Ausgabe 2 · Mai / Juni 2005 · www.db-magazin.de
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Das Hunsrück-Kultur-Magazin! Kostenlos – zum Mitnehmen Gewinnspiele und vieles mehr Nordic Walking
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Wissenswertes über den neuen Trendsport!
"Die Waldeck" Buchvorstellung mit Hotte Schneider
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Bad Kreuznach Tel. 06 71 / 9 21 34 35
Bad Sobernheim Tel. 0 67 51 / 85 62 71
Hermeskeil Tel. 0 65 03 / 98 03 00
Idar-Oberstein Tel. 0 67 81 / 4 55 66
Kastellaun Tel. 0 67 62 / 96 19 61
Kirn Tel. 0 67 52 / 83 32
Simmern Tel. 0 67 61 / 76 76
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EDITORIAL
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Wer sagt denn,... ...dass die Hunsrücker nichts Neues akzeptieren? Das kann nur ein Hesse, Saarländer, oder sonst wer behauptet haben! Über 10.000 Exemplare wurden im Hunsrück verteilt. Die Resonanz, die uns vom Durchblick nach der ersten Ausgabe erreicht hat, besagt ganz klar: Gut, dass es endlich wieder ein Hunsrück-Magazin gibt! An dieser Stelle möchten wir uns ganz herzlich über die mehr als 200 Einsendungen, die uns per Mail und per Postkarte erreicht haben, auch im Namen der deutschen Bundespost :o) bedanken.
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Eintrittskarten für alle Events. Konzerte aller Art, Musicals, Sport, Theater, Comedy, Festivals...
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Simmerner Straße 1 55481 Kirchberg Tel.: 0 67 63 - 28 66 Fax: 0 67 63 - 28 11 www.tui-reisecenter24.de/067632866
Mode + Kunst Öffnungszeiten: Mo, Di, Fr, 9:30-19:00 Uhr Do, 9:30-20:00 Uhr
Versprochen haben wir Einblick, in die heimische Szene, Überblick über die Geschehnisse, Rückblicke und Ausblicke.
Sa, 9:30-13:30 Uhr Mittwoch geschlossen
Dies ist natürlich in einer Ausgabe, so ausführlich, wie der Hunsrück es verdient, nicht abgehandelt!
Viel Spaß mit der neuen Ausgabe wünschen
Eure Durchblicker P. S.: Gratulation an die Aufmerksamen unter Euch... des Rätsels Lösung ist nicht immer, wie es auf den ersten Blick scheint :o)
Impressum
Durchblick, das HunsrückKulturmagazin erscheint zweimonatlich mit großem Veranstaltungskalender mit einer Auflage von min. 10.000 Exemplaren.
Redaktion, Anzeigenverkauf und Vertrieb: Mr. Blue, Boris Dämgen (Mr. Pink), Mr. Orange, Mr. Blond, Roman Henn (Mr. White), Anna Heidgen, Markus Wansel, El Pumpo, Ulla Krötz, Icebear, Ed Uscho
Herausgeber: Marcus Spiel Anzeigenleitung: Marcus Spiel Büro Kirchberg Konrad-Adenauer-Straße 55 55481 Kirchberg Fon: 0 67 63 - 93 94 77 Fax: 0 67 63 - 93 94 89 Zentrale Bingen Freidhof 7 · 55411 Bingen Fon: 0 67 21 - 17 66 8 Fax: 0 67 21 - 92 14 93 Satz + Layout: spiel-film+vision agentur für neue medien www.spiel-film-vision.de V.i.S.d.P.: Marcus Spiel
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Chefredakteur: Mr. Orange Für unaufgefordertes Material übernehmen wir keine Haftung. Keine Gewähr für die Angaben im Terminkalender und bei den Kleinanzeigen. Namentlich gekennzeichnete Berichte geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wider. Die Urheberrechte liegen beim Herausgeber. © 2005 - Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers.
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Neu bei uns !!!
Glückwünsche, Lösungen für die Preisausschreiben, Klein- und Grußanzeigen, interessierte Nachfragen zu den Beiträgen... so, wie wir es uns erhofft hatten.
Fazit... es geht weiter!
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INHALT
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Editorial:
3
Impressum
3
Arbeitsplatzverlust und Arbeitszeugnis
5
Cocktail und mehr!
6
"Die Waldeck" von Hotte Schneider
7
Neu im Kino und auf DVD
8
Veranstaltungskalender
9-11
Fit und gesund
12
Ernährungshinweise
13
Gewinnspiele
14
Bauen und wohnen
14
Heimische Musikszene
16
Nur für Durchblicker :o)
17
Horrorskope
18
Wichtige www-Adressen
18
Kleinanzeigen
19
Übrigens: In dieser waaahnsinnigen tollen Ausgabe befinden sich siebzig ausgewählte Schriftarten, hunderteinundzwanzig sensationelle Bildelemente; die Farben gemischt aus vier besonders harmonischen Prozessfarben, das Ganze verteilt auf zwanzig genialen Seiten! Fertigungsende: Mittwoch komma den siebenundzwanzigsten April zweitausendfünf um null Uhr vierzehn Punkt (.) Färdisch! ....hört sich übertieben an; ist aber so!
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Arbeitsplatzverlust und Arbeitszeugnis
Einfaches Zeugnis Das einfache Zeugnis bestätigt nur Art und Dauer der Beschäftigung und wird meist für kurzfristige Tätigkeiten verfasst. Hierzu ist lediglich die Tätigkeit des Arbeitnehmers genau zu schildern. Das gleiche gilt bezüglich der Person des Arbeitnehmers, seiner Berufsbezeichnung, Titel usw.. Kürzere Unterbrechungen wie Urlaub und Krankheit oder auch Entlassungsgrund sollen nicht angegeben werden. Qualifiziertes Zeugnis Das qualifizierte Arbeitszeugnis erstreckt sich nicht nur auf Art und Dauer, sondern auch auf Führung und Leistung im Arbeitsverhältnis. Nur auf Leistung oder nur Führung einzugehen ist nicht möglich. Es muss immer beides abgehandelt werden. Das Zeugnis muss Bewertungen und Tatsachen aus dem ganzen Zeitraum des Arbeitsverhältnisses enthalten. Einmalige Vorfälle oder Umstände, die für den Arbeitnehmer nicht charakteristisch sind, gehören nicht in das Zeugnis. Aus Sicht des ehemaligen Arbeitgebers ist darauf zu achten, dass eine genaue Tätigkeitsbeschreibung sowie eine detaillierte Beurteilung der Führung und Leistung innerhalb des Zeugnisses aufgenommen werden. Zeugnisse müssen wahr und im Rahmen der Wahrheit verständig wohlwollend erteilt werden. Bei der Erteilung eines qualifizierten Zeugnisses hat der Arbeitge-
ber sowohl das Gebot der Wahrheitspflicht als auch die Verpflichtung zu beachten, das berufliche Fortkommen des Arbeitnehmers nicht unnötig zu erschweren. Unter Beachtung der Grundsätze der „Wahrheit“ und des „Wohlwollens“- bleibt es jedoch grundsätzlich Sache des Arbeitgebers, das Zeugnis zu formulieren. Diese Grundsätze sind auch bei der Angabe des Beendigungstatbestandes im Zeugnis zu beachten. Beurteilung, insbesondere die Leistungsbeurteilung des Arbeitnehmers, erfolgen meist in der Zufriedenheitsskala, daher in den folgenden Stufen: 1. Stufe: Sehr gute Beurteilung „Er hat die ihm übertragenen Aufgaben stets zu unserer vollsten Zufriedenheit erledigt“. Das grammatikalisch falsche Wort „vollste“ kann mit einer stets sehr guten Leistung oder vergleichbaren Vokabeln bewertet werden. 2. Stufe: Gut „Er hat die ihm übertragenen Aufgaben stets zu unserer vollen Zufriedenheit erledigt“. 3. Stufe: Befriedigend „Er hat die ihm übertragenen Aufgaben zu unserer vollen Zufriedenheit erledigt“. 4. Stufe: Ausreichend „Er hat die ihm übertragenen Aufgaben zu unserer Zufriedenheit erledigt“. 5. Stufe: Mangelhaft „Er hat die ihm übertragenen Aufgaben im großen und ganzen zu unserer Zufriedenheit erledigt“. 6. Stufe: Ungenügend „Er hat sich bemüht, die ihm übertragenen Aufgaben zu unserer Zufriedenheit zu erledigen“. Kritik ist aus dem Zeugnis zu entnehmen, wenn bei Beurteilung des Sozialverhaltens zuerst die Kollegen und nachrangig der Vorgesetzte genannt wird. Es wird dann meist der Eindruck vermittelt, das Verhältnis zu dem Vorgesetzten sei nicht so gut wie das Verhältnis zu den Kollegen gewesen. Im Hinblick auf die Vielzahl möglicher negativer Formulierungen, Wertungen und Fallstricke eines Arbeitszeugnisses und gegebener Auswirkungen auf den beruflichen Werdegang des Betroffenen, sollte bei Ausstellung eines Zeugnisses fachkundiger Rat eingeholt werden. Ein falsches Zeugnis kann das angestrebte Ziel einer weiteren Beschäftigung auf dem Arbeitsmarkt ausschließen. Autor: Claudius Wagner
Rechtsanwalt Claudius F. Wagner
Tätigkeitsschwerpunkte: Arbeitsrecht ∙ Baurecht ∙ Erbrecht
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Ihr Arbeitsverhältnis wurde beendet und Sie wollen und müssen eine neue Stelle finden. Bewerben Sie sich auf eine Stellenausschreibung mit einem guten Arbeitszeugnis nicht Erfolg versprechender als mit einer schlechten Leistungsbeurteilung? Dies führt dazu, dass Stellenbewerber Zeugnisse im besten Glauben bei der Bewerbung versenden und sich Absagen im Rahmen der Bewerber-Vorsichtung ohne entsprechende Einladung zu einem Vorstellungsgespräch bei dem potentiellen Arbeitgeber dann meist zwangsläufig nicht erklären können. Das Arbeitszeugnis wird für die Auswahl eines Bewerbers für die Stellenbesetzung innerhalb des Gesamteindrucks der Bewerbung durch den zukünftigen Arbeitgeber bewertet. Arbeitszeugnisse haben eine Informations- und Werbefunktion. Diese Doppelfunktion, nämlich einerseits dem Arbeitnehmer als wesentlicher Bestandteil der Bewerbungsmappe zu dienen und andererseits den potentiellen Arbeitgeber über die Fähigkeiten des Arbeitnehmers zu unterrichten, stehen unter dem Grundsatz der Zeugniswahrheit. Das Arbeitszeugnis ist vom Arbeitgeber oder von dessen Vertreter bei Beendigung des Arbeitsverhältnisses auszufüllen. Der Vertreter des Arbeitgebers muss in der Hierarchie des Betriebes über demjenigen stehen, der das Arbeitszeugnis wünscht. Arbeitszeugnisse können in Form von einfachen- bzw. qualifizierten Zeugnissen erstellt werden.
