf dem Programm. Als Bildungsurlaub anerkannt. 30. Juli – 5. August 2017 Oriella Bazzica und Gerda Weiser, Bahn

Reisen in Europa S 455 Bildungsreise Florenz Begegnungen - Erkundungen Austausch

BU

Die Bildungsurlaubswoche eröffnet den Teilnehmenden die Möglichkeit, die Metropolregion Florenz kennen zu lernen sowie Einblicke in den Lebens- und Arbeitsalltag der Menschen in der Provinz zu gewinnen. Es werden Informationen darüber geboten, welche europäischen Vorgaben Einfluss auf Wirtschaft und Politik in der Region nehmen und wie dies von den Menschen aufgenommen wird, auch mit Bezug auf die aktuelle Einwanderungspolitik. Stadtführungen, Exkursionen ins Umland und Firmenbesuche stehen auf dem Programm. Als Bildungsurlaub anerkannt. 24. - 30. September 2017 Oriella Bazzica und Gerda Weiser, eigene Anreise

S 452 Seminarwoche auf Mallorca

BU

S 456 Kulinarische Reise an den Gardasee

Ausgehend von Desenzano mit seiner herrlichen Bucht führt die kulinarische Reise zu verschiedenen Weingütern und landestypischen Betrieben der regionalen Erzeugnisse wie Olivenöl, Käse und Wurstspezialitäten. Diese besondere Mischung von Natur, Kunst und landwirtschaftliche Tradition hat die EU die Kommune der ‚East Lombardy‘ mit der Auszeichnung „Europäische Region der Gastronomie 2017“ gewürdigt. Exkursionen, Informationsbesuche und Teilnahme an speziellen Events stehen auf dem Programm. 8. - 14. Oktober 2017 Oriella Bazzica

S 454 Salzburg im Advent

Entdecken Sie Mozarts Geburtsstadt Salzburg mit all seinen Sehenswürdigkeiten während der Weihnachtszeit. Besichtigen Sie den „Dom zu Salzburg“, eines der bedeutendsten Bauwerke der Stadt. Lassen Sie sich auf dem Christkindlmarkt oder den verschiedenen kleinen Adventsmärkten wie z. B. dem im Burghof der Festung Hohensalzburg verzaubern. Von hieraus haben Sie auch einen traumhaften Blick über ganz Salzburg. Dezember 2017 Angelika Markert, Bahn

Weitere Reisen in Planung Sylt erleben

Mai/ Juni 2018

Spiekeroog

August 2018

Bildungsurlaub Mailand Sommer 2018

Energie und Leichtigkeit im Alltag

Gewinnen Sie in der Seminarwoche neue Einsichten und lernen Sie Methoden zur Gesunderhaltung und zum stressfreien Umgang mit Körper und Geist kennen. Mit Hilfe von Qi Gong-Übungen und Entspannungstechniken lockern wir den Körper. Kenntnisse der TCM eröffnen uns neue Perspektiven. Die Einfachheit des Klosters, in dem wir auch wohnen, ermöglicht eine Besinnung auf das Wesentliche und eine Reflektion unseres Alltages, den wir mit Abstand betrachten. Die Vielfalt Mallorcas werden wir erleben, unter anderem bei einer Inselrundfahrt am Samstag. Als Bildungsurlaub anerkannt. 24. Sept. – 1. Okt. 2017 Patricia Eilert, eigene Anreise

Katrin Jakoby-Hoch

Gerne beraten wir Sie telefonisch oder persönlich in unserer Geschäftsstelle zu unseren Reiseangeboten. Ihre Ansprechpartnerin Katrin Jakoby-Hoch, Tel. 06074/ 812266

Gesellschaft | frauen

Weitere Bildungsurlaube in der vhs Dietzenbach Bildungsurlaub Englisch BU in Arbeit und Beruf A2 / B1

In dieser Bildungsurlaubswoche tauchen Sie in die Zielsprache Englisch ein. Sie erhalten Informationen über landeskundliche und gesellschaftliche Themen, trainieren Situationen aus Beruf, Alltag und Urlaub, diskutieren aktuelle Themen und verfeinern und erweitern dabei Ihre Sprachkenntnisse. Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Woche, in der weitestgehend Englisch gesprochen wird, Texte bearbeitet werden, Übungen und Rollenspiele durchgeführt werden und die Grammatik ganz nebenbei mit einfließt. Di N 650 Karl H. Lochner Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Mo-Fr, 07.-11.08.2017, jeweils 09:00-16:00 Uhr 175,- e, ermäßigt 157,- e bei mind. 6 TN 135,- e, ermäßigt 117,- e bei mind. 8 TN incl. Materialkosten, 5 Termine

BU Bildungsurlaub Gesundheit ganzheitlich fördern

"Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung und sie gedeiht mit der Freude am Leben." (Thomas von Aquin) Innehalten für eine Schatzsuche in Ihrem Leben - das ist das Ziel in dieser Woche: wir werden uns eigener Stärken bewusst, finden (neue) persönliche Ziele, erkennen Wege zur Umsetzung und stellen Weichen für eine persönliche Weiterentwicklung. Wir werden uns den Themen Gesundheit, Bewegung, Stress, Umgang mit Stimmungen und selbstsicherem Verhalten widmen. Fitnessübungen, Ausdauertraining und Entspannungsübungen gehören zum Programm. Bitte Sportschuhe, Matte und bequeme Kleidung mitbringen. Di J 200 Thomas Böhm Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Mo-Fr, 14.-18.08.2017 jeweils 09:00-16:00 Uhr, 138,- e, ermäßigt: 110,- e, zzgl. 7,- e Lehrmittel und Materialien, 5 Termine

Bildungsurlaub Spanisch A1

Haben Ihre Gedanken Sie fest im Griff? Neigen Sie zum Grübeln? Kreisen Ihre Gedanken und finden kein Ende? Wer ewig über sich und die Welt nachdenkt, schadet seiner Psyche. Grübeln raubt Menschen den Schlaf, nimmt ihnen die gute Laune und belastet. Hier erfahren Sie, wie Sie einen entspannten Umgang mit Ihren Gedanken herstellen können. Sie lernen das Zepter wieder selbst in die Hand zu nehmen und werden Regisseur Ihres Kopfkinos. Bitte mitbringen: Schreibmaterial Di C 202 Anette Elsinger, gepr. Präventologin® Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Mi, 08./15.03.2017 jeweils 18:00-19:45 Uhr, 19,- e, ermäßigt: 15,- e, 2 Termine

Mit "leichtem Gepäck" durch’s Leben – Entrümpeln und Freiräume schaffen

Wir umgeben uns mit Dingen, die wir nicht (mehr) brauchen. Sie engen uns ein. Und was im Außen passiert, geschieht auch im Innen: Wir tragen seelischen Ballast und er lässt sich im Körper nieder. Um loszulassen und Ballast abzuwerfen, müssen Entscheidungen gefällt werden. Ein einfaches System wird Ihnen vorgestellt, das Sie in die Lage versetzt Platz für Neues zu schaffen und Lebensqualität und Handlungsfreiräume zurückzugewinnen. Was im Inneren geschieht, tragen wir nach außen - so können wir die heilsamen Effekte der Ordnung auf unser Befinden erfahren. Entspannungsübungen helfen dabei seelisch und körperlich gelöster zu sein, um Ballast abzuwerfen. Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, dicke Socken, Schreibutensilien und Imbiss. Di C 211 Eveline Förster, Trainerin für Entspannungstechniken und Coach Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Sa, 04.03.2017, 11:00-17:00 Uhr 26,- e, ermäßigt: 21,- e

Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, dicke Socken und Schreibutensilien. Di C 212 Eveline Förster, Trainerin für Entspannungstechniken und Coach Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Sa, 24.06.2017, 11:00-17:00 Uhr 26,- e, ermäßigt: 21,- e

"Mich kränkt so schnell keiner"

Oft erfahren wir in Partnerschaften, Freundschaften und beruflichen Kontakten Kränkungen und gefühlsmäßige Verletzungen, die uns aufgrund unserer Empfindsamkeit oft tagelang beschäftigen und Gefühle der Niedergeschlagenheit und Abwertung auslösen. Im Kurs werden Wege zu mehr Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstbehauptung gezeigt. Hierbei geht es um die Themen Schlagfertigkeit, Einordnen der Probleme anderer Menschen im Zusammenhang mit kränkenden Äußerungen und positiver Bearbeitung der eigenen Empfindsamkeit. Di C 303 Dr. phil. Reinhard Müller Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG So, 19.03.2017, 09:00-13:30 Uhr 20,- e, ermäßigt: 16,- e

Träume - Spiegel unserer Gefühle

In Träumen begegnen wir nicht nur unseren verborgenen Wünschen, Sehnsüchten und Idealen. Auch unsere Ängste und Befürchtungen zeigen sich im Traum-Geschehen in verschiedensten inneren Bildern, Erlebnissen und gefühlsmäßigen Erfahrungen. Wir erleben die verschiedenen Rollen, die wir im Leben in unterschiedlichen Situationen spielen, in verschlüsselter Form. Im Kurs beschäftigen wir uns mit den symbolischen Botschaften, die Träume an uns richten, und ihrer Bedeutung für unser Leben und unser persönliches Wachstum. Weiter werden typische Traum-Motive verschiedener Persönlichkeitstypen vorgestellt. Di C 304 Dr. phil. Reinhard Müller Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Fr, 31.03.2017, 17:30-21:30 Uhr 17,- e, ermäßigt: 14,- e

BU

In dieser intensiven Bildungsurlaubswoche erwerben Sie die Spanischkenntnisse, die Sie in Alltagssituationen benötigen. Sie lernen z.B. sich mit Herkunft, Beruf, Alter, Interessen u.ä. vorzustellen und dies auch bei anderen zu erfragen, oder Verabredungen zu treffen, einen Weg zu beschreiben. Aber auch, eine kurze schriftliche Mitteilung zu verfassen. Außerdem erfahren Sie einiges über Politik und Gesellschaft in Spanien.

Kurs in den Osterferien

Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse

Di O 436 Amelia Requena Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Mo-Fr, 03.-07.04.2017, jeweils 09:00-16:00 Uhr 175,- e, ermäßigt 157,- e bei mind. 6 TN 135,- e, ermäßigt 117,- e bei mind. 8 TN incl. Materialkosten, 5 Termine sowie in der Sommerpause

Anfänger/innen mit Vorkenntnissen Mo-Fr, 14.-18.08.2017

Schluss mit dem Grübeln vom Umgang mit dem Kopfkino

"Ich schaffe es"

An sich selbst glauben Eveline Förster, Trainerin für Entspannungstechniken und Coach

Der Bambus-Workshop

stabil und flexibel in herausfordernden Zeiten Wie der Bambus uns zeigt, bricht nicht (zusammen), wer flexibel mit Herausforderungen des Lebens umgeht. In diesem Workshop werden Sie sich ihrer Ressourcen bewusst: Ihre persönlichen Eigenschaften, Talente, Neigungen können dafür genutzt werden, eine Haltung einzunehmen, die stabil und flexibel zugleich ist. In kleiner Runde entdecken Sie Facetten Ihrer Persönlichkeit (wieder), stärken Ihre Intuition, verbessern Ihr Körpergefühl und entspannen Körper und Geist unter fachkundiger Anleitung. Resilienz ist das Zauberwort.

Oft trauen wir uns für schwierig erscheinende Situationen und Konflikten mit anderen Menschen nicht die Kraft zu, diese zu bestehen oder unsere Bedürfnisse und Interessen umzusetzen, weil wir negative Reaktionen anderer Menschen, Abwertung und Kränkung befürchten. Dies ist meist mit einer negativen Selbstbewertung unserer persönlichen Eigenheiten und ihrer Wirkung auf andere Menschen verbunden. Im Kurs erlernen wir Wege und Möglichkeiten, uns selbst und unsere innere Kraft besser wertschätzen zu können und ein positives Verhältnis und Selbstvertrauen zu uns selbst zu finden. Di C 305 Dr. phil. Reinhard Müller Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Fr, 28.04.2017, 17:30-21:30 Uhr 17,- e, ermäßigt: 14,- e

Werden Sie Mitglied im Verein der Volkshochschule Dietzenbach

… Sie unterstützen damit die Arbeit Ihrer vhs.

Familienaufstellung

Oftmals stehen wir ratlos vor Situationen in Familienbeziehungen, in denen wir mit auffälligem Verhalten der Kinder, Partner- und Eheproblemen oder Krankheiten z.T. massiv konfrontiert werden. Ebenso problematisch kann sich das Dreiecksverhältnis zwischen Beruf, Partner und Elternrolle darstellen, was sich in einer Problemaufstellung der beteiligten Personen durch Stellvertreter lösen lässt. Gelingen und Scheitern können damit zu tun haben, dass wir unbewusst in das Schicksal eines anderen Familienmitgliedes verstrickt sind. So genannte "Verstrickungen" in das Schicksal anderer Familienmitglieder können die Selbstentfaltung blockieren. Werden diese Verstrickungen gelöst, so entsteht eine natürliche Ordnung und die tiefe Liebe kann wieder fließen. Di C 311 Emanuel Schaaf, Heilpraktiker Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Fr-So 12.-14.05.2017 Fr, 19-22, Sa, 09-18, So 09-16 Uhr 68,- e, ermäßigt: 54,- e, 3 Termine

Frauen

36. Frauenfrühstück mit den "Wonderfrolleins"

Mit Witz, Charme und Temperament fegen die drei gestandenen Profi-Musikerinnen durchs deutsche Wirtschaftswunder der 50er und frühen 60er und reißen schon nach wenigen Takten ihr Publikum mit. Hinein geht es in die Zeit von Connie & Catarina, von Caprifischern & Caprihosen und natürlich von Heimatfilmen & Halbstarken. So bunt wie ihre Petticoatkleider ist auch das Programm der "Wonderfrolleins", welches von Andrea Paredes Montes (Leadgesang, Gitarre), Lexi Rumpel (Bass, Gesang), Isabelle Bodenseh (Querflöte, Percussion, Gesang) höchst originell und virtuos gestaltet wird. "The Wonderfrolleins" - einfach wondervoll! Di T 213 Dietzenbach, Bürgerhaus, Offenbacher Str. 11 So, 12.03.2017, ab 10:00 Uhr, Einlass ab 9:30 Uhr Eintrittskarten zu 19,- e (inklusive Frühstücksbuffet). Der Kartenverkauf hat bereits begonnen, keine Gebührenermäßigung, -befreiung. In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten, der Stadtbücherei und der Stadtmarketing-Agentur der Kreisstadt Dietzenbach sowie der vhs Kreis Offenbach.

vhs Dietzenbach

45

Frauen | Kunst und kultur 37. Frauenfrühstück Andrea Bongers "Bis in die Puppen"

Kind weg, Mann weg, Hund tot - und jetzt? Geht's ab - bis in die Puppen! Andrea Bongers ist die Powerfrau aus dem Hamsterrad. Die Kabarettistin, Sängerin und Puppenspielerin bringt jede Menge Erfahrung mit: als erste Frau, zweite Frau, als Mutter, Musikerin, als Pädagogin und Puppenspielerin (Sesamstraße). Anni B. singt und spielt - mit und ohne Puppen über Be- und Erziehung. Eine figurenstarke Show, prall gefüllt mit Musik, die berührt und mitreißt. Bongers gelingt das Kunststück, satirische Songs, hintergründige Puppencomedy und intelligentes Frauenkabarett miteinander zu verbinden. Di T 214 Dietzenbach, Bürgerhaus, Offenbacher Str. 11 So, 12.11.2017, ab 10:00 Uhr, Einlass ab 9:30 Uhr Eintrittskarten zu 19,- e (inklusive Frühstücksbuffet). Der Kartenverkauf beginnt im März, keine Gebührenermäßigung, -befreiung. In Zusammenarbeit mit der Frauenbeauftragten, der Stadtbücherei und der Stadtmarketing-Agentur der Kreisstadt Dietzenbach sowie der vhs Kreis Offenbach.

Heimwerken für Frauen

Kursbeschreibung siehe Seite 47

Ju-Jutsu

Selbstverteidigung für Frauen Kursbeschreibung siehe Seite 52

Tanzen - mal ohne Partner Kursbeschreibung siehe Seite 52

Orientalischer Tanz

Kursbeschreibung siehe Seite 52

Rechtsberatung für Frauen

Das Frauen-/Gleichstellungsbüro bietet in Kooperation mit einigen Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälten, die entweder Fachanwältinnen / Fachanwälte im Familienrecht sind oder über eine langjährige Erfahrung auf diesem Fachgebiet verfügen, eine juristische Kurzberatung an: Einmal im Monat können sich Frauen von den ehrenamtlich tätigen Dietzenbacher Rechtsanwältinnen und Rechtsanwälten u. a. über Ehe-, Familien- und Scheidungsrecht informieren. Hierbei handelt es sich um eine Kurzberatung, die Frauen die Hemmschwelle vor dem Gang zum Rechtsanwalt nehmen soll. Sie ersetzt keine juristische Erstberatung in einer Kanzlei, sondern soll eine erste juristische Orientierung in akuten Situationen sein. Dieses Angebot kann ausschließlich nach vorheriger Anmeldung und Terminabsprache im Frauenbüro (Tel. 06074 / 373 240) gegen einen Beitrag von 10,- e in Anspruch genommen werden. In Kooperation mit RAin Beate Roos, RAin Marion Rühl, RA Alexander Greiner und RA Ingo Eberhard.

46 vhs Dietzenbach

Literatur und Kunst

Jüdische Märchen

Wie Feiwel auszog, sich selbst zu suchen Diese Erzählungen sind „wie ein großer Ozean, der von abertausenden Flüssen gespeist wird, die dem Herzen unbekannter Erzähler entspringen“, so schreibt Pinkas Sadeh im Nachwort seiner Sammlung jüdischer Märchen, von denen nicht wenige von der biblischen Mythologie beeinflusst sind. Der Abend möchte einen Eindruck von der Besonderheit dieser Märchen vermitteln. Di T 412 Mi, 07.06.2017, 20:00-22:00 Uhr

Bernd Köstering liest aus "Falkenspur"

turdarstellung und Motive der spätmittelalterlichen Glaubenswelt. In dem Vortrag werden seine kunsthistorische und religiöse Bedeutung entschlüsselt. Di T 440 Dr. Dieter Lang, Erster Stadtrat der Kreisstadt Dietzenbach, und Pfarrer Uwe Handschuch, Ev. Martin-Luther-Gemeinde Steinberg. Dietzenbach, Stadtbücherei, Darmstädter Str. 7 + 11 Mi, 22.03.2017, ab 19:30 Uhr gebührenfrei, vorherige Anmeldung erbeten. Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach.

Dietzenbach, Stadtbücherei, Darmstädter Str. 7 + 11 5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung Barzahlung vor Ort, vorherige Anmeldung erbeten. Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach und ihrem Förderverein.

Musik und Theater

Aus einer Galerie werden Bilder der aufstrebenden Offenbacher Künstlerin Claudia Jansen gestohlen. Der Privatdetektiv Herbert Falke erhält den Auftrag, die Gemälde zu suchen. Dabei gerät die Inhaberin der Galerie ebenso unter Verdacht, wie ihre Angestellten. Doch alle Spuren führen ins Leere. Gleichzeitig befindet sich Falkes Enkelin Franziska in Gefahr: Sie wird von einem Stalker belästigt, der sogar in ihre Wohnung eindringt. Bernd Köstering wurde 1954 in Weimar geboren und lebt heute als Autor in Offenbach am Main. Er wird Geheimnisse rund um die Entstehung des Buchs lüften und erläutert, was ein Literaturkrimi ist. Di T 232 Dietzenbach, Stadtbücherei, Darmstädter Str. 7 + 11 Do, 16.02.2017, 20:00-21:30 Uhr 8,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung Barzahlung vor Ort, vorherige Anmeldung erbeten. In Zusammenarbeit mit der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach und ihrem Förderverein und der Buchhandlung "Bücher bei Frau Schmitt".

Märchen unterm Dach

vorgetragen von Almut Krumpholz-Nickel Die Stadtbücherei Dietzenbach setzt ihre beliebte Reihe fort:

"Die Karawane" von Elsa Sophia von Kamphoevener

Ein Märchen aus der Sammlung von Märchen und Geschichten alttürkischer Nomaden, die von Elsa Sophia von Kamphoevener (18781963), einer bekannten und geschätzten Märchenerzählerin, herausgebracht wurde. Sie war eine schillernde Figur, die den Leuten in doppelter Hinsicht Märchen erzählt hat. An diesem Abend wird "Die Karawane" im Mittelpunkt stehen, einige Informationen über Elsa Sophia von Kamphoevener vervollständigen das Bild. Di T 409 Mi, 01.02.2017, 20:00-22:00 Uhr

Märchen von Müttern und Töchtern

Viele Märchen schildern das Verhältnis der Mutter zu ihren Kindern. Mütter - leibliche oder Stiefmütter - können hilfreich und beschützend, aber auch bedrohlich und vernichtend sein. Die gleichgeschlechtliche Beziehung von Mutter und Tochter enthält besondere Spannungsfelder. Die Fülle möglicher Gefühle zwischen Mutter und Tochter spiegelt sich in den Märchen dieses Abends. Di T 411 Mi, 19.04.2017, 20:00-22:00 Uhr

Seitensprung mit Saitensprung Lesung mit musikalischer Begleitung

Die Schreibwerkstatt der Seniorenhilfe präsentiert Kurzgeschichten und Gedichte. Die Autorinnen und Autoren springen dabei nicht nur von Seite zu Seite, sondern auch von Krimis über Heiteres zu Besinnlichem und auch zu Skurrilem. Das Ensemble Saitensprung umrahmt die Lesung musikalisch. Di T 417 Dietzenbach, Stadtbücherei, Darmstädter Str. 7 + 11 Do, 16.03.2017, 20:00-22:00 Uhr gebührenfrei, vorherige Anmeldung erbeten. Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach.

Die eigene Stimme erleben Gesangsworkshop

Die Stimme ist mit ihrer ganz persönlichen Klangfarbe ein wesentlicher Teil des Individuums. Wir können laut und leise sein, wir können sprechen und rufen - aber kann auch jede/r singen? Probieren Sie aus, ob Sie singen können, welche Stimmlage Sie haben und was Ihnen beim Singen besondere Freude bereitet. Mit einem Repertoire unterschiedlicher Lieder werden Sie die eigene Stimme besser kennen lernen. Zudem gibt es Tipps, was getan werden kann, wenn die Stimme mal streikt und wie die Stimme gepflegt werden kann. Di F 001 Andrea Hermes-Neumann Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Fr/Sa, 17./18.02.2017, Fr, 18:30-21:00 Uhr, Sa, 14:00-17:00 Uhr 26,- e, ermäßigt: 21,- e, 2 Termine

17. Interkultureller Salon "Syrien"

Ein interkultureller Salon zum Thema "Syrien" mit Musik, Märchen, Witzen, Sprichwörtern, Träumen, Gedichten und Liedern aus verschiedenen Kulturkreisen. Das Ensemble Saitensprung mit Charli Rothman wird diesen Themenabend wieder in wunderbarer Weise musikalisch bereichern. Mitwirkende: Almut Krumpholz-Nickel, Dr. Dieter Lang, Dr. Wendtland, Dr. Nabil Schauki, u.a. Moderation: Dr. Elke Wehrs Di T 418 Dietzenbach, Stadtbücherei, Darmstädter Str. 7 + 11 Mo, 24.04.2017, 20:00-22:00 Uhr gebührenfrei, vorherige Anmeldung erbeten. Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach und "Zusammenleben der Kulturen in Dietzenbach e.V.".

Das Paradiesgärtlein - Leid ohne Sorgen und in Sicherheit Vortrag

Der umschlossene Garten des Paradieses als Ort der Ruhe und Geborgenheit ist ein bedeutendes Bildthema in der bildenden Kunst und spielt in der Mariensymbolik eine besondere Rolle. Eines der bekanntesten Werke dieses Genres ist das „Paradiesgärtlein“ des anonymen Oberrheinischen Meisters aus der Zeit des beginnenden 15. Jahrhunderts. Als religiöses Andachtsbild konzipiert, vereint es präzise Na-

Thea Florea, Dipl. Schlagzeuglehrerin

Cajon - das kleine Schlagzeug Wochenendworkshop

Das Cajon ist eine aus Peru stammende Kistentrommel, die in den letzten Jahren verstärkt in der populären Musik eingesetzt wird und hier einen regelrechten Boom erfahren hat. Es ist möglich, auf dem Cajon verschiedenste musikalische Stilistiken zu begleiten und auch Schlagzeug-Rhythmen zu spielen. In diesem Workshop sollen Basiskenntnisse des Cajonspiels erlernt bzw. vertieft werden wie die Grundschläge Bass, Ton, Tip und Slap. Darauf aufbauend werden einfache Rhythmen erlernt und das Spiel im Cajonensemble trainiert. Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet. Bitte bequeme Kleidung tragen. Di F 011 Thea Florea, Dipl. Schlagzeuglehrerin Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Sa/So, 18./19.03.2017, jeweils 13:00-16:00 Uhr 30,- e, ermäßigt: 24,- e, zzgl. 5,- e Cajonleihgebühr, direkt an die Kursleiterin, 2 Termine

kunst und kultur

Lust auf Theater? Spaß an der Improvisation?

Bei der Improvisation geht es um das Spielen "aus dem Nichts". Ohne große Mühe und Vorbereitung entstehen kleine Spielszenen, die Lust auf mehr machen: Romeo und Julia lieben einander nicht mehr - Rapunzel schneidet sich die Haare ab - Schneewittchen tötet die böse Königin! Der Kurs gibt einen Einblick in die Welt des Theaterspielens. Über Startszenen werden kleine Übungen entwickelt. Der Spaßfaktor steht im Mittelpunkt und nebenbei werden Stimme, Sprache, Haltung und Gesamtpräsenz ausgebildet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Di F 025 Tanja Garlt Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG So, 19.02.2017, 11:00-16:00 Uhr 27,- e, ermäßigt: 22,- e

Kunst und Kultur Portrait zeichnen

Der Kurs bietet die Möglichkeit, frei nach Modellen zeichnerische und malerische Fähigkeiten zu entwickeln, aufzufrischen und auszubauen. Es werden Tipps zur farbigen, zeichnerischen Umsetzung vermittelt. Der Kurs kann Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen ein wesentliches Stück weiterbringen. 6-8 Teilnehmer/innen Bitte mitbringen: Wasserbehälter, Tuch, Zeichen- und Malutensilien je nach Belieben: Bleistift, Kohle, Pastell, Aquarell, Acryl, Spachtel, Zeichenblock, Aquarell Block, Keilrahmen oder Papier. Telefonische Beratung zu benötigten Materialen 0176 49011464 Di F 124 Spomenka Aleckovic, Dipl. Grafikdesignerin und Malerin Dietzenbach, vhs, Raum D9, Vorderhaus EG Di, 19:00-21:15 Uhr, ab 07.02.2017 30,- e, ermäßigt: 24,- e, zzgl. 15,- e Kleinstgruppenzuschlag, 4 Termine

Bleistift, Kohle, Pastell, Aquarell, Acryl, Spachtel, Zeichenblock, Aquarell Block, Keilrahmen oder Papier. Telefonische Beratung zu benötigten Materialen 0176 49011464 Di F 125 Spomenka Aleckovic, Dipl. Grafikdesignerin und Malerin Dietzenbach, vhs, Raum D9, Vorderhaus EG Di, 19:00-21:15 Uhr, ab 07.03.2017 40,- e, ermäßigt: 32,- e, zzgl. 21,- e Kleinstgruppenzuschlag, zzgl. anteilige Umlage für das Modell (ca. 25,e), direkt an die Kursleiterin, 4 Termine

Origami, japanische Kunst des Papierfaltens

Origami für Feste: Schmuck für Ostern und andere Gelegenheiten mal anders. Beim Papierfalten benötigt man keine Hilfsmittel - nur das Papier und die eigenen Hände. Ein Blatt Papier wird nur durch Falten in einen schönen Gegenstand, eine Blume oder ein Tier verwandelt. Origamipapier bitte mitbringen; kann aber auch im Kurs erworben werden. Di F 208 Jelena Macura-Kuhn Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Sa, 18./25.03.2017, 10:15-12:30 Uhr 17,- e, ermäßigt: 14,- e, 2 Termine

Quilling

Es sieht so geheimnisvoll aus, wie es klingt: Papier Quilling ist eine sehr alte Technik, bei der man Papierstreifen um eine Feder (engl. quill) dreht und so einfache, kleine Motive herstellen kann, bis hin zu wunderschönen Mustern und ganzen Motiven. Mit Geduld ergibt dies am Ende ein filigranes, außergewöhnliches Bild. In dem Kurs werden die Vorbereitung des Papiers und die wichtigsten Grundformen vermittelt. Di T 481 Petra Panitz, Kursleiterin für Druckkunst und Buchfaltkunst Dietzenbach, Stadtbücherei, Darmstädter Str. 7 + 11 Sa, 28.01.2017, 14:00-16:00 Uhr 14,- e incl. Materialkosten, keine Gebührenermäßigung, -befreiung Barzahlung vor Ort, vorherige Anmeldung erforderlich. Eine Veranstaltung der Stadtbücherei der Kreisstadt Dietzenbach und ihres Fördervereins.

Gestalten

Aktzeichnen

Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Dieser Kurs hat zum Ziel, in entspannter Atmosphäre die menschliche Figur in ihren Proportionen, ihrer Räumlichkeit und ihrem Bezug zum Umraum zeichnen und malen zu lernen. Mit verschiedenen Materialien nähern wir uns peu à peu spielerisch diesem Ziel. Zeichnerische oder malerische Vorkenntnisse am/ mit Aktmodell sind nicht erforderlich, dürfen aber auch vorhanden sein. 6-8 Teilnehmer/innen Bitte mitbringen: Wasserbehälter, Tuch, Zeichen- und Malutensilien je nach Belieben:

Spaß an der Nähmaschine

Was tun mit Omas alter schöner Bettwäsche oder mit abgelegten Blusen und Hemden? Mach daraus mit einer einfachen PatchworkNähtechnik eine kuschelige Sofadecke, Kniedecke oder Spieldecke.

Vorkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine sind erwünscht. Fragen jeglicher Art bitte an die Kursleiterin: 06106/3418 4-5 Teilnehmer/innen Bitte mitbringen: Eigene Nähmaschine (bitte nicht vom Discounter, vorab prüfen), Bettwäsche (kann auch Beschädigungen haben), Blusen, Hemden (keine T-Shirts u.ä.), ggf. auch Meterware. Übliches Nähwerkzeug, Rollschneider, Schneidematte, Lineal (ggf. von der Kursleiterin ausleihen), Stoff für Rückseite, Nähgarn. Volumenvlies für das "Innenleben" ist bei der Kursleiterin erhältlich. Di F 289 Maria Aßmann Dietzenbach, vhs, Raum S2, Hinterhaus UG Di, 18:30-21:30 Uhr, ab 02.05.2017 46,- e, ermäßigt: 37,- e, zzgl. 46,- e Kleinstgruppenzuschlag, 4 Termine

schnell gehen kann, um ein natürliches Makeup zu schminken. 5-8 Teilnehmerinnen Bitte mitbringen: Tischspiegel, Tagespflege, Kosmetiktücher und etwas zum Abschminken.

Ich mache es selbst... Einführung ins "Heimwerken" für Frauen

Fotografie

Messen, konstruieren, die Säge- und die Bohrmaschine handhaben, dübeln und ggf. die Wand ausbessern, ein Regal anbringen und vieles mehr ist Inhalt des Kurses. Zu Beginn beschäftigen wir uns mit kleinen Elektroarbeiten, wie zum Beispiel Stecker anbringen, Lampenschalter reparieren u.a., entsprechende Gegenstände können mitgebracht werden. Di F 290 Annegret Biermann Dietzenbach, vhs, Raum S2, Hinterhaus UG Fr/Sa, 10./11.02.2017 Fr, 19:00-21:30 Uhr, Sa 12:15-18:00 Uhr 31,- e, ermäßigt: 25,- e, zzgl. 3,- e für Kopierund Materialkosten (direkt an die Kursleiterin), 2 Termine

Kosmetik Frühlingsseife selber sieden

Sie lernen das Rühren von Pflanzenseifen in der eigenen Küche. Die Seife wird im sogenannten Kaltverfahren gesiedet. Bis auf Natronlauge, die der Verseifung dient, kommen keinerlei chemische Zusätze hinzu. Wir sieden eine große Seifenmasse, aus der jede/r Teilnehmer/in ca. 500g erhält. Im Skript sind alle Informationen schriftlich festgehalten. Durch die Zugabe von Gurke und Buttermilch entsteht eine frische Frühlingsseife. 6-8 Teilnehmer/innen Mitzubringen sind Gummihandschuhe, ein altes Handtuch zum Isolieren der Seife sowie Schürze oder ein altes Hemd. Di F 312 Beate Adam Dietzenbach, vhs, Raum S2, Hinterhaus UG Fr, 10./17.03.2017, 09:30-12:30 Uhr 18,- e, ermäßigt: 14,- e, zzgl. 12,- e Kleinstgruppenzuschlag, zzgl. 5,- e für Kopier- und Materialkosten (direkt an die Kursleiterin), 2 Termine

Make-up to go

Welche Frau hat morgens schon ausgiebig Zeit für ihr Make-up? Da muss es Ruck-Zuck gehen. Schritt für Schritt lernen Sie Ihr persönliches, unkompliziertes "Ruck-Zuck Make-up" zu schminken. Profitipps und Tricks von einer Visagistin zeigen Ihnen, dass es auch mal

Di G 021 Alexandra Heberer, Visagistin Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Mi, 15.02.2017, 18:00-21:00 Uhr 18,- e, ermäßigt: 14,- e, zzgl. 8,- e Materialkosten (direkt an die Kursleiterin) Di G 022 Alexandra Heberer, Visagistin Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Mi, 31.05.2017, 18:00-21:00 Uhr 18,- e, ermäßigt: 14,- e, zzgl. 8,- e Materialkosten (direkt an die Kursleiterin)

Fotokreis

Diese seit längerer Zeit bestehende stabile Gruppe ist für neue Teilnehmer/innen jederzeit offen. Allerdings sollten Sie schon sehr gute Grundkenntnisse in der Technik des Fotografierens besitzen, da es in diesem Kreis vor allem um eine bewusste Bildgestaltung geht. Regelmäßige Teilnahme wird im Sinne einer effektiven Arbeit vorausgesetzt. Wir empfehlen, vor Anmeldung mit einem der Mitglieder dieses Fotokreises telefonisch Kontakt aufzunehmen. Di G 101 Thomas Schiemann Dietzenbach, vhs, Raum S2, Hinterhaus UG Do, 20:00-22:00 Uhr, ab 02.02.2017 32,- e, ermäßigt: 26,- e, Gebühr pro Halbjahr

Schnupperkurs Fotografie - ein erster Überblick

Sie haben eine Fotokamera, kommen mit dieser jedoch noch nicht klar? Sie finden Motive welche Sie fotografieren möchten - wissen jedoch nicht, wie Sie diese optimal fotografieren sollen? Dann sind Sie hier richtig! Der Schnupperkurs Fotografie führt in der gebotenen Kürze schnell und praxisrelevant in die wichtigsten Bereiche der angewandten Fotografie ein. Nach einer etwa dreistündigen Kurzeinführung in die praktische Fotografie geht es raus und wir versuchen gemeinsam, das zuvor Erlernte praktisch umzusetzen. Bitte mitbringen: Spiegelreflexkamera oder Bridgekamera. Kompaktkameras sind für diesen Fotokurs ungeeignet! Di G 102 Daniel Valentino Franzinelli Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Sa, 11.03.2017, 10:00-16:00 Uhr 23,- e, ermäßigt: 18,- e

vhs Dietzenbach

47

kunst und kultur | Kochen Einführung in die Fotografie

Es werden die grundlegenden Techniken der Fotografie und die Zusammenhänge der verwendeten Fototechnik erklärt, insbesondere die Zusammenhänge der Film- bzw. Sensorbelichtung, beispielsweise die gegenseitigen Abhängigkeiten von Blende und Belichtungszeit. Nach einer kurzen Einführung wird in einzelnen, thematisch abgeschlossenen Lerneinheiten Praxisrelevantes theoretisch vermittelt und anschließend umgesetzt und geübt. In enger Zusammenarbeit werden vielfältige Erfahrungen mit der eigenen Kamera gesammelt. 6-8 Teilnehmer/innen Bitte mitbringen: (Eigene) Fotokamera (egal ob analog oder digital) mit manuell einstellbarer Blende und Belichtungszeit - Spiegelreflexkamera ausdrücklich empfohlen. Di G 103 Daniel Valentino Franzinelli Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Sa/So, 25./26.03.2017 jeweils 10:00-17:30 Uhr 45,- e, ermäßigt: 36,- e, zzgl. 23,- e Kleinstgruppenzuschlag, 2 Termine

Der Weg zu besseren Fotos Fotografie für Fortgeschrittene

Der Fortgeschrittenenkurs setzt thematisch auf den Einführungskurs auf und vermittelt weitergehende Kenntnisse. Die Bildgestaltung steht im Vordergrund dieses Kurses - damit Ihre Fotos (noch) ideenreicher und fantasievoller werden. Inhalte dieses Fotokurses sind unter anderem: Licht, Blitzen und Aufhellblitzen, Perspektiven, Einführung in die Bildgestaltung, Genres und Sujets der Fotografie und ihre jeweiligen Besonderheiten, geeignete Bildpräsentation sowie Einführung in das Fotorecht. 6-8 Teilnehmer/innen Bitte mitbringen: (Eigene) Fotokamera (egal ob analog oder digital) mit manuell einstellbarer Blende und Belichtungszeit - Spiegelreflexkamera ausdrücklich empfohlen. Di G 104 Daniel Valentino Franzinelli Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Sa/So, 22./23.04.2017 jeweils 10:00-17:30 Uhr 45,- e, ermäßigt: 36,- e, zzgl. 23,- e Kleinstgruppenzuschlag, 2 Termine

Kochen und genießen

Kulinarische Vielfalt aus dem Gemüsebeet

Mit einigen Grundrezepten lässt sich die Vielfalt an Gemüse je nach Saison immer wieder anders zubereiten. Wir gestalten ein vegetarischveganes Menü aus friesischer Birnensuppe, Rotkohl- und Schwarzwurzelsalat, spanischer Kartoffel-Tortilla, bunt gefüllten italienischen

48 vhs Dietzenbach

Calzone, vegetarischem Chili, Gurkengemüse und deftigen Krautrouladen. Zum Nachtisch gibt es süße Birnentorte mit beschwipster Apfelcreme. Da bekommt man Appetit, gelle? Di L 206 (16-2) Gabriele Andresen Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche, Arminiusstr. 45 Di, 24.01.2017, 17:30-21:00 Uhr 15,- e, ermäßigt: 12,- e, zzgl. 12,- e für Lebensmittel

Kulinarische Vielfalt aus dem Gemüsebeet

Gemüse als eigenständiges Gericht? Schmeckt das denn? Wird man davon satt? Heute gibt es vegetarische und vegane Leckereien - Kochen Sie mit! Spanische Gazpacho und GemüseSamosas an Ruccola-Erdbeer-Salat oder Pilze „Stroganoff“ zu scharfem Bohnen-Chili sind echt lecker. Quinoa-Falafel mit Minz-Soße und Gemüse-Antipasti zu Fladenbrot und BärlauchPesto ergänzen das Menü. Knusprige ZitronenKekse und fruchtiger Erdbeer-Lassi verwöhnen Sie zum Schluss! Di L 214 Gabriele Andresen Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche, Arminiusstr. 45 Di, 28.03.2017, 17:30-21:00 Uhr 15,- e, ermäßigt: 12,- e, zzgl. 12,- e für Lebensmittel

Sommerliche Geschenke aus der eigenen Küche

Bitte zu allen Kochkursen Schürze, 3 Geschirrtücher, scharfes Messer, Sparschäler und mehrere Behälter für evtl. Reste mitbringen.

"Salam und Hallo!" Willkommen an den Feuern der Beduinen

Eine kulinarische Reise in den Orient ... Bunte Kichererbsensuppe (Harrira), Auberginenmus auf Maisbrot (Smida) und traditionelles Couscous mit Gemüse locken an den Tisch. Aus der Tajine zieht der Duft von orientalischem Hühnchen-Auflauf mit Oliven und Zitrone und zum süßen Abschluss erwarten Sie Datteln in Marsala, frischer Pfefferminztee oder gewürzter Kaffee. Koriander, Kurkuma, Kreuzkümmel, Ingwer, Zimt oder Nelken - wunderbare Gewürze aus 1001 Nacht verzaubern mit ihrem Duft ... Di L 212 Gabriele Andresen Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche, Arminiusstr. 45 Di, 21.02.2017, 17:30-21:00 Uhr 15,- e, ermäßigt: 12,- e, 12,- e für Lebensmittel Die Kochkurse finden in der geräumigen Lehrküche der Helen-Keller-Schule statt.

Leichte Frühlingsküche rund um das Mittelmeer

Kommen Sie mit auf unsere kulinarische Reise ans Mittelmeer und genießen Sie allerlei Tapas aus Spanien, raffiniert gefüllte Crepes, handgemachte italienische Tortellini, Plescavica an Djuvec-Reis aus Kroatien, griechische Hirtencreme auf frischem Fladenbrot, türkisches Engelshaar-Dessert marokkanische Hühnchen-Tajine mit Backpflaumen und kleine traditionelle Speisen aus Ägypten, Libyen, Algerien und Tunesien. Di L 213 Gabriele Andresen Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche, Arminiusstr. 45 Di, 07.03.2017, 17:30-21:00 Uhr 15,- e, ermäßigt: 12,- e, zzgl. 12,- e für Lebensmittel

Zu einem kleinen Sommersalat mit frischem Limetten-Essig und mediterranem Kräuter-Öl werden wir süße und herzhafte "Geschenke aus der Küche" verkosten. Fruchtige Marmeladen und Gelees, peppige Chutneys, Kräuterpesto der Saison oder selbstgemachte Pralinen eignen sich als ganz persönliche Mitbringsel zur nächsten Einladung. Bitte zusätzlich 5 Marmeladengläser und 3 Flaschen mit Schraubverschluss mitbringen. Di L 215 Gabriele Andresen Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche, Arminiusstr. 45 Di, 25.04.2017, 17:30-21:00 Uhr 15,- e, ermäßigt: 12,- e, zzgl. 12,- e für Lebensmittel

"Low Carb" Leicht und gesund genießen

Hier erleben Sie Koch-Genuss pur! Freuen Sie sich auf kohlehydratarme Gerichte wie Harzerkäse-Salat mit Quark-Brot zur Rote-Bete-Suppe, Zucchini-Carpaccio an Fenchel-Himbeer-Salat, Lachsspieße mit Püree auf buntem Herbstgemüse, eine indische Curry-Gemüse-Pfanne, Flammkuchen und Orangen-Spargel mit FetaDip. Zum süßen Abschluss erwartet Sie ein besonderer Schokoladenkuchen zum grünen Smoothie. Schlemmen Sie mit! Di L 216 Gabriele Andresen Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche, Arminiusstr. 45 Di, 30.05.2017, 17:30-21:00 Uhr 15,- e, ermäßigt: 12,- e, zzgl. 12,- e für Lebensmittel

"Kochen" ohne Herd und Backofen Heute bleibt die Küche kalt

Freuen Sie sich auf eiskalte Gazpacho (spanische Gemüsesuppe), marinierten Zucchinisalat mit Käsepralinen, Blumenkohlsalat mit Bananen-Curry-Dressing, delikates Gemüse-Sushi, Matjes- und Lachs-Tatar auf Pumpernickel, bunte Gemüse-Frucht-Spieße mit originellen Dipps, peppige Brotaufstriche, Kräuterpesto und eine Torte ohne Backen. Cremige Smoothies aus Obst und Gemüse ergänzen das kalte Büffet. Di L 217 Gabriele Andresen Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche, Arminiusstr. 45

Di, 13.06.2017, 17:30-21:00 Uhr 15,- e, ermäßigt: 12,- e, zzgl. 12,- e für Lebensmittel

Mexikanische Küche

Die indianische Küche brachte der Alten Welt den Mais. Auch die Verbreitung von Ananas, Avocado, Kürbis, Vanille, Erdnuss und Kakao ging von den Indios aus. Die Spanier bürgerten in Mexico neue Fleischsorten, Gewürze und Kochgewohnheiten ein. Im Laufe der Jahrhunderte kamen schließlich Einflüsse aus der französischen, italienischen und österreichischen Küche hinzu, so dass eine interessante Mischung der Geschmacksrichtungen entstand. Wir kochen ein vielfältiges Menü: guacamole, ein Fleischgericht mit der typischen Salsa, Bohnen, Tortillas und ein Dessert (arroz con leche oder flan) dürfen dabei nicht fehlen. Wir werden unser Menu mit "originalen" Zutaten zubereiten. Di L 415 Maria Erdmann-Martinez Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche, Arminiusstr. 45 Di, 21.03.2017, 17:30-21:30 Uhr 18,- e, ermäßigt: 14,- e, zzgl. 12,- e für Lebensmittel

Ayurvedische Küche

Die ayurvedische Küche schreibt unterschiedlichen Speisen eine Wirkung auf den Körper zu. Sie erfahren mehr über diese Ernährungslehre. Gemeinsam werden ayurvedische Speisen zubereitet - vegetarisch, mit Ghee, Ingwer und Gewürzen. Ein gemeinsames Essen mit der Vorspeise Aaloo ki Tikki mit Dip und der Hauptspeise gelbe Linsen mit Reis sowie Kartoffeln, Paprika mit indischen Gewürzen verwöhnt die Sinne. Der Nachtisch Coconut Laddos rundet den Abend ab. Di L 504 (16-2) Anamika Singh Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche, Arminiusstr. 45 Di, 17.01.2017, 17:30-21:30 Uhr 18,- e, ermäßigt: 14,- e, zzgl. 12,- e für Lebensmittel Bitte zu allen Kochkursen Schürze, 3 Geschirrtücher, scharfes Messer, Sparschäler und mehrere Behälter für evtl. Reste mitbringen.

Indisch kochen

Die indische Küche ist reich an Gewürzen wie Kurkuma, Kardamon und Koriander. Wir werden miteinander ein köstliches Menü zubereiten: Breadpakoras mit Chutney, das Fleischgericht Kema Matar, Dalmakhni - ein Linsengericht mit Salat und Reis sowie Meethi Seviya, eine süße Nudelspeise. Beim Kochen erfahren Sie mehr über die indische Kultur und das Leben auf dem Subkontinent. Di L 505 Anamika Singh Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Lehrküche, Arminiusstr. 45 Di, 09.05.2017, 17:30-21:30 Uhr 18,- e, ermäßigt: 14,- e, zzgl. 15,- e für Lebensmittel

Gesundheit

Gesundheit

Massage

Chronische Übersäuerung Auswirkungen auf den menschlichen Organismus

Klassische Massage Nacken und Rücken

Sauer kann lustig machen ... aber leider auch krank. Der Vortrag erläutert die Hintergründe des Basen-Säuren-Haushalts, chronischer Übersäuerung und die Wirkung auf die Gesundheit. Wie kann ich eine Übersäuerung feststellen und was kann ich in der Vorsorge und Behandlung dafür tun? Im Anschluss an den Vortrag findet die Vorbesprechung für die Basenfastenwoche im LahnDill-Bergland (2.-7. April 2017) statt. Di K 403 Brita Näser, Heilpraktikerin Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Mi, 08.02.2017, 19:00-21:00 Uhr 5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung Barzahlung an die Kursleitung. (Telefonische) Anmeldung erforderlich.

Basenfasten im Lahn-Dill-Bergland Reisebeschreibung siehe Seite 44

Bluthochdruck und Gefäßerkrankungen

Weitere Vorträge Emanuel Schaaf bringt Ihnen die naturheilkundliche Sicht der Erkrankungen näher - in Verbindung mit den möglichen Therapien, wobei auch relevante schulmedizinische Behandlungen berücksichtigt werden. Grundsätzlich ist er der Ansicht, dass bei schweren Erkrankungen immer zweigleisig behandelt werden sollte: von einem fachkundigen Schulmediziner und einem fachkundigen Heilpraktiker. So kann jeder auf seinem Gebiet seine Erfahrungen zum Wohle der Patienten einbringen. Weitere Informationen über die Inhalte der Vorträge entnehmen Sie bitte unserer Homepage unter www.vhs-dietzenbach.de.

Deutschland liegt weltweit an der Spitze der Verordnung von Herz- und Blutdruckmedikamenten. Dennoch steigen die Folge-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall stetig weiter. Blutdrucksenker stellen nur das Symptom ab und die wahren Hintergründe bleiben unbehandelt. Nicht nur die Außenhaut, sondern auch das Bindegewebe, das die inneren Organe stabilisiert, verliert in fortgeschrittenem Alter seine Elastizität und es braucht den höheren Blutdruck um die Versorgung der Organe zu erhalten. Auch der immer höhere psychische Druck ist als Ursache zu nennen. Der Vortrag zeigt Möglichkeiten auf in jedem Stadium ursächlich an dem Problem zu arbeiten. Di K 421 Klaus-Georg Dechert, Heilpraktiker Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Di, 07.03.2017, 19:00-20:30 Uhr 5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung Barzahlung an die Kursleitung. (Telefonische) Anmeldung erforderlich.

Di K 441 – K 446 Emanuel Schaaf, Heilpraktiker Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG 5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung Barzahlung an die Kursleitung. (Telefonische) Anmeldung erforderlich.

Die Schilddrüse ein oft dubioses Organ neu beleuchtet

Colitis ulzerosa und Morbus Crohn

Funktionsstörungen der Schilddrüse betreffen die viele Menschen in unserer Gesellschaft. Was bewirkt diese Fehlfunktion? Ist es der oft erwähnte Jodmangel oder gibt es andere Ursachen? Kaum ein Medikament wird so häufig verordnet wie Schilddrüsenmedikamente. Macht das Sinn, gibt es Alternativen, was ist die richtige Dosierung? Wie gefährlich ist eine Radiojodbehandlung bei bösartigen Veränderungen? Di K 422 Klaus-Georg Dechert, Heilpraktiker Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Di, 16.05.2017, 19:00-20:30 Uhr 5,- e, keine Gebührenermäßigung, -befreiung Barzahlung an die Kursleitung. (Telefonische) Anmeldung erforderlich

In einer Massage können wir Ruhe und Entspannung finden. Die Lasten des Tages werden leichter und das Gefühl für den eigenen Körper und die persönlichen Bedürfnisse kehrt zurück. Bei Schmerzzuständen, Muskelverhärtungen und anderen Erkrankungen entfaltet sie ihre therapeutische Wirkung. Es erfolgt eine Einführung in die Massagetechnik, in Anwendungsgebiete und -grenzen, sowie in die Muskellehre. Schwerpunkt ist die praktische Partnerarbeit. 6-8 Teilnehmer/innen Sie brauchen bequeme Kleidung, Wolldecke, Isomatte, Massageöl und kurz geschnittene Fingernägel. Di H 001 Andrea Helmling, Heilpraktikerin, klassische Homöopathin Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Sa/So, 17./18.06.2017 jeweils 10:00-16:00 Uhr 40,- e, ermäßigt: 32,- e, zzgl. 21,- e Kleinstgruppenzuschlag, zzgl. 3,- e Materialkosten (direkt an die Kursleitung), 2 Termine

Arthrose naturheilkundlich behandeln Di K 442 Di, 21.02.2017, 19:45-22:00 Uhr

Burnout - Ohrgeräusche - Antriebslosigkeit Oxyvenierung als mögliche Therapie Di K 443 Di, 14.03.2017, 19:45-22:00 Uhr

Hilfe durch Vitamine und naturheilkundliche Mittel Di K 444 Di, 25.04.2017, 19:45-22:00 Uhr

Allergie, Neurodermitis und Asthma

Schwermetallbelastung und Antibiotikagaben als mögliche Auslöser Di K 445 Di, 02.05.2017, 19:45-22:00 Uhr

Osteoporose

Wie die Wirkung des Vitamins D3 unterstützt werden kann und welchen Einfluss eine Übersäuerung auf den Knochenabbau hat. Di K 446 Di, 13.06.2017, 19:45-22:00 Uhr

… und gestalten Sie die Ausrichtung Ihrer vhs aktiv mit.

ge werden Blockaden abgebaut und die Energie fließt wieder. Die Körperfunktionen werden harmonisiert, das Abwehrsystem angeregt und Giftstoffe besser ausgeschieden. 6-8 Teilnehmer/innen. Sie brauchen Isomatte/n, Decken und Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken und kurze Fingernägel und Schreibsachen. Di H 004 Andrea Helmling, Heilpraktikerin, klassische Homöopathin Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Sa, 13.05.2017, 10:00-17:00 Uhr 23,- e, ermäßigt: 18,- e, zzgl. 11,- e Kleinstgruppenzuschlag, zzgl. 3,- e Materialkosten (direkt an die Kursleitung)

Yoga

Demenz und Alzheimer

Wie die Ausleitung von Aluminium eine Therapie unterstützen und als Prophylaxe eingesetzt werden kann. Di K 441 Di, 07.02.2017, 19:45-22:00 Uhr

Werden Sie Mitglied im Verein der Volkshochschule Dietzenbach

Partnermassage Achtsamkeit und Bewusstheit

Entspannen, Wohlfühlen, Geborgenheit spüren. Was gibt es schöneres als eine gemeinsame Massage? Knetende Hände fördern die Durchblutung und lösen Verspannungen. Sie stärken die Abwehrkräfte und Sie fühlen sich mit Ihrem Partner/Partnerin eng verbunden. Erleben Sie einen Tag mit einem Menschen den Sie besonders mögen. Sei es der Partner, ein Familienmitglied oder ein Freund/eine Freundin. Sie werden Ihrem Partner/Partnerin mit dieser achtsamen Wellnessmassage etwas Besonderes schenken. Bitte zu zweit anmelden. Der Kurs leitet Veit Schameitat gemeinsam mit einer Kollegin. Bitte mitbringen: pro Person Betttuch oder großes Badelaken, Massageöl, warme Socken und Decke und wenn vorhanden Massagetisch. Di H 002 Veit Schameitat Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle So, 07.05.2017, 12:30-18:00 Uhr 23,- e, ermäßigt: 18,- e

Fußreflexzonenmassage

Es kommt zur Anregung des Energieflusses und zur Mitbehandlung der Organe durch deren spezifische Druckpunkte am Fuß. Die Bahnen unseres Energieflusses enden in den Reflexzonen des Fußes. Bei Blockierungen kommt es zu gesundheitlichen Störungen. Bei dieser Massa-

Hatha-Yoga, eine Jahrtausende alte bewährte Tradition, besteht aus einem System von Körperübungen (Asanas), die für einige Zeit beibehalten werden, Atemtechniken (Pranayama) und mentalen Übungen (Meditation). Es werden Spannungen reduziert, Kraft aufgebaut, der Körper beweglich gehalten und der Atem gestärkt. Innere Kraftquellen werden mobilisiert. Hatha Yoga hilft, die Persönlichkeit zu entwickeln und ist ein Weg zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit. Zudem erfahren Übende eine positive Wirkung auf die Gesundheit.

Hatha Yoga

Anfänger/innen und leicht Fortgeschrittene

Yoga von Grund auf zu lernen bzw. zu vertiefen, die Prinzipien der Elemente dieses ganzheitlichen Ansatzes wie Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation kennen lernen, verstehen und anwenden können. Yoga als eine Möglichkeit und als ein Weg zu einem freudvollen, gesunden und bewussteren Leben. Di I 009 Rigobert Jakob, Heilpraktiker, Yogalehrer Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Di, 16:45-18:00 Uhr, ab 07.02.2017 81,- e, ermäßigt: 65,- e, 17 Termine

vhs Dietzenbach

49

Gesundheit Hatha Yoga

durch das richtige Maß an An- und Entspannung ist das Ziel. Luna Yoga® wird auch zur Unterstützung bei zahlreichen Frauenbeschwerden und -krankheiten empfohlen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 6-8 Teilnehmerinnen Di I 028 Petra Heike Fülle, Zert. Luna Yoga® Lehrerin Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Sa, 22.04.2017, 14:00-17:00 Uhr 15,- e, ermäßigt: 12,- e

Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Die Yoga-Übungen werden so angeleitet, dass eine Leichtigkeit und Ästhetik im Ausdruck der Bewegung gefördert wird. Es wird eine aufrechte Haltung, mehr Beweglichkeit und eine Stärkung und Dehnung der Muskulatur und das freie Zulassen des Atems gefördert. Durch die Konzentration auf die Übungen entsteht eine natürliche Aufmerksamkeit, die die Seele belebt. Di I 011 Ute Keim, heilkundlich orientierte Yogalehrerin Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Do, 09:00-10:30 Uhr, ab 02.02.2017 91,- e, ermäßigt: 73,- e, 16 Termine Di I 013 Ute Keim, heilkundlich orientierte Yogalehrerin Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Mo, 20:00-21:30 Uhr, ab 06.02.2017 80,- e, ermäßigt: 64,- e, 14 Termine Für alle Yoga- und Entspannungskurse bitte Matte, Decke, warme, bequeme Kleidung und ein kleines Kissen mitbringen.

Hatha Yoga - Körper und Geist stärken und beruhigen -

Wiedereinsteiger/innen und Fortgeschrittene

Die 8 Stufen des Yoga nach dem Weisen Patanjali dienen als Orientierung des ganzheitlichen Yogaweges. Unter yogatherapeutischen Gesichtspunkten fördern ausgewählte Körperübungen die Gesundheit und sorgen auch dafür, dass der Rücken als zentraler Stützpunkt des Körpers gestärkt wird. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung sind Bestandteile der Stunden und tragen dazu bei, Stress und Verspannungen, Ursache vieler körperlicher Beschwerden, abzubauen. Di I 016 Rigobert Jakob, Heilpraktiker, Yogalehrer Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Di, 18:15-19:45 Uhr, ab 07.02.2017 97,- e, ermäßigt: 78,- e, 17 Termine

Hatha Yoga - Asanas als Körperund Bewusstseinsübungen

Anfänger/innen und Fortgeschrittene

In diesem Kurs können Sie sich nach einer anstrengenden Woche entspannen und abschalten. Die sanften, aber dynamischen Übungen des Yoga erhalten und fördern die Beweglichkeit; die Rückenmuskulatur wird gestärkt. Körper und Psyche können regenerieren. Übende erfahren eine positive Wirkung auf die Gesundheit und die gesamte Persönlichkeit. Di I 017 Edda Johanna Ochs, heilkundlich orientierte Yogalehrerin Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Fr, 17:30-19:00 Uhr, ab 03.02.2017 97,- e, ermäßigt: 78,- e, 17 Termine Wir versenden Anmeldebestätigungen nur auf ausdrücklichen Wunsch und gegen Erstattung der Portokosten in Höhe von 1,- Euro!



50 vhs Dietzenbach

Yoga und Meditation

Der Atem - Das Tor zum Leben

Di I 018 Edda Johanna Ochs, heilkundlich orientierte Yogalehrerin Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Fr, 19:15-20:45 Uhr, ab 10.02.2017 60,- e, ermäßigt: 48,- e, zzgl. 31,- e Kleinstgruppenzuschlag, 12 Termine

Die Atmung versorgt unser Körper-GeistSystem mit Energie und gibt unserem Leben Rhythmus. Beim Gewahr werden des natürlichen Atemflusses können wir tiefere Einsichten gewinnen, gleichzeitig haben wir die Möglichkeit über die Tiefe und Form des Atems auf die eigene Psyche einzuwirken. Ansätze verschiedener Methoden und Traditionen werden vorgestellt und eingeübt. Achtsame leichte Yoga- und Qigong-Übungen ergänzen den Tag. Geeignet für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene. 6-8 Teilnehmer/innen Di I 101 Rigobert Jakob, Heilpraktiker, Qigong- und Yogalehrer Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Sa, 11.03.2017, 10:00-16:00 Uhr 30,- e, ermäßigt: 24,- e

Leichte bis anspruchsvolle Übungen (Asanas) zur Konzentrationsentwicklung und Meditation. Wir üben mit Aufmerksamkeit, Anteilnahme und Interesse aus der eigenen Aktivität und wirken ordnend und stärkend auf die Seelenkräfte des Denkens, Fühlens und Wollens. Dies beinhaltet unterschiedliche Aspekte zur Meditationspraxis und Wirkungsweise auf die Lebenskräfte - mit praktischen Übungen. 6-8 Teilnehmer/innen Bitte Matte, Decke, warme und bequeme Kleidung und ein kleines Kissen mitbringen.

in der Sommerpause

Di I 019 Edda Johanna Ochs, heilkundlich orientierte Yogalehrerin Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Fr, 18:00-19:30 Uhr, ab 14.07.2017 25,- e, ermäßigt: 20,- e, zzgl. 13,- e Kleinstgruppenzuschlag, 5 Termine

Yoga für Senioren

Yoga hat eine wohltuende Wirkung auf Körper und Geist. Die ausgeführten Asanas (Körperübungen) werden ergänzt mit Atemübungen, Entspannung, Meditation und Mantras (gesungene Wortklänge). Die Übungen finden wahlweise auf der Matte oder auf dem Stuhl statt. Der Kurs richtet sich an Senioren; körperliche Einschränkungen werden berücksichtigt und so kann jede/r die Beweglichkeit verbessern und neue Energien wecken. Di I 022 Jutta Winzig Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Di, 10:30-12:00 Uhr, ab 31.01.2017 82,- e, bereits ermäßigte Gebühr, 18 Termine

Workshops Luna Yoga® Sich und seine eigenen Grenzen spüren Workshop für Frauen

Die Bedürfnisse des eigenen Körpers stehen beim Luna Yoga® im Mittelpunkt. Durch seine sehr feine und achtsame Übungsweise stärkt es das Körperbewusstsein und stabilisiert die eigene Mitte. Die bunte Vielfalt an sanften Spür-, kraftvollen Dehn- und ausgleichenden Atemübungen harmonisiert den Körper und weiblichen Zyklus und regeneriert tiefgreifend. Körperlich und seelisch im Gleichgewicht

Workshop

Mudras und Mantras Workshop

Mantras, rezitierte oder gesungene Wortklänge, erzeugen durch ihre Schwingungen spezifische Wirkungen auf den Körper, auf unser Organsystem und helfen den Geist zu zentrieren. Der Atem vertieft sich, Entspannung und Heilung werden unterstützt. Beim Singen der Mantren, vorzugsweise aus der Kundalini-Yoga Tradition, fallen wir beinahe von selbst in einen meditativen Zustand hinein. Achtsame leichte Yoga- und Qigong-Übungen ergänzen den Tag. Geeignet für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene. 6-8 Teilnehmer/innen Di I 102 Rigobert Jakob, Heilpraktiker, Qigong- und Yogalehrer Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle So, 12.03.2017, 10:00-16:00 Uhr 30,- e, ermäßigt: 24,- e Für alle Yoga- und Entspannungskurse bitte Matte, Decke, warme, bequeme Kleidung und ein kleines Kissen mitbringen; bei Workshops bitte auch an Pausensnack und Getränke denken.

Klangmeditation - Klangreise

- Wege zur ganzheitlichen Heilung Workshop

Die Schwingungen der Klangschalen führen zu einer tiefen Entspannung. Die Aufmerksamkeit für das eigene Befinden wird sensibilisiert, Wahrnehmung und Achtsamkeit gefördert, Selbstheilungskräfte werden aktiviert und das Wohlbefinden gestärkt. Das Stressempfinden verändert sich positiv. Es entstehen innere Balance, Harmonie und wohltuende Ruhe. Dieses Angebot richtet sich an Personen, die neben den alltäglichen Anforderungen eine wohltuende Auszeit erleben möchten. Und, die ihre Eigenfürsorge und Achtsamkeit noch weiter ausbauen möchten. Di I 103 Maria Kleinhens, ausgebildet in Klangtherapie nach D. Lindner Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Sa, 29.04.2017, 10:00-14:00 Uhr 14,- e, ermäßigt: 11,- e

Entspannung und Körpererfahrung Meditation und Achtsamkeit

Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen belegen viele gesundheitlich positive Wirkungen regelmäßiger Meditation. Sie schärft die Achtsamkeit, verbessert die Konzentrationsfähigkeit und erhöht die Ausgeglichenheit des Bewusstseins. Achtsamkeit unterstützt die Haltung, die den Stress auch im Alltag reduzieren hilft. Finden Sie heraus, mit welchen Techniken Sie sich wohl fühlen und wie Sie täglich etwas für sich tun können. Für Wiederholer geeignet, da auch wechselnde Inhalte. Bitte Matte, Decke, warme und bequeme Kleidung und ein kleines Kissen mitbringen. Di I 110 Rigobert Jakob, Heilpraktiker, Yogalehrer Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Di, 20:00-21:15 Uhr, ab 07.02.2017 81,- e, ermäßigt: 65,- e, 17 Termine

Mit Atemkraft den Rücken stärken

Lebendige und meditative Übungen des "Erfahrbaren Atem" nach Middendorf helfen uns Atembewegung, Atemfluss und Atemrhythmus wahrzunehmen. Empfindungsbewusstsein entsteht und zeigt uns wie sich Körperhaltung und Atem gegenseitig beeinflussen. Den Atem können wir als Aufrichte- und Haltekraft erfahren, Verspannung kann sich lösen und Wohlbefinden sich einstellen. Auch für Teilnehmer/innen, die bereits Atemarbeit, Qi Gong o.a. kennengelernt haben. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken Di I 120 Irmtraud Siebeneichner, Dipl. Supervisorin, Atemtherapeutin Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Mo, 15:15-16:45 Uhr, ab 13.02.2017 80,- e, ermäßigt: 64,- e, 14 Termine

Gesundheit Workshop Atem und Stimme

Dieser Workshop richtet sich an Sänger/innen und Menschen, die im Beruf viel sprechen. Sie erhalten einen Einblick in Übungen, die über Bewusstsein der Atembewegung und Empfindungen den Muskeltonus, die Aufrichtung und den Stand fördern und so zur Kräftigung der Töne und dem Aufblühen der Resonanzräume beitragen. Der Atem wird ins Fließen gebracht, die Atemwelle breitet sich im Körper aus und wird zum Klangraum der Töne. Jeder Vokal füllt durch seine Schwingungen einen eigenen Vokal-Atemraum. Je deutlicher dieser empfunden wird, umso größer werden Klang und Fülle des Tones. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken Di I 122 (16-2) Irmtraud Siebeneichner, Dipl. Supervisorin, Atemtherapeutin Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Sa, 28.01.2017, 10:00-13:00 Uhr 13,- e, ermäßigt: 10,- e

Erfahrbaren Atem gemeinsam erleben

Ein Vormittag für die Partnerschaft - Mit dem Erfahrbaren Atem neue Begegnungen schaffen. Sie bekommen eine Grundlageneinführung in den Erfahrbaren Atem zum Wahrnehmen der empfindungsbewussten, zugelassenen Atembewegung. Der so erlebte individuelle Atemrhythmus ist Ausdruck Ihrer Person/Persönlichkeit. Atem und Atemrhythmus werden zur Basis, an der wir uns in den folgenden Übungen teils jeder für sich, teils mit dem Partner orientieren. Neue Wahrnehmung und neuen Formen der Begegnung werden erfahren. Gegenseitige Erfahrung und Verständnis von Authentizität schaffen mehr Toleranz und Raum für das Eigene und das Andere des Partners/Partnerin. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken Di I 121 Irmtraud Siebeneichner, Dipl. Supervisorin, Atemtherapeutin Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Sa, 24.06.2017, 10:00-13:00 Uhr 13,- e, ermäßigt: 10,- e

Feldenkrais®, Tai Chi, Qi Gong Feldenkrais®

Bewusstheit durch Bewegung

Bei der Entwicklung seiner Methode ging Moshe Feldenkrais davon aus, dass die Verbesserung von Bewegung und Wahrnehmung der leichteste und beste Weg ist, die Lebensqualität zu heben. In diesem Kurs werden Sie, durch leichte und achtsam ausgeführte Bewegungen, Ihre Gewohnheiten besser wahrnehmen lernen und gleichzeitig die Vorteile von differenzierter und zusammenhängender Bewegung erfahren. Veränderung auf körperlicher und geistiger Ebene wird möglich. Dies führt dazu, dass Sie sich im Alltag leichter, im Sport effizienter und gesünder bewegen und im Beruf leistungs- und handlungsfähiger werden. Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme und bequeme Kleidung sowie warme Socken

mit Vorkenntnissen

Di I 123 Eva-Maria Spieß, Gilde-lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin® Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Fr, 09:30-11:00 Uhr, ab 10.02.2017 91,- e, ermäßigt: 73,- e, 16 Termine

Anfänger/innen

Di I 124 Eva-Maria Spieß, Gilde-lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin® Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Fr, 11:15-12:45 Uhr, ab 10.02.2017 70,- e, ermäßigt: 56,- e, zzgl. 36,- e Kleinstgruppenzuschlag (6-8 TN), 14 Termine

Feldenkrais® zum Kennenlernen im Sommer

Lernen Sie die Vielfalt und die Wirkung der Feldenkrais®-Methode kennen und probieren Sie aus, ob es für Sie das Richtige ist. Ein Einstieg in den fortlaufenden Kurs ist dann nach den Sommerferien möglich. 6-8 Teilnehmer/innen Bitte mitbringen: Matte, Decke, warme und bequeme Kleidung sowie warme Socken Di I 125 Eva-Maria Spieß, Gilde-lizenzierte Feldenkrais-Lehrerin® Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Fr, 23.06.2017, 11:15-12:45 Uhr 8,- e, ermäßigt: 6,- e

Tai Chi Chuan - Einführung in die innere Kampfkunst

Tai Chi ist Arbeit mit der Lebensenergie "Chi", unter dem Aspekt der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im Kurs werden die ersten 12 Sequenzen der Yang-Form vermittelt. Die Übungen wirken entspannend und Stress mindernd. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe, eine Decke und evtl. Isomatte

Anfänger/innen mit geringen/ ohne Vorkenntnisse

Di I 126 Perminder Kaur Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr. Mi, 09:30-10:30 Uhr, ab 22.02.2017 57,- e, ermäßigt: 46,- e, 15 Termine

mit guten Vorkenntnissen

Di I 127 Perminder Kaur Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr. Mi, 10:30-11:30 Uhr, ab 22.02.2017 57,- e, ermäßigt: 46,- e, 15 Termine

Taiji-Chuan - Schwertform nach Kobayashi mit/ ohne Vorkenntnisse/n Kleinstgruppe (6-8)

Das Schwert gilt als traditionelle Waffe in der chinesischen Kampfkunst und hat eigene Stilrichtungen hervorgebracht. Diese sind nicht nur ästhetisch anzusehen, sondern führen durch die Aufhebung zwischen Objekt (Schwert) und Subjekt (der/die Übende) relativ schnell in die kontemplative Übungstiefe. Ziel ist letztendlich nicht, das Schwert zu führen, sondern sich durch starke Innenreflektion vom Schwert führen zu lassen. In den ersten Kursstunden kann ein Schwert gestellt werden. 6-8 Teilnehmer/innen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder Socken. Di I 130 Detlef Bittner, Tai Chi-Lehrer im DDQT Dietzenbach, Bildungshaus, Rodgaustr. 9 Mi, 19:15-20:00 Uhr, ab 08.02.2017 38,- e, ermäßigt: 30,- e, zzgl. 19,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine

Tai Chi Chuan - die lange Yang-Form mit Vorkenntnissen

In diesem Kurs werden alle 80 Bilder der langen Yang-Form zusammenhängend geübt. Ziel ist es, eine ganzheitliche Körperwahrnehmung mit verstärkter Fokussierung des unteren Dantian zu fördern. Dadurch soll sich die innere Form des Taiji-Chan (Yin) weiter ausprägen und die Erkenntnis gefördert werden, dass es keinen endenden Taiji-Chan-Weg gibt - nur regelmäßige Praxis, die die individuelle Entwicklung unaufhörlich fördert und zu immer neuen Erkenntnissen führt. Voraussetzung ist die Beherrschung der 1. Taiji-Chan-Hälfte und Vorkenntnis der 2. Hälfte. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder Socken. Di I 132 Detlef Bittner, Tai Chi-Lehrer im DDQT Dietzenbach, Bildungshaus, Rodgaustr. 9 Mi, 18:00-19:00 Uhr, ab 08.02.2017 57,- e, ermäßigt: 46,- e, 15 Termine

Gong-Übungen stärken das Qi, fördern die Gesundheit, schaffen allgemeines Wohlbefinden und wirken sich positiv auf Geist und Nervensystem aus. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Di I 133 Marion Domabil Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Mo, 09:00-10:00 Uhr, ab 06.02.2017 49,- e, ermäßigt: 39,- e, 13 Termine Di I 134 Marion Domabil Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Mo, 10:10-11:10 Uhr, ab 06.02.2017 49,- e, ermäßigt: 39,- e, 13 Termine

S 452 Seminarwoche auf Mallorca

BU

Energie und Leichtigkeit im Alltag

Gewinnen Sie in der Seminarwoche neue Einsichten und lernen Sie Methoden zur Gesunderhaltung und zum stressfreien Umgang mit Körper und Geist kennen. Mit Hilfe von Qi Gong-Übungen und Entspannungstechniken lockern wir den Körper. Kenntnisse der TCM eröffnen uns neue Perspektiven. Die Einfachheit des Klosters, in dem wir auch wohnen, ermöglicht eine Besinnung auf das Wesentliche und eine Reflektion unseres Alltages, den wir mit Abstand betrachten. Die Vielfalt Mallorcas werden wir erleben, unter anderem bei einer Inselrundfahrt am Samstag. Als Bildungsurlaub anerkannt. 24. Sept. – 1. Okt. 2017 Patricia Eilert, eigene Anreise Bitte fordern Sie den Reiseflyer unter 06074/ 812266 an.

Zen-Meditation

Wochenendworkshop

Der Wochenendworkshop gibt eine Einführung in die japanische ZEN-Meditation und bietet Gelegenheit, ZEN kennenzulernen und sich auf den Übungsweg zu begeben - in der Abgeschiedenheit eines Seminarhauses bei Würzburg In verschiedenen Kurzvorträgen lernen Sie die Geschichte und die Entwicklung des ZENBuddhismus kennen. Die ZEN-Meditation wird gemeinsam erlernt und geübt. 16.-18.06.2017 Detlef Bittner, eigene Anreise Bitte fordern Sie den Reiseflyer unter 06074/ 812266 an.

Qi Gong

Qi Gong sind gesundheitliche Übungen der Chinesen. Es ist eine Kunst, die jeder erlernen kann, unabhängig von Wissen und Alter. Sie kann im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt werden. Gesunden dient es zur Vorbeugung und als Möglichkeit, Qi (unsere Lebensenergie) durch Meditation in höhere Energie zu verwandeln. Bei Kranken wird es als Heilmethode angewandt. Regelmäßige Qi

Qi Gong für Senioren

Anfänger/innen mit/ ohne Vorkenntnissen

Lernen Sie in diesem Kurs eine Möglichkeit kennen, Ihre Körperhaltung durch die weichen, fließenden Bewegungen im Qi Gong zu verbessern und ebenso zu entspannen. Bitte Matte, Decke, warme und bequeme Kleidung und ein kleines Kissen mitbringen. Di I 135 Britta Brodack Dietzenbach, Seniorenzentrum Steinberg, Siedlerstr. 66 Fr, 09:00-10:00 Uhr, ab 24.02.2017 36,- e, bereits ermäßigte Gebühr, 10 Termine

vhs Dietzenbach

51

Gesundheit

Tanzen

Tanzerfahrungen zu einer mitreißenden Choreographie ausgebaut! Orientalischer Tanz fördert die Beweglichkeit, den Muskelaufbau, ist hervorragend für den Beckenboden, bei Rückenschmerzen und Verspannungen jeder Art und eignet sich auch bei Knieproblemen (bitte Rücksprache mit dem behandelnden Arzt). Bitte enganliegende Kleidung, Antirutschsocken, Gymnastikschläppchen (möglichst mit Ledersohle) ein einfaches Tuch/Schal für die Hüfte mitbringen.

Selbstverteidigung/ Sportschießen

Anfängerinnen mit/ ohne tänzerischen Vorkenntnissen

Disco Fox

Tanzkurs nicht nur für Paare Anfänger/innen

Der Disco Fox ist einer der beliebtesten Paartänze. Getanzt wird er zu aktuellen Radio-Hits, bekannten Schlagern oder auch zu mitreißenden Oldies und damit zu (fast) jeder Musikrichtung. Der Disco Fox ist locker, einfach zu erlernen und lässt genug Raum für freies Tanzen. Ein Paartanz, der viel Spaß macht! Im Kurs lernen Sie neben dem Grundschritt einfache Schrittfolgen und Figuren sowie Handhaltungen zum besseren Führen der Tanzvariationen Die Anmeldung ist als Paar oder alleine möglich. Sofern mehr Anmeldungen von Frauen vorliegen, können die Damen auch die Führungsrolle lernen/übernehmen. Bitte Tanzschuhe (möglichst mit Ledersohle) mitbringen. Di J 007 Maria Bischoff Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Mi, 18:00-19:15 Uhr, ab 08.02.2017 68,- e, ermäßigt: 54,- e, Gebühr pro Person, 12 Termine

Tanzen - mal ohne Partner

Lebensfreude durch Tanz - egal in welchem Alter. Gemeinsam erlernen wir mit Leichtigkeit Bewegungs-Elemente aus Salsa, Bachata, Merengue und Linedance. Das Lerntempo ist moderat, an erster Stelle steht die Freude an der Bewegung zur Musik. Tanzen ist Bewegung für den Körper, Musik für die Seele und Training für das Gedächtnis. Und es ist gesund, bringt neue Kontakte und macht Spaß! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte Tanzschuhe (möglichst mit Ledersohle) mitbringen. Di J 009 Maria Bischoff Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Mi, 16:30-17:45 Uhr, ab 08.02.2017 68,- e, ermäßigt: 54,- e, 12 Termine

Orientalischer Tanz - Bauchtanz

Orientalischer Tanz - temperamentvolle Hüftbewegungen bis sinnliche Körperwellen, auf alle Fälle voller Lebensfreude! Powern u. a. zu modernen Rhythmen - loslassen und die eigenen Empfindungen tanzen. Muskeln entdecken von denen man bisher nicht wusste, dass es sie gibt und den Körper auf gesunde Weise mit Spaß in der Gruppe trainieren und formen. Tanzkombinationen werden je nach

52 vhs Dietzenbach

Di J 012 Elke Barisic Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Do, 20:00-21:30 Uhr, ab 02.02.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine

Frauen mit guten Grundlagen und Fortgeschrittene

Di J 013 Elke Barisic Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Do, 18:15-19:45 Uhr, ab 02.02.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine

Zumba® Fitness

Zumba® ist ein mitreißendes Latin-Dance-Fitnessprogramm. Es ist ein Workout, das sich nicht wie ein Workout anfühlt. Es ist motivierend, effektiv und macht Spaß! Man braucht keine Vorkenntnisse - und keinen Tanzpartner! Zumba® kombiniert leicht erlernbare Tanzschritte und Aerobic Elemente zu lateinamerikanischen Rhythmen und Weltmusik. An alle, die sich gerne zu toller Musik fit halten möchten: Let´s dance! Bitte Hallenschuhe, Sportkleidung, Handtuch und Getränk mitbringen. Di J 014 Sabine Burkard, lizensierte Zumba® Instruktorin Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Arminiusstr. 45 Di, 19:15-20:15 Uhr, ab 07.02.2017 49,- e, ermäßigt: 39,- e, 16 Termine

Luftpistole

Ju-Jutsu Selbstverteidigung für Frauen

Selbstvertrauen - Selbstbehauptung - Selbstverteidigung Wie können wir uns vor körperlichen Übergriffe und Belästigungen schützen und uns zur Wehr setzen? Anhand von Rollenspielen und Selbstreflexion beleuchten wir, welche Situationen uns in Gefahr bringen und wir diese durch Verhaltensänderungen in Gesten und (innerer) Haltung vermeiden können bzw. einer Eskalation entgegenwirken. Wir erlernen und trainieren Abwehr-, Ausweichund Verteidigungsmöglichkeiten aus dem JuJutsu, um uns gegen körperliche Übergriffe zu schützen - mit dem eigenen Körper oder Alltagsgegenständen. Mut zum entschlossenen Handeln ist das Ziel! Bitte Hallenschuhe und bequeme Kleidung mitbringen. Di J 019 Mark de Fazio Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Sa/So, 04./05.03.2017 jeweils 10:00-15:00 Uhr, 37,- e, ermäßigt: 30,- e, 2 Termine

Zumba® Gold

Zumba® Gold ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitnesskurs, der besonders für aktive Erwachsene sowie für absolute Tanz- und Fitnesseinsteiger/innen geeignet ist. Zumba® Gold ist ein lebendiges Tanz-Training, das keinen Tanzpartner benötigt. Wir bewegen uns mit leicht erlernbaren Schrittfolgen zu LatinoRhythmen und Musik aus der ganzen Welt. Mit viel Spaß tanzen wir uns fit. Bitte Hallenschuhe, Sportkleidung, Handtuch und Getränk mitbringen. Di J 015 Sabine Burkard, lizensierte Zumba® Instruktorin Dietzenbach, Helen-Keller-Schule, Arminiusstr. 45 Di, 18:00-19:00 Uhr, ab 07.02.2017 49,- e, ermäßigt: 39,- e, 16 Termine Di J 016 Sabine Burkard, lizensierte Zumba® Instruktorin Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr. Do, 10:15-11:15 Uhr, ab 02.02.2017 49,- e, ermäßigt: 39,- e, 16 Termine

Bitte mitbringen: saubere Hallenturnschuhe, eng anliegende Oberbekleidung sowie ein Haargummi (bei längeren Haaren). Di J 020 Oliver Weck Dietzenbach, Raiffeisenstraße (Gelände der Tell-Schützen) Sa/So, 06./07.05.2017 jeweils 09:00-16:00 Uhr 40,- e, ermäßigt: 32,- e, zzgl. 29,- e, Kleinstgruppenzuschlag, Nutzung von Bogen, Pfeilen, Scheiben und Sicherheitszubehör, 2 Termine In Kooperation mit der Schützengesellschaft Tell Dietzenbach.



Bogenschießen für Jugendliche und Erwachsene

Bogenschießen ist eine Sportart mit langer Geschichte, Tradition und Faszination. Der Bogensport ist für jede/n das Richtige, der einen Ausgleich zum Alltag sucht, da er Konzentration und Selbstdisziplin vom Schützen fordert, die Bewegung aber auch nicht zu kurz kommt. Auch kann dieser Sport Haltungsschäden der Heranwachsenden entgegenwirken und ein toller Ausgleich zur Schule und Beruf sein. Der Kurs vermittelt den Weg vom richtigen Bewegungsablauf bis hin zum perfekten Schuss. Neben Spaß und Freude steht das aktive Schießen klar im Vordergrund und kann ausreichend praktisch geübt werden. Mindestalter 10 Jahre. 6-8 Teilnehmende.

Im Kurs werden die Grundlagen der Schießtechnik vermittelt. Behandelt werden der äußere und innere Anschlag, das Einsetzen und der Nullpunkt, das Zielen, Abziehen und der Schießrhythmus. Denn nur wenn all diese Elemente in sich verbunden werden, kann man es schaffen, den Mittelpunkt auf zehn Meter Entfernung zu treffen. Mindestalter: 12 Jahre. Di J 021 Oliver Weck Dietzenbach, Raiffeisenstraße (Gelände der Tell-Schützen) Do, 18:30-21:00 Uhr, ab 02.03.2017 42,- e, ermäßigt: 34,- e, zzgl.e 36,- e Kleinstgruppenzuschlag, Ausrüstung, Material und Versicherung, 5 Termine In Kooperation mit der Schützengesellschaft Tell Dietzenbach. Kursleiter und vhs übernehmen keine Haftung für etwaige Unfälle.

Kendo - japanische Kampfkunst

Kendo ist die traditionellste Form der japanischen Kampfkünste und lehrt sowohl den Kampf mit dem Schwert, als auch die dahinterstehende Philosophie der Samurai. Heute wird mit modernisierter Rüstung und Bambusschwert (Shinai) trainiert. Der Kurs gibt einen Einblick in Historie, Waffen und Rüstung, Grundschläge, Fußtechnik und zum Abschluss einen Kampf in Rüstung, um einen Einstieg in das moderne Kendo zu finden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In Kooperation mit dem Noru-Ken-Kendo-Dojo Dietzenbach. 6-10 Teilnehmer/innen Bitte T-Shirt und lange Sporthose mitbringen. Shinai (Fechtschwert) und Ausrüstung wird gestellt. Di J 024 Norman Seidel Dietzenbach, Noru-Ken-Kendo-Dojo, Gartenstr. 4 Mi, 18:30-20:00 Uhr, ab 22.02.2017 46,- e, ermäßigt: 37,- e, 6 Termine

BU Bildungsurlaub



Kurse für Kinder und Jugendliche

Gesundheit

Gymnastik und Fitness BU Bildungsurlaub Gesundheit ganzheitlich fördern

"Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung und sie gedeiht mit der Freude am Leben." (Thomas von Aquin) Innehalten für eine Schatzsuche in Ihrem Leben - das ist das Ziel in dieser Woche: wir werden uns eigener Stärken bewusst, finden (neue) persönliche Ziele, erkennen Wege zur Umsetzung und stellen Weichen für eine persönliche Weiterentwicklung. Wir werden uns den Themen Gesundheit, Bewegung, Stress, Umgang mit Stimmungen und selbstsicherem Verhalten widmen. Fitnessübungen, Ausdauertraining und Entspannungsübungen gehören zum Programm. Bitte Sportschuhe, Matte und bequeme Kleidung mitbringen. Di J 200 Thomas Böhm Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Mo-Fr, 14.-18.08.2017 jeweils 09:00-16:00 Uhr, 138,- e, ermäßigt: 110,- e, zzgl. 7,- e Lehrmittel und Materialien, 5 Termine

Functional Training kluge Power für die Alltagsmuskeln Workshop

Das Functional Training besteht überwiegend aus Übungen, bei denen man mit dem eigenen Körpergewicht arbeitet. Durch die Übung selbst wird eine instabile Gleichgewichtssituation hervorgerufen, in welcher man sich stabilisieren beziehungsweise ausbalancieren muss. Dadurch werden Muskelapparat, -ansätze, Sehnen und Gelenke fit für den Alltag sowie für sportliche Belastung gemacht. Eine wichtige Rolle spielt im Functional Training der Rumpf "Core", der Hauptstabilisator des Menschen. Im Rahmen des Workshops werden Bewegungsmuster erläutert und trainiert - je nach Leistungsstand individuell angepasst. 6-8 Teilnehmer/innen Bitte Sportschuhe und bequeme Kleidung mitbringen. Di J 203 Sabrina Rünzi Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle So, 21.05.2017, 10:00-12:30 Uhr 15,- e, ermäßigt: 12,- e

Pflegerische Gymnastik für den Rücken

Diese Gymnastik soll jenen helfen, die Schwierigkeiten mit der Wirbelsäule haben oder unter beginnenden Beschwerden durch Arthrose oder Rheuma leiden. Die pflegerische Gymnastik ist ebenfalls nach einer krankengymnastischen Behandlung empfehlenswert. Schwerpunkte des Kurses sind die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Kräftigung der Rückenmuskulatur und Übungen zur allgemeinen Mobilisierung der Gelenke, um eine weitere Einschränkung der Bewegungsabläufe durch Arthrose oder Rheuma einzudämmen. Di J 204 Sabrina Rünzi Dietzenbach, Astrid-Lindgren-Schule, Nibelungenstr. 14 Mi, 20:00-21:30 Uhr, ab 01.02.2017 69,- e, ermäßigt: 55,- e, 15 Termine

Wirbelsäulengymnastik

Falsche Haltung im täglichen Leben führt zu einer starken Belastung und Überbeanspruchung der Wirbelsäule. In diesem Kurs wird bewusste Haltung und Kontrolle der Wirbelsäule geübt. Durch die Übungen zur Kräftigung von Bauchund Rückenmuskulatur soll die Körperhaltung verbessert werden. Frauen und Männer können an diesen Kursen teilnehmen. Di J 207 Ilona Heberer Dietzenbach, Astrid-Lindgren-Schule, Nibelungenstr. 14 Mo, 18:30-19:30 Uhr, ab 06.02.2017 46,- e, ermäßigt: 37,- e, 15 Termine Di J 212 Dagmar Klinkerfuß Dietzenbach, Boxhalle, Max-Planck-Str. 9 Mo, 16:00-17:00 Uhr, ab 06.02.2017 46,- e, ermäßigt: 37,- e, 15 Termine Di J 215 Monika Dries Dietzenbach, Astrid-Lindgren-Schule, Nibelungenstr. 14 Di, 19:45-20:45 Uhr, ab 07.02.2017 55,- e, ermäßigt: 44,- e, 18 Termine

Fit mix

für (Wieder-)Einsteiger/innen

Nach einem Warmup mit Elementen der klassischen Aerobic oder der neuesten Dance Moves absolvieren wir ein Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Bauch-Beine-Po im Kraftausdauerbereich. Den Kurs beenden wir mit einem effektiven Stretching. Er richtet sich gleichermaßen an Männer und Frauen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Di J 217 Jutta Maria Wendel Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr. Do, 09:00-10:00 Uhr, ab 09.02.2017 49,- e, ermäßigt: 39,- e, 16 Termine

Bodystyling und Fitness für Frauen und Männer

Dieser Kurs fördert durch ein abwechslungsreiches und bewegungsintensives Körpertraining in Kombination mit Musik die Kräftigung der Muskulatur, insbesondere im Bereich der Problemzonen Bauch, Beine und Po. Di J 219 Jamila Lahfairi Dietzenbach, Astrid-Lindgren-Schule, Nibelungenstr. 14 Mi, 18:30-19:30 Uhr, ab 22.02.2017 46,- e, ermäßigt: 37,- e, 15 Termine

Die folgenden 6 Kurse sind zurzeit ausgebucht. Wir vermerken Sie gerne auf der Warteliste.

Di J 205 Jutta Winzig Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr. Mo, 09:45-10:45 Uhr, ab 30.01.2017 46,- e, ermäßigt: 37,- e, 15 Termine Di J 206 Jutta Winzig Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr. Mo, 10:55-11:55 Uhr, ab 30.01.2017 46,- e, ermäßigt: 37,- e, 15 Termine Di J 208 Christa Wolter Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr. Di, 09:00-10:00 Uhr, ab 31.01.2017 37,- e, ermäßigt: 30,- e, 12 Termine Di J 209 Christa Wolter Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr. Di, 10:00-11:00 Uhr, ab 31.01.2017 37,- e, ermäßigt: 30,- e, 12 Termine Di J 210 Christa Wolter Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr. Di, 11:00-12:00 Uhr, ab 31.01.2017 37,- e, ermäßigt: 30,- e, 12 Termine Di J 214 Monika Dries Dietzenbach, Astrid-Lindgren-Schule, Nibelungenstr. 14 Di, 18:30-19:30 Uhr, ab 07.02.2017 55,- e, ermäßigt: 44,- e, 18 Termine Für alle Gymnastikkurse bitte bequeme Kleidung, (Iso-)Matte, Handtuch, gute Hallenschuhe und evtl. kleines Kissen mitbringen, sowie Getränk.

Pilates

Kleingruppe

Nach einem arbeitsreichen Tag dürfen Sie Ihre volle Konzentration der Atmung, Stabilität Ihres Körpers und Ihrem Muskelfokus widmen. Mit Pilates bauen Sie Ihre Tiefenmuskulatur auf und kräftigen u. a. Beckenboden, Bauchund die Rückenmuskeln. Erst aufwärmen, mobilisieren, dann wird schrittweise Ihre Körperhaltung, Koordination und Beweglichkeit gesteigert. Mit Dehn- und Entspannungsübungen geht es in den verdienten Feierabend. Intensive Betreuung zeichnet diesen Kurs aus. max. 12 Teilnehmer/innen Bitte enganliegende Sportkleidung, dicke Socken, Matte (keine Yogamatte), Handtuch und Getränk mitbringen. Di J 220 Hayal Arman Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Mo, 18:00-19:00 Uhr, ab 13.02.2017 46,- e, ermäßigt: 37,- e, 12 Termine

Pilates - Matwork

Pilates ist ein einzigartiges System von Übungen, das gleichzeitig die Muskulatur dehnt und kräftigt, die Haltung verbessert, die Körperwahrnehmung schult und das Gleichgewicht optimiert. Durch die ruhige und bewusste Bewegungsführung wird das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist trainiert. Pilates ist für jede Alters- und Leistungsstufe geeignet, beugt durch die Stärkung der kleinen Haltemuskeln

Werden Sie Mitglied im Verein der Volkshochschule Dietzenbach

… und Sie erhalten bei jedem Kursbesuch einen Preisnachlass von 5,- $

Rückenschmerzen vor, fördert eine aufrechte/ graziöse Haltung, verbessert Muskelkraft und -ausdruck und lässt den Bauch flach und fest werden. Di J 222 Barbara Mielke Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr. Mo, 18:50-19:50 Uhr, ab 30.01.2017 40,- e, ermäßigt: 32,- e, 13 Termine Di J 223 Bitte auch Fitnessband mitbringen Barbara Mielke Dietzenbach, Philipp-Fenn-Halle, Rodgaustr. Mo, 20:00-21:00 Uhr, ab 30.01.2017 40,- e, ermäßigt: 32,- e, 13 Termine

Faszientraining

Als riesengroßes Netzwerk durchzieht das Faszien-/Bindegewebsnetz unseren Körper von Kopf bis Fuß. Wie ein „Bindegewebs-Bodysuit" stabilisieren Faszien den Körper, umhüllen Muskeln und Organe, verhindern „Reibereien" unter den Muskeln, verbessern die Körperwahrnehmung und Koordination. Ein regelmäßiges, ganzheitliches Faszientraining mit abwechslungsreichen und vielseitigen dreidimensionalen Bewegungsabläufen kann die Leistung steigern, Haltung verbessern, Beweglichkeit verbessern und Ungleichgewichte im Körper ausgleichen. 8-12 Teilnehmer/innen Di J 224 Sabrina Rünzi Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Di, 08:45-10:15 Uhr, ab 21.02.2017 68,- e, ermäßigt: 54,- e, 12 Termine

Frauenkurs "Gesund und beweglich"

Die Erhaltung der allgemeinen körperlichen Fitness ist für uns Frauen sehr wichtig. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Durch einfache Übungen kräftigen Sie den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition für eine bessere Mobilität und Beweglichkeit im Alltag. Zusätzlich informieren wir uns über eine gesunde und ausgewogene Ernährung und was wir täglich für unsere Gesundheit tun können. Bitte Handtuch, Hallenschuhe und Wasser mitbringen. Di J 226 Latifa Hassnaoui Dietzenbach, vhs, M1 Bewegungshalle Mi, 19:30-21:00 Uhr, ab 08.02.2017 74,- e, ermäßigt: 59,- e, 16 Termine

vhs Dietzenbach

53

Gesundheit | Sprachen

Seniorenkurse

Deutsch als Fremdsprache

Integrationskurse Vormittagskurse Deutsch als Fremdsprache A1

Gymnastik für Senioren

Rhythmische Gymnastik mit Musik. Alle Muskelgruppen werden angesprochen. Die meisten Übungen können im Sitzen und Stehen durchgeführt werden. Di J 232 Monika Anthes Dietzenbach, Seniorenzentrum Steinberg, Siedlerstr. 66 Di, 09:30-10:30 Uhr, ab 24.01.2017 20,- e, bereits ermäßigte Gebühr, 10 Termine

Vorbeugende Gymnastik in Hinblick auf den Alterungsprozess

In diesem Kurs wird der Haltungs- und Bewegungsapparat in Hinblick auf den natürlichen Alterungsprozess entsprechend und angemessen beübt. Die Übungen betreffen die Schultern ebenso wie den Bereich von Becken und Hüfte nebst gesamter Wirbelsäule etc. Übungen, betreffend Osteoporose sowie Inkontinenz gehören genauso in das Übungsprogramm wie das Thema Atmung. Di J 233 Britta Brodack Dietzenbach, Seniorenzentrum Steinberg, Siedlerstr. 66 Mi, 11:00-12:00 Uhr, ab 22.02.2017 31,- e, bereits ermäßigte Gebühr, 10 Termine

Vor dem Besuch eines Kurses "Deutsch als Fremdsprache" beraten wir Interessenten in einem ausführlichen Gespräch und stufen sie ihrem Kenntnisstand entsprechend ein. Für Personen mit einem Berechtigungsschein zur Teilnahme am Integrationskurs ist diese Beratung verpflichtend. Bitte vereinbaren Sie umgehend einen Beratungstermin. Die Kosten des Deutschkurses werden bei einigen Teilnehmern ganz oder anteilig von Ämtern bezuschusst. Wir informieren Sie gerne. Die Kurse bereiten Sie auf die DTZ-Prüfung (Deutsch-Test für Zuwanderer) vor. Ein Bestehen der Prüfung auf B1-Niveau ist Voraussetzung für eine Einbürgerung.

Vorbereitungskurse Deutsch als Fremdsprache A1

Anfänger/innen

Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und Arbeitsbuch A1 Integrationskurs Modul 1+2+3 Di M 401 Sabine Weimer Dietzenbach, vhs, Vorderhaus im EG Mo-Fr, 08:45-12:00 Uhr, ab 06.02.2017 750,- e, ermäßigt: 600,- e, 75 Termine

Deutsch als Fremdsprache A1.2

Anfänger/innen mit guten Vorkenntnissen

Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und Arbeitsbuch A1 Integrationskurs Modul (1+)2+3 Di M 402 Mohammed El Jazouli, Martina Rost Dietzenbach, Bildungshaus, Rodgaustr. 9 Mo-Fr, 08:45-12:00 Uhr, ab 06.02.2017 750,- e, ermäßigt: 600,- e, 75 Termine

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben An zwei Abenden pro Woche werden erste Grundlagen der deutschen Sprache gelernt. Schwerpunkt liegt auf dem Grundwortschatz, um einfache Gespräche führen zu können. Der Kurs bereitet auf den allgemeinen Integrationskurs vor. Di M 320 Samir Amyay Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Gebäude D Mi+Do, 19.00-20.30 Uhr, ab 13.02.2017 112,- e, ermäßigt: 90,- e, 28 Termine

Kursleitungen der Integrationskurse, S. Weimer, A. Metodieva, S. Seidel

54 vhs Dietzenbach

Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und Arbeitsbuch A1 Integrationskurs Modul 1+2+3 Di M 407 Mohammed El Jazouli Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus im OG Mo-Fr, 13:15-16:30 Uhr, ab 06.02.2017 750,- e, ermäßigt: 600,- e, 75 Termine

Deutsch als Fremdsprache A2.2/B1 Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und Arbeitsbuch Integrationskurs Modul 4+5+6 Di M 408 Schafiga Seidel, Doris Schäfer-Löw Dietzenbach, vhs, Raum E 5, Vorderhaus im OG Mo-Fr, 13:15-16:30 Uhr, ab 06.02.2017 750,- e, ermäßigt: 600,- e, 75 Termine

Abendkurse Deutsch als Fremdsprache A1

Deutsch als Fremdsprache A2 Teilzeitkurs für Teilnehmende mit hoher Arbeitsbelastung

Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und Arbeitsbuch A2 Integrationskurs Modul 3+4 Di M 400 Schafiga Seidel Dietzenbach, vhs, Hinterhaus im UG Mo, Di, Mi, 08:45-12:00 Uhr, ab 06.02.2017 500,- e, ermäßigt: 400,- e, 50 Termine

Kursbeschreibung siehe Seite 50

Kleingruppe: 8 - 12, Kleinstgruppe: 6 - 8, Premiumkleingruppe: 4 - 6 Teilnehmer/innen

Anfänger/innen

Anfänger/innen

Yoga für Senioren

Kursbeschreibung siehe Seite 51

Deutsch als Fremdsprache A1

Einstiegskurs für Teilnehmende ohne/mit geringen Vorkenntnissen

Di J 234 Britta Brodack Dietzenbach, Seniorenzentrum Steinberg, Siedlerstr. 66 Fr, 10:45-11:45 Uhr, ab 24.02.2017 31,- e, bereits ermäßigte Gebühr, 10 Termine

Qi Gong für Senioren

Nachmittagskurse

Vorbereitung auf den Integrationskurs nur für Frauen

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Diese Kurse richten sich ausschließlich an Frauen mit Kindern, die wenig Lernerfahrung haben. In diesem Vorbereitungskurs werden die Frauen in einer ansprechenden Atmosphäre und einem geringeren Lerntempo auf die Integrationskurse vorbereitet. Die Kinderbetreuung wird gemeinschaftlich organisiert. Di M 301 Maria-Grazia von Seydlitz Dietzenbach, Bildungshaus, Rodgaustr. 9 Di+Fr, 09:00-11:15 Uhr, ab 07.02.2017 180,- e, ermäßigt: 144,- e, 30 Termine

Deutsch als Fremdsprache A2.2/B1 Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und Arbeitsbuch Integrationskurs Modul 4+5+6 Di M 403 Johana Dudichum, Agnieszka Metodieva Dietzenbach, vhs, Vorderhaus im EG Mo-Fr, 08:45-12:00 Uhr, ab 06.02.2017 750,- e, ermäßigt: 600,- e, 75 Termine

Deutsch als Fremdsprache A2.2/B1 Lehrbuch Pluspunkt Deutsch, Kurs- und Arbeitsbuch Integrationskurs Modul 4+5+6 Di M 404 Ulrike Strobel, Tatiana Markaryan Dietzenbach, vhs, Vorderhaus im EG Mo-Fr, 08:45-12:00 Uhr, ab 06.02.2017 750,- e, ermäßigt: 600,- e, 75 Termine

Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und Arbeitsbuch A1 Integrationskurs Modul 1+2 Di M 415 Musa Akbar, Edyta Czerw Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D Mo, Di, Mi, Do, 18:30-20:45 Uhr, ab 07.02.2017 500,- e, ermäßigt: 400,- e, 67 Termine

Deutsch als Fremdsprache A2

Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und Arbeitsbuch A2 Integrationskurs Modul 3+4 Di M 416 Adrian Lukas, Ebeth Resmol Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D Mo, Di, Mi, Do, 18:30-20:45 Uhr, ab 07.02.2017 500,- e, ermäßigt: 400,- e, 67 Termine

Deutsch als Fremdsprache B1

Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Kurs- und Arbeitsbuch B1 Integrationskurs Modul 5+6 Di M 417 Sabine Weimer Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D Mo, Di, Mi, Do, 18:30 -20:45 Uhr, ab 07.02.2017 500,- e, ermäßigt: 400,- e, 67 Termine

Sprachen Orientierungskurs „Leben in Deutschland“

In diesem Kurs erfahren Sie kompakt und leicht verständlich Wissenswertes über Geschichte, Kultur, Institutionen und Politik der Bundesrepublik Deutschland. Der Kurs steht allen Interessierten offen, als Abschluss des Integrationskurses ist der Besuch verpflichtend. Die Abschlussprüfung am letzten Kurstag beinhaltet den „Einbürgerungstest“. Di M 420 Sofia Polanskich Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D Mo-Do, 18:30-20:45 Uhr, 06.02.-23.03.2017 sowie drei Samstage, 10:00-15:15 Uhr 260,- e, ermäßigt 210,- e, 30 Termine, 100 UE

Vertiefung Deutsch als Fremdsprache B2 Konversation – Grammatik - Briefe

Dieser Kurs richtet sich an alle, die die B1Prüfung abgelegt haben oder über entsprechende Kenntnisse verfügen. Durch Textarbeit wiederholen und festigen wir die erlernte Grammatik und erweitern den Wortschatz. Der Kurs bereitet nicht auf eine weitere Prüfung vor (hierzu siehe bitte das Angebot der vhs Kreis Offenbach). Di M 431 Mohammed El Jazouli Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D Mo, 18.30-20.45 Uhr, ab 13.02.2017 78,- e, ermäßigt: 62,- e, 13 Termine

Englisch

Sprachentag mit Einstufungsberatung Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch Wir laden Sie herzlich zum Sprachennachmittag ein. Bei einem kleinen Imbiss und in gemütlicher Atmosphäre erhalten Sie Einblicke in Kursgestaltung und Unterrichtsmethoden und lernen die Kursleitungen der vhs Dietzenbach kennen. Beim Sprachennachmittag können Sie Ihre Fremdsprachenkenntnisse objektiv bewerten lassen; in einem Beratungsgespräch wählen wir mit Ihnen den geeigneten Kurs aus. Einstufungstest und Beratung sind kostenfrei und unverbindlich. Di N 100 Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33, Kursräume E3-E5 im 1. Stock im Vorderhaus Sa, 28.01.2017, 14:00-16:00 Uhr Wenn möglich, bitte vorab (tel.) anmelden.

Kleingruppe

Lehrbuch: English Network 2, Unit 7 Wiedereinsteiger/innen sind herzlich willkommen. Di N 605 Rosemarie O'Connor Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Do, 10:30-12:00 Uhr, ab 02.02.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine

Englisch Refresher A2

In bestehenden Kursen sind neue Teilnehmer/innen herzlich willkommen.

Vormittagskurse Wir empfehlen den Teilnehmenden Lehrbücher erst nach der ersten Kursstunde zu kaufen.

Englisch A1

Kleinstgruppe (6-8)

Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Di N 600 Kawkab Hattar Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Do, 10:30-12:00 Uhr, ab 16.02.2017 60,- e, ermäßigt: 48,- e, zzgl. 31,- e Kleinstgruppenzuschlag, 12 Termine

Englisch A1

Lehrbuch: Easy English A1.1, ab Unit 5 Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die in der Vergangenheit schon einmal Englisch gelernt haben, die geringe Basis-Kenntnisse wieder aktivieren und auffrischen wollen oder darauf aufbauen möchten. Wir praktizieren Englisch aktiv und kreativ; im Mittelpunkt steht das Sprechen. Di N 601 Christine Taylor-Dorenkamp Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Mi, 08:55-10:25 Uhr, ab 15.02.2017 68,- e, ermäßigt: 54,- e, 12 Termine

Englisch A1.5

Kleingruppe mit Vorkenntnissen

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Di N 603 Kawkab Hattar Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Mo, 08:50-10:20 Uhr, ab 06.02.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine Die Kurse der Niveaustufe A1 und A2 sind für Teilnehmer/innen mit geringen bis mittleren Vorkenntnissen geeignet. Hier lernen Sie Basis-Grammatik, erweitern Ihren Wortschatz und lernen, die Sprache mit Spaß anzuwenden.

Englisch A2

Die Kurse ab der Niveaustufe B1 sind für Teilnehmer/innen, die das Wesentliche von Nachrichten und Unterhaltungen verstehen und flüssig einfache Gespräche der Alltagsund Berufswelt führen können. Grammatik- und Wortschatzkenntnisse sowie das Hörverständnis werden verbessert.

Englisch B2-Refresher Kleingruppe

Lehrbuch: A New Start Refresher A2 New Edition, Unit 9 Leichte Konversation ist ein Schwerpunkt des Kurses. Wiedereinsteiger/innen sind herzlich willkommen. Di N 606 Rosemarie O'Connor Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Do, 08:50-10:20 Uhr, ab 02.02.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. In addition to our course book, we use many other media and materials for learning about and discussing a wide range of interesting topics. In this way, participants expand their conversational skills while building upon their English vocabulary and grammar at the same time. Di N 616 Karl H. Lochner Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Mo, 10:30-12:00 Uhr, ab 06.02.2017 68,- e, ermäßigt: 54,- e, 12 Termine

Englisch für "Selbstfahrer" B1

Englisch Conversation B2/C1

Kleingruppe

Kleingruppe für Wiedereinsteiger/innen

Fremdsprachen

Englisch A2

Kleingruppe für Wiedereinsteiger/innen

Lehrbuch: Great B1, Unit 5 Sie möchten ein englischsprachiges Land bereisen und Ihre Englischkenntnisse anwenden? in diesem Kurs können Sie Ihren Wortschatz erweitern, Gesprächssituationen üben und die Grammatik wiederholen. Di N 609 Christine Taylor-Dorenkamp Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Mi, 10:30-12:00 Uhr, ab 15.02.2017 68,- e, ermäßigt: 54,- e, 12 Termine

Englisch mit Muße A2-B1

Kleingruppe

Lehrbuch: The Beacon Magazine Di N 617 Rosemarie O'Connor Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Mi, 08:50-10:20 Uhr, ab 01.02.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine

English Conversation C1/C2

Lehrbuch: The Beacon Magazine Di N 618 Rosemarie O'Connor Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Mo, 08:50-10:20 Uhr, ab 30.01.2017 69,- e, ermäßigt: 55,- e, 15 Termine

Kleingruppe

Lehrbuch: Easy English B1.1, ab Unit 6 In addition to our course book, we use many other media and materials for learning about and discussing a wide range of interesting topics. In this way, participants expand their conversational skills while building upon their English vocabulary and grammar at the same time. Di N 613 Karl H. Lochner Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Mo, 08:55-10:25 Uhr, ab 06.02.2017 68,- e, ermäßigt: 54,- e, 12 Termine

Englisch Conversation B1/B2 Kleingruppe

Lehrbuch: Spotlight magazine We read, discuss, do grammar exercises and listen to texts of different levels from the Spotlight magazine. However, the main emphasis is on conversation. Di N 614 Rosemarie O'Connor Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Mi, 10:30-12:00 Uhr, ab 01.02.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine

English Conversation C2 Kleingruppe

Lehrbuch: Spotlight Magazine Di N 619 Rosemarie O'Connor Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Mo, 10:30-12:00 Uhr, ab 30.01.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine

Abendkurse Englisch A1/A2

Kleinstgruppe (6-8) für Wiedereinsteiger/innen

Lehrbuch: Great! A1 Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die in der Vergangenheit schon einmal Englisch gelernt haben und die Kenntnisse wieder aktivieren und auffrischen möchten. Di N 625 Christine Gringer Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Mi, 18:00-19:30 Uhr, ab 08.02.2017 60,- e, ermäßigt: 48,- e, zzgl. 31,- e Kleinstgruppenzuschlag, 12 Termine

Kleingruppe

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Di N 604 Kawkab Hattar Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Mo, 10:20-11:50 Uhr, ab 06.02.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine

Wir empfehlen den Teilnehmenden Lehrbücher erst nach der ersten Kursstunde zu kaufen.

vhs Dietzenbach

55

Sprachen Englisch Refresher A2 Kleingruppe

Lehrbuch: Great A2, Unit 7 Di N 629 Ralph Schwerzel Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Mo, 18:00-19:30 Uhr, ab 06.02.2017 80,- e, ermäßigt: 64,- e, 14 Termine

Englisch A2/B1 Conversation Kleingruppe

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. The course will give you the chance to improve your English communication skills in a relaxed atmosphere. There will be some time spent on language and grammar structures. Di N 631 Kawkab Hattar Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Di, 18:00-19:30 Uhr, ab 07.02.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine

Bildungsurlaub Englisch in Arbeit und Beruf A2 / B1

BU

In dieser Bildungsurlaubswoche tauchen Sie in die Zielsprache Englisch ein. Sie erhalten Informationen über landeskundliche und gesellschaftliche Themen, trainieren Situationen aus Beruf, Alltag und Urlaub, diskutieren aktuelle Themen und verfeinern und erweitern dabei Ihre Sprachkenntnisse. Freuen Sie sich auf eine abwechslungsreiche Woche, in der weitestgehend Englisch gesprochen wird, Texte bearbeitet werden, Übungen und Rollenspiele durchgeführt werden und die Grammatik ganz nebenbei mit einfließt. Di N 650 Karl H. Lochner Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Mo-Fr, 07.-11.08.2017, jeweils 09:00-16:00 Uhr 175,- e, ermäßigt 157,- e bei mind. 6 TN 135,- e, ermäßigt 117,- e bei mind. 8 TN incl. Materialkosten, 5 Termine

Englisch B2 Kleingruppe

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. The main focus is on improving your conversation skills, from small talk to discussion of the latest news and other authentic material (including some film material). Some businessrelated skills will also be on our agenda. Di N 633 Sigrid Laird Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Mo, 18:15-19:45 Uhr, ab 30.01.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine

Französisch In bestehenden Kursen sind neue Teilnehmer/innen herzlich willkommen.

Vormittagskurse Französisch A1

Kleinstgruppe (6-8) Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse

Lehrbuch: Voyages NEU A1, Unité 1 Di N 808 Beatrice Ludwig-Debraux Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Di, 09:00-10:30 Uhr, ab 14.02.2017 60,- e, ermäßigt: 48,- e, zzgl. 31,- e Kleinstgruppenzuschlag, 12 Termine Wir empfehlen den Teilnehmenden Lehrbücher erst nach der ersten Kursstunde zu kaufen.

Frühenglisch im Kindergarten Stiergraben

Business English A2

Kleinstgruppe (6-8) für Wiedereinsteiger/innen

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben Unser Ziel ist die erfolgreiche mündliche und schriftliche Kommunikation in internationalen Geschäftsbeziehungen. Im Mittelpunkt stehen die sprachlichen Bedürfnisse von Mitarbeiter/ innen von Unternehmen, die mit Kunden, Lieferanten und Kollegen im Ausland auf Englisch kommunizieren. Di N 639 Ralph Schwerzel Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Mo, 19:30-21:00 Uhr, ab 13.02.2017 65,- e, ermäßigt: 52,- e, zzgl. 34,- e Kleinstgruppenzuschlag, 13 Termine

56 vhs Dietzenbach



Erfolgversprechendes Lernen der englischen Sprache im Kindesalter beginnt mit dem Hören, dann folgt das Sprechen, später das Lesen und das Schreiben! Die Umsetzung erfolgt in kurzen Sequenzen von Liedern, Reimen und Spielen, die alle Sinne beanspruchen und die sich inhaltlich an der Erlebniswelt der Kinder in Kindergarten oder Grundschule orientieren. Der freundliche Drache Dizzy und der sommersprossige Junge Ginger sind begleitende Handpuppen, die auch sehr "schüchterne" Kinder zum Sprechen überreden. Wir bitten um eine möglichst frühzeitige Anmeldung bei der vhs.