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EINBLICK
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Die glücklichen Gewinner unserer Verlosungen sind: Sahne Mix (ZAP):
Anita Dämgen, Heinzenbach Christel Jung, Mengerschied Hans Joachim Dorn, Simmern
Glen Miller (ZAP):
Hildegard Wiersch, Kirchberg Jürgen Rhein, (aus Outlook) Stefan Hummes, Buch
S.O.V.:
Sandra Rehse, Kastellaun Michaela Kaster, Kastellaun Christian Litwitz, Dommershausen M. Arnold Hermann, Rheinböllen Tanja Tesch-Veil, Carlsberg Volker Conrad, Argenthal
Rätsel:
Claudia Hummes, Buch
Maiumi Pflanzvase:
Janin Kortum, Simmern Corinna Labod, Ingelheim Christa Schmidt, St. Goar-Werlau
Glückwunsch!
Hört sich komisch an, meinen wir aber so.
Hennes Bender im ZAP
„Eingefleischte Vegetarier“ und „Doppelhaushälften“ Widersprüche mit Hennes Bender im ZAP Hennes Bender, das "Tischfeuerwerk der deutschen Comedy" gastiert am Sonntag, 6.11.2005 um 20 Uhr im Emmelshausener ZAP. KOMM GEH WEG - eine paradoxe Welt braucht ein paradoxes Motto. Widersprüche wohin man sieht: ob "eingefleischte Vegetarier" oder "Doppelhaushälften". Kaum ist man Mitte dreißig und schon passiert es: Heute wird man nicht mehr alt und morgen muß man raus. Früher durchgesoffen, heute "Brunch". Hauptsache: "Schuhe aus! Das ist Laminat!" Dabei wollte man doch früher eigentlich Superheld werden anstatt "Pantoffelhero": Und wenn man mit Kindern spricht, klingt man eben wie die eigenen Eltern: "Trink langsam" Gut, hört sich ein bißchen an wie ein Film von Bruce Willis, aber der Satz "Mach jetzt hier nicht so´n Terror!" klingt ja mittlerweile auch anders. Die Veranstaltung wird präsentiert von DURCHBLICK, dem Hunsrück-Kulturmagazin. Info und Karten: Zentrum am Park, 56281 Emmelshausen, Tel.: 0 67 47 / 9 32 20, Fax: 93 22 22,
[email protected], www.das-zap.de. Eintritt: 17 EUR, Kulturkreismitglieder: 14,50 EUR
Immer wieder auf die Höhe - p r om o t i o n -
COCKTAIL des Monats „ST RA W B E R RY KI S S “
Zutaten: 5 cl Erdbeer-Fruchtsaft 5 cl Orangensaft 5 cl Ananassaft 4 cl brauner Rum
Zubereitung: Alle Zutaten mit Eiswürfeln im Shaker kräftig schütteln und durch das Barsieb in ein Tropicalglas auf einige Eiswürfel abgießen.
Dekoration: Erdbeere auf den Glasrand setzen. Dieses Cocktail-Rezept ist exklusiv kreiert worden für die DURCHBLICK Leser. Es stammt von Karl-Heinz Blome, Cocktail-Bar „Rheingau-Treff" in Bingen, www.rheingautreff.de
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Umfangreiches Angebot an Rad- und Wanderbussen wird weiter ausgebaut „Wir bringen unsere Gäste immer wieder auf die Höhe!“ Unter diesem Motto vermarkten die Tourist-Infos Emmelshausen und Kastellaun ein umfangreiches Angebot an Rad- und Wanderbussen, die den Vorderhunsrück mit den angrenzenden Flußtälern verbinden. Das Flaggschiff ist die Hunsrückbahn zwischen Emmelshausen und Boppard. Seit der Einweihung des Schinderhannes-Radwegs wird der kostenlose Fahrradtransport so stark genutzt, dass auch am Wochenende wieder im Stundentakt gefahren wird. Der Regio-Radler ist ein speziell umgebauter Radbus, der von Mai bis Oktober an Wochenenden und Feiertagen zwischen Bingen und Emmelshausen fährt. Ideal für Touren auf dem Schinderhannes-Radweg, da der Bus auch in Kastellaun und Simmern hält. Der Radbus zwischen Burgen/Mosel und Emmelshausen wurde im letzten Jahr erstmals an Sonnund Feiertagen eingesetzt. Trotz des schlechten Sommers war er fast ständig ausgebucht, so dass er in dieser Saison auch samstags fährt. NEU: Nach Eröffnung des neuen Hunsrück-Mosel-Radweges gibt es jetzt auch eine Verbindung Treis-Kastellaun. Aber nicht nur an die Radler, sondern auch an die Wanderer wird gedacht. Nach einer erlebnisreichen Tour durch die Ehrbachklamm oder das Baybachtal fährt ein Bus täglich ab Brodenbach.Vom 1.5. bis 31.10. samstags, sonntags und feiertags in Kombination mit dem Radbus auch ab Burgen. Für Wanderungen durch das Lützbach-, das Deimerbachoder das Balduinstal wurde eine Verbindung von Treis nach Kastellaun eingerichtet. Die Fahrtzeiten und die Telefonnummer, unter denen man sich anmelden kann, stehen in einem handlichen Taschenfahrplan, der in jedes Portemonaie paßt. Daneben findet man viele Tips für interessante Rad- und Wandertouren. Weitere Infos: www.rhein-mosel-dreieck.de
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EINBLICK
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Hotte Schneider DIE WALDECK
Lieder - Fahrten - Abenteuer. Die Geschichte der Burg Waldeck von 1911 bis heute. Von Hotte Schneider. Mit einer Einleitung von Jürgen Reulecke und Beiträgen von Eckard Holler, Hanns Dieter Hüsch, Jürgen Jekewitz, Dieter Kalka, Almut Körting, Stefan Krolle, Ali Kuhlmann, Klaus Peter Möller, Ursula Prause, Tom Schroeder, Norbert Schwarte, Günter Seifert, Herbert Swoboda und Arne Voss. Potsdam 2005. 552 Seiten. Gebunden. Mit vielen teils farbigen Abbildungen. 29,50 Euro
Nach seinem Erstlingswerk "Die Chronik von Womrath" erschien in diesen Tagen das neue Buch von Hotte Schneider "Die Waldeck". Hotte Schneider, Jahrgang 1950 aus Büchenbeuren ist im Hunsrück bestens bekannt. Der erfahrene Diplom-Pädagoge, Schauspieler, Regisseur und Autor hält beispielsweise mit seinem Bühnenstück "Die Tigerin" einen Rekord: Über 300 Mal wurde das Stück aufgeführt, zuletzt Anfang des Jahres in einer erneut ausverkauften Vorstellung in Simmern. Als Redakteur der Schülerzeitung des Simmerner Gymnasiums, kam er erstmals 1967 mit der Waldeck in Berührung. Fasziniert von dem was da abging, den Aufbruch in neue Dimensionen der Kultur und der aufgeklärten
Hotte klärt auf: Wieso besetzten Wandervögel 1922 eine Ruine, um danach fast zu verhungern? Was zog 1930 den indischen Philosophen und Literatur-Nobelpreisträger Rabindranath Tagore auf die abgelegene Waldeck? Wie konnten Waldecker von 1931 bis 1933 rund 50.000 Kilometer durch die Welt fahren, ohne Geld zu haben? Warum hassten 1933 die Nazis diese Kerle so? Wieso flog 1969 auf der Waldeck eine Bühne in die Luft? Warum gibt es heute dort zwei Vereine? Wieso spricht man von den tausend Liedern der Waldeck?
"Die Waldeck ist in Berlin bekannter als im Hunsrück"
die Überlebenden in der 1934 von Robert Oelbermann gegründeten und dann verbotenen „Arbeitsgemeinschaft Burg Waldeck e.V. (ABW)“. Junge Leute aus Jugendbünden, vor allem Jungenschaften, und aus musischen Kreisen kamen hinzu. Sie bauten weitere Hütten und Häuser und organisierten die Chanson-Folklore-Festivals. Die Burg Waldeck entwickelte sich immer mehr zu einem musisch-kulturellen Zentrum mit Liederfestivals, Theater- und Tanzaufführungen, aber auch Vorträgen und Seminaren. Die von der ABW getragene Burg Waldeck ist ein lebendiger Platz, aber auch ein Ort der Zeitgeschichte, ein deutscher Gedächtnisort. Jetzt ist seine spannende Geschichte nachzulesen und anzuschauen.