Anfänger/innen

Di N 751 Ingrid Lochner Dietzenbach, Kindergarten Stiergraben Di, 14:00-15:00 Uhr, ab 24.01.2017 70,- e, bereits ermäßigte Gebühr, keine Gebührenbefreiung incl. 10,- e für Materialien, 12 Termine

Fortgeschrittene

Di N 754 Ingrid Lochner Dietzenbach, Kindergarten Stiergraben Mi, 14:00-15:00 Uhr, ab 25.01.2017 70,- e, bereits ermäßigte Gebühr, keine Gebührenbefreiung incl. 10,- e für Materialien, 12 Termine

Französisch Konversation C1 Kleingruppe

Voraussetzung: Gute Sprachkenntnisse Gemeinsam lesen wir Lektüre. Grammatik, Konversation, Länderkunde Di N 816 Beatrice Ludwig-Debraux Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG Mo, 10:45-12:15 Uhr, ab 06.02.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine

Lehrbuch: Voyages NEU A1, Unité 7 Di N 809 Beatrice Ludwig-Debraux Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Do, 10:45-12:15 Uhr, ab 09.02.2017 75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine

Voraussetzung: Gute Sprachkenntnisse Gemeinsam lesen wir Lektüre. Grammatik, Konversation, Länderkunde Di N 817 Beatrice Ludwig-Debraux Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Fr, 10:45-11:45 Uhr, ab 10.02.2017 50,- e, ermäßigt: 40,- e, zzgl. 26,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine

Französisch A2

Ingrid Lochner, Kursleiterin Frühenglisch

Gemeinsam lesen wir Lektüre. Grammatik, Konversation, Länderkunde. Di N 815 Beatrice Ludwig-Debraux Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Mi, 09:00-10:30 Uhr, ab 08.02.2017 75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine

Französisch Konversation C1

Kleinstgruppe (6-8)

Business English

Kleinstgruppe (6-8)

Französisch A1.2

Kleinstgruppe (6-8) Anfänger/innen mit Vorkenntnissen

Frühenglisch

Französisch B1

Lehrbuch: Voyages NEU A2, Unité 1 Di N 810 Beatrice Ludwig-Debraux Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Do, 09:00-10:30 Uhr, ab 09.02.2017 75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine

Kleinstgruppe (6-8)

Französische Konversation C1 Kleingruppe

Voraussetzung: Gute Sprachkenntnisse Di N 820 Josette Scholz Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Do, 09:00-10:30 Uhr, ab 02.02.2017 91,- e, ermäßigt: 73,- e, 16 Termine

Französisch A2.4

Kleinstgruppe (6-8)

Lehrbuch: Voyages NEU A2, Unité 6 Di N 812 Beatrice Ludwig-Debraux Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Mi, 10:35-12:05 Uhr, ab 08.02.2017 75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine

Französisch B1

Kleinstgruppe (6-8)

Lehrbuch: Voyages NEU B1, Unité 6 Di N 813 Beatrice Ludwig-Debraux Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG Mo, 08:55-10:25 Uhr, ab 06.02.2017 75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine

Französisch B1 Kleingruppe

Lehrbuch: On y ya! B1, Unité 8 Grammatik, Konversation, Chansons, Literatur. Di N 814 Beatrice Ludwig-Debraux Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Fr, 09:00-10:30 Uhr, ab 10.02.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine

Sprachentag mit Einstufungsberatung Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch Wir laden Sie herzlich zum Sprachennachmittag ein. Bei einem kleinen Imbiss und in gemütlicher Atmosphäre erhalten Sie Einblicke in Kursgestaltung und Unterrichtsmethoden und lernen die Kursleitungen der vhs Dietzenbach kennen. Beim Sprachennachmittag können Sie Ihre Fremdsprachenkenntnisse objektiv bewerten lassen; in einem Beratungsgespräch wählen wir mit Ihnen den geeigneten Kurs aus. Einstufungstest und Beratung sind kostenfrei und unverbindlich. Di N 100 Dietzenbach, vhs, Wilhelm-Leuschner-Str. 33, Kursräume E3-E5 im 1. Stock im Vorderhaus Sa, 28.01.2017, 14:00-16:00 Uhr Wenn möglich, bitte vorab (tel.) anmelden.

Sprachen

Abendkurse

Spanisch

Französisch A1.1

Kleinstgruppe (6-8) Anfänger/innen ohne/ mit geringen Vorkenntnisse

Lehrbuch: Voyages NEU A1, Unité 6 Di N 830 Sabrina Kircher-Francois Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Do, 19:00-20:30 Uhr, ab 02.02.2017 70,- e, ermäßigt: 56,- e, zzgl. 36,- e Kleinstgruppenzuschlag, 14 Termine

Französisch A2

Kleinstgruppe (6-8)

Lehrbuch: Voyages NEU A2, Unité 3 Di N 831 Beatrice Ludwig-Debraux Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG Mi, 19:00-20:30 Uhr, ab 08.02.2017 75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine

Französisch B1

Kleinstgruppe (6-8)

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Di N 835 Beatrice Ludwig-Debraux Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Di, 18:15-19:45 Uhr, ab 07.02.2017 75,- e, ermäßigt: 60,- e, 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine

Französisch Konversation B1 bis C1 Kleinstgruppe (6-8)

Vous parlez déjà bien francais et vous voulez entretenir vos connaissances? Alors, venez nous rejoindre. Di N 836 Beatrice Ludwig-Debraux Dietzenbach, vhs, Raum O6, Hinterhaus OG Di, 20:00-21:00 Uhr, ab 07.02.2017 50,- e, ermäßigt: 40,- e, zzgl. 26,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine

Spanisch B1

Italienisch

Lehrbuch: Con Gusto B1, Unidad 5 Di O 411 Amelia Requena Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG Do, 18:00-19:15 Uhr, ab 02.02.2017 54,- e, ermäßigt: 43,- e, zzgl. 28,- e Kleinstgruppenzuschlag, 13 Termine

In bestehenden Kursen sind neue Teilnehmer/innen herzlich willkommen.

Kleinstgruppe (6-8)

Spanisch B1 Kleingruppe In bestehenden Kursen sind neue Teilnehmer/innen herzlich willkommen.

Spanisch A1

Kleinstgruppe (6-8) Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse

Lehrbuch: Con gusto 1, Unidad 1 Di O 400 Margarita Voigt-Herrera Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG Di, 09:00-10:30 Uhr, ab 14.02.2017 60,- e, ermäßigt: 48,- e, zzgl. 31,- e Kleinstgruppenzuschlag, 12 Termine

Lehrbuch: Caminos Neu 3, Unidad 7 Di O 413 Margarita Voigt-Herrera Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Mo, 19:35-21:05 Uhr, ab 13.02.2017 80,- e, ermäßigt: 64,- e, 14 Termine

Kleinstgruppe (6-8) Anfänger/innen mit Vorkenntnissen

Lehrbuch: Con Gusto A1, Unidad 4 Di O 401 Amelia Requena Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG Do, 19:15-20:30 Uhr, ab 02.02.2017 54,- e, ermäßigt: 43,- e, zzgl. 28,- e Kleinstgruppenzuschlag, 13 Termine

Spanisch A1.3

Französisch B2 Crashkurs am Samstag Kleinstgruppe (6-8)

Lehrbuch: Alter ego +3 - Dossier 8 Sie wollen schnell und intensiv in einer kleinen Gruppe Ihre guten Französischkenntnisse weiter ausbauen? Dann sind Sie in diesem Kurs unter professioneller Leitung genau richtig. Es macht Spaß, in kurzer Zeit schnelle Fortschritte zu erzielen! Der Kurs ist zunächst auf 6 Termine ausgelegt, kann bei Interesse aber jederzeit verlängert werden. Der Kurs findet 14-tägig statt; die Termine werden vereinbart. Di N 838 Beatrice Ludwig-Debraux Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG Sa, 09:30-12:30 Uhr, ab 04.02.2017, 14-tägig 60,- e, ermäßigt: 48,- e, zzgl. 31,- e Kleinstgruppenzuschlag, 6 Termine

Lehrbuch: Con gusto 1, Unidad 7 Di O 403 Margarita Voigt-Herrera Dietzenbach, vhs, Raum E4, Vorderhaus OG Mo, 18:00-19:30 Uhr, ab 13.02.2017 70,- e, ermäßigt: 56,- e, zzgl. 36,- e Kleinstgruppenzuschlag, 14 Termine

Spanisch A2

Kleinstgruppe (6-8)

Lehrbuch: Con Gusto 2, Unidad 1 Di O 405 Maria Erdmann-Martinez Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D Mi, 19:00-20:30 Uhr, ab 01.02.2017 75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine

Spanisch A2 für Senioren Kleingruppe

Lehrbuch: Caminos neu 2, Unidad 8 Di O 410 Margarita Voigt-Herrera Dietzenbach, Seniorenzentrum Steinberg, Siedlerstr. 66 Mi, 15:00-16:00 Uhr, ab 15.02.2017 46,- e, bereits ermäßigte Gebühr, 15 Termine

Lehrbuch: Allegro 1, Lezione 6 Di O 900 Maria-Grazia von Seydlitz Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG Mo, 19:30-21:00 Uhr, ab 06.02.2017 60,- e, ermäßigt: 48,- e, zzgl. 77,- e Kleinstgruppenzuschlag, 12 Termine

Kleingruppe

Lehrbuch: Caminos Neu 3, Unidad 8 Di O 414 Margarita Voigt-Herrera Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Di, 19:35-21:05 Uhr, ab 14.02.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine

Italienisch A2.4

Premiumkleinstgruppe (4-6)

Bildungsurlaub Bildungsurlaub Spanisch A1

BU

In dieser intensiven Bildungsurlaubswoche erwerben Sie die Spanischkenntnisse, die Sie in Alltagssituationen benötigen. Sie lernen z.B. sich mit Herkunft, Beruf, Alter, Interessen u.ä. vorzustellen und dies auch bei anderen zu erfragen, oder Verabredungen zu treffen, einen Weg zu beschreiben. Aber auch, eine kurze schriftliche Mitteilung zu verfassen. Außerdem erfahren Sie einiges über Politik und Gesellschaft in Spanien.

Kleinstgruppe (6-8)

Intensivkurs

Premiumkleinstgruppe (4-6) Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen

Spanisch B1+

Wir empfehlen den Teilnehmenden Lehrbücher erst nach der ersten Kursstunde zu kaufen.

Spanisch A1.1

Italienisch A1.2

Kurs in den Osterferien

Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse

Di O 436 Amelia Requena Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Mo-Fr, 03.-07.04.2017, jeweils 09:00-16:00 Uhr 175,- e, ermäßigt 157,- e bei mind. 6 TN 135,- e, ermäßigt 117,- e bei mind. 8 TN incl. Materialkosten, 5 Termine

Kurs in der Sommerpause

Anfänger/innen mit Vorkenntnissen

Di O 435 Amelia Requena Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Mo-Fr, 14.-18.08.2017 jeweils 09:00-16:00 Uhr 175,- e, ermäßigt 157,- e bei mind. 6 TN 135,- e, ermäßigt 117,- e bei mind. 8 TN incl. Materialkosten, 5 Termine

Lehrbuch: Allegro 2, Lezione 8 Zusätzlich zum Lehrbuch lesen wir einfache Kurzgeschichten. Di O 902 Maria-Grazia von Seydlitz Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Mi, 19:30-21:00 Uhr, ab 08.02.2017 75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 96,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine Wir empfehlen den Teilnehmenden Lehrbücher erst nach der ersten Kursstunde zu kaufen.

Italienisch A2.6 Kleingruppe

Lehrbuch: Allegro 2, Lezione 12 Zusätzlich zum Lehrbuch lesen wir einfache Kurzgeschichten, Krimis oder Romane. Di O 903 Margareta Ceruti Dietzenbach, vhs, Raum E5, Vorderhaus OG Di, 10:30-12:00 Uhr, ab 07.02.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine

Italienisch B1 Kleingruppe

Lehrbuch: Allegro B1, Lezione 10 Zusätzlich zum Lehrbuch lesen wir einfache Kurzgeschichten, Krimis oder Romane. Di O 904 Margareta Ceruti Dietzenbach, Ernst-Reuter-Schule, Eingang D Di, 19:30-21:00 Uhr, ab 07.02.2017 86,- e, ermäßigt: 69,- e, 15 Termine

Italienisch B1

Kleinstgruppe (6-8)

Gemeinsamen lesen wir einfache Lektüre (Krimis und Romane) und sprechen darüber. Di O 905 Maria-Grazia von Seydlitz Dietzenbach, vhs, Raum E3, Vorderhaus OG Di, 19:30-21:00 Uhr, ab 07.02.2017 75,- e, ermäßigt: 60,- e, zzgl. 39,- e Kleinstgruppenzuschlag, 15 Termine

vhs Dietzenbach

57

Kinder und Jugendliche | Musikschule

Kinder und Jugendliche



Unsere folgenden Angebote richten sich (auch) an Kinder und Jugendliche. Die ausführlichen Kursbeschreibungen finden Sie im jeweiligen Abschnitt des Programmheftes.

Musikschule der Kreisstadt Dietzenbach Leitung

Joachim Neumann

Sprech- und Öffnungszeiten

J 005 Bogenschießen N 751 Frühenglisch Kurse für Eltern C 090 Bindung und Beziehung C 091 Wie lernen Kinder? Für Schülergruppen konzipieren wir auf Anfrage maßgeschneiderte Ferienkurse für Englisch, Französisch, Spanisch und Mathematik. So wird für Schüler einer Jahrgangsstufe der aktuelle Schulstoff wiederholt und Wissenslücken geschlossen. Bitte sprechen Sie uns an, wenn in der Klasse/ Jahrgangstufe ihres Kindes Interesse besteht.

Das Büro der Musikschule der Kreisstadt befindet sich im Bürgerhaus, Europaplatz 3, 63128 Dietzenbach (Fachbereich Kultur, Bürgerhaus & Stadtmarketing). Telefonisch erreichen Sie uns unter 0 60 74 / 373 - 341. Hier können Sie Termine vereinbaren und weitere Informationen erhalten. Im Internet finden Sie uns unter www.dietzenbach.de.

Hausaufgabenhilfe Die Volkshochschule Dietzenbach e.V. ist Träger für die Hausaufgabenhilfe in der Dietrich-Bonhoeffer-Schule. Zielsetzung der Hausaufgabenhilfe ist die Förderung der schulischen Leistungen und auch die persönliche Entwicklung der Kinder, damit diese später als Jugendliche und Erwachsene selbstständig ihr Leben in der Gesellschaft finden und führen können. In der Dietrich-Bonhoeffer-Schule besuchen 50 Kinder die Hausaufgabenhilfe. Die Entscheidung über die Aufnahme liegt bei den Schulen. Zum Jugendtreff in der Wilhelm-LeuschnerStr. 33 können sich Jugendliche der Klassenstufen 7-10 anmelden. Den derzeit 60 Jugendlichen wird ein pädagogischer Rahmen angeboten, in dem ihre sozialen Kompetenzen gestärkt werden. Dazu zählen die Übernahme von Verantwortung, Persönlichkeitsentwicklung, Anerkennung in der Gesellschaft und Konfliktfähigkeit, um später ein selbstständiges Leben führen zu können. Die Betreuungstage sind Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag. An diesen Tagen haben die Jugendlichen auch die Möglichkeit ihre Hausaufgaben zu erledigen.

58 vhs Dietzenbach

Mit Musik ins Leben Neben der seit Jahren bewährten Musikalischen Früherziehung gibt es weitere Angebote der Musikschule Dietzenbach, die eine möglichst früh ansetzende Förderung der musikalischen Fähigkeiten von Kindern zum Ziel haben:

Musik für und mit Babys

Babys reagieren sehr stark auf Lieder, rhythmische Verse und stimulierende Bewegungen. Am stärksten reagieren sie jedoch, wenn die unverwechselbare Klangfarbe der mütterlichen Stimme sie begleitet. Angesprochen sind Eltern mit Kindern ab 5 Monaten. Es sollen Wiegenlieder aus verschiedenen Ländern, Fingerspiele sowie Rhythmus- und Liedspiele kennen gelernt werden. Instrumentale Unterstützung wird mit der Gitarre der Kinderharfe, Rasseln, Glöckchen und Trommeln gegeben. Die Gruppen treffen sich vormittags.

Purzelgruppe

Das Mindestalter für die Teilnahme an weiteren vhs-Kursen beträgt in der Regel 14 Jahre. Eine Aufnahme jüngerer Teilnehmer ist nur nach Rücksprache möglich.

Tijani Errais, Leiter der Hausaufgabenhilfe

Musikalische Grundfächer -

Die Musikschule Dietzenbach ist eine Bildungseinrichtung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene. Wesentliche Aufgabe ist die Vermittlung einer musikalischen Basisausbildung, die Heranbildung des Nachwuchses für das Laien- und Liebhabermusizieren in Musikvereinen und Chören, die Begabtenfindung und Begabtenförderung sowie die mögliche Vorbereitung auf ein Berufsstudium. Wir sind bemüht, in unserem Unterrichtsangebot das gesamte Spektrum der Musik anzubieten. Von der klassischen Musik bis zur Rock- und Popmusik sollen die Schülerinnen und Schüler möglichst alle Stilrichtungen kennenlernen. Alle, deren Neugierde an Musik geweckt ist sind eingeladen, an unserem Unterricht teilzunehmen und sich ihren jeweiligen Neigungen entsprechend musikalisch zu betätigen. Die Musikschule Dietzenbach ist Mitglied im Verband deutscher Musikschulen (VdM), wodurch Eltern und Schülern ein wohldefinierter Standard in den Leistungen der Musikschule zugesichert wird. Der Unterricht ist entsprechend dem Strukturplan des Verbandes in verschiedene Stufen unter Berücksichtigung des Alters der Schülerinnen und Schüler gegliedert. Nähere Erläuterungen hierzu gibt Ihnen gern der Musikschulleiter. Vor der Aufnahme des Unterrichts ist ein Gespräch mit der Musikschulleitung über die pädagogische Zielsetzung sowie den Organisationsablauf zu empfehlen.

Kammerorchester Dietzenbach

Leitung: Dr. Ann-Katrin Heimer Proben: donnerstags, 19.00 Uhr Heinrich-Mann-Schule, Dietzenbach Gemeinsames Orchester der Musikschule und der Heinrich-Mann-Schule

Die Purzelgruppe ist ein Angebot für Kinder ab 3 Jahren. Spielerisch, zwanglos und ohne Druck wird das „Wunderland Musik“ betreten. Die Kinder haben die Möglichkeit, erste Erfahrungen mit Musik, Liedern, Tanz- und Singspielen zu machen. Im Anschluß an den einjährigen Kurs besteht die Möglichkeit einer Fortsetzung im Rahmen der musikalischen Früherziehung. Information zu den aktuellen Kursen gibt Ihnen gerne die Musikschulleitung.

Musikalische Früherziehung

Sie ist für Kinder ab vier Jahren gedacht und dient der Vorbereitung der instrumentalen und vokalen Ausbildung in der Musikschule. Bei diesem zweijährigen Musikunterricht wird von der Erkenntnis ausgegangen, daß ein früher musikalischer Beginn sowohl die musikalischen Fähigkeiten und Fertigkeiten des Kindes zu wecken und zu entwickeln vermag, als auch zu seiner Gesamtentwicklung beitragen kann. Bei der Vermittlung der Unterrichtsinhalte steht der spielerische Aspekt im Vordergrund. Im Verlauf des Kurses werden die Sachgebiete Musikübungen - Singen und Sprechen - Elementares Instrumentalspiel - Musik und Bewegung - Rhythmik - Musikhören - Instrumenteninformation – Musiklehre gestreift. Information zu den aktuellen Kursen gibt Ihnen gerne die Musikschulleitung.

Instrumentalunterricht Unterricht wird auf folgenden Instrumenten erteilt: Klavier, Gitarre, E-Gitarre, E-Baß, Blockflöte, Querflöte, Trompete, Tenorhorn, Saxophon, Klarinette, Schlagzeug, Violine, Cello, Keyboard, Kontrabaß, Akkordeon, Gesang, Djembe-Gruppe (Afrikanisches Trommeln). Für weitere Instrumente kann nach Bedarf Unterricht angeboten werden. Anmeldung zum Instrumentalunterricht ist ab sofort möglich.

Das Angebot an Spielkreisen und Ensembles umfasst: • Querflötenspielkreis • Kammerorchester • Blockflötenspielkreis • Klarinettenspielkreis • Trompetenensemble

• Streicherensemble • Gitarrenensemble • Musikschulband • Akkordeonorchester

Gebührenordnung Gebühr für monatliche Einzelstunde Umlage 45 Min. Einzelunterricht pro Woche 24,50 e 73,50 e 30 Min. Einzelunterricht pro Woche 17,00 e 50,00 e Zweiergruppe (45 Min. pro Woche) 12,50 e 37,50 e Dreiergruppe (45 Min. pro Woche) 8,50 e 25,50 e Musikal. Früherziehung (60 Min. pro Woche) 7,50 e 22,00 e Purzelgruppe (Mutter-Kind-Rhythmik) 5,00 e 15,00 e Instrumentenkarussell 13,00 e 38,50 e Ensemblespiel ohne gleichz. Instrumentalunterricht 4,00 e 11,50 e Die Zahlung der Unterrichtsgebühren erfolgt im voraus als monatliche Umlage der tatsächlich gehaltenen Jahreswochenstunden. Der Berechnung liegt eine Jahreswochenstundenzahl von 36 Unterrichtsstunden (52 Jahreswochen, abzüglich 14 Wochen Ferien und vier bewegliche Ferientage) zugrunde. Die Gebührenpflicht besteht daher volle zwölf Monate im Jahr. Es gilt die Ferien- und Feiertagsordnung der allgemeinbildenden Schulen in Hessen, Rosenmontag und Fastnachtsdienstag sind ebenfalls unterrichtsfrei. Die im jeweiligen Halbjahr gültigen Ferien sind in den Informationen der Kreisvolkshochschule (Rückseite Deckblatt) aufgelistet. Ermäßigte Gebühren: (Ermäßigung = 13%) • Familienermäßigung: Werden aus einer Familie zwei oder mehr Kinder unterrichtet, so wird der teuerste Unterricht einer Familie voll berechnet, während das zweite und weitere Kinder eine Ermäßigung erhalten. • Schüler, die zwei oder mehr Instrumente erlernen, zahlen für den teuersten Unterricht den vollen Preis. Für den Unterricht im zweiten und dritten Instrument wird die ermäßigte Gebühr berechnet. Bitte beantragen Sie alle Gebührenermäßigungen vorher schriftlich bei der Musikschule. Zahlungsweise: Die monatliche Zahlung der Musikschulgebühren erfolgt verbindlich durch Bankeinzug (ersatzweise Dauerauftrag). Einzelüberweisung ist aus verwaltungstechnischen Gründen nicht erwünscht. Kündigung: Musikunterricht ist nur sinnvoll, wenn er mittelbis langfristig - mit „langem Atem“ - angelegt ist; „Durststrecken“ sollten von Schülern und Eltern durchgehalten werden. Kündigungen sind daher - auch im Interesse unserer Lehrer nur zum Halbjahresende (31.1. und 31.8.) möglich. Die Kündigungsfrist beträgt 6 Wochen zum Semesterende.

vhs Heusenstamm Informationen VHS-Geschäftsstelle

des Magistrats der Stadt Heusenstamm Im Herrngarten 1, Rathaus 63150 Heusenstamm

Informationen, Kursanmeldungen

Dienstags und donnerstags jeweils von 10.00-12.00 Uhr, 14.30-17.00 Uhr Tel.: 06104/607-1661, Fax: 06104/607-1662 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-heusenstamm.de Geschäftsführung: Jessica Sabine Meyer

Teilnahmebedingungen der VHS

Die Teilnahme an allen Veranstaltungen ist von einer vorherigen Anmeldung abhängig. Diese ist per Postkarte (der Broschüre beigeheftet), per Fax oder per E-Mail möglich. Die Anmeldung gilt als verbindlich. Bitte finden Sie sich zum ersten Veranstaltungstermin ein, wie er mit Ort, Tag und Zeit im Programm ausgeschrieben ist. Sollte die Mindestteilnehmerzahl von 6 vor Kursbeginn nicht erreicht werden, so werden die Kursteilnehmer über den Kursausfall per Email, telefonisch oder schriftlich informiert. Bei allen Kursen (ausgenommen Sprachkurse) ist eine schriftliche Abmeldung der angemeldeten Personen bis 14 Wochentage vor Veranstaltungstermin möglich. Es gilt das Datum des Eingangsstempels. Nach Verstreichen dieser Frist ist die volle Kursgebühr zu entrichten. Eine Abmeldung nach Ablauf dieser Frist kann nur in besonders begründeten Ausnahmefällen anerkannt werden; ein entsprechender Nachweis ist unverzüglich zu führen. Die Kursgebühr wird per Rechnung mit Überweisungsträger angefordert und ist innerhalb von 14 Tagen zu überweisen. Die Geschäftsstelle nimmt keine Kursgebühren entgegen.

Länder- und Heimatkunde Lichtbildvorträge

Foto: Steffen Hoppe

Indonesien – Am Puls der Erde Bali, Java und Sulawesi

Die Erde bebt auf Bali. Nein, kein Vulkanausbruch und auch kein Erdbeben sind dazu nötig. Bei Negara erzittert der Boden unter den Hufen von Wasserbüffeln. In der Trockenzeit finden spannende Wasserbüffelrennen statt. Lassen Sie sich überraschen.

Mindestteilnehmer/innenzahl und Zuschlag

Für die Durchführung eines Kurses ist in der Regel eine Mindestteilnehmer/innenzahl von 10 erforderlich. Bei weniger als 10 bis mind. 6 Teilnehmer/innen kann der Kurs dennoch stattfinden, wenn die Teilnehmer/innen mit dem entsprechenden Gebührenaufschlag (s. Gebühren) einverstanden sind. Das Nichteinverständnis für den entsprechenden Gebührenaufschlag muss bei der Anmeldung vermerkt werden. Auf den Gebührenaufschlag ist keine Ermäßigung möglich.

Gebührenrückerstattung:

1.) Kursgebühren werden zurückerstattet a) in voller Höhe, wenn eine Veranstaltung abgesagt werden muss; b) anteilig, wenn mindestens ein Fünftel der vorgesehenen Veranstaltungsabschnitte ausfällt. 2.) Kursgebühren werden auf schriftlichen Antrag in voller Höhe oder anteilig erstattet, wenn in der ersten Hälfte einer Kursveranstaltung eine Teilnehmerin / ein Teilnehmer aus von ihr / ihm nicht zu vertretendem Grund (insbesondere längere Krankheit, Wohnortwechsel aus beruflichen Gründen) nicht in der Lage ist, weiter an der Veranstaltung teilzunehmen; ein entsprechender Nachweis ist unverzüglich zu erbringen.

Ferien:

Am Rosenmontag und Fastnachtdienstag (27.02. und 28.02.2017), während der Osterferien (03.04. bis 15.04.2017) und Sommerferien (03.07. – 11.08.2017) sowie an beweglichen Ferientagen findet kein Unterricht statt. Am letzten Schultag vor den Ferien stehen die Unterrichtsräume in den Schulen nicht zur Verfügung.

Eine Haftung für Teilnehmer, insbesondere bei Unfällen oder Verlusten von Eigentumsgegenständen, wird von der Stadt Heusenstamm und dem Landkreis Offenbach (Schulträger) nicht übernommen.

Kursgebühren:

Die in der Kursbeschreibung aufgeführte Gebühr bezieht sich überwiegend auf 10 Kursteilnehmer. Sollte die Teilnehmerzahl von 10 nicht erreicht werden, kann der Kurs mit einer erhöhten Kursgebühr stattfinden. Bei mehr als 10 Teilnehmern reduziert sich die Gebühr entsprechend. (s. Tabelle) Wer mit einer Erhöhung der Gebühren bei weniger als 10 Teilnehmern nicht einverstanden ist, muss dieses auf der Anmeldekarte kenntlich machen. Teilnahmebescheinigung gebührenfrei

Gebührenbefreiung:

Für Personen, mit Hauptwohnsitz im Kreis Offenbach, die Arbeit suchend gemeldet sind oder die Leistungen nach dem SGB II bzw. SGB XII beziehen, ist der Besuch von einer Veranstaltung teilweise gebührenfrei. Der Befreiung liegt eine Teilnehmerzahl von 10 zu Grunde. Die darüber hinaus anfallenden Aufschläge sind nach Kursbeginn zu entrichten.

Gebührenbefreiungen bedürfen des Nachweises durch die Antragstellerin bzw. den Antragsteller. Der Nachweis ist der Anmeldung beizufügen; nachträglich eingereichte Nachweise können nicht anerkannt werden. Für Materialzuschläge o. ä. Zusatzkosten kann keine Befreiung gewährt werden. Gebührenbefreiungen können für bestimmte Veranstaltungen ausgeschlossen werden. Bei dieser Befreiung der Kursgebühr nach SGB XII handelt es sich um eine freiwillige Leistung des Kreises Offenbach. Diese Leistung kann jederzeit vom Kreis Offenbach widerrufen werden.

Ort der Veranstaltungen:

Adalbert-Stifter-Schule, Schulstraße 2 - 4 Adolf-Reichwein-Schule (Haupt- und Realschule), Leibnizstraße 61 Alte Schule Rembrücken, Hauptstraße 23 Bad Heusenstamm, Jahnstraße 50 Evang. Gemeindehaus, Leibnizstr.57 Haus der Begegnung, Obertshäuser Str. 30 (Stadtteil Rembrücken) Haus der Stadtgeschichte, Eckgasse 5 Otto-Hahn-Schule, Philipp-Reis-Str. 52 – 54 Saal für Vereine, Rembrücker Str. 2 - 4 Schulungsräume VHS, Eisenbahnstr. 11, 1. Obergeschoss

Die Kursgebühr beträgt für eine Unterrichtseinheit von 45 Min. für die jeweiligen Programmbereiche: Teilnehmer 6 8 10 12 und mehr

1 - Politik, Gesellschaft 3 - Gesundheit, Entspannung, Bewegung 4 - Sprachen EUR 5,00 EUR 3,75 EUR 3,10 EUR 2,50

2 - Kultur 3.4 - Heilmethoden 3.7 - Ernährung EUR 5,30 EUR 4,00 EUR 3,20 EUR 2,65

5 - Beruf, EDV

EUR 6,00 -

Bei Kinderkursen wird eine Ermäßigung von 30 % auf die Kursgebühr gewährt (bis 14 Jahre).

Über der wilden Südostküste Javas ragt eine Reihe von Vulkanen auf. Unser erstes Ziel ist der Kratersee am Gunung Ijen. In der Nacht flackern unheimliche blaue Feuer über einem tückischen Schwefelsee. Weiter führt mich die Reise zum Semeru, einem aktiven Vulkan im Bromo-Tenger-Nationalpark. Durch das große Sandmeer wandere ich zum Touristenmagnet schlechthin: dem Bromo. Abseits der Hauptrouten bietet die eigenwillige Vulkanlandschaft stille wunderschöne Plätze. Die komplette Bali-und Javareise wurde vom Ausbruch des Gunung Raung positiv überschattet. In Sulawesi trekken meine Familie und ich mehrere Tage durch das Hochland der Toraja und tauchen in deren fantastische Glaubenswelt ein. Danach ist es schwer auf die traumhaften Togean-Inseln zu gelangen, jedoch noch schwerer fällt es, die weltentrückten Inseln wieder zu verlassen. Warum? Sehen Sie selbst. Brandneue Reisen und Bilder aus Juli/August 2015 und 2016. Steffen Hoppe Haus der Stadtgeschichte, Eckgasse 5, Heusenstamm Mo, 16.01.2017, 20.00 Uhr e 2,00 (kein Wechselgeld vorhanden)

die Wasserversorgung der Passatwolken wie im Paradies. Holen Sie sich bei diesem Vortrag geeignete Wandertipps zum Entdecken der einzigartigen Landschaften und Naturphänomene auf der Insel des ewigen Frühlings. Martin Schroth Haus der Stadtgeschichte, Eckgasse 5, Heusenstamm Mo, 30.01.2017, 20.00 Uhr e 2,00 (kein Wechselgeld vorhanden)

Literatur Literaturtreff für Senioren Foto: Martin Schroth

Teneriffa aus der Sicht eines Biologen und Wanderers

Teneriffa ist die größte Insel der spanischen Kanaren. Neben normalem Strandurlaub gibt es auch fantastische Wandermöglichkeiten, um eine unverwechselbare Natur zu bestaunen. Etwa 60 % der Pflanzen Teneriffas sind endemisch und leben durch das ganzjährig frühlingshafte Klima und

Für alle Literatur-Interessierten gibt es ein bunt gemischtes Programm in alle Richtungen der deutschsprachigen Literatur. He 2.01.01 Im Kaminzimmer des Horst-Schmidt-Hauses, Herderstraße 85, Heusenstamm Mi, 16.00 - 17.30 Uhr, ab 01.02.2017 (jeweils am 1. und 3. Mittwoch im Monat) Gebührenfrei

vhs Heusenstamm

59

≠≠

GEsundheit

Yoga / Autogenes Training / Entspannung

Hatha-Yoga für leicht Fortgeschrittene

Mit statischen und dynamischen Körperübungen halten wir unseren Körper beweglich. Durch diese Bewegungsabläufe wird der Abbau von Verspannungen bewirkt, sowie eine Kräftigung der Wirbelsäule, Muskulatur und der Gelenke erreicht. Bewusste Atemführung und Entspannungsübungen wirken sich beruhigend auf unseren Körper, die Gefühle und Gedanken aus. Die Yogaübungen beeinflussen die Haltung, die Organfunktion, die Konzentrationsfähigkeit und die Entspannung positiv. Bitte Decke, bequeme Kleidung, dicke Socken und ggf. ein Sitz- oder Nackenkissen mitbringen. Höchstteilnehmerzahl: 12 He 3.01.01 Britta Herrmann, Yogalehrerin Alte Schule, Hauptstraße 23, HeusenstammRembrücken Kurs A: Mo, 17.50 - 19.20 Uhr, ab 16.01.2017 (nicht am 27.02.2017) 8 Termine, 16 UE e 49,60 / ab 10 Teilnehmer Kurs B: Mo, 17.50 - 19.20 Uhr, ab 27.03.2017 (nicht am 03.04., 10.04., 17.04., 01.05., 05.06., 12.06.2017) 8 Termine, 16 UE e 49,60 / ab 10 Teilnehmer

Stadtbücherei Heusenstamm im Haus der Literatur Schlossstr. 10 • Tel.: 0 61 04 / 64 36 15 Öffnungszeiten:

Di.: 10.00 – 12.00 u. 15.00 – 19.00 Uhr Mi. u. Do.: 15.00 – 18.00 Uhr Fr.: 10.00 – 12.30 Uhr Einmal monatlich – jeweils am 2. Samstag: 11.00 –13.00 Uhr

60 vhs Heusenstamm

Hatha-Yoga für Anfänger mit guten Vorkenntnissen

Yoga ist ein Übungsweg für alle Menschen mit ihren unterschiedlichen Möglichkeiten und ihren persönlichen Bedürfnissen. Das Ziel ist, durch Yoga zu mehr Gesundheit, Ruhe und Klarheit im Geist zu finden und zu mehr Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber. Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wird vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Höchstteilnehmerzahl: 15 He 3.01.02 Aleksej Neise, Yogalehrer Otto-Hahn-Schule, Heusenstamm, Gymnastikhalle Mo, 19.15 – 20.45 Uhr, ab 06.02.2017 12 Termine, 24 UE e 74,40. / ab 10 Teilnehmer

Qigong für den Alltag

Mit Qigong können wir lernen unser „Qi“ (unsere Lebensenergie) wahrzunehmen und so auch zu spüren, was im Moment für uns wichtig und richtig ist. Für sich selbst sorgen, das rechte Maß wieder entdecken und erspüren. Aufmerksamkeit und Achtsamkeit erfahren, erleben und in kleinen Schritten umsetzen. Übungssequenzen (z. B. Ursprung des Lichts und die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong) helfen uns, zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen, gelassener zu werden und ausgeglichener. Aber auch unsere Lebensgeister wieder zu wecken, wenn wir müde und abgeschlagen sind. Entspannen, loslassen und Kraft schöpfen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Iso- oder Yogamatte und evtl. ein kleines Kissen mit, für die abschließende Entspannungsübung. Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen Alte Schule, Hauptstraße 23, HeusenstammRembrücken He 3.01.05 Renate Sattler, Qigong-Lehrerin Kurs A: Do, 19.00 – 20.00 Uhr, ab 09.03.2017 Kurs B: DI, 16.30 – 17.30 Uhr, ab 14.03.2017 Kurs C: DI, 17.45 – 18.45 Uhr, ab 14.03.2017 12 Termine, 16 UE e 49,60 / ab 10 Teilnehmer

Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Kursbeschreibung siehe 3.01.02 Höchstteilnehmerzahl: 14 He 3.01.03 Hildegard Erbar, Yogalehrerin GGF / BDY / EYU Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm, 1. Obergeschoss rechts, Raum 1+2 Di, 9.00 – 10.30 Uhr, ab 07.02.2017 15 Termine, 30 UE e 93,00 / ab 10 Teilnehmer

Die Feldenkrais-Methode Bewusstheit durch Bewegung

Diese Methode ist eine in ihrer Art einzigartige körperorientierte Methode, die von Dr. Moshe Feldenkrais (1904 – 1984) entwickelt wurde. Ziel dieser Methode ist der bessere, d. h. einfühlsame und ganzheitliche Umgang mit dem Körper und das Erspüren, dass Körper und Bewusstsein nicht voneinander zu trennen sind. Durch leichte behutsame Bewegungen, die jede Person in ihrer eigenen Art und Weise ausführt, werden gewohnte Bewegungsmuster und Verspannungen bewusst gemacht. Die Veränderung und Erweiterung der Bewegungsmöglichkeiten führen zu einem besseren Umgang mit sich selbst und mehr Wohlbefinden. Diese Methode ist für alle Altersgruppen geeignet. Bitte Gymnastikmatte, kleines, flaches Kissen, bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Höchstteilnehmerzahl: 12 He 3.01.04 Brigitte Ziemdorf, Feldenkrais-Lehrerin Alte Schule, Hauptstraße 23, HeusenstammRembrücken Di, 19.00 – 20.00 Uhr, ab 07.02.2017 12 Termine, 16 UE e 49,60 / ab 10 Teilnehmer

Duft-Qigong – die besondere chinesische Heilgymnastik

Ein einfacher Weg zu innerer Harmonie.

Das chinesische Schriftzeichen für Duft bedeutet auch rein und klar, kraftvoll und reichhaltig. Wichtig für Allergiker: Wir benutzen keine Räucherstäbchen o. ä. Duft-Qigong ist sehr einfach zu erlernen und auszuführen und stellt daher für uns Westeuropäer einen leichten Einstieg in die asiatische Heilgymnastik dar. Die Natürlichkeit der Bewegungen garantiert uns, dass Duft-Qigong richtig ausgeübt wird und einen positiven Effekt auf unseren Körper und Geist hat. Duft-Qigong hilft uns, von unserer Kopflastigkeit wegzukommen, und wieder ein gutes Körpergefühlt zu entwickeln. Die Übungen dienen der Entgiftung, helfen Blockaden zu lösen und regen den Energiefluss (das Qi) in unseren Meridianen an. Nur wenn die Energie (das Qi) in den Meridianen ungehindert fließen kann, ist der Mensch gesund (traditionelle chinesische Medizin). Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Iso- oder Yogamatte und evtl. ein kleines Kissen mit, für die abschließende Entspannungsübung. Höchstteilnehmerzahl: 12 Personen He 3.01.06 Renate Sattler, Qigong-Lehrerin

Alte Schule, Hauptstraße 23, HeusenstammRembrücken Kurs A: Do, 10.00 – 11.00 Uhr, ab 09.03.2017 Kurs B: DO, 17.45 – 18.45 Uhr, ab 09.03.2017 12 Termine, 16 UE e 49,60 / ab 10 Teilnehmer

Bewegung Wirbelsäulengymnastik am Vormittag

Muskeldysfunktionen werden durch die funktionelle Ganzkörpergymnastik kompensiert und damit die Leistungsfähigkeit gesteigert. Bitte Gymnastikmatte mitbringen. He 3.02.01 Barbara Föller, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin Haus der Begegnung, HeusenstammRembrücken Kurs A: Di, 9.30 – 10.15 Uhr, ab 17.01.2017 Kurs B: Di, 10.30 – 11.15 Uhr, ab 17.01.2017 19 Termine, 19 UE e 58,90 / ab 10 Teilnehmer

Osteoporose in der Prävention

Fit sein und fit bleiben. – Stetige und regelmäßige Bewegung hält die Knochen fit und verbessert die Haltung. Auf dieser Grundlage aufbauend, beinhaltet der Kurs einen bunten Mix aus Ausdauer, Kräftigung, Dehnung und entspannenden Übungen. Im Rahmen des Osteoporose-Sports werden möglichst viele Muskelgruppen beansprucht, was sich positiv auf den Knochenstoffwechsel und die Knochendichte auswirken kann. He 3.02.02 Simone Dörr, DTB-Trainer OsteoporosePrävention Otto-Hahn-Schule, Heusenstamm, Gymnastikhalle Di, 17.00 – 18.00 Uhr, ab 07.02.2017 15 Termine, 20 UE e 50,00 / ab 12 Teilnehmer

Fit durch Ausgleichsgymnastik

Mit einem Mix aus präventiver Gymnastik erlernen Sie auf sanfte Weise, wie Sie Verspannungen und Verschleißerscheinungen vorbeugen. Gleichgewichtstraining hilft im Alltag die Sturzgefahr zu verringern. Aufwärmübungen am Anfang, sowie Dehnungs- und Entspannungsübungen am Ende runden die Stunde ab. Bitte Gymnastikmatte mitbringen. He 3.02.03 Simone Dörr, Dt. Sportbund Lizenz Sport in der Prävention Otto-Hahn-Schule, Heusenstamm, Gymnastikhalle Di, 18.00 – 19.00 Uhr, ab 07.02.2017 15 Termine, 20 UE e 50,00 / ab 12 Teilnehmer



Sie finden uns auch im Internet: www.vhs-heusenstamm.de

Gesundheit Rücken-fit / Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Alltagsbeschwerden, die durch Bewegungsmangel oder einseitiger Belastung entstanden sind, werden durch die gezielte Schongymnastik reduziert Bitte Gymnastikmatte mitbringen. He 3.02.04 Barbara Föller, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin Otto-Hahn-Schule, Heusenstamm, Gymnastikhalle Di, 19.00 – 20.00 Uhr, ab 17.01.2017 19 Termine, 25 UE e 63,35 / ab 12 Teilnehmerinnen

Pilates

Bitte Gymnastikmatte mitbringen Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein. Durch ruhige und bewusste Bewegungsführung wird das Zusammenspiel zwischen Körper und Geist trainiert. Diese Methode beugt Rückenschmerzen vor, kräftigt die Muskeln des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur und lässt den Bauch flach und fest werden. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt und sind für alle Altersgruppen geeignet. He 3.02.05 Alexandra Settler, Pilates & Power-Vit-YogaTrainerin Alte Schule, Hauptstraße 23, HeusenstammRembrücken MI , 8.45 – 10.00 Uhr, ab 01.02.2017 16 Termine, 27 UE e 66,70 / ab 12 Teilnehmer

Freitag 23. Juni bis Sonntag 16. Juli 2017 Ein starker Rücken

Zum Sitzen, Stehen, Laufen, Tragen und Heben brauchen wir Kraft. Wieviel wir davon haben, hängt vom Zustand unserer Muskulatur ab, die für die Stabilität der Wirbelsäule zuständig ist. Neben Kraft ist aber auch Beweglichkeit, Dehnung und Koordination ein wichtiger Bestandteil der Trainingsstunde. Ergänzende Atem-, Konzentrations- sowie Entspannungsübungen werden in der Gymnastikstunde durchgeführt. Bitte Gymnastikmatte mitbringen He 3.02.07 Ursula Feldpausch-Herbert, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin Evangelisches Gemeindehaus, Heusenstamm Kurs A: Mi, 16.00 – 17.00 Uhr, ab 25.01.2017 Kurs B: MI, 17.00 – 18.00 Uhr, ab 25.01.2017 18 Termine, 24 UE e 60,00 / ab 12 Teilnehmer (zzgl. Reinigungsumlage – im Kurs zu entrichten)

Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung

50-plus-Fitness für das Wohlbefinden



Einfache, altersgerechte Übungen zur Kräftigung des ganzen Körpers und zur Verbesserung des eigenen Körpergefühls verbunden mit Entspannungsübungen. Bitte Gymnastikmatte mitbringen. He 3.02.06 Alexandra Settler, Body & Mind-BalanceTrainerin Alte Schule, Hauptstraße 23, HeusenstammRembrücken Mi, 15.40 – 16.40 Uhr, ab 01.02.2017 16 Termine, 21 UE e 53,35 / ab 12 Teilnehmer

Bitte Gymnastikmatte mitbringen. He 3.02.08 Elke Stern, Fachübungsleiterin für Fitness und Gesundheit und Sport in der Prävention Alte Schule, Hauptstraße 23, HeusenstammRembrücken Kurs A: Mi, 18.00 – 19.00 Uhr, ab 01.02.2017 Kurs B: Mi, 19.00 – 20.00 Uhr, ab 01.02.2017 Kurs C: Mi, 20.00 – 21.00 Uhr, ab 01.02.2017 14 Termine, 19 UE e 46,70 / ab 12 Teilnehmer

Eine Anmeldung ist auch per E-Mail möglich: [email protected]



Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung

Bitte Gymnastikmatte mitbringen. He 3.02.09 Elke Stern, Fachübungsleiterin für Fitness und Gesundheit und Sport in der Prävention Adolf-Reichwein-Haupt- und Realschule, Turnhalle Kurs A: Do, 17.30 – 18.30 Uhr, ab 02.02.2017 Kurs B: Do, 18.30 – 19.30 Uhr, ab 02.02.2017 14 Termine, 19 UE e 46,70 / ab 12 Teilnehmer

Gesund und fit?

Weitere aktuelle Kursangebote. wie z. B. Aquafitness, Kinderschwimmkurse werden über die Homepage www.vhs-heusenstamm.de veröffentlicht.

Kursangebote im Bad Heusenstamm

Öffnungszeiten Bad Heusenstamm

Durch eine vielseitige Stundengestaltung wollen wir mit funktioneller und Rücken schonender Gymnastik muskuläre Dysbalancen ausgleichen; vernachlässigte Muskelpartien kräftigen, verspannte und verkürzte Muskeln lockern und dehnen. Die Schulung des Herzkreislaufsystems mit Musik sowie Entspannung ist ebenfalls Teil jeder Stunde. Bitte Gymnastikmatte mitbringen. He 3.02.10 Simone Dörr, Dt. Sportbund Lizenz Sport in der Prävention Otto-Hahn-Schule, Heusenstamm, Gymnastikhalle Do, 18.15 – 19.15 Uhr, ab 09.02.2017 15 Termine, 20 UE e 50,00 / ab 12 Teilnehmer

Wassergymnastik im Bad Heusenstamm

Wir bewegen uns wieder Gelenk schonend und Energie verschwendend im Wasser. Barbara Föller, staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin Beginn: 19.01.2017 (außer Schulferien) Kurs A: Do, 9.30 – 10.00 Uhr Kurs B: Do, 10.15 – 10.45 Uhr Bitte vorher an der Kasse Bändchen abholen, da die Kurse auf 30 Teilnehmer begrenzt sind! Außer Schwimmbadeintritt keine zusätzlichen Kosten.

www.bad-heusenstamm.de

Montag 13.00 bis 21.00 Uhr Dienstag 08.00 bis 21.00 Uhr Mittwoch 08.00 bis 21.00 Uhr Donnerstag 08.00 bis 21.00 Uhr Freitag 08.00 bis 21.00 Uhr Samstag 10.00 bis 18.00 Uhr Sonn-/Feiertage* 10.00 bis 18.00 Uhr * Geschlossen am 24., 25. und 31. Dezember sowie am 1. Januar. Kassenschluss ist eine Stunde vor Beendigung der allgemeinen Öffnungszeiten. Die Badezeit beginnt mit Öffnung des Bades und endet 30 Minuten vor Beendigung der allgemeinen Öffnungszeit.

vhs Heusenstamm

61

Sprachen | EDV

Sprachen Die erste Kursstunde kann als Probestunde besucht werden. Ab der 2. Stunde verpflichtet die Teilnahme zur Beitragszahlung. Die Lernstufen unserer Sprachkurse entsprechen dem „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“. Genauere Informationen siehe Seite …..

Deutsch als Fremdsprache Lernstufe A2/B1

Französisch für Fortgeschrittene / Niveau B2/C1

Conversation, approfondissement des points les plus compliqués de la grammaire, des idiomes en tenant compte des différences de style de la langue selon les situations, chansons, littérature, articles de la revue « Ecoute ». Les participants peuvent effectuer intensivement l’exercice oral de ma langue maternelle dans une ambiance décontractée. He 4.08.02 Francoise Delphin-Bünnemeyer, Gymnasiallehrerin i. R. Adolf-Reichwein-Schule Heusenstamm Di, 19.30 – 21.00 Uhr, ab 07.02.2017 10 Termine / 20 UE e 62,00 / ab 10 Teilnehmer Höchstteilnehmerzahl: 12

Deutsch als Fremdsprache

Dieser Kurs wendet sich an Personen, die über ausreichende Vorkenntnisse verfügen und ihre Kenntnisse weiter vertiefen und erweitern möchten. He 4.04.01 Özlem Gülsen, Alphabetisierungs- und Integrationskursleiterin Adolf-Reichwein-Schule, Heusenstamm Di und Do, 18.30 – 21.00 Uhr, ab 07.02.2017 (zweimal wöchentlich) Lehrbuch: Berliner Platz, Klett-Verlag 30 Termine, 100 UE Kurs A: e 125,00 / ab 07.02.2017 (für 15 Termine / 50 UE) Kurs B: e 125,00 / ab 18.04.2017 (für 15 Termine / 50 UE)

Französisch Französisch für Fortgeschrittene – Niveau B1

Vous avez déjà une bonne base scolaire ou vécu quelques mois dans un des pays francophones il y a de nombreuses années. Vous pensez avoir oublié des points grammaticaux et du vocabulaire! Ce cours vous permet de rafraichir vos connaissances et de retrouver de l’assurance dans l’expression orale. Joignezvous à notre groupe sympathique et pratiquez ma langue maternelle sans complexes ! He 4.08.01 Francoise Delphin-Bünnemeyer, Gymnasiallehrerin i. R. Adolf-Reichwein-Schule Heusenstamm Di, 18.00 – 19.30 Uhr, ab 07.02.2017 Facettes Plus (Hueber-Verlag) 10 Termine / 20 UE e 62,00 / ab 10 Teilnehmer Höchstteilnehmerzahl: 12

62 vhs Heusenstamm

Spanisch

Spanisch – Oberstufe / Lernstufe C1 (vormittags)

Unser Kurssystem orientiert sich an dem vom Europarat herausgegebenen ‚Gemeinsamen europäischen Referenzrahmen (GER)’. Lernen Sie ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte zu verstehen und auch implizite Bedeutungen zu erfassen, sich spontan und fließend auszudrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. Üben Sie, die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben zu gebrauchen, sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten zu äußern und dabei verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen zu verwenden. He 4.22.03 Carmen-Rosa Schmieder-Mendoza Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm, 1. Obergeschoss rechts, Raum 4 Mo, 9.30 – 11.00 Uhr, ab 06.02.2017 Lehrbuch: wird im Unterricht bekannt gegeben 12 Termine, 24 UE e 74,40 / ab 10 Teilnehmer

EDV-Seminare

Spanisch – Grundstufe / für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen / Lernstufe A 1.3

Dieser Anfängerkurs wendet sich an alle, die in kurzer Zeit die sprachlichen Grundlagen erlernen möchten. Neben einem Basiswortschatz werden Ausdrücke für Alltagssituationen im Urlaub oder für das tägliche Leben in Spanien / Lateinamerika erarbeitet. He 4.22.01 Carmen Rosa Schmieder-Mendoza Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm, 1. Obergeschoss rechts, Raum 4 Fr, 18.30 – 20.00 Uhr, ab 03.02.2017 Lehrbuch: Perspektivas Ya A1, ab Lektion 5, Kurs- und Übungsbuch, Cornelsen-Verlag 12 Termine, 24 UE e 74,40 / ab 10 Teilnehmer

Spanisch – Mittelstufe / Lernstufe B 2

He 4.22.02 Carmen Rosa Schmieder-Mendoza Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm, 1. Obergeschoss, Raum 4 Mo , 11.00 – 12.30, ab 06.02.2017 Lehrbuch: Qué pasa? 4, Diesterweg-Verlag, ISBN 978-3-425-16004-7: ab Lektion 5 12 Termine, 24 UE e 74,40 / ab 10 Teilnehmer

Der EDV-Raum in der Eisenbahnstraße 11 ist ausgestattet mit Windows 7. Neben den neuen Arbeitsstationen, Flachbildschirmen etc. wurde zur besseren Präsentation und Unterstützung des Unterrichtes ein großer LCD-Fernseher installiert. Die Mindest- und Höchstteilnehmerzahl beträgt bei allen PC-Kursen 6 Personen. Pro Teilnehmer steht ein Arbeitsplatz zur Verfügung.

Sprachkurse bei der vhs – ein gute Investion in Ihre Zukunft!

für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen

Voraussetzung: Eigenes Smartphone oder Tablet mit dem Google Android Betriebssystem (nicht für Apple-Geräte geeignet). Ihr Smartphone oder Tablet ist betriebsbereit und mit dem Internet verbunden. Sie können auch schon Apps aus dem Playstore herunterladen. Nur der Gebrauch der vorhandenen Apps macht noch Probleme. Hier setzt der Kurs an: Richtiges Telefonieren mit vorhandenen Kontakten, Protokoll und Favoriten, Navigation mit Alternativrouten und Stauwarnungen, Fotoapparat mit seinen Einstellungen, Panoramafotos und GPS-Tag, Filmkamera, Fotobearbeitung, WhatsApp Einzel- und Gruppennachrichten, Evernote Notizbuch anlegen und mit dem PC synchronisieren, Fahrpläne und online buchen von Fahrkarten, Wandern oder Fahrradfahren mit Routing und Ansage, Geocaching in der Umgebung, Speichern in Google-Drive oder Dropbox, E-Books lesen, Hören von Online-Radio und MP3, soziale Netzwerke wie Facebook, Google+ und Twitter, Videotelefonie mit Skype und vieles mehr. Dabei werden alle Übungen während der Veranstaltung auf Ihrem eigenen Android-Smartphone oder Tablet durchgeführt. Zur Sicherheit bitte Netzteil mitbringen. – Keine Apple- oder Microsoft-Geräte! He 5.03.02 Josef Weber, EDV-Trainer Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm, 1. Obergeschoss rechts Mi, 18.00 - 21.00 Uhr, am 08.03 und 15.03.2017 8 UE, Termine: 2 e 63,00 ( inkl. Gerätegebühr) Rücktritt möglich bis 22.02.2017



Einsteiger mit Smartphones – Tablets mit Android

Gerät gekauft, was nun? Schneller Einstieg und viele Informationen über Navigation, EMail, Kalender, Aufgabenliste, Adressbuch, Notizbuch, SMS, MP3, Internetzugang, Funktionserweiterungen durch Apps, Spiele, Sprachsteuerung, Headset und Bluetooth, Fotografieren, Filmen, Synchronisation mit anderen Diensten, Autohalterungen und vieles Nützliches mehr bekommen Sie hier im Kurs. Bitte Handy bzw. Tablet mit dazugehörigem Netzteil mitbringen. Keine Apple- oder Microsoft-Geräte! He 5.03.01 Josef Weber, EDV-Trainer Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm, 1. Obergeschoss rechts Mi, 18.00 - 21.00 Uhr, am 15.02. und 22.02.2017 8 UE, Termine: 2 e 63,00 ( inkl. Gerätegebühr) Rücktritt möglich bis 01.02.2017



Smartphone- und Tablet-Fortgeschrittenen-Kurs /

Fit für das Büro

Kursinhalte: Windows 7: Bringen Sie Ordnung ins Büro / Ordner verwalten, anlegen, verschieben, kopieren, löschen Word 2010: Der richtige Umgang mit Formatierungen / Erstellen von Tabellen / Benutzen von Tabstopps / Gestalten von Kopf- und Fußzeilen Excel 2010: Einfache Berechnungen / Formeln / Funktionen / Einblick in Excel als Datenbank / Diagramme erstellen PowerPoint 2010: Arbeiten mit dem Assistenten Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse He 5.03.03 Dipl.-Ing. Sabine Tscherney-Ott, EDV Trainerin Eisenbahnstraße 11, Heusenstamm, 1. Obergeschoss, rechts Mo, 17.30 – 20.30 Uhr, ab 08.05.2017 (weitere Termine: 15.05., 22.05., 29.05., 12.06., 19.06.2017) 24 UE, Termine: 6 e 174,00 ( inkl. Gerätegebühr) Rücktritt möglich bis 24.04.2017

Kinder- und Jugendförderung der Stadt heusenstamm | Stadtbücherei Bastelnachmittag „Fleißige Osterhasen gesucht“

Workshopangebote der Kinder- und Jugendförderung der Stadt Heusenstamm

Der Osterhase sucht fleißige Helferinnen und Helfer, die ihre Familie, Freunde oder Bekannte gerne mit selbst gemachten Ostergeschenken überraschen möchten. Was genau auf dem Programm steht und gebastelt wird, ist ein Hasengeheimnis und wird natürlich nicht verraten – es soll ja schließlich eine Osterüberraschung werden... Wer davon noch nicht genug hat, kann sich bei verschiedenen Aktivitäten drinnen und draußen beim Airhockeyund Tischkickerspielen die Zeit vertreiben. Außerdem wird gemeinsam ein leckeres Ostermahl gekocht. Alter: 6 bis 12 Jahre Jugendzentrum; Rembrücker Str. 3 am Samstag, den 01.04.2017 11:00 bis 16:00 Uhr 7,00e/ für Kinder aus Heusenstamm 10,00e/ für Kinder aus der Umgebung Anmeldungsmodalitäten siehe Anmeldung!