Leseprobe: "....Dann eine Balalaika-Gruppe, die sich "Troika" nennt. Sie spielt schmissige russische Weisen.Im Publikum sitzt ein Opernsänger, Hans Rolf Rippert aus Frankfurt. Freunde hatten ihn nach der Die Festivals Chanson Folklore International Opernvorstellung ins in den sechziger Jahren des 20. Jahrhunderts Auto gesetzt, auf die auf Burg Waldeck lösten die deutsche LiedWaldeck kutschiert Renaissance aus. Sänger aus vielen Ländern und in die Wiese und Liedermacher wie Franz Josef Degenhardt, gesetzt. Plötzlich Reinhard Mey, Hannes Wader, Katja Ebstein, hält es Rippert nicht Hans Dieter Hüsch und viele andere fanden mehr im Gras. Er hier ihr erstes Publikum. Dies geschah nicht reißt sich den Mantel von ungefähr. Schon am Anfang des letzten vom Leib und springt Jahrhunderts siedelten hier Wandervögel und im Abendanzug, den betrieben Landwirtschaft. Zunächst entstanden er noch von der Bauhütten. Seit Anfang der 20er Jahre zogen Oper anhatte, auf die „Nerother Wandervögel“ auf „Kreuz- und die Bühne, nimmt Querzügen“ mit Gesängen und Theaterauffüh- Position ein und fängt rungen durch die Welt. Zurück brachten sie an, zu diesen BalalaiAtmosphäre, zog es ihn immer wieder dahin Lieder und Kontakte. In die Hitlerjugend wollkaklängen im tiefsten zurück. Schließlich war u. a. die Waldeck mit ein ten die meisten Bass russisch zu singen. Alle denken, das ist bedeutender Grund, nach Studium in Koblenz sich nicht ein richtiger Russe. Und Hans Rolf muss es in und Leitung eines Kölner Jugendzentrums eingliedern diesem Augenblick wohl selber geglaubt haben, wieder auf den Hunsrück zurückzukehren. lassen. Sie denn er nennt sich von nun an "Ivan Rebroff". Über ein Jahr lang hat Hotte Schneider wurden verfolgt. Auf seine erste Tournee nimmt er die "Toika" recherchiert und dann knapp 18 Monate an der Ihr Bundesgleich mit......" Chronik der Waldeck geschrieben. Als Redakführer Robert teur kam Hotte Schneider zu der AuftragsarOelbermann Wir bedanken uns bei Hotte Schneider für beit weil er auch wissenschaftliche Stoffe wie starb 1941 im das Interview und die schnelle und spontane ein Geschichtsbuch durchaus unterhaltsam und KZ Dachau. Unterstützung und wünschen ihm weiterhin spannend schreiben kann. Außerdem kennt er Nach dem zwei- viel Erfolg. die Waldeck seit den 60ern. ten Weltkrieg sammelten sich Autor: Marcus Spiel
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NEU im Kino und auf DVD: Don’t Come Knocking
Team America World Police
Howard Spence hat schon bessere Zeiten gesehen. Heute lebt er nur noch von seinem früheren Ruhm. Nach einer weiteren durchzechten Nacht flieht er eines Morgens vom Set des Westerns, den er gerade dreht, und reitet auf und davon, wie einer der Helden, die er sein Leben lang gespielt hat. Als er kurz darauf erfährt, dass er womöglich ein Kind hat, von dem er nie etwas wusste, erscheint ihm das wie ein Hoffnungsstrahl. Vielleicht war sein Leben doch nicht völlig sinnlos, vielleicht gibt es doch irgendwo einen Ort, wo er hingehört. So lässt er alles hinter sich und macht sich auf die Suche nach diesem Sohn oder dieser Tochter - und entdeckt ein ganzes Leben, das er bisher verpasst hat - und eine Liebe, die er verloren glaubte. Dieser neue Film von Wim Wenders wird im Wettbewerb des diesjährigen 58. Festivals von Cannes gezeigt. Ab Sommer 2005 im Kino
Das "Team America „ schützt weltweit die Menschen vor Terrorismus und Diktatur - richtet dabei aber dummerweise stets ein Blutbad unter den Zivilisten an. Egal, jetzt nehmen es Chris, Sarah, Lisa und Joe mit der bislang schrecklichsten Bedrohung auf: Kim Jong II, dem nordkoreanischen Diktator! Dieser will mit Hilfe von Hollywoodstars die Weltherrschaft übernehmen und bringt dazu drei Teammitglieder in seine Gewalt. Keine Frage, da muss Neuzugang Gary Johnston ran, wer sonst könnte die Welt retten als ein Broadway-Star? Ab 19.05.2005 auf DVD
Blade Trinity Als ob das Leben als vampirkillender Tagwandler nicht schon hart genug wäre, hat sich die Blutsaugerfürstin Danica Talos für Blade eine ganz harte Nuss ausgedacht. Als letzte Geißel der Menschheit erweckt sie ausgerechnet Graf Dracula zum Leben. Damit Blade ihr und dem von seinen Anhängern "Drake„ genannten Dracula nicht in die Quere kommt, stellt sie ihm eine Falle. Als Massenmörder diskreditiert, landet der Vampirbastard daraufhin im Knast. Doch da bekommt er in Gestalt von Abigail und Hannibal unerwartete Hilfe... Ab 27.05.2005 auf DVD
Sind wir schon da?
Filmszene: „Don´t Come Knocking“ mit Sam Shepard, Jessica Lange
Playboy Nick ( Ice Cube ) ist ganz scharf auf ein Date mit der attraktiven Suzanne. Leider weilt die geschiedene Mutter zweier Kinder gerade geschäftlich im fernen Vancouver. Da beschließt Nick, das Angenehme mit dem Nützlichen zu verbinden. Hilfsbereit bietet er an, den siebenjährigen Kevin und die elfjährige Lindsey die 300 Meilen von Portland zu ihrer Mutter zu bringen. Aber Nick kann Kinder eigentlich nicht ausstehen und das Ganze beruht auf Gegenseitigkeit. Und so wird die Reise für Mamis Neuen zum Höllentrip.... Ab 21.06.2005 auf DVD
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Die Highlights im Mai und Juni auf DVD: - Die Nacht der lebenden Loser - Saw - Stargate Atlantis 1.07 + 1.08 - Stargate Kommando SG 8.05 + 8.06 - 7 Zwerge - Männer allein im Wald - Bad Santa - Alexander - Jersey Girl - New York Taxi - Vampires: The Turning - Final Call - Team America: World Police - Der SpongeBob Schwammkopf Film - Blade Trinity - Clever & Smart - Trouble ohne Paddel - Mathilde - Eine große Liebe - Hautnah - Aviator - Männer wie wir - Das Phantom der Oper - Elektra - Sind wir schon da? - Wenn Träume fliegen lernen - Miss Undercover 2
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ÜBERBLICK So 01. Mai
Argenthal: Schwenkbratenfest am Feuerwehrhaus Bingen: Öffentliche Führung „Rheinromantik“, Historisches Museum am Strom - Hildegard von Bingen Henau: Asbachhüttenfest Holzbach: Kirmes
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im Sonnenstudio des Sägewerks Laubach: Kirmes
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Laufersweiler: Didgeridoo-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene auf dem Einsiedlerhof. Beginn ab 16 Uhr. Mehr Infos: www.dieweltistklang.de Mainz: Spitzenspiel der Bundeliga: Mainz 05 gegen Bayern München
Niedersohren: Feuerwehrfest, Tag der offenen Tür
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Reichenbach: Pfirsischblütenfest mit Hot Fruit
Simmern: “Ausstellung Einfälle aus Abfällen”
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Simmern: Maimarkt
Tiefenbach: Feuerwehrfest Zell: Mixery Dance Invasion
Mo 02. Mai
Simmern: “Ausstellung “Einfälle aus Abfällen” Simmern: Hexennachttunier für Badminton-Mixed-Paare des VfR Simmern
Di 03. Mai
Simmern: “Ausstellung Einfälle aus Abfällen”
Mi 04. Mai
Bell: Bada-Bada-Soundsystem Raggae-Party mit Killi-Hilli & Lenni Dan im Bell-Vue
Do 05. Mai
Argenthal: Vatertagsfeier am Schützenhaus Bingen: 7. Binger Sektfest auf dem Bürgermeister-Neff-Platz Ellen: Vatertagsfest Gemünden: Königsschießen Kirchberg: Frühjahrsdisco für Kids von 9 -14 Jahren in der Stadthalle ab 17:00 Uhr Kisselbach: Grillfest, Gemeindehaus
Fr 06. Mai
Bell: Ein "unmoralisches" Kabarett mit Jutta Lindner und Jürgen Wönne: “Sexologie ohne Hut” im Bell-Vue Bingen: 7. Binger Sektfest auf dem Bürgermeister-Neff-Platz
Ihre Termine ???