Ferienprogramm „Schnuppere Zirkusluft“ Anmeldungsbeginn für die Sommerferienspiele

Zwischen dem 9.1.2017 und dem 29.1. 2017 werden die Anmeldungen für die Sommerferienspiele im Rathaus angenommen. Während der ersten drei Wochen der Sommerferien (3.7.17 – 21.7.17) finden, für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren, die Sommerferienspiele der Stadt Heusenstamm statt. Die maximale Betreuungszeit ist zwischen 8:00 und 17:00 Uhr / Freitags nur bis 16:00 Uhr. In dieser Zeit werden die Kinder voraussichtlich in folgenden Einrichtungen betreut: Jugendzentrum, Schulkindbetreuung Otto-Hahn-Schule, Schulkindbetreuung Adalbert-Stifter-Schule, Hort Kinderburg und der Matthias-ClaudiusSchule in Rembrücken. An jedem Ort findet unterschiedliches Programm statt, die Kinder wechseln nach einer Woche die Gruppe, bzw. den Ort. Der Preis pro Woche pro Kind beträgt voraussichtlich 70e. Weitere Infos entnehmen Sie bitte der Anmeldung, die ab dem 9.1.2017 im Rathaus Heusenstamm ausliegt.

In den Osterferien können Kinder eine Woche lang Zirkusluft schnuppern und das quirlige Zirkusleben hautnah miterleben. Eifrig wird Jonglage, Akrobatik, „Clown spielen“ und vieles mehr geübt. Die aufregende Zirkuswoche endet am Samstagnachmittag mit einer spektakulären Zirkusvorstellung. Alter: ab acht Jahren (zweite Klasse) bis 13 Jahren Veranstaltungsort ist die Mehrzweckhalle an der Joseph-von-Eichendorff-Schule in Obertshausen. 03.04. – 07.04.2017, 9:00 – 16:00 Uhr 70,00e/ für Kinder aus Heusenstamm und Obertshausen 80,00e/ für Kinder aus der Umgebung Anmeldungen werden ab Montag, den 20.02.2017 entgegengenommen. Anmeldungen werden erst kurz vorher zum Download zur Verfügung gestellt! Nähere Informationen und Anmeldemodalitäten finden Sie zeitnah auf www.heusenstamm. de oder per E-Mail an jugend@heusenstamm. de oder Telefon Jugendzentrum: 06104 / 668773.

Stadtbücherei Heusenstamm im Haus der Literatur, Schlossstraße 10

Öffnungszeiten

der Heusenstammer Stadtbücherei, Schlossstraße 10 Telefon: 06104/643615 E-Mail: [email protected] Öffnungszeiten: Di: 10.00 – 12.00 Uhr u. 15.00 – 19.00 Uhr Mi: 15.00 – 18.00 Uhr Do: 15.00 – 18.00 Uhr Fr: 10.00 – 12.30 Uhr Einmal monatlich – jeweils am 2. Sa: 11.00 – 13.00 Uhr (mit einem Bücherflohmarkt zugunsten des Projekts „Hilfe für Eritrea“)

Einzelveranstaltungen: Musikalisches Erzähltheater mit dem Titel „Meine Oma fährt im Hühnerstall Motorrad“

Diese Oma hätte jeder gern daheim, denn sie kann nicht nur Motorrad fahren. Sie ist ein toller Feger, mit einem Radio im hohlen Zahn und einem Revolver im Strumpfband. Im Anschluss darf gemalt und gebastelt werden. Montag, 06.02.2017, 15.30 Uhr, in der Stadtbücherei / ab drei Jahren Eintritt frei Anmeldungen sind ab dem 24.01.2017 in der Stadtbücherei möglich

(Rembrücker Str. 3) :

Jugendtreff (ab 13 Jahren):

11Funny Club (11-15 Jahre):: Montag 16:00 – 20:00 Uhr Donnerstag 16:00 –18:30 Uhr Teenie Tag: (8-13 Jahre): Freitag: 14:00 – 16:30 Uhr

Faschingsdisko

Im Teenie Tag geht es bunt her. Am Freitag, den 24.02.2017, feiern wir von 14:00 bis 16:30 Uhr eine Faschingsdisko. Alle Teenies im Alter von 8 bis 13 Jahren sind herzlichst eingeladen, mit Freunden bunt verkleidet ins Juz zu kommen. Bei lustigen Spielen und lauter Musik wird die fünfte Jahreszeit richtig gefeiert. Das Angebot ist kostenlos und erfordert keine Anmeldung.

Der Bär ist begeistert, als er den Siebenschläfer flöten hört. Ob er das auch schafft? Nein, er kann anderes: Er tanzt zur Musik. Und die beiden erkennen, dass zu einer Freundschaft Geben und Nehmen gehört. Im Anschluss darf gemalt und gebastelt werden. Montag, 06.03.2017, 15.30 Uhr, in der Stadtbücherei / ab fünf Jahren Eintritt frei Anmeldungen sind ab dem 21.03.2017 in der Stadtbücherei möglich

Theater en Miniature zeigt das Puppentheater „Pettersson & Findus“

Es war einmal ein alter Mann namens Pettersson. Er war so allein, dass er sich am Morgen am liebsten die Decke über den Kopf gezogen hätte. Bis seine Nachbarin ihm ein kleines Kätzchen schenkte. Endlich hatte Pettersson jemanden, der ihm zuhörte! Von morgens bis abends erzählte der Alte dem kleinen Kater Geschichten aus seinem Leben. Findus hörte aufmerksam zu und eines Tages war es soweit… Pettersson hatte einen wunderbaren Kater. Sonntag, 12.03.2017, 15.00 Uhr, um Hinteren Schlösschen, ab vier Jahre (Dauer ca. 45 Minuten) Eintritt frei Eintrittskarten sind ab dem 28.02.2017 in der Stadtbücherei Heusenstamm erhältlich.

Lesung mit Winno Sahm

Das Thema lautet: „Wenn nicht noch höher! – Jiddische Geschichten und Lieder“. Donnerstag, den 30. März 2017, 19.30 Uhr, im Hinteren Schlösschen. Eintritt frei. In Zusammenarbeit mit der Kreisvolkshochschule

Bilderbuchkino: „Quentin Qualle“ von Jens Carstens

Öffnungszeiten Jugendzentrum

Montag 18:00 – 20:00 Uhr Mittwoch 16:00 – 20:00 Uhr

Bilderbuchkino „Ich mit dir, du mit mir“ von Lorenz Pauli

Vorlesewettbewerb der Stiftung Sparkasse Langen-Seligenstadt Montag, 13.02.2017, 15.00 Uhr, im Haus der Literatur

Unter Wasser gibt es Ärger: die Muränen jagen kleine Tintenfische. Da braucht es Quentin Qualle, einen mutigen Tintenfischjungen, der der Sache auf den Grund geht und sich in die Höhle der Muränen wagt. Im Anschluss darf gemalt und gebastelt werden. Montag, 03.04.2017, 15.30 Uhr, in der Stadtbücherei / ab vier Jahren Eintritt frei Anmeldungen sind ab dem 22.03.2017 in der Stadtbücherei möglich

58. bundesweiter Vorlesewettbewerb des deutschen Buchhandels Montag, 20.02.2017, 15.00 Uhr, im Haus der Musik Gäste sind herzlich willkommen

vhs Heusenstamm

63

Stadtbücherei

64 vhs Heusenstamm

Musikschule

Musikschule Heusenstamm

Fachbereich „Musikalische Früherziehung“

Informationen und Anmeldungen: Stadtbücherei Heusenstamm im Haus der Literatur, Schlossstraße 10 Telefon 0 61 04 / 64 36 15 Fax: 06104/607-1662

Ensemblespiel / Spielkreis

E-Mail: [email protected], Internet: www.vhs-heusenstamm.de (Formulare stehen dort zum Download bereit)

Spielkreise sind eingerichtet für Schüler, die bereits das Musikinstrument beherrschen und zusammen mit anderen Instrumentalisten musizieren wollen. Folgender Spielkreis ist zur Zeit eingerichtet: Blockflöte

Musikschulleitung: Jessica Sabine Meyer

Instrumentalausbildung

Es wird Unterricht auf folgenden Instrumenten erteilt: Akkordeon, Banjo, Blockflöte (barocke Griffweise), Cello, Fagott elektrische Gitarre, Geige, Klassische Gitarre / Bass, Keyboard, Klarinette, Klavier, Mandoline, Orgel (nach Absprache), Querflöte, Schlagzeug, Ukulele und Zither.

Für nicht schulpflichtige Kinder (4.,5. und ggf. 6. Lebensjahr) Ziel der musikalischen Früherziehung ist es, die Kinder mit den Elementen der Musik in spielerischer Art und Weise vertraut zu machen, sie zu sensibilisieren und die Grundlage zu einem späteren Instrumentalunterricht zu schaffen. Der Unterricht ist so aufgebaut, dass die Kinder nach zweijähriger Teilnahme über die wichtigsten musikalischen Grundkenntnisse verfügen. Inhalt und Form des Unterrichts sind auf Entwicklungsstand und Psyche der Kinder dieser Altersstufe abgestimmt. Zur Zeit bestehen folgende Gruppen: Kindertagesstätten Leibnizstraße, Berliner Straße, Goethestraße, Wiesenbornweg, Kinderhaus Murmel und Kita Rembrücken: Frau Andrea Kniedel

Tag der offenen Tür

Ein Familienfest mit einem bunten und abwechslungsreichen Programm für Groß und Klein, Bücherflohmarkt; das Blinklichter Theater kommt mit dem „Circus Confetti“ zu uns. Nähere Informationen werden rechtzeitig bekann gegeben Sonntag, 25.06.2017, 11.00 bis 17.00 Uhr, im Haus der Musik und auf dem Kirchplatz St. Cäcilia, Eintritt frei

Für schulpflichtige Kinder im 1. und ggf. 2. Schuljahr der Otto-Hahn-Schule Ziel der Musikalischen Grundausbildung ist es, schulpflichtige Kinder mit den Elementen der Musik vertraut zu machen.Die Ausbildungszeit beträgt 1 Jahr, und läuft automatisch nach dieser Zeit von Seiten der Musikschule aus. Der Unterricht wird bei entsprechendem Bedarf in den Schulen im Anschluss an den Schulunterricht durchgeführt.

Instrumentenkarussell

Das Instrumentenkarussell ermöglicht Kindern ab 6 Jahren einen spielerischen Einstieg in den Instrumentalunterricht, in dem sie über einen Zeitraum von einem ganzen Jahr verschiedene Instrumente kennen lernen. Die Kinder erhalten dabei in Vierergruppen für die Dauer von je sechs Wochen Unterricht in Klavier, Schlagzeug, Querflöte und Blockflöte, Cello, Klarinette und Gitarre. Die Instrumente werden von der Musikschule zur Verfügung gestellt. Die nächste Unterrichtsstaffel beginnt in der zweiten Woche nach den Sommerferien (Ende August 2017).

Gebührenordnung

Der Unterricht findet überwiegend im Haus der Musik, Schlossstraße 10, statt.

Freitag 23. Juni bis Sonntag 16. Juli 2017

Fachbereich „Musikalische Grundausbildung“

Siehe www.vhs-heusenstamm.de

Bilderbuchkino: „Guter Drache & böser Drache“ von Christine Nöstlinger

Florian hat zwei Drachen zum Freund. Sie stehen ihm gerne hilfreich zur Seite, doch nur der Junge kann sie sehen und mit ihnen kommunizieren. Im Anschluss darf gemalt und gebastelt werden. Montag, 03.07.2017, 15.30 Uhr, in der Stadtbücherei / ab vier Jahren, Eintritt frei Anmeldungen sind ab dem 20.06.2017 in der Stadtbücherei möglich Informationen und Anmeldungen: Stadtbücherei Heusenstamm im Haus der Literatur, Schlossstraße 10 Telefon 0 61 04 / 64 36 15

Email: [email protected], Internet: www.vhs-heusenstamm.de (Formulare stehen dort zum Download bereit) Fax: 06104/607-1662

vhs Heusenstamm

65

Volkshochschule Rodgau Informationen Auskunft/Anmeldung

Informationen über das Kursangebot und die Anmeldungen erteilen Nadja Franz, Jutta Schroth-Resch und Yvonne Fecher in der Geschäftsstelle der vhs Rodgau, Fachdienst 6, Soziale Angelegenheiten und Bildung, Hintergasse 15, 63110 Rodgau. Tel.: 06106 693-1225, -1231, -1230 Fax: 06106 693-3229 E-Mail: [email protected] Homepage: www.vhs-rodgau.de

Sprechzeiten

Montag bis Freitag von 8.30 bis 12.00 Uhr und Mittwoch von 14.00 bis 18.00 Uhr. Semesterbeginn: Mi., 1. Februar 2017

Teilnahmebedingungen

Diese Bedingungen gelten nur für die vhs Rodgau. Es gilt die Gebührenordnung der vhs Rodgau.

Anmeldung

Persönliche und schriftliche Anmeldungen (Anmeldeformular, formloser Brief, formlose Postkarte, Telefax oder Mail) werden, sofort nach Erscheinen des vorliegenden Programmheftes, entgegen genommen. Die Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich. Auch der Eintrag in die Teilnehmerliste ist eine verbindliche Anmeldung. Anmeldungen per Telefon werden als unverbindliche Reservierungen angenommen, die innerhalb von fünf Werktagen schriftlich durch die anmeldende Person bestätigt werden müssen; erfolgt innerhalb der Frist keine Bestätigung, so wird die Reservierung kostenfrei storniert. Anmeldungen für Minderjährige: Bei der Anmeldung ist der Name und Wohnort des anmeldenden Elternteils deutlich lesbar anzugeben. Nach Einsendung Ihrer Anmeldung erhalten Sie grundsätzlich keine weitere Benachrichtigung. Bitte finden Sie sich zum ersten Veranstaltungstermin ein, wie er mit Ort, Tag und Zeit im Programm ausgeschrieben ist. Wenn eine E-Mail-Adresse vorhanden ist, wird die Anmeldung gerne bestätigt. Sollten Sie keine Bestätigung erhalten, setzen Sie sich bitte telefonisch mit der vhs Rodgau in Verbindung. Schriftliche Anmeldungen sind mit dem beiliegenden Anmeldeformular (Heftmitte) für Rodgau an folgende Stelle zu richten: Geschäftsstelle der Volkshochschule Rodgau, Rathaus Jügesheim Hintergasse 15, 63110 Rodgau



Gesellschaft Geschichte Politik

Exkursionen Die Kursbeschreibungen der Exkursionen finden Sie unter www.vhs-rodgau.de bzw. fordern Sie unseren Flyer an (Tel. 06106 693-1225). Schriftliche Anmeldung ist erforderlich.

66 vhs Rodgau

Eine Anmeldung ist auch über unsere Homepage www.vhs-rodgau.de möglich. Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt! Kurse können abgesagt werden, wenn eine Woche vor Kursbeginn weniger als 8 Anmeldungen vorliegen! In diesem Fall werden Sie telefonisch, schriftlich oder falls bekannt per E-Mail von uns informiert.

Gebühren, Gebührenpflicht, Bezahlung

Die Gebühren richten sich nach der Gebührenordnung der vhs Rodgau. Gebührenpflicht entsteht mit der Anmeldung. Eine Unterrichtseinheit (UE) entspricht 45 Minuten. Die Bezahlung der Gebühren erfolgt unbar durch SEPA-Lastschrifteinzug oder Überweisung. Personen, die am Überweisungsverfahren teilnehmen, zahlen zusätzlich zu den Teilnehmergebühren eine Verwaltungsgebühr von e 2,50 pro Kurs. Personen, die am SEPALastschriftverfahren teilnehmen, erhalten keine Rechnung. Die Erteilung eines SEPA-Lastschrift-Mandats ist erforderlich.

Gebührenbefreiung

Für Personen mit Hauptwohnsitz im Kreis Offenbach, die arbeitssuchend gemeldet sind oder Leistungen nach dem SGB II bzw. SGB XII beziehen, ist der Besuch von einer Veranstaltung im Arbeitsabschnitt (Semester) gebührenfrei, solange der Kreis Offenbach den Einnahmeausfall erstattet. Der entsprechende Nachweis ist der Anmeldung beizufügen. Für jeden weiteren Kurs entrichten diese Personen 75 % der Gebühr. Bei nachweislicher wirtschaftlicher Notlage können auf Antrag die Teilnahmegebühren gestundet, ermäßigt oder erlassen werden (Ausnahme Studienfahrten, Studienreisen und Sonderveranstaltungen). Ein Erlass ist auf zwei Veranstaltungen je Semester beschränkt. Gebührenbefreiungen bedürfen des Nachweises durch die Antragstellerin bzw. den Antragsteller. Ein aktueller Nachweis ist der Anmeldung beizufügen!!!

Au-Pairs, Personen, die Leistungen nach dem Grundsicherungsgesetz erhalten, Personen, die ein freiwilliges soziales Jahr leisten, Personen mit Jugendleiterkarte (Juleica) oder Ehrenamtskarte entrichten 75 % der Gebühr. Ausnahme: Studienreisen und Sonderveranstaltungen. Gebührenermäßigungen bedürfen des Nachweises durch die Antragstellerin bzw. den Antragsteller. Der entsprechende Nachweis ist der Anmeldung beizufügen; nachträglich eingereichte Nachweise können nicht anerkannt werden! Auf Materialzuschläge o. ä. Zusatzkosten kann keine Ermäßigung gewährt werden. Gebührenermäßigungen können für bestimmte Veranstaltungen ausgeschlossen werden. Doppelermäßigungen sind ausgeschlossen.

Rücktritt

Abmeldungen sind nur schriftlich oder zur Niederschrift möglich. Für die Berechnung der Frist gilt immer das Datum des Eingangs bei der vhs Rodgau. Erklärungen per Telefon oder E-Mail sind nicht als Abmeldungen zulässig. Abmeldungen bei der Leitung einer Veranstaltung gelten als nicht getätigt. a) Bei Kursen mit mehr als 8 Veranstaltungsterminen besteht Gebührenpflicht, wenn keine schriftliche Abmeldung vor dem zweiten Kurstermin bei der Volkshochschule Rodgau vorliegt. b) Bei Kursen mit 8 oder weniger Veranstaltungsterminen entfällt die Gebührenpflicht, wenn bis drei Wochen vor dem Veranstaltungstermin eine schriftliche Abmeldung vorliegt. Erfolgt die schriftliche Abmeldung später, so werden folgende Rücktrittsgebühren fällig, mindestens aber e 5,-: 20 – 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 10 % der Gebührensumme 13 – 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 50 % der Gebührensumme 6 – 3 Tage vor Veranstaltungsbeginn: 80 % der Gebührensumme, danach wird die volle Gebührensumme fällig.

Das Team der vhs Rodgau: Jutta Schroth-Resch (Leitung), Yvonne Fecher und Nadja Franz

Sonstige Bedingungen

Mindestbeteiligung: In der Regel können Kurse nur dann stattfinden, wenn sich mindestens 8 Personen bzw. 12 Personen anmelden. In der Kursausschreibung kann eine andere Zahl festgelegt sein. Teilnahmebescheinigungen: Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch nach Beendigung einer Veranstaltung ausgestellt. Voraussetzung ist, dass die Teilnehmergebühren entrichtet wurden. Versicherung: Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an Veranstaltungen der vhs Rodgau sind gegen Unfälle versichert. Für Diebstahl und Sachschäden wird keine Haftung übernommen. Hausordnung: Wir weisen darauf hin, dass die Hausordnungen in den jeweiligen Unterrichtsorten einzuhalten sind. Programmhinweis: Termin- und Programmänderungen sind nicht immer zu vermeiden, werden aber - soweit möglich - rechtzeitig bekannt gegeben. Keine Haftung für Druckfehler. Datenschutz: Es gelten die Datenschutzbedingungen der vhs Kreis Offenbach (Heftinnenseite). In der Regel finden in den Ferien keine Kurse statt.

Wenn die Bedingungen einer Studienfahrt oder -reise von den hier genannten abweichen, werden diese Bedingungen im Kurstext ausgewiesen (unter www.vhs-rodgau.de) oder können von Ihnen vor der verbindlichen Anmeldung telefonisch oder schriftlich angefordert werden. Die Regelung für die Gebührenrückerstattung wegen Krankheit u. ä. findet hier keine Anwendung.

Kreis- vhs-Kurse in Rodgau

Stadtrundgang zu den Stätten von Goethes Kindheit und Jugend

Der Frankfurter Hauptfriedhof

Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 15.00 Uhr Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Ro 01.00.01 Silke Ott Frankfurt am Main Do, 16.03.2017, 15.00-20.00 Uhr e 25,- / Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 15.00 Uhr, Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Ro 01.00.03 Silke Ott Frankfurt am Main Sa, 08.04.2017, 10.00-15.00 Uhr e 21,Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 10.00 Uhr, Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Für Materialzuschläge o.ä. Zusatzkosten kann keine Befreiung gewährt werden. Gebührenbefreiungen können für bestimmte Veranstaltungen ausgeschlossen werden.

Gebührenermäßigung

VollzeitschülerInnen,VollzeitstudentInnen, Auszubildende, Behinderte (bei einem Grad der Behinderung von 50 % und mehr), RentnerInnen,

mit Christian Setzepfandt

Brau-Erlebnis der Glaabsbräu

Ro 01.00.02 Silke Ott Seligenstadt Sa, 25.03.2017, 14.00-18.00 Uhr e 21,- / Treffpunkt Busbahnhof Jügesheim, 14.00 Uhr, Keine Gebührenermäßigung/befreiung

- Eine Führung mit Christian Setzepfandt

Frankfurt und seine Würste

- Eine kulinarische Führung mit Christian Setzepfandt Ro 01.00.04 Silke Ott Frankfurt am Main Fr, 28.04.2017, 15.00-20.00 Uhr e 40,-

In Rodgau werden einige Kurse der Kreisvolkshochschule (Kreis-vhs) Offenbach durchgeführt. Die ausführlichen Inhalte etc. dieser K-Kurse entnehmen Sie bitte dem Kreis-vhsTeil. Für die Anmeldung und Auskunft ist die Kreis-vhs, Frankfurter Str. 160 -166, 63303 Dreieich, Tel.: (0 61 03) 31 31 13 13, zuständig. Zahlungen für K-Kurse gehen ausschließlich an die Kreis-vhs.

Besuch der Ausstellung "Magritte. Der Verrat der Bilder" in der Schirn Ro 01.00.05 Silke Ott Frankfurt am Main Mi, 03.05.2017, 13.00-17.00 Uhr e 28,Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 13.00 Uhr Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Gesellschaft Das Gedächtnis der Nation Die Deutsche Nationalbibliothek Ro 01.00.06 Silke Ott Frankfurt am Main Mi, 24.05.2017, 10.00-15.00 Uhr e 19,Treffpunkt Bahnhof Jügesheim, 10.00 Uhr, Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Fahrt zur Ausstellung "Maya Das Rätsel der Königsstädte" im Historischen Museum in Speyer

Ro 01.00.07 Silke Ott Speyer Do, 06.04.2017, 8.30-18.00 Uhr e 45,Treffpunkt Bushaltestelle Bahnhof Nieder-Roden oder Jügesheim-Rodgau-Passage Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Wirtschaft Wertpapieranlage verständlich gemacht

Hier werden Alternativen zu niedrigverzinsten Anlageformen aufgezeigt. Neben der Theorie wird auf die praktische Anwendung Wert gelegt. Chance und Risiken verschiedener Anlageformen werden aufgezeigt. Die praktischen Schwerpunkte sind einfache, für jeden nachvollziehbare Anlagestrategien mit Renten, Aktien und Anlagederivaten. Mitzubringen: USB-Stick. Ro 01.04.01 Ralf Stock Certified Financial Technician (CFTe) Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Sa, 18.03.2017, 09.30-12.30 Uhr e 17,- / 4 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Pädagogik und Lerntechniken Erste Hilfe gegen dumme Sprüche -



Ein Schlagfertigkeitstraining für Mädchen und Jungen von 10 bis 14 Jahren

Kennst du das? Jemand macht eine freche und unverschämte Bemerkung. Du schnappst nach Luft. Du würdest gerne schlagfertig kontern, doch erst viel zu spät fällt dir eine passende Antwort ein. Damit das Kontern gelingt, ist allerdings nicht nur die passende Antwort entscheidend. Die Körpersprache muss zu dem passen, was du sagst. Eine Portion Mut gehört auch dazu. All das trainieren wir an zwei Terminen mit folgendem Programm: Dumm angequatscht - was nun? * Mein persönlicher Schutzschild * Selbstbewusste Ausstrahlung *Anti-Ärger-Strategien * Gekonnt kontern: Entdecke deine kreativen Möglichkeiten Ro 01.06.01 Heike Herzog Lehrerin Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte Fr, 21.04.2017, 17.00-19.15 Uhr Sa, 22.04.2017, 09.00-12.45 Uhr e 23,- 2 Tage/ 8 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Rundum fit für Körper und Geist

Dass regelmäßiges Training der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems notwendig ist, um den Körper bis ins hohe Alter fit und gesund zu erhalten, ist bekannt. Auch, dass das Gehirn wie ein Muskel trainiert werden kann - und muss! - wissen inzwischen viele. Dass jedoch körperliche Aktivität unmittelbaren Einfluss auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns hat, ist bislang weitgehend unbekannt. Bereits moderate Bewegung bewirkt eine sofortige, messbare Steigerung der Gehirndurchblutung! Wir werden uns in unserem 4-tägigen Seminar mit der Wissensvermittlung zur Funktionsweise unseres Gehirns, mit den 12 Trainingszielen des ganzheitlichen Gedächtnistrainings in Theorie und Praxis sowie verschiedenen Fitness-Einheiten befassen. Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung, eine Matte, Getränk, Handtuch, feste Turnschuhe, Schläppchen oder Noppensocken; bei Bedarf Lesebrille, Schreibzeug (Block und Stift) Ro 01.06.02 Susanne Dey Zertif. Gedächtnistrainerin Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 1 + 2 So, 09.00-13.30 Uhr, ab 05.03.2017 e 53,-, min. 12 Teilnehmer e 63,-, min. 10 Teilnehmer e 79,-, min. 8 Teilnehmer 4 Sonntage/ 24 UE

Ganzheitliches Gedächtnistraining

Schlüssel verlegt, Namen nicht parat, einen Termin vergessen. So etwas kennt fast jeder. Aber was kann man dagegen tun? Die gute Nachricht: Unser Gehirn lässt sich wie ein Muskel trainieren. Im Kurs werden verschiedene Gehirnfunktionen trainiert. Die Vielfalt der Übungen verbindet Kreativität und Fantasie mit der kognitiven Ebene. Weitere Trainingsziele sind Konzentration, Merkfähigkeit, Wahrnehmung, Denkflexibilität, assoziatives Denken. Kommunikation und das soziale Miteinander spielen eine Rolle, das körperliche und geistige Wohlbefinden wird gefördert. Mitzubringen: Schreibzeug Ro 01.06.03 Claus Schlatter Zertif. Gedächtnistrainer Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 3 Mi, 09.30-11.00 Uhr, ab 10.05.2017 e 22,-, min. 12 Teilnehmer e 26,-, min. 10 Teilnehmer e 33,-, min. 8 Teilnehmer 5 Mittwoche/ 10 UE / max. 12 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Konflikte klären - Frieden heißt auch richtig streiten können

Konflikte gibt es in allen Lebensbereichen, egal ob mit Partnern, Familie, Nachbarn, Erben, am Arbeitsplatz, beim Sport oder im Verein. Die Chinesen haben zwei Symbole für das Wort "Konflikt". Einmal bedeutet er "Gefahr" und zum anderen "Möglichkeit zur positiven Veränderung". Der Workshop richtet sich an alle, die wissen wollen, wie Konflikte im Sinne einer positiven Veränderung geklärt werden können. Dazu gibt es praktische Anwendungen und Strategien. Mitzubringen: Schreibzeug Ro 01.06.04 Claus Schlatter Mediator Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Sa, 10.06.2017, 13.00-17.30 Uhr e 16,-, min. 10 Teilnehmer

e 22,-, min. 12 Teilnehmer e 26,-, min. 10 Teilnehmer e 33,-, min. 8 Teilnehmer 10 UE / max. 12 TN / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

e 20,-, min. 8 Teilnehmer e 26,-, min. 6 Teilnehmer 6 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Nur für echte Männer (oder die, die es werden wollen!)

Sie sind der geborene Jäger und durften es noch nie anwenden? Erleben Sie selbst in diesem Kurs das fachgerechte Fangen von Schafen, lernen das Schleifen vom Schäfermesser und das Schneiden von Klauen. Wir stärken uns nach getaner Arbeit. Finden heraus, ab wann sich das "Männerdasein" nachhaltig änderte, und suchen nach Wegen für eine gesunde artgerechte Haltung des Mannes heute. Mindestalter: 16 Jahre. Mitzubringen sind: Witterungsangepasste Kleidung (die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt), 1 Paar Arbeitshandschuhe, feste, aber bequeme Schuhe. Die sonstigen Ausstattungsgegenstände werden gestellt; inkl. Lammbratwurst, Getränke, Holzofenbrot. Ro 01.06.05 Markus Metzger Schäfer und Coach Ort wird rechtzeitig bekanntgegeben Sa, 24.06.2017, 15.00-19.00 Uhr e 32,Kleingruppe / 5 UE Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

PEKiP®



Das Prager-Eltern-Kind-Programm ist ein Konzept für die Gruppenarbeit mit Eltern und ihren Kindern im ersten Lebensjahr. Ab der 4. - 6. Lebenswoche treffen sich junge Eltern mit ihren Babys in kleinen Gruppen. Eine ausführliche Beschreibung finden unter vhs@ rodgau.de. Ein Neueinstieg ist jederzeit möglich. Weitere Informationen erhalten Sie von Frau Gabriele Ginn, Tel. 06106 14470. Ro 01.06.11 bis 14 Gabriele Ginn Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 1 Die Kurse laufen montags und donnerstags. e 80,- / 20 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Psychologie Nutze die Kraft deiner Gedanken für deine Gesundheit

Gedanken und Gefühle können den Weg zu Krankheiten bahnen - und - Gedanken und Gefühle können den Weg zur Gesundheit bahnen. Denn: Der Körper glaubt, was Sie ihm erzählen. Ausgehend von den Forschungsarbeiten zum Hildesheimer Gesundheitstraining (HGT) kann das Management der Gedanken und Gefühle positiven Einfluss nehmen auf Krankheiten wie Bluthochdruck, chronische Schmerzen, Allergien u.a. Im Zusammenhang mit Stress und starker Belastung dient es dazu Burnout-Prozessen vorzubeugen oder entgegenzuwirken bzw. der Gesundheitsprävention. Im Kurs lernen Sie HGT kennen und machen erste Erfahrungen in diesem Bereich. Vorab-Informationen finden Sie unter www.hildesheimer-gesundheitstraining. de. Mitzubringen: Matte, Decke und Kissen Ro 01.07.01 Karl-Heinz Wenzel Diplompädagoge Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte Sa, 29.04.2017, 09.00-17.00 Uhr

Nutze die Kraft deiner Gedanken für deine Gesundheit - Teil 2

Dieser Kurs ist die Fortführung von Teil 1 und für Teilnehmer/-innen gedacht, die bereits den ersten Kurs besucht haben (auch in früheren Semestern). Neue Teilnehmer/-innen können nur im Ausnahmefall und in Rücksprache mit dem Kursleiter teilnehmen. Mitzubringen: Matte, Decke und Kissen Ro 01.07.02 Karl-Heinz Wenzel Diplompädagoge Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte Sa, 13.05.2017, 09.00-17.00 Uhr e 22,-, min. 12 Teilnehmer e 26,-, min. 10 Teilnehmer e 33,-, min. 8 Teilnehmer 10 UE / max. 12 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Biologie - Tiere Familienausflug zu den neuen Schaflämmern



An einem Samstagnachmittag werden Sie mit dem Schäfer die neuen Lämmer der Saison 2017 kennenlernen und natürlich auch streicheln dürfen, die Mutterschafe füttern, die Heuraufe auffüllen, den Hütehund in Aktion erleben und etwas über die Hintergründe des Haustiers "Schaf" erfahren. Schwerpunkt dieses Kurses ist die Praxiserfahrung mit und bei den Schafen und Lämmern. Achtung: Für Familien ist eine Onlineanmeldung nicht möglich. Bitte schicken Sie uns eine E-Mail oder eine postalische Anmeldung mit allen Namen, Telefonnummer, Adresse und der gewünschten Zahlart. Ro 01.14.01 Markus Metzger Schäfer und Coach Sa, 18.03.2017, 10.00-12.15 Uhr , 3 UE Der Veranstaltungsort befindet sich auf der Weide an der Bahnlinie Nieder Roden Richtung Rollwald, in Höhe Ortsausgang Nieder Roden (nähere Informationen folgen bei Anmeldung) e 8,-- pro Einzelperson, e 16,-- pro Familie (max. 3 Kinder; jedes weitere Kind 4,--e) Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Locker an der Leine Ein Leinenführigkeitsseminar/ Kleingruppe

Leinenführigkeit bedeutet, dass der Hund in jeder Situation an einer durchhängenden Leine läuft, egal was um ihn herum geschieht! Aus welchem Grund auch immer Spannung auf die Leine kommen könnte, der Hund korrigiert sich selbst. In diesem Kurs werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt und trainiert, um dieses Ziel zu erreichen. Bitte mitbringen: Hund, Halsband, 2-m-Leine, Motivationsgegenstand (Futter oder Spielzeug), Decke zum Ablegen, Wasser, Handtuch. Ro 01.16.01 Ute Frank Zertif. Hundeerzieherin Parkplatz Strandbad Nieder-Roden Sa, 15.00-16.30 Uhr, ab 04.03.2017 e 62,- 5 Samstage/ 10 UE / max. 5 TN Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung

vhs Rodgau

67

Gesellschaft Gift- und Verletzungsköder Nix aufnehmen - spuck's aus! Kleingruppe

Das Ziel dieses Kurses ist es, dass uns der Hund anzeigt, wenn er etwas "Essbares" gefunden hat und Aufgenommenes wieder ausspuckt. Wie schnell wir vorankommen, liegt an der Lerngeschwindigkeit der teilnehmenden Hunde. Erfolg ist nur garantiert, wenn jeder Einzelschritt wiederholt abrufbar ist. Es ist notwendig, dass Sie regelmäßig mit Ihrem Hund üben! Teilnehmende Hunde müssen sozialverträglich sein, sollten sich in Anwesenheit weiterer Hunde konzentrieren können und "Sitz" machen, wenn der Besitzer das Kommando gibt. Mitzubringen: Hund, Halsband, Leine, Futter und Spielzeug, Wasser, Handtuch und Decke zum Ablegen / Papier und Stifte am Einführungsabend. Ro 01.16.02 Ute Frank Zertif. Hundeerzieherin Fr, 28.04.2017, 18.00-21.45 Uhr, Sozialzentrum Nieder-Roden, Puiseauxplatz 3 (Theorieteil ohne Hund) Sa, 29.04.2017, 15.00-16.30 Uhr, Waldfreizeitanlage Gänsbrüh Dudenhofen, ab 29.04.2017, 4 Samstage e 81,- 5 Tage/ 13 UE / max. 5 TN Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung

Bindung zum Hund

In diesem Kurs wird erläutert, was Bindung zwischen Hund und Mensch bedeutet: nämlich eine ganz besondere soziale Beziehung. Es werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt, wie der Hundehalter die Bindung zu seinem Hund verbessern oder herstellen kann. Ein großes Thema vor allem für Besitzer von traumatisierten (Auslands-)Tierschutz-Hunden. Es geht um das Zusammengehörigkeitsgefühl und das Vertrauen zueinander und wie man dies fördert. Mitzubringen sind: Hund, Halsband evtl. Geschirr, 2-m- und 5-m-Leine, verschiedene Spielsachen, Futter oder Leckerchen, Wasser, Decke Ro 01.16.03 Ute Frank Zertif. Hundeerzieherin Fr, 21.04.2017, 18.00-21.45 Uhr, Sozialzentrum Nieder-Roden, Puiseauxplatz 3 (Theorieteil ohne Hund) Sa, 22.04.2017, 9.00 - 17.00 Uhr, Waldfreizeitanlage Gänsbrüh Dudenhofen e 47,-, min. 10 Teilnehmer e 59,-, min. 8 Teilnehmer 2 Tage/ 15 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung

Beschäftigung im Freien während der Brut- und Setzzeit

Wie kann die Beschäftigung und Auslastung während dieser Zeit für den Hund aussehen? Ziel dieses Kurses ist es, den Hund mit unterschiedlichen Such-, Geschicklichkeits- und "Jagd"-Spielen, eingebettet in die klassischen Unterordnungs-Übungen wie Sitz, Platz, Steh, Hierher zu beschäftigen und seine Sinne "Sehen", "Hören", "Riechen" und "Schmecken" durch gezielte Angebote zu beschäftigen. Mitzubringen sind: Hund, Halsband evtl. Geschirr, 2-m- und 5-m-Leine, verschiedene Spielsachen, Futter oder Leckerchen, Wasser, Decke, Nachweis Hundehaftpflicht Ro 01.16.04 Ute Frank Zertif. Hundeerzieherin Fr, 26.05.2017, 18.00-21.45 Uhr, Sozialzentrum Nieder-Roden, Puiseauxplatz 3 (Theorieteil ohne Hund) Sa, 27.05.2017, 9.00 - 17.00 Uhr, Waldfreizeitanlage Gänsbrüh Dudenhofen

68 vhs Rodgau

Stimmbildung für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

e 47,-, min. 10 Teilnehmer e 59,-, min. 8 Teilnehmer 2 Tage/ 15 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung

Theaterarbeit/ Sprecherziehung Schauspieltraining für jedermann

Ziel ist es, die eigene Ausdrucksfähigkeit (Körperbewusstsein, Präsenz, Spontanität, Sensibilität) zu erweitern. In Improvisationen entdecken Sie beim Spiel mit dem Unvorhersehbaren Ihr kreatives Potenzial. Spielfreude und ein wohlwollendes Gruppenklima bilden einen schützenden Rahmen für eine Steigerung Ihrer Präsenz. Sie treten auch im Alltag sicherer auf. Sie haben bei diesem Kurs die Gelegenheit, Erfahrungen im Bereich Schauspiel, Stimme und Sprache (Sprecherziehung) unter professioneller Anleitung zu erleben, zu erweitern und/ oder zu vertiefen, sowie eine ehrliche Einschätzung von Fähigkeiten und Empfehlungen für den künftigen Weg zu bekommen oder einfach nur Ihre Bühnenpräsenz zu schulen. Bitte mitbringen: lockere Trainingskleidung, einen kurzen eingeübten Text (Gedicht, Monolog, Prosa) und rutschfeste Socken. Die Dozentin ist DiplomSängerin und Schauspielerin. Ro 02.02.01 Alexandra Bentz Familienzentrum; Seminarraum 1 + 2 Sa, 06.05. + So, 07.05.2017, 11.00-17.00 Uhr e 29,-, min. 12 Teilnehmer e 35,-, min. 10 Teilnehmer e 44,-, min. 8 Teilnehmer 2 Tage/ 13 UE

"Get ready for stage" Ferienworkshop für Prestars (10 - 14 Jahre)



Langeweile in den Ferien? Nicht bei uns! Du möchtest wissen, was dich zu einem guten Schauspieler macht und was eigentlich hinter den Kulissen eines Theaters geschieht? Für alle, die sich gerne für ein paar Tage ganz in die Welt der Bühne vertiefen möchten, bietet sich dieser Ferienworkshop an. Hier wird Schauspiel und etwas Gesang und Tanz unterrichtet. Die Workshop-Teilnehmer erhalten 4 ½ Stunden intensives Training am Tag (inkl. Pausen) und erarbeiten während des Workshops eine Präsentation aus dem Bereich "Theater (er-)leben", die zum Abschluss des Workshops den Familien und Freunden vorgestellt wird. Mitbringen: Pausenbrot und Getränke, sowie lockere Bekleidung in der man sich frei bewegen kann. Die Dozentin ist Diplom-Sängerin und Schauspielerin. Ro 02.02.02 Alexandra Bentz Jugendhaus Dudenhofen, Veranstaltungsraum UG, Freiherr-vom-Stein-Str. 8 Mo, 10.04. bis Fr, 14.04.2017, 10.00-14.30 Uhr Sa, 15.04.2017, 12.00-14.00 Uhr e 45,-, min. 12 Teilnehmer e 54,-, min. 10 Teilnehmer e 68,-, min. 8 Teilnehmer 6 Tage / 29 UE Keine weitere Gebührenermäßigung/-befreiung

Anhand praktischer Übungen wird in die Grundlagen der Gesangstechnik eingeführt. Im Mittelpunkt steht eine intensive Atem- und Körperschulung. Ziel ist es, einen bewussten und sensibleren Umgang mit der Sprech- und Singstimme zu entwickeln und zu pflegen. Die Dozentin ist Diplom-Sängerin und Schauspielerin. Ro 02.02.03 Alexandra Bentz Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte Di, 18.00-20.00 Uhr, ab 02.05.2017 e 26,-, min. 12 Teilnehmer e 31,-, min. 10 Teilnehmer e 39,-, min. 8 Teilnehmer 5 Dienstage/ 10 UE /

Malen Manga und Anime zeichnen



Comic-Kurs für Kinder und Jugendliche von 9 bis 15 Jahren

Anime ist eine Art von Cartooning mit Ursprung in Japan. In diesem Kurs, der sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene richtet, sollen die typischen Merkmale näher betrachtet werden und zudem mehrere praktische Tipps zum Zeichnen von Anime- und Chibi Charaktere, gegeben werden. Hier lernt man das wichtigste Handwerkszeug kennen! Von einer fetzigen Idee hin zu einer fertigen Geschichte, vom Entwurf der Figuren über die saubere Zeichnung bis hin zum fertigen Storyboard. Bitte mitbringen: glattes Papier, lose, als Block A 4 oder größer, Fineliner 0,4 mm (nur schwarz), Bleistifte verschiedene Stärken, Buntstifte bzw. Farben. Ro 02.05.01 Edi Hermann Staatl. anerkannter Grafik-Designer Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Sa, 03.06 +So, 04.06.2017, 10.00-16.00 Uhr e 42,- 2 Tage/ 16 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung

div. Pinsel, Bleistift, Leinwände mind. DIN-A3, Mal- bzw. Skizzenblock, Malkittel, Mallappen, Acrylspachtelmasse, Spachtel bzw. Malmesser, alte Teller, Wassergefäß, Mischpalette, Feldoder Tischstaffelei. Ro 02.05.02 Edi Hermann Staatl. anerkannter Grafik-Designer Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Sa, 20.05. + So, 21.05.2017, 10.00-16.00 Uhr e 56,-, min. 10 Teilnehmer e 70,-, min. 8 Teilnehmer 2 Tage/ 16 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung

Morgendliches Malen mit Aquarell und Acryl Für Anfänger und Fortgeschrittene

Die Aquarell- sowie Acrylmalerei bietet eine Vielfalt an Ausdrucksmöglichkeiten durch die Variation von Farbe und Wasser, Licht und Schatten und durch das Spiel mit Zufall und Technik. Anfänger/-innen erlernen Schritt für Schritt grundlegende Techniken. Fortgeschrittene werden bei der Entfaltung ihres persönlichen Potenzials unterstützt. Die verschiedenen Techniken werden anhand von Stillleben, Landschaften, Figuren und freien Themen vorgestellt, sowie die Nass-in-Nass-Technik. Mitzubringen: Aquarellblock DIN A4, versch. Pinsel Größe 4,6 oder 8, Plastikgefäß, Bleistift, Radiergummi, Aquarell-/Acrylfarben, Leinwand, Schwamm, Spachtelmasse, Tuch, alte Zeitungen/Decke zum Abdecken der Tische Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 2 e 46,- min. 10 Teilnehmer e 58,- min. 8 Teilnehmer 5 Dienstage/ 13 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung Ro 02.05.03 Petra Heck Di, 10.00-12.00 Uhr, ab 21.03.2017 Ro 02.05.04 Petra Heck Di, 10.00-12.00 Uhr, ab 09.05.2017

Arabische Kalligrafie

Malen mit Acryl auf Leinwand Wochenendintensivkurs

Acrylfarben genießen große Beliebtheit. Sie trocknen schnell und lassen sich daher nach kurzer Zeit wieder übermalen. Man erzielt "schnelle" Ergebnisse, da die Farben wasserlöslich sind, rasch trocknen und man Schicht auf Schicht arbeiten kann. Durch interessante Kombinationsmöglichkeiten mit anderen Materialien ist die Acrylmalerei besonders auch für Experimentierfreudige bestens geeignet. Sie erlernen die Grundkenntnisse im Umgang mit Farben, Hilfsmitteln, Werkzeugen und diversen Maluntergründen. Außerdem können Sie sich in verschiedenen Techniken wie pastoses Malen, Lasieren, Spachteln und Walzen üben. Ziel: Die Grundlagen der Malweise sowie des Farbauftrags und deren Wirkungsweise verfeinern oder vertiefen. Mitzubringen: Acrylfarben,

Die arabische Kalligrafie mit ihren eindrucksvollen Kunstbildern aus Buchstaben und Linien blickt auf eine jahrhundertelange Tradition zurück. In diesem Kurs werden Sie neben der Entstehungsgeschichte der arabischen Kalligrafie die kunstvolle Anwendung der vielen Arten der arabischen Schönschreibkunst kennenlernen, die Sie auch ohne arabische Sprachkenntnisse anwenden können. Gleichzeitig erfahren Sie Wissenswertes über die arabische Kultur sowie den engen Zusammenhang zwischen arabischer Sprache, Schrift und Religion (Islam), in der die hohe Kunst der arabischen Schönschreibkunst verankert ist. Bitte mitbringen: DIN A4 Block, Buntstifte. Ro 02.05.05 Mohamed Elhamalawi Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Sa, 06.05. + So, 07.05.2017, 10.00-16.00 Uhr e 46,-, min. 12 Teilnehmer e 56,-, min. 10 Teilnehmer e 70,-, min. 8 Teilnehmer 2 Tage/ 16 UE

Gesellschaft | Kunst und Kultur

Musik / Musizieren Gitarre für Anfänger/-innen

Der Kurs bietet eine Einführung ins Akkord- und Melodiespiel. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine eigene Gitarre ist mitzubringen. Ro 02.08.01 Christoph Roßbach Musikpädagoge Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-Stein-Schule, Betreuungsraum, Freiherr-vom-Stein-Str. 11 Di, 19.30-20.30 Uhr, ab 07.02.2017 e 63,- 18 Dienstage/ 24 UE

Gitarre für Anfänger/-innen

Gitarre für Fortgeschrittene 1

Ro 02.08.07 Christoph Roßbach Musikpädagoge Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-Stein-Schule, Betreuungsraum, Freiherr-vom-Stein-Str. 11 Di, 18.30-19.30 Uhr, ab 07.02.2017 e 63,- 18 Dienstage/ 24 UE

Gitarre für Fortgeschrittene 2

Ro 02.08.08 Christoph Roßbach Musikpädagoge Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mi, 20.00-21.00 Uhr, ab 01.02.2017 e 63,- 18 Mittwoche/ 24 UE

Gitarre für Fortgeschrittene

Ro 02.08.03 Elisabeth Becker Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mi, 19.00-20.00 Uhr, ab 01.02.2017 e 52,- 15 Mittwoche/ 20 UE Hinweis: max. 15 Teilnehmer Ro 02.08.04 Elisabeth Becker Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-Stein-Schule, Betreuungsraum, Freiherr-vom-Stein-Str. 11 Mo, 18.00-19.00 Uhr, ab 06.02.2017 e 52,- 15 Montage/ 20 UE Ro 02.08.05 Elisabeth Becker Rodgau (Dudenhofen), Freiherr-vom-Stein-Schule, Aula, Freiherr-vom-Stein-Str. 11 Mo, 19.00-20.00 Uhr, ab 06.02.2017 e 52,- 15 Montage/ 20 UE Ro 02.08.06 Elisabeth Becker Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 19.00-20.00 Uhr, ab 07.02.2017 e 52,- 15 Dienstage/ 20 UE

Keine klassische Gitarre, sondern Rock & Roll, Rock, Blues, Lagerfeuermusik mit E- und Akustik-Gitarre. Die typische Spielweise kennenlernen. Ohne Noten, mit viel Gefühl zur Musik. Rodgau (Dudenhofen),Tonstudio ME-Musik, Rheinstr. 3

für Erwachsene

Ro 02.08.15 Jürgen Herrmann Dipl.-Toningenieur Sa, 04.03.2017, 11.00-13.15 Uhr e 16,- / 3 UE / max. 5 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

für Kinder (ab 10 Jahren)

Dieser Kurs beginnt bei Null und soll Anfängern mit und ohne Notenkenntnissen den Einstieg ermöglichen. Wir spielen einfache Akkorde und können nach kurzer Zeit einige aktuelle Lieder begleiten. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Eine eigene Gitarre ist mitzubringen. Ro 02.08.02 Elisabeth Becker Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mi, 18.00-19.00 Uhr, ab 01.02.2017 e 52,- 15 Mittwoche/ 20 UE

Medienpraxis

Gitarre ganz einfach - Schnupperkurs -

Jürgen Herrmann Dipl.-Toningenieur Sa, 04.03.2017, 15.00-17.15 Uhr e 12,- / 3 UE / max. 5 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung



Schlagzeug - Schnupperkurs -

Cajon - das kleine Schlagzeug

Das Cajon ist eine aus Peru stammende Kistentrommel, die in den letzten Jahren verstärkt in der populären Musik eingesetzt wird und hier einen regelrechten Boom erfahren hat. In diesem Intensivworkshop werden den Teilnehmern die Grundlagen des Cajonspiels sowie verschiedene populäre Rhythmen vermittelt. Sie erlernen Schlagzeug-Grooves auf das Cajon zu übertragen und Playalongs zu begleiten, als Vorstufe zum Musizieren in einer Band. Bei diesem Workshop wird jeder Teilnehmer entsprechend seines Spielniveaus gefördert. Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene geeignet. Cajons können gegen Leihgebühr von 5 Euro für den Kurs gestellt werden - bitte bei Anmeldung angeben. Ro 02.08.10 Thea Florea Diplom-Schlagzeuglehrerin Jugendhaus Dudenhofen, Veranstaltungsraum UG, Freiherr-vom-Stein-Str. 8 Sa, 11.03. + So, 12.03.2017, 13.00-16.00 Uhr e 21,- 2 Tage/ 8 UE / max. 12 TN Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung

Ein Schnupperkurs in der Kleingruppe für alle, die Interesse am Schlagzeugspiel und dem Instrument haben. Wir werden in diesen Stunden das Schlagzeug kennenlernen und die gängigsten Stilrichtungen erfahren. Rodgau (Dudenhofen),Tonstudio ME-Musik, Rheinstr. 3

für Erwachsene

Ro 02.08.18 Jürgen Herrmann Dipl.-Toningenieur Sa, 25.03.2017, 11.00-13.15 Uhr e 16,- / 3 UE / max. 5 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

für Kinder (ab 10 Jahren)

Ro 02.08.19 Jürgen Herrmann Dipl.-Toningenieur Sa, 25.03.2017, 15.00-17.15 Uhr e 12,- / 3 UE / max. 5 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

In diesem Kompakt-Workshop wollen wir alle wichtigen Elemente der Digitalfotografie betrachten und praktisch erfahren. Natürlich werden wir die Grundelemente der Fotografie, wie Blende, Aufnahmezeit, ISO, Weißabgleich usw. behandeln. Aber auch Themen wie die Perspektive oder die Bildelemente kommen nicht zu kurz in unserem Workshop rund um die digitale Fototechnik. Den Abschluss bilden Tipps um die Präsentation von Fotos: sowohl das klassische Bild im Rahmen wie auch das Fotobuch oder das Internet-Portfolio. Dieser Workshop ist nur für Teilnehmende mit einer digitalen Spiegelreflex- oder Systemkamera geeignet. Bitte mitbringen: Kamera, Zubehör, volle Akkus, leere Speicherkarte, Gebrauchsanleitung, Stativ (wenn vorhanden), witterungsangepasste Kleidung. Ro 02.11.01 Peter Giefer Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Sa, 21.01.+ So, 22.01.2017, 10.00-16.30 Uhr e 46,-, min. 12 Teilnehmer e 56,-, min. 10 Teilnehmer e 70,-, min. 8 Teilnehmer 2 Tage/ 16 UE

Der große Portrait-Kurs



Tanz Modern Square Dance

Keine komplizierten Tanzschritte, dafür Freude und Bewegung zu Musik - Square Dance ist ein Hobby für jedes Alter. Getanzt wird zu schwungvoller Country-, Western- und Pop-Musik. Die Bewegungen sind fließend, der Tanz fördert den Geist und die Konzentration und nebenbei wird das Herz-/Kreislaufsystem angeregt. In diesem Grundkurs werden die ersten Schritte vermittelt. Er wird in Gruppen von je vier Paaren getanzt, wobei die Tanzfiguren vom Übungsleiter (dem sogenannten Caller) angesagt werden. Der Kurs eignet sich für Jugendliche, Singles und Paare. Ro 02.09.01 Uwe Kraemer-AveMarie Rodgau (Nieder-Roden), Bürgerhaus, kleiner Saal, Römerstr. 13 Fr, 20.00-21.00 Uhr, ab 17.03.2017 e 10,-, min. 12 Teilnehmer e 13,-, min. 10 Teilnehmer e 16,-, min. 8 Teilnehmer 3 Freitage / 4 UE

Kurse für Kinder und Jugendliche

Digitale Fotografie - Von A wie Aufnehmen bis Z wie Zeigen

 

Das Portrait, die Königsklasse der Fotografie, ist vielschichtiger als man denken möchte. Es geht nicht nur um das Ablichten eines Gesichtes. Es geht darum, Stimmungen, Launen, Aspekte und Gefühle im Bild festzuhalten. An drei Abenden wollen wir die verschiedenen Seiten der Portraitfotografie erfahren: Fr, 20.01.16 Das freie Portrait - Bilder aus der Situation heraus, Spontanportraits Fr, 27.01.16 Das gestellte Portrait - Bilder in Studioqualität, Posing, Licht Fr, 03.02.16 Portrait mit Accessoires - Mehr durch Requisiten und Accessoires Wir werden uns im Kurs gegenseitig fotografieren und die Bilder direkt am PC kontrollieren und bewerten. Daher bringen Sie, wenn vorhanden, auch einen Laptop mit. Bitte bringen Sie ebenfalls Ihre (digitale) Kamera und ausreichend Speicher sowie Akkus mit. Ro 02.11.05 Peter Giefer Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Fr, 18.00-21.45 Uhr, ab 20.01.2017 e 44,-, min. 12 Teilnehmer e 52,-, min. 10 Teilnehmer e 65,-, min. 8 Teilnehmer 3 Freitage/ 15 UE

Digitale Fotografie - Lasse dein Bild sprechen

Die Bildsprache als zentrales Element der Fotografie ist das Thema dieses Workshops, der uns in die Tiefen des Bildaufbaus und der Farbund Formensprache bringt. Dies alles in einer entspannten Atmosphäre und mit viel Praxis gepaart, sollte der Grundstein für eine eigene Bildsprache sein. Nur wer sich vor der Aufnahme ein paar Gedanken mehr macht, wird auch mit dem Ergebnis mehr zufrieden sein. Die zentrale Frage die wir beantworten wollen lautet: Warum mache ich dieses Foto?

vhs Rodgau

69

Kunst und Kultur Dieser Workshop ist für alle Teilnehmenden mit JEDER Kamera geeignet. Bitte mitbringen: Kamera, Zubehör, volle Akkus, leere Speicherkarte, Gebrauchsanleitung, Stativ (wenn vorhanden), witterungsangepasste Kleidung. Ro 02.11.02 Peter Giefer Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte Mi, 18.00-21.45 Uhr, ab 15.02.2017 e 46,-, min. 12 Teilnehmer e 56,-, min. 10 Teilnehmer e 70,-, min. 8 Teilnehmer 4 Mittwoche/ 20 UE

Fotografie und Bildbearbeitung Blitz

Der eingebaute Blitz reicht nicht mehr aus? Bilder mit dem Aufsteckblitz werden nicht so, wie wir sie uns wünschen? Einen Blitz als "Entfesselten Blitz" einsetzen? All dies sind Themen, die wir in unserem Kurs Blitzfotografie in Theorie und viel Praxis erfahren wollen. Geeignet für alle Kameras mit externer Blitzmöglichkeit (Aufsteckblitz oder mit Synchronkabel). Bitte bringen Sie neben Ihrer Kamera auch ein Blitzgerät mit. Ebenso Ihre Gebrauchsanleitung und leere Speichermedien und volle Akkus. Ro 02.11.04 Peter Giefer Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Do, 16.02.2017, 18.00-21.45 Uhr e 15,-, min. 12 Teilnehmer e 17,-, min. 10 Teilnehmer e 22,-, min. 8 Teilnehmer 5 UE / max. 12 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Digitale Fotografie - Von A wie Aufnehmen bis Z wie Zeigen

In diesem Kompakt-Workshop wollen wir alle wichtigen Elemente der Digitalfotografie betrachten und praktisch erfahren. Natürlich werden wir die Grundelemente der Fotografie, wie Blende, Aufnahmezeit, ISO, Weißabgleich usw. behandeln. Aber auch Themen wie die Perspektive oder die Bildelemente kommen nicht zu kurz. Den Abschluss bilden Tipps um die Präsentation von Fotos: sowohl das klassische Bild im Rahmen wie auch das Fotobuch oder das Internet-Portfolio. Dieser Workshop ist nur für Teilnehmende mit einer digitalen Spiegelreflexoder Systemkamera geeignet. Bitte mitbringen: Kamera, Zubehör, volle Akkus, leere Speicherkarte, Gebrauchsanleitung, Stativ (wenn vorhanden), witterungsangepasste Kleidung. Ro 02.11.03 Peter Giefer Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Sa, 24.06.2017, 10.00-17.00 Uhr So, 25.06.2017, 10.00-17.00 Uhr e 50,-, min. 12 Teilnehmer e 60,-, min. 10 Teilnehmer e 75,-, min. 8 Teilnehmer 2 Tage/ 17 UE

Videoschnitt für Einsteiger Mit Spaß eigene Filme machen Kleingruppe

Ihre Filmaufnahmen vom letzten Urlaub oder der Geburtstagsfeier sind bereits gedreht und auf einer SD-Karte oder anderem Medium gespeichert. Doch die einzelnen Clips ergeben

70 vhs Rodgau

noch keinen vorzeigbaren Film. Es muss das Filmmaterial noch "aufbereitet" werden. Mit dem kostenlosen Programm Windows Movie Maker erfahren Sie nicht nur, wie man seine Filme richtig schneidet, mit Effekten und Titeleinblendungen versieht und mit der passenden Hintergrundmusik aufwertet, sondern auch, wie man die fertigen Werke als Datei abspeichert oder auf DVD brennt. Zuzahlung von 5 Euro für USB -Stick direkt an den Kursleiter. Ro 02.11.06 Thomas Breitenbach Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 Sa, 22.04.2017, 10.00-16.00 Uhr e 41,- / 8 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Videoschnitt für Fortgeschrittene - Die kreative Manipulation von Videoclips Kleingruppe

Sie haben bereits erste Erfahrungen im Videoschnitt gesammelt und beherrschen die Grundfunktionen Ihres Schnittprogrammes? Dann wird es Zeit, sich etwas tiefer in die Materie einzuarbeiten! Kursinhalte sind: Zeitlupen-Trailer * Zeitraffer * Schnitt nach Takt * Insert-Schnitte * Keyframebearbeitung * Musik auf passende Länge "trimmen" u.v.m. Bitte mitbringen: Notebook/ Laptop mit eigenem installiertem Schnittprogramm (z.B. (Magix Video Deluxe, CyberLink Power Direction, Pinnacle Studio, Premiere Elements KEIN Windows Movie Maker oder Ähnliches, da Funktionsumfang nicht ausreichend). Zuzahlung von 5 Euro für USB-Stick direkt an den Kursleiter. Ro 02.11.07 Thomas Breitenbach Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 5 Sa, 29.04.2017, 10.00-16.00 Uhr e 41,- / 8 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Vorzeigbare Videoaufnahmen Wie gelingen die mir als Amateur? Kleingruppe

Sie machen ab und zu Videoaufnahmen mit Ihrem Camcorder, Fotoapparat mit Videoaufzeichnung, iPad oder Handy? Dann sind Sie genau der richtige Teilnehmer für diesen Kurs. Es werden Ihnen die typischen Fehler aufgezeigt wie ein unruhiges Bild, unsaubere Schwenks u.v.m. Dieser Kurs sensibilisiert Sie das zu erkennen und zeigt Ihnen auf, wie Sie es deutlich besser machen können. Weiter gibt es von einem erfahrenen Kameramann viele Dreh-Tipps zu diversen Filmprojekten. Bitte bringen Sie Ihr "Filmgerät“ mit vollem Akku und leerem Speicher, sowie evtl. die Bedienungsanleitung mit. Falls vorhanden, ein Stativ und wenn Sie möchten eigene Filmaufnahmen zur Analyse. Ro 02.11.08 Thomas Breitenbach Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte Sa, 04.03.2017, 10.00-16.00 Uhr e 35,- / 8 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Kunsthandwerkliches Gestalten Ikebana - Kreativ

Ikebana ist eine jahrhundertealte japanische Kunst, die das Arrangieren von Zweigen, Blumen und Blättern lehrt. Meister haben Regeln entwickelt, die die natürlichen Formen und Linien der Pflanzen unterstreichen und optimal zur Wirkung bringen. In diesem Kurs lernen Sie das Arrangieren nach den Regeln der Sogetsu-Schule und erweitern Ihre bisherigen Kenntnisse. Er ist geeignet für Fortgeschrittene, die bereits Kurse besucht haben. Zum 1. Kursabend bitte Blumenmaterial zum Frühlingsthema: "Verweilen" mitbringen. Zur freien Auswahl ein Moribana oder Nageire. Ro 02.12.12 Karin Teske Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Do, 20.00-21.30 Uhr, ab 16.03.2017 e 42,-, min. 12 Teilnehmer e 50,-, min. 10 Teilnehmer e 62,-, min. 8 Teilnehmer 8 Donnerstage/ 16 UE

Textiles Gestalten Häkeln für Anfänger & Fortgeschrittene Kleingruppe

Sie möchten häkeln lernen oder Ihre Kenntnisse auffrischen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Neben den Grundtechniken und einer kleinen Materialkunde erlernen Sie das Lesen von Häkelanleitungen und die Umsetzung in Ihr persönliches Häkelobjekt. Bitte mitbringen: Das Garn Ihrer Wahl, mit dem Sie arbeiten möchten und Häkelnadeln (4-5 bzw. 3), Papier und Stifte, Schere. Ro 02.13.01 Jutta Fröhlich Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte Di, 18.30-20.00 Uhr, ab 21.02.2017 e 26,- 4 Dienstage/ 8 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Stricken für Anfänger & Fortgeschrittene Kleingruppe

Sie möchten stricken lernen oder Ihre Kenntnisse auffrischen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie. Neben den Grundtechniken und einer kleinen Materialkunde erlernen Sie das Lesen von Strickanleitungen und die Umsetzung in Ihr persönliches Strickobjekt. Bitte mitbringen: Wolle in Stärke 3,5/4 und passende Stricknadeln, Stopfnadel, Schere, Papier und Stift. Ro 02.13.02 Jutta Fröhlich Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 3 Di, 18.30-20.00 Uhr, ab 02.05.2017 e 26,- 4 Dienstage / 8 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

vhs – weil‘s Spaß macht!



Stoffpuppen und Kuscheltiere

Die Teilnehmer/-innen erlernen die Anfertigung von Stoffpuppen, Teddys und Kuscheltieren. Die Unikate werden fast ausschließlich in Handarbeit hergestellt. Nähere Informationen gibt es bei der Kursleiterin (Tel. 06106 733803). Bitte Nähutensilien mitbringen. Rodgau (Nieder-Roden), Am Forschheimer See 22 e 60,- 5 Tage / 20 UE Ro 02.13.07 Helene Löbig Mo, 19.00-22.00 Uhr, ab 20.02.2017 Ro 02.13.08 Helene Löbig Di, 19.00-22.00 Uhr, ab 21.02.2017 Ro 02.13.09 Helene Löbig Mo, 19.00-22.00 Uhr, ab 08.05.2017 Ro 02.13.10 Helene Löbig Di, 19.00-22.00 Uhr, ab 09.05.2017

Nähen und Zuschneiden In den Nähkursen werden Grundkenntnisse vermittelt, die die Anfertigung verschiedener Kleidungsstücke erlauben. Gelehrt wird dabei auch das Zuschneiden. Nähmaschinen sind im Sozialzentrum vorhanden, eigene können aber mitgebracht werden.

Wochenend-Nähkurs

Ein Wochenende nur zum Nähen. Die Teilnehmer lernen das Zuschneiden, Nähen und Anprobieren. Egal ob Anfänger/-in oder Fortgeschrittene/-r. Nähen Sie sich ein Lieblingsstück an drei Tagen! Am Montag werden Material, Schnitt und Stoff besprochen. Es entstehen zusätzliche Materialkosten. Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 5 e 59,- 3 Tage/ 18 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Ro 02.14.01 Brigitte Kreuzwieser Damenschneiderin, Farb- und Stilberaterin Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 5 Mo, 20.03.2017, 18.00-19.30 Uhr Sa, 25.03. + So, 26.03.2017, 10.00-16.00 Uhr Ro 02.14.02 Brigitte Kreuzwieser Damenschneiderin, Farb- und Stilberaterin Mo, 26.06.2017, 18.00-19.30 Uhr Sa, 01.07. + So, 02.07.2017, 10.00-16.00 Uhr



Nähkurs für Kinder ab 12 Jahren in den Sommerferien - Kleingruppe

Einstieg in das Schneidern um sich ein eigenes Kleidungsstück zu nähen, z. B. einen Rock oder eine Hose. Am Dienstag werden Material, Schnitt und Stoff besprochen. Es entstehen zusätzliche Materialkosten. Ro 02.14.03 Brigitte Kreuzwieser Damenschneiderin Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 5 Di, 27.06.2017, 18.00-19.30 Uhr Mo, 03.07. bis Do, 06.07.2017, 10.00-13.30 Uhr e 71,- 5 Tage/ 21 UE / max. 6 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Nähen und Zuschneiden für Anfänger und Fortgeschrittene

In angenehmer Atmosphäre werden wir die Geheimnisse der Schneiderkunst lüften. Sie lernen das Zuschneiden, Nähen und Anprobieren. Egal ob Anfänger/-in oder Fortgeschrittene/-r. Am ersten Kurstag sind mitzubringen: Nähgarn, Schere, Maßband, Stecknadeln, Stoffreste und evtl. gewünschtes Schnittmuster. Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 5 e 66,- 10 Montage/ 30 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Ro 02.14.07 Marie-Luise Macey Mo, 19.30-21.45 Uhr, ab 06.02.2017 Ro 02.14.08 Marie-Luise Macey Di, 19.30-21.45 Uhr, ab 07.02.2017

Kosmetik Make-up

Lernen Sie die Kunst des Schminkens und auf diese Weise Ihre Vorzüge zu unterstreichen, die richtigen Farben gezielt einzusetzen und kleine Mängel (wie Schlupflider, Krähenfüße, Augenringe etc.) zu kaschieren. Bitte mitbringen: vorhandene Make-up Utensilien, Stirnband, kleines Handtuch, Tischspiegel (falls vorhanden), Papier und Stifte. Zusätzliche Kosmetik- und Materialkosten in Höhe von 3 Euro sind direkt an die Kursleitung zu zahlen. Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 e 23,- / 4 UE / max. 6 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Kurs A: Tages-Make-up

Ro 03.00.01 Özenc Boysan Sa, 04.03.2017, 14.00-17.00 Uhr

Kurs B: Abend-Make-up

Ro 03.00.02 Özenc Boysan Sa, 29.04.2017, 14.00-17.00 Uhr

Teenager-Make-up Kleingruppe



In diesem Kurs erfahrt ihr etwas über die Kunst des Schminkens! Ihr lernt, kleine Unreinheiten zu kaschieren, eure Vorzüge zu unterstreichen und erfahrt Wissenswertes über die Pflege eurer Haut.

Gesundheit Bitte mitbringen und Kosten: siehe 03.00.01 Ro 03.00.03 Özenc Boysan Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Sa, 13.05.2017, 14.00-17.00 Uhr e 17,- / 4 UE / 6 TN Keine weitere Gebührenermäßigung/-befreiung

Autogenes Training / Yoga / Entspannung Die Teilnahme an den folgenden Kursen sollte nur nach Rücksprache mit dem Hausarzt erfolgen.

Hinweis: Für alle Yoga- und Entspannungskurse bitte (Yoga) Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, kleines (Yoga-)Kissen, Getränk mitbringen.

Entspannung + Meditation Kleingruppe

Meditation baut nachweislich Stress aller Art ab, führt zu einer tiefen Entspannung und erzeugt Harmonie im Körper. Phantasiereisen, z.B. um Ihr Krafttier zu finden, als auch leichte Körperund Atemübungen sowie Gespräche über mögliche Stressfaktoren führen zu Entspannung und Ruhe und zur Schöpfung neuer Kraft. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibzeug. Ro 03.01.01 Margaret Pauline Finnerty Heilpraktikerin Rodgau (Dudenhofen), Georg-August-Zinn-Str. 17 Sa, 11.03.2017, 14.00-17.00 Uhr / Einlass 13:45 Uhr e 20,- / 4 UE / max. 7 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Leichte Wege aus dem Stress

Sie wünschen sich mehr Stressresistenz und Bewusstsein in unseren bewegten Zeiten als Basis für ein zufriedenes Leben und Arbeiten? Erleben Sie in diesem Workshop: tiefe Entspannungstechniken * einfache Übungen zur Energiegewinnung * -Mikropausen (effektive Regeneration, z.B. am Arbeitsplatz) * wie Sie Mentaltechniken anwenden * persönliche Analyse Ihrer Stresssituationen * wie Sie Ihre Ressourcen stärken (z.B. mit der "Pharaotechnik") * Entspannungs- und Traumreise. Bitte mitbringen: siehe Hinweis, zusätzlich Schreibutensilien und Snack. Ro 03.01.02 Eva Maria Sell Life Coach®/Business-Coach BZTB/Yogalehrerin (BYV) Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 2 Sa, 11.03.2017, 10.00-16.00 Uhr e 25,-, min. 10 Teilnehmer e 31,-, min. 8 Teilnehmer 8 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Autogenes Training für Anfänger/-innen

Extreme Belastungen, Ärger im Beruf und Familie, Hetze im Alltag führen zu Stress und können oft nicht mehr körperlich verkraftet werden. Dadurch kann es zu ernsthaften Beeinträchtigungen der Gesundheit kommen. Hier kann das Autogene Training zur wirksamen Selbstentspannung beitragen und die innere Ruhe und Ausgeglichenheit wieder herstellen. Ro 03.01.03 Jochen Beckmann Heilpraktiker Rodgau (Nieder-Roden), Dornwiesenstr. 15, Naturheilpraxis Jochen Beckmann Di, 19.00-20.30 Uhr, ab 07.03.2017 e 58,-, min. 12 Teilnehmer e 70,-, min. 10 Teilnehmer e 87,-, min. 8 Teilnehmer 10 Dienstage/ 20 UE / max. 13 TN

Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson

Manchmal hindern uns Bilder, Gedanken oder auch Termindruck daran zu entspannen. Eine Hilfe hierbei bietet die Progressive Muskelentspannung: eine einfach zu erlernende und wirksame Methode zum gezielten Stressabbau. In einer kleinen Gruppe erfahren Sie, wie Sie mehr Gelassenheit in Ihren Alltag bringen. Durch die Progressive Muskelentspannung schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung und lernen, verspannte Muskeln zu lockern. Die Methode kann im Liegen oder Sitzen angewendet werden. Bitte mitbringen: siehe Hinweis und eine extra Decke. Ro 03.01.04 Vera Unger Heilpraktikerin Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4 Do, 18.30-20.00 Uhr, ab 09.03.2017 e 50,-, min. 10 Teilnehmer e 62,-, min. 8 Teilnehmer 8 Donnerstage / 16 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

ZEN-MEDITATION für Anfänger und Fortgeschrittene in der Tradition von Thich Nhat Hanh

Der Kurs ist ausgebucht, aktuell nur Aufnahme auf die Warteliste. Ro 03.01.05 Gabriela-Carmen Lang Rodgau (Jügesheim), ZENDO Praxis für Asiatische Medizin, Heinrich-Böll-Str. 33 Do, 19.00-21.00 Uhr, ab 02.02.2017 e 85,-, min. 10 Teilnehmer e 102,-, min. 8 Teilnehmer 8 Donnerstage/ 21 UE / max. 11 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Wohltuende Klänge hören und spüren / Entschleunigung

Klangschale, Zimbel und Gong führen in die Welt der obertonreichen Klänge. Eine Methode, die schon vor 5.000 Jahren in der indischen Heilkunst angewandt wurde. Peter Hess hat die Klänge in jahrelanger Forschung und Praxis den Bedürfnissen der Menschen im Westen angepasst. Eine wirksame, gesundheitsfördernde, tief entspannende Methode. Klänge lösen Spannungen, berühren unser Innerstes, sie mobilisieren unsere Selbstheilungskräfte, wirken ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.01.06 Hannah Pieper Klangschalentherapeutin

Rodgau (Weiskirchen), Bürgerhaus, kleiner Saal, Schillerstr. 27 Sa, 25.03.2017, 15.00-18.00 Uhr e 10,-, min. 12 Teilnehmer e 12,-, min. 10 Teilnehmer e 15,-, min. 8 Teilnehmer 4 UE / max. 13 TN

Informationsveranstaltung für Teilnehmer/ -innen und Interessierte des Kurses: Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Das effektive Anti-Stress-Programm wurde in den 1970er Jahren von Dr. Jon Kabat-Zinn an der Universitätsklinik in Worcester, Ma (USA) entwickelt. Der Informationsabend dient zum Kennenlernen der Vorgehensweise im Programm und klärt u.a. die Anforderungen, die an die Teilnehmer gestellt werden. Das Hinterfragen der eigenen Motivation, sowie das Betrachten der Erwartungen und Hoffnungen sind Teil des Abends. So haben die Teilnehmer vor Kursbeginn die Möglichkeit, Fragen oder auch Wünsche zu besprechen. Der Einführungsabend ist verbindlicher Bestandteil des Kurses. Ro 03.01.07 Christine Kämmerling Zertif. Achtsamkeitslehrerin - MBSR Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 2 Do, 16.02.2017, 19.00-20.30 Uhr Der Infoabend ist kostenlos. Telefonische Anmeldung erforderlich, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist.

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

MBSR nach J.Kabat-Zinn Kleingruppe

MBSR ist ein Übungsprogramm mit dem Ziel, achtsam zu leben. Achtsamkeit befähigt dazu, inmitten von Stresssituationen aus einem wachen Bewusstsein zu agieren, statt gewohnheitsmäßig automatisch zu reagieren. Das Achtsamkeitstraining eignet sich für alle Menschen, die ihr Leben bewusster und selbstverantwortlicher gestalten wollen. Vorkenntnisse sind nicht nötig, jedoch die Bereitschaft, regelmäßig zu üben. Sie erhalten ausführliche Kursunterlagen und CDs. Kursinhalte: Bodyscan * einfache Yogaübungen * Sitzmeditation * Gehmeditation * Übungen für den Alltag. Wirkungen: bessere Fähigkeit, sich zu entspannen * mehr Bewusstsein + Konzentrationsfähigkeit * Ursachen von Belastungen + persönlichen Stress-Reaktionsmuster kennenlernen * neue Perspektiven + Handlungsalternativen * mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude. Kosten für Kursunterlagen und CDs sind direkt bei der Dozentin zu entrichten (ca. 30 Euro). Am Samstag, dem 22.04.2017 findet ein Achtsamkeitstag statt. Bitte Yogamatte und eine Decke mitbringen. Ro 03.01.08 Christine Kämmerling Zertif. Achtsamkeitslehrerin - MBSR Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 2 Do, 19 bis 21.30 Uhr, ab 02.03.2017 (8 Kurstage) und Sa, 22.04.2017 von 10 bis 16 Uhr Achtsamkeitstag e 158,- 9 Tage/ 35 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

vhs Rodgau

71

Gesundheit

Gelöste Schultern, entspannter Nacken

Durch einseitige Belastung oder großer innerer Anspannung verspannen und verschlacken unsere Schultermuskeln immer mehr. Durch Dauerstress ziehen wir ständig die Schultern hoch, anstatt sie locker nach unten zu lösen. In diesem Workshop werden wir uns intensiv mit unserer Schulter- und Nackenmuskulatur beschäftigen. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.01.09 Cornelia Burkhardt Yogalehrerin I.Y. Rodgau (Jügesheim), Gartenstr. 48, DER YOGARAUM Fr, 17.03.2017, 18.00-21.00 Uhr e 19,- / 4 UE / max. 9 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Yoga für den Rücken und die Schultern

Stress, Fehlhaltung, körperliche und seelische Belastungen erhöhen die Spannung in unserer Muskulatur, der Körper wird immer unbeweglicher. Durch gezielte Yoga-Übungen werden wir flexibler, steigern die Lebensfreude und beruhigen den Geist auf harmonische Weise. Yoga bietet dafür eine Fülle von Techniken wie Körperund Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.01.10 Cornelia Burkhardt Yogalehrerin I.Y. Rodgau (Jügesheim), Gartenstr. 48, DER YOGARAUM Sa, 29.04.2017, 10.30-13.30 Uhr e 19,- / 4 UE Hinweis: max. 9 Teilnehmer Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Den Beckenboden stärken mit Yoga

Inkontinenz, Hämorrhoiden und Organabsenkungen sind die typischen bzw. bekannten Beckenbodenprobleme. Deshalb werden wir uns in diesem Workshop mit der Kraft aus unserer Körpermitte - dem Beckenboden - beschäftigen. Ein elastischer kraftvoller Beckenboden ist wichtig für die Körperzentrierung und hat Einfluss auf die innere und äußere Haltung eines Menschen. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.01.11 Cornelia Burkhardt Yogalehrerin I.Y. Rodgau (Jügesheim), Gartenstr. 48, DER YOGARAUM Sa, 06.05.2017, 13.00-16.45 Uhr e 25,- / 5 UE / max. 9 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Yin Yoga - Zeit, zu bleiben

Yin Yoga ist ein Bestandteil des Hatha-Yoga und spricht die tieferen Schichten unseres Körpers wie die Faszien an. Faszien sind dünne Bindegewebshüllen, die miteinander Kontakt haben, ineinander übergehen und den gesamten Körper wie ein feines Netz durchziehen. Beim Yin

72 vhs Rodgau

Yoga gleiten wir sanft in die Asanas (Übung) und verweilen, wodurch sich Verspannungen und Blockaden auf körperlicher wie auf geistiger Ebene lösen können, auch mit Hilfe von Hilfsmitteln. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.01.12 Cornelia Burkhardt Yogalehrerin I.Y. Rodgau (Jügesheim), Gartenstr. 48, DER YOGARAUM Sa, 25.03.2017, 10.30-13.30 Uhr e 21,- / 4 UE / max. 9 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

YOGA - Wandern - Wohlfühlen

Yoga-Wochenende in Höchst/Hassenroth im Odenwald vom 15.06. bis 18.06.2017

So, wie sich die Natur nach den ersten wärmenden Sonnenstrahlen sehnt, freut sich der Körper auf Erholung und Regeneration. Was können Sie Angenehmeres für sich und Ihren Körper tun, als im schönen Odenwald die Seele baumeln zu lassen. Wir wollen gemeinsam Yoga praktizieren, Spaziergänge und Wanderungen in die nähere Umgebung machen und können die Tage je nach Wetter und Stimmung gestalten. Eigene Anreise. Nähere Hotelinfos unter: www.seminarhotel-odenwald.de. Es gelten gesonderte Rücktrittsbedingungen. Diese finden sie im Downloadbereich auf unserer Homepage bzw. können vorab bei uns angefordert werden: 06106/693-1225/1231. Anmeldeschluss: 17. April 2017. Ro 03.01.13 Cornelia Burkhardt Yogalehrerin I.Y. 64739 Höchst-Hassenroth, Seminarhotel Odenwald, Am Dachsrain 2 Do - So, 15.06. - 18.06.2017 e 75,- 4 Tage/ 12 UE / max. 10 TN (zzgl. 189,-- Euro für Unterkunft und Vollpension im Doppelzimmer bzw. 225,-- Euro im Einzelzimmer) Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Qi Gong

Qi Gong sind chinesische Atem- und Bewegungsübungen zur Aktivierung und Stärkung der Qi-Energie. Die Übungen wirken in jedem Alter positiv bei Verspannungen und Stress. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.01.22 Josefine Carls Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Mo, 18.45-20.15 Uhr, ab 06.02.2017 e 62,-, min. 12 Teilnehmer e 75,-, min. 10 Teilnehmer e 94,-, min. 8 Teilnehmer 12 Montage/ 24 UE

Yoga für mich - Zeit zum Stärken und Auftanken

Dieser Yogakurs vermittelt verschiedene Yogaübungen, die den eigenen Körper kräftigen, dehnen und durch bewusste Atemübungen harmonisch begleiten. Ausgleichende Ruhepausen unterstützen die körperliche und mentale Erholung. Der Kurs richtet sich an Anfänger sowie leicht Fortgeschrittene. Mitzubringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte. Ro 03.01.26 Zivana Blagojevic Yogalehrerin BDY/EYU Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4 Di, 18.30-19.30 Uhr, ab 07.02.2017 e 46,-, min. 12 Teilnehmer

e 56,-, min. 10 Teilnehmer e 70,-, min. 8 Teilnehmer 12 Dienstage/ 16 UE / max. 12 TN Keine Gebührenbefreiung/ -ermäßigung

Yoga - Dynamisch und Kraftvoll

In diesem Yogakurs praktizieren Sie rhythmisch fließende, ineinander aufbauende Körperübungen (Asanas). Sie bewegen sich nach anfänglich aufwärmenden Bewegungen, dynamisch und kraftvoll durch die Übungssequenzen, unterstützen so die Stärkung des Bewegungsapparates und Ihrer Muskulatur. Sie üben Atemtechniken und erlernen Entspannungsmethoden, die Ihre Übungspraxis harmonisch abrunden und Ihnen regenerierende Momente ermöglichen. Dieser Kurs richtet sich an alle Yogaübenden, die Ihre Praxis gerne intensivieren möchten. Bitte mitbringen: siehe Hinweis Ro 03.01.27 Claudia Löw Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4 Mi, 18.30-20.00 Uhr, ab 01.02.2017 e 70,-, min. 12 Teilnehmer e 84,-, min. 10 Teilnehmer e 104,-, min. 8 Teilnehmer 12 Mittwoche/ 24 UE / max. 12 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Yoga für den Rücken - Eine stabile Aufrichtung im Alltag

In diesem Yogakurs praktizieren Sie Körperübungen, die insbesondere auf die Dehnung, Kräftigung und Mobilisierung des gesamten Rückens und der Wirbelsäule ausgerichtet sind. Sie erleben Bewegungen, die sich gezielt auf die Hals-, Nacken- und Schultermuskulatur beziehen, um so die Stärkung und Aufrichtung des Bewegungsapparates zu fördern Dieser Kurs richtet sich an Anfänger sowie leicht Fortgeschrittene, die Ihrem Rücken für die Anforderungen des Täglichen ein gestärktes Fundament ermöglichen wollen. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.01.28 Zivana Blagojevic Yogalehrerin BDY/EYU Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Multifunktionsraum Mo, 18.30-19.30 Uhr, ab 06.02.2017 e 46,-, min. 12 Teilnehmer e 56,-, min. 10 Teilnehmer e 70,-, min. 8 Teilnehmer 12 Montage/ 16 UE / max. 12 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Yin Yoga und Faszien

In einer Zeit voller Hektik und Leistungsgedanken entdecken Sie Ihre inneren ruhenden Anteile. Mit Yin Yoga in intensiven, langen Dehnungen verweilen und zur Ruhe kommen. In Kombination mit einem speziellen Training der sich überall um unser Muskelgewebe liegenden Faszien, lösen sich Schlacken und Giftstoffe aus dem Körper, das Bindegewebe wird gestrafft. Sie

werden körperlich und geistig flexibler, beweglicher, ein verjüngender Austausch im Körper kommt in Gang. Geübt wird auf der Matte mit zusätzlichen Hilfsmitteln. Bitte mitbringen: siehe Hinweis; Rollen, Bänder und Klötze werden vor Ort bereitgestellt. Ro 03.01.30 Cornelia Hauck Yogalehrerin SY Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Multifunktionsraum Mi, 18.45-20.00 Uhr, ab 08.02.2017 e 48,-, min. 12 Teilnehmer e 58,-, min. 10 Teilnehmer e 73,-, min. 8 Teilnehmer 10 Mittwoche/ 17 UE / max. 12 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Yoga für Späteinsteiger

Du bist nie zu alt, um Yoga zu praktizieren! Im Gegenteil, du bist zu alt, um nicht Yoga zu praktizieren! Asana (Haltung) und Pranayama (Atem) sind sehr wichtig, um die Lebensenergie zu halten und sich mit Selbstverwirklichung statt mit Arztbesuchen zu beschäftigen. Yoga für Ältere bedeutet, auf die Bedürfnisse und Grenzen von Körper und Psyche zu achten. Wir werden mit viel Freude üben und an Kompetenz, Kraft und Wohlgefühl gewinnen. Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination werden enorm verbessert. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.01.32 Edeltraud Bergmann Yogalehrerin 3 HO Familienzentrum; Seminarraum 1 + 2 Mi, 15.30-17.00 Uhr, ab 01.03.2017 e 81,-, min. 12 Teilnehmer e 97,-, min. 10 Teilnehmer e 122,-, min. 8 Teilnehmer 14 Mittwoche/ 28 UE / max. 12 Teilnehmer Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung

Kundalini - Yoga

Immer häufiger wird der Wunsch geäußert, innere Ruhe zu finden und einen besseren Kontakt zu sich selbst herzustellen. Da kommt das Yoga der Bewusstheit, wie diese Tradition genannt wird, gerade recht. Er zeichnet sich durch relativ einfache Grundhaltungen aus und kombiniert Körperübungen mit energetischen und geistigen Techniken. Die ebenso reinigende wie entspannende und zugleich aktivierende Wirkung spüren Sie schon nach der ersten Übungsstunde. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.01.33 Edeltraud Bergmann Yogalehrerin 3 HO Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Multifunktionsraum Mo, 19.45-21.15 Uhr, ab 06.03.2017 e 70,-, min. 12 Teilnehmer e 84,-, min. 10 Teilnehmer e 104,-, min. 8 Teilnehmer 12 Montage/ 24 UE / max. 12 TN Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung

Yoga

Kurs ist ausgebucht, aktuell nur Aufnahme auf die Warteliste. Ro 03.01.35 Gabriele Ziegler Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Multifunktionsraum Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 07.02.2017 e 104,-, min. 12 Teilnehmer e 125,-, min. 10 Teilnehmer e 157,-, min. 8 Teilnehmer 18 Dienstage / 36 UE Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Gesundheit

Gymnastik/ Bewegung Hinweis Für alle Gymnastikkurse bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe, Matte, großes Handtuch und Getränk mitbringen.

Selbstverteidigung für Frauen

Es gibt immer mehr Angriffe auf Frauen bei gleichzeitig wachsender Gleichgültigkeit oder Angst von Zeugen, sich in Konfliktsituationen einzumischen. Der Kurs zeigt einfache Selbstverteidigungstechniken, Verhaltensregeln und vermittelt rechtliches Hintergrundwissen, um sich in aggressiven Situationen gelassener und richtig zu verhalten. Bitte Sportbekleidung und Hallen-/Sportschuhe mitbringen. Ro 03.02.29 Andreas Buchta Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Multifunktionsraum Fr, 19.00-20.30 Uhr, ab 10.02.2017 e 42,-, min. 12 Teilnehmer e 50,-, min. 10 Teilnehmer e 62,-, min. 8 Teilnehmer 8 Freitage/ 16 UE / max. 12 Teilnehmer Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Wirbelsäulentraining ohne Reue für Frauen u. Männer - vormittags

Der Kurs bietet körperfunktionsgerechtes Training. Die Übungen werden aus einer Entlastungshaltung heraus langsam und konzentriert durchgeführt. Das bedeutet Muskeltraining ohne schädliche Belastung für Wirbelsäule und Gelenke. Meditative, leise Musik sorgt für eine stressfreie, beruhigende Atmosphäre. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4 e 42,-, min. 12 Teilnehmer e 50,-, min. 10 Teilnehmer e 62,-, min. 8 Teilnehmer 12 Tage/ 16 UE Ro 03.02.01 Irene Pfragner Fr, 08.30-09.30 Uhr, ab 17.02.2017 Ro 03.02.02 Irene Pfragner Di, 10.30-11.30 Uhr, ab 14.02.2017

Gelenkschonende Ganzkörpergymnastik für Frauen u. Männer - vormittags

Ausgleichende Fitness ist Ziel dieses Kurses. Alle Hauptmuskelgruppen wie Rücken - Bauch - Po - Arme - Beine werden wechselweise ausgiebig trainiert, wobei in jeder Stunde ein anderer Schwerpunkt gesetzt wird. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.02.03 Irene Pfragner Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4 Di, 08.30-09.30 Uhr, ab 14.02.2017 e 42,-, min. 12 Teilnehmer e 50,-, min. 10 Teilnehmer e 62,-, min. 8 Teilnehmer 12 Dienstage/ 16 UE

Ganzkörpertraining für Frauen vormittags

Alle Hauptmuskelgruppen wie Rücken - Bauch - Po - Arme - Beine werden wechselweise ausgiebig trainiert, wobei in jeder Stunde ein anderer Schwerpunkt gesetzt wird. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.02.04 Irene Pfragner Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4 Di, 09.30-10.30 Uhr, ab 14.02.2017 e 42,-, min. 12 Teilnehmer e 50,-, min. 10 Teilnehmer e 62,-, min. 8 Teilnehmer 12 Dienstage/ 16 UE

Fitnessgymnastik für Frauen und Männer - vormittags

Eine ausgewogene Mischung aus Callanetics, Haltungsschulung, Rückengymnastik, Training mit Handgeräten u.a. Hanteln, Therabändern sorgt für ein gezieltes Training bestimmter Muskelgruppen z.B. Rücken, Bauch, Beine, Po. Dehn- und Entspannungsübungen sorgen für den Stundenausklang. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.02.05 Irene Pfragner Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4 Fr, 09.30-10.30 Uhr, ab 17.02.2017 e 42,-, min. 12 Teilnehmer e 50,-, min. 10 Teilnehmer e 62,-, min. 8 Teilnehmer 12 Freitage/ 16 UE

Easy-Step / Problemzonengymnastik für Frauen und Männer - vormittags

Es erwartet Sie ein flottes Aufwärmprogramm, eine schweißtreibende Ausdauerphase mit dem Step und leicht erlernbare Choreographien. Ein Kräftigungsteil für Bauch/Rücken/Arme/Po. Die Stunde klingt mit Entspannungsübungen aus. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.02.06 Irene Pfragner Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4 Fr, 10.30-11.30 Uhr, ab 17.02.2017 e 42,-, min. 12 Teilnehmer e 50,-, min. 10 Teilnehmer e 62,-, min. 8 Teilnehmer 12 Freitage/ 16 UE

Gymnastik und Entspannung am Sonntag für Frauen und Männer

Nach einer arbeitsreichen Woche dürfen Sie Ihre volle Konzentration auf die Atmung, die Stabilität Ihres Körpers und den Muskelfokus lenken. Wir wärmen uns gut auf, mobilisieren die Muskeln, dann wird schrittweise die Körperhaltung, Koordination und Beweglichkeit gesteigert. Wir kräftigen unter anderem Beckenboden, Bauch und Rückenmuskeln. Mit Dehn- und Entspannungsübungen geht es dann in den verdienten Sonntag. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.02.09 Irmtraud Langguth Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4 So, 09.30-10.30 Uhr, ab 05.02.2017 e 52,-, min. 12 Teilnehmer e 62,-, min. 10 Teilnehmer

e 78,-, min. 8 Teilnehmer 15 Sonntage/ 20 UE

Wirbelsäulengymnastik

Bei 80% der Rückenpatienten liegt die Ursache der Beschwerden in der unterentwickelten Muskulatur. Es besteht also ein Kraftproblem! Hier hilft nur eine gezielte Kräftigung. Wer seine Muskulatur schont, schwächt sie nur noch mehr. Mit Muskelaufbau und Dehnung können Sie Ihre Beweglichkeit erhalten. Die Gebühr wird teilweise von verschiedenen Krankenkassen übernommen! Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Rodgau (Weiskirchen), Bürgerhaus, großer Saal, Schillerstr. 27 e 52,-, min. 12 Teilnehmer e 62,-, min. 10 Teilnehmer e 78,-, min. 8 Teilnehmer 15 Montage/ 20 UE Ro 03.02.11 Doris Keller Mo, 09.00-10.00 Uhr, ab 16.01.2017 Ro 03.02.12 Doris Keller Mo, 10.00-11.00 Uhr, ab 16.01.2017

Dance Fitness

Spaß am Tanzen und es fehlt die Gelegenheit? Dann sind Sie hier genau richtig. In dieser Stunde werden tänzerische Elemente aus unterschiedlichen Tanzrichtungen gemischt mit klassischen Aerobic-Schritten. Es handelt sich um ein motivierendes, aerobes Training, ganz im Zeichen von Spaß und Rhythmus. Aus einer Kombination von Grundschritten und deren Variationen setzt sich eine mitreißende Choreographie zusammen und das zu fetziger Musik. Keine Vorkenntnisse notwendig. Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.02.14 Britta Ballenberger Rodgau (Jügesheim), Carl-Orff-Schule, Turnhalle im Hof, Nordring 32 Mi, 19.00-20.00 Uhr, ab 01.02.2017 e 52,-, min. 12 Teilnehmer e 62,-, min. 10 Teilnehmer e 78,-, min. 8 Teilnehmer 15 Mittwoche/ 20 UE

Fitness 50plus für Frauen und Männer

Regelmäßiger Sport wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten, die Lust auf ein vielseitiges Training haben. Neben der Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems sowie der Stärkung der Muskel-Gruppen werden auch Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit gefördert. Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung, Hallen-/ Sportschuhe, Handtuch und Getränk. Matten sind vorhanden. Ro 03.02.15 Irmtraud Langguth Rodgau (Jügesheim), Carl-Orff-Schule, Turnhalle im Hof, Nordring 32 Mi, 20.30-21.30 Uhr, ab 01.02.2017 e 52,-, min. 12 Teilnehmer e 62,-, min. 10 Teilnehmer e 78,-, min. 8 Teilnehmer 15 Mittwoche/ 20 UE

Zirkustraining für Kinder und Jugendliche (8-18 Jahre)



Inhalte: Jonglieren mit Bällen, Ringen, Keulen, Diabolo, Balancieren, Einrad fahren, eine Aufführung gestalten. Bitte in bequemer Gymnastikkleidung kommen und vorhandene Jongliergeräte, Einräder und Verpflegung mitbringen. Weitere Infos unter: www.alexanderbutte.de. Rodgau (Nieder-Roden), Gartenstadtschule, Turnhalle, Kastanienallee 16 e 24,-, min. 12 Teilnehmer e 29,-, min. 10 Teilnehmer e 36,-, min. 8 Teilnehmer 2 Tage/ 16 UE / max. 12 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Ro 03.02.16 Alexander Butte Sa, 11.03. + So, 12.03.2017, 10.00-16.00 Uhr Ro 03.02.17 Alexander Butte Sa, 27.05. + So, 28.05.2017, 10.00-16.00 Uhr

Gutes für den Rücken

Rückenschmerzen entstehen durch Bewegungsmangel, falsches und zu langes Sitzen oder einseitige Belastung. Mit gezielter Gymnastik (Kräftigungs-, Dehn-, Mobilisations- und Beckenbodenübungen und kurze Entspannung) werden Wirbelsäulenbeschwerden, muskuläre Dysbalancen und Verspannungen kuriert. Auch der Beckenboden und die Faszien werden eingebunden. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Rodgau (Nieder-Roden), Gartenstadtschule, Turnhalle, Kastanienallee 16 e 42,-, min. 12 Teilnehmer e 50,-, min. 10 Teilnehmer e 73,-, min. 8 Teilnehmer 14 Donnerstage/ 19 UE Ro 03.02.19 Ute Weber-Werne Do, 18.20-19.20 Uhr, ab 02.02.2017 Ro 03.02.20 Ute Weber-Werne Do, 19.30-20.30 Uhr, ab 02.02.2017 Ro 03.02.21 Ute Weber-Werne Do, 17.15-18.15 Uhr, ab 02.02.2017

Rundum fit ab 60 - Gymnastik für Frauen

Mit einem schonenden Ganzkörpertraining, welches fordert aber nicht überfordert, werden Ihre Fitness und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessert. Kursinhalte: Beckenboden- und Rückentraining. Mitzubringen: siehe Hinweis. Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4 e 59,-, min. 12 Teilnehmer e 71,-, min. 10 Teilnehmer e 88,-, min. 8 Teilnehmer 17 Dienstage/ 23 UE Ro 03.02.22 Eva Roth Di, 14.45-15.45 Uhr, ab 07.02.2017 Ro 03.02.23 Eva Roth Di, 16.00-17.00 Uhr, ab 07.02.2017

vhs Rodgau

73

GesundheiT | Kochen Rückenfitness

Alltägliche Fehlbelastung und Haltungsschäden lassen unseren Rücken schmerzen. Durch gezielte Aufbauübungen der Haltungsmuskulatur (oberer + unterer Rücken und Bauch) geben wir unserem Körper die Möglichkeit, mit diesen Belastungen schmerzfrei durch den Alltag zu kommen. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.02.24 Susanne Dey Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4 Do, 10.00-11.00 Uhr, ab 02.02.2017 e 52,-, min. 12 Teilnehmer e 62,-, min. 10 Teilnehmer e 78,-, min. 8 Teilnehmer 15 Donnerstage/ 20 UE

Body-fit

Body-fit ist ein intensives Training, das die Kraft und Beweglichkeit verbessert, zu einem stabilen Körperzentrum führt, Haltungsschwächen korrigiert, das Körperbewusstsein stärkt, den Geist erfrischt und Stress und Verspannung abbaut. Mit Elementen aus Pilates, Faszien- und Rückentraining. Ein abgerundetes Übungsprogramm mit einem Fitness-Warm-up, um mit voller Konzentration die Übungen beginnen zu können, einem Haupttrainingsteil und im Anschluss einem Ausklang der Stunde in Form von Dehnungs- und Atemübungen. Die Teilnehmer lernen, ihren Körper zu beherrschen und die Übungen durch den Einsatz der Atmung zu intensivieren. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.02.25 Susanne Dey Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4 Do, 09.00-10.00 Uhr, ab 02.02.2017 e 52,-, min. 12 Teilnehmer e 62,-, min. 10 Teilnehmer e 78,-, min. 8 Teilnehmer 15 Donnerstage/ 20 UE

Rückenfit

Inhalt siehe Rückenfitness. Zusätzlich rundet ein Entspannungs- oder Stretchingteil die Stunde ab. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.02.26 Susanne Dey Rodgau (Jügesheim), Carl-Orff-Schule, Turnhalle im Hof, Nordring 32 Di, 20.30-21.30 Uhr, ab 07.02.2017 e 52,-, min. 12 Teilnehmer e 62,-, min. 10 Teilnehmer e 78,-, min. 8 Teilnehmer 15 Dienstage/ 20 UE

Fitness Mix

Nach einem kreislaufanregenden Warm-up kräftigen und dehnen wir sämtliche Muskelgruppen unseres Körpers. Wir vereinen Kräftigung, Flexibilität sowie Stabilisation und Atmung zu einem effektiven Ganzkörper-Workout. Auch der Beckenboden wird berücksichtigt! Am Ende runden wir entweder mit einem Stretching oder einer Entspannung die Stunde ab! Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.02.27 Susanne Dey Rodgau (Jügesheim), Carl-Orff-Schule, Turnhalle im Hof, Nordring 32 Di, 19.30-20.30 Uhr, ab 07.02.2017 e 52,-, min. 12 Teilnehmer e 62,-, min. 10 Teilnehmer e 78,-, min. 8 Teilnehmer 15 Dienstage/ 20 UE

74 vhs Rodgau

Gymnastik für Beckenboden und Bauch - vormittags

Ein schwacher Beckenboden kann Ursache für Rückenschmerzen, erschlaffte Muskeln an Oberschenkeln, Po und Bauch sowie Inkontinenzprobleme sein. Wir erarbeiten uns eine Erwärmung, in deren Anschluss wir durch einfache und gezielte Atem- und Kräftigungsübungen Schwächen der Beckenbodenmuskulatur vorbeugen und entgegenwirken werden. Durch Körperwahrnehmungsübungen erfahren die Teilnehmer das wichtige Zusammenspiel von Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Dieser Kurs ist auch gut geeignet im Anschluss an eine Rückbildungsgymnastik. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.02.28 Susanne Dey Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4 Do, 11.00-12.00 Uhr, ab 02.02.2017, 20 UE e 52,-, min. 12 Teilnehmer e 62,-, min. 10 Teilnehmer e 78,-, min. 8 Teilnehmer

Pilates für Anfänger

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Ziel ist die Stärkung der Muskulatur, Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des HerzKreislauf-Systems und eine erhöhte Körperwahrnehmung. Trainiert werden insbesondere die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und Gelenke geschont werden. Bitte mitbringen: siehe Hinweis. Ro 03.02.33 Anita Gehrung Pilates Trainerin Rodgau (Nieder-Roden), Gartenstadtschule, Turnhalle, Kastanienallee 16 Mo, 18.00-19.00 Uhr, ab 13.02.2017 e 42,-, min. 12 Teilnehmer e 50,-, min. 10 Teilnehmer e 62,-, min. 8 Teilnehmer 12 Montage/ 16 UE

Zumba® Gold

Zumba®Gold ist ein Tanzfitnesskurs, der besonders auf aktive Ältere und absolute Tanz- und Fitnesseinsteiger zugeschnitten ist. Mit einfach erlernbaren Schrittkombinationen bewegt man sich zu lateinamerikanischen Rhythmen. Zumba Gold® bietet veränderte, gelenkschonende, leicht zu lernende Schritte und ein angenehmes Tempo für eine gesunde und aktive Lebensweise in jedem Alter. Mitzubringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk und gute Laune Ro 03.02.50 Anita Gehrung Official Zumba Gold® Instructor Rodgau (Nieder-Roden), Bürgerhaus, kleiner Saal, Römerstr. 13 Di, 18.30-19.30 Uhr, ab 07.02.2017 e 52,-, min. 12 Teilnehmer e 62,-, min. 10 Teilnehmer e 78,-, min. 8 Teilnehmer 15 Dienstage/ 20 UE

Präventive Wirbelsäulengymnastik für Frauen

In diesem Kurs wollen wir die Kraft und Beweglichkeit unseres Körpers verbessern. Kräftigung der Muskulatur, die verstärkt zur Abschwächung neigt, Dehnung der Muskulatur, die zur Verkürzung neigt, Mobilisierung der Gelenke, Schulung der eigenen Körperwahrnehmung. Ro 03.02.51 Monika Dries Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4 Mo, 18.00-19.00 Uhr, ab 06.02.2017 e 52,-, min. 12 Teilnehmer e 62,-, min. 10 Teilnehmer e 78,-, min. 8 Teilnehmer Hinweis: max. 15 Teilnehmer 15 Montage/ 20 UE

Fit ab 60 - für Frauen

Ältere Menschen brauchen Bewegung um gesund, fit und selbstständig leben zu können. Koordinations-, Gleichgewichts-, Dehn- und Mobilisationsübungen geben Sicherheit, Stürze zu vermeiden sowie die Reaktionsfähigkeit und Selbstständigkeit zu fördern und die Gesundheit zu verbessern. Inkl. Beckenbodentraining. Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 4 e 66,-, min. 12 Teilnehmer e 79,-, min. 10 Teilnehmer e 99,-, min. 8 Teilnehmer 19 Mittwoche/ 25 UE Ro 03.02.53 Monika Dries Mi, 09.00-10.00 Uhr, ab 01.02.2017 Ro 03.02.54 Monika Dries Mi, 10.00-11.00 Uhr, ab 01.02.2017

Gesundheit Die homöopathische Haus- und Notfallapotheke

Klassische Homöopathie wirkt gleichermaßen sanft und stark. Bei akuten Erkrankungen ist in bestimmten Fällen sehr schnell und eindeutig das für die Heilung angezeigte Mittel zu finden. Das Wissen hierzu soll Ihnen in diesem Kurs auf leicht verständliche Weise vermittelt werden. Neben allgemeinen Grundlagen werden Ihnen die Wirkungsweise der Arzneien und der Umgang mit Ihnen erklärt. In diesem Rahmen werden Ihnen die wichtigsten Arzneimittel vorgestellt, die - richtig angewendet - bei akuten Erkrankungen zu Hause oder auf Reisen schnell und nebenwirkungsfrei zur Linderung führen. Ro 03.04.01 Diana Neumann Heilpraktikerin Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 2 Mo, 13.03.2017, 18.30-21.30 Uhr, 4 UE e 10,-, min. 12 Teilnehmer e 12,-, min. 10 Teilnehmer e 16,-, min. 8 Teilnehmer

Die homöopathische Reiseapotheke

Was tun, wenn man im Urlaub Durchfall hat, wenn man sich verbrannt hat oder von einer Zecke gebissen wurde? Bei akuten Erkrankungen oder Notfällen ist in bestimmten Fällen schnell und eindeutig das für die Heilung angezeigte Mittel zu finden. Das Wissen hierzu soll Ihnen

an diesem Abend auf leicht verständliche Weise vermittelt werden. Neben allgemeinen Grundlagen werden Ihnen die Wirkungsweise der Arzneien und der Umgang mit ihnen erklärt. In diesem Rahmen werden Ihnen die wichtigsten Arzneimittel für Ihre "Reiseapotheke" vorgestellt, die - richtig angewendet - bei Notfällen oder akuten Erkrankungen schnell zur Linderung führen. Ro 03.04.02 Diana Neumann Heilpraktikerin Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 2 Mo, 08.05.2017, 18.30-21.30 Uhr, 4 UE e 10,-, min. 12 Teilnehmer e 12,-, min. 10 Teilnehmer e 16,-, min. 8 Teilnehmer

Kochen

Hinweis: Bitte zu den Kochkursen mitbringen: Geschirrhandtücher, Schürze, Gefäß für evtl. Reste, Getränk. Die Kosten für die Lebensmittel sind in der Kursgebühr enthalten

Süd-West-Frankreich

In diesem Kurs begeben wir uns auf eine kulinarische Reise durch die Midi-Pyrinees, dem Aquitaine nach Limousin. Weiter geht es von Carcasonne bis hin in die Charentes nach Langeudoc. Wir verbinden die deftige Landküche mit dem leichten Flair der Atlantik- und Mittelmeerküche. So gibt es unter anderem eine Fenchelsuppe aus Avignon, gefüllte Sardinen mit Spinat aus Carcasonne, Krebse in Sahnesoße aus Bordeaux und ein Kalbs-Frikassee nach alter Art aus den Midi-Pyrinees. Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.01 Toni Gödde Koch Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 18.04.2017, 18.30-21.30 Uhr e 20,-, min. 12 Teilnehmer e 22,-, min. 10 Teilnehmer e 24,-, min. 8 Teilnehmer 4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Paleo-Küche - Essen wie in der Steinzeit

Willkommen bei Fred Feuerstein und seinen Verwandten. Der menschliche Körper ist genetisch auf Steinzeit-Kost getrimmt. Auf unserem Speiseplan stehen Fisch, Fleisch, Gemüse und Nüsse. Wir kochen zum Beispiel Lammsteak in Rosmarin-Ingwer-Butter, Eierpfannkuchen in Tomaten-Schalotten-Soße und einen SesamNuss-Kuchen. Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.02 Toni Gödde Koch

kochen Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 14.02.2017, 18.30-21.30 Uhr e 20,-, min. 12 Teilnehmer e 22,-, min. 10 Teilnehmer e 24,-, min. 8 Teilnehmer 4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Braten International

Begeben Sie sich mit mir auf eine Reise rund um den Erdball. Aus meiner privaten Rezeptsammlung habe ich die schönsten und ausgefallensten Bratengerichte zusammengetragen. Diese möchte ich an diesem Abend mit Ihnen teilen. Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.03 Toni Gödde Koch Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 14.03.2017, 18.30-21.30 Uhr e 20,-, min. 12 Teilnehmer e 22,-, min. 10 Teilnehmer e 24,-, min. 8 Teilnehmer 4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Kochen mit Senf

Es gibt süßen Senf, Dijon-Senf, mittelscharfen Senf, Bier-Senf, Kölner-Traditions-Senf, englischen Senf, Löwen Senf und noch Viele mehr. Mit all diesen Senf-Sorten lassen sich wundervolle Gerichte zaubern! An diesem Tag kochen wir Rinderstreifen in Dijon-Senf, Weißwurst-Spieße in süßer Senf-Honig-Glasur und auch Lammkoteletts mit Kräuter-Senf-Kruste. Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.04 Toni Gödde Koch Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 28.03.2017, 18.30-21.30 Uhr e 20,-, min. 12 Teilnehmer e 22,-, min. 10 Teilnehmer e 24,-, min. 8 Teilnehmer 4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Kochen mit Whiskey

Überall auf der Welt kennt man Whiskey als Getränk. Aber das man mit diesem Alkohol, welcher nur zu 30% in den Speisen verbleibt, auch kochen kann, erschließt sich den Wenigsten. Lassen Sie sich von der Vielfältigkeit, dem einzigartigen, rauchigem Geschmack unserer Gerichte umschmeicheln. Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.05 Toni Gödde Koch Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 27.06.2017, 18.30-21.30 Uhr e 20,-, min. 12 Teilnehmer e 22,-, min. 10 Teilnehmer e 24,-, min. 8 Teilnehmer 4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Zitronen-Vielfalt

Zitronen sind unter anderem der wichtigste Vitamin C-Lieferant für den menschlichen Körper. Natürlich sind auch die Verwendungsmöglichkeiten in unserer alltäglichen Küche sehr vielfältig. Es gibt Zitronen, die bei unserem - an diesem Abend zubereiteten - Lamm-Karree in Zitronen-Kräuter-Kruste zum Einsatz kommen. Wie auch Salz-Zitronen, ohne die ein Gulasch fade wäre. Oder Limetten in einer LimettenSchaum-Suppe. Auch das Zitronen-Konfekt zum

Abschluss darf nicht fehlen. Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.06 Toni Gödde Koch Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 16.05.2017, 18.30-21.30 Uhr e 20,-, min. 12 Teilnehmer e 22,-, min. 10 Teilnehmer e 24,-, min. 8 Teilnehmer 4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Küche der Ägäis

Unter der Ägäis versteht man die Inseln der Griechen und Teile des türkischen Festlandes. Auch hier gilt die mediterrane Leichtigkeit, passend zum Klima. Leichte, kleine Gerichte, wenig Soße. Dafür aber gutes Olivenöl und viele Kräuter. An diesem Abend lernen Sie Musaka, Schafskäse im Blätterteig, WeißkohlHackfleisch-Auflauf, Auberginen-Fleisch-Pfanne und Baklava kennen. Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.07 Toni Gödde Koch Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 13.06.2017, 18.30-21.30 Uhr e 20,-, min. 12 Teilnehmer e 22,-, min. 10 Teilnehmer e 24,-, min. 8 Teilnehmer 4 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Türkische Küche

Die türkische Küche bietet mehr als nur Döner und zählt zu den vielseitigsten und abwechslungsreichsten weltweit. Erleben Sie einen Hauch des kulinarischen Genusses und entdecken Sie eine zauberhafte landestypische Küche. Sie erhalten die Gelegenheit, eine breite Palette der kulinarischen Rezepte kennen und lieben zu lernen. In diesem Sinne "Afiyet olsun". Mitzubringen: siehe Hinweis. Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße e 24,-, min. 12 Teilnehmer e 26,-, min. 10 Teilnehmer e 30,-, min. 8 Teilnehmer 5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Türkische Küche – Fleisch- und Gemüsegerichte Ro 03.07.08 Özenc Boysan Di, 07.03.2017, 18.00-21.45 Uhr

Türkische Küche – Fisch- und Muschelrezepte Ro 03.07.09 Özenc Boysan Di, 21.02.2017, 18.00-21.45 Uhr

Türkische Küche – Vorspeisen

Ro 03.07.10 Özenc Boysan Di, 30.05.2017, 18.00-21.45 Uhr

Pfannkuchen - mal süß und mal pikant!

Neben klassischen Apfelpfannkuchen mit ZimtZucker oder Kartoffelpuffern mit Lachscreme wollen wir allerlei Neues ausprobieren. Als Grundlage dienen Pfannkuchenteige aus Kartoffeln, Getreide oder Mais. Frisches Gemüse, Kräuter, Obst und Käse verfeinern die meist vegetarischen Gerichte. Wir bereiten italienische Pizza-Pfannkuchen, grüne Kartoffelröllchen und Käse-Crêpes mit feinem Ragout zu. Zum süßen Abschluss gibt es Himbeer-Quark-Rolle und "Crêpes Suzette"! Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.11 Gabriele Andresen Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mi, 22.02.2017, 18.00-21.45 Uhr e 24,-, min. 12 Teilnehmer e 26,-, min. 10 Teilnehmer e 30,-, min. 8 Teilnehmer 5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

quit-, Rühr- und Mürbeteig, Brand-, Hefe-, Kartoffel- und Blätterteig. Daraus zaubern wir Zitronenrolle mit Himbeersahne, Frankfurter Kranz, saftigen Schoko-Kirschkuchen, Windbeutel, Apfel-Streuselkuchen, Kartoffelpizza und herzhaft gefüllte Blätterteigtaschen. Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.14 Gabriele Andresen Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mi, 26.04.2017, 18.00-21.45 Uhr e 24,-, min. 12 Teilnehmer e 26,-, min. 10 Teilnehmer e 30,-, min. 8 Teilnehmer 5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Genießen Sie köstliche Vollwertkost!

Die vollwertige Ernährung versorgt den Menschen mit allen lebensnotwendigen und gesundheitsfördernden Nährstoffen. Pflanzliche Lebensmittel wie Gemüse, Obst, Getreide und Hülsenfrüchte stehen dabei im Mittelpunkt. Freuen Sie sich auf Haferbrei mit frischen Früchten und bunte Getreide-Frühlingssuppe, "Superfood-Salat" mit Quinoa an RosmarinPolenta und Gemüsebrötchen mit "Vegetarischem Hack" und eine Limetten-Kokos-Tarte zum Apfel-Karotten-Smoothie. Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.12 Gabriele Andresen Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mi, 15.03.2017, 18.00-21.45 Uhr e 24,-, min. 12 Teilnehmer e 26,-, min. 10 Teilnehmer e 30,-, min. 8 Teilnehmer 5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Kräuterküche im Mittelalter

Die Küchen besaßen nur eine offene Feuerstelle über der ein großer Kessel angebracht war. Nichts war einfacher, als alle Zutaten in den Topf zu geben und damit eine starke Brühe zuzubereiten, die täglich ein wenig anders schmeckte. Freuen Sie sich auf Kräuterhuhn in Mandelmilch zu italienischen Salbei-Bohnen und gedünsteten Bärlauch-Zwiebeln in Weintunke, Hirsebrei mit Gemüse an Kräuter-Salat, Kloster-Omelett auf gewürztem Brot und AnisKekse zum Holunder-Punsch. Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.13 Gabriele Andresen Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mi, 22.03.2017, 18.00-21.45 Uhr e 24,-, min. 12 Teilnehmer e 26,-, min. 10 Teilnehmer e 30,-, min. 8 Teilnehmer Hinweis: max. 16 Teilnehmer 5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Oma's Sonntagskuchen und mehr...