[email protected] Idar-Oberstein: Maimarkt Ingelheim: Rock & Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr im Strange Machine Club Leideneck: Kirmes im Festzelt Simmern: Maimarkt Eröffnung Wallhausen: Rotweinfest
Sa 07. Mai
Bingen: 7. Binger Sektfest auf dem Bürgermeister-Neff-Platz Emmelshausen: Sinfonieorchester der Musikhochschule Frankfurt "Mozart, Beethoven" im ZAP - Beginn: 20 Uhr
Raversbeuren: Schwenkbratenfest, “Auf dem Schöppchen”, Männergesangsverein 1858 Ober Kostenz: Vatertagswanderung, Start: Sportplatz
Gemünden: Königsschießen, 14.00 Uhr
Raversbeuren: Schwenkbratenfest, auf dem Schöppchen
Idar-Oberstein: Maimarkt Ingelheim: Rock & Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr im Strange Machine Club Kirchberg: Muttertags – Aktion
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Sohren: Königsschießen Thalfang am Erbeskopf: Eröffnung Barfußpfad Unzenberg: Kirmes, Turnhalle Wallhausen: Rotweinfest
So 08. Mai
Kastellaun: Pfingstkirmes Laudert: Pfingstkirmes Mainz: Open Ohr Festival, Zitadelle Neuwied/Engers: Pfingstfestival Engers
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Woppenroth: Sportfest
Sa 14. Mai
Bell: Blast Out! - Rock Night strikebackconcerts im Bell-Vue Dorweiler - Burg Waldeck: Liederfestival Pfingsten Erbach: Kirmes
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Frohnhofen: Frühjahrs - Ausstellung in der Kunstscheune Gemünden: Fischerfest Ingelheim: Rock & Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr im Strange Machine Club
Idar-Oberstein: Maimarkt
Senden Sie uns diese bitte per Mail an:
Külz: Feuerwehrfest
Sohren: "Tag der offenen Tür" und Spießbratenfest, am Feuerwehrgerätehaus
Sohren: Rocknacht mit THE ROCKFATHERS & ORANGE BUTT, Altes Kino Sohren, Beginn 21 Uhr
& Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr im Strange Machine Club
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Kirchberg: Muttertags – Aktion im Sonnenstudio des Sägewerks
Kastellaun: Pfingstkirmes, Festplatz Kirchberg: Pfingstkirmes
Laubach: Kirmes Mainz: Gutenberg-Marathon
Külz und Neuerkirch: Kirmes in der Turnhalle Neuerkirch
Morbach: Mühlenfest
Laudert: Pfingstkirmes
Simmern: Maimarkt
Laufersweiler: 2. Rocknacht mit den Bobbin´Baboons
Simmern: Internationaler Museumstag, Hunsrück-Museum Unzenberg: Kirmes, Turnhalle
Mainz: Open Ohr Festival Neuwied/Engers: Pfingstfestival Engers
Traben-Trarbach: Verkaufsoffener Sonntag bei Kunst + Mode Piccolo von 13 - 18 Uhr
Reich: Fischerfest des ASV Biebertal in Reich
Wallhausen: Rotweinfest
Sargenroth: Pfingstkirmes
Waldalgesheim: „Konzert zum Muttertag“ mit dem Landespolizeiorchester Rheinland-Pfalz unter Leitung von Hans-Georg Conrad. Keltenhalle. Beginn: 17 Uhr
Woppenroth: Sportfest
So 15. Mai
Dorweiler - Burg Waldeck: Liederfestival Pfingsten
Mo 09. Mai
Erbach: Kirmes
Simmern: Maimarkt
Frohnhofen: Frühjahrs - Ausstellung in der Kunstscheune
Unzenberg: Kirmes, Turnhalle
Gemünden: Fischerfest
Di 10. Mai
Kastellaun: Pfingstkirmes, Festplatz
Birkenfeld: Maimarkt
Fr 13. Mai
Kirchberg: Pfingstkirmes
Ingelheim: Rock
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DURCHBLICK Seite 9
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Külz und Neuerkirch: Kirmes in der Turnhalle Neuerkirch
Riesweiler: Kirmes
Laudert: Pfingstkirmes
Sargenroth: Pfingstkirmes
Mainz: Open Ohr Festival - Zitadelle
Schnorbach: Kirmes
Emmelshausen: Phoenix Foundation + Mardi Gras. BB im ZAP - Beginn: 11 Uhr
Kirchberg: 1. Kirchberger Doppel-Kickerturnier im Sägewerk. Anmeldung: Martin Roschel, Tel.:06763/3160 Mobil: 0160/7410738 oder per E-Mail: Kirchberger-Kickerfreunde@web. de. Anmeldeschluß: 09.05.05 Oberbrombach: Sportfest TuS Oberbrombach mit Hot Fruit
Riesweiler: Kirmes
Mainz: Sektfest am Höfchen
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Bell: Salsa, Rumba und Merengue Noche Latina im Bell-Vue
Rayerschied: Kirmes
„Kreative Köpfe brauchen gute Ohren
... denn gerade auf die Zwischentöne kommt es an ! Bei meiner Arbeit als Journalistin muss ich auch Interviews führen. Oftmals sind dabei gerade die Zwischentöne von entscheidender Wichtigkeit. Gut zu wissen, dass ich mich da auf meine beiden HörSysteme von BECKER verlassen kann. Das hört sich gut an – und ist kaum zu sehen!“
Simmern
Schloss-Straße 6 Telefon: 0 67 61/91 55 55
[email protected] www.beckerhoerakustik.de Mo–Fr 9–18 Uhr, Sa 9–12 Uhr 12 x im nördlichen Rheinland-Pfalz, 1 x in Ihrer Nähe!
Auf ein Wort, liebe Leserinnen und Leser,
Dirk Jennewein, unser Fachgeschäftsleiter in Simmern, mit seinem Team und ich – wir wünschen Ihnen einen wunderschönen Frühling mit Sonne, Blumen und Vogelgezwitscher und vor allen Dingen viel Freude am Hören!
Kappel: Kappler Zeltkirmes
Mosel: Happy Mosel
Sargenroth: Pfingstkirmes
Mainz: Sektfest am Höfchen
Mo 23. Mai
Woppenroth: Sportfest Erbach: Kirmes Frohnhofen: Frühjahrs - Ausstellung in der Kunstscheune Kastellaun: Pfingstkirmes, Festplatz Kirchberg: Pfingstkirmes Külz und Neuerkirch: Kirmes in der Turnhalle Neuerkirch
Mo 16. Mai Erbach: Kirmes
Frohnhofen: Frühjahrs - Ausstellung in der Kunstscheune
Sa 21. Mai
Bell: Konzert mit Gored, Plasma, Tourette Syndrom und anderen im Bell-Vue Ingelheim: Rock & Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr im Strange Machine Club Kappel: Kappeler Zeltkirmes
Mainz: Sektfest am Höfchen Mörschbach: Kirmes Sohren: FAT DADDIES AND THE TIP TOE Rock'n Roll & Blues + Spezial Guests im Alten Kino Sohren, Beginn 21 Uhr
Neuwied/Engers: Pfingstfestival Engers
Werbemittel: T-Shirts + Textilien
So 22. Mai Dichtelbach: Sommerfest, Grillhütte
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Ab nur 4,- EUR
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Gehlweiler: Kirmes
Di 24. Mai
Gemünden: Feuerwehrfest
Mi 25. Mai
Kirchberg: Kölsche Abend mit Live Band ab 20:00 Uhr im Sägewerk
Emmelshausen: Ensemble Cassique "Europe meets America" im ZAP - Beginn: 20 Uhr
Ingelheim: Rock & Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr im Strange Machine Club
Rödelhausen: Königsschießen Emmelshausen, Morshausen: Dorffest
Do 26. Mai
Sohren: BLACK SNAILS ROCK & COVER ROCK im Alten Kino Sohren, Beginn 21 Uhr
Belg: Dörfertunier
Bingen: Nacht der Verführung auf dem Rochusberg
Woppenroth: Brunnenfest
Fr 27. Mai
Ingelheim: Rock & Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr im Strange Machine Club
So 29. Mai
Bell: Theater Quergestrickt: Das letzte Gen“. Kabarett im Bell-Vue Büchenbeuren: Feuerwehrfest,
Ihre LOTTO Verkaufsstelle Harald Rittig
Aufdruck, Beflockung oder Stick möglich!
zuzgl. Kosten für Ihre Werbeanbringung.
Kappel: Kappler Zeltkirmes
Hahn: Feuerwehrfest
Dillendorf: Brunnenfest anzeige:
Emmelshausen: German Brass "The Power of Brass" im ZAP - Beginn: 20 Uhr
Emmelshausen: Rennquintett "Die Blechbläser des SWR" im ZAP - Beginn: 20 Uhr
Külz und Neuerkirch: Kirmes in der Turnhalle Neuerkirch
Mainz: Open Ohr Festival
Breitenthal: Sportfest mit Hot Fruit
Emmelshausen, Morshausen: Dorffest
Kirchberg: Pfingstkirmes
Laudert: Pfingstkirmes
Mörschbach: Kirmes
Bingen: Nacht der Verführung auf dem Rochusberg
Altlay: Fassbierparty Kastellaun: Gewerbeschau auf dem "Beller Markt" Gelände
Kastellaun: Pfingstkirmes, Festplatz
Rayerschied: Kirmes
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Morbach, Wederath: Museumstag
Riesweiler: Kirmes
Schnorbach: Kirmes
Bell: Theater Quergestrickt: Das letzte Gen“ Eine Kabarett-Revue im Bell-Vue
Lautzenhausen: Maikirmes
Reich: Fischerfest des ASV Biebertal in Reich
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12 x im nördlichen Rheinland-Pfalz, 1 x in Ihrer Nähe !
Kastellaun: Gewerbeschau auf dem "Beller Markt" Gelände von 10 - 18 Uhr
Ingelheim: Rock & Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr im Strange Machine Club
spielfilmvision Brigitte Hilgert-Becker
Kappel: Kappler Zeltkirmes
Bad Kreuznach: "Didge Evolution" - Didgeridoo Konzert mit Yidakivoice & Friends und Crazy Kookaburra und Open Stage! JUZ Bad Kreuznach. Beginn: 20 Uhr
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im Laufe der 80 Jahre, in denen BECKER Hörakustik auf 13 Fachgeschäfte für gutes Hören angewachsen ist, konnten wir vielen Menschen zu mehr Lebensqualität verhelfen. Aus diesem großen Kundenkreis kommen in den nächsten Monaten einige HörSystem-Träger zu Wort und berichten über ihre Erfahrungen. Dies tun sie, weil sie mit der Betreuung durch uns zufrieden sind und auch deshalb, weil sie anderen damit Mut machen wollen, ebenfalls professionelle Hilfe wahrzunehmen. Wir beginnen diese Serie heute mit Heinrich Wagenbach aus Simmern und Elke-Maria Buchen aus Koblenz.