Backen lernen wie früher bei Oma - ohne viel Schnick-Schnack, dafür aber super lecker! Wir wagen uns an verschiedene Teige heran: Bis-

Vegetarische Hauptgerichte: Gemüse - bunt, gesund und auffallend anders!

Gemüse als eigenständiges Gericht? Schmeckt das denn? Wird man davon satt? Heute gibt es vegetarische und vegane Leckereien - Kochen Sie mit! Spanische Gazpacho und GemüseSamosas an Rucola-Erdbeer-Salat oder Pilze "Stroganoff" zu scharfem Bohnen-Chili sind echt lecker! Quinoa-Falafel mit Minz-Soße und Gemüse-Antipasti zu Fladenbrot und BärlauchPesto ergänzen das Menü. Knusprige ZitronenKekse und fruchtiger Erdbeer-Lassi verwöhnen Sie zum Schluss! Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.15 Gabriele Andresen Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mi, 10.05.2017, 18.00-21.45 Uhr e 24,-, min. 12 Teilnehmer e 26,-, min. 10 Teilnehmer e 30,-, min. 8 Teilnehmer Hinweis: max. 16 Teilnehmer 5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Sommerlich leichte JahreszeitenKüche für jeden Tag

Täglich stellt sich die Frage: Was koche ich heute? Leicht soll es sein, schnell zubereitet sein und dann auch noch gesund!? Bunte Gemüsesuppe mit griechischen Nudeln und knuspriges Buttermilch-Baguette mit Radieschen-Butter machen Appetit auf mehr! Mögen Sie würzige Hähnchenbrust mit Pfirsichsoße und QuinoaFalafel mit Minz-Soße zum Erdbeer-Rucola-Salat? Oder lieber Wildlachsspieße auf Sommergemüse zum Schwarzwurzelsalat mit Kresse? Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.16 Gabriele Andresen Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mi, 24.05.2017, 18.00-21.45 Uhr e 24,-, min. 12 Teilnehmer e 26,-, min. 10 Teilnehmer e 30,-, min. 8 Teilnehmer 5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

vhs Rodgau

75

kochen | Sprachen "Reise über Weltmeere" - Ferne Kontinente locken mit Speisen und Gewürzen!

In Afrika gibt es Fladenbrot zur Erdnuss-KokosSuppe und Fischfrikadellen zu südafrikanischer Polenta. Bei Curry-Bananen-Salat mit Aprikose reisen wir weiter. Amerika verführt uns mit Thunfisch-Steaks an Oliven-Dressing und Puten-Burgern mit Avocado. Zum Abschied gibt es Schoko-Brownies und Pekanuss-Cookies. Die asiatische Küche bietet scharfe HühnerNudel-Suppe, warmen Hähnchen-Mango-Salat, duftigen Reis und Sprossen-Gemüsepfanne "süß-sauer" zu gebackener Banane mit Honig. Gegessen wird traditionell mit Stäbchen - Na, ob das gut geht? Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.17 Gabriele Andresen Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mi, 07.06.2017, 18.00-21.45 Uhr e 24,-, min. 12 Teilnehmer e 26,-, min. 10 Teilnehmer e 30,-, min. 8 Teilnehmer 5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Alles aus dem Glas & frische Smoothies

Wie wäre es mit Quinoa-Salat und kleinen Zitronenküchlein fürs Büro? Oder mögen Sie lieber Tortellini-Salat und Pizza Margherita zum kleinen Rucola-Salat? Ein Rübli-Drink am Morgen weckt die Lebensgeister und ein "Mojito to go" die Unternehmungslust! Zum Verschenken eignen sich "Brezel-Mix mit Bier und Kräutern" oder ein bunter Linsensuppen-Mix im Glas. Kleine Kuchen, herzhafte Leckereien und fruchtigfrische Smoothies werden Sie verwöhnen! Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.18 Gabriele Andresen Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mi, 21.06.2017, 18.00-21.45 Uhr e 24,-, min. 12 Teilnehmer e 26,-, min. 10 Teilnehmer e 30,-, min. 8 Teilnehmer 5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Kulinarische Reise durch Mexiko Neue Rezepte

Spezialitäten aus Mexiko sind ein kulinarisches Geschmackserlebnis für jeden Gast und eine Herausforderung für den Hobbykoch. In diesem Kochkurs erhalten Sie einen authentischen Eindruck von mexikanischen Spezialitäten, die wir zusammen zubereiten werden. Mitzubringen: siehe Hinweis. Ro 03.07.19 Alejandra Lira Fierro Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Küche, Nordring 32, Eingang Lange Straße Do, 27.04.2017, 18.00-21.45 Uhr e 24,-, min. 12 Teilnehmer e 26,-, min. 10 Teilnehmer e 30,-, min. 8 Teilnehmer 5 UE / Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

76 vhs Rodgau

Arabisch Arabisch A1.1 für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse - Kleingruppe

Der Kurs orientiert sich am modernen Hocharabisch, die Alltagskommunikation steht im Vordergrund. In der arabischen Welt werden viele verschiedene Dialekte gesprochen. Gemeinsam ist den Arabern jedoch das moderne Hocharabisch, das als überregionale Amtssprache dient und in der Presse, im Rundfunk und Fernsehen verwendet wird. Sie lernen mit vielen bildhaften Erklärungen die arabische Schrift zu lesen, zu schreiben und sich auf einfache Art über vertraute Themen zu verständigen. Zugleich erfahren Sie Wissenswertes über Kultur, Mentalität und Geschichte der arabischen Welt. 5 Euro für Lehrmaterial sind an den Dozenten zu entrichten. Ro 04.01.01 Mohamed Elhamalawi Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 07.03.2017 e 79,- 15 Dienstage/ 30 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Arabisch A1.2 für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnisse -Kleingruppe

Kommen Sie und erleben mit dem Dozenten "Arabisch", eine der schönsten und ältesten Sprachen der Welt. Am Ende dieser Stufe können Sie vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfach Sätze verstehen und verwenden und sich und andere vorstellen, Fragen zur Person stellen und Fragen hierzu beantworten, sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen. Es wird das Kursbuch "Usrati" verwendet. Ro 04.01.02 Mohamed Elhamalawi Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 19.30-21.00 Uhr, ab 07.02.2017 e 79,- 15 Dienstage/ 30 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Deutsch als Fremdsprache B2

Sie haben bereits grundlegende Kenntnisse in der deutschen Sprache? Sie möchten einen Einblick in die deutsche Kultur bekommen und Menschen aus anderen Ländern kennenlernen? Sie möchten auch Ihr Hör- und Leseverständnis, Ihre Sprechfertigkeit und Ihre Grammatikkenntnisse erweitern? Dann sind Sie in unserem Kurs genau richtig! Lehrbuch: Delfin, Teil 2, (HueberVerlag), Lehrbuch ISBN 3-19-101601-5, Arbeitsbuch ISBN 3-19-121601-4 Ro 04.04.02 Iris Böhnisch Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Fr, 09.30-11.00 Uhr, ab 03.02.2017 e 48,- 16 Freitage/ 32 UE

Englisch Englisch A1.2

Englisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen.

Möchten Sie Englisch lernen aber trauen sich nicht? Wir beginnen ganz am Anfang und Sie bestimmen das Tempo - kein Druck, kein Stress, nur Ihr Interesse. Versuchen Sie es. Lehrbuch: face2face, Starter Level, Student's Book, 2nd Edition, (Klett Verlag), ISBN 978-312-540330-7 + face2face, Starter Level, Workbook, (Klett Verlag), ISBN 978-3-12-539861-0 Ro 04.06.01 Rhonda Kilb Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 3 Fr, 10.30-12.00 Uhr, ab 10.02.2017 e 75,- 17 Freitage/ 34 UE

Englisch A1.4

Englisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen.

Deutsch als Fremdsprache

Nun haben wir drei Semester Englisch gekonnt gemeistert und können jetzt ein wenig Sprechen, Schreiben und Verstehen. In diesem Kurs bestimmen Sie das Tempo - kein Druck, kein Stress, nur Ihr Interesse. Versuchen Sie es. Lehrbuch: face2face, Starter Level, Student's Book, 2nd Edition, (Klett Verlag), ISBN 978-312-540330-7 + face2face, Starter Level, Workbook, (Klett Verlag), ISBN 978-3-12-539861-0 Ro 04.06.02 Rhonda Kilb Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 3 Di, 10.00-11.30 Uhr, ab 07.02.2017 e 75,- 17 Dienstage/ 34 UE

Deutsch als Fremdsprache A1 - A2

Englisch A1.7

In diesem Kurs "Deutsch als Fremdsprache" liegen die Schwerpunkte auf Leseverständnis, grammatischen Grundkenntnissen und der Verständigung in Alltagssituationen. Anfänger mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger sind willkommen. Lehrbuch: Delfin, Teil 1, zweibändige Ausgabe, (Hueber- Verlag), Lehrbuch ISBN 3-19-091601-2; Arbeitsbuch ISBN 3-19111601-X. Ro 04.04.01 Iris Böhnisch Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 5 Mi, 09.30-11.00 Uhr, ab 01.02.2017 e 54,- 18 Mittwoche/ 36 UE

Englisch für Anfänger mit Vorkenntnissen.

Lehrbuch: Key A1, (Cornelsen Verlag), ab Lektion 10/11, ISBN 978-3-06-020102-0 Ro 04.06.03 Monika Klaucke Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mi, 18.30-20.00 Uhr, ab 08.02.2017 e 66,- 15 Mittwoche/ 30 UE

Intermezzo Englisch A1/A2

Sie haben bereits einen Anfängerkurs besucht oder früher schon einmal Englisch gelernt und möchte Ihre Kenntnisse auffrischen und festigen? Dann ist der Sprachkurs Intermezzo die perfekte Lösung für Sie! Dieser Kurs findet auch

in den Osterferien statt. Lehrbuch: Intermezzo Englisch A1, (Hueber Verlag), Wiederholen Auffrischen - Kommunizieren, ISBN 978-3-19009600-8, ab Lektion 3/4 Ro 04.06.04 Sabine Sturzenegger Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 21.03.2017 e 35,- 8 Dienstage/ 16 UE

Englisch B1

In this course intermediate learners with a solid knowledge of English grammar and vocabulary are welcome. You will improve your communication skills as well as reading and listening comprehension. Lehrbuch: face2face Pre-intermediate B1, Student's Book, (Klett-Verlag), ISBN 978-3-12539737-8 Ro 04.06.05 Iris Böhnisch Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mo, 18.30-20.00 Uhr, ab 06.02.2017 e 62,- 14 Montage/ 28 UE

Englisch für Fortgeschrittene B1/B2

Für Fortgeschrittene, die ihr Englisch mit Spaß und Leichtigkeit in zwangloser Atmosphäre auffrischen und vertiefen wollen. Join us! Lehrbuch: Easy English B1, Coursebook, (Cornelsen Verlag), ISBN 978-3-06-520819-2, ab Lektion 3/4 Ro 04.06.06 Sabine Sturzenegger Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Do, 18.00-19.30 Uhr, ab 23.03.2017 e 31,- 7 Donnerstage/ 14 UE

Easy English - Englisch für Fortgeschrittene B1

Lehrbuch: Key B1, (Cornelsen Verlag), ab Lektion 5/6, ISBN 978-3-06-020100-6 Ro 04.06.07 Monika Klaucke Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Mo, 10.15-11.45 Uhr, ab 06.02.2017 e 66,- 15 Montage/ 30 UE

Englisch B1 English and more

"A little bit of this and a little bit of that". Mixedlevel conversation to form a cocktail of interesting topics, new vocabulary, grammar and literature. Ro 04.06.08 Manuela Behrenbeck Rodgau (Nieder-Roden), Gartenstadtschule, Kastanienallee 16 Mo, 18.30-20.00 Uhr, ab 06.02.2017 e 53,- 12 Montage/ 24 UE

Sprachen Easy English Englisch für Fortgeschrittene B1

Lehrbuch: Key B1, (Cornelsen Verlag), ab Lektion 5/6, ISBN 978-3-06-020100-6 Ro 04.06.09 Monika Klaucke Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte Mi, 09.30-11.00 Uhr, ab 08.02.2017 e 66,- 15 Mittwoche/ 30 UE

Englisch B2 Refresher Course

You learned English at school, maybe a long time ago. You think you have forgotten a lot. You are a housewife, a pensioner or between jobs. You are welcome to brush up your English with us! Lehrbuch: Various material Ro 04.06.11 Iris Böhnisch Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Do, 09.30-11.00 Uhr, ab 02.02.2017 e 71,- 16 Donnerstage/ 32 UE

Englisch-Vorbereitungskurs Realschulprüfung



Die Realschulprüfung kommt mit großen Schritten auf dich zu und du möchtest noch mal alles Wichtige für die Prüfung kurz kompakt zusammengefasst wiederholen? Dann mach das doch in diesem Kurs! Wir wiederholen den relevanten Stoff, gehen die Grammatik sowie die Zeiten durch und üben das Ganze anhand von Prüfungsaufgaben der letzten Jahre. Selbstverständlich bleibt auch Zeit für individuelle Fragen. Buch wird im Kurs bekanntgegeben. Ro 04.06.15 David Ginn Englischlehrer a. D. Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Do, 17.00-18.30 Uhr, ab 16.02.2017 e 30,- 10 Donnerstage/ 20 UE / max. 12 TN Keine weitere Gebührenermäßigung/-befreiung

English Conversation for almost advanced and advanced students

Brush-up your English language skills once again and enjoy English conversation. You will learn plenty of vocabulary for everyday use and for your workplace. Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße e 63,- 12 Montage/ 24 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Ro 04.06.21 Margaret Pauline Finnerty Mo, 18.00-19.30 Uhr, ab 13.02.2017 Ro 04.06.22 Margaret Pauline Finnerty Mo, 19.30-21.00 Uhr, ab 13.02.2017

 Kurse für Kinder und Jugendliche

Französisch Französisch für den Urlaub A1 Kompaktkurs

Der Kurs richtet sich an Personen mit geringen oder gar keinen Sprachkenntnissen. In diesem Kurs lernen Sie Vokabeln und einfache Redewendungen, um erste Kontakte knüpfen zu können und sich vor Ort zurechtzufinden. Sie lernen, typische Situationen im Hotel, im Restaurant, bei Einladungen oder beim Einkaufen sprachlich zu bewältigen. Auch erhalten Sie eine Menge "Insidertipps" und Einblicke in die Besonderheiten Frankreichs. Lehrbuch wird in der ersten Stunde bekanntgegeben. Ro 04.08.01 Sabrina Kircher Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 2 Fr, 19.00-20.30 Uhr, ab 10.03.2017 e 35,- 8 Freitage/ 16 UE

Französisch für Anfänger/-innen A1

Mit dem Lehrbuch "Voyages neu" steigen wir in Alltagssituationen Frankreichs ein. Der Wechsel zwischen Hörverstehen und Übungen ermöglicht ein entspanntes Erlernen und sichert eine Grundbildung in der französischen Sprache. Mit Spaß teffen wir uns in regelmäßigen Abständen bis zu den Sommerferien. Lehrbuch: Voyages neu A1, (Klett Verlag), ISBN 978-3-12-529412-7, Ausgabe von 2013, ab Lektion 1 Ro 04.08.02 Gaelle Schwab M.A. Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 3 Mo, 9.00-10.30 Uhr, ab 24.04.2017 e 35,- 8 Montage/ 16 UE

Französisch für Fortgeschrittene A2.21

Bonjour Mesdames et Messieurs, notre but est de finir le livre Voyages II. Il nous tout encore travailler la leçon 11 et 12! Alors venez mardi soir à 18 heures et nous finissons Voyages II ensemble. Lehrbuch: Voyages 2, (Klett Verlag), ab Lektion 11, ISBN 978-3-12-529204-8 Ro 04.08.03 Birgit Ernst Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 07.02.2017 e 53,- 12 Dienstage/ 24 UE

Französisch für Anfänger/innen A1 / A2

Der Kurs richtet sich an Personen mit geringen Sprachkenntnissen. Unser Ziel ist von Anfang an leichte Konversation zu führen. Vous parlez francais? Pas encore? Pas de problème! Lehrbuch: Voyages neu A1, (Klett Verlag), ISBN 978-3-12-529412-7, Ausgabe von 2013, ab Lektion 8 Ro 04.08.04 Gaelle Schwab M.A. Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Do, 19.00-20.30 Uhr, ab 20.04.2017 e 40,- 9 Donnerstage/ 18 UE

Französisch B1

Französisch für Fortgeschrittene.

Mit unserer Methode - lernfreundlich und vielfältig - wollen wir in der französischen Sprache und Kultur mit viel Spaß vorankommen. Lehrbuch: Voyages 3 (alt), (Klett-Verlag), ab Lektion 7, ISBN 978-3-12-529280-2 Ro 04.08.06 Sabine Malher Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 2 Mi, 10.30-12.00 Uhr, ab 01.02.2017 e 66,- 15 Mittwoche/ 30 UE

Französisch B2

Französisch für Fortgeschrittene.

Zusätzlich zum Lehrbuch arbeiten wir mit verschiedenen ansprechenden Hör- und Lesetexten unter anderem aus der Zeitschrift "Ecoute". So wird Französisch intensiv auf leichte Art mit sehr viel Spaß erworben. Lehrbuch: Voyages 3 (alt), (Klett-Verlag), ab Lektion 9, ISBN 978-3-12-529280-2 Ro 04.08.07 Sabine Malher Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 2 Mi, 9.00-10.30 Uhr, ab 01.02.2017 e 66,- 15 Mittwoche/ 30 UE

Italienisch Italienisch A1.1

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse. Es erfolgt eine Einführung in die italienische Sprache mit den wichtigsten Alltagssituationen. Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Ro 04.09.01 Ingrid Verstraeten-Funk Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Do, 19.00-20.30 Uhr, ab 16.02.2017 e 53,- 12 Donnerstage/ 24 UE

Italienisch A1.2

Ein Italienisch-Kurs für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen. Neben der Einführung in die italienische Sprache mit den wichtigsten Alltagssituationen stehen Geschichte, Kultur und Musik Italiens im Vordergrund. Lehrbuch: Buongiorno! (Neu), (Klett Verlag), Band 1, ab Lektion 6, ISBN 978-3-12-525496-1 Ro 04.09.02 Anni Popa Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 18.30-20.00 Uhr, ab 07.02.2017 e 66,- 15 Dienstage/ 30 UE

Italienisch A1.2

Ein Italienisch-Kurs für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen. Neben der Einführung in die italienische Sprache mit den wichtigsten Alltagssituationen stehen Geschichte, Kultur und Musik Italiens im Vordergrund. Lehrbuch: Buongiorno! (Neu), (Klett Verlag), Band 1, ab Lekt. 6, ISBN 978-3-12-525496-1 Ro 04.09.03 Anni Popa Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Do, 18.30-20.00 Uhr, ab 16.02.2017 e 66,- 15 Donnerstage/ 30 UE

Italienisch A1.3

Italienisch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen.

Lehrbuch: Buongiorno! (Neu), (Klett Verlag), Band 1, ab Lekt. 10, ISBN 978-3-12-525496-1 Ro 04.09.04 Anni Popa Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mo, 18.00-19.30 Uhr, ab 06.02.2017 e 66,- 15 Montage/ 30 UE

Italienisch A1.7

Italienisch für Fortgeschrittene. Neu-Einsteiger mit Vorkenntnissen sind hier herzlich willkommen. Lehrbuch: Buongiorno! (Neu), (Klett Verlag), Band 1, ab Lektion 12, ISBN 978-3-12525496-1 Ro 04.09.05 Ingrid Verstraeten-Funk Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mi, 19.00-20.30 Uhr, ab 01.02.2017 e 53,- 12 Mittwoche/ 24 UE

Italienisch B1.11

Italienisch Mittelstufe.

Il corso si rivolge a coloro che finito il livello B1 vogliono approfondire e ripetere temi grammaticali con brani di libri, articoli di giornali, giochi didattici e conversazione. Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Ro 04.09.08 Bianca Bleile-Neri Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 14.02.2017 e 53,- 12 Dienstage/ 24 UE

Italienisch B2

Dieser Kurs bietet Teilnehmer/-innen (Fortgeschrittene) vielfältige Konversations- und Übungsmöglichkeiten, die erworbenen Italienischkenntnisse aufzufrischen, zu festigen und zu vertiefen. Lehrbuch: Azzurro più, Kurs- und Übungsbuch B1plus, (Klett Verlag), ISBN 978-3-12-5255326 Ro 04.09.09 Anni Popa Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 3 Do, 09.45-11.15 Uhr, ab 09.02.2017 e 66,- 15 Donnerstage/ 30 UE

Eine Anmeldung ist auch über unsere Homepage www.vhs-rodgau.de möglich.

vhs Rodgau

77

Sprachen | arbeit und beruf

Russisch

Spanisch A1.2

Russisch A1.6

In diesem Kurs lernen Sie, Ihre kommunikativen Wünsche und Bedürfnisse aktiv und spielerisch umzusetzen und Fragen bzw. Meinungen im alltäglichen Leben ohne Schwierigkeiten auszudrücken. Spaß am und beim Lernen ist unser Ziel! Es sind nur geringe Vorkenntnisse notwendig. Lehrbuch: Con gusto A1, (Klett Verlag), ISBN 978-3-12-514980-9, ab Lektion 3/4 Ro 04.22.04 Xavier Cuadros Quintana Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 18.30-20.00 Uhr, ab 07.02.2017 e 66,- 15 Dienstage/ 30 UE / max. 12 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Erweitern Sie Ihre Kenntnisse dieser faszinierenden Sprache. Lernen Sie die russische Kultur mit ihrer Vielfältigkeit kennen. Wir setzen Grundkenntnisse der Grammatik (Konjugation, Deklination und Zahlen) und Sprechfertigkeit voraus. Wiedereinsteiger mit Vorkenntnissen sind willkommen. Lehrbuch: Jasno! Russisch für Anfänger A1-A2; Lehr und Arbeitsbuch, (Klett Verlag), ISBN 9783-12-527590-4, ab Lektion 11 Ro 04.19.01 Iris Böhnisch Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mi, 18.30-20.00 Uhr, ab 01.02.2017 e 71,- 16 Mittwoche/ 32 UE

Spanisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen.

Spanisch A1.7

Spanisch Spanisch A1.1

Spanisch für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse. Mit Aussprache, Grammatik und einem Basiswortschatz erlernen die Teilnehmer/-innen den praxisbezogenen Einstieg in die spanische Sprachwelt. Lehrbuch: Con gusto A1, Klett Verlag, ab Lektion 1, ISBN 978-3-12-514980-9 Ro 04.22.01 Silvia Bernhard-Sassadeck Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Mi, 19.00-20.30 Uhr, ab 15.02.2017 e 53,- 12 Mittwoche/ 24 UE Kleingruppe möglich

Spanisch A1.1

Neuer Spanischkurs für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse. Neben der Einführung in die spanische Sprache mit den wichtigsten Alltagssituationen stehen Geschichte, Kultur und Musik Spaniens und Lateinamerika im Vordergrund. Ein idealer Kurs vor der Reise in ein spanisch sprechendes Land. Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Ro 04.22.02 Xavier Cuadros Quintana Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 5 Do, 10.30-12.00 Uhr, ab 02.02.2017 e 66,- 15 Donnerstage/ 30 UE / max. 12 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Spanisch A1.3

Spanisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen.

Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lektion 4, (Klett Verlag), ISBN 978-3-12-514980-9 Ro 04.22.03 Silvia Bernhard-Sassadeck Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Di, 10.20-11.50 Uhr, ab 07.02.2017 e 58,- 13 Dienstage/ 26 UE

Eine Anmeldung ist auch über unsere Homepage www.vhs-rodgau.de möglich.

78 vhs Rodgau

Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen! Lehrbuch: Con gusto A1, ab Lektion 11, (Klett Verlag), ISBN 978-3-12-514980-9 Ro 04.22.05 Silvia Bernhard-Sassadeck Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Di, 08.45-10.15 Uhr, ab 07.02.2017 e 58,- 13 Dienstage/ 26 UE

Spanisch A2

Dieser Kurs richtet sich an alle, die die Grundstufe A1 abgeschlossen haben oder vergleichbare Kenntnisse mitbringen (z. B. Wiedereinsteiger). Lehrbuch: Con gusto A2, (Klett Verlag), Lehrund Arbeitsbuch, ISBN 978-3-12-5149908, ab Lektion 1 Ro 04.22.06 Betty Sarabia Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 18.00-19.30 Uhr, ab 21.02.2017 e 62,- 14 Dienstage/ 28 UE

Spanisch A2.11

Ideal für Wiedereinsteiger! Wir üben die gelernte Grammatik in alltäglichen Situationen. Lehrbuch: Caminos neu A2, ab Lektion 8, Lehrund Arbeitsbuch, (Klett Verlag), ISBN 978-3-12514956-4 Ro 04.22.07 Silvia Bernhard-Sassadeck Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Mi, 09.00-10.15 Uhr, ab 08.02.2017 e 56,- 15 Mittwoche/ 25 UE

Spanisch B1

La conversación es un punto importante en este curso! Lehrbuch: Caminos neu B1, Band 3, ab Lektion 1, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-5149588 Ro 04.22.09 Silvia Bernhard-Sassadeck Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Mi, 10.20-11.50 Uhr, ab 08.02.2017 e 54,- 12 Mittwoche/ 24 UE

Spanisch B1.19

Bienvenidos al curso! No solamente la gramática, también la conversacion son factores importantes en este curso. Lehrbuch: Caminos neu B1, Lehr- und Arbeitsbuch, (Klett Verlag), ISBN 978-3-12-5149588, ab Lektion 2a Ro 04.22.10 Silvia Bernhard-Sassadeck Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte Do, 10.20-11.35 Uhr, ab 09.02.2017 e 56,- 15 Donnerstage/ 25 UE

Spanisch B1

En este curso conversaremos sobre temas cotidianos y profundizaremos la gramática. Lehrbuch: Caminos neu B1, Band 3, ab Lektion 10, Lehr- und Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-5149588 Ro 04.22.11 Silvia Bernhard-Sassadeck Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 18.30-20.00 Uhr, ab 07.02.2017 e 58,- 13 Dienstage/ 26 UE

Spanisch B1.21

Continuamos aprendiendo formas gramaticales y la conversación es un aspecto importante en este curso. Lehrbuch: Caminos neu B1, ab Lektion 10, Lern- und Arbeitsbuch, (Klett Verlag), ISBN 9783-12-5149588 Ro 04.22.13 Silvia Bernhard-Sassadeck Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum: Altentagesstätte Do, 09.00-10.15 Uhr, ab 09.02.2017 e 56,- 15 Donnerstage/ 25 UE

Spanisch für den Urlaub A1.3 Fortsetzung

Spanisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen.

Sie planen eine Reise nach Spanien oder Lateinamerika und möchten dort sprachlich gewappnet sein? In diesem Kurs werden die wichtigsten Alltagssituationen im Hotel, Restaurant, beim Einkauf etc. spielerisch geübt und landeskundliche Informationen vermittelt. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Lehrbuch: Spanisch für den Urlaub A1 - Einstieg in Sprache und Kultur, Klett Verlag, Lehrbuch mit Audio-CD, ISBN 978-3-12-514265-7 Ro 04.22.20 Sabine Sturzenegger Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 2 Fr, 17.30-19.00 Uhr, ab 03.02.2017 e 27,- 6 Freitage/ 12 UE

In eigener Sache: Die vhs Rodgau benötigt laufend freie Mitarbeiter / Mitarbeiterinnen in Bezug auf eine Dozententätigkeit. Kontakt: 06106 / 693 1231

Arbeit und Beruf Bewerbungstraining



Dieser Kurs ist insbesondere für Schüler/innen vorgesehen, die nach ihrem Abitur einen Ausbildungsplatz suchen. Der Inhalt spricht das komplette Bewerbungsverfahren an: von der Bewerbung, dem Einstellungstest bis zum persönlichen Vorstellungsgespräch. Ebenso werden im Rollenspiel Bewerbungsgespräche trainiert. Der Dozent ist Betriebswirt und Ausbilder (VWA). Ro 05.00.01 Rüdiger Wagner Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 3 Sa, 13.05. + So, 20.05.2017, 09.00-12.00 Uhr e 23,- 2 Samstage/ 8 UE

Bewerbungstraining - intensiv und individuell

Ziel dieses Einzeltrainings ist es, dass Sie mit Ihren Unterlagen und Ihrer Persönlichkeit überzeugen, sich also Be-WERBEN im wörtlichen Sinn = für sich selbst werben. Sie setzen sich aktiv und intensiv mit Ihrem Lebenslauf, dem Anschreiben und dem Vorstellungsgespräch auseinander und erhalten konkrete, persönlich auf Sie abgestimmte Tipps. Diese helfen Ihnen dabei, Ihre fachlichen Fähigkeiten und Ihre Persönlichkeit optimal darzustellen. Eine Kombination aus Training und Coaching Ihrer Persönlichkeit lässt Sie erkennen, welches Potential in Ihnen steckt und welche beruflichen Alternativen sich Ihnen ggfls. bieten. Zielgruppe: Jeder, der sich mit dem Thema "Bewerbung" beschäftigt, aktuell einen Arbeitsplatz sucht oder sich mit dem Gedanken eines Stellenwechsels trägt. Inhalte: Lebenslauf, Anschreiben, Vorstellungsgespräch, Vor- und Nachbereitung im Bewerbungsprozess, Erkennen und Stärken von Potentialen, Motivation, Unterstützung bei der Selbstvermarktung. Mitzubringen (wenn vorhanden): Bewerbungsunterlagen inkl. Zeugnisse, Stellenausschreibung(en). Ro 05.00.02 Petra Skali Kaufm. Fachwirtin Termine und Ort werden individuell vereinbart 6 Unterrichtseinheiten e 174,- / 6 UE / Einzeltraining Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Aktive Kundenansprache für Handwerker und Kleingewerbe Kleingruppe

Dieser Kurs soll selbstständige Unternehmer / Handwerker sensibilisieren mit Kunden umzugehen. Wie spreche ich Kunden an? Wie verhalte ich mich bei Beschwerden? Wie bekomme ich Empfehlungen von meinen Kunden? Wie komme ich an Neukunden? Welche Kundenakquise ist erlaubt? Dies und noch viel mehr wird in dem Kurs erklärt. Der Dozent ist Marketingund Vertriebsökonom (VWA). Ro 05.00.04 Rüdiger Wagner Rodgau (Jügesheim), Familienzentrum, Alter Weg 63F, Seminarraum 3 Di, 14.03.2017, 19.00-22.00 Uhr e 23,- / 4 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

arbeit und beruf

EDV - Grundlagen In unserem Schulungsraum arbeiten wir mit Office 2016 unter Windows 10. Es stehen 8 Computer zur Verfügung.

Windows 10 für Einsteiger Kleingruppe

Dieses Seminar richtet sich an ComputerEinsteiger. Es sind keine PC-Vorkenntnisse erforderlich. Sie lernen die grundlegenden Kenntnisse, um einen PC unter Windows 10 zu nutzen. Themen sind: Grundlagen der PCBedienung, Kennenlernen Windowsoberfläche, Fenstertechniken, Taskleisten, Erstellen einfacher Texte, Bearbeiten und Speichern von Daten, uvm. Voraussetzungen: keine * Betriebssystem: Windows 10 Ro 05.01.01 N.N. Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 Di, 19.00-21.15 Uhr, ab 30.05.2017 e 66,- 5 Dienstage/ 15 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

kennenlernen bzw. weniger nützliche Apps entfernen * Verwalten von Widgets * Tablet als EBook-Reader einrichten * Tipps zum Synchronisieren mit dem PC * Navigation mit dem Tablet * Sofern vorhanden, können Sie Ihr Gerät gerne für konkrete Fragen zum Termin mitbringen. Ro 05.01.03 Mathias Weidenauer Dipl.-Informatiker Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 Di, 23.05.2017, 19.00-21.15 Uhr e 10,- / 3 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Sprechstunde Apple iPad

Sie besitzen bereits ein iPad (oder ein iPhone) mit Apple iOS Betriebssystem und möchten sicherer im Umgang werden? Weitere Inhalte siehe Ro 05.01.03. Ro 05.01.04 Mathias Weidenauer Dipl.-Informatiker Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 Di, 18.04.2017, 19.00-21.15 Uhr e 10,- / 3 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Sprechstunde Tablet Computer allgemein

Sie planen den Kauf eines Tablet und wollen sich zunächst einen Überblick verschaffen? In dieser allgemeinen Sprechstunde soll ein kurzer Überblick über die verschiedenen Betriebssysteme (Apple, Android oder Windows) gegeben werden. Sodann können die wichtigsten Grundfunktionen wie Internet surfen und E-Mailen vorgestellt werden. Routenplaner und Navigation aber auch Fotografie sind weitere Funktionalitäten, ebenso die Pflege von Kontakten (digitales Adressbuch). Darüber hinaus können Sie erfahren wie wichtige Systemeinstellungen eines Tablet vorgenommen werden. Abgerundet kann die Sprechstunde durch die Vorstellung eines Appstore und der Bezug sowie die Installation neuer Programme (=Apps) werden. Zu guter Letzt schauen wir uns den Anschluss an den Computer an und wie Sie Inhalte (Bilder, Musik, Dokumente) auf Ihr Gerät überspielen könnten. Sofern vorhanden, können Sie Ihr Gerät für konkrete Fragen zum Termin mitbringen. Ro 05.01.02 Mathias Weidenauer Dipl.-Informatiker Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 Di, 07.03.2017, 19.00-21.15 Uhr e 10,- / 3 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/ -befreiung

Sprechstunde Android Tablet

Sie besitzen bereits einen Tablet PC mit Android Betriebssystem und möchten sicherer im Umgang mit Internet, Nachrichten, Musik, Video und Fotos werden? In dieser Sprechstunde sollen praxisorientiert die Grundfunktionen und -einstellungen des Tablets erklärt werden. Zu diesen Grundfunktionen gehören: das Surfen im Internet / die Nutzung von E-Mail. Weitere Kursinhalte könnten je nach Ihren Fragen sein: Wireless LAN einrichten (= WLAN) * Grundeinstellungen * Hinweise zu Datenschutz * Android kennenlernen (Kalender, Kontakte, SMS, Musik, Foto, u.a.) * E-Mail-Konto einrichten * mobile Internetverbindung aufbauen * Kamera benutzen und Bilder anschauen oder verteilen * Cloud-Dienste nutzen * Apps installieren und

gen ein. Bitte mitbringen: Ihr Smartphone, ein Ladekabel und ggf. die Betriebsanleitung. Ro 05.01.06 Tobias Krauße Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 Di, 17.00-18.30 Uhr, ab 02.05.2017 e 34,- 5 Dienstage/ 10 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

PC-Kurs für Kids mit wenig PC Kenntnissen - PC Grundlagen



Kleine Gruppe (max. 8 Kinder), individuelle Betreuung / Förderung des Kindes. Jeder hat seinen eigenen Rechner. Auf das einzelne Kind zugeschnittene Aufgaben, die das Kind weiterbringen und doch Spaß machen. Die Kinder probieren aus, wie sie einen einfachen Text gestalten können: unter anderem mit Symbolen, Formen, WordArt und Tabellen. So lernen die Kinder, was sie alles mit der Textverarbeitung Word machen können. Mit diesen Fertigkeiten sind die Kids gewappnet für einen effektiven Einsatz des Schreibprogramms in der Schule und Freizeit. Es wird auch gespeichert (USB-Stick bitte mitbringen) und gedruckt. Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8e 66,- 5 Tage/ 20 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Osterferienkurs für Kinder der 3./4. Klasse

Nach einem kleinen Ausblick, welche vielseitigen Möglichkeiten sich mit einem Tablet bieten, erfahren Sie, wie das Übertragen von Dateien auf den Computer funktioniert und wie Sie Inhalte (Bilder, Musik, Dokumente) auf Ihr Gerät überspielen können. Die effektive Nutzung eines Terminkalenders und weitere nützliche Anwendungen (wie z.B. persönliche Einstellungen bearbeiten, Suche im Internet, Spracheingabe, Anlegen und Verwalten von Kontakten, E-Mail Schreiben, Fotografieren und Bildverwaltung, Navigation, Suchen, Installieren und Deinstallieren von Apps, Sicherheitshinweise) werden intensiv behandelt. Jede Kurseinheit endet mit der Vorstellung, Installation und Benutzung nützlicher Apps. Bringen Sie bitte Ihr eigenes Android-Tablet mit dem entsprechenden Zubehör (z.B. Lade- und USB-Kabel) mit. Ro 05.01.05 Tobias Krauße Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 Di, 17.00-18.30 Uhr, ab 07.03.2017 e 27,- 4 Dienstage/ 8 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Fit am Android-Smartphone

Ob E-Mail, Kontakte, Kalender oder Basisfunktionen wie das Telefonieren, das Schreiben von SMS oder die Übertragung von Dateien auf den Computer - in diesem Kurs lernen Sie die vielfältigen Grundfunktionen und -features Ihres Smartphones kennen und vielleicht sogar lieben. Dabei gehen wir auch auf die umfangreichen Einstellungsmöglichkeiten des Betriebssystems an sich sowie Datenschutzeinstellun-



In einer kleinen Gruppe probieren Kinder aus, was sie alles mit der Textverarbeitung Word machen können: z.B. Gestalten mit graphischen Elementen, Tabellen, Kopf- und Fußzeilen. Zusätzlich lernen sie Excel kennen (Tabelle gestalten, Rechnen und Diagramme erzeugen), Arbeiten mit Informationen aus dem Internet und Erstellen einer PowerPoint-Präsentation. Es wird auch gespeichert (USB-Stick bitte mitbringen) und gedruckt. Gearbeitet wird mit der Version Office 2016 unter Windows 10. Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8

Ro 05.01.13 Helga Peters Mo, 10.04. bis Do, 13.04.2017, 09.30-12.30 Uhr e 53,- 4 Tage/ 16 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Sommerferienkurs für Kinder ab der 4. Klasse

Ro 05.01.14 Helga Peters Mo, 24.07. bis Fr, 28.07.2017,

Endlich auf dem PC das Schreibprogramm Word nutzen können. Sie lernen alles: Umgang mit der Maus, die Tastatur, die Symbole für die Nutzung von Word. Sie schreiben, korrigieren, gestalten ihren Text: Schriftart, Schriftgröße, Schriftfarbe. Es wird auch gespeichert (USBStick bitte mitbringen) und gedruckt. Gearbeitet wird mit Word 2016 unter Windows 10. Voraussetzungen: keine. Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 e 50,- 3 Tage/ 12 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Ro 05.02.04 Helga Peters Mo, 13.02. bis Mi, 15.02.2017, 09.00-12.00 Uhr Ro 05.02.05 Helga Peters Mi, 10.05. bis Fr, 12.05.2017, 09.00-12.00 Uhr

Kleingruppe

Ro 05.01.08 Helga Peters Mo, 10.07. bis Fr, 14.07.2017, 09.30-12.30 Uhr

Osterferienkurs für Kinder ab der 4. Klasse

Kleingruppe

Word für falsche Einsteiger / Fortgeschrittene (Word 2016/Win10)

Sommerferienkurs für Kinder der 3./4. Klasse

PC-Kurs für Kids mit PC Grundkenntnissen: Word und mehr (Excel, Internet, PowerPoint)

PC-Grundlagenkurs für aktive Ältere (Word 2016/Win10)

Word

Ro 05.01.07 Helga Peters Mo, 03.04. bis Fr, 07.04.2017, 09.30-12.30 Uhr

Fit am Android-Tablet

09.30-12.30 Uhr e 66,- 5 Tage/ 20 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Sie möchten endlich mehr mit Word machen als Texte oder Briefe mit dem PC schreiben? Hier probieren Sie aus, was Word noch zu bieten hat. Gestalten mit Word: Tabellen und grafische Elemente einfügen, Formen, Textfelder, WordArt etc. Sie werden Einladungen gestalten und Tabellen z. B. für Ihre Adressen erstellen. Dabei werden Ihre Word-Kenntnisse aufgefrischt und vertieft. Voraussetzungen: Word-Grundkenntnisse, sicherer Umgang mit Maus und Tastatur. Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 e 50,- 3 Tage/ 12 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Ro 05.02.01 Helga Peters Mi, 01.03. bis Fr, 03.03.2017, 09.00-12.00 Uhr Ro 05.02.02 Helga Peters Mi, 21.06. bis Fr, 23.06.2017, 09.00-12.00 Uhr

Erste Schritte in die Textverarbeitung mit Word 2016 Kleingruppe

In diesem Kurs lernen Sie anhand vieler praxisnaher Beispiele, wie Sie mit der Software Microsoft Word 2016 Textdokumente erstellen und gestalten. Dabei lernen Sie neben den Grundkenntnissen viele nützliche Techniken kennen, um zum Beispiel Ihren Text durch Aufzählungen, Nummerierungen oder integrierte Grafiken und Bilder ansprechend zu gestalten oder eine Tabelle bzw. Liste zu erstellen. Grundkenntnisse in Windows (Bedienung der Maus und Datenverwaltung) sind erforderlich.

vhs Rodgau

79

Arbeit und Beruf | Grundbildung Literatur: Erste Schritte mit Word 2016, HerdtVerlag. Buch kann im Unterricht erworben werden. Preis ca. 12,90 Euro. Ro 05.02.03 Monika Lenhart Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 Sa, 09.00-16.30 Uhr, ab 18.03.2017 e 65,- 2 Samstage/ 17 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Tabellenkalkulation Erste Schritte in die Tabellenkalkulation mit Excel 2016 Kleingruppe

In diesem Kurs lernen Sie anhand vieler praxisnaher Beispiele, wie Sie mit der Software Microsoft Excel 2016 Tabellen erstellen und gestalten (auch für Anwender der Version 2013 geeignet). Themen des Kurses: Aufbau des Excel-Bildschirms, Aufbau und Aufbereitung von Tabellen und Mappen, Formatieren von Tabellen und Mappen, einfache Rechenoperatoren, verschiedene einfache Funktionen, ausfüllen und sortieren von Datenreihen, der Ausdruck von Tabellen. Grundkenntnisse in Windows 10 (Bedienung der Maus und Datenverwaltung) sind erforderlich. Literatur: Excel 2016 für Windows - Grundlagen, Herdt-Verlag, kann im Kurs erworben werden. Preis ca. 12 e. Ro 05.02.11 Monika Lenhart Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 Mo, 18.00-20.15 Uhr, ab 08.05.2017 e 66,- 5 Montage/ 15 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Internet und mehr Sprechstunde - Ich will ins Internet Das Internet hat immer mehr Einzug gehalten in unser tägliches Leben: Wir suchen nach Telefonnummern, machen Online-Routenplanung, senden Fotos vom Urlaubsort, prüfen per Online-Banking, ob das Gehalt schon eingetroffen ist. Was benötigen Sie zuhause, um mehreren Geräten den Internetzugang zu ermöglichen? Was benötigen Sie unterwegs? Dann brauchen wir ein mobiles Internet. Dank der neuen Endgeräte ist Internet nicht nur auf Mobiltelefonen sondern auch auf Tablet Computern möglich. Welche Voraussetzungen benötigen Sie um beispielsweise mit einem vorhandenen Laptop unterwegs in das Internet zu kommen? Dies und andere Fragen wie entstehende Kosten / Vertragsmodelle sollen in dieser Sprechstunde gezeigt bzw. erläutert werden. Der Abend ist als offener Vortrag mit Vorführungen am Gerät aufgebaut. Ro 05.02.20 Mathias Weidenauer Dipl.-Informatiker Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 Di, 14.02.2017, 19.30-21.00 Uhr e 7,- / 2 UE Hinweis: max. 10 Teilnehmer Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Internet für Einsteiger Kleingruppe

Der Kurs richtet sich an Computeranwender, die vom Internet bisher nur hörten. Im angebotenen Kurs können unter anderem angesprochen werden: Grundlagen eines Browsers, Navigation im Word Wide Web * Surfen und gezieltes Auffinden von Information, Recherche über Suchmaschinen * Speichern und verwalten Sie Ihre Links/ Favoriten * Sicherheitsaspekte im Internet (z.B. Viren, Phishing, Cookies) * Herunterladen von Inhalten (Download) * Einkaufen über das Internet * bei Interesse auch alternative Browser * Informationen zu 'Social Media'. Voraussetzungen: Internet keine, allgemeine Windowskenntnisse, sicherer Umgang mit Maus und Tastatur. Arbeitsmaterial: Kann beim Dozenten für 10 e erworben werden. Ro 05.02.21 Mathias Weidenauer Dipl.-Informatiker Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 Di, 19.15-21.30 Uhr, ab 25.04.2017 e 53,- 4 Dienstage/ 12 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Workshop "E-Mail intensiv" Kleingruppe

Der Kurs kann genutzt werden als Fortsetzung zu einem Interneteinsteigerkurs, ist aber auch für Quereinsteiger mit Internetkenntnissen gedacht. Kursinhalte sind: Neue Nachrichten anlegen, Grundlagen * Nachrichten versenden, beantworten und weiterleiten * Anhänge versenden, ansehen, speichern * Sinnvolle Ablage aufbauen * Kontakte anlegen und verwalten * Kontaktgruppen oder Verteiler erstellen * Einrichten eines Mailclient, zurechtfinden und bedienen * im Programm Zustelloptionen verwenden, Regeln, Suchfunktionen * Erstellen und Bearbeiten von Signaturen. Voraussetzungen: allgemeine Windows- und Internetkenntnisse, sicherer Umgang mit Maus und Tastatur. Arbeitsmaterial: Kann beim Dozenten für 5 e erworben werden. Ro 05.02.22 Mathias Weidenauer Dipl.-Informatiker Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 Di, 19.15-21.30 Uhr, ab 14.03.2017 e 26,- 2 Dienstage/ 6 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Internet Einsteigerkurs für aktive Ältere Kleingruppe

Immer noch haben viele Menschen Vorbehalte gegenüber dem Computer. Doch ohne Internet geht bald nichts mehr! Wir fangen ohne Fachchinesisch an. Sie lernen, was das Internet zu bieten hat: Sie surfen, suchen Antworten auf jede Frage, schauen Bilder von Urlaubszielen und Hotels an. Sie hören Ihre Lieblingsmusik, suchen eine Anleitung zum Sport. Sie finden ein neues Kochrezept und auch den Fahrplan des RMV und der Bahn... Es wird speziell auf Ihre Fragen eingegangen. Voraussetzung: keine Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 e 50,- 3 Tage/ 12 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung Ro 05.02.23 Helga Peters Mi, 22.02. bis Fr, 24.02.2017, 09.00-12.00 Uhr

80 vhs Rodgau

Ro 05.02.24 Helga Peters Mi, 29.03. bis Fr, 31.03.2017, 09.00-12.00 Uhr

Sprechstunde - Cloud

Das Internet tritt immer mehr in unseren Alltagsbereich. Selbst die einfachsten technischen Geräte sind heute bereits vernetzt. Neben unserem klassischen Computer tummeln sich immer mehr Tablet-PC. Auch das Mobiltelefon will "smart", also intelligent sein, normale Modelle sind kaum noch zu bekommen. Rund um diese Geräte tauchen immer wieder Angebote zum Speichern in der Cloud auf. Aber was ist diese "Cloud", was ist von Cloudlösungen wie Dropbox zu halten? Welche Vorteile bieten Dienste wie Office365 oder Google Driver? Dies und andere Fragen wie Kosten, aber auch Datenschutz und Datensicherheit sollen in dieser Sprechstunde erläutert werden. Der Abend ist als offener Vortrag mit Vorführungen am Gerät aufgebaut. Ro 05.02.25 Mathias Weidenauer Dipl.-Informatiker Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 Di, 21.02.2017, 19.30-21.00 Uhr e 7,- / 2 UE / max. 10 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Tastschreiben Tastschreiben am PC in 5 Tagen Kleingruppe

Ob im Studium, Schule, im Beruf oder privat ohne PC geht in der heutigen Zeit nichts mehr. Aus den Erkenntnissen der Pädagogik, Hirnforschung, Assoziations- und Visualisierungstechniken in Kombination wurde ein Trainingsprogramm entwickelt, um ein effektives und schnelles Lernen zu ermöglichen. Mit diesem neuen Lernsystem gibt es kein stures wiederholendes Einhämmern auf die Tasten, sondern es macht Spaß, Computerschreiben zu lernen. Der Kurs ist für Kinder ab dem 5. Schuljahr geeignet. Literatur: Arbeitsbuch (Kosten ca. 14,50 e) wird von der Unterrichtsleitung beschafft. Mitzubringen: Je einen Farbstift in rot, blau, grün und gelb Ro 05.04.01 Monika Lenhart Jugendhaus Dudenhofen, Schulungsraum im UG, Freiherr-vom-Stein-Straße 8 Mo, 17.30-19.30 Uhr, ab 06.02.2017 e 59,- 5 Montage/ 13 UE / max. 8 TN Kursgebühr für Kinder 48,--e, Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Kaufmännische Kurse Kleingewerbe als Nebenverdienst: Steuer und Abgabe Kleingruppe

Der Kurs richtet sich an alle, die schon immer mit dem Gedanken spielten, nebenher ein Kleingewerbe zu betreiben. Kursinhalt ist die nebenberufliche Tätigkeit bis zu einem Drittel der Normalarbeitszeit. Grundsätzliches zum Thema Nebenerwerb wird behandelt: Wie werden die Erträge erklärt? Welche Aufwendungen können geltend gemacht werden, wenn die Einnahmen

den steuerlichen Freibetrag übersteigen? Auch werden wichtige Begriffe wie Abgaben, Einkunftsarten, Beitragspflicht zur Sozialversicherung, Grundlagen des Rechnungswesens etc. geklärt. Literatur wird vom Dozenten bekanntgegeben. Ro 05.06.01 Heinz Schumacher Bilanzbuchhalter, Dipl. Betriebswirt Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Di, 19.30-21.00 Uhr, ab 07.03.2017 e 35,- 4 Dienstage/ 8 UE / max. 8 TN Keine Gebührenermäßigung/-befreiung

Mathematik

Mathematik für das 12. + 13. Schuljahr



Mathe-Vorbereitungskurs Realschulabschlussprüfung



Mathe-Vorbereitungskurs Hauptschulabschlussprüfung



Vermittlung von Grundlagen anhand entsprechender Aufgaben zu Analysis, Stochastik, Analytische Geometrie und Lineare Algebra (GK + LK). Zur intensiven Vorbereitung auf die Abiturprüfung. Ro 06.08.01 Gabriele Breitbach-Hitzel Diplom-Mathematikerin, Lehrerin Rodgau (Jügesheim), Georg-Büchner-Schule, Nordring 32, Eingang Lange Straße Di, 18.00-20.15 Uhr, ab 17.01.2017 e 36,- 8 Dienstage/ 24 UE Keine weitere Gebührenermäßigung/-befreiung

Dieser Kurs richtet sich an Schülerinnen und Schüler, die sich gezielt und intensiv auf die Realschulabschlussprüfung in Mathematik vorbereiten möchten. In dem Kurs werden prüfungsrelevante Aufgabenbereiche vermittelt und wiederholt. Der Dozent ist Lehrer für Mathematik. Ro 06.08.02 Mario Bauer Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Mi, 16.00-17.30 Uhr, ab 08.02.2017 e 30,- 10 Mittwoche/ 20 UE Keine weitere Gebührenermäßigung/-befreiung

Dieser Kurs richtet sich an Schülerinnen und Schüler, die sich gezielt und intensiv auf die Hauptschulabschlussprüfung in Mathematik vorbereiten möchten. In dem Kurs werden prüfungsrelevante Aufgabenbereiche vermittelt und wiederholt. Der Dozent ist Lehrer für Mathematik. Ro 06.08.03 Mario Bauer Rodgau (Nieder-Roden), Sozialzentrum, Puiseauxplatz 3, Raum 1 Mo, 16.00-17.30 Uhr, ab 23.01.2017 e 30,- 10 Montage/ 20 UE Keine weitere Gebührenermäßigung/-befreiung

Volkshochschule Rödermark Informationen Geschäftsstelle

63322 Rödermark (Ober-Roden) vhs im Zehnthof Dieburger Str. 9 - 11 (neben dem Rathaus) Eingang über den Hof, 1. Etage Telefon 06074 922700 Telefax 06103 3131-13 99 e-mail: [email protected] Internet: www.vhs-roedermark.de

Sprechzeiten

Montags: 09.00 bis 12.00 Uhr und 14.00 bis 17.00 Uhr Mittwochs: 09.00 bis 12.00 Uhr und nach Vereinbarung Die Geschäftsstelle ist geschlossen: Rosenmontag: 27.02.2017 Osterferien: 03. – 17.04.2017 Sommerpause 03.07. – 05.08.2017 Sofern nichts anderes vereinbart wird, fallen alle Veranstaltungen an beweglichen Ferientagen sowie an den Feiertagen und während der Schulferien aus und werden im Verlauf des Semesters nachgeholt. Semesterende: 31.08.2017

Das nächste Programmheft erscheint voraussichtlich am 04.08.2017.

Anmeldungen

Anmeldungen werden sofort nach Erscheinen des vorliegenden Programmheftes entgegengenommen. Schriftliche Anmeldungen (Anmeldeformular auf Seite 95) senden Sie bitte an: vhs Rödermark Dieburger Str. 9-11, 63322 Rödermark Persönliche Anmeldungen sind während der nebenstehenden Sprechzeiten möglich. Telefonische und elektronische Anmeldungen über die Internet-Seite www.vhs-roedermark.de sind ebenfalls möglich, sofern die anmeldende Person ein SEPA-Lastschriftmandat erteilt (hat). Die Anmeldung ist in jedem Fall verbindlich. Auch der Eintrag in die Teilnahmeliste ist eine verbindliche Anmeldung. Gebührenpflicht entsteht mit der Anmeldung. Weitere Teilnahmebedingungen: Die vhs Rödermark ist eine Außenstelle der vhs Kreis Offenbach. Es gelten die Geschäftsbedingungen und weiteren Informationen auf der 2. Umschlagseite.

Luise Oberdorfer

Luise Oberdorfer, Leitung Pädagogische Mitarbeiterin der Kreis-vhs und Fachbereichsleiterin Pädagogik, Eltern- und Familienbildung, Psychologie, Kommunikation und Frauenbildung. Gerne berate ich Sie in Bildungsfragen, freue mich über Anregungen, z.B. bezüglich neuer Kursthemen, und bin offen für Ihre (konstruktive) Kritik: Tel.: 06103 3131-1332. e-mail: [email protected]

Psychologie

Darüber gehen die Meinungen auseinander. Einig ist man sich darüber, dass Bridge logisches, strategisches, taktisches und schnelles Denken verlangt und gleichzeitig Geduld und partnerschaftliche Fähigkeiten trainiert. Und der Erfolg ist - anders als bei anderen Kartenspielen - kaum vom Kartenglück abhängig. Ein Workshop für alle, die vor der Entscheidung stehen, ob sie dieses faszinierende Spiel von Grund auf erlernen und vielleicht sogar zu ihrem Sport machen möchten. R010027 Ingrid Schneider-Hanning Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 5 So, 19.03.2017, 10.00-13.00 Uhr e 10,-

Recht Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht

Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung, wie unterscheiden sich die einzelnen Willenserklärungen? Wer benötigt für welchen Fall welche Erklärung? Welchen Inhalt und welche Form sollten diese haben? Vorschläge hinsichtlich dieser drei Verfügungen bzw. Vollmachten werden unterbreitet. Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierten, insbesondere aber an Patienten, Pflegebedürftige und / oder deren Angehörige. R010511 Jörn Breitung, Rechtsanwalt Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum Mi, 03.05.2017, 18.00 Uhr e 10,-

Achtsam zu sich selbst kommen – Workshop

Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder. Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren. (Thich Nhat Hanh)

Bridge - Sport oder Spiel?

Labyrinth auf dem Disibodenberg

Vortrag: Der Mensch im Labyrinth - Zur Geschichte und Bedeutung eines Ursymbols

Archäologen und Historiker meinen, dass die ersten Labyrinthe vor etwa 6500 Jahren in Ägypten und Etrurien entstanden. Wahrscheinlicher ist, dass ihr Ursprung in prähistorische Zeiten zurück reicht. Am bekanntesten ist das mythenumwobene kretische Labyrinth, in dem das Ungeheuer Minotaurus hauste. Im christlichen Mittelalter wird das Labyrinth in Kathedralen integriert, z.B. in Chartres und Amiens. Wiederentdeckt im ausgehenden 20. Jahrhundert wird es seither von spirituellen Suchern als Meditationsweg genutzt. Der Vortrag geht der Geschichte dieses archaischen Symbols nach und erschließt dessen Bedeutung für uns heute. R010762 Manfred Karl Böhm, Dipl.-Theologe, Publizist und Entspannungstrainer Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Di, 14.03.2017, 19.00 Uhr - Eintritt frei (tel.) Anmeldung erbeten

Daniela Muth, Sachbearbeitung Verwaltungsangestellte der Kreis-vhs. Gerne beantworte ich Ihre organisatorischen Fragen rund um Anmeldung, Gebührenpflicht, -ermäßigung und -befreiung: Tel.: 06103 3131-1342 e-mail: [email protected] Lothar Murmann Freiberuflich, teils ehrenamtlich, Mittelsmann zu den Schulen und „Unterstützer vor Ort“. Tel. 06106 778743

Anmeldung auch über unsere Homepage www.vhs-roedermark.de möglich.

Für Druckfehler keine Haftung

Gesellschaft

Lothar Murmann

Daniela Muth

Wir schenken uns Zeit, um auf dem Weg der Achtsamkeit uns selbst besser kennen zu lernen. Durch verschiedene Übungen kommen wir in Kontakt mit unseren Körperempfindungen, Gedanken, Gefühlen und inneren Impulsen. Wir tun das mit einer offenen, nicht-wertenden Haltung. Auf diese Weise nehmen wir uns an so wie wir sind, stärken unser Selbstwertgefühl, werden aber auch frei für Veränderungen. Der Workshop richtet sich sowohl an Anfänger/innen als auch an Fortgeschrittene im Achtsamkeitstraining. Bitte mitbringen: Isomatte, Decke und Kissen R010764 Manfred Karl Böhm, Dipl.-Theologe, Publizist und Entspannungstrainer Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Sa, 22.04.2017, 09.30-15.45 Uhr e 20,-

Miteinander reden...

..über alles, was uns interessiert, beschäftigt oder auf der Seele brennt. Hier kommen Sie mit anderen ins Gespräch und tauschen sich aus über Philosophie, Politik oder Kunst, über Werte, Vergangenes, Zukünftiges und über sich selbst. Die Kursleiterin versteht sich als Moderatorin - die Themen bestimmen Sie. R010765 Kawkab Hattar Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Mi, ab 15.02.2017, 10.00-11.30 Uhr, 14-täglich e 30,-, 6 Termine



Mal so gesehen - Neuer Blick auf alten Ärger K010709 Renate Sulzmann Kursbeschreibung siehe S. 6

Mit Achtsamkeit Stress und Angst besiegen - Übungen für Anfänger/ innen und Fortgeschrittene

K010714 Manfred Karl Böhm Kursbeschreibung siehe S. 6

Das Hypno-Schlank-Programm Abnehmen mit Hypnose K010740 K010741 Peter Urbassek Kursbeschreibung siehe S. 8

Das Nichtraucher-Programm mit Hypnose K010743 K010746 Peter Urbassek Kursbeschreibung siehe S. 8

Anmeldung auch per Fax an 06103 3131-1399 oder über die Homepage möglich: www.vhs-roedermark.de

vhs Rödermark

81

Gesellschaft | Kunst und Kultur

Länderkunde Digitale Fotoschau: Südafrika - einmalige Landschaft und Natur im Südwesten

Auf der Kaphalbinsel ist das kleinste, aber artenreichste der weltweit 6 Florenreiche, mit der Feinbos genannten Gemeinschaft immergrüner, oft endemischer Pflanzen. Geschützt durch viele Nationalparks wie dem Namaqualand, sprießen in karger Landschaft bunte Blumenteppiche. Der Oranje-River stürzt am Augrabies Fall rauschend nach seinem 1000 km langen Weg durch die Wüste in die Tiefe und im Richtersveld Nationalpark erleben wir eine der eindrucksvollsten Wüstenlandschaften Afrikas. Eine faszinierende Reise durch eindrucksvolle Landschaften mit einer außergewöhnlichen Natur. R011017 Günter Kloos, Hannelore Kloos Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Mi, 19.04.2017, 20.00 Uhr e 5,-- nur Barzahlung vor Ort (tel.) Anmeldung erbeten

schönen Prinzessin. Die kleine Insel zeigt eine einzigartige vulkanische Gebirgswelt mit den größten noch lebenden Rieseneidechsen Europas, mit knorrigen Wacholderbäumen und dem schönsten Kiefernwald des kanarischen Archipels. R011026 Martin Schroth, Diplom-Biologe Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Mi, 11.01.2017, 20.00 Uhr e 5,-- nur Barzahlung vor Ort (tel.) Anmeldung erbeten

Natur Diavortrag: Naturschutzschätze im Salzburger Land

Die Region rund um Salzburg und Berchtesgaden birgt eine große Fülle hochalpiner Wildnis mit seltenen Tieren und Pflanzen. Am besten erlebt man diese Bergwelt auf Wanderungen von einer hochgelegenen Berghütte aus. Der Vortrag gibt Anregungen für einen aktiven Bergurlaub und zeigt viele dieser wunderschönen und gut erhaltenen Landschaften mit überraschenden Funden seltener Arten. Genau das richtige für Bergwanderer und Naturfreunde. R011412 Martin Schroth, Diplom-Biologe Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Mi, 01.03.2017, 20.00 Uhr e 5,-- nur Barzahlung vor Ort (tel.) Anmeldung erbeten

Diavortrag: El Hierro - die vergessene Insel

Hierro, kleinste der kanarischen Inseln ist gemessen an den Besucherzahlen - wahrlich das „touristische Aschenputtel“ der Kanaren. Aber gerade aufgrund der wenigen Touristen blieb hier eine unverfälschte paradiesische Ursprünglichkeit erhalten. Für Wanderer und Naturfreunde wird Aschenputtel deshalb zur

82 vhs Rödermark

K011432 Anke Holzmann-Wirth Kursbeschreibung siehe S. 9

Sommerliche Blütenpracht aus Knollen und Zwiebeln - Vortrag

K011433 Anke Holzmann-Wirth Kursbeschreibung siehe S. 9

Der Ritter von der traurigen Gestalt - Miguel de Cervantes Saavedra Literarische Lesereise K020102 Lou Heinrich Kursbeschreibung siehe S. 11

Kurse für Frauen Dem Erinnerungsfluss folgen Kreatives autobiografisches Schreiben für Frauen K081709 Karin Walther-Weckmann Kursbeschreibung siehe S. 10

Kreative Sommerschreibwerkstatt für Frauen

Augenblick mal - bezaubernd schöne Augen K082421 Tanja Pehl Kursbeschreibung siehe S. 10

Naturschutzgebiet Erlensee

Diavortrag: Naturschutzgebiete in der Region Main-Kinzig

Obwohl unsere Region ein Ballungsgebiet mit vielen Menschen und großen Siedlungsgebieten darstellt, gibt es dennoch eine Reihe von Schutzgebieten, in denen eine artenreiche und seltene Tier- und Pflanzenwelt existiert. Staunen Sie bei diesem Vortrag über die Vielfalt und Schönheit der Natur vor unserer Haustür und holen Sie sich Ideen für Ihre nächsten Spaziergänge! R011413 Martin Schroth, Diplom-Biologe Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Mi, 22.03.2017, 20.00 Uhr e 5,-- nur Barzahlung vor Ort (tel.) Anmeldung erbeten

Gern gesehene Gäste im Garten mit Bau eines Insektenhotels K011431 Anke Holzmann-Wirth Kursbeschreibung siehe S. 9

Bitte mitbringen soweit vorhanden: Acrylfarbe, Pinsel, Wassergefäß, Palette o.ä., Malgründe wie Papier, Leinwand etc. Bitte auf maltaugliche Kleidung achten. R020540 Brigitte Zips, Malerin Rödermark (Waldacker), Bürgertreff, Goethestr. 39, Veranstaltungsraum Mo, ab 20.02.2017, 18.00-21.00 Uhr e 80,-, 8 Termine, 32 UE

Keramik

Literatur

K081711 Karin Walther-Weckmann Kursbeschreibung siehe S. 10

Digitale Fotoschau: Rundreise durch Neuseeland Die Südinsel (Teil 1)

Start ist Christchurch, die englischste Stadt mit Gebäuden aus viktorianischer Zeit. Am grünen Pukaki See vorbei geht es zu den höchsten Bergen der Südalpen. Wir sehen Felszeichnungen der Maori, die bizarren Elephant Rocks, die bezaubernden Städte Oamaru und Dunedin, die wilde zerklüftete Westküste im Fjordland Nationalpark, das quirlige Queenstown am Wakapitu See, die eindrucksvollen Gletscher Fox und Franz Josef und die Pfannkuchen Felsen bei Punakaiki. Wir konnten Pottwale beobachten und phantastische Ausblicke von den hohen Bergen des Abel Tasman NPs genießen. Mit der Überfahrt durch die berühmten Marlborough und Queen Charlotte Sounds und die Cook Street wechseln wir zur Nordinsel. (Dieser 2. Teil folgt im Herbst). R011018 Günter Kloos, Hannelore Kloos Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Mi, 17.05.2017, 20.00 Uhr e 5,-- nur Barzahlung vor Ort (tel.) Anmeldung erbeten

Preisgünstig gärtnern - Vortrag

Zeichnen und Malen

Brigitte Zips, Malerin

Malen und Experimentieren mit Acrylfarben für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Anfänger/innen lernen das Malen mit Acrylfarbe anhand von Beispielaufgaben. Eingeführt wird in Materialkunde, Farbenlehre, Mal- und Spachteltechnik, Motivwahl und Bildaufbau. Fortgeschrittene lernen, ihre Maltechnik bei ihren individuellen Arbeiten zu verbessern und ihren eigenen Stil weiter auszubilden. Am 1. Kurstag wird besprochen, welche Materialien benötigt werden.

Hinweis: Bei allen Keramik-Kursen werden die Materialkosten nach Verbrauch berechnet und sind direkt an die Kursleiterin zu entrichten. Informationen und Bildmaterial unter www.keramik-im-puls.de.

Keramik, kreativer Start in den Tag

Kreativität und eigene Ideen in eine keramische Arbeit umsetzen, dabei individuell gestalten und arbeiten - dies alles lässt sich beim Töpfern verwirklichen. Anfänger/innen können ebenso wie Fortgeschrittene mit Hilfe verschiedener Techniken schöne und einzigartige Dinge entstehen lassen. Eine elektrische Töpferscheibe ist vorhanden. R020641 Petra Distler-Bäcker Rödermark (Urberach), Töpfermuseum, Bachgasse, Töpferraum Di, ab 24.01.2017, 09.30-11.45 Uhr e 75,-, 10 Termine, 30 UE R020642 Petra Distler-Bäcker Rödermark (Urberach), Töpfermuseum, Bachgasse, Töpferraum Di, ab 25.04.2017, 09.30-11.45 Uhr e 75,-, 10 Termine, 30 UE

Keramik für Anfänger/innen und Fortgeschrittene am Abend

Verschiedene Aufbau- und Dekorationstechniken bilden die Grundlage für das kreative Arbeiten mit Ton. Anfänger/innen können ebenso individuell arbeiten wie Fortgeschrittene. Egal ob Gartenskulptur, Blumenschale oder Geschirr, durch die eigene „Handschrift“ wird jedes Stück zu etwas Besonderem. Es kann auch an der elektrischen Töpferscheibe gearbeitet werden. R020644 Petra Distler-Bäcker Rödermark (Urberach), Töpfermuseum, Bachgasse, Töpferraum Mi, ab 25.01.2017, 19.00-21.15 Uhr e 75,-, 10 Termine, 30 UE

Kunst Und Kultur R020645 Petra Distler-Bäcker Rödermark (Urberach), Töpfermuseum, Bachgasse, Töpferraum Mi, ab 26.04.2017, 19.00-21.15 Uhr e 75,-, 10 Termine, 30 UE R020647 Petra Distler-Bäcker Rödermark (Urberach), Töpfermuseum, Bachgasse, Töpferraum Do, ab 26.01.2017, 19.00-21.15 Uhr e 75,-, 10 Termine, 30 UE R020648 Petra Distler-Bäcker Rödermark (Urberach), Töpfermuseum, Bachgasse, Töpferraum Do, ab 27.04.2017, 19.00-21.15 Uhr e 75,-, 10 Termine, 30 UE

Kunsthandwerk Viking Kordel - Silberschmuck selbst gestalten

Die Wikinger knüpften nach dieser Technik ihre Taue, wir hingegen verarbeiten 999er Feinsilber zu Schmuckstücken. Es entstehen in jeder gewünschten Stärke und Länge die schönsten Armbänder und Ketten. Mit einem edlen Verschluss haben Sie Ihr erstes Designerstück selbst hergestellt und können sich bewundern lassen. Dieser Kurs ist für Anfänger/innen geeignet. Die Werkzeuge werden gestellt, Material wird nach Verbrauch mit der Kursleiterin abgerechnet. Ein Armband kostet ca. e 19,--, eine Kette ab e 39,--. R021228 Ilona Neubecker Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Fr, ab 17.03.2017, 18.00-21.00 Uhr e 30,-, 3 Termine, 12 UE

Musik - Tanz Blues Harp

- Workshop für Einsteiger

Vom einfachen Melodiespiel zum erdigen Blues K020815 Dieter Kropp Kursbeschreibung siehe S. 20

Hula-Hoop: Beginner

R030236 Lisa Schaffner Kursbeschreibung siehe S. 85

Hula-Hoop: Basis & Mittelstufe R030237 Lisa Schaffner Kursbeschreibung siehe S. 85

Hula-Hoop: Level+

R030238 Lisa Schaffner Kursbeschreibung siehe S. 85

Salsa und Merengue Karibische Lebensfreude

K020911 Maria Bischoff, Joachim Romero Kursbeschreibung siehe S. 20

Tango Argentino Einführung

R021431 Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin, Kostümbildnerin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Fr, 17.02.2017, 19.00-21.15 Uhr Sa, 18.02.2017, 13.00-18.15 Uhr So, 19.02.2017, 10.00-15.15 Uhr e 45,-, 3 Termine, 18 UE R021432 Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin, Kostümbildnerin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Fr, 24.03.2017, 19.00-21.15 Uhr Sa, 25.03.2017, 13.00-18.15 Uhr So, 26.03.2017, 10.00-15.15 Uhr e 45,-, 3 Termine, 18 UE R021433 Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin, Kostümbildnerin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Fr, 28.04.2017, 19.00-21.15 Uhr Sa, 29.04.2017, 13.00-18.15 Uhr So, 30.04.2017, 10.00-15.15 Uhr e 45,-, 3 Termine, 18 UE R021434 Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin, Kostümbildnerin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Fr, 09.06.2017, 19.00-21.15 Uhr Sa, 10.06.2017, 13.00-18.15 Uhr So, 11.06.2017, 10.00-15.15 Uhr e 45,-, 3 Termine, 18 UE

K020912 Maria Bischoff, Joachim Romero Kursbeschreibung siehe S. 20

Disco Fox

Einführung

K020913 Maria Bischoff, Joachim Romero Kursbeschreibung siehe S. 20

Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin, Kostümbildnerin

Disco Fox

Weiterführung

K020914 Maria Bischoff, Joachim Romero Kursbeschreibung siehe S. 20

Kosmetik Schminken - aber natürlich! - Premiumkurs Kleingruppe

Silberschmuck modellieren - Workshop

Reines Silber 999,9 als Knetmasse. Wir können Ohrringe ab e 12,-, Ringe und Anhänger ab e 20,- anfertigen. Es wird geformt, gefeilt und gebrannt. Steine können auch eingesetzt werden. Sie können eigene mitbringen oder diese im Kurs erwerben. Für Anfänger/innen bestens geeignet. Werkzeuge werden gestellt. Die Materialkosten werden mit der Kursleiterin abgerechnet. R021229 Ilona Neubecker Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Sa, 25.03.2017, 10.00-16.30 Uhr e 28,-, 7-8 TN - keine Gebührenermäßigung /-befreiung -

Mode Aktuelle Mode - selbst genäht

In angenehmer Atmosphäre werden wir die Geheimnisse der Schneiderkunst lüften. Sie lernen zuschneiden, nähen und anprobieren, egal ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r. Voraussetzung: Spaß am Nähen! Bitte mitbringen: Nähgarn, Schere, Maßband, Stecknadeln, gewünschter Stoff und evtl. gewünschtes Schnittmuster, eigene Nähmaschine wer mag. R021430 Marie-Luise Macey, Schneidermeisterin, Kostümbildnerin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Mi, ab 08.02.2017, 19.30-21.45 Uhr e 90,-, 12 Termine, 36 UE

Welche Frau möchte sich nicht typgerecht und natürlich schminken - ohne dabei angemalt auszusehen? Lernen Sie Schritt für Schritt Ihr persönliches Make-up selbst zu schminken. Mit professionellen Tipps einer Visagistin erarbeiten Sie Ihr individuelles Make-up für den Tag und für den Abend. Augenbrauen und Lippen werden dezent in Form gebracht und verschiedene Lidschattentechniken werden vorgestellt und geübt. Bitte mitbringen: Tischspiegel, Ihre Tagespflege, Kosmetiktücher und etwas zum Abschminken R021436 Alexandra Heberer, Visagistin Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum Mi, 22.03.2017 und 29.03.2017, 18.00-21.00 Uhr e 40,- (zzgl. Materialkosten e 15,- bitte direkt an die Kursleiterin bezahlen), 4-7 TN

Make-up to go

- Premiumkurs Kleingruppe

Welche Frau hat morgens schon ausgiebig Zeit für ihr Make-up? Da muss es Ruck-Zuck gehen. Schritt für Schritt lernen Sie Ihr persönliches, unkompliziertes „Ruck-Zuck Make-up“ zu schminken. Profitipps und Tricks von einer Visagistin zeigen Ihnen, dass es auch mal schnell gehen kann um ein natürliches Makeup zu schminken. Bitte mitbringen: Tischspiegel, Ihre Tagespflege, Kosmetiktücher und etwas zum Abschminken R021437 Alexandra Heberer, Visagistin Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum Mi, 17.05.2017, 18.00-21.00 Uhr e 20,- (zzgl. Materialkosten e 8,- bitte direkt an die Kursleiterin bezahlen), 4-7 TN

Massage Verwöhntag - Massage für den/die Partner/in

Die „Kunst der sanften Berührung“ wirkt entspannend und belebend zugleich. Eine Massage hat viele Wirkungen: sie beruhigt die Nerven, aktiviert körpereigene Heilkräfte und stärkt das Immunsystem. Durch spezielle Griffe werden die Muskeln gelockert und Stress abgebaut. Sie erlernen Massagetechniken für den gesamten Körper. Gerade die ayurvedische Kopfmassage oder die EnergiepunktRückenmassage wird Ihnen ein wohltuendes Geschenk sein. Dazu erhalten Sie nützliche Informationen über Öle und ätherischen Öle zur Unterstützung der körperlichen Funktionen. Bitte paarweise anmelden! Bitte mitbringen: pro Paar 2 große Handtücher oder Decken, Isomatte, 2 kleine Handtücher, Massageöl und jeder warme Socken R030120 Tanja Pehl, Wellness-Trainerin, Visagistin, Farbberaterin, Yogalehrerin BDY Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Sa, 28.01.2017, 11.00-17.00 Uhr e 20,- pro Person, (zzgl. e 1,- Materialkosten, bitte direkt an die Kursleiterin entrichten)

Entspannung / Stressbewältigung Entspannung und Meditation am Wochenende

Wohlspannung lässt sich (wieder) erfahren! Innere Ruhe, Gelassenheit und Entspannung lassen sich auf verschiedenen Wegen erreichen. Lernen Sie die Grundlagen verschiedener Verfahren (z.B. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Yoga Nidra) kennen. Auf der Grundlage eines entspannten Zustandes üben Sie dann verschiedene Meditationsmethoden und spüren sich wieder mehr im Kontakt mit sich selbst. Bitte mitbringen: Übungsmatte R030121 Rigobert Jakob, geprüfter Yogalehrer nach BYV und 3HO Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Sa/So, 06.05./07.05.2017, 10.00-16.30 Uhr e 43,-, 2 Termine

vhs Rödermark

83

Gesundheit Leichte Wege aus dem Stress - Workshop

Sie wünschen sich mehr Stressresistenz und Bewusstsein in unseren bewegten Zeiten als Basis für ein zufriedenes Leben und Arbeiten? Erleben Sie in diesem Workshop: - tiefe Entspannungstechniken - einfache Übungen zur Energiegewinnung - Mikropausen (effektive Regeneration z.B. am Arbeitsplatz) - wie Sie Mentaltechniken anwenden - persönliche Analyse Ihrer Stresssituationen - wie Sie Ihre Ressourcen stärken (z.B. mit der „Pharaotechnik“) - Entspannungs-Traumreise Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Kissen usw., Schreibutensilien, Snack und Getränk R030124 Eva Maria Sell, Life-/Business-Coach, Yoga-/ Business-Yogalehrerin, Personalfachfrau Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Sa, 29.04.2017, 10.00-16.00 Uhr e 20,-

wir auch für Geist und Seele etwas tun, indem wir uns in Phantasiereisen und Tiefenentspannungen versenken. Das gesamte Wohlbefinden wird sich steigern! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Unterlage, ein Kissen und eine Decke R030142 Ivonne Winter, Yogalehrerin BYV Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 So, 25.02.2018, 13.30-16.30 Uhr e 10,-

Qi Gong Wildgans-Typ

Chinesische Heilgymnastik zur guten Lebensqualität K030107 Weihong Yang Kursbeschreibung siehe S. 21

Yoga Hatha Yoga und Faszien

Aus dem Hatha-Yoga bietet der Kurs ein abwechslungsreiches Übungsprogramm aus Dehn- und Kräftigungsübungen, Atem- und Entspannungstechniken und kombiniert dieses mit Informationen zu den Faszien und entsprechenden Übungen dazu. Der Kurs berücksichtigt speziell die Möglichkeiten älterer Menschen, jüngere Teilnehmer/innen sind ebenso willkommen. Bitte mitbringen: Übungsmatte, Decke und bequeme Kleidung. R030140 Anneli Sindermann, Yogalehrerin BYV Rödermark (Urberach), Halle Urberach, Am Schellbusch 1, Mehrzweckraum Mo, ab 06.02.2017, 10.30-12.00 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Yoga für den Rücken Workshop

Rückenschmerzen werden oft durch Muskelverspannungen und Stressfaktoren verursacht. Durch spezielle, sanfte Yogaübungen und durch Entspannung kann man wirkungsvoll und relativ schnell eine Besserung erreichen und vor allem bewusst vorbeugen. Der Rücken wird gedehnt, gestärkt und entspannt. Neben speziellen Übungen für den Rücken werden

84 vhs Rödermark

Beate Bordt, Yogalehrerin

Hatha-Yoga für Jede/n

Gabriela Marx-Schuster, Yogalehrerin BYV

Yoga am Montag Eva Maria Sell, Life-/BusinessCoach, Yoga-/ Business-Yogalehrerin, Personalfachfrau

Hatha Yoga 2 - Ankommen in Körper, Geist und Atem

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Diese Kurse richten sich an alle, die mit sanften Übungen zu ihrer inneren Mitte kommen möchten. Wir üben Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Entspannung (Shavasana) und auf Wunsch auch Meditation. Muskeln und Bänder werden gekräftigt und gedehnt, der Körper gewinnt an Beweglichkeit, der Geist kommt zur Ruhe. Wir gönnen uns Auszeit vom Alltag, üben uns im Loslassen und lernen, die daraus gewonnene Kraft und Ruhe in unser Leben zu integrieren Bitte mitbringen: eine Matte, Decke, warme Socken und ggf. ein kleines Kissen R030144 Anti-Stress Yoga Gabriela Marx-Schuster, Yogalehrerin BYV Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal Mo, ab 06.03.2017, 18.25-19.55 Uhr, Termine auch in den Ferien e 70,-, 14 Termine, 28 UE R030145 Anti-Stress Yoga, Fortgeschrittene Gabriela Marx-Schuster, Yogalehrerin BYV Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal Mo, ab 06.03.2017, 20.00-21.30 Uhr, Termine auch in den Ferien e 70,-, 14 Termine, 28 UE R030146 Rücken-Yoga Gabriela Marx-Schuster, Yogalehrerin BYV Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal Mo, ab 07.08.2017, 18.25-19.55 Uhr, Termine auch in den Ferien e 60,-, 12 Termine, 24 UE R030147 Rücken-Yoga, Fortgeschrittene Gabriela Marx-Schuster, Yogalehrerin BYV Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal Mo, ab 07.08.2017, 20.00-21.30 Uhr, Termine auch in den Ferien e 60,-, 12 Termine, 24 UE

Die Körperübungen (Asanas) kräftigen und dehnen die Muskulatur, fördern Ausdauer, Beweglichkeit und Balance. Erhöhte Vitalität, geistige Ruhe und eine ausgeglichene Atmung sind das Resultat. So fühlen Sie sich nach dem Kurs entspannt und energetisiert zugleich - bereit, um den Anforderungen des Alltags in aller Gelassenheit zu begegnen. Das Erleben des gegenwärtigen Moments wird durch Körper und Atem erfahrbar, der Kontakt zur eigenen Lebendigkeit und inneren Zufriedenheit wird gestärkt. Bitte mitbringen: Yoga-Matte und bequeme Kleidung R030148 Beate Bordt, Lehrerin Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal Di, ab 07.02.2017, 19.30-21.00 Uhr e 90,-, 18 Termine, 36 UE

Hatha Yoga 1 - Körper und Geist stärken und beruhigen

Die 8 Stufen des Yoga nach dem Weisen Patanjali dienen als Orientierung des ganzheitlichen Yogawegs. Unter yogatherapeutischen Gesichtspunkten fördern ausgewählte Körperübungen die Gesundheit und sorgen auch dafür, dass der Rücken als zentraler Stützpunkt des Körpers gestärkt wird. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung sind Bestandteil der Stunden und tragen dazu bei, Stress und Verspannungen, Ursache vieler körperlicher Beschwerden, abzubauen. Für Anfänger/ innen mit oder ohne Vorkenntnisse/n. Bitte mitbringen: Übungsmatte R030149 Rigobert Jakob, geprüfter Yogalehrer nach BYV und 3HO Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Do, ab 02.02.2017, 16.25-17.55 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE R030150 Rigobert Jakob, geprüfter Yogalehrer nach BYV und 3HO Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Fr, ab 03.02.2017, 14.45-16.15 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Anmeldung auch per Fax an 06103 3131-1399 oder über die Homepage möglich: www.vhs-roedermark.de

In einer Zeit voller Hetze und Stress gibt uns Yoga als übendes Verfahren die Fähigkeit, zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen, wir erleben uns intensiver und bewusster, lernen inneren Abstand zu bewahren. Konzentration schweifender Gedanken, Erhöhung der Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur führen zu einem Gefühl allgemeinen Wohlbefindens. Für erfahrene Anfänger/innen und Fortgeschrittene. Bitte mitbringen: Übungsmatte R030151 Rigobert Jakob, geprüfter Yogalehrer nach BYV und 3HO Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Do, ab 02.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Kundalini Yoga - Spüre die Lebensfreude

Kundalini Yoga bietet vielseitige und auch mit Bewegungen einher gehende Übungsreihen zu unterschiedlichen Gesundheitsthemen, wobei Kundalini die allgemeine Lebensenergie bezeichnet. Energetisierend, reinigend und entspannend, fördert Kundalini Yoga Ausgeglichenheit und Gesundheit. Körper- und Atemübungen mit Tiefenentspannung und Meditationen stehen dabei im Einklang. Für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte mitbringen: Übungsmatte R030152 Rigobert Jakob, geprüfter Yogalehrer nach BYV und 3HO Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Mi, ab 01.02.2017, 18.30-20.00 Uhr e 85,-, 17 Termine, 34 UE

Gymnastik / Körpererfahrung

Doris Vierkant, Physiotherapeutin

Ausgleichsgymnastik für die Wirbelsäule

Bewegungsarmut und überwiegend sitzende Tätigkeiten im Beruf, aber auch psychische Belastungen können zu Spannungen und Schmerzen im Bewegungsapparat führen. Im Kurs wollen wir durch Intensivierung der Körperwahrnehmung und schonende Bewegungsübungen solchen Beschwerden vorbeugen. Elemente aus der Rückenschule mit Informationen zu verbesserter Haltung und Bewegung im Alltag sollen die Teilnehmer/ innen befähigen, selbständig mit auftretenden Rückenproblemen umzugehen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Matte bzw. Decke und ein Kissen

Gesundheit R030215 Doris Vierkant, Physiotherapeutin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Mo, ab 06.02.2017, 17.00-18.15 Uhr e 50,-, 12 Termine R030216 Doris Vierkant, Physiotherapeutin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Mo, ab 06.02.2017, 18.20-19.35 Uhr e 50,-, 12 Termine R030217 Gabriele Schmitt-Schleinkofer, Krankengymnastin Rödermark (Urberach), Halle Urberach, Am Schellbusch 1, Mehrzweckraum Mi, ab 01.02.2017, 10.00-11.15 Uhr e 50,-, 12 Termine R030218 Gabriele Schmitt-Schleinkofer, Krankengymnastin Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Fr, ab 03.02.2017, 09.15-10.30 Uhr e 50,-, 12 Termine R030219 Gabriele Schmitt-Schleinkofer, Krankengymnastin Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Fr, ab 03.02.2017, 10.30-11.45 Uhr e 50,-, 12 Termine

Gymnastik am Vormittag

Mit ruhiger Musik wird eine rückenfreundliche Gymnastik angeboten. Übungen, die besonders die Problemzonen Bauch, Beine, Po betreffen, stehen im Mittelpunkt. Die Kräftigung aller wichtigen Muskelgruppen, die Verbesserung der Kondition durch ein kurzes Herz-Kreislauf-Training und die Dehnung und Entspannung am Ende der Stunde verbessern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers. Bitte mitbringen: Matte bzw. Decke R030222 Ilona Heberer Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Mo, ab 06.02.2017, 09.30-10.30 Uhr e 28,-, 8 Termine

Rückenfitness am Vormittag

Körperliche Fitness sichert eine kräftige Muskulatur, mindert Verschleißerscheinungen an den Gelenken und schützt somit vor vielen Beschwerden. Schwerpunkt dieser Stunde sind kräftigende Übungen für den Rücken, gezieltes Bauchtraining sowie Übungen, um die Beweglichkeit des ganzen Körpers zu verbessern. Entspannende Dehn- und Atemübungen bilden den Schluss der Stunde. Bitte mitbringen: Matte bzw. Decke R030223 Ilona Heberer Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Mo, ab 06.02.2017, 10.30-11.30 Uhr e 28,-, 8 Termine

Sanfte Gymnastik mit Progressiver Muskelentspannung

In diesem Kurs werden mit funktioneller Wirbelsäulengymnastik und rückenkräftigenden Übungen muskuläre Dysbalancen ausgeglichen, vernachlässigte Muskelpartien gekräftigt, verspannte und verkürzte Muskeln gelockert und gedehnt. Der Entspannungsteil endet mit der Progressiven Muskelentspannung. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, großes Handtuch und feste Sportschuhe R030224 Ute Kampfmann Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Mo, ab 24.04.2017, 09.30-10.30 Uhr e 25,-, 7 Termine R030225 Ute Kampfmann Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Rothaha-Saal Mo, ab 24.04.2017, 10.30-11.30 Uhr e 25,-, 7 Termine

Fitness Bodyfitness

Nach einer Aufwärmphase folgen intensive gewebestraffende und muskelaufbauende Übungen besonders für Bauch-Beine-Po. Mobilisation des Schultergürtels und der Wirbelsäule, Dehnung der verkürzten, verspannten Muskulatur. Bitte mitbringen: Handtuch oder Matte, feste Schuhe und etwas zum Trinken R030227 Monika Dries Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal Do, ab 02.02.2017, 18.00-19.15 Uhr e 73,-, 17 Termine R030228 Monika Dries Rödermark (Ober-Roden), Kulturhalle, Dieburger Str. 27, Graf-Reinhard-Saal Do, ab 02.02.2017, 19.30-20.45 Uhr e 73,-, 17 Termine

After Work Pilates

Nach einem arbeitsreichen Tag dürfen Sie Ihre volle Konzentration der Atmung, Stabilität Ihres Körpers und Ihrem Muskelfokus schenken. Mit Pilates bauen Sie Ihre Tiefenmuskulatur auf und kräftigen u.a. Beckenboden, Bauchund die Rückenmuskeln. Intensive und schonende Betreuung ist hierbei selbstverständlich! Erst aufwärmen, mobilisieren, dann wird schrittweise Ihre Körperhaltung, Koordination und Beweglichkeit gesteigert. Mit Dehn- und Entspannungsübungen geht es in den verdienten Feierabend. Bitte mitbringen: Handtuch, Trainingsmatte (keine Jogamatte) und dicke Socken. Mit bequemer, am Körper anliegender Sportkleidung sind Sie deutlich beweglicher und die Übungen lassen sich leichter ausführen. R030230 Hayal Arman Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Mo, ab 06.02.2017, 19.45-20.30 Uhr e 38,-, 15 Termine

Pilates - Wohlfühlprogramm

Pilates ist eine sanfte, wirkungsvolle Trainingsmethode. Einzelne Muskeln und Muskelpartien werden gezielt angesprochen, gespannt und gedehnt. Es schult die Körperwahrnehmung, optimiert das Gleichgewicht, fördert eine aufrechte und graziöse Haltung und lässt den Bauch flach und fest werden. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Pilatesball (wenn vorhanden) und Getränk R030231 Heike Freund Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Mi, ab 22.02.2017, 17.15-18.15 Uhr, kein Kurs am 22.03./24.05./31.05.2017, dafür in den Osterferien e 50,-, 15 Termine

Sanftes Ganzkörpertraining Pilates & Entspannung

Mit speziellen sanften Übungen aus Pilates, Yoga, dem Faszientraining und der Wirbelsäulengymnastik aktivieren wir in diesem Kurs unsere Muskulatur, besonders in Rücken und Bauch. Haltungsübungen und Stretching verbessern unsere Flexibilität und Beweglichkeit, trainieren unser Gleichgewicht. Mit Atem- und Lockerungsübungen runden wir die Stunde ab, Verspannungen können gelöst werden und wir finden entspannt zu unserer inneren Mitte. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Pilatesball (wenn vorhanden) und Getränk R030232 Heike Freund Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Fr, ab 24.02.2017, 09.15-10.15 Uhr, kein Kurs am 24.03./26.05./02.06.2017, dafür am 07.04. (Osterferien) und am 16.06.17 (Brückentag) e 50,-, 15 Termine

Body move Bewegung - Spaß - Entspannung

Ein Ganzkörpertraining, sowohl für die Hauptmuskelgruppen als auch die Tiefenmuskeln. Spezielle Übungen zur Mobilisation und Kräftigung, sowie Faszien Training um Verspannungen und Verklebungen im Gewebe zu lösen und Schmerzen zu reduzieren. Bitte mitbringen: Matte, Handtuch und Getränk R030234 Alexandra Weisenburger Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Do, ab 02.02.2017, 18.00-19.00 Uhr e 58,-, 17 Termine

Hula-Hoop: Beginner

Sie suchen ein kreatives Workout, das Bewegungen zu Musik und Fitness verbindet? Spaß soll es auch machen? Dann sind Sie hier genau richtig. Für diesen Kurs werden keinerlei tänzerischen oder sonstigen Vorkenntnisse benötigt. Mit Spaß an Bewegung werden wir die Grundlagen des Hula Hooping und verschiedene Kombinationen nach Ihrem Interesse lernen. Verschiedene Hoops können ausgeliehen werden. Weiterführende Informationen und Kontaktmöglichkeiten bei Fragen finden Sie unter www.lucifers-match.de. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasser R030236 Lisa Schaffner, Feuerkünstlerin, Certified Hoop Love Coach Rödermark (Ober-Roden), Sporthalle, Kapellenstraße 14, Foyer Mi, ab 08.03.2017, 20.00-21.30 Uhr e 15,-, 3 Termine, 6 UE

Hula-Hoop: Basis & Mittelstufe

Wir verfeinern unsere Hoopdance Kenntnisse, lernen neue Bewegungen und verbinden verschiedenste Tricks. Das Spielen des Reifens von Kopf bis Fuß, Schritte und Drehungen, Zirkustricks wie Isolations- und Double Hooping können gelernt werden. Ihnen sagen diese Begriffe noch nichts? Kein Problem- kommen Sie vorbei! Alle Level und Altersklassen sind herzlich willkommen. Verschiedene Hoops können gerne ausgeliehen werden. Weiterführende Informationen und Kontaktmöglichkeiten bei Fragen finden Sie unter www.lucifers-match.de. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasser R030237 Lisa Schaffner, Feuerkünstlerin, Certified Hoop Love Coach Rödermark (Ober-Roden), Sporthalle, Kapellenstraße 14, Foyer Mi, ab 03.05.2017, 20.00-21.30 Uhr e 15,-, 3 Termine, 6 UE

Hula-Hoop: Level+

- Premiumkurs Kleingruppe

Sie waren bereits in einem unserer Basic oder Medium Kurse und haben Lust mehr zu lernen? Nach individuellen Wünschen werden wir unsere Kenntnisse ausbauen und neue Onund Offbody Tricks meistern. Gerne können wir kleinere Choreografien erarbeiten um unser Workout in noch fließendere Bewegungen zu verwandeln. Come and find your flow! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasser R030238 Lisa Schaffner, Feuerkünstlerin, Certified Hoop Love Coach Rödermark (Ober-Roden), Sporthalle, Kapellenstraße 14, Foyer Mi, ab 31.05., 07.06. und 21.06.2017, 20.00-21.30 Uhr e 30,-, 3 Termine, 6 UE, 4-7 TN

Sie finden uns im Internet unter: www.vhs-roedermark.de Lisa Schaffner, Feuerkünstlerin, Certified Hoop Love Coach

 vhs Rödermark

85

Gesundheit

Heilmethoden

Gabriele Loose, Heilpraktikerin, Spirituelle Psychologin

gen (für die Sie nur 3-5 Minuten täglich brauchen) oder Akupressur z. B. Gesichtsfalten zu verringern oder zu verhindern. Auch unseren Alterungsprozess können wir deutlich hinauszögern oder zum Teil sogar umkehren. Bitte mitbringen: Standspiegel R030438 Gudrun Müller, Psychol.Beraterin (SfG), MAT-Trainerin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Sa, 04.03.2017, 10.00-17.00 Uhr e 50,-, (zzgl. Materialkosten: e 4,-), 4-7 TN

Spirituelles Heilen - Aktivierung der Selbstheilungskräfte Sommerkurs

Gesundheit bedeutet in Harmonie zu sein mit Körper, Geist und Seele. In der heutigen Gesellschaft ist fast jeder überfordert. Stress, Angst, Unruhe und negative Emotionen schwächen unser Immunsystem, Krankheiten können entstehen. Um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren und in Harmonie mit uns selbst zu kommen, lernen wir einfache Energieübungen und die geistigen Gesetze der Heilung kennen. Während einer geführten Meditation stellen wir wieder eine tiefe Verbindung zu unserer Seele und unserer Heilkraft her. Hierdurch können körperliche und seelische Beschwerden gelindert werden. „Der Geist formt den Körper“ (Goethe) Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Matte und eine Wolldecke R030436 Gabriele Loose, Heilpraktikerin, Spirituelle Psychologin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Mo, 03.07.2017, 19.00-21.15 Uhr e 8,-

Meditation und Gesundheit Sommerferienkurs

Während der Meditation kommen wir in Kontakt mit unseren inneren Bildern und Gefühlen. In tiefer Entspannung spüren wir dann wieder Harmonie, Frieden und Ruhe in uns und schöpfen neue Kraft für den Alltag. Ganz bei uns selbst bringen wir hierdurch unser inneres Licht zum Leuchten. So können körperliche und seelische Beschwerden gelindert werden. Wir lernen an diesem Abend verschiedene Meditationen kennen und machen uns auch mit einfachen Entspannungs- und Energieübungen vertraut, die wir im Alltag und Beruf gut anwenden können. Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke, Kissen, warme Socken R030437 Gabriele Loose, Heilpraktikerin, Spirituelle Psychologin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Mo, 24.07.2017, 19.00-21.15 Uhr e 8,-

Gudrun Müller, Psychologische Beraterin (SfG), MAT-Trainerin

In diesem Kurs lernen Sie die Wirkungsweise der Kinesiologie kennen, ebenso wie den Muskeltest. Mittels Muskeltest und den entsprechenden Korrekturen werden Energieblockaden im Körper gefunden und aufgelöst. Wir führen an diesem Tag eine komplette 14-Muskel-Balance durch. Außerdem können wir die Verträglichkeit von Nahrungsmitteln testen (ggf. Nahrungsmittel mitbringen). Da der Wasserhaushalt des Körpers eine große Rolle spielt, bitte ausreichend Wasser zum Trinken mitbringen. R030439 Gudrun Müller, Psychol.Beraterin (SfG), MAT-Trainerin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Sa, 13.05.2017, 10.00-17.00 Uhr e 25,-, (zzgl. Materialkosten: e 4,-)

Die homöopathische Notfallhausapotheke

Dieser Kurs vermittelt Ihnen wichtige Kenntnisse und Grundlagen des Heilprinzips der klassischen Homöopathie und stellt eine Auswahl typischer Akutmittel und deren Einnahme praxisnah vor. So lassen sich Alltagsbeschwerden wie leichte Verletzungen (Schnitt-, Risswunden, Insektenstiche, Prellungen, Quetschungen), akute Magen- und Darmerkrankungen oder Erkältungskrankheiten gut selbst behandeln. Es werden die Möglichkeiten und auch die Grenzen der Selbstbehandlung aufgezeigt. R030440 Tanja Radigk, Heilpraktikerin, Homöopathin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Sa, 25.03.2017, 10.00-17.00 Uhr e 25,-

- Premiumkurs Kleingruppe

86 vhs Rödermark

Die komplementäre Krebsmedizin bezeichnet alle Mittel und Methoden, die geeignet sind die konventionellen Therapien (Operation, Chemo usw.) zu ergänzen und zu optimieren. Sie kann eine therapeutische Lücke schließen und andere Therapien vervollständigen. Es ist eine ganzheitliche Behandlungsweise aus psychischer Begleitung, Ernährungsratschlägen, Nahrungsergänzungen, Anregung des Immunsystems und Homöopathie und besteht immer aus mehreren Teilen. Dieser Abend soll über eine mögliche alternative Unterstützung aller anderen notwendigen Maßnahmen der eigenen Therapie informieren, die dadurch jedoch keinesfalls ersetzt werden sollen. R030441 Tanja Radigk, Heilpraktikerin, Homöopathin Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum Mi, 26.04.2017, 19.00-21.15 Uhr e 8,-

Einführung in die Kinesiologie

Happy Aging / Face Forming Da die „Schönheit aus der Tube“ ja leider nicht immer funktioniert, schauen wir, was Sie selbst für Ihre Gesundheit und Schönheit tun (oder lassen) können. Sie lernen zudem Mental-Trainingstechniken kennen, die Ihrem Körper und Geist die richtige Einstellung hierzu vermitteln. Darüber hinaus ist es möglich, durch langjährig von mir erprobte Muskelübun-

Biologische und ergänzende Therapien bei Krebs

Tanja Radigk, Heilpraktikerin, Homöopathin

Andrea Konrad, Heilpraktikerin

Was tun bei Gelenkbeschwerden?

Viele Menschen leiden an Gelenkbeschwerden. Betroffen sind vor allem Hüfte, Schulter, Knie, Fuß, Finger. In der Homöopathie und Pflanzenheilkunde findet man verschiedene Medikamente, die auf sanfte Weise Beschwerden lindern können. Außerdem gibt es Möglichkeiten durch Cremes, Salben, Bäder, Umschläge etc. etwas gegen die Schmerzen zu machen. Wo sind die Grenzen der Naturheilkunde? Wie findet man das passende pflanzliche/homöopathische Mittel? All das wird an diesem Abend aufgezeigt. Darüber hinaus gibt es genug Zeit auf individuelle Fragen einzugehen. R030442 Andrea Konrad, Heilpraktikerin mit eigener Praxis Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Di, 07.03.2017, 18.30-21.30 Uhr e 10,-

Immunsystem - Wie wir die körpereigene Abwehr stärken!

Der Winter fordert unseren Körper heraus, Wetterumschwünge machen uns zu schaffen. Viele Menschen haben grippale Infekte und erkranken schneller. Es gibt eine Reihe von Maßnahmen die sehr effektiv sind, um dem Angriff der Viren und Bakterien zu widerstehen. Diese Maßnahmen und was Sie selbst tun können stehen im Mittelpunkt des Vortrages. Sie bekommen wichtige Informationen und Hinweise zur Vorbeugung und Selbsthilfe für ein starkes Abwehrsystem. R030479 Andrea Konrad, Heilpraktikerin mit eigener Praxis Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Di, 17.01.2017, 18.30-21.00 Uhr e 10,-

Besser Sehen durch Augentraining

In dieser Augenschule lernen Sie wirkungsvolle Methoden kennen, Ihr Sehvermögen zu erhalten oder zu verbessern. Mit dem Basisprogramm verhindern wir müde Augen durch Arbeit am PC und rücken trockenen und lichtempfindlichen Augen zu Leibe. Sogar die Folgen einer Hornhautverkrümmung oder Altersfehlsichtigkeit können deutlich gemildert werden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, keine Kontaktlinsen während des Trainings tragen R030482 Angelika Tank, Gesundheitsberaterin, Augentrainerin Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Di, ab 10.01.2017, 18.30-20.00 Uhr e 15,-, 4 Termine, 8 UE

„Lass Nahrung dein Heilmittel sein“ - Mit TCM in den Frühling

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht Frühling für Neubeginn und Wachstum und wird durch das Element Holz symbolisiert. Nach einer Einführung in wichtige Grundbegriffe der TCM zeige ich Ihnen, welche Nahrungsmittel für uns im Frühling besonders wichtig sind und wie man Krankheiten wie Heuschnupfen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck und vieles mehr mit der richtigen Lebensmittelwahl beeinflussen kann. Außerdem lernen Sie die Chinesische Organ-Uhr und ihre Aussagen kennen. Rezepte für den Frühling gibt es natürlich auch. Bitte mitbringen: Schreibmaterial R030755 Sabine Radtke, Ernährungsberaterin nach TCM; Master of Chinese Dietetics Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Sa, 18.03.2017, 14.00-18.30 Uhr e 15,-, (zzgl. Materialkosten: e 5,-)

Sabine Radtke, Ernährungsberaterin nach TCM; Master of Chinese Dietetics

„Lass Nahrung dein Heilmittel sein“ - Mit TCM in den Sommer

Sommer steht in der Traditionellen Chinesischen Medizin für Freude, Lebensfeuer, sich um seine Mitte kümmern und wird durch die Elemente Feuer und Erde symbolisiert. Nach einer Einführung in wichtige Grundbegriffe der TCM zeige ich Ihnen, welche Nahrungsmittel für uns im Sommer besonders wichtig sind und wie wir Symptome wie Müdigkeit, Vergesslichkeit, nervöse Unruhe, Verdauungsprobleme und Übergewicht mit der richtigen Lebensmittelwahl beeinflussen können. Dazu gibt es passende Rezepte zum auszuprobieren. Bitte mitbringen: Schreibmaterial R030756 Sabine Radtke, Ernährungsberaterin nach TCM; Master of Chinese Dietetics Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Sa, 24.06.2017, 14.00-18.30 Uhr e 15,-, (zzgl. Materialkosten: e 5,-)

Sprachen

Deutsch als Fremdsprache Interessierte, die erstmals einen Deutschkurs bei uns besuchen möchten, sollten sich frühzeitig einen Termin für eine ausführliche Beratung und Einstufung gemäß ihrem Kenntnisstand geben lassen. Wenn Sie eine Berechtigung oder Verpflichtung zur Teilnahme am Integrationskurs haben, ist diese Beratung obligatorisch. Bitte vereinbaren Sie einen Termin: 06074 922700.

Deutsch als Fremdsprache

Vorkurs Lesen und Schreiben Teil 2

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben Für Teilnehmer/innen, die das Alphabet gut kennen und jetzt in Vorbereitung auf den Besuch eines Integrationskurses lernen wollen, noch besser und schneller zu lesen und zu schreiben. R040445 Anna Elsner Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Di/Do, ab 21.02.2017, 12.00-14.15 Uhr e 180,-, 30 Termine, 90 UE

Deutsch als Fremdsprache A1.1 Integrationskurs Modul 1

Schritte plus 1, NEU, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber-Verlag. R040465 Dorothee Andreas Rödermark (Urberach), Gemeindezentrum St. Gallus, Traminer Str. 8 Mo-Fr, ab 22.05.2017, 09.00-12.00 Uhr e 200,-, 25 Termine, 100 UE Klasse Anna Elsner: vor der Abschlussprüfung A2/B1

Integrationskurs Modul 4+5+6

Deutsch als Fremdsprache A2 Integrationskurs Modul 3 und 4

Schritte plus 3 NEU, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag. Vorbereitung auf den DTZ am 29.09.2017 R040450 Anna Elsner Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Mo-Do, ab 15.03.2017, 08.30-11.30 Uhr e 600,-, 75 Termine, 300 UE

Deutsch als Fremdsprache Das lateinische Alphabet

ABC, Schritte plus, Alpha 1, Hueber Verlag R040446 Ebeth N. Resmol Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Mo/Di/Fr, ab 06.02.2017, 14.15-17.15 Uhr e 400,-, 50 Termine, 200 UE

Deutsch als Fremdsprache A1.1-A2.1

Schritte plus 1, NEU, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag. R040452 Dr. Gerd Kaul Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Mo-Do, ab 31.01.2017, 13.30-16.30 Uhr e 600,-, 75 Termine, 300 UE

Deutsch als Fremdsprache B1.2 Integrationskurs Modul 6

Klasse Gerda Kloidt, Integrationskurs B 1.2

Schritte plus 6, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag. Vorbereitung auf den Deutschtest für Zuwanderer am 22.04.16 R040453 Ingrid Mager, Horst Holler Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Mo-Do (teilweise Fr), ab 01.03.2017, 13.45-16.45 Uhr e 200,-, 25 Termine, 100 UE

Deutsch als Fremdsprache B1.2

Deutsch als Fremdsprache A1

Schritte plus 6, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag. Vorbereitung auf den Deutschtest für Zuwanderer am 11.03.2017 R040447 Gerda Kloidt Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Mo-Fr, ab 06.02.2017, 08.45-11.45 Uhr e 200,-, 25 Termine, 100 UE

Schritte plus 1, NEU Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag R040454 Ingrid Mager, Horst Holler Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1 Mo-Do (teilweise Fr), ab 24.04.2017, 13.45-16.45 Uhr e 400,-, 50 Termine, 200 UE

Integrationskurs Modul 6

Integrationskurs Modul 1+2

Deutsch als Fremdsprache A1

Deutsch als Fremdsprache A1.2-A2

Schritte plus 1 NEU, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag. R040448 Gerda Kloidt Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Mo-Fr, ab 13.03.2017, 08.45-11.45 Uhr e 400,-, 50 Termine, 200 UE

Schritte plus 2, NEU, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag R040457 Evelyn Tzschentke, Ingrid Mager, Horst Holler Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-45 Mo-Do, ab 21.02.2017, 18.30-21.30 Uhr e 600,-, 75 Termine, 300 UE

Integrationskurs Modul 1+2

Schritte plus 4, NEU, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag. Vorbereitung auf den Deutschtest für Zuwanderer am 07./08.07.2017 R040466 Horst Holler Rödermark (Urberach), Pavillons der ehem. Helene-Lange-Schule, Liebigstraße 62 Mo-Fr, ab 01.03.2017, 09.00-12.00 Uhr e 600,-, 75 Termine, 300 UE

Deutsch als Fremdsprache B1 Integrationskurs Modul 5+6

Integrationskurs Modul 1+2+3

Integrationskurse

Deutsch als Fremdsprache A2/B1

Integrationskurs Modul 2+3+4

Schritte plus 5, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag. Vorbereitung auf den Deutschtest für Zuwanderer am 21./22.04.2017 R040468 Dorothee Andreas, Johanna Sosunov Rödermark (Urberach), Pavillons der ehem. Helene-Lange-Schule, Liebigstraße 62 Mo-Fr, ab 12.01.2017, 14.00-17.00 Uhr e 400,-, 50 Termine, 200 UE

Deutsch als Fremdsprache A1.1+A1.2 Integrationskurs Modul 1+2

Schritte plus 1 NEU, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag. R040469 Dorothee Andreas, Johanna Sosunov Rödermark (Urberach), Pavillons der ehem. Helene-Lange-Schule, Liebigstraße 62 Mo-Fr, ab 24.04.2017, 14.00-17.00 Uhr e 400,-, 50 Termine, 200 UE

Orientierungskurse Orientierungskurs - Abschluss des Integrationskurses

In diesem Kurs erfahren Sie kompakt und sprachlich leicht verständlich Wissenswertes über Geschichte, Kultur, Institutionen und Politik der Bundesrepublik Deutschland. Der Kurs steht allen Interessierten offen, die mehr über ihre neue Heimat erfahren und/oder sich auf den Einbürgerungstest vorbereiten möchten. Der Kurs endet mit dieser Prüfung. R040470 abends Ingrid Mager Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-42 Mo/Di/Mi, ab 24.04.2017, 18.30-21.30 Uhr und 3xSa, 06.05., 20.05., 10.06.2017, 09.00-13.45 Uhr e 200,-, 24 Termine, 100 UE

Vertiefung Deutsch Deutsch für Beruf und Alltag, B2.1

Klipp und Klar, Übungsgrammatik Grundstufe, Klett Verlag. Teilnahmevoraussetzung: guter Abschluss B1-Prüfung. Wir holen Sie auf dem B1 Niveau ab und führen Sie zu einem qualifizierten B2 Abschluss. Wir festigen Ihre grammatikalischen Kenntnisse und erweitern konsequent Ihren Wortschatz, Sie lernen, sich im privaten und beruflichen Umfeld spontan und fließend mit Muttersprachlern zu verständigen. Sie können Texte über eine Vielzahl von Themen schreiben, persönliche und formelle Briefe verfassen und deutlich machen, was wichtig ist. R040474 Gerda Kloidt, Christa Geiß Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Mo / Do, ab 06.02.2017, 18.00-21.00 Uhr e 240,-, 30 Termine, 120 UE

Chinesisch Chinesisch A1.2 am Vormittag K040202 Sisouphan Thao-Tsang Kursbeschreibung siehe S. 28

Englisch Englisch A1, Anfänger/innen - Premiumkurs Kleingruppe

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Sie sprechen zwar ein paar Brocken Englisch haben es aber nie systematisch gelernt? Dann sind Sie hier genau richtig. In einer kleinen Gruppe erwerben Sie zügig die wichtigsten Grundlagen, die Sie dann in anschließenden (Konversations-) Kursen weiter ausbauen und festigen können. R040660 Valeria Duru Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 2 Do, ab 16.02.2017, 17.30-19.00 Uhr e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN

Englisch A1.6 Konversation für Anfänger/innen

Dieser Kurs ist für Anfänger/innen, die sich mit geringen Vorkenntnissen in Englisch unterhalten möchten. Wir üben das Sprechen in einer netten, freundlichen Atmosphäre bis wir uns dabei sicher fühlen und lernen, schon mit einem kleinen Wortschatz gut zu kommunizieren. R040662 Kawkab Hattar Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Di, ab 07.02.2017, 10.20-11.50 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

R040471 vormittags Sabine Weimer, Gerda Kloidt Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Mo-Fr, ab 19.06.2017, 08.45-12.50 Uhr e 200,-, 20 Termine, 100 UE

vhs Rödermark

87

Sprachen English Unlimited B1 Pre-Intermediate

K040606 Heike Rosskopf Kursbeschreibung siehe S. 29

Kawkab Hattar, Kursleiterin Englisch

Englisch A1.8 für Ältere

Sie sind schon etwas älter, haben jetzt mehr Zeit und nur einige Semester systematisch Englisch gelernt? Dann gibt es gute Gründe damit weiter zu machen: - Sprachen lernen hält geistig fit, Sie trainieren Ihr Gedächtnis, neue Gehirnzellen und Verbindungen können entstehen. - Sie können sich bei Urlaubsreisen im Ausland verständigen und auch Ihre unmittelbare Umgebung hier besser verstehen! - Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein. - Sie lernen neue Leute kennen. Also - nichts wie hin, wir freuen uns auf Sie! R040663 Kawkab Hattar Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Di, ab 07.02.2017, 08.50-10.20 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Englisch B1 für ältere Bürger/ innen K040607 Christa Geiß Kursbeschreibung siehe S. 29

Englisch B1/B2

face2face, Intermediate Student Book + Work Book, Unit 8 We speak more and more fluently, discuss politics and whatever is interesting at the moment. Of course we also have a Student Book and a Work Book to improve our vocabulary and grammar. Besides we have a lot of fun and enjoy our English Lesson every week. R040667 Ingeborg Schuster Rödermark (Waldacker), Bürgertreff, Goethestr. 39, Beratungsraum Mi, ab 01.02.2017, 10.00-11.30 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Destination English! B1/B2

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Do you want to improve your conversational skills, learn more vocabulary, practise grammar, just chat or relax and enjoy the world of English? Then come along! R040668 Manuela Behrenbeck Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-42 Do, ab 02.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 60,-, 12 Termine, 24 UE

Christine Gringer, Kursleiterin Englisch Englisch B2 Wir legen viel Wert auf praktische Konversation sowie auf das Lesen und Übersetzen verschiedener Texte. Anhand eines Grammatikbuches frischen wir unsere Kenntnisse auf. Zusteiger/ innen sind herzlich willkommen. Englisch A2.2 Konversation Fortgeschrittene Anfänger/innen und Wie- R040670 dereinsteiger/innen üben in diesem Kurs Christa Geiß ihre englischen Konversationsfertigkeiten. In Rödermark (Waldacker), Bürgertreff, Partnerarbeit, Gruppengesprächen und im Goethestr. 39, Beratungsraum Plenum trainieren wir das Englisch Sprechen Do, ab 16.02.2017, 14.00-15.30 Uhr anhand von für Sie relevanten Alltagssituati- e 75,-, 15 Termine, 30 UE onen. So festigen Sie Ihre Sprechsicherheit, erweitern Ihren Wortschatz und verbessern Ihre Aussprache. Je nach Bedarf arbeiten wir Englisch B2 Upper-Intermediate Grundlagen auf oder erwerben diese neu. Level „Neuzugänge“ sind herzlich willkommen! We read and discuss texts taken from the maR040665 gazine Spotlight which cover a wide variety of Christine Gringer, zertifizierte TESOL subjects. Audio texts and personal presentaTrainerin (Teaching English to Speakers of tions contribute to making this an informative Other Languages) and challenging course. Homework reading or Rödermark (Waldacker), Bürgertreff, exercises are part of our programme. Goethestr. 39, Beratungsraum R040672 Mo, ab 06.02.2017, 18.30-20.00 Uhr Penelope Klemen e 60,-, 12 Termine, 24 UE Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Do, ab 09.02., 16.02., 16.03.2017 und weitere Termine nach Vereinbarung, English Refresher A2 09.00-10.30 Uhr K040604 e 30,-, 6 Termine, 12 UE Heike Rosskopf Kursbeschreibung siehe S. 29

88 vhs Rödermark

Englisch B2 „As you like it“ - Conversation-Mix

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben If you want to * brush up your English * improve your conversational skills * advance your level of grammar * read a wide variety of press articles and/or short stories or simply enjoy a morning listening to and chatting in English then come and join our lively and animated group. R040674 Manuela Behrenbeck Rödermark (Urberach), Halle Urberach, Am Schellbusch 1, Garderobenraum Mi, ab 01.02.2017, 10.30-12.00 Uhr e 60,-, 12 Termine, 24 UE

Englisch B2 Conversation-Mix

Französisch Französisch für den Urlaub

Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse - Premiumkurs Kleingruppe

Französisch für den Urlaub A1, Unité 1, Klett Verlag Dieser Kurs weckt die Vorfreude auf einen Urlaub in Frankreich. Wir lernen alles, was nötig ist, um sich in Urlaubssituationen zu verständigen, üben authentische Redewendungen und Modellsätze und erhalten eine Menge Insidertipps und spannende Einblicke in die Besonderheiten Frankreichs. R040830 Valeria Duru Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 2 Di, ab 14.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben „Where there's a will, there's a way.“ Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen. R040675 Manuela Behrenbeck Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-42 Do, ab 02.02.2017, 19.30-21.00 Uhr e 60,-, 12 Termine, 24 UE

Englisch B2 für ältere Bürger/innen

K040615 Christa Geiß Kursbeschreibung siehe S. 30

Englisch C1

Für Teilnehmer/innen mit guten Kenntnissen, die lernen möchten, sich je nach Situation (Alltag, Beruf) noch besser ausdrücken zu können. Schwerpunkte sind: - Konversation, Diskussion, Wortschatz - Grammatik nach Bedarf - leichtes Business English (Telefonate, Faxe, E-Mails usw.) R040677 Christa Geiß Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Di, ab 14.02.2017, 19.30-21.00 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Cambridge Advanced, Proficiency (FCE, CAE & CPE) and Business English (BEC1-3) B2-C2 K040617 K040618 David Johnson Kursbeschreibungen siehe S. 30

Nadine Richter, Kursleiterin Französisch

Französisch zum Frühstück Les petits déjeuners de la communication

„Ich habe schon Grundkenntnisse in Französisch (A1), nur das mit dem Sprechen klappt noch nicht so richtig!“ Dann kommen Sie doch zum „Petit déjeuner“! In lockerer Atmosphäre bei einem typisch französischen Frühstück, das aus Kaffee/Tee, Croissants, Butter, Marmelade und Käse besteht, wird unser Kursraum zum Restaurant, Marktplatz, Bahnhof oder zum privaten Esszimmer, in dem wir uns in Smalltalk üben. Gemeinsam überwinden wir Schritt für Schritt die Hürden alltäglicher Gesprächssituationen. R040831 Nadine Richter, M.A. Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 1, (siehe Aushang) Sa, 18.02., 01.04., 13.05., 03.06. und 24.06.2017, 09.30-11.45 Uhr e 38,-, (zzgl. Materialkosten: e 18,-), 5 Termine, 15 UE

Französisch für Wiedereinsteiger/ innen (A2) - Premiumkurs Kleingruppe

Anmeldung auch per Fax an 06103 3131-1399 oder über die Homepage möglich: www.vhs-roedermark.de

Lehrbuch wird im Kus bekannt gegeben Dieser Kurs wendet sich an alle, die vor einigen Jahren Französisch gelernt haben (bis A2) und die (zum Teil) verschütteten Kenntnisse von Grund auf in raschen Lernschritten wiederholen, ergänzen und vertiefen wollen. Für Anfänger/innen nicht geeignet! R040832 Valeria Duru Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 2 Di, ab 14.02.2017, 19.45-21.15 Uhr e 100,-, 10 Termine, 20 UE, 4-7 TN

Sprachen Französisch B1

Italienisch A1.3

Voyages 3 (alt), Unité 11, Klett Verlag Indem wir langsam und gründlich vorwärts lernen („rien ne sert de courir;...“), wollen wir immer wieder Grundkenntnisse, Wortschatz, Ausdrücke und Grammatik wiederholen und vertiefen und vor allem immer mehr Französisch frei sprechen! R040834 Sabine Malher Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum Di, ab 07.02.2017, 10.30-12.00 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben Dieser Kurs ist für Lerngewohnte und Wiedereinsteiger/innen mit Grundkenntnissen geeignet, die intensiv und aktiv Italienisch lernen möchten.