Sa 28. Mai
Di 17. Mai Do 19. Mai
Kell am See, Schillingen: See in Flammen Simmern: Musikalische Homage an Erick Kästner von und Günter Gall und Holger Till
Woppenroth: Sportfest Neuwied/Engers: Pfingstfestival Engers
db-magazin
ÜBERBLICK Gerätehaus
Stromberg: 10. Stadtfest
Emmelshausen: Kinderkonzert "mit dem Rennquintett" im ZAP - Beginn: 15 Uhr
Do 09. Juni
Gehlweiler: Kirmes
Höranalyse und Probetragen kostenlos!
db-magazin
Emmelshausen: Gerd Dudenhöfer spielt Heinz Becker im ZAP
Ober-Kostenz: Kunsthandwerkermarkt
im Strange Machine Club Simmern: Schlossfest Sohren: Spiel- und Trapperfest Weiden: Rosenkirmes mit Hot Fruit
So 19. Juni Liebshausen: Backesfest
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Ingelheim: Rock & Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr im Strange Machine Club Kirchberg, Denzen: Römerbrunnenfest Kisselbach: Kirmes Laufersweiler: Wohlfühlwochenende auf dem Einsiedlerhof Laufersweiler. Mehr Infos: www.dieweltistklang.de
INTERNET
Rheinböllen: Flohmarkt auf dem ARAL Autohof
Mainz: Johannesnacht
Design und
Simmern: Schlossfest
Wahlenau: Bikertreffen
Sohren: Entenrennen
So 26. Juni
Programmierung Shops, Datenbanken, Content - Management.
spielfilmvision www.spiel-film-vision.de mail@spiel-film-vision.de fon: 0 67 21 - 1 76 68 fon: 0 67 63 - 93 94 77
Do 31. Mai Rheinböllen: Krammarkt
Mi 01. Juni
Simmern: "Die Rache der Igel" Musical für junge Menschen in der Hunsrückhalle, Unterstufenchor des Herzog-Johann-Gymnasiums
Fr 03. Juni
Sa 11. Juni Bärenbach: Sportfest
Sohren: HEAVY METAL FRÜHSTÜCK im Alten Kino Sohren, Beginn 21 Uhr
Bell: Bada-Bada-Soundsystem Raggae-Party mit Killi-Hilli & Lenni Dan im Bell-Vue
Fr 24. Juni
Ingelheim: Rock & Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr im Strange Machine Club
Nürnburgring: Rock am Ring
Sa 04. Juni
Emmelshausen: JSO Bonn "Bernstein, Gershwin" im ZAP - Beginn: 20 Uhr Gemünden: Sportfest
in meiner Stammkneipe von großer Bedeutung. Mit meinen HörSystemen von BECKER habe ich
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So 12. Juni Bärenbach: Sportfest
Büchenbeuren: Bauernmarkt im Industriegebiet und Verkaufsoffener Sonntag Neuerkirch: Der Rottmanntross kommt ins Kulturhistorische Museum mit Jürgen Thelen und Hotte Schneider.
Do 16. Juni
Emmelshausen: Volker Pispers "Bis Neulich" im ZAP - Beginn: 20 Uhr
Ingelheim: Rock & Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr im Strange Machine Club Kastellaun: Touristikmarkt Mainz: Johannesnacht Wahlenau: Bikertreffen
Sa 25. Juni Argenthal: Kirmes
Dickenschied: Feuerwehrfest Emmelshausen, Thörlingen: Patronatfest
Ingelheim: Rock & Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr im Strange Machine Club Morbach, Haag: Die "Höhner"
Sa 18. Juni
Ingelheim: Rock & Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr
Wohlbefinden sind die regelmäßigen Skatabende
dabei gute Karten! Das hört sich gut an!“
Argenthal: Kirmes
Simmern
Kirchberg, Denzen: Römerbrunnenfest
Schloss-Straße 6 Telefon: 0 67 61 / 91 55 55
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Mainz: Johannesnacht
Fr 01. Juli
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Niederkostenz: Beachparty
Evgl. Kirche in Argenthal mit Ringleitung ausgestattet
Ingelheim: Rock & Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr im Strange Machine Club
Bingen: 10 Jahre "Bingen swingt"
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Module sind auch einzeln oder individuel buchbar. Weitere Kurse & Termine auf Anfrage. Mehr Informationen unter www.tengue-consulting.de oder unter Telefon: 0 67 64 - 30 39 700
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Wie vielfältig das Leben ist, weiß nur, wer es mit
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Stromberg: 10. historisches Stadtfest
Simmern: Volkstheater Milowitsch aus Köln in der Hunsrückhalle "Taxi nach Ehrenfeld"
... nicht nur beim Skatspielen !
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Nürnburgring: Rock am Ring
Nürnburgring: Rock am Ring
„Gut hören ist Trumpf
Emmelshausen, Thörlingen: Patronatfest
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Metzenhausen: Feuerwehrfest, Grillhütte
Metzenhausen: Feuerwehrfest, Grillhütte
Bingen/Koblenz: Tal total
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Kirchberg: Gewerbeschau, Industriegebiet
Kirchberg: Gewerbeschau, Industriegebiet
Bingen: 10 Jahre "Bingen swingt"
Laufersweiler: Wohlfühlwochenende auf dem Einsiedlerhof Laufersweiler. Mehr Infos: www.dieweltistklang.de
Ingelheim: Rock & Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr im Strange Machine Club
Gemünden: Sportfest
Argenthal: Kirmes
Kirchberg, Denzen: Römerbrunnenfest
Kirchberg: X BoxTurnier „Pro Evolution Soccer4“ ab 19:00 Uhr im Sägewerk
Gemünden: Sportfest
Ingelheim: Rock & Pop: "40 Jahre Club-Feeling" ab 22 Uhr im Strange Machine Club
Bingen: 10 Jahre "Bingen swingt"
Heinrich Wagenbach, Rentner, Simmern, trägt zwei Widex-Bravo HörSysteme von BECKER.
Ab sofort ist dafür gesorgt, dass die Hörgeräteträger unter den Gottesdienstbesuchern in der Evgl. Kirche die Worte der Predigt noch besser verstehen können. Pfarrer Oliver Ploch konnte Ende April mit dem Sonntagsgottesdienst die Ringschleifenanlage einweihen, die er sich für seine Kirche gewünscht hatte. Ermöglicht wurde diese Einrichtung durch eine Spende der Firma BECKER Hörakustik. Wenn das HörSystem auf die Stellung „T“ gestellt wird, hört sein Benutzer unter Ausschaltung aller störenden Nebengeräusche. Auch der sonst in Kirchen oftmals als störend empfundene Hall wird dadurch vermieden, wie Dirk Jennewein, der Fachgeschäftsleiter von BECKER in Simmern, während des anschließenden Treffens im Gemeindesaal berichten konnte. Hörgeräteträger, die wissen wollen, ob Ihr Hörsystem über den hierfür notwendigen Steller verfügt oder die sich allgemein über das akustische Verstehen in ihrer Kirche informieren wollen, können sich jederzeit gern an Dirk Jennewein wenden ! . Sie erreichen Dirk Jennewein montags bis freitags von 9 – 18 Uhr und samstags von 9 – 12 Uhr in der Schloss-Straße 6, Simmern.
EINBLICK
db-magazin
Nordic Walking... ...die sanfte und effektive Art fit zu werden! Nordic Walking wird zum Hit für alle Bewegungssuchenden! Gehen ist die natürliche und gesunde Fortbewegungsmethode für Menschen jeden Alters. Es ist kostengünstig, Sie können es in geselliger Gruppe oder auch alleine ausüben, ganz nach Ihren Bedürfnissen, und Sie sind draußen an der frischen Luft. Warum Gehen mit Stöcken? Nordic Walking ist effektiver als Spazierengehen. Die gesamte Muskulatur des Oberkörpers wird in den Bewegungsablauf integriert. Durch die bewusst eingesetzte Stocktechnik und der Leistungsfähigkeit angepassten Intensität bringen Sie mehr Sauerstoff in Ihren Körper und stärken Herz und Kreislauf. Nordic Walking ist die ideale Sportart für Menschen mit Knie- und Rückenproblemen, denn der Bewegungsapparat wird durch den Stockeinsatz stark entlastet, Sie laufen leichter, fragen Sie ihren Arzt. Planen Sie Nordic Walking mehrmals die Woche ein, Sie werden sich wohl fühlen und Ihre Fitness verbessern. Nordic Walking ist ideal für Anfänger wie für Fortgeschrittene, denn man kann die Inten-
sität dem Leistungsstand und der Leistungsfähigkeit anpassen. Die Technik ist leicht zu erlernen, und Nordic Walking kann bis ins hohe Alter ausgeübt werden. Nordic Walking macht von Anfang an Spaß, auch mit wenig Kondition haben Sie sofort Freude an der Bewegung. Lassen Sie sich durch einen ausgebildeten Trainer den Bewegungsablauf mit Stöcken zeigen, so können Sie nicht nur die Beine trainieren, sondern beziehen auch die Rücken- und Armmuskulatur in das Fitnessprogramm ein. Welche Stöcke brauche ich? Lassen Sie sich in einem guten Fachgeschäft beraten. Die Stöcke müssen zu Ihren Körperproportionen passen und nicht zu einer Normtabelle, die nur einen Anhaltspunkt gibt. Lassen Sie sich die verschiedenen Modelle erklären und suchen Sie nach ihren Bedürfnissen aus. Ein brauchbares Stockpaar kostet 50 - 100 €. Welche Schuhe sind richtig? Da sie regelmäßig laufen, lohnt sich die Anschaffung bequemer Nordic Walking Schuhe. Der spezielle Sohlenaufbau eines guten Nordic
Walking Schuhs unterstützt den Fuß beim richtigen Abrollen, gibt den nötigen Seitenhalt und hat die richtig abgestimmte Dämpfung. Für den Sommer ist ein gut belüftetes Modell die beste Wahl, für die nasse und kalte Jahreszeit wählen Sie ein wasserdichtes, atmungsaktives Modell. Wählen sie dazu eine gute Funktionssocke. Was soll ich anziehen? Wählen Sie bequeme, maximal atmungsaktive Bekleidung, möglichst elastisch, die Sie in der Bewegung nicht einschränkt. Je nach Witterung sollte die Kleidung winddicht und wasserabweisend sein. Eine leichte Hüftgürteltasche zum Verstauen von Schlüsseln, Taschentücher, Energieriegel und einer Getränkeflasche für unterwegs leistet gute Dienste. Und nun wünsche ich Ihnen viel Spaß beim Nordic Walken, denn Spaß und Freude ist das Wichtigste bei der ganzen Sache. Autor: Helmut Renner
Allergie
Nahezu jeder Dritte leidet heute an einer Allergie. Allergien können viele verschiedene Auslöser haben. Bei einer Allergie handelt es sich um eine Fehlreaktion unseres Immunsystem auf natürliche oder künstliche Stoffe. Damit das Immunsystem auf eine Substanz reagieren kann, müssen Rötung, Juckreiz. Eine Substanz, die diese Fehlreaktion verursacht, nennt mehrere Vorraussetzungen erfüllt sein. Es muß sich um eine körperfrem- man ein Allergen. de Substanz handeln, der Körper muß sie als solche erkennen können. Wie behandet man eine Allergie am besten? Dazu muß sie von ausreichender Größe sein. Eine Substanz, die diese Um bei einer Allergie gezielt vorgehen zu können, muß bekannt sein, Eigenschaften hat, nennt man ein Antigen. gegen was man allergisch ist! Dies kann der Arzt mit einem Allergietest feststellen. Ist der Übeltäter bekannt, geht man ihm am besten aus Wie läuft eine Immunreaktion unseres Körpers dem Weg. Das heißt man sollte Allergenkontakt meiden. Wenn also normalerweise ab? eine Allergie gegen Katzen- oder Hundehaare vorliegt sollte man den Hat ein Eindringling irgendwo Fuß gefaßt, so beginnt unser AbwehrsysKontakt mit den betreffenden Tieren meiden, und sich auch kein solches tem eine Reihe von Reaktionen. Zunächst schickt es Freßzellen an die Haustier anschaffen. Ist man gegen Blütenpollen allergisch, sollte man zur betroffene Stelle. Diese umfließen den Eindringling und schließen ihn Blütezeit der betreffenden Pflanzen blühende Wiesen meiden. Da sich so ein. Dann beginnen sie den Fremdkörper aufzulösen. Anschließend tagsüber viele Pollen in den Haaren und der Kleidung verfangen, ist es präsentieren sie die Antigene des Eindringlings auf ihrer Oberfläche sinnvoll vor dem Zubettgehen die Haare zu waschen, und die schmutziund regen das Immunsystem zur Produktion von für dieses Antigen ge Kleidung über Nacht nicht im Schlafzimmer liegen zu lassen. Leider spezifischen Antikörpern an. Das dauert normalerweise mehrere Tage. kann man Pollen nicht so gut meiden wie z. B. Katzen oder Hunde. Bei Außerdem merkt sich das Immunsystem das Antigen (Immunologisches Hausstauballergie liegt eine Allergie auf Milbenkot vor. Die Milben fühlen Gedächtnis). Bei einem zweiten, späteren Kontakt mit dem gleichen sich im Hausstaub besonders wohl. Ihre Nahrung sind menschliche Eindringling kann das Immunsystem das Antigen erkennen und sofort Hautschuppen, die sich in Teppichen oder Polstermöbeln zur genüge spezifische Antikörper produzieren. Diese werden dann mit dem Blut finden. Die Allergenbelastung kann man z.B. senken, indem man seine zu dem Infektionsherd transportiert. Damit die Abwehr hier effektiv Wohnung möglichst frei von Staubfängern hält. Feucht wischbare Böden sein kann, schickt der Körper Mastzellen an diese Stelle. Sie enthalten statt Teppichen können hier helfen. Es sollte regelmäßig Staub gesaugt Speicher von Histamin und anderen Substanzen. Diese werden hier werden (allerdings nicht vom Allergiker selber), im Anschluss daran freigesetzt. Sie fördern die Durchblutung des Gewebes (die Stelle rötet sollte man lüften. Sehr nützlich kann auch eine Matratze sein, die man sich) und die Durchlässigkeit der Blutgefäße (die Antikörper können in die Reinigung geben kann (z.B. Schaumstoffmatratze) und natürlich besser einwandern, die Stelle schwillt an). Das Ausmaß der Abwehrreak- kochfeste Bettwäsche. tion wird durch eine genaue Regulation den Bedürfnissen angepasst. Natürlich gibt es hier noch viele Tipps und Tricks. Kommen Sie doch Bei einer allergischen Reaktion begeht das Immunsystem drei Fehler: in Ihre Apotheke, hier werden Sie gerne beraten! 1.) Das Immunsystem greift eine normalerweise unschädliche Substanz an. Wenn das Meiden der Allergene nicht möglich ist, bleiben noch zwei 2.) Art und Ausmaß der Abwehrreaktion sind gestört. Möglichkeiten. Die Behandlung mit Medikamenten und die Hyposen3.) Diese Reaktion führt nicht zur Heilung, sondern löst Krankheitsansibilisierung. Lesen Sie hierzu die Fortsetzung im nächsten zeichen aus. Das Resultat sind die klassischen Symptome : Schwellung, Durchblick! Autor: Norbert Schönberger
Seite 12 DURCHBLICK
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IMBLICK
db-magazin
Durchblick für Senioren:
Hier erscheint ab Juli ein neuer Wegweiser für Senioren mit vielen Informationen und Veranstaltungshinweisen.Vorgestellt werden Ansprechpartner aus der Region und Organisationen mit speziellen Angeboten für Menschen in der zweiten Lebenshälfte! Sie haben spezielle Wünsche? Sie möchten Erlebnisse aus Ihrer Kinder- und Jugendzeit erzählen? Schreiben Sie uns! Wir freuen uns über viele Anregungen! Ansprechpartnerin unserer Redaktion ist: Ulla Krötz, Tel: 0 65 45 - 91 25 61 - p r om o t i o n -
Essen Sie so gut Sie können?
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Vom Geheimtipp zum Top-Event:
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Happy Birthday! Jazz Festival „Bingen swingt“ feiert zehnten Geburtstag. Stars aus zehn Nationen dabei!
Zu gewinnen gibt´s diesmal: ZAP-Karten (jeweils 3 x 2 Eintrittskarten) 07.05. Sinfonieorchester (Einsendeschluß 05.05.) 26.05. Rennquintett (Einsendeschluß 22.05.) 29.05. Kinderkonzert (Einsendeschluß 25.05.) · fünf CD´s von "Bangerang" (Einsendeschluß 18.06.) · zehn Eintritts-Buttons für "Bingen Swingt 2005" (Einsendeschluß 16.06.) · fünf "WM 2006 T-Shirts" von Karstadt Bingen (Einsendeschluß 16.06.)
Mit einem Programm, das für alle Jazz Fans ein Geschenk ist, geht das zehnte Binger Jazz Festival „Bingen Swingt“ an den Start. Rund vierzig Jazz-Bands der Spitzenklasse werden erwartet. Sie kommen aus Holland und aus Polen, aus Dänemark, und Schweden, aus England und Frankreich, aus Österreich und aus der Schweiz. Und natürlich sind auch viele Stars aus den USA, wo schon die Wiegen sich im Jazz-Takt bewegen, mit dabei. Acht Musikbühnen an acht Traum-Plätzen in und über der Stadt laden Jazz-Freude zum Ohren- und Augenschmaus ein. Der Startschuss fällt am Freitag, 24. Juni um 17.00 Uhr. Ob New Orleans, Cajun, Dixieland oder Blues, Gospel, Soul und Funk, Swing, Mainstream, Bebop oder Modern - in Bingen können sich selbst eingefleischte Jazzer gar nicht satt hören und sehen an dem, was dort geboten wird. Bis Sonntag, 26. Juni, swingt ganz Bingen. Nach dem fulminanten Abschluss-Konzert am Rhein-Nahe-Eck heißt es dann Good Bye und Auf Wiedersehen.
Alles was Sie dafür tun müssen, ist uns eine E-Mail oder Postkarte (Adresse siehe Impressum) an
[email protected] zu senden. Bitte das Kennwort/Titel/ Veranstaltung mit angeben. Die Gewinner werden benachrichtigt und in der nächsten Ausgabe veröffentlicht. Wie immer ist der Rechtsweg ausgeschlossen. Auslosung erfolgt unter Ausschluß der Öffentlichkeit.
BAUEN UND WOHNEN
(Serie Teil 2): Die Entscheidung ist gefallen.... wir bauen!