Continuons en français

Französisch C1

Initiation à la conversation courante

Nous reférant - aux nouvelles du jour et à des informations en langue française, - à des articles de journaux, - à des extraits littéraires d'auteurs surtout contemporains, - à des chansons et parfois à des films, nous discutons et parlons le français librement et sans appréhension. Literatur wird im Kurs bekanntgegeben. R040835 Sabine Malher Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum Do, ab 02.02.2017, 10.30-12.00 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Anfänger/innen mit Vorkenntnissen

R040941 Giuseppina Giaveri-Keusch Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Mo, ab 06.02.2017, 17.15-18.45 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE R040942 Giuseppina Giaveri-Keusch Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Fr, ab 03.02.2017, 17.15-18.45 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Giuseppina Giaveri-Keusch, Kursleiterin Italienisch

Italienisch A1.6

Anfänger/innen mit Vorkenntnissen

Italienisch Italienisch für den Urlaub

Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse

Italienisch für den Urlaub A1, Lektion 1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12525315-5 Dieser Kurs weckt die Vorfreude auf einen Urlaub in Italien. Wir lernen alles, was nötig ist, um sich in Urlaubssituationen zu verständigen, üben authentische Redewendungen und Modellsätze und erhalten eine Menge Insidertipps und spannende Einblicke in die Besonderheiten Italiens. R040939 Giuseppina Giaveri-Keusch Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Do, ab 09.02.2017, 19.30-21.00 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Italienisch A1.2

Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen

Allegro, Band 1, Lezione 4 In einer überschaubaren Gruppe lernen wir Schritt für Schritt diese wunderschöne Sprache. Das Lerntempo wird individuell an die Gruppe angepasst. R040940 Christa Geiß Rödermark (Waldacker), Bürgertreff, Goethestr. 39, Beratungsraum Mi, ab 15.02.2017, 17.00-18.30 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Espresso 1, Lezione 9, Hueber Verlag Wir erweitern die erworbenen Grundkenntnisse und erschließen uns sprechend, verstehend, lesend und schreibend weitere Themen. Allora: prendiamo un altro espresso insieme? R040945 Giuseppina Giaveri-Keusch Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Do, ab 02.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Italienisch A2.3

- Premiumkurs Kleingruppe

Allegro Band 2, Lezione 7, Klett Verlag In einer kleinen Gruppe erweitern wir praxisbezogen die in den letzten Semestern erworbenen Kenntnisse dieser schönen Sprache - und erleben an jedem Kurstag italienisches Lebensgefühl pur. Wir legen vor allen Dingen Wert auf Konversation. R040946 Christa Geiß Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Di, ab 14.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 120,-, 12 Termine, 24 UE, 4-7 TN

Italienisch A2.5

Allegro Band 2, Lezione 10, Klett Verlag Letture, giochi, grammatica e un pò di conversazione per imparare la lingua della bella Italia R040947 Paolalberta Vidi-Cortelli Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 2 Mo, ab 06.02.2017, 17.30-19.00 Uhr e 60,-, 12 Termine, 24 UE

Italienisch A2.8

Espresso, Band 2, Lezione 9, Hueber Verlag. Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. Auf einfache und unterhaltsame Weise erweitern Sie Ihre Grundkenntnisse der italienischen Sprache. R040948 Giuseppina Giaveri-Keusch Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Mo, ab 06.02.2017, 19.00-20.30 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Italienisch B1

Wir legen vor allen Dingen Wert auf viel Konversation, sowie das Lesen und Übersetzen leichter Texte. Außerdem wiederholen und erweitern wir unsere Grammatikkenntnisse. Das Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben und das Lerntempo wird individuell an die Gruppe angepasst. Zusteiger/innen sind herzlich willkommen. R040949 Christa Geiß Rödermark (Waldacker), Bürgertreff, Goethestr. 39, Beratungsraum Mi, ab 15.02.2017, 18.30-20.00 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Italiano - Conversazione Livello B1

Da zero a cento, Hueber Verlag (da pagina 67) Questo corso è ideale per chi vuole superare gli ostacoli per esprimersi con proprietà e rinfrescare il proprio italiano parlando delle situazioni quotidiane già familiari, temi conosciuti e argomenti di interesse comune. R040950 Giuseppina Giaveri-Keusch Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Lesecafé im Bücherturm Mi, ab 01.02.2017, 17.15-18.45 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Italiano avanzati (B1/B2)

Azzurro più, Lezione 6, Klett Verlag Volete migliorare le vostre conoscenze in una piacevole atmosfera? Parlare di temi attuali e ripassare la grammatica? Allora siete i benvenuti! R040951 Giuseppina Giaveri-Keusch Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Mi, ab 15.02.2017, 08.45-10.15 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

Italienisch B2

Con letture e giochi cerchiamo di parlare il più possibile in italiano... R040953 Paolalberta Vidi-Cortelli Rödermark (Ober-Roden), Stadtbücherei, Trinkbrunnenstr. 8, Vereinsraum Mi, ab 01.02.2017, 09.30-11.00 Uhr e 60,-, 12 Termine, 24 UE







 Kurse für Kinder und Jugendliche



Spanisch Spanisch A1 Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse

„Con Gusto“, Band 1, Unidad 1, Klett Verlag In einer überschaubaren Gruppe bekommen wir einen schnellen, praxisbezogenen Einstieg in die spanische Sprache. R042218 N. N. Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Di, ab 14.02.2017, 19.00-20.30 Uhr e 70,-, 14 Termine, 28 UE

Betty Sarabia, Kursleiterin Spanisch

Spanisch Konversation A1 - Premiumkurs Kleingruppe

Dieser Kurs wendet sich an Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen (1 Semester auch schon länger zurückliegend), die diese gerne auffrischen möchten. Im Mittelpunkt steht die mündliche Kommunikation. R042219 Betty Sarabia vhs Rödermark, Raum 1 (bitte Aushang beachten!) 3xDo, ab 12.01.2017, 19.00-21.15 Uhr und 2xSa, 21./28.01.2017, 09.00-12.30 Uhr e 90,-, (zzgl. Materialkosten: e 3,-), 5 Termine, 18 UE, 4-7 TN

Spanisch A1.2 Intensiv Anfänger/ innen mit geringen Vorkenntnissen

„Con Gusto“, Band 1, Unidad 4, Klett Verlag Dieser Kurs wendet sich an Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen, die einen schnellen Lernerfolg durch mehr Unterrichtsstunden pro Kursabend anstreben. R042220 Betty Sarabia Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-34 Do, ab 23.02.2017, 19.00-21.15 Uhr e 75,-, 10 Termine, 30 UE

Spanisch A1 - Auffrischung in den Sommerferien - Premiumkurs Kleingruppe

Hablamos Auffrischungskurs Spanisch A1, ab Unidad 1, Langenscheidt Verlag Dieser Kurs richtet sich an alle, die vor einiger Zeit schon mal einen Spanischkurs besucht, aber seitdem vieles wieder vergessen haben. R042221 Betty Sarabia Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Mo-Fr, 03.07.-07.07.2017, 19.00-21.15 Uhr e 75,-, 5 Termine, 15 UE, 4-7 TN

vhs Rödermark

89

sprachen | arbeit und Beruf | Grundbildung Spanisch A1.3 Anfänger/innen mit Vorkenntnissen

Auf einen Blick: PC-Kurse der vhs Kreis Offenbach in Rödermark

„Con Gusto“, Band 1, Unidad 7, Klett Verlag In einer überschaubaren Gruppe erweitern wir schnell und praxisbezogenen die im ersten Semester erworbenen Kenntnisse der spanischen Sprache. R042222 Amelia Requena Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-34 Di, ab 07.02.2017, 19.30-21.00 Uhr e 70,-, 14 Termine, 28 UE

Spanisch Konversation A2 kompakt im Sommer - Premiumkurs Kleingruppe

Dieser Sommerkonversationskurs wendet sich an Teilnehmende, die ihre Kenntnisse auffrischen und erweitern möchten. Der Schwerpunkt liegt auf dem Üben leichter Alltagskommunikation. Themen wie Freizeitgestaltung, persönliche Interessen, Urlaub und natürlich die spanische und lateinamerikanische Lebensart werden dabei eine Rolle spielen. Wir arbeiten mit verschiedenen Materialien, die teilweise als Fotokopien zur Verfügung gestellt werden. R042223 Betty Sarabia Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 4 Mo-Fr, 17.07.-21.07.2017, 09.00-12.00 Uhr e 100,-, (zzgl. Materialkosten: e 3,-), 5 Termine, 20 UE, 4-7 TN

Spanisch A2.1

„Con gusto“ Band 2, Unidad 1, Klett Verlag R042224 Monica Vasquez-Tauber Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-37 Do, ab 09.02.2017, 19.45-21.15 Uhr e 85,-, 17 Termine, 34 UE

Spanisch A2.4

„Con gusto“, Band 2, Unidad 10, Klett Verlag In entspannter Atmosphäre und mit viel Spaß erweitern wir in einer überschaubaren Gruppe unsere bisher erworbenen Kenntnisse der spanischen Sprache. R042226 Amelia Requena Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-34 Di, ab 07.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 70,-, 14 Termine, 28 UE

Spanisch A2.7

„Con Gusto“, Band 2, Unidad 10, Klett Verlag Für leicht Fortgeschrittene. Sie werden in einer netten Gruppe Ihre Kenntnisse der spanischen Sprache ausbauen, um sich in alltäglichen Situationen verständigen zu können. R042227 Margarita Voigt-Herrera Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-54 Do, ab 09.02.2017, 18.30-20.00 Uhr e 75,-, 15 Termine, 30 UE

90 vhs Rödermark

Kurs-Nr. Titel Monica VasquezTauber, Kursleiterin Spanisch

Spanisch B2.1

Hai, Band 3 R042229 Monica Vasquez-Tauber Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-37 Do, ab 09.02.2017, 18.00-19.30 Uhr e 85,-, 17 Termine, 34 UE

Mathematik Mathematik (9. Schuljahr)



Vorbereitungskurs Hauptschulabschlussprüfung

Hauptschule 2017 Original-Prüfungsaufgaben und Training, stark-verlag Dieser Kurs richtet sich vorwiegend an Schüler/ innen des 9. Schuljahres, die grundlegende mathematische Kenntnisse der vorangegangenen Jahrgangsstufen auffrischen wollen. Inhalt ist der Stoff der 7. - 9. Klassen wie Bruch-, Prozent- und Zinsrechnung, Zuordnungen, Algebra und Geometrie (Flächen und Körper jeder Art). Damit gehen wir auf die anstehenden Abschlussprüfungen ein und bereiten diese intensiv vor. Der Kurs eignet sich auch für alle, die grundlegende mathematische Kenntnisse für Schule und/oder Berufsausbildung festigen und vertiefen wollen. Bitte mitbringen: karierte Blätter, Stifte, Lineal, Geodreieck und Zirkel R060816 Kurt Göbel Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Mo, ab 13.02.2017, 17.00-18.30 Uhr e 36,- ermäßigte Gebühr für Schüler/innen, 9 Termine, 18 UE

Mathematik (10.Schuljahr)

Vorbereitung auf die Realschulabschlussprüfung



In diesem Kurs werden prüfungsrelevante Aufgabenbereiche vermittelt und wiederholt. Damit wird die Realschulabschlussprüfung intensiv vorbereitet. Bitte mitbringen: karierte Blätter, Stifte, Lineal, Geodreieck und Zirkel, Taschenrechner R060817 Mario Bauer Rödermark (Ober-Roden), vhs im Zehnthof, Dieburger Str. 9-11, Raum 3 Di, ab 07.02.2017, 17.00-18.30 Uhr e 40,- ermäßigte Gebühr für Schüler/innen, 10 Termine, 20 UE

Beginn

Leitung

Seite

K050101 PC-Grundlagen (Windows 7)

03.03.2017 Hildegard Hügemann 33

K050106 PC-Aufbaukkurs (Windows 7)

21.04.2017 Hildegard Hügemann 33

K050123 Android-Smartphone

13.05.2017 Jancu Fekler

33

K050126 Tablet / iPad / Smartphone

25.03.2017 Oliver Weck

33

K050127 Tablet / iPad / Smartphone

15.05.2017 Oliver Weck

33

K050151 Sicher und fit am PC mit Muße

28.02.2017 Christiane Ebinger

34

K050203 Kombi-Paket MS-Office 2010

18.04.2017 Christiane Ebinger

34

K050204 Fit fürs Büro mit Office 2010

19.06.2017 Christiane Ebinger

34

K050220 Workshop Word

04.03.2017 Hildegard Hügemann 35

K050221 Textverarbeitung mit Word 2010 intensiv

03.04.2017 Christiane Ebinger

35

K050230 Excel 2010 Basiswissen

22.04.2017 Uwe Daneke

35

K050237 Techniken für Excel-Profis

01.04.2017 Hildegard Hügemann 35

K050238 Große Datenmengen auswerten mit Pivot 06.05.2017 Hildegard Hügemann 35 K050252 Datenbank-Projekte mit MS-Access 2010 01.07.2017 Hildegard Hügemann 36 K050260 Outlook 2010 Basiswissen (Baustein 1)

18.03.2017 Christiane Ebinger

36

K050265 Outlook 2010 Professionell (Baustein 2)

24.06.2017 Christiane Ebinger

36

K050270 Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop

02.03.2017 Christiane Ebinger

36

K050273 Aufbaukurs Photoshop Elements

19.06.2017 Christiane Ebinger

36

K050275 Photoshop Elements - Filter, Effekte

11.02.2017 Christiane Ebinger

36

K050291 Online-Fotobücher selbst gestalten

13.02.2017 Christiane Ebinger

37

K050301 Schnupperkurs Computer programmieren 10.04.2017 Ralph Beier

37

K050303 Games (Spiele) programmieren

06.03.2017 Ralph Beier

37

K050306 PC u. Smartphone kindgerecht einrichten 11.03.2017 Ralph Beier

38

K050320 DSL-WLAN-Router

10.06.2017 Oliver Weck

38

K050322 Fahrradrouten planen mit GPS

29.04.2017 Oliver Weck

38

K050351 Webseiten mit Wordpress erstellen

25.02.2017 Oliver Weck

38

K050401 Computerschreiben in 4 Terminen

03.04.2017 Ralph Beier

38



Mathe-Training zur Vorbereitung auf das Abitur 2017 Grundkurs

Grundlagen zur Vorbereitung auf das Abitur für Grundkurs in Mathematik in den drei Grundgebieten Analysis, Stochastik, Analytische Geometrie und lineare Algebra anhand entsprechender Aufgaben. R060819 Gabriele Breitbach-Hitzel, Dipl.Math., Softwareentwicklerin, Lehrerin Rödermark (Ober-Roden), Nell-Breuning-Schule, Kapellenstr. 12, Raum 01-EG-37 Mi, ab 01.02.2017, 18.00-20.15 Uhr e 36,- ermäßigte Gebühr für Schüler/innen, 6 Termine, 18 UE

Arbeit und Beruf Finanzbuchführung 1

K050501 Manuela Eckhardt Kursbeschreibung siehe S. 38

Öffnungszeiten der Stadtbücherei Bücherturm Ober-Roden Trinkbrunnenstr. 8 Tel.: 06074 911-630 E-Mail: [email protected] Montag, Dienstag, Mittwoch und Freitag: 10.00 – 12.00 und 15.00 – 19.00 Uhr Donnerstags geschlossen. Jeden 1. Sonntag im Monat: 10.00 – 13.00 Uhr

Bücherei im Rathaus Urberach Konrad-Adenauer-Str. 6 - 8 Tel.: 06074 911-848 E-Mail: [email protected] Montag: 15.00 – 19.00 Uhr Donnerstag: 10.00 – 12.00 und 15.00 – 19.00 Uhr

Volkshochschule Dreieich Geschäftsstelle: Frankfurter Str. 160 - 166, 63303 Dreieich (Sprendlingen) Tel.: 06103 3131-1515 Fax: 06103 3131-1510 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-dreieich.de

einer Mandates für SEPA-Lastschriften (im Original). Anmeldefristen: Anmeldungen sollten mindestens fünf Arbeitstage vor dem jeweiligen Kursbeginn erfolgen Semesterbeginn: 13. Februar 2017

Öffnungszeiten: Mo bis Do 10.00-12.30 Uhr und Do 15.00-17.00 Uhr Leitung: Angelika Köhler, Susanne Hormel Anmeldeverfahren: Persönlich bei Barzahlung oder Einzugsermächtigung bzw. schriftlich auch per Fax und E-Mail unter Erteilung

Programm: Das Jahresprogramm 2016/2017 ist in der vhs-Geschäftsstelle sowie im Stadtgebiet Dreieich in allen Banken, Sparkassen, Bürger- und Rathäusern, Buchhandlungen sowie der Stadtbücherei mit ihren Außenstellen erhältlich; außerdem einzusehen über unsere Homepage: www.vhs-dreieich.de

Die vhs Dreieich bietet Kurse, Wochenendseminare, Vorträge, Tagesveranstaltungen und Workshops auf folgenden Gebieten an: • Kinoreihe • Künstlerisches/handwerkliches Gestalten • Essen und Trinken • Gesundheit/Bewegung • Computer-Kurse • Sprachen: - Deutsch als Fremdsprache - Englisch - Französisch - Italienisch - Spanisch

• Hinweis auf besondere Veranstaltungen der vhs Dreieich im Herbstsemester 2017: Filmreihe „Die Launen des Lebens“ (in Kooperation mit dem Frauenbüro Dreieich und ev. Familienbildung Dreieich) Filmreihe: „Das Leben gehört uns“ (11.01.17), „Wie der Wind sich hebt“ (Anime) (08.02.2017) und „About a girl“ (15.03.2017) im Victoria-Kino, Dreieich-Sprendlingen.

Volkshochschule Egelsbach Infos über neue Kurse im vhs-Büro in der "Alten Schule" Rheinstraße 72, 63329 Egelsbach Tel.: 06103 2027636 Fax: 06103 2027692 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-egelsbach.de Öffnungszeiten: Mo bis Do 09.00-12.00 Uhr und Do 14.30–18.30 Uhr Anmeldung: Schriftlich nach Erscheinen des Programmheftes, welches in Egelsbacher Geschäften, Banken, Arztpraxen und öffentlichen Einrichtungen ausliegt. Anmeldeformulare befinden sich am Ende des Programmheftes der vhs Egelsbach sowie auf der Internetseite. Eine Bestätigung erfolgt nicht, nur bei Kursausfall erhalten Sie rechtzeitig eine Benachrichtigung.

Semesterbeginn: 09.01.2017 Angebote der vhs-Egelsbach

Beruf und Kommunikation • Körpersprache und Haltung (im Business und im Privaten)

Spezial: • High-Heel-Training • Zirkus- und Akrobatiktraining • Mitmach-Zirkus-Ferienspiele während der Osterferien • Coaching für Mensch und Hund mit dem TEAMCANIN-Hessen • Massagekurs für Hunde • Seminare rund ums Pferd für Pferdehalter, Reiter und Pferdetrainer

Kultur, Gestalten • Malkurse für Anfänger/innen und Fortge schrittene

Tanz und Ballett: • Pre-Ballett für Kinder ab 4 Jahren, Spitzen tanz • Ballett für Kinder, Teenager und Erwachsene • Spanischer Tanz (Charaktertanz)

Sprachkurse: • Englisch • Französisch • Italienisch • Deutsch als Fremdsprache

Gesundheit: • Zumba, Zumba für Kids • Yoga, Tai Chi Chuan – für Anfänger/innen • Kung Fu, Gymball-Drumming • Pilates, Bachblüten • Wildkräuterspaziergang, Naturkosmetik

Angebote der vhs-Musikschule Egelsbach: Instrumentalunterricht für alle Altersgruppen, für Erwachsene gern auch am Vormittag: - Flöte, Posaune, Klarinette, Gitarre, E-Gitarre, Violine, Keyboard, Klavier, Cello, Querflöte, Fagott, Trompete, Saxophon, Schlagzeug, Ensemblespiel auf Wunsch - Gesangsunterricht - für Kinder ab 5 Jahren „Brassini – Früh instrumentalunterricht an der Posaune“ - Musik für Babys ab 6 Monaten - Musik für die Kleinsten für Kinder von 11/2 bis 3 Jahren (mit Elternteil) - Musikalische Früherziehung für Kinder ab 4 Jahre (ohne Eltern)

Volkshochschule Hainburg Anschrift: Wilhelm-Leuschner-Str. 10, 63512 Hainburg Leitung: Birgit und Fritz Hofmeister Tel.: 06182 898551 Fax: 06182 898549 Internet: www.vhs-hainburg.de Anmeldung: Schriftlich nach Erscheinen des Programmheftes mit dem Anmeldeformular, das sich auf der letzten Seite des Programmheftes der vhs Hainburg befindet. Kursbeginn: ab 06.02.2017 Das Programmheft mit den ausführlichen Kursangeboten wird an alle Haushalte Hainburgs verteilt und ist ab Mitte August bei den Banken und Buchhandlungen in Hainburg, Seligenstadt und Mainhausen erhältlich.

Programmübersicht: Politik – Gesellschaft: Psychologie – Neurolinguistisches Programmieren Teil I Sprachen Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Deutsch als Fremdsprache Kultur und Gestalten Malen mit Kindern, Zeichenkurse Aquarell und Pastell, Acrylmalerei, Kalligraphie, Kreatives Gestalten, Serviettentechnik, Papierkunst in 3-D-Technik, Keilrahmengestaltung, Orientalischer Tanz, Gitarre für leicht Fortgeschrittene, Nähen

Arbeit und Beruf Windows 10 und Office 2013 Grundkenntnisse für Anfänger und Fortgeschrittene, Excel 2013 für Anfänger, Arbeiten mit iPad, iPhone, Tablet und Smartphone für Anfänger und Fortgeschrittene, Internet Grundlagen für Senioren Fortgeschrittene, Smartphone für Senioren Fortgeschrittene Gesundheit: Rückenfitness, Rückenfitness und Relax, Pep up your back, Wirbelsäulengymnastik, Osteoporosegymnastik, Bauch-Beine-Po, Step & Style, Power Yoga, Power-Aerobic, Pilates, CallaneticsPilates, Pilardio, Kraft und Dehnung, Frühsport, Gesundheitsgymnastik, Aroha, Gymnastik für den Beckenboden und Bauch, Ganzkörperworkout, Ganzkörpertraining, Functional Training, Body-Art, Bodystyling, Bodytoning, Bodyfit, Fatburner, Zumba, Zumba Gold, Zumba

Toning, Entspannungskurse, Entspannungsgymnastik, Mental Balance, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, Hatha-Yoga, Hatha Yoga für Rücken und Gelenke, Yoga Sanft, Stuhl-Yoga, Qi-Gong, Entspannung-Mix, Ruhepause, Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene, Rundum fit für Körper und Geist, Homöopathie - Workshops zum Thema: Wege aus dem Stress, Haus- und Reiseapotheke, Frauengesundheit, Entspannung mit Klangschalen für Kinder und für Erwachsene, Kräuterwanderungen, Schminkkurse, verschiedene Kochkurse Vorträge und Studienreisen erbitten wir dem Programmheft zu entnehmen.

vhs Kreis Offenbach

91

Volkshochschule Langen Geschäftsstelle: Kulturhaus Altes Amtsgericht Darmstädter Str. 27, 63225 Langen Tel.: 06103 910-460 Fax: 06103 910-466 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-langen.de

Semesterbeginn ist am 13. Februar 2017 Kurse aus dem Programm der Langener Volkshochschule: Theaterspiel für Anfänger – Radierung/ Holz- und Linolschnitt – Frühlingsaquarelle – Buchbindung – Buchfaltkunst – Nachtwächterführung – Kochkurse – Mittelalterlicher Schwertschaukampf

Öffnungszeiten: Mo bis Fr 08.00-12.00 Uhr, Mo bis Do 13.30-15.30 Uhr Leitung: U. Sandvoß Verwaltung: D. Seidel, S. Güldenstein

Speziell für Kinder: Buchbindung – Kinderspiele selbst gemacht – Schwimmkurse

Das Programm der Langener Volkshochschule erscheint am Freitag, 13. Januar 2017, als Beilage der Langener Zeitung, ist in Langen ausgelegt und kann im Internet abgerufen werden.

Sprachen: Deutsch als Fremdsprache, Englisch, auch Business-English, Französisch neu: Anfängerkurs, Italienisch und Spanisch

Do it yourself: Nähen – Stricken – Heimwerken Sport und Gesundheit: Walking durch die Altstadt – Nordic Walking – Autogenes Training – Progressive Muskelentspannung – Meditativer Tanz – Yoga – Tai Chi – TBF-Body-Fit – Rückenschule – RumbaGymnastik EDV: WORD (Anfänger – Fortgeschrittene) – EXCEL (Anfänger – Fortgeschrittene) – ACCESS – PowerPoint – Bildbearbeitung – Fotoverwaltung

In Zusammenarbeit mit dem Stenografenverein 1897 Langen e.V. Tastschreiben für Kinder und Erwachsene – Kurzschrift – Rechtschreibung – Briefgestaltung (www.stenografenverein-langen.de) Informationen zu dem Angebot der Musikschule Langen erhalten Sie bei der Geschäftsstelle der Musikschule Langen Kulturhaus Altes Amtsgericht Darmstädter Straße 27, 63225 Langen Tel.: 06103 910-470 Fax: 06103 910-466 E-Mail: [email protected] Internet: www.musikschule-langen.de Leitung: U. Sandvoß Verwaltung: J. Rusche

Volkshochschule Mühlheim Volkshochschule der Stadt Mühlheim a.M. Rathaus, Friedensstraße 20 63165 Mühlheim am Main Fachbereich IV Sport und Kultur Leitung: Klaus Schäfer, Tel.: 06108 601-600 Sachbearbeitung Volkshochschule: Alexandra Hanke, Tel.: 06108 601-602 Robin Kaiser, Tel.: 06108 601-605 Meike Lipps, Tel.: 06108 601-606 Fax: 06108 601-84611 E-Mail: [email protected] Internet: www.muehlheim.de/vhs Sprechzeiten: Mo, Di, Do und Fr 08.30-12.00 Uhr, und Di 14.00-17.45 Uhr Anmeldungen: Anmeldungen werden in der vhs sowie beim „Zentralen Bürgerservice“ (ZBS) entgegengenommen oder können per Post, Fax oder E-Mail zugesandt werden. Eine Bestätigung erfolgt nicht.

Das Semesterprogramm ist bei der vhs im Rathaus, beim „Zentralen Bürgerservice“, in Banken, Apotheken und einigen Geschäften kostenlos erhältlich oder wird gegen Übersendung eines mit e 1,45 frankierten Freiumschlags zugesandt. Semesterbeginn: 06. Februar 2017 Angebote für die Generation "50 plus": - Gesundheitstraining, Kreislaufaktiv & Muskelkraft, - Englisch für Senioren PC-Excelkurse und Smartphone: - PC-Excelkurse - Smartphone – noch Handy oder schon Computer? Junge VHS - Kreatives Nähevent für Kinder und Jugend liche

Kreativkurse - Kalligrafie - Schneiderworkshops, Intensivkurse + Nähevent für Erwachsene und Kinder - Orientalischer Tanz Sport und Gesundheit u.a. - Yoga - Kleine Auszeit vom Alltag - Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson - Qi Gong - Fit für den Alltag – Ganzkörpertraining - Rückenschule und Rücken-Fit - Effektives Kräftigungstraining - Zumba-Fitness – Wirbelsäulengymnastik - Fit und Fun in jedem Alter - für SIE und IHN – Pilates - Bodyforming Sprachen - Deutsch für Anfänger/innen - Englisch für Anfänger/innen und Fortgeschrittene - Italienisch für Anfänger/innen und Fortgeschrittene - Spanisch für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

Musikschule Hauptstraße 3 (Stadtteil Dietesheim) Telefon: 06108 76159 Pädagogische Leitung: Christiane Wetzlar Verwaltung: Marion Winter, Nathalie Hoppe Sprechzeiten: Mo von 08.00-12.30 Uhr und Mi von 09.30-14.00 Uhr Sprechzeiten im Rathaus: Mo, Di und Mi 08.30-13.30 Uhr, Do 08.30-15.30 Uhr und Fr 08.30-12.00 Uhr Telefon: 06108 601601 Unser Angebot: - Musik für Babys - Musik für „Mäuse“ - Musikalische Früherziehung - Musikalische Grundausbildung, Musikalische Grundausbildung mit der Blockflöte, Trommelgruppe - Instrumentalunterricht - Gesangsausbildung

Volkshochschule Neu-Isenburg Geschäftsstelle: Bahnhofstr. 2/ Ecke Frankfurter Str. 63263 Neu-Isenburg Tel.: 06102 254746 Fax: 06102 6644 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-neu-isenburg.de Öffnungszeiten: Mo bis Fr 09.00-12.00 Uhr, nachmittags nur nach vorheriger Terminvereinbarung Leitung: Sabine Wershoven Kursbeginn /Anmeldung: Das neue Programm liegt in öffentlichen Gebäuden der Stadt Neu-Isenburg aus. Den genauen Beginn der jeweiligen Kurse können Sie dem Programmheft entnehmen. Anmeldungen werden telefonisch, per Post, Fax oder E-Mail ab sofort angenommen. Bitte besuchen Sie uns auch im Internet, Sie finden dort unser komplettes Programmangebot. Eine Anmeldung ist von dieser Seite rund um die Uhr möglich und Sie können direkt erkennen, ob ein Kurs noch freie Plätze bietet.

92 vhs Kreis Offenbach

Neu in unserem Programm sind u.a. die folgenden Kurse: Gruppen gekonnt führen, Wer bin ich – wie wirke ich?, Die verzwickte Sache mit dem Loslassen, The Work™ von Byron Katie einfach erklärt, Einzigartiger Papierschmuck, Plastisches und experimentelles Gestalten mit Ton, Duftende Kreationen – Hautpflege selbst gemacht, Patchwork – das genähte Mosaik, Saidi-Workshop, Khaleegy DanceWorkshop, Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele, Faszien-Yoga, Neue Kraft schöpfen – Das Regenerations-Kompetenz-Training mit Qi Gong, Qi Gong für den Rücken, Stepaerobic und Gymnastik, Cardio-Kraft-Mix, Stuhlgymnastik, Nordic Walking – unterschätztes Ganzkörpertraining, Schlafstörungen – Abhilfe schaffen, Lebensqualität trotz Schmerzen, WohnEnergetik – Gefühle rund um das Wohnen, Reiki Einweihung 4. Grad – Lehrer, Hochwertige Rotweine aus aller Welt, Herzhafte skandinavische Küche, Australische Leckerbissen, Vegetarisch für Genießer, Rund um den Äquator, Power Food – essen sie sich gesund, Kreative Ideen für den Osterbrunch, Internet in der Praxis.

Junge vhs: Astronomie – Entdecke die Welt der Sterne (ab 8 Jahren), Theaterworkshop (8 – 11 Jahre), Entspannung und Konzentration (6 – 10 Jahre) Bildungsurlaub: Konstruktives Stressmanagement 10.–17.7. 2017, Spanisch kompakt – für Anfänger 03.–07.07.2017 Außerdem finden Sie in jedem Semester folgende Standardkurse: Kurse für Kinder, Geschichte, Politik, Psychologie, Literatur, Kunst- und Kulturgeschichte, Malen und Zeichnen, Gestalten, Fotografie, Tanzen, Entspannung, Yoga, Gymnastik, Rückenschule, Wassergymnastik, Heilmethoden, Massagepraktiken, Kochen und Ernährung, Deutsch als Fremdsprache, sonstige Fremdsprachen, Berufliche Weiterbildung, EDV-Kurse.

Mehrtagesreisen 2017: 6.–19.2. Höhepunkte Brasiliens, 12.–17.3. Rom, 20.–26.3. Malta – Insel der Kreuzritter, 30.4–7.5. Mailand und Umgebung, 10.–17.5. Albanien, 17.–21.5. Luther mit Huth, 10.– 17.6. – Cornwall, 03.–10.6 + 20.–27.6. – Porto und Dourotal (Mitgliederreise), 9.– 6.7. – Litauen und Riga, 29.7.–5.8. Flusskreuzfahrt auf der Seine, August – Kopenhagen, 10.–18.9. Südbretagne, 25.9.–8.10. Westkanada, 12.–19.10. Kreta, 25.–28.10 Valencia, 9.–21.11. Sri Lanka Tagesfahrten: 23.3. – Speyer Maya Ausstellung, 28.6. – Documenta Kassel Artothek: Interessierte können sich in den Räumen der vhs Bilder anschauen und gegen einen Spendenbeitrag von e 5,-- ausleihen. Die Dauer der Ausleihe beträgt 10 Wochen. Bitte den Personalausweis mitbringen.

Volksbildungswerk Obertshausen Geschäftsstelle: Rathaus Obertshausen Beethovenstr. 2 – 8 63179 Obertshausen vhs Obertshausen – Ihre vhs in Obertshausen Tel.: 06104 40526-51/-52 Fax: 06104 40526-55 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-obertshausen.de Musikschule Tel.: 06104 40526-46/-47 E-Mail: [email protected] Internet: www.musikschule-obertshausen.de

Öffnungszeiten: Mo bis Fr, 08.00-12.30 Uhr und Mi, 15.00-18.30 Uhr Ausführliches Programm bitte anfordern! Telefonische Anmeldungen zu Kursen und Reisen bzw. Vormerkungen sind möglich! Gesundheit • Yoga, Tai Chi Chuan, Qi-Gong • Movement-Intelligence • Wirbelsäulengymnastik • Gymnastik für Frauen • Fitness-Mix, Pilates, Workout • Zumba, Wassergymnastik, Flexi-Bar • Parkour • Sturzprophylaxe • Klangmeditation

• Exkursion Wildkräuter • Kochkurse (u. a. Weinkurse) Sprachen: • Deutsch • Englisch • Französisch • Italienisch • Spanisch Kultur – Gestalten: • Pastell, Acryl, Aquarell • Kreativ mit Nadel und Faden • Hardanger-Stickerei, Stricken • Keramik, Kalligraphie • Nähkurse

• Geschenke aus Glas • Akt-Zeichnen Kinderkurse: • Schwimmen • Kochwerkstatt • Ballett • Kunstspiele für die Kleinsten Musikschule für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Tel.: 06104 40526-46/-47 E-Mail: [email protected] Internet: www.musikschule-obertshausen.de Prospekt anfordern!

Volkshochschule Seligenstadt •

Kulturring Seligenstadt e.V. Geschäftsstelle: Steinheimer Str. 6, EG Tel.: 06182 3569 Fax: 06182 7836790 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-seligenstdt.de Bürozeiten: Di und Do, 09.30-11.30 Uhr Geschäftsführung: Elisabeth Emadi Beginn des Frühjahrssemesters am 06.02.2017 Auf folgende Kurse und Veranstaltungen wird besonders hingewiesen: Kultur - Gestalten • Seligenstädter Klosterkonzerte - Theater fahrten • Zeichnen in Pastell – Aquarellmalen - Acrylmalerei • Fotografie für Einsteiger u. Fortgeschrittene

• Nähkurse • Gitarrenkurse - Trommelworkshops • Kunstführungen - Kunstseminare • Literaturkreise

• Italienisch Anfänger/innen u. Fortgeschrittene • Spanisch Anfänger/innen, Fortgeschrittene und Conversación

Gesundheit • Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene - Yogaworkshops • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson • Pilates – Rückenschulung - Bodystyling • Kochkurse für Erwachsene und Kinder • Selbstverteidigung

Arbeit - Beruf • Tastschreiben am PC • MS-Word und MS-Excel für Anfänger • Ebay-Kurse • Der Weg ins Internet • Rund um das digitale Bild, Digitales Fotoalbum

Sprachen • diverse Deutschkurse • Englisch Anfänger/innen u. Fortgeschrittene • Englisch für das Alter 50 plus • English conversation • Französisch Anfänger/innen u. Fortgeschrittene

Musik und Theater Konzertreihe Junges Podium (im Romanischen Haus) Seligenstädter Klosterkonzerte des Kulturrings Seligenstadt e. V. Theaterfahrten im Rahmen des Rhein-Mainischen Besucherrings nach Frankfurt, Darmstadt und Wiesbaden unter der Leitung von Katrin Schmidt, Tel.: 06023 5070047

Das vollständige Frühjahrsprogramm der Volkshochschule Seligenstadt erscheint Anfang Januar 2017. Diesem entnehmen Sie bitte nähere Angaben und Informationen über die genannten Kurse und weiteren Veranstaltungen. Es ist erhältlich in den Rathäusern und Verwaltungsstellen der Stadt Seligenstadt und der Gemeinde Mainhausen, in den öffentlichen Büchereien sowie in den Niederlassungen der Sparkasse Langen-Seligenstadt und der Volksbanken. Zusätzlich kann über die Homepage www.vhs-seligenstadt.de in das aktuelle Programm eingelesen werden. Soweit nicht anders angegeben, finden die vhsKurse des Kulturringes Seligenstadt e. V. in den Räumen der Merianschule statt.

Nachbarvolkshochschulen Volkshochschule Offenbach am Main Berliner Str. 77, 63065 Offenbach am Main Tel.: 069 80653141, Fax: 80653144 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-offenbach.de

Volkshochschule der Stadt Darmstadt Große Bachgasse 2, 64283 Darmstadt Tel.: 06151 132786, Fax: 133260 E-Mail: [email protected] Internet: www.darmstadt.de/vhs/

Volkshochschule der Stadt Frankfurt Sonnemannstr. 13, 60314 Frankfurt Tel.: 069 21271501, Fax: 21271500 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-frankfurt.de

Volkshochschule der Stadt Hanau Ulanenplatz 4, 63452 Hanau Tel.: 06181 92380-0, Fax: 9238021 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-hanau.de

Volkshochschule Darmstadt - Dieburg Albinistr. 23, 64807 Dieburg Tel.: 06071 8812301, Fax: 8812319 E-Mail: [email protected] Internet: www.ladadi.de

Kreisvolkshochschule Groß-Gerau Hauptstr. 1, 64521 Groß-Gerau Tel.: 06152 1870-0, Fax: 1870-190 E-Mail: [email protected] Internet: www.kvhsgg.de

Volkshochschule Rüsselsheim Am Treff 1, 65428 Rüsselsheim Tel.: 06142 832630, Fax: 16894 E-Mail: [email protected] Internet: www.kultur123ruesselsheim.de/vhs Kreisvolkshochschule Bergstraße Marktplatz 1, 64653 Lorsch Tel.: 06251 17296-0, Fax: 17296-66 E-Mail: [email protected] Internet: www.kvhs-bergstrasse.de

Bildungspartner Main-Kinzig GmbH Volkshochschule Frankfurter Str. 30, 63571 Gelnhausen Tel.: 06051 91679-0, Fax: 91679-10 E-Mail: [email protected] Internet: www.bildungspartner-mk.de Volkshochschule Aschaffenburg Luitpoldstr. 2, 63739 Aschaffenburg Tel.: 06021 38688-0, Fax: 06021 38688-20 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-aschaffenburg.de

Volkshochschule Odenwaldkreis Michelstädter Str. 12, 64711 Erbach Tel.: 06062 70-1731, Fax: 70-1729 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-odenwald.de

vhs Kreis Offenbach

93

stichwortverzeicHnis

A



Abnehmen

8

Access

36

Acrylmalerei

15, 68, 82

Aktzeichnen

14, 47

Alphabetisierung

25f

F



Familienaufstellungen

6, 45

Faszientraining

21, 53, 72, 84

Literatur

14, 68

Fotobuch

37

Fotografie

16f, 47f, 69f

Atem

50f

Französisch

Augentraining

86

Frauenkurse

71

Führungen

2f, 9f, 12f, 43, 66f

Funkkolleg

3

B

Beckenbodentraining Beruf

72, 74 4f, 38ff, 43, 62, 78f

Betriebssysteme

33, 38, 62, 79

Bewerben

43, 78

30, 56f, 62, 77, 88f 10f, 45f, 53, 73f

Fußreflexzonenmassage

Garten

9, 43

Gebärdensprache

25

36f

Gedächtnistraining

Bildhauerei

15f

Geschichte



49

G

Bildbearbeitung am PC Bildungsurlaub

Gesundheit

21ff, 49ff, 60f, 71ff, 83ff

Gitarre

Bogenschießen

52

GPS

Bosnisch

30f

Grafik

Bridge

81

Gymnastik

Buchbinden

18



Buchführung

38ff

Büromanagement 36



38

C

69 38 13f, 36f 21, 53 60f, 73f, 84f

H

Handarbeit Heilmethoden

23f, 49, 74, 86

Serbisch Smartphone

23, 49, 83

Mathematik

80, 90

Meditation

50f, 71, 83, 86

Mobbing

7



N

Nähen

9f, 67f, 82 38



7, 10

O

Office

34, 36

P 3, 81 33f

Philosophie

Politik

Hypnose

7f

Polnisch

Datensicherheit

38



Datev

39

Ikebana

18, 70

Demenz

24

Indesign

37

Programmieren

Desktop-Publishing

37

Integrationskurse

26, 54f, 87

Protokollführung

Deutsch

25

Internet

Deutsch als Fremdsprache

25ff, 54f,



62, 76, 87

Didgeridoo

20

Japanisch

Drehkurse (Töpfern)

16

Jugendliche

Drucktechniken



13

E

30, 57, 77, 89



J 30 37f, 52, 58, 63, 67ff, 71,



73, 77, 80, 90



Powerpoint

K



11

8

Keramik

16, 82f

Reiki

10, 43

Kinderkurse

37f, 58, 63, 67f, 71, 73, 79

29f, 55f, 76f, 87f

Kinesiologie

7, 86

Resilienz

7

24f, 48, 74ff

Rhetorik

39, 43, 78

Ernährung

6ff, 21f, 50ff, 60, 71f, 83f 24f, 49, 86

Ethik

3

Excel

34f, 62, 79f

Kosmetik Kräuter/Wildpflanzen Kroatisch Kunst- und Kultur Kunsthandwerk

94 vhs Kreis Offenbach

11, 47, 71, 83 9 30f 11ff, 47f, 68ff, 82f 17f, 70, 83

18 3, 46, 81 8f 10, 22, 44

31

Russisch

SAP Schmuck Schreibwerkstatt

Wildnispädagogik

9

Windows

43, 67

Entspannung

W

38

13

Rumänisch

2ff, 8f, 24, 42, 46, 49, 59, 81f

Wechseljahre

Recht

4f, 10, 36, 39,43, 78, 81

3, 81

Web-Publishing

Raumgestaltung

Kommunikation

10, 43

Vorsorgevollmacht

61

38f, 80

Kochen

V

Verbraucherfragen

19

Kaufmännische Kurse

56, 77



Weben

27

29f, 56

32

Wassergymnastik

Einbürgerung

Englisch für Kinder/Schüler

9f, 42f

Ungarisch

40

15, 68

Englisch für den Beruf

Umweltbildung

22

R

Reisen

19f

42f

Kalligraphie

Englisch

U

Ukulele

Wandern

40f

Energie

32

Walking

21, 51, 60, 72

Raucherentwöhnung

23f, 86

37

5ff, 43ff, 67, 81

Radieren

67f



31

Q

Qigong

47, 68

Türkisch



26f, 38

Psychologie

38, 80 19, 70f, 83

Tiere

Vorträge

Ehrenamt Eltern

20, 52, 69

Tastschreiben am PC

31 34ff, 62, 79

Prüfungen



15f, 82f 2, 42

Portugiesisch

33f, 79f

Italienisch

53, 61, 74

Plastisches Gestalten

85

46, 69 3

Pilates

Hula-Hoop

I

51

Trad. Chin. Medizin (TCM) 4, 43, 67

Percussion/Schlagzeug

28f

33, 62, 79

Tai Chi

Theater

18

Dänisch

Tablet

47

Patientenverfügung

6f, 21, 71, 83f

T

60

23

D



Osteoporose

Pädagogik

46, 51, 68

Stressbewältigung

Origami

Holzbearbeitung



40, 80

Textiles Gestalten

Outlook

52 25, 27, 55

Tanz 34ff, 62, 79f

Herz-Kreislauf-Training

11

23

Sportschießen

Stimmtraining 19, 47, 70f, 83

NLP

PC-Grundlagen

11, 24, 74, 86

Spinning

Steuern

47

Hormone

15

19f, 46, 69

Heimwerken

Homöopathie

31f, 57, 62, 78, 89f

Speckstein

19, 70f, 83

28 4, 39

Spanisch

Musik, Musizieren

30

33ff, 62, 79f

30f 33, 38, 62, 79

Mode

Chinesisch Computerkurse

73f, 79f

Spracheinstufung

Cambridge Certificates Coaching

29, 33f, 50f, 53f, 59,

33f, 36, 80

19, 70

Seniorenbildung

13ff, 68, 82

Netzwerk

37, 39, 41, 45, 51, 53, 56f

11f, 46, 59

Malen

2, 66f 2ff, 42f, 66ff, 81f

10ff, 46

6f, 45, 52, 67

M

Massage

23, 52, 73

Selbstvertrauen

Mail

Natur

Gesellschaft

20



43, 67

4f, 7, 10, 22, 30, 32, 34f,

Blues Harp

Selbstverteidigung

Lesungen

27f, 76



43, 67

17, 70

Arabisch

Autogenes Training

59, 82

Lernen

51, 60

Aquarellieren

31 22

Länderkunde

Film

22f, 53f, 60f, 74, 85

Schwedisch Schwimmen

Feldenkrais Fitness

L

31, 78

S

Wirtschaft

39 10

67

Word

34f, 62, 79f

Work Life Balance



7

X

Xpert



38

Y

Yoga

Zeichnen Zirkustraining

17f, 83

32ff, 62, 79

Wirbelsäulengymnastik 23, 53, 60f, 73, 84f

Zumba

21, 49f, 60, 72, 84

Z 13f, 47, 68 63, 73 20, 52, 74

❑ vhs Heusenstamm ❑ vhs Heusenstamm

❑ Ich möchte per Lastschrift bezahlen und erteile ein SEPA-Lastschriftmandat (siehe Rückseite) Kurse der vhs Heusenstamm werden immer per Rechnung bezahlt, bitte beachten Sie dabei die gestaffelten Gebühren bei weniger als 10 Teilnehmenden.

Datum

❑ Ich möchte per Lastschrift bezahlen und erteile ein SEPA-Lastschriftmandat (siehe Rückseite)

Kurse der vhs Heusenstamm werden immer per Rechnung bezahlt, bitte beachten Sie dabei die gestaffelten Gebühren bei weniger als 10 Teilnehmenden.

Datum

(Bei Personen unter 18 Jahren Unterschrift eines Erziehungsberechtigten.) Mit der Unterschrift werden die Teilnahmebedingungen der veranstaltenden vhs anerkannt. Diese können Sie der jeweiligen Homepage entnehmen oder bei der vhs erfragen. Diese Anmeldung ist verbindlich.

(Bei Personen unter 18 Jahren Unterschrift eines Erziehungsberechtigten.)

Mit der Unterschrift werden die Teilnahmebedingungen der veranstaltenden vhs anerkannt. Diese können Sie der jeweiligen Homepage entnehmen oder bei der vhs erfragen. Diese Anmeldung ist verbindlich.

Unterschrift (Vor- und Zuname)

❑ Ich möchte per Rechnung bezahlen (zzgl. e 2,50 Verwaltungsgebühr pro Veranstaltung)

Unterschrift (Vor- und Zuname)

Für Kurse bei der vhs Kreis Offenbach, vhs Dietzenbach, vhs Rodgau und vhs Rödermark bitte Zahlart wählen:

❑ Ich möchte per Rechnung bezahlen (zzgl. e 2,50 Verwaltungsgebühr pro Veranstaltung)

Titel

Für Kurse bei der vhs Kreis Offenbach, vhs Dietzenbach, vhs Rodgau und vhs Rödermark bitte Zahlart wählen:

Kurs-NR.:

Titel

❑ Ich beantrage Gebührenermäßigung/-befreiung. (Nachweis bitte unbedingt der Anmeldung beifügen)

Titel

Kurs-NR.:

Kurs-NR.:

❑ Ich beantrage Gebührenermäßigung/-befreiung. (Nachweis bitte unbedingt der Anmeldung beifügen)

Titel

Kurs-NR.:

Dieburger Str. 9-11 63322 Rödermark Kurs-Nr. beginnt mit R

201

❑ vhs Rödermark

❑ weiblich (freiwillige Angaben zu statistschen Zwecken)

Jahrgang:

Jahrgang:

Geschlecht: ❑ männlich

E-Mail (wird wenn angegeben vorrangig verwendet)

E-Mail (wird wenn angegeben vorrangig verwendet)

❑ weiblich (freiwillige Angaben zu statistschen Zwecken)

Telefon (tagsüber)

Telefon (tagsüber)

Geschlecht: ❑ männlich

PLZ/Wohnort

PLZ/Wohnort

Hintergasse 15 63110 Rodgau Kurs-Nr. beginnt mit Ro

❑ vhs Rodagu

Straße/Hausnummer

Wilhelm-Leuschner Str. 33 Im Herrngarten 1 63128 Dietzenbach 63150 Heusenstamm Kurs-Nr. beginnt mit Di Kurs-Nr. beginnt mit He

❑ vhs Dietzenbach e.V.

Straße/Hausnummer

Frankfurter Str. 160-166 63303 Dreieich Kurs-Nr. beginnt mit K

❑ vhs Kreis Offenbach

Arbeitsabschnitt Frühjahr/Herbst

(bei Personen unter 18 Jahren, bitte auch Name/Vorname eines Erziehungsberechtigten)

Dieburger Str. 9-11 63322 Rödermark Kurs-Nr. beginnt mit R

❑ vhs Rödermark



ANMELDUNG

(bei Personen unter 18 Jahren, bitte auch Name/Vorname eines Erziehungsberechtigten)

Hintergasse 15 63110 Rodgau Kurs-Nr. beginnt mit Ro

❑ vhs Rodagu

201

Name/Vorname

Wilhelm-Leuschner Str. 33 Im Herrngarten 1 63128 Dietzenbach 63150 Heusenstamm Kurs-Nr. beginnt mit Di Kurs-Nr. beginnt mit He

❑ vhs Dietzenbach e.V.

Arbeitsabschnitt Frühjahr/Herbst

Name/Vorname

Frankfurter Str. 160-166 63303 Dreieich Kurs-Nr. beginnt mit K

❑ vhs Kreis Offenbach



ANMELDUNG

✄

✄

Name und Vorname (Kontoinhaber)

Ich ermächtige die veranstaltende vhs (bitte oben ankreuzen) Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der veranstaltenden vhs auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Ihre Mandatsreferenznummer wird Ihnen noch mitgeteilt.

❑ vhs Rodgau (Stadt Rodgau, Gläubiger-ID DE04ZZZ00000026669)

❑ vhs Dietzenbach e.V. (Gläubiger-ID DE81VHS00000564312)

❑ vhs Kreis Offenbach/vhs Rödermark (Kreiskasse Offenbach, Gläubiger-ID DE84ZZZ00000096815)

Straße und Hausnummer

Name und Vorname (Kontoinhaber)

Ich ermächtige die veranstaltende vhs (bitte oben ankreuzen) Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der veranstaltenden vhs auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Ihre Mandatsreferenznummer wird Ihnen noch mitgeteilt.

❑ vhs Rodgau (Stadt Rodgau, Gläubiger-ID DE04ZZZ00000026669)

❑ vhs Dietzenbach e.V. (Gläubiger-ID DE81VHS00000564312)

❑ vhs Kreis Offenbach/vhs Rödermark (Kreiskasse Offenbach, Gläubiger-ID DE84ZZZ00000096815)

Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats

Straße und Hausnummer

Postleitzahl und Wohnort

Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats

Postleitzahl und Wohnort

Kreditinstitut (Name)

BIC: __ __ __ __ __ __ __ __I__ __ __ __

Kreditinstitut (Name)

IBAN: DE __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __

BIC: __ __ __ __ __ __ __ __I__ __ __ __

IBAN: DE __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __ __ __I__ __

Datum/Ort

Unterschrift

Datum/Ort

Bitte beachten Sie: Das SEPA-Lastschriftmandat ist nur im Original gültig, daher bitte per Post schicken oder persönlich abgeben!

Unterschrift

Bitte beachten Sie: Das SEPA-Lastschriftmandat ist nur im Original gültig, daher bitte per Post schicken oder persönlich abgeben!