Individuell auf die Bedürfnisse abgestimmt, gut durchdacht und geplant, die Kosten perfekt kalkuliert – so sollte solch ein Event beginnen. Die eigenen Ideen einmal durchdacht, sollte man sich mit einem Finanzierungsfachmann zusammensetzen. Eine erste grobe Aufstellung der Kosten sollte erstellt, die Möglichkeit der Finanzierung durchgespielt werden – also der finanzielle, gedankliche Grundstein gelegt werden. Ihre Hausbank bietet Ihnen dabei kostenlose Beratung an. In diesem ersten Gespräch sollte der eigene Budgetrahmen ermittelt werden. Ein Baugebiet muss gefunden werden, der Bauplatz gesichert und die notwendigen Informationen über die Beschaffenheit des Baugrundes (eventuell Bodengutachten, Informationen über Gefälle des Grundstücks) beschafft werden. Mit all diesem Wissen beginnt die Suche nach dem passenden Partner, der einem das eigene Heim näher bringt. Ob man sich im Endeffekt an einen Architekten wendet, der das Haus plant, Ausschreibungen und auch die Bauleitung übernimmt, oder man sich einem Fertighaus-Hersteller anvertraut – man ist auf die Hilfe von Fachleuten angewiesen.
Seite 14 DURCHBLICK
Positive Erfahrungen von Eigenheimbesitzern können hierbei sehr hilfreich sein. Manchmal lohnt sich auch ein „Ausflug“ in ein Neubaugebiet. Man kann sich Anregungen holen und kommt bestimmt auch mit dem einen oder anderen Bauherren ins Gespräch. Ist die Entscheidung gefallen, sollte ein ausführliches Gespräch mit dem gewählten Baupartner geführt werden. Überlegungen, ob die Erstellung eines Kellers, der höhere Kosten verursacht, nötig oder auch gewünscht ist, wie groß die Wohnfläche des Hauses sein sollte, welche Baumaterialien verwendet werden sollen, welches Heizsystem gewählt wird…wenn die „Chemie“ zwischen Ihnen und dem Baupartner stimmt, wird diese Planungsphase Ihnen viel Freude bereiten und Sie auch vor unnötigen Ausgaben und Kosten bewahren. In der nächsten Ausgabe: Wir planen den Kauf einer Immobilie. Autor: Martin Eich, Unternehmer
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Ihre Ideen und Wünsche sind Grundlage unseres Handelns 20 KOMPETENZ FÜR IHR ZUHAUSE Ein- und Mehrfamilienhäuser Doppel- und Reihenhäuser Individuelle Archtitektur Passivhäuser Bungalows ARTOS PLANEN & BAUEN GMBH Trierer Straße 112 56072 Koblenz
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Samstag 21. Mai und Samstag 18. Juni 2005 von 10.30 – 13.00 Uhr Fachvorträge zur Finanzierung und öffentl. Förderung. Video und Lichtbilder. Anschließend Werksbesichtigung.
DURCHBLICK Seite 15
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db-magazin
bangarang Jeder, der im Hunsrück auf Punkmusik steht, wird sicherlich schon mal etwas von Bangarang gehört haben. Und auch außerhalb unserer Gefilde sind die vier Jungs keine Unbekannten mehr. Bereits 1997 wurde die Band gegründet. Drei Jahre vergingen dann, bis 2000 die erste Demo CD „...we are back to fuck up“ die Runde machte. Gefolgt von immer mehr Live Konzerten und einem Beitrag auf dem Hunsrücker „Fette Mischung Sampler“ wurde aus der jungen Band eine feste Größe in der Region. Wiederum 3 Jahre später brachen die „Bangas“ auf, um ihre EP „Coloured by time“ in einem Ludwigshafener Studio aufzunehmen. Auf der 6 Track EP folgten sie weiterhin ihrem Musikstil, den sie selbst mal scherzhaft als „BBQ-Core“ bezeichneten. Auch von der Presse gab es viel Lob für die Platte: „...verdammt gut“...von denen wird man noch einiges hören!“ Wer nun auf den Geschmack gekommen ist, sollte sich auf jeden Fall einmal von den Live Qualitäten der Band überzeugen. Mit ihrer Mischung aus Punkrock, Hardcore und Alternative Mucke lässt das Quartett nämlich keine Zeit zum Verschnaufen.Viel Bewegung, schonungsloses Posing und eine gute Portion Humor lassen keine Langeweile aufkommen. Dies konnte man auch kürzlich auf ihrer „Back to the Future“ - Clubtour durch Städte wie Düsseldorf, Weimar und Chemnitz feststellen. Den Abschluss der Tour feierte man schließlich in ihrer Heimatstadt Sohren.
Punk
er v i t a ! tern ...al s Sohren au rock
Bei dieser Gelegenheit stellten die Vier gleichzeitig ihr neues Album vor. Dies trägt den Titel „In two minds“ und ist eine 8 Track CD, die bei Intermusic veröffentlicht wurde. Und es ist unschwer vorauszusagen, das Bangarang mit ihrem neusten Werk wieder einmal ihre Fans begeistern werden. Wer sich selbst einen Eindruck von „In two minds“ machen will, hat die Gelegenheit bei unserem Gewinnspiel eine CD abzustauben! Viel Glück! Bangarang sind: Christian Neuls – Guitar/Vocals Christian Heck – Bass Guitar/ Vocals Alex Mähringer – Drums Christian Häberli – Guitar www.bangarang.net Autor: Roman Henn
KryptomaniX - Hip Hop ist überall
Gansta-Rap und Rap für die Straßen. Anfang 2004 gründeten King Bill (Rapper und Produzent) und Tryad Soul, seines Zeichens auch MC, die Hip Hop Formation KryptomaniX. Von Anfang an setzten sie sich das Ziel, eine Art Alternative zu den, oben genannten, immer populärer werdenden, Subgenres des Rap zu liefern. Realer Rap ohne GhettoAttitüde, einfach das „KX-Feeling“- so könnte man ihre Musik wohl am besten umschreiben. Erklärungen zu dieser Einstellung sind wohl weniger nötig, da in unseren Regionen kaum ein Ghetto zu finden sein dürfte. Und fiktiv eine solche Umgebung zu erfinden, um den Hörern einen glaubwürdigen Kontext vorgaukeln zu können, wäre doch eher lächerlich und kam somit noch nie in Frage. Natürlich zählen auch Größen wie Kool
Savas und Azad für die KryptomaniX zu den Interpreten, deren Musik sie konsumieren. Jedoch entstehen deren Texte aus einem ganz anderen Kontext heraus, welcher bei Tryad und King Bill halt nicht vorliegt und dadurch war, real, im Sinne eines Gansta-Rappers, zu sein nie wirklich das Ziel. Vielmehr sollte „eine große Bandbreite an Hip Hop Freaks aus allen Ecken“ angesprochen werden- auch diejenigen, die sich ohnehin nicht ganz mit der deutschen Streetrap-Schiene identifizieren können. Im Allgemeinen ist der KryptomaniX-Sound, der vom Ansatz an bis zur fertigen Produktion vollständig durch eigene Handarbeit entsteht, auf eine gewisse Art und Weise etwas anderes und neues, jedoch bleibt es trotzdem realer Rap. Mehr Infos und Downloads auf: www.KryptomaniX.de.vu - demnächst online!
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Computer-Ecke: Tips vom Profi Tip 1: Windows Autostart im Griff
Je mehr Programme installiert werden, um so länger wird die Liste der Programme die einige Elemente beim Windows Start automatisch laden. Dies erkennt man oft an der Fülle der Symbole, die sich unten rechts in der Taskleiste ansammeln. Die meisten davon sind für den „normalen“ Betrieb von Windows gar nicht notwendig, sie verzögern den Systemstart. Zum Überprüfen und Abschalten dieser Einträge, starten Sie das Systemkonfigurationsprogramm „msconfig“ über: Start - Ausführen - msconfig eingeben. Wechseln Sie in die Registerkarte „Systemstart“ (bei Win98 „Autostart“) und deaktivieren Sie alle Programmaufrufe die nicht benötigt werden. Haben Sie keine Angst davor, dass Sie zuviel abschalten, das System läuft auch „ganz ohne“ und falls Sie eine Funktion vermissen, können Sie diese jederzeit wieder einschalten. Die Einträge dort bleiben erhalten. Übrigens sind hier oft auch Starteinträge von Würmern, Trojanern und Viren. Falls Sie Einträge finden, die Sie nicht zuordnen können und die obwohl Sie diese abgeschaltet (Haken in der Checkbox entfernt) nach einem Neustart wieder „aktiv“ sind, sollten alle „Alarmglocken“ läuten. Für alle die noch Windows 2000 und Windows 2000 Server im Einsatz haben, und die msconfig.exe schmerzlich vermissen, einfach von XP aus c:\windows\system32 die Datei kopieren, und entsprechende Datei im Windows2000 System einfügen. (läuft einwandfrei!)
Tip 2: Viren Würmer und Trojaner...
machen uns zunehmend das Leben schwer. Viel „dicke“ und nicht gerade billige Programme zum Schutz vor solchen sind auf dem Markt. Hier mal zwei Tips zu Programmen die für den privaten Anwender kostenlos sind: Am bekanntesten ist wohl das Programm „Antivir“ (www.freeav.de. ). Sehr guter Schutz gegen Torjaner aus dem Internet, leicht und schnell auf dem System, Updates regelmäßig verfügbar. Ein „Muss“ für jeden der E-Mails über MS-Outlook abrufen will, ist das Programm von Avast (www.avast.com) Für die „Home-Edition“ gibt es nach einer Registrierung einen kostenlosen Schlüssel. Autor: Manfred Wagner
Subsidiaritätsprinzip
In jüngster Zeit ist im Zusammenhang mit der EU-Politik häufig davon die Rede. Was bedeutet es und wohin reicht es? Die deutschen Bundesländer, die Subsidiäritätsprinzip orientieren. in unserem föderal verfassten Das heißt, dass die ZuständigkeiStaat in Arbeitsteilung mit der ten für einzelne Felder der Politik Bundesregierung über staatliche zwischen diesen drei Ebenen Kompetenzen verfügen, befürchten so verteilt werden, wie es nach deren Schmälerung infolge der diesem Prinzip am zweckmäßigsÜbertragung von Zuständigkeiten ten ist. Aufgaben, welche z.B. in der auf Einrichtungen der EuropäiSache Angelegenheiten der Länder schen Gemeinschaft. Nach ihren betreffen, sollen danach in deren Vorstellungen soll sich die ArZuständigkeit verbleiben. Innerhalb beitsteilung zwischen der EU, dem der Länder kann man das Prinzip Bund und den Bundesländern am noch weiter noch nach unten
KARSTADT Bingen
DURCHBLICK verlagern, auf die Bezirks-, Kreisoder lokale Ebene der Städte und Gemeinden (Stichwort Bürgernähe). Materien und Sachverhalte, die ausschließlich oder ganz überwiegend die Interessen der Menschen einer Region betreffen, sollen auch von diesen eigenverantwortlich vor Ort gestaltet werden können. So will es das Prinzip, nach dem gesellschaftliche Einheiten höherer Ordnung grundsätzlich nicht in die internen Angelegenheiten von Einheiten niederer Ordnung eingreifen und diese ihrer Zuständigkeit und Verantwortung berauben sollen. Zulässig bleiben die Unterstützung, wo notwendig, und die Koordination übergreifender Maßnahmen im Interesse des lokalen und überregionalen Gemeinwohls. Das Subsidiaritätsprinzip richtet sich gegen jede Form des Kollektivismus und zieht der staatlichen Intervention Grenzen. Je sachgemäßer dieses Prinzip in der Praxis angewandt wird, desto größer wird die Akzeptanz der jeweiligen Zuständigkeiten bei den Bürgern sein. So dient es generell der Harmonie zwischen Bürgern und Staat einerseits und zwischen den staatlichen Ebenen andererseits. Das Prinzip verhindert nicht, dass vice-versa Materien, welche grenzüberschreitend sind, auf die jeweils nächst höheren Ebenen, z.B. die des Bundeslandes, der Bundesrepublik oder der EU wandern. Dazu zählen die Außen- und Sicherheitspolitik, die Umweltpolitik etc.. Themen wie die Umweltpolitik gehören sogar auf die weltweite Bühne der Vereinten Nationen, doch auf dieser Ebene haben wir es noch nicht mit einem Souveränitätsverzicht der einzelnen Staaten zu tun. Was sich in der Theorie so schön formulieren lässt, stößt in der Praxis häufig auf große Schwierigkeiten. Wer auch nur
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eine Vorstellung von den Minenfeldern der Politik hat, weiß wie schwierig Zuordnung und Abgrenzung im Einzelfall sein können, insbesondere wenn Argumente nur vorgeschoben werden, um sachfremde Interessen zu verfolgen. Diese Erfahrung spricht aber nicht gegen das Prinzip. Es wird als Meßlatte zur grundsätzlichen Orientierung gebraucht. Wenn grob dagegen verstoßen wird, zahlt die Gesellschaft einen hohen Preis. So hat seine Missachtung in beträchtlichem Ausmaß zur gegenwärtigen Krise unseres Sozialstaats beigetragen. Lesen Sie dazu die Fortsetzung in der nächsten Ausgabe. Autor. E. Sch.
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DURCHBLICK Seite 17
H o rr o r s k o p Wassermann 211 . .-19.2.
Löwe 23.7.-23.8.
Fische 20.2.-20.3.
Jungfrau 24.8.-23.9.
Widder 21.3.-20.4.
Waage 24.9.-23.10.
Stier 21.4.-20.5.
Skorpion 24.10.-22.11.
Zwillinge 21.5. - 21.6.
Schütze 23.11.-211 . 2.
Krebs 22.6. - 22.7.
Steinbock 22.12.-20.1.
Du bist voll auf dem Losertrip und bist so erotisch wie 10 Meter Feldweg. Lass am besten die Finger vom anderen Geschlecht, bleib einfach so schüchtern wie immer, dann nervst Du auch niemanden.
Der Löwe strahlt Energie und Kraft aus, also genau das gegenteil von Dir. Anscheint bist Du kein Löwe sondern ein 27 Jahre alter Bernadiner der völlig abwesend und stinkend in der Ecke liegt.
Ein Ende der höhepunktlosen Zeit ist nicht in Sicht. Dein heißer Flirt von letzter Woche ist abgenervt von Dir. Die nächsten Nächte wirst Du allein verbringen. Also alles wie gehabt.
Hast Du mal nachgedacht warum Dich keiner mag? Oh Entschuldigung, Du kannst ja nicht denken. Daran wird es wohl liegen, das Dir jeder aus dem Weg geht. The life is a hard movie!
Ja genau Waaaage......, da solltest Du Dich mal wieder raufstellen. Wie willst Du jemals Spass haben, wenn man schon einen halben Tag mit der Nahrungsaufnahme verbringt. Beweg Dich mal und dann wirst Du schon merken das Sport nichts für Dich ist. Guten Appetit!
Oh Gott bist Du eine Flasche, kannst Du überhaupt was richtig machen? Du gehst echt jedem auf den Sack, am besten einfach im Bett liegen bleiben und nicht nachdenken.
Beruf, Alltag, Liebe: Bei Dir klappt einfach nichts. Und durch Deine Trotteligkeit spielt Dein ganzes Umfeld verrückt. Die Wörter Energie, Spass und Humor sind in deinem Wortschatz nicht vorhanden. Wie auch? Mit dem Erbsenhirn!
Liebe auf den ersten Blick - das gibt es wirklich! Aber nicht bei Dir! Du musst mal richtig hinsehen! Du wirst nicht angeschaut, weil Du so gut ausschaust, sondern weil sich alle über Dich lustig machen.
Du fühlst Dich wie ausgekotzt und leer, genieß es, denn das ist das beste Gefühl das Du jemals haben wirst. Stell Dir am Besten einen Eimer ans Bett.
Generell bist Du Kacke und unkommunikativ. Nur wenn es darum geht Dünnpfiff zu labern bist Du Spitze. Nächste Woche kannst Du voll vergessen, am besten machst Du da Urlaub auf einer einsamen Insel, aber nerv die Palmen nicht.
Du kannst einfach jedem die Laune verderben. Jeder ist froh wenn er Dich wieder los ist. Das liegt wohl daran, das Du ausiehst wie eine Wildsau mit 3 Prommille.
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Seite 18 DURCHBLICK
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Ich grüße die Klasse 7E des HJG und alle meine Freundinnen!!! Anna. Dat Hennche grüsst den weltbesten CS der ADP und natürlich den ganzen Rest :-) Freut euch schon mal auf den nächsten Spruch zum Freitag, hihi. Happy Birthday liebe Lena! Viele Wünsche für Dich. Tini Zwei Metal-Grufties suchen Kontakt zu Gleichgesinnten im Raum Hunsrück zwecks abrocken etc.
[email protected] Ich grüße die Markus und das Marcus, Anni Flutschmaehl grüsst die „Kastellauner Freunde“ (mit dem Lenche), den Bobmaehl, den Milmaehl, den Michael, den Muffmaehl, den Mitch, den Auli, den Isi, den Bu, die Stinkwutz, Mami, Papi, Shiwi, Miezi, Family Easy, Sanni, Arni, Fredi und alle, die ich vergessen habe! Uf die freie dreckische Liebe... Hallo Markus und Michi! Schon klasse, was ihr mit "auf-geht´s" bewegt! Das macht richtig Laune. Ich wünsche Euch viel Erfolg! Spaudel Die kleine Janin grüsst das ganze „Team 2“ der ADP!! Wann gibt es endlich wieder Erdbeeeeeeeeren?? ;-)) Pssst! Die Markus ist ein Nassenduscher! Hört sich komisch an; ist aber so.... die Maus Mitch grüßt Pamela :-)= Happy Birthday Klena, von Anni Hello Susan! Thank u! I will never forget what you did for my mum. Monchichi. Einkaufswagen-Designer sind Schweine!!! Höhö Ich grüße meine beste Freundin Angie die am 28.4 Geburtstag hat: HAPPY BIRTHDAY. Dann grüße ich ganz lieb die Klasse 10a der Realschule Zell, meine kleine Cousine Theresa, den Rest meiner Familie und alle die ich vergessen habe. Habe euch alle lieb und bin froh das es euch gibt!!! PS. Dickes lob an meine Mama, die trotz der vielen Arbeit immer für uns da ist!!!!! DANKEViele liebe Grüße, Lisa Mister Brown grüßt Mr. Pink und sagt allen, die das hier lesen, dass Pinki seinen Namen nicht umsonst trägt!!! Die weltbeste Obermieterin grüsst ganz herzlichst die weltbeste Untermieterin Lina-Maus!! Ich freu mich auf den Sommer mit den Füssen im Simmerbach!! ;-)) Dicker Knutsch!! Ranzig Du alter Rheinschiffer!
Wann holst Du endlich das Boot aus der Garage und läßt es zu Wasser! Wir wollen auf eine Bootstour zum Mäuseturm und zum Bauer Schorsch! Spaudel Marcel ist ein Hammel! Gruß Mike und Markus. PS. : Morgen gehe ich mit Tanja Essen und mal sehn was danach noch geht. Ich grüße alle meine Freundinnen, die 7e, 7h und die Konfi-Kids. Anni Mr. Pink, danke dass du den Gruß zuvorgegriffen hast. Michael Mima und RoDä grüßen: S.O.V.-Rules!, Jugendraum Heinzenbach und Markus Stelter!!! Herzlichen Glückwunsch das Marcus mit c, Lena und Uwe wünscht euch Anna. Coole Zeitung! Echt klasse, daß es den DURCHBLICK gibt. Macht weiter so - ihr Tarantino-Fans! Wolfgang Liebe Mainz 05er! Ihr schafft das mit der ersten Bundesliga! Und keine Angst vor den Bayern; wir ziehen denen in Mainz sowieso wieder die Lederbuchsen aus! Chefe
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DURCHBLICK Seite 19
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